editorial Que Justin Bieber viene para Panamá, que Kendall Jenner es una de las celebridades más populares en las redes sociales, que las uñas atraviesan por una oleada de diseños, y que Snapchat es lo más gustado en redes sociales, son solo algunos de los temas que te trataremos en este especial. Selecta Teens es la revista que está hecha justo a tu medida. Si quieres enterarte de lo que hacen tus cantantes y artistas favoritos, de moda, de tendencias y sobre las nuevas carreras universitarias, aquí te puedes informar. Si estás por celebrar tus quinceaños, te hemos preparado un artículo que te encantará. Y te damos tips para elegir el regalo que está de moda: un crucero. Hablaremos de todo: deportes, labiales, selfie, lentes, y datos importantes con los que tendrás que lidiar este verano. Selecta Teens es encantadora. Esperamos que así como las anteriores ediciones te han fascinado, esta cumpla también su cometido. Saludos chicos y disfruten su revista.
Staff Presidenta
Anabella Arauz de Nahem
Dirección Editorial
Nayla G. Montenegro
Redacción
Gretel Camarena Julio Montes Escala Mitzila De León
Diseño
Lilybeth Hugues Melissa E. Chavarría D. Manuel S. Medina H.
Corrección
Rosalina Romero
Administración
Orilis de Saavedra
Ventas
Lila Arredondo
Portada: Kendall Jenner Foto por: Shutterstock.com
Selecta Teens es una producción de Magazine & Design Group. Calle Margarita Vallarino, Urbanización Campo Alegre, Edificio La Canastilla Ideal, 2do. piso. Ciudad de Panamá, República de Panamá. Tel.: (507) 301.1025/26 • Fax: (507) 301.1028 Ventas: lila@revista-selecta.com www.selectaenlinea.com
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contenidos
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Selfie
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QuinceaĂąeras
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Snapchat
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Cabellos de colores
Kendall Jenner
a, amante t is n io h fa , lo e d o M . a las redes sociales 06
contenidos 12 Maniquí Challenge
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Deportes audaces
20 Kylie Jenner
25 Bruno Mars
28 Fifth Harmony
30 “La Regla” 32 Trenzas
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Atrapa sueños
36 San Valentín
38 No a las drogas
45 The Vamp
52 Labiales
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Justin Bieber
55 Uñas decoradas 56 Verano
58 Tacones vs Ballerinas
62 El Jeans
64 Uñas plásticas
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entes Swatch
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fotos No pares de hacer selfies No cabe duda que los autorretratos son una de las tendencias más comunes en las redes sociales en todas partes del mundo. Te damos algunos tips para subir tus momentos significativos con tu teléfono móvil. Una de las primeras pautas que debes tener presente es que te pongas tu dispositivo móvil a unos 100 centímetros de distancia para tomar distintos ángulos para, de esta manera, tu rostro no se deforme. Busca el mejor ángulo de luz posible que ilumine tu rostro evitando que el sol vaya directamente a los ojos para lograr mejores resultados. No descartes el uso de lentes si es que es de tu gusto. No abuses de los filtros de Instagram que tiene una infinidad de tonos, que muchas veces no van con tu naturaleza. Lo más importante es que te enfoques en buscar el brillo, balance y el contraste. Trata de probar con distintos gestos para que puedas salir alegre o con algún gesto
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gracioso para que tu galería se vea más amena. Lugares como playas, jardines, monumentos, volcanes, harán que tus fotos queden sobre un panorama bastante atractivo que agrade a muchos de tus seguidores. Los brazos extensibles nos dan la facilidad para enfocar el objetivo más allá de los límites normales de los nuestros; también te dan la ventaja para que todos tus amigos y familiares estén en la juagada de tal manera que ya no hay excusas para que nadie se quede por fuera de la imagen, que de seguro va recibir muchos like en instragram. Sin alejarte de tu personalidad, es momento de que oprimas el botón de tu celular para que inmortalices cada momento.
paso
¿Qué es el Mannequin Challenge? El reto del Mannequin Challenge consiste en grabar un vídeo con todos los protagonistas inmóviles, como en medio de una escena congelada, igual que los maniquíes (de ahí su nombre). Para que el Mannequin Challenge sea más impactante, los participantes tendrán que valerse de su ingenio para quedarse quietos en la postura más dramática o divertida posible El Mannequin Challenge en el mundo del deporte. Las escenas congeladas en campos de fútbol, vestuarios o sesiones de entretenimiento son espectaculares. Por eso, muchos equipos ya se han sumado a la fiebre del desafío maniquí. El primer vídeo del Mannequin Challenge se subió a Twitter el pasado 27 de octubre y, desde entonces, ya se han colgado miles, muchos de ellos firmados por grandes estrellas de la música, el cine y el deporte.
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Celebra tus 15 años con la experiencia más emocionante y divertida
El viaje perfecto para quinceañeras, a bordo del impresionante Harmony of the Seas, el crucero más grande del mundo. Saliendo de Miami, recorriendo el Caribe y finalizando en Orlando.
SALIDA: ENERO 2018
GEMS 15 organiza todo; travesía, recorridos y consiente a las quinceañeras hasta en el más mínimo detalle, además de proporcionarles la grata compañía de divertidas chaperonas. Son dieciséis fabulosos días de excitante experiencia. Shopping, fiesta en el Hard Rock Café-Miami, y la travesía en el Harmony las llevará a encantadores destinos tales como: Labadee en Haití, Ocho Ríos en Jamaica y Cozumel en México. Luego llegarán a Disney World para disfrutar de sus parques temáticos: Sea World, Busch Gardens, Universal Studios, Island of Adventure, Magic Kingdom, Epcot, Animal Kingdom, Medieval Times, Planet Hollywood, Johnny Rockets y muchas sorpresas más!!! Para completar la experiencia, las quinceañeras recibirán talleres de crecimiento e imagen personal, certificado de regalo para la elección de tu anillo. GEMS 15 es por tradición el experto en viajes de quinceaños. ¡ GEMS 15 LA PERFECTA Y MEJOR OPCIÓN EN VIAJES PARA QUINCEAÑERAS! ¡INSCRÍBETE YA!
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PARTY
La magia de los 15 ¿Viaje o fiesta? ¿Se acercan tus 15? Salta enseguida la pregunta obligada ¿Viaje o fiesta? Si estás indecisa, te ofrecemos algunas recomendaciones para que puedas tomar la decisión que te haga vivir al máximo la experiencia de los quinceaños. Un viaje es una idea genial, te permite conocer nuevas culturas, destinos y aflorar ese espíritu aventurero. Las opciones para viajar son infinitas, puedes tomar un crucero que te permita conocer diversos lugares en un recorrido casi mágico que nunca olvidarás. El Caribe, Europa, Asia, los más paradisiacos destinos son parte de las propuestas más tentadoras de las navieras y agencias de viaje. Por otra parte, tienes la opción de volar a algún destino atractivo que anheles conocer y explorar al máximo su cultura, gastronomía y entretenimiento.
PARTY Junto a tu familia, tomarás la decisión si será un viaje familiar, con amigas o puedes elegir aquellos paquetes que ofrecen las agencias de viajes dedicadas exclusivamente a las quinceañeras. Lo que sí es cierto, es que serán varios días inolvidables donde la diversión será protagonista de la aventura. Pero si te decides por una hermosa fiesta, serás la reina de la noche, una experiencia inolvidable donde compartirás con todos los seres que amas y te aman, con tus familiares y amigos. Explora tu imaginación, y déjala fluir para elegir el tema de tu celebración, podrás crear un mundo mágico donde serás la estrella de la velada, una noche en un cuento de hadas, ¡muy, pero muy feliz!
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face
Se crió en Calabasas, California y al igual que su hermana menor, asistió a la escuela secundaria Sierra Canyon School hasta el año 2012, cuando decidió empezar a estudiar en su casa debido a su carrera. Se graduó en el año 2014. Su ingreso al mundo del modelaje lo hizo con la renombrada firma Wilhelmina Models a los 14 años, el 12 de julio de 2009. La reconocida tienda Forever 21 la buscó como imagen de una de sus campañas en diciembre 2009 y enero 2010. Ese fue su primer trabajo a nivel formal. Kendall apareció en la aplicación Snapshot de la revista Teen Vogue el 19 de abril de 2010. Su debut como modelo de pasarela vino de la mano de Sherri Hill el 14 de septiembre de 2011, durante la Semana de la Moda de Nueva York. Además participó en varios desfiles, tales como: White Sands de Australia y Leah Madden.
Kendall Jenner
Modelo, fashionista 18
A los 14 años de edad comenzó su ascendente carrera de modelaje. Desde Forever 21, Estée Lauder y Balmain, la han contratado como imagen y cara de sus famosas marcas.
En el 2012, Jenner había sido fotografiada para Kiss, Teen Vogue, Seventeen, Looks, Raine, Elle, Lovecat, Flavour Magazine, OK!, GOGIRL! y Girlfriend. Su rostro era visto y admirado en todo el mundo. El 15 de noviembre de 2014 Kendall anunció a través de sus redes sociales que había sido elegida como la nueva cara de Estée Lauder, lo que llevó a que la marca ganara más de 50 mil seguidores en Instagram. El 26 de noviembre Kendall fue incluida en el ranking de Models.com, siendo la modelo más seguida en Facebook e Instagram, y la segunda más seguida en Twitter, después de Tyra Banks. En diciembre 16 fue nombrada la segunda modelo más googleada del año en todo el mundo, después de Kate Upton. El 8 de enero del 2015, Kendall fue escogida para la campaña de primavera de Marc Jacobs, siendo esta su primera campaña individual para la marca. También es la cara de Balmain x H&M y el 3 de noviembre de 2015 anunció que sería parte del desfile anual del famoso Victoria’s Secret Fashion Show junto a su mejor amiga Gigi Hadid. En los últimos meses comenzó a sufrir un trastorno conocido como “parálisis del sueño” que no le permitía descansar bien y por el cual la modelo estaba preocupada. Peso a lo anterior, en octubre celebró por todo lo alto su cumpleaños 21. Recientemente, Kendall fue víctima de una situación de acoso cuando fue perseguida a su casa por un tal Shavaughn McKenzie. Tras ese evento, las medidas de seguridad han aumentado a partir de todos estos episodios desafortunados. El acosador salió de la cárcel. Kendall ha hecho saber que está preocupada al respecto. Redobló las medidas de seguridad y tomó la decisión de eliminar temporalmente su cuenta de Instagram. Lo cierto es que kendall, con su belleza y encanto ha sabido ganarse el cariño de miles de personas en todo el mundo. Es bella, fashionista y se vuelve loca por las redes sociales, de las que se ha separado por ahora, pero estamos seguros de que pronto la veremos en acción.
news Kylie Jenner
La chica mala de las Kardashian 20
La hermana menor de Kim Kardashian se está tomando el mundo a su manera. Tiene su propia mansión y es una exitosa empresaria. Es la pequeña del famoso clan Kardashians. A pesar de ello, su edad no ha sido una limitante para lograr todo lo que se ha propuesto.
Además ha creado una línea muy completa de cosméticos. Sombras, pinceles y los famosos gloss que han roto todos los récords de ventas.
Hace casi tres años compró su pequeña y primera Mansión. Ya tiene tres, todas en Los Ángeles; la primera a un costo de 2 millones de dólares, la segunda 4 millones, y la tercera un poco más de 6 millones.
Es la chica mala, debido a que en comparación con su hermana Kendall, es más atrevida a la hora de vestir.
Ha hecho una fortuna, a pesar de su juventud. Le gustan las fiestas, la moda, las discotecas y se le han conocido un par de novios. Tyga fue el que más duró con ella. Es adicta al botox, según dice ella misma, se inyecta los labios para aumentar su tamaño, y hasta aseveran algunos medios que sus pompis han aumentado de tamaño. Ella dice que es debido al uso de una crema que los reafirma.
Es la más atr ev de las herma ida nas al momento de vestir
digital Snapchat Fiebre en la red
Programa que se basa en la efímera desparación de la foto enviada, prometiendo la privacidad de los mensajes. Los tiempos cambian y, con esta, la forma de comunicación. Lo que antes podías explicar en notitas, las cuales recorrían todos los pupitres, ahora la forma de contar lo que quieras es a través del WatsApp, chat de Facebook, entre otras redes sociales. Ya que son muchos los familiares que forman parte de esta gran red social, la cual permite seguir todo lo que se publica. Por esto, la tecnología va más allá hablando de la forma de comunicación, ya que crea una plataforma, actualmente muy famosa entre los jóvenes. Los adolescentes hace dos años empezaron a utlizar Snapchat; para ellos, esto es como otro mundo, un paraíso aislado de los mayores, fácil, rápido y sin temor a nada.
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o a foten n u r a o; n tom entorn sobre e a s u se ba to de t dibujar ersona n ó i e c o j lica ier ob scribir lquier p s acepp a a L ualqu ento, e la a cuaual haya fundac e d se al c dos, mom árse ese y mand suario y Su éxitos segun esee ella tenga u amigo. n poco a uno d a; es que como ómo, e que cad o caduc a no tado ta en cegún lo o, la fot rastro, lla o men a 10, s ontenid n tener e panta o, si de 1 trar el c arece si aptura d detallad mos r, desap as una c l queda . , deci que hag , el cua l emisor ente s m a ser tallazo» isando a i v e a obue pued to; c «pan aliza av i l b q pú en se re idad ocial, yaada momerla en m i t s n na i da red aces a c n de pon iene 24 u s h E o to ue la opció se mant q m o o l c oto ener trar mos ás de t onde la f ademstorial d el hi s. hora
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Peter Gene Hernández, mejor conocido por su nombre artístico Bruno Mars, es un cantante, compositor, productor musical, actor de doblaje y coreógrafo estadounidense. Nacido el 8 de octubre del 1985 y criado en Honolulú, Hawái, dentro de una familia de músicos. Mars comenzó a crear música desde su temprana edad y actuó en muchos escenarios de su pueblo natal, a lo largo de su niñez,realizando algunas imitaciones.
onda
Bruno Mars, estrella pop
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tendencia
Mechas de colores TENDENCIAS PARA ESTE 2017 ¿Estás pensando en renovarte?, ¿cambiarte el color de tu cabello? Te enseño las mechas para que te veas radiantes y te sientas como una reina para esta temporada. Como sabes, las tendencias van cambiando cada año y, si eres de las que les gusta seguir la moda, no podrás perderte este artículo que pensé especialmente para ustedes, chicas teen. Los principales colores de esta temporada son los rosados, lila, rojo, fisura y morado, en todas sus gamas, así que tendrás que ir pensando en cambiar tu look, si quieres estar a la moda. Entre los colores más usados para esta técnica, están de moda para las fiestas de fin de año los colores lilas, rosas en todas sus gamas, y colores llamativos y brillantes que muchas estrellas del rock ya las están utilizando.
stars Quintento juvenil Fifth Harmony El grupo juvenil femenino FIFTH HARMONY es un grupo musical estadounidense que tuvo sus inicios en la segunda temporada del programa The X Factor, en el 2012, donde obtuvo el tercer lugar en las competencias. El grupo está formado por Lauren Jauregui, Allyson Brooke Hernández, Normani Kordei Hamilton, Dinah Jane Hansen y Karla Camila Cabello. En el 2012, firmaron con el sello discográfico Syco de Simon Cowell y el sello discográfico Epic Records de L.A. Reid, en un acuerdo en conjunto. Después de su salida de The X Factor, lanzaron su primer sencillo ‘Miss Movin ‘On’, que entró en la lista de Bollborad Hot 100 y fue certificado oro en los Estados Unidos. Al año siguiente, el vídeo del grupo ganó el premio ‘The Artist to Watch’, en los MTV video Music Awards.
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mujer Ella La menstruación es la descamación mensual fisiológica periódica de la mucosa que recubre la cavidad del cuerpo uterino, llamada endometrio. Los trastornos menstruales son un motivo de consulta habitual frecuente en las adolescentes, con la presencia de dolor durante la menstruación y las alteraciones en la regularidad del ciclo.
Ante esta situación de irregularidad, la tendencia es esperar un tiempo prudencial de 2 años, aproximadamente, para solicitar estudios y descartar alguna anormalidad hormonal.
La menstruación, «normalmente», dura entre 3 a 8 días, con intervalos entre de 21 a 35 días. Desde que se presenta la primera menstruación, durante los primeros años de iniciada, los ciclos menstruales tienden a ser irregulares, siendo variables el tiempo de aparición y su duración.
Lógicamente, ante la existencia de síntomas o signos tales como exceso del vello corporal, aumento del peso u otros elementos que requieran ser estudiados lo más pronto posible para descartar patologías.
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Los trastornos más frecuentes adolescentes se detallan a continuación:
en
•Aumento del sangrado: La causa fisiológica y transitoria más frecuente es la metrorragia disfuncional, que se debe a la falta de una hormona llamada progesterona en la mayoría de estos pacientes. En estos casos, deberá estarse atento, sobre todo, a la magnitud del sangrado, de modo que no se origine un cuadro secundario de anemia. Otras causas de sangrados, ajenas al aparato ginecológico, son los trastornos de la coagulación u otros problemas de origen hormonal relacionados con las hormonas tiroides (hipotiroidismo hipertiroidismo); una paciente adolescente con aumento de sangrado debe ser controlada siempre por un pediatra o especialista en ginecología infantil o endocrinólogo infantil. •Ciclos más cortos: En general, no produce problemas debido a la transitoriedad del cuadro, pero se aconseja su control médico. •Dolores abdominales que acompañan a la menstruación: Se presentan habitualmente cuando los ciclos empiezan a ser ovulatorios. El dolor se localiza en el abdomen bajo y en algunas oportunidades en la zona lumbo-sacra (parte inferior de la espalda).
Se inicia una hora antes o con el sangrado, siendo más intenso en las primeras 24 a 48 horas. El manejo del dolor se realiza con analgésicos de tipo Ibuprofen, Naproxeno, Diclofenac, etc. Ausencia de menstruación: Si la niña nunca presentó menstruación es aconsejable que sea evaluada por un profesional para determinar su desarrollo sexual. La aparición del desarrollo mamario marca el inicio del desarrollo puberal, por lo cual, deberá ser controlada periódicamente para evaluar su progresión (crecimiento de las mamas, aparición del vello pubiano y axila); la niña debe ser evaluada por el médico pediatra, quien realizará la solicitud de estudios y/o la interconsulta con el especialista en ginecología-endocrinología infantil. En los casos en que una niña de 13 o 14 años no haya presentado desarrollo puberal puede necesitar una consulta con el especialista para determinar si es un retraso puberal, que no necesariamente es un proceso de enfermedad, ya que puede ser una característica familiar (algo más relacionado con la herencia).
belleza Peinado de moda
Los peinados trenzados serรกn los mรกs hermosos que podemos lucir para lucir en cualquiera ocasiรณn.
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Las trenzas embellecen a la mujer, las torna elegantes, les da un tono romántico y delicado. Son tan versátiles que por sí solas se convierten en un bonito peinado, actúan como el complemento perfecto de un peinado totalmente diferente. Los peinados trenzados, por ser altamente versátiles, son y considerados todo terreno, porque sirven para cualquier ocasión. Una de sus mejores ventajas es que hay cientos de ellos. Podemos combinarlas entre sí, dejarlas pulidas o tirar de los gajos para desordenarlas. Las opciones no tienen fin.
belleza MĂĄs trenzas 34
En versiones simples y llenas de feminidad, las trenzas no son tan fĂĄciles de armar, ya que siempre se nos presenta algo, nos complicamos o tenemos que usar miles de tĂŠcnicas porque se nos salen todos los cabellos.
Pero eso dejรณ de ser un problema ya que te vamos a contar los mejores secretos para lograr que tus trenzas queden perfectas: 1- Antes de hacerte la trenza, aplica un serum. Esto va a permitir que el resultado final sea mรกs firme. 2- Mientras realizas la trenza, moja un poco tus dedos para que los pelitos mรกs cortos no se salgan de la trenza. 3- Una vez finalizada, aplica un aerosol.
amor San Valentín: todas las ideas para un Día de los enamorados perfecto El Día de San Valentín se ha convertido en una celebración ya tradicional en la que novios y esposos enamorados se expresan mutuamente su amor o cariño. Se celebra el 14 de febrero de cada año. Este es un momento propicio para regalarle a ustedes ideas para esas personas que quieren sorprender con un bello detalle y a aquellas otras que representan un espacio especial en sus vidas.
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A continuación te damos 6 consejos para que hagas un bello regalo con detalles que impresionarás: - Haz un regalo personalizado, que sea único para esa persona especial. - Haz un regalo con el corazón, que muestre tus sentimientos. Es lo fundamental de San Valentín, no regalar por regalar. - Piensa en lo que le gusta a esa persona. - Haz un regalo entrañable, que cuente una historia y pueda usarse muchas veces. - Se práctico... pero también emocional. - Demuestra tu creatividad.
vida Drogas y sus efectos El consumo de drogas puede tener serias consecuencias para el futuro, tanto de un joven como de un adulto, porque las drogas pueden alterar la manera cómo funciona el cerebro y causar otras consecuencias médicas graves. El abuso de drogas puede impedir que su hijo se desempeñe bien en la escuela. Más adelante, puede dificultar su capacidad para encontrar y mantener un empleo, aún después de haberse graduado. Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes las usan. También se ven afectadas las personas que rodean al drogadicto, especialmente las de su entorno más cercano, como familiares y amigos. No es solo la vida del drogadicto la que está en juego. Las investigaciones científicas han demostrado que la comunicación con los hijos es una manera eficaz de prevenir que consuman drogas. Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para hablar con nuestros hijos sobre los riesgos asociados con el abuso de drogas.
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Pueden existir otras razones que expliquen los cambios que usted observe, pero en general, cuando un niño o un joven que experimenta consumir drogas, puede mostrar consecuencias tales como: •Trastornos fisiológicos y psicológicos: entre los trastornos fisiológicos tenemos el síndrome de abstinencia, convulsiones, cambios en el ritmo cardiaco, deterioro del sistema nervioso central, etc. Entre los trastornos psicológicos tenemos: alucinaciones, tendencias paranoicas, depresión, neurosis, etc. •Deterioro y debilitamiento de la voluntad: el drogadicto se vuelve literalmente un esclavo de la droga, pudiendo hacer lo que sea para conseguirla. •Baja del rendimiento en el estudio: Se llega al grado de abandonar metas y planes, recurriendo a la droga como única «solución». •Consecuencias sociales: el drogadicto puede verse involucrado en agresiones o conflictos. Bajo la influencia del estupefacientes se pueden llegar a cometer crímenes tales como robos o asesinatos. •Consecuencias económicas: El uso de drogas puede llegar a ser muy caro, llevando al drogadicto a destinar todos sus recursos para mantener el consumo.
sport Deportes audaces La temporada de vacaciones es la estación ideal que te da la vida para que adquieras hábitos que harán que te sientas relajado, luego de cumplir tus responsabilidades escolares.
Ciclismo:
Tomar una bicicleta para pasar agradables momentos al aire libre fortalece tus huesos, mejora tu ritmo cardiaco y circulación. Mientras haces ciclismo, la mayoría de los músculos se activan, sobre todo, los de la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, glúteos, zona lumbar, abdominal y ayuda a mantener o reducir el peso.
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sport
Alpinismo
La modalidad más antigua de deportes montañas, que es considerada un estilo de vida, te ayudará a ponerte en forma, tonificar tus piernas e incrementar tu concentración, creatividad y ser más optimista al momento de superar retos para conocer sus límites.
sport Kayak Forma parte de la aventura explorando lagos, mares y ríos en este tipo de piragua que ayudará a que mejore tu flexibilidad, equilibrio y hará que te sientas en una atmósfera llena de paz, si es que te quieres escapar del estrés de la ciudad para que, de esta manera, mejores tu confianza para que te sientas más estimulado.
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sport
Patinaje
Si hay una actividad amena con las que mejorarás los músculos del cuadro inferior, la resistencia aeróbica y los reflejos es el patinaje. Solo es cuestión de que lo hagas en una superficie sólida de cemento o asfalto, ten presente las medidas de seguridad, tales como rodilleras, coderas y casco para evitar lesiones.
sport Motocross Una manera de salir de la rutina que te hará superar tus miedos es este deporte de motor, surgido en el Reino Unido con el que podrás liberar tu estrés, quemar calorías y tonificar tus músculos. Aprovecha tu tiempo libre solo recuerda ser ordenado tomando las medidas de seguridad necesarias para que hagas la diferencia.
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Este grupo es proveniente de Reino Unidos y está integrado por Connor Ball, Tristan Evans, James McVey y Bradley Simpson. Los The Vamps, un grupo de chicos que se unieron convencidos de que podían ser famosos, y tras una serie de posts en YouTube, fueron reclutados por la disquera Mercury Records. A finales del 2013, fueron mesoneros, en Inglaterra, de artistas como Selena Gómez, The Wanted y McFly y este año lanzarán su disco debut. Mientras tanto, el primer adelanto que han puesto en línea: ‘Wild Hearts’, ya es todo un hit en Europa.
music
The Vamps Los chicos de The Vamps, uno de los grupos juveniles más destacados del momento, han demostrado tener gran sentido del humor.
cool ¡Atrapa tus sueños! ¿Quieres tener sueños positivos? Corre y busca tu atrapa sueños, es la tendencia que está en boga. Pero, ¿sabes de dónde viene este talismán? La historia nos lleva al pueblo de Ojibwa, en América del Norte, un pueblo nativo cuyo objeto propio de poder de la medicina chamánica es el atrapasueños. Los sueños negativos son atrapados en el objeto de forma circular con tejido en forma de araña con un orificio en el medio que permite que los sueños negativos se filtren, dejando pasar solo buenos. Plumas y piedras suelen adornar este elemento, que a su vez es utilizado como una pieza decorativa en el hogar, ya que algunos lo consideran un talismán para alejar las energías negativas. ¿Te encantan? Pues hay quienes piensan que el atrapasueños te puede ayudar a conseguir todos tus deseos, así es que no esperes más y busca el tuyo.
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Haz tu propio atrapa sueĂąos
study Carreras universitarias nuevas Decidir por qué carrera optar es una medida trascendental en tu vida, por lo que debes tener presente las nuevas ofertas académicas vs las que ya tienen décadas de estar en vigencia. Te detallamos algunas de las carreras que han surgido recientemente en nuestro país para que tengas un panorama más claro. Una de las propuestas académicas que puedes tomar en cuenta es la relacionada con la ciencia, tecnología e innovación, como las ingenierías con énfasis en mecatrónica, edificaciones, infraestructura, prevención de riesgos, seguridad y medioambiente, auditoría y gestión en procesos.
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Otra de las áreas que están por entrar en su cenit son las relacionadas al medioambiente y turismo, que en los últimos años ha adquirido cierta visibilidad en tierras istmeñas, debido a la diversidad de nuestros bosques y por potencial turístico con el que cuenta nuestro país. También puedes optar por logística o transporte.
Una que tiene mucha demanda es la de formación de ‘gente de mar’, tanto es así que se han creado bachilleratos en Marítima y Portuaria, que le ofrece la oportunidad a los bachilleres de ingresar a carreras universitarias donde se formarán profesionales que naveguen por los mares del mundo. Panamá, con sus costas en el Atlántico y Pacífico se presta para formar a un número plural de jóvenes que encuentren en esta profesión la oportunidad de destacarse. No está de más mencionar que un sector que necesita profesionales a pesar de que, ya tiene ciertos años en los templos del saber, es el inglés que abre muchas puertas en distintas ramas del conocimiento.
Sin duda alguna, tienes la decisión en tus manos, solo es cuestión de que te formes profesionalmente, pero antes, que consultes sobre los programas de estudio no dejes a un lado tus talentos y aspiraciones para que sientas que estás encaminado de manera correcta.
music Justin Bieber por fin en PTY 50
Guapísimo, talentoso, irreverente y controversial, Justin Bieber es todo esto y más. Finalmente, lo tendremos en Panamá. Un concierto histórico, ya que no siempre hay cantantes de su calibre presentándose en nuestra tierra. Los boletos para su show están en venta desde el pasado 1 de noviembre, en Ticketplus Panama Multiplaza, Albrook Mall y Andes Mall. El artista canadiense se presentará el 21 de abril en con el tour: Purpose, en el Centro de Convenciones de Amador. Los precios de los boletos para el concierto Justin Bieber en Panamá varían entre los $35 (General) y los $375 (VIP Ultimate Experience, que no incluirá la posibilidad de Meet & Greet, es decir, de foto con el artista Justin Bieber). Ya lo sabes, si eres su fans, y te gustan sus canciones, esta es la oportunidad de verlo de cerquita, en vivo y a todo color, y cantar junto a él todos sus éxitos.
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Más de 75 de seguid millones en Faceboores ok ones 65 millitter en Tw
25 millonesam en Instagr
CORO: LET ME LOVE YOU (DJ Snake) I used to believe We were burnin’ on the edge of somethin’ beautiful Somethin’ beautiful Selling a dream Smoke and mirrors keep us waitin’ on a miracle On a miracle
belleza ¿Gloss o mate? A diario, te ves frente al dilema ¿gloss o mate? Lo imprescindible es que los labios estén siempre llenos de color. Es el labial el que define el maquillaje. Si te inclinas por la luminosidad y el brillo más intenso, obtendrás una apariencia húmeda con los glossy, que son perfectos para la noche. Nuestra recomendación es que tengas en tu estuche de maquillaje un gloss incoloro
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con el que puedas acentuar tu labial preferido. Pero si tu textura elegida es mate, sus aterciopeladas pinceladas de color intenso serรกn los protagonistas de tu maquillaje. Una ventaja de los labiales mate es su duraciรณn. Suelen quedar en tus labios un promedio de cuatro horas,
belleza aunque dependerá si ingieras o tomes bebidas calientes o frías. Mientras que los glossy tiene una duración mínima, aunque algunas firmas de maquillaje tienen fórmulas más duraderas. ¿Gloss o mate? ¡Tú eliges! pero estoy segura que sabrás combinar ambas tendencias para lucir unos labios radiantes y perfectos.
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beauty Uñas fashion Decoración juvenil Hoy, el arte de hacer uñas decoradas para jóvenes está muy de moda y tú no te puedes quedar atrás ante diseños muy originales y juveniles, que tú, te puedes hacer en un salón de belleza de manera muy personalizada. Busca diseño como el que te mostramos en Selecta Teens para tus uñas, será un look novedoso para jóvenes, usa tu creatividad para combinar colores y hacer un diseño diferente.
salud
Cuidados para el verano! El verano es una época especial, llena de diversión y descanso, pero también con riesgos ante los que debemos tomar precauciones para cuidar nuestra salud. Con la llegada de la época del verano, muchos quieren ir por ese bronceado espectacular, pero sin que tu piel sufra efectos secundarios durante la exposición al sol. Durante esos meses, aumentan los riesgos para la piel. El hecho de que el calor deshidrate más rápido la epidermis y de que la sudación aumente la humedad, volviéndola más propensa a infecciones, hace que esta temporada del año los cuidados de nuestra piel deban ser mayores. De acuerdo con dermatólogos, «el sol es el que nos da y el que nos quita», da a la piel un color más saludable, pero es a la vez uno de los mayores riesgos para nuestra piel. El exponerse al sol, puede generar en la piel manchas, sequedad, y, en los casos más extremos, melanoma.
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Los cuidados básicos que recomiendan expertos en el tema para la piel durante el verano son estos: 1. Piel limpia: La limpieza diaria debe realizarse con productos suaves que no alteren el manto ácido de la piel, que no irriten ni sean muy perfumados, pero ayuden a eliminar la grasa y suciedad acumuladas. 2. Piel hidratada: Las cremas y aceites hidratantes permiten recuperar la humedad perdida y son particularmente útiles, si el calor reseca la piel. Lo importante es que contenga propiedades hidratantes y emolientes, lo que permite recuperar el agua. 3. Atención con la ropa: Cuidar la piel de todo el cuerpo implica evitar usar ropa o zapatos con materiales que favorezcan la aparición de hongos por la creación de un ambiente húmedo; o bien que puedan causar heridas o alergias en la piel. 4. Prevenir infecciones: Si ocurre algún pequeño accidente cuya consecuencia es una raspadura, una herida en la piel o una quemadura, para evitar las infecciones es necesario lavar inmediatamente la zona con agua. En caso de granos o ampollas es importante no tocarlas ni apretarlas. 5. ¿Y la alimentación?: Debe moderarse el consumo de carnes y prioridades el consumo de frutas y verduras, alimentos ricos en vitaminas antioxidantes como la A, C y E y además s debe consumir mucha agua. 6. Importancia del sueño: Las células se producen y recuperan su fuerza cuando se duerme, ayudando a mantener una piel en buen estado. 7. Protección solar: Se recomienda cada vez un mayor factor de protección solar para defender nuestra piel de los rayos ultravioleta. En general, se recomienda usar como mínimo uno con 15 de FPS. Además, deben aplicarse 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición al sol, ya que son eliminados por el sudor y el agua. 8. Exposición al sol: Conviene reducir al mínimo la exposición al sol en las horas centrales del día. 9. ¿Y el cloro? Después de haberse expuesto al sol o al agua clorada de una piscina es necesario darse una ducha para hidratar la piel. Se puede usar un jabón de PH normal o levemente ácido, que contribuyen a no contraer ninguna infección dermatológica. 10. Antioxidantes: Debido a la exposición al sol y las agresiones provocadas por la sal y el cloro, es necesario un proceso diario de recuperación de la dermis que podemos conseguirlo gracias a productos que contengan antioxidantes.
trendy Tacones vs ballerinas Encuesta aplicada a adolescentes para conocer qué zapatos usan con más frecuencia y por qué. Las chicas, al elegir sus calzados, muchas veces lo primero que consideran es el estilo, pero lo más importante, desde el punto de vista práctico, es que sean duraderos y que protejan los pies cómodamente. Al momento de seleccionar el calzado, hay que recordar siempre: Que el calzado se debe adaptar a la forma del pie, no es el pie el que debe ajustarse a la forma u horma del zapato.
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Si se trata de usar un zapato que no se ajusta bien, terminaremos con dolor de pies, ampollas, callos que podrán ser temporales, pero que con el tiempo pasan a ser permanentes. Selecta Teens realizó una encuesta a chicas entre los 15 a 25 años de edad, y un 50 % opinó que prefieren usar ballerinas o flat por salud y comodidad.
¿Ballerinas o tacones?
Ballerinas o flat
50%
Tacones
50%
Las chicas prefieren las flat
Algunas de las entrevistas realizadas señalaron :
María Paula - 22 años «No puedo vivir sin tacones. Soy tan bajita que… si los tacones no existieran, yo los hubiese inventado». Nicole – 25 años «Las ballerinas, por salud y por comodidad».
Ana Gabriela - 18 años «Prefiero flat, ya que la única forma de soportarlos es estando cómodas».
Alexa - 15 años «Me gustan las plataformas».
Estefanía - 16 años «Las flat son mis preferidas en todo momento».
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Tips Las chicas, a la hora de comprar tus calzados, deben tomar las siguientes recomendaciones: Zapatos de tacón bajo (una pulgada o menos), con puntera ancha, son los ideales; una puntera amplia que permita acomodar bien la parte delantera del pie es tan importante como el talón. Los zapatos de tacones altos y puntiagudos causan muchos problemas ortopédicos, son incómodos, lastiman los dedos, los tobillos, las rodillas, las pantorrillas y la espalda. La mayoría de los zapatos de tacones altos son puntiagudos, con puntera angosta, que juntan los dedos y los llevan a una posición triangular incómoda; estos zapatos distribuyen el peso del cuerpo de manera dispareja; colocan mucho peso en la parte delantera de la planta del pie y en los dedos, y esta distribución irregular, junto con la forma puntiaguda de la mayoría de los zapatos de tacones altos, hacen que la persona esté incómoda, sienta dolor y termine con juanetes, dedos en martillo y otras deformaciones. La altura de los tacones es muy importante en cuanto a la presión que se siente en la planta del pie, cuanto más alto es el tacón, mayor será la presión que se sienta en la planta del pie, hasta se puede duplicar y esta presión se traslada hacia la punta del pie; aún los zapatos de tacones bajos, si no quedan bien, pueden causar problemas y con el correr del tiempo se puede terminar con deformaciones permanentes.
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Las gafas de sol Swatch, pertenecen a una divertida línea de 30 diseños de lentes con tres formas básicas: redondas, cuadradas y ojo de gato. Pero cada una de ellas tiene diez diseños y siete estructuras, un abanico de intercambiables que permitirá ir cada día con unas gafas diferentes. Los diseños de Swatch continúan con la divertida y atrevida línea de la firma y ofrecen colores vivos, así como sus estampados de referencia, muy vinculados a las tendencias del mundo de la moda como son lunares, cuadros, rayas, vichy, pata de gallo, incluso veraniegos y estampados, frutales. Estos lentes resistentes al agua, la transpiración y los productos químicos, las gafas Swatch son, además, a prueba de golpes.
Moda
Swatch, las gafas para no pasar desapercibido
moda Los Jeans
Prenda de vestir que venció al tiempo
El jean es una prenda que ha revolucionado la moda y que es muy utilizada, tanto por mujeres como por hombres. Expuesta a las fantasías de muchos diseñadores, esta ropa ha sufrido caprichosas manipulaciones y muchos cambios. Para esta temporada, por ejemplo, trae de moda los desgastados, raspados y rotos. Cuanto más viejos sean los jeans, más gustan y adquieren mayor valor para justificar su elevado costo.
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•Una buena alternativa para combinar estos jeans son las chaquetas cortas y entalladas.
Así se llevan
• Lucen mucho cuando se acompañan con una prenda elegante en la parte superior acompañadas de accesorios. •Llévelos siempre con tacones muy altos. •Son ideales para una noche de discoteca o una fiesta. •En la oficina, prefiera unos jeans bien desteñidos.
Moda Como colocar tus uñas postizas de plástico Te damos 8 pasos que debes segur para colocar las uñas postizas de plástico en casa:
con el pegamento que trae el Kit de uñas postizas (el más apropiado es el pegamento rosa o pink). Con una gota debe de ser suficiente, de lo • Primero, te recomendamos sacar contrario te rebosará el pegamento del envoltorio todas las uñas postipor los laterales. zas y seleccionar las que no se van a • Coloca la uña postiza que más se colocar en cada dedo. Esto depende- ajuste al tamaño sobre tu uña naturá del tamaño. Todos los Kit de uñas ral. Haz presión con los dedos duranpostizas suelen traer uñas de sobra te un minuto aproximadamente para con bastante variedad de tamaños. que se quede bien fijada. • Retira y unifica las cutículas de tu • Si los tips de uñas son demasiado uña con la ayuda de un palito de na- largos, puedes usar un cortaúñas o ranjo. Nunca las cortes, pues podrías un cortatips para ajustarle la medida. ocasionarte molestias, simplemente • Una vez la uña esté fijada, retira retíralas hacia atrás con cuidado para el pegamento de alrededor con la que la uña postiza se adhiera más ayuda de una lima y aplica un poco fácilmente. de crema hidratante desde la uñas • Dale forma a tu uña natural con hacia el dedo. ayuda de una lima. Intenta limar con • Si dispones de una mesa de masuavidad la superficie de la uña para nicura para ponerte estas uñas alisarla y eliminar posibles restos de postizas, será ideal, pues estarás esmalte. más cómoda y tus uñas quedarán • Impregna la superficie de tu uña perfectas.
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