Sirop de base • • • • • • • • • • •
Porter 1,5 litre d’eau à ébullition Ajouter 75 gr de plantes (baies ou racines) Couvrir et laisser mijoter 30 à 45 minutes Tamiser pour ensuite retourner sur le feu Réduire du 2/3 en laissant mijoter à découvert Pour 5 parts du concentré, mettre 1 part de sucre Refroidir Ajouter une teinture de plante (10% du sirop) Embouteiller Garder réfrigéré Se garde 4 à 6 semaines
Bombes laxatives • • • • • • •
1 tasse amandes 15 dattes 1 cuiller à table de beurre d’amande 2 cuillers à table d’huile de coco 2 cuillers à soupe d’orme rouge (poudre) 1 cuiller à thé de réglisse (poudre) 2 cuillers à thé de pissenlit (poudre)
Mettre tous les ingrédients au mélangeur. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse. Avec les mains, former des boules. Réfrigérer dans un contenant hermétique.