Trava 1 2016

№

1

(411) январь, 2016 год

12+

http://www.vdvsn.ru

e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru

И фиалка с окошка вас полечит немножко стр. 3

Благодарный иммунитет................................................................... стр. 2 Авериным чаем аллергии докучаем..................................................... стр. 2 Если приливы в тягость...................................................................... стр. 4 С заиканием медлить нельзя.............................................................. стр. 6 Когда стоит пить болиголов.............................................................. стр. 8 В вашем доме гипертоник?................................................................ стр. 9 Хмелевое масло суставы лечит классно.......................................... стр. 11 Помогите своей печени..................................................................... стр. 11 Бусы из янтаря – нет лучшего врача.............................................. стр. 12 Наши подписные индексы - 27818, 11380 (по РФ), 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8 (8184) 508054

2

«Травинка» №1 (411)

2016 год, январь

Чтоб бессонница от вас ушла

Мы часто не задумываемся о том, какую роль играет в нашей жизни сон. И лишь когда неожиданно приходит бессонница, понимаем, насколько тяжело жить и работать без полноценного сна. Рано или поздно с бессонницей сталкивается каждый. И чем старше человек, тем навязчивее проявляет себя недуг, значительно ухудшая эмоциональное состояние и здоровье. В нашей брошюре «Если у вас бессонница» мы собрали самые лучшие рецепты травников и наших читателей. Надеемся, что они помогут вам. Спрашивайте нашу брошюру в киосках «Роспечати» и отделениях почтовой связи. Редакция

Авериным чаем аллергии докучаем

Купец Аверин в XIX веке составил сбор от аллергии, который очень хорошо борется с недугом. Готовится сбор так: взять траву череды – 4 части, траву фиалки трехцветной – 4 части, траву паслена сладко-горького – 1 часть. Одну столовую ложку сбора надо заварить одним стаканом кипятка, настоять один час, процедить. Мой дальний родственник, страдающий аллергическим насморком, делил эту порцию на три части и выпивал в течение дня. Принимал снадобье долго, два месяца. Сейчас нос у него дышит хорошо. Если, не дай бог, недуг возобновится, то он собирается повторить лечение. А лечился он в ноябре – декабре прошлого года. Зимой простудными заболеваниями не болел. Фиалка трехцветная, входящая в сбор, поддерживает иммунитет. Аверин сбор принимала и моя знакомая Елена. У нее была сыпь на ногах и теле. Лена лечилась еще дольше (вообще, при лечении травами требуется терпение) – три месяца. Результата она все же добилась – сбор справился с аллергической сыпью. В. Бондаренко, Саратовская область Фиалка трехцветная

Благодарный иммунитет

Защитить себя во время эпидемии гриппа можно с помощью прополиса. Перед выходом из дома взять в рот горошинку прополиса и рассасывать ее минут пятнадцать, остатки проглотить. Таким образом укрепятся десны, повысится иммунитет. Укрепить иммунитет можно и более вкусно - приготовить йогурт с морковносельдерейным соком. Потребуется одна крупная морковь, два стебля сельдерея, 150 г натурального йогурта, соль и перец. Морковь и сельдерей пропускают через соковыжималку, а если ее нет, натирают овощи на терке и отжимают сок. Соединяют сок и йогурт в соотношении 1:3, добавляют по вкусу соль и перец, перемешивают и пьют. Поможет также и зеленый чай. Японцы болеют гриппом гораздо реже других наро-

дов. Ученые считают, что одна из причин этого – любовь жителей к зеленому чаю, в котором содержится много полезных веществ, укрепляющих иммунную систему. Зеленый чай уничтожает бактерии и вирусы, вызывающие грипп, диарею, пневмонию и кариес. В случае болезни следует ежедневно выпивать три-четыре чашки этого напитка. Свойствами, которые не позволяют вредоносным бактериям задерживаться в организме, обладает и клюква. Чтобы защита действовала круглые сутки, надо есть клюкву в любом виде, по крайне мере, раз в день. И конечно, не надо забывать о традиционном противогриппозном средстве – чесноке. Съедайте каждый день (лучше вечером) по два-три зубка, и ваш иммунитет скажет спасибо. Кому нужен прополис, могу выслать. Валентина Николаевна Карпова, 428000, г. Чебоксары, главпочтамт, а/я 222, дом. тел. 8 (8352) 550070, моб. 89083001377

Подписка «До востребования»

Дорогие читатели! В адрес нашей редакции приходит немало писем с жалобами на нерегулярную доставку газет, доставку с нарушением сроков, а иногда и пропажу газеты. Чтобы избежать этого, мы предлагаем вам оформить подписку «До востребования». То есть в подписном бланке вместо своего адреса вы пишете «До востребования» и указываете индекс ближайшего почтового отделения. В определенный день вы приходите в это отделение и получаете любимую газету. К тому же подписка «До востребования» обойдется дешевле, чем доставка почтальоном. Ведь вы же не платите за его услуги! Редакция

2016 год, январь

«Травинка» №1 (411)

3

Волшебная сенполия

Наверно, не найдется ни одного человека, у бабушки которого не росла фиалка (сенполия). Жаль, что в наше время ее как-то незаслуженно стали забывать. Рос этот цветок и у моей бабушки. Я хорошо его помню с самого детства, потому что моя бабушка называла его волшебным. Фиалки вызывали у меня неподдельное любопытство. Не раз роняла горшки с цветами на пол, за что получала нагоняй от взрослых. Однажды на месте преступления меня застукала бабушка.

- Ты опять цветок уронила. Зачем их трогаешь?

- Я просто разглядывала распустившиеся цветки и пыталась увидеть в них волшебство.

- Не все его могут видеть. Ведь волшебство – это энергетика. Все вокруг ею обладает: и ты, и я, и даже стул, на котором ты стоишь. Просто кто-то может ее дарить, а кто-то забирать. У всех это по-разному. Поставь фиалку в комнате у больного человека, и она повернется к нему цветками, как бы заглядывая в глаза. И будет лечить его, забирая отрицательную разрушительную энергию. Не зря целители считают ее домашним оберегом. Фиалка может рассказать, властвует ли в доме мир и согласие, или плохие мысли, зависть, зло подтачивают здоровье хозяев.

Влияние цвета Фиалка с цветками белого цвета хранит счастье, безмятежность, чистоту и уют дома; красного - бережет в доме пылкую любовь. Фиалка розового цвета хранит нежность и взаимопонимание в семье. Фиолетовые будут беречь здоровье. А зеленые принесут в ваш дом благополучие и удачу в денежных делах. За несколько дней до рождения третьего сына с моим мужем случилось несчастье. Сбережений никаких у меня не было, да и помощи ждать было особо неоткуда. Чем я буду кормить детей завтра, я не знала и жила буквально одним днем. Однажды незнакомая женщина подарила мне листочек фиалки. Я его посадила, он быстро тронулся в рост, и, когда на фиалке появились первые бутоны, проблемы у меня ис-

чезли сами собой. Вскоре фиалка зацвела удивительными зелеными цветками. Пока она цвела, деньги появлялись в доме просто как по волшебству. Не огромные, конечно, суммы, но и дети мои не голодали. А знаете ли вы, что этот нежный цветок лечит множество болезней? Лекарственные свойства сенполии объясняются тем, что в ней находится значительное количество салицилатов. К ним относятся всем известные лекарственные препараты салицилат натрия и ацетилсалициловая кислота (аспирин, ацетизал). В естественном виде салицилаты находятся в немногих видах растений, фиалка - одно из них. Листочки для лечения нужно брать, только когда фиалка цветет.

Боли в почках Фиалка комнатная поможет вылечить различные воспалительные процессы в почках. Во время цветения сорвите один листочек. Промойте его как следует и мелко измельчите. Залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться полчаса и процедите. Принимайте настой три раза в день по одной чайной ложечке (лучше добавлять в чай).

Ангина Для лечения ангины измельчите один листик фиалки и залейте его в термосе на ночь одним стаканом кипятка. Утром процедите и полощите горло как можно чаще, до улучшения состояния.

Аллергия Мои дети в детстве были аллергиками, они чутко реагировали и на пищу, и на окружающую среду. Чтобы не провоцировать лишний раз болезнь, приходилось тщательно отбирать продукты и каждый день в доме проводить влажную уборку в буквальном смысле от потолка до пола. Но как я ни старалась, болезнь нет-нет да и наведывалась. Моему младшему сыну от кожной аллергической реакции (сыпь, покраснение, зуд) хорошо помогала ванна с цветками фиалки. Готовила ее за 20-30 минут до купания малыша, в зависимости от того, где его купаю (в бане или дома). Заливала горсть свежих цветков фиалки доведенной до кипения водой и давала остыть до такой температуры, чтобы малышу было негорячо. Ванны делала каждый день перед сном до полного исцеления. Анна Полх, Архангельская область

4

«Травинка» №1 (411)

2016 год, январь

Если приливы в тягость

Климакс не приходит сразу, он атакует постепенно. Начинается с так называемых ранних расстройств. В этот период могут наблюдаться кровотечения (которые иногда обусловлены опухолью), а также ряд нарушений, объединяемых одним термином - климактерический синдром. Он чаще наблюдается в феврале - марте, что, по-видимому, связано с весенним гиповитаминозом, усталостью организма после зимы. Основная жалоба - так называемые приливы, то есть внезапные покраснения лица, шеи, груди, затылка, сопровождающиеся чувством жара.

Что усиливает приливы Очень острая и жирная, слишком горячая пища приводит к более частым приливам, поэтому диетическое питание во время климакса помогает женщинам снижать их проявления. Употребление алкоголя расширяет сосуды, курение не только сказывается на увеличении интенсивности приливов, но и подрывает здоровье женщины в целом, оказывая негативное влияние на все органы и ткани. Значительно ухудшают состояние в этот период душные помещения, в которых приходится находиться длитель-

Фото womensmed.ru

Причины приливов При климаксе самым активным изменениям подвергаются половые функции организма женщины. Основной причиной приливов является изменение функций яичников и гормонального фона. Происходит угасание развития фолликулов в яичниках, не созревают яйцеклетки, и прекращается овуляция, снижается и внутрисекреторная деятельность. Фолликулы в яичниках замещаются соединительной тканью, что приводит к склерозированию, сокращению размеров яичников. Происходит снижение уровня в крови эстрогенов, это оказывает сильное влияние на гипоталамус (часть мозга), который отвечает за сон, аппетит, температуру тела, выработку половых гормонов. Происходит сбой работы этой части мозга. Гипоталамус вдруг начинает воспринимать фактическую температуру как повышенную, отсюда и сердцебиение, и расширение капилляров кожи. Таким образом организм пытается снизить излишний жар, избавиться от избыточного тепла.

ное время, посещение сауны, бани, стрессовые ситуации, депрессии, хроническое переутомление и даже излишние положительные эмоции. Чтобы снизить частоту приливов, не нужно пить лекарства. Для этого существуют достаточно эффективные методы, главное не лениться, и вы сможете быстро себе помочь.

Дыхание

этого заморозить пластиковую бутылку с водой в морозильнике. Перед сном достать ее и на несколько минут положить на подушку, а затем на ночь под нее. Такой простой прием позволяет крепко спать всю ночь без приливов.

Растительная пища Во время климактерического периода особенно полезны проросшие зерна пшеницы и орехи, они содержат витамин Е, так необходимый женщине в период менопаузы. Ваше меню в этот период должно состоять в большей степени из овощей и фруктов, а мясо постарайтесь исключить совсем.

В самом начале прилива следует постараться успокоиться, в этом вам поможет медленное дыхание животом. Дышать следует глубоко, количество вдохов должно быть восемь раз в минуту, то есть после вдоха следует задержать дыхание на шесть секунд. Больше активности Эта дыхательная гимнастика успокаиВедите активный образ жизни. Вам вает нервную систему, увеличивает время до следующего прилива и позволяет легче помогут занятия фитнесом, йогой, танцами или плаванием. его переносить. Плавание является самым полезным Свежий видом физической нагрузки, оно укреи прохладный воздух пляет мышечный тонус и повышает имСледует проветривать помещение, в ко- мунитет. Не менее полезны просто петором вы находитесь, как можно чаще, так- шие прогулки в парковой зоне, же хорошо использовать воздухоочистите- а не вдоль шумного шоссе. Если ли и увлажнители воздуха. позволяет сердечное здоровье, Спать лучше всего в прохладной ком- можно подниматься домой не нате. А перед сном охладить подушку. Для на лифте, а пешком.

2016 год, январь

Одежда

«Травинка» №1 (411) климакса, очень поможет настой из душицы. Для приготовления настоя одну чайную ложку сухой травы залить одним стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. Пить по половине стакана два-три раза в день. Курс лечения - три месяца. Затем сделать двухнедельный перерыв и при необходимости продолжить лечение.

5

через марлю сок, настоять полчаса и процедить. Добавить один стакан меда и сок одного лимона. Все хорошо перемешать, переложить в банку с плотной крышкой и убрать в холодильник. Принимать по одной чайной ложечке три раза в день. Один курс лечения – одна баночка средства. После двухнедельного перерыва лечение можно продолжить.

Приливы учащаются, если женщина носит синтетическую, облегающую и узкую одежду. Самая комфортная одежда в этот период изо льна, вискозы и хлопка. Синтетические ткани лучше убрать из своего гардероба. Они ухудшают вентиляцию и приводят к перегреву, к тому же Рябина плохо впитывая влагу. Одежда должна Боярышник От ночных приливов, да и от других небыть просторной, свободного кроя, и Для приготовления настоя необхоприятных симптомов, выручит рябина. Ее лучше надевать сразу несколько вещей, но тонких. Например, две кофточки; если ягоды издавна используются в качестве за- димо измельчить сухие плоды боярышстановится жарко или наступает прилив, мены гормональных препаратов, она помо- ника, лучше всего в кофемолке. Завсегда можно снять одну, чем париться в одной теплой кофточке.

Стрессы Одним из важнейших факторов риска по длительности климактерического прилива является нервное напряжение, сильные переживания. Стоит научиться беречь свою нервную систему. Старайтесь мыслить позитивно. Даже если в жизни все плохо, можно найти в ней источники радости, пусть и крохотные.

Прием жидкости Желательно выпивать в этот период не менее двух литров воды в день. Повышенная потливость должна восполняться, причем чем больше вы будете пить, тем реже будут проявления климакса. Справиться с приливами помогут и травы.

гает поддерживать женское здоровье. Для приготовления настойки измельчить в блендере 100 г сухих ягод или 200 г свежих. Переложить ягоды в банку и залить одним литром коньяка. Закрыть плотной крышкой и Душица настоять в темном прохладном месте две Женщинам, ощущающим депрес- недели. Затем процедить и убрать в холосию, чувство тревоги и приливы во время дильник. Принимать по одной чайной ложечке три раза в день до еды. Курс лечения - две недели. Затем сделать недельный перерыв и снова повторить лечение.

Хрен и морковь Измельчить в блендере одинаковое количество моркови и корней хрена. Отжать

лить в термосе две столовые ложки сухого измельченного боярышника двумя стаканами кипятка и настоять около часа. Принимать по половине стакана три-четыре раза в день, предварительно процедив. Курс лечения - четырнадцать дней. Сделать недельный перерыв и повторить лечение. Ольга Смирнова, г. Санкт-Петербург