№ 3

•Послуга

•Зустріч для вас!

Поштовики Львівщини спрощують доступ до адмінпослуг

Власний стиль у житті й мистецтві!

с. 2

•На замітку!

5 переваг зеленого чаю с. 8

с. 4

№3 (628)

П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ •В ОБ’ЄКТИВІ – ЗАПОРІЖЖЯ

•МІЖНАРОДНА СПІВПРАЦЯ

Сани – влітку, велосипеди – взимку! апорізька дирекція Українського дер жавного підприємства поштового зв’язку «Укрпошта» спільно з пред ставниками влади на місцях продовжують оновлювати парк велосипедів – робочого транспорту сільських листонош. Розвозити кореспонденцію на зручному, сучасному велосипеді зі спеціальним коши ком попереду – швидко і зручно, це значно скорочує час доставки періодики та листів адресатам. Частину залізних коней було вручено в минулому році, а та, що залиши лася, – знайде своїх щасливих володарів найближчим часом. Всього заплановано вручити поштарям на Запоріжжі 900 вело сипедів.

З

Сувеніри доставить Укрпошта! озширюючи сферу діяльності серед різних категорій населення, запорізь ка пошта запропонувала свої послуги футбольним уболівальникам! За домовле ністю з футбольним клубом «Металург», що виступає у Прем’єр лізі чемпіонату Ук раїни, уболівальник запорізької команди або колекціонер на офіційному сайті клубу може вибрати будь який уподобаний суве нір, атрибутику, футболку, пам’ятний пода рунок, зробивши замовлення по телефону або електронною поштою. Завдяки послузі «Кур’єрська доставка» Укрпошта в найкоротші терміни доставить сувенір у будь яку точку України і навіть за кордон! Багато хто вже встиг це оцінити під час свят, порадувавши близьких ексклюзив ними сувенірами улюбленого клубу далеко від рідного Запоріжжя. с. 2

Р

Óêðïîøòà òà Êàçïîøòà: íîâèé ð³âåíü ñï³âïðàö³!

15 січня в студії генеральної дирекції УДППЗ «Укрпош та» відбулася зустріч провідних спеціалістів підприєм ства у сфері міжнародної пошти та продажу послуг на чолі з генеральним директором Оксаною Плотніковою з пред ставниками акціонерного товариства «Казпошта» філіалу «Дирекція корпоративних продажів»: керуючого директора – директора філіалу Мухтара Абдрахманова, начальника управ ління продажів Карлигаш Карімової та менеджера управління із супроводу Олени Серебреннікової. Метою зустрічі стало налагодження співпраці у сфері пере силання згрупованих поштових відправлень з позначкою «Консигнація» між Казахстаном і Україною. Враховуючи те,

що Республіка Казахстан межує з Китайською Народною Рес публікою, країною, що у величезній кількості експортує товари легкої промисловості та побутову техніку, – це дуже перспек тивний проект для Укрпошти. І стати транзитером – вигідна пропозиція для національного оператора поштового зв’язку. Підсумовуючи результати зустрічі, Оксана Плотнікова наголосила на актуальності та перспективності даної пропо зиції. Однак перші кроки пілотного проекту передбачають лише одностороннє пересилання, тобто тільки з Казахстану до України. Договір про співпрацю буде підготовлено в най коротші терміни й упродовж місяця узгоджено всі деталі до мовленостей.

•ОНОВЛЕНІ ВІДДІЛЕННЯ ВІННИЧЧИНА. Бажаним та очіку ваним подарунком до новорічних та різ двяних свят для жителів села Губник Гай синського району Вінницької області стало оновлене відділення поштового зв’язку, урочисте відкриття якого відбу лося 11 січня 2013 р. Подія стала справжнім святом як для поштовиків та місцевої влади, так і меш канців села. Ремонт і реконструкція відді лення стали можливими завдяки спільним зусиллям спонсорів – депутата обласної ради, директора ПрАТ «Зернопродукт» Миколи Кучера, директора Губницького заводу будівельних матеріалів Олександра Феллєра, Гайсинської райдержадміністра ції, Гайсинської райради та колективу Він ницької дирекції Укрпошти. На урочис тому відкритті були присутні Степан Сі корський – голова Гайсинської районної

• УКРПОШТА НЕ МАЄ МЕЖІ – ЦЕ МІСТОК ВІД ДУШІ ДО ДУШІ! •

ради, Валентина Чернега – сільський го лова, Анатолій Гонковський – заступник директора Вінницької дирекції, Любов Бу новська – начальник ЦПЗ №5 Гайсина, отець Василь та місцеві жителі. На свято завітали Дід Мороз та Снігу ронька, виступав Вертеп та колядники, розігрувалася безпрограшна лотерея та лунали чудові пісні у виконанні церков ного хору. Не обійшлося й без подарунків – лис тоношам вручили нові велосипеди, були відзначені: найкращий передплатник 2012 р. – Валентина Костенко, яка перед платила 15 прим. періодичних видань, найактивніші клієнти – Світлана Кузь менко та Любов Тарнавська. Інф. Вінницької дирекції Укрпошти

№3 (628)

2

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•Події та коментарі

Кожен має бути величним у своїй справі. Грасіан%і%Маралес БАЛЬТАСАР

•АКТУАЛЬНО

с. 1

•В ОБ’ЄКТИВІ – ЗАПОРІЖЖЯ

Поштовики Львівщини спрощують доступ до адмінпослуг

Привітали журналістів! а традицією, у новорічні та різдвяні свята Запорізька дирекція УДППЗ «Укрпошта» ві тає своїх друзів і партнерів пам’ятними пода рунками. Одним із найцікавіших заходів, який до помогли організувати запорізькі поштовики спіль но з представниками міської та обласної влади, став вечір поздоровлень, підготовлений обласною організацією Національної спілки журналістів Ук раїни. Зал Театру юного глядача ледь умістив представників усіх засобів масової інформації об ласті! Міцна дружба й плідне співробітництво запо різьких журналістів і поштовиків підтверджується не тільки спільними святкуваннями, а й чіткою, грамотною повсякденною роботою, спрямованою на повноцінне інформування населення і надання якісних поштових послуг.

З

Інф. Запорізької дирекції Укрпошти

•СЕМІНАРИ. ЗУСТРІЧІ. НАРАДИ

Разом легше вирішувати проблеми 8 до 10 січня 2013 р. у Севастопольській ди рекції УДППЗ «Укрпошта» пройшли семі нарські заняття з працівниками відділень поштового зв’язку, які проводилися спільно з фа хівцями з продажів і технології послуг, технічного розвитку. Розглядалися питання ефективної робо ти мережі відділень поштового зв’язку, активізації й просування перспективних проектів і послуг, зокрема з пересилання реєстрованих поштових відправлень із додатковим сервісом «Кур’єрська доставка», оформлення пасажирських квитків, по ширення періодичних видань за передплатою й уроздріб, продажу знаків поштової оплати. Робота семінару була спрямована на пошук і виявлення резервів, поширення передового досвіду. На завершення семінару було проведено пізна вальний і цікавий практикум щодо спеціальних сучасних технік продажів, корпоративної культу ри й управління персоналом.

З

Інф. Севастопольської дирекції Укрпошти

•ФОТОФАКТ

Триває робота зі споживчого кредитування крпошта продовжує роботу зі споживчого кредитування. У рамках програми співро бітництва УДППЗ «Укрпошта» та ПАТ «Банк Ренесанс Капітал» 10 та 11 січня 2013 року працівники Донецької дирекції пройшли навчаль ний курс з оформлення кредитних продуктів Бан ку «Ренесанс Кредит».

У

ідповідно до ініціатив Прези дента та Уряду України в галу зі впровадження та розвитку електронного урядування одними з головних завдань, спрямованих на підвищення рівня обслуговування населення державними органами, є забезпечення прозорості, відкритості та ефективності діяльності держав них органів, а також доступності дер жавних електронних інформаційних ресурсів, зокрема при наданні адмі ністративних послуг фізичним та

В

юридичним особам на всій території України. Такий підхід сприятиме прозорому державному управлінню та дасть змогу зекономити час як громадян чи бізнес структур, так і чиновників.

4 січня 2013 р. у приміщенні голов ної пошти Львова за участю заступ ника голови Львівської облдержадмі ністрації Івана Груника, начальника управління розвитку інфраструктури ЛОДА Володимира Корпана, пред ставників головного управління еко номіки ЛОДА, управління державної реєстрації Львівської міської ради, структурного підрозділу з питань на дання адміністративних послуг, ди ректора Львівської дирекції Укрпош ти Василя Веселого, його першого заступника Ярослава Лещуха, на чальника поштамту – ЦПЗ №1 Ми хайла Лишака, мешканців Львова, а також журналістів стартував проект «Адміністративні послуги: спроще ний доступ через пошту». Як зазначив директор Львівської дирекції Василь Веселий, відтепер мешканцям Львівщини достатньо звернутися до фахівця центру послуг

Андрій БОДНАР, начальник відділу продажу товарів та організації роздрібної мережі Львівської дирекції Укрпошти

•НА ЧАСІ

Співпраця зі ЗМІ триває грудні 2012 р. у Закарпатській дирекції Укрпошти відбулася нарада за участі керівництва регіонального філіалу підприємства та головних редакторів місцевих пе ріодичних друкованих видань. Основними питаннями, що обго ворювалися під час робочої зустрічі, були вдосконалення процесу розпов сюдження періодичних друкованих видань та перспективи подальшої співпраці поштовиків та місцевих видавництв. Так, учасники наради розглянули нагальні питання щодо стану передплати на періодичні дру ковані видання на 2013 р., доставки газет і журналів за передплатою, об говорили технічні аспекти подаль шої співпраці. Під час зустрічі було відзначено, що передплатну кампанію на 2013 р. організовано та проведено на належ ному рівні. Послуги з передплати на газети і журнали доступні всім спо живачам області й надаються через

У

розгалужену мережу об’єктів пошто вого зв’язку, листоношами на достав них дільницях, під час проведення Днів передплатника, на робочих міс цях з приймання передплати для працівників підприємств і установ. Постійно здійснюються відвідуван ня різних закладів з метою популя ризації послуг з передплати, прий мання та оформлення замовлень. Протягом минулого року клієнтами Закарпатської дирекції Укрпошти було передплачено понад 17 млн примірників періодичних друкова них видань. При цьому підприємство отримало понад 4 млн грн доходів. Під час засідання окремо розгля далися питання щодо якості достав ки періодичних друкованих видань на адреси споживачів та зниження видавничої вартості видань для участі в тендерних процедурах на 2013 р. Директор Закарпатської філії Укрпошти Микола Ростов з метою підвищення рівня якості надання

послуги з розповсюдження періо дичних друкованих видань за перед платою ініціював зміни наявного стану абонгосподарства на рівні об ласті. Також було вирішено укласти окрему угоду з редакторами, які по годилися зменшити видавничу вар тість видань для участі в тендерних процедурах. У своєму виступі керів ник Закарпатської дирекції Укрпош ти зокрема наголосив на необхіднос ті виконання поставлених завдань з метою досягнення високих цілей та результатів у подальшій співпраці. У свою чергу представники ЗМІ побажали працівникам дирекції ус піхів у досягненні позитивних ре зультатів. Завдяки теплій атмосфері, яка па нувала на заході, сторони не лише домовилися про співпрацю, а й за планували проведення наради з представниками ЗМІ на початку 2013 р. Інф. відділу маркетингу та продажу послуг Закарпатської дирекції Укрпошти

•ПОСЛУГА

Новорічне вікно кур’єрської доставки

ещодавно Донецька дирекція Укрпошти провела святковий ярмарок, під час якого урочисто від крила вікно кур’єрської доставки поштових від правлень. Усі відвідувачі змогли взяти участь у конкур

Н

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

при поштовому відділенні, який до поможе належно оформити пакет до кументації та надішле його до відпо відного центру при органі державної влади. Через певний час клієнт прийде у це ж відділення за потріб ним документом. Для більшої зруч ності громадяни мають можливість скористатися послугами листоноші, який заповнить необхідні анкети удома. Документ із рішенням щодо того чи іншого питання доставить теж листоноша. Для зручності громадян адмінпо слуги надаватимуться в усіх районах Львова, а саме у відділеннях пошто вого зв’язку: поштамт (центр м. Львова); ВПЗ №53 (Франківський р н); ВПЗ №52 (Залізничний р н); ВПЗ №59 (Шевченківський р н); ВПЗ №69 (Рясне); ВПЗ №66 (Сихів).

сах та акціях, дізнатися про послуги Укрпошти, а також долучитися до посткросінгу та філателії. На свято до поштамту – ЦПЗ №1 завітали мешканці міста, представники місцевих періодичних видань, а та кож школярі 4 класу однієї з гімназій Донецька. Разом зі Святим Миколаєм та Снігуронькою дітлахи дізналися багато цікавого про роботу пошти, взяли участь у кон курсах та написали листи Діду Морозу з малюнками та побажаннями. В операційній залі розмістили виставку поштових ви пусків, присвячених новорічним та різдвяним святам, починаючи з 2000 р., а також новорічних листівок СРСР 50–70 рр. ХХ ст. Серед запрошених були філателісти До нецької області. Так, голова товариства АсФУ Донецька Віталій Плахотнік розповів школярам про марковидан ня та своє захоплення філателією. За словами директора Донецької дирекції Укрпошти Миколи Дрьомова, подібні свята дають змогу поштови кам тісніше спілкуватися з клієнтами, дарувати їм свято, краще їх обслуговувати. Сподіваємося, що подібні яр марки стануть доброю традицією. Інф. Донецької дирекції Укрпошти E%mail: postv@ukrposhta.com

Великі можливості приходять до всіх, проте більшість навіть не знають, що зустрілися з ними. Вільям ЧЕННІНГ

•ГЛОБАЛЬНИЙ ПОГЛЯД

3

№3 (628)

•Актуально

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•А ЯК У НИХ?

Підсумки XXV Конгресу ВПС: Пошта Росії «дорожня карта» для поштових служб надаватиме послугу з централізованого на 2013 – 2016 рр. Під час Дохінського конгресу Всесвітнього поштового союзу, що, нагадаємо, проходив у Катарі з 24 вересня до 15 жовтня, було прийнято велику кількість документів, які визначатимуть діяльність світового поштового співтовариства на найближчі роки. Більшість з них обговорювалися на засіданнях дев’яти комісій. омісія 1 «Перевірка повнова жень» і Комісія 9 «Редакційна» є вузькоспеціалізованими. До компетенції Комісії 2 «Фінанси» на лежали питання бюджету ВПС, до бровільних внесків країн членів, витрат на позабюджетну діяльність і розгляд фінансових наслідків пропо зицій, висунутих на розгляд Конгре су. Детальніше зупинимося на роботі решти комісій.

К

Комісія 3 «Загальні питання і структура Союзу» Робота комісії стосувалася фунда ментальних питань ВПС, загальної політики Союзу, його структури й реформування. Від її висновків знач но залежали рішення, що ухвалюва лися на інших комісіях. Зокрема, на комісії були прийняті пропозиції, що стосувалися: призна чення операторів, відповідальних за надання поштових послуг і виконан ня зобов’язань, що випливають із приєднання до Актів ВПС (стаття 2 Конвенції); місць обміну за кордо ном і центрів оброблення міжнарод ної пошти; підвищення прозорості та інформаційної відкритості сторін, що відповідають за центри оброблення міжнародної пошти; доступу зовніш ніх учасників розширеного поштово го сектору до продуктів і послуг ВПС; розширення регіональної ді яльності за підтримки регіональних союзів; процедури арбітражу для призначених операторів; подальшої реформи ВПС тощо.

Комісія 4 «Конвенція: питання правового регулювання» Пропозиції, що розглядалися, ма ють особливе значення для майбут нього поштового сектору. Так, жвава дискусія розгорнулася стосовно са мих визначень і поштових посилок, у зв’язку з чим комісія вирішила спря мувати пропозиції для подальшого вивчення до Ради поштової експлуа тації. На засіданнях комісії були прий няті пропозиції про послугу повер нення товарів як додаткову послугу ВПС, низку положень, що стосують ся поштових тарифів і звільнення від їх сплати, а також щодо відповідаль ності призначених операторів у час тині компенсації не лише матеріаль них, а й моральних збитків. Серед інших схвалених комісією пропозицій такі: про пересилання рекламацій рекомендованими листа ми; припинення надання послуги контрольованої доставки; зміна по рядку оброблення вхідних реєстро ваних непріоритетних відправлень (як пріоритетних). Прийнято ряд пропозицій з поштової безпеки про пересилання радіоактивних, інфек ційних речовин і літієвих батарейок; про можливість пересилання живих тварин відповідно до поштових пра вил національного законодавства за цікавлених країн тощо. Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

Комісія 5 «Конвенція: економічні питання» Основну увагу учасники комісії приділяли питанню нової системи кінцевих витрат, зокрема проблемам переходу на неї багатьох країн чле нів. Змінено класифікацію країн для кінцевих витрат (зміни торкнулися в тому числі й України). Розширено застосування додаткової плати за ре комендовані відправлення та від правлення з оголошеною цінністю, що не мають ідентифікатора стандар ту S10 зі штрих кодом, на кінцеву систему; поліпшено низку формулю вання в частині часток тарифів, спро щення розрахунків і за системою санкцій за відмову виплачувати за боргованості тощо.

Комісія 6 «Поштові платіжні послуги» Домовленість про поштові платіж ні послуги ВПС існує з 1878 р. Нині актуальність послуг з переказу коштів лише зросла у зв’язку з глобальними процесами міграції населення. Грошо ві перекази, як неодноразово наголо шувалося на конгресі, відіграють важ ливу роль у досягненні ООН однієї з Цілей Тисячоліття: зниження рівня бідності. На засіданнях комісії було ухвале но ряд пропозицій щодо зміни Угоди про поштові платіжні послуги 2008 р. До речі, значну кількість пропозицій підготувала Україна і більшість з них було схвалено. Було представлено стратегічну ді яльність з розвитку у сфері поштово фінансових послуг на 2013 – 2016 рр. Серед іншого, вона базується на ди версифікації технологій, що викорис товуються для надання поштових платіжних послуг (мобільний зв’язок, створення стратегічного партнерства, фінансова доступність). В обговорення стратегії розвитку поштово фінансових послуг увійшли чотири теми: технологічна нейтральність – від криття Всесвітньої електронної пош тової платіжної мережі ВПС (ВЕППМ) для інших мереж; сприяння доступу до ВЕППМ всіх громадян і мігрантів; поштово фінансові послуги – до дана вартість для розвитку елек тронної торгівлі; нові послуги і продукти, які будуть пропонувати призначені оператори.

Комісія 7 «Поштові ринки і продукти» Комплекс питань стосувався таких сфер, як: розвиток поштових ринків; поштова економіка; сприяння світо вій торгівлі – розкриття потенціалу поштового сектору щодо участі у сві товій торгівлі підприємств мікро , ма лого і середнього бізнесу; директ мейл, директ маркетинг і поштові

ринки; розвиток філателії; письмова кореспонденція; посилки; інновації в галузі пошти та електронні послуги; якість служби; сертифікація управ ління якістю ВПС; удосконалення ло гістичного ланцюжка; питання пере везення пошти; захист поштових до ходів; проблеми поштової безпеки; відносини з митницями; діяльність служб EMS і Телематичного коопера тиву. У своїй промові діючий тоді гене ральний секретар Міжнародного бю ро ВПС Едуард Дайан наголосив, що згадані питання мають стратегічне значення для майбутнього призначе них операторів. Едуард Дайан також назвав п’ять основних висновків з результатів ро боти комісії у минулому циклі: ВПС має дати всеосяжну відповідь на виклики, що постали перед пошто вим сектором, як організація, яка має для цього всі можливості; комплексний підхід до міжнарод ного логістичного ланцюга; роль поштових служб і ринків, які вони обслуговують; важливе значення електронної складової пошти для роботи Ради поштової експлуатації; розвиток кооперативної моделі, а також позабюджетних структур, що успішно працювали впродовж низки років і дадуть змогу здійснювати управління іншими видами діяльнос ті та їх розвитком.

Комісія 8 «Сприяння розвитку» На засіданні була представлена «Політика в галузі сприяння розвитку на 2013 – 2016 рр.». У документі роз’яснюється, що співпраця стає цін ним засобом надання допомоги краї нам, що розвиваються, в адаптації та розв’язанні завдань у новому середо вищі поштового сектору. В основу стратегії сприяння роз витку на наступний цикл закладено такі напрями роботи, як: регіональний підхід; реформа поштового сектору, що й надалі залишається пріоритетним напрямом; методика ВПС у сфері комплексно го плану реформи і розвитку пошти буде збережена в якості пріоритетного засобу допомоги в реалізації структур ної реформи сектору в національному масштабі, в якій уряд стає основним рушієм реформи поштового сектору; продовження реалізації програм цільової технічної допомоги; зміцнення стратегії ВПС у сфері навчання через обмін досвідом і пере довими методами, необхідними для ре алізації проектів і стратегій розвитку; зміцнення існуючих партнерських зв’язків і розвиток нових з метою по силення узгодженості спільних дій, зокрема з регіональними союзами в рамках регіонального підходу; запровадження методики надання термінової допомоги, що дасть змогу ефективно підтримувати країни у над звичайних ситуаціях чи під час стихій них лих. Було також розглянуто роботу Фонду поліпшення якості служби у попередньому періоді та вирішено, що фонд має продовжити свою діяльність (її буде вдосконалено) до 2020 р. За матеріалами видання «Почтовая связь. Техника и технологии». № 11, 2012 р.

розсилання податкових документів едеральна казенна установа «Податок Сервіс» Федеральної податкової служби завершила цикл підготовчих заходів і уклала державний контракт із ФДУП «Пошта Ро сії» на надання послуг з централізованого розси лання платникам податків 77 млн поштових від правлень. Друкування й розсилання здійснюватимуться установою в 65 об’єктах Російської Федерації. Особливістю роботи сторін у рамках укладеного контракту є застосування електронної взаємодії при організації обміну реєстрами поштових від правлень, реєстрами недоставленої кореспонден ції із зазначенням причин невручення, що дає змогу не тільки заощадити фінансові й трудові ресурси обох сторін, а й оперативно обробити й ухвалити рішення щодо отриманої інформації.

Ф

Швейцарці пересилають більше посилок і менше смс(повідомлень радиційні методи пересилання святкових привітань можуть повернутися. Наприклад, у той час, як Пошта Швейцарії зафіксувала рекордні обсяги доставки в 2012 р., найбільший мобільний оператор країни заявив, що користува чі надіслали на Різдво на 10% менше смс повідом лень. Пошта Швейцарії в період з 1 по 24 грудня 2012 р. обробила 16 млн посилок. Близько одного мільйона посилок проходило через сортувальні центри в кантонах Вод, Тургау та Солотурн щодня упродовж передріздвяного тижня, що у два рази більше, ніж у звичайний ро бочий день. Обсяги листів у межах Швейцарії також по двоїлися порівняно зі звичайними днями, ця циф ра сягнула близько 20 млн на день у пік святково го періоду. З іншого боку, Свісском, лідер телекомуніка ційної галузі країни, констатував, що перед Різ двом та у день Різдва швейцарці надіслали смс та ммс повідомлень приблизно на три мільйони менше, ніж минулого року. У 2012 р. під час різ двяних свят було надіслано 24,4 млн повідомлень. Проте, вірогідно, відповідальність за падіння обсягів мобільних привітань слід покладати на ін ші технології, ніж на цьогорічну популярність пошти. Речник компанії Свісском пан Сепп Хубер пояснив падіння кількості вітальних повідомлень активним використанням соціальних мереж, та ких як Твіттер та Фейсбук, а також програм для смартфонів, таких як Вотсапп, Пінг та і Мес сідж.

Т

Королівська пошта Великобританії увічнить «Доктора Хто» оролівська пошта Великобританії підготу вала серію марок, присвячених 50 річчю на уково фантастичного серіалу «Доктор

К

Хто». На марках будуть зображені всі 11 акторів, що виконували роль Доктора. Крім того, з’являться марки з головними суперниками героя. Поштові знаки з’являться в обігу наприкінці березня 2013 р. «Доктор Хто» є найтривалішим науково фан тастичним серіалом у світі. Перша серія вийшла на «Бі Бі Сі» в листопаді 1963 р. У 1989 р. зйомки було припинено, але в березні 2005 р. показ нових сезонів телефільму відновився.

E%mail: postv@ukrposhta.com

№3 (628)

4

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

Художник малює не те, що бачить, а те, що відчуває.

•Мистецтво

Пабло ПІКАССО

•ЗУСТРІЧ ДЛЯ ВАС!

Власний стиль у житті й мистецтві! остачальник щастя №1 – так нази ває себе Євгенія Гапчинська. Київ ська художниця зробила щастя своїм брендом. Її роботи важко сплутати з іншими – дивовижні чоловічки з підписа ми на кшталт «Дурне моє серце все лю бить і любить». Формула життя пані Єв генії: «Успішна в бізнесі, світла в душі і любляча в сім’ї». Її картини є в колекціях відомих російських і українських акторів, телеведучих та співаків, крім того, їх у свій час купував сам Лучано Паваротті. У Києві, Одесі та Дніпропетровську є «Галереї щастя» Гапчинської, а в них не тільки картини, а й сумочки, подушки, та рілки, книжки та багато іншого із зобра женням робіт художниці. Євгенія народи лася в Харкові і є п’ятою дитиною в сім’ї. У рідному місті закінчила художнє учи лище та інститут, рік стажувалася в Нюрн берзькій академії мистецтв. Нині це успішна художниця, ілюстратор дитячої літератури та учасниця багатьох соціаль них проектів.

П

– Які були перші кроки становлення Вас як художниці?

– Мій шлях був досить непростий. З дитинства я малювала і не думала, що це переросте із захоплення в професійну дія льність. Адже в дитинстві, як і будь яка дитина, я мріяла стати продавцем пиріж ків або головою колгоспу (сміється). Ко ли я закінчила 8 клас, усі дитячі мрії про товарну лавку та пиріжки зникли і я всту пила до художнього училища. Вже в 13 років я точно знала, що хочу стати профе сійним художником і докладала макси мум зусиль для реалізації своєї мрії.

– Ваш оригінальний стиль написан$ ня картин – унікальний. Розкажіть, як він формувався?

– У період навчання кожен студент ху дожнього училища малює в тому стилі, в якому працює дана школа живопису. Все залежить від викладачів, тому я малювала в академічній манері. Це прекрасно, адже я багато чому навчилася, заклала міцний фундамент, оволоділа технікою малюван ня як пейзажів, так і портретів.

– Розкажіть детальніше про влас$ ний стиль.

– Зрозумійте мене правильно, але я до сі не знаю ні назви, ні шляхів творення цього стилю. В мене не було мети – тво рити, аби комусь подобатися і продавати ся. Все задумувалося виключно для себе. Коли мене питають, для кого я малюю, то я відповідаю, що для себе. Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

– На Ваших картинах намальовані чоловічки, переважно діти, але із очима дорослих. Нерідко трапляються чоловічки із крильцями на спині. Що во$ ни символізують?

– Я мислю цими чоловічками. Вони символізують легкість, безтурботність, дитячість і таке ставлення до світу, коли ти трохи відірваний від землі й буденнос ті. Звідки взявся цей образ, мені важко відповісти, і люди реагують по різному, розглядаючи милих, кумедних малюків, які живуть у своєму наївному «доброму» світі. Зі спостережень, молоді люди, оглядаючи їх, найчастіше усміхаються, старші – часто плачуть. Особисто в мене, стоячи перед картиною, виникає відчуття дитячої сором’язливості і бажання схова тися в куточок.

– Які стилі Ви ще хочете спробува$ ти?

– Кожна наступна виставка навіть для мене є загадкою, і в якому стилі вона буде виконана, – залежатиме від мого настрою і натхнення. А надихають мене на твор чість любов, поцілунки, час, коли зміню ються пори року, кольори, запахи, відчут тя тощо. Навколо так багато природної мудрості, що народжуються нові образи для творчості.

– Вашу родину можна назвати творчою, адже Ви та Ваш чоловік – художники. А Ваша дочка Анастасія вже визначилася з майбутньою профе$ сією?

– Мій чоловік Дмитро – чудовий гра фік. У нього нещодавно з успіхом про йшла виставка, його роботи схвалено як вітчизняними, так і зарубіжними мистец твознавцями. А дочка Анастасія вчиться на 2 курсі університету на технолога ди зайнера. Це її вибір, і як мати, я завжди його підтримаю. Мені подобається, що ми з нею друзі, що у неї є характер, який склався десь до 10 років. У той час ми жи ли у злиднях, тому вона в мене виросла без примх, дуже кмітливою дитиною і всі рішення, які вона приймає, є цілком зва жені.

– Чи є у Вас мрія?

– Як у художниці, в мене немає кон кретної мрії. І я цьому рада, адже я не одержима і не йду фанатично до постав леної мети. Бо інколи це може зіграти в житті фатальну роль. Я просто живу, ба жаю кохати й надалі бути коханою. В ме не є жіноча мрія – щасливо жити в теплі,

в оточенні рідних мені людей. І я хочу в такому стані жити в 60, 70, 80 років. На певно, через те що я цілеспрямована лю дина, великі рішення в житті ухвалюю ду же усвідомлено і продумано.

– Чим Ви любите займатися у віль$ ний від творчості час?

– У вільний час я люблю поніжитися під теплою ковдрою із книгою в руках під потріскування дров у каміні, готувати страви для своїх близьких. Саме такий відпочинок дарує мені нові образи для картин.

– У 2008 році УДППЗ «Укрпошта» випустило серію поштових марок, ди$ зайн яких створили Ви. Які ще були проекти чи, можливо, будуть?

– На жаль, з 2008 року – це поки що єдиний проект, що стосується поштових марок. Нещодавно, зокрема й за підтрим ки Укрпошти, у Будинку зв’язку було проведено виставку благодійних листі вок, кошти від яких перераховано на ліку вання ВІЛ позитивних діток. Як ілюс тратор дитячої літератури, не могла обійти цю соціальну ініціативу. Якщо представники Укрпошти звернуться до мене із пропозицією створити щось нове, так би мовити синтезувати моє творче ба чення із поштовою технологією, то я зав жди рада.

– Що б Ви хотіли побажати нашим читачам у 2013?

– Бажаю, щоб ви кохали та оберігали своїх близьких, доброго столу, затишного дому та хороших стосунків з оточуючими. Важливіше цього в житті нічого немає, тому бережіть один одного!

Розмову вів Карен СІМОНЯН E%mail: postv@ukrposhta.com

Люди поділяються на тих, хто цікаве для інших робить цікавим для себе, і тих, хто цікаве для себе робить цікавим для інших. Сергій ФЕДІН

•ВИСТАВКА

5

№3 (628)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•УВАГА!

Розвиваємо дитячу філателію ілателія – один із найпопу лярніших видів ко лекціонування у світі. Це інтелекту альне захоплення, що спонукає до вивчення історії та культури, зацікав лює, прищеплює художній смак. Тож якраз для юних філателістів, кому припала до душі поштова міні атюра, Укрпошта підготувала корисний сюрприз – набір погашених поштових марок. Продукція містить добірку з 11 поштових марок 2011 – 2012 рр. випуску різноманітної тематики (транспорт, космос, мистецтво, визначні події то що). А отже, набір зацікавить дітвору з різноманітними вподобаннями. Погашені поштові марки – це суто колекційна продук ція, яка не використовується для сплати послуг поштового зв’язку. Тому й ціна марок досить демократична (7,80 грн). До того ж набір має привабливу яскраву упаковку. Без сумніву, набір юного філателіста для багатьох ко лекціонерів початківців стане основою для майбутніх чу дових колекцій! Набори погашених поштових марок можна придбати в точках продажу філателістичної продукції.

Ф

Український поштовий блок отримав визнання в Китаї Поштовий блок «Українське подвір’я» 2011 р. випуску здобув перемогу в номінації «Найкращий друк» в 117му китайському конкурсі7опитуванні на найкрасивішу зарубіжну марку.

онкурс проводиться в Китаї щороку і є надзви чайно популярним у світових філателістичних колах. Цього року в ньому взяла участь низка поштових адміністрацій Європи та світу: Австрії, Ал банії, Білорусі, Боснії і Герцеговини, Кіпру, Куби,

К

Єгипту, Німеччини, Ліхтенштейну, Мальти, Нової Зе ландії, Перу, Сінгапуру, Словаччини, Словенії, Швей царії, Туреччини, Росії. Серед організаторів та спонсорів конкурсу – Ки тайська народна асоціація дружби із зарубіжними країнами, провідні філателістичні організації та ви давці відомих філателістичних каталогів. «Українська поштова марка вже кілька років по спіль успішно заявляє про себе в цьому конкурсі, що засвідчує стійкий інтерес до української філателіс тичної продукції на міжнародній арені, – зазначила генеральний директор УДППЗ «Укрпошта» Оксана Плотнікова. – Ми вітаємо автора поштового блоку «Українське подвір’я» – художника Костя Лавро, який багато років співпрацює з Укрпоштою і створює чудові мініатюри, що неодноразово виборювали прес тижні українські та міжнародні нагороди». Також генеральний директор Укрпошти висловила вдячність Максиму Степанову, керівнику Полігра фічного комбінату «Україна» з виготовлення цінних паперів за плідну співпрацю у справі державної ва ги – створенні знаків поштової оплати України. Національний поштовий оператор і надалі буде ра дувати філателістів та всіх цінителів прекрасного ди вовижними поштовими мініатюрами.

•ФІЛАТЕЛІСТУ НА ЗАМІТКУ

Спецпогашення у другій декаді січня 15 січня – «Параска Ангеліна. 1913 – 1959»: 87202, смт Старобешеве, поштамт – ЦПЗ №1, Донецька обл.

Філателістичні художні буклети поштових марок України Продовження. (Поч. у № 8, 11, 14 – 16, 19 – 22, 24 – 28, 40, 42, 43, 44 за 2012 р. та №1, 2 за 2013 р.)

27.06.2002 р. Сувенірний буклет до марки № 473 «Одеська область». Дизайн О. Калмикова. «Видавництво «Марка України». Виготовлення: «Такі Справи». Тираж – 3 тис. прим.

09.10.2002 р. Сувенірний буклет до марки № 476 «Черкаська область». Дизайн О. Калмикова. «Видавництво «Марка України». Виготовлення: «Такі Справи». Тираж – 3 тис. прим.

21.10.2002 р. Сувенірний буклет до марки № 477 «Сумська область». Дизайн О. Калмикова. «Видавництво «Марка України». Виготовлення: «Такі Справи». Тираж – 3 тис. прим. Далі буде

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

E%mail: postv@ukrposhta.com

№3 (628)

6

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•Поштова спільнота

Хто бере – той усе тратить, хто дає – усе придбав. Шота РУСТАВЕЛІ

•ТВОЇ ЛЮДИ, УКРПОШТО!

Майстер своєї справи січня святкує день народження заступник генерального дирек тора Укрпошти Людмила КУЗНЕЦОВА. Людмила Володимирівна розпочала свою трудову діяльність у 1976 р. опера тором поштового зв’язку 127 го відді лення зв’язку м. Києва. Працювала нор мувальником, інженером з нормування праці. У 1990 р. закінчила Київський інститут народного господарства за спеціальністю «Економіка і соціологія праці». Любов і відданість обраній справі допомогли їй впев нено підійматися професійними щаблями й досягати поставлених цілей. Людмила Кузнецова – висококваліфікований керівник, вимогливий до себе та підлеглих, вміло координує діяль ність філіалів з метою забезпечення їх економічного роз витку, ефективно будує роботу щодо вирішення еконо мічних питань, пов’язаних з діяльністю підприємства, на рівні органів державної влади, бере безпосередню участь у розробці нормативних та методичних документів з еконо мічних питань. Людмила Володимирівна постійно підвищує свій про фесійний рівень. Брала участь у програмі міжнародного інституту бізнесу «Директор третього тисячоліття», між народного інституту менеджменту «Магістр бізнес адмі ністрування» та інших. У 2004 р. закінчила аспірантуру та захистила дисертацію, кандидат економічних наук. Завдяки своєму витриманому, врівноваженому харак теру, принциповості, самокритичності та тактовності ко ристується повагою в колективі. За вагомий особистий внесок у розвиток поштового зв’язку, сумлінну працю і високий професіоналізм Людмила Кузнецова нагороджена нагрудним знаком «По чесний зв’язківець України» Держкомзв’язку України, має почесне звання «Заслужений економіст України». Шановна Людмило Володимирівно! Прийміть найщи ріші вітання з нагоди свята. Усі свої знання, енергію, досвід Ви присвятили розвитку поштового зв’язку, збереженню і зміцненню його виробничого потенціалу. Від усього серця бажаємо Вам доброго здоров’я, невичерпної енергії та плідної праці.

20

Колектив УДППЗ «Укрпошта»

Людина працею звеличена січня святкує 60 річний ювілей начальник Центру поштового зв’язку №4 м. Шаргород Вінницької дирекції Укр пошти Борис ХАЗІН.

36 років свого життя присвятив він поштовій справі. З 1976 р. Борис Фаве льович долав сходинки професійного та кар’єрного зростання – від інженера еко номіста до начальника ЦПЗ. Нелегким був шлях станов лення й утвердження авторитету. За цей час зумів створи ти сприятливий, доброзичливий клімат у колективі. Він компетентний, толерантний, вимогливий до себе, комуні кабельний, уміло знаходить вихід із будь якої виробничої та життєвої ситуації. За плідну працю у поштовій галузі на посаді начальника ЦПЗ був нагороджений у 2006 р. По чесною грамотою з нагрудним знаком «Почесна відзнака» УДППЗ «Укрпошта». У 2009 р. йому присвоєно почесне звання «Заслужений працівник сфери послуг України». Тож колектив ЦПЗ №4 вітає Вас з ювілеєм. Щиро ба жає міцного здоров’я, безмежного людського щастя, сі мейного добробуту. Нехай Ваша творча енергія, органі заторський талант, відданість справі та високий професіо налізм і надалі плідно слугують зміцненню добробуту поштової галузі. Усіляких гараздів Вам і Вашій родині на многії літа.

22

•СОЦІАЛЬНІ ІНІЦІАТИВИ

Казкова Резиденція у країні добрих сердець У минулому залишаються новорічні свята, яскраві феєрверки, урочисті заходи, але казка має продовжуватися. Відкривши Резиденцію Діда Мороза, поштовики України за підтримки держави створили справжнє свято для своїх співвітчизників, надали змогу кожній людині звернутися до свого улюбленого казкового персонажа з побажаннями, пропозиціями, проханнями. сеукраїнська соціальна ініціа тива Укрпошти, яка стала можливою завдяки підтримці органів державної влади, у багатьох людей відновила віру в те, що добро та казкова магія справді існують, а у світі переважають світлі сторони. Діти вірять у Діда Мороза і вірити муть надалі, бо віднині щороку в період новорічних свят він працю ватиме в Укрпошті! На підприємство продовжують надходити листи від дітей та дорос лих, і нині їх налічується вже понад 16 тис. Працівники обласних філіа лів Укрпошти приймають, сорту ють і відправляють листи до Рези денції Діда Мороза, який уважно перечитує всі послання, як від ді тей, так і дорослих, розділяє їхні біль і радість, сум і захоплення, пропускає через себе приватні істо рії. Кожен лист відображає атмос феру, що панує не лише в родині, а в цілому в соціумі. «Дорогий Діде Мо розе! Я живу з мамою та маленьким братиком Іллюшею (йому 4 рочки). Він переніс важку операцію і довго не міг ходити. Зараз він інвалід. Моє заповітне бажання, щоб мій братик і всі дітки ніколи не хворіли і не страждали. Я дуже хочу, щоб мій братик знайшов під ялинкою пода рунок і його очі засяяли від радос ті», – пише у своєму листі малень кий Антон. Приємно відзначити, що біль шість листів несуть у собі добро і тепло. Звертаючись у листах до каз кового дідуся, малюки розповіда ють йому про свої родини, побут, ді ляться особистими проблемами, за дають безліч запитань про його життя та діяльність, надсилають яс краві малюнки. Наші діти просять

В

зробити здоровими та щасливими всіх людей, наділити їх усмішками та добрими серцями. За підрахунком фахівців гене ральної дирекції, найбільшу кіль кість листів за останній період на писали діти з Дніпропетровської, Харківської, Донецької, Київської, Рівненської, Житомирської облас тей України. Протягом багатьох років праців ники Житомирського філіалу Укр пошти отримували подібні листи, а цьогоріч лише в грудні січні до ди рекції надійшло близько 1,5 тис. та ких листів. У них діти часто «за мовляли» Дідові Морозу омріяні подарунки. Найчастіше – ноутбу ки, сенсорні телефони, планшети. Проте в багатьох листах дітлахи просили, здавалося б, дрібниці, на придбання яких «у батьків не вис тачає грошей»: фарби, зошити, руч ки або солодощі. Особливо поштовиків вразив лист школярки Поліни, в якому во на розповіла про свого двоюрідного братика, який нині проживає в її сім’ї. «Нещодавно він втратив ма му, – написала дівчинка. – Я його ду же люблю, а він – усіх нас. Дуже хо четься зробити його хоча б трохи щасливішим. Знаю, що він мріє про ковзани. Можливо, цей подарунок змусить братика хоча б на мить посміхнутися». Юна житомирянка Уляна зізна лася, що обожнює Новий рік. Із цим святом вона привітала і Діда Мороза. «Таких, як ти, із добрим серцем і відкритою душею, вважаю ангелами, – зізналася вона. – Дуже люблю солодощі, але в моїй сім’ї не завжди вистачає грошей, щоб їх ку пити. А ще я дуже люблю проводи ти різні експерименти, тому про шу подарувати мені на Новий рік «Набір юного хіміка». Тринадцятирічна Вікторія ви рішила у своєму листі задати Ді ду Морозу всі ті питання, які хви лювали її з раннього дитинства: чи справді він знає усі мови світу, чи дійсно серед його помічників є ельфи, чи Святий Миколай та Дід Мороз – це одна особа? Дівчинка дуже просила відповісти їй, аби переконати свою подругу в тому, що Дід Мороз існує. Сама Віка у це по справжньому вірить. Вітальну листівку від Діда Мороза дівчинка отримала, як і всі діти, які вказали зво ротну адресу на конверті.

Та на цьому приємні сюрпризи для дітлахів не скінчилися. Для авторів найзворушливіших листів пошто вики Житомирської дирекції підго тували солодощі. Для деяких дітла хів листівки і солодкі подарунки від Діда Мороза листоноші приносили додому, хтось разом із батьками от римував їх у відділенні поштового зв’язку. Автори десяти найкращих листів отримали шанс відвідати Ре зиденцію Діда Мороза, що в м. Буча Київської області. Деякі мрії та побажання дітей із задоволенням втілюють партнери Укрпошти. Лише за один місяць до соціальної ініціативи УДППЗ «Укр пошта» приєдналися близько 15 компаній, серед яких кондитерські фабрики, банківські, державні уста нови, видавництва, волонтерські ор ганізації тощо. Так, багатьом дітям були надіслані цукерки, книжки, іг рашки, а подекуди необхідне медич не обладнання. Для багатьох не було несподіван кою, що дитячі мрії здійснювали і самі поштовики. Листоноші, фахів ці та керівники структурних підроз ділів, заступники директорів Укр пошти відповідно до власних мож ливостей купували й пересилали новорічні подарунки дітям із бага тодітних сімей, сиротам, малятам із вадами здоров’я. Діяльність поштовиків передба чає постійний контакт із людьми. За ходячи в оселі своїх споживачів, пра цівники Укрпошти бачать, як живуть люди в містах і селах, відчувають їхні потреби та проблеми, тому жоден ди тячий лист, який надійшов до Укр пошти, не може залишитися непомі ченим і непрочитаним. Інф. «ПВ»

З ювілеєм! січня свій золотий ювілей святкуватиме началь ник відділення поштового зв’язку смт Бородянка Олександра СІНЧУК. З одного боку – це надзви чайно чуйна, ніжна та привітна жінка, а з другого – відпо відальний та справедливий керівник. Олександра Іллівна багато років життя присвятила галузі зв’язку. Тут працює й донині. Тож колектив ЦПЗ №4 Київської обласної дирек ції Укрпошти у цей святковий день бажає їй міцного здо ров’я, щастя, добробуту, море земних благ. Нехай кожен день приносить нові злети і досягнення, розуміння і пова гу, а доля – незрадливу удачу в усіх справах і починаннях. Адміністрація, профспілковий комітет та весь колектив ЦПЗ №5 Київської обласної дирекції УДППЗ «Укрпош та» щиро вітають з 50 річчям безперервної роботи у пош товому зв’язку оператора поштового зв’язку 1 класу Діль ниці оброблення пошти Валентину КАРАТУНОВУ. Зи чать міцного здоров’я на довгі роки, сімейного добробуту, безмежного людського щастя, бадьорості духу, миру та злагоди в сім’ї, здійснення заповітних мрій та сподівань. Нехай спокій і радість завжди будуть у Вашій оселі.

23

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

E%mail: postv@ukrposhta.com

•Здоров’я

Добре того вчити, хто хоче все знати. Народне прислів’я

7

№3 (628)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•ЦІКАВІ ФАКТИ

•ПОРАДИ ВІД ЛІКАРЯ КОМАРОВСЬКОГО

Плачте на здоров’я найома всім карти на: дитина впала, збила коліно – і в сльози. Якщо це хлоп чик, то батьки (особ ливо це притаманно татам) часто заспоко юють своє ча до: «Не плач! Ти ж чоловік, а чоловіки не плачуть...» Але чи справді ці слова заспоко ять? Виявляється, сльози не тільки полегшу ють страждання, вони ще й лікують. Цей дивний факт був установлений російськи ми вченими, які відкрили невідому раніше ендокринну функцію слізних залоз. На думку дослідників, вони безпосередньо бе руть активну участь у процесах загоєння. Експериментатори вирішили порівняти, як гояться ранки у щурів, які плачуть, і в щурів, які не плачуть. Щоб не знущатися над твариною, вони помістили в її око смі тинку, і, звичайно ж, полилися сльози. Чим більше щур плакав, тим швидше за живала ранка у нього на спині. У середньо му ж сльози скорочували термін одужання на дванадцять днів! А коли слізні залози видалили, то спостерігали дивне явище: краї рани починали розходитися, а процес загоювання ставав повільнішим. За день шкіра втрачала пружність, ставала в’ялою і набувала старішого вигляду. Очевидно, речовини, що виділяються слізними залозами у кров, впливають на тонус шкіри, адже після того, як щурам по чали регулярно вводити витяжку зі сліз них залоз, то шкіра знову поверталася у по передній стан. І рани гоїлися краще.

З Нехай обійдуть вас висипи стороною... Всі ми хворіємо. Часто чи рідко, легко чи важко, але хворіємо. Банальна істина, однак так уже влаштовано людину – чи всередині щось ламається, чи зовні хтось кидається. Тих, хто кидається, нерідко можна впізнати в обличчя – собаки, наприклад, чи молоді люди, які сумують в темному підворітті. Останні часто залишають на нашому тілі сліди у вигляді синців та укусів, що, звичайно ж, затьмарює існування, оскільки псує нашу красу й заважає плідному спілкуванню з особами протилежної статі. роте буває й так: ніби ніхто тебе не чіпав, а заглянеш у дзеркало – волосся встає дибки – весь якийсь плямистий чи пузирі деінде по вискакували. Жах! Вищезазначене відчуття знайоме майже кожній дорослій людині, особ ливо якщо врахувати, що коли подібні плями чи пузирі з’являються не в неї самої, а в дитини – то це проблема не менша. Різноманітні зміни на шкірі, які з’яв ляються раптово, лікарі називають висипами. Існують кілька десятків хво роб, за яких висипи бувають завжди, і кілька сотень, під час яких вони можли ві. Більшість цих захворювань зовсім не страшні, але трапляються і дуже (!) небезпечні, тож із висипами слід бути дуже обережним. Спочатку наголосимо, що існує три групи хвороб, під час яких на шкірі мо жуть з’явитися висипи: 1. Інфекційні хвороби.

2. Алергічні захворювання.

3. Хвороби крові й судин. Розглянемо їх детальніше. Інфекційні хвороби – найчастіша причина висипів. Переконатися в тому, що причина висипу саме інфекція, за звичай, неважко. Адже, крім висипу, обов’язково мають бути й інші ознаки інфекційної хвороби – контакт з інфек ційним хворим, гострий початок, підви щення температури тіла, втрата апе титу, озноб, щось болить (горло, голова, живіт), чи щось розпухло, чи нежить, чи кашель, чи пронос, чи... З’являється висип під час хвороб, спричинених вірусами – кір, краснуха, вітряна віспа – це найбільш часті, але є багато інших зі страшними назвами – герпетична інфекція, інфекційний мо нонуклеоз, інфекційна ерітема тощо. Особливістю всіх цих хвороб є майже повна відсутність можливості принци пово допомогти хворому, оскільки ефективних способів боротьби з віруса ми досі не винайшли. Але нічого особ ливо сумного у цьому немає – люд ський організм упродовж одного – двох тижнів з вірусом здатен упоратися сам. Правда, за однієї умови – що це дитячий організм. І кір, і краснуха, і вітрянка у дорослих протікають досить важко і ча

П

сом супроводжуються ускладненнями. Звідси, до речі, дуже слушний висно вок про користь відвідування дитячих дошкільних закладів, щоб вчасно хворі ти, чим потрібно. Причиною інфекційних висипів мо жуть бути бактерії. З ними, з одного бо ку, простіше – є антибактеріальні пре парати (антибіотики, сульфаніламіди), здатні допомогти хворому. Проте, з дру гого боку, захворювання можуть бути надто серйозними, коли висипи – це так, дрібниці, порівняно з іншими на слідками. Найчастіша бактеріальна інфекція з висипом – скарлатина, але в усіх на слуху дуже багато інших захворювань, під час яких буває висип, – черевний і висипний тиф, сифіліс, менінгіт, стафі лококова інфекція (список, на жаль, да леко не повний). Висип як прояв алергії – зовсім не рідкість. Думки щодо алергічної приро ди хвороби взагалі і висипу зокрема ви никають, зазвичай, тоді, коли, по пер ше, немає ознак інфекції – тобто не по рушений загалом загальний стан, нор мальна температура, не зник апетит і, по друге, є на що грішити, – тобто мав місце контакт із чимось (кимось), хто міг бути джерелом алергії. Це щось мог ло бути з’їдено (цитрусові, шоколад, пі гулки), могло бути вколото (ліки), цим можна було подихати (пофарбували, побризкали, помазали), об це можна було потертися (кішки, собаки, коври ки, одяг, «гарно» пофарбований чи в чомусь «гарному» випраний). Із переліченого легко зробити вис новок про наявність чотирьох основних варіантів алергії – харчової, на ліки, ди хальної і контактної. Можлива причина не завжди буває очевидною, а її пошук часто перетворює лікаря, хворого та йо го родичів у істинних послідовників Шерлока Холмса. Висипи під час хвороб крові й судин виникають з двох основних причин.

1. Зменшення кількості чи порушен ня функціонування особливих кров’я них клітин – тромбоцитів, які активно беруть участь у процесі звертання кро ві (часто бувають вродженими).

2. Порушення проникності судин. Ви сип при цих хворобах має вигляд круп

Газета зареєстрована Державним комітетом інформаційної політики України 30.11.1999 р. Реєстраційне свідоцтво: КВ № 3839

Адреса редакції: Хрещатик, 22, Київ, 01001, тел.: 323%20%27; факс 279%24%71 E%mail: postv@ukrposhta.com Видається на замовлення УДППЗ «Укрпошта» Друк ТОВ «Мега%Поліграф» (вул. Марка Вовчка, 12/14, м. Київ)

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

них чи дрібних крововиливів, його проя ви провокуються травмами чи іншими хворобами – наприклад, підвищенням температури під час звичайної застуди. З перерахованого легко зробити ви сновок: однозначно виділити причину висипу можна не завжди. Наприклад, захворіла людина запаленням легень. Вкололи пеніцилін – з’явився висип. Звідси: причина хвороби – інфекція, а причина висипу – алергія.

А тепер підсумки, висновки і ще деяка корисна інформація 1. Найстрашніші висипи виникають під час так званої менінгококової ін фекції. Менінгокок – мікроб, який час тіше всього викликає менінгіт, але, крім менінгіту, він здатен викликати зара ження крові, цей стан лікарі називають менінгококемія. При менінгококемії з моменту появи висипу до загибелі лю дини може минути менше доби, та за своєчасного лікування шанси на вряту вання – 80–90%. Саме через це будь який висип обов’язково слід показува ти лікарю, і чим швидше, тим краще. Якщо поява висипу супроводжується блюванням і високою температурою, а елементи висипу мають вигляд крово виливів – використовуйте усі (!) мож ливості для того, щоб якнайшвидше транспортувати хворого в інфекційну (чи хоча б у найближчу) лікарню.

2. З трьох основних дитячих вірус них інфекцій з висипами (кір, красну ха, вітрянка) найнебезпечніша – кір, але у щеплених дітей вона або не спос терігається, або її перебіг легкий. Не іг норуйте профілактичні щеплення!

3. Будь якого хворого з висипом слід ізолювати від вагітних жінок, поки лі кар не скаже, що це не краснуха (вірус краснухи дуже небезпечний для плоду).

4. Якщо висип дуже чешеться (особ ливо вночі), то у вас цілком може бути короста. Це не вірус і не бактерія, це та кий кліщ, який повзе по шкірі, епізо дично вибираючись на поверхню і за лишаючи елементи парного висипу (вхід і вихід). Корости не слід сороми тися конкретній людині – це сором для суспільства в цілому. Підхватити її можна і в переповненому трамваї, і на залізниці, і… Зараз можна підхватити будь що. Тільки запускати її не можна. Поспішіть до дерматолога.

5. Пам’ятайте, що причина висипу, як правило, всередині, а не зовні. Жод ними синьками, зеленьками, йодами і марганцівками хворому не допоможеш. Проте якщо дуже кортить намаститися самому чи розмалювати дитину – будь ласка, тільки покажіть спочатку висип лікарю, а тоді маляруйте. Удачі вам, нехай обійдуть вас висипи стороною! За матеріалами www.komarovskiy.net

Сміхотерапія иявляється сміх – це серйозна справа, яка допомагає не лише поліпшити настрій, а й поправити здоров’я. Вче ними навіть створено спеціальну науку про сміх – гелотологію, яка вивчає природу цього фізіологічного явища і можливості сміхотерапії. Сміх – природний для людини. Здорові люди не проводять без нього жодного дня, тому що, відчуваючи потребу у виході емоцій, обирають найприємніший і не шкідливий варіант. З позиції фізіології сміх стимулює ви роблення в певних ділянках головного мозку гормону задоволення ендорфіну. Ен дорфін є потужним антистресовим і проти больовими фактором, посилює адаптивні можливості організму і підвищує поріг сприйняття фізичного болю. Крім цього, сміх опосередковано покра щує кровообіг в головному мозку за раху нок роботи мімічної мускулатури, зміцнює імунітет, пам’ять і знімає втому, позитивно впливає на внутрішні органи – поліпшу ється кровообіг органів черевної порожни ни і стимулюється травлення. Загалом в акті сміху бере участь близько восьмидеся ти різних м’язів. Сміх – це ті ліки, у яких немає побічних ефектів і протипоказань. Тому не бійтеся сміятися вдома і на роботі, заражайте ним усіх оточуючих, тому що сміх приносить тільки користь для фізичного і психічного стану.

В

Засновник: Українське державне підприємство поштового зв’язку «Укрпошта» Редакційна рада:

Редакція не завжди поділяє погляди авторів публікацій. Листування з читачами тільки на сторінках газети.

Оксана Плотнікова, Володимир Гурков, Лілія Король, Людмила Кузнецова, Олена Нікольська, Людмила Салоїд, Борис Борисов, Володимир Мороз, Леонід Ненько, Павло Богданов, Світлана Ткаченко

За достовірність фактів, цифр, точність імен і прізвищ відповідають автори статей, а за зміст реклами — рекламодавці. Усі права заcтережені. Передрук можливий лише з відома редакції. Рукописи не рецензуються і не повертаються. Газету набрано і зверстано у редакції газети «Поштовий вісник» УДППЗ «Укрпошта»

Головний редактор Заступник головного редактора

Тетяна Мартинюк Дарина Плотнікова 323%20%27

Відповідальний секретар Зав. відділу

Ірина Красько Катерина Зубарева 323%21%35

Літературний редактор

Людмила Бацай

Кореспонденти:

Карен Сімонян, Борис Грищенко

Комп’ютерна верстка

Ольга Гордашевська

Тираж номера: 86 571 Загальний тираж січня: 346 284 Зам. № 30 002

Передплатний індекс: 22220 E%mail: postv@ukrposhta.com

№3 (628)

8

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 18 СІЧНЯ 2013 РОКУ

•Калейдоскоп

У кого є здоров’я, є й надія, а в кого є надія – є все. Арабське прислів’я

•НА ЗАМІТКУ!

Лимон для краси Лимон відомий своїми відбілювальними властивостями. Якщо ви хочете позбавитися від веснянок чи пігментних плям, наберіться терпіння і проти7 райте їх соком лимона – з часом вони зникнуть. Тільки не робіть цю про7 цедуру перед виходом на сонце.

кщо у вас розширені пори, то спро буйте протирати шкіру соком ли мона, який, як відомо, стягує пори. З вуграми також можна боротися за до помогою лимона антисептика – вичавіть трохи соку на ватну паличку і «припе чіть» прищ. Іноді така процедура доволі неприємна – може пощипувати, але ре зультат того вартий. Робіть цю процеду ру ввечері, перед сном, і вугровий сип більше не турбуватиме.

Я

Аби зморшки не псували настрій, при готуйте цей чудовий засіб: змішайте оливкову олію і лимонний сік у рівних пропорціях. Протирайте шкіру обличчя вранці та ввечері, вона стане гладенькою та ніжною. Можна також себе побалувати мас кою: у натуральний йогурт віджати сік половини лимона, нанести на обличчя і руки, масажуючи повільними рухами. Коли висохне, змити теплою водою. Ця маска ефективно бореться зі зморшками і пігментними плямами. Лимонний сік пом’якшує загрубілу

шкіру на ліктях та ногах – для цього до статньо потерти проблемні місця шматоч ком лимона упродовж кількох хвилин.

Для кольору обличчя та стрункості фігури Дуже корисно починати кожний ра нок з чашки води з лимонним соком. Завдяки цьому ви позбавитеся токсинів, станете стрункішою і здобудете диво вижний колір обличчя. Якщо додавати у воду сік зеленого лимона, то користі буде ще більше.

Для зубів Аби позбавитися зубного нальоту, можна двічі на тиждень чистити зуби со ком зеленого лимона і грейпфрута. Тіль ки не перестарайтеся – не потрібно про водити цю процедуру занадто часто та довго, щоб не зруйнувати емаль зубів.

Для волосся Щоб надати блиску потьмянілому во лоссю, споліскуйте його водою, до якої додано лимонний сік. Цей спосіб особ ливо корисний для світлого волосся. Ли монний сік пом’якшує жорстку воду і ро бить ваше волосся шовковистим.

Для нігтів Якщо ви використовували лимон у ку лінарних цілях і залишилася шкіра з м’якоттю, не викидайте її. Потріть нею нігті – лимон не лише укріпить їх, а й від білить, надасть блиску та зробить їх міц нішими.

5 переваг зеленого чаю

Чому вівсянку необхідно їсти щодня?

Згідно з британськими дослідженнями, регулярне вживання зеленого чаю допомагає покращити травлення, полегшує стан депресії та є профілактикою діабету. Зелений чай вважається одним із найкращих джерел антиоксидантів, які, у свою чергу, є справжнім «еліксиром життя». До речі, у Середній Азії запивають зе леним чаєм надмірно жирну їжу, щоб уникнути відчуття тяжкості у шлунку.

2. Зелений чай володіє бактерицид ними властивостями. Він успішно може впоратися зі шлунковими отруєннями і перемагає кишкову інфекцію.

3. Університет міста Фукуоко провів спеціальне дослідження, в якому обсте жив 1000 чоловіків віком 50 – 60 років. Ті з них, хто впродовж життя постійно пив кілька чашок зеленого чаю в день, не мали серйозних проблем із зубами, запальних процесів у порожнині рота і не страждали пародонтозом.

4. Вченим Японії вдалося з’ясувати, що щоденне вживання зеленого чаю сприяє спокійному відпочинку вночі і захищає від нічних жахів. Чим же корисний 5. Зелений чай захищає організм від радіації. Людям, що знаходяться у по зелений чай? стійному контакті з радіоактивними ре 1. Складно знайти більш корисніший човинами, слід вживати зелений чай у напій при дотриманні дієти. Зелений великих кількостях – він допомагає ви чай запобігає хворобам, які пов’язані з водити шкідливі речовини з організ му. порушенням обміну речовин.

Чому бажано починати день з вівсяної каші? Вона добре перетравлю7 ється, а тому легко засвоюється. Вівсянка також сприяє зменшенню рівня холестерину в крові.

крім того, користь вівсянки в то му, що вона знижує швидкість всмоктування вуглеводів. Це на дає енергії та відчуття ситості на довгий час. Вівсянка стимулює роботу шлун ково кишкового тракту. Вона багата бі отином, корисним для шкіри. Його не достатність нерідко стає причиною дер матиту. Щоб вівсянка не приїдалася, виявіть фантазію – кашу можна урізно манітнити медом, горіхами, фруктами. Дієтологи і лікарі всього світу запев няють, що в щоденному раціоні харчу вання людини обов’язково має бути ка ша, а особливо – вівсянка. Виявляється, що ця страва надзвичайно сприятливо діє на здоров’я як дорослих, так і дітей.

О

Дослідники з Фінляндії довели, що діти, які в дитинстві щодня їли вівсян ку, на дві третини менше схильні до розвитку астми, ніж ті, які кашу не їли. Щоб максимально знизити вірогід ність розвитку цієї хвороби у малюка, необхідно починати годувати його вів сянкою з 5 місячного віку. Корисна вівсяна каша і для дорос лих. Так, щоденне вживання цієї стра ви на сніданок знижує рівень холесте рину у крові на 10%. Справа в тому, що овес має виражені протизапальні влас тивості та покращує роботу імунної системи. Вівсяний відвар з успіхом викорис товується і для позбавлення від набря ків. Склянку крупи заливають чотирма склянками води і кип’ятять протягом 10 хв, потім додають 1 ст. л. меду і кип’ятять ще 5 хв. Так що не відмовляйте собі в задово ленні поласувати цією диво кашею, не хай вівсянка стане постійним блюдом у вашому раціоні. Адже вона здатна по дарувати вам здоров’я і красу. Будьте здорові та щасливі!

Правила вживання найвідоміших соків • Абрикосовий сік слід пити за 2 год до вживання їжі. Обмеження: цукровий діабет.

• Ананасовий сік вживається під час їжі. Обмеження: гастрит, виразкова хво роба.

• Апельсиновий сік не слід пити на тщесерце.

• Виноградний сік приймають за 2 год до чи безпосередньо перед їжею. Обмежен ня: цукровий діабет, хронічний бронхіт.

• Вишневий сік слід пити під час їжі для зв’язування жирів. Обмеження: ви разка шлунка й підвищена кислотність.

• Грушевий сік вживають за 10 – 15 хв до їжі. Обмеження: вагітність, коліт.

• Сік зі смородини можна пити завжди. Обмежень немає.

• Томатний сік слід вживати з дода ванням невеликої кількості олії у будь який час. Обмеження: надмірна перистальтика кишечника.

•Гарбузовий сік можна пити у будь який час, при безсонні – 1 склянку з ме дом на ніч. Обмежень немає.

• Яблучний сік добре пити під час за стіль та для зниження ваги. Обмеження: метеоризм.

• Морквяний сік слід пити строго по за прийомом їжі, додавши у нього 1 ч. л. олії чи з’ївши трохи сметани. Обмеження:

при довгостроковому вживанні можливе забарвлення шкірних тканин.

• Сливовий сік пийте під час їжі для зниження ваги. Обмеження: надмірна пе ристальтика кишечника.

• Картопляний сік слід вживати поза прийомом їжі, виключивши на цей час з раціону всі м’ясні та рибні продукти. Об меження: знижена кислотність.

• Сік капусти допоможе вилікувати виразку за 2 – 3 тижні чи схуднути на 2 – 4 кг за цей же час, якщо протягом дня випивати невеликими порціями по 1 л соку. Не рекомендується поєднувати з прийомом їжі. Підготувала Катерина ЗУБАРЕВА

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

E%mail: postv@ukrposhta.com