Shopping duraznos abril

NÚMERO22

ABRIL DOSMILQUINCE

ESTILO » TECHNO SHOP » SUITE DECÓ

EJEMPLAR GRATUITO

PEQUES

A LA MODA

DANNA

PAOLA BELLEZA TOTAL

CONSIÉNTETE

con

¡toronja!

APPS

para todos

DIRECTORIO

Bosque de Duraznos No. 39 Col. Bosques de las Lomas Deleg. Miguel Hidalgo Tel. 5442.8200 www.parqueduraznos.com.mx @parque_duraznos /parqueduraznosoficial

PARQUE DURAZNOS SHOPPING MX número 22, abril 2015, revista mensual editada por T Media S.A. de C.V. Melchor Ocampo 193, 2˚ piso, Col. Verónica Anzures, Del. Miguel Hidalgo, C.P. 11300, México D.F. Reserva de Derechos y Certificado de Licitud del Título en trámite. Editor Responsable: Sofía Mora Arce. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en la medida de lo posible; sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los textos, por lo que los lectores utilizan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que ofertan sus servicios o productos, razón por la cual los editores, casa editorial, empleados, colaboradores o asesores de esta publicación periódica no asumen responsabilidad alguna al respecto. La revista Parque Duraznos Shopping MX se imprime en México por: Litografía Magno Graf, S.A. de C.V., Calle E No. 6, Parque Industrial Puebla 2000, C.P. 72220, Puebla, Pue. R.F.C. LMG 710924 RL7. Distribución a cargo de T Media. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin permiso del editor.

CONTENIDO CALENDARIO 05 Los eventos de abril

HOT SPOTS 06 Los lugares que no te puedes perder

TU ESTILO 08 Moda para niñas Tendencias para niños Gafas de lujo

DE VIAJE 14 Roma, destino cómplice

TU ENCANTO 18 Pestañas espectaculares Consiéntete sabor toronja Consigue el look de Margot Robbie

EN PORTADA 22 Danna Paola

SUITE DECO 26 La habitación de los peques

ENTRE NOSOTROS 28 ¿Qué es el hicoach?

5 razones para jugar con tus hijos

CELEBS 31 Johnny Depp

TECHNO SHOP 34 Apps para toda ocasión

DIRECTORIO EDITORIAL EDITORA RESPONSABLE SOFÍA MORA ARCE Y JEFA DE PROYECTO editorial@tmedia.com.mx DIRECTORA EDITORIAL CAMILA NUNÚ COMITÉ EDITORIAL MIRIAM GARCÍA ARIZBETH CRUZ DIRECTORA DE ARTE SUKI KEN DISEÑADORA SENIOR JEANNINE GUAYUCA BECARIA DE DISEÑO ABRIL MALDONADO

EL FINDE 38 Recomendaciones de cine

1,2,3 POR MÍ 40 Libros para niños

CORRECTOR DE ESTILO DIEGO DE LA MADRID VENTAS ventas.shoppingmx@gmail.com COLABORADORES VÍCTOR SERRANO LIRA ALBERTO PITA MARIANA MIJARES ENNA ÁLVAREZ ALANA RUIZ ROMINA LAMK

¡Comienza abril! El mes perfecto para consentir a los niños, tanto al que llevamos en nuestro interior para que nos siga acompañando con su creatividad a diario, como a los pequeños de casa, en quienes nos hemos inspirado especialmente para este número.

Esta vez te invitamos a explorar las tendencias de temporada para los chiquitos, hasta con divertidas opciones para decorar su habitación. También te contamos de los beneficios de compartir el tiempo de juego con ellos, e incluso te invitamos a abrirle la puerta al mundo de los libros infantiles.

Para consentirte, tenemos unos consejos sabor toronja para que conozcas los beneficios que esta fruta tiene para ti y una invitación integral para que tu cuerpo y mente entren en armonía con el hicoach; entérate de qué se trata en la sección “Entre Nosotros”.

Además, ¡diviértete con las apps que te recomendamos para darle un plus a tu teléfono y disfruta los días soleados con nuestro artículo de gafas!

En el equipo de Shopping te agradecemos por acompañarnos. Esperamos contagiarte la alegría con que preparamos esta edición para ti. ¡Que disfrutes tu visita a Parque Duraznos!

Sofía

ABRIL CALENDARIO DE EVENTOS

NIÑOS GAMERS Este día, los niños y no tan niños podrán divertirse en un increíble torneo de videojuegos para demostrar quién es el mejor jugador.

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A las 14:00 hrs. en Primer Nivel.

A las 14:00 hrs. en Lobby Principal.

RELAX TIME Descansa y relájate de la escuela, las tareas o simplemente disfruta del primer spa diseñado para niñas y no tan niñas, tendrás una experiencia de relax, vitalidad y salud.

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A las 14:00 en Lobby Principal y Nivel Jardín.

LLENA TU DÍA DE COLOR Para celebrar el día del niño un pintacaritas recorrerá todo el centro comercial para que te dibuje un padrísimo diseño.

25 A las 14:00 hrs.

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Tu imaginación te lleva tan lejos como quieras, sé una hermosa princesa en su castillo o un valiente superhéroe, tendremos vestuarios para que te diviertas, además llévate una foto de ese inolvidable momento.

CALENDARIO

MUNDO FANTÁSTICO

SPRING 2015

Esta temporada déjate sorprender con la variedad de tendencias que NINE WEST trae para ti.

Hay un sinfín de opciones para cada situación y estilo.

Encontrarás variedad de modelos desde delicados y femeninos, hasta con estampados florales, encajes y transparencias; o bien si lo tuyo es simple y minimalista NINE WEST te ofrece modelos de calzado y bolsas en tonos neutros como blanco, negro, beige y aqua; si te gusta algo más arriesgado opta por siluetas llenas de colores vibrantes basadas en los años 80. Por último existe una tendencia que mezcla culturas, texturas y colores, dentro de sus materiales más característicos están la rafia y el corcho.

HOT SPOTS

¡Sorprende esta primavera y roba todas las miradas! Te invitamos a conocer más de esta colección en la boutique NINE WEST en Parque Duraznos. /ninewestmexico.com

@ShoeLoversClub

ninewestmexico.com

@ninewestmexico

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SPA

EN CASA ¿Cuántas veces has tenido ese día agotador que parece no terminar, en el cual ni tiempo te dio para tomar tu café en la mañana, tuviste junta tras junta en el trabajo y rogaste por un break para consentirte?

Sephora te presenta estas maravillas con las que podrás consentirte y que le darán a tu piel el boost que necesitas en menos de quince minutos; lograrán darte un rostro rejuvenecido y radiante. Hidratación, nutrición, firmeza o cualquiera que sea el beneficio que estás buscando, ¡Es muy fácil! Un ingrediente principal = un beneficio principal. ¿Qué esperas para probarlas todas?

Brinda propiedades de hidratación y luminosidad a través de extractos naturales de rosa.

BENEFICIOS: Piel brillante ultra nutritiva

Tonifica y revitaliza mientras brinda un efecto de estiramiento para una piel más firme.

BENEFICIOS: Tonifica, revitaliza

MUST HAVE

TU ESTILO SHOPPING MX

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ZARA

FASHIONISTA POR ALANA RUIZ

MASSIMO DUTTI

Para las pequeñas princesas, la moda es un reflejo de ese espíritu espontáneo que caracteriza a cada una, resalta su personalidad y su lado femenino sin olvidar la importancia de la comodidad con estas tendencias pensadas especialmente para ellas.

DULCES COLORES

La gama cromática es muy amplia: amarillo, fucsia, naranja y verde; colores que recuerdan a los mejores sabores de un helado. Los tonos pastel también son perfectos para esta temporada, tanto en estampados como en prendas lisas.

Destaca, sobre todo, el color menta.

OSHKOSH

FOREVER 21

ESTAMPADOS FANTASTICOS

ZARA

Flores, rayas, estampados hippies, tropicales y geométricos. Las prendas estampadas no se limitan; van desde blusas y sudaderas ligeras, hasta tennis o zapatos.

BASICOS DIVERTIDOS

Faldas y vestidos no pueden faltar en su guardarropa, ¡elige para ella distintas telas, sobre todo las más frescas y ligeras! Cuida que el corte le facilite siempre la movilidad. No olvides leggins, pantalones capri y shorts. ¡Overoles y jumpers son una prenda clave para ellas!

FOREVER 21

TU ESTILO

CARTER’S

AVENTURAS CLASICAS

H&M

El look marinero no pasa de moda, mucho menos esa combinación de colores azul, blanco y rojo. Blusas rayadas, sandalias, vestidos y shorts, acompañados de algún detalle en dorado, son perfectos para algún evento más formal sin dejar de ser divertido.

OYSHO

LINDO DETALLE

ZARA

Los accesorios son importantes: diademas, sombreros, pequeños bolsos para guardar sus tesoros, pulseras, pañoletas ligeras, hasta mallitas y calcetines divertidos.

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MASSIMO DUTTI

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H&M

LACOSTE

ZARA

H&M

PARA ÉL

A LA MODA

ZARA

Libertad y comodidad son las dos palabras clave para elegir la vestimenta de los pequeños. Si a eso sumamos colores y tendencias de temporada, tendremos un armario fresco y renovado, ideal para los consentidos de la casa.

No pueden faltar prendas básicas como shorts y camisetas.

Usa colores trendy como amarillos, verdes, azules y grises,

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pero en tonos moderados. Los pantalones de líneas clásicas o baggy son perfectos para cualquier momento del día.

Combínalos con estampados o rayas, camisas lisas o con dibujos. Para la tarde fresca, resalta su personalidad con sudaderas ligeras, chaquetas de mezclilla con complementos en color limón y verde manzana o aguamarina.

Recuerda preguntar su opinión sobre las prendas que vestirá H&M

CARTER’S OSHKOSH

MASSIMO DUTTI

ZARA

TU ESTILO

POR ENNA ÁLVAREZ

PODER E N

L A

M I R A DA

ROMINA LAMK

LUXURY

¡Las gafas de sol son accesorios clave y más en primavera!

Un par es indispensable, en sentido práctico y también estético, pues además de darle un twist a tu look, las gafas son el toque final y de lujo que lo complementará.

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Esta temporada decimos adiós a los logos en grande para darle la bienvenida a un estilo retro que sobresale, abriendo paso a la elegancia y feminidad con esas siluetas vintage acentuadas.

Se convierten en piezas de colección, ya que las grandes firmas apuestan por lo atemporal y distintivo.

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Piezas de colección convertidas en un objeto del deseo

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1 Y 6 RAY-BAN 2 JASON WU 3 ,4 Y 5 BVLGARI 7 UTERQÜE 8 VIVIENNE WESTWOOD 9 CARTIER

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Amor a primera vista es lo que nos sucede con estas tendencias de temporada en lentes de sol, sin olvidar la garantía indiscutible que estas firmas te ofrecen en cuanto a la protección de la vista.

LUXURY

Desde estilo aviador, lunas de espejo, hasta tipo ejecutivo, donde las monturas de metal son el detalle particular.

Encontramos también materiales como carey; tonos muy chic como miel o toffee, combinaciones en blanco y negro; siluetas poliédricas, con las patillas invertidas, estampadas o de colores llamativos. Además, el estelar modelo cateye, que se caracteriza por su versatilidad y ha convertido a este complemento en todo un objeto del deseo.

ROMA DESTINO CÓMPLICE

DE VIAJE

POR VÍCTOR SERRANO

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COLISEO ROMANO

DE VIAJE 15

Pero, ¿por dónde empezar? La recomendación es elegir sitios clave de acuerdo a tus intereses y al tiempo que dispongas. Sin embargo, no pueden quedar fuera de la lista el asombroso Coliseo, el Vaticano y sus tesoros, el Castillo Sant’Angelo y sus vistas privilegiadas, la lucha de dioses del Panteón, el genio de Miguel Ángel divinizado en la Capilla Sixtina y el Foro Romano con sus ruinas que mueven a la imaginación, a fantasear con una época de emperadores que durante siglos dominaron el mundo conocido.

Más allá de su majestuosidad, el gran encanto de Roma reside en que, entre sus monumentos, existe la calle: vías que desembocan en grandes piazzas coronadas con fuentes y obeliscos egipcios, callejuelas donde la definición de “pintoresco” encaja perfectamente; la corriente inmemorial del manso río Tíber y los puentes que lo atraviesan, como el de Sant’Angelo, que simplemente da pena abandonarlo.

Conocer la Ciudad Eterna y paladear sus sabores es un placer indescriptible

Para recorrer Roma hace falta energía. Aquí vas a caminar, y mucho.

Pero quizá sean los mejores paseos de tu vida, así que calza tu par más cómodo y, eso sí, no olvides un buen mapa, pues su trazo urbano es imperfecto, digno de una ciudad fundada, según la tradición, en 753 a.C.

El caos del transporte público, un metro con sólo dos líneas y una tercera en construcción invitan al paseo. “Take me for a walk”, decía Robert Smith, y si es por Roma, dos veces mejor.

SHOPPING MX SHOP

Roma puede parecer un gran lugar común para el viajero.

“Sí, por supuesto. Un sitio que definitivamente hay que visitar”. Sin embargo, conocer la Ciudad Eterna, recorrerla y mirarla con tus propios ojos, sentirla, respirarla y paladear sus sabores es un placer indescriptible. Cada viaje es una experiencia hiper-personal, pero en la capital italiana alcanza un punto que roza el éxtasis.

Así, la dolce vita romana, hedonista por naturaleza, convierte pequeños gestos, como tomar un diminuto cappuccino de dos euros y contemplar el atardecer en la Piazza di Spagna, en un placer sublime.

Al final de cada día que estés en Roma te sentirás cansado pero feliz, rejuvenecido. Y cuando regreses a casa y la rutina te atrape de nuevo, habrá recuerdos que te harán sonreír: el exquisito sabor de la pizza más simple del mundo, ese momento en que doblaste la esquina y el Panteón se te plantó en la cara, robándote el aliento; el golpe de espiritualidad que te conmovió en la Plaza de San Pedro y, por supuesto, los frescos de Miguel Ángel, fijos en la pupila, mirándote desde arriba con severidad y gloria, pero también con un gesto cómplice.

DE VIAJE

¿CUÁNDO VISITAR ROMA?

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La mayoría de los turistas prefieren viajar a la capital italiana en verano, cuando los días son más largos y calurosos. Sin embargo, suele haber aglomeraciones y las tarifas de vuelos y hospedaje son elevadas. Otoño es muy recomendable, en especial los meses de octubre y noviembre. Si toleras poco el turismo masivo y lo que menos deseas son filas, viaja en invierno: hará frío pero no tanto como para congelarte.

FUENTE DI TREVI

VATICANO

Miss Universe 2013, Gabriela Isler, wearing YAMAMAY FOR MISS UNIVERSE Collection

& Q

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PESTAÑAS ESPECTACULARES TU ENCANTO

POR SOFÍA MORA

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CRECIMIENTO NATURAL

P/ ¿Cómo puedo alargar mis pestañas de una forma natural?

R/ Existe un remedio casero muy efectivo: antes de dormir, aplica aceite de oliva. También puedes utilizar aceite de ricino tibio en las puntas, que te ayudará a que no se caigan con facilidad.

DOBLE BENEFICIO

P/ Tengo las pestañas muy delgadas y débiles, ¿podrían recomendarme algún tratamiento para fortalecerlas?

R/ Existe algo mejor que eso: un rímel que, además, es un tratamiento para tus pestañas.

Better Than Sex de Too Faced contiene colágeno para definirlas y hacerlas más gruesas, extracto de árbol de acacia para nutrirlas, polímeros que aumentan la duración de la mascara y crean una capa a prueba de manchas. Por último, los pigmentos que contiene te brindarán un color negro muy intenso.

COMO ES ARRIBA, ES ABAJO

P/ ¿Existe un cepillo adecuado para aplicar rímel tanto en las pestañas de arriba como en las de abajo? Y ¿cómo puedo desmaquillarlas por completo?

R/ ¡Despreocúpate! Existe una mascara que solucionará tu problema, el Sumptuous Two Tone de Estée Lauder incluye dos cepillos, uno especial para las pestañas inferiores; además de que incrementará su volumen, tiene una fórmula libre de grumos. Para desmaquillarte, prueba con el Cleanse Off Oil de MAC, es súper efectivo incluso con mascaras contra agua y de larga duración.

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MYSELF TORONJA A TU FAVOR POR SOFÍA MORA

SUAVIDAD CÍTRICA

TU ENCANTO

Los extractos de toronja te ayudarán a suavizar la piel áspera y a deshacerte de manchas cutáneas.

Es también reafirmante y te mantendrá lejos de la celulitis. El simple hecho de darte masaje con jugo de toronja te refrescará, nutriendo la piel al mismo tiempo. Para utilizar sus propiedades tonificantes en casa, necesitas dos bolsas de té verde y jugo de toronja. Mézclalos y refrigera; aplica con una bolita de algodón sobre tu rostro y déjalo secar antes de enjuagar. Esto incrementará tu producción de colágeno.

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SABOR CON BENEFICIOS • Combate el insomnio • Reduce el colesterol y los triglicéridos • Protege el corazón • Acelera el metabolismo • Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre

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5 AROMA ESENCIAL Otra opción es utilizar el aceite esencial de este cítrico, pues aprovecharás sus características antidepresivas y estimulantes. Es capaz de mejorar el ánimo y abrir el apetito, regulando el sistema digestivo. ¡Aprovecha sus efectos calmantes!

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1 GARNIER 2 BATH AND BODY WORKS 3 L´OCCITANE 4 SEPHORA 5 NEUTROGENA 6 BODY SHOP

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POR SOFÍA MORA

COPYCAT CONSIGUE EL LOOK DE:

MARGOT ROBBIE La actiz australiana, co-protagonista de Focus al lado de Will Smith, se caracteriza por deslumbrar con su belleza a cada paso que da.

Esta vez te diremos cómo conseguir este increíble peinado de trenza nido, que te dará un aire de diosa griega.

TU ENCANTO

1. Aplica en tu cabello mascarilla volumen de L’Occitane para mantenerlo suave y luminoso, cepíllalo y hazte un partido de lado. Comenzarás el peinado con la parte de hasta arriba del lado donde el cabello sea más abundante.

2. Toma un mechón de pelo (3 cm) y sepáralo en tres partes con un peine de puntas abiertas. Trénzalo tomando pequeños mechones de los lados a medida que avances. Una vez que llegues a las puntas, enrolla el cabello para enlazarlo con la siguiente trenza.

3. Comienza una nueva trenza con el siguiente segmento de cabello. Cuando tengas todo el cabello trenzado, enrolla las puntas y enlázalas ayudándote con pasadores de tal manera que quede todo tu cabello recogido. No olvides ir aplicando un anti-frizz como el de Elvive Smooth Intense de L’Oreal.

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4. Al finalizar, rocía ligeramente spray de Herbal Essences para fijar tu peinado.

No olvides combinar este look con un maquillaje básico y natural. En el set de maquillaje Puposka Small de PUPA encontrarás todo lo necesario.

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THE BODY SHOP

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3 SALLY

TU ENCANTO 21

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DE VENTA EN:

14 Galeríasmagazine

EN PORTADA SHOPPING MX

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Danna POR MARIANA MIJARES

Paola

HERMOSA POR DENTRO Y POR FUERA FOTOS: CORTESÍA MR MANAGEMENT

Ha logrado importantes éxitos en la televisión, la música y el teatro, pero no es poco para quien lleva quince años en los reflectores

CUÁNDO NO ESTÁS TRABAJANDO,

Ha sido una de las mejores experiencias en mi vida profesional. Cada proyecto me ha dejado algo especial y un aprendizaje, pero este ha marcado mi vida y Elphaba, mi personaje, estará siempre en mi corazón.

Me dio la oportunidad de demostrarle al público y a mí misma lo que soy capaz de hacer, me dio confianza y la oportunidad de conocer gente valiosa con la que hice grandes amistades.

LA GENTE QUE, COMO PATITO, SE SIENTE COMO “PEZ FUERA DEL AGUA” Y ES DIFERENTE A LOS DEMÁS?

Que confíen en ellas o ellos mismos, que siempre tengan presente que son personas maravillosas, porque todos lo somos; que nunca dejen de soñar y luchar por conseguir sus sueños. Ante todo, que sean felices y vivan la vida con mucho amor y alegría.

ACABAS DE CUMPLIR CON UNA TEMPORADA QUE DURÓ MÁS DE UN AÑO EN WICKED, ¿CUÁL ES EL MEJOR RECUERDO QUE TE LLEVAS DE ESTA EXPERIENCIA?

¿CÓMO ES UN DÍA NORMAL EN TU VIDA?

Cuando no tengo trabajo, me despierto tarde; me gusta estar en casa, cocinar, estar con mi mamá y mi hermana, escuchar música e ir al cine o a cenar.

EN TELEVISIÓN ESTÁN RETRANSMITIENDO ATRÉVETE A SOÑAR, UNO DE LOS PROYECTOS MÁS IMPORTANTES DE TU CARRERA. ¿QUÉ SIENTES AL VER ESAS IMÁGENES?

ACTUALMENTE ERES IMAGEN DE UNA MARCA

Siento una gran emoción. Efectivamente, también fue un proyecto muy importante en mi carrera. El que vuelvan a transmitirla es fenomenal; es recordar las grabaciones, a mis amigos, a la gente de producción. ¡Cuántas cosas tan lindas viví en los foros dándole vida a Patito!

DE COSMÉTICOS, ¿CUÁL DIRÍAS QUE ES TU MEJOR SECRETO DE BELLEZA?

Mi secreto es sentirme bien con quien soy y creérmelo, además de procurar ser saludable y tener una rutina de limpieza todos los días. También tomar mucha agua y dormir bien es fundamental.

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¿CUÁL SERÍA TU CONSEJO PARA

EN PORTADA

A punto de cumplir veinte años, Danna Paola ha logrado importantes éxitos en la televisión, la música y el teatro, pero no es poco para quien lleva quince años en los reflectores. Desde que debutó en Rayito de Luz, Danna ya daba indicios de su carisma y talento; a este le siguieron importantes proyectos como Amy, la niña de la mochila azul y sobre todo Atrévete a Soñar, que la consolidó como actriz y cantante. Ahora, tras una exitosa temporada como la protagonista de Wicked, la joven retomará su faceta como cantante. Descubre qué hace Danna Paola en sus tiempos libres, cómo se inspira para arreglarse, los accesorios que no pueden faltar en su clóset y qué le depara este 2015.

EN VARIAS OCASIONES HAS SIDO CONSIDERADA

¿TE GUSTA SALIR DE SHOPPING?

UNA DE LAS MUJERES MEJOR VESTIDAS, ¿CÓMO TE

¿CADA CUÁNTO LO HACES?

INSPIRAS PARA ARREGLARTE?

Depende mucho del evento, si es de día o de noche. A partir de ahí empiezo a ver qué me queda mejor. También suelo ver tendencias y pedir consejos a mis diseñadoras para elegir el mejor outfit.

¡Me encanta ir de Shopping! Cuando tengo tiempo libre aprovecho para darme un espacio y disfrutarlo. Me puedo pasar horas en las tiendas, además lo combino con estar con mi gente cercana, así que ya se imaginarán. ¡Nos la pasamos increíble!

EL AÑO PASADO PRESENTASTE UNA LÍNEA DE ROPA

¿CUÁLES SON LAS PRENDAS Y ACCESORIOS QUE NO

JUVENIL: “DANNA PAOLA, BY SEXYJNS”, PARA LA

PUEDEN FALTAR EN EL CLÓSET DE DANNA?

QUE CREASTE FALDAS, BLUSAS Y VESTIDOS. ¿QUÉ TE

Vestidos, faldas, jeans, blusas, ¡de todo! Quizá eso es fundamental. De colores, en blanco y negro tengo muchas prendas, creo que combinan con todo; y no faltan aretes, collares, anillos, bolsas y lentes.

INSPIRA A LA HORA DE DISEÑAR ROPA?

Me inspiro en las nuevas tendencias y sobre todo busco que las jóvenes de mi edad se puedan sentir a gusto con lo que se ponen. Fue una gran experiencia, además de que conté con el apoyo de especialistas que me fueron guiando para plasmar mejor mis ideas.

ESTAS SEMANAS LLEGARÁ A LA CARTELERA HOME, PELÍCULA ANIMADA EN DONDE HACES LA

EN PORTADA

VOZ DE TIP. ¿CÓMO ES ESTE PERSONAJE?

Me encanta hacer doblaje, me divierto mucho. Y el personaje de Tip lo describiría como ingeniosa y divertida.

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Mi secreto es sentirme bien con quien soy y creérmelo, además de procurar ser saludable

¿QUÉ OTROS PROYECTOS Y PLANES TIENES PARA ESTE 2015?

Este año, además del doblaje de Home, estaré metida en la planeación de mi disco y con nuevos proyectos que tienen que ver con un posible regreso a la televisión, de los cuales les estaré informando. Así que seguirá siendo un año muy interesante y productivo en mi carrera.

EN PORTADA 25

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SUITE DECÓ DECO

POR SOFÍA MORA

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La habitación infantil es el lugar en donde los niños aprenden a valorar la intimidad y pueden crear un mundo propio. Lo ideal es que sea un espacio divertido y abierto a la creatividad para que, además de ser cómodo, permita el juego e inspire seguridad en ellos.

MUEBLES DIVERTIDOS Una manera muy original para personalizar la habitación es “intervenir” los muebles.

Si ya los tienes, puedes cambiar el estilo pintándolos o cambiando un sencillo detalle como las manijas de los cajones por unas más llamativas. ¡No te limites, invita a tu hijo a la redecoración!

IMAGINARIUM

Claro que también puedes escoger muebles con diseños especiales, sillones divertidos o literas que te permitan utilizar el espacio de abajo como estudio o área de juego.

Utiliza: manijas, pintura pizarrón, sillones, camas con diseño, escritorios.

Un espacio divertido y abierto a la creatividad

ZARA HOME

ESPACIO LIBRE Es importante la libertad de movimiento para caminar, bailar o saltar (reserva un espacio sin muebles). También procura que los juguetes y libros estén en un lugar accesible, al alcance del niño. Puedes definir un rincón especial de juego, así será más fácil mantener el espacio organizado.

Utiliza: repisas, cajones para juguetes o baúles.

LIVERPOOL

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SHOPPING MX SHOPPI

IMAGINARIUM

MÓBICA

LIVERPOOL

PAREDES ALEGRES Este es el espacio con mayor oportunidad para hacer un cambio o para colocar detalles que iluminen con una atmósfera divertida o incluso un tema específico.

Sólo procura no sobrecargar visualmente, pues se puede convertir en un paisaje agobiante.

Utiliza: viniles decorativos, pintura de color, espejos, cuadros, pizarrones, papel tapiz.

ONIX

PEQUEÑA DECORACIÓN Los accesorios son tus aliados si quieres que la transformación suceda poco a poco. Tan sólo un detalle en el buró, la ropa de cama o la iluminación le dará un ambiente distinto y agradable a su habitación.

Utiliza: lámparas, percheros, tapetes, alcancías, despertadores.

BIENESTAR POR JULIO FERNÁNDEZ

ENTRE NOSOTROS

INTEGRAL

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El coaching es el proceso que te ayuda a desarrollar las habilidades que se requieren para liberar tu máximo potencial, alcanzar objetivos trascendentales de vida y encaminarte a la meta que quieras llegar mediante la integración total de lo que eres en relación con tu mundo. Así, te ayudamos a interiorizar nuevas perspectivas sobre tu interpretación de la vida y, en particular, de cómo seguir evolucionando mediante un método más eficaz y saludable.

Una vez que da comienzo el coaching integral, todos los diferentes ámbitos de tu vida cotidiana se ven involucrados como instrumentos en una orquesta para lograr la perfecta armonía que da como resultado una sinfonía maestra. Es lo mismo: desarrollamos e involucramos tus potenciales humanistas, físico-funcionales, psicológicos, socio-culturales y espirituales con las mismas valiosas e increíbles herramientas que posees, aún si todavía no sabes que cuentas con ellas.

Existen actualmente muchísimas personas que hablan de diferentes tipos de coaching: ontológico, ejecutivo, personal, deportivo, transformacional y otros más; sin embargo, aplicar un único estilo sería como escuchar solamente al piano forte o al clarinete tocar una melodía: puede sonar bien, pero nunca sonará tan majestuoso como escuchar a toda la orquesta interpretando una obra de la mano de un director de orquesta experimentado y sensible a los sonidos y matices que es capaz de aportar cada instrumento. Es por eso que nuestra apuesta es integradora, pues es fundamental involucrar cada uno de los aspectos que conforman tu vida para obtener resultados completamente positivos.

La experiencia de formar parte de Hicoach es muy gratificante; es algo similar a responder a un llamado de vida para aportar valor a las vidas de otras personas mediante el entrenamiento, el coaching, el empowerment y la mentoría cargados de pasión por el servicio.

La integración total de lo que eres con relación a tu mundo ENTRE NOSOTROS

Todo esto a partir de estar en contacto con tus deseos e intereses para ofrecerte bienestar integral, que es la consolidación plena de todos los ámbitos que componen tu vida.

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contacto@hicoach.mx

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ENTRE NOSOTROS

POR SOFÍA MORA

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“NO PODEMOS SER NADA SIN JUGAR A SERLO” JEAN-PAUL SARTRE Observar el mundo a través de sus ojos es la posibilidad que se abre cuando un niño te invita a jugar, pero los tiempos libres de la vida adulta pocas veces alcanzan para darse un espacio que lo permita. Se cree que el juego es un asunto exclusivo de los pequeños, sin embargo, el vínculo que se crea entre padres e hijos a partir de este tipo de convivencia es invaluable.

Aquí te presentamos cinco buenas razones para ponerlo en práctica.

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El juego es una vía de comunicación con los padres

No es una pérdida de tiempo, es una necesidad para los niños, una vía de comunicación y de unión con los padres que fortalece las relaciones intrafamiliares.

Fomenta la autoestima, pues la interacción generada en el juego crea seguridad y reafirma la sensación de que los asuntos del niño son importantes.

Potencia habilidades sociales; aprende a explorarlas y refinarlas. El vínculo paternofilial será el modelo que tomen los niños como referencia para establecer relaciones futuras.

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Aumenta el control emocional.

Fomenta la tolerancia porque a través del juego aprende a influir en los demás, a reconocer las señales afectivas y las emociones ajenas.

Incrementa la creatividad y la capacidad de concentración, relacionándose con el mundo de una manera abierta e imaginativa que les ayudará a prestar mayor atención incluso en las tareas escolares.

DIEZ COSAS QUE NO SABÍAS DE JOHNNY DEPP

Su primer papel fue en Pesadilla en la calle del infierno, esa película donde conocimos a Freddy Krueger.

De todos los personajes que ha interpretado, Edward Scissorhands (el hombre manos de tijera) es su favorito y el que considera más importante.

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Ha pensado en interpretar a Hamlet, el personaje de William Shakespeare, desde que Marlon Brando le dijo: “hazlo antes de que seas demasiado viejo”.

Su nombre completo es John Cristopher Depp II.

Un hombre atractivo y enigmático

A los 12 años tuvo su primera guitarra.

El director de su preparatoria le propuso seguir ese sueño en vez de regresar a la escuela, pues era su verdadera pasión.

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Su hermana Christie es su mejor amiga en el mundo. Ha declarado: “es una de las personas que me han mantenido vivo desde que era niño”.

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Comenzó en la actuación porque su amigo Nicolas Cage le propuso que conociera a su agente en 1983.

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Se ha mudado tantas veces que a los 15 años ya había vivido en más de veinte casas.

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Los tatuajes que tiene los ve como un diario de vida que queda grabado en su cuerpo. El primero se lo hizo a los 17 años.

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Una de sus grandes satisfacciones ha sido ser padre, pues para él, la familia es el único amor incondicional que uno tiene.

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CELEBS

Desde el Hombre Manos de Tijera hasta el Capitán Jack Sparrow o Mortdecai (reciente estreno), todos tenemos en la mente alguno de los personajes caracterizados por este actor norteamericano, pero detrás de ellos se encuentra un hombre que mantiene el equilibrio perfecto entre enigma y carisma.

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ENTRE NOSOTROS

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APPSPARA POR ALBERTO PITA

@Pitacoatl

TODA OCASIÓN

TECHNO SHOP

Deja que tu smartphone te haga la vida más fácil y divertida con estas apps.

Aprovechando que es el mes del niño, te dejamos una selección especial para que tu celular no sólo sea “inteligente”, sino también bastante cool.

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PARA ELLAS GILT ¿A qué chica no le gusta presumir una bolsa nueva, un vestido o zapatos de diseñador? Esta app llegó para quedarse en sus corazones, porque les dirá cuándo y dónde encontrar ofertas de sus marcas favoritas.

PLANT NANNY Cuidar la figura es una tarea que empieza con estar bien hidratada. Sólo necesitas poner cuánta agua deseas tomar durante el día y las plantas te lo recordarán.

PARA ELLOS GALLERY LOCK Si guardas fotos “sexys” en tu celular, NECESITAS esta app; sólo selecciona las imágenes y desaparecerán de tu teléfono. ¿Lo mejor? Si alguien trata de entrar a la aplicación con una contraseña incorrecta, la cámara frontal le tomará una foto.

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¿Te gusta el vino o quieres saber más sobre este tema? Con sólo tomar una foto te da toda la información sobre la botella de tu elección e incluso te dirá cuál es la comida con la que puedes acompañarlo.

SELECT WHO ¿Harto de pelear con tu novia por quién escoge la película o quién decide a dónde salir? Simplemente pon tus dedos sobre la pantalla y al azar alguien será escogido para tener la razón.

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VIVINO

PARA NIÑOS Y NIÑAS MONSTERS ATE MY BIRTHDAY CAKE

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Monstruos adorables, increíbles poderes, acertijos, sombreros divertidos y mucho más en este dulce pastelillo de app que los mantendrá fascinados por horas.

ADVENTURE TIME GAME WIZARD ¡Es hora de otra aventura en la lejana tierra de Ooo! Finn y Jake encontraron un cuaderno mágico que hace realidad todo lo que dibujan. Aquí, cualquiera puede crear un nuevo nivel o descargar el de otros jugadores desde la app.

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SYMMETRAIN ¿Crees que sabes poner atención a los detalles? Encuentra todas las diferencias entre ambos lados del camino mientras la locomotora viaja de estación en estación. Ideal para recorridos largos.

PIOPIO Estos cuatro avechuchos están siempre hambrientos y tienes un minuto para satisfacer sus estómagos con las bolitas del color de cada uno. ¿Quién diría que alimentar aves podría ser tan divertido?

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EL

SECRETO DE LA GENIALIDAD ES

CONSERVAR EL ESPÍRITU

de niño

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HASTA LA VEJEZ -ALDOUS HUXLEY

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REFLECTOR EL FINDE

POR ALBERTO PITA @Pitacoatl

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RÁPIDOS Y FURIOSOS 7 (Furious 7) Dirige: James Wan. Actúan: Vin Diesel, Paul Walker, Michelle Rodriguez, Jordana Brewster, Tyrese Gibson.

La franquicia de Rápidos y furiosos es tan exitosa que la salida de la séptima cinta ya se había confirmado cuando la sexta todavía no llegaba a cines.

Dominic Toretto (Vin Diesel) está de regreso en EUA junto a su crew (o familia, como él los llama), listos para vivir la vida tranquila que siempre habían soñado, pero al enterarse de la muerte de Han, saben que este sueño será imposible y que Deckard Shaw (Jason Statham) hará todo lo que pueda para destruirlos y vengar la muerte de su hermano. ¿Quién será el primero en salirse del camino y perderlo todo? ¡Sujeten el volante y averígüenlo en cines!

¿SABÍAS QUE...?

La cinta es bastante especial para el director James Wan, pues a pesar de tener otros diez filmes, esta es su primera película de acción.

Michelle Rodriguez y Jordana Brewster consiguieron un papel en la saga más longeva de carreras automovilísticas sin tener licencia de conducir.

¿VALE LA PENA VERLA? Carros increíblemente hermosos, acción, adrenalina y velocidad; si nada de eso es lo tuyo, aléjate del cine. De lo contrario, no te la puedes perder.

EL SECRETO DE ADALINE (The Age of Adaline) Dirige: Lee Toland Krieger Actúan: Harrison Ford, Blake Lively, Michiel Huisman, Ellen Burstyn, Kathy Baker. ¿Recuerdas desde cuándo te cuesta confiar en el amor? La gente dice que, a medida que pasa el tiempo, es cada vez más difícil creer en él; ahora imagina lo que Adaline Bowman siente después de más de un siglo de no haber envejecido.

EL FINDE

Aunque al principio la idea podría sonar irresistible, el ver morir a todos los que quieres y no poder acercarte demasiado a nadie por temor a que tu secreto se descubra, hacen de la inmortalidad algo muy solitario. Sin embargo, Adaline está a punto de conocer a un hombre capaz de reavivar su pasión por la vida y su fe en el amor, quizá al costo más grande que uno pueda imaginarse.

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Katherine Heigl, la Dr. Izzie Stevens de Grey’s Anatomy, había obtenido el papel de Adaline, pero lo dejó para pasar más tiempo con su familia.

Se consideraron, por lo menos, dos directores antes de Lee Toland, entre ellos Gabriele Muccino, quien dirigió En busca de la felicidad en 2006.

¿VALE LA PENA VERLA? Sí, pero sólo si crees que el amor es algo por lo que valdría la pena perder la inmortalidad, o si quieres una cita extra romántica en el cine.

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¿SABÍAS QUE...?

Alguien en la ventana (7-9 años) Autor: Mónica B. Brozon

1, 2, 3 POR MÍ

¡Es momento de consentir a los niños que te rodean! ¿Por qué no sorprenderlos con algo que abrirá su mente y les dejará muchos aprendizajes? Entre letras crece su creatividad, mejora su comprensión y se desarrolla su capacidad lingüística. ¡Conoce estas recomendaciones para descubrir nuevos mundos mágicos!

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Alejandro se muda con su mamá a un viejo edificio.

Ahí, un nuevo amigo le pide que no tenga miedo, pero los sueños y las situaciones tan raras que enfrentará, harán difícil esa tarea.

La fábrica de nubes

El extraño caso de Santi y Ago.

(0-5 años)

(9-12 años)

Autor: Jordi Sierra

Autor: Paulina del Collado

¿Existen las nubes de colores? Deja que los pequeños descubran cómo se forman éstas en todos los rincones de Pampelum.

El mundo desde mi cometa (6-7 años) Autor: Fernando Lasheras

Si pudieras observar el mundo desde allá arriba, junto a tu cometa, podrías contarnos a dónde ha ido todo aquello que se lleva el viento.

Camila es una niña simpática y valiente que tendrá que enfrentar y comprender al “monstruo” que de pronto se mete en la mente de su hermano favorito, Santiago.

La primavera del Mars (12 +) Autor: José Antonio Sánchez Cetina

Joaquín cree que puede salvar a sus amigos de caer en las garras de una droga popular, pero ¿hasta dónde puede llegar una mentira que pretende hacer el bien?