Trava 11 2016

№

11

(421) июнь, 2016 год

12+

http://www.vdvsn.ru

e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru

Незабудки отвар при бронхите – дар

стр. 8

Душицы трава от эпилепсии спасла................................................... стр. 3 Худеем правильно!................................................................................ стр. 4 Что запасти в лесу в июне................................................................. стр. 6 Если уши заболели.............................................................................. стр. 10 Листья сирени – на больные вены.................................................... стр. 10 Как сосновые шишки лечат пятки................................................... стр. 11 Прополисом по грибку........................................................................ стр. 12 Наши подписные индексы - 27818, 11380, П2160 (по РФ), 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8 (8184) 508054

2

«Травинка» №11 (421)

2016 год, июнь

Кому не помогает пупавка?

Пупавка красильная

На почту поспеши – «Травинку» выпиши!

Уважаемые читатели! Подходит к концу подписка на газетуцелительницу «Травинка». Торопитесь на почту. Лекарства с каждым днем дорожают, а травы всегда придут на помощь вам и вашим близким. Индексы «Травинки»: 27818, П2160, 11380. Редакция

Много людей благодарят меня за траву пупавки. А некоторые говорят, что она им помогает плохо: пьют долго, а результат не тот. Ну, дорогие мои, я не устаю повторять: нельзя при этом пить другие лекарства и травы, только пупавку, и нужно выполнять все мои рекомендации, будь то вирусный гепатит или что другое. Пупавка все сделает сама. Один недавний пример: женщина вылечила себе пупавкой печень от начинающегося цирроза и два года жила в здравии. Пошла показаться к врачу, а та навыписывала кучу лекарств (как же без них?), женщина стала пить, и печени вновь стало плохо. Оказывается, врач посмотрела снимок

О лечении травами, и не только Народных средств лечения очень много, но так уж устроен человеческий организм: одному помогает одно, другому – другое. Лечение травами всегда длительное, и, когда человек его бросает на полпути, переключаясь на другое средство, результат в этом случае бывает ничтожным, можно даже сказать – нулевым. Поэтому нужно запастись терпением, а не хвататься за все и сразу. Ваши звонки и письма в редакцию на мое имя порой ставят в тупик. Я не даю заочных консультаций и тем более не могу давать рекомендации на расстоянии. Найдите травника, который живет рядом с вами, и он посоветует подходящие для вас травы. Настоящий травник не составляет травяной сбор без учета веса, возраста и сопутствующих заболеваний человека. После его рекомендаций проконсультируйтесь с врачом и только тогда начинайте лечение. Найти подходящие рецепты и применить их для лечения самостоятельно можно, исключение составляют только ядовитые растения. Осторожность необходимо проявить и при составлении сборов и их применении.

При приеме внутрь (даже когда применяете одну траву) лечение начинайте только с маленьких доз, даже если рецепт говорит вам другое. Для чего это нужно? В первую очередь для вашей же безопасности. Человек, столкнувшийся с тем или иным заболеванием, почти всегда бывает аллергиком. И не важно, в какой степени у вас протекает аллергия. Травы могут дать такую реакцию, что мало не покажется, и вы только навредите себе, а не поможете. Поэтому при первых признаках аллергии на растительное сырье о нем необходимо тут же забыть и не прибегать больше к нему в течение трех-пяти лет. Рассылкой трав, семян, черенков растений я не занимаюсь. Выращиваю и заготавливаю растения только для своих близких, впрочем, как и лечу теперь только их. Мне не жалко, просто это мой вы-

УЗИ, на котором был первоначальный цирроз, и снимок после выздоровления – без патологии и не поверила в излечение, сказав, что это ошибка. Ведь у нас вердикт врачей больным с гепатитами, циррозом один: неизлечимо! Не верьте, пупавка – это единственное, что поможет. Кому нужна помощь, звоните, письмо идет долго. Фаина Егоровна Мальцева, врач по народной медицине, 427781, Респ. Удмуртия, Можгинский р-н, пос. Горняк, ул. Новая, д. 9, кв. 1, тел. 89292776700 бор, пусть, как многие думают, и неправильный. Но с детства меня учили, что лечение людей – это не просто способности, а также и великий труд, за который нельзя брать деньги. У меня большая семья, и она ничем не отличается от других. Детей нужно кормить, одевать и учить. Для этого нужны деньги, а их я не собираюсь зарабатывать на страданиях других людей. Можно проводить бесплатные консультации в свободное время, только его у меня, фактически, нет. К тому же любая работа с человеком сбивает мою собственную энергетику. Опять же нужно время, чтобы восстановиться, а не ставить под удар себя и свою семью. Екатерина Зарудная, Архангельская область От редакции Мы не даем адреса и телефоны наших авторов и не занимаемся пересылкой корреспонденции. Автор указывает свои координаты на свое усмотрение. Связаться с ним вы можете только самостоятельно.

«Травинка» №11 (421)

2016 год, июнь

3

Мистическая история

После смерти мужа у моего сына началась эпилепсия. Точную причину заболевания врачи установить так и не смогли, списывая все на нервное потрясение, между тем болезнь набирала обороты и сбавлять их никак не хотела. Припадки стали случаться чаще, и я стала бояться оставлять сына дома одного.

Может быть, рано или поздно болезнь задавила бы его своей мощью, ведь сын стал просто таять на глазах, но мне помог случай. Летом мы поехали с ним в деревню. Деревенский домик достался нам от родителей мужа. Умерли они еще задолго до нашего знакомства, и я никогда их не видела. Пока был жив муж, мы приезжали в деревню нечасто, а тут меня в прямом смысле этого слова нужда заставила. Мне стало не хватать денег, и я решила сделать как можно больше заготовок на зиму. Вскопали с сыном небольшой огород, а когда появились грибы и ягоды, стали ходить в лес. Ходили мы недалеко, потому что я совсем не знала тех мест, да

и опасалась, что у сына в лесу может начаться приступ, но однажды все-таки заблудились. Сын храбрился, чтобы успокоить меня, но выглядел напуганным. Я села на пенек и горько расплакалась, как вдруг к нам подошла женщина. Она показалась мне знакомой, но вспомнить, где я ее видела, так и не смогла. Женщина объяснила, как найти дорогу и как вылечить сына. Счастливые, мы побрели домой, и уже дома я поняла, что о болезни сына ничего ей не рассказывала. И тут у меня по спине пробежал холодок. Я кинулась к альбому со старыми фотографиями и начала его лихорадочно листать. Со снимков мне улыбалась мать моего мужа. Я не ошиблась, в лесу мы видели именно ее. Мистика… Произошедшее придало мне сил. Я была в полной уверенности, что бабушкин рецепт поможет вылечить моего сына, и тут же принялась готовить настой. Для его приготовления залила одну столовую ложку сухой измельченной травы душицы одним стаканом кипятка, дала настояться два часа и

И в горе, и в радости - Я не собираюсь тратить свою молодость на инвалида! Ленка бросила ключи от квартиры на тумбочку около моей кровати и выскочила из палаты, чуть не сбив с ног медсестру Женю.

- Вы не переживайте. Все будет хорошо, главное в это верить! Женя весело щебетала рядом, а я видел, что у нее в глазах стоят слезы. Что-то пробормотал в ответ и закрыл глаза. Мой лечащий врач сказал, что шансов восстановиться после инсульта у меня практически нет, а мне так хотелось жить полноценной жизнью.

- Да кому я нужен такой?

- Я тебе помогу. Вот так просто мы перешли на ты. С того дня Женя стала для меня самым близким человеком и хорошим другом. Она проводила со мной много времени, всячески приободряла, чтобы я не падал духом. Делала мне массаж, занималась со мной гимнастикой и готовила отвар.

После того как я начал его пить, сразу же появились сдвиги в лучшую сторону.

Отвар Для приготовления отвара Женя заливала одну столовую ложку сухих измельченных плодов шиповника и одну столовую ложку измельченной луковой шелухи пол-литра кипятка. Доводила до кипения, настаивала ночь, процеживала, а потом добавляла сок одного лимона.

процедила. Сын пил настой по 1/3 стакана три раза в день за 15-20 минут до еды в течение четырнадцати дней, затем делали недельный перерыв, а потом повторяли курс. После первого курса приступы стали случаться редко, а после и вовсе исчезли, но лечение мы провели длительное – около полугода. Мария Дроздова, Ярославская область

Душица обыкновенная

Такую порцию отвара я выпивал в течение дня небольшими дозами. Курс лечения один месяц. Затем сделал недельный перерыв и продолжил лечение. Через девять месяцев я полностью восстановился, и все это время Женя была рядом со мной. Мы и сейчас вместе, свою жизнь без нее просто не представляю. Молодоженам обычно дают напутствие быть вместе и в радости, и в горе. Беду мы уже пережили, а счастье еще впереди. Андрей Корнилов, Московская область

Плоды шиповника

Луковая шелуха

4

«Травинка» №11 (421)

2016 год, июнь

Худеем правильно! Лето прекрасное пора, когда можно помочь себе и сбросить лишний вес. Ведь лишние килограммы не только портят внешний вид человека, но и наносят непоправимый вред здоровью.

Что грозит В первую очередь это все болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония – все это неизменные спутники ожирения. Полные люди страдают гипертонией в четыре раза чаще, чем люди с нормальным весом. Объяснить это можно просто. Чтобы снабдить кровью организм человека с лишним весом, сердце начинает работать с повышенной нагрузкой. А повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему всегда приводит к повышению давления. Артериальная гипертония приводит к поражению всех тканей и органов организма. Но в первую очередь она поражает жизненно важные органы: почки, головной мозг, сердце. Самым серьезным осложнением при гипертонии является инсульт. Связь сахарного диабета и избыточного веса объясняется повышением чувствительности организма к инсулину, что приводит к нарушению углеводного обмена, а в будущем к развитию сахарного диабета второго типа. Избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата – это артрозы и артриты. При избыточном весе возможны нарушения функции органов дыхания - у полных людей часто снижается емкость легких. Также при избыточном весе часто поражается печень: застой в печеночных ходах и желчном пузыре создает благоприятные условия для образования камней, которые обнаруживаются у 30-40 процентов людей, страдающих лишним весом.

Продолжать список болезней, которые спровоцированы лишним весом, можно очень долго, но понятно одно: лечение всех этих болезней должно обязательно сопровождаться снижением собственного веса тела.

Значение индекса массы тела Индекс массы тела - уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад. Именно тогда медики обратили внимание, что так называемая здоровая масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. Рассчитать индекс массы тела просто. Необходимо вес (в килограммах) разделить на возведенный в квадрат рост (в метрах). Например, ваши данные таковы: вес 85 кг, рост 165 см. Следовательно, ИМТ = 85:(1,65х1,65) = 31,2. Если индекс массы тела равен: 20-25 - не стоит волноваться, у вас

нормальный вес, который находится в гармонии с миром; 25-30 - вам стоит начать заботиться о своем организме: у вас имеется небольшой избыток веса, дальнейшее накопление жира увеличивает риск развития различных болезней и ухудшения общего состояния здоровья; 30-35 – вы имеете явную склонность к ожирению, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы снизить этот показатель; 35 и более – у вас ожирение, пора бить тревогу и начинать активно работать над восстановлением былых форм.

Не доводите организм до стресса Оперативно сбросить лишний вес практически невозможно, за быстрой потерей веса идет быстрое его набирание. Организм не терпит насилия - голода, изнуряющих диет, для него это стресс. После прекращения диеты или голодания стремится запастись едой, он не на шутку напуган и боится повторения трудных, изнуряющих дней. Организм не хочет терпеть, страдать, а предпочитает чувствовать себя комфортно.

Типичные ошибки Человек, задумавшийся над вопросом, как правильно

2016 год, июнь похудеть, прежде всего должен уяснить, что с лишним весом, а значит, и жиром нужно расставаться постепенно. Ведь жир выполняет важные функции в нашем организме. Вот, к примеру, почки - лежат они себе уютненько в жировой постельке и потому мало подвержены сотрясениям, резким толчкам или ударам. А тут вдруг решил человек быстро похудеть. Не ест почти ничего, одну воду пьет. В результате через семь - десять дней заметно похудел, побледнел, осунулся, да к тому же в пояснице тяжесть и боли появились. И немудрено! Ведь в результате голодания жир быстро покинул жировую подушку почек, оставил их висеть на связках. Отсюда и проблемы. Могут перегнуться мочеточники и начаться застойный пиелонефрит.

Похудел – постарел! Вы когда-нибудь замечали, что человек после изнуряющей диеты выглядит намного старше? Упругость и эластичность кожи во многом обеспечивается наличием умеренного количества жира в подкожной жировой клетчатке. Если он быстро уходит из клеток, а человек при этом много пьет, что способствует ее задержке в тканях, могут возникнуть так называемые отеки худеющих. В результате кожа теряет эластичность, обвисает и становится дряблой. Также при изнуряющих диетах сильно страдает иммунитет. Если человек торопится быстро похудеть, то в его крови появляется много так называемых кетоновых тел – особых окислов, шлаков, которые образуются в результате сгорания жира.

«Травинка» №11 (421)

5

Правильно худеть (в здоровом и безопасном для организма темпе) вы будете, если масса вашего тела в результате похудения будет уменьшаться ежемесячно на три с половиной - пять процентов от исходной массы. Правильно же худеть, сжигая лишний жир, можно, в свою очередь, двумя путями: организовать себе на период похудения низкокалорийную диету, обеспечить дополнительные физические нагрузки. А лучше сделать и то и другое, тогда диета будет не столь напря- Понизить калорийность рациона, подженной, а нагрузки - не слишком высоки. держивая объем порции, поможет сокращение процента сахаристых, крахмалистых продуктов и жиров (масел). Диета Чтобы похудеть, некоторые согласны на Как можно чаще используйте продукмногое, в том числе на однобокие, непол- ты растительного происхождения, соноценные так называемые монодиеты. Ког- держащие много балластных веществ, да желающему сбросить лишний вес пред- например низкокалорийные фрукты и лагают месяцами употреблять в пищу одно овощи, отруби. блюдо (гречневая, кефирная диеты), пить много воды и травяных настоев. Зачастую после долгих мучений большинство задумавших похудеть таким способом сами находят свою ошибку. Но лучше все же не совершать ее и не портить себе и без того не слишком удачно сложившийся обмен веществ. Запомните, что даже низкокалорийная диета должна быть максимально разно­ образной, вкусной и обязательно полноценной по составу входящих в нее продуктов. Одна из типичных ошибок худеющих уменьшение калорийности суточного рациона за счет сокращения объема порций. Привычный объем чрезвычайно важен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта вообще и кишечника в частности. Для комфортного и безвредФизические нагрузки ного похудения следует подобрать Для достижения наилучшего резульнизкокалорийное меню из доста- тата диету рекомендуется сочетать с уметочно объемных продуктов. ренными физическими нагрузками. Например, можно включить в свой режим утреннюю зарядку, занятия фитнесом или аэробикой. При этом важно не переборщить с физической активностью, так как неожиданные траты большого количества энергии могут дать обратный эффект. «Меня гоняют как лошадь, - значит, и питаться я должен соответственно!» - как бы решает организм, и в результате у человека развивается лошадиный аппетит. Анна Титова, Владимирская область