Piedra de las ofrendas by Guido Sánchez Santur

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La Industria

Lunes 4 de abril de 2016, Trujillo, La Libertad

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ZONA ECOTURÍSTICA

No consuma alcohol

Cerín Llauri quiere centrar sus esfuerzos en convertir a Santo Domingo en un destino ecoturístico, por eso anuncia el sembrado de algarrobos, jacarandás, ceibos, ficus y otros con la finalidad de mejorar la presentación de los accesos y calles de este centro poblado. Su meta es que al término de su gestión queden 12 mil nuevos árboles.

Al rescate de la historia que se fuga GUIDO SÁNCHEZ

CONCIENCIA. CAMINATA A LO LARGO DE LA QUEBRADA SANTO DOMINGO HACIA EL ENCUENTRO DEL PASADO QUE SE ESFUMA. GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe

Las antiguas civilizaciones que poblaron los territorios de la costa liberteña establecieron una estrecha relación con sus similares de la sierra y la selva, a través de los caminos transversales que les permitió el trueque de una variedad de productos comestibles, tejidos y otros. Esta ruta cruzó la Quebrada Santo Domingo (Laredo), un importante sitio arqueológico que data de la época lítica y que se encuentra en peligro de desaparecer. En este trayecto nos topamos con la Piedra de las Ofrendas, un lugar sagrado en cuya base los caminantes dejaban piedras pequeñas en tributo a sus deidades. Lo curioso es que esta costumbre aún persiste en los tiempos contemporáneos, pues rocas de diversos tamaños siguen acumulándose en el contorno. Al otro lado de la quebrada se encuentra una serie de geoglifos con representaciones

de animales, reptiles y otros que han llamado la atención de investigadores nacionales y extranjeros. Este espacio mágico-religioso es singular por la gran cantidad de rocas diseminadas en toda la explanada, donde encontramos diversas formaciones que dan pie a figuras que son completadas con la imaginación de quienes las observan. La arqueóloga Jenny Castillo Plasencia sostiene que esta quebrada es un importante sitio arqueológico que data de la época lítica, pero que mantiene una continuidad histórica hasta la cultura Chimú. Destaca la trascendencia de conocer este legado histórico, especialmente los pobladores de Santo Domingo para fortalecer su identidad y que sean ellos mismos quienes lo protejan de las invasiones que amenazan con destruirlo. El alcalde del centro poblado Santo Domingo, Carlos Cerín Llauri, está empeñado en poner en marcha una ruta turística que involucre los distintos atractivos de esta jurisdicción.

SAGRADO. La Piedra de las Ofrendas está en pleno trayecto que conduce a la sierra, donde los caminantes continúan dejando sus presentes.

más datos Ubicación temporal.

Lugar sagrado

Según los estudiosos, este lugar fue habitado desde hace 14 mil años. Es uno de los pocos lugares del país donde se ha reportado microgeoglifos, uno de los testimonios más extensos e importantes que requieren mayores estudios.

Este sitio es un paraje sagrado rodeado por los cerros Oreja, Fajado, La Mina y Ochiputur, hábitat de flora y fauna silvestre costeños.

hoja de ruta Depredación continúa La permanente y sistemática destrucción de los geoglifos ha sido publicada por los medios de comunicación. Lo más grave que en varios momentos se identificó volquetes del Proyecto Especial Chavimochic circulando sobre estas imágenes históricas.

Presencia de agricultores

Documental en marcha

Es constante el ingreso de pequeños agricultores que ingresan a esta zona arqueológica para sembrar cultivos de pan llevar. Ahora mismo encontramos varios tramos parcelados y con surcos arados listos para incorporar las plantaciones que dañan estas evidencias.

Desde el 2011, el fotógrafo trujillano José Carlos Orrillo Puga, comenzó la producción de un documental, a través del cual desarrolla una experiencia de acercamiento ritual al paisaje con una serie de acciones registradas en video y fotografía.

Para afrontar la menopausia

Cambiando la mala imagen de los bichos y las bacterias (Efe) La mala fama les precede. Imágenes nocivas e incluso letales nos vienen a la mente cuando pensamos en bichos y bacterias. Pero hay otra realidad porque estos microorganismos sirven también para detectar o curar enfermedades, para combatir por ejemplo el virus del dengue, y hasta para batallar contra el cáncer. David G. Jara, bioquímico y autor de Bacterias, bichos y otros amigos (Ed. Ariel), explica a Efesalud las bondades reales del mundo de los microbios. ¿Con qué finalidad? Ofrecer “una visión más holística, ya que si en algunos contextos se comportan de forma peligrosa, en otros son muy necesarios”, como el mismo dice. En opinión de Jara, a veces somos muy radicales y decimos esta bacteria es mala y hay que eliminarla como sea y los microbiólogos se han dado cuenta de que no todo es así de sencillo. Por ejemplo, el Helicobacter pylori es una bacteria que ya le suena a mucha gente porque es la principal responsable de las úlceras estomacales, de origen no medicamentoso. Su eliminación nos libra de molestas gastritis, peligrosas úlceras e incluso del cáncer estomacal, pero, por otro lado, favorece la aparición de otras enfermedades que afectan al esófago y que pueden desembocar en cáncer. Las últimas investigaciones apuntan a la relación que hay entre la ausencia de esta bacteria en nuestro estómago con la obesidad. Eliminar a los microorganismos de nuestro entorno “no siempre es la mejor solución”.

Disminuir el consumo de alcohol controla los riesgos de pérdida de calcio. Trata de no consumir bebidas alcohólicas cuando se siente malhumorada o incómoda por una situación. El autocontrol es vital.

consultorio Me pongo muy nervioso Tengo 19 años y suelo ponerme muy nervioso cuando conozco gente. Mi hermano menor es muy extrovertido y esto me pone más inseguro. No sé qué hacer, a veces no quiero hacer las cosas por temor al ridículo. L.L.V.P. Trujillo.

Que tu corazón lata fuerte o se te haga un nudo en la garganta, no es nada de otro mundo. Todos nos hemos sentidos nerviosos alguna vez. El problema es cuando dejas de hacer cosas por miedo.

Mi vecino hace mucho ruido Me mudé hace poco tiempo a un pequeño departamento en Mansiche. He pagado 6 meses de adelanto; pero ahora me arrepiento. Mi vecino trae a mujeres y realiza fiestas casi interdiario. La bulla no me deja dormir. Con suerte acaba la celebración a las 4 a.m. J.H.J. Mansiche

Sería bueno que revises tu contrato. Usualmente hay condiciones y algunos detalles que podrían darte un beneficio para modificarlo. Puedes intentar hablar con él de manera educada. Quizá nadie se lo ha dicho. Si persiste, llama a la policía. Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe

Sobre su sexualidad Debido a la resequedad vaginal, es recomendable utilizar lubricantes durante las relaciones sexuales. Hay formas muy naturales y recomendables para disfrutar de su sexualidad.

Refrésquese Los bochornos son clásicos. Trate de consumir bebidas refrescantes, mantener ventilados los ambientes de su hogar, utilice ropa hecha a base de algodón, y trate de no consumir bebidas calientes.

Controle su peso Es recomendable que trate de perder los kilos que aumentó en el inicio de la menopausia ya que el sobrepeso aumenta los sofocos. Realice una dieta saludable, y salga a correr unos 20 minutos diarios.

Los poderes curativos que tiene la voz y sus beneficios REVOLUCIONARIO. CONOZCA EL MÉTODO QUE UTILIZA LA PALABRA COMO INSTRUMENTO TERAPÉUTICO. EL SONIDO PUEDE AYUDARNOS A MEJORAR NUESTRO ESTADO DE SALUD. DIFUSIÓN

Las vibraciones que se generan al emitir un sonido ayudan a nuestro cuerpo a sentirse mejor emocional y físicamente. La voz bien utilizada es una herramienta pedagógica y terapéutica que puede dar resultados en enfermos de laringitis y hasta en problemas de corazón o cáncer, pero también ayuda a adquirir seguridad en uno mismo. Relájate por unos segundos, deja todo lo que estás haciendo y di: “aaaaaaaaaa” con seguridad y firmeza. ¿Sentiste las vibraciones en tu pecho? Si lo hiciste, es que has colocado la voz correctamente, ¿qué significa esto? Tamara Chubarovsky, experta en formación del habla bajo el método Waldorf, nos lo explica. “Tener colocada la voz es lanzar las palabras con seguridad y ser capaz de expresar lo que se quiere. Hay personas que no tienen disposición de su voz, de sus gestos corporales, de la intención o del colorido que debe tener”, comenta. La importancia de esto tiene dos vertientes. La primera, es la de conseguir que la persona tenga seguridad en si misma y sepa comunicarse en diferentes ámbitos de la vida. La segunda es que se ha demostrado que aprender a utilizar correctamente las vibraciones que emitimos tiene consecuencias benéficas para la salud. Se ha comprobado la efectividad de esta terapia.

ALGUNOS APORTES. Las personas consiguen tener seguridad y logran comunicarse con mucha facilidad.

el dato

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Un proceso

Puede realizar estas prácticas en casa, son muy sencillas de ejecutar. Recuerda que la palabra puede ayudarnos a superar nuestros problemas.

Este método pedagógico fue desarrollado por Rudolf Steiner a principios del siglo XX y se basa en apoyar el desarrollo fisiológico, psíquico y espiritual de la persona. Inicialmente solo se centraba en técnicas para mejorar niveles artísticos, luego se volvió una terapia.

La palabra desde el origen de los tiempos ha cumplido un rol trascendental en el desarrollo de la humanidad. Su valor es increíble.