Нүүр амны эмчилгээний тасаг
Амны хөндийн эрүүл ахуйн зөв дадал
Амны хөндийн эрүүл ахуйн зөв дадал (Эрүүл ахуйн зөвлөмж)
Боловсруулсан: АУ-ны магистр Э.Мягмаргармаа Хянан тохиолдуулсан: Улаанбаатар- 2016
АУ-ны доктор Г.Туяа
Амттан идэж шүдээ угаахгүй байснаар шүдэнд нь бөөн бөөн хорхой оржээ. Энхжин охины шүд нь шөнөжин өвджээ.
Энхжин охин амттанд их дуртай, аав ээжийнхээ үгэнд ордоггүй, шүдээ огт угаадаггүй гэнэ.
1
Шөнөжин нойргүй хоносон Энхжин өглөө эрт аав, ээжтэйгээ шүдний эмнэлэгт очив.
2
Хүүхдийн ооны сонголт:
Сайхан сэтгэлт эмч Энхжин охины шүдийг эмчилж, өвчнөөс нь салган, ийнхүү зөвөлгөө өгөв:
Амны хөндий цэвэрлэх үндсэн хэрэглэгдэхүүнд ОО болон СОЙЗ орно.
Хүүхдийн сойз сонгохдоо:
3
Хүүхдийн насанд зориулсан оог сонгон хэрэглэх. Нэг удаа шүд угаахад чигчий хурууны толион чинээ хэмжээтэй оо хангалттай.
4
Төрөл бүрийн хэмжээтэй сойзноос насны онцлогт тохируулж хэрэглэнэ. Зөөлөн болон зөөлөвтөр үстэй сойзоор угаана. 3-4 сар тутам солих.
Хоол хүнсийг зөв сонгож хэрэглэх :
Амны хөндий цэвэрлэх туслах хэрэглэгдэхүүнд: шүдний завсар цэвэрлэгч утас, бохь, гаа, ам зайлагч уусмал, шүдний завсар цэвэрлэгч сойз орно.
Чихэр, шоколад, хийжүүлсэн ундаа, шүүснээс татгалзаж цэвэр усны хэрэглээг ихэсгэх. Сүү, тараг, цагаан идээ бүхий кальциар баялаг хүнс хэрэглэх. Жимс жимсгэнийг идсэнээр хүүхдийн өсөлт хөгжил, хоолны дуршил нэмэгдэнэ.
Нян халдварлахаас сэргийлж :
5
Шүдийг тогтмол угааж цэвэрлэх хэрэгтэй:
Хүүхэд өөрийн аяга, халбага, сэрээтэй байх. Сойзыг толгойг нь дээш харуулж босоогоор тусад нь саванд хадгалах.
6
Шүдийг өглөө, орой тогтмол 3 минутаас доошгүй угааж байх, хоол идсэний дараа болгон усаар зайлах.
Энхжин охин энэ өдрөөс эхлэн шүдний эмчийнхээ зөвөлгөөг тогтмол дагаж, эрүүл цагаан шүдтэй болжээ. Мөн аав ээжийн хамтаар жилд 2 удаа эмчид шүдээ үзүүлж, эмчээс айхаа больж найз болсон гэнэ.
Хамгийн арын шүдийг аав шүд гэнэ. Хажууд нь байгаа шүдийг ээж шүд гэнэ. Үүдэн найман шүдийг үр хүүхэд гэнэ. Аав шүд Ээж шүд Хүүхэд шүд Адилхан бүгдийг нь ялгалгүй угаая Өглөө оройд тэднийг
Энхжин охин найзууддаа амны хөндийн зөв дадалын талаар ярьж, байнга инээмсэглэж явдаг болсон гэнэ.
Өнгөлж байхгүй бол Оо сойз хоѐроор Олон угаахгүй бол Уурлаж гомдоод өвддөг гэнэ. Ургахгүй унаад болдоггүй гэнэ. Аав шүд Ээж шүд Хүүхэд шүд
Эцэг эхчүүд та бүхэн амны хөндийн эрүүл ахуйн зөв дадалыг хайртай үр хүүхэддээ багаас нь хэвшүүлснээр эрүүл мэндэд нь насан туршийн үнэт хувь нэмэр оруулж буй угаая хэрэг юм.
7
Адилхан бүгдийг нь ялгалгүй угаая А.Найгалмаа
8
9