SHOP IN PLUS Br. 14 by Kreativna tvornica d.o.o.

WWW.S H O P-I N - ZAGR EB.CO M.H R

intervju

Lana Klingor

Kiarin osmijeh i sreća vesele me najviše na svijetu! ISSN: 1847-9227

teme broja

besplatni primjerak godina 2 | broj 14 | rujan 2012

Povratak u vrtić/školu! Obiteljski život

Jesen/zima kolekcije odjeće i obuće Najzdravija dječja užina Koža, kosa i nokti nakon ljeta

VIŠE NA STR. 17

Uređujemo sobu za školarca

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

s h op-i n-plus / povratak u vrtiÄ&#x2021;/ĹĄkol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

uvodn a r iječ

Ulaganje koje se uvijek isplati + Mirjana Kožić

I da se nadovežem na naslov... Jedino ulaganje koje se uvijek isplati i ima siguran rast je ulaganje u djecu. U novom izdanju Plusa za roditelje i djecu naš simboličan, ali siguran ulog za njihovu bolju budućnost pružanje je medijske podrške. Podrške na način da sam mjesto rezervirano za sve ono što o ovom izdanju imam za reći prepustila SOS Dječjem selu Hrvatska i svemu onome s čime nas oni žele upoznati. SOS Dječje selo Hrvatska SOS Dječja sela brinu za djecu bez roditelja i roditeljske skrbi, neovisno o njihovoj rasnoj, nacionalnoj i vjerskoj pripadnosti, pružaju im ljubav i sigurnost, trajan dom i obrazovanje za sretno i mirno djetinjstvo. Život u Selu i SOS mame te stručni tim Sela u potpunosti su zamjena za biološku obitelj, a djeca se redovito školuju i imaju život ispunjen brojnim sadržajima. Zbog toga je iznimno važan SOS Društveni centar Hermann Gmeiner u kojem djeca imaju knjižnicu, računalne i Internet radionice, sportske aktivnosti, literarne i glumačke radionice, ali i slobodno kreiraju svoje vrijeme kroz različite društveno zabavne igre.

Natječaj za dječju ilustraciju bajke

Neobična i izmišljena stvorenja, vile i vilenjaci, čarobnjaci, patuljci i mnogi drugi likovi koji se nalaze u bajkama koje se čitaju djeci iz SOS Dječjih sela utječu na njihov odgoj i razvoj. Bajke pomažu djetetu u prepoznavanju i razvijanju istinskih vrijednosti poput prijateljstva, odanosti i hrabrosti. Poistovjećujući se s najdražim likovima djeca uče izražavati želje, strahove i očekivanja. Potaknuti čitanjem bajki u SOS Dječjem selu Hrvatska pokreću natječaj za najljepši crtež prema odabranoj bajci. Naime, djeca SOS Dječjih sela izabrala su 12 najdražih i najljepših bajki za koje pozivaju svu djecu da im pošalju svoje crteže. Pravi je to izazov za svu djecu koja vole crtati i koja vole bajke! Više o natječaju za najljepši bajkoviti crtež potražite na web stranicama www.sos-dsh.hr, gdje također možete pronaći informacije kako i na koje načine možete pomoći djeci iz SOS Dječjih sela. I uživajte u svakom trenutku polaska/povratka mališana u vrtić/školu! I sami znate zašto ;)

IMPRESSUM IZDAVAČ: Kreativna tvornica d.o.o. Zagrebačka avenija 104b, 10000 Zagreb info@kreativna-tvornica.com / www.kreativna-tvornica.com OIB: 62308807956 DIREKTOR: Robert Sedlar robert@shop-in-zagreb.com.hr

DIREKTOR MARKETINGA: Zlatko Tomić zlatko@shop-in-zagreb.com.hr

DISTRIBUCIJA: Kreativna tvornica d.o.o., A1 Direkt d.o.o.

GLAVNA UREDNICA: Mirjana Kožić mirjana@shop-in-zagreb.com.hr

TISAK: Kerschoffset Zagreb d.o.o. Ježdovečka 112, 10250 Zagreb-Lučko

DIZAJN & GRAFIČKA PRIPREMA: Kreativna tvornica d.o.o. www.kreativna-tvornica.com

ISSN 1847-9227 NAKLADA: 20.000

MARKETING I PRODAJA: oglasavanje@shop-in-zagreb.com.hr Ni jedan dio Plus izdanja ne smije se kopirati, imitirati, stavljati na elektroničke medije ili na bilo koji drugi način koristiti bez suglasnosti i dopuštenja izdavača. Sva prava su pridržana za tekstove, fotografije i oblikovanja objavljena u Plus izdanju. Redakcija ne odgovara za sadržaj oglasnih stranica.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

shop in

www.shop-in-zagreb.com.hr

/ rujan 2012.

4 UVODNIK / IMPRESSUM SHOP IN TEMA 6 OBITELJSKI ŽIVOT Mala škola obiteljskog života progovara o navikama sretnih obitelji, o važnosti rituala za učvršćivanje zajedništva i bolje funkcioniranje svih članova + RODA Sigurnost djece u prometu INTERVJU 10 Pjevačica, PR menadžerica i mama male Kiare Lana Klingor o samohranom roditeljstvu, sretnim trenucima, poslovnim izazovima, pjevačkoj karijeri, godišnjem odmoru... PLUS TEME I SAVJETI 14 Moda – Bambi editorial dječje obuće / Back2School uz adidas / Jesenske cipelice by Froddo 20 Prehrana – Zdrava i ukusna užina & Hipp noviteti 22 Zdravlje i ljepota – Poliklinika Nola o koži, kosi i noktima nakon ljeta / Novosti iz Labuda / Kemig za bebe / Ultradent za djecu 28 Dječje sobe - Pripremamo sobu za školarce u suradnji s interijerNET.hr 30 Škola – Savjeti za kvalitetnije učenje 31 Slobodno vrijeme – Jesenski izleti na seoska gospodarstva 32 Aktualno – Projekt „Zaustavimo nasilje na društvenim mrežama“ 34 Promo – ZAGI SPORT programi rekreacije i sportskih aktivnosti najmlađih / Blitz novosti na policama s DVD-ovima / Garden Mall aktualnosti 40 Darujemo – KK Cedevita / NŠ Dinamo / Lisac d.o.o. / Insako 41 Plus promo – Centar Kaptol / Nogometna škola Dinamo / Vitafest s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

tema i zdan ja

SVAKODNEVICA

Mala škola obiteljskog života OBITELJ

Puno više od društvene jedinice... „Obitelj je osnovna društvena jedinica zasnovana na zajedničkom životu užeg kruga krvnih srodnika, u kojoj se sjedinjuju biološko-reproduktivne, ekonomske i odgojne funkcije. Obično se sastoji od jednog ili dva roditelja i njihove djece. Obitelj mogu sačinjavati i članovi koji nisu nužno u krvnom srodstvu, primjerice prilikom usvajanja djece.“ Službena je ovo definicija obitelji, koja u svojoj osnovi uvijek vrijedi, no svakim trenutkom, situacijom, događajem doživljava svoje svakodnevno individualno formiranje...

Učimo živjeti zajedno Obitelj je, bez daljnjeg, na neki način žrtva i odricanje, a osobito kad se radi o obitelji s više djece ili s djecom, odnosno članovima s posebnim potrebama. No, uz ljubav, prihvaćanje i razumijevanje partnera i svih članova zajednica, odnosno obitelj može funkcionirati. Bračni par, a kasnije obitelj s djecom u fazi kad osnuju zajednicu moraju razviti zdrav način komunikacije, jer i to je jedna od osnova funkcioniranja zajednice. Dok su bili „svaki sam“ možda je komu-

nikacija koja nija tražila puno riječi bila idealna,no organizacija života zahtjeva dogovore oko obveza, planova, interesa... Obiteljska pravila Neki „obrasci ponašanja“ formiraju se spontano, dok se oko drugih partneri dogovaraju, a u ovoj fazi je najvažnije shvatiti (i zapamtiti) kako je svaki partner pojedinačno i dalje osoba za sebe, sa svim svojim karakteristikama i sposobnostima. Pod pravilima, mislimo na pravila oko brige o kućanstvu,

pozivanju gostiju, zajedničkom ili odvojenim računima, pa i o načinu rješavanja eventualnih sukoba, kada je iskustveno najbolje rješenje otvoreni razgovor... Uvijek će odvesti u pravom smjeru, a rješenje će se onda nametnuti samo od sebe. Obično se ta „početnička pravila“ provlače kroz cijeli zajednički život, a znači to i prilagođavanje u određenim situacijama, kao i stvaranje novih pravila koja će proizaći iz potreba i novonastalih međusobnih odnosa.

DOBRA KOMUNIKACIJA IZNAD SVEGA Poštivanje slobode općenito i slobode izražavanja o osobnim potrebama, stavovima i mislima temelj je dobre bračne, kao i obiteljske komunikacije. Dobra komunikacija je ona koja je direktna i otvorena uz aktivno slušanje, odnosno sudjelovanje druge strane u razgovoru. Ovisit će ovo i o vlastitom razgovornom nasljeđu partnera, a ukoliko dođe do krize zbog nerazumijevanja, odnosno nemogućnosti uspostave zdrave i zrele komunikacije, uvijek je bolji izlaz rastava bračnog para, nego zasnivanje obitelji, odnosno rađanje djeteta, jer će ono, tj. fokusirana briga oba partnera oko djeteta „popraviti“ stvari. Riječ je o zabludi, a sve oni koji se nalaze u takvim brakovima lako ćete prepoznati, ponekad će čak i javno izreći (obično supruge) kako su imali dijete ili drugo dijete da „spase“ brak. Hm...

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

te m a i zda nj a

RODITELJSTVO

Koliko ima vikend roditelja? U posljednje se vrijeme čini kako od svih odraslih uključenih u dječji život, roditelji s njima provode najmanje vremena, a kad ga provode to je obično slobodnih dan-dva vikenda. Obiteljska „oaza“ postalo je tako tih par sati subote ili nedjelje, a što je za kvalitetan i zdrav obiteljski odnos, odnosno odnos roditelja s djecom, puno premalo.

Kako uravnotežiti privatno i poslovno? Odgovor na ovo pitanje vjerojatno je najindividualnija stvar koja postoji, jer ovisi to i o vrsti posla kojeg roditelji obavljaju, o dječjim školskim i izvanškolskim obvezama, o mjestu u kojem žive... Roditeljska funkcija danas je raspodijeljena

na bake, djedove, tete u vrtiću, učitelje, stariju braću i sestre, kao i njihove prijatelje, a na kraju i na ulicu. No, jedan od načina iskazivanja roditeljske ljubavi svakako mora biti i vrijeme posvećeno djetetu, jer zapostavljanje najmlađih zbog posla može dovesti do negativnih posljedica, osobito kad je dijete u osjetljivijim razdobljima odrastanja.

Ključna je uloga roditelja, kao odgovornih odraslih osoba koje razgovaraju s djecom o tome što im se događa, o problemima koji ih okupiraju, o onome o čemu razmišljaju... kako bi mogli i reagirati na vrijeme.

Pomiriti kvantitet i kvalitetu Kako bi dijete dobilo dovoljno korisnih poruka i lekcija od prvog životnog primjera, a to su roditelji neophodno je da se s njima provodi određeno vrijeme, no i to vrijeme mora biti kvalitetno ispunjeno. Ukoliko ste djetetu obećali da ćete s njim pogledati crtić, onda se aktivno uključite u praćenje radnje i komentiranje, a ne provodite to vrijeme istovremeno tipkajući po mobitelu. Ovdje mogu pridonijeti i neki običaji kojih se obitelj kontinuirano drži i tako je svim članovima poslana poruka sigurnosti i zajedništva, a može se krenuti već od obveze zajedničkog ručka ili večere – svakodnevno ili realnije je za očekivati – tijekom vikenda kad se svi lakše usklađuju vremenski. Kroz takve „rituale“ dijete vidi podršku obitelji i „kupuje“ se njegovo trajno povjerenje, što se nikako ne može dogoditi kupovanjem skupih darova, koji će nadomjestiti izgubljeno vrijeme. Samohrano roditeljstvo Bilo da se radi o situaciji do koje je došlo zbog promijenjenih životnih okolnosti ili je riječ o vlastitom izboru, samohrani roditelji su bez sumnje osobe vrijedne divljenja. No, iako se ovakva obitelj sreće s istim problemima, kao i klasična u svakom slučaju su za nju ti problemi najčešće značajniji, a oni specifični su ‡ nedostatak novca, „borba“ s alimentacijskim primanjima ako

postoje, kao i nerazumijevanje, a u nekim slučajevima i osuda okoline. Samohrana majka ili samohrani otac, uz sve ostalo što moraju duplo odrađivati, imaju samo na svojim leđima odgovornost za zajedništvo u obitelji, a njima je u praktičnom funkcioniranju najvažnija podrška vlastite obitelji, zatim prijatelja, poslodavca i društva u cjelini. Podrška i pomoć su si i međusobno, primjerice kroz Udrugu Samohrani www.samohrani.com

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

tema i zdan ja

IGRE, PUTOVANJA, RITUALI...

Dobre navike za obiteljsku sreću Svakodnevica „obogaćena“ sitnim znacima pažnje u bilo kojem međuljudskom odnosu sretna je svakodnevica. U slučaju obitelji važno je da ta svakodnevica bude kontinuirano ojačavana pomoću jednostavnih rituala, koji će graditi zdrave odnose i donositi puno smijeha i veselja.

• Igra Banalno rečeno i život je igra u kojem su ljudi naj-

• zabava Potičite dijete da njeguje svoje nove

češće glumci s nekoliko lica i odraslima ne bi trebalo biti teško da njihovo lice bude dječje, dok se igraju s najmlađima. Važno je igrati se – po pravilima ili bez njih, važno je zabavljati se i odvojiti vrijeme za istinsko isključenje iz svega i prepuštanje igralištu.

odnose i prijateljstva, tako što ćete mu osigurati „platformu za druženje. Ugostite djetetove prijatelje, ne nervirajte se oko nereda, ispecite pizzu ili napravite maštovite sendviče, dodajte grickalice i igračke i bit će puno razloga za dobar zajednički provod.

• citanje Neka bude i tek dva puta tjedno, ali neka postoji, a riječ je o ritualu zajedničkog čitanja s mamom ili tatom – knjiga, časopis, slikovnica, dnevne novine... Zajednički odaberite, razgovarajte o radnji uz čaj ili sladoled.

• putovanje Iako se čini pomalo pomodnim načinom zbližavanja i istovremenog „treniranja“ dječje samostalnosti putovanje je zapravo idealna „metoda“ za jačanje obiteljskih odnosa i učvršćivanje osjećaja zajedništva.

• pravila Radite iznimke kad su opravdane i moguće, no „uredite“ obiteljski život tako što će biti striktnih pravila koja razumiju, poštuju i drže ih se svi članovi obitelji. Prije svega, na ovaj način odgajate odgovorne ljude.

• rituali Osjećaj pripadnosti koji dobiju i riječima koje se često zaborave, više će ostati usađen ako se povezuje s nekim ritualima koji će djeci lakše ostati u pamćenju – zajednički odlazak u kino jednom mjesečno, zajednički obrok, pranje zubi...

• solo vrijeme Što to točno znači? Znači da kao što mama i tata trebaju solo vrijeme za sebe, tako i primjerice, tata i sin trebaju svoje solo vrijeme za njegovanje onih aktivnosti koje mamu ne uključuju toliko. A i mama će cijeniti slobodno vrijeme ;)

• drugaciji dan Iznenadite izletom na seosko gospodarstvo, zamijenite uloge roditelji – djeca na jedno popodne, doručkujte navečer, a večerajte ujutro uz svijeće... Vjerujte da je to nešto što će vam osigurati odličan „PR“ kad će se djeca hvaliti svojom obitelji prijateljima i kolegama u školi. • blagdansko zajednistvo Blagdani su savršeno doba za planiranje zajedničkih aktivnosti s djecom, a cjelokupno ozračje topline i bliskosti učinit će zajedničko gledanje filmova, pečenje kolača i pravljenje blagdanskih ukrasa nezaboravnim iskustvom.

Argentinci Herman i Candelaria Zapp sa svoje četvero djece već više od desetljeća žive zanimljivim nomadskim životom na koji su krenuli kao samci, a obitelj im se „događala“ na putu. Njihovu zanimljivu priču pratite na www.argentinaalaska.com

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

te m a i zda nj a

RODA - RODITELJI U AKCIJI

Sigurno dječje putovanje Važno je naglasiti kako je velika razlika u učestalosti korištenja autosjedalica prije osam, deset godina i danas! Puno više se koriste, a vjerujemo da su i visoko na popisu kod nabavke opreme za bebe, puno više se traže informacije koju autosjedalicu odabrati i kako je koristiti. > PIŠE Ines Ostrihon www.roda.hr

Vežite i veliku djecu na pravilan način Ipak taj veliki zaokret slabi intenzite-

tom kako djeca rastu, od novorođenčeta prema školarcu. Velikom broju roditelja jasno je kako je nemoguće dijete od prvog dana posjesti u vozilo, a da je sigurno. U krajnjoj liniji novorođenče još ne sjedi, a pojas automobila ima širinu gotovo kao novorođenčetovo tijelo. Kad malo poraste i dalje izgleda čudno samo sjedeći na sjedalu. Pojas ga ne dostiže i ne drži, a dijete puže, skače... I u toj situaciji je jasno da je njegovo tijelo nezrelo za vezanje pojasom automobila i da treba korisiti autosjedalicu za sigurnost. Kako raste dijete tako raste i autosjedalica! Dijete raste i razvija se,

dostiže visinu, a i težinu kojom „puni“ autosjedalicu grupe I (do 18 kg). Do tih 18 kg djetetu sjedalo automobila prilagođava autosjedalica sa svojim sustavom vezanja i nekako je vidljivo da je pomoć potrebna. No, što kad dijete preraste takvu vrstu autosjedalice? Napomena: Dijete prerasta autosjedalicu

Premalena za pojas bez pomoćnog sjedala

U redu u pomoćnom sjedalu bez naslona

U redu u pomoćnom sjedalu s naslonom

grupe I ili kada dosegne 18 kg ili kada ju preraste visinom što možemo vidjeti po utorima pojaseva autosjedalice koji ne smiju izlaziti ispod razine djetetovih ramena. Nakon što dijete preraste takvu autosjedalicu ono i dalje nije dovoljno vizički veliko za samostalno vezanje pojasom automobila. Pojasevi automobila napravljeni su kako bi zadržali tijela odraslog čovjeka. Pojasevi zakoče i zdrže tijelo na pravilan način jedino kad se ispravno koriste. Napravljeni su tako da na njih treba djelovati određena sila koja se može postići jedino ako je pojasom vezano tijelo mase barem 15 kg, a bilo bi dobro da je masa i veća. Znači 18 kg pa na dalje. Za manju neće zakočiti! Kako pojas vozila ne bi ozljedio tijelo on mora prelaziti preko najsnažnijih kostiju u tijelu ‡ zdjelična i ključna kost. I pojas ravnomjerno raspoređuje sile preko tih kostiju uključujuči i sredinu prsnog koša. Ukoliko pojas ne prelazi pravilno preko tijela, zarezuje vrat, ide preko trbuha, prolazi ispod ruku, na taj način zapravo mogu nastati ozbiljne ozljede.

Obavezno i po zakonu do 12 godina! Važno je i zakonski obvezno za djecu do 12 godina korisiti autosjedalicu koja će postaviti putanju pojasa automobila na pravilan način preko tijela. Takva vrsta autosjedalica naziva se pomoćno postolje sa naslonom ili bez naslona i namjenjeno je za djecu od 15 do 36 kg. Znači, dijete se osigurava pojasom automobila koji mora biti ukopčan i čvrsto zategnut nisko preko zdjeličnih kostiju i mora prianjati uz ključnu kost i prelaziti preko sredine prsnog koša.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus i nt er v ju

LANA KLINGOR

Kiarin osmijeh i sreća vesele me najviše na svijetu! razgovarala Mirjana Kožić

Ući u tridesete s glazbenom karijerom i iskustvom na radiju i u PR struci u portfoliu, slatkom kćerkicom u jednoj ruci, diplomom Fakulteta politologije u drugoj te s puno energije i optimizma za budućnost, priznat ćete, nije mala stvar. A upravo sve to na svom „kontu“ ima Lana Klingor ‡ pjevačica, voditeljica, stručnjakinja za odnose s javnošću i samohrana, no nimalo sama, mama četverogodišnje Kiare. U intervjuu za rujanski PLUS podijelila je s nama ponešto iz poslovnog i iz privatnog života, u kojima uspješno i s lakoćom balansira svakodnevno. Uspješna si PR menadžerica i samohrana majka. Koliko kroz svakodnevicu osjećaš ovo „sam(a)“ u balansiranju između posla i majčinstva?

Osjećam to balansiranje u svakom mogućem smislu, ali je ljubav prema djetetu toliko jaka da mi ništa nije problem! DJETINJSTVO Lana je djetinjstvu pjevala u zborovima Trešnjevački mališani, Zagrebačka djeca sreće i Zvjezdice.

Na koje te sve načine majčinstvo promijenilo? Može li se tu upotrijebiti riječ sazrijevanje?

Naravno da može. Sazrila sam kao osoba, danas sam ispunjena i ostvarena kao žena, puno smirenija u odnosu na prošlo vrijeme i bez obzira koliko je nekad teško, nikad se ne bih vratila na vrijeme bez Kiare. Ide li kćer Kiara u vrtić? Koliko često koristiš baka/djed servis?

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

Kiara ide u vrtić, a baka i djed pomažu kad god mogu. Oboje još uvijek rade, ali su tu kad god ih trebam. Primjećuješ li kod nje talent i interes za glazbu? Koje svoje osobine/ karakterne crte već sad lako možeš prepoznati u njoj?

U posljednje vrijeme puno pjeva i moram primjetiti da zaista ima sluha. Što se karaktera tiče za sada je idealan. Ne znam hoće li se to promijeniti s vremenom, ali jako je umiljata, smirena, nježna i nije prkosna. Kako najradije voliš provoditi slobodno vrijeme s kćeri? Gdje ste odmarale ovo ljeto?

Nama dvjema je važno samo da smo skupa, sve drugo je nevažno. Bile smo malo na Krku, malo u Opatiji i to je to... Godišnji je zaista brzo prošao.

pl us i nte rv j u

0 > 3 mjeseca

HRANJENJE

Koje bi trenutke roditeljstva izdvojila kao najzahtjevnije?

Biti roditelj je zahtjevno uvijek, i bit će, vjerujem, zahtjevno cijeli život. Naš je zadatak postaviti dijete na noge, pripremiti ga za ovaj svijet, odgojiti ga da bude dobra i poštena osoba, koja zna prepoznati i cijeniti prave životne vrijednosti, a to nije nimalo lako jer ja sa svoje 32 godine još uvijek učim. Liniju si vratila brzo nakon poroda. Puno truda ili genetika?

Bit će genetika. Nije bilo puno truda. (smijeh) Glazbenu karijeru si započela još u grupi E.T. Što nosiš kao iskustvo iz tog vremena, a korisno ti je i danas dok „guraš“ samostalnu karijeru? Gdje si trenutno s karijerom pjevačice?

Četiri i pol godine provedene u E.T.-u pamtim kao predivno razdoblje u kojem sam uživala. Sve bih opet ponovila. (smijeh) Naučila sam jako puno i naravno da mi je to iskustvo pomoglo u odlukama koje sam morala donijeti u samostalnoj karijeri. Danas sam u fazi stvaranja drugog samostalnog albuma, prije dva mjeseca objavila sam pjesmu „Glasnije, jasnije“ koja je dobro prihvaćena od publike. Veselim se jeseni kada izlazi novi singl „Stvar“ za koji ću snimiti i spot. Cijeli album stvaramo autor Ante Ashby, Erol Zejnilović (Elemental) i ja dok je za produkciju zadužen Luka Tralić Shot (Elemental), a vjerujem da ćemo ga objaviti prije ljeta 2013. godine.

ZDRAVLJE

S obzirom na posao i roditeljske obveze zdravom živozu ne posvećujem dovoljno pažnje, ali pokušavam pripaziti barem na prehranu.

Kako te, kao medijski poznatu osobu, doživljavaju novinari s kojima surađuješ kao PR menadžerica?

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus i nt er v ju U „LJUBAVI“ S PREDRASUDAMA

Ako nešto u životu ne volim to su predrasude. Svakog dana susrećem se s ljudima koji o meni imaju predrasude i volim trenutke kad ih rušim. Ti trenuci su i meni samoj dokaz da ih ne treba imati. Jesam, imala sam i sama predrasude o nekim ljudima, ali se pokazalo da sam u krivu. Danas me uopće ne zanimaju ljudi koji o meni imaju predrasude i ne zamaram se time, a svoje mišljenje o drugima uvijek stvaram sama, ne slušajući druge. Najiskrenije, ne razumijem i ne poštujem ljude kojima je bitno „što će drugi reći“.

O PRIJATELJIMA I IZLASCIMA

Moji prijatelji su isti već dugi niz godina. Ima ih jako malo i za mene su pravo bogatstvo. Nama nije važno gdje smo i nemamo određeno mjesto gdje izlazimo, nama je važno da znamo da smo tu jedni za druge u svako doba dana. Ali kad zatulumarimo ‡ sve gori. (smijeh)

Obzirom da sam u PR-u već skoro tri godine, već su navikli i surađujemo jako dobro. U početku je i tu bilo predrasuda, ali srećom to smo uspješno riješili. Naš je odnos vrlo profesionalan i to je ono najvažnije. Tako i treba biti. Eventi na kojima se zatekneš sastavni su dio obje tvoje karijere. Kako selektiraš i doziraš pojavljivanje na njima?

Na nekima se pojavim jer ih organiziraju moji kolege iz PR struke pa je u redu da ih dođem podržati, a samo poneke odaberem sama. Ali, pokušavam to svesti na minimum. Najprije si radila PR u kazalištu, a sada si u agenciji za odnose s javnošću. Kakve su tvoje ambicije na tom poslovnom području?

Uh... ambicije su velike. Jako volim posao koji radim, izrazito je dinamičan, ponekad i jako stresan, ali koji nije? (smijeh) Raditi u Odnosima s javnošću u kazalištu je divan posao i voljela bih to ponoviti jednog dana. Kako je danas biti PR menadžerica u komercijalnom sektoru Hrvatske? Gdje osobno pronalaziš najviše izazova?

Izazov je napraviti nešto što se u određenom, kratkom roku čini nemogućim. Izazov je nadmašiti sva očekivanja pa i ona klijenta. Alert je full service agencija i ne radimo samo PR. Radimo i jako puno evenata pa je i taj produkcijski dio jako, jako zanimljiv i meni osobno možda i draži od samog PR-a. Kako se rješavaš stresa koji s PR poslom dolazi „u paketu“?

Izvičemo se jedni na druge u agenciji i odmah je bolje. (smijeh) Stres je svakodnevna pojava u svakoj agenciji, u svakoj tvrtki i što prije to shvatimo bit će svima bolje. No, stres nije opravdanje da se loše odnosimo prema

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

suradnicima. Svatko od nas treba početi od sebe i truditi se biti bolja osoba svakoga dana, koja u svakom trenutku u poslu daje svoj maksimum. Uhvatiš li se češće kako kopaš po prošlosti ili kako planiraš budućnost?

Prošlost ostavljam iza sebe i ne okrećem se. Pametnija idem dalje, iako ponekad, nažalost, ponavljam iste greške. Budućnost ne mogu planirati. Ne znam što mi donosi sutra i ako možda ne znam točno što želim, jako dobro znam što NE želim. Što te u životu može iskreno razveseliti, a što rastužiti?

Kiarin osmjeh i sreća vesele me najviše na svijetu, a najviše me rastužuje kad me netko laže. No, svaki put kad vam je teško sjetite se da oni koji vas povrijeđuju, isto tako vas ne zaslužuju, a oni koji vas vole nikad vas neće napustiti. Tada vrlo lako napravite „čistku“! Izgradila si svoj modni stil... Kakvim bi ga definirala? Koje ključne komade planiraš nabaviti za jesen?

Moj stil je opušten, s godinama sve smireniji i rekla bih elegantniji. Ne planiram kupiti ništa, kupit ću ono što mi se svidi, a uklapa se u ono što već imam u ormaru. U čemu se najbolje osjećaš za posao, dan s kćeri... a u čemu kad se poželiš baš „srediti“?

Posao ipak zahtjeva određeni dress code koji poštujem. Dan s kćeri provedem u onome što obožavam ‡ prevelikim trapericama koje vise, majici s printom (po mogućnosti podrapanoj), razvezanim tenisicama i sa šiltericom na glavi. (smijeh) Ako se baš želim srediti uskačem u cipele s visokom petom, a hoće li to uz njih biti haljina ili hlače ovisi o raspoloženju.

Kupite online

www.dona.hr

BEZ DODANIH ŠEĆERA! Sadrži samo prirodno prisutne šećere.

Koncentrirani voćni sok je čista esencija voća. Dobiva se cijeđenjem svježeg voća te odvajanjem dijela vode i ostataka voća dok se ne dobije potpuno bistri sok. Kod okusa jabuke preporučamo miješanje 1 dijela Premium 100% soka s 9 dijelova vode, a kod okusa maraške miješanje 1 dijela Premium 100% soka sa 6 dijelova vode. Na Vama je da otkrijete svoj najbolji omjer!

Zdravo 100% prirodni sok sadrži samo prirodno prisutne šećere što ga čini idealnim za sve one koji paze na zdravu prehranu ili moraju kontrolirati unos šećera u organizam!

Ekološko Boca je 100% reciklirajuća i zamjenjuje 8 tetrapaka.

Ekonomično Potražite na policama zdrave hrane u odabranim prodavaonicama

“Kauflanda, Konzuma, Mercatora, Plodina, Metroa, Korduna, NTL-a, Izbora Jandric, Velpra, Brodokomerca Nove, Vrutka, B·Hypera, Stridona, Metalija Transa, Trgocentara Zabok, Trgostila, KTC-a”.

Jedna boca Premium 100% soka od 0,75 lit daje 7,5 lit 100% prirodnog soka od jabuke tj. 5,25 lit 100% prirodnog soka od maraške.

Domaće Sve jabuke i sva višnja maraška u Premium 100% soku su s hrvatskih gospodarstava.

NAPRAVITE SAMI SVOJ 100% SOK ODs h oJABUKE I/ILI p-in -pl u s / p ov r ata kMARAŠKE u v r t i ć/ško lu!

s h op-i n-plus / povratak u vrtiÄ&#x2021;/ĹĄkol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

p lus t ema

DJEČJA MODA

Od naslijeđenih do brendiranih komada Definitivno živimo u vremenu kad financijska situacija utječe i na obnovu dječje garderobe, a i inače se tu oko dvije stvari „lome koplja“. Naime, brojne rasprave polaze od problematike nasljeđivanja odjeće i obuće, kao i sve popularnije „problematike“, a to je kupnja isključivo brendirane dječje odjeće. Starijem djetetu pokušajte ukazati na to da nije lijepo, a ni pošteno prema mlađem bratu ili sestri ispoljavati ljubomoru tako što će isticati rečenice kao što je: „To je moja majica, uvijek ju mogu uzeti natrag“ i sl.

Starije dijete je u prednosti? Da, logično je starije, odnosno prvo/ najstarije dijete u mnogočemu povlašteno, jer osim robe koju ste dobili od prijatelja i rodbine, najviše ćete toga novog kupiti sami. No, ni jedno dijete ne stigne „iznositi“ svaki komad pa će svakako dosta toga ostati za nasljeđivanje mlađoj djeci. Izvrsno za kućni „Posuđivanje“ odjeće Ukoliko su djeca istog spola i nije velika razlika u godinama među njima možete se „igrati“ i međusobnog posuđivanja odjeće, kako bi se umanjilo negativno značenje praktičnog nasljeđivanja pri kojem se mlađa djeca ne osjećaju uvijek ugodno.

budžet, no zbog „mira u kući“, a i među djecom radite to s pažnjom i obraćanjem pozornosti na djecu kao na individualce, a ne tek male osobe koje sve tako brzo prerastu. Iako je i to i te kakva istina, zar ne? No, osobito obratite pozornost kod nasljeđivanja ako su djeca različitog spola, kako ne bi bilo emotivnih trauma...

Štednja Nasljeđivanje odjeće i obuće je jedan od oblika obiteljske štednje, a ide li mlađe dijete već u školu neka to ne bude jedini oblik štednje koji dijete vidi, jer će se ono jedino osjećati pogođeno tom situacijom. Priuštite i mlađem djetetu nešto novo!

Čisto i uredno Učiniti nošenje naslijeđene odjeće dobrim osjećajem tako što ćete raditi pažljivu selekciju odjeće koju će mlađe dijete naslijediti od starijeg. Odjeća neka bude čista, uredna, cijela..., a obuća (iako se tu ne preporučuje nasljeđivanje) neka bude što manje nošena.

ZA ili PROTIV brendirane dječje odjeće? Potrošačko društvo je krivo za sve, zaključit će mnogi... Svakako snosi krivicu za poznate etikete koje „vrište“ s krpica za bebe i moderne odjeće za veću djecu, no krivnju snose i roditelji koji također čine to društvo, a ne razmišljaju razumno i bez trunke empatije za pojedince u društvu u kojem žive, pa tako i za vlastito dijete. Naime, stigmatizacija, kako negativna, tako i pozitivna može djetetu stići i zbog nošenja potpuno „no name“ odjeće, ali i zbog roditeljskog forsiranja brendova. Krajnosti zbog kojih treba naći zlatnu sredinu, osobito za djecu osjetljive školske dobi. Za dječju odjeću i obuću prvenstveno je važno da bude čista, ugodna i praktična, kako za vrtić ili školu, tako i za slobodno vrijeme. Opravdano je kupovati brendiranu odjeću ukoliko je razlog bolja kvaliteta, no pravi razlozi su često „pomoć“ uklapanju djeteta u određenu grupu, isticanje materijalnog statusa ili „liječenje“ osobnih nedostataka iz djetinjstva.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

Back2School uz adidas

Posebna akcija iz adidasa povodom povratka u školske klupe U akciji pod nazivom Back2School adidas je za sve školarce pripremio posebne muške i ženske pakete proizvoda po povoljnijim cijenama. U svakom paketu, namijenjenom djeci od 6-16 godina, mogu se pronaći tenisice, trenirka i ruksak s pernicom. Nakon dugog, toplog ljeta vrijeme je za povratak u školske klupe. adidas Back2School akcija nudi sve što je potrebno jednom školarcu za što ljepši početak nove školske godine. adidas tenisice i dvodijelna trenirka koja dolaze u plavoj i rozoj boji svojom vrhunskom kvalitetom i materijalima sigurno će oduševiti sve koji žele biti “in” i osjećati se dobro u onome što nose. Kvalitetni ruksaci i pripadajuće pernice koje se isto mogu naći u rozoj i plavoj boji dovoljno su veliki da u njih mogu stati knjige i ostale potrepštine potrebne za radni školski dan.

Artikli u paketu dostupni su po super cijeni od 599,00 kn te ušteda za kupca iznosi 288,00 kn od kupnje artikala pojedinačno.

PRODAJNA MJESTA

adidas shop Murvička 1, City Galleria, ZADAR / Avenija Dubrovnik 16, ZAGREB / Janka Polića Kamova 81a, RIJEKA / Osiječka 284, SLAVONSKI BROD / Zaprešićka 2/Westgate, DONJA BISTRA / Ul. akcije Maslenica 1, ZADAR / Ulica Sergijevaca 28, PULA / Ivana Skomerže 1, CRIKVENICA / Svilajska 31a, TC Portanova, OSIJEK / Vukovarska 207, CC ONE, SPLIT / Obala kralja Tomislava 12, TC Merces, MAKARSKA / Ante Šupuka 10, City Life, ŠIBENIK Top sport Dubrava 45, ZAGREB / Avenija Dubrovnik 16, ZAGREB / Maksimirska 4, ZAGREB / Zrinjski trg 9, KARLOVAC / Kranjčevićeva 2, SISAK / Mažuranićeva 6, BJELOVAR / Nikole Tesle 2, DUBROVNIK / Trg Gaje Bulata 5, SPLIT / Koblerov trg 1, RIJEKA / Ulica maršala Tita 75, OPATIJA / Trg slobode 3, OSIJEK / Duga 47, VINKOVCI Ferivi Sport 2 Trg. A.Starčevića 10, OSIJEK / Sv.Florijana 4, POŽEGA / M. Gupca 5, SLAVONSKI BROD / Ul.B.Jelačića 36, ĐAKOVO / Dr. Franje Tuđmana 16, VUKOVAR / Duga 26, VINKOVCI MG ŠPORT Starčevićeva 8, SPLIT / Kralja Zvonimira 23, IMOTSKI ADI PRO, Fashion sport Južna magistrala bb, TC Plodine, ŠIBENIK s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

razigrana jesen/zima kolekcija za više zabave! od 354,00 kn od 364,00 kn

od 354,00 kn

od 449,00 kn od 524,00 kn

od 439,00 kn

od 524,00 kn

od 474,00 kn

Kao rezultat svakodnevnih istraživanja FRODDO tima, novost u kolekciji su cipelice sa arneplant uložnom tabanicom koji se može vaditi i zamijeniti prema željama. Lagani, prozračni uložak izrađen je od prirodne kože, sprječava razvoj bakterija i može se prati.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

p lus t ema

DJEČJA PREHRANA

Užina kao obavezan obrok Kako bi djeci osigurali zdravu, kvalitetnu i pravilnu prehranu držite se pravila o tri glavna obroka i dva međuobroka. Svakodnevno je to u praksi možda zahtjevno za izvesti, no ako već zajutrak i doručak spajate u jedan obrok, užina, odnosno popodnevna užina bi trebala ostati samostalni međuobrok. Ponudite voće, kokice, jogurt... • Voće, voćni jogurt s dodatkom svježeg ili sušenog voća • Voćna salata • Žitarice s mlijekom i sušeno voće • Puding • Domaće kokice • Jogurt i integralni kruh • Nemasni kroasan ili grisin • Integralni keksi i voćni sok • Frape od miksanog sezonskog voća (banana, dinja, jagode...) • Kolač od sira, biskvitna kocka • Koh, riža na mlijeku, mliječni namaz

Dnevna energetska ravnoteža

Kako bi se dijete tijekom cijelog dana osjećalo dobro važno je obrocima održavati energetsku ravnotežu. Nutritivno gledano, iako je riječ o obroku između obroka, uloga užine je važna, jer razina energije pada nekoliko sati nakon ručka, a nije još vrijeme za večeru. Užina pomaže održati energetsku ravnotežu kako bi djetetov organizam besprijekorno funkcionirao i dijete se dobro osjećalo. Važnost manjih, a češćih obroka

Djeci, osobito onoj manjoj, zbog

želudca manjeg kapaciteta, potrebno je više manjih obroka dobro raspoređenih tijekom dana. Užina neka bude kombinacija ugljikohidrata i proteina. Ugljikohidrati će pružiti instant osjećaj snage, jer će trenutno podignuti šećer u krvi. Proteini su zaslužni za koncentraciju, a s obzirom da njihova razgradnja traje dulje predstavljaju odličnu energetsku potporu kad djelovanje ugljikohidrata počinje slabiti. Dobar omjer vitamina i minerala u svakom obroku, pa tako i užini doprinosi kvaliteti obroka i pridonosi dobrom osjećanju tijekom cijelog dana.

Zdrava užina (i kako dijete nagovoriti na istu?) Kalorijska vrijednost užine nikako ne bi smjela prelaziti onu glavnog obroka, no često djeca uzimaju međuobrok koji je obilan, no nema nutritivnu vrijednost, a takvo dugotrajno „prehrambeno ponašanje“ kasnije dovodi do problema s kilogramima i općenito zdravljem. Zdravu užinu osmislite što maštovitije i „sličnije“ vizualno privlačnijoj užini, poput krafne, bombona, grickalica, čokoladica... Ostavite mjesta i za te užitke dok gledaju film ili utakmicu, no dajte prednost svježem i sušenom voću, žitaricama, može i pudingu, kolaču od sira, integralnim krekerima... To je to spomenuto „slično“ nezdravim obrocima, jer ipak je riječ o djeci koju treba namamiti na zdravu stranu prehrane ;)

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

p lus t ema

ZDRAVLJE

Koža, kosa i nokti u „normali“ nakon ljeta Izlaganje suncu, podrazumijeva se umjereno, osim što dovodi do privlačnog izgleda „preplanulosti“, ipak, često na koži rezultira i pojavama koje nam stvaraju neugodnosti. > PIŠE Dr.sc. Ivana Nola, dr.med. dermatovenerolog Poliklinika Nola, Folnegovićeva 1c, Zagreb www.poliklinika-nola.hr

Povratku u svakodnevicu pridodajte neke nove navike za lijepe nokte, kosu i kožu prirodna njega, hidratacija i zdravija prehrana.

Najčešće su... opekline! Najčešće neugodnosti koji nastaju tijekom ljeta na koži su opekline. Osim što su neestetske, s dermatološke strane predstavljaju pravu katastrofu, s obzirom da se na mjestima opeklina javljaju promjene koje mogu kasnije u životu dovesti do razvoja karcinoma kože ili melanoma. Kod blažeg oblika crvenila kože nakon sunčanja, važno je kožu poštedjeti par dana, u smislu da se ne izlaže suncu, te koristiti uljne preparate za tuširanje ili kupanje i kožu mazati hidratantnim losionima. Svakako, kod jačih opeklina treba potražiti pomoć dermatologa koji će odrediti lokalnu terapiju.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

MOGU SE POJAVITI AKNE... Uslijed pojačanog znojenja i primjene krema za zaštitu od sunca mogu se pojaviti posebni oblici akne, koje zahtijevaju često dermatološki pregled i dermatološku terapiju. Osim toga, kod masnih koža, uslijed pojačanog znojenja i mašćenja kože, tijekom ljeta često se pojavljuju gljivične promjene na gornjem dijelu trupa u vidu smećkastih i žućkastih mrlja. Terapija se provodi lokalnim antimikoticima po preporuci dermatologa. ALI I MRLJE! Veliki broj žena tijekom ljeta razvija mrlje na licu, koje se kod nekih javljaju jednostavno kao reakcija kože na sunce, kod nekih žena odgovorna je primjena hormonalne kontracepcije, dok je kod nekih žena odgovorna primjena neadekvatnih krema u ovom periodu godine. Terapija mrlja može biti vrlo nezahvalna zbog otpornosti na terapiju, te često zahtjeva veliki broj tretmana i puno strpljivosti. Vrlo važno je kožu maksimalno štiti od izlaganja sunčevim zrakama, što se odnosi na primjenu krema s maksimalnim zaštitnim faktorom i nošenje šešira. Naravno da kod osoba koje imaju sklonost za razvoj mrlja, navedeni oprez neće u potpunosti spriječiti nastanak mrlja, već će se njihov razvoj ipak smanjiti.

pl us te m a Suha koža cijelog tijela, a osobito peta Najčešća pojava nakon ljeta

je suha kože cijelog tijela, naročito peta, koje su izložene hodanju po stijenama, kamenju, pijesku i nerijetko asfaltu. Stoga primjena krema s esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima uz uporabu uljnih preparata kod kupanja su dobrodošli. Za pete često se promijenjuju proizvodi s urejom i salicilnom kiselinom, čijom redovitom primjenom dolazi do regeneracije kože, uz česte pilinge barem prvih mjesec dana nakon ljetovanja. Svakako da se u određenim slučajevima, iako ne svim savjetuje učiniti i piling kože cijelog trupa. Kosi treba vratiti sjaj i boju Tijekom ljeta, utjecaj vjetra, sunca i soli, rezultira pojavom isušenosti i na našoj kosi. Iako tijekom ljeta nastojimo kosu zaštiti preparatima namijenjenim za zaštitu kose od sunca, nakon ljeta kosi treba dodatna njega koja se sastoji u primjeni hranjivih maski i seruma koji sadrže načešće esencijalne masne kiseline, u cilju vraćanja sjaja i boje kosi, smanjenje isušenosti, a zbog česte pojave“ pojačanog ispadanja kose“ nakon ljeta valja kosu „nahraniti iznutra“ preparatima koji sadrže animokiseline, cink i kompleks B vitamina. Proširene kapilare Kod nekih osoba dolazi do pojave proširenih kapilara na koži lica, stoga se, nakon ljeta, planiraju laserski tretmani, koje obično treba ponavljati najmanje u tri do pet tretmana.

Nokte „hranimo iznutra“ Nokti također zahtijevaju nakon ljeta dodatnu pažnju, s obzirom da su izloženi tijekom ljeta brojnim štetnim utjecajima. Za njegu noktiju primijenju se lokalni preparati u vidu kreme za nokte ili lakova koji djeluju blago keratolitički i vraćaju vlažnost. Kako bi nokti dobili i „iznutra“ što im je potrebno valja sljedeća barem tri mjeseca korisiti preparate na usta koji sadrže vitamin C, vitamin E, kompleks B vitamina, željezo i cink.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

LABUD

Oliver Futura Sensitive ‡ prava pomoć kod atopijskog dermatitisa Svjestan trenutka te potreba korisnika svojih proizvoda, LABUD je u suradnji sa stručnjacima naše bolnice (Dječja bolnica Srebrnjak) razvio prašak OLIVER FUTURA SENSITIVE. Pažljivim odabirom sastojaka smanjili smo iritacijski potencijal i alergogenost praška te zadovoljili uvjete za skupinu bolesnika s kožnim alergijskim bolestima. S tako razvijenim praškom, u našoj bolnici provedeno je i DERMATOLOŠKO ISPITIVANJE u skupini bolesnika s atopijskim dermatitisom čiji je rezultat dokazao da u toj skupini prašak ne manifestira povećani iritacijski potencijal u odnosu na bolesnike zdrave kože. Stoga se OLIVER FUTURA SENSITIVE može preporučiti za primjenu u bolesnika s atopijskim dermatitisom te odraslim osobama i djeci sa osjetljivom kožom. > PIŠE Doc.dr.sc. Davor Plavec, dr.med. Pomoćnik ravnatelja, Dječja bolnica Srebrnjak

Oliver Futura Sensitive deterdžent nosi certifikat Dermatološki testiran alergološkog odjela Dječje bolnice Srebrnjak.

Alergije kao rastući globalni problem Alergijske bolesti (astma, alergijski rinitis, alergija na hranu, atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis) predstavljaju rastući globalni javnozdravstveni problem današnjice. One su najučestalije kronične bolesti dječje dobi u industrijaliziranim zemljama te su u značajnom porastu posljednjih desetljeća, posebice u zemljama u razvoju. Učestalost u industrijaliziranim zemljama dosiže 35 posto u dječjoj populaciji, pa zbog toga predstavlja značajno ekonomsko opterećenje te opterećenje zdravstvenog sustava. Zbog toga se u istraživanje i prevenciju danas ulažu značajna sredstva koja na razini EU dosižu stotine milijardi eura. Na temelju dosada provedenih istraživanja čini se da osim nasljedne predispozicije najvažniju ulogu u senzibilizaciji

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

(razvoju preosjetljivosti na alergen) te razvoju alergijskih bolesti igra veći broj čimbenika koje sve možemo povezati sa zapadnjačkim (industrijaliziranim) načinom života, a neki od najznačajnijih su pušenje (aktivno i pasivno), smanjena izloženost mikroorganizmima (virusi, bakterije, paraziti), pasterizacija (sterilizacija) hrane i životnog okoliša, zagađenje zraka vezano uz promet te stres. Kožne alergijske bolesti Posebno mjesto među alergijskim bolestima imaju kožne alergijske bolesti (atopijski dermatitis te kontaktni dermatitis) koje se nešto razlikuju od dišnih alergijskih bolesti te imaju i nešto drukčije čimbenike rizika. Njihova je učestalost između 10 i 25 posto u općoj populaciji, a atopijski dermatitis često se javlja kao prva alergijska bolest u

pl us pro m o

životu. Atopijski dermatitis (atopijski ekcem, neurodermitis) zapravo niti nije primarno alergijska bolest, ali je svrstan u alergijske bolesti jer postoji izrazito visoka povezanost s alergijom te drugim alergijskim bolestima. Atopijski dermatitis predstavlja značajni rizik za razvoj svih drugih alergijskih bolesti. Atopijski dermatitis je primarno bolest defekta kože kao barijere, a može biti urođen ili stečen. Otprilike u polovici slučajeva postoji urođen defekt barijere koji je uvjetovan poremećajem bjelančevina (filagrina) u koži koji kožu čine nepropusnom. Povećana propusnost kože može biti i stečena kao posljedica pretjeranog odmašćivanja (pranja) i iritacije (oštećenja) kože. Takva povećana propusnost dovodi do povećanog isušivanja kože i mogućnosti prodora alergena kroz kožu. Povećano isušivanje kože dovodi do njenog mehaničkog oštećenja posebice na mjestima pregiba (unutrašnjost laktova, koljena, vrat) ili na izloženim mjestima (lice, stražnjica). Za nastanak osjetljivosti na alergen posebice su važna dva čimbenika: povećana propusnost i iritacija (mehanička trauma, oštećenje) te su stoga osobe s atopijskim dermatitisom posebno sklone alergijskim bolestima. Stoga je u djece i bolesnika s atopijskim dermatitisom vrlo bitno u prevenciji alergijske senzibilizacije održati funkciju kože kao barijere, smanjiti izlaganje kože alergenima te smanjiti iritaciju. To znači da koža tih osoba treba što rjeđe biti

u kontaktu s različitim kozmetičkim preparatima te iritansima koji su u sastavu kozmetičkih sredstava za pranje i deterdženata. Bitnu ulogu u prevenciji kožnih alergijskih bolesti ima i izbor i način korištenja deterdženta za pranje rublja U osoba koje su alergične, a koje imaju kontaktni dermatitis treba izbjegavati izloženost (direktni kontakt kože) s alergenima, a koji su danas najčešće sastojci kozmetike te sredstava za pranje uključujući mirise, konzervanse za deterdžente i sl. Vrlo bitnu ulogu u prevenciji imaju izbor i način korištenja deterdženta za pranje rublja. Svjestan trenutka te potreba korisnika svojih prozvoda Labud je u suradnji sa stručnjacima naše bolnice (Dječja bolnica Srebrnjak) razvio prašak Oliver Futura Sensitive, pažljivo birajući sastojke kako bi taj prašak zadovoljio spomenute uvjete baš za skupinu bolesnika s kožnim alergijskim bolestima te pružio smanjeni iritacijski potencijal i smanjenu alergogenost. S tako razvijenim praškom provedeno je u našoj bolnici i dermatološko ispitivanje u skupini bolesnika s atopijskim dermatitisom pokazavši da u toj skupini bolesnika prašak Oliver Futura Sensitive ne pokazuje povećani iritacijski potencijal u odnosu na ispitanike zdrave kože te se stoga može preporučiti za primjenu u bolesnika s atopijskim dermatitisom te ljudima s osjetljivom kožom.

Labudov Oliver Futura Sensitive deterdžent za pranje rublja nježan je i prema najosjetljivijoj koži.

PODSJETNIK... Opći je savjet da se, osim toga, rublje ili odjeća koja dolazi u izravni dodir s kožom u bolesnika s atopijskim dermatitisom ili kontaktnim dermatitisom, nakon završenog pranja u perilici još jednom ispere korištenjem programa za ispiranje kako bi se otklonio eventualni višak neispranog praška, te da se ne koriste omekšivači za rublje jer se oni ne ispiru iz rublja. Također treba izbjegavati iritaciju kože pravilnim izborom tkanine koja dolazi u dodir s kožom, pri čemu treba birati pamuk, a izbjegavati vunu. Posebice treba izbjegavati nekontrolirano nanošenje raznih krema ili masti na već oštećenu kožu, jer takva primjena može dovesti do razvoja senzibilizacije (alergijske preosjetljivosti).

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

B y e , b y e parabenima !

Dobrodošla, prirodna kozmetiko CATTIER

Godinama se pričalo o štetnim parabenima koje treba izolirati iz kozmetike, no sada je njihova zabrana postala i službena! Danska je postala prva zemlja EU koja je odlučila zabraniti dječju kozmetiku koja sadrži parabene, za primjenu kod djece mlađe od 3 godine, a uskoro će i Francuska. Zbog svoje diskutabilne povezanosti s karcinomom dojke i učincima sličnim estrogenima, parabeni su se našli na crnoj listi kozmetičkih proizvođača zbog sve zahtjevnijih kupaca, koji žele apso-

-20% na Cattier Bebe

Donositelju kupona tijekom rujna odobrava se 20% popusta na CATTIER BEBE asortiman u svim ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama FARMACIA. Ujedno potražite CATTIER Bebe Interaktivnu brošuru s vježbama za mame, bebe i trudnice, ili skenirajte QR kod i prelistajte online.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

Naša preporuka CATTIER Bebe Mliječna krema

lutnu sigurnost kozmetike, pogotovo za djecu! Čak 75% novorođenčadi u SAD-u imalo je osipe u prvih nekoliko mjeseci od rođenja, što su pedijatri pripisali čestoj uporabi sintetskih sastojaka, konzervansa, sastojaka za pjenjenje i čišćenje, te umjetnih mirisa u takve preparate. U preparate s najvećim rizikom svrstali su pjenušave kupke, šampone, mirisna ulja za masažu i bolje usnivanje beba, koja su ujedno i najprodavanija kozmetika za bebe!

„Magični“ linimentum koji obožavaju i koriste u Francuskoj, sastavni je dio francuske magistralne recepture, a pogotovo ga preporučuju francuska rodilišta, primalje i pedijatri. Idealno je za primjenu kod čišćenja kože pelenskog područja, kao pomoć u sprječavanju nastanka pelenskog osipa, kod tjemenice, antiseptički i protuupalni učinak, za hidrataciju i obnavljanje hidrolipidne barijere kože, pomaže u cijeljenju i obnavljanju kože, za umirivanje kože kod iritacija, crvenila i raznih ekcema, za čišćenje kože lica kod beba, trudnica i dojilja, za masažu beba, za ragade...

Pedijatri i primalje savjetuju kako su upravo blaga i prirodna kozmetička njega bez previše mirisa najbolji način da se izbjegnu osipi, svrbeži i crvenila, zbog kojih bebe otežano usnivaju! Novi trend u pedijatrijskoj dermatologiji – CATTIER Bebe - BIO dječja kozmetika SU posljednje

vrijeme, majke su sve više osviještene i žele izbjeći svaki rizik koji sintetska kemikalija ili diskutabilni konzervansi poput parabena mogu predstavljati za neometani razvoj djeteta. Ne čudi kako je dječja prirodna i organska kozmetika CATTIER BEBE postala apsolutni „must-have“! Organska kozmetika CATTIER BEBE sadrži prirodne, organski uzgojene sastojke kako bi se u potpunosti izbjegla primjena sastojaka koji se smatraju potencijalno štetnima za ljude, životinje, vode i cjelokupnu okolinu. Za organsku i prirodnu kozmetiku CATTIER BEBE zabranjena je uporaba sastojaka sintetskog porijekla: organska bojila, sintetski mirisi, silikoni, parafini i naftni derivati, mineralna ulja itd.

pl us pro m o

Život bez karijesa ‡ moguća misija! Pečaćenje zubnih fisura je tretman kojim se zaštite dijelovi zuba koje karijes najčešće napada. To su udubljenja i brazde (fisure) na gornjoj površini kutnjaka i pretkutnjaka. Pečaćenje tih udubljenja je jednostavan, brz i bezbolan tretman koji, uz pravilnu i uravnoteženu prehranu i dobru usnu higijenu, spriječava pojavu karijesa na tim mjestima. „Imaš pokvaren zub“ ili „imaš karijes“ su riječi od kojih najviše strepimo prilikom posjete zubaru. Bilo da su riječi upućene vama, ili vašem djetetu, reakcija je ista ‡ pred očima nam prolete svi trenutci užitka u slatkim

zalogajima kolača, sladoleda, gaziranih i kiselih sokova ‡ pogotovo kad se tako siti razlijenite i ne operete zube nakon obroka ili prije spavanja... Karijes, ili „pokvareni zubi“ su bolest, i to jedna od najrasprostra-

njenijih na svijetu, koja svojim napredovanjem može prouzročiti brojne druge upale i bolesti. Nažalost, zbog ubrzanog načina života, i brojnih drugih „prioriteta“, često nam je sprječavanje bolesti u posljednjem planu. nja

Kako spriječiti kvarenje zuba? Američka udruga stomatologa daje nekoliko jasnih preporuka: • Četkajte zube barem dvaput dnevno sa fluoriziranom pastom za zube. • Jednom dnevno očistite prostor između zubi pomoću zubnog konca (flosa) • Hranite se zdravom i uravnoteženom hranom, i ograničite među-

obroke • Redovni pregled kod zubara dvaput u godini, uz preventivno čišćenje naslaga • Pitajte stomatologa za tretmane fluoridnim preparatima koji jačaju zube i za pečaćenje fisura, mjesta na kojima karijes često počinje.

Uz to, važne su i sljedeće preporuke roditeljima: • Koristite poseban pribor za jelo, ne hranite djecu svojim žlicama. Time sprječavate prijenos uzročnika karijesa iz vaših, u usta vašeg djeteta. • Pranje zubi prije spavanja je navažnije za spriječavanje karijesa • Naučite djecu zube četkati kruž-

nim pokretima • Naučite ih da četkaju i desni oko zuba, kako bi ostale zdrave • Naučite djecu koristiti zubni konac, čak i ako kod mliječnih zubi ima prostora među zubima • Poklonite djetetu novu četkicu svaka dva mjeseca. Istrošene čet-

kice su puno manje učinkovite. • Ograničite slatkiše i slatke napitke, pogotovo kroz bočicu • Hrana bogata kalcijem (proizvodi od mlijeka) doprinose jačanju kosti i zuba • Pitajte zubara za tretman fluoridima i pečaćenje fisura.

će ča pe e j i pr ija ac u sit

nja će ča e p on ak n a cij ua sit

m no ov ed r i pr tu m jes lo a m t vje a n v s tit a u , zaš r je u ov ed pr regl p

Pečaćenje fisura Na tržištu postoje brojni proizvodi za pečaćenje fisura. UltraSeal XT se pokazao kao najučinkovitiji preparat, jer je dokazano da najduže ostaje tamo gdje se pravilno nanese. Čak 98% zuba tretiranih UitraSeal XT-om je nakon 2 godine još uvijek zaštićeno, što se ne može reći za mnoge druge preparate. Uz to, tretman pečaćenja je kod većine zubara dosta jeftiniji od tretiranja karijesa, a prednosti zaštite su mnogostruko veće od popravke zuba. Mnogi stomatolozi ne prave razliku u cijeni tretmana pečaćenja, zato tražite najbolje preparate, a UltraSeal XT je sigurno na vrhu liste vašem stomatologu. Vaša djeca će vam biti zahvalna jednog dana, a to je najveće zadovoljstvo! Za više informacija pitajte vašeg stomatologa ili posjetite www.ultrasealclub.com (na engleskom).

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus t ema

DJEČJA SOBA

Priprema sobe za školarca Započela je nova školska godina. Kvalitetnom organizacijom dječje sobe stvorite ambijent ugodan za boravak i učenje, koji će pomoći školarcima u postizanju dobrih rezultata. > PIŠE Izabela Galović Ninić, dipl.ing.arh. www.interijerNET.hr

Dobra organizacija i pravilan odabir namještaja Ukoliko je na stolu smješteno i računalo, koje danas postaje sastavni dio školske opreme, preporučljiva dužina stola je 150 cm.

Za sve one koji ove jeseni prvi put kreću u školu, kao i one koji nastavljaju svoje školovanje, dječja soba predstavlja puno više od obične sobe ‡ to je prostor u kome se trebaju opuštati, družiti s obitelji i prijateljima, a ponajviše koncentrirati u izvršavanju svakodnevnih školskih obaveza. Kako bi omogućila obavljanje svih ovih funkcija, dječja soba treba biti opremljena funkcional-

no i maštovito. Dijete ju treba doživljavati kao svoj osobni prostor u čijem će kreiranju sudjelovati zajedno s roditeljima. Potrebna višefunkcionalnost prostora, postići će se uz dobru organizaciju i pravilan odabir namještaja. masivnim namještajem. Fleksibilan namještaj je idealan za dječje sobe koje više puta u danu doživljavaju funkcionalni preobražaj.

VAŽNOST RADNOG STOLA Optimalna površina dječje sobe je 10 do 12 m², (uz napomenu da se u prostoru od 12 m² može organizirati i smještaj za dvoje djece). Uz obavezan smještaj kreveta i ormara za odlaganje odjeće, najbitniji je odabir i položaj radnog stola. Minimalna preporučljiva dužina stola je 100 cm, a dubina 60 do 70 cm. Površina stola treba biti dovoljno velika kako bi školarci nesmetano mogli raširiti potrebne knjige, bilježnice te pribor za crtanje i pisanje. Pomanjkanje potrebne radne površine izazvat će probleme i neugodnosti pri izradi školskih zadaća i učenju.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

pl us te m a

Položaj radnog stola u sobi je uvjetovan položajem prozora i smjerom prodora prirodne svjetlosti, koja je neophodna za kvalitetan proces rada i učenja. Prirodno svjetlo treba osvjetljavati radnu površinu s prednje ili lijeve strane za dešnjake, odnosno s desne strane za ljevake. Ovo je izuzetno bitan zahtjev, jer dobra i pravilna osvijetljenost neće uzrokovati dodatna naprezanja očiju. Položaj stola organizirajte na način da je školarcu omogućena kontrola ulaznih vrata iz sjedećeg položaja bez zakretanja glave za 180 stupnjeva. Ukoliko je u sobu potrebno smjestiti dva radna stola, najbolje ih je postaviti paralelno jedan uz drugi ili pod kutem od 90 stupnjeva kako bi jedan mogao biti osvjetljen frontalno, a drugi s lijeve ili desne strane prirodnom svjetlošću. Uz radni stol idu i ladice & police

Školarcu osigurajte nekoliko ladica, koje će poslužiti za odlaganje i jednostavan prihvat školskog pribora. One mogu biti u sklopu stola ili smještene u ormariću, koji će se prema potrebi primaknuti uz stol ili ispod njega. Kako bi njegovo pomicanje bilo što jednostavnije i fleksibilnje, odaberite ladičar na kotačićima, čija će gornja ploha moći poslužiti i kao klub stolić ukoliko bude potrebno. U neposrednu blizinu radnog stola postavite police ili ormariće za knjige. Osigurajte dovoljno prostora za odlaganje knjiga, jer će njihov broj svake školske godine biti sve veći. Osim toga,

dobra preglednost i uredno posložene knjige, omogućit će i dobru organiziranost školarca u obavljanju obaveza i zadaća. Dječja oaza u omiljenim bojama

Dječja soba treba biti oaza u kojoj se oni osjećaju ispunjeno i zadovoljno. U ovom doživljaju veliku ulogu će odigrati boje, koje poticajno djeluju na dječju psihu. Tople boje poput žute, narančaste i crvene ili izražajnije nijanse zelene i plave, bit će ugodne oku uz igru ili rad. U odabir boja obavezno uključite djecu i poštujte njihov izbor bez obzira koliko on bio različit od vašeg. Uređujete sobu za školarce, a njihova sreća, uspjeh i zadovoljstvo bit će zagarantirano i vaši!

Dječja soba ne smije biti samo radna, već i ona u kojoj se školarci rado igraju i druže s prijateljima. Takvo poimanje prostora pomoći će im da učenje pretvore u igru te ga obavljaju rado i s lakoćom.

Mjesto za učenje, ali i igru! Osim radnog dijela, u sobi osigurajte prostor za igru i druženje. Dodatne foteljice, taburei, popularne vreće ili manja garnitura za sjedenje, police za igračke i pokoji slobodan kvadrat na podu, ispunit će očekivanja vaše djece. Za starije školarce obavezno organizirajte prostor za smještaj audio video uređaja i dodatne kompjutorske opreme, kojima se zabavljaju u slobodno vrijeme. Ukoliko se u sobi nalazi televizor, postavite ga dovoljno daleko od kreveta ili sjedeće garniture kako ne bi loše utjecao na vid djeteta. Ukoliko dijete ima neki hobi, poput sviranja instrumenta, namještaj postavite tako da omiljeni instrument bude jasno vidljiv i naglašen u prostoru.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus t ema

OBRAZOVANJE

Učimo kvalitetno i za (naj)bolje rezultate Ni djeca više nisu što su nekad bila! Koliko li ste samo puta čuli ovakvu ili sličnu rečenicu? I istina je da nisu... Današnja djeca su djeca trenutka – brzo misle i shvaćaju, puno istražuju i pri tome su zahtjevna, ne mogu dugo zadržati koncentraciju oko iste stvari ili teme... Kako im pomoći da uče kvalitetno i ostvaruju (naj)bolje rezultate?

Udžbenici sporo prate generacijske promjene Vjerujem kako je puno roditelja primijetilo kako djeca bolje razumiju lekciju, ako o njoj s njima pričaju, nego da djeca potpuno sama zaključuju iz „pasivnih“ stranica. Povezivanje s nekim poznatim situacijama ili asocijacija na neke doživljene stvari djetetu će često biti značajna pomoć za svladavanje određenog gradiva. Istina je da školski sustav nigdje na svijetu, a osobito ne u našoj zemlji nije savršen i što je još važnije, jed-

nostavno udžbenici, kao i gradivo kojim se bave, nisu koncipirani tako da prate generacijske promjene koje su evidentne. Razgovarajte s djecom Djeca današnjice imaju više pitanja, nego što roditelji i udžbenici zajedno, imaju odgovora, jer su im informacije o gotovo svim poljima života dostupnije nego ikada. Zahtjeva to puno više konstruktivnog razgovora inače, a osobito kad je riječ

o učenju, jer to svakako može pomoći boljem shvaćanju gradiva. Ono što čita iz knjige djetetu ne bi trebalo ući u glavu do ispita, a kasnije ostati tzv. mrtvo slovo na papiru, već na neki način biti dio njihovog iskustva... učiniti ga razgovorom bliskijim djetetu. Izazov je to kod stvari koje s njegovim trenutnim potrebama i interesima nemaju previše veze, no pokušajte naći poveznicu i vjerujte da će se isplatiti.

Kako djetetu olakšati školovanje? Nema ništa od kampanjskog rada, jer ni jedan školski sustav nije baziran s ciljem da dijete „nabuba“ definicije, formule i godine, već da nauči važnost kontinuiranog učenja, izvršavanja obveza i sticanja radnih navika, koje nisu vezane isključivo uz školovanje. PRAVILNO UČENJE, SAMOSTALNOST I KORIŠTENJE DODATNIH INFORMACIJA Pravilno učenje uključuje plan učenja, praćenje podnaslova, čitanje s razumijevanjem, ponavljanje naglas, označavanje najvažnijih dijelova... Zahvaljujući svemu ovome dijete će učiti brže, efikasnije i kvalitetnije. Usvajanje ove navike kontinuiranosti nije značajno samo za školovanje, već i općenito. S obzirom na spomenuto „kaskanje“ udžbenika za generacijskim promjenama, dijete će nekim stvarima biti zbunjeno (nije isključeno da ćete biti i vi), pa će zatrebati pomoć. No, nikako ne smijete učiti umjesto djeteta ili zajedno s njim, već mu možete dati sve raspoložive dodatne informacije i usmjeriti ga na izvore – internet, enciklopedija, atlas, rječnik, dokumentarni film... Važna je samostalnost, no podršku mu uvijek možete dati razgovorom i konstruktivnim savjetom.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

pl us te m a

SLOBODNO VRIJEME

Jesenski izleti znače: Van iz grada! Uz proljeće, jesen je svakako idealno doba za relaksirajuće i edukativne jednodnevne obiteljske izlete na seoska gospodarstva. Cijela Hrvatska, pa tako i neposredna okolica Zagreba pružaju puno mogućnosti za ugodno i sadržajno proveden dan najmlađih i njihovih roditelja. Raznolikost na djelu... na selu! Seoska gospodarstva

Zagrebačke županije doista nude raznolikost koja će zadovoljiti gastronomsku strast roditelja i nezaustavljivu znatiželju djece, a idealna

vikend kombinacija izgleda nekako ovako: originalni specijaliteti domaće kuhinje, kušanje vina iz obiteljskih podruma, vožnja kočijom s konjskom zapregom, uživanje u sportskorekreacijskim sadržajima,

upoznavanje s tradicijom kraja kroz etno zbirke ili praktičan prikaz rada mlina, tkanja, izrade oruđa..., upoznavanje s domaćim životinjama i mogućnost jahanja, ponuda biljnih preparata i zdrave hrane...

Naša vikend preporuka Kako bi iz slobodnih jesenskih dana ili vikenda uzeli najviše, donosimo naše preporuke živopisnih seoskih gospodarstava koja su tu... u blizini grada, a jednostavno „okupana“ istinskim ruralnim šarmom.

• IZLETIŠTE KLJUČIĆ BRDO Banalno rečeno i život je igra u kojem su ljudi najčešće glumci s nekoliko lica i odraslima ne bi trebalo biti teško da njihovo lice bude dječje, dok se igraju s najmlađima. Važno je igrati se – po pravilima ili bez njih, važno je zabavljati se i odvojiti vrijeme za istinsko isključenje iz svega i prepuštanje igralištu.

• BIO PARK DIVLJE VODE Zaokruže-

• TURISTIČKO SELJAČKO GOSPO-

na ponuda s najviše doživljaja dočekat će vas u Bio parku Divlje vode koji se nalazi u okolici Bregane. Ovdje ćete pronaći izvrsnu gastronomsku ponudu, koja uključuje domaće štrukle, ali i žabe, no i ljubitelji zdravog fast fooda će doći na svoje s pastrvama s roštilja. Djecu će razveseliti lijepo uređen park s brojnim toboganima, penjalicama i velikim pješčanikom, a mame i manje bebe šetnica okružena zelenilom. Cijelu obitelj oduševit će razne divlje, domaće i egzotične životinje u ZOO parku.

DARSTVO ŠIMANOVIĆ Na lijepo uređenom imanju obitelji Šimanović u malom selu Donja Zdenčina smještenom na pola puta između Zagreba i Karlovca možete uživati u zdravoj domaćoj hrani i piću iz ekološke proizvodnje, zatim rekreaciji radom u polju ili igranjem nogometa, košarke, pa i kuglanjem na dvorištu, a u sobama kategorije 3 zvjezdice prespavati u miru seoske idile. Na dvorištu se nalaze i kućice za pse tako da ljubimac može bez problema s vama na izlet.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus t ema

AKTUALNO

Projekt “Zaustavimo nasilje na društvenim mrežama!” “Zaustavimo nasilje na društvenim mrežama!“ je viralna kampanja za osvješćivanje javnosti, prvenstveno djece i mladih, o nasilju na društvenim internetskim mrežama. Opći cilj projekta Medijske tvornice podizanje je svijesti o odgovornosti roditelja za ponašanje djecei mladih kako u realnom tako i u virtualnom svijetu. “Od početka do kraja sam vjerovala u projekt na koji sam posebno ponosna budući da je teško probijati medijske barijere s temom poput ove. Mi smo ipak uspjeli, a podrška od četiri televizije za kampanju koja je prvenstveno trebala biti samo na Internetu, i više je nego odličan uspjeh. Čestitam svim svojim prijateljima, sudionicima i volonterima!” Valerija Novak, voditeljica projekta

Informiranje i edukacija o „cyber bullyingu“ Nužna je edukacija i

informiranje djece, mladih i roditelja te ostalih aktivnih djelatnika u odgojno-obrazovnim institucijama o nasilju koje je itekako prisutno na Internetu. Želimo usmjeriti djelovanje i donošenje odluka članova društva u prepoznavanju socijalno negativnog ponašanja te promicati osviještenost u stavovima i ponašanju djece, mladih i roditelja svaki puta kada se imaju prilike susresti s pojmom „cyber bullyinga“ odnosno internetskog nasilja. Planiramo ući u javnu sferu i ponuditi argumente i poruke koje će motivirati ciljnu skupinu na način koji će predstavljati izazov za postojeće obrasce nasilja na Inter-

netu, točnije društvenim mrežama poput Facebooka ili You Tubea koje se nerijetko koriste kao instrument zlouporabe, objavljivanja i prikazivanja osobnih podataka, fotografija ili videozapisa u svrhu maltetiranja, ismijavanja ili zlostavljanja drugog djeteta ili mlade osobe.

CILJEVI KAMPANJE

• Ukazati na različite vrste nasilja, kao što je „cyber bullying“ (ismijavanje djece i mladih, osnivanje raznih fan stranica na Facebooku pod nazivima „Svi koji misle da je XY glup, ružan ili dosadan“ ili bilo koji drugi oblik zlostavljanja putem postavljanja video zapisa na YouTubeu i ostavljanja negativnih komentara).

VIRALNA OBRAZOVNA KAMPANJA Naš je pristup borbi protiv internetskog nasilja usmjeren na viralnu obrazovnu kampanju koja ujedno ima cilj podizanje svijesti, uključujući djecu i mlade kao krajnje korisnike projekta „Zaustavimo nasilje na društvenim mrežama!“ u izgradnju zdravih odnosa, tolerancije i nenasilja. Koristeći različite aktivnosti, uključujući i viralnu kampanju s dva edukativna video spota, želimo promijeniti destruktivne obrasce ponašanja kao i stavove javnosti o „cyber bullyingu“. Neophodno je sustavno raditi na podizanju svijesti o ovom problemu što je prije moguće, te pristupiti djeci i mladima upravo na tim istim društvenim mrežama kojima se koriste svakodnevno (Facebook i YouTube) te ih senzibilizirati da donesu informirane odluke u njihovim sadašnjim i budućim pravima na zaštitu i privatnost.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

pl us te m a

• Senzibilizirati javnost u prepoznavanju postojećih oblika nasilja među djecom i mladima u Hrvatskoj, te ih navesti da reagiraju kada se susretnu s oblikom internetskog nasilja. • Potaknuti rasprave, i društvenu odgovornost te pokrenuti poboljšanja u postojećim politikama i programima koji će osigurati bolji sustav prevencije nasilja među djecom i mladima na Internetu

Borba protiv predrasuda, rasizma i stavova koji vode isključenosti Projekt „Zaustavimo nasilje

na društvenim mrežama!“ pomaže spriječavanju i borbi protiv predrasuda, rasizma, i svih stavova koje vode isključenosti na način na promiče zalaganje mladih za borbu protiv društveno važnog pitanja nasilja.

Uzmemo li u obzir da je nasilje prisutno u svim oblicima neovisno o rasi, vjeri, spolu ili seksualnoj orjentaciji, ovakvim projektom doprinosimo stvaranju osjećaja jednakosti među mladima i shvaćanjem da je nasilje na Internetu, ali i općenito nasilje, oblik neprihvatljivog ponašanja pred kojim smo svi jednaki te trebamo jednaku prevenciju i zaštitu. Također, projekt razvija osjećaj tolerancije i razumijevanja različitosti jer u svojim aktivnostima promovira podjednako sudjelovanje mladih djevojaka i muškaraca, a poruka viralne kampanje na kojoj će raditi ovi mladi ljudi implicira i zagovara kulturu tolerancije, međusobnog razumijevanja te nenasilnog riješavanja sukoba među djecom i mladima na društvenim mrežama na Internetu.

“S radošću i svjesna odgovornosti sam se uključila u kampanju. Svi obrasci ponašanja prisutni u svakodnevici, grubost, agresivnost, bullying preselili su se i u virtualni svijet. Mladi i djeca prisutni su na društvenim mrežama i naša je dužnost ukazati im na neprihvatljivo ponašanje i zaštititi ih. Ohrabriti ih i potaknuti da nipošto ne pristaju na ulogu žrtve i pojasniti im kako reagirati kad ih netko zlostavlja na društvenim mrežama.” Daniela Trbović, glasnogovornica projekta

O MEDIJSKOJ TVORNICI Medijska tvornica je organizacija mladih ljudi koji žele pridonijeti razvitku civilnog društva. Cilj udruge je promicanje, razvijanje i poboljšanje civilnog društva, zaštita ljudskih prava kombiniranjem novih medijskih tehnologija, kulture i audiovizualne umjetnosti. Svrha djelovanja sastoji se od zalaganja za zaštitu ljudskih prava, prava djece, mladeži, žena i obitelji te borbu protiv svih oblika ovisnosti i informiranja javnosti o važnosti borbe protiv nasilja, socijalne isključenosti, diskriminacije i stereotipa. Medijska tvornica promiče I kvalitetu života kroz afirmaciju zaštite okoliša, bavljenja športom, poticanje hobija i inovativnog provođenja slobodnog vremena. Kroz afirmacijske medijske kampanje i projekte, organizacija želi koristiti potencijale mladih ljudi i pretvoriti ih u pozitivne akcije.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

S L O B O D N O V R I J E M E ZA G I S P O RT

Darujmo djeci sport, a ne ulicu Danas kad nam sve dobrobiti visoke tehnologije uvelike olakšavaju svakodnevni život i time ga čine bržim i intenzivnijim, činjenica je da se puno manje krećemo. Takav način života prenosimo i na djecu! Vozimo ih, a ne vodimo u vrtić, igraju se telefonom i računalom, gledaju televiziju i uz to im vrlo često, kad krenu skakati ili igrati se, kažemo: Nemoj lupati susjedima, tiše malo, oznojit ćeš se...

Smanjeno kretanje i nezdrava prehrana ZAGI PROGRAM Program se odvija dva puta tjedno i traje 8 mjeseci ‡ od 1. 10. do 1.6. Cilj je da djeca upoznaju osnovne kretne strukture što više različitih sportova i odaberu onaj koji im najbolje odgovara, kao i da steknu naviku redovitog bavljenja sportom, bilo rekreativno ili intenzivno u sklopu sportskog kluba.

Kad ste zadnji puta vidjeli djecu kako ispred zgrade igraju gumi-gumi, lovice, graničara...? S druge strane promijenio se i način prehrane, jer su rijetke obitelji koje imaju baku koja kuha kompletan ručak, već se jede kupljena gotova hrana, posjećujemo restorane brze hrane, a mališanima su stalno dostupne nezdrave grickalice. Uslijed toga, liječnici upozoravaju na probleme kao što su pretilost, spuštena stopala, deformacije kralježnice, alergije, problemi sa srcem i disanjem... Jedini pravilan način da se ovi problemi ublaže je omogućiti djeci da redovito vježbaju. No, i tu se javlja problem, jer je nerijetko, zbog prenatrpanosti vrtića, sportska dvorana pretvorena u još jednu odgojnu skupinu ili je uopće nema, a i u nižim razredima škole može se od učiteljica čuti kako je dvorana rezervirana uglavnom za više razrede,

a od tri sata tjelesnog rijetko kad se baš sva tri iskoriste za fizičku aktivnost, već zna biti prenamjene da se dostigne gradivo iz nekih drugih predmeta. I pitate se sada ima li rješenja i izlaza iz ovog začaranog kruga? Ima, no prvo postanite svjesni da djeci treba kretanja, akcije i rekreacije! Koncept univerzalne sportske škole Darujte djeci kretanje, neka to

bude dva do tri sata kontrolirane i vođene sportske aktivnosti tjedno. ZAGI SPORT preporučuje programe po konceptu univerzalne sportske škole, koji će djetetu omogućiti da kroz različite motoričke aktivnosti i sadržaje postane svjesno svog tijela i mogućnosti te ih unapređuje i poboljšava ‡ koordinacija, ravnoteža, brzina, izdržljivost, snaga... Na sve se to može utjecati treningom.

ZAGI SPORT PROGRAMI ZA DJECU ZAGI PROGRAM je jedan od programa koji se provodi već petnaestak godina u određenim zagrebačkim vrtićima i u sportskoj dvorani paviljona 6 na Zagrebačkom velesajmu. Program je verificiran od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i Sporta, a namijenjen je djeci predškolske dobi. Mlađa djeca u dobi od 3 do 4 godine rade na usavršavanju osnovnih oblika kretanja – hodanja, trčanja, penjanja, puzanja i sl. Kroz igru i uz pomoć rekvizita uče osnovne kretne strukture gimnastike i atletike. Od 5 do 7 godine u program ulaze složeniji oblici kretanja i osnove nogometa, košarke, rukometa, tenisa, hokeja, borilačkih sportova i sl.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

pl us pro m o

A tu je i ZAGIJADA! Na kraju sezone održava se Zagijada – natjecanje po uzoru na Olimpijadu gdje se okupe svi polaznici programa i nastupaju u 5 atletskih disciplina i 5 sportskih igara. Manifestacija služi djeci da nauče slijed: Učim, uvježbavam, prezentiram i za trud sam nagrađen! Kako je bilo na prošlim Zagijadama pogledajte i na www.zagi-sport.hr

Od malih rekreativaca do vrhunskih sportaša

mali teniski turnir tenis

badminton

Nakon godina kvalitetnog rada s ponosom možemo reći kako je puno djece iz ZAGI SPORT programa otišlo u vrhunski sport i tamo postižu zavidne rezultate, no ništa manje nisu važni i svi ostali koji su sport i rekreaciju uvrstili u svoju svakodnevicu i prihvatili zdrav način života.

Želite li vašem djetetu otvoriti vrata prema zdravom načinu života, javite nam se i uključite se u ZAGI SPORT programe. Informacije i upisi na broj 091 66 58 447 ili na mail zagi_sport@inet.hr

Nova ZAGI ponuda u paviljonu 6 na ZV-u! Od ove jeseni paviljon 6 (kat) Zagrebačkog velesajma kreće preuređen i s novim sadržajima: 9 teniskih terena, 3 badminton terena, 10 stolova za stolni tenis, fitness programi, teretana, prostor za mačevanje, golf simulator, dvorana za borilačke sportove, ples i ritmiku, programi univerzalne sportske škole za predškolce i školarce... očekuju svoje stare i nove korisnike. Povoljnim cijenama terena i programa ZAGI nastoji omogućiti što većem broju rekreativa-

ca i vrhunskih sportaša kvalitetno bavljenje sportom u grijanoj dvorani na 7.200 m2 prostora. U paviljonu popularno zvanom „šestica“ o vama će brinuti ekipa profesionalnih trenera i fizioterapeuta. Za djecu predškolske i školske dobi, TK”ZAGI” nudi programe teniske igraonice, škole tenisa kao i programe za natjecatelje. Za malene tu je i program rekreativnog vježbanja u malim grupama kojim se intenzivno radi na usavršavanju osnovnih pokreta i stjecanju

novih motoričkih informacija te time pozitivno utječe na zdravlje, rast i razvoj mališana kroz njima najprihvatljiviju aktivnost - igru. Rezervirajte svoje mjesto u programima ili svoj termin na nekom od terena. Prijavom do 15.09. ostvarujete popust. Pravo na popuste imaju klubovi, tvrtke ili pojedinci koji zakupljuju terene za čitavu sezonu. TK ZAGI vas s veseljem očekuje u novoj sportskoj sezoni!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

Ne propustite novosti na policama s DVD-ovima

Blitz vam donosi filmove koji će vas zabaviti i nasmijati do suza! DIKTATOR SLUŽBENA IZJAVA NJEGOVE EKSELENCIJE, GENERALA PUKOVNIKA DOKTORA ALADEENA, DOŽIVOTNOG DEMOKRATSKOG PREDSJEDNIKA I SVE-POBJEDONOSNOG ZAPOVJEDNIKA, GLAVNOG OFTAMOLOGA, BRILJIJANTNOG GENIJA ČOVJEČANSTVA TE OMILJENOG TLAČITELJA I NEMILOSRDNOG ZAŠTITNIKA DRAGOCJENOG I POTROŠNOG NARODA WADIYAE. Njegova Ekselencija Admiral General Aladeen milostivo vam daje svoju izričitu dozvolu i prigodnu čast da uživate u DVD-u i Blu Ray-u njegovog novog mega-hita Diktator. U prodaji od 20. rujna u svim prodavaonicama Algoritma i Tisak media. “Uvredljivo je nazivati me diktatorom. Ja sam nedemokratski izabran vođa svojeg naroda. Zapravo, moja titula je Admiral General Aladeen, Vrhovni Vođa, Vodeći Oftalmolog, Nepobjediv, Sve-Pobjedonosan, Omiljeni Tiranin Naroda Wadiyae… i izvrstan plivač, uključujući leptir. Imam 118 doktorata i diplomu za tamnjenje sprejem koju mi je dodijelio Qatar Community College. Pogledajte moj novi film kako bi se uvjerili u moju superiornost.” Kao i sva ostala građanska prava u Wadiyai, ova ponuda neće biti dostupna dugo. Sacha Baron Cohen – nominiran za Oscara i dobitnik Zlatnog globusa zabavljač je i autor nevjerojatnih likova kao što su Ali G, Borat i Brüno. Ovog puta vidimo ga u autokratskim i sjajnim cipelama Generala Admirala Haffaza Aladeena, diktatora koji riskira život da bi osigurao da demokracija nikad ne stigne u zemlju koju s toliko ljubavi tiranizira, u filmu Diktator.

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

PIRATI! BANDA NEPOŽELJNIH! DVD Pirati Banda nepoželjnih! u prodaji je od 1. rujna u svim prodavaonicama Algoritma i Tisak media. Najnevjerojatnija piratska avantura za koju ste ikada čuli: Pirati! Banda nepoželjnih! Kapetan Pirata krene u misiju kako bi porazio svoje ljute neprijatelje Blacka Bellamyja i Cutlass Liz u kategoriji „najboljeg pirata godine“. Potraga će Kapetana i njegovu otkačenu ekipu odvesti od obala Krvavog otoka sve do maglovitih ulica viktorijanskog Londona... Animirani hit koji nam dolazi direktno iz produkcijske kuće Aardman (Arthur Božić) nasmijat će vas do suza!

pl us te m a

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

s h op-i n-plus / povratak u vrtiÄ&#x2021;/ĹĄkol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

da rujemo

Sportski, kozmetički i “bebasti” darovi Odaberite dar i napišite nam vašu najdražu rečenicu iz ovog broja Plusa. Mailove šaljite na info@shop-in-zagreb.com.hr, a za one NAJ osigurani su darovi. Ovog puta nagrađuju vas KK Cedevita, NŠ Dinamo, Lisac d.o.o. i Insako. Odaberite dar i pošaljite mail – ne zaboravite kontakt podatke, a svoje ime među sretnicima potražite 24. rujna na www.shop-in-zagreb.com.hr Napomena: Dar će biti poslan na adresu koju navedete u mailu.

Košarkaški klub CEDEVITA Košarkaški klub Cedevita svojim najmlađim navijačima poklanja nekoliko navijačkih suvenira s logom kluba: lopte i privjeske. Više info o klubu i školi košarke na www.kkcedevita.hr

x2 x6

NŠ DINAMO Zagreb za male navijače! Za najvjernije male Dinamo navijače, ali i one koji će to tek postati NŠ Dinamo komplet (dres i gaćice), majice i šuškavac. Veličine opreme su od 130 do 152.

x3 x1

x5 * slike su simbolične

* slike su simbolične

INSAKO

LISAC d.o.o.

Za mlade dame tu su Hello Kitty toaletne vode (100 ml) ugodnog mirisa višnje i cvijeća te gelovi za kosu Hello Kitty (200 ml) s mirisom ananasa i kokosa s bogatom mješavinom prirodnih esencija koje se koriste u profesionalne svrhe. Proizvodi su dermatološki i hipoalergenski testirani bez GMO i umjetnih boja i mirisa. Više na www.insako.hr

Za vaše najmlađe tvrtka Lisac pripremila je korisne darove! BabyCalm kapi protiv grčeva kod dojenčadi jedine su 100% prirodne uljne kapi na hrvatskom tržištu. BabyCalm kapi su dodatak prehrani koji je namijenjen za pomoć pri ublažavanju grčeva u dojenčadi koje pružaju trenutno olakšanje. Potette Plus je praktičan 2 u 1 proizvod ‡ sklopiva (putna) kahlica i dječja daska (adapter) za WC. Više na www.lisac-trade.com

x6 x10 * dijele se 3 plave i 3 roze kahlice

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

pl us pro m o

Carstvo igračaka u Centru Kaptol U Centru Kaptol je niknulo najljepše carstvo igračaka u središtu grada. Nova one2play trgovina koja se prostire na 140 četvornih metara 1. razine Centra, najmlađima nudi sve što im je potrebno pri odlasku u vrtić i školu. Tu su pernice, bilježnice, torbe i ruksaci s omiljenim dječjim likovima Monster High, Winx, Hello Kitty, Gormiti, Bakugan, Cars, Batman i Spiderman. Jednako je bogat i izbor igračaka vodećih svjetskih proizvođača koje su pomno birane po kriterijima sigurnosti, inovativnosti i edukativnosti. Kako bi djeca na igru i druženje mogla pozvati cijelu obitelj te potom lako otploviti u svijet mašte, one2play trgovina u Centru Kaptol uređena je poput velike razigrane dječje sobe.

Nogometna škola dinamo

Upisi u Otvorenu školu U Otvorenu školu mogu se upisati sva djeca rođena 2006. godine i starija koja su fizički sposobna baviti se nogometom. Polaznici treniraju kao i svi polaznici NŠ Dinamo, no ne natječu se po ligama. Otvorena škola izvrsna je za djecu koja trenutno nisu na nivou za natjecateljsku kategoriju, za djecu koja žele ležerniji pristup nogometu i za djecu koja su premlada za natjecateljske uzraste. Open Fun Kids Day NŠ Dinamo ima i program druženja s djecom u dobi od 4 do 8 godina, u

svrhu poticanja djece na druženje, sport i rekreaciju. Svake subote djeca se okupljaju na terenima u Maksimiru, gdje ih Dinamovi treneri i studenti Kineziološkog fakulteta animiraju kroz igre, glazbu i zabavu. Ulaz je slobodan! UPISI U NŠ DINAMO NŠ Dinamo minimalno 4 puta godišnje održava redovne selekcije, na koje se pozivaju sva zainteresirana djeca. Datumi selekcije unaprijed se najavljuju na www. nogometnaskola-dinamo.hr gdje se mogu naći i sve informacije i novosti vezane uz školu.

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i ć/ško lu!

p lus p r om o

VITAFEST

Sajam zdravlja po prvi put u Zagrebu! VITAFEST – sajam zdravlja po prvi put održat će se od 12. do 14. listopada u Hypo Centru u Zagrebu, za sve one koji žele poboljšati kvalitetu života i zdravlja. VITAFEST će u tri dana održavanja na zanimljiv i zabavan način posjetiteljima približiti aktualne sadržaje i potaknuti ih na razmišljanje o vlastitom zdravlju i aktivnostima kojima mogu očuvati ono najvrijednije – svoje zdravlje. proizvoda i pomagala te isprobati vježbe i dobiti ideje za aktivnosti koje mogu izvoditi i sami.

Predavanja stručnjaka, konzultacije, predstavljanja dodataka prehrani fitness i wellness noviteti... Sajam će okupiti brojne

izlagače koji zdravstvenim temama pristupaju s različitih aspekata: farmaceutske kuće, proizvođače dodataka prehrani, proizvođače biljnih proizvoda, privatne zdravstvene i rehabilitacijske ustanove, ordinacije, osiguravajuće kuće, predstavnike iz brojnih djelatnosti bliskih zdravlju i ljepoti kojima je cilj zdravlje i bolja kvaliteta života. Izlagači će predstaviti proizvode namijenjene poboljšanju zdravstvenog stanja i kvalitete života, zdravu hranu i napitke, prirodnu kozmetiku, fitness i wellness centre, te sve ostale aktivnosti povezane sa

Zaokret prema zdravijem i kvalitetnijem životu počinje na Vitafestu!

zdravljem. U tri dana, program VITAFESTA posjetiteljima nudi predavanja brojnih stručnjaka i razna mjerenja zdravstvenog statusa kao što su vid/sluh, kapacitet pluća, krvni tlak i koštana masa. Posjetitelji sajma moći će se konzultirati s liječnicima, osiguravateljima i proizvođačima zdravih

Posjetitelje očekuju prezentacije kuhanja zdrave hrane na zabavan i ukusan način, fitness program za sve posjetitelje sajma, besplatne masaže, igre i kvizovi za djecu i odrasle, zabavne i edukativne nagradne igre, a sve s ciljem promoviranja zdravog načina života. Brinite o sebi i svome zdravlju, posjetite VITAFEST, savjetujte se sa stručnjacima i iz prve ruke saznajte sve informacije potrebne za poboljšanje vašeg zdravlja i kvalitete života!

GORAN IVANIŠEVIĆ PROMOVIRA SPORT I ZDRAV ŽIVOT NA VITAFESTU Sajam zdravlja Vitafest dobio je i službene ambasadore – sportskog velikana Gorana Ivaniševića i popularnog doktora estetske medicine Nikolu Milojevića. Naš poznati tenisač Goran Ivanišević prihvatio je titulu ambasadora sajma jer i sam prakticira zdrav život ispunjen sportom. Goran će počastiti sajam i sve posjetitelje svojim dolaskom, a najmlađe će sigurno oduševiti što će s njima odigrati i nekoliko sportskih rundi na popularnoj Nintendo konzoli WII. VITAFEST će u tri dana održavanja na zanimljiv i zabavan način posjetiteljima približiti aktualne sadržaje i potaknuti ih na razmišljanje o vlastitom zdravlju i aktivnostima kojima mogu očuvati ono najvrijednije – svoje zdravlje!

s h op-i n-plus / povratak u vrtić/škol u!

s h o p-in -pl u s / p ov r ata k u v r t i Ä&#x2021;/ĹĄko lu!

s h op-i n-plus / povratak u vrtiÄ&#x2021;/ĹĄkol u!