Noticias Para Familias Head Start October 2022

Noticias para Familias

Rincón del director

Extender el Aprendizaje al Aire Libre Este Otoño

¡Hola Familias de Head Start!

¡El verano de 2022 se terminó y el otoño está aquí! Ya ha pasado aproximadamente un mes desde que iniciaron las clases y espero que tú y tú hijo estén emocionados por las nuevas experiencias de aprendizaje que hemos planeado para este año.

Siempre digo que octubre es un gran mes para que tu hijo experimente los cambios estacionales. Es momento de disfrutar del aire más fresco y nítido y los maravillosos colores que la naturaleza tiene para ofrecernos durante esta época del año.

Es el momento perfecto para estar al aire libre. Tu hijo puede aprender ciencia, matemáticas y lenguaje muy fácilmente a través de una caminata por la naturaleza y divertirse haciéndolo. Se pueden usar piezas sueltas como hojas, bellotas, conos de pino y rocas para contar, clasificar y más. Los patrones están en todas partes en la naturaleza. Anima a tu hijo a hacer preguntas sobre lo que ven y simplemente tener curiosidad - ¡no tienes que saber las respuestas, puedes buscarlas en Google!

Cuando nuestro personal regresó de las vacaciones de verano, iniciamos con nuestros capacitaciones tradicionales previos al servicio. Elegimos un tema para cada año del programa. Este año elegimos “The

Journey” (el viaje en español). Ciertamente hemos estado en un viaje complejo en los últimos dos años con la pandemia y haciendo todos los ajustes necesarios.

Es hora de continuar con nuestro viaje y avanzar hacia nuestros objetivos para el programa de este año. Traigamos la temporada de otoño y divirtámonos con todas las maravillosas experiencias de aprendizaje en nuestras aulas y en casa ¡Calabazas, manzanas, sidra, hojas que cambian de color y todo lo demás! ¡Feliz Otoño!

Shauna Matelski, Ed.D. Directora de Head Start

Read for the Record planeado para el 20 de octubre

Head Start participa anualmente en una experiencia de lectura global diseñada para promover el lenguaje temprano y el desarrollo socioemocional.

Jumpstart ha organizado el evento durante 17 años y más de 24 millones de personas han participado. Mientras tanto, cientos de miles de libros se han distribuido a niños en comunidades marginadas.

Head Start leerá Nigel y la Luna el 20 de octubre, una semana antes del evento global del 27 de octubre para

el cual se estiman dos millones de lectores.

Nigel y la Luna fue escrita por Antwan Eady e ilustrado por Gracey Zhang. Esta es una conmovedora historia sobre un chico que comparte sus grandes sueños para él mismo sólo al hablar con la luna. A medida que avanza la historia, Nigel gana la confianza y la capacidad para eventualmente compartir con otros.

El LCCAA siempre ha invitado lectores para este evento. Contacta al maestro de tu hijo si te gustaría

pregrabar tu lectura del libro o unirte a una lectura en vivo mediante zoom. Los maestros pueden hacer arreglos para conseguir una copia del libro.

Se celebró el Éxito de la Biblioteca de la Imaginación

La Biblioteca de la Imaginación de Dolly Parton ha crecido rápidamente en Ohio gracias a la primera dama Fran DeWine.

El mes pasado Parton y Dewine estuvieron presentes para una celebración estatal y también lo estuvo la Especialista en Participación Familiar del LCCAA de Head Start Maria Vasquez

Dewine también visitó la Biblioteca Pública de Elyria cuando celebraron el éxito del programa localmente.

El programa de la Biblioteca de la Imaginación proporciona libros gratuitos cada mes para niños desde el nacimiento hasta los cinco años.

Las familias de Head Start pueden consultar a los Asistentes de Servicios Familiares con ayuda para el registro.

Libro del Mes: Stop, Drop and Roll (Detente, Tírate y Rueda)

Todos los centros del LCCAA de Head Start tienen simulacros regulares contra incendios y tornados. Los simulacros pueden asustar a muchos preescolares, especialmente las primeras veces.

La semana de la Seguridad contra Incendios, del 9 al 15 de octubre, es un buen momento para hablar con tus hijos sobre la seguridad contra incendios. Es importante discutir regularmente qué hacer si hay un incendio, adónde ir, a quién llamar, etc. Habla con tus hijos sobre nunca jugar con encendedores o usar la estufa sin supervisión.

El libro escrito por Margery Cuyler, ilustrado por Arthur Howard, es una excelente manera de iniciar conversaciones y practicar Detente, Tírate y Rueda.

Para obtener más libros y otras ideas de la Semana de la Seguridad contra Incendios, visita: https://www.pre-kpages.com/fire-safety-week-in-preschool/.

Diabetes Gestacional Prevenible, Manejable

El embarazo te cambia la vida, te llena de alegría e incertidumbre. Los Servicios de Apoyo para el Embarazo te proporcionan la información que necesitas para mantenerte saludable y segura a ti y a tu bebé .

Los servicios de apoyo para el embarazo del LCCAA de Head Start apoyarán a mujeres en cualquier etapa del embarazo con el objetivo de reducir la tasa de mortalidad infantil en el condado de Lorain, particularmente entre la población Afroamericana.

Los partos prematuros incrementan la posibilidad de que la salud de un bebé esté en peligro.

La diabetes gestacional usualmente resulta en un parto prematuro, pero es prevenible y manejable.

La diabetes gestacional impacta entre el seis y el nueve por ciento de las mujeres embarazadas. La condición común resulta cuando hay demasiada azúcar en el torrente sanguíneo de una mujer. Los altos niveles de azúcar pueden conducir a graves riesgos tanto para la madre como para el bebé. La diabetes gestacional generalmente se descubre durante un examen rutinario de glucosa realizado entre las primeras 24 y 28 semanas del embarazo.

Los factores de riesgo que aumentan las posibilidades de una mujer de desarrollar diabetes gestacional incluyen:

X Tener sobrepeso.

X Falta de ejercicio.

X Presión arterial alta antes o durante el embarazo.

X Prediabetes antes del embarazo.

X Altos niveles de estrés (el estrés incrementa el azúcar en la sangre).

Las madres pueden reducir su riesgo y el embarazo temprano es

el momento ideal para empezar a tomar las mejores decisiones posibles para tener una madre y un bebé saludables. Estos incluyen ver a su proveedor de atención médica regularmente, mantener un aumento de peso constante, tener una dieta saludable, ejercitarse regularmente y limitar el consumo de azúcar.

Si eres diagnosticada, controlar el azúcar en la sangre será tu principal preocupación para tu atención. Esto se hará mediante un monitoreo de tus niveles de azúcar en la sangre, dieta y ejercicio. Si es necesario, se te darán medicamentos para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Para obtener más información sobre la diabetes gestacional, comuníquese con Melissa Carroll a través de los Servicios de Apoyo para el Embarazo al 440-204-0187. Melissa tiene muchos consejos, incluida la información sobre la planificación de una dieta saludable, actividades físicas durante el embarazo, manejo del estrés, y cómo hablar con tu médico.

Programa de Señas para Bebé Añadido a Head Start

El LCCAA de Head Start de Temprana edad empezará a usar el programa de Señas para Bebé este año escolar.

Aunque algunos de nuestros pequeños no pueden hablar, los bebés de seis meses en adelante saben lo que necesitan, cosas que les interesan y que recuerdan. La incapacidad de comunicar estas cosas con palabras resulta frustrante para niños, padres y maestros. Así como los bebés aprenden fácilmente a decir “adiós” con la mano y sacudir la cabeza para decir “sí” o “no”, pueden aprender a usar señas simples para comunicarse con las personas importantes en sus vidas antes de saber decir palabras. Los beneficios del programa

incluyen:

1. Reduce los llantos y rabietas.

2. Reduce las mordidas y otros comportamientos agresivos.

3. Fomenta la confianza entre los bebés y los cuidadores.

4. Ayuda a los cuidadores a ser más observadores y receptivos a las necesidades del niño.

5. Promueve un desarrollo emocional positivo.

6. Proporciona un lenguaje “universal”.

7. Impulsa el desarrollo intelectual.

Recientemente, enviamos a casa las Señas para Bebé que se utilizarán en el salón de clases así como ilustraciones sobre los movimientos de las manos. También observaras una boletín semanal que se enviará a casa en la carpeta de mensajes de tu hijo de Head Start de Temprana edad y se compartirá en ClassTag. Ayuda a construir la conexión entre escuela y hogar al usar alguna de estas señas en casa y juntos fomentaremos la comunicación y desarrollo de tu hijo.

Dónde Buscar Plomo en Tu Hogar

Incluso la exposición a relativamente bajos niveles de plomo pueden afectar el desarrollo cognitivo de tu hijo. El área del condado de Lorain tiene un riesgo elevado de plomo en sus viviendas.

La semana nacional de prevención de envenenamiento por plomo es del 23 al 29 de octubre. El LCCAA de Head Start ofrece análisis de sangre por exposición al plomo anualmente y se remite a las familias para recibir tratamiento según sea necesario.

Los niños con altos niveles de plomo en la sangre pueden experimentar un retraso en el crecimiento y desarrollo, daños en el cerebro y el sistema nervioso, problemas de aprendizaje y comportamiento y otros problemas relacionados con la salud.

En los hogares, el plomo puede encontrarse en pintura vieja, el agua y el suelo. El plomo en las pinturas

para el hogar fue prohibido en 1978.

Cuando la pintura se descarapela o se agrieta, los niños pueden ingerir las astillas o el polvo. Algunas tuberías, también en casas antiguas, pueden contener plomo que se puede pasar al agua potable.

Las partículas de plomo de pinturas para el exterior a base de plomo, gasolina con plomo y otros productos de consumo pueden asentarse en el suelo y durar años.

Los niños pueden estar expuestos al plomo en la tierra al tragar o respirar tierra contaminada con plomo mientras juegan. Este suelo también puede meterse en los zapatos y la ropa y llevarse a casa. Los vegetales cultivados en suelos contaminados también pueden contener trazas de plomo.

El plomo también se puede encontrar en productos de consumo que va desde la cerámica hasta los juguetes. Otros países tienen regulaciones

diferentes, por lo que los productos importados pueden tener altos niveles de plomo. Algunos trabajos y pasatiempos también pueden implicar la exposición al plomo.

Además de los análisis de sangre para tu hijo, hay pruebas disponibles para tu hogar. Obtenga más información en www.cdc.gov/nceh/lead/.

El Great Apple Crunch (gran crujido de manzana) vendrá el 13 de octubre

Crunching llegará a las aulas del LCCAA de Head Start el 13 de octubre.

Una vez más, los estudiantes y el personal participarán en el Great Apple Crunch junto con otros cientos de estudiantes a lo largo de la región de Great Lakes. El año pasado, se consumieron más de 1.2 millones de manzanas cultivadas localmente

Cualquiera que quiera mostrar su apoyo a los agricultores locales y a la comida escolar puede unirse al registrarse para el Crunch en https:// cias.wisc.edu/ our-events/ applecrunch/

Fritura de Manzana para uno

Ingredientes para el Relleno:

1 manzana ácida mediana, pelada, sin centro y cortada en cubitos

1 cucharada de azúcar

1 cucharadita de harina

1/8 de cucharadita de canela

1-2 cucharadas de pasas o nueces picadas (opcional)

Ingredientes para la cobertura

Streusel:

1 paquete de avena instantánea

1 cucharada de harina

1 cucharada de mantequilla o margarina blanda

Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes de relleno en un tazón pequeño hasta que la fruta esté cubierta. Vierta en un molde apto para microondas de 7 a 8 oz , un plato pequeño o una taza para café

Combina todos los ingredientes para la cobertura en un tazón pequeño hasta que la mezcla esté gruesa y desmoronada. Presiona encima de las manzanas.

Hornee en el horno a 350 F durante aproximadamente 30 minutos o en el microondas durante 2-3 minutos hasta que las manzanas estén tiernas y crujientes.

Del Personal de Nutrición del LCCAA de Head Start

Programa Basado en el Hogar Nutre a la Familia

El programa de Head Start basado en el hogar del LCCAA ayudó a Rebekah Fields-Johnson, nativa de Oberlin, a hacerse cargo de la educación de sus hijos y la ha convertido en una mejor madre.

Rebekah, su esposo Mario, y sus cuatro hijos se han beneficiado por Head Start y su bebé nacida en septiembre también, ella dijo. Toda su familia ha sido empoderada por Head Start.

“Me encanta el programa basado en casa. Es muy flexible para nuestro horario,” dijo. “Poder tenerlos en su propio entorno es más fácil ya que somos muchos. Es una cosa de familia; todos estamos involucrados.”

La familia Johnson ha sido parte de Head Start durante seis años. El hijo mayor Xavier se inscribió a los 3 años. Xavier ahora tiene 9. Las hijas Xenieva de 7 y Xylahna de 5, ambas también son graduadas. El hijo menor Xemar acaba de cumplir 3 años y comenzó a recibir visitas de Sabrina “Miss Ellen” Osborne.

La hija recién nacida Xoie ya estaba en la lista de Miss Ellen antes de su nacimiento.

“Cada niño es diferente,” dijo Rebekah. “Entonces, a medida que hemos estado en este camino, ella ha podido conocer a mis hijos.”

Xavier inició en Head Start con emociones fuertes. Miss Ellen introdujo Conscious Discipline para ayudar tanto a la madre como al hijo. Rebekah ahora usa el programa como un “elemento básico para su hogar”. Ella está agradecida por el plan de estudios Growing Great Kids y Growing Great Families los cuales le han ayudado a “tomar las riendas” como madre.

“He visto a esta mamá pasar por mucho a lo largo de los años,” dijo

Miss Ellen. “Ella es muy fuerte. La he visto crecer como mujer y como madre.”

Rebekah aprecia el enfoque de toda la familia de Head Start. Trabajar con Miss Ellen la animó a continuar su educación y mejorar habilidades como la administración del tiempo. Trabajó como STNA hasta que el COVID-19 cerró las escuelas de sus hijos. Ahora, educa en casa a su hija Xenieva mientras se recupera de la cirugía, Rebekah está tomando clases en Lorain County Community College.

“Establecí metas con Miss Ellen para lo que quería hacer como madre y como individua’’, dijo. “Va más allá de los niños. Realmente funciona para toda la familia”.

Las visitas semanales de 90 minutos de Miss Ellen incluyen canciones, actividades, historias y más. “Si bien las visitas se realizaron recientemente a través de Zoom o al aire libre a distancia, los niños Field

se involucraron completamente y han crecido tremendamente”.

“Siempre está dirigido por los niños”, dijo Rebekah. “A mis hijos les encanta cantar y bailar, así que ella los mantiene activos y motivados. Esperan con ansias su llegada”.

Cuando los niños más grandes están en casa, ellos también están incluidos. Las actividades varían desde practicar habilidades de escritura hasta dar paseos por la naturaleza en el vecindario de los Johnson. Miss Ellen trae materiales o los viene a dejar si la visita es virtual.

“Los centros no son para todos. Este enfoque te brinda mucha flexibilidad y participación, con la ayuda de alguien que tiene educación”, dijo Rebekah. “Me siento mucho más empoderada como madre y soy capaz de no ser tan dura conmigo misma como mamá. Nutre a toda nuestra familia y lo apreciamos”.

Solicitudes Abiertas para el Programa de Mary Lee Tucker

Se están aceptando solicitudes para el Fondo de Viste a un Niño de Mary Lee Tucker, el cual ha ayudado a niños necesitados durante 97 años.

El programa ofrece ropa de invierno nueva para niños de 4 a 12 años. Se aceptan solicitudes hasta el 14 de octubre y las compras se realizan en noviembre y diciembre. La ropa es donada por lectores y organizaciones

Las familias de Head Start pueden recoger una solicitud de su asistente de servicios familiares o de su visitante domiciliario. Los solicitantes no serán aprobados si recibieron el servicio el año pasado.

Las solicitudes deben venir acompañadas de una

fotocopia de la identificación con foto de los padres y una copia del acta de nacimiento del niño. También se debe presentar uno de los siguientes documentos:

Prueba de SNAP (cupones de alimentos)

Prueba de los beneficios del seguro social

Carta de beneficios de Servicios Familiares y de Empleo

Copia de la tarjeta de salud financiada por el gobierno Formulario 2021 1040 de impuestos federales para todos los ingresos del hogar

Todas las solicitudes completadas deben de enviarse mostrando el sello de envío antes del 14 de octubre y se procesarán en el orden en que se reciban. No se aceptan documentos enviados por correo electrónico.

Ayuda Disponible para Tarifas de Lote, Impuestos a la Propiedad

Los propietarios de viviendas del condado de Lorain pueden solicitar ayuda con gastos no hipotecarios gracias a un programa de la Agencia de Financiamiento Residencial de Ohio (OHFA, por sus siglas en inglés).

Save the Dream Ohio – Utility Assistance Plus brinda a propietarios de viviendas elegibles de Ohio con ayuda financiera para pagar facturas de servicios públicos atrasadas, impuestos sobre la propiedad, y otros gastos de vivienda no

incluidos en el pago de la hipoteca. Estos pueden incluir tarifas de lote para casas móviles.

Para poder calificar, la vivienda debe ser tu residencia principal y debes haber experimentado dificultades o pérdidas de ingreso debido al COVID-19. Los límites de ingresos son altos en comparación con otros programas, según la Coordinadora de Servicios Energéticos, Darnella Higginbotham.

Una familia de cuatro no puede tener un ingreso anual superior a

$147,600.

Para poder aplicar, debes traer un comprobante de ingresos, comprobante de propiedad de la vivienda y una declaración en cuanto a tus dificultades al buzón seguro de LCCAA en 936 Broadway Ave., Lorain.

Asegúrate de incluir tu información de contacto y escribir “OHFA” en el sobre. Un miembro del personal se pondrá en contacto con respecto a tu elegibilidad. No es necesario hacer citas.

Ayuda Disponible para Mantener Cálido tu Hogar

El LCCAA y el estado de Ohio tienen múltiples programas para ayudar a calentar tu hogar este próximo invierno. Cada programa tiene una lista ligeramente diferente de requisitos y procedimientos. Esto es lo que necesitas saber.

Solo para emergencias. Se requiere cita.

A partir del 1° de noviembre, el programa Winter Crisis te ayudará si tu fuente de calor primaria está desconectada, si se recibió un aviso de desconexión, o si tienes un suministro de combustible a granel para menos de 10 días.

Las citas para Winter Crisis sólo pueden hacerse en línea a partir del 18 de octubre. Todas las citas se llevarán a cabo por teléfono.

Si recibiste un aviso de desconexión durante el período de crisis, programa una cita de inmediato. Si haces una

cita por lo menos 48 horas antes de la desconexión programada E ingresas tu número de cuenta de servicios públicos, la empresa de servicios públicos suspenderá la desconexión mientras esperas tu cita. Si pierdes o reprogramas tu cita, se elimina la suspensión y es posible que pierdas el servicio.

Winter Crisis operará hasta el 31 de Marzo del 2023 Solicita en línea. No se requieren citas.

HEAP (Programa de asistencia de energía para el hogar) te ayuda a pagar la calefacción de tu hogar durante el invierno.

PIPP (Plan de Pago de Porcentaje de Ingresos) reduce tus tarifas de servicios públicos a un porcentaje de tus ingresos.

Para obtener más detalles sobre todos estos programas, visite www.lccaa.net/programs/energyservices.

MenÚ de octubre 2022 de Head Start de LCCAA

Chex canela IG o Cinn Toast Crunch, trocitos de piña

Tortilla de huevo, camote con maple, Crusán, manzanas con canela horneadas

Barrita de pavo, Galletas saladas IG

Cereal Cheerios IG, piña picada

Macarones con queso IG Brócoli y ensalada mixta de fruta

Puré de mango-durazno, galletas saladas IG

Waffle IG de mora azul, Rodajas de Manzana

Emparedado de albóndiga, pimientos c/aderezo ranch peras picadas

Danimals® Yogurt, naranja fresca

Pan de banana IG, Rodajas de Manzana

Crea tu propia tortilla IG: Tortilla IG, Pollo sazonado, queso, lechuga, Salsa; Clementina

WG bizcochos graham, jugo de verduras Sun Splash

Waffle IG de mora azul, Rodajas de Manzana

No hay clases

Build Your Own Nachos: WG Tor tilla Chips, Seasoned Beef, Black Beans, Salsa, Cheese; Mango

Danimals® Yogurt, naranja fresca

Waffle IG de mora azul, Rodajas de Manzana

No hay clases

Emparedado de albóndiga, Mini zanahorias c/aderezo ranch peras picadas

Danimals® Yogurt, naranja fresca

Estrategias para Bocadillos Saludables

Si bien las comidas constituyen la mayor parte del consumo nutricional de un niño, la mayoría de los niños comen al menos un bocadillo al día. Puedes utilizar las meriendas como una forma de incrementar el consumo de frutas y verduras.

Muchos niños no comen la cantidad recomendada de frutas y verduras. Las meriendas ofrecen una gran oportunidad para incrementar el acceso y la exposición a estos alimentos ricos en nutrientes.

Considera combinarlos con productos lácteos o sustitutos lácteos (como uvas y queso), proteínas magras (como apio y crema de cacahuate), o cereales integrales y pan (como sándwiches de plátano con pan integral).

Batido Morado, bizcochos de conejita IG

Pierna de pollo BBQ, cubitos de queso, zanahorias & habichuelas verdes, pan de maíz IG, fruta tropical

Pan Redondo IG, WOWBUTTER® y mermelada

Cereal IG Mini Wheats Melón verde

Fajita de res Teriyaki, Salsa Teriyaki o Sweet/Sour, Arroz frito IG, habichuelas verdes, trocitos de piña

Pepinos con ranch, palito de queso

Batido Morado, bizcochos de conejita IG

Emparedado de pollo BBQ, ensal ada de col, mandarinas

Pan Redondo IG, WOWBUTTER® y mermelada

Día de Prueba: Licuado de Arándano, bizcochos de conejita IG

Pierna de pollo BBQ, cubitos de queso, zanahorias & habichuelas verdes, pan de maíz IG, fruta Pan Redondo IG, WOWBUTTER® y mermelada

Pan de banana IG Trocitos de duraznos

Macarones con queso IG, broc coli al vapor, pedazos de mango

Manzanas locales, bolsita de pretzels IG

Mini Bagel IG de fresa, c/ queso crema, Puré de manzana Bosco® con salsa de tomate, ensalada mixta: queso, crotones, aderezo francés o ranch, fruta tropical

Día de Crujido de Manzana, Manzana local, bolsita de pretzels IG

Pan de banana IG Trocitos de duraznos

Espaguetis IG con albóndigas, Vegetales California, palito de pan IG, ensalada de fruta fresca

Manzana local, bolsita de pretzels IG

Pan de banana IG Trocitos de duraznos

Macarones con queso IG, broc coli al vapor, pedazos de mango

Rodajas de Manzana bolsita de pretzels IG

Yogur, parfait de moras & Granola

Pollo a la naranja, arroz integral, verduras sofritas, melón

Banana, galletas de pececitos IG

No hay clases

Alimento

Desayuno (porción & cantidad)

Almuerzo (porción & cantidad)

Yogur, Parfait de fresa y Granola

Pavo c/Gravy, puré de papas, panecillo IG, Melón verde

Banana, galletas de pececitos IG

Yogur, parfait de moras & Granola

Pollo a la naranja, arroz integral, verduras sofritas, melón

Banana, galletas de pececitos IG

Bocadillo (porción y cantidad) Debe elegir dos diferentes componentes con proteína

Componente Alimenticio Edades 1-2

Leche líquida

Fruta o Vegetal Pan, Cereal frío, Granola

Leche líquida

Carne o queso

Cocidos/habichuelas/guisantes

Crema de maní, crema de nuez

Nueces o semillas

Yogurt

Vegetal y fruta (1 c/u)

Pan/granos, Pasta

Leche líquida

Vegetales

Fruta

Carne o queso

Cocidos/habichuelas/guisantes

Crema de maní, crema de nuez

Nueces o semillas

Yogurt

Pan/granos, Pasta

1/2 taza

1/4 taza

1/2 porción, 1/2 taza, 1/8 taza

1/2 taza

1 oz. 1/4 taza

2 cda

1/2 oz.

1/2 taza

1/8 taza c/u

1/2 porción, 1/4 taza

1/2 taza

1/2 taza

1/2 taza

1/2 oz.

1/8 taza

1 cda

1/2 oz.

1/4 taza

Edades 3-5

3/4 taza

1/2 taza

1/2 porción, 1/2 taza, 1/8 taza

3/4 taza

1 1/2 oz.

3/8 taza

3 cda

3/4 oz. 3/4 taza

1/4 taza c/u

1/2 porción, 1/4 taza

1/2 taza

1/2 taza

1/2 taza

1/2 oz.

1/8 taza

1 cda

1/2 oz.

1/4 taza

1/2 porción, 1/4 taza 1/2 porción, 1/4 taza

VG= vegetariano IG = Integral. Se sirve leche a diario en el desayuno y almuerzo. Los niños menores a 2 años reciben leche entera. Cuando hay una alergia alimentaria identificada, se proporcionarán substituciones adecuadas de comida. Los componentes del menú están sujetos a cambios debido a disponibilidad del alimento o cierres imprevistos de escuelas. Los menús son revisados y aprobados por M. Robison, MPH, RD, LD. Proveedor de Oportunidades Igualitarias.

Eventos Próximos de Head Start de LCCAA

11 de octubre: Reunión de Padres de Griswold, 10 a.m.*

13 de octubre: Día del Great Apple Crunch

13 de octubre: Reunión de Padres de Hopkins-Locke, 9:30 a.m.*

14 de octubre: Día de registros, no hay clases

17 de octubre: Viaje Virtual al Zoológico, 11 a.m.

20 de octubre: Reunión del Comité del Consejo de Educación, 9 a.m.*

20 de octubre: Consejo de Políticas, 5:30 p.m.*

20 de octubre: Read for the Record

21 de octubre: Socialización en el hogar, 10:30 a.m.*

24-28 de octubre: Vacaciones de Otoño

31 de octubre: Día de Visitas Domiciliarias, no hay clases

2 de noviembre: Día de Prueba: Arándano

Continúan las Series de Pláticas con Papá

La ausencia del padre ha sido etiquetada como una pandemia que afecta a muchas áreas de la sociedad. Los papás pueden ayudar a construir una familia fuerte al incrementar su compromiso con sus hijos.

Head Start quiere ofrecer apoyo a los padres y familias. Hemos programado una serie de pláticas que se enfocarán en problemas con el papá que también pueden ser problemas familiares. Todos son importantes en la familia así que las madres también son bienvenidas.

El personal de Head Start dirigirá las discusiones por Zoom a las 2 p.m. Los enlaces se enviarán a casa y se publicarán en ClassTag antes de cada evento. Marca tu calendario para las siguientes fechas:

X 7 de diciembre Finanzas

X 1 de marzo Problemas Legales

X 17 de mayo Salud

Se probarán los Arándanos

Día de Prueba continúa en noviembre con Arándanos

El personal de nutrición del LCCAA de Head Start creó el día de prueba para presentar nuevos alimentos a estudiantes y sus familias. El día de prueba es tradicionalmente una experiencia multisensorial con maestros que aprovechan la curiosidad de los niños para crear lecciones.

Se darán arándanos enteros a los maestros para una experiencia en el salón de clases. Para el desayuno del 2 de noviembre, se servirán batidos de arándano. (Los batidos preparados para los estudiantes no contienen avena ni endulzantes.) Esta receta es fácil de hacer con bayas congeladas y solo tomará cinco minutos de tiempo de preparación.

Batidos de Arándano (para dos)

Equipo: Licuadora

Ingredientes

2 tazas de jugo de naranja O agua (usa más para un batido más delgado)

2 tazas de arándano

1 taza de yogurt de vainilla Greek o yogurt natural Greek De ¼ a ½ taza de copos de avena (use sin gluten certificado si es necesario) (opcional para hacer el batido más cremoso y más abundante)

Tu endulzante favorito (miel, jarabe de maple, estevia, etc.) (opcional para más dulzura)

Instrucciones

Licuar todos los ingredientes hasta que quede suave. Puedes servirlo inmediatamente o guardarlo en un recipiente limpio y bien tapado hasta por un día.

*Indica un evento virtual.