Tsarstvo 3 2016

Лето близко - вспомни про подписку! Дорогие читатели, поспешите выписать любые издания на второе полугодие 2016 года. Подписка проводится во всех почтовых отделениях РФ по трем каталогам – каталогу Российской Прессы (МАП), объединенному каталогу «Пресса России» и каталогу Почты России. Также вы можете выписать наши газеты через Интернет на сайтах www.vipishi.ru (выпиши.рф) и www.akc.ru. Издания «Зимняя вишня» и «Ах, тёща моя!» - на сайте podpiska.pochta.ru. Сделайте свое лето ярким!

«Зимняя вишня» «Бабья радость» «Пенсионерочка» «Ах, теща моя!»

23828

19998

11947

10198

11983 16804 10135 10860 10129 10010

Каталог «Пресса России»

«Бабье царство» Раскраска «Маленькая царевна» Комплект: «Бабье царство. Территория без мужчин» + раскраска «Маленькая царевна»

Каталог Российской прессв (МАП)

Табли ц а п од п и с н ы х и н дек с о в

12062 48875 26107 15609 12084 43700

Èçäàòåëü è ó÷ðåäèòåëü: ÎÎÎ «ÈÇÄÀÒÅËÜÑÒÂÎ «ÑÅÂÅÐÍÀß ÍÅÄÅËß» Генеральный дèðåêòîð Â.Â. Áåëîóñîâ. Гл. редактор Е.В. Зуева. Художник Е. Буторина. Íàä íîìåðîì ðàáîòàëè: О. Анашкина, С. Стирманова, Ò. Печенкина, Å. Êîâàëåâà. Ãàçåòà «Бабье царство. Территория без мужчин» №3 (065) 2016 г. Свидетельство о регистрации средства массовой информации, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, ПИ № ФС77-39346 от 1 апреля 2010 г. Подписные индексы: 23828, 19998, 43869 (Арх. обл.). Àäðåñ ðåäàêöèè è èçäàòåëÿ: 164520, Àðõàíãåëüñêàÿ îáëàñòü, ã.Ñåâåðîäâèíñê, óë.Ïåðâîìàéñêàÿ, 15. Òåë. 8(8182)212268, e-mail:b_zarstvo@ mail.ru. Отпечатано в ООО «Юником», г. Дзержинск, пр-т. Чкалова, д.47 А. Çàêàç 5693. Âðåìÿ ïîäïèñàíèÿ â ïå÷àòü: ïî ãðàôèêó – ÷åòâåðã 18.00, ôàêòè÷åñêè – ÷åòâåðã 18.00. 29.02.2016 ã. Выход в свет: 15.03.2016 г. Ñâîáîäíàÿ öåíà. Âûõîäèò åæåìåñÿ÷íî. Òèðàæ 19765 Íàøå èçäàòåëüñòâî ïðèãëàøàåò ê ñîòðóäíè÷åñòâó ÷àñòíûõ ðàñïðîñòðàíèòåëåé ïå÷àòíîé ïðîäóêöèè, ïðîæèâàþùèõ â ðàçíûõ óãîëêàõ Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Äëÿ çàêëþ÷åíèÿ äîãîâîðîâ îáðàùàòüñÿ â ã.Ñåâåðîäâèíñê Àðõàíãåëüñêîé îáëàñòè. Òåë.

(8-818-4)50-80-17. Ýë.ïî÷òà: marketsn@atnet.ru. Ðåäàêöèÿ íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòè çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìíûõ ìàòåðèàëîâ è ïèñåì ÷èòàòåëåé. Ëþáîå èñïîëüçîâàíèå ìàòåðèàëîâ âîçìîæíî òîëüêî ñ ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ ðåäàêöèè. Ïåðåñûëàÿ òåêñòû, ôîòîãðàôèè è èíûå ìàòåðèàëû, îòïðàâèòåëü (àâòîð) âûðàæàåò òåì ñàìûì ñîãëàñèå íà ïóáëèêàöèþ äàííûõ ìàòåðèàëîâ è ïåðåäàåò ðåäàêöèè âñå èñêëþ÷èòåëüíûå ïðàâà íà èñïîëüçîâàíèå ýòèõ ìàòåðèàëîâ â ëþáîé ôîðìå è ëþáûì ñïîñîáîì, â òîì ÷èñëå ïðàâî íà ïóáëèêàöèþ â èçäàíèÿõ ÎÎÎ «Èçäàòåëüñòâî «Ñåâåðíàÿ íåäåëÿ» è ÎÎÎ «Ãàçåòà «Âå÷åðíèé Ñåâåðîäâèíñê». В соответствии со статьями Налогового и Трудового кодексов гонорар автор может получить только при указании номера паспортных данных, ИНН, СНИЛС. Предоставлением своих персональных данных автор выражает согласие на сбор, хранение и обработку его персональных данных для достижения целей, установленных действующим законодательством РФ. Перед применением рецептов по лечению проконсультируйтесь с врачом. Выпуск издания осуществляется при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Бабье царство №3, март 2016 г.

3

БЕЛОСНЕЖКА Как воспитывать мужчин

Если же проблема уже назрела, не замалчивайте ее, а попробуйте поговорить со своим благоверным. Но без скандалов и упреков, а спокойно. Постарайтесь ему объяснить, что вас беспокоит наличие предполагаемых соперниц, и что ваша семья под угрозой. Скажите, что доверяете мужу, но беспокоитесь, поэтому хотите знать, куда он ходит и с кем. Можно добавить, что отказ выполнить эту простую просьбу повод для вас усомниться в муже. Упомяните о том, что ваши чувства к супругу попрежнему сильны, и вы намерены защищать ваш брак. Если ваш благоверный наотрез отказывается «отчитываться за каждый шаг», вероятно, он не без греха. В этом случае тоже важно выбрать правильную тактику. Она заключается в следующих действиях.

нетесь у разбитого корыта.

- Часто поводом для походов налево становится слишком монотонная семейная жизнь. Придется себя изменить - стать более непредсказуемой, показать многогранность своей личности. Для этого нужны определенная смелость и стремление к саморазвитию. Муж должен понять, что еще не разгадал вас, а ошибся, составив о вас поверхностное мнение.

- Незаметно будите в супруге счастливые воспоминания, связанные с вами. Используйте фотографии, музыку, блюда и т.п., знаковые для вас обоих. Но сами при этом держитесь отстраненно, словно не замечая этих моментов.

- Еще одна роковая ошибка, которую совершают некоторые жены - «выбивать клин клином». Т. е. изменить мужу, чтобы сровнять счет. Этим поступком вы окончательно разрушите свой брак.

Если мужчина - мартовский кот Помните о том, что единицы из мужей-изменщиков оставляют Коли муж не только в марте, но и в другое время посемью ради любовницы. Чаще гулять любит, меры нужно принимать срочно, если всего они изменяют не потому, что не любят супругу, а потому не хотите, чтоб в очередной загул он ушел, да так что такова мужская психология. там и остался. Но действовать надо не напролом, с Новые победы на любовном ревностью и истериками, а исподволь, по-хитрому. фронте - доказательство его мужской силы, его полноценности. Поэтому мужчина не муча- Старайтесь не показывать мужу ется угрызениями совести, ведь учше всего предотвратить проблему, погасить ее са- свою обиду и подавленность. Эту интрижка для него - просто приятное приключение, развлечемые первые проявления. ошибку совершают многие ние, не более того. И если Для этого необходимо быть жены, рассчитывая на жамудрая жена это понираскрепощенной в сексуальном лость мужа. Но гуляку « Г д е мает, и способна отплане, учитывать предпочтения это только раздражасвоего мужчины. Но не только ет. сладко, там бросить сантименты, брак будет спасен.

- Чтобы не унывать, это поможет сохранить верность мухе падко». Игра стоит свеч, если мужа. Он должен еще знать, что помните, что с вами Русская вы действительно довы понимаете его, как никто дети, ваша награда пословица рожите отношениями другой. Поэтому, даже если вы и успех. Возможно, вы с супругом. Если же вы не можете постигнуть его по- удачливы в работе, в принять это не желаете ступков и образа мыслей, все общем, почаще вспомиможно разорвать отношения. же имейте терпение выслушать найте о том, что приносит вам Тут уж каждая женщина решамужчину, не критикуя и не ругая позитивные эмоции.

- Не вините во всем себя. Не под- ет самостоятельно, что для нее его, а поддерживая в трудных ситуациях. Он это обязательно давайтесь депрессии, не снижайте лучше. самооценку. Иначе и впрямь остаоценит. Ваша Белоснежка

Л

4

Бабье царство №3, март 2016 г.

Размышления после женского праздника

Х

орошо, что есть у нас 8-е Марта. И пусть только один раз в году, но женщина иногда может себя почувствовать Женщиной – не ломовой загнанной лошадью, а именно Женщиной. А вообще нашими русскими Женщинами нужно восхищаться, восхищаться их терпением, их стойкостью, их трудолюбием. Но, кроме восхищения, которое чаще – прошу обратить внимание – высказывают мужчины-иностранцы, русских женщин жалко: пожалуй, только они имеют столько терпения, столько жизненной стойкости. Не согласны? Тогда попробую аргументировать свои слова.

В защиту женщины Зачастую именно женщины занимаются мужской работой. То ли мужчин не хватает, но факт остается фактом: дамы укладывают шпалы, лезут смело на высоченный кран, работают на лесозаводах (где таковые еще мужчинами не уничтожены). Есть вообще «чисто, блин, бабьи должности!» - воспитатель детского сада, библиотекарь, учитель: терпения надо много, мужчинки не выдерживают, а денег платят столько, сколько и положено за женский труд… То бишь, мало. Была еще раньше женская профессия – продавец, но сейчас ее переназвали в консультанта и мужчины тоже в продавцы (и в повара) подались. Хотя у них есть свои, чисто мужские занятия: они идут во власть, в политику, в нефть-газ, в ЖКХ. Руководят, митингуют, отдыхают. Ну, а женщине, вроде бы, по статусу отдыхать не положено: вот она отработала свои часы, бегом на автобус, потом заскочила за дитем в школу или в детский сад и бегом-бегом, скорей-скорей:

на вторую смену к станку, который называется плита-кухня. Надо варить, гладить, уроки делать, еще обувь перемыть, белье развесить. И что, вы хотите сказать, это не трудолюбие? Не стойкость? Не безграничное терпение?..

Возмущенный голос мужчин Когда об этом слышат мужчины, они иногда соглашаются, но это обычно уже такие старичкимудрецы, а вот те, что помоложе, возмущаются: «А кто им не дает отдыхать? Да и посмотрите – кто в театре сидит? Кто на экскурсии ездит, по музеям ходит, на пляжах лежит? Все одни женщины, заметьте! А что до власти и некоторых мужских профессий, то еще неизвестно, где больше нервов тратится». О детях, которые тоже по музеям с мамами ходят и на пляже лежат, мужчины не упоминают. А ведь за детьми, простите, следить надо даже в музее. «К тому же у вас же есть 8-е Марта!» – как самый главный аргумент, добавляют мужчины. Ах да, простите. Забыла, у нас есть, есть женский праздник. И если без сарказма, то русские женщины в самом деле с малолетства к нему привыкают: привыкают, что их в этот день поздравляют, говорят дежурные ласковые слова, иногда дарят цветы и подарки, окружают вниманием. Ну и они, русские женщины, с детства учатся проявлять мудрость (которая, кстати, вызывает удивление и восхищение иностранок), делают вид, что верят этим дежурным и льстивым словам мужчины о любви, скармливая ему обед, над которым колдовала аж три часа; молча терпят мужские «шалости» и тихо борются за сохранение семейного очага и мечтают о женском счастье… Праздник-то только один день, а потому женщинам просто необходимо быть мудрыми, чтобы на оставшиеся дни года хватило сил, терпения и стойкости.

Мечта о надежном плече Правда, все чаще современные женщины «на скаку» останавливают коня и решают: «Я обойдусь без тебя», и обходятся, ой, как обходятся! И букет себе подарят, и шубу норковую приобретут, и детей поднимут! Потому что устают от своей мудрости, и уже не хотят тихо и молча бороться за сохранение семьи, в которой муж только числится. «Но так хочется, чтобы мужское плечо было не только в стихах и сказочных сериалах», - сказала мне 16-летняя девушка. Какие мудрые слова!.. Остается лишь пожелать, чтобы не иссякло желание найти такое плечо, потому как нынче что-то не очень они мелькают на горизонте, из-за того женщины и шпалы таскают, и на кран забираются. Да и по большому счету, разве в женском празднике дело? Если сегодня тебе букет, а на утро: «Не переломишься, сама мусор выбросишь!», если букет – и тебе, и любовнице тоже?.. Да никаких букетов не надо, а вот именно, плечо, чтобы оно было рядом!.. Мужчины! С плечами! Ау-ау! Женщина хочет быть счастливой. Каждая. Женщина ищет, ждет свое бабье счастье. Без семьи и без мужа такое счастье кажется неполноценным. И потому женщины рады в нашей стране 8-му Марта, желая услышать хотя бы раз в году, что «ты красивая, ты любимая, ты единственная…» И потому бегут после работы домой, к плите готовить, печь пироги и оладушки, встречать-кормить мужа – а как же, он устал после трудового дня!.. Потому как в ушах еще звенит: «Ты любимая, ты единственная!..»

Н. Александрова

Бабье царство №3, март 2016 г.

5

С женской хворью мы поспорим

ЗДРАВУШКА

есть проблемы, как говорили в старину, по женской Е сли части, травники советуют употреблять специи, а также

Женское здоровье

пить специальный напиток из «женских» растений. Так, при нерегулярном цикле и болезненных менструациях, нужно добавлять в блюда больше красного перца. Если месячные обильные и длительные – принимайте крапивноуксусную смесь. Смешайте винный уксус и настой крапивы в пропорции 1:1 и пейте по 1 ст. л. 2-3 раза в день во время еды. Для лечения и профилактики женских хворей пейте малиновую настойку с календулой. Наполните трехлитровую банку свежими или замороженными ягодами малины, добавьте горсть сухих цветков календулы, 3 ст. л. меда и залейте водкой. Поставьте настаиваться в темное место при комнатной температуре на 2 месяца. Затем процедите и пейте для профилактики вечером перед сном по 20 мл, а для лечения – по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

С чаем насморк исчезает Заварите крепкий черный чай. Затем смешайте 1 ч. л. заварки и 1 ч. л. настойки эвкалипта, добавьте 1 ч. л. меда и перемешайте. Закапывайте смесь по 0,5 обычной пипетки в каждую ноздрю 3 раза в сутки. Курс лечения – не менее 3 дней, но легче станет уже после 2-3 закапываний.

Ульяна Шубина

О пользе молока для женщин

Е

сли вы хотите, чтобы кожа лица была чистой, безупречной и сияющей, то пейте регулярно кефир, ряженку и простоквашу. Эти продукты очищают микрофлору кишечника, что способствует уменьшению воспалений на коже и ее очищению. Хотите быть стройной - ежедневно употребляйте в пищу натуральный йогурт, молоко и кефир. Эти молочные продукты способствуют улучшению пищеварения. Если будете регулярно пить пахту, то не будете знать, что такое целлюлит. Все женщины мечтают о роскошных волосах и красивых ногтях. Добиться этого можно, употребляя в пищу творог с фруктами или творог с зеленью. Ешьте морковь с творогом. И уже через месяц о тусклых волосах и ломких ногтях забудете. Если к вечеру вы чувствуете упадок сил, съешьте кусочек сыра. Сыр покупайте разных сортов. В

6

сыре содержится белок, необходимый для поддержания жизненного тонуса. Если не можете уснуть, то пейте перед сном теплое молоко. Спокойный сон, а значит, и полноценный отдых, вам обеспечены. Утром проснетесь полными сил, отражение в зеркале порадует. Употребляйте в пищу молочные продукты, и будьте здоровы и красивы.

Бабье царство №3, март 2016 г.

Светлана Мархасина, Ленинградская обл.

Организму тонус нужен? Разотри скорее уши Устали, хочется спать, голова не работает, а дел еще невпроворот, и до конца рабочего дня уйма времени? Сделайте скорее энергетическую гимнастику. Встаньте (если нет возможности, можно остаться сидеть), разотрите ладони до теплоты. На наших ладошках находится много точек акупунктуры и, растирая, мы их активизируем. В результате энергия начинает двигаться свободнее. Теперь точно так же интенсивно, до красноты, разотрите уши. Поднимите руки вверх и потянитесь всем телом. Вы непременно ощутите прилив сил и сможете продолжить работу.

Анастасия Светина

Как сохранить

позвоночник здоровым Позвоночник - основа здоровья всего организма, ведь он ось тела, его каркас, к которому связками прикреплены все внутренние органы. И проблемы в позвоночнике неминуемо приведут к ухудшению их работы. Как же поддерживать здоровье позвоночника? Вот несколько советов специалистов. ВО-ПЕРВЫХ, следите за осанкой. В этом вам поможет простое и всем известное упражнение. Встаньте спиной к стене, почувствуйте, что касаетесь ее одновременно затылком, слегка опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте так минутку, а затем отойдите от стены и старайтесь удерживать такое положение тела как можно дольше. Выполняйте упражнение несколько раз в день, и постепенно мышцы «запомнят», как правильно держать спину. ВО-ВТОРЫХ, не сидите нога на ногу. Такая поза нарушает кровообращение в нижней части позвоночника и органах малого таза, что неизбежно приведет к нарушению их работы. Не садитесь на стул или любую другую твердую поверхность со всего маха, резко. Так вы каждый раз как бы ударяете по позвонкам, повреждая хрящевые диски. В-ТРЕТЬИХ, если приходится долго, более 10 минут, стоять, переминайтесь с ноги на ногу. Стойте несколько минут, опираясь на одну ногу, переместив на нее вес тела, затем точно так же на другую. Топчитесь на месте. Если есть возможность, время от

времени поднимайте руки вверх, подтягивайтесь, вытягивайтесь, вдохните и на выдохе слегка отклоняйтесь назад, делайте вдох и на выдохе же возвращайтесь в исходное положение. После выполнения этого упражнения вы сразу же почувствуете прилив сил и энергии, а усталость исчезнет. В-ЧЕТВЕРТЫХ, поднимайте тяжести двумя руками, с корточек или из положения полуприседа. Спина при этом должна быть прямая, нельзя отклоняться в ту или другую сторону. Помните: боли в спине и плохое настроение тесно связаны между собой. Не зацикливайтесь на своих проблемах, обидах, переживаниях, не погружайтесь в них с головой. Психическая н еу р а в н ове ш е н н ос т ь и з м е н я е т т о н ус кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения в нервных окончаниях, а это, в свою очередь, к болям не только в спине, но и других органах и частях тела.

Светлана Юрьева

Утренний напиток бодрости Чтобы утром быстро привести себя в бодрое состояние, не обязательно пить элеутерококк, настойку лимонника и иже с ними. Можно приготовить напиток бодрости самой. Налейте в стакан горячую воду, опустите дольку лимона и добавьте молотую корицу на кончике ножа. Дайте немного остыть и настояться и добавьте 1 ч. л. меда. Размешайте и выпейте. Завтракайте минут через 15. Кроме бодрости и тонуса, этот напиток еще и отлично укрепляет иммунитет и способствует очищению организма от шлаков.

Алевтина Сухопарова ЗАГЛЯНИТЕ НА НАШИ С А Й Т Ы : «ВКОНТАКТЕ» - http://vk.com/club25754430 «ОДНОКЛАССНИКИ» - http://ok.ru/group/54925095534612.

www.vdvsn.ru

Бабье царство №3, март 2016 г.

7