Trava 8 2016

№

8

(418) апрель, 2016 год

12+

http://www.vdvsn.ru

e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru

Ландыш майский – лучшее средство от стресса стр. 6

Фиточаем холецистит прогоняем..................................................... стр. 2 Не в аптеку, а в лес (майские заготовки). ....................................... стр. 3 Бесшумная эпидемия........................................................................... стр. 5 Чем бороться с опухолью................................................................... стр. 8 Провожая близких в мир иной............................................................ стр. 10 Салатик для глаз................................................................................ стр. 12 Супы для сердечников........................................................................ стр. 13 Лосьон готовим сами........................................................................ стр. 14 Наши подписные индексы - 27818, 11380, П2160 (по РФ), 27818 (по Арх. обл.).

Телефон редакции 8 (8184) 508054

2

«Травинка» №8 (418)

2016 год, апрель

Спасибо газете и вашим рецептам

Фиточаем холецистит изгоняем

Если в желчном пузыре нет камней, а поставлен диагноз «холецистит», то можно воспользоваться советом наших травников. Они предлагают такой фиточай: цветки бессмертника – 2 части, листья березы – 3 части, трава цикория, иван-чая, таволги, цетрария – по 5 частей, трава мяты – 3 части. Надо все измельчить, перемешать. Одну столовую ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне при закрытой крышке 15 минут. Настоять полчаса. Принимать по полстакана четыре-пять раз в день за полчаса до еды. Курс лечения – до трех месяцев. Этим средством лечилась моя знакомая. Радуется: боли исчезли. В. Карпова, г. Чебоксары

Здравствуйте, уважаемые работники редакции газеты «Травинка», в которой вы публикуете статьи и рецепты избавления от, казалось бы, неизлечимых болезней. Я пять лет страдала гипертонической болезнью третьей степени, давление постоянно было 210/110. Но благодаря статьям Ивана Дмитриевича Вшивцева «Хвойный лекарь» в №13 за июль 2015 года и «Чистые сосуды - долгая жизнь» в №23 за декабрь 2015 года стала принимать его настойки. Сейчас давление при любых нагрузках и из-

менениях погоды, атмосферного давления не превышает пограничное состояние 140/80, при котором гипертоническая болезнь не диагностируется. Я стала выглядеть моложе, в свои 60 лет чувствую себя лет на 40. Также исчезли бронхолёгочные заболевания. Хочу сказать огромное спасибо Ивану Дмитриевичу и вашей газете. Жизнь прекрасна, а после лечения этими настойками стала ещё прекраснее. А.С. Ермилова, Кировская область

И будут гладки ваши пятки

Выручила костяника

В один из дней муж вернулся с работы и говорит: «Посмотри, что у меня на ноге, боль такая, что наступить не могу». Первые два пальца на ноге оказались сплошь покрыты бородавками, как панцирь у черепахи. Я вылечила его костяникой. Нарвала в лесу листьев, на которых были коричневые крапинки в виде бородавочек. Дома заварила их кипятком в кастрюле, дала настояться, настой вылила в тазик. В этом настое муж парил ноги. Через несколько таких процедур бородавки исчезли, как будто их и не было. В. Толстых, г. Красноярск

Хочу поделиться своим рецептом для лечения трещин на пятках. Надо взять одну пластинку от чайного гриба, но настой должен быть очень кислым. Эту пластинку приложить на подошву (на пятку), надеть полиэтиленовый пакетик (новый), сверху хлопчатобумажный носок, затем шерстяной. И зафиксировать все это вокруг ноги, чтобы не протекало. Процедуру делать на ночь. К утру задубевшая кожа отмякнет, надо ее счистить пемзой или жесткой щеткой, ноги вымыть. Сделать эту процедуру один раз, и трещин на пятках больше не будет. У меня уже пять лет ноги в порядке, а то я маялась с ними каждую осень и весну. М. Бобошина, Свердловская область

Варикоз: профилактика и лечение

В настоящее время варикоз настолько распространен и встречается у каждого второго жителя страны, что люди часто думают насчет того, как можно жить с этим заболеванием, не принимая никаких мер по его лечению. Ответ может быть один – никак. Его необходимо лечить, ведь варикоз наносит не только эстетический вред, а и физический тоже. Надеемся, что наша новая брошюра поможет вам подобрать подходящее для вас и ваших близких лечение. К тому же вы найдете в ней рекомендации для профилактики данного заболевания, что поможет вам избежать или остановить его развитие. Спрашивайте брошюру «Варикоз: профилактика и лечение» в киосках «Роспечати» и отделениях почтовой связи. Редакция

«Травинка» №8 (418)

2016 год, апрель

3

Майские заготовки (Домашняя аптечка из леса)

Лапчатка прямостоячая (калган)

Цветки мать-и-мачехи

Когда аптечные препараты дорожают, а простые и дешевые формы просто исчезают, можно пополнить домашнюю аптечку лекарствами из леса и огорода. Вот самые необходимые средства, что должны быть дома.

1. Жаропонижающие и потогонные.

2. Болеутоляющие, в том числе от боли в суставах и позвоночнике.

3. Антибактериальные.

4. Противовирусные.

5. Сердечные, снижающие давление и успокаивающие.

6. Кровоостанавливающие.

7. Средства от укусов насекомых.

8. Средства от диареи.

9. Слабительное.

10. Мазь от ожоговых ран. Каждой позиции этого списка соответствует то или иное растение, которое нужно заготовить на зиму в течение лета. Для этого не понадобится много времени. Достаточно уделять три-четыре часа в свой выходной каждую неделю. Сам по себе сбор трав и корешков очень полезен для людей, занятых повседневной работой или учебой. Уйдёт стресс, улучшится настроение, организм насытится чистым кислородом и запахами растений, что будет способствовать крепкому, здоровому сну. Уверяю, это мероприятие понравится вашим детям или внукам! Они обязательно напомнят, что скоро выходной и нужно не забыть сходить в лес.

Что можно заготовить для нашей аптечки в мае До распускания почек кустарников и деревьев можно заготовить кору ивы козьей. Это универсальное и эффективное средство от многих болезней и недомоганий. Основное назначение - эффективное противовирусное, жаропонижающее и сердечное средство.

Майские листочки березы

Довольно просто собрать и высушить сосновые побеги (так называемые палочки). Это разросшиеся почки. Они служат хорошим средством от кашля в виде отвара, при болях в суставах - в виде компрессов. Переходим к берёзовым листочкам. Их лучше собирать в тот период, когда происходит интенсивный выход майских жуков. По своим лечебным свойствам листочки в это время приближаются к пчелиному прополису. Внутрь их принимают в виде настоя или настойки. Наружно, предварительно распарив, в виде аппликаций для снятия болей в суставах и позвоночнике. Одновременно в этот период можно запастись корнем лапчатки прямостоячей (более известной как калган). Её ростки появляются одними из первых среди других трав. Действие лапчатки, или дикого калгана, - антибактериальное, закрепляющее стул (можно давать отвар даже детям) и кровоостанавливающее при внутренних кровотечениях. Из порошка корня позже можно сделать мазь для заживления ран, ожогов, трещин на пятках. Отваром лапчатки полощут горло при ангине и плохом запахе изо рта. Листья брусники следует собирать до её цветения. Они обладают вяжущим, желчегонным и мочегонным действием, способствуют понижению сахара в крови, применяются при лечении заболеваний печени, почек, мочевыводящих путей, при запорах, ревматизме и артритах.

Корневища калгана

Ещё одно растение, которое пользуется популярностью не только в России, но и в других странах, – это матьи-мачеха. Цветёт она раньше, чем появятся её листья. Поэтому сначала собираем цветки, а в конце мая, июне - листья. Используют их при лечении простуд, заболеваний органов пищеварения, почек, мочевого пузыря. Компрессы из листьев помогают лечить язвы, нарывы и фурункулы. Кроме того, мать-и-мачеха способствует возбуждению аппетита при тяжелых недугах. Собранные растения нужно без промедления высушить под навесом или в специальной сушилке. Уложить в бумажные пакеты и обязательно написать на них название травы и дату сбора. Хранить пакеты можно в общей картонной коробке, обязательно в сухом месте, не допуская попадания света. А.Ю. Вяземский, Владимирская область

4

«Травинка» №8 (418)

2016 год, апрель

Здоровый человек – чистый организм Окончание. Начало в №№5, 6, 7

Степени зашлакованности организма Первая степень: быстрая усталость, утомляемость, пока еще редкие головные боли, апатия. Вторая степень: частые головные боли, ломота в суставах, частая раздражительность. Третья степень: высыпания на коже, псориаз, пигментные пятна, дальнозоркость (старческое зрение). Четвертая степень: все, что было выше, и, кроме того, заболевания суставов, частые простудные заболевания, пародонтоз, налет на языке, трещины на коже, мушки или пятна в глазах, грибковые заболевания. Пятая степень: тромбофлебит, сахарный диабет, дискинезия желчновыводящих путей, почечнокаменная болезнь, болезни желудочно-кишечного тракта, инфаркт, заболевания крови, артриты, артрозы, геморрой, остеохондроз. Шестая степень: новообразования (фиброма, киста, миома, аденома, мастопатия, бородавки на теле), полипоз толстого кишечника, слизь. Если в приведенном перечне есть ваши заболевания и они относятся ко второй, третьей и т.д. степени, то вам пора заняться чисткой своего организма, чтобы избавиться от шлаков, ядов и токсинов, препятствующих нормальному функционированию вашего организма и приводящих к болезням. Во время чистки организм освобождается от шлаков, камней, ядов и токсинов.

главных методов омоложения. Комплексное очищение организма – это капитальный ремонт всех его органов и систем. Действительно, процедур очистки много и они непростые. Многим начавшим проводить ту или иную методику не хватает терпения, они не выдерживают, не доводят чистки до конца, нередко останавливаясь в самом начале пути. Но альтернативы крепкому здоровью и долгожительству у человечества нет. Только чистый изнутри организм может дать нам радость жизни. А мы лишь напомним, что если ваш организм зашлакован, то в трудную минуту вы не сможете помочь себе! Загрязненный организм не поддается лечению.

Разгрузочные дни

А начать можно с простого. Постепенно выводить все эти нечистоты из организма можно, если перейти в питании на так называемые соковые, овощные, фруктовые, молочные и рисовые разгрузочные дни. То есть в течение дня питаться только соками, овощами, фруктами, молочными продуктами или рисом. Для примера приведем овощной разгрузочный день. В этот день ваши блюда готовятся только из свеклы, цветной капусты, капусты брокколи, моркови, лука поКомплексное очищение рея, помидоров и других любимых вами организма – капитальный овощей и зеленных культур. Часть из них ремонт его органов вы можете съесть сырыми, другие в слегка Кстати, очистка организма от кам- отваренном или тушеном виде. Лучше всеней, шлаков, токсинов и ядов – один из го овощи готовить в пароварке в овощном

бульоне или в крайнем случае поджарить без жира на сковородке с тефлоновым покрытием. Салаты заправлять лимонным соком или одной-двумя столовыми ложками растительного масла.

За здоровую жизнь Безусловно, у вас могут появиться вопросы типа: а ради чего мне идти на такие жертвы? Отказаться от вкусной пищи, заниматься физкультурой, проводить не совсем понятную чистку организма. Да ради новой, совершенно иной жизни, отличного, надежного, крепкого здоровья, прекрасного, радостного самочувствия, совершенно иного настроения! Но чтобы быть здоровым, наслаждаться жизнью сегодня и в старости – ради этого стоит потрудиться. Заметим также, что при чистке повышается энергетический уровень ослабленного организма. Интересно, что не все знают, что блюдо без мяса – это благо для нашего организма. Кроме того, имейте в виду: лекарственное лечение гасит лишь симптомы, не устраняя причину заболевания, и очень часто дает осложнения, так как переводит острый процесс болезни в затяжной, хронический, с непредсказуемыми последствиями. Валентин Дубин, Ирина Чудаева, ведущие сотрудники Института натуропатии, Московская область

«Травинка» №8 (418)

2016 год, апрель

Первый звоночек Остеопороз называют «бесшумной эпидемией», так как поначалу заболевание никак себя не проявляет и истончение костей происходит бессимптомно. На ранней стадии у пациентов могут наблюдаться боли в костях, а также ножные судороги, особенно по ночам. Боли при остеопорозе чаще всего бывают в позвоночнике, пояснице и между лопатками. К первым проявлениям заболевания относятся и изменения в осанке. Человек начинает горбиться и сутулиться, в связи с этим он кажется ниже ростом. Ногти и волосы становятся ломкими, зубы разрушаются быстрее, чем у здоровых людей. Многие симптомы остеопороза сложно отличить от сходных, наблюдающихся при других заболеваниях: артрозах, остеохондрозе. Чтобы вовремя поставить правильный диагноз, необходимо проведение своевременной специфической диагностики. Довольно часто, к сожалению, этого не происходит, и об остеопорозе начинают говорить лишь после первого перелома – закономерного следствия потери костным веществом кальция. Переломы на фоне остеопороза происходят при небольшой нагрузке, в результате чего появляется риск получить перелом при любом неосторожном движении. Чаще всего происходят переломы позвонков, шейки бедра и лучевой кости.

Перелом шейки бедра Перелом шейки бедра является самым неблагоприятным и опасным осложнением системного остеопороза. При переломе шейки бедренной кости повреждается не только кость, но и разрываются сосуды, питающие сустав. В результате костные отломки - головка и часть шейки бедренной кости лишаются кровоснабжения, могут рассосаться, постепенно исчезнуть или просто не прирасти друг к другу. Такое состояние называется ложным суставом. Особенно высок риск несращения после перелома у пожилых людей, у которых сосуд, проходящий внутри связки головки, закрыт. Длительный постельный режим у пожилых пациентов с переломами шейки бедра приводит к катастрофическому ухудшению здоровья и в подавляющем большинстве случаев заканчивается смертью в течение нескольких меся-

5

Бесшумная эпидемия Остеопороз - это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани с последующим повышением хрупкости костей и учащением риска переломов.

Нормальная кость

цев от осложнений, обусловленных вынужденным длительным постельным режимом. Обостряются сопутствующие заболевания, усугубляется сердечная недостаточность, на фоне сниженной вентиляции легких возникают застойные пневмонии. Часто появляются пролежни, которые обычно располагаются в области крестца и ягодиц. Развитие пролежня, участка омертвения тканей, связано с нарушением кровообращения в них из-за длительного давления на кожу и глубжележащие ткани. Грозным осложнением перелома шейки бедра является и развитие тромбоза глубоких вен нижних конечностей, также обусловленное длительной неподвижностью пациента. Опасность тромбоза в том, что образующиеся в венах тромбы с током крови могут попадать в легкие, вызывая тромбоэмболию легочных артерий (закупорку легочной артерии и ее ветвей тромбами).

Остеопороз позвоночника Одним из наиболее распространенных типов переломов при остеопорозе являются переломы позвонков, поскольку на позвоночный столб приходится самая большая доля нагрузок в течение всего времени бодрствования человека. Под влиянием патологии позвонки начинают разрушаться, серьезно возрастает риск получения компрессионных переломов, которые представляют собой травмы, получаемые в результате резкого сжатия тела позвонков. Наиболее тяжелой формой является диффузный остеопороз позвоночника,

Остеопороз

поскольку при его наличии повреждаются единовременно все позвонки каждого отдела. Появляются переломы в основном не во время падения, а в период кратковременного увеличения нагрузок, например при подъеме тяжестей либо смене положения.

Причины развития остеопороза Основная причина остеопороза - нарушение обмена веществ в костной ткани. В норме ее клетки постоянно обновляются. Часть из них разрушается, а взамен производятся новые. Остеопороз начинает развиваться, когда баланс нарушается и процессы распада костной ткани становятся преобладающими. Привести к этому могут многие факторы. На одни из них человек не может повлиять, другие может устранить. Кости состоят в основном из кальция, а остеопороз характеризуется потерей костной массы, следовательно, причиной развития остеопороза является либо недостаточное потребление кальция с пищей, либо нарушения в организме, которые не дают кальцию усваиваться. Также причиной может служить потребление веществ, которые способствуют выходу кальция из организма. Помимо кальция костям также нужен фосфор, витамин D и некоторые металлы. Анна Смолина, врач, г. Москва Продолжение в следующем номере