• Foto: Juan Luis Torres.
Del Editor Madre solo hay una! “De mi madre aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo; ahora mismo le puedes decir basta a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido”. – Facundo Cabral. Un amor incondicional, único y total, es el de una madre hacia un hijo. No existe nada más grande y genuino que ese sublime sentimiento. Este es el mes en que Selecta Magazine le rinde tributo a este ser sensacional que con su infinito amor nos ha hecho sentir el mejor de los afectos e indescriptibles sensaciones. Quienes tenemos la oportunidad de contar con la presencia de nuestra madre, este es el momento de orar por ella, de levantar una plegaria por ese ser tan especial para reciba los socorros y bendición del cielo. Su presencia también nos debe servir para hacerla sentir amada, pero sobretodo protegida y demostrarle que la amamos sin condiciones. Quienes hayan perdido a su madre, igualmente deben seguir honrándola y queriéndola infinitamente. Su amor trasciende y el de nosotros no puede ser menos que sobrepasar el tiempo y la distancia. El amor es el mismo, incondicional y desmedido. Madre es madre, ya sea que se encuentre en el cielo o en la tierra. Feliz Día de la Madre.
Anabella Arauz de Nahem
PRESIDENTA/MAGAZINE AND DESIGN GROUP
STAFF Anabella Arauz de Nahem presidenta/editora
Nayla G. Montenegro dirección editorial
Gretel Camarena Mitzila De León redacción
Melissa Chavarría Manuel Medina diseño y diagramación
Génesis Rodríguez Selecta digital
Eidy R. de Castillero Ángela Cruz administración
Juan Luis Torres Carolina Soto R. César Torres fotógrafos
Nelly Edwards TRÁFICO traFico@revista-selecta.com
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SELECTA MAGAZINE NO SE HACE RESPONSABLE POR EL MATERIAL GRÁFICO, NI POR LAS OPINIONES EMITIDAS QUE HAYAN SIDO SUMINISTRADAS POR COLABORADORES Y ANUNCIANTES. PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL.
IMPRESO EN EL SALVADOR POR: ALBACROME SELECTA MAGAZINE ES CONFECCIONADA CON PAPEL SEMI RECICLADO (PAPEL SOSTENIBLE), CERTIFICADO POR MOLINOS ALEMANES. ES IMPRESA CON TINTAS DE ACEITE MINERAL. AMBOS PROCESOS SON AMIGABLES CON EL MEDIO AMBIENTE.
Es una publicación de Magazine and design group Marbella, Ave. Margarita Vallarino. Tel.: 301-1025/1026 • Fax: 301-1028 www.pexels.com
ESPECIAL DÍA DE LA MADRE Y MATERNIDAD
NOVIEMBRE EN LA
PORTADA
ediciÓn 233 Dr. Mario Vega Rich y Dr. Mario Vega Croker, de Panama Fertility. Fotos: Juan Luis Torres. Locación: Pacífica Salud.
La vida en blanco «Teresa Helbig»
Perfil VIP
«Dr. Antonio Cachafeiro»
Actualidad
«Centennials y millennials lideran la fuerza laboral»
Destinos
« Toledo en Castilla, Toledo en la Mancha»
Beauty
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Solo Ella Loewe: Una fragancia original, inusual y especial. #LOEWESOLOella.
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Ilumínate según Laura Mercier Laura Mercier es la marca que crea los maravillosos polvos iluminadores que se componen de cuatro tonos diferentes de una misma familia de colores que se mezclan a la perfección sobre el cutis y añadiéndole una bella dosis de luminosidad a cualquier tono de piel. Cada color se mezcla de manera uniforme y obsequiando la ilusión de una piel bañada por el sol casi natural, con acabado parejo y perfecto.
Omnia Pink Sapphire de Bvlgari
Skin Caviar Luxe Cream de La Prairie Skin Caviar Luxe Cream de la prestigiosa casa Suiza, La Prairie mejora notablemente la elasticidad de la piel y ofrece un resultado óptimo gracias a proteínas exclusivas.
Omnia Pink Sapphire es como tomar la decisión de atreverse a aceptar riesgos, a demostrar tus talentos y triunfar en tus proyectos. Es una fragancia fresca, con mucha energía y llena de diversión. Te llena de valor para tomar un salto hacia lo diferente. La vida es territorio completamente desconocido, y el rosa es una bengala que te impulsa a seguir imaginando e inventando.
Fashion
La vida en blanco Su más reciente colección fue creada en inmaculado blanco con diseños tan variados que pueden ser del gusto de muchas y con esta propuesta anunció su llegada al Fashion Week de Madrid y presentó su colección otoño-invierno 2018/2019. La diseñadora Teresa Helbig nació en Barcelona y creció entre las maravillosas telas del taller de costura de su madre. No sabía que aquella infancia entre costuras le llevaría a ganar galardones y el reconocimiento en su país.
•Fotos: cortesía.
Todas sus creaciones son una muestra de las cuidadas técnicas de confección propias de la alta costura.
Relojería
Bulova CURV
• Fotos: Cortesía.
Durante más de 140 años, Bulova ha creado relojes excepcionales para una gran variedad de estilos.
Ahora, Bulova ha fusionado estos mismos grandes estilos con una nueva apariencia que está diseñada para optimizar la comodidad. Los relojes de la colección CURV de Bulova presentan el primer estuche y movimiento completamente curvados del mundo para permitir que el reloj se ajuste más cómodamente a su muñeca. Este reloj de la Colección Men's Bulova CURV cuenta con innovación y estilo. El reloj presenta tecnología de cuarzo de alto rendimiento con frecuencia vibratoria de 262 kHz para una mayor precisión. Cronógrafo de cinco agujas en acero inoxidable con esfera azul oscuro con agujas y marcadores en tono plateado, fondo de exposición, cristal de zafiro curvado antirreflectante, caja con cierre de rosca,
brazalete de acero inoxidable con cierre desplegable de doble presión y resistencia al agua hasta 30 metros. Características: • Colección Bulova CURV • Caja de acero inoxidable de 44 mm • Tecnología de cuarzo de alto rendimiento con frecuencia vibratoria de 262 kHz • Dial azul oscuro con detalles en tono plateado • Funciones del cronógrafo • Cristal de zafiro curvado • Caja atornillada • Pulsera de acero inoxidable con cierre de despliegue de doble presión • Resistencia al agua: 30 metros • Estilo Bulova, ref: 96A205
Descubre más de esta colección en Boutique Bulova en Mall Multiplaza | Tel: 215-1344.
Fashion
Istanbul estĂĄ de moda Mercedes Benz Fashion Week Istanbul abre una ventana al mundo de la moda para el aĂąo 2019.
Fotos: cortesía.
Transformando la anatomía humana en una tela con una perspectiva arquitectónica, URUN presentó la colección del pasado, el futuro y el presente. Las partes que dominaron la colección "PLENUM" que habla de un viaje que comienza desde los huesos y los músculos y se completa hasta completarse.
Los vestidos prominentes de URUN se completaron con accesorios no convencionales en la pista SS'19. La diseñadora turca Ece Kavran, quien ha dado vida a la colección URUN es hoy por hoy, una de las más importantes exponentes de la moda turca.
Relojería
¡Ciclismo a lo grande! Tissot T-Race Cycling Tour de Francia - Edición Especial
• Fotos: Cortesía.
Un reloj para todos El ciclismo es un deporte de resistencia y velocidad con muchos seguidores, desde los que buscan una forma saludable y ecológica de moverse a los entusiastas de las competiciones profesionales. Ese es uno de los motivos por los que Tissot lleva más de 50 años colaborando con el mundo del ciclismo. Este reloj rinde homenaje a una de las carreras más populares de esta disciplina, el Tour de Francia, en el que Tissot participa como cronometrador oficial. Tiene un diseño inconfundiblemente deportivo inspirado en los colores de la ronda gala, el amarillo y el negro, que se completan con el logo oficial grabado en el fondo. Hasta el final El Tissot T-Race Cycling Tour de Francia Edición especial presenta un diseño ergonómico y aerodinámico. Sus grandes agujas facilitan una lectura precisa. La esfera cuenta con tres contadores destacados sobre un fondo negro con efecto de asfalto que evoca la carretera. El espíritu de la bicicleta se plasma en multitud de detalles, como la horquilla del cuadro que se adivina en el brazalete y las astas. El exterior de la esfera y el bisel tacómetro
simbolizan una rueda rematada con un anillo de carbono. Las similitudes continúan con los pulsadores en forma de maneta de freno o los platos de piñones en el fondo y la corona. La cadena se esconde en el reverso del brazalete. ¡Es hora de ponerse el reloj, subirse a la bici y llegar a la meta! Características • Swiss made • Movimiento de cuarzo • Caja de acero inoxidable 316L con revestimiento gris oscuro y negro de PVD y compuestos de carbono • Bisel de aluminio • Fondo grabado • Cristal de zafiro irrayable • Hermético hasta una presión de 10 bares (100 m/330 pies) • Correa de silicona con hebilla estándar • Todos los acabados bicolores en gris y negro son revestimientos PVD • Diámetro: 44,5 mm
Descubre más de esta colección en: World Time Signature Multiplaza y World Time Stores.
Élite
Boda Gabela - Caparroso
En la histórica iglesia La Merced, se juraron amarse y respetarse la Srta. Amanda Elena Caparroso y el Sr. Carlos Alberto Gabela. El romanticismo fluyó en el ambiente. La enamorada pareja compartió su felicidad con sus padres: la Sra. Ingrid Delegado de Caparroso y el • Fotos: Álvaro Ching Photography.
Sr. Mario Julio Caparroso; y la Sra. Ma. Catalina Andrade de Gabela y el Sr. Carlos Alberto Gabela. El American Trade Hotel fue el escenario donde brindaron por la eterna felicidad de los novios. Amanda lució un vestido de Rosa Clará con un hermoso 'head piece' de Always and Forever.
Élite Keythlin Alemán junto a familiares.
Nuevo concepto de belleza y bienestar Blue Luxury abrió sus puertas en la ciudad de Panamá para elevar a un nivel superior la experiencia asociada a la belleza y el bienestar al incluir tecnología de primera, única en Centroamérica, en cada una de sus estaciones apuntando a un trato realmente VIP para cada uno de sus clientes. Keythlin Alemán, propietaria de Blue Luxury y Miss Supranational Panamá 2018, explicó: “Hemos incorporado mobiliario italiano único en el país y espacios cerrados para atender a aquellos clientes que valoran la privacidad”.
a. a Batist a e Irm t is t a B ea o, Andr scuder E a in t Argen
• Fotos: Juan Luis Torres.
Familiares y amigos estuvieron en el evento inaugural.
Keythlin Alemán junto a colaboradores.
Keythlin Alemán, Winsleth Velásquez y Kristel Alemán.
Luy Cortéz, Aura Alvarado y Aura Alzate.
Espacios de lujoso diseño enfocados en la experiencia del cliente.
Gabriel Ramírez León, Irene Saavedra y Aníbal Moncar.
Distribuidores exclusivos de la línea de novia de Swarovski.
Mobiliario italiano de alta gama.
Hermosas tiaras Swarovski.
Beauty
Electro Plasma
Porque tu mirada lo merece Uno de los tratamientos más efectivos para devolver juventud a tu mirada es el Electro Plasma, así evitarás tu paso por el quirófano.
SM/ Hemos visto resultados en una de sus pacientes, háblenos de la sesión de los párpados, el tiempo que dura, la preparación del área? Dr. Cerrud/ La paciente que tuvieron la oportunidad de apreciar tenía ocho días de haberse realizado el procedimiento. El cambio es evidente! Para iniciar la sesión los párpados deben estar limpios y solo es necesario aplicar anestesia tópica por lo menos media hora antes de comenzarlo. El procedimiento en sí no dura más de 25 minutos.
Antes
Después
• Foto: Cortesía.
Por: Dr. Leo Cerrud Para: Selecta Magazine Refrescar tu mirada, devolverle juventud y reducir la piel sobrante en tus párpados es uno de los beneficios de la innovadora técnica que en esta edición nos presenta el Dr. Leo Cerrud. Aquí las preguntas y respuestas que quieres conocer sobre el Electro Plasma.
SM/ Después del tratamiento, ¿cómo se presenta o se muestra la piel? Dr. Cerrud/ Después de la sesión de Electro Plasma hay que esperar exactamente 7 días para que se caigan las minicostras que se han formado durante ese tiempo. Es aconsejable dejarlas que se desprendan de la piel por sí solas para optimizar resultados. SM/ ¿Se necesita incapacidad? Dr. Cerrud/ No, pero es necesario el uso de gafas solares durante 7 días y evitar jornadas al sol. Lo más probable, es que puede haber inflamación y edema durante las primeras 48 horas. SM/ ¿Cuándo se aprecian los resultados finales? Dr. Cerrud/ A los 7 días de realizada la técnica, verán el cambio muy satisfactorio.
SM/ ¿Qué es el tratamiento de Electro Plasma? Dr. Cerrud/ Es un dispositivo que utiliza el plasma de la materia y la ionización de gases del aire para obtener una especie de SM/ ¿Qué puede esperar un paciente de este procedimiento? rayo delicado que crea una quemadura superficial y controlada Dr. Cerrud/ Pérdida de hasta el 60% de la piel sobrante de párpados superior y/o inferior y una mirada rejuvenecida. que produce unas minicostras. SM/ ¿Qué áreas del rostro o cuerpo pueden recibir los beneficios de este procedimiento? Dr. Cerrud/ Este procedimiento está diseñado especialmente para párpados superior e inferior. Se trata de una blefaroplastia sin cirugía con resultados asombrosos. Cel.: 6913-6958
Dr. Leo Cerrud
@Leo_Cerrud
Susana Stagg
La dulzura orgánica de Mamita’s Honey Producir miel orgánica es una labor que inició como un pasatiempo, hoy Mamita’s Honey se abre paso en el mercado para llevar sus beneficios a los consumidores.
¿Conoces todas las propiedades y beneficios de la miel? ¿Sabes qué es la miel cruda? ¿Te has preguntado como se elabora la miel orgánica? Buscamos respuestas a estas interrogantes con Susana Stagg, propietaria de Mamita’s Honey, una apicultora con la más auténtica miel. SM/¿Cómo nace la idea de crear la marca: Mamita's Honey? SS. Mi abuelo, George F. Novey, propietario de Isla San José, entró en el negocio de las abejas como un pasatiempo. Comenzó siendo para consumo de familiares y amigos. Las personas quedaban fascinadas con la miel y su pureza. Hace unos años atrás, me percaté de la escasez de miel de abeja pura en el mercado y fue entonces cuando decidí crear Mamita’s Honey. SM/¿Por qué utilizar la miel de la Isla de San José? Háblenos brevemente de la isla. SS. La Isla San José, en el Archipiélago de las Perlas, consta de 44 km². Este terreno es totalmente virgen, excepto por el boutique hotel Hacienda del Mar. Actualmente, cuenta con 12 apiarios, con 5 km de distancia cada uno. Las flores que utilizan las abejas para polinizar son flores silvestres, las más comunes son la flor de nance y la flor de laurel. No usamos ningún tipo de pesticidas ni aditivos en la flora ni en los apiarios. Aunque todavía no contemos con una certificación, he ahí la constancia que Mamita’s Honey es una miel honestamente orgánica, cruda y natural.
• Foto: Juan Luis Torres.
SM/¿Qué es una miel de abeja artesanal, cuáles son sus principales características y sus beneficios? SS. La mayor parte de la extracción es manual y lo menos invasiva posible. La miel no se somete a ningún proceso ni a temperaturas elevadas, ya que esto haría que la misma pierda todas sus propiedades. Por esto, también la llamamos miel cruda. Una miel cruda tiene múltiples propiedades como; vitaminas B, C, D y E, antioxidantes,
Perfil Empresarial
• Fotos: Cortesía.
minerales como el hierro, zinc, calcio, magnesio, fósforo y potasio. Además de esto, la miel es conocida también por sus propiedades antimicrobianas y antisépticas. SM/¿Cómo podemos distinguir una miel pura de una que ha sido adulterada? SS. Hay muchas maneras de rectificar si una miel es pura o ha sido adulterada. Por ejemplo, hay personas que al ver una miel cristalizada piensan que a esta miel le han añadido azúcar, pero en realidad la cristalización es un proceso natural de la miel. Esto va a depender de varios factores como la cantidad de glucosa y humedad que hay en la miel. También este proceso de la cristalización puede ser estimulado por el tipo de envase, temperatura donde esté almacenada, cualquier partícula pequeña que se haya ido en la miel como el polen y pedazos de cera. A parte de esto, se pueden hacer otras pruebas como meter la miel en agua y si se disuelve completamente no es pura. SM/¿Qué beneficios recibimos al consumir un producto como Mamita's Honey? SS. Este endulzante natural contiene una cantidad de vitaminas y minerales que nos puede beneficiar de varias maneras. Puede ayudar con la gripe, como desinflamatorio, con infecciones y a limpiar la flora intestinal. No es por gusto que cuando nos resfriamos la abuela siempre nos recomienda miel con limón. SM/¿Qué usos podemos darle a esta miel de abeja? SS. A parte de consumirla en alimentos, la miel puede hacer maravillas en la piel y el cabello por sus propiedades antioxidantes y antibacterianas. Ayuda a combatir con el
• Foto: Juan Luis Torres.
acné, a hidratar la piel, atrasa la aparición de las arrugas y también puede disminuir las manchas en la piel. SM/¿Cómo es el proceso para obtener la miel de abeja? SS. Nuestro tiempo de cosecha de miel es de febrero a abril. Después de esa fecha las abejitas trabajan para su consumo personal. Las abejas obreras se encargan de ir a polinizar las flores para obtener el néctar y así regresar al panal para empezar a construir las casillitas donde almacenan la miel para luego sellarlas con cera. Este proceso se repite una y otra vez hasta que van llenando el panal con miel. Una vez llega la fecha de la cosecha, se extrae lo que llamamos la miel de reserva, ya que ha estado ahí durante 10 meses, aproximadamente. Esta miel va a ser una miel oscura, bien pura y con un sabor dominante. Luego extraemos una miel que va a ser más clara, con un sabor más acaramelado y menos espesa que la de reserva, ya que esta miel ha sido almacenada 1 mes. SM/¿Planes futuros para Mamita's Honey? SS. Esperamos el próximo año que Mamita’s Honey esté en varios comercios para que sea más accesible a los consumidores. Nos gustaría crecer como marca con otros productos, pero eso aún se está “cocinando”.
Contáctalos al 6675-7874
@mamitas_honey
El café está de moda PARA MILLONES DE PERSONAS, SENTARSE A DEGUSTAR UN DELICIOSO CAFÉ ES UNO DE LOS MAYORES PLACERES DE LA VIDA.
Un placer que está de moda... tanto, que hay quien asegura que el café tiene un efecto estimulante que nos ayuda a mejorar nuestros niveles de alerta y atención. Además, su delicioso aroma es capaz de guiarnos a ciegas hasta el lugar en el que se está preparando; podemos añadir que su color y el aspecto de su crema, también atraen y por supuesto, su grandioso sabor, que nos arranca una sonrisa a primera hora de la mañana. Selecta Magazine se trasladó hasta la finca de café en Río Sereno, provincia de Chiriquí de los esposos Tessie Giselle Palacios y Ratibor Hartmann quienes nos hablan sobre cómo inician su proyecto cafetero. SM/ Describa su negocio. ¿Qué es lo que hacen? T. Esta es una empresa familiar que se dedica a la comercialización de café tostado, bajo la modalidad de diseño de marca, en conjunto (cliente-empresa) selecciona las características que quiere el cliente en su marca, entre las mismas están: características de sabor, variedad de café, tipo de tostado, selección de tamaño del grano, además del tipo de empaque según necesidad o gusto.
“
SM/ ¿Qué los hizo empezar este negocio? T. Hace ya 13 años, viviendo en una finca de Café, siendo aún muy joven, pero siempre con la inquietud de encontrar oportunidades de negocios, vimos el interés de las personas por tener café tostado y fresco de la zona y de una forma artesanal. En ese momento nadie lo estaba haciendo, así que decidimos comenzar promoviendo una sola marca y la misma calidad para todos, luego con el tiempo los clientes querían tener su propio café y es allí donde encontramos una forma de diferenciarnos de los demás.
Los esposos Tessie Giselle Palacios y Ratibor Hartmann.
• Fotos: Cortesía.
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SM/ ¿Cuál ha sido el mayor obstáculo que ha tenido que vencer para mantener o iniciar un pequeño negocio? T. Los obstáculos han sido variados, pero no hay
Emprendedores
obstáculo tan grande que no puedas superar si realmente crees en lo que haces. Mi esposo y yo amamos el café, no solo es nuestro trabajo, es una pasión que hemos transmitido a nuestros hijos y que estamos seguros que ellos sabrán, a su vez, transmitírselo a los suyos. SM/ Un consejo para un dueño de negocio novato. T. Creer en ti mismo, rodearte de personas positivas y buscar la forma de hacerlo realidad y siempre hay una.
Chiriquí / Tel.: (507) 6227.9303 /
panamaniancoffee /
@panamaniancoffeeco/
tessie.palacios.de.hartmann
Perfil VIP
Dr. Antonio Cachafeiro
A Woman’s Healthy Forum by Pacífica Salud Abordar la salud integral femenina creando agentes multiplicadores es el objetivo que se planteó desde hace 6 años Pacífica Salud.
nocturno. “Es justamente una campaña educativa, cuyo interés es simplemente que las personas se eduquen, conozcan más acerca de su cuerpo para que tengan el potencial de controlar posibles desenlaces, es decir, prevenir”. “A Woman’s Healthy Night” atiende diversas temáticas. El cáncer es un tópico que no puede faltar en la agenda, que incluye además, una estructura de interesantes temas para abordar de manera integral la salud femenina. Este año, plantearon temas como: El infarto también es cosa de mujeres; ¿Soy tolerante al gluten?; Prevención del daño asociado al uso cotidiano de tacones; ¿Existe alguna edad ideal para quedar embarazada?; Tratamiento del sangrado menstrual excesivo / Reemplazo hormonal post menopausia: ¿cuándo está indicado?; Tarde Holística; y por supuesto, testimonios sobre el cáncer de mamas. El especialista en Medicina Interna y Reumatología, nos expresó la satisfacción que sienten al recibir esa retroalimentación de las asistentes al evento, quienes adquieren estos valiosos conocimientos que multiplican de manera proactiva con su familia y sus amigos. Además, pasan de ser un paciente pasivo a protagonistas, involucrándose en su salud, siendo más críticas y aprendiendo a prestar atención a las alertas del cuerpo, que le permitirán prevenir enfermedades o llegar a un diagnóstico temprano.
• Foto: César Torres.
En el marco de la sexta edición de “A Woman’s Healthy”, que en esta ocasión tuvo su versión ‘Night’, conversamos con el director médico del hospital Pacífica Salud, Dr. Antonio Cachafeiro, quien nos cuenta como surgió esta iniciativa.
Al tiempo, destacó la labor del equipo de Mercadeo y de docencia e investigación de Pacífica Salud, quienes se encargan de crear la agenda para la realización de “A Woman’s Healthy”, así como al equipo de certificados galenos que imparten sus conocimientos para crear pensamientos críticos en la población femenina.
El Dr. Antonio Cachafeiro, quien asumió la dirección de Pacífica Salud en enero del 2016 y se ha desempeñado en cargos gerenciales a nivel del sector público y privado, incentiva a las mujeres a empoderarse, a buscar el conocimiento. “Sigan educándose, el conocer la salud no es un tema de médicos, Esta campaña nace en el 2012 con la celebración de “A es un tema de personas, el médico sabe como tratar las Woman’s Healthy Day”, uniéndose a la Campaña de la Cinta enfermedades, pero las personas son las que pueden detectar Rosada y Celeste y que este año trasladaron a un horario tempranamente sus padecimientos”, concluyó.
Eventos Noche de salud en Rosa
1.
Con una interesante agenda, Pacífica Salud realizó la sexta versión de "A Woman's Healthy Night" con la asistencia de distinguidas invitadas. Destacados profesionales ofrecieron sus conocimientos para crear conciencia de la importancia de prevenir y mantener una salud integral. 1. Dr. José Elías Vergara, Dr. Fernando Díaz, Noemí Peralta, Dr. Antonio Cachafeiro, Dr. Francisco Rojas y Licdo. Rafael Cohen. 2. Una tarde holística con Ganesha Center. 3. Floribeth Campos y Meleyka Morales. 4. Dr. Fernando Díaz, Maury Ríos, Dr. Antonio Cachafeiro y Licdo. Rafael Cohen.
2.
• Fotos: César Torres.
4.
3.
Perfil
Dr. Renato Da Costa Medicina alternativa
EN LA ACTUALIDAD MUCHOS PACIENTES Y PROFESIONALES DE LA MEDICINA UTILIZAN LOS TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS JUNTO CON LAS TERAPIAS CONVENCIONALES.
En los últimos años ha aumentado mucho el interés por probar otros enfoques terapeúticos... tomando la medicina alternativa, la cual se basa en el conocimiento científico del cuerpo y utiliza tratamientos que han demostrado ser un éxito en la cura de muchas enfermedades. Para esto consultamos con un experto en la materia, el Doctor en Medicina General, Alternativa y Psicoterapia, Renato Da Costa, quien nos dice que todo médico adquiere dentro de su formación un conocimiento exhaustivo del organismo del ser humano, las enfermedades y sus tratamientos. De acuerdo con Da Costa las técnicas utilizadas son mucho menos invasivas que las prácticas médicas convencionales; esto quiere decir que no se basan en la cirugía ni en los fármacos habituales. Uno de los aparatos que este galeno utiliza para sus terapias es el "Quantterra" el cual aplica en casos de artritis, artrosis, osteoporosis, cardiopatías e inflamaciones, entre otras, asegurando resultados satisfactorios. Añadió que las frecuencias del Quantterra combinadas con la psicoterapia, proporciona beneficios en el manejo del estrés y el insomnio, así como en todos los tipos de depresiones. El médico explicó que la aplicación del "Quanterra" consiste en la bio-estimulación general del organismo la cual logra una cura con 92 % de satisfacción en más de 250 enfermedades. Según Da Costa, "El Quantterra" es la ideal autoayuda contra los virus y las bacterias, también fue sumamente responsable al advertir que de ninguna forma reemplaza al médico. Las personas sanas pueden también usar la medicina alternativa y complementaria para prevenir enfermedades y tener un estilo de vida más sano.
• Foto: Mitzila De León.
Consultorios Médico Bella Vista, Ave. Perú, calle 39 Tel.: 225-8611 / Cel.: 6616-3183
Ada Suárez Reques Terapia de Parejas
Las parejas hoy día recurren a terapia para recibir TRATAMIENTO PSICOLÓGICO, para el éxito del mismo, la participación directa y activa de los dos es indispensable y vital.
ello firmamos juntos un acuerdo que le da formalidad a las decisiones que se tomen. SM/ ¿Cuáles son los tipos de problemas por los que más acuden a terapia las parejas? AS. El gran problema es la incapacidad de vivir en el ahora. Todo lo que refieren es pasado o futuro. Me fue infiel, me dolió aquella vez que hizo tal cosa, resentimientos, falta de perdón, circunstancias no resueltas que se hacen cíclicas, hechos que no se explicaron bien o que aún ya resueltos vuelven una y otra vez, las historias de lo que una vez ella o él fueron o hicieron. El tipo de trabajo, hijos de matrimonios anteriores. Vicios que es la forma de continuar evadiendo casos no resueltos. El miedo impide amar y la necesidad nos hace sentir insatisfechos constantemente, mientras que el amor encuentra siempre la oportunidad para valorar.
• Fotos: Cortesía.
La terapia de pareja consiste en un tipo de proceso terapéutico dirigido por un psicólogo, mediante el cual ayudará a las parejas a resolver los problemas en su relación en afán de mejorar la misma, ante este tema consultamos con la Coach Ada Suárez Reques quien es Psicóloga, Motivadora y Conferencista Internacional. SM/ ¿Cuáles son las claves de la terapia de pareja? AS. Es primordial que ambos quieran mirar juntos hacia la misma dirección, es decir, dos que se unen para formar, crear, crecer y vivir. Lograr ese acuerdo sin exigencias, sino con voluntad es la finalidad. La clave de la terapia de pareja es que se hagan los cambios que se plantean, acostumbro a enviar tareas que sirven de soporte y crecimiento, aunado a
SM/ ¿En estos casos qué se hace en la terapia de pareja? AS. Se construye una nueva realidad para ambos, se establecen acuerdos. El terapeuta les muestra su punto ciego. Hay quienes llegan a consulta sin tener identificado que conductas están deteriorando la relación y es justo hacia ese sentido donde el terapeuta enciende la luz. Se les da las herramientas para que puedan comunicarse de forma asertiva. Hay que establecer límites. En la vida todo tiene cierto orden, el cambio de patrones de conducta es posible cuando se reconoce la manipulación, lo que afecta o lastima, la violencia psicológica, el acoso, el exceso de control, la desconfianza, los extremos, la falta de compasión. Muchos se acostumbran a este tipo de vida, piensan que forma parte de un matrimonio o de una relación, ven normal lo anormal, soportan por temor, por inseguridad o codependencia. El cambio claro que es posible. SM/ ¿Cuáles son los objetivos principales de esta forma de intervención psicológica? AS. Lograr que miren con alegría el hecho de acompañarse en el camino de la vida. Que se centren en un día a la vez. Dejar atrás lo que pasó, perdonar, recuperar la confianza,
Interview
no se trata de buscar culpables, de hecho cuando llegan a mi, les digo no quiero saber quien fue el primero, quien empezó, quiero saber quien quiere terminar de juzgar, de señalar, de odiar. También en al amor hay que actualizarse, el ser humano evoluciona continuamente, lo que ayer nos gustó hoy puede que no. Si logras ver el verdadero ser de quién te acompaña no hay forma de querer herir o perder la relación. El resultado de ese encuentro de amor tiene que tener vida propia. SM/ ¿Cuáles son las variantes de terapia de pareja más comunes y recurridas, y cómo se sabe cuál es la que mejor se adapta a cada caso? AS. En el derecho cuando algo no está establecido en las leyes, se recurre a lo que se llama Máximas de Experiencia y Jurisprudencia. Es decir, se apela a casos resueltos anteriores que se parezcan y se analiza cuál fue su sentencia. También lo que la vida, la moral te señala que así debe ser el proceder. Del mismo modo en la psicología, tantos casos atendidos en años, nos da cierta idea de cuál terapia aplicar. Las emociones son universales pero la forma como sentimos es individual, de allí el estudio preliminar que hacemos para conocer de donde viene el patrón de conducta. Cada caso es un caso, pero si algo siempre será una terapia acertada es procurar la risa juntos, espacios solos, amarse, tocarse, perdonarse y escucharse. SM/ ¿Qué les dirías a las personas que empiezan a plantearse si su relación de pareja es viable? AS. Les diría sean buenos observadores. Cómo comienza muy probablemente termina. Todo sigue su cauce. La manera de saber si la miel es en realidad miel y no jarabe
es colocando un poco de miel en un recipiente y agregar agua. Si es miel se formará una especie de panal porque sigue su mapa genético. No cambia, refleja lo que es. Así es el amor. Si hubo amor verdadero aunque existan momentos difíciles seguirá su mapa genético. Una pareja con buen pronóstico siempre será aquella donde exista admiración porque quien admira respeta y quien admira y respeta ama con sabiduría.
Rayos X › Psicóloga, › Motivadora, › Conferencista Internacional, › Autora de Cuentos de Ada, › Abogada, › Especialista en Resolución de Conflictos, › Postgrado en Alta Gerencia, › Maestría en Dirección Empresarial. No te puedes perder el próximo 3 de Diciembre su conferencia que lleva como título Haz tus sueños realidad. @adasuarezreques / Consultas: info@motivados.com
El concepto más novedoso de medicina reproductiva en la región. Avalado por 30 años de experiencia y más de 10,000 bebés sanos en casa. Panama Fertility ofrece a cada paciente un trato personalizado y humano. Ahora, su revolucionario programa Bebé ContiGO “shared-risk o de riesgo compartido” te da la opción de devolución de tu inversión hasta en un 100%, en caso de no lograr tener a su bebé en casa.
Portada
SM/¿Qué es Panama Fertility y cómo nace la idea de crear este concepto? P FERTILITY/ Panama Fertility es la clínica de reproducción más novedosa de la región que busca cumplir el sueño de mujeres o parejas con dificultades para concebir. La idea nace de nuestra visión de crear una clínica en donde se integran los tres aspectos más importantes para ayudar a nuestras pacientes: médico, emocional y económico. Treinta años de servicio y más de 10,000 bebés sanos en casa, nos respaldan; así como también, el entrenamiento adquirido en los centros más importantes de Estados Unidos en conjunto con el laboratorio más avanzado de la región que nos han permitido obtener las tasas más altas de fertilidad que otorgan a nuestras pacientes la entera seguridad de contar con “excelencia médica”. Nos enorgullece ser el primer centro de la región en crear programas integrales los cuales incluyen todo lo necesario para que la pareja pueda cumplir el sueño de ser padre y madre. El programa Bebé Contigo, “shared-risk o de riesgo compartido”, que ofrece la opción de devolución de la inversión hasta en un 100%, en caso de no lograr tener a su bebé en casa. Sabemos que estos tratamientos en ocasiones pueden resultar costosos por eso, hemos creado alianzas y programas de financiamiento. Las dificultades para concebir conllevan un impacto emocional importante, lo cual a su vez puede perjudicar la oportunidad de lograr el embarazo, por esto creemos en la importancia de ofrecer apoyo emocional a nuestras pacientes. Nuestro programa de Wellness integra sesiones gratuitas con psicólogos y nutricionistas para optimizar los tratamientos de fertilidad. Estamos convencidos en que nuestra visión y trayectoria nos hacen un centro único en Panamá y la región con la más alta capacidad de ofrecer a nuestras pacientes lo
necesario para conformar su familia. SM/ Háblenos del término: Medicina Reproductiva y de cómo aplicaron el mismo al desarrollo de Panama Fertility. P FERTILITY/ Medicina Reproductiva se define como la rama de la Medicina que se especializa en preservar la fertilidad, diagnosticar y tratar trastornos reproductivos, como infertilidad y problemas hormonales encontrados en pubertad y menopausia. A nivel mundial, una de cada ocho parejas tienen problemas de Infertilidad. Para estas parejas, este diagnóstico conlleva incertidumbre y estrés. Panama Fertility busca cambiar eso a través de terapias y programas novedosos. Por ejemplo, hemos creado el Programa de Evaluación Integral, en donde el 95% de las parejas obtienen un diagnóstico certero y un plan de acción el mismo día de la visita, para así disminuir el desgaste físico, emocional y económico durante el embarazo. También hemos avanzado en temas como congelación de ovocitos “egg freezing” para esas mujeres que buscan aplazar ser madres por motivos laborales, sociales o médicos y quieren preservar su fertilidad. Contamos con el Programa Bebé Contigo Preserve, el cual ofrece todo lo necesario para congelar el número de ovocitos necesarios para lograr el Bebé en Casa cuando ella decida. Además de los tratamientos de Fertilidad, nuestra clínica se caracteriza por brindar una amplia gama de servicios a nuestras pacientes, que incluyen: obstetricia, embarazo de alto riesgo, cirugía mínimamente invasiva a través de laparoscopia e histeroscopia, cosmetoginecología, uroginecología y desórdenes de piso pélvico, menopausia y hormonas, así como patologías del cuello uterino. SM/ ¿Qué nos puede decir de su equipo de profesionales? P FERTILITY/ Nuestro centro está liderado por el Dr. Mario
• Fotos: Juan Luis Torres.
Dr. Mario Vega Rich.
Dr. Mario Vega Croker.
Vega Rich, reconocido médico con experiencia inigualable en Panamá y por el Dr. Mario Vega Croker, médico reconocido internacionalmente por sus investigaciones y experiencia clínica en pérdida de embarazos recurrentes. El Dr. Mario Vega Rich, se entrenó en la Caja del Seguro Social como Ginecólogo-Obstetra y luego realizó subespecialidades en Medicina Materno Fetal en Nueva York y Medicina Reproductiva. Fue Pionero en Laparoscopia Operativa y Láser. Durante sus 30 años de experiencia ha ayudado a formar miles de familias. Debido a su experiencia, decide abrir una clínica para entrenar a médicos y embriólogos de todas partes del mundo y así lograr avances de la medicina reproductiva en otros países. También, se enorgullece en ser el fundador de la Fundación Nacional para la Fertilidad y Esterilidad (FUNAFES), a través de la cual cientos de panameños de recursos limitados se benefician anualmente teniendo acceso a tratamientos de reproducción asistida. El Dr. Mario Vega Croker, vuelve a Panamá luego de siete años de experiencia en los centros más reconocidos de Nueva York. Terminó su entrenamiento en Ginecología y Obstetricia en hospitales afiliados a Mount Sinai Medical School y Columbia University en la Ciudad de Nueva York. Es graduado con las distinciones de Mejor Residente en Cirugía Mínimamente Invasiva y fue seleccionado como Jefe de Residentes. Decide continuar su entrenamiento en Endocrinología Reproductiva e Infertilidad, siendo el único panameño en graduarse y subespecializarse en Estados Unidos en esta rama de la medicina. Es autor y co-autor de más de 25 artículos científicos indexados y ha realizado más de 40 presentaciones de sus trabajos de investigación a nivel mundial. Ha atendido
a miles de pacientes con diversas patologías, aunque su interés principal son las pérdidas recurrentes de embarazo motivo por el cual realizó su tesis sobre este tema en la Universidad de Columbia. El Dr. Mario Vega Croker es certificado por el American Board of Obstetrics and Gynecology y cuenta con Licencia para practicar en el Estado de Nueva York. SM/¿Cuáles son los principales retos a enfrentar actualmente? P FERTILITY/ La infertilidad y pérdidas de embarazo siguen siendo un tema tabú en nuestra sociedad y hay poca concientización en la población, a pesar de ser un problema tan común y que afecta a la pareja en todo sentido. Poco a poco, hemos tratado de ir cambiando eso y el público en general habla más de este tema. Con esto hemos podido ayudar a parejas que en el pasado se hubieran resignado a no tener bebés. Para nosotros el principal reto y por lo que luchamos todos los días es mantener altas tasas de embarazo en un ambiente seguro y así poder traer niños sanos al mundo. SM/ La ciencia y la tecnología han transformado nuestras vidas, ¿cómo han influido en el desarrollo y crecimiento de Panama Fertility? P FERTILITY/ Gracias a los avances médicos y tecnológicos, hoy en día podemos ofrecer tasas de 70% de embarazo si transferimos embriones luego de hacerles un screening genético. También, estos avances han ayudado a que los tratamientos sean más seguros, con excelentes tasas de embarazo y menos tasas de embarazo múltiple, lo cual es asociado a mayores complicaciones durante el embarazo. Seguimos innovando todos los días y nos enorgullece ser el primer centro de la región en ofrecer hasta 100% de reembolso en caso de no quedar embarazada a través de nuestros Programas Bebé Contigo.
Portada SM/ ¿Cuáles son las técnicas o los servicios que hoy día pone a disposición de sus pacientes la medicina reproductiva moderna y con los que cuenta Panama Fertility? P FERTILITY/ Panama Fertily ofrece toda la gama de servicios en medicina reproductiva desde preconcepción hasta el cuidado de embarazos de alto riesgo. Muchas mujeres acuden para preservación de fertilidad a través de congelación de ovocitos. Dependiendo de la pareja y su diagnóstico podemos guiarlos hacia cuando son sus días fértiles para concebir hasta tratamientos más complejos, como fecundación in vitro con diagnóstico genético preimplantación. Una rama creciente en Medicina Reproductiva es el rejuvenecimiento ovárico y la dificultad para concebir debido a patologías inmunológicas. Somos pioneros en estos temas, trayendo los últimos avances desde Estados Unidos, Nueva York. Contamos con diversos programas que incrementan hasta 3 veces la probabilidad de tener un bebé en casa e incluyen todo lo necesario para lograrlo. Para nosotros, el aspecto emocional y financiero de nuestras pacientes es igual de importante que el aspecto médico y estamos muy satisfechos en ser el primer centro que ofrece un programa de Wellness, con expertos que ayudan a las parejas a sobre llevar la parte emocional del tratamiento, al igual que ha implementado programas para disminuir el estrés financiero que estas situaciones pueden ocasionar. SM/ Panama Fertility cuenta con un laboratorio de primer mundo, háblenos del mismo. P FERTILITY/ Nuestro laboratorio cuenta con certificaciones internacionales y tiene el respaldo de las organizaciones de Medicina Reproductiva más importantes a nivel mundial. Por lo que es importante que la paciente siempre pregunte a su médico sobre las certificaciones del laboratorio. Para hacer fertilización in vitro exitosamente, se necesitan tener los últimos equipos y un laboratorio altamente especializado, ya que los embriones son frágiles y cambios tán simples como temperatura o partículas de polvo en el aire, los afectan y esto se traduce en tasas de
embarazo menores. En centros que no cuentan con las acreditaciones y tecnología necesaria, estas tasas son inferiores. Nuestras incubadoras y sistemas de monitoreo de última generación garantizan un ambiente seguro para los embriones. Estos equipos han sido seleccionados y se les da mantenimiento constantemente para así cumplir con los estándares Internacionales los cuales son muy estrictos. SM/ ¿Cómo definen los 30 años de experiencia? P FERTILITY/ Orgullosos de haber logrado mejorar como profesionales la medicina panameña, introduciendo en Panamá e incorporando a la práctica, histerectomía por laparoscopia, cirugías de sling TVT para incontinencia en uroginecología, cosmetoginecología. En medicina reproductiva somos pioneros en Hatching asistido con láser, la congelación por vitrificación en óvulos y embriones, el Diagnóstico Genético Pre implantación PGD, la maduración in vitro de óvulos, rejuvenecimiento de óvulos con mitocondrias autólogas. Han sido 30 años de grandes logros y satisfacciones; manteniéndonos siempre a la vanguardia de los últimos avances a nivel internacional, con asesoría externa y bajo protocolos de calidad de organismos internacionales. SM/ ¿Planes futuros? P FERTILITY/Continuaremos brindando la mejor atención a nuestras pacientes y tratando los casos más complejos, con un tratamiento personalizado y humano. Seguiremos buscando excelencia en todo lo que hacemos para así brindarle la mejor atención a nuestras pacientes en todo lo relacionado con Medicina Reproductiva. Uno de nuestros pilares es el avance científico, lo cual continuaremos haciendo a través de educación continua para nuestro equipo. Eventualmente, buscamos alianzas con médicos para así seguir expandiendo y brindar nuestros servicios a más parejas. Consultorios Médicos Punta Pacífica / Piso 6 / Consultorio 612 Tel.: (507) 204-8517 / info@panamafertility.com www.panamafertility.com • PanamaFertility
Especial
Día de las Madres y Maternidad · yamileth blandón · lourdes aldrete · eliana galeano · esther FASKHA · tatiana martínez · martha hull · katy dolande · roseta bordanea
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Yamy de Blandón abogada en blandon & young
• Foto: Gerardo
. ” o n r e t e y l a n o i ic d n o c n i , o t i n i f n i , “Amor puro
Pesantez.
Especial Día de la Madre y Maternidad
Lourdes Aldrete GERENTE DE MERCADEO de Bonlac
. • Foto: Cortesía
o de n e ll le íb e r c in lo n viaje a a alcanzar hasta lo u e d r ta u fr is d e c tivan e ha o m e m e u felicidad q s la : ia “Ser madrey m r ta e ia d m s la a o r s tu a n n e u v e a emociones imposible, trazándome siempr que parecer de mis hijos.” y bienesta
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Eliana Galeano
Administradora de baloy soccer academy (baga, s.a.) y esposa de felipe baloy.
Balleza. • Foto: Scarlett
no. lisa Baloy Galea E a rí a M y ía of S Felipe Andrés,
eciendo que nace, va enriqute miran e sd de s, ijo h s tu ellos uno de es en madre, cada que la felicidad se completa cuando rt ie nv co te do an te “La vida cambia cundo tu corazón. Llegan enseñándo tu vida y fortalecieera vez”. a los ojos por prim
Tiempo en familia y sin celular
Culpamos a la era tecnológica de la distancia cada vez mayor que existe entre los miembros de una familia sin establecer parámetros y sin ser responsables de nuestras acciones. Es común en estos tiempos apreciar, un día cualquiera, a los miembros de una familia conectados a sus dispositivos electrónicos realizando cada uno actividades diversas. Están en la misma casa, quizás en la misma habitación, pero no se comunican entre ellos. Los divide la barrera de la tecnología. Es evidente, no hay comunicación entre ellos. Cada uno parece habitar en planetas diferentes. También es común que cada miembro de la familia esté “enchufado” a su pantalla y que no haya interacción con el resto.
Ésta y otras situaciones que se dan a diario nos hacen pensar si la tecnología es culpable de la falta de comunicación en la familia. Analicemos un poco más, porque todo depende de cómo se utilice. Es importante tener en cuenta que, en ocasiones, la tecnología favorece la comunicación: por ejemplo, cuando padres e hijos están conectados a través del celular, cuando juegan un partido juntos en la “Play” o la “Wii”, o los chicos chatean con los adultos que están en el trabajo. Aquí el aspecto es positivo!
Familia
Además hay que pensar que, cuando en una familia hay problemas de comunicación, conectarse a un dispositivo tecnológico puede ser la excusa, la consecuencia de una problemática familiar que así queda encubierta, más que la causa. Hay que preguntarse si esa familia tendría de qué hablar si se despejara la casa de objetos “tecno”. Hoy creemos que son los smartphones los que separan a la familia, pero en otra época era la televisión encendida durante todo el día. En épocas no tecnológicas, los adultos se apartan a leer el diario e ignorando los llamados de atención de los chicos, con lo cual, hay que reflexionar acerca de que ninguno de estos dispositivos es malo en sí mismo sino que depende del uso que se haga de ellos, de los límites que los adultos establezcan y situaciones en los que se pueden usar o no y del cuidado que se tenga para preservar los espacios de encuentro familiar. Es vital! Ahora, si desde bebés se puso a los chicos frente al televisor varias horas al día para tenerlos entretenidos -porque esto es mucho más fácil que poner el cuerpo a las demandas de los chicos-, el niño puede ir aislándose en ese mundo de pantallas y esta falta de comunicación con el otro va a ser más que algo ocasional.
Se acostumbrarán a ser solitarios, retraídos y a disfrutar más de cualquier aparato de que una reunión entre amigo y familiares. Nada favorable para el mundo en que vivimos donde las relaciones siempre serán importantes. Cabe señalar que si cada integrante de la familia está aislado y conectado un rato con un interés propio puede ser con un dispositivo electrónico o no-, no hay por qué preocuparse siempre que haya otros momentos de vínculo y conexión. Pero si los integrantes de la familia pasan la mayor parte del tiempo que tienen para compartir en casa, enfrascados en sus dispositivos y cuando salen a hacer una actividad compartida están más atentos a su Facebook o Twitter que a disfrutar juntos el paseo y después acusan a la tecnología de generar esa incomunicación, habría que pensar con detenimiento si realmente el cumpable es la tecnología, o las mismas personas que no han sabido aprovechar su tiempo en familia. Al final del cuento, lo que importa es la familia, las buenas relaciones y los buenos momentos. Nada ni nadie debe entrometerse en una relación que es única e inseparable.
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Esther Faskha CONFERENCISTA MOTIVACIONAL
. • Foto: Cortesía
l e y e d n a r g s á m o t e r i m s e e r d a m “Ser zo con la mayor pasión.” que reali
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Tatiana Martínez M.
Periodista y Ejecutiva de Comunicaciones Corporativas en Cable & Wireless Panamá.
• Foto: Mitzila de
León.
rtínez. Edith Práez Ma ys d ei K y s una inspiración ir E . m te E l en ie d am iv en at K , ic h if sign cada Krizia Edit torio entre amigos ca todo lo que hago
ersa mar a experiencia que no, cuando compartimos de un convnamos los éxitos y fracasos n u y o gi ile iv pr n ro “Ser madre es u ana cuando les preparo el desayu familiar cada noche, cuando co go al construir tres n te e o qu añ tr m da en vi da cu ca de en e idad zón de un que nac ellos mismos, integr y la más grande ra uestros trabajos y idad al re tarde al cumplir ns y chistes. Mis niños son mi tesoroos aplomados en respeto, confianza en la no tiene sobre u sa eñ da ri ca am e e n tr qu pa en s a de ea a dí id ci l e de turo. Son mi heren r los pensamientos promesas para el furesponsabilidad, amor y defensa po y principalmente, que les rodea”.
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Martha Hull
Gerente de Mercadeo Residencial London & Regional PanamáPanamá Pacífico
. • Foto: Cortesía
algunas te r e p m o r e d á r a g a se encar s dentro. La fuerza de tu id v la , o in m a c l No importa ele encanta descubrir qué lleva pre que ellos se guiarán veces, porquez para sus pasos, recuerda siemte. amor es la lu. Tan solo ama, vive y pisa fuer con los tuyos
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Katy Dolande G. Comunicadora y Presentadora de noticias / NEXTV
• Foto: Mitzila De
e 5 años. n e ti e u q ras que disfruto n o iá h st 4 a 2 b e e d S o e aj d b á a m tr a un a :M “Mi mejor trabajoro allí está tu corazón. Ser mamá esun librito para saber a ciencia ciert i Donde está tu tesohe aprendido muchísimo. No tengoucho el ejemplo de la crianza de mos mucho y del cual lo correcto, sin embargo copio mente lo que día tras día le inculcam si estoy haciendouvo lleno de valores y eso es justam s ocasiones. ”. madre la cual est e de seguir la intuición en alguna todo la alegría más grande mi vida a Sebastián, apartmejor regalo, mi mayor reto y sobre Ser Mamá es mi
León.
Especial Día de la Madre
y Maternidad
Roseta Bordanea Comunicadora social y ex presentadora de tv
strellón. • Foto: Karla Ca
aciones diferentes. tu si en ta in st di a amá he a maner maternidad de un bebé. Desde que me convertí en m to es el la os m vi vi s re je u i principi ta para su das las m . “Considero que to perfecta, pero cada mamá es perfectoy reinventándome como mujer. M i mayor bendición No existe la madre aspectos en mí que desconocía, esn podido dar, es mi gran tesoro y m mucha nostalgia descubierto nuevosios y la Virgen de Guadalupe me haos muy apegados el uno al otro, me dacrecer”. mejor regalo que Ddo cada etapa de su desarrollo, som mi mente su evolución y gozar verlo Me estoy disfrutancreciendo, pero procuro grabar en lo rápido que está
ea. uardia Bordan G a L e D l ae G Eduardo
Así
Viste
“NO PODEMOS PERMITIR QUE LA ROPA ‘TE USE A TI’, TÚ TIENES QUE USAR LA ROPA, PUES ES EL REFLEJO DE QUIeN ERES”.
MICHELLE GREGOIRE
Una que no escapó del lente de Así Viste fue la polifacética ‘Colonense’, Michelle Gregoire, quien es actualmente la Embajadora de Samsung para Latinoamérica. Además, tiene a su cargo la responsabilidad de la Gestión Social de mega obras del estado, tales como proyectos de carreteras y actualmente el proyecto de construcción de 5,000 soluciones habitacionales para la provincia de Colón. En su tiempo libre se dedica a la asesoría de imagen y maquillaje de famosos de la televisión y la farándula local.
Para esta madre y profesional, lo principal dentro de la moda es tener estilo, conocer nuestra figura, lo que nos queda bien y que modelos lucir al momento de asistir a una actividad. “Jamás utilizo una prenda solo porque sea bonita o esté a la moda, se trata de que te sientas cómoda, segura y lo puedas trasmitir”. Nuestra Así Viste de este mes considera que la difusión de la moda a nivel nacional está en constante crecimiento y que cada día toma más fuerza, sobre todo a través de las redes sociales que han contribuido a que las personas aprecien las tendencias. Gregoire califica la influencia de las redes como fabulosas, porque facilitan la aceptación a quienes con su creatividad toman algunos riesgos en la moda. “En estos momentos nos enfrentamos a una sociedad no tan tradicional como la de hace algunos años atrás, Panamá ya es un poco más liberal y flexible”. Cita directa de madre: Mis hijos Francisco André y Juan Diego me enseñaron el modo en que la vida merece ser vivida. Atesorar los momentos felices, a vivir cada día y cada noche como si fueran los últimos. Aprendí a cultivar la paciencia y tener carácter, a ser perseverante, tenaz, podría escribir un libro de enseñanzas, ser mamá es MARAVILLOSO.
Locación: @ricerepublicpanama
Así
Viste
EN EL CLÓSET De Michelle ¿Corto o largo? Largo. ¿Tacón o ballerina? Ambas. ¿Holgado o ajustado? Depende. ¿Encaje o transparencia? Transparencias. ¿Bolso o clutch? Bolso. Cejas; ¿falsas o naturales? Naturales. ¿Lunares o rayas? Lunares. ¿Escote o cuello tortuga? Cuello tortuga. ¿Blower o plancha? Blower. ¿Frase favorita? “Cada mujer tiene una historia y una belleza única que la distingue de las demás, admirarla y potenciarla es mi pasión”. ¿Fragancias preferidas? Light Blue de D&G.
Fotos: Carolina Soto.
“
La esencia de la vida está en cada momento compartido en familia.
”
• Foto: R_Olivardía_Photo
Lasquelecciones brinda el amor Nicole Elissa Williams Coach de Amor Transformacional Nicole@nicoleelissa.com www.nicoleelissa.com +507 62402689
Una de las mayores lecciones que nos da la vida es saber distinguir entre la voz del ego y la del amor. Conocer esta distinción nos puede evitar años de sufrimiento, de dudas y cuestionamientos hacia nuestra persona, nuestro valor y el amor que recibimos de otros. Cualquiera voz que te lleve a amarte menos, guardar rencor, no perdonar, querer controlar en una relación, cuestionar tu belleza interna y física, pensar que tu valor está definido por las personas alrededor tuyo, pensar que hay algo malo en ti o decirte que el amor duele y es sacrificio, no es la voz del amor. Es la voz del ego y no te ayudará a tener el amor que deseas. Es muy importante entender que la voz del ego busca separar. Es una voz que se siente separada de otras personas y a veces del universo. No se siente
amado y estima que tiene que separarse de otros y/o protegerse. Lo que he visto en mi vida a nivel personal y en la vida de las personas con las cuales he trabajado es que cuando escuchamos a la voz del ego, nos cerramos o rendimos porque pensamos que estamos solos, pero lo que no nos damos cuenta es que al tomar esa decisión nos desconectamos de nuestra verdadera esencia, que es amar y ser amado. Cuando tomamos esa decisión, no nos sentimos igual. Sentimos que nos hace falta algo, pero no sabemos que es. Nuestra esencia es amor. Cuando escogemos amar, esto implica no solamente aprender a amarnos a nosotros mismos, sino también saber amar a otras personas en su imperfección. La voz del amor nos enseña que amar muchas veces
Actualidad
representa perdonar y que no somos perfectos. Saber dar un amor incondicional. Esto no significa aceptar situaciones tóxicas, sino saber perdonar, dejar esos sucesos ir y no perder la fe. Lo que pasa es que muchas veces cuando atravesamos por una situación donde nos sentimos heridos, no queremos escuchar a la voz del amor, pero es ahí donde recibimos una invitación a crecer.
› ¿De qué forma esta episodio me está ayudando a perdonar y a perfeccionar mi amor? › ¿Cómo puedo abrirme a amar más? › ¿Cómo esta situación me ayuda a amarme más a mi mismo? › ¿Cómo me ayuda a valorarme? › ¿Cómo puedo sentirme agradecido por esta situación? Si puedes sentir gratitud y paz por la lección, te permitirás continuar y recibir el amor que deseas.
El propósito de las relaciones es perfeccionar y crecer en amor. En esos acontecimientos es donde nos podemos conocer realmente como fuente de amor puro. Las lecciones del amor son empoderadas. Si aprendemos a hacer preguntas empoderadas cuando enfrentamos situaciones difíciles en nuestra vida personal o amorosa, podremos encontrar la verdad de quien somos y expandir nuestra capacidad de amar.
El ego nos va a decir que tenemos que amar menos, cerrarnos, sacrificarnos, resignarnos y aceptar menos de lo que merecemos. Pero esas no son lecciones del amor, son obsesiones del ego que solo busca separación. El amor no te separa o te detiene de amar. No te inspira a amar menos, solo te inspira a amar más.
Con cada situación que enfrentes, sea fácil o difícil, pregúntate lo siguiente:
Tu eres libre de escoger, mientras elijas tus lecciones con gratitud y con aprecio, serás feliz, verás tu crecimiento y tendrás más amor. Sabrás perdonar y ser libre de cargas, expectativas, de demandas y serás feliz.
› ¿De qué manera me está ayudando esta relación a crecer? › ¿De qué manera esta situación me está ayudando amar más? › ¿ De qué forma este hecho me ayuda a escogerme a mi mismo? › ¿De qué manera me ayuda a amar más a otros y a entenderlos?
Si te dejas llevar por el ego, culparás, tendrás la expectativa de que las otras personas te hagan feliz, no querrás tomar responsabilidad y querrás tirar la toalla. ¡Tu eliges!
Actualidad
Millennials y centennials
Lideran la fuerza laboral del país Las empresas deben ajustar sus políticas de beneficios a las nuevas generaciones. El índice de rotación aumentó a 8%. El compromiso sigue siendo el principal reto para la gestión de talento.
Panamá, septiembre de 2018 kpmg.com.pa Los Millennials y Centennials lideran la fuerza laboral en el país (61%); sin embargo, la mayoría de las empresas (82%) no han adecuado sus políticas de beneficios para estas generaciones conocidas también como Y o Z.
De acuerdo con el Sistema de Encuesta Salarial 2018 (SES), realizado por KPMG, solo 18% de las empresas han ajustado sus políticas de beneficios para las nuevas generaciones, tales como seguro colectivo, planes de estudio, horario flexible (viernes cortos y Home Office), Wi-Fi, transporte, política de vestimenta, entre otros aspectos.
“El SES mide las tendencias de salarios y beneficios en Panamá. Cuenta con una muestra de 56 empresas (68% nacionales y 32% multinacionales). Al igual que en 2017, la principal actividad económica registrada este año fue el comercio al por mayor y al por menor (32%), seguida por las actividades inmobiliarias (14%)” informó Glenn Tjon, Socio Regional de Asesoría para KPMG en Centroamérica y República Dominicana. El índice de rotación en las empresas aumentó a 8% respecto a la medición anterior. Los principales motivos de las bajas son renuncia voluntaria (63%), despido por desempeño (12%) y despido por restructuración organizacional (11%). Otros se deben a mutuo acuerdo y renuncia, traslados a otras filiales y terminación de proyectos (14%). En el año anterior, 33% de las empresas reportó un índice de rotación entre 3% y 6%. “El compromiso de los colaboradores sigue siendo el principal reto en la gestión del talento para las empresas, aunque en el 2018 se registró una disminución (39%) con respecto al 2017 (48%)” destacó Laura Fuentes, Gerente de Asesoría en Gestión de Personas de KPMG en Panamá.
Los millennials Ya todo se ha dicho sobre los Millennials, esa generación de jóvenes que ama la flexibilidad y la libertad y cuyas edades van desde los 19 hasta los 32 años. Necesitan y buscan el soporte tecnológico, se adaptan rápido a los cambios, son apasionados, pero necesitan motivación. Quieren crecer rápido, viven el momento y no solamente valoran lo intelectual sino también lo emocional. Forbes pronosticó que en el 2025 representarán el 75% del total de la fuerza laboral mundial.
Actualidad Algunos autores consideran que los nacidos en 1997 forman parte de la generación de los centennials, pero otros extienden la fecha hasta el año 2000.
Revisión de salarios La muestra arrojó que el 61% de las empresas cuenta con una política formal de revisión de salarios, un porcentaje menor respecto a 2017 (84%). Sin embargo, la frecuencia con que las empresas revisan los salarios aumentó, como parte de la estrategia para retener a su talento humano. Un 94% lo realiza anualmente. En 2017, el porcentaje fue de 81%.
Conocida también como la generación Z, se caracterizan por transformar su relación y la forma de comunicarse con los directivos que los contratan rompiendo así los esquemas de trabajo y la jerarquía de las empresas. Llevan en su sangre el “gen” emprendedor, están promoviendo cambios en las estructuras laborales tradicionales de las empresas.
La instrumentación de estrategias en Recursos Humanos bajó de 80% en 2017 a 64%. En 2018, las empresas han invertido más en capacitación (25%), gestión de talento (24%) y diseño organizacional (20%). Un 61% de las empresas cuenta con una herramienta tecnológica para administrar el recurso humano, indicando un aumento en comparación con el 52% registrado el año anterior.
Sobre KPMG en Panamá KPMG en Panamá fue establecida en el año 1958, convirtiéndose rápidamente en una de las más importantes firmas de servicios profesionales en el mercado local. En la actualidad, KPMG en Panamá cuenta con 17 socios y más de 300 profesionales de diversas disciplinas agrupados en equipos multidisciplinarios, que buscan atender las necesidades especiales del mercado panameño, a través de un profundo conocimiento del marco regulatorio local, una formación continua y especializada en la profesión, y una atención esmerada en el servicio al cliente.
Destinos
Toledo
En Castilla, Toledo en la Mancha Andrés Villa Para: Selecta Magazine
Después de bajar en la bonita estación del tren rápido que une a Madrid con Toledo, y de sortear los hondos recodos del Río Tajo, nos encontramos con el Alcázar, un edificio emblemático de Toledo una ciudad castellana, en el corazón de La Mancha. Enseguida me viene la memoria las lecturas sobre el asedio que destruyó a cañonazos y bombazos este imponente edificio en los comienzos de la Guerra Civil en 1936. Aunque Franco y sus fuerzas liberaron la ciudad de las fuerzas rojas, el antiguo edificio y otros adyacentes quedaron en escombros. Enseguida en 1939 comenzó su reconstrucción, una labor muy difícil, pero que muestra hoy a Toledo brillante sobre la misma colina de 100 metros de altura.
Me asomo a sus alturas y me parece ver en lontananza a la enjuta figura de Don Quijote montado en su escuálido rocín, y a su eterno compañero Sancho Panza equilibrándose en su otra modesta cabalgadura. En algún rincón de Toledo aparece la figura de Cervantes que hizo grande al idioma regional y lo llevó al mundo. Es fascinante recorrer las estrechas calles de este sitio a la monarquía de España, desde sus comienzos. Seguimos y nos encontramos un espectáculo folclórico en la Plaza Zocodover, el antiguo Mercado de las Bestias. Niñas, mujeres, músicos de guitarras y mandolinas ataviados a la usanza castellana, muy bonito. La catedral es un edificio imponente con estilo
Destinos
gótico y con tantos detalles producto de un proceso de construcción que duró siglos. Toledo comenzó siendo árabe y es por eso, que tiene una sola torre, una capilla y puertas de distintos estilos. Frente a la plaza del templo, se encuentra imponente el Palacio Arzobispal, pero antes de llegar a estos edificios se pueden ver balcones austeros de los edificios actuales que se asoman a viejos callejones, bajadas y subidas que antes, mucho antes recorrieron moros, caballeros el poeta
Becquer o el gran pintor de la corte El Greco. La aridez de Castilla y La Mancha se nota en las piedras que componen esta interesante arquitectura donde también hay conventos y otras iglesias. Toledo la ciudad imperial del Emperador Carlos V, es un recuerdo de esos turbulentos días en que se conspiraba por la unidad de los reinos cristianos. Toledo, la maravillosa Toledo hoy es un gran atractivo turístico.
Décor
Gracias a la luz!
Tanto la calidad y el estilo de las lámparas modernas se han visto revolucionados dando como resultado el empleo de materiales mucho más resistentes y vistosos los cuales se pueden adaptar a diseños innovadores.
Vivimos en una época donde la iluminación ya es un elemento imprescindible en la decoración interior o exterior del hogar o la vivienda... Además, este tipo de iluminación genera un ambiente moderno y sofisticado. También se pueden utilizar en cualquier espacio por ser dinámicos ya que nos ofrecen diferentes tonalidades de luz. Pasamos de utilizar la luz solo para evitar la oscuridad y ahora, realizamos grandes transformaciones para crear ambientes, resaltar espacios o muebles, definir cada detalle de una habitación y muchas alternativas más.
Décor
Las nuevas tecnologías que emplean las lámparas modernas tienen un consumo energético mucho menor que las lámparas convencionales.
El foco LED ha hecho una gran contribución a estos cambios, ya que su iluminación es más brillante, atractiva, no genera calor ni contamina y ahorra mucha energía. Además, este tipo de iluminación genera un ambiente moderno y espacioso. También se pueden utilizar en cualquier espacio por ser dinámicos ya que nos ofrecen diferentes tonalidades de luz.
comedores espaciosos, recibidores o esquinas a las que se le quiera añadir protagonismo.
Gracias a la luz LED y el diseño vanguardista de muchas lámparas, éstas dejaron de ser un simple objeto funcional para ser un elemento importante de diseño en la decoración del hogar.
La iluminación es siempre uno de los componentes de nuestras casas que se descuida, a pesar de que es uno de los más importantes. Por eso la incorporación de lámparas modernas puede hacer lucir a los espacios más funcionales y proporcionar la iluminación necesaria en áreas complicadas.
Las lámparas más grandes y de gran diseño, son perfectas para embellecer
Otra tendencia muy importante en la actualidad, es el uso de lámparas modernas colgantes de baja altura. Se utilizan para iluminar superficies o adornos decorativos, por ejemplo, un florero sobre una mesa.
¿Cómo seleccionar su pareja por medio de la Astrología Védica?
Por: José N. García Astrólogo Védico/ www.josengarcia.com (Previa cita/ +1-917-391-4403) San Juan, Puerto Rico - A la hora de tomar la decisión de abrir nuestro corazón a una persona con la que queremos pasar el resto de nuestras vidas, comparar los signos solares no nos dará ninguna seguridad de que podamos vivir una vida sana, feliz y próspera. Deseo compartir cuatro criterios que debemos tomar en cuenta y que fueron señalados por los antiguos maestros de la tradición de la Astrología Védica.
La estabilidad emocional En mis más de tres décadas en la práctica astrológica he visto muchos de mis clientes comenzar relaciones con personas que tienen o han tenido un historial de condiciones emocionales tales como depresiones, manejo inadecuado de la agresión, bipolaridad, tendencias obsesivas compulsivas, etc. Hay personas que pasan por momentos difíciles en la vida y pueden manifestar ciertos desórdenes emocionales y no
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debemos rechazarlos por esto; pero otra cosa es que haya sido una condición manifestada por años y que incluso haya requerido hospitalización. Se puede ver fácilmente en una carta natal si estas condiciones son temporeras o permanentes y si las mismas acabarán destruyendo la relación. Las condiciones en que se encontraba la Luna al momento del nacimiento, Mercurio, la Casa IV que está relacionada con los estados mentales, y varios otros criterios le darán al astrólogo los indicadores para orientar al cliente para que decida si quiere o no continuar con la relación. Nivel de estabilidad económica Hay personas que han vivido toda su vida en una eterna crisis económica sea porque no logran tener un buen ingreso, no tienen disciplina de ahorro, o sencillamente no les importa el aspecto económico. Estos clientes acaban arrastrando a sus parejas hasta que deterioran la relación. Volvemos a recordar que esto no se refiere a etapas pasajeras, sino a patrones sostenidos por largo tiempo. Esto también se puede ver claramente en su horóscopo y detectar si puede ser enmendado. Fidelidad y respeto hacia le relación La Astrología Védica puede detectar inmediatamente si una persona es infiel y cuándo esas tendencias se pueden activar en la relación. La infidelidad es
una de las causas más comunes de separación y generadora de dolor y sufrimiento. Al tener esta herramienta podemos evitarnos grandes dolores de cabeza e incluso enfermedades que nos pueden costar la vida. Salud y longevidad Uno de mis clientes pasó por la experiencia de perder a su esposa la misma noche de bodas y otros cuyas parejas se suicidaron a los pocos años de estar juntos. Otros clientes han descubierto que sus parejas eran portadoras de enfermedades contagiosas y nunca lo comunicaron. Esto puede ser algo muy difícil de manejar, pero tener la información por adelantado le permite a la persona decidir si desea o no continuar con el proceso. Otros criterios a considerarse Los siguientes elementos -no menos importantes- se pueden ver también comparando las cartas natales de la pareja: nivel de afinidad sexual, aceptación entre las familias, todo lo concerniente al tema de los hijos y lugares apropiados para vivir o desarrollar sus áreas profesionales. Sabemos que las relaciones de pareja están determinadas por el karma, pero hacer decisiones racionales nos permite usar nuestro libre albedrío y evitar, en la medida que sea posible, el sufrimiento nuestro y el de terceros.
Porterhouse Café de París
Azahar
Toda una experiencia UNA CARTA QUE OFRECE UN MENÚ VARIADO CON TENDENCIAS DE TODAS PARTES DEL MUNDO, UNA GASTRONOMÍA MUY ACTUAL. La Cuchara de Anabella se adentró en la exquisita gastronomía que ofrece Azahar, misma que ha cautivado paladares tanto de nacionales como de extranjeros. Al llegar al séptimo piso te sorprenderás, ya que te recibirá un jardín de flores, abriendo espacio para llegar al restaurante donde una hermosa anfitriona te dará la bienvenida. Este recorrido del arte culinario en Azahar inició con la presentación de estas 3 riquísimas entradas: Tiradito de Salmón Fresco, preparado en soya -yuzu, emulsión de mango-jalapeño y quinoa crocante; luego seguimos degustando el segundo plato que
Anabella Arauz de Nahem junto a Hernán Cardozo.
Tiradito de Salmón Fresco
Tuna Pizza
fue Tuna Pizza que lleva Atún, mayo -shiso, aceite de trufas y tortillas crocantes; y por último, el famoso Michael Jackson (sushi) compuesto de kani osaki cremoso, hamachi yellowatail, yuzu, tempura spikes y papel de soya.
Pasta Taglieatelle Cacio, Pepe e Tartufo
Continuamos probando dos de sus platos fuertes, muy gustados por sus comensales, el Porterhouse Café de París que tiene como ingredientes 32oz USDA choice selladas al término en mantequilla, pomada café de parís y crujientes papas. Otro fue el Taglieatelle Cacio, Pepe e Tartufo, que es una versión de pasta artesanal con láminas de trufas, queso parmesano y pimienta negra. Esta deliciosa comida la puedes acompañar con el cóctel Apple Mule, preparado con kettle one vodka, infusión de manzana verde, sirope de manzana cítrica y ginger beer. En esta degustación no podían faltar los postres que Azahar tiene dentro de su extensa carta como es el 3 leches compuesto de helado de galletas maría, espuma 3 leches y una capa de merengue; y el Creme Brulee, acompañado de helado de romero, gelatina de flor de azahar, pepita de marañón y galleta triturada. Sushi: Michael Jackson
Azahar, un restaurante fantástico con un servicio de excelencia y personalizado además, cuenta con un pasillo de vinos, una amplia terraza donde te ofrece la mejor vista de la ciudad de Panamá, también cuentan con dos salones privados: uno de ellos es un teatro!... el lugar perfecto para todo tipo de eventos.
Ubicados en la Av. Balboa, Edificio Yoo Panamá, piso 7. Tel.: 2039856 @azaharpty • azaharpty
Creme Brulee
Cóctel Apple Mule
• Fotos: Juan Luis Torres.
Ya sabes... inclúyelo en tu agenda, te encantará!!!
Gourmet
Todos queremos una hamburguesa
Hay fiebre de hamburguesas en Panamá, con la proliferación de food trucks este plato está ganando cada día mayor número de adeptos. Las hamburguesas son uno de los platos más populares a nivel mundial. Para los estadounidenses es el más querido y solicitado, mientras que para los panameños, las hamburguesas se han convertido en el centro de atención de una gastronomía algo informal, pero exquisita. En realidad, preparar una hamburguesa no es complicado, además de los ingredientes que desees incorporar a la misma, hace falta una dosis de ingenio y creatividad.
Con carne, bacon, lechuga, queso y si quieres tomate, es todo lo que necesitas para crear una hamburguesa de impacto. Para muchos, el secreto de su sabor está en el aderezo. En este caso te sugerimos uno que ha sido por mucho tiempo el favorito por excelencia y que se trata de la magistral mezcla que nace de la mostaza, la mayonesa y una pisca de salsa barbacoa. Anímate a preparar tu hamburguesa y encárgate de añadirle tu sazón personal.
Gourmet
Salmón a la plancha A la plancha ES UNA MANERA MUY FÁCIL Y SABROSA DE PREPARAR ESTE DELICIOSO PESCADO, CONSERVA TODOS SUS AROMAS Y SABORES Y ADEMÁS, LO TENDREMOS LISTO EN CUESTIÓN DE MINUTOS. El salmón es un alimento alto en proteínas y en ácidos grasos omega 3 lo cual, lo hacen un alimento muy sano y apto para su consumo. Aquí, veremos una técnica para hacer un salmón a la plancha perfecto, al gusto de cada uno. Veamos esta receta: Ingredientes: • Una rodaja de salmón • Aceite de oliva • sal y pimienta • una cucharada de zumo de limón Procedimiento: • Primero condimentamos el salmón con sal y pimienta al gusto. Seguidamente,
lo colocamos sobre la plancha a fuego fuerte y le agregamos unas gotas de aceite de oliva. • Pasados unos minutos, le damos la vuelta con una espátula, si lo quieres bien hecho, necesitará unos 5 minutos por cada cara, más o menos. • Cuando esté cocinado por sus dos caras y un minuto antes de retirarlo, le ponemos el limón por encima. • Retiramos el salmón de la plancha y lo dejamos enfriar. Elaborar un salmón a la plancha y, hacerlo al gusto de cocción de cada uno, es muy sencillo. ¡Así que no dejes de preparar este delicioso y sano plato en tu casa!
Eventos Alberto Muñoz, Mark Tamis, Olga de Jiménez, Gavin Smith, Sean Treacy y Chad Grosp.
Perfect Day At CocoCay Royal Caribbean International y Grand Tours presentaron su exclusiva isla privada "Perfect Day At CocoCay" en las Bahamas. Directivos de Royal Caribbean Cruises Ltd. y de Grand Tours, presentaron este exclusivo destino ante clientes, medios y agencias de viajes, quienes conocieron en detalle las exclusivas amenidades que ofrece esta isla en el Caribe. La primera fase de "Perfect Day At CocoCay" estará disponible en mayo 2019 y la disfrutará completa en noviembre de 2019. • Fotos: Gustavo Miller.
Johnny Osorio, Maricarmen de Amaya, Somoney Bazán y José Bazán.
Edwin Vásquez, Eliany Caballero, Kelly Torres y Sean Treacy.
Anabella Arauz de Nahem, Vivianne Alemán y Alex De Janón.
Eventos Inauguró su nuevo local en Town Center En compañía de clientes y amigos se realizó el lanzamiento del nuevo local Duran Coffee Select, bajo el paragua de la marca Café Durán. Este local está diseñado con 4 espacios diferentes para que te deleites con su deliciosa bebida y disfrutes de una nueva experiencia de sus Cafés de origen Boquete y Volcán y el tan reconocido Café Geisha. Podrás disfrutar estos cafés en 8 procesos diferentes de extracción de café. Este nuevo concepto permite realizar reuniones entre amigos, de trabajo, cumpleaños y si lo que quieres es relajarte, su ambiente y su música te envuelven en una magia especial, que solo Duran Coffee Select te brinda. • Fotos: César Torres.
Eventos
El poder del arte y la oratoria
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La Asociación de Damas Guadalupanas realizó la premiación del XXXIII Concurso Provincial y XXI Nacional Pictórico, de Oratoria y Dramatización, en honor a la Virgen de Guadalupe. Representantes de las distintas provincias deleitaron a los presentes con su talento. La amena actividad se realizó en el Teatro en Círculo. 1. Vicky Novey, Marisol de Francolini, Viviane de Alemán y Zanya de López. 2. Cecilia de Cuevas, Itzela de Cargiulo y Lety de Kourany. 3. Luis Roquebert y María Guadalupe de Briceño. 4. El talento afloró en el escenario. 5. María Guadalupe de Briceño, Carmen de Gómez y Tita de Leignadier.
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• Fotos: Gustavo Miller.
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Eventos Unidos a la prevención del cáncer de mama
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Por tercer año consecutivo, Capital Bank realizó su "Foro Rosa", iniciativa que se suma a la campaña de prevención del cáncer de mama, para crear conciencia en la población femenina. El Foro fue dictado por el Dr. Juan Pablo Barés, Presidente de la Junta Directiva de Funda Cáncer; Dr. Carlomagno Castillero, Cirujano Oncológico y la Sra. Lilia Urrutia, Psicóloga y sobreviviente de cáncer. 1. Ramón Gilberto Pérez, Moisés Cohen, Lilia Urrutia, Juan Pablo Barés y Carlomagno Castillero. 2. Selecto panel. 3. Juan Pablo Barés y Carlomagno Castillero. 4. Lineth Lamboglia y Jenny de Cruz. 5. Moisés Cohen, presidente de Capital Bank.
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• Fotos: Gustavo Miller.
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Eventos 1.
Tecnología innovadora
Guerlain
En un ameno Brunch, Guerlain presentó su innovador Serum Double R Renew & Repair, que responde a la necesidad de la mujer moderna al concentrar dos tecnologías que de manera simultánea le proporciona luminosidad y firmeza. Este dúo fantástico se presenta en un empaque moderno dividido en dos contenedores separados, que cuando se presiona libera la dosis correcta de cada fórmula para asegurar una efectividad óptima.
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1. Edith Picota, Melissa Salado, Nevyn Ramos, Ana Patricia Chen y Ana Gabriela Figueroa. 2. Nevyn Ramos e invitadas especiales. 3. Susana Stagg y Nadia Colorado. 4. Brianna Meighan. • Fotos: César Torres.
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Eventos
Hyundai renueva su segmento SUV
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Petroautos presentó los imponentes vehículos Hyundai Creta, Hyundai Tucson y el Hyundai Santa Fe, cada uno con un diseño moderno y potentes motores para satisfacer a los conductores. El nuevo sello Hyundai es la moderna parrilla con forma en cascada. La nueva propuesta Hyundai, sigue fiel a la seguridad, implementación de nuevas tecnologías, la comodidad y la estabilidad. 1. Raúl Abadía, Chenny Park, Iván Jurado y Fran Yeo. 2. Paulina Abadía, Raúl Abadía, Ileana de Abadía y Carolina Abadía. 3. Joanna Solís y Jeniffer Márquez. 4. Santiago Herrera y Yunus Mankda. 5. Carlos Anguizola, Enrique Fernandeu, Jorge Guillén y Ricardo Salterio.
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• Fotos: Carolina Soto.
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Celebró 40 años en Panamá Con el evento "El Arte de Crear", Mercantil celebró 40 años en el mercado. A través de esta experiencia innovadora y creativa se presentaron los diferentes productos y servicios que ofrecen Mercantil Banco, Mercantil Seguros y Reaseguros y Mercantil Servicios de Inversión a clientes e invitados especiales. 1. José Manuel Ferreira, Mariela Méndez y Enrique Rondón. 2. Rafael Guardia, Stanley Oranges, Alexander Crisán, Jaime Rivera y José Merlo. 3. Alberto Carrasquero, Verónica Arce de Barrios y José Barrios. • Fotos: César Torres.
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Eventos
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Alianza
Towerbank - Bupa Panamá
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Con el objetivo de ofrecer servicios de elevada calidad a sus clientes, Towerbank junto a Grupo Adessa (corredores de seguros) se unen en alianza con Bupa Panamá, uno de los proveedores más grande en seguros médicos a nivel mundial. Este acuerdo pone a disposición de los clientes, a través de los corredores de Grupo Adessa, pólizas para gastos médicos mayores de Bupa, con diversas alternativas de productos y servicios, que pueden ser usadas tanto en Panamá como en cualquier lugar del mundo. 1. Ricardo Arango, Alicia Sánchez, José Luis González, Lorena Medina y César Von Chong. 2. Milena Saldaña, Ezequiel Lara y Sagrario de Reyes. 3. Ricardo Arango junto a invitado. 4. Jenny Martínez, Lucía Figueroa y Sonia Costa. 5. José Luis González, Samantha Ríos y Gabriel Acosta. • Fotos: César Torres.
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Eventos
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LG Signature LG Electronics presentó en Panamá su nueva marca LG Signature, bajo la consigna “The Art of Essence”. El lanzamiento se llevó a cabo en el Santa María Country Luxury Collection Hotel & Golf Resort, en una velada repleta de lujo y elegancia, características que identifican a esta marca de alta gama. 1. Quique Kim, Lohanna Sinclair, Soon Jae Heo, Luis Han y José María Forest. 2. Virna Pierluisi, Kyungsun Kim y Soon Jae Heo. 3. Un ambiente "The Art of Essence". • Fotos: Juan Luis Torres.
69 años de la República 3. Popular China Con la presentación del Grupo tradicional de música oriental Eternal Rhytm, la comunidad china residente en Panamá, inició las celebraciones con motivo a los 69 años de aniversario de fundación, en una recepción ofrecida por la embajada de la República Popular China en Panamá, con miras a seguir estrechando lazos amistosos entre ambas naciones. • Fotos: Juan Luis Torres.
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Eventos Campañas de prevención
Aliados por la educación
La Fundación Cable & Wireless Panamá apoyó la realización del primer foro informativo regional “Rompamos el silencio” que abordó en la ciudad de Chitré, la realidad sobre la depresión y el suicidio. Esta actividad organizada por la Fundación ProAzuero, la Cruz Blanca y el Ministerio de Salud, forma parte de las iniciativas que se promueven para alertar a la población sobre las consecuencias de la depresión y lo que conlleva no buscar ayuda profesional ante este tema, que marca en la Península de Azuero, el primer lugar con cifras alarmantes en Panamá.
El Concurso Nacional de Oratoria continúa sumando nuevos aliados, y en esta ocasión, Corporación La Prensa firmó un convenio de patrocinio con la Fundación Cable & Wireless Panamá para promover este concurso, administrado por esta organización sin fines de lucro. El convenio viene a reforzar el compromiso por la educación de la juventud en la promoción de este certamen estudiantil que tendrá su gran final este 25 de noviembre con el tema “El rol de la juventud en la democracia: educación, transparencia y participación activa”.
Capacitación tecnológica 3.
Con el compromiso de brindar a sus clientes herramientas y afianzamiento en las plataformas tecnológicas que poseen, C&W Business de la mano de su partner CISCO ofrecieron a clientes corporativos, una jornada de entrenamiento para maximizar los beneficios y oportunidades para el éxito de sus negocios. Robert Landires y Yariselt Orozco consultores de Networking Cisco brindaron todos los conocimientos sobre las diversas soluciones que hacen más rentables las operaciones de sus negocios sobre las bases de la infraestructura tecnológica de estas empresas, clientes de C&W Business. • Fotos: cortesía.
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Día de Corea El encargado de Negocios a.i. de la Embajada de la República de Corea, Jin Hyun Kang, ofreció un cóctel para celebrar el Día Nacional de la República de Corea, junto a selectos invitados y miembros de la comunidad diplomática acreditada en Panamá. 1. Man Hong Ahn, Chan Hee Moon, Jin Hyun Kang y Young Jung Kim. 2. Damion Andrew Potter y Reda Mansour. 3. Renée Van Leeuwen de Janssen y Dirk Janssen. • Fotos: Gustavo Miller.
Juramentación Kiwanis 3. El Club Kiwanis Las Perlas realizó la juramentación de su nueva directiva, la cual presidirá Dania Delgado. Actualmente, encaminan sus acciones al Centro de Desarrollo Comunitario Kiwanis de Curundú, que atiende a más de 70 niños de la comunidad. Por otra parte, desarrollan un programa continúo en la comunidad Nueva Arenosa, ubicada en el Distrito de Capira. • Fotos: César Torres.
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Eventos
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Eventos
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Torneo Nike Phantom Como parte del lanzamiento de los nuevos tacos Phantom, Nike Panamá llevó a cabo un torneo en el que participaron 96 equipos, de diversas áreas del país, y cuya final fue disputada el pasado 22 de septiembre en el Centro Comercial
Metromall, en la plaza Central. El equipo Niños de Dios se alzó con la copa NIKE Phantom, llevándose a casa el trofeo de campeones y los anhelados tacos Phantom, así como productos de la marca.
• Fotos: cortesía.
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Aportes a la educación 3.
La Embajada de Estados Unidos realizó el "Alumni Cocktail Party", donde compartieron con los panameños que han participado en programas educativos en Estados Unidos. La encargada de negocios de la Embajada de EE.UU., Roxanne Cabral, recibió a los estudiantes e invitados especiales. 1. Luis Pinzón, Francisco Pérez, José Alejandro Rodríguez, Roxanne Cabral y Diómedes Concepción. 2. Rodrigo Chanis, Roxanne Cabral, Ermita Pérez y Eloy Fisher. 3. Roxanne Cabral junto a participantes. • Fotos: César Torres.
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Eventos Excelencia en Data Center
Unidos a las Damas Rosadas
Continuando con el proceso de mejoramiento periódico que se realiza en cada área de la compañía, los Data Center de Balboa y Panamá Pacífico de Cable & Wireless Panamá, recibieron la certificación ISO 9001 -2015 por parte de la firma IGC International Global Certification. Con esta valiosa certificación, se asegura una mejora más en el proceso de calidad del servicio prestado al cliente.
Colaboradores de las áreas de Operaciones de Servicio al Cliente y Activaciones Móvil de Cable & Wireless Panamá, conscientes de las necesidades de los pacientes de la sala Día a Día del Complejo Hospitalario Dr. Arnulfo Arias Madrid, se unieron para recolectar alimentos secos y otros productos para apoyar a las Damas Rosadas que asisten a los asegurados. Las Damas Rosadas agradecieron la contribución en donde la Fundación Cable & Wireless Panamá funciona de enlace para generar acciones para mitigar las necesidades diarias de los pacientes del centro hospitalario.
Camino a la gran final 3.
La generación 2018 del Concurso Nacional de Oratoria se prepara para su gran final este 25 de noviembre en el Centro de Convenciones Atlapa. Los finalistas junto a sus profesores asesores se preparan en la Academia Nacional de Oratoria en un entrenamiento integral por parte de profesionales panameños que incluye técnicas especializadas de oratoria, talleres prácticos y charlas magistrales en temas varios como el uso del idioma, gramática, redacción, investigación, análisis de textos, técnicas de actuación y manejo en escenario, así como cursos de economía y temas relevantes que afectan a la sociedad y los jóvenes, entre otras disciplinas. • Fotos: cortesía.
Eventos
Boda Benitez - Lee
En una emotiva ceremonia religiosa unieron sus vidas en matrimonio la Srta. Jeanethe Lee y el Sr. José Daniel Benitez. Los novios son hijos de la Sra. Jeanethe Valdés de Lee y el Sr. Donald Lee; y de la Sra. Lizca Torregroza y el Sr. José Benitez. • Fotos: Lizzie Photography.
Amigos y familiares elevaron sus copas para brindar por la enamorada pareja. El salón Gran Canal del Hotel Marriot fue decorado para la ocasión por Alex Gaudiano y la música estuvo a cargo de la Orquesta Café. La radiante novia lució un vestido de Gaudí Novias.
ÚLTIMA PALABRA POR ANABELLA NAHEM @anabella_nahem
A la ópera con Chopard Jane Fonda visitó la Ópera de Sídney acompañada por piezas especiales de Chopard. En esta ocasión especial, Jane Fonda eligió lucir un conjunto de joyas que incluye un collar de encaje de oro rosa con 4 amatistas y 26 diamantes, un par de pendientes de oro rosa con ocho amatistas y 66 diamantes, un anillo de oro rosa con cuatro amatistas y 58 diamantes, todos de la Imperiale Lace Collection. La actriz estadounidense compartió historias sobre su vida al crecer en Hollywood, su propia carrera como actriz, su activismo, las causas que son importantes para ella y sus proyectos actuales, tanto dentro como fuera de la pantalla. • Fotos: Image.