САМОПОМІЧ В ЄДНОСТІ – СИЛА!
№ 17(186)
Тижневик
6 травня - 12 травня 2011
ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ
ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ Акценти
Календар свят: 6 травня іменини Юрія, Олександри 7 травня День радіо 7-9 травня День міста Львова 8 травня День Матері 8 травня іменини Марка 12 травня Всесвітній день медичних сестер Слова мудрості
Про матір
УСЕ ТІЛЬКИ ПОЧИНАЄТЬСЯ
Немає нічого святішого і безкориснішого од любові матері; будь-яка прив'язаність, всяка прихильність, всяка пристрасть або слабка, або своєкорисна у порівнянні з нею. В. Бєлінський
САМОПОМІЧ відкриває Центри дозвілля людей літнього віку у районах міста. Такий вже працює у Сихові. На черзі – в інших районах. Вам за 50? І ви думаєте, що єдине, чим можна займатися у вашому віці – дивитися серіали і бавити внуків? Помиляєтесь! Люди такого ж віку вчаться комп’ютерній грамоті, стають керівниками ОСББ, вирощують екзотичні квіти, ставлять спортивні рекорди України. Долучайтесь до їх числа!
2ст.»
Звеличимо жінку – Матір, чия любов не знає перешкод, чиєю груддю викоханий увесь світ! Усе прекрасне в людині – від променів сонця і від молока Матері, ось що насичує нас любов'ю до життя! М. Горький Мати – це ім'я Бога на устах і в серцях маленьких дітей. В. Теккерей Страшнішого горя нема, ніж те, коли старість мати в домівці стрічає сама. В. Симоненко
На ремонті Якби не ви... чотири вулиці Вітаємо
Ви досі не записалися на спорт? Тоді спорт йде до вас! Активний спосіб життя «йде» у райони міста. Яскрава акція чекає на мешканців мікрорайону: Наукова - В.Великого - Княгині Ольги - Кульпарківська. Об’єднання «Самопоміч» розпочинає промо-акцію активного способу життя під гаслом «Життя зі спортом - яскравіше!», що стартує 15 травня у Франківському районі. Програма заходу включає показові виступи та майстер-класи з різних видів спорту: флорбол, фехтування, йога, настільний теніс, баскетбол, танці, бойовий
гопак, велосипедний спорт, айкідо, дзюдо та інші. Також відбудеться турнір аматорської ліги з міні-футболу. Така серія промо-акцій запланована в різних районах міста. А мешканців Франківського району будемо чекати в неділю, 15 травня, з 14.00 до 18.00 на стадіоні біля школи № 46. Організаторами акції є об’єднання «Самопоміч», Львівська міська рада, Асоціація любительського міні-футболу Львівщини. Медіа-партнери: ТРК «Люкс», газета «П’ятниця» (www.fridaylviv.net), газета «Самопоміч».
Коновальця відремонтують. Частину вулиці на ділянці від Мельника до Житомирської закриють. Тут повністю відновлять дорожнє покриття та замінять старі трамвайні колії на безшумні. Такі ж роботи тривають на Гавришкевича та Шевченка. Наразі для зручності розробили схему об’їздів: вулицю Гавришкевича можна об’їхати через сусідню вулицю Гонти - на час ремонту тут буде двосторонній рух. Вулицю Коновальця можна об’їхати через Антоновича, Ген. Чупринки, Мельника. А от виїхати за межі міста з вулиці Шевченка можна через Брюховичі і Бірки.
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
8 травня – День матері, найближчої і найріднішої людини у нашому житті. Привітайте свою матір зі святом. Мамо: Якби не Ви – на Землі б не продовжувалося життя. Якби не Ви – не існувало б найщирішої у світі любові матері до дитини. Якби не Ви – світ перестав би розвиватися. Саме Ви виховуєте майбутніх особистостей – справжніх людей. Якби не Ви – не було б до кого звернутися у найважчі моменти життя. Лише найрідніша людина завжди зрозуміє та зігріє. Дякуйте та показуйте усю свою любов матері щодня, вона так її потребує. САМОПОМІЧ вітає усіх матерів зі святом та бажає Божого благословення Вам, Вашим дітям і онукам.
2
САМОПОМІЧ
№ 17(186) 6 травня - 12 травня 2011
початок на 1 стор.
УСЕ ТІЛЬКИ ПОЧИНАЄТЬСЯ Вік знанням не перешкода
Акценти Світлана Крижанівська Христина Пархуць
Якби я була міністром… Ніна Голуб, 69 років
Якщо вам за 55 і ви любите співати, творити, займатися спортом, слухати цікаві лекції – урізноманітніть свій час у центрі дозвілля людей літнього віку. Зголошуйтесь за тел.: 097-20-999-80, Людмила Гришко. Стільки всього Ви ще не знали. Наразі ми проводимо підготовку до роботи Центрів дозвілля людей літнього віку у різних районах міста. Розпочали з Сихова, де вже працює такий Центр при церкві Різдва Пресвятої Богородиці. Центри дозвілля працюватимуть тричі на тиждень – 2 рази це будуть лекції або тренінги, наприклад, дрібна моторика чи декоративно-прикладне мистецтво, а 3-ій – донесення корисної інформації до мешканців. Це будуть зустрічі з представниками ЖЕКів, влади, пенсійного та соціального Фондів, з дільничними інспекторами, цікавою молоддю та відомими львів’янами. Також ми пропагуємо взаємодопомогу один одному. В курс Центру входить: етикет, психологія, конфліктологія, дрібна моторика виготовлення цікавих речей своїми руками. Ще буде і катехизація - багато людей не мали змоги прослухати саме такий курс. Також у Центрі буде музикотерапія, літні люди слухатимуть музику, а також взнаватимуть
про життя і творчість відомих композиторів. У Центрі будуть і креативні тренінги, де бажаючі зможуть краще пізнати себе та свої можливості. Звичайно, буде і оздоровча програма. Ми будемо ознайомлюватися з правильним диханням, здоровим харчуванням та з травами. Займатимемось гімнастично-оздоровчою терапією – це будуть рухи, які корисні для людей літнього віку. Також у Центрі буде тілесна терапія і сміхотерапія, де ми зможемо пожартувати, почитати байки. Маємо на меті ще й створення хору. І у 60 актив. Тож, літні люди, які хотіли би поспілкуватися, познайомитися з новою інформацією – Центр дозвілля людей літнього віку саме для Вас! Таке життя людини, що вона певний період живе активним життям, ходить на роботу, спілкується з друзями та родичами. Але приходить час, і з різних причин людина залишається або сама, або не в змозі спілкуватися з іншими та провадити активний спосіб життя. І,
Думка САМОПОМОЧІ
Покажіть приклад Активні бабусі та дідусі можуть показати приклад своїм дітям і онукам. Якщо раптом вони зацікавляться Інтернетом і знайдуть там нові рецепти смачних страв. Якщо бабуся з дідусем запишуться на танці і вивчать танго. Якщо бабуся почне ходити на оздоровчу гімнастику у групу. Усе це буде сенсацією для Вашої родини. Але для бабусі і дідуся – це ще один подих життя, ще один крок до цікавої старості. Так живуть сотні старших львів’ян. Вони щасливі, адже навіть після пенсії мають цікаві заняття і задоволені життям. І у них також є дачі, городи, внуки. Але вони знаходять час для себе. Ваша сім’я буде щаслива, якщо ви хоч на кілька годин на тиждень забудете про сум і хвороби і подумаєте про себе. Ви маєте такі можливості. Вони – зовсім поруч.
відповідно, виходячи на пенсію, людина живе більш пасивно. Тому САМОПОМІЧ і активні львів’яни хотіли б посприяти урізноманітненню дозвілля людей літнього віку. Тут можна і фільми переглянути, і спільно попити чай, і обговорити цікаві теми. Маю надію, що прийдуть люди, які захочуть поділитися своїм життєвим досвідом, люди мистецтва, науковці, що протягом свого життя мали багато цікавих ідей, праць, хотіли б ознайомити громаду зі своїми здобутками. Крім того, що пенсіонери навчаються, вони ще й знаходять однодумців та зав’язують міцну дружбу. По завершенню програми студенти й надалі зустрічаються, ходять на філіжанку кави та разом проводять вільний час. Останнього разу ми зустрічалися і робили ляльку-мотанку – бабусі робили одяг для виробу, а дідусі нанизували коралі. То ж ті, хто відчували себе самотніми і нікому не потрібними тепер оточені щирою увагою та любов’ю зі сторони однолітків.
Саме важливо – мати колектив однодумців. Я їм можу допомогти, а вони мені. Так вийшло, що в цій групі – я майже найстарша. В нас дуже хороший організатор – їй 80 років. Тамара Василівна. Вона такий організатор, як ми кажемо, мертвого підніме. Ше б сама могла виступати. Вона в минулому чемпіонка по велоспорту. І на лижах добре катається. Як стає на лижі – молода дівчинка побігла. В нас у Львові є асоціація ветеранів
Буває, тяжко себе заставити побігати рано. Але вибіг. Біжиш і думаєш, який я молодець, як мені добре спорту, клуб «Фенікс». Там збираються такі як я. Це зовсім інакше життя. От неділя – для нас – це святе. Родина, онуки – всі це знають і розуміють. Ми щонеділі в 11 годині збираємося бігати. Хто може бігати, хто не може, хто дуже швидко і завзято біжить – просто збирається колектив людей. Люди, які колись були спортсменами з різних абсолютно галузей: мотогони, велогони, туристи, альпіністи. Змагань в цьому році буде багато, бо ж проходить спартакіада. Наша львів-
Дозвілля для людей похилого віку ДАОСЬКЕ ТАЙ ЧІ Товариство даоського тай чі м. Львів, вул. Городоцька, 174 т. 233-30-48, 275-25-13, (067) 313-68-04 ШАХИ КДЮСШ «Колос» м. Львів, вул. Туган-Барановського, 24 т. 275-60-91
Обласна ДЮСШ м. Львів, вул. Уласа Самчука, 8 т.270-46-74, 270-57-52 СДЮСШОР «Локомотив» м. Львів, вул. Федьковича, 30 т. 235-21-54
СДЮШОР «Дебют» м. Львів, вул. Фредра, 1 т. 261-63-22
БІЛЬЯРД Берклі, Більярдний Клуб м. Львів, вул. Керченська, 15а т. 276-14-69
«Гамбит» м. Львів, вул. Тютюнників, 25 т. 272-19-40
Дуплет, Більярдний Клуб м. Львів, вул. Пасічна, 89 а т. 251-03-76, 251-05-13
Шаховий клуб Будинку Офіцерів м. Львів, вул. Театральна, 22 т. 272-89-26
Еффе, Більярдний Клуб м. Львів, вул. Городницька, 47 т. 252-01-71 e-mail: effe@mail.lviv.ua ВОЛЕЙБОЛ СДЮСШОР «Локомотив» м. Львів, вул. Федьковича, 30 т. 235-21-54
БАДМІНТОН Середня загальноосвітня школа № 51 ім.І.Франка м. Львів, вул. Скісна, 1 т. 238-34-58
щина приймає участь. Спочатку було плавання, ми туди їздили нашою командою. Всі завоювали медалі, побили рекорди України. В мене – 2 рекорди. Якщо нас всіх докупи зібрати – то десь під сотню нас буде. В мене чоловік помер десь 5 років назад. Кожен рік я в його память роблю пробіг. В цьому році прийшло 55 людей. Хоч була зима. Мої рідні оце все моє захоплення з гумором сприймають. Але я вірю, що в душі вони мене люблять і бажають мені «так тримати». Люблю людей, люблю природу, люблю свого кота рижого безкінечно. Звати Рижий. Колись його по телевізору показували в «ЛЮКСі». І кота мого на весь екран показали. Син тримає коні. Люблю і йому помогти. Завжди собі так згадую – коли виходила в поле раніше – то мені здавалося, що я все зможу! Таке відчуття сили було в той час. І так хочеться зберегти то відчуття сили. Звичайно, вік є вік. До нього треба відноситися реально. Не впадати в паніку, якщо щось. Тьфу-тьфу, зі здоров'ям все добре. Зарядка – це основне. Буває, тяжко себе заставити побігати рано. Але вибіг. Біжиш і думаєш, який я молодець, як мені добре. Якось ми в січні святкували чиєсь день народження. Ну і так було весело – сніг кругом, а у нас магнітофон був. Ми вийшли в Стрийському парку і танцюва-
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
ли. В парку всі оглядувались, а молодь нас фотографувала. Мені міністром не требу бути. Але якби я була – я би кожен день ввела урок фізкультури в школі. В деяких країнах так і є. Не треба ніяких рекордів ставити. А просто вміти бігати, плавати, робити зарядку. Я вчилася користуватися комп’ютером. Мишкою можу користуватися. Але мені часу не хватає абсолютно. Я не проміняю на комп’ютер свою фізкультуру і господарські справи.
Середня школа № 54 м. Львів, вул. Хвильового, 16. т. 252-34-06, 252-19-48 Вище професійне училище №27 м. Львів, вул.Пулюя, 36 т. 263-23-80 Львівський техніко-економічний коледж м.Львів, вул. Пасічна, 87 т. 275-01-63, 251-04-99, 251-04-96, 275-02-85 АСОЦІАЦІЯ ВЕТЕРАНІВ СПОРТУ Клуб «Фенікс» м. Львів, вул. Мельника, 18 т. 262-34-50, 237-74-32 «Золоті роки», освітня програма Набір - з вересня. Пр. Чорновола 57/705 при Інституті громадського лідерства. Заняття - тричі на тиждень. Студенти вивчатимуть комп’ютерну грамоту, етикет, волонтерство та ін. Запис за тел.: 097-20-99-980 Центри дозвілля людей літнього віку Сихівський район Запис за телефоном: 097-20-99-980
№ 17(186) 6 травня - 12 травня 2011
САМОПОМІЧ
День міста
Юридичні поради
Андрій Садовий: «Мелодію Львова впізнаватимуть з перших акордів»
А в туалет можна?
Юридичні консультації безкоштовно
Що буде родзинкою цьогорічного святкування Дня міста? Є традиційні речі, такі як парад, вручення почесних відзнак, але є і особливість – цього року вперше пролунає спеціальна мелодія міста, яку написав композитор Юрій Ланюк. Ми відновлюємо давню традицію і цю мелодію відтепер гратимуть сурмачі на Ратуші. Вона має стати музичною візитівкою Львова, яку всі впізнаватимуть з перших акордів. Цього року День міста плавно переходить в День П еремоги. Чи не остерігаєтесь якихось проблемних ситуацій 9-го травня? Львів толерантне місто. Всі, хто хочуть,
можуть спокійно вшанувати жертв Другої світової війни. Інша справа – це намір деяких шовіністичних організацій влаштувати тут у Львові шоу з комуністичними червоними прапорами і спровокувати сутички. Ми подали до суду з вимогою заборонити ці акції. Що побажаєте львів’янам напередодні святкувань? Над нами тримає опіку наш патрон – Святий Юрій, який є символом перемоги сил Світла над силами Темряви. Я хочу побажати нам усім, аби ми своїми помислами і вчинками допомагали йому в цій нелегкій справі. @Андрій Шеремета
У Львові відкривають Центр правової інформації та консультації «Юридична служба для львів’ян». Громадське об’єднання «Самопоміч» за підтримки Міжнародного Фонду «Відродження» та Львівської міської ради презентує відкриття Центру правової інформації та консультації «Юридична служба для львів’ян». Головний офіс заходитиметься в самому центрі міста - на пл. Ринок. У Юридичній службі львів’янам безкоштовно надаватимуть юридичні консультації під час прийому, а також телефонні консультації на Гарячій лінії. При Юридичній службі працюватиме і правопросвітницька програма «Правова школа для львів’ян». Консультацію мешканці зможуть отримати з понеділка по п’ятницю з 10:00 по 17:00 за адресою: пл. Ринок, 1. Також консультанти центру для зручності мешканців вестимуть прийом в Центрах обслуговування мешканців районів міста. До роботи центру будуть залучені студенти-правники останніх курсів, що надаватимуть консультації на громадських засадах. Для ефективності роботи на основі практик інших міст планується створити кластер адвокатів та правників, що допомагатимуть львів’янам у складних судових справах.
Правила Укрзалізниці, про які ви не знали
Часто пасажири та хамство з боку скаржаться на грубість пр таких «постражда ацівників вокзалу. Для лих» у чергового вокзалу є книга скарг, де кожен бажаючий може залишити скаргу, побажання чи по дя кож біля того ж віконця є телефо ку. Тан гарячої лінії, куди можн а безперешкодн о зателефонувати.
Що з чергами?залізничного
Переступивши поріг вокзалу напередодні вихідних, а особливо святкових днів, кожен з нас жахається, побачивши величезні черги біля кас. Та не кожен знає, що на другому поверсі (вхід з першого перону ) є каси №№ 15,16 (у військовому залі) та №№ 20,25 (у VIP-залі для відпочинку), де черги можна побачити вкрай рідко. У цьому ж військовому залі можна досить комфортно та абсолютно безкоштовно зачекати на свій потяг.
Приносити з собою… заборонено! У кожному закладі громадського харчування є свої умови надання послуг. Відтак, якщо в одному закладі можна зі собою приносити канапки чи сік, чи навіть горілку та інші напої, то в іншому – такі речі робити категорично заборонено. Умова про таку заборону повинна бути розміщена на видному місці біля входу в заклад згідно з вимогами, встановленими відповідним власником закладу ресторанного господарства. В Законі України «Про захист прав споживачів» сказано про те, що «споживач має право на одержання необхідної, доступної та достовірної інформації про товари (роботи, послуги), що забезпечує можливість їх компетентного вибору». Якщо між виконавцем та споживачем буде досягнуто згоди стосовно принесених продуктів, то угода вважається укладеною. Отже, кожен споживач має право вибору кафе чи ресторану, в якому провадити свою трапезу. Наталя Жук
Допомога провідник а
ий зкоштовн Туалет - бе за грн 5 1.2 ть ати щоразу пл
Якщо нахамили ...
В туалет – у кав’ярню. І якщо вам заборонили – то порушили ухвалу мерії. Згідно із нею, мешканцям та гостям міста забезпечується вільний доступ на платній та безоплатній основах до цих вкрай необхідних місць. Відтак, у м. Львові вирішено запровадити безперешкодне користування туалетами у приміщеннях виконавчих органів міської ради, комунальних підприємств, установ та організацій безоплатно. А у закладах ресторанного господарства на платній або безоплатній основах згідно з вимогами, встановленими відповідним власником закладу ресторанного господарства.
Варто знати
Що можна, а що ні Для тих, хто , повідомляємо: тукористування туалетом залі безкоштоввок алет на залізничному квитки на потяг, поний, якщо у вас вже є ти квиток на вході у трібно лише пред`яви WC.
3
Хто збере постіль?
Щоразу перед прибуттям потяга ми чуємо крики провідника: «Здавайте постіль»! І чемно збираємо постіль та несемо провідникові. Насправді ж в кожному вагоні є інформаційна довідка, де чітко написано, що доставка постільних речей на спальне місце пасажира і збирання її за 30 хвилин до прибуття пасажира до місця призначення є обов'язком провідника вагона.
Невже н емає Якщ
квитків ?
о ків нем вам набридл о а до каси є», то перед чути фразу: « квит, самос тим, я www.ekvytok.c тійно перевір к вирушати те на щодо н om.ua са а п проїзду явності вільн овну інформ йті: и ацію н х а м б іс у ц д ь ь дані що до відп які поїзди. Та та вартості кож тут схеми равлен н п ешелон оїздів (типів я поїздів зі ст є всі а і) в курсува , маршрутів агонів у кож нції, п н н таку ін ня тощо. Для отягів, календ ому формац а т р їх о г о , щоб от ію, нео струват рим бх и всією ін ся на сайті. Т ідно просто з ати о а ф обдури ормацією на ді ви володіти реєть, мовл п м яв, квит еред, і ніхто в ете ас не ків нем ає тощо .
Також провідник вагон вати допомогу в застил а повинен надаанні постільної білизни інвалідам, хвори м, людям похилого віку та пасажирам з ма лими дітьми.
оштовноваа к з е б а к ід в о Д входить н 4 я 2011 в дію
Від 4 квітн дка коштує но якої дові е письмова ід зг а, ов ан лиш пост ткі ерніть увагу, грн. Але, зв ною. Відповіді на коро дат ві пл су є ча а , дк ад дові рикл осовно, нап відзапитання ст га чи перону, з якого тя ого по ов я дк н ві н до ле прав працівник д, їз о. по вн я то ьс безкош правляєт ий надавати га ан яз ба , в` ів бо ир зо ж бюро зення паса ве ре им н пе ич и м ти залізн Правила агажу та пош скажу, вантажоб раїни пунктом 2.10. ху Ук ру м д то ла транспор про розк у та інформація зано: «Усна ртість проїзд ава в, ді їз по н х у, ки сь аж тажобаг пасажир багажу і ван поїздів, колію я н н зе ве ре пе , запізнення ила явність місць прибуття поїзда, прав та я, н н ва ен у, вл ж ра га відп жирів, ба са о. па тн я ла н н зп ться бе перевезе іншого надає ьмові довідки, та у аж аг ис жоб да. сказано: «П Пунктом 2.11 о запізнення поїздів, ви за пр к ам до об ві ос до им ім кр дичн ним та юри ються фізич плату».
Оля Паляниця, Лія Мельник
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
4 САМОПОМІЧ А ви що робитимете? № 17(186) 6 травня - 12 травня 2011
Свято
започаткував у Львові першу в Україні міську пошту європейського зразка, яка регулярно доставляла листи для мешканців міста з усіх куточків Європи. А тепер ви можете відправити в усі куточки світу листівку-привітання рідним та близьким, що люблять Львів та подарувати їм теплу усмішку від згадки про рідне місто. Тож після екскурсії на Чудо-поїзді з найближчого поштового відділення на пл. Ринок відправляємо листівку. А також одразу ж звідси можемо зателефонувати близьким та привітати їх з Днем народження міста, де вперше з’явилася можливість кому-небудь дзвонити. Саме у 1883 у Львові було започатковано перший в Україні міський телефонний зв'язок.
Шанс відпочити разом. Пригадайте, коли ви востаннє ходили з дітьми на концерт чи виставку? Давно? Не пропустіть цього шансу. Протягом святкування Дня міста – багато цікавих заходів. Напевне не раз вам доводилося чути про те, чому варто пишатися Львовом. Але для того, щоб цю гордість відчути посправжньому, необхідно доторкнутися до найдавніших історій нашого міста через його сучасність. Давайте сплануємо маршрут. Точка відліку – дзвін бажань 1490 – вперше в Україні на львівській ратуші встановлено годинник з мелодійним боєм. І саме завдяки цій визначній події сьогодні кожен може загадати бажання, будучи на вершині львівської ратуші. Є лише одна умова – робити це необхідно одночасно з боєм годинника. У черговий День міста маєте чудову нагоду посприяти здійсненню вашої найзапові-
З книги
тнішої мрії всього за 5 грн. Головне – вірити. Чудеса тривають 1861 – збудовано першу в Україні залізницю Львів-Перемишль. Для відчуття гордості за цю визначну подію можете покататися на поїзді, але не звичайному, а на чудовому. Після загаданого бажання на вежі Ратуші, шукаємо Чудо-поїзд на початку кожної години (з 10:00 до 20:00) біля пам’ятника Діані на пл. Ринок. Ціна у вихідні та святкові дні становить від 50 грн. для дорослих та 25 грн. для дітей. Діти до 6 років катаються безкоштовно. Лист усмішки 1629 – італієць Роберто Бандінеллі
Пориньте у сиву давнину Травень 1880 – у Львові вперше в Україні запрацював кінний трамвай. Чудову карету, запряжену двома кіньми-красенями, зараз назвати трамваєм важко. Але відчути всю радість від пересування у транспорті, яким користувалися наші предки, ви можете недалеко від Оперного театру. Поїздка навколо проспекту Свободи у День міста на кареті викличе у вас зовсім інші емоції, ніж зазвичай у маршрутці чи машині. Привітавши близьких листівкою чи дзвінком, зближуємось з містом поїздкою в кареті. Екскурсія Львовом за 2 грн Травень 1951 – Львівський автобусний завод випустив перші в Україні автобуси. Тепер він випускає нові удосконалені моделі, і ми можемо й досі пишатися першістю у цьому напрямку. Якщо вам все-таки більше до вподоби сучасний метод пересування – сідайте на маршрут №11 (кінцеві зупинки біля готелю «Львів» та ТЦ «Кінг-Крос») та насолоджуйтеся комфортною екскурсією Львовом всього за 2 грн. І тут ми теж перші 1715 – у Львові засновано першу в Україні пивоварню. Повернувшись з екс-
Погода на тиждень Ніч
курсії, ви можете відвідати львівську пивоварню, якщо досі там не були. Зробіть це у символічні дні святкування Дня народження міста. Перший в Україні Музей пивоваріння, що по вул. Клепарівська, 18, відкриває свої двері для вас щодня крім вівторка з 10:30 до 18:00. Уточнення за тел.: 294-80-65. Безліч розваг в одному місці 1866 – у Львові створено перше в Україні спортивне товариство «Сокіл». А зараз з однойменною назвою працює кінотеатр «Сокіл», де після екскурсії у музей пивоваріння, ви зможете насолодитися переглядом нового фільму світового кінематографа. Якісне зображення з новітніми технологіями доступне всього 15 грн. Кінотеатр розташований в живописному парку «Горіховий гай», вул. В. Великого, 14 А. Також, окрім кіноперегляду, ви зможете прогулятися навколо озер по гаю, відвідати з дитиною атракціони, пограти у настільний теніс чи футбол та посидіти у затишному кафе. Не пропустіть останній сеанс о 20:00! Довідки за тел.: 063-238-07-01. Подорож по зоряному парку 1879 – засновано парк Кілінського (тепер Стрийський парк), який на початку 20 століття був визнаний одним з найкрасивіших парків Європи. Сьогодні прогулюватися цією історичною пам’яткою можна з новими враженнями. Особливо після заходу сонця, коли нові ліхтарі, мов зорі, випромінюють на усіх львів’ян флюїди пристрасті під впливом атмосфери тотальної закоханості. Тож беріть свою половинку за руку та насолодіться затишною атмосферою Стрийського парку у День народження міста. Це буде вдалим завершенням святкового маршруту. Поєднавши поради САМОПОМОЧІ та програму святкування Дня Львова, що була надрукована у попередньому номері, Ви проведете святкові дні найяскравіше, із насолодою та відчуттям гордості, що ви – львів’яни. Христина Пархуць
@
В записник
День
Живемо натурально
Коли ріжете овочі ножем, вони частково втрачають земну поживу. Краще їх їсти і варити цілими. Цибуля вдвічі корисніша, якщо її роздушити руками або дерев'яною дощечкою. Не обов'язково пити чай лише з пакетів. Для мене найкраща заварка - з молодих гілочок груші. Такий чай дуже пахучий і лікувальний. Виводить солі та зайву воду, знімає болі в запалених суглобах, додає чоловічої сили. Мирослав Дочинець. «Многії літа. Благії літа». Заповіді 104-річного карпатського мудреця – як жити довго в щасті і в радості.
Тижневик. Розповсюджується безкоштовно. Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005
За матеріалами www.gismeteo.ua
Відповідальні за номер: Світлана Книгінка, Христина Пархуць Дизайн та верстка: Ярослав Туренко Фото: Юрій Дячишин Друкарня: ТзОВ «Молода Галичина» Літературний редактор: Ольга Греськів Усі питання, побажання, пропозиції щодо розміщених матеріалів відсилайте на e-mail: gazeta_samopomich@ukr.net
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
Вам набрид синтетичний запах миючих засобів? Вони надто дорогі? Не переймайтесь, вихід є! Миючий засіб для дому Змішайте 2 чашки води, пару крапель натурального мила (або пару обмилків), додайте по 15 крапель олії чайного дерева і лаванди. Таким засобом можна мити будь-які поверхні: столи, дошки, туалети, раковини і стіни. Скраб для туалету Скропіть унітаз оцтом, лимонним соком чи миючим засобом для дому (згаданим вище). Посипте содою. Залишіть на 10 хвилин, а потім потріть щіткою для туалету. Засіб також чудово підходить і для раковин. Засіб для миття духовки Кращий засіб для миття духовки – мити вчасно. Краща порада – засипати свіжу пляму кам'яною сіллю, до того, як духовка охолоне. А після охолодження пляму буде просто відчистити вологим рушником.
Якщо вам потрібна безкоштовна консультація юриста, ви зіштовхнулися з несправедливістю і хочете відстояти свої права – звертайтесь у громадське об’єднання «Самопоміч» Львів, вул. Карбишева, 8 (р-н Нового Львова) Вхід з внутрішньої сторони тел. 297-10-00, 067-320-03-74 (пн-пт з 9:00 до 18:00)