Trava 6 2016

№

6

(416) март, 2016 год

12+

Издаётся с мая 2000 г.

http://www.vdvsn.ru

e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru

Родиолу пьешь – без проблем живешь стр. 3 Чистота – залог здоровья.................................................................. стр. 4 Мох красный – для пневмонии опасный.............................................. стр. 6 Пора брать ноги в руки!...................................................................... стр. 8 Тромбофлебиту не бывать............................................................... стр. 10 Если устают ноги.............................................................................. стр. 10 Женская беда исчезла навсегда........................................................ стр. 11 Чем накормить глаза........................................................................ стр. 12 Намного стать моложе желатин поможет..................................... стр. 14 Наши подписные индексы - 27818, 11380 (по РФ), 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8 (8184) 508054

Весны примета – подписка на газеты! С 1 апреля 2016 года во всех отделениях почтовой связи ФГУП «Почта России» проводится ОСНОВНАЯ ПОДПИСНАЯ КАМПАНИЯ на 2-е полугодие 2016 г. Подписка проводится по трем подписным каталогам: Каталогу российской прессы (МАП), объединенному каталогу «Пресса России», официальному каталогу «Почта России» (включаемся впервые). Вы также можете оформить подписку через интернет-ресурсы в электронных каталогах www.vipishi. ru (выпиши.рф), www.akc.ru, www. podpiska.pochta.ru. Подписные индексы на 2-е полугодие 2016 года

ИЗДАНИЯ

КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ (МАП)

ПОЧТА РОССИИ

ПРЕССА РОССИИ

1

Травинка

11380

П2160

27818

2

Бабья радость

10860

П2136

15609

3

Бабьи хлопоты

12551

П2167

39868

4

Бабье царство. Территория без мужчин

23828

П2200

19998

11983

П2217

12062

5

Комплект «Бабье царство. Территория без мужчин» + «Маленькая царевна»

6

Дачная

11377,

П2165,

34258,

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

10183

П2166

26105

7

Завалинка

11378

П2163

29723

8

Комплект «Дачная» + «Завалинка»

11379

П2216

83743

9

Зимняя вишня

16804,

П1651,

48875,

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

10135

П2130

26107

10

Маленькая царевна

11947

П2205

10198

11

Народная библиотека газеты «Завалинка»

12380

П2161

18901

12

Пенсионерочка

10129

П2207

12084

13

Пенсионерская правда

74870,

П1650,

19946,

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

ЛЬГОТНЫЙ НА 6 МЕС.

10182

П2139

26102

14

Ах, тёща моя!

10010

П1652

43700

15

ВС - Северная теленеделя

---

П2176

---

16

Пенсионерская правда. Я вам пишу

24157

П2210

43210

17

Комплект «Пенсионерская правда» + «Пенсионерская правда. Я вам пишу»

24159

П2219

43211

2016 год, март

«Травинка» №6 (416)

3

Родиолу пьешь – без проблем живешь Меня недавно отругала двоюродная сестрица: - Ты работаешь на даче, ходишь летом в лес, бегаешь туда-сюда, а потом жалуешься, что устала, нет сил… Я возразила: - А что же делать? Ведь возраст не поменяешь, невозможно не уставать в мои годы… И тогда сестра прочитала мне целую лекцию о том, что силы и здоровье надо поддерживать. Ведь для этого мы и выращиваем на даче различные лекарственные растения.

– При физических и умственных нагрузках надо принимать настойку золотого корня, или, по-другому, родиолы розовой. Разве ты не знаешь, что у меня на даче это растение растет много лет? Есть молодые, пятилетние растения, а есть и такие, которым более восьми лет. Удобнее всего готовить из родиолы настойку. Беру 50 г сухих измельченных корней пятилетнего возраста (если возраст растения более восьми лет, то 25 г), заливаю 0,5 литра хорошей водки и ставлю настаиваться в темное место на три недели. Принимаю по 10-15 капель за полчаса до еды в течение пяти дней. Затем делаю перерыв на неделю и снова повторяю курс. И как видишь, в свои 66 лет я работаю, ежедневно хожу на дачу и успеваю еще кое-что продать на рынке. А как рада родиоле моя соседка по даче! Я дала ей пузырек настойки для мужа (чтобы мужская сила повышалась), так она меня отблагодарила медом и вишневым вареньем. Это очень хорошее средство для повышения потенции. Не хочешь принимать спиртовую настойку, можно приготовить снадобье и на воде. Надо залить одну чайную ложку измельченных корней литром воды, прокипятить десять минут на слабом огне и настоять минут 45. Пить по стакану два-три раза в день в течение 10-12 дней, не более. …Кузина дала мне 250 мл настойки золотого корня, и я стала накачивать себя силой. И получилось! Я стала реже зевать и ныть, чаще смеяться и рассказывать анекдоты.

Отвар корня родиолы

Сухие корни

- Ой какая ты веселая стала! – как-то сказал мне сосед по даче дядя Федор.

- Так ведь я пью золотой корень!

- А-а, и я пил настойку, когда моя женушка была жива… Хорошее это лекарство для мужиков… Но вот что меня удивило более всего. У меня понижен слух, одно ухо практически не слышит. И зрение ухудшилось с возрастом. Для поправки я ежедневно лечусь бусами из натурального янтаря – прикладываю янтарь к векам и уху. Заметила, что золотой корень решил

Измельченные сухие корни

поддержать солнечный камень. Они начали работать в паре. У меня и острота зрения улучшилась, и слух немного поправился. Вот что значит природные средства! А вообще-то, порой и стоит пожаловаться на свое здоровье. В мире много добрых людей, спешащих прийти на помощь. И они дадут немало советов, чем полечиться. Потому что советы эти уже проверены ими. Будьте здоровы! В. Карпова, г. Чебоксары

4

«Травинка» №6 (416)

2016 год, март

Здоровый человек – чистый организм Шлаки, яды и токсины откладываются или циркулируют в отдельных органах, тканях, крови и лимфе человека. Организм сам пытается избавиться от них, но, к сожалению, не справляется. А самое неприятное то, что все эти шлаки находятся в стойких химических соединениях и никакими медикаментами их невозможно изъять из организма. Только очищение организма, да еще дозированное голодание способны избавить наш организм от них.

(Продолжение. Начало в №5)

Самоочищение – профилактика болезней

Методик очистки организма довольно много. Широко рекламируются фармакологические препараты и пищевые добавки, а также методики очистки по Н. Семеновой, Г. Малахову, Ю. Андрееву и т.п. Да, некоторые из них целесообразны, например прием карболена из активированного угля. Другие же сложны в применении, в чем-то небезопасны или же малодоступны по цене. В Институте натуропатии разработаны простые естественные средства самоочищения организма. Это правильное питание с применением очищающих свойств овощей, ягод и фруктов, подвижный образ жизни с гимнастическими упражнениями и физическим трудом, использование очистительных лекарственных трав и доступных очищающих методик. Скажем сразу, в Институте натуропатии они прошли экспертную оценку и мы рекомендуем их в качестве профилактических мер. Почему? Наши ученые считают, что до какого-то времени они эффективны. Но наступает момент, когда без классических методик очищения человеку просто не обойтись.

шечному тракту. Во время еды хорошо пережевывайте пищу. Желудку нужна пережеванная и смоченная слюной пища. Каждую порцию твердой пищи прожевываем уж если не по 50 раз, как советуют некоторые специалисты, и йоги в том числе, то хотя бы по 20. Во-вторых, есть надо чаще, но не переедать. В-третьих, как можно больше - минимум 700 граммов в день – потребляйте растительных продуктов. Особенно ценны морковь, капуста, яблоки, свекла. Для улучшения функции в рацион включаем петрушку, сельдерей, шпинат, корни лопуха, который, кстати, высоко ценится в Японии и выращивается там как огородная культура. Кстати, корни лопуха выводят из организма радионуклиды. А для оздоровления печени стараемся избегать эссенций, не увлекаться пряностями и жареными блюдами. Помимо моркови и шиповника печени показан одуванчик. В пищу идут и его цветки, Естественные средства и листья, и корни. Высоко ценят это для самоочищения А самоочищение начнем с питания. растение французы, возделывая его на Помогите своему желудочно-ки- своих огородах.

Салат с одуванчиком

Самомассаж брюшной полости

Многие люди воспринимают утренний подъем с постели как трудное дело. Они угнетены, у них плохое настроение, они медлительны, испытывают боли, недомогания во всем теле. Это следствие накопления в теле большого количества токсинов, лучшим средством избавления от которых является постельный массаж брюшной полости. При этом необходимо положить ладони обеих рук на живот и массировать брюшную полость круговыми движениями вокруг пупка, вначале по часовой стрелке, а затем и против часовой. Следует иметь в виду, что во время массирования могут появиться болезненные участки и даже позывы к рвоте. В этом случае следует ослабить массирующее воздействие. Со временем токсины будут выведены, а болезненность пройдет. Желательно массаж кишечника проводить в постели, но можно его перенести и в туалет. Небольшой массаж живота можно также провести перед сном.

2016 год, март

«Травинка» №6 (416)

5

Бег и гимнастика

Для борьбы с атонией желудка, кишечника и других органов пищеварения и мочевыделения важен их массаж с помощью бега, бега трусцой, подскоков, гимнастики и физического труда. Мы считаем здесь идеальным средством бег, даже бег на месте или «фигурный» бег: то вперед, то назад, то левым боком, то правым, то бег вокруг себя и т.д. Такой бег можно проводить и в помещении.

Очищение крови

Для очищения крови практикуется также длительное сосание подсолнечного или льняного масла с последующим его выплевыванием. Оно через слизистые оболочки рта как бы высасывает из крови токсины. При этом вы берете в рот 1 ст. ложку масла и выполняете сосательные движения примерно в течение 15-20 минут. Масло после этого становится белого цвета.

Бег на месте дома

Лекарственные травы

Рекомендуем также постоянно принимать отвары лекарственных трав слабительного, мочегонного, ветрогонного и потогонного действия. Препараты растительного происхождения промывают, прополаскивают межклеточные промежутки и структуры, удаляя из них токсические продукты обмена. Такими свойствами обладают настои из листьев и веток черной смородины, листьев березы, а также соки из ягод, фруктов и овощей. Для примера приведем рецепт приготовления настоя из листьев березы. Берут 3 ст. ложки листьев березы, заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и пьют по одной трети стакана 3 раза в день до еды. Курс 10-14 дней. Можно для очищения крови применить пырей ползучий – старинное кровоочистительное средство. Для очищения крови из пырея готовят настой. Берут 3 ст. ложки измельченного сырья, заливают одним литром воды, настаивают 6-8 часов, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке три раза в день. Через две недели употребления этого корня вы получите нормализацию повышенных показателей холестерина, протромбина, остаточного азота, липидов. Очищать организм можно и с помощью настоя полевого хвоща. Берут 1 ст. ложку

Чай из донника

сырья и заливают 1 стаканом кипятка. Укутывают и настаивают 30 минут. Процеживают и пьют по четверти стакана четыре раза в день до еды.

Не забудьте про ботву

Для очищения организма наш институт рекомендует более широкое применение ботвы свеклы, редьки, редиса, моркови и дикорастущих растений. Причем ботву можно принимать в пищу еще до созревания корнеплодов. Съедобными считаются более 100 лекарственных растений. Можно использовать в салатах, например, сныть, лебеду, мокрицу, гравилат городской, манжетку. Можно использовать их в свежем виде, а также в квашениях, а сушеные растения идут и в первые, и во вторые, и в третьи блюда. Дары природы для очистки от шлаков - идеальное средство.

Овощи, ягоды и фрукты

На второе место среди целебных растений мы поставили бы арбуз, особенно его корки,

Чай из березовых листьев

которые следует просушить, размолоть и пустить в компот и каши. Потом идут брусника (лист и ягода) и ее сестра толокнянка. Не уступит ей, пожалуй, и корень лопуха, усиливающий очищающие свойства почек и печени. Не случайно японцы возвели этот сорняк в ранг ценной огородной культуры, так же как одуванчик во Франции. Очистительные свойства выражены также у дыни, тыквы, картофеля (особенно в печеном виде и в мундире), сырой моркови – излюбленного блюда американских долгожителей. Намного сильнее очистительные свойства выражены в свекле, ягодах крыжовника, малины, облепихи, рябины обыкновенной, красной смородины, в листьях петрушки, сельдерея, пастернака, ревеня и даже в листьях лесного ореха – лещины. Хороши и свежий огурец, яблоко, из злаковых – овес, пшеница, рис. Валентин Дубин, Ирина Чудаева, ведущие сотрудники Института натуропатии, Московская область (Продолжение в следующем номере)