UMUTVEYASAMDERNEGI

Sevgili Umut ve Yaşam Derneği Dostları, Bir yılı daha geride bıraktık. 2016 -2017 yılı süresince farklı birçok kurum ile yeni iş birliklerine başladık.Roch ilaç firması kurumsal kapasitemizi güçlendirmemize önemli ölçüde katkı sağladı. Almanya'nın Stutgart şehrinde Fellbach Türk Derneği tarafından düzenlenen konserin geliri derneğimizde kanser tedavisi gören çocuklarımıza umut kaynağı oldu. Ailelerimize ve çocuklarımıza farklı alanlarda katkı sunabileceğimiz kampanyalar oluşturduk.11.

Yılımızda büyüyen ekibimizle inançla hizmetlerimizi sunmaya devam ettik. 2015 yılında yaptığımız stratejik plan doğrultusunda sağlık alanında gönüllü kapasitesini artırdık.

Derneğimize yeni etkinlik sorumlusu arkadaşlar katıldı. Hastanelerde görev almaya başladı. Umut ve Yaşam Derneği olarak en önemli amaçlarımızdan biri farkındalık yaratarak bu süreç içerisinde yer alan bireyleri doğru yönlendirmek ve onlara destek olmak. Gerek faaliyetlerimiz ve gerekse yaptığımız projeler ile sosyal fayda kapsamında önemli bir farkındalığa imza atıyoruz. Projelerimizi daha çok tedavi gören çocuklarımızın hastalık süreçlerini kolaylaştırmak ve eğitim hayatlarına katkı sağlamak adına hayata geçiriyoruz. 2018 senesinde en büyük hedefimiz; daha çok kanser hastası ve ailesine ve çocuk hastalara destek olabileceğimiz Kanser Hastalarına Yönelik Psikolojik Destek kapsamında Aile evimizi gerçekleştirilmesini yapılması olacak. Sizlerden aldığımız güç ile psikolojik destek merkezimizde başarı ile açacağımıza inancımız tam.

Umut ve Yaşam Derneği olarak tüm gayretimiz, hastalığa karşı mücadelesine katkı sunduğumuz hastaların sayılarını artırmak ve sağlıkla devam edecekleri yaşantılarına tanıklık edebilmek.Çalışmalarımıza inanarak ve güvenerek destek olan tüm dostlarımıza teşekkür ederiz.

Saygılarımla, Dr. Nimet BAKİ Umut ve Yaşam Derneği Yönetim Kurulu Başkanı

www.umutveyasam.org.tr

-3-

Umut ve Yaşam Derneği

İÇİNDEKİLER UMUT VE YAŞAM DERNEĞİ SAYI: 8 Mart 2018

Umut ve Yaşam Derneği Adına Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni Dr. NİMET BAKİ drnimetbaki@hotmail.com Yazıişleri Müdürü EMRE BUDAK Yayın Kurulu DR. NİMET BAKİ PROF. DR. LEYLA ÖZER NURAN BALCI BİRSEN AKSU TÜLAY BAYRAMOĞLU Görsel Tasarım TUNCAY ŞÜKÜR tuncaysukur@gmail.com İletişim Yalıncak Mah. Ana Cad. No: 30 Parkevler II Ortahisar TRABZON Bağışlarınız İçin:

TR500001000614468900965001

Baskı

Umut ve Yaşam Derneği

2016 - 2017 Yili Faaliyet Raporu .............................................................................4 Trabzon’dan Ridos’a Meme Kanseri Farkındalık Yolculuğu ..................................8 Kanser Hastalarına İyi Hissettirecek 15 Öneri.........................................................10 Kanser Tedavisi Sonrasında Deri Bakımı Programı Yapıldı....................................12 Derneğimiz Küçük Savaşcilara Umut Olmaya Devam Ediyor...............................13 Umut Ve Yaşam Derneği Avrupa Kanser Hasta Kongresinde...............................14 Gönüllerince Eğlendiler............................................................................................15 Erken Teşhis Erken Teşhis Erken Teşhis..................................................................16 Umut Gönüllüleri Çocuklara Umut Oluyor .............................................................17 Fanatik Berat’ın Hayali Gerçek Oldu .......................................................................18 Mehmet’in Dileği Kabul Oldu…...............................................................................18 Kök Hücre Bağişlayarak Hayat Kurtarmak İster Misin ?.........................................19 Derneğimize Terlemeden Büyüyen Çocuklar Projesinden Ödül.............................20 Eğer Üşüyorsan Mutsuzsun!... ................................................................................21 Umut Ve Yaşam Kermeste.......................................................................................22 Derneğimiz’den Adıyaman’a Kütüphane ................................................................23 Lösemili Çocuklara Ve Kanser Hastalarına Doping ................................................24 Metin Kaya İlhan Şiirleri ...........................................................................................26 Hasta Haklari Çaliştayi.............................................................................................27 Küçük Savaşcımız Ceren.........................................................................................28 Abd'den Ödül Aldı, Eren Bülbül'e Ithaf Etti, ............................................................29 Kanserli Hastalarin Psikolojik Mücadelesi.............................................................30 Çocukların Gönüllü Kahramanları............................................................................32 23 Nisan Etkinliği......................................................................................................33 Ziyaretlerimizden......................................................................................................34 Yusuf Yazici’dan Meleğimize Ziyaret ......................................................................34 Kansere Karşi Önlemimi Alacağim..........................................................................35 Meme Kanserli Vakalarda Lenfödem Tedavisinin Etkinliği......................................36 Umut Ve Yaşam Pembe Festivalde.........................................................................38 Umut Gönüllüleri Tuğba Özay’la Beraber................................................................39 Sari Badanali Ev.......................................................................................................40 Trabzon Arsin At Çiftliğinde Hasta Çocuklara Mutluluk Aşılandı............................41 Meme Kanserinden Korunmanın Yolları..................................................................42 Anadolu’yu Umut Ve Yaşam Temsil Etti ..................................................................44 Hasta Ve Hasta Yakını Dernekleri Çalıştayı ...........................................................46 Kansere Ruhsal Bakiş..............................................................................................47 Bir Hasta Hikayesi....................................................................................................48 Stutgart Konseri.......................................................................................................49 Meme Kanseri Riskleri, Teşhis Ve Tedavisi.............................................................50 Nefes Terapisi Etkinliği.............................................................................................52 Damarlarimdaki Can Suyu.......................................................................................53 Kök Hücre ................................................................................................................54 Arzu Feta Hollanda Temsilcimiz Oldu......................................................................54 Hasta Ziyaretlerimiz .................................................................................................55

-4-

www.umutveyasam.org.tr

2016 - 2017 YILI FAALİYET RAPORU Trabzon Umut ve Savaşım Derneği olarak kurulan derneğimiz birçok değişiklik ile yolumuza daha güçlü ve daha kurumsal yapısı ile devam etmektedir.Derneğimizde gerçekleşen değişiklikler;

• Trabzon Umut ve Savaşım Derneği olan adımızı UMUT ve YAŞAM DERNEĞİ olarak değiştirdik. (Umut çok güzel ve amaca çok uygundu ama Savaşım kelimesi toplum olarak bilinçaltımızda olumsuz duygular oluşturuyordu. Hastalıkla savaşmak yerine kendimizle, bedenimizle barışıp öncelikle kendimizi sevmeyi, kendimizle barışmak, sevinç, uyumu çağrıştıran dergimizin ismine de yakın olan bu ismi seçtik.).

• Değişen adımızdan sonra görseli kolay, algısı kalıcı ve bizleri hatırlatan grafik tasarımlı yeni logomuza da kavuştuk.

Derneğimiz sadece Trabzon da değil ihtiyaca binaen yurt içi temsilcilikler kurma kararı aldı.

• 2017 yılı içinde planlanan altı büyük kentte (İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Çorum, Adıyaman) temsilcilikleri kurularak başkanların ataması yapıldı.

Umut ve Yaşam Derneği

• Diğer ihtiyaç arz eden illerde örgütlenme çalışmaları devam etmekte olup 2018 yılı içinde Adana, Samsun, Ordu, Artvin, Mardin, Konya illerinde temsilcilik kurulması planlanmış olup başkanların ataması en yakın zamanda gerçekleşecektir.

• Derneğimizin 2017-2018 yılı Stratejik Planı oluşturuldu.

• Maddi kaynak temini için kumbaralar ve Smslerle yardım toplanılması için harekete geçilecektir.

• Yıl içinde önemli gün ve haftalar dikkate alınarak etkinliklerimizi planlayıp gönüllüler arasında görev dağılımı yapıldı.

• Sosyal medya hesaplarımızı aktf hale getirerek her gün en az 1-2 haber yayımlanarak güncel tutmaya çalışıldı. Yönetim daha profesyonel kişiler tarafından takip edilmektedir.

• Sosyal Medya hesaplarının takipçi ve üye sayılarını her gün artırarak 600 lerden 13000 lere ulaşıldı.

• Web sayfasında konu ile ilgili bilgileri zamanında ve doğru bir şekilde yayımlanması sağlandı.

-6-

www.umutveyasam.org.tr

12 Ocak ta Yomra Kömürcü İlköğretim Okulu öğrencilerine yönelik sağlıklı beslenme ve kanser ilişkisi verem eğitimi, ağız ve diş sağlığı eğitimi verilerek öğrencilere diş macunu ,diş fırçası ve başarılı öğrencilere hediyeler takdim edildi.

Yeni seçilen Trabzonspor kulübüne ziyarete gidildi.

4 Şubat Dünya Kanser günü nedeniyle basın açıklaması ulusal ve yerel basında yer buldu.

13 Şubatta Almanya nın Stutgart kentinde Fellbach TÜRK Derneği tarafından lösemili çocuklar yararına yardım gecesi düzenlendi.Hüseyin Babuşcu bey tarafından derneğimize 8000 euro bağış yapıldı Kendilerine minnettarız..Düzenli olarak hasta çocuklarımıza yardımlarımız sürmektedir..

• Yapılan etkinlik çalışmalarının yerel ve genel yazılı ve görsel medyadan yayımlanması için basın bültenleri hazırlandı ve yöneticiler makamlarında ziyaret edildi.

• Derneğimizin tarihçesini yazdık.

• Derneğimizin tanıtım slayt gösterisini güncelledik.

• Gönüllülük formunu oluşturduk.

• Derneğimize üye olan kanser hasta ve hasta yakınlarına yönelik moral ve motivasyon etkinlikleri düzenlendi. Önceden daha fazla etkinlik yapıyorduk.

Etkinlik bazlı çalışmama kararını aldık. Aylık düzenli farklı üyelerimizle olağan toplantımızı ayın belli bir günü yapmaya karar verdik ve uygulamaya başladık • Kaynak temini için proje ekibi kurulup ilan edilen proje çağrılarına başvuruları yapıldı.

• Devam eden projelerin sürekliliği ve görünürlüğü arttırmaya çalışmaktayız.

• İhtiyacı olan hasta ve hasta yakınlarına kaynaklar doğrultusunda yardımlarda bulunuldu.

• Seyir defteri 2016 yılında kullanmaya başladık.

• Daha yapacak çook işimiz var sayenizde daha planlı ve daha koordineli çalışıyoruz. İngilizce, Almanca, Türkçe dernek tanıtım broşürleri hazırlandı.

Hasta ve yakınlarına yönelik düzenli ev ziyaretleri, hastane ziyaretleri yapıldı.

Doğum günleri etkinlikleri yapıldı. İş planı eğitim ve gönüllülük kurumsal iletişim kaynak geliştirme ve idari işler konusunda ayrıntılı çalışmalar yapıldı. www.umutveyasam.org.tr

Mart ayında Almanya, Dortmunt , Trabzon günlerinde Umut ve Yaşam derneği adına stant açıldı.Derneğin uluslararası tanıtımı yapıldı.

8 Mart Dünya Kadınlar gününde düzenlenen çaya dernek üyelerimizle birlikte katılım sağlandı. İlimize yeni atanan başsavcı, Hava limanları genel müdürü vb yeni yöneticiler ziyaret edildi.

18 Mart Hamamzade Kültür Merkezinde, Samsun dan bir kanser hastası ressam Necla YıLMAZ tarafından yapılan ve derneğe bağışlanan tablolar ile resim sergisi o günün Trabzon Valisi Abdil Celil Öz ,eşi Rukiye Öz ,Belediye

-7-

Umut ve Yaşam Derneği

Başkanları ,Kaymakamlar,Trabzon Cumhuriyet Başsavcısı, İl müdürleri, Stk temsilcileri ve sanatseverler le açıldı..

“Kendisi de kanseri yenmiş birisi olan, bizleri sosyal medya üzerinden bulan ve Samsun’dan buraya kadar gelip bu sergiyi açmamızı sağlayan Necla Yılmaz hanım a sonsuz teşekkürler. İçişleri dernekler dairesi başkanlığına verilmek

üzere Umutla Yaşam Merkezi adlı proje (kanser hastalarına psikolojik destek vermek amaçlı) hazırlandı.projemiz ön elemeden geçmiş olup inşallah hayata geçiririz.

Umut ve Yaşam Derneği

30-31 Mart ta İstanbul da ROCH tarafından bir yıl önce başladığımız derneklerin kapasite geliştirme eğitim programı sertifika törenine katıldık.

Kadın kanserleri farkındalık projesi kabul edildi.

1-7 Nisan Kanser haftası nedeniyle Sağlık bakanımızın da katıldığı Ankara da yapılan ulusal kanser haftası kongresi 81 ilin halk sağlığı müdürleri,Ketem yöneticilerinin bulunduğu kongre de derneğimizi tanıtmak amacıyla dernek başkanı DR Nimet Baki panelist olarak yer aldı.

19 Nisan da Trabzon Forum Avm de Medicalpark Trabzon hastanesi işbirliği ile ortaklaşa düzenlediğimiz Hayata Şans ver adlı sosyal sorumluluk kapsamında uzman doktorların ışığında söyleşi düzenlendi.Kanserde erken teşhisin önemi özellikle mide,kalın barsak,karaciğer,pankreas kanserlerinin nedenleri ,Kanserde beslenmenin önemi,Kanser hasta ve yakınlarına yönelik psikolojik destek konularında halkımız aydınlatıldı.kanser hasta ve yakınlarının duygularının da paylaşıldığı söyleşide duygu yüklü anlar yaşandı.

Lösemili çocuk hastalarımız forumda üniversite öğrencileri eşliğinde Fener alanında boyama yaptılar.

Lösemili çocuk hastalarımız Forum Avm de sinemada çocuk filmi izlediler. Ardından birlikte yemek organizasyonu yapıldı.

-8-

www.umutveyasam.org.tr

iftarı Dedeman Otelde kanser hasta ve yakınları,üyelerimizle buluştu.

Yıl boyunca hasta yardımlarımız , ev ziyaretlerimiz, doğum günü etkinliklerimiz devam etti.

Nisan ayında başladığımız Sosyal İnnovasyon merkezi ile yürüttüğümüz proje Kurumsal Kapasitemizi güçlendirme programı başarıyla sonuçlanımıştır.İş planı eğitim ve gönüllülük kurumsal iletişim kaynak geliştirme ve idari işler konusunda ayrıntılı çalışmalar yapıldı.projemizde yer alan tüm gönüllülerimize teşekkür ederiz.

Kasım ayında Pfizer firması derneğimizle görüşme talep etmiş olup 2018 yılında yeni projelerde destek sözü verdiler..

Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği tarafından derneğimiz davet edilmş olup 2018 de yeni projelerde

8 Mayıs ta Anneler günü etkinliği nedeniyle kanser hastalarımız ve yakınlarına motivasyon amaçlı kahvaltı etkinliği düzenlendi Umut ve Yaşam derneği kadın kanserlerine dikkat çekmek ve destek olmak amacıyla İstanbul da yapılan Ride 4 Women etkinliğinde pedal çevirdi.15 Mayıs ta İstanbul da boğaz köprüsünden bisikletle ve yaya

olarak geçildi. Başta derneğimizi temsilen programa katılan İstanbul temsilcimiz Doç. dr Leyla Özel ve asistanlarına, Ankara temsilcimiz Tülay Bayramoğlu na, teşekkür ederiz.

17 Haziran 2017 da derneğimiz geleneksel 11. Yıl

www.umutveyasam.org.tr

birlikte lacağız.

ECPC 2017 Belçika Brüksel de yapılacak olan hasta kongresine davet etmiş olup, katılımımız gerçekleştirdik.

-9-

Umut ve Yaşam Derneği

TRABZON’DAN RİDOS’A MEME KANSERİ FARKINDALIK YOLCULUĞU

U

mut ve Yaşam Derneği, dernek üyeleri ve kanser hastaları ile Rize Ridos Otelde çok anlamlı bir haftasonu geçirdi. Dernek gönüllülerinin ve kanser hastalarının da bulunduğu otelde Umut ve Yaşam Derneği yönetim kurulu başkanı Dr. Nime Baki meme kanseri ve kanserden korunma yolları hakkında katılımcıları bilgilendirdi.

Aynı zamanda anlamlı pankartlar ve tişörtlerle meme kanserine dikkat çekmek için doğa yürüyüşü yaptılar.

30 yaşından önce anne olmanın kanserden koruduğunu söyleyen Dr. Nimet Baki; aynı zamanda fazla kiloları verip depresyondan uzak durmak da önemli diyor….

çalıştıklarını belirterek erken teşhise dikkat çekiyor.

YÜZDE 100 BAŞARI MÜMKÜN

Meme kanserinin kadın kanserleri arasında en sık görülen kanser olduğunu, ancak erken tanı ile tedavisinde yüzde 100 başarı elde edilebildiğini söyleyen Dr Nimet Baki, “Ülkemizde erken tanı konulan hasta oranı yüzde 30 civarında” diyor. Türkiye’de meme kanseri görülme sıklığının son 20 yılda 2 kattan fazla arttığına dikkat çeken Dr Nimet Baki, bunun en önemli sebebinin giderek artan şişmanlık ve Batı’ya benzeyen yaşam tarzı olduğunu ifade ediyor. Dr Nimet Baki meme kanserinden korunmak için kadınlara şu tavsiyelerde bulunuyor …

Kadınların korkulu rüyası meme kanseri her ne kadar erken teşhisle tedavi edilse de, geç kalındığında can alıyor. Özellikle son yıllarda meme kanserine yakalanan kadınların sayısı artıyor. Umut ve Yaşam Derneği kurucusu ve yönetim kurulu Başkanı Dr. Nimet Baki, ülkemizde her 8-10 kadından birinde görülen meme kanseri konusunda farkındalığı artırmaya Umut ve Yaşam Derneği

-10-

www.umutveyasam.org.tr

Özellikle 20 yaşından itibaren düzenli olarak meme muayenesi,20 -40 yaş arası 3 yılda bir uzman doktora muayane, 40-69 yaş arası 2 yılda bir mamografi çektirmek erken teşhis için çok önemlidir.

Aşırı kilodan uzak durun: Özellikle menopozdaki kadınlarda meme kanserinin önlenmesi için aşırı kilodan uzak durulması önemli. Çünkü menopozda

östrojen hormonunun kaynağı olan yağ dokusunun artması şişman kadınlarda meme kanseri riskini artırıyor.

Egzersiz Yapın: Düzenli olarak haftada 5-6 saat egzersiz yapılmasının meme kanseri riskini yüzde 2530 kadar azalttığı yapılan çalışmalarda gösteriliyor.

Ayrıca meme kanseri tanısı alan ve tedavi gören kadınlarda düzenli spor yapılması hastalığın tekrarını ciddi bir şekilde azaltıyor.

30 yaşından önce doğum yapın: Kadınların 30 yaşından önce doğum yapmaları meme kanseri riskini azaltıyor. Doğurma yaşı geciktikçe meme kanseri olma riski de artıyor.

Bol bol emzirin: Yapılan çalışmalar 12 aydan daha uzun süre emzirmenin meme kanseri riskini azalttığını gösteriyor.

Stresten uzak durun: Günümüzde yoğun çalışma hayatı, büyük şehirlerde trafik gibi zorlaşan yaşam koşulları kadınların daha fazla stres altına girmelerine ve depresyona neden oluyor. Depresyon geçiren kadınlarda ise daha fazla meme kanseri görüldüğü saptanmıştır.

www.umutveyasam.org.tr

Kendi kendinizi muayene edin: Ekonometri öğrencisi dernek gönüllüsü Elif İrem Kaykusuz ; “Meme kanserinde erken teşhis son derece önemli. Bunun için kadınların kendi kendilerini her ay adet bitiminde

muayene etmeleri gerekiyor. Yüksek risk grubuna girmeyenler 40 yaşından sonra 2 yılda bir defa mamografi çektirebilir. Meme kanserlerinin yüzde 8085′i mamografide görülebiyor” dedi.

-11-

Umut ve Yaşam Derneği

KANSER HASTALARINA İYİ HİSSETTİRECEK 15 ÖNERİ

Dr. Nimet BAKİ

Umut ve Yaşam Derneği Başkanı

K

imisi vücudundaki küçük belirtiler, kimisi de çevresinde sık görmeye başladığı kanser vakaları nedeniyle doktora göründüğünde bu hastalığa yakalandığını öğreniyor. Aslında hiçbir birey aldığı bu şok haber sonrası kanseri kendisine yakıştırmak istemiyor. Pek çok insan daha hayata dair hayallerinin, umutlarının olduğunu belirterek öfke, üzüntü ve korku gibi ruhsal sorunlar yaşayabiliyor.

“KANSERE YAKALANDIĞI İÇİN KENDİSİNİ SUÇLAMASI DOĞRU DEĞİL” Sigara, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, obezite ve genetik faktörler gibi birçok neden kanser başta olmak üzere hayati risk oluşturan pek çok hastalığa sebep olmaktadır. Toplumda en çok korkulan hastalık olarak bilinen kanser, kişilerin yaşam süresi ve kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir.

Kanser tanısı konulan hasta; korku, umutsuzluk, Umut ve Yaşam Derneği

suçluluk, çaresizlik, ölüm korkusu gibi duygusal, davranışsal ve sosyal uyum güçlükleri yaşamakta, hastalığa yakalanmasında bazen de kendisini suçlu hissetmektedir. Aynı duygu ve düşünceleri hasta yakınları da yaşamaktadır. Bu davranışlar tedavi sürecini olumsuz etkilemektedir.

KANSER HASTASINA DESTEK VERİLMELİ Hastanın beden algısında, benlik değer algısında, yaşam kalitesinde, kişisel ve sosyal rollerinde çeşitli değişiklerin ortaya çıkmasına neden olan kanser, adaptasyon bozukluklarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Endişe, kaygı, üzüntü, hastalığı önemsizleştirme, süreci savaş gibi algılama, kaderci bakış açısı gibi değişik duygu ve düşüncelere de tedavi sürecini olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle hastanın yaşam kalitesi ve düzenini değiştirmemesi pozitif düşüncelerinden asla vazgeçmemesi gerekir. Tanı ve tedavi sürecinde hastaya verilen sosyal çevre desteği de önemlidir.

-12-

www.umutveyasam.org.tr

PSİKOLOJİK OLARAK ALINAN DESTEK ÖFKE NÖBETLERİNİ ENGELLİYOR Hayatı tehdit eden en önemli hastalıklardan birisi olan kanser, hasta kadar hasta yakınını da psikolojik açıdan etkilemektedir. Gelecek kaygısı, hayallerinin tehdit altında olması, güç ve kontrolünün çoğu şeye yetemeyeceği gerçeği, sosyal rollerin değişimi, organ kaybı ya da saç kaybı hastada bağımlı ve muhtaç olma hissi yaratmaktadır.

Hastalığın biyolojik etkileri, hastalık algısı ve tetkik süreçlerinin psikolojik etkileri, tedavilerin yan etkileri ile birleşince hastada ruhsal sıkıntılar yaşanmasına neden olmaktadır. Mutsuzluk, isteksizlik, hayattan tat almama, uykusuzluk, yorgunluk, iştahsızlığın yanı sıra endişe atakları, öfke nöbetleri ve ölüm korkusu sıklıkla bu sürece eşlik etmektedir. Hastalığın beden üzerinde yarattığı bu olumsuz etkiler, hastaya gerekli psikolojik destek sağlanarak ortadan kaldırılabilir.

KANSERLE MÜCADELE EDERKEN BU ÖNERİLERE DİKKAT EDİN

www.umutveyasam.org.tr

Çağımızın hastalığı olarak adlandırılan kanser, erken teşhis edildiği zaman modern yöntemlerle başarılı bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Hastaya uygulanan tıbbi ve psikolojik destek kadar, hastanın bilinçli ve pozitif davranması da kanser tedavisinde önemli rol oynamaktadır. İşte kanser hastalarının psikolojilerine iyi gelecek öneriler; 1. Kanser olduğunuzu ilk öğrendikten sonra hissettiğiniz kaygı ve endişelerinizi güvendiğiniz, sevdiğiniz kişilerle mutlaka paylaşın.

2. Psikolojik destek gruplarına katılın ya da bireysel olarak destek alın.

3. Her gün mutlaka nefes ve rahatlama egzersizleri yapın.

4. Hayatınızdaki öncelikleri belirleyin.

5. Hastalığa yakalandığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin. Bu durum, tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir.

6. Çaresiz olduğunuzu düşünmeyin. Olumsuz düşüncelerin tedavi sürecinde sizi strese sokacağını düşünerek olumlu düşüncelere yönelin.

7. Keyif aldığınız etkinlik ve kişilere zaman ayırın, hislerinizi paylaşın, keyif almadığınız etkinlik ve kişilerle zamanınızı boşa geçirmeyin.

8. Gerginlik ve öfke hissettiğinizde başkalarını suçlamak yerine, bu duyguların sebebini bulmaya çalışın.

9. Olaylara hep olumsuz tarafından yaklaşmayın.

10. İsteklerinizi belirtmekten çekinmeyin.

11. Hastalığa yakalandıktan sonra günlük hayatınızdaki rollerinizden asla uzaklaşmayın.

12. Kendi sorumluluklarınızdan vazgeçmeyin, yapabildiğiniz kadar yapın.

13. Bedeninizi sevin, güçlü yanlarınıza odaklanın.

14. Umudunuzu hiç yitirmeyin.

15. Küçük hedefler belirleyip, iyimser bakış açısını sürdürün.

-13-

Umut ve Yaşam Derneği

KANSER TEDAVİSİ SONRASINDA DERİ BAKIMI PROGRAMI YAPILDI

E

au Thermole Avene, Umut ve Yaşam Derneği ile Pembe Hanım Derneği ortaklaşma Trabzon Dedeman Otel’de “Kanserle mücadelede yalnız değilsiniz” sloganıylahasta ve dernek gönülleriyle bir araya geldi.

Etkinlikte Eau Thermole Avene temsilcisi Eczacı Pınar Özbek, kanser hastalığının tedavi sırasında ya da sonrasında oluşturduğu deri hastalıklarına ilişkin bilgilendirme sunumu yaparken Umut ve Yaşam Derneğinin başkanı Dr. Nimet Baki, etkinlik hakkında düşüncelerini dile getirirken derneğin son bir yılda yapmış olduğu faaliyetlerin yer aldığı bir sunum yaptı.

Pembe Hanım Derneğinin kurucu başkanı gazeteci Nevval Sevindi ise, ‘Birçok ilde derneklerin kuruculuğunda önderlik etmiş biri olarak yaklaşık 10 yıl önceydi Nimet hanım ile iletişime geçtiğimde… Doktorların dernek faaliyetlerinde başarılı olduğunu düşünmüyordum. Verimli olacağına inanmıyordum ki bu düşüncelerimi kıran tek faal doktor başkan” şeklindeki ifadeleriyle Trabzon’da yapılan bu etkinlikten memnun kaldığını söyledi.

Dr. Nimet Baki, “Kanser tedavisinin deri, tırnak ve saçtaki olumsuz etkilerini profesyonellerden dinlediniz. Umut ve Yaşam Derneğimiz ile ortaklaşa böyle bir faaliyeti gerçekleştiren Pembe Hanım derneğine ve Eau Thermole Avene temsilcilerine çok teşekkür ederiz. Ramazan ayının ilk faaliyetimizde bizleri yalnız bırakmayarak katılım sağlayan ilgi gösteren katılımcılarımıza ayrıca teşekkür ederim” dedi. Sunum sonrasında iftar yemeği öncesinde başkan Dr. Nimet Baki, konuşmacılara çiçek takdim etti ve hatıra fotoğraflar çekildi.

Umut ve Yaşam Derneği

-14-

www.umutveyasam.org.tr

E

DERNEĞİMİZ KÜÇÜK SAVAŞCILARA UMUT OLMAYA DEVAM EDİYOR

wing Sarkomu tanısı konulduktan sonra yaklaşık bir buçuk yıldır tedavi gören Berat’ı takip eden ve zaman zaman evine ziyarete giden Umut ve Yaşam Derneği gönüllerinden bir dileği oldu . Küçük Savaşcı kendisini ziyarete gelen ablalarından akülü araba isteğinde bulundu .

Dileğini gerçekleştirmek için Araklı Yılmaz Çebi Ortaokulu öğrencileri okulda bir kermes düzenledi. Elde edilen gelirle akülü araba aldılar. Umut ve Yaşam Derneği Yönetim Kurulu üyerinden Aytekin KELEŞ ve Eray EYÜPOĞLU, Kendilerini umut elçileri olarak tanımlayan gönüllü öğrencilerden Emre BUDAK, Elif İrem KAYKUSUZ, Zeynep TAŞKIN ve okul yöneticilerinden A.Emrah ERDEM ile birlikte akülü arabayı alarak Berat KALYONCU’nun evine gittiler . Hediyesini gören Berat çok mutlu oldu , Umut ve Yaşam Derneği gönüllülerine sonsuz teşekkürlerini iletti. Araklı Yılmaz Çebi Ortaokulu’nda sosyal bilgiler öğretmenliği yapan Ahmet Emrah Erdem “ Umut ve Yaşam Derneği yönetim kurulu başkanı Dr.Nimet BAKİ’ye Yılmaz Çebi Ortaokulu olarak duyarlılığı için teşekkür ederiz. Allah razı olsun . İnşallah Beratımız gibi diğer çocuklarımızında yüzünü güldürmek nasip olur . Dünya iyilikler ile güzel” dedi.

Berat’ın annesi Nergis Kalyoncu oğlunun mutluluğunu görünce çok duygulandı . Yardımda bulunan Umut ve Yaşam Derneği gönüllülerine teşekkür etti.

www.umutveyasam.org.tr

-15-

Umut ve Yaşam Derneği

UMUT VE YAŞAM DERNEĞİ AVRUPA KANSER HASTA KONGRESİNDE

H

er yıl Haziran ayında Avrupa’da yer alan kanser derneklerinin katılımı ile Brüksel’de Avrupa Kanser Hasta Kongresi yapmaktadır.

Kanser hasta ve hasta yakınlarının yaşamış olduğu sorun ve öneriler küresel düzeyde değerlendirilmekte, iyi örnekler sunulmakta ve önerilerde bulunulmaktadır. Kısa adı ECPC olan Avrupa Kanser Hasta Kongresi kararları bağlayıcı olmakla beraber tavsiye niteliğindedir.

Avrupa Kanser Hasta Kongresi 15-17 Haziran 2017 tarihleri arasında Belçika’nın başkenti Brüksel’de yapıldı. Kongreye, kanser hasta ve hasta yakınlarının hak ve özgürlükleri, hastalık sürecinde ve sonrasında yaşanan sorunlar ve bu sorunların ülkelere göre çözüm önerilerinin görüşüldüğü konular ile 26 ülkeden yaklaşık 300 üyenin katılımı ile gerçekleşti. Türkiye’den sadece 3 derneğin katıldığı konferansa , Trabzon Umut ve Yaşam Derneği Avrupa Kanser Hasta Kongresi 8 yıldır aktif üye olarak ilgili komisyonlarda

Umut ve Yaşam Derneği

görev almaktadır. Umut ve Yaşam Derneğinin başarılı çalışmaları Avrupa Birliği tarafından fark edilip kongrede sunum yapılması için davet edildi. Kongrede Derneğimizin başarılı çalışmaları slaytlar eşliğinde açıklandı.

Avrupa Kanser Hasta Kongresine katılan Umut ve Yaşam Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Nimet Baki kongrenin çok faydalı geçtiğini, gerek hasta ve hasta yakınlarının yaşamış olduğu sorunları ve önerileri, gerekse de diğer Avrupa ülkelerinde yaşanan benzer durumlardaki iyi örnekleri görme fırsatı oldu. Ülkemiz birçok ülkeye göre çok iyi durumda olduğunu, ama hasta ve hasta yakınları içinyapabileceğimiz daha çok işlerin olduğunu fark ettik. Hâlihazırda devam eden çalışmalarımıza ek daha çok çalışmamız gerektiğini ifade etti.

-16-

www.umutveyasam.org.tr

GÖNÜLLERİNCE EĞLENDİLER

K

TÜ İletişim Fakültesi öğrencileri ile birlikte yılbaşı öncesi hasta çocuklarımız ve aillerine moral amaçlı bir eğlence düzenledik. Etkinlikte dernek gönülleri çocuklarla oyunlar oynayıp dans etti . Harika bir günün sonunda derneğimize katkısı olanlara derneğin yönetim kurulu başkanı Dr.Nimet BAKİ plaket taktim etti.Hayırsever vatandaşlarımızın aldığı hediyeleri çocuklarımıza verdik . Emeği geçen herkese sonsuz teşekküler .

www.umutveyasam.org.tr

-17-

Umut ve Yaşam Derneği

ERKEN TEŞHİS ERKEN TEŞHİS ERKEN TEŞHİS

T

estis, yumurta şeklinde, gergin bir kılıfla çevrelenmiş, süngersi kıvamda bir organdır. Normal koşullarda her iki testisin büyüklükleri arasında önemli bir fark olmamalıdır.

Testis tümörleri ile ilgili olarak bilinmesi gereken en önemli şey, tedavi başarısının çok yüksek olduğudur.

Erken tanı bu başarıyı daha da artırmaktadır.Erken teşhisin hayat kurtardığı önemli kanserlerden biri olan testis tümörünün tanısı için hastalarımızın kendi kendilerini muayenesi son derece önemlidir.Bu bağlamda testiste ele gelen çoğunlukla ağrısız sert kitleler,her iki testisin boyut açısından önemli farklılıklar önemli ayrıntılardır.

Testis tümörü riskini artıran başlıca etkenlerden

biri, “kriptorşidizm” olarak adlandırılan, inmemiş testislerdir. Bu durum kanser gelişme riskini 3-14 kat artırmaktadır. Testis tümörlü hastaların %5-12’sinde görülen inmemiş testislerin yanı sıra; birinci dereceden akrabalarda (özellikle kardeşlerde) testis tümörü olması, genetik bir hastalık olan “Klinefelter” sendromunun görülmesi, karşı testiste daha önceden testis tümörü Umut ve Yaşam Derneği

olması ve kısırlık Opr. Dr. Hasan Turgut gibi nedenler de Üroloji Uzmanı sıralanabilir.

Aksi ıspatlanmadıkça, testis içindeki bir kitle, şişlik veya sertlik, potansiyel olarak tümör kabul edilmelidir. Testis tümörü tanısı alan erkeklerin yarısı, bu tanıyı almadan önce testislerinde ağrısız bir şişlik veya büyüme fark etmiş olurlar. Bu tanıyı alanların %25-50 kadarı da ağrı veya hassasiyetten yakınmışlardır. Hastalar kitle ile birlikte künt bir ağrı da tanımlayabilirler.Bu tip şikayetleri olan hastalar zaman kaybetmeden üroloji doktoruna başvurmalıdırlar.

Testis tümörü tanısında ultrasonografi ve kan testleri önemli yer tutar,kısa zamanda yapılacak skrotal ultrasonografi ile tanıyı koyma oranı çok yüksektir.Alınacak kanda bakılan tümör markerlarının negatif çıkması testis tümörü olmadığını göstermez o yüzden fizik muayene ve laboratuar testleri birlikte değerlendirilmeli ve şüphe durumunda bile tümör tanısıyla yaklaşmak akılcı yaklaşım olacaktır.

Testis tümörü tanısı konulduktan sonra yapılacak olan vakit kaybetmeden ilgili testis ve eklerinin cerrahi olarak çıkarıldığı RADİKAL ORŞİEKTOMİ operasyonudur.Operasyon neticesinde alınacak patoloji sonucuna göre yapılacak evrelemeye göre tedaviye radyoterapi ve kemoterapi eklenebilir ancak hasta yakın takip altında izlemde olmalıdır.

20-40 yaş arasında sık görülen ve erken tespit edildiğinde tedavisinin kolay ve kür şansının yüksek olduğu bu tümör için erkeklerin bayanlarda meme muayenesinde olduğu gibi muhakkak kendi kendilerini muayene etmesi ve şüpheli her durumda hekime başvurmaları hayat kurtarıcı olacaktır.

-18-

www.umutveyasam.org.tr

A

UMUT GÖNÜLLÜLERİ ÇOCUKLARA UMUT OLUYOR

ile ziyaretlerimiz insanları tanıştırırken, yalnızlıklara ilaç oluyor..Evde ve hastanede tedavi gören çocuklarımızla bir araya gelerek çok keyifli zamanlar geçiriyoruz. Bu unutulmaz anıları geçirmemizde katkısı olan gençlerimize, dernek yönetim kurulu üyelerimizden Nursima Fatima ve üyelerimizden Emre Budak a ,destekleri ile her zaman yanımızda olan Mümin Aydın Bey’e yürekten teşekkür ediyoruz.

Güzeller güzeli Meleğimizin uzun zamandır bizden istediği laptopu sonunda teslim ettik. Çok mutlu olduğunu, kolu acıdığı için her ne kadar fazla gülümseyemdiğini bize söylemese de gözlerinin içinden belli idi. Zamanlı konusunda kullanacğını bize söz verdi.

Meleğimizin bu mutluluğuna sebep olan güzel yürekli gönüllülerimize sonsuz teşekkürler

www.umutveyasam.org.tr

-19-

Umut ve Yaşam Derneği

FANATİK BERAT’IN HAYALİ GERÇEK OLDU

F

anatik Trabzonsporlu olan Berat’ın hayalini gerçekleşti. Trabzonspor maçlarını hep evde televizyondan izlerken şimdi aşık olduğu takımın stadında maçı canlı canlı izliyor.

Trabzonspor yönetimine , Dr.Ahmet Çubukçu ve Selim Küçük’e sonsuz teşekkürler…

Bu unutulmaz anıları geçirmemizde katkısı olan miniklerimiz için desteklerini hiç bir zaman bizlerden esirgemeyen sevgili dernek üyemiz Yıldıray Çamur beye yürekten teşekkür ediyoruz…

Sizlerle gurur duyuyoruz ve iyi ki varsınız…

MEHMET’İN DİLEĞİ KABUL OLDU…

K

anser savaşçımız Mehmet’in bir dileği vardı.

Gezdiği yerleri ve yaşadıklarını belgelemek için profesyonel fotoğraf makinesi dileği vardı.

Umut ve Yaşam Derneği gönüllüleri Mehmet’e destek olmak için seferber oldu. Elele Vakfı Kampen yardım çağrısına olumlu cevap vererek Mehmet’in hayalinin gerçekleşmesine yardım ettiler.

Profesyonel Fotoğraf Makinesini eline alan Mehmet dileğinin gerçekleştiği için çok mutlu oldu. Yardım elini uzatan katkıda bulunan herkese sonsuz teşekkür ve minnettarlığını ifade etti.

Umarız ki anılarına kattığı her resimde bizleri de hatırlar. Hayalinin gerçekleşmesini sağlayan gönüllülerimize desteklerinden dolayı ayrıca çok teşekkür ederiz. İyi ki varsınız güzel insanlar.

Bazı insanlar bir şeyin olmasını ister, bazıları diler, bazıları ise bunu gerçekleştirir.”

Michael Jordan

Umut ve Yaşam Derneği

-20-

www.umutveyasam.org.tr

EMRE BUDAK Türkiye Gençlik Konseyi Genel Ba!kan Yardımcısı

HÜCRE KÖK KÖK HÜCRE BAĞIŞLAYARAK BAĞIŞLAYARAK HAYAT KURTARMAK KURTARMAK HAYAT İSTER MİSİN MİSİN ?? İSTER

H

www.umutveyasam.org.tr

-21-

er şey bir umutla başlar sonra yaşama doğru ilerler... Küçücük bedenlerin içinde dağlar kadar acıyı sığdırmak .

Her güne yeni bir umutla başlayıp yaşama dört kolla sarılmak .

Biz onlara kısaca KÜÇÜK SAVAŞCILAR diyoruz. Bedenlerindeki o kanser denen düşmanla aylarca hatta yılarca hiç durmadan savaşan ve sonunda galip gelip zaferini ilan etmek için uğraşan minik bedenler . Hepsi yarına UMUT'la bakıp YAŞAM'aya değer bir hayat için uğraşıyorlar . Kiminin yarım kalan okulu,kiminin çok sevdiği spora son vermesi kiminin de elinden hiç düşürmediği enstürmanına veda etmesi ... Kısaca yüzbinlerce çocuk ve kaybolan yüzbinlerce hayal . Pes etmek yok ! Bedenindeki o düşmanı söküp atmak için umudunu asla kaybetmeden savaşmaya devam edecekler.

Onların sadece sizin sevginize ve ilginize ihtiyacı var . Elimizden bir şey gelmiyor demeyin !

Kızılaya vereceğiniz üç tüp kanla belki de bir çocuğun umudu olup hayallerini gerçekleştirebilirsiniz . Vücudunuzda fazladan üretilen kan hücreleri sayesinde uyumlu olan kişilere kök hücre bağışı yapıp ona yeniden hayat verebileceğinizi biliyor musunuz ?

Bir şey yapamam deme ! Hadi Küçük Savaşcıların kanserle daha güçlü bir şekilde savaşabilmesi için sen de KÖK HÜCRE bağışla !

Umut ve Yaşam Derneği

T

DERNEĞİMİZE TERLEMEDEN BÜYÜYEN ÇOCUKLAR PROJESİNDEN ÖDÜL

SFAD Derneği tarafından düzenlenen Terlemeden Büyüyen Çocuklar proje tanıtım ve ödül töreni tüm Trabzon u buluşturdu.Katılımın çok yüksek olduğu etkinlikte Sporun .Çocuklar üzerinde Olumlu Etkileri üzerinde konuştuk.Trabzonsporlu Futbol Adamları Derneği (TSFAD) tarafından gerçekleştirilen “Terlemeden Büyüyen Çocuklar Projesi” ile 15 yaş altındaki 340 lisanssız çocuğun katılımı ile futbol turnuvası düzenlendi.Kaybolmaya yüz tutan mahalle maçları geleneğini yeniden canlandırmak, çocukları internet ortamından alıkoyarak sporla tanıştırmak ve sosyalleşmelerine ortam hazırlamak amacıyla gerçekleştirilen projede dereceye girenlere ve projeye katkı verenlere düzenlenen törenle teşekkür edildi . Bu vesile ile tekrar tebrik ediyorumUmut ve Yaşam Derneği i olarak bu projede yer almaktan çok büyük mutluluk duyduk. Bu proje şu gerçeği farketmemizi sağladı: fırsat verildiğinde, imkanlar sağlandığında yetenekli olsun veya olmasın spor vasıtasıyla çocuklarımızı tv basında oturmaktan, tablet ve telefon bağımlısı olmaktan, kötü alışkanlıklardan uzak tutmak mümkün. Yeterki onlara spor yapabilecekleri küçük alanlar oluşturalım. Bunu ferkettiren TRABZONSPORLU FUTBOL ADAMLARI DERNEĞINE (TSFAD) başta Umut ve Yaşam Derneği olarak tüm gönüllülerimiz adına .Projelerine bizleri de dahil eden .Bizi plaketle onurlandıran ,dernek yöneticilerine ve projede emeği geçen herkese sonsuz teşekkürler..İyiki varsınız..

Umut ve Yaşam Derneği

-22-

www.umutveyasam.org.tr

EĞER ÜŞÜYORSAN MUTSUZSUN!...

Nedir mutluluk dediğin?

Neye ve kime göre mutsuzsun?

Yasmin Korkut Kendini ne kadar tanıyorsun?

Umut ve Yaşam Derneği İstediğin ne?

Sakarya Temsilcisi Bir elin yağda bir elin balda olunca mı mutlusun? Şahıslardan gelen olumlu söylemlere ve davranışlara göre mi mutlu oluyorsun?

Kimsin sen?

Gerçekte istediğin nedir senin? Öyle bir Dünya yaratmışız ki iç dünyamızda;mutluluğu bile çıkarlar üzerine oturtmuşuz!

Issız doğada ,zorlukla yeşeren bir çiçeğe bakıp yüzünde tebessüm belirirken şükrünü yapabiliyorsan,sağlıkla nefes alıp,yürüyebilip ve konuşabiliyorsan,güneşin doğduğunu ve battığını görebiliyorsan,kendi başına yemeğini yiyebiliyorsan zaten çok mutlu olman gerekiyor arkadaşım!!!

Evet hayat kolay değil,evet bu yaşamın içinde barınmakta kolay değil lakin yukarıda yazdıklarımı yapabiliyorsan cidden mutlu olmalısın...

Dünü bugün yaşayamadığın gibi bugünüde yarın yaşayamayacaksın !!!

Mutluluk dediğin şey senin ne istediğine bağlı olamıyor bazen,şahıslar üzerinden talep ve beklentilerin olursa hep üşürsün!!! Üşütme kendini boşver gitsin herbiri,sen etrafına bi bak mutluluk her köşede beklemede,dilediğini al ve ısıt ruhunu...

Mutluluk; Bir çocuğun gözlerinin içindeki yansımada...

Kendine sahip çık, hebâ etme boşluklardaki beklentilerinle ruhunu!!!

Herşey yolunda olunca mutlu olacağına odaklanırsan hep mutsuzluk içinde kalırsın çünkü herşey her zaman yolunda olmaz,olamaz ki!!!

Unutmamak gerekiyor ki bizler bu dünyaya sınav olmaya geldik,ne kadar kalacağımız hiç belli değil,zamanı iyi değerlendirmek gerek...

Bugün bir dakikalığına kendini kendine kapat ve sor; Kimsin?

Nereden geldin-nereye gideceksin?

Sana mutsuzluk veren herşeyi bi gözden geçir !!!

Göreceksin ki hepsi boş işler!!!

Mutlu olmak için sebeplerin o kadar çok ki,eğer göremiyorsan hayata yanlış yerden bakıp üşütüyorsundur kendini...

Yapma bunu!

Eminim ki mutlusun!!! www.umutveyasam.org.tr

-23-

Umut ve Yaşam Derneği

U

UMUT VE YAŞAM KERMESTE

mut ve Yaşam Derneği Trabzon Yeşilyalı İmam Hatip Ortaokulu’nun düzenlediği kermese katıldı. Dernek Yönetim Kurulu Üyeleri ile hasta ve hasta yakınları davet edildi.

Trabzon Yeşilyalı İmam Hatip Ortaokulu Okul Müdürü Sayın Eray Eyüboğlu tarafından karşılanan davetliler yöresel hazırlanmış olan ikramların tadına baktılar. Güzel bir gün geçirmenin huzuru içinde memnun kalan hasta ve hasta yakınları minnettarlığını belirttiler.

Kermesi hazırlayan, davet eden ve emeği geçenlerin emeğine sağlık.

Umut ve Yaşam Derneği

-24-

www.umutveyasam.org.tr

DERNEĞİMİZ’DEN ADIYAMAN’A KÜTÜPHANE

U

mut ve Yaşam’dan Adıyaman’a uzanan gönül köprüsü kanserle mücadeleye ek olarak sosyal sorumluluk projelerinde etkin rol oynayan Umut ve Yaşam Derneği bu kez de Adıyaman Gölbaşı Anadolu Lisesinde bir kütüphane açilişina katkida bulundu.

Umut ve Yaşam Derneği Yönetim Kurulundan açılış törenine katılan yönetim kurulu üyesi Ferda Şahin, “Merkezi Trabzon’da bulunan Umut ve Yaşam Derneği olarak 11 yıldır sürdürmekte olduğumuz kanserle mücadele çalışmalarının yanı sıra birçok sosyal sorumluluk projesine imza atıyoruz.Trabzon’dan Adıyaman’a uzanan bu gönül köprüsünde Adıyaman Gönüllü Temsilcimiz Nuran Balcı’yla birlikte açılan “Küçük Savaşçı”kütüphanesi ile hem gelecek neslin ışığı olan çocuklarımıza okuma alışkanlığı kazandırmak hem de kanser mücadelesi veren kızımızın hayalini gerçekleştirmesine destek olduğumuz ve bu güzel günde onun yanında olmaktan çok mutluyuz.Minik yüreğinde kocaman bir başarıya imza atan 14 yaşındaki küçük savaşcımız Beyza Göknur Gültekin i yürekten kutluyoruz.Umut ve Yaşam Derneği olarak Gültekin Ailesini ziyaret ederek bu gönül köprümüzde sağlıklı bir gelecek sağlamak için sizlerle birlikte kocaman bir aile olduk.Kanserle savaşta her zaman destekçi olmaya devam edeceğiz.Kütüphanenin kurulmasında emeği geçen herkese Umut ve Yaşam Derneği olarak çok teşekkür ediyoruz” dedi. Okul Müdürü Veysel Bilen tarafından Umut ve Yaşam Derneği adına Adıyaman Gönüllü Temsilcisi Nuran Balcı’ya plaket verildi.

Yönetim kurulu başkanı Dr Nimet Baki Kendilerine verilen bu anlamlı plaket için çok teşekkür ederek www.umutveyasam.org.tr

küçük savaşcımız Beyza nın hayalindeki kütüphaneyi eğitim aldığı okulda gerçekleştirildiği için destek olan tüm gönüllülere vefa borcu olduğunu söyleyerek kanserle savaşta hastalarımızın ve ailelerimizin her zaman destekçisi olmaya devam edeceğiz dedi.

-25-

Umut ve Yaşam Derneği

U

LÖSEMİLİ ÇOCUKLARA VE KANSER HASTALARINA DOPİNG

mut ve Yaşam Derneği Trabzon Sera Gölü Pirali restoranda kanser hastası çocuklar ve hasta yakınlarının Kurban Bayramı öncesinde moral ve motivasyonlarını artırmak aynı zamanda çocuklara bayram hediyeleri vermek için bir etkinlik düzenledi.

Aynı zamanda Umut ve Yaşam Derneği’nin 11.yıl dönümü kutlandı .Etkinliğe yaklaşık 100 hasta ve yakını katıldı. All hastası Hicran ve Can için doğum günü kutlamaları yapıldı. Derneğin gönüllü üniversite öğrencileri çocuklarla oyun oynayıp eğlenceli vakitler geçirdi.Çocuklara bayram hediyeleri verildi. Hasta çocuklar göl bisikletine binip Sera Gölü’nün keyfini çıkardı.

Lösemili çocuk annesi Fatma Coşkun Kurt, ‘’Ve yine mukemmel birgün, tarifsiz gülümsemeler, çocukların yüzünde oluşan tebessümler. annelerin mutluluğu, her şey çok güzel ve tarifsizdi. Umut ve yasam derneği yönetim kurulu başkanı sayın Dr. Nimet BAKİ hocamıza sonsuz teşekkürler ve sevgiler.Yine basardı bize ve çocuklarımıza çok güzel bir gün yaşatmayı .

Sayın Nimet Baki hocam siz olmasaydınız biz bugünde yine çocuklarla evde oturuyorduk ve yine belki de canları sıkılıyordu, biz de hiçbir şey yapmadan oturuyorduk ama siz ve ekibiniz bir melek gibi yetişiyorsunuz her seferinde. Rabbim sizden razı olsun başarılarınız kat kat artırsın Rabbim.Bizim elimizden tutup bizimle bu zorlu yolu paylaştığınız . için tüm lösemili çocuklar adına cani gönülden teşekkür ediyorum. Sevgiler

Umut ve Yaşam Derneği

-26-

www.umutveyasam.org.tr

sonsuz size.

Etkinlikte; Umut ve Yaşam Derneğine vermiş olduğu desteklerden dolayı ; Fellbach Tüek Derneği Başkanı Hüseyin Babuşçu, Hessen Frankfurtlular Derneği Başkanı Sedat Travacı, Türkiye Gençlik Konseyi Genel Başkan Yardımcısı Emre Budak ,Elele Vakfı Kampen yöneticisi Mualla Baki ,Ömer Baki, Umut ve Yaşam Derneği üyelerinden Mümin Aydın,Özlem Kolot ,Hakan Aksu ve yönetim kurulu üyelerinden tasarımcı Fatma Tarakçı’ya plaket verildi.Pirali Restorana Teşekkür edildi.

Etkinlik kapsamında lösemili çocuklar için düzenlenen pikniği organize eden Umut ve Yaşam Derneği Başkanı Dr Nimet Baki: “Geleneksel olarak düzenlediğimiz yaz eğlencesiyle, sürekli hastane ortamında kalmak zorunda olan hasta çocuklar ve ailelerine moral vermek istedik. Etkinliğimize destek olan üyelerimize ve sponsorlarımıza, hasta çocuklar adına teşekkür ederim” dedi. Etkinlik, dernek tarafından misafirlere sunulan ikramlarla devam etti.

Desteklerinden dolayı plaketini alan Fellbach Türk Derneği Başkanı : ‘’ Onların mutluluğu bizleri son derece memnun etti, burda bire bir şahit olduk.Tüm katılımcıların Kurban bayramlarını da kutluyorum .” dedi.

Hessen Frankfurtlular Dernek Başkanı Sedat Travacı da: ‘’ Bizde dernek olarak sosyal sorumluluk bilincini ön planda tutuyoruz. Bu çerçevede de lösemili çocuklarımızla burada birlikte olduk.. Onların mutluluğunu görmek bizleri de çok mutlu etti.’’ dedi.

Elele Vakfı adına konuşan Ömer Baki “ Çok güzel bir gündü,teşekkürler Nimet Hanım. Bundan sonra

www.umutveyasam.org.tr

da yanınızdayız. Başarılarınızın devamını dileriz . Tüm hastalara şifalar diler, ailelerinin Allah yardımcısı olsun kolaylık versin . Ayrıca plaket için çok teşekkür ederim” dedi .

-27-

Umut ve Yaşam Derneği

Hey...

Sana sesleniyorum

Karanlıkların ardında saklanan güneş...

Biliyorum her gün doğuyorsun Hergün ısıtıyorsun dünyayı Başka yürekler için mi; bilmiyorum Oysa ki Ben buz gibiyim yüreğimle beraber Etrafıma gülücükler dağıtsa da gözlerim İçim alev karası bir soğuklukta yanıyor...

Hey...

Sana sesleniyorum Karanlıkların ardına saklanan güneş...

Hadi yarında benim için ısıt dünyayı Ilık gözyaşlarım ısınsın Soğumaya yüz tutan yüreğim ısınsın Gözbebeklerime eşlik etsin ruhumun izbeleri Umutsuzluklar yanıp yok olsun yarınlarımdan...

Hey...

Sana sesleniyorum Karanlıkların ardına saklanan güneş...

Kaybet hüzünlerimi yorgunluğumdan Uzun bir hayat bahşet bana sevdiklerimle Umutlarım yeşersin mutluluk gözyaşlarımla Çiy taneleri misali kaybolsun hüzünlerim Huzur kaplasın dörtbir yanımı Hayat acıtmasın artık canımı...

Hey...

Sana sesleniyorum Karanlıkların ardına saklanan güneş...

Duy sesimi kimse bilmeden Yaşamın lezzetini tatmak istiyorum artık Huzurun adresini ararken mutluluğa çıksın yollarım Gözbebeklerimde canlanan gülücüklerim çoğalsın İşte; İşte o zaman hayat ne kadar güzelmiş Belki anlarım....

Beklenmedik bir darbe gelir

Sımsıcak gülücükleri donar insanın Gözlerinde manâsız bir boşluk Ruhunda sonsuzluk; umut dolu...

Dağlar sarsılır zirvelerde kimse bilemez Sözcükler hep güzelliklere aittir artık Renkler manâsız, kelimeler hep eksik kalır Tipiler yağar ruhuma; her tanesi umut dolu...

Kimse bilmez halimi; sadece temenniler Herkes iyi niyetli hepsine teşekkürler Her güneş doğuşunda hergün yeni hevesler Biliyorum ki; Umutlarım ölürse; ruhum asla yaşamaz...

Her salise bir asır gibice yaşanmalı Saatin tiktakları umutlar taşımalı Etrafa râyihalar bu yürekten taşmalı Umut bizim yolumuz, yoldaşımız olmalı Yaşam pınarımızda umut her an olmalı...

Umut ve Yaşam Derneği

MET"N KAYA "LHAN *

FAROZ / TRABZON

Düşlerim beyazdı benim... bir düşüm vardı... mutluluğun kokusunu resmetmiştim sonsuzluğun içine fırça darbelerim mis kokuyordu düşümde gökyüzünde hep gülüyordu beyaz bulutlar denizim; minik minik dalgaların oynaştığı mutluluk deryasıydı ölmüş zaman dilimlerim bile mutluca yatıyordu mazilerimde… fırça darbelerim pembeden başka renk atmazdı düşlerimin içine herşey pembe ve tonlarında akıyordu sonsuzluğuma… fakat; ummadığım bir anda köhnemiş bulutlar sardı birdenbire etrafını düşlerimin!... gözlerimi açtığımda yanaklarım ıslanmış, gözpınarlarım acı fışkırıyordu kirpiklerime… düşlerim ağlamaklı; hıçkırıklar düğümlenmişti nefeslerim artık hüzün kokuyordu zaman dilimlerimde… denizimde dalgalarım hoyratlaştı; gökyüzünde beyaz güverteleri yoktu artık bulutlarımın fırçam düştü elimden; kayboldu birden… hayat... hayat düşlerimi çalmıştı ummadığım bir anda… zaman dilimlerim kan kokuyor; düşlerimi doğrarken sonsuzluğun içine... fakat; umutlarım taze yine de… umutlar gizlemiştim bir zamanlar; yüreğimin izbelerine… gözyaşlarımla ıslatacağım; acılarım büyütecek biliyorum umutlarımı her damlasıyla bir dünya kuracağım gözyaşlarımın hepsi mutluluk kokacak...biliyorum… düşlerim öldü belki; umutlarım boy verecek yakın zamanda... sahtelikler kaybolacak gözkapaklarımın içinde yaşayan düşlerimde… biliyorum; ve inanıyorum ki; mutluluklar çığ olup akacak yüreğime yarınlara ısmarladığım gülücüklerimde....

* Metin Kaya İLHAN kolon kanserinden vefat etmiştir. Kendisini rahmetle anıyoruz

-28-

www.umutveyasam.org.tr

HASTA HAKLARI SAVUNMAK VE DAHA ÇOK KANSER HASTASINA UMUT OLMAK İÇİN ÇALIŞTAYDAYIZ

K

anser hasta ve hasta yakınlarının haklarını savunmak ve onlara daha çok yardımcı olmak için İstanbul’da hasta derneklerinin katıldığı bir çalıştay düzenlendi. Çalıştaya Trabzon Umut ve Yaşam Derneğini temsilen Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Nimet Baki katıldı. Çalıştayda hasta haklarını savunmak hasta savunuculuğu yapmak ve kanser hastalarına daha nasıl bilinçli yardım edebiliriz konularında oturumlar yapıldı.

Türkiye’de kanser konusunda çalışmalar yürüten seçkin derneklerin katıldığı toplantı, heyecanlı konu ve konusunda uzman hocaların tarafından gerçekleşen sunumlarla devam etti.

www.umutveyasam.org.tr

-29-

Umut ve Yaşam Derneği

KÜÇÜK SAVAŞCIMIZ CEREN; GELECEĞİN MODA TASARIMCISI OLMAK İÇİN ÇALIŞIYOR

2

yıldır kemik tümörü teşhisi ile tedavi gören güzel kızımız Ceren bir taraftan kanserle savaşırken diğer taraftan da hayali olan moda tasarımlığı içi çalışıyor . 14 yaşında olan Ceren hastanede ve evde geçirdiği zamanları çizimler yaparak geçiriyor . Gelecekte iyi bir moda tasarımcısı olmak isteyen Ceren’in çizimleri gelecek vaad ediyor Bu süreçte ailesi de Ceren’e tam destek veriyor . Çocuklarının hayalini gerçekleştirmesi için Umut ve Yaşam Derneği küçük savaşcının her zaman yanında oldğunu belirtiyor .

Umut ve Yaşam Derneği

-30-

www.umutveyasam.org.tr

ABD'DEN ÖDÜL ALDI, EREN BÜLBÜL'E İTHAF ETTİ, TOKYO'DAN YANIT GECİKMEDİ!

D

erneğimiz Onursal Üyesi, Hematoloji Bilim Dalı Uzmanı ve Acıbadem Labcell Hücre Laboratuvarı Direktörü Prof. Dr. Ercüment Ovalı ve ekibinin kan ve kök hücreden ürettikleri "yapay deri", diğer adıyla "dermoplastik" çalışması ABD Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Derneği'nin "En İyi Deneysel Araştırma Ödülü"nün sahibi oldu Kök hücre ve hücresel tedavi alanında çalışmalarıyla tanınan Acıbadem Altunizade Hastanesi Kemik iliği Nakli Ekibi'nden Hematoloji Bilim Dalı Uzmanı ve Acıbadem Labcell Hücre Laboratuvarı Direktörü Prof. Dr. Ercüment Ovalı ve ekibinin kan ve kök hücreden ürettikleri "yapay deri", diğer adıyla "dermoplastik" çalışması ABD Plas-

www.umutveyasam.org.tr

tik ve Rekonstrüktif Cerrahi Derneği'nin "En İyi Deneysel Araştırma Ödülü"nün sahibi oldu.

Yapay deri, her yıl yanık nedeniyle tedavi gören 1 milyon hastaya umut olabilecek. Ovalı, "Ülkemiz adına gurur verici olan bu ürünü kısa sürede hastaların hizmetine sunmayı hedefliyoruz" diyor.

İnsanlığın ülkesi yoktur:

15 ağustos ilk saatlerinde ABD de önemli bir ödülü kazandığımızı ve bunu Eren Bülbüle adayacagımı açıkladıktan sonra Japonyadan bir mesaj aldım.

Mesajı yazan Prof Dr. Kemal Yıldızdı. Japonyada Beyin cerrrahisi üzerine çalışmalar yapmak üzere Tokyo üniversitesinde bulunuyordu.

Mesajda söyle yaziyordu:

-31-

" Sayin hocam aldığınız ödülü ve Eren Bülbül'e adadığınızı Japoyadaki Beyin cerrahisi ekibine anlattim. Hemen ödül konusu makaleyi incelediler ve çok beğendiler.

Sonra Eren Bülbül'ü ve başına gelenleri araştırdılar. Sizi tebrik ediyorlar. Ama daha önemlisi Tokyo Üniversitesi Beyin cerrrahisi anabilim dalı o gün yapılacak tüm ameliyatları Eren Bülbül adına ücretsiz yapmaya karar verdi".....

Umut ve Yaşam Derneği

KANSERLİ HASTALARIN PSİKOLOJİK MÜCADELESİ

K

işinin yaşadığı depresyon, bağışıklık sisteminin çökmesini hızlandırır. Dolayısıyla tedaviye katılımı bozulur. Bu nedenle psikoonkolojik tedavi, genel tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır..

Beden, beyin ve ruh bir bütündür. Bedendeki olumsuzluklar beyni etkiler, bu ruha yansır, ruhun ızdırabı da beyin kanalıyla bedene yansır. Kanserin ortaya çıkışında psikolojik durumun rolü vardır. Ama daha da önemlisi ruh halinin hastalığın seyrini etkiliyor oluşu. Ciddi zorlanmalar, duygusal çatışmalar, kronik stresler, travmalar, kayıp, çaresizik, yas ve aşağı tükürsen sakal yukarı tükürsem bıyık durumları, kişideki mevcut kanser sürecini hızlandırır. Zihinde çözülemeyen problemler ruhun ızdırabı olmaya doğru akar ve bu da hormonlar aracılığıyla bağışıklık sistemini zafiyete uğratmaya başlar.

B"RSEN AKSU Umut ve Ya!am Derne#i Yönetim Kurulu Üyesi

tedavi, ameliyat başarılı geçti hasta öldü demek gibi bir şey olur.

Türkiye’de yılda 300 bin kişiye kanser tanısı konuyor. Kanser hastalarının yarısından fazlası tedavi ve destek gerektirecek düzeyde psikolojik sorun yaşıyor. Kemoterapi, radyoterapi ve cerrahi müdahaleler kişinin psikolojisini bozabiliyor.

"Kanser hastalarında sıklıkla görülen psikiyatrik bozukluklar arasında, uyum bozuklukları, anksiyete

“KANSERİ TEDAVİ ETMEK HASTAYI TEDAVİ ETMEK ANLAMINA GELMEZ!”

Hastanın psikolojisini de iyileştirmek gerek. Hasta iyi hissetmeli. Bu, tedaviye uyumunu kolaylaştırarak hastalığın seyrine etki eder. Eğer bir kanser hastasında ruhsal çökkünlük var ise, o hastanın depresyonu tedavi edilmediği sürece, kanseri tam tedavi etmiş sayılmayız. Depresyon sebebi ve süreçleri ne olursa olsun, hastanın beyin kimyasını bozacağından hormonal sistem kanalıyla kanserin seyrine etki eder. Kanserli hastanın psikolojisini dikkate almadan yapılacak Umut ve Yaşam Derneği

-32-

www.umutveyasam.org.tr

bozuklukları, depresif sendromlar, organik beyin sendromları, kişilik bozuklukları bulunmaktadır. Her iki kanser hastasından birinin psikolojik desteğe ihtiyacı vardır. Kanserle birlikte hasta bir kriz yaratır; egosu, homeostatik dengesi ve hayata bakışı etkilenir.

PSİKOLOJİK TEDAVİ EŞ ZAMANLI VE EŞ GÜDÜMLÜ SUNULMALIDIR

Kanser hastalarına en uygun tıbbi hizmet, fiziksel tedavi ve bakımla birlikte psikiyatrik tedavi ve psikososyal bakım hizmetinin eş zamanlı ve eş güdümlü ekip olarak sunulmasıyla mümkündür. Kanser hastalığında psikolojik yaklaşım ve psikolojik tedaviyle birlikte, hastalardaki psikolojik kaygı ve acıyı azaltmak, uyumu sağlamak, yaşam kalitesini arttırmak, duyguların ifadesine yardımcı olmak, mücadele ve yaşama gücünü arttırmak, hastalığın yarattığı çok yönlü krizle sağlıklı baş etmeye yardımcı olmak, var olan yanlış algıları düzeltmek, 'ya hep ya hiç' tarzı davranış ve düşünceleri düzeltmek, sosyal destek ve iletişimi güçlendirmek amaçlanır."

kınlarının da bu konuda hassas davranmaları gerekir.

Amacımız; kanseri tedavi ederken hastada ortaya çıkma riski yüksek olan kaygı bozukluğu, depresyon, çöküntü ve beyin işlev bozukluğunu da tedavi etmektir. Çünkü Kişinin yaşadığı depresyon ister kansere ister kemoterapiye bağlı biyolojik süreçlerden dolayı olsun, kişinin bağışıklık sisteminin çökmesini hızlandırır. Dolayısıyla kişinin tedaviye katılımı bozulur.”

Kanser hastasına 8 maddede yaşam tavsiyeleri İyi insan olmaya çalışmasınlar, doğal olsunlar.

Duygularını, öfkelerini içe atmasınlar, gerektiğinde haykırsınlar.

Kendilerine kötü muamele yapılmasına izin vermesinler.

O kırılır mı bu kırılır mı diye düşünmesinler. İnançlarını korusunlar. İyi hissetmeyi hedeflesinler.

O zamana kadar yapmaya fırsat bulamadığı şeyleri yapsınlar. Yapmak zorunda olduğu şeyleri bırakıp, zorunda olmadığı ama yapmak istediği şeylere yönelsinler.

Dünyayla ilgilerini arttırsınlar. Kemoterapide bile TV izlesinler.

Kendi yaşam alanlarında da her şeyi kontrol etmek için uğraşmasınlar, hayatı rahat ve akışına bıraksınlar.

PSİKOLOJİK SORUNLAR KANSER TEDAVİSİNİ OLUMSUZ ETKİLİYOR..

Dünyada birçok kanser merkezi ve kanser hastalarına hizmet veren sağlık kurumlarında, hastaların ve yakınlarının ruhsal durumlarına yönelik desteğin tıbbi tedaviyle bir arada verildiğini ve böylece biyopsikososyal bir yaklaşım hedeflendiğini Türkiye’deki kanser hastalarına ise maalesf yeterli psikolojik destek verilmemektedir..

ÜLKEMİZ BU ALANDA DÜNYANIN GERİSİNDE

"Ülkemizde kanser hastalarına yaygın destek verildiği kanaatinde değilim. Öncelikle bu anlayışı hastalarda, ailelerde ve toplumda, sağlık sistemi içerisinde geliştirmek gerekir. Bu sistemi sunacak özel uzmanlar olmalıdır ve bu uzmanlar psikoonkoloji alanında özel olarak eğitilmelidirler. Halkımız hastaların psikolojisine yönelik oldukça duyarlıdır. Ancak hastalara bu anlamda verilecek destek bilimsel yönde olmalıdır. Hasta yawww.umutveyasam.org.tr

-33-

Umut ve Yaşam Derneği

ÇOCUKLARIN GÖNÜLLÜ KAHRAMANLARI

U

mut ve Yaşam Derneği Varlıbaş AVM’de lösemili çocukların gönüllü kahramanı oldu. Lösemi Haftası etkinliği amaçlı Varlıbaş Avm de bugün miniklerimiz Gençlik komitemizin destekleriyla birlikte gülümsedi..

Umut ve Yaşam Derneği nin yöneticilerinin de katıldığı etkinlikte çocuklar unutamayacakları bir gün geçirdiler.

Karadeniz Üniversitesi İletişim Fakültesi Fatih Eğitim Çocuk Gelişmi, Avrasya Üniversitesi Çocuk Gelişimi Külübü öğrencilerine , Öğretim görevlisi Aytaç DİLEK, özenle standımzı hazırlayan Samiye hanıma ve Tüm katılımcıların desteği ile gerçekleşti. Çocukların mutlu olduğu etkinliğe katılan ve emeği geçen tüm gönüllülerimize çok teşekkürler ederiz.

Umut ve Yaşam Derneği

-34-

www.umutveyasam.org.tr

23 NİSAN ETKİNLİĞİ

G

ençlik Komitemizle birlikte , Rota Restoraunt ta miniklerimize yönelik rotarlı 23 Nisan kutlaması Umutla Yeşeren Bahar Şenliğini gerçekleştirdik... Dernek gönüllerimiz çocuklarla oyunlar oynayıp şarkılar söyledi. Hasta çocuklarımızla birlirte hatıra ormanı oluşturduk. Çocuklarımız ve aileleriyle birlikte yemek yiyip sohbet ettik Bu güzel ve eğlenceli etkinlikte çocuklarımızın yüzündeki gülümseme paha biçilmezdi. Gülümsemede katkısı olan ,miniklerimizin eğlenmesine katkıda bulunan Mascara Show sunucusu Aslan Kar Beye , Türkiye Gençlik Konseyi Genel Başkan Yardımcısı Emre Budak'a gençlik komitemize ve etkinliğimize gelen tüm misafirlerimize sonsuz teşekkürler...

www.umutveyasam.org.tr

-35-

Umut ve Yaşam Derneği

ZİYARETLERİMİZDEN

T

H

ain terör örgütü pkknın Trabzon'un Maçka ilçesinde gerçekleştirmiş olduğu saldırıda şehit olan 15 yaşındaki Eren BÜLBÜL'ün ailesini ziyaret ettik . Yönetim kurulu başkanımız Dr.Nimet Baki ve yönetim kurulu üyeleri Eren Bülbül'ün acısını paylaştı .

YUSUF YAZICI’DAN MELEĞİMİZE ZİYARET

rabzonsporlu ünlü futbolcu Yusuf Yazıcı Meleğimizi tedavi gördüğü hastanede ziyaret etti . Melek'e forma hediye eden ünlü futbolcu en kısa zamanda sağlığına kavuşması için dua etti.

Melek'i tedavisi bittikten sonra maça davet eden Yusuf Yazıcı'ya Umut ve Yaşam ailesi olarak teşekkür ediyoruz... Futbolculuğu kadar insani yönü de büyük olan Yusuf Yazıcı'nın Melek'imizi ziyarete gelmesi bizi sevindirdi. Melek kızımıza da fazlası ile moral olmuştur...

Umut ve Yaşam Derneği

-36-

www.umutveyasam.org.tr

KANSERE KANSERE KARŞI ÖNLEMİMİ ÖNLEMİMİ KARŞI ALACAĞIM ALACAĞIM

Ebe NURAN BALCI

Ç

Umut ve Ya!am Derne#i Adıyaman Temsilcisi

ağın gerçeği kansere karşı farkındalık yaratarak erken teşhisin önemine bir kez daha dikkat çekmeyi hedefleyen çalışmalarımız devam etmektedir. ‘Kendim için, sevdiklerim için, gelecek için kansere karşı önlemimi alacağım. Çünkü hayat güzeldir’ sloganıyla insanlara verdiğimiz değeri çok güzel yansıttığımızı ve bu çalışmaların Umut ve Yaşam Derneğinin bir üyesi olarak tüm illere örnek olması ortak amacımız.Bizim işimizi iyi yapma çabamız, insan hayatına karşı saygımızdan, verdiğimiz değerden geliyor. Günümüzde kanser insanları daha çok yakalıyor.Umut ve Yaşam Derneğinin bir üyesi olarak geniş kapsamlı ve çok önemli bir sosyal sorumluluk çalışmasını hayata geçirerek kısa zamanda tarama kapsamına giren kişilerin çoğunluğunu toplumda sıklıkla görülen 3 kanser tipi olan kolon, meme ve rahim ağzı kanserleri için bilgilendirme ve yönlendirme çalışmaları yaparak sosyal medyada yer almaya çalıştık.Bu hastalıklarda tedavi kadar erken teşhis de büyük önem taşıyor.Hayat güzeldir diyerek yola çıkmıştık. Şimdi bunu tekrarlıyoruz. Yolun başındayken bu hastalığı teşhis ederek umut ışığını yakalayabiliriz.

Bizim hedefimiz; kanser için yapacağımız taramaya insanları teşvik etmek ve doğru bir biçimde yönlendirerek erken tanının hayat kurtardığı gerçeğine bir kez daha dikkat çekmek.” Kanserin önlenebilir bir hastalık olduğunu,bu nedenle çalışmamızı hızlandırarak hayata geçirme kararı alarak “Günümüzde her 8 kadından www.umutveyasam.org.tr

biri meme, her 10 kişiden biri kolon kanserine yakalanıyor.Tıptaki yenilikler sayesinde bazı kanser türlerinde erken tanıyla hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün.

Bu anlamlı ve güzel çalışmalarla insanların taramalar hakkında bilgilendirerek onların hayatlarına dokunmaya çalışıyoruz.Böylece tanı ve tedavi için geç kalmamış olmanın haklı gururunu taşıyor,kanserde farkındalığı artırdığımıza inanıyoruz.

-37-

Umut ve Yaşam Derneği

MEME KANSERLİ VAKALARDA LENFÖDEM TEDAVİSİNİN ETKİNLİĞİ

L

enfatik sistem, lenf damarları, lenf kılcalları, lenf hücreleri, lenf nodülleri, bademcikler, timüs bezi ve dalaktan oluşur . Lenfatik doku çok sayıda lenfosit içeren bir bağ dokusu çeşidi olup bedenin bakteri ve virüslere karşı immünolojik savunmasında temel bir role sahiptir. Lenfatik sistem , merkezi sinir sistemi , göz küresi, iç kulak , epidermis , kıkırdak ve kemiklerde bulunmaz. Dolaşım sistemindeki fizyolojik dengenin korunmasında önemli rolü olan, düşük hidrostatik basınçla vakum gibi çalışan ince damarlardan oluşmuş bir sistemdir. Bu sistemin görevi kapillerden doku aralığına kaçan sıvı ve plazmayı tekrar dolaşım sistemine döndürmektedir.

Lenfatik sistem aslında dolaşım sisteminden ziyade bir drenaj sistemidir. Lenf kılcalları , kan kılcallarından farklı olarak protein ve büyük moleküllü partiküllerin geçişine izin veren bir duvar yapısına sahiptir. Lenf kılcallarından toplanan sıvı (lenfa) daha büyük ve de kalın duvarlı lenf damarlarına akar. Lenf kapillerinden birleşmesiyle oluşan lenf damarları, vücudun belli bölgelerinde yer alan lenf düğümlerine (nodus lymhaticum) ulaşır. Bir filtre görevi gören lenf düğümleri , kendisine gelen bakteri ve diğer yabancı cisimleri tutmaktadır.Bu da vücut savunmasına önemli bir yer tutmaktadır.(Seeley, Stephens, Tate 1992). Lenfödem , genellikle ekstremitelerde şişlik ile karakterize proteinden zengin lenf sıvısının hücrelerarası alanda birikmesidir.(Ramos ve ark 1999, NLN 2004, NCI 2004)

LENFÖDEM NEDEN OLUR?

Meme cerrahisi sonrası lenfödem gelişme sıklığı yaklaşık olarak %25’tir. Lenfödem, herhangi bir kanser tipinde, cerrahi veya radyoterapi (ışın tedavisi) sonrası gelişebilir. Ancak özellikle meme, prostat ve alt karın bölge kanserleri sonrası gelişir. Cerrahi ne kadar büyük olursa, koltuk altından çıkarılan lenf bezi sayısı Umut ve Yaşam Derneği

ne kadar artarsa Ali Birinci ve cerrahi sonrası radyoterapi uyguFizyoterapist lanmışsa lenfödem riski o kadar artmaktadır. Kola darbe, sıyrık-kesik, böcek ısırığı ve enfeksiyon gibi küçük yaralanmalar lenfödeme neden olabilir.

Kolda sıkışma yada dolgunluk hissi, ağrı, ağırlık, karıncalanma, şişlik ve kızarıklık, kol, el ve el bileğinde hareket zorluğu, saat, yüzük ya da bileziğin sıkması, deride gerginlik hissi, buna bağlı sıkıntı ve huzursuzluk meydana gelir. Yavaş yavaş şiştiğinde ölçüm yapılmadıkça, hasta, hasta yakınları veya doktor tarafından fark edilmeyebilir. Gözle fark edildiğinde çap farkı tedavi edilmesi gereken düzeye gelmiş olabilir. Lenfödemin evrelerine göre gelişen bulgularda cilt gergin ve parlaklığı ve deri kıvrımlarının zamanla kalınlaşması meydana gelir. Kol ve bacaklar da kızarıklık olmaksızın ısı artışı ve iğnelenme hissi oluşur.

LENFÖDEMDE TANI KONULMASI

Lenf ödem değerlendirmesi; hastanın öyküsü , fiziksel muayenesi ve kola ilişkin ölçümleri kapsamaktadır. Öykü hasta için lenfödem açısından risk oluşturabilecek tüm durumları içermelidir (mevcut hastalıklar, geçirdiği ameliyatlar, kullandığı ilaçlar, diyet , beden kütle indeksi vb. ) Fiziksel muayenesinde inspeksiyon ve palpasyona bakılır. Cildin rengi , parlaklığı , nemliliği bütünlüğü vb . Kolda sıkışma ya da dolgunluk hissi, ağrı, ağırlık, karıncalanma, şişlik ve kızarıklık, kol, el ve el bileğinde hareket zorluğu, saat, yüzük ya da bileziğin sıkması, deride gerginlik hissi, buna bağlı sıkıntı ve huzursuzluk. Bu belirtiler lenfödem hastalığında kullanılan tanı kriterleridir.

-38-

www.umutveyasam.org.tr

LENFÖDEMİN TEDAVİSİ

Lenfödemin tedavisi üç başlıkta incelenebilir.Fizik tedavi , medikal tedavi ve cerrahi tedavi ( Granda 1994, Waller and Caroline 1996, Lee et al.2001)Biz fizik tedavi yönünden inceleme yapacağız.

1.Fizik Tedavi Fizik tedavi doktorunuz tarafından planlanan tedaviye uyum, tedavi başarısını etkiler. Tedavi bazen 1 haftadan kısa, bazen 1 aydan uzun sürebilir. Doğru uygulama yapılmazsa başarı sağlanamaz.Tedavide amaç, şişliği indirmek ve tekrar oluşmasını önlemeye çalışmaktır.

1. Doğru cilt bakımı (kola uygun nemlendirici aşağıdan yukarı tek yönde uygulanmalıdır, cilt kuru olmamalıdır) (2 defa /gün) 2. Kendi kendine masaj ve elle yapılan lenf drenajı (bu konuda eğitim almış, deneyimli kişilerce uygulanmalıdır, size basit şekli öğretilebilir. Deneyimsiz kişilere lütfen yaptırmayın, şişliğiniz artabilir!)

3. Basınç kolluğu /bandajlama (egzersizler sırasında mutlaka kullanılmalı) Çap farkı fazla ise (iki kol arasında 2- 2.5 cm) bandaj tedavisi başlanır. Yapılan bandaj tedavisi ve kullanılan malzeme özelliklidir. Kısa germeli bandaj ile çok katlı bir uygulama yapılır. Deneyimli fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi tarafından yapılmalıdır. Çap farklı istenen sınırlara indiğinde, basınç kolluğuna geçilir. Hasta yakınlarına bandajlama öğretilebilir.

4. Basınç pompaları Parmakta uyuşma, ağrı, morarma olursa çıkarın, doktorunuza başvurun - Kolluğu tüm gün takın, egzersiz ve yolculuklarda mutlaka takılı olsun - Tırnaklar kısa olsun, yüzük, bilezik takmayın - Kolluğu sabah kalkınca takın, iş yaparken özellikle takılı kalsın - Kolluğu takma tekniğini öğrenin, sabunlu su ile sık yıkayın, - Kolluğu çıkardıktan sonra deride ya da kolluk takılı iken kollukta belirgin katlanma olursa takmayın, doktorunuza sorun. Kolunuz şiş ya da kolluk gevşemiş olabilir.

- Basınç Kolluğunu takmak zor gelebilir ve sizi huzursuz edebilir. Ancak unutmayın ki, bu kolluk sizi

www.umutveyasam.org.tr

bazı yaralanmalardan korur ve dolaşımınıza yardım eder. Üstelik herhangi bir şişlik durumunda kolluk sayesinde erken dönemde şişliği fark etmek mümkün olur.

5. Egzersizler Lenfödemin önlenmesinde ve tedavisinde egzersizler büyük önem taşımaktadır. Özelikle mastektomi sonrası ameliyat olan taraftaki kol hareketlerinin azalması lenfödem riskini artırmakta ; kolda lenfödem gelişmesi ve omuzun hareket açıklığını olumsuz yönde etkilemektedir. Uzun süre hareketsiz kalan omuz ekleminde zamanla değişiklikler yaşanmaktadır. Bu durum omuzda omuz sertliği ya da ‘’donmuş omuz sendromu’’ olarak adlandırılmaktadır. (Gerber1996, Price and Purtell 1997, Las and Siliman 2002) Hastalar için egzersiz seçimi ve hangi egzersizin ne zaman ne kadar yapılacağını karar vermek önemlidir. Yapılacak olan egzersiz programını hekim ve fizyoterapist ile belirlenip egzersizin amacı , önemi hastaya anlatılmalıdır.

LENFÖDEMİN ÖNLENMESİ VE ÖNERİLER

* Hiçbir şişliği ihmal etmeyiniz hekiminize başvurunuz. * Cildinizi nemli ve de bakımlı tutunuz. * Riskli kolu tırnakla değil avuç içi ile kaşıyız. * Manikür yaptırmayınız . * Ciltte sıyrık, kesik , böcek ısırığı vb. olursa sabun ile yıkayıp temiz tutun ve koruyun. * Güneş yanıklarından korurunuz . * Koltuk altı ve bacak kıllarını temizlerken elektrikli cihaz kullanın (tüy dökücü krem , ağda , jilet kullanmayınız.) * Dinlenme esnasında kol ve bacaklarınızı kalp seviyesinin üstünde tutmaya çalışınız. * Otururken bacak bacak üstüne atmayınız. 30 dakikadan uzun süre aynı pozisyonda oturmayınız. * Banyoda keselenme veya liflenme yapmayınız. * Banyo sıcaklığını sağlam kolunuzla kontrol ediniz. * Kullandığınız giysilerin sıkı olmamasına dikkat ediniz. * Sıkı koldan aşı olmayın , tansiyon ölçtürmeyin kan aldırmayın.

-39-

Umut ve Yaşam Derneği

UMUT VE YAŞAM PEMBE FESTİVALDE

K

adınlarda meme kanseriyle ilgili farkındalığı artırma hedefiyle 10 yıldır aralıksız çalışan Meme Sağlığı Derneği (MEMEDER), Pembe Festival’i düzenledi. Çırağan Palace Kempinski İstanbul’un desteğiyle hayata geçirilen etkinlikte, UMUT VE YAŞAM DERNEĞİMİZ de yerini aldı. Panelde derneğimiz hakkında bilgiler, Meme kanseri ile ilgili yapmış olduğumuz projeler anlatıldı.

Katılımlarıyla derneğimizi temsil eden Başkanımız Dr. Nimet Baki’ye yapılan çalışmalardan ötürü onurlandırmak maksadıyla belge verildi. Sayın başkanımıza ve yönetimi kurulu üyemize sizin huzurunuzda da çok teşekkür ederiz…

MEMEDER Onursal Başkanı Prof. Dr. Vahit Özmen ve MEMEDER Başkanı Ülkü Büyükgönenç’in ev sahipliğinde gerçekleşen Pembe Festival’e ayrıca Işıl Yücesoy, Burcu Kara, Ayşe Tolga, Ayşe Kulin, Taylan Kümeli ve Zeynep Talu gibi ünlü isimler de destek verdi.

Umut ve Yaşam Derneği

-40-

www.umutveyasam.org.tr

U

UMUT GÖNÜLLÜLERİ TUĞBA ÖZAY’LA BERABER

mut ve Yaşam Derneği gönüllüleri Trabzon Atatürk Kültür Merkezinde “Kocamın Nişanlısı” adlı tiyatro oyununu izledi. Tuğba Özay’ın başrolde oynadığı oyunu, dernek üyelerimiz ve lösemili hastalarımızla birlikte izledik.

Tiyatro oyununda kültürel farklılıklarından dolayı ayrılmak üzere olan bir karı kocanın hikâyesini anlatılmaktaydı. Kadrosunda Mehmet Çepiç, Tuğba Özay, İpek Tenolcay, Serdar Sevtekin, Fatih Ayhan, Aslı Kökçe ve Arzu Yanardağ gibi ünlü oyuncuların yer aldığı oyun Trabzon da seyirciyle buluştu.

Oyundan sonra sahneye çıkan Hasta ve hasta yakınları sanatçılarla hatıra fotoğrafı çektirdi. Başta Tuğba Özay olmak üzere tüm oyuncular çok nazik alçakgönüllü ve samimiydiler.

www.umutveyasam.org.tr

-41-

Umut ve Yaşam Derneği

Murat Aydın

SARI BADANALI EV Vakit, ağrılı bir gece…

Günlerden matem.

2007 yılının Kasım ayına yakışmayan bedeni, soğumaya başlamıştı avuçlarımda…

Ve sonra, yavaş yavaş cildinden çekildi rengi… *** Cesedimi alıp çıktım sarı badanalı evden. Ölümün oskarlık sessizliğini izliyordum.

Ki o an kendimle yüzleştim. Ürperdim, Korktum, Ağladım. *** Saatler sonra, gökten bir ebabil kuşu, Ankebut Suresi’nin 57. Ayetini iliştirdi yüreğime.

“Her canlı ölümü tadacak” demişti Yaradan.

Yerimden kalktım.

Silkelendim, Kendime geldim. *** İkindiye müteakiben, toprağın o soğuk alnına yatırdım annemi. İyi ölmek Azrail’in değil, insanoğlunun başarısıydı.

Nitekim buna annemle şahit oldum. *** Tipik bir Anadolu kadınıydı annem.

Pişmiş aşı taş edenlerden değil, çerden çöpten aş edenlerdendi.

Zor bir beyin ameliyatının ardından, onca ağrı sızısı olmasına rağmen, ‘Çok şükür halime’ diyenlerdendi.

Umut ve Yaşam Derneği

*** Gururlu ve bir o kadar da merhametli bir kadındı.

Zalimin eteklerini öpüp, dudakları kefen kokan insanlarla muhatap olacağına, bir mazlumun yanında ağlamayı tercih ederdi. *** Zeytinyağlı fasulyeyi, kabuklu fıstığı ve ince üzümü severdi. İsraftan nefret eder, paylaşmayı ise çok severdi.

Babama aşıktı annem.

Babam ise ona daha çok aşık.

Babam annemin ‘Güzel’i, Annem ise babamın ‘Hatun’uydu. *** Ve şimdi; Kalemim aciz kalıyorsa onu anlatmaya, Şarkılar, türküler yetmiyorsa özlemimi gidermeye, Bu yüreğimin ince bir İnşirah’a hasret kaldığındandır. *** Ama bir gün; Umarsız bir su damlası gibi, Özlemimi sağ yanıma alıp geleceğim.

Oluk oluk akacağım sensizliğin nehirlerinden…

Belki bugün, Belki de yarın… ***

-42-

www.umutveyasam.org.tr

TRABZON ARSİN AT ÇİFTLİĞİNDE HASTA ÇOCUKLARA MUTLULUK AŞILANDI

U

mut ve Yaşam Derneği 60 kişilik hasta ve yakınlarını Trabzon’daki Arsin at çiftliğine getirerek rüya gibi bir gün geçirmelerini sağladı. Organizasyona Arsin belediye başkanı erdem şen katılım sağlarken hayırsever bir kişide çocuklara kıyafet yardımı yaptı.

“TARİFİ OLMAYAN MUTLULUK”

Organizasyon için Umut ve Yaşam Derneğinin Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Nimet Baki’ye teşekkür ederek duygularını paylaşan Fatma Coşkun Kurt, “Nimet hoca mücadele ettiğimiz yolda hiç bizi yalnız bırakmadı. Kendisine minnettarız.

Mutlu etmek için çeşitli etkinlikler yapan nimet hoca bugünde çocuklarımızın yüzünü güldürdü. Çocuklarımızın heyecanı anlatılamaz. Tarifi olmayan bugünü yaşatan umut ve yaşam Derneği’ne sonsuz teşekkür eder başarılarının devamını dilerim” ifadelerini kullandı.

BAŞKAN ŞEN’E TEŞEKKÜR

Şeref konuğu olarak davetini kırmayıp geldiği için belediye başkanı Erdem Şen’e sonsuz teşekkürlerini ileten başkan Dr. Baki, “Çocukların enerji dolduğunu görmek, gözlerindeki o ışığı görmek inanılmaz güzel bir duygu. Katılım sağlayan ve yardımlarını esirgemeyen herkese çok teşekkür ederim” dedi.

At binerek gezinti yapan çocukların şen kahkahaları herkesi mutlu etti. Sonrasında birlikte yemek yendi ve sohbet edildi. www.umutveyasam.org.tr

-43-

Umut ve Yaşam Derneği

MEME KANSERİNDEN KORUNMANIN YOLLARI

Doç Dr. Defne Kaya

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı

Fiziksel aktivite ve meme kanseri arasındaki ilişki yapılan araştırmalarca kanıtlandı; sadece günde 30 dakika yürümek bile meme kanseri riskini yüzde 33 azaltıyor.

M

eme kanseri üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki düzenli egzersiz ve yürüyüş yapan kişilerde, hareketsiz kişilere oranla risk daha düşük. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç.Dr. Defne Kaya, hareket etmenin özellikle meme kanseri riskinin azalmasında etkili olduğuna dikkat çekti.

Meme kanseri ve hareket etmek arasında çok yakın bir ilişki bulunduğunu kaydeden Kaya, şunları söyledi: “Amerika, Avrupa, Asya ve Avusturalya’dan 60’tan fazla bilimsel yayın, fiziksel aktivite seviyesi ile meme kanseri arasında ilişki olduğunu gösterdi. Meme kanseri olan 13 bin kişi üzerinde yapılan bir araştırma, haftada üç saatten daha fazla tempolu yürüyüş yapan hastaların meme kanserinden dolayı yaşamını yitirme oranının %30 azaldığını ortaya çıkardı. İngiltere Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırmada ise her 10 kanser vakasından 4’ünün yaşam tarzında küçük değişiklikler ile önlenebileceği ispatlandı.Bu küçük değişikler ise; sağlıklı ve dengeli beslenme, normal vücut ağırlığı, aktif yaşam, alkol tüketiminin azaltılması, sigarayı bırakmak, güneşin ışınlarından korunmak ve vücudun belirtilerini takip etmekti.Bu değişimler sadece kanser riskini azaltmakla da kalmıyor, bireyi yaşam boyu ‘sağlıklı’ kılıyor.Aşırı kilo ve hareketsiz yaşam ise başta bağırsak, böbrek, Umut ve Yaşam Derneği

pankreas, rahim ve meme (özellikle menopoz sonrasında) olmak üzere çok sayıda kanser riskini artırmaktadır. Düzenli egzersiz, spor ya da hareketli yaşam, özellikle de adölesan dönemde yapılan orta şiddetli ve yoğun egzersizler, ileri yaşlarda gelişebilecek kanser riskini belirgin oranda azaltmaktadır.”

MEME KANSERİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI Meme kanseri ve hareketsiz yaşam ilişkisi hakkında yapılan çalışmalarda da oldukça ilginç sonuçlar elde edildiğini kaydeden Doç Dr. Defne Kaya, bu sonuçları ise şöyle sıraladı: Düzenli egzersiz yapan, yürüyen veya koşan kişilerde meme kanseri hareketsiz kişilere göre %25 daha az görülmektedir.

Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş meme kanseri riskini %33 oranında azaltmaktadır.

Haftada 2 saat orta ya da yoğun fiziksel egzersiz yaparak meme kanseri riskini %5 oranında azaltabilirsiniz.

Aktif yaşamın meme kanserini önlemesi kadar, yapılan aktivitenin yoğunluğu da önemli. Fiziksel egzersizlerin sıklığı ve yoğunluğu arttıkça meme kanseri riski azaltmaktadır. Çalışmaların çoğu her gün 30 ila 60 dakikaya kadar orta veya yoğun egzersiz yapılmasını önermektedir.

-44-

www.umutveyasam.org.tr

EGZERSİZ MEME KANSERİNİ NASIL ÖNLÜYOR? Doç. Dr. Defne Kaya, fiziksel aktivite ve egzersizlerin yarattığı etkileri ise şöyle maddelendirdi: Kontrolsüz hücre bölünmesini tetikleyen insülin ve insülin benzeri büyüme faktörü 1 (IGF-1) seviyesini azaltarak, Meme kanserini tetikleyen yüksek östrojen seviyesini düşürerek, Vücudun bağışıklık sisteminin yanıtını güçlendirip tümör hücreleriyle savaşmasını sağlayarak, İstenmeyen aşırı vücut yağlarını yakarak veya azaltarak kansere karşı koruyucu bir şemsiye görevi görür.

EGZERSİZE BÖYLE BAŞLAYIN Düzenli egzersiz yapılmasını, ağırlık çalışmaları ile kasların kuvvetlendirilip, koşulmasını öneren Doç.Dr. Defne Kaya, çeşitli nedenlerle bunları yapamayanlara ise şu tavsiyelerde bulundu: “Haftada 150 dakika tempolu yürüyüş yapılabilir. İlk başlarda günde 3 bin ila 4 bin adım atın ve zamanla 10 bin adıma ulaşın. 10 dakikada bin adım atmak size ideal bir yürüyüş temposu sağlayacaktır. Temponuz artsa da nefes alışınızın bozulmadığı, kalbinizin sıkışmadığı ve yanınızdakilerle nefes nefese kalmadan konuşarak yürüyebileceğinizi hissettiğiniz en yüksek tempoda yürüyün.

EV İŞİ YAPMAK DA MEME KANSERİ RİSKİNİ DÜŞÜRÜR MÜ? Ütü yapmanın, bahçe işleri ile uğraşmanın ve ev temizliği yapmanın da meme kanseri riskini azalttığına dikkat çeken Doç.Dr. Defne Kaya, “Yine de düzenli olarak yaptığınız ev işlerine yürüme, spor veya egzersizi

www.umutveyasam.org.tr

mutlaka ekleyin. Daha aktif bir yaşam için bu önerilere kulak verin: Merdivenleri kullanın, araba yerine yürüyün ve toplu taşımı tercih edin, araba için ısrar ediyorsanız uzağa park edin, evcil hayvan alın ve onu dolaştırmaya çıkın, günlük adımlarınızı takip edin ve artırın, televizyon izlemek yerine arkadaşlarınızla yürüyüş yapın, alışveriş merkezlerinde yürüyüş parkuru belirleyin ve her katta bir iki tur atın” dedi.

MEME KANSERİ OLANLARDA DA EGZERSİZ ÖNEMLİ Doç.Dr. Defne Kaya, meme kanseri olan hastalarda ise kemik, kas ve yumuşak dokuların etkilenmesinden dolayı bu bireylerin egzersiz programlarının çok dikkatli ve özenle hazırlanması, ayrıca sıkça kontrol edilmesi gerektiğinin altını çizdi. Kaya, hastalara “Doktor ve fizyoterapistinize danışmadan hareket etmeyin. Bedeninizi ve beyninizi hareketlendirin, yaşamınız boyunca sevdiklerinizle aranıza mutlu ve güzel anılar dışında hiçbir şey girmesin” diye konuştu.

-45-

Umut ve Yaşam Derneği

ANADOLU’YU UMUT VE YAŞAM TEMSİL ETTİ

R

oche İlaç Türkiye desteği ile hayata geçirilen hasta odaklı sivil toplum kuruluşlarına kapasite geliştirilmesi konusunda organize edilen danışmanlık programının bir yıllık sonuçları açıklandı. Sivil toplum kuruluşlarının daha kurumsal bir yapıya geçişini sağlamak amacıyla kapasitelerini geliştirmelerine yardım etmek ve ortak hedefler çerçevesinde hastalara daha fazla fayda sunmak amacıyla gerçekleştirilen programın birinci yılı 31 Mart 2016 tarihinde tamamlandı. İstanbul ofisinde gerçekleşen törenle derneklere katılım sertifikalarını veren Roche, programla birlikte 1 yıl içinde kaydedilen gelişmeleri kamuoyuna açıkladı.

ROCHE’UN ‘SİVİL TOPLUM DESTEK PROGRAMI’ İLE HASTA DERNEKLERİ KURUMSALLAŞIYOR Sağlık alanında birey ve toplum ihtiyaçlarına yönelik çözümler geliştirerek hayatı daha ileriye taşımayı hedefleyen Roche İlaç Türkiye, hasta odaklı beş derneğin dahil olduğu kapasite geliştirme programının bir yıllık sonuçlarını açıkladı. Sivil toplum kuruluşlarına stratejik destek vermek amacıyla 2015 yılının Mart ayında Roche İlaç Türkiye’nin desteğiyle hayata geçirilen ve Sosyal İnovasyon Merkezi’nin danışmanlığında yürütülen programa Umut ve Yaşam Derneği, Kanserle Dans Derneği , Meme Sağlığı Derneği (MemeDer), Umut ve Yaşam Derneği, Kanser Savaşçıları Derneği Umut ve Yaşam Derneği

ve Kistik Fibrozis Derneği(KİFDER) katıldı.

Toplumun sağlık alanında kalkınmasında önemli sorumluluklar üstlenen hasta derneklerinin sürdürülebilir yapıya kavuşmalarını destekleyen program kapsamında, dernekler 3 yıllık Stratejik Planlarını hazırladılar,

-46-

www.umutveyasam.org.tr

sosyal medya ve web sitesi yönetimlerini yeniden değerlendirdiler ve her ay düzenli olarak Yönetim Kurulu Toplantıları yapmaya başladılar. Gönüllü Yönetim Sistemi çalışmaları da başlatan dernekler gönüllü profillerini, görev yetki tanımlarını yeniden oluşturdular.

Roche’un İstanbul’daki ofisinde düzenlenen sertifika töreninde program yöneticisi Roche Pazar Erişim ve Kamu İlişkileri Direktörü Levent Yanık; “Biz Roche olarak hasta odaklı çalışan derneklerin; bir etkinlikten diğerine koşturan, yollarının kesiştiği kişilere destek olmaya çalışan ekipler olmaları yerine, kurumsal yapılarını oturtmuş, stratejik planları doğrultusunda hizmet veren, orta ve uzun vadede hasta ve hasta yakınlarının ihtiyaçları doğrultusunda belirledikleri hedeflere ulaşabilen, hem kendilerinin hem de hizmetlerinin sürdürülebilirliğini sağlayacak sivil toplum örgütleri olmalarını destekliyoruz. Sosyal İnovasyon

www.umutveyasam.org.tr

Merkezi danışmanlığında yürütülen ve Roche’un desteğiyle hayata geçen Sivil Toplum Destek Programı, hasta derneklerinin yönetim kapasitelerinin geliştirilmesi açısından hayata geçirdiğimiz projelerden birisi.Bunun yanı sıra, uluslararası ve bölgesel hasta dernekleri tecrübe paylaşım toplantılarıyla, hasta derneklerinin birbirlerinden öğrenme sürecine de destek oluyoruz.” dedi.

Sosyal İnovasyon Merkezi Kurucu Ortağı Suat Özçağdaş programı; “Sivil Toplum Kuruluşlarının kurumsal kapasitelerini geliştirmeye ve tüm boyutlarıyla desteklemeye yönelik kapsamlı bir proje” olarak değerlendirdi. Özçağdaş; “Türkiye’deki Sivil Toplum Kuruluşları kurumsallıktan ve stratejik bakış açısından bir miktar uzaklar, gelişmeye ihtiyaçları var. Uzun vadeli değil etkinlik bazlı çalışıyorlar ve takip etmeleri gereken çok fazla bürokratik konu var. Halkımız yardımsever ancak gönüllülük ve kurumsal bağışçılık anlayışı hayli zayıf. Buna rağmen Sivil Toplum Kuruluşlarında genç ve heyecanlı bir profil görülüyor, üniversite öğrencileri ve özel sektör tarafından da destekleniyorlar.Roche’un desteğiyle başladığımız bu program asla yalnızca bir eğitim programı değildi.Biz bir yıl boyunca Sivil Toplum Kuruluşları ile birlikte çalıştık. Kendi aralarında bir network kurmalarını, somut ve kurumsal hedefler belirlemelerini sağladık” dedi…ROCHE firmasının İstanbul Maslak’ta ki merkez binasında gerçekleşen sertifika programına ,Derneği temsilen Yönetim Kurulu başkanı Dr Nimet Baki ,Seda Turhan ,Sümeyra Altun ve Recep Karabak ve Serkan Keleş katıldılar BAKİ: “Sosyal İnovasyon Merkezi (SİM) tarafından gerçekleşen eğitim programında; Savunuculuk, Kaynak Geliştirme, ve Kurumsal İletişim Modülleri anlatıldı.

Daha sonra grup çalışmaları ve sunumlarla beraber interaktif bilgi paylaşımı gerçekleştirildi.Çok yoğun geçen iki günlük toplantıya katılan derneklerin kaynak geliştirmek amacı ile yazılan projeler sunuldu. İki günlük yoğun eğitim toplantımızda güzel ev sahipliği için Roche firmasına teşekkur ederiz dedi.

-47-

Umut ve Yaşam Derneği

T

HASTA VE HASTA YAKINI DERNEKLERİ ÇALIŞTAYI

rabzon Umut ve Yaşam Derneği, hasta ve hasta yakını sorunlar ve çözüm önerilerini İstanbul’da yapılan çalıştay da dile getirdi.

Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği (AİFD) tarafından 23 Aralık 2016 tarihinde İstanbul Polat Bosphorus Hotelde “Hasta ve Hasta Yakını Sorunlar ve Çözüm Önerileri” çalıştayı düzenlendi. Çalıştay; Sağlık alanında her çabanın merkezinde insanın olması gerektiği inancından hareketle bu alanda faaliyet gösteren bütün sivil toplum kuruluşlarını bir araya getirmek, tanışmak ve görüş alış verişinde bulunmayı amaçlamaktadır. İnsanı merkeze alan ve çalışmalarında insan ve insani değerlere önem veren Trabzon Umut ve Yaşam Derneği de çalıştaya davet edildi.

Dernek adına Başkan Dr. Nimet Baki ve YK Üyesi Birsen Aksu katıldı. Çalıştaya Ülkemizin farklı bölgelerinden birçok sivil toplum kuruluşunun katılımıyla Hasta ve Hasta Yakını Sorunlar ve Çözüm Önerileri tartışıldı. Çalıştayda alınan kararlar değerlendirmeler tamamlandıktan sonra paylaşılacaktır.

Umut ve Yaşam Derneği

-48-

www.umutveyasam.org.tr

KANSERE RUHSAL BAKIŞ

K

anser, kelime anlamı olarak bir organın veya dokudaki hücrelerin düzensiz olarak bölünüp çoğalmasıyla beliren kötü huylu tümöre ve urlara denir. Kanser terimini ilk olarak tıbbın babası olarak bilinen Yunan fizikçi Hippocrates (MÖ 460-370), carcinos ve carcinoma terimlerini ülser oluşturan ve ülser oluşturmayan tümörler için kullanmıştır.

Kanser gelişmesi her geçen yıl giderek artış göstermekte olup, kanserin birey üzerindeki psikososyal sonuçlarının tanınması ve tedavi edilmesinin önemi göz önünde tutulması gereken bir meseledir. Kanser olmak hastanın yaşam kalitesini etkileyerek ruhsal sorunların oluşmasına sebep olmaktadır. Ülkemizde özelleşmiş psikoonkoloji birimi hizmeti veren bir iki kurum dışında devlet hastanelerinin psikiyatri polikliniklerinden hizmet almayı sürdüren kanser hastaları ruh sağlığı hizmetlerine ihtiyaç duymalarına rağmen buna erişememektedirler.

Psikoonkoloji, kanserden tedavi gören insanların yaşadıkları psikopatolojik ve psikososyal sonuçlarla ilgilenir. Tüm kanser hastalarının üçte birinin yüksek stres düzeyine sahip olduğu, bu durumun hastalığa uyumunu zorlaştırarak, hastalığın seyrini olumsuz etkilediği çalışmalarla gösterilmiştir.

Yapılan çalışmalarda kanser tanısıyla takip edilen hastaların yaklaşık %50 sinde psikiyatrik bozukluk tespit edilmiştir. Psikiyatrik bozukluk tespit edilen kanser hastalarında incelendiğinde %90’ında tıbbi durum ve tedaviye bağlı psikiyatrik bozukluk, %10’unda tıbbi durum öncesinde var olan psikiyatrik bozukluğun alevlenmesi yatmaktadır.

Kanser hastalarında sıklık sırasına göre görülen psikiyatrik bozukluklar; • Uyum Bozukluğu • Majör Depresyon • Organik Ruhsal Bozukluk (Deliryum) www.umutveyasam.org.tr

UZM. DR. GÖKHAN KANDEM"R Ruh Sa#lı#ı ve Hastalıkları (Psikiyatr & Psikoterapist)

• Kişilik Bozuklukları • Anksiyete Bozukluğu • Psikoz Kapsamlı kanser çalışmalarında görülmektedir ki, kanser hastalarının %25-55 depresyon ve %40-60 arasında organik ruhsal bozukluk tanıları almaktadır.

KANSER VE DEPRESYON

Uyum bozuklukları dışında kanser hastalarında en sık ortaya çıkan ve her aşamada görülebilen bozukluk depresyondur. Kanser hastalarıyla yapılan bir çalışmada %20 majör depresyon ve %27 depresif duygulanımlı uyum bozukluğu sonucuna varılmıştır.

Kanser hastalarında depresyon oluşumuna yönelik risk faktörleri olarak, geçmiş duygu durum bozukluğu öyküsü olması, alkolizm, kontrolsüz ağrı, terminal dönem kanser, depresyona yol açan kemoterapotik ajanlar vs. belirtilmiştir.

Kansere bağlı depresyonda suçluluk, obsesif ve hipokondriyak uğraşılar, psikosomatik retardasyon daha az görülürken; ağrı ve fiziksel performansta bozulma, insomnia, iştah bozukluğu, kilo kaybı, anksiyete, çaresizlik, gelecekle ilgili kaygılar daha fazla görülmektedir.

Kansere uyum güçlüğü ve çaresizlik algısı depresyon gelişiminde en önemli unsurlardır. Pankreas kanserinde depresyon sıklığı yaygın olmakla, psikiyatrik belirtiler kanser belirtilerinden önce ortaya çıkar ve erken tanı için önemli bir faktör olabilir.

Tedavi • Biyolojik Tedavi ( İlaç Tedavisi) • Psikolojik Tedavi ( Bilişsel-Davranış Terapi) Kaynaklar • Kanser Hastalarıyla Çalışma- Klinisyen Yetiştirme Programı, 1.

Düzey Eğitim Kitapçığı ( Uzm. Psikoonkolog Esra Savaş) • www.sabah.com.tr.sağlık • Psikoonkoloji Kitabı, Dr. Sedat Özkan

-49-

Umut ve Yaşam Derneği

B

BİR HASTA HİKAYESİ

kıldı ama çok fena oluyordum.Ağır en Sevim ARSLAN , 56 yaşındayım . geliyordu,çökmüştüm. Eşime beni Meme kanseri ile ilk tanışma hikayemi Leyla hanıma götür dedim ve gittik sizlerle paylaşmak istiyorum.Her bayan .Leyla ma ben çok fenayım emek gibi benimde senelik mamografi yaptıryiyemiyorum,su içemiyorum, özelmam gerektiğini bildiğim halde hep ertelemiştim. likle en çok sevdiğim Türk kahvesini Ailemde de kimsede meme kanseri yoktu,şikayetim de yoktu,yalnız ara PROF. DR. bile içemiyorum dedim. O da bana sıra koltuk altımda ağrı oluyorLEYLA ZER üzülme kendini bırakma her şey iyi olacak,moralin bozulunca her zadu.Bir gün büyük oğlumun işten UMUT VE YA$AM DERNE%" ayrıldığını öğrendim ve göğsüme "STANBUL TEMS"LC"S" man yanıma gelebilirsin,telefonunu da vermişti arayabilirsin dedi.Sanki bir ağrı saplandı.İşte o zaman bana güç verdi.Ben her kemoterapi doktora gitmeye karar sonrası Leyla hanıma gidiyordum.Onu görmek koverdim.Kadıköy kadın sağlık merkezine gittim,manuşmak iyi geliyordu.Moralim düzeliyordu,artık o bemografi çektirdim,ama içim çok rahattı bir şey yoktur diye.Bir hafta sonra beni aradılar,mamografinizde nim kanatsız beyaz meleğimdi.Tedavi sürecini çok zor atlatmıştım ,güçlü olamam gerekiyordu. İki tane sorun var buraya gelir misiniz dediler ve gittim.Size bir de ultrason çekelim dediler ama titriyordum,kork- oğlum var.Büyük oğlum evli ,küçük oğlum bekardı. muştum,masaya yattım.Doktor bir ekrana , bir yüzü- Her akşam işten eve gelince "anne nasılsın" diyor.Bende iyiyim oğlum diyordum.Bitkin olduğumu me bakıyor.Bir şey mi var diye sordum.Hiçbir şey ona belli etmek istemiyor,üzülüyordum.O işten gelesöylemedi.Yalnız bana seni numune hastanesine ceği zaman bazen yataktan kalkardım beni iyi görgönderiyorum,hiç zaman kaybetmeden git orada sün diye.Büyük oğlum evli olduğu için devamlı görLeyla ZER diye bir cerrah var,o görsün birde dedi. müyordu.Ama küçüğü devamlı yanımdaydı.Çok Beni orada başka bir doktorla görüştürdü.Anlatmaüzüldüklerinin farkındaydım.Onun için iyi ya başladı bana her şeyin başında olduğumu , her olmam,güçlü olmam gerekiyordu.Öyle böyle zor süşeyin çok kolay olacağını anlattı.Bende anlamıştım tabi, oradan dışarı çıktım, sanki her yer üzerime geli- reci atlatmıştım çok şükür.Sonra saçlarım uzamaya başladı,motive olmaya başladım.Işın görmem gereyordu.Yalnız gitmiştim.Dışarıda da bardaktan boşakiyormuş.Tabi ki yine doktorumun büyük çabaları lırcasına yağmur yağıyordu.Alt taraftaki çocuk parsayesinde .Hiç bıkıp usanmadan benimle kında oturdum.Ama nasıl ağlıyorum,ne yapacağımı ilgilendi.Buda bana güç veriyordu.21 gün ışın görşaşırmıştım,telefonumu elime aldım.Çocuklarımı düm.İki buçuk sene geçti gitti ve ben şimdi iyiyim arayamadım.Yeğenimi aradım, kanser olduğumu .Erken teşhisin önemli olduğunu bilmek gerekiyorsöyledim,kimse beni aramasın yalnız kalmak istiyomuş.Bazen hasta olduğuma üzülmedim desem yarum diyip telefonu kapattım.Sonrasında ne yaptığımı,nereye gittiğimi,nasıl eve geldiğimi hala hatırlamı- lan olur,çok üzüldüm yapacak bir şey yoktu.Allah'tan gelene eyvallah dedim.Sabrettim,çok dua etyorum.Birkaç gün üzerimden şoku atamadım.Biraz tim.Hani derler ya her şerde bir hayır vardır diye.Bekendime gelince numuneye gittim.Leyla hanımı bunim en büyük şansım Leyla hanım gibi çok güler lup sonuçlarımı gösterdim,tedavim için her şeyi hızyüzlü,melek gibi bir doktorla karşılaşmış landırdı.Bana çok yardımcı oldu.İlk önce benden olmamdı.Hala görüşüyorum bir sıkıntım olunca payparça alındı,patolojiye gitti. 20gün sonra sonucu allaşıyorum.Beyaz meleğimin annesine,babasına çok dım,doktoruma götürdüm.Birinci evrede olduğumu söyledi, Hemen orayı temizleyelim dedi ve ben ame- teşekkür ediyorum, onu bize kazandırdıkları için.Çok liyat oldum . Patoloji sonucu da iyi çıkmamıştı.Tekrar iyi bir insan yetiştirmişler.Hasta-doktor ilişkilerinin ne kadar önemli olduğunu bilmek gerek. Benim hikaikinci ameliyata karar verildi.Leyla hanım memenin yem de böyle .Kısa da olsa anlatmaya çalıştım.Dileiçini boşaltıp protez koyalım dedi ve beni ameliyat rim herkes sağlıklı olsun. En büyük zenginlik,sağlık... etti.Güzel bir de meme yaptı bana .Ameliyattan çıkDoktoruma çok teşekkür ediyorum tekrar onu öpütım çok şükür.Ne ağrım ne acım vardı.Benim güzel yorum ve çok seviyorum. meleğim yani Leyla'm benimle bayağı uğraşmıştı.Onun hakkını nasıl öderim bilmiyorum.İyileşip kendime gelince doktorumun yönlendirmesi ile kemoterapiye başladım.Nasıl bir tedavi olduğunu bilmiyordum,oysa damar yolu ile ilaç veriyorlardı.Ben ilk kemoterapimi aldım, orada sordum saçlarım ne zaman dökülür diye, 2 hafta sonra dediler.Kemoterapiden 2 gün sonra çok kötü oldum, tekrar onkolojiye gittim. Acile yolladı,serum taUmut ve Yaşam Derneği

-50-

www.umutveyasam.org.tr

A

STUTGART KONSERİ

lmanya nın Stutgart kentinde lösemili çocuklarımız yararına düzenlenen geceye Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Katrin Altpeter, Fellbach Belediye Başkanı Christoph Palm iin katıldığı gecede Almanya Türk Toplumu Başkanı Gökay Sofuoğlu ,Ünlü sanatçılardan Tarık İhtiyar, Yasin Aşık,Onur Şanlı bey e Türkischer Verein Fellbach e.V başkanı Hüseyin Babuşçu ,Ulm Karadenizliler Derneği başkanı Fikret Demir,Giresunlular Dernek Başkanı Cevat Öksüz e,HeilBroun Karadenizliler Dernek Başkanı Tufan Akçay a ,Frankfurt Karadenizliler Başkanı Metin Celik e ,Taşocağı Dernek Başkanı Hasan Arslan a, Fellbach Fatih Camii Başkanı İbrahim Demirer , Waiblingen DITIB Camii Başkanı Yüksel Agasarlılar , Dernek Başkanı Mehmet Durmuş , Kornwestheim Ayasofya Camii Kadın Kolları Başkanı Emine Vural , Federasyon Başkanı Burhan Uzun , Yaren türkü evi Başkanı Ali Gülbahar a katkılarından dolayı çok teşekkür ediyorum ..Lösemili çocuklarımız için yaptığımız gecemizde bizlere destek olan herkese teşekkür ediyorum. ALLAH sizlerden razı olsun Sizlere hayatınızda sağlık , mutluluk ,huzur dolu bir ömür dilerim...Yaptığınız yardımlarla cennetin kapısını açmanızı umut ediyorum.. Benim için en güzel mutluluk lösemili çocuklarımızın yüzlerinin güldüğünü görmek olacak..

www.umutveyasam.org.tr

-51-

Umut ve Yaşam Derneği

MEME KANSERİ RİSKLERİ, TEŞHİS VE TEDAVİSİ

M

eme kanseri ülkemizde ve dünyada kadın kanserleri arasında ilk sırada, kadınlarda kansere bağlı ölümlerde ise akciğer kanserinden sonra ikinci sırada gelen bir halk sağlığı sorunudur. Yaşamları boyunca her sekiz kadından birinde meme kanseri görülmektedir.

Meme kanseri sıklığı 1980-90’lı yıllarda, gelişmiş ülkelerde yaşayan kadınların yaşam tarzı değişiklikleri ve hormonal tedavilerin hızla artması sonucu özellikle batı toplumlarında artmıştır. Fiziksel aktivitenin azalması ve bunun sonucunda ortaya çıkan obezite, sigara, doğurganlığın ve emzirme dönemlerinin azalması ve hormon replasman tedavilerinin yaygın kullanımı sonucu artan hastalık sıklığı karşısında erken tanı ve tedavi yöntemlerinin gelişmesine ihtiyaç duyulmuş, hormon replasman tedavileri azaltılmış ve bunun sonucunda meme kanserine bağlı ölümler azalmıştır.

Buna karşın 2000’li yıllardan itibaren gelişmekte olan ülkelerde kadınların batı benzeri yaşam tarzı değişikliklerinin artması ve erken tanı ve tedavi yöntemlerinin henüz yeterli düzeye ulaşmamış olması nedeniyle meme kanserine bağlı ölümler gelişmiş ülkelerin önüne geçmiştir.

Meme kanseri açısından ilk risk faktörü kadın olmaktır. Ancak tüm meme kanserlerinin %1’i erkeklerde ortaya çıkmaktadır. Erkek meme kanseri için de bazı risk faktörleri bulunmaktadır ancak bu başka bir yazının konusudur.

Diğer bir risk faktörü yaştır. Özellikle 50 yaş sonrasında meme kanseri sıklığı artmaktadır. 50 yaş altında tanı alan hastalarda ailesel geçiş araştırılması uygun olacaktır.

Ailesinde meme kanseri veya over (yumurtalık) kanseri öyküsü olan kadınlarda meme kanseri riski daha fazladır. Anne ve kardeşlerden birinde meme kanseri varsa risk 2 katına, iki veya daha fazlasında meme kanseri varsa risk 6-7 katına çıkmaktadır. Özellikle 50 yaş altında tanı alan veya yoğun aile öyküsü olan hastalarda bir takım genetik testler Umut ve Yaşam Derneği

DR. FURKAN SARICI Medikal Park Yıldızlı Hastanesi Onkoloji Uzmanı

yapılmakta ve ailesel geçiş araştırılmaktadır.

Meme kanseri büyük oranda kadınlık hormonu olarak bilinen östrojen ile yakından ilişkilidir. Vücudun östrojen hormonu maruziyetinin uzadığı ve arttığı tüm durumlar meme kanseri açısından risk oluşturmaktadır.

Erken yaşta adet görmeye başlamak, menopozun gecikmesi, gebelik sayısının azalması, ilk gebeliğin 35 yaşından sonra olması, emzirme sürelerinin kısalması, dışarıdan hormon alımı gibi faktörler sonucunda meme dokusunun östrojen hormonuna maruziyeti artmakta ve memede östrojen etkisiyle kontrolsüz olarak çoğalan hücrelerin gelişmesi ile meme kanseri ortaya çıkmaktadır.

Bir dönem oldukça sık kullanılan ancak son yıllarda kullanımı azalan hormon replasman tedavileri meme kanseri gelişiminde rol alan önemli bir risk faktörüdür.

Doğum kontrol haplarının ise meme kanseri riskini arttırıcı etkisi bulunmamaktadır.

Meme kanseri riskini arttıran en önemli faktörlerden biri, belki de birincisi obezitedir. Obezite birçok mekanizma ile meme kanseri riskini arttırmaktadır. Vücutta yağ dokusunun artması sonucu insülin direnci gelişmesi ve bunun sonucunda insülin düzeyinin artması, bir büyüme hormonu olan insülinin meme dokusunda tümör oluşumunu tetiklemesine yol açmaktadır. Aynı zamanda yağ dokusu östrojen üretiminin de olduğu bir bölgedir. Yağ doku artışı östrojen üretiminin artmasına ve sonuçta meme kanserinin tetiklenmesine yol açmaktadır. Ayrıca daha önce meme kanseri tedavisi almış olan hastalarda hastalık nüks riskini de arttırmaktadır.

Sigara ve alkol kullanımının meme kanseri riskini arttırdığı bilinmektedir.

Yaşam tarzının düzenlenmesi, obeziteden kaçınılması, fiziksel aktivitenin arttırılması ile meme kanseri riski en aza indirilebilmektedir. Günde 45 dakika egzersiz ile her yaşta meme kanseri riskinin azaldığı gösterilmiştir. Öte yandan kadın olmak meme kanseri gelişimi

-52-

www.umutveyasam.org.tr

açısından başlı başına önemli bir risk faktörüdür ve daha önce bahsedilen risk faktörlerinden hiçbirine sahip olmayan hastalarımızın sayısı da az değildir.

Meme kanseri erken teşhis ile tam tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Meme kanseri genellikle çok hızlı ortaya çıkan, çok hızlı büyüyen ve yayılan bir hastalık değildir. Bu durum bize erken tanı imkanı açısından şans vermektedir. Özellikle 40 yaşından sonra yılda bir meme kontrolü yapılması ile hastalık genellikle çok erken evrede tespit edilebilir. Bir kontrolden bir sonraki kontrole kadar geçen 1 yılda tümörün ortaya çıkıp hızla büyümesi ve yayılması pek beklenmez. Bu şekilde yıllık taramalar ile meme tümörü erken evrede tespit edilir. Tarama aralığı uzar ya da hiç tarama yapılmazsa hastada genellikle tümörün en erken evresi kaçırılmış olur. Bu nedenle meme kanseri taraması ve erken tanı çok önemlidir. 20 yaşından itibaren kendi kendine meme muayenesi, 40 yaşından itibaren yılda bir mamografi önerilmektedir. Bazı özel durumlarda tarama başlangıç yaşı ve taramada kullanılacak yöntemler değişiklik gösterebilmektedir. Örneğin yoğun aile öyküsü olan kadınlarda taramaya daha erken başlanabilmekte, meme dokusu mamografi için uygun olmayan ya da yeterli sonuç alınamayan kadınlarda ultrason ya da meme MR gibi tetkikler ile tarama yapılabilmektedir.

Tarama yapılmayan kadınlar genellikle hastalığın bulgu verdiği dönemlerde bazı şikayetler ile başvururlar. En sık başvuru şikayeti memede veya koltuk altında ele gelen ağrısız kitledir.

Kitle genellikle düzensiz sınırlıdır. Memede şekil bozukluğu, simetrinin bozulması, meme başının içe çekilmesi, meme başından kanlı, iltihaplı ya da berrak akıntı olması, memede kızarıklık, ısı artışı, ödem, meme derisinin portakal kabuğu benzeri şekil alması gibi şikayetler olabilmektedir. Meme cildi iltihabı teşhisi ile antibiyotik uygulanan kadınlarda şikayetlerin devam etmesi durumunda mutlaka meme kanseri açısından değerlendirme yapılmalıdır. Gebelik ve emzirme döneminde memede meydana gelen ödem, kitle, deri değişikliği benzeri durumlar da gebeliğe ya da emzirmeye bağlanmadan önce mutlaka ileri değerlendirme yapılmalıdır.

Meme kanserini temel olarak 3 döneme ayırabiliriz.

Evre 1 ve Evre 2, özellikle de Evre 1 hastalığın oldukça küçük, genellikle meme içinde sınırlı olduğu erken evrelerdir. Bu evrelerde tedavi başarısı çok yüksektir.

Birçok hastaya meme koruyucu cerrahi yapılabilmekte, böylece hastanın memesini kaybetmesinin önüne www.umutveyasam.org.tr

geçilebilmektedir. Meme kadın için fonksiyonel bir organdır, kadınlığın sembollerinden biridir ve her yaşta her kadın için önemlidir. Meme koruyucu cerrahiler ile sosyal ve psikolojik açıdan çok daha yüz güldürücü sonuçlar elde edilebilmektedir. Ayrıca ameliyat sonrası sıklıkla karşımıza çıkan kolda şişlik (lenf ödemi) riski minimuma inmekte ve ameliyat tarafındaki kol rahatlıkla kullanılabilmektedir. Erken evre meme kanserlerinde diğer bir avantaj ise hastaların önemli bir kısmının kemoterapi ihtiyaçlarının ortadan kalkmasıdır. Özellikle hormon ilişkili, 2 cm’den küçük ve koltuk altı lenf bezlerine henüz gitmemiş tümörlerde sadece hormonal ilaçlar ile tedavi sağlanabilmektedir. Meme kanserinin bir sonraki dönme hastalığın koltuk altı (aksilla) lenf bezlerine yayılmış olduğu lokal ileri (bölgesel ileri) hastalık evresidir. Bu dönemde genellikle önce kemoterapi ile hastalığın küçültülmesi, ameliyata hazır hale getirilmesi, bu arada başka organlara yayılmasının önlenmesi hedeflenmekte, kemoterapi sonrası hastalar cerrahiye yönlendirilmektedir.

Bu hastaların bir kısmına meme koruyucu cerrahi yapılması mümkün olmamaktadır. Lokal ileri hastalarda da tam tedavi şansı oldukça yüksek olmakla birlikte, nüks riskleri erken evre hastalara oranla daha fazladır.

Hastalarımızın %5’i ise hastalığın kemik, karaciğer, akciğer, beyin gibi başka organlara yayılmış olduğu ileri evrede başvurmaktadır. Bugün oldukça gelişmiş olan tedavi yöntemleri, hedefe yönelik akıllı ilaç molekülleri ile ileri evre hastalarımızda da yüz güldürücü sonuçlar elde edilmektedir. Hastalığa karşı elimizde bulunan silahların doğru stratejiler ile kullanılması sonucunda ileri evre meme kanserinin tıpkı kalp, şeker, tansiyon hastalığı gibi uzun soluklu kronik bir hastalık haline getirilmesi, hastaların yaşam süresi ve yaşam kalitesinin mümkün olduğunca arttırılması hedeflenmektedir.

Sonuç olarak; obezite ile mücadele, fiziksel aktivitenin arttırılması, yaşam tarzının düzenlenmesi gibi değiştirilmesi elimizde olan riskleri mümkün olduğunca azaltmak, buna rağmen hastalık ortaya çıkarsa tarama ile erken dönemde tanı ve tedaviyi sağlamak ana stratejimiz ve hedefimiz olmalıdır. Meme kanseri ile mücadelede sağlık kuruluşları ile birlikte sivil toplumun ve tüm bireylerin işbirliğine ihtiyacımız vardır.

-53-

Umut ve Yaşam Derneği

U

NEFES TERAPİSİ ETKİNLİĞİ

mut ve Yaşam Derneği, çocuklara özel düzenlediği etkinlikle kanser hastası miniklere mutlu bir gün yaşattı. Çocuklara özel etkinlik düzenleyen Umut ve Yaşam Derneği, ayrıca Türkiye Nefes Koçluğu Federasyonu’nun işbirliğiyle kanser hastalarına da nefes terapisi uygulanmasını sağladı. Çocuklara özel şovlarla başlayan etkinlikte minikler, palyaço eşliğinde dans ederek birbirleriyle yarıştı. Etkinliğe katılan aileler, etkinlikten çocuklarının çok mutlu olduğunu dile getirerek Umut ve Yaşam Derneği’ne teşekkür ettiler. Çocukları ve aileleri çaresizlik içinde bırakan lösemi karşısında çaresiz olunmaması gerektiğini söyleyen Umut ve Yaşam Derneği Başkanı Nimet Baki, erken teşhisin önemli olduğunun altını çizdi. Sosyal projelerine destek veren Varlıbaş Alışveriş Merkezi’ne ve müdürü Serpil Saka’ya teşekkürlerini sunan Nimet Baki, etkinlikle ilgili şu bilgileri aktardı: “Etkinliğimize 20 çocuk katıldı. Rize’den bile gelen çocuğumuz oldu. Lösemili çocuklara yönelik bu etkinlikte lösemi hastası çocuklarımızla birlikte boyamalar yaptık, oyunlar oynadık, hediyeler verdik, şarkılar söyledik, palyaçomuzla birlikte dans ettik, doğum günü olan çocuklarımızın doğum gününü hep birlikte kutladık ve pasta kestik. Onların mutlu bir gün geçirmesini sağladık ve onlarla birlikte biz de mutlu olduk. Çocuklarımızın dilediği hediyeleri verdik.Elimizden geldiğince onların hayatına ışık tutmaya ve yardımcı olmaya çalışıyoruz. Gün geçtikte derneğimize başvuran lösemili hasta sayısı artıyor. Sadece 1 haftada 7 tane 15 yaşın altında çocuğumuz başvurdu. Umut ve Yaşam Derneği olarak onlara maddi, manevi ve psikolojik olarak destek olmaya çalışıyoruz. Günümüzde her 5 kişiden 1’i kansere yakalanıyor ve zamanla bu oran daha da artacak. Kanserde erken teşhis çok önemli. Her ne kadar kötü sonuçları olan bir hastalık Umut ve Yaşam Derneği

olsa da erken teşhis hayat kurtarıyor. Kanserle savaşırken moral ve motivasyonun yüksek olması çok önemli. Biz Umut ve Yaşam Derneği olarak kanser ve lösemi hastalarımızın her zaman yanındayız ama Trabzonluların da bizimle beraber hastalarımızın yanında olmasını bekliyoruz.” Nimet Baki, nefes terapisi etkinliği ve nefes terapisinin kanser hastalarına yararlarını şöyle anlattı: “Bu etkinliğimizde ayrıca Türkiye Nefes Koçluğu Federasyonu’ndan 5 tane nefes koçumuz kanserli hastalarımıza nefes terapisi uyguladı. Hastalarımıza ve çocuklarımıza doğru nefes alma tekniklerini anlattı. Nefes terapisi etkinliğimiz aslında kanser hastalarımıza yönelik ama Trabzonluların da ilgisini çekti ve katılım oldu. Biz Aslında doğru nefes almasını bilmiyoruz. Doğru nefes alma teknikleriyle birlikte bilinçaltımızdaki negatif düşüncelerden kurtulma şansımız mevcut. Ayrıca psikolojik açıdan son derece rahatlatıcı ve önemli. Herkese tavsiye ederim. Nefes terapisi etkinliğine, Türkiye Nefes Koçluğu Federasyonu'ndan lider koç Elif Bozkurt ile birlikte 5 nefes koçu katıldı. Lösemili hastalara nefes alma tekniklerini öğreten koçlardan Elif Bozkurt, nefes terapisinin yararlarını şöyle aktardı: "Doğru şekilde nefes almak bedeni daha canlı ve enerjik yapar. Bağışıklık sistemi ve kasları güçlendirir. Pozitif düşünüp pozitif hissetmemizi sağlar. Hücre yenileme hızı arttığı için hem bedeni gençleştirir hem de kanser hastalarının tedavisinde hücre yenilenmesinde etkili olur. Anaerobik olarak sınıflanan hastalıkların gelişimini engeller. Nefes terapisi insanların psikolojisini de olumlu şekilde etkilediği için özellikle kanser hastalarının nefes terapisi görmesinde büyük yarar var. Nefesini doğru kullanan kişiler zamanla daha başarılı olur, hafızası güçlenir, algısı açılır, hayata karşı coşkulu, istekli ve neşeli olur. " Etkinlik, çocuklar ve ailelerinin hatıra fotoğrafı çektirmesiyle sona erdi.

-54-

www.umutveyasam.org.tr

B

DAMARLARIMDAKİ CAN SUYU

u dergide sayfalar dolusu bilimsel yazı okuyacaksınız. Bilimin ışığında uzmanlar size kanserin nasıl oluştuğunu ve nasıl mücadele edileceğini anlatacak. Ben ise size hayat ağacını ve köklerini anlatacağım.

Her insan bir ağaç esasen. Su ile güneş bir bitki kadar biz insanlara da hayat. Ama anlatmak istediğim şuan bir betimleme o yüzden bu yazı da yer yer gözlerinizi kapatıp hayal edeceksiniz. Ee başta söyledim bu yazı bilimsel değil.

O zaman hazırsanız başlayalım.

Düşünün kocaman bir ormanda yürüyoruz. Toprak kokusu güneş. Her yer huzur dolu. Derin nefesler alıyoruz yeniden doğmuş gibi enerji veren. O da ne?

Kocaman bir çınar güneş tepesinde. Gövdesinin altı çiçekler dolu. Yaklaştıkça daha da görkemli. Dallarında kuşlar yuva yapmış. Sincaplar geziyor etrafında. Hatta belki de nice insan huzur buldu gölgesinde. Doğanın muhteşem bir detayı ile karşı karşıyasınız. Fakat o da ne? Bu çınar hasta. Kökleri güçsüz düşmüş. Kim bilir belki de susuz kaldı. Kocaman çınarımızın kökleri hasar görmüş. Doğanın elinden gelen bir şey yok. Çınar güçsüz yardıma ihtiyacı var. Ve o yardım tam da sizin ellerinizde duruyor. Sizin hayatta kalma güdünüzle canınızdan bir parça misali can suyuna ihtiyacı var. Eğer bu fedakarlığı yaparsanız tıpkı siz gibi o da yaşamaya devam edecek. Şimdi o çınara

can suyunu vermek istemez misiniz?

Elbette dediğinizi duyar gibiyim.

Peki bir canlının hayata yeniden kök salması elinizdeyken size mani olan ne?

EL"F "REM Evet sevgili KAYGUSUZ okur kast ettiğim Umut ve Ya!am şey KÖK HÜCRE Derne#i Üyesi BAĞIŞI. Dünya üzerinde anlattığım çınar gibi çokca hasta var. Tedavi devam ederken uygun ilik bekliyorlar. Sağlıklı bireylerden alınan Kök Hücre bağışları onların hayata kök salmasını sağlıyor. Neden bir hastanın can suyu olup hayata bağlanmasına vesile olmayasınız ki? Kaldı ki teknoloji bu kadar gelişmişken tıp ilerlemişken ve her şey artık daha kolayken?

Minik bir lösemili savaşçının hayata kök salmasını sağlamak ellerinizde. Dünya üzerinde ki hayat ağaçlarından birine can suyu olmak. Yeni hayatlara vesile olmak. Damarlarınız da can suyu taşırken bunun farkında olup sakınmak neden?

Haydi gelin Kök Hücre bağışçısı olun ve bir ağacın köklerine can suyu verelim...

Adres : Şana Mevkii Kaşüstü Yomra TRABZON/TÜRKİYE Telefon: +90 (462) 341 20 45 Fax : +90 (462) 341 47 35 Kasap Reyonu Telefon : +90 (462) 341 37 02 E-Mail : info@ozdemirkasabi.com www.umutveyasam.org.tr

-55-

Umut ve Yaşam Derneği

K

KÖK HÜCRE uşların olmadığı bir gökyüzü düşünebilir misiniz? Ya da balıkların terk ettiği bir denizi … Çiçeksiz kırları… Yapraksız dalları …Suyunu kaybetmiş bir nehir düşünebilir misi-

niz?

Peki çocukların neşesiz , hasta ve yorgun oldukları dünyada yaşamak ne kadar güzel olabilir ? Dünyamızı güzelleştirmek sandığımız gibi zor değil aslında . Gülüşünü kaybetmiş çocukların ellerinden tutmak, onları iyileştirmek, tekrar gülümsetmek bizlerin çabasıyla mümkün olacaktır . Sokaklarda oynayan, parkları dolduran, aileye huzur olan çocuklarımızı korumak hepimizi mutlu edebilir oysaki tek bir hasta çocuk yine bizleri hüzne hapseder . Gelin onlar için yapabileceğimiz ilk ve en büyük adımı birlikte atalım.

Kurucusu Sayın Dr. NİMET BAKİ ve gönüllü çalışanların bulunduğu UMUT VE YAŞAM DERNEĞİ ‘ne katılıp daha hızlı ve aktif olabilirsiniz. Çeşitli etkinlik ve aile ziyaretlerimize eşlik edebilir, Umut dağıttığımız bu yolda bir gönüllü de siz olabilirsiniz.

Evet güzel insanlar bu dünya bütün insanlığın evi ve evimizde ki hasta çocukları iyileştirmek bizim görevimiz. Başta kızılay olmak üzere kan merkezlerine gidelim bir tutam mutluluk bırakalım minik avuçlara…

KADER Ne kuşAYAS suz gökyüUmut ve Ya!am zü , balıklaDerne#i Gönüllüsü rın terk ettiği deniz , çiçeksiz kırlar , yapraksız dallar ne de suyunu kaybetmiş bir nehir kalmayana dek birlik olup cana “can” katalım var olan hayatlara” hayat “ olalım kan bağışlayalım, umut taşıyalım ...

Hepinize saygı ve kucak dolusu sevgilerle…

ARZU FETA HOLLANDA TEMSİLCİMİZ OLDU

1

991 yılında Makedonya’da doğdu. İlkokul ve liseyi Üsküpte okudu. Üniversiteyi Hollanda’da Amsterdam üniversitesinde onur derecesiyle fizik bölümünü bitirdi. Yüksek lisansını Utrecht üniversitesinde Enerji bilimleri bölümünü onur derecesiyle bitirdi. Şuan Tata Steel firmasında Enerji departmanında mühendis olarak çalışmaktadır. Pozisyonuna ek olarak, Tata Steel Avrupa genç profesyoneller yönetim kurulunda yer almaktadır. Ayrıca Hollanda geleceğin kadın liderleri programında eğitim görmektedir.

Umut ve Yaşam Derneği

-56-

www.umutveyasam.org.tr

HASTA ZİYARETLERİMİZ

U

mut ve Yaşam Derneği olarak umut elçilerimizle birlikte hastanede tedavi gören hastalarımızı her hafta düzenli olarak ziyarete edip hediyelerini götürüyoruz . Küçük Savaşcılarımızın mutluluğu için onların istek ve arzularını yerine getiriyoruz .

Aynı zamanda farklı illerden hastaneye tedavi için gelen hasta yakınları ile görüşüp derneğimizi tanıtıyor , bir ihtiyaçları olduğunda bizlere ulaşmaları için iletişim bilgilerimizi bırakıyoruz . Bu sayede sadece Trabzon'da bulunan hastalarımızın dışında il dışından bizlere ulaşan hastalarımıza da yardımcı oluyoruz . En son ziyaretimizde Küçük Savaşcılarımız üşümesin diye İstanbul un marifetli hanımları küçük yüreklerin başını ısıtmak için bereler göndermişlerdi .Biz de o bereleri hastanede tedavisi devam eden küçük savaşçılarımıza hediye ettik .

Kanatsız meleklerimize bereleri gönderen İstanbul'daki gönül dostumuz Seyhan Ayar ve arkadaşlarına çok teşekkür ediyoruz

www.umutveyasam.org.tr

-57-

Umut ve Yaşam Derneği

Adres : Yomra Tuğra İnşaat Ltd. Şti. Merkez Mah. Devlet Karayolu Cad. Gümrükçüoğlu Apt. Kat:1 No:1 Yomra / Trabzon Telefon : 0 (462) 341 54 90 Fax : 0 (462) 341 54 90 eposta: info@yomratugrainsaat.com.tr