Sapte Seri 1007

#1007/15.02.2019

www.sapteseri.ro

revistă de cultură urbană

Andreea Raicu Love Yourself First

07 Agenda

19 tv

62 nutriţie

64 interviu

BILUNAR sapteseri.ro

#1007

Revistă de cultură urbană

15 februarie 2019

ANUL XX Str. Popa Petre 5, etaj 1, sector 2, București, 021.250.10.53 www.sapteseri.ro Editorial & Art Redactor-șef: Cristian Niculae cristian.niculae@sapteseri.ro Redactor-șef adjunct: Ioana Sabo ioana.sabo@sapteseri.ro DTP: Laura Velcea Traffic Manager: Mădălina Mardare madalina.mardare@sapteseri.ro Web editor: Iris Sirghie iris.sirghie@sapteseri.ro

p.

51

travel Ischgl – pe-un clăpar de rai, între două plaiuri

Food

p.7 Agenda

Ce să nu ratezi și pe unde trebuie să fii în oraș

Cool people, cool choices: Renata & Christian

p.24 premiile oscar 2019

ECHIPA de VÂNZĂRI: Advertising Director: Carmen Iordan – 0724568586 carmen.iordan@sapteseri.ro Director Operaţional: Ion Valentin Dumitru – 0728112778 ionut.dumitru@sapteseri.ro Revista Șapte Seri este editată de Șapte Nopţi SRL

Cine va primi statuetele și de ce?

p.40 Beauty

Produse cu care să te răsfeţi

p.44 stil

Welcome to Romania

p.64 interviu

p.

Redacţia nu își asumă responsabilitatea pentru conţinutul materialelor publicitare și pentru modificările de programe survenite ulterior. Materialele marcate cu „Advertorial” sau cu litera „P” reprezintă publicitate.

Tipar: Infopress Group SA

Anghel Damian

p.

Publicaţie auditată

62

Nutriţie

Remediile de acasă

Ne găsiţi și aici:

fb.com/7seri sapteseri.ro issuu.com/SapteSeri instagram.com/ SapteSeri

p.

47

Deco

In the mood for LOVE

auto Aniversare Mazda MX-5

p.

57

www.sapteseri.Ro | 3

editorial

From like to love Ce-mi place când văd într-un restaurant un cuplu luând cina! Fiecare cu ochii în telefon, foarte angajaţi în conversaţie. Cea din online! Își mai aruncă unul altuia câte o privire în timp ce mai iau o gură din rose-ul ales pe sprânceană, să sune cât mai franţuzesc. El, neștiutor și puţin înfometat, se avântă să guste din mâncare. MARE GREȘEALĂ! URIAȘĂ! Nu faci asta până nu se pozează farfuria din toate unghiurile, faci boomerang, insta story, postare și nu arunci pe ici pe colo câte un #dinnerwithmylove #the2ofus #love #happy. Între timp mâncarea s-a răcit. Dar e ok, pentru că asta îţi dă tot dreptul din lume să stâmbi din nas și să spui că mâncarea nu e WOW. #OMG. Conexiunea e făcută. La cea online mă refer. Gata, ai postat și dai refresh în disperare ca să vezi ce nenorocită sau leșinat ţi-a văzut insta story-ul. Eat that, motherfucker!! Gata, s-au calmat puţin și încep să-și vorbească unul altuia ca doi iubi îndrăgostiţi. Stai că am uitat să facem și un selfie!! Și nu e vorba doar de o poză... oh, nu... e o întreagă sesiune foto. Muţi mobilierul, umpli paharele, refaci platingul și ajungi să constaţi că n-ai ce să faci, e lumina proastă!! Asta îmi aduce aminte de bancul cu iepurele care avea nevoie de o tigaie pentru o omletă. Dar, totuși, nu pot să spun că îmi bag #@%& în Valentine’s Day! Mai bine comandam o pizza...

Cristian Niculae, redactor-șef

OAMENII din spatele textelor & imaginilor

ioana sabo

E pasionată de creativitate, fără limite dacă se poate. Crede în energiile oamenilor și puterea conexiunilor, în puterea pe care o avem prin comunicare. Scrisul a stat ascuns mult timp, dar toţi prindem curaj la un moment dat. This part of my life... this little part, is called „Happiness”. Pag. 7

alexandru matei

Are un doctorat la Universitatea din Bucureşti și un post-doctorat în istoria TVR, concretizat în volumul „O tribună captivantă. Televiziune, ideologie, societate în România socialistă” (Curtea veche, 2013). Se ocupă la Șapte Seri de rubrica de tv ca să știţi la ce să (nu) vă uitaţi la televizor. Pag.19

Zinaida Anastasiu

Deși a studiat matematica, instinctul nativ de a întelege demersul modei, stilul inconfundabil și oportunitatea de a lucra cu oameni talentaţi din industrie au ajutat-o să lucreze cu Sebastian Stan și să îmbrace multe top modele pentru numeroase publicaţii. Universul conspiră când îţi găsești pasiunea și ai încredere. Pag. 44

4 | www.sapteseri.Ro

codrina apostol

Fac parte dintre cei norocoși, care au reușit să-și transforme hobby-ul în meserie, iar procesului creativ mă împlinește. Ca makeup artist am avut ocazia să lucrez cu fotografi din diferite colţuri ale lumii și să îmi reînnoiesc constant bagajul de cunoștinţe. Îmi place să împărtășesc aici, cu voi, ultimile noutăţi sau tehnici apărute în industria de înfrumuseţare! Pag. 40

Alexandru Duţu

A terminat Filozofia. A mers la serviciu, că de muncă nu prea se putea vorbi, la Academia Caţavencu.

A plecat cu tot cu serviciu la revista Kamikaze. Mult înainte de astea a lucrat câţiva ani într-o autobază din Brăila, de unde cunoștinţele tehnice și glumele specifice. Pentru noi scrie paginile de auto. Fără bază. Pag.57

agenda 15-28 februarie

H OT ST U F F Teo, Vio și Costel: 100% păreri la Sala Palatului

Mezanin Market

După ce anul trecut au înregistrat un show SOLD OUT și pentru că au primit aplauze la scenă deschisă după 2 ore de hohote de râs, Teo, Vio și Costel revin la Sala Palatului, pe 16 februarie 2019, cu un nou show – „100% păreri”. Teo, Vio și Costel au decis să opteze pentru luna februarie, ca să le poarte noroc. De fapt, ca să se aniverseze din nou. Acum... marchează 15 ani de carieră. Emoţiilor revenirii pe scena Sălii Palatului li se adaugă cele ale reîntâlnirii în această locaţie cu minunatul public pe care îl iubesc de când au început să facă stand-up. Teo are o experienţă vastă pe scenă, începând cu cea de club până la spectacole și turnee în ţară, maratoane și colaborări cu comedianţi din afară. Vio a început să facă stand-up în 2004, la Cafe DeKo. A fost inspirat atât de comedianţi din afară, precum Eddie Izzard, cât și de băieţii care începuseră să ţină primele show-uri în clădirea Teatrului Naţional. În cei zece ani de scenă, cu spectacole atât în club, cât și în ţară, a contribuit la amploarea pe care a prins-o fenomenul stand-up comedy în România. Claudiu Teohari (Teo) este unul dintre cei mai cunoscuţi artiști de stand-up comedy din România și unul din veteranii acestui gen de spectacol. Cariera sa a început ca un hobby pe scena de la Cafe DeKo, aici s-au născut prietenia cu Vio și Costel, glumele, show-urile și publicul de stand-up. Ca stand-upper, Costel este un povestitor și un fin observator al atitudinilor, dispoziţiilor și preocupărilor umane, cât și un performer cu umor spumos și uneori absurd, care reușește să se apropie de public și să-l surprindă.

Credem în puterea creativă a businessurilor locale și în cadouri cu poveste, în creatori de frumos de toate felurile, în nevoia de a te bucura nu doar de un obiect, ci de o întreagă experienţă. Aducem laolaltă oameni creativi care fac lucruri faine, într-un eveniment la care contează nu numai ce cumperi, ci și de ce, cum și mai ales ce emoţie primești la schimb. Pentru vizitatori, intrarea este liberă. Datele pentru Mezanin Market de primăvară: 9-10 februarie, 23-24 februarie, 2-3 martie, de la 10:00 la 19:00. Dacă dorești să participi, ne poti scrie la adresa evenimente@ mezaninspace.ro. Avem cafea bună, oameni și mai și, plus cadouri produse local, pe care ţi-ai dori să le primești oricând.

Tom Odell la Arenele Romane Tom Odell revine în România cu un concert ce va avea loc la Arenele Romane (cort încălzit), pe 16 februarie 2019. În deschidere va cânta Tom Speight. În ziua concertului, preţurile biletelor vor fi 130 lei – Acces General și 200 lei – Golden Circle (în faţa scenei).

Tom Odell este un muzician britanic care a impresionat prin baladele sale indie pop. Și-a început cariera muzicală în 2012. EP-ul „Songs from Another Love” a fost lansat în același an, iar piesa „Another Love” a ajuns rapid în fruntea topurilor muzicale. În același timp, piesa a cucerit inimile a milioane de fani, astfel că Tom Odell și-a construit un fanbase solid încă de la începutul carierei. Albumul de debut, „Long Way Down”, a fost lansat pe 23 iunie 2013, fiind clasat pe primul loc în topurile din Marea Britanie. A urmat apoi discul „Wrong Crowd” (2016). În octombrie, Tom Odell va lansa al treilea album de studio din cariera sa, „Jubilee Road”. Prima piesa extrasă de pe viitorul material, „If You Wanna Love Somebody”, a fost lansată pe 24 iunie, iar videoclipul a depășit pragul de 1 milion de vizualizări pe YouTube. Până în prezent, Tom Odell a urcat pe scena festivalurilor Glastonbury, T in the Park, Pinkpop, Untold, Awake, Exit Festival, Summer Well sau Lowlands. www.sapteseri.Ro | 7

The Lego Movie 2: The Second Part

Au trecut 5 ani deja de când lucrurile rămăseseră în bună ordine, iar cetăţenii întâmpină acum o nouă ameninţare: Lego Duplo, invadatorii din spaţiul cosmic, dezmembrează totul în calea lor mai repede decât s-ar putea reconstrui. Din 15 februarie, în cinema.

Girl

Lara este o tânără de 15 ani cu o voinţă puternică și complet dedicată visului de a deveni balerină. Cu sprijinul tatălui ei, se aruncă în căutarea absolutului la o școală nouă. Frustrările de adolescent ale Larei și nerăbdarea ei sunt amplificate pe măsură ce realizează că trupul ei nu se mulează atât de ușor pe disciplina strictă a baletului, deoarece a fost născută băiat. Din 15 februarie, în cinema.

8 | www.sapteseri.Ro

Happy Death Day 2U

Jessica Rothe se întoarce în fruntea distribuţiei cu o nouă serie de întâmplări mortale în „Zi de naştere mortală 2”, continuarea marelui succes de box-office din 2017. De data aceasta, Tree (Jesica Rothe) descoperă că e mult mai ușor să moară iar și iar, faţă de pericolele pe care le are de înfruntat cât timp e în viaţă. Din 15 februarie, în cinema.

agenda 15-28 februarie

FILME

O h , R am o n a!

Cold Pursuit

Liam Neeson se întoarce într-o producție specifică lui: îmbinarea perfectă dintre acțiune și răzbunare. Actorul portretizează tatăl răvășit de moartea fiului său, fapt ce îi declanșează furia și dorința de revanșă. Bazat pe filmul norvegian „In Order of Disappearance” (2014), Hard Powder spune povestea lui Nelson Coxman (Liam Neeson), care încearcă să răzbune moartea fiului său, ucis de membrii unui cartel de droguri. Filmul poate fi vizionat în cinema, începând cu data de 22 februarie.

Oh, Ramona! urmărește transformarea lui Andrei dintr-un adolescent într-un adult care-și trăiește candid și autoironic prima poveste de dragoste, inocentă și neîmpărtășită, în alternanţă cu o a doua poveste, intensă și nebunească, incapabil să facă o alegere. Oh, Ramona! este rescrierea cinematografică a cărţii lui Andrei Ciobanu, „Suge-o, Ramona!”. Din 15 februarie, în cinema.

Vicele

Vicele e povestea lui Dick Cheney (Christian Bale), un fin cunoscător al sistemului birocratic din Washington, care ajunge în mod discret să posede o putere politică imensă, ca Vicepreședinte în echipa prezidenţială a lui George W. Bush. Dick Cheney devine cel mai puternic om din SUA și contribuie în mod decisiv la impunerea unei noi ordini mondiale. Consecinţele acţiunilor sale le resimţim până azi. Din 22 februarie, în cinema.

A l i ta: B at tl e A n g el

Când Alita (Rosa Salazar) se trezește fără să-și amintească cine este, într-o lume din viitor pe care nu o recunoaște, ea este luată de Ido (Christoph Waltz), un medic binevoitor care își dă seama că undeva în acest corp de cyborg abandonat se află inima și sufletul unei tinere cu un trecut extraordinar. În timp ce Alita învață să-și trăiască noua viață pe străzile rău famate ale orașului Iron, Ido încearcă să o protejeze de trecutul ei misterios, în timp ce noul ei prieten, Hugo (Keean Johnson), o ajută să-și recapete memoria. Dar atunci când forțele mortale și corupte care conduc orașul vin după Alita, ea descoperă un indiciu din trecutul ei – că are abilități unice de luptă și nimic nu o va putea opri. Din 15 februarie, în cinema.

www.sapteseri.Ro | 9

agenda 15-28 februarie

Noii infractori

Cu Noii infractori, autoarea israeliană de succes Edna Mazia vă oferă prilejul unei întâlniri de cinci stele, cu personaje ce vă vor atrage în sarabanda întâmplărilor din care nu veţi scăpa decât lăsând râsul să vă cuprindă și să vă conducă spre destindere fără cale de-ntors… Umorul și înţelepciunea unei familii oneste din zilele noastre vă vor convinge că merită să înfrunţi soarta chiar dacă ajungi jucăria ei, chiar dacă lumea întreagă a luat-o razna și... chiar dacă „totul nu e decât... un mare bordel”!!! Edna Mazia (n. 24 iulie 1949, Tel Aviv, Israel). Spectacolul are loc pe 16 și 17 februarie, la TNB.

MAZURKA, un spectacol eveniment Crezi că nu te mai poate surprinde nimic? Vino la cea mai nouă producţie TDR, MAZURKA, un spectacol eveniment în regia surprinzătorului Alexander Hausvater MAZURKA este un spectacol emoţionant, o odisee în mitul lui Chopin: GENIUL muzical și OMUL Chopin. Spectacolul nu este unul biografic, ci mai degrabă o încercare de a devia de la realitatea absolută la cea spirituală. Discrepanţa dintre creaţia muzicală și experienţa umană este tragică și comică în același timp. Realizat sub cheia replicii „Toţi iubesc muzica, dar nu și omul”, spectacolul îl aduce în prim-plan pe OMUL Chopin incapabil să iubească, să menţină o relaţie.

21 & 25 februarie – ora 19:00 – Sala „Iosif Naghiu” Teatrul Dramaturgilor Români, Calea Griviţei, nr. 64-66 Biletele pot fi rezervate la 0756 021 106 sau achiziţionate pe www.bilet.ro Detalii despre programul și evenimentele TDR: www.teatruldramaturgilor.ro

Unde mai mergem cu cei mici la teatru: PE MĂRIMEA MEA Uneori, teatrul este făcut pe mărimea celor mai mici spectatori. Miercuri, 20 februarie, Teatrul Ion Creangă ne propune un spectacol care le vorbește copiilor (3-6 ani) despre lucrurile croite pe măsura lor, iar părinţilor despre modul în care copiii privesc, explorează și încearcă toate acele lucruri noi și diferite – lucrurile altfel, care ne provoacă să cercetăm cu atenţie cine dorim să fim.

O scurtă și amuzantă sesiune de explorare a unei teme serioase, spectacolul „Pe mărimea mea” reușește să le vorbească părinţilor și copiilor deopotrivă, îmbrăcând o frântură senină din procesul de devenire într-un format familiar celor mici, care vor recunoaște cu siguranţă jocul de-a fratele mai mare care știe tot sau bucuria supremă a unei plimbări cu bicicleta.

Spectacolul se joacă la ora 18:00, la Sala Mică a Teatrului Ion Creangă (Str. Biserica Amzei, nr. 21-23). Biletele sunt disponibile online, pe entertix.ro sau myticket.ro.

10 | www.sapteseri.Ro

Nebun din dragoste O piesă a unuia dintre cei mai cunoscuţi dramaturgi contemporani, un artist revoltat și nonconformist, celebru nu numai în lumea teatrului, dar și în industria de film de la Hollywood. „O poveste despre iubiri vinovate și secrete tragice de familie, despre trecutul care se transformă într-un demon ce naște în protagoniști un puternic conflict interior care devine sursă a violenţei și iraţionalităţii pasiunilor și acţiunilor lor. Un spectacol provocator despre dragoste și demonii ei, dar și despre diferenţa uneori periculoasă, alteori salvatoare, dintre realitatea individuală, subiectivă și realitatea brută a faptului întâmplat.” Claudiu Goga. Spectacolul are loc pe 22 februarie, la TNB.

agenda 15-28 februarie

SPECTACO L E MARTIRI Spectacolul „Martiri” chestionează ideea manipulării prin intermediul forţei cuvântului rostit, convingător și cu intenţii ascunse, dar mai ales întărit prin conotaţii religioase. Astfel, atunci când tânărul Benjamin descoperă Biblia și învăţăturile creștine, și le aproprie și nu se sfiește să le transforme în răspunsuri pentru toate dilemele sale existenţiale. Sub noua „mască” de prooroc, el ajunge să-și terorizeze propria mamă, colegii și profesorii de la școală.

Piesa „Martiri”, scrisă în 2012 de dramaturgul german contemporan Marius von Mayenburg, a fost regizată în același an chiar de către autor, pe scena teatrului Schaubühne din Berlin. În prezent textul este pus în scenă de importante teatre din Europa, tocmai datorită conflictului psihologic născut din contradicţiile ce stau la baza societăţii actuale, dar și a extremismului de orice fel.

Spectacolul se joacă pe 17 și 21 februarie, ora 18:30, la Sala Atelier a Teatrului Mic (Str. Constantin Mille, nr. 16).

50 de secunde

Spectacolul este o investigație lucidă și tandră asupra minții umane, un spectacol despre ce se întâmplă în noi, atunci când nu suntem atenți, și despre grija pe care trebuie să o purtăm gândurilor noastre. În biroul unui procuror criminalist, ancheta este în plină desfășurare.

Asta deși, din punct de vedere juridic, totul este limpede, iar cazul ar putea fi trimis deja în judecată. Cel puțin, asta spun documentele, probatoriul, procedura penală... Cu toate astea, un procuror se încăpățânează să deslușească mecanismele întortocheate ale minții unui tânăr care și-a recunoscut deja vina. Spectacolul are loc pe 16 februarie, la TNB.

Revizorul

Un autor care a cunoscut atât de bine natura umană încât a conferit operei sale un sens universal. Gogol, ca și Caragiale, vede enorm și simte monstruos, Revizorul fiind o piesă despre izbitoarea trivialitate a vieții, despre vulgaritatea omului, despre ipostazele răului absolut, surprins în banalitatea cotidianului. O comedie neagră, o satiră crâncenă la adresa corupției, la fel de feroce pe vremea lui Gogol ca în zilele noastre.

Iată de ce Felix Alexa propune o viziune regizorală modernă, o poveste care se petrece în ziua de azi. Spectacolul are loc pe 17 februarie, la TNB.

Papagalul mut „Papagalul mut” – o poveste incredibilă, dar reală, având în centrul său una dintre cele mai enigmatice și fascinante figuri ale secolului al XVIII-lea, spionul travestit Charles d’Eon / Lia de Beaumont. Ființă ambivalentă, atât timp cât a trăit, d’Eon a întreținut cu abilitate misterul asupra identității sale: era bărbat sau femeie? După aproape treizeci de ani, cineastul Nae Caranfil se reîntoarce în teatru, cu un spectacol pe un text propriu care prezintă un episod din fascinanta viață a cavalerului d’Eon: misiunea sa la Curtea țarinei Elisabeta I, unde a acționat ca agent de influenţă în favoarea Franţei. Dându-și seama că o femeie ar reuși să câștige mai repede încrederea suspicioasei țarine, d’Eon a ales să fie femeie. Astfel, luând identitatea nepoatei cavalerului Douglas, conducătorul delegației franceze, el / ea va reuși să își ducă la îndeplinire misiunea, dar tulburând, în același timp, minți și inimi. Un spectacol cu personaje și fapte istorice reale, plin de haz, farmec, îndrăzneală, despre spionaj, intrigi politice și amoroase desfășurate la una dintre cele mai extravagante curți imperiale ale lumii. Spectacolul are loc pe 21 și 22 februarie, la TNB.

Între noi e totul bine

„Nu sunt un fan al teatrului politic, am făcut mereu teatru social fără să mă înscriu în vreun partid al regizorilor cu dureri pe partea stângă sau junghiuri de dreapta”. Între noi e totul bine e o piesă profund umană, sunt acolo gândurile amestecate ale unei fetiţe în faţa unei integrame „gata rezolvate” pe teme politice. O integramă dintr-o revistă găsită la tomberonul istoriei. Acolo mai poţi găsi durere în borcănele de chefir, râsete la vrac, emoţie bio la pet de 2 litri. Şi nişte avioane de hârtie rămase din Al Doilea Război Mondial. Spectacolul are loc pe 22 februarie, la TNB.

www.sapteseri.Ro | 11

agenda 15-28 februarie

Dichisar de Martie

Dichisar de Martie – Cel mai mare târg de handmade și design din București se întâmplă pe 23 și 24 februarie la Impact Hub București.

Prima ediţie din an, cu Mărţișor și 8 Martie în gând, locul de unde cumperi cadouri speciale, unicat sau de negăsit în altă parte. Pentru mame, surori, iubite, colege sau pentru toaaate prietenele. Dar mai ales pentru tine!

Sărbătorim 15 ediţii trecute și o începem pe a șaisprezecea așa cum am învăţat: împreună cu elita makerilor români. Pe muzică bună, la o cafea adevărată și un biscuit cu lavandă, să ne vindece de astenie.

NAVI ACOUSTIC

Sâmbătă, pe 23 februarie, ne vom bucura de o atmosferă eclectică, pe care doar muzica ei o poate transmite!

The Ace va fi gazda unei seri în care muzica pop și indie se vor îmbina într-o voce unică. NAVI, o tânără cântăreaţă și compozitoare, va concerta în locaţia noastră într-o sesiune acustică plină de emoţie și mesaj. În perioada 2008-2011 a făcut parte din duo-ul pop-rock Alexandra & Alec, formulă în care a lansat trei videoclipuri și un EP și a susţinut sute de concerte.

2014 este anul care marchează începutul carierei ei solo, prin controversatul clip „Picture Perfect” și o serie de show-uri unice în lume, în care artista cântă suspendată în sfori. NAVI a continuat să-și surprindă publicul cu piese și videoclipuri din ce în ce mai elaborate, regizate de Marian Nica. În 2017, artista a semnat un contract cu celebra casă de discuri Electrecord și și-a lansat albumul de debut, „Songbird”, un LP indie-pop ecletic care se bucură deja de recenzii pozitive în ţară și în străinătate.

Lansare de carte: Evadarea din Sine; O Tentație Contemporană

Antropologul francez David Le Breton revine la București pentru lansarea traducerii în limba română a cărții sale: Evadarea din Sine; O Tentație Contemporană (2018, Editura Trei). Discuțiile vor gravita în jurul cărții, dar și al noilor cercetări în care invitatul nostru a lucrat în ultimii trei ani.

Partener de dialog: Andrei Mihail (antropolog). Moderator: Bogdan Iancu (antropolog).Traducere simultană din franceză (număr limitat de căști disponibile). Intrarea este liberă.

UPDATE: Locurile disponibile au fost ocupate. Mulțumim pentru interesul arătat evenimentului nostru. Îi rugăm pe cei care au rezervări să ne anunțe dacă nu mai pot ajunge, pentru a elibera locurile altor doritori. Evenimentul are loc pe 21 februarie, la Muzeul Țăranului.

12 | www.sapteseri.Ro

Săptămâna Sunetului

A 4-a ediţie a Săptămânii Sunetului la București invită publicul la o nouă serie de întâlniri și evenimente ce adresează sunetul în creaţia culturală (scriitura sonoră, muzica, radio, cinema), mediul sonor (acustica spaţiilor, sunetele orașului, noxele sonore) și sănătatea auditivă (excesele sonore, nivelul sonor al concertelor, prevenţie). Creată în Franţa în urmă cu 15 ani, Săptămâna Sunetului (La Semaine du Son) există astăzi în zeci de orașe din lume, Bucureștiul fiind primul oraș din Europa Centrală și de Est care a aderat la Principiile Săptămânii Sunetului cu scopul de a deschide dialogul despre sunet în complexitatea perspectivelor contemporane, a preocupărilor ecologice, a dezvoltării socio-culturale și a creaţiei artistice. Cea mai recentă acţiune cu impact global este adoptarea în 2018 de către UNESCO a rezoluţiei „Importanţa sunetului în lumea de azi: promovarea de bune practici”, bazată pe cele 5 tematici ale Cartei Săptămânii Sunetului (Charte de La Semaine du Son). Deschiderea oficială a Săptămânii Sunetului are loc în data de 15 februarie, la ora 19:00, la Goethe-Institut, cu ocazia vernisajului expoziţiei Urban Sound Art, în prezenţa curatorului Carsten Seiffarth (Berlin).

agenda 15-28 februarie

e veni m e nt e GIPSY KINGS la Berăria H Sâmbătă, 2 martie, Berăria H ţi-a pregătit o surpriză de pus în piept: GIPSY KINGS cu Paco Baliardo (co-fondatorul trupei) revin în București pentru încă un show de neuitat, la doar 3 luni de la concertul SOLD OUT care a avut loc tot la Berăria H. GIPSY KINGS sunt recunoscuţi la nivel mondial pentru multe hituri, precum „Djobi, Djoba” „Bamboleo”, „Volare” sau „Escucha me” și au dobândit un succes global la sfârșitul anilor '80. Cu peste 18 milioane de albume vândute în toată lumea și cu un premiu Grammy câștigat pentru cel mai bun album din lume („Savor Flamenco” – 2014), GIPSY KINGS este astăzi probabil cea mai importantă trupă de flamenco și salsa. Componenţa trupei: Jacques (Paco) Baliardo, Juan Deleria, Cyril (Mario) Cablat, Antoine Ona, Sony Mathieu, Vincent Loukas, Miguel Motos.

Acces: 19:45 // Show: 22:45 Biletele pot fi cumpărate ONLINE pe yellowtickets.ro și bilete.ro și FIZIC de la Berăria H sau din magazinele InMedio și Germanos.

N(aum)

Spectacolul are la bază un colaj de texte de Gellu Naum și ne transpune poezia unei lumi ireale despre efemeritatea clipei, spusă cu emoție și umor de Oana Pellea și Cristina Casian. „Un univers, o ușă spre o altă realitate, un vârtej de cunoaștere. [...] Fabuloasă întâlnire care parcă s-a ordonat așa cum a vrut Naum: nu există întâmplare. Seară de seară, la spectacol, sunt absolut uimită de felul în care se trag cuvintele unele pe altele. Există texte care te înnobilează ca artist. Ăsta e un astfel de text. Și de test. Spectacolul are loc pe 15 februarie, la Unteatru.

www.sapteseri.Ro | 13

agenda 15-28 februarie

Direcția 5 la Hard Rock CafE

An Theos & E-an-na la Fabrica

Direcția 5 se întoarce la Hard Rock Cafe pe 20 februarie 2019 pentru o seară cu muzică de calitate. Una dintre cele mai îndrăgite trupe rock te aşteaptă cu „O fată ca ea", „Dacă ai şti", „Eşti stilul meu", „Îţi mulţumesc", „Am nevoie de tine" şi multe alte hituri ce au ocupat primul loc în topurile de specialitate. Direcţia 5 este o prezenţă consecventă şi foarte iubită pe scenele din România.

An Theos și E-an-na vor concerta în Club Fabrica pe 16 februarie 2019.

An Theos a luat naștere în primăvara anului 2010. Stilul abordat este folk-metal, piesele fiind conceptuale și îmbinând tradiţiile românești cu muzica rock de calitate. În 2013, trupa a lansat maxi-single-ul „Chemarea Străbunilor”, ce mai conţine 2 bonus track-uri: „Braţul de fier” și „Seminţia dacă”. Conceptul E-an-na reprezintă o lume în principiu metafizică, în care nu guvernează legile universale din lumea noastră, legi care aduc doar haos şi distrugere.

Grimus în Expirat

Grimus revine pe scena din Expirat Halele Carol pe 20 februarie 2019, începând cu ora 21:00. Trupa activează din 2005, definitivându-și poziția pe scena rock-ului alternativ românesc printr-un stil aparte și o abordare foarte matură. „Grimus" este anagrama (aproximativă) a cuvântului „simurgh", ce reprezintă o pasăre gigantică din mitologia persană.

Tiny Fingers în Club Control

Pe 18 februarie, grupul israelian Tiny Fingers ajunge în premieră în România, cu un concert ce are loc în Club Control. Evenimentul face parte din seria de concerte Jazz Nouveau. Tiny Fingers se remarcă prin show-urile futuriste, o experienţă sonică și vizuală grandioasă ce lasă publicul mereu dornic de mai mult. Cu un mix de post-rock, rock psihedelic, muzică electronică și jazz, Tiny Fingers concertează intensiv în special în Europa și Asia, dar nu-și neglijează sesiunile de înregistrări, dovadă stând albumele excelent primite de public și critici.

14 | www.sapteseri.Ro

Amy Winehouse Tribute

Tania Alboni aduce pe scena din Hard Rock Cafe un veritabil spectacol tribut Amy Winehouse, pe 22 februarie 2019. Solista a început seria concertelor tribut încă din 2007, reușind să devină în scurt timp o figură importantă a show-urilor de gen. După dispariția celebrei Amy Winehouse, în 2011, Tania și-a dorit și mai mult să poată duce povestea mai departe.

a g e n d a 1 5 - 2 8 F E B R U ARIE

CO N CERTE

Alternosfera

Alternosfera lansează un nou album în cadrul unui concert pe 22 și 23 februarie 2019 la Arenele Romane. Acesta va fi cel de-al VI-lea material discografic și este prilejuit de aniversarea a 20 de ani de la înființarea trupei. Videoclipul primului single de pe viitorul album, „Lucis", a fost deja publicat, piesa fiind un „remake alternosferic" al Luceafărului eminescian.

Alessandro Safina

The X Factor Show la Berăria H

Alessandro Safina revine în România cu un turneu de Sf. Valentin. Artistul va concerta la Sala Palatului din București pe 17 februarie 2019 și la Sala Polivalentă (BT Arena) din Cluj-Napoca pe 14 februarie. Concertul se numește „Canzoni D'Amore”. În cadrul spectacolului, artistul va fi acompaniat pe scenă de nu mai puţin de 55 de instrumentiști din cadrul Orchestrei Simfonice București. Conceput pentru a sărbători iubirea, spectacolul „Canzoni D'Amore” va cuprinde peste 20 de piese, împărţite într-un program-concept pentru a acoperi atât repertoriul clasic, cât și pe cel pop.

Pe 23 februarie, la Berăria H are loc prima ediție „The X Factor Show", un spectacol live cu unii din cei mai îndrăgiți concurenți ai emisiunii, în frunte cu Bella Santiago. Jeremy Ragsdale, Olga Verbitchi și Alina Mocanu vor fi de asemenea prezenți pe scenă cu repertorii care vor include piesele prin care au intrat în istoria emisiunii.

Bosquito la Berăria H

Pe 23 februarie, Bosquito urcă pe scena Berăria H într-un concert special de Dragobete. Fondată de Radu Almășan în Brașov, la începutul anilor 2000, Bosquito a abordat un fusion de rock latin cu o gamă largă de influențe, de la muzică țigănească, balcanică până la elemente simfonice și de hard rock.

Ana Coman în Expirat Halele Carol

Ana Coman revine în Expirat Halele Carol pe 19 februarie 2019 și va susţine un concert de lansare a noului single, „The Hunt”. Pe Ana Coman o știţi de la Radio Guerrilla, unde, săptămânal, reinterpretează câte o piesă în cadrul emisiunii Avanpost Radio Guerrilla. E a patra oară când Ana ajunge pe scena din Expirat, de data asta cu un nou single, „The Hunt”, pe care și-l va lansa în concert. Piesa a realizat-o cu ajutorul producătorului Freqax. www.sapteseri.Ro | 15

D E Î N CERCAT în februarie 2019 dancing lobster  Strada Glodeni 3, clădirea c 22  0770 690 886  dancinglobster.ro

Avantaje ale sistemului Ajutordeospătar: elimină situaţia jenantă în care clienţii strigă / gesticulează după ospătar elimină timpii inutili de așteptare crește gradul de ocupare a mesei oferă posibilitatea extinderii spaţiului de servire eficientizează activitatea angajaţilor restaurantului.

Pentru detalii și informaţii suplimentare ne puteţi contacta la floriana@ajutordeospatar.ro.

Pasiunea pentru mâncarea bună preparată cu ingrediente tradiţionale, vinurile selectate din cele mai importante zone viticole ale Portugaliei și atmosfera solară indiferent de anotimp, pun Dancing Lobster pe lista restaurantelor unde îţi dorești să revii ori de câte ori ai nevoie de o pauză de la agitaţia vieţii urbane. Dancing Lobster surprinde și reinterpretează aromele portugheze tradiţionale în reţete savuroase tocmai prin simplitatea lor. Peștele și fructele de mare proaspete, aduse în fiecare săptămână cu avionul din Portugalia, sunt protagoniștii gustului desăvârșit pus în scenă de artizanii din bucătăria singurului restaurant cu acest specific din București.

Dispozitiv apelare cu 1 funcție

Brățară Int Distanță de transmitere a semnalului de 1,5 km în open space

Dispozitiv de apelare cu 3 funcții (Service, Nota de plata și Cancel) cu distanță de transmitere a semnalului de 1,5 km în open space

German Dentist

 Calea Dorobanţilor, nr. 208 MALL BĂNEASA  021.231.88.56  0726.666.999  www.germandentist.ro

Dispozitiv apelare cu 1 funcție

Brățară Inteligentă Pager

Unitate

Distanță de transmitere a semnalului de 1,5 km în open space Dispozitiv de apelare cu 3 funcții (Service, Nota de plata și Cancel) cu distanță

de transmitere a semnalului de 1,5 km10.00-22.00. în open Cabinetul din Mall Băneasa este primul cabinet deschis de luni până duminică, între orele Toţi medicii echipei German Dentist deţin cunoștinţe avansate de RCP (practicispacede resuscitare cardiorespiratorie).

Pacienţii cu patologie asociată, boli cardiovasculare, diabet zaharat, afecţiuni hepatice, renale, endocrine sau oncologice pot beneficia de un tratament dentar efectuat în condiţii de maximă siguranţă medicală. German Dentist oferă servicii stoma­tologice premium, fără a face compromisuri în ceea ce privește calitatea ce i-a Dispozitiv cu 1 funcție consacrat numele. Toate acestea, pentru ca apelare dumneavoastră să vă puteţi bucura Brățară de unInteligentă zâmbetPager frumos, luminos și, în primul rând, sănătos.

Distanță de transmitere a

• înregistrează simultan până la 10 apeluri, care rulează succesiv pe ecran • durata vibrației poate fi setată de la 1 la 5 secunde • se poate folosi ca un ceas, are funcția de time&date, alarmă • sunet sau vibrație • funcționează pe bază de baterie AAA Unitate de apelare dedicată bucătăriei

semnalului de 1,5 km în open space Dispozitiv de apelare cu 3 funcții (Service, Nota de plata și Cancel) cu distanță de transmitere a semnalului de 1,5 km în open space

• înregistrează simultan până la 10 apeluri, care rulează succesiv pe ecran • durata vibrației poate fi setată de la 1 la 5 secunde • se poate folosi ca un ceas, are funcția de time&date, alarmă • sunet sau vibrație • funcționează pe bază de baterie AAA

• poate apela/reapela panoul de afișaj central sau fiecare pager (sau un grup de pagere) • În momentul în care servirea este gata, se tastează codul pagerului, iar ospătarul primește informația pe pager.

Principiul de funcţionare este foarte simplu: pe fiecare masă există un mic dispozitiv cu butoane prin care se pot apela pagerele purtate de ospătari. Folosirea unui astfel de sistem are o mulţime de avantaje atât pentru client, cât și pentru restaurant.

16 | www.sapteseri.Ro

• înregistrează s ecran • durata vibrație • se poate folosi • sunet sau vibr • funcționează p

• poate ap un grup • În mom iar ospă

D E g u s tat în februarie 2019  Strada George Enescu 25, lângă Piaţa Romană  0752.285.286  journey-pub.ro

Jouney Pub - o călătorie în inima relaxării/ deconectare în inima Bucureştiului Viaţa este o călătorie de care ne bucurăm în fiecare zi şi te invităm să o faci şi tu. Te aşteptăm cu oferte speciale la pizza, paste, burgeri şi alte preparate delicioase (consultă oferta zilei) pe care le poţi savura în oricare dintre cele 4 săli tematice sub simbolul Journey.

Gofrele preparate in-house, clătitele americane şi profiterolul sunt doar câteva dintre deserturile de vară pe care ţi le-am pregătit, alături de fresh-uri, smoothie-uri şi cele mai bune vinuri româneşti.

Boardgame-uri, fusball, proiecţii, psiho-ateliere, fii la curent cu toate evenimentele noastre pe facebook.com/JourneyPub. Fă o schimbare!/Începe aventura! Ne găseşti în zona Piaţa Romană!

 Str. Mihail Moxa 12  021.212.77.88

 Calea Dorobanţilor, nr. 177,  0722.216.666  www.four-seasons.ro

FOUR SEASONS specific libanez

Cei de la Four Seasons au adus pe meleagurile mioritice gusturile autentic libaneze, de la aperitive reci și calde până la carne delicioasă de miel, vită sau pui, toate condimentate exotic și completate de sosuri unice. Alegeţi un homos Beiruty sau delicioasa muhammara înainte de o kafta gustoasă sau niște frigărui de miel. Încercaţi alături și un vin libanez.

BISTRO LA TAIFAS specific internaţional

Restaurantul Bistro La Taifas este si­­tuat în curtea Palatului Can­ta­cuzino. Bucătăria cu specific ro­mâ­nesc, dar şi cu reţete culinare din bucătăria eu­ropeană, asigură oaspeţilor bistroului tihna şi buna dispoziţie a unei mese în familie. Meniul, fără a fi extravagant, redă într-un registru de arome une­ori discrete, alteori zglobii, deplina fu­ziune dintre bucătăriile Orientului şi ale Occidentului.

 Bulevardul Ion Ionescu de la Brad, nr. 2  0722.224.799  www.restaurantcapricciosa.ro

CAPRICCIOSA specific italienesc Muncă, perseverenţă, experienţă și pasiune sunt cuvintele care definesc interesul, formarea și practica profesională a echipei restaurantului Capricciosa. Munca, pentru că drumul spre bucătăria italiană a început acum 26 de ani. Emil a petrecut 8 ani în Italia învăţând secretele bucatăriei italiane și a deschis restaurantul Capricciosa în anul 1998. Perseverenţa definește tenacitatea și munca de zi cu zi în încercarea de a oferi clienţilor cele mai bune retete culinare. Experienţa este dovedită prin cunoașterea bazelor în gastronomia italiană și varietatea de preparate. Pasiunea este cea care dă sens celorlalte trei elemente, iar noi știm că nimic măreţ nu se poate crea în lumea aceasta fără pasiune.

www.sapteseri.Ro | 17

TV

Păpuși rusești Poate sunt eu de vină. Nu, nu e chiar un vers dintr-o manea celebră. E realitatea. Nu pot să mă uit la Ferma mai mult de câteva minute: botox, zăpadă, concursuri fără miză, în fân. Exatlon, pre-columbianul Ultim trib. Televiziunea pentru reclame la medicamente nici n-are chef, nici n-are de unde să inoveze. Și încă, medicamentele la care se face reclamă-s de tot soiul, dar să vezi apocalipsă când vor rămâne pe piaţă doar analgezicele. Morfină. Ultimul stinge lumina.

de Alexandru Matei

R

evin la filme și seriale.

Avantajul Netflixului e unul pe care HBO trebuie să-l știe foarte bine: cel al libertăţii programării. Care e momentul bun să te așezi la film? Atunci când ţi-ai terminat treaba. Dar fiecare-și termină treaba în ritmul lui. Idioritmie, zicea un filosof. Conceptul Netflix nu-i nici inovator, nici complex, era in the air. Dar e clar că ideea tv-streaming a devenit tendinţă.

Mai e ceva. Natasha Lyonne îi spune într-o zi lui prietenei ei, Amy Poehler, fată, I think that audiences are pretty sophisticated. Prima e protagonista unei serii cu aprecieri care te ridică la cer, Russian Doll (a nu se confunda cu Russian Dolls, un lungmetraj) și, alături de cealaltă și de Leslye Headland, creatoarele ei. O poveste ticluită de femei, dar o poveste, cum să-i spun altfel, foarte umană. Contează mult profilul eroinei: chip de mops, inteligenţă și anxietate, cinism.

Post-feminism.

E imposibil să vorbești despre Russian Doll fără să comiţi spoiler, fie el mild. Totuși, titlul.

De ce nu păpuși? Răspunsul e – pentru că într-o singură femeie stau mai multe femei.

Nici ele nu știu unele de altele, se descoperă pe rând, ca și cum fiecare păpușă rusească ar afla, spărgându-se, că o alta,

întreagă, trăiește în ea. How to live together.

Serialul despre care vă vorbesc așa, în hints și-n teorie, merită și alte remarci. Amy Poehler, de pildă, face improvizaţie încă de la facultate. Face parte din trupa Upright Cytizens Brigade, cu care ajunge pe Comedy Central în 1998. Chiar și după ce emisiunea se suspendă, grupul performează într-un teatru de pe strada 26. Natasha Lyonne (Braunstein – dar ea este ortodoxă, doar părinţii sunt evrei) debutează într-un film de Woody Allen, în 1996 (Everyone Says I Love You), înainte să joace în producţii hollywodiene gen American Pie și, nu demult, în celebrul serial Orange is The New Black. Ce vreau să spun cu aceste firmituri de biografie? Că o piaţă tv enormă, cum e cea americană, are interesul, dar și forţa, să exploateze așa-numita artă, mai mult sau mai puţin, independentă, și să investească în

inovaţie. Inovaţia înseamnă să poţi propune la intervale scurte de timp producţii noi, să-ţi permiţi să retezi ce nu merge și să continui să experimentezi.

După episodul 4, veţi vedea, filmul se desface ca un loc din care pare că se vede tot, dar nu se vedea decât o fărâmă.

Coloana sonoră e superbă, aveţi aici mai multe detalii (https:// www.indiewire.com/2019/02/ russian-doll-soundtrack-songs-netflix-1202040551/). Dacă nu fac spoiler eu, credeţi că

nu puteţi afla din câteva clickuri despre ce-i vorba? Dar ar fi păcat. Ar fi păcat să nu vă uitaţi, fie în regim de binge, fie treptat, la o chestie – cum să-i spun, dramedy, pasămite – care devine o anchetă de creier, nu de teren. Russian Doll e un film căruia televiziunea trebuie să-i fie recunoscătoare. Și care rămâne televiziune în ciuda unora dintre cele mai cenușii vremuri pentru televiziunea din România, finanţată de alifii și rostopască.

\\NU RATA!

Eu sunt noaptea, primele patru episoade, HBO GO, serialul disponibil din 20 februarie

Vlad, episodul 1, PRO TV, luni, 25 februarie, ora 20:30 www.sapteseri.Ro | 19

CRO N ICA D E F I L M

Alita

Redescoperirea sinelui puternic al femeilor

P

de Ioana Sabo

oate îţi sună ușor a clișeu sau poate prea feminist, însă filmul ăsta chiar are un hook special, construit în jurul puterii interioare de care multe femei uită. Nu este un film clasic despre empowerment, în ciuda unor momente destul sau poate prea siropoase pentru gustul meu. Dar eu nu sunt critic de film, ci doar o cinefilă care recomandă Alita tuturor tipelor care au uitat că în fiecare dintre noi există o astfel de războinică.

Mai rebelă, independentă, luptătoare și nebună.

Povestea Alitei începe într-un cadru specific unui astfel de film, sci-fi, ea fiind readusă la viaţă de către un doctor care se ocupă cu asamblarea cyborg-ilor sau care înlocuia părţi ale corpului cu părţi de robot. Da, viitorul este marcat printr-un cadru temporar deja cunoscut în industria filmelor de acest gen: roboţii și oameni convieţuiesc; binele luptă contra răului; răul este portretizat printr-un om care a devenit obsedat de creaţiile sale. În ciuda faptului că Robert Rodriguez a ratat câteva scene în care regia scârţâie și au fost integrate destul de multe momente emoţionale (așa cum spuneam mai sus), povestea regăsirii sinelui este cea în jurul căreia se întâmplă acţiunea. Practic,

a te întoarce la origini și a prelua energie din esenţa care te reprezintă cu adevărat.

Cel mai mult mi-a plăcut faptul că asemenea conexiunii dintre un părinte și un copil, care indiferent de ceea ce face sau cât de „înfrânt” ar fi, este tot timpul „readus la viaţă” de către părinte, Alita (Rosa Salazar) și Dr. Ido (Christoph Waltz) au reușit să aducă pe ecran o reinterpretare modernă a acestei relaţii. Fata vrea să facă ce vrea, iubirea pentru un băiat predomină, dar tatăl rămâne perseverent.

Eh, și momentele de genul sunt completate perfect de o coloană sonoră sincronizată cu grafica exemplară, atât din punctul de vedere al personajelor „cyborg”, cât și al Orașului de Fier, locul în care aceștia se află.

Partea tehnică este cu adevărat excepţională și filmul trebuie clar văzut la iMAX. Mixat cu un scenariu care te ţine constant în priză, cu excepţia unor momente plauzibile specifice oricărui film, Alita ne învaţă de ce trebuie tot timpul să luptăm pentru a afla cine suntem cu adevărat, indiferent dacă trebuie să apelezi la cele mai grele modalităţi sau să treci prin situaţii nu întocmai plăcute și ușoare ca să te regăsești. Dar, da, în mare mesajul simt că este transmis direct către femeile care s-au pierdut de-a lungul timpului și au nevoie de un reminder pentru a-și aminti că pot face tot ce își propun. O să te convingi de ce.

Prin transpunerea cărţilor lui Kishiro în filmul Alita, ne este prezentat vizual un concept de

viitor în care, în ciuda evoluţiei către o direcţie predominată de tehnologie, instinctul uman predomină și ne ghidează până la capăt. Bineînţeles, nu e niciodată ușor să transpui o capodoperă literară într-un film în 2019, și aici nu vorbim despre imposibilităţile grafice sau de producţie, ci de faptul că filmul este presărat pe alocuri cu replici și abordări ce ating și zona de Young Adult Soap Opera. Dar, hei, atât timp cât oricine prinde lecţia principală, de ce nu? Eu, una, zic să lași orice plan pe care l-ai avea într-o seară de vineri sau duminică sau, de ce nu, să iei o pauză de film în mijlocul săptămânii și să mergi să o vezi pe fata asta cum sfâșie roboţi de 10 ori mai gigantici ca ea și cum redescoperă puterea interioară... și ciocolata. www.sapteseri.Ro | 21

carte

The Modern Book Club Este un proiect care s-a născut din pasiune și din dorinţa de a crea un spaţiu literar virtual pentru oamenii interesaţi de citit.

Deși la început de drum, visăm ca împreună să putem crea conţinut autentic nepretenţios, la care oamenii pot avea acces cu ușurinţă, pe care îl pot înţelege rapid și de unde se pot inspira pentru lecturile viitoare.

Pe scurt, citim frenetic și scriem un review interesant, dar fără „spoilere”, săptămânal, încurajăm oamenii să posteze de fiecare dată când simt că au ceva de spus, discutăm pe marginea cărţilor citite și primim la rândul nostru recomandări.

În lagăr, medicul Herta Obenhauser efectua operaţii experimentale pe prizoniere cu scopul de a obţine diferite tratamente aplicabile soldaţilor germani răniţi pe front. Femeile operate în lagăr au fost denumite „Iepuri”, iar astăzi doar 5 dintre ele mai trăiesc și mai pot povesti ororile suportate în acel lagăr. Martha Hall Kelly a redat cât mai veridic faptele celor 3 personaje principale: Caroline, Herta și Kasia (inspirată de supravieţuitoarea Holocaustului Nina Iwanska). S-a scris foarte mult despre ororile Holocaustului, și sigur se va mai scrie, însă marele plus al acestui roman este faptul că abordează plurivalent mai multe perspective: a nazistului, a prizonierului și a spectatorului exterior, ceea ce te ajută cumva să înţelegi trăirile și justificările fiecărei părţi. Deși este scrisă destul de comercial, este o lectură greu de citit pe alocuri, descrierea fiind atât de grafică, încât te transpune în acţiune. Singurul minus pe care i l-aș atribui cărţii este povestea de dragoste dintre Caroline și Paul Rodin (personaj 100% fictiv), care pe parcurs devine destul de siropoasă, în discrepanţă cu acţiunea cărţii. În concluzie, dacă găsiţi această carte, daţi-i o șansă, vă va surprinde plăcut.

Avem planuri ambiţioase și te așteptăm și pe tine în comunitatea noastră de pe Facebook care numără deja 2.000 de membri.

Recomandare

Intră pe Facebook și caută The Modern Book Club

„Când înflorește liliacul” este romanul de debut al autoarei de origine americană Martha Hall Kelly și este totodată rezultatul a 10 ani de cercetare despre viaţa femeilor din lagărul de concentrare nazist Ravensbruck.

Inspiraţia pentru roman a pornit de la vizita autoarei la casa Carolinei Ferriday, o filantroapă de origine americană, care a trăit între anii 1902-1990. Caroline a fost cea care a descoperit odioasele experimente ce aveau loc în lagărul nazist și tot ea a fost cea care a ajutat zeci de supravieţuitoare să ajungă în America pentru tratamente și operaţii gratuite. www.sapteseri.Ro | 23

Premiile Oscar 2019

Cine va primi statuetele și de ce?

Unii sărbătoresc Dragobetele pe 24 februarie, iar alţii fac noapte albă și așteaptă cu sufletul la gură decernarea premiilor Oscar. Între timp, nouă nu ne rămâne decât să ne numim preferatele. Care vor fi câștigătoarele și cum se va desfășura evenimentul nu putem ști, dar o mică simulare n-a omorât pe nimeni.

Din perspectiva autorului omniscient, pot doar să mă bucur că Academia a renunţat până la urmă la premierea filmelor populare. Și să ante-premiez producţiile care mi-au plăcut.

A Star Is Born

Black Panther

Legenda spune că Bradley Cooper s-a trezit într-o dimineaţă oarecare, s-a uitat în oglindă și și-a spus: „De azi mă numesc Sergiu Nicolaescu, prietenii îmi spun Sergiu.” Și apoi a scris, a regizat și a jucat în propriul film, care ulterior a primit toată atenţia la Globurile de Aur și la SAG și a făcut istorie la BAFTA. Povestea de dragoste e în sine un clișeu, dar Cooper îi dă sens cu un joc impecabil, alături de Lady Gaga, dar și cu cadre plăcute și compoziţii muzicale care provoacă dependenţă, vezi „Shallow”.

Academia îi va da o șansă pentru că nu are happy-end, dar e posibil să ezite premierea tocmai din cauza clișeelor. Va primi, probabil, și premiul Best Original Song. Tot de aici, Sam Elliott a fost nominalizat la Best Supporting Actor, Lady Gaga la Best Actress și Bradley Cooper la Best Actor.

Dacă te-a impresionat Lupita Nyong’o în „12 Years a Slave”, te va recuceri și cu acest film.

Cu toate că unghiurile și imaginea sunt de-a dreptul răscolitoare, șansele ca Academia Americană de Film să ofere premiul unui film de acest gen sunt moderate. Deși a marcat la Critics Choice Awards și la SAG, șansele sunt mai mari să i se ofere premiul pentru Best Production Design decât pentru Best Picture.

De altfel, dacă s-ar întâmpla asta, Hannah Beachler ar intra în istoria Oscarurilor drept prima câștigătoare afro-americană a premiului.

Black Panther se află și în cursa pentru Best Original Score, Best Sound Mixing, Best Sound Editing, Best Costume Design și Best Original Song („All The Stars”).

BlacKkKlansman

Prima nominalizare pentru o producţie inspirată dintr-o poveste reală, cea a detectivului de culoare infiltrat în Ku Klux Klan, a fost pe lista scurtă la multe categorii la Globurile de Aur, dar și la SAG. A câștigat Grand Jury Prize la Cannes, iar Gotham Awards l-a nominalizat, de asemenea.

Deși pare o campanie publicitară pentru meseria de detectiv, juriul Academiei va fi impresionat de detaliile imagistice pe care le oferă. Spike Lee este nominalizat și la categoria Best Director.

Alte nominalizări includ Best Supporting Actor (Adam Driver), Best Adapted Screenplay, Best Original Score și Best Film Editing.

de Sînziana Pătru

Best Picture, probabil cel mai râvnit premiu în 2019

24 | www.sapteseri.Ro

premiile oscar Bohemian Rhapsody

Green Book

The Favourite

Povestea mult romanţaţă inspirată din viaţa lui Freddie Mercury a făcut furori pe toate planurile și este nominalizată inclusiv la categoria Best Picture.

Controversele privind viaţa privată a regizorului Bryan Singer, concediat în timpul filmărilor, și acuzaţiile de hărţuire nu prind tocmai bine în astfel de momente, dar, altfel, filmul este unul pe care trebuie să-l vezi. Nu știm dacă va lua Best Picture, dar Remi Malek sigur va pleca acasă cu statueta pentru cel mai bun rol principal. Până atunci, producţia se bucură de succesul înregistrat la Globurile de Aur și la SAG. Nu e de mirare că filmul a mai fost nominalizat și la categoriile Best Sound Mixing și Best Sound Editing.

Regizorul Peter Farrely a primit iniţial reacţii calde, dar precaute, din partea criticilor, iar intervenţiile mediatizate ale actorului Viggo Mortensen și interviurile oferite după filmări au adus un val de controverse asupra întregii percepţii privind filmul, actorul fiind acuzat în repetate rânduri de un comportament rasist. Inspirat dintr-o poveste reală, dar cu lacune privind realitatea faptelor și desfășurarea evenimentelor, Green Book a câștigat deja Best Picture la Globurile de Aur și a fost numit „filmul anului” la AFI. Până acum, pare un pariu destul de sigur.

Green Book se mai află pe lista scurtă la premiile Oscar pentru Best Film Editing și Best Original Screenplay.

Roma

Vice

Pentru că nu putea lipsi de aici un film cu Emma Stone, The Favourite s-a bucurat deja de toată faima la Globuri și la Gotham Awards și pare să nu se oprească din a fi pe lista scurtă la mai multe categorii ale mai multor premii. Nominalizat și la PGA, dar și la Critics Choice Awards, a primit nu mai puţin de 12 nominalizări și la BAFTA. Nu e de mirare că toate cele 3 actriţe – Emma Stone, Rachel Weisz, Olivia Colman – au fost nominalizate pentru rolurile lor, dar nominalizarea pentru Best Picture continuă să fie o surpriză, rămâne de văzut dacă juriul îi oferă lui Yorgos Lanthimos premiul Academiei și pentru Best Director. Filmul e nominalizat și la Best Original Screenplay, Best Production Design, Best Cinematography, Best Costume Design și Best Film Editing.

Mulţi critici folosesc cuvântul „capodoperă” pentru a descrie această peliculă. Nu aș putea spune că sunt tocmai pe gustul meu cadrele obositoare ale lui Alfonso Cuarón, dar, pe de altă parte, eu nu sunt în juriu.

Filmul, disponibil exclusiv pe Netflix după cele câteva apariţii în cinematografe, a primit nominalizări pentru scenariu și regie la Globurile de Aur și nu numai. AFI i-a oferit un premiu special producţiei mexicane, iar Cuarón a luat deja premiul și la DGA. În concluzie, cred că s-ar putea încadra în clișeele și apucăturile vag hipsteristice ale Academiei, mai ales că imaginile nu au fost editate mai deloc. Yalitza Aparicio ar putea fi numită Best Actress, iar alte nominalizări includ Best Original Screenplay, Best Foreign Language Film, Best Production Design, Best Cinematography, Best Sound Editing și Best Sound Mixing.

Vice îţi va aduce aminte de The Big Short, deși primirea lui de către critici a fost mai degrabă un carusel de emoţii antitetice decât o încântare incontestabilă.

Cu toate astea, și-a găsit fani la Globuri, la SAG și la PGA, dar meritele îi sunt atribuite în mai mare măsură actorului Christian Bale decât regizorului Adam McKay. De altfel, deși se luptă cu Roma și BlacKkKlansman destul de strâns pentru categoria Best Picture, e un pariu mai sigur că va câștiga la Best Actor. Vice ar mai putea primi statuete aurii și pentru Best Makeup and Hairstyling, Best Film Editing sau Best Original Screenplay.

Lista nominalizărilor la Best Picture nu a fost cea mai previzibilă, având în vedere că lupta a fost destul de strânsă în acest an.

Printre favoritele criticilor se mai numără și A Quiet Place (John Krasinski), Crazy Rich Asians (Jon M. Chu), First Man (Damien Chazelle), If Beale Street Could Talk (Barry Jenkins) și Mary Poppins Returns (Rob Marshall). Încă puţin și așteptarea va fi luat sfârșit; și dacă obișnuiești să stai treaz pentru a urmări live decernarea premiilor Academiei, mai avem o veste bună: durata ceremoniei va fi în acest an de doar 3 ore, în loc de 4.

www.sapteseri.Ro | 25

Andreea Raicu Love Yourself First

„Prin intermediul site-ului andreearaicu.ro, am vrut să creez o comunitate de femei cărora să le împărtășesc din experienţele mele, o comunitate în care să mă vulnerabilizez și să mă deschid, unde să le povestesc despre fricile și traumele mele și unde să vadă că nu sunt singurele cu aceste probleme. Și mă bucur că sunt foarte mulţi oameni care își doresc să se descopere și să trăiască în echilibru cu ei.”

26 | www.sapteseri.Ro

CO V ER STOR Y

Fotografii: Alex Gâlmeanu Interviu de Cristian Niculae Styling: Flavia Parpală Makeup: Ruxandra Zechiu (Beauty District) Hair: Ionela Dobre (Beauty District) Coperta: salopeta Raquette, cercei Bon Bijou Pantaloni, top și curea din garderoba personală, sacou Styland, cercei Bon Bijou www.sapteseri.Ro | 27

Fiecare dintre noi se căută, iar cei mai norocoși se și descoperă. Tu știi deja cine ești?

Da, și o fac în continuare pentru că e o muncă pe care o faci în fiecare zi, pentru că noi evoluăm și ne transformăm permanent. Am muncit mult să aflu cine sunt din momentul în care am înţeles că este o întrebare la care trebuie să îmi răspund. Până atunci nu mă gândisem niciodată la asta, pentru că generaţia mea nu a avut atât de multă informaţie din această zonă. Mi se pare genial că tinerii din ziua de azi au atât de multe informaţii și pare că cineva îi provoacă constant să-și pună această întrebare. Când eu aveam 18-20 de ani, nu se vorbea despre lucrurile astea. Nimeni nu-și punea problema să-și schimbe radical viaţa sau să nu meargă în direcţia facultăţii pe care a terminat-o. Eu am fost întotdeauna o persoană foarte curioasă și interesată de ce se întâmplă în interiorul meu. Am început să fac psihoterapie de la 20 și ceva de ani, pentru că mi se părea că unele lucruri nu sunt în regulă și atunci am simţit nevoia să înţeleg de ce nu sunt în regulă. Și cred că este un pic anormal ca pentru copil de 6-7 ani filmul lui preferat să fie „Zbor deasupra unui cuib de cuci”. Mă fascina foarte tare comportamentul unui om și felul în care el simte. Dacă m-ai fi întrebat înainte să plec în India cine sunt, ţi-aș fi spus că sunt un om de televiziune, că locuiesc în locul X și că am prietenii Y. După experienţa aia, am realizat că eu nu sunt toate lucrurile astea, că sunt doar niște alegeri, iar eu sunt mai mult decât atât. Și nu mă pot identifica cu ele, pentru că asta ar însemna că, dacă ele dispar, dispar și eu. Atunci am realizat că sunt un om care își dorește să afle ce este important pentru el și am realizat că vreau să fiu sinceră cu mine și în relaţia cu ceilalţi din jurul meu. Să fiu onestă cu mine și să aflu ce-mi doresc eu cu adevărat era cel mai important. De cele mai multe ori ajungem să facem lucruri pentru a fi plăcuţi și iubiţi de ceilalţi, pentru că aceasta este cea mai mare nevoie a noastră. Am mai învăţat că este foarte important să fac ceea ce-mi place și să nu fac compromisuri, să fiu autentică și să nu fac niciodată ceva care nu mă definește.

Cât de important este să te iubești mai întâi pe tine înainte de a iubi pe altcineva?

Este vital. Nu poţi să iubești pe nimeni atât timp cât nu te iubești pe tine. Eu am crescut într-o familie profund religioasă și credincioasă, iar în capul meu s-a produs o confuzie și mi-a fost indusă cumva, într-un mod ciudat, ideea că mai întâi trebuie să-ţi iubești aproapele mai mult ca pe tine. Dar dacă ești atent la fraza „iubește-ţi aproapele ca pe tine însuţi”, este evident. Doar că noi trăim într-o societate în care, dacă te pui pe tine pe primul loc, ești văzut ca fiind egoist. Deci, am fost crescută să-i iubesc mai mult pe cei de lângă mine. Iar eu eram foarte mândră de gândirea mea. Între timp am înţeles că eu pot să-ţi fac ţie un bine atât timp cât acel bine nu-mi face mi-e rău. Am învăţat cât de important este să avem resurse și să ne găsim energie pentru a-i putea încărca și pe ceilalţi. Este foarte important să te iubești pe tine mai întâi ca, mai apoi, să poţi oferi și celorlalţi din energia ta.

Cum a fost, pentru tine, călătoria spre a face pace cu tine însăţi?

Foarte grea. E o călătorie la finalul căreia ai niște realizări fantastice și te simţi incredibil de eliberat. Dar, până atunci, trebuie să te întâlnești cu absolut toţi demonii de care ai fugit, pe care i-ai ascuns și pe care nu ai vrut să-i vezi. Noi ne creăm o imagine despre noi, sunt deștept, sunt punctual, dar astea sunt doar niște măști pe care noi ni le-am pus, este, de fapt, felul în care noi vrem să fim percepuţi de lume. Dar noi suntem foarte multe alte lucruri.

Cât de benefică este o îmbrăţișare venită din partea unui străin?

Atâta vreme cât simţi că poţi să te conectezi energetic cu omul respectiv, de ce nu? În India, în centrul de meditaţie, te îmbrăţișezi cu foarte mulţi oameni, pentru că ei sunt foarte deschiși și te conectezi la un nivel emoţional. Acolo nu alegi oamenii în funcţie de meseriile lor sau în funcţie de situaţia financiară. Ce e minunat e faptul că toţi suntem îmbrăcaţi la fel, de cele mai multe ori nu știi nimic despre cel de lângă tine, el poate fi un cerșetor sau multimilionar. Știi doar că îmbrăţișezi un om cu care te-ai conectat într-un mod energetic sau emoţional.

Dacă toată viaţa ai fost un pesimist convins, cum ajungi să te poţi bucura de lucrurile simple?

Schimbările nu se fac peste noapte. Până la urmă, niciun lucru extraordinar nu s-a întâmplat peste noapte. Trebuie să muncești pentru ele. În primul rând, 28 | www.sapteseri.Ro

CO V ER STOR Y

Corset și pantaloni Raquette, cercei Bon Bijou

www.sapteseri.Ro | 29

Rochie MANURI, cercei Bon Bijou 30 | www.sapteseri.Ro

Împlinirea nu stă în relația cu cântarul, frumusețea autentică nu își dă întâlnire cu bisturiul, iar micile lucruri pe care oamenii le consideră defecte fizice au mai mult farmec decât perfecțiunea construită ca un castel din farduri, fond de ten și pudră. Este mărturisirea uneia dintre cele mai stilate femei din România, care a dat lupta încrâncenată pentru imaginea fără cusur de pe ecrane și din revistele glossy pe bucuria neprețuită de a fi ea însăși, în echilibru cu propriul corp și spirit.

CO V ER STOR Y trebuie să devii conștient de tot ce este negativ în viaţa ta, iar în momentul ăla deja jumătate din problemă este rezolvată, pentru știi că ai ceva de schimbat la tine. E important să fii prezent în fiecare moment ca să poţi conștientiza.

Dacă nu poţi să spui ceva pozitiv, mai bine nu spui nimic. De exemplu, când intri într-o cameră, în loc să spui ce dezordine este aici, mai bine nu spui nimic. Și așa ajungi să te dezveţi de a mai spune lucruri negative. E ca un mușchi pe care îl antrenezi.

Ești adepta machiajului „no make-up look” de foarte mulţi ani. De ce ai făcut această alegere și cum reușești să nu te lași influenţată de trendurile din online?

A fost o alegere firească. În India am făcut un curs care avea legătură cu primii șapte ani din viaţa noastră. Sunt anii în care se creează toate pattern-urile și ideile după care noi ne trăim viaţa. La mine, una dintre ele era dorinţa de perfecţiune, pentru că așa doreau părinţii mei să fiu. Iar eu îmi doream să fiu perfectă și ajunsesem să am această obsesie de a folosi foarte des Photoshop-ul, pentru că nu puteam să mă accept așa cum eram. În cadrul acestui curs am învăţat să mă accept, am învăţat să mă iubesc și atunci am realizat că nu mai aveam nevoie nici de măști, pentru că machiajul era o mască. Și îmi aduc aminte că, atunci când m-am întors din India, trebuia să merg la un eveniment, iar de la aeroport am venit direct la salonul de machiaj, iar după ce m-am machiat, m-am uitat în oglindă și am avut o senzaţie absolut îngrozitoare. Mi s-a părut că am o mască, deși machiajul era același ca de obicei, dar percepţia mea era diferită. Pentru că ajunsesem să mă accept așa cum eram, cu toate problemele pe care consideram că le aveam și să mă iubesc astfel încât nu mai voiam să le ascund. Plus că eu cred cu tărie că nu-i normal ca la 40 de ani să-ţi dorești să arăţi ca la 20, pentru că nu e firesc. Îmi doresc să am grijă de pielea mea, de felul în care arăt, dar asta nu înseamnă că trebuie să încerc să fiu altcineva decât ceea ce sunt. Mă simt mult mai naturală, mai reală și mult mai autentică când sunt machiată așa. Bineînţeles că sunt momente în care mă machiez mai puternic, în funcţie de ce am de făcut, dar nu este modul în care aleg să fiu zilnic.

Ce reprezintă frumuseţea pentru tine?

Să fiu bine cu mine. Pentru mine frumuseţea ţine foarte mult de felul în care eu mă simt. Cu cât te accepţi și te iubești mai mult, cu atât te simţi mai frumoasă.

Care este cea mai mare dorinţă a ta în acest moment?

Să fiu sănătoasă. Dacă sunt sănătoasă, pot să fac tot ce-mi doresc. De multe ori luăm sănătatea ca pe ceva ce ni se cuvine, iar atunci când o pierzi realizezi că este mai importantă decât puteai să-ţi imaginezi. Dacă nu o ai, nu mai contează nimic altceva. Iar în legătură cu alte dorinţe, am o listă lungă, dar știu că Dumnezeu mi le va îndeplini dacă sunt potrivite pentru mine și la momentul în care sunt pregătită.

Ai un guilty pleasure?

Da. Eclerele! Eclerele comuniste, cu ciocolată sau cu ness.

Cum o vezi tu pe Andreea Raicu din exterior?

Nu atât de blândă cum este pe interior.

Ce ai vrea să transmiţi fetelor din generaţiile care vin din urmă?

Să înveţe să se cunoască, să se accepte și să se iubească așa cum sunt. Să nu mai schimbe nimic la ele, pentru că o femeie este foarte frumoasă în momentul în care este așa cum este ea. Atunci când nu te simţi bine sau nu te simţi frumoasă, nu trebuie să lucrezi la exterior, ci la interior. Mă doare când văd cât de multe fete frumoase se automutilează cu diverse metode invazive din dorinţa de a fi mai frumoase.

Imaginează-ţi că te-a luat de mână adolescenta Andreea Raicu. Ce sfat ai avea pentru ea?

Același sfat pe care l-am dat și altor fete și să aibă mai mult curaj, pentru că indiferent ce se întâmplă toate lucrurile trec. Să nu mai ia viaţa atât de tare în serios și să se bucure mai mult de ea, să-și asculte inima și sufletul. www.sapteseri.Ro | 31

dragobete

Ce este iubirea în 2019?

Imparţială, incertă, sinceră, timidă, greu de găsit, greu de păstrat. Dacă întrebi pe cineva ce înseamnă iubirea, cum simt ei iubirea, cum arată sau ce aromă are, ce gust și ce miros, vei primi de fiecare dată un răspuns diferit. O definiţie absentă în esenţă, dar prezentă în fiecare dintre noi. Ce este iubirea în ziua de azi? Un șir de... sau poate un amalgam de... sau pur și simplu nu ne putem decide. Andi, Alyin și Alina ne descriu propriile lor iubiri și conturează diferenţele care totuși dau frumuseţe fiecărei relaţii. Indiferent de cum o simţi, cum arată, ce aromă are sau ce gust, ce miros.

Colaje de Cristiana Bucureci – Creionetica www.sapteseri.Ro | 33

Trei lucruri pe care tu și partenerul tău le aveţi în comun?

Amândoi ducem un stil de viaţă sănătos, avem o pasiune pentru citit și ne place să explorăm lumea. A, să nu uit că suntem amândoi perfecţioniști.

Mai ai 10 lei pe card sau în portofel. Ce îi cumperi iubitului înainte să ajungi acasă?

E simplu. Un cofrag cu ouă. Găsesc cu siguranţă niște legume în bucătărie și prepar o omletă din albușuri.

Everybody is happy. :))

A lin a

Ce melodie asociezi cu persoana de lângă tine?

You’re the one that i want – John Travolta & Olivia Newton. Am făcut și un duet :))

Care este cel mai amuzant lucr u p e care îl fa ceţi împreună?

Nu cred că se poate numi o activitate sau un lucru, dar este suficient pur și simplu să ne găsim unul în compania celuilalt, pentru că inventăm tot soiul de chestii.

dragobete

Poţi să-l iubești pe cel de lângă tine, dacă nu te iubești mai întâi pe tine?

E practic imposibil. Atât timp cât tu nu ești capabil să-ţi arăţi dragoste, să îţi vezi atuurile, să te descoperi, să știi ce-ţi face bine și ce nu, de ce ai nevoie în viaţa ta, nu cred că poţi să fii în stare să iubești cu adevărat omul de lângă tine, pentru că ajungi să iubești cu adevărat după ce îl cunoști.

Iubirea înlocuiește în timp îndrăgosteala de la început, atracţia.

Cum aţi reproduce un first date în punctul ăsta al relaţiei?

Aș repeta primul nostru date. Am petrecut toată dupămasa share-uind lucruri despre noi.

Ne-a apropiat foarte mult.

Eremia

Cum arată o dimineaţă pe care o petreceţi împreună?

Programele noastre diferă, dar atunci când reușim să ne sincronizăm, ne petrecem dimineţile povestind la o cană de cafea, chiar două, ori ieșim la o plimbare.

36 | www.sapteseri.Ro

dragobete

Ce melodie asociezi cu persoana de lângă tine?

Wonderful tonight – Eric Clapton

Mai ai 10 lei pe card sau în portofel. Ce îi cumperi soţiei înainte să ajungi acasă?

O floare.

Cum arată o dimineaţă pe care o petreceţi împreună?

Ca un ceai fierbinte, într-o zi de iarnă.

Care este cel mai amuzant lucru pe care îl faceţi împreună?

Ne punem în continuare la mintea copiilor noștri fără niciun efort.

Poţi s-o iubești pe cea de lângă tine, dacă nu te iubești mai întâi pe tine?

Pe mine mă iubesc din principiu. Marele câștig însă mi se pare că vine din faptul că-i putem iubi pe alţii.

A ndi

Trei lucruri pe care tu și partenera ta le aveţi în comun?

Credem în iubire, credem în onestitate, credem în mai bine.

Moisescu Cum aţi reproduce un first date în punctul ăsta al relaţiei?

Ne cunoaștem deja atât de bine, încât cred că putem trece deja la second date.

www.sapteseri.Ro | 37

dragobete

A yl in

tine? ana de lângă so r e p u c i z way” și Rage socie y a M ie „ d – lo a e tr m a e in C pas” și S demult. tu n’existais si t E „ – ame”. Ne știm in n e ss th in n Joe Da li achine – „Kil against the m

Trei lucruri pe care tu și partenerul tău le aveţi în comun?

Umor, inteligenţă și simţul răspunderii unul faţă de celălalt.

Care este cel mai amuzant lucru pe care îl faceţi împreună?

Facem glume pe care numai noi le înţelegem. Chemăm prieteni la noi și ne jucăm tot felul de chestii (e A.G, e ok ).

Cadîr

Cum aţi reproduce un first date în punctul ăsta al relaţiei?

Nu cred că putem reproduce un first date, dar putem să ne facem că nu ne știm și să ne „deghizăm” în alţi oameni și să mergem la o petrecere/un bar unde nu ne știe nimeni și să ne cucerim unul pe altul.

Cum arată o dimineaţă pe care o petreceţi împreună?

Acum e haotică. Pregătim copiii, spălat, îmbrăcat, schimbat – și într-un final ne punem toţi la un mic dejun de cele mai multe ori rapid... Dacă e o zi liberă pentru toţi, ne trezim târziu și ieșim în oraș să mâncăm și mergem în parc.

Mai ai 10 lei pe card sau în portofel. Ce îi cumperi iubitului înainte să ajungi acasă?

El nu vrea niciodată nimic, așa că i-aș lua o cola.

Poţi să-l iubești pe cel de lângă tine, dacă nu te iubești mai întâi pe tine?

Cel mai mare război pe care un om îl are de dus este cu el însuși. Să ajungi să te iubești pe tine este una dintre cele mai mari lupte ale vieţii noastre. Este și un poem scris de Rumi, se numește „Marele război”, care chiar despre asta vorbește. Personal cred că, dacă ai aștepta să ajungi la înţelepciunea de a te iubi mai întâi pe tine și abia apoi pe altcineva, ţi-ai petrece o bună parte din viaţă fără să iubești. Cred că poţi iubi pe altcineva înainte să te iubești pe tine. Și mai cred și că prin altcineva poţi ajunge să te iubești și pe tine. www.sapteseri.Ro | 39

Răsfaţă-te cu produse de beauty de Ziua Îndrăgostiţilor de Codrina Apostol

Februarie. Ultima lună de iarnă este numită și luna dragostei. Noi, românii, o sărbătorim de două ori: Valentine’s Day și Dragobetele.

Indiferent dacă sărbătorești românește sau îţi place varianta americană, trebuie să te pregătești pentru întâlnirea romantică cu persoana iubită.

Poţi alege un city break sau poţi organiza o cină delicioasă, unde vă veţi spune vorbe de neuitat. Sunt sigură că și pentru tine ursuleţii de pluș și bomboanele de ciocolată au devenit un clișeu, așa că am o cu totul altă propunere! Alege un produs de beauty și te asigur că persoana care îl va primi va resimţi dragostea ta în rutina zilnică.

Z

iua îndrăgostiţilor împarte oamenii în două tabere. Fie o îmbrăţișezi cu fiecare fibră a fiinţei tale (gândește-te la baloane în formă de inimă și petale de trandafir peste tot în casă), fie îţi este total indiferentă această sărbătoare și te comporţi ca atare. Indiferent din ce tabără faci parte, de ce să nu profiţi de această ocazie pentru a dărui sau, de ce nu, a-ţi dărui un produs de beauty, la care sunt sigură că râvnești de ceva vreme. Iar pentru voi, cei care nu aveţi idei sau timp, sunt aici cu cele mai cool propuneri, asortate cumva cu această sărbătoare.

Cadouri pentru ea 1. Balsamul de buze de la Yves Saint Laurent – Beauté Volupté Plump-InColor Balm Dacă există un moment perfect ca buzele uscate de frigul iernii să fie hrănite, îngrijite și apoi sărutate, acela este sigur Ziua Îndrăgostiţilor. Balsamul hidratant de la YSL este un produs excelent care rezolvă instant aceste probleme, iar modelul din centru, în formă de inimă, este fix în tema acestei sărbători. Nu uita: toate femeile au măcar un balsam de buze, pe care îl folosesc zilnic, în portfard.

2. Parfumul Chanel Chance Eau Tendre Apa de toaletă Chanel Chance Eau Tendre este un produs cu note senzuale, potrivit pentru femeile care sunt în căutarea unei arome feminine, jucăușe și răcoritoare. Reușește să impresioneze orice persoană datorită acordurilor florale unice. Baza parfumului a fost realizată din esenţe de chihlimbar, cedru și mosc, dar vei fi fermecată de esenţele senzuale de zambile, iasomie și iris. Cu siguranţă, îţi va încânta toate simţurile! Chanel este brandul de la care orice femeie își dorește măcar un produs.

3. Parfumul Giorgio Armani Si Passione Acest parfum în sticlă roșie strigă pasiune! Passione este un parfum senzual care emite încredere, seducţie și putere. Are un miros intens și fără compromis pentru o femeie încrezătoare, care îndrăznește să spună da. Vei regăsi note de piper roz picant, ca o explozie de adrenalină, dar și de coacăz negru, pentru a adăuga îndrăzneală. Inima parfumului este florală, cu iasomie și trandafir, pentru a crea un miros puternic, ca o femeie aparent fragilă, care arată o putere incredibilă atunci când este ghidată de pasiune. Floarea de heliotrop face ca acest parfum să provoace dependenţă și să acţioneze ca o invitaţie la satisfacerea fără limite a propriilor dorinţe. Lemnul de cedru și de orcanox oferă impresia unui sărut pasional.

40 | www.sapteseri.Ro

1

3

2

beauty 4. Set Christian Louboutin – Beauté Loubi Valentines Coffret Rouge Cu ocazia acestei sărbători, Christian Louboutin a lansat în ediţie limitată un gift box perfect pentru persoana iubită sau chiar pentru tine. Setul constă într-un mini-lac de unghii și un lac pentru buze – Loubilaque – în nuanţe complementare.

Ce face acest set un cadou de neuitat: designul aparte, atât al ambalajului, cât și al celor două produse, și unicitatea lor. De exemplu, lacul de unghii are un aplicator-pensulă patentat care îţi asigură aplicarea unei cantităţi potrivite, fiind nevoie doar de un singur strat. Lacul de buze, formulat special pentru a reflecta lumina, are o textură confortabilă, non-lipicioasă, care reușește să creeze acel efect de oglindă pe buze. Aplicatorul este special creat pentru Christian Louboutin, iar designul sticlei este de-a dreptul impresionant.

aplicat pe o suprafaţa fină, fără piele uscată. Îţi recomand preferatul meu, cel cu aromă delicioasă de fructul pasiunii.

7. Ulei pentru buze și pentru pomeţi Rodin – Luxury Lip & Cheek Oil Un cadou 2 în 1 ar fi acest produs de la Rodin. Inspirată de naturaleţea florilor, colecţia Rodin și Vanessa Traina conţine nuanţe pale imitând petalele zdrobite ale florilor. Uleiurile pentru buze și pomeţi oferă o textură fină și hidratantă, cu un pigment subtil. Formulate pe baza unui amestec bogat de șofran, ulei din seminţe de floarea soarelui și cu ingrediente active, cum ar fi extractul de turmeric și ceramide, acest produs devine indispensabil. Ușor de folosit, îl poţi aplica atât pe pomeţi, cât și pe buze, obţinând un look natural și sănătos.

5. Lumânare parfumată – Diptyque Tubereuse Candle Flacăra acestei lumânări este închisă într-un recipient de sticlă, colorat manual. Mirosul ei evocă o floare enigmatică, care își dezvoltă senzualitatea captivantă la apusul soarelui. La baza aromei acestei lumânări stă bulbul unei plante mexicane.

Tuberoza este cel mai scump ingredient floral din lume, care se folosește la parfumuri, iar această sticlă roșie mată este culoarea perfectă pentru a expune acest miros delicios. Diptyque folosește numai ingrediente naturale, rezultând arome pure, complexe și intrigante.

8. Setul perfect de la Pat McGrath Labs – Lust Mini Lipstick Trio Un trio de mini-rujuri (cele mai bine vândute nuanţe) care inspiră pasiune. Rujurile sunt bogat pigmentate, cu o textură cremoasă, dar opacă. Diminuează aspectul imperfecţiunilor, iar polimerii din compoziţie oferă flexibilitate și aderenţă. Nu usucă buzele, iar formula avansată cu particule fine care reflectă lumina asigură o textură cremoasă, rezistentă și puternic pigmentată. Este suficient să aplici un singur strat de ruj, iar buzele tale vor avea parte de un adevărat răsfăţ. Produsele nu conţin parabeni, iar ambalajul este impresionant.

6. Scrubul de buze – Sara Happ Vrei buze senzuale, mai ales de Ziua Îndrăgostiţilor? Atunci, ai nevoie de acest produs! Existau produse de exfoliere pentru corp, dar nu și pentru buze. Această idee a stat la baza creării acestui produs. În anul 2005, Sara Happ a creat scrubul pentru buze, utilizând zahăr pentru exfoliere și un amestec de uleiuri, cum ar fi ulei din sâmbure de struguri și ulei de Jojoba, pentru hidratare, calmare și regenerare. Rezultatul – buze mai fine și foarte hidratate. Acest produs a devenit în scurt timp o necesitate pentru make-up artiști și celebrităţi, care au recunoscut beneficiile utilizării unui exfoliant înainte de aplicarea rujului.

Buzele sunt mai pline, iar rujul rămâne mai mult timp, fiind

9. Uleiul de baie de la Jo Malone – London Red Roses Bath Oil Esenţa modernă a romantismului, uleiul de baie de la Jo Malone conţine șapte tipuri diferite de trandafiri și îţi oferă un serviciu de lux în confortul casei tale. Acest amestec voluptuos de șapte de trandafiri, frunze zdrobite de violete și un strop de lămâie te învăluie ca un buchet de flori proaspăt tăiate. Pentru a te bucura din plin de ritualul de îmbăiere, uleiul este îmbogăţit cu migdale dulci, cu seminţe de jojoba și ulei de avocado.

Aceste balsamuri naturale ajută la hidratarea pielii, în timp ce parfumurile subtile vor umple aerul din încăpere și vor parfuma pielea.

7 8 4 6 9 5

www.sapteseri.Ro | 41

10. Rujul Guerlain – KissKiss LoveLove Lipstick KissKiss LoveLove, rujul Guerlain, surprinde prin forma sa, cea de inimă. Pentru a marca această zi, produsul vine într-un ambalaj exclusiv roz, cu accente de curcubeu și este disponibil în cinci nuanţe. Având la bază combinaţia perfectă de culoare și luminozitate, rujul oferă o acoperire și un finisaj satinat, cu nuanţe vibrante. Buzele își recapătă imediat hidratarea și plenitudinea datorită unei formulări îmbogăţite cu sfere de acid hialuronic. Prezenţa untului de mango asigură menţinerea hidratării, în timp ce uleiul de commiphora oferă acel aspect de buze fine și netede.

11. Serum Dior Capture Youth Mate Maximizer Age Delay Mattifying Orice femeie are nevoie de cel puţin un serum în rutina sa de îngrijire. Acest tratament matifiant contribuie la ţinerea

sub control a strălucirii în exces și redefinește textura pielii, pentru un ten mat, fără imperfecţiuni. Acidul lactic, argila roz și gluconatul de zinc ajută la absorbţia excesului de sebum în mod constant. Compus în proporţie de 88% din ingrediente de origine naturală, acest serum este îmbogăţit cu antioxidanţi din iris. Textura sa ultra fluidă lasă pielea catifelată în mod natural.

12. Paleta de farduri Too Faced Chocolate Bon Bons Ce poate fi mai frumos decât o paletă de farduri? Una în care fiecare culoare are formă de inimă și aromă delicioasă de ciocolată! Această Paletă Chocolate Bon Bons este a treia din colecţia Chocolate Bar Eye Shadow și conţine 16 nuanţe mate și sidefate, culori reci, strălucitoare și neutre, toate infuzate cu pudră de cacao, bogată în antioxidanţi. Te asigur că nu există femeie să reziste unui astfel de cadou!

12 10 11 Cadouri pentru el 1. Lumânare parfumată VIKTOR&ROLF – Spicebomb Scented Candle Cine spune că bărbaţii nu au nevoie de o atmosferă relaxantă în propriul cămin?! Lumânarea Spicebomb, creată special pentru domni, este arma perfectă pentru un ambient relaxant.

Un produs plin de personalitate, cu un miros de masculinitate exploziv, această lumânare reprezintă combinaţia perfectă între forţă și eleganţă, intesitate și discreţie! În inima lumânării se află un buchet de arome de scorţișoară și șofran, iar la final vei simţi esenţe de piele, de tutun delicat și vetiver proaspăt.

Folosește-te de această lumânare pentru a organiza o noapte de neuitat.

1

2. Parfum NARCISO RODRIGUEZ – For Him Bleu Noir Eau de Parfum Parfumul Bleu Noir celebrează senzualitatea masculină într-o compoziţie olfactivă bogată, care este discretă și totuși puternică. „Îmi place albastrul atât de întunecat încât pare negru; îmi place negrul care are adâncime de amurg’’, spune creatorul.

Semnătura moscată Narciso Rodriguez este accentuată de notele lemnoase senzuale – cedru albastru și abanos negru – pentru un bărbat atrăgător, elegant și foarte masculin. Bleu Noir Apa de Parfum personifică natura aprinsă a seducţiei. Noul parfum semnalează individualitatea, provoacă dependenţă și stârnește misterul seducţiei.

3. Crema de ochi – BIOTHERM Recharge Eye Cremele de ochi sunt un must și pentru partenerii noștri! Un astfel de cadou sunt sigură că îl va impresiona atâta timp cât te 42 | www.sapteseri.Ro

3

2

beauty oferi tu să i-o aplici, în fiecare zi. Total Recharge Eye reușește să reducă cearcănele și să reîmprospăteze privirea. Folosit constant, acest produs îl va ajuta să obţină un aspect mai neted, mai tânăr și mai odihnit al ochilor. Este o gamă destinată bărbaţilor, așa că nu ai nicio scuză pentru pungile de sub ochi!

4. Set pentru bărbierit – Pankhurst London Știm cu toate cât sunt de pretenţioși bărbaţii când vine vorba de bărbierit. Fiecare are ritualul său, iar când își achiziţionează produse de ras, ei bine, bugetul nu are limită. Nicio lamă nu este suficient de ascuţită, niciun balsam nu hidratează pe cât ar trebui! De câte ori nu ai auzit plângeri legate de produsele destinate acestui ritual? Din acest motiv, vin în întâmpinarea ta cu un cadou care îl va mulţumi pe deplin. Este vorba despre setul de ras de la Pankhurst. Aparatul de bărbierit este creat după mulţi ani de experienţă și are lame din oţel extrem de dure cu firul de păr și delicate cu pielea. Renumitele Barber Shop Pankhurst din Londra au venit în ajutorul bărbaţilor cu acest set de produse, care acoperă toate nevoile. Atât pămătuful, crema, cât și gelul, vor impresiona prin design și calitate. Folosindu-le, rutina de bărbierit nu va mai fi o povară!

5. Scrubul de faţă – Mr Bear Family Scrub Marea majoritate a bărbaţilor se plâng de excesul de sebum și de tenul încărcat de impurităţi! O vizită la dermatolog este un lucru de neconceput pentru mulţi dintre domni și din acest motiv îţi voi recomanda un produs care rezolvă aceste probleme.

Exfoliantul Mr Bear Family este un produs inovator, având la bază compuși naturali care îndepărtează celule moarte și hidratează. Ingredientele din compoziţia sa precum uleiul de cacao, de rapiţă și de floarea soarelui calmează și înmoaie pielea.

Va avea un aspect neted, iar mirosul de citrice și ghimbir cu siguranţă îi va fi pe plac.

6. Gel cu efect autobronzant Tom Ford – The Bronzer Știu că te va surprinde vestea, dar și bărbaţii sunt în căutarea acelui look bronzat după care noi, femeile, suntem înnebunite.

Din acest motiv, nu puţine sunt brandurile care au scos pe piaţă diferite loţiuni care oferă acest aspect fără să te expui la soare. Ţi-l voi recomanda pe cel de la Tom Ford – For Men Bronzing Gel – care a fost creat din necesitatea designerului. În 2013 apare colecţia sa destinată în exclusivitate bărbaţilor, iar acest gel este un adevărat succes. Este o formulă fără ulei,

pe bază de apă, care odată aplicată pe faţă se uniformizează perfect cu tenul. Pentru un aspect ușor bronzat, ca după o vacanţă la mare, dar fără expunere solară, acesta este produsul de care are nevoie!

7. Balsam de buze Kiehl’s Facial Fuel No-Shine Moisturizing Lip Balm Chiar dacă partenerul tău nu este un mare fan al produselor de grooming, sunt sigură că acest mic obiect îi va deveni un bun companion. Pielea bărbaţilor este mai groasă decât cea a femeilor, având nevoie de mai multă hidratare. Balsamul de buze Facial Fuel, cu cele două ingrediente, unt de shea și scualan, hidratează buzele în profunzime, fără să lase un aspect lucios.

Acest produs este conceput special pentru bărbaţi.

8. Collistar pentru el Două produse indispensabile într-un port fard de la Piquadro!

Ce poate fi mai frumos? Collistar vine cu această ofertă de nerefuzat. Setul conţine un gel de duș – Toning Shower Gel – care reprezintă soluţia perfectă pentru oricine dorește un plus de energie și prospeţime pentru pielea sa. Conţine substanţe care curăţă delicat pielea și este îmbogăţit cu proteine din plante. Perfect Adherence Shaving Foam Sensitive Skins este cel de al doilea produs din set. Această spumă de ras are acţiune dublă: asigură un bărbierit perfect și acţionează eficient asupra ţesuturilor. Textura sa inovatoare este ușor și rapid de aplicat, permiţând lamei de ras o alunecare mai lină.

Spuma aderă perfect la piele și se menţine pe toată perioada bărbieritului.

9. Crema de faţă de la Lancome – Genifique HD Tenul bărbaţilor, ca și cel al femeilor, suferă de agresiuni externe. Dacă noi, doamnele, investim în diferite produse și avem răbdare ca ele să își facă efectul, partenerii noștri vor să vadă minuni rapid. Altfel vor renunţa cât ai zice pește la utilizarea oricărei creme. Din acest motiv am ales un produs care are în prim-plan trei ingrediente: complexul Genefique, phytosphingosine și extractul de tiger herb. Primul are rol de încetinire a procesului de îmbătrânire și de accelerare a proteinelor cu rol în descuamarea pielii. Phytosphingosine ajută la hidratarea intesivă a pielii, stimulează înmulţirea celulelor, iar tiger herb elimină factorii iritativi din timpul procesului de bărbierit.

6

8

9

7

4 5 www.sapteseri.Ro | 43

Welcome to Romania de Zinaida Anastasiu

Da, fashion-ul românesc a evoluat de la iile tradiționale și motivele în nuanțe puternice, brodate de către designerițele care stăpâneau cunoscutul război de cusut, la prezentul care ne aduce o multitudine de piese creative. Scena românească are o originalitate aparte, obținută prin îmbinarea tendințelor internaționale cu adevăratul sine al rădăcinilor culturale, reușind astfel să trezească senzația că „timpul este acum”. De la unii dintre cei mai edgy designeri, preluăm piese care completează perfect venirea primăverii.

©©Brown Top

CRINA BULPRICH cajun.ro

¨¨Florica Parka

LANA lanadumitru.com

44 | www.sapteseri.Ro

STI L

ªªV neck Umber Jacket

ªªVictorian dress

ªªGlaze Bodysuit

ªªSonic Trousers

ªªPierrot Perdu Top

ªªBicolor Silk Dress

LUCIAN RUSU & CRINA BULPRICH cajun.ro

MURMUR murmurstore.com

PARLOR parlor.ro

DORIN NEGRAU negrau-shop.com

IOANA CIOLACU ioanaciolacu.com

MA RA MI ma-ra-mi.com

ªªLuna Dress

ANDRA ANDREESCU andraandreescu.com www.sapteseri.Ro | 45

D ECO

In the mood for LOVE De Ana-Maria Năcioiu. Foto: Getty Images

Nu are nicio importanţă dacă suntem sau nu într-o relaţie, în februarie toată lumea sărbătorește iubirea.

Poate fi și iubirea de sine, cea pentru familie sau prieteni, animale de companie, planuri de viitor, nici nu contează ce sau pe cine iubim, nici dacă o facem conștient și asumat sau o ţinem secretă. Important este că oricine pote sărbători faptul că iubește!

JYSK Ramă foto AUGUSTUS, 44,99 lei

A

devărul e că iubirea asta e un sentiment care ne face bine, pentru că ne dă energie pozitivă, ne face mai atenţi la imaginea pe care o proiectăm și la detalii legate de cei din jur, ne face să vrem să fim mai buni și să obţinem performanţe. E super-motivantă, din toate punctele de vedere, iar acest lucru este explicat știinţific.

Prin urmare, în tot timpul anului, dar în special în luna februarie, putem profita de ocazie să amplificăm această energie pozitivă cu ajutorul obiectelor de decor pe care le avem în locuinţele noastre.

JYSK LABAN Ornament, 29,99 lei

Nu e nevoie de inimioare și petale de trandafiri peste tot, să nu exagerăm, nici de o „red room”

ca în „50 Shades of Grey”, însă mesaje sau imprimeuri care să ne ducă cu gândul la persoana dragă sau, precum spuneam la început, la orice iubim, pot fi așezate random, atfel încât să ne pice privirea asupra lor din când în când și să intrăm „in the mood”.

Litere sau cuvinte decorative

Trendul literelor sau cuvintelor întregi folosite în scopuri decorative nu s-a demodat deloc, iar cele mai folosite sunt în mod cert LOVE și AMOUR. Nu le întâlnim în exclusivitate în casele de cupluri proaspăt căsătorite, ci inclusiv în birouri, ceainării, spaţii de lounging. Oamenii devin din ce în ce mai conștienţi de puterea cuvintelor, de impactul energetic pe care acestea îl au, indierent dacă sunt rostite sau doar citite. www.sapteseri.Ro | 47

Poţi încerca și expresii scurte, ca IN THE MOOD FOR LOVE, FLY ME TO THE MOON, MAGIC MOMENTS, LA VIE EN ROSE, A STAR IS BORN, LOVE IS IN THE AIR, SIMPLY THE BEST, orice te face să te gândești că totul e bine.

Mesaje pozitive

Magazinele de obiecte decorative sunt pline de rame foto, tablouri, ţesături și chiar perne cu versuri sau mesaje destinate familiei și prietenilor, de tipul „ÎN ACEASTĂ CASĂ IUBIM, IERTĂM, ÎMBRĂŢIȘĂM...” etc. Unii le pun în bucătărie, alţii în sufragerie, parcă ușor ostentiv uneori, să știe musafirii în ce cuib de turturele au nimerit. Nu că asta ar fi ceva rău, dacă simţi că te reprezintă. Pot fi și mesaje create de tine, cum ar fi versurile unui cântec care te motivează sau replici dintr-un film care îţi dă o stare bună.

Postere înrămate JYSK Față de pernă 50x70 cm HERS, 22,99 lei bucata

JYSK Față de pernă 50x70 cm JUST LOVE 22,99 lei

Pot fi postere cu imagini din filme clasice – sau chiar afișe ale acestora, cum sunt „Dolce Vita”, „Casablanca”, „La Notte”, „L’eclisse”, „Un homme et une femme” sau chiar „In the mood for love”, ori filme mai recente, ca „The Notebook”, „En

Meli Melo Tablou cu leduri, Live, laugh, love, 89,99 lei

Meli Melo Tablou cu mesaj, 79,99 lei

JYSK Față de pernă 50x70 cm HIS sau HERS 22,99 lei bucata

JYSK Lumini decorative KNUT 13x30 flamingo 36,99 leiI 48 | www.sapteseri.Ro

JYSK Suport lumânare HEINE 54,99 lei

D ECO

Meli Melo Rama foto lemn, LOVE, 59,99 lei

Meli Melo Set 6 pahare, șampanie, Meli Melo Deco, 119,99 lei Education”, „My blueberry Nights”, „Jeu d’enfants” sau preferatul din acest an pentru mai toate premiile din industrie, „A Star is Born”, cu Lady Gaga și Bradley Cooper. Acesta din urmă poate fi așezat „în oglindă” cu filmul omonim din 1976, cu Barbra Streisand și Kris Krisstoferson.

Meli Melo Set două cani, albă și neagră, 59,99 lei

Feng Shui

Conform principiilor Feng Shui, îţi merge bine în relaţii dacă ai în casă obiecte gemene, în pereche. Pot fi două sfeșnice, două plante, două rame foto sau două fotolii, important e să fie identice sau pereche. La capitolul cristale, quartzul roz este cel benefic relaţiilor, dar și energiei pozitive în general. Evident, nu e nevoie să cauţi inimioare de quartz. Pot fi veioze sau suporturi de lumânări, de exemplu. Important e să simţi în jurul tău senzaţia că „love is in the air”.

Kika Ceşcuţă cafea „Lovebirds” 19,99 lei/bucata

Meli Melo Sfeșnic auriu cu 5 brațe, 199.99 lei

Meli Melo Pernă decorativă, 52,49 lei

www.sapteseri.Ro | 49

travel

Pe-un clăpar de rai, între două plaiuri

Foto: TVB Paznaun - Ischgl

Odată ce te-ai îndrăgostit de sporturile de iarnă, nu te mai poţi întoarce la a nu le iubi. Și, ca orice îndrăgostit, ai vrea să petreci cât mai mult timp alături de obiectul dragostei, fie el placa sau perechea preferată de schiuri.

de Sînziana Pătru

P

rintre piscurile Alpilor, la graniţa dintre Austria și Elveţia, sub soare cu colţi și la umbră de brazi, vei găsi câteva locuri fabuloase, pe care vei vrea să le simţi sub schiuri sau sub ghete, vei vrea să le fotografiezi în toate luminile și umbrele, vei vrea să le deguști (de mai multe ori!) și să le împarţi cu toţi cei dragi, mici sau mari.

Ischgl – lifestyle alpin premium la o aruncătură de băţ sau un zbor fără escală Nu trebuie să te dai în vânt după clișee pentru a putea recunoaște că unele destinaţii își merită cu prisosinţă notorietatea. De la ciocolata belgiană la vinurile franţuzești și Luminile Nordului văzute din Norvegia, poţi stabili cu precizie unde să mergi în vacanţă în funcţie

de activităţile pe care vrei să le desfășori. Iar dacă vorbim despre schi, vorbim, inevitabil, despre Austria. Mai precis, despre Tirol, unde am descoperit Ischgl, resortul cu cea mai mare densitate de hoteluri de 4 și 5 stele din ţară, după Viena.

Dacă te întrebi deja cum ajungi acolo, trebuie să știi că ai mai multe opţiuni de zbor: Innsbruck (100 km), München sau Zürich (aproximativ 230 km). Din oricare dintre cele 3 aeroporturi poţi călători cu trenul și cu autobuzul către Ischgl, unde vei beneficia de cea mai bună infrastructură turistică montană, te vei bucura de preparate tradiţionale austriece și vei putea desfășura o serie de alte activităţi singur, în cuplu sau cu familia.

Mai mult decât child friendly, acest loc îţi oferă o mulţime de posibilităţi, de la vizitat muzee la tururi ghidate în munţi sau testarea uneia www.sapteseri.Ro | 51

Foto: TVB Paznaun - Ischgl

Foto: TVB Paznaun - Ischgl

dintre cele mai lungi pârtii de săniuș din Alpi (7 km). Iar dacă ești schior de cursă lungă, poţi chiar să te aventurezi la o alunecare cross-country Austria-Elveţia, preţ de 73 km. În total, pârtiile resortului măsoară însă 239 km și sunt optimizate pentru toate nivelurile de dificultate. Și partea bună e că, dacă nu ești neapărat un om al sporturilor de iarnă, dar ești unul al munţilor, poţi vizita Ischgl și vara, pentru traseele de mountain bike sau motocicletă offroad, pentru paragliding sau pentru numeroasele programe special concepute pentru copii, care-i vor ţine ocupaţi cât timp tu te bucuri de peisaje și faci poze pentru Instagram.

Să menţionez și că poţi face și safari pe schiuri, în orice zi în care condiţiile meteorologice permit asta? Sau că poţi patina sau juca hochei pe gheaţă sau curling împreună cu familia?

Chiar și vara, aici vei avea parte de dinamism cât pentru 3 vacanţe. De la paragliding la trasee montane și de la vizitarea parcului de animale la antrenarea în activităţi sportive disponibile pe tot parcursul anului (tenis, squash, box sau bowling), e imposibil să ai timpi morţi pe parcursul șederii.

Après ski, avant Nirvana

Premiat în primăvara anului precedent de către European Endowment for Allergy Research pentru spa-ul climatic nu doar eficient, ci și spectaculos, Galtür e un resort mai intim, de dimensiuni mai mici decât cele ale lui Ischgl, unde familiile cu copii se pot bucura de 40 de km de pârtii și de o serie de activităţi și evenimente dinamice.

Se află la doar 10 km faţă de Ischgl și este ușor accesibil chiar dacă nu călătorești cu mașina. E perfect pentru pasionaţii de hiking, dar și pentru cei care vor să schieze, inclusiv nocturn.

Indiferent dacă alegi să te aventurezi pe pârtiile interminabile de la Ischgl sau dacă vrei trasee mai cuminţi, pe care să le parcurgi, clăpar la clăpar, alături de copii, la Galtür ai mai multe variante de relaxare după o cursă de schi în Alpi.

La îndemână – pentru că se află chiar pe strada principală – și mai mult decât tentant este Plannger, un chalet care-ţi poate fura inima mai ceva decât sonatele lui Haydn. Micuţ și intim, acest après ski nu îţi va cuceri doar prietenii din social media, ci și papilele gustative, pentru că te întâmpină cu o mulţime de minunăţii, mai mult sau mai puţin preţioase și pretenţioase.

De la vinuri parfumate la cel mai aromat pesto, aici îţi vei găsi gustul pereche. Caută-l pe lista delicateselor cu trufe sau, dacă

Foto: Schischule Silvretta Galtür_ Ronald Lorenz

Foto: Sporthotel Silvretta Ischgl

Galtür – experienţe dinamice pentru părinţi și copii

52 | www.sapteseri.Ro

travel simţi că ţi-a scăzut glicemia după eforturile depuse pe pârtie, desfaţă-te cu marmeladele delicioase sau cu celelalte deserturi din lista delicateselor.

Ce mănânci, când dansezi?

Dacă ești gurmand de seamă și îţi place să experimentezi gusturi când călătorești, trebuie să știi că te afli în valea din Tirol cu cele mai multe restaurante gourmet. Varietatea există și în meniuri, chiar dacă cele mai multe preparate sunt reinterpretări ale mâncărurilor tradiţionale austriece. Cu 8 restaurante listate în Gault Millau și Guide A la Carte la îndemână, e cam greu să dai greș, indiferent ce ai alege în zonă.

Specificul comun al acestora primește însă o bilă albă pentru sezonalitate și pentru folosirea ingredientelor locale, proaspete și aromate. Aș recomanda Stiar, dacă vrei să mănânci gourmet, dar nu vreau să îţi îngrădesc limitez opţiunile, într-o vacanţă de o săptămână ai timp să le încerci pe toate, dacă faci maraton prânzcină în fiecare zi. În ceea ce privește viaţa muzicală a meleagurilor, poate că nu vei da de nightlife-ul Islandei, dar nici Islanda nu va da de concertele și evenimentele din Tirol. Fă-ţi o idee din concertul de deschidere a sezonului curent, unde a fost headliner Jason Derulo sau mai bine fă-ţi planuri să-l vezi pe Lenny Kravitz pe 30 aprilie, la concertul de încheiere a sezonului.

Buget de activităţi

De vreme ce preţurile biletelor de avion și ale cazării nu ies din tiparele zonei, probabil te întrebi care sunt costurile pentru activităţi, mai ales dacă plănuiești o excursie cu copiii. Pentru o partidă de hokey sau curling, respectiv pentru patinoar, vei scoate din buzunar 5-7 euro pentru tine și 4-5 euro pentru cei mici. O plimbare pe jos, cu ghid, în Paznaun te costă 52 euro pe lumină sau 75, dacă vrei să vezi și stelele. Dacă vrei să faci o plimbare pe cal prin zonă, vei plăti între 75 și 85 de euro, iar dacă vrei să treci graniţa Austria-Elveţia pe schiuri, vei plăti 42 euro per skipass pe zi. Adrenalina îi costă 39 euro pe adulţi și 25 pe copii – iar dacă te întrebi de unde vine adrenalina, ei bine, din cei 2 km pe care îi poţi traversa suspendat de un cablu, cu viteze de până la 85 km/h, făcând ceea ce cunoscătorii numesc skyfly. Și ultima veste bună: chiar dacă te duci însoţit de copii, ai posibilitatea (și privilegiul, aș putea spune) să îi lași câteva ore în grădiniţa pentru turiști, deschisă între orele 10:00 și 15:30, pentru a-ţi face de cap freestyle fără să îi îngrijorezi.

Foto: TVB Paznaun – Ischgl

Foto: Sporthotel Silvretta Ischgl

Foto: Sporthotel Silvretta Ischgl

Foto: Mathieu Bitton www.sapteseri.Ro | 53

Cool people, cool choices R ena t a & C h ris t ian

Pentru că în februarie sărbătorim atât Valentine’s Day, cât și Dragobetele, i-am invitat să vorbească despre locurile preferate din oraș, dar și despre ce le place să gătească, pe Renata Bota și Christian Balazs, un cuplu de bloggeri ale căror postări atrag prin veselie și prin vibe pozitiv. O vizită pe pagina lor te umple de energie, îţi face poftă de mâncare și de viaţă bună în general. E modul lor de a privi „la vie en rose”. De Ana-Maria Năcioiu. Foto: arhiva personală

P

lăcerea de a mânca și gusturile care ne plac își au rădăcinile și în amintirile din copilărie. Care sunt preparatele care au efect proustian pentru voi?

Gustul care reușeste să ne teleporteze în copilărie este cel al tartei cu vișine servite împreună cu îngheţata de vanilie. În același timp, clasicele crêpes – pe care de altfel le preparăm în fiecare weekend – au contribuit semnificativ la descoperirea plăcerii de a fi gurmanzi.

Christian Balazs @ christianbalazs Renata Bota @renatabota 54 | www.sapteseri.Ro

Există un fel de mâncare pe care nu l-aţi refuza niciodată și pe care aţi dori să știţi să îl gătiţi și voi? Unde îl găsim?

Oh, da! Suntem îndrăgostiţi de toate preparatele care stau sub semnătura Chef-ului Joseph Hadad, începând de la tartarul său și până la Malabi – desertul tradiţional specific regiunii Siria-Liban. Christian a luat parte la un cooking

class cu maestrul Hadad și în urma acestei experienţe vorbește despre arta culinară cu foarte mult entuziasm.

Atmosfera plăcută, servirea promptă și calitatea mâncării sunt cele trei ingrediente sine qua non pentru o ieșire la masă cu satisfacţie și bună dispoziţie incluse în preţ. Aţi găsit în București locuri care să le bifeze pe toate?

Care sunt detaliile de care ţineţi cont când alegeţi locurile în care mergeţi să mâncaţi?

Bucureștiul nu duce lipsă de locuri care să ofere atât mâncare foarte bună, cât și un vibe pozitiv.

Criteriile după care ne alegem restaurantele în care obișnuim să luăm prânzul sau cina sunt: să aibă preparate delicioase în meniu, să fie insta-friendly și, prin definiţie, personalul să fie extrem de atent cu clienţii. Iată de ce mergem frecvent la Bistro Cișmigiu, Sardin, Chef’s Experience și Flying Pig.

food

Dacă aţi avea musafiri care nu au mai fost (sau nu au mai fost de mult timp) în București, unde i-aţi duce? Care sunt locurile care credeţi că ar trebui neapărat vizitate pentru a simţi din plin atmosfera orașului, inclusiv din punct de vedere culinar?

Iubim să avem musafiri și să le oferim experienţe ca la carte de fiecare dată când vin în Bucuresti.

O zi prin restaurante cu ei ar arăta așa: luăm micul dejun la Pio Bistro (e neapărat necesar să încercaţi clătitele cu sos de arţar!!!), prânzul ne va găsi la Caju (servind la aperitiv Platoul Oriental – delicios), iar după ce se lasă seara vom ciocni un pahar de vin alb sec la Nor – pentru că Bucureștiul este superb și de la înălţime! Tot pentru atmosferă putem alege Closer to the Moon, Infinitea sau Social one.

Ne recomandaţi 3 locuri pentru întâlniri romantice?

Pentru un date de nota 10, Benihana. Pentru o seară cu sushi și live cooking show, Bistro Cișmigiu și NOR. Ne recomandaţi 3 locuri pentru ieșiri cu prietenii?

Serile memorabile cu gașca de prieteni au început mereu la Stadio – Restaurant cu Atrium. Putem continua lista cu Interbelic (pentru muzică bună & cocktails) și Shoteria din Centrul Vechi.

Ne recomandaţi 3 locuri pentru business meetings sau pentru a lucra în oraș? În zilele pline cu proiecte și întâlniri de business, noi optăm de fiecare dată pentru STARBUCKS RESERVED. Acolo simţim că suntem inspiraţi și ne putem concentra pe ceea ce avem de făcut.

www.sapteseri.Ro | 55

A U TO

Mazda MX-5 30th Anniversary Ferrariul poporului

Mulţi ani trăiască! de Alexandru Duţu

Se fac treizeci de ani de când Mazda a dat decapotabilă la tot poporul. O revoluţie în care mașina cabrio sport a trecut de partea mulţimii.

Până prin anii '80, peste tot în lume o decapotabilă era asociată cu luxul. Scumpă și destul de inutilă. Dacă mai avea și doar două locuri, era clar semnul unei risipe. Într-un Ferrari bagi doi oameni și ceva mai puţine bagaje decât poate căra un student în cârcă, atunci când se întoarce cu sarmalele și murăturile la București. La utilitate, Ferrariul este un fel de motocicletă la care nu este nevoie să pui piciorul jos când stai la stop. Iar dacă mă gândesc la o motoretă cu ataș, care pe vremuri ducea toată familia, cu tot cu cort și provizii alimentare în concediu, îmi dau seama că domnul Enzo chiar nu avea lucruri de cărat.

Așadar, mașina fără tavan era semn de mare boierie. Dar în 1989 s-a produs o revoluţie. Nu, nu aia din decembrie, la care vă gândiţi. La aia, niște securiști au sărit din IMS-uri în Rolls Royce-uri și din Departamentul Securităţii Statului în S.R.I. În 1989, Mazda și-a spus că ar fi loc pe piaţă pentru un cabrio accesibil, mititel, simpatic. Până atunci, decapotabila în două locuri era cel puţin Mercedes sau BMW și era a doua, poate chiar a treia, mașină a cetăţeanului. Și uite că Mazda a câștigat pariul. A demonstrat că sunt și clienţi care ar da banii strânși pentru un Golfuleţ de familie mică pe o sportivă foarte mică. Doar așa, de plăcerea condusului cu vântul în sprâncene. Iar anul ăsta se fac 30 de ani de la acest pariu. De-asta japonezii www.sapteseri.Ro | 57

au scos ediţia aniversară. Versiunea 30th Anniversary va avea doar 3.000 de exemplare, toate în nuanţa asta specială de portocaliu. (Și frânele Brembo vin vopsite în aceeași culoare.)

Racing Orange se cheamă nuanţa asta și „a fost dezvoltată” special pentru modelul acesta. Mă amuză limbajul de lemn al comunicatelor de presă: „Vopseaua a fost dezvoltată”. Adică nu au „făcut-o”, nu au „găsit-o”, ci, nici mai mult, nici mai puţin, au dezvoltat-o. Or fi și vopsele slab dezvoltate? Sau „în curs de dezvoltare”, cum spuneau comuniștii despre ţările din lumea a treia? În fine, nu insistăm! Jantele de 17 inchi sunt făcute de Rays. Nu știm exact dacă înainte de a fi făcute au fost dezvoltate. Dar par în regulă. În spatele roţilor avem amortizoare Bilstein. Deci senzaţii sport, tată! Nu vă mai spun de boxe Bose și alte nebunii pe partea de softuri, că d-astea poate să pună orișicine azi la interior. Ţineţi minte că aveţi înăuntru scaune Recaro cu piele Alcantara.

Dar nu pentru fineţea pielii este iubită de treizeci de ani MX-5. Ci pentru senzaţia aceea rudimentară de condus. Are un ampatament mic, motorul tras cât se poate de în spate și o rigiditate a caroseriei care îţi dă senzaţia de kart; mai ales că avem tracţiunea spate. La felul în care este construită, MX-5 nici nu are nevoie de foarte multă putere ca să fie sportivă.

Este întruparea conceptului enunţat acum mai bine de jumătate de secol de sir Colin Chapman, tăticul mărcii Lotus, mare inginer și pilot: „simplify, then add lightness”. În condiţiile astea, motorul de 2 litri, care scoate 205 Nm și 184 CP între 6.800 și 7.500 rpm, este mai mult decât suficient. Doar în Japonia este oferită și varianta mai mică de motorizare, de 1,5.

Acceleraţia 0-100 km/h sare puţin peste 6 secunde. Așa că, gândindu-mă la conceptul ăsta rigid, foarte ușor, mai rudimentar, mai retro, cu un motor turat la 7.500 de rotaţii, aș spune că în Miata aniversară trăiţi cam aceleași senzaţii ca într-un Porsche 911 al anilor '80.

Păi, și nu asta ne interesa?

\\Cifre Cilindree: 1.998 cmc Cuplu: 205 Nm/4.000 rpm Putere: 184 CP/6.800-7.500 rpm Acceleraţie 0-100 km/h: 6,5 sec.

A U TO

Modelul prezentat recent vine în ambele variante: cabrio cu soft top și targa (căruia ei îi spun RF). Deocamdată nu am aflat preţurile pentru Europa. Vârful gamei obișnuite era undeva la puţin sub 30.000 de euro. Preţurile anunţate pentru America sunt între 35.000 și 40.000 de dolari, deci, foarte probabil, Miata aniversară va ajunde la noi cu preţuri între 30.000 și 40.000 de euro. La banii ăștia nu găsești ceva mai sportiv. Așa că, pentru oamenii care vor să audă motoare urlând și vor să se simtă bine zgâlţâiţi într-o jucărie cam ca un monopost, Miata asta este în fruntea listei foarte scurte de opţiuni.

Polestar – șah la Tesla Brandul de lux al lui Volvo, Polestar, a anunţat că lansarea oficială a celui de al doilea model din gamă, Polestar 2, va avea loc pe 27 februarie. Polestar 2 va fi 100% electric, va avea 400 CP și 480 km. Autonomie, adică se va situa în zona performanţelor lui Tesla Model 3, care abia a debarcat în Europa cu ceva întârzieri.

Americanii promit o cadenţă de 3.000 de Model 3 pe săptămână pentru piaţa europeană. Deocamdată uzina americană vrea să ajungă la 7.000 de unităţi produse săptămânal.

La rândul lor, domnii de la Polestar au anunţat că sunt în căutare de investitori care să pună umărul la noul brand premium lansat în curtea Volvo. Asta pare puţin ciudat, dacă mă gândesc că Geely, chinezi care deţin Volvo, sunt într-o expansiune puternică pe piaţa globală. Pentru noi, clienţii, este bine că se aglomerează zona de electrice de sub 50.000 de dolari și că vom avea de unde alege. În încheiere vreau să vă redau trei rânduri din comunicatul care anunţă lansarea electricei suedezo-chinezești: „Prezentarea va avea loc doar pe internet pentru a evita impactul asupra mediului generat de invitaţii care ar fi venit la eveniment cu avionul din toate colţurile lumii. În acest fel promovăm unul dintre avantajele mobilităţii electrice”. Doar mie mi se pare cam ipocrită declaraţia asta de dragoste faţă de mediu? Îmi vine să le adresez un sincer: „Hai, dom'le, mai taie din ea!” Deci nu mai faceţi lansare clasică să nu mai vină oamenii cu avionul, ca să polueze planeta. Ce să-ţi povestesc! Dar puteaţi să faceţi lansarea și îi chemaţi pe oameni cu șareta. Eco! Iar Polestarul mergea transportat cu un atelaj până la locul lansării. Asta îmi amintește de argumentul unui nene tractorist, din ruralul românesc, care i-a trântit-o unui hipster ecologist astfel: „Auzi, mă, tată, eu, în ultimii 58 de ani, de când sunt pe Pământ, nu am mers niciodată cu avionul. Ca să salvez planeta (aici a făcut cu ochiul a sanchi!). Tu, care faci câte zece zboruri pe an cu bomba aia ecologică cu kerosen, nu mai ai dreptul să-mi ţii mie lecţii despre schimările climatice!” www.sapteseri.Ro | 59

Remediile de acasă

Înainte de a încerca orice remediu la domiciliu, indiferent de ce ai auzit despre acesta și cu atât mai mult dacă ai o boală care se manifestă acut sau cronic, discută mai întâi cu medicul. Acest lucru este cu atât mai important dacă iei deja medicamente prescrise de medic sau dacă le iei fără prescripţie medicală, deoarece, frecvent, unele remedii preparate acasă pot afecta modul în care medicamentele funcţionează.

Menta de dr. Camelia Ștefănescu

62 | www.sapteseri.Ro

Este o plantă folosită de sute de ani ca remediu pentru sănătate. Uleiul de mentă ar putea ajuta în sindromul intestinului iritabil – o afecţiune care pe termen lung poate provoca crampe, balonare, gaze, diaree și constipaţie. Sunt necesare însă mai multe studii pentru a vedea cât de mult ajută și care sunt mecanismele de acţiune. Totuși, în 2010, în scopul investigării acţiunii mentei asupra activităţilor sistemului nervos central, au fost identificate patru specii și un hibrid din genul Mentha (M. aquatica, M. longifolia, M. pulegium, M. suaveolens și M. x piperita) care au prezentat activităţi inhibitorii MAO și antioxidante. Asta poate fi și de bine – IMAO intervenind în

ameliorarea stărilor depresive, dar și de rău, deoarece aceste substanţe pot interfera cu alimente (brânzeturi fermentate) sau medicamente ce conţin tiramine și să te trezești astfel cu creșteri inexplicabile ale tensiunii arteriale. De aceea, cei care consumă frecvent ceai de mentă ar trebui să fie un pic mai reţinuţi.

Mierea

Acest îndulcitor natural poate funcţiona la fel de bine și ca medicament pentru tuse, fără a fi necesară, evident, o prescripţie medicală. Copiii care nu sunt suficient de mari pentru a lua medicaţia obișnuită sau care nu agreează diverse siropuri contra tusei vor fi încântaţi de acest remediu dulce. Atenţie însă,

nu daţi unui copil mai mic de 1 an. Există un risc scăzut, dar extrem de serios ca manifestări ulterioare, de existenţă în miere a sporilor unei bacterii ce provoacă botulism la sugari, gravitatea constând în incapacitate respiratorie, chiar moarte. De asemenea, contaminarea cu polen poate determina alergie alimentară, care ar putea fi la fel de periculoasă pentru sănătate.

Turmeric sau Curcumă

Despre acest condiment s-a sugerat că este eficient în scăderea inflamaţiei. Deși turmericul a fost utilizat frecvent pentru tratarea artritei, metaanalizele recente nu au putut evalua drept reală această acţiune. Se consideră că sunt necesare studii

N U TRI Ţ IE clinice randomizate pentru a verifica eficacitatea acestui condiment.

Pe de altă parte, un studiu din 2017 a arătat că suplimentele cu curcuminoizi pot reduce nivelurile serice ai indiciilor lipidelor aterogene. Prin urmare, ar putea contribui la un scăderea riscului de evenimente cardiovasculare la pacienţii cu dislipidemie în diabetul zaharat de tip 2.

Rămâneţi totuși prudenţi și, dacă vreţi neapărat să îl încercaţi, nu exageraţi. Dozele mari, la care se consideră că ar avea efect, pot provoca probleme digestive, așa că atenţie atunci când aveţi și alte patologii asociate – discutaţi cu medicul.

Ghimbir

Este folosit de mii de ani în medicina asiatică pentru a trata stomacul, diareea și greaţa, iar studiile arată că acesta chiar funcţionează pentru greaţă și vărsături.

Există dovezi că ar putea ajuta și la ameliorarea simptomelor de răceală. Dar nu este neapărat bun pentru toată lumea. Unii oameni se pot confrunta cu probleme abdominale, arsuri la stomac, diaree și gaze care pot afecta funcţionarea unei alte medicaţii, așadar folosiţi-l cu grijă.

Ceai verde

Această băutură reconfortantă face mai mult decât să vă păstreze treaz și alert. Este o sursă excelentă de antioxidanţi puternici, care vă pot proteja celulele împotriva radicalilor liberi și vă pot ajuta să luptaţi împotriva bolilor. Poate scădea chiar riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancere, cum ar fi cele de piele, sâni, plămâni și colonul. Atenţie, am spus scade riscul apariţiei – nu vindecă o patologie atât de complexă cum este cancerul.

Usturoi

O creștere recentă a popularităţii medicinei alternative și a produselor naturale a reînnoit interesul pentru usturoi și

produsele derivate ca remedii naturale potenţiale.

Unele studii arată că persoanele care mănâncă mai mult usturoi sunt mai puţin susceptibile de a face anumite tipuri de cancer (suplimentele de usturoi nu par a avea același efect). De asemenea, deși se consideră că poate scădea nivelul colesterolului din sânge și al tensiunii arteriale, în realitate nu pare să ajute atât de mult.

Una dintre problemele clinice majore este rezistenţa speciilor Candida la majoritatea antifungicelor. Un studiu efectuat în 2018 a evaluat două extracte (Allium hirtifolium și Allium sativum) asupra Candida tropicalis atât in vitro, cât și în cazul unui model de candidoză sistemică la șoarece, iar concluzia este că efectul anticandida al extractului de usturoi este incontestabil. De asemenea, compușii organosulfurici din compoziţia extractului de usturoi, în funcţie de concentraţia lor, susţin sistemul imunitar prin efect antimicrobian.

Supa de pasăre

Se pare că bunica avea dreptate: supa poate fi un remediu foarte bun pentru răceală.

Studiile arată că acest concentrat de săruri minerale din supa de pasăre poate diminua simptomele și vă poate ajuta să scăpaţi de răceală mai repede.

De asemenea, limitează inflamarea și stimulează curăţarea secreţiilor nazale.

acestor efecte pleiotropice, în ceea ce privește capacitatea de a acţiona simultan asupra diverselor procese biologice, se dorește continuarea cercetărilor pentru a fundamenta efectele clinice ale extractului în doza în care este bine a fi consumat. Dacă intenţionaţi să încercaţi, aveţi grijă – extractele de scorţișoară, în doze mari, pot să vă afecteze ficatul.

Gheaţa

Utilizaţi o pungă de mazăre congelată sau, pur și simplu, o pungă de plastic sau un prosop umed cu gheaţă în primele 48 de ore după o vătămare pentru a ajuta la scăderea durerii și inflamaţiei. Puteţi, de asemenea, dacă faceţi sport susţinut, să utilizaţi gheaţa pe zone despre care știţi că vă provoacă durere și inflamare, dar numai după activitatea fizică, nu înainte. Nu folosiţi niciodată gheaţă mai mult de 30 de minute și eliminaţi-o în cazul în care zona afectată devine roșie.

Fără o pregătire de specialitate, a avea acces la informaţia medicală nu este echivalent cu a o interpreta corect. Valul de informaţii false de pe net și din media te poate ușor „fura”, ca de altfel și interpretarea simplistă conform căreia dacă la X a mers suplimentul sau medicamentul acesta, sigur o să meargă și la mine…

Scorţişoara

Datorită gustului și aromei sale exotice, este un ingredient-cheie în bucătăria fiecărei gospodării. De la începutul utilizării sale, în 2800 î.Hr., de către strămoșii noștri în diverse scopuri, cum ar fi ungerea, îmbălsămarea și diverse afecţiuni, a instigat interesul multor cercetători. Recent, multe studii au explorat efectele benefice ale scorţișoarei în Parkinson, diabet și afecţiuni cardiovasculare. În ciuda tuturor

Dacă vrei cu adevărat să afli răspunsuri avizate în domeniul alimentaţiei sănătoase, al nutriţiei și dieteticii clinice sau sportive, fă-ţi o programare, chiar acum, pe www. stop-dieta.ro, și discută cu un specialist.

Bucură-te de viaţă și hrănește-te sănătos, fără diete chinuitoare, restrictive sau dezechilibrate.

E mai ușor decât crezi. www.sapteseri.Ro | 63

a n g he l dam i a n Absolvent al Universității Naționale de Artă Teatrală și Cinematografică I.L. Caragiale, secția Actorie, Anghel Damian este un actor talentat și multipremiat din noua generaţie, un rebel cu o poveste interesantă.

De Cristian Niculae 64 | www.sapteseri.Ro

I N TER V I U

A

i jucat baschet de performanţă. Ce îţi amintești din perioada respectivă și cum te-a marcat? Și de ce ai renunţat la baschet?

Am jucat, într-adevăr, baschet de performanţă sau, mai bine zis, performanţă la nivelul junioratului (sub 18 ani). Am fost legitimat la Steaua, am jucat și în echipa liceului „George Coșbuc”, pe vremea când aceste campionate școlare aveau relevanţă, și am și niste trofee adunate de-a lungul timpului, semn concret al acestor „performanţe”. Îmi aduc aminte multe, educaţia sportivă fiind un câștig real în orice carieră ai alege. Dacă ar fi să parcurg în minte câteva momente de atunci însă, m-aș gândi automat la cantonamentele din Serbia, la finalele jucate cu echipa liceului și la mândria adolescentină derivată din asta, la colegii mei de echipă, la turneele de 3 la 3 de la Sport Arena, la vacanţele de vară petrecute de dimineaţă până seara în Parcul Studenţesc jucând baschet și multe, multe altele. Sportul de performanţă este o a doua școală, una esenţială în formarea oricărui adolescent. De renunţat, am renunţat pentru că am realizat că România nu are infrastructura necesară susţinerii unei cariere sportive, așa cum ar trebui să fie ea în zilele noastre.

Plus, descoperisem recent actoria și pot să spun că această nouă pasiune m-a luat pe sus și m-a îndepărtat de o carieră sportivă. Și iată așa am ajuns azi să răspund la aceste întrebări.

Ce te-a determinat să alegi actoria? Cum a fost perioada studenţiei și ce ţi-a rămas întipărit în minte de atunci?

A fost o alegere iraţională, venită cu câteva săptămâni înainte de admiterea la facultate. Am făcut parte din trupa Brainstorming, o trupă de teatru amator a liceului „George Coșbuc”, și acolo am descoperit pentru prima oară bucuria de a fi pe o scenă și de a te juca liber în încercarea de a descoperi lucruri despre tine.

După un spectacol cu trupa după Bacalaureat, am simţit că asta vreau să fac mai departe. Am învârtit gândul pe toate feţele timp de câteva zile și gata! A fost una dintre puţinele alegeri non-pragmatice din viaţa mea. A urmat facultatea, o perioadă de acumulare în care am întâlnit foarte mulţi oameni alături de care joc și azi. Am rămas cu multe întâlniri frumoase care m-au ajutat în formarea și devenirea mea.

Care a fost primul proiect din care ai făcut parte ca actor?

Primul proiect de teatru profesionist a fost spectacolul „7 dintr-o lovitură”, de Lia Bugnar, realizat acum 7 ani, un spectacol care se joacă cu sala plină și azi, la Teatrul Metropolis. A urmat imediat primul rol într-un lungmetraj, în filmul „Roxanne”, în regia lui Vali Hotea, și primul serial, „Îngeri pierduţi”, difuzat atunci pe postul Acasă. A fost un început extrordinar, care mi-a dat încredere că alegerea actoriei ca profesie și vocaţie a fost o decizie cel puţin inspirată. În care dintre rolurile pe care le-ai jucat până acum te regăsești cel mai mult? De ce?

Mă regăsesc în toate rolurile și în niciunul. Fiecare rol e parte din mine, fiind în același timp o existenţă paralelă pe care încerc să o redau cât mai adevărat pe o scenă sau în faţa camerelor.

Paradoxal, cred că mă bucură cel mai mult rolurile care sunt la o primă vedere opusul felului meu de a fi, „rolurile de compoziţie’’.

Cred că zicala anglosaxonă cu „opposites attract” e valabilă și pentru mine. Cel puţin, când vorbim despre roluri.

Unde te simţi mai bine, pe scenă sau în faţa camerelor?

E greu de ales sau de făcut o diferenţiere. Cred că răspunsul just e că mă simt cel mai bine când le fac pe amândouă. Sunt ca sarea și piperul.

Care sunt pasiunile tale? Ai timp pentru ele?

Cea mai concretă pasiune extra a rămas sportul. Și nu mă refer numai la baschet. De fiecare dată când am puţin timp, încerc să joc tenis, fotbal sau orice sport competitiv e la îndemână. Din păcate, am din ce în ce mai puţin timp pentru pasiuni, dar nu mă plâng. La finalul zilei, cea mai mare pasiune e actoria și uite că am reușit să am o meserie din asta. Ce îţi poţi dori mai mult? În ce proiecte ești implicat în acest moment? În ce piese joci în perioada următoare?

Mulţumesc lui Dumnezeu, sunt implicat în foarte multe proiecte.

Joc în 15 spectacole la mai multe teatre din București (Teatrul de Comedie, Teatrul Metropolis, Teatrul Naţional, Green Hours, UnTeatru, Teatrul de Artă etc.), am spectacol aproape în fiecare zi, sunt implicat în proiecte de cinema, proiecte de televiziune și tot așa. E un moment bun, pentru care sunt recunoscător și nu pot decât să sper că așa va fi și pe mai departe. Pentru un program detaliat, recomand publicului cititor să mă caute pe social media, unde anunţ de fiecare dată ce fac și unde pot fi văzut.

Cum arată ziua perfectă pentru tine?

Nu cred în superlativul „perfect”. „Perfect” nu există. Dar există ideea de zi bună și prin asta mă refer la ziua care mă surprinde.

Nu-mi place rutina, așa că orice zi care aduce ceva neașteptat este o zi bună. A, și să fie o zi cu soare.

Cum arată vacanţa ta preferată și unde ar trebui să fie?

Visez de mult timp la o vacanţă și pot să spun că nu am mari pretenţii când vine vorba de asta. Să fie cald, să fie liniște și să am alături oamenii importanţi din viaţa mea. Ai putea spune că e puţin, dar nu e. E totul și încă ceva peste. www.sapteseri.Ro | 65

interviu

Ai avut momente în care ai crezut că nu mai poţi, că ești depășit de situaţie? Ce ai făcut să treci peste?

Am avut, bineînţeles, și nu cred că există o soluţie universală pentru a depăși situaţiile de acest gen. Pentru mine, singura soluţie în astfel de momente este răbdarea. Răbdarea este lecţia cea mai importantă a existenţei mele de până acum. Totul trece. Și bunele, și relele. Caut să învăţ ceva din fiecare.

Ce actor te inspiră? Încerc să îmi găsesc inspiraţia din surse proprii, și nu exterioare. Apreciez mulţi actori și mă bucur de fiecare dată când văd o performanţă actoricească, dar nu pot să zic că mă inspiră neapărat. Inspiraţia ar trebui să fie un flux interior, o stare la care ajungi prin propria determinare.

Care este regizorul pe care-l admiri și cu care ţi-ar plăcea să lucrezi?

Lista e foarte lungă și cred că am reușit să ajung la maturitatea de a mă bucura de fiecare întâlnire la teatru sau pe un platou de filmare. Mi-ar plăcea să lucrez cu oameni care cred foarte tare în proiectul lor și care cred că regia nu este doar o profesie, ci o vocaţie.

Ce reprezintă pentru tine serialul Vlad?

Serialul Vlad este un început. Și, ca orice început, singura concluzie pe care pot să o trag acum e că îmi aduce o nesperată bucurie să fac parte din acest proiect.

Ce ne poţi spune despre personajul tău, Adrian?

Personajul meu este tot ceea ce nu este Vlad. Este trecutul lui Vlad, acea parte din el pe care o reneagă și care iese la suprafaţă din 66 | www.sapteseri.Ro

când în când, fiindu-i în același timp o piedică și o binecuvântare.

Pot să vă spun că personajul Adrian este într-o permanentă transformare și că telespectatorii vor avea lucruri noi de descoperit cu fiecare apariţie.

Care a fost atmosfera la filmări și cum te-ai înţeles atât cu echipa, cât și cu ceilalţi actori?

Filmările la Vlad au fost foarte armonioase. O echipă care a funcţionat ca o familie pentru câteva luni bune, un respect reciproc cum rar am văzut pe platoul de filmare și o dorinţă comună și unanimă de a face un produs de înaltă calitate. A fost genul de experienţă pe care o visezi când te gândești că vrei să joci într-un serial. Și cred că armonia asta se vede și în rezultat. Cu ceilalţi actori mă știam de dinainte, din diferite contexte, mai jucasem cu ei fie la teatru, fie în alte filme. Dar legătura creată aici va rămâne mult timp de acum încolo și va depăși orice context de moment.

Ce te face fericit și ce înseamnă fericirea pentru tine?

Sunt fericit atunci când simt că ceea ce fac are un sens, o relevanţă, contează și pentru altcineva, nu doar pentru mine. Sunt fericit atunci când sunt alături de oamenii pe care îi iubesc și când viaţa îmi oferă liniștea să mă bucur de ceea ce am deja.

Pare simplu, dar nu e întotdeauna. Omul își găsește foarte ușor motive de nefericire.

Ce filme îţi plac și ce muzică asculţi? Îmi plac filmele cu poveste și muzica care mă liniștește. Sunt destul de anxios de fel, așa că filmele sau muzica reprezintă pentru mine un mijloc de a intra într-un univers ficţional, dar posibil, care mă extrage cu totul din existenţa cotidiană.