Infierno by Guido Sánchez Santur

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La Industria

Martes 29 de marzo de 2016, Trujillo, La Libertad

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viajero Mañana lea

CÓMO LLEGAR Este lugar se encuentra ubicado a 30 minutos de la ciudad de Trujillo, en la salida al norte. Siguiendo la carretera Panamericana se llega al kilómetro 558, a la altura del Cerro Campana. En ese desvío se ingresa por una vía encalaminada hasta el asentamiento Luz del Sol que está a unos tres kilómetros, de se prosigue.

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Peripecias por sendas de El Infierno GUIDO SÁNCHEZ

NATURALEZA. A 40 MINUTOS DE TRUJILLO NOS ESPERA ESTE CÁLIDO PARAJE. PROPICIO PARA PRACTICAR DEPORTES DE AVENTURA. GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe

“Hace más de 20 años, con un grupo de amigos, recorrí este desolado lugar y ascendimos el cerro, sorteando el intenso calor, el fuerte viento que azotaba con arena nuestros rostros y el agreste terreno. Nos faltaba el agua, la sede arreciaba y mis pies terminaron convertidos en una llaga por las ampollas”. Así recuerda Julio Esquivel Paredes su primer recorrido exploratorio a un paraje que está a unos 40 minutos de Trujillo, al norte del distrito de La Esperanza, donde se impone un cerro al que Esquivel dice haber bautizados como El Infierno, por lo difícil de su ascenso y el calor que impera. Un pequeño bosque verde y floreciente de taya nos envuelve. Avanzamos por un arenal que retine nuestros pasos y el calor nos abrasa. De trecho en trecho los matorrales de zapote (usado en la artesanía), el pájaro bobo, tuna silvestre, flor

de arena y huarangos le dan vida al desierto. Ya estamos en la base del cerro, sobre suelo predregoso en el que crecen las tilansias o achupallas verdes y grises (familia de la piña) que sirven de reposo a los caracoles. Miramos hacia arriba empezamos a subir, inclinando el cuerpo hacia adelante para aligerar el peso, provistos de suficiente agua, aunque eso también resulta una carga. Más arriba, los cactus: Gigantón (puede medir hasta 10 metros), rabo de zorro (lana vegetal) y otros que florecen casi a ras del suelo, se suceden unos tras otros, como solitarios vigías que crecen entre las rocas que sobresalen en la pendiente. Proseguimos haciendo paradas de reposo para beber agua. El aire que arrastra el viento desde el mar nos refresca la piel. Mientras más alto estamos aparecen rocas más grandes, con caprichosas formaciones a causa de la erosión abrasiva del viento y el paso de los años.

Las evidencias encontradas en este paisaje confirman la presencia de zorros, halcones, palomas, colibríes, perdices, putillas, chilalos, cernícalos, águilas, gallinazos, lechuzas, lagartijas, cañanes, culebras, insectos, alacranes, arañas, guatapuzcas, aves migratorias.

la experta SARA MENDOZA

ESPECIALISTA APROPO

Una mujer VIH positivo

ASCENSO. Niños, jóvenes y adultos despliegan el máximo esfuerzo para superar el empinado suelo y llegar a la cima, es la mayor satisfacción.

más datos Piedra filosofal.

Diversidad.

En la cima está la piedra filosofal que motiva a los caminantes a hacer el máximo esfuerzo para llegar a ese objetivo. No son los círculos del infierno que nos describe Dante Alighieri en la Divina Comedia, pero debemos ascender zigzagueando para aminorar el cansancio.

Desde la cúspide apreciamos el arenal, terreno aluvial, quebradas secas, escasos sembríos y muchas rocas dispersas.

hoja de ruta Fauna

Para una relación feliz

Caminata saludable El retorno es alentador, con mesura para no resbalar en las piedras, la conversación se anima recapitulando experiencias, vivencias y con la firme promesa de regresar para descubrir nuevos detalles. Existe interés en que el lugar área protegida o parque zonal.

Actividades variadas El lugar es propicio para la práctica de deportes de aventura, escalamiento, sund board, en los bancos de arena acumulados en la parte inicial del cerro, ciclismo, motocross, paseos en caballos peruanos de paso y otros. Es necesario una reforestación con plantas nativas.

Las relaciones sexuales no son la única forma de contagio del VIH, aunque parezca un tema muy repetitivo o conocido. Siempre es bueno aclarar que el VIH se puede contagiar de varias maneras, ya sea a través de la vía sanguínea, vía sexual o de madre a hijo. Y es que aunque cause asombro hay aún en nuestra sociedad personas ignorantes en este tema. Y más aún aquellas mujeres VIH positivas que salen embarazadas y no tienen los recursos para una consulta médica o se aferran a la idea de que tarde o temprano van a morir. Pero lo que no saben ellas es que quien puede sufrir las consecuencias con sus hijos. Esto se llama transmisión madre a hijo (También se le llama perinatal o transmisión vertical). Una madre VIH positiva puede transmitir el VIH a su bebé de tres maneras: durante el embarazo, durante el parto vaginal y a través de la lactancia materna. Sin embargo, con el tratamiento adecuado y consultas médicas, las madres VIH positivas pueden reducir significativamente el riesgo de transmitir el VIH a sus bebés. Recientes investigaciones recomiendan que todas las mujeres embarazadas se hagan la prueba del VIH como parte de su cuidado prenatal de rutina. Algunos especialistas aconsejan que se realice la prueba por segunda vez en el tercer trimestre, antes de la semana 36.

Las cuentas claras

No guardes rencor

Decidan cómo manejar las cuentas del hogar. Sean prácticos y estén dispuestos a discutir abierta y libremente las finanzas sin ocultar nada. Comprométanse a pagar todas sus deudas y a compartir.

consultorio Los celos de mi hijo lo hacen peligroso Hace dos años inicié una nueva relación con un hombre 10 años mayor que yo. Mi hijo nunca pudo adaptarse al cambio; y hasta la fecha, constantemente, tiene conflictos con mi nuevo compañero.

Sé el primero en decir que lo sientes, incluso cuando sea difícil tragarte tu orgullo. Haz un esfuerzo para suavizar la situación. Pon tu matrimonio en primer lugar.

Amarlo por completo Tal vez tu esposa tenga canas y algunas arrugas, o tu esposo sea calvo y esté un poco pasado de peso. Aprende a valorar a tu pareja por quién es y permanece fiel al compromiso matrimonial.

Sobre la intimidad Tener intimidad en el matrimonio es algo muy especial. Ayuda con los quehaceres del hogar y a acostar a los niños antes de intentar estar a solas con tu pareja. Dale toda la confianza que necesite.

Para sentirnos bien y vencer las adversidades CONSEJO. ELABORAR UN PLAN DIARIO PARA MANTENERTE CON BUEN HUMOR Y SER FELIZ. DIFUSIÓN

S.V.F., urb. El Molino.

Gracias por escribirnos. Todo cambio siempre implica una etapa de adaptación. Lo que no debes dejar de hacer es conversar con él, y explicarle por qué es que no le agrada. Quizá haya algo más, pregúntale por si acaso.

Lucha libre en mi casa Tengo cuatro hijos. Los tres mayores se llevan solo un año entre sí, y se pelean frecuentemente. Hace unos días, uno de ellos le tiró un balde de agua al otro y casi se desata una pelea descomunal. Ninguno supera los 15 pero son la muerte. Fabiana.C.S., urb. Las Quintanas

Fabiana, tener muchos niños bajo tu responsabilidad representa un esfuerzo mayor. Trata de tener cuidado porque pueden lastimarse, y desarrolla actividades que puedan unirlos como el deporte o las excursiones. Es posible, anímate. Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe

Seamos felices, seámoslo siempre. Esta debería ser nuestra consigna diaria para que nos vaya bien en la vida y nos encontremos bien emocionalmente. Sabemos que es difícil estar siempre contentos y con una sonrisa reluciente en el rostro, pero es posible sobreponerse a las adversidades para estar bien con nosotros mismos y sentir calma por dentro. “Salir a la misma hora, para transitar el mismo camino, llegar al mismo lugar para realizar, casi, las mismas cosas. Una rutina que devora

tiempo y la vida misma. Es una dieta especial para crear energúmenos y personas infelices”, señala el especialista en temas de familia, Oscar Mota Aldrete. “Claro, para mejorar tu humor no debes olvidar que hay responsabilidades y compromisos que cumplir. No se trata de que para cambiar salgas de fiesta todos los días. La intención es que incluyas en tu día ciertas actividades que sin duda te relajarán y ayudarán a que hagas mejor tu trabajo y no llegues a casa con ganas de patear la puerta”,

agrega. Mota Aldrete recomienda no saltarnos la primera comida. Desayunar nos mantendrá con energías en la mañana y no estaremos quejándonos por lo menos unas cuatro horas. El hambre es uno de los principales enemigos del buen humor. Además, recomienda saludar y agradecer con frecuencia, cambiar de rumbo o caminos para conocer nuevos paisajes, llamar a nuestros amigos y conversar con ellos. ¡Sonreír! Cuán importante es la sonrisa en la preservación de la vida.

más info El ser educado no tiene que ver con haber estudiado en escuelas caras o tener mucho dinero. Se trata de saludar y ser cortés. Nada como sentirse bien con uno mismo. Hay una conocida leyenda popularque señala lo importante que es tratar de la misma forma al encargado de limpieza y al dueño. Da los buenos días, tardes y noches, saluda, agradece y pide las cosas por favor.