Зимняя вишня №1-2012 by Северная неделя

Газета №1 (043) 2012

Генеральный директор

В.В. Белоусов Гл. редактор

О. Анашкина

Редактор Т. Сизюхина Над номером работали: Е. Зуева, Е. Ионайтис, К. Калинин, В. Карпуха, Е. Ковалева, С. Стирманова. Издатель и учредитель

ООО «Издательство «Северная неделя»

Адрес редакции и издателя: 164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, 15, тел. (8184) 508054, е&mail: Zvishny@mail.ru. icq # 585717201 Банковские реквизиты: р/с 40702810304260111014 в Северодвинском ОСБ № 5494, Архангельское ОСБ № 8637, г. Архангельск, кор. счет 30101810100000000601, БИК 041117601, ИНН 2902026949. Получатель ООО «Издательство «Северная неделя». Свидетельство о ре' гистрации средства массовой информации ПИ № ФС77'29988 от 17 октября 2007 г., вы' данное Федеральной службой по надзору за соблюдением за' конодательства в сфере массовых коммуникаций, свя' зи и охраны куль' турного наследия. Отпечатано в ОАО «Кострома», г. Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ 2747 Время подписания в печать: по графику – четверг 18.00, фактически – четверг 18.00. 22.12.11

Содержание Мужская правда ................... 4&5 Секреты здоровья .................. 6&7 Клуб одиноких сердец .......... 8&9 Сорванцы ................................ 10&11 Испытание верности ............. 12&13 Пока горит свеча ................... 14&15 Доктор советует .................... 16&17 Мы желаем счастья вам! ...... 18 Лохматые соседи ................... 19 Поговори со мною, мама ...... 20&21 Иван да Марья ....................... 22&23 Здоровье со стола .................. 24&25 Голая правда .......................... 26 Страсти по молодости .......... 27

Застолье .................................. 28&29 Домашний очаг ...................... 30 Волшебство ароматов ........... 34&35 Любовный треугольник ........ 36&39 Добрые советы ....................... 40 Мастерица .............................. 42&43 Улыбочку! .............................. 44&45 Отцы и дети ............................ 46&47 От сердца к сердцу ............... 48&50 Королева красоты ................. 51 Модный приговор ................. 52&53 «И на бумагу льется стих»… 54&55 Советы по здоровью .............. 56&57 Кроссворд ............................... 58 Конкурс «Вишневый сад» .... 60

2011

Подписные индексы

48875, 16804, 43857

Тираж –

_____ экз.

Газета выходит один раз в месяц. Цена свободная.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешенияредак' ции. Люди, изображенные на фотоснимках, не всегда являются героями публикаций. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает ре' дакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Северная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Мужская правда

Советы мужчинам: как жить в ладу с женой У Ивана Тимофеича репутация мудрого советчика. Мужики, если что в семье не заладилось, бегут к нему, потому как уважают & он три раза женился и только на четвертый остепенился. Доверять ему можно – не раз& болтает лишнего и всегда дельную подсказку подбро& сит. Сам Тимофеич про своих жен так говорит: «С пер& вой прожили год, со второй три, ну, третья, Царство ей Небесное, померла, а с этой женкой я уже, почитай, око& ло тридцати годов живу. И вот что интересно: говорят, бабы все одинаковые! Ну, нет, это неправда: все они разные – и в постели, и на кухне».

ВАНА Тимофеича мужики любят по' слушать, даже ува' жительно называют «философом». А тот не возражает: мол, к концу'то жизни все мы начинаем фило' софствовать. Говорит Тимофе' ич складно, речь у него, как у соловья, льется. И бабы любят тоже послушать «философа», потому как никог' да он про женщин худо не гово' рит, наоборот, мужиков настав' ляет, что «беречь надо супруж' ницу да сдуру не жениться, а подходить к браку с расчетом: хорошей л и бабкой будет из' бранница. Я вот это только к чет' вертой ходке хорошо понял. А еще жене нужно давать свободу, без нее можно просто испортить семейную жизнь. Если у жены не будет личной свободы, то рядом с тобой будет старуха, которая уже вся пропахла хозяйствен' ным мылом. И нужна тебе такая? Вот известна же истина: запрет' ный плод всегда сладок! И если этой свободы у женщины нет, то она будет о ней мечтать, о флир' тах, романах, воздыхателях. Ей это как воздух надобно! Если дать ей возможность насладить' ся этой свободой, то это будет такая женщина! Блеск, надежда в глазах, эдакое напряжение в двести двадцать вольт от нее ис' крит и бьет прицельно эротич' ным зарядом – согласитесь, что это ох как приятно! И главное,

нервы у свободной во всех отно' шениях жены крепче и характер спокойнее. Проверено на прак' тике! Дашь жене свободу – она никогда на мужа кричать не бу' дет, а не дашь – будут скандалы, это уж как водится. Закрытые «на замок» бабы, будто взвин' ченные. А свободная женщина, если, конечно, она себя такой будет чувствовать, всегда в то' нусе: и за собой следит, и за те' лом своим ухаживает, и от моды старается не отстать, и гимнас' тику делает, и всякие маски на лицо мажет. А разве ради одного своего мужа она это делать будет? Да ни за что в жизни! Проверено на практике. А самое приятное что? Это ее чувство вины, когда она знает, что хоть маленько, но проштра' филась. И тут взгляд виноватый, и внимания уже много собствен' ному мужу. Хотя, что там у нее? Ну, пару комплиментов услыша' ла от чужого мужика, ну, даже прижал он ее в уголочке… Тут главное ' себя вести правильно: выглядеть оскорбленным, не' рвно курить, побольше молчать и, типа, думать, как дальше жить. Мол, чувствую, догадываюсь, страдаю… Ну, тут уж ей совсем стыдно станет, и она легко отпу' стит мужа своего и на встречу, и на футбол, и на рыбалку, да еще и благословит, а как же – провинилась!» А еще Иван Тимофеич настра' ивает мужиков: «Женщина лю'

бит внимание, ласку, она без это' го не может жить! Я вот почему только в четвертый раз успоко' ился? Да все поэтому: не пони' мал, чего хочет жена. С первой у нас была не любовь, а страсть, мы в пух и прах ругались, а потом в постели страстно мирились. И надолго нас хватило? Только на год! Слава Богу, деток сгоряча не наделали. Со второй вроде бы и ничего бы, но я ей свободы не давал, жил по принципу: «Жена – моя собственность». Она мне: «Я к девчонкам хочу сходить». А я ей: «Сиди дома, ты теперь муж' няя жена». Она тайком давай бе' гать, один раз пошел ее искать, а там компания и парни молодые. Ох, расходился, давай ее подо' зревать, ревновать, а зачем? Опять разбежались. С третьей уже такой ошибки не делал, но она не сильно и претендовала на свободу'то, той моей ласки не хватало. Женка рукодельная, с работы – домой, а я ничего не вижу, н е з амечаю, ч то о на и п о дому делает, и разговоров с ней не веду. Живу довольный собой – хорошую жену нашел. Она и болеть'то из'за моего невнима' ния, из'за моей неласковости ста' ла. А чего жалеть: доброе'то сло' во и кошке приятно, вон как мур' лычет. Я со своей Михайловной сейчас по' другому живу: волю даю, но ей она вроде как и ни к чему. Ласки да тепла не жалею, потому знаю – как аукнется, так и откликнется. Потому и живем почти 30 лет вместе. Одно худо – своих деток я не нарожал, но с другой стороны, дети Михайлов' ны моей мне родные, я не чув' ствую их не своими. А уж внуки! Да я за них жизнь отдам! Они мне по духу, не по крови родные. И они ко мне такие же чувства ис' пытывают!» Вот такая философия у Тимо' феича. И что' то есть тут разум' ное, от чего нельзя отмахнуться, тем более, все проверено на практике. Н. Костина

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Мужская правда Здравствуйте! Вот попался мне в ру ки в аш ж урнал. Купил на вокзале, когда садился в поезд, с вахты возвращался. И так уж хо& рошо т ут ж енщины п ро себя расписывают в объяв& лениях о знакомстве. Мол, и умницы, и красавицы, и хозяюшки, и в еселые&по& кладистые. Просто диву да& юсь: что ж вас, таких заме& чательных, замуж&то никто не берет? А ведь лукавите вы, дорогие. Обжигался, и не раз, потому так и гово& рю…

Âñå ëè áàáû ñòåðâû?

дом строился не так быстро, как хотелось бы. Да и жена что'то после родов изменилась. Ладно, что внешне: поправилась сильно она, но я ни словом, ни взглядом не упрекнул ни разу. А вот ка' кая'то в ней появилась гордыня, что ли. Заявляла мне: «Я тебе дочку родила, все здоровье свое сгубила. Теперь ты мне по гроб жизни обязан!». А я ведь благо' дарил, как мог. Но стала моя не' наглядная к подружкам бегать, пока меня дома нет, да к буты' лочке прикладываться. Дочку матери своей отнесет – и на «де' вичник». Соседи, конечно, мне Ïåðâûé áðàê – рассказали. Частенько и у нас в ïî ìîëîäîñòè квартире посиделки устраива' лись. И мужики на огонек с бу' Первый раз я женился сразу после окончания школы. Дру' тылочкой захаживать стали. Я жил с одноклассницей, она забе' учить уму'разуму пробовал, так ременела, пришлось оформить она сразу в истерику и милици' отношения. Пока в армии слу' ей грозила: «Стукнусь головой жил – загуляла. В результате раз' об стенку и напишу на тебя зая' ву, что ты меня избиваешь!» А я вод и 4 года одиночества. ее пальцем ни разу не тронул. Хотел работу бросить. Да ро' Âòîðîé áðàê – дители мои меня отговорили: íå ïðîñòî òàê «На селе работы нет. Будете го' За второй женой ухаживал по' лодными сидеть. Потихоньку ты чти 5 лет. Приглядывался, все и сам начнешь к бутылке с нею боялся опять на те же грабли прикладываться. Подумай о наступить. Вроде, показалась себе. Тебе надо детей на ноги порядочной, домовитой. На кра' поднимать, учить». Я и на пер' соту не смотрел. Знал, что кра' вого сына деньги даю, в школу сивая жена – чужая жена. Искал его собираю каждый год. И доч' доброе и верное сердце. Каза' ку растить надо. Да и родители лось, что нашел. Ну, стали жить у меня – оба пен сионеры. Им вместе. Год в гражданском бра' тоже денег подкидываю. Не ке, потом о ребенке она загово' имею я права опуститься и ос' рила. Я напрягся сначала. Хотел тавить трех человек в нищете. В еще хотя бы год без детей по' общем, полгода маялся, а потом жить, проверить чувства. Но и как'то приехал и нашел в своем она не девочка уже была, боя' шкафу чужие мужские штаны. лась, что потом вообще не полу' Ни слова не говоря собрал вещи чится. Забеременела. Я ее 9 ме' и ушел к родителям. Подал на сяцев берег, все по дому сам де' развод. Ребенка мне суд, конеч' лал. Беременность у нее тяжело но, не отдал. Спасибо теще, хо' протекала, лежала в больнице рошие у нас отношения, она доч' часто. Родила мне доченьку. От ку забирает часто да к нам при' первого брака у меня сын. Ну, водит. А на жену вторую у меня обрадовался, конечно. Дом на' глаза не глядят. чал строить, чтобы места по' больше было. Д а вот работа у Åñòü è òðåòüÿ меня такая, что надо уезжать на íà ïðèìåòå месяц из дому. В селе много не Еще 8 лет жил один. В селе у заработаешь, а семью хочется в достатке содержать. Поэтому и нас хорошую невесту не най'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

дешь. Стал по объявлениям зна' комиться. И каждый раз сразу уже понимал, что женщина мас' ку на себя надевает. Пытается понравиться, ластится, кокетни' чает, нахваливает себя. А ведь все врем я она такой не будет. Достаточно пожить вместе пол' годика, и все – рядом окажется совершенно другой человек. Начнутся претензии, недоволь' ство, раздражение… Старого мужа (если разведенка) будет вспоминать да в пример мне ста' вить. А если с ребенком, то меня к моим детям начнет ревновать. Будет считать, сколько я денег на них потратил. Что, скажете, не так? Да так, все так, мне му' жики на вахтах про свое житье' бытье порассказывали, кто по второму разу женился да на раз' веденке. Первое время любовь бабы изображают, а потом по' павшийся простак и понимает, что любовью'то там и не пахло. Трезвый, холодный расчет да' мочкой руководил. Есть у меня одна девушка на примете. Замужем не была. По' знакомились тоже по объявле' нию. Переписываемся, по теле' фону разговариваем, ездил я к ней 2 раза. Но смущает меня одно – разница в возрасте аж 12 лет. Молодая она. Вроде и хоро' шо, что не испорченная, не на' гулялась. А с другой стороны: ну как потянет ее через некоторое время налево? Природа'то возьмет свое. И что? Опять раз' вод и дети в форточку… В общем, стою на перепутье. Если у кого есть какие сообра' жения – напишите. Может, и не все бабы – стервы, но меня жизнь привела именно к такому печальному выводу. Сергей.

Оставьте свой комментарий к письму на нашем сайте по ссыл& ке: www.dams&happy.ru/issue/ show/2580 или пришлите в ре& дакцию. Все отклики будут опубликованы.

Секреты здоровья Медленно наклоните голову вперед и дотроньтесь подбород' ком до груди. Наклоните голову вправо и дотроньтесь ухом плеча. Так же коснитесь левого уха. Плечи не поднимать! Поверните голову вбок чет' ко на 90 градусов. То же ' в дру' гую сторону. Плавно поворачивая голову в левую сторону до предела, по' старайтесь заглянуть за спину. То же ' в правую сторону. Осторожно запрокиньте го' лову, словно рассматриваете звездное небо. Взгляд направлен чуть назад или хотя бы т очно вверх. Сядьте прямо, отведите го' лову назад, сцепите руки зам' ком, положите их ладонями на темя и слегка надавите. Вы должны выполнять эти уп' ражнения свободно, без усилий, не ощущая ни малейшего дис' комфорта. Боль, скованность, хруст ' сигналы опасности: ос' теохондроз шейного отдела уже начал подшатывать позвоноч' ник.

Ýêçàìåí íà ãèáêîñòü

Тест на шейный остеохондроз

Сделайте небольшую размин' ку: ходьба на ственно, 30' месте и накло' 33см ' скорее Ре гу ля рн ый пр ие м & ре пе ны в стороны. чь всего, имеется но на пищи Сядьте на ые чн остеохондроз , ел ж т ае ив давл пол, вытяните плохо ' менее ет ву ст об ос сп , ды хо перед собой 30 см и остео' & от и застою желчи ноги, п лотно хондроз на' . ей мн ложению ка прижав их к верняка есть! полу. ' Злейший Упритесь ногами в тумбу, на враг нашей осанки ' …плохое на' которой лежит «измеритель гиб' строение. Душевное напряже' кости» ' линейка длиной 70 см. ние, немедленно передается мы' Ее 25' сантиметровое деление шечной мускулатуре. Когда мы должно находиться непосред' не в духе, мышечный корсет, бла' ственно под носками годаря которому спина остается Медленно наклонитесь и потя' прямой, словно становится мал нитесь как можно дальше впе' позвоночнику и грудной клетке. ред. Результат: искореженная теле' Заметьте, д о какого делени я сная опора клонится к земле. вы дотянетесь кончиками паль' ' К сожалению, природа ис' цев. ключила межпозвонковые хря' Итак: отлично, если более 60 щи из системы кровообращения см, и остеохондроз практически и отвела на их восстановление исключается, хорошо ' 48'53 см только ночные часы. Пока мы ' остеохондроз маловероятен, спим, диски пропитываются вла' удовлетворительно ' 35'47 см ' гой, набухают, расстояние меж' остеохондроз возможен посред' ду позвонками увеличивается, и ось жизни расправляется. В ре'

зультате сна люди в среднем «подрастают» на 2'3 см! Но сто' ит человеку встать на ноги, как жидкость под давлением массы тела выходит из межпозвонко' вых дисков. ' Фактором риска развития шейного остеохондроза стано' вится…материнство: при кормлении, пеленании, обучении малыша ходьбе моло' дым мамам приходится долго находиться в вынужденной позе с низко склоненной головой. Легендарный Генри Форд до' жил до 95 лет, ни разу не пожа' ловавшись на боль в спине. Отец автомобилестроения был уве' рен: никогда не надо сидеть там, где можно стоять, и никогда не стоять там, где можно лежать. Медики согласны с ним: если вы спите на спине, третий позвонок (поясничный) испытывает дав' ление около 25 кг, на боку ' око' ло 75 кг, стоя ' 150 кг!А сидя с сутулой спиной уже 275кг!!! Н. Дмитриева

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Секреты здоровья

Домашние массажеры Приспособлений для само& массажа сейчас в магазинах типа «Помоги себе сам» & на любой вкус и кошелек. Если одним словом про них ска& зать, то все это & «чесалки», как сказал однажды извес& тный врач&невропатолог в передаче по радио. Конечно, польза от таких вещиц есть. А есть такие, которые мы покупаем, чуть&чуть позани& маемся, а потом забываем про них. Хотя можно сде& лать свои, абсолютно не зат& ратные, массажеры и пользоваться ими.

Çàãèáàéòå ïàëü÷èêè!

Обыкновенная пластиковая 1,5'литровая бутылка, наполнен' ная водой. Кладете ее под спи' ну, ноги сгибаете в коленях и катаетесь по ней. Ого'го'го ка' кой массаж! Делаете прямоугольную по' душку, насыпаете туда горох – 1'2 кг, и кладете под спину, под шею. Можно просто лежать, а можно «ерзать». Полезно все. Старинный м ассажер с п ро' гревающим эффектом: мешочек с солью. Тепловой эффект очень сильный, помогает и при про' студных болячках, и при ради' кулитах'артритах'гайморитах. Только соль не перегрейте.

Можно использовать в каче' стве массажера кукурузные по' чатки. Если на хлопчатобумажную или другую натуральную ткань нашить крупные пуговицы, то такой массажер будет покруче аппликатора Кузнецова. Можно спиной по нему прокатываться, воздействуя тем самым на био' логически активные точки. Ну что, мало? Мне кажется, достаточно. Тем более, что и по гороху, и по соли, и по пугови' цам еще можно ходить. Можно сделать мешочки с мелкими ка'

Óêðåïëÿåì ñîñóäû Чтобы укрепить сосуды (мозга, сердца, вен на ногах при ва' рикозе), я пью отвар из овса на травах – беру 2 ст. л. зерен овса (подойдет и овсяная крупа, но не хлопья), промываю проточ' ной холодной водой и заливаю 1 л воды. Ставлю на сильный огонь. Как только вода закипит – снимаю с огня и настаиваю под крышкой 12 часов в темном прохладном месте. Затем 4 ст. л. горца птичьего (спорыша), 1 ст. л. вереска, 2 ст. л. зверобоя заливаю отваром из овса. Кипячу 10 минут на слабом огне, а когда остынет – процеживаю и пью по 4 ст. л. 3 раза в день до еды. Храню в холодильнике в темной банке на нижней полке. Отвар этот хорошо чистит сосуды от бляшек, разжижает кровь. Когда отвар закончится – неделю отдыхаю, и пью снова. Марина Терешкина, г. Кемерово

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

мешками и тоже массировать ими шею, спину, ноги'руки, и даже голову. Кстати, сейчас открыта еще одна форма массажа: льдом. Надо заморозить в пакете воду (в виде круга) и круговыми дви' жениями массировать по часо' вой стрелке живот. Но не более минуты, потом отдохнуть и про' должать массаж еще полминуты. Кроме того, можно льдом делать массаж всего тела, но нельзя бо' лее 30 секунд задерживаться на одной его части. Н. Бабушкина

Âàííî÷êè äëÿ íîã

Многим женщинам знакомо ощущение тяжести в ногах, осо' бенно вечером – после напря' женного трудового дня. Попро' буйте сделать такую ванночку для ваших ног. 1 ст. л. цветков ромашки заварите в литре кипят' ка, остудите, через полчаса до' бавьте воды. Продолжительность приема ванночки – 20 минут. Ро' машка заживляет мелкие ссади' ны, дезинфицирует и к тому же снижает потливость ног. В. Беляева, г. Саратов

Клуб одиноких сердец Аб. 506 Сергей, 33/180/80, по горос' копу Дева. Брюнет, глаза зеле' ные, спортивного телосложе' ния, без материальных и жи' лищных проблем, не женат, без детей. Романтичная нату' ра, искренность в ярко выра' женной форме. Мечтаю встре' тить обаятельную, очарова ' тельную женщину для всей последующей жизни. Прошу тебя, не забывай, В моих словах кусочек сердца, И ты одна, ты это знай, Спасешь иль ранишь мое сердце. Вы: от 20 до 35 лет, фото. Адрес: 187022, Ленинградс& кая область, Тосненский р&н, пос. Форносово, ул. Дальняя, д.3, Ременюк Сергей Владими& рович

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, óçíàòü òåëåôîí èëè àäðåñ àáîíåíòà, îñòàâëåííûå â ðåäàêöèè, âû ìîæåòå ïî ìîáèëüíîìó òåëåôîíó: 8-9600074013 (òîëüêî çâîíîê) â ðàáî÷èå äíè ñ 9.00 äî 17.00 (âðåìÿ ìîñêîâñêîå). IÑQ: 585717201 Аб. 493 Евгения, 48 лет, высокого рос' та, неполная, добрая, чистоплот' ная, домоседка, любящая уют, животных, без детей и внуков, без жилищных проблем, хотела бы познакомиться для совмест' ной жизни с хозяйственным, добрым, в меру пьющим, не жад' ным мужчиной, которому надо' ело одиночество, р остом не ниже 180 см, возрастом 48'55 лет. Тел. 8&910&236&39&00, адрес в редакции.

Аб. 496 Где ты, половинка моя? Может, засыпаешь уже… Пусть судьба приснится твоя, повернет все на крутом вираже. Ничего, что я не вижу тебя, но к тебе я руки тяну. Жил я среди тусклого дня, без тебя я в темноте утону. И в надежде, что где'то ты ждешь, в одиночестве стирая слезу. Мой вопрос к тебе: «Ну что, ты идешь?» И надеюсь, я услышать: «Иду!» Наши души, наши сердца, все сольется в мысли одной, Половинки – Бога Творца, вновь нашли себя в жизни земной. Сергей, 36/174/65, Весы, год Тигра. Брюнет с карими глазами. Ищу будущую любимую жену и хорошую маму нашим детям. Не жаден, справедлив, ценю верность, доброту. Вам от 25 до 35 лет. Ребенок не помеха. Остальное в письме. Адрес: 618590, Пермский край, г. Красновишерск, п. Набереж& ный, ул. Лесная, д. 59, кв. 2 Аб. 501 Меня зовут Наталья, 36 лет. Живу в небольшом городке, воспи' тываю двоих детей (16 и 9 лет). Хочу любить и быть любимой. Я скромная, симпатичная, не худышка (при росте 164 см вес 86 кг). Знак Зодиака ' Телец. Активная, люблю путешествовать и узнавать что'то новое, авантюристка. Жила 14 лет в сельской местности, получила опыт по выращиванию с/х культур и откорму скота. Но это в прошлом. Сейчас у меня другие цели. Я повышаю квалифи' кацию, обучаюсь в Москве почтовому делу. Хочу переехать в бо' лее крупный город. Обожаю своих детей и хочу, чтобы они ни в чем не нуждались. Люблю животных. Хочу встретить порядочного мужчину, не судимого, непьющего, умного, преданного, способного любить по'настоящему, до 45 лет. Характер у меня спокойный, я прекрасно веду хозяйство и не люб' лю сидеть без дела. Хорошо, если и мужчина будет работящий. Хочу многому научиться и все успеть. Добрый, заботливый, верный, единственный, отзовись. Если женщина захочет мне написать, я отвечу – умею дружить. Тел. 8&903&034&24&28

Аб. 488 Я, конечно, не могу сказать, что я несчастлива – грех так думать. Есть дети, внуки, пен' сия, работа, уважение друзей и соседей. Дети взрослые, хо' дят в гости. Просто хочется мужского внимания, быть кому'то еще нужной и полез' ной. Я знаю, где'то есть та са' мая половинка моей души, которой я нужна. Очень хо' чется найти простого русско' го мужика с головой и рука' ми, умеющего любить, не ли' шенного чувства юмора, без судимостей, доброго, тоскую' щего по доброму слову и че' ловеческому отношению, до' машнему уюту, 55'65 лет, уме' ющего ценить каждый прожи' тый день. О себе: Нина, 57 лет, по г о' роскопу Рак, работаю, здоро' вьем, чувством юмора и пыш' ными формами Бог не оби' дел. Живу в благоустроенной 3'комнатной квартире в при' городе г. Ижевска. Матери' ально обеспечена, люблю до' машний уют, порядок во всем, музыку, цветы. Надеюсь най' ти такую же родственную душу и быть вдвойне счастли' вой оттого, что кого'то еще могу осчастливить в наше сложное время. Отзовись, моя половинка. Тел. 8&950&161&51&70

SMS-çíàêîìñòâà! 800000 абонентов, 7 лет успешной работы

Отправь 64 на номер 2055

(20 р. с НДС) Все возраста и регионы

Реклама. Лиц. №70186

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Клуб одиноких сердец Аб. 485 Люба, 61 год. Устала от оди' ночества, а так хочется женс' кого счастья, любви и понима' ния. Хотелось бы познако' миться с мужчиной 58'60 лет. Добрым, не жадным, с чув' ством юмора, в/п в меру, со' гласным на переезд. Умею' щим вести домашнее хозяй' ство. Живу в селе, имею свой домик, огород 4 сотки. О себе: на пенсии, есть взрослые дети (двое), живут отдельно в городе. Добрая, любящая уют, средней полно' ты, рост 158 см, заботливая , не способная на предатель' ство. Желательно, чтобы был мужчина с машиной, чтобы ездить в лес и на рыбалку. Наделю вниманием, лаской и нерастраченной любовью. По' жалуйста, откликнись мужчи' на из Архангельской области. Прошу не беспокоить из МЛС. Адрес: 164284, Архангельс& кая обл., Плесецкий район, с. Конево, ул. Восточная, д. 64, Плыловой Любови Васильевне. Тел. 8&921&244&48&77

Ìû îòêðûâàåì «Êëóá äðóçåé ïî óâëå÷åíèÿì»

Уважаемые ч итатели, с э того н омера в г азете « Зим& няя вишня» открывается «Клуб друзей по увлечениям». У нас есть служба знакомств, но оказалось, что многие увлеченные хобби люди хотят найти единомышленни& ков, обменяться опытом, получить полезные советы. Итак, пишите, дорогие читатели. Не забывайте, что все ваши объявления мы публикуем еще и на нашем сайте, поэтому у кого есть возможность – указывайте в письме свой электронный адрес, это ускорит поиск друзей и любимых. Редакция Аб. 510 Лидия, мне 56 лет, из которых 16 лет в разводе. У меня трое взрослых детей, у них свои семьи и живут они отдельно от меня. Я живу одна в собственной кварти' ре в сельской местности. Хочу познакомиться с порядочным мужчиной от 58 до 65 лет, без жилищных и материальных про' блем, непьющим. Судимых и аль' фонсов просьба не беспокоить. Тел. 8&908&111&14&78, Омская область, адрес в редакции.

Аб. 507 Саша, 31 год, инвалид 2 группы с детства, ДЦП, рост 180 см. Самостоятелен, по дому все делаю сам, хожу в магазины. По ха' рактеру спокойный. Живу с бабушкой 82'х лет. В свободное вре' мя увлекаюсь компьютером, есть Интернет. Люблю читать исто' рию, увлекаюсь географией, философией, видео. Одному оди' ноко, хочу познакомиться с девушкой, тоже желательно на ин' валидности с физическими недостатками, но не с психически' ми, которая согласна на переезд ко мне. Может, откликнется женщина, которой тоже одиноко, буду рад знакомству. Адрес: 623109, Свердловская область, г. Первоуральск, ул. Ватутина, д. 37, до востребования, Беломестных А. В. Тел. 8&953&387&99&78, на смс не отвечу.

Аб. 500 8. Семейный Людмила, 50 лет, 169/6 ю, не смогла ни ле жа стаж 20 лет (к со мной живет за' сохранить семью). Со ий мальчуган. тн мечательный пятиле ъявление? На' Для чего написала об быть рядом с тся верное, просто хоче м, за мужем. же му с те ес вм м, же му ьных и жилищ' Критерии материал зные. На мой ных условий у всех ра ьные. ал взгляд, у меня норм Новгородская 5, 9&6 6&7 &90 Тел. 8&953 ь ст обла

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Аб. 502 Наталья, инвалид 3 группы (бронхиальная астма). 40 лет, выгляжу моложе, светленькая, волосы длинные. Рост 170 см, вес 70 кг. Детей нет. Хотела бы познакомиться с мужчиной' инвалидом для дружбы, обще' ния, переписки, в дальнейшем возможен брак. Я простая, жизнерадостная, женственная, культурная, до' моседка, не пью, не кур ю. Пляски'гулянки не люблю. Ув' лекаюсь рукоделием, комнат' ным цветоводством, люблю животных. Хотела бы, чтобы мужчина был добрый, забот' ливый, не жадный, непьющий, не гулящий, не эгоист и не из' неженный м аменькин с ынок. Мужчин и з МЛС , а та кже с психическими заболеваниями просьба не обращаться. Тел. 8&912&531&42&77 Адрес: 628602, ХМАО& ЮГРА, Тюменская область, г. Нижневартовск&2, ул. Чапае& ва, д. 5, почтовое отделение 2, до востребования, Анкудино& вой Наталье Адольфовне

Аб. 499 Елена, 35 лет, рост 168 см, вес 70 кг. Спокойная, домашняя, люблю уют и чистоту, лес. Мечтаю жить на берегу речки, чтобы вдвоем смотреть на восход солнца, а ночью слушать, как поют птички или шу' мит дождь. Утром выйти на порог и вдохнуть чис' тый, пьянящий воздух после дождя. Красота! Познакомлюсь с добрым, порядочным, непьющим мужчиной, любящим детей, так как я одна воспиты' ваю четверых детей. Подробности при переписке. Из МЛС и пьющих прошу не беспокоить. Отвечу всем, но желательно из Республики Татар' стан. Адрес в редакции. Тел. 8&927&463&65&09

Сорванцы

Дефекты воспитания Воспитание без наказания не бывает – в этом твердо уверен профессор, детский невролог Эдуард Семенович Оболенский. И е го т очка зрения проверена на прак& тике, потому что работает он с детьми, у которых есть отклонения в поведении. Но что такое наказание? Это ремень, угол, шлепок, лишение чего'то? А как же права ребен' ка, а как же гуманное воспита' ние? Да, я тоже согласна с про' фессором – без наказаний при всем желании ребенка не выра' стить. Да, наказания хоть и не' избежны, но не слишком'то и полезны. Но! Наказывая ребен' ка, запрещая ему что' то, мы чего добиваемся? Мы хотим, чтобы он понял, что и почему не надо делать. Правда, надо уж честно признать, что, запрещая и нака' зывая, мы как бы ограничиваем ребенка, потому что чаще всего не открываем перед ним: а как же надо? Да, наказали за неже' лательные действия, поведение, но это наказание ребенку не дало никакой поучительной, по' лезной информации. Не научи' ло его тому, что действительно помогло бы ему в дальнейшем. Поэтому мало сказать: «Так нельзя!» ' надо еще сказать: «Лучше делать вот так». И тогда это уже правильное наказание, без ремня, без крика. Да иногда простое «ай'яй'яй!» ребенка больше останавливает, чем наши угрозы, шлепки, дерганье. Нака' зать малыша, «придраться» к нему при желании всегда есть за что. Правда, потом придется оп' равдывать себя: «Он са м вин о' ват, довел просто». Но согласи' тесь – это не всегда бывает не' обходимо. Вполне возможно, что наказание для ребенка – это просто эмоциональная разрядка для взрослого, потому что под руку подвернулся. Поэтому, если у вас сомнения, если вы не знаете, как поступить, – лучше остановиться, не наказывать. Иногда последствия своего

их в одну кучу и теперь нет воз' можности найти то, что нужно. И тогда ребенок понимает еще и то, что мама позволяет ему Ïîòåðÿâøàÿñÿ ìàøèíêà брать на себя ответственность за Вот картинка из жизни: Ване срочно понадобилась любимая свое поведение. А как бы посту' пили вы? Были ли у вас подоб' машинка, но игрушка у него в общей свалке, найти что'то там ные случаи? И как вы выходили трудно. Мама пыталась что'то из подобных ситуаций? Ведь прибирать, н о на следующий универсального рецепта на все день все было так же, и она мах' случаи жизни нет, к тому же, что может помочь с одним ребен' нула рукой: подрастет – будет ком, то категорически не подой' убирать. И вот крик, истерика, разбрасывание по всей комнате дет другому. Несомненно одно: игрушек из этой свалки'кучи. У нынешние дети обладают не мамы было огромное искушение только «раскомплексованнос' броситься тут же искать эту раз' тью», они еще и обладают хам' несчастную машинку, накричать ством, неумением вести себя в на сына: «Вечно все у тебя теря' обществе, и все это – дефекты ется. Сейчас все игрушки собе' нашего родительского воспита' ру и выброшу», ' найти ее, пол' ния. зая на четвереньках, накапливая Áàáóøêà è âíóê злость и раздражение… Но вот что'то остановило ее в этот раз, Вот еще одна картинка из жиз' хотя до этого именно так она и ни (кстати, интересно было бы поступала. Мама дождалась па' узнать, а как бы вы вышли из узы в крике ребенка и без всяко' подобной ситуации?). К бабуш' го эмоционального надрыва, об' ке привезли 4'летнего внука. Умница, уже читает, слова ка' винений: «Сам потерял – сам и кие'то иностранные произносит, ищи», угроз, типа: «Больше не буду никаких игрушек тебе по' с интересом смотрит книжки купать», ' негромко сказала: «Да, про животных, многое о них рас' жалко, конечно, что машинка не сказывает. С дедом на рыбалку находится. Если вечером все идти отказался, несмотря на ув' машины «поставить в гараж», то лекательные описания. Пошел с будет хорошо видно, где какая, бабушкой в поселковый магазин и тогда они не потеряются». Как за хлебом. Пока бабуля стояла у вы думаете, подействовало? Ду' кассы, вышел и у дверей стал с маете, сразу же, как по манове' веселым гиканьем выкрикивать: нию волшебной палочки, «все «Тетя, ты дура! Дядька, ты ко' игрушки встали в ряд, и у них зел!». На замечания, заливаясь теперь парад»? Конечно, нет, это смехом, выдавал еще и матерные же не сказка, это реальная слова. Бабушка, которой уже жизнь. Но самое главное про' доложили о недостойном пове' изошло: мама не пошла на пово' дении внука, с трудом удержа' ду у ребенка, который своим ла себя от того, чтобы отшлепать плачем, криком заставлял ее ис' мальчонку прямо на улице по кать машинку, и, выслушав ее губам, накричать на него, пото' слова, он ненадолго задумался, му что гнев рвался наружу. Но потом опять зашелся в истери' она поступила по'другому: отве' ке, но мама все'таки мудро по' ла внука в сторону, что'то ему ступила – она ушла из комнаты, сказала, крепко держа за руку, и плакать стало не для кого. И и завела обратно в магазин. А это тоже наказание: ведь этим там очень негромко, но так, что своим поведением мама разре' ее услышали все, сказала: «Люди шает ребенку быть самостоя' добрые, простите меня, пожа' тельным, дает ему возможность луйста, за то, что мой внук понять следствия своих поступ' Илюшка вел себя так неприлич' ков ' разбросал игрушки, свалил но. В магазин со мной он боль' поведения ребенок может уви' деть сам.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Сорванцы ше ходить не будет, потому что не умеет разговаривать с людь' ми. Ему надо в лесу жить, одно' му…». Вот такая была история. По' разному оценили это люди: кто' то сказал, что чего и ждать, если отец Ильи тоже всех подряд – и «тех, кого по телику кажут, и тех, кто около него сидит», ' та' кими же словами «костерит». Кто'то сказал, что это просто уж какой «киношный выпад с баб' киной стороны». Я не знаю, как бы я поступила на месте этой бабушки, но было видно, что это ее потрясло, что ей очень стыд' но за своего маленького внука, а еще больше – за его родителей, потому что вот так и выползают на свет дефекты воспитания. Понятно, что наказание за та' кое поведение должно было быть, и обозначилось оно здесь именно поступком бабушки. Это она пыталась исправить ситуа' цию, и все оставшееся летнее

время ее вместе с внуком в ма' газине не было видно – она его с собой не брала. Уж не знаю, вы' нес ли какой'то полезный урок из всего этого Илья, но то, что другие задумались, уверяю вас, было. Ведь это еще раз подтвер' ждает, что дети учатся жить по примеру своих родителей, они подражают нашему взрослому образу жизни. Не на другой же планете их воспитывали, а здесь, рядом с нами. Поэтому огляни' тесь вокруг – рядом с вами в этот момент могут быть дети: какой пример д ля п одражания вы и м подаете – хороший или не очень? Н. Александрова

P.S. Веками выверенная народ' ная педагогика учит нас: «Худ свой – не бей при мне», ' добав' ляя, что учить дитя уму'разуму надо, пока он поперек лавки ле' жит, а иначе время, данное при' родой да Господом Богом на вос' питание, будет безвозвратно

утеряно. В русских пословицах немало полезного, здравого смысла: «Чего в другом не лю' бишь – того и сам не делай», «Хорошему не научить – всю жизнь слезы лить, худому на' учить – век волком выть». Труд' но вырастить человека, воспи' тать его, потому и пословицы такие: «Кто детям потакает, тот сам плачет», «Масляна головка (имеется в виду избалованное дитя) отцу' матери не корми' лец». Народ подметил, что вос' питывать надо с умом, спокой' но: «Круто не вороти, как бы ог' лобли не сломать», «На битой дороге трава не растет». И о том, какой родители пример для де' тей: «Каков отец – таков и сын, какова мать, такова и дочь». А еще в народе говорили, что «бен' зином огонь не погасить». Это о том, что бесполезно кричать. Конечно, криком ничего не ре' шишь. Вот она, мудрость.

Êàê ðàçâèòü â ðåáåíêå íðàâñòâåííîñòü

Ребенку важно осознавать себя взрослым, и он гордится, когда ему говорят: «Ты у нас уже совсем большой». Осозна' нию себя взрослым помогает общение с природой, с теми, кто слабее, кто нуждается в помощи, заботе и поддержке. Вот почему маленькие дети с огромным удовольствием рвут' ся ухаживать за цветком, котен' ком, ребенком – их не смущает и не отталкивает, что там мо' жет быть «кака» ' чувство брез' гливости пока еще отсутствует. Но зато! Он ощущает свою зна' чимость, свою взрослость, он гордится своей ответственнос' тью, всемогуществом, чувствуя себя сильным, большим, доб' рым – помощником. Вот так и формируются нрав' ственные чувства, сопровожда' ющие нравственные поступки: «Как хорошо, что я помог сла' бому; что я смог защитить его; что я спас его!». Возрастает чувство собственного достоин' ства, и его надо «отращивать» с детства, как и воспитание доб' роты, отзывчивости, взаимопо'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

мощи. На примере сказок старай' тесь формировать у ребенка та' кие качества. Прочитали сказку – побеседуйте: «А что тебе запом' нилось? А как Ваня помогал сво' им друзьям?». Сказки, стихи мо' гут быть даже из вашего детства, но можно их придумывать и са' мим. Не забывайте и о классике, о русских народных сказках – там каждое слово на вес золота. Обязательно учите малыша ис' пользовать «по полной» богатство детской памяти и управлять сво' ей памятью – иначе его воспоми' нания будут просто отдельными фрагментами. Поэтому постоян' но беседуйте с ребенком о том, что было месяц, два, год назад. (Кстати, «беседовать» не означа' ет сесть напротив ребенка и зада' вать ему вопросы, беседовать можно по дороге домой, в авто' бусе и даже в ванной!). Спраши' вайте ежедневно малыша о том, как прошел его день в детском саду, какую сказку он там слушал, какие задания выполнял, с кем и во что играл, о чем разговаривал с бабушкой, няней, папой. Обсуж' дайте вместе с ним события его

жизни, делайте акцент не толь' ко на перечисление фактов, но и на их моральную сторону – хорошо это или плохо? Старай' тесь тактично, ненавязчиво до' биваться подробных и развер' нутых ответов, даже делайте установку: рассказать как мож' но подробнее. Если возникают затруднения ' помогайте наво' дящими вопросами. Самое главное – проявляйте заинтере' сованность, показывайте свое искреннее внимание к его пе' реживаниям, мыслям. Интере' суйтесь и поделками ребенка, которые он делает в детском саду: его рисунками, апплика' циями, лепкой. И не просто от' махивайтесь: «Молодец, моло' дец!». А наоборот, подчеркни' те, чем его работа вам нравит' ся, а над чем можно еще пора' ботать, но делайте свои выво' ды тактично и деликатно. И через некоторое время вы уви' дите, что ваше неподдельное, искреннее, з аинтересованное отношение сотворило чудо! Н. Третьякова

Испытание верности

АБОТУ СВОЮ они очень любят. О городе и не помышляют. А по родному краю тоскуют. И стал Вася подыски' вать место, куда бы переехать и обосноваться надолго. После до' вольно д олгих поисков нашел, что искал. Да еще и отличная характеристика помогла устро' иться в большом совхозе. Настя с Сереженькой отправи' лась к своей маме, а Вася – устра' иваться на новом месте. Что мог' ла, Настя увезла, за остальной ут' варью должен был поехать Вася. Приехал Василий в поселок под вечер. Остановился в гости' нице, надеясь утром забрать вещи и сразу же отправиться в совхоз. Но утром, ничего не заб' рав, отправился не к новому ме' сту работы, а за семьей. Обычно любящий поговорить, он молчал, односложно отвечая на вопросы. Был явно чем'то расстроен. «Что с тобой?» – спросила На' стя. Пожав плечами, ответил: «Ничего». Навязываться с рас'

Прощение По окончании агротехникума Вася и Настя попали ра& ботать в небольшой поселок. Вот уже три года здесь жи& вут. Слюбились, поженились. Растет Сереженька&сынок.

жена (Настя думала – дочь) лет тридцати'сорока. Муж хозяйни' чал дома, а она работала где'то главбухом. Настя общительная по натуре, и соседка Катя тоже. Вскоре они сдружились. Приходя с работы, Катя не спе' шила к себе, а больше просижи' вала у Насти. Играла с Сережей. Когда возвращался Вася, она тотчас уходила. Как'то Новый год Настя с Ва' сей встречали у своих сослужив' цев. Вскоре после новогоднего боя Кремлевских курантов на пороге вдруг появилась Катя. ' Ты чего пришла? – спросила Настя. ' Да вот подумала: заберу до' мой Сереженьку, а вы погуляе' те подольше… Появление Кати ошеломило Настю. Хозяева, чтобы сгладить неловкость положения, пригла' Это мой отклик на обращение «Как жить дальше? » сили Катю за стол. Оживленная («Зимняя вишня» №9 за 2011 год). дотоле беседа как' то не клеи' лась. И вскоре гости засобира' лись домой. Катя явно чувство' Муж завел любовницу и не скрывает этого от жены. Да еще вала себя неловко и извинялась говорит, что жена должна быть довольна уж тем, что он ее и за свой необдуманный поступок. детей содержит. А ведь прожито вместе более 20'ти лет. Прошло несколько дней. Вос' Что чувствует преданная мужем жена, поймет тот, кто по' поминания о неприятном эпизо' бывал в «ее шкуре». Она всю себя отдавала заботе о детях и де притупились, и подруги вновь муже, домашнему уюту. В конечном итоге, она воспринима' дружелюбно общались. ется мужем просто как часть окружающей обстановки в доме. Как'то в откровенной беседе, А ведь за любовь и верность надо бороться всю жизнь. узнав, что На' Шанс, и довольно весомый, вернуть мужа стя вновь ждет & есть. Жена должна вспомнить, что она женщи' «П ри вя за нн ос ть на ребенка, Катя с грустью произ' на, и круто изменить свой облик; модная одеж' чи на ет ся та м, гд е & несла: «А мне, да, прическа. Устроиться на любую работу, а не ; вь бо лю я тс кончае видно, не суж' если работать не сможет, значит, попросту надо я тс ае ин ач н ть ос верн дено стать ма' почаще после обеда уходить из дома, конечно, ся ет та м, гд е к он ча терью…» принарядившись. И погулять подольше, поста' . привязанность» И на немой раться прийти позже мужа. Взрослая дочь, со' Нинон де Ланкло вопрос Насти чувствуя, позаботится о братике. рассказала Не показывать слез и уныния перед мужем. свою грустную историю. Был у Не пытаться выяснять отношения, не унижаться перед ним! нее муж. Любовь со школьной Просто живите своей новой жизнью. скамьи. Жили «душа в душу», Мужчина – собственник. Поведение жены, ее измененный как говорится. Мечтали о соб' облик, вряд ли оставят его равнодушным. ственном доме и будущих детях. Итак, дерзайте, и, думаю, станете победительницей. Копили деньги на исполнение Инна Милеева мечты. Но случилось непредви' спросами Настя не стала, наде' ясь, что сам расскажет. За ужи' ном почти не ел. Крутил в руках вилку, пока не сломал, и бук' вально выскочил во двор. Вско' ре вернулся и лег спать, отвер' нувшись к стене. На другой день они уехали. В квартире, куда Вася их при' вез, Настя не обнаружила вещей, за которыми он ездил. На ее воп' рос: «А где...?» ' он, не дав дого' ворить, буркнул: «Не привез, обойдемся». И в этот раз, будучи терпели' вой и рассудительной, Настя не потребовала объяснений, видя его состояние, но призадума' лась… В поселке, где они прежде жили, их соседями были стран' ная семья: муж'пенсионер и его

Êëèí êëèíîì âûøèáàþò

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Испытание верности денное: авария, муж умирает на операционном столе. Некому было боль свою выска' зать, выплакаться, душу облег' чить. Родных у Кати нет: она дет' домовка. Родители мужа моло' дую жену не жаловали. Даже общее горе не сблизило их. Ос' талась она одна и... сломалась. Одолела глубокая депрессия, жизнь теряла смысл. А с нынешнем мужем Катери' на работала на одном п редпри' ятии. Все валилось из рук жен' щины, душу терзали невыноси' мые муки. А он всячески старал' ся ее отвлекать, убеждать, что не только у нее горе, такое в жизни случается. Но ведь надо жить, как бы ни было тяжело.Она со' гласилась на его предложение стать его женой: лишь бы уйти от одиночества. Действительно, у Кати появи' лись домашние заботы. Рядом – живая душа. Постепенно она пришла в себя, но не стала мате' рью. Бросить человека, вернув' шего ее к жизни, не позволяла совесть. С мечтой о ребенке при' шлось расстаться. Насте было жалко Катю, даже пришла мысль посоветовать взять ребенка из дома малют' ки… Хлопоты с переездом всецело ' Мы по'настоящему не про' охватили ее, и было не до Кати. стились, вот я и пришла. Прошла неделя после их переез' Поставила на стол коньяк, за' да, но Вася все еще оставался в куску... Василий не мог прогнать подавленном состоянии – что'то подругу жены, да и подвоха не мучило его. И Настя не выдер' почувствовал. жала. «Ты знаешь, я быстро пьянею, ' Ты скажешь, наконец, что с и меня тянет ко сну. А за разго' тобой творится? Хорошее или ворами я и не заметил, как бу' плохое, но я должна знать. Своим тылка опустела. Не помню, как недоверием ты меня обижаешь. заснул. Ночью захотел пить. И он заговорил. Встал, вклю' ' Я скажу, но чил свет и... тебе будет увидел в моей «Неверного ты другом очень больно п о с т е л и зови. Изменчивый не и обидно. Я » и? бв лю Катю. Она ли н ои ст до изменил т ебе вскочила, бы' М. Саади и сам себя не стро оделась могу про' и, бросив стить... и суда твоего боюсь. «прости», ушла. Боясь опять с И он рассказал, как часов в нею встретиться, первым же по' одиннадцать вечера на пороге ездом поехал за вами. Сможешь его номера появилась Катя. Как ли простить?» ' он замолк, боясь она узнала, что Василий приехал поднять на Настю глаза. и остановился в гостинице, он не Она молчала. Ей действитель' знал. Свой поздний приход Катя но было очень больно, но то, что ему объяснила: он рассказал, заставило призаду'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

маться. Ведь мог он, как многие мужчины, скрыть все. Настя знала и то, как сильно он любит ее и сынишку, с каким нетерпением ждет прибавления в семействе. Помнится: выходя замуж, ска' зала ему: «Измены не потерплю, как бы ни любила». Вот и ждал он ее приговора. ' Не требуй от меня сейчас от' вета, ' только и смогла сказать жена Василию. Впервые они спа' ли врозь. Долго не могла заснуть Настя. И вдруг вспомнила Катерини' ну исповедь, ее страстное жела' ние стать матерью. И поняла, что оно толкнуло Катерину на слу' чившееся. Это был шанс на ве' зение. Потому и сказала Васе «прости». И Настю ошеломила догадка: Васиной вины не было. И она простила. Простила обо' их. Инна Милеева

Пока горит свеча

О святых людях

На иконах изображаются святые люди, их еще называ& ют угодниками Божьими. И называют их так потому, что они, живя на Земле, угодили Богу своей праведной жиз& нью. Святые имеют разные названия: пророки, апосто& лы, мученики, святители, преподобные, б ессребрени& ки, блаженные и праведные. А теперь чуть подробнее. Пророками называют тех свя' тых угодников Божьих, которые по внушению Святого Духа предсказывали будущее, и пре' имущественно о Спасителе, и жили они задолго до прише' ствия Спасителя на Землю. Апостолы – это ближайшие ученики Иисуса Христа, кото' рых Он во время Своей земной жизни посылал на проповедь. После же сошествия на них Свя' того Духа они сами проповедо' вали по всем странам христиан' скую веру. Сначала их было две' надцать, и «Деяния апостолов» описаны в Евангелии. Мученики – это те христиане, которые за веру в Иисуса Хрис' та приняли жестокие мучения и даже смерть. Если же после пе' ренесенных мучений они скон' чались мирно, то Церковь назы' вает их исповедниками. Святители – угодившие Богу своей праведной жизнью епис' копы или архиереи. Преподобные – праведные люди, монахи, которые удаля' лись от мирской жизни в монас' тыри, угодили Богу, пребывая в девстве, посте и молитве. Бессребреники – люди, слу' жившие ближним безвозмезд' ным врачеванием болезней. Праведные – они проводи ли праведную угодную Богу жизнь, живя подобно нам, в миру. Вот этих святых людей, кроме Бога, Божьей Матери и святых ангелов, изображают на иконах. И наверняка многим из вас зна' комы иконы святых апостолов Петра и Павла, святителя Нико' лая, преподобного Серафима Са'

ровского, великомученицы Екате' рины, блаженной Ксении Петер' бургской, святого праведного Иоанна К ронштадтского, п репо' добного Сергия Радонежского, равноапостольной княгини Рос' сийской Ольги и других святых. Теперь немного о пророках: здесь надо начать с истории ев' рейского народа. Когда евреи поселились на Земле ханаанской, то управлялись они сначала ста' рейшинами, затем судьями, и, наконец, царями. Сам Бог изби' рал царей, и они через помазание елеем получали от Него особую благодать, почему и управляли народом именем и силою Божи' ей. Наиболее замечательные из них: Благочестивый Давид – из его рода впоследствии родился Спаситель. Давид составил свя' щенную книгу «Псалтырь», кото' рая употребляется и по сей день в Богослужении. Мудрый Соло' мон – он построил Богу велико' лепный каменный храм в Иеру' салиме. Да, евреи получали вели' кие благодеяния от Бога, но не раз случалось, что они забывали о Нем и вместо Бога кланялись

идолам. Вот тогда Господь для вразумления евреев избирал бла' гочестивых людей и давал им осо' бенную благодать Святого Духа. Они обличали евреев в идолопок' лонстве, поддерживали в народе веру в истинного Бога, творили чудеса, предсказывали будущее, главным образом о Спасителе Мира. И н азывались э ти лю ди пророками. Наиболее известные: ' Илья, который строго обли' чал за идолопоклонство, и для вразумления евреев, по его мо' литве, Бог не давал три с поло' виной года ни дождя, ни росы; ' Елисей, совершивший много чудес, исцеливший сирийского вельможу и воскресивший сына одной вдовы; ' Исайя, который предсказал о Спасителе, что он родится от девы и пострадает за грехи лю' дей; ' Михей, предсказавший мес' то рождения Христа – город Вифлеем; ' Даниил, который предсказал время, к огда должен р одиться Спаситель.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Пока горит свеча Свеча, которую мы покупаем в церковной лавке, маленькая восковая свечечка, с которой и начинается практическое хрис' тианство, приобщение к право' славию. Свеча – это с видетель' ство веры, причастности челове' ка к великому Божественному свету. Чистый воск в виде свечи приносится в знак нашего рас' каяния, означает чистоту и не' скверность людей, его принося' щих. Никогда не ставьте свечу формально, с холодным серд' цем. Внешнее действие должно дополняться молитвой, хотя бы самой простой, короткой, хотя бы своими словами. Каких'то обязательных правил, куда и сколько свечей ставить, не суще' ствует. Обычно прихожане ста' вят несколько свечей – одну из них – к праздничной иконе, ко' торая лежит на аналое посреди храма, к образу Господа нашего Христа'Спасителя или Богоро' дицы и к распятию на прямоу' гольный столик – подсвечник (канун) об упокоении усопших. Если сердце желает, можно по' ставить с вечу з а з дравие л юбо' му святому. Обычно православ' ные ставят еще свечу Николаю' угоднику или целителю Панте' леймону: главное, зажигать све' чу с верой и надеждой. Если под' свечники перед иконой все заня' ты зажженными свечками, ни' когда не гасите ради собствен' ной свечи чужую, лучше попро' сите служащую женщину поста' вить свечу позднее. Не надо сму' щаться, если вашу свечу недого' ревшей погасили по окончании службы – жертва (а свеча – это и есть жертва) уже принята Гос' подом. Свечи принято ставить перед началом службы, если нет возможности подойти к иконам и подсвечникам, то передайте свечи и потихоньку скажите, к какой иконе.

Õî÷ó ñïðîñèòü…

Что делать, если день рожде& ния – и свой, и родственников или знакомых – приходится на день поста? Лучше перенести празднова' ние на другой день, когда это разрешается церковью.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Азы православия А если великие церковн ые праздники приходятся на рабо& чие дни? Священнослужители с овету' ют: надо идти на службу, что ж поделаешь, а из заработанных в этот день денег часть употребить на пожертвования и милостыню.

Конечно, по русскому право' славному обычаю, поминальный обед устраивается, но важна очень и панихида, и молитва тем более. Коли же усопший мало веровал или же умер без креста, то за него лучше милостыня.

Испокон веков на Руси встава' ли до восхода солнца, молились Богу, умаливая помощи на все добрые дела наступающего дня. Не помолясь, не попрося Божье' го благословения «Господи, бла' гослови!», не начинали никако' го дела. Садясь за стол, вставая из'за стола, непременно осеняли свое чело крестным знамением. Пред важными делами , будь то полевые работы, строител ьство дома, дальняя дорога, шли в цер' Если человек начал читать ковь помолиться, а в опасных и Евангелие, но ничего не понима& важных предприятиях исповедо' ет? вались и причащались. Если же На это старец, преподобный выступали в поход или осажда' Амвросий Оптинский отвечал ли приступом город, все воины так: «Ты'то не понимаешь, а вот исповедовались и причащались, бесы прекрасно понимают и а потом бесстрашно шли воевать. прочь бегут. Читай, пока не по' Сражаясь за Отечество, они уми' нимая, а когда'нибудь и пони' рали мучениками, убежденные в мать начнешь». том, что души их примут ангелы и отнесут в царство вечного бла' Если хочешь помян уть усоп& женства. И такая вера давала им ших и не знаешь, что важнее: силы и мужество. панихида, милостыня или по& Подготовила Н. Дмитриева минки? Если человек хочет помолить& ся, но еще не крещен? А надо креститься, потому что до крещения все молитвы, все покаяния бесполезны. Бывает, что человек не знает, крещен он в детстве или нет, или крещен в домашних условиях, бабушка' ми. И в этом случае надо крес' титься, но с условной формули' ровкой «Аще не крещен».

Доктор советует

Ишемическая Здравствуйте, уважаемая редакция «Зимней вишни». Обращаюсь к вам с просьбой дать совет. У меня случил& ся инфаркт IV степени и ИБС IV стадии. Хочу узнать, может быть, можно лечить ишемию сердца в домашних условиях. Я имею в виду, может, какая трава есть, что& бы заваривать и пить. И вообще, напишите, пожалуй& ста, подробнее об этих болезнях. Заранее вам благодар& на. Буду очень ждать. Ирина А.

ИБС – одно из самых распрос' траненных заболеваний. При этом недуге поражается мио' кард – самая главная сердечная мышца. Нарушается кровоток в коронарных артериях, которые играют решающую роль в крово' снабжении сердца. Ишемическая болезнь сердца объединяет сразу несколько за' болеваний, таких как стенокар' дия, инфаркт миокарда, постин' фарктный кардиосклероз, нару' шение сердечной проводимости и ритма, сердечная недостаточ' ность. Обычно больные при этом заболевании начинают жало' ваться на боли в области груд' ной клетки, возникающие при физической нагрузке, затруд' ненный вдох, «скачки» артери' ального давления вверх, чувство нехватки воздуха. Хотя есть сре' ди заболевших и такие, кто со' всем не испытывает болевых ощущений. Узнают они о про' блемах с сердцем, только оказав' шись на больничной койке. Ал' коголь, курение, ожирение, лю' бовь к жирному, жареному и соленому, гиподинамия – это далеко не полный перечень при' чин, из'за которых могут по' явиться проблемы с сердцем. Постоянные стрессы, непомер' ная физическая нагрузка, повы' шенное артериальное давление, наследственный фактор тоже могут стать виновниками воз' никновения этого заболевания.

Õàðàêòåð ÈÁÑ

В п оследние г оды м едики пользуются международной классификацией сердечных за' болеваний, которая оценивает тяжесть сердечной недостаточ'

ности. Так называемый первый функциональный класс болезни присваивается тогда, когда боль' ной страдает от одышки, болей в груди, учащенного сердцебие' ния в случае тяжелой физичес' кой нагрузки. О втором классе ИБС врачи говорят в тех случаях, когда даже умеренная физическая на' грузка, например, подъем по ле' стнице, прогулка по парку и т.д., вызывает перечисленные выше симптомы. О третьем функцио' нальном классе заболевания красноречиво «расскажут» эти же признаки, которые появляют' ся уже при минимальной нагруз' ке и когда человеку комфортно только в состоянии покоя. А если уж врачи «выставили» чет' вертый класс ИБС, то симптома' тика сердечной недостаточнос' ти появляется в полном покое, лишая человека возможности нормально жить.

вые, делается это в зависимости от объема территории, которую удалось захватить болезни. Кроме этого, медики подразде' ляют инфаркт на различные ва' рианты локализации, т.е. специ' алисты конкретизируют, в каком именно участке сердечной мыш' цы произошло омертвение – не' кроз. В последнее время ин' фаркт заметно «помолодел». Ведь если всего двадцать лет на' зад основную группу заболев' ших составляли те, кому «за 50», то сегодня инфаркт в 30 лет пе' рестал быть чем'то из ряда вон выходящим.

Ñèìïòîìû è ñòàäèè áîëåçíè

Болезнь может себя проявлять по' разному, хотя основным сим' птомом заболевания является очень сильная боль в груди, ко' торая не проходит даже в состо' янии полного покоя. Иногда мо' жет подняться температура, не' которые больные начинают жа' ловаться на тошноту, появляет' ся рвота, порой боль может ир' радиировать (отдавать) в область эпигастрия – желудка. При ин' фаркте нитроглицерин, приня' тый сублингвально (под язык), не приносит облегчения, и снять боль может только наркотичес' кий препарат. Правда, в некото' рых с лучаях и нфаркт м ожет Èíôàðêò ìèîêàðäà пройти так, что человек его даже Когда мы говорим – инфаркт не заметит, и тогда, только сде' миокарда, то почти всегда под' лав электрокардиограмму серд' разумеваем тяжелейшую бо' ца, он может узнать о болезни. лезнь сердца. Люди, которые Развитие инфаркта имеет че' даже очень далеки от медицины, тыре стадии. Самая первая из наверняка понимают, что этот них называется предынфаркт' диагноз так просто поставить ной, больной испытывает боле' нельзя, ведь нередко за ним сто' вые ощущения сначала только ит самый страшный п риговор – после физической нагрузки, а инвалидность, а иногда даже потом и в состоянии покоя. Вто' сама смерть. рая стадия – острая. Начинает' Причиной этой болезни являет' ся она с пронзительной боли за ся омертвение сократительных грудиной, иногда от болевых клеток миокарда, которые впос' ощущений человек теряет созна' ледствии начина ют замещаться ние. Третья стадия, которую вра' грубой соединительной тканью, в чи называют подострым перио' результате чего и формируется дом, может длиться от 1,5 до 2'х постинфарктный рубец. Инфар' месяцев и считается достаточно кты принято классифицировать благоприятной. Ну и самая пос' на крупноочаговые и мелкоочаго' ледняя, четвертая стадия насту'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Доктор советует

болезнь сердца пает после того, как больной благополучно пережил все пре' дыдущие периоды. Человек на этой стадии чувствует себя хо' рошо, и наступает полная ремис' сия заболевания.

Ëå÷åíèå

Лечением ИБС занимается врач'кардиолог. В домашних ус' ловиях такую болезнь вылечить невозможно. Терапия при этом заболевании проводится в не' сколько этапов. Обязательно даются рекомен' дации по коррекции образа жиз' ни и питания. Больному врач при любых формах ишемичес' кой болезни сначала настоятель' но рекомендует снизить физи' ческую нагрузку, которая посте' пенно в реабилитационный пе' риод увеличивается. Хорошо себя зарекомендовал самомас' саж конечностей для «разгруз' ки» сердечной мышцы. Ограни' чивается объем жидкости и со' леной пищи, назначается низко' жировая диета. Все продукты животного происхождения, та' кие как масло, сало, жирные сор' та мяса, исключаются. Шоколад, конфеты, сдоба, торты, копче' ная и жареная пища находятся под запретом. Всем больным инфарктом миокарда прописы' вается ацетилсалициловая кис' лота (аспирин), ее принимают, предварительно разжевав, и по определенной схеме, которую назначает врач. Нитроглицерин становится препаратом, кото' рый должен быть с человеком, пережившим болезнь, постоян' но. Обязательно применяются антикоагулянты – лекарства, действующие на свертываемость крови. Тромболитики помогают растворить уже сформировав' шийся тромб. В некоторых слу' чаях больным показано хирурги' ческое вмешательство.

Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà

Итак, если вас выписали из больницы и вы чувствуете себя уже вполне неплохо, то значит, пришло время в домашних усло' виях укрепить свою сердечную

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

мышцу, «подкорректировать» артериальное давление и при' нять меры для предупреждения приступов. Вот тут'то и поможет народная медицина. Для очище' ния сосудов и поддержания нор' мального артериального давле' ния вам понадобятся 2 лимона и 2 апельсина. Разрежьте их на части, удалите косточки и про' пустите через мясорубку. Сме' шайте полученную массу с 2 ст. л. меда. Пусть смесь в течение суток постоит в стеклянной бан' ке при комнатной температуре, затем уберите ее в холодильник и принимайте по 1'2 ст. л. в день перед едой или вместо десерта с чаем. Сделайте настой из цветков синего боярышника. Для этого вам понадобится 1 ст. л. сухого сырья, залейте его стаканом ки' пятка, накройте посуду крыш' кой, и пусть она постоит на во' дяной бане 15'20 минут, после этого процедите, доведите полу' ченную жидкость кипятком до 200 мл и остудите. Принимайте настой по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды 4 дня подряд. Народные целители счи'

тают, что эту процедуру нужно повторять 4 раза в год. Кроме этого, в предынфаркт' ном состоянии желательно пить в течение 4'х дней натощак чай из плодов терновника. По утрам, за час до еды смешайте в равных пропорциях мед и натертый хрен. Запивать смесь можно только водой. Принимайте полу' ченный коктейль в течение ме' сяца. Курс лечения лучше всего проходить весной и осенью. Как профилактическое средство при ИБС хорошо себя зарекомендо' вала настойка чеснока. Возьмите 50 г очищенного, мелко порезанного чеснока, за' лейте стаканом водки. Пусть на' стойка постоит в течение трех суток в темном месте. Прини' майте по 8 капель 3 раза в день, независимо от приема пищи. Перед употреблением капли раз' ведите в 1 ч. л. холодной воды. Кроме этого, обязательно вклю' чите в свой рацион баклажаны, землянику, сою, морскую капу' сту, апельсины, отвар шиповни' ка, крыжовник и лимоны. Е. Анатольева, врач

Мы желаем счастья вам!

Áóêåò äëÿ õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ Домашние любимцы хо' рошо могут успокоить и поднять настроение. По' гладьте вашего питомца, поиграйте с ним – настро' ение изменится. Посмотрите любимый фильм, новую комедию. Секс. Объятия. Поце' луи. Лучший способ под' нятия настроения! Устройте девичник с подругами. Пройдитесь по магази' нам и купите себе прият' ную безделушку.

Как ведут себя и что делают счастливые женщины?

Счастливые женщины по& нимают, что только они сами несут ответственность Сходите на сеанс мас& за всё, что происходит в их сажа с ароматическими жизни. Они не обвиняют в маслами. своих проблемах других людей. Вместо обвинения, Купите себе любимые негодования и обид практи& цветы. Поставьте их дома куют ответственное отно& в вазу и радуйтесь, глядя шение к п роисходящему, на эту красоту. спрашивая себя: «Так, пре& красно, э та Пофлиртуйте на сайте ситуация знакомств. ви& «Несчастные всегда м, имеет место Перечи' новаты: виноваты в то & быть, ч ему я го тайте лю' что существуют, что в могу н а& ся ют да ж бимую ну ворят, что учиться в т книгу, других и что не могу ней? Какой уютно ус' оказать им услуг». урок мне сле& троив' Оноре де Мирабо дует извлечь шись на из произо& диванчи' шедшего события и что пре& ке с чашкой горячего шо' образовать и и зменить в колада. себе самой?» Купите 3 кг апельсинов и разложите их по всем комнатам. Эти оранже& вые мячики всякий раз будут в ызывать у в ас улыбку.

Счастливые женщины понима' ют, что первоначально – это об' раз, сценарий, по которому они живут изо дня в день. И вместо того чтобы исправить окружаю' щий мир и всех людей заодно, размышляют и анализируют свои убеждения и своё привыч' ное поведение. Постепенно вы' страивают образ той жизни, ка' кой хотят жить сами.

Счастливые женщины говорят себе, что они достойны счастья, и с этой позиции определяют тех людей, с кем они хотят общать' ся, и тех, с кем общаться порой и не всегда полезно. Есть люди, которые всегда готовы поддер' жать их в несчастье и страдани' ях, но которые завидуют их бла' гополучию. Счастливые женщи' ны окружают себя позитивными людьми и сами несут в себе по' зитив и добро по отношению к другим. Счастливые женщины знают, что всем окружающим не у го' дишь, и начинают жить своей жизнью, строя и создавая своё счастье. Они уверены, что дос' тойны счастья и любви, и как можно чаще себе это повторяют. Счастливые женщины всегда уважительно относятся к себе и к своим потребностям, и это ува' жение излучают и на весь окру' жающий мир. Счастливые женщины много времени и внимания уделяют своему внутреннему росту и раз' витию. Счастливые женщины уважа' ют того человека, с кем они жи' вут, всегда положительно и с огромной внутренней любовью и нежностью отзываются о сво' ём партнёре. И никогда не позво' ляют себе унижений и критики в его адрес!

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Лохматые соседи «Хочу собаку!» ' постоянно, как заведенный, повторял сын. «Хорошо, ' сказал отец. ' А ты знаешь, что за щенком надо уби' рать, когда он нагадит? Кто это будет делать? Ты? Утром вста' вать в 5 часов и вести пса на про' гулку тоже тебе. Нам с матерью – на работу, нужно выспаться, мы вставать не будем!». Заду' мавшись на мгновение, сы н вдруг выдал: «Тогда купите мне кота, а то приведу бродячего пса!». И вот через пару дней, придя домой на перерыв, отец достает из'за пазухи котенка. Он был та' кой маленький, что весь помес' тился поперек ладони отца, глаз' ки только открылись и были ярко'голубыми, васильковыми. Окрас светлый, топленое моло' ко. Лапки задрожали, хвостик задергался, когда его опустили на пол. Котенок жалобно запи' щал, ему страшно! Отец взял его на руки и стал баюкать, как ре' бенка, чем насмешил нас всех. «Иду через рынок и вижу, жен' щина продает котят. Всех разоб' рали, пока я думал: взять или не взять? Остался один самый ма' ленький, рахитичный. Взял я его на руки, жалко стало кроху, спросил, сколько стоит. Отдал 10 рублей – столько просила

Âåëèêèå ëþäè î êîøêàõ

«У кого есть кошка, тот может не бояться одиноче' ства». Даниэль Дефо

«Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, кото' рого можно погладить». Виктор Гюго

«Даже самое маленькое из кошачьих – совершен' ство». Леонардо да Винчи

«Только любители кошек знают, что такое всегда теп' лая, роскошная, меховая грелка». Сюзанн Миллен

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Макс Подрос наш младшенький сын, появились капризы пе& реходного возраста. «Купите мне собаку&овчарку», & за& явил однажды он. С таким заявлением, мы, родители, были в корне несогласны. Собака – в квартире, на тре& тьем этаже, где проживает семья из шести человек! И соседи на площадке вряд ли обрадуются такому приоб& ретению. Нет, нет, нет! Собака хороша в частном доме, где есть свой двор, своя территория. И опять же расхо& ды: прививки, корм и прочее. Денег в семье хронически не хватало: 90&е годы – дефолт, зарплату задерживали. торговка, и вот он вам ' кот, рас' тите», ' сказал отец. Сын обра' дованно закричал: «Я назову его Максом!». Так в доме появился еще один член семьи, сиамский кот Макс. Котенок оказался на редкость сообразительным. Быстро при' вык к лотку, а со временем к уни' тазу, так что особых проблем не создавал. По натуре своей Макс был игрив и весел, носился по квартире, чем забавлял всех, а с нашим сыном играл так, как буд' то они братья. Наигравшись, Макс забирался на руки к отцу, мурлыкая, подбирался к уху и, присосавшись к мочке уха, засы' пал. Мы смеялись над отцом – «кормящая мама». Время шло, и вот уже сын окончил школу, по' ступил в медакадемию, домой приезжал редко. Мы скучали по нему и всегда с нетерпением ждали его приезда. Однажды, приехав домой, сын, раздевшись, прошел в комнату, сел на ковер, и началось тут такое веселье: Макс радостно бегал вокруг сво' его названного брата, играя, хва' тал его, то за руки, то за ноги с разбега, и, подпрыгивая, снова несся по кругу. Сын ловил Мак' са, тормошил, гладил: «Ух ты ка' кой!». Вырвавшись из рук, кот снова обежал вокруг него. И вот, разбежавшись, он вдруг под' прыгнул на грудь сыну, обнял лапами за шею, и, как нам пока' залось, совсем по'человечески поцеловал его в щеку, для убеди' тельности слегка прикусив. «Ты чего совсем очеловечился?!» ' удивленно воскликнул сын. Надо сказать, что кот вырос

красавцем, поменяв окрас на коричневый. У него были пале' вые бока и коричневый хвост, только глаза остались ярко'голу' быми. Однажды, уйдя из дома надолго, я забыла открыть туа' лет. Придя домой, я обнаружи' ла посередине кухни лужу. Что за вода? Только взяв тряпку, что' бы собрать эту воду, поняла – напрудил Макс. Не разобрав' шись, в чем дело (раньше этого не было никогда), я схватила его за шиворот и в сердцах швырну' ла по коридору за дверь. Жалоб' но мяукнув, кот убежал, поджав хвост. Убрав за котом лужу, про' ветрив квартиру, я вдруг поня' ла, что виновата сама, надо было, уходя, открыть дверь в ту' алет. К сердцу подкатили чув' ство вины и жалость. Обидела Макса ни за что. Домой кот не шел, как я его ни звала. Перед сном я пошла его искать: «Кис' кис, Макс, Макс!». Он сидел на верхней площадке лестницы, как мне показалось, такой несча' стный, грустный, без вины вино' ватый. Я взяла его на руки, при' несла домой, он спрыгнул с рук и забился под кровать, не желая оттуда вылезать. Обычно после отъезда сына он спал у меня в ногах, но на сей раз не тут'то было, Макс не спешил занять свое место. Я позвала: «Макс, Макс, прости меня», ' и погла' дила рукой его место. Тогда он осторожно забрался на постель и шершавым языком лизнул мою руку. «Простил, помирились», ' обрадовалась я и спокойно усну' ла. Р. Тучина, Ивановская область

Поговори со мною, мама

Слово о матери Я пытался, и все же не смог Всех желаний твоих оправдать, Видно, я – непутевый сынок, Видно, ты – несчастливая мать. По нелепому ряду причин Я сижу за колючей стеной, И хоть в этом виновен один, Мир печалится вместе со мной. И теперь я живу лишь одним, Что смогу свою жизнь поменять, Верь – я выйду отсюда другим, Нам осталось чуть'чуть подождать. …Эти строки осужденный Игорь В. посвятил своей маме.

Мама, мамочка, мамулечка… Она ни& когда и ни при каких обстоятельствах не отвернется от своего, пусть уже и взрослого непутевого ребенка. Для нее все мы в любом положении и в любом возрасте – любимые дети.

ДИН из осужденных как'то при' знался, что, когда приехала на сви' дание его мать, он был очень счаст' лив. Для общения с ней ему рань' ше никогда не хватало времени. А сейчас тем более… Ведь так много нужно ус' петь сказать и спросить. Да и просто посмот' реть ей в глаза, подержать ее за руку. ' Оказывается, как мало человеку нужно для счастья, ' удивлялся он. ' Увидеть живой и здоровой свою маму, узнать, как дела дома, и почувствовать, что тебя любят и ждут, что ты кому'то нужен. Эта вера в лучшее дает силы не думать о време' ни, которое еще предстоит находиться в местах лишения свободы. А еще она помогает делать все возможное для того, чтобы как мож' но раньше выйти на свободу и изменить свою жизнь… Действительно, в местах лишения свободы как никогда часто вспо' минают о том человеке, который дал им жизнь. Некоторые не скры' вают своей боли, раскаиваются и уповают на милосердие и проще' ние. И подтверждение тому – их письма:

«Мне сейчас очень стыдно за свой поступок. Никогда не за' буду глаза моей мамы в момент оглашени я п риговора. Они были полны скорби и слез… Так плачут только, когда кого'то провожают в последний путь. Когда я вернусь, то объясню сво' ей мамочке, что это была последняя нить, которая напомина' ла о моей прошлой жизни, и я совершенно не хочу о ней боль' ше вспоминать. А пока, несмотря на разлуку и нахождение в местах лишения свободы, мы здесь продолжаем жить, наде' яться на лучшее и ждем встреч с нашими любимыми мамоч' ками...» Игорь С.

«Я уже не впервые на зоне. Каждый раз, освобо' дившись, обещал мамуле, что больше такого не повто' рится. Но дальше обещаний дело не доходило. Мама была единственным челове' ком, способным понять и простить. Но моего после' днего суда ее сердце не вы' держало. Уже прошло три года, как ее не стало на бе' лом свете. Все это время меня гложет совесть за то, что я не сдержал своего обещания и не стал поря' дочным человеком. После освобождения я обязатель' но пойду на могилу к маме и пообещаю, что изменю свою жизнь. Это будет мое последнее обещание…» Сергей С.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Поговори со мною, мама «Мама… Раньше я никогда не задумывался о значении этого слова и, честно говоря, вспоми' нал о ней в редких случаях. По' пав в места лишения свободы, понял, что я многим обязан ей. Жена с двумя детьми уехала в неизвестном направлении, обо мне даже слышать ничего не хо' чет. А любимая мамочка меня не забывает. Правда, не знаю, отку' да в ней столько терпения и доб' роты…»

«Все самое светлое, самое ценное и дорогое в жизни челове' ка можно назвать одним простым словом ' «мама». Никогда не измерить никакими материальными благами все, на что способна настоящая мать. Чем она, не задумываясь, может по' жертвовать ради своего ребенка. Только она способна любить всем сердцем, всей душой, по'настоящему. И за это многие из нас, осужденных, в неоплатном долгу перед ними. В одной притче блудный сын упал на колени перед отцом своим и мо' лил о прощении за небольшой проступок. А нам за наши «под' виги» нужно постоянно ходить на коленях перед матерью…» Александр Д.

«Сердце матери & бездна, на дне ко& торой всегда най& дется прощение».

«Приговор звучал сурово: «Виновен». В голове крути' «Последние мамины слова: «Все лись мысли: «Я теперь нико' будет хорошо, сынок. Я тебя по'пре' му не нужен. Я – преступ' Оноре де Бальзак жнему люблю и дождусь, когда ты ник». И меня отправили за не' вернешься домой!». Они всплывают сколько тысяч километров от в моей памяти, как только я задумы' дома. Каково же было мое удивление, когда ваюсь о плохих поступках… Мама – единственный вскоре от мамы пришло п исьмо, потом по' человек, который меня не бросил в трудную минуту. сылка и, наконец, она сама приехала ме ня Она постоянно переживает за меня, волнуется, забо' навестить. Сейчас мне стыдно за то, что я тится и плачет. А вот я никогда не был справедли' являюсь ее сыном, и за то, что я нахожусь в вым по отношению к ней, никогда не прислушивал' местах лишения свободы. Ведь моя мама – ся к ее словам, просьбам. Конечно, я постараюсь пос' учительница и каждый день объясняет де' ле освобождения стать другим человеком, получить тям, что такое – хорошо и что такое – пло' профессию, жениться и совершать такие поступки, хо. А в душе, наверное, переживает, что ее за которые мама будет гордиться своим сыном…» сын так и не смог этого понять…» Александр Д.

Виктор М.

«Моя мама родилась в 1930 правились просить милостыню. году в Калуге в интеллигент' Их многокилометровый марш' ной семье. Ее родители были рут пролегал от Калуги до села образованными людьми. Де' Перемышль. Люди, глядя на ма' душка окончил два техникума леньких детей, делились после' и два института, работал инже' дним: кто хлеба давал, кто – кар' нером на одном из заводов, тошки, а некоторые кормили тем, бабушка – педагог по образо' что приготовили для себя. ванию, учила детишек в шко' Прошло время. О свободили ле. Но по воле судьбы дедуш' бабушку, потом ' дедушку. Но ку Николая Павловича осуди' долго еще к ним относились как ли на 10 лет как врага народа к врагам народа. И только когда за неуместно высказанное лич' правительство и судебные орга' ное мнение о р уководстве ны стали пересматривать подоб' страны. На этом же процессе ные дела, пришли документы, осудили на 5 лет и бабушку, свидетельствующие об их реаби' Елену Никола' литации. Они евну, за то, что плакали от радо' го «Н ет то го , че поддержала сти за то, что бы не выдержала правда востор' своего мужа. Так моя вось' жествовала, и любовь матери». Паддок милетняя мама вспоминали с двумя сест' годы страданий ренками оста' в заключении. лись без средств к существова' Вместе с ними плакала и моя нию, брошенными на произвол мама. Тогда она еще не знала, судьбы. Для них наступили какие трудности ждут ее впере' годы голода и мук. Девочки ди. сшили себе сумки'торбы и от' Моя мамочка вышла замуж и

Валерий И.

родила четверых детей. Жить с детьми поначалу пришлось в землянке. Они с папой во многом себе отказывали, лишь бы дети были сыты и одеты. И по сей день заботят' ся и переживают за каждого из нас. Сейчас им бы пора ус' покоиться и отдохнуть, ведь у нас уже есть свои дети и вну' ки. Мамуля за это время по' старела, но по'прежнему по' могает нам, чем только мо' жет. Такой уж у нее характер. Сейчас мне более 50 лет. И скажу честно, что никогда и никто не сравнится с матерью. Нет на свете более преданно' го и надежного человека, го' тового в любую минуту прий' ти на помощь. Мама успоко' ит, обогреет, приласкает, от' ругает и даст совет. Нижай' ший тебе поклон, моя дорогая и любимая мамулечка – Люд' мила Николаевна. Спасибо за то, что ты есть! Будь счастли' ва и живи долго!» Юрий К.

Подготовила письма к печати Ирина Зятюк

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Иван да Марья

Наука семейной жизни: избавляемся от стереотипов Почему мы порой не нахо& дим общего языка с мужем? Потому что не любим? Куда же любовь ушла? Может, нам мешают стереотипы? Давайте разберемся: что мы говорим, и что думаем.

сегодня такой раздражитель' ный. Конечно, чего ждать от него, он вообще такой ворчун! Сноха не дает ни слова вставить в ее монолог, глупая трындычи' ха! А сын опять забыл про хлеб! Только о себе все думают, ника' кой ответственности!».

ОТ рядовая ситуация, Ñäåëàòü øàã íàâñòðå÷ó картинка из жизни: по' жилая пара копается на Вот так навешиваются ярлыки грядках. Она сажает ка' – характеристики, которые по' бачки, он недовольно том нам же мешают жить. А спрашивает: «Зачем здесь'то са' ведь, возможно, сын забыл ку' жаешь, где тень?». Ее взгляд на пить хлеба всего во второй раз, благоверного острый, словно и у снохи такая ситуация, что ей рапира, и атмосфера сразу нака' надо выговориться… Может, и ляется. Она еще молчит, но про сама я так же стереотипно раз' себя уже думает: «Никакого до' дражаю и мужа, и соседку, и кол' верия, во все надо нос сунуть!». легу? И рявкает в ответ: «Кто у тебя Давайте разбираться с пробле' спрашивал совета? Я сама с гряд' мой вместе. Вот муж звонит до' ками разберусь!». Он в недоуме' мой, сообщает жене, что он за' нии: «Ну что я такого сделал'то? держится сегодня на работе. Просто спросил…». И такие ря' Жена д умает: «Ну вот, ему со' довые сс оры вспыхиват ь могут всем домой не хочется идти! по нескольку раз в день, и все из' Конечно, на работе полно моло' за каких'то пустяков. деньких сотрудниц, а я тут уже Просто надо посмотреть на закисла и ему абсолютно неин' ситуацию другими глазами: за тересна». И в «наказание» не го' столько лет супружества муж товит ужин. А муж, завершив, давно должен понять, что жена наконец, тяжелый рабочий день, – дочка военного, который дер' возвращается к родному очагу и жал всю семью, как своих сол' обнаруживает, что его не очень' дат, в пол' то и ждут, ном подчи' резюмиру' ем во вд о вечн нении. И ет: «Ага, я «Что за счастье – быть зитеров. ви все такого ей совсем И ненужных не ждать зговоров, ра ь ат тк рода «ука' не безразли' ых жн И окру тобой!». ко ль то зания» у чен, она – м ты ня по ть И бы женщины меня даже Игорь Северянин вызывают и не чуть ли не ждет…». И аллергическую реакцию. Но такой может разгореться скан' ведь муж действительно не ска' дал! А ведь тут у обоих только зал ничего особенного, значит, одни догадки относительно того, виновата жена? Д а просто, не' что думает другой человек, смотря на возраст, ее мудрости правда? Знаете, в известной пока не хватает, чтобы понять: сказке про Винни'Пуха есть муж ее совсем не похож на отца. весьма показательный и, к сожа' Вот и оказывается, что мешает лению, редко переводимый эпи' нам понимать друг друга стерео' зод, который полезен всем, – от типное мышление, психологи мала до велика. Так вот, идет еще называют это явление авто' Винни'Пух, а сзади подпрыгива' матическими мыслями. Мы ста' ет Пятачок. Винни'Пух мрачне' раемся все обобщить: «Вот муж ет и мрачнеет с каждым шагом, и Пятачка начинает смущать его

тягостное молчание: «Пух, ты почему молчишь? ». – «Ага, ты вот идешь, молчишь и про меня плохо думаешь!». Мы всегда склонны придумывать то, что о нас думают другие. Так вот, суп' руги своими догадками просто изводят друг друга. Поэтому, прежде чем что'либо предполагать, подумайте: а есть ли причины так трактовать дей' ствия партнера? Кроме того, прежде чем впадать в гнев, по' пробуйте понять, какая именно стереотипная мысль вас к этому гневу подталкивает? Как только поймете – жить станет намного проще, поверьте! И если эту «мыслишку'молнию» вы пойма' ли, то постарайтесь ее «пере' строить», т.е. объяснить себе са' мой ситуацию разумно. «Да, муж задержался на работе, а я, что ли, всегда прихожу вовремя? Ему ведь нельзя просто закрыть дверь и уйти. И потом, он же все' таки меня предупредил. Да и не так часто он задерживается на работе. И совсем не на что оби' жаться». Иногда надо действительно оглянуться на себя, переосмыс' лить свое восприятие друг дру' га. Порой у тех качеств, которые прежде притягивали нас, появ' ляется негативный оттенок. И из «уверенного» можно легко пре' вратиться в «самоуверенного», из «беззаботного» – в «безответ' ственного». Значит, надо по' другому взглянуть на эти нега' тивные черты. Возможно, ваш муж в первые годы брака казал' ся вам уступчивым и легким че' ловеком, а вы казались ему во' левой и решительной. Прошли годы, и вот уже ярлык «безволь' ного и мягкотелого» висит на вашем муже. И вы для него уже «вечно командующая, ворчли' вая, нудная, и за все и всегда критикующая». Очень обидн ы такие стереотипы. Те положительные качества нашей молодости становятся отрицательными в старости. Может, посмотреть на это под

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Иван да Марья Надо это «ос' другим уг' вежить» в па' лом? Тем бо' и , сь ло ве по к та «Уж мяти. Жиз нь лее что до' мы : это касается всех слишком ко' живать на' м, ае зн ни ко гд а н е у ротка, для значенный з& ра мы почему и чем того чтобы вам Богом дражаем людей, чем тратить ее на срок все рав' мы им ми лы , и че м эти ярлыки' но придется стереотипы, с этим му' см еш ны ; на ш со б& & на непонима' жем – другой ственный образ оста & ли ве с на ние, раздра' вряд ли вас я дл я нетс ». жение. Стоит устроит. Зна' ой йн та ей йш ча ли дум ать чит, надо М. Кундера так, как Вин' принять все, ни'Пух? В лю' как есть – бом случае, если вы задумаетесь ведь сами же, в конце концов, над тем, что здесь прочитали, и спутника жизни себе выбрали! «Значит, что' то такое было в нем потом по'другому посмотрите хорошее, раз я за него пошла?». на своего мужа – это уже шаг

ему навстречу. И, может быть, сможете сказать: «В самом деле, зачем это я здесь кабачки сажаю! Тень же тут!». Так что, если хотите изменить окружающих – меняйтесь сами. Не считайте свое мнение самым авторитетным. Научитесь ис' кренне одобрять и хвалить свою половинку (да и вообще – дру' гих людей). Замечать в других надо только хорошее и полезное. Ведь в каждом из нас есть раз' ные качества. Посмотрите дру' гими глазами друг на дру га. Жить вместе – это сложная на' ука и даже искусство. Материал подготовила Н. Костина

Еще раз о гражданском браке Нам не нужен никто – Только ты. Ты и я, Только ты, только я – Мы с тобою теперь Семья!

Так повелось в России, что без где'либо в курортных местах, бумажки человек – букашка, и снимается отель, все чинно и доказать ничего нельзя, хотя все важно. И молодые уже очень вокруг знают, что эта пара уже осознают ответственность много лет живет вместе. Вот по' своего решения, потому что «Сожительство» людей в по' чему некоторые стараются офи' после свадьбы они планируют нимании современников – это циально закрепить свои отноше' рождение ребенка. То есть же' нечто вроде семьи. Но согла' ния. И поэтому некоторые абсо' нятся не потому, что «ребенок ситесь, именно у «сожителей» лютно не хо' получил' бывает огромная любовь, ог' тят ввязы' ся», а для ла вн ый см ыс л и «Г ромное человеческое счастье, ваться в эту того, чтобы ни из ж цель семейной и его даже гораздо больше, б у м а ж н у ю ребенок ро' й. те де ие — воспитан чем в зарегистрированном волокиту. дился. и& Главная школа восп браке. Хотя бывает совсем на' Знаете, как Узакони' а& тания детей — это вз оборот, поэтому надо честно в Штатах вать свои и а сказать, что форма отноше' п р о х о д и т имоотношения муж ». отношения ний не всегда соответствует добрачная стараются жены, отца и матери ий сути. жизнь? Там во всем Василий Сухомлинск Определение «гражданский м о л о д ы е мире, под' брак», когда люди не регист' люди состоят писывают рируют свои отношения в заг' в отношениях, даже если они брачные контракты, предус' се, – оно тоже не совсем пра' живут вместе, и никаким, в том мотрительно защищая себя от вильное, по'моему. Лучше числе гражданским, браком это неприятностей. Да, конечно, было бы назвать эти отноше' не называется. Но как только они можно жить, сожительствуя, и ния «свободным браком», сво' решают вступить в законный без всяких регистраций, глав' бодным от всего того, что брак, это объявляется весьма ное, чтобы люди чувствовали предполагает регистрация. торжественно и значительно: себя ответственными, понима' Регистрация предполагает, проходит помолвка, потом, при' ли, что они, как бы там это ни что люди берут на себя ответ' мерно через 6'8 месяцев, сама называлось, создали Семью, а ственность за свои отноше' свадьба. Подготовка к этим со' значит, это вдвое убавляет у ния, за другого человека, за бытиям очень продуманная и в каждого права и втрое добав' будущих детей. Если двое жи' плане материальном, и в плане ляет обязанностей. вут вместе, если у них уже самого мероприятия: гостям за' Н. Дмитриева есть дети, то, несмотря на то, годя рассылаются приглашения, зарегистрировано ли их сожи' и не явиться на свадьбу – значит, Оставьте свой коммента& тельство или нет, это уже Се' обидеть жениха с невестой и их рий: www.dams&happy.ru/ мья. А семья и предполагает родителей. Затраты внушитель' issue/show/2384 эту самую ответственность. ные: обычно свадьба проходит

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Здоровье со стола

С какими продуктами дружить Чтобы быть здоровым, не обя' зательно включать в свой раци' он редкую, экзотическую пищу, богатую витаминами. Нередко полезные свойства суперпродук' тов переоцениваются. Диетоло' ги советуют обратиться к стан' дартному набору продуктов: к рыбе (семга, скумбрия и лосось), зеленным овощам (брокколи, шпинат и савойская капуста), фруктам (яблоки, апельсины, персики, виноград и дыни) и оливковому маслу. При этом лучше не концентрировать свое внимание на одном продукте, ожидая, что он оздоровит вас. Нужно каждый раз делать свой прием пищи новым, это понра' вится и вам, и желудку. А с кем тогда не дружить? С алкоголем. Он повышает риск развития рака. С шоколадом сделайте ваши встречи более редкими, даже если чувства серьезные и вы в него влюблены, ' он, хоть и понижает кровяное давление, при несоблюдении дозы гр озит ожирением, болезнями сердца и

диабетом. Итак, загляните в свой холодильник. Кого там больше: «друзей» или «врагов»? Чаще покупайте овощи, фрукты. Меньше употребляйте сахара, соли и насыщенных жиров. Не

Êòî ìåä ëþáèò, òîãî ñïèðòíîå íå ïîãóáèò

У моего деда была пасека. Поэтому я с детства очень любил мед. Мы чай пили всегда либо с медом, либо с вареньем. Став взрослым, я почему'то был совершенно равнодушен к спиртному. Более того, у меня оно вызы' вало какое'то отторжение. Так до сих пор и не пью ни' чего, крепче пива. А вот год назад отдыхал с семьей на юге и услышал от хозяйки дома, где мы снимали комнату, такую версию. Дескать, кто мед ест, тот никогда не сопьется. У алкоголиков в организме не хватает калия, поэтому их тянет к спиртному, в котором много калия. Более того, медом можно вылечить алкоголизм. Если употреб' лять его регулярно, то тяга к спиртному ослабнет. При' мер тому ' ее знакомый. Он несколько лет назад был заядлым алкоголиком, и, в конце концов, дошёл до того, что заболел. Был между жизнью и смертью. Ничего не ел, ему виделись ангелы и умершие родственники. Так, по совету нашей хозяйки, жена этого человека начала кормить мужа с ложечки мёдом... И, о чудо! Он пошёл на поправку. И после этого он абсолютно не пьёт. Вот такие чудеса творит мед. Е.Н. Грифулин, Костромская область

забывайте о продуктах, богатых белком, – о ни н еобходимы д ля всех. А женщинам, приближаю' щимся к менопаузе, не стоит за' бывать о железе. Галина Щукина

З, целе& По рекомендации ВО ежед& сообразно рыбу есть о дру& сл невно, поскольку чи точни& ис гих естественных вита& и от сл ков жирных ки ель& ит ач зн не мина Д крайне ит рж де со ба ры но. Жирная о& Ос . ах шц мы в а 7&25% жир ну жир ю бенно полезно есть женщи& сельдь и скумбрию ает про& нам – рыба задержив реже и он цесс старения, и оза. ор оп те страдают от ос

Ñîõðàíÿåì âèòàìèíû

Чтобы максимально сохранить все полезные свойства овощей при варке, готовьте их в кастрюле с плотно при' гнанной крышкой, которая перекрыва' ет доступ воздуха. Крышку следует от' крывать как можно реже. При этом она должна быть темной, так как свет раз' рушает некоторые витамины. Не нуж' но протыкать овощи ножом, чтобы про' верить их готовность: из образовавших' ся «ранок» витамины вымываются. Ольга Данилова, Ярославль

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Здоровье со стола

Такая полезная рыбка! Вы любите рыбу? Я – очень. До недавнего времени нас убеждали, что в ней много фосфора и это полезно для мозга. Оказалось, не так уж его там и много, а вот чего много, так это рыбьего жира, который сейчас вез& де рекламируется как сред& ство от атеросклероза.

Если в ваших местах водится такая рыба, как линь, то вам по' везло: ее высушенный желчный пузырь поможет при лихорадоч' ном состоянии, упадке сил и, не дай Бог, малярии – надо один раз в день съесть ложку порошка из этого пузыря желчного. И от камней в желчном тоже помо' жет. Так утверждают лечебники Соловецкого монастыря. Мона' хи'то рыбой и питались, и лечи' Вообще, рекомендуется для об' лись. щего укрепления организма ежед' Если вдруг заразились чесот' невно выпивать 2'3 ложечки ры' кой, то сварите крепкий бульон бьего жирка в течение месяца. Я, из щуки, намочите в нем тряпку кстати, еще помню то время, ког' и горячей прикладывайте ее не' да мы поили детей в детском саду сколько раз в день к больным рыбьим жиром. Морщились сами, местам – никакие мази не пона' ныли и отказывались от него дети, добятся. а ведь зря, ой зря! Вот всего'то 3' При усталости, болях в ступ' 4 кусочка рыбы в неделю умень' нях, и тем, кто мучается от пя' шают на 45% риск инфаркта ми' точной шпоры, совет такой: окарда! Еще очень полезна селед' возьмите любую, свежую или ка: переутомились, устали, голо' замороженную, рыбу, удалите ва болит от пониженного давле' кости, а мякоть разомните рука' ния – а съешьте пару кусочков ми, чтобы размять и мелкие ко' селедки. Поверьте, станет лучше!

сточки. Теперь обложите боль' ные места, сверху наденьте по' лиэтиленовые пакеты, затем носки, чтобы все это лечебное средство не слезло, и ложитесь, благословясь, спать. А утречком снимайте, ноги помойте про' хладной водой, рыбу выбрасы' вайте. На следующую ночь – еще компресс такой же. И так – 5'7 ночей. Про шпору забудете! И хорошо бы еще в это время рыбий жир принимать: или в капсулах, или в жидком виде – 1 ст. л. утром и вечером. Из кос' тей можно сварить рыбный хо' лодец и в эти дни есть его ' он укрепляет кости, питая их каль' цием. Не любите холодец? Ну суп рыбный сварите. Холодец и рыбий жир просто необходим, если у вас остеопороз или рев' матоидный артрит. И вообще, ешьте рыбу! Она вкусна, полез' на и не приедается, не «утяже' ляет» наш желудок. П. Тяпкова

Íå ïå÷àëüñÿ, ëþáèìàÿ, ëó÷øå ñêóøàé áàíàí... Áàíàí è àâîêàäî ýòî òî, ÷òî íàäî!

В мякоти банана содержатся вещества, благодаря которым мы ощущаем чувство радости и спокойствия. Одно из них ' трип' тофан ' аминокислота, которая стимулирует выработку серото' нина в мозге. Для поддержания хорошего настроения достаточ' но сьедать один банан в день. По содержанию полиненасыщен' ных жирных кислот плоды аво' кадо превосходят все другие овощи и фрукты. Кроме того, они богаты провитамином А, ви' таминами С, Е, Д и группы В и содержат тонизирующие веще' ства. Достаточно половинки аво' кадо в день, чтобы почувство' вать прилив положительн ой энергии.

Òîò åùå ïåðåö!

Сладкий перец отличается вы' соким содержанием витамина С,

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Уважаемые мужчины, если ваша любимая девушка пребывает в депрессии, поскорее верните ей душевное равновесие. Шоколад и бананы придутся как нельзя кстати. Ведь причиной плохого настроения может быть всего лишь недостаток эндорфинов & «гормонов счас& тья». Бороться с этим несложно, достаточно перекусить определенными продуктами. бета'каротина, витаминов груп' пы В, меди, железа и цинка. Эти вещества активизируют обмен веществ в мозге и тем самым быстро восстанавливают рабо' тоспособность.

Ñâåêëà êî âñåì äîáðà

Свекла богата минеральными веществами: калием, магнием, железом, медью, марганцем. Кроме того, в ней много фолие' вой кислоты, которая расщепля' ет гомоцистеин ' вещество в со' ставе крови, вызывающее деп' рессию и подавленное настрое' ние. Для ощутимого эффекта

достаточно одной вареной свек' лы в день.

Âûïåé ìîëîêî, ñðàçó ñòàíåò íà äóøå ëåãêî

Пейте молоко и вы будете здо' ровы и счастливы, потому что в процессе переваривания молока образуются биологически актив' ные вещества ' пептиды, кото' рые повышают уровень серото' нина в мозге. Для достижения душевного комфорта достаточ' но пол'литра молока или двух йогуртов в день. В. Петрова

Голая правда

Как избежать «ледникового периода» в сексе? У супругов «со стажем» за несколько л ет с овместной жизни вырабатывается сте& реотип сек суальных отно& шений, т.е. они знают напе& ред все, что с ними будет в момент близости. И насту& пает время, когда такие от& ношения надоедают, осо& бенно если они с самого на& чала не приводили к обоюд& ному удовольствию.

35 годам и у мужа, и у жены уже сфор' мировались черты характера и система ценностей. Они ак' тивно продвигаются по слу жебной лес т' нице, начинают обладать опре' деленным влиянием, и каждый из супругов дома тоже претен' дует на ведущую роль. Им и в сексе хочется самореа' лизоваться и испытать всю пол' ноту ощущений. Масла же в огонь подливают подруги, со' служивцы, любовные романы, страстные сцены в кино. Однако в собственной постели ни муж, ни жена не находят ни' чего похожего на свои сладкие грезы. И каждый считает вино' ватой противоположную сторо' ну. Растет напряжение, и жизнь становится конфликтной. Жен' щина начинает избегать близос' ти. Начитавшись всяких журна' лов, женщина обнаруживает, что могла бы обойтись без секса несколько месяцев. Она начина' ет атаку на мужа, упрекая его в импотенции, измене, отсутствии любви и винит его в прекраще' нии интимных отношений. Дисгармония в сексе между супругами вызвана половой без' грамотностью. Близость прохо' дит не в соответствии с потреб' ностью женщины – она остается неудовлетворенной. Разлад тя' жел для обоих. У женщины мо' жет случиться истерика, у муж' чины – развиться невроз. Все это приводит к разводу. Супруги по'

дозревают друг друга в измене, и самое ужасное, что вскоре их подозрения становятся небес' почвенными: каждый пытается попробовать себя на стороне, с другим партнером – а вдруг там все получится? Кстати, именно это отличает «зрелую» пару от молодоженов. Молодежь дольше терпит друг друга. Тридцатилет' ние, с уже сформировавшимся социальным статусом, сло жив' шиеся личности с определенным опытом интимных отношений – им есть что предложить сексу' альному партнеру. Поэтому они уверенно ведут поиск «новой судьбы». В результате – измена. Иногда все же сдерживать та' кие порывы помогают дети, если они есть у супругов. В этом слу' чае семья постоянно пребывает

в состоянии семейных дрязг, или супруги договариваются формально жить вместе, но спят на разных кроватях. Но флирт на стороне может закончиться и провалом. Страх неудачи, дисгармония семейных отношений не дают полностью расслабиться. Хотя новый, более грамотный партнер может по' мочь справиться с последствия' ми семейного невроза. Но если супруги хотят сохра' нить свою семью, и нужны друг другу, то измена – не выход. Нужно просто обратиться к сек' сопатологу. И бывает достаточ' но одного визита к врачу, чтобы снова стать счастливыми и улы' баться друг другу. Л.С. Толмачева, п. Плесецк

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Êðàñíîå ïàëüìîâîå ìàñëî äàð ïðèðîäû ÷åëîâåêó ние, показано при заболевании суставов матерям, давать детям с первого и позвоночника, восстанавливает зре дня. Сама я употребляю масло четвертый ние и защищает от катаракты, улучшает Комментарии память, способствует нормальному про год и не могу не поделиться полученны врача& теканию беременности, защищает от ми результатами. Нормализовалась по нутрициолога вышенное А.Д. (180/100 – 280/140), а преждевременного старения. Медведевой Ирины Врачи Российской Диабетической сейчас 130/80. Георгиевны Холестерин снизился с 10 до 5,8. ассоциации установили, что содер ЕЛОВЕК есть то, что он ест . жащийся в Красном Пальмовом Мас Вышли камни из желчного пузыря. Из Уже давно доказано, что 85% ле витамин Е вместе с инсулином бавилась от мучительных болей в позво ночнике после перелома (18 лет заболеваний человека зави участвует в расщеплении са донимали). Кишечник раб о хара. Поэтому его рекомен сят от его питания. тает по часам. Разреши дуют больным сахарным Прилавки магазинов зава Àêöèÿ! лись суставные пробле лены продуктами, а люди болеют: коли диабетом, людям с избы До 30 января мы. П риостановились 2012 г. при по чество инвалидов увеличивается, про точным весом. купке процессы старения – Масло предупреждает 2 х курсов (4 должительность жизни уменьшается. дают на 15 – 20 лет бутылки) дост Мы едим вкусную, красивую пищу в уго такие гр озные о сложне авка меньше! по России ду своему желудку, а клетки организма ния как потеря зрения, Я забыла дорогу в ап почечная недостаточность, бесплатно не питаются и гибнут от голода. теку спасибо красному Ведь с такой пищей мы не поставля гангрена нижних конечнос пальмовому маслу. тей. ем им добротного стройматериала, а В 2004 году врачи маммологи для ле это значит, что новые клетки «ущербны». Îçäîðîâëåíèå Они не могут выполнять предназначен чения женщин в послеоперационный пе риод к традиционной терапии подклю ные природой функции, они больны. áåç ëåêàðñòâ äåéñòâóåò Но в природе всё закономерно, и в по чили красное пальмовое масло и отме Заболевание щитовидной железы – по мощь нашему организму она подарила тили, что процент осложнений (лимфа чти разрушило весь организм. натуральный продукт питания, богатый стаз) уменьшился. Маммологи считают Начала пить масло. Сначала не хотела целесообразным рекомендовать ис делиться своими результатами, но люди источник уникальных витаминов А, Е (они работают, когда растворены в жи пользование красного пальмового мас заметили, как я похорошела, и стали за рах), а также универса льного носителя ла в комплексной программе реа били давать вопросы. Хорошо себя чувствую. Я энергии в организме фермента Q 10, тации женщин после мастоэктомии боюсь, что закончится масло, которое дает мне жизненные силы. незаменимых жирных кислот омега 3, 6, (удаление молочной железы). Двумя руками за применение красно Татьяна, 51 год, г.Оренбург аминокислот, биофлавоноидов Крас го пальмового масла голосуют и карди ное Пальмовое Масло. Полтора года регулярно употребляла В общей сложности в этом уникаль ологи, так как масло это единственный богатый источник токотриенолов (вита масло. В результате сбросила вес на 20 кг, ном продукте содержится около 150 строительных материалов, которые по мин Е), а они способствуют расширению нормализовалось артериальное давле сосудов, предупреждая образова ние, улучшилось зрение, прошли боли в могают клеткам стать «крепкими ние тромбов, снижая риск сердеч желудке, улучшилось состояние кожи (псо кирпичиками», позволяющими сде риаз с 8 лет) но сосудистых заболеваний. лать наш организм непреступной Всего о дна с толовая ло жка Яковенко Л.Н., 54 года, г.Самара. крепостью для болезней. красного пальмового масла в Спектр положительного Пью красное пальмовое масло по 1 сто день ведёт наш организм к действия масла поистине ловой ложке в день. оздоровлению! очень широк. Нормализовалось давление, улучши Масло можно назвать Ве Красное пальмовое мас ликим дипломатом, по лось зрение, избавилась от пародонтоза, ло укрепляет иммунную и скольку его основная функ вышел полип из кишечника. сердечно – сосудистую си Анна, 65 лет, г. Новокузнецк. ция состоит в том, чтобы стемы, э ффективно п ри сбалансировать все систе кожных заболеваниях, ва Звонки принимаются в рабочие мы организма. рикозе, гастрите, язвенной дни по Поскольку красное болезни желудка, 12 пер òåë. 8 800 700 88 68 пальмовое масло нату стной кишки, незамени ральный продукт п ита (звонок по России бесплатно) мый продукт при сахарном ния, оно не имеет проти Дополнительная информация диабете, ожирении, умень (сертификаты и др. документы) вопоказаний. Его можно шает риск раковых заболе на сайте www.maslo palm.ru. принимать беременным ваний (в т.ч. молочных же Адрес для писем: 644088, г. Омск, женщинам и кормящим лез), нормализует давле

Цена нашего здоровья 12 рублей в день (1столовая ложка) Бутылка, объём 500 мл стоит 750 рублей, её хватает на 2 месяца. Минимальный курс – 4 месяца (2 бутылки)

Ïåðåä ïðèìåíåíèåì îçíàêîìüòåñü ñ èíñòðóêöèåé

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

а/я 1703. Для Михайлова Н.Б.

Реклама. Товар сертифицирован ИП Михайлов Н.Б. ОГРНИП 306550329900036 г. Омск, ул. Химиков, 8, кв. 109

Застолье

Приготовьте

Ãîòîâèì стìанÿñетîмяг'

Жесткое мясо че, если: кусочки отбить; мон' кусочки смочить ли ь' ат ит вп у ным соком, дать ем о' ск ой ет гр зо ра на ся, жарить вороде; ех кусочки смазать со вс на ть ви та ос , ей иц рч сторон го ред при' несколько часов, а пе и слег' ь ыт ом пр готовлением . ть ли ка посо

Чтобы ваши блюда были вкусными – их обязательно нужно готовить с любовью. Вкладывайте душу в то, что вы делаете, и люди всегда будут наслаждаться ва& шими творениями. Предлагаю читательницам «Зим& ней вишни» несколько своих любимых рецептов.

гда

Н. Васильева, г. Воло

Ñóï ñ êóðèíûìè ñåðäå÷êàìè

В кастрюлю влейте воду, до' бавьте картофель, нарезанный мелкими кубиками. Лук с кури' ными сердцами обжарьте 3 ми' нуты на сильном огне. Морковь натрите на терке. Все добавьте в воду, немного поварите. В пос' леднюю очередь добавьте верми' шель, соль. Готовый суп разлейте по та' релкам, в каждую положите не' много зелени. По желанию до' бавьте майонез или сметану.

Êóðèíûå êðûëûøêè ñ èìáèðåì

оставьте на 30 минут. Затем вы' ложите на противень и поставь' 0 Вкусненькое, остренькое блю' те в разогретую до 200 С духов' до. Возьмите 1 кг куриных кры' ку. Запекайте до румяной короч' лышек, разморозьте. Натрите на ки. терке примерно чашку свежего Òåôòåëè имбиря. Добавьте в него 3 зуб' â òîìàòíîì ñîóñå чика чеснока, пропущенных че' рез чесночный пресс. Крылыш' Отлично подойдут к рису или ки посолите, поперчите, переме' картофелю. Состав: фарш (сви' шайте с имбирем и чесноком и ной, говяжий плюс чеснок и лук),

Áûñòðûå êîëáàñêè По 300 г свиного и говяжьего фарша, 2 большие лу& ковицы, 2 ст. л. свежего молока, 1 сырое яйцо, перец молотый, молотый кориандр и семя тмина, соль – по вкусу. Обжарить лук до золотистого цвета и добавить в фарш со всеми ингредиентами. Сформировать колбаски и обжарить на среднем огне до румяной корочки. Если не совсем прожа' рились – можно довести до готовности в духовке. Подать с тушеной кислой капустой, отварной картошкой и кетчупом. Вкусно и сытно! Марина Терешкина, г. Кемерово

мука, растительное масло, 1 зуб' чик чеснока, томатная паста ' пара ложек, специи, сахар, 1 лу' ковица, лавровый лист. Из готового фарша делаем ша' рики, по виду обычных тефте' лей, обваливаем их в муке ижа' рим на сковороде с раститель' ным маслом со всех сторон. В ка' стрюлю добавляем растительное масло, лук, нарезанный кольца' ми, сахар, добавляем томатную пасту и специи, лавровый лист, чуточку воды и ставим на огонь. Выливаем и масло, в котором жарились тефтели, и закрываем кастрюлю сверху крышкой. Ос' тавляем тушиться на десять ми' нут.

Øàìïèíüîíû ñî ñìåòàíîé

Шампиньоны промыть, наре' зать пластинками. Лук мелко нарубить, обжарить на расти' тельном масле, добавить грибы, посолить, поперчить, тушить на медленном огне до готовности. Добавьте сметану и тушите еще

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Застолье

с ЛЮБОВЬЮ к близким 5 минут, посыпьте сверху зеле' нью и подавайте с вареной кар' тошкой.

Äîìàøíèé òîðòèê

Тесто: 6 яиц, 1 стакан сахара, пакет р азрыхлителя и м уки столько, чтобы получилась кон' Êîòëåòû êóðèíûå систенция густой сметаны. Крем ðóáëåííûå можно сделать любой, какой вам Мелко н арежьте к уриное больше нравится. Или купить за' филе. Смешайте с мелко наре' варной, который продается в пач' занным репчатым луком. На 500 ках и разводится молоком. Я де' г филе добавьте 2 яйца, посоли' лаю крем из сгущенки: 200 г мас' те, поперчите, перемешайте. На ла + 1 банка сгущенки. Муку, сахар и яйца хорошо хорошо разогретую сковороду с растительным маслом ложкой перемешиваем и добавляем пару выкладывайте котлетки и обжа' ложек ликера или коньяка для ривайте с 2'х сторон до готовно' вкуса. Все выливаем на проти' сти. Посыпьте сверху измель' вень с бортиками и печем до го' товности (около 30 мин.) в нагре' ченной зеленью. той до 200 0С духовке. Вынима' ем из духовки, даем немного ос' Öâåòíàÿ êàïóñòà

тыть, а пока делаем крем. Пря' мо на противне из квадратного куска получившегося бисквита вырезаем приличный круг, а ос' тавшиеся краешки кладем в от' дельную миску и руками разми' наем в крошки. Эти крошки пе' ремешиваем с частью крема. Круг кладем на поднос и разре' заем вдоль пополам. Нижнюю половинку пропитываем (вода+' водка (1:1), немного сахара и ва' нилин), сверху кладем начинку из крошек с кремом и закрыва' ем второ й половинкой . Сверху торт украшаем оставшимся кре' мом. Ставим для пропитки в хо' лодильник на час. Галина Дудкина

ïîä ñûðíûì ñîóñîì

Цветную капусту разберите на соцветия, отварите 10 минут и откиньте на дуршлаг. 300 г сыра натрите на крупной терке. Сли' вочное масло растопите, добавь' те муку, немного поджарьте. Добавьте сливки, дайте вскип' нуть, добавьте тертый сыр и по' дождите, пока он весь распла' вится. Капусту выложите в фор' му для запекания, залейте со' усом и поставьте в разогретую до 200 0С духовку. Блюдо готово, когда на нем появится золотис' тая корочка.

Èçáàâëÿåìñÿ îò çàïàõîâ Если ваши руки пахнут луком, протрите их зеленью пет' рушки, если чесноком – зеленью сельдерея. Запах лука с ножа и кухонной доски можно удалить, про' терев их солью. После жарки рыбы запах со сковородки исчезнет, если вы протрете ее подогретой солью, а затем сполоснете водой. Разделочные доски, которые впитали в себя запах мяса или рыбы, помойте в холодной воде, затем протрите горчич' ным порошком или уксусом и снова ополосните. Чтобы удалить запах с деревянной посуды, протрите ее теплой водкой. М. Никитина, г. Пермь

Мы хотели бы поздравить с 60&летним юбилеем вашу подписчицу и нашу любимую маму, бабушку, жену Кирдишеву Марию Федоровну, и посвятить ей такие строки собственного сочинения. Ты порою бываешь строга и стоишь на своем, как скала. Ты бываешь добра и покладиста, И в душе не сгорает искра. А еще и ребенком порой, так что выглядишь молодой. Ты по'женски счастливая женщина, Состоялась, как мать и любимая, Ты такая неповторимая! Мы желаем тебе, наша милая, Жить подольше и хворей не знать, И в хорошем настроении, как солнышко, всегда бывать. Ты хорошая, милая, славная! Радуй нас своим светом в глазах. И чтоб даже чужие мужчины, Проходя, говорили: «Ах!» С пожеланиями и любовью: твой муж Владимир, дочери Ирина, Татьяна, Елена и их семьи, г. Ангарск

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Домашний очаг

Какие подарки не стоит дарить

ТАК, ОБСУДИМ, что не нужно дарить: Кошелек и копилка – это уже практичес' ки нонсенс среди по' дарков. Не действуй' те из принципа «по' дарю, чтобы денежки водились». Скорее всего, серьезного челове' ка такой подарок оскорбит. Луч' ше не дарить косметику и парфю' мерию, если точно не знаете, ка' кой аромат и цвет нравятся че' ловеку. Никогда не дарите до' машних питомцев, если вас об этом не попросили. Малознако' мой женщине ни в коем случае нельзя дарить нижнее белье. Вышеописанные правила вам стоит запомнить и лучше бы со' блюдать. Теперь давайте отме' тим приметы, связанные с по' дарками.

Обычно мы знаем, что дарить близким и родным лю& дям. А вот со знакомыми или просто с важными пер& сонами, которых мы еще не успели узнать хорошень& ко, дело обстоит сложнее. Выбирая подарок, нужно учитывать не только интересы человека, но и разби& раться в традициях и приметах. Ведь иногда люди за& висят от определенных взглядов на вещи, поэтому, что& бы не обидеть их, дарите подарки со смыслом. Считается недопустимым да' рить ножи, булавки, ножницы и другие острые приборы. Это «табу» существует еще с древ' них времен. Такой подарок при' носит в дом злобу и ссоры. По' этому человек, получивший в дар нож, подсознательно готовит себя к негативу. Не рекомендуется дарить све' чи, платки. Оказывается, что эти

подарки у большинства людей ассоциируются с разлукой и смертью! Среди цветов тоже существу' ют определенные запреты. Мно' гие молодые современные жен' щины не переносят гвоздики. А связано это не только с тем, что эти цветы часто называют «со' ветскими» или «похоронными». По приметам, красные гвоздики – символ разлуки. А вот, кстати, желтые цветы многим людям нравятся, и они их не считают «вестниками разлуки». Не стоит дарить зеркала, эта вещь для некоторых людей име' ет мистическое значение, несет энергетический заряд. Поэтому человек самостоятельно подби' рает себе зеркало. Если дарите комнатное расте' ние, то кладите к нему денежку. Считается, что «дереву» нужно заплатить за его добрые свойства. Всем известно, что нельзя дарить часы. Поэтому лучше сдерживать себя от порыва купить эту вещь малознакомому человеку. Оказывается, нельзя дарить носки! Согласно примете, такой подарок – к уходу мужчины из семьи. Запомните: эти правила лучше соблюдать как меры предосто' рожности, чтобы не обидеть и не ранить малознакомого человека. Все мы разные, и даже если вы ошиблись с подарком, проявите искреннее уважение к человеку, обратите на него свое внимание. Внимание – лучший подарок! К. Смурова

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

РЕКЛАМА Поздравляем нашу маму, бабушку Фаузию Юсуповну с юбилеем. Желаем ей крепко& го здоровья, душевного по& коя, семейного тепла. Будь всегда такой же доброй, муд& рой, жизнерадостной. Мы тебя очень любим! Марат, Айрат, Равиль, Республика Татарстан, г. Тетюши

Çàãëÿíèòå íà íàøè ñàéòû:

www.dams&happy.ru www.vdvsn.ru www.womencountry.ne t

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

КЛЮКВЕННЫЕ и ЧЕРНИЧНОBБРУСНИЧНЫЕ комбайны ВЫСЫЛАЮ НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕ' ЖОМ КЛЮКВЕННЫЕ и ЧЕРНИЧНО' БРУСНИЧНЫЕ комбайны с ПРЕДОП' ЛАТОЙ переводом 500 руб. на оплату почтовых услуг, при оформлении эта сумма вычитается из суммы заказа. В бланке перевода в разделе «Сообще' ние» напишите Ваш адрес, кому, каких и сколько комбайнов заказываете. Цена чернично'брусничных: №1 (корпус и гребёнка пластик) ' 320 руб., №2 (кор' пус пластик, гребёнка металл) ' 450 руб., №3 (корпус и гребёнка металл) ' 480 руб. , клюквенный №4 (корпус и гребёнка металл) ' 710 руб., плюс сто' имость пересылки.

Вологодская обл., п. Вожега ул. Октябрьская д. 65 а кв. 30. Пигасо& ву Виктору Владимировичу. т. дом. 8 (817&44) 2&19&42., т. моб. 8&921&713& 20&69., vpigasov@ yandex.ru

¹4

¹3

¹2

¹1 ¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Страсти по молодости

Чтобы выглядеть моложе

1. Ðåòèíîë îò ìîðùèí

Лучший способ продления мо' лодости ' использовать кремы с ретинолом, это насытит кожу ви' тамином A. Под возде йствием витамина A клетки активно об' новляются. Через шесть месяцев после применения средства с ретинолом кожа будет отлично выглядеть. Специалисты советуют купить жидкий витамин A, который продается в аптеках, и добавить в ночной крем, получится «кок' тейль молодости». Важно с этим средством не переборщить, до' бавлять не более 1 или 2 капель. Иногда ретинол может вызвать покраснение и шелушение кожи. Часто это проходит, когда кожа привыкает к такой витаминной подпитке. Следует перейти на средство с меньшим содержани' ем ретинола и приучать кожу к более интенсивным продуктам. Существует и другой способ бе' режного привыкания: поначалу использовать крем с ретинолом только на ночь и через день.

2. Ðåãóëÿðíûé ïèëèíã

С возрастом кожа становится суше, все больше на ее поверх' ности скапливается отживших частиц эпидермиса. В результа' те пилинга омертвевшие части' цы удаляются, а новые, которые содержат влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингре' диенты лучше впитываются и проникают глубоко в кожу. При этом она выглядит более моло' дой. Пилинг нужно делать правиль' но, учитывая тип кожи. Облада' тельницам чувствительной кожи

Чт об ы со хр ан ит ь кр ас от у ко ж и, вы & пивайте приблизи& тельно 2 литра воды в день. Таким обра& зо м в ы п ом ог ае те медлительной лим& фатической системе вы во ди ть то кс ин ы из организма.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

нужно выбирать химич еские пилинги, на основе органи' ческих к ислот. Д ля с ильного эффекта нужно применять микродермабразию.

3. Îñâåòëåíèå

Западные стилисты утверж' дают, что с возрастом оттенок волос должен быть светлее. Со' всем не обязательно перекра' шивать волосы, можно освет' лить несколько прядей вокруг лица. Темные волосы делают лицо более усталым и затемня' ют кожу лица. Светлые волосы дают обратный эффект.

4. Çàùèòà îò ñîëíöà

К 40 годам все более заметным и небезопасным становится воз' действие ультрафиолетовых лу' чей на кожу. Отдых на море мо' жет для вас обернуться появле' нием пигментных пятен и мор' щин. Используйте кремы, содер' жащие SPF'фильтры, зимой с фактором защиты 15, а летом ис' пользуйте более высокий. При' меняйте витамины A, E, C, они усиливают защиту от ультрафи' олета. Кожу нуж но беречь в дневное время, когда очень силь' ны излучения.

5. Ëåãêèé òîí

С возрастом тональные сред' ства должны быть прозрачнее и легче, для основы под макияж

й Лю бо вь & на ст оя щи и. ст до ло мо эл ик си р Ве дь в ор га ни зм е н& влюбленных постоя ся но вы ра ба ты ва ют & гормоны счастья & эн & ук е ры дорфины, кото ре пл яю т им му нн ую & систему. Любите, будь й& ду ра , ми мы те люби х тесь, радуйте близки и живите долго! нужно выбирать легкие основы и жидкие структуры. Избегайте матового оттенка кожи лица.

6. Èíòåíñèâíîå óâëàæíåíèå

Большинство кремов, которые предназначены для разглажива' ния морщин, своего эффекта достигают за счет усиленного увлажнения. Женщинам во вре' мя менопаузы нужно каждый день пользоваться увлажняющи' ми средствами. В косметологии самыми сильными увлажнителя' ми сч итаются ланол ин, глице ' рин и гиалуроновая кислота. К натуральным увлажнителям от' носятся кокосовое, подсолнеч' ное и оливковое масла. Космето' логи рекомендуют подобрать для себя подходящее для кожи ув' лажняющее средство и пользо' ваться им постоянно.

Волшебство ароматов

Запахи во сне и наяву О том, что наш мозг во сне много и напряженно работает, уже известно. Совсем недавно ученым удалось узнать, что одна из частей этого «компьютера», отвечающая за наши сновидения, способна еще и распознавать запахи. Оказыва& ется, если перед сном или во время него вдыхать зловонные испарения протухшего мяса или яиц, то ночные кошмары человеку обеспечены. А вот запах цветов, напротив, может превратить ночное сновидение в сплошной романтический праздник. Тончайший аромат роз сумеет не только подарить красивый сон, но еще и улучшить память. То, что запомина& ется с трудом, можно легко уложить в «закрома памяти» с помощью запахов.

масел, и положите рядом с собой на прикроватную тумбочку. Луч' ше всего помогут бороться с бес' сонницей ароматы ромашки и чайного дерева. Розмарин и по' лынь лимонная избавят вас от на' пряженности и усталости на ра' боте. А вот масло экзотического иланг'иланга сможет вновь про' будить уснувшие чувства и даже позволит вам по'новому взгля' нуть на своего спутника жизни. Несколько душистых капель гвоз' дики, розмарина и лаванды улуч' шат настроение. Запах цитрусо' вых замечательно борется с духо' той, повышает эмоциональный настрой и даже улучшает физи' ческое состояние человека в пе' реполненном транспорте. Эвка' липт и лимонная полынь могут воздействовать на определенные звенья иммунной системы чело' века, оказывая тем самым благо' творное влияние на здоровье в целом. О т ра здражения и збавит масло герани, кедра и мелиссы. Существуют специальные запахи, которые помогут справиться со страхом при сдаче экзамена, объяснении с начальником, выс' туплении при большой аудитории или при беседе с собственной свекровью. Масло имбиря, тимь' яна и лимонной травы смогут спа' сти вас от апатии. А вот при стрес' совой ситуации лучше всего вды' хать запахи розы, дягиля или роз' марина.

ственный запах, который, кста' Ïóòü àðîìàòà Вдыхая определенные запахи, ти, индивидуален, мы не воспри' человек научился избавляться от нимаем. Издавна считалось, что стресса, повышать собственное эфирные масла, содержащиеся настроение. Ароматы могут ук' в растениях, собрали в себя всю репить память, сделать нас более положительную энергию приро' внимательными. Попадая через ды. Поэтому для регуляции сна ноздри, запах быстро оказывает' можно с успехом использовать ся в головном мозге, а точнее, в летучие благовония. Многие из нас после интенсив' тех его отделах, которые «несут ного трудового дня чувствуют ответственность» за наши эмо' нервозность ции, поведе' и напряже' ние и даже ха' ановится ст шь ко ос ние во всем «Р рактер. Кро' а теле. Вместо потребностью, когд ме этого, ду' и того чтобы др уг ие по тр еб но ст шистые моле' ы» ен ор тв мгновенно ле ов уд е кулы прони' уж расслабиться кают в легкие Коко Шанель и уснуть, нам и почти мо' приходится ментально ворочаться с боку на бок, отго' всасываются в кровь. А уж из кровяного русла «пахучести» няя от себя непрошенные мыс' доставляются к внутренним ли. Одним словом, рой мыслей органам человека. Поэтому'то в голове гонит сон прочь, а зна' ароматы и могут изменять ритм чит, н и о каком полноце нном дыхания, успокаивать «скачу' отдыхе не может быть и речи. Âñå äëÿ àðîìàòåðàïèè Вот тут'то и может прийти на щее» давление, снимать напря' Конечно, воздействие запахов помощь ароматерапия. Поставьте жение, прогонять усталость и повышать работоспособность. в своей спальне аромалампу или на организм человека не являет' возьмите обычный кусочек ваты, ся панацеей от всех болезней. Благовония способны даже во сне вызывать нужные воспоми' смоченный в одном из эфирных Ароматерапию можно отнести к нания, поэтому, вдыхая прият' ные ароматы ночью, утром вы с легкостью сможете рассказать стихотворение, которое долго не Зимой можно время от времени подбадривать себя апель' могли запомнить. синовой ванной. Она поднимает настроение, помогает при деп' рессии и бессоннице. Нет, покупать грузовик ароматных фрук' Ýôèðíûå ìàñëà тов не надо, воспользуйтесь ароматическим маслом. Считается, что понравивший' 5'7 капель апельсинового эфирного масла смешайте с 1'2 ся запах можно считать «своим» ст. ложками молока или сливок. Наберите в ванну воду (тем' в том случае, если уже букваль' пература 36 градусов), затем добавьте туда ароматную смесь. но через несколько секунд вы Время процедуры 10'15 минут. перестаете его ощущать на себе. Н. Дружинина, г. Самара Связано это с тем, что свой соб'

Àïåëüñèíîâàÿ âàííà

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Волшебство ароматов вспомогательным средствам со' временной медицины. Поэтому, решив, что вашему здоровью не повредит воздействие душистых масел, не забывайте и об основ' ных методах лечения, назначен' ных лечащим врачом. Для того чтобы начать исполь' зование ароматов в домашних условиях, нужно знать ряд не' хитрых правил. Никогда не ис' пользуйте масло более десяти дней подряд, к запахам очень быстро возникает привыкание. Храните аромамасла в темном и прохладном месте. Желательно, чтобы температура хранения «душистостей» не превышала пятнадцати градусов. Купите в магазине специальную арома' лампу или аромакурительницу. В этом случае смесь масел подо' гревается в специальном резер' вуаре – испарителе ' с помощью свечки. Запахи можно распы' лять из пульверизатора, смешав воду и масло в нужной для вас пропорции. Принимая ванну с ароматическими маслами, не забудьте о том, что вода не дол' жна быть слишком горячей. Больше чем 15 минут в воде, в которую вы капнули душистые вещества, находиться не стоит. Постарайтесь после аромапро' цедуры сразу же лечь в постель и уснуть. Сделайте себе специ' альный носовой платок «с запа' хом», или, может быть, у вас дома появится специальная по' душка, уголок которой вы вре' мя от времени будете пропиты'

Для вдыхания благовоний доста' точно капнуть несколько капель масла на кусочек ткани и глубо' ко вдохнуть. Иногда готовят спе' циальную «горячую» аромати' ческую ванну. Накрыв голову тканью, можно г лубоко поды' шать над ванночкой с горячей водой, куда было предваритель' но добавлено специальное аро' матическое масло. Кроме этого, «пахучие» масла можно нано' сить на фигурки из необрабо' танного дерева, корки апельси' на и даже терракотовые или гли' вать каким'нибудь ароматичес' няные фигурки. Специально из' ким маслом. Не забывайте о мас' готовленные аромамедальоны и саже с применением аромати' подушечки могут способство' ческих веществ. Делайте ингаля' вать тому, чтобы запах аромати' ции, которые помогут эфирным ческого масла был рядом с вами маслам как можно быстрее по' столько, сколько вы пожелаете. пасть в кровеносную систему. На самом деле спектр воздей' ствия пахнущих веществ на наш человеческий организм огро' мен. И только в наших руках применить его себе во благо, а не во зло. Е. Харланова, психолог Предохраняйте ваши духи от воздействия на них трех ос' новных врагов: воздуха, света, тепла. Воздух способствует окислению духов. Поэтому, надушив' по шись, плотно закройте флакон пробкой. Лучше всего пользо' Не выбирайте аромат м ваться герметичным пульверизатором небольшой емкости. ва он причине того, что Чтобы защитить духи от воздействия света, рекомендуется &то по нр ав ил ся н а к ом не хранить их в специальной коробке или шкатулке, которую не' а гд ко ни еще. Парфюм обходимо ставить в шкаф. Прямые лучи света и тепло разла' на бы ва ет од ин ак ов ым а в гают духи за несколько часов. ин ич Пр х. дя разных лю Ни в коем случае нельзя добавлять в духи воду или спирт. ми & Для очистки пульверизатора от загрязнений рекомендуется ин ди ви ду ал ьн ых хи то& пользоваться не водой, а 90'процентным спиртом. Початый ческих процессах, ко о& ос флакон духов хранят не более года во избежание их порчи. рые и делают запах и ым ьн Поэтому лучше покупать духи в маленьких флакончиках. бенным, уникал

Будьте осторожны при нанесении парфюма на одежду. На ткани нано& сить духи можно, пред& варительно проверив, не оставляют ли они пятен. Наиболее дружественны туалетной воде мех и шерсть. А вот синтети& ческие ткани могут из& менить запах до неузна& ваемости.

Õðàíåíèå äóõîâ

Наталья Малыгина

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

вам. подходящим именно

Любовный треугольник

О любви и ненависти Егор вез на телеге на заседание городского суда двух близких ему женщин – жену и любовницу – и думал о том, что будет дальше. «Если осудят жену, & размышлял он, & то останется пятеро детишек: двое своих малышей от Лизы и трое от Катерины (два мальчика у нее было от первого мужа и один от Егора). Их всех надо будет кормить, ставить на ноги. Если же Лизу пожалеют, то все останется по&прежнему: надежная жена, которая возьмет на себя все заботы о семье, и ревнивая подруж& ка, которая думает лишь о том, как его заполучить». Самому же Егору вовсе не хотелось что&либо менять в своей жизни. Борьба между соперницами скорее забав& ляла его и даже тешила мужское самолюбие.

Îäèí íà äâîèõ

После войны мужики в дерев' не были наперечет. Безмужними оставались как вдовы погибших на фронте солдат, так и подрос' шие за военные годы невесты. Егор женился на Лизе, которая ходила в перестарках, ей было уже 27 лет. Катерина же была ей ровесницей, но успела стать вдо' вой два года назад. Ее муж, смирный и работящий мужик, погиб на фронте. У нее остались от него два сына, шести и пяти лет, которые почти каждый день ходили по деревне в поисках съестного – мать большим тру' долюбием не отличалась, и дома поживиться было нечем. Лиза же была бабой работящей. Не так давно ее перевели из скот' ниц в продавщицы сельповского магазина. Она сама ездила за то' варом на гнедом мерине, сама торговала за прилавком и вела бухгалтерию. Во время войны Лиза от военкомата окончила ме' дицинский техникум, но на фронт не попала. Однако на де' ревне она считалась грамотной. Кроме того, ей от родителей в приданое была дана швейная ма' шина фирмы «Зингер», на кото' рой по ночам она шила на заказ. Одним словом, достаток семьи в полной мере зависел от Лизы, а Егор свой небольшой колхозный заработок тратил на себя. С вой' ны он привез хорошее белье, хро' мовые сапоги, брюки'галифе, ко' жаный плащ и фуражку. И толь' ко косоворотки ему шила жена.

Явные намеки Катерины на более тесные отношения с фор' систым Егором быстро перешли в действительность, и в деревне это было известно. Встречались они часто, и Катерина, не таясь, рассказывала подробности сви' даний своим подружкам. Кто'то из них и научил женщину во' рожбе…

Êàê ïîð÷à êîð÷èò

Лиза торопилась домой, чтобы успеть покормить грудью млад' шего сынишку и накосить травы теленку. Сумеет ли пообедать сама, ее не волновало ' потерпит, не в первый раз. Открыв дверь, она быстро перешагнула высо' кий порог избы и, неожиданно для себя, осела на пол. Ноги пе' рестали ее слушаться, по спине прошел холодный озноб. Из комнаты на шум вышла нянька, тетка Нюра, увидела ши' роко раскрытые от ужаса глаза Лизы, попыталась поднять ее на табуретку. «Что со мной? – одни' ми губами спросила няньку Лиза. – Ноги совсем не слушаются». «Посиди, ' попросила тетка, ' я сейчас…» Он а широко открыл а дверь и, низко наклонившись, стала что'то нашаривать под по' рогом. Через несколько минут Нюра выпрямилась и торжеству' юще потрясла рукой: «Вот она – иголка! Я так и думала, что не' спроста забегала Катя!» Тетка начала читать молитву и в конце чтения с торжественным лицом сломала иглу и выкинула ее в окно. Затем она подошла к Лизе

и, подав ей обе руки, стала ти' хонько приподнимать ее, приго' варивая: «Тихонько, тихонько…» Лиза медленно приподнялась, сделала первый шаг. Ноги ее дро' жали, но она смогла пройти в комнату. Сев на кровать и дав ребенку грудь, Лиза опять спросила няньку: «Что со мной?» Та мах' нула рукой и шепотом быстро проговорила: «Решила, видно, тебя извести Катерина. Сделала наговор на иголку. Бессовест' ная! Ты теперь, Лизка, берегись, у тебя дети малые». Лиза сидела в оцепенении, слабость еще не в полной мере оставила ее. «Поле' жи с полчаса, ' приговаривала, забирая ребенка, нянька. – Те' перь тебе лучше побыть дома». Лиза прилегла на кровать и за' былась тяжелым сном… Катерина з атаилась в ожида' нии результатов ворожбы. Она дождалась прихода Егора, стала спрашивать, что у него делается дома. Любовник ничего не знал о происшествии. К концу дня ей стало понятно, что колдовство не удалось. По деревне пополз' ли слухи о непорядочном пове' дении Катерины. Но сама жен' щина делала вид, что она тут ни при чем, и вскоре разговоры стихли. Однако на этом Катерина не успокоилась. Соперница поеха' ла к бабке, которая промышля' ла ворожбой. Та ей дала сухарик, на который был сделан наговор на болезнь. Смешав заговорен' ный сухарик с обычными, Кате' рина велела Егору угостить ими жену. Заговор удался. Лиза забо' лела. По всему телу женщины пошли язвы, а грудь распухла и затвердела, как при мастите. Нестерпимая боль при кормле' нии ребенка вынудила Лизу об' ратиться за советом к няньке Нюре. Та, быстро смекнув, отку' да болезнь, сказала женщине: «С этим наговором мне не спра' виться. Придется тебе идти за двадцать верст в Ключи. Там живет знахарь, только он сможет снять наговор». В выходной день в полдень

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Любовный треугольник не чувствовала. Она как будто на минутку уснула, погрузилась в какой'то туман. А когда морок рассеялся, Лиза обнаружила, что сидит перед стариком уже в зас' тегнутом платье, и жжение в гру' ди совсем прошло. Внезапно она заторопилась до' мой, поняв, что лечение законче' но. «Погоди, ' остановил ее голос старика. – Что торопишься? Ты же сама знаешь причину твоей болезни. Если хочешь, с той жен' щиной то же самое будет, только скажи!» Лиза затрясла отрица' тельно головой. «Ну, как хочешь, ' усмехнулся знахарь. – Иди с Богом! Волки тебя не тронут». Лиза вынула из кармана деньги, протянула их знахарю. Но он от' махнулся от денег, лишь сказал, чтобы она поставила свечи «за здравие» в церкви. Лиза вышла в обратный путь. Лиза пошла в Ключи. Грудь рас' несмело постучала в окно. В про' Всю дорогу она слышала волчий пухла и болела так, что женщи' еме появилось чье'то лицо, за' вой то сбоку, то впереди, то сза' на не смогла поднять руку, что' тем на крыльце послышались бы вдеть ее в рукав шубейки. Так шаги. К ней вышла худая пожи' ди. У женщины сложилось впе' и пошла, застегнувшись поверх лая женщина, повела ее в дом. В чатление, что волки, окружив, провожают ее, однако на глаза руки. Нянька Нюра благослови' избе вечеряли. Ответив на ее ла ее, велела отдать знахарю сто приветствие, косматый седой они ей бо льше не показались. Утром, когда нянька пришла к рублей денег. старик велел ей раздеться и сесть за стол. Ей дали деревян' детям, Лиза попросила ее нико' ную ложку, предложили хлеб' му о случившемся не говорить. Ïîìîùü çíàõàðÿ Казалось бы, беда отступила от Путь был неблизкий, но пона' нуть из чугунка похлебку. Испу' их дома, но это было не так. В чалу Лиза шла легко по санно' гавшись, она взяла ложку и от' начале лета от скоротечной бо' ведала безвкусный постный суп. му следу, ведущему короткой лезни внезапно умер младший дорогой через поля. По снегу «Так бедно живут, ' подумалось ребенок Лизы и Егора, малень' возили с полей на фермы сено, ей. – Даже в суп положить нече' кий Тимоша. От горя мать чуть и по обочине дороги виднелись го». Старик, перекрестив рот, не лишилась рассудка. Но забо' небольшие пучки, оброненные облизал ложку и поднялся, на ты о дочерях и ответственность с возов. Она прошла уже боль' ходу бросив: «Пошли!» за сельский магазин вернули ее Лиза прошла в другую комна' шую часть пути, когда начало к жизни. Но это было еще не пос' смеркаться. От деревьев на до' ту. Здесь горела еще одна керо' ледним испытанием. рогу упали большие тени, снег синовая лампа, стоял стол и лав' Однажды дочурки вернулись стал синеватым. Вскоре из бли' ка. На висевшей на стене полке домой с прогулки в слезах. жайшего леса послышался вол' стояли баночки, надписанные Всхлипывая и подвывая друг чернильным карандашом. чий вой. Лиза прибавила шаг. «Показывай грудь», ' коротко другу, они кричали: «Мамочка, Немного погодя, она вышла н а не отдавай нас в детдом! Тетка поле. Уже почти успокоившись, сказал старик. Лиза расстегнула Катя сказала, что папка уйдет от платье, но от боли не смогла стя' женщина вдруг увидела серые нуть рукав. Знахарь помог ей ос' тебя, потому что ты за Тимошей тени, скользящие через поле недоглядела, и ты нас бросишь! параллельно ей. «Это же волки, вободить руку, несколькими не' Мамочка, не бросай нас!» Глядя слышными движениями обследо' ' вспыхнуло в сознании. – Гос' на их испуганные личики, Лиза поди, защити!» Последний ки' вал опухоль. «Посиди!» – прика' заплакала и сама. Наконец, ус' зал он, а сам достал с полки ба' лометр до Ключей волки бежа' ночку, тихо и невнятно прочитал покоившись, она решила, что ли совсем близко к ней. Но то обязательно отомстит подлой ли они не были голодны, то ли над ней молитву, достал часть разлучнице. содержимого и положил его на их отпугнул собачий лай, доно' сившийся из деревни, они вдруг чистую тряпицу. Затем он подо' остановились, а затем поверну' шел к Лизе, наклонился над гру' дью женщины и стал тоже что'то Окончание ли в другую сторону. тихо шептать. Женщина ничего на следующей странице Найдя домик знахаря, Лиза

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Любовный треугольник

О любви и ненависти А Катерина воспрянула духом, надеясь, что Егор переложит вину за сына на плечи жены и перейдет жить к ней. К тому же она забеременела от Егора и ска' зала об этом любовнику. Но он от нее отмахнулся: «Куда тебе еще ребенок? Эти вон голодные сидят». Однако, несмотря на грубые слова Егора, лелея меч' ту, что р ебенок соеди нит ее с любимым, Катерина решила ро' жать. В деревне скоро узнали о ее беременности и ожидали раз' вязки запутанной истории.

Ïîåäèíîê ñ êîðîìûñëàìè

В один из погожих летних дней, придя домой в обеденный перерыв, Лиза решила сходить по воду на ключ. Навесив ведра на коромысло, она стала спус' каться по крутой тропинке к роднику. Примерно на середине пути Лиза заметила соперницу, идущую с полными ведрами с ключа. Поравнявшись, женщины смерили другу друга взглядами. Катерина вдруг заговорила: «Что, змея, уморила сына? Не нужны тебе ни дети, ни муж! И хорошо – он ко мне придет! А ты останешься никому не годная…»

Лизу больно ударили слова раз' лучницы. Перед глазами вновь встали заплаканные личики до' черей, их горькие слова о детдо' ме. Не помня себя от обиды, Лиза сбросила коромысло на землю и вцепилась в соперницу. Та тоже сбросила коромысло. Глухо звякнули ведра, покати' лись по траве вниз. Лиза стояла выше Катерины, поэтому быст' ро сбила ее с ног и стала нано' сить удары по лицу и поднятым рукам женщины. Та закричала. От фермы, стоящей неподалеку от родника, бежали скотницы. Они разняли дерущихся, помог' ли собрать ведра и коромысла. И вот теперь Егор вез Лизу и Катерину, сидящих по разным сторонам телеги, на суд. Лица обеих женщин были поцарапаны, под глазом у Кати цвел синяк, но одеты они были в праздничные платья и платки. С собою у Лизы была сумка с бельем и посудой – вдруг арестуют прямо в зале суда – там же полчетверти молока и краюха хлеба. У Катерины с со' бой ничего не было. В зал суда Егор не пошел, ос' тался курить на крылечке. Жен' щины прошли в первый ряд, сели в разных концах ряда. Вошли чле' ны суда, и заседание началось. Сначала зачитывали заявление потерпевшей – Катерины, затем

Ó÷èòüñÿ æèçíè íèêîãäà íå ïîçäíî!

«Школа нашей жизни» ' газета для тех, кто готов изменить себя и свою жизнь. У вас в жизни была сложная ситуация, но вы ее пре' одолели и извлекли хороший урок – поделитесь своим опытом с читателями. А если не знаете, как решить какую'то проблему – обращайтесь за помощью. Сове' ты специалистов, реальные исто' рии жизни, адреса помощи, бес' платные объявления, вакансии, полезные советы и многое дру' гое. Наше новое издание – руко' водство к действию. Измени себя, и мир вокруг изменится в ту же минуту! Учитесь жить счастливо!

Свежий номер газеты «Школа нашей жизни» уже в продаже!

выслушали объяснение своего поведения от обвиняемой – Лизы. Про истинную причину драки обе женщины умолчали, и поэто' му судья дол го допытывался о «неожиданной» неприязни со' перниц. Наконец, он понял, что дело темное, и перешел к харак' теристикам потерпевшей и обви' няемой. Их написал председатель колхоза Мухин. В документе на Катерину было указано, что ра' ботница она безынициативная и неисполнительная. Про Лизу же говорилось, что она передовик, работник ответственный и акку' ратный. Здесь же указывалось, что она ' прекрасная жена и мать двоих малолетних детей. Закан' чивалась Лизина характеристика словами, что колхоз готов взять ее на поруки до ее исправления. В зале суда стало тихо. Быстро посовещавшись, суд присудил Лизе условный срок и штраф в пользу потерпевшей. Женщины вышли из зала суда. Егор сидел на телеге. Поняв, что жену отпу' стили домой, он облегченно вздохнул. Катерина демонстра' тивно выставила свой едва за' метный живот и села на телегу. Лиза, подойдя к ней и наклонив' шись, тихо проговорила: «Те' перь, если налезешь – убью, не пожалею!» И села на телегу с другой стороны. Прошел год. Катерина родила мальчика, но Егор его не при' знал, мотивируя тем, что он на него не похож. Ребенок был в Катю, цыганистый и кареглазый. Лиза тоже ждала ребенка. Егор перешел из колхоза в лесхоз . Зарплату по'прежнему домой не отдавал, но зато все лето прино' сил грибы и ягоды. Однажды нянька Нюра пришла к Лизе в большом волнении. Она рассказала, что Катерину вмес' те с детьми видели в городе на вокзале. Она была в сопровож' дении молодого мужчины, кото' рый нес узлы с вещами. На воп' рос односельчан о делах, Кате' рина сказала, что уезжает дале' ко и навсегда. Лариса Ростова, Кировская область

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Любовный треугольник Современные психологи ут& верждают: «Ревность – это промежуточная станция между Любовью и Ненави& стью». А п ословицы о ч ем нам говорят: «От любви до ненависти – о дин ш аг», «Ревнует – значит, любит». Может, врет народная муд& рость? Или все же сплелись и неразрывно связаны три этих, таких разных, на пер& вый взгляд, понятия? Не& ужто, нельзя жить и любить спокойно, не уподобляясь бешеному р евнивцу т ипа всем известного мавра Отелло? Но, что интересно, Отелло в юбке тоже сплошь и рядом встречаются! Сами ведь не живут спокойно и другим не дают!

О ВОТ женская рев' ность мужчинами вообще восприни' мается как'то снис' ходительно. А зря! Иногда ревность женщины бывает такой, чт о мужчинам даже не снилось! Женщины мучаются подозрениями, реже обращают' ся к специалистам и склонны считать свою подозрительность некой стандартной составляю' щей «семейного пакета». Прав' да, как утверждают социологи, в последнее время в современ' ном обществе наметилась удиви' тельная тенденция: женщины стали меньше ревновать. Одна' ко, несмотря на это, мужчины' то меньше изменять не стали. Дело в том, что современная женщина, которая независима, становится менее закомплексо' ванной, склонной к ревности (по себе знаю!). Ведь, если верить все тем же психологам, ревность – это желание получить подтвер' ждение своей значимости, уни' кальности, избранности. А если с самооценкой все отлично, то подтверждения всему этому вов' се и не требуется! Вот интересные факты. По не' которым подсчетам, более 90 процентов супружеских пар пе' режили «кризис ревности», ча'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

КрысаBревность сто заканчивающийся благопо' лучно. Разводом такое состоя' ние завершается всего у 11 про' центов супружеских пар. В то же время более 16 процентов суп' ругов проводят жизнь в посто' янных «боях местного значе' ния»! И, наконец, у 6 процентов семей ревность составляет осно' ву сосуществования, сопровож' даясь постоянными скандалами, почему'то не приводящими к разводу. Поделюсь своими наблюдени' ями. В отличие от Отелло'мужчин, у нас, женщин, ревность без при' чины встречается редко. Гораз' до чаще она обусловлена впол' не конкретными вещами и дей' ствиями. Иногда ревность жен' щины могут вызвать не реальные или возможные соперницы, но также и работа, друзья или даже увлечения мужчины. Одни жен' щины закрывают на все это гла' за, другие впадают в длительную депрессию, третьи подают на развод. Но, если вы обладаете терпе' нием, есть более действенные способы избавления от ревнос'

ти и сохранения ваших отноше' ний. Во'первых, посмотрите на себя внимательно и задумайтесь: по' чему вы считаете виноватым только мужчину? Если вы узна' ли об измене, то есть два вариан' та: либо смириться и терпеть, либо уйти и развестись. Присмот' ритесь к себе, готовы ли вы изме' нить свою жизнь? Обратите взор на свой образ жизни. Давно ли вы делали укладку? Когда последний раз ходили на маникюр? А ведь любой мужик по нату' ре хищник и охотни к, которого в первую очередь привлекает все красивое, движущееся, х орошо пахнущее. Одним словом, как в первобытности! Ну что? Хотите быть любимой и счастливой? Так постарайтесь доказать своему мужчине, что вы – все еще та, которую он ког' да'то полюбил и выбрал из мно' жества других, не менее краси' вых и умных. И уж, конечно, вряд ли это была мегера в вечно замызганном халате и стоптан' ных тапочках. Не так ли? Ольга Дулова, ЕАО

Добрые советы

Ïîëåçíûå ñîâåòû ñî âñåãî ñâåòà

Его величество Галстук

Иногда нужно очень бы' стро соскрести старую мас' ляную краску с деревянных «Мужчина стоит того же, поверхностей. Бывает, что что и его галстук», & сказал она и сама уже местами великий французский пи& слезла, но если нет? Тогда сатель Оноре де Бальзак. сделайте кашицу и з намо' ченной известки, кальцини' Сейчас галстук носят не толь' рованной соды и воды в та' ко мужчины, но он является и кой пропорции 3:1:1. частью женского гардероба. Смажьте поверхность. Кроме того, галстук носят не Краска очень быстро раз' только с классическим костю' мягчится, и ее легко можно мом, как было принято раньше, будет удалить скребком. но и с любой одеждой: его мож' Медное или бронзовое но надеть с военной курткой, с начищенное изделие будет майкой, на рубашку и под ру' сиять, как золото, если вы башку и даже на голое тело с подержите его несколько джемпером. Поэтому, видимо, минут в кипящей воде с не' мужчины никогда не расстанут' большим количеством рас' вешенном состоянии, п ри этом ся с этой частью гардероба. плавленного в ней парафи' А ухаживаем за галстуком, ко' развязывая узел. на, а потом вытрите насу' Очень часто приходится чис' нечно ж, мы, женщины, и уход хо. На металле образуется тить галстук от светлых алко' за ними отличается от ухода за защитная парафиновая гольных пятен. Сначала их нуж' другими вещами. пленка, которая и не позво' Не стоит галстук стирать в до' но посыпать солью, а затем за' ляет изделию чернеть. машних условиях – лучше сда' мыть водой. Еще одна хитрость: Очень часто сумка, ко' иногда красное вино можно ней' вать его в химчистку. Но если торую вы носите через пле' вам приходится стирать галстук трализовать белым. В общем'то, чо, сползает. Попробуйте дома, то при глажке лучше ис' галстук стоит того, чтобы с ним оригинальное решение: пользовать шаблон из картона по повозиться – ведь именно он де' внутреннюю поверхность форме галстука, иначе на лице' лает наших мужчин такими им' ремня сумки, прилегающую вой стороне останется выпук' позантными. к плечу, смажьте резино' лый след от шва. Наталья Хромченко, вым клеем, дайте ему хоро' Хранить галстук лучше в под' г Краснодар шо высохнуть, и все! Одеж' ду о бработанный т аким способом ремень не пачка' ет, не рвет, а сумка теперь никуда не денется! Если нет возможности обратиться в химчистку, дубленку можно У моей знакомой в ку' почистить и в домашних условиях. Воспользуйтесь для этой цели хонном столе всегда лежит обыкновенным ластиком. Однако этот способ подходит для дубле' бельевая прищепка. Я уди' нок с плотной не рыхлой поверхностью. На остальных, к сожале' вилась: «Зачем?». А она по' нию, могут остаться царапины. Для тонкой поверхности подойдет казала, как ловко ею захва' корочка черного хлеба ' ею можно почистить залоснившиеся мес' тывать крышку на кипящей та. Также можно купить специальное чистящее средство (для длин' кастрюле ' руки не обжига' ных дубленок лучше сразу приобретать два ет. флакона) ' оно наносится более равномер' Если надо что' но. то очень быстро ос' Как правило, после любой чистки, все ' ра ер ит св й но тя тудить, попробуйте У мужа шерс дубленки нуждаются в дополнительной х ки ль поставить кастрюлю ст ян ул ся п ос ле н ес ко подкраске. Для этого лучше подойдет и ва ка ру сь в тазик с холодной стирок. Вытянули краска'аэрозоль в баллончиках. Прежде ь' ен ум сь ло иш Пр водой. Но в воду до' ту ло ви ще . чем распылять ее на одежду, прикройте осто: я по' бавьте щедрую шить. Как? Очень пр воде, а бумагой меховые вставки на рукавах и й че ря горсть крупной соли. стирала его в го капюшоне и распыляйте краску на рассто' й. но в ледя Кастрюля очень бы' потом выполоскала янии около 20 см от поверхности дублен' а, стро остынет. Наталья Иванов ки. сть ла об ая дск ро

Îáíîâèì äóáëåíêó äîìà

Óìåíüøàåì ñâèòåð

П. Тяпкова

Новго

Инна Орефьева, г. Тула

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Ñåìåíà – ïî÷òîé Арбуз: Огонек (скоросп., сочн., сладк.) 4 60. Баклажан: Алмаз (темно фиолет., 100 165 г, без горечи) 3 60. Бобы: Русские черные (холо дост., крупн., 10 г) 8 30. Брюква столовая (мя коть желт.) 2 70. Горох: альфа (ранн.) 3 80, Бер кут (ран. овощной) 3 25, Вега (высок. сод. саха ра) 3 40, Хавский жемчуг (дружн. созрев., са харн.) 3 40. Горчица: белая (сидерат, зеленое удобр.) 3 10. Дайкон: Миновасе (мякоть белая, сочн.) 2 50. Дыня: Золушка F1 (уль траскорос пел.) 2 70. Кабачки: Грибовский (ранн., куст.) 3 80, Ролик (ультраранний) 3 80. Цуккини: Зеб ра (ран., полосатый) 3 80, Скворушка (скоросп.) 3 85, Фараон (темно зел., куст.) 3 80, Цукеша (скоросп., куст.) 3 80. Капуста: брокколи (ранн., холодост.) 2 35, савойская Вертю (до 2,5 кг) 2 35, пекинская Любаша (ранн., от л. вкус) 2 80, краснокочанная Марс (не растреск.) 2 45, коль раби Венская голубая (скоросп.) 2 90. Капуста белокочанная п оздняя: Мегатон F1 ц/п (крупн., до 15 кг) 20 20, Зимовка (3,5 4 кг, лежк.) 2 60, Валентина F1 (хран. до нового урож.) 15 85, Каменная голова (крупн., лежк.) 3 15, Мос ковская поздняя (квашен.) 3 15, Амагер (моро зост.) 2 45. Капуста ранняя: Июньская (ран., холодост.) 3 70, Грибовская №1 (до 2 кг, непри хотливая, дружн. созрев.) 2 50, Казачок F1 (до 2 кг, плотная, не растр.) 5 20, Трансфер F1 (не растр., до 1,5 кг) 4 70. Средняя: Сибирячка (4 кг, квашен.) 2 90, Полярная К206 (хранен., ква шен.) 2 35, Белорусская (холодостойкая, до 4 кг, не растр.) 2 60, Подарок (квашен., хран.) 2 60, Надежда (холодост., салат., квашение) 2 60, Слава (холодост., засол, до 5 кг) 2 60, Парус F1 (кочан плотн., хорошо хран.) 4 15, Ринда F1 ц/п (устойч. к болезням) 17 95 Капуста цветная: Гарантия (скоросп., отлич. вкус) 3 50, Сноуболл (урожайная, до 1 кг) 3 50, Малимба F1 (молоч но белая, ран., до 1,5 кг) 22 90. Кукуруза: Ла комка (ранн., сахарн.) 5 20. Лук: батун Русский зимний (многолет., на зелень) 2 60, Душистый пикантный (зелень, многолетн., срезка) 3 50, порей Карантанский (листья плотные) 3 50, Штуттгартер Ризен (лежкий) 5 15, Ред Барон (из семян за 1 сезон). Морковь: Витаминная (ту поконечн., лежк.) 4 05, Королева осени (круп ная, хранение, позд., коническ.) 4 05, Импера тор (хранен.) 4 95, Лосиноостровская (лежкая) 4 05, Ярославна (ран., отл. вкус) 3 80, Нантская (тупоконеч.) 4 05, Красный великан (поздняя) 3 80, Московская зимняя 3 90, Нандрин F1 20 60, Детская сладкая 9 50, Медово сахарная F1 (уро жайн.) 10 60, Осенний король (хранение) 9 50. Морковь дражированная: Нантская, Вита минная, Королева осени, Лосиноостровская, Московская зимняя, Самсон F1 7 40. Морковь на ленте: Витаминная, Королева осени, Лоси ноостровская, Московская зимняя, Нантская, Шантенэ 2461, Самсон 20 90. Огурцы: Дружок F1 (ран., хруст ., 8 11 см) 7 10, Засолочный (сочн., без горечи) 3 60, Изящный (ранний, кон серв., не желтеет) 2 90, Вязниковский (ранн., откр. грунт) 4 50, Дружина F1 (ранн., дружное созрев.) 7 05, Либелле F1 (откр. грунт, белоши пый) 6 20, Малыш (ультраскоросп., не желтеет) 4 70, Фермер F1 (10 см, женск. типа цветения) 16 10, Кустовой (засол, не желтеет) 3 40, Кон курент (ранн., засол) 3 15, Коротышка (куст., ранн., женск. цвет.) 4 60, Крепыш F1 (ранн., женск. цв.) 8 10, Сантана F1 (ранн., не перера стает) 8 90, Сорванец F1 (без пустот, засол) 8 50, Парад (ранн., не желтеет) 2 90. Огурцы са моопыляемые: Апрельский F1 (не желтеет) 17 10, Зозуля F1 (не желтеет , салатный, г ладкий) 17 80, Подмосковные вечера F1 (засолочн., не болеет) 17 90, Маша F1 (урожайный, корнишон) 30 40, Конни F1 (ран., без горечи) 12 70, Герман F1 (устойчив к бол., ранн., отл. вкус) 19 80, Дядя

Степа (ранн., урожайн.) 10 45, Маринда F1 (бу кетн.) 20 10, Три танкиста F1 (пучковые, ранн.) 19 70, Клавдия (без горечи, урожайн.) 24 50, Вояж F1 (ран., не желт .) 13 90. Патиссоны: Белый 13 (куст., мякоть белая) 4 05. Перец ос трый: Астраханский (открыт. грунт) 3 40. Перец сладкий: Денис F1 (ран., красн.) 24 50, Оча ровашка (ран.) 9 80, Винни Пух (70 г, толсто стенный, скоросп., темно красн.) 3 80, Геракл (ран., красн., толстостен.) 3 80, Викинг (ран., зелен.) 4 05. Петрушка: Кудрявая, Корневая сахарная 3 15. Пряности и травы: базилик Зеленый (гвоздичный) 3 35, Фиолетовый 4 05, кориандр Янтарь (кинза, пряный, холодост.) 2 45, шпинат (морозост., крупн.) 2 70, чабер (пря ный) 2 35, м елисса л имонная ( многол., а ро матн.) 5 15, иссоп лекарственный (многол., ку линария, медицина) 2 90, тмин (использ. в ку линарии и медицине) 2 90, эстрагон (ароматн., нежн.) 7 10, фенхель (нормализует обмен ве ществ, ароматн.) 2 90, цикорий салат Витлуор (обмен веществ, давление) 2 90, сельдерей: листовой, черешковый, корневой 2 45. Травы: Спортивный газон (30 г), Универсальный газон (30 г), Мавританский газон цветочный (30 г) 24 50, трава для кошек (быстрорастущая) 3 40. Редис: 18 дней (скоросп.) 4 15, Жара (ско росп., сочный) 4 50, Рубин (ранний, сочн.) 4 50, Французский завтрак (без горечи) 4 05, Сара товский (ранний, крупный, 33 г) 3 15, Чемпион (ранн., сочн.) 4 05, Вера (ранн., уст. к цветушн.) 4 05, Дуро (скоросп., хруст.) 4 40. Редька: Зим няя черная 2 80, зеленая Маргеланская (са латная) 5 95, Майская белая (ранн., полуострая) 2 60. Репа: Петровская (лежкая, сочная) 2 70, Золотой шар (золотисто желтая, сочн.) 2 40, Гейша (ранняя, холодост.) 2 35. Салат: кресс– салат (красный, ранний, богат витаминами) 2 60, Одесский кучерявец (полукочанный) 3 00, Лола Росса (лист., красный, ранний) 2 95, рук кола (лист.) 2 80. Свекла: Бордо 237 (лежкая) 4 05, Детройт (темно красн., лежк.) 4 00, Мулат ка (темно красн., круглая) 5 20, Цилиндра (леж кая, уст. к болезн.) 3 90, Двусемянная ТСХА (лежкая) 3 90, Пабло F1 (Голландия, не болеет, отл. вкус, лежкая) 10 70, кормовая Эккендорф ская (желтая, позд.) 3 90. Томаты: ранние Алпатьев (откр. гр., не пасынк.) 3 00, Грот (не па сынк., засол, 50 см) 2 90, Благовест F1 (ран., откр. грунт) 15 30, Генератор F1 (откр. грунт) 10 60, Дубок (130 г, устойчив к фитофторе, 50 см, кругл.) 2 80, Ямал (не пасынк., устойчив к фито фторе) 4 00, Верлиока F1 ц/п (ранний, красн.) 15 30, Спринт 2 (Суперранний) 3 50, Челнок (мясист., засол.) 3 35, Непасынкующийся (ран., 50 см) 10 80, Сибирский скороспелый (засол) 2 60, Барнаульский (консервный, 40 см) 2 70, Земляк (сливовидн.) 2 90, Крайний Север (ранн., низкоросл.) 3 50; среднеспелые: Ги гант лимонный (желтый, крупный, 120 200 г) 5 20, Бычье сердце (откр. гр., мясист., 65 см, 100 110 г) 4 35, Никола (откр. гр., не пасынк.) 5 70, Джина (крупн., 190 250 г, откр. гр.) 5 70, Черри,

смесь (откр. гр., салатн., засолка) 3 35, Хурма (оранж., салат.) 3 80, Сладкое чудо ц/п (не па сынк., до 200 г) 16 20. Тыква: Голосемянная (вкус абрикоса, сочн., лечебн. сок) 5 30, Стофун товая (сладкая, хранение) 4 70, Витаминная (позд., сладк.) 4 15, Диетическая (высок. со держ. витаминов) 4 05, Мускатная (ранн., хо рош. хранен.) 4 70. Укроп: Грибовский (ранний, холодост.), Кибрай (поздний), Супердукат (на зелень), Мамонт (мощн. зелень), Зонтик (кус тов.) 2 90. Фасоль: Московская белая зелено стручная 4 95, вьющаяся Золотой нектар 6 10, Сакса (без волокон) 6 70. Щавель: Широколи стный (морозост.) 2 80. Земляника: Времена года ц/п (всесезон., без усиков, ароматная) 9 50, Золотое чудо ц/п (желтая, без усиков, бал конная, садовая) 9 50. Цветы: астры: 10 разл. сортов по 4 10, смеси астр: 5 видов по 4 30. Цветы однолетники: годеция кр упноцветк. (смесь) 3 25, василек (смесь) 2 90, маттиола (ночная фиалка) 3 20, хризантема Махровая (смесь) 3 10, дельфиниум Розовый (махр., круп ноцвет.) 3 25, цинния: смесь (72 см) 4 10, По лярный медведь (белая) 2 90, Фиолетовая коро лева 3 10, кларкия Радость (смесь, махровая) 3 80, георгина Веселые ребята (смесь) 3 90, пор тулак Махровый (смесь) 6 30, ипомея Пурпурная (смесь) 3 25, капуста декоративная 7 20, львиный зев (смесь) 3 25, календула (лекарств. смесь) 3 25, настурция (смесь, махр.) 5 05, эшшольция (смесь) 4 20, бархатцы махровые (смесь) 8 65, флокс Красивый гном 4 00, кохия (декоративная елочка) 2 70, сальвия Голубой монарх 5 40. Цве ты двулетние: г воздика Турецкая 2 50, коло кольчик махровый (смесь) 4 00, маргаритка (смесь) 7 20, виола (смесь, анютины глазки) 5 20, мальва махр. (шток роза, смесь) 5 95, лунария 7 60, наперстянка (смесь, крупн. цвет) 2 35, неза будка (смесь, разн. окраски) 5 40. Цветы мно голетники: астра альпийская 10 10, клематис восточный 12 60, гайлардия 4 15, мак восточный 4 80, люпин Минарет (смесь) 4 50, дельфиниум (смесь) 6 30, аквилегия (водосбор.) 3 40, гвоз дика перистая 3 60, эхинацея пурпурная (ле карств.) 6 70. Удобрения: Гумат: Цветочный (10 г), Ягодка (10 г), Овощной (микроэлементы, 10 г), сульфат марганца (удобр. для всех садовых куль тур) 10 80. Стимулятор роста: иммуноцитофит (1 упаковка 20 таблеток на 40 литров воды) 45 80. Эпин (на 5 литров воды) 15 00. Стимулятор плодообразования: Бутон Завязь (для плодов и ягод (2 г), для томатов (2 г), для огурцов (2 г), для капусты (2 г), для цветов (2 г, садовых и ком натных. придает объем и яркость цветкам) 17 80. Стимулятор укоренения: Корневин (ускорение корнеобразования) 13 00. Защита от вредите лей: Землин (проволочник и друг. вредит., 30 г) 15 50, Граунд (от любых сорняков, на 0,5 литра) 10 80, Фитоспорин (черная ножка на томатах, рассаде, огурцах, 10 г) 17 30, Топаз (гниль на ово щах, плодах и комнат. цветах) 21 50, бордоская смесь (100 г, защита овощей и ягод от болезней) 27 00, Гром (20 г, медведка, сад. муравьи) 15 80, медный купорос (50 г, дезинф. кустов, деревьев) 20 50, Искра двойной эффект (1 табл. на 10 л воды, уничтожение колорадского жука и других вредителей) 12 50. Гром 2 (10 г, муха на морко ви, луке) 12 40, сера коллоидная (40 г, парша, мучнистая роса) 15 50.

Çàêàçû âûñûëàéòå ïî àäðåñó: 601136, Владимирская обл., г. Петушки, ОПС Санино, а/я 1, Агр. семена. Минималь ная сумма заказа 400 руб. Оплата заказа наложенным платежом. В сумму наложенного платежа включается: стоимость товара, стоимость комплектации и упаковки, а также стоимость доставки посылки по почте, которая определяется тарифами Почты России. В зависимости от объема заказа предоставляются следующие скидки: от 500 руб. 3%, от 1000 руб. 5%, от 2000 руб. 10%, от 5000 руб. 15%.

Ïîñòîÿííûì êëèåíòàì äîïîëíèòåëüíàÿ ñêèäêà 3% ïðè çàêàçå îò 800 ðóá.

Срок выполнения составляет не более недели с момента получения вашего заказа плюс время, затраченное на почтовую пересылку. ООО «МАРС», 119016, г. Москва, Большой Колмачевский переулок, д. 3, ОГРН 1027734006772. Реклама

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä ÂÑÅ ÑÅÌÅÍÀ ÏÐÎÂÅÐÅÍÛ ÃÎÑÓÄÀÐÑÒÂÅÍÍÎÉ ÑÅÌÅÍÍÎÉ ÈÍÑÏÅÊÖÈÅÉ È ÑÎÎÒÂÅÒÑÒÂÓÞÒ ÃÎÑÒÓ.

Мастерица

Сделаем сами своими руками живают за стол, разговаривают с ними. А еще для того чтобы украсить зимний двор, можно сделать раз' ноцветные льдинки. Надо ра' створить в банке с водой любой краситель (от марганцовки до обыкновенной акварели). Эту подкрашенную воду перелить в формочки из' под конфет (а ее ТАК, что у нас есть? Не предварительно поставить на поднос). Можно всякие формоч' разводите руками: «ничего»! А вот тру' ки для песка использовать, кры' бочки из'под туалет' шечки от бутылок, если туда ной б умаги; из н их опустить веревочку – это будет петелька, ну, и на балкон – за' вполне можно наделать целый хоровод зверушек. Приклеить морозить. Если есть место – в хо' лодильник. Потом этими льдин' мордочку, лапки, ушки – они, естественно, у всех разной дли' ками украшаем на улице кустик, ны и формы: у зайца длинные, а деревья – настроение'то какое, у кошечки треугольничком. Ко' а? Зимой можно и нужно лепить нечно, нужно чем'то их угос' снеговиков, но ведь не обяза' тить: сделаем собаке косточку из тельно на улице, там бывает очень холодно. Делаем так: дос' пластилина, зайцу – морковку, таем белые пакеты, набиваем их а кошке – ну хотя бы рыбку… Если «разойдемся», и творче' газетами и уже из них делаем ство из нас так и попрет, то мож' снеговика – добрячка. Можно сделать из пластилина и обле' но сделать нашим зверушкам пить ватой – тоже вариант. А еще шубки из ваты или салфеток, или ниток (ну, тут уж все от фан' сделать портрет Снеговика Сне' тазии зависит). Дети очень лю' говича: из ватных дисков на бар' бят потом играть своими подел' хатной бумаге темного фона. А ками: катают их в машине, уса' еще… Давайте'ка свою версию,

Делать игрушки своими ру& ками очень увлекательно. Конечно, можно сходить в магазин и купить, но она совсем не такая! Особенно актуально «творить» зи& мой, когда бывает такая по& года, что из дому и носа не высунешь. Ну что, за дело?

наверняка уже что'то придума' ли! Ну вот! Да, для украшения улицы можно наделать коло' кольчиков: украшаем их зверуш' ками из фольги, приклеиваем бумажный красивый бант и, ко' нечно, веревочку. Обязательно зимой надо соору' дить для маленьких синичек и воробушек кормушку: им голод' но. Развесьте с ребенком на де' ревьях коробочки из' под конфет «Рафаэлло», те, что квадратные. Вырезаем там с четырех сторон окошечки, верх хорошо заклеи' ваем и из проволочки делаем пет' лю. Окошечки небольшие, специ' ально для маленьких птичек'си' ничек ну и не забывайте подсы' пать туда ежедневно какой'ни' будь крупы, хлебных крошек. В общем, займитесь с ребен' ком творчеством, украшайте дом, украшайте улицу хоть ко' локольчиками, хоть гирляндами. Пусть малыши учатся творчес' кому воображению, делая что'то своими руками. Н. Третьякова

Адрес статьи: www.womencountry.ru/issue/ show/407/

Практичные валентинки К Дню святого Валентина сшейте красивые и практичные валентинки – объемные сердечки. Сначала сплетите из бисера маленькое сердечко (можно нанизать бисер на тонкую проволоку или леску). Сердечко из бисера нашивается на основу – сердечко большего размера, вырезанное из плот' ной несыпучей ткани красного, оранжевого, розо' вого или других подходящих цветов. Для такой осно' вы прекрасно подходят тканевые салфетки для мытья посуды или вытирания пыли, которые сейчас продаются в магазинах. Вырезать необходимо два сердечка и сшить их по бокам петельным швом нитками мулине. Оставьте небольшое отверстие, чтобы наполнить валентинку синтепоном или ватой. Затем зашейте отверстие. К такому сердечку можно пришить кольцо и использовать его как брелок для ключей. Также оно может служить подушечкой для иголок. Кстати, если пришить к сердечку петельку из тесьмы, то получится симпатичная подвес' ка или елочное украшение. Девушки могут украсить сердечком сумку. Также можно наклеить его на кусочек цветного картона – получится открытка. Виктория Ленина

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Мастерица

ПоделкиBсамоделки из пластиковых бутылок

В каждом доме время от вре& мени появляются пустые пла& стиковые бутылки. А что, если вместе с ребенком из них что& то сотворить? Во&первых, не выбрасывайте яркие бутылки – о ранжевые, ж елтые, з еле& ные… А еще небольшие, до 0,5 литра, из&под воды. Во&вторых, не забудьте бутылку вымыть, оторвать от нее этикетку. И... начинаем творить.

Ðàç!

Кегли! Проще простого. Запол' няем одинакового размера бутыл' ки песком или водой, хорошо зак' ручиваем пробки (во избежание всемирного потопа) И играем в «боулинг», другие игры с кегля' ми, а их много: с перешагивани' ем, с переносом кеглей… А к ак здорово с ними играть на улице!

ем нашего дружочка к потолку, люстре. Но, сначала его надо «оживить» ' сделать из цветной бумаги юбочку, бантик. Если это у нас «девочка», подвесить вся' кие прибасульки к щупальцам – бусики, колокольчики, цветочки и, конечно, «сделать» лицо: глаз' ки, рот ик. Для того чтобы ось' миножке было не одиноко, сде' лайте ему друга, или маму и папу – будет целая семья.

Òðè!

Можно сделать куклу, и она будет сторожем, нет, охранни' ком вашего жилья. Просто отре' заем верхнюю часть бутылки, ставим, перевернув, на стол и создаем какую'нибудь «Глашу» ' юбочку из плюша, беретик, бу' сики, глазки. Подвесьте, по' ставьте в прихожей, пусть всех дожидается, всем удивляется. В любом месте она украшение!

стебельки, поэтому концы укра' шаем маленькими незатейливы' ми цветочками из бумаги – бе' лого, желтого цвета. Все! Ваза с весенними цветочками готова. Дарите любимым, мамам, ба' бушкам, теще: цветы любят все женщины. А в вазе особенно.

Ïÿòü!

По такому же принципу мож' но соорудить карандашницу. Захотите ' она будет с надреза' ми и украшенная каким'то осо' бым способом на надрезах этих. А можно и не надрезать, а про' сто отрезанную часть поставить на стол, утяжелить пластили' ном, края обклеить, декориро' вать опять'таки и поставить на стол. Такую же можно сделать и для всяких мелочей.

Ôîêóñ-ïîêóñ

А еще бутылка поможет вам Äâà! показать малышу фокус'покус! Осьминожек! Они, свисая с ×åòûðå! Прямо при ребенке кладете в бу' потолка в детской комнате, бу' Вазу с цветами! И опять все тылку какую'нибудь маленькую дут шевелиться от теплого воз' просто: отрезаем верх бутылки, вещицу ' подойдет монетка, пуго' духа, вызывая у ребенка восторг обклеиваем обрезанные края. вица темного цвета. Для чистоты и радость. Отрезаем у бутылки Для того чтобы ваза была устой' эксперимента бутылка должна горлышко, тут нужна папина чивой, на дне в вазе прикрепите быть белая, прозрачная. Эту вещи' рука, а потом будем стенки над' пластилин – он утяжеляет вазу. цу или игрушечку засыпаете со' резать до половины, получится Вазу можно декорировать: на' лью – чуть больше половинки бу' такая бахрома, которую нужно клеить на нее те украшения, ко' тылки. Спрашиваете: «А вот спо' сделать немного кудрявой – на' торые вам подскажет фантазия. рим, что сейчас эта монетка на' крутить на карандаш в разные А можно ее сделать сразу с цве' верху окажется, и я ее достану? стороны. Это – щупальца у ось' тами. Для этого взять бутылку Не веришь?» Гордо берете бутыл' минога. В донышке надо проко' зеленого цвета, отрезать верх, ку и начинаете интенсивно, стро' лоть дырочку, протянуть через надрезать так же, как делали ось' го вертикально ее трясти. Трясе' нее нить, за которую и укрепля' миножку. Эти надрезы у нас – те до тех пор, пока монетка в са' мом деле не покажется на самом верху, останется ее только отту' да «вынуть». Но это уже не глав' ное: главное, что по законам фи' зики это именно так и будет! А по Меня зовут Елена. Недавно отметила юбилей, но спокойная законам педагогики и психологии жизнь пенсионерки не для меня. У меня много увлечений: у вас будет огромный авторитет. пишу стихи, в вокальной группе «Бабье лето» пою больше 10 Ребенок будет гордиться, и, воз' лет, выращиваю цветы в огороде, но любимое мое занятие – можно, даже в старости рассказы' лоскутное шитье. Была участницей и призером городской и вать: «Вот отец меня удивил! До зональной выставок. Напишите, пожалуйста, мне, лоскутни' сих пор помню!» цы, давайте делиться опытом, советами, пособиями. Заранее Так что уделите чуть'чуть вни' благодарна всем, кто откликнется на мое письмо. мания вашему чаду и пластико' Мой адрес: 171055, Тверская область, Бологовский р&н, ст. вым бутылкам. Успехов! Куженкино, ул. Кирова, д. 22. Гафаровой Елене Евгеньевне. Н. Третьякова Мой телефон: 8&909&268&82&64

Îòêëèêíèòåñü, ëþáèòåëüíèöû ëîñêóòíîãî øèòüÿ!

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Улыбочку!

День предпринимателя нег в банке? ' спросил Игорь Николаевич. ' В банке берут проценты. Мне это невыгодно, ' ответила Шура. Так звали, судя по паспорту, по' сетительницу. ' Леночка, сколько у нас налич' ных в сейфе? ' спросил у секре' тарши фермер. ' 25 тысяч, ' ответила секретар' Ы КО МНЕ? ' спросил ведь есть рабочие, я знаю, им Игорь Николаевич нужны голицы, ' смущаясь, ска' ша. ' Не хватает 5 тысяч, ' теперь ' Да'да, я к вам, ' от' зала посетительница. ветила посетительни' ' Да, нужны, ' ответил фермер. уже огорченно сказал он. – Но ца. По лицу женщины скользнуло ничего, подождите, я сейчас вер' ' Но мы не знакомы, я вас не смятение. Наконец решившись – нусь, ' произнес фермер и вышел. Вернувшись, он протянул ей 30 вызывал, ' сказал он. будь, что будет – она сказала: ' Ну и что, а я пришла, чтобы ' Мне нужны деньги, 30 тысяч, тысяч рублей, трехлитровую поздравить вас с днем предпри' на ремонт дома. Фундамент при' банку молока и пакет творога. ' Пришлось занять в бухгалте' нимателя и даже принесла вам ходит в негодность, а пенсия подарок! маленькая, ну никак я не уло' рии у сотрудниц. Собрали все, Она протянула ему пакет. Он жусь с такими деньгами. Занять что было в карманах, ' сказал вытряхнул содержимое на стол. не у кого, знакомые мои все пен' Игорь Николаевич. ' Я поздрав' Подарком оказались десять пар сионеры, так что понимаете, де' ляю вас с днем предпринимате' ля, ведь вы, как оказалось, тоже рабочих голиц. нег нет. Хотите, я напишу вам ' И как это вам в голову при' расписку, что буду п риносить предприниматель. С праздни' шло? Что вам от меня надо? ' вам по 3 тысячи каждый месяц, ком вас! Он улыбнулся и протянул Шу' раздраженно спросил он. как получу пенсию. Я все рас' ' Вы угадали, я действительно считала. За десять месяцев я все рочке руку. ' До встречи, спасибо вам, ' пришла к вам с просьбой, а что' вам выплачу. Вот мой паспорт. бы не быть откровенно наглой, я Она протянула ему докумен' ответила она и радостно заспе' шила домой. решила сделать вам подарок, ты. сшила голицы. У вас на ферме ' А почему вы не возьмете де' Р. Тучина, Ивановская область

Приехав в свой офис, местный предприниматель, фер& мер Игорь Николаевич Егоров с удивлением заметил, что его ожидает женщина. Она была уже в том возрас& те, когда не до кокетства, одета по&деревенски скром& но. Рядом с ней лежал пакет, в нем угадывалась какая& то поклажа.

Подписные индексы наших изданий

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Улыбочку! Гинекология. В палате ле& жат пять человек. Скучно. И вот на пустующие крова& ти поместили двух молодых женщин после аборта. Про& цедура неприятная, но дело житейское. Выглядели но& венькие неважно: бледнень& кие, синенькие. Наркоз только начал отходить. Ста& рожилы отнеслись к но& веньким со всем внимани& ем, со всем сочувствием. Та, что чуток постарше была, очухиваться побыстрее ста& ла. Младшенькой было со& всем нехорошо. Но и она ближе к обеду стала пода& вать признаки жизни. Захотели они пить. Им на вы' бор предложили чай, сок, мор' сик. Да вот беда: нет чашек. Об' ратились к н янечке. Та, за не' имением лучшего, принесла двухсотграммовые баночки из' под майонеза. Напоили их. Дев' чонки поотошли. Появился хоть какой'то румянец. Заулыбались. Зачирикали. Потягивают мор' сик из баночек. И вдруг! Приходит та сердобольная ня' нечка. Ласковым голосом про' сит: «Девочки, вы баночки не выбрасывайте. Мы в них анали' зы сдаем». Видели бы вы реак' цию тех девочек! Старшая тихо' нечко сползла в кровать и на' крылась одеялом. По тому, как судорожно вздрагивало одеяло, было понятно, что процесс по' шел. Младшая выронила склян' ку и выдала такой фонтан, что тазик пришлось отодвигать мет' ра на два от кровати. Фонтан не иссякал долго, хотя тазик при' двигали все ближе и ближе к койке. Наконец бедолага обесси' лела, вытянулась в струнку и слабо заикала. Потом и икать перестала. Вот про нее в данный момент можно было сказать, что краше в гроб кладут. Старшая потихоньку вылезла из'под одеяла, но, увидев посу' дину с остатками морса, снова накрылась с головой. Опять в палату зашла нянечка. С вопро' сом: «Они вам больше не нуж' ны?» ' забрала баночки. Та, что постарше, ойкнула и заскулила.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Баночки под анализы Младшая, горемыка, опять заи' кала. Заметив тазик и узнав, в чем дело, добрая нянечка стала ус' покаивать бедняжек: «Ой! Да что вы, миленькие, все не так! Баноч' ки с анализами навсегда остают' ся в лаборатории. А это стериль' ная посуда». Как бы там ни было, но девчонки лучше чувствовать себя не стали. К сыну из далекого чукотского края по причине старости приеха' ла больная мама. Старушка всю жизнь провела на оленьих стой' бищах, вдали от цивилизации. Всю жизнь она хранила верность своему родному язы ку, так как других языков ей было просто не' где выучить. Впрочем, малогра' мотность жизнь ей не портила. Вдруг старушке резко поплохе' ло, и невестка привезла ее в боль' ницу. Бабусю определили в па' лату, где уже обитало человек шесть женщин совершенно раз' ного возраста. Лежит бабулька на кровати и жалобно постаны' вает: «Ай харрам…» Никто не знает, как можно ус' покоить бабушку, но всем ее не' вероятно жалко. Как можно раз' говаривать с человеком, не зна' ющим русского языка? Только на его языке! Каждая из женщин считала своим долгом посидеть

со старой женщиной. «Ай хар' рам», ' твердила она тихонько. «Ай харрам», ' как можно лас' ковее отвечали ей. Старушка устало закрывала глаза и, казалось, немного успо' каивалась. Забежала молоденькая медсе' стра проведать поступившую пациентку. Бабушка ей: «Ай хар' рам? » Девушка положила ей руку на лоб, потом посчитала пульс и весело заверила бабуш' ку: «Ай харрам!» Бабушка впа' ла в какую'то дрему, и женщи' ны старались ее не тревожить. К вечеру в палате появился сын. Слабеньким голосом ста' ренькая мама сообщила ему: «Ай харрам». Сын замотал головой и стал что'то горячо объяснять ей на своем языке. Потом обратил' ся с переводом своих слов к жен' щинам: «Мама спрашивает, ум' рет ли она». ' «Нет! Мамочка, тебе окажут помощь. Ты еще правнуков понянчишь!» ' это он опять стал успокаивать мать. До женщин наконец'то дошел смысл бабушкиного вопроса. А они на все лады успокаивали ее. Виновато переглянувшись, они, чтобы скрыть неловкость, уткну' лись в свои любовные романы. Алефтина Кудряшова, Вологодская область, п. Шексна

Отцы и дети

О силе родительского благословения

Здравствуйте, уважаемая редакция и читатели «Зим& ней в ишни». Я с б ольшим удовольствием читаю вашу газету, а особенно люблю рассказы о людях с их не& простыми судьбами. Захо& телось и мне поделиться ис& торией о родительском бла& гословении.

Благословение… Как редко мы применяем это слово. Сейчас мало кто вспоминает о родитель' ском благословении, а раньше не только в важных делах и опас' ных предприятиях, но и во всех обыкновенных житейских заня' тиях: на свой честный труд и на благие начинания, чтобы они были успешны, на путь, чтобы он был благополучен, и перед свадьбой просили дети роди' тельское благословение. И вро' де бы ничего особенного, просто родители давали согласие, жела' ли добра. Считалось, что без бла' гословения нельзя жить, совер' шать те или иные поступки. Дети старались получить благослове' ние, а родители так или иначе благословляли, когда с радос' тью, а когда и скрипя душой. Потому что понимали, как есте' ственно важно и сильно благо' словение родительское.

Íå âèäàòü ñ÷àñòüÿ â äåòÿõ

Было это в середине ХХ века, мой дедушка женился на моей бабушке, когда у н его умерла жена, и он остался с сыном, Фе' дором. А у бабушки муж погиб на войне, и она осталась одна с дочкой. Зажили они одной семь' ей, растили детей, появились и совместные дети. Федор был в семье самым старшим, серьез' ным, трудолюбивым и умным. Отец возлагал на него большие надежды. Отслужил Федор в ар' мии и решил жениться. От деву' шек не было отбоя, но он выб' рал одну'единственную ' Галю. Выбор сына отец не одобрил и

вместо благ ословения сказа л: «Не послушал ты меня, против моей воли женишься, так не ви' дать тебе счастья детей». Федор с Галей жили душа в душу, понимали друг друга с полуслова, построили дом, вы' растили трех сыновей и двух до' чек'двойняшек. Семья их пользовалась авторитетом и ува' жением, все родственники про' сили у них совета, помощи. Но дети, дети только огорчали сво' их родителей. Старший сын же' нился, всю жизнь работал на комбинате, хорошо зарабатывал, но был очень ревнивым. Жене не разрешал работать. Деньги выда' вал чуть ли не по копейке. А сам не пропускал ни одной юбки. Говорили, что даже жена его младшего брата родила от не го сына. В конце концов развелся, запил и умер в 50 лет. Второй сын поздно женился, тоже пил, практически не работал и умер в доме у родителей. Одна из до' черей тоже спилась. Замерзла зимой и умерла. Так и схорони' ли друг за другом троих детей Федор с Галей за 6'7 лет. Тут же тяжело заболела Галя, года два ухаживал за ней Федор. А после ее смерти остался Федор с од' ним сыном и с одной дочкой. Вскоре и дочь овдовела, дети выросли, разъехались, пришлось

ей перебираться к отцу. А у сына жена непутевая. И как тут не вспомнить о благословении или о проклятии? Вспоминает ли на старости лет Федор слова свое' го отца? Или не помнит уже? Если бы отец благословил детей или сын послушал отца, все сло' жилось бы иначе. Поэтому хочется предосте' речь родителей и детей от нео' бдуманных слов и поступков. Ведь уже доказано, что слова и мысли наши материализуются. Добрые слова несут добро, а злые ' зло. Никто не хочет зла своим детям и близким, но по' рой в порыве злости мы срыва' емся и не контролируем своих слов. А слово не птица, вылетит ' не поймаешь… Итак, родители должны благо' словлять детей своих любящим сердцем. Дети должны доро' жить благословением родителей более, чем материальным на' следством. Валентина

Вы можете оставить свой от' зыв на письмо на нашем сайте: www.dams&happy.ru/issue/show/ 2475. Все комментарии мы обя' зательно опубликуем. Если у вас есть история на тему родитель' ского благословения – расска' жите ее читателям.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Отцы и дети Растить детей – это подлин& ное искусство, которое к тому же надо постоянно со& вершенствовать. Повышать, так сказать, квалификацию. Что годилось для воспитания дочери, то оказывается со& вершенно неприемлемым для внука, потому что каж& дый ребенок требует индиви& дуального подхода. Педагоги ХХ века твердо на' стаивали: начинать воспитание ребенка надо с первого, второго месяца жизни, иначе с третьего он уже будет отставать в разви' тии. XXI век рекомендует начинать воспитание, когда ребенок еще в чреве матери. Ну, а народная пе' дагогика испокон веков гласит, что воспитывать надо до тех пор, пока дитя поперек лавки лежит, а потом уже все, поздновато. Согласитесь, нет ничего увле' кательнее, чем наблюдать, как растет и развивается малыш. И если он растет быстро, то и его, и родителей эти достижения очень радуют. Все родители хо' тят, чтобы их дети росли по' слушными, приучались к здоро' вому образу жизни, в установ' ленные часы ели, спали, гуляли. Но на деле это получается ред' ко. Если режим дня в семье со' блюдается, то и ребенок посте' пенно к нему привыкает, если же нет, то он то поспит днем, а то нет, и, когда вздумается, гу' ляет мало – некогда родителям его «выгуливать». Поэтому ре' жим дня – это вовсе не простые слова! И лучше к нему приучить с раннего детства. Наверное, нет нужды говорить, что все мы раз' ные. Вот и у каждого ребенка свое неповторимое лицо и столь же неповторимо его развитие. Один опережает сверстников в физическом развитии и коорди' нации движений, зато поздно начинает говорить, и зубы у него почему'то позднее идут. Другой же становится крупным здоро' вяком с широкой костью и квад' ратными плечами, ну, а третий ' как родился хрупким, малень' ким, таким и растет, какой он есть. Только при этом условии он вырастает человеком, уверен'

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Родительский труд рового ребенка – это, знаете ли, не так уж и просто. Для этого нужны и знания, и умение, и, главное, терпение, любовь и же' лание видеть своего малыша сча' стливым. Ведь ребенок – это на' дежда и счастье родителей. А видеть ребенка своего здоровым, крепким, сильным – это мечта любого родителя. Но ведь это – труд! Родительский труд – са' мый важный, самый главный и Õàðàêòåð ðåáåíêà Вряд ли можно говорить об самый тяжелый в жизни челове' определенном характере ново' ка. Он не оплачивается деньга' рожденного. И все'таки опреде' ми, он оплачивается любовью ленные элементы, из которых в детей, их заботой и вниманием, дальнейшем и складывается ха' когда родители будут старыми. рактер, безусловно, проявляют' Недаром наша пословица гла' сит: «Что посеешь, то и по' ся уже в раннем периоде его жнешь». А Антон Макаренко жизни. Родителям надо помнить, что считал, что «ребенок – как рен' характер ребенка, его отноше' тгеновский снимок – отражает всю жизнь семьи». ние к жизни и его будущее – в Успеха вам, дорогие родители, руках взрослых (мамы, папы, бабушек, дедушек, тетушек, вос' в вашем благородном и все'таки благодарном труде. Посмотрите питателей). И каждый из них должен стремиться воспитывать на своего малыша – вот он есть! ребенка деятельным, жизнера' Разве это не счастье? Н. Бабушкина достным, добрым, ну и, конеч' но, здоровым. А воспитать здо'

ным в своих силах, жизнерадос' тным, сможет использовать все заложенные Господом и приро' дой способности – физические, умственные. И использовать лучшим способом те возможно' сти, которые предоставляет ему Госпожа Жизнь. И будьте увере' ны, он не растеряется в трудных условиях.

От сердца к сердцу Без родителей он остался рано. Ба& бушка, которая его воспитывала, ста& ралась, чтобы ему было хорошо. Она кормила его вкусными булочками, оде& вала простенько и чисто и приучала до& бывать копейку на пропитание на тот чёрный день, когда её не станет. Копей& ка добывалась на рынке, где б абушка продавала летом то, что родил её неболь& шой огород, а зимой то же самое, только в з асоленном, з амаринованном в иде. Брали в городе хорошо по нескольким причинам: во&первых, потому что зна& ли хорошо и бабушку, и Кольку; во& вторых, потому что продукт был хорошего качества; а в&третьих, сами продавцы вызывали со& чувственное отношение.

Ïðåäñêàçàíèå öûãàíêè

Подорожник

нравилась, потому что было в Однажды, когда Колька торго' ней что'то такое, чего в Кольке вал молодой редиской, а бабуш' не было. Потом время прошло, и Коль' ка отошла по каким' то своим неотложным делам, разгулялся ка забыл о цыганке. В школе по городскому рынку цыганский учился, дома работал, на рынок табор. Одна красивая цыганка с больше не ходил. Провожал до огромными серьгами в ушах ос' автобусной остановки бабушку, нёс тяжёлые сумки. Потом окон' тановилась около Кольки. ' Угости редисочкой, сиротка! чил школу, выучился на слесаря ' Откуда знаешь, что я ' сиро' и стал зарабатывать деньги в сельском гараже. Дружил с со' та? седкой ' Танькой Петровой. Дев' ' Я ж цыганка, малец. чонка она была шустрая, в шко' Колька взял пучок редиски и ле активистка, над Колькой ко' протянул цыганке. Та тут же обтёрла редиску о подол юбки и мандовала. Пришло время идти Кольке в армию, Танька провожа' вкусно захрустела. ' Молодец, парень, хор оший ла его уже как невеста, обещала товар. Не обманываешь народ, ждать. В армии Колька получил вон какая сочная. Давай мне всё, от неё два письма. Потом невес' цыганят кормить надо. Вот тебе та замолчала, писала только ба' бушка. Когда Колька вернулся, деньги. Если мало, извини, нет больше. А от меня тебе такие сло' Танька сказала ему прямо, нис' ва: многим людям через тебя доб' колько не переживая за него: ' Знаешь, Колька, ты тихоня, ро будет, а сам будешь жить, как толку от тебя не будет. А я кра' подорожник ' невзрачный, топ' чут его, растёт при пыльных до' сиво хочу жить. Я замуж выхо' рогах, а сорвёшь листочек, при' жу за военного. А после свадь' ложишь к любой ране ' исцелит. бы уезжаем мы с ним. ' Я же тебя люблю, ' опоздал с С этими словами цыган ка признанием Колька. ушла, погладив Кольку по щеке. ' Это тебе, Коленька, кажется! Вечером бабушка плакала и ру' В день Танькиной свадьбы гала цыганку всякими словами Колька наколол целую поленни' за то, что та обманула Кольку, цу дров. Бабушка не мешала. За редиску за бесценок забрала. Колька молчал. Ему было не обедом налила е му рюмочку жалко денег. Цыганка ему по' водки и сказала: ' На'ка вот, выпей с устатку. И

забудь шалаболку эту, не пара она такому парню, как ты. Ты у меня красавец, глаза чистые, яс' ные. И Колька, благодаря бабушки' ной заботе, действительно, быс' тро забыл свою беду, а, может, и вправду не любил Таньку.

Ñèðîòà

Жили они с бабушкой дружно, безбедно. Работать Колька умел, считался мастером своего дела. Грамотами, которые приносил внук, бабушка по старинке укра' шала кухонные стены добротно' го дома, а денежные премии от' носила в Сбербанк на счёт Коль' ки. ' Баб, да не копи ты, покупай чего хочешь. ' Так у нас всё есть: и стираль' ная машина, и телевизор, и хо' лодильник. Сами тоже одеты ' обуты. А умру я , у тебя хоть деньги будут. ' Ну, начала, ' Колька не лю' бил, когда бабушка заводила раз' говор о смерти. Бабушку он очень любил. Кроме неё, никого у него не было. А бабушка ста' рела, и однажды, вернувшись с работы, внук застал дом холод' ным, ужина не было. Бабушка плакала, лёжа в постели. ' Ой, миленький, как прихва' тило! Болит то ли желудок, то ли чё. Не пойму.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

От сердца к сердцу ' Что ж ты мне не позвонила, я же тебе сотовый телефон купил! ' Отвлекать не хотела. С этого дня начались хожде' ния по врачам, которые через месяц вынесли смертный приго' вор Колькиной бабушке, выпи' сали таблетки, снимающие боль. Лечение было бесполезно. Коль' ка разрывался между работой, домом и бабушкиной бедой. Че' рез месяц, когда он чистил на кухне картошку и готовил себе незатейливый ужин, бабушка позвала его. ' Баб, тебе чего? ' Коленька, сберкнижка твоя в комоде лежит. Умру я скоро. Как ты без меня останешься? Же' нись, что ли. Молилась я, чтоб Бог тебе хорошую жену дал. Может, услышал мои молитвы. Дай'ка я тебя поцелую. ' Баб, ну что ты опять выдума' ла! Бабушка поцеловала, прижав его голову к горячему своему лицу, погладила морщинистыми сухими руками его щёки. ' Прости, миленький, что не женила при жизни. Сиротой ос' танешься. ' Картошка там у меня... ' про' бормотал Колька, а сам выско' чил в сени и не смог удержать слёз. Бабушка умерла ночью. В селе она была уважаемым человеком, похоронили её с почестями. Колька остался один. Тоску свою убивал работой. Кроме постоян' ной работы, стал плотничать: чинил заборы, крыши. Татьяна Иванова позвала его чинить забор. Денег Колька брать не стал: была хозяйка оди' нокая с тремя детьми, сожитель по тюрьмам мотался. ' Борщ у меня со свининой, поешь, один ведь теперь, ' при' гласила Татьяна. Колька не отказался. За обедом младшенький Татьянин забрал' ся Кольке на колени и, картавя, спросил: ' Ты же мой папа? Колька растерялся. Татьяна, расстроенно глядя на сына, ста' ла рассказывать о своейтяжёлой жизни. Колька хлебал наварис' тый борщ и слушал. Жалко было ему женщину. На следующий

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

день он принёс Ивановым шоко' ладные конфеты, мятные пряни' ки, земляничный джем ' все сла' дости, которые продавались в сельском магазине. ' Ты чего это? ' удивилась Та' тьяна. ' Зарплату получил. Куда мне одному. Деньги'то есть? Татьяна пожала плечами. Колька отдал ей ползарплаты. В субботу он колол дрова Татьяне и топил баню. Поздно вечером на кухне Татьяна поила его чаем и изливала душу. ' Макар всю жизнь по тюрь' мам. Выйдет, погуляет на воле, ребёнка мне сделает и назад, на нары. Работать честно не хочет, а за воровство у нас сажают. Не приму я его больше.

È ñíîâà îäèí

потеряла смысл. Решение при' шло быстро. Покончить с не ща' дящей его жизнью он решил хо' лодно и расчётливо. Надел чис' тое бельё, в карман нового кос' тюма положил паспорт, чтобы установили его личность, когда найдут. Оглядел прощальным взглядом д ом, с нял с о с тены портрет бабушки, п оложил в рюкзак. Дом закрыл, ключ тоже положил в рюкзак. Зашёл в ма' газин, купил поллитровку, бул' ку и кольцо любимой «Краковс' кой». ' Коля, ты что нарядный такой? ' поинтересовалась продавщица. ' Собрался куда? ' Собрался. Уезжаю, ' Колька усмехнулся. ' Далеко? ' Дальше некуда. Под удивлённым взглядом продавщицы он вышел из мага' зина и направился к лесу. Шёл долго. Наконец, остановился на поляне, где когда'то с бабушкой смородину собирали. Сбросил с плеча рюкзак, сел, привалив' шись к старому пню. Достал вод' ку и закуску. Так много он ни' когда ещё не пил. Бабушка спир' тное запрещала строго'настрого. Колбасу и булку ломал руками. Уже совсем пьяный достал из рюкзака нож, портрет бабушки и заплакал: ' Баб, ты меня прости, не смог я по' другому. Никчёмно жить не хочу. Полоснув себя по венам на ру' ках, лежал, глядя на небо, и ду' мал, что видит эту синеву в пос' ледний раз. Постепенно впал в забытье. Очнулся от того, что кто'то ругает его и бьёт по ще' кам. ' Это чё он удумал? Нарядил' ся, заранее подготовился! Коль' ка, шалопут, открывай глаза! Он с трудом открыл глаза и увидел перед собой травницу бабу Глашу. Никто не знал, сколько ей лет и давно ли живёт она в селе. Казалось, баба Глаша была неотъемлемой частью их села. Жила она в лесу, держала коз, собирала травы. К ней бега'

В эту ночь Колька остался но' чевать у Ивановых. Через месяц он перенёс туда свои вещи. Была любовь. Дети привыкли к Коль' ке, стали называть его папой. Всё кончилось в день, когда вернул' ся Макар. Колька торопился до' мой, дали премию и обещали две туристические путёвки в Тур' цию. Оставалось сделать загран' паспорта, оставить детей у Тать' яниной подруги. Когда Колька вошёл, в доме было непривычно тихо. ' А вот и муженёк новоявлен' ный явился! На кровати, развалившись, в одних трусах лежал Макар. Рас' красневшаяся счастливая Тать' яна накрывала на стол. Увидев Кольку, она метнулась в комна' ту и вынесла его чемодан со сло' женными вещами. ' Коля, ты меня прости, не люб' лю я тебя. Макар вернулся. Он ' любовь моя. Кольке вспомнилась цыганка. Подумалось как'то спокойно: «А ведь права была. Счастья у меня нет. Все топчут ногами подо' рожник». Совершенно спокойно он вы' шел из Татьяниного дома, лишь, усмехнувшись, подумал: «А ведь это вторая Татьяна уже была». Колька пришёл домой, распако' вал вещи, посидел молча. Ночь не спал. Утром на работу позво' Окончание нил, сказал, что заболел. Жизнь на следующей странице

От сердца к сердцу ли лечиться и советоваться. Не переставая ругать Кольку, она стянула с головы платок, разор' вала его на длинные узкие по' лоски и крепко перетянула по' резы. ' Он жизнь свою порешить хо' тел, а разрешени я у того, кто тебе её дал, ты спросил? ' Кто дал? Родители переспа' ли и бросили бабушке на руки! ' огрызнулся Колька. ' Так ты ещё и пьяный! Бог тебе жизнь дал. А ты дурень! Подни' майся! Колька поднялся. Голова зак' ружилась, и он опёрся на плечо бабы Глаши. Бабка покачала головой, дос' тала из кармана широкой юбки сотовый телефон. Кольке стало смешно. ' Баба Глаша! Тебе сколько лет, а? ' Молчи! Разве у женщин о воз' расте спрашивают? Кольке стало ещё смешней. А баба Глаша громко кричала по телефону: ' Петрович, это я! Тут такое дело! Колька поранился! Идти не может! Ты на телеге доедешь до дороги, где сено косили в том году, а мы туда подойдём! По' нял? Ну всё! Баба Глаша подхватила Коль' ку, и они потихоньку поковыля' ли. Петрович, брат Глаши, подъехал вовремя. Молчаливый по своему характеру, он ничего не стал спрашивать. Помог Коль' ке забраться на телегу, уложил, бросил под голову сено. ' Везти'то куда? ' спросил. ' Ко мне, его же лечить надо, ' сердито сказала баба Глаша. Целую неделю лечила Кольку баба Глаша. К ранам приклады' вала травы и много говорила о Боге, о жизни, о природе. Коль' ка слушал и посмеивался. Лишь один раз вздрогнул, когда баба Глаша, делая очередную пере' вязку, сообщила ему, что исце' ляет его листом подорожника. Траву эту считала баба Глаша самой ценной травой. Домой Колька вернулся через месяц. Первым делом на работу зашёл.

Подорожник ' Выздоровел? ' обрадовался начальник гаража. Жизнь Кольки потекла по'пре' жнему. В воскресенье собрался он в город, баба Глаша заказала продуктов купить, хозяйствен' ных товаров. Колька походил по городу, зашёл в кафе, в кино и отправился на автовокзал. Сидел на скамейке, ожидая рейса. Мальчика этого он заприметил сразу. Со своей инвалидной ко' ляски тот с любопытством раз' глядывал всё происходящее вок' руг. Колька подошёл поближе и сел рядом, на скамейку. ' Привет! ' Привет, ' ответил мальчик. ' Ты кто? ' Я? ' у Кольки вдруг вырвалось ' Подорожник я. ' Какое интересное имя! А меня зовут Иван. ' И давно ты так? ' Скоро начну ходить! ' похва' лился мальчик. ' Мне ещё одну операцию осталось сделать. ' Это хорошо. Потом подошла мама мальчи' ка. Увидев Кольку, сказала: ' Спасибо, что присмотрели. Я за билетами ходила. ' А вам куда? ' Мы в Озерках живём. ' Значит, вам ближе. Я из Лес' ного. ' Ездили вот снова по больни' цам. Это у Ванечки осложнение после болезни. Уже две опера' ции сд елали. Ещё одна нужна, осенью обещали. Денег только не хватает. ' Много? ' А вам какая разница? ' Так. ' Четыреста тысяч. ' Многовато. А отец у Вани где? ' Как Ванечка заболел, так он нас и бросил. Струсил. Разве это отец? Потом подошёл автобус. Сели рядом. Когда новые знакомые выходили, Колька помог вынес' ти коляску и помахал на проща' ние рукой, сжимая в другой руке адрес, который дал ему Ваня...

Ñåðäöå ïîäîðîæíèêà

…Дом Колька продал быстро. Перевод по адресу сделал на сле' дующий день, подписался: «По' дорожник». Пришёл ночью к бабе Глаше и с порога всё ей рас' сказал. Баба Глаша поняла, не осудила, сказала просто: ' Огромное сердце тебе Бог дал, сынок. За это добро придёт тебе благословение! А жить бу' дешь у меня, места хватит. Через неделю Никодим, кото' рый купил дом, прибежал в га' раж, где Колька работал. ' Коль, письмо пришло на твой старый адрес. Колька взял письмо. Читать стал, когда вернулся домой. Сна' чала сам прочитал, потом прочи' тал бабе Глаше. В письме его бла' годарили, теперь операция состо' ится, Ваня будет ходить. Внизу стояла подпись: «Татьяна». ' Баба Глаша, а ведь это уже третья Татьяна в моей жизни! ' усмехнулся Колька. ' А ты не думай так! Те две не' настоящие были! Господи! Бла' гослови Колю и женщину эту с дитём! Что молчишь? «Отче наш» читай! ' Не умею. ' Повторяй! Колька, улыбаясь, начал повто' рять за бабой Глашей слова мо' литвы. А на следующий день баба Глаша сказала: ' Ехать тебе, сынок, надо к Та' тьяне этой. Судьба это твоя. ' Боюсь. ' Не бойся. Бог милостив. И Колька поехал. Под шум ав' тобуса, под разговоры пассажи' ров он задремал и не заметил, как доехал до Озерков. Легко спрыгнув с подножки автобуса, Колька ступил на тропку, веду' щую к дому Татьяны. Дошёл бы' стро, ударил согнутым пальцем в калитку, взгляд скользнул вниз и задержался на пыльной траве под ногой. Колька увидел подо' рожник. Пыльные листочки его как будто бы ждали, когда кто' то занедужит и вспомнит об их исцеляющей силе. Елена Березовская

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Королева красоты

Кто остался с носом? Красота в сегда б ыла ч ьей& нибудь «головной болью». Почему это у Мани нос гре& ческий, а у Тани «картош& кой»? Но об иды, нанесён& ные п риродой, нау ка на& училась компенсировать. Удивительно, но первыми кли' ентами хирургии красоты стали мужчины. Только форма носов их не очень волновала, потому что случилось это ещё в Древнем Риме, а с носами там было всё в порядке. Спросом пользовалось удаление шрамов со спины. Ви' дите ли, шрамы на спине гово' рили о том, что воин просто от' вернулся от противника и позор' но бежал. Ради сокрытия следов этого проступка и не на такое пойдёшь! Индийская медицина знала пластические операции с древ' ности. Врачи умели восстанав' ливать любые части лица, по' вреждённые каким'либо обра' зом. Но европейцы считали уни' зительным учиться у индусов... В XVI веке итальянец Гаспар Тальякоцци написал о реставра' ции носов первый трактат. «Мы лечим и восстанавливаем части тела, данные природой, но отня' тые роком. Мы делаем это не для приятности глаз, а для того, что' бы поддержать надежды полу' чившего травму человека и по' мочь его душе», – вот что писал этот человек. Он очень любил свою работу, но... коллеги не оценили. Им показались проти' возаконными такие о перации, противозаконными по отноше' нию к природе. И только в начале XIX века хирург Джозеф Карпю из Лон' дона выполнил операцию по ри' нопластике по индий скому ме' тоду. Когда, спустя несколько дней, настал момент снять по' вязку с лица пациента и посмот' реть, что же под ней... Свидете' ли в один голос утверждают – Карпю в удивлении воскликнул: «Бог мой, да это же нос!».

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Ìàñêè äëÿ ëèöà Îòáåëèâàþùàÿ

Один лимон порезать мелко, залить 100 мл водки, настаи' вать 6'10 дней. Настой проце' дить. Кожу лица очистить, на' ложить тонкий слой ваты, обильно его смочить получен' ным раствором. Держать ми' нут 20. Вату снять, массу не смывать.

Ñìÿã÷àþùàÿ

С тех пор и началось развитие этого направления семимильны' ми шагами. Прошли времена, когда пластические операции были привилегией одних звёзд. Сейчас исправимо всё – и когда слишком мало, и когда слишком много. В Китае даже придумали конкурс «Мисс искусственная красота». Неважно, мисс вы или уже миссис: к участию допуска' ются женщины, перенесшие как можно больше пластических операций. А интересно, какие санкции п рописаны д ля « нару' шительниц» с натуральными ча' стями тела? Но не торопитесь ложиться под нож, заметив в себе какую' нибудь мелочь. Вон астроном Тихо Браге почти всю жизнь проходил с золотым носом. Как это получилось? Да просто по' вздорил на балу со своим знако' мым. Спорили о какой'то мате' матической формуле, в итоге дошло до дуэли, где соперник и отхватил Тихо часть носа. Не унывая, пострадавший заказал муляж из сплава золота, сереб' ра и меди. Нос был сделан так мастерски, что выглядел почти как настоящий (правда, прихо' дилось без конца его подклеи' вать – отваливался из'за соб' ственной тяжести!). А со своим соперником Браге потом навсег' да помирился. Отрывок из книги Светланы Зернес «Великие научные курьезы»

Для сухой и нормальн ой кожи. Разогреть 100 г мёда, влить в него 100 мл водки. Нанести на лицо на 15'20 ми' нут. Затем смыть холодной водой.

Î÷èùàþùàÿ

Две столовые ложки овся' ной крупы смочить молоком, смешать со взбитым белком. Нанести н а л ицо гл убокими давящими движениями. Оста' вить на 20 минут. Смыть хо' лодной водой.

Âÿæóùèå

Для жирной, красноватой кожи. Столовую ложку кален' дулы растворить в 400 мл воды, смочить смесью тонкий слой ваты, наложить на лицо на 20 минут. Маску снять, лицо протереть. Для жирной, угреватой, по' ристой кожи лица. Половину пачки дрожжей развести до густоты сметаны 3'проц. ра' створом перекиси водорода или ли монного сока , или воды. Густо наложить на лицо на 15'20 минут. Смыть холод' ной водой.

Äëÿ óâÿäàþùåé êîæè

1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. мёда, по 1 ч. л. лимонного сока и ка' сторового масла перемешать. Маску наложить на 10 минут до умывания. Масса для мас' ки готовится с вечера. Л.С. Толмачёва

Модный приговор

С модой по жизни

10 ïðàâèë õîðîøåãî âêóñà

Желание хорошо выглядеть есть у каждой женщины, а вот с умением дело обстоит не очень хорошо. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на безвкусно и по большей мере одинаково одетых людей, сную' щих по нашим улицам. Конечно, можно оправдать свое неумение одеваться отсутствием достаточ' ных средств, но, как показывает практика, этот фактор не самый важный. Если ты обладаешь врожденной способностью пра' вильно подбирать вещи, считай, что тебе повезло. Если нет – не отчаивайся, хороший вкус все' гда можно развить. Для этого достаточно соблюдать всего лишь некоторые правила.

сидит на тебе идеально. Посмот' ри вокруг, и ты заметишь, что модные нынче брюки на бедрах позволяют себе даже женщины, у которых длина ног оставляет желать лучшего. Таким образом они подчеркивают свой недоста' ток, который в иных условиях совсем не бросался бы в глаза. Если ты видишь, что модная вещь сидит на тебе плохо, отка' жись от нее. Запомни, что мод' ная вещь не та, которой завале' ны прилавки бутиков, а та, ко' торая хорошо сидит, подходит к цвету лица и подчеркивает ин' дивидуальность.

Ñ ìèðó ïî íèòêå

Иногда очень трудно удер' жаться от соблазна прикупить пару'тройку дешевых вещичек Ëó÷øå ìåíüøå, äà ëó÷øå на распродажах. Но, приобретая Не забивай свой гардероб раз' китайскую футболку, все ос' ношерстными вещами, которые тальное к ней подбирай у этого не сочетаются между собой. От' производителя. Не комбинируй давай предпочтение костюмным дорогие и стильные вещи с де' комбинациям. Имеется в виду не шевыми : дорогие вещи к доро' только его классический вари' гим, дешевые – к дешевым. ант, хотя он должен присутство' Öâåò вать в гардеробе каждой женщи' ны. По этому принципу надо под' К подбору цветовой гаммы сво' бирать и другие вещи. Например, его гардероба следует подходить приобретая джинсы, подбери к с должным вниманием. Непра' ним подходящую кофту, топ или вильно подобранные цветовые пуловер. А уже исходя из этих сочетания: вишневая юбка и ли' сочетаний, подбирай обувь, сум' ловая кофта, ультралимонный ки и прочие аксессуары. Пусть в жакет и оранжевые брюки – вы' твоем гардеробе будет не мног о дают дурной вкус. О том, как ра' вещей, но все они будут правиль' зобраться в цветовом многообра' зии и подобрать именно свои но подобраны. тона, дают немало советов мно' гочисленные модные журналы. Êà÷åñòâî Дешевые и некачественные Áåëüå вещи никакими усилиями не уда' стся замаскировать под дорогие Многие наивно полагают, что изделия. Дешевая вещь удешевит раз того, что у нас под одеждой, и весь твой вид. Лучше иметь не' все равно не видно, то не важно, сколько вещей хорошего каче' что там одето. Многие одевают ства, чем целую армию китайских старое белье и очень поношен' кофточек и маечек. Качественная ные, даже рваные колготки под вещь и послужит дольше, и удо' брюки. В отличие от таких жен' вольствия принесет больше. щин, француженки точно знают: качество нашего белья непости' жимым образом находят отра' Äîâåðÿé, íî ïðîâåðÿé Мода жестко диктует свои ус' жение в наших глазах. Если под ловия, но не надо слепо ей сле' одеждой у тебя ажурное боди и довать. Не всегда «писк сезона» чулки с поясом, самый строгий костюм приобретет ауру еле

уловимой сексуальности. Отка' жись от поношенного и засти' ранного белья, доставь себе удо' вольствие и приобрети пару' тройку дорогих комплектов. Что касается чулок, как ни прискор' бно, но с первой затяжкой с ними надо расставаться.

Ïîêóïàåì îáóâü

Все женщины питают слабость к хорошей обуви. Обувь – это удобство, комфорт и красота, она придает законченность об' разу. Обувь должна быть только хорошего качества: она и служит дольше, и смотрится лучше, и не портит ступни.

Ïàðôþì

Духи ' это не предмет роско' ши, а предмет первой необходи' мости. Возьми за правило: кра' сивой ж енщине – р оскошные духи. Никогда не покупай под' делок, как бы ни привлекала низкая цена. Хорошие духи де' шево стоить не могут. Каждая женщина должна себе позволить хотя бы маленький флакон на' стоящих французских духов.

Ïðèíöèï ñîîòâåòñòâèÿ

Гардероб должен соответство' вать окружающей обстановке. Шиншилловая шуба будет глупо смотреться в переполненном ва' гоне метро, а вечернее платье ' на пикнике. Поэтому важно не только то, что ты носишь, но и то, куда ты собираешься в этом идти.

Â ãàðìîíèè ñ ñîáîé

По большому счету, лейблы знаменитых брендов – еще не залог успеха. По сути, главное, чтобы костюмчик сидел, а кто его там сшил, не так уж и важ' но. Одежда должна гармониро' вать с твоим настроением, тем' пераментом, временем года, ок' ружающей обстановкой и соци' альным статусом. Только в этом случае она выполнит свою ос' новную задачу, сделав тебя еще прекрасней, еще желанней и еще более неповторимой. Ольга Данилова, Ярославская область.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Модный приговор Что нужно женщине для ощущения собственной нео& тразимости? Стилисты го& ворят, что это прическа и туфли. И, как правило,про& блемы з аключаются и мен& но в п одборе п рически и даже цвете волос.

Времена года

Что же поможет? Знание сво' его цветотипа. Это опять же сти' листы советуют. Причем, зная свой тип, можно не только подобрать удачный цвет волос, но и оп тимальную палитру макияжа и цвета одеж' ды.

ÇÈÌÀ

Кожа ' смуглая, волосы ' тем' ные, глаза ' карие. Но есть и кон' трастный подтип: кожа ' белая, глаза ' голубые, зеленые или ка' рие, волосы ' иссиня'черные. Этот тип еще называют южным типом. Зиме подходят черно'бе' лые сочетания и яркие, насы' щенные цвета: малиновый, фи' олетовый, бирюзовый, желточ' ный, медовый насыщенный.

ÂÅÑÍÀ/ËÅÒÎ

Эти два типа чем'то похожи. Весенние женщины, чаще всего, натуральные блондинки или светлые шатенки, волосы тон' кие, слегка вьются. Кожа свет' лая, персикового или молочно' го оттенка. Глаза голубые, серые или светло'зеленые. Весне под' ходят нежные, пастельные от' тенки, ярких, очень светлых и темных стоит избегать. Лето: контраст ' темные волосы (от русых до пепельных), светлые

глаза и кожа. Рекомендуют не' яркие, приглушенные оттенки.

ÎÑÅÍÜ

Цвет волос: это рыжий, мед' ный, темно'русый. Волосы гус' тые, тяжелые, нередко вьются. Кожа: теплых оттенков, нередко с веснушками. Глаза: светлые, зеленоватые, ореховые, золоти' сто'карие. Подходят такие же цвета осени ' бордовый, охра, увядающая зелень и пр. Как в живой природе, так и в

×åðíûé öâåò

Цвет защиты от внешнего мира, подходит людям, склонным к негативному восприятию действительности и конформиз' му с повышенным желанием не зависеть от чужого мнения. Люди, которые постоянно носят черный, склоны к ухудше' нию настроения и возникновению депрессивного состояния.

Ñèíèé öâåò ïîíèæàåò äàâëåíèå

Синий ' это цвет единения с миром и окружающими. Подхо' дит немного замкнутым и застенчивым людям, нуждающим' ся в доверии и дружеских чувствах. Этот цвет поможет отдох' нуть и понизить высокое давление.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

цветотипах существует межсе' зонье – смешение признаков, ха' рактерных для других типов. Так что идентифицировать себя не так уж и просто. Пелагея Мартынова

При узких плечах на по мо щ ь пр их од ят подплечники. Шири& на плеча должна рав& & няться ширине изде р. де бе и ст ла лия в об Низ рукава должен быть лаконичен.

Êåéñ Если во время работы вы по' стоянно носите с собой всевоз' можные папки и докумен ты, приобретите себе небольшой женский кейс. Не носите тяже' лые, громоздкие мужские порт' фели – вряд ли они придадут вашему внешнему виду элеган' тность и стильность. В. Беляева, г. Саратов

«И на бумагу льется стих…»

А мы в душе, как прежде, молодые… Здравствуйте, уважаемая редакция! Высылаю на ваш суд свои стихи. Литературным объединением Белореченского района «Лира» руководит российский поэт Вале& рий Николаевич Комелев. Я рада, что мне посчаст& ливилось с ним встретиться. Замечательная певица В. Толкунова жила в г. Бе& лореченске. Там ей установлен бронзовый памят& ник, где у подножия ее увековеченного образа бьет чистый родник.

È íèêàêèå ìû ñîâñåì íå ïîæèëûå

Наши годы птицей пролетели, Внуки дедушкой и бабушкой зовут. Виски посеребрились, побелели. Мы внешне изменились, но не в этом суть. А мы в душе, как прежде, молодые, Мы будем радоваться жизни и любить. И никакие мы совсем не пожилые. Это слово надо просто позабыть. Однажды «выдал» мне внучок такое: «Когда ты, баба, станешь молодой, Мы побежим с тобой на сине море За говорящей рыбкой золотой». А мы действительно, как прежде, молодые, Еще на радость внукам будем долго жить. И никакие мы совсем не пожилые, Это слово надо срочно нам забыть. Светлана Павловна Любченко, Краснодарский край

Îòâåòû íà êðîññâîðä, îïóáëèêîâàííûé íà ñòð. 58

По горизонтали: 8. Галифе. 11. Работа. 12. Догонялки. 13. Домино. 14. Сорока. 15. Лесоруб. 20. Папанов. 22. Грибоедов. 23. Иней. 24. Сова. 25. Угор. 26. Плут. 27. Мат' ка. 28. Тесть. 29. Сани. 31. Сруб. 32. Брус. 33. Шило. 34. Узурпатор. 36. Фрикасе. 39. Конверт. 45. Оговор. 46. Облако. 47. Дис' баланс. 48. Качели. 49. Трость. По вертикали: 1. Шароле. 2. Мимино. 3. Недосуг. 4. Конек. 5. Пристав. 6. Оборка. 7. Стекло. 9. Угар. 10. Клок. 16. Санаторий. 17. Брегвадзе. 18. Убор. 19. Серп. 20. Полу' шубок. 21. Новоселье. 30. Игра. 31. Сват. 34. Усердие. 35. Робость. 37. Реглан. 38. Ковчег. 40. Волчок. 41. Ракета. 42. Коса. 43. Краля. 44. Жбан.

Ïàìÿòè Â. Òîëêóíîâîé

Она, такая светлая и лучезарная, Поистине народною была. Так неожиданно болезнь коварная Ее у нашего народа отняла. И пускай звучит в эфире Кристально чистый голос твой, Для миллионов ты кумиром Была, останешься такой. Твоей природной красотою Гордилась наша вся страна. Певиц в России очень много, А ты была у нас одна. Быть может, пролетят столетья, Ты не состаришься, останешься такою навсегда, В наряде бронзовом увековечена, Какой запомнила тебя страна.

Ìû â ëþáâè ñ òîáîþ óòîïàåì

Здравствуйте, уважаемая редакция «Зимней вишни»! Мне 23 года, с мая этого года читаю «Вишенку», и мне очень нравится ваш журнальчик. И так как я пишу стихи, решила послать вам некоторые. Возможно, что&то и опубли& куете.

Ìû

Мы в любви с тобою утопаем, Накрываясь небом с головой. Друг о друге все до капли знаем, Мы близки, как Петербург с Москвой. Я и ты – две разные планеты, У нас лишь одинаковы мечты. О любви стихи и песни спеты, Но поешь их лучше только ты. На века любовь не обещаю, Ведь бессмертия нам не дано. Я тебе вперед грехи прощаю Все, пока быть вместе суждено. Бог нам дарит нежные мгновенья. Это очень редко, мне поверь. Будут в нашей жизни и сомненья И не обойдется без потерь. Анна Семенова, Тверская область

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

«И на бумагу льется стих…»

Äëÿ âàñ – ìîè ñòèõè

Здравствуйте, уважаемая редакция «Зимней вишни»! Мне, как и многим женщинам, нравится ваше издание. Эс& тетично, с одержательно. И , п оверьте, вы согрели не одно женское сердце... Для вас и вашей замечательной ауди& тории мои стихи.

Àêâàðåëè îñåíè

Акварели нежные листвы, Золото на фоне голубом... Обращаюсь к осени на Вы. Пред ее склоняюсь волшебством. Вы роскошней девочки'весны, Королева вечная моя! Вам о нежном лете снятся сны, Вы у всех, у каждого своя… Я приеду в лес, осенний храм, Чтобы скрыться в мире золотом От житейских заурядных драм, Суеты и сплетен за углом. Осень, в вашем мире все не так! Праведно, спокойно и светло. Красочный букет – прощенья знак. Все плохое навсегда ушло. В отблесках хрустальной синевы, Ласковым лучом озарена, Мне надежду дарите лишь Вы, А не белокурая весна. Наталья Сапрыкина, г. Оренбург

Расстались мы по глупости, наверно. Ничто не вечно в этой жизни, знаешь? Я не могла вести себя примерно. А ты твердил: «Меня ты обижаешь». Настал тот день – тебя я потеряла, Я думала, что чувствами играем. Мы что имеем, не храним сначала, А плачем лишь тогда, когда теряем. Поплакала. Но время все же лечит, Тебя я, вроде, стала забывать. Нашла другого, не страдать же вечно… Но вдруг судьба столкнула нас опять. Ты стал взрослей, красивее, умнее. И я за это время изменилась точно. Но ты пойми: то, что когда'то отгорело, Уже не засияет так же ярко очень. Давай попробуем сначала, я не знаю. А вдруг ты снова от меня уйдешь? Но что ни говори, ведь я же понимаю: Два раза в одну реку не войдешь. Екатерина Сергеевна Сеземова, Ярославская область

Опять все то же: буряки, картошка, И у соседки сил совсем немножко. А в городе у ней есть сын, его жена, Да только вот беда – им бабка не нужна. С утра накормит кур, гусей на луг отгонит, Поговорит с котом о том, что спину ломит. Минутку постоит у дедова портрета, Что ж, дел невпроворот, да помощи вот нету.

Я болею, кашляю, чихаю. Словно тряпочка, лежу я на подушке. И в углу тихонько отдыхают От веселых шумных игр мои игрушки.

Там – крыша потекла, Тут – надо мазать хату. И жук картошку жрет, Не давится ж, проклятый.

Не гудят машинки и ракеты. Загрустил мой мячик рядом с великом. Я лежу и мне не интересна Вазочка с конфетами не телике.

И воду натаскать из речки нету силы. Сыночек, где же ты, ведь я ж тебя растила? С невесткой отдыхать уехал к теплу морю, Бабуля тут одна, как хочешь, мыкай горе.

Раз конфета, два … какая разница. Я болею, не нужны теперь мне сладости. Ты смотри, что делает блестящая, Хвостик показала – прямо дразнится.

И смотрит вечерком бабуля на дорогу. От старости болят иль «на погоду» ноги, Мурлычет тихо кот, угомонились гуси. Не едет, не идет опять никто к бабусе.

Никакого к заболевшему сочувствия. Я, наверно, рассержусь и съем нахальную. Фу ты, а она не очень вкусная, И начинка так себе, крахмальная.

А осенью, когда закончится уборка, Машина у ворот ей посигналит громко. Погрузит сын в нее то, что растила бабка, И из поблекших глаз лишь тихо слезы капнут.

Может, эта повкусней, в обертке синенькой? А еще одну? Все ж будет развлечение. Мама входит, на тарелке сырнички, Чем ты занят, сын? Нашел лечение!!!

Когда ж стара помрет на зависть всем соседкам. Поминки по бабуле закатят ее детки. И дорогой венок положат на могиле. Спасибо, дети, вам, что здесь мать не забыли.

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Е.Н. Чаплыгина

Советы по здоровью

Варикозная болезнь – серьезное заболевание

Думаю, каждая женщина знает, как выглядят варикозные вены. От распухших синих вен ноги не только становятся уродливыми, но еще и сильно болят и отекают. Но самое страшное – варикозная болезнь чревата серьезными ослож& нениями, которые порой угрожают жизни. Патология эта чрезвычайно распространена: около 80 процентов женщин имеют те или иные проявления болезни, очень часто встре& чается она и у мужчин. К большому сожалению, подобно многим болезням, варикоз вен молодеет на глазах. Иногда она встречается даже у 11&, 14&летних детей!

рекомендуют лечить телеангио' эктазии. Существует два способа лече' ния телеангиоэктазий. Основ' ной из них – склеротерапия. Суть его в том, что в сосуд вво' дят склерозирующее лекарство. Вена сокращается и выключает' ся из кровотока, а ее функцию берут на себя другие сосуды. Это щадящий метод, обеспечиваю' щий хорошие косметические тельно пролечиться до беремен' результаты. После обследования Êîìó êàê «ïîâåçåò» Причины развития варикоза ности, чтобы во время нее и пос' индивидуально для каждого до конца неизвестны. Есть тео' ле не возникли осложнения. больного назначается курс лече' А возникает варикозная бо' ния. Обычно это 3'6 сеансов, рия, что человек рождается с предпосылкой к болезни. А вот лезнь чаще на одной ноге, но которые проводят не чаще 1 раза развитие ее зависит от того, со' бывает и на двух. Это уж кому в неделю. После каждого сеанса стоятельны ли венозные клапа' как «повезет». накладывается эластичный бинт ны. Основная задача вен – гнать или нужно носить специал ьные Ñåòî÷êè, çâåçäî÷êè, кровь от периферии (в том чис' колготки определенной степени ле и по сосудам ног) к сердцу и ïàóòèíêè компрессии. А какой – назначит легким против силы тяжести. А Начальная стадия варикозной врач. Склеротерапия существен' препятствуют ее обратному дви' болезни – венозные сеточки, но замедляет течение болезни, и жению клапаны. Наполнившись звездочки, паутинки, или так у большинства пациентов реци' кровью, они смыкаются, закры' называемые телеангиоэктазии – дивов не возникает. вая просвет сосуда, и пропуска' расширение мелких вен и дру' Второй метод лечения – лазер' ют кровь только в одну сторону. гих сосудов кожи. Поэтому, как ная фотокоагуляция: деструк' И если клапаны слабые, то кровь только заметили усиленный ве' ция (разрушение) вены произво' при нагрузке идет обратно в нозный рисунок на ногах – сра' дится с помощью сосудистого ноги, застаивается и вызывает зу же обращайтесь к специалис' лазера. Сосудистые лазеры воз' расширение вен. П оэтому сто' ту по варикозному расширению действуют на гемоглобин (веще' ячая или сидячая работа, подня' вен – хирургу'флебологу. Ведь, ство, содержащееся в эритроци' тие тя жестей, избы точный вес, однажды начавшись, эта болезнь тах, в просвете сосудистых звез' гормональные и зменения – в се практически необратима. Мож' дочек) либо на саму стенку ве' это провоцирующие факторы но только на время устранить ее нозной сосудистой звездочки. болезни. следствие – расширенные вены Лазерный свет беспрепятствен' Провокатором венозных про' и телеангиоэктазии и не дать но проходит через кожу и пол' блем у женщин также является ностью поглощается капилля' развиться болезни дальше. беременность. Растущий плод В начальной стадии заболева' ром. При этом происходит мгно' давит на подвздошные и бедрен' ния для снятия боли, отеков и венное и кратковременное повы' ные вены. Происходит застой тяжести в ногах можно приме' шение температуры в сосудис' крови. Чем больше плод, тем той звездочке, и она «заварива' нять один из многочисленных большее давление развивается в препаратов – «венорутон», «эс' ется». Для того чтобы в ходе венах. Поэтому со второго три' кузан», «анавенол», «гинкор' процедуры исключить темпера' местра беременности и до родов форт», «веноплант», «детра' турное воздействие на окружа' нужно обязательно носить лечеб' лекс» и др. Они способны не' ющие ткани, используются спе' ный или профилактический три' сколько укрепить стенки вен и циальные охлаждающие кожу котаж для беременных и дородо' приостановить болезнь. Но само системы (криогенераторы). Сра' вый бандаж. В мировой практи' заболевание, увы, не вылечить. зу после фотокоагуляции в мес' ке врачи очень часто рекоменду' Притом сможете ли вы пить таб' те лечения может возникнуть не' ют проводить роды только при большое покраснение, которое летки и мазаться гелями годы забинтованных ногах для профи' напролет? Хватит ли терпения, быстро исчезает. Лазерная коа' лактики тромбофлебита. денег и здоровья? Ведь в беско' гуляция может быть выполнена Поэтому, если у кого'то уже нечных дозах все лекарства не' даже в амбулаторных условиях есть варикозная болезнь, жела' безвредны. Поэтому'то врачи под мес тной анесте зией. Одна '

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

Советы по здоровью ко метод, которым будут удале' ны капилляры, подбирается вра' чом индивидуально.

ни часто образуются трофичес' кие язвы, когда происходит из' менение не только кожи, но и подкожной клетчатки, так назы' ваемый дерматолипосклероз. Õèðóðãè÷åñêîå ëå÷åíèå Прежде чем определиться с Кожа истончается, на ней появ' тактикой лечения варикозной ляются пятна сначала синюш' болезни, флеболог назначит уль' ные, потом темно'коричневые, и тразвуковое исследование сосу' на их месте образуется язва. Без дов: ультразвуковое ангиоскани' операции трофическую язву не рование (УЗАС) или ультразву' вылечить. При возникновении ковую допплерографию (УЗДГ). трофических язв сначала прово' Эти процедуры абсолютно без' дится консервативное лечение, болезненны для пациента, а док' чтобы язва очистилась, начала тор выяснит, сохранили ли кла' эпителизироваться (заживать), а паны вен свои функции. Если потом делают операцию: прово' дится эндоскопическая диссек' клапаны хорошие, а в варикозе виноваты только сосудистые ция перфорантных и удаление стенки, достаточно будет сде' варикозных подкожных вен. Но лать склерозирование или фото' лучше все же не допускать до коагуляцию. При клапанной же такого, а вовремя обратиться к недостаточности, прежде чем врачу. бороться с расширением вен, Ïðîôèëàêòèêà необходимо прервать обратное Ну а отдалить проявления ва' движение крови. Сегодня это может быть выполнено только рикозной болезни можно и даже хирургическим способом. Дела' нужно! В целях профилактики ется она под нар козом или при рекомендуется носить эластич' спинальной анестезии, когда ный компрессионный трикотаж обезболивающее лекарство вво' 1'го класса. Особенно это важ' дится в определенном месте по' но, когда имеется наследствен' звоночника, и перестают чув' ная предрасположенность, из' ствовать только нижние конеч' быточный вес, сидячая или сто' ности. После операции наклады' ячая работа, а также работа, свя' занная с поднятием тяжестей. вается эластичный бинт, и уже на следующий день пациент вы' Благодаря специальной дозиро' писывается домой с рекоменда' ванной компрессии (наиболь' циями больше двигаться. А швы шей в нижней части голени и постепенно уменьшающ ейся к снимаются на 8'9'е сутки. Однако операция – это лишь бедру), изделия сужают расши' один из этапов жизни пациентов ренные вены, улучшают крово' с варикозной болезнью. К сожа' обращение, препятствуют веноз' лению, очень часто варикозная ному застою, снимают отеки, болезнь прогрессирует, и прихо' восстанавливают нормальное дится оперироваться вновь. Но функционирование вен, предуп' ничего страшного здесь нет. Это реждая дальнейшее или началь' общепризнанная мировая прак' ное развитие варикозной болез' тика. Чтобы контролировать со' ни. Благо, проблем с его приоб' стояние здоровья оперирован' ретением сейчас нет. Но все' ных больных, они ставятся на таки лучше отдать предпочтение диспансерный учет. А снизить импортным изделиям, их хвата' риск возникновения рецидивов ет где'то на год. Сейчас выпус' поможет регулярное ношение кается и мужской компрессион' компрессионного трикотажа ный трикотаж. Он, как и женс' или бинтование ног. Ну и обяза' кий, имеет разную степень ком' тельно в теплое время года при' прессии. Можно пользоваться и нимать лекарственные препара' эластичными бинтами. Они ты, назначенные врачом. тоже р азличаются с тепенью плотности: низкая, средняя и высокая. Подбираться бинты Îñëîæíåíèÿ При длительно существующей должны таким образом, чтобы и не леченной варикозной болез' было ощущение сдавливания. К

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä

слову сказать, удобнее всего бинты шириной 6'8 см. Но пра' вильно бинтовать ноги – тоже наука. Делать это нужно с утра, в положении лежа, слегка при' подняв ноги. Начинать бинто' вать обязательно со стопы так, чтобы были закрыты пятки, и до средней трети бедра. Тогда это будет эффективно. Вечером бинты обязательно надо сни' мать. Если у вас сидячая или сто' ячая работа, найдите время для разминки. Походите, положите ноги на любое возвышение – это улучшит кровообращение. Не стоит сидеть в положении «нога на ногу», этим можно спровоци' ровать застой крови. Вообще не' обходимо больше двигаться, в свободное время заниматься спортом, лучше всего плавани' ем. Оно идеально тренирует со' суды ног, да и весь организм. Кроме того, вода естественным образом стабилизирует сосуды, не дает им расширяться. Поэто' му у пловцов практически ни' когда не бывает проблем с вена' ми. А такие виды спорта, как тяжелая атлетика, метание дис' ка, молота, бег по бетону или асфальту способствуют разви' тию варикозной болезни. Поэто' му бегать надо в специальных кроссовках, подошва которых имеет отталкивающий эффект, и в специальном трикотаже. За' нятия шейпингом и аэробикой тоже хорошо помогают в профи' лактике. Вообще вены любят, когда ноги «работают», потому что наш клапанный а ппарат очень не совершенен, и отток крови от голени вверх к бедру и тазу идет в основном за счет со' кращения мышц. Конечно, варикозная болезнь – серьезное заболевание. Но если вовремя обратиться к врачу' флебологу, развитие ее можно приостановить. Тем более что сейчас существуют различные варианты консервативного лече' ния варикозно расширенных вен. Ну а уж если доктор пред' лагает операцию, то бояться ее не стоит. Ведь во всем мире по' добные операции считаются нормой. Светлана Юрьева

Кроссворд По гориз онтали: 8. Фасон брюк. 11. «Не волк, в лес не убе' жит» (поговорка). 12. Детская игра, салки. 13. Настольная игра. 14. Приносит новости на хвосте. 15. Валит деревья в лесу. 20. «Хо' лодное лето 53'го», «Бриллиан' товая рука», «Белорусский вок' зал», «Ну, погоди!» (актер). 22. Русский писатель, автор «Горя от ума». 23. Вид зимних осадков. 24. Ночная птица, а также тот, кто поздно просыпается. 25. Вы' сокий берег реки, моря на Севе' ре. 26. Ловкий и хитрый обман' щик, мошенник. 27. В старину компас у архангельских помо' ров. 28. Отец жены. 29. Их гото' вят летом для зимы. 31. Стены деревянного дома, строения. 32. Всегда уступить готов место в шлюпке и круг. 33. В мешке не

утаишь. 34. Тот, кто командует, распоряжается, не имея на то прав. 36. Мясо в соусе, нарезан' ное мелко. 39. Упаковка для письма. 45. Клевета. 46. «. . . в штанах», поэма Владимира Ма' яковского. 47. Нарушение равно' весия. 48. Они «летят, летят, ле' тят». 49. Опора для хромого. По вертикали: 1. Порода круп' ного рогатого скота. 2. Роль Вах' танга Кикабидзе в одноимённом фильме. 3. Занятость, нехватка времени. 4. Деревянное резное украшение на крышах изб. 5. Начальник местной полиции в России до 1917 года. 6. Вид от' делки платья, юбки. 7. Окно – это . . . и рама. 9. Состояние крайне' го возбуждения, неумеренного проявления чувств (переносн.). 10. Берут с «паршивой овцы». 16. Место для лечения и отдыха.

17. Народная артистка СССР и Грузии, певица. 18. Наряд, одеж' да. 19. Символ крестьянского труда. 20. Короткая, до колен, меховая одежда, изначально – из овчины. 21 . Счастливое семе й' ное событие – въезд в новую квартиру. 30. Развлечение, весе' лое занятие. 31. Отец зятя. 34. Большое старание, рвение. 35. Несмелость, боязливость. 37. Крой, рукав с плечом составля' ют одно целое. 38. Судно, пост' роенное Ноем для спасения от потопа. 40. Юла. 41. Космичес' кий снаряд. 42. И девичья краса, и орудие труда. 43. Русская кра' сотка. 44. Деревянный сосуд для кваса. Составил Альберт НОВОСЁЛОВ, г. Архангельск

Ответы на стр. 54

¹1 (43) ÿíâàðü 2012 ãîä