Revista Shopping Duraznos Enero 2017

40 ENERO

Número 40 enero 2017

EJEMPLAR DE CORTESÍA

2017

DÍA DE REYES

¡EL MÁS DELICIOSO DEL AÑO!

MODA

LOS LOOKS QUE EL 2017 PROPONE

o r e n EMES

DEL DETOX

(ADIÓS CULPA) ¿NO CUMPLES TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO? ¡TIENES QUE LEER ESTO!

LUZ MARÍA ZETINA SALUDABLE POR DENTRO, BELLA POR FUERA

directorio Bosque de Duraznos #39, Bosques de las Lomas, 11700 Ciudad de México. Tel: 54428200, Fax: 54428214 www.parqueduraznos.com.mx @parque_duraznos /parqueduraznosoficial

2 SHOPPING MX | ENERO 2017

DIRECTORIO Editora en jefe Ana Victoria Taché Director de arte Alex Argandona

Contenido ENERO

Diseño Sonia Armendariz Ortiz Corrección de estilo Ofelia Salgado González

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COMPLICIDADES La historia de la deliciosa rosca de reyes.

Colaboradores Carolina Enríquez, Aída Jalack, Jorge Eduardo Morales, Magdalena Martí, Kenya Tapia, Mich Astrología, Yolanda López y Rara Producciones

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COMPLICIDADES Si nunca cumples tus propósitos de año nuevo, este artículo es para ti.

Ventas shoppingmx.ventas@gmail.com

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CONFESIONARIO Luz María Zetina, una belleza llena de paz.

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ESPEJITO ESPEJITO Si las fiestas te han dejado con kilos de más, es hora de hacer detox

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HORA DE HUIR ¡Vámonos de workout playero!

Publisher Sagrario Saraid Comité editorial Miriam García, Arizbeth Cruz

info@dobleuese.com PARQUE DURAZNOS SHOPPING MX, número 40, enero 2017, es una revista de la cual es titular la persona moral denominada Administradora Fibra Danhos S.C., tal y como se acredita con la Reserva de derechos al uso exclusivo del título 04-2015-111816584100102. Certificado de licitud de título y contenido número 15972. Editor responsable Miriam García. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en la medida de lo posible; sin embargo puede haber errores o variantes en la exactitud de los textos, por lo que los lectores utilizan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que ofertan sus servicios o productos, razón por la cual los editores, casa editorial, empleados, colaboradores o asesores de esta publicación periódica no asumen responsabilidad alguna al respecto. La revista Parque Duraznos Shopping Mx se imprime en México por Servicios Profesionales de Impresión S.A. de C.V. Mimosas 31 Col. Santa María Insurgentes C.P. 06430 Tel. 51 17 01 00 RFC SPI880324T24.

Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin permiso del editor.

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Agenda

Enero Los Reyes de la Repostería Una experiencia deliciosa.

Una suculenta actividad donde podrás disfrutar de la tradicional Rosca de Reyes que deslumbrará a todos tus sentidos. ¡Te va a encantar!

El viernes 6 de enero a las 12:00 hrs. en el lobby principal.

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Prohibido aburrirse por Jorge Eduardo Morales

Enero delicioso Krispy Kreme trae lo mejor para ti. Comienza el año con promociones para compartir. Todos los martes de enero hay bebidas preparadas al 2x1 y la docena compartida de donas en $145 (6 donas glaseadas y 6 variadas). ¡No lo puedes dejar pasar, ve a Krispy Kreme! Sujeto a disponibilidad. El precio puede variar por sucursal. No aplica con otras promociones, descuentos ni en productos embotellados. No incluye adicionales o extras. Se cobrará la bebida del precio más alto. No aplica variedades select. Aplica todos los martes del mes de enero. No aplica en tiendas ubicadas dentro de Liverpool ni Fábricas de Francia.

APRENDIZAJE DIVERTIDO Jogo Jogo es una juguetería innovadora donde se especializan en reforzar y desarrollar cada una de las habilidades en las diferentes etapas del crecimiento de los niños, a través de juguetes didácticos y LEGO Education. Su objetivo es hacerlos autodidactas al estimular el aprendizaje. En Jogo Jogo estimulan la creatividad, motricidad, lenguaje, socialización, concentración y seguimiento de instrucciones.

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24 QUILATES DE TALENTO Este es el tercer álbum de estudio del artista estadounidense Bruno Mars. Después del gran éxito que tuvo el sencillo 24K Magic, que le da nombre al disco, el artista que este año se presentó en el Super Bowl, vuelve a la escena musical con temas pegajosos y de gran calidad, tal como nos tenía acostumbrados. Un álbum para empezar el año muy de buenas.

CHINA NO ES COMO LA PINTAN Por primera vez en México, el Antiguo Colegio de San Ildefonso y el Museo Nacional de Arte de China, NAMOC, presentan esta magna muestra en la que se podrán apreciar 151 excepcionales obras de aguada en tinta y color, óleo, grabado, escultura, máscaras y trajes folclóricos, marionetas del teatro de sombras de la dinastía Qing, así como papel recortado con tijera, para descubrir otro rostro de este enigmático país asiático.

En el Museo de San Ildefonso hasta el 19 de febrero.

EXPERIENCIA NOCTURNA En Teotihuacán se realiza un recorrido sobre la Calzada de los Muertos en 10 estaciones con una audioguía que explica los sucesos del imperio teotihuacano en su época de esplendor. El tiempo aproximado del recorrido es de 40 minutos. Al terminar, puedes sentarte en las escalinatas de la Plaza del Sol a disfrutar de las proyección del videomapping en una de las paredes de la Pirámide del Sol, durante 45 minutos más. Boletos e info en ticketmaster.com.mx.

Esperado concierto

Para empezar con el pie derecho la actividad de conciertos de 2017, considera a DLD, quienes harán una parada de su Tour Futura en el Auditorio Nacional, el viernes 27 de enero. Por ahora, la banda se encuentra en plena promoción de su más reciente material discográfico llamado Futura, que ha sido todo un éxito, y que los ha colocado dentro del gusto del público. Además, hace unos meses, lanzaron una reedición de este material, que incluyó como plus extra un DVD en vivo.

MIEDO EN LA BUTACA De la escritora de la multipremiada La dama de negro, Susan Hill, y de los productores de La Dalia negra (mejor obra del 2015), llega una de las más impactantes obras de horror jamás llevadas al teatro. Esta es una superproducción que te hará sentir el terror en carne propia, como pocas veces ha ocurrido en la historia del teatro.

Comienza el año muy terroríficamente. En el Centro Cultural San Ángel, Teatro López Tarso.

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Entre amigos

Recuerdos que dejan huella

¡Jo-jo-jo-jo-jo!

Más encantador y divertido que nunca estuvo el señor Cara de Papa, quien, muy ad hoc con las fechas, se vistió de Santa Claus para ser la delicia de chicos y grandes.

Let it snow...

Estos preciosos muñecos de nieve fueron construidos por los más pequeños y consentidos del hogar. Así, durante una divertida tarde, todos pusieron a estos fríos muñequitos, su toque personal.

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FOTOS DE YOLANDA LÓPEZ, CHRISTIAN ARAIZA, NATALIA TARAMASCO, DANIEL MARTÍNEZ, ADRIAN MARTÍNEZ Y ALEJANDRO ARISTEO

Durante la pasada temporada navideña, nuestro árbol tuvo una característica muy especial: estuvo decorado con las huellas de nuestros pequeños amigos consentidos. Así, cada uno de ellos colaboró con la creación de nuestro lindo pino navideño.

Te desea un feliz aĂąo

Complicidades

La rosca, una tradición deliciosa El 6 de enero es uno de los días favoritos de chicos y grandes, pero, ¿qué tuvo qué pasar para que familia y amigos nos reunamos alrededor de esa enorme pieza de pan azucarada y la pasemos tan bien?

Aquí algunos datos sobre esta rica costumbre.

Por Aída Jalack

∞∞ Las primeras referencias históricas de la rosca se remontan a la cultura romana, cuando dedicaban fiestas en honor al dios Saturno.

Entonces eran panes redondos endulzados con miel, dátiles e higos. ∞∞ Felipe V, de España, fue quien ideó colocar una “sorpresa” al interior del pan, como mero entretenimiento. Actualmente, en el país ibérico, quien gana el premio del “roscón” es quien debe pagarlo.

∞∞ En el México del siglo XIX, en la rosca se introducía una “haba", y a quien le tocara se le consideraba el rey de la fiesta o el compadre de la misma. Ese momento también servía para que hombres y mujeres solteros buscaran pareja. ∞∞ Su forma ovalada representa el amor infinito de Dios; las frutas cristalizadas, las joyas de los Reyes Magos, que a su vez simbolizan: amor, paz y felicidad.

∞∞ De España, la tradición llegó a Francia donde consumen la Gallete des Rois hecha a base de hojaldre y rellena de crema de almendras.

∞∞ En el México colonial, la tradición era guardar siempre el último pedazo para compartirlo con algún indigente.

∞∞ La tradición dice que el 6 de enero, cuando los padres del niño Jesús huyeron de la furia de Herodes hacia Egipto, fueron encontrados por tres reyes de Oriente. Estos llevaban ofrendas al recién nacido, justo 13 días después de su llegada al mundo.

∞∞ En algunas comunidades indígenas, el 6 de enero se acostumbra ingerir una bebida a base de maíz, camote y piloncillo, acompañada de tamales de frijol con ajonjolí.

Es una forma de ofrendar a la madre tierra.

Esta tradición que data de la cultura romana, es, hasta nuestros días, uno de los momentos que más se disfrutan con amigos y familia.

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¡Amo! 2. ELEGANCIA NATURAL Este kit navideño con el inconfundible toque italiano de esta famosa firma, será siempre buena idea.

Acqua di Parma

1. CALIENTITA No permitas que el invierno te agarre desprevenido. Esta bomber jacket es cómoda y muy útil.

Hollister

Queridos Reyes Magos...

3. BRILLO INFINITO La nueva colección de M.A.C se inspiró en la diva Mariah Carey para crear labiales tan maravillosos como éste.

M.A.C.

Por si Melchor, Gaspar y Baltazar andan cortos de imaginación, dejamos estas ideas que son, sin duda, ¡irresistibles!

¡AY! 4. TOQUE URBANO Esta Eau de Parfum refleja el espíritu urbano y cosmopolita de la mujer que lo usa.

Coach

5. DETALLE ÚNICO ¿Hay forma de resistirse a este adorable bolso en forma de elefante, de la temporada invierno 2016?

Loewe

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Complicidades

“CÓMO CUMPLÍ MIS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO” Durante años, el ritual era el mismo: poco antes de las 12 de la noche del 31 de diciembre hacía la lista de mis deseos, por un lado, y por otro, de todas las cosas que –ahora sí, lo juro por la memoria de mi abuela– haría los próximos 365 días.

Por Magdalena Martí

B

ajaría de peso, aprendería a andar en bicicleta, hablaría un idioma nuevo, dejaría de morderme las uñas, ahorraría… bla, bla bla.

La primera semana del año siguiente dejaba de comprar cigarros, me inscribía en el gimnasio y empezaba, absolutamente decidida, mi nueva vida.

Y por supuesto, antes de que la ciudad se llenara de adornos de San Valentín, todos y cada uno de mis propósitos estaban ya archivados en el cajón del olvido y se me aparecían, cada vez menos, para atormentarme con un poco de culpa, pero nada que el tiempo no dejara pasar.

Hasta que conocí a Carmen, amiga y terapeuta, quien me dijo que, bajo ese esquema de conducta y pensamiento, jamás cumpliría ninguna de mis metas. Entonces me dio una serie de explicaciones gracias a las cuales entendí por qué mis propósitos siempre se desvanecían.

Carmen me explicó que me daba por intentar cambiar mis malos hábitos todos juntos, lo cual representaba, mentalmente, una carga demasiado pesada, pues de un momento a otro debía de dejar de hacer prácticamente todo lo que había hecho durante años. Eso, lejos de estimularme, me resultaba tan agotador, que acababa tirando la toalla muy pronto.

También, me daba por ponerme metas poco realistas, como querer bajar cinco kilos en un mes, o tener ese abdomen fit que tanto deseaba; lo cual no hacía más que llenarme de frustración.

Entonces, me mostró una serie de métodos que me hicieron, de alguna forma, cambiar el track respecto a lo que significa hacer cosas buenas, nuevas y diferentes por mi bien en el nuevo año, y cómo sacarle el mayor provecho a este ciclo que comienza.

Aquí, la lista mágica para cumplir todas las metas que nos proponemos la última noche del año.

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∞∞ No te pongas todas las metas juntas, sino una por mes. Así, la carga no será tan pesada y podrás ir sumando buenos hábitos a otros que ya han dejado de representar una carga y un esfuerzo extra. ∞∞ Ponte metas reales y cortas: es más fácil cumplir, por ejemplo, el propósito de dar una vuelta a la manzana durante dos semanas, que ir diario al gimnasio. Si vas “escalando” tus metas, el camino es menos pesado.

Cuando ya tengas dominada la caminata diaria, es momento de pensar en hacer algo más, como bajar una app para hacer ejercicio. ∞∞ Prémiate. Tenemos la idea errónea de que una meta es un castigo, porque requiere de

esfuerzo, disciplina y voluntad, aunque sabemos que es buena para nosotros. Pero darnos pequeños incentivos –como comprar esos tenis para correr que tanto nos gustan si logramos caminar diariamente– nos estimulará a dar el siguiente paso. ∞∞ Comparte tus metas. Si por ejemplo, tu sueño es ahorrar para irte de viaje, compra una alcancía con un amiga o con tu pareja, para que entre ambos cooperen y sea más fácil y divertido. ∞∞ No te pongas un propósito si no has cumplido el anterior.

Puedes fijarte un objetivo por mes, y así tener un calendario anual de propósitos que, tarde o temprano, te darán satisfacciones.

ยกSร SE PUEDE! En la siguiente tabla, puedes ir poniendo los propรณsitos que cumplas, y por supuesto, puedes darte el lujo de premiar tu esfuerzo.

MES

META

RECOMPENSA

NOVIEMBRE ENERO 2016 2017 |

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Fotos Jerry ML

El Confesionario

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El Confesionario

Luz María

ZETINA Gracias al yoga entendí que no soy lo que pienso Esta guapa conductora y madre, que ha iniciado el 2017 con el pie derecho, nos habla de cómo los buenos hábitos alimenticios y de vida se reflejan en su imagen y actitud. Luz María, a quien vemos diariamente en la emisión matutina Sale el Sol, nos habla de sus buenas costumbres y de todo lo fabuloso que espera para este año que comienza.

Por Anaví Taché

¿Crees que los 40 son los nuevos 20?

No necesariamente. Recuerdo cómo me sentía a los veinte, y no tiene nada que ver con lo que siento hoy que tengo cuarenta.

Proyectas un estilo de vida muy saludable y luces saludable. ¿Cuándo y por qué empezaste a cambiar tus hábitos?

Pienso que los hábitos se aprenden desde casa. Tuve excelentes ejemplos en mi familia sobre la alimentación consciente, ejemplo que heredé. Más adelante en la vida, me fui interesando más por la nutrición, el yoga me despertó esta curiosidad. ¿Qué has encontrado de ti misma haciendo yoga?

He aprendido a escuchar mis pensamientos y a entender que no soy lo que pienso.

Ahora que estamos arrancando el año, ¿qué es lo que deseas para ti en 2017?

Deseo para mí lo mismo que deseo para el mundo entero: paz, conciencia y evolución.

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El Confesionario En general, ¿cómo son tus hábitos de vida y alimenticios?

Soy muy consciente de mi descanso, es el momento clave de nuestra regeneración celular. Elijo comer comida viva, evito todo lo procesado. Tomo entre dos y tres litros de agua diario y con amigos y familia digo “salud” con cerveza o vino tinto.

Corro o hago yoga. Medito y regreso mis pensamientos siempre a positivo. ¿Y tus mejores tips de belleza?

Beber agua… ¡mucha! Por lo general, le unto a mi piel sólo lo que puedo comerme. Por ejemplo: mi crema hidratante es aceite de almendras.

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Háblanos de cómo te sientes al ser parte de un nuevo proyecto de comunicación.

Inmensamente gozosa, agradecida y plena. He encontrado en Imagen Televisión una maravillosa familia que cree, como yo, en un México consciente, que se puede lograr a través de una comunicación basada en valores y en un tono positivo. ¿Cómo organizas tu vida de madre y mujer que trabaja?

Por suerte tengo ángeles que me ayudan, como Dulce, la nana de mis hijas, que es mi mano derecha. Mi novio Domenico y Eduardo, el papá de mis hijas, que es mi apoyo incondicional.

¿Cuál es el propósito de Año Nuevo que jamás cumples?

Escribir diario. ¿Por qué vale la pena romper la dieta?

(Dulces, pasteles, comida mexicana, etc...).

Creo que no vale la pena vivir a dieta, sino en un balance, así nunca tienes que romper una dieta.

Si estuvieras sola en un centro comercial y pudieras tomar lo que quisieras, ¿por qué correrías primero?

Creo que la ropa cómoda y las prendas para hacer ejercicio o yoga: son mi debilidad.

¡Me lo llevo!

DE TIENDAS

COLLAR STRADIVARIUS

ANILLO SWAROVSKI

SUÉTER BERSHKA

MOCHILA MASSIMO DUTTI

SOMBRAS DIOR

VESTIDO PULL AND BEAR FOTOS CORTESÍA DE LAS MARCAS

TENIS ADIDAS

¡Aleluya! Una de las mejores cosas que tiene el principio de año es ¡la temporada de rebajas! Hay que aprovechar los suculentos descuentos pero sin perder el estilo, un buen bolso y unos zapatos cómodos son la clave.

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GABARDINA MANGO

BOLSO COACH

DE VIAJE Si siempre te has preguntado cómo viajar de manera confortable sin recurrir a los pants, unos leggings, camisa larga y botas sin tacón son la respuesta. Y si a eso le añades prenda sobre prenda te verás muy elegante y no pasarás frío.

ARETES H&M

BLUSA H&M

RELOJ GUESS

MALETA SAMSONITE

BLAZER ZARA BOTAS MANGO

PANTALÓN H&M

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¡Amo!

¡TOMA TODO!

Un nuevo comienzo te da la oportunidad de fijar tus metas más próximas, las cuales no tienen que ser una tortura sino un objetivo que te llene de ilusiones. Lo primero es estar bien equipado para enfrentar cada reto, ¡y qué mejor si aprovechamos la temporada para ir en busca de lo que más nos gusta!

por Carolina Enríquez

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1. SPORT BRA Puma Antes de saltar a la aventura de hacer ejercicio, adquiere algunos utilísimos y bellos sujetadores deportivos.

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2. CHALECO Under Armour Adoramos las prendas versátiles que se pueden utilizar para hacer deporte y para combinarlas con ropa casual.

3. AROMATIZANTE L’Occitane No hay nada como llegar a casa y que te reciba un aroma delicioso. Este set tiene todas las herramientas para lograrlo.

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4. LENTES DE SOL Massimo Dutti En invierno es ideal usar gafas con cristales más claros. Unos ahumados te protegerán de los suaves rayos del sol.

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5. BICICLETA ESTÁTICA Martí Pedalea sin parar para quemar esos kilos no deseados. Lleva a tu cuerpo a un estado de bienestar.

6. BOLSO Accessorize La solución para ir a un bar o a la disco y que tu bolso sea una parte divertida de tu look es dejar que haga ¡pop!

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7. TENIS Asics Ponle mucha ondita a tu jogging diario con estos tenis para caballero de la colección New York. ¡Corre!

Tentadoras

8. ESMALTE DE UÑAS

Estas cajas metálicas con diseños vintage son ideales para guardar objetos en distintas partes del hogar o la cocina, y además son ¡preciosas! / The Home Store

Crabtree&Evelyn El rojo jamás pasa de moda, así que elige uno o varios en toda la gama, para verte siempre fabulosa.

9. PULSERA Steve Madden Un regalito que, invariablemente, saca de cualquier apuro es una pulsera que proyecte todo el glam. / Sanborns.

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10. ABRIGO Mango A las bajas temperaturas hay que ponerles buena cara con colores que nos levanten el ánimo.

11. CARRO ELÉCTRICO Prinsel

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Esta impecable recreación de camioneta BMW será el realo perfecto para los peques del hogar.

12. ILUMINADOR Guerlain Después de maquillarte, dale un toque de luz a tu rostro ¡y brilla! Puedes aplicarlo tanto en el día como en la noche.

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Espejito, espejito

De unos años para acá, el término “detox” pareciera estar de moda. Se habla de toda clase de disciplinas alimenticias bajo este término, y hay un sinnúmero de marcas que ofrecen detox exprés. Pero, realmente, ¿de qué se trata?

Por Aída Jalack

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Fotografías cortesía

Hora del detox

El reconocido doctor especialista en nutrición, Frank Lipman, creador del instituto Once-Once basado en Nueva York, dice que “el propósito de un programa de desintoxicación es apoyar a los principales órganos de nuestro cuerpo a metabolizar y a eliminar toxinas. (…) Creo que un sistema de desintoxicación efectivo es necesario para la buena salud”.

No obstante, la polémica se ha desatado alrededor de estos métodos, pues hay quienes aseguran que son peligrosos y que quienes los practican corren el riesgo de descompensarse debido a la falta de alimento.

Es verdad, que antes de hacer una dieta detox radical es importante acudir con un doctor especialista que nos indique si nuestro cuerpo es apto para pasar varios días sin probar bocado. Hay algunos regímenes en los que únicamente se consumen jugos, y

Manzanas

Ajo

Son frutas con un alto contenido de fibra y sus nutrientes colaboran en la producción de bilis, sustancia que el hígado utiliza para desechar toxinas.

Consumirlas es bueno para eliminar alimentos procesados.

Es una de las grandes maravillas de la naturaleza, pues un solo diente de ajo es desinflamatorio, antioxidante, desinfectante y antibacterial. Comerlo con regularidad ayuda a limpiar la sangre y el organismo en general.

Alcachofa

Es un potente desintoxicante que ayuda al hígado a disolver las grasas saturadas. Además, tiene efectos diuréticos. Hay incluso quienes aseguran que colabora en la regeneración del tejido hepático.

Limón

en otros, alimentos en polvo que contienen todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Mientras teorías van y vienen, es verdad que de manera casera y sin poner en riesgo la salud, podemos ingerir comidas que, además de ser nutritivas y deliciosas, desintoxican nuestro cuerpo y son nuestra aliadas para funcionar bien, mejorar nuestra salud, tener energía y, eventualmente, bajar de peso (sí, sí, todos tenemos a cuestas la culpa decembrina).

Comando detox, ¡al ataque!

Ya sabemos que es el cítrico estrella. Su alto contenido de vitamina C ayuda a que las toxinas se desintegren y se disuelvan en el cuerpo. Es un desintoxicante natural que facilita la limpieza de los órganos.

Aguacate

Betabel

Es delicioso, y además, su alto contenido de “grasas buenas” ayuda al cuerpo a no “absorber” las grasas negativas. Gracias a esto, colabora con el funcionamiento interno. Además, ¿quién puede resistirse a un buen guacamole?

No solo es una fuente de vitaminas B3, B6 y C, entre otros nutrientes, ingerirlo crudo es una forma segura de eliminar toxinas y colaborar con las funciones hepáticas.

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Hora de huir

PRACTICA EL WORKOUT PLAYERO Enero es un gran mes para ir a la playa y así escapar un poco del frío. Y si sientes que debes bajar algunos kilitos, aunque no lo creas, ésta es tu gran oportunidad. por Carolina Enríquez Después de la temporada decembrina llena de fiestas y compromisos, los kilitos se empiezan a acumular. Entonces, como has decidido salir en enero a la playa en busca de sol y mar sientes que bajar de peso será misión básicamente imposible. ¡Para nada!

ede.

Todo se pu de Es cuestión ay a eh tomar lo qu quera la mano pa miens a mar calorí rtes. tras te divie

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NADA

BÁDMINTON

Esta es tu oportunidad de hacer brazadas en medio de la naturaleza. Es un ejercicio muy completo. Quemas aproximadamente 500 calorías por hora. Si lo haces en el mar el ejercicio es mayor, son cerca de 700 calorías menos por hora.

¿Te acuerdas que en la infancia jugabas bádminton en tus vacaciones? Pues es hora de retomarlo.

Las raquetas y los gallitos son fáciles de conseguir y quemas hasta ¡250 calorías por hora! Entre otros beneficios está que te ayuda a mejorar la coordinación, tonificas piernas, glúteos, abdomen y brazos. Es lo más divertido, porque entre las risas y el ir a buscar el gallito, ¡quemas más!

CAMINA Este ejercicio es para todos, no necesitas estar en forma, perfecto para hacerlo en grupo o en familia. Lo ideal es andar rápido por encima de 10 mil pasos diarios para que funcione. Como la arena le añade resistencia a la actividad, quemas más calorías (500 por hora) y el tono de tus músculos será más notorio. Hazlo temprano por la mañana para que no te acalores tanto.

CORRE Esta actividad requiere cierto nivel de condición física, ya que correr en la playa no es fácil.

Toma nota: nunca te quites los tenis porque el impacto en tus articulaciones sigue siendo el mismo y el roce de la arena puede hacerte daño en los pies. Tiene ventajas, como la gran oxigenación que el aire de la playa le da a tus pulmones y quemas 800 calorías por hora.

VOLEIBOL O FUTBOL PLAYERO Apúntate a los partidos de voleibol o futbol que se organicen en la playa o arma el tuyo. Es una gran oportunidad de conocer gente nueva y pasárselo en grande. Quemas 450 calorías por hora aproximadamente.

BAILA Y por las noches ¡fuego en la pista! Baila sin cesar, una hora brincando al compás de tu música favorita quema 400 calorías. Para que el ejercicio sea lo más provechoso toma mucha agua y poco alcohol. En ningún lado dice que hay que estar ebrio para disfrutar.

MAZATLÁN, SINALOA

ROSARITO, BAJA CALIFORNIA Una playa verdaderamente excitante llena de actividades, como el buceo, buceo con snorkel y kayak, pero su highlight es el surfing. Una paseo precioso es una excursión en lancha hasta las Islas Coronado o también podrás montar ¡a camello por la playa! Y la comida es sencillamente espectacular. Saborea sus frescos mariscos de los cuales resalta la especialidad de la región: la langosta estilo Puerto Nuevo. www.rosarito.org/es

Este lugar te va a encantar, está lleno de playas preciosas, donde tomar el sol es una delicia y que ofrecen también muchas actividades acuáticas. Disfruta de la buena comida, prueba los tacos de marlín, el aguachile y el chicharrón de calamar, ¡son un manjar local! El Centro Histórico y los jardines de la Plaza Machado te esperan. Camina por su malecón, sus siete kilómetros lo hacen el segundo más largo del mundo. Hay hoteles muy accesibles y los precios en general son razonables. En la noche, la fiesta es interminable, hay muchas discos y bares para bailar hasta el amanecer. Checa el ambiente en la Zona Dorada de Mazatlán. www.visitmexico.com/es/mazatlan

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Espejito, espejito

QA &

¿Qué productos usarían para rellenar los huequitos de las cejas?

¿Dudas de belleza? ¡Aquí te las resolvemos!

Manda tus dudas a urbangloss@gmail.com

Maybelline tiene Browdrama, una línea especial para cejas. Nos encanta la Sculpting Brow Mascara para fijar y el Pomade Crayon para definir y rellenar.

por Mayalen Elizondo

En época de frío, me gustan los productos cremosos para los labios y si tienen color, mejor. ¿Me recomiendan algo?

SCULPTING BROW MASCARA, POMADE CRAYON

Maybelline

Me encantan los perfumes de Dior, ¿hay alguno nuevo para probar?

Burberry Liquid Lip Velvet. Tienen color mate intenso, textura cremosa y ligera; además hidratan. ¡Son fantásticos!

Sí, Poison Girl, la más reciente reinterpretación del perfume de culto de los 80. Su aroma cítricofloral de naranja amarga con rosas, y coronado con un toque de vainilla es una delicia.

POISON GIRL

LIQUID LIP VELVET

Dior

Burberry

POWDER BLUSH, RAVISHING ROSE

El Perfect Cleansing Oil, de Shiseido, elimina el maquillaje del rostro y de los ojos PERFECT mientras nutre.

CLEANSING Es ultraligero y huele OIL un poco a flores.

Shiseido

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BUSCO UN RUBOR EN POLVO QUE TAMBIÉN ILUMINE, OJALÁ QUE PUEDAN RECOMENDARME ALGUNO. El Revlon Powder Blush es muy lindo. El tono Ravishing Rose tiene brillos y le va bien a casi todos los tonos de piel. Seguramente te gustará. ¡Pruébalo!

FOTOS CORTESÍA DE LAS MARCAS

Revlon

Tengo la piel muy seca y necesito un desmaquillante que también hidrate, ¿conocen alguno?

Caprichos 2.0

PARA TODOS LOS GUSTOS

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Llegó la selección de objetos que nos harán suspirar con solo verlos y nos tentarán a salir corriendo al centro comercial para tenerlos ¡lo antes posible! por Jorge Eduardo Morales

6. Toma el control Si no te trajeron nada los Reyes, consiéntete con estos autos que funcionan usando la IA (inteligencia artificial) y la tecnología para el combate de vehículos BeaconSense realista. Una aplicación descargable permite tomar parte en batallas entre ellos y desafíos del mundo real.

Estos autos REV están diseñados con avanzada robótica compacta, aceleración a través de sus ruedas independientes y seguimiento GPS. Rev

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1. Video todoterreno La Action Cam HDRAS50R de Sony tiene un diseño resistente y compacto que permite disfrutar de divertidas capturas de videos POV (point of view) con su carcasa submarina. Es ideal para practicar la producción audiovisual; sus características avanzadas hacen que sea más fácil de utilizar.

Sony

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2. Fidelidad a 360º

3. Enero saludable

4. Notas perfectas

5. Mantente alerta

A diferencia de los altavoces convencionales, Multiroom 360° ofrece sonido envolvente gracias a la tecnología Ring Radiator, con la que éste se dispersa de manera homogénea. Su sofisticado diseño se integra a tu entorno. Accesorios como la base para piso o la montura para el techo te permiten colocarlo donde quieras.

Si quieres tener una vida más sana, inicia el año cumpliendo tus propósitos con la ayuda de la báscula Index de Garmin. No solamente mide el peso, sino también el índice de masa muscular y ósea, así como el porcentaje de grasa en el cuerpo y más. Reconoce hasta 16 usuarios. La vida de la batería puede durar hasta 9 meses.

Estos audífonos over ear con aislamiento de ruido exterior incluyen un monitor que brinda sonido con calidad de estudio.

Su filtro de bajos permite que sea equilibrado y sin distorsión. Cuentan con micrófono para contestar llamadas. Poseen doble plug para compartir tu música y cables con baño de oro que generan menor interferencia.

Para que regreses al trabajo con toda la concentración que necesitas, prueba el más reciente lanzamiento de Dolce Gusto: la nueva cafetera Movenza en color titanio con 15 bares de presión, pantalla táctil con selector de bebidas frías y calientes, bandeja ajustable a 4 niveles de altura y un tanque de 1 litro. Su diseño te encantará.

Samsung

Garmin

Marshall

Dolce Gusto

FOTOS CORTESÍA DE LAS MARCAS

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DICIEMBRE

Número 39 diciembre 2016

EJEMPLAR DE CORTESÍA

2016

GALILEA MONTIJO

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LOS MEJORES DESTINOS PARA CERRAR EL AÑO

Anúnciate 16/11/16 8:24 p.m.

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por Mich / @michastrologia facebook.com/Astrosmich

Capricornio El año empieza con el Sol recorriendo tu signo y eso significa que tú sigues de fiesta. Ya sea porque se acerca tu cumpleaños o porque ya pasó, el caso es que el astro rey te inyecta energía.

Y para celebrar te sugiero que aproveches las ofertas del mes y te consientas con lo que se te antoje. Una cartera y reloj nuevos para que estén contigo todo el 2017 es una gran opción.

ACUARIO

PISCIS

ARIES

TAURO

GÉMINIS

Los primeros días del mes, Venus transita por tu signo y empezar el año con vibra venusina es muy buen augurio. Todo parece indicar que el 2017 estarás concentrado en ti, en soltar el pasado y seguir avanzando. Te sugiero que para continuar tu viaje ligero cambies tu bolsa o mariconera por una más pequeña que la que usas ahora.

El 2016 fue un año intenso, sobre todo en el tema de pareja, y en 2017 te toca aprovechar la energía de Júpiter en Libra para formalizar una relación, o bien para entender que ese no es tu camino. Además de desearte buena suerte en tu año, te sugiero que compres unos zapatos nuevos para que te ayuden a dar pasos firmes.

Empiezas 2017 con mucho trabajo y tu atención está en temas laborales. Trata de buscar equilibrio, pues aunque el trabajo promete éxito, tu pareja podría sentirse ignorada. Para que no suceda eso, recurre a las ofertas de principio de año para llenarla de lindos detalles. Dale un suéter para que no pase frío mientras tú trabajas.

El 2017 ya empezó, te aviso porque tal parece que sigues en mood fiestero y no te has dado cuenta de que el “Guadalupe-Reyes” terminó. Venus transita por Piscis, signo cuya energía puedes usar para brillar en tu trabajo. Incluso para pedir aumento de sueldo. ¿Y si aprovechas tu mood positivo y compras una cartera para recibir tu aumento?

Este mes, Mercurio, tu planeta regente, empieza su recorrido por Capricornio, que es la zona de tu horóscopo que te pone a pensar en dinero y temas profundos. Aprovecha su energía para decidir cómo poner orden en tus finanzas este año, y también para hacer introspección y reevaluar tus propósitos. ¡Sé honesto! ¿Ya tienes tu agenda 2017?

CÁNCER

LEO

VIRGO

LIBRA

ESCORPIÓN

SAGITARIO

Enero es perfecto para iniciar estudios superiores, ya sea que tengan que ver con tu carrera o con otra disciplina. El recorrido de Venus por tu zona de crecimiento es buen augurio para aprender algo. Además, estarás realizando trámites relacionados con tu casa. ¿Qué tal empezar el año con una renovación? Aprovecha las ofertas para comprar cosas para el hogar.

El año inicia con el Sol en tu zona de trabajo y vida cotidiana, así que tendrás gran entusiasmo y energía para retomar tu rutina.

Es un buen momento para diseñar un plan de ejercicio y una nueva dieta. No hay mejor forma de arrancar el año. Ten en cuenta que tienes al astro rey de tu parte, así que corre a buscar tu nuevo outfit deportivo ¡y ponte en forma!

Mercurio, tu planeta regente, empezará a caminar por tu zona de diversión, creatividad e hijos... Ten cuidado porque tiendes a sentirte relajado, pero no olvides que sin globos no hay fiesta.

O decide si tu deseo para este 2017 es una espera de nueve meses. Por si acaso, compra un calendario y anota los días en los que tuviste encuentros amorosos.

2017 promete mucho para ti, pues Júpiter, el planeta más benévolo, está en tu signo, y Venus, el planeta del amor, empieza su tránsito por Piscis.

Esto promete amor y brillo, así es que empieza a disfrutar de sus mieles. Un modo de hacerlo es recurrir a las rebajas del mes para llenar tu guardarropa con atuendos que te hagan brillar al máximo.

Mi querido intenso del zodiaco, este mes pinta de maravilla, pues resulta que Venus desde Piscis está mirando a tu Sol. Esto significa que empiezas el año con ilusión en el amor.

Para tener el cuadro completo, ¿qué tal ir a buscar ropa interior sexy? Deshazte del clásico rojo y con certeza busca algo que derrita la nieve. ¡Disfruta el 2017!

Este año te traerá la oportunidad de poner orden en tu vida en todos los aspectos: familiar, amoroso y profesional. Esto se lo debes a Saturno, que continúa su paso por tu signo, así es que para aprovechar esta energía inusual, ¿qué te parece un tratamiento facial?; porque sin importar lo que venga siempre hay que lucir una piel radiante.

Airboss Mach 9 Black Edition Victorinox.

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