¹4 (715)
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü â æèçíè èñòîðèÿ, êîòîðàÿ, êàê çàðóáêà íà äåðåâå, ïîòåìíååò îò âðåìåíè, ñðàâíÿåòñÿ, ñìîëîé åå çàòÿíåò, íî ïðèãëÿäèøüñÿ ïîñèëüíå å - âîò îíà, òóò îñïîñèëüíåå òàëàñü, ïðèñìîòðèøüñÿ åùå - è âðåìÿ îáðàòíî ïîéäåò, çàêðóòèòñÿ ÷àñîâàÿ ñòðåëêà ïðîòèâ ñîëíöà âñå ñêîðå å è ñêîðå å… ñêîðåå ñêîðåå
Ó
ñòð. 2
ôåâðàëü 2017 ãîäà
÷åëîâåêà, êîòîðîãî ÿ î÷åíü óâàæàþ è î êîòîðîì õî÷ó ðàññêàçàòü, òàêèõ èñòîðèé ìíîãî, è ýòî ïîíÿòíî.  îäíîé øêîëå îí ó÷èò óæå òðåòüå ïîêîëåíèå: äåäîâ, îòöîâ è âíóêîâ. Ïîðÿäî÷íîñòü, ñêðîìíîñòü è èñòèííàÿ èíòåëëèãåíòíîñòü – âñå ýòî ïðèñóùå Ó÷èòåëþ è ×åëîâåêó ñ áîëüøîé áóêâû, ïî÷åòíîìó ðàáîòíèêó îáùåãî îáðàçîâàíèÿ, ÷üå èìÿ çàíåñåíî â 2008 ãîäó â ýíöèêëîïåäèþ «Ëó÷øèå ëþäè Ðîññèè», ïàòðèîòó ñâîåé ìàëîé ðîäèíû Èâàíó Àëåêñàíäðîâè÷ó Ëèñòîïàäîâó, êîòîðîìó óæå çà âîñåìüäåñÿò. Åãî ñàìûì ïåðâûì ïîñëåâîåííûì ó÷åíèêàì â ýòîì ãîäó èñïîëíÿåòñÿ ïî ñåìüäåñÿò, à ïåðåðîñòêàì - âîñïèòàííèêàì äåòñêîãî äîìà ïî ñåìüäåñÿò äâà ãîäà. Îáùèé ïåäàãîãè÷åñêèé ñòàæ åãî – øåñòüäåñÿò ëåò, ñîðîê ïÿòü èç
êîòîðûõ îí ïðåïîäàåò â ñîáîëåâñêîé ñðåäíåé øêîëå (÷òî â Ìîíàñòûðùèíñêîì ðàéîíå Ñìîëåíñêîé îáëàñòè). Ïî ïîâîäó ñâîåãî äîëãîëåòíåãî ñòàæà ðàáîòû ñàì Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ ðàññêàçàë, êàê îí âûðàçèëñÿ, «àíåêäîò èç æèçíè»: «Ïîïðîñèëè ìåíÿ â àíêåòå çàïîëíèòü ãðàôó «ïåäàãîãè÷åñêèé ñòàæ», íó ÿ è íàïèñàë – ïÿòüäåñÿò äâà ãîäà, à ìåíÿ ïîïðàâèëè, ìîë, íå âîçðàñò âàø ñïðàøèâàåì, à ñêîëüêî ëåò ïðåïîäàåòå?» Ñ òðóäîì ïîâåðèëè. È ýòî íåóäèâèòåëüíî, âåäü âûãëÿäèò Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ âåëèêîëåïíî! Âñåãäà â ôîðìå, ïîäòÿíóòûé, ñïîðòèâíàÿ ôèãóðà, ëåãêàÿ ïîõîäêà, æèçíåðàäîñòíûé. Îäíèì ñëîâîì, íà ñòàðîãî äåäà íèêàê íå òÿíåò. Äà è ìíîãîå åùå ïðåäñòîèò åìó ñäåëàòü. Ïëàíîâ ìíîãî, è ïîðîõà â ïîðîõîâíèöàõ õâàòàåò. Îí ëþáèò æèçíü, ëþáèò ñâîþ ñåìüþ è ñâîèõ ó÷åíèêîâ, ãîðäèòñÿ ñâîèìè çåìëÿêàìè. À åùå åãî ðàäóåò êàæäîå óöåëåâøåå äåðåâöå â ñòàðîì ïîìåùè÷üåì ïàðêå. È, ñëîâíî íàïåðåêîð çàïóñòåíèþ, îí ñíîâà è ñíîâà ñàæàåò íîâûå ñàæåíöû. È âñïîìèíàåò äàëåêèå õîëîäíûå è ãîëîäíûå äåòñêèå ãîäû…
Áîñîíîãîå äåòñòâî «Áåäíàÿ êðåñòüÿíñêàÿ ñåìüÿ èç äåðåâíè Áàðñóêè… Òðîå äåòåé, ÿ –
èç êîçüåãî ïóõà ðó÷íîé ðàáîòû çàêàçûâàéòå íàëîæåííûì ïëàòåæîì:
Ðåêëàìà Òîâàð ñåðòèôèöèðîâàí
«Çàâàëèíêà»
ØÀËÈ ñåð. - 4400, 4800, 5300, 5700, 6100, 6500 ðóá.; 460056, ÏÀÓÒÈÍÊÈ áåë., ñåð. – 3200 ðóá., 3800 ðóá., 4500 ðóá., ã. Îðåíáóðã, à/ÿ 1990 Ç. ÏÀËÀÍÒÈÍÛ áåë., ñåð. - 2700 ðóá. Òåëåôîíû ÀÆÓÐÍÛÅ ÈÇÄÅËÈß ôàáðè÷íûå òîíêèå 8(3532)63-30-11; (ïðîõîäÿò ÷åðåç êîëüöî), 8-987-799-73-10 öâåòà: áåë., ñåð., ãîë., áèðþç., ñèðåí., ðîç., ÷åðíûé. ÏÀÓÒÈÍÊÈ: 100õ100 - 2900 ðóá., 120õ120 - 3300 ðóá., Äîñòàâêà ïî Ðîññèè 140õ140 - 3800 ðóá., 160õ160 - 4500 ðóá. ×Ï Þøèí, ã. Îðåíáóðã, óë. Âñåñîþçíàÿ, 5, áåñïëàòíî ÎÃÐÍ 304560935000184 ÏÀËÀÍÒÈÍÛ: 140õ60 - 2900 ðóá., 160õ70 - 3300 ðóá.
Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ Ëèñòîïàäîâ.
Æåíà Ëþäìèëà Âàñèëüåâíà Êîëåñíèêîâà è äî÷ü Òàòüÿíà Èâàíîâíà ßñüêîâà. ìëàäøèé. Ñòàðøèì õîðîøî, îíè õîëùîâûå ñóìêè çà ñïèíó è â øêîëó, à ÿ ïîäïàñêîì ïîëäíÿ, ïîìîãàë ïàñòè êîëõîçíûõ ëîøàäåé. Ñòàäî áîëüøîå – øåñòüäåñÿò ãîëîâ, ìóæèêè ëåæàò, ìóõ ñ êîìàðàìè îòãîíÿþò è ïîêðèêèâàþò: «Ïàöàí, âèäèøü, êîíè íà ïîñåâ ïîøëè, áåðè êíóò è áåãè îòãîíÿé!» Æäåøü - íå äîæäåøüñÿ, êîãäà ñìåíà ïðèäåò, à âå÷åðîì ñ îòöîì–êîíþõîì â íî÷íîå. Ñ âåñíû ïî îñåíü áîñèêîì, íè÷åãî, ÷òî õîëîäíî. Çèìîé – ëàïòè, ÷òî îòåö ñïëåë. À êîãäà áûë â øåñòîì êëàññå, ìàìà íà áóòûëêó ñàìîãîíà âûìåíÿëà ó ñîëäàò àìåðèêàíñêèå áîòèíêè, êðàñèâûå, ñ ïîäêîâêàìè. Âñå äðóçüÿ çàâèäîâàëè! À åùå èç äåòñòâà çàïîìíèëîñü ìîðå ïîëåâûõ öâåòîâ: ðîìàøåê, âàñèëüêîâ, êîëîêîëü÷èêîâ, îäóâàí÷èêîâ. Îäóâàí÷èêîâ, êîíå÷íî, è ñåé÷àñ ïîëíî. Íî òåïåðü îíè ïðÿ÷óòñÿ êóäà-òî ïîäàëüøå, íà äàëüíèå ëåñíûå ïîëÿíû, à â ìîåì äåòñòâå îíè ðîñëè ðÿäîì ñ
ñòð. 3
«Çàâàëèíêà»
äîðîãàìè, äàæå íà ñàìèõ äîðîãàõ. Êàçàëîñü, ÷òî èäåøü ïðÿìî ïî ñîëíöó! Æåëòûå ïîëÿíû ñëåïèëè ãëàçà, è íàäî áûëî ùóðèòüñÿ, ÷òîáû íå ñïîòêíóòüñÿ. À êîãäà îäóâàí÷èêè îòöâåòóò, òî îò çåìëè ê íåáó âçëåòàþò ìàëåíüêèå ïàðàøþòû – íàñòîÿùàÿ ìåòåëü. À åùå ðàíüøå â íàøåé ñòàðîé ðåêå áûëî áîëüøå âîäû, ÷åì ñåé÷àñ. Ìû ëîâèëè íà óäî÷êó çäîðîâóùèõ îêóíåé! È ïòèö áûëî áîëüøå».
Ïåäó÷èëèùå Ñîáîëåâñêîå ïåäó÷èëèùå, 1946 ãîä. Æåëàþùèõ çäåñü ó÷èòüñÿ ìíîãî. Êîíêóðñ äëÿ ïîñòóïàþùèõ – òðè ÷åëîâåêà íà ìåñòî. Èâàí Ëèñòîïàäîâ îòëè÷íî ñäàåò âñòóïèòåëüíûå ýêçàìåíû è ïîñòóïàåò â ïåäó÷èëèùå. «Ïîìåùåíèå, ãäå ïðîõîäèëè çàíÿòèÿ, íå îòàïëèâàëîñü. Îêíà çàáèâàëè æåñòüþ. Ñòóäåíòû îäåòû êòî âî ÷òî, íî ó÷èòüñÿ ñòàðàëèñü âñå õîðîøî. Ïèòàëèñü â ñòîëîâîé. Òàðåëêè æåñòÿíûå, âèëêà, ëîæêà ñâîè ñîáñòâåííûå, è êàæäîìó â ìåñÿö âûäàâàëîñü åùå ïî äåâÿòü êèëîãðàìì ìóêè. Ìàòü ïåêëà áóëêó õëåáà íà íåäåëþ, ïîäàâàëà õëåá ê ÷åðíîìó ÷å÷åâè÷íîìó ñóïó. À åñëè îñòàâàëîñü ìóêè íåìíîãî, äåëàëè çàâàðèõó, èëè êóëåø ïî-äðóãîìó». Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ ïîìíèò, êàê ñòóäåíòû èç äàëüíèõ äåðåâåíü ïîñëå ëèêâèäàöèè îáùåæèòèÿ äëÿ ìàëü÷èêîâ ñïàëè â ïîìåùåíèè äëÿ íî÷ëåæíèêîâ, ïðÿìî íà ïîëó, íàñîáèðàâ äëÿ ñåáÿ â ïîëå ñîëîìû. Ïîìíèò, êàê èíîãäà ïðåïîäàâàòåëè ïðèãëàøàëè ñòóäåíòîâ, îòîðâàííûõ îò äîìà, íà óæèí. Íàâàðÿò êàðòîøêè, âñêèïÿòÿò ÷àþ è ïðèãëàøàþò òî îäíîãî, òî äðóãîãî. Çàïðîñòî, ïî-äîìàøíåìó óãîùàþò ñâàðåííîé êàðòîøå÷êîé ñ õëåáîì è ñîëüþ áåç âñÿêèõ ïðèïðàâ. Ïðè òîãäàøíåé æèçíè ýòî áûëî îòëè÷íåéøåå óãîùåíèå, à çàâåðøàëîñü îíî ÷àåì ñ íàñòîÿùèì ñàõàðîì. Ïðàêòèêó ïðîõîäèëè â ó÷åáíîì
¹4 (715)
õîçÿéñòâå ïåäó÷èëèùà. Ïîìèäîðíîé ðàññàäîé îáåñïå÷èâàëè âåñü ðàéîí. Ýòè íàâûêè ñàäîâîäà-îãîðîäíèêà ïðèãîäèëèñü â æèçíè, ñòàëè áîëüøèì óâëå÷åíèåì.
Ïåðâûé ó÷èòåëü Ïåðâîå íàçíà÷åíèå ïîñëå îêîí÷àíèÿ ó÷èëèùà – çàâåäóþùèé æàðèêîâñêîé íà÷àëüíîé øêîëû Åðøè÷ñêîãî ðàéîíà Ñìîëåíñêîé îáëàñòè. Äâà ó÷èòåëÿ è äâàäöàòü ó÷åíèêîâ. Ãëóõîìàíü íåïðîãëÿäíàÿ, êðóãîì ëåñà äðåìó÷èå, îò ðàéöåíòðà âîñåìíàäöàòü êèëîìåòðîâ. Øêîëà - èçáóøêà «áåç îêîí è äâåðåé», áåç äîñêè è ìåëà, âìåñòî ñòóëüåâ - ñêàìåéêè.  äåðåâíå íåñêîëüêî äîìîâ, â êàæäîì èç êîòîðûõ ïîë÷èùà òàðàêàíîâ, ñ êîòîðûìè ìîëîäîé ïåäàãîã âåë ïîñòîÿííóþ âîéíó. Ïîñëå óðîêîâ â ñâîáîäíîå âðåìÿ ìíîãî ÷èòàë, à ëåòîì è îñåíüþ â ëåñ ïî ãðèáû-ÿãîäû êàæäûé äåíü õîäèë. È æäàë ìîëîäîé ïåäàãîã ïåðåìåí â ñâîåé æèçíè…. Àðìèÿ - âîò òåáå è íîâàÿ æèçíü. Êðàñíîÿðñêèé êðàé ñ ñîðîêàãðàäóñíûìè ìîðîçàìè. À÷èíñêîå ó÷èëèùå àâèàìåõàíèêîâ. Íîâàÿ ïðîôåññèÿ – àâèàìåõàíèê. Ñàìîëåòû îáñëóæèâàòü íåïðîñòî: ïîò ðó÷üåì, âñå â ìàçóòå, îøèáèòüñÿ íåëüçÿ.
Äåòäîì Ïîñëå âîéíû ìíîãî ñèðîò îñòàëîñü. È ñîçäàþòñÿ äåòñêèå äîìà. È âîò óæå Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ Ëèñòîïàäîâ - çàìåñòèòåëü äèðåêòîðà äåòñêîãî äîìà. Ïîäîïå÷íûå ñèðîòû (èõ ñòî äåñÿòü) ñî ñëîæíûìè ïîñëåâîåííûìè ñóäüáàìè è íå ìåíåå ñëîæíûìè õàðàêòåðàìè, ÷óòü ìîëîæå âîñïèòàòåëÿ – âçðîñëûå ïàðíè è äåâóøêè. Áûâàëî âñÿêîå: è âîðîâàëè, è óáåãàëè, ñëó÷àëàñü è ïîíîæîâùèíà. Ïåäàãîã òàêîãî ó÷ðåæäåíèÿ êåì òîëüêî íå áûë: íàñòàâíèê, äðóã, ðîäèòåëü, ìèëèöèîíåð, ñòðîèòåëü - âñåãî è íå ïåðå÷èñëèòü. ×àñòî ïðèõîäèëîñü áûñòðî íàõîäèòü åäèí-
ôåâðàëü 2017 ãîäà
ñòâåííîå âåðíîå ðåøåíèå â ñèòóàöèÿõ, êîòîðûå íå èçó÷àëè íà óðîêàõ ïåäàãîãèêè. Æèçíü ïîõîäèëà îäèí ê îäíîìó íà òó, êîòîðàÿ îïèñàíà â «Ïåäàãîãè÷åñêîé ïîýìå» Ìàêàðåíêî. È êàæäûé âå÷åð – ïåøêîì äîìîé â Áàðñóêè, íè ìíîãî íè ìàëî âåðñò âîñåìü â îáùåé ñëîæíîñòè ïîëó÷èòñÿ.
Ïî÷òè ïîëâåêà â îäíîé øêîëå «Ïðèíÿò íà ðàáîòó ó÷èòåëåì…» – ýòà ïîñëåäíÿÿ è âñåãî ÷åòâåðòàÿ çàïèñü â òðóäîâîé êíèæêå Èâàíà Àëåêñàíäðîâè÷à ñäåëàíà ñîðîê ïÿòü ëåò íàçàä. Ïî÷òè ïîëâåêà íà îäíîì ìåñòå æèòü è ðàáîòàòü - çíà÷èò òóò õîðîøî è äðóãîãî íå íàäî. Ëèøü ñîâñåì íåäàâíî óøåë îí íà çàñëóæåííûé îòäûõ. Çäåñü, â ïîñåëêå Ñîáîëåâî, ïîÿâèëàñü ó Èâàíà Àëåêñàíäðîâè÷à ñåìüÿ: ëþáèìàÿ æåíà – òîæå ó÷èòåëüíèöà, áûâøèé äèðåêòîð ñîáîëåâñêîé ñðåäíåé øêîëû Ëþäìèëà Âàñèëüåâíà Êîëåñíèêîâà, çàìå÷àòåëüíûå äåòè (ñûí è äî÷ü, òîæå ó÷èòåëüíèöà, êàíäèäàò ãåîãðàôè÷åñêèõ íàóê). Òåïåðü âîò è âíóê ðîäèëñÿ. Ïî ñòàðîé ïðèâû÷êå êàæäûé äåíü, íåçàâèñèìî îò ïîãîäû, ïðîõîäèò Èâàí Àëåêñàíäðîâè÷ ïåøêîì ïî ïÿòü êèëîìåòðîâ (à çèìîé – íà ëûæàõ) óæå ïðîñòî òàê, çäîðîâüÿ ðàäè. Î ÷åì îí äóìàåò âî âðåìÿ ýòèõ ñâîèõ ñòîëü äëèòåëüíûõ ïðîãóëîê? Íå çíàþ, íî óâåðåíà: ìíîãî õîðîøèõ ìûñëåé è æåëàíèé, ïëàíîâ íà áóäóùåå ó Èâàíà Àëåêñàíäðîâè÷à Ëèñòîïàäîâà. È ïóñòü îíè îáÿçàòåëüíî ñáóäóòñÿ!..
Âàëåíòèíà Âëàäèìèðîâíà Øóïèëêèíà, ï. Ìîíàñòûðùèíà, Ñìîëåíñêàÿ îáëàñòü
À øêîëå ñ îáîëåâñêîé èñïîëíèëîñü 135 ëåò. Ê ñîæàëåíèþ, øêîëà óæå íå ñðåäíÿÿ, à äåâÿòèëåòêà. Ïðè÷èíà îäíà – ó÷åíèêîâ ìàëî.
Ðåãèîí ðàñïðîñòðàíåíèÿ - Ðîññèéñêàÿ Ôåäåðàöèÿ è ñòðàíû ÑÍà Èçäàòåëü è ó÷ðåäèòåëü:
ÎÎÎ «Èçäàòåëüñòâî
«Ñåâåðíàÿ íåäåëÿ» Ãàçåòà èçäàåòñÿ ñ ñåíòÿáðÿ 1997 ãîäà
Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Â.Â. ÁÅËÎÓÑÎÂ Ãëàâíûé ðåäàêòîð Î.Â. ÏÎÑËÎÂÈÍÀ Íàä íîìåðîì ðàáîòàëè: Å. ÁÅÐÅÑÍÅÂÀ, À. ÂÅÊØÈÍÀ
Ñâèäåòåëüñòâî î ðåãèñòðàöèè ÏÈ ¹77-3388 îò 28.04.2000 ã. Ìèíèñòåðñòâà ÐÔ ïî äåëàì ïå÷àòè, òåëåðàäèîâåùàíèÿ è ñðåäñòâ ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé. Ôàêñ (8-8184) 50-80-17 Òåë. (8-8184) 50-80-54 (ã. Ñåâåðîäâèíñê) E-MAIL arhzav27@yandex.ru ÍÀØ ÐÀÑ×ÅÒÍÛÉ Ñ×ÅÒ: 40702810304260111014 ÎÑÁ ¹5494 ã. Ñåâåðîäâèíñê, îòäåëåíèå ¹8637 ÏÀÎ «Ñáåðáàíê Ðîññèè», êîð/ñ÷åò 30101810100000000601, ÁÈÊ 041117601,ÈÍÍ 2902026949 Ïîäïèñíûå èíäåêñû ãàçåòû: 29723,11378, Ï2163
Òèðàæ ___________ ÀÎ «Êîñòðîìà» (ã. Êîñòðîìà, óë. Ñàìîêîâñêàÿ, 10). Çàêàç 13 Âðåìÿ ïîäïèñàíèÿ â ïå÷àòü: ïî ãðàôèêó - ÷åòâåðã 17 ÷àñîâ, ôàêòè÷åñêè - ÷åòâåðã 17 ÷àñîâ. 9.02.2017 ã. Âûõîä â ñâåò: ïîíåäåëüíèê, 20.02.2017 ã. Âûõîäèò äâà ðàçà â ìåñÿö. Öåíà ñâîáîäíàÿ. Àäðåñ ðåäàêöèè è èçäàòåëÿ: 164520, Àðõàíãåëüñêàÿ îáëàñòü, ã. Ñåâåðîäâèíñê, óë. Ïåðâîìàéñêàÿ, 15
«Çàâàëèíêà»
¹4 (715)
ñòð. 4
ôåâðàëü 2017 ãîäà
Îòèò Åñëè ó âàñ ïåðèîäè÷åñêè âîñïàëÿåòñÿ óõî, òî ïîäñêàæó âàì ïðîñòîé ðåöåïò, êîòîðûé âñåãäà áûñòðî ïîìîãàåò (ïðîâåðåíî íà ñåáå): ñîê ðåï÷àòîãî ëóêà íåìíîãî ðàçáàâèòü âîäîé è çàêàïàòü óõî íà íî÷ü, çàêðûâ åãî âàòêîé. Óòðîì îáû÷íî âñå ïðîõîäèò, íî äåëàòü ýòî íóæíî íà íà÷àëüíîé ñòàäèè.
Àíãèíà Åùå ïîäñêàæó, êàê î÷åíü ïðîñòî âûëå÷èòü ãîðëî, îñîáåííî åñëè ýòî îïÿòü æå íà÷àëüíàÿ ñòàäèÿ. Íóæíî íåìíîãî ëèìîííîé êèñëîòû ðàçáàâèòü â ñòàêàíå âîäû (3-ïðîöåíòíûé ðàñòâîð äîëæåí ïîëó÷èòüñÿ) è êàæäûå ïîë÷àñà ïîëîñêàòü ãîðëî â òå÷åíèå äíÿ. Ãîðëî ïîëíîñòüþ è áûñòðî ïåðåñòàåò áîëåòü. ×àñòî ïîëüçóþñü ýòèì ìåòîäîì.
Ãåðïåñ Òîæå ïðîñòîé è íåçàòðàòíûé ðåöåïò îò ãåðïåñà íà ãóáàõ: íóæíî ïðèæèãàòü ãåðïåñ ïåðåêèñüþ âîäîðîäà, ÷åì ÷àùå, òåì ëó÷øå. Ãåðïåñ ïðîõîäèò ãîðàçäî áûñòðåå, ÷åì îáû÷íî, à òàêæå ðåæå ïîòîì ïîÿâëÿåòñÿ. Ðåöåïò ïîñîâåòîâàë ñòîìàòîëîã!
Àðòðèò
Òóãîóõîñòü
Åñëè äèñêîìôîðò â êîëåíÿõ (âîñïàëåíèÿ, îòåêè, õðîíè÷åñêèå áîëè), ïîìîæåò õðåí: íàòåðòûé ñâåæèé õðåí ñìåøàòü ñ âîäêîé äî ïîëó÷åíèÿ êàøèöû è íàêëàäûâàòü íà êîëåíè êàê êîìïðåññ. Äåðæàòü, ñêîëüêî õâàòèò ñèë, ïîòîì ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ÷òîáû íå áûëî îæîãà. Ìîæåò ïîìî÷ü âñåãî çà îäèí ñåàíñ. Òàê âûëå÷èëñÿ ÷åëîâåê, êîòîðîìó âðà÷è ñêàçàëè, ÷òî åìó íóæíî ïîæèçíåííî ïðèåçæàòü äåëàòü ïóíêöèþ ñóñòàâà, è êîòîðûé ïî÷òè íå ìîã õîäèòü èç-çà áîëåé â êîëåíÿõ.
Äëÿ ëå÷åíèÿ òóãîóõîñòè ìîæíî ïîïðîáîâàòü òàêîå ñðåäñòâî: ÷åòûðå ÷àñòè îëèâêîâîãî ìàñëà ñìåøàòü ñ îäíîé ÷àñòüþ 30-ïðîöåíòíîãî ðàñòâîðà ïðîïîëèñà. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ñìåñü ïîäîãðåòü äî òåìïåðàòóðû òåëà, âçáîëòàòü, íåñêîëüêî êàïåëü íàíåñòè íà ìàðëåâóþ òóðóíäó è âñòàâèòü åå â óõî íà íî÷ü. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 2 íåäåëè.
Ãåìîððîé Ïðè ãåìîððîå ñäåëàòü òàìïîí ñ ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì óòðîì è âå÷åðîì - î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò, è íå íàäî íèêàêèõ ñâå÷åé.
Èíôîðìàöèÿ äëÿ êóðèëüùèêîâ Ëåãêèå êóðèëüùèêà ìîæíî ïî÷èñòèòü, åñëè çàâàðèâàòü êîæóðó çåëåíûõ ÿáëîê ñ ÷àåì, íàñòàèâàòü 10 ìèíóò è ðåãóëÿðíî ïèòü ñ ìåäîì.
Ãðèáîê Ãðèáîê ìåæäó ïàëüöàìè íà íîãàõ è íîãòÿõ ìîæíî âûëå÷èòü, âòèðàÿ â ïðîáëåìíûå ìåñòà ðîçîâîå ìàñëî.
àïà ëàñü îò õð î èçáàâèáëå ß àêêóðàòí ìà â òîì, ÷òî ñ þíîñòè ÿ ãäà õîðîøèé. Íî ïðî
Ñîí ó ìåíÿ âñå å êàê é â îäíîé êîìíàòå. À íà êóðîðò õðàïëþ. Íèêòî íå ìîã ñïàòü ñî ìíî èå â þù ûõà îòä é: ìû íàõîäèëè òàêî ìåíÿ ðóãàëè ïðèåçæèå! È âûõîä æå, ïîç à ÷àñ 2-3 íà èëà , à ÿ ïðèõîä ìîåé êîìíàòå çàñûïàëè ðàíüøå ì. êîãäà âñå óæå ñïàëè êðåïêèì ñíî àæäåëàòü ïðîñòîå ôèçè÷åñêîå óïð àëà íà÷ ÿ â åêî óïð õ òàêè ëå Ïîñ íêó ñòå íþþ çàä àþ ÷åðåç íîñ. Íàïðÿã íåíèå. Çàêðûâàþ ðîò, äûøó Ýòî ñÿ. àþò ðÿã íàï øöû Ìû ê ê ãîðëó. ÿçûêà è ñèëîé îòòÿãèâàþ ÿçû êîì. ðàç â äåíü, ïî 10-15 äâèæåíèé ÿçû üêî êîë íåñ àþ äåë ÿ å óïðàæíåíè åïåð ÿ ü, ëàñ íàÿ çàíàâåñêà óêðåïè Âèäèìî, ïîñòåïåííî ñëàáàÿ íåá íå ìåøàþ. ñòàëà õðàïåòü è òåïåðü íèêîìó à, ã. ×åáîêñàðû Âàëåíòèíà Êàðïîâ
Äèàáåò Ñíèçèòü ñàõàð â êðîâè ïîìîãàåò íàñòîéêà ñàáåëüíèêà: çàïîëíèòü òðåòü ëèòðîâîé áàíêè èçìåëü÷åííûìè êîðíåâèùàìè ñàáåëüíèêà, çàëèòü 0,5 ë âîäêè, çàêðûòü êðûøêîé, íàñòîÿòü 3 íåäåëè â òåìíîì ìåñòå, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ëîæêå 2-3 ðàçà â äåíü.
Ìîëî÷íèöà Ïðè ìîëî÷íèöå õîðîøî ÷åðåäîâàòü ñïðèíöåâàíèå: îäèí äåíü - ñëàáûé ðàñòâîð îáû÷íîé çåëåíêè (1 ÷. ëîæêà íà 1 ë âîäû), äðóãîé äåíü - ðàñòâîð ñîäû (1 ñò. ëîæêà íà 1 ëèòð âîäû). Êóðñ ëå÷åíèÿ - 10 äíåé, íî ñìîòðèòå ïî ñàìî÷óâñòâèþ. Ýòîò ðåöåïò ïîñîâåòîâàëà âðà÷. Ïðîâåðåíî - ïîìîãàåò!
Ò. Òêà÷åâà, ã. Òàéøåò, Èðêóòñêàÿ îáëàñòü
Éîä ææ¸ò, íî ïàïèëëîìà ïðîéäåò Äîëãîå âðåìÿ íå ìîãëà èçáàâèòüñÿ îò ïàïèëëîìû íà íèæíåì âåêå ãëàçà, ïîêóïàëà ðàçíûå ñðåäñòâà. Ðåøèëà ïîïðîáîâàòü àêêóðàòíåíüêî âàòíîé ïàëî÷êîé ìàêàòü â éîä è ìàçàòü íà íî÷ü ïàïèëëîìó. Î÷åíü ææåò, è ãëàç ñëåçèòñÿ. Íî çà ïÿòü äíåé âñå ïðîøëî, ïàïèëëîìêà óñîõëà, è ÿ îïÿòü ìîãó êðàñèòü ãëàçà. Íàäåþñü, êîìó-òî ïîìîæåò. Åëåíà Ñîëîâüåâà, ã. Ïñêîâ
ñòð. 5
«Çàâàëèíêà»
¹4 (715)
Äîìèê â òàéãå  ìîìåíòû, êîãäà ìíå áûâàåò òàê ïëîõî, ÷òî äàæå íå õî÷åòñÿ æèòü, ÿ ïðåäñòàâëÿþ ñåáå äîìèê â òàéãå. Íå çíàþ, ïî÷åìó èìåííî â òàéãå - ÿ òàì íèêîãäà íå áûë. Î íåé ÿ çíàþ ëèøü ïî ðàññêàçàì ñâîåãî ïðàäåäóøêè Òåîôèëà Ïåòðîâè÷à. Äîìèê â òàéãå. Çà çàìåðçøèì îêíîì âîåò âüþãà. ß ñèæó ó ïå÷êè.  íåé ïîòðåñêèâàþò äðîâà. Îòêðûâàþ äâåðöó ïå÷êè è âèæó ÿçû÷êè ïëàìåíè. Íà ñòîëå êðåïêèé ÷àé. Íà øèðîêîé ëåæàíêå âîë÷üÿ øóáà, êîòîðîé òàê ëþáèë óêðûâàòüñÿ ìîé ïðàäåä. ß îäèí â ýòîì äîìå. Ñîâñåì îäèí. ß ñìîòðþ íà îãîíü è ñîáèðàþ ñâîþ äóøó ïî êóñî÷êàì. Ïñèõîëîãè áû íàçâàëè ýòî «ýòàëîííûì ñîñòîÿíèåì». Äëÿ ìåíÿ ýòî ñïîñîá âûæèòü. Ìîé äîìèê â òàéãå ñïàñàåò ìåíÿ. Ìèõàèë Ïàëî÷êèí, ã. Áàðíàóë, Àëòàéñêèé êðàé
Õåëèêîáàêòåð ïèëîðè Âàñ ÷àñòî áåñïîêîÿò áîëè â æèâîòå, òîøíîòà, ÷óâñòâî òÿæåñòè ïîñëå åäû è îòðûæêà? Âîçìîæíî, â âàøåì æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì òðàêòå ïîñåëèëñÿ ìàëåíüêèé, íî î÷åíü àãðåññèâíûé âðàã – áàêòåðèÿ õåëèêîáàêòåð ïèëîðè. Õåëèêîáàêòåð ïèëîðè – ýòî îñîáûé âèä ïàòîãåííûõ áàêòåðèé, êîòîðûå èíôèöèðóþò æåëóäîê è äâåíàäöàòèïåðñòíóþ êèøêó. Ýòè ìèêðîîðãàíèçìû ÿâëÿþòñÿ ïàðàçèòàìè, ïðîäóöèðóþùèìè áîëüøîå êîëè÷åñòâî òîêñèíîâ, ïîâðåæäàþùèõ ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Ïîäîáíûå ïîâðåæäåíèÿ ïðèâîäÿò ê âîñïàëåíèÿì è ðàçâèòèþ ãàñòðèòà, ÿçâû è äðóãèõ çàáîëåâàíèé. Èçáàâèòüñÿ îò õåëèêîáàêòåðà ìîæíî ñ ïîìîùüþ òàêîãî ôèòîñáîðà: ÷èñòîòåë, çâåðîáîé, òûñÿ÷åëèñòíèê, êàëåíäóëà â ðàâíûõ ÷àñòÿõ, çàòåì 4 ñò. ëîæêè ñáîðà çàëèòü 1 ë êèïÿòêà, íàñòîÿòü 2-3 ÷àñà è ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 0,5 ÷àñà äî åäû. Òàê êàê ÷èñòîòåë óíè÷òîæàåò ñ ïàòîãåííîé ôëîðîé è çäîðîâóþ, ñëåäóåò ïðèíèìàòü êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû.
Íèêîëàé Óìðèõèí, ï. Êàðïóíèíñêèé, Ñâåðäëîâñêàÿ îáëàñòü
ôåâðàëü 2017 ãîäà
Àâèòàìèíîç
Ïàðàçèòû â ïå÷åíè Î÷åíü ÷àñòî â ïå÷åíè ïîñåëÿþòñÿ îïèñòîðõè, ýõèíîêîêêè. Ïîìîæåò îò íèõ èçáàâèòüñÿ áåðåçîâûé äåãîòü. Ïîêóïàåòå â àïòåêå äåãîòü, çàïîëíÿåòå ñòîëîâóþ ëîæêó ì¸äîì, íå äî êðàåâ, êàïàåòå äåãîòü, àêêóðàòíî êîí÷èêîì íîæà ïåðåìåøèâàåòå è ïðèíèìàåòå, çàïèâàÿ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû. Íà÷èíàòü ïðèíèìàòü äåãîòü ñ 5-6 êàïåëü 2-3 ðàçà â äåíü (óòðîì, â îáåä è ïåðåä ñíîì, âñåãäà íàòîùàê). Ñ êàæäûì äíåì ïðèáàâëÿÿ ïî êàïëå äåãòÿ, è òàê äî 8-9 êàïåëü. Ïðèíèìàòü 10 äíåé ïîäðÿä, äàëåå ïåðåðûâ 10 äíåé, è ñíîâà êóðñ ëå÷åíèÿ ïîâòîðèòü. Ë. Õîõëîâà, ã. Óãëè÷, ßðîñëàâñêàÿ îáëàñòü
Àâèòàìèíîç. ×òî ýòî? Ïëîõîå íàñòðîåíèå, áåñêîíå÷íûå ïðîñòóäû, èñòîùåííûé ïîñëå çèìû îðãàíèçì? Íåò! Àâèòàìèíîç ýòî êîãäà âñåì íàïëåâàòü íà âåòåð è ñëÿêîòü, íà ñåðîñòü çà îêíîì è ñëèøêîì ãðîìêèé áóäèëüíèê ïî óòðàì. Âñåì. Íî íå òåáå. Âîò ýòî àâèòàìèíîç! À ïî÷åìó òåáå íå òàê, êàê âñåì? Äà ïîòîìó ÷òî ó âñåõ åñòü êòîòî, ïîïðàâëÿþùèé øàðô. Òîò, ñ êåì íå çàìå÷àåøü ñåðîñòü çà îêíîì. Òîò, êòî îáÿçàòåëüíî ïåðâûì îòêëþ÷èò ñëèøêîì ãðîìêèé áóäèëüíèê è äàñò âîçìîæíîñòü ïîâàëÿòüñÿ åùå ïàðó ìèíóò ïîä îäåÿëîì.  òâîåì ñëó÷àå àâèòàìèíîç - ýòî çëîñòü. Íà ñëèøêîì ïðèïîçäíèâøóþñÿ â ýòîì ãîäó âåñíó, íà îäèíî÷åñòâî, íà ñ÷àñòëèâûå ëèöà âîêðóã è íà òîò ôàêò, ÷òî òû íå ìîæåøü íè÷åãî èçìåíèòü â ñâîþ ïîëüçó. À òàê õî÷åòñÿ. Íî ïîòîì âäðóã ïðèõîäèò çäðàâàÿ ìûñëü: ïðîñòî òâîÿ âåñíà åùå íå íàñòóïèëà. È ïîâåðü, êîãäà îíà ïðèäåò, òû ïîäñòàâèøü ñîëíöó áëåäíûé ïîñëå çèìû íîñ, êîòîðûé âìèã ïîêðîåòñÿ âåñíóøêàìè. Îãëÿíåøüñÿ âîêðóã, ñáðîñèøü øàðô è ïîéìåøü, ÷òî ìîæåøü âñå èçìåíèòü. Äëÿ ñåáÿ.  ñâîþ ïîëüçó. Âåäü ïðèøëà âåñíà è ïîðà âëþáèòüñÿ! Óëüÿíà Òðîôèìîâà, ã. Ìèíñê, Áåëàðóñü
÷èëè» à÷è ìåíÿ ëåñûë Êîíêóðñ «Íåíàçâð àéòå ñâîè âàíèåì ïðîäîëæàåòñÿ! Ïðè
Íàø êîíêóðñ ñ òàêèì êîìûõ êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ è çíà èñòîðèè î òîì, êàê âû èëè . ÷åé åçíè áåç ïîìîùè âðà èñöåëèëñÿ îò òîé èëè èíîé áîë åíû â óãîäèå 2017 ãîäà áóäóò ïîäâåä ïîë âîå ïåð Èòîãè êîíêóðñà çà «Çàâàëèíêå» ¹13 çà 2017 ãîä. íàì ÿ ïðåìèè íåîáõîäèìî ïðèñëàòü Íàïîìèíàåì, ÷òî äëÿ íà÷èñëåíè à(ñòð òà ïîð ïàñ ðîêîïèè äîêóìåíòîâ: (åñëè ðàíüøå íå ïðèñûëàëè) êñå ñèÏåí ñòâà åëü äåò ñâè ), ñòðàõîâîãî íèöû 2,3 è ñòðàíèöó ñ ïðîïèñêîé . ÈÍÍ è ñèè Ðîñ îííîãî ôîíäà åñ: â êîíâåðòå íà íàø ïî÷òîâûé àäð Êñåðîêîïèè ìîæíî îòïðàâèòü àéñ âîì Ïåð óë. àíãåëüñêàÿ îáëàñòü, 164520, ã. Ñåâåðîäâèíñê, Àðõ ïî òü ñëà ïðè íî ìîæ à», èëè âàëèíêà» êàÿ, 15, ðåäàêöèÿ ãàçåòû «Çà yandex.ru. 7@ zav2 Arh åñ: àäð íà òå ýëåêòðîííîé ïî÷ 0 ðóáëåé, äâå ïðåìèè ïî 200 – ìèÿ Ïðåìèè îñòàþòñÿ òå æå: îäíà ïðå ïî 1000 ðóáëåé êàæäàÿ. Ðåä àêö èÿ 1500 ðóáëåé êàæäàÿ, òðè ïðåìèè