Deshalb fallen wir nicht auseinander

Von Kopf bis Fuss: Deshalb fallen wir nicht auseinander

Unser Körper ist eine komplexe, fein abgestimmte Maschine: Von der Haut über die Knochen bis hin zu den Muskeln und Sehnen – jeder anatomische Bestandteil spielt eine wichtige Rolle im Zusammenhalt unseres Körpers.

Text Irène Schäppi Illustration Pia Bublies

Wie Faszientraining Verspannungen löst:

sanitas.com/ bindegewebe

Ungefähr 2 m² misst unsere Haut, die damit das grösste Organ unseres Körpers ist. Vorausgesetzt, wir würden wortwörtlich «aus der Haut fahren» und diese dann messen wollen.

Über 1 Tonne Belastungen kann die Achillessehne standhalten. Die kräftigste Sehne unseres Körpers verbindet das Fersenbein mit dem Wadenbein.

Achillessehne

Wadenbein

Fersenbein

Kaumuskeln

Gerade mal 3,5 mm lang ist der Steigbügelknochen in unserem Mittelohr. Er ist damit der kleinste menschliche Knochen.

Mittelohr

Trommelfell

Steigbügelknochen

Etwa 100 kg Beisskraft können Menschen entwickeln. Damit sind die Kaumuskeln die stärksten Muskeln in unserem Körper.

18 bis 23 kg Bindegewebe, auch Faszien oder Fasziennetz genannt, tragen wir mit uns herum. Dieses verbindet alle inneren Strukturen unseres Körpers miteinander und besteht hauptsächlich aus Protein, Wasser, Kollagen und Elastin. Mit rund 30 Prozent sind Kollagene die am häufigsten im Körper vorkommenden Strukturproteine. Sie sind leicht, dehnbar und sehr reissfest: Ihre Zugfestigkeit ist höher als die von Stahl.