PROPUESTA PARA EL DESAFÍO DE PEDRO – GRUPO APORTA
VAMOS DE
A POCOS
HOLA
¿GIMNASIO?
«INCLUSO LOS PENSADORES MÁS ANALÍTICOS SON
PREDECIBLEMENTE IRRACIONALES LOS REALMENTE INTELIGENTES RECONOCEN Y ABORDAN SUS IRRACIONALIDADES»
DAN ARIELY
A MI PEDRO LE DIGO PAPÁ
NO SOY CONEJO
CAMBIOS CAMBIOS CAMBIOS
SE DICE DE MI
EMPODERAMIENTO COMUNIDAD LIDERAZGO
3 ETAPAS 3 trimestres
PREPARACIÓN
ACCIÓN EJEMPLO
PREPARACIÓN EJE - EMPRESA
JEFE DE PEDRO: LIDER PRIMERO EN TOMAR EL PROGRAMA
SER EL EJEMPLO
+ buen material grรกfico (mensajes claros)
NUEVAS POLÍTICAS DE EMPRESA (FASE 1)
4 menús que estén equilibrados (sin extremos) Incremento precio golosinas …
ACCIÓN EJE - COMUNIDAD
No estoy solo
ยกJUNTOS PODEMOS!
Líder
Parejas
Equipo (5-7 parejas)
Reuniones y medición peso y % grasa cada 15 días
RETOS QUINCENALES Tomar menos gaseosa Evitar comprar dulces/ galletas Tomar 8 vasos de agua Mayores porciones de verduras
FELICITACIONES PEDRO PEDRO BAJÓ 5% GRASA y 2 KL
EJEMPLO EJE - FAMILIA
LÃder/ ejemplo
AYUDARLOS A SER MEJORES
Trabajo con los jefes que serán la referencia en este cambio de salud
Inicio del concurso formación de parejas Medición perdida de peso por equipos Felicitación a familias Instrucciones semanales Reto de la semana Cierre Gymkana familiar Felicitaciones públicas
EJEMPLOincorporar actividad física
Cambios de politicas empresa para disminuir ingesta de chatarra
aplicación, alimentación
Talleres informativos sobre alimentación, para trabajadores y familia
ACCIÓN
PREPARACIÓN
teoria, crear conciencia
LÍNEA DEL TIEMPO Continuación del concurso con un nivel mayor de dificultad enfocado en la actividad física Talleres de estiramientos, cardio en empresa Cierre: Premiación final frente a todos los trabajadores Premio al mejor equipo
QUE ESTÉN ORGULLOSOS DE MÍ
TERMINA EL PROGRAMA ¿Y?
OBJETIVOS
Que la empresa se vuelva un ambiente que facilite que Pedro tenga una vida más saludable Instauración de políticas
ALIMENTACIÓN Disminución de ingesta de comida chatarra y carbohidratos
ACTIVIDAD FÍSICA Aumento actividad física
INVOLUCRAMIENTO FAMILIAR – Aplicación de información que ayude a Pedro a cuidar su salud (comidas y actividad física)
KPI ALIMENTACIÓN Perdida de peso Elección de tipo de menú % de compra de comida chatarra/dulces dentro de la empresa # normas ejecutadas que ayuden a alimentarse mejor
ACTIVIDAD FÍSICA Participación en talleres y reuniones dentro de la empresa
INVOLUCRAMIENTO FAMILIAR – Asistencia a actividades
ESCENARIO 1
ALIANZAS
ESCENARIO 2
LA MEJOR INVERSIÓN