opt_b_radost_6_2011

Содержание Смехотерапия ........................................... 30 31 Леди босс ................................................... 32 33 Потому что люблю .................................. 34 35 Деревенька моя ........................................ 36 37 Твое Солнышко ........................................ 38 41 Астросалон ................................................ 42 Между нами, девочками ........................ 43 Страсти мордасти ................................... 44 45 Кудесница .................................................. 46 47 Психоматрица ........................................... 48 49 Маленькая страна ................................... 50 51 Между нами, мужиками ........................ 52 Слово доктора ........................................... 54 55 Души прекрасные порывы… ................ 56 57 Кроссворд .................................................. 58 Конкурс «А ну ка, девушки!» ................ 60

ПОДПИШИСЬ!

Клуб путешественниц ............................ 4 Девичник .................................................... 5 Фигурка ...................................................... 6 7 Ваша сваха ................................................. 8 9 Сезон охоты на мужчин ......................... 10 11 За покупками ............................................ 12 13 Доктор советует ....................................... 14 15 Девичья правда ........................................ 16 17 Школа нашей жизни ............................... 18 19 Званый ужин ............................................. 20 21 Учись быть счастливой! ......................... 22 Милое сердце ............................................ 23 Ты прекрасна, спору нет… .................... 24 25 Будь здорова! ............................................ 26 27 Фазенда ...................................................... 28 Вальс цветов ............................................. 29

Издатель и учредитель: ООО «ГАЗЕТА «ВЕЧЕРНИЙ СЕВЕРОДВИНСК» Директор В.В. БЕЛОУСОВ Редактор О.В. АНАШКИНА

164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, 15 Тел. (8 818 4) 50 80 54 Эл. почта: B_RADOST@MAIL.RU ICQ 585717201

Ãàçåòà «Áàáüÿ ðàäîñòü» ¹6(053) 2011 ãîä Ñâèäåòåëüñòâî î ðåãèñòðàöèè ñðåäñòâà ìàññîâîé èíôîðìàöèè ÏÈ ¹ÔÑ77-27021 îò 15 ÿíâàðÿ 2007 ã.,âûäàííîå Ôåäåðàëüíîé ñëóæáîé ïî íàäçîðó çà ñîáëþäåíèåì çàêîíîäàòåëüñòâà â ñôåðå ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé è îõðàíå êóëüòóðíîãî íàñëåäèÿ

Íàä íîìåðîì ðàáîòàëè: Ò. ÈÏÀÒÎÂÀ, Í. ÏÀËÀÅÂÀ, Å. ÊÎÂÀËÅÂÀ, Ò. ÑÈÇÞÕÈÍÀ, Ò. ÊÀÐÏÓÕÀ, Ê. ÊÀËÈÍÈÍ, Å. ÇÓÅÂÀ

Отпечатано в ОАО «Кострома», г. Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ . Время по дписания в печать: по графику четверг 18.00, фактически четверг 18.00.

2.06.2011 г. Свободная цена. Выходит ежемесячно. Тираж эк з.

Íàøå èçäàòåëüñòâî ïðèãëàøàåò ê ñîòðóäíè÷åñòâó ÷àñòíûõ ðàñïðîñòðàíèòåëåé ïå÷àòíîé ïðîäóêöèè, ïðîæèâàþùèõ â ðàçíûõ óãîëêàõ Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Äëÿ çàêëþ÷åíèÿ äîãîâîðîâ îáðàùàòüñÿ â ã. Ñåâåðîäâèíñê Àðõàíãåëüñêîé îáëàñòè.

Òåë. (8-818-4) 50-80-17. Ýë. ïî÷òà: marketsn@atnet.ru

Âñå ôîòîãðàôèè èñïîëüçóþòñÿ â êà÷åñòâå èëëþñòðàöèé äëÿ õóäîæåñòâåííîãî îôîðìëåíèÿ è íå èìåþò äîêóìåíòàëüíîãî ñõîäñòâà ñ ãåðîÿìè ïóáëèêàöèé. Çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìíûõ îáúÿâëåíèé îòâåòñòâåííîñòü íåñåò ðåêëàìîäàòåëü.

Ïîäïèñíûå èíäåêñû - 15609, 10860

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Северная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

3

Клуб путешественниц

Заметки путешественницы: что берем с собой в дорогу?

Отправляясь л етом н а о т дых, мы стремимся почувство вать себя этакими лягушками путешественницами, открыва ющими новые горизонты. Что бы наше путеше ствие было приятным и к омфортным, не обходимо взять с собой некото рые полезные мелочи, о кото рых мы часто забываем.

Моя подружка – особая подушка

Вот, к пример у, пут ешествуете вы на автотранспорте. Не знаю, как вы, а я не могу но чью спат ь сидя – даже в кресле самого комфортабельного а втобуса. М еня выручает специа льная надувная подушка для пу тешествий. Она легкая и ком пактная, име ет приятную бархатистую поверхность. Форма у этой подушки особенная – она как бы обнимает вашу шею. Поэтому во время сна вы не будете к левать но сом – ваша го лова будет удобно покоиться на подушке. Благодаря своей оригинальной форме подушка поддерживает голову, позволяя шее расслабиться, что, безусловно, полезно.

Вечерний маскарад

Не м ожете в о в ремя п утешествия спать при свете? В этом случае приде т на помощь маск а для сна. Она до лжна быть у добной и

светонепроницаемой – вы мо жете д аже сшить е е со бственноручно! Выкройте маску по форме вашего лица в районе глаз и пришейте к ней сзади резинку, чтобы маска не соскальзывала с головы. Совет: на внутреннюю сторону маски п од глаза н ашейте н ебольшие валики из мягкой губки или кусочки поролона. Тогда свет точно не будет проникать под маску. Сон в такой маске поможет снять напряжение с глаз. И не т олько во время п утешествий! Д ля т ех, к ому иногда приходится спать днем, эта вещь просто незаменима. Если вы хотите в о вр емя сна по лностью отключиться о т внешнего мир а, возьмите с собой еще и беруши.

Будем в босоножках бегать по дорожкам

Себя вы подушкой обеспечили, но в дор оге нужны специальные подушечки и в ашим ножк ам. Обувь в путешествие мы стараемся брать удобную, но ведь хочется пощеголять и по фотографироваться в красивых босоножках на каблуках. Если вы б ерете с со бой любимые, но не о чень у добные туфли, з апаситесь под ушечками против натирания стоп. Они кладутся внутрь обуви под переднюю часть с топы. Они, как пр авило, прозрачные и не заметные. За то ножки ваши с ними не устанут!

Ни капли дождя не боимся

На случай дождя, конечно, полезен будет зонт. Но можно обойтись и простым клеенчатым дождевиком – он легче и займет в сумке меньше ме ста. Накину л его, если чт о – и поше л. Кроме т ого, стоит легкий китайский дождевик копейки. Бывает, что и на к урортах в т еплых с транах не сколько дней дожди идут – так что ж, в отеле сидеть все это время? Или, допустим, в о вр емя эк скурсии по д открытым не бом в с лучае до ждя гораздо удобнее будет надеть дождевик, чем дер жать над го ловой зонт. Елена Карелина

Бедуинская народная примета: что бы ни случилось к засухе. Что такое «штукатур»?

– Э то т ур, с тоимостью в 1000 у.е. Турист в африк анских джунглях видит на по ляне местного жителя, который без устали бьёт в тамтам.

- Что вы де лаете? - спрашивает турист.

- У нас уже несколько дней нет воды.

- Ага, понимаю, - со снисходительной улыбкой говорит турист. - Вы молите небо о дожде?

- Что з а чушь!? Сле саря вызываю.

4

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Девичник Здравствуй, дорогая редак ция! Уже не сколько лет выпи сываю вашу га зету, читаю о т начала до к онца, с нетерпени ем жду каждый номер. Так слу чилось, чт о жив у по чти дв а года одна, с муж ем мы разош лись. Я р ешила найти св ою поло винку через объявление в ва шей газете. Об этой истории и хочу написа ть, по делиться с читателями. Возможно, кто то осудит, кто то поддержит, а для кого то это будет уроком.

Телефонный роман

И завязалась переписка…

Дав о бъявление о з накомстве, честно гов оря, не о чень-то и надеялась на чт о-то серь езное. Посыпались смс разные – красивые и не очень. Писали мужчины отовсюду, отвечала не всем. Выбрала несколько к андидатов и р ешила, что, в озможно, с к ем-то из них у меня что-нибудь получится. В течение переписки открывались новые ф акты ( алкоголик, с удимый, альфонс и т.д.). Постепенно я рассталась со всеми и сделала вывод, что правду говорят – знак омство по объявлению ни к чему хорошему не приведет. Я уже забыла о своем объявлении, к огда однажды мне пришло смс: «Прив ет, э то Вадим. Я т оже хочу быть счас тливым». Чт о-то дрогнуло тогда во мне. Я о тветила… Зав язалась пер еписка. Но меня смущало то, что ему было 24 года, в т о вр емя как мне – 34. А вот его этот вопрос совсем не волновал, как и то, что я была на инвалидности. Месяца полтора мы общались ни о чем, так… о погоде, увлечениях. Он рассказывал много о себе, своих интересах, семье, друзьях. О днажды ск азал, чт о у него так ое ощущение, б удто он меня знает давно, и у него какоето непонятное чувство по отношению ко мне. Стр анно, но я испытывала то же самое…

Игра в кошки мышки

Разница во времени у нас была 4 часа, но, не смотря на э то, каждое утро меня ждала смс-ка: «Доброе утро, малыш». День за днем мы привыкали друг к другу, обме-

нялись ф отографиями, де лились новостями. Я у же не пр едставляла и дня б ез о бщения с ним, б ез его смс и звонков. Скажете глупая, наивная, врод е бы у же и не маленькая, а такой ерундой занимается... Я и сама понима ла это, но тогда на меня как будто что-то нашло. То ли романтики захотелось, то ли пр осто в жизни чего-то не хватало такого, чтобы душа пела. Потом он написал, что может приехать, е сли я не пр отив. Конечно же, я была «за». Но пока он только обещал. Затем выяснилось, что его бывша я дев ушка р одила р ебенка. Ребенок оказался его. По словам Вадима, она его бр осила, и ему пришло сь з абрать р ебенка к се бе. Я д аже была р ада эт ому. Хотя понима ла, чт о-то з десь не сходится… А он опять обещал приехать, но разные причины задерживали его: то с работы не отпускали, то ребенка не с кем оставить, то в больницу попал и т.п. Мне не хотелось думать, что он меня о бманывает, но я уж е устала в ерить. Ведь о бщались мы к тому времени уже 8 месяцев. Однажды он пропал на неделю. Я чувствовала – что-то произошло. Снова попыталась связаться с ним, написала смс, на которую мне наконец-то пришел ответ… Да какой! «Вадима нет, он умер». Представляете мо е сос тояние? Ц елый месяц я ходила как з омби, не по-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

нимая ничего, перечитывала смс и плакала… Было тяжело перенести все это, ведь вроде бы у меня в се стало н алаживаться, п ривыкли друг к другу и даже кажется полюбили… Прошел ме сяц, о днажды я о бнаружила на теле фоне с мс-сообщение, о тправленное… В адимом. «Привет, малыш, извини, что потерялся, были проблемы с деньгами. Как ты там б ез меня? Я ужасно соскучился!». Хорошо, что рядом с тул ст оял… Вол на обиды и ненависти, и в то же время радости, накрыла на меня… Я не зна ла, как р еагировать: смеятьс я, плакать или ненавиде ть его! В шок е сидела мину т пятнадцать. По том постепенно стала понимать, что со мной просто играют, развлекаются, используют. Я поздравила его с воскрешением и попр осила б ольше меня не беспокоить. Раздался телефонный звонок, он просил не бросать его, хотел объяснить, что к то-то скинул мне смс с его телефона, он ничего не знал. Он плакал, говорил, что эт о его се стра была пр отив нашей переписки и что только она могла так сделать. Мне было жаль его, понимала – ребенок совсем, и плакала вместе с ним. Мы помирились. Но что-то тогда надломилось во мне. Мы так же общались, но я пер естала в ерить ему, а он обижался. Прошло уже больше года, мы до сих пор общаемся, хотя теперь все реже. Я уже давно поняла, чт о ничего у нас с ним быть не может. Что это всего лишь т елефонный р оман. М олодой парень просто развлекался, а я верила, верила… Милые женщины, я х очу сказать, что, знакомясь по объявлению, будьте внимательны и не кидайтесь в омут с головой. Я не говорю, что все мужчины такие. Есть и те, которые действительно хотят серьезных отношений. Возможно, кому-то мо е письмо по служит уроком. Счас тливых в сем знакомств! Эрика Успехова

5

Фигурка

Прощайте, килограммы!

Каждая женщина в какой то момент думает о том, что пора худеть. Тем более что скоро на ступит лето (как можно с таки ми «жирами» на пляж е пок а заться). И ли у п одруги с коро день р ождения, а «я не смогу влезть в сног сшибательное платье». Одним сл овом, пов од для того, чтобы сбросить лиш ние 2 3 килограмма, находит ся практически всегда.

ние поесть вкусненького и на сытый желудок идти спать. Если полистать модные глянцевые журналы, пробежаться глазами по сайтам в Интернете, то вы наверняка наткнетесь не на одну диету, которая «стопроцентно гарантирует сброс 5-7 лишних килограммов за неделю». Вы мо жете неделю есть только мед или листья салата, результат, конечно же, будет потрясающим! Если морить се бя голодом в т ечение семи или де сяти дней, т о к акие-то лишние килограммы, хотят они этого или нет, в лю бом с лучае исче знут. Во т только надолго ли? Известно, что сбросить в ес – эт о не так ая у ж большая проблема, главное - это его удержать.

П

ОСЛЕ ТОГО, как мысль о по худении начинает по сещать вас чаще и чаще, прекрасная половина человечества задумывается о т ом, «что бы так ое съесть, чтобы похудеть». Результат, как правило, не заставляет себя ждать. Совсем через короткий промежуток времени мы не то, чт о в платье своей мечты не можем влезть, мы в принципе понимаем, что стали на два размера больше! Что же с э тим де лать? К ак бор оться с лишними килограммами?

Правильный подход

Толстое поколение

Оказывается, е сли спр осить у любой женщины, как она решает проблему сниж ения в еса, к аким образом пер естает набира ть новые килограммы, то, скорее всего, она ответит, что просто перестает есть в тех количествах, к которым она привык ла. Или же нщина садится на супермодную диету, о ко- сти пирожные, тортики, шоколадторой ей по секрету поведала под- ки и вк усные печенюшки. О дним руга, сбр осив таким о бразом эн- словом, всякие вкусности, к котоное к оличество к илограммов и рым успели привыкнуть на протястав б езмерно счас тливой. Кому, жении св оей жизни. К ак т олько скажите, помешает тонкая талия? стрелка ч асов переваливает за В Анг лии, например, счита лось, «непереступаемую чер ту», б укчто только та женщина достойна вально через полчаса начинает совыйти в свет, у которой тонкий ум, сать п од л ожечтонкие запястья, кой, и к де сяти ну и е стественчасам в ечера п оешиваясь но, о бъем талии Блондинка, в зв живот. является так ое тоже должен соает чувство го лода, на весах, втягив от в е тс т в ов ать что хочется плюобразу. Нек отонуть на ли шние рые из нас пр едпочитают не е сть килограммы, о ткрыть х олодильпосле шести. Ну а пок а не нас ту- ник и «налопаться от пуза». Чаще пает «в осемнадцать нуль-нуль», всего так и происходит. Сила воли наворачивают без зазрения сове- не всегда побеждает жгучее жела-

6

На самом деле сейчас развернулись нешуточные дискуссии о том, что пропагандировать худобу нельзя. Это очень вредно для человека, да и небезопасно для жизни. А как быть с теми, кому мешает избыточный вес? Речь в данном случае идет о подростках, которые, как известно, мало того что очень категоричны в св оих суждениях, но и достаточно жестоки. Если у тебя избыточный вес, то кличка «жиртрест» будет тебе обеспечена. Принято считать, что тинейджер с избыточным в есом – э то п роблема гормональная, ну или уж точно в этом случае наследственность постаралась. В по следние де сятилетия толстых детей появляется все больше. Просто так от этого уже не отмахнешься, хотя некоторые родители часто говорят: «Ну наш Мишенька, видно, в дядю Вову пошел. У него всегда кость крупная была, да и аппе тит отменный!» Или: «С какой с тати н аша д очь б удет х уденькой, е сли мы сами д алеко не маленькие? Меньше пятьдесят шестого размера с мужем после свадьбы никогда не носили». Думаю, что хотя бы раз в жизни, но почти каждому из нас дов одилось с лышать подобные р азговоры в зрослых, у которых дети имею т избыточный вес. На самом деле проблема лишних килограммов чаще в сего «за-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Фигурка рыта» в неправильном отношении к приему пищи, в е е из быточном потреблении. По лный, малопо движный, «рыхлый» ребенок – это вопрос, к к оторому ну жно о тнестись очень серьезно. Ведь у детей с излишними килогр аммами в дв а раза чаще, чем у взр ослых, развивается сахарный диабет, появляется р анний ат еросклероз и повышенное ар териальное давление. Ожирение д алеко не б езобидно и для р епродуктивных ф ункций. Сама по себе жировая ткань является источником эстрогенов - женских половых гормонов. Поэ тому толстенькие девочки очень быстро становятся половозрелыми, а вот у мальчиков так ой ж е к омплекции, напротив, пр оисходит о братный процесс. Им прих одится с талкиваться с з адержкой полового развития. С возрастом у девочек развивается поликистоз яичников, что может прив ести к б есплодию, а юноши, взрослея, страдают от импотенции и невозможности иметь детей, так к ак ур овень му жских половых гормонов у них о ставляет ж елать л учшего. В н астоящее время американские ученые п од-

считали, чт о «т олстому п околению» удастся дожить всего лишь до 50-55 лет, поэтому, заранее помогая в ашему р ебенку похудеть, в ы тем самым пр одлеваете его го ды жизни.

Начните с главного

Если вы не будете знать, почему вам важно похудеть, вы никогда не сможете расстаться с лишними килограммами. Д опустим, вы у же точно решили, что садитесь на диету. Определите для себя, на сколько т очно вы хо тите «с худнуть». Думаю, что каждой из нас изв естно о том, что в неделю нельзя сбрасывать больше, чем 2-3 кило. Иначе могу т в озникнуть серь езные проблемы со здоровьем. А именно: обострится к акая-нибудь хр оническая б олезнь, б удут л оматься ногти и выпадать в олосы, к рошиться зубы. Одним словом, продумайте до мело чей в се ню ансы вашего цик ла по худения. Прием пищи всегда несет не т олько биологическую, но еще и эмоциональную нагрузку. Слышали наверняка шутки о женщинах, которые сидят

на диете и поэтому они очень злы? Создайте для себя такие условия во время ограничения в пище, чтобы окружающие вас люди были теми, кто вас по-настоящему готов поддержать. Желательно, чтобы стрессовые ситуации в э ти дни в ас о бходили стороной. Ведь очень часто мы на чинаем «з аедать» св ои обиды первой попавшейся булочкой или к онфеткой. Относитесь к еде, как к еде, и не более. Забудьте об «обществе чистых тарелок». Не стоит до едать ос тавленную пищу после в сех св оих домочадцев, как бы она ни была вкусна, и как бы ее при этом ни было жалко. Забудьте о еде перед телевизором. Мерцающий экран на самом деле гипнотизирует, и че ловек на чинает е сть просто так, т .е. не испытыва я никакого удовольствия от употребления пищи. Ну и, конечно же, не забывайте о физиче ской нагр узке. Ничто так не помогает р асстаться с ненавистным жиром, как легкая ежедневная пр огулка по у трам и расслабляющий в ечерний пр оменаж под руку с тем, кто вам дорог. Е. Харланова, психолог

Худеем здраво – используем травы Моя се стра до лгое вр емя боролась с лишним весом. Из спортзала не вылезала, по с ле ше сти в ечера не е ла. Но что толку? С ге нами тр удно спорить. Однажды прочита ла в Инт ернете пр о э ффек тивность фитотерапии. Ска зала о б э том с естре, и она испробовала новый метод. Сначала она обратилась к местному травнику. Он посоветовал использовать растения, которые пр оизрастают в нашей климатической зоне. Пот ому что замор ские тр авки вр яд ли придутся по душе организму. Нужно помнить, что растения оказывают опр еделенное действие на наше со стояние. Например, е сть тр авы подавляющие чув ство го лода: льняно е

семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросль спирулина. А есть тр авы мочегонные. Они выводят лишнюю жидкость из организма, чем и спо собствуют похудению: то локнянка, хв ощ по левой, лопух, листья брусники. Травы, к оторые выв одят же лчь из организма: б арбарис, о дуванчик, бессмертник. Травы, ок азывающие слабительное действие: тмин, анис, укроп, кора крушины. Наиболее эффективные приправы для похудения - куркума, р озмарин, имбирь. Сестричка моя советы травника усвоила. И вот ее личный рецепт отвара, благодаря к оторому она сбр осила пар у кило, чему была несказанно рада. Возьмите растения различного действия и смешайт е их. Зат ем сделайте о твар: 1 ст . л. сме си на

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

200 г в оды, выдер жать 1 5-20 минут и дать настояться. Травяной о твар для по худения р азбавляйте кипячёной в одой и принимайте по 100 мл 2-3 раза в день перед едой в течение двух месяцев. Похудеть с помощью э того отвара можно легко и без вреда для вашего здоровья, но это потребует времени. Л. Строссова, Архангельская область

Оставьте св ой к оммента рий по адр есу: http:// www.womencountry.ru/issue/ show/443/ авами, а «Хвались н е о т ми». добрыми трава поговорка ая Русская народн

7

W

Ваша сваха Аб. 449 Василий, 46 ле т, норма льного телосложения, познакомлюсь для серьезных отношений со спокойной, доброй женщиной, желательно из Архангельской области. Тел 8 981 551 24 71

Уважаемые читатели, узнать телефон или адрес абонента, оставленные в редакции, вы можете по мобильному телефону: 8 960 007 40 13 (только зво нок) в рабочие дни с 9.00 до 17.00 (время московское). IСQ: 585717201

Аб. 447 Хочу познакомиться с молодым человеком от 35 до 40лет, сильным, самостоятельным, самодостаточным, понимающим. Меня зовут Светлана, 32 года, рост 170 см. Есть дочь, 1,5 года. Я стройная, симпатичная, честная, люблю готовить, трудолюбивая, без вредных привычек. Судимых и из МЛС прошу не беспокоить. Тел.: 8 914 041 37 29 Адрес: 676850, Амурская область, г. Белогорск, ул. Кол хозная, д. 52/2 Аб. 444 Елена, стройная, высокая, кареглазая брюнетка 35 лет, 175/ 62, без материальных проблем. Познакомится с пор ядочным, материально о беспеченным мужчиной от 30 до 4 5 ле т, для создания семьи. Из МЛС не беспокоить. На СМС не о твечу, только звонить. Тел.: 8 911 589 34 44, Ар хангельская область, г. Севе родвинск Аб. 438 лонСв етлана, 4 4 го да, б сти. но динка, приятной внеш ко ль то ся Хочет познакомить с ий ен ош тн о для серь езных на м, ны оч яд р по до бр ым , , ых дн дежным мужчиной. Жа С МЛ из и пьющих, ленивых . прошу не беспокоить 64 67, 5 49 1 92 8 Тел.: сть Архангельская обла

Аб. 435 Конечно, обидно, что годы уходят, конечно, обидно, что их не вернешь. Но так хочется женского счастья, хоть мне уже 53 года. Так хочется быть кому-то нужной. Одной жить тяжело. О себе: Валентина, рост 172 см, вес 90 кг. По гороскопу Весы. Вдова. Верю и надеюсь, что встречу мужчину высокого, с чувством юмора и умелыми р уками, со св оими недостатками и вредными привычками (в едь идеал ьных пр осто не бывает). Ж елательно, чт обы у него был автомобиль, и мы могли съездить на море. Я не богата, но у меня б огатство вс е в душе. Пожалуйста, откликнитесь, одинокие муж чины, из Амур ской области или Приморского края. Тел.: 8 914 396 55 66, 8 963 819 26 94, Амурская об ласть

Аб. 445 У меня е сть племянница, з овут Натальей, ей 3 7 лет, хорошая женщина, но никуда не ходит, домоседка. Не повезло ей с мужем, и т еперь б оится снов а ошибитьс я. У не е взр ослый сын, 1 7 ле т. Живет она в поселке, где и жителей почти нет, все разъехались на заработки. Мне хотелось бы, чтобы она встретила хорошего человека, пусть даже с ребенком, детей она любит. Она симпатичная, по гороскопу Рак. Адрес: Владимир ская о бласть, Кир жачский р айон, по с. Ельцы, ул. Калинина, д. 4, Аникиной Наталье Николаевне. Аб. 446 Галина, 63 года, познакомлюсь с мужчиной 60-67 лет, без вредных привычек, добропорядочным. Тел.: 8 963 502 38 80, Алтайский край. Адрес в редакции.

8

Аб. 431 Душа моя изболелась за дочку. Каждая мат ь х очет виде ть св оих детей здоровыми и счас тливыми. Моя до чка к расавица, у мница, добрейшей души челов ек, ма ть двоих детей. При этом сохранила замечательную фигуру. Она очень ответственна в с ловах и дела х, трудолюбивая. На св оих хрупких плечах несет все семейные тяготы, растит одна своих дочерей, семи и четырех лет. По образованию педагог. Я живу в др угом насе ленном пункте, и не могу е е по ддержать морально, физиче ски и мат ериально. С м оей п енсии м ного н е выделишь, но с тараюсь по мер е возможности. От дала бы в се для них, да нечего отдавать-то. И нуждаются они в му жской помощи и поддержке. Пр ожила дочка с му жем девять лет, он был б олен алкоголизмом и игр оманией. Он из дому уносил все – деньги, телефоны, зо лото ж ены, по даренное мной и мо ей се строй, д аже уне с золотые серьги св оей доч урки и обручальное кольцо жены. Постоянно в лезал в до лги, а о тдавать приходилось ей. Пок а был жив мой муж, помощь от нас была более ощутимая. Я обращаюсь к му жчинам: может, найде тся б лагородный, непьющий и пор ядочный че ловек, который сможет подставить св ое сильное плечо моей дочери. Поддержите ее хотя бы морально, напишите ей письмо и отправьте почтой, так как Интернета у нас нет. Помогите, пожалуйста! Пишите по адре су: 617520, Пермский край, с. Уинское, ул. Ленина, д. 32а, кв. 1 2, Амир о вой Юлии Ивановне

Аб. 453 Ищу спутника жизни 60 65 лет, военного пенсионера, жителя Крайнего Севера, в/п в меру, с умелыми руками. Надежда, 60 лет, добрая, милая, без вредных привычек, есть дом в одной из станиц Ставропольского края.

8 919 734 85 82, Надежда «БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Ваша сваха Аб. 433 Алина, 24 года. Одна воспитываю двоих сыновей. Одному почти семь ле т, а др угому скоро 2 го да. Мальчики о чень х орошие, до брые. Очень хочется познакомиться с о диноким му жчиной, ж елательно свободным и согласным ко мне на переезд. Сама я сре днего роста и приятной внешности. Проживаю в р айонном центр е Тверской области, в дер евенском доме, имею приу садебный участок. Только не хва тает му жских рук. Хочу познакомиться с приятным и пр остым му жчиной б ез вредных привычек, с добрым сердцем. Возр аст от 27 до 35 лет . Я очень люблю детей, поэтому готова принять его с р ебенком и постараюсь стать хорошей мамой и женой. С ама не пью и не к урю, веду здоровый образ жизни. Готова поддерживать нормальные отношения с р одными и б лизкими будущего мужа. Желательно письмо с фото. Подробности по т елефону: 8 929 096 26 37 Адрес: 172610, Тверская об ласть, г . Западная Двина, у л. Герцена, д. 11

Аб. 442 Хотела бы познакомиться с порядочным мужчиной, не жадным и не ленивым. Нина, 41 год, вдова, работаю. Рост 168/66, волосы русые, глаза серо-голубые. Я порядочная, не пью и не к урю. Люблю природу (занимаюсь овощеводством, цветоводством), животных, музыку. Люблю вязать, шить, вышивать, умею готовить. Отдам предпочтение мужчине с такими же интересами (т.е. природа, животные, музыка). Очень нравятся мужчины в форме, с погонами. Мой адрес: 431317, Респ. Мордовия, Ковылкинский рай он, с. Янгужинский Майдан, Казакова Нина Викторовна Аб. 443 38/168, до брый, нежный, ласковый, с чув ством юмора, по гор оскопу Ск орпион, глаза к арие. Познак омлюсь для дружеской, веселой переписки с женщиной от 30 до 40 лет. ем: Ад рес для пис 622005, С вердловская о б ласть, г. Н Тагил, ул. Шев ченко, 6, общежитие 4. Тух таев Баходир Нарбаевич

Аб. 418 Девушка, 32/165/80, т емные волосы. Не курю, ск ромная, б ез детей познак омлюсь со ск ромным, серьезным, порядочным молодым человеком, для серь езных отношений, созд ания семьи. Ж елательно из Мо сквы и Мо сковской, Тверской областей. На переезд не согласна. Адрес: 141407, Моск овская область, г. Химки, до востребо вания, Лопатиной В. П.

Аб. 440 Дия, вдова. Кому скучно и одиноко - напишите мне. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Живу одна, не зависима от детей. По профессии педагог, 15 лет на пенсии. Надеюсь найти подругу или друга. Адрес в редакции.

Аб. 439 Дмитрий, 31 год. Коротко о себе: инвалид III группы, работаю, не пью, не судим. По гороскопу Лев. Люблю детей. Живу в сельской ме стности. Надею сь найти св ою по ловинку. Мо жет быть, откликнется? Хочу познакомиться с женщиной 18-45 лет. Если ты на инв алидности, то можешь тоже мне написать. Если есть дети – это не помеха. Где ты, моя вторая половинка, которая бы приняла меня таким, какой есть. Согласен на переезд или тебя приму с р адостью. Желательно фото, обещаю вернуть. Тел.: 8 921 295 91 23 Адрес: 165680, Архангельская область, Вилегодский рай он, с. Ильинск о Подомское, ул. Перв омайская, д. 7 кв. 1, Шульгин Дмитрий Аб. 430 Познакомлюсь с одиноким мужчиной, добрым, порядочным, надежным и в ерным, до 50 ле т, не судимым и непьющим, бе з мат ериальных и жилищных проблем, для серьезных отношений и создания семьи. О себе: одинокая, 45 лет, невысокого роста, (1,53 см), худенькая, темненькая. Есть двое детей, живут отдельно. Держу большое хозяйство, свой дом, огород, р аботаю. Одной о чень т яжело, а вдв оем нам будет легче. Отзовитесь непьющие и не корыстные. Тел.: 8 929 362 36 60, Омская область, В.О.

Аб. 448 Светлана, 55 лет, по гороскопу Телец, в дова. Познак омлюсь с мужчиной о т 55 до 60 ле т, б ез вредных привычек, для серьезных отношений. Из МЛС и альфонсов прошу меня не беспокоить. О се бе: р ост 170 см, ак тивная, разговорчивая, обеспеченная, работаю, без вредных привычек. Мой адр ес: 164110, А рхан гельская область, г. Каргополь, ул. К расная Горка, д. 1 , кв. 3. Тел.: 8 964 292 25 25, Рабош Светлана Алексеевна

Аб. 441 оНевысокого роста, немн Светлана, мне 56 лет. ло мо жу его возраста выгля го полновата. Для сво зве ра о вн да м отаю, с му же й. до. На пенсии, но р аб но же ой ов ск ла и жной дена. Бу ду в ерной, не т, согласна на переезд. гаю пу не ня ме Трудности одиений познакомлюсь с Для серьезных отнош до 50 от м, цо ов лательно вд к ноким му жчиной, же ве ло че бы шь ли т, не имее 65 ле т. Рост значения сть пу ый. А е сли захочет, .Я был в ерный и надежн ию, люди у нас добрые ут е приезжает ко мне в Як мн и , есь зд ву много лет жи сама с Украины, уже . ии кц да ре рес в нравится. Пишите. Ад

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

9

А А

Сезон охоты на мужчин

Мышка с полным пансионом Платье для отпуска

В конце рабочего дня похвасталась обновкой бригаде.

– Хорошо, – ск азала по жилая добродушная Никитична, одёргивая ей подол. – В таком только на курорт е хать, по наб ережной гу лять.

– Вадим не любит пляжный отдых, – вз дохнула Нас тя. – Г оворит, ехать надо за впечатлениями. Не тело на солнце жарить, а исторические ценности смотреть.

– Эстет! – засмеялась её ровесница Лена. – Белая кость, голубая кровь, розовые пятки?

– Между пр очим, у него дв орянские корни! – защищала любимого Настя.

– А у кого их теперь нет? – с усмешкой спросила Лена. – Хочешь, тебе отыщем? Закажем генеалогическое древо. И мне з аодно – оптом дешевле! Никитична вертела в руке этикетку, близоруко щурясь: – Ух ты, дорогое! И добавила: – Молодец, пока деток нет, надо себя побаловать. Настя кивнула. Не могла же она признаться, что им с Вадимом вечно не хватало денег. Он помогал больной матери, а в прошлом году взял к редит на машину и т еперь выплачивал большую часть своей зарплаты. Да и на се бе не экономил, одевался только в бутиках.

– Пойми, – объяснял он, щекоча ей губами висок, – я журналист, публичный человек. Я не могу, как ты, позволить себе одеть дешёвые брюки с рынка. От моего внешнего вида зависит, будут со мной разговаривать или нет. Сегодня в ечером они о тпразднуют хорошую новость – ей по дписали заявление на отпуск. По дороге домой зашла в супермаркет за свечами и белым вином. На выходе остановилась у аптечного киоска. Зазвонил телефон.

– Мышка, ты где? – промурлыкал Вадим. – Я сего дня р аньше приду.

– Отлично, – обрадовалась На-

10

Обед закончился десять минут назад, из це ха доносился знакомый гул. «Опаздываю», – подумала Настя и проскользнула в раз девалку. Хотела в перерыве оплатить коммунальные услуги, но до сберкассы не дошла, зато купила замечательное летнее пла тье. На е ё фигуру трудно подобрать готовую вещь – узкие плечи, шир окие б ёдра. Брюки и джинсы спас али положе ние, но надоели до оскомины. стя. – Не т-нет, все не надо, о дин, пожалуйста, – о братилась она к аптекарше.

– С кем ты разговариваешь? Вадим явно хотел поболтать, но держать тяжёлые пакеты в одной руке было неу добно, и Нас тя поспешила закончить разговор.

– Я в аптеке. Пока, до вечера.

Загадочная мама

Дома, ве село напев ая, пр азднично накрыла стол. Они съездят куда-нибудь о тдохнуть, мо жет, прокатятся по Зол отому к ольцу, походят по экскурсиям. Или навестят его маму, она живёт в курортном городе на б ерегу Азовского моря. Настя едва с ней знакома – видела о днажды, дв а го да наз ад, на улице. Оказалось, та проездом была в их городе. Они с Вадимом только начали встречаться, и Настя не обратила особого внимания на пожилую женщину, которую он сажал в такси. Поздоровалась дежурно, только и всего. Потом о тношения пер еросли в гражданский брак, любимый переселился к ней. Нас тя с тремилась поближе познакомиться со свекровью, но в сё как-то не по лучалось. Когда та заб олела, Вадим стал ездить домой чаще. Настя пыталась поехать с ним, он мягко, но решительно пресекал её просьбы.

– Зачем? Помочь ты не можешь. А отдыхать и развлекаться рядом с тяжелобольным человеком мало удовольствия. Вадим был непр еклонен, и вскоре она перестала заводить этот разговор. Он пришё л пор аньше, к ак и обещал.

– Что у нас за праздник? – довольно оглядел накрытый стол. Хотела ск азать пр о о тпуск, н о решила сначала переодеться и похвастаться обновкой.

– Как? Она вышла из спальни и закружилась, высоко подняв руки. Широкие складки разошлись пышным колоколом.

– Потрясающе! Вадим притянул её к себе: – Я уже не хочу есть!

– По дожди, – у лыбнулась Настя, – а главная новость дня? Хочешь узнать? Он вдруг напрягся: – Кстати, что ты делала в аптеке? Покупала крем для депиляции, но ему об этом знать не обязательно.

– Секрет!

– Ты беременна? Наверное, у не ё было так ое удивлённое лицо, чт о Вадим р асслабился и заметил с явным облегчением: – Прости, мышка, я говорю глупости. Давай ужинать. Насте с тало о бидно. По чему глупости?

– Не дуйс я, – пр одолжал он. – Я не против детей, но нам рано об этом думать. Сначала надо встать на ноги. Я х очу до стойно со держать свою семью. «Ой, з а кв артиру-то так и не заплатила!» – вспомнила она.

– Вадим, в озьми в к ошельке квитанции, з автра о бязательно надо коммуналку заплатить.

– Так у меня денег нет, – пожал он плечами, накладывая салат. Аккуратно отрезал кусок отбивной и положил в рот.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Сезон охоты на мужчин – Ты же недавно з а статьи получил? – удивилась Настя. «Как нет? А отпуск? А поездка? Того, что мне начислят, на двоих не хва тит!» – мыс ленно испугалась она.

– Отдал кое-какие долги и матери послал немного, – равнодушно ответил любимый. – Думаешь, журналисты день ги лопа той гр ебут? Или как у шахтёра: аванс-получка? Это не фабрика твоя, где то премия, то доплата за переработку. Мне копейки платят. Мечта о р омантическом отдыхе гр озила р азбиться на мно жество хрустальных осколков.

– Вадим, – попросила жалобно, – приду май чт о-нибудь. Займи, наконец.

– У кого? Среди моих знакомых нет олигархов. Займи на работе, у вас же хорошо получают.

– У нас не получают, – вспылила Настя, – у нас зарабатывают! Она только сейчас поняла, чт о он ещё не знает об отпуске! Он отказывается помо чь ей опла тить квартиру!

– И е сли ты св оей тв орческой профессией не мож ешь д аже оплатить кв артиру, в к оторой живёшь, то приходи к нам. Попрошу начальника, в озьмёт те бя учеником в цех. Вадим едва не подавился помидором, с грохотом отодвинул стул и вскочил. Настя никогда не видела его таким злым.

– Меня учеником? Меня в цех?

– з аорал он, швырнув вилк у. – Потомка аристократа, человека с высшим образованием? Настя тоже повысила голос: – Да у нас каждый второй с высшим образованием, чем они хуже тебя? Она встала и присела в книксене: – Ах, простите, не царское это дело! Вадим хотел что-то ответить, но махнул р укой и быс тро выше л, хлопнув дверью.

Фальшивый принц

Ночью слышала, как он вернулся, молча по стелил се бе на див ане. Когда проснулась, его уже не было. Пришёл поз дно в ечером,

достал из шк афа чемо дан и с тал торопливо укладывать вещи.

– Что случилось?

– Маме хуже, я должен срочно уехать. Надо отвезти её на обследование, – бросил он. Хотела проводить на вокзал, но Вадим о тказался. Холодно чмокнул в лоб и уехал. Неделю о на не н аходила с ебе места. Он хороший сын, а она упрекнула его деньгами. Позор. Звонила Вадиму, но тот коротко отвечал, что в сё нормально, и отключался. Н аконец, р ешилась. Ч его мучается в неизвестности? С понедельника она сво бодна, надо к упить билет и поехать к нему. Предупреждать не бу дет, погов орят обо всём на месте. Настя перерыла полки секретера в поиск ах адреса, но так и не нашла. Не страшно, куда ехать, она знает, а там позвонит. Дорога не у томила и до бавила новых впечатлений: д авно не е здила так далеко. Южный городок встретил ярким по слеобеденным солнцем, изумрудной зеленью газонов и ни с чем не ср авнимым запахом моря.

– Куда едем, красавица? – весело спросил таксист. – Могу пр едложить отличную частную гостиницу, недорого и близко от моря. Настя неуверенно молчала. Пожалуй, не хорошо б удет в от так, без пр едупреждения, явитьс я в маме Вадима. Не большая пер едышка д аст ей в озможность собраться с мыслями.

– Поехали, – согласилась она. Уютный двухэтажный дом утопал в цветах и зелени. Красивая пожилая х озяйка встретила приветливо: – Пр оходите, чув ствуйте се бя, как дома, – гостеприимно пригласила она. – Свободны три номера, но я бы предложила вам на втором этаже – о ттуда з амечательный вид. Поднялись по ле стнице, ж енщина р аспахнула пер ед Нас тей дверь к омнаты. Бле дно-жёлтые стены украшены репродукциями, широкая кровать, столик, зеркало в полный рост.

– Кондиционер, душ, балкон, – демонстрировала хозяйка. – Полный пансион. Готовлю я и помощница, повар высокой квалифика-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

ции. П родукты с вежие, э кологически чистые, з акупаю у ф ермеров. Настя огляделась: – Как у вас… цивильно.

– Спасиб о, – у лыбнулась х озяйка, демонс трируя б алкон. – Стараюсь, и сын помогает. Отдыхайте. К ак в ода? – спр осила она кого-то, п ерегнувшись ч ерез ажурные перила.

– Отлично! Настя вздрогнула: этого не может быть! В калитку, в шортах и с полотенцем ч ерез п лечо, входил Вадим.

– Девушка, куда вы? – закричала хозяйка. Но Настя уже бежала вниз. Вадим остановил её на к рыльце и схватил за руку: – Я всё объясню! К ним т оропливо спу скалась хозяйка.

– Сынок, что происходит? Настя вырвала руку.

– Объясни! Это твоя мама? Прекрасно в ыглядит д ля л ежачей больной! Ск олько ты со бирался меня о бманывать? Год? Дв а? Д о свадьбы? Вадим, ты лишаешьс я полного пансиона!

– С чего ты пов ерила, что я на тебе ж енюсь? – з ло у смехнулся Вадим. – Кто ты, а кто я? Я благородный дворянин…

– Потише, – обратилась к нему хозяйка. – И вы, – она пов ернулась к Нас те, – пож алуйста, б ез скандалов. В приличном доме находитесь. Настя по смотрела на о боих: похожи. Сразу видно - мать и сын.

– Ты просто трактирщик, – устало сказала она. – Благор одство – это другое, но тебе не понять. Закинула на плечо р емень сумки и, не оглядываясь, пошла к выходу. Скорее на вокзал. Внутри всё дрожало, она с трудом сдерживала слёзы. Присела на лавочку в сквере и задумалась. А зачем ей домой? Здесь много к расивых ме ст, г де можно отдохнуть и забыть об обидах. И на море она давно не была. Настя раскрыла сумку – новое платье, аккуратно уложенное, лежало сверху. По жалуй, сейчас она возьмёт такси и найдёт себе хорошее жиль ё. А по том надене т платье и пойдёт к морю. Светлана Машкина

11

За покупками

Опасные вещества в товарах бытовой химии Давайте р ассмотрим не сколько простых принципов и правил б езопасного примене ния ср едств, чт обы быт овая химия не стала нашим врагом. не льзя к ласть у же го товую пищу в мойку. Там всегда остается налет моющего средства. никогда не вытир айте с тол с моющим ср едством. Для чис тки стола до лжна име ться от дельная тряпочка или губка, и хр анить её нужно в мак симальном удалении от бытовой химии. при мыть е деревянной посуды, в том числе и разделочных досок, ни в к оем с лучае не льзя использовать моющие средства. Поскольку из структуры дерева, моющие ср едства ник огда пол ностью не вымыв аются. Для их мытья используйте проточную воду, а п ри н еобходимости – х озяйственное мыло или соду. приобретая моющее средство, или другую бытовую химию, всегда обязательно читайте этикетку. Такие вещества как аммоний или хлор, со держащиеся в ср едствах, должны насторожить вас. Несмотря на т о, чт о аммоний является ядовитым веществом, он

входит в состав большинства моющих и чистящих средств для раковин, унитазов и в анн. Его применяют, по скольку он пр екрасно расщепляет жиры. Однако, помимо этого, он с такой же силой воздействует и на к ожу, пр овоцируя высыпания, к расноту, а по дчас и химические ож оги. При попад ании в глаза бытовая химия, содержащая аммоний, мож ет вызв ать слепоту. Что же касается хлора, то он также присутствует в большинстве моющих и чистящих средств. Однако его вз аимодействие с горячей водой вызывает испарение вредных э лементов, чт о и мо жет

спровоцировать г оловные б оли, утомление, ощущение жж ения в глазах, слезоточивость и пр облемы с дыханием. Ставшие популярными смягчители для ткани при использовании оставляют тончайшую масляную пленку на в сем, с чем соприк асаются. Именно такого эффекта добивались производители, чтобы снизить с татическое прилипание частиц. О днако пленк а, ко торая остается на в ещах, о дежде, к онтактирует с нашей к ожей, и входящие в е е со став аммоний и сильнейшие синт етические ар оматические вещества остаются на ней. Эта смесь легко впитывается через к ожу и также легк о мо жет спровоцировать з аложенность носа, аллергиче ский насморк и выделения из глаз. Что же касается полиролей для мебели, то их токсичные ингредиенты при нане сении также попадают на кожу, а также долгое время испаряются в в оздух помещения. Почти в каждом из таких средств со держится ф енол. Это ядовитое в ещество, спо собствует развитию онкологических заболеваний. Источник: www.womanplace.ru

Äà÷íûé ñåçîí: âûáèðàåì ñåìåíà

В магазине внима тельно рассмотрите каждый выбранный пакетик. Хорошо ли он склеен, аккуратно ли нанесены рисунок и т екст. На упаковке качественного пр одукта ук азывается не т олько название фирмы-производителя, но и ее полный адрес, а такж е телефон. Кроме того, на пак етике должен быть указан номер партии (он поможет, если вы в будущем решите купить точно такие же семена) и номер ГОСТа, по которому определены посевные качества семян. Вычислить подделку проще всего по сроку годности. Если сроки реализации отпечатаны типографским способом - в ваших руках однозначная подделка. Пак етики печат аются б ольшим тир ажом, сразу на несколько лет, поэтому отпечатать в типографии точную дату расфасовки просто невозможно. На качественных семенах эта информация наносится после упаковки товара. Семена редких гибридов, отличающихся повы-

12

шенной урожайностью и устойчивостью к болезням, как правило, продают поштучно. Распечатав пакет, удостоверьтесь, что количество семян соответствует заявленному на упаковке. Если на этикетке указано, что семена дражированные или инк рустированные, приготовьтесь к тому, что цвет содержимого пакета может существенно отличаться от естественного цвета семян данной культуры. Для того, чтобы обезопасить себя от фальсификаторов, многие пр оизводители ежегодно меняют цвет оболочки. Так что, если в прошлом году семена были изумрудно-зеленые, в этом году семена этого же гибрида могут оказаться ярко-оранжевыми, и наоборот. Дома семена должны храниться при +10-12 градусов в пр охладном, но не вл ажном ме сте. При минусовой температуре многие погибают. Источник: www.vibirat.ru

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

За покупками

Выбираем солнцезащитные очки

Н

О, ПОК УПАЯ о чки, надо помнить, что они должны быть не только красивыми, подходящими к форме лица, но и безопасными, надежно з ащищающими о т ультрафиолетовых лучей.

Цена и качество

Перед пок упкой о чков сле дует определиться с суммой покупки – хорошие о чки н икогда н е б удут стоить дешев ле пятисо т р ублей. На такие очки обязательно должен быть сер тификат, поэ тому покупать их лучше не на рынке, а в специализированном магазине. Какой выбрать материал линз – пластик или стекло – решать вам. Очки со с теклянными линзами лучше защищают от ультрафиолета, но они б олее тяжелые и хрупкие по ср авнению с пла стиковыми. Но миф о т ом, что плас тиковые линзы окрашены неравномерно и поэт ому пло хо з ащищают глаза о т со лнца и пор тят зр ение, давно р азвенчан. С овременные пластиковые линзы изго товлены из высококачественного материала, к тому же на них наносится специальное покрытие. Покупая о чки, внима тельно присмотритесь к их качеству. Проверьте прочность креплений оправы, о смотрите линзы на наличие царапин и ск олов. О бязательно примерьте очки, убедитесь, что они хорошо сидят, не давят на переносицу и виски, а центры линз и центры зрачков совпадают.

Маркировка и стандарт

Хорошие солнцезащитные очки обязательно должны иметь соответствующую маркир овку. Маркировка «UVA» означает степень защиты от ультрафиолетовых лучей типа А, т.е. защита от ультрафиолета составляет 50 процентов. Маркировка «UVB» - означает степень з ащиты о т ультрафиолетовых лучей типа В и обеспечивает практически 100 процентов защиты.

С вну тренней с тороны опр авы (на ду жке) о бязательно до лжен стоять знак со ответствия о чков стандартам Евр опейского эк ономического со общества. О б э том свидетельствует значок – «СЕ». В паспорте до лжно быть ук азано, что о чки со ответствуют с тандарту N1 836. Там ж е до лжна быть указана с трана-производитель, например, «Made in Italy». Еще одним отличительным знаком фирменных о чков являе тся наличие фирменного ф утляра и, как правило, салфетки.

На вкус и цвет

Если ва м нр авятся очки с цв етными линз ами, т о помнит е, чт о желтые, све тло-серые, розовые и белые линзы больше подходят для неяркого солнца и обычно надеваются в помещении или просто в качестве аксессуара. Очки с зеркальными линзами подходят для ношения при очень ярком солнце (в горах, на пляже). Темно-зеленые линзы спо собствуют снижению у томляемости глаз. Реальное в осприятие цве тов и х орошую виз уализацию о беспечивают очки с темносерыми и к оричневыми линз ами, которые считаются универсальными. Автолюбителям стоит опасаться линз повышенного з атемнения, которые идеальны для отдыха в горах и на мор е. Водителям в ообще стоит обратить внимание на специальные очки для ав томобилистов, которые не просто защищают глаза от солнца, но и способствуют уменьшению утомляемости глаз.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Форма очков и типы лица

Подбирая очки, о братите внимание на то, чтобы оправа подходила к вашему типу лица. Обладателям овального лица подходят опр авы пр актически любой ф ормы. Единс твенное у словие – очки должны «вписаться» в ваше лицо идеально, т.е. быть не шире и не уже. Если у вас круглое лицо, выбирайте угловатые, кв адратные оправы у меренного р азмера. Б ольшие кр углые или з акругленные очки, з акрывающие ск улы, виз уально сделают лицо еще круглее. Если форма лица квадратная – нужны очки круглой или з акругленной формы, которые визуально удлинят лицо. А вот очки квадратной ф ормы, на оборот, у тяжелят лицо и сделают его б олее угловатым. Если у в ас у длиненная ф орма лица, то идеальными очками станут б ольшие ок руглые или к руглые оправы, которые «скрадут» излишнюю длину и сделают лицо миловиднее и аккуратнее. И еще. К акой бы ф ормы ни было ваше лицо, всегда старайтесь подбирать такие о чки, к оторые будут пов торять ф орму в аших бровей. Так советуют все стилисты! Солнечных вам деньков! Виктория Громова Адрес с татьи: http:// www.d ams happy.ru/is s ue/ show/1945/

13

Доктор советует Многие мамы прих одят в ужас, услышав о т док тора та кой диагноз: «У в ашего ребен ка задержка умственного и ре чевого развития». В последнее время это стало довольно рас пространенным явлением, как показывает пр актика. Что ж е это такое, и как помочь малы шу догна ть в р азвитии своих сверстников?

Задержка развития

Причины

Развитие р ечи и мышления «тормозят» три о сновных фактора – болезни мамы во время беременности, родовая травма и дефицит р одительского в нимания к своему ма лышу по сле р ождения. Большинство же нщин на чинают заботиться о здоровье крохи лишь после того, как узнают о его существовании. Но «фундамент» будущего мозга з акладывается у же в первый месяц беременности, когда многие мамы и не по дозревают, что носят в себе новую жизнь, и поэтому невольно могут ей навредить. В э тот период о собенно опасны гинекологические заболевания, про студы, к урение, в т ом числе и пассивно е, с трессы, «недоедание» б елков и витаминов, необходимых для формирования нервной ткани. Серьезному испытанию подвергается мозг малыша и во время родов. Часто при прохождении родовых путей нарушается его кровоснабжение, так как малыш т янет з а со бой пуповину, которая из-за тесноты «тоннеля» пережимается и перекручивается. Недостаток кислорода, или гипоксия, вызыв ает гиб ель нервных клеток. Чем длинне е и тр уднее роды, тем больше мозговой ткани повреждается. Нер едко в р одах случаются чер епно - мозговые травмы, в едь го ловкой ма лыш прокладывает се бе дор огу, а на выходе из р одовых путей он буквально «стучится» ею в узкие «ворота». Удары и давление могут повредить нежную со судистую стенку, и ткани мозга пропитываются из лившейся из со суда к ровью. В дальнейшем на месте «умной» нервной ткани ф ормируются кис ты и р убцы, ко торые «ду мать» не у меют. Функции умерших кле ток б ерут на се бя др угие участки мозга. О сновная з адача

14

лечения – помо чь им о своить «смежные профессии», а такж е «научить» ос тавшиеся в живых клетки мозговых центр ов р аботать за себя и «за того парня». Самым у спешным ме тодом во сстановления у траченных ф ункций считается «домашняя» терапия.

Чудеса своими руками

Проще всего напоить ребенка «волшебной» травой и жд ать результата, который вряд ли появится. Бо льшинство чу дес де лают мамы своими руками, часто даже вопреки неутешительным прогнозам врачей. Для того чтобы обыч-

ный малыш правильно развивался, с ним не обходимо еж едневно заниматься. Ребенок, страдающий задержкой развития, требует внимания р одителей к руглые сутки несколько лет подряд. Больше всего он нуждается в общении, «словотерапия» в д анном случае творит чудеса. Разговаривать приходится по стоянно, к омментируя любое свое действие, но при этом обязательно надо вовлекать в диалог малыша. Его «немота» похожа на в орота, в к оторые до го да необходимо каждый день «стучаться», а з атем «отк рывать» их все шире и шире. Для этого ребенку надо по стоянно з адавать в оп-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Доктор советует росы, побуждая его к ответу. Нельзя о твечать з а него, так ж е как и предугадывать все его желания или выполнять их по его молчаливой ук азке. В э том с лучае у малыша не будет стимула к общению. Зачем трудиться, открывать рот, напрягать голосовые связки, думать, к ак пр оизнести зв уки, если и так в се дают. «Хочешь игрушку? Скажи «Да». Зайчика или машинку? Не показывай, скажи». И так всегда и во всем. Это требует невероятных усилий со с тороны ок ружающих мал ыша лю дей. Основная т яжесть, конечно, ложится н а е го р одителей, н о н аибольших у спехов до стигают там, где в лечении с ловом учас твуют все члены семьи.

Развитие мелкой моторики

Снять мозгов ой «т ормоз» помогают не только слова, но и дела. С самого раннего возраста надо развивать крохотные пальчики. В головном мозге р ечевой центр и центр, отвечающий за мелкую моторику, или «пальчиковую» работу, находятся очень близко друг к другу. К т ому же их о бъединяют тесные «родственные» связи. Рука в пр оцессе ф ормирования созр евает р аньше и к ак бы «т янет» з а собой р азвитие р ечи, а вме сте с ней и инте ллект. В с тарину говорили, что «слова ребенок держит на л адошке, а у м п рячет в п одушечках пальцев». Недаром свои аналоги русской «сороки – в ороны» есть у всех народов мира. Ежедневный массаж ладонной области с «обниманием» и растиранием каждого пальчика растормаживает нервные к летки р ечевого центра и по буждает их к р аботе. Игры с пирамидками, веревочками, пазлами, мозаикой не столько развлекают, с колько л ечат. П овседневные з аботы о се бе самом тоже помогаю т р азвивать у м и речь. Каждый ребенок должен сам одеваться и обуваться, уметь завязывать шнурки и з астегивать пуговицы, з аправлять р убашку и сворачивать носовой платок. Мама, к аждый д ень о девающая малыша с ног до го ловы, пр ячет его мозг в г лухой «шлем», чер ез который не пр обиться никаким сигналам. Развитию речи и интел-

лекта очень помогают рисов ание и лепка. Пальчики работают, держа карандаш, еще больше они трудятся, ког да пр евращают к усок пластилина в фигурку. Чем б ольше у меют р уки, тем по движнее язык, тем острее ум.

Лечебные средства

Все средства народной медицины, в том числе и медовое лечение в д анной ситуации используются как в спомогательные. В п ервую очередь их лече бный э ффект направлен на усиление действия лекарственной т ерапии и ук репление иммунитета. Ребенка, страдающего гипотиреозом и эпилепсией, надо беречь от простуд. Любой вирус мо жет вызв ать серь езные осложнения со с тороны имеющихся у малыша болезней, поэтому не обходимо с троить кр епкий иммунный барьер. Мед как нельзя лучше справится с этой задачей, особенно если разнообразить его действие аскорбиновой кислотой и природными иммуномодуляторами. С э той целью можно вз ять 100 мл ме да, изме льченную мякоть од ного лимона и апт ечную баночку сока а лоэ, смеша ть в се компоненты и ежедневно «поднимать» иммунитет вкусной и натуральной био добавкой, к оторую можно хр анить в х олодильнике. Ребенку до пяти ле т е е д ают по одной чайной ло жке два жды в день при у словии, чт о у него не т аллергических реакций на компоненты сме си. Как для иммунной, так и для нервной системы полезно каждый вечер выпивать половину с такана т еплой в оды или мятного чая, в котором растворены две чайные ложки меда. Медовые средства обеспечат глубокий спокойный сон, необходимый для успешного в осстановления и созревания де тского мозга. С э той же це лью де лают вечернюю р асслабляющую ванну с нас тоем календулы и меда. Для ее приготовления д ве с толовые л ожки ц ветков календулы необходимо залить двумя стаканами кипятка, полчаса настоять под крышкой и процедить, после чего р азмешать в настое три с толовые ло жки ме да и добавить его в ванну. При д анных з аболеваниях не-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

лишними бу дут и нетр адиционные с пособы л ечения, о дним и з которых является гирудотерапия. Применение пиявок оправдано тем, что в основе имеющихся мозговых симптомов лежит кислородное голодание, возникшее изза нар ушения к ровоснабжения мозга. В таких с лучаях в перв ую очередь в сегда с традают мелкие сосуды, на к оторых и лежит о сновная забота о питании нервных клеток. Вернуть к жизни запустевшие многоме тровые нит очки артериол и венул при помощи одних только таблеток сложно. Пиявки же способны наполнить кровью даже самые ме лкие к апилляры, тем самым в осстановив кр овоснабжение «голодающих» мозговых центров. Полезный «вампир» работает как живой насос. В месте его укуса сосуды расширяются, а в отдаленных областях сужаются, таким о бразом, к ровь к ак бы перекачивается из «по лнокровных» районов в «обескровленные», улучшая «самочувствие» последних. Чем больше крови поступит к нервным к леткам, т ем лучше они будут работать. Противопоказанием для гирудотерапии служат з аболевание кр ови, нару шающие ее свертываемость. Все остальные болезни пиявками лечатся б ез к аких-либо п обочных явлений. Условие дл я у спешной терапии только одно – грамотный врач-гирудолог, знающий св ое дело в сов ершенстве. Лек ари-самоучки с пиявками из деревенского пруда могут быть опасны. Подводя ит ог, мо жно ск азать, что р ебенок, с традающий це лым букетом серь езных з аболеваний, безусловно, нуждается в комплексном и адекватном лечении. Прием лек арственных пр епаратов должен быть постоянным, а дозы соответствовать возрасту и состоянию ма лыша. Для у силения их эффекта хороши и средства народной медицины, и нетрадиционные методы лечения. Но самым г лавным из них все-таки остается «домашняя» терапия, овладеть которой под силу любому родителю. Для этого нужно всего лишь любить малыша больше, чем себя, и каждую м инуту ж елать ему скорейшего выздоровления. Е. Смолякова

15

Девичья правда

В са лон-парикмахерскую входит девушка с длинными черными волосами и просит сделать ей мелкую химическую завивку, предварительно покрасив волосы в ярко-белый цвет.

- Хорошо, - говорит мастер, - только я бы по советовал вам просто намазать голову кремом-депилятором.

- Да вы что! Я же буду лысая! - возмущается девушка.

- Лысая вы будете в любом случае, т олько с депилят ором мне возни меньше.

Сделать маникю р в домашних ус ловиях дов ольно пр осто. Правда, для э того вам потребуются некоторые инструменты и жидкость для у даления кутикулы. Все это вы мо жете купить в отделах, где продаются средства для парикмахерских салонов. Там ж е я п остоянно п окупаю ша мпунь и б альзам дл я в олос в литровых б утылках. Эт о намног о выг однее, т ак как и в цене выигрываю, и в качестве.

Маникюр – это просто Ах, какие ручки!

Итак, устраиваемся поудобнее. Наливаем в не большую мисо чку теплый мыльный р аствор и приПарадокс: ступаем к р аботе. Первым де лом Современные ж енщины удалите с ногтей старый лак с поносят парики, красят волосы, мощью специа льной жидк ости накладывают ф альшивые для снятия лак а. Обрежьте ногти ресницы и ногти, де лают специальными но жницами для коррекцию фигуры и по дпридания им пр авильной ов альтяжку лица, вставляют силиной ф ормы. Теперь по дравняйте кон куда ни лень... ногти пилк ой для ногт ей, чт обы А потом ещё жалуются, края были гладкими. Ноготь нужчто так трудно встретить нано подпиливать с каждой стороны стоящего мужчину! от края к кончику. Не применяйте металлическую пилк у, к упите пилки с абразивной поверхностью Весьма привлек ательная из кремния, гранита и т.п. особа в парикма херской деТак, теперь опустите пальцы на лает маникюр к лиенту. Попять мину т в т епраженный лый мыльный р а/ до ее к расою створ или р аствор бу лю ь Старай тес в ь той, т от ат питьевой со ды. Он ел д у от ю р аб п ы т а е т с я машню х – они за метно смягчит к утикулу ка за ней ух а- перчат шим (ногтевую к ожицу, т м олодость ва ля од пр живать и закрывающую ос. рукам и ногтям просит о нование ногт я) и свидании. смоет глубоко сидяЖенщина о тказывает, гов ощие к рупинки гр язи. Размягчить рит, что она замужем, но кликутикулу можно также специа льент не отстает: ной жидкостью для у даления ку- Сделаем так: вы позвонитикулы (на б утылочке до лжно те мужу и скажете, что сегодбыть напи сано cu ticle r emover). ня у вас сверхурочные. Удалите кутикулу после того, как - Скажите это ему сами, она размягчится. Используйте для советует женщина настойчиэтого тонкую дер евянную палочвому к лиенту, - именно он ку из апе льсинового дер ева (они бреет вам бороду. продаются). Палочкой аккуратно сдвиньте кутикулу вниз и снимите. О ставшиеся ме лкие о брывки Объявление: кожицы отщипните пинцетом. В связи с ремонтом парикСмойте с редство д ля удаления махерской ук ладка же нщин кутикулы. Перед нанесением лака будет производиться в мужтщательно высушите ногти. Ес ли ском зале. ваши ногти слоятся (или если вам приходится печатать), сначала на-

16

несите о твердитель. Пок расьте ногти гр унтирующим (по лирующим) лаком для сглаживания неровностей на их поверхности. Положите руку на твердую поверхность и р азведите пальцы. Нанесите основной лак, дайте подсохнуть пять минут и нане сите второй слой лака (перед употреблением о бязательно по трясите пузырек, чтобы цвет распределялся равномерно). Чтобы не поцарапать ла к, по дождите пя тнадцать минут, пр ежде чем прис тупать к своим делам.

Небольшие хитрости

С помощью лак а мо жно изменять восприятие формы ногтей. Если у вас короткие и квадратные ногти, нанесите темный лак на середину н огтя, о ставляя б оковые края не закрашенными. Эт о создаст в идимость б олее д линных ногтей. Если ногти узкие, не надо покрывать лак ом б елый по лумесяц у о снования ногтя. В р езультате ногти будут выглядеть шире. А т еперь по любуйтесь св оими руками. Красота, не правда ли? Полина Китина, г. Новгород

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Девичья правда Каждой современной девуш ке, к оторая с ледит за с обой, важно, чтобы не только личи ко, но и руки были в порядке. А многие могут похвастаться от личными ноготочками? В про шлый раз я писала про разные маски по уходу за руками, но а теперь хочу написать про диаг ностику с остояния ногт ей и несколько р ецептов в анночек для них.

Ногти и болезни

Ногти. Диагностика по рукам

Полная потеря ногтя возможна при травме, дерматите, сифилисе. Подвижность ногтевой пластины - травма, ногтевой псориаз, грибковая или бактериальная инфекция, реакция на лекарства, химиотерапию, з аболевания щит овидной железы. Истощение ногтей. Ногти теряют блеск и уменьшаются в размере - травма или заболевание. Утолщение ногтевой плас тины - плохое кр овообращение, грибковая инф екция, нас ледственность, по стоянное тр авмирование ногтя. Нер овные ногти, иног да с жёлто-коричневыми пятнами экзема или псориаз. Очень мягкие ногти - контакт с сильными щелочами, плохое питание, пр облемы с эндок ринной системой, хронический артрит. Вогну тый ногот ь - дефицит железа, заболевание щитовидной железы. Г оризонтальные гр ебни травма. Инф екция, плохое питание. Пр одольные гр ебни - старение. Плохое усвоение витаминов и минер альных в еществ. Заб олевание щитовидной железы, почечная недостаточность. Х рупкие, р асслаивающиеся ногти - сухость ногтей, контакт с раздражающими веществами (моющие ср едства, р астворители), дефицит кремния. Слишком б ольшие лунки повышенная ак тивность щитовидной железы, наследственность, травма. Бесцветные ногти - анемия К расные и т ёмно-розовые ногти гов орят о не достаточном

кровообращении. Жёлтые ногти - частое применение цв етных лаков и эма лей, средств для укрепления ногтей. Небольшие белые пятнышки на ногтях - обычные изменения, но такж е могу т с лужить признаком повр еждения ногтевого матрикса. Недостаток цинка. Если ноготь растёт очень медленно, то эту проблему можно решить. Раз в ме сяц (не чаще) де лайте маску: 1/2 чайной ложки любого крема и 20 капель кипячёной воды тщательно размешайте и в тёплом виде нанесите на ноготь и околоногтевые в алики. Д ержать 15-20

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

минут (до появления лёгкого жжения). Ноготь будет расти в два раза быстрее. И еще одно средство по уходу за ногтями. Добавьте в оливковое масло соки раз личных овощей и фруктов. Разогрейте на водяной бане. Старайтесь поддерживать состав горячим. Погружайте кончики пальцев на 15-20 минут. Если вы будете эту процедуру проделывать 4-5 раз в неделю в течение 34 месяцев, то ногти будут иметь совершенно другой вид. Вы забудете, что такое хрупкие, ломкие, слабые ногти. Ирина Медведева, г. Старый Оскол

17

Школа нашей жизни

История одного обмана

Здравствуйте, уважаемые работники. Я совсем недавно узна ла про ваш журнал. С января 2011 года выписываю «Бабью ра дость». Пр очитала о днажды письмо Зух овой Людмилы С ерге евны, где она писала о том, что попалась на удочку лохотронщи ков. Так вот я тоже хочу поведать вам историю одного обмана.

Д

ЕЛО В ТОМ, что мой муж име л не осторожность связаться с такими же мошенниками. Нам пришло письмо с каталогом, в котором были представлены различные товары. Но, сделав однажды заказ, муж уже не мог о становиться. Ему присылал и письма с обещанием того, что он скоро станет о бладателем гр андиозного выигрыша. Да писали так красиво и з аманчиво! При к аждом нашем заказе обещания продолжали сыпаться со страниц ярких букле-

тов. Также нам написали, что скоро приедет представитель фирмы и лично вручит моему мужу главный приз. Потом начали зазывать в Москву за получением подарка, лишь б ы м уж н е з абывал п еред этим сделать еще один заказ. Люди мы по жилые, де ти в ойны. С ами стараемся никого не обманывать, доверяем окружающим. Это и стало нашей бедой. Заказывали мы из этого каталога в се, что надо и не надо - раз пятнадца ть, пож алуй. Приходил товар, без которого легко мо жно было бы пр ожить. Но вот о бман начался с того момен-

Уважаемые пенсионеры! Никогда не делайте заказы из каталогов, к оторые п риходят к вам в почтовый ящик. Как мы уже п исали, п редставленный там товар вы легк о и з а меньшие деньги мо жете купить в обычном магазине. Никогда не участвуйте в акциях подобных фирм. К сожалению, их нельзя привлечь к ответственности за проведение розыгрышей и лотерей. В в ашем к онкретном случае е сть од ин спо соб действий. Во-первых, попробуйте написать на адр ес фирмы пр етензию с указанием кода товара (в вашем случае – это одеяло и к астрюля). Вот с хема составления претензии:

ПРЕТЕНЗИЯ Мною (укажите ФИО) заключен с ООО «Директ Каталог Сервиc» договор к упли-продажи о деяла и кастрюли (укажите коды товаров). Цена т овара со ставляла (ук ажите сумму в рублях) и мной было внесено 100 пр оцентов с тоимости, о чем свидетельствует квитанция об оплате. Хотя срок доставки истек, товар до сих пор мне не передан, и просрочка составляет (укажите количество) дней. Учитывая вышеизложенное, руководствуясь законодательством о защите прав потребителей, ТРЕБУЮ: Я о тказываюсь о т догов ора и требую вернуть уплаченную сумму (ука жите сумму) р уб. и уплатить неу стойку з а ср ок до ставки по 0,5% от пр едоплаты т.е. по 25 руб. з а к аждый д ень п росрочки вплоть до возврата. ПРИЛОЖЕНИЕ: - Описи и кассовые чеки об оплате почтовых переводов и оформлении посылок (копии). Число. Подпись. ФИО.

Кому: Рук оводителю О ОО «Директ Каталог Сервиc» Адрес: 111975 Мо сква а/я 7 Бонпри МСП-3 Или адрес: 127591, г. Москва, шоссе Дмитровское, д. 100, корп.

2. От кого: Здесь укажите свой адрес и ФИО Копия: Общество з ащиты пр ав по требителей 1 21099, Мо сква, Шубинский пер. 2/3, тел. (499) 2416103 www.ozpp.ru

18

Претензию можно выслать почтой. Претензия посылается заказным письмом с ув едомлением о вручении (для надёжности можно сделать опись вложения). Помните, что срок удовлетворения требо-

та, когда нам не присла ли два заказа. Деньги з а них были че стно отправлены, квитанция об оплате была п риложена. Д вухспальное синтепоновое одеяло и жаростойкая кастрюля так и не о бнаружились при в скрытии к оробки. Я писала им два письма. Но в отв ет приходили только новые каталоги, хотя мы уже давно из них ничего не заказывали. Эти люди стали как будто издеваться над нами! Выслали четыре книги про войну. А зачем они нам? Мы с му жем на себе испытал и в ойну, е е х олод и голод… Очередное письмо от них только р аздражает. Уже т ри г ода э та фирма испытывае т наше т ерпение! Что делать в такой ситуации? Г. Шарина, Бурятия, с. Петропавловка вания начинает идти т олько с момента получения требования. Первым днём со ответствующего ср ока с танет тот день, к оторый следует за днём получения письма. В то же время, днём заявления требования будет число сдачи письма в организацию связи (ст. 194 ГК РФ), независимо от того, когда письмо в реальности дойдёт до адр есата. Чтобы пок азаться наиб олее адек ватным че ловеком пер ед в озможным судом, стоит предпринять все возможные усилия для доставки претензии, т.е. не ограничиться посылкой только по юридическому адресу, но разослать по в сем имеющимся адресам, включая фактическое месторасположения офиса, магазина, пункта обслуживания и т.д. Для вас мы специально указали юридический адр ес фирмы, у которой вы делали заказ. Отсутствие ответа на претензию, неадекв атные пр едложения со с тороны про давца (исполнителя) мо жно рассмат ривать как повод для о бращения в суд. Для этого целесообразно воспользоваться пр офессиональной помощью юриста. Н. Верхопаев, юрист. Информация предоставлена сайтом www.ozpp.ru

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Школа нашей жизни Часть первая: обувь

Сегодня в р убрике мы с в ами будем р ассуждать во все не о семейных ценностях, а о том, какие действия пр едпринять, е сли вы приобрели бр акованный т овар. Хоть наши лю ди и с тали б олее внимательны п о о тношению к своим правам, но на практике часто не знаю т, к уда о братиться с просьбой о помощи. По словам Николая Арещенко, начальника отдела по защите прав потребителей при мэрии гор ода Архангельска, количество некачественной пр одукции выр осло в целом по Р оссии, и вме сте с т ем увеличилось число исков, которые подают недовольные покупатели. Возможно, э то пр оисходит и з-за неумения пр одавца и пок упателя найти общий язык. Разберем простой пример, который наблюдается в сезон распродаж и скидок. Предположим, в магазине вы купили летние сабо со скидкой 50%. Но чер ез пару дней у о буви отвалился ремешок, подошва стала быстро изнашиваться… Вы пришли в магазин с тр ебованием вернуть деньги. Продавец предложил пр овести эк спертизу товара. Но по чему-то пла тить з а нее пришло сь в ам. И с тоила она гораздо дор оже, чем пар а о буви, да еще и не подтвердила производственного брака… Николай Арещенко часто сталкивается с такими ис ториями, и призывает покупателей быть внимательными: пр оверять к ачество товара на месте, стараться не приобретать пр одукцию из о тдела уценки, потому что там часто выставляется тов ар с не значительным браком. По закону, продавец, который не ск рыл ме лкие не достатки продукции и снизил на нее цену, впр аве не принять э тот товар обратно. Еще од ним под вохом при покупке обуви является то, что продавцы о бычно указыв ают гар антию на товар до 30 дней, хотя по Закону РФ «О защите прав потребителей» они о твечают з а к ачество в т ечение ср ока, указ анного изготовителем. Пр одавцы позв оляют се бе «в ольности» и вписывают новые правила пользования обувью. Так, в о м ногих и нструк-

Как бороться с браком

циях мо жно лице зреть надписи: «Незначительно окрашивает стопу при ходьбе по сырой поверхности» или «Нежелательно носить в жаркую погоду». Эти предупреждения не позволяют продавцу отказать в вашей претензии. Если вы все-таки приобрели бракованную вещь или обнаружили, что купленная продукция очень быстро пришла в негодность, незамедлительно со ставляйте пр етензию продавцу. Наличие чека желательно, но и бе з него вы име ете право подать жалобу, если покупку товара в отделе подтвердит свидетель. Ваше тр ебование до лжно быть выполнено пр одавцом, е сли недостаток товара имеет производственный х арактер. Заменить т овар ненадлежащего к ачества на новый хозяин м агазина о бязан в течение семи дней. Ес ли при э том требуется пр оверка к ачества, т о срок ув еличивается до 20 дней. Вернуть деньги в ам могу т в т ечение 10 дней. Если вы доказали, что продавец был не прав, но он отказался платить, то вы имеете право на судебную защиту.

Что такое техническая экспертиза?

Независимая эк спертиза к ачества товаров народного потребления проводится по заявкам потребителей, производителей, организаций т орговли и сф еры у слуг. Проверить можно ав томобили, обувь, ме бель, бытов ую технику, одежду, хозтовары, строительные

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

материалы и др угую пр одукцию. Согласно ст. 21 Закона «О защите прав по требителей», пр одавец обязан п роводить э кспертизу з а свой счет, если не истек гарантийный срок на товар. Обратимся к самым р аспространенным примерам: Итак, предположим, вы купили летние туфли, которые окрашивают стопу. Продавец отказал в о бмене. Вы потребовали проведения экспертизы, но е е р езультаты не подтвердили брак. Что делать? Мы советуем провести независимую э кспертизу, а у ж п отом только подавать иск. Если результат проверки доказал вашу правоту, то смело идите в суд. В и сковом заявлении требуйте возврата денег з а о бувь, взыск ания убытков, включая стоимость проведенной в ами эк спертизы, выплаты неустойки - 1 процент от стоимости т овара з а к аждый день пр осрочки - и возмещения морального вреда, а также наложения штрафа н а п родавца в р азмере ц ены иска. Приложите к исковому заявлению к опию пр етензии, по данной вами продавцу, и их ответ. Вы купили бо соножки или осенние б отинки, а они не по дошли в ам: натираю т, по тому чт о оказались малы? Запомните, что согласно ст. 25 Закона РФ «О защите прав потребителей» вы можете обменять товар, который не подошел вам по форме, фасону, расцветке, размеру и т.д. в срок четырнадцать дней со дня покупки. Если в аши п рава н арушаются, продавец отказывается вступать с вами в диа лог – сме ло о бращайтесь в организ ацию по з ащите прав потребителей вашего города. На сайте - www.potrebitel.net найдете информацию, которая поможет правильно составить претензию. Если у вас нет доступа в Интернет, тогда пишите нам, мы поможем разобраться в сложных ситуациях! Н. Овсянникова

19

Званый ужин Яйца, фаршированные грибами

Вареные яйца очистить, разрезать вдоль пополам, вынуть желток. Репчатый лук обжарить на сливочном мас ле до з олотистого цвета. Ме лко нар убить о тваренные сушеные грибы, слегка обжарить и смеша ть с лук ом и р азмятым ж елтком. Запо лнить по ловинки яиц гот овым ф аршем, полить майоне зом, ук расить ук ропом и петрушкой.

Грибы в горшочке

Приготовьте бульон из о дного куриного кубика. Доведите до кипения и з асыпьте туда рис. Варите без крышки 15 минут. Промытые и подсушенные грибы варите минут 10 в кипятке. Большие грибы разрежьте пополам. В сковороде на подсолнечном масле пожарьте мелко нарезанный лук и грибы минут 5-6. Посолите и поперчите. Снимите с огня и смешайт е с рисом и б ульоном, распределите по горшочкам, поставьте в духовку на 30 минут на средний огонь. Подавайте, ук расив наре занной з еленью.

Грибная запеканка

Заранее замочите белые грибы (4 с такана в оды). Отв арите их в этой же в оде, с лейте б ульон, нарежьте грибы. В бульон положите грибы, н атертые с ухари, с метану и подогрейте (не доводя до кипения). Вы ложите на ск овороду, а вверху поджаренные ломтики белого хле ба б ез корки, поджаренной с тороной вниз. Смаж ьте яйцом, по сыпьте т ертым сыр ом и запекайте.

Треска с грибами

Помойте и о чистите рыбу, разрежьте на большие куски. В большую к астрюлю в лейте м олоко и воду, уложите т уда к уски т рески, доведите до кипения на небольшом огне. По сле з акипания снимит е с огня, накройте крышкой и оставьте минут на 10. Куски рыбы выложите в дуршлаг, и дайте бульону стечь. Г рибы нар ежьте мелкими кусочками и поджарьте на масле с дольками лимона, по солите и по-

20

Грибная поляна Грибной сезон в разгаре. Самые разнообразные – мари нованные, жареные, сушеные или тушеные – любые хоро шо приг отовленные грибы сд елают изыск анным в сякий стол. А как сытно и полезно! Они очень хороши для здоро вья – сниж ают давление, о богащают организм минераль ными солями, железом и цинком. перчите, вылейт е на ск овороду полстакана белого вина и 150 г сметаны, смешайте с г рибами и снимите с огня. На б людо выложите куски рыбы и залейте все грибным соусом. По давать с нар езанным лимоном.

Сладкий грибной соус

Сушеные грибы отв аривают и режут на ме лкие час ти. Немного обжаривают муку (без масла) и разводят половиной полученного отвара. О бжаривают до з олотистого цвета мелко нарезанный лук и, положив в грибы, в ливают остальной отвар. Слегка прокипятив его, кладу т со ль и са хар в так ом количестве, чтобы он опр еделенно ощуща лся на вк ус (на с такан

соуса не менее 3 ч. л.). Соусу дать прокипеть.

Блинчатые трубочки с грибами

Выпечь из муки и мо лока с яйцами т онкие б лины, чт обы они подрумянились о т масла с о дной стороны. Оч ищенные, п ромытые, мелко нар езанные свежие грибы пожарить в масле и прибавить немного сметаны, перца, соли, хорошо потушить. Когда фарш остынет, разложить его на р умяную сторону б линов, с вернуть т рубочкой, обмакнуть во взбитые яйца, обвалять в тертых сухарях и обжарить. Готовые трубочки подаются со сметаной. На чинку мо жно приго товить и из сушеных грибов.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Званый ужин

Домашняя выпечка

Так х очется иног да по бало вать р одных к акой нибудь вкуснятиной. В ряд л и о ни о т кажутся о т с ладкого то ртика. Домашняя выпечк а – э то в се гда огр омный пр остор для творчества хозяйки. Хоть и придется пов озиться немного на к ухне, но в аш тр уд б удет вознагражден радостью и бла годарностью близких и друзей.

на муки, со ду на к ончике но жа. Смажьте маслом разогретую глубокую с ковороду ( или ф орму), ровненько насыпьте на не е половину получившейся смеси, сверху осторожно положите любое варенье или натертые на крупной терке свежие яблоки, затем высыпьте о стальную сме сь, р азровняйте и поставьте в духовку. Оставшиеся два белка взбейте в крепкую пену, добавляя постепенно 3-5 ч. л. сахара. Когда торт почти будет готов, сверху положите на него взбитые белки – решеточкой, звездами или шариками. Так, чтобы было красиво. И снова поставьте в духо вку на ме дленный огонь, чт обы б елки по дсохли и чуть подрумянились.

Холодный торт

200 г сливочного масла разотрите с 200 г мо лотых ванильных сухарей, 1 сырым яйцом и са харом (по вк усу). Смешайт е, уложите в форму, с моченную в одой, и п оставьте в холод. Перед употреблением облейте фруктовым сиропом.

Апельсиновое печенье

На 400 г масла или маргарина 400 г са харного пе ска, 5 б елков, цедра апельсина или лимона, стакан муки. Масло или маргарин разотрите с сах арным пе ском, до бавьте апельсиновую или лимонную цедру, натертую на терке, и постепенно добавляйте взбитые белки. В однородную массу добавьте муку. Затем чайной ложкой в шахматном порядке выкладывайте тесто на лист и выпекайте в духовке при температуре 150-160 градусов.

Пышки с яблоками

Поставьте с в ечера опар у. Для этого смешайте 400 г муки, 2 с такана теплой воды, полпачки дрожжей, одно яйцо. Опару слегка подбейте и поставьте в теплое место. Утром д обавьте в о пару 100 г масла, с толовую л ожку с ахара, соль по вк усу, 200 г муки и тщательно замесите тесто. Потом тесто нак ройте и д айте ему х орошенько подняться. Готовое тесто разделите на двадцать частей, оставьте на полчаса, чтобы поднялось. Одновременно испеките 5 крупных яблок, очистите от к ожицы и с емечек и протрите сквозь сито. Добавьте к яблочному пюре 1 ст. ложку сахарной пудры и остудите.

Венские сырники

Раскатайте из теста маленькие лепешки, в к аждую по ложите по чайной ло жке яб лочного пюр е, сверните, защипите, сверху придав пышке форму грецкого ореха. Когда в се шарики б удут гот овы, поставьте на плиту кас трюлю, растопите в ней сливочное масло, добавьте растительного и жарьте пышки. Горячие, румяные пышки по сыпьте сахаром и подавайте к чаю.

Бисквит из манной крупы

Желтки четырех яиц р азотрите с 0,5 стакана сахара, высыпьте две трети стакана манной крупы, пакетик в анильного са хара, в лейте взбитые б елки и о сторожно в се перемешайте. Выложите в форму и выпекайте в течение 40 минут. Готовый бисквит залейте 1,5 стакана молока и поставьте в духовку на 57 минут. Затем бисквит выложите, остудите и р азрежьте на к усочкипирожные, к оторые мо жно ук расить ягодами из варенья.

Торт «Чебурашка»

Разотрите тщательно 2 желтка, стакан сахарного песка, 100 г сливочного масла, до бавьте 3 с така-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Возьмите 1 кг творога, 5 яиц, 50 г муки, 300 г сах ара, 2 па чки в анильного сахара, 2 ст. л. апельсиновой и л имонной ц едры, 5 0 г изюма, 50 г сливочного масла. Творог пропустите сквозь сито, а затем разотрите в кастрюле, добавляя понемногу с ахар и яйца, ванильный сах ар, це дру, пр омытый изюм, мук у. Пр одолжая вымешивать, влейте теплое расплавленное масло. Массу выложите на противень, з астелив его пр омасленной бумагой. Выпекайте в духовке в течение 30 минут.

Слоенки с сыром

Слоеное тесто раскатайте в слой толщиной примерно по лсантиметра, посыпьте половиной тертого сыра, немного примните, сверните тесто конвертом. Переверните, снов а р аскатайте и с ложите конвертом. Поставьте в холодное место на 20-30 минут, затем снова повторите всю операцию – раскатайте, по сыпьте о ставшимся сыром, сверните и поставьте на холод. Затем нарежьте тесто палочками, спиральками, кружочками и выпекайте в гор ячей духовке 1015 минут. Не передержите: в перепеченном тесте сыр горчит. На 500 г с лоеного теста расходуется 100 г сыра. Ия Воронина

21

Учись быть счастливой!

Запрограммированное чудо Здравствуйте, до рогая р е дакция г азеты «Бабья р а дость»! Пишет в ам Г ульфия Миратовна Т емирбулатова, ваша по стоянная чит ательни ца и поклонница! Очень люблю ваше издание – оно, к ак сол нышко, обязательно протянет лучик тепла всем.

Д

АВНО собиралась написать, но к ак-то сомневалась – может, это не то, что вам интересно. Но, в о бщем, решилась. По натуре я философ-оптимист. Верю в чудеса. И знаете, они меня не подводят. Хотя иногда я думаю, что мы как-то можем скорректировать чудеса, вносить в них свои поправки. Но обо всем по порядку. Вот, например, з абавный с лучай из мо ей жизни. В де тстве, юности я очень лю била ме чтать, как все дев очки: слушала рассказы из жизни своих бабушек, тетушек (я рано осталась без матери). Частенько в разгаре таких бесед я выдавала: «Когда вырасту, выйду замуж, и у меня будет пятеро детей! Че тыре сына и до чка». Мои тетушки сме ялись и гов орили: «Ты что, как такую ораву кормить будешь?». На что я серьезно отвечала: «Работать буду». Потом чер ез к акое-то вр емя, вновь в р азговоре выле тала мо я заветная фр аза-мечта. Но я уже говорила о четверых детях… И снова всем было смешно. А я даже частенько рисовала симпатичные мордашки св оих ма лышей. С большими глазенками, с пушистыми ресницами. И в от пришло вр емя, к огда в какой-то момент я остановилась в растерянности и решила, что, наверное, у меня детей совсем не будет. Я взрослела, а время все шло, и однажды, в очередной свой приезд в С аратов, з айдя в книжный магазин, я увидела шикарный календарь: там из-под махр ового полотенца выг лядывали дв а чу десных ма льчика-близнеца. К онечно же, я его купила и повесила на стену в своей съемной кварти-

22

ре над к роватью. Пот ом, пр авда, я отвезла этот календарь домой в село, и там он висел в се эти годы на видном месте. Как я у же говорила, чудеса мы можем пр ограммировать и сами. В возрасте 30 лет я родила чудесного ма лыша – ма льчика, ко торым все любовались, ну а я – особенно. А потом через 1,5 года родился еще один мой сынок – тоже красавец (для матери, как говорят, все ее дети прекрасны, я согласна, но тем не менее). Детки подросли чуток, и, пр огуливаясь с ними, я часто слышала: «Они у тебя, что, близнецы?» или «Ну ты их прямо на принтере напечатала!». «Чип и Дейл», «Двое из ларца – одинаковы с лица», - это в се пр о моих Даню и Вовчика. И к ак-то вечером, по сле купания, когда мои сорв анцы лежали на диване, выглядывая из-под одеяла, и смотрели мультики, я остановила на них св ой взгляд – э то был т от, жив ой календарь, т е

мальчики-близнецы, которыми я часто любовалась. (Мои дети – не биологические близнецы – но схожесть друг с др угом пр актически один к одному). Вот такое чудо я себе запрограммировала. Как по сле этого не верить в чудеса? Мне сейчас 38 лет, детки растут, старший, Даня – уже первоклассник. И конечно, они с братом стали меняться, один темнеет, другой светлеет. Но когда я на них смо трю – у меня всплывает перед глазами та жив ая мечта, т о чу до в моей жизни. Дорогие мои др узья, по други, люди – назло противоречиям, назло опровержениям – верьте в чудеса. И они обязательно появятся в вашей жизни! Мечтатель/философ Гульфия Темирбулатова Оставьте свой комментарий: http://www.dams happy.ru/ issue/show/1948/

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Милое сердце Здравствуйте, уважаемая ре дакция. Решила о братиться за помощью к в ам, пот ому чт о сама запуталась и не могу вый ти из этой сложной ситуации. И не знаю, как жить мне дальше.

Н

ЕМНОГО р асскажу о себе, чтобы было немного понятней. После школы я отучилась на секретаря-машинистку и у строилась по специальности. Были у меня и по други, и др узья. Мужским вниманием я обделена не была, хотя сама ни за кем не бегала. Летом мы с сестрой поехали к тете, к ней пришел мо лодой человек помочь по хозяйству. Я так посмотрела на него с презрением, и м ы уехали домой. Через несколько дней э тот молодой человек, з овут его В ладимир, приехал ко мне. Мы с ним по сидели, поговорили, а потом он сказал, что через неделю приедет свататься ко мне. Я была ошарашена такой новостью. Потом я узнала, что приезжал мой пар ень, и мои р одители его отвадили, сказали, что я выхожу з амуж. А меня к ак будто замкнуло: я не смог ла им ничего сказать, как будто кто-то приворожил меня. Я была в р астерянности от т ого, чт о пр оисходит. Мои родственники были за Владимира, и слышать ничего против не хотели. Что я могла сделать одна против всех? Вышла я з амуж. Ездила на р аботу, но до мой мне в озвращаться сов сем не х отелось. Я т янула вр емя в шк оле, по дороге встречала друзей и гуляла с ними. Хотя Владимир относился ко мне сначала хорошо. Но однажды мы с ним по ссорились, и я ск азала, что подам на развод. На что он мне заявил: «Я жить без тебя не буду». Мы кое-как помирились. А родители е го з вонили и п остоянно спрашивали, как он себя ведет: не обижает ли, не бьет… Я думала, в честь чего это он должен меня бить и обижать? Через нек оторое вр емя он на чал меня сильно ревновать то к работе, то к сотрудникам в школе. Я не выдержала и ушла с должности. Потом ро дилась у нас до чка. Маленький ребенок – это заботы, хлопоты. Он на р аботе, я о става-

Помогите советом, люди добрые! лась одна. Большую часть времени пр оводила с до чкой. Пр ошло время, и я узнала, что опять беременна. Аборт было делать поздно, решила рожать, а мне так хотелось мальчика, сыно чка. Я д аже имя ему придумала – Витюшка. С мужем жили все хуже, он всетаки н ачал п однимать н а м еня руку, но б оялся мо его о тца. Тот знал пр о му жа чт о-то плохое, но никому не говорил. Маленькие де ти, пр облемы, снова хлопоты. Я дрожала над ребенком, над каждым его прыщичком. Уже смирилась со всем, но все равно была в каком-то непонимании: что ж е в се-таки происходит со мной? С матерью мы не ладили, я выросла с б абушкой и де душкой. Мать ко мне относилась, как к чужой. Вот младшую сестру она любила. Мы жили с моими р одителями в другой половине дома. Я шла и ругалась с родителями. Он же отсиживался в тихом уголке. На вопрос: «Почему ты за меня никогда не заступаешься?» - он отвечал: «Вы поссоритесь, потом помиритесь, а виноват останусь я один». Дети почти выросли. Сын учился в школе в восьмом классе. Дочка поступила в колледж. У нас же, как не было жизни, так и нет до сих пор. Я снов а у строилась на работу, к о мне непло хо отно сились к оллеги. М уж ж е с тал п ортить мою репутацию, приходил со словами: «Вот лю ди гов орят, как же я, бедный, с ней живу. Она же такая черная, ни с кем не здоровается». К детям начал придираться. Я, как мать, за них заступалась. Он же все сильне е начал бить меня. Однажды толкнул сильно, я испугалась и даже начала заикаться. А он - ничего - ходил с высоко поднятой головой. Тем более, что отца моего уж е не с тало. Боя ться ему было некого. Муж начал унижать меня при де тях. Говорил так ое, что мне даже стыдно вспоминать.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Он при своем росте в метр восемьдесят и я - маленькая, хрупкая… Однажды мы с ним по ссорились так, что сил не было терпеть. Он же сказал: «Вот над тобой люди посмеются, ты же сама в грязь сядешь». Если я ему отвечала, то он сразу пускал в ход кулаки. Я обратилась за помощью, з а советом к матери. Она только сетовала на то, что я не ложусь с мужем в постель. Дескать, о т э того в се пр облемы. Но как я могла с таким человеком состоять в норма льных о тношениях? Мать гов орила мне: «Т ы как крепостная все делай». Дети, смотря на о тца, т оже ста ли се бя так вести. Даже начали матом ругаться в разговорах со мной. Муж же в се вр емя ходил к мо ей матери, ему туда вход был открыт. Жил даже какое-то время у них… Я пр осто не зна ла, чт о де лать. Хотела вновь подать на развод, так прибежала мат ь и чу ть ли не на коленях начала просить не писать заявление. Она говорила: «Что ты, останешься одна с дву мя детьми. Им же деньги ну жны, о бразование, все-таки он отец их». Родственники муж а к нам ни разу не прие зжали. Он у них был тише в оды, н иже т равы. Только наговаривал на меня. С ам же ангелом казался. Вот вкр атце я р ассказала в ам свою ж изнь. Я не знаю , чт о мне делать. Сейчас со мной никто не разговаривает: ни муж, ни дети. Мать, если встречается на улице, то с тарается пер еждать г де-нибудь, чт обы я пр ошла, а з атем только идет. От такой жизни можно удавиться или чокнуться. Вашу газету читают много людей, мо жет они мне по советуют. Вдруг у м еня п орча к акая. Я б ы хотела дождаться помощи. Татьяна, адрес в редакции Оставьте к омментарий на нашем с айте или пришлит е свой о тзыв в р едакцию: www.womencountry.ru/issue/ show/444/

23

Ты прекрасна, спору нет…

Домашние рецепты красоты От синяков под глазами

1 ч. л. мелк о нар езанной пе трушки смешать с 1 ч. л. сме таны. Эту маск у нано сим по д г лаза и держим 20 минут. Процедуру нужно проводить 2 раза в неделю. Мякиш булки крошим в молоко. Через 5 минут нано сим смесь под глаза и держим ок оло15 минут. Маску делать через день.

Для локтей

Если кожа на лок тях стала грубой или сухой, сделайте такой состав: смешайте 1 ч. л. мелкой соли, 0,5 ч. л. со ды, 1 ч. л. с ливок или жирной сметаны, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. пер екиси водорода. Распарьте ваши локотки и намажьте их этой смесью. После чего замотайте полиэтиленом. По истечении 45 минут смойте состав и намажьте локти жирным кремом. Достаточно провести всего две таких процедуры – и ваши локти будут в полном порядке.

Для здоровья ногтей и кожи рук

Сварить 1 большую картофелину. В воду с разваренной картош-

кой добавить 1 ст. л. соли и 3-4 ст. л. оливкового или р астительного с запахом масла. Эту смесь нужно слегка остудить, налить в чашку и опустить туда р учки. К артофель можно размять пальчиками и наложить на р уки. По сле т ого, к ак вы сполна насладились этой приятной пр оцедурой, вытрит е р уки бумажной салфеткой.

Для потрескавшихся губ

Вам поможет смесь оливкового масла и морк овного сок а в со отношении 1 :1. М ожно н атереть морковку на мелкой терке. Полученную кашицу з авернуть в марлю и отжать сок. Смесь нанести на губы и подержать некоторое время, снять салфеткой.

Для жирной кожи лица

Есть рецепт очень простого лосьона для жирной к ожи. Ну жно залить лавровый лист кипятком. Когда в ода о стынет, ею ну жно протирать лицо. Это средство устранит жирный блеск, сузит поры. Ваша кожа станет гладкой и бархатистой.

От раздражения кожи

Вскипятите смесь из 1 л воды и 1 с такана мо лока. Пр оцедите и слейте в темную бутылку. Хранить средство ну жно в х олодильнике. Умывайтесь этой молочной водой утром и вечером без мыла. Елена Карелина

Ñåêðåòû ïðîôåññèîíàëüíîãî ìàêèÿæà У визажис тов е сть св ои на работки, к оторые помогут и нам, если мы научимся исполь зовать их советы. К пример у, для т ого чт обы влагостойкая т ушь д ержалась дольше, ну жно пр едварительно очистить р еснички об езжиренным средством для снятия макияжа с глаз. Перед подводкой или нанесением теней можно слегка припудрить в еки или испо льзовать на них о снову по д макияж. Т огда тени лягут ровнее. Удлиняющую тушь, не т оропясь, наносите в несколько слоев.

24

Приступать к о в торому с лою нужно т олько по сле т ого, к ак высохнет первый. Иначе удлиняющего эффекта просто не будет. Слишк ом св етлые бр ови нужно красить в б олее темные оттенки – ваше лицо станет выразительнее. По дкрашивать брови нужно специальным карандашом, а прид авать ф орму – расческой или щеточкой. Чтобы з акрепить макияж, можно использовать пульверизатор с минер альной в одой. Нужно сбрызну ть лицо так ой мелкой водяной пылью. Лилия Зимина

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Ты прекрасна, спору нет… Уход за р есницами и б ровя ми не обходим. Пр оводя много времени на улице, мы не заме чаем, как теряют цвет и форму те элементы, которые прекрас но дополняют «зеркало души». Рассмотрим пр остые мет оды ухода за бровями и ресницами.

Реснички

Два раза в день смазывайте ресницы касторовым или миндальным маслом. Возьмите мягкую щеточку с приятным ворсом, проведите пару раз от корней к кончикам, но аккуратно, чтобы масло не попало в глаз. Делайте эту процедуру, когда не собираетесь нак ладывать макияж. Прикупите се бе специальную б есцветную тушь, к оторая содержит полезные элементы. Перед тем, как наносить обычную, воспользуйтесь этой укрепляющей б азой для р есничек. По мимо ук репления, о на еще создает форму, делает ресницы более объемными. Многие женщины, о бладающие е стественными, темными р есницами, д аже не пользуются тушью, а накладывают только основу. Перед сном снимайте макияж с век. Изв естно, чт о накр ашенные реснички ломаются и чаще выпадают при соприко сновении с подушкой. Тот, кто не любит снимать макияж перед сном, нередко страдает от в оспаления глаз. Лучший рецепт молочка для снятия косметики: о безжиренная пенка, которая не о ставляет по сле се бя маслянистой пленки. Также это может быть легкий тоник для лица. Питание для ресничек – это витамины А и Е. Они со держатся в

Макияж / это попытка нарисовать н а с воём л ице лицо д ругой, г ораздо б олее красивой, женщины. Очень легко быть краси/ вой, гораздо трудн ее убе/ дить в этом окружающих. Девушка вернулась д о/ мой, убрала макияж, приня/ ла душ, накрутила бигуди... В общем, пришла в ужас.

Ресницы и брови – оружие для флирта рыбе, зелени, свежих огурчиках и помидорах. Воспользуйтесь э тими пр оверенными р ецептами и увидит е, как в аши р есницы с танут б олее густыми и длинными.

Брови

За бровями нужен особый уход. Для придания им формы в первый раз посетите салон. К тому же там вам помогут определиться с подходящим оттенком для окрашивания (к пример у, е сли вы из брюнетки пер екрасились в б лондинку). Чтобы бровки были красивыми, вы до лжны зна ть, г де у них начало и конец. Бровь начинается непосредственно над внутренним углом г лаза. Пинце том у даляйте волоски на пер еносице. К онец брови опр еделяется пр осто: приложите палочку к крылу но са и к внешнему уг лу глаза. К ончается линия там, г де пер есекается к арандаш с бровью. Придать приятный изгиб линии бровей тоже несложно. Ну жно пр овести па лочкой от центра верхней губы к зрачку до самой бр ови, и выщипать выходящие за пределы волоски.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Теперь погов орим о б ух оде з а бровками. Чтобы они были красивыми, расчесывайте их специальной щеточкой с ге лем. Карандаш выбирайте ближе к вашему цвету волос, блондинки могут использовать к оричневые о ттенки. Если денег на салон нет, а брови «заросли», т о выщипыв айте их сами с помощью пинцета. Не рекомендуется пользоваться бритвой, после нее в олоски быс тро выр астают. Не выщипывайте брови перед выходом из дома, потому что участки вокруг них быстро покраснеют. Перед процедурой тщательно вымойте р уки с мылом, пр отрите спиртом пинцет, нанесите на кожу крем для в ек. Слегк а на тяните пальцами кожу возле брови, а потом у же выщипыв айте лишние волоски у самого к орня. Следите за симметрично стью, и не пер еборщите, а то потом придется вам рисовать бр ови к арандашом или идти на татуаж. Катя Смурова Адрес статьи на нашем с ай те: www .dams happy.ru/issue/ show/1955/

25

В

ЛИЯНИЕ к лимата н а здоровье че ловека известно д авным-давно. Существует целый раздел науки, который занимается из учением в лияния на организм че ловека р азличных климатических з он. Вы нав ерняка з амечали, чт о вд руг, к азалось бы, ни с т ого ни с сего с самого утра к ровь противно «стучит в висках» и хорошее настроение начинает портиться совершенно без всяких объективных причин. Ктото смо жет «списа ть» эт о на банальную домашнюю размолвку по поводу о стывшей чашки к офе, кто-то найде т опр авдание в т ом, что у него вне запно упа ло (или поднялось) а ртериальное д авление, а кто-то «спишет» все неприятности на дож дливую, мерзк ую погоду. На самом деле все эти три причины связаны между собой, и нередко именно климатиче ские условия быв ают «виновник ами» безнадежно испорченного утра.

Влияние погоды

Достаточно д авно лю ди с тали отмечать, чт о пого дные у словия каким-то образом могут влиять на наше самочувствие. Ученые-медики всегда придавали большое значение влиянию природно-климатических факторов на течение тех или иных з аболеваний. При чем было замечено, что некоторые люди з амечательно чув ствуют себя в жаркой среде. Так, например, б едуины х орошо пер еносят жару в пустыне и пр актически не страдают от палящих лучей солнца. Для др угих, напр отив, пр едпочтительнее мор оз и снежные метели. Человек в то или иное время год а мож ет б олеть одними и теми ж е б олезнями по-разному. Так, например, простудные заболевания ле том к то-то спок ойно переносит «на ногах», а вот зимой или осенью с почти теми же симптомами вын ужден «в аляться» в кровати, со блюдая по стельный режим и в се назна чения вр ача. Суровые и холодные климатические условия ок азывают, как пр авило, не благоприятное в оздействие на организм человека, а вот мягкий и т еплый к лимат, напр отив, может повысить иммунитет к болячкам и хворям. Известно, что

26

Будь здорова!

Погода и мы В известной песне поется о том, что «у природы нет пло хой погоды, каждая погода – благодать», хотя на самом деле это не с овсем т ак. Сколько на св ете лю дей, с только и не простых взаимо отношений ме жду нами и пог одными условиями. горный воздух или к лимат морского п обережья о бладает о собыми це лебными св ойствами. Ве дь не зр я именно в э ти ме ста р екомендуют ехать тем, к то проходит период реабилитации после тяжелых операций и заболеваний. На самом де ле механизм влияния климатических условий несложен. Все дело в теплообмене между организмом человека и окружающей средой. Нам т епло - и сосуды р асширяются, кровь б ежит по расширенным кр овеносным р услам, кожа становится теплой и т.д. Летом, о собенно в ж аркую и б езветренную погоду, люди жалуются на понижение или повышение артериального д авления, к оторое происходит в следствие пер ераспределения притока крови к различным органам. Ес ли лето выдается знойным, то в э тот период часто «забиты» д о от каза к ардиологические и т ерапевтические о тделения больниц, так как именно в такую погоду обостряются сердечнососудистые заболевания. В холод, напротив, сосуды сужаются, кровь начинает циркулировать по основным сосудам, практически игнорируя капилляры, т емпература те ла тоже несколько снижается, человек в это время начинает ощущать, что он «продрог до костей». Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что в перио д низких т емператур м ы б ыстрее з аболеваем гриппом, пр остудой, интенсивнее идут в оспалительные пр оцессы. Кроме темпер атуры ок ружающей среды, в лажности и ветра, на нас оказывают влияние еще атмосферное давление, уровень загрязнения воздуха, содержание в нем кис лорода, различные магнитные по ля, пресловутые солнечные бури и пр. Все эти ф акторы в комплексе могут не только вызвать новые болезни, но и обострить те, которые человек у спел приобрести за свою

жизнь и они перешли в разряд хронических. К т ому же климатические условия нередко являются причиной в спышек инф екционных болезней. Возбудители кишечных заболеваний пр едпочитают ле тнюю и осеннюю погоду. Окружающая среда для них в это время года вполне комфортна, поэтому дизентерия, различные пищевые отравления, энтеробиозы и т.д. появляются пр актически повсеме стно. Осень, как правило, является еще очень «ур ожайным» вр еменем года для гепат ита А. С января и почти по апрель «вступает в свои права» пневмония, особенно она страшна для детей, которым не исполнилось еще и го да. Ве сна, к о всему прочему, является провокатором разного вида нервных расстройств, появляются депрессия и вегетативные «неустойчивости».

Разновидности климата

На самом де ле мы с в ами в се время находимся под воздействием к аких-то пого дных у словий. Нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что вот сейчас мы находимся только под воздействием к акого-то о дного прир одного фактора. Неприятное воздействие климатических у словий че ловек чувствует т олько т огда, к огда и х смена происходит резко, без плавных переходов, вот тогда-то и начинают «ныть су ставы» и, к ак в известном мультфильме, «хвосты отваливаться». Климат мо жет быть мор ским, континентальным, горным, пу стынным и т.д. Ученым удалось доказать, что климатические условия могут не только «вредить» человеку, но и при определенных условиях работать ему во благо. Доказательством э того мо жет с лужить обширная сеть курортных зон, которая распространена по в сей на-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Будь здорова!

шей огр омной стране. Так например, больным с сердечно-сосудистыми з аболеваниями р екомендуется поправлять здоровье в з онах приморского клима та по бережий Черного и Бал тийского мор ей, а также в з оне умеренного климата (лесных равнинных курортах).Чистый воздух, повышенный уровень кислорода, озона, йода, брома и пр. улучшают вентиляцию легких, повышают со держание кис лорода в крови, тем самым сниж ая артериальное давление, перегрузку сердца и у лучшая мик роциркуляцию кровеносных со судов. Горные, приморские, р авнинные ле сные зоны могут «похвастаться» повышенным количеством отрицательных ионов в воздухе, что, как известно, является критерием его чистоты. Поэтому при заболеваниях легких именно э тот к лимат будет играть роль лечащего врача. Не зря в старинных романах можно прочитать о том, как герои ездили лечить «чахотку», т.е. туберкулез, непременно «на в оды» или в дер евню, которая находилась в средней полосе Р оссии. Е сли в ы р ешили подлечить суставы и позвоночник, то выбир айте для се бя санатории Краснодарского края или Кавк азских Минеральных Вод. Помните, что при выборе горноклиматического отдыха нео бходимо учитывать в озраст и м етеочувствительность человека, а адаптация легче протекает в з оне умеренного климата.

Защита от погоды

Можно ли с делать так, чт обы погодные у словия пер естали играть первую скрипку в нашей жизни и прекратили бы диктовать нам свои условия? Да, безусловно, это возможно. Чт обы вы пере стали зависеть от климатических условий, начинайте выполнять несложные правила. Для начала начните зак аливать св ой организм. Одевайтесь по погоде, чаще бывайте на свежем воздухе. Обратите особое внимание на со стояние зубов и минд алин, в едь именно они являются «минами замедленного действия» в нашем организме, ча ще в сего о чаги инф екции находят приют именно в них. Придерживайтесь привычного р ежима труда, отдыха и питания, не загружайте организм в периоды резких изменений погодных условий. Возьмите себ е з а пр авило еж едневно принимать прохладный душ или хотя бы обтираться влажным полотенцем. По лноценный сон станет в ашим в ерным помощником в б орьбе с не благоприятными метеорологическими условиями. О вр едных привычк ах: к урении, з лоупотреблении ал коголем и пер еедании ск азано нема ло. Если вы найдете в себе силы, чтобы отказаться от них, т о считайте, что битву за свое самочувствие вы д аже у самых «мерз опакостных» климатических условий выиграете наверняка. Е. Алексеева

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Как уст ановило сл ед/ ствие / виновниками силь/ ных сн егопадов в февр але были синоптики. Синопти/ ки р аскаялись и обещ али впредь р аспределять сн ег равномерно на весь з имний период. / Знаешь, какие необяза/ тельные стали у нас метео/ рологи. О бещали вч ера х о/ рошую п огоду, утро м встаю, а н а улице д ождь. Пришлось им тр ижды зво/ нить, напоминать... Письмо в бюро метеоро/ логии: «Только чт о сгре б метр переменной облачнос/ ти с крыльца». Наступила зим а. Вып ал снег. Водители ехали осто/ рожно, опасаясь попасть на ОСАГО. / Папа, а почему дяди/си/ ноптики даю т ур аганам женские имена? / Сына... я н е х очу г ово/ рить о т воей б абушке п о матери, выр астешь / сам поймешь...

27

Фазенда

Лечение черной ягодой

минов и з доровья че ловека. Лечебное действие черной смородины о беспечивается тем, что в составе ее плодов содержатся аскорбиновая кис лота, витамин В1 , флавоноиды и а нтоциановые с оединения - растительные и биологические вещества, которые и оказывают Р -витаминное д ействие. Черная смородина обладает противовоспалительными и дезинфицирующими св ойствами, е е сок успешно применяется для лечения Знакомство ангины. Пло ды э того рас тения в со смородиной народной медицине используются Современные садоводы выде- для приго товления р азличных ляют д ве р азновидности ч ерной травяных чаев и как лекарство от смородины – европейскую и ази- диареи (жидк ого с тула) и жар а. атскую. Растение представляет со- Сок ч ерной см ородины с м едом бой так назыв аемый «лис топад- или са харом р екомендуется пить ный» ку старник, к оторый мож ет при кашле. Отвары, приготовлендостигать ок оло дв ух ме тров в ные на основе плодов этого растевысоту. Листья смородины темно- ния, р екомендуется применять зеленого цвета, с острыми краями, при язв е же лудка и дв енадцатиимеют специфический запах (осо- перстной кишки (сок черной смобенно он у силивается при р асти- родины способен мягко стимулирании листочка). Ягоды растения ровать деятельность желудка и кимогут достигать до одного, а у ев- шечника), кровоточивости десен и ропейской разновидно сти и до анемиях. Фитонциды (био логидвух (!) сантиме тров в диаме тре. чески ак тивные веще ства, к отоВ средней полосе России смороди- рые убивают или приостанавливану рекомендуется сажать осенью. ют ро ст р азвития б актерий) ак Обычно садоводы это делают с се- тивны по отношению к золотисторедины сентября до начала октяб- му с тафилококку, в озбудителям ря. Весной посадку растения про- дизентерии и мик роскопическим изводят ср азу ж е, к ак т олько э то грибам. Во дный наст ой черной позволяет почва и пока у кустар- смородины, да и просто сами ягоника не р аспустились по чки. Д е- ды способны уничтожить вирусы лается это для того, чтобы не под- гриппа А и В, повышают иммунивергать лишнему «стрессу» сморо- тет, т.е. в разгар эпидемии гриппа дину при пер есадке. По садочная черная смор одина пр актически яма должна быть достаточной глу- является панацеей от этого забобины и диаметра для того, чтобы левания. Плоды черной смородикорневая сис тема впо следствии ны по лезны для пр офилактики смогла св ободно разр астаться. атеросклероза и при гипер тониСмородина - растение влаголюби- ческой б олезни. Считае тся, чт о вое, поэтому очень важно, особен- отвары, приготовленные на осноно в период созревания плодов, не ве лис тьев и пло дов черной смозабывать е е в овремя п оливать. родины, обладают противоопухоЦветет смор одина в конце мая, а левой активностью. Учеными был плоды созревают во второй поло- установлен т акой ф акт, ч то п ри вине июля или августе. употреблении плодов черной смородины в о много р аз сниж ается Лечение риск появления сахарного диабесмородиновыми та. По лезные св ойства яго д черплодами ной смородины сохраняются в доНе пр еувеличивая мо жно ск а- машних заготовках в процессе пезать, что ягоды черной смороди- реработки и консервирования. ны – настоящее хранилище витаЕ. Анатольева, врач «БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Черная смо родина, нав ерное, са мая р аспространенная ягодная культура, которая произрастает на всей террито рии нашей страны. Относится черная смородина к семей ству крыжовников. Арабы, придя в Испанию, дали ей на звание «ревень с кислыми корешками». Правда сначала они назвали так крыжовник, и только позднее это название уже закрепилось за черной смородиной. С давних времен, бла годаря своим целебным свойствам, черная смородина час то применяется в народной медицине в лечебных и профи лактических целях.

Смородиновая история

Смородина достаточно молодая культура, о ней ничего не было известно ни др евним римлянам, ни грекам. В России уже в XI веке монахи в ыращивали е е у с тен Новгородского и Пск овского монастырей. Оказывается, даже сама история Государства Мо сковского рука об руку идет со смородиной. Нек оторые ис точники т ого времени утверждают, что Москварека когда-то называлась Смородиновкой, потому как на ее берегах э тот к устарник р ос пов сюду. По свиде тельству много численных документов тех времен, именно черная смородина была самым популярным кустарником в садах Подмосковья в сер едине XVII века. К ак о яго де, к оторая име ет особую целебную силу, о смородине было изв естно еще в сер едине XV века.

/ На выходных занят? / Да. Агрофитнесс! Пенсионер ка Си дор ова поняла, что переборщила с удобрениями, только после того, как кабачки сожгли ей дачный домик. Жизнь дачника / это по/ стоянная борьба: с с оседс/ кими детьми, которые счи/ тают е го огород с воим, и своими д етьми, к оторые считают его чужим.

28

Вальс цветов В те давние вр емена, к огда люди знакомились с матушкой природой, постигали е е тайны и в озможности, они о братили внимание и на цветы. Прекрас ные создания не только привле кали красотой, но иногда и пу гали. Каждый цветок оригина лен и заряжен особой энергией земли. Так по наб людениям и поверьям и с оздавались цв е точные приметы.

Цветочная пора 5 очей очарование

Цветы лесные да полевые

Каждому изв естна ис тория о том, как в день Ивана Купалы девушки искали цветущий папоротник, наде ясь на не бывалое счастье. С ейчас вр яд ли кт о-то о тважится п ойти в т емный л ес. Тем более, по научным данным, папоротник никогда не цветет. От с глаза и н едоброжелателей может уб еречь цв еток с ж елтым венчиком или лепестками. Летом, конечно, мо жно испол ьзовать и живой цв еток, а зимой его з аменит не большая бр ошка. Также желтые цв еты – в естники р азлуки. Известная песня о тюльпанах вполне правдива. Если в доме появились уныние и т оска, изб авиться от них помогут два букета золотисто-оранжевых или ж елтых цв етов, пос тавленные пере д зеркалами, в которых должны отражаться б укеты. Энергия С олнца быс тро з аполонит в аш дом, и все беды исчезнут. Если юноша хочет поведать девушке о своей любви, он может Мужчи на в ход ит в цв еточный магазин и просит: — Подберите мне, пожалуйста, сто роз для моей жены. Продавщица в ужасе: — Господи! Что же вы такого натворили?

преподнести в дар белые цветы – их считают симв олом э того чувства. Например, э то мож ет быть цветок акации. Но с белыми цветами надо быть осторожным. Так, ландыши говорят о в етрености и холодности в чув ствах. Такой букет может привести к разлуке. Белые цветы никогда не кажутся чересчур яркими или кричащими, они несут свет и чистоту. Растения с белыми цветами излучают энергетику свежести.

Цветочки в горшочке

Несомненно, и комнатные растения несут в се бе определенную биоэнергетику. С домашними цветами тоже иногда надо уметь обращаться, чтобы не навредить себе. Комнатные растения очищают в оздух в доме, и не т олько от пыли и вр едных химиче ских соединений, но и от энергетическоцы не заподозрили вас в извращенных кулинарных наклонностях.

— Обвиняемый! Вы ударили своего соседа цветочным горшком по голове. Раскаиваетесь ли вы в содеянном?

— Не т, в се р авно гер ань поМужчина - это человек, котозасохла. чти рый делит цв еты на дв а вид а: ся?» розы и «вот это как называет Молодой че ловек пришел в aзи н пок упa ть цв еты , Если вы с терилизуете по чву мaг продaвец спрaшивaет: в микроволновой печи, предва— Вaм цве ты для ж ены или рительно yдаляйте из нее дожподороже? девых червей, чтобы домочад-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

го негатив а. Цв еты прино сят хозяевам р адость, когда чув ствуют любовь человека к растениям. Фикус обеспечит защиту и спокойствие, е сли он стоит в спальне, а на кухне – оградит хозяев от голода и бедности. Мелколистный фикус приносит благополучие и удачу. А вообще фикус – к доброй, спокойной обстановке в семье. Он считается пок ровителем домашнего очага. Поэтому девушке или женщине, желающей поскорее забеременеть, необходимо завести у себя это растение. Папоротники защищают дом о т всякой нечистой силы. Ес ли папоротник засох, присмотритесь к своему ок ружению. Растение отве ло порчу, но при этом пострадало само. Герань прино сит мир, помогае т при стрессах, неврозах и бессоннице. Растения с к расными цв етами полезны лю дям нер ешительным, скромным, мечтательным, а также желающим усилить свое влияние на окружающих. Герань помогает разрешить к онфликты. Эт от цв еток отлично умеет слушать, а также придает новые силы, поднимает над суетой жизни и окрыляет. Для спа льни лучше выбир ать цветы без резких ароматов. Желательно поставить в изголовье «восковое дерево» (хойя). Это растение приносит семейное счастье. А в от монстеру и орхидею лучше не держать в спа льне. Они считаю тся энергетическими вампирами. В старинном английском издании XIX в ека по садов одству написано: «Высшее назначение растений не только в том, чтобы радовать наш глаз цветом, а нас самих изыск анными плодами. Д а, они делают это. Но они еще и мягко, до бросовестно о чищают в оздух и землю вокруг нас. И каждый дом, в к отором живу т з доровые растения, будет для нас более чистым и здоровым, чем если бы растений в нем не было». Евгения Осинина Адрес с татьи: http:// www.womencountry.ru/issue/ show/440/

29

Смехотерапия Летний выгон

Многие хозяйки доят своих буренок в сер едине дня. Нина с б абушкой тоже ходят на с тойло доить к оров. Ст ойло находится неблизко. Пустые ведра на коромысле несет Нина, а полные с молоком – бабушка Василиса. С ней дев очка может идти куда угодно, хоть на край св ета. Эт о самый р одной и близкий д ля н ее ч еловек, ее д обрый ангел-хранитель. Нина д аже затрудняется сказать, к ого лю бит больше: маму или б абушку. Мама целыми днями на работе, а бабушка – в от она, р ядом. С ней мо жно поделиться и радостью, и печалью. Она о бнимет, успокоит, по жалеет и многому научит. Бабушка доит сразу двух коров: Голубку и Первинку. Внучка выгоняет их из в оды по очереди, а потом купается в теплой чистой воде, срывает желтую кувшинку, делает себе бусы или из цветов плетет веночек. По сле дойки б абушка с тирает по лотенце, у мывается, мо ет ноги, по днимает т яжелое к оромысло с полными молока ведрами, и иду т они с внучк ой домой. Почти в сегда Нина со бирает из цв етов б укетик для мамы. Баб ушка готовит пучоч ки лек арственных трав, сушит их в тени на погребке,

Усатый дояр Лето. Стоит солнечная жаркая погода. Дни самые длин ные, а но чи короткие. Все р астет, в се тянется к с олнцу: и травы, и хлеба, и овощи. Не зря говорят: «Июнь – м есяц растун». На огородах цветут картофель, тыква и другие ово щи. На заливных лугах травы выше колена. Привольно на выпасах ск отинке. От с очного к орма мо лока набир ается много, и к оровам тяжело х одить с по лным выменем в есь длинный жаркий день. а зимой лечит э тим сбором своих любимых внучат. Из рассказов бабушки Нина знае т, какие болезни излечивают пижма, шалфей, подорожник, чабрец, душица, девясил, кровохлебка, зв еробой и др угие травы. С д альнего к онца дер евни х озяйки доить к оров приезжают на лошади, з апряженной в т елегу. Управляет лошадью боевая тетя Оля. Она знает много шуток-прибауток. С ней не соскучишься, весело! После дойки ж енщины усаживаются в телегу, ставят ведра с молоком на к олени, и т етя Оля командует: «Запевай! А то не повезу!». Раздается дружный хохот, а пот ом ль ется над лугами зв онкая слаженная песня. И в от иду т б абушка с внучкой

Откровение На выставку они пришли не случайно. Давно с обира лись с ходить к уда нибудь вдвоём. Но то мама была за нята до по зднего в ечера, то дочка не могла выбраться из череды бесконечных забот и встреч. И вдруг такая удача: выставка художника – абст ракциониста, совсем рядом с домом, к аких то дв адцать минут ходьбы.

– «Корова», – прочитала девушка назв ание к артины на глянцевой табличке и удивлённо подняла бровь. – Ма, ты видишь корову? На внушительных р азмеров чёрно-сером квадрате хаотично расположились св етлые к ляксы-пятна. Большие и ма ленькие, от молочно-белых до цве-

30

та грязного апр ельского снега. Внизу к солидной раме прикреплена табличка с названием.

– Вероятно, мы не так смотрим, – ма ть с делала не сколько шагов назад, пр отёрла б архатной са лфеткой элегантные очки и склонила голову набок. Они о тошли немного впр аво, потом влево. Взглянули на картину с расстояния противоположной стены.

– Может, всё дело в освещении? Или назв ание о бозначает чт о-то другое, – пре дположила до чь. – Или мы ничего не понимаем в искусстве!

– Поняла! – радостно воскликнула мать. – Это корова, если к ней приблизиться вплотную: коровий бок. Бывают такие. Чёрно-белые, холмогорской породы, кажется.

– Ну, нав ерное, – неув еренно

луговой тр опинкой, а к ругом такая благодать! Ве тер к лонит гу стые травы к земле, белый ковыль стелется по д ногами, а по о беим сторонам тр опинки м оре цв етов. От степного аромата чуть кружится гол ова. Стадо направл яется к водопою. П астух д ядя Г риша – человек городской. Он приехал в деревню с о с воей с емьей. У н его молодая и красивая жена Катерина и пят еро ма лолетних де тей. Катерина едва управляется с детьми, и средств на жизнь не хватает. Вот дядя Гриша и нанялся пасти скот. Работу свою выполнял исправно: коровы были сыты, молока давали, и хозяйки были довольны. По договору обед ему собирали хозяева по очереди и наливали бутылку парного молока.

согласилась девушка. Подошла ближе и почти уткнулась носом в полотно.

– Мам, ты пр ава, пошли дальше. Но тут к «К орове» подошёл служитель в синей униф орме. Ловко по дцепил о твёрткой раму и снял таб личку с назв анием.

– Почему вы убр али? – в озмутилась девушка. – Как люди поймут, что изображено на картине?

– Дамы, – обаятельно улыбнулся пожилой служитель, – администрация выставки приносит св ои извинения. Новичок перепутал таблички. «Корова», – он пригласительно взмахнул рукой, – в к онце з ала, пр ошу вас. А это – «Откровение». Светлана Машкина

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Смехотерапия Нет молока у Милки

Нина с бабушкой подошли к стойлу о дновременно со с тадом. Коровы с тепенно з аходят в в оду, пьют, и, помахивая своими метелками, выходят на берег и подходят к хозяйкам. Иные заходят в воду поглубже. Нежась на солнце, лениво жуют жвачку и выбираться из реки не спешат. Корова Милка з ашла глубже в сех и в стала в тени по д ракит ой у т ого бер ега. Берег подмыло, образовалась яма, и р акита нак лонилась к самой воде. Тетя Анна по дзывает корову: «Милка! Милка! Иди, моя красавица! Сейчас я т ебя подою, я и корочку т ебе прине сла». Милк а нехотя выходит из в оды и в стает около хозяйки. Тетка Анна на чинает доить. Молока нет.

- Что случилось? – р асстроилась женщина. – У ж не з аболела ли Милка?

- Не должно быть, - отвечает пастух. – По ней не заметно. Она хорошо пас лась и перв ой шла к водопою. На следующий день в се повторилось: Милка з абралась под самую р акиту. Из в оды видне лась только е е р огатая г олова. Тетка Анна ее зовет, а Милка выходить не х очет. Напрягшись, винов ато смотрит в с торону хозяйки. «Погоди, Анна, я е е выгоню», - говорит пас тух и напр авляет к оня к реке. Когда Милк а вышла на б ерег, тетка Анна ахнула и стала выговаривать пастуху: - Григорий, это что ж такое? Зачем ты выдоил мою к орову? Передние соски у Милки порожние!

- Господь с вами, Анна Флегонтовна! Зач ем мне доить? Вы ж е сами каждый день на ливаете молока по оч ереди. Мне хв атает, волнуясь, говорит пастух. Назревал ск андал. Час ть же н-

щин встали на защиту пастуха, остальные по ддерживают тетк у Анну.

- У него детей ор ава. Их надо кормить!

- Пусть его мо лодая красавица идет работать, и тогда не надо будет воровать!

- Я никогда не воровал и воровать не со бираюсь. Прих одите лучше з автра пор аньше и понаблюдайте за своей Милкой. Может, ее сом выдоил.

- Еще чего удумал! Слыхано ли дело, чтобы сом корову выдаивал!

– кипятится тетка Анна.

- Умник нашелся! Знаем мы вас!

– по ддерживает Анну те тя Вер а. Спор р азгорался. К аждый у тверждал свое.

- Анюта, а в едь Григорий дело говорит, - вмешивается в спор бабушка Василиса. – Не льзя обвинять человека ни за что. Бабушка проговорила это спокойно и убедительно. Как-то враз сделалось тихо. Смущенные женщины разошлись по домам.

Сом

На с ледующую дойк у пришли пораньше, уселись на траве у реки.

трет: Дама заказывает художнику пор шее, с рубиновыми серьга/ на ами чуг / Нарисуйте меня с жем / с браслетом с изумрудами, с пер ми, с брошью с бриллиантами, ! ами час ими рск йца шве ми стнями с гранатами и с золоты ! Зачем это вам? нет го это из его нич же вас у / Но дома. Если я умру раньше т тре пор ешу / Вы рисуйте, а я пов я на молодой, то/то она по/ мужа, он, старый кобель, женитс енностей! мучается в поисках этих драгоц

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Вскоре появилось и стадо. Милка бежала впереди стада и с разгона, забежав в воду, встала под ракитой. Дядя Гр иша снов а выгнал Милку на берег, и опять передние соски были пу сты. Договорились назавтра устроить на сома засаду. Двое мужчин тянули бредень по узкой го рловине р еки, о стальные палками устроили «бучало», чтобы не дать сому уйти. Бредень натянулся, задергался. Ближе к берегу его с трудом удерживали уже вчетвером, и на берег выволокли большущего сома. Он билс я, с тарался с тащить бредень обратно в в оду, но в скоре затих на горячем песке. С огромной головой и длинными усами, сом лежал на песке, как бревно.

- Ну что, до яр? Отр аботался, напился молочка? Теперь пойдешь на жареху и пироги, - сказал дядя Никита. Му жчины принялись з а обработку рыбины. Когда управились с дойкой, сом был уже выпотрошен и разрублен на к уски. С амый б ольшой к усок рыбаки отдали дяде Грише. Тетка Анна свой кусок тоже отдала ему и повинилась: - Возьми, Григорий, рыбу, корми детей, а меня прости. Зря я тебя обидела. Не держи на меня зла.

- Ладно уж, чего там. Всякое бывает в жизни. Бог тебя простит, тетя Анна. Волнение улеглось. Стали р асходиться по домам. Много раз еще вспоминали э ту ис торию. С т ех пор малыши купались на мелководье, б оялись, к ак бы сом не утащил их в омут. Нина Александровна Достова, Оренбургская область.

31

Леди4босс

Молодой специалист, или Огонь, вода и медные трубы Я отношусь к той категории трудящихся, которую назы вают «молодые специалисты». Мне 24 года, за плечами кол ледж и заочная учеба в университете. Трудовой стаж в об щей сложности составляет 4 года. Конечно, это немного, но кое какой опыт уже появился, а вместе с ним профессио нальные удачи и разочарования. Всем этим багажом, хоть он пока и не тянет, я решила поделиться.

С

КАЖУ П РЯМО, и д умаю, многие со мной согласятся: мо лодым специалистом быть не так-то легк о. Ве дь р аз ты новичок, д а еще и молодой, то вопрос о том, кто будет делать всю грязную работу, в коллективе отпадает сам собой: ты и есть тот счастливчик или счастливица! И ник акие в озражения ситуацию по б ольшому сче ту не изменят, по тому к ак, «у нас так принято», а « со св оим уставом в чужой монастырь», сами знае те… Естественно, про то, как «комфортно» р аботается тем, к то изначально свои «права качать» начал, и без объяснений все знают. Жаль только тех, кому это стало известно не понаслышке. В люб ом с лучае, ес ли че ловек не дурак, воспитан и обладает хоть каким-то чувством такта, то можно с ув еренностью ск азать, чт о работать среди людей он сможет. Даже если эти товарищи сами далеки от совершенства. В самом на чале ты пр осто выполняешь все, что тебе говорят, не пытаясь осо бенно р азобраться, надо это делать или не т, ты э тим должен з аниматься или к то-то другой. И э то нормал ьно, в едь в первое вр емя в го лове пр осто каша от целого шквала новой информации, а в д уше с мятение и страх все испортить. А поскольку испортить можно не только работу, но и первое впечатление о себе как о специа листе, т о п оначалу действительно п риходится с ложновато. Постепенно все входит в обычную «рабочую колею». Обязанности выстраиваются, работа становится привычной, а зна чит, и

32

справляться с н ей у же л егче. Очень важно, чтобы круг обязанностей был че тко о черчен, по тому к ак е сли гр аницы р асплывчаты, то тебе станут подкидывать и твое, и чужое, и все то, что «надо бы сделать, д а руки никак не доходят». Тут нужен грамотный подход. Как говорится, «золотая середина». Ве дь по стоянно гов оря: «Это н е м оя р абота и н е в м оей компетенции», - можно также сказать: «Прощай!» - не только хорошим отношениям с начальником, но и самой работе. Показывать свой чрезмерный энтузиазм тоже не с тоит, т ак к ак с о в ременем о н может понизиться, что чаще в сего и бывает, а вот количество дел останется на прежнем уровне. Чем раньше вы освоитесь в коллективе, тем лучше. Но еще лучше как м ожно бы стрее п онять: к то есть к то, и ч то к аждый и з н их представляет в о тдельности. Не зря г оворят д ве в ещи: « Кто п редупрежден, тот вооружен» и «Первое впечатление обманчиво». Глупо ду мать, что по лучится по дружиться со в семи сразу, тем более что это и не нужно. Ведь на работу мы х одим прежде в сего раб отать, а зна чит, отношения в р амках е е до лжны быть де ловыми, основанными на взаимном уважении и до брожелательности. К онечно, как вести себя, каждый решает сам, тут и от характера многое зависит. Есть товарищи, которые в обеденный перерыв успеют всю душу излить, рассказать и про свою семью, и про чужую. Потом от их проблем уже не знаешь, куда деться, в душе р адуясь, чт о х оть своих не так много. Но есть и другая к атегория со трудников. Они руководствуются принципом «моя

хата с к раю». С ними т олько о бщими ф разами м ожно п ерекинуться, поговорить о погоде и курсе валют Ц ентробанка. Одним словом, все мы люди, особенно на работе, так чт о приходится по дстраиваться. Отношения с начальником это, естественно, отдельная тема, а для многих и целая проблема. Тут уж как пов езет. В лю бом случае, руководители такие же лю ди, как и все мы, только вот проблем у них в два раза больше, чем у обычных людей. Чем выше должность, тем больше проблем. Ведь постоянная ответственность, планы, отчеты и совещания жизнь раем не делают. Об этом следует вспоминать, когда при очередном поручении захочется высказать этому человеку все, что и без того уже накопилось. Главное, чт обы, не смотря ни на что, начальник вызывал у подчиненных не т олько паниче ский ужас, но и уважение. В таком случае и вз аимопонимание б удет, и дело пойдет. Что же касается рутины, однообразия, у сталости, т о э то наш крест, его несет каждый, кто хоть сколько-нибудь потрудился за оклад. Д аже самая лучша я р абота порой надо едает и вызыв ает неудовлетворение, хочется чего-то другого, но е сли р абота дейс твительно любимая, то и такое настроение быстро проходит. А в от если оно не проходит… По-моему, стоит з адуматься: а надо ли в ам все это? Мария Мавлянова

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Леди4босс Когда работаешь в коллекти ве, то под него вольно или не вольно прих одится по дстраи ваться. Бывает всякое, и иног да с соры, д рязги, с плетни з а спиной пр осто выбив ают из колеи. Да еще е сли зав едется «паршивая овца», то стадо про сто стонет от нее, так ведь? Как же м ирно у житься, в ысказать претензии свои, или подчинен ному, или даж е начальнику, и при этом не пр ослыть сканда листкой, н е з адев с амолюбие человека? Психологи дают вот такие советы. Прислушаемся: Не требуйте невозможного – говорить можно только о том, что человек в св оих сила х изменить, значит, ваша критика должна быть конс труктивной, и пот ому фразы типа «Вы с лишком с тары для этого…», «Конечно, при такихто родителях…» просто недопустимы, и д аже оскорбительно-обидны. Не нав ешивайте яр лыков: ваши з амечания до лжны быть

Êàê âåñòè ñåáÿ â êîëëåêòèâå связаны только с поступком человека, но не с оценкой его личности. Если сотрудник опаздывает, не обобщайте: «Конечно, вы ж е б езответственный челов ек», - ведь речь должна идти т олько о к онкретном опоздании. Всегда старайтесь говорить только о том чувстве, которое вы испытываете по пово ду д анной ситуации: «Мне было очень обидно, что вы сделали мне замечание при всех». Ведь говорите вы не о сути замечания, а т олько о св оих эмоциях, то это обычно не провоцирует ответное возражение и исключает развитие ссоры. Попробуйте не давать советов «Я бы на твоем месте!...» и не ставить оценок «Это неразумно», или «Это нер еально». Тем самым вы занимаете позицию учителя, а это вряд ли принесет вам пользу. Не к опите св ои обиды на Марьванну, на Пе траваныча, не делайте их пр едметом обдумывания по ночам: «Я ей скажу! А если

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

она мне от ветит! Надо было мне сказать..» и т.д. Тем более не припоминайте давних обид. Это вы их помните, а другой давно уж забыл, о чем идет речь. И в то же время, прежде чем сказать первое слово, будьте уверены, что в данный момент в ас го товы выс лушать. Поэтому лучше не выяснять отношений, когда человек занят работой, плохо себя чувствует… и делать это прямо с пор ога, в прису тствии других тоже не стоит. Всегда высказывайте претензии лично человеку – нельзя допускать «пр озрачные намеки» в его прису тствии: «А в от нек оторые сот рудники у нас по стоянно опаздывают» или «А кое-кто считает…». Такие фразы обычно ставят человека в двусмысленное положение: о тветить нев озможно, т.к. имя не названо, и промолчать тоже – ведь и сам он, и ок ружающие поняли, о к ом речь идет. Такая атмосфера в к оллективе вряд ли будет способствовать нормальным де ловым о тношениям. А в ообще, существует золотое правило, идуще е из нашей народной педагогики: «Хв алить при в сех, р угать – наедине». Эт о о динаково относится и к отношениям в к оллективе, и к отношениям в семье Никогда не надо думать, чт о именно ты самый лучший работник, но в от не замечают этого, что именно ты самая ответственная, но почему-то премию дали в он т ой с терве… Так можно подорвать свое здоровье, а вам оно ну жно, ведь на работе больные к ому нужны? Настраивайтесь доброжелательно, и в о твет по лучите т о же. Н. Костина

33

Потому что люблю

Правильный выбор

Т

АНЯ тр яхнула го ловой, отгоняя неприятные воспоминания. В кармане з авибрировал телефон.

– Ты где? – требовательно спросил Максим.

– Иду на о становку у гор больницы, почти дошла. Пауза.

– Стой там, я за тобой приеду. Приедет т ак п риедет. Н е п ридётся трястись в душной маршрутке. К акой т ёплый в э том го ду июнь, повезло сынуле. Можно купаться в озере, гонять с ребятами на велосипеде. И бабушке радость: ребёнок здоров, аппетит хороший, что ещё надо для счастья? Подумав о С ерёжке, Таня невольно улыбнулась. Четырнадцатилетний «з айчик» почти догнал её в р осте, косая сажень в плеча х и широкая задорная улыбка напоминали о бывшем муже. Максим подъехал удивительно быстро, на св оей машине, но в форме.

– Привет. Ты прямо с р аботы, что ли?

– Да. Садись. Молчал до самого дома, только вздыхал и косился.

– Я пр овожу, – ре зко ск азал Максим и взял её сумку. Дома Таня быстро помыла руки и нак рыла на с тол. Ужасно хотелось горячего борща, с са лом, с чесноком и сме таной. А по том спать. Стоило голодать со вчерашнего дня и мучиться почти месяц, чтобы в одно утро принять решение?

– Таня, нам надо серь ёзно поговорить. Где ты была? Только по лный р от помеша л немедленно ответить, что там, где была, её уже нет. Отрезала ещё кусок бело-розового, с т ёмными мясными пр ослойками сала, положила на хлебный ломоть и протянула Максиму.

– К акие р азговоры в о вр емя еды? И в ообще, ты непр авильно начал до прос. Ч ему т ебя только учили в школе милиции?

– Как камера? Соседи не обижают? – перебил Максим. – Прекра-

34

На пере ходе Таня по сторонилась, пропу ская мо лодую светловолосую женщину с ребёнком на руках. Сразу вспом нилась бледная пациентка на ме дицинской каталке. Голо ва повёрнута набок, пушистые соломенного цвета волосы разметались по тощей подушке, глаза закрыты. ти паясничать, я серьёзно спрашиваю. Где ты была? Ого! Инт ересно, он с ж еной тоже в таком тоне гов орит? Официально они давно в разводе, никто н икому ни чего н е д олжен, и большую часть свободного времени он проводит здесь. За этот год Серёжка так привык, чт о дядя Максим всегда рядом, что не стеснялся напрягать домашним з аданием. Зачем терять время над з адачей по физике, если придёт дядя Максим и по полочкам разложит решение. Он же купит билеты на футбол и убедит маму, что матч «наши против ненаших» намного важнее ф акультатива по ге ографии.

В абортарии

Таня вспомнила, как ждала утром, вместе с другими, в холодном длинном к оридоре гинекологии, прижимаясь спиной к шероховатой стене. Мимо сновали женщины, с любопытством п оглядывая на аб ортниц. О дна, в мо дном спортивном к остюме, д аже о становилась. Внимательно оглядела и медленно, с до стоинством, по дошла к столу медсестры.

– Лялечка, сегодня в о сколько выписка? – она не брежно кивнула в их с торону. – Из-за э тих не задержится?

– Что вы, что вы, – залебезила пожилая медсестра, – по сле часа, как о бычно. Ваши спр авки го товы, осталось подписать. Берегите себя: витаминчики, море, анализы хоть раз в полгода сдавайте. И не будете болеть. Вы почему завтрак пропустили?

– Обойдусь, – женщина брезгливо поморщилась. Положила на с тол б ольшую плитку шоколада и пошла, не слушая Лялечкиных благодарностей. Громкий го лос из аб ортария приказал:

– Заходите! С под оконника спор хнула девушка в кор отком р озовом халатике: – Я первая. Широкая б елая дв ерь гу лко хлопнула, и Таня отошла подальше, страшась услышать звуки происходящего. Что она здесь делает? Ну ладно, эти дев чонки, они ещё с лишком молоды и глупы, чтобы понимать весь у жас п роисходящего. Н о в тридцать шесть ле т пора со ображать. С девушкой занимались долго. Наконец у постовой Лялечки зазвонил телефон, и она посеменила к кабинету. Скрипя к олёсами, в ыехала к аталка с пациенткой. Та, что ещё час назад б еспечно ще бетала, теперь лежала б езвольно, к ак б ольшая сломанная ку кла. И ск олько ни уверяй себя, что ничего особенного не случил ось, наркоз пр ойдёт, что з автра дев ушка о тправится в институт, или куда ещё, и забудет о произошедшем, Таня понимала – сделанного не вернуть.

– Помогите, – попросила медсестра. Таня с готовностью схватилась за ручку каталки. Они прив езли пациентку в палату, уложили в кровать. Таня подоткнула тонкое, местами протёртое до жёсткой основы одеяльце и присела рядом. Ей было жаль эту молоденькую б елобрысую г лупышку. В палату заглянула женщина, та самая, в спортивном костюме. Но сейчас на ней было э легантное льняное пла тье пе сочного цв ета. Короткие ру кава о ставляли о ткрытыми красивые полные руки, на плече б ольшая летняя сумка в тон.

– Вы уж е? – спр осила женщина.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Потому что люблю – Нет, здесь решила подождать.

– Большой срок? – полюбопытствовала не знакомка и з ашла в палату. Лет сор ока, ух оженная, х олёная. Гладкая причё ска открывает высокий чистый лоб. Крупная родинка у пр авой бр ови не портит лицо. Она смотр ела на Т аню с такой искренней заинтересованностью, что неудобно не ответить.

– Нет.

– Тяжело переносите беременность? Таня отрицательно мотнула головой.

– Ма териальные тр удности? Простите, чт о я так б есцеремонно. Просто вижу – вы такая потерянная. Бле дная, у ставшая. Пр облемы с мужем? У вас дети есть?

– Есть, сын.

– В наше время и одного ребёнка тяжело поднимать, – вз дохнула незнакомка. – Цены сумасшедшие, ме дицинское о бслуживание оставляет ж елать лучшего, д а и экология. Неизв естно, к ого р одишь, зачем такой риск в этом возрасте… Нав ерно, тру дно пришлось?

– Одна растила. Хорошо, мама иногда прие зжала помоч ь. Д ом, работа, садик, магазин. И так каждый день, по кругу. Денег всегда не хватало, к опейки счита ла в к ошельке. Заболеет – хоть кричи. В аптеку надо, с работы каждый час названивают, и он на руках с температурой. Теперь с этим, – Т аня посмотрела на св ой жив от, – в сё по новой?

– А отец малыша? Он знает?

– Нет, - замялась Таня. Откровенничать не хотелось.

– Правильно, – уверенно согласилась ж енщина. – М ужчинам дети не нужны, лишние траты времени и сил. Не з адерживайтесь, вас уже звали. Она улыбнулась как-то странно, одним уголком рта, и вышла. Таня поёжилась. На улице солнце, а она мёрзне т. Мож ет, ф орточку з ахлопнуть, а т о дев чонка раскроется, вмиг продует.

Право решать судьбу

– Ты меня слышишь? Максим сидел, опираясь локтя-

ми на стол, и смотрел на неё.

– Какая т ебе разница, где я была? Я же не спр ашиваю у т ебя отчёта?

– Почему? Спроси, – он вз дохнул, глаза стали грустные - грустные. – Мне нечего скрывать. Я не вру, что сегодня и завтра очень занят, поэтому не надо беспокоить звонками, и не иду по тихоньку в больницу. Зачем ты это сделала? – Максим почти кричал. Он никогда р аньше не к ричал. Мог р азозлиться, в спылить, х одить по комнате взад-вперёд, размахивать р уками и док азывать свою правоту. Но чтобы так?

– Не ори. Это моя личная женская проблема.

– Значит, как в душе спинку гелем полить, поцелуи, любовь, так наше дело? А к ак пузо на но с полезло – твоё?

– Где ты увиде л пузо? – р азвеселилась Таня. Ей уже не хотелось ни е сть, ни спать. Хотелось сидеть и слушать его вопли.

– Не преувеличивай. Никакого пуза у меня нет. Она в стала и д емонстративно провела ладонью по пло скому животу.

– Прекрати! Как ты могла? Почему мне ничего не сказала? Я похож на че ловека, не способного содержать семью? Или на идиота, которому всё равно: будут дети – не б удет де тей, главное сам пр оцесс? Я монстр, который готов откупиться к опеечным б укетом у дверей больницы?

– Не помню, чтобы ты говорил о желании иметь детей, – глубокомысленно заметила Таня.

– Не говорил! Но это не значит, что не хочу! И не даёт тебе права одной р ешать су дьбу нашего р ебёнка! Хватит, – решительно заявил Максим. – Сегодня вечер ом переезжаю к те бе. Зав тра с у тра идём подавать заявление и со общим о нашем решении Серёжке. Максим вытащил из к армана сигареты.

– Почему ты решил, что я выйду за тебя замуж?

– Куда ты денешься? – вопросом на вопрос ответил Максим. – Больше никаких абортов. Мы родим мальчика или девочку, всё равно.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

– Макс, не кури – беременным вредно.

– Что? Он сжал в ку лаке сигарету, коричневые табачные крошки посыпались на пол.

– Что ты сказала? Повтори!

– Ой, не смо три так и выпей водички, что ли, пок раснел в есь. Я беременна, шесть недель. Ушла из б ольницы, не с тала аб орт делать. М училась, мучилась, сама себя убеждала. Потом думаю: что я, ещё о дного р ебёнка не по дниму? Ро дится ма льчик, так ой ж е шустрый и лю бопытный, как Серёжка. Или девочка: такая как ты, серьёзная и р ассудительная. Разве могла бы я сейчас жить без Серёжки? Без неё тоже не смогу.

– А б ез меня? – непривычно тихо спр осил Максим и по дошёл ближе.

– И без тебя не могу. Закинула р уки ему на плечи, уткнулась лицом в шею. Г рубый воротничок р убашки р аздражал кожу, резко пах одеколоном. Таня чихнула и засмеялась.

– Чего тебе сегодня с работы не звонят? Первый раз такое вижу.

– Мобильник выключен. Максим включил телефон, и он тут ж е запищал н епринятыми звонками.

– Да иди уже, борись с преступностью, – улыбнулась Таня. Он взял е ё на р уки, нежно поцеловал и положил на диван.

– Я приду сего дня пор аньше, даже если вся преступность в о бласти вз бесится. А ты спи, о тдыхай и готовься стать матерью.

– Я ею уже давно стала, ничего нового. А откуда ты узнал, что я в больнице?

– Бывшая позвонила. «Работаешь, а люб овница тво я к ак р аз аборт делает. Интересно, сама-то знает, от кого?» Она в той же больнице лежит, не знаю, с каким диагнозом, всё засекречено, – усмехнулся Максим. – Ей бы к нам следователем, и ник аких опер ов не надо – всегда в курсе событий. Вот и тебя уже вычислила.

– Как она выглядит?

– О быкновенно. Невысок ая, полная, волосы тёмно-русые. Над правой бровью большая родинка. Светлана Машкина

35

Деревенька моя

П

РАКТИЧЕСКИ все семьи, пр осящие о помощи, многод етные. Поэтому у меня возник вопрос – а з ачем вы р ожаете с только детей? Я ни в коем случае не призываю де лать аб орты! Я пр осто хочу ск азать, чт о в наш пр огрессивный в ек е сть с только сре дств контрацепции, что с лучайная беременность – э то пр осто ха латность женщины. Авось, пронесет. Но почему-то часто не проносит и рождается еще о дин р ебенок – четвертый, пятый… Но если жизнь такая тя желая, е сли р аботать негде, денег не хв атает на самое необходимое, может, стоит ограничиться одним или дв умя детьми? Зато дать им все, что необходимо. Вывести, чт о назыв ается, «в люди»? Многие могу т мне в озразить, что дети – это радость. Что даже в войну рожали детей и не одного… Но, во-первых, во время войны не

36

О жизни на селе

Здравствуйте, уважаемая редакция! Почти в каждом но мере « Бабьей р адости» п убликуются п росьбы о п омощи. Практически в се о ни о т л юдей, п роживающих в с еле, где нет работы, социальных объектов и т.д. Эти бедные люди выживают, как могут: держат хозяйство, обрабатывают ог ромные огороды, тем самым теряя самое драгоценное – здо ровье. Во многих семьях детей нечем накормить, не во что одеть и обуть, не говоря уже том, чтобы дать им высшее об разование. Эти дети, вырастая, не получив нормального об разования, зачастую не могут устроиться на хорошо опла чиваемую работу и влачат жалкое существование на мизер ную зарплату, тем самым повторяя судьбу родителей.

было средств контрацепции, а вовторых, что видели эти дети в своей жизни? Бе дность, нище ту, голод… Сейчас, слава Богу, не военное время, но многим очень тяжело живется (об этом нам гов орят письма с пр осьбами о помощи). По сегодняшним зарплатам и ценам даже одного ребенка бывает сложно накормить, одеть, обуть и дать ему до стойное образование.

Что уж гов орить о че тверых или пятерых? Возможно, я не пр ава в своих суждениях? В озможно, у к ого-то из чита телей иное мнение? Откликнитесь, если думаете иначе. Если я к ого-то о скорбила св оим письмом, то прошу прощения. Я не хотела никого обидеть. Людмила Чепуркова, г. Калач

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Деревенька моя

Моя маленькая родина

У к аждого че ловека есть своя маленьк ая р одина, к уда тянет, е сли т ы д алеко о т н ее. Хочется взглянуть хоть одним глазком на э ту маленьк ую страну. Пройти мимо дома, где ты родился и вырос.

М

ОЯ ДЕРЕВНЯ – Звягино, г де я пр ожила всю жизнь, выросла, создала семью, а т еперь и со старилась. Сама по себе деревня наша большая, стоит вдоль речки Коелга. Как у нас красиво! Природа пр осто пр елесть – шик арная, богатая. Ес ть сосновый б ор, г де много грибов, ягод, есть и березовая роща, в которой растет много вишни. Из этой ягоды получается очень вкусное варенье, мы делаем из не е такж е к омпоты и пр осто замачиваем. У меня е сть с таринные глиняные к орчажки (еще от бабушки). Вот в этих корчажках я и замачиваю вишню, а чтобы ягоды были в се в в оде, выре заю из бересты кружок по горловине корчажки и придавливаю им вишню, ставлю в погреб. Зимой достанешь ягоды, до бавишь чу ть-чуть сахара – такая вкуснятина! Когда ягоды съедим, остается рассол. Добавишь к нему немного др ожжей, сахару – получается отличная настойка. Вот такая у нас в лесу растет ягода-вишня. В бору много маслят, груздей – готовлю это все на зиму. Обжарю грибы на растительном масле, остужу, в по лиэтиленовые пак еты положу и – в морозильную камеру. Зимой е сть такие грибы о дно удовольствие. Летом в выходные дни в деревню приезжает много горожан. Вечером вдоль речки стоят палатки, горят костры – люди отдыхают. А кругом такая красота! Много горожан имеют у нас в дер евне д ачи, садят картошку, выращивают овощи, д аже у мудряются цыплят и утят з аводить (ме стность позв оляет). А какие у нас з амечательные люди в деревне – вечные трудяги с открытой русской душой! Молодежи мало, стараются уехать в город,

а домой в се р авно тянет – прие зжают. Вот такая наша деревня. Красивая она, величавая – вечная тр уженица. Мы, к огда мо лодыми были, инт ересно жили. В деревне был старый клуб – обыкновенный деревянный дом. Показывали фильмы к аждый день, цена билета была: детский – 5 копеек, взр ослый – 20 к опеек. В кино бегали часто, в суб боту или воскресенье – на танцы. В клубе стояли скамейки, на к оторых сидели – их раздвигали, освобождая место для танцев. Т анцевали мы под магнитофон, играли в игры – «Ручеек», «Т ретий лишний» было з дорово. Много мо лодежи посылали на уборку урожая, приезжали девчата со шв ейной ф абрики, молодежь с кранового завода, водители. Весело было в деревне, не было такого безобразия, что творится сейчас, жили дру жно. В 1971 го ду по строили в Зв ягино новый Дом культуры – двухэтажный. К ак мы, мо лодежь, жд али этот клуб! Большие красивые зрительный и танцевальный залы. Такая была радость большая. После ок ончания уче бы так и остались мы с му жем в дер евне. Муж у меня был к омсомольским секретарем. Инт ересно и др ужно жили. Приведу такой е диничный случай. Приближался Новый го д. Танцевальный з ал ну жно было подготовить к карнавалу. Вечером после р аботы в ся мо лодежь спешила в клуб. Парни сделали высокую вышку до самого потолка, меняли перегоревшие лампочки, белили стены. А мы, девчата, красили стены внизу, отбивали филенку. Все так дружно работали, смех и шу тки не умо лкали в есь в ечер. Новый год встречали в к лубе. На втором этаже в ф ойе библиотеки накрыли столы (из дома принесли кто что мог), а в танцевальном зале поставили елку, нарядили ее. Устроили нас тоящий к арнавал, проводили конкурс на лучший костюм, пе ли пе сни в округ елки. Вход был св ободным, вдоль с тен стояли с тулья, г де сиде ли по жилые люди. Они тоже приходили в клуб – кто мог, участвовал в весе-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

лье, а кто-то просто сидел и смотрел. Со временем сделали в клубе бар, к оторый п ользовался п опулярностью. Если проводилось какое-то мероприятие, заранее заказывали там с толики. Р аботники центральной к онторы (б ухгалтерия, отдел кадров и др.) устраивали се бе в ечера отдыха, отмеча ли «День бухгалтера». А животноводы праздновали «День работника сельского хозяйства». В общем, не только р аботали, но и от дыхали вместе. Наше поколение, наверное, выросло в др угое, неж ели сейчас, время. Лю ди были др ужнее, не смотря на то, что жили беднее. Не было зависти друг к др угу, вражды. В б еде ок азывали др уг др угу помощь – п росто б ыли ч еловечнее. Сейчас жизнь изменилась и в деревне. И я бы не ск азала, что в лучшую с торону. Кто по богаче – смотрят на тебя уже свысока. Нет той взаимовыручки, нет понимания, не т сплоч енности. Да же не знаю, как сказать – в о бщем, нет того, что было р аньше. Но к акая бы тяжелая жизнь ни была здесь, все равно я очень люблю нашу деревню со всеми ее успехами и бедами. Нина Панькова, Челябинская область

37

И

КАК ЭТО ни печально, в нас тоящее время приходится исключить к ак р аз т е продукты, к оторые мы дов ольно час то употребляем в пищу , так к ак они не тр ебуют до лгой о бработки. Большинство мам работают, у них не остается сил и времени на приготовление домашней пищи, и они широко испо льзуют пол уфабрикаты типа сосисок и колбас, бутерброды и т.п. Но почему их нельзя постоянно есть, особенно детям? Примерно в с ередине 7 0-х г одов до настоящего времени на нас свалился в ал хрониче ских ж елудочно-кишечных заболеваний у детей дошк ольного и шк ольного возраста. Если ранее пик язвенной болезни у школьников приходился на 1 4-15 ле т (как пр авило, ею страдали мальчики), то в эти годы он переместился на 7-8 лет. Многие вр ачи счита ли чт о винова т стресс, связанный с поступлением в школу, тем более, что и больных было больше среди ребят, ранее не посещавших де тские сады (домашних де тей). О днако в се э то нельзя о бъяснить только школьным стрессом, так как с тех пор обстановка в наших шк олах ск ольнибудь суще ственно не изменилась.

Азотистые удобрения – причина многих заболеваний

Что ж е с лучилось с нашими детьми? В лит ературе перечислено много факторов риска, способствующих развитию хронических гастритов, гастродуоденитов и язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки в нашей стране: переедание, однообразное питание, непо движный о браз жизни и т. д. Все эти факторы действовали и раньше, а подъем указанных заболеваний начался в 7080-х годах. Оказалось, что именно в эт о время в нашем се льском хозяйстве начали массово применяться аз отистые у добрения. В этом, по-видимому, и з аключается основная причина. И до настоящего вр емени тер апевтические отделения больниц больших городов заняты, в о сновном, больны-

38

Твое Солнышко

О питании детей Поговорим о том, как должны питаться дети дошкольно го и школьного возраста. Почему так важны вопросы пита ния со временных д етей? В ы в се з наете, к ак ч асто се йчас встречаются у детей различные хронические заболевания. Уже с р аннего в озраста ф ормируются та кие хр онические поражения ж елудочно кишечного тр акта, к ак, н апример, хронический гастрит, хронический холецистит, дискинезия желчных путей и другие. В становлении этих хронических поражений органов пищев арения, а такж е других заб оле ваний (аллергиче ские по ражения дых ательной сис темы, кожи) немалое значение имеет нерациональное питание. ми с хр оническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.

Чем вредны нитраты и нитриты?

В чем ж е со стоит вр едное воздействие нитратов и нитрит ов на человеческий организм? Эти соединения, являющиеся также обязательным к омпонентом при изготовлении в нашей пищевой промышленности мясных по луфабрикатов и к олбасных из делий, разрушают с лизистую о болочку желудка. Еще страшнее то, что они являются канцерогенами. Под их влиянием хр омосомный наб ор

клетки здорового человека может измениться и с тать по добным хромосомному н абору р аковой клетки.

Как быть с овощами?

Вы можете мне возразить: «Хорошо, мы исключим вредные для детей продукты, такие, как колбасы, сосиски, но как быть с овощами?» Действительно, вопрос правомерный, и четк о о тветить на него в нас тоящее вр емя т рудно. Можно вымачивать ов ощи в х олодной в оде (30 40 мину т). Еще полезно, кроме вымачивания, варить ов ощи ме лко нар езанными

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Твое Солнышко на до льки. При э том ок оло 50% нитратов переходит в о твар. При варке к артофеля «в мундир е» в воду уходит 21-26 процентов нитратов, а при в арке очищенного картофеля – около 50-56 процентов. Около 10 процентов нитросоединений скаплив ается в к ожуре фруктов и овощей. Поэтому сегодня лучше давать детям очищенные яблоки, груши, огурцы.

Капуста и морковь

В капусте наиб ольшее количество нитр атов на ходится в з еленых п оверхностных к апустных листьях и в кочерыжке. У моркови нитраты скапливаются в с тержне. Считают, что если с тержень значительно св етлее о стальной моркови, то эта морковь содержит много вредных веществ и е е лучше не давать детям в сыром виде.

Длинные огурцы

Еще хочется вас предупредить: будьте о сторожны с о с вежими огурцами, которые круглогодично продаются в магазинах. Эти длинные, пот ерявшие норма льную форму огурцы в по следние го ды стали по стоянным ис точником отравлений у детей. При квашении и мариновании нитраты час тично т еряются при бланшировании, ч астично п ереходят в рассол. А при консервировании око ло 1 5-20 процентов «улетучивается» в процессе стерилизации.

Наиболее безопасны каши!

Оказывается, наименьше е к оличество вредных веществ, включая азотистые соединения, а так же р адиоактивные элементы, содержится в кр упах (з ерна з лаковых к ультур). Поэ тому не з абывайте о кашах! В них имеется много необходимого для роста, хорошо усвояемого растительного белка, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Лесные и дикие ягоды

Все де ти ну ждаются в св ежих фруктах. Если они в ам недоступны, испо льзуйте ле сные и дикие

ягоды – их че ловек еще не у спел испортить удобрениями. Заготовьте на зиму побольше клюквы (она хорошо сохраняется на морозе), черники, к алины. Сде лайте заготовки из садовых ягод: черной смородины, ма лины, о блепихи и т.п. Витаминов в них достаточно.

Нужны вегетарианские дни!

Детям полезно иметь не мене е двух вегетарианских дней в неделю, а в о стальные дни мясные блюда до лжны упо требляться не чаще одного раза в день. В вегетарианские дни легче переваривается пища, не тр ебуется напряженная работа всего пищеварительного тракта. Вегетарианство предохраняет от хронических болезней Попробуйте изредка менять дни с обычной диетой на дни с вегетарианской. Вы уб едитесь, чт о кишечник начнет норма льно р аботать, исче знут такие неприятные явления, как вздутие живота, отрыжка, тяжесть в правом подреберье, запоры. А ведь это – признаки нар ушения пер еваривания пищи, которые очень часто приводят к возникновению таких болезней, как гас трит, колит, холецистит и т.д. Подобное питание пр едохранит детей от многих хронических з аболеваний пищев арительной, дыхательной и сердечнососудистой сис тем, и о собенно – от аллергических состояний.

Типичное питание сегодняшних школьников неприемлемо!

Как о бычно питаю тся шк ольники сегодня? Утром – бутерброд с колбасой, днем – мясной о бед, вечером – со сиски с гарнир ом, почти еже дневно – мор оженое, чипсы, «химические» сухарики, сладости. И все это при малой физической ак тивности! И мы еще удивляемся, почему у нас так много лю дей с нар ушениями о бмена веществ, о жирением, ас тмой, сосудистой па тологией. К онечно, нельзя пол ностью лишать де тей конфет, п ирожных, м ороженого. Но эти продукты не должны употребляться ежедневно, они должны быть только на праздничном столе.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Существует и стина, к оторую должна знать каждая мать: не так важно, ск олько с ъест р ебенок, важнее – сколько он сможет усвоить! В связи с э тим поговорим об организации самого процесса питания детей. Желание есть возникает тогда, когда человек успел пор аботать, подвигаться. К этому моменту начинают ак тивизироваться ж елудочные ф ерменты, пер еваривающие пищу. Чем приятне е з апах и вид пищи, тем больше активность ферментов в ж елудке и т ем сильнее ощущение голода.

Утреннее отсутствие аппетита

А как мы о бычно к ормим детей? Ребенок только встал с постели. Как правило, он еще не совсем проснулся, не по двигался. Желания е сть у него еще не т. А мама утром торопится на работу и начинает насильно к ормить р ебенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяю тся ферменты, спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи. Мама считае т, что у него пло хой аппе тит, но в едь нельзя его отпустить из дома голодным!

Не добивайтесь аппетита принуждением!

Стоит ли так бо яться го лода? Лучше с ъесть с аппе титом ку сок хлеба, тщат ельно его п ережевывая, чем по д материнский крик – ранний завтрак, который вряд ли переварится. Е сли п рием п ищи становится мучением для мат ери и ребенка, то у ребенка может возникнуть о твращение к е де. Для того, чт обы у него был аппе тит, нужна спок ойная о бстановка. Надо научить малыша медленно и спокойно жевать, еда должна быть для него удовольствием.

Почему важно не спешить во время еды?

Переваривание пищи начинается в о рту, где со слюной в ыделяется ф ермент амилаз а, к оторый уже в по лости р та начинает рас-

Продолжение на стр. 40 39

Твое Солнышко

О питании детей Окончание. Начало на стр. 38 щеплять углеводы. Чем медленнее и спок ойнее иде т пр оцесс о бработки пищи во рту, тем лучше она будет переварена в желудке. Кроме того, слюна смачивает пищевой комок, и он легче пр оходит через пищевод. Таким образом, главное – научить ребенка жевать. Хуже всего, когда ребенок торопится и г лотает куски. Эти к уски плохо пер евариваются, и организм почти ничего не усваивает. И тогда непер еваренная пища пр оходит в двенадцатиперстную кишку, т онкую и т олстую кишки и травмирует их.

Пустая тарелка – не всегда хорошо!

Во время еды нельзя отвлекать ребенка и грушками, с казками и т.д. А если он отказывается от еды, то, может быть, он еще не голоден. Но мать хочет его накормить. Она ему читае т, в лучшем с лучае, а в худшем – сердится на него. А малыш ав томатически о ткрывает рот, и ту да ему влив ается пища. Мать утешает себя тем, что тарелка опустела, и ей кажется, что малыш б удет сыт. А он не сыт . Он ничего не пер еварит. Он с делал первый шаг к ж елудочно-кишечной патологии.

Çàãëÿíèòå íà íàøè ñàéòû:

www.dams-happy.ru www.womencountry.ru www.vdvsn.ru

40

Почему надо избегать перекармливания?

Аппетит снижается и у перекормленных де тей. Их б есконечно пичкают в сякими вк усными яс твами. Они не знают чувства голода, а следовательно, не знают положительных эмоций при его утолении.

Надо учитывать темперамент

И еще. Переваривание пищи у человека связано не т олько с о бстановкой, но зависит и от его темперамента. Ученые и зучали ф ерментативную ак тивность де тей, живущих в де тском доме. Оказ алось, чт о де ти х олерического склада, к оторые были по сажены за е ду ср азу по сле прогу лки, не могли до лго у спокоиться, в ертелись и плохо ели. Пища у них переваривалась плохо. А дети флегматического темперамента по сле прогулки спок ойно садились з а стол, со средоточенно е ли. У них пища пер еваривалась х орошо. Приглядитесь к св оему р ебенку, может быть, по сле пр огулки ему лучше отдохнуть, р асслабиться и затем только есть. А лучше в сего поговорить с ним о нов остях в школе и по дождать, пок а он сам попросит обед.

Когда отсутствие аппетита говорит о болезни?

Только в тех случаях, когда ребенок отказывается от еды в условиях спокойной и доброжелательной обстановки и не утоляет голод кусками х леба ил и лю бимыми блюдами, нужно подумать, не заболел ли он. Т огда не обходимо прежде всего выяснить, не т ли у него каких либо заболеваний пищеварительного т ракта, з аражения глистами или др угих б олезней.

Что лучше есть утром?

После сна натощак дайте ребенку немного в оды – в так ом количестве, в к аком он е е по требует.

Через 15-30 минут или позже дайте ребенку разведенный сок из сезонных фруктов. Летом – соки из ягод: черники, черной и красной смородины, вишни и т .д., осенью и зимой – из яб лок, гр уш, а в есной – из цитрусовых. Для лучшего пер еваривания пищи соки детям разводят водой (это важно!) в пропорции 1 :1 и ли о дна ч асть воды к двум частям сока. Через 1530 мину т д айте р ебенку лю бую кашу. Не по дгоняйте его при е де. Сколько съест, столько съест. Дайте ему с собой в школу завтрак и скажите, когда его съесть. Можно рекомендовать так ую по следовательность: н а п ервой перемене – яблоко, на второй – кусок хлеба с вареньем, медом. Хлеб лучше использовать серый или так называемый «докторский», с отрубями.

Что лучше есть на обед?

В обед снова предложите малышу любой сок, а можно дать салат из помидор ов с по дсолнечным маслом или кв ашеную к апусту с тем же маслом (сырая белокочанная капуста и св ежие огурцы нежелательны, так к ак они могу т вызвать р асстройство к ишечника). После этого – вегетарианский суп, крупяной или овощной; можно положить в него отварное мясо, фрикадельки. Иног да – рыбный суп с о тварной рыбой. Изредка – мясной нежирный суп.

Как можно и как нельзя есть мясо?

Однако ни в коем случае нельзя давать к остные б ульоны! Когда то ими кормили только скотину, а сегодня ими з ачастую кормят детей. Не нужны и жирные бульоны. И, наконец, не чаще четырех раз в неделю допустимо дать мясо, но не сосиски и не к олбасу. Можно кусочек постного мяса б ез гарнира. Если очень хочется, дайте к нему свеклу. Не с ледует д авать мясо с картофелем, это сочетание неблагоприятно д ля п ереваривания. Дети вообще плохо едят гарниры к мясу, предпочитая мясо без гарнира, и это не случайно.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Твое Солнышко Что лучше есть на полдник?

Через 2-3 часа можно пр едложить ребенку компот (кисели противопоказаны!) либо печеные яблоки, либо чай с сухарями, сушками, нежирным печеньем.

Что лучше есть на ужин?

Рафинированные продукты и компенсация их вредного воздействия

Надо иметь в виду, что практически в ся пища, к оторую мы с вами едим, состоит из рафинированных продуктов. Это рафинированное п одсолнечное м асло, и з которого убрали все полезные вещества, это белая мука, из которой исчезли витамины. Для возмещения ребенку крайне важных витаминов группы B с тоит раздобыть отруби и до бавлять их х отя бы в кашу. А мо жно пр осто по ложить в к ашу чайную ло жку сырых дрожжей. Это полезно и де тям, и взрослым. Ложка дрожжей и стакан о твара шиповник а д аст вам весь необходимый комплекс витаминов.

ПОДПИШИСЬ!

Ужин чаще должен состоять из белковой пищи. Можно дать творог с кефиром, используя творог только собственного приготовления. Если у вас творог, купленный на рынк е или в магазине, т о в о избежание о травлений с делайте сырники, тв орожную з апеканку. Эти б люда х орошо соч етаются с кефиром. Иногда на ужин можно дать к артофельное б людо. Д ети охотно едят картошку с квашеной капустой, соленым огурцом. Если ребенок любит яйца, два-три раза в неделю дайте ему яичницу. Можно предложить 1-2 вареных яйца,

но н е д авать к н им е ще к акие-то блюда.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Вот такое простое, но разумное питание принесет пользу вашему ребенку. К онечно, е сли ре бенок болен, лечащий врач вместе с родителями мож ет корректировать рекомендуемую дие ту, ис ходя из конкретных особенностей заболевания. Е.Н. Смолякова, врач

2011

2011

41

Астросалон

Гороскоп примирения

Î

ВЕН отходчив, так что быстро забывает нанесенные обиды. Стоит после ссоры какое-то вр емя понаб людать за ним. Как только вы заметите, что он спокоен и в едет себя к ак о бычно, знайт е: он у же забыл о ссор е. Не напоминайт е ему о ней. Настроение Тельца меняется не так быстро. Поэтому его нужно чемто з адобрить. Зная его с лабость к вкусной еде, приготовьте ему о бед или предложите сходить в кафе – он обязательно согласится.

Особенности характера Близне цов требуют быстрого способа примирения. Вы до лжны быть р азговорчивы и в еселы – э то подкупит представителя знака Близнецов. Эмоциональный Рак свои переживания хранит глубоко и лелеет долго. Вы до лжны пр оявить в сю полноту св оей гр усти по повод у ссоры с ним. Переживайте вместе с ним, покажите ему свою любовь, не будьте холодны. Львы, как правило, не признают св оей неп равоты. Ему ну жны ваши комплименты, а не выяснения причины ссоры, ведь он довольно самолюбив. В де ле примирения с Девой важно не спешить. Если вы слишком быстро проявите инициативу, ей это может показаться подозрительным.

В астрологических темах н а женских ф орумах куча в оп росов типа: «Как укр отить мужчину знака Весы?» или «Как подступиться к Скорпиону?». Потому как каждый знак осо бого отношения к себе требует. Вот, например, поссорились вы с мужчиной. А он по г ороскопу Лев, который никогда не пойдет первым на примир ение, Дев а о бычно согласна с де лать этот шаг. Для того чтобы сориентироваться в этом воп росе, воспользуйтесь специальным гороскопом примирения. Весы тяжело переживают чувство вины, к ним смело подходите мириться первыми. Чем дольше они будут чувствовать се бя винов атыми, тем хуж е вам потом придется. Скорпион любит помучить оппонента. Пер ед ним лучше из образить великого страдальца. Простит о н в ас, к огда в ы у же почти отчаетесь.

/ Тарас, ты кто по гороско/ пу? Мужчина / даме: / Скорпион. о асн / Любовь моя! Я прекр / Так и запиш ем. На сл еду/ е теб опу оск знаю, чт о по гор ющей неделе Скорпионы дол/ под ход ят и скл юч ит ель но жны отдать долги, иначе их Рыбы, н о с огласись, ч то н а ждут крупны е н еприятнос/ безрыбье и Рак / Рыба. ти. / А вы в гороскопы верите? / Нет, но читаю регулярно. Как на самом деле состав/ ляются гороскопы в газете:

42

Астрология / точная наука, всё ск аза нно е в г оро скопах обязательно сбывается. Толь/ ко не известно когда, где, с кем и что конкретно.

Со Стрельцом сядьте з а сто л переговоров. Он любит честность и отк ровенность. Изло жите ему причины своей обиды, а он озву чит свои претензии. Ссора с Козерогом грозит осложнениями. По сле серь езного вашего промаха (как он считает) нужно будет снова заслужить его расположение. Лучше призна ть свою вину, хотя бы частично. С Водолеем можно помириться быс тро, а мож но и чер ез го д. Хотя эт от дру желюбный знак не будет греть в св оем сердце о биду – мир обязательно наступит. Ссора с Рыбами может п роизойти из-за мелочи, как покажется потом вам. Зато и примир ение наступит само собой. Пока Рыбы обижены, миритьс я бесполезно, подождите, пока их настроение улучшится. Подготовила Виктория Ленина Адрес с татьи: www .dams happy.ru/issue/show/1799/

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Между нами, девочками Половина моих подруг не за мужем. Кто то так и не выше л по молодости, а кто то развел ся. Всем им от 30 до 40 лет. Еще не старые, но уже и не молодые. Я много раз задумывалась над тем, почему девчонки не могут создать семью. Вроде, все дан ные для этого имеются: неглу пые, симпа тичные, х озяй ственные. По том, к огда с ама развелась и оказалась свобод ной, поняла, в чем причина этого застойного явления. Ока зывается, замуж выйти удачно после 3 0 л ет у н ас в Р оссии практически нев озможно! Не вероятно, но факт!

Подайте мамку няньку

Всех свободных мужчин, которые попадались в поле моего зрения за 2 года, можно разделить на несколько категорий. Часть представителей «св ободной с таи» не против ж ениться, но им ну жна женщина, к оторая б удет им з а мамку и з а няньк у. Д ама должна иметь свою квартиру, машину, быть хороша собой, прилично зарабатывать, выполнять всю работу по дому , не огр аничивать свободу супруга и желательно не рожать детей. Этим эгоистам нужно, чтобы только их любили, кормили, поили и нежили. При э том

Ìóæèê áîëüíî ìåëîê, âîò â ÷åì äåëî

сами они ничего не хотят давать взамен. Д остаточно ф амилии и печати в паспорт е, к оторые они милостиво предоставят супруге.

Многоженцы

О, эти хоть сейчас готовы на вас жениться. Дело в том, что для них сия пр оцедура вполне привычна. Порхая от жены к же не, они б езбедно суще ствуют. Ж енщины их кормят, поят, устраивают на работу и так д алее. Этим суб ъектам свобода не требуется. На диване у телевизора им гор аздо уют нее и спокойное. Пр авда, к огда жена начинает требовать денег и участия в в едении хозяйства, они исчезают. Не сошлись характерами, так сказать.

Гуляки

Эти вряд ли з ахотят жениться. У них, как правило, целый гарем. Правда, не з арегистрированный на их имя. Они могу т по сещать своих гражданских жен по графику либо по вдохновению. У одной обедают, у второй ужинают, у третьей с пят, с ч етвертой п роводят выходные на д аче, и так д алее. С

ними легко и весело, но это не надолго. Такой «суперпо лигамности» партнера ни одна нормальная женщина не выдержит.

Нытики

Это отдельная тема повествования. Они придер живаются мнения, что все женщины - коварные изменщицы. А сами они о днолюбы, р омантики и святые. Т олько они умеют бескорыстно любить, и только им под стать сделать женщину счас тливой. Баб оньки, не обольщайтесь. Они способны своей лю бовью и р евностью пр осто задушить. Будут к онтролировать каждый в аш взг ляд, запр етят пользоваться косметикой, носить мини-юбки, к расить ногти и о бщаться с под ругами. Вс я их любовь - это ореол мученичества. С такими Печориными нормальной женщине жить нев озможно. Эти мужики постоянно страдают, расстраиваются по малейшему поводу, з анимаются самок опанием и самоуничижением. Будьте ув ерены, такой мужчина никогда не изменит вам, но и о т вас потребует того же.

«Стая свободных самцов»

А е ще в « стае с вободных с амцов» прису тствуют алк оголики, извращенцы, бомжи, тунеядцы и прочие отбросы. Так что, милые, выбирать практически не из кого. Все нормальные мужики в возрасте 40 ле т д авно прибр аны к р укам и прочно женаты. Есть, конечно, 1% приличных х олостяков, которым до сих пор некогда было заниматься у стройством св оей личной жизни. На первом месте у них, как правило, карьера или материальный достаток. Но их очень мало - это раз. Конкуренция среди претенденток на руку и сердце такого лакомого кусочка высока это два. Им нужна идеальная жена - это три. И все же главное - не терять надежды. Ищите, и вам обязательно повезет. О. Счастливцева «БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

43

Страсти4мордасти Домовой

Может, де ти б алуются? Но в подъезде не слышно шагов и сдержанного хихик анья. Я по жала плечами, захлопнула дверь и продолжила уборку. Осталось протереть пол в прихожей, и в сё, можно с чув ством исполненного долга заняться любимым делом. Вязать к рючком на учила б абушка. Сна чала пр остые в ещи и несложные узоры, потом тонкое, ажурное кружево.

– Старайс я, де тка, – гов орила она. – Всегда на кусок хлеба заработаешь. Я старалась, но увлечение так и осталось на ур овне хобби – к ружева и изделия ручной работы не пользовались спросом, если и удавалось продать, то цена едва окупала стоимость пряжи. Но я радовалась, что кто-то оценил моё мастерство и стар ание. С егодня на очереди воротничок у блузы. Я о тодвигала пу фик, ког да вполне устойчивое пластмассовое ведро опр окинулось, и мыльна я вода хлынула мне под ноги. Да что же это такое! Как я могла его задеть? Ночью несколько раз просыпалась от странных звуков. То визгливо скрипнет половица, то померещится чей-то вздох в прихожей. На р аботу пришла р азбитая и невыспавшаяся. Поэтому не сразу заметила хитрые взгляды, которые бросали на меня коллеги.

– Где шампанск ое? Пр оставляться собираешься? – спросила Инна.

– За что?

– Е щё н е з наешь? – о брадовалась та. – Т ебе пр емию д али! За преданность корпорации. И, между прочим, оклад повысят. С этого дня де ла на р аботе пошли в гору. Я и радовалась, и вздыхала: сво бодного вр емени по чти не оставалось, а наш р оман с Колей только начался. Знакомы мы не первый год, раньше жили в одном дворе, но лишь недавно взглянули друг на друга по-новому. Теперь Коля часто приглашал меня на прогулку, брал билеты на концерты и спек такли. Я, вз дыхая, отказывалась – или не у спевала, или у ставала так, чт о ник уда не хотелось идти. Но он был на р едкость т ерпеливым кав алером: не

44

Неправильный Яша Душным летним в ечером кт о то по звонил в кв артиру. Удивляясь, как гостю удалось миновать домофон, я распах нула дверь. Никого.

– Э эй! – позвала на всякий случай.

обижался, к огда я от меняла свидания, встречал с работы в любое время. А дома пр оисходили странные вещи. О днажды не нашла в к ошельке б анковскую кар ту. Пот ерять не могла, только вчера смотрела на ней дату, не пора ли обменять. Обыскала все возможные и невозможные места, от карманов до ящиков стола, ругая себя за разгильдяйство, но к арта к ак б удто испарилась. Вспомнила, к ак б абушка в детстве советовала попросить помощи у домового. Я не верила в э ту чепуху, но на в сякий случай решила попробовать. Завязала в округ но жки с тола платок и три раза повторила: – Д омовой, домо вой, поигр ай да отдай! Кажется, надо ещё чт о-то пообещать ему за услугу. Хотя какая услуга, карта-то моя?

– Ты мне карту, я тебе… Что бы такого предложить? Говорят, они очень любят чистоту и порядок.

– Помою окна, – гр омко объявила я. – Сразу, как отдашь. Карта о бнаружилась в ечером, на по лочке, ср еди шампуней и скрабов. К ак я мог ла е ё туда положить? Окна, конечно, мыть не стала:

позвонил К оля и п ригласил в кино. Ночью проснулась от собственного к рика – чт о-то т яжёлое навалилось на меня, в давливая в кровать. Вск очила, су дорожно дыша. Т ихо. В шир окую ще ль между што рами пр обивался молочно-белый лунный свет. Включила торшер, попила в оды и легла. Не у спела з аснуть, как что-то со з воном у пало. Н а п олу к ухни валялись осколки любимой чашки, белой в красный горошек. Дрожащей рукой я вз яла телефон и позвонила Коле: – Ты можешь приехать сейчас?

– Что случилась? – заволновался он. – С тобой всё в порядке?

– Не знаю, – честно сказала я. Признаться ему, что я, кажется, схожу с у ма и начинаю верить во всякую нечисть?

– Еду, – ответил он коротко. До утра ничего не обычного не произошло. К оля у спокаивал меня, говорил, что это от усталости, что такое бывает почти с каждым, и ничего сверхъестественного в с лучившемся не т. Чашку я сама поставила на край с тола, не акцентируя на э том внимания, а сонный паралич – яв ление вполне обыденное и безвредное, хоть и неприятное. Слушала и удивлялась: мой увлечённый программист, оказывается, ещё и хороший психолог! Несколько дней ничего не происходило, и я почти поверила, что мои с трахи – в сего лишь г лупые суеверия, пока однажды утром не убедилась в обратном.

Охранник в доме

Это б ыло в оскресенье, я о т души выспалась и решила плотно позавтракать. Сварила кофе, отрезала толстенный кусок колбасы и стала ж арить яичницу. К огда со сковородкой в руках повернулась

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Страсти4мордасти к столу, в горле застрял крик. Как рыба на б ерегу, открывала и з акрывала р от, не из давая ни зв ука. Турка, которую я аккур атно пристроила на по дставку, лежа ла на боку, а к офе был р азлит по с толу замысловатым узором! Как-то умудрилась не уронить на ноги ск овородку и с тр удом опустилась на с тул. Этого не может быть! Но это есть! Я это вижу! Значит, всё правда? Значит, не зря мне иногда кажется, что в квартире есть ещё кто-то, кроме меня? Не зря чувствую чужое присутствие, и д аже з апах – горьк овато-терпкий, травянистый.

– Ты здесь? – спросила дрожащим голосом. Тишина. А чего я, со бственно, ожидала? Что нект о под твердит мои догадки? Лучше не надо. Налила себе чаю и опять пошла звонить Коле. Бедный, он планирует нашу свадьбу, а невесте скоро придётся нанимать психотерапевта. Может, у меня раздвоение личности? На р аботе по делилась св оими страхами с Инной.

– Зав еди к ошку, домовые их боятся, – пр едложила та. – Или, ещё лучше, квартиру освяти. Я послушалась совета – квартиру батюшка освятил. Кошку заводить не стал а – у меня с дет ства аллергия на кошачью шерсть. Но домовому об этом знать не обязательно, и я попыта лась его устрашить, гр омогласно заявив в пустоту: – Или ты перестанешь меня пугать, или я з автра же заведу кошку! Нет, двух кошек! Чтобы тебе ни на минуту покоя не было! Потом подумала и добавила: – По слушай, е сли ты ещё ту т: давай жить мирно. Ты сам по себе, я сама по себе. Хочешь, я буду тебе молоко в блюдце оставлять и валенок под кровать положу? Инна сказала, что домовые ночуют в валенках за печкой. Печки нет, но чем не укромное место под кроватью?

– Может, подружимся, а? – просила я. – Меня з овут Валя, а тебя буду звать… Не успела задуматься над именем, как в голове всплыло «Яша».

– Яша так Яша, - согласилась я, уже ничему не удивляясь.

То ли домов ому понр авилось предложение, т о ли надо ело слушать мои испуганные вопли и ругань в его адрес, но неожиданности пр екратились. А мо жет, он ушёл навсегда, потому что освятили квартиру? На в сякий случай я проштудировала литературу и узнала много интересного. Домовой охраняет дом, а ме лкие впо лне безобидные проделки, вроде спрятанных вещей – просто развлечение. Любит кашу и похвалу. Кашу я изредка варила, а на похвалу не скупилась.

– Ты молодец! Кто будет охранять дом, если не ты? Я живу одна, а Коля остаётся редко. Вся надежда на тебя, Яшенька, – заливалась я соловьём. Сопоставив со бытия, обнар ужила, что Яша, в отличие от своих коллег, сообщает не о бедах, а хорошие нов ости. К акой-то у меня неправильный домовой. Мы с Колей подали заявление в загс и теперь увлечённо обсуждали будущую свадьбу: сколько позовём гостей, куда поедем, где закажем праздничный стол. В ателье мне сшили замечательное свадебное платье. Я радостно крутилась перед зеркалом, прикидывая, чем бы ещё украсить наряд. Несколько, будто рассыпанных по подолу, мелких кружевных р озочек вполне подойдут. На днях видела в продаже красивые серебристые с зо лотыми пр облесками нитки, е сли поторопиться, успею связать. Я р ешила, чт о цв етков будет пять – регистрация назначена на пятое число. Свадьба удалась на славу, наши счастливые лица снимали на фото и виде о, и не сколько дней мы с Колей смотр ели эти р епортажи, вспоминая в сё новые и новые смешные моменты. Убирая в шкаф платье, з аметила, чт о о дной р озочки не хватает. Плохо пришила или зацепилась где-то? Пусть, она мне больше не нужна. С т ех пор, к ак мы с тали жить вместе, Яша не н апоминал о се бе – наверное, ушёл к другой одинокой девушке.

Возвращение

Весной мы с мужем отпраздновали серебряную свадьбу, за годы совсем з абыла о домов ом, к ото-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

рый когда-то жил в мо ей квартире. Я в ошла, привычно пов есила ключи на крючок в прихожей, устало сняла плащ. На кухне медленно, со скрипом открылась дверь. «Сквозняк», – подумала я. В тишине ог лушительно хлопнула ф орточка, и з азвенело с текло. Прошла на кухню и замерла – в центре стола, рядом с сахарницей, лежала маленькая кружевная розочка… Взяла цветок, провела пальцем по а журным лепе сткам. Тот самый.

– Яша, ты здесь? – прошептала я. Он вернулся? Что это значит?

– К добру или к худу? – спросила срывающимся голосом. Все эти дни я с только р аз с таралась бы ть сильной, чт о сейчас не вынесла напряжения и разревелась. После травмы Коля перенёс тяжелую операцию, и в торые сутки не прих одил в се бя. Лечащий врач разводил руками, говорил, что состояние средней тяжести и отказывался «давать прогнозы». Я ловила на вых оде медсестёр из реанимации, пыталась хоть что-нибудь у знать. Де вушки сочувственно вздыхали и подбадривали. Мол, сердце здоровое, будем надеяться на лучшее. Наша взрослая до чь испуганно з аглядывала мне в глаза, надеясь, как в детстве, что мама мо жет р ешить лю бую проблему. И я, скрывая страх, говорила, что всё обязательно будет хорошо. А сейчас рыдала в голос, зная, что никто не услышит. В прихожей настойчиво зазвонил телефон. Стараясь не выд авать се бя всхлипываниями, ответила: – Алло.

– Ва лентина Ник олаевна? – спросил незнакомый девичий голос.

– Да, – хрипло ответила я. Неужели ухудшение?

– Валентина Николаевна, вы можете навестить мужа! – р адостно звенело в трубке. – Он пришёл в себя, врач сказал, что наблюдается с табильная пол ожительная динамика! Светлана Машкина

45

Кудесница

Помпошки! Э ТИ «ПУШИСТИКИ» способны преобразить, украсить любую шапочку и у р ебенка, и у женщины. Можно пришить помпоны по в сему к раю к апюшона и по лучится нечто в роде м еховой о тделки. Помпоны мо жно пов есить на длинном шнуре к часам, вставить на металлическом стержне в горшок с к омнатным цв етком и э ти вещи «заиграют»! Если вы уже захотели с делать помпон, т о ск ажу вам – это совсем не сложно. Итак, вырезаем из картона два одинаковых круга (размер зависит от того, какие вам нужны помпоны). Внутри к ругов выр езаем о тверстие, чтобы получилось кольцо. Теперь оба кольца складываем и начинаем о бматывать нитью, к оторая вдета в толстую иголку: так удобнее р аботать. Каждый р аз надо продевать иглу через отверстие в центре и наматывать нитку ряд за рядом. В р езультате по лучится что-то вроде «баранки». И вот теперь р азрезаем о сторожненько нитки по внешнему краю кольца и аккуратно раздвигаем картонные круги-кольца. И о чень крепко перевязываем нити между ними. После чего кольца можно убрать, и у в ас в р уках о станется забавный пушис тик-помпон. Делать такие помпоны можно из остатков ц ветной п ряжи р азного размера. Этой несложной работой очень ув лекаются де ти, так чт о вполне мо жно и х к э тому п ривлечь. А потом украсить помпонами поднадоевший джемпер, рукавички, шапо чки, игр ушки, д а и просто комнату. В общем, лю бая вещь с таким помпончиком будет привлекательной и необычной. Н. Бабушкина Адрес с татьи: www .dams happy.ru/issue/show/1678/

46

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Кудесница

Тряпичный бонсай

С я понского яз ыка с лово «бонсай» переводится как «ра стение в го ршке». Это древнее искусство выр ащивания т оч ной копии настоящего дерева в миниатюре. Мы попытаемс я сего дня с делать такое деревце из по дручных материалов – ткани, тесьмы, деревянного кубика и куска пенопласта. Мож ет быть, пр одукт в ашего труда – вечно цветущее деревце – приживется в каком-нибудь уголке квартиры: к примеру, на кухне или в гостиной. Итак, приступаем к работе. Для основы нашего дерева понадобится карандаш или палочка из дерева или пластмассы. Вдоль этого «ствола» приклеив аем по лоску двустороннего скотча. После этого нужно обвить основу-стержень тесьмой и закрепить ее. Для опоры нужен кубик с просверленным

в нем отверстием, куда и вставляется с твол. О сновой для к роны деревца п ослужит к вадратный или закругленный кусок пенопласта – его надеваем на ствол сверху. Листья и цв еты б удем ф ормировать из кв адратиков тк ани (или кружочков). Складыв аем их в уголки – сна чала пополам, з атем – втрое. Крепим их з а серединки к пенопласту с помощью английских б улавок. Из э тих лис тьевцветков формируем крону деревца. Кубик о борачиваем кв адратным куском ткани, сочетающейся по цвету с кроной, и завязываем ленточкой. Можно пофантазировать на эту тему: по-разному свернуть листья и цветы, использовать разные по фактуре и цвету материалы. Такое милое деревце способно оживить любой интерьер! Лилия Зимина

Лоскутное покрывало Изготовление п окрывала п ри помощи ло скутного шитья – э то не т олько спо соб по лучения яркой, оригинальной, индивидуальной вещи. Такое покрывало шить выгодно, так к ак э то не тр ебует никаких финансовых з атрат. Наверно, к аждый из в ас виде л нынешние цены на покрывала, чаще всего они не соответствуют нашим потребностям в качестве и эстети-

ке. Это сыграло роль в моем решении не покупа ть, а сшить пок рывало. Для начала я осмотрела шкафы и «бабушкины чемоданы» в поисках с тарых не нужных в ещей. Сюда вошли и платья, и халаты, и просто о брезки ма териала, использованного ранее. Ткань подбирала двух о ттенков: оранжевого и фиолетового.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Далее определилась с т ехникой шитья и с размером, приглянулось шитье блоками, узором «изба». Размер покрывала – 24 блока (4 на 6). Перед на чалом р аботы в есь отобранный материал следует отгладить, чтобы исключить неровности в рисунке. Чтобы шитье шло быстрее, нарежьте заранее побольше полосок – той длины, которую позволяет ткань. Для того чт обы пок рывало было б олее пло тным, по лоски можно нашивать на «основу» - это квадрат, вырезанный, в моем случае, из фланели. Сшив 24 б лока, со единяем их вместе, стараясь делать так, чтоб рисунок н е с двигался. А з атем, прикладывая материал, приготовленный заранее для обратной стороны, о брабатываем к рая, либ о тонкой по лоской, либ о шир окой для ув еличения о бщего р азмера покрывала. Если по окончании работы у вас остались неиспользованные полоски, мо жно «применить их в дело», сшив анал огичной т ехникой наволочку для подушки. Анна Зуева

47

Н

Психоматрица

ЕДАВНО ОДНА молодая и весьма милая дама заявила: «Не могу понять, в чем тут проблема? О какой ответственности муж чин вы гов орите? Д а они пр осто генетический материал и не более! Я в от во спитываю сво его сына одна, и ничего, скоро уже в пятый класс пойде т, мне помогае т в о всем. Пр авда, он к атегорически против т ого, чтобы я о бщалась с мужчинами. Ревнует меня, что ли? Отец Егор а у же д авным-давно стал моим пр ошлым. Встречаются они с сыном, когда захотят, я не препятствую. Одного не могу понять: почему сын так ждет этих нечастых свид аний? Неужели я его чем-то обделяю, что-то недодаю?».

Начало жизни

В слезливых женских фильмах часто пок азывают сцену, в к оторой главный герой обязательно целует живот беременной жены и «сюсюкает» с будущим ребенком. На де ле р едко так ое мож но увидеть. Иногда представитель сильной половины человечества против т ого, чт обы ж енщина, к оторую он не давно о чень х отел, р одила ему нас ледника. Час то он даже зна ть е е «по сле т ого, что было» не хочет. Поэтому, уж о каком воспитании может идти речь, если мужчина, которому исполнилось, ни много ни мало, а уже целых «тридца ть ле т», в се еще не готов? Нередко женщина самостоятельно принимае т р ешение, что будет рожать, и не важно, сможет ли быть рядом в это время «виновник» появления на свет маленького челов ечка. На самом деле дл я ребенка в ажны об е фигуры: и мать, и отец. Мама – это человек, который может приласкать, пожалеть и у спокоить при неу даче. А папа выполняет другую функцию. Именно он является неким «побудителем к действию», т.е. тем, кто учит нас дейс твовать «в опреки» ситуациям, не д ает вр емени на жалобы, «слюни и сопли». Он помогает р азобраться в причина х наших неудач и, не смотря ни на что, снов а идти впер ед. О дним словом, именно о тец не д ает нам времени себя жалеть. В тех случа-

48

Мой отец У каждого из нас в жизни есть или был отец. Возможно, что для к ого то папа является тылом и опо рой в тр удных жизненных ситуациях, для кого то он «воскресный» гость, а кто то совсем не знает своего родителя просто потому, что мама так решила. Огромное количество разводов говорит о том, что почти половина детей, которые рождаются в бра ке, все равно воспитываются без своих пап. А нужен ли он в таком случае вообще? ях, к огда ж енщина взв аливает себе на плечи функции отца и матери одновременно, как правило, ничего путного не выходит. Да оно и понятно: не может человек быть сразу и матерью, и отцом. У каждого должна быть своя роль и свои обязанности, совместить которые, порой просто невозможно.

Уважение отца

Кто бы мог подумать, но даже маленькому крошке очень важно, чтобы он мог своего отца хотя бы

за что-то уважать. Речь не идет о безоговорочной и б езусловной любви, как это бывает в отношениях с мат ерью. С о тцом в се подругому. Ве дь э то че ловек, к оторый должен поступками и делами показать, чт о он на самом де ле достоин ув ажения. Р ассудительность, инт еллект и умение на ходить выход из проблемных ситуаций - тоже качества, которые важны для о бъективной оценки о тцовства к ак так ового. Р ебенку очень в ажно, чт обы он мог гор-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Психоматрица диться своим отцом. Помните, как в детстве мы могли часами рассуждать о том, что вот «мой папа, может…» и д алее шло, на к акие подвиги спо собен отец, с к акими людьми он поддерживает отношения и чт о за награды у него е сть. Одним с ловом, мы из о в сех сил пытались не только поддерживать статус своего родителя, но и приумножить его б лагодеяния. Для маленького м альчика отец – э то эталон мужественности, образ настоящего му жчины, к оторый он пронесет ч ерез всю св ою ж изнь. Мальчик обязательно будет поступать так, к ак его о тец, повторять поведение папули, правда, только в том случае, если сын хотя бы немного б удет испытыв ать к нему уважение и симпатию. В пр отивном с лучае в пов едении р ебенка будут пр ослеживаться мат еринские, же нские мо дели пов едения. Для девочки фигура отца важна не менее, чем для мальчика. Именно папа яв ляется пример ом му жественности, и на примере отцовского поведения девочка начинает осознавать, что такое быть по-настоящему «з а му жем», т.е. име ть представление о защит е в х орошем смысле этого слова, даже несмотря на то, чт о прекрасная половина человечества сама на училась себя защищать.

Спустя годы

Несмотря на то, чт о со вр еменем че ловек взр ослеет, фигур а отца все равно остается очень важной. Иногда д аже нас только, что мать ух одит к уда-то на в торой план. Для малышей важно, чтобы папа как можно б ольше вр емени проводил с ними. Неко торым детям «садичного» возраста искренне непонятно, что это за фигура в доме - «папа». Они даже играть в него отказываются. Так, например, многие из по драстающего поколения на чинают в игр ах «дочки-матери» пр едставлять своего отца, лежащего на диване с серьезным лицом, перелистывающего газету и обязательно щелкающим пультом от т елевизора. Не правда ли, это уже о чем-то заставляет з адуматься? К стати, б ольшинство о тцов, к оторые имею т маленьких детей, от вопроса о том, как они проводят с ними вре-

мя, чаще в сего отмахивались, отвечая примерно так: «Да чт о он там со ображает! Во т по драстет, тогда уж я…»! К сожалению, годы летят, а о бещанное в се т ак и не наступает. У подростков отношение к фигуре отца совсем другое. Тинейджеру н еобходимо, ч тобы личность отца была весомой. Так, например, если папаша пь ет (попутно о скорбляя и унижа я своих домочадцев), употребляет наркотики или на ходится б ольшую часть времени «в местах, не столь отдаленных», то вряд ли он может рассчитывать на т о, ч тобы сы н или дочь разделяли его взгляды и принимали «его сторону» в семейных ссорах. Для подростков очень важны сила воли, твердость взглядов и р ешительность о тца. Ваши дела не должны расходиться с делом. Если уж вы сказали, что в будущем учебном году за определенные у спехи к упите сыну ск утер, значит, вы до лжны выпо лнить свое обещание, чего бы вам это не стоило. Если ваш ребенок – старшеклассник, т о сов сем не о бязательно совершать с ним совместные туристиче ские по ходы и делать ветряную мельницу (все это нужно было осуществлять намного р аньше). Главное, чт обы вы смогли р асположить р ебенка к себе и о бсудить с ним т о, чт о на самом деле является для него важным. Наверняка каждый помнит о том, насколько болезненны были темы взаимоотношений с одноклассниками, особенно тогда, когда в ас «ник то не понима л», как было трудно познакомиться с понравившейся дев ушкой, и никт о не мог дать в нужный момент необходимый совет.

Правила для настоящего отца

вашу связь с малышом с самого его рождения. Он о бязательно о тветит вам взаимностью, будет ждать вашего прихода, улыбаться и «гулить» от р адости встречи с в ами. После родов женщина часто чувствует себя обессиленной и уставшей, в от ту т-то и понадо бится ваша помощь! Пр оведите с нов орожденным первые два часа, и тогда он навсегда установит невидимую связь между вами. Определите свою роль отца в семье, возможно, вы возьмете на се бя функцию кормления (если ваш ребенок иск усственник) или б удете помогать ж ене с пе ленанием, гу лять или менять подгузники. Оцените со бственную о тветственность после того, к ак в в ашей семье появилось прибавление. Убегать о т в озникших пр облем или перекладывать их на чужие (чаще всего т ещины) плечи не с тоит. Ваша задача состоит в том, чтобы обеспечить б езбедное сущес твование св оей семь е, при э том не отдаляясь о т св оих б лизких. Не бойтесь пла чущего р ебенка, не надо кричать жене, которая в этот момент принимае т в анну: «Заб ери его, я не знаю, чт о с э тим делать!». Ну жно пр осто прижа ть к себе свое чадо, немного по укачивать его и, мо жет быть, по говорить с ним. Ваш малыш обязательно поймет вас и быстро успокоится. Не забывайте о том, что ваши отношения с женой – в ажная часть супружеской жизни, поэтому су мейте нах одить вр емя для личного общения со своей второй половинкой б ез прису тствия р ебенка. В этом вам с удовольствием помогу т в аши р одители или родители жены. И еще, отцу очень важно быв ать с р ебенком наедине, без посторонних глаз и ушей. Ощущение б лизости д арит не обыкновенную р адость и чув ство сплоченности. Если вы пр очитали в се р екомендации и поняли, что не совсем правильно по ступали до э того, приступайте к в осполнению пробелов неме дленно! У в ас о бязательно все получится. Е. Харланова, психолог

Какими бы активными ни были женщины, мужчинами они быть все равно никогда не смогут. Кстати, в едь именно пр едставитель сильной по ловины че ловечества несет от ветственность пер ед Богом (согласно Библии) за все, что происходит с его семьей. Поэтому научитесь пр оводить вр емя со своим ребенком даже тогда, когда вы считаете, что он еще «ничего не Оставьте свой комментарий: соображает и его у дел пе ленки, www. d ams happy.ru/is s ue/ мамки и няньки». Р азвивайте show/1963

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

49

Маленькая страна

О страхах детских и взрослых

Одно из са мых неприятных человеческих чув ств – э то страх. Он считает ся пос тыд ным и почему то традиционно осуждается л юдьми. Н о э то одно из чув ств, данно е нам природой, дарованное Богом и значит, дано не зря.

Ведь что такое страх?

Это реакция нашего организма на реальную или, что тоже бывает, надуманную угрозу. И в тот момент, к огда мы испытыв аем страх, в орга низме повышае тся артериальное д авление, в к ровь идет выброс (мощный!) адреналина. Конечно, ведь в основе страха лежит инстинкт самосохранения, который на пр отяжении в сего рода человеческого мобилизовал организм в опасности. Почему-то страх, боязнь чего-то в нашем обществе считае тся пр оявлением малодушия, и родители с раннего детства начинают «отучать» детей от этого. А ведь детям свойственно чего-то б ояться: в округ такой неизведанный, не знакомый мир. Ребенка пор ой пугает то, что взрослому к ажется пустяком! Но все мы лю ди и сами испытыв аем ежедневно чувство страха. Другое дело, что наши взрослые страхи – они другого направления. Ведь не существует по-настоящему б есстрашных лю дей! И на к аждый случай от крытого с траха прих о-

дится еще много с лучаев скрытого – боязнь поведать о своем страхе всем известна.

Детские страхи

Психологи в ыделяют о коло 3 0 основных страхов (все сосчитано у этих умных людей) – от одиночества и с траха пер ед вр ачом и до страха перед сказочными персонажами (вы в де тстве не боялись Циклопа или Баб ая?). Возникают и пер еживают с трах де ти г де-то около ме сяца, но быв ают такие случаи, чт о с трах с тановится невротическим – вот откуда у малыша и заикание, и энурез, и нервные тики, и прис туп агр ессии или непонятных взр ослому «сле зных» бурь. Такие с трахи дет ей де лают эмоционально р анимыми и тр евожными. Помочь ребенку можно и нужно! Ина че мо жет на в сю жизнь о статься с трах т емноты, страх потеряться, страх какого-то животного. Нав ерняка многие взрослые живут с этими чувствами. Появление с трахов у р ебенка возникает в семье, и о чень час то страхи ро дителей повт оряются у детей! Поэтому психологи считают: тревожные мамы искусственно вырабатывают у ребенка страх и вместо того, чтобы научить пр еодолевать его, мать приучает малыша избегать всего, чем вызывается страх. Запомните: из лишняя опека, забота о р ебенке, иног да пр осто построенная на опасениях и пред-

Îòâåòû íà êðîññâîðä ñî ñòð. 58 По горизонтали: 1. Апломб. 4. Арсенал. 8. Дублер. 11. Тычинка. 12. Дюрер. 13. Квартал. 14. Заслон. 15. Иск. 16. Катаев. 18. Уфа.

19. Инк. 20. Водянка. 22. Украина. 25. Казбек. 27. Висмут. 30. Альт.

32. Дока. 33. Дефибриллятор. 34. Рысь. 36. Кама. 38. Слалом. 39. Джихад 42. Новость. 44. Ташкент. 47. Ива. 48. Ага. 49. Рассол. 51. Очи. 52. Атлант. 56. Вариант. 57. Санки. 58. Патриот. 59. Ксенон.

60. Варежка. 61. Сталин. По вертикали: 1. Автобус. 2. Обида. 3. Бакалея. 5. Руда. 6. Евросоюз. 7. Аура. 8. Девятка. 9. Бурре. 10. Рулетка. 14. Завязь. 17. Виардо. 21. Кабриолет. 23. Костяника. 24. Чадра. 26. А реал. 28. У мора. 29. Багаж . 31. Аид. 35. Свинар. 3 7. Ацетат. 40.Влечение. 41. Силовик. 43. Опсонин. 4 5. Коллапс. 46. Баритон. 50.Анион. 53. Норка. 55. Риск.

50

Помните: подобное л е/ чится подобным, поэтому та к в аж ны э ти иг ры в «ст рах и/с тр аш илк и», прорисовывание их. У гре/ ков есть понятие «катар/ сис» / так они называли со/ стояние д уш и, к от оро е вызывает созерцание тра/ гед ии, п отому чт о ту т есть «бе змолвие с ердца, в котором есть с очувствие и стр ах, т огд а и б уде т очищение души».

чувствиях, но и излишняя строгость родителей – это все почва для по явления с трахов. Р ебенок может бояться ваших угроз, в которых вы лично не видите ничего плохого: «Не б удешь с лушаться, отдам т ебя дядьк е с мешк ом!», «Все, так ому непо слушному р ебенку сейчас сделаю укол!». Считается, что самый восприимчивый для страхов возраст – 5-7 лет. От рождения до 6 ме сяцев малыша мо жет испуга ть гр омкий неожиданный звук, падение, потеря поддержки. От 7 до 1 2 ме сяцев у р ебенка страх перед незнакомыми, он боится чужих людей, смены привычной об становки, в э том в озрасте дети боятся больниц. От года до двух – боязнь разлуки с близкими, страх падений, засыпания, де тей мучаю т но чные кошмары и р ядом до лжна быть мама – малыш паниче ски боится ее потерять! От 1,5 до 3 ле т – с трах «отрыва» от родителей, близких людей, смена обстановки, отвержения со стороны родителей, их строгость, боязнь св ерстников, б оязнь м ашин, кранов. В 3-4 года ребенок боится темноты, замкнутых пространств, оставшись один в т емной закрытой комнате, будет долго и безутешно плакать, считая себя бр ошенным и покинутым. К 5 годам к этим страхам добавляется с трах сказочных пер сонажей.

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Маленькая страна ном. Вас в дет стве не бр осали в воду, чт обы вы плав ать на учились? Это же жуткий страх, выплыть-то может и выплывет, а вот бояться воды будет всегда! не з амалчивайте пр облему, если она появилась – е сли нужна помощь специалиста, врача, - обращайтесь – чем р аньше вы э то сделаете, тем лучше; доверяйте ребенку и сами не отмахивайтесь от его страхов: «Ну ты же у же б ольшой мальчик, в се спят в темноте!». Поиграйте в «страхи» - сочините в месте с р ебенком ск азку, г де будет его с трах, но конец до лжен быть о бязательно х орошим! Нарисуйте с трах вме сте с ма лышом «Чего ты боишься ночью, а днем?»

- и потом заштрихуйт е жирножирно: «Все, мы его спр ятали», или порвите листок мелко-мелко и на глазах ребенка – в му сорное ведро.

Боишься т емноты? Ну и не надо э то пр овоцировать: пу сть горит но чничок. Боишься спа ть один в темноте? Попробуйте уговорами, т ем, чт о дв ерь не б удет закрыта, но спать одному спокойнее. У него так ая з амечательная кровать, давай с тобой кукла ляжет, а еще мишутк а, а в от и с лоненок к т ебе в ноги пр осится… Ищите спо собы – они в к аждом конкретном случае индивидуальны, д а и семьи в се р азные, в сех, как говорится, «под одну гребенку не причесать». Кстати, з амечено, чт о совр еменные де ти делят ся на эмоционально невосприимчивых - такие из семей а лкоголиков, и р ебенок там у же к о в сему привык ает, и очень тр евожных: в копилк у их страхов добавляется телевизионная инф ормация, а там ой к ак много страшного! Н. Третьякова

Подпишись!

В 6-7 лет р ебенок испытыв ает страх потери, смерти, а в 7-8 лет боится не опр авдать о жиданий своих родителей, учителей, боится потерять близких родственников, б оится выг лядеть смешным перед сверстниками. Родителям надо знать: появление страхов у детей возникает изза отсутствия жизненного опыта и незрелости детский психики. Помочь пр еодолеть э ти с трахи – главная задача родителей. Вот некоторые советы: займите с покойную сопереживающую позицию, о бсудите с ребенком, чего он боится, его чувства и сам страх; лучшая терапия – больше говорить о своем страхе, потому что, проговаривая ситу ацию, мы у же по-другому на нее смотрим. признайте, что страх, который испытывает ребенок, реален, и не старайтесь вышиб ать клин к ли-

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

51

Между нами, мужиками

Совесть замучила... Здравствуйте! Зов ут меня Василием. Я хочу написать о женщине, к оторая мне о чень помогла в тр удную минуту , и которую я так нехорошо отбла годарил. Это письмо раская ние.

- Это радио, - успокоил я ее. Понимаете, она мне душу р асУспокоил, видно, да не совсем. крыла, а я ей вд руг и пр едлагаю Не поверила мне она. Заб еспоко- прямо в лоб: илась. Дома как-никак хозяйство -А давай я тебе помогу. Мужик осталось да детей пять штук. По- я крепкий. Это ничего, что астма. просила номер телефона ей оста- Дети у меня в се му жского по лу, вить. Я, не б удь дур аком, сказал, сильные да красивые. Все в б атьчто не знаю, а знакомого нет дома. ку пошли. Давай, родим сыночка! Меня словно бес попутал: нраИ полез я к ней с це лованием. Приехал я в го род из р айона. Меня должны были определить в вилась мне Оля все больше и боль- Вот вспоминаю, и стыдно мне! Как больницу. Был ук азан день. Но ше. Мо лодая, ве селая, пышнень- же мне стыдно! Она по смоткогда я пришел в регистратуру, то кая. Ямо чки на рела н а м еня и оказалось, что мое место уже было щеках. Я даже затихо сказала: занято. И мне велели приехать че- был, з ачем привам на ла се - Господи! И рез полтора месяца. Я был в р ас- ехал в гор од. а ин щ ен ж Если м не нужно ты туда ж е? К ак терянности: как же так? Я выло- Раньше я так ого ва , ит ач зн , ею ш же после этого я жил немалые для меня деньги на за собой не замееё на руках больше носить жене-то тв оей дорогу, потратил уйму времени и чал. Мужик я масбуду в г лаза что - от ворот поворот? Да и бо лезнь прогрессировала. Я так р а- теровой, за эти три дня починил смотреть? Ложись спать. Тебе завзозлился, что вернулся в регистра- все, чт о мо жно было по чинить: тра в больницу. И ушла в свою комнату, закрытуру и на чал к ачать св ои пр ава. утюг, кран, который подтекал вот уже два года; пе- лась. А я, как безумный, начал стуТут-то и по явиределал розетки. чать в дверь ее комнаты со словалась ме дсестра / ле Словом, ок азал- ми лю бви. Шел на кухню, выпиОля. Она успокооб пр е ы У муж чин вечн / де с ся нужным чело- вал рюмашку и опять пытался отила меня, сказав, о т : м ло мы со слабым по о с веком. Оля ходи- крыть дверь к ней. т что п оговорит с , ой ен ж с о вушками, т ла на работу, а И, в конце концов, она не вылечащим врачом. бабками... вечером мы си- держала, вышла и... отвесила мне Что э то не дорадели с ней з а ку- затрещину. Д а так ую, что меня зумение можно исправить. И ушла к главврачу, а хонным столом, и каждый расска- даже в угол отнесло и в ухе так зазвенело, что я и слышать перестал я сел ее ждать на больничном ди- зывал о себе. на время. ване. Чер ез некоторое вр емя она Вот это баба! Похлеще моей бупоявилась и со общила, что через Хлопнул рюмку три дня освободится место. дет! - подумал я восхищенно. - Ай коньяка - Хорошо, - сказал я, - но эти да молодец! и свалял я дурака три дня где-то надо же мне жить? И тут у меня начался приступ На третий вечер на столе появиНи р одных у меня з десь, ни зна- лась б утылочка коньяка. А я з а- астмы. В х од поше л инга лятор, комых... был сказать, что если я выпью, то уколы... Оля, как ни в чем не быИ ту т О ля пр осто и чис тосер- начинает проявляться моя дере- вало, оказала мне первую помощь. дечно пр едлагает о становиться у венская сив ость: Утром мне было нее. Живет она одна, я никого не люблю п ошуметь, стыдно смотреть ей в стесню, и она всегда поможет, если могу нагов орить и глаза. Я ушел, не пои/ Красивая женщ у меня приступ на чнется (з абыл наделать всяких глупрощавшись. А в во аз гл ля рд сказать, что я - хронический аст- постей... Но как ска- на: пи больнице нам немы для ушей матик). сколько раз приходижешь о б э том мо ей время чу Мне не ловко, но, по хоже, э то единственный для меня выход. И вот я сижу в ее уютной квартирке. Она х лопочет у плиты. Ве селая, что-то напев ает. О ля р азрешила позвонить домой с е е т елефона. Жене сообщил, что да как. Правда, наврал, что остановился у знакомого.

- А что это твой знакомый поет женским голосом? - спрашивает жена.

52

спасительнице? Пью я по тихоньку к оньячок, а Оля вдруг заговорила о своем прошлом житье. Оказалось, что был у нее муж хороший, офицер, любила она его очень, да и сейчас забыть не может. Но муж погиб еще в первую Чеченскую к ампанию. Д аже детей не у спели з авести. Тут мо я медсестра не смогла сдержать слез. Столько лет прошло, а в сердце до сих пор незаживающая рана.

лось встречаться. Оля вела себя так, как будто ничего не произошло. Спасибо ей за это. Через газ ету я х очу ск азать: прости меня, е сли мож ешь. Я не хотел т ебя о бидеть, так по лучилось. Очень, о чень пер ед т обой виноват. Нема ло у нас в Р оссии чудесных ж енщин. Т ы - одна из них. Василий Б. (область и деревню не буду называть)

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Реклама

Ðåêòèôèêàöèîííàÿ êîëîííà Домашняя р ектификационная к о лонна на медной спирально призмати ческой насадке с сорокакратной очис ткой и получением чистого и каче ственного спирта крепостью до 96 гра дусов. Так в чем же отличие полученно го спирта на ректификационной колонне с 40 кратной очисткой от традиционного самогоноваре ния. По словам специалистов: «…Примитивный змеевик конден сирует все, что испарилось из ем кости с бражкой. Он не способен «разложить» е е н а о тдельные фракции и от делить чистый спирт от прочей бурды и гадос ти. Не подумайте, что это так просто! Колонна производит сор тировку всех веществ внутри себя по мере повышения температуры кипения жидкости. Это позволяет избавиться от эфиров, ацетона, сивушных масел и прочей дряни, которая содержится в подготов ленной вами для пер егонки жид кости и от которой с похмелья тре щит голова. Кстати, законом не зап рещается производить спирт для личных нужд, исключая его прода жу...» ТАКЖЕ в продаже имеется:Винная Кар та №199. В ы с можете п обаловать с ебя или своих знакомых благородными спир тными напитками, которые можно приго товить с помощью Винной Карты №199. Добавьте в полученный продукт в соответ

ствии с инструкцией вкусоароматические концентраты, такие как коньяк, амарет то, биттер, черный бальзам. Каждый концентрат на 50 литров напитка, все го на 200 литров, и необходимый пода рок из китайской медицины сухой во дорастворимый концентрат родиолы розовой (золотой корень) на 6 лит ров целебных настоек и напитков. Для справки: в китайской медицине ра створы на основе золотого корня ис пользуют для профилактики многих за болеваний: импотенции, за болеваний желудка, малярии, переу томлении, упадке сил, нервных за болеваниях. Подробности в инстру кции и кон& сультируйтесь у специалистов. Цена ВК №199 – 1998 руб. Ректификационная колонна «Пчелка» напичкана всеми самыми суперсовременными разработка ми, она проста в работе. Кастрюлю, чайник, бидон (мож но приобрести скороварку) ста вишь на конфорку , и все – по лучай спирт. При необходимо сти колонна очистит от при месей фракции спиртосо держащих жидкостей. Высо та не более 60 см, и вес око ло 400 гр. Срок эксплуатации до 50 лет. Цена колонны 3498 руб. ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! ЦЕНА КОЛОН НЫ 2998 РУБ. ПЛЮС ВСЕМ ВК №199 В ПОДАРОК!!! ЭКОНОМИЯ 2498 руб. Акция действует до 31.12.2011.

×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ îïàñíî äëÿ çäîðîâüÿ!

Ýëåêòðîííàÿ ñèãàðåòà «Áðîñü êóðèòü» Не содержит канцерогенов, смол и дру гих веществ, полностью безопасна для здоровья курильщика. Не создает пассивного курения. Исчез нет запах в квартире. Можете курить в любых общественных местах, в самолетах, офисах, в любом ре сторане или баре, на дискотеке. Возможно использовать как наилуч ший способ бросить курить. Не вызывает неприятного запаха изо рта и налета на зубах. В набор входит сигарета, 10 картрид жей, 3 зарядки 220В,12В и USB. Цена 1497 руб за 1набор., 1297 руб. от 2 наборов. Курение вредит вашему здоровью.

Òåïëî è óþò â âàøåì äîìå êðóãëûé ãîä Наш обогрева тель согреет вас осенними, весен ними или зимни ми вечерами. Обогреватель служит для ло кального обогре ва. Используйте пленочный обо греватель н е только в кварти ре, но и на даче, в гараже, теплице, в любой построй ке. Что немало важно, он не сушит воздух и не сжигает кислород, сл едовательно, д аже п ри длительной работе обогревателя у вас не заболит голова, и вы всегда будете хорошо себя чувствовать. Пленочный обогреватель необходим каждой хозяй ке, ведь с его помощью можно сушить грибы, ягоды и фрукты. Стоит он почти в 2 раза дешевле, чем другие сушилки, но имеет ра бочую поверхность сушки 1200х600 мм, а температура нагрева – 65 градусов. Пленочный обогреватель экономичен, и его можно эффективно использовать для сушки белья. Он мак симально прост в использовании, по жаробезопасен и компак тен. Цена 1298 руб. К упи обогреватель и вы играй до 1 млн руб.* Тамара, г. Пенза Хочу вам сказать спасибо за быстрое выполнение моего второго заказа обо гревателя, всего две недели с момента звонка, и за шанс выиграть миллион. В не сезон все заказывать намного быст рее, да еще и разные акции. Первый так и работает как часики (ждала почти 1,5 месяца), а в торой р ешила з аказать с акцией, хотелось попытать удачу. Вещь эта очень полезная в любое время года, дома, на даче, на работе, в гараже, мы им греемся, сушим вещи, овощи и фрукты. Операторы сказали, в нем есть даже два предохранителя для дополни тельной пожаробезопасности, чего нет в других, и цена пока трехгодичной дав ности. Так что спешите, кто еще не при обрел, в сезон подорожает.

Сделать заказ можно по адресу: 302961 МСЦ г. Орел, а/я 11 СД, отдел «То вары почтой»; по многоканальным телефонам: 8 (486 2) 33 22 22; 36 90 35; на сайте: www.zacaz.ru. Телефон для жителей Украины (050)816 15 18 Цена включает доставку, упаковку, страховку (за исключением почтового сбора). ГЛАВ НОЕ, никакого обмана. Не оплачиваете продукцию сегодня, оплатите ее при по лучении на почте. Для жителей Дальнего Востока и Восточной Сибири стоимость товаров увеличивается на 150 рублей. **Весеннее обогащение!!! С 15.05 по 31.08.2011 .гкупившие обогреватель най дут внутри посылки свой шанс с описанием условий выиграть 1000000руб.

Мы гарантируем качество продукции в соответствии с законодательством РФ. ООО «БВК ПОЧТА», Орел, Московское шоссе, 137, ОГРН 1067746714232

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

53

Слово доктора

Остеохондроз: и это все о нем Человек, распрямившись и встав на ноги, заплатил за это остеохондрозом. Предпосылки для его развития заложены в самом строении позвоночного столба, состоящего из о т дельных позвонков. Они крепко соединены между собой си стемой связок, мышц и суставов, и разделены при помощи эластичных дисков, пружинящих при движениях и нагруз ках. Диски, как буферные прокладки, не дают костным по верхностям тер еться друг о др уга и по зволяют совершать движения, изменяя св ою форму. Межпозвоночный диск – главный амортизатор и «пов оротный» механизм всего по звоночного с толба. Изменения в его с троении запускают цепную реакцию остеохондроза.

Л

ЮБАЯ р ессора, д аже живая, в пр оцессе эксплуатации изнашивается. Особенно если она испытыв ает нагрузки, пр евышающие предельно допустимые. Человек х одит, сидит, лежит или с тоит, не думая о том, как себя чувствуют при э том его межпозв оночные диски. А между тем величина нагру зки, с жимающей дв а позвонка, з ависит о т по ложения тела. Наименьшая нагрузка на позвоночник в лежачем положении. В положении стоя она увеличивается почти в три раза, при наклоне туловища вперед – в десять раз, при поднятии тяжестей возрастает неимоверно. От постоянного неадекватного сдавливания нарушается питание хрящевой ткани. «Голодный» диск теряет упр угость, с тановится тоньше и з-за р азрушения в олокон. Ка чественная « буферная» ткань з аменяется рыхлой со единительной, у к оторой г идравлические свойства полностью отсутствуют. В таких условиях возможно соскальзывание диска со своего места и его выпячив ание между позв онками, в озникает меж позвоночная грыж а. Она мо жет давить на спинномозговые корешки, что сопровождается приступами сильных болей, стреляющих в разные стороны по ходу нерва. Из-за изношенных межпозв оночных «прокладок» уменьшается расстояние между отдельными

54

позвонками. При лю бых движе ниях тела они «ударяются» друг о друга в место т ого, ч тобы м ягко амортизировать. Такие мик ротравмы ведут к появлению костных выростов – остеофитов, напоминающих по ф орме о стрые крючки, торчащие в разные стороны. Позвоночный столб закутан в кокон из связок и мышц, удерживающих позв онки в е дином строю. О стеофиты впив аются в них, терзая при каждом движении

и вызывая сильные б оли при поворотах или наклонах. Связочный аппарат от так ого в арварского с собой о бращения у же не мож ет быть по ддержкой и опор ой для позвоночного столба. Позвонки в дырявой связочной капсуле становятся подвижными и могут «выйти из с троя», то е сть вывихну ться. При «по ломке» г лавного «амортизатора» - м ежпозвоночного диск а, многок ратно в озрастает нагрузка на мелкие межпозвоночные суставы, что ведет к их постепенному р азрушению. О ни теряют с вою п одвижность, н екоторые полностью срастаются, что делает невозможным повороты, наклоны и другие движения. Предпосылки для развития остеохондроза возникают еще в детском возрасте. Неправильная посадка ребенка вызывает искривление п озвоночника. Пр и э том о пределенные участки позвоночного столба подвергаются хронической перегрузке и быстро изнашиваются. Различные тр авмы позв оночника также ведут к остеохондрозу, так как поврежденный хрящ не восстанавливается. Непосильным грузом на диски д авит из быточный вес, жировые складки на животе или бедрах стирают их до основания. Заболевания щитовидной железы и сахарный диабет тоже могут стать причиной поражения позвоночника. При этих состояниях нарушается обмен веществ и, следовательно, питание живых «амортизаторов». Хрящевая ткань очень чувствительна к не достатку в пище витаминов и микр оэлементов. Ей необходимы аскорбиновая кислота овощей и фрук тов, кальций и магний грубых злаков, медь и железо отварного мяса, фосфор и фтор рыбных блюд. Регулярные занятия физическими упражнениями – спасение от остеохондроза, так как сильные мышцы берут на себя часть нагрузки, падающей на межпозвоночные диски.

Как сидеть

Самый нагруженный отдел позвоночника – поясничный. В положении сидя на него пад ает в ес

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Слово доктора всего т ела, д аже те х час тей, чт о находятся ниже поя са. Знакомая каждому с де тства у становка «сиди спокойно, не вертись» неизменно прив едет к о стеохондрозу. На самом деле в ертеться с ледует как можно б ольше, и менять положение т ела к аждые 15 минут , просто о ткинувшись наз ад или вытянув ноги. При до лгом сидении с тупни ну жно по ставить на скамеечку высотой до 15 см, чтобы к олени были р асположены выше таза. За счет этого увеличиваются межпозв оночные пр остранства, и у меньшается д авление на диски. По ясница до лжна опираться н а с пинку с тула. С вободное про странство в об ласти поясничного и згиба н еобходимо заполнить в аликом для ув еличения площади опоры. Высо ту стула с ледует о трегулировать так, чтобы сидень е на ходилось на уровне коленных складок. Сидеть следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища. Книгу или бумаги для чтения лучше по ставить на по дставку. Через к аждый час сидячей р аботы обязательно нужен перерыв на 5-10 минут, чтобы походить, сделать несколько простых упражнений или просто потянуться.

дет испытывать перегрузку. Если колени находятся в с легка согнутом положении, поясничный отдел позвоночника выпрямляется и напряжение исче зает. Ну жно использовать лю бую в озможность, чтобы во время стояния попеременно ставить одну ступню на невысокую опору и дер жать о дно колено полусогнутым.

нистая ходьба, при которой человек делает небольшие шаги, перекатывая ступню с пятки на носок. Обувь пр едпочтительнее но сить на мягкой подошве. Она гасит возникающие при х одьбе т олчки, снимая с межпозвоночных дисков непомерную нагрузку.

Как лежать

Как стоять

При ходьбе позвоночник сотрясают удары, сила которых гасится амортизацией межпозв оночных дисков. Учитывая, чт о в ср еднем человек делает до че тырех тысяч шагов в су тки, нагрузка на диски получается изрядная. Шаг начинается с пятки – это первый толчок. Чем больше масса тела, тем сильнее у дар по дискам. Перенос центр а т яжести на носок – в торой т олчок. Он наиб олее выр ажен при маршир ующей по ходке и шир оком шаге. С амый благоприятный способ передвижения – мягкая пру жи-

Нагрузка на диски в озрастает в несколько раз, когда человек поднимает тяжести, при этом особенно страдает поясничный отдел. Тяжелую ношу целесообразно разделить на части. Лучше держать груз в обеих руках, особенно если нести его приходится долго. По днимая что-то т яжелое, с ледует сгиб ать ноги, а не спину, избегая при этом поворотов туловища, по скольку такое сочетание нагрузки и движения в едет к в озникновению пр острелов. Безопаснее не наклоняться за грузом, а приседать на корточки и держать его не на выт янутых руках, а как можно ближе к себе. При не обходимости пер емещать тяжелые в ещи на значительные расстояния, лучше носить их на спине в рюкзаке. Настоящее спасение для позвоно чника – сумки и чемоданы на ко лесиках. Стар айтесь не поднимать предметы над головой, удобнее встать на у стойчивую скамеечку или лестницу.

При необходимости долго стоять р екомендуется менять поз у каждые 15 минут, облокотившись на с тену или пер еминаясь с ноги на ногу. Нельзя стоять на прямых ногах. В этом случае поясница бу-

Треть своей жизни человек проводит в лежачем положении. Наибольшее р асслабление позв оночника достигается в позе «эмбриона». Лежа на боку, нужно согнуть бедренные и к оленные су ставы, подтянув ноги к жив оту. Слегк а наклонить го лову, по дложив по д нее согнутые в лок тях р уки. Подушка до лжна быть ма ленькой, чтобы голова и плечевой сустав находились на одном уровне. Под шею х орошо по ложить мягкий валик, соз дающий допо лнительную площадь опоры для позв оночника. Валик легк о сделать из банного по лотенца, с ложив его вчетверо и ск атав в р улон. Че ловеку с из быточным весом подойдет жесткое ложе, с из ящным телосложением – более мягкое.

Как ходить

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Как поднимать тяжести

В заключение несколько правил для здоровья позвоночника:

1. Двигаясь, думай о св оем позвоночнике.

2. Ступай мягк о, дер жи спину прямо.

3. Стой на полусогнутых ногах.

4. Не поднимай тяжелых предметов.

5. Распределяй груз и держи его ближе к телу.

6. Избегай сгибания в по яснице с одновременным наклоном туловища вперед.

7. В по ложении леж а согни ноги.

8. Когда сидишь, поставь ступни на скамеечку.

9. Следи за своим весом.

10. Ежедневно делай з арядку и будь здоров. Е.Н. Смолякова, врач

55

Души прекрасные порывы...

Стихи в подарок газете

Дорогая мо я «Бабья р адость»! Я с 1 1 лет пишу с тихи, печа таюсь иногд а в ж урналах. Если не возражаете, я подарю и вам несколь ко своих стихотворений.

Æèçíü-ðåêà

Что значит наша жизнь? И что она собою представляет? Наверное, она, как бурная река, Которая так быстро протекает… Коль ты обычный человек, То жизнь/река твоя тиха, Бежит спокойно, не спеша. Течет река – живет душа.

А если по натуре ты не робок И жизнь, как книгу ты читаешь, Река твоя несется меж порогов, Что впереди за поворотом, ты еще не знаешь. Но если ты хитер и изворотлив, То о реке твоей дурная слава ходит. Как в жизни ты своим обманом топишь, Так жизнь/река друзей твоих в пучину увлекает… Вот мудрый человек перед тобою, смелый взгляд, Река его красива, широка… О ней – «кормилица» в народе говорят. Не станет человека, а река его жива! Коль пуст ты, безразличен и безлик И не хорошего ни сделал, ни плохого, То жизнь твоя – не речка, не родник. Глубокий и заросший тиной омут…

JJJJ

Çèìíèé êîñòåð

Вновь смотрю в твои бездонные глаза, Не вижу в них ни отблеска огня. Замерзаю без твоей любви, Отогрей, прошу, любимый мой, меня! Раздувала пламя, жгла костры, Прогоняла стужу из души. Ты взглянул – и холодом обжег! И опять я в леденеющей тиши… А повсюду – россыпи снегов, Спит земля в одежде снежной! Ты пусти к себе мою любовь, Буду страстной, буду нежной… И чуть теплый огонек моей души Я прошу тебя, любимый, не туши. Вот за окном метель метет И тропинку в твое сердце заметает. Но я верю, мой огонь сильней, Он растопит лед, и ты оттаешь. Собираю хворост, жгу костер. Пальцы стынут, ветер обжигает… Для чего мне это все, ну для чего?! На вопрос на этот я ответ не знаю… Я не дам тебе замерзнуть никогда! Пусть сама от этого страдаю. И твои, как бездна синяя, глаза Вдруг весеннею капелью засверкают. От огня моей пылающей души Твое сердце пламенем займется. Ты его, любимый, больше не туши, В нашу жизнь пусть стужа больше не вернется. Гульфия Темирбулатова (Саратовская глушь)

Ìóæó

Тихо тикают часы, Вечер в росах, И куда же ты спешишь, Мой хороший? Посиди, поговорим, Вечер тихий, Лишь журчит в ручье вода, Шелест листьев. Посидим и помолчим В огороде, Отдохнем с тобой чуть/чуть На природе. Лидия Антоненко

56

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Души прекрасные порывы...

Óìèðàþùåé ðåêå

«Ты не спеши, ты не спеши», / Тихонько шепчут камыши. «Не умирай, живи, река», / Сгрудившись, просят облака. «Не высыхай, не высыхай, Как без тебя родимый край?» Кто нам волной плеснет: «Привет!» В чем отразится лунный свет? Поля / они попросят пить / С сухими венами не жить. Устала бедная река, В немой покорности / века. Ее жалеют камыши: «Ты не спеши, ты не спеши»…

Ïîçâîëü, ëþáîâü…

/ Позволь, любовь, закрою дверь, Здесь нет прохода. Да, да, другая я теперь. Ура, свобода! Не хмурься и не делай вид, Что, мол, обидно. Я не желаю уступить, И мне не стыдно.

Ñâå÷à

Свеча... Трепещет сердце огоньком, За грешных нас тихонько плачет воском. Неспешный трепет каждому знаком / Живой фитиль с оправою неброской. Кому/то просто разгоняет мрак, Чтоб дотянулись за столом до ложки. Оплавленный огарочек / пустяк, Но так отрадно / свет в родном окошке! Замерзший путник к дому добредет, К огню протянет руки первым делом, Его душа тихонько запоет, И мысль о жизни возвратится в тело. С ней говорю я, как сама с собой. Давно известно: в буднях жизни серой Душе поможет обрести покой Источник света, подкрепленный верой. Когда любой надежде выйдет срок, Лишь чистый свет мне возвращает силы. Что может слабенький безмолвный огонек? А я тихонько: «Господи, помилуй...»

/ Ты все решила впопыхах, Ведь, как бывало / Меня носила на руках И воспевала! Твердила всем: цените! Есть Такое чудо! Я прижилась, я дома здесь: Была и буду! / Вот, вот – была… сама с собой, С несметной силой. Меня манила пустотой И не светила. Я столько лет идти смогла Во тьме по краю, Надеждой крылья обожгла И не летаю. Так что ж добиться хочешь ты От приземленной? Сейчас душа без маеты, И ей не больно. Не рвись, не трать напрасно слов / Мечты уснули. Прощай! – И двери / на засов!.. Не жить смогу ли?

JJJJ

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года

Ïðîñòî èâàí-÷àé

Все «просто» в жизни очень важно: Вот просто солнышко встает, Вот дуб раскинулся вальяжно И тень бесплатно раздает. Так просто одарить добром И вовремя помочь, где сложно. Так просто ветку / серебром / И насмотреться невозможно. И просто / жестом, невзначай Нам к жизни подарить денечек... Вот так же просто / иван/чай / В траве живущий огонечек!

Татьяна Юношева, г. Белореченск

57

Кроссворд

По горизонтали: 1. Чрезмерная самоуве ренность. 4. Английский футбольный клуб. 8. Актёр, заменяющий основного исполнителя.

11. Мужской орган цветка, содержащий пыльцу. 12. Немецкий живописец и график эпохи Возрождения. 13. Календарный пе риод. 14. Отряд войск, выставленный для прикрытия какой либо операции. 15. Сред ство судебной защиты гражданского права.

16. Русский советский писатель, автор ро мана «Время, вперед!». 18. Город в Башки рии. 19. Представитель древнего индейско го племени в бассейне Амазонки. 20. Скоп ление жидкости в тканях и полостях тела. 22. Одна из бывших республик СССР. 25. Горная вершина в центральной части Большого Кав каза. 27. Химический элемент , металл. 30. Низкий женский или детский голос. 32. Зна ток, мастер своего дела. 33. Электрический аппарат для восстановления работы сердца.

34. Быстрый аллюр, средний между галопом и шагом. 36. Приток Волги. 38. Лыжный спуск. 39. Священная война. 42. Известие.

58

44. Город в Узбекистане. 47. К устарник или дерево с гибкими ветвями и узкими листья ми. 48. Жаба. 49. Раствор для консервиро вания. 51. Глаза. 52. Колонна в виде мужс кой фигуры, поддерживающей перекрытие.

56. Разновидность чего либо. 57. Приспо собление для катания с горок. 58. Человек, любящий Родину. 59. Химический элемент, инертный газ без цвета и запаха, применяе мый в мощных осветительных приборах. 60. Рукавица. 61. Советский генералиссимус. По вертикали: 1. Вид транспорта. 2. Огорчение. 3. Некоторые (сухие) продоволь ственные товары. 5. Горная порода. 6. Поли тическое объединение в Старом свете. 7. Особое невидимое излучение, испускаемое живыми организмами; биополе. 8. Верхний угол футбольных ворот. 9. Старинный фран цузский народный танец. 10. Азартная игра.

14. Нижняя часть пестика в цветке, образу ющая после опыления плод. 17. Французс кая певица, близкий друг И.Тургенева. 21. Тип кузова с откидывающимся верхом. 23.

Лесная ягода. 24. Одежда мусульманской женщины. 26. Область распространения ка ких либо явлений, видов животных, расте ний. 28. Оценка чего л. как очень смешного, забавного. 29. Запас знаний. 31. В гречес кой мифологии царство метрвых. 35. Работ ник фермы. 37. Соль или эфир уксусной кис лоты. 40. Непреодолимо сильное стремле ние к кому л., чему л. 41. Руководитель ми нистерства, ведомства, которому подчине ны какие л. войска. 43. Специфические ан титела, образующиеся в иммунизированном организме. 45. Резкое ухудшение экономи ческих, политических условий жизни обще ства, грозящее крахом государства; тяжёлый кризис. 46. Мужской голос. 50. Отрицатель но заряженный ион. 53. Хищный пушной зве рек семейства куньих.54. Вирусное заболе вание. 55. Возможная опасность чего либо.

Кроссворд составил Павел Кузнецов Ответы на стр. 50

«БАБЬЯ РАДОСТЬ» №6 (053) июнь 2011 года