SchaatsNL December 2017

Het GRATIS magazine voor elke schaatsliefhebber

Antoinette de Jong!

December 2017

Johan de Wit Eindelijk erkenning Jeroen Otter Geen tijd om te genieten Dai Dai Ntab & Kai Verbij Mentale druk in het OKT

Fan van Sven, maar ook van Daantje.

Als we in Nederland ergens een warm gevoel van krijgen, dan is het schaatsen. Liefst op natuurijs, de koude wind trotserend. KPN is al jaren fan en hoofdsponsor van schaatsen. Van de grote rijders tot de kleine krabbelaars. Van de KNSB tot de KPN Junior Schaatsclub.

Want over 12 jaar is Daantje vast en zeker de nieuwe Sven.

Kijk op schaatsen.nl/jeugd

Voel je vrij.

SchaatsNL

INHOUDSOPGAVE

Spanning

1 2 3 4 5 Johan de Wit, bouwen aan een nieuw keizerrijk

6 7 8 9 10

Bondscoach Geert Kuiper over Pyeong Chang

11 12 13 Jeroen Otter

14 15 16 17 18

Sprinters Kai Verbij en Dai Dai Ntab over mentale druk in het OKT

19 20 21 Topsport Kids met Bart de Vries

22 23 23 24 25

Gary Hekman en zijn liefde voor fietsen

26 27 28 Bob Stoker: schaats fysiek

29 30 31 32

Flevo on Ice: 10 jaar de langste ijsbaan van de wereld

Colofon

Bladmanager Ingmar Kuper Hoofdredactie Eric Korver Fotografie TimsImaging en Glenn Wassenbergh Vormgeving Rodi Media & Kirsti Konijn Paul Mansoor Druk Rodi Rotatiedruk BV Oplage/ verschijning 25.000, maandelijks Verspreiding Gratis via de ijsbanen en grotere schaats-speciaalzaken Redactie / mail 06-55866441, redactie@schaatsnl.nl

Uitgevers Korver & Kuper Media A. Hofmanweg 5A 2031BH Haarlem 06-2388 4422 info@schaatsnl.nl www.schaatsnl.nl Rodi Media Broekerwerf 8 1721PC Broek op Langedijk 0226-333311 info@rodi.nl www.rodimedia.nl Druk Rodi Rotatie Druk Visseringweg 40 1121AT Diemen Telefoon 020-398 0808

NB Niets uit deze uitgave mag worden gebruikt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

SchaatsNL is een uitgave van Rodi Media en Korver & Kuper Media SchaatsNL werkt milieuvriendelijk en verantwoord.

Waterless Printing, ISO 14001 Grafimedia en KVGO.

Je voelt het overal, op elke ijsbaan waar topschaatsers aan het werk zijn. Je ziet het aan de koppies, hoort het soms ook in de stem. En heel misschien verraadt ook de lichaamstaal het wel, maar dan moet je waarschijnlijk toch een beetje deskundig zijn op dat gebied.

Spanning.

Natuurlijk was het een maand geleden ook al een olympisch seizoen. Sterker nog, dat was het voor de schaatsers zelfs afgelopen zomer al. Alles wat toen gebeurde, stond al in het teken van de Spelen. Maar nu, nu de weken aanbreken waarin het er allemaal écht om gaat, krijgt de term ‘olympisch seizoen’ pas echt een gezicht.

Dat gebeurt in eerste instantie natuurlijk in de vorm van Olympisch Kwalificatie Toernooi.

Vijf dagen lang strijden de beste schaatsers van ons land om de startbewijzen voor PyeongChang. Misschien niet letterlijk op leven en dood, maar zo voelt het ongetwijfeld wel.

Die strijd is zinderend voor het publiek. En niet alleen de races zelf, maar zonder enige twijfel ook de emotie die daaraan gekoppeld is. Dat alles maakt topsport tot het allermooiste schouwspel op aarde.

Er moeten vragen worden beantwoord in Thialf. En de uitkomsten kunnen soms bikkelhard, ontluisterend of euforisch zijn.

Kan Michel Mulder straks zijn titel op de 500 meter verdedigen?

En mag Jorrit Bergsma een gooi doen naar titelprolongatie op de tien kilometer?

Krijgen we het eerste olympische optreden van Kjeld Nuis te zien?

Tussen Kerst en Oudjaar zullen we het weten.

Maar ook daarna is nog volop topsport om van te genieten. Pak alleen meteen de eerste dag van het nieuwe jaar. Dat is inmiddels traditioneel de dag van het Nederlands kampioenschap op kunstijs voor de marathonschaatsers. Hoogtepunt op de kalender voor de mannen en vrouwen van de lange adem Dat is ook een wedstrijd die z’n schaduw vooruitwerpt. Veel marathonrijders zochten in de afgelopen weken de zon op, grepen de schaarse vrije momenten aan om even ‘bij te trainen’ op de Canarische Eilanden of ergens op hoogte. En dat alles om straks een gooi te doen naar dat fraaie roodwitblauwe pak.

Ook daar een vraag, en die luidt vooral of de hegemonie van de mannen en vrouwen van Jillert Anema eindelijk doorbroken wordt.

De shorttrackers gaan een paar dagen later hun arena in. Op het spel staan dan de nationale titels, en een week later doen ze datzelfde, maar dan wordt er gestreden om de Europese titels.

Op al die ijsvloeren stijgt straks de spanning.

Omdat over krap twee maanden dat allergrootste evenement losbarst; de Olympische Spelen in PyeongChang.

In deze editie kijken tal van topschaatsers vooruit. Liever niet naar de Spelen. Want daarover spreken, is de goden verzoeken. Dat doe je niet. Verder dan het OKT wil eigenlijk niemand nog kijken.

Wij wel, in deze nieuwe editie van SchaatsNL. Veel schaatsplezier!

Ingmar Kuper

Eric Korver

SchaatsNL is geproduceerd onder gecontroleerde omstandigheden conform ISO 14001 Grafimedia getoetst door de SCGM, Certificaatnummer SCGM-MZ:2011.01.02

DECEMBER 2017

03

JOHAN

de Wit Johan de Wit zet Japanse schaatssport weer op de kaart

Bouwen aan een nieuw ‘keizerrijk’ door Eric Korver

In Nederland was Johan de Wit de man van de kleine schaatsploegen.

Coach van wie overbleef. In Japan heeft hij de schaatssport weer op de kaart gezet. Het ‘land van de rijzende zon’ is nu in de ban van wereldtoppers als Miho Takagi en Nao Kodaira, straks absoluut kanshebbers voor olympisch eremetaal. Een held? ,,Ach, dat weet ik niet.

Ik denk wel dat ze blij zijn met me.’’

Heerenveen, Stavanger, Calgary, Salt Lake; overal waar Johan de Wit met zijn Japanse schaatsers in actie kwam, was het beeld hetzelfde. De

Japanse media zijn massaal uitgerukt om alles, maar dan ook álles, vast te leggen. ,,Het is echt bizar’’, verzucht Johan de Wit. ,,In mijn eerste jaar in Japan was er niks. Niemand. Nu hebben we drie persdagen gehad en zit er zestig, zeventig man. En inmiddels is het nog gekker.

Cameraploegen gaan niet eens meer terug naar Japan, reizen overal met ons mee.

In Calgary hing er bij de kruising eentje met een camera over de boarding, rende constant achter me aan. ‘Doe even normaal’, dacht ik.’’

Het is een wereld die ook nieuw is voor Johan de Wit (38). In Nederland verrichtte de schaatscoach zijn werk immers vooral in de luwte. Grote ploe-

gen hadden weinig interesse in de Noord-Hollander, die vooral werkte met schaatsers die nergens meer terecht konden. ,,Elk jaar andere rijders, elk jaar een andere sponsor.

Daar was ik eigenlijk wel klaar mee’’, vertelt De Wit, die het gevoel had in een spagaat te staan. ,,Of nog een keer een stap maken en het echt leuk doen, of er gewoon mee ophouden.’’

Het werd de eerste optie. Omdat de drie Japanners die De Wit in Nederland begeleidde lovend waren en progressie boekten. De Wit twijfelde nog, zijn ernstig zieke moeder niet.

Zij gaf haar zoon het laatste zetje, moedigde hem aan de stap te wagen.

Puinhoop Wat hij aantrof in Japan was niet bepaald hoopgevend. ,,Best een puinhoop’’, zegt de Alkmaarder onomwonden. ,,We moesten echt weer vanaf nul opbouwen. Trainingsfaciliteiten waren er niet. Mooie ijsbanen, ja, maar de toppers trainden met de juniortjes, draaiden rondjes met tweehonderd man op het ijs.

Geen krachtruimte, en wat er was in een oud universiteitsgebouw was gewoon oud ijzer. Geen selectiecriteria, geen trainers, geen opleiding, geen enkele lijn. Een puinhoop dus.’’

Op het wereldtoneel speelden de Japanse schaatsers ook nauwelijks meer een rol. De tijden van ’keizer’ Hiroyasu Shimizu en Joji Kato waren al lang vergeten, en opvolgers dienden zich niet aan.

Samen met de schaatsbond, die ook genoeg had van het verval en de chaos, bracht De Wit met zijn assistent Robin Derksen een nieuwe structuur aan. ,,Waar we in Nederland zijn afgestapt van kernploegen, hebben we die daar weer in het leven geroepen. Betere schaatsers bij elkaar zetten, samen trainen. Vanuit die gedachte zijn we weer gaan opbouwen.’’ Dat deed hij niet alleen qua training, maar ook organisatorisch. ,,Ik had het voordeel dat de bond heel graag wilde dat ik coach werd.

Daarom kreeg ik best veel vrijheid.

Dat was anders dan bijvoorbeeld bij Erik Bouman in Zuid-Korea, die was aangesteld door een sponsor waar de bond dat eigenlijk niet wilde. Hij kreeg tegenwerking, ik alle medewerking.’’

Frustrerend Hij kreeg op die manier veel voor elkaar, maar is de eerste om toe te geven dat niet álles lukte. ,,Heeft ook te maken met de Japanse cultuur, waarin heel veel mensen en overheden zich met alles bemoeien.

Alles moet ook overal verantwoord worden en dat is enorm vertragend.

Soms lukken dingen daarom niet.

Best frustrerend, maar het was niet anders.’’

Het is aanlokkelijk het verhaal van Johan de Wit te romantiseren. Een nuchtere Hollander die in het verre Japan op nul begint en het land dan overlaadt met successen. Want de focus ligt nu vooral op al die medailles die met name vrouwen als Miho Takagi en Nao Kodaira bij elkaar schaatsen. Op de enorme progressie, de supertijden. Maar al dat moois heeft een keerzijde. Want de weg die hij aflegde was voor De Wit zeker niet makkelijk.

Zijn vrouw Paula – een voormalig marathonschaatsster – zag hij de eerste twee jaar nauwelijks. ,,Ze mocht drie keer op kosten van de bond naar Japan komen, nam wat verlof hier en daar, en ik kwam af en toe naar Nederland. Zo deden we dat. Ik ben veel alleen geweest, ja. In het eerste jaar overleed ook nog mijn moeder. Dan zit je daar. Alleen, ver weg.

Je kunt niet even een weekend naar huis. Eigenlijk is een week al te kort.

Dat is me wel zwaar gevallen. Aan het einde van de zomer, vlak voor we het ijs op gaan, ben ik ook echt wel klaar met die zomer. Dan heb ik zó lang mijn familie en vrienden gemist.

Dat zijn zware weken.’’

Verdiepen De taal en de cultuur zijn barrières waar in het verleden met name voetballers op stukliepen. Maar De Wit, die een huis betrok in Obihiro, nam ook de moeite zich daar in te verdiepen. ,,Ik heb best wel wat gereisd door Japan, heb dingen bezocht. Het is een prettig land om te wonen. De cultuur en de mensen zijn leuk, het klimaat is goed. En ik heb in Obihiro ook vrienden gemaakt. Dat gaat allemaal gewoon door. Maar uiteindelijk mis je wel je échte familie en vrienden.’’

Regelmatig drong zich de vraag op

| Johan de Wit: ,,Ik heb me heel vaak afgevraagd waar ik aan begonnen was. Maar dat weegt niet op tegen de resultaten die we boeken.’’|

04

DECEMBER 2017

JOHAN

de Wit

‘Het enthousiasme neemt op weg naar de Spelen in Pyeong Chang alleen maar toe.’ | Over Miho Takagi: ,,Ik had wel verwacht dat ze dit jaar beter zou zijn. Maar dit? Het is bizar.’’ | waar hij aan begonnen was. ,,Heel vaak eigenlijk’’, zegt hij met een lach. ,,Maar dat weegt toch niet op tegen wat we allemaal bereiken, tegen de warmte vanuit de bond en de ploeg.

Ik heb dat nog nooit zo ervaren.’’

De Wit voelt nu ook de erkenning en de waardering die in Nederland zo vaak ontbrak. ,,Zeker, ik krijg veel waardering. Nu ook zelfs van rijders die in het verleden bij me hebben geschaatst. Dat is leuk.’’ Hij weet als geen ander dat het allemaal samenhangt met de prestaties. ,,En wat we presteren, is echt bizar. Te gek. Maar tegelijkertijd geeft dat ook aan dat Japan het helemaal niet zo ver had hoeven afglijden. Als ze alles goed hadden neergezet, was Johan de Wit hier overbodig geweest. Daar wordt nu in sneltreinvaart invulling aan gegeven.’’

De ogen zijn open gegaan, stelt De Wit. Daar is best een proces aan voorafgegaan waarin opnieuw de cultuur een remmende factor was.

,,Mensen in Japan vinden het heel moeilijk verantwoordelijkheid te nemen.

Er is bijna niemand die durft te zeggen: ‘Zo gaan we het doen’. Ik heb daar verder maling aan. Ik heb toch geen idee wie er voor me staat, wie het allemaal zijn. Ik zeg dat ik het zo wil doen en anders moeten ze me maar wegsturen. Maar dat willen ze niet meer.’’

Grootmacht Begrijpelijk, want Johan de Wit heeft de Japanners in iets meer dan twee jaar tijd weer tot een grootmacht in de schaatswereld gemaakt. Hij bouwde een nieuw ‘keizerrijk’, waarin vooral de vrouwen oppermachtig zijn en de zeges aaneen rijgen. Niet alleen individueel, maar ook op de teamonderdelen. ,,Daar hebben we het voordeel dat we heel veel samen kunnen trainen, dat ik altijd alle goede rijders bij elkaar heb. Dat scheelt

gewoon.’’

Hij zag enorme progressie in de voorbije maanden en jaren. Bij iedereen, maar vooral bij de hoogvliegers Takagi en Kodaira. ,,Ik had wel verwacht dat Miho Takagi dit jaar beter zou zijn. Maar dit? Het is bizar. Ze rijdt zó hard. En op alle afstanden die ze rijdt.’’ En de pas 23-jarige Miho Takagi – de jongere zus van Nana Takagi – wordt nog veel beter, voorspelt De Wit. ,,Dit jaar traint ze pas voor het eerst fulltime omdat ze vorig jaar nog op school zat. En ik zie nog wisselvalligheden in haar races die echt nog beter kunnen. Dat weet ze zelf ook.

Maar ze is in staat wereldrecords te rijden. Zo goed is ze.’’

Het enthousiasme neemt op weg naar de Spelen in PyeongChang

alleen maar toe. ,,Iedereen vindt het te gek wat we doen’’, weet De Wit. Of hij een held is? De Alkmaarder heeft geen idee. ,,Wij krijgen er niets van mee, en ik al helemaal niet. Ik kan de kranten niet lezen.’’

Hij grinnikt even. ,,Maar ik heb wel begrepen dat het leeft.’’

Zijn contract loopt na dit seizoen af.

Maar wat De Wit betreft hoeft dat niet het einde van het Japanse avontuur te betekenen. Zeker niet nadat een half jaar hun zoon Moos in Japan is geboren, en zijn vrouw en zoontje een verblijfsvergunning hebben gekregen voor vijf jaar. ,,Ik zou zeker langer willen blijven.

Daar praten we ook over, en ik denk wel dat we eruit komen. Hangt natuurlijk ook af van het gezin, dat is heel belangrijk.’’

Niemand die durft te zeggen: ‘Zo gaan we het doen’

| ,,Japan had helemaal niet zo ver hoeven afglijden. Als ze alles goed hadden neergezet, was Johan de Wit overbodig geweest.’’|

DECEMBER 2017

05

IJSTIJD!

Winterspelen

| De IJSTIJD! Winterspelen op de Coolste Baan van Nederland. |

Doe mee aan de IJSTIJD! Winterspelen

Een week voordat Sven, Ireen, Sjinkie, Suzanne en de rest van Team NL in Zuid-Korea beginnen aan hun jacht op olympisch goud, doen hun toekomstige opvolgers op de Coolste Baan van Nederland mee aan de IJSTIJD! Winterspelen 2018.

Zo’n dertig jeugdteams, afkomstig uit het hele land, meten op zaterdag 3 februari hun krachten in het Olympisch Stadion van Amsterdam, waar later deze winter de topschaatsers het WK Allround rijden. Wat ze zoal doen op de Coolste Baan? Ze gaan sprinten als Michel Mulder, rijden een mini-marathon à la Jorrit Bergsma en zullen shorttracken alsof ze Sjinkie Knegt zijn. De deelnemers, tussen de 10 en 14 jaar oud, gaan ook een kunstrij battle uitvoeren en racen op de icebikes.

Succesvol evenement In 2014 werden de IJSTIJD! Winterspelen ook al gehouden. Het was een succesvol evenement, maar de orga-

nisatie vindt dat het nóg beter kan.

Daarom wordt alles deze keer nog grootser en professioneler aangepakt en belooft het een enorm spektakel te worden voor zowel deelnemers als toeschouwers.

Kennismaken met schaatsen Je moet niet gek opkijken als uit deze jonge schaatsertjes een talent opstaat, dat ooit in de voetsporen van Sven, Ireen of Sjinkie zal treden. De KNSB vindt het belangrijk dat kinderen kennismaken met schaatsen, want die sport zit in ons DNA. Daarom organiseert de schaatsbond alweer voor de vijfde keer ‘IJSTIJD! Schaatsen in jouw buurt’, waarbij dit seizoen dertig tijdelijke kunstijsbanen in stads-

en dorpscentra in het hele land samen IJSTIJD! vormen.

200.000 jonge schaatsers Naar verwachting twee miljoen mensen – jong en oud – zullen bij IJSTIJD! weer volop schaatsplezier beleven. Alleen via scholen komen al 200.000 jonge schaatsers naar de tijdelijke ijsbanen. En elke lokale baan mag dus een team van tien kinderen afvaardigen naar de IJSTIJD! Winterspelen op de Coolste Baan van Nederland. In hun kielzog reizen ook jonge reporters mee naar Amsterdam, om de verrichtingen van hun lokale helden te verslaan via social media.

KPN is, als mede-initiatiefnemer van IJSTIJD! en hoofdsponsor van de schaatsbond, wederom partner van IJSTIJD! Zij biedt onder meer clinics van de KPN Junior Schaatsclub.

Croky participeert voor het tweede

jaar in IJSTIJD! Het bekende chipsmerk organiseert de Croky Challenge, lokale wedstrijdjes met icebikes, en activaties rond het schaatsen.

De KNSB verwelkomt 100% NL als nieuwe mediapartner. 100% NL, de radiozender met de muziek van Nederland, ondersteunt het initiatief via radiospots en zal de samenwerking kracht bijzetten met leuke activaties langs diverse banen. ,,IJSTIJD! is een podium waarmee de KNSB iedereen wil laten ontdekken hoe leuk schaatsen is’’, vertelt Piet Geurts, directeur-bestuurder KNSB. ,,Juist omdat er geen garantie is op natuurijs, is het voor kinderen belangrijk om hun eerste slagen op het ijs in de buurt te kunnen maken.’’

Meer informatie over IJSTIJD! en de deelnemende ijsbanen kunt u vinden op schaatsen.nl/ijstijd

PYEONG Chang

Geert Kuiper In PyeongChang is het eindelijk zover; dan maakt de mass-start z’n olympische debuut. Vanaf het begin is dat nieuwe onderdeel voor Nederland een potentiële gouden plak geweest. Bondscoach Geert Kuiper (57) is de man die de Oranjeploeg daarin en op de teampursuit onder zijn hoede heeft. Een mooie job, zou je denken, maar toch is Kuiper niet te benijden.

| Bondscoach Geert Kuiper: ,,Om controle te houden in de mass-start moest je er eerst drie, vier in de gaten houden. Nu opeens alle veertien.’’ |

’Ik wist dat ik gezeik zou krijgen’ Heb jij de lastigste baan ter wereld? ,,Daar lijkt het de laatste tijd wel op, maar is niet zo hoor. Kun je binnen het schaatsen sowieso een lastige baan hebben? Tuurlijk, er staat op bepaalde momenten wel druk op en je hebt te maken met het Nederlandse gegeven dat je niet echt met één ploeg onderweg bent. Als bondscoach ben je ook afhankelijk van wat er binnen merkenteams wordt gedaan en welke lijnen die aanhouden. Dat moet je allemaal combineren met elkaar.

Wist ik van tevoren, ik heb natuurlijk jaren bij een merkenteam gewerkt. Is ook het eerste dat ik gezegd heb: dat ik wel zeker wist dat ik op bepaalde tijden gezeik zou krijgen. Tja, dat hoort erbij.

Om dat te managen, dat is één van mijn uitdagingen. Maakt het ook wel weer interessant om uiteindelijk tegen de stroom in toch resultaat te halen.’’

Bij de afstanden liggen selectieprocedures vast en is er zelden discussie. Op de teamonderdelen lijkt er altijd discussie. ,,Het is ook niet zo makkelijk te duiden. Ik kan niet zeggen dat wie een wedstrijd wint gaat. Pak tien keer een mass-start en je hebt misschien zeven verschillende winnaars. Ik moet altijd door een wedstrijd heen kijken wie de beste zijn. Voor de teampursuit kun je wel kijken naar individuele klasse, maar dat moet ook wel een geoliede machine zijn.

En in principe krijg ik niet heel veel tijd om daar aan te werken. De teams zijn nogal reislustig, zitten niet vaak op één plek.’’

Hoe maak je straks de keuzes voor massstart en teampursuit? ,,Dat is toch een kwestie van alles wat er is geweest op een hoop gooien en daar doorheen kijken. Bedenken hoe je wedstrijden wilt winnen en welke pionnetjes je daarvoor op het oog hebt. Dat is wel eens lastig. De eerste rijder van de mass-start komt normaal gesproken wel in de matrix en had dat ook zelf kunnen verdienen door resultaten. De tweede is lastiger. Wat ik de beste combi vind, kan niet altijd omdat je met maximaal tien rijders per sekse naar de Spelen mag. Dan moet je kijken wie zich bij de deelnemers aandient. Rijders van de teampursuit moeten inderdaad ook zelf starten op een individuele afstand.

Daarom is er ook het vangnetje van de aanwijsplekken.

Als bescherming voor het geval er geen goede ploeg voor de teampursuit kan worden geformeerd. Want we hebben het als wereldkampioen wel over een goede kans op een medaille, en wellicht goud. Maar het mooiste zou natuurlijk zijn als iedereen zich op eigen kracht plaatst.’’

Ik zeg wel altijd: met sterke benen hebt meer tactische opties. Maar dat hoeft niet. Je ziet soms ook mensen wegrijden die niets bijzonders doen, maar waar anderen denken ‘ik ga hem niet terughalen’. Dat is inherent aan koers. Is interessant, maar maakt het ook meteen heel lastig om te winnen. Je kunt met twee man niet vanaf ronde één controle hebben.

Dat lukt geen enkel land.’’

De mass-start leek gemaakt voor Nederland, maar andere landen hebben ‘m ook ontdekt. ,,We hadden een voorsprong door marathonschaatsers die de koers konden lezen en hard konden maken en op het goede moment de juiste dingen deden. Vooral toen we nog met drie reden. Er kwam al een kentering toen dat twee man werd, want dat maakte het ook voor marathonschaatsers lastig. Verder zijn er steeds meer goede schaatsers op gedoken.

Om controle te houden moest je er eerst drie, vier in de gaten houden.

Nu opeens alle veertien. De kwaliteit in de breedte is ook veel groter geworden, dat maakt het voor iedereen moeilijker om te winnen.’’

‘Het winnende scenario van de ene week is dat vaak niet de week daarop’

Worden er op de mass-start andere kwaliteiten gevraagd? ,,Uiteraard. De teampursuit is een ploegentijdrit, en da’s iets anders dan een koers. Daarin hoef je niet de sterkste zijn om te winnen. Dat kan ook degene zijn die op het goede moment de goede beslissing neemt.

Hoe zie je de mass-start tijdens de Spelen? ,,De belangen worden groter, dus de koers wordt sowieso nerveuzer. Verder gaan de outsiders een grote rol spelen. Die zullen proberen aan te

vallen, omdat slechts enkelen op hun eindsprint kunnen vertrouwen. De favorieten zullen elkaar blijven aankijken. Want als je je bordje laat leegeten, ben je klaar. Het is te kort om weer te herstellen. Een keer gas wegdrukken kan, een tweede keer is heel lastig. Zelfs Jorrit Bergsma heeft daar moeite mee, en da’s één van de allerbesten in dit spelletje.

We kunnen ook niet echt een patroon vinden. Het winnende scenario van de ene week is dat vaak niet de week daarop. We onderzoeken dat wel. Hoe vaak is er winst door een ontsnapping, door een massasprint, of andere scenario’s? Bij de dames is dat redelijk voorspelbaar, bij de heren totaal niet.’’

Hoe zit dat bij de teampursuit? ,,Dat is niet alleen een kwestie van drie snelle rijders bij elkaar zetten.

Daarmee doe je dit onderdeel te kort.

Het is ook wel een kunde. Natuurlijk helpt het als je de drie beste schaatsers ter wereld bij elkaar zet. Maar er zijn meer aspecten. Kan iemand z’n slag iets aanpassen als dat nodig is?

Duwen helpt, dat is bewezen. Maar wanneer? En hoe hard? Zijn we al heel lang mee bezig. Voor mij is het belangrijk wat rijders wel of niet individueel inbrengen. Wie gebruik je om te starten en hoeveel invloed heeft dat op de anderen. Kunnen die mee in een snelle start? Het is niet de bedoeling dat die er dertig meter achteraan komen, Dus moet je trainen op de timing. Een rustiger start, doortrekken als het kan. Dan verspeel je geen tijd. Op detailniveau is het echt wel een kunde, en er zit ook echt een plan achter.’’

DECEMBER 2017

07

JEROEN

Otter

| Jeroen Otter is gesprek met Yara van Kerkhof. ,,Als er een dame geblesseerd raakt, nou, dan is er echt even paniek in de tent.'' |

Jeroen Otter is altijd alweer bezig met het volgende doel

Geen tijd om te genieten door Eric Korver Shorttrack is hot. Met charismatische boegbeelden als Sjinkie Knegt en Suzanne Schulting, gesteund door een reeks aansprekende resultaten, heeft de sport zich razendsnel een mooie plek verworven bij het grote publiek. En dat verhaal zou zomaar eens nog mooier kunnen worden, want de rijders van bondscoach Jeroen Otter verzekerden zich al van een hele berg startbewijzen voor de Spelen.

De werkkamer van Jeroen Otter is misschien wel één van de mooiste plekken in Thialf. Hoog, net bij het ingaan van de bocht naar de finish toe. ,,Grote toernooien kan je hier fantastisch volgen’’, vertelt Otter. ,,Je ziet echt álles.’’

Grote slag De bondscoach is met zijn shorttrackers nog niet zo lang terug uit Azië, waar een grote slag werd geslagen in de strijd om de startbewijzen voor de Olympische Spelen. De relay dames en heren en bijna de volle quota voor de individuele afstanden. ,,Voor Nederland uniek’’, stelt Otter (53).

Op de veronderstelling dat we dan te maken hebben met een tevreden bondscoach, lacht Otter. ,,Dat is met-

08

een een gevoelige plek. Ik ben niet heel snel tevreden en als ik dat wel ben, is het over het algemeen van korte duur. Het is mooi als we leuke dingen hebben gedaan en er blijkbaar een resultaat is behaald waarover we tevreden kunnen zijn. Maar wat voor vandaag geldt, is morgen eigenlijk alweer te kort, te weinig of niet snel genoeg. Betekent dat we dan meteen weer aan de slag moeten om de status die we op dat moment verworven hebben ook te behouden. Valt niet altijd mee, maar ik vind dat er resultaten horen bij de manier waarop wij trainen. Als je die haalt, ben je tevreden. Maar het proces gaat de volgende dag meteen weer verder.’’

Genieten valt hem daardoor zwaar,

DECEMBER 2017

erkent Otter. ,,Dat is best wel moeilijk, ja. En dat vind ik zelf ook best weleens jammer, zeker ook voor mijn omgeving. Maar ik ben dan alweer bezig, wil er voor zorgen dat dat we ook volgende week kunnen genieten, of volgende maand.

Ik leef niet heel erg in gisteren.’’

Eigenlijk leeft de bondscoach ven doel tot doel. ,,Ja. Als het doel behaald is, als we bezig zijn met het uitschrijven de L, ben ik alweer bezig met de D, bezig met het volgende doel. Dat is als coach zo gegroeid. Ik kan me dat niet herinneren uit mijn tijd als atleet, maar ik doe sowieso niets dat ik uit die tijd heb meegenomen.’’

Conclusie In Azië werden die doelen gehaald.

Voor Otter een klein momentje van schaarse tevredenheid, voor zijn rijders een zorg minder. Maar Otter trok ook nog een andere conclusie. ,,Elk jaar stel ik weer vast dat de concurrentie, de prestatiedichtheid maar blijft groeien. Betekent dat wij

nog meer moeten stijgen dan we de afgelopen jaren al gedaan hebben.’’

Kleine vijver Dat is best moeilijk met de kleine groep atleten die Nederland heeft, vervolgt Otter. ,,Wij hebben niet een poel zoals de tegenstanders dat kennen. Wij moeten het met een veel kleinere vijver doen, werken ook meer met het kolommodel. Wij halen er zeven of acht bij elkaar en daar moeten er vijf of zes uit voortkomen die ons op grote toernooien vertegenwoordigen. Dat is iets anders dan twintig hebben en erop vertrouwen dat de trechter er wel voor zorgt dat er vier of vijf uit komen die Nederland de medailles gaan bezorgen.’’

Dat kleine vijvertje noopt Otter en zijn collega’s tot een andere manier van werken. Met lichte afgunst kijkt hij naar de landen die een typisch Amerikaanse uitdrukking ten uitvoer brengen. ,,Daar zeggen ze gewoon: Je gooit ze tegen de muur and whoever sticks these are your champions.

Dat hebben wij niet. Sterker, we kun-

| Jeroen Otter analyseert met Sjinkie Knegt. ,,Als je net een iets mindere generatie hebt, ben je meteen kansloos.’’| nen er niet eentje missen. Afgelopen zomer liep Rianne de Vries een blessure op. Nou, dan is er echt even paniek in de tent, want dan hebben nog maar vier dames over. Wat als...?

Dan doe je niet eens meer mee.’’

Situatie Bij de heren, stelt Otter, is de concurrentie helemaal moordend. ,,Als ik kijk naar de afgelopen World Cup in Seoul, met de Koreanen, de Nederlanders en de Amerikanen als de nummers één, twee en drie. Dan kijk ik vervolgens niet naar de halve finale, maar naar de kwartfinale.

Tot veertig meter voor de streep was er geen enkele zekerheid wie het zou halen, hadden de medaillewinnaars er net zo goed uit kunnen liggen. Betekent dat misschien wel twaalf teams in zo’n wedstrijd op het podium kunnen eindigen. Dat heb je niet in veel sporten. Aan de andere kant maakt dat het heel mooi om te winnen, Dan is dat gevoel van tevredenheid nog een stuk groter. Aan de andere kant weet je dat je nog veel harder moet werken, nog veel meer aan de knoppen moet draaien bij de componenten waar je eventueel invloed op kunt uitoefenen.’’

Batterij De route naar de Spelen staat voor de shorttrackers al helemaal vast.

Eerst half december een trainingskamp op Lanzarote. ,,Werken aan de aerobe capaciteitsvergroting, het fietsen oppakken en hopelijk de batterij weer goed opladen. Daarna rijden Jorien ter Mors en Suzanne Schulting in het OKT, hebben we in het eerste volle weekend van januari het NK shorttrack en het weekend erop het EK. Vevolgens door naar Japan voor een dag of negen en daarna vanaf een wek voor de Spelen in het olympisch dorp. Een mooi traject.’’

Daarmee zijn de shorttrackers terug in Olympia, de plek waar vier jaar geleden goud gloorde, maar deceptie volgde. De val van Freek van der Wart, seconden na de start van de relayfinale, staat menigeen nog helder voor ogen. ,,Voor mij is dat afgesloten. Wat ik zei, ik leef niet zozeer in gisteren. Ik neem een stukje mee van wat we daar hebben gedaan,

maar dat beklijft niet zo lang. En een trauma voor het team? Ach, zo groot is dat team niet meer. Alleen Sjinkie Knegt en Daan Breeuwsma zijn nog over. Niels Kerstholt is gestopt, Freek van der Wart geblesseerd. Blijven er twee over. En ik denk niet dat Sjinkie ooit in het verleden denkt.

Geloof ook niet dat die gebeurtenis iets in de weg staat, eerder dat het meer motivatie geeft om het nu wel te doen.’’

Startvolgorde In de nasleep van de olympische finale is de gewijzigde startvolgorde eigenlijk zelden aan bod geweest.

Kerstholt was immers de starter voor Nederland, maar Van der Wart deed dat in de finale. ,,Was niet alleen puur die wedstrijd’’, verklaart Otter. ,,Zie je, de startrijder moet een keer extra rijden, net als de nummer twee.

Die rijden acht keer, de nummers drie en vier zeven keer. Dan denk je ’wat is nou die ene keer extra’. Nou, die is killing. Plus dat het moment waarop je voor de achtste keer uitkomt ook betekent dat de laatst drie ronden zijn ingegaan. Die zijn in een relay bepalend.

En Niels kon dat niet meer, kon hooguit zeven keer rijden.

Er

is zelfs even sprake geweest van de vraag of we Niels überhaupt nog moesten opstellen. Hij heeft jaren het Nederlandse shorttrack gedragen met zijn prestaties en zijn uitstraling. Maar hij ws nu net over zijn top heen. Vandaar dat we hem op een andere plek hebben gezet.’’

Eerste duw Van invloed op het resultaat gelooft Otter niets. De start van de relay in Sochi was niet anders dan elke individuele start. ,,Het enige dat je kunt zeggen, is dat de start en de eerste duw die volgt iets anders is omdat die op mindere snelheid plaatsheeft.

Je moet iets voorzichtig zijn. Maar de start zelf is niet anders dan die op de 500, 1000 of 1500 meter. Iets wat Freek al honderden keren had gedaan.’’

Met Sjinkie Knegt, Suzanne Schulting en Jorien ter Mors lijkt er sprake van een gouden

generatie binnen het shorttrack. Achter de schermen wordt hard gewerkt om de progressie structureel te maken. ,,Wat hebben we nodig om altijd te kunnen presteren?’’ Daarvoor, stelt Otter, zijn in de eerste plaats faciliteiten nodig. ,,Ongelooflijk belangrijk. Zonder faciliteiten presteer je niets. Als Sven Kramer wa sgeboren in Maastricht, was hij een goede amateurwielrenner geweest, maar hadden we verder nooit van die jongen gehoord. Maar hij groeit op in Oudeschoot, op een steenworp afstand van de ijsbaan, en wordt misschien wel de beste schaatser die de wereld ooit heeft gekend. Zo zijn er meer voorbeelden. Eerst zorgen dat er faciliteiten zijn, dan beschikbaar zijn, technisch kader ontwikkelen en enthousiaste mensen hebben. Maar het belangrijkste is misschien wel passie. Waarom stoppen we er zoveel tijd in, en passie? Dat is veel belangrijker voor een uitslag en voor duurzaamheid dan dat je kunt zeggen dat er een ‘heel goed technisch kader’ is.

Als je passie uitstraalt, komt de jeugd daar vanzelf wel op af.’’

Kansloos Enthousiasmeren van de jeugd is essentieel, vindt Otter. ,,Want de concurrentie is moordend. Als je een net iets mindere generatie hebt, ben je meteen kansloos. Het verschil tussen het podium en het stadion anoniem verlaten via de zijdeur, is flinterdun.

Dat is ook het mooie aan sport: er is niet te voorspellen wie wint. Kan je dat wel voorspellen, wordt het meteen een stuk minder interessant.’’

| Jeroen Otter: ,,Ik leef niet heel erg in gisteren.’’|

DECEMBER 2017

09

JOUKE

Hoogeveen Jouke Hoogeveen mag ineens dromen van de Spelen

Hoe ouder, hoe sneller

Zijn bijnaam is niet zomaar De Lange Adem. Jouke Hoogeveen komt echt pas tot leven als het aantal kilometers oploopt.

Maar de geboren Fries kan inmiddels meer dan alleen marathons rijden. In Stavanger was hij na Sven Kramer de beste Nederlander op de tien kilometer. ,,Ik mag dromen over de Spelen. Had ik nooit gedacht.’’

Zoals veel schaatsers zocht Jouke Hoogeveen in de aanloop naar het Olympisch Kwalificatie Toernooi

even de zon op. Weekje Lanzarote.

Maar anders dan veel schaatsers deed Hoogeveen dat niet met zijn collega’s, maar in het gezelschap van vriendin Femke en dochtertje Keetie. ,,Dan is er ook even tijd voor andere dingen’’, zegt Hoogeveen lachend.

Het deed hem goed, dat weekje.

En Lanzarote, vertelt hij, is perfect. ,,Je kunt er supergoed fietsen. Wel klimmen, maar niet te steil en niet te veel.’’ Hij vond zelfs de tijd om te genieten van de surrealistische

natuur op het Canarische Eiland. Op de fiets dwars door het nationaal park Timanfaya, met al z’n vulkanische overblijfselen. ,,Je rijdt echt dwars door die lavastenen. Prachtig. Ik dacht nog: ‘als ik nu begin met foto’s maken, kom ik niet meer aan fietsen toe’. Maar niet gedaan dus.’’

Goede zet Jouke Hoogeveen vond er de tijd om even bij te tanken voor de rest van het seizoen, al is dat in zijn optiek amper begonnen. ,,We hebben een paar marathons gehad. In die zin was het niet echt nodig. Maar als ik kijk welk weer het in Nederland was, en hoeveel kilometers ik heb kunnen maken, dan is dit een goede zet geweest.’’

| Jouke Hoogeveen in zijn vreemde rol als langebaanschaatser. ,,De marathon is mijn passie, dit is een leuke aanvulling.’’ |

Groenehartsport.nl is een initiatief van een aantal bedrijven uit het Groene Hart.

Sponsors, donateurs en sportliefhebbers hebben elkaar gevonden in hun gezamenlijke drive om

sport in het Groene Hart en de schaatssport in het bijzonder een stimulans te geven.

Groenehartsport.nl richt zich op het marathonschaatsen. De focus van het initiatief ligt hierin op

het ondersteunen van de doorstroming van marathonrijders. De voorkeur ligt hierbij bij rijders uit het Groene Hart.

Iedereen kan met deze club meedoen, van sporter tot donateur! Kijk op www.groenehartsport.nl

Massagepraktijk KARIN DELFOS

10

DECEMBER 2017

Hoogeveen houdt bovendien van alles wat weldadig is voor het lijf, zoals hij het zelf omschrijft. Als zijn ploeggenoten aan de Weissensee de kachel in het appartement opzochten, banjerde Hoogeveen vanuit de sauna in badjas door de sneeuw om lekker in een kleine poel te zitten. ,,Haha, ik houd daarvan ja. Meestal kom ik er niet aan toe, maar nu hadden we een weekje zonder wedstrijd.

Daar heb ik optimaal gebruik van gemaakt.’’

Persoonlijk record Het is ook een mooi moment om eens de balans op te maken. In de marathons is Hoogeveen misschien nog niet zo opvallend, op de langebaan vestigde hij wel de aandacht op zich. De schaatser van De Haan Westerhoff plaatste zich niet alleen voor de World Cup, maar deed het ook nog eens voortreffelijk in Stavanger.

Met 12.56,62 scherpte hij opnieuw zijn persoonlijk record aan. ,,Dat was wel het idee dat in de zomer opborrelde: weer dat pr op de tien kilometer verbeteren. Heb ik de laatste vier jaar steeds gedaan. In die zin verbaasde Stavanger me niet.’’

Een echte oorzaak kan hij niet geven.

Ook voor Jouke Hoogeveen zelf is het gissen. ,,Wat verbeteringen binnen de ploeg, meer vrije tijd, verhuisd naar Heiloo in een rustiger omgeving, de tips van Henk Hospes;

ik weet het niet. Misschien ook wel het materiaal. Ik ben overgestapt op EVO schaatsen van Edward Hagen, en merk dat ik daar makkelijker mijn kracht op kwijt kan. Ik rij soepeler, het komt iets makkelijker naar me toe allemaal. Voelde ik al in oktober, toen ik op iets minder ijs in Erfurt al een pr reed op de vijf kilometer. Dan ga je toch even fantaseren over wat er allemaal mogelijk is op de tien.’’

Het antwoord op die vraag kwam in Stavanger. Op het Noorse ijs kreeg Jouke Hoogeveen ineens uitzicht op de Olympische Spelen. ,,In de zomer had ik al iets geroepen, maar meer als grap. Maar nu reed ik ineens een echt goede tijd waarmee ik alle Nederlanders behalve Sven Kramer achter me liet. Goed, het was in de B-groep, laat zich lastig vergelijken, maar het begint dan toch te kriebelen. Ook omdat de normale favorieten niet de vorm hebben. Dan zijn er

ineens mogelijkheden. Maar om op de Spelen te komen, moet het nog sneller, dat weet ik ook wel.’’

Laatbloeier De Spelen. Daar is Jouke Hoogeveen echt nooit mee bezig geweest. Hij was de laatbloeier, de geboren marathonschaatser. Maar voor Hoogeveen geldt vooralsnog wel: hoe ouder, hoe sneller. ,,Ik ben pas laat begonnen, reed met 25 jaar mijn eerste marathons en werd pas op mijn 28e A-rijder. Ik wilde ook altijd marathonschaatser worden, heb daar echt passie voor. Dat is nog steeds zo, maar die langebaan is nu wel een heel leuke aanvulling op de marathon.’’ Hij wordt straks op nieuwjaarsdag 39 jaar, maar de leeftijd is geen remmende factor voor Jouke Hoogeveen. Integendeel. ,,Ik kijk wel eens naar Carien Kleibeuker. Naar mannen als Bertjan van der Veen en Jan-Maarten Heideman. Of Kurt Wubben, die

een paar jaar terug als 39-jarige de beste schaatser van het peloton was.

Weet je, toen ik jong was heb ik niet zo gek veel met mijn lijf gedaan. In die zin ben ik totaal niet versleten.

Mensen vragen weleens of het niet tijd wordt om te stoppen. Waarom? Ik word niet minder, ik word alleen maar beter. En zolang de resultaten en de passie er nog zijn, komt stoppen niet in mijn hoofd op. Ik wil dit zo lang mogelijk blijven meemaken.’’

En nu hij ook nog mag dromen van Korea, wordt alles alleen maar mooier.

Al beseft hij wel dat eventuele plaatsing voor PyeongChang een dikke streep zet door zijn grootste liefde: natuurijs. ,,Ja, dan wordt het geen Zweden en waarschijnlijk ook geen Weissensee. Dat zou heel jammer zijn.

Maar die Spelen, dat overkomt me misschien maar één keer in m’n leven.

De Weissensee, daar ga ik dan volgend seizoen wel weer heen.’’

10-25 februari Falun-Borlänge Zweden

! s j i r u u t a N % 100 10 feb Skate4Air challenge 16 feb 100 km toertocht 18 feb 90 km toertocht

MASTERS: 12:45 NEO-SENIOREN: 14:15 DAMES: 16:00 HEREN: 17:30

20 feb 200 km toertocht 22 feb 100 km toertocht 24 feb O.Z.K

1 JANUARI 2018

KPN NK MARATHON

DE VECHTSE BANEN - UTRECHT WEDSTRIJDSPONSOR

SCHAATSEN.NL/MARATHON MARATHONSCHAATSEN

HOOFDSPONSORS MARATHONSCHAATSEN

www.bauerfeind.nl

DECEMBER 2017

11

n

tt

id!

Kla

8.1

he

Jij en De Friesland.

Samen beter.

evreden

Als Friese zorgverzekeraar zorgen we voor de gezondheid van iedereen.

Met de overtuiging die je al jarenlang van ons gewend bent. Want samen staan we nu eenmaal sterker en maken we Nederland net dat beetje gezonder. Voor jou ĂŠn met jou. We zijn trots op onze hoge klanttevredenheid, onze goede bereikbaarheid ĂŠn onze persoonlijke aandacht. En natuurlijk bieden we een goede zorgverzekering voor een scherpe premie. We staan altijd open voor jouw vragen. Groot of klein.

Jij en De Friesland. Samen beter.

www.defriesland.nl | (058) 291 31 31

KLAAR VOOR HET

OKT

| Een knuffel van haar moeder voor Antoinette de Jong. ,,Mijn ouders hebben me altijd gesteund.’’ |

Titels voelen als de doorbraak Ze is de vrouw van het voorseizoen, dat kun je rustig stellen. Antoinette de Jong pakte eerst twee nationale titels en deed het vervolgens ook in de wereldbeker uitstekend. Desondanks blijft ze gewoon een nuchtere Friezin. ,,Hartstikke mooi allemaal, maar het zegt nog niets.’’

echt zo is. En ik ben de stijgende lijn aan het voortzetten. Ik ben fitter, technisch beter. Er staat een sterkere schaatsster.’’

Als je een olympisch seizoen goed wilt beginnen, dan maakte Antoinette de Jong duidelijk hoe je dat aanpakt. De schaatsster van team JustLease won nog nooit een nationale afstandstitel, maar sloeg nu in Thialf meteen toe. Niet alleen op de drie kilometer, maar ook op de vijf kilometer stond ze met goud om haar nek.

Dat, vertelt De Jong (22), verraste haar zelf ook. ,,Natuurlijk hebben we een plan en een goed schema. En ik merkte in de zomer al dat ik steeds sterker werd.

Maar dat zegt nog niets over hoe het op het ijs gaat. Die winst op de drie kilometer verraste me wel, maar het verraste me misschien nog meer dat ik ook nog de vijf kilometer won. Dat gaf natuurlijk veel vertrouwen voor de World Cup in Thialf, en als je die ook nog wint, kan het natuurlijk niet op. Voor mijn gevoel is dit eigenlijk wel mijn doorbraak.’’

Ze vond zichzelf blijer dan ooit iemand misschien is geweest met het winnen van een wedstrijd in de World Cup. Maar tegelijkertijd blijft De Jong terughoudend. ,,Eén of twee goede weekeinden hoeven niet alles te betekenen. Het is de start van het seizoen, meer niet. Een heel goede voor mij, dat wel.’’

namen die de afgelopen jaren de nationale titels hebben gewonnen.

Ik vond het wel mooi om zo te laten zien dat ik er ook was. Om dan in de World Cup ook meteen Sábliková te kloppen, dat was helemaal mooi. Ik leek misschien in eigen land de eeuwige tweede achter Ireen, maar ik ben nu in alle drie kilometers sneller geweest. Dat geeft veel zelfvertrouwen voor het OKT.’’ Antoinette de Jong vertelt haar verhaal in Collalbo, het Italiaanse bergdorp waar voor de Friezin een belangrijk deel van haar voorbereiding op het Olympisch Kwalificatie Toernooi zich afspeelt. ,,Prettig om hier te zijn. Na Calgary zijn we meteen naar Italië gegaan. Lekker trainen op hoogte, in de zon.

Daarna weer terug naar Nederland, waar de ploeg weer samenkomt en we met elkaar het laatste traject richting OKT afwerken.’’

Ook onder de Italiaanse zon voelt De Jong haar krachten nog toenemen. ,,Ik merk dat ik beter word, dat ik ook in het seizoen nog steeds groei. De afgelopen jaren heb ik steeds

Schaduw De Jong heeft, zegt ze, altijd haar ding kunnen doen in de schaduw van haar gelouterde ploeggenote Ireen Wüst. ,,Dan werd ik meestal nog wel tweede of derde op een NK. Nu rijd ik ineens zowel Ireen als Carien Kleibeuker eraf, en dat zijn wel de

gezegd dat er een stapje bij moest, nu heb ik het idee dat dit

Rutger Tijssen Dat is voor een belangrijk deel ook de verdienste van Rutger Tijssen, haar trainer bij JustLease. Na Jong Oranje koos ze aanvankelijk voor Clafis en Jillert Anema. Dat was geen gelukkig huwelijk. ,,Verkeerde keuze’’, zegt De Jong daar nu over. ,,Rutger Tijssen heeft me daarna uit het dal omhoog getrokken. Hij heeft een sterker persoon en een betere schaatsster van me gemaakt. Ik heb geen moment spijt gehad van mijn keuze voor hem en deze ploeg.’’

Ze weet ook heel goed waarom die samenwerking zo goed uitpakt voor haar. Persoonlijk, technisch en fysiek past het allemaal uitstekend. ,,Zijn schema’s werken heel goed voor mij, hebben de juiste impact op mijn lichaam. Ook technisch heeft hij goede punten waar ik steeds beter van word. En persoonlijk vind ik het een heel leuke trainer om mee samen te werken.’’

Zo lijkt De Jong op weg naar haar tweede Olympische Spelen, nadat ze vier jaar geleden in Sochi debuteerde op dat podium. ,,Dat’’, zegt ze over dat toernooi, ,,was voor mij een grote leerervaring. Natuurlijk had ik daar wel een doel, maar wat me vooral is bijgebleven, is dat ik het een groot circus

vond, waarin ik echt werd geleefd.

Ik was achttien jaar, wist niet wat me overkwam en was met alles meer bezig dan met mezelf. Nu ben ik vier jaar verder, volwassener, en met meer focus op mezelf. Ik weet nu wat goed is voor mij en welke mensen ik om me heen moet hebben om het beste uit mezelf te halen.’’

Concurrent Je zou denken dat binnen een ploeg met een olympische veteraan als Ireen Wüst de belangrijke kennis wel wordt gedeeld, maar dat gebeurt opvallend genoeg niet. ,,Die vraag krijg ik vaak’’, bekent De Jong. ,,Maar Ireen is met haar ding bezig, wil niets prijsgeven. Haar ervaring gebruikt ze voor zichzelf. Begrijp ik ook wel weer. Uiteindelijk ben je toch elkaars concurrent.’’

Dat is wel het paradoxale van de schaatssport, waarin teams worden geformeerd met rijders die elkaar beter moeten maken. Maar als het erom gaat, is het toch gewoon weer een individuele sport. ,,Is wel zo, maar zelf sta ik er toch iets anders in’’, stelt De Jong. ,,Als je het op het ijs staat, ga je ervoor en wil je het beste uit jezelf halen. Maar daar omheen vind ik het wel belangrijk om samen te werken. De één staat daar anders in dan de ander. En misschien is dat ook wel een vrouwendingetje.’’

Eerst het OKT, en daar kijkt Antoinette de Jong reikhalzend naar uit.

Vier jaar geleden voelde ze nauwelijks stress omdat er als tiener nauwelijks iets van haar werd verwacht. Nu voelt ze de spanning opnieuw amper. ,,Die komt er wel, natúúrlijk. Maar ik weet ook dat ik goed in m’n vel zit, goed schaats, en dat moet vasthouden. Dan hoef ik mezelf ook niet zo druk te maken. Maar ik kijk er wel naar uit, dat is zeker.’’

| Antoinette de Jong kan juichen. ,,Om ook meteen Sábliková te kloppen, dat was wel heel mooi.’’|

DECEMBER 2017

13

KLAAR VOOR HET

OKT Olympisch kampioene heeft als shorttrackster startbewijs al binnen

Ter Mors al zeker van de Spelen Jorien te Mors is de enige schaatsster die tijdens het Olympisch Kwalificatie Toernooi aan de start staat en al zeker weet dat ze straks tijdens de Spelen in actie mag komen. Dat is het voordeeltje dat de rijdster van AfterPay heeft als shorttrackster.

Nadeel: ze zal wellicht keuzes moeten maken. shorttrackster aankan, daaraan twijfelt Ter Mors eigenlijk niet. ,,Ik heb dit seizoen in de World Cups laten zien dat het goed ging. En het kan mis-

Jorien ter Mors was één van de Golden Girls van Sochi. Ze greep daar verrassend de olympische titel op de 1500 meter en veroverde ook het goud op de ploegachtervolging. Over PyeongChang heeft ze één zekerheid: ze staat daar in ieder geval aan de start als shorttrackster, op de relay en de 1500 meter.

Die laatste, individuele afstand, was een verrassing van bondscoach Jeroen Otter. Ook voor Ter Mors zelf. ,,Die zag ik niet aankomen, maar hartstikke leuk natuurlijk’’, bekende de Enschese, die kort voor de kerst 28 jaar werd. Maar het gebaar van Otter stelt haar ook meteen voor een pro-

bleem.

Met de ambities die ze op de langebaan heeft, zou haar olympische agenda wel eens overvol kunnen raken. ,,Dat is een beetje de vraag die nu ook bij mij rijst. Ik had niet de focus op een individueel nummer in het shorttrack, wel op de relay. Ik weet ook nog niet of ik die 1500 meter daadwerkelijk ga invullen. Dat hangt er helemaal vanaf hoe mijn schema voor de Spelen er verder uit komt te zien.’’

Kwaliteit Ter Mors, al enige tijd geplaagd door een rugblessure, had eerder juist aangegeven keuzes te willen maken als het aankomt op de Spelen. Voor Sochi deed ze dat destijds juist niet. ,,Daar hadden we een beetje iets van ‘we zien wel hoe het gaat’. Nu heb ik gezegd dat ik meer rust wil en meer kwaliteit op de onderdelen waar ik echt voor wil gaan.’’

Dat ze eventueel de 1500 meter als

strijden in Stavanger, Calgary en Salt Lake City schieten. Zie schrapte ook al de wereldbekerwedstrijden van de shorttrackers in Azië. ,,Ik wil op dit moment gewoon wat meer rust en wat minder stress.’’

Met haar rugblessure gaat het de goede kant op. ,,Die rug is redelijk stabiel’’, vertelde Ter Mors. ,,Nog niet honderd procent, maar ik ga elke dag een stap vooruit. Ik kan in ieder geval gewoon schaatsen, dat is het belangrijkste en daar ben ik ook al heel blij mee. Alleen de trainingen moeten we af en toe nog even aanpassen omdat mijn rug de duur nog niet aankan.’’

In de aanloop naar het kwalificatietoernooi, waar naast Ter Mors ook shottrackster Suzanne Schulting in actie komt, koos de Enschede voor een trainingskamp op Lanzarote.

Daar, op het altijd warme Canarische eiland, wil ze de laatste accenten leggen die haar straks fit aan de start van het OKT moeten brengen.

Ter Mors start tussen kerst en oudjaar in Thialf op drie afstanden: de 500 meter, 1000 meter en de 1500 meter.

Op dat laatste nummer wil ze uiteraard in PyeongChang haar titel verdedigen.

‘Dat startbewijs voor een individueel shorttracknummer zag ik niet aankomen.’ schien nog een voordeeltje zijn dat ik die wedstrijd onbevangen in kan gaan, waardoor je wellicht op een andere manier gaat racen. Dat heb ik eerder gezien in Dordrecht, waar ik reed zoals ik nooit eerder heb gedaan. Ik kan me niet herinneren dat ik achterin zo koel ben gebleven.’’

Meer rust Op de langebaan kwam Jorien ter Mors dit seizoen nog nauwelijks in actie. Ze startte wel tijdens de World Cup in Heerenveen, die haar zilver en brons opleverde op de 1500 en 1000 meter, maar liet vervolgens de wed-

Programma Olympisch Kwalificatie Toernooi Het programma van het Olympisch Kwalificatie Toernooi in Thialf Heerenveen ziet er als volgt uit: Dinsdag 26 december: 14.00 uur: Dames 1000m 14.45 uur: Heren 5000m Woensdag 27 december: 18.15 uur: Dames 3000m 19.15 uur: Heren 500m

14

Donderdag 28 december: 17.00 uur: Dames 500m 17.45 uur: Heren 10000m Vrijdag 29 december: 18.15 uur: Dames 1500m 19.15 uur: Heren 1000m Zaterdag 30 december: 16.00 uur: Dames 5000m 17.00 uur: Heren 1500m

DECEMBER 2017

| Jorien ter Mors als langebaanschaatsster. In het OKT start ze op de 500, 1000 en 1500 meter. |

KLAAR VOOR HET

OKT

| Jorrit Bergsma: ,,Samen met Jillert Anema zijn we door de jaren heen naar mooie prestaties gegroeid, en het werkt nog steeds.’’ |

Jorrit Bergsma weet wat hij kan Uitgerekend in het jaar waarin Jorrit Bergsma zijn olympische titel op de tien kilometer moet verdedigen, belandde hij in de grootste vormcrisis van zijn loopbaan. Maar de Fries maakt zich vooralsnog geen zorgen. ,,Ik weet wat ik kan.’’

Het beeld was een beetje onwerkelijk. Na de vijf kilometer tijdens de wereldbeker in Calgary prijkte helemaal onderaan de naam van Jorrit Bergsma. Geen val, geen calamiteiten, wel een flinke verkoudheid in de aanloop naar die wedstrijd. Zoals er in het voorseizoen eigenlijk steeds wel iets was met de 31-jarige Fries. ,,Alleen het NK liep op zich wel lekker’’, erkent Bergsma, die daar zijn vierde nationale titel op de tien kilometer ophaalde. ,,Ik kwalificeerde me makkelijk, met races waarover ik wel tevreden was. Zeker gezien het feit dat we nog niet zo heel lang op het ijs stonden.’’

Daarna brak de periode aan die de volgers zorgen baart. In Thialf, Stavanger en Calgary haalde Bergsma nooit het niveau dat we inmiddels van hem gewend zijn. Salt Lake City liet hij uiteindelijk lopen. ,,Die World Cups liepen voor geen meter’’, geeft de Clafis-rijder onomwonden toe. ,,Het zat fysiek ook allemaal tegen, dat wel. Maar het is duidelijk dat ik daarover niet te spreken ben.’’

Ongerust Hij begrijpt dat de buitenwacht daar ongerust van is geworden. Dat er wordt gegist naar het hoe en waarom van

zijn tegenvallende prestaties. Maar zelf maakt Jorrit Bergsma zich niet druk. ,,Ik weet wat ik kan, weet dat ik veel beter ben dan dat. Ik moet er gewoon voor zorgen dat ik weer fit ben, dat ik de boel weer goed op de rit heb. Dan heb ik er alle vertrouwen in dat ik straks gewoon weer sta.’’

Al snel wordt er bij een tegenvallende Bergsma gewezen naar de marathons die hij ook nog rijdt. Een World Cup in Thialf en dan snel naar Utrecht voor nog eens vijftig kilometer, dat zien veel mensen als gekkenwerk. Maar wie Bergsma een beetje kent, weet juist dat hij die marathons nodig heeft. ,,Klopt. Daar word ik echt beter van. Zeker in het begin van het seizoen is het lekker dat duurwerk in je benen te hebben.

Bovendien is de marathon ook een beetje ontspanning. Het is de wereld die ik ken, die heel relaxed is. Dat brengt veel minder stress dan de langebaan.’’

Tenerife De route naar ‘de boel weer op de rit krijgen’, liep voor Bergsma via Tenerife. Daar, in het havenplaatsje Los Cristianos, is de olympisch kampioen kind

aan huis. Al jaren bereiden de rijders van Jillert Anema zich daar voor op cruciale fases in het schaatsseizoen. ,,Jillert houdt niet van verandering’’, zegt Bergsma lachend. ,,Als het eenmaal goed is, dan blijft het zo. Ik vind het prima. We kennen daar de wegen, komen niet voor verrassingen te staan.’’

Op het Canarische eiland zit Bergsma vooral veel op de fiets. Het is werken aan het duurvermogen, aan de basisconditie. ,,Tijdens de World Cups zijn we te veel onderweg, heb je niet echt tijd of mogelijkheden voor een duurritje, of echt intensief werk te doen.

Op Tenerife gaan we echt terug naar de basis. Uren maken. Daarmee geef je een lekkere nieuwe prikkel voor een nieuwe periode. Zon en warmte helpen daar ook bij. Altijd in een koude schaatshal helpt je niet om fit de winter door te komen. Op Tenerife kan ik weer even resetten, ik kom er altijd heel fris vandaan.’’

Beter schaatsen Hard nodig, want op het OKT moet Jorrit Bergsma er staan als hij straks in Pyeongchang zijn olympische titel wil verdedigen. ,,Daar moet het echt gebeuren, ja.’’ Hij beseft heel goed wat er op het spel staat. ,,Ik moet absoluut beter schaatsen dan in de World Cups, want als ik zo rijd, plaats ik me niet eens. Op de vijf kilometer had ik drie Nederlanders voor me, op de tien kilometer twee. Dat zal niet genoeg zijn.’’

Maar Jorrit Bergsma houdt geen rekening met doemscenario’s. ,,Ik vertrouw erop dat ik mezelf er tussen rijdt.’’

Dat vertrouwen in zijn

eigen capaciteiten gaat ook nog altijd gepaard met het vertrouwen in de capaciteiten van Jillert Anema.

De eigenzinnige trainer uit Bontebok vormt al jaren een goed koppel met Bergsma, en daar verandert een mindere periode niets aan, vindt Bergsma. ,,Samen zijn we door de jaren heen naar mooie prestaties gegroeid, en het werkt nog steeds.

Hij maakt me nog steeds beter, rijd elk jaar nog wel een persoonlijk record. Al is niet alleen tijd een maatstaf. Jillert is gewoon een heel fijne trainer. Het klikt tussen ons. En het gaat niet alleen om de langebaan, maar ook om de marathon, om natuurijs. Jillert is daar ook altijd op voorbereid.’’

Vriendschap Zijn ploeggenoot Bob de Vries zei eens over zijn samenwerking met Anema: ‘Als je bij de beste zit, waarom moet je dan naar een ander?’ Zo staat Bergsma er ook in.

Tussen rijder en coach is zelfs meer gegroeid. ,,Ik denk wel dat je kunt spreken van vriendschap. We kunnen alles met elkaar bespreken, weten van elkaar precies hoe we overal in staan. Soms doe ik ook wel eens een bakkie bij Jillert in Bontebok.’’ Met een knipoog: ,,Niet te vaak, want we zien elkaar natuurlijk al meer dan genoeg.’’

Haalt Bergsma de Spelen, dan is hij daar als titelverdediger. Als prooi, en niet meer als jager. Al ziet hij dat zelf niet zo. ,,Die Spelen zijn vier jaar terug. Je moet ook kijken naar het afgelopen WK. Sven Kramer is regerend wereldkampioen. Als we allebei goed zijn, denk ik dat we op gelijke hoogte staan, dus ik voel me nu zeker geen prooi.’’

Hij is er de man ook niet naar om zich de kop gek te laten maken. Niets als het minder goed, ook niet als het goed gaat. ,,Die olympische titel heeft voor mij niet veel veranderd. Ik sta nog altijd aan de start bij dezelfde wedstrijdjes als altijd. Nuchter, zoals we dat allemaal zijn thuis. Wij zijn geen druktemakers. Ik heb altijd geleerd mijn ding te doen en niet te zeuren. Dat doe ik nu ook.’’

| Bergsma in actie. ,,Ik moet absoluut beter schaatsen dan in de World Cups, want als ik zo rijd, plaats ik me niet eens.’’ |

DECEMBER 2017

15

KLAAR VOOR HET

OKT

Sprinters Kai Verbij en Dai Dai Ntab

’Eén misser en h Kai Verbij en Dai Dai Ntab zijn de sprintpareltjes van Nederland. Allebei jong, snel, en een enorme belofte voor de toekomst. Exponenten van een nieuwe generatie, op de drempel van wellicht een nieuwe ervaring in hun loopbaan: de Spelen. Maar Verbij (23) en Ntab (23), ploeggenoten bij Plantina, moeten eerst nog een andere horde nemen. Het OKT. Net terug van de World Cup in Salt Lake.

Hoe staan jullie ervoor?

Kai: ,,Niet verkeerd denk ik. Het ging wel goed, maar het kan altijd beter, zeg maar.

Ik heb een vrij constante cyclus in de World Cup achter de rug. De ene race iets

beter dan de andere, echt niet alleen maar goede races. Maar overall was het voldoende.’’

Dai Dai: ,,Voor mijn gevoel redelijk goed. Het NK heb ik goed gereden, in de World Cups ook. Dat moet ik nu proberen vast te houden richting het OKT. We hebben nog twee weken tot het OKT, en nu breekt er een periode aan waarin je niets meer kunt laten liggen. En dan is het gewoon game face.’’

kwam niet eens in de buurt van het vereiste niveau. Ja, misschien een beetje op de 1000. Nu is dat anders.

Nu ben ik een kanshebber voor plaatsing.’’

Dai Dai: ,,In het vorige OKT werd ik zeventiende op de 500 meter (36,11 om 36,53, red.). Maar de hele ervaring is een beetje vaag. Het was pas mijn tweede grote nationale wedstrijd na eerst het NK, dat weet ik nog wel.’’

Hoe verder tot aan het OKT? Kai: ,,Ik denk dat vooral rust belangrijk is. Af en toe even aanzetten, even die prikkel opzoeken.

Maar nu is het vooral een beetje taperen.’’

Dai Dai: ,,Ja, klopt. In die twee weken voor het OKT nog een paar keer speldenprikjes qua training, een paar keer iets hards en verder gewoon uitrusten en mentaal goed voorbereiden. Fysiek zijn we allemaal goed, het schaatsen bleek in Salt Lake ook goed bij iedereen. Nu begint het mentaal toeleven naar dat kwalificatietoernooi.’’

Neem je nog iets aan ervaring daarvan mee?

Dai Dai: ,,Weinig. Zoals anderen dat toen hebben ervaren, zag ik het helemaal niet. Het OKT is voor mij nu nieuw in de manier waarop ik rondrijd, welke positie ik heb. Ik probeer het gewoon te zien als alle andere wedstrijden, ga een goede race rijden en hoop me te plaatsen.

Daarom vind ik ook dat wedstrijdritme belangrijk, zo kan ik terughalen wat voor wedstrijd ik wil rijden.

Tuurlijk kun je iets heel bijzonders gaan doen, maar ik denk dat het vooral zaak is juist de dingen te doen die je de afgelopen weken goed hebt gedaan.’’

Kai: ,,Toen was het nog niet reëel om naar de Spelen te gaan, en dat is anders dan nu. Het is een heel spannend toernooi, eigenlijk niet zo superleuk voor de rijders. Zeker mentaal is dit niet de leukste periode. Ik probeer ook zo min mogelijk aan dat OKT te denken. Vooral bij de sprinters is het niveau hoog en de top breed. Het is gewoon lastiger je te plaatsen dan op bijvoorbeeld een vijf of tien kilometer. Als je één foutje maakt, lig je buiten.

Dan kun je nog zo’n goed voorseizoen hebben gedraaid, maar dan is het gewoon klaar. Een eng idee. Die mentale druk is heel zwaar.’’

Dai Dai: ,,Je moet echt de rust in je kop vinden. En ik denk dat je bereid moet zijn fouten te maken. Wil je natuurlijk niet, maar vanuit een geforceerd idee van ‘ik mag geen fouten maken’ ga je nooit harder rijden. Ik denk dat het ook topsport is om niet bang te zijn fouten te maken.’’

Veel ploegen zochten nog even de zon op.

Dai Dai: ,,Hebben wij zeker ook overwogen. Maar juist voor een voorbereiding op de 500 meter is ideaal wat we nu doen. Natuurlijk kwamen we met een jetlag terug uit Salt Lake. Maar ik wilde juist die wedstrijden op hoogte rijden, wilde het vertrouwen van een goede 500 meter meenemen. Daarom is gekozen voor deze route, waarvan wij denken dat het de juiste is.’’

Nog even jullie pr’s aangescherpt in Salt Lake.

Dai Dai: ,,Daarom is het lekker nog even die competitie te hebben.

Zeker op de 500. Ik wist na de eerste training in Salt Lake al dat dat de week werd waarin ik goed kon zijn. Ik schaatste goed, voelde me lekker, was uitgerust. Ik wilde drie persoonlijke records halen, en dat is gelukt. Da’s lekker.’’

Kai: ,,Mijn 500 meter in Salt Lake was heel goed. Ik had ook graag iets harder gewild op de 1000 meter, maar die liep net even iets minder.’’

Wat weet je nog van het vorige OKT? Kai: ,,Werd ik dertiende op de 500 en zevende op de 1000 meter (35,56 en 35,58 om 1.09,52, red.). Was een totaal andere beleving dan nu. Als junior wilde ik echt wel graag naar de Spelen, ik ging er ook vol voor.

Maar het was niet realistisch. Ik

16

DECEMBER 2017

Kai, jij doet nu mee als regerend Europees- en wereldkampioen sprint.

Kai: ,,Ja, maar da’s toch anders. Die toernooien gingen over vier afstanden. Ik ben een goede rijder op de 500 en 1000 meter, maar zeker niet onverslaanbaar. Kijk, als ik een toprace rijd, dan ga ik me vast wel plaatsen. Alleen, probeer dat maar eens te doen op zo’n moment. Dat is het lastigste. Ik heb nu twee keer

KLAAR VOOR HET

OKT

Ntab over mentale druk in het OKT

n het is gebeurd’ meegedaan aan het WK sprint, steeds geplaatst tijdens het NK, maar dat is ook steeds spannend.

Het wordt misschien wel met het jaar moeilijker.’’

Jullie zitten bij de sprintploeg van Plantina misschien wel in de beste omgeving, met zoveel goede sprinters om je heen.

Dai Dai: ,,Die overtuiging heb ik ook. Zo mooi dat je zoveel sterke jongens bij elkaar hebben. Ik denk dat dat ons echt máákt. En we hebben zoveel binnen Plantina. De 500-metertak, iemand die de 1500 kan winnen, jong en oud. Dat geeft een mooie dynamiek aan het team.

De kwaliteit is ook heel hoog in de trainingen.’’

Kai: ,,Aan de ene kant is dit wel de beste omgeving, omdat je heel veel aan elkaar hebt. Aan de andere kant: je moet ze ook wel allemaal verslaan, en dat is ook niet altijd prettig. Maar het team is goed en mee door het team ontwikkelen we ons allemaal. Ik denk wet dat dat de reden is dat we zo goed presteren.’’

Dai Dai: ,,Je wordt zo vaak geprikkeld. Er is geen dag dat je er niet kunt staan. Elke training moet je goed zijn wil je meekomen en jezelf nog een beetje onderscheiden ook.

Er is ook wel rivaliteit onderling, natuurlijk. We willen immers allemaal winnen. Maar we zijn er ook wel van bewust dat we elkaar nodig hebben. Da’s een gezonde situatie.’’

Kai: ,,Maar het is niet zo dat we elkaar elke dag tot de limit pushen.

Je wilt elkaar niet kapot maken. ‘s Zomers, in de trainingen met Thomas en Pim, die zijn zo sterk dat ik wel echt de grens moet opzoeken.

Binnen de ploeg heeft een aantal snelle rijders zeker wel dingen die mij triggeren.’’

Alles draait nu om de Spelen, iets dat jullie alleen kennen van televisie.

Dai Dai: ,,De Spelen zijn helemaal nieuw voor mij, hebben echt nog iets magisch. Dat had ik ook toen ik voor het eerst het WK ging rijden, of mijn eerste contract tekende.

Allemaal dingen die ik graag wilde bereiken in mijn loopbaan. Maar nee, ik kan niet echt inschatten hoe de Spelen zijn. Ik hoop erachter te komen, me te plaatsen en het zelf te ervaren.

Vroeger zat ik wel altijd voor de televisie, vanaf het moment dat ik ging schaatsen. Was ik een jaar of tien, denk ik. Wat me is bijgebleven? De tien van Sven Kramer in Vancouver, die beruchte race van

de wissel. De 500 van Michel in Sochi, de gouden 1500 van Mark Tuitert in Vancouver. De 1500 van Sochi heb ik niet gezien. Zat ik zelf in de auto op weg naar een wedstrijd en luisterden we op de radio.’’

Jullie zijn de jonge garde sprinters, gaan straks misschien samen naar de Spelen, maar delen ook een verleden.

Kai: ,,De eerste keer dat ik Dai Dai ontmoette was al in de C2. Toen nam ik hem nog niet echt superserieus, dat is pas gekomen in de junioren A2, toen Dai Dai een beetje opkwam. In het eerste jaar bij Beslist, toen reed hij pas écht hard. Hebben we het nog wel eens over, dat Dai Dai echt een andere jongen was. Ging niet vol voor het schaatsen, geen topsporter, was gewoon iets losser. Maar vanaf het moment dat hij is gaan leven als een topsporter, is hij echt progressie gaan maken. Vind ik wel iets bijzonders.’’

Dai Dai: ,,We zijn wel een beetje bondgenoten. Zijn van dezelfde categorie, kwamen elkaar vaak tegen als junioren, en ik denk dat dat een band schept. Ik hoop in ieder geval dat we nog heel lang met elkaar optrekken, schaatsen en werken.’’

Kai: ,,En de jonge generatie, tja, zo jong zijn we ook niet meer. Op topniveau inderdaad wel de jongste, maar Dai Dai en ik draaien nu ook al vier jaar mee in het seniorencircuit. We zijn niet meer ‘die jonkies’.’’

Dai Dai: ,,Misschien nog wel ten opzichte van de broers Mulder. Die hebben af en toe ook nog iets van rivaliteit tegen de jonge jongens.

Maar wat Kai zegt klopt, we zijn niet oud, maar ook niet meer de jongste. We ontwikkelen onszelf.’’

Dat mogen jullie laten zien op het OKT. Dai Dai: ,,Daar heb ik straks ook wel zin in, ook al is het een heel spannende week.’’

Kai: ,,Het is dat het moet, maar als het niet hoefde, deed ik niet graag niet mee. Natuurlijk, het is een gevolg van het hoge niveau in Nederland. Maar ik denk dat niemand het fijn vindt zoals het nu gaat. Er zit zoveel risico aan. En ook al heb je je in de eerste deel van het seizoen al bewezen, dan moet je dat in het OKT nog maar een keer zien te doen. Iedereen begint dan gewoon weer op nul.

Dat is het eigenlijk een beetje.’’

DECEMBER 2017

17

SCHAATS

Tips

Stouwdam Sport is een speciaalzaak in schaatsen, skeelers en fietsen in Wezep, dichtbij Zwolle. Ze is al vele jaren toonaangevend op het gebied van schaatsen, inline-skaten, wielrennen en mountainbiken.

Stouwdam Sport is een Elite-shop van het Amerikaanse fietsmerk Specialized. En tevens supplier en sponsor van de marathonploegen AB Vakwerk en Marathon Schaatsteam Overijssel (MSTO) en de goede doelen schaatsgroepen Weissensee4kids en RKC Prestatietocht.

Ga goed voorbereid naar de Weissensee

Je bent al maanden in training. Staat wekelijks op de ijsbaan om je schaatstechniek bij te spijkeren. Daarnaast wordt hard aan de conditie gewerkt. Want je wilt het wel halen straks; de Alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee. Die tweehonderd kilometer wil je volbrengen.

Maar er komt meer bij kijken dan een fysiek gezond lichaam en een sterke geest. En dat wordt nog wel eens vergeten. Daarom geeft speciaalzaak

Stouwdam Sport uit Wezep tips hoe je goed voorbereid naar de Weissensee gaat. Want je wilt niets aan het toeval overlaten toch?

Veiligheid Zorg naast een schaatshelm ook voor ijsprikkers, mocht je onverhoopt in een wak terecht komen.

En als je lopend de Weissensee op gaat dan zijn ijsspikes (rubberen hoesjes met spikes) voor onder je schoenen ideaal om met grip over het ijs te lopen. Zorg voor stevige en warme bergschoenen of snowboots.

Materiaal Laat voordat je afreist naar Oostenrijk je schaatsen goed nakijken, ronden en slijpen bij een speciaalzaak in de buurt.

Laat niets aan het toeval over zodat je in Techendorf nog op zoek moet naar een slijpsteen of andere kleine onderdelen.

- Zorg ervoor dat de pun-

ten aan de voorzijde van je schaatsen goed rond gemaakt worden, zodat je niet in iedere scheur blijft steken.

- Doe nieuwe veters in je schaatsen en zorg voor reserveveertjes voor klapschaatsen.

- Bewaar de schaatsen na gebruik in een badstoffen handdoek of in stoffen hoezen.

Voeding Ontbijt ’s ochtends ongeveer ander-

half uur voor de start. Dan heeft je lichaam nog genoeg tijd om alle voedingsstoffen op te nemen.

- Zorg voor een ontbijt vol koolhydraten zoals

Kleding Kleed je aan volgens het laag-op laag-principe. Verschillende laagjes over elkaar zorgen voor meer warmte dan één dikke laag. Daarbij kan er ook makkelijker iets worden uitgedaan wanneer het warmer wordt. Want ’s ochtends in alle vroegte bij de start kan het met gemak min 15 graden zijn, maar als de zon er een paar uur later bij komt, wordt het meteen een stuk warmer.

- Begin bij goede thermo onderkleding. Craft heeft een speciale Keep Warm lijn. Vergeet de onderbroek met windstopper niet. Die is bij extreme kou echt onmisbaar.

- Zorg voor scheenbeschermers met kniestukken. Ideaal bij het opvangen van de eerste klappen bij een valpartij.

- Een helm is ook onmisbaar. Vergeet daarbij de ondermuts niet. Specialized heeft de underhelmet die beschermt tegen wind, ventileert en warm houdt.

- Zorg voor een sportbril of skibril; heel belangrijk om geen bevroren ogen te krijgen. CadoMotus heeft een schaatshelm waar een vizier aan geschroeft kan worden.

- Zorg voor overschoenen en bij extreme kou kan je een stukje bubbeltjesplastic tussen schaats en overschoen doen voor extra isolatie.

- Verder zijn handschoenen, sokken en een buff (kol) zeker aan te bevelen.

- Smeer je gezicht (vooral neus en oren) in met vaseline maar ook uitstekende ledematen zoals knieën.

pasta of volkorenbrood. Het laatste uur voor de start niet te veel meer eten.

- Neem tijdens de tocht ieder uur een gelletje of reep sportvoeding, dan kom je de dag wel door. Ga op de Weissensee niet uitproberen welke smaak of merk het beste bij je past. Doe dit thuis tijdens een training.

- Drink ook voldoende. Vul je bidon met een isotone sportdrank en zet die langs de kant in een koelbox of houdt ‘m warm in een thermofles.

Onderweg is ook een verzorgingspost waar je een tussenstop kunt maken voor warme thee en krentenbrood.

- Na de tocht wacht er een Grosses Bier en halve haan in de grote tent ;-)

TOPSPORT

Kids

| Bart de Vries met Lara en Ferre.|

‘Ik trek niet zomaar meer de deur dicht’ De tweede is er! ,,Ja, eind november geboren. Hij was een beetje aan de late kant. Mijn vriendin Stefanie zat op 41 weken en is daarom ingeleid. Hij heet Arie Ferre, maar de roepnaam is Ferre.

Mijn vader heet Arie en mijn schoonvader ook, dus dat moest er haast wel

Topsportkids Wat gebeurt er met een sporter als hij of zij vader of moeder wordt? Hoe gaan ze met het ouderschap om en wat is de invloed op hun loopbaan als topsporter? In deze rubriek vertellen topsporters onbevangen over hun levens na de geboorte van een kind.

In de tweede aflevering Bart de Vries, dochter Lara en zoontje Arie Ferre.

Vader: Bart de Vries Geboren: 1 augustus 1988 Sport: Marathonschaatser bij Bouw & Techniek Moeder: Stefanie Dochter: Lara de Vries Geboren: 12 juni 2014 Zoon: Arie Ferre de Vries Geboren: 28 november 2017

bij staan. Overigens heb ik zelf ook Arie in mijn paspoort staan, haha.’’

Tweede keer anders dan bij geboorte Lara? ,,Het blijft natuurlijk altijd speciaal, dat is zeker. Maar je bent nu toch wel iets meer ontspannen dan bij de eerste. Ik durfde nu bijvoorbeeld na een dag alweer naar de ijsbaan te gaan. Dat was na de geboorte van Lara echt niet zo, wilde ik haar en mijn vriendin Stefanie niet alleen laten. Nu ben ik wel naar de training gegaan, al was dat niet veel waard.

We deden een proefstartje, ik hakte mezelf vol in de enkels en ging struikelend over het ijs.’’

Vier dagen na geboorte Ferre al een Holland Cup. ,,Klopt, was gelijk het weekend daarna. Of ik met m’n kop erbij was?

Ach, er spelen natuurlijk andere dingen, maar daar ga ik me niet achter verschuilen. Stefanie was zelfs heel lief. Als Ferre ’s nachts kwam, ging zij eruit. Zou slap zijn als ik dat dan als excuus ga aanvoeren.’’

Gebroken nachten? ,,Het was een hectische week, dat is

duidelijk. En de nachten waren niet geweldig, maar dat ging al snel de goede kant op. En weet je, voorheen dacht ik altijd dat ik rust nodig had.

Tot ik kinderen kreeg. Dan besef je dat je dat middagdutje helemaal niet nodig hebt.’’

Veranderde de geboorte van Lara iets? ,,Zeker. Tot dan moment stond alles in het teken van de sport. Als ik op trainingskamp wilde, pakte ik m’n koffer en trok de deur dicht. Nu moet ik sommige dingen echt verantwoorden. Als ik weg wil moet ik zorgen dat de oppas geregeld is, dat de situatie thuis stabiel is, dat het financieel geregeld is. Je kunt je gezin niet aan hun lot overlaten, hebt wel verantwoordelijkheden. Ik trek niet zomaar meer de deur dicht.’’

En als sporter? ,,Nee, dat valt mee. Ik ben er echt geen andere rijder door geworden. Nog net zo fanatiek. Maar ik vind het wel leuk de sport samen te benaderen. Als Stefanie en Lara er zijn krijgen ze voor de wedstrijd een kus, en als het goed is gegaan neem ik die kleine meteen na de wedstrijd op m’n arm. Lara begint

het ook echt leuk te vinden. Soms neem ik haar mee naar trainingen, doet ze mee met inlopen. Dat vind ik als vader echt leuk.’’

Met je dochter het ijs op. ,,Ja, da’s leuk. We hebben bij het huis een kleine vaart en toen afgelopen winter het ijs maar net hield, zijn we gaan schaatsen. Buren verklaarden ons voor gek, maar dat is toch dat schaatsfanatisme. Ze heeft nu dubbele ijzers en gaat in januari mee naar de Weissensee. Ik vind het leuk haar zo te motiveren, al hoeft ze voor mij niet per se te schaatsen.

Stefanie is turncoach bij de KNGU en als ik haar bezig zie in de turnhal, vind ik dat ook leuk.’’

Wanneer ontroeren je kinderen je? ,,Tja, da’s op de meest gekke momenten. Kleine momentjes vaak.

Als Lara achterop de fiets zit en een arm om me heen legt. Of als ze naar me toe komt en zegt dat ze van me houdt. En met de geboorte van Ferre, hoe groot en sterk je dan ook bent, dan sta je toch met tranen in je ogen. En normaal ben ik niet zo emotioneel, laat ik het zo zeggen.’’

DECEMBER 2017

19

HEREN EN DAMES MODEL

SCHAATSEN - MENMICESKATE.NL

SCHAATS

SCHOEN: S RACE PRO IJZER: WIPERBOARD MEEST VEELZIJDIGE SCHAATS ZOWEL BAAN ALS NATUURIJS

Nieuws

MenM-iceskate: grootste assortiment kwaliteits “langlaufschaatsen” WIPERBOARD

ICE-SKATE.NL

een uitkomst. Waarom? bij de ‘norMet onze 5 verschillende ijzers heeft MenM-iceskate schaatsen voor elk type recreatieve schaatser, van beginner tot doorgewinterde 11-steden langlaufschaats, zit het scharSCHAATSENmale’ - MENMICESKATE.NL schaatser (de “Echte” of de “Alternatieve”). nierpunt helemaal vooraan de neus.

COMPETITION CARBON

ICE-SKATE.NLWIPERBOARD

SCHOEN: S RACE SKATE IJZER: COMPETITION CARBON LICHTSTE IN ZIJN SOORT COMFORTABEL PM STAAL

30-11-17 12:46 2170377 MM Icescating poster 40 x 110 cm.indd 1

COMPETITION CARBON

BASIC 2170377 MM Icescating poster 40 x 110 cm.indd 1

SCHOEN: RS CARBON IJZER: BASIC BETAALBAAR HEREN EN DAMES MODEL

BASIC

20

30-11-17 12:46

DECEMBER 2017

BASIC

BASIC 30-11-17 12:46

SCHOEN: RS CARBON IJZER: BASIC BETAALBAAR HEREN EN DAMES MODEL 2170377 MM Icescating poster 40 x 110 cm.indd 1

2170377 MM Icescating poster 40 x 110 cm.indd 1

BASIC 2170377 MM Icescating poster 40 x 110 cm.indd 1

COMPETITION CARBON

SCHOEN: RS CARBON IJZER: BASIC BETAALBAAR HEREN EN DAMES MODEL

SCHOEN: RS CARBON IJZER: BASIC BETAALBAAR HEREN EN DAMES MODEL

COMPETITION CARBON

WIPERBOARD

SCHOEN: S RACE SKATE IJZER: COMPETITION CARBON LICHTSTE IN ZIJN SOORT COMFORTABEL PM STAAL

SCHOEN: S RACE SKATE IJZER: COMPETITION CARBON LICHTSTE IN ZIJN SOORT COMFORTABEL PM STAAL

SCHOEN: S RACE PRO IJZER: WIPERBOARD MEEST VEELZIJDIGE SCHAATS ZOWEL BAAN ALS NATUURIJS

WIPERBOARD

SCHAATSEN - MENMICESKATE.NL

SCHOEN: S RACE PRO IJZER: WIPERBOARD MEEST VEELZIJDIGE SCHAATS ZOWEL BAAN ALS NATUURIJS

SCHAATSEN - MENMICESKATE.NL

ICE-SKATE.NL

Tesamen met de Salomon skatingschoenen vormt MenM-iceskate een ijzersterke, comfortabele en betaalbare combinatie. Kenmerkend voor Salomonschoenen zijn de geweldig comfortabele pasvorm en de lange levensduur.

De Basic en Competition zijn lichter qua gewicht dan andere merken. De Competition Carbon geeft een stabieler schaatsgevoel doordat de profielvorm aangepast is aan de vorm van de

Terugkappen niet met een simpel elastiek maar met twee trekveren zoals een ‘normale’ klapschaats. Een geheel eigen SCHOEN: S RACE SKATE bindingsysteem passend Bij de traditionele klapschaats schargeïntegreerd COMPETITION niert die meer onder de bal vanIJZER: de onder alleCARBON twee-assige Salomonschoeschoenzool zonder dat dit de schaats LICHTSTE IN ZIJN SOORT voet. Bij de Wiperboard staat het nen.PM Het in- en uitklikken gaat evenals zwaarder maakt, integendeel: de ComCOMFORTABEL STAAL SCHOEN: S RACE PRO IJZER: WIPERBOARD scharnierpunt er tussenin. De Wiperbij de Salomonbinding erg makkelijk. petition Carbon is veruit het lichtst!

Het MEEST VEELZIJDIGE board heeft de schaatseigenschapDe schoen zit met de neus niet alleen topmodel de Wiperboard is door een SCHAATS ZOWEL BAAN vast in de binding maar ook onder de groep onafhankelijke testschaatsers ALS NATUURIJS pen van een traditionele klapschaats terwijl de voordelen bij het schaatbal van de voet. Dit geeft een veel stabeoordeeld als zijnde: met afstand de sen op natuurijs behouden blijven. bieler gevoel van een enkel-assig klabeste en snelste “langlaufschaats”!

De schaats is dusdanig ontworpen psysteem zoals het NNNsysteem waar dat het mes meer “flex” heeft en sommige andere merken mee werken.

Wiperboard zodoende een beter gevoel en duideTest de Wiperboard bij uw dealer en u Voor de recreant die meer verlangd van lijk meer grip geeft op het ijs! zal overtuigd zijn! een langlaufschaats is de Wiperboard

30-11-17 12:46

30-11-17 12:46

HET

Beennummer

Naam: Pim Cazemier Leeftijd: 28 Woonplaats: Den Horn Ploeg: De Haan Westerhoff Historie: A-rijder sinds 2012-2013 Wat betekent 46 voor jou?

Mijn persoonlijke beennummer. Als ik ergens 46 zie, krijg ik ook meteen een goed gevoel. Ik kom het ergens onderweg nog wel eens tegen. Valentino Rossi, die motorcoureur, rijdt ook met 46. Veel motorliefhebbers plakken daarom dat nummer op hun motor. Als ik er dan eentje zie, zeg ik ‘hee, mijn nummer, da’s een fan’.

Wat weet je over 46?

Heel eerlijk: vrij weinig.

Ik heb ook geen idee wie mijn voorganger was.

Miel Rozendaal? O, ik wist wel dat een goeie was, maar wist niet meer wie. Ik heb het trouwens ooit eens opgezocht en toen dacht ik nog ‘aan het nummer ligt het niet’. Heeft hij nu ook nog het kledingmerk FortySix? O, wat gaaf zeg. Wist ik echt niet.

Moet ik toch keer contact zoeken met Miel.

Bijgeloof bij 46? Nou, eigenlijk niet.

Ben ook niet het bijgelovige type, ook met schaatsen niet. Ik douche alleen wel altijd vóór de wedstrijd, maar da’s

geen bijgeloof. Gewoon omdat ik het lekker vind.

Hoeveel jaar 46? Nu het zesde jaar.

Vijf jaar in de ploeg bij Ynco de Vries, nu bij De Haan Westerhoff.

Gebruik je 46 in het dagelijks leven?

Eigenlijk ook niet. Het is net een beetje te groot nummer om iets mee te kunnen. De roulettetafel heeft ook geen 46, anders had ik dat zeker wel gedaan. Ik heb wel een keer met de bingo op de Weissensee mijn kaartje geruild met iemand anders omdat die er 46 op had staan. Wilde ik toch wel hebben.

Praten over 46? Nee, niet echt. Ook niet onderling.

Is zelden onderwerp van gesprek.

Tot het einde 46 of liever wat anders?

Mijn vader Lex Cazemier had altijd nummer zes. Vroeger wilde ik daarom graag nummer zes hebben als ik marathonschaatser zou worden. Maar Ruud Borst heeft er na mijn vader een tijd mee gereden en vervolgens Jan Maarten Heideman nog. Daarom kreeg ik 46. Ik zou ook niet meer willen wisselen. Nu hoort 46 bij mij. Trouwens, Kars Jansman heeft ‘m sinds dit seizoen.

r e i m e z a C Pim

46

e d l i w ‘Ik ’ 6 r e m num

DECEMBER 2017

21

GARY

Hekman

Gary Hekman, schaatser met wielerliefde Indrukwekkend was Gary Hekman altijd al. Als tiener, bij het winnen van zijn eerste nationale titel op inline-skates. Groter en sterker al dan alle anderen. Op het ijs, waar hij iedereen zijn wil kan opleggen.

En nu ook op de fiets. De wind in zijn trendy baard, de aarde die onder zijn wielen wegschiet als die machtige benen van ’m de pedalen geselen.

Bespeur je voordelen op het ijs? ,,Moeilijk te zeggen. Sinds ik het fietsen goed heb opgepakt, ben ik wel een stuk beter gaan schaatsen, heb ik meer overwinningen geboekt. Had ik eerder moeite mee.’’

Dan moet fietsen ook goed zijn voor toerschaatsers. ,,Zeker. Schaatsen is relatief een zwaar belastende sport voor je lichaam. Een uur schaatsen, daar word je heel moe van. Ga je een uur fietsen, dan heb je gewoon lekker gefietst. Trainingstechnisch is het allemaal net even makkelijker. Je trapt ook zo vier, vijf uurtjes weg. Op de schaats is dat heel lastig.

Je zou prima vier uur op Flevonice kunnen schaatsen, maar dan ben je de volgende dag zo stram en stijf dat je een trainingsdag moet laten lopen.

Als je vier uurtjes fietst ben je misschien een beetje stijf, maar kun je de volgende dag prima een intervaltraining oppakken. Dat geldt dus allemaal ook voor toerschaatsers.’’

Gary Hekman (29) heeft twee fietsen, beide van Specialized. Troetelkindje is zijn S-Works. ,,De toplijn van Specialized. Rijden de jongens in de profploegen ook op.’’ De andere is een mountainbike. ,,Gebruik ik niet heel vaak.’’ Hij kijkt naar buiten, waar een flinke laag sneeuw de grond van de Veluwe bedekt. ,,Alleen op dagen zoals deze. Dan rijdt het iets makkelijker in het bos, waar je net iets meer beschut bent.

Is het net even warmer. Maar op die mountainbike heb ik geen vermogensmeters, wel op de racefiets.

Daarmee kan ik gerichter en specifieker trainen.’’

Op die racefiets zit Hekman vaak.

Vaker zelfs dan thuis op de bank.

Zo’n zeventienduizend kilometer trapt hij jaarlijks weg. ,,Komt ook door de wedstrijden die ik tegenwoordig rijd. Op een zaterdag trap je dan makkelijk tweehonderd kilometer weg. Dan gaat het hard.’’

En je haalt je data uit het fietsen. ,,Precies. Dat is vooral interessant voor onze trainer Jurre Trouw, die bij iedereen de gegevens kan bekijken. Hij ziet de progressie, ziet of je een slechte dag had, wat je gedaan hebt. Ik vind het geweldig dat dat binnen onze ploeg heel gestructureerd is.’’

Waarom fietsen er zoveel schaatsers? ,,Omdat het een relatief goede en gemakkelijke conditietraining is. Een klassieker is gewoon een intensieve duurtraining. En de criteriums die ik rijd, dat is twee uur lang interval. Je rijdt van bocht naar bocht, hard inremmen, hard versnellen. Ik heb ontdekt dat dat gewoon een heel goede training is. Wil ik ook wel blijven doen.’’

Fietsen in de bergen? Trainingskampen?

Dat doe je graag. ,,Sommige mensen gaan speciaal op vakantie om daar te kunnen fietsen.

Ik besef best dat wij in dat opzicht bevoorrecht zijn. Die trainingskampen zijn altijd genieten. In de zomer gaan we altijd naar dezelfde plek rond de Mont Ventoux, met schitterende colletjes. Klimmetjes van twintig minuten, een half uurtje en een paar uitschieters van anderhalf uur. Natuurlijk is dat genieten. Als je dat daar niet kan, moet je meteen stoppen. Dan is sport blijkbaar niet meer leuk.’’

Beter dan inline-skaten? ,,Ja, maar toch wil ik volgend jaar weer veel skeeleren omdat dan het WK in Nederland is. Betekent dat ik tot aan juli veel aan inline ga doen, dat daarna loslaat en weer vaak op de fiets ga zitten.’’

Fietsen interesseren je ook als je er niet op zit. ,,Ik ben niet echt fietsenmaker, doe geen reparaties of zo. Maar bij Stouwdam Sport maak ik bijvoorbeeld wel de fietsen uit de verkoop klaar. Ik ben er veel mee bezig.’’

| ,,Sinds ik het fietsen goed heb opgepakt, ben ik een stuk beter gaan schaatsen.’’| Je hebt de wielerkoersen helemaal ontdekt. ,,Ik ben daar drie, vier jaar geleden mee begonnen. Eerder had ik wel iets gedaan, maar nooit op niveau. Ik raakte aan de praat met iemand die zei dat ik ook bij hen kon komen fietsen. Keer geprobeerd en dat beviel meteen goed.

Het is relatief hetzelfde spelletje als marathonschaatsen, alleen is de positionering, het handelen door het peloton wat moeilijker. Als je dat niet gewend bent, heb je daar eerst even tijd voor nodig. Was bij mij ook het geval, maar ik denk dat ik de laatste drie jaar wel aardig meedoe. Dan wordt het ook alleen maar leuker. En er zijn zóveel wedstrijden, ik kan echt uitkiezen. Heb

22

ik geen zin om twee uur in de auto te zitten, pak ik een koersje op drie kwartier rijden.’’

Ze zagen je als schaatser die ook zo nodig moest fietsen. ,,Ja, aanvankelijk wel, maar da’s nu wel over. Ik rijd bij NWVG, de Noordelijke Wieler Vereniging Groningen.

Daar zit zo ongeveer elke schaatser die met fietsen doet. Sven Kramer, Douwe de Vries, Kjeld Nuis, Frank Vreugdenhil, Jos de Vos, Rick Smit.

Het is de ploeg van Bert van der Tuuk, die schaatspakken maakt en nu met FILA in het schaatsen zit. Hij kent de hele wereld, fietst zelf ook wel en is daarom die ploeg begonnen.’’

DECEMBER 2017

En je keuze voor Specialized? ,,Ik ben ergens anders begonnen, waar ze geen Specialized hadden.

Wel bij Stouwdam toen ik daar kwam werken. Het was me snel duidelijk.

Specialized ligt gewoon, twee, drie jaar voor op de racefietsenmarkt, en eigenlijk ook bij de MTB’s. De fiets waar ik nu op rijd, is de Venge. Een aerodynamische fiets die twee jaar geleden is ontwikkeld. Vanaf het jaar daarna heeft zo ongeveer elk merk een aerodynamische fiets gemaakt omdat ze niet kunnen achterblijven.

Specialized komt daar dus als eerste mee.’’

Heel innovatief dus. ,,Daar zijn ze heel erg mee bezig. Een trendsetter. En ze doen nog heel veel om net iets meer uit de reclame-uitingen te halen. Er rijden een stuk of vier ploegen op die fiets, en ze kunnen gewoon ook een naam als Sagan eraan koppelen. De gevolgen zie je in de winkel. Mensen komen niet meer gewoon voor een fiets, maar ze komen voor een Specialized.’’

Waarin onderscheidt Specialized zich technisch? ,,Ligt er een beetje aan wat voor fiets je gebruikt. Specialized heeft drie fietsen in de toplijn voor verschillende doeleinden. Een sprintfiets waarbij het puur gaat om aerodynamica en stijfheid. Die gaat eigenlijk alleen maar rechtdoor. Dan heb je de Tarmac, da’s een allroundfiets die veel wordt gebruikt om te klimmen.

En er is een gewone recreatieve fiets.

Comfortabele zit, iets meer vering.

Dan is de vraag welk type fietser je bent, wat past bij je. Meestal zeg ik ‘probeer maar’. Over het algemeen komen mensen dan direct terug en zeggen dat dit is wat ze moeten hebben.’’

Maar voordat ie in de winkel staat... ,,Wordt er heel veel getest. Van alle profploegen die op die fietsen rijden krijgen ze heel veel feedback terug.

Die jongens krijgen de eerste testmodellen en proberen van alles op zo’n fiets. Als ze die meenemen naar een trainingskamp, voelen ze in principe alles. Dan zit je gelijk op de goede plek en kan je ook echt iets nieuws maken.’’

Wat maakt dan het verschil met de rest? ,,Ik denk de stijfheidsverhouding. Je wilt graag een heel stijve fiets, maar ook weer niet te stijf omdat dan de krachten te hard overgebracht worden waardoor de fiets niet comfortabel is. Je moet het zo zien dat je je kracht niet verloren wilt laten gaan in het frame, maar je wilt er ook niet afstuiteren bij één klinkertje.

De verhoudingen zijn gewoon heel goed. Ik rijd nu op de Venge en voorheen op de Tarmac. Vraag me niet hoe het kan, maar ik rijd nu gemiddeld anderhalve kilometer harder met dezelfde wattages. Op de een of andere manier gebeurt er iets in die fiets dat mij nog harder laat fietsen.

Is ook het gevoel. Alsof je vooruit

| Gary Hekman: ,,Fietsen in de bergen is echt genieten. Als je dat daar niet kan, moet je meteen stoppen.’’ |

wordt geduwd in plaats van op een fiets zit. Moeilijk uit te leggen. Dat moet je eigenlijk gewoon een keer ervaren.’’

We hebben het trouwens over schaatsers die fietsen, maar dat gebeurt ook andersom. ,,Ken ik best veel voorbeelden van.

Neem Daniel Oss. Die heeft gewoon ooit nog de Viking Race gewonnen, zeg maar het officieuze EK voor

jeugdschaatsers. En laatst zag ik een filmpje voorbijkomen van Sep Vanmarcke die op skates rondreed. Hij tagte Sven Kramer met de vraag ‘Goh, doe ik ’t goed?’. In rustige periodes pakken dat soort jongens oude liefdes op, en dat blijkt regelmatig toch schaatsen te zijn. Kai Reus is ook een mooi voorbeeld. Die deed het nog een keer geweldig in de Alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee. Schaatsen kan ook

zeker productief zijn voor fietsers.

Die hebben vooral in het voorjaar power nodig. Moeten hard over de kasseien, hard een klimmetje op. Ik denk dat heel veel jongens vanuit het fietsen te weinig power hebben.

Schaatsen is een soort krachttraining waarmee je dat wel stimuleert.

Nadeel is alleen dat het technisch best moeilijk is en veel moet investeren om het goed onder de knie te krijgen.’’

DECEMBER 2017

23

SCHAATS

Nieuws

Schaatspret in Rijksmuseum Ard Schenk en Rintje Ritsma, schaatshelden in de twintigste eeuw, openden op 1 december in Amsterdam de expositie Schaatspret in het Rijksmuseum. In een van vijf kabinetten van het Rijksmuseum betreft het een bijzondere tentoonstelling van tekeningen en prenten uit de zeventiende eeuw. Voor vier maanden zijn zij te zien en te bewonderen.

NIEUW!

f

24

DECEMBER 2017

Een viertal van de zeventien is van de hand van Hendrick Avercamp, in 1585 geboren in Amsterdam maar jong verhuisd naar Kampen waar hij als 49-jarige stierf.

Avercamp kan gerust de Rembrandt van de ijsgezichten worden genoemd. Hij tekende zo’n 400 jaar geleden, toen zich vaak strenge winters aandienden, de mens van jong tot oud op het ijs in alle gedaanten; als jagers, boeren, werkvolk, recreanten, pleziermakers, (kolf)spelers en schaatsers. De doofstomme Avercamp was waarlijk een grootmeester.

In de aangrenzende zaal van het Rijksmuseum hangen zijn magnifieke schilderijen van

wintertaferelen uit de kleine ijstijd.

Valpartij Andere kunstenaars in de expositie zijn Essaias van de Velde, Gerard ter Borch II, Adriaen Matham, Jan Saenredam, Daniël van den Bremden. Hij tekende twee als mensen verklede uilen op de schaats, man en vrouw.

Hessel Gerritsz, tekende de ‘slibberachtigheyt van ‘s menschen leven’ met een valpartij van eens schaatser. Jan van de Velde II schetste een beeld van het toen zeer populaire kolfspel op het ijs. Van de Velde jr. maakte ook een prent vol geliefden die hun gestuntel op het ijs als excuus gebruikten om elkaar goed vast te houden. Nicolaes de Bruyn in zijn tekening omstanders bij een val van schaatsers ‘een blik op de welgeschapen blote dijen van de vrouw’.

Schaatspret in het Rijksmuseum is opgezet naar aanleiding van de samenwerking met de Coolste Baan van Nederland in het Olympisch Stadion van Amsterdam waar van 18 januari tot 28 februari door iedereen kan worden geschaatst op een 400baan. Het Rijksmuseum is Cultureel Partner. De expositie in het Rijksmuseum is te zien tot 31 maart 2018.

MATCH YOUR

Outfit

Bestel een schaatshelm in jouw clubkleuren met logo’s en sponsornaam Misschien draag je allemaal al hetzelfde jack of dezelfde kleding, maar het is pas compleet als je ook een helm draagt in teamkleuren. Je helm is misschien wel één van je opvallendste kledingstukken! Daarom kan je bij Cádomotus de helm in kleur bestellen die matched met jou outfit!

Wat kun je personaliseren aan onze schaatshelmen?

Geïnteresseerd in een helm in teamkleuren?

* de 100 stuks mogen verdeeld zijn over verschillende maten Nog meer voordelen: Daarom kan je bij Cádomotus de helm in kleur bestellen die matched met jou outfit!

Match Your Outfit

A L P H A

A E R O S P E E D

Bestel een helm in jouw team- of clubkleuren met logo's en sponsornamen!

Email ons voor meer informatie of neem contact op met één van de Cádomotus Expert dealers .w w w . c a d o m o t u s . n l / s c h a a t s h e l m - i n - c l u b k l e u r e

DECEMBER 2017

n

25

TEAM

ZiuZ Gerrit Baarda: ‘Een team bouwen, dat past wel bij ons’

ZiuZ zet in op jong talent De ontlading was prachtig. Maandenlang hard werken kwam samen in dat ene moment, waarop Kelly Schouten de marathon in Deventer op haar naam schreef. Drie meiden die blij waren voor die ene winnares, en die ene winnares die zielsgelukkig was voor de drie anderen. Typerend voor de marathonrijdsters van Team ZiuZ. ZiuZ Visual Intelligence is al jaren een trouwe en enthousiaste sponsor in de marathonsport. Een beetje op de klassieke wijze betrokken geraakt.

Eerst als subsponsor, met een logo ergens op een mouw. Maar nu al enkele seizoenen als hoofdsponsor, met een eigen team. En een eigen filosofie waarin een belangrijke plaats is weggelegd voor jonge en talentvolle rijdsters. ,,We hebben in het bedrijf natuurlijk ook ervaren mensen, maar een team bouwen, ja, dat past wel bij ons’’, stelt Gerrit Baarda, oprichter van ZiuZ, een bedrijf dat hoogwaardige technologie ontwikkelt op het gebied van visuele intelligentie.

Progressie Kelly Schouten is min of meer de spil van het team. De Noord-Hollandse rijdt al voor het derde seizoen bij Team ZiuZ en in die jaren heeft ze steeds blijk gegeven van haar kwaliteiten. Cijfermatig deed ze dat met zeges. Twee jaar geleden in Haarlem, nu dan in Deventer. Maar meer nog met haar progressie. ,,In alle opzichten’’, zegt Schouten zelf. ,,Ik leer veel in deze ploeg, nog elke week. Als schaatsster, maar ook als mens. Dit is voor mij echt de goede plek.’’

Schouten is de enig rijdster die overbleef van het team van vorig seizoen, dat voor deze winter werd aangevuld

met drie jonge rijdsters: Bianca Bakker, Chantal Hendriks en Elsemieke van Maaren. Ter indicatie: Hendriks is met haar 23 jaar de oudste van het stel. Schouten en Bakker zijn beide 22 jaar en Van Maaren is met 20 jaar de benjamin van het team. ,,Het is een jonge ploeg’’, erkent coach Valentina Berga-Belloni. ,,Maar wel een veelbelovende ploeg. Dit zijn meiden die heel graag willen, die leergierig zijn en echt elke wedstrijd beter worden.’’ Belangrijk daarin is dat de rijdsters ook echt de focus op de marathon hebben. ,,Dit zijn echte marathonschaatssters. Nadat we eerder ook inline-skaters in de ploeg hebben gehad, was dat wel een voorwaarde omdat we elke week met een compleet team aan de start willen staan. Daar wordt iedereen beter van.’’

Dat neem ik ook wel mee naar mijn bedrijf.’’ Hij heeft daarvan een heel treffend voorbeeld, waarin Baarda teruggaat naar de openingswedstrijd drie jaar geleden in Amsterdam. ,,Dat was met Janneke Ensing en Carien Kleibeuker. Ensing won met een ronde voorsprong. Vooraf was precies afgesproken wat we gingen doen, en zo is het gebeurd. Daar was ik zó van onder de indruk. Dat heeft voor mijn bedrijf ook dingen gebracht.

Ik heb daarna veranderingen doorgevoerd in mijn organisatie, en dat heb ik van Valentina geleerd.’’

‘Een jonge maar veelbelovende ploeg’

Steentje bijdragen De jeugd van zijn team vindt Baarda ook interessant. ,,Absoluut. Dan ga ik me afvragen welk steentje ik kan bijdragen om te zorgen dat die meiden nog meer uit zichzelf kunnen halen.

De combinatie daarin met Valentina en ook Yoeri Lissenberg vind ik zelf erg fijn. Ik vind het mooi te zien dat zij rust geven door voor de wedstrijd te zeggen: dit zijn de kaders.

Kwaliteit De ervaren Italiaanse, die zelf liefst negentien keer wereldkampioene inline-skaten werd, geniet net zo van het werken met haar gretige meiden. ,,Het is zo leuk. Ik geef dingen aan, en ze pakken dat eigenlijk meteen op.

Dat is niet alleen knap, maar ook een teken van kwaliteit. Als coach kun je nog zo veel zeggen, maar als de rijdsters niet goed genoeg zijn, kunnen ze daar niets mee.’’

Berga-Belloni stuurt, doceert, maar eist niets. Dat, zegt Kelly Schouten, is juist het mooie van Team ZiuZ. ,,Er kan veel, maar niets moet. Als het een keertje niet gaat, vinden ze dat jammer, maar wordt er niet meteen boos naar je gekeken. We krijgen in een heel prettige sfeer de ruimte ons te ontwikkelen. Dat geeft rust en een goed gevoel.’’

Leonie Lubbinge herkent dat wel.

| De jonge rijdsters van ZiuZ, gelukkig na de overwinning in Deventer. Vlnr: Chantal Hendriks, Kelly Schouten, Bianca Bakker en Elsemieke van Maaren. |

26

DECEMBER

De 31-jarige Friezin reed ook lang in dienst van ZiuZ, maar beëindigde dit seizoen haar loopbaan vanwege een zwangerschap. ,,Kansen bieden en opleiden. Ik denk dat dat de grootste kracht is van ZiuZ. De sponsor speelt daarin een belangrijke rol. Gerrit Baarda is zelf heel enthousiast, heeft plezier in het team en dat straalt ook weer af op die meiden. De gevolgen zijn duidelijk. Er staat nu een team met jonge rijdsters, die allemaal echt wel wat kunnen. Je ziet ze beter worden.’’

Dat uit zich dus ook in de resultaten.

Elsemieke van Maaren werd knap derde in Hoorn, Kelly Schouten pakte de winst in Deventer. De lol die ze met elkaar hebben, speelt daar ook een grote rol in. ,,Dit is zo’n leuk team, de sfeer is zó goed. Dat is heel belangrijk.

Iedereen voelt zich heel prettig binnen de ploeg.’’

Dat is Valentina Berga-Bellini niet ontgaan. Er staat, zegt ze, nu iets heel moois bij Team ZiuZ. ,,Een talentvolle ploeg, een goede organisatie en een mooie, fanatieke sponsor. De rijdsters voelen het enthousiasme van de sponsor, weten dat ze gesteund worden. Dat is belangrijk. Vanaf de eerste wedstrijd zie ik al hoe blij ze zijn en daarom verwachtte ik leuke dingen voor dit seizoen. Dat komt nu uit.’’

Baarda broedt inmiddels op meer. ,,Net als voor het bedrijf werken we aan een meerjarenplan voor het schaatsen. Voor het bedrijf vijf jaar, voor het schaatsteam drie jaar. Want ik wil graag met deze dames verder.’’

SCHAATS

Fysiek Wij zijn gemaakt om te schaatsen…

In de serie ‘Wij zijn gemaakt om te schaatsen…’ behandelt Bob Stoker iedere keer een ander onderwerp als het gaat om schaatsen en je lichaam. Hij heeft tips en adviezen die van nut zijn voor elke schaatser, van recreant tot topper.

Bob Stoker is als sportmanueel therapeut verbonden aan de AFP TopsportQliniek. In de schaatswereld is hij werkzaam voor het marathonteam Okay Fashion & Jeans en het IKO Schaatsteam.

Rugklachten Rugklachten komen zeer frequent voor in de schaatssport. Bij de recreant en bij de profs. De typische schaatshouding met de gebolde onderrug vraagt om beweeglijke gewrichten . De zijwaartse ’val en trapbeweging’ vraagt om een stabiele rug met sterke spieren. In deze aflevering vertellen wij over de beste ’losmakende en versterkende rugoefeningen’.

Diverse rugpijnen Onschuldige, milde en erge rugklachten; hoe herken je deze soorten?

De onschuldige rugpijn voel je alleen tijdens het schaatsen. Het klachtgevoel in de onderrug komt langzaam op. Het voelt wat moe, dof en zwaar. Wanneer je omhoog komt uit de typische schaatshouding verdwijnt dit vervelende gevoel binnen een minuut. Bij vaker schaatsen wordt de rug fitter en beter gewend aan de belasting.

Milde rugklachten voelen scherper aan en zijn ook niet zomaar weer verdwenen. Het schaatsen gaat minder soepel en minder krachtig. Het lichaam beschermt zichzelf door te matigen. Ook buiten het sporten om blijven de klachten in lichte mate bestaan.

En vijf dagen ’schaatsrust’ blijken ook niet te helpen. Nu is het raadzaam om naar de fysiotherapeut of

(sport)arts te gaan.

Gewrichten en spieren verdienen dan extra maatregelen. De eerste week minder belasten, uitrusten, ontspanning. Kies andere trainingsvormen en vooral ook: train licht. De pijn kun je verlichten door (sport)massage en/of fysiotherapie en manuele therapie te ondergaan. Vanaf de tweede week starten met het trainen van de rug en buik door los-

makende- en spierversterkende oefeningen te doen. De beweeglijk makende oefeningen zijn in dit stadium het belangrijkste. Van de bekende kleine oefeningen als bekkenkantelen naar de grote bewegingen van de romp in combinatie met de armen en benen. De fysiotherapeut test in welke bewegingsrichting(en) er geoefend moet worden om je rugklachten te verbeteren. Dat is namelijk niet standaard. Samen met de fysiotherapeut bepaal je verder het tempo van opbouwen en terugkeer naar volledig sporten.

TIP! Met het doen van zogenaamde corestability oefeningen wacht je het beste tot de rugpijn verdwenen is.

Anders werken deze oefeningen eerder tegen je dan voor je.

krijg je geen rugklachten. Tijdens de glijfase en afzetfase loopt de spieractiviteit van de rug niet op tot maximaal. Verre van zelfs. De spieractiviteit blijft verassend laag. Waarom dan toch rugspieren trainen? Rugklachten ontstaan wanneer er geen goede samenwerking is tussen de schaatshouding (bolle rug en hoeken van de benen) en schaatsbeweging (val- overstap- en afzetbeweging).

Rugklachten ontstaan omdat het totale pakket aan belasting kans ziet om door de ’krachtketen’ te breken.

Vervolgens ontstaat op dat punt van de keten een overbelastingspijn.

De krachtketen trainen Train de mobiliteit van de ruggewrichten zowel in de buig als de strekrichting. De oefeningen van Joseph Pilates kunnen daar goed bij helpen.

Train de corestability om de kracht van de schaatsafzet te ondersteunen, efficiënter te maken. Blijf lenig door rekoefeningen van de onderrug en romp te doen. Lenig zijn in je rug is een prima middel om rugklachten te voorkomen. Doe aan krachtoefeningen met vrije gewrichten; stangen, schijven, kettlebells, zandzakken om kracht samen met balans te trainen. Juist in deze laatst genoemde trainingsvorm ligt een grote kracht.

Maar de cirkel is ook weer rond.

Door het doen van krachttraining mag natuurlijk nooit een rugklacht ontstaan. Krachttraining gaat alleen samen met een uitstekende beweeglijkheid van de rug.

‘Train de mobiliteit van de ruggewrichten’

Erge rugpijn maakt normaal schaatsen onmogelijk. Je kunt niet meer goed in de schaatshouding komen of blijven. Soms is er ’uitstraling’: pijn of tintelingen naar je been of benen. Of heb je krachtsverlies in rug en been, ook wanneer je niet sport. Kortom, dan is er behoefte aan een goede diagnose. Meld je bij de (sport)arts om samen een onderzoek te doen en behandelplan op te stellen.

Rugoefeningen Hoe fanatieker je traint, hoe hoger je niveau wordt, hoe belangrijker de keuze van de juiste rugoefeningen wordt. Van alleen rugspiervermoeidheid

In de volgende editie: scheenbeenklachten binnen de schaatssport.

| Bob Stoker, sportmanueel therapeut.|

DECEMBER 2017

27

ZILVEREN

Bal

Derde Zilveren Bal komt eraan De Zilveren Bal is toe aan zijn derde editie.

Die wordt dit keer gehouden op woensdag 21 maart, uiteraard in de Elfstedenhal in Leeuwarden. En die Zilveren Bal, da’s een spektakelstuk dat je eigenlijk niet mag missen.

Wie zelf aanwezig was bij één van de eerste twee edities van De Zilveren Bal weet genoeg. Een spectaculaire schaatsshow waarmee het einde van het seizoen wordt ingeluid. Toppers uit binnen- en buitenland in een geweldig evenement waarbij het maar om één ding draait: wie is de állersnelste?

Daarmee refereert De Zilveren Bal aan de schaatswedstrijd waaraan het evenement eigenlijk de naam dankt. Dat was namelijk de Gouden Bal, een race die ruim tweehonderd jaar geleden in datzelfde Leeuwarden z’n oorsprong vond.

De Gouden Bal was een ideetje van een handige kroegbaas, die een mooie manier zag om zijn kroeg te vullen. Laat tientallen jonge vrouwen tegen elkaar schaatsen, en daar komen vanzelf mensen op af.

Dat had hij goed gezien. De Gou-

den Bal, een wedstrijd over 140 meter in het hart van Leeuwarden, trok op een gegeven moment dik honderd schaatsenrijdsters en zorgde voor een veelvoud aan kijkers langs de kant. Niet vreemd, zegt Jan Ykema, toernooidirecteur van De Zilveren Bal. ,,Die vrouwen schaatsten in rokken, maar die zaten natuurlijk hopeloos in de weg.

Dus de snelste vrouwen trokken gewoon die rok uit, reden ze in hun ondergoed. Ja, daar kwamen de mannen wel op af.’’

Traditie Die traditie werd twee jaar geleden in ere hersteld. Met een paar kleine veranderingen. Niemand

rijdt uiteraard meer in ondergoed, maar er staan wel dames en heren aan de start. De afstand? Die is ingekort naar honderd meter. Bij de eerste twee edities verschenen er zelfs drie rijders tegelijkertijd op het ijs. Spektakel verzekerd.

De entourage spreekt eveneens tot de verbeelding. Waar twee eeuwen geleden de fakkels het ijs verlichtten, gebeurt dat nu met een geweldige lichtshow. Publiek zit aan beide zijden van het ijs en een DJ zorgt voor opzwepende muziek. Alles bij elkaar maakt dat De Zilveren Bal tot een geweldige happening.

Wereldtoppers Niet voor niets hebben ook de schaatsers veel belangstelling.

Dai Dai Ntab, Gerben Jorritsma en Floor van den Brandt staan

zeker aan de start. Zij zijn dit jaar de gezichten van De Zilveren Bal. Maar de concurrentie is groot en

De Zilveren Bal, een geweldige happening sterk. In voorgaande jaren namen wereldtoppers als Ronald Mulder, Kai Verbij, Heather Bergsma en Jesper Hospes deel in de Elfstedenhal. En in het olympisch seizoen weten straks wellicht ook internationale sterren de weg naar Leeuwarden te vinden voor een prachtig toetje van de schaatswinter.

De organisatie wil dit keer ook de jeugd nog meer bij het evenement betrekken. De exacte vorm daarvan wordt later bekendgemaakt.

Bovendien is Leeuwarden volgend jaar de Culturele Hoofdstad van Europa. Ykema: ,,Een geweldige kans om het verhaal van de Friese schaatscultuur nog beter te vertellen.’’

De schaats en ski speciaalzaak voor de veeleisende wintersporter.

Hét adres van de meeste kampioenen!

Nieuw bij Watermansport !!

Verhuur van 9 persoons VW Transporter busjes, boek nu voor uw Weissensee avontuur of andere wintersport bestemmingen.

’s winters uw vertrouwde adres voor koek en zopie en andere hartverwarmende dranken en spijzen

NIEUWwww.watermansport.nl BIJ WATERMANSPORT !

VERHUUR VAN 9 PERSOONS VW TRANSPORTER BUSJES. BOEK NU VOOR UW WEISSENSEE AVONTUUR OF ANDERE WINTERSPORT BESTEMMINGEN.

Ook zomers verzorgen wij graag uw partijen, barbecue’s, verjaardagen en alles wat u maar kunt verzinnen.

Bel eens voor een vrijblijvend gesprek of offerte.

Carel Reinierszpad 52 2024 AW Haarlem

tel:023-5260304

De EN schaats en ski speciaalzaak de veeleisende wintersporter.

DE SCHAATS SKI SPECIAALZAAK VOOR DE voor VEELEISENDE WINTERSPORTER

www.watermansport.nl Nieuw bij Watermansport !!

De schaats en ski speciaalzaak voor de veeleisende wintersporter.

Verhuur van 9 persoons VW Transporter busjes, boek nu voor uw Weissensee avontuur Nieuw bij Watermansport !! of andere wintersport bestemmingen.

Verhuur vanwatermansport_adv_kpncup1_1-1.indd 9 persoons VW Transporter1busjes, boek nu voor uw Weissensee avontuur of andere wintersport bestemmingen. www.watermansport.nl

28

DECEMBER 2017

www.watermansport.nl

14-10-17 10:56

FLEVO

on Ice

Leeuwangh manager Westfries Jakko Jan Leeuwangh maakte jarenlang furore als schaatser. Rond de eeuwwisseling was hij één van de sterren uit de SpaarSelect-formatie van coach Peter Mueller. Sinds kort is hij werkzaam als manager bij ijsbaan De Westfries in Hoorn.

Veiligheid voorop bij Schaatshelmen.com Op zoek naar een goede schaatshelm? De IceAiro en IceStar zijn de premium modellen van de kwalitatief hoogstaande schaatsserie van Casco. De helmen hebben ventilerende gaten voor optimaal comfort en een ronde achterkant. De helmen zijn beschikbaar in vier verschillende maten zodat ze perfect aansluiten op het hoofd. Dit is uitermate belangrijk bij het dragen van een helm om voldoende bescherming te bieden bij een eventuele val.

Omstandigheden De enige helm die optimaal aangepast kan worden naar de omstandigheden waarin de schaatser verkeert!

Op natuurijs gaat de keuze naar warme oorstukken en een beschermend vizier dat niet beslaat. Op de ijsbaan voldoet een transparant vizier voor volledig zicht. Brildragend? Die past gewoon onder één van de vele vizieren die Schaatshelmen.com te bieden heeft.

Multifunctioneel Liever niet voor elke sport een aparte helm in de kast? De Casco helmen zijn te gebruiken voor schaatsen, fietsen, skiën, snowboarden, skeeleren en bergbeklimmen. Eén helm voor het gehele jaar dus!

Dé helm die gemaakt is door topschaatsers.

Leeuwangh (45) reed vaak zij aan zij met zijn generatiegenoten Jan Bos en Erben Wennemars, maar de Alkmaarder had iets minder vaak succes. Hoogtepunt van Leeuwangh was zijn wereldrecord op de 1500 meter, dat hij ruim een jaar op zijn naam had staan. Verder won hij diverse medailles tijdens het WK Afstanden en pakte hij in 1999 de Nederlandse titel op de 1000 meter.

Na zijn afscheid was Leeuwangh nog wel af en toe werkzaam in de schaatssport.

Het laatst was dat bij Ice-

dome, het project in Almere. ,,Daar heb ik destijds veel onderzoek voor gedaan.’’

Onlangs werd hij benaderd door Optisport, het overkoepelende bedrijf dat niet alleen De Westfries beheert, maar ook de ijsbanen in Breda en Dordrecht. ,,Ze zochten een manager en wilde graag iemand uit de schaatssport, met knowhow, een netwerk, kennis van de KNSB en de gewesten. We hebben een aantal goede gesprekken gehad en sinds een paar weken ben ik nu in dienst.’’

In zijn woonplaats Leeuwarden geeft Leeuwangh, zelf net als Koen Verweij afkomstig van de Alkmaarse IJs-

club, nog een paar uurtjes per week schaatsles aan de jeugd van de IJsleeuwen. ,,Pupillen en junioren, hebben ze me voor gevraagd na de opening van de ijsbaan. Is heel leuk om te doen.’’

Maar een loopbaan in de wereld van het topschaatsen, die ambieert Leeuwangh niet. ,,Eén van de reden om eruit te stappen was voor mij dat ik toch wel heel veel weg was. Ga je aan de slag als trainer op internationaal niveau, betekent dat ook dat je vaak weg bent. Ik heb nog een tijdje gewerkt als assistent van Jac Orie, en daarna heb ik nog wat aanbiedingen gehad, maar dat heb ik niet gedaan.

Dat leven had ik op dat moment wel gezien. Ik focus me nu helemaal op deze job. Vind ik hartstikke leuk, een mooie uitdaging. Ik kan veel leren, maar ik kan ook veel brengen.’’

Tien jaar Flevonice De langste kunstijsbaan van de wereld, Flevonice in Biddinghuizen, bestaat in december tien jaar.

Dit unieke project werd op 15 december 2007, na bijna een jaar bouwen, in gebruik genomen door de ambassadeurs van het eerste uur Rintje Ritsma en Jan-Maarten Heideman. Inmiddels is de baan populair bij vele schaatsers uit heel Nederland. Vaste bezoekers roemen de locatie om de combinatie van buiten schaatsen op een lange baan van echt ijs. Flevonice faciliteert de sportieve recreanten, het bedrijfsleven alsmede serieuze sporters in de zomer en winter met een breed activiteitenaanbod, evenemententerrein en horeca faciliteiten.

Opening Flevonice opende zaterdag 2 december weer haar drie kilometer lange ijsbaan. De baan is tot en met zondag 4 maart 2018 dagelijks toegankelijk van 9.00 uur tot 21.00 uur en op zondag van 9.00 uur tot 19.00 uur. Aan de jeugdige schaatstalenten is ook gedacht. Voor hen is er het IceFunpark4kids met een grote speeltuin met een krabbelijsbaan van vierhonderd vierkante meter, grote glijbaan, speeltoestellen en trampolines. Daarnaast worden er schaatslessen gegeven om de schaatstechniek aan te leren of te verbeteren.

Meer dan schaatsen Naast de fameuze schaatstoertochten, wordt onder auspiciën van de NTB (Nederlandse Triathlonbond) op zondag 14 januari een spectaculaire wintertriatlon georganiseerd op het terrein van Flevonice. Nog nooit eerder was er een wintertriatlon met een schaatsparcours op kunstijs door het landschap van Flevoland. En met de loop- en ATB-route samen, wordt deze wedstrijd een prachtige ervaring voor iedere deelnemer. Er is een afstand voor ieder niveau. Ook voor kids, teams en G-sporters.

| Gezellige drukte op de 400-meter baan van Flevonice.|

Team ABvakwerk kiest voor schaatsen van Schaatshelmen.com GARY HEKMAN:

“Wij kiezen voor de beste helm en dat is de Casco IceAiro” DECEMBER 2017

29

SCHAATS

Nieuws

Vliegende start Skatecovers.nl

Compleet verzorgd naar de Weissensee

Schaats voor KiKa

Hoe leuk is dat? Je eigen bedrijfje starten waarin je passies uit het verleden en heden samen komen. Dat deed Editha Takken-Bergkotte met Skatecovers.nl! ,,Als zesjarige stond ik al op het ijs bij ons voor het huis op de singel. Het is me met de paplepel ingegoten, in mijn jeugd ben ik opgegroeid met schaatsen. Ik deed niets liever dan schaatsen.

Als tiener reed ik langebaanwedstrijden en heb ik twee keer deelgenomen aan het NK voor junioren. Mijn ouders namen me altijd mee naar de landelijke marathonwedstrijden. Prachtig vond ik dat. Kijken naar Evert van Benthem, Edward Hagen, ’Dolle Dries’ en de andere snelle mannen van het peloton. Later heb ik zelf ook marathons geschaatst. Plezier heb ik altijd gehouden op en rond de ijsbaan. Met veel plezier ga ik nu meerdere keren per week naar de ijsbaan met onze eigen twee dochters en ik volg het schaatsen op de voet.

In februari 2017 ben ik gestart met skatecovers.nl, gepersonaliseerde schaatshoezen met je eigen naam.

Voor diverse ijsclubs, teams en zelfs voor de VVV in Inzell heb ik inmiddels mooie ontwerpen en schaatshoezen mogen maken. Ik probeer een zo goed mogelijk product te maken voor mijn klanten, daarbij gebruik ik de beste kwaliteit stoffen en garen. Van ontwerp tot het maken van de skatecovers; ik doe het allemaal zelf. Alles is ’hand-made’ in Holland.

Onlangs heb ik de marathonschaatssters van Team Mastermind gesponsord met skatecovers. Natuurlijk met een fraai ontwerp passend bij hun kledinglijn en natuurlijk voorzien van hun eigen naam. De enthousiaste reacties van die meiden; daar doe ik het voor!’’

| Schaatsen voor KiKa op de Weissensee. (Beeld Red Pixl Media - Eppo Karsijns) | Als je meedoet met Schaats voor KiKa kies je voor een ultieme schaatsbeleving op de Weissensee. Per luxe touringcar rijd je naar de Weissensee in Oostenrijk. Je verblijft volledig verzorgd in een prachtig en gezellig Gasthof aan de Weissensee. Leg in deze winter de basis en schaats de volgende winter Schaats voor KiKa op de Weissensee.

Schaats voor KiKa is compleet verzorgd en onvergetelijk: 3 dagen schaatsen op de Weissensee Begeleiding van Renate Groenewold en Ben van der Burg Een schaatsclinic met deze schaatstoppers Vervoer per luxe touringcar Volpension in een gezellig, Oostenrijks tophotel KiKa schaatsbroek, jack en muts In de eerste twee edities haalden in totaal 150 deelnemers nu al meer dan 300.000 euro op voor KiKa! Meer weten? Vraag de infobrochure aan op schaatsvoorkika.nl/schaatsNL

| De marathonmeiden van Mastermind met hun nieuwe skatecovers. |

30

DECEMBER 2017

SCHAATS

Kalender

Kalender

Shorttrack

Vrijdag 29 december: Zaterdag 30 december: Zaterdag 6 januari: Zondag 7 januari: Vrijdag 12 januari: Zaterdag 13 januari: Zondag 14 januari: Vrijdag 19 januari: Zaterdag 20 januari:

Zondag 21 januari:

Vrijdag 26 januari: Zaterdag 27 januari: Zondag 28 januari:

Latvian Open Jelgava (Lit) Latvian Open Jelgava (Lit) KPN NK Shorttrack Heerenveen KPN NK Shorttrack Heerenveen ISU EK Shorttrack Dresden (Dui) ISU EK Shorttrack Dresden (Dui) KNSB Cup 5 Utrecht ISU EK Shorttrack Dresden (Dui) Star Class 5 Rostock (Dui) Star Class 5 Rostock (Dui) Trophee National 3 Orleans (Fra) Polish Cup Elblag (Pol) Star Class 5 Rostock (Dui) Trophee National 3 Orleans (Fra) Polish Cup Elblag (Pol) Danubia 5 - Pannonia Cup Budapest (Hon) Danubia 5 - Pannonia Cup Budapest (Hon) Danubia 5 - Pannonia Cup Budapest (Hon)

Kalender

Marathon

Zaterdag 16 december: Dinsdag 19 december: Woensdag 20 december: Zaterdag 23 december: Maandag 1 januari: Zaterdag 6 januari: Dinsdag 9 januari: Woensdag 10 januari: Zaterdag 13 januari: Dinsdag 16 januari: Zaterdag 20 januari: Zaterdag 27 januari: Woensdag 31 januari:

KPN Marathon Cup 8 Den Haag Flevobokaal Masters 2 Biddinghuizen Nationale wedstrijd Flevonice KPN Marathon Cup 9 Breda KPN NK Marathon Utrecht KPN Marathon Cup 10 Heerenveen Flevobokaal Masters 3 Biddinghuizen Nationale wedstrijd Flevonice KPN Marathon Cup 11 Alkmaar Flevobokaal Masters 4 Biddinghuizen KPN Marathon Cup 12 Groningen KPN ONK Natuurijs Weissensee KPN GP 1 Alt Elfstedentocht Weissensee

D AANS M 1 TI GR A ERKT ONBEP TEN SPOR

Kalender

Langebaan

Dinsdag 26 december:

Olympisch kwalificatietoernooi Heerenveen Kerst Sprinttoernooi Heerenveen Olympisch kwalificatietoernooi Heerenveen Olympisch kwalificatietoernooi Heerenveen Olympisch kwalificatietoernooi Heerenveen Olympisch kwalificatietoernooi Heerenveen ISU EK Afstanden Kolomna (RUS) ISU EK Afstanden Kolomna (RUS) ISU EK Afstanden Kolomna (RUS) Regiowedstrijden NK Junioren A/B/C Divers Regiowedstrijden NK Junioren A/B/C Divers Gruno Bokaal/Zilveren Schaats Groningen Regiowedstrijden NK Junioren A/B/C Divers Gruno Bokaal/Zilveren Schaats Groningen KPN NK Mass start Groningen ISU World Cup 5 Erfurt (GER) ISU World Cup 5 Erfurt (GER) ISU World Cup 5 Erfurt (Dui) ISU Junior World Cup 2 Innsbruck (AUT) Landenwedstrijd Dui-Noo-Ned B-C Jun Chemnitz (Dui) KPN NK Allround & Sprint Heerenveen Landelijke selectie NK Jun C Den Haag Landelijke selectie NK Jun B Den Haag Landelijke selectie NK Jun A Utrecht ISU Junior World Cup 2 Innsbruck (AUT) Landenwedstrijd Dui-Noo-Ned B-C Jun Chemnitz (Dui) KPN NK Allround & Sprint Heerenveen Landelijke selectie NK Junioren C Den Haag Landelijke selectie NK Junioren B Den Haag Landelijke selectie NK Junioren A Utrecht

Woensdag 27 december: Donderdag 28 december: Vrijdag 29 december: Zaterdag 30 december: Vrijdag 5 januari: Zaterdag 6 januari: Zondag 7 januari: Vrijdag 12 januari: Zaterdag 13 januari: Zondag 14 januari:

Vrijdag 19 januari: Zaterdag 20 januari: Zondag 21 januari: Zaterdag 27 januari:

Zondag 28 januari:

e

€ 2M6A,A5N0D PER

SQUASH ALLE GROEPSLESSEN FITNESS V.I.P. RUIMTE

7 DAGEN E PER WEEK ,95 FITN 9 1 € GEHELE DAG! ANA SS V

F

TEL: 023-5275241 WWW.SQUASHHAARLEM.NL

DECEMBER 2017

31

Dai Dai Ntab, Nederlands kampioen Schaatsen 500 meter.

ZONDER ONDERSTEUNING BEN IK NERGENS Waarmee kunnen we jou ondersteunen? Niemand is tenslotte hetzelfde.

Waar de één zoekt naar ondersteuning voor een betere concentratie, zoekt een ander dat voor sterkere spieren. Op zijn beurt kiest Dai Dai Ntab tijdens het schaatsseizoen voor de extra support van essentiële vitamines met het voordelige Plantina Winterpakket.

Kijk hoe Plantina jou kan ondersteunen op plantina.nl