Șapte Seri 992

revistă de cultură urbană #992/29.06.2018

www.sapteseri.ro

Corneliu Ulici

09 Agenda

25 tv

34 tech

60 alma

BILUNAR sapteseri.ro

#992

Revistă de cultură urbană

29 iunie 2018

ANUL XX Str. Popa Petre 5, etaj 1, sector 2, București, 021.250.10.53 www.sapteseri.ro Editorial & Art Redactor-șef: Cristian Niculae cristian.niculae@sapteseri.ro Redactor-șef adjunct: Ioana Sabo ioana.sabo@sapteseri.ro Art Director: Marius Weber DTP: Laura Velcea Traffic Manager: Mădălina Mardare madalina.mardare@sapteseri.ro ECHIPA de VÂNZĂRI: Advertising Director: Carmen Iordan – 0724568586 carmen.iordan@sapteseri.ro Director Operaţional: Ion Valentin Dumitru – 0728112778 ionut.dumitru@sapteseri.ro Revista Șapte Seri este editată de Șapte Nopţi SRL

p.

31

DECO Cum să-ți decorezi casa pentru mood-ul de vacanță

FOOD

p.9 Agendă

Ce să nu ratezi și pe unde trebuie să fii în oraș

B3ton Restobar – locul unde o gașcă întreagă se poate sătura cu un singur burger

p.26 Beauty

Produsele esenţiale pentru o vacanţă reușită

p.44 Sănătate

5 exerciţii simple și eficiente pentru vacanţă

p.53 interviu

Ramona Nerra – vocea României din Germania

p.

Redacţia nu își asumă responsabilitatea pentru conţinutul materialelor publicitare și pentru modificările de programe survenite ulterior. Materialele marcate cu „Advertorial” sau cu litera „P” reprezintă publicitate.

Tipar: Infopress Group SA

p.

Publicaţie auditată

28

Stil

Cei mai cool ochelari de soare pentru vara asta

p.

37

Auto

BMW i8 Roadster, curent sub capotă, curent la cap

Ne găsiţi și aici:

fb.com/7seri sapteseri.ro issuu.com/SapteSeri instagram.com/ SapteSeri

travel Cuba, țara cu gust de rom, miros de trabuc și cu atmosferă vibrantă pe ritmuri senzuale de rumba

p.

41

www.sapteseri.Ro | 3

[editorial]

Nu-ți visa viața, trăiește-ți visul!

Cu toţii avem nevoie de visuri. Ele merită tot timpul și energia noastră. Ele sunt esenţa vieţii.

Nu aștepta momentul potrivit sau să-ţi vină cheful, pentru că n-o să vină niciodată! Acţionează!

Acum! Nu căuta scuze, dacă vrei un viitor fericit, mișcă-ţi fundul și câștigă-ţi dreptul la fericire.

Dacă vrei să reușești ceva, nu mai pierde timpul aiurea și apucă-te de treabă. Depășește-ţi limitele, iar atunci când o faci, stabilește-ţi altele. Ai o singură viaţă, profită din plin! Ţi-e frică de eșec sau, din contră, ești convins că o să reușești? Nimănui nu-i pasă! Ești pe cont propriu, ești doar tu și visul tău, atât. Think big!

Toată lumea iubește să câștige, așa că începe să iubești și să pierzi, atunci vei deveni de neînvins.

Cheia este să cunoști direcţia spre care te îndrepţi și s-o urmărești indiferent de ce se întâmplă în jurul tău, s-o urmărești cu pasiune și credinţă. Dacă vrei ca ceva special să se întâmple în viaţa ta, atunci comportă-te ca atare, pentru că în viaţă nu obţii ceea ce vrei, obţinem lucrurile pentru care am luptat.

Haideţi să nu ne mai dăm cu părerea din spatele tastaturii și să începem să facem ceva care să conteze cu adevărat. Niciodată nu a fost un moment mai bun să fim activi, să ne implicăm, să simţim prin toţi porii că suntem vii.

Indiferent de care este visul tău, fii all in!

Cristian Niculae, redactor-șef

OAMENII din spatele textelor & imaginilor

ioana sabo

E pasionată de creativitate, fără limite dacă se poate. Crede în energiile oamenilor și puterea conexiunilor, în puterea pe care o avem prin comunicare. Scrisul a stat ascuns mult timp, dar toţi prindem curaj la un moment dat. This part of my life... this little part, is called „Happiness”. Pag. 9

Alexandru Duţu

A terminat Filozofia. A mers la serviciu, că de muncă nu prea se putea vorbi, la Academia Caţavencu.

A plecat cu tot cu serviciu la revista Kamikaze. Mult înainte de astea a lucrat câţiva ani într-o autobază din Brăila, de unde cunoștinţele tehnice și glumele specifice. Pentru noi scrie paginile de auto. Fără bază. Pag. 37

4 | www.sapteseri.Ro

alexandru matei

Are un doctorat la Universitatea din Bucureşti și un post-doctorat în istoria TVR, concretizat în volumul „O tribună captivantă. Televiziune, ideologie, societate în România socialistă” (Curtea veche, 2013). Se ocupă la Șapte Seri de rubrica de tv ca să știţi la ce să (nu) vă uitaţi la televizor. Pag. 25

camelia ȘtefĂnescu

Este medic generalist și nutriţionist. După obţinerea licenţelor în medicină și nutriţie, a făcut specializări în știinţele nutriţiei și a trecut prin formări profesionale în ţară și străinătate. Online o găsiţi și la www.stop-dieta.ro, www. shockwave-romania.ro și www. medtec.at. Pag. 56

Zinaida Anastasiu

Deși a studiat matematica, instinctul nativ de a întelege demersul modei, stilul inconfundabil și oportunitatea de a lucra cu oameni talentaţi din industrie au ajutat-o să lucreze cu Sebastian Stan și să îmbrace multe top modele pentru numeroase publicaţii. Universul conspiră când îţi găsești pasiunea și ai încredere. Pag. 28

raluca bălănică

Am 20 și ceva de ani. Spun 20 și ceva, fără vreo frică paralizantă de schimbarea iminentă a prefixului. De regulă, oamenii îmi dau cu 5 ani mai puțin, motiv pentru care îi sunt recunoscătoare tatălui meu, că i-am moștenit tenul gras. Vă invit să descoperim nuanțele de gri din viața asta trăită prea în alb și negru. Pag. 63

[ CONCURS # SAPTESERI ]

MyKi Touch și Care gadget-urile smart perfecte pentru copiii tăi MyKi Touch este un smart-watch pentru copiii cu vârsta mai mare de patru ani. Prin modulul GPS încorporat și aplicația gratuită compatibilă cu Android și iOS MyKi Watch, informația despre localizare este actualizată la fiecare cinci secunde, pe baza informațiilor furnizate cu acuratețe de până la 24 de sateliți, WiFi și LBS. Cu noul dispozitiv, utilizatorii pot apela până la 20 de numere de telefon alese și setate de părinți prin intermediul aplicației de smartphone.

Părinții pot configura și „zone de siguranță” pentru copii și pot primi alerte în timp real când copiii se mișcă la viteze neobișnuit de mari sau își dau jos ceasul. Mai mult, ceasul are și un buton SOS pe care copiii îl pot folosi pentru a contacta părinții sau rudele, în caz de urgență. Părinții apreciază oportunitatea furnizată de MyKi de a monitoriza siguranța copiilor, de la distanță, prin vizualizarea în timp real a locației acestora direct prin telefon sau computer.

Copiii, pe de altă parte, apreciază autonomia, faptul că pot merge singuri la școală sau cu prietenii la plimbare, știind că pot fi mereu contactați de părinți.

Și termometrul inteligent pentru copii MyKi Care este, din acest an, disponibil pe piața românească. Termometrul MyKi Care măsoară temperatura corpului copiilor la fiecare opt secunde și permite utilizatorilor să primească permanent informații despre temperatura copiilor, oriunde s-ar afla în lume, să primească alerte telefonice declanșate de temperaturi ridicate și scazute si chiar să trimită informații pediatrului, prin intermediul aplicației mobile dedicate. Produsul își propune să ofere liniștea părinților, dar și să ofere sprijin suplimentar medicului și să faciliteze un diagnostic precis. Temperatura copiilor poate fi monitorizată 24 de ore pe zi, printr-o aplicație dedicată mobilă – MyKi Care. Aplicația poate fi descărcată gratuit din Play Store și App Store. Foarte sensibil, cu o precizie ridicată și un consum redus de energie, conectat constant la cloud, cu o aplicație care poate suporta mai multe profiluri de utilizator și care poate declanșa alerte minime și maxime de temperatură, MyKi Care se dovedește a fi un dispozitiv inteligent, ce integrează cele mai recente tehnologii, menite să îmbunătățească viața utilizatorilor săi.

Șapte Seri & MyKi te invită la concurs Abonează-te la newsletter-ul Șapte Seri pe www.sapteseri.ro și poţi câștiga în fiecare săptămână un super-premiu. Începem concursul cu două săptămâni de premii de la MYKI. În perioada 29 iunie - 5 iulie 2018, Șapte Seri & MYKI îţi oferă două ceasuri smart pentru copii MyKi Touch și două termometre inteligente MyKi Care.

Sărbătorim împreună! #20deani #concurs #sapteseri #20desaptamani

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

H OT STU F F BUCHAREST JAZZ FESTIVAL 7 zile de festival, 5 zile de concerte în Piaţa George Enescu, evenimente conexe zilnice la ARCUB și un nou concurs de jazz la Bucharest Jazz Festival 2018.

Festivalul care aduce în fiecare vară la București legende ale jazzului internaţional în concerte și ateliere cu acces liber pentru public, Bucharest Jazz Festival, anunţă datele și o parte din lineup-ul ediţiei din acest an. Jan Garbarek, Trilok Gurtu, Lars Danielsson Quartet, Teodora Enache and The Prophet Band și Bucharest Jazz Orchestra feat. Blue Noise sunt doar câţiva dintre artiștii anunţaţi ai celei de-a șaptea ediţii Bucharest Jazz Festival, programată pentru perioada 2-8 iulie, la ARCUB și în Piaţa George Enescu. Artistul nominalizat la Grammy, Jan Garbarek concertează la Bucharest Jazz Festival pe scena din Piaţa George Enescu, alături de percuţionistul Trilok Gurtu, unul dintre capetele de afiș ale ediţiei din 2016. Jan Garbarek Group va cânta la București pe 7 iulie, în cadrul unui turneu european. În exclusivitate pentru această ediţie, directorul artistic al festivalului, Teodora Enache, urcă pe scena BJF alături de Joca Perpignan, percuţionistul brazilian care anul trecut a susţinut unul dintre cele mai aplaudate concerte din festival. Printre prezenţele românești la cea de-a șaptea ediţie BJF sunt anunţaţi trioul timișorean de loud jazz JazzyBIT și grupul a capella Blue Noise, care concertează pe scena din Piaţa George Enescu acompaniat de Bucharest Jazz Orchestra.

TheDJ Scratch Challenge 2018 | Calificări Clash of the Titans Vlad Dobrescu, DJ Undoo și Faibo X vor juriza prima ediţie TheDJ Scratch Challenge.

Finaliștii, aleși în urma înscrierilor în cadrul concursului, se vor duela în scratchuri pe 14 iulie, la Spaţiul M60. Primele 3 locuri vor fi premiate de BURN Energy, cu câte un Numark PT01 Scratch. Câștigătorul va primi un mixer Reloop Kut oferit de DjSuperStore și va reprezenta România la competiţia internaţională Clash of the Titans, ce va avea loc la Berlin, în perioada 31 august - 2 septembrie, în cadrul Sample Music Festival. Cheltuielile de cazare și transport sunt asigurate. TheDJ – școală de mixing și scratch, care a luat naștere în 2014, după colaborarea dintre Artskul și DJ Undoo, ocazie cu care s-au întâlnit și cu Ruky și Antenna. DJ Super Store este un magazin specializat în comercializarea echipamentelor și accesoriilor pentru DJ și producţie muzicală, iar de curând au lansat platforma Badass DJ, dedicată industriei de DJing din România.

NEVERSEA Festivalul Neversea 2018 va avea loc la Constanţa, pe plaja Neversea, în perioada 5-8 iulie 2018. Printre primii artiști confirmaţi pentru ediţia din 2018 se numără The Script, John Newman, Scooter, Redfoo, Axwell Ingrosso, Hardwell, Steve Angello, Alan Walker, W&W, Sunnery Jmes & Ryan Marciano, Jamie Jones, Nina Kravitz, Camo & Krooked, Chase & Status, DUB FX, Modestep, Noisia (Dj Set), Pendulum (DJ Set). Împreună cu artişti de renume internaţional, unii aflaţi în premieră în România, spectatorii vor descoperi şi în acest an diversitatea muzicală, interacţiunea prin muzică, dar şi magia naturală a Mării Negre. Câteva detalii despre doi headlineri: AXWELL & INGROSSO sunt doi DJ suedezi, fondatori ai trupei Swedish House Mafia. Ei vin pentru prima dată pe scena festivalului NEVERSEA. Cei doi DJ au fost prezenţi în 2017 pe scena festivalului UNTOLD, unde alături de 70.000 de fani au cântat împreună hitul anului, „More than you know”.

STEVE ANGELLO este un DJ și producător suedez de muzică electro-house. Alături de Axwell și Sebastian Ingrosso, Steve Angello a făcut parte din trupa Swedish House Mafia. Artistul vine pentru prima dată pe scena festivalului NEVERSEA.

www.sapteseri.Ro | 9

Sicario: Day of the Soldado

„Sicario 2: Soldado“ deschide cel de-al doilea capitol. În războiul drogurilor nu există reguli, iar în momentul în care cartelurile mexicane au început să infiltreze teroriștii în SUA, agentul federal Matt Graver (Josh Brolin) apelează la enigmaticul Alejandro (Benicio Del Toro), a cărui familie a fost asasinată după o reglare de conturi, să limiteze daunele de război după metode personale. Din 29 iunie, în cinema.

Străjerii

Aflaţi în vacanţă, în tabăra Străjerii, copiii trec printr-o mulţime de peripeţii: învaţă orientarea, escaladează munţi, construiesc diguri, spun povești de groază la focul de tabără, se îndrăgostesc...

Filmul este disponibil în cinema din 29 iunie.

10 | www.sapteseri.Ro

Au revoir là-haut

Noiembrie, 1919. Doi supravieţuitori ai tranșeelor Primului Război Mondial – unul, caricaturist de geniu, celălalt, un modest contabil – pun la cale o escrocherie monumentală pe seama războiului. În Franţa anilor '20, les années folles, planul lor va fi pe cât de periculos, pe atât de spectaculos. Filmul este disponibil în cinema începând cu 29 iunie.

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

F IL M E

Tag

Ant-Man and the Wasp

Scott Lang ajunge să se confrunte cu consecințele propriilor alegeri atât ca supererou, cât și ca tată. Deși întreaga sa atenție este acum concentrată pentru a reechilibra viața de familie și responsabilitățile pe care le are în calitate de AntMan, Scott este solicitat de Hope van Dyne și Dr. Hank Pym să preia o misiune nouă și urgentă. Astfel, nevoit să își îmbrace din nou echipamentul, Scott trebuie să își reînvie spiritul de echipă pentru a colabora cu Wasp, alături de care va încerca să descopere misterele trecutului. Din 6 iulie, în cinema.

Timp de o lună, în fiecare an, cinci prieteni extrem de competitivi nu ţin cont de nicio regulă într-un joc de leapşa, pe care îl fac încă din clasa întâi – îşi riscă sănătatea, slujbele şi chiar relaţiile pentru a câştiga.

Anul acesta, jocul devine mult mai intens.

Bazată pe fapte reale, comedia „TAG: Dă-o mai departe” este încă o dovadă a nebuniilor pe care le pot face unii oameni pentru a rămâne în fruntea clasamentului. Din 6 iulie, în cinema.

Visages villages Agnès Varda, una dintre cele mai importante figuri ale Noului Val francez, și fotograful și muralistul JR sunt coregizorii documentarului road movie „Chipuri, locuri / Faces Places“. Cu toate că aparţin unor generaţii diferite, Varda (89 de ani) și JR (35 de ani) sunt suflete pereche, împărtășind pasiunea pentru imagini și maniera în care sunt create, prezentate și transmise mai departe. Filmul este disponibil în cinema din 29 iunie.

S i c i l i an G h o st S t o ry

Într-un sat sicilian aflat la marginea unei păduri, un băiat de 13 ani, Giuseppe, dispare. Luna, una dintre colegele lui de clasă, refuză să creadă că a dispărut băiatul de care este îndrăgostită și încearcă să rupă legea tăcerii.

Pentru a-l găsi, cu riscul propriei vieți, pătrunde în lumea obscură în care prietenul ei este închis și către care lacul oferă o misterioasă cale de acces.

Poveste fantastică, Sicilian Ghost Story revizitează mitul lui Romeo și al Juliettei, plasându-l în lumea… Filmul este disponibil în cinema din 6 iulie.

www.sapteseri.Ro | 11

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

Artă

Oare cum ar reacţiona cineva dacă prietenul său cel mai bun ar face brusc o prostie atât de colosală, încât ar pune sub semnul întrebării însuşi fundamentul relaţiei lor de amiciţie? Atunci când un iubitor de artă cumpără ceea ce este la urma urmei un simplu tablou alb, pentru o sumă exorbitantă, cel mai bun prieten al său o ia razna. Un al treilea prieten se găsește prins la mijloc între cei doi, într-un spectacol care uimește prin luciditate şi umor. „Artă“, spectacolul Teatrului Bulandra, e tot ce are mai bun teatrul românesc în acest moment – Dan Boicea. Spectacolul are loc pe 1 iulie, la Teatrul Bulandra.

Despre tandrețe de Matei Vișniec, regia Felix Alexa

Despre tandreţe, piesa nouă a lui Matei Vișniec, se compune din elementele aparent autonome ale unui mozaic de dialoguri, uneori tandre, alteori tăioase.

Un joc subtil al aluziilor ce întruchipează o „Horă a iubirilor” adusă la zi, cufundată într-o lume alienată și totuși dispusă la umor. În piesa lui Matei Vișniec impresionează simplitatea acţiunii care se suprapune unei infinite complexităţi a psihologiei personajelor. În același chip, structura aparent lineară a fiecărei secvenţe ascunde o mare tensiune, un potenţial important pus în valoare de regie și jocul actorilor (precum Șerban Pavlu sau Ada Galeș) pentru a naște un spectacol memorabil în toate faţetele sale. Despre tandreţe vorbește cu delicateţe și umor despre cât de fragilă și complexă este legătura între fiinţele umane.

1 iulie 2018, ora 17:00 – Sala „Ion Băieșu” 2 iulie 2018, ora 19:00 – Sala „Ion Băieșu” Teatrul Dramaturgilor Români, Calea Griviţei nr. 64-66 Biletele pot fi rezervate la 0756 021 105 sau achiziţionate pe www.bilet.ro Detalii despre programul și evenimentele TDR: www.teatruldramaturgilor.ro

Fierarii În zilele de 3, 4 și 5 iulie 2018, Teatrul de Comedie din București prezintă premiera spectacolului „Fierarii“, la Sala Mare a TNB! Un fierar român află după mult timp că fiul lui este de fapt fiul unui ungur, rezultat în timpul războiului, când el era pe frontul sovietic. Soţia sa a făcut un copil tot cu un fierar. Și nici soţia acestuia din urmă n-a rămas mai prejos în absenţa soţului. Și ea a făcut un copil cu un soldat fierar rus. Revolta pe care o simte românca ajunge la paroxism, astfel că dorește să se răzbune. Comedia trăznită „Fierarii“, în regia lui Horaţiu Mălăele, este un Cal Troian ce nu aduce în prim-plan doar adulterul (abordat într-o cheie comică), ci și războiul (cu dramele sale inevitabile), ambele contribuind la alienarea individului.

12 | www.sapteseri.Ro

1916 În contextul evenimentelor dedicate Centenarului Marii Uniri, spectacolul „1916“ reconstituie imaginea Primului Război Mondial. „1916“, în regia și dramatizarea lui Alexandru Berceanu, are la bază romanul omonim scris de Felix Aderca – considerat „o admirabilă evocare a războiului și a evenimentelor imediat după el” (Eugen Lovinescu), „aproape de capodoperă”(Tudor Vianu) –, prezintă o frescă amplă a societăţii românești din perioada Primului Război Mondial și din perioada interbelică. „1916“ descrie în paralel două „fronturi”, un front exterior al războiului și un front interior.

Spectacolul are loc pe 1 iulie, la Teatrul Evreiesc de Stat.

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

SPECTACOLE

o intervenție

Ce-i aia o prietenie? E treaba aia când doi oameni se întâlnesc de mai multe ori şi vorbesc între ei? Ar trebui să mă simt altfel dacă am prieteni? Câţi prieteni am cu adevărat? Mai ştiu eu ce-i aia o prietenie? Amic sau camarad, sau coleg, sau cum?

Undeva în adâncul sufletului îmi amintesc că îmi eşti prieten pentru că pot să râd cu tine, pentru că pot să te cert, să te înjur şi, cel mai important, îmi eşti prieten pentru că ştiu că vei fi disponibil la orice oră din zi şi din noapte, atunci când voi avea nevoie de tine. Spectacolul poate fi vizionat pe 6 iulie, la Teatrul Act.

Stage Dogs Într-o scenografie simplă, decorul conceput de Tudor Prodan marchează, în fundalul spaţiului de joc, cabina actorilor, prin două mese de machiaj, și în planul opus plasează două scaune pentru a indica alte posibile locuri ale acţiunii. Regizorul Florin Piersic Jr. conduce cu atenţie ritmul pentru a servi nota de suspans a reprezentaţiei și îmbinarea secvenţelor de trimitere la cele două planuri din povestea actorilor, despărţite de cortine muzicale.

Rezultatul este un spectacol captivant, încărcat de emoţie.

Reușita reprezentaţiei se datorează însă interpretării strălucite a celor două personaje, înfăptuită de Marcel Iureș și Florin Piersic Jr. Sursa: Ileana Lucaciu Spectacolul poate fi vizionat pe 4-5 iulie, la Teatrul Act.

Nenumitul Edi Cârlan „Nenumitul Edi Cârlan” este produsul realităţii noastre. O realitate robotizată care pare smulsă din cele mai ciudate coșmaruri. Protagonistul parcurge călătoria sa fiind însoţit episodic de oameni ce își sunt suficienţi. Însă toţi simt nevoia să îi mărturisească cu obstinaţie că lumea în care trăiesc le rămâne un mister pe care ei l-au elucidat demult. Fiecare dintre ei este Zeul propriei lumi. Îl privim pe Edi în 12 ipostaze din care nu se poate sustrage.

Inevitabilul se produce. Doar de aia e inevitabil. Toţi încearcă să îl dezlege de sinele său.

Spectacolul are loc pe 13 iulie, la Teatrul Arte Dell`Anima.

Cuplul ideal

Dacă vă era dor de celebrul cuplu Tanţa și Costel, îi puteți vedea în acțiune în noi situații care mai de care mai amuzante.

Un text plin de umor, o interpretare energică și nuanțată, doi tineri talentați, un limbaj fermecător, pitoresc și nu numai atât vă așteaptă la Teatrul Roșu, ca să vă simțiți bine pe românește!

Iubirea este un lucru foarte mare, chiar și după câțiva ani de conviețuire, când farmecul primei cunoștințe, al primelor tandrețuri și al primelor conflicte începe a se ofili puțin câte puțin. Spectacolul are loc la The Hub, pe 5 iulie, ora 20:00.

www.sapteseri.Ro | 13

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

Craft Beer Weekend@ Fabrica terasa (Les Elephants Bizarres live) Berea craft este pasiune. Pasiunea pentru varietăţile de gust, pentru povestea berii, pentru mirosul de hamei și malţ. Așa că pe 6 și 7 iulie, la lăsarea serii, începem misiunea de explorare a gusturilor craft: The lagers: Silva – trei varietăţi locale de gust, desăvârșite cu hameiul Cascade, cel care a scris legenda berilor craft, Gambrinus – o reţetă reinterpretată a clasicului pilsner, folosind o tehnică apreciată a berii craft, dry hopping-ul, Birra Moretti Toscana și Siciliana – varietăţi cu note florale, produse cu ingrediente din frumoasele regiuni ale Italiei. The ales: Edelweiss – bere albă, nefiltrată, cu note de banană și cuișoare, Affligem – specialităţi belgiene (așa-numitele Abbey beer), cu o poveste de aproape 1.000 de ani, Mort Subite Kriek și Witte – specialităţi fructate cu drojdie sălbatică și ingrediente surprinzătoare, precum vișine belgiene, Murphy’s – un irish stout irlandez, supranumit „cappuccino-ul berilor”, Deuchars – un IPA englezesc, puternic aromat, cu note de citrice. Sâmbătă, începând cu ora 20:30, ne bucurăm de muzica celor de la Les Elephants Bizarres!

Zi l el e At el i er el o r D esc h i se de S c u l p t u r ă, ed i ț i a a II-a

Atelierul sculptorului Giani Iosif Amarandei este deschis pentru vizitare sâmbătă și duminică, 30/01 și 07/08 iulie 2018, între 12:00 și 20:00! În această perioadă, la Zilele Atelierelor Deschise de Sculptură ediţia a II-a, eveniment organizat în cadrul proiectului Cultural Contemporanii, cei mai importanţi sculptori din București și judeţul Ilfov, așteaptă ca vizitatorii să le treacă pragul! Accesul este liber.

At el i er u l D o i t Yo u r sel f

Atelierul „Do It Yourself” – duminică, 1 iulie, 15:00-16:30 sau marţi, 3 iulie, 18:00-19:30 – oferă copilului tău ocazia de a învăţa cum să creeze un obiect interesant și original, dar mai ales cum să își pună în practică propriile idei și să lucreze în echipă. Trainer: Raluca Barbu. Licenţiată în pictură în cadrul Universităţii de Artă București și absolventă a studiilor de master din cadrul Centrului de Excelenţă în studiul imaginii, pictez pereţii casei părintești și creez cu mare pasiune de la vârsta de cinci ani. Mai multe detalii legate de preţul de participare regăsiţi online.

Expoziție Fighting with Mozart!

Mihai Zgondoiu „În urmă cu 30 de ani, foarte la modă în casele românilor, carpeta Răpirea din Serai, ce ilustra o scenă din opera lui Mozart, devine astăzi un veridic simbol old school al kitsch-ului contemporan. A fost evacuată după ’89 din memoria populară colectivă, lăsând loc noilor produse consumeriste să strălucească. Instalaţia interactivă Fight with Mozart este alcătuită dintr-un sac de box tapiţat într-o carpetă de perete cu tema Răpirea din Serai, două mănuși de box tapiţate și un sistem de sunet care redă pasaje din opera Die Entführung aus dem Serail (Răpirea din Serai) compusă de Wolfgang Amadeus Mozart. Astfel, privitorul/ participantul la expoziţie poate să interacţioneze la propriu, boxând în direct pe opera lui Mozart.“ (Mihai Zgondoiu) Expoziţia are loc în perioada 14 iunie - 8 iulie, la Galeria creart. „Mecanismul de reproducere a unor obiecte relevante pentru trecut pare un răspuns la anxietate. O anxietate a prezentului proiectat pe un trecut reprezentat de obiecte acum aparent nerelevante. Mihai Zgondoiu este un artist care alege analiza lucrurilor aparent banale pentru a ne duce spre înţelegerea sociologică a unei epoci.“ Răzvan Ion

14 | www.sapteseri.Ro

P icnic W e love I M PRO

Pentru că !MPRO este bucurie, impromeleonul vă invită miercuri, 4 iulie, la o petrecere pentru întreaga comunitate de improvizatori, prieteni, familie şi fani. Adică people who love impro :) Ce se va întâmpla? De data aceasta, facem picnic în aer liber. Aduceţi pături, salteluţe, gustărele, palete de bedminton, jocuri de societate, poate şi o boxă mobilă sau două şi, mai ales, bună dispoziţie. Aducem şi noi una-alta din partea impromeleonului, mai ales pentru primii sosiţi.

Evenimentul are loc pe 4 iulie, la Roaba de cultură.

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

evenimente Dakini Festival 2018

Constanţa. 27 iunie - 1 iulie. Plaja Tuzla

English National Ballet Giselle – Akram Khan Lăudată ca fiind o capodoperă a dansului, Giselle, producția English National Ballet, poate fi vizionată pe marele ecran. Fiind unul dintre cele mai cunoscute spectacole de balet romantic, Giselle a fost reinterpretată de faimosul Akram Khan. Cu costume realizate de Tim Yip, câștigător al premiului Oscar (Crouching Tiger, Hidden Dragon), piesa a câștigat un Premiul Olivier în 2017 (Outstanding Achievement in Dance). THE DAILY EXPRESS (UK): „Giselle a fost transformată pentru English National Ballet de Akram Khan în evenimentul anului în lumea baletului.

Zguduitor de frumoasă și absolut devastatoare, piesa este un triumf electrizant pe care niciun fan al dansului sau al teatrului nu ar trebui să-l rateze". Producția poate fi vizionată pe 8 iulie, la Happy Cinema București.

Un eveniment de anvergură internaţională care aduce laolaltă peste 100 DJ, speakeri și artiști celebri, workshop-uri și cel mai mare yoga village din estul Europei. Festivalul Dakini înseamnă libertate, diversitate, toleranţă, conexiune, armonie, magie și o atmosferă de neuitat.

Plaja de la Tuzla este locul în care zeci de mii de oameni veniţi din toate colţurile lumii vor trăi o experienţă unică la malul Mării Negre. Peste 120 de artiști vor urca pe scenele CHILL/ LIVE (Gaudi AllStars Orchestra Live, Prem Joshua Band Live, Ott. Live, Aes Dana Live, Solar Fields), PSY TRANCE (Ace Ventura, Alpha Portal, Astrix, Emok, Sideform, Tsubi), MICRO (Ada Khaled, Matei Tulbure, Paul Agripa, Petre Ispirescu).

Fluturii exotici aterizează în oraș Muzeul Grigore Antipa – până pe 16 august Expoziţia „Fluturii exotici aterizează în oraș” reprezintă o modalitate inedită de a cunoaște îndeaproape un grup de animale cu un mod de viaţă fascinant. Cu toate că niciuna dintre speciile prezente în cadrul expoziţiei nu este ameninţată cu dispariţia, frumuseţea și fragilitatea acestor exponate vii ne atrag atenţia asupra necesităţii conservării acestor insecte delicate în mediul lor natural, prin măsuri specifice. Expoziţia, care este o invitaţie la o incursiune în lumea extrem de diversă a acestor insecte, va rămâne deschisă publicului până la data de 16 septembrie 2018.

E x p o zi ț i a I n ter n ați o n al ă d e A r tă C o n t em p o r an ă: B u c u r eş ti î n A r te Galeria Romană are plăcerea de a vă invita la un nou vernisaj, marţi, 19 iunie 2018, ora 19:00.

Expoziţia este deschisă în perioada 19 iunie - 3 iulie 2018. În cadrul vernisajului va avea loc şi un recital de muzică live susţinut de artistul italian Giovanni Imparato.

Invitat special: Georgeta Ştefănescu. Locul ideal pentru Expoziţia Internaţională de Artă Contemporană „București în Arte“, curatoriată de Sabrina Falzone, în colaborare cu mișcarea artistică spaniolă „Art Nou“ este Galeria Romană din Bucureşti.

Proiectul expoziţional se doreşte a fi un dialog între diferite expresii artistice inspirate de arta din diverse părţi ale lumii.

www.sapteseri.Ro | 15

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

alexandru andrieș

Alexandru Andrieș va susține un concert la teatrul UNTEATRU, pe 3 iulie 2018, începând cu ora 19:00. Alexandru Andrieş a debutat în muzică în anul 1974, pe scena din Club A. De-a lungul carierei, cântărețul de muzică folk a lansat zeci de albume de studio, a susținut mii de concerte și a fost recompensat cu numeroase premii atât în țară, cât și în străinătate.

Festival El Carrusel la Romexpo Festivalul de muzică latino „El Carrusel“ va avea loc la Romexpo, în perioada 30 iunie - 1 iulie 2018. Capul de afiș este reprezentat de Maluma, cântăreţul de origine columbiană. Afișul festivalului „El Carrusel“ este completat de senzaţia latino Luis Fonsi. Acesta va concerta în cea de-a doua zi, 1 iulie 2018. Alături de aceștia vor mai concerta Juan Magan, Robin Schulz, Andra, Fly Project, Mandinga, Richy B și Whats UP. Maluma a ajuns în atenţia publicului în 2010, odată cu lansarea piesei „Farandulera“.

S h in e Festiva l 2018

Shine Festival va avea loc la Arenele Romane în perioada 30 iunie - 1 iulie 2018: Skillet, The Cat Empire, Subcarpaţi, Fraţii Grime, The Mono Jacks, Cred Că Sunt Extraterestru, Fantome și Argatu', Șuie Paparude, Paraziţii, Rockabella, Navi, Rana, The Purple Dandies și Basska. Subcarpaţi e un mix exploziv între muzici tradiţionale românești și beat-urile zilei de azi. Fratii Grime, The Mono Jacks, Cred Că Sunt Extraterestru, Fantome și Argatu' sunt unele dintre cele mai cunoscute nume ale underground-ului muzical Bucureștean.

16 | www.sapteseri.Ro

Richie Kotzen

În data de 3 iulie 2018, cunoscutul chitarist Richie Kotzen ajunge în România și va susține un concert în Hard Rock Cafe, alături de trupa sa. Chitarist, solist vocal și compozitor versatil, Richie Kotzen este una dintre cele mai importante figuri ale rock-ului contemporan, pe care l-a îmbinat în chip firesc cu jazz, blues și elemente de pop sau punk, în funcție de proiect.

Metalhead Meeting 2018

Ediția din 2018 a festivalului Metalhead Meeting va avea loc la Arenele Romane, între 6 și 7 iulie.

Primul headliner confirmat este trupa finlandeză de melodic metal Children of Bodom, care revine la București după cinci ani de la ultimul concert susținut în capitală. Soulfy revin la București după aproape 10 ani.

[agenda 29 iun. - 12 iul.]

CONCERTE

emmure

Emmure va susține un concert în Club Quantic, pe 11 iulie 2018, începând cu ora 18:00. Pe scenă vor mai urca For the Wicked, The Dignity Complex și First Division. Emmure este o trupă de metalcore ce a luat naștere în 2003, în America. For The Wicked este o trupă clujeană ce a luat naștere în 2015. The Dignity Complex este un proiect ambițios din Brașov.

We Love Retro București la Arenele Romane După mai multe ediţii de succes la Cluj-Napoca, cel mai mare eveniment de muzică retro din România, We Love Retro, vine și la București, pe data de 13 iulie, la Arenele Romane. Unii dintre cei mai îndrăgiţi artiști ai anilor 1990 vor urca pe scena Arenelor Romane: 2Unlimited, Snap, Dr.Alban, Masterboy, Brocklyn Bounce Dj Set și N&D. Și partea de producţie a evenimentului

Festivalul VarĂ Magică 2018

va avea o scenografie complexă, care îi va teleporta pe invitaţii We Love Retro în atmosfera de discotecă a anilor 1990.

Festivalul Internațional „Vară Magică", aflat în acest an la a șaptea ediție, va celebra, prin concertele ce vor avea loc pe scena Ateneului Român, Centenarul Marii Uniri a României. Evenimentele vor avea loc în perioada 11 iulie - 29 august 2018. Seria celor 12 spectacole va începe în 11 iulie, cu o punere în scenă grandioasă, susținută de orchestra „Violoncellissimo 100”.

The Mission Sunset Rooftop 3

A treia ediție The Mission Sunset Rooftop va avea loc la Promenada Mall, pe 14 iulie 2018, începând cu ora 21:00. The Mission Sunset Rooftop se reîntoarce cu o petrecere pentru încă o rundă de dans sub soare, lună și stele: Tale of Us, Patrice Bäumel, K!D Chriss și Victor Stancov, în cea mai frumoasă grădină „suspendată" – terasa Promenada Mall.

The Mono Jacks la Expirat Club

The Mono Jacks va susţine un concert pe terasa Expirat Halele Carol, pe 12 iulie 2018, începând cu ora 19:00. Evenimentul face parte din Backyard Acoustic Season, o serie de concerte acustice în aer liber. The Mono Jacks înseamnă Doru Trăscău (voce, chitară), Cristian Chiru (bass), Andrei Zamfir (chitară) și John Ciurea (tobe). Trupa este o colecţie de gânduri și emoţii puse pe note, care a început să prindă viaţă în toamna lui 2008, la iniţiativa lui Doru Trăscău. www.sapteseri.Ro | 17

Corneliu Ulici Aș vrea să fiu aclamat doar atunci când am performanţă.

L-am întâlnit pe Corneliu în timpul unei ședințe foto. Între schimbarea de obiectiv a fotografului și schimbul de cămăși al lui Corneliu, îl auzeam fredonând. Am fost curioasă să aflu despre cântărețul rătăcit din el, despre actorul care înflorește cu fiecare rol și, mai nou, despre omul care va prezenta noua echipă a emisiunii „Visuri la cheie". Vă invit să îl descoperim împreună.

De Raluca Bălănică Foto: Răzvan Lupică

18 | www.sapteseri.Ro

[ COVER STOR Y ]

www.sapteseri.Ro | 19

Iubesc muzica.

Ea face legătura dintre creier și inimă cel mai ușor și mai direct.

20 | www.sapteseri.Ro

[ COVER STOR Y ]

Atât timp cât știm să ne raportăm pozitiv și optimist faţă de ele, greutăţile ne cresc și ne dezvoltă.

www.sapteseri.Ro | 21

D

e la „Ceva bun de la viaţă“, o poveste despre visuri, greutăţi și împliniri, la „Visuri la cheie“, o oportunitate de a schimba destine, în bine.

Cum a fost această călătorie pentru tine?

Au fost șapte ani între cele două proiecte. O călătorie lungă și frumoasă, cu multe experienţe. Cele mai recente fiind Crucifixion, în care am avut rol principal și Comrade Detective, care a avut premieră la Hollywood. Am terminat facultatea în anul 2011. O perioadă m-am confruntat cu criza studentului care rămâne fără un program încărcat de repetiţii și filmări. Dintr-odată, este liber să facă ce vrea. Dar ce să faci? În România nu se fac atât de multe filme, încât să acopere întreaga posibilitate a actorilor de a juca. Au fost perioade în care nu am avut de lucru, dar mi-a fost și bine, cum au fost proiectele despre care ţi-am vorbit.

Pe lângă pasiunea pentru meșterit, ce crezi că te recomandă pentru acest proiect de suflet?

Faptul că sunt un om normal. Un om care empatizează cu cel de lângă el, care poate să sufere sau să bucure alături de oamenii cu care intră în contact. Cunoști tu lucruri bune, frumoase și valoroase care se câștiga ușor în viaţă? Atunci, de ce să ne ferim de greutate și de suferinţă? Atât timp cât știm să ne raportăm pozitiv și optimist faţă de ele, greutăţile ne cresc și ne dezvoltă.

Asta învăţăm și de la oamenii pe care îi întâlnim în emisiune. Întâlnim familii ce trec prin situaţii care te fac să te întrebi „cum puteţi face asta cu zâmbetul pe buze?“. Este o alegere.

Ce așteptări ai de la tine în „Visuri la cheie“?

Mă aștept să duc mai departe moștenirea pe care a lăsat-o Dragoș Bucur, și anume aceea de a aduce bucurie în vieţile oamenilor pe care îi întâlnim și ale oamenilor care ne urmăresc. Oameni care simt împreună cu noi entuziasmul renovării, posibilitatea unui nou început și a visurilor împlinite. Îmi doresc să fac asta cât mai bine, în felul meu și cu ce mi-a dat Dumnezeu.

Cum este lumea actoriei?

Lumea actoriei în România nu este cea pe care și-o imaginează oamenii văzând filmele de la Hollywood. Este o luptă foarte mare. Suntem mulţi actori și puţine job-uri. Am colegi și colege foarte buni în meseria lor și care lucrează foarte puţin. Pentru noi, meseria este o misiune. Fie că ai de lucru mai mult sau mai puţin, o faci știind că este ceea ce trebuie să faci. Îţi dorești să dai cât mai mult din ceea ce ai, să fii acolo, implicat. În actorie îţi pui la bătaie fizicul, psihicul și toate abilităţile tale și îţi dorești să le dezvolţi prin cât mai multe experienţe. Ca să poţi spune o poveste, ai nevoie să fii provocat.

De ce ar trebui să-l privim cu uimire pe actorul care creează, pentru noi, o altă lume?

Nu ar trebui. Îl privim cu uimire dacă reușește să ne facă să îl privim astfel. Ca să fim din ce în ce mai buni, pentru noi trebuie să fie o competiţie. Nu cred că publicul ar trebui să ne dea circumstanţe atenuante sau să se ridice în picioare și să aplaude la spectacole mediocre. Nu știu dacă facem asta dintr-un umanism universal, de a nu-l supăra pe celălalt, dar atunci când ceva ţi se pare ceva greșit, cred că trebuie să îţi 22 | www.sapteseri.Ro

spui părerea. E nevoie de o critică constructivă și studiată, ce presupune o cultură din partea spectatorului, dar ajungem să transformăm actorii în eroi și poate că nu suntem tot timpul.

Aș vrea să fiu aclamat doar atunci când am performanţă. Și ca să îţi răspund la întrebare, avem nevoie de adevăr. Iar dacă tu te lași uimit ușor, nu îi dai adevăr actorului. Astfel, el nu poate să se analizeze corect și nu poate să crească.

Care sunt actorii tăi preferaţi? De ce?

Marian Râlea îmi place mult. El a venit primul în minte, în acest moment. Poate și pentru că am văzut de curând un scurtmetraj cu el, în care mi-a plăcut ce a făcut acolo. Iar dintre străini, Christoph Waltz.

Sfatul tău pentru tinerii aspiranţi la actorie?

Mai degrabă se pune problema de etică, de valori și de curăţenie. În momentul în care alegi să te faci actor, nu stai să te gândești la asta. Eu am devenit actor dintr-o raţiune banală, pentru că mă uitam la filme și mi-ar fi plăcut să fiu în locul lor. Un sfat pentru ei ar fi să se asigure că nu o fac din teribilism, pentru că a te apuca de actorie și a te dedica acestei meserii înseamnă o viaţă de sacrificiu pe multe aspecte și s-ar putea să însemne una cu multe oscilaţii. Guerrilla style.

Dacă nu te alegea actoria, ce meserie ţi-ai fi ales?

Tâmplăria. Mi-ar fi plăcut să lucrez cu lemnul. Să-l tai, să-l miros.

Ce îl bucură cel mai mult pe Corneliu Ulici?

Să știu că fac o treabă bună. Să știu că fac bine ceea ce fac.

Care este motto-ul tău în viaţă?

N-am unul overall. Am avut câte unul pentru fiecare moment din viaţa mea. Acum este vorba despre decizii.

Un fun fact pe care nu îl știm despre tine.

Nu știu să spun bancuri, dar mă străduiesc.

Ce ai și ţi-ai dori să nu ai? 35 de ani.

Ce nu ai și ţi-ai dori să ai? Copii.

Ce sfat i-ai da adolescentului Corneliu Ulici? Învaţă să cânţi la chitară, asta le atrage pe fete. Glumesc. Mi-aș spune să nu îmi pese atât de mult de ce zice lumea. Să cred mai mult în mine.

Muzică sau actorie?

De ce trebuie să aleg între ele? Iubesc muzica. Ea face legătura dintre creier și inimă cel mai ușor și mai direct. Ceea ce nu reușesc vorbele să facă reușește muzica.

Care este întrebarea pe care ţi-ai fi dorit să o auzi într-un interviu, dar nu ai auzit-o niciodată?

De ce vorbești atât de rar?

[ COVER STOR Y ]

Pentru noi, actorii, meseria este o misiune. Fie că ai de lucru mai mult sau mai puţin, o faci știind că este ceea ce trebuie să faci.

www.sapteseri.Ro | 23

[ TV ]

Fotbal Când să mai scriu cronica tv, dacă mă uit la televizor? O variantă ar fi să ascult comentariul și să scriu în loc să mă uit – de pildă, acum e deja 4-0 Anglia-Panama, dar io-s la baie. Sunt atât de multe meciuri, bașca pre- și post-meciuri, încât cu greu găsești timp să scrii despre ceea ce vezi.

Evident, povestea acestui mondial este, pentru noi, una exclusiv televizivă. TVR nu mai depinde de ăia 4 lei pe lună de la abonaţi, căile bugetului se întunecă, dar se deschid. Are deci exclusivitate pentru difuzarea acestui Campionat Mondial. Zici CM, spui TVR.

de Alexandru Matei

CM

-ul rusesc e plin de culoare. Scenografia rămâne mai retro, iar fonturile de tip chrilic subliniază conceptul. Blazonul rusesc din genericul oficial e unul Belle Epoque, cu Art Nouveau, cu bolţi ortodoxe și păpuși dolofane, dar și cu un tren care păcălește: cine să ia trenul anakarenian astăzi, în 2018, de la Ekaterinburg la Moscova?

Scenografia transmisiilor e la fel de discretă. Statisticile clipesc elegant în colţul din stânga jos, mai detaliate decât până acum, colorate – după drapele –, iar gazonul nu cade niciodată pe plan secund. Reclamele de pe marginea terenului sunt dinamice, participă la jocul cromatic. Unde mai pui suporterii, care cu toţii au ocazia să fie vopsiţi profesionist pe faţă la intrarea în arene – nu s-ar zice că nu profită – și chiar și vestiarele, pavoazate și ele la fel de fovist. Pe scurt, CM Russia 2018 preferă un retro ludic sugestiei de hi-tech. Designerii au fost bine aleși, iar cei cu aparate HD au de ce să se bucure.

Poate cea mai mare inovaţie – acolo pe teren – e VAR-ul. Video assistent referee e, de fapt, un dispozitiv de ecrane și o echipă de oameni care-i pot cere arbitrului sau la care acesta poate apela pentru o hermeneutică vizuală care să ducă la o decizie corectă.

Așa cum scriu însă băieţii de la Télérama, tehnica distorsionează și ea. Un contact privit cu încetinitorul poate exagera impactul, lipsa contextului poate suspenda raportul cu intenţia suspectului. Și, din nimic, chestiunea liberului arbitru dă năvală într-un loc consacrat avatarurilor luptelor de gladiatori. Oricum, VAR-ul mai întinde un pic timpul partidelor, aduce un pic de suspans și ia din quintalele de vină care stă pe umerii arbitrilor.

Mai departe însă, intră în scenă TVR, cu propriile producţii.

E de muncă săptămânile astea în Calea Dorobanţilor. Mai ales că, în timp ce ne uităm la meciuri, ni se anunţă un proxim Cerb de Aur, care ar trebui să debuteze la 29 august, adică în slotul de calendar al vechii Mamaie. Cu toate bunele intenţii, cu tot cu un grup de comentatori ok, unii veniţi de la Radio, TVR are de purtat o campanie mult mai greu de câștigat decât dreptul de difuzare a CM. Vorbesc despre oameni. În ultimii douăzeci de ani, TVR a pierdut cam tot ce-a avut în materie de vedete. Sigur, l-a recuperat acum pe Virgil Ianţu, l-a pierdut și l-a readus pe Dragoș Pătraru, iar în materie de fotbal îl are pe Marius Mitran – care nu e totuși o voce de studio în direct. Acum însă, cu atâtea ore de direct

între meciuri – șase pe zi, în medie – telespectatorul descoperă că TVR are nevoie de oameni. La fiecare final de meci, dar mai ales seara, după ultimul, un studiou nou, cu un LCD concav și probabil scump, cu spaţiu la nivel occidental, postul public nu prea reușește să aducă chipuri și voci telegenice. Mai e ceva: pauza de publicitate de după meci pare foarte lungă, atât de lungă, încât ești tentat să muţi pe Digi. Poate de aici ar trebui să ia și TVR exemplu în privinţa timingului: nu pui 10 minute de publicitate între meci și comentarii, ci plasezi reclamele pe parcurs. Coada de cometă a unei zile de CM e emisiunea de pariuri (moderatorul Tudor Furdui nu are nici el cine știe ce carismă), unde există niște băieţi cu haine de pe aleea Castanilor din Piaţa Sudului – niște băieţi care mă întreb ce naiba fac acolo (înţeleg că ei sunt de la un soi de grup parodic muzical numit Noaptea târziu).

Așadar, acum, că-i 6-0 deja, zic așa: TVR poate urca, ok, are niște bani de infrastructură, dar îi mai trebuie oameni. Pe ăștia îi câștigi greu și-i pierzi ușor. 

\\NU RATA!

Chiriași de coșmar, proprietari de cocioabe, ep. 1, sezon 1, CBS Reality, luni, 2 iulie, ora 14:05

Poftiți pe la noi: Poftiți la Nea Mărin, ediție nouă, Antena 1, duminică, 8 iulie, ora 20:00 www.sapteseri.Ro | 25

Produsele de beauty esenţiale pentru o vacanţă reușită de Codrina Apostol

1 Curăţă tenul și îndepărtează machiajul Curăţarea corectă a tenului este o etapă esenţială pentru o piele strălucitoare și nu poţi sări peste ea nici măcar în vacanţă. Îţi recomand Ultra Facial Cleanser de la Kiehl’s pentru că îndepărtează atât impurităţile, cât și machiajul, fără a usca tenul excesiv.

26 | www.sapteseri.Ro

A venit vacanţa de vară și cu toţii ne pregătim de concediu. Indiferent de locaţia pentru care optăm, la mare sau la munte, chinul tuturor este pregătirea bagajelor.

Dacă rutina ta de îngrijire conţine utilizarea mai multor produse cosmetice, știu că îţi va fi imposibil să le iei pe toate în vacanţă. De aceea am pregătit o listă cu cele mai importante, care te vor ajuta să arăţi impecabil oriunde vei merge, fără să fi luat cu tine întreaga baie. De la produse de hidratare multi-tasking la acele seruri inteligente care îţi transformă părul frizzy în beach waves, alegerile mele îţi vor ușura munca, dar și bagajul.

2 Protecţia solară – cea mai importantă Dacă vrei un produs antiaging care să îţi ofere protecţie solară pentru ten, dar și cu rol de primer, atunci Anthelios 50 Daily Anti-Aging Primer de la La Roche-Posay e alegerea potrivită. Este un produs fără parabeni, non-comedogenic, care oferă tenului o textură mată, uniformizând micile imperfecţiuni.

3 Protecţia părului Trucul meu în ce privește protecţia părului când stau la plajă este balsamul sau masca de păr. Adaug acest produs și îl las pe toată durata expunerii la soare, apoi clătesc și folosesc Aura Botanica Eau de Vagues de la Kerastase pentru a crea acele beach waves pe care toate ni le dorim.

[beauty]

4 Un makeup reușit cu doar câteva produse Înlocuiește fondul de ten cu un BB Cream. Dacă îţi dorești acoperire mai mare, Tarte Amazonian Clay BB Tinted Moisturizer este recomandarea mea. Spre deosebire de celelalte BB Creams, acesta chiar oferă o acoperire medie.

Fardurile de pleoape în nuanţe închise nu au ce căuta în trusa ta vara! Alege o paletă care să conţină nuanţe subtile de bej.

Bobbi Brown Capri Nudes Palette este perfectă pentru a crea un look dolce vita. Renunţă la rujul mat în favoarea unui lip balm cu efect glossy (Lancome Juicy Shaker). Formula ulei bi-fazic oferă confortul hrănitor al uleiurilor, în timp ce colorează buzele datorită pigmenţilor bogaţi.

Când vine vorba de iluminatoare, vara este sezonul când poţi abuza de astfel de produse. Sfatul meu este să optezi pentru unul lichid, precum L’Oreal Paris True Match Lumi Glow Amour Glow. Îl poţi aplica pe faţă, decolteu sau chiar să îl amesteci cu crema hidratantă de corp.

Nu uita să iei cu tine un gel de fixare pentru sprâncene – Tinted Brow Gel de la Anastasia Soare are o formulă îmbogăţită cu extracte de plante, uleiuri esenţiale și îl poţi găsi în șapte nuanţe. Accentuează-ţi privirea cu ajutorul unui mascara. Preferatul meu este Too Faced Better Than Sex Waterproof Mascara.

Prelungește rezistenţa machiajului în zilele toride cu ajutorul unui spray fixator Prep+Prime Fix Matte de la MAC Cosmetics (varianta travel size). Pulverizează pe ten pe parcursul zilei pentru hidratare instantă și reîmprospătarea machiajului.

www.sapteseri.Ro | 27

[ STIL ] Îmbrăcămintea nu este completă fără perechea de ochelari potrivită. Ochelarii de soare evoluează însă atât de repede în zilele noaste, încât poate fi destul de greu să ţii pasul cu ultimele tendinţe, iar în acest sezon designerii au dus trendul la un nivel cu totul diferit. Mai mult decât utilitate, au devenit o piesă statement, cu o mare importanţă decorativă.

Printre elementele-cheie de design au fost cat-eye în toate variantele, cu colţuri foarte ascuţite, de la stilul Matrix până la stilul retro, în toate dimensiunile, rame în culori îndrăzneţe, ochelari înguști sau supradimensionaţi, forme rotunde, pătrate sau alte forme interesante și neobișnuite, vibraţii sci-fi sau multe aplicaţii, ochelari monocromi, transparenţi, iar materialele folosite au fost de la plastic și metal până la celuloză.

Acest sezon oferă atât de multe variante ce merită să le încercaţi, încât veţi dori să le colecţionaţi pe toate, așa că faceţi cumpărături și nu uitaţi: have fun with your fashion!

Goggles on

de Zinaida Anastasiu

ªªnina_mur

The Nathalie – ochelari din lemn, lucraţi manual, ce încalcă categoria accesoriu pentru a deveni o piesă de design. ninamur.com

©©Minimalism geometric NINA_MUR ninamur.com

¨¨Colecția lite mikita mikita.com

©©decades

mikita mikita.com

Colecția lite

este definită de siluete moderne și de construcţii simple. Fie că este fabricat în principal din oţel inoxidabil subţire sau într-un amestec de materiale cu acetat, conceptul redus de design LITE reprezintă un confort suprem cu un stil rafinat.

28 | www.sapteseri.Ro

Decades

este o colecţie cu forme clasice ale anilor ’30, liniile puternice ale anilor ’60 și formele supradimensionate din anii ’70 – o colecţie ce reinterpretează stilurile istorice, traduce formele clasice într-o construcţie modernă pentru here and now.

[ STIL ]

¨¨Gucci

redhotsunglasses.co.uk

vintage ¨¨once upon a future Gentle_Monster ssense.com

Un vintage look monocolor, senzual și romantic.

Once Upon a Future

Noua colecţie capsulă Gentle Monster, „Once Upon a Future”, încearcă să reconstituie sentimentul paradoxal de amintire a viitorului. În abandonarea tradiţiei, colecţia regândește modul în care ochelarii sunt de obicei purtaţi și făcuţi.

Luând o abordare radical diferită, această colecţie prezintă o selecţie de stiluri noi care provoacă graniţa dintre realitate și fantezie.

©©gentle_monster ssense.com

¨¨persol

Rufskin optimaloptic.com

Stylish Panthos

noua colecţie Calligrapher încurajează independenţa și încrederea în sine, brandul abordând un stil aparte în comunicarea mesajului, prin distorsionarea unor expresii de zi cu zi: „fortune favours the lucky”, „make stuff not sense”, „what you see is not what you get” și „better late than early”. www.sapteseri.Ro | 29

[ DE c O ] Elemente marine

Dorul de plajă e cel mai pregnant când afară e caniculă. Înăuntru poţi calma spiritele folosind elemente decorative de inspiraţie marină, în special combinaţii de alb cu albastru pentru textile și obiecte de ceramică. Dacă folosești alb cu bleumarin, în special cu dungi, dar și cu imprimeuri ca ancore, bărci, scoici, căluţi sau stele de mare, vei face trimitere clară la mare sau ocean. La fel, dacă folosești nuanţe de bleu ciel sau turcoaz. În schimb, alb și albastru electric duc cu gândul la plimbările în Grecia. Aici poţi adăuga și leandrii roz sau lămâi pentru a atenua nostalgia călătoriilor în zone mediteraneene. Tot la categoria elemente marine intră obiectele decorate cu sfoară, plasa textilă sau metalică și, evident, nisipul și scoicile. Poţi să folosești platouri din bambus sau alte elemente naturale ori unele în formă de frunze de palmier sau monstera, în care să pui scoici de diverse mărimi. Sticlele în culorile mării, verde puternic, turcoaz, bleu sau albastru electric, pot fi folosite tot pe post decorativ.

Cum să îţi decorezi casa pentru

#vacationmood De Ana-Maria Năcioiu. Foto: Getty Images

În sezonul estival gândul ne zboară tuturor spre vacanţe în locuri însorite, exotice, spre terase de pe plaje, păduri tropicale sau zone montane. Toate acestea duc cu gândul la odihnă și distracţie. Mai sunt și aceia care au foarte clar setat în minte locul preferat de vacanţă, pe care îl asociază cu voia bună și starea de bine, iar acesta nu are neapărat legătură cu zonele clasice de vacanţă, ci cu un oraș anume sau cu un singur loc unde se simt acasă oricând. De ce nu am aduce puţin #vibe de vacanţă în fiecare zi, în locuinţa noastră?

Elementele de decor care ne relaxează pot seta senzaţia că suntem deja acolo ori ne pot da un #mood mult mai vesel, chiar dacă asta înseamnă că vom avea și tendinţa de a visa mai mult cu ochii deschiși.

Iată câteva elemente prin care poţi decora spaţiul în care locuiești în așa fel încât să simţi vacanţa mai aproape!

Elemente tradiţionale

Dacă noţiunea ta de vacanţă mare e legată de vizitele la ţară, poţi să folosești în decor obiecte de inspiraţie tradiţională.

Caută traverse cu dungi colorate, ţesături cu motive tradiţionale românești, ceramică pe care o găsești chiar și în pieţe, de la străchini și căni la vaze generoase și platouri uriașe, dacă nu ai drum pe la Horezu sau nu ai o pasiune pentru vasele de Corund. De ceva vreme covoarele pe care bunicii noștri le puneau cu mândrie pe pereţi sau le dădeau ca zestre fetelor sunt folosite în mediul urban drept covoare pentru podea, fiind colorate și aducând o atmosferă veselă încăperii.

Vasele pot fi umplute cu mere sau fructe de sezon sau flori de câmp. În lunile de vară, buchetele mari de lavandă aduc o atmosferă de calm în încăperi, așa că le-ai putea așeza în astfel de vase sau poţi să folosești ghivece tradiţionale cu mușcate, dacă astfel de combinaţii te duc de fapt cu gândul la de căsuţa bunicilor. www.sapteseri.Ro | 31

Împletituri din fibre naturale

Poţi să folosești coșuri, cutii și tăvi din împletituri de nuiele, rattan, zambilă de apă sau fibră de banan pentru aproape orice zonă din casă. Sunt ideale pentru depozitare, dar și pentru mascarea unor obiecte. Un ghiveci mare, de exemplu, poate arăta mult mai bine când e așezat într-un astfel de suport, iar dacă planta e un palmier sau monstera, ori o feregă bogată – care contribuie și la oxigenarea încăperii, efectul va fi cu atât mai mult unul relaxant. Un fotoliu de ratan sau și, mai bine, un balansoar, ori un coș cu fructe de sezon cumpărate din piaţă, eventual mere, pere, prune sau vișine cu tot cu frunze, pot da și ele senzaţia de vacanţă la ţară.

City vibe

Dacă vacanţa ideală pentru tine e într-o capitală europeană sau în America, ori într-un oraș liniștit, cu o cultură diferită de a noastră, poţi aduce aproape de tine elemente care să te ducă cu gândul la acel loc. Așază vederi și fotografii de acolo pe birou sau pe rafturi, cumpără reviste din acea zonă și ţine-le pe masa de cafea, să le poţi răsfoi în momente de răgaz, adu la vedere obiectele tip souvenir pe care le ai legate de acele locuri. Chiar dacă nu ai fost până acum în Paris, de exemplu, dar îţi dorești să ajungi sau ai o pasiune secretă pentru acest oraș, ai cu siguranţă acasă ceva imprimat cu Turnul Eiffel sau cu elemente specifice unor branduri de renume franţuzești: Moulin Rouge, Le Chat Noir, ceva cu un felinar imprimat, o carte sau un DVD despre Coco Chanel sau Yves Saint Laurent, unul cu muzica lui Serge Gainsbourg sau Yann Tiersen sau colecţii de filme specifice curentului nouvelle vague. Pentru Londra, cabinele telefonice roșii, imaginile cu familia regală sau cu Kate Moss, chiar și steagul imprimat pe o cană te pot face să fredonezi melodii de-ale lui Ed Sheeran sau Adele. Pentru Barcelona, cam orice obiect cu mozaic colorat e suficient să te ducă cu gândul acolo. Da, sunt stereotipuri, dar dacă ţie îţi plac și ţie îţi spun o poveste, înseamnă că sunt în același timp și obiecte personale și astfel vor personaliza și încăperea.

Aspect de hotel

Paturile cu baldachin, hamacele, perdele și așternuturile albe de bumbac sau cu imprimeuri etnice colorate, pernele și otomanele sunt elemente pe care le găsim adesea în camerele de hotel de care avem parte în vacanţe. Baldachinul poate fi unul temporar, dintr-un cort, de exemplu, dacă nu vrei să

[ DE c O ]

investești în astfel de mobilier. Metrajele de bumbac sau in, ușoare și răcoroase, pot fi folosite inclusive pentru a acoperi canapelele sau patul, nu doar pentru ferestre. Pentru o încăpere cu o atmosferă odihnitoare, alege alb sau nuanţe naturale de gri, bej, pasteluri reci. Pentru una în care să simţi energia crescând de când deschizi ochii la primele ore ale dimineţii, alege cuverturi sau metraje indiene sau marocane, foarte colorate, cu tonuri de la albastru indigo și turcoaz la fuchsia, portocaliu, roșu închis sau bordeaux și violet.

Atmosferă exotică

Pentru zona orientală, șaluri mari pot fi folosite pe post de perdele, abajururi sau feţe de masă, iar seturi de ceai sau cafea din metal sau ceramică pot fi folosite pentru servirea respectivelor băuturi la ordinea zilei, chiar dacă ai un aparat performant achiziţionat în acest scop. Felinarele și lustrele de inspiraţie marocană sunt incredibil de liniștitoare seara, având o lumină caldă, difuză. Pernele multe și colorate sunt și ele obiecte care pot asigura confortul, iar mici sfeșnice sau suporturi de lumânări interesante pot contribui inclusiv la folosirea aromoterapiei pentru a readuce atmosfera de vacanţă, nu doar pentru efectul lor vizual. Patchouli, santal, mosc alb, salvie, ambră, vetiver, verbină – sunt doar câteva variante de arome exotice care au efect de transpunere în zone de care ne e dor. Dacă vrei și mai multă relaxare, poţi încerca aromoterapie cu opium sau canabis, sub formă de beţișoare parfumate. În afară de aromoterapie, încearcă și coloana sonoră care te duce cu gândul la zona preferată de vacanţă. Muzică veche italienească sau franţuzească, dacă visezi la capitalele Europei, la Toscana sau Saint Tropez,

ori hiturile anului de la cei mai cunoscuţi DJ, dacă vrei atmosferă de Ibiza sau Malibu. Muzica ambientală, jazz și café concert sunt la fel de potrivite pentru starea de calm și relaxare pe care le găsești la terasele din vacanţe, dacă vrei doar senzaţia de liniște și odihnă.

Atmosferă tropicală

Plantele exotice și culorile electrice contribuie la energizarea unor încăperi în care vrei să te simţi mai aproape de junglă sau de plajele cu nisip fin și briză aromată de lângă oceane. Poţi să folosești și decoraţiuni în formă de elemente tropicale: frunze de palmier, ananas, banane, lămâi, păsări flamingo, imprimate pe textile sau pentru vasele pe care le folosești pentru fructe ori pentru băuturi.

Fructierele generoase sau bolurile mari pot fi umplute cu rodii, lămâi și lime, ideale pentru o limonadă răcoritoare.

Acel galben puternic poate fi folosit și pentru elemente de decor sau mobilier. Apoi, cine spune că șezlongurile, hamacele sau balansoarele sunt destinate exclusiv zonelor din exterior? Nu te oprește nimeni să instalezi chiar și un leagăn în dormitor sau sufragerie, dacă asta te face să te simţi bine.

Dacă nu vrei să decorezi o încăpere întreagă, poţi încerca să organizezi undeva colţul tău de relaxare, cu mozaicuri sau elemente de sidef, pietre, poze, suveniruri, ceva care te face să îţi amintești de acel loc special la care te întorci cu gândul când apare noţiunea de vacanţă. De ce nu, poate fi un perete sau un mood board cu poze din vacanţele preferate sau/și din vacanţele ideale. Poţi fixa pozele chiar cu magneţii primiţi sau aduși cu tine din călătorii.

www.sapteseri.Ro | 33

\\OPPO FIND X

Noul flagship de la Oppo este similar cu Nex S în ideea că își dorește să abordeze același concept de pop-up camera, dar, în mare, reprezintă un model mai complex și mai ambițios. Întregul panou frontal scoate la iveală o cameră selfie și o suprafață destinată scanării 3D a feței. Din păcate, nu permite autentificare prin amprentă, ceea ce înseamnă că, la fiecare deschidere a device-ului, mecanismul prezentat mai sus se va activa. Chiar și așa, Find X rămâne promițător și încropează o tehnologie de asamblare mai performantă, cu mai puține părți care să se miște.

Concluzia? Un plus pentru fiabilitate. La ce preț? Ei bine, în Europa va ajunge până la 1.000 de euro, în timp ce, în SUA, va depăși 1.000 de dolari.

Smartphones de la chinezi E timpul să nu te mai uiți la telefoanele chinezești ca la niște rebuturi. Am văzut cu toții parada fără sfârșit a clonelor iPhone, dar, în ultimii ani, producătorii din China și-au intensificat jocul și au trecut la nivelul următor, făcând telefoanele mai atractive, inovatoare și mai de dorit. Dacă nu crezi că există vreun motiv pentru a acorda atenție telefoanelor din China, te înșeli. Mai gândește-te! de Andrei Bobe \\VIVO NEX S

Vivo tocmai ce a anunțat seria Nex S, rezultatul final al modelului Apex Phone prezentat anul acesta la Mobile World Congress. Chiar dacă Nex S nu deține senzorul de amprentă de tip half screen, acesta vine cu o dotare care le-a atras atenția tuturor, și anume o cameră pop-up care îi permite ecranului să se întindă pe aproape toată suprafața telefonului. Ce înseamnă asta? Nex S dispune de un ecran de 6.6 inchi ce încorporează un senzor de amprentă de dimensiunea degetului. Per total, un device cu un vibe futuristic ce pare o afacere pe cinste. Rămâneți pe fir pentru detalii.

\\XIAOMI MI MIX 2S

Xiaomi și-a propus să facă din acest model un adevărat high-end. Iată o versiune refinisată, mult mai performantă, cu încărcare wireless și un sistem dual camera. De asemenea, nu am putea uita de cel mai performant procesor de la Qualcomm, și anume Snapdragon 845. Care este punctul său slab? Așezarea camerei te va face să fii nevoit să întorci telefonul cu susul în jos pentru a opera apeluri video. Sigur, acest aspect poate fi o problemă în funcție de modul de utilizare al fiecărui user.

34 | www.sapteseri.Ro

[ TEC H ]

\\MEIZU 15

Miezu se numără printre primii producători chinezi care au reușit să își clădească un nume printre utilizatorii din Vest. Din păcate, cifrele au scăzut dramatic odată cu apariția pe piață a celor de la Oppp și Xiaomi. Chiar și așa, Meizu 15 încorporează unul dintre cele mai reușite designuri din acest an și nici măcar nu încearcă să se încadreze în trenduri. Gândiți-vă la un iPhone 8 Plus cu specificații mid-range, doar că fără bezel. Cam pe acolo.

\\HUAWEI P20 PRO

Huawei P20 Pro este unul dintre cele mai bune telefoane din 2018. Cu un design unic și cu un sistem triple-camera completat de o durată de viață extraordinară a bateriei, nu prea avem de ce să ne plângem, poate doar că se mai poate lucra la partea de software.

\\VIVO X21

Chiar dacă nu iese la fel de mult în evidență precum Nex S, X21 se prezintă chiar decent și, până la urmă, este primul flagship cunoscut care a implementat un senzor de amprentă integrat în ecran. E ceva mai încet decât alte telefoane cu astfel de senzori, dar nu într-o măsură atât de mare încât să bagi de seamă.

Per total, nu avem de-a face cu un telefon care să iasă prea mult în evidență în comparație cu un Nex S, dar vei plăti mult mai puțin pentru el.

\\XIAOMI MI 8

Mi 8 continuă binecunoscuta tradiție Xiaomi, și anume telefoane bine dotate la prețuri mai mult decât rezonabile. Are specificații high-end, cu un procesor Snapdragon 845 și un design de-a dreptul interesant. Prețul începe undeva la 420 de dolari.

\\OPPO R15 PRO

Oppo R15 Pro este ca o punte între Vivo X21 și OnePlus 6.

Pierde la categoria senzor de amprentă integrat în ecran, dar câștigă la cameră și fast charging. Și, între noi fie vorba, dintre acestea trei, Oppo R15 Pro domină la capitolul design. În materie de procesor, acesta folosește o variantă mai slabă, și anume Snapdragon 660. De asemenea, pentru încărcare, deține un port Micro USB. www.sapteseri.Ro | 35

[ AUTO ]

BMW i8 Roadster

Curent sub capotă, curent la cap

Putere și baterie în plus de Alexandru Duţu

Trebuia să vină și o decapotabilă electrică de fiţe. Reţeta, simplă: mai iei din acoperiș, mai iei din locuri și mai pui la preţ.

Odată cu Roadsterul și faceliftul de la versiunea coupe, i8 a mai avansat niţel pe partea de cifre.

Motorul electric are 12 CP în plus, adică 143 CP. Nu este mare lucru. Motorul pe benzină de 1,5 litri turbo a rămas la 231 CP. Oricum este foarte mult pentru cei trei cilindri. Și este și bine. Acest motor a câștigat premiul de Motorul anului pe 2018, la categoria motoarelor cu capacităţi de 1,4-1,8 litri. Așadar, la motoare mari Ferrari și BMW dominau concursurile, iar când s-au apucat și ei să facă motoare mai mici, umflă și acolo toate premiile. Dacă, cine știe cum, BMW ar primi o comandă pentru un motor de Tico de sub un litru, cel mai probabil ar câștiga și cu ăla. Sau dacă Ferrari ar avea un motor cu ardere internă care să-i acţioneze

acoperișul unei decapotabile, ar ieși și motorașul respectiv în faţa unui Eco Boost de la Ford de 1.000 cmc.

Dar motorașul în trei cilindru scoate 320 Nm, cuplu pe care nu cu mult timp în urmă nu-l găseai nici pe un 4X4 Defender cu motor diesel aproape dublu. Mai adăugaţi 250 Nm livraţi instant de motorul diesel și încercaţi să vă imaginaţi acceleraţia. Păcat că motorul electric acţionează numai roţile din faţă. Poate dacă puterea aceea se ducea tot în puntea spate (acţionată de propulsorul clasic), aveam ceva mai mult zvâc. 4,6 secunde pentru 0-100 km/h este o acceleraţie bună, dar pentru o mașină de peste 150.000 de euro care se vrea supercar este cam puţin în 2018. Mă rog, i8 este supercar fiindcă poţi merge și electric cu el, nu fiindcă ar vrea să rupă asfaltul cu acceleraţia. www.sapteseri.Ro | 37

Plusul important este la autonomie, care a crescut de la 37 km la 53 km. E ceva. În materie de baterie, cei 50 km par un fel de prag psihologic. În utilizarea cotidiană, peste 90% dintre șoferi nu fac mai mult de 50 km zilnic. BMW i8 este însă făcut să meargă mai mult într-un regim mixt și mai rar pe modul full electric.

Adică, dacă pleci cu bateria încărcată la maximum de acasă (încărcarea la priza de casă durează cam 4,5 ore), optim ar fi să lași cele două motoare să-și împartă sarcinile.

Agregatul pe benzină va consuma undeva la jumătate de litru pe primii 50 km, cât ţine bateria. Problema este că, după terminarea bateriei, i8 îţi amintește că este o mașină de 231 CP turbo pe benzină, adică sare lejer spre 13-14 litri la sută. Teoretic, bateria lui se încarcă și în mers, prin sisteme de recuperare a energiei, dar nu e cazul să mizaţi pe o încărcare serioasă a bateriei altfel decât la priză. BMW i8 nu este o Toyota hibrid la care motorul termic „face cam jumătate-jumătate” cu cel electric.

Interior: tehnologie multă, loc mai puţin Să începem cu „tehnologia pasivă”, că în cea activă îmi prind urechile doar când citesc despre ea. Structura mașinii este din aluminiu, iar cockpitul este din materiale plastice ranforsate cu fibră de carbon. Din tot restul de robotică reţin, din nou, găselniţa producătorului de a-ţi strecura în boxele instalaţiei audio sunet frumos de motor. Bine, chestia asta apare de multă vreme, dar îmi place mereu s-o amintesc.

Este ca o femeie care mimează gemetele. i8-ul mai are și instalaţie de făcut zgomote afară, atunci când se rulează exclusiv electric sub 30 km/h, ca să fie cumva anunţaţi pasagerii.

La interior, din cele 2+2 locuri ale coupe-ului, au rămas doar două și un mic spaţiu de depozitare (de vreo sută de litri), în spatele scaunelor.

Portbagajul a scăzut de la 154 de litri la coupe la doar 88 de litri la Roadster.

\\Cifre Motor termic: 1.500 cmc, 231 CP, 320 Nm Motor electric: 143 CP, 250 Nm Putere totală: 374 CP Viteză maximă: 250 km/h limitată Autonomie în modul electric: 53 km

38 | www.sapteseri.Ro

[ AUTO ] În loc de BMW i8 este singur în categoria lui, adică a supercarurilor electrice mai accesibile decât un La Ferrari. Preţul începe de la aproximativ 160.000 de euro, dar poate urca lejer spre 170-180.000. E drept, ai multă tehnologie acolo. E drept, mașina arată bine. Dar dacă aș avea acum un 170-180.000 de euro, m-aș mai căuta puţin prin buzunare, aș mai plusa cu un 10-20% la banii ăștia și m-aș repezi direct la un Lamborghini Huracan, care chiar e supercar și arată și mai fioros. Înţeleg, nu voi mai avea posibilitatea să admir tehnologia electrică, dar mie nici nu mi-a plăcut la fizică capitolul Electricitate. Mai fascinat am fost de Mecanică.

Sau, mai cinstit, mi-aș lua cu 100.000 de euro un TVR Griffith, supercar de 507 CP, cu acceleraţii serioase, și de restul o Toyota Prius, plus biciclete la tot cartierul, să protejăm natura.

Volkswagen doboară un record istoric cu o electrică Recordul istoric data de 5 ani, dar fusese obţinut cu un Peugeot 208 T16 de către Sebastian Loeb. De data asta, un VW ID R Pikes Peak electric a făcut celebra urcare de aproape 20 de kilometri din Colorado în mai puţin de 8 minute, cu 16 secunde sub recordul stabilit cu o mașină clasică. Mașina de 680 CP a fost condusă de Romain Dumas, dublu câștigător al cursei de 24 de ore de la Le Mans, în 2010 cu Audi și în 2016 cu Porsche.

E drept, urcarea de la Pikes Peak este genul de circuit care avantajează electricele în dauna mașinilor cu motoare termice.

Circuitul are foarte multe curbe, puţine linii drepte, iar în atari circumstanţe cuplul instantaneu al electricului îl ajută să accelereze mult mai rapid decât un motor clasic.

Una peste alta, momentul e de trecut în calendar. Îi felicităm pe inginerii de la Volkswagen pentru progresul în domeniul electricelor. Dar nu pot să nu fiu puţin răutăcios și să îi rog să se concentreze mai mult și pe problemele din Dieselgate. Uite că ai trecut trei ani de la izbucnirea scandalului și problemele se ţin lanţ. E frumos să mai arăţi că iubești natura venind cu un record din ăsta pe electrice, dar mai frumos ar fi să rezolvi problemele a milioane și milioane de dieseluri din propria ogradă.

www.sapteseri.Ro | 39

[ TRAVEL ]

Cuba

O ţară cu totul specială, cu aerul tropical al plajelor cu nisip fin mărginite de palmieri, cu ale sale culturi de trestie de zahăr, cu gust de rom, miros de trabuc, cu o viaţă vibrantă desfăşurată pe fundalul culorilor vii şi pe ritmurile senzuale de rumba sau salsa.

De Adela Marinescu Foto: Getty Images www.sapteseri.Ro | 41

C

uba este una dintre cele mai contrastante destinaţii de vacanţă, o adevărată întoarcere în timp, atunci când vizitatorii se lasă pătrunşi de farmecul încă viu al maşinilor de epocă şi al arhitecturii coloniale. Dar mai presus de toate, ospitalitatea, veselia şi deschiderea cubanezilor fac diferenţa, pentru un turist, dintre un sejur obişnuit şi o vacanţă de neuitat într-un loc ce surprinde la fiecare pas.

Nici gastronomia nu dezamăgeşte în Cuba, cu feluri delicioase după reţete simple, cu fructe exotice, cu fructe de mare şi preparate din peşte. Băuturile specifice, devenite celebre în toată lumea pot fi savurate la ele… acasă.

Printre acestea se numără romul cubanez făcut din trestie, Cuba Libre sau Mojito, însoţite de trabucurile lucrate manual, considerate cele mai bune dintre cele comercializate pe diverse pieţe de profil din lume.

Acest paradis tropical are, pe lângă plajele cu nisip alb, şi foarte multă vegetaţie, de la câmpurile roditoare până la pădurile din zonele montane şi peste 70 de rezervaţii naţionale, parcuri, rezervaţii ecologice pentru animale sălbatice sau pentru floră. Printre ele, cele mai cunoscute, incluse şi în patrimoniul UNESCO, sunt Peninsula Guanahacabibes, Sierra del Rosario, Baconao, Cuchillas del Toa, Parque National Alexander von Humboldt.

Havana, în partea de nord-vest a insulei, este una dintre cele mai fascinante capitale, privită prin prisma unor stiluri arhitectonice diferite, cu fortăreţe sau catedrale coloniale, clădiri stil art deco (precum clădirea Bacardi), monumente impresionante, hoteluri luxoase, muzee, străduţe pitoreşti, farmecul decorului fiind completat de maşinile din anii '50.

Centrul vechi al oraşului face parte încă din anii 1980 din patrimoniul UNESCO şi este alcătuit din patru pieţe unde restaurantele 42 | www.sapteseri.Ro

[ TRAVEL ]

sunt găzduite de clădiri vechi, foarte frumoase.

Una dintre principalele atracţii, Catedrala de San Cristobal, a fost ridicată între 1748 şi 1777.

Faceţi o plimbare şi pe Malecon, faleza lungă de 6 kilometri, foarte populară, aglomerată, plină de viaţă, unde localnicii de toate vârstele îşi petrec timpul liber.

Varadero, cea mai importantă staţiune de vacanţă din Cuba, are peste 20 de km de plaje cu nisip alb şi apă tulburător de albastră. Aici pot fi vizitate peşteri, pot fi făcute drumeţii în natură şi pot fi admirate peisaje absolut spectaculoase. Şi plajele Cayo Coco și Ancon (cu aerul său boem) merită vizitate.

O altă atracţie în Cuba este orăşelul Trinidad, care îi va cuceri pe toţi cei care îl vor vizita, cu străzile liniştite străjuite de clădirile coloniale în culori deschise, cu pieţe frumoase, dar şi cu plaja Cayo Blanco. La Valle de los Ingenios, în apropiere, puteţi vizita şi o plantaţie de trestie de zahăr.

Nu rataţi fabrica de trabucuri Partagas Cigar sau Muzeul Trabucurilor deschis special pentru acest simbol însemnat al insulei.

Fiecare fabrică producătoare se laudă cu reţeta ei de preparare şi de manufacturare, iar cei curioşi vor afla detalii despre munca migăloasă ce implică umezirea frunzelor de tutun, uscate şi fermentate în prealabil şi apoi curăţarea lor de nervuri. Fascinant este şi procesul de rulare şi combinare a diferitelor tipuri de frunze de care depinde atât consistenţa, cât şi aroma acestora.

Castillo del Morro, fosta închisoare, este în prezent un muzeu al piraţilor.

Muzeul Revoluţiei stă mărturie atât războiului de independenţă împotriva Spaniei, dar şi a revoluţiei lui Fidel Castro. Şi, dacă tot vă aflaţi în Cuba, savuraţi un rom sau un mojito la Bodeguita del Medio, localul preferat al lui Ernest Hemingway, sau luaţi cursuri de salsa şi dansaţi pe stradă alături de localnici.

Informaţii oferite de agenţia KIWI TRAVEL, www.kiwitravel.ro www.sapteseri.Ro | 43

ADVERTORIAL

5

exerciţii simple și eficiente pentru vacanţă

Sub motto-ul „Live Differently”, World Class a creat cea mai bună echipă de antrenori personali din România, ajutând membrii să înţeleagă importanţa antrenamentelor, a nutriţiei echilibrate și a unui stil de viaţă sănătos.

44 | www.sapteseri.Ro

[ F ITNESS ]

Tentaţia de a sări peste antrenamentele de la sală poate crește destul de mult în perioada concediilor de vară. Ca să te menţii activ și în vacanţă, Bogdan Mihalache, antrenor personal World Class, ţi-a pregătit un mini-antrenament ușor de adaptat oricărei camere de hotel.

Genuflexiuni

Pentru picioare, genuflexiunile sunt sfinte.

La sală le faci cu bara în spate și scopul e să ai o greutate cât mai apropiată de masa corporală pentru rezultate eficiente.

Pentru că acasă nu vei avea o greutate de pus în spate, alege să faci genuflexiuni cât mai adânci. Amplitudinea mișcării trebuie să fie mai mare decât în mod normal, atunci când ai o bară. Dacă vrei să compari cu ceva ce ai face la sală, gândește-te că faci genuflexiuni cu bara asistată. Fundul trebuie să ajungă cât mai jos și cât mai aproape de podea. Astfel, după patru seturi poţi ajunge să simţi cu adevărat rezultatele.

Genuflexiuni bulgărești

Această variantă de genuflexiuni te lasă să alternezi și să diversifici. În plus, efectele sunt la fel de bune. Un squat bulgăresc se

realizează pe un singur picior. Ia un scaun, pune piciorul drept pe el, iar piciorul stâng folosește-l ca sprijin pentru a coborî până la un unghi de 90 de grade. Ai grijă să te încălzești bine, ai putea face întindere ușor. Alternează picioarele după numărul de repetări pe care îl dorești. Poţi transforma exerciţiul într-una din zile. Stai în faţa scaunului, pune dreptul pe el, apoi încearcă să te ridici ţinând spatele drept.

Ai grijă la tavan.

Dipsuri

Flotări

Extensii de triceps

În funcţie de condiţia fizică, le poţi face la nivelul solului, cu braţele pe pat (mai ușoare) sau cu picioarele pe pat și braţele pe sol (mai grele). Sunt utile nu doar pentru piept și braţe, ci pentru tot corpul.

Ai grijă doar să îţi încălzești cel puţin umerii înainte să începi lucrul efectiv.

Alege un obiect mai înalt, dar stabil – patul, o noptieră, marginea unui cuier etc. Așază palmele pe obiectul respectiv, cu degetele orientate spre tine, spatele cât mai apropiat de suport și picioarele poziţionate mai în faţă (cât genunchii să facă un unghi de 90 de grade). Coboară lent, până când aproape atingi solul cu fesierii, apoi revino.

Sunt o variaţie interesantă și ușor de realizat. Poziţionează-te ca și cum ai începe flotări, dar nu sta în palme, ci în coate, la 90 de grade. Așază palmele pe podea și stai pe vârfuri. Ridică-te în poziţie de flotare.

Asta e tot. Nu-i așa că e simplu să te menţii activ și în concediu?

www.sapteseri.Ro | 45

[restaurant]

Snagov Club

Summer by the lake

Serile fierbinți de vară pot fi copleșitoare în oraș. E drept că petrecerile din zonele aglomerate ale orașului au farmecul lor, însă uneori simți nevoia de o evadare din oraș, una cu iz de vacanță, fără a pleca totuși mult prea departe. De Ana-Maria Năcioiu. Foto: Snagov Club

L

a Snagov Club, o oază de relaxare în apropierea Bucureștiului, poți avea parte de atmosfera de vacanță visată într-un decor idilic, lângă lacul răcoros, pe pontonul amenajat special pentru cine de neuitat, sau la piscina imensă, unde poți avea parte de petreceri ca în filme.

Există aici multe zone unde poți avea parte de evenimente extraordinare oricând, însă cele din aer liber sunt ideale în sezonul estival. Pavilionul de pe malul lacului și restaurantul din grădină arată fabulos și pot fi amenajate în așa fel încât să respecte orice temă dorești să abordezi.

Poți încerca direcții luxuriante, vintage sau exotice, poți face chiar călătorii mai lungi în timp sau spațiu prin decorul ales. Oricare ar fi acesta, briza răcoroasă a lacului, aerul curat, umbra copacilor înalți și decorul floral natural vor fi aliații tăi pentru ca evenimentul pe care îl dorești să

fie unul despre care își vor aminti cu drag toți invitații.

Dacă nu ai programat un eveniment privat în această vară, ci doar simți nevoia să te distrezi într-un decor care să nu aibă legătură cu zona urbană, poți oricând să vii la Snagov Club, în cuplu sau cu gașca de prieteni. La piscina înconjurată de palmieri, există un bar unde poți comanda cocktailuri energizante, iar muzica te va face să ai senzația că ești la o petrecere privată în Ibiza.

Dacă vrei să rămâi și peste noate sau chiar pentru câteva zile, cele 22 camere de lux respectă cele mai înalte standarde de confort și calitate, iar peisajul de care te poți bucura dă și el senzația de vacanță, având toate ieșire fie spre piscină, fie spre grădină sau spre fântâna arteziană superbă. Vei avea la dispoziție inclusiv un telefon mobil pe care să îl folosești la discreție, fie pentru room service sau rezervare la cină, fie pentru a programa escapade pe lac ori să vizitezi atracțiile turistice din împrejurimi.

Locul ideal pentru team building Dacă echipa ta caută un loc unde să meargă în team building, ai găsit locul ideal! Snagov Club îți oferă atât spații interioare, cât și exterioare, pentru o gamă vastă de activități, beneficiind totodată și de facilitățile de cazare.

Ai la dispoziție trei restaurante și Pavilionul de pe lac pentru activitățile de interior, indiferent dacă acestea se referă la prezentări, jocuri sau pur și simplu la pauza de masă ori cafea.

Grădina Versailles arată excelent pentru activitățile de exterior, iar piscina-bar este ideală ca spațiu pentru organizarea jocurilor sau activităților ce vor mobiliza echipa.

Orice fel de activități alegi, la întoarcerea acasă vei avea senzația că ai fost într-o vacanță mai lungă decât a fost în realitate, pentru că vei lua cu tine starea de bine și senzația că ești odihnit și relaxat.

www.sapteseri.Ro | 47

[drinks]

Locaţii verzi și stări nobile în toiul orașului

Grădina Dorobanţi și Touching Art Cocktail Cum ar fi ca, oricând vrem, să avem parte de verdeaţă, răcoare, pahare gustoase aburinde de gheaţă și prieteni plini de viață. În arșiţa orașului aglomerat la program? Se poate prin Grădina Dorobanţi și Touching Art Cocktail. De Ioana Mănescu

N

u putem spune că Bucureștiul nu e plin de viaţă. În ultimii 10 ani a devenit unul dintre cele mai vibrante orașe europene și asta ne-o confirmă turiștii care apreciază viaţa de noapte, arhitectura, evenimentele, cultura urbană și românii primitori. Le avem pe toate, fără exagerare, dar din când în când cu toţii ne dorim o pauză activă de la distracţie și timp liber, dar tot printr-o formă de distracţie și timp liber.

Grădina Dorobanţi – Calea Dorobanţilor 44-46 Touching Art Cocktail – Oriunde O locaţie paradoxală în zgomotul orașului, Grădina Dorobanţi este o palmă de liniște și normalitate. Deschisă de 3 ani, doar pe sezonul verii, Grădina este bine cunoscută publicului – de la nou-născuţi la youngsteri veseli, oameni ocupaţi, bunici. Practic, oricine care are în comun vibraţiile pozitive e dornic să viziteze Grădina.

Arhitectura locaţiei este foarte minuţioasă, o îmbinare respectuoasă a naturii cu priceperea umană de a strecura confort printre copacii și pomișorii care fac umbră și răcoare, un bar neoclasic, diferite cuiburi de mese și zone de

relaxare pentru orice grup de clienţi. Barul de freshuri este o altă insulă separată în Grădină, care satisface pe loc gusturile oricărui însetat de sănătate și reţete exclusive din natură. Cireașa de pe tort este că în fiecare săptămână Grădina campează un foodtruck cu specialităţi culinare diferite. De la clasicele reţete de hamburgeri la vegan, preparate urbane, pește și altele.

Vorbind despre oameni, aici cunoști o echipă de barmani care nu servește clienţi, ci prieteni.

Fiecare comandă, fiecare discuţie are individualitatea ei. Merită să fii curios.

Touching Art Cocktail este conceptul nobil care completează o locaţie ca Grădina Dorobanţi, festivalurile din vară, locaţii urbane și plaje la malul marii. Mixologia și muzica bună fac reţeta cea nouă pe care piaţa de bartending din România o îmbrătișează cu mare drag. Ca un kit de evenimente, Touching Art Cocktail se așază selectiv în ocazii speciale, petreceri ca o opţiune de cocktailuri cinstite, servite și create de barmani plini de poveste, care aștern alături gusturi culinare și muzici faine. Nu mai este vorba de consumerism, ci de savoare cu ochii închiși, valoarea necesară cu care ai nevoie să pleci acasă de la orice eveniment. Ţi-ai imaginat tot ce ai citit? www.sapteseri.Ro | 49

B3TON RESTOBAR locul în care o gașcă întreagă se poate sătura cu un singur burger!

De ce B3ton Restobar? Pentru că locul arată beton, la propriu, prin designul ce include beton aparent, la recomandarea arhitectei Aurelia Filip, pentru că este „beton”, prin atmosferă și meniul ce include porţii uriașe de bunătăţi bine rumenite la cuptor sau pe grătar, iar cei care îl vizitează se simt instantaneu „beton”, în adevăratul sens al jargonului. De Ana-Maria Năcioiu, Foto: B3ton Restobar

B

3TON Restobar e foarte aproape de zona centrală a Bucureștiului, lângă Parcul Carol, dacă vrei să îţi faci siesta în aer liber după o masă copioasă sau, dimpotrivă, dacă vrei să faci puţină mișcare înainte, ca să crească și pofta de mâncare.

50 | www.sapteseri.Ro

Servirea intră tot la categoria cool, a se citi „beton”, profesionalismul fiind asociat cu nota de relaxare în atitudine și limbaj, necesare bunei dispoziţii.

E un loc potrivit și pentru petreceri private cool, în special zile de naștere sau aniversări, ori pentru sărbătorit împreună cu echipa de la job când aţi depășit targetul, când aţi obţinut ce aţi vrut de la clienţi sau, pur și simplu, când s-a făcut vineri seară și vreţi să începeţi weekendul cu #goodmood. Restobar-ul are loc lejer de 50, 60 de persoane în interior și 40 de persoane pe terasă.

În deschidere recomandăm platoul cu brânzeturi cu dulceaţă de roșii, iar dacă ești amator de ciuperci, încearcă neapărat supa cremă cu hribi și gălbiori cu smântână sau tagliatellele cu hribi, gălbiori și pancetta. Coastele cu sos barbeque sau ceafa slow cooked cu sos de ciuperci merită și ele încercate, cu garnituri delicioase, cum ar fi un piure cu trufe sau risotto cu parmezan.

Desertul vedetă este mărul copt în foietaj, cu sos de caramel și îngheţată.

Muzica e foarte bună și volumul e suficient de tare cât să setezi cheful de distracţie, dar să nu acopere conversaţiile. Când ești în ipostaze romantice merită să vii și să asculţi muzica live de saxofon sau vioară pe terasa nou deschisă, #B3tonUrbanTerrace.

E un loc simpatic și pentru masa de prânz, ofertele zilei fiind mereu tentante, la 23 de lei meniul.

Brunchurile duminicale sunt și ele #musttry, când ai chef de o porţie extinsă de relaxare, mai exact de câteva ore în timpul cărora poţi participa la o degustare cu bufet deschis. Combinaţiile sunt

[food]

inedite, iar meniul de brunch e mereu nou, cu preparate la a căror degustare merită să îţi pui câte o dorinţă în gând, ca atunci când mănânci ceva bun pentru prima dată.

Oferta de cocktailuri este ameţitoare. Pe lângă cele clasice, ca Mojito, Cosmopolitan, Pina Colada sau Passion Margarita, găsești o serie de reţete pe bază de gin, cum e Cinque Terre, cu gin, suc de morcovi, piure de cocos și lime, sau reţete pe bază de rom, categorie la care sună foarte bine Opium's Amaro, cu rom, amaretto, suc de portocale și sirop amarena. Dacă vrei doar să te răcorești, au 10 reţete de limonade „beton”, cele clasice și unele cu adaosuri de piureuri de fructe, de la căpșuni sau zmeură până la exoticele mango sau fructul pasiunii.

B3TON Burger Challenge

Vedeta locului e burgerul uriaș B3ton, mai exact un burger a cărui greutate poate varia între 6 și 10 kg și se feliază ca un tort, astfel că poate ajunge să fie savurat de 12-25 de persoane. Pentru detaliile privind reţeta și greutatea aleasă, ai nevoie să îl comanzi cu trei zile înainte.

Dacă vrei să afli mai ușor care e reţeta câștigătoare pentru tine, la B3ton se organizează ocazional un Sunday Burger Tasting, unde poţi încerca un platou de trei mini-burgeri la alegere, din cele șapte sortimente existente, alături de o bere rece și cartofi prăjiţi cu usturoi și ierburi. O să îţi facă sigur cu ochiul Urban burgerul, cu carne de vită, dulceaţă de ceapă, bacon crocant, anason, castraveţi muraţi și sos barbeque, precum și B3ton burgerul, cu carne de vită, cheddar, gorgonzola, pancetta, sparanghel, dulceaţă de nuci și trufe, ambele servite cu salată coleslaw.

Meniul este și vegetarian friendly, iar dacă prietenii încearcă să îţi facă poftă cu burgerii faimoși, nu o să simţi deloc că e vreo diferenţă de gusturi între voi dacă alegi burgerul Veggie cu haloumi, pesto, ceapă roșie și salată coleslaw. În altă ordine de idei, merită să îţi faci drum pe acolo pentru o experienţă „beton”, ideal cu rezervare înainte! 

B3ton Restobar Bd. Mărășești, nr. 2B, Bloc. C, Sc3, Parter (zona Parcul Carol) FB: B3TON.RestoBar Insta: @b3ton.restobar www.sapteseri.Ro | 51

[ INTERVIU ]

r a m o n a N e r r a Ramona Nerra cântă de când se știe și a absolvit Universitatea Naţională de Artă Teatrală și Cinematografică din București, iar în 2012 a fost invitată să facă parte dintr-o trupă de cover-uri în Germania și a rămas acolo.

A participat la Vocea Germaniei, iar membrii staff-ului celebrului DJ ATB au remarcat-o și i-au propus să colaboreze. Împreună au avut mai multe spectacole și un turneu în Statele Unite ale Americii. De-a lungul timpului, Ramona a împărţit scena cu artiști precum Pink, Kelly Rowland sau Nicole Scherzinger. În 2016 a participat la Vocea României, unde a făcut parte din echipa Smiley, iar în 2017 a fost finalistă la Eurovision România. Cu toate că are o carieră frumoasă în muzică, cea mai mare realizare a ei sunt cele două fetiţe gemene. De Cristian Niculae www.sapteseri.Ro | 53

C

um și când ai debutat în muzică?

Nu știu exact când a avut loc debutul meu. Știu doar că încă de pe vremea în care eram la Clubul Copiilor eram invitată să cânt la spectacolele organizate de orașul Craiova. Poate atunci să fi fost debutul meu.

Care a fost primul tău proiect important pe plan muzical?

Eram unul dintre artiștii Fundaţiei Phoenix și am înregistrat un mic album evergreen.

O formă de compilaţie. Un lucru mic pentru unii, dar pentru mine, la momentul respectiv, a însemnat foarte mult.

Cred foarte tare că toate lucrurile se întâmplă cu o anumită intenţie. Unii oameni apar în viaţa ta ca o binecuvântare, iar alţii ca o lecţie.

Cum arată colaborările cu artiști internaţionali? Cum este să lucrezi cu ei?

Este o plăcere să lucrezi cu oameni care, având atât de multă experienţă de scenă, înţeleg să nu-și folosească statutul de „vedetă“ în orice moment. Asta îi face și mai agreabili și pentru mine este o plăcere să învăţ lucruri noi de la ei. Dacă ești deschis spre

cunoaștere, cu mult bun-simţ și respect pentru orice persoană care îţi taie drumul, atunci nu se poate decât să evoluezi.

De ce ai ales să pleci din România și când s-a întâmplat asta? De ce ai ales Germania?

Germania m-a ales pe mine, și nu invers. Să spunem așa…

Am fost invitată să fac parte dintr-o trupă de cover-uri care era manageriată de un român, Michael Tudor. Asta era prin 2002. El mi-a oferit șansa să ajung în Germania și să încep să mă dezvolt. Deși am făcut parte din trupa lui doar jumătate de an, îi sunt recunoscătoare că mi-a deschis acest drum frumos, dar anevoios la început. Mai apoi am schimbat trupa, devenind una dintre solistele de bază ale unui alt român, Flavius Teodosiu, și trupa lui, pe atunci în vogă, numită Eurosound. Cu această trupă am cântat aproape trei ani.

Acestea au fost primele mele experienţe de cântat live în Germania. Ani buni după

aceea am evoluat, am devenit membru solid al altor trupe cum ar fi „Soulmates“, din Köln, sau „Sax in the city“, din Bonn, și cu acestea am avut unele dintre cele mai frumoase experienţe ca om și ca artist. Toate aceste experienţe muzicale m-au pregătit pentru ceea ce urma să fie trupa mea de suflet – FRESH MUSIC LIVE. Sunt membru de bază de 10 ani și este fără îndoială trupa numărul unu din Germania. Ţi-am povestit pe scurt etapele m u z i c a le di n G e r m a n i a tocmai pentru a înţelege că dorinţa mea înainte de a pleca din România era ca eu să am posibilitatea și șansa să mă dezvolt vocal și scenic. La ora actuală cred că mă aflu foarte aproape de ceea ce mi-am imaginat eu că aș putea fi.

Care sunt lucrurile de care ești mândră, dintre cele pe care le-ai realizat până în acest moment?

Familia mea este și va rămâne cea mai frumoasă realizare a mea. Fetele mele sunt bucuria sufletului meu și nu există egalare în sentimentele de mamă.

Ce te-ar putea determina să te întorci în România?

Dacă fetele mele și-ar dori asta, aș face-o. Le-am născut și sunt responsabilă de creșterea sănătoasă atât fizică, cât și sufletească a lor. De aceea, fericirea lor este fericirea mea. Însă mă îndoiesc ca ele să își dorească să trăiască în România, când ţara lor natală este Germania.

Cine sunt oamenii care te-au influenţat cel mai mult în carieră?

Lista este enormă… Cred foarte tare că toate lucrurile se întâmplă cu o anumită intenţie.

Unii oameni apar în viaţa ta ca o binecuvântare, iar alţii ca o lecţie. Eu sunt recunoscătoare pentru toate experienţele pe care le-am trăit, pentru că ele m-au definit în persoana care sunt astăzi. Cea mai recunoscătoare sunt totuși pentru

[ INTERVIU ] experienţele omenești negative.

Din dezamăgiri și răutăţi am învăţat cel mai repede.

Profesional, am fost influenţată de fiecare cântăreaţă sau cântăreţ pe care am avut norocul să îl ascult sau să împart scena cu el. De la fiecare am învăţat câte ceva.

Cum arată ziua perfectă pentru tine?

Mă trezesc la ora 10 dimineaţa, beau liniștită vreo două cafele, apoi îmi vin fetele de la școală și petrecem ziua împreună. În cel mai bun caz, ele nu se ceartă deloc pe nicio temă. :) Casa este liniștită și armonioasă, iar noi toţi ai casei suntem sănătoși și fericiţi. Ţi-am descris acum o zi de basm. (remarcă, te rog, ironia) :) Ai absolvit Universitatea de Teatru și Film. De ce nu ai continuat pe acest drum? Ai fost implicată în vreun proiect de teatru sau film?

Nu am continuat, pentru că muzica a fost și va rămâne marea mea dragoste. Apoi, direct după facultate, am plecat din România și actoria a căzut imediat pe locul doi.

E mai greu să te afirmi ca artist în România sau în Germania?

Ușor nu este niciunde. Meseria asta de artist este foarte complicată și deseori neînteleasă. Este, indiferent în ce ţară stai. Dacă vrei să reușești muzical trebuie să lucrezi non-stop. Vocea, ambitusul vocal, tehnica vocală, emoţia, caracterul, mișcarea scenică sunt numai câteva dintre lucrurile la care un adevărat artist lucrează zi de zi. Fără oprire, fără sâmbătă și duminică, fără sărbători și așa mai departe.

Un artist adevărat este, pentru mine, cel care creează ceva, fie ca linie melodică sau compoziţie muzicală, fie ca textier.

Pune singur în pagină un show, vrea să fie implicat de la primele flyere de autograme până la ultima lumină în colţul sălii.

Trăim într-o lume în care tu

trebuie să fii toată echipa de fotbal. Tu ești și atacant, și portar… tu și numai tu. Iar cei care vor să câștige bani cu talentul și dăruirea ta nu întârzie să apară de îndată ce recunosc profitul. :) Cu ce este diferit publicul din Germania faţă de cel din România? Și cum te-a primit?

Publicul din Germania este educat în sensul de live. Cei mai mulţi oameni merg în mod frecvent la concerte pentru care plătesc bilete și știu cum să reacţioneze atunci când o trupă cântă live în faţa lor. Este un public pe care îl cunosc foarte bine și știu exact pe ce butoane trebuie să apăs ca ei să reacţioneze. Publicul din România nu îl cunosc. Am avut mici cântări în București ca special guest, dar asta e prea puţină experienţă ca eu să pot descrie publicul din România.

Cum faci faţă programului încărcat? Cum reușești să te împarţi între concerte și familie?

Nu prea știu sincer exact cum fac… Efectiv mă împart pe cât posibil în ambele părţi. Însă niciodată nu uit că sunt mamă în primul rând. Uneori pot face asta cu ușurinţă, alteori îmi este mai greu și asta îmi rupe sufletul, că nu reușesc să mulţumesc ambele părţi așa cum ar merita.

Cum este viaţa cu două fetiţe?

Viaţa cu două fetiţe, și gemene, este un fel de carusel. Dar este o distracţie mare. Mă văd cumva, prin ochii lor, cum era când eram mică. Deși eu nu am avut niciun sfert din tot ce au ele, începând de la jucării și terminând cu modul de viaţă, îmi place să cred că sunt o mamă leoaică, care ar face orice pentru puii ei. :) Iubitul tău te susţine în ceea ce faci? Face și el muzică?

Iubitul meu este și el muzician.

Este unul dintre cei mai buni și mai căutaţi toboșari din Germania. Este o plăcere să ai pe cineva alături care te înţelege

foarte bine, cu care să ai același limbaj de discuţie. Mă simt norocoasă să fi găsit pe cineva care este o persoană foarte muzicală, care mă face să fiu mândră de el și care mă susţine în tot ceea ce îmi propun.

Ce te face fericită?

Să îmi văd familia sănătoasă.

Dacă lor le e bine, și mie mi-e bine. În principiu sunt o fată simplă, născută într-o familie săracă, într-un oraș mediu din sudul României, căreia Dumnezeu i-a dat o voce prin care ea își împlinește nu doar visurile ei, ci și ale familiei ei.

Iar această fată simplă este fericită când familia ei este bine și toţi sunt sănătoși și au tot ce își doresc.

Viaţa cu două fetiţe, și gemene, este un fel de carusel. Dar este o distracţie mare. Mă văd cumva, prin ochii lor, cum era când eram mică.

www.sapteseri.Ro | 55

[ NUTRI Ţ IE ]

Cât de multe știi despre hidratare?

Corpul uman este în mare parte apă: 55% până la 75%, în funcţie de vârstă și de cât de bine este hidratat. În sânge avem aproximativ 83% apă, în mușchi 73%, în oase 22%.

de dr. Camelia Ștefănescu

56 | www.sapteseri.Ro

Dacă ne referim la categorii de vârstă, sex, diferite patologii, lucrurile stau astfel: \\ Copiii au nevoie de o mulţime de lichide, ei se pot deshidrata mult mai ușor decât adulţii. Persoanele în vârstă pot avea nevoie de mai multe lichide din cauza condiţiilor de sănătate sau pentru că au tendinţa de a-și pierde simţul setei. \\ Bărbaţii au nevoie de mai multe lichide decât femeile, iar femeile gravide au nevoie mai mult decât alte femei. \\ Persoanele cu o greutate corporală mai mare au nevoie de mai multă apă. \\ C ondiţii de sănătate cum ar fi diabetul zaharat, fibroza chistică sau boala renală pot crește nevoia de fluide. \\ Mediul extern dictează nevoia de apă: este necesar un aport mai mare de lichide în condiţii meteorologice extreme (în special la cald, umed sau rece) și la altitudini mari.

bine, dacă nu sunt expuși la căldură sau nu sunt foarte activi mai mult timp. Pe de altă parte, sunt foarte multe persoane care prin prisma stresului zilnic confundă senzaţia de sete cu cea de foame și nu se hidratează corect.

Beţi cel puţin opt pahare de apă pe zi – o afirmaţie fără nicio dovadă care să o susţină. Cei mai mulţi oameni reușesc să se hidrateze suficient de

Nu durează prea mult să te deshidratezi, așa că nu face activitate fizică susţinută când este prea cald. Dacă totuși nu ai ieșit la prima oră, fă

Cât de multă apă îţi poţi lua din alimente?

O persoană obișnuită își ia aproximativ 20% din totalul de apă zilnică din mâncare. Un măr, de exemplu, este 84% apă. Bananele sunt 74% apă.

Broccoli este 91% apă. Chiar și alimente pe care nu le-aţi putea gândi ca fiind prea hidratate conţin apă – carnea de vită este 56% apă.

Activitatea fizică în condiţii de vreme caldă și umedă, așa cum este vara, te poate deshidrata în mai puţin de 30 de minute.

[ NUTRI Ţ IE ]

pauze mai lungi, scurtează antrenamentul sau nivelul de intensitate și bineînţeles îmbracă-te corespunzător. În timpul exerciţiilor fizice, cei mai mulţi oameni ar trebui să facă pauză și să bea apă. În medie, ar trebui să faci o pauză de rehidratare la fiecare 20 de minute. Majoritatea oamenilor rămân hidrataţi adecvat, consumând câte 150-300 ml de lichid la fiecare 20 de minute.

Dar nevoia exactă depinde de cât de mare este efortul, indiferent dacă ești în interior sau în aer liber, de vârstă, sex și greutate corporală.

Ideal este să bei 500 ml cu aproximativ două ore înainte de un antrenament, ca să începi sportul hidratat. Asta te ajută să ai și o mucoasă digestivă suficient de hidratată, pentru ca ceea ce vei mânca după antrenament să se absoarbă corect.

Setea este unul dintre primele semnale de avertizare că ești deshidratat. Alte semne timpurii sunt oboseala, pielea uscată, respiraţia mai rapidă și frecvenţa modificată a pulsului.

Apa este, de obicei, suficientă pentru a te rehidrata, cu excepţia cazului în care faci exerciţii foarte dure sau pentru o perioadă lungă de timp.

Sportivii tind să înlocuiască doar jumătate din lichidul pierdut când beau doar apă. Băuturile sportive îmbogăţite cu electroliţi pot înlocui corect mai multe fluide pierdute.

face faţă consumului, metabolizarea alcoolului interferă totuși cu echilibrul apei, prin inhibarea hormonului antidiuretic, cu rol în reţinerea apei în corp. Cafeaua și alte băuturi cu cofeină te fac să urinezi mai mult, dar în general nu deshidratează, dacă nu se depășesc 250 mg de cofeină, adică mai mult de 2 căni de cafea. Sucurile nu deshidratează, problema lor este legată de aportul mare calorigen. Apa este alegerea cea mai bună pentru hidratare.

Cât de multă apă pierde un adult în mod natural, în fiecare zi?

Aproximativ 1,5- 2 litri, prin respiraţie, transpiraţie, urinare etc. Mâncarea și băutul, de obicei, compensează aceste pierderi.

O modalitate ușoară de a monitoriza nivelul de hidratare este verificarea culorii urinei. Cu cât are o nuanţă mai închisă, cu atât ești mai puţin hidratat. Consumă suficiente lichide pentru a menţine urina într-o culoare clară sau palidă.

Apa ajută organismul să...

\\ antreneze eliminarea deșeurilor \\ deplaseze nutrienţii în celule \\ crească elasticitatea/mobilitatea articulară \\ menţină hidratarea pielii \\ păstreze temperatura corpului la un nivel

optim

Apa te poate ajuta să pierzi în greutate – foarte adevărat. Studiile arată că, prin consumul de apă, oamenii au avut tendinţa să mănânce mai puţine calorii.

Sodiul este ceva ce organismul are nevoie atunci când încerci să te rehidratezi, fie că este în timpul sau după activitatea fizică. De aceea băuturile sportive sunt adesea bogate în sodiu – unul dintre electroliţii pe care corpul îi pierde în timpul exerciţiilor fizice. Băuturile și gustările cu sodiu pot provoca, de asemenea, sete și vă pot ajuta să reţineţi lichide. Atenţie însă că prea multă sare poate crește tensiunea arterială și poate agrava condiţiile cardiace la unii oameni.

Știi care dintre următoarele băuturi este cea mai deshidratantă? \\ Alcool \\ Cafea \\ Băutură răcoritoare carbogazoasă

Răspuns corect: alcoolul – deși organismul uman este bine echipat enzimatic pentru a

Dăcă dorești să afli răspunsuri avizate în domeniul nutriţiei și dieteticii, intră pe www.stop-dieta.ro și fă-ţi o programare, chiar acum.

Bucură-te de viaţă și hrănește-te sănătos, fără diete chinuitoare, restrictive sau dezechilibrate.

E mai ușor decât crezi! www.sapteseri.Ro | 57

[ SĂNĂTATE ]

Sănătatea începe din celulă InteRviu cu Dr. Camelia Ștefănescu DESPRE METODE NOI de măsuraRE și analizĂ A stĂrII celulelor

Doamna doctor Camelia Ștefănescu, tocmai mi-aţi făcut o analiză completă cu dispozitivul medical Global Diagnostics. Trebuie să vă mărturisesc că nu mă așteptam să aflu atâtea lucruri despre starea mea de sănătate într-o scanare de doar 10 minute. Puteţi să îmi daţi mai multe detalii despre acest aparat?

Dr. Camelia Ștefănescu: Celula este cea mai mică componentă a unui întreg ce alcătuiește organismul, în fiecare dintre ele având loc procese metabolice – respiraţie, primire și prelucrare de nutrienţi, reproducere, eliminare de deșeuri. În cazul în care mai multe celule ale unui organ au un dezechilibru energetic, pe termen scurt organismul va căuta să asigure echilibrul și să vindece zona afectată. Aceste dezechilibre incipiente, rezultat al unor procese degenerative, deficite

58 | www.sapteseri.Ro

de nutrienţi sau al unui stres oxidativ, nu sunt resimţite prin durere sau disconfort imediat, însă, în cazul în care nu se iau măsurile necesare, pe termen lung dezechilibrul energetic va duce către îmbolnăvirea acelui organ. Cu alte cuvinte, un grup de celule în stare de degradare bio-energetică nu va putea să facă faţă unor agresiuni externe și în timp va fi punctul de plecare a unei afecţiuni.

GLOBAL DIAGNOSTICS este un echipament medical creat de cercetători din Elveţia, în cadrul companiei Vitalfeld Technologie, pentru a măsura și analiza starea energetică a celulelor, organelor, implicit a sistemelor corpului uman, corectând ulterior prin tratamente specifice deficienţele și blocajele energetice.

Pentru a analiza starea energetică a organismului uman, Global Diagnostics transmite, prin intermediul unor electrozi, microcurenţi ce interacţionează cu biocâmpurile specifice organelor corpului nostru. Peste 200 de milioane de măsurători la nivel celular sunt realizate în aproximativ 8 minute. Colectarea răspunsurilor energetice este urmată de analiza și compararea acestora cu o bază de date rezultată în urma unor decenii de cercetări și milioane de măsurători energetice ale celulelor corpului uman. Sunt astfel evidenţiate carenţele

și nevoile organismului, precum și alţi factori care pot influenţa negativ starea de sănătate.

Care este principiul de funcţionare a acestui aparat?

Dr. C.S.: Medicina tradiţională se bazează pe faptul că reacţiile biochimice sunt principalul factor în funcţionarea sistemelor biologice. De altfel, dezvoltarea industriei farmaceutice este rezultatul direct al acestui principiu care guvernează medicina vestică de mai mult de 100 de ani. S-a ajuns astfel ca industria farmaceutică să aibă o poziţie de monopol în medicină. Totuși, mai ales în ultimul deceniu, cercetările au arătat că biofizica, adică aceea parte a biologiei care aplică metode ale fizicii în studierea structurilor și proceselor biologice, are o importanţă care nu poate fi ignorată în efortul de a avea o populaţie sănătoasă.

Sunt mii de procese care au loc la nivel celular în același

consultaţii, toate structurile anatomice, să evalueze relaţia dintre organe și diversele carenţe de minerale sau vitamine sau cauzele ascunse ale unui simptom și să ofere un diagnostic imediat. Aceste echipamente pot face asta!

Cele mai multe cabinete care utilizează aceste echipamente sunt în Germania, Austria, Elveţia, dar tehnologia există și în Ungaria, Cehia sau Polonia.

timp. Este încă neclar cum celula reușește să coordoneze toate aceste procese biologice în mod eficient. Este însă puţin probabil ca un număr imens de date, necesar bunei funcţionări a celulei, să fie transmis doar prin reacţii biochimice, deoarece aceste reacţii sunt foarte lente. Mulţi cercetători au ajuns la concluzia că cea mai mare parte a proceselor din organism sunt controlate de impulsuri electromagnetice, care au viteze foarte mari.

Principiul care stă la baza aparaturii medicale GLOBAL DIAGNOSTICS și MITOPLUS este tocmai această aplicare a principiilor biofizice în investigaţii și tratamente, prin aplicare de impulsuri electromagnetice într-o succesiune și un spectru larg de frecvenţe.

Aţi menţionat un alt aparat medical – MITOPLUS. Ce este acesta?

Dr. C.S.: Aţi efectuat doar o diagnoză completă, fără a beneficia și de tratamentele ulterioare. Într-o ședinţă normală, după ce rezultatele obţinute cu ajutorul dispozitivului GLOBAL DIAGNOSTICS sunt afișate, urmează tratamentul, care este aplicat cu ajutorul dispozitivului

MITOPLUS. Acest sistem produce impulsuri electromagnetice cu diverse spectre de frecvenţă, de la 1 Hz la 1 miliard de Hz. Din îmbinarea selectivă a acestor frecvenţe, în funcţie de deficitele descoperite, rezultă peste 200 de programe terapeutice adaptabile unui tratament individualizat. Sunt anihilate totodată microorganismele identificate și se stimulează eliminarea deșeurilor stocate sau a reziduurilor obţinute din reacţiile chimice ale organismului.

Poluanţii din apă, din aer, chimicalele din alimentele procesate industrial, oboseala fizică, dar mai ales intelectuală (așa-numita stare de burn out), pot fi cauza multor boli sau precursorii unor maladii teribile. Aceste două echipamente medicale pot fi un ajutor real, revoluţionar, non-invaziv, cu aplicabilitate atât în prevenţie, cât și în tratamente. Înţeleg că este o tehnologie de vârf prezentă în toată Europa.

Dr. C.S.: Este adevărat. Un medic, oricât de pregătit ar fi, nu poate să verifice pe parcursul unei singure

Asta înseamnă că sunt certificate ca echipamente medicale în Uniunea Europeană?

Dr. C.S.: Da, cu siguranţă.

Echipamentele medicale GLOBAL DIAGNOSTICS și MITOPLUS sunt produse de compania elveţiană VITATEC TECHNOLOGIE și sunt dispozitive medicale certificate în conformitate cu directivele UE, având marca de recunoaștere europeană CE și certificat de conformitate pentru fiecare dispozitiv sau accesoriu.

Federaţia Austriacă de Schi, cea mai mare din lume, folosește această tehnologie atât pentru recuperarea sportivilor, cât și pentru prevenţia sau tratamentul diferitelor afecţiuni ale acestora. Puteţi citi opinii despre această tehnologie la http://www. medtec.at/en/referenzenoesv/ Unde vă pot găsi cei interesaţi de o verificare complexă a stării de sănătate?

Dr. C.S.: În România sunt singurul medic atestat de Vitalfeld Technologie să opereze aceste echipamente.

Cabinetul meu este la clinica Mikomed, din str.

Nicolae Iorga, nr. 19, sect.

1. Programările se fac doar telefonic, la 0745.090.750. www.sapteseri.Ro | 59

60 | www.sapteseri.Ro

[ DE VORBĂ CU AL M A ]

introspecție Aici e cald. Știu că și afară este, dar aici e o temperatură deranjantă. Uite, caută apa. La 3 dimineața. Se dă jos din pat și caută apa. E acolo, lângă tine. Nu! Stânga.

Puțin la stânga. Uneori, uit că nu mă aude. Sau aude ce vrea ea. Uneori, am impresia că e atât de selectivă, încât… nu știu, parcă o face cu intenție. Parcă vrea să dea cu capul de perete de bună voie.

U

neori, nu îmi vine să cred cât a crescut. În toamnă, mai crește cu un an. Îmi amintesc perfect cât de mică era. Mică și dolofană.

Desena pe pereţi, își prindea cearșaful în jurul corpului și cânta la microfon (adică deodorant). Îmi amintesc cum iubea să gătească. Cu degetele alea mici, lua cu atenţie o tavă.

Arunca acolo și făină și cacao și zahăr. O arunca la cuptor și o lăsa. Vreo 3 zile. Până o găsea cineva. Îi plăcea să se întindă pe pajiștea aia din spatele blocului și să caute forme în nori. De fapt, cred că îi plăcea cum se vedea lumea așa, upside-down. Era mai puţin plictisitoare.

Uneori, da. Mă gândesc la lucrurile astea ca să încerc să îmi dau seama cum o pot face să mă audă mai des. Ce s-a întâmplat cu ea de a ajuns să mă ignore atât de tare. Cu bune, cu rele, cu multe rele pe care nu prea mai știe cum să le proceseze. Dar eu sunt aici.

Iar ea se uită prin mine. De exemplu, acum ceva timp… ei bine, nu foarte mult, dar nu am mai văzut-o așa nervoasă.

Nervoasă în liniște, ca să ne înţelegem. Nu zicea nimic.

Cu ceilalţi nu părea să se dea de gol. Știe să zâmbească, pentru că îi place. Chiar și atunci când nu are chef și i se mai întâmplă câte ceva. Spune mereu despre ea că e ghinionistă. Nu se agaţă de asta. Doar știe. Ghinion și pur și simplu…

Așa, tot în liniște. Nu zicea pâs.

Nu zice pâs. Ca atunci când i-a spus Dinei după mult timp ce i s-a întâmplat. Nașpa. Dina a luat foc, că de ce nu a știut până atunci. Cum a putut să nu zică așa ceva? Păi, cum să zică? Cum să zică dacă ea e obișnuită să tacă? În fine, pe lângă toate cele eu am ceva bun de spus. Mă uit acum la ea și parcă uneori nu îmi vine să cred. Că s-a făcut așa mare. Și zi de zi eu sunt aici cu ea. În fiecare zi o să stau aici.

O să mă trezesc înaintea ei, o să fiu lângă ea pas cu pas și, indiferent de ce s-ar întâmpla, știu că măcar am încercat. Și eu, și ea. Am încercat, ne-am bucurat de tot ce a venit, așa cum vine. Cred că ce învaţă cel mai mult e să nu mai ia lucrurile atât de în serios. Că, deh, unde ar fi all the fun? Uite, în

dimineaţa asta m-a auzit. E altfel. Zâmbește așa sincer.

Așa cum e ea. Dansează prin casă. Scrie.

Mă gândesc ce fac ceilalţi.

Ceilalţi cu care m-am întâlnit.

Cât de greu sau ușor le e cu ai lor. Dar, până la urmă, asta e meseria noastră. Stăm lângă ei și încercăm să le fim alături. În interacţiunile dintre ei, noi nu prea avem ce face. Doar stăm și privim. Fie că sunt certuri, discuţii aprinse. Nervi. Ăștia sunt oamenii. Una, două – nervi și stres. Se domolesc ei, dar cu greu. Le mai dăm noi în cap cu simplitate, sinceritate.

Oh, sinceritatea le lipsește cu desăvârșire. Sinceritatea cred că ne-a adus pe noi aici. Cred că lipsește prea mult și, oarecum, e nucleul nostru. Eh, oricum ar fi, e frumos. E cald, prea cald, dar frumos. Și, pe ziua de azi, eu am reușit să o fac pe a mea să scrie. Cu zâmbetul pe buze, despre mine. A scris despre mine. Cea care o privește din afară.

www.sapteseri.Ro | 61

[relaţii]

Blocat în sens invers de Raluca Bălănică

Un om deștept mi-a spus odată că ceea ce nu reușesc vorbele să facă reușește muzica. Așadar, melodia la care mă-ntorc iar și iar este cea în care Chris Martin reușește să surprindă chintesenţa trăirilor mele din ultimii ani.

Se numește „Fix you" și spune cam așa: When you try your best but you don't succeed / When you get what you want but not what you need / When you feel so tired but you can't sleep / Stuck in reverse.

B

locat în sens invers.

Viaţa mea, în patru cuvinte. De fel, funcţionez pe dos, faţă de restul lumii. La masă îmi place să încep cu desertul. Dulcele îmi deschide apetitul. Nu sunt în elementul meu când trebuie să intuiesc o situaţie. Îmi place să am desfășurătorul cu mine, întotdeauna. Astfel că, cu fiecare ușă închisă, caut fereastra pe care să intru înapoi. Mă împotrivesc tare în faţa unui flux pe care nu îl consider bun pentru mine. Se spune că atunci când uși ferecate se deschid de la sine în faţa ta, Dumnezeu a intervenit pentru tine. Nerăbdătoare de fel, mereu am preferat să intervin pentru mine însămi, decât să aștept știu eu ce minuni să rezolve problema. Dar cum anii se adună în linii fine sub

ochi, ei se așază în linii mari și-n cap. Pentru că istoria a fost creată întotdeauna din predare totală. Înainte de a încerca toate cheile găsite în drum pentru uși închise, ai credinţa că cineva, acolo sus, știe ce este cel mai bine pentru tine. Că orânduirea lucrurilor nu este una întâmplătoare și că, în ciuda faptului că nu primești ceea ce aștepţi de un an, doi, poate chiar și de-o viaţă, vei primi ceva mult mai important: ceea ce ai nevoie!

Au fost momente în care am simţit că nu îmi aparţin, pe care acum le identific ca fiind unele de adevăr absolut. Când ceva din mine a ţinut morţiș să erupă, fără cenzură. Momente în care nici educaţia, nici controlul nu au putut opri ceea ce era organic. Am izbucnit și am spus cuvinte ce nu au

mai putut fi șterse cu buretele. Astfel că m-am răfuit, când am crezut că este cazul, și am plâns când mă durea prea tare. Am spus lucruri fără să le simt, am rostit adevăruri nu dintr-o necesitate. Am spus „te iubesc“ atunci când am simţit că se cade. Clipe de adevăr definitorii, care mi-au modelat viaţa. Acum sunt într-un moment încă nedefinit de mine, de alţii, de timp sau de loc. Și, cu toate astea, ceva știu sigur: bătrâneţea ne sapă pe chip vrem, nu vrem.

Frunzele cad oricum toamna.

Pământul se rotește în jurul axei sale, independent de noi sau de acţiunile noastre.

Adevărul nu ne întreabă și nu ne bate la ușă, asemeni unei ploi de vară. Într-o lume plină de meteosensibili, eu iubesc atunci

când Mama Natură plânge de rupe. Zâmbesc, că liniștea poate fi găsită în umezeala gri a unei zile ploioase. Nu avem îndeajuns de multe cuvinte pentru ploaie. Există ploaie înfloritoare, ploaie șoptită, ploaie care te cufundă într-un somn adânc; ploaie care lovește frunzele și care te trezește printr-un cântec.

Există ploaie blândă, ploaie grea, ploaie în lateral, ploaie care te udă instant și ploaie care te sărută ușor pe obraji.

Ploaia ne aduce toate nuanţele de gri, dar ne aduce și acea verdeaţă minunată care ne înconjoară și care ne binecuvântează pe toţi.

Ploaia îmi limpezește mintea.

Mă alină. Mă repară. Până când cineva va veni și îi va lua locul. :)  www.sapteseri.Ro | 63

DE g u s tat în iulie 2018  Strada George Enescu 25, lângă Piaţa Romană  0752.285.286  journey-pub.ro

Jouney Pub - o călătorie în inima relaxării/ deconectare în inima Bucureştiului Viața este o călătorie de care ne bucurăm în fiecare zi şi te invităm să o faci şi tu. Te aşteptăm cu oferte speciale la pizza, paste, burgeri şi alte preparate delicioase (consultă oferta zilei) pe care le poți savura în oricare dintre cele 4 săli tematice sub simbolul Journey.

Gofrele preparate in-house, clătitele americane şi profiterolul sunt doar câteva dintre deserturile de vară pe care ți le-am pregătit, alături de fresh-uri, smoothie-uri şi cele mai bune vinuri româneşti.

Boardgame-uri, fusball, proiecții, psiho-ateliere, fii la curent cu toate evenimentele noastre pe facebook.com/JourneyPub. Fă o schimbare!/Începe aventura! Ne găseşti în zona Piața Romană!

 Str. Gheorghe Manu  021.212.77.88

 Calea Dorobanţilor, nr. 177,  0722.216.666  www.four-seasons.ro

FOUR SEASONS specific libanez

Cei de la Four Seasons au adus pe meleagurile mioritice gusturile autentic libaneze, de la aperitive reci și calde până la carne delicioasă de miel, vită sau pui, toate condimentate exotic și completate de sosuri unice. Alegeţi un homos Beiruty sau delicioasa muhammara înainte de o kafta gustoasă sau niște frigărui de miel. Încercaţi alături și un vin libanez.

BISTRO LA TAIFAS specific internaţional

Restaurantul Bistro La Taifas este si­­tuat în curtea Palatului Can­ta­cuzino. Bucătăria cu specific ro­mâ­nesc, dar şi cu reţete culinare din bucătăria eu­ropeană, asigură oaspeţilor bistroului tihna şi buna dispoziţie a unei mese în familie. Meniul, fără a fi extravagant, redă într-un registru de arome une­ori discrete, alteori zglobii, deplina fu­ziune dintre bucătăriile Orientului şi ale Occidentului.

 Bulevardul Ion Ionescu de la Brad, nr. 2  0722.224.799  www.four-seasons.ro

CAPRICCIOSA specific italienesc Muncă, perseverenţă, experienţă și pasiune sunt cuvintele care definesc interesul, formarea și practica profesională a echipei restaurantului Capricciosa. Munca, pentru că drumul spre bucătăria italiană a început acum 26 de ani. Emil a petrecut 8 ani în Italia învăţând secretele bucatăriei italiane și a deschis restaurantul Capricciosa în anul 1998. Perseverenţa definește tenacitatea și munca de zi cu zi în încercarea de a oferi clienţilor cele mai bune retete culinare. Experienţa este dovedită prin cunoașterea bazelor în gastronomia italiană și varietatea de preparate. Pasiunea este cea care dă sens celorlalte trei elemente, iar noi știm că nimic măreţ nu se poate crea în lumea aceasta fără pasiune.

www.sapteseri.Ro | 65

DE Î NCERCAT în iulie 2018 German Dentist

 Calea Dorobanţilor, nr. 208 MALL BĂNEASA  021.231.88.56  0726.666.999  www.germandentist.ro Cabinetul din Mall Băneasa este primul cabinet deschis de luni până duminică, între orele 10.00-22.00. Toţi medicii echipei German Dentist deţin cunoștinţe avansate de RCP (practici de resuscitare cardiorespiratorie).

Pacienţii cu patologie asociată, boli cardiovasculare, diabet zaharat, afecţiuni hepatice, renale, endocrine sau oncologice pot beneficia de un tratament dentar efectuat în condiţii de maximă siguranţă medicală. German Dentist oferă servicii stoma­tologice premium, fără a face compromisuri în ceea ce privește calitatea ce i-a consacrat numele. Toate acestea, pentru ca dumneavoastră să vă puteţi bucura de un zâmbet frumos, luminos și, în primul rând, sănătos.

 Str. Brezoianu Ion 26-32, sector 1, București  0743.312.235

T H TATTOO Locul unde tatuajele devin artă. Artist cu experiență internațională câștigată în Anglia, Germania, Austria și publicat de Out Of Step books, editură americană, cu desene/ picturi apărute în trei publicații diferite. Premii câștigate la Transilvania Tattoo Expo 2016 la categoriile „Best of Small” – locul doi și „Best of Black and Grey" – locul doi, iar la Convenția INk Style, Germania, 2017, locul trei la categoria „Best of Crazy". www.tatuajbucuresti.ro

 Calea 13 Septembrie, nr. 127-131  021.410.18.20

TAJ

specific indian „Aapka Swagat Hai!” Vă sună bizar? Este felul indian de a vă întâmpina, scris în limba hindi.

Odată sosiţi la noi, nu veţi fi doar consumatorii unor excelente bucate, ci vă veţi impregna puţin și de farmecul și spiritualitatea indiană. Am dori ca vizita dvs. să fie începutul unei prietenii, să intraţi alături de noi într-o lume în care gusturile vă vor fi răsfăţate de savori inedite și în care veţi putea fi mereu protagoniștii unor istorii fabuloase, pline de farmecul exotic al Indiei dintotdeauna. Vă spunem: „Phir Seva Ka Mauka Dijiye!” – adică dorim să vă servim din nou.