SchaatsNL December 2018

Het GRATIS magazine voor elke schaatsliefhebber

December 2018

Imke Vormeer

Douwe de Vries

uit de schaduw

Kai Verbij wil positiviteit

De Vierdaagse als medicijn

HET GROOTSTE SCHAATSMAGAZINE VAN NEDERLAND

THE NUMBER ONE GIFT te besteden bij meer dan 10.000 winkels

Het leukste cadeau om te geven ĂŠn te krijgen

Wilt u meer informatie over fashioncheque?

Neem contact met ons op via: info@fashioncheque.com of 023 - 551 81 30.

Winnaar Giftcard van het jaar in de categorie fashion

INHOUDSOPGAVE

Douwe de Vries geniet in de blessuretijd zijn loopbaan

Kai Verbij heeft genoeg van de negativiteit in het schaatsen

Alles over de eerste Trachitol Trophy

Colofon Bladmanager Ingmar Kuper Hoofdredactie Eric Korver Fotografie TimsImaging Vormgeving Rodi Media, Kirsti Konijn Druk Rodi Rotatiedruk BV Oplage/ verschijning 25.000, maandelijks Verspreiding Gratis via de ijsbanen en grotere schaats-speciaalzaken Redactie / mail 06-55866441, redactie@schaatsnl.nl

SchaatsNL 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

Feest

Imke Vormeer stapt dit seizoen uit de schaduw

Kars Jansman leert veel van zijn ervaringen in de wereldbeker

Elisa Dul is op haar plek bij team easyJet

Uitgevers Korver & Kuper Media A. Hofmanweg 5A 2031BH Haarlem 06-2388 4422 info@schaatsnl.nl www.schaatsnl.nl Rodi Media Broekerwerf 8 1721PC Broek op Langedijk 0226-333311 info@rodi.nl www.rodimedia.nl Druk Rodi Rotatie Druk Visseringweg 40 1121AT Diemen Telefoon 020-398 0808

NB Niets uit deze uitgave mag worden gebruikt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

SchaatsNL is een uitgave van Rodi Media en Korver & Kuper Media SchaatsNL werkt milieuvriendelijk en verantwoord.

Waterless Printing, ISO 14001 Grafimedia en KVGO.

Als schaatsliefhebber kun je natuurlijk stellen dat elke maand tussen pakweg oktober en maart een feestmaand is, maar in de basis is er uiteraard maar één echte feestmaand.

December.

Veel schaatsers begonnen die maand in het buitenland. De leemte op de internationale kalender en, in het geval van de marathonschaatsers, tussen de vierdaagse en de herstart van de KPN Marathon Cup was voor velen de gelegenheid bij uitstek om de zon, of in ieder geval de hoogte op te zoeken. Favoriete bestemming?

De Canarische Eilanden. Wie graag eens wat schaatsers ‘in het wild’ ziet, doet er goed aan volgend jaar die bestemming vast te leggen voor de eerste week van december, want zowel op Gran Canaria als op Tenerife zit in die periode een flink aantal schaatsers.

Dat hebben ze nodig, is de eensluidende verklaring.

Niet omdat het seizoen al zo lang bezig is, wel omdat het zo intensief is.

Dat weekje is net een mooie voorbereiding op de maand waarin er veel moois op de kalender staat. Ja, die feestmaand, die we overigens voor het gemak een klein beetje verlengen.

De climax voor de langebaanschaatsers komt aan het einde van de maand, met het Nederlands afstandskampioenschap. Dat is het tweede grote ijkmoment op de kalender van die discipline. In Thialf worden dan de plekken verdeeld voor de wedstrijden die ertoe doen, die je als schaatser nodig hebt om internationale competitie te hebben: de wereldbekers.

Wie die boot mist, kan de belangrijke toernooien in de volgende twee maanden eigenlijk bijna al vergeten.

Schaatsen op het scherpst van de snede dus. Een genot om te aanschouwen.

Een paar dagen later zijn de marathonschaatsers aan de beurt. Voor hen staat dan het Nederlands kampioenschap op kunstijs op de rol. De grote vraag is vooral of in Kardinge de hegemonie van de rijders van Jillert Anema eindelijk eens kan worden doorbroken. Vanaf 2008 wist alleen Yoeri Lissenberg de lange rij van kampioenen uit de stal van Anema te doorbreken.

Titelverdedigers? Broer en zus Simon en Irene Schouten. Waarbij de laatste de kans heeft voor het eerst sinds Gretha Smit (2000-2002) drie titels op rij te pakken.

Gezien de huidige vorm van de schaatsdiva geen onmogelijkheid.

De shorttrackers sluiten de rij, met hun Europees kampioenschap in Dordrecht. Twee jaar terug werd in Ahoy’ het wereldkampioenschap verreden. Een bijzonder geslaagd spektakel, dat shorttrack in Nederland definitief op de kaart heeft gezet. Die koorts kan in Dordrecht alleen maar aanwakkeren, met helden als Sjinkie Knegt, Suzanne Schulting en Yara van Kerkhof als blikvangers.

Het worden mooie weken. En dan moet het WK Sprint in Thialf nog komen...

Fijne feestdagen!

Ingmar Kuper & Eric Korver

SchaatsNL is geproduceerd onder gecontroleerde omstandigheden conform ISO 14001 Grafimedia getoetst door de SCGM, Certificaatnummer SCGM-MZ:2011.01.02

schaatsen & skeelers

sch

schaatsen & skeelers

www.SCHAATSPLUS.nl Waddinxveen

w

0180-638183 www.SCHAATSPLUS.nl - Waddinxveen - T: 0180-638183

www.SCHAATSPLUS.nl Waddinxveen 0180-638183

DECEMBER 2018

03

Douwe de Vries is in herfst loopbaan beter dan hij ooit was

Genieten in blessuretijd

door Eric Korver

Z

ijn ploegmakkers noemen hem liefkozend ‘Pake’. Da’s Fries voor opa. Douwe de Vries kan er wel om lachen, ziet het een beetje als een geuzennaam.

Zeker sinds hij zijn loopbaan nog wat extra leven inblies met verbluffende prestaties tijdens het kwalificatietoernooi voor de wereldbeker. De Vries legde verrassend beslag op drie tickets. ,,Als Pake zo doorkachelt vind ik het niet erg als ze me zo noemen.’’

Het is nog altijd een beetje feest in het huis dat Douwe de Vries en zijn vrouw Yanna enkele jaren geleden in Heerenveen betrokken. Natúúrlijk, de 36-jarige schaatser zelf voelt zich nog altijd wat feestelijk na dat fantastische weekend in Thialf, maar de vreugde geldt toch vooral hun zoontje Melle, die een paar weken voordien ter wereld kwam. Mooi, vindt Douwe de Vries het allemaal. ,,De geboorte van Melle heeft me zeker wat extra geluksgevoel gegeven. Naast de thuisbasis die ik normaal met Yanna heb, kwam daar nu nog een persoontje bij.

Momentel van stress kun je ook iets

04

makkelijker relativeren. Voorheen was schaatser je hele wereld, nu is daar een stuk vanaf gegaan. Eigenlijk is mijn gezin nu mijn wereld en past het schaatsen daar mooi bij. Je mentale insteek wordt ook anders. In heel veel gevallen werkt het positief.’’

Maar het aanstaande vertrek naar de wereldbekerwedstrijden in het Japanse Obihiro en Tomakomai wordt er niet bepaald makkelijker van. De Vries lacht. ,,Ik denk het niet, nee. Aan de andere kant, er zijn ook mensen met kinderen die niet gezond zijn, die iets hebben. Onze jongen is gelukkig gezond en ik heb een vrouw die goed voor hem zorgt. Betekent dat ik met een gerust hart van huis kan. Maar het begrip ’missen’ zal anders zijn dan andere jaren.’’

Rekenen Douwe de Vries is volkomen zichzelf als hij zijn verhaal doet. Ook in de hectische wereld van de langebaan is hij nog steeds als de jonge schaatser die ooit zijn heil zocht op de marathon. Open, vlotte babbel, en slim. ,,De marathon, da’s toch alweer wat jaartjes geleden’’, verzucht De Vries, die prompt aan het rekenen slaat. ,,Dit

DECEMBER 2018

moet mijn achtste jaar als langebaanschaatser zijn’’, concludeert hij. Da’s veel meer dan hij ooit had gedacht te halen. ,,Man, alles wat ik nu heb bereikt, komt niet eens in de búúrt van wat ik had verwacht. Ik had die langebaan afgezworen. Ik ging de marathons rijden omdat ik maar bleef hangen op de langebaan. Altijd veertiende, vijftiende en niet het gevoel dat er nog winst te behalen was. Ik stapte over naar de marathon met het idee dat ik die langebaan echt nooit meer zou doen. Ik was er zó klaar mee.’’

De Vries vertikte het zelfs trainingswedstrijdjes te rijden. Maar om zich heen zag hij ineens iedereen harder rijden, zelfs de marathonschaatsers die uitstapjes maakten naar de langebaan. ,,Ik zag ineens tijden waarvan ik dacht dat ik die nooit ging halen. Maar onze trainer Pascal Vergeer zei dat ik moest kiezen. Als ik echt wat wilde, moest ik prof worden.’’ De Vries volgde het advies op en zegde zijn baan als biotechnoloog op. ,,In hetzelfde seizoen zei Vergeer dat ik een vijf kilometer moest rijden. ‘Ik snap dat je geen zin hebt, maar iedereen doet het en jij ook’, stelde hij. Met frisse tegenzin

reed ik die trainingswedstrijd, maar ik reed zóveel harder dan ik ooit had gedacht, dat ik mezelf zo de selectie voor de wereldbeker in reed. Dat was echt totaal nieuw voor me. Uiteindelijk heeft dat ook geleid tot mijn overstap naar een langebaanploeg. Ja, ik heb het daar nog wel eens over met Pascal Vergeer. We spreken elkaar nog geregeld.’’

Waanzinnig Nu is Douwe de Vries 36 jaar. Eén van de routiniers op het ijs. ,,Volgens mij ben ik zelfs de oudste op de langebaan.’’ Maar die status weerhoudt hem er dus niet van topprestaties te leveren. De Vries verbaasde in Thialf niet alleen de volgers, maar ook zichzelf. ,,Het was een waanzinnig kwalificatietoernooi. Daar stond ik zelf ook van te kijken. Zeker als je bedenkt dat ik 36 jaar ben en één van mijn beste weekends ooit rijd, misschien zelf wel het beste ooit. Da’s gek. Normaal roepen mensen na je 32e iets als dat het ‘wel leuk geweest’ is. Heb je soms zelf ook.

Dan plak je er nog een jaartje aan vast, dat worden er twee, drie, een Olympische cyclus. En dan rijd je ineens nog zó hard.’’

DOUWE DE

Vries

Natuurlijk was De Vries gelukkig met zijn startbewijzen voor de wereldbeker, waardoor hij de hele eerste helft van het seizoen internationaal de strijd kan aangaan. Maar de bevestiging deed hem nog veel meer. ,,Vond ik

oudere leeftijd is zo’n seizoen niet leuk, vervolgt hij. ,,Je moet eigenlijk alles eruit halen omdat je niet weet of je die kans nog krijgt. Dan lukt dat een heel seizoen niet. Dat doet zeer, maar da’s ook sport.’’ De Vries nam de

Douwe de Vries: ,,Ik heb zelf in m’n hoofd dit seizoen nog door te gaan en dan te stoppen. Maar als ik me echt nog zó verbeter, dan weet ik niet of ik stop. geweldig. Soms word je vijfde, vierde, nog een keer vijfde. Maar nu zat ik een paar afstanden echt voorin. Derde op de 1500, tweede op de tien kilometer. Gewoon met persoonlijke records in Thialf. Dat vind ik het mooiste, had ik ook echt niet verwacht. Op de vijf kilometer was ik vierde, maar daat zat nog wel wat ruimte in. Dat geeft ook weer nieuwe motivatie. Ik ben nu benieuwd wat die vijf gaat brengen als ik er een keer echt vol in klap.’’

Rotseizoen Maar die bevestiging maakte vooral een einde aan de twijfels die hij overhield aan het vorige seizoen. Dat was, verzucht De Vries, niet bepaald zijn fijnste jaar als schaatser. ,,Een rotseizoen’’, zegt hij onomwonden. ,,Het jaar daarvoor was nog super. Ik reed het WK, reed de wereldbekers. Niks mis mee. Maar afgelopen winter was het helemaal niks. Achteraf weet ik precies waar het aan lag. Ik werd gewoon ziek op de verkeerde momenten. Twee keer in de aanloop naar de belangrijkste wedstrijden, plaatsing voor de wereldbekers en het Olympisch kwalificatietoernooi. Vooral de eerste keer duurde wat langer, bleef ik een beetje in hangen, kwakkelen. Dan rij je opeens niet met je ploegmaten, start je in wedstrijden die niet de meest motiverende zijn op niet al te best ijs.

Daar word je al met al niet beter van. Iedereen zegt wel dat je die wereldbekers moet rijden, maar dat is ook echt zo.’’

Op relatief

nasleep van die winter mee naar zijn doelstelling voor dit seizoen. ,,Want ik wilde echt niet met zo’n kloteseizoen stoppen. Maar dan wordt de vraag wel of ik het er dit jaar nog een keer eruit kan halen.’’ De voortekenen waren goed. ,,Niet ziek, fysiek heel goed, geen blessures. Je weet dan dat één plus één automatisch twee kan zijn op zo’n kwalificatie. Maar het blijft sport.

Het kan ook zoals Bart Veldkamp zei, dat één plus één gewoon nul is. Dat was best spannend. Het pakt goed uit. Fysiek ben ik nog steeds in orde, dus het vorig seizoen lag echt aan dat kwakkelen.’’

Cijfers Sterker, de Douwe de Vries die we in Thialf zagen, is misschien wel de beste Douwe de Vries ooit. Stilte. Veelbetekenende lach. ,,Tja, als je een persoonlijk record rijdt, ben je beter dan ooit’’, zegt hij dan. ,,Cijfers liegen niet. Dat is langebaanschaatsen. Als ik kijk naar de andere tijden, was dat ook een heel goede rit van me. Ik hoop dat ik dit seizoen zo kan doorbouwen.’’ Het is,

zegt hij, allemaal extra. De blessuretijd van een loopbaan. ,,Want het gaat snel. Ik geniet er nog altijd van, maar ben me er ook wel van bewust dat ik er ook nog van móet genieten. Straks is het klaar, over. Ik heb zelf in m’n hoofd dit seizoen nog door te gaan en dan te stoppen. Maar als ik me echt nog zó verbeter, dan weet ik niet of ik stop. Dat zien we wel.’’

De Vries geniet ook van alles wat hij om zich heen ziet. De Jumbo-ploeg van Jac Orie barst van de goede schaatsers en dat is geen toeval. ,,Dat is wat Orie wil. Zo maken we elkaar beter. Overal probeer je je aan iemand op te trekken, elkaar uit te

dagen. Dat maakt ieders niveau hoger.

Chriz Huizinga en Patrick Roest hadden in het begin moeite met fietsen, maar werden steeds beter. Nu hebben we af en toe echt iets van ‘jongens, doe even normaal’. Komen we weer met gemiddeldes thuis die helemaal nèrgens over gaan.’’

Dubbel Diezelfde Patrick Roest ziet hij nu als een komeet omhoog schieten. ,,Ook daar kan ik van genieten, maar het is ook dubbel. Aan de ene kant denk je ‘scheisse, wat rijdt die jongen hard’. Ga ik die tijden ooit halen? Aan de andere kant is het mooi. Die gozer maakte zo’n ongelooflijke sprong qua tijden: 33 seconden sneller op de tien kilometer! Dat maakt me soms wel eens een beetje jaloers. Ik weet precies wat hij traint, en in zo’n beetje alles wat we trainen ben ik beter. Alleen hij kan gewoon veel beter schaatsen blijkt nu.’’

Nog altijd heeft de Vries lol in alles wat hij doet. ,,Zelfs de trainingskampen in de zomer. Dit is echt de allerleukste ploeg waar ik ooit bij heb gezeten. Dat maakt het allemaal ook makkelijker. Maar samen met Sven Kramer merk ik wel dat er een redelijke generatiekloof is met die jongens. We hebben een aantal rijders richting de dertig of daar overheen, en dan wat jonge gasten. Dan lopen de interesses soms wat uiteen. Praten die gasten over muziek of games, terwijl wij aan elkaar vragen welke Pampers je koopt voor je kind.’’

| ,,Die bevestiging dat ik het nog kan, was wel heel belangrijk voor me.’’

(Foto TimsImaging) |

DECEMBER 2018

05

| Imke Vormeer: ,,Vorig jaar heb ik meer getraind, maar viel de opbrengst me tegen. Die investering komt er nu toch uit.’’ (Foto TimsImaging) |

‘Gevoel dat ik nu mijn kansen moet grijpen, mezelf moet laten zien’

I

Imke Vormeer uit de schaduw

mke Vormeer gaf al in de zomer haar visitekaartje af. Ze reed sterke in de inlinewedstrijden en trok die lijn ogenschijnlijk moeiteloos door op de schaats. Ze debuteerde in december zelfs in de World Cup. ,,Op mijn dertigste’’, zegt ze met een lach.

Zo’n debuut als dertiger moet voor Imke Vormeer inderdaad wat surrealistisch aanvoelen. Jaren had ze de wereldbeker in haar achter hoofd en lukte het niet, terwijl ze die gedachte juist nu had losgelaten. ,,Het afgelopen seizoen was teleurstellend. Ik dacht, laat die langebaan maar zitten, ik rijd lekker alleen de marathons.

Maar de langebaan ging vervolgens zó goed dat ik daar uiteindelijk toch weer startte.’’

Haar kalender was opeens weer vol.

Holland Cup, kwalificatiewedstrijden, marathons, de vierdaagse. Daarom vond ze het lekker even bij te tanken op Gran Canaria. Maar ’s ochtends vroeg op Schiphol maakte een telefoontje het toch weer even allemaal anders. Eelco Kooistra, ploegleider bij Palet Vastgoedonderhoud, belde. ,,Hij vertelde dat ik de World Cup in Polen

mocht rijden. Tja, sta je dan net op Schiphol om naar de Canarische Eilanden te vertrekken. Ik weet niet of ik dat had gedaan als ik het eerder had geweten. Aan de andere kant, het is ook wel goed zo.’’

Zelf ervaren Dat debuut in de World Cup is een uniek moment in haar loopbaan. ,,Zo leuk om mee te maken’’, stelt Vormeer. ,,Ik start weliswaar in de B-groep, wat het toch even anders maakt, maar verder maak ik gewoon even deel uit van het hele internationale circuit. Waar vrijwel niemand mij kent, nee, haha. Ik heb altijd al geroepen dat dit me mooi lijkt, het kwam er nooit van en nu wel. Het mooiste lijkt mij het sfeertje. Dat ken ik helemaal niet, alleen van verhalen. Nu mag ik het zelf ervaren.’’

Het blijft bijzonder dat Imke Vormeer opeens de neus tegen het venster drukt. Ze rijdt al jaren mee in het peloton, en ook daar is ze nu een prominente rijdster. Eenvoudig in de top tien van de Marathon Cup, altijd voorin bij de wedstrijden en af en toe podium. Ze kan die bloei in de herfst van haar loopbaan goed verklaren. ,,Ik denk dat het te herleiden is tot

het vorige seizoen. Daarin had ik een privésponsor waardoor ik mijn baan kon opzeggen en meer kon gaan trainen. De opbrengst daarvan viel me vorig jaar enorm tegen. Het werd niet wat ik ervan had verwacht. Iedereen zei wel dat ik stappen had gemaakt, maar zelf voelde ik dat niet zo. Maar die investering komt er volgens mij nu uit.’’

Betere balans Want dit seizoen gaat ze ’als een speer’, zoals Vormeer het zelf uitdrukt. ,,In de zomer heb ik de werkwijze van vorig seizoen natuurlijk doorgezet. Ik werk er wel weer naast, zo’n tien tot twintig uur per week.

Daarin heb wel een betere balans gevonden. Als je alleen schaatsen hebt, is je wereldje heel klein. Ik heb het nodig er iets naast te doen en daarom is dit werk heel fijn. Verder loopt het gewoon echt lekker, al hebben we met de ploeg wel wat tegenslag gehad.’’

Ze zag na vorig seizoen ook haar levenspartner en teamgenoot Elma de Vries stoppen. Ook dat heeft onmiskenbaar invloed gehad op de prestaties van Vormeer op het ijs. ,,De zomer was al wennen’’, bekent ze. ,,Ik moest

meer alleen trainen waar we voorheen vaak samen op de fiets stapten of een andere training pakten. Het inlinen ging nog wel goed, maar op het ijs merkte ik de gevolgen meer.

We konden altijd heel goed samen in de wedstrijden schaatsen, hadden een prima samenwerking. Dat Elma niet meer meereed, was even wennen.’’

Eigen kansen Maar daar ging wellicht ook een bevrijdende werking vanuit. Elma de Vries was immers altijd de blikvanger, het gezicht van de ploeg, zowel op als naast het ijs. Imke Vormeer stapte nu uit de schaduw. ,,Ik heb dat gevoel ook wel een beetje’’, erkent Vormeer. ,,Ik kan nu meer voor eigen kansen rijden. In de zomer had ik dat ook al, dacht ik ‘potverdorie, ik moet meer voor mezelf gaan rijden’. Kansen grijpen, dat is het wel, denk ik. Jezelf laten zien. Ik heb altijd wel gedacht dat ik een goede sprint in de benen had, maar vertolkte eigenlijk altijd een knechtende rol. De sprint aantrekken, voorop in de trein. Maar nu laat ik zien dat ik ook goed kan finishen, en dat ziet de ploegleiding ook.

Dat geeft wel voldoening.’’

DECEMBER 2018

07

Het beste van de marathon een verschrikkelijk Marathonschaatsen blijft voor de rijders en en alle t mooi spelletje. Nie voor de fotografen. de fans, maar zeker ook nog eens een impressie Daarom op deze pagina KPN Marathon Cup in de r van de wedstrijd voo eke WassenberghThialf, met beelden van Ne rgh.

Smit en Glenn Wassenbe prachtige beeld van Chris Geniet nog even van het chter, opgejaagd door Huizinga als eenzame vlu lven. Of van Seung-Hoon wo ige ger een roedel hon en op de tien kilomeLee, de olympisch kampio voor AB Vakwerk in de nu die , ter van Vancouver n, dat voor een prachmarathons rijdt. Het peloto ectie van de schitrefl de in gt tig schouwspel zor De mooie vreugde bij de terende ijsvloer in Thialf. g, of zijn ploeggenoot bor winnende Mats Stolten rekte peloton aanBart de Vries die het langge lt dat bij de vrouwen Ste voert, net als Iris van der van Manon Kamminga doet. Zie het trotse oranje damespeloton. het als een lichtend baken in ne die de aandacht ipli disc een ft De marathon blij kijken we altijd sNL aat ten volle verdient. Bij Sch mee.

MARATHON

Cup

Den Hertog stevig in het zadel S

joerd den Hertog maakte vooraf aan het seizoen een heldere keuze. Na zijn eindzege in de KPN Marathon Cup mikte de rijder niet opnieuw op het klassement, maar vooral op dagzeges. Als dat lukte, kwam een hoge positie in het klassement vanzelf. Met vijf koersen achter de rug en twee zeges op zijn naam, komt dat scenario precies uit.

Sjoerd den Hertog zit als leider in de KPN Marathon Cup stevig in het zadel. Die constatering is niet heel opmerkelijk, maar eerder een logisch gevolg van wat Den Hertog dit seizoen aan het doen is. Eigenlijk is dat precies hetzelfde als in het voor-

gaande seizoen, maar dan gelardeerd met wat meer overwinningen. De schaatser uit Gouda is een toonbeeld van stabiliteit, maar doet nu gewoon wat hij zichzelf had voorgenomen: vaker de dagzege pakken en, inderdaad, dan komt die hoge klassering vanzelf wel.

Opvallender dan de verrichtingen van Sjoerd den Hertog is echter het ontbreken van de gewenste prestaties bij Royal A-ware. Natuurlijk pakte het team al wat podiumplaatsen, maar wie Jillert Anema kent, weet dat dit slechts kruimels zijn waarmee de man uit Bontebok geen genoegen neemt.

Maar Anema is een realist en ziet nu uitkomen wat hij zelf al enkele jaren geleden voorspelde. ,,Wij leggen de lat hoog en de rest moet maar zien dat ze daar ook aan komen’’, stelde Anema destijds.

Beresterk Dat moment lijkt nu gekomen. De concurrentie is beresterk en in die eerste vijf races zelfs sterker dan de formatie van Anema. De coach ziet dat zelf ook. ,,De andere teams zijn echt sterker geworden. Vorig seizoen kwamen we nog wel eens weg met wat foutjes, maar dat is er nu niet meer bij. Alles moet kloppen, ook bij ons.’’

En juist daar mankeerde het aan. ,,Terwijl het helemaal niet verkeerd ging, liep het in de laatste ronden toch steeds mis voor ons. Dat moet eruit.’’

In de Vierdaagse lijkt Anema het lek boven te hebben gekregen. Daarmee gaat de competitie een interessante tweede fase in, met Mats Stoltenborg, Crispijn Ariëns, Arjan Stroetinga en Gary Hekman als de voornaamste belagers van Den Hertog.

| Sjoerd den Hertog zegeviert in Haarlem voor de tweede keer dit seizoen. (Foto TimsImaging) |

Kansen voor Kamminga

Z

e stelde zich niet zulke hoge doelen meer. Was de status van topsporter al een beetje voorbij. Dat vertelde Manon Kamminga vooraf aan het marathonseizoen. Maar met een derde deel van de competitie achter de rug staat de Friezin op één zege en heeft ze kansen in het klassement.

In de vijfde en laatste cupwedstrijd voor de start van de Trachitol Trophy tekende Manon Kamminga voor een primeur die haar waarschijnlijk net zo verraste als de volgers. Op het ijs in Haarlem pakte ze de overwinning. ,,Dat is me op kunstijs nooit eerder gelukt’’, jubelde Kamminga. ,,En het is iets waarvan ik serieus heb gedacht dat het me nooit meer zou overkomen. Niet meer in deze fase van mijn loopbaan.’’

Kamminga sloeg toe op een geweldig moment. De grootvorstinnen van de marathon vertoefden op dat moment in Azië. Irene Schouten en Francesca Lollobrigida werkten daar in het Japanse Obihiro de Worldcup af en maakten daarmee ongewild de weg vrij voor de concurrentie.

De sprint draaide zonder de grootmachten uit op een mooie vorm van Russische roulette, waarin het ieder voor zich was. Kamminga maakte,

zoals ze het zelf omschreef, de juiste gok.

Sprong Dat leverde haar dus niet alleen een overwinning op – de eerste in de nog prille historie van haar formatie Schaatdames.nl. Kamminga maakte ook een sprong in het klassement, waarin ze al eerder één wedstrijd het oranje leiderspak mocht dragen. Ze staat nu net iets meer dan een punt achter Irene Schouten, maar juist van de Noord-Hollandse staat al vast dat haar rol voorlopig even is uitgespeeld.

Schouten gaat de wereldbekers in en daarmee verdwijnt de marathon voor haar naar de achtergrond.

Dat maakt de strijd om de KPN Marathon Cup op slag interessant. Kamminga, met een stabiele reeks uitslagen achter haar naam, is vooralsnog de voornaamste kandidaat om het oranje over te nemen van Schouten.

Maar het is spannend. Bianca Bakker is verrassend de volgende naam in het rijtje, gevolgd door Emma Engbers en Iris van der Stelt. Die laatste, de titelverdedigster, is nog zonder zege.

Maar Van der Stelt kennende, zal dat niet lang duren. | Twee gebalde vuisten bij Manon Kam-

minga na haar eerste kunstijszege ooit.

(Foto TimsImaging) |

OLYMPISCH EN WERELDKAMPIOENEN KIEZEN VOOR GROOTHUISSCHOENEN

Schaatsers als Michel Mulder en Kai Verbij rijden al jaren op schaatsschoenen van Groothuis en boeken daarop grote successen.

Wil jij ook schaatsen op een schoenen waar de kampioenen voor kiezen?

Onze standaardschoen is al vanaf € 325,- beschikbaar en ervaar zelf de perfecte pasvorm.

Voor info en dealerinformatie kijk op www.groothuisschoenen.nl of 050-312 21 04

GLOVE CUTPROOF Ook in zwart leverbaar

BACKPACK

Special made for iceskating + skeelersport in 5 colors.

f

10

www.ICETEC.nl

DECEMBER 2018

NIEUW! LEG-ANKLE PROTECTOR 2in1

KAI

Verbij Kai Verbij: ‘Dit stoort niet alleen mij, maar de meeste rijders’

Genoeg van negativiteit

door Eric Korver

P

raten met Kai Verbij is altijd bijzonder. De sprinter uit Leiderdorp is zeker geen doorsnee topsporter. Opvallende teksten, andere visies. En Verbij neemt geen blad voor de mond.

In het seizoen na de succesvolle Spelen signaleert hij veel negativiteit rond de schaatswereld. ,,Onterecht. En dat stoort niet alleen mij, maar de meeste rijders.’’

Het is een aardig bochtje in het gesprek waardoor we uiteindelijk op dit onderwerp komen. Eigenlijk is Johan de Wit de aanleiding, met zijn goede prestaties in Japan, het land waar Kai Verbij (24) zelf zo’n nauwe band mee heeft. ,,Leuk dat het goed gaat met het Japanse schaatsen. Dat staat echt in bloei’’, vindt Verbij. Hij signaleert meteen het contrast met de toestand in eigen land. ,,Wij zijn een beetje verwend geraakt door onze eigen prestaties. Dat resulteert nu in negatief gepraat over schaatsen. Dat het niet populair meer is, en blablabla.’’

Verbij ziet een negatieve spiraal, die haaks staat op de positieve ontwikkeling in andere landen. ,,Ik merk dat

niet alleen de kijkcijfers, die nog steeds gezien mogen worden. ,,Schaatsen is nog steeds de nummer twee sport van Nederland. Dat wordt heel goed gevolgd. We zijn ook nog steeds succesvol. En de sport is zeker interessant voor een sponsor. Voor een miljoen zet je een heel mooi team neer, en de tegenwaarde van de exposure is zeker meer waard dan dat bedrag.

Laten we daarom eens stoppen met die negativiteit en gewoon weer positief naar het schaatsen kijken. Daar is genoeg aanleiding toe. Bij ons team is Reggeborgh ingestapt als mooi bedrijf met intenties voor de langere termijn, bij andere teams zitten ook meerdere nieuwe en goede sponsoren.’’

Zijn team kende ook de nodige problemen, maar met de komst van Reggeborgh zijn die uit de wereld. Kai Verbij heeft daarnaast zelf nog een overeenkomst met de voormalige sponsor Plantina. ,,Ik had nog een logo over en Plantina was geïnteresseerd als persoonlijke sponsor. Ik ben dankbaar dat ze dat willen doen.’’

Prettig Daarmee staat alles weer op de rails en zo kon Verbij zorgenvrij afreizen naar de eerste wereldbekers in Japan,

‘Ik was verblind door de Spelen.

De titels die ik pakte? Heb ik niet van genoten. Boeide me niet.’ vooral in de pers, maar ook bij oudere rijders die zelf gestopt zijn. Een aantal is altijd positief, maar er zijn er ook die maar negatief zijn en onder andere roepen dat schaatsen niet meer vernieuwend is, dat we niet goed omgaan met social media. Kort na vorig seizoen werd er ook al geroepen dat een groot deel van de schaatsers zonder werk zou komen te zitten. Dat leest een potentiële sponsor ook, en die vraagt zich af of hij dan nog moet instappen. Mensen gaan erin geloven, terwijl de werkelijkheid anders is.

Dat stoort niet alleen mij, maar ook de andere rijders heel erg.’’

Ander verhaal De cijfertjes vertellen namelijk een heel ander verhaal, vindt Verbij. En

het land van zijn moeder. Verbij vindt het altijd prettig daar te zijn, vertelt hij. ,,Niet alleen om familie of vrienden te bezoeken en mijn Japans een beetje bij te spijkeren. Japan is extreem anders dan Nederland en dat vind ik wel fijn. De levensstijl, de tradities die ze proberen te behouden. Een mooie combinatie van modern en heel oud, hoe dat samengaat. Beste van twee werelden?

Misschien. Japan heeft ook weer een slechte kant, net als Nederland. Maar het zijn in Japan vooral die oude traditionele dingen, de roots, die ik heel mooi vind.’’

Hij leerde al vroeg de Japanse taal.

Werd daar eigenlijk mee grootgebracht. ,,Mijn moeder heeft dat vanaf mijn geboorte gedaan, en

ook bij mijn zus en mijn broertje. Tot mijn twaalfde of dertiende ging ik ook elke zaterdag naar een Japanse school. Verstaan doen we de taal allemaal, spreken ook, alleen lezen lukt me nog niet heel erg.’’ Met de Japanse schaatsers verstaat hij zich prima. ,,Ik heb niet heel veel contact met ze, maar als ze er zijn, spreek ik ze op de baan.’’

Verblind In dat land maakte hij dus een start met een nieuw seizoen. Met een nieuwe instelling.

Want de voor hem teleurstellende Spelen hebben Kai Verbij een wijze les geleerd. ,,Ik heb vier jaar naar die Spelen toegeleefd, was daar helemaal door

verblind. De titels die ik pakte? Heb ik niet van genoten. Boeide me niet. De Spelen was álles. Maar de droom van een medaille lag in een split second in duigen door die liesblessure tijdens het kwalificatietoernooi. En nu ik de Spelen heb meegemaakt, vraag ik me echt af waar ik me druk om heb gemaakt. Pas toen realiseerde ik me dat alles wat ik heb gewonnen ook geweldig is.

Nu zal ik elke podiumplek meer waarderen.’’

Hij hoopt er straks te staan tijdens het WK Sprint in Thialf. Is geen vanzelfsprekendheid, beseft Verbij. ,,Kwalificeren is in Nederland nooit makkelijk. De concurrentie is groot, je moet niet ziek worden of geblesseerd raken. Maar ik zou dat toernooi heel graag rijden.’’

AGU IS TROTS KLEDINGPARTNER VAN TEAM IKO

OOK INTERESSE IN TEAMWEAR? KIJK OP AGU.COM

| Kars Jansman: ,,Ik heb fysiek heel grote stappen gemaakt, heb het gevoel dat echt elke training effect heeft.’’ (Foto TimsImaging) |

Kars Jansman geniet van ervaring wereldbeker in Japan

Reis over de wereld in zeven dagen H

ij staat te boek als één van de talenten uit het marathonpeloton, maar dat hij ook op de langebaan iets in zijn mars heeft, liet Kars Jansman in de afgelopen weken zien. De schaatser uit Hellendoorn maakte van zijn agenda even zijn eigen avonturenpark, met uitstapjes naar Japan en Polen. ,,World Cups, daar had ik nu nog niet op gerekend.’’

Zijn allereerste wereldbeker gaat Kars Jansman (23) niet snel vergeten. De schaatster uit het marathonteam van Bouw & Techniek reisde er in zeven dagen de halve wereld voor rond. Uitgerekend in het Japanse Tomakomai maakte de tegenwoordig in Heerenveen wonende Jansman zijn debuut. ,,Een bliksembezoek’’, zegt

hij zelf. ,,Ik ben daar vijf dagen geweest.

Veel mensen kwamen later naar me toe.

Mooie trip, vonden ze. ‘Jij

ziet nog eens wat van de wereld’, en dat soort teksten. Nou, dat valt dus wel mee. Ik had veel wíllen zien, maar we zaten in de stad Tomakomai, daar was niet heel veel te zien. Bovendien probeer je zo snel mogelijk je ritme op te pakken van trainen, eten en rusten.’’

Buitenijs De wedstrijd werd gereden op buitenijs. Vreemd voor de specialisten van de langebaan, koren op de molen van Jansman. Iets meer dan een half jaar geleden maakte hij immers nog veel indruk op het natuurijs in het Zweedse Luleå, waar hij net naast de winst greep. ,,Ik kon in ieder geval zeggen dat ik erger was gewend’’, zegt Jansman lachend. ,,Dat is zeker waar. Maar toch was dit ook voor mij weer even anders. Op een vijf kilometer wil je vlakke rondjes rijden en dat kan als elk rondje precies hetzelfde is.

Op buitenijs kan dat dus niet. Je moet je aanpassen. Maar als marathonrijders was ik misschien wel iets in het voordeel omdat ik m totaal niet druk maakte over de omstandigheden.’’

Eigen kracht Jansman belandde in Japan en Polen door een prima kwalificatietoernooi.

Op de tien kilometer kwalificeerde hij zich op eigen kracht, op de vijf profiteerde hij van afzeggingen. Die prestaties kwamen al eerder dan Jansman zelf had verwacht. ,,Ik had in de zomer al een goed gevoel, trainde hard en reed vervolgens in Inzell

een heel vlakke vijf kilometer. Ik wist toen ook al dat het nog harder moest kunnen, maar ik heb voor mezelf de verwachtingen nooit te hoog opgeschroefd. Doen wat je altijd doet, geen gekke dingen, en jezelf geen druk opleggen. Ik reed in Thialf heel onbevangen, haalde vier seconden af van mijn persoonlijk record op de vijf kilometer. Goed, maar niet goed genoeg. Maar door die afzeggingen kon ik toch naar Japen.’’

Over zijn prestatie was Jansman best tevreden. ,,Als je in het eerste kwartet start, is het lastig je tijd in te schatten. Maar uiteindelijk was die 6.33 voor een buitenbaan een goede tijd.

Sterker, vorig jaar reed ik dat nog in Thialf.’’ Het is vooral de ervaring die hij koestert. ,,Wereldbekers rijden was nog niet een doel op zich. Ik wilde mezelf ontwikkelen op de vijf en de tien kilometer, maar ook veel marathons rijden. Blijkt dat ik dit jaar gewoon een grote stap heb gezet. En de wereldbeker halen, dat ik echt nog niet verwacht.’’

Overleg Hij pleegde nog wel even overleg met Ron Neymann, de trainer van Bouw & Techniek. ,,In de planning hadden we natuurlijk geen rekening gehouden met een wereldbeker. ‘Moet ik het doen?’, heb ik daarom aan Neymann gevraagd. De vierdaagse kwam eraan en we hadden de week na Japan ook gepland om veel omvang te draaien.

Japan, twee keer een lange reis, twee keer je ritme in de war; dan kun je gewoon even minder arbeid leveren.

Maar het antwoord was positief. En die omvang heb ik later alsnog kunnen draaien.’’

Het uitstapje van Jansman past ook in de ambities van Bouw & Techniek, vertelt hij. ,,Als ploeg hebben we die ambitie ook uitgesproken. We willen ons ook profileren op de langebaan, daar trainer we ook specifiek op.

En natuurlijk miste het team nu wel iemand in de vierdaagse, waar juist elke man telt. Maar iedereen in het team wist dit vooraf. Het had ook best iemand anders kunnen zijn, maar we gunnen het elkaar.’’

Kracht Kars Jansman stroomde in de zomer door van het opleidingsteam naar de hoofdmacht van Bouw & Techniek, een beloning voor zijn prima prestaties in het voorgaande seizoen. ,,Het kan rap gaan’’, erkent hij zef. Maar verrast, nee, dat is Jansman niet echt. ,,Ik wist dat het erin zat, het was alleen de vraag hoe ik het eruit ging krijgen.

Daar hebben team en trainers enorm bij geholpen. De afgelopen twee jaar heb ik echt getraind op waar mijn kracht ligt. Veel meer duurvermogen, veel op de fiets. Uren maken. Met vijf mannen om me heen die op dezelfde manier werken heb ik fysiek heel grote stappen gemaakt. Ik heb het gevoel dat echt elke training effect heeft. Dat is geweldig natuurlijk.’’ Hij voelt zich goed op z’n plek. ,,Op dit moment is dit voor mij de ideale omgeving.’’ Zeker omdat hij zelf de langebaan en marathon een geweldige combinatie vindt. ,,In de langebaan ben je kwetsbaar. De ene keer zit je erin, de andere keer kan je er zomaar naast grijpen. Dat vind ik het vervelende. In de marathon krijg je iedere week zeker een nieuwe kans, kan je wéér strijden om de overwinning. Dat vind ik mooi.’’

DECEMBER 2018

13

nadrukkelijk als de uitdager van Viking.

Met Shani Davis als één van de eerste en grootste ambassadeurs bleek het merk in staat de alleenheerschappij van Viking te doorbreken. In de afgelopen

schaatser Arjan Mombarg. Hij is eigenaar van schaatswinkel Free-Wheel. ,,Ik wil mensen in mijn winkel altijd alternatieven kunnen bieden. We hadden drie merken: Viking, Maple en Cádomotus.

langebaanschaatsen. Wij richten ons op zowel inline, shorttrack als langebaan en marathon. Dat geeft het voordeel dat we makkelijker out of the box denken en ontwikkelen. Onze Omega

ik ook om me heen. Er wordt veel over materiaal gesproken en er wordt veel geëxperimenteerd. Iedereen weet dat daar winst uit te halen valt.’’

Neem nu een

Winterabonnement op SCHAATSNL

Passie voor schaatsen

Ook de komende winter kunnen schaatsliefhebbers weer genieten van het GRATIS magazine SchaatsNL, dat op alle ijsbanen te vinden is. We hebben echter veel verzoeken gekregen van mensen die niet regelmatig op de ijsbaan komen en speciaal

voor hen is er nu ook een abonnement, waarbij je tegen kostprijs zes edities van SchaatsNL fijn thuis ontvangt. Lees alles over de sterren van langebaan, marathon en shorttrack in SchaatsNL...!

Passie voor fietsen Passie voor skeeleren

22-10-18

11:36

OKTOBER 2018

BELEEF DE MAGIE VAN DE WEISSENSEE VOOR KIKA 250 cm

250 cm

KIJK OP WWW.SCHAATSVOORKIKA.NL EN SCHRIJF JE IN!

6060 cmcm

60 cm

60 cm

250 cm 250 cm

250 cm OP DE WEISSENSEE

60 cm

30

1

60 cm

svk_NL-Magazine_227x40mm.pdf

Stringer Chiroprac�e : door zachte benadering een pijnvrij leven

Rugpijn?

Hoofdpijn ?

Nekpijn?

Kom 8 december langs voor Gratis Nek en Rug Check

14

DECEMBER 2018

Veel mensen hebben inmiddels de weg gevonden naar een pijnvrij leven en optimaal functioneren.

Gezond oud worden, kun je niet jong genoeg mee beginnen !

Sportcomplex “de Meent”, Terborchlaan 301, Alkmaar 085 877 01 65

www.stringerchiropractie.nl

Meld u nu aan ! via de website of bel 085 877 01 65

Spektakel van 11 tot en met 13 januari in Dordrecht

G

Uitkijken naar EK Shorttrack

ek op schaatsen en dol op spektakel? Dan zit er maar één ding op: het Europees kampioenschap shorttrack bezoeken. Dat wordt van 11 tot en met 13 januari gehouden in Dordrecht.

De shorttrackers kijken er al lang naar uit. Na het succesvolle wereldkampioenschap dat maart 2017 werd afgewerkt in Ahoy, wordt er nu weer in eigen land gestreden om de Europese titels. Dat toernooi wordt weer de eerste grote blikvanger voor de Nederlandse shorttrackers na de succesvolle Olympische Spelen in Pyeongchang.

Maar de snelheidsduivels van de ijssport hebben dit seizoen natuurlijk ook al de nodige wedstrijden achter de rug. Daarin bleek andermaal dat Nederland zich permanent aan de top heeft gevestigd, al kan bondscoach Jeroen Otter nooit nalaten te melden hoe dus het ijs aan die top is. ,,De verschillen in deze sport zijn zo enorm klein. Er zijn zeg maar zo’n acht landen die het podium

kunnen halen. Dan zijn de details bepalend over het verschil tussen alles of niets. En het moet in shorttrack natuurlijk altijd een beetje meezitten.’’

Blikvangers Met Sjinkie Knegt en Suzanne Schulting beschikt Nederland natuurlijk over twee internationale blikvangers. Knegt bewijst dat al over een langere periode, Schulting was altijd de grote belofte tot ze in PyeongChang ineens die gouden medaille

veroverde op de 1000 meter. Sindsdien is ook haar leven in een stroomversnelling gekomen en zijn ook op haar constant de ogen van het grote publiek gericht.

Wat Nederland betreft zullen die twee straks in Dordrecht de smaakmakers zijn. Maar ook achter Knegt en Schulting beschikt Nederland over veel kwaliteit. Yara van Kerkhof is bijzonder sterk bezig en in haar huidige vorm gewoon op elke

afstand waarop ze start een kandidaat voor eremetaal. Zij pakte niet voor niets zilver op de 500 meter tijdens de Spelen.

Krachtmeting Begin december was er voor de shorttrackers nog de World Cup in Almaty. Daar, in Kazachstan, kwamen naast Schulting en Van Kerkhof ook Rianne de Vries, Lara van Ruijven en Avalon Aardoom in actie tijdens de laatste serieuze krachtmeting voor het EK. Itzhak de Laat is daar ook een blikvanger, met verder ook Daan Breeuwsma, Dylan Hoogerwerf, Dennis Visser, Friso Emans en Jasper Brunsmann.

Na Almaty volgt op 5 en 6 januari nog het NK shorttrack, dat als laatste kwalificatiemogelijkheid geldt. Daarna wordt de selectie bekendgemaakt voor het EK, dat dus een week later wordt gehouden. Dat EK is overigens al helemaal uitverkocht.

| Irene Schouten voert het peloton aan tijdens de finale in Kardinge. (Foto’s TimsImaging) |

Trachitol Trophy helpt ploeg Jillert Anema weer in het zadel

Vierdaagse als medicijn

H

et peloton scheurde weer vier dagen langs de Nederlandse ijsbanen voor wéér een poging de Vierdaagse nieuw leven in te blazen. De KPN Vierdaagse bleek twee jaar terug een eenmalig verhaal, maar dat is dit keer anders. De Trachitol Trophy keert in ieder geval vier seizoenen terug op de kalender van de marathonschaatsers. En die zijn daar zonder uitzondering blij mee.

In vier dagen ging het peloton letterlijk van zuid naar noord. Van Breda via Utrecht en Hoorn naar Groningen.

Daar, in Kardinge, werden Irene Schouten en Evert Hoolwerf gekroond tot de koningen van deze Trachitol Trophy.

Zij gaan de boeken in als de volgende kampioenen van een meerdaagse en belanden in een rijtje met illustere voorgangers Richard van Kempen, Yep Kramer, Jan Maarten Heideman, Danielle Bekkering, Lilian van Tol en Janny Zonderland. Die boekten hun zeges in de Heineken Zesdaase en de Greenery Six, met het befaamde spruitjespak.

Over pakken gesproken. Die streven in de meerdaagsen toch wel een beetje naar een cultstatus. Waar iedereen ooit zijn afschuw uitsprak over het spruitjespak, is dat nu een waar collectors item met een haast mytische uitstraling.

Het hexapak van de Vierdaagse twee jaar terug kon wedijveren in lelijkheid, maar is nog te recent om nu al een bijzondere status te bereiken. De huidige pakken in de kleuren van Trachitol verdienen evenmin de schoonheidsprijs. ,,In de kamer hangen? Ik denk dat ik dan ruzie krijg met mijn vriendin’’, was het veelzeggende antwoord van Bart de Vries, winnaar van het sprintpak.

Lege handen Voor Evert Hoolwerf en zijn ploeg Royal A-ware werd de Vierdaagse wer-

16

kelijk het medicijn dat het team nodig had. De brigade van Jillert Anema stond na vijf wedstrijden nog met lege handen, en wie de ambitieuze Fries een beetje kent, weet dat zoiets Anema niet vrolijker maakt. Twee zeges van Hoolwerf, winst voor Simon Schouten en twee tweede plaatsen voor Arjan Stroetinga maakten dat de wereld er in vier dagen tijd heel anders uitzag. ,,Dit had de ploeg even nodig’’, beaamde Evert Hoolwerf. ,,Vooral de grote mannen van het team zijn eraan gewend altijd veruit de beste ploeg te zijn, maar je ziet nu dat andere ploegen ook een stuk sterker zijn. Het was voor onze jongens daarom even schakelen, maar we lijken nu op de goede weg te zitten. Zelf had ik al een tijdje het gevoel dat de vorm er aan kwam.

Het ging elke week beter.’’

Gelachen Er werd in ieder geval weer gelachen bij de blauwe brigade van A-ware.

Hoolwerf: ,,Voor die tijd hebben we ook echt wel genoeg gelachen hoor. In de eerste wedstrijden gingen het alleen op details mis in de finales. We zaten er steeds goed bij, maar in de laatste tien rondjes ging een aantal dingen niet goed, waardoor de wedstrijden ons uit de handen glipten. Deze week was goed. We waren allemaal scherp en dan valt het wel onze kant op. Dan blijkt dat het toch echt altijd om kleine dingen gaat. In dit geval was dat dus echt gewoon scherpte.’’

Jillert Anema stond in Groningen weer breed lachend langs de kant. De man uit Bontebok had genoten van zijn rijders tijdens de vierdaagse toer langs de ijsbanen. ,,Voor ons was dit een ongelooflijk goede vierdaagse. Daar durfde ik niet eens voor te tekenen. Maar je ziet dat op een gegeven moment alles gewoon jouw kant op waait. Zo gaat dat. Het zit een aantal keer echt hele-

DECEMBER 2018

maal tegen, nu dondert dat kwartje keihard onze kant op. Dat is ook marathonschaatsen.’’

Werken Hard werken is steeds de sleutel, stelt Anema. ,,Dat moet je altijd doen. Nu was het wel zo dat we de fouten er een beetje uit hebben gehaald. Iedereen as een beetje te makkelijk, maar dat was deze vier dagen absoluut niet het geval. Gewoon hard doorwerken, heb ik altijd gezegd. Op het moment dat je goed bezig bent en je verliest, verlies, verliest, dan ben je op weg naar je eerste overwinning. Ben je goed bezig en je wint, wint, wint, dan ben je op weg naar je eerste nederlaag. Je kunt niet álles winnen, maar ook niet álles verliezen.’’

In datzelfde pak van A-ware veegde één dame de vloer aan met de concurrentie. Irene Schouten herhaalde het kunststukje van Francesca Lollobrigida, die twee jaar geleden álle etappes van de Vierdaagse op haar naar schreef.

Schouten zegevierde in Breda, Utrecht, Hoorn én in de finale in Groningen. ,,Bizar’’, vindt ze zelf. ,,Maar het ging gewoon écht heel goed.’’ De zege in Breda was een doel. Hoorn zeker ook. ,,Da’s mijn thuisbaan en nog altijd heel speciaal.’’

Klassement Maar ook in de andere wedstrijden bleek niemand bestand tegen de snelheid van Irene Schouten, die zo haar allereerste klassement als marathonschaatsster binnenhaalde. ,,Komt omdat ik nu alles heb gereden. Meestal rijd ik maar een aantal wedstrijden, ook in de Cup. De focus ligt immers op de langebaan en dan richt je je in de marathons haast automatisch op dagzeges. Nu kon ik eindelijk eens alle wedstrijden rijden en dan gebeurt prompt dit.’’

Op het ijs van Kardinge gaf Schouten nog eens een demonstratie van haar kwaliteiten. Eenzame vluchter Loes Adegeest dacht op weg te zijn naar haar allereerste zege, tot Schouten de turbo aanzette. Met een ronde 27 tegen 34 voor Adegeest was het verschil snel weggepoetst. ,,Ik vind het geweldig dat meiden als Loes Adegeest iets proberen en ik gunde het haar ook heel erg.’’

Toch pakte ze de rijdster van SpeelmanHaak terug. ,,Ik wil ‘m zelf ook winnen.

Het is wel topsport, een wedstrijd.’’

TRACHITOL

Trophy

‘Trachitol heeft goede keuze gemaakt’ | Evert Hoolwerf met de ‘pillenkrans’ van de Trachitol Trophy. (Foto TimsImaging) |

M

aurits van Tol was elke avond aanwezig bij de Trachitol Trophy. En de general manager van Trachitol vond dat geweldig. ,,Want Trachitol is tegen keelpijn, maar voor schaatskoorts. En dat laatste heb ik vier dagen lang gezien.’’

Trachitol stapte afgelopen zomer in de schaatswereld en dat kwam onder andere terug in de Trachitol Trophy, de vierdaagse voor de marathonschaatsers. Maurits van Tol stapte tijdens dat evenement in een voor hem nieuwe wereld. ,,Ik was enthousi-

ast en nieuwsgierig en heb uiteindelijk vier dagen lang genoten van elke rit. Dit is voor mij pure topsport, en dan ook vaak nog door semi-profs.

Mensen die overdag werken, in de auto stappen, de benen losmaken en dan zo’n race rijden. Indrukwekkend.

En als je dan tijdens die laatste dag het publiek op de banken ziet, dat is geweldig.’’

Credits Van Tol geeft de credits aan schaatsters en ploegleiders. ,,Want je kunt zo’n evenement wel op de kalender zetten, maar je moet maar afwachten

hoe erop wordt gereageerd. Die rijders en ploegleiders hebben er samen een echt toernooi van gemaakt met een enorme wil dat pak te mogen dragen en de trofee te winnen. Daar konden we alleen maar van dromen, en we zijn onwijs trots dat we samen met de KNSB dit voor elkaar hebben gekregen. Dit bewijst dat Trachitol een goede keuze heeft gemaakt.

Dat geeft energie om het evenement volgend jaar nóg spectaculairder te maken.’’

Trachitol verbond zich aan het schaatsen vanwege het puur Hollandse karakter. ,,Hollandser kan het niet. De

sport is een mooie partner voor ons als Nederlands merk. Het draait ook niet alleen om de marathon. Zoals gezegd zijn wij vóór schaatskoorts, vóór dat gevoel dat de Nederlander al heeft als het één graad vriest. Dat willen we graag aanwakkeren. Doen we in het marathonpeloton met de Trachitol Trophy, voor de amateurs met de Trachitol Trials, waarbij we een groep mensen die lekker kunnen schaatsen meenemen naar de Weissensee, en dat doen we voor de rest van Nederland door de IJstijd-baantjes te ondersteunen in vijftig Nederlandse steden.’’

nen, en dan zie je er ook maar zo’n vijftien aan de finish komen. Voor mij is dat wat marathonsport inhoudt.’’

,,Oorspronkelijk ben ik daar wel een fan van. Maar nu de ee rste in Breda was, wist ik meteen weer wat mijn ‘ja maar’ was. Al die files op zo’n doordeweekse dag. Ik was een uur en twintig minuten langer onderweg op een rit van twee uur. Verschrikkelijk. Daar zouden ze rekening mee moeten houden.

Maar die meerdaagse op zich is natuurlijk een mooi festijn op de kalender.’’

Anema reed ze zelf als schaatser ook. ,,Zeker, de Heineken Zesdaagse. Mooie tijden.’’

‘Meerdaagse hoort bij marathon’

N

atuurlijk was iedereen er na vier dagen schaatsen wel een beetje klaar mee. De Trachitol Trophy eiste op fysiek gebied zeker z’n tol. Maar los daarvan waren de meningen in het peloton over de terugkeer van de Vierdaagse toch vooral heel positief.

Winnaars zijn natuurlijk altijd positief, maar de liefde van Evert Hoolwerf voor de meerdaagse staat even los van zijn resultaat. ,,Zo’n Vierdaagse is altijd mooi. Wedstrijden kort op elkaar, pittig, dan komen in het klassement ook wat andere namen bovendrijven. Een meerdaagse hoort bij het marathonschaatsen, hoort op de kalender, en het is mooi dat die weer terug is.’’

De schaatser uit Eemdijk bewaart goede herinneringen aan vervlogen tijden. ,,Bij de Greenery Six stond ik steevast langs de kant. Geweldig. Thuis heb ik ook nog zo’n spruitjestrui, van Jan Maarten Heideman. Dit zit in mijn collectie van pakken van idolen die ik langzaam bij elkaar heb gescharreld.’’

Magisch Langs de kant bij die Zesdaagse stond ook Irene Schouten. ,,Ging ik kijken in Alkmaar, waar ze heel vaak reden.

Zocht ik inderdaad naar dat spruitjespak. Als je dat nu ziet, is het gewoon magisch. En net zoals dat spruitjespak dat nu is, hoop ik ook dat het Trachitol-

pak over een paar jaar net zo bijzonder is.’’ Schouten heeft er direct al een mooie bijnaam voor. ,,Het pillenpak.’’

Bart de Vries mag zo’n exemplaar in zijn kast hangen. De man van Bouw & Techniek won het sprintpak. ,,Bijzonder pak’’, vindt hij. ,,Vooraf hadden we al gezegd dat we zo’n pak binnen de ploeg wilden hebben. Ja, ik vind het echt een onwerkelijk pak, en nee, hij komt niet in de woonkamer. Krijg ik echt ruzie met mijn vriendin. Maar ik ga hem wel een mooi plekje geven.’’

Catenaccio De Vries stelt eerlijk persoonlijk niet per se een meerdaagse op de kalender te hoeven. ,,Ik heb heel veel jaren zonder gedaan, en dat ging prima. Ik vind het mooi hoor, daar niet van. En voor de sport is het prima. Het evenement moet nog wel even groeien, maar de eerste stap is gezet.’’ Hij zag ook hoe resultaat heel lang de koers beheerste. ,,Wij noemden het in de eerste dagen al catenaccio-schaatsen. Heel verdedigend en tam. Pas op de laatste dag ging het peloton los en dat maakte veel goed.’’

Evert Hoolwerf is dat wel met hem eens. ,,Iedereen kijkt vooral naar het klassement, waardoor die tussensprints ook een beetje ondersneeuwen. Maar je ziet op die laatste dag hoe zwaar het eigenlijk allemaal is. Dat zijn de wedstrijden voor de grote man-

Gas geven Datzelfde signaleert Irene Schouten bij de dames. ,,Dan komen de echt sterke rijdsters naar voren. Zeker als het honderd ronden zijn, dan wordt er gewoon pas écht gas gegeven. Over zestig rondjes rekenen ze toch allemaal op een eindsprint en zijn de meesten zichzelf alleen maar aan het sparen voor de finale. Die laatste wedstrijd in Groningen was toch geweldig?’’

Jillert Anema liep in Groningen glunderend rond. Niet alleen vanwege de successen van zijn team, maar ook omdat hij die meerdaagse mooi vindt.

| Irene Schouten wint in de vierdaagse haar eerste klassement als marathonschaatsster. (Foto TimsImaging) |

’s winters uw vertrouwde adres voor koek en zopie en andere hartverwarmende dranken en spijzen

Wil je in de natuur genieten van activiteiten, zoals schaatsen, skiën, fietsen en wandelen, met een groep of alleen? Of ga je voor een vakantie met uitstapjes naar steden en musea?

Kom logeren bij Richard van Kempen en Anita Kerkhof in het Zweedse Unnaryd; op slechts 800 km van Nederland.

www.hollandslan.com

Ook zomers verzorgen wij graag uw partijen, barbecue’s, verjaardagen en alles wat u maar kunt verzinnen.

Bel eens voor een vrijblijvend gesprek of offerte.

Carel Reinierszpad 52 2024 AW Haarlem

tel:023-5260304

Free-skate/Salomon testdagen 2018/2019 Kijk op free-skate.nl voor meer info

04 november Leeuwarden 11 november Breda 18 november Eindhoven 02 december Utrecht 09 december Tilburg

18

DECEMBER 2018

15 december Alkmaar 16 december Den Haag 23 december Enschede 30 december Groningen

| Het oude Sigtuna barst van de cultuur. |

Richard van Kempen enthousiast over nieuwe schaatslocatie in Zweden

Sigtuna zet zich op de kaart S

chaatsen op natuurijs wordt in Zweden steeds populairder.

Onder de Zweden zelf uiteraard, maar zeker ook onder de Nederlanders. Aan de nu beschikbare locaties wordt een nieuwe plek toegevoegd: Sigtuna.

Eén van de krachten daarachter is Richard van Kempen. De voormalig topmarathonschaatser is enthousiast. ,,Sigtuna heeft zoveel te bieden.’’

Richard van Kempen (54) kende in ons land een grote faam als één van de succesvolste marathonschaatsers aller tijden. Hij boekte tientallen overwinningen. Sinds kort woont de West-Fries met zijn vrouw Anita echter in Zweden, waar ze bij Unnaryd hun eigen Bed & Breakfast Hollans Län drijven. En ook daar kruipt het bloed waar het niet gaan kan. Van Kempen is inmiddels nauw betrokken bij de organisatie van schaatswedstrijden bij Sigtuna. ,,Ik doe dat niet zelf, maar heb een rol gekregen als ambassadeur.’’

De betrokkenheid van Van Kempen is eigenlijk toeval. Een like op Instagram bij een berichtje van de organisatie in Sigtuna bracht het balletje aan het rollen. ,,Ik maakte nog de opmerking ‘Kan ik helpen’, en een dag later had ik al reactie. De organisatie bleek bijzonder ambitieus en al snel werden Anita en ik uitgenodigd om de situatie zelf te bekijken en kennis te nemen van de plannen en de organisatie.’’

Verrast Hij was meer dan aangenaam verrast. ,,Dit blijkt een serieuze en grote organisatie te zijn, die is ontstaan vanuit de Vikingarrännet.’’ Die jaarlijke wedstrijd tussen Uppsala en Stockholm over tachtig kilometer raakte de laatste jaren in het slob door matig of geen ijs, nauwe passages en kluunplekken. ,,Deze mensen hebben met een triatlonclub en een atletiekvereniging het stokje overgenomen en vorig jaar bin-

nen vijf weken een goede wedstrijd uit de grond gestampt. Daarop werden ze door de Zweedse bond meteen gevraagd de komende twee jaar het Zweeds marathonkampioenschap te organiseren.’’

Het grote meer bij Sigtuna – ‘Ongeveer twee, drie keer de Weissensee’ – ligt precies op de helft van het traject tussen Uppsala en Stockholm. ,,Het is de oudste stad van Zweden, duizend jaar oud. Veel historie, veel cultuur en veel te doen. De stad ligt aan het meer, dat uit vrijwel stilstaand water bestaat en vrij goed ijszekerheid biedt.

Daar wordt een parkoers uitgezet van minimaal 25 kilometer.’’

Aantrekkelijk Dat is, stelt Van Kempen, bijzonder aantrekkelijk voor Nederlandse schaatsers. ,,Sigtuna ligt tien kilometer van de luchthaven Arlanda. Met openbaar vervoer of taxi ben je er binnen vijftien minuten, je trekt je schaatsen aan en je kunt rijden.’’ Dat kost verder niets. ,,Er wordt nu ook al geschaatst, maar vanaf de eerste week van januari wordt er een traject van 25 kilometer sneeuwvrij gehouden. Daarvan kan iedereen gebruikmaken. Gratis, maar wel met respect voor de regels die hier gelden.’’

In het weekend van 16 en 17 februari staat er al een wedstrijd op het programma: de Sigtunaarrännet. ,,Een wedstrijd over 25 en 50 kilometer, met verder ook een kidsrace, schatzoeken en een Icerace Challenge. Voor de Nederlanders zijn we wel bezig met een langere afstand, want ik hoor de opmerkingen al bij een langste afstand van 50 kilometer. Dan is het meteen: ‘En wat gaan we dan vanmiddag doen?’ Maar voor de Zweden is dit al een hele afstand. Die moeten echt nog wennen aan honderd kilometer of langer.’’

Populair Van Kempen mag het evenement en de locatie promoten onder de Nederlandse schaatsers, en staat daar ook volledig achter. ,,Sigtuna sluit mooi aan op de voorjaarsvakantie en dat blijft de komende jaren ook zo. Daardoor is dit goed in te plannen voor gezinnen, voor wie er ook nog eens veel activiteiten zijn. Sigtuna is in Zweden cultureel erfgoed, ook heel populair bij de Zweden zelf. Dat willen ze graag uitdragen. Het schaatser is natuurlijk van beperkte duur, maar de rest van het jaar is er ook genoeg te doen. Daarom steunt het toeristenbureau deze organisatie ook.’’

Maar die organisatie is ambitieus en kijkt ook al verder. ,,Al in het eerste contact spraken ze over het organiseren van een Grand Prixwedstrijd voor de marathonschaatsers.

Het contract van Luleå loopt nog twee winters, maar Sigtuna wil eigenlijk al volgende winter een grote race voor de wedstrijdrijders uit Nederland. Een extra GP of misschien zelfs een

200 kilometer. Gesprekken met de Zweedse bond lopen daar nu over.’’

Er wordt zelfs al groter gedacht. Zo zijn er plannen gemaakt voor een EK of een WK marathonschaatsen. ,,Daarvoor ligt er nu een concept op het bureau bij de ISU. In het verleden is zo’n WK wel eens vaker gehouden, in Finland en Oostenrijk, en voor het laatst in 2005 in Canada. Dat heeft nooit een vervolg gekregen.’’ | Richard van Kempen. |

Slimme Nederlandse uitvinding zorgt voor een warmere, energiezuinige vloer en voor de oplossing van veel vochtproblemen ANDERE TECHNIEK, BETER ISOLEREND EFFECT Vloeren verliezen vrijwel alle warmte door uitstraling naar de kruipruimtebodem en fundering. Andere soorten isolatie, zoals wol, purschuim en EPS (polystyreen) remmen wel de warmtestroom maar doen niets aan het uitstralende effect. Daardoor blijft 24 uur per dag warmte aan de onderkant weglekken. Zes actieve oppervlakken van het TONZON Thermoskussen reduceren de warmtestraling tot vrijwel nul. Het resultaat is een warmere vloer bij een lagere luchttemperatuur. Meer comfort met minder energieverbruik.

“Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden.

Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel.�

SCHONE GEURLOZE KRUIPRUIMTE Het wonen boven een vochtig gat in de grond is niet prettig en niet meer van deze tijd. Door een onderdruk wordt constant vochtige lucht uit de kruipruimte de woning ingezogen. Dit vocht verergert eventuele vochtproblemen en moet door ventilatie weer worden afgevoerd. Dit kost energie en daar willen we juist zo weinig mogelijk van gebruiken. TONZON Bodemfolie stopt de verdamping van vocht uit de bodem, remt het vrijkomen van schadelijk radongas en zorgt zo voor een schone, geurloze kruipruimte.

Een duurzame aanpak. De Bodemfolie is volledig recyclebaar.

SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning. Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel. TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.

TONZON.NL

VERLENG DUER LEVENSDU VAN UW CV-KETEL N MET TONZO

| Elisa Dul: ,,Zoals het nu gaat, ondanks die rare zomer, daar ben ik best blij mee.’’ (Foto TimsImaging) |

Elisa Dul vindt haar draai bij team easyJet

Op koers na rampzomer E

lisa Dul profileerde zich afgelopen seizoen als één van de grote talenten bij de junioren. Na het WK keerde ze behangen met medailles terug, onder andere met goud op de ploegenachtervolging. Dul reed zich in de belangstelling van team easyJet en verdiende haar eerste contract bij een professioneel team.

Het is begin december als Elisa Dul haar eerste maanden als profschaatsster erop heeft zitten. Op het subtropische Tenerife maakt ze de balans op en daar had ze zich geen prettiger omgeving voor kunnen bedenken. ,,Ik ben hier voor het eerst. Zo mooi om te fietsen’’, zegt de 20-jarige Dul met een lach.

Ze is met vrijwel de hele ploeg en in ieder geval me Irene Schouten, Carien Kleibeuker en Marijke Groenewoud neergestreken in Los Cristianos, sinds jaar en dag de uitvalsbasis voor de teams van Jillert Anema. ,,Lekker in korte broek en t-shirtje op de fiets in plaats van helemaal ingepakt zoals nu in Nederland. Ik kon een weekje als dit echt wel even gebruiken.’’

Herstellen Niet alleen om te herstellen van de eerste schermutselingen op het ijs, maar zeer ook om bij te trainen. Want de eerste maanden van Elisa Dul bij het team van Anema stonden niet

onder een gelukkig gesternte. Zeker niet als het aankwam op trainingskampen. Twee keer trok de ploeg de grens over met een gehavende Dul. ,,Het was een rare zomer voor me, dat kun je wel zeggen’’, vertelt de schaatsster uit Oene. ,,Een dag voor het trainingskamp in Italië moesten we nog thuis een duurritje op de fiets doen. Ik was amper weg of ik werd al aangereden door een auto. Meteen schoot het door mijn hoofd hoe het moest met dat trainingskamp.’’

Niet schadevrij Ze kwam niet schadevrij uit de crash.

Gebroken middenhandsbeentje en een gebroken vingerkootje. ,,Ik ben uiteindelijk mee gegaan, maar fietsen was er niet bij. Te riskant. Ik heb veel kunnen skeeleren, maar ook bergwandelingen gemaakt. Het trainingsschema zou ik daarna weer oppakken.’’ Maar bij de eerste de beste wedstrijden op het ijs ging het weer mis. ,,Ik werd onderuit gereden en zat wéér vier dagen in het gips. En nu twee dagen voor het trainingskamp in Erfurt. Het gips was ook een beetje voorzorg omdat het niet duidelijk was of er sprake was van een nieuwe breuk of de oude breuk die nog niet goed geheeld was. Maar het mocht er snel af, waardoor ik in Erfurt alleen de eerste twee dagen miste. Ik baalde natuurlijk wel flink. Bij een nieuwe ploeg wil je graag iets laten zien en ik

kon niet eens alles meedoen.’’

Jillert Anema schatte de situatie van zijn jonge pupil aardig in. ,,We hebben het erover gehad en hij gaf aan dat ik wel een deel van de opbouw heb gemist. Dat moeten we later in het seizoen rechttrekken.’’ Niettemin presteert Dul prima. ,,Zoals het nu gaat, daar ben ik best blij mee. Ik ben ook wel een stabiele rijdster. Als ik eenmaal een bepaald niveau heb, kan ik daarop verder rijden. Maar ik had gewoon gehoopt nu sterker te zijn.

Dat zat er dus niet in.’’

Training Opmerkelijk was haar overstap naar Anema overigens wel. Dul is een vrouw voor met name de 1000 en 1500 meter, waar de eigenzinnige Fries vooral mensen met een langere adem in zijn ploeg heeft. ,,Die 1000 en 1500 zijn mijn afstanden’’, erkent Dul. ,,Maar met name voor de 1500 meter heb ik meer inhoud nodig en dan is de marathon een uitstekende training.’’

Zo vond ze zichzelf opeens terug aan de start bij de marathon in Thialf voor een afstand die ze nooit eerder reed. ,,Was mijn allereerste marathon, klopt. Daarna heb ik ook de hele Vierdaagse gereden. Vier keer uitgereden en twee keer de pelotonsprint gewonnen. Die wedstrijden waren echt bedoeld als duurtraining, maar ik vond het leuk op die manier ook iets

te kunnen terugdoen voor het team.

Da’s beter dan in je eentje ergens op een baantje rijden.’’

Peloton Verrast was Elisa Dul eigenlijk niet.

Niet door de gang van zaken in de wedstrijden, niet door haar verrichtingen. ,,Vanuit het inlineskaten weet ik natuurlijk wel hoe het is in een peloton te rijden. En ik heb best regelmatig naar de livestreams gekeken, dus ik wist ook wel hoe de wedstrijden in elkaar steken.’’ Opvallend: waar veel schaatssters in het verleden altijd het fysieke aspect van de inliners hekelden, ziet Dul dat nu juist andersom. ,,In het peloton worden veel meer de handen gebruikt. In het inlinen is het makkelijker als je ergens tussendoor wilt. Daar ben je hier dus meer mee bezig, maar voor de rest komt het wel op hetzelfde neer. Ik vind het in ieder geval wel hartstikke leuk om te doen.’’

Maar na terugkeer van Tenerife gaat de focus toch echt op de langebaan. ,,Het NK Afstanden komt er dan aan.

Voor die tijd trainen we nog een weekje met de ploeg in Inzell en dan moet het voor mij gebeuren.’’

En Jillert Anema? Die vindt ze eigenlijk ‘best relaxed’. ,,Hij zegt wat hij denkt, en soms is dat even schrikken, maar ik vind dat ook wel fijn. Je weet meteen waar je aan toe bent.’’

DECEMBER 2018

21

SCHAATSEN & SKEELERS DE SCHAATSSPECIALIST VAN MIDDEN NEDERLAND

WWW.DAVEVANDAMSPORT.NL 22

DECEMBER 2018

Groenehartsport.nl al tien jaar lang succesvol bij Beloften

Kraamkamer van de Topdivisie

I

n de schaduw van de Topdivisie is de formatie van Groenehartsport.nl al meer dan tien jaar een vaste waarde bij de Beloften. Vele nu bekende marathonschaatsers reden ooit in het kenmerkende groen en geel van de ploeg, en dat is precies waar het de organisatie achter het team om te doen is. ,,We proberen ieder jaar een rijder af te leveren aan de Topdivisie.’’

In die opzet slaagt Groenehartsport. nl aardig, stelt ploegmanager Jan-Dirk Corts. Een uitspraak met gevoel voor understatement van één van de oud-rijders die betrokken is bij de ploeg. Want wie het rijtje namen doorloopt, kan alleen maar concluderen dat de doorstroming veel meer dan gewoon ‘aardig’ is. Alleen in de laatste jaren leverde het team al prima namen af. Sjors van der Meer, Niels Overvoorde, Christiaan Hoekstra, Remco Schouten, Erik Jan Kooiman en Thom van Beek, om er maar een paar te noemen. Daarmee heeft de formatie zich echt ontwikkeld tot de kraamkamer van de Topdivisie. ,,Ik denk dat we in onze opzet wel slagen’’, concludeert Corts.

Overigens hingen er in die meer dan tien jaar diverse ploegen onder de overkoepelende organisatie. Die kwamen bovendien niet alleen uit bij de Beloften, maar soms ook op het hoogste niveau, zoals met het team van De Uithof, waaruit onder andere ook weer Marcel van Ham doorstroomde naar de top. ,,Ieder jaar heeft z’n charme gehad’’, stelt Corts. ,,We hebben echt mooie dingen meegemaakt. De nationale titel van Remco Schouten in Groningen bij de neosenioren was supermooi. Natuurlijk ook de nationale titel van Erik Jan Kooiman bij de Beloften in Utrecht. Tjonge, dat was fantastisch.

We pikten hem dat jaar op als fietser en hij ontwikkelde zich geweldig. Kijk ook wat hij nu heeft bereikt. Maar de beginjaren met een jongen als Jaap Smit waren ook geweldig.’’

Cupwinnaars Groenehartsport.nl leverde zelfs ook nog de nodige cupwinnaars af bij de Beloften. Thom van Beek deed dat op indrukwekkende wijze, net als Christiaan Hoekstra. Allebei belandden ze uiteindelijk bij topteams op het hoogste niveau. Rik Qualm was al net zo’n talent. Won de cupfinale, werd tweede

in het NK, maar stopte helaas – te – vroeg. De vraag dringt zich op of de mannen van Groenehartsport.nl dan zo’n neus voor talent hebben. ,,Ach, ik denk wel dat we weten wat er in de buurt gebeurt. Eén van onze doelstellingen is het stimuleren van sport in het Groene Hart en daardoor zijn w actief bezig in de regio. Geld hebben we niet, zeggen we wel eens, maar met pure liefhebbers als Kurt Wubben en Joost Juffermans hebben we wel twee mensen die precies weten wat er aan de hand is.’’ De twee voormalige marathoncracks kenden zelf een rijke loopbaan met zeges in mooie wedstrijden, maar legden zich daarna toe op het begeleiden van talenten. Ook daarin blinken de twee uit. ,,We kijken soms ook bij het Zesbanentoernooi, zien we regelmatig iemand die we in de ploeg willen hebben. En jongens komen ook graag bij Groenehartsport rijden. We hebben een goede reputatie opgebouwd in de regio.’’

Dit seizoen rijden er voor het eerst twee ploegen rond bij de Beloften, want ook Sportchalet Viehhofen valt onder de organisatie van Groenehartsport.nl. Er zit wel een verhaaltje achter de totstandkoming van dat team

van ploegleider Aad de Haas, vertelt Corts. ,,Enerzijds merkten we dat we tijdens de zomertraining door inlinewedstrijden wel eens met te weinig jongens stonden. Daarnaast hebben we ooit een belofte gedaan aan Leander van der Geest. Die redde ons een keertje op de Weissensee. Repareerde eerst een kapotte remleiding en zorgde er vervolgens voor dat de ploeg in een meter sneeuw over de pas kwam. ‘Gaan we nooit vergeten. Als je ooit een ploeg nodig hebt, mag je aankloppen’, zei toen. Dat gebeurde dus deze zomer. In overleg met Rob van der Valk hebben we het team Sportchalet Viehhofen ernaast gezet. Dat is van zijn dochter Maaike van der Valk en Joost Smit.’’

Van der Geest betaalde dat met klinkende munt terug. Hij tekende in Utrecht voor de eerste zege van dit seizoen. Daar bleef het aan overwinningen bij, maar de mannen zijn wel goed bezig. De eerstejaars rijders Roel Boek en Douwe Boonstra houden zich prima staande, Tom den Heijer is op jacht naar zijn eerste podiumplek en Kees Heemskerk heeft nu helemaal de focus op de marathon gelegd. Groenehartsport. nl kennende blijven de resultaten niet lang uit.

Iedereen kan met deze club meedoen, van sporter tot donateur! Kijk op www.groenehartsport.nl

Massagepraktijk KARIN DELFOS

DECEMBER 2018

23

9-24 februari Falun-Borlänge Zweden

s j i r u u t a N % 0 10

JAN Schaatssport VAN DER HOORN

Westkanaalweg 10e, Ter Aar, 0172 602677

www.janvanderhoorn.nl Dé schaats- en skeelerspecialist

Alles voor de recreatieve en competitieve schaatser, voor kunstijs en natuurijs.

24

DECEMBER 2018

TOPSPORT

Kids

Jorrit Bergsma, vrouw Heather en de kleine Brent. (Foto TimsImaging)

‘Groot respect voor Heather’ Topsportkids Wat gebeurt er met een sporter als hij of zij vader of moeder wordt? Hoe gaan ze met het ouderschap om en wat is de invloed op hun loopbaan als topsporter? In deze rubriek vertellen topsporters onbevangen over hun levens na de geboorte van een kind. In deze aflevering Jorrit Bergsma en zoon Brent.

Vader: Jorrit Bergsma Geboren: 1 februari 1986 Sport: Schaatser bij Team easyJet Moeder: Heather BergsmaRichardson Zoon: Brent Anne Geboren:16 oktober 2018

Brent is je eerste kind, wat gebeurt er dan met een vader? ,,Tja, wat gebeurt er? Eigenlijk is het heel apart allemaal.

Natuurlijk weet je al de hele zomer dat Heather zwanger is, dat er een kindje aan komt.

Ook dat het een zoontje was hadden we al aangekondigd.

Dan nog kun je je er eigenlijk geen voorstelling van maken.

Maar opeens is hij daar dan echt, kun je hem vasthouden.

Dat is wel heel bijzonder.’’

Als schaatser maakt je veel stressmomenten mee, maar hoe gaat dat bij zo’n bevalling? ,,Nou ja, Heather doet het werk, zeg maar. Je staat er als man een beetje hulpeloos bij, probeert je vrouw zo goed mogelijk te ondersteunen en te helpen, maar echt veel kun je niet doen. Je kunt het niet even overnemen. We hebben wel alles samen doorgemaakt.

Ik heb wel groot respect voor Heather, want is het echt wel wat zo’n bevalling. Je kunt de allerzwaarste koersen bedenken die er zijn, maar die is een beetje een 24-uurs wedstrijd.

De geboorte was vijf dagen voor de eerste marathon. Heb je een beetje rust kunnen pakken? ,,Heather neemt wel de meeste zorg op zich. Zij weet natuurlijk ook hoe belangrijk het is als sporter te kunnen presteren. En ik ben nu wel de kostwinner. Dat moet van het schaatsen komen en daarvoor moet ik fysiek in orde zijn. Heather snapt dat en geeft me alle ruimte daarin.

En ja, ik heb dus wel mijn rust gehad.’’

En de nachten? ,,Gaat ook goed. Ik heb even een tijdje apart geslapen en

ook met de vierdaagse sliep ik even apart. Dat is niet anders.

Het zijn pittige weken nu en dan is het wel belangrijk om goed je rust te pakken.

Heather neemt daarom naast het dagdeel ook de zorg in nacht op zich.’’

Da’s het voordeel van een vrouw die weet wat topsport is. ,,Absoluut. Dat is nu heel prettig.’’

Wanneer heb jij je momentjes met Brent? ,,Tja, een beetje tussendoor.

In ieder geval ’s avonds voor ik naar bed ga. En overdag zijn er natuurlijk ook momenten dat je even tijd met elkaar doorbrengt. Het is zó mooi, zo’n mannetje. Iets van jezelf.

Ik vind het nog steeds heel bijzonder allemaal. En hij groeit als kool, heeft al een mooi rond koppie.’’

Het vertrek voor je trainingskamp op Tenerife wordt opeens een stuk lastiger. ,,Dat klopt. Na de geboorte ben ik eigenlijk constant thuis geweest. Wat dat betreft was het fijn dat we de eerste twee Worldcups in Japan niet reden. Daardoor heb ik mooi wat tijd kunnen spenderen met Heather en Brent, maar dat wordt nu anders met eerst dat kamp op Tenerife en daarmee de World Cup in Polen. Hoe moeilijk dat is, voel ik nu nog niet echt, maar zeker wel op het moment dat ik daadwerkelijk weg ga.’’

Skypen dan maar? ,,Deed ik altijd al met Heather, maar dat wordt nu inderdaad wel wat vaker, ja.’’

25

26

DECEMBER 2018

BRAM

Dieleman

Bauerfeind-directeur Bram Dieleman leidt ook Alkmaarse IJschclub

Een bevlogen duizendpoot

D

e kans dat je de ijsbaan De Meent Bauerfeind bezoekt op een moment dat Bram Dieleman er niet is, die is niet zo groot. De directeur van Bauerfeind leeft en ademt schaatsen. Niet alleen beroepsmatig, maar zeker ook als liefhebber. Een bevlogen duizendpoot, die niet alleen een bedrijf bestiert, maar ook nog eens de Alkmaarse IJschclub leidt.

Laatst maakt Bram Dieleman even een uitstapje. Stond hij langs de kant van het ijs in Hoorn. Maar dat was niet zomaar. Bij de derde race van de vierdaagse genoot hij volop van de verrichtingen van zijn team Bauerfeind/ Podobrace, dat uitkomt bij de Beloften. Dieleman is razend enthousiast over de verrichtingen dit seizoen. ,,We hebben er een nieuwe rijder bij in het team, Ruud Slagter. Die jongen heeft de kwaliteiten om in de Topdivisie te rijden. Stond ook in de belangstelling bij Anema. Maar hij koos voor ons, en daar zijn we trots op.’’

Die keuze van Slagter, vervolgt Dieleman, werd ook ingegeven door zijn achtergrond. De familie van de WestFriese schaatser is een grote teler van bloemkool en broccoli, en vanwege dat werk koos Slagter ervoor bij de Beloften te blijven rijden. ,,En dan wint hij meteen de eerste wedstrijd op de Jaap Edenbaan’’, is Dieleman enthousiast. ,,Die jongen trekt daarna het hele team omhoog. Iedereen rijdt geweldig. In de vierdaagse wint hij nog een keer in Breda en eindigt hij als derde in het klassement.’’ Slag-

ter begon december zelfs als leider in het klassement van de KPN Marathon Cup. ,,Ik vind het geweldig wat die jongens doen. En ze werken ook nog gewoon. Super.’’

Speaker Dieleman kijkt zo vaak als hij kan bij de marathons. ,,Zeker als het in de buurt is.’’

Maar ook dan lukt dat niet altijd. ,,Laatst wilde ik naar de wedstrijd in Haarlem, maar die avond was ik ook ingedeeld als speaker bij de Holland Cup. En dat vind ik zelf weer heel leuk om te doen.

Zeker bij zo’n Holland Cup, dat zijn mooie wedstrijden.’’

Dat tekent Dieleman, die bevlogen is met zo’n beetje alles wat er in de schaatssport speelt. ,,Ach, ik schaats denk ik al sinds 1984 bij de Alkmaarse IJschclub. Twintig jaar ben ik bestuurslid geweest, waarvan twaalf jaar als voorzitter. Daarna vond ik dat een ander het maar eens moest doen.’’

Vorig jaar keerde Dieleman echter weer terug als preses. ,,Ik vond de club een beetje stoffig worden, had commentaar. Als je dan wordt gevraagd, moet je geen ‘nee’ zeggen, maar je verantwoordelijkheid nemen.

Heb ik gedaan en ik vind het nog leuk ook.’’

Genomineerd In korte tijd, vervolgt Dieleman, heeft hij bij de club veel weten te realiseren. ,,Vorig jaar werden we al verkozen tot leukste vereniging van Alkmaar, en nu is de club genomineerd voor sportploeg van het jaar in de stad Alkmaar. Komt onder andere omdat we goede jeugd hebben, met talenten bij de meisjes als onze junioren Robin Groot en Isabel Grevelt. Daarnaast hebben we meer goede junioren, die af en toe ook deelnemen aan de Holland Cup, en nog heel gemotiveerde senioren.’’

Dieleman voorziet daarbij de toeschouwers regelmatig van informatie. ,,Ik ben al twintig jaar speaker bij de langebaanwedstrijden. Da’s een vak apart. Ik heb dat ooit geleerd van de moeder van Jakko Jan Leeuwangh en daarna volgde ik nog een cursus bij de KNSB. Speakeren is gewoon leuk om te doen en daarbij ben je ook nog eens heel dicht bij de wedstrijden betrokken. Wedstrijden als de Holland Cup doe ik graag, maar ook de pupillenwedstrijden. Vanaf mijn positie pik

‘Als je wordt gevraagd, moet je geen ‘nee’ zeggen, maar je verantwoordelijkheid nemen.’

ik dan al snel de talenten er tussenuit.

Van Koen Verweij zag ik het talent al toen hij acht was. Die zat toen al zó diep.’’

In vereniging Het voordeel voor Dieleman is dat hij als voorzitter meteen middenin de vereniging staat. ,,Absoluut. Ik schaats zelf ook nog eens minimaal twee keer per week. Dan weet je wat er leeft. Alle posities zijn bezet, zowel bij de toerschaatsen als het langebaanschaatsen. Niet één vacature. We hebben nieuwe outfits van AGU, zijn bezig met sponsoring. De club bloeit.’’

Als naamgever van De Meent is Dieleman ook tevreden op dat vlak. Voorheen was dat nog wel anders. ,,Ik zei wel eens dat ik had geïnvesteerd in een prachtige villa, maar dat de schuur erachter nog niet klaar was.

Dat was dan de ijsbaan. Maar die is afgelopen zomer ook voor 3,5 miljoen euro aangepakt. De ijsvloer is volledig gerenoveerd en we zijn overgestapt van ammoniak op CO2. De oude ijsvloer is er helemaal uitgezaagd, alle leidingen zijn afgevoerd en er is 56 kilometer nieuwe leidingen in het beton gelegd. Daarnaast is er een nieuwe machinekamer.’’

In het kader van verduurzaming moet er nu alleen nog een dak op, stelt Dieleman. Dat is geen wens voor de lange termijn. ,,We hebben de steun van de hele Alkmaarse politiek om dat te realiseren. Dan hebben we de modernste en mooiste locatie van heel Nederland.’’

Vierde Zilveren Bal half maart

D

e Zilveren Bal is in korte tijd uitgegroeid tot een prachtige afsluiter van het schaatsseizoen. Dit seizoen heeft die voor het eerst plaats in het weekend. Bovendien wordt er over twee dagen gereden.

De vierde editie van De Zilveren Bal heeft plaats op vrijdag 15 en zaterdag 16 maart in de Elfstedenhal in Leeuwarden.

Met nog meer show en spektakel trapt de vierde editie van ‘s werelds snelste schaatsshow op vrijdagavond het hoofdtoernooi af. Dan staan de beste sprinters van de wereld aan de start.

De organisatie heeft deze keer bewust gekozen voor de vrijdagavond. ,,Afgelopen editie waren er veertienhonderd

svk_NL-Magazine_227x40mm.pdf

1

bezoekers aanwezig. Door naar het weekend te verplaatsen hopen we beter aan te sluiten bij de wensen van onze bezoekers en zo nog meer schaatsfans te verwelkomen in de Elfstedenhal’’, aldus toernooidirecteur Jan Ykema.

Buitenlandse deelnemers De organisatie focust zich op een sterk internationaal deelnemersveld. Zo wordt er in samenwerking met partners en sponsoren geprobeerd om een aantal internationale topschaatsers naar Nederland te halen. Eerder deden buitenlandse toppers zoals Karolína Erbanová, Nao Kodaira, Daniel Greig, Gilmore Junio en Heather Richardson-Bergsma mee.

Het juniorentoernooi vindt plaats op zaterdagavond 16 maart en biedt dit jaar ruimte voor zo’n 200 junioren. Door

22-10-18

het grote succes van afgelopen editie (met 144 junioren aan de start) heeft de organisatie besloten het juniorentoernooi op een aparte dag te houden zodat het de ruimte heeft om te groeien.

Net zoals bij het hoofdtoernooi is de hal verduisterd, sfeervol verlicht en zorgt de DJ voor de goede sfeer. De junioren krijgen echt de kans te proeven aan een toptoernooi en de kunst van het kortebaanschaatsen. Het juniorentoernooi vindt plaats na afloop van het NK Junioren Shorttrack, dat op zaterdagmiddag in de Elfstedenhal in Leeuwarden wordt gehouden. | De bijzondere sfeer tijdens de Zilveren Bal. Foto Vincent Riemersma/De Zilveren Bal |

DECEMBER 2018

D

e Meent Bauerfeind pakt in de kerstvakantie uit met een speciaal programma.

Zo is er een live DJ aanwezig op het ijs, zijn er meerdere Bauerfeind Buffelavonden, een gezellige Decathlon Family Experience en is het feest met Maandag. Van zaterdag 22 december tot zondag 6 januari bruist de ijsbaan van leuke activiteiten, waarbij jong en oud worden bediend.

De kerstvakantie is traditioneel de tijd om met het gezin te genieten van de ijsbaan. Eerst samen de ijzers onderbinden en daarna opwarmen onder het genot van een kop warme chocolademelk. De Alkmaarse ijsbaan speelt hier op in met extra ruime openingstijden op zowel de 400-meterbaan als in de ijshal gedurende de vakantie. Op diverse dagen is er een live DJ te vinden aan de kant van de 400-meterbaan. Naast kersthits zullen ook verzoeknummers van schaatsers uit de speakers knallen.

Op vrijdag 4 januari worden er diverse spellen naast het ijs georganiseerd door Maandag en partner Decathlon houdt op zondag 6 januari een Decathlon Family Experience op het ijs in de ijshal. In de kerstvakantie hanteert de ijsbaan aangepaste openingstijden. Eerste Kerstdag is De Meent Bauerfeind gesloten. Tweede Kerstdag, Oudjaars- en Nieuwjaarsdag is de 400-meterbaan overdag geopend en in de avond gesloten. Kijk op de website van De Meent Bauerfeind voor de exacte openingstijden.

11:36

BELEEF DE MAGIE VAN DE WEISSENSEE VOOR KIKA

28

Alkmaarse ijsbaan swingt tijdens de kerstvakantie

OP DE WEISSENSEE

KIJK OP WWW.SCHAATSVOORKIKA.NL EN SCHRIJF JE IN!

SCHAATS

Fysiek Wij zijn gemaakt om te schaatsen…

Krachttraining bij jongeren O

p de juiste manier kracht opbouwen kan alleen langzaam. Op jonge leeftijd beginnen met krachttraining is om die reden dan ook de ideale manier.

Er is wanneer de sporter jong begint, voldoende tijd beschikbaar om de juiste dingen te doen, het lichaam te laten wennen aan krachttraining, en om blessures en verstoringen binnen de lichamelijke ontwikkeling van de jongere te voorkomen.

Techniek van het krachttrainen moet gezien worden als het aanleren van vaardigheden. Balans, coördinatie en snelheid, als vanzelf belangrijk voor het schaatsen, vormen ook voor krachttraining de basis. In de lange weg, tien jaar is dan geen uitzondering, om als sportend mens fysiek volledig en compleet te worden, vormt het onderwijzen van krachttraining voor de jongere vanaf 8 tot 10-jarige leeftijd een belangrijk onderdeel.

Opbouw krachttraining Spierkracht ontwikkel je ook voor de pubertijd, spiermassa daarentegen ontwikkel je vanaf de pubertijd. De aanwezigheid van geslachtshormonen maakt groei van spieren dan mogelijk. Vanaf de pubertijd kun je met soorten oefeningen en de zwaarte van de oefeningen op een hoger niveau gaan werken.

De pubertijd is voor ieder jong mens een natuurlijk maar vooral ook een individueel proces. ’Het hebben van een leeftijd’ betekent dan ook niet dat voor jouw zoon of dochter of jouw pupil de pubertijd is begonnen. ’De kalenderleeftijd bepaalt niet de zwaarte van de gewichten’, maar de situatie van de jonge sporter zelf bepaalt hoe met krachttraining om te gaan.

Het goed volgen – observeren – van de jonge spor-

ter is van groot belang. Denk daarbij bijvoorbeeld aan zaken als; klopt hetgeen wat je ziet aan prestaties met hetgeen wat je er in stopt aan trainingsarbeid? Hoe is de stemming van je kind of pupil? Ook slaap- en eetpatronen vertellen veel over de totaalbalans. Wordt er voldoende gegeten in een periode van trainen en groeien? Een sportdiëtist kan helpen bij het lezen en vertalen van ’voedselverbruik en voedselinname’. Hieronder lees je handige richtlijnen voor het doen van de krachttraining zelf.

Deze zijn grofweg verdeeld over: prepuberale fase (jongens onder de 14 jaar en meisjes onder de 12 jaar, en puberale fase (jongens vanaf 14 jaar en meisjes vanaf 12 jaar).

Prepuberale fase Ook voor de puberteit kan een jong iemand kracht opbouwen. Het sterker worden berust in die fase niet door grotere spieren (spiermassa) te krijgen maar door de zenuwen de spieren beter te laten aansturen. De coördinatie wordt verbeterd en vervolgens worden er meer spiervezels geactiveerd, daar word je sterker door. Op jonge leeftijd begin je voor de krachttrai-

In de serie ‘Wij zijn gemaakt om te schaatsen…’ behandelt Bob Stoker iedere keer een ander onderwerp als het gaat om schaatsen en je lichaam. Hij heeft tips en adviezen die van nut zijn voor elke schaatser, van recreant tot topper.

Bob Stoker is als sportmanueel therapeut verbonden aan de AFP TopsportQliniek. In de schaatswereld is hij werkzaam voor het marathonteam Okay Fashion & Jeans en het IKO Schaatsteam.

ning met lichte gewichten, leer je veel vaardigheden voor een juiste techniek aan en train je niet met je maximale kracht.

Het aantal herhalingen van de oefening per set (1 of 2 sets) is minimaal zeven maar doe er gerust minimaal tien om niet te zwaar maar wel goed en gecontroleerd te kunnen blijven trainen. Verpak je krachttrainingen in het totaal aantal trainingen (ook nietkrachttrainingen) van maximaal vier maal per week (dit op niet aaneengesloten dagen). Balanstraining op halve ballen, hele ballen, evenwichtsborden, balanskussens, balancerend in een TRX of gewoon op één been.

Het oefenen van alleen balans, maar zeker ook de combinatie kracht én balans, is voor de topschaatser in de dop een must.

Puberale fase In deze fase komen de geslachtshormonen in het lichaam. Grote veranderingen dus, zowel bij jongens als bij meisjes. Je wordt gespierder en door krachttraining kun je deze spiermassa verder vergroten. Het doen van balans- en coördinatieoefeningen in deze fase kan al meer richting de ’schaatshoeken’ gebeuren. De schaatsplank biedt daarvoor mooie kansen. Het strekken van het afzetbeen is onderdeel van de krachttraining van dat been. Het glijbeen wordt op alle mogelijke manieren geprikkeld (geïnformeerd) via de voetzool, de hoeken van de gewrichten, de spierspanning tijdens het opvangen tegen de rand enzovoort.

Oefen nadrukkelijk ook de rugspierspanning (houding) langs de wervelkolom en de diagonaalspanning tussen schouder en bil tijdens de afzet en de glijfase. Varieer met armzwaai en lichte halters om de romp zo goed

mogelijk richting het glijbeen te bewegen en te houden. Kijk ook eens door ’de spleetjes van de ogen’ en doe meer op gevoel, je houdings- en bewegingsgevoel (proprioceptie). In algemene zin mag je gaan denken aan het trainen richting maximaalkracht (minder herhalingen met een zwaarder gewicht) maar niet maximaal en alleen wanneer je in de fase hiervoor bekend bent geraakt met een goede techniek en oefenvormen.

Train het olympische gewichtheffen alleen met de halterstang en zonder schijven. Wacht met de schijven, totdat de zogenaamde groeispurten voorbij zijn.

Voordelen Voordelen van krachttraining voor jongeren liggen niet alleen binnen het verbeteren van de fysieke sportprestaties (bijvoorbeeld meer spierkracht) maar ook binnen het gezonder maken van lichaamsprocessen (bijvoorbeeld minder lichaamsvet) en mentaal goed voelen (bijvoorbeeld eigenwaarde). Het aanleren en doorvoeren van krachttraining helpt mee de sporter op jonge leeftijd al een gezonde leefstijl te laten ervaren. De ontwikkeling van spierkracht en spiermassa komt het beste tot zijn recht in ‘de drie-eenheid van leefstijl’: training, voeding, rust.

Nadelen Krachttraining voor jongeren brengt niet meer risico’s met zich mee dan krachttraining voor volwassenen.

Mits uitgevoerd volgens de richtlijnen en begeleiding zoals hierboven beschreven. Toch zijn wij, terecht, extra oppassend wanneer wij met jongeren in de prepuberale en puberale leeftijd werken. Maar groeistoornissen, beschadigingen van de groeischijven, ontwikkelingsstoornissen, zijn niet het gevolg van het doen van goed uitgevoerde krachttraining op jonge leeftijd. Wanneer er vragen of onzekerheden zijn over de algehele gezondheidssituatie in relatie tot het doen van krachttraining, overleg dan met de sportarts.

- Verkoop - Slijpen - Ronden - Boot-fitting - Reparaties - Kleding - Accessoires - Deskundig advies

stehmann-sport.nl tel. 0418-512878 Gamerschestraat 12 Zaltbommel

service@sportbrillenshop.nl

/sportbrillenshop

/sportbrillenshop

Schaatskleding Goed voorbereid het ijs op doe je met de juiste schaatskleding, onderkleding, valbescherming, priemen en handschoenen.

Wij adviseren je graag.

Vanaf

€ 99,-

Schaatsverhuur

meer info

Ben je (nog) niet in het bezit van Salomon Natuurijsschaatsen? Kom langs en probeer ze eens bij ons op de Jaap Edenbaan.

p.d. All-in

Sport bus verhuur Met je vereniging, team of vrienden naar de Weissensee? Huur een sportbus.

info & reserveren

Op de Jaap Edenbaan Amsterdam

WATERMANSPORT.nl

verhuurt • verkoopt • slijpt schaatsen per dag | week | half- heel seizoen

30

DECEMBER 2018

schaatsen | (team)kleding | accessoires

ronding | slijpen | polijsten | onderhoud | deskundig advies

Lorem ipsum

SCHAATS

Kalender

Kalender Langebaan Vrijdag 7 december Zaterdag 8 december

ISU World Cup 3 (POL) ISU World Cup 3 (POL) Rabo Holland Cup - Gruno Bokaal Groningen Rabo Holland Cup - Utrecht City Bokaal Utrecht Zondag 9 december ISU World Cup 3 (POL) Rabo Holland Cup - Gruno Bokaal Groningen Rabo Holland Cup - Utrecht City Bokaal Utrecht Nationaal pupillentoernooi kortebaan Biddinghuizen Zaterdag 15 december ISU World Cup 4 Heerenveen NK Jun Sprint/Lange afstanden/Teamsprint Enschede Zondag 16 december ISU World Cup 4 Heerenveen NK Jun Sprint/Lange afstanden/Teamsprint Enschede Vrijdag 28 december KPN NK Afstanden Heerenveen NK Mass Start Heerenveen Zaterdag 29 december KPN NK Afstanden Heerenveen NK Mass Start Heerenveen Zondag 30 december KPN NK Afstanden Heerenveen NK Mass Start Heerenveen NK Kortebaan Leeuwarden (ovb) Maandag 31 december NK Kortebaan Leeuwarden (ovb) Vrijdag 4 januari Regiowedstrijden NK Jun Allround A/B/C Zaterdag 5 januari Regiowedstrijden NK Jun Allround A/B/C Zondag 6 januari Regiowedstrijden NK Jun Allround A/B/C Vrijdag 11 Januari ISU EK Allround & Sprint Collalbo (ITA) Zaterdag 12 Januari ISU EK Allround & Sprint Collalbo (ITA) Sprint League Pure sprint/Supersprint Den Haag Zondag 13 Januari ISU EK Allround & Sprint Collalbo (ITA) Zaterdag 19 Januari Landenwedstrijd GER-NOR-NED Groningen Landelijke selectie NK Jun Allround C Enschede Landelijke selectie NK Jun Allround B Dronten Landelijke selectie NK Jun Allround A Enschede Zondag 20 Januari Landenwedstrijd GER-NOR-NED Groningen Landelijke selectie NK Jun Allround C Enschede Landelijke selectie NK Jun Allround B Dronten Landelijke selectie NK Jun Allround A Enschede Zaterdag 26 Januari ISU Junior World Cup 2 Helsinki (FIN) KPN NK Allround & Sprint Heerenveen Zondag 27 Januari ISU Junior World Cup 2 Helsinki (FIN) KPN NK Allround & Sprint Heerenveen

Kalender Marathon Zaterdag 8 december Zaterdag 15 december Zaterdag 22 december Dinsdag 1 januari Zaterdag 5 januari Zaterdag 12 januari Zaterdag 19 januari Donderdag 24 januari Zaterdag 26 januari Maandag 28 januari Woensdag 30 januari Zaterdag 9 februari Vrijdag 15 februari Zaterdag 16 februari

KPN Marathon Cup 6 KPN Marathon Cup 7 KPN Marathon Cup 8 NK Kunstijs KPN Marathon Cup 9 KPN Marathon Cup 10

KPN Marathon Cup 11 KPN Grand Prix 1 AKM KPN ONK KPN Grand Prix 2 KPN Grand Prix 3 AET KPN Marathon Cup 12 ONK Masters NK Jeugdmarathon KPN Marathon Cup 13 Donderdag 21 februari KPN Grand Prix 3 Zaterdag 23 februari KPN Grand Prix 4 Zondag 24 februari KPN Grand Prix 5 Zaterdag 2 maart KPN Marathon Cup 14

Alkmaar Den Haag Breda Groningen Tilburg Heerenveen Amsterdam Weissensee Weissensee Weissensee Weissensee Enschede Flevonice Dronten Dronten Luleå (Zw) Luleå (Zw) Luleå (Zw) Leeuwarden

Kalender Shorttrack Vrijdag 7 december

Zaterdag 8 december

Zondag 9 december

Vrijdag 14 december Zaterdag 15 december Zondag 16 december Vrijdag 28 december Zaterdag 29 december Zondag 30 december Zaterdag 5 Januari Zondag 6 Januari Vrijdag 11 Januari Zaterdag 12 Januari Zondag 13 Januari Vrijdag 18 Januari Zaterdag 19 Januari Zondag 20 Januari Vrijdag 25 Januari Zaterdag 26 Januari Zondag 27 Januari

ISU World Cup 3, Shorttrack Almaty (KAZ) Starclass 4 (SAB-2) Heerenveen Santa Claus Cup Budapest (HUN) ISU World Cup 3, Shorttrack Almaty (KAZ) Starclass 4 (SAB-2) Heerenveen Santa Claus Cup Budapest (HUN) ISU World Cup 3, Shorttrack Almaty (KAZ) Starclass 4 (SAB-2) Heerenveen Santa Claus Cup Budapest (HUN) ISU World Cup 4, Shorttrack Korea ISU World Cup 4, Shorttrack Korea ISU World Cup 4, Shorttrack Korea KNSB Cup 4 Leeuwarden Latvian Open - Winter Cup Ventspils (LAT) Latvian Open - Winter Cup Ventspils (LAT) Latvian Open - Winter Cup Ventspils (LAT) KPN NK Shorttrack Thialf Heerenveen WKJ Trials en EYOF Trials Thialf Heerenveen KPN NK Shorttrack Thialf Heerenveen WKJ Trials en EYOF Trials Thialf Heerenveen ISU EK Shorttrack Dordrecht ISU EK Shorttrack Dordrecht ISU EK Shorttrack Dordrecht Star Class 5 (CD-3) Trondheim (NOR) Star Class 5 (CD-3) Trondheim (NOR) Star Class 5 (CD-3) Trondheim (NOR) ISU WK Junioren Shorttrack Seoul (KOR) ISU WK Junioren Shorttrack Seoul (KOR) ISU WK Junioren Shorttrack Seoul (KOR)

Automatisch tuinieren

Automatisch tuinieren Altijd en overal volledige controle over uw tuin? Nooit meer raden naar de actuele condities in uw tuin? Het nieuwe GARDENA smart system zorgt er voor!

De smart Sensor, smart Water Control Altijd en overal volledige controle over uw tuin? Nooit meer raden naar en de de smart SILENO+ robotmaaier actuele condities in uw tuin? Het nieuwe GARDENA smart system zorgt er zijn overal te wereld benaderbaar via de smart App voor! De smart Sensor, smart Water Control en de smart SILENO+ robotop uw telefoon of tablet en maaier zijn overal ter wereld benaderbaar via de smart App op uw telefoon zorgen ervoor dat uw tuin altijd in topconditie is. of tablet en zorgen ervoor dat uw tuin altijd in topconditie is.

7:30 19°C 7:30

42%

Connected

Bodemvochtigheid

89

Kalender

Lux

Kalender

smart Water Control

smart Gateway smart Sensor

37% 19°C

Bodemvochtigheid

82

Lux

smart SILENO+ Robotmaaier

smart Sensor