LAS CINCO ENVOLTURAS DEL ALMA
KOSHAS
Por Patricia Rodríguez, Ambika Purnam Giri
Si reconoces la importancia de mantener tu cuerpo físico en forma. Lo que es muy importante pero, ¿Has ejercitado hoy tu cuerpo sutil? ¿O tu cuerpo causal? En la tradición del yoga, el ser humano tiene cinco cuerpos compuestos por grados de energía cada vez más sutiles. Y si deseamos vivir una vida completamente equilibrada y saludable, es necesario mantener todos nuestros cuerpos o Koshas en buenas condiciones. Estos cuerpos son llamados Koshas (envolturas) encajando cada uno en el otro como una espada en una vaina, solo el más denso está hecho de materia tal como lo conocemos; los otros cuatro son estados de energía invisibles para el ojo físico, aunque si prestamos especial atención podemos sentirlos fácilmente en nuestro interior. Son estos cuerpos internos la fuente de nuestro bienestar durante la vida y son los vehículos en los que viajamos después de la muerte, en el yoga se practican ejercicios específicos para ejercitar y tonificar cada una de ellos por separado. Desde el punto de vista de la fisiología yóguica, el ser humano está conformado por cinco cuerpos, que responden a los diferentes aspectos o dimensiones de la existencia, Annamaya Kosha (cuerpo físico), Manomaya Kosha (cuerpo mental – emocional), Pranamaya Kosha (cuerpo vital pránico o bioplasmático), Vijnanamaya Kosha (cuerpo psíquico o mental superior,) Anandamaya Kosha (cuerpo trascendental) cinco cuerpos que trabajan juntos para formar un todo integrado compuestos por grados de energía que son cada vez más sutiles, forman nuestra personalidad. Compuesto de cinco pranas principales que se conocen como Pancha (cinco) y se denominan Prana, Apana, Samana, Udana y Vyana. Los cinco cuerpos progresivamente sutiles son descritos en una escritura clásica del yoga llamada Taittiriya Upanishad.
