Péricles na Bella Vitória

Distribuição Gratuita - ABC

VIAGENS

As praias paradisíacas do litoral norte

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PÉRICLES

o sambista carismático que nasceu em Santo André

BELEZA

Óleos vegetais são novidade

SAÚDE

Proteja seu corpo das mudanças bruscas

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Quando o assunto é samba, o andreense Péricles é um nome que logo nos vem à cabeça e, gentilmente, o cantor nos concedeu entrevista exclusiva. Nas páginas desta edição da Revista BellaVitória, você ficará sabendo as novidades na carreira do artista que também nos conta um pouco da sua vida e os motivos que o mantem morando no ABC. Os benefícios do uso de óleos orgânicos no tratamento capitalr você fica sabendo na editoria de Beleza. Já as tendências da moda para a próxima estação é o assunto abordado pela consultora de moda da nossa publicação, Karina Molines, da Boutique Kixou.

Você também não pode perder as dicas sobre as melhores

praiais do litoral norte de São Paulo, além de conhecer um pouco mais sobre a história do milk-shake, que promete ser a bebida do ano. As vieiras, conhecidas como prima rica da ostra, também é assunto abordado nesta edição que circula nos meses de março e abril.

Em esportes, falamos sobre os voos de asa-delta e parapente.

Em educação, uma iniciativa que beneficia os estudantes colocada em prática pelo colégio Educandário Santo Antônio.

Boa leitura a todos e não deixe de interagir com nossa revista pelo facebook: www.facebook.com/revistabellavitoria.

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34 06 CULTURA

21 BELEZA

07 MURAL

22 SAÚDE

08 TECNOLOGIA

24 DECORAÇÃO

10 VIAGENS

25 EDUCAÇÃO

12 GASTRONOMIA

26 MOTORS

14 BELLAS RECEITAS

30 ESPORTES

16 CAPA

32 PET

20 COMPORTAMENTO

34 MODA

Edição Grupo Seja Comunicação seja@gruposeja.com.br Diretor Executivo Leandro Jardim leandro@gruposeja.com.br Criação e Arte Leandro Jardim Jornalista Luciana Sereno - MTB 31744 Atendimento Comercial revistabellavitoria@gmail.com

Marcia Henrique marcialellys@hotmail.com Homero Souza homeroluissouza@gmail.com Colaboradora Maria Queiroz maria.queiroz@bellavitoria.com.br Tiragem: 3.000 Exemplares A Revista Bella Vitória é uma publicação gratuita e bimensal. Os artigos assinados não expressam obrigatoriamente a opinião deste veículo, sendo de responsabilidade de seus autores.

Bella Vitória I Rua Tuiuti, 39 - Jd. Bela Vista - Sto. André - Tel.: (11) 4468.8770 | 4432.0748 Segunda a Domingo - 6h30 às 3h00.

Bella Vitória II Rua Cel. Fernando Prestes, 937 - Vila Assunção - Sto. André - Tel.: (11) 4433.7373 Segunda a Domingo - 6h30 às 23h30.

Cultura PEDRO MARIANO EM SANTO ANDRÉ Um dos mais respeitados intérpretes da música brasileira se une a Marcelo Elias, pianista e diretor musical para apresentar o Show “Piano e Voz”. Em uma atmosfera intimista, Pedro entra com todo seu encanto e com sua voz, caracterizada e conhecida como uma das mais belas vozes masculinas do país, somando sua desenvoltura com seu carisma. Marcelo Elias entra com a experiência e excelência de um verdadeiro músico. O repertório é composto por músicas que marcaram a carreira e vida de Pedro Mariano, como: “Deixar Você” (Gilberto Gil), “Caminhos Cruzados” (Tom Jobim e Newton Mendonça), “Acaso” (Abel Silva e Ivan Lins), “Dupla Traição” (Djavan); “Tem Dó” (Baden Powell e Vinícius de Moraes), “A Medida da Paixão” ( Lenine) e “Ventania” (Jair Oliveira), entre outras.

Data: 13 de maio Horário: 21H30 Ingressos: : R$ 80 (inteira) e R$ 40 (meia-entrada) Onde: Teatro Municipal de Santo André Classificação: Livre

ROUPA NOVA EM SÃO BERNARDO Mantendo até hoje sua formação original, o Roupa Nova é um fenômeno da música brasileira. O grupo já vendeu mais de 20 milhões de unidades com 16 álbuns de estúdio, cinco álbuns ao vivo, um EP, 15 coletâneas e cinco DVDs. Sua lista de hits foi inaugurada com a música “Canção de Verão”, na década de 80, e desde então o Roupa Nova não parou mais. Faz parte da rotina da banda emplacar músicas nas rádios e principalmente em telenovelas brasileiras, sendo recordista em trilhas sonoras, com mais de 30 composições já usadas. Completar 35 anos de carreira não é para qualquer banda ou artista e isso o Roupa Nova pode falar que conquistou. Com um público fiel e que se renova a cada ano, a banda está sempre se reinventando e surpreendendo em seus shows.

Data: 12 de março Horário: 21h30 Local: Clube da Mercedes (Rua Brejaúva , 337 – Piraporinha) Ingressos: de R$ 140 a R$ 200

ESTREIA NAS TELONAS Produção nacional, “Mulheres no Poder” estreia nos cinemas no dia 10 de março. O enredo fala sobre a senadora corrupta, Maria Pilar (Dira Paes), que vê uma grande oportunidade de ganhos na licitação do projeto Brasil Brasileiro. Após entrar em contato com a ministra Ivone Feitosa (Stella Miranda) em busca de maiores informações, Maria é orientada a conversar com a secretária-executiva do ministério, Madalena (Milena Contrucci Jamel), para acertar uma armação. Mal sabe ela, porém, que Madalena tem seu próprio plano para se dar bem sozinha.

O filme é dirigido por Gustavo Acioli.

06 Revista Bella Vitória

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Marisa e José Ferreira “Somos de Ribeirão Pires, mas sempre que temos compromisso em Santo André, aproveitamos para passar por aqui. O pãozinho na chapa e o café, pela manhã, são ótimos.”

Carla Menezes, Cristiane Machado e a pequena Aurora “Sempre optamos por nos reunir aqui por conta de ser um ambiente tranquilo. Conseguimos bater papo sem sermos incomodadas, além de fechar negócios, é claro.”

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Thaisa Damo e a filha Julia

“O espaço me permite estar reunida com as amigas na companhia da minha filha. O espaço kids é um diferencial, sem dúvidas.”

Ana Carolina Santana e Luciana Dell’Antonia “Um ambiente muito agradável para passar as tardes com quem a gente gosta de conversar.”

Hélio Paca de Lima

Regiane Silva

“Desde que inaugurou, venho ao menos uma vez por dia. Seja pela manhã, tarde ou noite. O atendimento aqui no balcão é nota 10. Isso sem contar que a maioria dos funcionários é nordestino como eu. Já somos amigos.”

“Escolho a BellaVitória porque sempre oferecem tudo muito fresquinho. Não encontramos a mesma qualidade em outros locais, principalmente na linha de produtos integrais de fabricação própria, que são os meus preferidos.”

Revista Bella Vitória 07

TECNOLOGIA

ESTICANDO O ESTILINGUE Celular flexível permite dobrar os aplicativos O ReFlex, o primeiro smartphone realmente flexível, que permite que os usuários literalmente dobrem seus aplicativos já está em estudo. Quando um usuário joga Angry Birds, por exemplo, o aparelho dobra a tela para esticar o estilingue. À medida que a borracha estica, o usuário experimenta vibrações que simulam as de um elástico de verdade esticando. Quando é liberada, a borracha estala, dando uma sacudidela no telefone e mandando o pássaro voar pela tela.

a navegação sem mexer os olhos, tornando mais fácil manter o controle de onde eles estão em um documento,” explica o professor Vertegaal.

De acordo com o professor Roel Vertegaal, da Universidade de Queens, no Canadá, apesar de ser um protótipo, além de flexível o aparelho já conta com uma tela comercial de alta resolução e sensível ao toque, comunicação sem fios completa e todos os sensores para aproveitar suas flexibilidades e curvaturas.

Sensores de dobra atrás da tela detectam a força com que o usuário flexiona o aparelho e disponibilizam as informações para que os aplicativos possam usá-las.

A possibilidade de dobrar o aparelho adiciona uma gama totalmente nova de interações. Ao ler um texto, as páginas podem ser viradas no modo tradicional, com a passagem dos dedos sobre a tela ou simplesmente dobrando o celular levemente, como se faz com um livro ou revista.

“Os usuários podem sentir a sensação da página se movendo por meio dos dedos e de uma vibração no telefone. Isso permite

O celular flexível é baseado em uma tela de OLEDs de 720p, fabricada pela LG. O hardware principal fica ao lado, podendo ser visto nas fotos, no pequeno bolso à direita. O aparelho roda Android 4.4.

O feedback também avança muito em relação às simples tremidas, gerando vibrações capazes de simular força e fricção.

Isto, segundo a equipe de desenvolvimento do produto, permite uma simulação altamente realista de forças físicas quando se interage com objetos virtuais.

Apesar dos progressos, o professor Vertegaal afirma que os smartphones flexíveis e dobráveis levarão pelo menos cinco anos para chegar às mãos dos consumidores.

RA IM O AG ARD A J IST O N LA V BE

DO A C O ATAAREJ EV PRODUTOS DE LIMPEZA E EMBALAGENS

RUA GONÇALO FERNANDES, 258 | JARDIM BELA VISTA | SANTO ANDRÉ | SP | TEL.: 11 4427 5009

08 Revista Bella Vitória

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09 Revista Bella Vit贸ria

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Viagens

MAR As praias paradisíacas do litoral norte de São Paulo

O litoral norte de São Paulo é encantador: suas praias, de areia grossa e águas transparentes, ladeadas por frescas montanhas cobertas pela densa e exuberante Mata Atlântica, são um convite ao deleite. Mas só enquanto a chuva não aparece! Por conta de tanta beleza, nesta edição, a equipe da Revista BellaVitória lista os 13 endereços que encantam os olhos dos turistas e que merecem ser incluídos na lista de “viagens a planejar”.

Bonete - Ilhabela Disputa com Castelhanos o título de praia mais bonita de Ilhabela. São 800 metros de orla, com um rio ao lado esquerdo e ondas boas para surfe - as canoas da vila caiçara completam o cenário.

Aqui, vale a dica: usar e abusar de repelente.

Castelhanos - Ilhabela Essa praia é a estrela de Ilhabela.

Tem longa faixa de areia com quase dois quilômetros de extensão e mar de águas claras, bom para surfar. Chegar lá não é tão fácil assim: é preciso atravessar uma estrada de 22 quilômetros com trecho de terra, que corta o Parque Estadual da ilha. É recomendável ir com veículos com tração nas quatro rodas.

Também é possível ir de barco.

Maresias – São Sebastião Durante o dia, surfistas aproveitam o mar de ondas fortes e muita gente bonita curte o clima de paquera na areia. O point também é frequentado por famílias. Depois do pôr do sol, o movimento migra para a rua Sebastião Romão César, onde estão as choperias e bares, e avança pela madrugada nas baladas locais.

Cambury - São Sebastião Além de ser a praia mais gourmet de São Sebastião, Cambury tem bons hotéis e, apesar de atrair número alto de turistas, não perdeu sua identidade de jovialidade e surfe.

Camburizinho - São Sebastião É a continuação da praia de Cambury. A separação é feita por um rio. A praia de Camburizinho tem águas mais calmas e é mais sossegada que a vizinha.

Praia Brava - São Sebastiã Deserta e selvagem, a praia de São Sebastião, no litoral norte do Estado, tem ondas fortes que atraem surfistas, além de uma pequena cachoeira. O acesso, por uma trilha íngreme, é uma atração à parte. De um mirante é possível ver Boiçucanga e Cambury.

Dunas Joaquina

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Viagens

Praia das Calhetas São Sebastião A melhor maneira de chegar a esse paraíso é pegar um ônibus e descer na rodovia (o acesso, próximo ao km 144, é feito por um condomínio, onde não é permitida a entrada de veículos. É proibido estacionar na beira da Rio-Santos). A partir da portaria, são dez minutos de caminhada tranquila até a areia.

Praia do Cedro - Ubatuba Uma das praias mais lindas da cidade do litoral norte de São Paulo se mantem preservada (e vazia) por causa da dificuldade de acesso. É preciso encarar 40 minutos de trilha a partir da Praia Grande de Bonete ou da Praia da Fortaleza. O mar, de tons de azul esverdeado, é calmo e forma várias piscinas naturais.

nacionais e internacionais de surfe.

Por isso, espere encontrar frequentadores jovens. O canto esquerdo, cujo acesso é feito por um condomínio, é frequentado por famílias. E no direito, concentra-se a agitação.

Praia do Félix – Ubatuba O canto esquerdo é bom para surfe, já o direito, de águas calmas e transparentes, melhor para banho.

Há poucas barracas de lanches e bebidas. O acesso é feito por uma estradinha ao lado de um condomínio, à beira da rodovia.

Praia do Prumirim - Ubatuba Há uma cachoeira no canto esquerdo da praia, onde o rio deságua e o mar é calmo e bom para banho.

O local é destino de passeios de escuna e um lugar perfeito para o mergulho.

Puruba - Ubatuba Para chegar à essa praia de extensa areia branca é preciso fazer uma travessia com barqueiros da Prefeitura (grátis) ou particulares (que cobram uma pequena taxa). Os rios Puruba e Quiririm, que se encontram para desaguar no mar, cercam a praia.

Brava da Almada - Ubatuba A Praia Brava da Almada é uma das cinco de Ubatuba que fazem parte da área de preservação do Núcleo Picinguaba do Parque Estadual da Serra do Mar. Tem boas ondas, e por isso, recebe muitos surfistas.

Para chegar lá é preciso caminhar por 40 minutos por uma trilha a partir da Praia da Almada.

Itamambuca - Ubatuba A praia é palco de competições

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Gastronomia

MILK-SHAKES a tendência gastronômica para 2016

A moda começou na Austrália e ganhou o mundo. É impossível ignorar - e não salivar - ao ver as versões modernas e até, exuberantes, de milk-shakes. Antes, a bebida chamava a atenção pelo sabor e simplicidade em misturar sorvete e leite batidos. Agora, entram uma série de outras delícias para complementar essa sobremesa: bolachas recheadas Oreo, Nutella, panquecas, “cronut” (mistura de croissant e donut), chantilly, marshmallow, brownie, doce de leite, entre outros ingredientes que dão água na boca.

A tendência tem ganho tamanha repercussão que as autoras do site “Unbuttoning Pants”, que se denominam comilonas profissionais, afirmam que o novo conceito dos shakes veio para ficar. O nome do site é bem sugestivo. Significa “desabotoando o botão da calça”. Algo que certamente qualquer pessoa faz depois de devorar um milk-shake destes considerados exuberantes.

Um pouco da história O milk-shake, bebida originada nos Estados Unidos, conquistou diversos paladares ao redor do mundo. A mistura faz sucesso e no Brasil, não é diferente. O clima tropical da região é um dos motivos para o sucesso de consumo e procura durante todo o ano, o que atraiu várias empresas do ramo para investirem no mercado brasileiro. O milk-shake é, hoje, um dos vários produtos oferecidos pelas redes de fast-food que tem a bebida como 12

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diferencial e, portanto, focam em inovações e novidades o ano todo.

Mas quem pensa que a bebida ganhou o paladar do consumidor brasileiro de imediato, se engana. Muitas adaptações foram necessárias. Isso porque apesar de a base da bebida ser bem simples e com poucos ingredientes (leite e sorvete), com o passar dos anos foi necessário acrescentar outros itens para garantir diversificação no mercado. Além dos itens para preparação da bebida, o maquinário utilizado na produção também passou por melhorias o que leva os empresários a constantes investimentos em aparelhos para fabricar milk-shakes melhores.

E se engana quem pensa que no inverno as vendas de milk-shake caem no Brasil. Muito pelo contrário, o inverno brasileiro possui algumas características favoráveis para os comerciantes de bebidas e produtos gelados.

Além das temperaturas serem amenas nessa época, o período das férias também contribui para o sucesso das vendas. Devido ao fato de haver muitas pessoas circulando fora de casa, o consumo, em geral, sobe.

Outro fator que faz as vendas não recuarem são os lançamentos, estrategicamente, apresentados ao público consumidor neste período do ano. Normalmente, receitas com sabores mais intensos.

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Gastronomia

VIEIRA molusco natural da costa brasileira

Prima rica da família das ostras, a vieira é um molusco natural da costa brasileira, pouco conhecido, mas que tem alto valor no mercado e nos cardápios de restaurantes conceituados que oferecem o item com diversidade de preparos. Um dos locais onde o cultivo do molusco se tornou a principal fonte de renda da população é Arraial do Cabo, no Rio de Janeiro. Lá, o cultivo da vieira é responsável pelo sustento de boa parte dos pescadores.

Delicada, a vieira requer cuidados especiais desde o início do processo de cultivo. São mantidas em viveiros marinhos distantes do beira mar. Tipicamente brasileiro, o molusco já é encontrado em outros países. Para garantir que chegue com qualidade aos restaurantes, o cultivo da vieira requer um controle diário, um trabalho pesado, principalmente quando o molusco atinge a fase adulta. Ainda pequenas, as vieiras ganham o nome de “sementes”. Hoje, a taxa

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de mortalidade do item nas fazendas marítimas chega a 30%, mesmo diante do zelo a todas as técnicas colocadas em prática para o seu cultivo.

Nos pratos, a vieira pode ser servida frita, apenas no azeite. O segredo está em garantir o ponto certo de cozimento do molusco. Em caso de erro, pode ficar com aspecto borrachudo e perder o encanto de sua delicadeza. As vieiras procriam em conchas, assim como as ostras. Ao passar por todo o processo de cultivo, o custo de 12 unidades chega a R$ 30 enquanto a mesma quantidade de ostras é vendida a R$ 12.

Carnuda e com textura suave, a vieira tem se tornado um produto bastante apreciado na culinária especializada. Em restaurantes da alta gastronomia, está entre os pratos mais caros.

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Bellas Receitas

PÃO DE AVEIA rico em nutrientes

A aveia é um dos cereais mais completos para a alimentação humana. É um cereal rico em diversos nutrientes, como o cálcio, ferro, magnésio, zinco, cobre, manganês e vitaminas B, E e ácido fólico. Além disso, reduz a absorção de carboidratos pela corrente sanguínea, estabilizando o nível de açúcar no sangue e trazendo mais saciedade ao organismo. Deste modo, pode ser uma boa opção para diabéticos porque auxilia no controle da glicemia, auxilia também na prevenção de câncer de cólon e de doenças cardiovasculares já demonstrados amplamente por diversos estudos. As fibras solúveis da aveia são responsáveis por vários benefícios à nossa saúde. Veja alguns deles:

• regula o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre e o acúmulo de substâncias tóxicas no intestino; • controle dos níveis de glicose sanguínea, evita picos de glicose no sangue e consequentemente pico de insulinaque causa o acúmulo de gorduras no organismo.

Mas para que o organismo possa usufruir de todos esses benefícios é necessário consumir aveia diariamente, pelo menos uma porção de cerca de 20 gramas (duas colheres de sopa cheias). Também é recomendado consumir pelo menos dois litros de água por dia para que as fibras possam executar seu papel no intestino.

• manutenção de níveis saudáveis de colesterol total e LDL;

Receita: Pão de Aveia Elaborado por: Francisca do Amaral e Angélica Araujo Executado por: Antonio Ricardo Vieira Feitosa

Ingredientes • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

• 4 colheres (chá) de manteiga

• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 xícara (chá) de aveia em flocos

• 1 colher (chá) de sal

• 2 copos de iogurte natural

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Modo de Preparo Em um recipiente coloque a aveia, a farinha, o sal e o fermento em pó. Aí, acrescente a manteiga, os ovos e misture com as pontas dos dedos. Adicione o iogurte e amasse bem.

Coloque então em uma forma de pão inglês e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou deixe até dourar ligeiramente.

• 2 unidades de ovo Bom Apetite!

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Capa

PÉRICLES o sambista carismático que nasceu em Santo André

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Excelente profissional, carismático, um ser humano incrível, iluminado por Deus, rei da voz, amado por todos, cantor de altíssimo nível técnico... Esses são apenas alguns dos elogios ouvidos pelo andreense e fiel apaixonado pela cidade de Santo André, Péricles Aparecido Fonseca de Faria, mais conhecido somente como Péricles, que quando criança, frequentava as comunidades de jovens das igrejas católicas. Foi nessas reuniões que ele teve o primeiro contato com a música, participando de festivais nas dioceses.

Antes de entrar para a carreira artística, Péricles trabalhou como sapateiro, metalúrgico, cabelereiro e inspetor de alunos em uma escola da região do ABC. Apaixonado por samba, fez parte de alguns grupos até que, em 1986, integrou o grupo Exaltasamba, do qual foi um dos fundadores.

O cantor e compositor, durante os 26 anos que a banda existiu, lançou 15 CDs, 4 DVDs, teve mais de 15 milhões de discos vendidos e viajou com os seus shows por todo o Brasil.

Quando o Exaltasamba decidiu interromper suas atividades, em junho de 2011, era um dos grupos mais influentes do mercado musical. Péricles e seus companheiros conseguiram colocar elementos da música pop em sambas de partido alto, fizeram muito sucesso e deixaram um legado para as próximas gerações.

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Sua história mistura-se com a história do samba e do pagode e seu sucesso é o resultado de muita entrega, estudo e amor pelo ofício. Um romantismo que se escancara em seu mais recente trabalho solo, o CD “Feito pra durar”. Diferentemente dos projetos anteriores, que homenageavam determinadas fases do samba e pagode em um repertório com várias regravações, este trabalho é repleto de músicas inéditas, batucada tradicional e sopros. O piano acústico, o piano rhodes e as cordas substituíram o habitual teclado.

Extremamente versátil no palco, Péricles atendeu prontamente ao pedido de entrevista da Revista BellaVitória, um dos points frequentados pelo músico no ABC. “Eles tem um sanduíche de calabresa imbatível”, afirma o sambista, durante entrevista à jornalista Luciana Sereno. Na ocasião, Péricles aproveitou para detalhar o projeto “A gente faz a festa”, no qual ocupa o palco ao lado de outros dois também ex vocalistas do Exaltasamba.

Revista BellaVitória - Como surgiu a ideia do Projeto “A gente faz a festa”?

Péricles - A ideia de tocarmos em frente este projeto surgiu em um almoço entre eu e Thiaguinho. Tínhamos uma vontade de tocar juntos novamente e assim começamos a pensar no assunto e montar como faríamos a festa.

Depois de tudo pronto falei para ele que precisávamos almoçar

juntos mais vezes.

BV - A turnê se estenderá por todo o ano? Haverá shows no ABC? Péricles - Temos a ideia de seguirmos em turnê pelo país em 2016 e nada mais justo do que passarmos pelo ABC, o quintal da nossa casa. Vamos aguardar.

BV - Como é dividir o palco com os demais vocalistas do Exalta?

Péricles - Creio que, desde a primeira vez que ensaiamos para os shows, a emoção incontrolável tomou conta de todos nós. E será assim este ano toda vez que nos encontrarmos.

BV - Como tem sido a reação do público ao ver vocês três juntos? Descreva um momento em que você se emocionou.

Péricles - A reação dos nossos fãs e das pessoas, em geral, é de muita euforia e emoção desde o primeiro momento. Emoção esta que nos arrebatou também. O primeiro momento onde estávamos juntos, no palco, foi muito difícil, mas também emocionante demais. Impossível descrever a emoção do momento.

BV - Como foi que você ingressou na carreira musical?

Péricles - Eu ingressei na música ainda na adolescência participando de uma comunidade de jovens cristãos, no bairro de Camilópolis, bairro onde nasci e me criei. Nesta comunidade, chamada Grupac (Grupo Unido Para

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Capa

Alcançar Cristo), aprendi a tocar violão. Aí cresci como ser humano, como cidadão. A partir dai, fui mergulhando na música efetivamente.

BV - Toca quantos instrumentos? Quais?

Péricles - Eu toco violão, cavaquinho, banjo, alguns instrumentos de percussão como pandeiro e congas. Estudei canto durante quatro anos. Piano também. Mas ainda acho que não estou no meu melhor, mas eu chego lá.

BV - De todas as músicas que já gravou, tem preferência por alguma? Qual? Tem alguma música que você não gravou e gostaria de gravar?

Péricles - Seria injusto, da minha parte, dizer ou enumerar quantas ou quais músicas seriam minhas preferidas, tampouco dizer com quem gostaria de dividir palco ou gravar uma canção, mas vale dizer que gosto das mais variadas músicas e dos mais variados géneros.

BV - Quem são seus ídolos musicais?

Péricles- Tenho vários ídolos na música, desde Ary Barroso a Zezé de Camargo e Luciano e 18

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Aretha Franklin. Gosto também de bandas como Zapp e Earth,Wind & Fire, além de muitos outros.

BV - Como é o Péricles fora dos palcos?

Péricles - O Péricles fora dos palcos é um cidadão comum que procura ser um bom filho, bom pai, bom amigo. Um homem que tenta ir aos mesmos lugares e fazer as mesmas coisas que sempre me fizeram feliz.

BV - Você nasceu em Santo André ou vive na cidade desde quando?

Péricles - Eu sou nascido e criado em Santo André e vivo em Santo André sem querer me mudar. Gosto muito da cidade.

BV - Trocaria o ABC por outro local? Por que?

Péricles - Eu já viajei e conheci vários lugares, dentro e fora do Brasil. Todos encantadores, mas sou tão feliz em Santo André que nem penso em me mudar.

BV - Aponte três coisas que você mais gosta de fazer na região. Passeios que não podem deixar de ser feitos?

Péricles - Eu não saio muito, mas posso indicar lugares no ABC

que merecem a atenção do público como o Aquário Municipal, em Santo André, a rua das Figueiras, também em Santo André, ou a avenida Kennedy, em São Bernardo, além do Festival do Chocolate, em Ribeirão Pires, e o Festival de Inverno, em Paranapiacaba.

BV - Quais os planos para 2016 além do Projeto “A gente faz a festa”?

Péricles - Meus planos para 2016, além do projeto “A gente faz a festa”, incluem minha vontade de lançar mais um CD, no segundo semestre, além de estudar um pouco mais.

BV - Sabemos que você é frequentador da Padaria Bella Vitória.

O que mais gosta de fazer quando vai lá? Tem um prato ou bebida preferidos?

Péricles - Frequento muito a Padaria Bella Vitória, gosto do serviço e do ambiente, além de um sanduíche de calabresa imbatível, muito gostoso. Além disso, o espaço garante uma facilidade para escolheremos vinhos e algumas iguarias somente encontradas lá.

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Comportamento

IDOLATRIA NA ADOLESCÊNCIA O que fazer para torná-la saudável?

Com o surgimento de uma sociedade de consumo e do furor da indústria de massa, o capitalismo foi o impulsor por idolatria a ídolos como cantores, artistas e/ou famosos que se tornaram símbolos da cultura pop.

Juntamente com esses novos objetos de idolatria veio a moda do fanatismo.

Ter ídolos é natural, faz parte da adolescência. É nessa fase do desenvolvimento que ocorre a construção da identidade, ele ainda não sabe quem é, necessita ter figuras externas à família com as quais se identifique, tem necessidade de pertencer a um grupo de iguais, de possuir uma identidade social.

Os ídolos para o adolescente são pessoas nas quais ele procura se espelhar, são objetos de admiração ou inspiração. Mas a personalidade dos adolescentes é afetada por esta adoração desenfreada?

Especialistas alertam que ninguém nasce com uma personalidade pré-moldada e que ela é desenvolvida pelas vivências no decorrer de sua história de vida pessoal e sócio

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cultural. Na adolescência ocorrem alterações nos parâmetros das condutas e não na personalidade. A adoração desenfreada pode sim alterar comportamentos já que esses são frutos das crenças e sentimentos.

E quais os pontos negativos e os problemas ocasionados pela idolatria? Segundo os psicólogos ouvidos pela reportagem, a idolatria é positiva desde que não comprometa negativamente a vida social, privada e familiar do adolescente.

Se por um lado ser fã é uma fonte de inspiração, por outro pode ser prejudicial quando se torna fanatismo, principalmente em adolescentes com baixa autoestima e autoconfiança. Isso porque, nestes casos, o jovem acaba se deixando levar por tudo o que o outro oferece, e com o tempo pode não conseguir ficar sem algum tipo de conexão com o ídolo.

Outro ponto negativo é que, mesmo não se constituindo uma doença, o fanatismo pode servir como forma de manifestação de

uma psicopatologia.

Alguns sinais podem ser pista de que a idolatria passou do limite. O jovem começa a se afastar de todos e presta cada vez mais atenção a sites, revistas e tudo o que tenha relação com o seu ídolo. Começa a achar que o ídolo é a única pessoa que realmente a entende e começa a criar uma relação de amizade ilusória com o ídolo. Não sente prazer em atividades comuns a pessoas da idade dela. Prefere dedicar esse tempo ao ídolo.

Ao observar tais comportamentos, os especialistas recomendam que os pais demonstrem seu amor independentemente do comportamento do filho. A dica é propiciar situações em que o jovem possa fazer coisas por si mesmo, estimulando sua iniciativa.

Para evitar que o adolescente chegue a níveis patológicos, o melhor jeito é conversar, saber o que o leva a gostar tanto do ídolo.

Quando mais interação e diálogo entre pais e filhos, mais saudável será a relação familiar.

Auxílio psicológico também é recomendado.

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Beleza

CABELOS Óleos vegetais são novidade Um tratamento à base de óleos, 100% naturais, é a nova tendência em hidratação e reconstrução capilar. E como não podia ser diferente, o Brú International, salão especializado em luzes, em Santo André, já aderiu à nova tendência e, com isso, tem garantido às mulheres cabelos mais saudáveis. “Além de ser um procedimento que modifica os fios já na primeira aplicação, a mulher pode dar continuidade ao tratamento em casa, já que a linha é disponibilizada para venda às consumidoras finais”, explica Esaly Brú, consultora de beleza da Revista BellaVitória.

De acordo com ela, os óleos vegetais conferem maciez e hidratação aos cabelos, além de serem úteis no tratamento de ressecamento e doenças do couro cabeludo. “Por conta destes benefícios, a adesão ao procedimento tem sido intensa”, afirma Esaly que dispõe de toda a gama de produtos em seu salão.

A hidratação orgânica, na avaliação da consultora, é hoje o que há de melhor alternativa para quem gosta de tratar as madeixas. “É eficaz e acessível economicamente.” Esaly avalia que xampus, condicionadores e cremes disponíveis no mercado, além de terem alto custo, podem oferecer riscos à saúde e ao meio ambiente.

verdade, produtos com essa substância não conseguem penetrar nas camadas mais profundas dos nossos tecidos para transportar componentes nutritivos.” Para ela, estes produtos apenas geram um efeito superficial de maciez. “Isso pode inclusive causar entupimento dos poros, além de degradar a qualidade das águas. Daí a tendência eco sustentável.”

Esaly explica que os óleos vegetais possuem diversos benefícios. São capazes de agir como antisséptico, anti-inflamatório e antibacteriano. Eles são capazes de nutrir os cabelos, pois podem transportar vitaminas lipossolúveis, tais como: A, D, E e K. “Por conta disso, hidratam verdadeiramente os cabelos já que tem características umectantes, emolientes e lubrificantes conferindo um aspecto suave, maleável e saudável às mechas.”

Ao contrário de óleos minerais, os óleos vegetais não obstruem os poros, pois são absorvidos. Dessa forma, se utilizados em doses e destinações corretas, não deixarão um aspecto excessivamente pesado ou oleoso. “Por todos esses motivos, são capazes de tratar verdadeiramente os cabelos, substituindo a química nociva por vezes presente em cosméticos e cremes produzidos pela indústria.”

“Evitar sulfatos e petrolatos por meio das técnicas conhecidas no mercado é boa maneira de deixar os cabelos mais saudáveis.

Alguns produtos da indústria cosmética e que possuem óleo mineral enganam o consumidor ao informar que são hidratantes. Na

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Saúde

TEMPERATURAS Proteja seu corpo das mudanças bruscas Você sai de casa em trajes mais leves e, passadas poucas horas, acaba tomando um susto com a queda brusca de temperatura? O seu corpo sente mais do que o desconforto causado pela falta de agasalho quando esfria de repente: processos alérgicos, resfriados e até baixa imunidade são alguns dos prejuízos comuns à saúde quando há instabilidade no clima.

Segundo especialistas ouvidos pela reportagem, quem mais sofre com as mudanças bruscas na temperatura são crianças e idosos, extremos de idade que tem em comum a imunidade baixa e/ou um sistema respiratório frágil. Além destes públicos, pacientes de asma e rinite também sentem os efeitos dessa alteração, apresentando crises mesmo com o uso de remédios.

Portanto, é necessário se prevenir.

Uma das principais dicas dos médicos é consumir muito líquido. Uma boa hidratação, que inclui ingestão de frutas, legumes e verduras com bastante água, é fundamental para melhorar a imunidade, principalmente se o clima estiver seco. Mesmo não sentindo sede, é recomendável ter sempre uma 22 Revista Bella Vitória

garrafinha de água e beber pequenos goles de tempos em tempos.

Os médicos garantem ainda que uma alimentação balanceada deixa a imunidade nas alturas, criando uma barreira contra complicações decorrentes da queda brusca de temperatura. Priorizar alimentos que aceleram o metabolismo e optar por produtos mais calóricos contribui para o equilíbrio.

Nestas ocasiões também é fundamental evitar aglomerações, já que favorecem a transmissão de doenças pelo ar e pelo contato. Os especialistas explicam que a queda de temperatura já deixa o corpo mais frágil, portanto, evitar ficar em lugares fechados com muitas pessoas é essencial para não sofrer quedas de pressão e mal-estar.

Ventilação Seja para manter o calor ou evitar a entrada do sol, muitas pessoas acabam deixando suas casas completamente fechadas. Entretanto, ao impedir a circulação de ar, estamos favorecendo a proliferação ou a estagnação de vírus, fungos e bactérias no ambiente. Por

isso, por mais fresquinha que seja a casa ou por mais frio que esteja, deixar as janelas abertas em alguns períodos do dia faz diferença.

Evitar o choque térmico também está na lista de alertas dos especialistas. Afinal, o choque de temperaturas é uma mudança bastante agressiva para quem tem as vias respiratórias mais sensíveis. Quando acontece, é comum haver piora de rinite, tosse ou falta de ar. Para minimizar tais problemas, evite sair de um lugar abafado para um gelado sem proteger nariz e boca com a blusa ou um cachecol e não espere estar em contato com o ar frio para se agasalhar.

Por fim, recomenda-se que as roupas de inverno sejam lavadas antes do uso. É natural guardar casacos, blusas e cobertas até precisar deles novamente. Mas, enquanto são deixados de lado, eles podem absorver a umidade do ar e criar bolor. Os fungos que causam o bolor são altamente irritantes para as mucosas nasais, principalmente no caso de quem já sofre de doenças respiratórias.

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Decoração

ESPELHOS acessório top aos ambientes O espelho é um dos poucos acessórios unânimes da arquitetura: combina com todos os estilos de ambientes e cai bem em cômodos de todos os tamanhos. Cores e texturas também não são um problema. Para ganhar destaque, o segredo está na moldura e na dimensão.

Quanto maior a peça, melhor. Especialmente quando a intenção é aumentar o ambiente.

Entre as dicas de especialistas no segmento está a necessidade de integrar o estilo da moldura ao do cômodo. Espelhos são um ótimo artifício para decorar porque são o tipo de peça que se adapta perfeitamente ao ambiente, independentemente da cor ou do estilo.

Além disso, colocar um espelho que ocupe a parede toda é uma tática eficaz para dar ideia de amplitude ao ambiente.

não precisa ficar na porta de dentro, pode ser colocado na porta de fora também, mas é preciso ter cuidado com a instalação para que a peça não se solte.

Quando não há moldura de madeira, é possível desenhar uma moldura no espelho com recortes e relevos, o que os profissionais afirmam não ficar com aspecto pesado.

Móveis com variação de vidro também aparecem entre as técnicas usadas pelos profissionais. No entanto fica o alerta: o visual não pode ficar exagerado. Para isso, basta não carregar muito nas cores e texturas do resto da decoração.

Além disso, colocar espelho no hall de entrada da casa é um recurso que ajuda a dar vida a um canto considerado sem graça. Não toma muito espaço e é providencial para um retoque final antes de sair de casa.

Usar vários fragmentos em vez de uma peça única pode ser uma opção e tem um aspecto decorativo que chama mais a atenção.

Investir em um espelho no corredor, dá noção de profundidade.

Um ‘up’ nos espelhos dos banheiros é outra sugestão. No banheiro, ele é item básico – mas seu estilo não precisa ser básico. Pode-se caprichar na moldura ou num detalhe ‘bisotê’, uma espécie de borda em baixo relevo.

A dica é que o espelho seja cortado em diferentes tamanhos, na vertical ou na horizontal. A técnica, de acordo com os decoradores, dá ideia de movimento.

Espelho dentro de espelho

Os designers afirmam ainda que instalar espelhos nas portas dos armários é uma ótima solução para quem não tem espaço. O acessório 24 Revista Bella Vitória

Espelho dentro de espelho também vale. Seja em duas peças sobrepostas ou em uma peça trabalhada.

E quem não gosta das luzes “de camarim” em volta da peça pode optar por um arranjo mais romântico.

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Educação

ALUNO SEM MALA iniciativa visa o bem-estar dos estudantes Não tem jeito. Todos os dias, estudantes precisam levar para a escola cadernos, apostilas, pastas, estojo, enfim, todo o material necessário para assistirem às aulas.

Para transportar tudo isso, nada mais prático e usual do que as famosas mochilas. Elas são projetadas para distribuir o peso da carga nos músculos do corpo. No entanto, mochilas muito pesadas ou usadas incorretamente podem causar problemas para crianças e adolescentes.

Pensando nisso, o Educandário Santo Antonio, escola de Santo André e parceira da Revista BellaVitória, trouxe para este ano, uma novidade: o Projeto Aluno sem Mala, que visa fazer com que as famosas mochilas pesadas desapareçam da rotina da escola.

“A escola tem monitorado e garantido todas as orientações aos alunos desde o primeiro dia de aula, afinal, já parou para pensar no alívio de não precisar carregar malas, não fazer a troca de materiais diariamente, verificar se não esqueceu nada? E principalmente não carregar mais tanto peso?”, avalia Denise.

Para colocar o projeto em prática, a escola andreense trabalhou com afinco e carinho, analisando todas as etapas da novidade. “Pensamos muito em como guardar e retirar o material, a identificação, a altura dos alunos em relação ao armário, ou seja, para que essa transição seja muito positiva desde o início”, completa a diretora Denise Bernardo.

“A partir deste 2016, os alunos, desde a Educação Infantil até o 1° ano do Ensino Fundamental, deixam seus pertences em colmeias nas salas de aula”, explica a diretora Denise Bernardo.

Já a partir do 2° ano, os estudantes passaram a utilizar os armários que já estão localizados nos corredores do prédio do Educandário Santo Antonio. “Inicialmente os armários serão identificados por cores e números e posteriormente pelos nomes e anos. Cada criança receberá uma chave e não haverá qualquer custo extra para os pais”, garante a educadora.

Segundo ela, os alunos poderão subir para os andares dez minutos antes do início das aulas a fim de que sejam evitadas aglomerações nos corredores.

A retirada dos materiais ocorrerá apenas antes do início da aula e a devolução aos armários apenas no horário da saída do turno escolar.

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Motors

CLASSE A CONHEÇA O NOVO MERCEDESBENZ CLASSE A O novo Mercedes-Benz Classe A chegou às concessionárias da montadora alemã em todo o Brasil, contando com valor inicial de R$136.900 para sua versão mais básica. O modelo, que tem uma visível inclinação esportiva, tem como grande atrativo o chamado Dynamic Select, sistema da Mercedes que permite que o motorista adapte diversas características de seu veículo utilizando os critérios que considerar mais interessantes para o estilo de dirigir daquele momento.

cializa diversas versões do novo Mercedes-Benz Classe A, existem diversas opções de motorização no mercado nacional. A versão AMG A 45 conta com motor 2.0 de 381 cv e 48,43 kgfm de torque, conseguindo alcançar a velocidade de 100 km/h em 4,2 segundos, custando R$292.900. Já a versão mais simples, chamada A 200, tem potência de 156 cv e um motor 1.6 turbo, enquanto a versão A 250 conta com potência de 211 cv e tem valor de R$188.900.

Por meio da plataforma, é possível alterar diversos detalhes de motor, da suspensão, do câmbio e da direção, sendo combinadas em quatro opções: Sport, Comfort, Eco e Individual.

Desta maneira, segundo a montadora, é possível adaptar a direção do novo Mercedes-Benz Classe A para uma direção mais esportiva ou mais confortável e combiná-la com uma suspensão mais rígida ou mais suave.

Mudanças As alterações visuais foram feitas principalmente nas lanternas traseiras e em linhas mais fortes e precisas.

Seu interior mantem o estilo e a sofisticação, contando com bancos em estofamento Artico, com predominância da cor preta, além de pacote multimídia de oito polegadas que tem compatibilidade com o Apple CarPlay a partir deste mês.

Como a montadora alemã comer-

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Esporte

VOO LIVRE não se salta, decola-se!

Em voo livre não se salta, decola-se. O esporte é praticado com asa-delta ou parapente (que é aquele parecido com paraquedas e mais barato do que asa-delta).

Sua arte está em ir mais alto do que o ponto de partida com as correntes ascendentes de ar quente.

Em um dia bom - quente e com sol - pode-se atingir com algum empenho 4.000 metros acima do solo.

A época considerada com os melhores dias na região Sudeste, por exemplo, é durante a primavera.

Asa-delta é mais rápida e perde menos altitude do que o parapente, em uma mesma distância percorrida horizontalmente. Em compensação, no parapente é mais fácil permanecer nas térmicas e a aterrissagem pode ser feita em áreas menores, de modo mais lento e seguro. Na asa-delta, voa-se deitado e no parapente, sentado em uma cadeira acolchoada, chamada selete.

Para se aventurar pelo céu brasileiro, não há muitos pré-requisitos. Baixinhos e gordinhos, por exemplo, podem voar sem medo. De acordo com instrutores, basta ser maior de 18 anos e não sofrer de nenhuma doença cardíaca - como o esporte injeta adrenalina no sangue, cardíacos podem não aguentar o tranco.

Um voo tem duração variada: se houver muitas térmicas, tende a ser mais demorado. Já se as nuvens estiverem baixas, o piloto é obrigado a voar próximo ao chão, o que atrapalha a performance.

Em termos de distância, o recorde mundial pertence ao austríaco Manfred Ruhmer, que percorreu 700 quilômetros em uma asa-delta.

Todo início de voo livre é um voo duplo com instrutor. Afinal, o voo livre é um esporte em que o piloto utiliza os contrastes de temperatura do vento para realizar voos não motorizados.

A asa-delta conta com uma estrutura maior e pode alcançar até 100 km/h enquanto o parapente não costuma passar dos 70 km/h.

O esporte chegou ao Brasil em 1974, quando o piloto francês Stephan Segonzac chamou a atenção ao decolar com uma asa-delta do alto do Corcovado, no Rio de Janeiro. Em 1975, aconteceu o 1º Campeonato Brasileiro de Voo Livre, e já há campeonatos mundiais desde 1976.

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Pets

SILVESTRES criação deve atender à lei A prática de criar pássaros existe há tempos. Mas e os chamados silvestres? Podem ser criados em casa? Em muitas localidades do Brasil, principalmente nas cidades interioranas com vivência rural, a criação e comercialização de pássaros silvestres, bem como de outras ordens de animais deste grupo, faz parte da cultura local, embora a prática seja considerada crime ambiental.

da despretensiosa intenção de apenas ter um animal de estimação.

Para entender o problema, precisamos antes diferenciar o conceito de “animal silvestre” de “animal doméstico”, aqueles que podem normalmente ser criados em cativeiro. Animal silvestre não é o doméstico. O doméstico já está acostumado a viver perto das pessoas, como os gatos, cachorros, galinhas e porcos, entre outros. Já o animal silvestre foi tirado da natureza e reage à presença do ser humano. Por essa razão, tem dificuldades para crescer e se reproduzir em cativeiro.

O papagaio, a arara, o mico e o jabuti, ao contrário do que muitos pensam, são animais silvestres.

Para manter algumas dessas espécies em casa, o interessado deve seguir regras determinadas pelo Ibama, além de, é claro, obter a licença de permissão para a criação dos pássaros.

As polícias estaduais, militar e civil, podem e devem realizar a apreensão de pássaros silvestres que estejam sendo criados em cativeiro – mesmo aqueles domesticados, tratados por seu “dono” afetivamente.

Pelo grau de afetividade que muitos criadores possuem com os animais silvestres que mantem em cativeiro, a ação de apreensão desses animais gera muita insatisfação e muitos questionam a legitimidade da atuação policial nesses casos. Aqui não estamos nos referindo, naturalmente, ao traficante de animais, que possui interesses que vão além

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Moda

SUÉDE E ESTAMPAS Pré-inverno já mostra suas tendências Enquanto o Brasil sofre de calor (e seca!), as marcas internacionais já lançaram as coleções de pré-inverno 2016, que aquecem os fashionistas do hemisfério Norte no fim deste ano que acaba de começar. A consultora de moda da Revista BellaVitória, Karina Molines, que já estudou a fundo as tendências para garantir que as peças estejam nas araras da Boutique Kixou, aproveitou para, nesta edição, nos contar um pouco do que propõem as grifes para a estação.

mulher possa, por exemplo, sair do trabalho direto para um happy-hour.”

Uma das novidades, segundo ela, está nas estampas. O animal print, colorido ou estilizado é renovada com variações de cor ou de recursos gráficos sobre o motivo tão adorado pelas brasileiras. “Portanto, aguarde ainda mais opções de oncinhas, zebras e girafas”, antecipa Karina.

Já a ideia dos conjuntos se repete também no combo calça e paletó, tipo o look pijama que já circulava nos blogs de stree-style. Pode ser em estampas miúdas (para agradar as mais discretas) ou desenhos grandes (satisfazendo o desejo das mulheres mais espalhafatosas). Mas, para aquelas que preferem fugir das estampas, a dica são as cores vivas, que facilitam o uso dos conjuntos. “É tipo um terninho, porém atualizado. E aqui cabe lembrarmos que o conjunto mais clássico de todos, o terninho preto, perde seu traço masculino e aparece com as barras curtas, bocas amplas e paletós redesenhados.

As tradicionais padronagens de alfaiataria masculina, como risca-de-giz e príncipe-de-Gales, também ganham novas escalas, cores e modos de usar.

“A ideia é tirar o ar sério e encher de informação de moda o guarda-roupa profissional. A sugestão prevê que a

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Saia e jaquetinhas com a mesma estampa maximalista (floral ou abstrata) são uma alternativa de meia-estação; “Mantem o corpo aquecido sem perder a vibração dos looks de verão. Mais coloridos do que um twin-set profissional.” Karina afirma ainda que os chamados “tweeds”, devem aparecer também nas ruas e nas baladas.

As executivas vão adorar, pois podem montar looks mais contemporâneos sem descumprir os dress-codes empresariais”, avalia a consultora de moda.

O pretinho básico, coringa de toda mulher moderna, não é mais um tubinho, e sim um vestido mídi ou longo.

“Toda mulher deve investir em um desses. Os modelos serão os mais vistos nas selfies nos próximos anos em todos os tipos de festas”, brinca Karina.

Suéde Um dos tecidos que mais apareceu na maioria das grifes é o suéde, que imitada a camurça ou couro, mas é sintético, possui toque macio e embora tenha uma estrutura e aparência para o outono-inverno, será muito usado em todas as demais estações. “As marcas tem produzido peças como saias, regatas e blusas desse material para serem misturados a outras peças de tecidos mais frescos e leves”, explica Karina Molines.

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