Sapte Seri 1015

#1015/14.06.2019

revistă de cultură urbană

www.sapteseri.ro

mira

07 Agenda

21 tv

57 interviu

66 relaţii

BILUNAR sapteseri.ro

#1015

Revistă de cultură urbană

13 iunie 2019

ANUL XXI Str. Popa Petre 5, etaj 1, sector 2, București, 021.250.10.53 www.sapteseri.ro Editorial & Art Redactor-șef: Cristian Niculae cristian.niculae@sapteseri.ro Redactor-șef adjunct: Sînziana Pătru sinziana.patru@sapteseri.ro DTP: Laura Velcea Traffic Manager: Mădălina Mardare madalina.mardare@sapteseri.ro Web editor: Iris Sirghie iris.sirghie@sapteseri.ro

p.

39

deco Decorează astfel încât să te simţi mereu ca în vacanţă

Tech

p.7 Agenda

Ce să nu ratezi și pe unde trebuie să fii în oraș

Cele mai crazy TV-uri pe care le-ai putea cumpăra acum

p.21 TV

ECHIPA de VÂNZĂRI Advertising Director: Carmen Iordan – 0724568586 carmen.iordan@sapteseri.ro Director Operaţional: Ion Valentin Dumitru – 0728112778 ionut.dumitru@sapteseri.ro Revista Șapte Seri este editată de Șapte Nopţi SRL

Liber ca pasărea cerului

p.57 interviu

Bogdan Ioan – câștigătorul de la Vocea României

p.66 Relaţii

p.

Redacţia nu își asumă responsabilitatea pentru conţinutul materialelor publicitare și pentru modificările de programe survenite ulterior. Materialele marcate cu „Advertorial” sau cu litera „P” reprezintă publicitate.

Tipar: Infopress Group SA

Serenity now!

p.

Publicaţie auditată

35

Beauty

Ghidul substanţelor active

Ne găsiţi și aici:

p.

62

Nutriţie

Lupta cu kilogramele

fb.com/7seri sapteseri.ro issuu.com/SapteSeri instagram.com/ SapteSeri

auto Mercedes Benz EQC 400 4Matic

p.

53

www.sapteseri.Ro | 3

editorial

AFTER BURNOUT Săptămâna trecută, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a upgradat burnout-ul de la o „stare de epuizare” la „sindrom” rezultat din stresul cronic de la locul de muncă. Facem prea multe și prea repede de dragul de a demonstra sau pentru că trebuie sau, în cel mai fericit caz, pentru a ne arăta nouă că putem. Și la ce folos?

Pentru ce? Nimic și nimeni pe lumea asta nu merită efortul ăsta, pentru care riscăm să ajungem în pragul unui burnout. Fuck that! Ia-ţi o vacanţă, pleacă și nu te mai uita înapoi! Fă ceva ce îţi place cu adevărat și care nu te stresează zilnic. Cu toţii avem nevoie de visuri. Ele merită tot timpul și energia noastră.

Nu aștepta momentul potrivit, pentru că n-o să vină niciodată! Acţionează acum! Nu căuta scuze, câștigă-ţi dreptul la fericire. Ai o singură viaţă, profită din plin! N-ar trebui să ne fie frică de eșec sau de ce cred cei din jurul nostru.

Nimănui nu-i pasă! Suntem pe cont propriu, doar noi și visurile noastre, atât.

Cristian Niculae, redactor-șef

OAMENII din spatele textelor & imaginilor

alexandru matei

Are un doctorat la Universitatea din Bucureşti și un post-doctorat în istoria TVR, concretizat în volumul „O tribună captivantă. Televiziune, ideologie, societate în România socialistă” (Curtea veche, 2013). Se ocupă la Șapte Seri de rubrica de tv ca să știţi la ce să (nu) vă uitaţi la televizor. Pag.21

codrina apostol

Fac parte dintre cei norocoși, care au reușit să-și transforme hobby-ul în meserie, iar procesului creativ mă împlinește. Ca makeup artist am avut ocazia să lucrez cu fotografi din diferite colţuri ale lumii și să îmi reînnoiesc constant bagajul de cunoștinţe. Îmi place să împărtășesc aici, cu voi, ultimile noutăţi sau tehnici apărute în industria de înfrumuseţare! Pag. 35

Alexandru Duţu

A terminat Filozofia. A mers la serviciu, că de muncă nu prea se putea vorbi, la Academia Caţavencu.

A plecat cu tot cu serviciu la revista Kamikaze. Mult înainte de astea a lucrat câţiva ani într-o autobază din Brăila, de unde cunoștinţele tehnice și glumele specifice. Pentru noi scrie paginile de auto. Fără bază. Pag.53

4 | www.sapteseri.Ro

Sînziana pătru

Mereu am preferat scrisul ca formă de comunicare. Poate pentru că sunt introvertită, poate pentru că îmi oferă avantajul de a-mi verifica sursele și spusele, poate pentru că mă forţează, într-o oarecare măsură, să fiu mai calculată. Și cât timp se leagă cu ocazia de a informa și de a mă informa, îi putem spune „pasiune”. Pag. 39

raluca bălănică

Îi plac riscul, dar și siguranţa. Lucrează în asigurări, iar atunci când nu e ocupată să asigure lumea, riscă, punându-și ideile in scris. Dualitatea o reprezintă în toate aspectele vieţii, devenind astfel, semnătura ei. “Niciodată să nu îţi ceri scuze pentru cine ești, pentru ceea ce simţi sau pentru ceea ce ai trăit”. Pag. 66

agenda 14-27 iunie

Hot Stuff Street Delivery 2019 – Poezia e în stradă!

din 21 iun.

FIF – Muzici și Tradiţii în București 2019

Îţi aduci aminte când ne-ntreba profa de română în liceu: Ce-a vrut să spună poetul? și ne fâstâceam în comentariile criticilor, când noi abia înţelegeam titlul poeziei, apăi să mai pricepem și cotloanele lirice ascunse între rime?

Iar întrebarea asta încă ne bântuie – cam des în ultima vreme, ce-i drept – când ne uităm la poeticile cotidianului. Suntem scoși în faţa clasei și invitaţi să comentăm și să explicăm poezia orașului: traficul sufocant, parcurile insuficiente, trotuarele înguste ocupate de mașini, trecerile de pieton blocate și catedralele prea mici sau prea mari. Ce-a vrut să spună poetul? Și comentezi, și comentezi, ca un chibiţ, până îţi dai seama că niciun critic literar nu e îndeajuns de bun cât să-ţi descifreze ţie metaforele și enigmele citadelei.

Pentru că orașul, ca și poezia, se înţelege pe deplin atunci când îi traversezi străzile la pas, cu peniţa-n mână. Atunci când îl cunoști faţă-n faţă, nu bară la bară.

Atunci când îl creezi, nu când stai să-l comentezi străduindu-te să te înghesui în baremul altora.

Să nu mai comentăm orașul! Să-l compunem!

A 14-a ediţie Street Delivery București se concentrează pe inspiraţia scoasă în stradă prin artă, cuvânt, design, arhitectură, prin poeticile cotidianului, geografiile literare și metaforele orașului. Plus doza firească de distracţie.

Street Delivery 2019 are loc în București pe 14-16 iunie, pe str. Arthur Verona, și va fi precedat de atelierele Street Delivery I’M UAU de pe strada Edgar Quinet, în weekendul 7-9 iunie.

Identitatea vizuală a ediţiei cu numărul 14 este semnată de Bianca Dumitrașcu, letterer & graphic designer.

Primăria Capitalei, prin creart, vă invită între 21 și 23 iunie la cea de-a 13-a ediţie a Festivalului Internaţional de Folclor „Muzici și Tradiţii în București”, în Parcul Izvor!

Parada costumelor populare, spectacole tradiţionale de muzică și dans, târg și demonstraţii meșteșugărești, zone gastronomice, ateliere de creaţie și concerte de folclor reinterpretat! În cele trei zile, pe scenele din Parcul Izvor vor urca: artiști consacraţi, ansambluri din ţară și din străinătate, minorităţi și comunităţi naţionale! Ansamblurile invitate din China, Serbia, Slovacia, Republica Macedonia de Nord și Ucraina își vor prezenta costumele, coregrafia și ritmurile într-un spectacol de neuitat, alături de nume sonore ale folclorului românesc. În cei 12 ani, festivalul s-a bucurat de participarea a 30 de ţări, 24.000 de artiști naţionali și internaţionali, 800 de artizani și meșteșugari și artiști plastici din România.

Datorită unui public aflat într-o continuă creștere, evenimentul se relochează, la cea de-a 13-a ediţie, din Parcul Cișmigiu în Parcul Izvor, schimbându-și astfel numele în Festivalul Internaţional de Folclor „Muzici și Tradiţii în București“.

Intrarea este liberă!

www.sapteseri.Ro | 7

agenda 14-27 iunie

din 11 iun.

Barbara / Festivalul Filmului European

55 de filme de ficţiune, documentare și scurtmetraje din peste 20 de ţări europene, selecţionate de criticul de film Anca Grădinariu, difuzate în perioada 11-23 iunie. Pentru a marca cea de-a 30-a aniversare a Căderii Zidului de la Berlin, a fost alcătuit un program de filme despre viaţa în RDG. Cu aproape nouă ani înainte de căderea Zidului, Barbara, medic la Berlin, depune o cerere de emigrare din RDG. Este arestată și, după eliberarea din vara lui 1980, este trimisă la un spital din provincie. În timp ce iubitul ei din Vest pregătește fuga ei peste Marea Baltică, Barbara, aflată sub supraveghere, lucrează în secţia de chirurgie pediatrică. Un film liniștit, dar palpitant și emoţional despre viaţa din RDG – departe de discursurile ideologice.

iunie

Renault și Arta, o Istorie Vie. Colecţia de Artă Renault la MNAC

„Renault și arta, o istorie vie, 1967-2019” așteaptă pasionaţii de artă la MNAC, între 19 aprilie și 20 iulie, cu lucrările a 18 artiști emblematici: Yaacov Agam (IL), Arman (FR), Pol Bury (BE), Robert Doisneau (FR), Jean Dubuffet (FR), Errò (IS), Wen Fang (CN), Ange Leccia (FR), Jean-Baptiste Lorthiois (FR), Roberto Matta (CL), Henri Michaux (BE/FR), Juan Mirò (ES), Angela Palmer (GB), Georges Poncet (FR), Arslan Sukan (TR), Jean Tinguely (CH), Victor Vasarely (HU/FR), Heidi Wood (AU/FR).

Curatorul expoziţiei este Ann Hindry, istoric de artă și director al Colecţiei de Artă Renault.

Biletele pot fi achiziţionate de la Casa de bilete MNAC. Program: 14, 15, 16 iunie, între orele 12:00-20:00.

22 iun.

23 iun.

trubadurul

de Giuseppe Verdi – premieră Pe 22 iunie, la ora 18:30, Opera Naţională București găzduiește, pentru prima oară, spectacolul „Trubadurul”.

Regie, decor, costume și lumini: Mario De Carlo; asistent scenografie: Andreea Koch; maestru de cor: Daniel Jinga; asistent regie: Alex Nagy; dirijor: Iurie Florea; Contele de Luna: Lucian Petrean; Leonora: Cellia Costea – invitată; Azucena: Andrada Roșu – invitată; Manrico: Samuele Simoncini – invitat; Ferrando: Dragoljub Bajic – invitat; Ines: Antonela Barnat; Ruiz: Paul Lungu; Mesagerul: Ciprian Pahonea; Un ţigan bătrân: Adrian Ionescu Cu participarea Orchestrei și a Corului Operei Naţionale București

8 | www.sapteseri.Ro

Omul care a văzut moartea

Teatrul Naţional Ion Luca Caragiale prezintă pe 23 iunie, ora 11:00, spectacolul Omul care a văzut moartea Senzaţional! Planuri electorale date peste cap într-un oraş de provincie!

Din cauza vieţii grele, un cetăţean a încercat să se sinucidă. În ultima clipă, este scos din apă. Salvatorul lui este declarat Omul Zilei. Oraşul îl vrea primar, familia este dezbinată. Politica va învinge dragostea?

Deznodământ tulburător! Informaţii noi arată că povestea a fost doar o farsă. Un impostor a înscenat totul în detaliu. Cine este până la urmă Omul care a văzut moartea şi a bulversat viaţa unui oraş?

Regia: Dan Tudor; scenografia: Corina Grămoşteanu; muzica: Gabriel Basarabescu; cu: Lari Giorgescu, Costel Constantin, Adela Mărculescu, Marius Bodochi, Florentina Ţilea, Razvan Oprea, Tatiana Oprea

7

agenda 14-27 iunie

recomandări de la 24 iun.

Lumi comuniste pe ecran: Dincolo de alb și negru

23 iun.

Mâncare tradiţională iraniană la ceaun | OMFest #2 Pe 23 iunie, între orele 10:00 și 16:00, vino la J’ai Bistrot să-ţi delectezi papilele.

Iranul este cel mai mare producător de șofran și de fistic din întreaga lume, aceste două ingrediente fiind, de altfel, nelipsite din viaţa cotidiană iraniană. Gastronomia ţării este extrem de veche și de diversă, fiind influenţată de culturile și de populaţiile care au contribuit la conturarea poporului persan. Printre preparatele disponibile se numără Ghorme Sabzi, Zereshk Polo (orez cu șofran și cu căpșune), Mirza Ghasemi și kebabul, precum și multe alte preparate surpriză. Începând cu ora 10:00, doi bucătari vor pregăti cu măiestrie mâncare tradiţională la ceaun, ritual pe care îl puteţi viziona live. În cadrul acestui eveniment, curioșii vor face cunoștinţă cu ritualuri specifice, vor găsi condimente și reţete din fiecare regiune în parte, vor putea cumpăra produse realizate de refugiaţi & migranţi (covoare persane, produse de igienă hand-made, bijuterii etc.), vor citi din fascinanta literatură a civilizaţiei persane, vor putea privi costume tradiţionale, lucrate manual, și, nu în ultimul rând, vor putea încheia vizita culturală cu bine-cunoscutele tatuaje henna.

La Cinema Union Istoria internaţionalismului a fost uitată rapid odată cu prăbușirea regimurilor comuniste în Europa de Est. A revenit însă în atenţia publică, fascinând o nouă generaţie care reevaluează trecutul în contextul conflictelor generate de popoare și culturi în mișcare datorită globalizării.

Festivalul prezintă o serie de filme originale și inovative, care abordează idei precum cele de revoluţie, eliberare naţională și solidaritate. Acest eveniment este organizat în cadrul proiectului „Globalizarea Socialismului: Conexiuni între Europa de Est și Lumea a Treia”, o iniţiativă de cercetare implementată de universităţile College London, Exeter, Oxford, Leipzig, Columbia, Belgrad și Academia Ungară de Știinţe, finanţat de Arts and Humanities Research Council.

Jazzin’ TNB

9 iun.

Amfiteatrul TNB, 27 iunie, ora 21:00 Jazzin’ TNB este găzduit de Amfiteatrul în aer liber, unde sunteţi așteptaţi să redescoperiţi acest gen muzical la înălţime. Jazzin’ TNB nu este doar un eveniment muzical dedicat cunoscătorilor de jazz, ci și un prilej de a aduce în inimile unui public neiniţiat tainele și magia jazzului, creând o experienţă cu adevărat unică. Programul debutează cu concertul Urban Sky Swing by Bucharest Jazz Orchestra, alături de Irina Sârbu. Bucharest Jazz Orchestra este singurul big band privat cu activitate permanentă din România. Înfiinţat în februarie 2012, la iniţiativa trompetistului Sebastian Burneci, BJO se bucură de o bogată activitate pe scena jazzului românesc și de colaborări cu nume importante ale genului. În anul 2015 apare discul de debut al orchestrei, Povești din București, prezentat publicului autohton printr-un turneu naţional de lansare, urmat de o serie de concerte la festivalurile și cluburile de gen din România. www.sapteseri.Ro | 9

din 14 iun.

The Secret Life of Pets

„Singuri acasă 2” este continuarea imensului succes din 2016 și ne duce iar în lumea secretă a animăluţelor de companie, cu noi peripeţii și aventuri atunci când sunt lăsaţi singuri acasă. Un film perfect de duminică, pe care îl poţi vedea alături de întreaga familie. Aventura și comedia se împletesc perfect în această animaţie cu grafică realistă și destul de amuzantă, prin prisma tipologiei personajelor.

din 14 iun.

Parking

Filmul are la bază cunoscutul roman cu același nume al scriitorului Marin Mălaicu-Hondrari, publicat în 2010, și îl are în rolul principal pe Mihai Smarandache (De ce eu?, Hacker). Din distribuţie fac parte actori spanioli de talie internaţională, precum Belén Cuesta, Ariadna Gil, Luis Bermejo, Eric Frances, dar și actori români: Carmen Florescu, Cristi Iacob, Ioan Coman, Emilian Oprea, Paul Cimpoieru. Dacă nu ai văzut deja acest film în regia lui Tudor Giurgiu la Tiff, trebuie să îl bifezi neapărat. Actorii Mihai Smarandache, Ariadna Giil, Luis Bermejo, Carmen Florescu și Eric Frances sunt mai mult decât delicioși în această dramă romantică românească.

10 | www.sapteseri.Ro

din 21 iun.

Men in Black: International Bărbaţii în negru s-au extins pe tot globul, dar la fel s-au răspândit şi răii din univers. Iar pentru a ne proteja, apreciatul Agent H (Chris Hemsworth) şi începătoarea ambiţioasă M (Tessa Thompson) fac o echipă ce e drept cam ciudată, dar care, până la urmă, ar putea să funcţioneze. Pentru a face faţă unei noi ameninţări extraterestre, care poate lua orice formă, inclusiv a unui agent al MIB, ei îşi vor uni forţele de-a lungul unei aventuri ce se petrece pe tot globul pentru a salva agenţia şi, în final, omenirea. Parţial acţiune, parţial comedie, dar și cu un iz de SF, Men in Black: International aduce pe ecrane actori precum Tessa Thompson, Chris Hemsworth și Liam Neeson.

agenda 14-27 iunie

Filme

din 21 iun.

Der goldene Handschuh

Inspirat de un caz real și având la bază romanul cu același nume scris de Heinz Strunk, The Golden Glove / La mănușa de aur, filmul horror al lui Fatih Akin spune povestea lui Fritz «Fiete» Honka, un ucigaș în serie care ataca femeile din districtul felinarelor roșii din Hamburg, la începutul anilor 1970, atrăgându-le în apartamentul său din mansardă. Pentru că e 2019 și poveștile criminalilor în serie sunt tot mai populare în rândul publicului.

din 21 iun.

Sunset 1913, Budapesta, în inima Europei. Tânăra Irisz Leiter ajunge în capitata Ungariei sperând să se angajeze ca croitoreasă în legendarul magazin de pălării care a aparţinut răposaţilor ei părinţi.

Cu toate astea, este refuzată de Oszkár Brill, nou proprietar. Cât magazinul se pregătește de vizita unor oaspeţi extrem de importanţi, un domn o abordează pe Irisz căutând un anumit Kálmán Leiter. Tânăra refuză să plece din oraș și alege să meargă pe urmele lui Kálmán, unica ei legătură cu un trecut pierdut. Căutarea o poartă pe străzile întunecate ale Budapestei, unde singurul loc luminos din această perioadă care fierbe pe muchia unui război iminent este magazinul de pălării Leiter. O dramă intensă și plină de emoţii, Cu Susanne Wuest, Vlad Ivanov, Juli Jakab.

A Dog’s Journey Unele prietenii durează mai mult de o viaţă. Acesta este și cazul filmului „Câinele, adevăratul meu prieten 2”, continuarea succesului internaţional care și-a adjudecat inimile a milioane de spectatori, o nouă ecranizare în care îndrăgitul patruped Bailey vrea să își împlinească un nou destin și alături de cei dragi ajunge în locuri surprizătoare.

Bailey (Josh Gad) se bucură de un trăi liniștit la ferma ,,băiatului său” Ethan (Dennis Quaid) și a soţiei sale Hannah (Marg Helgenberger). Are chiar și o nouă parteneră de joacă: CJ, nepoata lui Ethan și Hannah. Singura problemă e că mama micuţei CJ decide că ea trebuie să plece de la fermă. Cum sufletul lui Bailey este gata să părăsească această viaţă pentru una nouă, câinele îi promite stăpânului său Ethan că o va găsi și proteja pe CJ cu orice preţ. din 21 iun. www.sapteseri.Ro | 11

agenda 14-27 iunie

Pisica pe acoperișul fierbinte Pe 14 iunie, de la ora 19:00, te poţi bucura de acest spectacol de teatru senzaţional, la Teatrul Lucia Sturdza Bulandra, Sala Liviu Ciulei. „Pisica pe acoperișul fierbinte este, în același timp, o operă de artă și o operă de iscusinţă profesională. După părerea mea, e bine construită și toate personajele sunt amuzante, credibile și înduioșătoare. Dar motivele pentru care îmi place Pisica sunt mai profunde. Cred că în actul al doilea am reușit să-i imprim lui Big Daddy o exprimare plină de naturaleţe, o elocvenţă nudă, crudă, pe care n-am reușit s-o infuzez niciunuia dintre personajele create de mine. Eu credeam că prezentasem prin Maggie portretul real și mișcător al unei tinere femei ale cărei frustrări în dragoste și al cărei simţ practic o împing spre seducerea unui tânăr ostil. Brick e literalmente împins forţat să revină la pat, din clipa în care Maggie îi confiscă băutura... Și am fost nevoit să-mi violez intuiţia, făcându-l pe Big Daddy să reapară în actul trei. Pisica a devenit, ulterior, cea mai mare și mai longevivă piesă a mea.” Tennessee Williams

Ești pregătit de VACANŢĂ?

Înainte de a-ţi cumpăra biletul de tren de la Gara de Nord, poţi să te oprești pe Calea Griviţei 64-66, la Teatrul Dramaturgilor Români.

Vei găsi un MUNTE de talent și o MARE distracţie!

MAZURKA de Alexander Hausvater ne face cunoștinţă cu Omul Chopin și viaţa sa din spatele acordurilor romantice de pian. Te așteaptă Antoaneta Cojocaru, Lari Giorgescu și Gavril Pătru, într-un decor fascinant semnat de Viorica Petrovici. Șerban Pavlu, Ada Galeș, Catrinel Dumitrescu vorbesc DESPRE TANDREŢE în regia lui Felix Alexa. Textul spectacolului îi aparţine lui Matei Vișniec și este montat în exclusivitate la Teatrul Dramaturgilor Români.

Despre FATA MORGANA se vorbește, se scrie și încă se caută. Victor Ioan Frunză a transformat textul lui Dumitru Solomon într-un spectacol imprevizibil pe care ar fi bine să nu îl ratezi.

Ultimele bilete pentru aceste spectacole pot fi rezervate la 0756.021.106 sau achiziţionate pe www.teatruldramaturgilor.ro.

12 | www.sapteseri.Ro

agenda 14-27 iunie

Spectacol Spectacole Din toamnă Teatrul Mic vă așteaptă să descoperiţi lumea lui Edgar Allan Poe „E. A. Poe este enigmatic, imaginea lumii văzută de el a deformat pentru totdeauna oglinzile în care ne privim, a lăsat visele să treacă prin oglinzi ca niște păsări, noi suntem și acum ecouri ale viziunilor lui, retrăim visele și coșmarurile lui. Poe este intens teatral, grotesc și într-un fel special romantic, profund introvertit, întotdeauna ciudat, mereu sedus de imagini ale circului în care comedia umană își recunoaște deformările, bizarul, fricile și absurditatea.

Spectacolul de la Teatrul Mic după «Crimele din Rue Morgue» și după alte povestiri din seria «Short stories» de E. A. Poe aduce pe scenă personaje bizare venite dintr-un secol plin de seducătoare și tulburătoare umbre.” – Dragoș Galgoţiu

Gigel

Pe 15 iunie, la Teatrul Lucia Sturdza Bulandra, în Sala Liviu Ciulei, poţi urmări piesa de teatru „Gigel”, de la ora 20:00. Hohotele explozive de râs, muzica, dansul, emoţia şi bucuria sensului adânc îmbrăcat în glumă deşteaptă sunt ingredientele acestui one-man show eveniment, în care Gheorghe Ifrim, unul dintre cei mai iubiţi actori ai generaţiei actuale, vorbeşte despre sine, despre noi şi despre câteva dintre legendele care ne-au îmbogăţit viaţa în ultima jumătate de secol.

Totul se întâmplă simplu şi adevărat, pornind de la reperele unei biografii concrete, cum am fi putut avea oricare dintre noi. Sau, cine ştie, poate nu chiar oricare.

16 iun.

50 de secunde

Pe 16 iunie, de la ora 20:00, Teatrul Naţional I. L. Caragiale pune în scenă „50 de secunde”, în Sala Atelier. Este piesa care a câștigat în 2017 premiul UNITER pentru cea mai bună piesă a anului. Spectacolul este o investigaţie lucidă și tandră asupra minţii umane, un spectacol despre ce se întâmplă în noi, atunci când nu suntem atenţi, și despre grija pe care trebuie să o purtăm gândurilor noastre.

20 iun.

Insomniacii

Teatrul de Artă București prezintă, în comedia ,,Insomniacii'', o comedie nebună, cu și despre nebuni și nebunie... de Mimi Brănescu. Pe 20 iunie, la ora 19:15. O comedie despre banalitatea vieţii şi despre condiţia umană dramatică, despre oameni rătăcind în absurd, care se agaţă de gânduri revelatoare, oricât de caraghioase, în speranţa ieşirii din anonimat.

22 iun.

Puricele în ureche

Teatrul Elisabeta și-a obișnuit publicul cu spectacole inedite și interactive, de această dată, veţi râde la o comedie bulevardieră franţuzească.

Piesa de rezistenţă a lui Georges Faydeau, „Puricele în ureche”, se află în repertoriul celor mai mari teatre de comedie din lume. 22 iunie, de la ora 19:00, la Teatrul Elisabeta.

Anonimul veneţian

Anonimul veneţian este un spectacol sensibil, profund, uneori ironic şi mereu emoţionant.

Ea şi El îşi trăiesc dragostea dincolo de vreme, într-o Veneţie a muzicii şi a frumuseţii eterne. Aici, iubirea înseamnă libertatea de a înfrunta zâmbind viaţa şi moartea deopotrivă. Îl poţi vedea pe 23 iunie, la ora 21:00, la Teatrul Naţional I. L. Caragiale (terasa și amfiteatrul în aer liber). www.sapteseri.Ro | 13

agenda 14-27 iunie Carte

Zorzoane

de Kirsten Smith, Editura Corint, colecţia Leda Edge Tabitha, Elodie și Moe: o regină a frumuseţii, o timidă și o ratată... Tabitha are cam tot ce și-ar putea dori: bani, prieteni, popularitate, un iubit sexy care o adoră și o poftă nebună de a fura. La fel și Elodie, care, în pofida imaginii de fată cuminte, e cleptomană. Însă niciuna nu se compară cu Moe, o fată rea, cu o reputaţie încă și mai rea. Vieţile celor trei tinere se schimbă atunci când fac cunoștinţă la o întrunire a Hoţilor Anonimi, iar Tabitha le provoacă la un inedit concurs de furtișaguri.

O poveste amuzantă și, totodată, emoţionantă despre prietenie, acceptare și vindecare.

Carte

Ziua de naștere a lui Mihai Mihailovici

de Dumitru Crudu roman, Editura Humanitas, colecţia Scriitori români contemporani O istorie personală, reconstituită într-un puzzle existenţial, ce are ca laitmotiv data de 28 iunie se suprapune peste cele mai importante momente din istoria Basarabiei. Povestea lui Mihai Mihailovici, recompusă fragmentar, din momentele cel mai acute ale vieţii sale, e o cronică indirectă a unei lumi aflate într-o permanentă frământare – oglindă a felului în care Marea Istorie copleșește și distruge destine individuale –, scrisă ca o farsă întunecată, cu momentele ei de umor și de speranţă.

Realitatea nu e ceea ce pare.

Structura fundamentală a lucrurilor

de Carlo Rovelli Editura Humanitas, colecţia Știinţă „Fizicianul care ne-a transformat perspectiva asupra universului.“ – Financial Times Carlo Rovelli, unul dintre protagoniștii cercetărilor din gravitaţia cuantică, urmărește evoluţia ideilor despre alcătuirea lumii, din Antichitate până la descoperirile și modelele teoretice cele mai recente, care ne modifică radical perspectiva asupra materiei, spaţiului și timpului. Consecinţa punerii de acord a teoriei cuantice cu relativitatea generală este că spaţiul și timpul nu sunt entităţi continue, divizibile la infinit, ci au o structură granulară.

VegFest VegFest 2019 – Festivalul cu cea mai mică amprentă de carbon din România! În data de 21 iunie, începând cu ora 14:00, Festivalul VegFest își invită publicul în curtea și grădina Casei Universitarilor, pentru a-și încânta papilele gustative cu delicioasele mâncăruri vegane și pentru a descoperi produsele vegane a peste 40 de producători locali și internaţionali. VegFest este festivalul tuturor celor interesaţi de impactul lor asupra acestei lumi, indiferent dacă asta înseamnă preocupări precum reducerea amprentei de carbon, sustenabilitate, reciclare, ecologie, protecţia animalelor. Festivalul se desfășoară în perioada 21-23 iunie și oferă publicului, pe lângă o experienţă culinară inedită, și posibilitatea de a cunoaște activitatea unor ONG-uri dedicate protecţiei mediului și animalelor și de a participa la workshopuri de nutriţie și sport, ateliere pentru copii, activităţi de wellbeing și ateliere de gătit.

14 | www.sapteseri.Ro

GLAMOUR Beauty Festival

Hey, beauty lover! Cel mai glam festival dedicat frumuseţii revine cu cea mai surprinzătoare ediţie de până acum. Ești gata pentru un weekend plin de răsfăţ?

Pentru cea de-a patra ediţie GLAMOUR Beauty Festival, am pregătit o mulţime de surprize! Te așteptăm la masterclassuri, să înveţi cele mai cool trucuri de beauty de la specialiști consacraţi în domeniu, ori la cornerele ingenios amenajate, să testezi cele mai noi produse ale brandurilor tale preferate și să te lași răsfăţată de trainerii acestora. Unde? La Qreator. Când? În weekendul 22-23 iunie. Preţul unui bilet basic, pentru o zi, este de 30 lei. Dacă vrei premium, va trebui să scoţi din buzunar 119 lei. Biletele pot fi achiziţionate de pe https:// glamourdealsromania.myshopify.com

agenda 14-27 iunie

Evenimente Street Food In The Park – Summer Edition Stop chasing the summer! Am chemat-o deja la Street Food in The Park – Summer Edition.

Sub soare și voie bună, pe terasă sau la iarbă verde! Zeci de camionete colorate revin în ParkLake cu preparate care abia așteaptă să iasă de pe lista de așteptare a oricărui pofticios și să aterizeze direct în farfurie între 14 și 16 iunie.

Burgeri, sandwichuri, clătite, frigărui, pulled pork, pizza napoletană și multe alte delicii se alătură de bunăvoie în meniu, pentru după-amiezi savurate alături de prieteni și familie. Dacă temperaturile se joacă cu noi, recomandăm o băutură răcoritoare sau un pahar de prosecco.

Dacă zilele au gust alături de cei mai iubiţi vendori din toată ţara, serile se recomandă a fi unele de neuitat, pentru că mâncarea bună face echipă cu un playlist irezistibil, ca de vară, pentru o petrecere în aer liber.

The Motans, Șuie Paparude și Mihail vor urca pe scenă începând cu ora 20:00.

Intrarea e liberă.

Retro Music Festival

Între 21 și 23 iunie, RETRO MUSIC FESTIVAL, primul eveniment de asemenea anvergură dedicat muzicii retro în România, va umple Capitala cu strălucirea, culorile, veselia și frumuseţea atmosferei create de ritmurile acelor timpuri.

Unii dintre cei mai îndrăgiţi artiști ai anilor ‘80-‘90, care și-au anunţat deja participarea, vor urca pe scena special amenajată în PARCAREA C – ROMEXPO, București: C.C. CATCH, LA BOUCHE, BACCARA și FUN FACTORY sunt doar câţiva dintre aceștia.

Copiii cu vârsta de până la 14 ani au acces gratuit la acest festival.

www.sapteseri.Ro | 15

agenda 14-27 iunie

Aylin & The Lucky Charms

7-9 iun.

Picnic Fonic Festival 2019, la Federaţia Română de Tir Sportiv În perioada 7-9 iunie, la Federaţia Română de Tir, din Pădurea Băneasa, va avea loc Picnic Fonic Festival. Festivalul continuă povestea și, ca în ediţiile precedente, dorește să creeze o atmosferă în care muzica bună se împletește cu activităţi antrenante și plăcute, oameni frumoși, dornici de relaxare și divertisment, zone de mâncare, distracţie și artă, toate într-un cadru natural de neuitat. Îi vei asculta pe: ALCI, Amorf LIVE, Barac, Cap, Cezar, Charlie, Cristi Cons, Gescu, Herodot, Kozo, Lumieux, Prâslea, Priku, Sonja Moonear, Sublee, tINI.

Eventurescu, The Entertainment Machine

Eventurescu, meșteșugarul evenimentelor, este specializat în servicii de entertainment pentru companii. DJ și MC de profesie, Eventurescu pune la dispoziţie o gamă completă de servicii pentru evenimente corporate. De la sonorizări și videoproiecţii pentru conferinţe până la muzică bună și sceno-tehnică necesară unui eveniment de succes. Îl recomandă experienţa de peste 8 ani de evenimente, cu zeci de corporaţii din România.

ODALISCA, concert susţinut de Aylin & The Lucky Charms, la Teatrul Naţional Ion Luca Caragiale, în Amfiteatrul TNB, pe 16 iunie, de la ora 21:00. Formula completă a concertului îi include pe Johnny Bica la clape, Andy Ava la bas, Paolo Profeti la saxofon, Norbert Halmagy la tobe, Ahmed Karaaslan la baglama și Aylin Cadîr, vocea încântătoare pe care vrei să o reasculţi mereu.

Ada Milea

23 iunie, la 19:30 – concert solo Ada Milea, cu piese de pe primul ei album, „Republica Mioritică România”, dar nu numai... Vom asculta, printre altele, „Greierele și furnica”, „Leagăn dulce de oţel”, „Graniţa-n raniţă”, „Foamea” și, desigur, piese noi.

Intrare: 40 lei – achitat online, pe Bilet.ro și la sediul Green Hours

The Mono Jacks www.eventurescu.ro www.facebook.com/eventurescu Bookings: 0725272653

16 | www.sapteseri.Ro

The Mono Jacks cântă pe 27 iunie, pe terasa Expirat Halele Carol. The Mono Jacks sunt o colecţie de gânduri și emoţii puse pe note. Vei simţi asta cu ușurinţă dacă ajungi la unul din concertele lor și probabil vei remarca și că în spatele unei melancolii aproape permanente e o energie care te frământă invariabil. Open doors: 18:00. Biletele costă 50 lei în presale și 60 lei în ziua evenimentului.

agenda 14-27 iunie

Concerte Luni, 17 iunie, începem săptămâna în forţă cu ANTONIA, într-un super-concert live, presărat cu momente unice, pe terasa Berăriei H. Artista promite un show deosebit pe scena de lângă lacul Herăstrău, alături de band și de fanii determinaţi să fredoneze în cor hituri ca Morena, Marabou, Jameia și multe altele.

Antonia a înregistrat succes după succes și a doborât record după record prin piesele lansate, devenind una dintre cele mai importante figuri pe scena de pop, dance, R&B și house-club.

17 iun.

Antonia – Terasa Berăria H

www.sapteseri.Ro | 17

De încercat iunie

german dentist Se spune că un zâmbet pe zi ţine doctorul departe. Știm, e puţin ironic să o spună chiar un cabinet stomatologic. Dar, drept vorbind, cine să se priceapă mai bine la zâmbete decât dentiștii? Mai ales când cabinetul nostru cu experienţă de 21 de ani, German Dentist, colaborează în fiecare zi cu un laborator de tehnică dentară din Germania. Specializaţi în primul rând în paradontologie, te așteptăm de luni până duminică, de la 10:00 la 22:00, în cabinetele noastre din Băneasa sau Dorobanţi. Nu doar pentru a pleca de la noi cu un zâmbet sănătos, ci și cu unul mare pe chip.

 Calea Dorobanţilor, nr. 208, MALL BĂNEASA  www.sanovita.ro  021.231.88.56  0726.666.999  www.germandentist.ro

BISTRO LA TAIFAS specific internaţional  Calea Dorobanţilor, nr. 177,  0722.216.666  www.four-seasons.ro

four seasons specific libanez

Cei de la Four Seasons au adus pe meleagurile mioritice gusturile autentic libaneze, de la aperitive reci și calde până la carne delicioasă de miel, vită sau pui, toate condimentate exotic și completate de sosuri unice. Alegeţi un homos Beiruty sau delicioasa muhammara înainte de o kafta gustoasă sau niște frigărui de miel. Încercaţi alături și un vin libanez.

La adăpost de freamătul orașului, dar aproape de Calea Victoriei, Bistro La Taifas recrează atmosfera interbelică a Bucureștiului de altă dată. Saloanele primitoare, într-o casă boierească, personalul amabil și prietenos, meniul specific se constituie în tot atâtea argumente pentru o după-amiază tihnită petrecută printre prieteni sau alături de cei dragi. De asemenea, Bistro La Taifas este un loc ideal pentru organizarea de evenimente private sau de firmă.  Str. Mihail Moxa 12  021.212.77.88

CAPRICCIOSA specific italienesc

Muncă, perseverenţă, experienţă și pasiune sunt cuvintele care definesc interesul, formarea și practica profesională a echipei restaurantului Capricciosa. Munca, pentru că drumul spre bucătăria italiană a început acum 26 de ani. Emil a petrecut 8 ani în Italia învăţând secretele bucatăriei italiane și a deschis restaurantul Capricciosa în anul 1998. Perseverenţa definește tenacitatea și munca de zi cu zi în încercarea de a oferi clienţilor cele mai bune retete culinare. Experienţa este dovedită prin cunoașterea bazelor în gastronomia italiană și varietatea de preparate. Pasiunea este cea care dă sens celorlalte trei elemente, iar noi știm că nimic măreţ nu se poate crea în lumea aceasta fără pasiune.

 Bulevardul Ion Ionescu de la Brad, nr. 2  0722.224.799  www.restaurantcapricciosa.ro

TV

Liber ca pasărea cerului Greu să scrii după Cernobîl, după muzica și cadrele lui, după personaje și după reactor. Greu, dar ne paște vacanţa și sezonul tv de primăvară se încheie. Se termină emisiunile de divertisment, se termină meciurile – mai e puţin – și rămân, de-a lungul verii, ca mereu, serialele.

de Alexandru Matei

Î

n vreme ce Netflixul și HBO nu mai prididesc cu lansări, dar nu rămân mai prejos nici AMC sau AXN, eu, unul, am tot amânat să scriu despre un nou serial de canal generalist, din ciclul bătăliei pentru supremaţie dintre Antena 1 și PRO TV. „Liber ca pasărea cerului” nu seamănă cu nimic difuzat de Antenă, adică nu seamănă cu telenovelele. Părul roșu al Cristinei Ciobănașu, fiica adoptivă a Ruxandrei Ion, face acum loc părului brunet al lui Ducu Ion, fiul Ruxandrei Ion – această adevărată mama Omida a divertismentului antenist. Ducu Ion e producătorul unui serial de familie, despre criza/crizele de la 40 de ani. Deceniul cinci al vieţii nu este doar cel al celor doi eroi – Orlando interpretat de Ștefan Bănică și Ducu de Marius Florea Vizante (chit că actorii sunt și mai în vârstă), ci al celor mai mulţi dintre români, conform statisticilor demografice. Așadar, targetare de public reușită. Regizorul, Răzvan Săvescu, a realizat cel mai de succes serial de comedie din România – până la Las Fierbinţi – adică La Bloc. Scenaristul, Octavian Grigorescu, este ţinut la secret: nicio informaţie despre el pe internet. Nu apare decât pe genericului filmului, în anunţ scriindu-se doar „scenariu românesc”, ca și cum, dacă-i

românesc, nu contează autorul/ autorii. Nu-mi dau seama de ce.

Din capul locului, ceea ce reușește cel mai bine filmul este cristalizarea personajelor.

Vizante e foarte bun, așa cum îl știm din, să zicem, „Restul e tăcere”. Orlando îi oferă lui Bănică un rol care să nu-l destabilizeze, un Ciupanezu mai bucolic, latino, care nu mai arde pumni la Antiaeriană, la capătul lui (defunctului) 15, ci face pe Qusimodo în Centrul Vechi, loc al contrastelor, ca Parisul lui Hugo. Ducu e un ratat, ca cel din American Beauty. Dar numitorul comun al celor doi e tot Nae Caranfil, la care Săvescu trage cu ochiul și urechea mai mereu.

Filantopica este, astăzi, filmul cult al României anilor ‘90, așa că oamenii de la Antenă s-au gândit să-l urmeze și să-l upgradeze pentru un serial urban.

Satul și mahalaua fiind apanajul concurenţei, lor le revine misiunea să picteze credibil viaţa de la oraș: la „bloc”, în anii 2020.

Stela în rolul lui Jojo (invers, de fapt, acum îmi dau seama!) e tot un chip memorabil, al surorii

bogate a ratatului. Doar Dora, soţia lui Ducu, pare ceva mai ștearsă.

Greutatea spectacolului cade pe cei patru umeri ai lui Vizante și Bănică. Ducu și Orlandă sunt construiţi parte realist, parte mitologic. Orlando, așadar, e un pierde-vară pe care nu prea-l poţi pipăi în realitate. Ducu e blegul cu suflet de poet (oleacă de Mircea Diaconu în rolul lui Ovidiu Gorea din Filantropica – referinţa inconturnabilă), iar cuplul acesta a fost probabil conceptul central al filmului.

Ar mai fi de remarcat exploatarea Centrului Vechi – locul are potenţial ficţional și n-a fost

încă pus în valoare. Pariul unui serial de termen lung și audienţă mare e însă greu de ţinut.

Evident că echipa Antenei încearcă să fure din cele două milioane de telespectatori ai Las Fierbinţi-ului și bine face, dar cuplul vesel Bănică-Vizante nu-i de ajuns pentru asta.

Ca mereu în televiziune însă, publicul e cel care va decide, prin audienţă, dacă serialul vinde bine sau nu. Trebuie remarcat, înainte de orice, că „Liber ca pasărea cerului” e cel mai bun film de comedie realizat vreodată la/de Antena 1 și măcar începutul arată, ca să vorbim ca poetul, fecund.

\\NU RATA!

NOS4A2 (Nosferatu), serial nou, episodul 3, AMC, joi, 20 iunie, ora 22:00

Dark, sezon doi, NETFLIX, din 21 iunie

www.sapteseri.Ro | 21

mira A urcat pe scenă în 2012 la „Vocea României”, unde a cucerit juraţii și publicul cu vocea și energia ei, iar piese de succes precum „Anii mei”, „Uit de tine” și „Inimă nebună” (alături de DJ Project) au ocupat poziţii de top în clasamentele de specialitate și au adunat zeci de milioane de view-uri pe YouTube. MIRA are 24 de ani, iar viaţa ei e muzica. Compune, cântă la chitară și pian, lucrează deja la primul său album, iar vara asta sigur o s-o auziţi la radio.

Interviu de Cristian Niculae Fotografii: Zia Vey Styling: Ema Baniţă Make-up: Edith Mihaiciuc-Radu Hair: Raluca Crăciun Locaţie: Atelier Iris 22 | www.sapteseri.Ro

C O V ER STOR Y

www.sapteseri.Ro | 23

C

ând a fost primul contact cu muzica și care este cea mai frumoasă amintire a ta în legătură cu asta?

Primul contact real și de impact a fost când am urcat pe scenă la „Vocea României”, aveam 17 ani și pot spune că a fost și cea mai frumoasă amintire. Senzaţia pe care am avut-o când juriul s-a întors a fost incredibilă! Aveam foarte multe emoţii, cum nu cred că am mai avut de atunci... Simţeam că urmează efectiv să mi se schimbe viaţa. Și iată că fix ceea ce am simţit s-a și întâmplat.

Cum te simţi când ești pe scenă?

Mă simt acasă. Este singurul loc de pe planetă unde mă simt în siguranţă, unde timpul se oprește și știu că fac bine ceea ce fac și oamenii primesc energia mea de fiecare dată. Este un sentiment wow, un schimb atât de frumos între mine și public, pe care nu știu dacă vi-l puteţi imagina.

Există cineva care te-a influenţat foarte mult pe plan profesional?

Cred că mama este cel mai bun exemplu. De când m-am născut, și posibil și cât eram în burtica ei, m-a alimentat non-stop cu muzică. Mama cântă și ea. Imaginaţi-vă cum în casa mea se auzea în continuu muzică, ce exemplu mai bun aveam de urmat? Haha.

Mama a fost alături de mine mereu, m-a susţinut în orice situaţie și mă gândesc câţi copii există pe care părinţii nu îi sprijină... Sunt foarte norocoasă.

Cânţi ceea ce îţi place? Te simţi liberă să faci ce vrei?

Da! Însă nu a fost ușor să ajung în punctul ăsta. Oarecum întotdeauna am cântat ce mi-a plăcut, doar că la început, fiindcă nu exista experienţă, mă lăsam ghidată și de alţii, încercând să aflu ce anume mă definește pe mine. Simt că, în sfârșit, mi-am găsit drumul și stilul și, da, chiar mă simt liberă să fac ce vreau când vine vorba de muzică. Îţi scrii singură piesele?

Da, scriu și eu. Nu toate piesele pe care le-am interpretat sunt scrise de mine, dar la majoritatea am contribuit. O idee poate duce la alta, iar din ceva ce pare fără importanţă poate să iasă un super hit. Consider că munca în echipă nu se compară cu nimic, eficientizează, îmbunătăţește rezultatul final și mă bucur că sunt înconjurată doar de oameni talentaţi – dacă pot „profita” de talentul lor, mă bucur din toată inima!

De multe ori, când artiștii își scriu singuri versurile, piesele sunt foarte personale. E important pentru tine să lași să se vadă puţină vulnerabilitate?

Mi se pare extraordinar de frumos să îţi dai voie să fii vulnerabil.

Doar așa poţi ajunge la sentimente profunde, doar așa va ajunge mesajul tău în inimile oamenilor. Când vorbești cu inima, nu cu mintea, când îţi cânţi povestea, durerea sau iubirea, atunci vei ajunge cu adevărat la sufletul oamenilor.

Cum decurge pentru tine procesul creativ?

Nu cred că am un ritual anume, este întotdeauna în funcţie de starea pe care o am. De obicei sunt foarte creativă când sufăr, trăirile sunt mult mai intense, surprinzătoare uneori. Cred că la majoritatea se aplică asta. Întotdeauna, ca să ajungi la ceva bun, treci prin ceva rău înainte, cel puţin așa am observat că funcţionează la mine... După ploaie apare mereu soarele.

Ce face un artist când e într-o pauză de inspiraţie?

Oh! Bună întrebare! Eu mă recreez, dar cumva tot cu muzică. Nu cred că există dăţi în care să fac o pauză cu totul de la muzică. Aleg să călătoresc când simt nevoia să mă regăsesc, să mă inspir. Este cea mai bună metodă pentru mine. Vara asta, de exemplu, cam tot 24 | www.sapteseri.Ro

ce voi face se va învârti în jurul muzicii, pentru că este de nelipsit din viaţa mea.

Care a fost cel mai greu moment din viaţa ta? În anul 2017, când am avut un accident grav de mașină. Am trăit niste clipe înspăimântătoare, e ciudat când realizezi pe bune cât de ușor se poate sfârși totul într-o secundă, fără să poţi schimba ceva. Este foarte greu să poţi trece peste astfel de situaţii și sunt recunoscătoare că nu a fost mai grav. Cu mama a fost cel mai greu posibil, să o văd în starea aia, se vedea cea mai neputincioasă și ar fi făcut orice să fiu eu bine.

Care e cea mai importantă lecţie pe care ai învăţat-o din industria muzicală?

Am învăţat că fără muncă și perseverenţă nu o să ajungi unde visezi să ajungi. Asta a fost cheia pentru mine cel puţin.

Ai vreun cântec care simţi că te definește?

Nu o să pot niciodată să aleg un lucru, cum nimic pe lumea asta nu pot alege, nici mâncare, nici parfumuri – la mine totul ţine de starea mea din momentul respectiv. Mă regăsesc în foarte multe piese, dar cred că mă definește o piesă pe care nici măcar nu am lansat-o, care urmează să apară în toamnă și se numește „Cineva”.

Mai multe o să vă zic atunci.

Ce ai vrea să le transmiţi adolescentelor care te urmăresc pe social media?

Să se bucure de orice moment, să savureze prezentul, să nu se amăgească din nimic, fiindcă totul este trecător, nimic nu durează o veșnicie. Și să citească mult!

Ai un talent ascuns?

Nu știu dacă se poate numi talent, dar mai cânt și muzică populară.

Când eram mică doar populară cântam, practic cu asta am început.

3 artiști internaţionali cu care ţi-ar plăcea să colaborezi?

Beyoncé, Ariana Grande, Ed Sheeran.

Ai un guilty pleasure?

Cartofi prăjiţi cu ouă ochiuri și murături.

3 melodii din playlist-ul tău? „I Don’t Care” – Ed Sheeran & Justin Bieber „Cross me” – Ed Sheeran „Rescue me” – One Republic Hai să jucăm marry/fuck/kill. Trebuie să alegi între Mihai Bendeac, Ed Sheeran și Childish Gambino.

Wow. Super. Îmi plac toţi, de ce trebuie să omor pe unul dintre ei?!

Ed Sheeran e clar că „marry”, dar doar cu vocea. :) Mihai Bendeac „fuck”, deși este actorul meu preferat din România și îl ador ca om!

Childish, te iubesc, dar trebuie să te „kill”.

Beyonce sau Rihanna?

Beyonce.

30 Seconds To Mars sau Imagine Dragons?

Imagine Dragons.

Alina Eremia sau INNA? INNA. Care este cel mai mare vis al tău?

Să cumpere bilete la concertul meu un stadion întreg.

C O V ER STOR Y

Rochie Atelier Isabelle Vijiiac

www.sapteseri.Ro | 25

Rochie Annema Guler adinish.com 26 | www.sapteseri.Ro

C O V ER STOR Y

Rochie Cactus the Brand www.sapteseri.Ro | 27

Rochie Atelier Isabelle Vijiiac 28 | www.sapteseri.Ro

C O V ER STOR Y

www.sapteseri.Ro | 29

muzică

5

albume de ascultat recomandate de

1. Igor Tyler, The Creator

2. James Blake Assume Form

4. Mac Miller Swimming

5. Beyonce Homecoming (The Live Album)

3. Billie Eilish When we all fall asleep, where do we go?

foto: Vlad Andrei

30 | www.sapteseri.Ro

www.sapteseri.Ro | 31

5

filme recomandate de Lari giorgescu

V-aș vorbi puţin despre câteva filme care m-au impresionat în perioada facultăţii, dar și despre câteva mai recente, pe care le-aș putea revedea cu mare plăcere.

\\1. Bărbierul din Siberia de Nikita Mihalkov

O poveste minunată despre puterea de a nu renunţa la valorile în care crezi.

\\2. Primăvara, vara, toamna, iarna și iarăși primăvara de Ki-duk Kim

Este una dintre cele mai frumoase poezii cinematografice pe care le-am văzut, un film în care nu există cuvinte și care te poate lăsa fără cuvinte.

\\3. Levianthan de Andrey Zvyagintsev

\\4. Green Book de Peter Farrelly

Am fost impresionat de Viggo Mortensen, este un film pe care îl recomand mai întâi de toate pentru performanţa acestui actor.

\\5. Scarface de Brian De Palma

Este un film care nu cred că are nevoie de recomandare, ar trebui să fie văzut de orice persoană care iubește cinematografia.

Aș încheia cu o categorie aparte, cea a filmului românesc.

Un pas în urma serafimilor de Daniel Sandu

Este un film recent, din 2014, care m-a șocat prin forţa de a arăta felul în care încă funcţionează o parte din societatea actuală.

32 | www.sapteseri.Ro

A fost sau n-a fost de Corneliu Porumboiu Reconstituirea de Lucian Pintilie Filantropica de Nae Caramfil Marfa și banii de Cristi Puiu Serialul Umbre

film

foto: Matei Buţă

www.sapteseri.Ro | 33

beauty

Ghidul substanţelor active Cum să descifrezi eticheta produselor cosmetice de Codrina Apostol

Îţi vine să crezi sau nu, produsele cosmetice se vând zilnic în număr și în timp record.

Statisticile arată că piaţa de skincare este suprasaturată, dar cu toate acestea brandurile lansează constant produse noi. Dacă ești foarte grijulie atunci când mergi la supermarket și citești cu mare atenţie ingredientele de pe etichetă, același lucru vreau să te conving să faci și când vrei să îţi achiziţionezi o cremă sau un serum nou. Știu că, de cele mai multe ori, marketingul și ambalajul produsului sunt factorii decisivi în achiziţionarea lui, dar a venit timpul să lași ingredientele produsului să devină vedete.

Acest glosar de bază pentru îngrijirea pielii este o listă simplă, dar din experienţa mea oferă o bază bună pentru a te simţi mai puţin pierdută atunci când vine vorba de alegerea corectă a produselor cosmetice. Citește întotdeauna lista ingredientelor! Nu este o garanţie că vei ști 100% ce cumperi (sau că produsul va funcţiona pentru tine), dar este un punct bun de plecare și unul mult mai onest decât marketingul agresiv. www.sapteseri.Ro | 35

1

Hidratare

Există multe ingrediente cu efecte de hidratare, dar în alegerea produsului meu primează următoarele: acidul hialuronic, glicerina și scualanul. În ciuda a ceea ce sugerează numele său, acidul hialuronic nu este un exfoliant, ci un ingredient hidratant. Atrage moleculele de apă ca un magnet și păstrează umiditatea pielii. Este o substanţă care apare în mod natural în piele, însă producţia sa încetinește în timp, iar acesta este unul dintre motivele pentru care tenul nostru devine din ce în ce mai deshidratat. Dacă găsești AH la începutul unei liste de ingrediente, acest lucru indică faptul că este substanţa activă în cantitatea cea mai mare. (No Worries – Hydrating Face Moisturizer) Glicerina este un alt umectant natural important, care atrage și captează umiditatea, lăsând pielea mai hidratată.

O găsești adesea combinată cu alte ingrediente, precum uleiurile esenţiale, având calitatea de a potenţa beneficiile lor de hidratare. O poţi identifica și sub denumirea de glicerol sau alcool trihidroxilic. (Glossier – Priming Moisturizer) Scualanul este o componentă secretată în mod natural de piele, dar producţia ei se diminuează pe măsură ce înaintăm în vârstă. Se poate găsi și sub formă de ulei, serumuri sau creme. Important este să nu încurci scualanul cu compusul natural scualena. Deși structura lor este foarte asemănătoare, există câteva diferenţe: scualena se obţine în mod tradiţional din ulei de ficat de rechin, în timp ce scualanul este de origine naturistă (măslini).

(Biossance – Squalane+Tea Tree Balancing Oil)

2

Exfoliere

Exfolierea este un pas esenţial în procesul de îngrijire a pielii, îndepărtând celulele moarte. Acest procedeu oferă strălucirea mult dorită tenului și, de asemenea, favorizează absorbţia altor ingrediente importante pentru hidratarea sa. Cele două grupuri principale de acizi sunt AHA și BHA. Alfa hidroxi acizii sunt în general recomandaţi pentru toate tipurile de ten, dar pot apărea efecte secundare: iritare ușoară sau sensibilitate la soare. Pentru a le evita, începe cu un produs care are o concentraţie maximă de 10% și apoi crește treptat. Cele mai populare forme de AHA-uri sunt: acidul glicolic, acid lactic, acid malic și acid mandelic. Nu uita niciodată de protecţia solară, mai ales atunci când utilizezi acizi precum AHA. Pielea devine foarte sensibilă și vulnerabilă la daunele provocate de soare. (Mario Badescu – A.H.A. Botanical Body Soap) Beta hidroxi acizii sunt recomandaţi tenului mixt sau celui acneic, fiind solubili în apă. Acest lucru înseamnă că pot pătrunde mai adânc în pori și pot elimina excesul de sebum. Au proprietăţi antiinflamatorii și antibacteriene excelente în cazul acneei și al erupţiilor cutanate. Sunt sigură că ai în baie măcar un produs care să conţină acid salicilic – cel mai frecvent BHA! (Murad – AHA/BHA Exfoliating Cleanser)

36 | www.sapteseri.Ro

beauty

3

Produse anti-îmbătrânire

Deși este frecvent utilizată expresia anti-îmbătrânire, în realitate există doar câteva ingrediente care într-adevăr au acest efect. Acestea pot încetini oarecum inevitabilul proces, prin creșterea ratei de înnoire a pielii (turnover), dar și a producţiei de colagen.

Retinolul, forma naturală a vitaminei A, este singurul ingredient care are efecte anti-îmbătrânire și pe care dermatologii îl recomandă frecvent. Acesta reduce aspectul ridurilor, îmbunătăţește textura pielii, diminuează petele pigmentare cauzate de vârstă și crește elasticitatea. Există pe piaţă forme diferite de vitamina A (precum Retin-A, Tazorac, Tretinoin), iar fiecare diferă în ceea ce privește efectele. (Darphin – Ideal Resource) Vitamina C este un antioxidant puternic care dă luminozitate tenului, stimulează producţia de colagen și ajută la atenuarea petelor. Cea mai bună formă de vitamina C este acidul L-ascorbic, dar pe lista ingredientelor poţi găsi următoarele denumiri: acidul etilic ascorbic, fosfatul ascorbil de magneziu, palmitatul ascorbil, tetra-izopalmitatul de ascorbil. (Sunday Riley – CEO Glow) Niacinamida (sau vitamina B3) este foarte eficientă pentru pielea sensibilă, cu rozacee sau acnee. Această vitamină poate șterge ridurile, îmbunătăţește elasticitatea pielii, combate inflamaţia, iar dacă ai tenul gras, niacinamida este echipată pentru a regla cantitatea de sebum. (Paula's Choice – 10% Niacinamide Booster)

4

Antioxidanţi

Antioxidanţii au un rol important în combaterea radicalilor liberi, care provoacă inflamaţii, acnee sau chiar îmbătrânire prematură. Și, pentru că lucrează foarte bine împreună, te sfătuiesc să alegi produse care conţin nu doar unul: vitamina C, vitamina E, acid ferulic (cea mai bună combinaţie împreună cu vitamina C și E), acidul alfa-lipoic, resveratrol, extractul de seminţe de struguri, coenzima Q10, niacinamidă, licopen și cofeină.

Acidul alfa-lipoic este un antioxidant mai nou, ultra-puternic, care ajută la combaterea viitoarelor leziuni sau repararea daunelor din trecut. Denumit și „antioxidantul universal”, este solubil în apă și ulei, ceea ce permite penetrarea celulei cât mai profund. Datorită acestei calităţi, acidul alfa-lipoic poate oferi cea mai mare protecţie împotriva radicalilor liberi. (Dr Dennis Gross – Ferulic+Retinol)

5

Protecţie solară

Există două tipuri de ingrediente active care ajută la protejarea pielii împotriva razelor UV: cele fizice (minerale) și cele chimice. Ingredientele fizice blochează, reflectă și împrăștie razele soarelui, iar componentele chimice absorb radiaţiile UV și le transformă în căldură.

Acestea sunt principalele ingrediente pe care ar trebui să le găsești scrise pe produsele tale cu SPF. Ingredientele fizice (minerale) de protecţie solară sunt dioxidul de titan sau oxidul de zinc, iar cele chimice – oxibenzona, octinoxat, octisalat, octocrilenă, avobenzonă, mexoril SX. (La Roche-Posay – Anthelios 60)

www.sapteseri.Ro | 37

DEcO

Inspiraţie costală pentru casa ta:

decorează astfel încât să te simţi mereu ca în vacanţă

de Sînziana Pătru

Dacă reprezentarea proprie a unei vacanţe perfecte include plaje nesfârșite și maluri spumegânde, dacă senzaţia nisipului fierbinte pe tălpi îţi dă fiori și dacă sunetul valurilor este cel care îţi aduce liniștea și confortul, nu poţi nega sau respinge dragostea pe care o porţi mării. Iar asta înseamnă că un design interior cu accente costale ţi-ar putea aduce toate aceste emoţii mai la îndemână, în fiecare zi. Stilul costal are mai multe variaţii, de la culorile vibrante specifice Caraibelor la cele calde și pământii întâlnite în zona Mediteranei. Alege-le pe cele care, cum spune englezul, îţi fac barca să plutească. www.sapteseri.Ro | 39

Stilul costal în living room

Camera de zi este locul în care poţi insera motivele specifice acestui stil de amenajare, fără a sacrifica eleganţa. Prima regulă de care ar trebui să ţii cont este aceea de a înlătura orice obstacol vizual din calea ferestrelor. Canapeaua și fotoliile sunt amplasate în așa fel încât poţi vedea răsăritul și apusul, însă dacă orientarea locuinţei tale nu permite acest lucru, poţi compensa prin lumină artificială și oglinzi care să o amplifice pe cea naturală.

Combină tonurile calde cu nuanţe de alb și albastru marin și nu te feri de texturile naturale, precum lemnul sau răchita. Îndrăznește să alegi piese de mobilier tapiţate cu texturi specifice exteriorului, precum sunt pânzele dense și impermeabile. Acestea pot fi curăţate uscat fără eforturi prea mari și conferă încăperii un aer boem, de vacanţă. Nu uita de detalii precum covoarele cu motive marine, lămpile luminoase sau pernele decorative în nuanţe de albastru și bleumarin și fă-ţi curaj să te joci cu imprimeuri variate și să le combini surprinzător.

Bucătăriile amenajate în stil costal

Nu uita că bucătăria trebuie să fie, înainte de orice, funcţională și nu renunţa la confort în favoarea unei amenajări perfecte, de revistă. Optează pentru electrocasnice încorporabile, dacă nu vrei să te abaţi prea mult de la regulile stilului, și construiește-ţi ideea în jurul unui punct focal, cum ar fi insula de bucătărie sau zona de dining.

O masă din lemn, cu blatul alb, poate fi completată perfect de câteva scaune albe sau cu pattern marin. Corpurile de iluminat pot fi, de asemenea, de inspiraţie nautică, iar decorul poate primi un final touch cu câteva accesorii tematice, precum sunt decoraţiunile din funie cu noduri marinărești sau mozaicul mediteraneean în diferite nuanţe de albastru.

40 | www.sapteseri.Ro

DEcO

Locul de servit masa

Dacă zona de dining nu este inclusă în bucătărie și beneficiezi de suficient spaţiu pentru a face acest lucru, trebuie să știi că masa reprezintă piesa centrală într-un astfel de decor și că are libertatea de a impresiona prin dimensiuni. O masă de 6 persoane, albă sau din lemn natur, asortată cu scaune „îmbrăcate într-un frumos costum de mariner” sau cu bănci din lemn poate arăta în același timp casual și sofisticată. Folosește veselă în nuanţe de albastru, optează pentru o faţă de masă sau pentru perdele cu imprimeu marin sau pentru un vas cu flori asortat și vei avea, la fiecare masă, senzaţia de relaxare pe care numai un concediu luuung la mare ţi-o poate oferi.

Dormitoarele și stilul costal

Paleta de culori e destul de simplă la stilul costal, iar dormitorul nu face notă discordantă în acest sens. Partea bună e că nuanţele reci de albastru sunt asociate, în subconștient, cu calmul, liniștea și odihna. Alege o culoare dominantă pentru pereţi, covor și textile, una secundară pentru elementele decorative și una accent, care să adauge vitalitate spaţiului. Tips & tricks: nuanţele de ocru se potrivesc atât cu cele de alb și albastru, cât și cu cele naturale ale lemnului.

Avantajul decorării dormitorului în acest stil este însăși multitudinea de elemente decorative cu care poţi jongla: de la perdele și draperii la covoare și carpete, de la lenjeria de pat la veiozele de pe noptiere și de la tablouri la vaze pentru flori sau mânerele decorative ale pieselor de mobilier, ai o mulţime de detalii

la dispoziţie pe care le poţi alege în nuanţe de bleu, turcoaz, albastru sau bleumarin, astfel încât să spargă albul predominant și să completeze structurile din lemn natural sau răchită.

Elementele marine din băi

O baie amenajată în stil costal poate fi cu ușurinţă confundată cu un centru spa, oricât de reduse ar fi dimensiunile sale. Albul imaculat predomină, așa că baia va părea, oricum, mai încăpătoare și mai aerisită decât este în realitate. Dar poţi folosi detalii decorative contrastante pentru a accentua luminozitatea acestei încăperi. Și aici te poţi folosi de câteva artificii accesibile pentru a transforma atmosfera. Un coș de rufe din răchită sau o poliţă din lemn pe care să expui, la vedere, prosoape albe și albastre vor face o diferenţă notabilă. Iar câteva cochilii „depozitate” într-un vas de sticlă transparentă pot deveni o decoraţiune de efect în acest spaţiu.

Desigur, ne-am limitat la a vorbi despre spaţiile de care dispune aproape orice locuinţă, dar dacă te numeri printre norocoșii care au și o curte, vei putea face minuni și în exterior pentru a te simţi ca în vacanţă. De la șezlonguri la hamace, de la mobilierul de exterior la tencuiala decorativă și de la vegetaţia luxuriantă la decoraţiuni și corpuri de iluminat, poţi explora o mulţime de variaţii tematice. Sigur că o astfel de locuinţă nu te poate feri de burnout și nu va estompa nevoia unui concediu binemeritat, dar te va primi cu calmul pe care îl are marea fără curenţi. Și îţi va bucura privirea de fiecare dată, fără excepţie.

www.sapteseri.Ro | 41

TE C H

Apple transformă un drept uman într-un serviciu de business Apple a organizat conferinţa anuală WWDC, în care a prezentat ce schimbă la sistemul de operare iOS, MacOS și a prezentat și un computer extrem de scump și foarte performant.

F

de Florin Caşotă

uncţia nouă pe care o aduce Apple pe telefoane și laptopuri, de care nu s-a vorbit foarte mult, este una ce privește intimitatea omului pe internet și protejarea datelor confidenţiale ale acesteia. În unele cazuri poate aveai impresia că Facebook sau Google îţi citește gândurile atunci când îţi afișa o reclamă la niște adidași pe care voiai să-i cump eri. Cele două companii nu sunt chiar atât de puternice, dar au abilitatea de a te urmări online și astfel pot să vadă ce site-uri vizitezi, pe ce produse ai dat click și așa mai departe.

și a mizat pe privacy sau pe confidenţialitatea datelor tale în online. Sigur, nu au făcut-o de dragul tău, ci pentru că au sesizat o oportunitate de business. Au modificat browserul Safari și astfel acesta te protejează și blochează programele de tracking să te mai urmărească online.

Acum a mers un pas mai în faţă și a creat funcţia „Sign in with Apple”, un sistem de logare similar cu cel al Google sau Facebook. Așadar, atunci când vrei să intri pe un site nou nu va mai trebui să-ţi creezi cont, ci ai putea alege sign in cu Google sau cu Apple.

Vei alege varianta cu Apple pentru că autentificarea se va face prin Face-ID sau prin Touch-ID, deci nu mai trebuie să memorezi o altă parolă și este un sistem mai sigur. În al doilea rând, acest serviciu de logare îţi ascunde adresa de e-mail, dacă asta dorești.

Spre deosebire de Facebook sau Google, Apple va genera în mod aleatoriu o adresă de e-mail pentru tine, ce apoi este dată mai departe la siteurile și companiile care au nevoie de ea. Astfel, nu ești nevoit să-ţi asociezi adresa ta de mail reală cu cea a unui site sau a unei aplicaţii pe

care ai putea să nu o mai folosești după două zile.

O astfel de protecţie nu ar trebui considerată un lux sau un produs pe care să dai bani, însă Apple exact asta face, chiar dacă indirect (atât telefoanele, cât și laptopurile costă peste 1.000 de euro).

Practic, Apple a reușit să mai creeze un motiv în plus pentru care ai vrea să-ţi iei un iPhone sau un Macbook, iar Tim Cook vrea să crezi că, dacă vrei să fii în siguranţă pe internet și protejat, atunci ar trebui să folosești un produs Apple.

Pentru mult timp, nimeni n u a f ă c u t n i m i c. A p o i numărul breșelor de securitate a început să crească și oamenii au început să devină mai conștienţi de pericolele online și de ce date fac publice pe site-uri. Anumite browsere, anumite motoare de căutare îţi respectă intimitatea și nu adună date după orice site vizitat sau orice căutare. Însă marile produse precum Google sau Facebook nu au nicio problemă în a colecta informaţii despre tine.

Apple a sesizat oportunitatea www.sapteseri.Ro | 43

Cele mai crazy televizoare pe care le-ai putea cumpăra Televizorul este un produs de nelipsit din casa oricărui român. Fie că urmărește știrile, fie că se uită la Netflix sau că se joacă pe PS4, un televizor este necesar pentru distracţia zilnică.

Există televizoare pentru toate gusturile, de diferite mărimi și cu preţuri variate. Ceea ce o să regăsești aici sunt cele mai crazy TV-uri pe care le-ai putea cumpăra acum.

\\LG 88Z9

Acesta este primul televizor OLED 8K din lume. LG a prezentat acest televizor anul trecut, iar recent l-a pus la vânzare în Coreea de Sud, dar va ajunge și în România până la finalul anului. Preţul din Coreea este echivalentul a 42.000 de dolari. În schimb, primești un TV de 88 de inci cu o rezoluţie 8K Ultra HD, adică are peste 33.000.000 de pixeli auto-emitenţi ce formează imaginea ce ar trebui să fie una excepţional de clară. Modelul LG 88Z9 dispune de HDR și tehnologie Dolby Atmos, dar și Dolby Vision. Acesta suportă HDMI 2,1, ceea ce-ţi permite să vezi conţinut 8K la 60 de cadre pe secundă.

44 | www.sapteseri.Ro

TE C H

\\Sony Master Series Z9G

Preţul de pornire pentru un asemenea televizor este de 13.000 de dolari (varianta de 85 de inci), însă adevăratul monstru este cel cu diagonala de 98 de inci (248 de cm), ce te costă nu mai puţin de 70.000 de dolari.

Televizorul este tot 8K, dar nu este OLED, ci LED. Are local dimming, suportă HDR10 și Dolby Vision și are 16 difuzoare, dintre care patru sunt subwoofere. Televizorul rulează Android și este disponibil pentru cumpărare din iunie 2019.

\\Sony AF9 OLED

Acest televizor Sony nu este 8K, ci doar 4K, dar vine cu o găselniţă. Ar fi calibrat din fabrică ca să redea cea mai bună imagine. Ar trebui să ofere o calitate a imaginii apropiată de cea a unui monitor master, utilizat drept referinţă standard în studiourile de producţie de filme cinematografice.

Mai mult, inginerii Sony ar fi lucrat alături de Netflix pentru a se asigura că filmele și serialele de pe platformă sunt redate corect. Versiunea de 65 de inci a acestui TV este peste 18.000 de lei, iar versiunea de 55 de inci costă peste 13.500 de lei.

\\Samsung Q900

Samsung nu putea lipsi din acest articol, iar TV-ul Q900 este probabil cel mai scump televizor destinat consumatorilor. Dacă vrei acest TV de 98 de inci, atunci trebuie să dai 99.999 de dolari. Însă, ai noroc, produsul este la reducere acum și-l poţi lua cu doar 69.999 de dolari. Bineînţeles, pentru un asemenea preţ trebuie ca televizorul să aibă o rezoluţie 8K, să suporte HDR10+ și să ofere un upscaling la 8K, fără artefacte. Samsung Q900 nu este OLED, dar nici LED, ci QLED, adică un fel de LED, dar ceva mai performant.

\\HP Omen X Emperium 65

Omen X nu este chiar un televizor, ci mai degrabă un monitor uriaș de gaming. După cum este sugerat din nume, acest monitor are 65 de inci (165 cm), vine cu o rezoluţie 4K și suportă HDR1000. Această certificare HDR arată că Omen X poate afișa conţinut de tip High Dynamic Range fără probleme. Mai mult, acest monitor suportă o rată de refresh de 144 Hz. Gamerii știu că o astfel de rată de refresh înseamnă un gameplay mai lin, fără rupturi în imagine. Asta înseamnă că acest monitor este perfect pentru gaming, dar poţi viziona filme fără nicio restricţie.

www.sapteseri.Ro | 45

It’s a match!

Compatibilitatea ta cu noua Mazda3 îţi va da standardele peste cap, la turaţie maximă

Realizatori: Vlad Andrei și Cristian Niculae Text: Sînziana Pătru Fotografii: Vlad Andrei DOP: Marius Dobrescu Asistent: Andrei Sabie 46 | www.sapteseri.Ro

U R B A N L I F EST Y L E

D

acă vezi în trafic noua Mazda3, ţi se va părea că și-a schimbat culoarea după ce ai clipit. Ceea ce e parţial adevărat, parţial fals. Pentru că arată diferit în funcţie de unghiul din care o privești, de lumină, de peisajul în care este surprinsă. Exact ca o fată de oraș cu un make-up natural, căruia îi adaugă un ruj roșu spre seară și se transformă pe loc în regina balului. Noua Mazda3 se transformă, își schimbă caracterul și expresivitatea și îndeplinește, simultan, rolurile de companion perfect în drumul spre serviciu, de partener de încredere, de mijloc de relaxare și de suflet al petrecerii. Însăși compania spune despre sine că nu dezvoltă tehnologii, ci creează emoţii.

Iar emoţiile pe care le ai la volanul acestui automobil variază de la sentimentul de siguranţă la cel de împlinire. Imaginează-ţi traseul pe care îl parcurgi în fiecare zi spre locul de muncă, traficul, claxoanele, agitaţia; și-apoi gândește-te la lucrurile care ţi-ar putea îmbunătăţi această experienţă. Nu, Mazda3 nu poate îndeplini 3 dorinţe și nici schimba infrastructura. Dar îţi poate oferi un habitaclu mai mult decât confortabil. Poate întoarce priviri admirative. Te poate ajuta să găsești cu ușurinţă orice destinaţie. Îţi poate oferi siguranţă chiar și atunci când nu ești foarte atent și frânezi cu întârziere. Sau te poate asista să faci parcarea perfectă, indiferent de limitări, precum spaţiul îngust sau vizibilitatea redusă. Îţi redă muzica preferată printr-un sistem audio performant. Și astea sunt doar câteva dintre motivele pentru care este cel mai bun partener încă de la primele ore ale dimineţii.

Noua Mazda3 nu este însă doar un partener de nădejde care îţi oferă protecţie totală și te face să te simţi mereu în siguranţă. Pare greu de crezut că înglobează atâtea calităţi, dar adevărul este că îndeplinește și rolul de super-partener de distracţie. Îţi trezește toate simţurile încă dinainte de a te urca la volan și cucerește cu designul ei sportiv și atrăgător. E puternică și dinamică, chiar și atunci când stă cuminte pe locul de parcare.

E ușor manevrabilă, dar și intuitivă. Pentru că nu o conduci singur, însuși motto-ul brandului spune asta: „Drive together”. Iar dinamica aceasta a condusului e ajutată și de motoarele Skyactiv-G, a căror performanţă și eficienţă te vor surprinde în mod plăcut. Inovaţie și responsabilitate – de asta vei avea parte. Iar cu sistemul Mazda Connect, plăcerea condusului va fi cu atât mai intensă.

experienţa condusului n-a fost niciodată mai relaxantă.

Creatorii Mazda3 spun că pentru ei este important felul în care te simţi tu atunci când o conduci. Și ai face bine să le dai crezare, pentru că nu vei găsi un alt autoturism în care să te poţi simţi atât de relaxat. Poate că este mândria de a-ţi asocia imaginea cu un design atât de seducător și totodată sportiv. Poate că este sistemul de operare intuitiv și ușor de navigat sau afișajul central cu ecran de 8,8”. Poate că este sistemul de infotainment, sprijinit, la rândul său, de cel audio, Bose, dotat cu 12 difuzoare. Poate că este siguranţa pe care ţi-o conferă suita de tehnologii i-Activesense, care te protejează chiar și atunci când străzile sunt aglomerate. Te poţi baza deopotrivă pe asistentul de frânare inteligent pentru oraș (SCBS) și pe senzorii de monitorizare a distanţei faţă de obstacolele frontale și a distanţei de apropiere. Nu putem pune degetul doar pe una dintre aceste caracteristici, dar un lucru este sigur: experienţa condusului n-a fost niciodată mai relaxantă.

www.sapteseri.Ro | 47

Gândește-te la felul în care se derulează o zi din viaţa ta, într-un oraș mare.

O zi în București. Sau poate în Cluj, Iași, Sibiu, Brașov sau Timișoara. De dragul exerciţiului, să presupunem că e o zi lucrătoare ca oricare alta. Una destul de solicitantă. Una în care le-ai promis și prietenilor tăi că vă veţi întâlni după ce vă duceţi la bun sfârșit atribuţiile.

Te trezești, te pregătești pentru a pleca spre locul de muncă, cu puţin noroc ai timp să bei o cafea înainte de a pleca de acasă. Sau poate îţi iei una la pachet, dintr-o cafenea care se află pe traseu. Dai să ieși din parcare și deja zgomotele claxoanelor se intercalează cu fluierul unui 48 | www.sapteseri.Ro

agent de trafic. Devii irascibil, parcă nici poziţia nu e tocmai ideală. Intri în horă și alegi să participi, resemnat, la show-ul din stradă. Dai drumul la radio și găsești, cu greu, un program pe placul tău. Îţi sună telefonul, răspunzi exasperat, cu gândul la următoarea ședinţă, care începe peste o jumătate de oră și la care nu ești sigur că vei ajunge, la cum se prezintă traficul. Între timp, culoarea semaforului se schimbă, iar tu nu observi la timp pentru a frâna.

Nu, acesta nu este filmul tău.

Să încercăm din nou. Te trezești plin de energie, te pregătești pentru o zi productivă la serviciu, ieși din casă și îţi deschizi mașina

U R B A N L I F EST Y L E

Drive together, again and again.

cu telecomanda. O admiri puţin, că nu poţi să nu, te fură iar culoarea, culorile, reflexiile.

Deschizi portiera, te așezi confortabil în scaun.

Pornești motorul și te bucuri de sunetul sportiv, îţi toarce sub pedale ca o pisică domestică. Ieși din parcare fără grijă, te poţi baza pe senzori chiar și în cele mai strâmte și inaccesibile locuri. Îţi pui muzica preferată sau un podcast pe care ţi-ai propus să îl asculţi de ceva timp, te surprinde, din nou, plăcut, sistemul audio.

Ajungi rapid la primul semafor, te feliciţi din nou pentru alegerea unui autoturism atât de dinamic. Îţi sună telefonul, răspunzi fără a te pune în pericol, conectivitatea e de partea ta.

Pleci primul de la semafor, prinzi culoarea verde și la următorul, ajungi să te întrebi dacă s-a întâmplat ceva cu sincronizarea sau, pur

și simplu, ţi-e mai ușor să parcurgi distanţa dintre punctul A și punctul B. Parchezi în siguranţă. Îţi bifezi toate taskurile, nu știi cum a trecut ziua. Pleci de la birou, spre locul de întâlnire cu prietenii. Ajungi primul, fără eforturi. Și ajungi la concluzia că te costă mai puţin decât cu taxiul sau cu car sharing, mașina ta consumă eficient. La finalul zilei, pui liniștit capul pe pernă, cu gândul că ai făcut o investiţie bună. Așa ar trebui să arate fiecare zi. În fiecare zi ar trebui să simţi că ai avut parte de o experienţă extraordinară, pe care vrei s-o retrăiești. O experienţă în care Mazda3 îţi va fi alături, indiferent de starea vremii, de anvergura traficului, de orice alte condiţii externe. Drive together, again and again. www.sapteseri.Ro | 49

Avincis Vila Dobrușa De Sînziana Pătru pâine și-un pahar cu apă, când simţeam că mă lasă bateriile. Să cer zece colţuri de pâine, să duc și celorlalţi copii și să nu-nţeleg de ce o pâine are doar două.

E

vremea cireșelor, dar vremea cireșelor mâncate direct din pom, cu nesaţ, n-are acces pe bulevarde. Și parcă nici mireasma de caise în pârg nu ajunge pe-aici. Noroc cu teii din parcuri, că mai salvează situaţia. Vrând-nevrând, ajung să mă gândesc însă la toate senzaţiile pe care cu greu și prin cine știe ce minuni le mai capăt acum, aici.

La brânza proaspătă de vaci; la untul de casă pe care îl freca bunica cu lingura de lemn, ore, până devenea cremos; la mămăliga tăiată cu aţă, direct pe fundul de lemn; la zarzăre, căpșune, corcodușe, mere, prune și câte altele; la roșii mușcate precum merele; la struguri parfumaţi și must proaspăt; la pâine caldă, abia scoasă din cuptor; la chisăliţă, la ciușcă, la lapte de pasăre.

Nu știu pe alţii cu ce-i bucurau bunicile, dar la mine era destul de ușor cu toate deliciile astea. Și, fie, oleacă de deal, niţică verdeaţă, câţiva alţi copii adunaţi de prin vecini – cât timp părinţii se ocupau cu muncile câmpului și ale gospodăriei. De atât aveam nevoie să fiu fericită. Să zburd. Să chiui. Să ies și să râd la soare, chit că nu cu părul bălai. S-alerg nestingherită de colo până colo, fără grija mașinilor și a traficului, fără teama că m-aș putea lovi, fără să ţin numărul minutelor, al orelor, al zilelor. Să mă-ntorc după un colţ de

50 | www.sapteseri.Ro

E vremea cireșelor, e vremea în care caut tot mai mult să simt din nou gusturile și mirosurile copilăriei, să-i regăsesc imaginile, să-i pipăi naivitatea și energia. E perioada în care recitesc basme, reiau tradiţii, mă refugiez în natură și caut și mai multă căldură în sânul familiei. Dar și perioada în care orice stimul, cât de mic, în aceste direcţii mă face fericită. Și cam asta s-a întâmplat și cu noua etichetă a vinurilor din gama Avincis Vila Dobrușa, care mi-a copt, madlenă după madlenă, toate aceste emoţii.

Prima întâlnire cu straiele noi ale celor 3 sticle din gama de 5 de la Avincis Vila Dobrușa am avut-o în faţa unui raft. Cupajul roșu Merlot & Negru de Drăgășani, cupajul alb Pinot Gris, Tămâioasă Românească & Fetească Regală și Rose-ul Cabernet Sauvignon stăteau frumoase, îmbrăcate în haine de vară, în așteptarea peţitorilor. Jucăușe și colorate, păreau că înglobează tradiţia, natura, familia, modernitatea, arta oenologică și basmul deopotrivă.

Iniţial, am vrut doar să îmi închei seara în tihnă, cu un pahar de vin. Dar am ajuns să citesc povești, să fac introspecţie, să-mi rememorez anii. Mi s-a părut spectaculos faptul că desenul de pe etichetă reflectă întocmai realitatea; ba nu chiar întocmai, aceasta se pare c-ar fi și mai frumoasă. Imaginea, inspirată din specificul domeniului Vila Dobrușa, îndeamnă la depănat amintiri și la joacă. Asemănarea izbitoare cu realitatea face ca acest vin să fie accesibil oricui, oricând, în orice circumstanţe.

Nu era primul meu contact cu vinurile din această gamă, dar era primul cu această imagine. Despre vinuri știam deja că sunt proaspete și ușor de băut, dar am vrut să aflu mai multe despre fiecare dintre ele. Pur și simplu, mi s-a părut c-ar putea fi un joc amuzant și totodată un exerciţiu bun. Iată ce-am descoperit, săpând cu lopăţica în nisipul istoriei Avincis:

story Poate că nu aveam voie să-l consumăm cu toţii, dar vinul era mai mereu prezent la mesele în familie. Și nu pot să-l exclud din imaginea copilăriei, chiar dacă, pe atunci, legătura noastră nu era una directă. Acum mă bucur că pot să-l savurez, chiar dacă mă las cuprinsă de nostalgia tuturor celorlalte lucruri care nu mai sunt ca înainte. Dar să ne bucurăm pentru ce avem și un pahar de Avincis Vila Dobrușa să ciocnim, sănătate!

Rose – Cabernet Sauvignon e obţinut din struguri plantaţi pe o parcelă de 1 ha, veche de 10 ani. Aceștia sunt recoltaţi manual și selectiv de către culegători și urmăriţi de-a lungul maturării pentru stabilirea cu precizie a datei perfecte pentru recoltare. Sortaţi din nou pe banda de recoltare, aceștia sunt ulterior curăţaţi de ciorchini, striviţi într-o presă pneumatică închisă și maceraţi cu pieliţă. Fermentat la temperatură controlată, acest vin de o culoare roz luminos are arome delicate de fragi și vișine și o aciditate înţepătoare. Se bea rece, cu brânză de capră, aperitive, salate proaspete sau pește preparat pe plită sau la grătar. Aproape ca în copilărie, doar că și cu vin. Sec.

Pinot Gris, Tămâioasă Românească & Fetească Regală e obţinut din trei soiuri de struguri plantaţi pe o suprafaţă totală de 4,45 ha, recoltaţi manual în momentul optim. Fermentaţi ulterior cu drojdii selecţionate, la temperatură controlată, strugurii se transformă în vin tânăr, maturat înainte de îmbuteliere în cisterne pe drojdii.

Nuanţa de galben pal a acestui vin sec are reflexe verzui și buchetul fructat, cu note de piersică și lămâie, îl fac ușor de asortat cu brânzeturi de capră, cu salate de sezon și cu pește. Se consumă rece, în pahare aburinde și în companie pe alese.

Merlot & Negru de Drăgășani e un vin sec obţinut din două soiuri de struguri, plantaţi pe coasta dealului, pe o suprafaţă totală de 5 ha. Vechimea parcelei este de 7 ani, iar povestea recoltării manuale și a prelucrării atente rămâne valabilă. Vinul roșu cu etichetă nouă de la Avincis Vila Dobrușa are o culoare intensă, violet, cu reflexe rubinii. Aromele de fructe de pădure, aciditatea proaspătă și gustul suculent îi conferă calitatea de a putea fi consumat cu ușurinţă, dar mai ales cu plăcere. Temperatura optimă de servire este de 17 grade Celsius, iar perechile potrivite, pe linie gastronomică, îi sunt carnea preparată la grătar și mâncarea asiatică.

Găsiţi vinurile din gama Avincis Vila Dobrușa la Carrefour, Columbus, Kaufland, dar și online, pe: www.finestore.ro, www.beicevrei.ro, www.vinexpert.ro, www.foxwines.ro, www.bemag.ro, www.winerepublic.ro, www.lovewine.ro.

www.sapteseri.Ro | 51

A U TO

Troleibuz Mercedes Benz

EQC 400 4Matic Jaguar I-Pace, Audi e-tron, Tesla Model X și, mai nou, Mercedes EQC. Toată lumea bună scoate SUVuri electrice. Pentru, evident, o lume mai bună. La respirat.

de Alexandru Duţu

Curent cu greutate Să scoatem un creion, să-l ascuţim frumos și să scriem: Mercedes Benz EQC 400 4Matic. Deja s-a tocit vârful.

Denumirea le-a ieșit lungă. Pare, așadar, o mașină bună tare.

Ca un copil cu paișpe nași, unde fiecare naș a venit cu o listă scurtă de câte trei prenume. Pe undeva, parcă merită: este primul SUV al lor gândit și făcut de la zero sută la sută electric.

O să începem pomelnicul de cifre cu greutatea. Are 2,5 tone.

Bateria singură are 700 kg, cam cât are cu totul o sportivă mai suplă în două locuri, cu motor pe benzină. Păi, e bine, domnu' chestor?! Vedeţi? Cam asta este problema electricelor: atârnă mult, mult la cântar. Bateria acestui EQC este cât 50 de baterii ale unor autoturisme clasice. Iar fiecare din alea 50, nu vom obosi să o spunem, poluează de rup. Ca și asta mare, de altfel. www.sapteseri.Ro | 53

De-asta nouă ni se pare că soluţia tirurilor cu pantograf, pe autostrăzi cu fire electrice deasupra, este viitorul. Au pus-o recent în practică nemţii. Scapi de păcătoasele de baterii toxice.

Până atunci să ne bucurăm de noul Benz electric. Are două motoare de câte 150 kW. În mod uzual trage cel de pe puntea faţă. Pentru urgenţe sau acceleraţii de fiţe pornește și cel de pe puntea spate. Avem deci un Mercedes mare, de teren, cu tracţiune faţă. Blasfemie! În total EQC dă 408 CP și 760 Nm. Chiar și la o greutate de tractor, cuplul ăsta dă acceleraţii de Porsche: 5,1 sec. pentru 0-100 km/h. La un SUV compact spre mediu, de familie, o așa acceleraţie înseamnă 99% orgoliu. Ce să

faci cu o acceleraţie de 5,1 sec. când tu ai trei copii în spate și juma' de metru cub de bagaje în portbagaj. E drept că, la cât costă, acest SUV e cumpărat mai degrabă de vreun executiv burlac de 45-50 de ani, care pleacă la mare, la agăţat, în weekend. Dar dacă tot o ardem pe orgoliu, să adăugăm că viteza maximă este de doar 180 km/h. Așa că pe autostrada A2, pe la Lehliu, te trezești că-ţi face din faruri, să eliberezi prima bandă, o Skodiţă Fabia mai pricopsită. „Stai, acasă, sărakule, sau nu mai intra pe autostradă, dacă a ta nu prinde măcar 200 la oră!”

Și, până la urmă, ce înseamnă mașină rapidă?

Ei, aici daţi-ne voie la un derapaj eseistic, fiindcă prea am văzut pensionari certându-se la coadă la carne pe acest subiect, mai arzător decât inflaţia și mărirea pensiilor: „Ce înseamnă mașină rapidă?”

Adepţii electricelor aduc mereu în discuţie acceleraţia de Ferrari a motoarelor pe curent. Problema acestor mașini este că nu prea înregistrează viteze maxime mari. Iar o altă problemă este

54 | www.sapteseri.Ro

A U TO \\Cifre Putere: 408 CP Cuplu: 760 Nm Autonomie: 471 km Viteză maximă: 180 km/h Acceleraţie 0-100 km/h: 5,1 sec.

Preţ de bază: 76.000 de euro

că un motor electric, folosit în sarcină maximă mult timp, duce la supraîncălzirea bateriei și a ansamblului în general. De asta nu prea merge să ţii o electrică în regim apropiat de viteza ei maximă nșpe ore pe autobahn între Paris și Viena. Și tot de asta primele Tesla care s-au băgat să facă circuite gen Formula 1 s-au trezit cu timpi totali sub un VW Golf mai înfipt. Când ţi-e lumea mai dragă, mașina intră în modul „liniștit-odihnă-conservare”, care îţi dă voie doar să te deplasezi tiptil-tiptil până în cel mai apropiat sătuc. Deci o electrică nu prea merge tăvălită două ore în acceleraţii și viteze maxime pe un circuit de Formula 1. Și atunci rămâne întrebarea.

Ce înseamnă rapid? Un vehicul care per total e mai rapid și face un timp bun pe câteva sute de kilometri sau unul care accelerează epustuflant, dar după ce tragi linia, la final, nu marchează cine știe ce performanţă. Noi nu avem chef să fim de partea niciunei facţiuni ideologice în problemă. V-am expus doar datele caftului. Ce pot să vă spun este că, personal, eu mă laud, în general în viaţă, cu argumentele de rapiditate ale „electricelor”. Dacă am

de executat o sarcină, pe la jumătate intru în modul de lene-avarie și, pe final, predau tema mult mai târziu decât ceilalţi. Dar, exact ca adepţii electricelor, pot să-i spun șefului: „Da, nene, dar ai văzut ce tare am pornit?!

Am avut o acceleraţie mult peste ceilalţi!” Numai că și pe mine, ca și pe sărmanele electrice, societatea asta haină ţine să ne evalueze la rezultatele finale și totale.

Un Mercedes de familie Dar pentru un SUV cumva de familie performanţele acestui EQC sunt mai mult decât satisfăcătoare. Mai performanţă mi se pare portbagajul de 500 de litri. Am ajuns în punctul în care bateriile imense sau motoarele montate și pe faţă, și pe spate nu mai mănâncă din spaţiul interior al electricelor, cum se întâmpla la începuturi.

Iar SUV-urile de la Jaguar, I-Pace, sau Audi se pot lăuda cu loc încă și mai mult pentru bagaje, de 550, respectiv 660 de litri.

deducem că poţi miza liniștit pe un 350 km în viaţa reală.

(Dar cine mai trăiește azi în viaţa reală?) Puterea de încărcare este mare: 112 kW. Asta înseamnă că, la staţiile alea șmechere, de care găsești numai prin ţările civilizate, în jumătate de oră ești gata de drum. La o staţie de 50 kW, așa cum găsești destule prin București, faci plinul cam într-o oră și jumătate.

La pr i za de a c a să ave ţi însă nevoie de 12 ore. Pare mult, dar, până la urmă, este vorba tot de o noapte.

Un timp de încărcare de 12 ore te va face să vii seara acasă mai devreme. Sau, dacă mai întârzii la băut, în oraș, trimiţi mașina acasă la încărcare.

Preţul de 76.000 de euro al variantei de bază ne face să considerăm Mercedesul

acesta mai degrabă accesibil în categoria lui. Jaguarul I-Pace (care recent a luat premiu pentru cel mai bun motor electric) este cu 2.000 de euro mai scump, iar Audi-ul e-tron cu 6.000. Iar diferenţa într EQC-ul nostru și un Tesla Model X se duce spre 7-8.000 de euro, deci îi mai poţi lua un Logan și lu' socră-tu.

Pe final vă spunem că partea de tehnologie dinăuntrul mașini oferă atât de multe încât cred că îţi ia ani de zile să înveţi tot ce poate să facă o mașină ca asta. În puzderia de aplicaţii cred că găsești și una care îţi spune ce mașină are gagica cu care tocmai flirtezi pe Tinder. Și, oricum, încet-încet, vom vorbi mult mai mult despre ce fac aplicaţiile astea decât despre ce putere, cuplu motor sau viteză maximă are o mașină.

Producătorul vorbește de o autonomie (NDEC) de 471 km. Aplicând o regulă de trei (nu foarte) simplă, www.sapteseri.Ro | 55

I N TER V I U

bogdan ioan

De Cristian Niculae

www.sapteseri.Ro | 57

C

e a însemnat pentru tine experienţa Vocea României?

Vocea României a fost și va rămâne o experienţă pe care nu am să o uit niciodată. Am avut ocazia să văd ce se întâmplă în spatele ecranului, cum se organizează cei din echipa de producţie și cât de mult se muncește pentru a oferi celor de acasă un spectacol. Am cunoscut oameni frumoși, am avut ocazia să îi cunosc pe cei patru antrenori, pe care îi admir, și chiar am luat de la fiecare ce am considerat că mă va ajuta în dezvoltarea mea ca artist.

Cum e să câștigi Vocea? Și cum ţi s-a schimbat viaţa?

Este un sentiment unic. Sincer, nici acum nu prea realizez acest lucru. Cei care m-au susţinut au făcut acest lucru posibil și le mulţumesc și le voi mulţumi de câte ori voi avea ocazia. Primul lucru pe care l-am simţit imediat după finală a fost reacţia oamenilor, când mergeam pe stradă. Nu eram obișnuit cu treaba asta, dar pot spune că este un sentiment plăcut și chiar îmi face plăcere să stau de vorbă cu ei. Este clar și sunt conștient că prin experienţa de la „Vocea României” mi s-a deschis un drum spre industria muzicală. Cel mai mare câștig pentru mine este publicul. Publicul este cel mai important în evoluţia unui artist și mi-am propus să nu-l dezamăgesc.

Care e cel mai important lucru pe care l-ai învăţat de la Smiley?

Mă bucur că am reușit să îl cunosc, să am ocazia să lucrez cu el și sper să mai avem ocazia asta. L-am admirat mereu și ca artist, și ca om. Pentru mine el este cel mai bun exemplu de succes. A plecat de jos, a crezut cu tărie în pasiunea lui pentru muzică și a ajuns acolo unde și-a propus prin muncă. Practic, mi-a reconfirmat faptul că, dacă ai o pasiune, știi care este destinaţia finală și nu renunţi, indiferent de obstacole, vei ajunge la destinaţie.

Cum te-ai hotărât să participi?

Cochetam de vreo patru ani cu ideea de a participa, dar nici nu mă simţeam pregătit și nici nu îmi permitea timpul, fiind student la Facultatea de Arhitectură. În februarie am terminat facultatea, iar în martie era prima preselecţie. Am avut o discuţie cu tatăl meu, în care îi spuneam că ar trebui să fac canto un an și să particip următorul an, dar el mi-a zis să nu mai stau și să mă duc la preselecţii. S-a dovedit că a fost alegerea corectă.

58 | www.sapteseri.Ro

Ce te-a făcut să alegi Earth Song de la Michael Jackson pentru audiţiile pe nevăzute?

Este foarte interesantă povestea alegerii piesei. Eu am vrut iniţial să cânt „Whatever Happens” de la Michael Jackson, dar nu era atât de cunoscută. După care m-am gândit la „Human Nature” și „You Are Not Alone”, ca în urma unei discuţii cu o prietenă să ajung să cânt „Earth Song”. Nu mai cântasem „Earth Song” de vreo 3-4 ani și nu îmi ieșea prea bine în perioada respectivă. Am încercat-o iar și am observat că era mai bine, progresasem cu vocea și așa am ajuns să aleg piesa asta.

Interpretarea ta a creat isterie în public, la tv, dar și în juriu.

De ce l-ai ales pe Smiley? Îmi doream să merg la Smiley încă dinainte de audiţii. Am simţit că suntem pe aceeași lungime de undă, știam că este fan Michael Jackson și mă gândeam că va ști cum să mă îndrume cel mai bine.

Care a fost cea mai mare provocare după ce s-a terminat concursul?

Din momentul în care s-a terminat finala am știut că acesta este drumul pe care vreau să merg și totodată că practic nu am realizat nimic încă. Greul acum începe. Iau lecţii de canto, încerc să devin mai bun, iar tot timpul meu este dedicat muzicii. A fost incredibil că am câștigat, dar cred că este mai important ce voi face mai departe. Vreau să rămân în memoria publicului și să îi încânt în continuare cu cât mai multe proiecte pe cei care mă vor asculta.

Asemănărea interpretării tale cu piesa originală a fost izbitoare și a adus multe laude, dar și critici, de genul că doar MJ poţi interpreta. Cât de mult te-a deranjat chestia asta?

Nu ai cum să îi mulţumești pe toţi. Fiecare are dreptul să aibă o părere. Eu am luat mereu doar partea pozitivă din orice situaţie.

Faptul că am reușit să câștig Vocea înseamnă că foarte mulţi oameni m-au apreciat, m-au susţinut și m-au votat. Pentru mine lucrul ăsta este incredibil. Celor care m-au criticat le urez sănătate. Nu sunt un tip conflictual. Eu știu ce pot și nu îmi rămâne decât să muncesc și să demonstrez prin tot ceea ce voi face mai departe.

Care a fost primul lucru pe care l-ai făcut după ce ai câștigat?

Primul lucru pe care l-am făcut după ce l-am auzit pe Pavel rostind

I N TER V I U numele meu a fost să îmi pun mâinile în cap, pentru că nu realizam și l-am luat pe Smiley în braţe. După, m-am dus la familia mea și la persoanele dragi mie și ne-am bucurat împreună. În noaptea aceea nu am putut să dorm. Reluam filmul cu tot ceea ce s-a întâmplat în parcursul meu de la „Vocea României”. Au fost cele mai frumoase momente din viaţa mea.

Pe 25 iunie vei susţine cel mai mare concert al tău de până acum, un tribut adus lui Michael Jackson, la 10 ani de la moartea sa, Michael Jackson Tribute Show. De cât timp lucrezi la acest proiect și ce pregătiri speciale ai făcut până acum?

După ce am văzut impactul audiţiei mi-am zis că, orice s-ar întâmpla în concurs, trebuie să organizez acest spectacol tribut Michael Jackson. Susţinătorii mei îmi scriau după fiecare etapă că vor să mai audă Michael Jackson. Și acum îmi scriu să postez pe net coveruri cu piesele lui. Acest show îl fac pentru a îmi arăta respectul și mulţumirile mele pentru tot ceea ce a însemnat Michael Jackson, pentru faptul că datorită lui am descoperit că pot cânta.

Vreau să le ofer tuturor fanilor Michael Jackson și susţinătorilor mei și mai ales celor care nu au apucat să îl vadă pe MJ live, un spectacol plin de bucurie și emoţie. Pe care îl pregătesc de câteva luni bune și sunt convins că 25 iunie, la Fratelli Studios, de la ora 21:00, va fi o seară extraordinară, atât pentru mine și invitaţii mei, dar și pentru cei care vor veni să ne vadă.

Pentru a fi într-o formă fizică cât mai bună la ora spectacolului, am început o colaborare cu Florin Cujbă la Optimize Body Center, pe parte de fitness și alimentaţie. Deja se văd rezultatele, iar antrenamentele și sfaturile lui referitoare la alimentaţie m-au ajutat enorm. Pot spune că sunt un alt om. Un artist are nevoie de un antrenor de fitness, de o viaţă cât mai sănătoasă. Pentru mine, un artist egal sportiv de performanţă.

Ce piese vei cânta și ce vor vedea special cei care vor veni?

Voi cânta 17 dintre cele mai cunoscute hituri Michael Jackson, dar nu aș vrea să le spun. Vreau ca cei care vor veni să trăiască fiecare moment. Vor fi momente spectaculoase, coregrafiile făcute celebre de MJ, dansatori, proiecţii video, emoţie și multă pasiune.

Regizorul spectacolului este Prinţesa, cum îl știu toţi prietenii. Îi mulţumesc că a acceptat să se implice în acest proiect și cred că amprenta lui se va vedea în acest show. Toţi cei care vor să descopere mai multe pot achiziţiona bilete de pe iabilet.ro.

Ce invitaţi vei avea?

I-am invitat pe concurenţii de la Vocea României și mă bucur că mulţi dintre ei au acceptat. Mi s-a părut că ar fi frumos să fim toţi pe scenă și să ne bucurăm împreună de această experienţă. Am rămas în relaţii foarte bune cu ei. Nu aș vrea, din nou, să vă dau mai multe detalii despre momentele cu ei, dar vă pot spune doar că va fi ceva special.

Am citit că bloggerul Shady Shae, care a devenit cel mai mare fan după ce te-a văzut pe YouTube la prima audiţie și a înregistrat o reacţie la momentul tău, va veni special să te vadă, de la Londra.

Cum a fost povestea cu el?

Da, cu Shady este o poveste foarte amuzantă. După ce a apărut pe net audiţia, foarte mulţi străini au început să se filmeze cum reacţionează la ea. Primul pe care l-am văzut a fost Shady și, după ce am văzut ulterior toate reacţiile de pe net, pot spune că a lui a fost cea mai amuzantă și cea mai naturală. După acea reacţie a început să urmărească toate momentele, a început să reacţioneze și la momentele colegilor mei și a devenit foarte interesat de industria muzicală din România. L-am contactat, i-am mulţumit pentru aprecieri și am rămas prieteni. Într-o zi îmi scrie că vrea

să vină la spectacolul meu de pe 25 iunie. Am rămas șocat. Vine din Londra special pentru show. Mă bucur că ne vom întâlni. Iar de data asta va avea ocazia să reacţioneze văzându-mă live.

3 melodii care nu-ţi lipsesc din playlist?

Pachelbel – Canon in Re minor Michael Jackson – They Don't Care About Us Justin Timberlake – Say Something Cu ce artiști ţi-ar plăcea să colaborezi?

Mi-ar plăcea să colaborez, în primul rând, cu toţi cei patru antrenori de la „Vocea României”, dar mai sunt artiști pe care îi admir.

Timpul va decide.

Ai un guilty pleasure?

Am mai multe. Dacă tot sunt în perioada în care fac antrenamente de fitness, papanașii ar putea fi plăcerea mea vinovată, dar am respectat cu stricteţe tot ce mi-a spus Florin Cujbă.

Bruno Mars sau Pharell? Îmi plac amândoi, dar cred că, dacă ar fi să aleg pe cineva, l-aș alege pe Bruno Mars. Este mai complet ca artist.

The Weeknd sau Childish Gambino?

The Weeknd.

Care este cel mai mare vis al tău?

Cel mai mare vis este să reușesc în tot ceea ce mi-am propus să fac, mai exact să reușesc în industria muzicală. Vreau să fiu mereu pe scenă, să bucur și să ofer emoţie publicului.

Ce va urma după concertul Michael Jackson Tribut Show?

După concert voi lucra la prima mea piesă, care va fi lansată la început de septembrie. Acesta este următorul pas. Vreau să am melodiile mele, să pot să mă exprim prin ele și să mă descopăr pe mine, ca artist. www.sapteseri.Ro | 59

Ann h i nd r y Am avut onoarea să o întâlnesc pe Ann Hindry, curatorul Colecţiei de Artă Renault, cu prilejul vernisajului „Une Histoire Vivante”, de la Muzeul Naţional de Artă Contemporană, care prezintă o parte a impresionantei colecţii patronate de celebrul brand francez de automobile. Vestea bună e CĂ expoziţia este deschisă până în luna iulie și aveţi tot timpul să o vizitaţi.

De Luana Dăneţ

N

umele dvs. este legat de Colecţia de Artă Renault. Cum arăta colecţia în urmă cu 20 de ani, când aţi început colaborarea cu Renault, și cum arată ea acum?

Acum 20 de ani, am fost solicitată de președintele de atunci al companiei să mă ocup de Colecţia de Artă Renault. La acel moment, știam despre existenţa colecţiei, dar nu știam exact în ce consta, pentru că era depozitată într-un spaţiu securizat. Acum, colecţia numără 300 de piese și este celebră peste tot în lume.

Anul acesta colecţia a împlinit 50 de ani. Ce numitor comun a existat la început între arta contemporană și mașini?

Nu m-aș referi la o conexiune între artă și mașini, ci mai 60 | www.sapteseri.Ro

degrabă la oamenii care se ocupau de creaţia de automobile și care erau în același timp foarte cultivaţi și foarte atrași de artă. Este vorba despre doi oameni de la Renault: președintele Louis Dreyfus și Claude Renard, unul dintre șefii executivi ai companiei. Cel din urmă era foarte apropiat de artiștii epocii și i-a sugerat lui Dreyfus ideea de a se ocupa cumva de arta contemporană. Dreyfus i-a dat mână liberă lui Renard, iar acesta a fost momentul când la Renault au început să fie invitaţi artiștii contemporani ai epocii. Ideea era ca aceștia să descopere lumea unde se creează automobile, iar Renault să se apropie de lumea creaţiei artistice.

Care era înţelegerea între artiști și Renault? Artiștii erau plătiţi de Renault?

Nu, nu erau plătiţi. Trebuie să ne amintim că, la acel moment, arta contemporană era foarte la început și nu era deloc scumpă. Înţelegerea era ca artiștii să aleagă ce îi interesa cel mai mult în fabrică și să creeze opere din care compania să păstreze o parte… Artiștilor li se puneau deci la dispoziţie mijloacele de creaţie, dar nu erau plătiţi. Renault a păstrat operele fiindcă știa că vor deveni valoroase. Claude Renard nu s-a înșelat, dimpotrivă, a ales artiști care au devenit din ce în ce mai celebri.

Pentru expoziţia din România, aţi făcut o selecţie pe care aţi intitulat-o „Une Histoire Vivante”. Care este mesajul acestei selecţii care poate fi văzută la Muzeul de Artă Contemporană din București până în iulie 2019?

Știam că România este un spaţiu de cultură formidabil și am vrut în egală măsură să păstrez nume celebre, precum Jean Dubuffet, Tinguely, Henri Michaux, dar și să aduc artiști mai puţin cunoscuţi, foarte contemporani, care vor deveni cunoscuţi. De aceea am numit această colecţie „Une Histoire Vivante”.

Cum aţi mărit colecţia, ajungând în prezent la 300 de piese, având în vedere că nu cumpăraţi operele?

Nu cumpărăm operele, dar avem totuși un mic buget pentru a putea funcţiona, pentru a transporta operele, pentru a face asigurările etc.

Renault s-a dezvoltat în multe ţări ale lumii, iar eu am crezut întotdeauna că dezvoltarea trebuie susţinută și de această componentă culturală, pentru

I N TER V I U a atrage cât mai multe mijloace media: presa culturală, presa auto etc. Am prezentat colecţia în ţările unde Renault s-a dezvoltat și asta mi-a permis să cresc numărul operelor, deoarece am respectat și am perpetuat același principiu de la început: să avem artiști din toate ţările. Ce-i drept, la început era mai simplu, artiștii din toate ţările erau la Paris, unde se afla centrul artei contemporane. Acum mergem să căutăm artiștii în ţările lor și călătorim în Rusia, Brazilia, Turcia…

Sau România! Unde știu că aţi remarcat un video artist, Sebastian Moldovan, pe care l-aţi invitat să creeze pentru Renault. Care a fost ideea care v-a atras la el?

Doream să găsesc un video artist pentru că nu avem video în colecţie. La București, am vizitat expoziţia Eastwards Prospectus și am fost atrasă pe loc de un video al lui Sebastian Moldovan. Mi-am spus imediat că trebuie să fac ceva cu acest artist. Acum avem un acord, Sebastian va lucra, noi îl vom ajuta cu tot ce are nevoie, iar când bugetul va fi aprobat, Sebastian poate începe. El va face parte din colecţie, dar mai durează până când opera lui va fi gata.

Munca dvs. presupune alegeri continue, iar dvs. trebuie să rămâneţi obiectivă. Cum reușiţi?

Am câteva criterii de bază care mă ajută: pe de o parte, background-ul meu, educaţia mea și studiile de artă, iar pe de altă parte, gustul meu, în care am încredere, clarviziunea mea… În plus, totul se desfășoară în acord cu spiritul unei mari companii, Renault. Iar eu încerc să găsesc artiști care pot vorbi despre acest univers – pictori, sculptori, video artists, desenatori etc.

Care a fost momentul în care aţi știut că arta va fi destinul dvs.?

Terminasem Știinte Politice în Statele Unite, aveam studii

care nu aveau de-a face cu arta, deși întotdeauna iubisem arta.

Eram la MOMA, în New York, și am văzut un tablou abstract care m-a cucerit pe loc și, când am privit mai atent, am văzut că era vorba despre o expoziţie care se deschidea exact în acea azi. Acolo a început totul. Apoi am avut șansa să îl cunosc pe Leo Castelli, care m-a făcut să descopăr artiștii epocii. Am continuat să fac în paralel studii de artă, dar nu credeam că voi face din artă o meserie.

Mă vedeam mai degrabă o intelectuală pasionată care scrie despre artă, ceea ce de fapt continuu să fac și în prezent, în calitate de istoric de artă.

Nu știu să vând artă, nu sunt nici creativă, dar calitatea mea principală este capacitatea intelectuală de a vorbi și de a scrie despre artă.

Am citit că întreaga dvs. familie are într-un fel sau altul legătură cu arta… De la părinţi și fraţi până la fiica dvs. Ne puteţi spune povestea familiei dvs.?

Mama era fiica unei familii burgheze și făcuse studii de artă, era mare iubitoare de artă, tatăl meu era un intelectual care a devenit artist ceramist.

Am un frate care e un mare matematician, am două surori profesoare în Marea Britanie și Tunisia și încă o soră care e cercetător în genealogie în Scoţia.

Iar fiica dvs. este actriţă…

Este o actriţă încă în formare, dar judecând după ce spun cei din jurul ei, este formidabilă. „Shakespeare ar fi scris pentru ea”, i-a spus unul dintre mentorii ei… Eu nu știu dacă are talent sau nu, e fiica mea și o iubesc… Dar se pare că va reuși. Și soţul dvs. este tot artist.

V-aţi îndrăgostit prima dată de opera lui sau de el?

De el! Apoi totul a venit la pachet: sensibilitatea lui la artă, cultura sa imensă, meseria lui de creativ în publicitate…

Am o curiozitate: care e culoarea dvs. preferată?

E greu de spus, se schimbă cu timpul. Îmi plac culorile care nu sunt clare, definite, îmi place griul argintiu, îmi place verdele care bate în albastru. Nu îmi place roșu, pentru că e prea puternic, nu îmi place albul, care e prea… „definitiv”. În casa dvs., care e locul dvs. preferat?

Biroul meu.

Cum e amenajat?

Toţi pereţii sunt plini de rafturi cu cărţi. Scrisul și lectura sunt foarte importante pentru mine.

Sunteţi și o colecţionară de artă?

Da, dar una foarte modestă, nu

am mijloacele de a achiziţiona operă de artă contemporană.

Am cumpărat însă artiști necunoscuţi, emergenţi, care mi-au plăcut. Nu am nevoie de posesiuni a mă simt împlinită, așa cum nu am nevoie de o anumită casă, de o anumită mașină…

Sunt puţin nomadă în spirit…

Puteţi numi două momente importante care v-au definit viaţa?

Descoperirea mea de la New York din anii ’70, când viaţa mea a luat drumul artei, și marea plăcere a scrisului, care mă hrănește.

Ce aţi găsit impresionant în România? Care sunt diferenţele care v-au frapat?

Nu văd nicio diferenţă, restaurantele, mașinile, ambuteiajele sunt la fel peste tot.

Dar în România nu poţi să nu remarci disponibilitatea și bunătatea oamenilor.

La Paris, relaţiile dintre oameni, pe stradă, nu sunt cele mai plăcute. În România, oamenii sunt încă relaxaţi.

Apreciez viaţa sofisticată din București, care e la fel ca la Paris, și oamenii, care sunt mai amabili.

Vă m u l ţ u m e s c p e n t r u percepţia pe care o aveţi despre România și vă așteptăm să reveniţi! Pentru mine, întâlnirea cu dvs. a fost o imensă plăcere! www.sapteseri.Ro | 61

Lupta cu kilogramele are două obiective:

să pierzi grăsime și să rămâi sănătos

Industria de sănătate, suplimente și fitness abundă de tot felul de îndemnuri, mai mult sau mai puţin motivaţionale, de tipul: uită-te la calorii, nu ai nicio scuză, ori tragi de tine, ori pleci acasă sau când o să-ţi fie mai rău, o să vezi cum o să faci orice. Din păcate, renunţarea la prea multe din plăcerile vieţii duce la abandon. Concluziile trase de cei mai mulţi care vor să slăbească ajung să fie ceva de genul – dacă nu am ajuns 5 zile săptămâna asta la sală, nu o să am corpul dorit sau, dimpotrivă, nu am mâncat un carton de prăjituri săptămâna asta, e ok, slăbesc. de dr. Camelia Ștefănescu

62 | www.sapteseri.Ro

Probabil știi deja…

Nimeni nu e perfect

Și, totuși, într-adevăr, cum ai putea fi?

Cu toate acestea, atunci când mulţi dintre noi urmăm un plan de sănătate, un program de scădere în greutate sau altă schimbare a stilului de viaţă, începem cu speranţa că trebuie să fim perfecţi.

Ai putea fi stresat, toată lumea este, ai putea avea obiceiuri alimentare, probabil nu prea bune, o familie, sentimente, de toate felurile, copii sau un animal de companie sau doar televizorul... nu ai cum să stai

într-o stare zen… perfecţiunea e undeva, departe. Atunci, de ce să ne mai deranjăm?

Ce ar fi dacă ţi-aș spune că orice mică modificare, orice schimbare contează. Ce ar fi dacă aproape orice efort – indiferent cât de imperfect – ar putea duce la progres real și măsurabil?

N U TRI Ţ IE

Ei bine, se pare că nu este doar o idee, o presupunere: este adevărul.

Schimbarea corpului nu necesită o modificare de 100%.

Există suficiente date pentru a dovedi asta.

Obiceiurile sunt practici de sănătate zilnice – cum ar fi consumul de proteine slabe la fiecare masă sau consumarea a 5 porţii de fructe și legume pe zi – obiceiuri pe care le adaug progresiv la fiecare întâlnire cu persoana care intră în programul meu. Aceste obiceiuri se acumulează, se învaţă sau se reînvaţă și, până la sfârșitul programului, încorporează aproximativ 25 de modificări.

Toate schimbă treptat analiza corporală, așa încât combinând aceste informaţii cu cele furnizate de client vizavi de cum și cât a respectat obiceiurile alimentare noi și/sau programul de mișcare, am ajuns la o concluzie care ar putea să vă surprindă. Ar putea chiar să vă inspire și să vă determine să vă înţelegeţi sinele vostru imperfect și să faceţi schimbări surprinzător de mici, aţi spune, dar care vă pot transforma corpul și mai ales viaţa.

1

Ce se întâmplă când oamenii își respectă noile obiceiuri și antrenamentele mai puţin de jumătate din timp?

S-ar putea să presupunem că eforturile lor sunt o pierdere totală de timp. Dar, surpriză, acesta ar fi un răspuns greșit.

Am observat că oamenii au

pierdut greutatea oricum.

Clienţii care sunt mai puţin de 50% consecvenţi – dar rămân în program pentru întreaga perioadă de timp – pot pierde între 6 -8% din greutatea totală corporală. Asta ar putea să nu pară prea mult, dar este ceva pe care poţi construi. În plus, scăderea în greutate s-a obţinut practicând obiceiuri sănătoase, nu după planuri de masă rigide sau diete extreme, care elimină grupuri întregi de alimente. Și, deloc de neglijat, oamenii au devenit mai sănătoși, deoarece cercetările sugerează că o scădere cu aproximativ 6% a greutăţii corporale poate duce la: – o mai bună sănătate cardiovasculară – scăderea riscului de cancer și diabet – un somn mai bun (cu mai puţin apnee) – o dispoziţie mai bună – mai puţină inflamaţie – imunitate mai bună

2

Zona magică între nu prea dificil și a face progrese reale se situează undeva între 50 și 79% consecvenţă în respectarea obiceiurilor alimentare și antrenamentelor.

Nu au fost evidenţiate diferenţe statistice între grupurile care au atins acest nivel de coerenţă, indiferent dacă a fost de 50-59%, de 60-69% sau de 70-79%... Adică nu trebuie să fii perfect pentru a obţine rezultate.

Practicarea, de exemplu, a unuia dintre obiceiuri, cel

Dacă vrei cu adevărat să afli răspunsuri avizate în domeniul alimentaţiei sănătoase, al nutriţiei și dieteticii clinice sau sportive, fă-ţi o programare, chiar acum, pe www.stop-dieta.ro, discută cu un specialist și intră în programul Recalibrarea Răspunsului Hormonal.

Bucură-te de viaţă și hrănește-te sănătos, fără diete chinuitoare, restrictive sau dezechilibrate.

E mai ușor decât crezi!

puţin jumătate din timpul care trebuia alocat, a scăzut grăsimea viscerală atât la bărbaţi, cât și la femei, îndepărtându-i astfel de categoriile cu risc ridicat de a face diabet zaharat și alte probleme metabolice de sănătate.

3

Îmbunătăţirea cu cel puţin 50% a sănătăţii și stilului de viaţă ar putea fi mai ușoară decât crezi.

Cu unele schimbări mici, ușor de gestionat (mai ales dacă primiţi ajutor și sprijin din partea unui nutriţionist), poţi ajunge în grupul consistent de 50-79%.

Imaginează-ţi că ai putea să-ţi dai seama cum să-ţi organizezi micul dejun și prânzul puţin mai bine – fără ca asta să însemne că îţi dai peste cap viaţa… Ai putea să ai gustări

mai sănătoase și să îţi atingi scopul de a mânca alimente nutritive la 17 din 28 mese săptămânale. Și, surpriză, ai atinge cifra de consistenţă în a respecta programul, de 60%.

De la acest nivel vei putea ușor să îţi controlezi porţiile alimentare. Unul dintre obiceiurile pe care programul meu te învaţă se numește „mănânc până la 80%”. Acest lucru te ajută să îţi reduci în mod natural aportul alimentar, învăţând să îţi conștientizezi indicii de foame și saţietate și să te obișnuiești să te oprești când ești mulţumit, dar nu umplut.

Așadar, puţin efort – oricât de inconsecvent și imperfect l-ai considera – te poate face să te simţi mai bine cu privire la modul în care corpul tău arată, se simte și se mișcă. www.sapteseri.Ro | 63

S Ă N Ă TATE

Terapia durerii InteRviu cu Dr. Camelia Ștefănescu despre ESWT (extracorporeal shockwave therapy) Doamnă doctor Camelia Ștefănescu, în urma unei căzături la schi, am rămas cu dureri la articulaţia genunchiului. M-aţi invitat să fac câteva ședinţe de terapie cu unde de șoc ESWT (Extracorporeal Shockwave Therapy).

Mărturisesc că am fost sceptică, după ce alte tratamente locale nu au dat rezultate.

Am fost însă surprinsă să constat că, după o primă ședinţă de 15 minute, durerea a scăzut semnificativ. Puteţi să-mi explicaţi cum funcţionează acest aparat?

Undele de șoc sonice folosite în această terapie sunt generate cu viteză foarte mare, prin intermediul tehnologiei electro-hidraulice de ultimă generaţie, existentă în cabinetul meu. Undele de şoc sunt create prin generarea unei scântei electrice de către un electrod aflat într-un mediu lichid.

Descărcarea electrică provoacă o bulă de vaporizare care se extinde şi apoi imediat se contractă. Se formează astfel o undă de şoc cu energie foarte mare, care este direcţionată precis către zona tratată. Faptul că aţi resimţit o diminuare a durerii este rezultatul undelor de șoc ce creează presiune asupra ţesuturilor afectate, efectul imediat fiind de hiperstimulare anestezică. Cu alte cuvinte, nervii din zona asupra căreia acţionează undele de șoc sunt hiperstimulaţi și își scad activitatea de transmitere a durerii. Acesta este un efect temporar, care apare încă de la prima ședinţă. În afara acestei reacţii imediate, terapia cu unde de şoc creează, în zona tratată, o reacţie biologică de răspuns a organismului, care produce niște proteine specifice – factori de creştere –, stimulându-se formarea, în zona tratată, de noi vase sangvine, precum și dizolvarea depunerilor calcare. ESWT stimulează deci procesele de regenerare și reparare celulară, prin activarea angiogenezei (VEGF), proliferarea joncţiunii tendon-os (PCNA), stimularea producerii de oxid nitric etc. Astfel, procesul de vindecare a ţesuturilor tratate este unul natural, vindecarea producându-se într-un mod accelerat.

Efectul este într-adevăr spectaculos. Care este schema de tratament?

După aplicarea pe piele a unui gel conductor pentru ultrasunete, în zona afectată, sonda 64 | www.sapteseri.Ro

de tratament este poziţionată şi, în funcţie de tratamentul necesar, sunt aplicate între 500 şi 3.000 de impulsuri cu unde de şoc cu sonde specifice, în funcţie de protocoalele ce trebuie urmate pentru fiecare afecţiune. Terapia este nedureroasă, durează puţin (aproximativ 8-15 minute), iar şedinţele se fac la interval de 7-10 zile. În general sunt necesare 3-4 şedinţe de tratament, dar în anumite patologii se pot recomanda 5-6 şedinţe de tratament. Între aplicaţii se recomandă repausul zonei afectate.

Totuși, această terapie nu este destul de cunoscută la noi în ţară.

Aveţi dreptate. Deși este o terapie relativ nouă, în multe ţări din Vestul Europei este tratamentul principal recomandat în afecţiuni ale sistemului musculoscheletal. În Austria, Germania sau Elveţia, asigurările de sănătate impun această terapie în primul rând datorită eficienţei – 85% dintre pacienţi răspund pozitiv la tratament. În Austria există clinica AUVA TRAUMA ZENTRUM, specializată în terapia cu unde de șoc ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy). În România, terapia cu unde de șoc este mai puţin cunoscută, mulţi medici preferând să recomande antiinflamatoare, deși acestea, luate pe perioade lungi de timp, sunt dăunătoare organismului.

Unul dintre pacienţi a venit la cabinet, după ce primise, ca indicaţie de tratament pentru o tendinită ahileană, un antiinflamator extrem de puternic, care ar fi trebuit administrat oral timp de 60 de zile! În cabinetul meu, după 4 ședinţe durerea a dispărut complet.

Un alt motiv ar fi faptul că aparatele ESWT ce există în România nu folosesc sonde focusate sau defocusate care tratează eficient, ci

sunt mai degrabă sonde tip pistol, folosite în recuperare, în fizioterapie. Prin urmare, pacienţii acestor cabinete pot să nu obţină rezultatul așteptat și cred astfel că în general terapia ESWT nu funcţionează. Pentru a face o comparaţie plastică, este ca și cum ai încerca să umfli un cauciuc de autobuz cu pompa de bicicletă. O poţi face, dar într-un timp mult mai lung și cu efort deosebit, și renunţi înainte de a termina treaba.

Care este situaţia cabinetului dvs. din acest punct de vedere?

Aparatul de ESWT pe care îl folosesc în cabinetul meu este MTS Orthogold – nr. 1 în topul aparaturii de acest gen. În plus, am urmat la Viena cursul de specializare pentru terapia undelor de şoc, sub directa îndrumare a domnului profesor doctor Wolfgang Schaden, în cadrul Clinicii de Traumatologie AUVA. Dr. Schaden este recunoscut în toată lumea ca un pionier al tratamentului prin terapie cu unde de şoc şi un promotor al acestei terapii în lumea medicală. De asemenea, sunt singurul medic din România acreditat de ISMST (International Society for Medical Shockwave Treatment), participând cu regularitate la congresele organizate de acest for internaţional, la care sunt prezentate ultimele descoperiri și cercetări din acest domeniu.

Ce afecţiuni puteţi trata cu această tehnologie?

ESWT este cea mai modernă variantă de tratament, folosită în special în lumea sportului amator sau de performanţă, dar nu numai, atât datorită gradului noninvaziv al intervenţiei, cât și rezultatelor spectaculoase în tratamentul și recuperarea pacienţilor cu afecţiuni articulare cauzate de accidentări, dar și de uzura articulară ce apare odată cu înaintarea în vârstă.

Se obţin rezultate foarte bune în cazul durerilor de genunchi (inflamaţiile tendonului rotulian și cvadricipital), de șold, de umăr (leziuni ale coifului rotatorilor, cu sau fără calcifieri), de cot (epicondilita radială și medială) și de spate (puncte musculare dureroase la nivelul musculaturii paravertebrale), durerile la nivelul tendonului achilean, fasciita plantară, fracturile de stres, necroza avasculară, întârzieri sau lipsa de consolidare osoasă, leziunile tegumentare cronice (ulcere varicoase).

De asemenea, s-au obţinut rezultate foarte bune în dermatologie – tratamentul arsurilor, cicatricilor cheloide, răni cronice sau acute ale ţesuturilor moi, acnee, diabet – tratamentul piciorului diabetic, disfuncţii erectile, boala Peyronie, tratamentul celulitei prin spargerea adipocitelor fără a leza pielea.

Detalii despre tehnologie și aplicaţiile acesteia puteţi găsi pe www.shockwave-romania.ro Unde vă pot găsi cei care au nevoie de acest tratament?

Cabinetul se află în clinica MIKO MED, de pe strada Nicolae Iorga nr. 19, et. 1. Este însă necesară în prealabil o discuţie telefonică, pentru a vedea dacă suferinţa poate fi vindecată prin ESWT și pentru a face programarea.

RE L A Ţ II

The serenity now de Raluca Bălănică

66 | www.sapteseri.Ro

– Bineînţeles că l-am iubit. Nu așa încep toate poveștile de genul ăsta?

– Nu l-ai iubit. O să îţi dai seama de asta în timp, lângă mine.

E iunie, iar. Ies din duș fără prosop, ca să scap de iluzia cum că ar fi deja foarte cald. Îl aud că strigă să mă duc până la el și, să las prosopul, că n-am nevoie de el pentru ce urmează. Rânjită toată, las prosopul să cadă greu pe podea.

Mi-ai plăcut într-o dimineaţă de luni cu ploaie, când m-ai întrebat dacă vreau lapte în cafea. Acolo, în mijlocul bucătăriei, mi-ai împărtășit unul din cele mai vechi și mai bine păstrate secrete corporatiste: laptele, ăla bun, e etichetat ca fiind expirat.

Erai un străin pentru mine, un date într-o seară de vineri fără planuri, în cel mai bun caz. Dar, după cum deja ai aflat, în adâncul meu, sunt o superficială. Vorba aia, ce-i frumos și lui Dumnezeu îi place.  Bine, n-a fost doar asta.

Noi doi am vorbit aceeași limbă încă din prima zi.

Doi îndrăgostiţi de frumos, de artă, de așternuturi proaspete, de restaurante ascunse, dar, cel mai mult, de intimitatea noastră, în care nu am poftit pe nimeni încă. Îmi place că ești un mizantrop, cărunt pe alocuri, că îmi zâmbești la intrare și nimeni nu știe de ce. Îmi place că mă uit în ochii tăi și văd aceeași sclipire, care îmi dă validarea că te bucuri de ceea ce ni se întâmplă, la fel de mult ca mine. Iar ţie știu cât de mult îţi place să mă vezi în pat, citind sau răsfoind o revistă… Mi-am dat seama că intenţiile tale depășesc cu mult niște plăceri de moment.

De exemplu, la plecare, mă ţii în braţe din ce în ce mai mult. Îmi încredinţezi vulnerabilităţile tale, fără să aștepţi să-ţi fie menajate.

Posibil să fie doar o romanţă de vară. Posibil

ca, până la sfârșitul ei, să te văd într-o lumină mai puţin orbitoare. Și totuși… Simt că în sufletul tău e loc pentru mine.

Loc destul cât să-mi conţină aripile, un loc în care să pot da câteva ture, fără să mă simt claustrofobă. Cred că dacă m-ar întreba cineva cum îţi dai seama dacă ești lângă omul potrivit, i-aș descrie sentimentul ăsta, de loc cât cuprinde.

Nu știu dacă ăsta a fost planul tău, dacă e defect profesional sau nu, dar te-ai fidelizat în mintea mea și nu numai acolo. Ba chiar m-ai ajutat cu bagajele pe care le căram de atâta timp cu mine.

Mi-ai spus să le dau drumul, așa cum fac cu prosopul. Nimic n-a fost mai simplu și mai ușor.

M-am diagnosticat singură în trecut, cu ceea ce psihologii numesc „baseline irritability”, adică atunci când treci de la 0 la violent în 2.2 secunde.

Tu ai râs de te-ai prăpădit, ca să-mi spui, într-un final: – Băi, eu când te-am luat, te-am luat cu tot cu trecut și cu greșeli, cu frici și cu speranţe, te-am luat cu totul, ca să-mi fii totul! *** Aici trebuie să ne luăm rămas-bun. N-aș vrea ca amintirea noastră să ne bântuie restul de viaţă care ne-a rămas. *** Amintirea lui a lăsat în urmă un poem, iar ea a devenit o metaforă pronunţată nervos printre dinţi, cu buzele tremurând. Pacea pe care o simte acum a meritat războiul întreg. Cel puţin așa obișnuiește să spună, la un pahar de vin. Un lucru e cert: ultimul sărut o să-i amintească mereu de primul.

Love, Miss Q.