06 planb
La Industria
La Industria
Lunes 20 de junio de 2016, Trujillo, La Libertad
Lunes 20 de junio de 2016, Trujillo, La Libertad
11
planb
tips
viajero
CÓMO LLEGAR Partiendo de Trujillo a Santiago de Chuco se recorren 183 kilómetros en 6 horas, en vehículo. Luego se tiene que partir desde Santiago de Chuco a Calipuy y la distancia es de 46 kilómetros y demora 3 horas en llegar. Ahora desde Calipuy hasta el Santuario es necesario caminar, ya que el acceso solo permite el paso de motos o camionetas.
Buscan fortalecer circuito turístico DIFUSIÓN
ATRACTIVO. AUTORIDADES TURÍSTICAS FIRMAN CONVENIO PARA INCENTIVAR EL TURISMO EN EL SANTUARIO DE CALIPUY. GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe
No cabe duda que La Libertad es una de las pocas regiones en el Perú que cuenta con diferentes atractivos turísticos de costa, sierra y ceja de selva. En este sentido, el Santuario Nacional de Calipuy, ubicado en Santiago de Chuco es una de las zonas turísticas que merece ser más visitada. Es por eso que el Servicio Nacional de Áreas Naturales Protegidas por el Estado (Sernanp) a través de la firma de un convenio de cooperación con el Gobierno Regional La Libertad viene realizando un trabajo mancomunado, con el objetivo de fortalecer y concretar a un mediano y largo plazo el desarrollo del circuito turístico Virú, Chao, Calipuy, Cachicadán y Santiago de Chuco. Al respecto, el gerente regional de Comercio Exterior, Turismo y Artesanía (Gercetur), Alan Sisniegas Linares; informó que gracias al convenio firmado con Sernanp se pudo realizar un
recorrido que permitió avanzar con los trabajos de campo y avances en la formulación del proyecto denominado Instalación de servicio turísticos en la Reserva Nacional de Calipuy, Santuario Nacional de Calipuy y sus zonas de amortiguamiento – Distritos de Chao y Santiago de Chuco, provincias de Virú y Santiago de Chuco, departamento La Libertad. Cabe destacar que este proyecto permitirá identificar rutas, accesibilidad, involucramiento de pobladores, artesanía, gastronomía, zonas de influencias, señalización, seguridad, transporte y compromiso de autoridades locales, para acrecentar el tránsito turístico en esa zona. En el recorrido se pudo apreciar el potencial ecoturístico y majestuosidad de las Puyas Raymondi y los guanacos, así como sus escenarios paisajísticos y los atractivos turísticos del distrito de Cachicadán con sus aguas termales, el cerro La Botica e incluso la casa de César Vallejo.
Al norte de Cachicadán, como un cerro tutelar cubierto de vegetación se encuentra cerro de La Botica. Con más de 3 mil metros de altura el cerro recibe ese nombre, porque en sus partes altas se puede encontrar una gran variedad de plantas medicinales.
el experto DIEGO HORNA
PSICÓLOGO
Una nueva relación
más datos Programación.
Fauna en riesgo.
Los coordinadores del convenio precisaron que en diciembre se expondrá el propósito viable y el 2017 deberá iniciarse la implementación. El primer paso es formular el proyecto y luego el concurso público para realizar el proyecto a través de una consultora especialista.
Aquí viven los guanacos, especie en peligro de extinción por la caza ilegal. Hoy su población no sobrepasa los 500 ejemplares en la zona.
hoja de ruta El cerro La Botica
Para freír de la mejor manera
La Casa de César Vallejo Ubicada en la calle César Vallejo 1030 y 1046 en Santiago de Chuco, la casa museo fue la vivienda donde nació y vivió su infancia el poeta nacional. En ella se expone la infraestructura de la vivienda, una colección fotográfica y obras de su vida.
Aguas termales Fuente de aguas medicinales localizadas al noreste de Santiago de Chuco, en el distrito de Cachicadán. Ubicado a 183 km al este de Trujillo, en las faldas del cerro La Botica y posee cinco manantiales y dos ojos de agua, Cachicadán Verano y Cachicadán Invierno.
Nosotros, los nacidos en este milenio, pensamos que la vida es corta, y que debe ser completa; volamos de los sitios dañinos o aburridos, colaboramos, somos multitask. Ahora, en nuestra generación, hay un noviazgo similar a ello. No aceptamos lo que nos desagrada de nuestra pareja; sin embargo, nos relacionamos mucho, y aunque a veces superficialmente, intentamos vivir bien cada emoción y momento en pareja. ¿Cómo somos en una nueva relación? Seguramente, no nos dimos tiempo suficiente para conocer a la persona y dejarnos conocer; esto seguido de un breve lapso de tiempo donde el enamoramiento, con sus fuertes emociones iniciales, fue lo que nos llevó primordialmente a juntarnos… y, cuando este se va, nosotros también. Nos aburrimos fácilmente, y más aún si tenemos experiencias anteriores desagradables. Finalmente, cansados, terminamos. ¿Qué pasaría si nos damos el tiempo de conocer a la persona?, ¿de mostrar nuestros miedos y monstruos?, ¿qué si después de una relación, pensamos qué aceptar y qué ya no?, ¿qué si entiendo que el enamoramiento se termina y que debo sembrar la relación para que siga germinando? Te invito a darte tu tiempo, antes y después, y a seguir conociendo y reconociendo siempre a tu pareja. Busca mi Fanpage en Facebook.
El aceite es aliado
Temperatura exacta
El principal punto a tener en cuenta a la hora de freír un alimento es el aceite en el que se va a realizar esta operación. El aceite es el que aguantará la temperatura del fuego y será tu principal aliado.
consultorio Mi hijo me preocupa demasiado Escribo desesperado. Mi hijo llega a casa muy tarde y nervioso. Lo peor es que no quiere hablar con nosotros, ni sentarse a cenar cuando viene de clases. No sé qué hacer porque es mi engreído. J.G.O. Urb. Los Pinos.
Tienes que involucrarte más en las actividades de tu hijo. Recuerda desde qué tiempo se ha manifestado este cambio conductual e indaga los cambios que ha realizado desde entonces (amigos, hábitos, etc). Habla con él, que nada impida el diálogo.
Soy una recién casada insatisfecha Me acabo de casar hace seis meses y ya no soporto a mi pareja. Fuimos novios un año y luego me casé. Él es muy irresponsable con las tareas del hogar y no se le da nada por cambiar. Siento que he cometido el peor error de mi vida. L.V.R. El Porvenir.
Hola, gracias por escribirnos. Los primeros meses siempre son difíciles. Lo importante es que aclares tus sentimientos, en especial que estés segura de que lo amas. Eso es lo más importante para la toma de cualquier decisión a futuro. Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe
Sumergir alimentos
Debe ser constante para una correcta fritura. Para ello debemos mantener el calor a toda costa. Evitar el uso de alimentos mojados que bajan la temperatura al sumergirlos en el aceite.
A diferencia de lo que la mayoría de nosotros piensa, un alimento sumergido en aceite absorbe mucha menos cantidad del mismo, con lo que el resultado de la fritura será mucho mejor y más saludable.
Tener cuidado Ya sea aceite, mantequilla o lo que utilice para freír, usted debe ser consciente de que a temperaturas elevadas la incorrecta manipulación de estos productos pueden ser altamente peligrosas.
Recién casados: su felicidad tiene fecha de caducidad MOTIVACIONES. UNA VEZ QUE ESTE SENTIMIENTO DISMINUYE, TIENE QUE ESTIMULARLO. DIFUSIÓN
Las personas felices son más creativas, ricas y sanas que las que no lo son, pero la felicidad por acontecimientos como contraer matrimonio o recibir un aumento salarial tiene fecha de caducidad, máximo dos años, según afirma la psicóloga social Sonja Lyubomirsky. ¿Te esperabas leer esta noticia o siente que es un baño frío? Según Lyubomirsky, los seres humanos tenemos una gran capacidad de “adaptación hedonista”, que consiste en acostumbrarse a todo lo positivo que nos ocurre.“ La felicidad provocada por estos eventos suele expandirse por algún tiempo, la ciencia calcula un máximo de dos años, después la felicidad disminuye y se tiene que buscar otro estímulo que vuelva a dispararla”, afirmó la pasada semana en Buenos Aires (Argentina), durante el Simposio Vida Activa y Saludable de la Serie Científica Latinoamericana. Esa adaptación permite explicar también, según Lyubomirsky, los resultados de un estudio que reveló que las personas que expresan agradecimiento una vez a la semana son más felices que las que dan las gracias frecuentemente. “Cuando se agradece tantas veces a la semana parece que se vuelve un hábito y entonces ya no te sientes tan feliz”, dijo la experta durante su conferencia. La clave está en buscar estímulos efectivos.
La felicidad: deseo universal Lyubomirsky, autora de los libros La ciencia de la felicidad y Los mitos de la felicidad interrogó al auditorio: “¿Cuántos de nosotros no quisiéramos ser más felices? Ser feliz es algo así como un deseo universal”. La especialista, que se desempeña como profesora de Psicología en la Universidad de California, defendió que la felicidad tiene grandes beneficios para la salud, entre ellos la mejora del sistema inmunológico y una mayor resistencia hacia el estrés y el trauma. “Las personas más felices tienen menos riesgos de padecer ataques cardiovasculares o infartos, además de tener menos posibilidades de morir de distintas causas que van desde lo orgánico hasta accidentes de autos”, agregó.
también \\ www.efesalud.com
NO TE DESANIMES. La rutina es el principal enemigo de la relación.
el dato
más info
Razones para estar contento.
Realizar actividad física y hacerlo motivados y no por obligación, mejora nuestra felicidad, que también tiene una fuerte base genética.
Las ventajas de ser una persona feliz se extienden también a los ámbitos laboral y afectivo, opinó Lyubomirsky al señalar que quienes gozan de esa característica tienen mejores trabajos y sueldos, son más productivos y creativos y tienen más amigos, apoyo social y más posibilidades de casarse.
Nacemos con una predisposición hacia la felicidad, uno puede observar esto en los niños y sus actitudes.