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La Industria
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Martes 24 de noviembre de 2015, Trujillo, La Libertad
Martes 24 de noviembre de 2015, Trujillo, La Libertad
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viajero
MUY CERCA DE CHICLAYO. La caleta Santa Rosa está ubicada a 17,6 kilómetros de la ciudad de Chiclayo. Su mar suele ser tranquilo y cálido. La playa El Farol es apta para los surfistas. Se puede llegar desde Chiclayo en colectivo o combi, cuyo paradero se encuentra en la sétima cuadra de la calle Bolívar y en Pimentel, en la sexta cuadra de la calle José Quiñones.
Caleta Santa Rosa, un plácido paraje
Remedios caseros para la caspa
la experta KELLY TABRA
PSICÓLOGA
TRADICIONAL. A POCOS MINUTOS DE CHICLAYO ENCONTRAMOS UNA AMPLIA PLAYA, BUENA COMIDA Y CABALLITOS DE TOTORA. GUIDO SÁNCHEZ
GUIDO SÁNCHEZ SANTUR guidosanchez@laindustria.pe
Si vas para Lambayeque tienes una variedad de atractivos que te permiten disfrutar de una estancia agradable y gratificante. En la costa, destaca el circuito de playas entre las que se encuentra la caleta Santa Rosa, poco concurrida, tranquila y con lugares que garantizan el buen comer. Su extensas playas son planas, donde los pescadores artesanales todos los días extienden sus amplias redes para capturar las especies marinas que más tarde ofrecen en los restaurantes asentados al filo de la playa. El momento que ingresan y salen del mar en los caballitos de totora es un espectáculo que atrae la atención de los visitantes porque se arremolinan las aves que sobrevuelan muy bajo esperando que arrojen algún desecho para atraparlo y engullirlo. Este litoral se caracteriza por sus lomas y dunas de escasa altura, propicias para descansar aprovechando su clima
templado con un promedio anual de la temperatura que bordea los 23º C. Al caminamos por el malecón encontramos a los viejos pescadores artesanales sentados mientras sostienen animadas charlas, recordando anécdotas y experiencias de sus pasadas faenas, las que se matizan que estruendosas carcajadas de rato en rato. También nos llama la atención los bien conservados huesos de una ballena que hace varios años quedó varada en esta playa. Asimismo, los restos de la nave Limari que perteneció a la compañía chilena de vapores, que quedó atrapada en un banco de arena el año 1919. Alegran este paisaje las numerosas embarcaciones pesqueras varadas en la orilla, las cuales son construidas o refaccionadas en los astilleros que operan cerca de la playa. Como en todas las playas las caídas del sol son románticas e inspiradores, momentos en los que las personas se enternecen y los recuerdos abundan, renovando esperanzas y promesas.
DESCANSO. Todos los días arriban numerosos visitantes para disfrutar de las playas limpias y despejadas con numerosos pescadores artesanales.
más datos Atractivo singular.
Riqueza natural.
El distrito de Santa Rosa es uno de los veinte distritos de la provincia de Chiclayo. Es llano con pequeñas lomas y depresiones, que son salinas, donde antiguamente se formaron ciénagas o lagunas, pero que los últimos años están desapareciendo.
Su fauna marina es rica por la presencia de una variedad de peces y crustáceos. La flora es pobre, pues solo hallamos grama salada, totora, chilco.
hoja de ruta Su gastronomía Santa Rosa, a pesar de ser una caleta pesquera pequeña, posee una cultura culinaria exquisita en base a pescados y mariscos. Entre los platos que ofrece figuran el cebiche de pescado, de toyo y de mariscos; espesado al inicio de la semana y chilcano.
Pimentel A pocos kilómetros está la playa de Pimentel, que es muy atractiva por su muelle con más de 100 años de antigüedad que permitió el transporte de diversos productos para ser comercializados en otros lugares del país y del extranjero.
Estación ferroviaria Parte de este circuito es Puerto Eten, que nos aguarda con su antigua estación ferroviaria, ubicada en el centro urbano con una extensión de seis hectáreas, construida en 1870 y diseñada por el arquitecto Francés Gustavo Eiffel (constructor de la Torre Eiffel).
Hay que dejarse ver Nuestras vidas están llenas de personas. Algunas más significativas o necesarias que otras, pero todas ellas importantes para darle sentido y movimiento a nuestra maquinaria. Fuimos creados para estar juntos aunque no sepamos bien por qué o para qué. Tal vez nuestro cómo se encuentre en nuestra capacidad de conectarnos. Sin embargo, para lograr eso tenemos que ser vulnerables. La vulnerabilidad, entendida culturalmente como debilidad, no ha gozado nunca de popularidad. Desenmarañándola, podemos entender por qué: En orden de conectar con los demás, tenemos que dejarnos ver y mostrarnos como somos Experimentar vergüenza implica oír esa vocecita que nos recuerda que tenemos que ocultar aquello propio que si los demás ven o saben, nos impedirá ser dignos de recibir su cariño y respeto. Paradójicamente, esa vulnerabilidad permite que nos enfrentemos a nuestra vida desde otra perspectiva. No podemos adormecer nuestros miedos, sin adormecer nuestros talentos, el contar nuestras historias de todo corazón donde aceptamos nuestras imperfecciones y somos compasivos con nosotros mismos, nos brinda la oportunidad que necesitamos para situarnos en ese lugar donde dejamos de pensar en nuestros límites y vamos por algo más.
Tónico con apio.
Propiedades del limón.
Para preparar un tónico contra la caspa tienes que hervir un litro de agua y añadirle un tallo de apio. Deja que hierva 5 minutos más y espera a que se enfríe. Luego, estará listo para aplicar.
consultorio Dudas para renovación de brevete Voy a renovar mi brevete y tengo algunas dudas. No sé si sea obligatorio pasarme un examen médico nuevamente. Es un poco aburrido y preferiría no hacerlo, pero no estoy seguro sobre esto.
El limón contiene propiedades que te ayudarán a lucir un cabello más brillantes y liso. Exprime un limón fresco y aplica el jugo por el cabello húmedo después del champú.
Vinagre de manzana. Para prepararlo, debes diluir el vinagre de manzana en la misma cantidad de agua. Introduce la mezcla en un pulverizador, aplícala por el cabello y deja actuar durante 40 minutos.
Bicarbonato de sodio. Mezclar 2 cucharadas pequeñas de bicarbonato con un poco de agua y aplicar la pasta resultante sobre el cuero cabelludo y el resto de la melena realizando masajes suaves. Verás los efectos.
Falta de apoyo profesional aumenta índice de suicidios SÍNTOMAS DEL TRASTORNO SE RELACIONAN A LA TRISTEZA Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
Miguel Poncio Caballero. Trujillo
ACTUAR. Cuando sentimos que algo no anda bien con nosotros o un ser querido, hay que pedir o brindar apoyo.
Sí, es necesario realizar el examen médico cada vez que revalide su licencia de conducir para identificar cualquier cambio ocurrido en su estado de salud durante el periodo de vigencia de su brevete.
Mis padres andan de mal en peor Tengo 19 años y sé que ya no soy un niño, pero me afecta mucho que mis padres se divorcien pronto. Hace 4 años que se llevan mal, y bueno, han decidido ya no estar más juntos. Eso es lo que puedo percibir. Anónimo. Urb. San Andrés
Lo primero que debes saber es que no eres el único que ha pasado una experiencia de este tipo. Obviamente no es nada sencillo, pero empiezas a asimilarlo cuando tratas de comprender que solos podrán sentirse mejor. Por más que estén divorciados, no dejarán de ser tus padres, ni amarte. ¡Fuerza!
Cualquier consulta, o un problema por resolver, envíenos un correo a enfamilia@laindustria.pe
En el Perú, se estima que un millón 700 mil personas sufren de depresión, 20 de cada cien la padecen de manera grave y casi 60 % de esas personas no obtiene la ayuda que necesita, según estudios realizados por el Instituto Nacional de Salud Mental. La falta de un adecuado tratamiento, radicaría en carencias económicas; sin embargo hoy en día los jóvenes pueden acceder a la ayuda que requieren de forma gratuita a través del consultorio psicológico de la Universi-
dad César Vallejo (UCV). El 75 % de casos de suicidio se pueden evitar con detección precoz de la depresión. Aproximadamente se atienden 60 consultas semanales entre estudiantes, trabajadores y público externo, los mismos que reciben orientación y consejería psicológica de acuerdo su necesidad. “Es importante brindar un soporte psicológico a los estudiantes que contribuya a proteger su salud mental y al desarrollo de competencias personales”, dijo Catalina Velásquez Viloche, Jefa del consultorio
psicológico del citado reciento estudiantil, quien además advirtió que la omisión de tratamiento no solo podría tener consecuencias negativas en la vida de quien padece depresión sino, también, en la familia que acompaña. Según Velásquez, los síntomas de este trastorno del estado de ánimo están relacionados con la tristeza, pensamientos negativos de sí mismos, del futuro, de la vida, así como alteraciones de la concentración, memoria, disminución de libido, alteraciones del sueño y más.
más info Otras características de las personas deprimidas son los cambios de conducta, bajo rendimiento académico y la deserción de la universidad. La depresión suele manifestarse en aislamiento de quien la padece, abre bien los ojos y percátate de lo que podría suceder en casa.
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