«Çàâàëèíêà»
¹2 (713)
ñòð. 2
ÿíâàðü 2017 ãîäà
Êåìåðîâ÷àíàì îáåùàííûå «Ðàéñêèå êàíèêóëû» â æàðêîé ñòðàíå ïðåâðàòèëèñü â äåðåâåíñêèå ñòðàäàíèÿ. Ìîäíûå ãîðîäñêèå ó÷àñòíèêè øîó äâå íåäåëè âûæèâàëè â ñåëå ñðåäè íàâîçà è áåç äóøà.
Î
ñåíüþ 2016 ãîäà êóçáàññêèå òåëåçðèòåëè ñ ëþáîïûòñòâîì ñëåäèëè çà ýêñòðåìàëüíûìè ïðèêëþ÷åíèÿìè â äåðåâíå ìîëîäûõ, ìîäíûõ è àìáèöèîçíûõ êåìåðîâ÷àí â ñîöèàëüíîì ðåàëèòè-øîó «Ðàéñêèå êàíèêóëû». Òåëåêàíàë «Ìîé ãîðîä» îáåùàë îäèííàäöàòè ó÷àñòíèêàì ïðîåêòà îòäûõ â æàðêîé ñòðàíå. À âìåñòî ýòîãî èõ íåîæèäàííî ïðèâåçëè íà äâå íåäåëè íà ñåâåð Êóçáàññà, â îòäàëåííîå ñåëî Àðûøåâî ßéñêîãî ðàéîíà Êåìåðîâñêîé îáëàñòè. È òàì îáåùàííûå «Ðàéñêèå êàíèêóëû» ïðåâðàòèëèñü äëÿ íåïðèñïîñîáëåííûõ ê äåðåâåíñêîé æèçíè æèòåëåé îáëàñòíîãî öåíòðà â «ßéñêèå êàíèêóëû». Îíè è íå ïîäîçðåâàëè, êàêèå íåâåðîÿòíî ñëîæíûå èñïûòàíèÿ èì òàì áóäóò óãîòîâàíû. Ïîýòîìó íå âñå ñìîãëè èõ âûäåðæàòü.
Êàæäûé äåíü âî äâîðå äåðåâåíñêîãî äîìà ñåëà Àðûøåâà ó÷àñòíèêè øîó ïîëó÷àëè íîâûå çàäàíèÿ
äîñòàòî÷íî èçâåñòíûå ìîäíûå ìîëîäûå ëþäè â îñíîâíîì òâîð÷åñêèõ ïðîôåññèé, çàâñåãäàòàè ýëèòíûõ è çëà÷íûõ ìåñò â ãîðîäå, òóñîâùèêè, ïðèâûêøèå æèòü â êîìôîðòå, äîñòàòêå, èçíåæåííûå ãîðîäñêîé öèâèëèçàöèåé, è ñ àìáèöèÿìè áûòü âî âñåì ïåðâûìè. À âîò î òîì, êàêàÿ ïîâñåäíåâíàÿ æèçíü ïðîèñõîäèò â êóçáàññêîé ãëóáèíêå, â îòäàëåííîì îò ãîðîäà ñåëå, ïðåæäå è íå ïîäîçðåâàëè. Èòàê, ìîäíî îäåòûå ôîòîãðàôû, ïåâèöà, ñêðèïà÷êà, ìîäåëü, õóäîæíèê, îðãàíèçàòîð êîíöåðòîâ, âåäóùèé ìåðîïðèÿòèé, ñòóäåíòêà è äèðåêòîð ôîòîñòóäèè, ñ÷àñòëèâûå, ÷òî ïðîøëè êàñòèíã è äîêàçàëè, ÷òî äîñòîéíû ïðî-
âåñòè îáåùàííûå «Ðàéñêèå êàíèêóëû» íà òåïëîì ìîðå, óñàæèâàþòñÿ â àâòîáóñ, ïðåäâêóøàÿ, ÷òî óæå ñêîðî áóäóò çàãîðàòü ãäå-íèáóäü íà Ìàëüäèâàõ. À âìåñòî ýòîãî èõ âåçóò ïî òðàññå â ñòîðîíó Àíæåðî-Ñóäæåíñêà, ìèìî íåçíàêîìîãî ïîñåëêà ñî ñòðàííûì íàçâàíèåì ßÿ, è âñêîðå âîäèòåëü îñòàíàâëèâàåòñÿ íåïîäàëåêó îò ñåëà Àðûøåâî, ñîîáùàÿ, ÷òî àâòîáóñ ñëîìàëñÿ. Òóò æå ïîÿâëÿåòñÿ âåäóùèé òåëåïðîåêòà è ñîîáùàåò îøåëîìëÿþùóþ íîâîñòü: ó÷àñòíèêè øîó äîëæíû ïåøêîì, íàïåðåãîíêè, ñî ñâîèì ãîðîäñêèì áàãàæîì äîì÷àòüñÿ äî íåáîëüøîãî äåðåâåíñêîãî äîìèêà, ãäå â åäèíñòâåííîé êîìíàòêå âñåãî øåñòü ñïàëü-
Áåç äóøà, ñâÿçè, ñ òóàëåòîì íà óëèöå  íîâûé òåëåïðîåêò «Ðàéñêèå êàíèêóëû» êåìåðîâñêîãî êàíàëà «Ìîé ãîðîä», êîòîðûé îðãàíèçàòîðû íàçâàëè áåñïðåöåäåíòíûì äëÿ Êóçáàññà, èç áîëåå ÷åì òûñÿ÷è ïðåòåíäåíòîâ ïîñ÷àñòëèâèëîñü ïîïàñòü âñåãî 11 ó÷àñòíèêàì â âîçðàñòå îò 19 äî 29 ëåò. Âñå îíè â îáëàñòíîì öåíòðå
Æèòåëè äåðåâíè Àðûøåâî óäèâëÿëèñü ãîðîäñêèì íåóìåõàì è ïîääåðæèâàëè èõ
ñòð. 3 íûõ ìåñò. Êòî íå óñïååò, òîìó äâå íåäåëè ïðèäåòñÿ ñïàòü â ïîëå èëè íà ïîëó. À ïðàâî íà îáåùàííûé îòäûõ íà òåïëîì ìîðå ñìîæåò ïîëó÷èòü òîëüêî îäèí ó÷àñòíèê ïðîåêòà, êîòîðûé ïðîéäåò êàæäîäíåâíûå èñïûòàíèÿ â äåðåâíå ëó÷øå âñåõ îñòàëüíûõ. Ïîðàæåííûå òàêèì èçâåñòèåì, ìîëîäûå ëþäè, ñõâàòèâ îãðîìíûå ñóìêè è ÷åìîäàíû, êðàñàâèöû â òóôëÿõ íà âûñî÷åííûõ êàáëóêàõ ì÷àëèñü ê çàâåòíîìó äîìèêó ÷åðåç ïîëÿ è ñåëüñêóþ óëèöó ïî êîðîâüèì ëåïåøêàì, ðàñïóãèâàÿ ñâèíåé, ñîáàê è êîðîâ, èçíåìîãàÿ îò æàðû è óäèâëÿÿ ìåñòíûõ æèòåëåé ñâîèì âíåçàïíûì ïîÿâëåíèåì è ãëàìóðíûìè îäåæäàìè.
Ïëàêàëè, âûæèâàëè è… ãîëîäàëè Ïîäðîáíî ðàññêàçûâàòü î òîì, êàêèå ñëîæíûå èñïûòàíèÿ îðãàíèçàòîðû ïðîåêòà èì êàæäûé äåíü ãîòîâèëè, íåò ñìûñëà. Íî øîê îò äåðåâåíñêîé æèçíè ãîðîæàíå èñïûòàëè óæå â ïåðâûå ìèíóòû. Íà äâå íåäåëè ëèøèëèñü ñîòîâîé ñâÿçè, Èíòåðíåòà, çäåñü íå áûëî äóøà, âîäîïðîâîäà, òåëåâèçîðà. Çà åäó, êîòîðóþ íóæíî áûëî ïðèãîòîâèòü íà êîñòðå, ðàçîææåííûì òîëüêî îäíîé ñïè÷êîé, à ïðåæäå çàãîòîâèòü äëÿ ýòîãî åùå è äðîâà, ïðèõîäèëîñü âåñòè ïîñòîÿííóþ áîðüáó. Óìûâàëèñü â ðóêîìîéíèêå õîëîäíîé âîäîé è âïåðâûå â ñâîåé æèçíè óçíàëè, êàê âûãëÿäèò è ôóíêöèîíèðóåò îáû÷íûé äåðåâåíñêèé óëè÷íûé òóàëåò. À ÷òîáû ïîëó÷èòü â êà÷åñòâå áîíóñà åäèíñòâåííûé íà âñåõ ðóëîí òóàëåòíîé áóìàãè, òîæå ïðèøëîñü ïîñîñòÿçàòüñÿ. Êðîìå òîãî, òðàäèöèîííàÿ ñåëüñêàÿ ïîõëåáêà èç êóðèíûõ ëàï è ãîëîâ, ïîäàííàÿ â ïåðâûé äåíü ïðîåêòà íà îáåä, íå òîëüêî âñåõ øîêèðîâàëà, íî äàæå âûçâàëà, ê ïðèìåðó, ó óòîí÷åííîé è íåæíîé ñêðèïà÷êè ñòðàõ è èñòåðè÷íûå ñëåçû.
Èñïûòàíèÿ íàâîçîì Åæåäíåâíî, ïðîõîäÿ ðàçëè÷íûå èñïûòàíèÿ, îäèí èç ó÷àñòíèêîâ âûáûâàë èç ïðîåêòà è åãî îòïðàâëÿëè äîìîé. Êòî-òî ïîäâîäèë êîìàíäó, êîãäà íå ñìîã íàïèëèòü äëÿ êîñòðà äðîâà, êòî-òî îïàçäûâàë íà óòðåííþþ çàðÿäêó, êòî-òî âìåñòî ëîøàäêè íå ñìîã ïðîâåçòè ïî ïîëþ òåëåãó, â êîòîðóþ çàïðÿãàëñÿ. Íî ïîæàëóé, ñàìûìè ýêñòðåìàëüíûìè èñïûòàíèÿìè ïî÷òè åæåäíåâíî áûëè ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ îáûêíîâåííûì ñâèíûì, êî-
«Çàâàëèíêà» ðîâüèì, êîíñêèì è êóðèíûì íàâîçîì, íà êîòîðûé æèòåëè äåðåâíè è âíèìàíèÿ äàâíî íå îáðàùàþò. Âåäü íàâîç äëÿ íèõ – ýòî æèçíü, ãëàâíîå çäåñü - óäîáðåíèå, çíà÷èò, áîãàòûå è ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå óðîæàè. Íàâîç â Àðûøåâî áûë âåçäå, ïîýòîìó è ìíîãî÷èñëåííûå èñïûòàíèÿ äëÿ êîíêóðñàíòîâ áûëè ñâÿçàíû èìåííî ñ íèì. Ê ïðèìåðó, äâóì êðàñàâèöàì ïðèøëîñü, êîïàÿñü ðóêàìè â âåäðå, ïîëíîì íàâîçà, èñêàòü òàì ãâîçäè, ÷òîáû ïàðíè ïðèáèëè íà âîðîòà äîìà âûâåñêó ñ íàçâàíèåì ïðîåêòà. À ïîòîì îíè åùå è ëèöà íàâîçîì çàêàìóôëèðîâàëè.  ñâèíàðíèêå êåìåðîâ÷àíå íå òîëüêî äîëæíû áûëè ïîéìàòü ïîðîñåíêà, íî è îòûñêàòü â íàâîçå çàïèñêè ñ íàçâàíèÿìè ïðîäóêòîâ, êîòîðûå èì âûäàäóò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îáåäà. Íàâîç îíè ÷èñòèëè, ïðèáèðàÿñü â êîíþøíå, â êóðÿòíèêå. Òàêæå ïðåîäîëåâàëè ïîëîñó ïðåïÿòñòâèé íà ïîëå, ïîëçàÿ íà âðåìÿ â íàâîçå, à ïîòîì åùå è ïðûãàëè â ÿìó ñ íàâîçíîé æèæåé âíèç ëèöîì. È â çàâåðøåíèå ó ôèíèøà âûïèâàëè ñòàêàí âîäû, â êîòîðîì ëåæàëè îãðîìíûå ëè÷èíêè íàâîçíûõ æóêîâ.
Çà åäó ëîâèëè êóðèö è ïðûãàëè â ìåøêàõ Æèòåëè Àðûøåâî, ãäå, êñòàòè, ïî÷òè âñå ìåñòíûå ñåëü÷àíå âî ãëàâå ñ ðóêîâîäèòåëåì ñåëüñêîé òåððèòîðèè èìåþò ôàìèëèè Àðûøåâû, ñ óäèâëåíèåì íàáëþäàëè çà íåóìåõàìè ãîðîæàíàìè. Îòêðîåì òàéíó, êîå â ÷åì èì ïîäñêàçûâàëè, ñîâåòîâàëè, ñî÷óâñòâîâàëè è äàæå âòàéíå îò âåäóùèõ ïûòàëèñü èõ ïîäêîðìèòü. Çà âðåìÿ ñúåìîê ñåëü÷àíå ïîäðóæèëèñü ñ ó÷àñòíèêàìè øîó è ïðèãëàñèëè íà ñâîé ãëàâíûé ïðàçäíèê - äåíü ðîæäåíèÿ ñåëà. Òàì êîíêóðñàíòû âûñòóïèëè ñ êîíöåðòíûìè íîìåðàìè, ñîðåâíîâàëèñü ñ äåðåâåíñêèìè â ïåðåòÿãèâàíèè êàíàòà, ïðûãàëè â ìåøêàõ è ñîñòÿçàëèñü â ðàìêàõ ïðîåêòà â äðóãèõ íåëåãêèõ èñïûòàíèÿõ. Îïÿòü æå çà åäó, è îòñòàèâàÿ ñâîå ïðàâî íå áûòü èçãíàííûì èç øîó. Ìåñòíàÿ æèòåëüíèöà òåòÿ Ðàÿ, êîòîðàÿ òàêæå ñòàëà äëÿ êîíêóðñàíòîâ äðóãîì è ìóäðîé ñîâåò÷èöåé, ëþáåçíî ïðåäîñòàâèëà èì
¹2 (713)
ÿíâàðü 2017 ãîäà Çàãîòîâèòü â äåðåâíå äðîâà èçáàëîâàííûì ãîðîæàíàì îêàçàëîñü íå ïðîñòî
îãîðîä, ãäå íà âðåìÿ íóæíî áûëî ðóêàìè ïðîïîëîòü êàðòîøêó. È óäèâëÿëàñü, ÷òî íåêîòîðûå ãîðîæàíå ïðåæäå íèêîãäà íå âèäåëè, êàê îíà ðàñòåò, ïîýòîìó äàæå ñîðíÿêè îíè èíîãäà ïóòàëè ñ êàðòîôåëüíûìè êóñòàìè. Òåòÿ Ðàÿ òàêæå äëÿ îäíîãî èç èñïûòàíèé íå ïîæàëåëà è ñâîèõ ñàìûõ øóñòðûõ êóðèö. Ê êóðèíûì ëàïàì áûëè ïðèâÿçàíû ëåíòî÷êè ñ ïîäñêàçêàìè, ãäå èçãîëîäàâøèìñÿ êîíêóðñàíòàì ìîæíî áûëî íàéòè åäó, íî äëÿ ýòîãî âíà÷àëå íóæíî áûëî êóðèö ïîéìàòü. - ×åì ýòè íåóìåõè â ãîðîäå íà æèçíü ñåáå çàðàáàòûâàþò, åñëè îäíà èç äåâóøåê óãðîáèëà íà èñïûòàíèÿõ êåäû çà ñîðîê òûñÿ÷ ðóáëåé? - óäèâëÿëñÿ îäèí èç ìîëîäûõ ñåëü÷àí. - Ìû òðóäèìñÿ â äåðåâíå îò çàðè è äî òåìíà, â íàâîçå, íà ïîëå, â êóðÿòíèêàõ, êîíþøíÿõ, ñâèíàðíèêàõ, à òàêèå äåíüãè íàì è çà ïîëãîäà íå çàðàáîòàòü!
Ãîðîæàíå âëþáèëèñü â Àðûøåâî Æèòåëè Àðûøåâà ìíå ðàññêàçàëè, ÷òî íåêîòîðûå ó÷àñòíèêè øîó òàê ñèëüíî ïîëþáèëè èõ äåðåâåíüêó, ÷òî óæå è ïîñëå ñúåìîê ñíîâà âîçâðàùàëèñü â Àðûøåâî, ÷òîáû çäåñü îòäîõíóòü è ïîîáùàòüñÿ ñ íîâûìè ñåëüñêèìè äðóçüÿìè. Îíè âîñõèùåíû îòçûâ÷èâîñòüþ, ïðîñòîòîé, èñêðåííîñòüþ è òðóäîëþáèåì äåðåâåíñêèõ æèòåëåé, êîòîðûå ïîäåëèëèñü ñ ãîðîæàíàìè ñâîèìè ñóæäåíèÿìè: «Â äåðåâíå ó íàñ íàñòîÿùàÿ æèçíü, íà ïðèðîäå, ñâåæåì âîçäóõå, â òðóäå ïîñòîÿííî, â äâèæåíèè, òóò âñå çà îäíîãî, åñëè òû, êîíå÷íî, íå ëîäûðü. À â ãîðîäå, íàâåðíîå, è ìû áû íå ñìîãëè òå æå äâå íåäåëè ïðîæèòü íà âñåì ãîòîâîì, â áëàãîóñòðîéñòâå. Ïðèãîòîâü íàì â ãîðîäå èñïûòàíèÿ, òîæå íå âñå áû ñ íèìè ñïðàâèëèñü!» Âàëåðèé ßçîâñêèé, Êåìåðîâñêàÿ îáëàñòü
«Çàâàëèíêà»
¹2 (713)
ÿíâàðü 2017 ãîäà
ñòð. 4
Åñëè áîëèò ãîðëî, òî íàãðåéòå ìèíåðàëüíóþ âîäó äî 40 ãðàäóñîâ è ïîëîùèòå åþ ãîðëî 4-6 ðàç â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ - äî äâóõ íåäåëü. Òàêàÿ ïðîöåäóðà - ïðåêðàñíàÿ ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé ãîðëà. Íåò âîçðàñòíûõ ïðîòèâîïîêàçàíèé, ìîæíî ïðîâîäèòü ðåáåíêó, êàê òîëüêî îí íàó÷èëñÿ ïîëîñêàòü ãîðëî.
Ïðè çóáíîé áîëè è âîñè äåñåí íàëîìàòü âååíè ïàë òî÷êè òîïîëÿ (òîëùèíîé ñ êàðàíäàø), çàëèòü âîäîé â êàñòðþëüêå, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, íàñòîÿòü â òåïëîì ìåñòå. Òåïëûì íàñòîåì ïîëîñêàòü ðîò. Õîðîøî ïîìîãàåò. Ïðè íàðûâå: 1 öåðêîâíàÿ ñâå÷à, 1 ñò. ëîæêà ñìîëû ñ ïèõòîâûõ äåðåâüåâ, 1 ñò. ëîæêà ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 1 ÷. ëîæêà ñåðû ãîðþ÷åé, âñå ýòî ïîëîæèòü â ãëèíÿíóþ ìèñî÷êó è òîìèòü â äóõîâêå, ïå÷è, ïîòîì ñìàçûâàòü íàðûâû. Çàæèâàåò âñå áûñòðî.
Åëå íà Àíà òîëü åâí à Äóä åíê îâà , ÿ îáëàñòü íñêà ÿáè ×åë èöê, ã. Òðî
Ïðè çàïîðå ïîìîæåò ÷àé èç ôåíõåëÿ: ïðîñòî çàâàðèòü, íàñòîÿòü íåìíîãî è ïèòü 3-7 (èëè áîëüøå) ÷àøåê â äåíü, àáñîëþòíî áåçîïàñåí, åãî ìîæíî äàæå ãðóäíûì äåòêàì ïðè âçäóòèè è çàïîðå. Êëèçìà ñ íàñòîåì ôåíõåëÿ äåéñòâóåò ÷åðåç 5 ìèíóò, îñîáåííî åñëè äîáàâèòü â íàñòîé íåìíîãî êàñòîðîâîãî ìàñëà. Íî êëèçìó äåëàéòå, òîëüêî åñëè áóäåòå 12 ÷àñîâ äîìà, èáî î÷åíü àêòèâèçèðóåòñÿ êèøå÷íèê è âîçìîæíî ìíîãîêðàòíîå îïîðîæíåíèå â òå÷åíèå ñóòîê. Âåðíîå ñðåäñòâî îò ìîçîëåé: ïåðåä ñíîì ðàñïàðèòü íîãè â ãîðÿ÷åé âîäå, çàòåì âûòåðåòü äîñóõà è ïðèâÿçàòü ê ìîçîëè «ãîðáóøêó» ëèìîíà ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìÿêîòè íà íåé. ×åðåç 4-5 äíåé ìîçîëü äîëæíà ñîéòè ïîëíîñòüþ. Äëÿ ëå÷åíèÿ îæîãîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü îáûêíîâåííûé ÷àé (íó åñëè íè÷åãî äðóãîãî ïîä ðóêîé íå îêàçàëîñü): çàâàðèòü êðåïêèé íàñòîé ÷åðíîãî èëè çåëåíîãî ÷àÿ, îñòóäèòü è ñìî÷èòü õîëîäíîé çàâàðêîé îáîææåííûå ìåñòà, ïåðåáèíòîâàòü èõ. Ïîñòîÿííî ñìà÷èâàòü áèíòû çàâàðêîé, íå äàâàÿ èì âûñûõàòü. Äåëàòü òàê öåëûé äåíü. Ïîìîãàåò õîðîøî. Åñëè åñòü àíåìèÿ (íèçêèé ïðîöåíò ãåìîãëîáèíà â êðîâè), òî íóæíà ãðå÷íåâàÿ êðóïà è ìåä. Ãðå÷êó ïðîìûòü, ïðîñóøèòü è ïîìîëîòü â êîôåìîëêå, ÷òîáû ïîëó÷èëñÿ ïîðîøîê. Óòðîì 1 ñò. ëîæêó ïîðîøêà ãðå÷êè è ìåä ïî âêóñó ïåðåìåøàòü, çàïèòü òåïëîé âîäè÷êîé è âûïèòü. Î÷åíü õîðîøî ïîäíèìàåò ãåìîãëîáèí. Ýììà Ñåðãååâíà Áàñêàêîâà, ã. Âîðîíåæ
Êàê ïîìî÷ü ìóæ÷èíå ïðè ïðîñòàòå è àäåíîìå 100 ã èçìåëü÷åííîãî ðåï÷àòîãî ëóêà, 100 ã ìåäà è 0,5 ë êðåïëåíîãî áåëîãî âèíà íàñòîÿòü 10 äíåé â òåìíîì òåïëîì ìåñòå, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü, ïîêà íàñòîéêà íå çàêîí÷èòñÿ. Ïîñëå äâóõìåñÿ÷íîãî ïåðåðûâà ëå÷åíèå ïîâòîðèòü. Ñíèìàåò âîñïàëåíèå ïðîñòàòû, óñòðàíÿåò áîëü, óìåíüøàåò ðàçìåð æåëåçû íàñòîé êîðû îñèíû: 3 ñò. ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû (ñ âåòîê íå òîëùå óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà) ñ âå÷åðà çàëèòü â êàñòðþëå 3 ñòàêàíàìè õîëîäíîé âîäû, íî÷ü íàñòàèâàòü, à óòðîì êèïÿòèòü íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò ïîä êðûøêîé. Ñíÿòü ñ îãíÿ, äàòü íàñòîÿòüñÿ 30 ìèí. Ïðîöåäèòü, ïèòü ïî 1/4 ñòàêàíà îòâàðà 3-4 ðàçà â äåíü çà ÷àñ äî åäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 1-2 ìåñÿöà. ×òîáû îáåñïå÷èòü îðãàíèçì öèíêîì, íàäî ñúåäàòü ãîðñòü òûêâåííûõ ñåìå÷åê â äåíü. Àäåíîìà õîðîøî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ ÷èñòîòåëîì: 1 ñò. ëîæêó ñóõîé èçìåëü÷åííîé òðàâû çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 2 ÷àñà, ïðîöåäèòü, ïèòü ïî 1 ñò. ëîæêå íàñòîÿ 3 ðàçà â äåíü çà 0,5 ÷àñà äî åäû ìåñÿö, ñòðîãî ñîáëþäàÿ äîçèðîâêó. Â. Êàðåòíèêîâ, ã. Îðåíáóðã
ñòð. 5
«Çàâàëèíêà»
ß÷ìåíü íà ãëàçó íàäî ãðåòü ñèíåé ëàìïîé - ïàðó ðàç â äåíü ïî 57 ìèíóò, è æåëàòåëüíî ïîñëå ýòîãî ïàðó ÷àñîâ íà óëèöó íå âûõîäèòü. Ïðè ýêçåìå ïîïàðüòå ïîðàæåííûå áîëÿ÷êîé ðóêè â ãîðÿ÷åé âîäå ñ ñîëüþ, à çàòåì ñìàæüòå ðóêè òîíêèì ñëîåì îáû÷íîãî äåòñêîãî êðåìà. Øïîðû èñ÷åçíóò ñêîðî, åñëè îáû÷íóþ ëóêîâèöó â ñàìîì øèðîêîì Åñëè ðåçêî ïîâûñèëîñü äàâëåíèå, à ïîä ðóêîé íåò íèêàêîãî ëåêàðñòâà, òî ïîìîæåò òàêîé êîìïðåññ: 0,5 ë ëåäÿíîé âîäû, 0,5 ë ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ïåðåìåøàòü, îïóñòèòü â æèäêîñòü ïîëîòåíöå, ñëåãêà îòæàòü è îáåðíóòü ìîêðûì ïîëîòåíöåì ñòóïíè, äåðæàòü êîìïðåññ 10 ìèíóò. Çàòåì íîãè îïîëîñíóòü. Ïðîâåðåíî íà ñåáå ìíîãîêðàòíî. Ïðè áîëÿõ â æåëóäêå ïîìîãàþò ëèñòî÷êè îáëåïèõè: 1 ñò. ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ çàëèòü 300 ìë âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, íàñòîÿòü 5 ìèíóò, îñòóäèòü íåìíîãî, ïðîöåäèòü, ïèòü òåïëûì. È áîëü â æåëóäêå óñïîêîèòñÿ.
, Ëèë èÿ Àëå êñàí äðî âíà Äûí êîâà àñòü îáë ñêàÿ îãîä ã. Áàáàåâî, Âîë
ÿíâàðü 2017 ãîäà
êè ïðîñò: áàíêó çàïîëíèòü îäóâàí÷èêàìè (öâåòêè è ñòåáëè), çàëèòü âîäêîé , ÷åðåç ìåñÿö íàñòîéêà ãîòîâà. Îòëè÷íî ñíèìàåò îòåêè è áîëè â ñóñòàâàõ.
Ïðè òðåùèíàõ íà ïÿòêàõ âå÷åðîì ïåðåä ñíîì ïîïàðüòå íîãè â ãîðÿ÷åé âîäå, çàòåì ïÿòêè õîðîøî íàòðèòå êóñêîì õîçÿéñòâåííîãî ìûëà, äàéòå âûñîõíóòü, íàäåíüòå íîñêè è ëîæèòåñü ñïàòü. ×åðåç 3-4 äíÿ òàêèõ ïðîöåäóð ïÿòêè ñòàíóò, êàê ó ìëàäåíöà. ßçâó æåëóäêà ìîæíî ïîäëå÷èòü ñ ïîìîùüþ îáûêíîâåííîé ãðå÷êè. Ñûðóþ ãðå÷êó ñëåãêà îáæàðèòü íà ñêîâîðîäêå, çàòåì 3-4 ñò. ëîæêè ýòîé êðóïû çàëèòü ñ âå÷åðà 10 ñò. ëîæêàìè êèïÿòêà. À óòðîì ñúåñòü ýòó ïîðöèþ íà ïåðâûé èëè âòîðîé çàâòðàê. Êóðñ ëå÷åíèÿ - îò íåäåëè äî ìåñÿöà, â çàâèñèìîñòè îò ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî è ñîáëþäåíèÿ èì äèåòû.
¹2 (713)
Âû ìó÷àåòåñü îò ñóäîðîã íîã, îñîáåííî íî÷àìè? À âåäü âàì ïîìîæåò òî, ÷òî âû îáû÷íî âûáðàñûâàåòå, – ýòî ëóêîâàÿ øåëóõà: ùåïîòêó ëóêîâîé øåëóõè çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 10 ìèíóò, ïðîöåäèòå è âûïåéòå íà íî÷ü. È óâåðÿþ âàñ: íî÷ü áóäåòå ñïàòü ñïîêîéíî!
ìåñòå ðàçðåçàòü ïîïîëàì è â ñåðåäèíó êàæäîé ïîëîâèíêè êàïíóòü äåãîòü áåðåçîâûé. Ïîñëå ýòîãî ïîëîâèíêè ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ìåñòó. Åñëè âû îùóòèëè ïåðâûå ïðèçíàêè ïðîñòóäû èëè ãðèïïà, òî íàòðèòå 34 çóá÷èêà ÷åñíîêà, çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå, óêóòàâ, íàñòîÿòüñÿ 5–7 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå, äîáàâüòå ìåä è ñîê ëèìîíà ïî âêóñó, âûïåéòå ìèêñòóðó ãîðÿ÷åé ïåðåä ñíîì. Óòðîì âñòàíåòå çäîðîâûì, âîò òîëüêî íî÷üþ ïðèäåòñÿ íåñêîëüêî ðàç ïåðåîäåòüñÿ, òàê êàê ïîòååøü ñèëüíî. Âåñíîé îáÿçàòåëüíî ïðèãîòîâüòå ñåáå íàñòîéêó èç îäóâàí÷èêîâ äëÿ ðàñòèðàíèÿ ñóñòàâîâ. Ðåöåïò íàñòîé-
Äëÿ ëå÷åíèÿ ìåòåîðèçìà îáû÷íî ïðèìåíÿþò àêòèâèðîâàííûé óãîëü. Ãîðàçäî ïðèÿòíåå ëå÷èòüñÿ ãâîçäèêîé. Ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ áûñòðî. Çåðíûøêè ðàñòèðàþò â ìóêó è ïîñûïàþò åþ åäó. Ìîæíî ãâîçäèêó æåâàòü. Ïðè âîñïàëåíèè ãëàç ìîæíî äåëàòü ïðèìî÷êè èç íàñòîÿ êîæóðû ñâåæèõ îãóðöîâ: 0,5 ñòàêàíà êîæóðû çàëèòü 0,5 ñòàêàíà êèïÿòêà è äîáàâèòü 0,5 ÷. ëîæêè ïèòüåâîé ñîäû.  ñëó÷àå òÿæåëîãî êàøëÿ íàäî ïèòü àïåëüñèíîâûé ñîê, ðàçáàâëåííûé òåïëîé âîäîé, – âåñü äåíü ÷åðåç êàæäûå äâà ÷àñà. Ñâåòëàíà Äìèòðèåâíà Ìîðîçîâà, ã. Àðõàíãåëüñê
÷èëè» à÷è ìåíÿ ëåñûë Êîíêóðñ «Íåíàçâð àéòå ñâîè âàíèåì ïðîäîëæàåòñÿ! Ïðè
Íàø êîíêóðñ ñ òàêèì êîìûõ êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ è çíà èñòîðèè î òîì, êàê âû èëè . ÷åé åçíè áåç ïîìîùè âðà èñöåëèëñÿ îò òîé èëè èíîé áîë åíû â óãîäèå 2017 ãîäà áóäóò ïîäâåä ïîë âîå ïåð Èòîãè êîíêóðñà çà «Çàâàëèíêå» ¹13 çà 2017 ãîä. íàì ÿ ïðåìèè íåîáõîäèìî ïðèñëàòü Íàïîìèíàåì, ÷òî äëÿ íà÷èñëåíè à(ñòð òà ïîð ïàñ ðîêîïèè äîêóìåíòîâ: (åñëè ðàíüøå íå ïðèñûëàëè) êñå ñèÏåí ñòâà åëü äåò ñâè ), ñòðàõîâîãî íèöû 2,3 è ñòðàíèöó ñ ïðîïèñêîé . ÈÍÍ è ñèè Ðîñ îííîãî ôîíäà åñ: â êîíâåðòå íà íàø ïî÷òîâûé àäð Êñåðîêîïèè ìîæíî îòïðàâèòü àéñ âîì Ïåð óë. àíãåëüñêàÿ îáëàñòü, 164520, ã. Ñåâåðîäâèíñê, Àðõ ïî òü ñëà ïðè íî ìîæ à», èëè âàëèíêà» êàÿ, 15, ðåäàêöèÿ ãàçåòû «Çà yandex.ru. 7@ zav2 Arh åñ: àäð íà òå ýëåêòðîííîé ïî÷ 0 ðóáëåé, äâå ïðåìèè ïî 200 – ìèÿ Ïðåìèè îñòàþòñÿ òå æå: îäíà ïðå ïî 1000 ðóáëåé êàæäàÿ. Ðåä àêö èÿ 1500 ðóáëåé êàæäàÿ, òðè ïðåìèè