Uutiset

Saunatalo pyritään avaamaan juhannuksen jälkeen

l Saunaseuran johtokunnan päätöksen mukaisesti Sauna talon avaamista valmistellaan siten, että Saunatalo saataisiin auki 22.6.

Lehden painoon mennessä Saunaseuralla tehtiin val mistelevia toimenpiteitä ja laadittiin suunnitelmaa Sau natalon avaamiseksi, miten esimerkiksi henkilömäärien suhteen toimitaan. Saunata lon kahvion palvelut tulevat myös näillä näkymin ole maan suppeammat saunatalon avautuessa. Tämä vaatii erittäin toimivaa ja sujuvaa yhteistoimintaa jäsenistöltä ja saunatalon henkilökunnalta.

Saunatalon ollessa suljettu na siellä tehtiin laajoja korjaus- ja huoltotöitä. Näin ollen saunataloa ei enää kesällä sul jeta useamman viikon ajaksi kuten muina vuosina.

Lisätietoja jaetaan ja päivi tetään Saunaseuran kanavissa, joten kannattaa seurata uutiskirjettä, sauna.fi-sivustoa ja facebookia.

Maksu vain kortilla

l Tartuntariskin minimoimiseksi saunatalon kassalla tullaan käyttämään toistaiseksi vain korttimaksua. Kortilla maksamistahan on suositeltu vahvasti jo tähänkin asti. Se sujuvoittaa asiointia huomat tavasti.

Muistathan myös, että sau naan tullessa on sisäänkirjautumisen yhteydessä näytettävä jäsenkortti tai kuvallinen henkilöllisyystodistus.

Saunarinki tukee ja kehittää saunakulttuuria – lähde mukaan!

l Suomalainen Saunominen Unescoon -hakemus saatiin perille viime vuoden Sauna Unescoon maaliskuussa Unescon päämajaan Pariisiin. Se on läpäissyt tekni sen tarkastuksen ja on parhaillaan 12-henki sen arviointiryhmän tarkasteltavana. Ryhmä esittää arvionsa hake Osana Unescolle muksesta 24 maan hallaadittua hakemusta litustenväliselle komisaunayhteisö on mää tealle, joka kokoontuu ritellyt joukon suojetekemään päätöksensä lutoimenpiteitä, joilla 50 uudesta kohteesta saunaperinteen elinvoi olosuhteiden salliessa maisuutta on tarkoitus Jamaikalla joulukuun tukea. Näiden toimen alussa. piteiden tukemiseksi

perustettiin elokuus sa 2019 Helsingissä Saunarinki eli sauna toimijoiden verkosto. Tukensa saunaringille antoi Unescon hake muksessa 18 saunaseuraa, joista suuri osa oli paikalla perustamisko -

Saunottiin porukalla Kotiharjussa

l Maaliskuussa Saunaseura tarjosi jäsenilleen ilmaisen saunomisen Kotiharjun saunalla. Lähes sata seuran jäsentä oli ilmoittautu nut mukaan. Ilahduttavaa oli, että joukossa oli paljon sellaisia, jotka eivät olleet aikaisemmin Kotiharjun löylyissä käyneetkään. Näin saatiin uusia kokemuksia Helsingin yleisistä saunoista.

Kotiharju on perinteinen puu lämmitteinen korttelisauna, joka on toiminut vuodesta 1928. Naisil le ja miehille on omat, yhtä suuret saunatilansa, joiden löylyhuoneiden korkeilla lauteilla voi nauttia kos teista, viipyilevistä löylyistä. Lisäksi Kotiharjussa on sähkölämmitteinen tilaussauna.

Saunailtaa vietettiin leppoisissa tunnelmissa – kadun varressa vilvoi tellen, kuten Kotiharjulla on tapana. Kiitos johtokunnan jäsen Jarmo Lehtolalle tapahtuman ideoinnista ja käytännön järjestelyistä.

kouksessa.

Saunarinki on maamme saunatoimijoiden yhteisö, jonka toiminnan tavoittee na on vahvistaa saunayhteisön keskinäistä yhteistyötä ja jatkaa keskustelua suomalaisen saunomisen nykytilasta, pohtia tule vaa ja kehittää saunomista samalla rakkaudella kuin tähänkin asti. Saunaringin toimintaan ovat tervetullei ta mukaan kaikki suomalaiset saunayhteisöt ja muuten saunomisesta kiinnostuneet kansalaiset.

Seuraava kokous järjeste tään etäyhteyksin torstaina 18.6. klo 14–16, linkin löy dät Saunaseuran sivuilta.

Teksti: Leena Marsio, Aineettoman kulttuuriperinnön koordinaattori, Museovirasto

Lisätietoja: janne.koskenniemi@sauna.fi

Kevätkokous 15.6. erityisjärjestelyin

l Seuran kevätkokous pidetään maanantaina 15.6. koronasta johtuen hyvin poikkeuksellisin järjestelyin. Lehden ilmestyessä ennakkoil moittautuminen kokoukseen (vain 50 voi olla paikalla) on jo mennyt umpeen. Kokouksesta tullaan järjestämään strea maus, jonka kautta kokousta voi seurata etänä. Kokouksen kulkuun ei voi osallis tua streamin kautta. Ohjeet kokouksen seuraamiseen löydät seuran verkkosivuilta. Kerromme kokouk sen päätöksistä seuran sivuilla mahdollisim man pian kokouksen jälkeen.

näin Saunasankari askeltaa. Mutta kun kauha kiuluun kalahtaa, pois vauhti varpaista valahtaa, hän lupaa. Saunaseuran keväällä myöntämät

avustukset

l Saunaseuran johtokunta myönsi touon suunnattu alle kouluikäisille lapsille kokuun kokouksessaan avustusta neljälle ja se kertoo tarinan ja lorujen muodos hakijalle Tutkimus- ja kulttuuritoimikun sa saunomistavoista. Kirja on kokonaan nan esityksen mukaisesti. kuvitettu, kovakantinen ja 28-sivuinen.

Valokuvaaja Hannu Pakariselle myön Kirja on jo ilmestynyt Aviadorin kustan nettiin 1 500 euron apuraha Savusautamana ja siitä on laajempi juttu sivulla nojat-valokuvasarjan näyttelyvedosten 34. tekemiseen. Hannu Pakarinen on valo Elina Vallakselle myönnettiin 2 700 kuvannut muotokuvia savusaunojista ja euroa työskentelyapurahaa vastotusta savusaunakulttuuria eri puolilla Suomea käsittelevän opaskirjan suomentamiseksi. liittyen Saunaseuran kartoitukseen sata Ivan Ivakinin kirjanen on käytännöllinen vuotiaista savusaunoista. opaskirja lukijalle, joka haluaa ilahduttaa

Terhi Ruudulle myönnettiin 2 500 eu saunaseuralaistansa vastotuksen jaloin roa Hoitava Sauna menoin. Lisäksi Iva -kirjan kirjoittami kin neuvoo, miten seen. Valmis kirja koostaa omia vasto tulee sisältämään 40–50 helppoa re septiä itsehoitoon tusohjelmia kirjasessa esiteltyjen liikkeiden ja toimintojen poh Eevi kapuaa alas lauteilta ja hihkaisee: – Nyt nämä aloittaisivat saunareissun alusta. Leikitään niin, että jokainen pakkaa omat tavarat ja sitten lähdetään saunomaan. Saunasankari innostuu niin, että hän hyppää hyllyltä alas ja rupeaa tanssimaan. saunassa ja tietoa suomalaisesta ter jalta.

Minna Mäki seuraavien avustus päälle myönnettiin hakemusten toimittaSaunasankarit-las misen aikataulu sekä tenkirjan kuvitusohjeet löytyvät seuran työhön 2 500 euroa. Minna Mäkipään tekemää Saunasankaritverkkosivulta. Saunasankarit-kirja kirjan kuvitusta.

Avustusten summa Sivulle ristiin, sivulle taa, näin Saunasankari askeltaa. Mutta kun kauha kiuluun kalahtaa, pois vauhti varpaista valahtaa, hän lupaa. veysvaikutteisesta on yhteensä 9 200 saunakulttuurista. euroa. Kustannussopimus Määräajassa seu on tehty Tammen ralle saapui seitsemän kanssa ja kirja avustushakemusta. ilmestyy ensi helmi Avustusten myön kuussa. tämisen kriteerit ja

NARVI Saunaseuran yhteisöjäseneksi

l Saunaseuran johtokunta on hyväksynyt kiuasval mistaja Narvi Oy:n seuran yhteisöjäseneksi.

Narvi on satakuntalainen perheyhtiö, joka on ollut osaltaan kehittämässä suo malaista saunakulttuuria jo vuodesta 1937. – Kiuasvalmistuksen pitkät perinteet sekä sitou tunut henkilöstömme ovat luoneet vahvan perustan sille, että olemme saaneet olla tuottamassa sauna tuotteitamme yhtenä johtavana toimijana saunamarkkinoilla. – Hyvän ja rentouttavan saunomiskokemuksen tuot taminen on meille tärkeä arvo yhtä lailla kuin sekin, että vaalimme perinteitäm me ja valmistamme kaikki tuotteemme edelleen Lapin kylässä Raumalla, toimitus johtaja Arto Sainio kertoo.

Narvin lisäksi Sauna seuran yhteisöjäseniä ovat Henley Alumni ry, Sauna from Finland ja Vaasan Pingviinit ry.

Puheenkohtaja Puheenvuoro

Saunaseuran tietojärjestelmän uudistus on digiloikka nykyaikaan

Jos joku tässä maailmassa kehittyy nopeasti, se on tekniikka ja erityisesti tietotekniikka. Sanotaan, että viimeisen viiden vuoden kehitys on yhtä voimakas kuin sitä edeltäneen sadan vuoden. Komponenttien ja tietoliikenteen kehitys antaa aivan uusia mahdollisuuksia. Näin tapahtuu nyt Saunaseurassakin.

Uuden järjestelmän tavoite on tuottaa parempaa laatua ja vähentää ns. ruutuaikaa. Uutena piirteenä Flowmembers-jäsenrekisterissä on e-laskun mahdollisuus, jolloin jäsenet voivat tilata laskut suoraan omiin pankkijär jestelmiinsä. Maksamattomien jäsenmaksujen ikävät seuraukset vähenevät. Myös maksamatta jääneet piikit voidaan sulkea laskulla, kuitenkin laskutus lisällä lisättynä. Rekisterissä on mahdollisuus omien tietojen ylläpitämiseen ja se vastaa hyvin uuden eurooppalaisen tietosuojadirektiivin vaatimuksia.

Kassajärjestelmäksi on valittu Restolution-sovellus, joka voi hyödyn tää jäsenrekisterin tietoja saunomisoikeuksineen. Saunaan kirjaudutaan nopeammin ja maksujonot lyhenevät. Kahvion puolelle hankittu tabletti mahdollistaa nopeamman ostosten kirjaamisen. Piikki löytyy nopeasti joko piikkinumerolla tai nimellä. Menettely vähentää väärään piikkiin ostamista ja henkilöstölle jää Jäsenellä on nyt enemmän aikaa asiakaspalveluun. mahdollisuus – lue velvollisuus –

Kassaohjelman ja jäsenrekisterin väliin on rakennettu meille räätälöity osa, josta käytetään nimeä Waski. Waski toimii välittäjänä jäsentie huolehtia omien tojen ja kassan välillä huolehtien saunamaksutietojensa oikeellisuudesta. jen suuruudesta ja maksulajien oikeellisuudesta. Waski hallitsee erilaisten sarja- ja kausilippujen voimassaolon.

Erääntyneiden maksujen maksamattomuus evää saunomisoikeuden ja vierailukäytäntöjä seurataan automaattisesti. Olemme prosessin aikana selkeyttäneet käytän töjämme ja se on nostanut esiin joitakin yllättäviä väärinkäytöksiä. Jäsenellä on nyt kuitenkin mahdollisuus – lue velvollisuus – huolehtia omien tietojen sa oikeellisuudesta ja se yhdessä e-laskujen kanssa varmistaa jäsenmaksun perillemenon. Siten yllätyksiä saunalle tultaessa ei pitäisi tulla.

Pesu- ja hierontapalvelujen varaaminen verkossa helpottuu. Nykyisin niiden käsittely perustuu erilaisten pienten lappujen keräämiseen ja laskemi seen. Uudessa järjestelmässä tehty varaus jää odottamaan jäsentä saunaan ja kirjautuessaan Waski siirtää varauksen kassaohjelmaan jäsenen piikille.

Ei niin pientä muutosta, ettei opettelu veisi omaa aikaansa. Toivon kaikki en saunojien tukevan henkilöstöä joustavuudella. Olen varma, että he tekevät aina parhaansa.

HANNU LAINE

Saunaseuran johtokunnan jäsen ja tietojärjestelmäryhmän puheenjohtaja

Se on joko tai

Markkinoinnissa ja sen toteutuksessa olemme kuitenkin ehdottomia

Hien voi kiusata pintaan joko vihdalla tai vastalla. Myyntiä ja brändiä edistävien markkinointiratkaisujen toteutuksessa vaihtoehtoja ei sen sijaan ole: vain paras kelpaa. Siksi olemmekin kasvaneet Suomen monipuolisimmaksi ja ketterimmäksi sisältöpalvelujen toteuttajaksi. Ota siis yhteyttä, kun haluat ehdottomia tuloksia.

www.grano.fi

Löylynhenki-palkinto kardiologi Jari Laukkaselle

”SAUNAN TERVEYSVAIKUTUKSET hyvinvoinnin yksi pilari”

Professori Jari Laukkanen on työryhmänsä kanssa saavuttanut merkittäviä tuloksia saunomisen terveysvaikutuksista. – Saunominen on yksi tapa edistää terveyttä liikunnan, hyvän ravinnon ja levon kanssa, Jari Laukkanen muistuttaa.

– Kansa on tiennyt aina kokemusperäisesti saunan hyödyllisyyden ja tarpeellisuuden, mutta nyt siitä on myös ajanmukaista tutkittua näyttöä, Jari Laukkanen toteaa.

Jari Laukkanen on tutkinut saunan terveysvaikutuksia jo pitkään ja tulokset ovat päässeet yllättä mään hänet itsensäkin. – On ollut hienoa huomata, miten laajasti saunominen vaikuttaa tervey teen ja hyvinvointiin.

Uusin tutkimustieto osoittaa, että säännöllinen saunominen on yhteydessä pienempään sydänsairauksien, sydänperäisen äkkikuoleman, veren painetaudin sekä muistisairauksien vaaraan. Se näyttäisi vaikuttavan myös hengityselimistön sairauksien riskiin sekä elimistön matala-astei seen tulehdustilaan. – Kansa on tiennyt aina kokemus peräisesti saunan hyödyllisyyden ja

hyvinvoinnin yksi pilari”

tarpeellisuuden, mutta nyt siitä on myös ajanmukaista tutkittua näyttöä, Laukkanen toteaa.

Saunaan liittyvä tutkimus on Lauk kasen mukaan tutkijalle sikälikin mielenkiintoista, että siinä toimitaan kulttuurin ja tieteen rajapinnassa. – Ne sopivat kuitenkin hyvin yhteen. Saunominen on suomalaisille rutii nia ja luonteva osa kulttuuria. Yleiset saunat ja yhdessä saunominen ovat nyt kovassa nousussa myönteisten tutki mustulostemme myötä. – Erityisesti muualla maailmassa on paljon mielenkiintoa suomalaiseen saunakulttuuriin ja myös sen terveys vaikutuksiin. Tutkittu tieto vahvistaa saunan asemaa terveyden edistämisen markkinoilla ja todistaa, ettei sauno misessa ole kysymys uskomushoidoista.

Kansainvälistä ja kansantajuista tietoa Jari Laukkanen on Itä-Suomen yliopiston sisätautiopin professori ja KeskiSuomen keskussairaalan kardiologian erikoislääkäri.

Suomen Saunaseura myönsi hä nelle tämän vuoden Löylynhenkipalkinnon. Perusteluissa todetaan Jari Laukkasen muun muassa nosta neen suomalaisen saunatutkimuksen maailman huipulle. Hänen johta mansa tutkimusryhmä on julkaissut jo yli kolmekymmentä korkeatasoista tutkimusraporttia vertaisarvioiduissa lääketieteellisissä lehdissä. Laukkasen tutkimusryhmän panos saunan ter veysvaikutuksia koskevaan kansainväliseen tutkimukseen on viiden viime vuoden aikana ollut todella merkittävä.

Professori Jari Laukkanen ja tutkija Tanjaniina Laukkanen ovat tuottaneet tutkijaryhmänsä kanssa yhteistyössä uutuuskirjan Sauna, keho & mieli (Do cendo 2020), jossa saunan terveysvaikutuksista ja tuoreista tutkimustuloksista kerrotaan kansantajuisesti. – Lähes kaikilla meillä suomalaisil la on mielipide saunomisesta, mutta kirjan tieteellinen sisältö ei pohjaudu mielipiteisiin, ei edes omiimme. Aihe piirin tutkijoina katsomme olevamme saunomisen terveystiedon ylälauteilla ja halusimme tuoda saunatietoa julki helposti luettavassa muodossa, Jari Laukkanen kertoo.

Tutkijoilla tiedon nälkää Jari Laukkasen mukaan Suomessa ja muuallakin maailmassa saunatut kimus on vielä aika suppeaa, mutta vähintään hyvässä alussa ollaan. – Eteenpäin mennään. Yksi tutkimus avaa lisää kysymyksiä ja tutkijoilla riit tää aina tiedon nälkää. – Mielenkiintoista olisi esimerkiksi selvittää, miten saunominen vaikuttaa ihmisiin, jotka eivät ole koskaan ennen saunoneet. Vaikuttaako saunominen muutaman kerran viikossa heidän ter veyteensä? Toisaalta voidaanko ottaa kohderyhmäksi esimerkiksi sydämen vajaatoiminnasta kärsivät potilaat: voi siko saunominen olla yksi osa heidän kroonisen sairautensa elintapahoitoa? – Valitettava totuus kuitenkin on, että tutkimusta ei voida tehdä ilman rahoitusta. Pienellä panostuksel la tehdyn tutkimuksen sanoma jää vähäiseksi. Tarvitaan siis rahoittajilta laajempaa tukea ja ymmärrystä.

Löylynhenki-palkinto

Saunotaan ja liikutaan Jari Laukkasen työryhmän tutkimus osoitti, että jo 30 minuutin saunomi nen alentaa kohonnutta verenpainetta ja parantaa verisuonten toimintaa. Saunominen voi nostaa sykettä jopa keskiraskasta liikuntaa vastaavalla tavalla. – Saunoa kannattaa, mutta ei pidä unohtaa muita terveyden ja hyvin voinnin peruspilareita. Saunominen kuuluu samaan kokonaisuuteen kuin liikunta, hyvät ihmissuhteet, terveelli nen ruoka ja lepo, Laukkanen toteaa. – On varmasti suositeltavaa käy dä ensi liikkumassa ja mennä sitten saunomaan. Sauna tarjoaa hyvän vastapainon kiireiselle ja stressaavalle elämälle. – Saunassa on paljon hyviä laajem piakin vaikutuksia, jotka kaikki eivät liity pelkästään sen terveysvaikutusten tutkimukseen – se on osa meidän kult tuuriamme. ❖

● Suomen Saunaseura myöntää vuosittain Löylynhenkipalkinnon ansiokkaasti saunan hyväksi toimineelle henki lölle tai yhteisölle. Ensimmäisen kerran palkinto myönnettiin vuonna 1988. Aluksi palkinto kulki nimellä “vuoden saunoja”. Vuonna 1991 nimi vaihtui Samuli-palkinnoksi ja 2010 nimeksi vaihdettiin Löylynhenki-palkinto.

Palkinnon saajaa voivat ehdottaa kaikki seuran jäsenet ja johtokunta päättää palkinnon saajan Tutkimus- ja kulttuu ritoimikunnan esityksen pohjalta.

Viime vuoden Löylynhenki-palkittu professori (emer.) Pentti Tuohimaa saunoo ensi kertaa Jämsän Saunakylässä omassa Rasinkankaan kummisaunassaan.

PUHDASTA TUNNELMAA

-kiukaan suuren lasiluukun takana loimuava tuli palaa puhtaammin. Keskity siis vain olennaiseen. Tunnelmalliseen saunomiseen.

www.harvia.fi