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02 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
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Contenido 26 36
DE TEMPORADA Planea bien para que tu aguinaldo te alcance para darte un gustito y ahorrar. FITNESS & WELNESS Olvídate del dolor de la espalda baja con estos cuatro ejercicios fáciles.
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HORA DE HUIR Cuatro bellezas naturales de México para descansar antes del torbellino navideño. Editor en jefe Sagrario Saraid ssaraid@dobleuese.com Editores adjuntos Ofelia Salgado Eloir Soto
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Director de arte Alex Argandona Diseño Mariela Ruiz Zepeda
Música, vida y secretos Todo lo que no conoces de
Lila Downs
Ventas Israel Jurado israel@dobleuese.com shoppingmx.ventas@gmail.com Administración Julieta Yáñez Publisher Sagrario Saraid Comité editorial Arizbeth Cruz
Corrección de estilo Ofelia Salgado González Fotografía Alfredo Valdez Colaboradores Francisco Camarillo, Mayalen Elizondo, Carlos Flores, Mich Astrología, Kenya Tapia, José Manuel Sandoval, María Montesinos
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SHOPPING MX, número 97, noviembre 2019, es una revista de la cual es titular la persona moral denominada Administradora Fibra Danhos S.C., tal y como se acredita con la Reserva de derechos al uso exclusivo del título 04-2015-111817034600-102 y mediante Certificado de licitud de título y contenido número 15948. Editor responsable Miriam García. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en la medida de lo posible; sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los textos, por lo que los lectores utilizan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que ofertan sus servicios o productos, razón por la cual los editores, casa editorial, empleados, colaboradores o asesores de esta publicación periódica no asumen responsabilidad alguna al respecto. La revista Shopping MX se imprime en México por Compañía Impresora El Universal S.A. de C.V. Allende No. 176, Col. Guerrero. C.P. 06300. CDMX. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin permiso del editor.
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FA VO RI TOS
BEER FACTORY / PARQUE TEZONTLE
del mes
AUTÉNTICA FÁBRICA DE CERVEZA ARTESANAL En este cierre de año, los pioneros en cerveza artesanal desde 1997 traen para ti paquetes de 3 tiempos + una cerveza natural de 300 ml. Puedes elegir desde una light ale hasta una stout: Ave de Mal Agüero, Mediterránea, Mil Culpas, Wannabe, Coyote, Santa Fe o Luna Llena. Cada platillo está preparado para resaltar el sabor de todas las cervezas elaboradas en casa. Además, gozarás del mejor ambiente y la mejor música, junto a expertos que te llevarán de la mano para que tus amigos y tú disfruten unas fiestas y una Navidad inigualables dentro de una auténtica fábrica de cerveza artesanal.
FIORENTINA PARQUE PUEBLA ALTA CATEGORÍA Parque Delta • Parque Vía Vallejo Parque Tezontle • Parque Las Antenas Parque Lindavista • Toreo Parque Central
Fiorentina es una marca de origen nacional diseñada para la silueta de la mujer mexicana. Son prendas para portar en el día a día. Para este otoño-invierno 2019, la marca propone su nueva categoría, Fiorentina Leisure, prendas cómodas y suaves que se diseñan pensando en la versatilidad de uso, perfectas para el invierno. En las boutiques Fiorentina, te adentrarás en una experiencia multisensorial, en donde todos los sentidos se deleitan con especiales notas de aroma, vibrantes colores, texturas únicas y atención personalizada por parte de sus asesoras.
C&A PARQUE LAS ANTENAS LISTOS PARA EL OTOÑO - INVIERNO Parque Tezontle • Reforma 222 Toreo Parque Central Parque Lindavista • Parque Delta
MISSLENE PARQUE ALAMEDA BEAUTY EXPERTS Si te gusta consentirte con un cambio de imagen y tener un tiempo para relajarte, visita la sucursal de Misslene en Parque Alameda. Encontrarás excelente servicio, profesionales listos para darte una recomendación y variedad de productos para el cuidado capilar. Esta temporada te ofrecen nuevas colecciones de color para manicure y pedicure. No dejes de visitarlos para lucir espectacular en este cierre de año.
08 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Para esta temporada C&A propone looks urbanos con mucho estilo para salir de fiesta. ¿Lo mejor? Vienen acompañados de grandes promociones y colecciones especiales para disfrutar de esta época del año llena de color y regalos, con outfits que te harán brillar. Inician con el mejor Buen Fin del año, donde habrá grandes descuentos. Por otra parte, la fuerza está con C&A, pues este mes presentan la colección especial de Star Wars, con motivo del lanzamiento de la próxima película de la saga. Podrás encontrar personajes icónicos y frases clásicas de las películas acompañadas con prendas de mezclilla 100% hechas en México.
VICTORIA’S SECRET / PARQUE DELTA MÁS PRESENCIA EN MÉXICO Parque Tezontle • Toreo Parque Central • Parque Vía Vallejo
La marca de lencería más sexy del mundo -en asociación con Grupo Axo- expande su presencia mundial con la apertura de esta tienda de lencería en Parque Delta, representando la quinta boutique del concepto Full Assortment en México. Victoria’s Secret Parque Delta cuenta con diversas colecciones de lencería que incluyen: Body by Victoria™, Very Sexy™, Dream Angels™, Bombshell™ y lencería de algodón. Además, acompañando los estilos best-selling de la marca, están las fragancias, los productos de cuidado del cuerpo y Victoria’s Secret Pink.
APPLEBEE’S / PARQUE LINDAVISTA RENOVACIÓN PARA CELEBRAR Parque Delta • Parque Vía Vallejo • Parque Tezontle
Este es el lugar ideal para celebrar con una gran variedad de coctelería y bebidas del bar, con platillos de comida americana, como el famoso costillar Double Glazed Ribs, y hamburguesas grandiosas con combinaciones innovadoras. Applebee’s es el mejor lugar para disfrutar de los deportes en pantallas gigantes y con unas alitas picantes acompañadas de un tarro de cerveza de barril. Igualmente, los fines de semana puedes escuchar bandas de rock tocando en vivo. Ven y conoce el recién remodelado Applebee’s Parque Lindavista y verás que siempre encontrarás una razón para celebrar.
TELCEL / PARQUE PUEBLA CONÉCTATE SIEMPRE Parque Delta • Parque Vía Vallejo • Parque Lindavista • Parque Las Antenas
La tendencia es vivir conectados no solo entre personas, sino también con las cosas que nos rodean, a través de dispositivos, sensores y objetos conectados a internet. De eso se trata el Internet of Things (IoT): la evolución de la red que cambiará todo. En Telcel Parque Puebla cuentan con diversos dispositivos que podrás utilizar en el hogar y en la oficina, que te permitirán controlar los diversos ambientes de tu vida. Además, hay gran variedad de smartphones que mantendrán tu vida siempre conectada con Telcel.
ÓPTICAS LUX / REFORMA 222 CONFIANZA A LA VISTA Parque Delta • Parque Las Antenas • Parque Puebla • Parque Lindavista Parque Tezontle • Parque Vía Vallejo • Toreo Parque Central
Ópticas Lux ofrece soluciones integrales en el cuidado de la salud visual, con un alto sentido de profesionalismo y ética comercial. Tiene para ti alta tecnología y vanguardia en sus productos ópticos: lentes graduadas, lentes de contacto, solares, anteojos graduados. En Ópticas Lux Reforma 222, encontrarás los nuevos modelos de la temporada otoño-invierno en armazones solares y oftálmicos. Visita Ópticas Lux y encuentra tus lentes perfectos.
09 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
EN TRE
FAN EVENT: TERMINATOR DESTINO OCULTO
amigos
TOREO PARQUE CENTRAL
SPIN MASTER CARNAVAL
Solo algunos afortunados asistieron a esta premiere y por 20 minutos compartieron la proyección con el director de la cinta, Tim Miller, además de los conocidos actores Linda Hamilton, Diego Boneta, Mackenzie Davis y Natalia Reyes. Un evento en el que los fans de esta saga disfrutaron mucho.
PARQUE PUEBLA Varios niños poblanos disfrutaron de juegos y actividades, gracias a Spin Master, como el basquetbol, juegos de mesa, bunchems, etc., incentivando su creatividad.
OFRENDA PARQUE TEZONTLE Una trajinera muy original es la ofrenda de Funerarias J. García López con calaveras, papel picado, flores y otros elementos tradicionales que el público en general disfrutó y se tomó muchas fotografías.
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H
ista, asta la v
baby!
EN TRE
amigos
SEGUNDO ANIVERSARIO PARQUE PUEBLA Más de 300 personas se dieron cita para gozar de diversas actividades para celebrar otro aniversario de este parque. Entre estas destacaron los juegos Adivina quién, Tetris y Twister. Además, pudieron ser testigos de honor de los ganadores del concurso de talentos para compartir momentos de alegría en un show circense.
WAFFLE FACTORY VANS PARQUE LINDAVISTA Una actividad llena de color y creatividad en la que tanto chicos como grandes pudieron decorar por sí mismos las agujetas de sus Vans y un mural único de la mano del artista del street art Uneg.
12 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
¡Qué chula es Puebla!
LA MAGIA DE VIAJAR Sabemos que son muchos los beneficios de aventurarse a conocer nuevos lugares o a redescubrir los ya conocidos. Sin embargo, la placentera experiencia de viajar conlleva más allá que un autobús en marcha o que un avión despegando. Se trata de un acontecimiento que, a solas o en familia, implica un esfuerzo para ampliar nuestra mente, pues, por lo general, practicar el turismo o viajar a otros sitios exige salir de nuestra zona de confort. Además, implica reconocernos con los demás y lograr con ellos conclusiones nuevas que dan otro rumbo a nuestra existencia.
Todos los caminos conducen a Puebla La ciudad se alista para celebrar un año de éxitos y alegría. Aunado a los festejos, el calor de familia y los regalos hacen la combinación ideal para llenar el espíritu de magia y deleitarse así con las amenidades que esta época conlleva.
Regalos para todos
Por J. Manuel Sandoval
CUERPO Y MENTE Es momento de asomarse al interior de tu mente, de hacerte preguntas y, sobre todo, de obtener respuestas. Esta época se trata de dar, pero no olvides que antes de ofrecer tu tiempo, espacio y alegría a los tuyos, el encuentro contigo mismo es parte fundamental. Proyecta tus metas tan lejos como puedas, pero no despegues los pies de la tierra con respecto a tus oportunidades y alcances. Empieza por propósitos pequeños y deja que estos crezcan con la constancia que les dediques. No se trata de que tengas una gran lista de objetivos por cumplir, sino que cada uno de ellos genere en tu vida personal y en tu familia los cambios que requieres para darle encanto a lo que hagas. Para lograr una meta la planificación es vital; ¿cuál es tu mejor plan?
16 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Ropa, tecnología, libros, juegos, cine y gastronomía forman parte de nuestro abanico de servicios. Los hay para todos los gustos y una vez que tengas lo necesario, te darás cuenta de que Parque Puebla es líder en variedad de regalos de temporada.
No cabe duda de que si hay un buen momento para descubrir las maravillas en el interior de Parque Puebla es el fin de año. Por eso queremos que vengas a deleitarte con los diversos espectáculos que preparamos especialmente para ti y tu familia. Música, concursos y muchas promociones son ejemplo de lo que encontrarás en Parque Puebla. Porque compartir es lo más satisfactorio para tus seres queridos, ven con ellos y disfruten de una época en la que echamos la casa por la ventana, pues nuestro único propósito de temporada es verte sonreír en los reflejos de nuestras tiendas, caminando en nuestros pasillos y soñando con tu familia y amigos en el centro comercial predilecto de los poblanos.
Fotos: J. Manuel Sandoval
DIVERSIÓN
Amo Gaming Headset Balam Rush Antes jugabas, ahora serás parte del juego con estos auriculares diseñados especialmente para escuchar hasta el más mínimo detalle de tu videojuego favorito.
Memo book Miniso La Memo Book Polar es perfecta para todas tus notas, con colores muy trendy. Cuenta con pasta de plástico, elástico y capacidad para 80 páginas.
¡Listos para el cierre! Arranca la mejor temporada del año para el shopping, así que sin temor a que nos espanten nuestras inmensas ganas de comprar, aquí te damos buenas opciones para ir estrenando y lucir súper este otoño.
Lapicera 3D Miniso No se trata de algo común, son de ¡peluche y 3D! La línea de lapiceras We Bare Bears es perfecta para ti, que te gusta derrochar ternura. Puedes elegir entre tres modelos diferentes: Pardo, Panda y Polar.
Bolsa Zara
Sérum La Roche-Posay Pure Vitamin C10 es un suero renovador antioxidante y dermatológico, especial para pieles sensibles. Fue diseñado para multiplicar las defensas en la piel y dar firmeza al rostro.
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Peluche y
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De la colección Milano Linea Collection, esta bolsa es sencilla pero muy práctica. Para su elaboración se usa lino y algodón de primera. Su inspiración se toma de la limpieza de las líneas arquitectónicas y materiales al natural.
3D!
Hora de huir
Maravillas naturales de México Aunque se aproximan las vacaciones de fin de año, tenemos que aprovechar noviembre para dedicarnos un espacio a nosotros mismos. Así que te proponemos estos cuatro destinos para que disfrutes de las maravillas de la naturaleza y le des un vuelco a esa tradición viajera de solo ir a destinos de playa. Por Francisco Camarillo
LAGOS DE MONTEBELLO
Pinal de Amoles
Ubicado al sureste de Chiapas y extendiéndose hacia los límites con Guatemala, estos lagos se integran en un parque nacional creado para la conservación del bosque y de más de 50 cuerpos de agua. Estos se distinguen por sus colores en diferentes gamas, que van desde el verde hasta el azul turquesa.
Ubicado en una de las partes más altas de la Sierra Gorda en Querétaro, es un pueblo pintoresco de casas coloniales y calles empedradas, rodeado por bosques y montañas que ofrecen hermosos paisajes. En este lugar podemos encontrar atractivos para todos los gustos.
LAS COLORADAS
Belleza
total
Ubicado en el litoral del norte de la península de Yucatán, en Río Lagartos se encuentra el puerto Las Coloradas. Ahí, debido a una gran concentración de sal y microorganismos, se extiende un hermoso paisaje de lagunas rosas, rodeadas por montañas de cristales que potencian los colores del lugar. Este lugar es una reserva natural de flamencos y tortugas, que es posible observar durante todo el año.
El Puente de Dios es un imperdible de esta zona, muy cerca del pueblo. Uno de ellos es el Mirador Cuatro Palos, desde el cual puedes apreciar un excelente panorama de la región, incluso, observar la grandiosa Peña de Bernal. Aquí se encuentra el Puente de Dios; una formación natural por donde fluyen las aguas que provienen de los arroyos cercanos para formar el Río Escanela.
CASCADA DE TAMUL
Formada por la unión del Río Gallinas y el Río Santa María, es una imponente cascada de un hermoso azul turquesa que recorre 105 metros de altura en un entorno selvático, con grutas y cañones. Ubicado en el municipio de Aquismón, en San Luis Potosí, es una de las maravillas naturales de la región.
20 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
En portada
antante, compositora, activista, ganadora de cuatro Premios Grammy, actriz, la artista oaxaqueña es una de las exponentes de la música mexicana que más promueve el folclor mexicano. Al chile, el material más reciente en el que canta a los migrantes, ya cuenta con más de 8 millones de reproducciones en YouTube. Aquí nos da detalles. Por Ofelia Salgado González
¿Qué es lo que más te enorgullece de Al chile? Me enorgullece cantarle un tema a nuestro “santo” de mayor devoción en México. Y también conocer las variedades de los chiles, pues no sabía que teníamos uno, o más, característicos en cada estado de nuestro país. Eso me llena de orgullo y de alegría. Además, me permite conocer la gastonomía de cada rincón. ¿Cómo surgió el título? Fue inspirado por las bandas del chile frito de Acapulco, Guerrero. ¿Cuáles son las novedades musicales que incluyes en este disco? Figura de modo importante la cumbia como se acostumbra tocar en México: un poco sonidera; con la participación de grupos clásicos de la cumbia “setentera”, como el Costa Azul, La Sonora Tropicana, que es un sonido muy particular de las sonoras. Viene de Colombia, pero aquí se arraiga con mucha fuerza. También tiene influencia del huapango y del merequetengue costeño, que es un género que a veces puede tener un ritmo más rápido, como un huapango más apresurado, y que incluye una sección de metales: saxofón, trompeta, clarinete y el redoblante, que es la tarola. También se unen otros instrumentos característicos de la música caribeña: el bongó y la conga. ¿Cuál es el tema de este disco que quieres cantar siempre? Creo que por ahora La campanera. ¿Cuál fue la parte más divertida o complicada de elegir los temas y grabarlos? Fue muy bonito trabajar con Camilo Lara, porque no lo había hecho antes. Y él buscó varios grupos clásicos del movimiento sonidero que me encanta y la música tropical de México, Además, fue un reto trabajar con tantos músicos, porque él estaba pagando nómina a casi 200. Culturamente hablando fue un reto porque había personas provenientes de los pueblos y otras de la ciudad, que son diferentes, pero de cierta manera hubo una hermandad muy grande porque se respira hermandad en los dos grupos. Fue muy divertido ir a comer en esos dos contextos, también. ¿Cuáles son tus canciones favoritas que tienes en tu playlist? La campanera, Tiembla, que es una canción original que estrenamos el 1 de noviembre. Y también Los caminos de la vida, por su versión en mixteco. ¿Cuál es la canción que quieres escuchar si te llevan serenata? Me gusta Novia mía, novia mía, Un poco más y Usted.
22 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
En portada
LILA DOWNS “Soy feliz, pero peleo por esa felicidad”
¿Con quién te encantaría hacer un dueto y no se ha concretado aún? Me gustaría hacer algo con los grandes de la música clásica. Desafortunadamente acabamos de perder a una grande, que es Jessye Norman. Me hubiera encantado hacer algo con ella. ¿Cuál dirías que es tu chile favorito y por qué? El chile de agua es de mis favoritos de aquí del sur de México, de Oaxaca, y el chile de Chihuahua que se llama chilaca. ¿Te gusta cocinar? ¿Cuál es tu salsa preferida que pica en serio? ¡Me encanta cocinar! Me gusta hacer una salsa picosa, pero eso se logra con una variedad de chiles. Bueno, principalmente con el chile piquín. En el Norte o en Sur, todos tenemos una matita del llamado chiltepín allá en Sonora, donde acabamos de estar. Si quieres una salsa superpicosa, échale nomás seis chiles ¡y vas a ver cómo te va! También me encantan las salsas que tienen un sabor ahumadito. Entonces lo aso todo y luego agrego el ajo y la cebolla crudos, para que tenga sabor especial. La preparo con chile chipotle, que es uno de mis favoritos. En este mes que celebramos la Revolución Mexicana, ¿dirías que eres una mujer revolucionaria o empoderada? Un poco las dos, porque hay que quererse a una misma para cambiar cosas en el mundo. Te han llamado la Heredera de Chavela Vargas, el Tesoro de México y la Frida Kahlo de la Música, ¿con cuál te quedas? Con Lila Donws. ¿Qué es lo que más te duele de nuestro país? Me duele que exista mucha gente que utiliza a nuestro México para hacer grandes fortunas, pero no vuelven a invertir en este país que nos deja tanto. Nos ha pasado cientos de años esta misma situación. Creo en las personas que vuelven a invertir en este país porque vale la pena hacerlo en nuestras costumbres, en la industria propia, en la artesanía y en el arte mexicano.
9 datos que no sabías de Lila Downs 1 FUE LA PRIMERA cantante mexicana en actuar en la ceremonia de premiación de los Oscar, en 2003. 2 LE GUSTA manejar automóviles, camiones ¡y tráileres! 3 TAMBIÉN DISFRUTA ver series y a veces abstenerse de las noticias para no complicarse la existencia. 4 LE ENCANTA pintar y lo hacía de niña, pero lo dejó. 5 UNA ESPECIE de chapulín lleva su nombre, el Liladownsia fraile, que mide 2.5 cm y está en la lista roja de especies amenazadas. 6 LA UNIVERSIDAD DePaul (Chicago) le otorgó un título honorario por compartir cultura y tradiciones indígenas mediante su arte. 7 SU ÁLBUM Pecados y Milagros fue ilustrado por 15 artistas plásticos, entre ellos Francisco Toledo. 8 CUANDO ERA MUY JOVEN fue objeto de chismes, pero no se dejó y en lugar de esperar a que los rumores se disiparan demandó al difamador, ¡y ganó la querella! 9 EN LOS OCHENTA, abandonó la universidad y vivió en la calle, donde vendía pulseras y cantaba para sobrevivir.
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Eres activista y recaudas fondos para algunas ONG, ¿crees que a los mexicanos nos falta conciencia social? Sí, definitivamente. Me he encontrado con algunas personas que apoyan causas benéficas y de verdad estoy admirada, pero creo que debemos hacer más porque las personas a las que les va bien se unan. Quienes tenemos privilegios nos corresponde una responsabilidad social hacia nuestro país, si es cierto que lo amamos. Has mencionado que en vez de hablar de la violencia en México, prefieres hacerlo de las mujeres maravillosas que hacen tortillas, ¿qué les admiras y qué te inspiran? ¡Ay, sí!, porque yo creo que una mujer moliendo en el metate o en el molcajete es 100 veces más hermoso que pensar en la drogadicción y en hacer dinero solo por tenerlo. La poesía de nuestra fuerza está en esas costumbres y en la fortaleza de esas mujeres que son muy orgullosas. ¿Cuál es tu perspectiva con respecto a las manifestaciones en pro de los derechos de la mujer? Creo que es muy importante expresar el descontento en la sociedad, porque han pasado cientos de años en los que no hemos podido expresar nuestra visión y protección hacia nuestro género. Si es un momento en el que nos estamos solidarizando, es enorme y vale la pena mirarlo con respeto. ¿Cuál es tu postura con respecto al aborto? Creo que el aborto siempre se va a dar… Queda en nosotros como sociedad ser responsables sobre las mujeres que abortan con un gancho en un clóset. Creo que es más importante apoyarlas y brindarles ayuda psicológica y espiritual. Ahora vivimos un cambio de pensamiento y ya no estamos tan cerca de la Iglesia como lo estuvimos en algún momento de nuestra historia. Esto hace que muchas mujeres estén alejadas del compañerismo y sean señaladas. Por un lado, gozamos de más libertades; por otro, no tenemos ese apoyo moral. También hace falta educación para que no cometamos errores que nos afecten de modo negativo.
Lila exprés ¿Cuál es tu platillo preferido? Me encanta el pipián vegetariano. ¿La bebida que más te gusta? Híjole, voy a tener que decir que el mezcal. ¿Cuál es la cualidad que más aprecias de una persona? Su convicción sobre las cosas. ¿Qué es lo que más detestas? La gente indiferente. ¿Quién es tu héroe o heroína de ficción? El personaje con el que me identifico de 100 años de soledad es José Arcadio, y también con Pedro Páramo, de Juan Rulfo. ¿Y tu héroe de la vida real? Mi hijo Benito. ¿Tu héroe de la Revolución Mexicana? ¡Ah, pues Zapata! Si no fueras cantante, ¿qué te gustaría ser? Antropóloga, quizá algo visual, como documentalista. ¿Cuál es tu lema de vida? Ser ejemplo de todo lo que se hace, o tratar de serlo.
24 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
¿Cuál es el obstáculo del que más has aprendido? Creo que cuando me di cuenta de que muchas mujeres iban en contra mía, entonces decidí que yo no iba a hacer eso. Cuando era jovencita tuve que defenderme en un caso legal que gané, porque encontré testigos, pero muchas mujeres de una familia se pusieron en mi contra. Eso me demostró que es terrible cuando todas las mujeres van contra ti y no conocen las razones de tu existir. Al chile, ¿cómo te defines? ¿Cuál es el principal rasgo de tu carácter? Creo que soy feliz, pero peleo mucho por encontrar esa felicidad. Soy franca, muy sencilla, la verdad. Me encanta ser como niña, soy un poco infantil. ¿Qué características te enamoraron de tu esposo Paul Cohen? Ser ejemplo de lo que pregona. ¿Te visualizas viviendo el retiro en qué lugar y de qué modo? Me gustaría mucho vivir en la playa, en momentos, porque creo que extrañaría mucho la montaña. ¿Cuál sería tu mayor desgracia? Perder… ¡la cabeza! Aunque a lo mejor sería una bendición, también (ríe). ¿Qué te enseñó tu mamá que quieres inculcar en tu hijo Benito? Quiero que sea una persona sensible, educada y que sepa defenderse. Eso me enseñó mi madre. Si pudieras, ¿qué le dirías a la Lila niña de ocho años? Le diría que va bien y que siga jugando y soñando como lo hacía de pequeña. ¿Cómo te mantienes en forma? Vocalizo de tres a cuatro horas diariamente, leo sobre lo que quiero hacer a futuro. Ahora estoy trabajando en un proyecto de entrevistas. Es muy emocionante para mí ir a las escuelas y a las comunidades y conocer la realidad de México, de nuestra Latinoamérica. ¿Sigues una dieta específica? Ahora sí, porque me di cuenta de que los lácteos no van conmigo. ¿Cuál es tu rutina de belleza para mantener esa piel fabulosa? ¡Ah caray! Gracias. Creo que tiene mucho que ver lo que uno come. Mi piel mejoró ahora que dejé los lácteos. Creo que hay que comer sano, me encanta comer verduras y pollito. ¡Soy muy “pollera”! En el día a día, ¿tu atuendo es tan colorido como tu vestuario profesional? Sí, es muy colorido, pero es más informal. ¿Te gusta la moda? Me encanta la moda porque es un aspecto de mi personalidad también. Como un pájaro tropical necesito color y necesito la expresión del alma. ¿Cuál es tu peor defecto? Ser enojona a veces, ser “darks”.
De temporada
5 tips para optimizar tu aguinaldo
¡Quiero gastarlo todo! Por Kenya Tapia
¡QUÉ EMOCIÓN! Ya en unas semanas
contaremos con el aguinaldo en nuestra cartera. ¡Todo lo que podemos comprar! Pero, serénate. Calma. Que no se te quemen las habas. Este año SÍ gástalo de manera inteligente. No te pongas guapo invitando la parranda en honor a José José. Siéntate, respira y toma papel y pluma.
1. Analiza Escribe la suma del dinero que tendrás disponible. Agrega varios renglones y comienza la resta.
2. Paga tus deudas El aguinaldo es para ayudarte a tener una mejor salud financiera, no para que te endeudes más o te hagas que la Virgen te habla y no pagues a tus acreedores. “Toma chocolate y paga lo que debes”. Por más ganas que tengas del iPhone 11, honra tu palabra y tus deudas ¡y paga! Agradecerás tener paz mental en los meses venideros y dormir por las noches. Resta a tu presupuesto la cantidad de tus adeudos.
3. INVIERTE Si no te quedaste frito después de pagar tus deudas, invierte 10% de tu aguinaldo. Actualmente, los bancos te ofrecen desde su app la opción de que pongas a invertir tu dinero. Ojo, en estas inversiones pones a trabajar tu dinero y ganas un poquito, pero no pierdes nada porque no son inversiones de alto riesgo. Así que, tranquilo, no te dejarán en la ruina. Resta a tu presupuesto este monto.
26 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
De temporada
4. Ahorra
5. Regala
Que este sea el primer ahorro del año y de una nueva era. Proponte ahorrar cada mes 2.5% de tu sueldo. Al final de año no solo tendrás tu nuevo aguinaldo, sino también un guardadito extra. Puedes ir agregando este ahorro a tu plan de inversión. Que el dinero trabaje para ti no es mala idea, ¿no? Además, este ahorro siempre te sacará de verdaderas emergencias. Anda, resta un piquito más.
Seguramente no quieres llegar con las manos vacías a la fiesta de Navidad y Año Nuevo. No puedes ser el Grinch que no participa en el intercambio del trabajo, así que tranquilo, baby, vamos a asignar una cantidad a este rubro. Considera 25% de tu aguinaldo para darte vuelo, pero respeta ese monto. Haz una lista de las personas a las que genuinamente quieres darles un buen regalo y
Paga tus deudas y ahorra; verás que duermes bien.
agrega dos más: una será el personaje “queda bien” y la otra eres tú. Asigna un presupuesto a cada una, puedes dividirlo de manera equitativa. Adéntrate en el centro comercial y haz tus compras anticipadamente, di “no” a las compras de pánico porque gastarás más. Al personaje “queda bien” obséquiale regalos de mínimo costo, apenas un detalle, chocolates tal vez. Ese será el regalo para las personas con las que sientes que tienes un
compromiso, es una atención. Y para ti, date gusto con tu autoregalo. Si vas a romper la regla de sobrepasar el presupuesto, que sea contigo, pero que no rebase más de 20% del presupuesto que te asignaste a ti mismo. Réstale. Ahora sí, estás listo para salir de compras y terminar el año con responsabilidad.
27 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Mundo kids
Juegos de mesa ideales para empezar una ludoteca Los juegos de mesa son un gran pasatiempo para los niños, porque contribuyen al desarrollo de sus habilidades personales, como toma de decisiones, trabajo en equipo y capacidad de análisis. Aquí en ShoppingMX te recomendamos algunos de los más divertidos juegos de mesa para inspirarte a comenzar una ludoteca variada. Además de los clásicos, como Monopoly, Uno y Jenga, tener estos en tu hogar te garantiza pasar increíbles ratos con tus hijos.
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Por Carlos Flores
BANG! THE DICE GAME
Recomendado para edades de ocho años en adelante, es un juego de dados en el cual existen tres bandos: el sheriff y sus ayudantes, forajidos y renegados. Cada uno tiene un objetivo diferente que cumplir para ganar la partida. Se trata de un juego de roles ocultos, ningún participante sabe qué rol juega la otra persona, por lo que tendrás que confiar a ciegas e intentar engañar a los demás para no ser el primer eliminado.
1 THE CAT GAME
Al estilo Pictionary, se trata de un juego de dibujo cuyo objetivo es adivinar la “obra de arte” que crea el jugador en turno. A diferencia del primero, el juego dispone de 18 figuras de gatos que te ayudarán a que la experiencia de dibujar lo que te toca sea más fácil. Otro de los puntos a favor del juego es que no tiene un límite de participantes, por lo que puedes jugar individualmente o por equipos. Aunque el juego se recomienda para edades de 16 en adelante, en compañía de adultos los niños pueden jugar y pasarla en grande.
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Braaains
3 ADIGMA
4 ZOMBIE DICE
Un juego que reta la destreza mental de los participantes, ya que tienen que adivinar y descifrar diferentes tipos de retos y acertijos para ganar. La forma más divertida de jugarlo es en equipos y de esa manera también permite jugar a los más pequeños de la casa, ya que el juego se recomienda para edades de 14 en adelante.
Cuando se trata de zombis es imposible pasar de largo. Amamos a los zombis en todos los medios de entretenimiento, y los juegos de mesa no son la excepción. Este sencillo pero muy divertido juego consiste en meter en un cubilete 13 dados, para después elegir 4 al azar y lanzarlos esperando tener la suerte de conseguir cerebros y esquivar los disparos para no morir. Recomendado para personas de 10 años en adelante.
28 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Top 5
Ideas para celebrar rico y sin prisas Te sugerimos algunos de los mejores restaurantes para lograr el objetivo y en distintas zonas de la ciudad. Por Eloir Soto
El fin de año, literalmente, está a la vuelta de la esquina y debemos prepararnos para que el shopping, las fiestas, los detalles, las bebidas y las cenas, en fin… todo lo que necesitamos para celebrarlo como “Dios manda” podamos comprarlo, reservarlo y disfrutarlo. Es indispensable también revisar nuestras opciones de dónde organizar las celebraciones, reuniones con amigos, fiesta de fin de año de la oficina, la reunión anual familiar de primos, etc. Y qué mejor que algunos de los mejores restaurantes que puedes encontrar cerca de casa en alguno de nuestros parques comerciales. Aquí te sugerimos cinco muy buenos.
De origen colombiano, este lugar tiene un menú muy amplio.
Una carta variada, sana, con platillos de temporada y especiales, además de su extensa y completa carta de coctelería, hacen de este lugar el ideal para celebrar con amigos el año que se va o uno de esos reencuentros. Como expertos en crepas, C&W ofrece amplias posibilidades de combinaciones de sabores para preparar este platillo, ya sea para desayunar, comer o cenar. En varios de nuestros parques comerciales encuentras una sucursal.
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Ya sin culpas! Listos para saborear.
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CREPES & WAFFLES CASUAL PERO DELICIOSO
El Bajío cuenta con menús de desayuno y comida además de una decoración muy sobria y mexicana.
30 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
EL BAJÍO MÉXICO DE UN BOCADO Si lo que les gusta son los auténticos sabores mexicanos y las recetas tradicionales, este restaurante es idóneo. Es perfecto para que te reúnas en familia y amigos por el rumbo de Parque Lindavista. El servicio es de primera. Cada platillo que elijan para compartir y celebrar tiene esa garantía de sabor porque ha sido supervisado por su fundadora, la internacionalmente reconocida chef Carmen “Titita” Ramírez Degollado, con propuestas y delicias de su natal Veracruz, como las gorditas de anís, el pescado a la veracruzana y los tamales papantecos, y hasta platillos típicos del norte de México, pasando por el orgullo de la casa: la carnitas estilo Michoacán, así como otras delicias de Yucatán, Puebla y Oaxaca, por mencionar algunos.
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Fisher’s es el lugar donde querrás cerrar este año que tanta satisfacción te ha dejado.
LA VAKA ABUNDANCIA Y ALEGRÍA Para los amantes de la buena carne tenemos una gran opción: La Vaka, que es un restaurante de expertos y para conocedores. En una excelente ubicación (Parque Las Antenas), este restaurante cuenta con espacio suficiente para un gran festejo. Su especialidad es la parrillada bufet que incluye ¡más de 30 postres! Originalmente de León, La Vaka se ha consolidado rápidamente por su calidad y buen sabor. No se arrepentirán.
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FISHER'S LA FIESTA ES MÁS SABROSA No podía faltar la sugerencia de celebrar de una forma muy fresca con cocina de mar, que por temporada recrea su menú para hacerlo más gastronómicamente abundante, delicioso y variado. Recuerda eso que dicen que “en el mar la vida es mas sabrosa”, pues sin ir tan lejos todo el personal de la empresa se sentirá relajado y podrán degustar desde unos clásicos camarones al estilo de la casa y un pozole de mariscos, hasta los pescados que derrochan frescura y sabor. Obvio, siempre bien acompañados por una serie diversa de bebidas de primera.
La Imperial es un homenaje a la vieja escuela de esas cantinas que tanto nos gustan.
31 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
LA IMPERIAL UNA AUTÉNTICA CANTINA MEXICANA Por el rumbo de Parque Duraznos, la mejor opción es esta cantina a la vieja usanza de esos grandiosos lugares donde comías deli con un buen trago de por medio. En la carta de La Imperial, los platillos emblemáticos nacionales, como los escamoles, los gusanos de maguey y los chapulines, tienen un lugar protagónico. Igual destacan platillos que recuerdan la sazón que solo da en el fogón una mayora experta en preparar unas chalupitas, unos panuchos, un caldo de camarón, un mole poblano o un molcajete de queso Oaxaca en salsa verde. Un espacio sofisticado, de altura; ideal para algo más que un simple brindis. Aquí la celebración sí va en serio.
Servicio de Apoyo Editorial
“Soy lo que quiero ser... ¡ya!” Tec Universitario ofrece cursos con los que lograrás especializarte y trabajar de inmediato. Esta es la frase que como lema de vida abanderamos las nuevas generaciones, que somos Z, X o millennials. El asunto es que para nosotros los procesos ya no son importantes. Nos interesa el resultado y que sea inmediato. Mientras más rápido, ¡mejor! La pregunta es: ¿#Estudio para Trabajar o #Trabajo para Estudiar? Las necesidades de nuestros jóvenes han cambiado. La digitalización genera practicidad e inmediatez y, al mismo, tiempo atajos procesales. Si, leíste bien: ¡atajos! Listo, la respuesta es simple: formación para el trabajo.
Educación de calidad, a bajo costo!
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Si estás cansado de invertir mucho tiempo, esta es la solución: solo asistes una vez a la semana durante tres, seis o nueve meses ¡y lograrás especializarte y trabajar de inmediato! Logra tus objetivos en corto tiempo y a bajo costo. En Tec Universitario tenemos diversas especialidades e infinidad de cursos, por ejemplo: Heeey, por cierto: si vas a iniciar o no has concluido la prepa, Tec Universitario tiene el sistema más rápido en 18 meses con validez oficial semanal, sabatino y on line. Último inicio del año en noviembre, ¡aún estás a tiempo! Y sé lo que quieres ser en Tec Universitario: educación de calidad en poco tiempo y a bajo costo.
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34 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Fitness & wellness
Espalda derecha y sin dolor Por María Montesinos
EL FAMOSO ARCO
Llevamos casi todo el año víctimas del estrés, la rutina y demás situaciones que nos hacen llegar molidos a casa. Si además estamos más de ocho horas sentados frente a la computadora, como muchas personas, corremos un alto riesgo de que el dolor de espalda nos pase factura. Pero, antes de atiborrarte de analgésicos, checa estas sugerencias que, si pones en práctica de forma constante, harán desaparecer esa molesta sensación. Y son muy sencillos.
Este es, probablemente, el ejercicio que más recomiendan los especialistas por su alta efectividad: túmbate sobre el suelo, boca arriba y, con los brazos a los costados, flexiona las rodillas. Levanta los glúteos hasta formar un ángulo recto desde tu pecho hasta las rodillas, e intenta sostener esta postura al menos 5 segundos. Con 3 series de 15 serán suficientes.
CONTÉN EL AIRE
RELAJA LA ZONA
Suena un poco obvio, pero no lo hacemos con frecuencia. Si tu agenda se encuentra particularmente cargada y sientes que no te da la vida, puedes hacer este simple ejercicio cuantas veces quieras: contén el aire y presiona el abdomen como si quisieras pegar el ombligo a la columna. El nervio lumbar, que es el que se inflama y produce dolor, se debilita debido a un mal estilo de vida y poca actividad física, así que fortalecer los músculos abdominales es una gran idea. ¡Inténtalo ahora! Contén la respiración y cuenta hasta 10 (si lo haces hasta 15, mereces un premio). Repite esto en sesiones de 10 veces. Puedes hacerlo mientras trabajas, caminas o incluso en la regadera. ¡No hay pretexto!
Colócate de rodillas con los brazos a la altura del pecho. Mira hacia el frente, realiza una inhalación profunda y, acto seguido, “mete” la cabeza como si quisieras que pecho y barbilla se tocaran. Arquea solo la parte de la espalda baja (no dobles brazos ni piernas), y mantente así durante cinco o diez segundos. Vuelve lentamente a la posición original y comienza de nuevo. Igual: con 3 sesiones de 15 movimientos estarás lista para ir al mundo.
Cuidar tu espalda te ayudará a tener una mejor vejez ESTÍRATE Colócate en posición recta e intenta relajarte lo más que puedas. Con los brazos a los costados, inclínate lentamente sobre tu costado derecho, mientras elevas tu brazo izquierdo. No es un ejercicio de resistencia, pero ayuda a liberar tensión en la parte baja de la espalda. Haz, en principio, 3 sesiones de 15 repeticiones.
36 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Espejito, espejito
Q&A
¿Dudas de belleza? ¡Aquí te las resolvemos! Manda tus dudas a urbangloss@gmail.com Por Mayalen Elizondo
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Últimamente tengo la piel del cuerpo muy reseca y un poco marchita, ¿qué puedo hacer para hidratarla? Consiéntete con los productos Aromaphytocare, de Clarins. Están hechos con aceites esenciales y extractos de plantas que cuidan tu piel. Prueba el Bain aux Plantes “Tonic” para el baño y el Baume Hydratant “Tonic” para hidratar después.
os Labictos perfe
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Quiero renovar mis labiales esta temporada de frío. Busco uno que además de dar color, hidrate mis labios, ¿cuál compro? Prueba la línea Lip Vibes, de Almay. Sus colores son superlindos y modernos. Además, hidratan los labios porque tienen vitamina E. Su fórmula cremosa y a la vez ligera te fascinará.
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Es cumpleaños de mi mamá este mes. A ella le gustan mucho los perfumes, ¿me recomendarían alguno nuevo para regalarle? ¡Claro!: Gabrielle Chanel Essence. Es una reinterpretación de Gabrielle, fragancia lanzada en 2017. Esta nueva versión es floral y cítrica, una verdadera delicia que hará muy feliz a tu mamá.
Tengo la piel sensible y reseca y necesito una base de maquillaje de cobertura ligera, pero también hidratante, ¿conocen algo así? Clinique tiene Moisture Surge Sheertint Hydrator. Su fórmula contiene ácido hialurónico –un gran hidratante para la piel– y color ligero. También incluye protección solar del 25. ¡Es una maravilla!
38 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Astroshopping
Escorpión Feliz retorno de Sol, mi querido alacrancito. El astro solar en tu signo te pone atractivo y radiante, y como eres el consentido del mes aprovecha para gastar tu aguinaldo en regalos solo para ti. ¡Te los mereces!
Sagitario Se acerca tu cumple y también el fin de año. Te sugiero que aproveches la energía de Mercurio retro para comprar un tapete de meditación y empezar a planear lo que viene. ¿Qué metas quieres alcanzar?
Aries Se acerca el fin de año y es momento de hacer un balance. Con Marte en tránsito por Libra parece que lo que te falta por acomodar es la pareja. Sugiero que compres una balanza para que evalúes pros y contras.
Leo Mercurio retro indica que es momento de embellecer tu casa. Corre a elegir pintura, vajilla y muchas copas, porque te aseguro que las próximas posadas serán en tu casa. Aprovecha para brindar con tus amigos.
Capricornio Para ti, Mercurio retro trae la oportunidad de reconciliarte con los amigos con los que has tenido diferencias durante el año. Por lo tanto, compra donas y café y organiza la reunión. No te arrepentirás.
Tauro Con Mercurio retro, te recomiendo que vayas borrando de tu lista de regalos de fin de año a tu amor, pues no tardas en enterarte de sus mentiras. Ahórrate el gasto y regálate una frazada para el frío que viene.
Virgo Lo tuyo es planear y organizar, así que te sugiero que aproveches la energía de Mercurio para comprar papel y lápiz y empezar a pensar cómo y en qué vas a gastar tu aguinaldo. Más vale prevenir.
Acuario Mercurio retro te da la oportunidad de reconocer todo el trabajo y los éxitos obtenidos durante el año; así es que adquiere tu botella de champaña y brinda por ti, por tus logros y por los que faltan.
Géminis Mercurio retro por tu zona de rutina es la oportunidad perfecta para incluir en tu lista de autoregalos navideños un outfit apropiado para ir al gym, porque este año no lograste adoptar el espíritu fitness.
Libra La influencia de Mercurio retro es propicia para que pienses muy bien en qué vas a gastar tu aguinaldo, pues todo indica que te gusta despilfarrar. Te sugiero comprar una alcancía para que guardes un poquito.
Piscis Mercurio retro te trae el momento perfecto para planear y pagar ese viaje que has querido realizar durante todo el año. Por lo tanto, sugiero que corras a comprar un juego de maletas, porque pronto viajarás.
Cáncer Es momento de recordar cuáles son los chocolates favoritos de tu ex y correr a comprarlos, porque con Mercurio retro no tarda en aparecer y, créeme, querrá pasar contigo el fin de año. ¡Disfrútalo al máximo!
40 SHOPPING - NOVIEMBRE 2019
Por Mich | @michastrologia facebook.com/Astrosmich