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La Industria
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Martes 31 de mayo de 2016, Trujillo, La Libertad
Martes 31 de mayo de 2016, Trujillo, La Libertad
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DIGNAS DE ADMIRACIÓN La Iglesia San Agustín (entre Bolívar y Orbegoso), edificada el año 1558, muestra un retablo mayor de madera dorada y púlpito barroco. Mientras que la iglesia La Merced (quinta cuadra del Jirón Pizarro) con relieves policromos reseñan la vida mercedaria. En su interior tiene un órgano de estilo rococó.
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Un centro histórico digno de orgullo GUIDO SÁNCHEZ
MONUMENTOS. DENTRO DEL ANILLO VIAL DE LA AVENIDA ESPAÑA, TRUJILLO TODAVÍA CONSERVA HERMOSAS IGLESIAS Y CASONAS. GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe
Trujillo se asienta sobre un pasado histórico que se remonta a las primeras civilizaciones que poblaron este territorio, pasando por los moches, chimús, la Colonia y la República, legado que enorgullece a los pobladores contemporáneos y fortalece su identidad. Parte de esa historia se resume en el centro histórico que alberga casonas e iglesias con estilos arquitectónicos que datan de las épocas colonial y republicana, lo que la convirtió en capital del norte peruano y que, ahora, el reto implica continuar conservando estos valores para mantener el liderazgo. Las solariegas casonas, con sus inconfundibles ventanas y elevadas puertas, aún mantienen ese aire señorial. En ellas destacan sus luminarias en forma de arañas colgadas del techo, los valiosos cuadros de pintura, los enormes espejos, los muebles antiguos y diversas
piezas de valor artístico. La Plaza de Armas, trazada por el español Martín de Estete, nos da la bienvenida con el monumento a la libertad, levantado en homenaje a los próceres de la independencia nacional. Entre Orbegoso e Independencia se impone la Basílica Menor, un templo de tres naves que data de 1616. En el jirón Bolívar, nos topamos con la Iglesia El Carmen, construida en 1759, posee 150 lienzos coloniales y su retablo mayor constituye una obra incomparable. Entre Pizarro e Independencia, hallamos la Iglesia San Francisco, construida en 1625, con un púlpito renacentista, un original retablo mayor con tabernáculo dorado, talla plateresca y una fuente bautismal de bronce. La precede un hermoso y refrescante jardín. La Iglesia de la Compañía de Jesús (frente a la Plaza de Armas) es de portada policromada en la que resalta su espadaña y el armónico juego de las bóvedas y cúpulas.
Alrededor de Trujillo está la milenaria ciudad de barro más grande de América: Chan Chan, construida por la cultura Chimú, donde los arqueólogos continúan excavando artísticos relieves que demuestran la grandeza de los hombres y mujeres de la época preinca.
la experta EMMA E. SÁNCHEZ
ESPECIALISTA
Problemas de comunicación
ESPLENDOR. La remozada plazuela El Recreo es un espacio solariego que acoge a los visitantes y a los mismos vecinos que quieren reposar.
más datos Varios estilos.
Independiencia.
La Casa Ganoza Chopitea posee una portada policroma y un estilo barroco. La Casa Orbegoso acogió al ex presidente del Perú, Luis José de Orbegoso, alberga valiosos muebles de la época Republicana. En la Casa de la Emancipación se gestó la independencia de Trujillo.
La Casa Calonge, de estilo neoclásico, conserva el escritorio del libertador Simón Bolívar, además de un artístico mobiliario virreinal.
hoja de ruta Arte en barro
Para tener una bonita imagen
Milenario El balneario de Huanchaco nos deja admirar la destreza de los pescadores artesanales que navegan en los ancestrales caballitos de totora, usados en sus faenas de pesca por los herederos de los moches. También es un lugar común el histórico muelle artesanal.
Huaca de la Luna Al sur de Trujillo está el complejo arqueológico Huaca del Sol y la Luna, con sus deslumbrantes y multicolores alto relieves que escenifican la vida y la cosmovisión del mundo moche. El visitante puede apreciar a los arqueólogos en plena actividad investigativa.
No hay una edad exacta establecida para que un niño hable. El milagro del lenguaje es tan variable como el número de niños en el mundo. Sin embargo, existen pequeñas señales que nos pueden decir si está en el camino normal del desarrollo, o si ya hay que hacer algo más para desarrollar y favorecer el lenguaje en él. Los niños, antes de cumplir un año, balbucean, dicen sílabas e imitan sonidos. A los dos años ya son perfectamente capaces de decir varias palabras básicas en su vida diaria. Pero cuando a esta edad el pequeño no reproduce sonidos o son muy pocas palabras las que dice, hay que darles un empujoncito. Debemos ser conscientes de que existen problemas fisiológicos que pueden afectar el habla infantil: labio leporino, paladar hendido, problemas en la lengua, frenillo, malformaciones en garganta, faringe, laringe, etc. La tartamudez y el mutismo selectivo, por ejemplo, pueden ser consecuencias de trastornos emocionales que deben de ser atendidos y diagnosticados por especialistas. Estas cuestiones, por ningún motivo, hay que minimizarlas, sino darles la importancia debida. El lenguaje es un don que el ser humano tiene y por fortuna existen muchas formas de expresar lo que sentimos y comunicarnos con los demás.
Adiós grasas
El peso ideal
Evite el consumo de grasas saturadas como aceites recalentados, margarinas y fritos por que estos producen no solo celulitis y acné, también suben el colesterol y afectan la circulación.
consultorio Mi esposo es un tipo muy renegón Mi esposo cada vez es más renegón. Hemos superado etapas difíciles en nuestra relación, en especial desde que nuestro último hijo dejó el hogar. Quisiera saber qué hacer para revertir esta situación que poco a poco me está cansando. K. A.H, Urb. San Isidro
Gracias por escribirnos. Lo importante es que entre ambos conversen lo que les afecta. Muchas veces, por miedo o dolor, las cosas se dejan pasar por alto sin saber que con el tiempo se va volviendo un dilema aún mayor.
No puede superar la muerte de su madre Desde que murió la madre de mi esposo, él no es el mismo. Ya han pasado tres meses, pero sigue siendo huraño cuando nos involucramos con nuevas personas. En realidad, ni quiere salir, ni hablar. R.A.M. Trujillo
Si consideramos el tiempo que ha compartido con su madre, tres meses no son nada. No todas las personas reaccionan de la misma forma ante situaciones adversas. El rol de la pareja (tú), y los seres querido es fundamental. Salgan a caminar más seguido. Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe
Nada de sedentarismo
Procura mantener tu peso en el nivel adecuado. Ni muy delgada, ni muy gordita Aliméntate sana e inteligentemente para no tener que recurrir a dietas extremas que afecten tu salud.
Practica algún deporte así no sea de alto impacto. Además ayuda a tu cuerpo consumiendo antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro. No dejes que tu cuerpo se oxide.
Cabello bien cuidado El cabello dice tanto de ti como la ropa que llevas o el maquillaje que usas. Aprende a cuidarlo e invierte en un buen corte. Si decides pintarlo, acude a un salón de belleza o lleva unos cursitos básicos.
Reto saludable: enseñar a los pequeños a comer pescado PARA TOMAR EN CUENTA. CONSEJOS DE ESPECIALISTAS PARA QUE LOS NIÑOS CONSUMAN ESTE ALIMENTO QUE APORTA PROTEÍNAS DE ALTO VALOR BIOLÓGICO AL CUERPO HUMANO. DIFUSIÓN
Efe. Aunque sabemos que hay que consumir pescado entre 3 y 4 veces a la semana, este alimento sigue siendo una asignatura pendiente, en especial en la población infantil. Una encuesta, realizada por la empresa Organizados.es, recoge cuáles son los trucos infalibles para que tu hijo coma pescado y una nutricionista da su opinión personal sobre cuáles son los más acertados. La coach nutricional Andrea Cañas explica que el pescado aporta proteínas de alto valor biológico, aquellas que contienen todos los aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano. Además, hay muchos tipos que aportan una buena cantidad de ácidos grasos omega 3. Cañas detalla que son muy buenos para la salud arterial, disminuyen los niveles de trigliricéridos, y favorecen el desarrollo cognitivo neuronal. ¿Por qué les cuesta tanto a los niños comerlo? Según la experta, el origen de este problema radica en las costumbres. Los niños no tienen su paladar acostumbrado a saborear el pescado porque suele ser muy salado, sabe a mar, a diferencia de algunas carnes como el pollo o el pavo. El pescado se introduce en la dieta del niño a partir del año. Según la experta en nutrición, por el tema de las alergias, siempre es mejor primero usar un pescado blanco.
CÓMO SE VE. Trata de innovar y ofrecerles un plato atractivo a la vista. Para ellos, es fundamental.
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Pequeños cocineros.
La nutricionista añade dos opciones bastante buenas también: las hamburguesas y las albóndigas. La forma es crucial para abrir el apetito.
Involucrar a los niños en la elaboración del plato es vital. Un 9 % de los encuestados anima a sus hijos a que participen en la cocina. Los niños siempre pueden ayudar a batir el huevo, a rebozar el pescado, a dar forma a las albóndigas, a aderezarlo antes de meterlo al horno.
La clave principal está en que relacione el pescado con algo positivo, siempre hay que saber cuál es el método que más le gusta.