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Der nächste Termin: 14.1.2025 und 5.2.2025, 19.00 bis 21.00 Uhr (bitte voranmelden).
Ort: Untere Bahnhofstrasse 26, 8640 Rapperswil
Neue Wege gehen. www.trennpunkt.ch info@trennpunkt.ch
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Glanzvolle Walzerklänge
Kendlingers K&K Philharmoniker und Ballett gastieren am 27. Januar mit ihrer Strauss-Gala in Luzern
Die «Wiener Johann Strauss KonzertGala» bringt am 27. Januar, 19.30 Uhr, die bekanntesten Melodien der Strauss-Dynastie ins KKL Luzern.
Erfolgreichste Strauss-Gala der Welt Kendlingers K&K Philharmoniker zelebrieren die Musik von Johann Strauss mit meisterhafter Hingabe, sichtbarer Spielfreude und Wiener Schmäh. Ihre jugendlich-frischen Interpretationen sind längst ein Meilenstein, an dem es sich zu messen gilt. Seit 1996 besuchten mehr als 1,5 Millionen Gäste in 19 Ländern diese erfolgreichste StraussGala der Welt.
Einzigartiges erleben
Die «Wiener Johann Strauss KonzertGala» ist ein einzigartiges Erlebnis: Unter der Leitung ihres Dirigenten
Eintauchen in
Matthias Georg Kendlinger musizieren die K&K Philharmoniker «atemberaubend schön, konzentriert und präzise» (F.A.Z.). Kendlinger – der charismatische Autodidakt aus Tirol – ist Gründer der K&K Philharmoniker und Vater dieser Strauss-Tournee. Ob in Mailand,
Stockholm, Kopenhagen, in Paris oder im Goldenen Saal des Wiener Musikvereins – immer wieder bedankt sich das Publikum mit Bravos und Standing Ovations. Ein Live-Mitschnitt der «Wiener Johann Strauss Konzert-Gala», der gleich mehrfach im ZDF ausgestrahlt wurde, unterstreicht dies eindrucksvoll.
Kendlinger dirigiert K&K Philharmoniker
Das aktuelle Programm ist gespickt mit feinsten musikalischen Häppchen:
die alpine
Wildnis –ein exklusives Abenteuer auf 2000 Metern
Stell dir vor: Du wanderst durch die unberührte Natur des Schamsertals im Kanton Graubünden, umgeben von imposanten Felswänden, weiten Tälern und der atemberaubenden Ruhe der Berge. Ein einheimischer erfahrener Ranger führt dich durch diese wilde Welt, in der sich die faszinierende Tierwelt der Alpen zeigt. Beobachte
Steinwild, die scheinbar mühelos an steilen Klippen balancieren, Gämsen, die mit anmutiger Leichtigkeit durch das Gebirge springen, und Rothirschen, die mit majestätischer Ruhe durch die Landschaft ziehen. Über dir kreisen Bartgeier und Adler, während Murmeltiere spielerisch über die Bergwiesen huschen.
«Plappermäulchen!», «Vergnügungszug», «G'schichten aus dem Wienerwald», der Csárdás aus der Oper «Ritter Pásmán» oder die «Künstler-Quadrille» sind bezaubernde Melodien, die den Alltag vergessen lassen. Selbstverständlich mit dabei: die Zugaben aller Zugaben – der «Donauwalzer« und der unverwüstliche «Radetzkymarsch». Drei Paare des Österreichischen K&K Balletts malen dazu köstliche Farbtupfer. Die fantasievollen Choreographien von Marianna Stankevych veredeln diese Konzertreihe mit einer besonders liebenswerten Note.
Unser Tipp: Nutzen Sie die Gelegenheit und besuchen Sie die «Wiener Johann Strauss Konzert-Gala» mit Kendlingers K&K Philharmonikern im KKL Luzern am 27. Januar um 19.30 Uhr – sie ist ein wahrer musikalischer Jungbrunnen, der den Alltag vergessen und die Seele baumeln lässt.
Karten: Konzertkarten erhältlich über www.kkl-luzern.ch, Schalter-Verkauf (Mo-Fr 13-18.30 und Sa 9-13), Telefon-Verkauf: 041 226 77 77 (Mo-Fr 13-18.00), online via www.kkphil.at/lu
Dieses exklusive Erlebnis ist mehr als nur eine Wanderung – es ist ein Naturerlebnis. Vom Bergfrühling bis zum goldenen Herbst kannst du diese unberührte Region in ihrer vollen Pracht erleben. Ein unvergesslicher Höhepunkt: Nach einem Tag voller Entdeckungen und Abenteuer hast du die Möglichkeit, auf dem traditionellen Maiensäss Bavugels auf 2000 Meter zu Übernachten. Dort erlebst du die Magie der Berge in ihrer reinsten Form – unter einem funkelnden Sternenhimmel, umgeben von alpiner Stille und einem Panorama, das dir den Atem raubt. Doch auch ohne Übernachtung ist die-
ser Ausflug ein einmaliges Erlebnis. Entdecke die geheimen Ecken der Alpen und geniesse die beeindruckende Tierwelt und Natur. Ob bei einer kurzen Wanderung oder einer längeren Tour –diese WaldWild Exkursionen bieten dir eine einmalige und atemberaubende Zeit in der Bündner Bergwelt. Weitere Infos gibt es auf www.waldwildgmbh.ch
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Satellitenfernsehen: Tradition trifft auf Innovation
Satellitenfernsehen hat trotz der zunehmenden Digitalisierung und des Booms von Streamingdiensten einen festen Platz im Alltag vieler Haushalte. Der Empfang über Satellit bleibt, vor allem in ländlichen Regionen oder unterwegs im Wohnmobil, eine wichtige und zuverlässige Quelle für TV-Inhalte. Mit einer breiten Auswahl an Programmen, einer stabilen Signalqualität und dem Vorteil, unabhängig von Internetverbindungen zu sein, ist Satellitenfernsehen für viele eine attraktive Wahl.
Eine zentrale Rolle in diesem Bereich spielt Kabelio, der Schweizer Anbieter, der das klassische Satellitenfernsehen mit innovativen Leistungen ergänzt. Mit mehr als 60 TV-Sendern in gestochen scharfer HD-Qualität, darunter viele Schweizer Programme, hat Kabelio eine Vorreiterrolle bei der Modernisierung des Satellitenempfangs übernommen.
Einer der Hauptgründe für die anhaltende Beliebtheit des Satellitenfernsehens ist die hohe Verfügbarkeit. Während kabelgebundene Lösungen oder Internet-Streaming in abgelegenen Gebieten oftmals mit Einschränkungen verbunden sind, bietet der Satellit nahezu überall Empfang. Kabelio hebt sich durch sein einzigartiges Angebot deutlich von herkömmlichen Satelli-
tenlösungen ab. Mit einer günstigen Jahresgebühr erhalten Kunden Zugriff auf ein breites Spektrum an Sendern. Besonders hervorzuheben ist, dass Kabelio Zugang zu beliebten Schweizer Privatsendern bietet, die über Satellit bisher nicht empfangbar waren. Zusätzlich können Nutzer auch Programme des ORF sowie Servus TV empfangen.
Ein weiterer Vorteil von Kabelio ist die einfache Handhabung: Nach dem Kauf eines Kabelio-Zugangsmoduls und der Registrierung auf der Website des Anbieters wird die Karte aktiviert, und die Sender können direkt empfangen werden. Es ist keine langfristige Vertragsbindung erforderlich, was die Lösung flexibel und attraktiv macht. Trotz der Konkurrenz durch Streaming bleibt Satellitenfernsehen ein relevanter Bestandteil der Medienlandschaft. Mit Anbietern wie Kabelio, die traditionelle Technologie mit modernen Features kombinieren, wird das Medium zukunftsfähig gemacht und bleibt eine attraktive Option für alle, die Wert auf Stabilität, Qualität und Vielfalt legen. Für Haushalte, die keine schnelle Internetverbindung haben oder einfach eine unkomplizierte und zuverlässige TV-Lösung bevorzugen, bleibt Satellitenfernsehen eine ideale Wahl – und Kabelio zeigt, wie innovativ dieses klassische Medium sein kann.
Im bekannten Zürcher Oberländer Einrichtungszentrum von Möbel Waeber ist ein Möbelkauf von Freitag bis Sonntag, 20.–22. Dezember ganz besonders attraktiv. An den Tagen der offenen Tür profitiert man von 15% Rabatt auf dem gesamten Sortiment. Oben drein gibt es 5% Zusatzrabatt, ausgenommen sind nur einzelne Markenmöbel. Zusätzlich gibt es gratis Lieferung, Montage und Entsorgung. Speziell profitieren kann man zudem über das gesamte Möbelsortiment beim gleichzeitig laufenden grossen Sale auf vier Etagen. Attraktive Pols-
tergruppen in Leder und Stoff in Normalausführung oder als Eckgarnitur mit und ohne Funktionen sind genauso erhältlich wie superbequeme Relax-Sessel.
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Festeggiare il Capodanno
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Das Trattoria-Team freut sich über Ihren Besuch und das gemeinsame Anstossen auf das neue Jahr!
A presto!
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Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Öffnungszeiten
Dienstag bis Samstag von 11.30 –14.30 und 17.30 – 22.30 Uhr Sonntag von 11.30 – 20.00
Ginger Ale-Poulet auf Birnen-Kartoffelgratin
Zutaten
für 4 Personen
Ginger Ale-Marinade
1/2 Liter Wasser
1 Zwiebel, geviertelt
1 dl Apfelessig
120 g Salz
50 g Zucker
2 Lorbeerblätter
1 Zweiglein Salbei
1 Liter Ginger Ale, 3 EL beiseitegestellt
1 Poulet (ca. 1,2 kg)
Birnen-Kartoffel-Gratin
3 Birnen, halbiert, entkernt, quer in ca. 2 mm dicke Scheiben
600 g mehlig kochende Kartoffeln, in ca. 2 mm dicken Scheiben
1 1/2 dl Vollrahm
1/2 TL Salz
Birnen-Füllung
50 g Paniermehl
30 g Pinienkerne
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, gepresst
1 Zweiglein Salbei, fein geschnitten
1 Zweiglein Rosmarin, fein geschnitten
1 Birne, in Würfeli
1 TL Senf
1/2 TL Salz, wenig Pfeffer
Zubereitung
Ginger Ale-Marinade
Wasser aufkochen. Zwiebel und alle Zutaten bis und mit Salbei beigeben, mischen, bis sich das Salz auflöst. Ginger Ale dazu giessen, auskühlen. Poulet hineinlegen, zugedeckt im Kühlschrank ca. 3 Std. ziehen lassen.
Birnen-Kartoffel-Gratin
Birnen- und Kartoffelscheiben in die vorbereitete Form schichten. Rahm aufkochen, salzen, darüber giessen.
Birnen-Füllung
Paniermehl und Pinienkerne in einer beschichteten Bratpfanne ca. 3 Min. rösten. Hitze reduzieren, Öl, Zwiebel, Knoblauch, Salbei und Rosmarin beigeben, ca. 2 Min. andämpfen, in eine Schüssel geben. Beiseitegestelltes
Ginger Ale, Birne und Senf beigeben, würzen, mit den Händen zu einer homogenen Masse vermischen. Poulet
aus der Marinade nehmen, trocken tupfen, Füllung in das Poulet geben. Pouletschenkel mit Küchenschnur zusammenbinden, Poulet in die Mitte des Gratins legen.
Backen
Ca. 1 1/4 Std. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofen. Herausnehmen, anrichten.
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Zudem bieten wir:
Gutbürgerliche Küche
Preiswerte Menü für Vereins- und Familienanlässe
Unsere Öffnungszeiten:
Mittwoch ab 14 Uhr
Donnerstag bis Sonntag ab 11 Uhr durchgehend
Weihnachtsferien:
Montag 23. Dezember 2024 - Freitag 3. Januar 2025
Am Freitag 27. Dezember 2024 findet der Musikantenhöck statt!
Wir wünschen Ihnen eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit
Die Kyokushin Karateschule Wädenswil bietet für Kinder zwischen 5 und 14 Jahren und eine einzigartige Möglich-
keit zur persönlichen Entfaltung. Kyokushin Karate fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch soziale
und emotionale Kompetenzen. Kinder lernen Disziplin, Respekt und Selbstbeherrschung – Fähigkeiten, die weit über die Trainingsmatte hinaus von Bedeutung sind.
nisse jeder Altersgruppe an. Für die Jüngsten steht spielerisches Lernen im Vordergrund, während ältere Kinder komplexere Techniken erlernen.
Das Training verbessert die Koordination, Beweglichkeit und Körperbeherrschung. Gleichzeitig stärkt es das Selbstbewusstsein und lehrt die jungen Teilnehmer, mit Herausforderungen umzugehen. Eltern profitieren von der positiven Veränderung ihrer Kinder: Verbesserte Konzentrationsfähigkeit und Disziplin wirken sich oft positiv auf schulische Leistungen aus. Zudem bietet das Training eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung, die Kinder von übermässigem Medienkonsum abhält.
Die erfahrenen Trainer passen das Programm individuell an die Bedürf-
Interessierte Eltern und Kinder sind herzlich eingeladen, an einem kostenlosen Schnuppertraining teilzunehmen. Dies bietet die Möglichkeit, die Atmosphäre und den Trainingsablauf kennenzulernen.
Kyokushin Karate in der Karateschule Wädenswil ist eine Investition in die Zukunft der Kinder, die ihre persönliche Entwicklung nachhaltig positiv beeinflusst.
Für weitere Informationen und Anmeldung zum Schnuppertraining kontaktieren Sie bitte die Karateschule Wädenswil: www.kyo-waedi.ch
Weihnachts-Wettbewerb
Die Weihnachtsmänner sind los!
In dieser Ausgabe der «SEEDAMM NEWS» finden Sie auf den Weihnachtsseiten mit dem Titel « Weihnachtsmarkt » den unten als Muster abgebildeten Weihnachtsmann. Suchen Sie ihn in dieser sowie in der letzten Ausgabe (19. November 2024).
Das Gesamtresultat aus den Ausgaben vom 19. November und 17. Dezember 2024 ergibt die Lösung.
Schicken Sie bis spätestens 31. Dezember 2024 eine Postkarte mit dem Resultat an:
SEEDAMM NEWS
Schufelistrasse 8, 8863 Buttikon oder an: wettbewerb@seedamm-news.ch
Wichtig Absender nicht vergessen
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Über den Wettbewerb wird keine Korrespondenz geführt.
Samstag, 21. Dezember
Süsse Überraschung, solange Vorrat 10 bis 17 Uhr
Sweet’n’Sour-Chor 11.30, 13 und 14.30 Uhr
Einen Gutschein im Wert von 1500 Euro für 4 Übernachtungen im Gesundheitshotel Bad Reuthe, 6870 Reuthe, Bregenzerwald, Vorarlberg, Österreich für 2 Personen.
4 Nächte im Doppelzimmer Mittagsfluh mit Genuss-Halbpension für 2 Personen inkl. je 1 Rückenmassage, 1 Bad in der Softpackliege, Zugang zur ganztägig geöffneten Wellnessoase, tägliches Wochenprogramm, geführt von unseren Gesundheitsexpert:innen
2. und 3. Preis
2 Gutscheine für ein Candle Light Dinner im Wert von je Fr. 150.–
FROHE
WEIHNACHTEN
Sonntag, 22. Dezember
Sonntagsverkauf 12 bis 17 Uhr
Glücksengel
Mit etwas Glück bezahlt der Glücksengel einen Teil Ihrer Einkäufe zurück im Gesamtwert von CHF 1000.–12 bis 17 Uhr
Breakdance-Show ab 12 Uhr, halbstündlich
Wir wünschen allen unseren Kunden frohe Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr!
Am 6. Januar 2025 ab 16.00 Uhr sind wir gerne wieder für Sie da.
Ab 19.00 Uhr Musik mit Roman Schnyder Wir bedanken uns ganz herzlich bei unseren Gästen für Ihre Treue und Ihr Vertrauen in uns.
Finden Sie den richtigen Rahmen für Ihre Aussicht! Wir beraten Sie gerne
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Ideen für Last-minuteWeihnachtsgeschen ke
Weihnachten rückt auch dieses Jahr unaufhaltsam näher. Wer Geschenke für die Lieben auf den letzten Drücker besorgt, hat oft keine Ideen. Die SEEDAMM NEWS gibt Weihnachtsgeschenketipps für Kurzentschlossene.
• Geldgeschenk: Jeder freut sich über eine kleine Finanzspritze. Schön verpackt ist auch ein Geldgeschenk ein Hingucker. Einfach eine Spritze aus der Apotheke kaufen und gerollte Geldscheine hineinschieben. Fertig.
• Sauna-Besuch: Keine Zeit zu zweit? Damit es auch weiter mit der geliebten Ehefrau oder dem geliebten Ehemann klappt, einfach einen Gutschein für einen romantischen Saunabesuch verschenken – natürlich (wer es braucht) inklusive der Organisation eines Babysitters.
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• Auszeit für den Cineasten: Kinofans freuen sich sicher über einen Kino-Gutschein inklusive Popcorns und Getränk.
• Ausflug in die Natur: Naturliebhaber und Naturliebhaberinnen halten sich am liebsten an der frischen Luft ausserhalb der Stadt auf. Die besten Freundinnen und Freunde schnap-
pen und in die Natur ausführen. Verbinden kann man den Ausflug noch mit einem Besuch im Hochseilgarten oder einem schönen gemeinsamen Essen in einem Ausflugslokal.
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• Bücher gehen immer: Der Buchhandel in der Nachbarstrasse freut sich, wenn Kurzentschlossene das Weihnachtsgeschäft ankurbeln. Einfach Bücher der Bestellerliste mit dem Interesse der zu beschenkende Leseratte abgleichen.
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WIR WÜNSCHEN ALLEN FROHE FESTTAGE UND EIN GLÜCKLICHES NEUES JAHR!
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Wir wünschen allen unseren Kunden frohe Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr!
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Wir wünschen unseren Lesern und Inserenten ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches neues Jahr!
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Sa / So 21. / 22. Dezember 09.00 - 17.00 Uhr
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Wir wünschen allen unseren Kunden frohe Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr!
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An Silvester will Fritzchen ein paar Raketen fliegen lassen. Kurz nachdem er rausgegangen ist, kommt er auch schon wieder rein. «Papa, die Raketen gehen nicht!» Sagt der Papa ganz erstaunt: «Echt? Kann nicht sein! Ich hab sie doch vorhin alle getestet!»
In der Silvesternacht krachen zwei Autos aufeinander, was einen Polizisten aufmerksam werden lässt. Er holt seinen Block heraus und möchte den Unfall aufnehmen. Der eine Fahrer dann zu ihm: «Aber Herr Polizist, man wird doch wohl noch zu Silvester anstossen dürfen!»
Ein Patient fragt seinen Arzt nach der Untersuchung, ob er zu Silvester noch ein Glas Prosecco trinken dürfe, worauf der Arzt erstaunt fragt: «Sie dürfen ein Glas trinken, aber worauf wollen Sie denn um Gottes Willen noch anstossen?»
Sprichwort vom Katermann Ist Silvester hell und klar, ist am nächsten Tag Neujahr.
Der Hl. Nikolaus, der Weihnachtsmann, das Christkind und Silvester gehen auf der Strasse. Sie finden einen eine Zehnernote. Wer hebt ihn auf? Na Silvester, die anderen 3 gibt es nicht.
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Superior Ferienwohnungen –Neueröffnung im Sommer 2024
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die höchste Entspannung bietet. Wir laden Sie herzlich ein, Teil dieses einzigartigen Erlebnisses zu werden und unvergessliche Urlaubstage bei uns zu verbringen.
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Cordial beinvegni – Herzlich willkommen in der rätoromanischen Schweiz.
Luzern im Winter – Wo Träume wahr werden
Schnee, der unter den Schuhen knirscht, warme Lichter in verschneiten Gassen und der Duft von Lebkuchen in der Luft – der Winter in Luzern ist ein Erlebnis für alle Sinne. Ob romantisch, abenteuerlich oder familienfreundlich: In der Region Luzern-Vierwaldstättersee wird jede Winterreise zum unvergesslichen Highlight. Perfekt also für ein Wochenende voller besonderer Momente.
Romantisch:
Ein Wochenende zu zweit Erlebe Luzern mit deiner Lieblingsperson. Die Stadt ist wie geschaffen für romantische Stunden. Geniesst einen Spaziergang entlang des Vierwaldstättersees, während die Berge in der Ferne glitzern. Entspannt euch danach in einem der gemütlichen Cafés bei heisser Schokolade oder gönnt euch eine Wellness-Auszeit mit Blick auf die verschneiten Gipfel. Den Tag lasst ihr perfekt ausklingen bei einem romantischen Fondue unter freiem Himmel –mehr Romantik geht nicht.
Abenteuerlich:
Unterwegs mit Freunden Für Abenteurer und Freunde, die den Winter in vollen Zügen auskosten möchten, hat Luzern einiges zu bieten. Schnallt die Schneeschuhe an und macht euch gemeinsam auf eine unvergessliche Winterwanderung durch die verschneite Landschaft – oder stürzt euch mit voller Energie auf die
Pisten, der Adrenalinkick ist garantiert. Wenn ihr es etwas gemütlicher angehen lassen wollt, entdeckt die kulturellen Highlights der Stadt bei einer entspannten Entdeckungstour. Und für den perfekten Abschluss eines aufregenden Wintertages lockt das Lilu Lichtfestival Luzern, wo beeindruckende Lichtinstallationen euch verzaubern werden.
Familienfreundlich:
Winterspass für Gross und Klein Luzern ist für Familien ein wahres Winterwunderland. Die Region bietet viele spannende Erlebnisse, die sowohl Gross als auch Klein begeistern. Entdeckt die Altstadt bei einer aufregenden Schnitzeljagd oder tobt euch in einem der Luzerner Museen aus. Ob im Verkehrshaus, im Spielmuseum Gameorama oder im Gletschergarten –hier gibt es für jedes Familienmitglied etwas zu entdecken. Auf den leicht erreichbaren Skipisten kommen die Kleinen ebenso auf ihre Kosten wie bei einer Zugfahrt durch die verschneite Bergwelt – unvergessliche Momente fürs Familienalbum inklusive.
Weitere Informationen und Geheimtipps für dein Winterwochenende in Luzern findest du auf www.luzern.com/winter
Exklusiv-Urlaub im Bayerischen Wald
Die perfekte Auszeit mit 4-Sterne-Service für die ganze Familie, Urlaub mit Hund oder Reiturlaub im Naturparadies Ilztal
Persönlich, herzlich und familiär - mit dem vollen Service eines Vier-SterneHotels - so präsentiert sich das Gutshotel Feuerschwendt.
Bequeme Familien-Bungalows, Hallenbad und ein kleiner Wellnessbereich garantieren eine Auszeit, die man nie mehr vergisst.
Langeweile ist ein Fremdwort auf dem Kinderland-zertifizierten Gut mit Streichelzoo und großem Spielplatz.
Urlaub mit Hund: Der umzäunte und überdachte Hundetrainingsplatz steht jedem Hotelgast mit Hund kostenlos
zur Verfügung. Auf einer eingezäunten Hundespielwiese können sich die Vierbeiner zudem so richtig austoben. In Zusammenarbeit mit der Hundeschule Hexenhof werden zusätzlich professionelle Hundeseminare zu verschiedenen Themen, wie Erziehung, Spiel und Spaß oder Rückruf angeboten.
Reiterurlaub: Auch für jeden Pferdefreund bietet Gut Feuerschwendt unendliche Möglichkeiten: Ausritte, Longenstunden, Gruppen- und Einzelreitstunden, Reiterspiele, Bodenarbeit, Theorieeinheiten oder Kutschenfahrten.
Gutshotel Feuerschwendt Gut Feuerschwendt 1 D-94154 Neukirchen vorm Wald Tel: 0049 8505 91290 www.gut-feuerschwendt.de
Langlauf – Populär wie nie!
Der neue roleto Langlaufski (Skating) ist da.
Top Ski, super Design mit Bindung Fr. 450.–
Die Erfolgsgeschichte «roleto Ski» geht weiter: Bereits 2500 Paar produziert. Diese Zahl sagt alles.
Spinning: gehört in jeden Haushalt
Preis: Fr. 1450.–statt Fr. 1990.–
Der ehemalige Nationalmannschaftsläufer und zweifache Swiss-Loppet-Sieger Edgar Steinauer und gleichzeitig Besitzer der Firma «roleto» ist der perfekte Ansprechpartner und Berater in Sachen Ausrüstung.
«Nur wer diesen Sport leidenschaftlich selbst betreibt, kann den Kunden richtig beraten», meint Edgar Steinauer. Ob es am Schluss eine klassische oder eine Skating-Ausrüstung ergibt, wird mit dem Kunden seriös besprochen und abgewickelt. Auf jeden Fall ist Langlauf eine der idealsten Sportarten, die man überhaupt ausüben kann. Der ganze Körper wird von Kopf bis Fuss, von der Motorik bis zum Gleichgewicht trainiert.
Ausrüstungen – Verkauf und Vermietung bekommt man bei roleto. Es gibt doch nichts schöneres, als durch eine tief verschneite Landschaft zu gleiten.
Wer sich nicht für den Kauf einer Ausrüstung entscheiden kann, hat die Möglichkeit, eine komplette Ausrüstung ab Fr. 270.– pro Saison zu mieten.
Schauen Sie herein und bestaunen Sie das umfangreiche Angebot bei «roleto»!
roleto Bikes- & Sport AG Chaltenbodenstrasse 4 8834 Schindellegi 044 784 80 80 www.roleto.ch
Skivermietung Verkauf
VRENI SCHNEIDER
Ski-, Snowboard- und Rennschule
Mit 130 km/h und 1722 m Mut...
Gutschein für einen besonderen Anlass mit Marcel Rohner Vize-Olympiasieger!
Der Original Schlitten wurde im Jahre 2000 am Wettbewerb der Pro Holz, Unterwalden mit dem 1. Preis für Gebrauchsgegenstände ausgezeichnet.
Das freundliche Tagungs- und Ferienhotel St. Elisabeth Himmlische Ferien am Bodensee
Aktiv die Natur erleben, Neues entdecken oder einfach mal zur Ruhe kommen: am westlichen Bodensee fällt all das besonders leicht. Mitten im Grünen und direkt neben dem Kloster Hegne bietet das Hotel St. Elisabeth dabei einen himmlischen Blick auf den See. Ideale Bedingungen – auch für Tagungen und Teamseminare – um in der Idylle den Horizont zu erweitern.
Die Region am westlichen Teil des Bodensees zählt zu den schönsten in Deutschland. Ganz nah am See liegt das 3-Sterne-Superior-Hotel St. Elisabeth mit eigenem Strand und Badehaus. Gleich nebenan: ein Campingplatz mit Kanuverleih. Segeln, klettern, radfahren oder wandern – all das ist im reizvollen Umland von Allensbach-Hegne möglich. Die Weltkulturerbe-Insel Reichenau, die Städte Konstanz und Radolfzell aber auch die Blumeninsel Mainau sind nur einen Steinwurf entfernt und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln – für Hotelgäste kostenfrei – gut zu erreichen. Selbst bei Tagungsgästen werden im Hotel St. Elisabeth Urlaubsgefühle geweckt. Ob für kleine Seminargruppen oder für grosse Kon-
Winterinserat:101x130mm_cmyk08.11.202413:23Seite1
Luftseilbahn
Niederurnen–Morgenholz
ferenzen mit bis zu 150 Teilnehmern: Alle Räume können wunschgemäss ausgerüstet werden. Orte zum Abschalten finden alle Gäste in der Natur, im Meditationsraum oder in der hauseigenen, modernen Kapelle. Viele nutzen zudem die spirituellen Angebote der Schwestern des Klosters Hegne, darunter auch Kreativkurse oder Wanderexerzitien.
Pauschalen 2025:
Rad Aktiv und See Buchbar vom 31 März bis 31. Okt. 2025 3 Nächte ab Euro 444.– p.P. im DZ oder 4 Nächte ab Euro 552.– p.P. im DZ mit HP, 1 Lunchpaket pro Tag und Gutschein für Kaffee und Kuchen.
Blütezeit auf der Insel Mainau Buchbar vom 31 März bis 31. Okt. 2025 4 Nächte ab Euro 544.– p. P im DZ mit Halbpension, Tageseintritt zur Insel Mainau und Gutschein für Kaffee und Kuchen.
Weitere Informationen und Buchung unter:
Hotel. St. Elisabeth Konradistrasse 1 D-78476 Allensbach-Hegne Tel. +49 7533 9366-2000 info@st-elisabeth-hegne.de www.st-elisabeth-hegne.de
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Der Hauptsakristan von Uznach geht in Pension. Daher suchen wir auf den 1. Mai 2025 oder nach Vereinbarung eine Sakristanin / einen Sakristan (80 - 100 %)
Unter anderem umfassen Ihre Aufgaben:
• Unterstützung des Seelsorgeteams in der Vorbereitung und Durchführung von Gottesdiensten
• Vorbeter- und Lektorendienste; Sakristanendienst bei Beerdigungen bei der Kreuzkirche
Der Hauptsakristan von Uznach geht in Pension. Daher suchen wir auf den 1. Mai 2025 oder nach Vereinbarung eine Sakristanin / einen Sakristan (80 - 100%)
• Allgemeine Reinigungsarbeiten in der Stadtkirche und der Kapelle St. Josef sowie deren Umgebung
Unter anderem umfassen Ihre Aufgaben:
• Blumenschmuck/Dekoration in der Kirche und Kapelle
• Bedienung und Überwachung der technischen Anlagen
• Stellvertretung der Sakristanin in der Kreuzkirche
• Einsatzplanung des Sakristanenteams
• Unterstützung des Seelsorgeteams in der Vorbereitung und Durchführung von Gottesdiensten
• Vorbeter- und Lektorendienste; Sakristanendienst bei Beerdigungen bei der Kreuzkirche
Die Arbeitszeiten sind unregelmässig und verlangen eine gewisse Flexibilität. Im Gegenzug haben Sie grossen Gestaltungsspielraum und arbeiten selbständig. Das vollständige Stelleninserat finden Sie unter: www.kath-obersee.ch
• Allgemeine Reinigungsarbeiten in der Stadtkirche und der Kapelle St. Josef sowie deren Umgebung
• Blumenschmuck/Dekoration in der Kirche und Kapelle
• Bedienung und Überwachung der technischen Anlagen
• Stellvertretung der Sakristanin in der Kreuzkirche
• Einsatzplanung des Sakristanenteams
Die Arbeitszeiten sind unregelmässig und verlangen eine gewisse Flexibilität. Im Gegenzug haben Sie grossen Gestaltungsspielraum und arbeiten selbständig. Das vollständige Stelleninserat finden Sie unter: www.kath-obersee.ch
Zürich, Spyristrasse 32 und 34 «SPYRISTRASSE» – erlesen leben
Mitten im beliebten Wohnquartier Fluntern entstehen zwei aussergewöhnliche Mehrfamilienhäuser. Das Projekt «SPYRISTRASSE» zeigt sich von aussen mit eleganter, scharfkantiger Architektursprache und begeistert im Inneren mit grosszügig dimensionierten Wohnwelten.
Die beiden Häuser beherbergen jeweils fünf Etagenwohnungen mit 2.5 bis 4.5 Zimmern, die alle mit dem Lift erschlossen sind. Von der zentralen Eingangshalle breiten sich klar zonierte Wohnbereiche nach Süden aus, was für
eine helle, übersichtliche Wohnatmosphäre sorgt. Die teils vorgelagerten, teils in den Grundriss eingelassenen Balkone, Terrassen und Gartensitzplätze sind als echte Raumerweiterungen angelegt und rufen ebenso wie die angedeuteten Erker auf der Nordseite Erinnerungen an die bürgerliche Wohnkultur wach.
Im Untergeschoss entsteht eine gemeinsam nutzbare Tiefgarage mit Kellerabteilen und Veloabstellplätzen.
3 . 5 - b i s 4 . 5 - Z i m m e rE I G E N T U M SW O H N U N G E N
Schlüssel zur finanziellen Sicherheit
Internationale Krisen, Entwicklungen an den Finanzmärkten und steigende Kosten verunsichern viele. Wie kann man trotzdem finanziell abgesichert in eine sichere Zukunft blicken?
Finanzielle Sicherheit bedeutet für jeden etwas anderes: immer genug Geld für alle Wünsche, stabile Verhältnisse oder weniger finanzielle Sorgen. Das sind die fünf Schlüssel für finanzielle Sicherheit bis ins Alter.
1. Finanzwissen
Grundkenntnisse über AHV und Pensionskasse, Verständnis für demografische und wirtschaftlicher Entwicklungen und Basiswissen über Anlagemärkte: all das hilft, in unsicheren Zeiten ruhig zu bleiben. Wer informiert ist, kann seine Entscheidungen mit mehr Sicherheit treffen.
2. Die eigene Situation analysieren Eine Bestandsaufnahme über heuti-
ge und künftige Einkünfte, Ausgaben sowie Spar- und Vorsorgeguthaben schaffen Klarheit. Auch Rentenvorausberechnungen und die Einschätzung des Anlegerprofils sind hier hilfreich.
3. Individuelle Planung
Kennt man seine finanzielle Situation und weiss, welche Ziele man hat, hilft ein Plan, um Struktur zu schaffen. Ein Finanzplaner bietet hier wertvolle Unterstützung.
Die Planung der Pensionierung etwa zeigt auf, wie gross der Einkommensbedarf im Alter sein wird und wie viel Kapital dazu nötig ist. Alternativszenarien erleichtern Entscheidungen wie Rente oder Kapital aus der Pensionskasse.
4. Massnahmen umsetzen und streuen Jetzt müssen die Massnahmen aus der Planung auch umgesetzt werden.
Autor: Roger Birchler, Vizedirektor Finanzplanung und Vorsorge, LLB Schweiz
Dazu können Einkäufe in die Pensionskasse und eine durchdachte Streuung des Vermögens gehören. Eine ausgewogene Diversifikation von Anlagen gleicht dabei Schwankungen aus.
5. Eigenvorsorge stärken Eigenvorsorge wird in einem dynamischen Umfeld immer wichtiger. Wer früh mit dem regelmässigen Sparen beginnt, schafft mehr finanzielle Freiheit für den Ruhestand.
Fazit
Unabhängig von der Lebensphase ist es wichtig, die Finanzen im Blick zu behalten und eine Perspektive für die Zukunft zu entwickeln. So stärkt man das Gefühl der finanziellen Sicherheit und das Vertrauen in die eigene Zukunft.
LLB (Schweiz) AG Zürcherstrasse 3 8730 Uznach
www.llb.ch
- Top Treppen- und Plattformlifte sowie Hebebühnen
Die Post bringt mich jeden Monat in Ihren Briefkasten
Verstärkung im PowerForm Institut Rapperswil
Das PowerForm Institut in Rapperswil, bekannt mit seiner ParaMediForm-Ernährungsmethode, startet mit Verstärkung ins neue Jahr! Fiorella Stöckl erweitert das Team und bringt mit ihrer langjährigen Erfahrung zusätzlich viel Beratungskompetenzen mit. Kundinnen und Kunden dürfen sich zudem in Rapperswil auf ein neues Angebot freuen: Die wohltuende und gesundheitsfördernde Lymphdrainage wird Teil des Behandlungsangebots des Instituts sein. Lymphdrainage unterstützt die Entspannung und fördert das Wohlbefinden – ein perfekter Start ins neue Jahr für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes gönnen möchten. Das Institut setzt damit auf Wachstum und Qualität, um seinen Kund*innen noch mehr ganzheitliche Betreuung zu bieten.
Manuelle Lymphdrainage: Sanfte Therapie zur Förderung des Lymphflusses
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle Form der physikalischen Therapie, die den Lymphfluss im Körper
fördert und Stauungen und Schwellungen reduziert.
Grundlagen der manuellen
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage basiert auf sanften, rhythmischen Massagebewegungen, die entlang der Lymphbahnen durchgeführt werden. Diese Bewegungen stimulieren die Aktivität der Lymphgefässe und fördern den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit und Abfallstoffen.
Anwendungsgebiete
Lymphödeme: Schwellungen, die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Gewebe entstehen, oft nach Operationen oder bei chronischen Erkrankungen.
Postoperative Schwellungen: Nach chirurgischen Eingriffen kann MLD helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
Chronische Venenerkrankungen: Bei Erkrankungen wie Krampfadern kann die Lymphdrainage die Symptome lindern.
Lipödeme: Eine Fettverteilungsstörung,
die oft mit Schmerzen und Schwellungen einhergeht.
Wirkungen und Vorteile
Reduktion von Schwellungen: Durch die Förderung des Lymphflusses werden Schwellungen und Stauungen effektiv reduziert.
Schmerzlinderung: Die sanften Bewegungen können Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern. Verbesserung des Immunsystems: Ein gut funktionierendes Lymphsystem unterstützt das Immunsystem und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei. Förderung der Heilung: Nach Verletzungen oder Operationen kann MLD den Heilungsprozess beschleunigen.
Natürlich bleibt die bewährte ParaMediForm-Ernährungsmethode ein zentraler Punkt im Institut Rapperswil. Claudia Schneider, diplomierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und diplomierte Lymphdrainagentherapeutin, und Fiorella Stöckl, langjährige und erfahrene
Abnehmen mit viel essen!
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Gesundheitsberaterin PMF, sind für Sie da, um Ihr Wohlfühlgewicht gesund und nachhaltig zu erreichen.
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«Ich habe gelernt, wie wichtig gesunde Ernährung ist und dabei meine Leichtigkeit zurückgewonnen!»
Mathias Rütimann aus Rapperswil -15 kg in 14 Wochen
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Fitness und Training sind Begriffe, die oft im gleichen Atemzug genannt werden, doch sie bedeuten nicht dasselbe. Während «sich fit fühlen» ein allgemeines Wohlbefinden beschreibt, geht es beim Training um gezielte körperliche Belastung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Aber wie genau unterscheiden sich die beiden Konzepte?
Sich fit fühlen – das Gefühl von Wohlbefinden
Fit zu sein bedeutet, sich im Alltag körperlich und geistig wohlzufühlen. Wer fit ist, hat genug Energie für seine täglichen
liegt der Unterschied?
Aufgaben, schläft gut und fühlt sich meist ausgeglichen. Dieses Gefühl resultiert häufig aus einem aktiven Lebensstil mit regelmässiger Bewegung, einer gesunden Ernährung und ausreichend Erholung. Allerdings bedeutet «sich fit fühlen» nicht zwangsläufig, dass der Körper auf einem sehr gesunden Leistungsniveau ist.
Training – gezielte Leistungssteigerung
Training hingegen ist ein bewusst gesteuerter Prozess. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit in bestimmten Bereichen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit zu verbessern. Dabei geht es nicht nur darum, sich gut zu fühlen, sondern den Körper systematisch zu fordern und über die bisherigen Grenzen hinaus zu wachsen.
Der Unterschied im Alltag Wer sich fit fühlt, kann seine täglichen Aufgaben meistern – etwa Treppen steigen oder Einkäufe tragen – und sich danach schnell regenerieren. Training hingegen beinhaltet gezielte Übungen mit
einer klaren Struktur, die den Körper auf ein neues Niveau bringen.
Das Zusammenspiel beider Ansätze
Sich fit zu fühlen und zu trainieren schliessen sich nicht aus – im Gegenteil. Regelmässiges Training führt dazu, dass man sich langfristig fitter fühlt. Gleichzeitig ist das Gefühl der Fitness eine gute Basis, um mit gezieltem Training zu starten. Wichtig ist, das richtige Mass zu finden: Zu intensives Training ohne ausreichend Erholung kann das Gefühl der Fitness beeinträchtigen, während ein rein aktiver Alltag meist nicht ausreicht, um bestimmte gesundheitliche Ziele zu erreichen.
Es gibt mehrere Gründe, warum das Polygon Fitness in Reichenburg eine gute Wahl für dein Training ist!
1. Vielfältige Trainingsmöglichkeiten: Das Studio bietet eine breite Palette an Fitnessgeräten und Kursen, die auf verschiedene Trainingsziele und -niveaus abgestimmt sind. Egal, ob du Krafttrai-
ning, Ausdauer oder Gruppenkurse bevorzugst, hier findest du sicher etwas, das zu dir passt.
2. Professionelle Betreuung: Die Trainer im Polygon Fitness sind qualifiziert und können dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Sie bieten Unterstützung und individuelle Trainingspläne an, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
3. Freundliche Atmosphäre: Viele Mitglieder schätzen die angenehme und einladende Atmosphäre im Studio. Es ist ein Ort, an dem du dich wohlfühlen und motiviert trainieren kannst.
4. Zusätzliche Angebote: nutze auch den Wellness-Bereiche, wie Sauna und Dampfbad um nach dem Training zu relaxen und dich zu regenerieren.
5. Gemeinschaft: Im Polygon Fitness hast du die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und Teil einer Community zu werden, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt.
Wenn du also auf der Suche nach einem Ort bist, an dem du effektiv trainieren und gleichzeitig Spass haben kannst, ist das Polygon Fitness in Reichenburg genau das Richtige für dich!
Rettungssanitäterinnen und Rettungssanitäter leiten und organisieren Notfalleinsätze. Dabei sind sie für die präklinische Notfallversorgung von Patienten aller Altersgruppen zuständig und transportieren sie zur weiteren Behandlung in ein Spital. Diese Aufgaben erledigen sie selbstständig oder in Zusammenarbeit mit anderen Gesundheits- und Rettungsfachpersonen. Die dazu notwendige Befugnis erhalten sie von der ärztlichen Leitung ihres Rettungsdienstes.
Sie üben folgende Tätigkeiten aus:
Auf der Rettungswache
• Zustand der Geräte und Fahrzeuge regelmässig kontrollieren
• die Ausrüstung und Kommunikationssysteme in einem einwandfreien Betriebszustand halten, um jederzeit einsatzbereit zu sein
• das Innere des Rettungswagens reinigen und desinfizieren
• Medikamente und medizinisches
Material korrekt aufbewahren, regelmässig kontrollieren und abgelaufene Produkte vorschriftsgemäss entsorgen
• Einsatzberichte wie Gewaltprotokolle oder Reanimationsprotokolle bearbeiten
• administrative Tätigkeiten ausüben, zum Beispiel Kartenmaterial verwalten (neue Gebäude oder wegen Bauarbeiten gesperrte Strassen eintragen) oder digitale Systeme aktualisieren
• Fallbesprechungen und persönliche Fort- und Weiterbildungsmassnahmen organisieren und durchführen
Koordination und Transport
• Massnahmen mit anderen Rettungs- oder Sicherheitsorganisationen koordinieren, zum Beispiel mit der Polizei oder Feuerwehr
• im Notfall das für die Situation am besten geeignetes Spital auswählen und den Transport organisieren
• Patientinnen während des Transports in ein Spital versorgen
• Rettungswagen bei allen Witterungsverhältnissen und in jeder Verkehrssituation sicher und angemessen führen
• nach der Übergabe der Patientinnen am Zielort die Einsatzdokumentation abschliessen und schnellstmöglich wieder die Einsatzbereitschaft erstellen
Gestalterische Weiterbildungskurse
Ausbildung
Bildungsangebote Alle Angebote auf berufsberatung.ch/schulen
Dauer 3 Jahre, Vollzeit einige Schulen bieten eine 2-jährige Ausbildung für Transportsanitäter/innen mit eidg. Fachausweis an
Ein breites Bildungsangebot für Jugendliche und Erwachsene mit Begeisterung für Kunst und Gestaltung: www.ffzh.ch/jugendkurse und www.ffzh.ch/weiterbildungskurse
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Gasser Filialen
Chur, Chur Stadt, Davos, Schluein/Ilanz, Netstal, Punt Muragl
DO IT-Filialen
Chur, Küblis, Punt Muragl, Zernez
Bestellungen an:
pellets@gasser.ch Tel. 081 354 11 88
Sind Terrasse und Balkon winterfest?
Gartenmöbel sollten im Herbst langsam geschützt gestellt werden. Gerade bei Holzmöbeln ist das wichtig, damit sie in der Feuchtigkeit nicht aufquellen und vergrünen. Ein trockener und kühler Platz zum Beispiel im Gartenhaus oder im Keller ist für sie ideal. Möbel aus Metall oder Kunststoff sind hingegen robuster und können gern mal draussen stehen bleiben. Damit
sich nicht zu viel Dreck über die kalten Monate auf ihnen absetzt, können Sie Tisch und Stühle mit einer Plane abdecken. Schöner ist es natürlich, wenn die Möbel so wie sie sind stehen bleiben. Dann wirkt der Terrassenbereich nicht kahl und Sie können den Tisch noch mit einer Schale und winterharten Pflanzen dekorieren.
Im Garten Singvögel füttern Sie haben es geschafft. Nun ist Ihr Garten winterfest gemacht – und der Schnee kann kommen. Apropos weisse Flockenpracht: Denken Sie im Winter auch an Vögel, die nun nicht mehr so leicht Nahrung finden. Bieten Sie daher geeignete Futterstellen an. Fut-
tersilos sind übrigens am sinnvollsten, da sie die Nahrung auch gegen Regen, Wind und Schnee schützen. Und trotz frostiger Kälte bekommen Sie mit solch einem Futterangebot wuseliges Leben in den Garten.
turmkrane.ch
Ihre Ansprechpartner in der Region wünschen Ihnen frohe Festtage.
