zv_06_2011 by Северная неделя

Газета Директор

№6 (36) 2011

В.В. Белоусов Гл. редактор

О. Анашкина

Редактор Т. Сизюхина Над номером работали: Т. Вершинина, Е. Зуева, В. Карпуха, К. Калинин, Е. Ковалева. Издатель и учредитель

ООО «Издательство «Северная неделя»

Адрес редакции и издателя: 164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, 15, тел. (8184) 508054, е!mail: Zvishny@mail.ru. icq # 585717201 Банковские реквизиты: р/с 40702810304260111014 в Северодвинском ОСБ № 5494, Архангельское ОСБ № 8637, г. Архангельск, кор. счет 30101810100000000601, БИК 041117601, ИНН 2902026949. Получатель ООО «Издательство «Северная неделя». Свидетельство о ре' гистрации средства массовой информации ПИ № ФС77'29988 от 17 октября 2007 г., вы' данное Федераль' ной службой по над' зору за соблюдени' ем законодательства в сфере массовых коммуникаций, свя' зи и охраны куль' турного наследия. Отпечатано в ОАО «Кострома», г. Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ Время подписания в печать: по графику – четверг 18.00, фактически – четверг 18.00. 26.05.11

Содержание Страсти по молодости .......... 4!5 Волшебная грядка ................. 6!7 Дорогие мои старики ............ 8!9 Надежда – мой компас земной! .............. 10 Королева красоты ................. 12!13 От сердца к сердцу ............... 14!15 Клуб одиноких сердец .......... 16!17 Любовные истории ................ 18!19 Доктор советует .................... 20!21 Улыбочку! .............................. 22!23 Сорванцы ................................ 24!25 Иван да Марья ....................... 26!27 Экономные рецепты ............. 28!29 Школа нашей жизни ............. 30!31 Здоровье со стола .................. 32

Мы желаем счастья вам! ...... 34!35 Сладкая женщина ................. 36 Испытание верности ............. 37 Страсти!мордасти ................. 38!39 Здоровые советы ................... 40!41 Мужской разговор ................ 42 Пока горит свеча ................... 44!45 Сильная женщина ................. 46!47 Страна советов ...................... 48 Наши заготовки ..................... 49 Деревенские истории ............ 50!51 Бабушкины сказки ............... 52!53 Разбитое сердце ..................... 54!55 «И на бумагу льется стих…» 56!57 Кроссворд ............................... 58 Конкурс «Вишневый сад» .... 60

2011

Подписные индексы

48875, 16804, 43857

Тираж –

_____ экз.

Газета выходит один раз в месяц. Цена свободная.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешенияредак' ции. Люди, изображенные на фотоснимках, не всегда являются героями публикаций. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает ре' дакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Северная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Страсти по молодости

13 шагов: ты снова молод и здоров! каш из недробленых круп ' этим вы поможете работе кишечника и обеспечите организм витами' нами группы В. 9. Купите что'нибудь из про' дуктов, содержащих сою. Со' евый белок лишен насыщенных жиров, способствующих повы' шению уровня холес терина. Кроме того, последние научные данные говорят о том, что в сое Ìåòîä ïðîñò, содержатся вещества, защищаю' ïî÷òè êàê ïîñò щие от некоторых видов рака. 1. В вашем меню должна обя' 10. Сократите по возможнос' зательно появиться капуста ти употребление поваренной брокколи. Она не только содер' соли. В первую очередь поста' жит витамины, микроэлементы, райтесь не солить свежие овощи. клетчатку, необходимую для 12. Вместо кофе и обычного нормального функционирова' чая начните пить зеленый чай. ния кишечника, но и обладает Ученые обнаружили, что входя' противоканцерогенным дей' щие в состав чая полифенолы ствием. Кроме того, брокколи ' понижают уровень холестерина чемпион среди овощей по низ' в крови и улучшают жировой кому содержанию калорий. обмен, причем в зеленом чае та' 2. Введите в меню хотя бы раз ких веществ содержится го' в неделю порцию лососевых раздо больше, чем в обыч' или сардин. Некоторые жир' ном. Кроме того, он стиму' ные сорта рыб являются пре' лирует умственную дея' красным источником ненасы' тельность, н едаром еще в щенных жирных кислот, кото' глубокой древности его рые оказывают благоприятное считали напитком мудре' воздействие на многие жиз' цов и учен ых. Заваривать ненные функции организма. зеленый чай нужно водой, 3. Начните принимать вита' имеющей температу ру мин С ' не менее 1000 мг в сутки. примерно 8 0°С, и настаивать Разбейте его прием на три дозы ' только на нем. Не скупитесь, от' одну'две минуты. ставьте в сторону или отдайте после завтрака, обеда и ужина. 13. Раз в неделю рекомендуем соседям все начатые бутылочки Витамин С участвует в синтезе сходить в баню или сауну. Про' коллагена, необходимого для со' с любыми другими сортами ра' потейте в течение 20 минут. Воз' стительного масла: жиры, содер' хранения красоты и молодости действие пара улучшает обмен кожи, укрепляет стенки сосудов, жащиеся в оливковом масле, бо' веществ, с потом выделяются не' лее п олезны. помогает заживлению ран и ожо' нужные эле' гов, благоприятно влияет на об' Оно способно е! вр т менты, в том во ! ть ос од «Мол мен жиров и углеводов, а также придать при' д! числе винов' му ия ен во ус ятный вид и я дл мя надежно защищает организм от ница устало' я рости, старость ! врем разрушительного воздействия вкус многим сти мышц ' ». ия ен продуктам. И для ее примен свободных радикалов. молочная никаких кули' ссо Ру Жан Жак 4. Постарайтесь ходить пеш' кислота. ком хотя бы 10 минут в день, ми' нарных жи' Жар стиму' ров! нимум пять дней в неделю. Глав' лирует деятельность сердца, моз' 6. Сведите к минимуму упот' ное ' делать это регулярно и га, легки х, нервной системы, идти во время прогулки быст' ребление алкоголя. кожа очищается, молодеет, розо' 7. Внимательно изучайте эти' рым шагом. веет, делается эластичной и мяг' 5. Расчистите полки от ненуж' кетки: не покупа йте продукты , кой ' недаром после бани кажет' ных продуктов. Купите оливко' содержащие искусственные кра' ся, что вы сбросили десять лет! сители и химикаты. вое масло и начните готовить Анастасия Кирюшкина 8. Постарайтесь есть побольше

Хотите сбросить лет этак ...дцать? Ясное дело, кто ж не хочет? Но для этого придется немного потрудиться. Изменить в одночасье образ жизни очень трудно. Пони! мая это, мы предлагаем несложные практические реко! мендации, которые позволят вам изменить свои привыч! ки постепенно и в какой!то степени по!другому посмот! реть на мир.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Страсти по молодости Моя знакомая шутит: «Ка! кая хорошая болезнь скле! роз. Каждый день новости!» В самом деле, и склероз, и замедление реакций, сниже! ние умственной и физичес! кой работоспособности, да и потеря интереса к интеллек! туальной деятельности – все это сигналы того, что орга! низм, увы, начал стареть. Да, обидно, но ведь ничего не поделаешь – годы свое берут. Однако давайте не спешить сда' ваться возрасту! Да, головной мозг, доказали ученые, стареет вместе с организмом, но если он в постоянной работе, то этот про' цесс можно замедлить! Потому что только работой можно обес' печить снабжение мозга кисло' родом. Вы скажете, что толку от работы мозга, если ноги не хо' дят? А вот зря! Сильный мозг де' лает организм сильнее, коорди' нируя работу всех внут ренних органов и увеличивая продолжи' тельность жизни. Так что в пер' вую очередь надо бороться за здо' ровье своего мозга. Как? А вот врачи'геронтологи рекоменду' ют: чтобы мозг не старел, надо фонов, знаменательных дат. Та' усиленно думать. При умствен' кое увлечение рано или поздно ной деятельности кровь активно принесет свои результаты. Луч' поступает к клеткам мозга и сти' шее время для таких упражнений мулирует их работу. В этом та' – утро и вечер: легче сосредото' ится, кстати, разгадка ясного ума читься, меньше отвлекающих мо' до конца жизни многих выдаю' ментов. Обычно первая и после' щихся уче' дняя инфор' ных. Они не мация надол' о перестают ак' го остается в «Если все новое ! эт тивно рабо' голове. хорошо забытое ста! в тать, а значит, Надо ук' рое, то у склеротико ь подкармли' реплять фун' есть все шансы стат вать мозг. Но кции лобной новаторами». если не ду' части, а для ва ро ги ан Дж Яна мать, а лишь этого с охра' обогащаться нять опти' эмоциями или просто слушать мизм и активность. Своего воз' окружающих, тоже легко соста' раста бояться не надо. И запуги' риться. Поэтому совет прост: вать себя тем, что стареешь, учите стихи, разгадывайте крос' тоже никакого смысла нет. Па' сворды, чем сложнее, тем лучше! дение производительности тру' Решайте математические задач' да у человека происходит скорее ки, ребусы, шарады. Развивайте от душевной усталости, чем от память! Это, конечно, требует физического старения. А, кроме тренировки, и все'таки не отма' того, следует развивать функ' хивайтесь: «Куда мне уж! В та' ции правого полушария, кото' кие'то годы!» Старайтесь! Напри' рое обрабатывает наши зритель' мер, пусть вашим хобби будет за' ные и слуховые импульсы. Зна' поминание имен, номеров теле' чит, гоним усталость прочь –

Предвестники старости

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

слушаем хорошую музыку, лю' буемся красивыми картинами (хотя бы репродукциями в кни' гах), играем в шахматы, сочиня' ем стихи, поем песни – все это снимает напряжение. А если еще активно использовать левую руку, а именно она связана с правым полушарием, то это бу' дет хорошей услугой в сохране' нии функций этой части мозга. Но! Мозг перенапрягать нельзя! Чередуйте работу и отдых. Обя' зательно меняйте деятельность, если устали. Полезно побараба' нить пальцами по столу – это уп' ражнение стимулирует мысли' тельный процесс. Это доказан' ный факт. Так что стучите не менее 10 минут в день по столу, как по пишущей машинке. По' старайтесь больше ходить – это тоже насыщает организм кисло' родом. Ожирение вредит мозгу, значит, не раскармливайте себя, берегите свой интеллект. Все прочитали? А что запом' нили? Вспоминаем вместе! Н. Костина

Волшебная грядка

Огородные заботы Наш участок с песчаной почвой, поэтому быстро пере! сыхает. И весной надо быст! рее управляться, семена в землю «заталкивать», пока еще влага не ушла. Но все рав! но приходится очень много поливать, что бывает порой ну так обременительно. А ведь хочется, чтобы и росло, и все цветы благоухали.

ке про это растение я прочита' ла их держат под навесом, потом ла, что у него жаропонижающее, в таком помещении, чтобы тем' противовоспалительное, обезбо' пература постепенно понижа' ливающее, антибактериальное, лась, ведь в это время в лукови' противосудорожное и антиспа' цах закладывается цветочный стическое действие. Настои, от' стебель. Место для посадки дол' вары его пьют при бронхитах, жно быть хорошо освещенным и пневмониях, при кровотечениях укрытым от ветров. Тюльпаны – носовом, легочном, желудоч' не переносят переувлажнения, ном, маточном, кишечном – он луковицы просто сгниют, е сли повышает свертываемость кро' там весной будет долго застаи' ваться вода. Ну вот, участочек ви; при гепатите, холецистите, дерматите, геморрое, энурезе, выбрали без всяких впадин, до' болях в спине. Народная меди' статочно удобренный – можно Òàêîé ïîëåçíûé цина рекомендует принимать приступить к пересадке. Кстати, òûñÿ÷åëèñòíèê весьма нео' тысячелист' бычно р астут Так вот, о цветах. Пришлось ник как успо' – ок «Любимый цвет тюльпаны посадить такие многолетники, к а и в а ю щ е е ! вместе с чес' это прежде всего от которые практически не требу' средство при х ноком: обыч' неврозах, ис' ют полива и цветут. Посадила каз от всех остальны но ведь после тысячелистник. Он хоть и назы' терии, зуб' цветов. Иначе он не того, как они боли, вается декоративным, но цветет, ной по ка ж ет ся са мы м е ж отцветут, уча' недо' То . стебли его обладают той же эф' при ым сн пр ек ра сток имеет на фективностью, что и у тысяче' статке моло' м, ло де с и самое вид непривле' листника обыкновенного. Так ка у кормя' ь иш ат тр е ро ко то кательный. А что получается выгода двойная: щих м амо' жизнь». в грядке с чес' и сырье лекарственное под ру' чек. Можно н Антуа ноком этого кой на участке, и глазу радость. п р и м е н я т ь де Сент!Экзюпери незаметно. Цвести он начинает в июле и за' для умыва' Очень краси' ния: смоет канчивает только в сентябре: цветочки разноцветные, шапка' все угри и прыщики, кожа будет во и зелени много, и убирать не' ми – и белые, и ярко'красные, и нежной, б архатистой. Наши трудно, можно даже вместе, чес' розовые, и желтые. Очень непри' предки даже в пищу его употреб' нок же убираем, когда он жел' хотлив тысячелистник и ужива' ляли: трава–то недаром пахучей теть начинает. А происходит это ется рядом с малиной, как'то названа. Вот и в квас добавляем, в начале августа, позднее нельзя, иначе луковки чеснока разорвут потихоньку начиная ее теснить. и даже в салаты, в тесто. Ну что, убедила? Не пожалее' чешуйки и лопнут. А значит, бу' Поэтому не даю ему особо рас' ползаться. Если надумаете поса' те! Кроме того, у вас зимой все' дут хуже храниться. гда будет красивый букет – он дить, никаких рассад не надо: определите ему место сразу по' же как сухоцвет из породы сук' Íàñòîé стоянное и высаживайте семена кулентов. Кстати, еще из засухо' òûñÿ÷åëèñòíèêà весной. На следующий год будет устойчивых у меня растет коре' 1 ст. л. на стакан кипятка, на' хорошо цвести. А вообще, у него опсис и котовник: у первого цве' стаивается на водяной бане или ты темные, а у второго ' голу' в термосе 15 минут. Пьют как чай надо знать и другие названия, как, например: кровавник (пото' бенькие (они тоже многолетни' с добавлением меда, перед едой ки, тоже могут жить почти без му что кровь останавливает), 3 раза в день по 0,5 стакана. порезник, серпорезник – истол' полива). Ценность тысячелистника в ченным накладывают его на по' том, что он задерживает старе' резы, раны. А еще носочистье, Âûðàùèâàíèå ние организма, при котором бы' пахучая трава. Действительно, òþëüïàíîâ вают такие заболевания, как ги' пахнет тысячелистник замеча' Теперь немножко о тюльпанах. пертония, ишемическая бо' тельно, трава высушенная хра' Их луковицы надо выкапывать в лезнь сердца, инсульты и инфар' нится (вместе с цветочками) два июле. Если этого не делать, то кты. Так что пейте отвар – он года. Полезных свойств – не пе' гнезда луковицы сильно разрас' полезен! речесть. Скажу лишь только, что таются, растения хуже развива' П. Тяпкова эту траву очень жаловал сам ются, не т ак уже интенсивно Суворов, солдатам давал пить цветут, а дочерние отростки – Адрес статьи: отвар, и кровотечение быстро луковички будут мелкими. Лу' www.womencountry.ru/issue/ останавливалось. А в справочни' ковицы надо просушить. Снача' show/393/

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Волшебная грядка Я выращиваю их постоян! но. Я тоскую, если не уда! лось самой вырастить рас! саду и ею п оделились со мной знакомые. Потому что это такая радость, когда по! являются нежно!зеленые всходы, укрепляются после пикировки и отважно сто! ят после пересадки, несмот! ря на ветра. Потому что знают – я их очень люблю, их разнообразие, их разно! цветье. Посмотришь, как цветут астры, – душа поет! Эти воздушные корзинки, оди' ночные, из трубчатых, из языч' ковых ц ветков самого р азного размера, формы и самой разно' образной расцветки – сирене' вой, синей, голубой, фиолето'

Мои любимые цветы – астры вой, красной, пурпурной, жел' той, белой... Все не перечислить, но есть все цвета и все оттенки. Пожалуй, среди других цветов такого и нет больше. Да и цве' тет'то так долго – с июля и до самых заморозков держится, радует глаз: уже все цветы от заморозков подмерзли, а астры холодостойкие стоят! Красуют' ся своими шапками. А сажать астры надо отдельно от других цветов – ей не особенно нравит' ся чье'то соседство, да и так она – самодостаточная, как говорят нынче про людей. Главное, оп' ределить ей место под солнцем

– она госпожа светолюбивая. Красиво смотрятся астры в длинных узких рабатках и клум' бах, особенно если так расса' дишь их, чтобы было и сочета' ние по цвету и по высоте, ведь они бывают и низкорослые, бор' дюрные, а бывают и высокорос' лые. Семена астры надо покупать ежегодно – всхожесть у них не' высокая. Можно посадить, ко' нечно, и многолетнюю астру, но от однолетней больше красок, больше радости. А какие букеты! И так долго стоят.

Гиацинты: как выращивать в моем сердце, о мой прекрас' ный, дорогой друг Гиацинт! Пусть память о тебе останется навсегда среди людей». И, по слову Аполлона, вырос из кро' ви Гиацинта алый, издающий нежный аромат цветок, а на ле' пестках его запечатлены были капельки слез б ога Аполлона. Вот такая легенда. Известная на весь мир свои' Посадите рано – они быст' метании диска. Вот могучий ми цветами Голландия, гово' ро укоренятся и дадут росточ' Аполлон п одбросил д иск, и т от рят, сразу разбогатела, когда ки, а значи т, при заморозках высоко, чуть ли не к Солнцу, в XVIII веке к ее берегам при' могут п огибнуть. Г иацинты взлетел в небо. Когда диск закон' било сундук с луковицами ги' капризнее других луковичных чил свой по' ацинтов. – они не любят сорняков , по' лет, он упал Голландцы ! тому что те их просто могут на Землю, от' их выращи' «Розы прививают лю «задушить», поэтому хоро' скочил от вают и по бо вь к пр ир од е, а шенько перекопайте грядку удара и по' сей день, шипы – уважение». под эти нежные, ароматные, пал в голову особенной Антон Лигов удивительно красивые цветы. Г и а ц и н т у . популярнос' Распускаться, цвести гиацин' Тот со страш' тью пользу' ты начинают в мае, и что при' ным стоном упал на землю, и ются гиацинты весной, после мечательно – во влажные пас' одежду окрасила алая кровь, хлы' выгонки ' а как же, получить мурные, но теплые деньки – нувшая из раны. Горько зарыдал к Женскому дню такой цветок недаром его зовут «цветком Аполлон: «О, зачем я бросил так всем приятно. Кстати, после дождя». высоко диск! Теперь я буду му' этого луковица (после выгон' А легенду о гиацинте знае' читься, потому что ты умрешь, а ки) уже не годится для посад' те? Гиацинт был сыном царя я останусь, потому что бессмер' ки и цветения, ее ресурс ис' Спарты, очень красивый юно' тен!» Оплакивая умирающего Ги' черпан. Но полюбоваться ша. А его другом был еще один ацинта, поливая слезами окро' этим ароматно' красивым красавец – б ог Аполлон. Од' вавленные кудри друга, Аполлон цветком времени хватит. нажды друзья состязались в шептал: «Ты всегда будешь жить П. Тяпкова

Гиацинты – это луковичные многолетники, они низ! корослые – до 15!20 см, но очень красивые, потому что цветут весной, когда глазам так не хватает ярко! сти, красоты. Не бойтесь посадить гиацинт, хотя это достаточно требовательное растение и к теплу, и к уходу. Подберите защищенное от ветров солнечное ме! стечко, и после посадки уже всех луковичных поса! дите детки гиацинтов.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Дорогие мои старики

Ы С МАМОЙ приеха' ли на Дальний Восток в начале осени. Сен' тябрьское солнышко ласкало, грело нежно и ненавязчиво. В воздухе мед' ленно плыли паутинки, листья потихоньку начинали желтеть и опадать. Начиналась так люби' мая мною пора, издавна называ' емая в народе «бабьим летом». Нас поселили в учительской квартире в деревянном доме, который отремонтировали бук' вально к нашему приезду ' так здесь ждали учителя'русоведа, кем я и была. Приехали мы из' далека, и много вещей взять не смогли, только самое необходи' мое. Кое'какая мебель в кварти' ре на первое время имелась, по' стель ' матрацы и одеяла ' нам дали школьные, от летнего лаге' ря ' на время, пока придёт кон' тейнер с нашими вещами. С про' дуктами проблем тоже не было, несмотря на то, что в стране была пора так называемого по' вального дефицита на всё. Во' первых, в одном доме с нами, Этой необычной женщины давно уже нет в живых, но я через стенку, жила завмаг про' часто вспоминаю её житейскую мудрость, дельные сове! дуктового магазина, баба Лиза ' ты, диковинные рецепты, весёлые шутки. Они до сих пор так по просту все е ё величали. помогают мне, поднимают настроение в минуты жизнен! Она'то всегда нас с мамой и под' ных невзгод, когда никто не мил и ничего не хочется. кармливала чем'нибудь вкус' неньким (правда, за наши же деньги). Особенно меня, узнав о ка, я уже готова была согласить' Ìåñòíàÿ çíàõàðêà моём «интересном» положении. ся на операцию. И вот я у бабы Мани. Жила она И тут от нашей школьной по' одна в половине дома, через Ãðûæà ó ìàëûøêè варихи Ольги, с которой я как' стенку с сыном и его женой, той А в феврале появилась на свет то поделилась своей бедой, я уз' самой школьной поварихой Оль' моя доченька, и поначалу всё гой. Это была маленькая сгорб' наю про её свекровь, которая, было замечательно. Мама во ленная старушка с большим но' якобы, может мне помочь. всём мне помогала, и наша Ле' Это была своего рода местная сом и маленькими чёрными ночка росла здоровым и весёлым «достопримечательность», пря' глазками, с интересом смотря' ребёнком. Соседка баба Лиза щими на меня. Я заметила, что мо Ванга, только, к счастью, не души в ней не чаяла, спешила с слепая. Бабка могла, как расска' глаза у бабы Мани совсем не тус' работы домой, чтобы побаловать зывали, всё: снять сглаз, порчу, клые, как обычно у стариков, а меня и Леночку чем'нибудь помочь заиметь ребёночка. А живые, блестящие и молодые. А вкусненьким. вообще'то, с первого взгляда она ещё баба Маня «заговаривала» Но потом наша Леночка вдруг грыжи детям, и, говорили, мно' мне не очень понравилась. Чем' стала капризничать, плакать, гим в селе помогла. то напоминала известную по плохо кушать и почти не спала Мама меня отговаривала, счи' фильмам и сказкам Бабу'Ягу! по ночам. Мы с мамой просто Я уже даже пожалела, что при' тая всё её «лечение» шарлатан' измучились, спали по очереди и ством и чёрной магией. Но я всё шла сюда, к этой страшненькой не знали, что делать. Врач, к ко' же решила попробовать, наде' дремучей деревенской бабке' торому я свозила дочь, обнару' ясь, что хуже не будет. В край' знахарке. Но шустрая бабулька, жил у неё грыжу и порекомен' нем случае, если не поможет, не давая мне уйти, буквально довал операцию. Такая крошеч' сделают операцию, пусть толь' вцепилась в мою девочку и взя' ка, и уже резать?! Это не давало ко ещё немного подрастёт моя ла её на руки. И что было удиви' мне поко я ни днём, ни ноч ью. дочурка, уж больно ещё мала, тельно, Леночка не протестова' Видя, как мучается моя малыш' жалко! ла, как обычно, если попадала к

Баба Маня

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Дорогие мои старики незнакомым людям. Она с боль' такое варенье никогда не полу' шим интересом уставилась на чалось, хотя делала я всё в точ' бабу Маню, а потом и вовсе ух' ности, как она говорила. Шустрая она вообще была! Хотя ватилась за её огромный нос и засмеялась! Видно, она ей по' ходила баба Маня с палочкой, но нравилась. Я, конечно, опешила, всегда очень быстро, видимо, по а баба Маня, не мешкая, вытол' старой привычке. Она была моло' да душой и, как нам рассказыва' кала меня за дверь, успокоив, что всё будет в порядке, и я могу ли, раньше была очень любвео' не волноваться за свою дочь. Она бильной. Да и до сих пор, по её велела мне прийти через часик, словам, она не могла жить без мужчины! Как'то её сноха Ольга и я подчинилась, чтобы ей не стала её за это стыдить, а та ей в мешать. ответ по'ук' Всё это вре' раински: мя я места , ие ан зв на о эт – «Тоби можэ себе не нахо' т пы «О уже ничого и дила. Час тя' которое каждый дает нэ надо, а нулся ужасно своим ошибкам». мэни ' што долго, я пере' ьд йл Уа Оскар надо!» (она живала и при' всегда, когда шла даже сердилась, переходила на свой раньше. Но оказалось, в самый «ридный» украинский). Баба раз. «Лечение» закончилось, и моя девочка снова сидела на ру' Маня, которой на ту пору было ках у бабы Мани, весёленькая и уже за семьдесят, взяла к себе в работники ' надо было починить спокойная. Она даже не хотела от неё уходить! Когда я предло' развалившийся забор, а потом и жила старушке деньги, она отка' «в примаки» («в квартиранты», залась и попросила принести ей как она говорила) – 57'летнего что'нибудь из ненужных нам мужика. И они жили, как друж' вещей. Мы с мамой так и сдела' ные муж с женой: вместе всё де' ли, отдав бабе Мане пальто, тёп' лали по хозяйству, вместе выпи' лый платок и шерстяной джем' вали после баньки рюмочку'дру' гую её знаменитой бражки. пер. Правда, прожил этот Вася у Что она делала, как «лечила» бабы Мани недолго, всё в доме Леночку, мы так и не узнали. Главным для меня было то, что и во дворе починил, поправил, после визита к бабке моя девоч' покрасил и ' сбежал к молодой, в город. Вы думаете, она очень ка успокоилась, стала хорошо есть и спать, уже не плача по ночам. Врач был очень удивлён, когда я снова показала ему свою совсем здоровую малышку, и всё пытался выведать, кто и как вы' лечил Леночку. Но я не выдала бабу Маню! А старушка с тех пор стала у нас частым гостем. Особенно нравилось ей у нас летом пить чай «по'узбекски»: зелёный, с восточными сладостями, из кра' сивых пиал, которые мы привез' ли с собой из Узбекистана. Сама баба Маня никогда не приходи' ла в гости с пустыми руками. То молочка принесёт, то десяток яиц, то что'нибудь из сдобы ' у неё всегда были очень вкусные булочки и ватрушки. А ещё баба Маня варила потрясающее варе' нье из слив и ревеня. Я взяла потом у неё рецепты, но у меня

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

горевала? Как бы не так! Уже уехав оттуда (мы перебрались в соседнее село), я узнала, что наша неугомонная бабулька сно' ва вышла замуж, и опять за мо' лодого! Я её потом однажды ви' дела в автобусе (она ехала на рынок): расцвела, похорошела баба Маня, даже выпрямилась как'то сразу и будто помолоде' ла лет на двадцать. И глаза у неё были такие же: молодые, блес' тящие и лукавые. Всем своим видом она излучала свет женс' кого счастья и словно говорила всем: любите и будьте любимы! А потом её не стало, она умер' ла в 87 лет. Возможно, кто'то и посмеётся над ней, прочитав мой рассказ. А для меня баба Маня навсегда останется в памяти такой, какой она была в жизни: светлой, жиз' нерадостной, мудрой, любящей себя, людей и целый мир вокруг! Наверное, не один человек с бла' годарностью вспоминает эту удивительную женщину, так много трудного повидавшую на своём бо льшом жизне нном пути, но не озлобившуюся, а на' оборот, всегда живущую с на' деждой и верой в завтрашний день и так много дававшую всем нам! Светлая память тебе, баба Маня! О.С. Дулова, ЕАО, с. Найфельд

Надежда – мой компас земной!

Как смотреть детям в глаза? во все вкладывается. Моей зар' платы хватает только на оплату коммунальных. Но стоимость за газ и за свет повышается по 2 раза в год. Тяжелей всего зимой, цены за газ очень большие, до 2 тыс. руб., да еще свет. Попробуй не заплати ' тут же приедут и обрежут. Этого я допустить не могу. Не могу смотреть детям в школу (этот доход исчерпан). глаза, когда вижу, что они в ма' ТОЖЕ ЖИВУ в селе, одна воспитываю двух Зарезала поросенка на 9 тыс. газине поглядывают на что'ни' замечательных деток. рублей. Куп ила к зиме дочери будь сладкое, а мне не на что им Старшей дочери, Екате' сапоги и сыну куртку с ботин' это купить. Мне стыдно, что рине, 19 лет, она учит' ками (и этот доход исчерпан). Не дети мои живут в бедности, а я ся в городе. Выбрала достойную говоря уже про мелочи, т. е. теп' у них такая нерадивая мать, не профессию – фельдшер. Очень лые носки, перчатки и т. д. Но могла устр оиться в жизн и по' горжусь своей девочкой, так как ведь такие доходы не каждый лучше. И давать им все, хотя бы учится она своим умом и своим месяц. А только раз в год. Не так' по необходимости. трудом. Потому что знает, что у то просто вырастить этого поро' Вечером ложусь спать и гово' мамы нет лишних денег, чтобы сенка, его еще надо купить (2'2,5 рю Богу «спасибо» за еще один платить за все зачеты и экзаме' тыс. рублей.). Кормить тем, что прожитый день. Утром встаю и ны. Все преподаватели твердят, выросло на огороде, мало, нуж' также благодарю Бога за то, что что нужно идти учиться дальше на еще мука. Тонна зерна ' до 8 новый день начался, и все мы тыс. рублей. А теперь посчитай' живы и здоровы. Я знаю, что та' на врача (она очень хочет быть хирургом). Но мне одной это не те сами, есть выгода его держать, ких, как я, живущих в селе жен' или нет. Так же и с огородом. У щин, очень много. Я им очень вытянуть. И мне очень стыдно перед ней, что я не могу ей обес' меня 25 соток. Весной вспахать сочувствую. Мужики в селе спи' (1 тыс. рублей), посадить (1 тыс. лись, нет для женщины опоры и печить достойное будущее. Мне 43 года, была два раза за' рублей), опахать 2 раза по 500 поддержки. Буду рада, если на мужем, и все время не везло. Что руб. каждый раз, обработать от мое письмо кто'то откликнется, одного 8,5 лет не могла отучить жуков минимум 2 раза (отрава поделится своими трудностями. от пьянства, что другого 16 лет. дорогая), ну и вскопать (1 тыс. Буду рада любой помощи: и мо' Решила жить одна, чтобы не трав' руб.) А в 2011 году нас уже пре' ральной, и материальной, может, мировать детей. Тяжело одной, дупреждают, что подорожает добрым словом или советом. солярка, соответственно и услу' но зато я иду с работы домой и Свой адрес оставлю в р едак' знаю, что меня ждет мой самый ги тракториста подорожают ции. Храни вас всех Господь! тоже. А про свой труд я и не за' любимый мужчина – это мой Л. Азарова, сынок Алеша, он учится в 8'м икаюсь. Сколько еще труда в это Орловская область классе. И тихо у нас, и спокойно. И не видят мои детки, как папа избивает меня. Нет скандалов. Раньше с работы домой несли ноги только по той причине, что дома дети ждут меня, а так и до' мой не хотелось возвращаться. Дети меня понимают и жалеют, я ими очень горжусь, поэтому очень стыжусь, что не могу дать им того, чего они заслуживают. Работаю санитаркой в Доме престарелых. Зарплата у меня 4330 р. (минимальная), чистыми получаю 4000 р. А вот теперь посудите сами, как можно про' жить на такую зарплату? Вы го' ворите, село! Да, я сдала карто' фель лишний на 8,5 тыс. рублей. Собрала на эти деньги Алешу в

Здравствуйте, дорогая редакция. Это письмо к вам пишу от отчаяния. Это крик моей души! Несколько раз писала письма и все не решалась отправить. А в 12!м номере за 2010 г. прочитала статью З. Лазаревой «Дай Бог дать, не дай Бог взять». Она писала моими словами, все то, о чем я возмущалась, когда прочитала в №8 статью Галины Аге! евны «В селе жить – стыдно на хлеб просить».

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

ЕЛОВЕК есть то, что он ест. Уже давно до казано, что 85% заболева ний человека зависят от его питания. Прилавки магазинов за валены продук тами, а люди болеют: коли чество инвали дов увеличива Êîììåíòàðèè ется, п родол âðà÷à-íóòðèöèîëîãà жительность Ìåäâåäåâîé жизни умень Èðèíû Ãåîðãèåâíû шается. Мы едим вкусную, красивую пищу в угоду сво ему желудку, а клетки организма не пита ются и гибнут от голода. Ведь с такой пищей мы не поставляем им добротного стройматериала, а это зна чит, что новые клетки «ущербны». Они не могут выполнять предназначенные приро дой функции, они больны. Но в природе всё закономерно, и в по мощь нашему организму она подарила натуральный продукт питания, богатый источник уникальных витаминов А, Е (они работают, когда растворены в жирах), а так же универсального носителя энергии в организме фермента Q 10, незаменимых жирных кислот оме га 3, 6, аминокислот, биофлавоноидов Красное Пальмовое Масло. В общей сложности в этом уникальном продукте содержится около 150 строи тельных материалов, которые помогают клеткам стать «крепкими кирпичиками», позволяющими сделать наш организм не преступной крепостью для болезней. Спектр положительного действия мас ла поистине очень широк. Красное пальмовое масло укрепля ет иммунную и сердечно – сосудистую системы, эффективно при кожных за болеваниях, варикозе, гастрите, язвенной болезни желудка, 12 ти перстной кишки, неза менимый продукт при сахарном диабете, ожирении, уменьшает риск раковых заболеваний (в т.ч. молочных желез), нормализует давление, показано при заболе вании суставов и позвоночника, восстанавливает зрение и за щищает от катаракты, улучша ет память, способствует нор мальному протеканию бере менности, защищает от преж девременного старения.

ÊÐÀÑÍÎÅ ÏÀËÜÌÎÂÎÅ ÌÀÑËÎ ÄÀÐ ÏÐÈÐÎÄÛ ×ÅËÎÂÅÊÓ Врачи Ро ссийской Диабе тической ассоциации установили, что содержа щийся в Красном Пальмовом Масле витамин Е вместе с инсулином участву ет в расщеплении сахара. По этому его рекомендуют больным сахарным диабе том, людям с избыточным весом. Масло предупреждает такие грозные осложнения как потеря зрения, почечная недостаточность, гангрена нижних конеч ностей. В 2004 году врачи маммологи для лече ния женщин в послеоперационный период к традиционной терапии подключили крас ное пальмовое масло и отметили, что про цент осложнений (лимфастаз) уменьшился. Маммологи считают целесообр азным ре комендовать использование красного паль мового масла в комплексной программе реабилитации женщин после мастоэктомии (удаление молочной железы). Двумя руками за применение крас ного п альмового м асла г олосуют и кардиологи, так как масло это един ственный богатый источник токотрие нолов (витамин Е), а они способствуют расширению сосудов, предупреждая образование тромбов, снижая риск сердечно сосудистых заболеваний. Всего одна столовая ложка красного пальмового масла в день ведёт наш организм к оздоровлению! Масло можно назвать Великим дип ломатом, поскольку его основная фун кция состоит в том, чтобы сбалансиро вать все системы организма. Поскольку красное пальмовое масло натуральный продукт питания, оно не имеет противопоказаний. Его можно принимать беременным женщинам и кормящим матерям, давать детям с первого дня. Сама я употребляю масло четвер тый год и не могу не поделится по лученными результатами. Норма лизовалась повышенное А.Д. (180/ 100 – 280/140), а сейчас 130/80.

Холестерин снизился с 10 до 5,8. Выш ли камни из желчного пузыря. Избавилась от мучительных болей в позвоночнике пос ле перелома (18 лет донимали). Кишечник работает по часам. Разрешились сустав ные проблемы. Приостановились процес сы старения – дают на 15 – 20 лет меньше! Я забыла дорогу в аптеку спасибо крас ному пальмовому маслу.

Îçäîðîâëåíèå áåç ëåêàðñòâ äåéñòâóåò

Заболевание щитовидной железы – по чти разрушило весь организм. Начала пить масло. С начало не хотела делиться своими резуль татами, но люди заметили, как я похорошела, и стали за давать вопросы. Хорошо себя чувствую. Я боюсь, что закончится масло, которое дает мне жизненные силы.

Татьяна, 51 год, г.Оренбург

Полтора года регулярно употребляла мас ло. В результате сбросила вес 20 кг, норма лизовалось артериальное давление, улуч шилось зрение, прошли боли в желудке, улучшилось состояние кожи (псориаз с 8 лет)

Яковенко Л.Н., 54 года, г.Самара.

Пью красное пальмовое масло по 1 сто ловой ложке в день. Нормализовалось давление, улучши лось зрение, избавилась от пародонтоза, вышел полип из кишечника.

Анна 65 лет, г.Новокузнецк.

В течении 5 лет страдала стенокардией, постоянно принимала нитроглицерин. Приступы беспокоили при интенсивной ходьбе и переживании. Таблетки носила постоянно при себе, начала бояться за свою жизнь. Через месяц после начала приема мас ла приступы прошли. Чувствую себя пре красно, от таблеток отказалась.

Елена Сергеевна, 57 лет, Омск

Акция! ля 2011 г. при ю и 1 До к урсов покупке 2 х ) дос ки л ы (4 бут сии тавка по Рос но бесплат .

Цена нашего здоровья 12 рублей в день (1столовая ложка) Бутылка объём 500 мл. стоит 750 рублей, её хватает на 2 месяца. Минимальный курс – 4 месяца (2 бутылки)

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä ИП Михайлов Н.Б. ОГРНИП 306550110200058 г. Омск, ул. Энтузиастов, д. 13 а, кв. 67.

мовое Заказать Красное паль ел . ма сл о мо жн о по т он ок по 8 8 00 70 0 88 68 (зв о) тн России беспла ф ор ма До полн ит ел ьн ая ин . доку ция (сертификаты и др ай те ме нт ы) на с пи я дл ес р Ад . www.livicin.ru 3. 70 1 а/я , ск Ом г. , 88 сем: 6440

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Товар сертифицирован

Королева красоты

Битва с волосами Недавно обратила внимание на то, что у многих моих ровесниц появилась обильная «посторонняя» расти! тельность на лице. «Чего я только ни делала, ! жалует! ся тридцатидевятилетняя Ольга, ! у меня уже просто сил нет бороться с этой «повышенной волосистостью»! Сначала был только маленький едва заметный пушок над верхней губой, потом волосы стали более жестки! ми, и вдруг буквально на глазах они превратились в настоящие гусарские усы! Мало этого, так я вдруг еще заметила, что, кроме волос над верхней губой, начала пробиваться настоящая, по! чти мужская борода! Что мне сейчас делать, я ума не приложу. Да, конечно, я понимаю, что скорее всего «дает сбой» гормональный фон, а идти к врачу боюсь. Назначат сейчас кучу гормональных таблеток, и раз! несет меня еще больше. Я и так!то уже, извините, дале! ко не «маленького размера», а что будет, если я пилю! ли эти принимать буду? Ведь совсем в двери не влезу!»

КАЗАЛОСЬ, что у Ольги волосы растут практически уже на всех частях тела: бед' рах, груди, внизу жи' вота (по «мужскому типу»), с которыми она тоже, увы, безус' пешно борется, не успевая вы' щипывать пинцетом в домашних условиях и делая депиляцию при помощи специальных средств дважды в месяц в кабинете кос' метолога.

Äîðîãà ê äîêòîðó

Милые женщины, если вы тоже столкнулись с подобной пробле' мой, то визит к врачу откладывать не стоит. В первую очередь обра' титесь к своему гинекологу. Не' смотря на то, что мужские гормо' ны есть у каждой из нас и выраба' тываются в организме в тех коли' чествах, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности, в случае усиленного роста волос, андрогенов (мужских половых гормонов) становится больше чем достаточно. Очень многие жен' щины, кроме того, что заметили усиленный рост ненужных во' лосков, еще отмечают и пробле' мы с менструальным циклом. Месячные вдруг делаются скуд' ными и нерегулярными. При этом на теле могут появиться «ни

были роскошные длинные воло' сы на голове, а препараты, меж' ду тем, могут спровоцировать их возникновение заодно и на всем лице. Поэтому, для того чтобы понять действительную причину ненужного «оволосения» лица, к врачу вам придется идти обя' зательно.

Ñëåäóþùèé øàã

Итак, у доктора вы были, и у вас не нашли никаких особен' ных проблем. Сказали, что в принципе все работает так, как надо. Но ведь с появивш имися волосами все равно нужно что' то делать. Можно начать с выщи' пывания ненужных волосков пинцетом. Так поступали с древ' нейших времен все женщины. Этот способ хорош в тех случа' с того ни с сего» «подростковые» ях, когда волос немного и они угри и фурункулы, да еще в та' легко удаляются. Если «расти' тельность» достаточно буйная и ких количествах, в каких их не было даже в переходном возрас' уже весьма «окрепла», то в этом те. В тяжелыхслучаях может раз' случае подобный домашний спо' виться бесплодие. Порой при ме' соб удаления волос уже не пой' дицинском обследовании выяв' дет, так как на их месте может ляют кисту или опухоль яични' появиться самая настоящая ще' ков. В этом случае, конечно, по' тина, ведь волосяной мешочек удалить очень надобится сложно. С операция. ! другой сторо' Обязательно Никогда не сомневай ! ны, подобное при усилен' ся в своей привлека «выдергива' ном росте во' тельности. Запомни: ! ви за ние» может лос вам будет ди лю , весы врут ! привести к нужна кон' об во о ал рк зе дуют, а воспалению сультация эн' ! ое ив ще кр самого воло' докринолога, сяного фол' который по' ликула, и на может ис' ключить возможные проблемы с лице это будет очень заметно. работой надпочечников и гипо' Можно использовать различные физа. Помните о том, что гормо' средства для депиляции, кото' нальное лечение дает свои резуль' рые растворяют структуру воло' таты только в тех случаях, когда са и делают их удаление доста' точно безболезненным. Плюсы вы выполняете все назначения врача, полностью «пропиваете» этого метода в том, что кремы, весь курс лекарственных препа' способствующие удалению во' ратов и ни в коем случае не отме' лос, продаются в любом магази' не, их может себе позволить ку' няете его себе самостоятельно. Иногда причиной усиленного пить каждая из нас. К тому же роста волос может быть исполь' при депиляции можно «одним зование различных косметичес' разом» избавиться от ненужной ких средств. Особенно это каса' растительности на достаточно ется разных масок для волос, ко' большом участке тела. К сожа' торые ускоряют их рост. Так, на' лению, депиляторы тоже могут пример, вы хотите, чтобы у вас вызывать аллергическую реак'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Королева красоты цию и вос паление волосяных фолликулов. Правда, используя эти средства, так же легко мож' но пропустить несколько волос' ков, которые потом нужно будет выдергивать дополнительно. Как правило, после того как вы убрали волосы с ненужных мест на своем теле таким способом, то в течение 1'2 недель они вас беспокоить не будут.

Âîñêîâàÿ ýïèëÿöèÿ

Еще одним из методов, кото' рым можно успешно пользовать' ся для этих же целей, является воск (или специальная смола). Перед применением его необхо' димо разогреть. Если вас изму' чили волосы над верхней губой и скулах, то воск для вас будет своего рода панацеей. Результат, который вы получите, обязатель' но порадует. Ведь почти не' сколько недель, а иногда и ме' сяцев ненужная растительность не появится на вашем лице. К со' жалению, воск почти бессилен против волос, которые появля' ются в области подбородка. Ведь они достаточно жесткие и тол' стые по своей структуре. Накла' дывают воск по росту волос, а убирают – против их роста.

койства представительницам прекрасной половины человече' ства. Некоторые женщины пред' Áðèòüå è îñâåòëåíèå почитают не выдергивать надоев' В домашних условиях, пожа' шие черные волоски, а просто ос' луй, самым эффективным мето' ветляют и х, р ешив таким обра' дом издавна является бритье тех зом для себя данную проблему. участков тела, на которых вы хо' Кстати, таким вот нехитрым об' тите избавиться от ненужной ра' разом можно избавиться от надо' стительности (только, конечно, евших волос навсегда. Ведь поми' мо того, ч то волоски светлеют, не на лице, ведь если вы будете брить усики над верхней губой, они к тому же становятся хруп' кими и тонкими. Самым лучшим то скоро в этом месте появятся настоящие усищи!) . Делать это средством д ля обесцвечивания, пожалуй, бу' приходится дет обычная каждую неде' перекись в о' лю, желатель' «Красота ! как драго! дорода. Для но с примене' ценный камень: чем этого доста' нием специ' о! точно сде' альных гелей она проще, тем драг лать простую для бритья ценнее». смесь, в кото' или кремов. Фрэнсис Бэкон рую будет Выбривая во' входить одна лосы против часть перекиси и десять частей их роста, можно достичь очень неплохих результатов. К сожале' воды. Пусть процедура эта и зай' мет достаточно много времени нию, после того как вы сбрили ненужные волоски, очень быст' (волоски придется осветлять ро начинает появляться щетина, каждые три дня), зато результат которая доставляет много беспо' не заставит себя ждать.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

В кабинете косметолога вам могут предложить электролиз. В этом случае на волосяную луко' вицу воздействуют разрядом электротока. Данная процедура достаточно болезненна, так как иголочку, в которую подается электрический ток, вставляют в кожу именно в тех местах, в ко' торых расположены «ненавист' ные» волосяные луковицы, по' этому процедуру проводят под местным обезболиванием. Этот метод хорош для удаления ред' ких, но очень досаждающих во' лос на лице и теле. В настоящее время женщин все больше привлекает ультра' звуковая эпиляция. Данная процедура в области бикини не проводится. Обяза' тельно помните о том, что к ка' кому бы методу избавления от волос вы ни прибегали, не забы' вайте о правильном уходе за ко' жей после того, как удалили во' лосы, иначе различные воспали' тельные процессы тут же напом' нят вам об этом. Е. Алексеева

От сердца к сердцу

Витя

Июльский зной растекает! ся из центра и дальше по го! родским окраинам. Ближе к полудню духота заполоняет и тень, и полутень, и нет от неё побегав по магазинам, возвраща' спасения.

ется с продуктами. Все так дела' ют. В наш магазин завозят только Âå÷íî ïîëíûé àâòîáóñ хлеб, сахар, крупы, простецкие «ПАЗик», надсадно воя, м ед' карамельки «Пуншевые» в жёлто' зелёных бумажках и вязкие поду' ленно вползает на очередной горб улицы. Скорей бы центр. В шечки без фантиков. От яркого солнца просто пыт' автобусе жарко. От вязкой духо' ты не спасают открытые окна и ка. То справа, то слева по ходу люки. Держаться за поручни не движения автобуса его лучи пе' пытаюсь, до них не дотянуться, ретекают с одного лица на дру' а пассажирская масса не позво' гое. Остаётся только зажмурить' ся и ждать очередного поворо' ляет не то что повернуться, но та. Когда же остановка? даже отвернуться от стоящего ' Пассажиры, кто не передал на слишком близко человека. У меня такое ощущение, что я билет? Оплатите проезд! Скоро центр. Там начнут про' выросла в этих тесных автобу' биваться к выходу, и можно бу' сах. Как говорила моя мама, живём на отшибе. Ездить из на' дет устроиться поудобнее. ' Главпочта'амт! ' протяжно шего предместья людям прихо' дилось часто, практически ежед' объявляет кондукторша. Наконец'то. Люди задвигались невно: кому на работу, кому в школу, а кому по другим важ' кто куда. Большинство нетерпе' ливо устрем' ным делам. ляется к вы' Чья' то пот' ! ходу, осталь' «С не сп ра ве дл ив ос ная в серую ные, н атыка' клетку спина тью либо сражаются, ясь друг на мотается пе' либо сотрудничают». друга в тес' ред моими Альбер Камю ноте «ПАЗи' глазами, под ка», торопят' колени не' ся уступить им дорогу. приятно тычутся то шершавый ' Передние, освободите про' батон хлеба, то холодная консер' ход! ' пытается взять под конт' вная банка, торчащая из сетки упитанной тётки в цветастом роль ситуацию кондуктор. ' Дайте выйти! крепдешиновом платье. Чёлка ' Подождите вы с сумками ... прилипла ко лбу, но я стараюсь ' Мужчина, не пихайтесь... не шевелиться, чтобы не раздра' жать окружающих. Скоро центр. Солидной даме в светлой пана' Âçðîñëûé ðåáåíîê ме повезло. Сидя у окна, она об' В незлобной перебранке поток махивается газетой и вроде бы людей, ринувшихся к выходу, не интересуется настроениями постепенно иссяк, в автобусе окружающих. Время от времени стало просторнее. Теперь мож' она заглядывает в свою малень' но сменить позицию. Входящих кую сумочку, берёт оттуда тол' надо обилечивать, и крупная стыми пальцами аккуратно сло' фигура кондукторши заколыха' женный квадратиком белоснеж' лась к передней площадке, раз' ный платочек и промакивает двигая без церемоний тех, кто не мелкие капли пота на блестящем успевал увернуться. лице. Наверное, приезжая. ' Пассажиры, оплачиваем про' А вот тётя Валя. Она меня тоже езд! Контроль на линии! заметила. Мы живём по сосед' Разжимаю потный кулак, про' ству. У тёти Вали руки всегда от' тягиваю монеты кондуктору. тягивают тяжёлые сумки. В центр ' Вот ещё одна безбилетница, ' она везёт детям и внукам огород' беззлобно ворчит она в мой ад' ные гостинцы, а домой из города, рес, бросает мелочь в свою

ошейную сумку и суёт кусочек бумажного билета с цифрами. ' Тут и не повернёшься в тесно' те, ' вступилась за меня тётя Валя. Разглядываю шестизначное чис' ло, складываю цифры. Вдруг би' лет окажется счастливым? Нет, на этот раз не случилось. Какое тут счастье. Двери «ПАЗика» лязгну' ли, и он заныл, набирая скорость перед очередной горбиной ули' цы. Едем дальше. Тем временем атмосфера в ав' тобусе несколько меняется. На лицах прежних и вновь вошедших пассажиров заметно оживление. ' Витя... ' Кто? Где? ' А, Витя Свирский. Там, с мам' кой ... На пересечении взглядов заме' чаю угловатую, нескладную фи' гуру довольно высокого челове' ка, на грубом топорном лице ко' торого выделялись большие серо' голубые детские глаза. Губастый рот, казалось, жил своей отдель' ной жизнью ' то расплываясь в улыбке, то собираясь обиженной гузкой. Одет этот нескладный парень был в чи стую светлую рубашку навыпуск. На сгибе его крупной руки с узловатыми паль' цами нелепо болталась видавшая виды коричневая дамская сумка ' ридикюль. Оказалось, что Витю здесь знали многие. Мужчина с седыми висками показал парню билет. ' Витя, как дела? Куда едешь? Парень протискивался по уз' кому автобусному проходу, от' вечая на вопросы широкой улыб' кой, обрывками фраз и слов, гримасами и неуклюжими жес' тами. Было видно, что внимание людей ему приятно. ' Где ж мама, Витя? ' спросила участливо старушка, сидевшая с корзинкой на коленях. Парень улыбнулся и мотнул головой в сторону немолодой женщины с усталым лицом, в зе' лёной измятой панаме. Вот уже и ко мне он протяги' вает свою узловатую руку, кивая большой головой.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

От сердца к сердцу ' Тётя... Я опешила. Так меня ' двенад' цатилетнюю девочку ' ещё ник' то не называл. Что нужно этому великовозрастному детине? ' Дай, дай ему билет, ' подска' зывает тётя Валя. Молча протягиваю влажный от потной ладошки билет. Витя рассматривает его, надрывает, как это делают контролёры, и, широко улыбаясь, протягивает билет. Он явно доволен своей работой и, оглядываясь на мать, ищет её одобрения. ' Тётя... Витя продолжает свой путь до водительской кабины, «прове' ряя» билеты у пассажиров. Одни, принимая правила игры, протя' гивают ему билеты, другие бес' церемонно разглядывают парня. Тётя Валя горестным взглядом провожает Витю. Жалко убого' го. Кондукторша заметно повесе' лела. ' Давай, давай. Проверяй у них билеты. Молодец, Витя! Следу' ющая ' «Комбинат!» Пассажиров в автобусе замет' но убавилось. Теперь Витя воз' ле матери. Она одёргивает ру' башку сына, ладонью утирает углы его большого рта. ' Сиди рядом. Витя послушно сидит рядом с матерью, а глазами, всем своим странным существом тянется к людям. Бесхитростным взгля' дом парень пытается, насколько это возможно для его сознания, общаться с каждым, кто его раз' глядывал. Тётя Валя кивнула мне и выш' ла на остановке. Мне выходить на следующей. У двери я огля' нулась. Сидя задумчиво у окна, мать держала сына за руку, а он распахнутыми глазами искал любого общения. ' Тётя...

Çëàÿ øóòêà

Мои летние студенческие ка' никулы подходили к концу. Так случилось, что пришлось возвра' щаться из города домой автобу' сом. Время пик. Комбинатовс' кие едут со смены. Не привы' кать, протискиваюсь в середину салона автобуса.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Ткачихи и прядильщицы уста' ло переругиваются на поворо' тах. Понимаю их состояние. Я и сама когда'то работала посмен' но. Бабы раннюю смену отман' тулили. Рядом с ними лучше не стоять, облают всякого, кто за' денет ненароком. ' Витя! Привет! ' громко, что' бы слышали окружающие, заве' лась комбинатовская бабёнка в цветастом ситцевом платье. На её блёклом лице нарисовался поддельный интерес. ' Куда ж ты едешь, Витя? В плотном ряду пассажиров на заднем сиденье возвышается Витина нескладная фигура. Он улыбается и приветливо кивает головой издалека той, которая играла на публику. Любопытные л юди т янули шеи, а бабёнка всё не унималась. ' Где ж твоя мама, Витя? Страдальческая мина отрази' лась на грубом лице человека, за реакцией которого следили те' перь уже все. Он обхватил свои щёки руками, прикрыл глаза и качал большой головой из сторо' ны в сторону. ' А бо, ма'ма болела, болела ма' ма... Но женщина его уже не слы' шала. Она вошла в роль. ' Говорят, ты жениться соби' раешься? А, Вить? Пожилая кондукторша пыта' ется урезонить комбинатовс' кую. ' Уймись, ты. Не вяжись к нему. ' Да ладно. Чего уж. Я же шут' кой. Предвкушая зрелище, пасса' жиры задвигались, пытаясь рас' смотреть реакцию объекта на' смешек. Витя был доволен таким вни' манием. По'детски распахнутые глаза человека без возраста све' тились радостью общения. На его лице блуждала улыбка с на' лётом смущения. Тем временем «шутница» про' должала развивать тему, подми' гивая своей товарке в жёлтой косынке. ' Как же ты будешь жениться, Витя? У тебя, поди, там ничего нет? Понимал ли человек смысл

этой грубой шутки? Неизвестно. Откровенно ядовитые смешки женщины исказили его лицо дет' ской обидой, губы некрасиво собрались в узелок, глаза напол' нились слезами. ' У Вити всё ...есть! ' прокри' чал он громко с надрывом. Сначала все засмеялись. Тут и там посыпали сь зубоскальные комментарии. ' Нашли над кем смеяться! ' не выдержала кондукторша. ' А что и пошутить нельзя? ' резвая бабёнка всматривалась в лица пассажиров, ища поддерж' ки для развития сцены. ' Не дай бог тебе такого дитя! ' сказала к то' то из женщин. ' Дура... В автобусе стало напряжённо тихо. Теперь каждый осмысли' вал происшедшее иначе. Всем стало неловко от невольного участия в этом оскорбительном для всех спектакле. Комбинатов' ская нервно протискивалась к выходу. По воскресеньям мать возила на электричке своего великовоз' растного сына в Смоленск. Он научился крестить лоб и смир' но стоять во время службы. На лестнице к Свято'Успенскому собору Вите подавали милосты' ню, не задавая вопросов. Его лицо светилось блаженством. Когда матери не стало, Витя ездил изредка в Смоленск один на пригородной электричке. На полупустом перроне его никто не обижал. Старушки жалели этого человека без возраста с детскими глазами в мешковатой спецовке коричневого цвета. Здесь на вокзале в ожидании посадки пожилые женщины рас' спрашивали Витю о его простом бытие, делились с ним снедью ' у кого что было. Он же крестил лоб и кивал головой в знак бла' годарности. В последнее время Витя про' живал со св оим престарелым отцом на окраине города в не' большом домишке за серым за' бором. Говорят, печь протопили, да и отравились оба угарным га' зом. Неизвестно, кто из них по недоумию закрыл заслонку печи с тлеющими углями. Л. Марычева

зна'

Клуб одиноких сердец Аб. 423 Светлана, 49 лет. По знаку Зодиака Дева, глаза синие, во' лосы светлые, рост 170 см, вес 70 кг. Живу в маленьком го' родке в 2'комнатной квартир' ке. Не пью, не курю , чистоп' лотная, люблю варить борщи, печь пироги, делаю осен ью заготовки на зиму. Добрая, отзывчивая, нежная. Хотелось бы познакомиться с добрым, щедрым, чутким мужчиной с умелыми руками и трезвой головой. Обязательно со сво' им домом (всю жизнь мечтала держать свое хозяйство). Рос' том от 180 см, не склонным к полноте, от 48 до 60 лет. Мужчины, внимательно чи' тайте объявление и звоните мне по телефону: 8!919!050! 84!63 или пишите по адресу: 172840, Тверская область, г. Торопец, до востребования, п/ паспорта 2805 № 681685 Аб. 399 Михаил, 36 лет, 178/80, спортивного телосложения, хозяйственный, без вредных привычек, есть хобби, отзыв' чивый, добрый, люблю ласку. Для серьезных отношений и создания семьи (люблю де' тей!) познакомлюсь с женщи' ной от 30 до 45 лет. Увидеть бы блеск твоих глаз, почув' ствовать т епло твоей души, услышать музыку твоего сер' дца и в ответ тихо и нежно прошептать только одно: «Я люблю тебя, и так ждал тебя, ведь в тебе вся моя жизнь!» Полюблю всем сердцем, всей душой. Жду фото. Пишите! Адрес: 600020, г. Владимир, ул. Б!Нижегородская, д. 67, к. 1, ком. 53. Федотову Михаилу

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, óçíàòü òåëåôîí èëè àäðåñ àáîíåíòà, îñòàâëåííûå â ðåäàêöèè, âû ìîæåòå ïî ìîáèëüíîìó òåëåôîíó: 8-9600074013 (òîëüêî çâîíîê) â ðàáî÷èå äíè ñ 9.00 äî 17.00 (âðåìÿ ìîñêîâñêîå). IÑQ: 585717201 Аб. 416 Элина, познакомлюсь со сво' бодным, мужественным, от' ветственным, замечательным мужчиной с Севера. О себе 49 лет, рост 157 см, по гороскопу Рак, с чувством юмора, есте' ственная, позитивная, просто' душная, но с характером. На курение аллергия. Живу в трех часах езды от Москвы. Тел.: 8!915!750!64!61

Аб. 453 Ищу спутника жизни 60'65 лет, военного пенсионера, жите' ля Крайнего Севера, в/п в меру, с умелыми руками. Надежда, 60 лет, добрая, милая, без вредных привычек, купила дом в одной из станиц Ставропольского края (с фруктовым садом). 8!919!734!85!82, Надежда Аб. 428 Лена. Познакомлюсь с порядочным мужчиной, несудимым, ус' тавшим от одиночества. О себе: рост 165 см, 43 года. По знаку Зо' диака Рак, русская. Характер спокойный, люблю домашний уют, хозяйственная, без вредных привычек. Жильем обеспечена. Тел. 8!927!178!70!25, Мордовия. Адрес в редакции. Аб. 414 Любовь, 38 лет (160/63). По' знакомлюсь с добрым, верным, самостоятельным мужчиной, без вредных привычек, до 45 лет, непьющим. О себе: славян' ка, разведена, детей нет. Рабо' таю, инвалид III группы, живу с мамой в сельской местности. Из МЛС и ради любопытства просьба не беспокоить. Адрес в редакции, Тюменс! кая область.

Аб. 402 Галина Ивановна, вдова, не обремененная детьми и внука' ми. Они уже самостоятельные и благополучные, живут от' дельно. Мне 61 год, по гороскопу Дева, желаю познакомить' ся с одиноким (уставшим от одиночества) мужчиной до 63' 65 лет, не жадным, не глупым, а остальное все решим. Усло' вия для проживания есть. Возможен гостевой брак. Желатель' но из Челябинска или Челябинской области. Тел.: 8!909!084!67!83 или 8!351!309!22!68 Адрес в редакции

Аб. 413 Вера, 65 лет, хочу познако' миться с одиноким мужчиной без вредных привычек, от 60 до 65 лет, для серьезных отноше' ний. Проживаю в сельской ме' стности, имею свой небольшой огород и дом. Хотелось бы, что' бы мужчина стал хозяином в доме и мне помощником. Тел.: 8!902!996!28!64, Крас! ноярский край

Аб. 426 Саша, рост 178 см, инвалид II группы, но обслуживаю себя сам. Все сам делаю по дому, хожу в магазин. В свободное время чи' таю книги, люблю историю, гео' графию, философию. Увлекаюсь компьютером, есть Интернет. Хочу познакомиться с женщи' ной, желательно тоже на группе инвалидности, которая согласна на переезд ко мне для совмест' ного проживания. Живу в г. Пер' воуральске Свердловской облас' ти, в квартире. Желательно, что' бы женщина была из Свердловс' кой области, издалека прошу не звонить. Одному очень одиноко. Может, откликнется женщина, которой тоже не нравится одино' чество? Буду рад знакомству. Тел.: 8!953!387!99!78 Адрес: 623109, Свердловская область, г. Первоуральск, ул. Ватутина, д. 37, Беломестных Александр

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Клуб одиноких сердец Аб. 406 Ирина, 46 лет, рост 164 см. Вдова, без вредных при' вычек, из сельской местно' сти. Познакомлюсь с муж' чиной для серьезных отно' шений до 60 лет, можно с инвалидностью. Дети ' не помеха. Тел.: 8!923!752!49!90, Ал! тайский край

Аб. 427 Татьяна, 53/169/86, познаком' люсь с одиноким мужчиной без вредных пр ивычек, которому нужны забота и домашний уют, для создания семьи. Я с Алтая, сибирячка, без вредных привы' чек и проб лем, имею высшее образование, согласна на пере' езд. Тел.: 8!913!252!21!58, Чупина Татьяна Михайловна

Аб. 425 Елена, 42 года. Сыну 10 лет, работаю воспитателем в детском саду, скромная, душевная, люблю домашний уют, добрая, внима' тельная. Хочу познакомиться с мужчиной без материальных и жилищных проблем, непьющим, трудолюбивым, ответственным, для создания семьи. О себе: симпатичная, полненькая, русоволо' сая. Прошу из мест лишения свободы и ради любопытства не бес' покоить. Желающих мне написать прошу вкладывать фото, кото' рое обязуюсь вернуть, конверт с вашим обратным адресом уско' рит ответ. Тел.: 8!950!728!33!23 Адрес: 457395, Челябинская область, Карталинский район, п. Джабык, ул. Титова, 35.

Аб. 419 Александр, 68 лет, высшее об' разование, проживаю в Кировс' кой области. По гороскопу Ко' зерог (Лошадь). Высокого роста, стройный, подтянутый мужчи' на. Живу один в сельской мест' ности, 60 км от города Кирова. Есть трехкомнатная квартира в деревянном доме, на берегу реки, с садом'огородом ухожен' ным. Надеюсь на приятное зна' комство с доброй, чистоплот' ной, понимающей женщиной. Могу принять или переехать. Адрес: 613411, Кировская об! ласть, Куменский р!н, с. Кыр! мыж, Кольцову Александру Дмитриевичу

Аб. 397 Марина, 25 лет, рост 165 см, хотела бы познакомить' ся с молодыми людьми для общения. Тел.: 8!960!014!05!21

Аб. 429 Джофик, добрый, спокойный, домашний мужчина, не ку' рит, не пьет, 48/177/81. Для создания семьи ищет спокой' ную, простую девушку от 27 до 47 лет, рост от 168 см до 175 см, без детей, материально обеспеченную, верную и привет' ливую. По профессии: врач, медсестра, закройщица, швея. Я ' житель Черноморского побережья из Абхазии. Прошу прислать фото в полный рост в легкой одежде (верну). Про' шу не беспокоить любительницу табака, алкоголя. Тел.: 8!940!998!45!43 Адрес: 354000, г. Сочи, г/почтамт, а/я 1495, Гудаут, с. Зван! дрипт, ул. Дасания, 25

Аб. 417 Хочу замуж. В законном браке состояла больше 20 лет, а вот замужем (т. е. за мужем) побывать так и не довелось. А так хо' чется быть просто женщиной, любить, быть любимой, чтобы кто'то обо мне заботился, делил со мной удачи и неудачи, ра' дости и не только, хочется прижаться к надежному мужскому плечу. Людмила, 48 лет (164/60). Живу в Челябинской области. Хо' тела бы познакомиться с мужчиной р аботящим, добрым, на' дежным, заботливым, непьющим и не судимым, 45'55 лет, рос' том не ниже 170 см, из Челябинска или Челябинской области. Тел.: 8!912!326!22!62

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Аб. 412 Елена, 40 лет, рост 165 см, шатенка, полная. Есть дети. Энергичная, жизнерадост' ная. Живу в живописной сельской местности. Не бе' лоручка и не бездельница: шью, вяжу, люблю землю и животных. Жду свою вторую поло' винку в лице настоящего мужчины ' хозяина в доме. Желательно такого, кото' рый не боится работы. Со своей стороны гарантирую заботу, внимание, уваже' ние, нерастраченную лю' бовь. Вам от 38 до 50 лет. Вы – простой, искренний, лю' бящий (возможно имеющий детей). Внешние данные значения не имеют, главное доброта, а не корысть. Пе' реезд возможен, как с ва' шей, так и с моей стороны. Очень жду писем (можно с фото). Адрес: 646530, Омская область, г. Тара, главпоч! тамт, до востребования, п/ п 52 03 №839108 Точный адрес есть в ре! дакции.

Аб. 408 Шагриниса, 55 лет, брю' нетка, 156/67, зеленоглазая. Проживаю в сельской мес' тности. Хочу познакомить' ся с порядочным мужчиной до 60 лет, без вредных при' вычек, не сидевшим. Тел.: 8!352!432!64!24, Курганская область

Любовные истории

Потайной козырь – Трефы ли железные намордники, стро' гие ошейники с шипами и не' имоверные усилия хозяев. Но в словах Марины была своя правда. Когда мы гуляли с Тре' фом, я действительно заметила, как много прохожих обращали на нас внимание. Собачники радос' тно раскланивались и делились новостями о питомцах, а осталь' ные – кого'то действительно ин' тересовала порода или собака, а Я обиделась. Да, я немного не' воположность мне, бойкая и ак' молодых людей ' хозяйки. И так решительная, трудно не согла' тивная, давно жила с мужем от' все это было естественно, что ситься, когда тебя в этом посто' дельно в другом конце города. даже я чувствовала себя легко. Поэтому, к счастью, ее попытки Хотя и отмалчивалась, прячась за янно обвиняют, но трусихой признавать себя отказывалась. изменить мою жизнь были ред' спиной бойкой сестры. Мысли о Но только вслух. На самом деле ки, хотя и носили стихийный собственной собаке, дворовой характер, сродни урагану. давно настала пора признаться болонке, уже не казались такими Последний раз, отчаявшись уж невозможными, как раньше. – да, я трусиха. Я боялась всего нового, любая перемена суще' знакомить меня с кавалерами по Но такого не ожидала. ствующего распорядка приводи' своему усмотрению, разговор как раз коснулся собаки. ла меня в волнение и трепет. Ó ñòðàõà ãëàçà âåëèêè ' Анька, тебе надо обязатель' Понятно, что с таким подхо' ' Сестра, выручай. Мы все сде' но завести собаку. Трефа я тебе лали для того, чтобы наши от' дом в мои 24 я не замужем и даже не имела серьезных отно' не отдам, не потому, что мне пуска с мужем совпали – и они шений. Не будешь же считать за жалко, а потому что ты с ним не совпали. Мы хотим уехать на две отношения несколько совмест' справишься. С ним даже я не недели в Турцию. Тебе надо бу' ных прогулок до остановки ав' справляюсь. Он только мужа дет взять Трефа. тобуса с системным админист' слушает. Но оказывается, это та' ' Что?! – от этого предложения ратором Славой, таким же зам' кой повод для знакомств, я даже я сползла с дивана. – Как я с и представить не могла! Иначе кнутым, как и я, и постоянные ним? Он же меня не будет слу' улыбки и комплименты соседа' завела бы собаку до замужества. шаться? ловеласа Гришки, у к оторого Жаль, мама не позволяла. Мало ' Анют, ну а что делать? Про' того, что собачники все знако' вести отпуск дома? Ты же зна' девчонки меняются чуть ли не мятся и общаются, так и парни ежемесячно. ешь, в последнее время мы час' На Гришку я поглядывала пос' подкатывают постоянно. Снача' то ссоримся, нам надо наладить ле того, как он поставил на мес' ла вопрос о собаке, а потом и отношения, побыть где'нибудь то другого соседа. Тот заезжал на приглашение на свидание. Не вдвоем на отдыхе, медовый ме' хочешь завести пуделя? газон под моими окнами задом сяц и все такое… ' Нет, Мариш, как повод для на машине. И когда рано утром Я сокрушенно молчала. Я го' заводил ее, квартира наполня' знакомств не хочу. това ради сестры на что угодно. ' Да? А вообще? – Марина не Но Треф? лась выхлопными газами. Не го' воря про то, что пропали труды любила идти на попятную. ' Мариша, ну как я с ним справ' ' Марин, я работаю, и я одино' люсь? по выращиванию цветов на газо' не. На них даже не обратили вни' ка. В случае чего, кто за собакой ' Солнце, я тебе дам и ошей' мания. Гришка как'то присут' присмотрит? Вы? Треф пуделя ник строгий, и намордник. Ма' ствовал при моих робких попыт' на один зуб положит и челюсть шину оставлю. Будете выезжать ках уговорить соседа найти дру' сомкнет. Не подавится. в наш лес. Туда и обратно. Туда ' Заведи дога. Тогда я хоть буду и обратно. За две недели ничего гое место для стоянки, на что тот, даже не взглянув на меня, про' за тебя спокойна. Впрочем, нет, не случится. Мясом и крупой я должал натирать газующую в мои не буду. Я не уверена, что ты и с тебя загружу, денег оставлю, окна машину какой'то вонючей пуделем'то справишься. Но на если не хватит. полиролью. Гришка вступился и Трефа ты зря так, он и мухи не Наш лес – это типа окульту' поговорил с ним по'мужски, пос' обидит. ренного лесного массива за го' Я тактично промолчала. Сама родом до озера. Зимой там про' ле чего машине нашлось другое была свидетелем, как от драки место для стоянки. ходили лыжные соревнования. А Сестра Марина, полная проти' между Трефом и проходящим в остально е время встреча лись мимо бультерьером обоих спас' редкие художники и более час'

Всю мою тихую и размеренную жизнь перевернула с ног на голову собака. Да!да, обычная собака. Хотя стреми! тельного, сильного и признающего только одного хозя! ина добермана Трефа сложно назвать обычным. Когда сестра с мужем выбрали эту породу, я очень удивилась. Пес, конечно, красивый, но пугающе!опасный. На мой вопрос сестра только посмеялась: ! Ты, Анька, такая трусиха, что и той!терьера испуга! ешься.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Любовные истории тые собачни ки, выгуливающие своих энергичных питомцев, благо разойтись было где. ' Марина, ты меня еще и за руль хочешь усадить?! Права я получила, благодаря настойчивости Марины. Она сказала «надо», и не отстала, пока не забрали их вместе из ГАИ. И хотя процесс обучения прошел без эксцессов, потому что за рулем я была сосредото' ченна и забывала обо всем на свете, кроме дороги, сама мысль о поездке за рулем до и после вы' хода из машины каждый раз при' водила в панику. И много ночей снились кошмары о том, как не справляюсь с управлением, и я просыпалась в холодном поту. ' Нет, ну ты можешь, конечно, идти через весь город, но, ду' маю, эта идея тебе понравится еще меньше. ' Да уж. А спокойно около дома я не могу с ним пройтись, сделать дела и домой? До ваше' го приезда? ' Нет, что ты, дорогая. Эта по' рода очень активная, он будет требовать выхода своей неуем' ной энергии. И если не найдет, начнет беситься и поставит на уши весь дом. С ним надо гулять минимум три часа в день. ' О, мама мия, ' простонала я. Но кто бы сомневался: я сда' лась под натиском сестры и тихо плакала о своей судьбе, когда ос' талась один на один с Трефом в прихожей, заставленной сетками с мясом и мешком овсянки, и повешенными на олений рог над входной дверью ключами от ма' шины, которую поставили, куда бы вы думали? Правильно, на га' зон под моими окнами. А не по' нимающий Треф, почему хозяе' ва ушли и оставили его с « этой курицей», наклонив голову, на' блюдал, как я тихо плачу, и, уте' шая, лизал мне лицо.

Øàíñ èçìåíèòü æèçíü

Делать нечего, я собрала волю в кулак. Вставала на час раньше, надевала резиновые сапоги, не' промокаемый плащ, теплый бе' рет и, собрав Трефа, командова' ла ему: «Гулять!» И мы загружа' лись в машину. Под моросящий осенний дождь гуляли п о ле су.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Треф бегал, принюхиваясь к за' что бояться было некогда – надо пахам осени и выбирая камеш' было успеть собраться, сварить ки, которые нес в зубах до мес' еду Трефу, на работу и так да' та, где встречал, по его мнению, лее. На четвертый день я заме' более красивый, менял ' и так тила, что при мысли о машине не возникло никаких эмоций. К все гуляние. Как только Треф настороженно прислушивался, я концу первой недели уже дума' ла о поездке за рулем с удоволь' спешно подзывала его к себе, ствием, предвкушая дорогу. сажала на поводок и пыталась Появление у меня собаки не избежать встречи с нежданными гуляющими. Я с упоением дыша' осталось не замеченным в доме. Тут же нас по' ла прохлад' приветствова' ным сырым ! ше но от ли собачники осенним воз' му ое тв о «П – обед у всех духом, любо' нию к собаке я узнаю, . примерно в валась разно' к» ве ло что ты за че одно в ремя. Я цветной А. Боссе познакоми' опавшей ли' лась с милыми ствой, кото' рая удивительно шуршала в су' людьми и теперь недоумевала, почему избегала их, что меня хую погоду звуком, забытым с детства. Синее небо и солнце ра' так пугало? А когда подошел довали глаз, а дождик и раньше пьянчужка Петька, не дававший никогда не вызывал раздраже' проходу, пока не откуплюсь ния, но я д авно не гуляла п од двадцаткой, с очередным вымо' дождем и забыла те ощущения, гательством, Треф угрожающе что он дарит: трепетной грусти зарычал и расставил лапы. Как и философского настроения. В все собаки, он не переносил за' такие моменты мне всегда хоте' пах спиртного. А я, к своему лось писать картины, какие'то удивлению, твердо сказала: ' Нет у меня лишних денег и образы мелькали перед глазами и требовали выхода. Надо же, а больше не будет. Тот в сердцах замахнулся но' ведь я забыла это состояние. И как прекрасно, что день начина' гой на Трефа: ' Ах ты, тварь окаянная, на ется с такой прогулки. На обед спешила домой – надо меня рычать еще будешь? Треф молча, без предупрежде' поменять воду, покормить и вы' гулять хотя бы ненадолго ' Треф ния бросился на него. К счастью, скучал. Он радовался, что при' я была наготове и крепко держа' ла поводок. Петька испуганно шла хотя бы я, но в его глазах видела тоску по хозяевам. Тро' взвизгнул и поспешил убраться, нутая его преданностью, я под' ворча под нос. Я тихо шепнула Трефу спасибо. бадривала: А еще во время гуляния я по' ' Ничего, Треф, они скоро вер' нутся, они тебя не бросили, уеха' знакомилась с потрясающим парнем, у него тоже доберман – ли по делам. шоколадная д евочка Дестини. Он лизал меня за это в нос, вздыхал и укладывался клубком Оказалось, он знаком с Трефом, живет по соседству с сестрой, и у двери. Вечером мы также бегом вле' вместе выгуливают собак. Мы зали в машину и долго гуляли в общались как друзья, болтая обо лесу. Я хоть и жила одна, но дома всем на свете, а в последний день постоянно какие'то хлопоты или он пригласил меня на свидание. Мы встречаемся, кажется, все думы о работе. Или телевизор. Здесь же не думалось ни о рабо' серьезно. Я влюблена, а Олег те, ни о каких'то внешних раз' предлагает провести совмест' дражителях. Наступало умирот' ный отпуск. Вот раздумываем, ворение, и копошились мысли о кто из друзей нуждается, чтобы его жизнь изменилась? В чьи вечном и прекрасном. руки отдать на время Дестини? Первые дни дрожали руки и ноги при мысли о поездке за ру' А. Шудрина лем, но как'то так получилось,

Доктор советует

Болезни сердечные Социологические службы регулярно проводят опросы среди населения для того, чтобы определить, какие проблемы в настоящее вре! мя волнуют людей. Иногда отвечающих просят назвать заболевание, которое, по их мнению, является убийцей номер один.

у представителей сильного пола они появляются внезапно. При' чем и начинаются заболевания у них почти всегда с сердечного приступа. К сожалению, смерт' ность у мужчин именно от этих заболеваний тоже достаточно высока.

Âëèÿíèå ñòðåññà

Долгое время говорят о том, УМАЮ, что когда в ы что мы с вами живем в эпоху читаете эти строки, то стресса. Правда, с этим можно уже мысленно ответи' соглашаться, а можно и поспо' ли на вопрос и, скорее рить. Стресс сам по себе не яв' ляется чем'то плохим или хоро' всего, как и почти 75 процентов опрошен' шим. В се д ело в т ом, к ак ч ело' ных, вы решили, что это рак. На век относится к тем или иным самом деле все обстоит по'дру' факторам, которые играют в его гому. Правильный ответ – болез' жизни не последнюю роль. Без стрессов человеческая жизнь ни сердца. Оказывается, что только у 15 процентов людей по' была бы в принципе невозмож' настоящему здоровое сердце. на. Проблемы на работе, «раз' борки» дома с мужем и детьми, Причем было замечено, что «сердечными» болезнями чаще давление со стороны начальства всего болеют женщины. По ста' и прочее, все это может быть тистике, у каждой девятой из нас первопричиной того, что серд' от 45 до 64 лет уже есть какое' це потихоньку начинает «сда' нибудь сердечно'сосудистое за' вать», так как тонус рабочей де' болевание, а после 65 лет такая ятельности значительно повы' участь настигает каждую третью шается. Если сравнивать муж' представительницу слабого чин и женщин, то последние, вернувшись домой после рабоче' пола. Счита' го дня, могут лось, что бо' расслабиться, лезни сердца , «Стресс ! это не то полежать на всегда были ь, диване, вы' что с вами случилос прерогати' вос! о эт вы к пить буты' ка , то а вой мужчин, лочку пива, принимаете». и почему'то, пойти п обол' Ганс Селье изучая эту тать с друзья' проблему, ми или про' медицинские сто «убежать» на охоту или ры' светила обращали внимание в основном на то, как эти заболе' балку. У женщин с этим намно' вания протекают у сильной по' го сложнее. Они словно начина' ловины человечества. Возмож' ют работать во вторую смену: но, что в этом не послед нюю нужно выполнить уроки с ребен' ком, при готовить ужин и обед роль сыграл тот фактор, что женщины почти на 10 лет по' «на завтра», постирать, что'то зднее «обзаводятся» подобными погладить и т.д. Одним словом, болячками, чем мужчины, а сер' даже вернувшись домой, «оборо' дечные приступы у них начина' ты не сбавляются», рабочий день ют «свои посещения» спустя еще все так же продолжается, толь' 20 лет. У женщин подобные за' ко теперь уже в домашней обста' болевания возникают постепен' новке. Даже в тех случаях, ког' да мужья берут на себя часть за' но, как бы «приглядываясь» к бот по дому, женщина взвалива' своей будущей «жертве», а вот ет на себя обязанность следить

за тем, чтобы все было сделано «как надо». К чему приводит та' кая занятость? Постепенно начи' нает появляться боль в груди, ко' торая, как правило, сначала иг' норируется ' накапала себе на' стойку корвалола, сунула вали' дол под язык и все – ты снова в строю. К сожалению, цена тако' го отношения к самой себе мо' жет быть достаточно высока. Иногда женщина впервые может позволить себе отдохнуть толь' ко тогда, когда серьезно заболе' ла.

Âèçèò ê âðà÷ó

Иногда в поликлинике на при' еме доктора могут не обратить серьезного внимания на ваши жалобы. Старайтесь рассказать о болях, которые стали для вас частыми «гостьями», обратите внимание на то, в каком месте чаще они располагаются, на что они похожи, быстро ли вы уста' ете при физической нагрузке, которая раньше вами даже не замечалась. Отметьте, какое у вас преобладает настроение в течение дня, и как вы спите но' чью. Болезни сердца лечит кар' диолог, поэтому при подозрении на сердечно'сосудистые заболе' вания вы можете записаться на прием именно к этому специа' листу. Если ваш визит состоял' ся, то обратите внимание не только на лекарственные назна' чения, но и на обязательное ди' агностическое обследование, которое назначил вам врач.

Ïðåäîòâðàùåíèå çàáîëåâàíèÿ

Да, к сожалению, болезни сер' дца не щадят никого: ни мужчин, ни женщин. Казалось бы, сейчас мы живем в век информацион' ных технологий, можем поль зо' ваться многими благами цивили' зации, а риск умереть от «серд' ца», напротив, становится выше. Ученые считают, что сердце – это мышечный мешок, который вы' полняет функцию «насоса», «пе' регоняя» нашу кровь по организ' му, не зная устали. Все мышцы

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Доктор советует

обязательно нуждаются в том, чтобы они были в определенном тонусе. То есть им нужна опре' деленная ежедневная нагрузка, иначе они просто атрофируют' ся и придут в негодность. То же самое может произойти и с сер' дцем, если целыми днями сидеть за компьютером или у телевизо' ра, выкуривать определенное ко' личество сигарет, не брезговать спиртными напитками и при этом питаться «как попало». Тут уж никакая мышца не выдержит. Считается, что иногда достаточ' но просто пройтись каждое утро по свежему воздуху и это уже бу' дет своеобразной профилакти' кой возникновения сердечно'со' судистых заболеваний. Возьмите за правило больше двигаться, выполнять какие'то самые обыч' ные физические упражнения. Следите за уровнем сахара и хо' лестерина в крови. Сбрасывайте лишний вес. Если он превышает

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

норму на 30 процентов, то риск «заработать» стенокардию, ин' фаркт миокарда, ишемическую болезнь сердца и др. возрастает в разы, даже если при этом от' сутствуют все другие факторы риска. Контролируйте свое кро' вяное давление, ведь по данным Американской кардиологичес' кой ассоциации, более половины женщин после 55 лет имеют по' вышенное артериальное давле' ние. Уменьшите количество по' требляемой вами соли и количе' ство животных жиров, которые тоже относятся к ключевым фак' торам, открывающим «прямую дорогу» болезням сердца. Уп от' ребляйте больше фруктов, ово' щей и круп. Проконсультируй' тесь с лечащим врачом по пово' ду ежедневного употребления вами ацетилсалициловой кисло' ты (аспирина). Для лечения забо' левания сердца, как правило, вы' бираются препараты. которые

действуют на основные патогене' тические звенья в заболевании. Здесь могут использоваться ле' карства, которые уменьшают ко' ронарный кровоток, нагрузку на миокард, способствуют тому, чтобы уменьшилась потребность сердца в кислороде и т.д. Выбор лекарственных препаратов цели' ком и полностью зависит от ре' зультатов ваших диагностичес' ких исследований, и их назнача' ет только врач. Так или иначе, своевременное выявление сер' дечно'сосудистых заболеваний на самой ранней стадии их раз' вития является важным шагом, т.к. болезни сердца нередко раз' виваются очень быстро, поэтому время в этом случае может рабо' тать только протии вас. Всегда помните старую народную муд' рость: «Предупреждать легче, чем лечить». Е. Анатольева, врач

Улыбочку!

Партнер по рецепту? Начиналось все совсем не смешно. У меня заболела левая рука. Я потерпела неделю, погрела, но боль не проходила.

ОШЛА В СВОЮ поли' клинику к невропато' логу. Та вприглядку оп' ределила остеохондроз и выписала витамин' ные уколы, а также велела запи' саться на массаж – там очередь должна был а подойти недел и через три. Выходила я аккуратно на все уколы (без отрыва от работы), но результат нулевой. Рука продол' жала болеть. Решила обратиться к хирургу. Она дала направление на рентген и поставила свой диагноз: арт' рит'артроз. Понятно теперь, по' чему витаминизация, назначен' ная невропатологом, не помогла. Снова держу направление на процедуры, да на массаж оче' редь подошла. Плюс дважды в день надо было втирать в боль' ную руку мазь. Соображаю, как все это совместить с полноцен' ной работой, тем более что рука' то болит. Осмелилась предлож ить: «Дайте больничный, чтобы я могла спокойно полечиться». В ответ: «Но рука'то левая, вы тру' доспособны». И тут я взбунтовалась: у меня солидный рабочий стаж, все вре' мя я исправно отчисляла взно' сы в соответствующую статью, и полагаю, уже авансом оплатила не один десяток неиспользован' ных «больничных». С такими соображениями и пошла к главврачу поликлини' ки. Она меня выслушала, повто' рила то, что я уже слышала от лечащего врача – мол, терпите, ходите на лечение, глотайте обезболивающие таблетки и ра' ботайте. Я возмутилась. И тут медицин' ская начальница перевела разго' вор на другую тему. Спросила о моем семейном положении. Я ответила, что одна в оспитываю

дочь – подростка. Собеседница участливо покивала головой и поинтересовалась, есть ли у меня постоянный половой партнер. На секунду я опешила. А пос' ле поняла ход мыслей главвра' ча. Что ж, есть мнение (и оно, видимо, небезосновательно), что сексуально удовлетворенная да материально обеспеченная жен' щина болеет меньше. Но, думаю, в данном случае не следовало столь «глубоко копать». И все' таки я развеселилась, честное слово – тенденция, однако. Все по нашей национальной посло' вице: «Заставь дурака Богу мо' литься…»

Ведь если у нас раньше «не было секса», то теперь его явный переизбыток – в печатных изда' ниях, на телевидении, да и ока' зывается, в ме дицинской д иаг' ностике он присутствует! Может, недалек тот час, когда постоянного полового партнера по рецепту будут выписывать? Ну, как тут не вспомнить про наши извечные две российские беды? Особенно, когда буксуешь на нечищенных дорогах после разговора со столь просвещен' ным главврачом. Надежда П., г. Архангельск

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Улыбочку! Да, мужики, кто женат, тот точно знает: угодить женщи! нам трудно! Будь ты хоть царь, хоть капитан, как я, все одно! Вот я, например, конечно, не Иван Грозный и не Зевс с их административными методами руководства, но и не какой!нибудь придворный писарчук. Капитан (ну хоть и небольшого суденышка!). И все на мне. И ни дня спокой! ного, ни ночи, никакого продыху!

Вам не угодишь!

У, ДУМАЮ, хоть на бе' регу от всего этого ру' ководства, от ответ' ственности отдохну! Ну не тут'то было! Правда, телом и душой иногда случает' ся, чего лукавить. Но тут как'то после «отдыха» вижу супружни' цу мою с отверткой и чайником. Отобрал: «Чего уж совсем меня за мужика не держишь?». Сунул чайник в розетку – точно! – не нагревается. Тогда решил отвер' ткой в чайнике пошуровать, ведь жена'то, поди, не первый раз там ею ковыряется. Так этот наворо' ченный современный агрегат так'к меня пригрел, что до сих пор в жар бросает. Ну, и супруж' ница после ремонта этого ко мне повнимательней стала. Старает' ся мои желания угадывать. «Вот чувствую я, что ты сегодня у стенки хочешь лечь», – говорит она мне. Я к себе прислушался: точно, хочу к стенке! А сын у меня, ох ушлый! Объясняет: «Батя, да это к нам клопы с ви' зитом вежливости объявились, а ты вроде как китайская стена». Только я хотел передумать спать у с тенки ( а ч то, у же и т ак у же неделю китайской стеной рабо' таю!), женушка моя ненаглядная «угадала» мое желание, а сынок тут же мне объяснять – моло' дежь'то нынче ох умна! «Видать, либо клопы сбежали, не понра' вился ты им, или из окна дуть стало». А вообще, мы, мужики, все же должны с пониманием к нашим женщинам относиться. Лелеять их и холить. Я вот даже иногда посуду мою. Жена только пере' мывает… И тещу я свою балую. Она ведь тоже из слабого пола. Вот, например, решил ей ко дню рождения сделать подарок. Ну, пошли мы на своем баркасе в

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Прохоровку, там базарчик есть небольшой. Смотрю, сидит му' жик, в сякой х ренью т оргует. Спрашиваю: «Есть косметика для тещи? ». А он из этих азиатских гастарбайтеров, по'русски толь' ко пару слов выучил, а все осталь' ное на пальцах объясняет. Пода' ет мне флакон, глаза закатил, язык вывалил, ладонью от бровей до подбородка провел и шепотом так, с придыханием: «Ах'х'х!». Ну, я понял – это как раз то, что моей драгоценной тещеньке хо' чется. Смотрю, и цена по моему кошельку, и цвет неплохой. Ну, нюхать не стал. Думаю: все рав' но я в этом не особо разбираюсь. Упаковал, тещеньке доставил. Из французской косметики, говорю, на заказ лично для вас изготов' лено. Ну, та расцвела, давай рас' шаркиваться, хотела тут же этим лосьоном свои конопатинки ма' зать. Да я тут мужскую твердость проявил: «Не'не'не! Дома, толь' ко у себя дома! Интимный это процесс!». Ну, хороший оказался этот ло' сьон из Прохоровки – все коно' патинки сошли, как будто их и не было. Правда, на их месте ка' кие'то зеленые пупырышки ока' зались (может, лосьон огуреч' ный был?). Так что в следующий раз надо будет что'то покрепче подыскать, чтоб эти огуречные цветочки у тещи свести! Я там у другого азиата покруче флакон' чики видел. Правда, теща на меня что'то в обиде. Разбери этих женщин! Я же изо всех сил старался, да разве им угодишь? Супружница почему' то говорит, что я делаю, а она тоже делает после меня, но с приставкой «пере». И чем недовольна? Де' лаю же!

Ïîãîâîðèì î êðèçèñå

Чем нынешний кризис отличается от кризиса 1998 года? Тогда было круто иметь мобиль! ный телефон, ! теперь – рабочий. Антикризисные рецепты: Замораживаем одну со' сиску (в понедельник). Во вторник достаем ее, трем на терке, мажем хлеб чем' нибудь (майонезом, кетчу' пом или … ах, маслом!) и посыпаем тертой сосиской. Очень вкусно и практично: одной сосиски хватит на 4' 7 бутербродиков. Если противная тетка'го' лод (или это дядька? ) не дает спать, вставайте, пей' те срочно парочку стака' нов кипятка и скорее в по' стель! Мозг не сразу пой' мет, что его обманули, а в это время вы уснете. Если натереть черный хлеб чесноком, он будет пахнуть колбасой, потому что еще у К. Чуковского дети говорили «Люблю чес' нок, он колбасой пахнет». Как из одного яйца полу' чить глазунью с двумя жел' тками? Яйцо надо заморо' зить, разрезать его пополам и положить на сковороду – глазунья с 2'мя желтками! Оказывается, чай можно заваривать только семь раз – на восьмой чаинки всплы' вут, чтобы посмотреть на этого «товарища»'жлоба. Обязательно научитесь готовить суп «трататуй, что найдешь, то и жуй». Про' дукты в это блюдо – по ва' шему усмотрению и воз' можностям!

Рассказ капитана записала П. Тяпкова

Сорванцы Почему ребенок врет? Та! кой вопрос задала мне мама 3!летнего сынишк и: «Говорит, что у него голова болит, а сам носится. С больной!то головой разве будешь так бегать? Пролил воду из кувшина и говорит так уверенно, что не он, это Аня ( сестра) пролила. А глаза чистые, ясные. Но, ведь, врет же!»

Маленький врунишка

ния. Поэтому задуматься надо тут в первую очередь родителям, а не обличать ребенка: «Ну, ты и врун у нас!» Теперь о том, что это «не я!» У малышей, особенно 3,'4,'5'лет' него возраста выдуманный, ска' В САМОМ ДЕЛЕ, зочный мир перемешан с реаль' почему же обманыва' ным. Вспомните сами сказки, ко' ет? Давайте разберем' торые мы рассказываем ребенку ся. Про голову тут только ради того, чтобы дитят' даже объяснять особо ко покушало («вот котлетка к не надо: у мальчика есть бабуш' нам прискакала»), чтобы одеть ка, у которой часто болит голо' его на прогулку, уложить спать. ва. Правда, иногда дети, не толь' Ой, да мало ли что мы «плетем», ко подражая взрослым, жалуют' лишь бы как'то уговорить'заго' ся на какую'то боль (голова, жи' ворить ребенка, правда? Таким вотик, носик и т. д.). Они тем са' образом, образец сказочный мым жаждут внимания, хотят, преподнесен, и, конечно, ребе' чтобы их погладили, чтобы с нок с богатым воображением ними рядышком посидели… Так может тако'о'ое навыдумывать, что, какое уж тут врань е! Ско' что малыш сам больше всех ве' рее, дефицит любви и ласки. У рит в то, что он говорит, выду' него болит маленькая душа, что мывает (пока еще не врет, этому на него мало обращают внима' он научится, но попозже). Не

секрет, что возможности ска' зать: «Это не я», ' ребенок учит' ся у нас, взрослых. Разве не бы' вает, что мы просим сказать его: «Скажи тете, что меня нет дома». Сами'то мы это вовсе об' маном, враньем не считаем, это просто «вынужденная необхо' димость», так? Вероятно, и оп' рокинутый кувшин с водой – это тоже со стороны ребенка такая же «вынужденная необходи' мость»: мама строго наказывает и мальчика, и его старшую сест' ру за оплошность, поэтому куда выгоднее свалить вину на друго' го, чем вытерпеть наказание. Значит, надо ослабить пружину, чтобы ребенок не боялся гово' рить правду, а ушел просто уби' рать огрехи: пролил – затри, по' рвал – закл ей. Правду сказ ать труднее, чем солгать. Выпутать' ся сложно, а вот сказать неправ' ду – нет, не трудно. Помочь ре' бенку говорить правду в таких случаях могут только родители. Стоит подумать, как бы хотелось вам, чтобы ребенок повел себя в данной ситуации, и объяснить ему это. Думаете, еще малень' кий? А он обязательно поймет! Бывает, что дети начинают врать, чтобы проверить – а ка' кое это производит впечатление на взрослых? Бывает, что из ди' тяти прямо'таки сочится ложь хвастунишки: тут можно на по' мощь призвать литературу, на' пример, сказку «Заяц'хвастун», разобраться в ней, чтобы ребе' нок понял, примерил ее на себя. Если же ребенок – выдумщик, рассказывает вам, как он видел «своими глазами, как полетела кошка, у нее такие сразу вырос' ли большие крылья», то это плод фантазии, наказывать за такие выдумки не надо, а вот вместе с ним сочинять всякие истории – пожалуйста. Это поможет отли' чать выдуманный мир от реаль' ного, поможет развитию вообра' жения и творческого мышления. Н. Третьякова

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Сорванцы

Свой среди своих Не все дети, увы, могут сво! бодно и раскрепощенно об! щаться со сверстниками. И это для родителей всегда по! вод для беспокойства. По! нятно, что вроде бы надо с этим что!то делать, как!то учить ребенка взаимодей! ствовать со сверстниками, развивать пресловутую «сво! боду речевого высказыва! ния». Но как?

ОГОДИТЕ кричать: «Ка' раул!». Давайте сначала поиграем. Есть очень много игр, которые, собственно, и направле' ны на формирование у детей чувства уверенности в себе. В игре снимается напряжение, детки учатся быстро знакомить' ся и устанавливать эмоциональ' ный контакт. Причем даже с не' знакомыми или малознакомыми детьми. Так вот. Поиграйте в «Рука' вички». Сделайте из бумаги ру' кавички, их число должно быть равно количеству пар участни' отыскать у других что'то крас' ков игры. На каждой паре рука' ное и дотронуться до этого цве' вичек нарисуйте орнамент, ко' та. Цвета будут постоянно ме' торый не будет похож на другие. няться, а кто не успел – водит. Игра, хорошо устанавливаю' Перемешайте их и раздайте дет' кам. Пусть детки (по вашей ко' щая эмоциональный контакт, на' манде) находят свою пару, а за' зывается «Сиамские близнецы». Детки р азби' тем, взяв ка' ваются на рандаши, по' пары, затем стараются «Тот, кто не помнит встают пле' как можно совершенно ясно соб! ! а, тв тс де чом к плечу, о быстрее рас' ог нн ве ст . обнимают красить с вои плохой воспитатель» друг друга ру' рукавички. я ри Ма ах кой за пояс, нб При этом им ше р!Э не Эб н фо одну ногу ста' нужно дого' вят возле вориться, в какие цвета они будут раскра' ноги другого. Ножки можно свя' шивать рукавички, чтобы те по' зать ленточкой, чтобы не сбива' лучились одинаковыми. Наблю' лись. Сиамские близнецы гото' дайте, как дети договариваются, вы – предложите ребятам так по' организовывают свою деятель' ходить, побегать, повернуться, присесть и даже порисовать. ность и делят карандаши. А еще можно посадить деток в А вот и более подвижная игра. Наши детки все одеты по'разно' круг. У вас при этом в руках клу' му. И цветов много. Вы говори' бочек. Вы конец нитки обматы' те: «Дотронься до… красного!». ваете вокруг пальца и передаете клубочек сидящему рядом ре' И все детки должны быстро

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

бенку, з адавая ему вопрос (н а' пример, «Как тебя зовут?», «Что ты любишь?» и др.). Он, ответив, в свою очередь, задает вопрос следующему и передает клубок. В конце игры клубочек возвра' щается к вам, и все видят нити, связывающие участников игры в одно целое. Это, кстати, тоже можно обыграть. И такие знакомые «Жмурки» тоже помогают детям снять на' пряжение и раскрепоститься в кругу сверстников. Тому, кто водит, завязывают глаза, крутят на месте, чтобы затруднить ори' ентацию, при этом приговари' вая: ' На чем стоишь? ' На мосту. ' Что ешь? ' Колбасу. ' Что пьешь? ' Квас. ' Ищи мышей, а не нас! Ребятишки разбегаются, а «Жмурка» ловит детей, а когда поймает, должен угадать, кто это. Алина Лезьева

Иван да Марья

Если мужчина старше Браки, в которых муж на! много старше, никого не удивляют, может, только родителей и подруг. Как же большая разница в возрас! те влияет на качество ин! тимной жизни?

прикоснове' ния, идти по жизни нога в ногу. Важно, чтобы у двух людей, несмот' ря на разницу в возрасте, были схожие ОЗМОЖНО, тебе всегда вкусы, пред' нравились мужчины почтения, оди' постарше, а с ровесни' наковый образ ками было скучно. жизни, чтобы Действительно, муж' был интерес в чины старше могут казаться ин' общении и в тересными на фоне ровесников. проведении Девушкам нравятся мужчины, досуга, напри' которые красиво ухаживают, не мер, оба суп' спешат с постелью. Убедись, что это из уважения продолжается два ' три года. За' руга увлекаются классической к тебе, а не из' за проблем со здо' тем его пыл ослабевает. Молодая музыкой. Окружение семьи имеет боль' женщина получает мужа, устав' ровьем. Девушка, влюбившись в муж' шего от работы, забот, он не мо' шое значение: общие друзья, чину намного старше, чувству' жет поддерживать свои былые поддержка родных скрепляют брак. ет себя комфортно как в соци' подвиги в постели. Конечно, у А как сложится ваша сексуаль' альном, так и в сексуальном от' каждого мужчины свой темпе' ная жизнь, если мужчина стар' рамент, но возраст не стоит иг' ношении. Если мужчина старше, ше? он способен дать заботу, внима' норировать Мужчина за 40 ' сформировав' Как, с точки зрения психоло' ние, стабильность. Ведь у него за плечами богатый жизненный гов, строятся отношения в семье, шаяся личность со своими при' вычками, в том числе и в интим' опыт, в том числе и опыт взаи' если мужчина старше. С течением времени психоло' ной жизни. Он вовсе не считает моотношений. Ровесники пока мало чего достигли в жизни. Да гические роли супругов меняют' нужным менять свои привычки и ухаживать красиво не умеют, ся. Вначале молоденькая девуш' в угоду тебе, а твой отказ от тех ласк, к которым привык он, бу' часто не умеют быть вниматель' ка, едва выпорхнув из родного ными и заботливыми. В постели гнезда, видит в мужчине защит' дет воспринят им с неудоволь' ровесники также могут разоча' ника и опору, она чувствует себя ствием. С ровесниками вы равны, вы ровать излишней поспешностью, защищенной. Мужчина ощуща' ет себя главой вправе сами устанавливать пра' стремлением семьи рядом с вила, а мужчина постарше будет самому полу' «Жить с человеком, молодой де' считать, что решать, как строить чить удоволь' к которого любишь, та интимную жизнь, принадлежит вушкой. ствие. к лю ! ка , но уд тр ему. Но за плечами у него огром' е С течением ж Психологи ! времени муж' ный опыт и он не поведет себя в бить человека, с кото считают та' постели как эгоист: зрелыймуж' чина острее кой роман, рым живешь». нуждается в чина знает, как удовлетворить Жан Ростан когда муж женской опе' партнершу, он постарается дос' значительно ке. Ему хочет' тавить удовольствие тебе, и старше, перс' пективен в плане брачного со' ся внимания и заботы. Женщи' только затем вспомнит о себе. Мужчина постарше постарает' юза. Он поможет раскрыть жен' на, став старше, ищет в муже ся идти навстречу твоим интим' партнера, с которым можно раз' щине тонкости секса, в союзе с мужчиной старше женщина мо' делить проблемы. Супругам не' ным желаниям, но будь готова и жет достичь вершин наслажде' обходимо примириться с пере' к компромиссу. Мужчина может ния, которое ровесник не всегда менами, иначе брак может рас' выглядеть очень моложаво. Он пасться, при этом наиболее по' может быть очень энергичным, поможет ей достичь. но заниматься любовью будет Но у такого союза есть враг ' страдает мужчина. Психологи считают, что когда реже, чем твой предыдущий мо' время. Сексуальный подъем, ко' торый испытывает мужчина мужчина старше женщины, то у лодой бойфренд. Но количество таких браков есть будущее,если секса с ним он компенсирует ка' после 40 лет с молодой женой, супруги будут искать точки со' чеством. Секс с ним будет не

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Иван да Марья слишком частым, но более дли' тельным и полным. Почему же девушки выбирают мужчин постарше? При плохих отношениях с соб' ственным отцом, или их отсут' ствии. Подсознательно ты пыта' ешься получить недостающее тепло от мужа. Или наоборот, отношения с от' цом были идеальны. И ты ищешь похожего на отца, в том числе по возрасту. Девушку может прельщать внимание, умение красиво уха' живать. Мужчина после 40 лет состоялся как личность, он ус' пешен, его карьера на пике. А может, тебе кажется, что мо' лодость д ает преимуще ство, и таким мужчиной тебе будет лег' ко манипулировать.

×òî âïåðåäè?

Если девушка ищет «папу», а мужчина партнершу ' «дочку», то отношения могут быть ком' фортными. Только секс отходит на второй план. В браке, где мужчина старше, существует риск жене соста' риться раньше времени, как бы стать наравне с мужем, приоб' ретя его привычки и взгляды, но может, и наоборот, мужчи на подтянется, чтобы соответство' вать молодой жене. Мужчина привык все решать сам, у него свои взгляды на жизнь, а жена, как он считает, должна глядеть на мир его глаза' ми. Ему даже в голову не придет, что у тебя могут быть свои пла' ны. Иногда бывает, что муж на' столько влюблен, что окружает максимумом внимания и заботы. Но со временем мужчине это на' доедает, и он может упрекать супругу в недостатке внимания. Прежде чем вступить в брак, разберись в себе, что привлека' ет тебя в мужчине. Может, он интересен тебе сам по себе, а не из' за материального достатка. До замужества выясни, какой он видит будущее вашей семьи. Хочет ли он детей, как представ' ляет ваши отношения, видит ли он в тебе личность, или считает красивым «аксессуаром». Источник: www. misswomen.ru

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Æèçíü – ýòî äâèæåíèå âïåðåä Было лето, солнечный день, стояла жара. Моя бабушка жила около реки со смешным назва! нием Черепаха. Дом ок! ружали красивые дере! вья, на берегу росли цве! ты, к усты с мородины. Бабушка меня часто во! дила на прогулку к реке…

ДНАЖДЫ во вре' мя одной из таких прогулок увидела я на берегу кудря' вого мальчика с черными, к ак у цыганенка, глаза' ми. Мальчик этот ловил рыбу, затем складывал в кутец и опускал в воду. Когда мы по' дошли к нему поближе, ба' бушка неожиданно сказала: «Вот и жених растет для тебя, Катенька!» Мальчик, услышав это, схватил удочки и убежал. Бабушка же рассказала мне, что он воспитывается в непол' ной семье, отца у него нет, ему приходится ловить рыбу, чтобы прокормить семью. На момент нашей первой встре' чи ему было восемь лет, а мне шесть. Прошли годы, и вот этот мальчик подрос, отслужил в армии и стал водителем. Од' нажды я возвращалась с рабо' ты домой, он сидел с друзья' ми, увидел меня и громко ска' зал: «Она будет моей. Я же' нюсь на ней». Вновь встретились мы с ним Восьмого марта на танцах. После он пошел меня прово' жать, так завязались отноше' ния. Через неделю нас уже сосватали, сыграли мы свадь' бу и стали жить вместе. Ба' бушка с детства нарекла мне его в мужья… Не скажу, что легко нам

пришлось. Жизнь наша была тяжелой. Мы целых пять лет самостоятельно строили дом. Я пропадала на двух работах, выживала, как могла. Никто нам с мужем не помогал. Мы никогда не падали духом и сумели вырастить трех доче' рей. А теперь у нас уже два внука в институт пошли! Через три года будет сорок лет как мы вместе. В жизни у нас были разные периоды: хо' рошие и плохие. Но мы не сда' вались. Жизнь – это движение вперед! Это время, которым нужно дорожить. Мы не ску' чали, и все успели! Сейчас я с горечью смотрю на современную молодежь. Им то скучно, то апатия напа' дает. Ничего не хотят они де' лать. Хотят, чтобы все было сразу, быстро, без забот: ма' шина, квартира, деньги. А ведь на своем опыте проверено ' се' мьи без хлопот и проблем ни' когда долго не сохраняются. Люди живут на всем готовом, им становится скучно. Утк' нутся они в свои ноутбуки и превращаются в «зомби»! Живут почти все за счет сво' их родителей, стараются толь' ко внешне хорошо выглядеть, а на деле ведут себя развязно. Вот откуда наркомания, пьян' ство! Наше детство прошло в за' ботах, и мы старали сь ра бо' тать, трудиться. А сейчас у мо' лодежи на уме – еда, сон д а развлечения. Жизнь дана нам на добрые дела, она одна – другой нет! Пусть добрых дел, светлых дней будет у вас боль' ше. Пусть ваше лицо всегда озаряется счастливой улыб' кой! Не бойтесь жизненных трудностей, и все у вас будет хорошо. Екатерина Аверина, Астраханская область

Экономные рецепты

Экономные блюда Многие знакомы с положением, когда зар! плата еще нескоро, денег в доме уже не ос! талось, а кушать хочется. Вот подборка «эко! номных» рецептов блюд, которые не только содержат в себе все необходимые для под! держания нормальной жизни вещества, но и очень хороши на вкус!

íñêèå» Îëàäüè «Êðåñòüÿин , стакан риса,

ел Банка сайры, 6 картофка. му , цы ви ко 2 яйца и 2 лу «в мундире», а рис Картофель отварите е вилкой рыбу. Кар' ит сварите. Затем разомн к измельчите и про' лу и ца яй с, тофель, ри бку. Затем смешайте пустите через мясору о посолите и попер' ьн все с рыбой, тщател оладьи, обваляйте в е йт ру ми Êîâðèæêè «Áàíêðîò» ор чите. Сф масле. те на растительном Полтора стакана муки, стакан крепкого чая или муке и пожарь ол вместе со сметаной. кофе, 2 ст. л. смородинового вар Подавайте на ст сахара, 2 ст. л. растительного мас енья, 0,5 стакана ла и пакетик раз' рыхлителя теста. Все ингредиенты перемешать и ре. Форму для запекания смазат взбить в миксе' ь содержимое в духовке при тем маслом, запечь пературе около двухсот градусов. Готовую ков риж резать и промазать вареньем. Оче ку можно раз' нь вкусно и сыт' но за чаепитием на работе.

» Ñóï «Äî çàðïëàòûен ой капусты,

акан кваш ов 2 стакана фасоли, ст акана сушеных гриб ст 2 , ца ви ко 2 в, большая лу ко би х бульонных ку или несколько грибны ь, растительное масло, ов картофелины, морк можно взять еще траву и ни ла же и пр сметана, . па в со ис ибы и фасоль на ночь Замочите сушеные гр варите грибы в той же от разных тарах. Утром ачивались, затем вынь' зам и он воде, в которой фасоль мельчите. Отварите те их из бульона и из де с добавлением иссопа. во в чуть подсоленной квашеную капусту около те рь жа В это время об чтобы накройте крышкой, ьном десяти минут, затем ел ит ст жарьте на ра она потушилась. Об репчатый лук. Когда фа' масле измельченный ложите в нее грибы, за' ре соль почти готова, пе сту, лук и нарубленный пу ка да вно' тем добавьте ту Суп доведите до гото кубиками картофель. аной и зеленью. ет сти. Подавайте со см

Êàðòîôåëüíûé òîðò «Îäèí ýêþ» 3 среднего размера карто' фелины, 2 яйца, зубчик чес' нока, банка паштета, свежий или соленый огурец, тертый сыр. Почистите картофель и на' трите на крупной терке. Вы' ложите на горячую, смазан' ную маслом сковороду. Раз' ровняйте смесь, но не пере' мешивайте. Когда картофель будет практически прожа' рен, взбейте с солью два яйца

и вылейте в сковороду. На' кройте крышкой на несколь' ко минут. Затем, не спеша, переверните массу на другую сторону, смажьте ее чесно' ком и накройте на минуту крышкой. Теперь выклады' вайте б людо н а т арелку, и вместо крема используйте паштет, густо намазав им ваш импровизированный «торт». Украсьте его тертым сыром и огурчиками.

Ïàøòåò «Ýêîíîì»

Возьмите один стакан белой фа' соли и замочите ее на ночь в воде. Утром отварите в подсоленной воде до полной мягкости. Возьми' те среднего размера луковицу, на' режьте, посолите и пассеруйте на рафинированном подсолнечном масле. Подождите, когда фасоль остынет. Смешайте ее с луком и пропустите через мя сорубку, смесь хорошенько перемешайте. У вас получился паштет, который можно намазать на булку или чер' ный хлеб. Очень необычный вкус!

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Экономные рецепты

вкусом радуют всегда «Àíòèêðèçèñíûé» êóëåø Кулеш придумали венгры как средство накормить армию де' шево, но сытно и вкусно. 4 свиных хвостика, 300 г пше' на, одна крупная луковица, одна морковь, две картофелины, зе' лень на выбор Хвостики нужно опалить и по' чистить. Порежьте по суставам на кусочки. Обжарьте сначала самые жирные кусочки, а затем добавьте к ним остальные. Гото' вить блюдо лучше в казане, но, если его нет, то в чугунке. Залей' те хвосты водой, примерно 300 граммов. Ждите закипания, сни' майте пенку, а потом уменьши' те газ и бросьте туда зелень. В середине варки посолите мясо. Пока вода кипит, жирок, добы'

я «...Богачи лакомятс ! мо вкусным мясом, ! ль во до гучие воины и ми ья ст ствуются ли кореньями сурепки. ! А я ! я просто!напро . як сто бедн ! Снежное утро, суше ! од ь ную рыбу глодат я мо но му ! Во т участь». Мацуо Басё

тый из хвостиков, погрузите в сковороду, добавьте туда лук и морковь и обжарьте. Через двад' цать минут варки добавьте в чу' гунок или казан нарезанный ку' биками картофель, а через пятнадцать ' промытое пшено. Потом добавьте зажарку и зе' лень. Все тщательно перемеши' вайте, варите еще пять'десять минут. Снимайте посуду с огня, а затем оберните чугунок или ка' зан кухонным полотенцем и ос' тавьте доспевать. Добавляем зе' лень, перемешиваем и пробуем, досаливаем, если надо. Еще не' много ждем и снимаем посуду с огня. Дальше положено оставить чугунок в печке, но у меня рус' ской печки нет, зато есть кухон' ное полотенце, в которое я за' вернула чугунок и оставила доспевать.

Ñàëàò «Ñúåäîáíûé»

Этот шуточно названный салат очень любят готовить студенты в общежитиях. 2 морковки, 3 отварных яйца, 300 г колбасы варе' ной, пачка вермишели быс' трого приготовления, 4 зуб' чика чеснока, одна пачка майонеза. Вермишель быстрого при' готовления залейте кипят' ком, но приправу не ис' пользуйте. Колбасу порежь' те мелкими кубиками, мор' ковь и яйца натрите на мел' кой терке, затем раздавите чеснок. Смешайте все инг' редиенты, щедро заправив майонезом, дайте настоять' ся тридцать минут. Салат получается остреньким, но сытным. Часто готовить его не рекомендуется, но если хотите ощутить «студенчес' кий дух», то попробуйте!

Ïå÷åíüå «Èç íè÷åãî»

Стакан рассола помидорного, 0,5 стакана растительного масла, стакан сахара, 1 ч. л. сод ы, мука. Рассол, сахар, масло смешиваем соду. Замешиваем тесто. Раскат , добавляем в них муку и ыва один сантиметр и режем полоск ем пласт толщиной в ами. Теперь можно выпе' кать в горячей духовке до золоти лучается рассыпчатым, тверды стого цвета. Печенье по' м и долго хранится.

Картофельное пюре с гарниром «Рабочий класс» 0,5 кг моркови и 0,5 кг свеклы, 4'5 ст. л. 9'процентного уксуса, 4 картофелины, 100 мл молока, 50 г слегка соленого сливочного масла, 3 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли, 0,5 стакана подсолнечного мас' ла, головка чеснока, 10 грецких орехов, 2 ч. л. кинзы или тмина, 1 ч. л. черного молотого перца. Этот рецепт необычен тем, что гарнир готовится на сутки рань' ше, чем пюре. Поэтому советуем запастись терпением голодайкам! Гарнир: сырую очищенную морковку и свеклу натрите на крупной терке. После займитесь

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

маринадом: измельчите орехи и кинзу, смешайте с уксусом, са' харом, солью и перцем. Теперь раздавите головку чеснока и бросьте в приготовленную смесь. Размешивайте все, пока соль не растворится. Вылейте в содержимое полстакана расти' тельного масла и тщательно пе' ремешайте. Теперь залейте гото' вым маринадом морковку и свеклу, перемешайте, придавли' вая сверху ложкой. Затем по' ставьте блюдо на сутки в холод' ное место. Получается очень вкусная и острая закуска к пюре.

На следующий день приготовь' те само пюре. Положите карто' фель в большую кастрюлю с со' леной водой. Накройте ее крыш' кой, доведите до кипения и ва' рите, пока картофель не станет мягким, около 20'25 минут. Слейте воду, картошку верните в кастрюлю и раздавите ее вил' кой. Растопите масло с молоком в маленькой кастрюле, перелей' те в картофельную массу, дере' вянной л ожкой взбей те пару минут, приправьте солью и пер' цем. Н. Овнова

Школа нашей жизни «Ïîñàäèë òû çåðíûøêî âûðàñòèë âñåì ñîëíûøêî» Народная пословица

Особенный выпуск За 40 лет работы в школе через мои душу и сердце прошло много учащихся ! 12 в ыпусков б ыло. Б ыли любимые классы, а от иных остался пусть чуть замет! ный, но грустный осадок... Но был еще один – особый. Прошло уже 25 лет, как они «выпорхнули» из!под моего «крыла», но я до мельчай! ших по дробностей п омню все, как жили мы шесть лет дружной семьей.

все равно у спела что'то такое сказать, что они сами не стали вредничать на уроке и другим этого не позволяли. Это были неугомонные дети, им всегда хотелось видеть и слы' шать что'то новое. Придумали «Праздник пирога», который мы тут же провели на классном часе. Заранее у меня наделали пирогов с различными начинка' ми, а потом отгадывали на вече' ре отдыха. Например, взял пирог – угадай начинку. Не угадал – спой или прочитай стих, басню или отрывок из какого'нибудь ОСТАЛИСЬ эти ребята другого литературного произве' мне от большого масте' дения. ра педагогического Главным достоинством ребят труда Екатерины Ми' этого класса было дружелюбие. хайловны Захаревич, Не было случая, чтобы мальчи' которая вела их с 1 по ки подрались или обидели дево' 4 классы. Чем они запомнились? чек. Они держали первенство в 15 из них учились только на «4» школе по учебе и внеклассным и «5», они все красиво и грамот' делам: собирали металлолом, в но писали. А как самозабвенно колхозе рвали лен, убирали кар' читали стихи на различных кон' тошку, турнепс... Лучшие спорт' курсах! Очень интересно, арти' смены школы были тоже из мо' стично играли в сценках, когда его класса ' Сергей Усик, Света в школе проходила неделя «Те' Карелина, Паша Юркевич, Оля атр и дети». Будь это сказка или Стельмах. Победителями кон' отрывок из «Дубровского» А.С. курса на лучший рисунок среди Пушкина – равных им не было на сцене. Поначалу, в 5'м классе, два мальчика вздумали нарушить рабочую обстановку на уроке. Я молча взяла их за руки, вывела из своего класса, открыла дверь в первый, где работала Екатери' на Михайловна, и ввела сюда. Закрыла дверь и... ушла. Все это произошло в считанные минуты, не успели сообразить проказни' ки, куда их выводили и зачем. Закончился урок, заводит Екате' рина Михайловна «бунтовщи' ков» в мой кабинет, и – ни слова www.dams'happy.ru в упрек, что я отвлекла ее, да и ребят'первоклашек от дела. Ни www.narodnaya' слова! Зато эти двое стали луч' stryapuha.ru шими в классе по дисциплине. www.my'karapuz.ru Я и сегодня благодарна Екатери' www.womencountry.ne t не Михайловне: она, наверное,

Çàãëÿíèòå íà íàøè ñàéòû:

учащихся школы стали опять' таки мои – Татьяна Баранкевич, Света Гусева, Ольга Зуевская. А Таня Баранкевич, ныне Татьяна Ивановна Гегельская, после окончания ш колы поступила в педвуз на художественно'гра' фический факультет. Окончив его, приехала в родную школу и организовала детскую студию «Юный художник». Когда идешь по коридору Кейзесской школы, кажется, что ты попал на лесную аллею – все стены в картинах Таниных воспитанников, кот о' рых она научила любить приро' ду. Татьяна Ивановна обладает еще и артистическим талантом: она так сыграла на школьной сцене Бабу'Ягу, что у ребят из' менилось отношение к персона' жу. По сказкам все знают Бабу' Ягу злобной старухой, а у Ге' гельской – это особа, которая любит Кощея много лет и борет' ся за любовь не с помощью зла, а добрыми поступками. В 9'м классе к нам из Лебедин' ки влился «новичок» Валерий Реук, который, удивляя всех, вязал шали с различными узора' ми, варежки и перчатки. С этим классом я исколесила всю страну с севера на юг и с запада на восток. Летали мы на самолетах до Москвы и Одессы, ездили автобусами, электричка' ми, в м етро п о в сей М оскве. В столице в летние каникулы было много туристических групп из разных городов. В первый же день по приезде сюда педагог из Йошкар'Олы сразу потеряла трех учащихся. Из моей же груп' пы ни один не заблудился и не потерялся. Я им только раз объяснила, как читать схемы движения электропоездов в мет' ро, а дальше они сами меня по Москве возили. Вот вам и дерев' ня, вот вам и урман! А в Рязани, на вечере встречи всех групп моя группа (ее назы' вали «Омичи») заняла второе

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Школа нашей жизни ним летом, 27 июля, мои выпус' кники собрались и пригласили на встречу нас, Екатерину Ми' хайловну и меня. Елена Двухре' ченская приготовила т акой ув' лекательный и трогательный сценарий, который мог растро' гать даже самую холодную душу. Были и песни, и беседа с каждым о семьях, детях, и игры, и танцы. Не обошлось и без су' вениров... Когда мы уходили с Екатериной Михайловной до' мой, они просто все, мальчики (мужчины уже) и девочки (дамы), облепили нас, целовали. Вот такое трепетное отношение к учителю... Милые мои выпускники, я так благодарна судьбе, что среди вас есть и педагоги, и медики, и тех' нари, а главное ' нет бездельни' ков! И нет равнодушных к дру' гим судьбам. Еще в средних классах они отличались огром' ной добротой и умением сопе' реживать другим людям. Когда Гена Двухреченский в каникулы сломал ногу, катаясь на горке, а потом, через месяц, прибыл из больницы домой, одноклассни' ки ходили к нему по расписа' нию, подменяя друг друга. Двое занимались с ним по русскому «Необычный» выпуск Екатерины Захаревич и Галины Бояренок (в центре) языку, двое ' по математике, и на юбилейной встрече со своими главными школьными наставницами. так Гена «догнал» пропущенную учебную программу. С э тим к лассом я п о' другому место – после хозяев'рязанцев... и я увидела всех, как на маска' взглянула на творчество Льва А групп было 9, и все из горо' раде в Бразилии или Африке, дов, только мы оказались из села. тогда поняла, что у меня на ча' Толстого. До него многие мои Надо было и ребусы разгады' сах. Дети, они и в Африке дети... ученики «жевали» произведе' ния, читали нехотя, а этот класс вать, и знать композиторов, и В Куйбышеве, ныне Самаре, разыгрывал интересные сценки вопросы из всех научных отрас' были мы в театре. А потом… лей задавали, но мы не уступи' Позднее время, по'нашему, ом' из романа «Война и мир». Был у нас свой Андрей Болконский ли никому второе место. У меня скому, времени уже час ночи, были такие «зубры» в классе, как дети «клюют» носами, я – тоже, (Андрей Рязанов), была Наташа Света Карелина, Света Гусева, но рано утром наши юные тури' Ростова (Светочка Карелина). На Люда Лучинина, Сергей Грици' сты стучатся к нам, руководите' выпускном экзамене по литера' на – да все умники! лям группы. Заходят, и у каждо' туре все сдали его хорошо, мно' А как интересно с ними было го ' надутый шарик с поздравле' гие ' на «4» и «5». И сейчас они, став взрослыми, в поезде! Пока они не уснут, я – ниями. Я и забыла в кутерьме, папами и мамами, стараются на ногах. Но они умудрялись суете дневной, что завтра мой схитрить, что спят, а к утру все день рождения. Я забыла, а дети вывезти детей своих к морю, показать мир, заинтересовать «рожицы» у девочек были в зуб' помнили и не проспали. Все ной пасте. Даже у меня, сонной, шары, а их было 28, как и учени' необычным, добрым, полезным. И я верю, что из них вырастут сумели измазать циферблат на ков, закружились по комнате... часах. Поднимаюсь, слышу воп' Я такого ни в каком кино не ви' такие же достойные, уважаемые люди, как они сами. Значит, мы рос: «Галина Александровна, а дела... сколько сейчас времени? Скоро Из армии мальчики пос ылали с Екатериной Михайловной про' завтракать?» Я на часы – ха! Не поздравительные открытки, с жили не зря свою жизнь. Галина Бояренок, пойму ничего, что'то белое... А днем рождения... с. Кейзес, Омская обл. когда дружный хохот раздался, Прошло 25 лет, и вот нынеш'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Здоровье со стола

Соя – вред или польза? Несколько лет назад у нас в Архангельске можно было найти магазинчик, в котором стоял агрегат ! такая боль! шая машина, похожая на кухонный комбайн, увеличен! ный во много раз. И перерабатывали там бобы, готови! ли из отжима и сыр тофу, и молоко… Все это поставля! лось в онкодиспансер и детские учреждения, а приво! зили сою из Краснодарского края. Я тогда регулярно там закупалась соевыми продуктами. Продавец много интересного мне о сое рассказывала, и было очень жал! ко, когда э тот м аленький « соекомбинатик» п риказал долго жить – нерентабельно, как выяснилось. А вот, по! купая в магазине сейчас какие!то продукты, я не очень жалую те, в состав которых входит «соевый белок». Ведь мы настолько запуганы ГМО, что боимся его, как черт ладана. И все же мне хочется рассказать то, о чем я тог! да узнала.

ТАК, соя – это бобы, в которых содержатся много микроэлемен' тов – и фосфор, и каль' ций, и магний, и желе' зо, в них есть витамины группы В (а именно они необходимы для нашей нервной системы, кожи, волос, суставов) и витамин Е (он защищает организм от вреднос' тей окружающей среды). Но са' мое главное – в сое есть тот са' мый растительный белок, и он близок по своему составу к бел' кам мяса, яиц и молока. Причем в желудке этот белок не вызыва' ет чувства тяжести, и калория' ми лишними наш организм не награждает. Говорят, что боль' ше всех любят сою японцы. Там каждый человек потребляет ее примерно около 25 кг в год, аме' риканцы на втором месте, а вот европейцы только'только с 3 кг справляются. Мне кажется, про сою сложено много небылиц, выдумок. Ее и боятся, и жалуют одновременно. Но если п опро' бовать настоящую сою, то тогда можно и решить: полезно это, вкусно или же нет. Вот в том магазинчике я всегда покупала сыр тофу ' он похож, в общем' то, чем'то на творог, но вкус его пресный, поэтому лучше всего обжаривать с овощами, солью, специями – получается вкусно. Можно есть и не обжаривая, а

просто присаливать немного. Соевое мясо похоже на фарш, потому его можно подавать как отдельное блюдо: замочить в молоке или воде, а потом гото' вить, как обычное мясо. В об' щем'то тут все по принципу: просто «добавь воды». А я посту' пала так, как делают все произ' водители колбас и котлет: добав' ляла в р ыбный и ли м ясной фарш. Чего никогда не было в этом магазинчике – это соевого соуса, потому что для его при' готовления нужно много време' ни, специальная закваска, и ему нужно естественное брожение. А вот молоко мне не понрави'

лось: пресно и не очень вкусно по сравнению с обычным моло' ком. Хотя из всех продуктов, производимых этим маленьким комбинатом, в онкодиспансер брали именно соевое молоко. Причем для больных, перенес' ших тяжелые операции. Такой вот факт. Ну вот, теперь внимательно читайте этикетки: если там на' писано ' растительный белок, то, скорее всего, именно соя туда и добавлена. А добавляют ее куда? В колбасу, сосиски, майонез, во многие кондитерские изделия, в макароны даже, и почти во всех полуфабрикатах соя тоже при' сутствует. Производителям это гораздо выгоднее, чем добавлять натуральное мясо. Потому'то и выращивают сою в основном генномодифицированной, а пользу или вред по'настоящему этого самого ГМО пока никто и не доказал. Справка: в составе сои нахо' дится 40 процентов белка, 20 процентов жиров, 20 процентов углеводов, по 5 процентов воды и клетчатки. Если содержание сои в мясных полуфабрикатах не превышает 20 процентов, то эта добавка никак не влияет на их вкус. Если на этикетке есть обозначение Е479 или Е322 – то это тоже соевый белок. П. Тяпкова

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Ректификационная колонна Домашняя р ектификационная к о лонна на медной спирально призмати ческой насадке с сорока кратной очис ткой и получением чистого и каче ственного спирта крепостью до 96 гра дусов. Так в чем же отличие полученного спирта на ректификационной ко лонне с 40 ка кратной очисткой от традиционного, самогоноваре ния. По словам специалистов: «…Примитивный змеевик конден сирует все, что испарилось из ем кости с бражкой. Он не способен «разложить» ее на от дельные фракции и отделить чистый спирт от прочей бурды и гадости. Не по думайте, что это так просто! Ко лонна производит сортировку всех веществ внутри себя, по мере повы шения температуры кипения жидко сти. Это позволяет избавиться от эфиров, ацетона, сивушных масел и прочей дряни, которая содержит ся в подготовленной вами для пере гонки жидкости, и от которой с по хмелья трещит голова. Кстати, зако ном не запрещается производить спирт для личных нужд, исключая его продажу...» ТАКЖЕ в продаже имеется:Винная Кар та №199. В ы с можете п обаловать с ебя или своих знакомых благородными спир тными напитками, которые можно приго товить с помощью Винной Карты №199. Добавьте в полученный продукт в соответ

ствии с инструкцией, вкусоароматические концентраты такие как: коньяк, амарет то, биттер, черный бальзам. Каждый концентрат на 50 литров напитка, все го на 200 литров и необходимый пода рок из китайской медицины сухой во дорастворимый концентрат Родио лы Розовой (Золотой Корень) на 6 литров целебных настоек и напит ков. Для справки: В Китайской медици не растворы на основе Золотого корня используют для профилактики многих заболеваний импотенции, заболева ниях желудка, малярии, переутомле нии, упадке сил, нервных заболева ниях. Подробности в инструкции и консультируйтесь у специалистов . Цена ВК №199 – 1998 руб. Ректификационная колонна «Пчелка» напичкана всеми самыми суперсовременными разработка ми, она проста в работе. Кастрю ля, чайник, бидон (можно при обрести скороварку) – ставишь на конфорку, и все – получай спирт. При необходимости колонна очистит от примесей фракции спиртосодержащих жидкостей. Высота не более 60 см и вес около 400 гр. Срок эксплуатации до 50 лет . Цена колонны 3498 руб. ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! ЦЕНА КОЛОННЫ 2998 РУБ. ПЛЮС ВСЕМ ВК №199 В ПО ДАРОК!!! ЭКОНОМИЯ 2498 руб. Акция действует до 31.12.2011.

×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ îïàñíî äëÿ çäîðîâüÿ!

Ýëåêòðîííàÿ ñèãàðåòà «Áðîñü Êóðèòü» Не содержит концерогенов, смол и дру гих веществ, полностью безопасна для здоровья курильщика Не создает пассивного курения. Исчез нет запах в квартире. Можете курить в любых общественных местах, в самолетах, офисах, в любом ре сторане или баре, на дискотеке. Возможно, использовать как наилуч ший способ бросить курить Не вызывает неприятного запаха изо рта и налета на зубах В набор входит сигарета, 10 картрид жей, 3 зарядки 220В,12В и USB. Цена 1497 руб за 1набор., 1297 руб. от 2 наборов. Курение вредит вашему здоровью.

Òåïëî è óþò â âàøåì äîìå êðóãëûé ãîä Наш обогрева тель согреет вас осенними, весен ними или зимни ми вечерами. Обогреватель служит для ло кального обогре ва. Используйте пленочный обо греватель н е только в кварти ре, но и на даче, в гараже, теплице, в любой построй ке. Что немало важно, он не сушит воздух и не сжигает кислород, сл едовательно, д аже п ри длительной работе обогревателя у вас не заболит голова, и вы всегда будете хорошо себя чувствовать. Пленочный обогреватель – необходим каждой хо зяйке, ведь с его помощью можно су шить грибы, ягоды и фрукты. Стоит он почти в 2 раза дешевле, чем другие су шилки, но имеет рабочую поверхность сушки 1200*600 мм, а температура на грева – 65 град усов. Пленочный обо греватель – экономичен и его можно эффективно использовать для су шки белья. Он максимально прост в исполь зовании, пожаробезопасен и компак тен. Цена 1298 руб. Купи обогрева тель и выиграй до 1млн. руб.* Тамара, Пенза Хочу вам сказать спасибо за быстрое выполнение моего второго заказа обо гревателя, всего две недели с момента звонка и за шанс выиграть миллион. В не сезон все заказывать намного быст рее, да еще и разные акции. Первый так и работает как часики (ждала почти 1,5 месяца), а в торой р ешила з аказать с акцией, хотелось попытать удачу. Вещь эта очень полезная в любое время года, дома, на даче, на работе, в гараже, мы им греемся, вещи сушим, овощи и фрукты. Операторы сказали, в нем есть даже два предохранителя для дополни тельной пожаробезопасности, чего нет в других и цена пока трехгодичной дав ности. Так что, спешите кто еще не при обрел, в сезон подорожает.

Сделать заказ можно по адресу: 302961 МСЦ г. Орел, а/я 11 СД) , отдел «Товары почтой»; по многоканальным телефонам: 8 (486 2) 33 22 22; 36 90 35; на сайте: www.zacaz.ru. Телефон для жителей Украины (050)816 15 18 Цена включает доставку, упаковку, страховку (за исключением почтового сбора). ГЛАВНОЕ, никакого обмана. Не оплачиваете продукцию сегодня, оплатите её при получении на почте. Для жителей Дальнего востока и Восточной Сибири, сто имость товаров увеличивается на 150 рублей. **Весеннее обогащение!!! С 15.05 по 31.08.2011 .гкупившие обогреватель най дут внутри посылки свой шанс с описанием условий выиграть 1000000руб.

Мы гарантируем качество продукции в соответствии с законодательством РФ. ООО «БВК ПОЧТА», Орел, Московское шоссе, 137, ОГРН 1067746714232

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Мы желаем счастья вам!

Ïðèãëàøàþ â ðàéñêèé óãîëîê

Уважаемые работники цеха и нформационной и н' дустрии! Я пожилой чело' век, мне восьмой десяток, и я давний ваш поклонник. Меня зовут Владимир Кня' зев, проживаю в поселке Писцово, Комсомольского района, Ивановской облас' ти. Прошу опубликовать мое объявление. Дорогие труженики Севе' ра! Приезжайте сюда, пен' сионеры, да все желающие! Заживете здесь цветущей жизнью римского патри' ция, ощутите не только сла' дость лесных ягод и вкус свежих грибов, но и увиди' те удивительные озера, пре' красную природу! Ну и, ко' нечно, ивановских краса' виц'невест повидаете. Предлагаю вам свою двух' комнатную квартиру на первом этаже, со всеми удобствами: есть двойная дверь, газовая колонка, во' доснабжение. В селе есть детский сад, магазины, шко' ла, поликлиника со стацио' наром. Есть работа – швей' ные цеха и фабрика! А в каком красивом мес' те находится дом: сквер, зе' лень, загляденье!

Играй, гармонь!

Хочется рассказать о нашей слушают люди нашего возраста. новокубанской студии «Играй, Мы все пенсионеры, но дома не гармонь!». В от уже восемнад' засиживаемся. Спешим на репе' цать лет поет эта «Гармонь». Ру' тиции – восемь раз в месяц! Да ководитель студии – Леонова и встречаемся всегда с удоволь' Любовь Ильинична (с гармош' ствием. Стараемся какую'то но' кой на фото). Сочиняет стихи, вость рассказать или советом по' подбирает му' делиться. В на' зыку для наше' шем хоре бла' «Соответствие сво! го репертуара. гоприятная об' Прекрасно у становка. Мы ему назначен ию – нее получаются друг друга по' су щ но ст ь в ся ко й частушки с нимаем. Все . ы» от крас юмористичес' это продлевает ди ар оп Ле о ом Джак кими стихами. нам жизнь. Мы песни разу' Встречались на О подробностях звоните по чиваем и с удовольствием поем. Тамани Краснодарского края с телефону 8!9038784302. В год у нас около ста выступле' Анастасией Заволокиной и с ее Князев Владимир ний получается. Поем старин' ансамблем «Играй, гармонь!». Степанович ные песни, которые с радостью Очень интересной показалась нам эта встреча, она останется в нашей памяти надолго. Получи' ли от нее диплом лауреатов, зна' чит, мы еще что'то значим! От приглашений повеселить Кризис кризисом, а немного сча' людей никогда не отказываемся. стья вам не помешает. Сделай те Всегда готовы! Ко Дню защитни' себе подарок, оформите подпис' ка Отечества выступали перед ку на газету «На счастье!». В ката' школьниками нашего города. логе «Пресса России» подписной Воспитательные рассказы подго' индекс ' 83749, в каталоге «Почта товили, песни на патриотичес' России» (кроме Архангельской кую тему пели. области) – 12648, в каталоге «По' И не говорите, что жизнь скуч' чта России» (по Архангельской ная. Просто мы ее делаем скуч' области) – 14929. ной или веселой сами. Подпишитесь – и будьте счаст! Любовь Григорьевна Русанова, ливы! участник студии «Играй,

Ñ÷àñòüå – ñ äîñòàâêîé íà äîì

гармонь!», г. Новокубанск

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Мы желаем счастья вам!

Словно пазл скреплять мир Жизнь похожа на огромный пазл, где человек – фраг! мент игры!головоломки. Каждому нужно осознать вза! имосвязь м ежду ч астью и ц елым, н айти с вое м есто в мозаике, повстречаться с подходящими частями. И лишь тогда из кучи разрозненных элементов сложится единая великолепная картинка.

Äåëàòü äîáðûå äåëà

Нетрудно порою подкормить семечками голубя, угостить кус' ком хлеба бездомную собаку или помочь незнакомому человеку. И приятно на душе после таких дел. Ведь что посеешь, то и по' жнешь. По закону сохранения энергии, мы получаем ровно столько, сколько отдаем. Как гласит один индийский текст, «если вы совершили добрый по' ступок, никакая сила в мире не помешает ему принести хоро' шие плоды». Причина имеет свое следствие. То, что сегодня отдаем другим, завтра получим с процентами. Одно благое дело в день, никак иначе…

ся благодарить мир, друзей, со' служивцев… Благодарить нечто высшее за бытие, любимую ра' боту, за благополучие любимых и даже за вкусный завтрак. Не' обходимо ценить жизнь за все, что она дает. Пусть даже пока этого кажется недостаточно. Не стоит ожидать от сетований чего'то большего. Кому они при' ятны? Миру, как и людям, нуж' ны комплименты. Так что будь' те щедры на похвалу. И вам воз' дастся сторицей.

Ñëóøàòü ñâîå «ÿ»

Чем руководствоваться по жизни? Чужими мнениями или зовом собственного сердца? Жил'был мальчик. В школе он списывал домашнее задание. Íà÷àòü ñ ñåáÿ Многие жалуются на обстанов' Девчонок выбирал, оглядываясь ку в стране, на соседа… Готовы на мнение друзей. Позже посту' винить всех, кроме себя. Но за' пил в учебное заведение, следуя чем роптать на беспорядок в си' воле родителей… Так и вошло в стеме, когда у самого не прибра' привычку шагать по жизни, по' лагаясь на других. Он перестал на комната… Женщина проходила мимо ком' слышать свое «я». Только в трид' пании молодых ребят. Они пили цать с небольшим он оглянулся пиво, грызли семечки и бросали и пожалел, что был таким глу' хим. Ведь в душе – пустота. Ра' шелуху на асфальт, игнорируя расположенный рядом мусорный бота не приносила рад ости, се' мейная жизнь трещала по швам, бак. Она спросила: «Вам самим приятно? Зачем сорите?» И услы' присутствовало постоянное ощу' шала в ответ: «Есть дворники, они щение тревоги, бессмысленнос' уберут». Вот если бы каждый на' ти, одиночества и непонимания. чинал с себя, можно было избе' Получилось, что жил для других жать массы бесполезной работы. и играл по чужим правилам… Иначе поступали другие. Они А в другом случае это вопрос ува' жения к людям. Возможно, какая' верили в себя, следовали своему нибудь пенсионерка решила под' внутреннему голосу, не обращая работать. И как ей неприятно де' внимания на первичные трудно' лать работу, которой при взаим' сти. В итоге добились успеха, ном уважении можно было легко улучшили мир своими делами. Никогда не поздно научиться избежать. доверять своей интуиции. И, на' конец, перестать быть марионет' Óìåòü áëàãîäàðèòü Люди склонны быстро забы' кой в руках какого'нибудь зау' рядного кукловода, случая или вать хорошее. А нужно уметь быть благодарным. Важно учить' минутной прихоти.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Øàãàòü âïåðåä

Мозг, как и нож, необходимо регулярно точить. Для этого тре' буется как минимум одна новая книга в месяц. Желательно та, которая принесет пользу, затро' нет чувства и даже заставит по' плакать. Способов поддержания умственной деятельности мно' жество. И среди этого многооб' разия для каждого найдется что' то свое. Нужно ежедневно шагать вперед, развиваться умственно, духовно и физически. А не бук' совать на месте и тем более уж не пятиться назад, как рак. Школьник легче усвоит новый урок, если заранее пробежится по неизученному параграфу. Не так уж и трудно сделать шаг впе' ред. Например, мысленно соста' вить план на завтрашний день. Шагнув навстречу будущему, легко забыть о суете, вырваться из оков жизненной гонки и на' чать двигаться в своем темпе.

È ýòî ïðîéäåò…

Нужно ценить мгновения бы' тия. Ведь жизнь ' река, в которую не войдешь дважды. И не угада' ешь, куда тебя занесет ее течени' ем. Осознание быстротечности и неповторимости ж изненного пути помогает отвлечьс я от не' приятностей и переключиться на то, что действительно ценно. У царя Соломона было кольцо, на внешней стороне которого было выгравировано, что «все проходит», а на внутренней ' «пройдет и это». День сменяет ночь, лето — зиму. После темной полосы когда'нибудь придет светлая. Таков закон жизни, бе' гущей зеброй черно'белой. В нерадостные моменты нужно искать светлые стороны и по' мнить, что так будет не всегда. И не откладывать все на буду' щее, на лучшие времена. Ведь дни уходят. А еще столько пред' стоит успеть... Найти свое мес' то в жизни, встретить половин' ку, оставить потомство, след после себя... Лишь тогда ты, словно пазл, скрепишь мир. Мария Костюченко

«Т

Сладкая женщина

Коса – женская краса Волосы всегда считались одним из главных украшений женщины. Только вот в последние годы не так!то часто встретишь длинные волосы даже у молодой, не то что у зрелой женщины. Причиной тому, наверно, и питание, и экология. Но и традиции со счетов тоже нельзя сбрасы! вать. Парикмахеры скорее из длинных волос короткую прическу сделают, нежели красиво их уложат. Вот и стри! гут всех одинаково, под одну гребенку. А сохранить длин! ные волосы удается лишь редким сильным женщинам.

Ìàðóñÿ

кто не успевал ускользнуть от Коса ' это главное достоинство нее, доставалась такая затрещи' Маруси. Невозможно себе пред' на, что охота дернуть ее еще раз ставить ее статную крепкую фи' отпадала навсегда. В юности за ее косу внее были гуру без венца из этих черных блестящих густых волос, любов' влюблены все знакомые ребята. но заплетенных в тугую косу и Кроме косы, у нее были густые уложенных короной вокруг голо' черные брови, а под ними ' боль' шие голубые глаза. Поэтому не вы. Косу она носила всегда. В детстве эти два тяжелых жгу' влюбиться в Марусю было про' та больно колотили ее по спине, сто невозможно. И она выбрала красавца себе под стать. Очень когда она бегала, играя в «ляпы». А в школе каждый ува' скоро Маруся забеременела и жающий себя парнишка считал спешно вышла за него замуж. своим долгом дернуть ее за косу Рождение дочери муж отмечал и убежать, дразня и корча гри' неделю. Вслед за дочерью Мару' масы. И она бегала за ними, что' ся родила сына. И он пировал бы отомстить. Надо признаться, уже целый месяц. Трезвый, он рука у нее была тяжелая. И тому, любовался ее косами, а спьяну хватал за них в приступе ревно' сти. Все ему казалось, что эти волосы любит не он один. Од' нажды даже схватил топор и хо' тел отрубить ей косу. Но Мару' ся была не робкого десятка и зак' ричала: «Руби! Только вместе с головой!» Он опомнился, отпу' стил ее и снова запил. Ребятиш' ки росли будто без отца. Хозяй' ство, огород были на ее креп' ких плечах. И дальше бы жила Маруся ' не жаловалась, вы' полняя всю мужскую работу сама, только ревность мужа и его пьянство перепол' нили чашу терпения. И в один прекрас' ный день наняла Маруся маши' ну, посадила в нее пьяного мужа и бутылоч' ку с собой прихва' тила. Дорога была не близкая, аж в другой рай' он. Проснется ее «драго' ценный», она ему тотчас

рюмочку, и он опять спит, не ве' дая, куда его везут. А как приеха' ли, увидел он свою родную ма' тушку. «Принимай сыночка, до' рогая свекровушка!» Свекровь была женщина мудрая. Сына приняла, знала его слабости. Но и от внуков не отказалась: носки и варежки им вязала и подарки к праздникам присылала. А сына своего непутевого пристроила к овдовевшей соседке.

Êîðîíà èç âîëîñ

Через год Маруся пробовала еще раз замуж выйти, только жизнь с новым мужем как' то сра' зу не заладилась. Главней для нее все'таки были дети. А отчим ни' когда не будет любить чужих де' тей, как своих. И она решила ра' стить их одна. Зачем ей мужик?! Сила в ней была недюжинная – и физическая, и моральная. И за' бор сколотить, и парник постро' ить ' ни к кому за этим не обра' щалась. Не говоря уже о садово' огородных работах. Все в этой жизни она умела сама. Мужики все еще на ее косу заглядывались. А она радовалась: «Пусть любу' ются! Значит, есть на что!» И уж коли не обрезала ее в молодости, то теперь и не собирается. За всю жизнь она свыклась с этой тяжестью, которая клони' ла ее голову назад. Зато осанка у нее всегда была гордая, будто никакие невзгоды не могли зас' тавить Марусю понуро опустить голову. И уход за такими длин' ными волосами ее не тяготил. Наоборот, он превращался в сво' его рода ритуал с мытьем в бане разными отварами, расчесыва' нием и укладыванием. С годами гордость за косу только прибы' вала. У молодых сейчас не час' то косу встретишь. А уж в ее воз' расте? ! Так и живет Маруся с гордо поднятой головой, увен' чанной короной из собственных волос. Теперь уже растит она внуков, все так же выполняя всю мужскую и женскую работу сама. И в косе ее ' в красе ее, до сих пор нет даже сединки! Мария Морж

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Испытание верности Здравствуйте, уважаемая редакция газеты «Зимняя вишня». Давно читаю ваши издания, а половину из них выписы! ваю, много хороших статей прочитала, с оветов и п ро! сто жизненных ситуаций. И вот, спустя 10 лет своей се! мейной жизни, захотелось кому!то излить душу, с кем! то посоветоваться. Заду! шевных подруг у меня нет, потому что не привыкла кому!то жаловаться. А это, наверное, плохо, накапли! вать все в себе, поедать себя.

ОДИЛАСЬ в «средне' статистической» семье, где мама все успевала, а папа выпивал. Он, ко' нечно, тоже работал, но пьянка его до добра не довела. На данный момент мне 28 лет, из них 6 лет работаю начальни' ком почтового отделения свое' го села. Замуж вышла в 19 лет и родила дочь. Мужа своего 2 года ждала из армии. Прожив 7 лет, случайно узнала, что муж мне изменял полгода с з амужней молодой женщиной. Работал он в то время в городе ' неделю ему не верю. Нет в моей душе дома жил, неделю там ' и все уже прежнего трепета и счастья успевал, не забывая при этом тоже нет. Да и он в п оследнее врать мне, как он устает.Просил время все чаще стал пропадать прощения, но я не простила его, из дома. Он увлекается охотой, но и не развелась – дала еще говорит, что так отдыхает. Зачем один шанс. Кто'то, наверное, нам такие отношения, от кото' скажет: «Зря!». рых мы уста' Сейчас я тоже ем, никто не так думаю, по ' знает. И как щ! су на «Иллюзия ! тому что жить дальше жить, я ный хлеб мечты». стало просто тоже не пред' Виктор Гюго невыносимо. ставляю. Люди Он ходит за со стороны на мной везде, нас смотрят и ухаживает, говорит, что любит. говорят: «Вам заняться нечем. А во мне будто стена ' ответить Бывает хуже, чем у вас, а жи' теперь ему на чувства, как преж' вут». А жизнь одна, и вот прой' де, я не могу. Из'за этого у нас дет, как в красивом сне. Муж постоянные ссоры, ругань, мы говорит, что его такая жизнь устали друг от друга. Сейчас устраивает, а я так не хочу. В даже в плане секса полный ноль. своей жизни так много упусти' Я все чаще стала заводить разго' ла разных шансов и не воплоти' вор о разводе, что не собираюсь ла в реальность мечты: хотела сидеть и ждать, когда мне опять быть юристом, но у родителей не изменят, но муж утверждает, было денег на учебу; жить в го' что этого больше не будет, а я роде, но там жить негде, а сни'

Буду рада любому совету

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

мать жилье нереально. Иметь большую семью, но не хочу ро' жать от такого человека, которо' му не верю, и, возможно, уже не люблю. Кто'то скажет: «Сгульни и родишь от того, кого полю' бишь». Но я слишком воспитан' ный человек, а это иногда пло' хо. Не могу переступить через свои моральные принципы и ус' тои. Сложно все это, очень слож' но, и кого'то встретить теперь и полюбить уже не получается. Смотришь на мужчин другими – «реальными» глазами. Все больше думаешь, что нет любви вообще, особенно у мужчин. Им просто нужно, чтобы кто'то для них стирал, готовил, прибирал, а за все это они могут сказать и сделать все что угодно тебе и другой женщине и еще многим. Их же все устраивает! Буду рада любому совету. Светлана, Республика Башкортостан

Страсти.мордасти

«Колдовство – хуже воровства»,

АГОВАРИВАЛА на соль, на мыло, белила, приказывала женщи' нам умываться мылом и белилами белиться, а соль давать в питье и яства. За' вораживая соль, чародейка гово' рила: «Как соль в ястве люди – говорили в старину. В книге «Русский народ» еще в любят, так бы и муж жену лю' 1880 году написано: «В первой половине XVII века в Мос! бил». Над мылом говорилось: кве жила чародейка Настька!Черниголовка. К ее услу! «Сколь скоро мыло с лица смо' гам прибегали женщины, страдающие от побоев, кото! ется, так бы скоро муж жену за' рыми наделяли их мужья. Колдунья должна была оты! любил». Она сжигала ворот ру' мать сердца и ревность от мужей, а когда женки жало! башки и шептала: «Какова руба' вались на холодность мужиков, могла приворожить их. ха на теле, таков и муж к жене буде». Одна из жертв наивно призналась, что после того, как чала, что у жены сердце трепе' вую сороку, чтобы она пугала щет, то укоряла ее в неверности ведьму. А еще ставили в ночь на она исполнила над мужем все, чему ее колдунья научила, вме' и часто ее, неповинную, но роб' Ивана Купалу, которую более всего и опасались, восковые све' сто ожидаемой любви и ласки он кую, отдавала на расправу чи, припасенные со Сретенья. чуть не убил ее. Тогда она, видя, мужу». Русских ведьм делили на на' Этой же ночью отлавливали что нет помощи от чародейства, следственных женщин'ведьм и, если удавалось бросила от до' и ученых, кото' поймать, что есть мочи лупили сады наговор' рые получали ее осиновым колом. А та могла ные вещи. «Пьянство не рож! знания от дру' принять обличье любого живот' А вот как уз' дает пороков: оно гих колдуний. ного. После битья же она прини' навали о невер' их обнаруживает». И последние мала нормальное обличье и уже ности: «Ревни' Сократ были опаснее, теряла колдовскую злую силу. вые мужья, т.к. они б ыли Поэтому и считалось на Руси, если хотели от ворожей узнавать о неверности способны сделать человеку мно' что колдовство – хуже воров' жен, приглашали их к себе в дом. го зла. Поэтому народ себя обе' ства. Ведьм, колдунов боялись, Ворожея присматривалась к сер' регал: клали на подоконник кра' считая их нечистой силой. дцу женщины. Коли она приме' пиву, над дверями вешали мерт' А. Третьякова

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Страсти.мордасти

Егоркино детство Егорке семь лет. Это он точно знает, он живет с мамой и сестренкой Викой. Сестра младше Егора, ей около четырех. Егор не знает, что такое молитва, и кто есть Бог. Он молится на солнце, садится за широкий подоконник, прижимается лбом к стеклу и просит: «Доброе, доброе солнышко, сделай так, чтобы мама сегодня пришла трезвая, и чтобы у нас был суп». Он много еще что просит: конфет, ботинки, новую кур! тку и велосипед. Велосипед ему снится ночами, такой, как у Витьки и Гриши.

ОГДА'ТО у Егора тоже был велосипед, но трех' колесный. Это когда с ними жил папка и мама пила очень мало. Тогда у Егора было все, и спать он ло' жился всегда сытый. Но папка бросил их, мать стала сильно пить, с работы ее уволили. По' чти каждый день в их дом при' ходили чужие дядьки и тетень' ки, они приносили самогон, еду, долго пили, орали, валились кто куда. Егору и Вике к столу под' ходить нельзя и просить тоже. Они ждут, когда все уснут или разойдутся. Тогда дети быстро доедают, что осталось от попой' ки, и прячут хлеб на завтра. А самое главное ' нужно обяза' тельно перемыть посуду, подме' сти пол, и вытереть его мокрой тряпкой, иначе мать, злая с по' хмелья, просто изобьет их пап' киным ремнем. Раньше этот ре' мень папка носил на брюках, и Егор нисколько не боялся, а те' перь даже мурашки по коже при виде ремня у матери в руках. Мать их не любит, это Егор точно знает. Вика порезала па' лец, он у нее покраснел и нагно' ился, девочка скулила по ночам, боясь плакать. Егорка сказал матери, что у Вики очень болит палец, мать отмахнулась: ' Не издохнет, это у хороших людей дети умирают, заживет, как на собаке. И правда, зажило, соседка Пет' ровна мазала и капустный лист прикладывала, пока матери дома не было. Еще мать не раз' решала брать угощение. Витьки' на бабушка дала Егорке и Вике печенья и конфет, а мать в это время вышла из дома. Она ото' брала и раскидала гостинцы, жестоко избила Егорку и Вику

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

на глазах у всего двора. Она била и кричала: ' Будете еще раз милостыню брать, убью! Еле'еле мужики отбили у разъяренной матери детей. Была у Егора мечта пойти в школу, выучить все буквы и написать отцу письмо. Может, отец их еще любит и помнит, он тогда приедет, чтобы защитить их, а может, останется жить с ними, и все будет, как прежде. Но мать сказала, что в школу он нынче не пойдет, не в чем, да и с Викой сидеть некому. Егор горько' горько плакал, и Вика плакала, она всегда плакала, когда плакал брат. Петровна услышала плач детей и зашла в дом. Узнав, в чем дело, соседка сказала: ' Я не знаю, где живет ваш отец, но адрес бабушки спрошу у знакомой. Они с одной дерев' ни, и мы с тобой обо всем напи' шем бабушке, только матери не говори ничего. Петровна достала адрес ба' бушки, и они писали три дня обо всем, что случилось с детьми. Егор сам унес письмо на почту, а Вика нарисовала бабушке свою руку. Егор ждал, он каждый день просил у солнышка помощи. И однажды, когда мать болела с похмелья и лежала дома на ди' ване, в дверь постучали и вошли две тетеньки'милиционерши, Петровна с какой'то бабушкой и отец. Егор закричал, заплакал и кинулся к отцу на шею, Вика тоже заплакала, но отца она не помнила, прижалась к Петровне. На другой день дети чистые, одетые во все но вое, уезжали с бабушкой и отцом в бабушкину деревню. Мать особо не спорила. Уже через неделю Егор ходил в школу. Это было так интересно,

дома с ним отдельно занималась тетя, отцова сестра, Вика играла с тетиной дочкой Верой, в новом платье с бантом, из рук она не вы' пускала большую пучеглазую кук' лу, подарок отца. А самое главное ' они, наконец'то, наелись досы' та. По ночам Егору снился их двор, мать, Петровна и Витькин велосипед. Велосипед, конечно, не такой красивый и блестящий, бабушка вывела из сарая: ' Катайся, внучок, на нем твой отец в школу ездил! Все было хорошо, но Егор опять просил у солнышка: ' Доброе, доброе солнышко, сделай так, чтобы мама не пила! Егор скучал по ней. Почему ' и сам не знал. Как'то почтальон принес в их дом посылку, на ко' торой был написан адрес бабуш' ки и большими буквами: «Егору и Вике». В посылке лежали крос' совки для Егора, сапожки для Вики, конфеты, печенье, апель' сины и набор индейцев в пласт' массовой упаковке с копьями и томагавками, точь'в'точь, как у Гриши, это была Егорова тайная зависть, а для Вики ' кукольный сервиз. Еще было письмо, круп' ными печатными буквами мать писала, что она работает на стройке и к Новому году купит им с Викой шубы, а еще она на' писала, что очень, очень скучает и любит их. Если они ее смогут простить, то будут все вместе. Егор плакал, бабушка плакала, Вика плакала, а отец засобирал' ся в город. Прошло еще немно' го времени, и отец с матерью приехали за детьми. Мать наряд' ная, помолодевшая, с отцом под ручку, с целым коробом игру' шек и гостинцев. Егор опять живет в городе, и пошел во второй класс, Вика хо' дит в садик. Мать и отец работа' ют на стройке, дома все хорошо. Но Егор все так же молится на солнышко: «Доброе, доброе сол' нышко! Сделай так, чтобы у нас всегда были и папа, и мама и пусть не болеют Петровна и ба' бушка». Елена Дуденкова

Здоровые советы

Гипертония: серьезные последствия болезни Диагноз «гипертоническая болезнь», конечно, не при! говор. Её «соседство» пред! полагает особый стиль жиз! ни, одним из элементов ко! торого является постоян! ный приём гипотензивных средств.

Íà ïîðîãå èíôàðêòà

Жизнь на «повышенных то' нах» диктует сердечно'сосудис' той системе свои условия, зас' тавляя артерии сужаться и оста' ваться в таком состоянии про' должительное время. Так как протолкнуть кровь в узкий сосуд непросто, сердечная мышца на' чинает сокращаться сильнее и чаще. Учитывая, что общая про' Ñåðäöå «íà èçíîñ» Гипертонику о ни н ужны та к тяженность сосудистой сети со' же, как инсулин больному сахар' ставляет 110 000 километров, а ным диабетом. При помощи ле' гипертония ' заболевание хрони' карств достигается целевой, или ческое, миокарду день за днём приходится работать в авраль' необходимый уровень АД, при котором урон, наносимый ги' ном режиме. Чтобы не оставить пертонией внутренним органам, внутренние органы без крови, он становится минимальным. Пра' даже наращивает мышечную вильно подобранная и постоян' массу, в результате чего сердце но действующая терапия защи' увеличивается в размерах. Раз' щает от ударов болезни, поддер' росшиеся площади требуют но' живая высокое качество жизни, вых «коммуникаций» для свое' го обслужива' ведь даже при ния. Но сосу' отсутствии ды «размно' «Любое здоровье не симптомов ги' жаются» на' пертоничес' вы де рж ит , ес ли на о! много медлен' ал ж о нн кая бол езнь него постоя нее, чем мыш' характеризу' ваться». цы, поэтому н ется хрони' хи ня Ко Виктор «накачанный» ческим подъё' миокард голо' мом артери' дает и задыха' ального давления. Наибольший урон она наносит тем органа м, ется без кислорода. К тому же чей запас прочности минима' кровь в сердечных артериях дви' лен. Под этим понятием подра' жется только в период расслаб' зумевают количество времени, в ления предсердий и желудоч' ков. В фазу сокращения сосуды течение которого орган может работать н а «износ». В с келет' пережаты, и клетки миокарда ных мышцах, к примеру, резер' питательных веществ не получа' вов в двадцать раз больше, чем в ют. Таким образом, чем чаще сердце «стучит», тем меньше миокарде, а мозг и почки ещё оно «ест». Несмотря на это, ги' менее устойчивы к нагрузкам, пертония «подхлёстывает» его чем сердце. При повышенном кризами, заставляя «брать на давлении их «умные» клетки быстро изнашиваются и гибнут. себя ещё больше, чтобы кидать «Мёртвые» участки замещаются ещё дальше». «Загнанное» серд' рубцами, которые не умеют ра' це быстро устаёт и попадает в ботать как сердечная, почечная «объятия» стен окардии ' близ' или мозговая ткань, поэтому ра' кой «подруги» гипертонии. Она ботоспособность поражённого даёт о себе знать болью за гру' органа снижается. Эти процес' диной, «стреляющей» в плечо сы развиваются по определённо' или в шею. На первых порах при' му сценарию и приводят к серь' ступ появляется при психичес' ёзным расстройствам здоровья. кой или физической нагрузке и

длится не более пяти минут, со' общая о том, что миокард испы' тывает острую нехватку кисло' рода. Чем чаще возникает боль, и чем дольше она беспокоит, тем выше риск развития инфаркта.

Ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü

Нередко при гипертони и раз' вивается и другое осложнение – сердечная недостаточность, ко' торая означает, что сердце пере' стало в достаточной мере снаб' жать внутренние органы кисло' родом и питательными веще' ствами. Первые тревожные «звонки» ' одышка и сердцебие' ние. Сначала они возникают при «подстёгивании» миокарда вол' нением, быстрой ходьбой или иной работой. По мере уменьше' ния его резервов одышка начи' нает беспокоить в покое и во сне, а ритм «галопа» появляется бук' вально на «пустом» месте. Кровь, которую изношенное сер' дце уже не может гнать по сосу' дам с нормальной скоростью, начинает застаиваться в венах и капиллярах. Чем дольше длится застой, тем больше плазмы про' потевает через сосудистую стен' ку в окружающие ткани. Так по' являются отёки – ещё один сим' птом сердечной недостаточнос' ти. Фоном для проявлений «сер' дечной болезни» служит хрони' ческая усталость, когда даже ночной отдых не приносит чув' ства бодрости. Выяснить, как далеко зашла гипертония в «сер' дечных делах», можно при по' мощи простого теста на ходьбу. За шесть минут быстрыми шага' ми человек должен пройти оп' ределённое расстояние. Если он останавливается, чтобы отдох' нуть, то секундомер не выклю' чают, несмотря на то, что время идёт, а метры не прибавляются. Итоги подводят по истечении контрольных минут, измеряя пройденное расстояние. Путь более 500 метров говорит о том,

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Здоровые советы зднее к ним присоединяются и «ягодки», которые находят при обследовании – кисты головно' го мозга, расширение его желу' дочков, нарушение кровотока в сонных артериях, повышение внутричерепного давления. На фоне сформировавшихся орга' нических изменений энцефало' патия «расцветает». Нервные и психические расстройства про' грессируют, приводя в конеч' ном итоге к деменции, или сла' боумию.

Óãðîçà àòåðîñêëåðîçà

Гипертония «тянет» за собой атеросклероз, который поража' ет крупные сосуды, питающие головной мозг, что становится частой причиной инсультов. Две трети из них вызваны закупор' кой сосуда тромбом, остальные разрывом его стенки и кровоиз' лиянием в мозг. Острому разви' тию событий нередко предше' ствуют симптомы – предвестни' ки, сигнализирующие о кратков' ременных нарушениях мозгово' го кровообращения. Их причи' ной является неполная закупор' ка сосуда, в результате которой часть мозга не получает доста' точного количества крови. Тре' вожные при знаки, свидетель' ствующие о возможном разви' тии инсульта следующие: ' внезапное онемение или сла' бость мышц лица, рук и ног, осо' бенно на одной стороне тела; ' внезапная спутанность созна' ния или нарушение речи; ' внезапная слепота на один что сердце ещё в «силе». 400 ток. Из'за суженных высоким или оба глаза; метров, освоенные за шесть ми' давлением сосудов приток кро' ' внезапное нарушение поход' нут, указывают на истощение ви к ним ограничен. Вынужден' ки, координации, равновесия; сердечных резервов. «Рекорд» в ный «пост» становится причи' ' внезапная сильная головная 300 – 200 метров – это сигнал ной гибели нейронов. Чем боль' боль неизвестной причины или бедствия от потрёпанного ги' ше потери, тем ярче энцефало' головокружение. пертонией миокарда, требую' патия, под которой подразуме' Большинство подобных «атак» щий лечения в кардиологии. вают изменения мозговой ткани, длится не более пяти минут и вызванные хронической сосуди' проходят без каких'либо послед' стой недостаточностью. «Цве' ствий, но игнорировать их Ãîëîâíîé ìîçã Мозг при гипертонической точки», составляющие её «бу' нельзя. Эти симптомы ' после' болезни страдает не меньше, чем кет», ' это сверхраздражитель' дняя «услуга», которую оказыва' сердце, а последствия, к кото' ность и плаксивость, забывчи' ет гипертония, предупреждая о рым приводят мозговые ослож' вость и бессонница, шум в ушах намеченном ударе. Почувство' и головная боль. Поначалу все вав нечто подобное, надо немед' нения гипертонии, ещё более серьёзны. Основная проблема симптомы « приходящи» и не ленно обращаться за медицинс' кроется в нарушении кровоснаб' подтверждаются объективными кой помощью. жения чувствительных к недо' признаками поражения цент' Е.Н. Смолякова, врач статку кислорода нервных кле' ральной нервной системы. По'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Мужской разговор Здравствуйте! Ваш замечательный журнал «Зимняя вишня» я купил в киоске, на сдачу не было мелочи. Думал, чи' тать нечего, а пришел до' мой – начитаться не мог! Пошел в киоск, оказа' лось, это был ноябрьский номер. Сесть за это пись' мо заставил вопрос – по' чему так много журналов для женщин, в которых пишут стихи, расск азы, рецепты женщины, а для нас, мужчин, нет места? Ведь и нам есть что ска' зать, рассказать, дать со' вет, мы тоже умеем вкус' но готовить, воспитывать детей, собирать травы и готовить настои! Мы умеем любить, ценить на' стоящую мужскую друж' бу и солидарность! У вас есть замечатель' ная служба знакомств, с помощью которой я встретил свою «половин' ку». Было бы неплохо от' крыть и «Клуб друзей». Я был бы не против пооб' щаться со своими ровес' никами и с теми, кто младше меня. Ведь есть и рыбаки, и грибники! Как вы считаете, прекрасные женщины, найдется для нас, мужчин, страничка «Мужские секреты» в ва' шем журнале? С. Милостных, р. п. Благовещенка, Алтайский край

Îò ðåäàêöèè:

е! Уважаемый автор! Сп о чт ь, ит шим вам напомн ная издательство «Север ме! за т ае ск пу вы » ля неде дл я ча те ль ну ю га зе ту ва! зы на я ра то ко , мужчин кр е! ет ся «М уж ск ие се ие ан им вн те ти ты». Обра н ых на та бл и цу по дп ис пе! на я ра индексов, кото нице чатана на 2!й стра . и» шн ви й не им «З

Как и чем кормить любимую? Отрубями! Совсем недавно услышал по радио преинтереснейший факт: швейцарские медики обследовали 300 женщин в возрасте от 25 до 56 лет, страдающих резкими пере! падами настроения (может, это у них с климаксом свя! зано, а?).

машнего! А оказывается, во всем этом ну очень мало витаминов, которые нашим бабонькам'то нужны. Сосиски да всякие полу' фабрикаты отрицательно дей' ствуют на выработку гормонов и из'за этого женщины нервнича' ют. Что же делать? А вот эти ме' дики такой совет дают и прямо к мужикам обращаются: «Если вы, уважаемые мужья, хотите иметь Ну, потому что у них ещё ко жену ласковую, отзывчивую н а всему: ваши интимные желания, а не по' а) бессонница; б) бесп ричинная раздражи ' стоянно раздраженную фурию, не жалейте денег на свежие тельность к домашним; фрукты, соки и комплексные ви' в) приступы головной боли. Ох, ну как на мою супружницу таминные препараты». Не по похоже, как будто ее там обсле' карману? Тогда вспомните ре' довали. Ну ладно, слушайте, му' цепты народной медицины – та жики, дальше – взяли у них ана' рекомендует для лечения «свар' ливых баб» отруби, хлеб черный, лизы крови, ещё каши всякие, что' то т ам и квашеную ка' прямо научно Настоящий мужчи! пусту да тво' доказали: все лж ен вс ег да до на рог. Короче, женские про' женщине ть ри мужики, кор' во го блемы всего'то мите жену от' тр и сл ов а: лю бл ю, из' за н епра' ! ем рубями, и вас ед по ю, пл ку вильной пищи. всегда будут Ну, там полу' дома встречать фабрикаты, еда из ресторанов – с улыбкой и радостью. Не знаю, у них'то там это дело привычное, как вы, а я в магазин пошел – сей' но ведь и мы нынче не отстаем. час овсянки куплю, пшена, ну и Моя вон супружница говорит: «Устала что' то, сварю сосиски, отрубей к илограмма т ри н е п о' да и поужинаем». Так и живем на мешает! Слушал радио сосисках да пельменях. А так хо' Н. Александров чется чего'нибудь эдакого! До'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Пока горит свеча

Церковные записки го, путешествующего. Ребенок до 7 лет называется младенцем, от 7 до 15 лет – отроком. В зау' покойных записках усопший в течение 40 дней именуется но' вопреставленным. Подавая записку, мы соверша' Ну, а теперь разберемся, что Записки могут (и за здравие, и ем молитвенное действие: запис' же это такое – церковная запис' за упокой) быть «простые» ' они ка – это часть нашей молитвы, а ка? А это список имен живых читаются и на проскомидии и на порою даже она сама является или усопших православных хри' особой просительной молитве как бы молитвой, выражением стиан, которых мы желаем помя' после чтения евангелия. Пода' нашей любви, сочувствия и нуть в церковной молитве, воз' ваться записки могут на разный веры. Она говорит о том, что, нести прошение о них устами срок: на одну литургию, на не' придя в храм, человек помнит и священника в храме. Церковная делю, на сорок дней (сорокоуст), любит ближних своих и желает молитва имеет особую силу пе' на полугодовое поминовение. В попросить церковь молитвенно ред Господом, ведь в церкви мо' Великий пост можно подать за' помочь им, где бы они ни были, лятся и предстоят Богу не толь' писки на великопостные служ' в каких бы обстоятельствах ни ко люди, но и бы – они име' находились. Имя, которое мы ангелы, в цер' ют особую о пишем в церковной записке, – кви незримо силу. Кроме ть ма ду дя си ше «Луч это не просто обозначение како' присутствует того, подают о ! Бо ге , че м ст оя го'то «физического лица» ' оно и Сам Созда' записки о . больных ногах» значит для христианина очень тель. Писать здравии на т ре Митрополит Фила многое. Вот как об этом сказано надо полное молебны в «Троицких листках»: «Важно имя (не Ваня, Богу, Божьей и священно для нас христианс' а Иоанн) в Матери, анге' кое имя, которым запечатлева' столбец, разборчиво, аккуратно, лам, святым угодникам, а также ет нас Церковь Христова – это помня о том, что записка будет об упокоении на панихиду. первая собственность, которую передана в алтарь священнослу' Епископ Афанасий (Сахаров) приобретаем мы в мире и оста' жителям. Не надо указывать фа' считает: «Поминовение живых и ется она неотъемлемой навеки». милии, отчества, титулы, допус' усопших на проскомидии нельзя Потому надобно к имени отно' каются только указания: воина, сравнивать ни с какими други' ситься с благоговением. болящего, монаха, заключенно' ми молитвенными поминовени' ями – сила у них огромная!». Проскомидия – это первая часть литургии. Во время ее соверше' ния из просфор вынимаются частицы в честь Божьей Матери и святых угодников, а также за живых и умерших христиан. В конце литургии эти частицы по' гружаются в святую чашу при произнесении с вященником слов «Омый, господи, грехи по' минавшихся святых Твоих». И это явление потрясающей важ' ности: Господь может омыть (очистить, уничтожить) Своей Святой кровью грехи, а вместе с ними и немощи, болезни и беды тех, кто поминается в ал' таре, тех, чьи имена названы в записках. Записка многократно усиливает наше прошение, бла' годаря ей, оно возносится уста' ми священнослужителя. Иоанн Кронштадтский учил: «Неукос' нительно веруй и надейся от Господа получить все благое к

Очень многие относятся к ним, как к просто богочес! тивому обычаю. Однако это совсем не так – церковная записка несет в себе особую молитвенную силу, являясь свидетельством и выражением христианской любви.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Пока горит свеча созиданию ближнего или вся иже ко спасению. Не задумывай' ся и не усомнись ни на мгнове' ние в возможности получить просимое». Как выр ажение на' шей любви, записка я вляется пусть малым, но добрым делом, а добрых дел и любви нам как раз и не хватает. Потому «радуй' ся, когда тебе предстоит случай оказать любовь», ' говорил Иоанн Кронштадтский. А меж' ду тем мы можем охладить, ос' лабить в себе так часто досаж' дающее нам озлобление, осужде' ние по отношению к нашим вра' гам, когда мы вписываем их име' на в церковную записку и отда' ем ее для молитвы в самое свя' тое место – алтарь христианско' го православного храма. И не надо скупиться на такое поми' новение – оно душу лечит. По' тому еще раз хочется обратить' ся к словам Иоанна Кронштадт' ского: «Главное в жизни – рев' нуй и о взаимной любви и нико' го не осуждай. Каждый за себя даст ответ Богу, а ты в себя смот' ри. Злобы берегись». А значит, записка – это действенное сред' ство воспитать в себе неосужде' ние, снисхождение к врагам, способность их простить. Одна прихожанка рассказала, что одно время она подвергалась неприязненным и, главное, не' заслуженным придиркам со сто' роны своего начальника. Рабо' тать становилось все тяжелее, хотя работу свою она любила, и уходить отсюда ей не хотелось. Тогда женщина пошла в храм за советом, а там священник посо' ветовал ей вести себя как можно смиреннее, за начальника же по' давать записки в алтарь и гото' виться к искушениям. Недоуме' вая, зачем же это, женщина все же стала подавать записки, одна' ко притирки продолжались, при' чем еще в более недоброжела' тельной форме. И тогда у нее проскользнула мысль, что пользы' то от записки никакой. Однако все же хватило разума не прекращать молитв за начальни' ка. И как'то незаметно ситуация стала меняться, начальник даже отметил ее работоспособность, а потом и вовсе повысил в долж' ности.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Огромную пользу приносят за' писки о ближних, если они по' падают в трудные, горестные об' стоятельства – об этом могут рассказать многие. Но! Ни в коем случае не стоит относить' ся к церковной записке как к некоему «гарантийному пись' му», ибо нельзя путать церковь с «автоматом по продаже вся' ческих благ». К сожалению, как часто мы думаем: вот, подали за' писку, помолились и ждем как тут же должно исполниться то, о чем просим. А если нет, то роп' щем, недовольничаем, мол, хожу' хожу, записки подаю, а не полу' чаю результата! Такое состояние, предупреждает нас церковь, очень далеко от истинной веры и благочестия. Получается, что мы в своей церковной записке как бы пытаемся «продиктовать» Господу, богородице, святым угодникам что, как и когда им следует для нас сделать. А это – грех! И еще обязательно молить' ся в храме самим, не переклады' вая все на плечи церкви – такая молитва будет услышана. Надо помнить, что нет неуслы' шанной молитвы и наших нужд и скорбей неведомых Всевышне'

му Богу. Но только Он знает в точности, что и когда полезно человеку для его спасения. Да, как часто мы сгибаемся, плачем под тяжестью того жизненного креста, который возлагает на каждого из нас Господь. Но че' ловек должен нести этот крест, нести без ропота и уныния, и только это сможет приблизить его ко Христу. И даже если нам кажется, что Бог не слышит нас, оставил, все равно молиться, все равно подавать записки – это выявит, крепка ли наша вера. А по вере нашей мы и получаем. О поминовении усопших: зака' зывается отпевание, сорокоуст; в девятый и сороковой день надо заказать и отслужить панихиду и потом панихиды заказываются в дни рождения, именин и смерти покойного. Подавать записки в алтарь можно постоянно – ибо ушедшему от нас требуется толь' ко одно – наша о нем молитва. И еще: в записках пишутся только имена крещеных христи' ан. В домашней молитве можно молиться за тех, кто по какой'то причине оказался некрещеным. Н. Дмитриева

Сильная женщина

Развод без хлопот Многие уверены, что пере! жить развод без моральных потерь невозможно. Но это не всегда так. Свое состояние нужно контролировать. Да! вайте попробуем усвоить не! сколько уроков…

Íå ñìîòðè åìó âñëåä

Если вы решились на этот шаг, то не ищите обратного пути. За' чем собирать осколки и пытать' ся склеить то, что сами же не' давно разрушили. То время, ко' торое было проведено в браке, может быть плохим и хорошим, но оно ушло. Также не стоит ув' лекаться воспоминаниями, вы рискуете погрязнуть в прошлом. Живите здесь и сейчас, не упус' кайте свой шанс на удачу!

Íå âûÿñíÿéòå îòíîøåíèé

Хочется выговориться, вам хочется сказать ему много не' приятных слов. Вы думаете, что он не понимает, как вам больно и тяжело. Стоп! Прежде всего, в момент развода, отпустите друг друга. Чужими вы не станете, но оставьте претензии в прошлом, а лучше просто забудьте. Не ко' пите внутри негативную энер' гию, но и не выливайте ее на бывшего.

Íå óâëåêàéòåñü ñâîáîäîé

Не стоит скрывать свою боль за этим восклицанием: «Я сво' бодная женщина!». Сразу бро' саться в омут с головой – не са' мое разумное решение. Так вы рискуете нахватать лишних свя' зей и познакомиться с ненужны' ми вам людьми. Согласитесь, после вы будете корить себя за содеянное.

Íå çëîóïîòðåáëÿéòå àëêîãîëåì

Вдогонку к прошлому совету. Развод часто становится пово' дом для выпивки, даже если до этого вы не увлекались алкого' лем. В таком состоянии легко

потерять контроль над собой, ухудшить свое физическое и моральное состояние. Алкоголь только усиливает негативные эмоции. И он может привести к депрессии.

Íå îáâèíÿéòå åãî â ñâîåì îäèíî÷åñòâå

Друзья уже подготовились к тем «помоям», которые вы соби' раетесь вылить на своего бывше' го. Но лучше не распускать сплетни о личной жизни, опять же это вам навредит. Ведь неко' торые друзья имеют склонность часто проговариваться. Поэтому – воздержитесь от комментари' ев в адрес бывшего и живите сво' ей, новой жизнью.

жет возникнуть мысль вернуть прошлые отношения. Не стоит поддаваться этому порыву. Дай' те себе время хорошенько поду' мать, если желание вернуть не' когда любимого мужчину не пройдет ч ерез полгода, попро' буйте поговорить с ним об этом.

×óâñòâóéòå ñåáÿ äîñòîéíîé ëþáâè

Сразу боль не утихнет. Подго' товьте себя к этому. Время из' лечит, если перестанете себя винить. Скоро вам снова захо' чется быть красивой, веселой и влюбчивой. Эти ощущения при' дут и вернут вам вкус к жизни. Следите за внутренними поры' вами, возможно, где'то недале' ко от вас уже ходит новый из' бранник. И не стоит усложнять Íå ïûòàéòåñü âåðíóòü жизнь высказыванием: «Я пока Сначала вы с облегчением вздохнете, получив документы о не достойна любви». Н. Овсянникова разводе. Но позже в голове мо'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Сильная женщина В деревне все на виду, ни! чего не скроешь. Когда Анд! рей свою Оксану из города привез, недоумевали: «Неуж! то эдакая красавица, горо! жанка, да здесь приживется без ванны и туалета тепло! го?» А прижилась. Симпатич! ная, приветливая, учительни! ца начальных классов вли! лась в д еревенскую ж изнь так, будто всю жизнь здесь и провела.

с Андреем у них все поначалу хорошо было. Даже скоренько как'то дочку родили. С жильем, правда, не больно сложилось: жили в бара' ке, там пол в коридоре, как гор' ка, покатый. Комната хоть одна и немаленькая, 20 метров, изо всех щелей дует. Кое'как поутеп' ляли. Соседка'бабушка за дитем присматривает, Оксанка на ра' боту бегает. Ну, а потом в сади' ке место дали, полегче стало. Но жизнь берет свое, вторым забе' ременела. Вот тут'то и беда под' катила: в запой ударился муже' нек. Пропьется ' коленки целу' ет, ниже травы неделю ходит, все делает, во всем помогает. Но потом опять загуливает на неде' лю, устраивает разборки: «Где нагуляла? » Среди ночи крик, шум, битье посуды. А уйти не' куда. Уехать к маме в город гор' дость не позволяет, да и куда там тесниться, еще два брата в «дву' шке» растут. И тогда решилась Оксана на отчаянный шаг ' по' дала заявление на развод. Анд' рей такого поворота, видать, не ожидал, и в деревне бабки губы заподжимали: «Чего уж вообра' жать'то – куда она с двумя деть' ми? А Андрюха, пока не пьет, парень дельный. А чего вот по' делать, раз жизнь такая: все пьют. Терпеть надо». Но Оксана терпеть не захотела. Успела даже до родов развестись. А жить'то как? Некуда уйти, и мужа бывшего выгнать некуда. И вот, надо же, подвернулся слу' чай: продавался дом небольшой, но еще ладный. Постоит. И глав' ное, в счет материнского капи' тала за второго ребенка. Допла' ты немножко надо было. Окса'

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Мужчина при доме на всех, кого могла, попросила о помощи… Теперь на вопрос: «Счастлива ли?» ' отвечает, не задумываясь: «Конечно! У меня ведь есть дети, есть дом, а значит, и будущее». А как Андрей перенес такое? О! Было всякое: «Да куда ты без меня денешься, да пропадешь, да приползешь…» Но приползти пришлось ему. Оксана пустила его обратно в семью, дети все' таки его. Да и пить действитель' но перестал Андрей. Так что те' перь он мужчина при доме. Де' ревня осуждает такой поворот событий: «Это разве же жизнь? В разводе, а вновь сошлись да живут. И прав у него никаких нет ни на дом, ни на жену. Одни обязанности – детей поднимать да работником в дому быть». Вот такая семья на современ' ный лад. Но не сам ли глава се' мьи к этому ее привел? Не он ли довел Оксану до такого решения? Оксана старается не вслуши' ваться в деревенские пересуды: «Это моя жизнь, и я не хочу все время ждать пьяного мужа. Я

хочу жить! Ну и, слава Богу, что не пьет сейчас, закодировался потому что. А если сорвется? Нет, лучше одной уж, на себя только надеяться. А так он по' могает, в детях души не чает, и, конечно, я не могла не пустить его. Поживем пока так, посмот' рим. Поймет, что семья важнее и нужнее водки, значит, будем жить. Мы ведь по любви, а не просто так. И мне его по'чело' вечески жалко. Но и себя жалко тоже. А еще больше детей. Кто' то должен нести за них ответ' ственность. А у нынешних му' жиков, видать, этой ответствен' ности и не хватает. Зачем детям пьяные скандалы слушать? Так что разговор, если что, корот' кий: запьет – от ворот поворот!» Каждый сам решает, как ему жить. Возможно, крутовата Ок' сана. Но назвать ее плохой ма' терью нельзя. Ребенку второму еще лишь полгодика, а она умуд' ряется подрабатывать, полы моет, не гнушается. На мужа, говорит, надежда слабая. Н. Костина

Страна советов

Сам себе фотограф Кто из нас не стремился за! печатлеть на фото краси! вый пейзаж, конкретного человека или любимого до! машнего питомца? Иногда фотографии выходили удачными, чаще – посред! ственными. А все потому, что мы не знаем тех секре! тов и правил, которыми пользуются фотографы! профессионалы.

Ïðàâèëî òðåòüåé

исказятся. При этом фотогра' фируйте человека с высоты его собственного роста. Снимая ре' бенка, установите объектив на уровне его глаз. Помните, что для портрета лучше располо' жить кадр вертикально. Уровень глаз фотографируемого должен быть на расстоянии одной тре' ти от низа или верха кадра – так вы сделаете на них акцент. Об' ратите внимание на форму лица своего подопечного. Если оно круглое или квадратное, лучше посадить человека перед каме' рой не прямо, а вполоборота на три четверти. Чтобы не получи' лось двойного подбородка, по' просите человека немного на' клониться корпусом вперед. Зрительно удлинит ь ноги свое' го персонажа можно, фотогра' фируя его с нижней точки. У девушки, которую вы снимаете, должен быть правильный маки' яж – без всякого блеска. А из' лишний загар старит кожу на снимке.

Попробуем освоить несколько основных премудростей. Нач' нем с композиции снимка. Среди аспектов верного пост' роения композиции фигуриру' ет так называемое правило тре' тьей. Кадр нужно мысленно раз' делить на три равные части го' ризонтально и вертикально. У вас получится сетка. Так вот, оказывается, лучше всего зри' тельно восприниматься будут предметы, которые находятся в местах пересечения лини й или Ñâåò è òåíè вдоль самих линий. Вот снимае' Фотографу'любителю лучше те вы, к примеру, южное море. всего снимать при естественном Не надо располагать горизонт освещении. Будете снимать про' прямо посередине кадра. Лучше тив света – изображение челове' соотнесите линию горизонта с ка получится темным, но это одной из горизонтальных линий можно о быг' по правилу рать. Напри' третьей. То мер, не видно а есть либо она «Чтобы в два счет будет недо' т будет ниже се' уд ал ит ь эф ф ек статков кожи. ! ж ну редины, либо – красных глаз, Помните, ч то выше. Если хо' но: раз ! заснуть, два свет не должен тите снять небо падать на – выспаться». – воспользуй' объект прямо Алексей Калинин тесь первым ва' сверху, иначе риантом, а лицо человека коли стараетесь сфотографиро' на фотографии окажется сплю' вать море – второй. Так и фигур' щенным и с некрасивыми теня' ку человека на фоне чего'либо ми. Предпочтительнее не ис' не стоит располагать в самом пользовать вспышку, если на центре. Лучше немного сдвинь' лице есть какие'то изъяны. те его вправо или влево. Снять ночной город вспышка тоже не поможет. Фотографи' Ïîðòðåòíîå ôîòî руйте уже подсвеченные про' Что касается портретной съем' жекторами или фонарями ки, здесь тоже есть свои нюан' объекты – получится очень кра' сы. Снимайте человека, отойдя сиво. Если вы хотите поиграть со от него не меньше чем на полто' светом и тенью, используйте ра метра, иначе черты его лица ручной режим работы фотоап'

парата, экспериментируйте. Съемка на улице имеет свои осо' бенности. Например, в пасмур' ный день фотография получает' ся ярче. А чтобы избежать силь' ных теней в солнечную погоду, как раз и пригодится вспышка. Лучше всего снимать портрет на улице в облачную погоду. В доме при недостаточной ос' вещенности сочетайте есте' ственный свет со вспышкой. Не стоит совмещать вспышку и ис' кусственный с вет от обычной лампочки.

Ôîòî íà ïàìÿòü

Теперь о том, как сделать так, чтобы нравиться себе на фото' графии. Примите естественную позу (можно тренироваться пе' ред зеркалом, но не переусерд' ствуйте, чтобы ваша подготов' ленная поза не казалась заучен' ной). Чем меньше ярких деталей на заднем фоне, тем лучше. Уж сколько раз твердили миру, чтоб люди не позировали на фоне ковра! Выражение вашего лица не д олжно б ыть н апряженным, подумайте о чем'то приятном, почитайте про себя стихи. Если вы хотите, чтобы ваши глазки казались больше, с мотрите не' много вверх. Елена Карелина

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Наши заготовки

Àññîðòè èç îâîùåé

Ìàðèíîâàííûå îãóðöû ïî-äîìàøíåìó

ЛЯ консервирования огурцов выбирайте мо' лодые, твердые, ярко' зеленого цвета. И пере' рабатывайте сразу же, как купите или сниме ' те с грядки. Вымойте их и на 5'6 часов оставьте в воде, меняя ее 2' 3 раза. Одновременно подготовь' те свежую зелень: укроп (с зеле' ными семенами), сельдерей, пет' рушку, листья черной смороди' ны, листья и корень хрена, чеснок, красный горький перец (по жела' нию). Зелен ь вымойте холодной водой, разрежьте на кусочки. В промытую 3'литровую бан' ку на дно кладется горький и ду' шистый перец, гвоздика, 1'2 зуб' чика чеснока, лавровый лист, зе'

Ñóïîâàÿ çàïðàâêà íà çèìó

лень. Огурцы плотно укладыва' ются в банку, сверху – веточку укропа с зелеными семенами. Осторожно в середину банки из чайника выливается кипяток, чтобы стенки равномерно про' гревались. Накрыть прокипячен' ной крышкой и выдержать 2'3 минуты. Затем слить воду в кас' трюлю и снова немедленно за' лить банку кипятком. В третий раз вместо воды заливается ма' ринад. В воду добавляется 3 ст. л. соли, 1 ст. л. сахар а, все это кипятить 2 минуты. В кипящую заливку добавляется 6'7 ст. л. 9' процентного уксуса. Маринад заливается до самого верха, за' катать крышкой и для охлажде' ния поставить вверх дном.

Вам понадобится: по 1 кг моркови, помидоров, лука; 600 г болгарского перца; 800 г соли; петрушка и укроп. Натрите на терке морковь и корень петрушки, нарежьте очень мелко поми' доры, репчатый лук, болгарский перец, зелень укропа и петрушки. Добавьте соль и все тщательно перемешайте. Уложите в стерилизованные банки и закройте полиэтиленовой крышкой.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Для ассорти можно ис' пользовать самые разные овощи. Морковь, репу, редьку нарежьте кружками или соломкой, подержите в кипящей воде 2'3 минуты. Сладкий и горький перец порежьте кружками. Цвет' ную капусту разбейте на соцветия. Чеснок – лучше крупный – очистите. Репча' тый лук разрежьте на 4 час' ти. Патиссоны и кабачки очистите от кожи, порежь' те кружками или дольками. Приготовьте огурцы, мел' кие помидоры. Естествен' но, что можно использовать не все эти овощи. В тщательно вымытые и простерилизованные банки положите кусочек острого красного перца, корни пет' рушки и сельдерея, зелень, уложите овощи рядами и залейте горячим марина' дом. Для заливки необходи' мо: на 1 л воды 4 ч. л. соли, 6 ч. л. сахара, 3 лавровых листа, 7 штук гвоздики и 5 горошинок душистого пер' ца, 1 ложка 9'процентного уксуса. Его надо вылить в кипящий маринад, после чего кипятить не больше 5 минут. Пастеризуйте л итровую банку 10 минут, двухлитро' вую – 20, трехлитровую ' 30 минут. Закатайте крышкой, переверните и дайте остыть. Банки можно хранить при комнатной температуре.

Êîíñåðâèðîâàííûå ïîìèäîðû ñ ãîð÷èöåé

ошенько и уклады' Твердые помидоры промыть хор черной смороди' ми вать в банки, пересыпая листья телить этими лис' выс ны. Дно тоже предварительно л воды 2 ст. л. сахара 1 на : так ся ает дел тьями. Рассол ровый лист, душистый и 1 ст. л. соли. Добавляется лав кипятить и, остудив, про о над ерь и горький перец. Теп ы. Размешать и дать от' положить 1 ч. л. сухой горчиц прозрачным, чуть жел' нет стояться. Когда рассол ста идоры и закатывать. товатым, можно заливать пом Инна Осинина

Деревенские истории

Много ли нужно для счастья? Àêóëèíà

Быть одна она привыкла. Дом её стоял над рекой. В Имя ей дали старинное, рус' этом доме она жила всю жизнь. Сначала с родителями ское ' Акулина. В деревне о ней в большой семье, где среди восьми детей была млад! всякое болтали: и то, что бука она, сама себе на уме; и то, что шей, потом, когда родители умерли и все разъехались, гордячка, а потому о дна; и то, став взрослыми, она осталась совсем одна. Сестры уст! что денег у неё много. Акулина роились в городе и сначала звали её к себе, а потом знала об этих разговорах, но перестали звать, вскоре забыв о её существовании со! внимания не обращала. Иногда всем. Братья разлетелись по всей России, иногда дава! в магазине бабы, жалостливо ли о себе знать короткими весточками. Однажды она глядя на неё, спрашивали: съездила к одному из них в Новосибирск, погостила и ' Акулина, не скучно одной' то? вернулась, окончательно решив для себя, что жизнь у Ты хоть в гости заходи. каждого своя и заботы тоже. Так и жила. Замуж не ' Некогда, ' отвечала она, от' вышла, потому что парни, которые нравились, замуж резав у любопытных желание не звали, а за кого попало выходить не было смысла. расспрашивать дальше, и уходи' ла, чувствуя спиной тяжёлые взгляды. Ей и вправду было не' ' У тебя'то есть кто, милая? когда. Ездила в райцентр на ра' рее. После работы она растапли' ' Одна я. боту, приезжала и по дому хло' вала печь и, наблюдая за собы' тиями в очередном телевизион' ' Ах ты, бедолага. Одной'то потала. Летом, в белые ночи, ном сериале, отдыхала. Дрова в плохо. допоздна в огороде возилась. Баба Капа так жалела Акулину, Урожай собирала богатый. Ут' печи потрескивали, было уютно. Кот, пригревшись у её ног, мур' что той показалось, что они по' ром с двумя большими сумками на работу уезжала. Бабы дере' лыкал. Зимой она тоже возила в менялись местами и это она, Аку' венские сплетничали: «На про' райцентр полные сумки. На этот лина, лежит на кровати, а баба раз в сумках были банки с соле' Капа работает медсестрой. Так дажу повезла, скупущая, за они и подружились. Акулина в рубль удавится». Она лишь усме' ньями и вареньями. О д н а ж д ы свою смену, переделав работу, халась, слыша заведующая приходила к старушке. Та ждала эти разгово' позвала Аку' её. До ночи тянулись их разгово' ры. Сумки с «Т ол ьк о в де ре вн е е! ящ то лину в каби' ры. Неожиданно для себя Акули' ас !н по овощами она можно ! ло нет. на рассказала бабе Капе про свою че с ся ть везла в дом' зи му сбли ' Знаешь, жизнь и даже, к собственному ». ой иг кн интернат для с и ил м веко милая, ба' удивлению, всплакнула. престарелых, Сирил Конноли бульку п ри' ' Ах, бедная ты моя! ' пожале' где работала везли. У неё ла баба Капа. ' Сиротка. Ты хоть медсестрой. сахарный ди' мне жалься, легче будет. Она относила овощи на кухню, Баба Капа была всегда жизне' где дела ли салаты и кормили абет, ногу ампутировали. Детям не нужна стала. Да что говорить, радостной, улыбчивой. Лишь престарелых. ' Давай хоть денег дам, офор' они им и здоровые не нужны. Я один раз Акулина увидела её поникшей. млю всё, как надо, ' предлагала пока её в отдельную комнату поселю, ты захаживай к ней по' ' Домой бы, ' вздохнула баба заведующая. Капа, ' казённое всё тут. А у меня ' Да пусть едят, всё равно деть чаще. Кто, кроме тебя, сможет успокоить душу. дома чашечка своя была, с цве' некуда. точком. Да ладно уж, терпеть ' Зачем сажаешь? буду. До смерти немного оста' Áàáà Êàïà ' Есть земля, вот и сажаю. ' Да ну тебя, ' ворчала на неё Баба Капа не плакала, не жа' лось. Акулина обработала ранку на заведующая, а сама к каждому ловалась ни на кого. Она даже ноге бабы Капы, потом порадо' празднику выдавала ей премию. оправдывала дочь. Старушки, а их было больше, ' Некогда ей, работа, внуков вала её вестью, что коляску ей чем стариков, её любили и жа' трое, дети какие'то непутёвые, привезли, а потом задумалась. лели, что одна она, такой хоро' муженёк тоже лентяй. Работать Думала она, когда ехала домой ший человек. не хочет. А ещё я тут, безногая. в автобусе, когда огород полива' Зимой время летело ещё быст' Акулина слушала бабу Капу и ла, когда телевизор смотрела. Наконец, решение приняла. поражалась её доброте.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Деревенские истории

Äâå äóøè

Заведующая её затею взять к себе бабу Капу одобри ла. Баба Капа сначала удивилась, потом всплакнула, потом обрадова' лась. В этот же день Акулина на «скорой помощи» привезла ста' рушку домой. Утром, когда Аку' лина собралась на работу, баба Капа, передвигаясь на коляске по дому, попросила: ' Акулечка, я вот тебе денег дам ' привези мне вкусненькое что'нибудь, пирожка какого'ни' будь или конфетку. ' Привезу, ' пообещала Акули' на, подумав с грустью, что ста' рые и малые похожи между со' бой. Вечером ехала, уставшая, в ав' тобусе, и думала о бабе Капе. А когда калитку стала открывать, почуяла вкусный запах. Баба Капа сноровисто передвигалась по дому на коляске. ' Приехала, миленькая, при' ехала. Устала, доченька? ' Немного. ' А я вот, думаю, что буду зря

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

сидеть, как безрукая. Муку заме' сила да блинчиков напекла. Акулина почувствовала, как вскипела слеза. Быстро сморг' нув, она помыла руки, накрыла на стол, выложила в вазу пиро' жные и шоколадные конфеты для бабы Капы. С чаем стала Акулина блинчики уминать, с вареньем. Баба Капа чай пила с пирожными и хвалила Акулину, что та угадала и её любимые пи' рожные купила. Вечером Акулина старушку в бане намыла, сама напарилась, присела на крылечко отдохнуть. Лето кончилось, сентябрьская ночь звёздами сияла. Дом у Аку' лины от реки недалеко, слышно даже, как волны шепчутся. Луна на небе красная, будто раскалён' ная, потому и лунная дорожка на реке не серебристая, а золотая. Так хорошо и тихо на улице было, что Акулине захотелось с бабой Капой поговорить. ' Баба Капа, спишь? ' Нет пока, не спится что' то. ' Пойдём, воздухом подышим.

Акулина вывезла коляску со старушкой на крыльцо, укутала бабу Капу тёплой шалью, пото' му что прохладно ночью. ' Красота'то какая, звёзд сколь' ко! ' Это Бог за нами наблюдает, ' сказала баба Капа и вдруг зап' лакала. ' Что такое, баба Капа? Болит что'нибудь? ' испугалась Акули' на. ' От радости я. Счастье'то ка' кое! Ангел ты мой! Лежала бы я теперь в казённом доме. А ты вон какое счастье мне дала. ' Н е п лачь, б аба К апа, в едь и мне с тобой хорошо. Это ты ' мой ангел. Прошёл по реке пассажирский теплоход, красиво сияя огнями электричества. На теплоходе играла музыка. Люди, которые находились там, наверное, ни' когда не поняли бы счастья двух женщин, наблюдавших за ними. Но в этом никто и не нуждался. Елена Березовская

Бабушкины сказки

Ñêàçêà - ëîæü, äà â íåé íàìåê – äîáðûì ìîëîäöàì óðîê Очень люблю северные сказки, поморские сказы – ведь раньше их «сказывали» на Севере. И делали это не один день, не один вечер, такой, по!нынешнему, сказочный сериал был на печке, да при лучине. Конечно, были и короткие. Но какими бы ни были – обязательно поучи! тельные для всех: и детей, и взрослых. Ну, послушайте, буду сказывать, да по ! северному.

Ñêàçêà î äâóõ áðàòüÿõ è ÷èñòîì ñåðäöå

и отругал: «Нечего тут от безде' лия шляться, от дела людей отры' вать!» Пошли снова братья к ба' тюшке. Один брат говорит: «По' что ты нас, батюшко, послал к эда' кому старому дураку! Ничего не узнали, он горласт, да и в избе у него никакого порядку. Дети вок' руг крикливые да больно приста' вучие. Зря только ноги потопта' ли!» А другой'то брат так сказал: «Дети нам дорогу к этому дому показали, а дед'то Клюка такой уж трудяга, всем в округе ч инит обувку, хоть и стар уже. Без дела не сидит». ' Ну вот, – сказал им священ' ник, ' теперь вы сами знаете, у кого из вас чистое сердце. Да и вы, крещеные, тоже поди дога' дались?

на ногах, их в дому держали, а уж как дряхлели да слабели, то грузили на погребальны сани да в глухи леса под елку и увозили помирать. Вот однажды говорит отец сыну: «Дедко наш вовсе глухой стал да слепой, ничего уже не по' нимает, повезем его в лес». Ну, взяли сани погребальны, погрузи' ли дедка да повезли. А внуку'то жалко деда, он и говорит: «Може, тата, не повезем его в лес, пусть в избе поживет?» А отец свое: «Да почо нам та кой глухой да дрях' лый'то нужон! Повезем, и все тут». Ну, приехали в лес, броси' ли дедка под елку. А сын погре' бальны сани взял да и тащит их домой. Отец заругался: «Ты почто погребальны дедовы сани обрат' но тянешь, нам их не нать!» А сын говорит: «Да как не нать'то! Ты вон скорехонько состаришься, дак я тебя на эти сани положу да в лес и свезу». Порато стыдно ста' ло отцу'то! Повалили они дедку снова на сани да и повезли домой. С тех пор, сказывают, перестали люди своих стариков в дремучие леса возить, и живут они дома до самой своей смертушки.

Жили два брата, да однажды на службе в церкви услыхали'таки слова «блаженны чистые серд' цем», да заспорили – у кого из них сердце чистое. Не договорились ни до чего, пошли к батюшке, мол, рассуди, отец святой. А батюшка их в другую деревню спровадил, к деду Клюке. Ну, пошли, благо' словясь. Едва дом нашли этого дедки, ребятишки привели ту' дась. А дед'то сапожник, в избе у него сапоги да башмаки повсюду. Один этот Клюка всем в округе обувку сапожничал да ремонти' ровал, заплаты ставил да набой' ки колотил. А старой уже! Увидал братьев, да сразу и скомандовал: «Скидывайте сапоги, погляжу!» Они хотели было спросить про Êàê ðàíüøå ñòàðèêîâ чистое сердце, да старик'то уж Ïðî ëèñó, â äðåìó÷èå ëåñà óâîçèëè больно грозен: «Пошевеливай' äà ðàêà – óìíèêà Раньше стариков'то в голодны' тесь!» ' а как разглядел, что у них сапоги целы – целехоньки, прямо холодны зимы в дремучие леса Лиса да рак промеж собой ре' чуть не стукнул их, выгнал да еще помирать увозили, такой вот был шили перегоняться, кто быстрее обычай. Пока старики были еще бегает. Ну, начали они перего'

«Галерея рисунков» Богата земля наша Русская таланта ми. И наши лю бимые чита тельницы тому подтверждение. Присыла йте на адрес р едакции св ои з амечательные рисунки сказочных персонажей, девиц красавиц, Аленушек, принцев, цариц и королев. Все рисунки б удут выс тавле ны на сайте www.womencountry.ru в раз деле «Галерея рисунков» (там ж е вы сможете оставить свой комментарий) и

примут участие в конкурсе, а самые луч шие будут опубликованы в качестве ил люстраций к материалам газеты. Побе дители конкурса будут награждены при зами от нашего издательства. Адрес редакции: 164520, г. Северод винск, ул. Первомайская, 15 Редакция газ еты «Бабь е цар ство. Территория без мужчин» Email: b_zarstvo@mail.ru

Äàâàéòå âìåñòå ñäåëàåì íàøó æèçíü ñêàçî÷íîé è ïðåêðàñíîé!

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Бабушкины сказки ' Сама еда ко мне пришла! А бабка знай ему обещает! ' Почто ты мене, стару да кос' тляву, будешь есть! Я тебе луч' ше в придачу еще Потомбудел' ку привезу. Согласился медведь, спрыгнул с поленницы: ' Забирай дрова, да не забудь, вези сюда и Крепышку и Теп' лышку и Потомбуделку. Бабка домой вернулась, печку топит, пироги печет, вдруг слы' шит, кто'то у дверей шабаркает' ся. А это медведка пришел: ' Открывай, бабка, двери! От' няться. Лиса'то только побегла, мне на войну. давай мне как обещала Крепыш' а рак'от умный такой, уцепился Отказалися опенки: ку! лисе за хвост. Лиса'то уж до ме' ' Наши ноги больно тонки, не А бабка еще сильнее двери'то ста добежала, а рак не отцепля' пойдем мы на войну! закрыла, крючком зацепила, за' ется. Лиса'то обернулась погля' ' Приходите, что ли, грузди, да совом крепила и говорит: деть, хвостом вильнула, рак и ко мне, да на войну. ' Двери все у меня крепко'на' отцепился. Говорит: «А я тебя, ' Мы грузди ' ребятушки друж' крепко закрыты, вот тебе и Кре' лиса, давно уж тут жду!» ные, да пойдем мы на войну! пышка! Это было, когда Царь Горох Разъярился Медведко: «Тогда воевал с грибами… отдавай мне, как обещалась, Теп' Îáåä â òðàêòèðå лышку!» Трое'то прохожих пообедали в А бабка забралась на печь, да Ïðî ìåäâåäÿ ãëóïîãî трактире и пошли дале. Идут да и кричит: рассуждают: «А что, вроде как äà áàáó óìíóþ ' Ой, сколь тепло'то тут мне дорого мы за обед'то заплати' Нарубила в какой'то год баб' ли?». «Ну, я дак, хоть и дорого, ка в лесу дров, да и в поленницу лежать! Вот тебе и Теплышка! Совсем разъярился Медведко: да зато недаром», ' говорит один их на поляне и сложила. Зимой ' Тогда отдавай, старая, Потом' из них. «А как это?» ' спрашива' спровадилась туда, а на полен' буделку! ют у него. «А разве вы не запри' нице, батюшки святы! Медведь А бабка ему и говорит: метили? Только хозяин'то отвер' сидит! Морду'то к бабке повер' ' Потом бабка в л ес б оле не нется, дак я горсть соли из со' нул, глазища вывернул да как за' пойдет, дрова'то там кончилися. лонцы схвачу, да в рот, да в рот!» рычит: Вот тебе и Потомбуделка! ' Сама еда ко мне пришла. Медведко еще пошатал, потыр' Ãðèáîâíà ñêàçêà А бабка'то умна, и говорит: кал двери, да больно они креп' (Эту сказку сказывают речита' ' Я кака тебе еда, кака закус' кие у бабки, и ушел ни с чем, без тивом, на манер нынешнего ка? Одно костье во мне! Лучше Крепышки, без Теплышки и без рэпа) я тебе дам Крепышку! Потомбуделки! Вздумал гриб, разгад ал боро' Согласился медведь: вичок, под дубочком, под елоч' ' Забирай дрова'то. Ïîãîâîðêè î ãðèáàõ ком сидючи, стал приказывати: Бабка быстрехонько паленье' ' Гриб, да огурец в брюхе не ' Приходите вы, б елянки, ко то на санки сгрузила да домой! мне на войну. Дома печку топит, пироги печет! жилец. ' Ешь грибы с грибами, да рот Отказалися белянки: Да опять дрова'то кончились, ' Мы – грибовые дворянки, не нать снова в лес ехать. И опять держи за зубами! ' Кто раньше всех встает, тот и пойдем на войну! там Медведко сидит. грибов наберет, а сонливый да ' Приходите, рыжики, ко мне ' Сама еда пришла! ленивый идут после за крапивой. давай'ко на войну! А бабка ему опять: ' Мы люди простые, не горды, Отказались рыжики: ' Да почто меня есть? Одно ко' ' Мы богаты. Да красивы, да стье. Лучше я тебе в придачу еще нету хлеба – подавай пироги, нету мяса, так давай грибы! таки ли мужики, не пойдем мы Теплышку дам. ' Пошла бы кума в лес за гри' на войну! Согласился Медведко, бабка бами, да боится, там волк с зу' ' Приходите'ко, волнухи, ко поленья на санки сгрузила да мне на войну. домой. Опять печку топит, пиро' бами. А бояться волков, так си' Отказалися волнушки: ги печет, да опять дрова'то кон' деть без грибков. ' Не всякий гриб в лукошко и ' Мы – господские стряпушки, чилися. Ну, опять в лес поехала. не пойдем мы на войну! Медведко'то опять на поленни' кладут! ' Приходите'ко, опенки, да ко це сидит: Н. Бабушкина

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Разбитое сердце

Когда окончится суровая зима стенку. Этот антиквариат, в ка' Ïî÷òè êàê àä… Массивная дверь за ее спиной честве семейной реликвии пре' поднесенный ей на свадьбу ма' захлопнулась тяжело и глухо, мой, долго еще оставался в их словно отрезала от внешнего мира. «Почти как Ад в «Боже' убогой квартирке своеобразным ственной комедии» Данте», ' напоминанием о дозамужнем мрачно усмехнулась Елена Ива' благополучии даже после того, как благоверный по пьяни вывез новна: «Оставь надежду всяк сюда входящий». Из зеркала на' и вынес оттуда практически все. против на нее хмуро взглянула Правда, и потом продолжали женщина (точнее баба!) неопре' отчаянно цепляться за жизнь ценности поважнее. И когда деленного возраста, с лицом серо'землистого цвета, огром' Любовь и Вера тоже разлетелись ными подглазниками и тусклым на мелкие кусочки, оставалась взглядом побитой собаки. Под' еще Надежда. Она умудрялась поселиться даже там, где ей со' ростковая шапочка и потертая, видавшая виды искусственная вершенно не было места: в бе' шубка довершали убожество зумных остекленевших глазах этого облика. «До три дцати с мужа, в его исступленном шепо' гаком дожила, так и не зарабо' те: «Малыш…ну одумайся… нельзя же так рубить сплеча…' тала на «нату' Ради нашей ралку», ' пе' любви…Ради чально вздохну' всего пе! е не уд Тр ребенка… До' ла Елена Ива' ченьки нашей' ре ли ть чу вс тв а в новна, ' и спон' …Ведь было же пустое сердце. сора прилично' и хорошее в на' го не отыскала». шей жизни… Вдруг совсем Вот увидишь, я завяжу… Мы некстати к терпкому коктейлю негативных эмоций добавилась начнем все сначала». Именно еще и обжигающая злоба на ни в надежда круто разворачивала ее назад всякий раз, когда она бра' чем не повинных молоденьких финтифлюшек, щеголяющих в лась за ручку этой двери. Но се' годня вконец отчаявшаяся Еле' роскошных «норках». Объективности ради заметим, на Ивановна решилась и ее ос' тавить за дверью городского на' что со стороны все смотрелось не так уж и мрачно, просто Еле' родного суда. «Ах, Танюшка, на Ивановна, склонная все пре' Танюшка, синеглазый колоколь' чик, лет пяти отроду. Даже лю' увеличивать по своей натуре, в последнее время, в силу сложив' бовь к тебе папка умудрился шихся обстоятельств, окружаю' утопить в бутылке водки!» щий мир и вовсе стала воспри' Â î÷åðåäü нимать только в черно'белых тонах и тускленько'серых оттен' çà ðàçëóêîé ках. У кабинета судьи скопилась большая очередь желающих по' Îñêîëêè рвать со своим семейным «счас' тьем». Мужчин и женщин там ïðåæíåãî áûòèÿ Вот и в данный момент ей ка' было «фифти 'фифти». После' дним оказался мрачноватый тип залось, что жизнь ее разбита неопределенного возраста и вдребезги, на мелкие кусочки, совсем как фарфоровый сервиз, среднего роста. От цепкого взгля' да Елены Ивановны не ускольз' который муженек в очередном нули ни его помятые штаны, ни загуле безжалостно саданул о нечищенные ботинки. Отвраще'

ние вызывал и какой'то затрав' ленный, сонно' оцепенелый взгляд незнакомца. Она почему' то представила на его месте мужа, и внезапно всю накопив' шуюся ненависть к противопо' ложному полу ей захотелось из' лить на этого ничем не провинив' шегося перед ней мужичонку.

«Ñòèëèñò» íåñ÷àñòíûé!

«Алкаш несчастный! ' мыслен' но накручивала себя Елена Ива' новна. ' Козел вонючий! Навер' ное, своими бесконечными пьянками'гулянками разбил жизнь такой же, как я, бедолаге и туда же, разводиться! А может, вдобавок и жизнь решил начать с чистого листа, подобно мужу тети Даши, соседки по площад' ке?! Заездил вконец свою старую клячу, она'то ему всю красоту свою и молодость подарила, жилы рвала, когда по дому хло' потала да детей поднимала, а теперь, видать, постарела, одева' ется худо, выглядит немодно, так его на молоденьких стиль' ных кобылок потянуло! На себя бы лучше посмотрел, «стилист» несчастный!» Незнакомец ей что'то говорил, она отвечала односложно и сухо. И вдруг сквозь этот густой и липкий туман неприязни про' рвались и обожгли ее своей про' стотой и искренностью испол' ненные боли слова: «Жена… спилась…окончательно… Чем только ни лечили. Теща и та не одну пенсию угрохала…Совсем извелась старуха…Сыночка вот жалко… Малому три года всего, а она целые сутки где'то пропа' дала. Сам я на двух работах, весь умотался, высплюсь, наверное, в будущей ж изни. В от и с ейчас едва вырвался между двумя сме' нами, чтобы подать заявление. Думал, опомнится, все тянул с разводом…А ребенка к матери отправил в деревню. Там хоть сыт и под присмотром будет…

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Разбитое сердце Правда, мать прибаливает час' то»…И в глазах незнакомца сквозь необычную васильковую синь высветились доброта, ис' кренность и наивная детская беззащитность...

Âìåñòå ïî áåçäîðîæüþ…

Покончив со всеми необходи' мыми формальностями, из зда' ния суда они вышли вместе. Тя' желый мокрый снег падал на го' ловы и плечи, заметал все тро' пинки. Сквозь его густую пеле' ну с трудом угадывались силуэ' ты домов, машин, деревьев…. И в постепенно сгущающемся сум' раке эти двое, крепко взявшись за руки, так и шли, не разбирая пути, просто и прямо… по без' дорожью. И не замечали , что тянувшиеся друг от друга слова, переплетаясь странным и при' чудливым узором, незримо и крепко притягивали их друг к другу, постепенно связывая в единое целое и их жизни… В чистенькой и уютной ку' хоньке гостеприимно'друже' любно попыхивал чайник. И даже в его свистке Елене Ива' новне послышались оптимисти' чески'ободряющие нотки. Она лежала на софе, заботливо укры' тая пушистым теплым пледом, и сквозь надвигающуюся полудре' му прислушивалась к звяканью столовых приборов. Это мужчи' на, повстречавшейся ей там, где расстаются, и так стремитель' но ворвавшийся в ее жизнь, го' товил романтический…. уже завтрак. «Ты, милая, немножко покемарь, а мне уж нет смысла ложиться, на работу бежать надо…» В этой маленькой и не

по'холостяцки прибранной квартирке ей было очень хоро' шо и почему'то все до боли зна' комо… «А может быть, пересе' ление душ вовсе и не чепуха? – пришло вдруг в голову Елене Ивановне. – И я уже была здесь хозяйкой в какой'нибудь дале' кой и таинственной прошлой жизни? Может быть, это и есть мой настоящий дом, просто по пути к нему я нечаянно заблу' дилась на перекрестке миров и столетий?»

Ìîé íàñòîÿùèé äîì…

Ей вдруг отчетливо представи' лась картина… Старенький, ви' давший виды «Запорожец» пы' лил по бездорожью посреди ро' машкового поля. Танюшка, ком'

Îòâåòû íà êðîññâîðä ñî ñòð. 58

По горизонтали: 1 . А ренда. 7 . Д есант. 1 0. К расота. 1 1. К а' пот. 12. Рупор. 13. Известь. 16. Повар. 17. Агнец. 21.Горло. 23. Бетон. 25. Прецедент. 26. Идея. 27. Икра. 28. Чернослив 29. Акын. 30. Ария. 32.Эсперанто. 34.Вылет. 35. Гаага. 36. Таран. 43. Капри. 45. Арабика. 46. Бажов. 47. Наяда. 48. Ричмонд. 49. Услада. 50. Аналой. По вертикали: 2. Рукав. 3. Напор. 4. Актив. 5. Канва. 6. Хон' сю. 7. Дарья. 8. Сопка. 9. Нерон. 13. Шпага. 15. Сцена. 18. Бо' еприпас. 19. Сценограф. 20. Сверление. 22. Радикал. 24. Тер' цина. 31. Свита. 33. Базис. 37. Ребус. 38. Нужда. 39. Лавра. 40. Харчи. 41. Никон. 42. Банда. 43. Кляча. 44. Плато

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

фортно разместившаяся на зад' нем сиденьи в компании лимо' нада, печенюшек и вальяжного пушистого котяры, резвилась, как теленок, впервые выпущен' ный на зеленую лужайку. Ее ра' довало все: и голубое небо, и ромашки: «Смотри, мам, сколь' ко маленьких солнышек с белы' ми лучами!» ' и предстоящий от' дых в деревне: «В речке искупа' емся, грибов и ягодок насобира' ем!» Девочка заливалась счаст' ливым смехом всякий раз, ког' да сидящий за рулем мужчина оборачивался и ободряюще под' мигивал, когда она, взвизгнув, взлетала вверх на очередном ухабе. Елена Ивановна, сидя ря' дом с дочуркой, тоже сдержан' но посмеивалась и переживала за сохранность лежащей на пе' реднем сиденьи коробки с рос ' кошным игрушечным автомоби' лем, заботливо выбранным ею в «Детском мире». Елена Иванов' на слегка волновалась, представ' ляя свою первую встречу с ма' лышом, которого она уже гото' ва была любить, как родного. И мы, предваряя события, ска' жем: это не галлюцинация и не сон. Все именно так и будет… Когда окончится суровая зима. Марина Серебрякова

«И на бумагу льется стих…»

Íåâåñòà – áåç ìåñòà (áàñíÿ)

Черемуха в утро раннее Проснулась невестой пышной. И сердце отдать избраннику Ей самое время вышло. Гудела толпа досужая: Кому же она достанется? Кому наречется суженой Из двух женихов красавицы? Один жених – Солнце жгучее, Нет равных ему на свете. Её одарил он лучшими Отборными самоцветами. В чертогах своих небесных Сулил ей и то, и это, Что вечно ей быть невестою И вечным ей станет лето. Вторым женихом был Ветер, Лихой удалец крылатый. Он тоже давно приметил Черемуху в белом платье. Он знал секрет обаянья – Не зря же бродил по свету. И так ей шептал признанья, Что дрожь пробирала ветки. Ах, он – чародей'повеса, Сдувая фату небрежно, В объятьях держал невесту, Лаская дыханьем нежным. А утром жених лучистый Победу вершил без промаха. Да так, что «сносило крышу» Под белой фатой Черемухи. – Как этот хорош! (Еще бы!) А этот, пожалуй, лучше… – Томительные расчеты Черемуху долго мучили. Все «против» и «за» итожа, Жила, словно выпив зелья… Тем временем мелкий Дождик Весь цвет ее смыл на землю. С последним аккордом песни И в миг озаренья краткий Увидела вдруг невеста, Что нет ни фаты, ни платья. Бытует мораль расхожая В одной немудреной фразе: Остаться без места можно, Садясь на два стула сразу.

Ñåäèíà

На макушку твою вихрастую, На остудно'седую голову Положу свои руки ласково, Хоть на миг заслоню от холода. Вижу в буднях твоих размеренных Было что'то однажды сломано. Только я, как судьбы знамением, Сединой твоей околдована. Понимаю, не моде данью, Снегом голову запорошило. Это стужи прогнозы ранние Проявили себя непрошено. Всех минувших обид осколки, Всех прозрений следы горячие Ныне зябко'метельным холодом В седине твоей обозначены. Только снова к вихрам заснеженным Мое сердце и руки тянутся… Пусть тебе с моей тихой нежностью Жизнь теплее чуть'чуть покажется.

Èñöåëåíèå äóøè

Мне бы душу твою растрясти Так, чтоб было ни много – ни мало, И туда за собой увести, Где пожаром душа занималась. Где акаций густой аромат Опьяняюще'стойкий и пряный. Где над речкой закаты горят, На ладонях качая туманы. Там доныне дороги пылят На краю отгоревшего лета. Там горячий нечаянный взгляд Стал синонимом гибели света.

Уходила земля из'под ног – Ни спросить, ни сказать, ни ответить… Только ты почему'то не смог Оглянуться, окликнуть, заметить. Солнце жгло, облетали листы, Над землею куражились вьюги. …Бьётся время в тисках пустоты, Как в бессмысленно'замкнутом круге. Взять бы душу твою и до дна Так тряхнуть ее с чувством и толком, Чтобы стала похожа она На творенье из чистого шелка. И когда ты почуешь в груди, Что'то там затрясло, защемило – Я поверю, что в долгом пути Все же душу твою исцелила.

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

«И на бумагу льется стих…»

Âåòåð è Ñîñíà

Остановись, послушай тишину, Вглядись в ее подлунные границы. Чу!.. Ветер зацепился за Сосну, Заставив дрогнуть хвойные ресницы. Он с миром бился, грозен и могуч, И так устал воинствовать и спорить, Что, поднимаясь от болот и круч, В воздушных заблудился коридорах. В ветвях Сосны уже и сам не свой Он, странствиями вечными гонимый, Припал к стволу мятежной головой, Как припадают к женщине любимой. Была ли ночь волнующе'хмельна, Луна ли так пронзительно светила, Но вековая крепкая Сосна Внезапно нежность к Ветру проявила. А он в бездонный погрузился сон, Давно устав яриться без предела. Но в сладкой дрёме все же слышал он, Как плоть Сосны ему о чем'то пела. Когда вокруг такая тишина, И небеса высвечивают душу, То для двоих и флейта не нужна, И целый мир с оркестрами не нужен… Проснулся Ветер, весел и силен. Несутся звуки в легких ритмах скерцо. … Смахнув слезу, Сосна ему вдогон С улыбкой шлет благословенье сердца. Остановись, послушай тишину….

Áàë çàêàçûâàåò âåñíà

То смеется апрель, то хмурится, То встает дождевой стеной, И от холода так сутулится, Что хоть «матушку'репку» пой. Или, ветром шальным взъерошен, За детьми он несется вскачь И на поле, едва просохшем, Вместе с ними футболит мяч. То снежинки просыплет редкие, Чтобы ветром их тут же сдуть. И пытается всеми средствами Нам «товар» лицом повернуть. Так художник, палитру пробуя, Заставляя её цвести, Всё стирает, чтоб краски новые На рисунок свой нанести. Да, апрель – сорванец расхристанный. Только суть все равно одна: За окошком – живая истина – Бал заказывает весна! И собой пробуждая грезы, Где'то нежно поет свирель… Неспроста молодой березе Что'то шепчет в ночи апрель.

Расти, сынок Вот незаметно год прошел, Еще на год ты старше. Уже пятнадцатый пошел И детство – день вчерашний. Как быстро времечко летит, Взрослеешь ты с годами. Не может время тормозить, Не удержать руками. А помнишь, маленький совсем, Ты говорил тихонько: «А на коленях у тебя, Я просижу хоть сколько, Я не хочу расти совсем, И взрослым я не стану, И никогда, и ни за что С тобою не расстанусь». Но то не сказка, это быль, Лишь в сказке все возможно. И на коленях у тебя Мне поместиться можно. Ну что поделаешь, сынок, С природой не поспоришь. Теперь любуюсь на тебя, Ведь ты чего'то стоишь: Упрям в делах, красив лицом, Силенкой не обижен, Всегда старателен во всем, Друзьями не унижен. И в день рожденья, каждый год Я говорю тихонько: «Расти, расти еще, сынок, И с мамой будь хоть сколько!» Елена Чумакова, Кемеровская область

Марина Антонова, Ивановская область

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä

Кроссворд

Ïî ãîðèçîíòàëè: 1. Íàåì ïîìåùåíèÿ. 7. Ðîä âîéñê. 10. Ëåïîòà. 11. Äîìàøíåå æåíñêîå ïëàòüå ñâîáîäíîãî ïîêðîÿ. 12. Âûðàçèòåëü ÷üèõ-ë. èäåé, íàñòðîåíèé è ò.ï. 14. Áåëîå ìèíåðàëüíîå âåùåñòâî, ïîëó÷àåìîå ïóòåì îáæèãà. 16. Ñïåöèàëèñò â îáëàñòè ïðèãîòîâëåíèÿ åäû. 17. ßãíåíîê. 21. Ïåðåäíÿÿ ÷àñòü øåè. 23. Ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë. 25. Ñëó÷àé, ñëóæàùèé ïðèìåðîì èëè îïðàâäàíèåì äëÿ ïîñëåäóþùèõ ñëó÷àåâ ýòîãî æå ðîäà. 26. Ìûñëü, çàìûñåë, íàìåðåíèå. 27. Êóøàíüå èç ìåëêî èçðóáëåííûõ îâîùåé, ãðèáîâ. 28. Ñóøåíûå ñëèâû. 29. Ñðåäíåàçèàòñêèé íàðîäíûé ïåâåö. 30. Ïàðòèÿ äëÿ ãîëîñà â îïåðå. 32. Èñêóññòâåííûé ìåæäóíà-

ðîäíûé ÿçûê. 34. Ïîäíÿòèå ñàìîëåòà â âîçäóõ. 35. Ãîðîä â Íèäåðëàíäàõ, ðåçèäåíöèÿ êîðîëåâñêîãî äâîðà. 36. Ñòåíîáèòíîå îðóäèå. 43. Èòàëüÿíñêèé îñòðîâ â Òèððåíñêîì ìîðå, êëèìàòè÷åñêèé êóðîðò. 45. Êîôå. 46. Ðóññêèé ïèñàòåëü, àâòîð «Ìàëàõèòîâîé øêàòóëêè». 47. Â ãðå÷åñêîé ìèôîëîãèè íèìôà ðåê, ðó÷üåâ è îçåð. 48. Ñòîëèöà øòàòà Âèðãèíèÿ â ÑØÀ. 49. Óäîâîëüñòâèå, îòðàäà. 50. Âûñîêèé ñòîëèê ñ íàêëîííîé âåðõíåé ïëîñêîñòüþ â Öåðêâè. Ïî âåðòèêàëè: 2. ×àñòü îäåæäû. 3. Íàòèñê. 4. ×àñòü áàëàíñà ïðåäïðèÿòèÿ, ó÷ðåæäåíèÿ è ò.ï. 5. Ñåò÷àòàÿ òêàíü äëÿ âûøèâàíèÿ ïî êëåòêàì. 6. Îäèí èç ßïîíñêèõ îñòðîâîâ. 7. Æåíñêîå èìÿ («ñèëüíàÿ», «ïîáåæäàþùàÿ»). 8. Íà

Äàëüíåì Âîñòîêå è â Ñèáèðè: íåáîëüøàÿ ãîðà ñ îêðóãëîé âåðøèíîé. 9. Ðèìñêèé ïðàâèòåëü. 13. Õîëîäíîå îðóæèå. 15. Îòäåëüíàÿ ÷àñòü äåéñòâèÿ. 18. Ñîñòàâíàÿ ÷àñòü âîîðóæåíèÿ. 19. Òåàòðàëüíûé õóäîæíèê. 20. Ïðîöåññ ïðîòà÷èâàíèÿ îòâåðñòèÿ. 22. Ìàòåìàòè÷åñêèé çíàê äåéñòâèÿ èçâëå÷åíèÿ êîðíÿ. 24. Òðåõñòðî÷íàÿ ÿìáè÷åñêàÿ ñòðîôà. 31. Ñîïðîâîæäàþùèå. 33. Îñíîâà. 37. Ðåáóñ. 38. Ïîòðåáíîñòü, íåîáõîäèìîñòü. 39. Ïðàâîñëàâíûé ìóæñêîé ìîíàñòûðü. 40. Åäà. 41. Ïàòðèàðõ, èíèöèàòîð êðóïíîé öåðêîâíîé ðåôîðìû. 42. Øàéêà. 43. Ñòàðàÿ ëîøàäü. 44. Ðàâíèíà, ïðèïîäíÿòàÿ íàä óðîâíåì ìîðÿ. Кроссворд составил Павел Кузнецов

Ответы на стр. 51

¹6 (36) èþíü 2011 ãîä