06 planb
La Industria
La Industria
Lunes 16 de noviembre de 2015, Trujillo, La Libertad
Lunes 16 de noviembre de 2015, Trujillo, La Libertad
11
planb
tips
viajero
LA EXQUISITA GASTRONOMÍA. En la caleta San Pedro (Negritos) se encuentran las principales cebicherías y se caracteriza porque ahí vive la mayoría de pescadores. Los días domingos y feriados se registra el mayor movimiento de comensales, atraídos por las ferias gastronómicas. Los establecimientos más relevantes se encuentran en la avenida José Olaya.
Conozca el bosque petrificado de Talara DIFUSIÓN
Después de ocho horas de viaje amanecemos en la calurosa Talara (Piura), ciudad que nos recibe con sus abrigadores rayos de sol tropical. Después de un reparador desayuno, en base al incondicional pescado, proseguimos a Negritos (capital del distrito La Brea), situado a 13 kilómetros, a través de una carretera asfaltada. Antes de ingresar a Negritos nos sorprenden unas enigmáticas formaciones geológicas plasmadas en los farallones próximos al mar, son unas ondulaciones cinceladas por las ráfagas de viento y las torrenciales lluvias que cayeron en los últimos eventos del fenómeno ‘El Niño’. Mas allá advertimos unas franjas naturales de diferentes matices en los cortes verticales del suelo, a manera de fajas, que dividen en varias capas la corteza terrestre, como evidencia de las diferentes etapas geológicas en la formación del suelo. Por un estrecho sendero en la colina del cerro camina-
mos rumbo al bosque Petrificado, esquivando la constante ráfaga de viento que nos golpea el rostro, bajo un sofocante sol, con el fondo del mar azul que de rato en rato deja escapar una refrescante brisa. El calor ni el viento nos desalientan, seguimos el trayecto hasta encontrar los primeros troncos fosilizados que se mimetizan con el suelo arenisco, son pedazos de madera que se han convertido en piedra con el transcurrir de los años. Lo más impresionante es que mantienen su forma primigenia, aunque sin indicios de las ramas. Uno tras otro observamos cada detalle hasta que llegamos al más impactante, el más grande y 10 metros de largo grueso y un espesor de al menos 60 centímetros. Una verdadera maravilla ante nuestros ojos. No deja de sorprendernos que esta maravilla natural permanezca desprotegida, dando lugar a que algunos vándalos destrozaran varias piezas de esta madera fosilizada. No dejemos de visitar esta maravilla norteña.
EL FENÓMENO. Los troncos fósiles son producto de la meteorización de las areniscas en su mayoría plantas monocotiledóneas (palmeras).
más datos Su extensión
Proyectos
El Bosque Petrificado comprende 30 hectáreas, además de Punta Balcones y la primera refinería prehispánica que producía brea que supuestamente era llevada por civilizaciones de otras latitudes que venían a través del mar para la protección de sus embarcaciones.
Las autoridades ediles están interesadas en lograr que se los declare como área natural intangible, lo que daría lugar a la ejecución de proyectos.
hoja de ruta Cómo llegar Desde Trujillo es posible trasladarse hasta Talara en servicio directo de buses a través de las empresas El Dorado e Ittsa, con un costo promedio de 60 soles. La otra posibilidad es llegar hasta Piura y de ahí abordar un bus que nos lleva a Talara por un costo de 15 soles.
Sitios parecidos Similares bosques petrificados hay en la provincia de Santa Cruz (Cajamarca) y en Puyango (Loja, Ecuador). Los de Talara datan de entre 45 y 50 millones de años, según los análisis de carbono 14 a los que fueron sometidos. También hay conchalitos.
Pesca artesanal Este paraje es preferido por los pescadores que desde lo alto lanzan el cordel seguros de capturar el mejor ejemplar. Abajo, entre las rocas pulimentadas por el constante batir de las olas, caminan lentamente coloridos cangrejos de hasta tres variedades.
la experta YORDY GIRALDO PSICÓLOGA
ATRACTIVOS. GRUESOS Y LARGOS TRONCOS REPOSAN EN UNA EXTENSA ÁREA PRÓXIMA AL MAR. SU HISTORIA GEOLÓGICA ES RICA. GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe
Para comer sano
El sexo debe ser un complemento Hace poco escuché una frase cuya versión original es un poco fuerte para que se las comparta tal cual, así que la he modificado un poco, pero estoy segura que entenderán el mensaje. Decía que si el matrimonio tratara sobre las relaciones íntimas, no habría cortesana soltera. Nos la pasamos buscando ideas para conquistar a nuestras parejas y alejar la rutina de nuestras alcobas, mientras que lo que deberíamos hacer es tratar de conquistarlos a través de nuestra vida en común. Al hacer esto, les aseguro que la rutina no llegará nunca a sus recámaras, ni a ningún otro rincón de su casa. Los matrimonios basados en las relaciones íntimas no llegan muy lejos. No porque no sean importantes, sino porque lo que tienen para ofrecer como personas no es una prioridad en la relación. Así pues, cuando vivan en pareja y les toque lidiar con cosas más cotidianas, no sabrán cómo comportarse. Por supuesto que si no hay intimidad en algún punto de la relación, la frustración e insatisfacción traerán problemas que muy seguramente acaben con la relación; pero yo no hablo de ausencia, yo hablo de cimientos. Cualquier cosa que descanse sobre una sola base corre el riesgo de que, si un día ese apoyo se debilita, todo se venga abajo pues no hay nada más que sirva de soporte.
Productos variados
Líquido elemento
Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. Hoy en día existen una amplia variedad de alimentos, ya sean frescos o preparados, sepa variar.
consultorio Mi hijo no quiere hacerme caso Escribo porque estoy desesperada. He vivido 7 años en el extranjero para que mis hijos tengan los mejor, y ahora que he regresado al Perú, el menor de ellos no quiere hacerme caso para nada. Incluso me reta y me dice que no tengo derecho sobre él. V.J.A. Urb. Trupal
Estos casos son comunes. Habla con quien se quedó a cargo de ellos, pues debe influir en la reflexión de las palabras de tu hijo. Debes de ganarte su corazón, pero tampoco darle la razón si no la tiene.
Estoy cansado de mi trabajo Hace tres meses empecé a trabajar como consultor médico. Estoy en décimo ciclo de contabilidad y con eso me ayudo a solventar mis gastos, pero en realidad que estoy cansado. Me dan ganas de mandar al diablo a todos. F.V.E. Trujillo
Paciencia y buen humor, si el trabajo no brinda las características favorables, puede ser que dar un paso al costado sea recomendable. Pero, te aconsejaríamos que busques antes otro lugar para que no te quedes en ‘el aire’ por mucho tiempo. Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe
¡Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día! Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte. Puede ser leche, jugos o refrescos naturales.
Calorías controladas Evita el consumo de alimentos fritos, caramelos o galletas. Estos alimentos contienen grasas y carbohidratos que se acumulan y lastiman tu cuerpo. Si se te antoja, recuerda que siempre lo puedes compartir.
El orden es lo primero Aunque todas las comidas son importantes, el desayuno es el único alimento que no te debes saltar. Lo recomendable es hacer 3 comidas fuertes y 2 colaciones al día. Nunca dejes más de 4 horas sin comer.
Avances tecnológicos que buscan combatir la diabetes ESPERANZADOR. EN LOS ÚLTIMO AÑOS EXISTE UNA EXPLOSIÓN DE TRATAMIENTOS ÚTILES. DIFUSIÓN
Aunque aún no podamos decir que la diabetes se cura, bien es cierto que los avances en la investigación, los tratamientos o las formas de administración e inyección de insulina están cambiando. Ayer se celebró el Día Mundial de la Diabetes y, en el marco de esta fecha que nos promueve a reflexionar sobre la enfermedad, la agencia de noticias Efe extiende algunos avances que hacen que la calidad de vida de sus pacientes mejore de manera notoria. En los últimos 7 años se ha producido una explosión de tratamientos muy útiles. El endocrino especialista en diabetes de la Clínica Universidad de Navarra (España), Javier Escalada, señala que en la actualidad hay numerosas familias farmacéuticas y terapeutas que están “permitiendo una serie de combinaciones para tratar a los diabéticos con fármacos relativamente sencillos de manejar incluso en el ámbito de la insulina”. El páncreas artificial se presenta como la primera alternativa. Los sistemas que se están utilizando aún son de tipo externo, son las mismas bombas de insulina que se emplean en la actualidad pero sus algoritmos internos son capaces de interpretar los niveles de glucosa que tiene el paciente. Para saberlo necesita un medidor que le suministre esa información para que el diabético vaya modificando su administración. Otra opción es el uso de inhaladores. Hace unos años
estuvo en el mercado la insulina inhalada que por aspectos de seguridad o económicos se acabó retirando. No obstante, ha vuelto a salir una nueva molécula y es muy posible que en breve se comercialice. La cura como meta El gran reto que tienen todos los especialistas dedicados a la diabetes es conseguir su cura. Además, según Escalada, en el caso de la diabetes tipo II la labor de prevención es clave porque si “disminuyéramos la obesidad en la población y se disminuyera el precio de los productos más saludables, las cifras bajarían”. Durante este año se ha hablado mucho de la cirugía metabólica, una intervención que se puede realizar en determinados pacientes con diabetes tipo II que puede llegar a cambiar el curso de la enfermedad. Sin embargo, Escalada insiste en que aún no se sabe a ciencia cierta cuánto tiempo puede durar esta situación.
NO SE DETIENEN. Médicos continúan en la lucha por encontrar la cura.
el dato
más info
Insulina en pastilla.
La diabetes tipo 2 es la más común ya que supone el 90 %. Pacientes por encima de 65 o 70 años las prevalencias pueden alcanzar el 30 - 40 %.
Por otro lado, aunque se sigue investigando acerca de la insulina oral en formato pastilla, frente a los casos de diabetes, aún queda demasiado camino por recorrer porque el organismo sigue acabando con ellas en cuanto llega al estómago. Se necesitan más estudios.
Si nos vamos a la cifra mundial, ronda los 350 millones de personas aunque depende mucho del país.