Signerat ung nr 2 2015

LYCKA

Nummer 2 2015

UNG & GRAVID Intervju med Bianca Kronlöf Filmkollektivet Crazy pictures

ALLMÄNT • MUSIK • FILM & TV • KULTUR • SPEL & TEKNIK • SEX & SAMLEVNAD • KOST & HÄLSA • MODE • SPORT Signerat Ung 2 ∙ 2015 1

Det blir ett löfte från och med idag

T

io sätt att hitta lyckan, Fem enkla tips för att hitta lyckan i vardagen,Att känna lycka, Mitt lyckliga liv, och så vidare och så vidare och så vidare. Jag hittar samma titlar överallt; i bokhandlarna, som reklam i tidningar, på sociala medier. Dem är överallt. Det är som en epidemi av lycksökande i dagens samhälle.

Missförstå mig inte, jag menar inte att det är fel att sträva efter att vara lycklig, men jag undrar om man inte genom att så enträget vara på jakt efter lycka att man kanske glömmer att faktiskt vara lycklig?

Men jag glömmer liksom bort en massa saker på vägen

Många gånger kan jag komma på mig själv med att tänka att då, då kommer jag vara lycklig. Jag kommer att må så bra då, eller att det kommer vara så extremt kul. Jag längtar exempelvis till balen, och tänker hur underbart det kommer vara då när jag står där i min klänning och får dansa och bara ha en helt fantastisk dag. Jag tänker på känslan hur jag kommer att känna mig då. Jag längtar också till studenten, till när jag får springa ut genom skoldörrarna, får hoppa upp på flaket och dansa och sjunga med mina vänner med studentmössan på huvudet. Jag längtar och längtar och strävar efter att komma dit så fort som möjligt, men jag glömmer liksom bort en massa saker på vägen.

I efterhand kan jag inse att jag glömmer på en massa saker på vägen dit. Att jag först efteråt faktiskt förstår vad som har hänt, eller vad jag har gjort, och ångrar att jag inte njöt att det. Att jag ångrar att jag inte verkligen var med där i stunden, utan istället fokuserade på något helt annat. Något längre fram som jag gjorde att jag missade den där lyckan i det vardagliga. Vilket i min mening faktiskt är den bästa lyckan.

Den som finns där i de små sakerna; i en spontan idé, i att äta frukost tillsammans med sin familj, att skratta tills man gråter med sina bästa vänner, i ett leende hos den man är kär i, i att äta något man tycker om eller i att titta på ett avsnitt av sin favoritserie. Det är den absolut bästa lyckan. Det är den som man senare ser tillbaka på och minns, den som i slutändan verkligen betyder något. Jag minns inte alla stora event eller liknande som jag varit på med mina vänner, men jag minns stunder som när vi alla trängdes i samma säng och låg i flera timmar och bara pratade. Om allt.

Om ingenting.

Jag tror att om man har bestämt sig för att om man gör en viss sak eller når ett visst mål så kommer man att bli lycklig. Men när man väl kommer dit så kanske man inte alls blir det. Man kan intala sig att man är det, vilket jag tror att många gör, men jag tror att om man glömmer vägen dit så är målet värdelöst. Man kanske har satt upp ett mål att jag ska lyckas springa milen på en timme, och allt som inte når lika högt som det målet man har satt upp är dåligt. Inte förens man kommer dit så kanske man känner sig nöjd. Men alla gånger man blivit bättre på vägen till tror jag man ofta glömmer bort. Varje litet steg framåt, det är det man ska glädjas åt.

Jag vet att jag själv gör detta hela tiden. Övertänker allting och på så sätt glömmer bort lyckan i det lilla. I allt som finns i min vardag. Kanske handlar alla dem där böckerna om det, men om jag skulle fokusera på det skulle det ju ändå bli påtvingat, och hela poängen skulle gå förlorad ändå. Jag ska helt enkelt sluta tänka så mycket på det tror jag, och helt enkelt bara vara. Och njuta. Det blir ett löfte för mig från och med idag. Sluta tänka så förbannat mycket och bara njut nu.

Sofia Zand signeratung@signeratung.se

2 Signerat

U n g 2 ∙ 2 015

Signerat Ung produceras av elever på Klara gymnasiums medieinriktning. Syftet är att ge Linköpings ungdomar en röst ut i samhället, samtidigt som morgondagens mediearbetare i ett tidigt stadie får göra sin egen tidning.

Signerat Ung ges ut i 3 000 exemplar.

Chefredaktör: Sofia Zand Layout: Caroline Wärn & Cornelia Candevi Foto framsidan: Caroline Wärn

Webbansvarig: Axelina Larsdotter Julia Borggren Ansvarig utgivare & projektledare: Daniel Perlman, medielärare Tryck: Pressgrannar AB Linköping Kommentarer och annons: Signerat Ung Klara Gymnasium St: Larsgatan 3, 582 24 Linköping Tel: 013-14 47 17 signeratung@signeratung.se

Innehåll 8 Spotify, lönsamt för artister eller inte? sid 14

Signerat ung testar: sushi 7 sid 46

8 Det ekologiska livet sid 48

8 4 5 6 7 8-9 10

Vad är lycka?

Dyslexi - Inget hinder för lycka Color Run Även ADHD har två sidor Skolan är över - Nu då?

Lina ger matkassar till Kenya

Musik 12 Krönika 12-13 Unga och lättlurade - Fangirls?

14-15 Spotify - Lönsamt eller inte?

16 Sofie Alexandersson 17 Recensioner

Film och TV 18 Krönika 18-19 Felix Nordh recenserar 20-21 Dyke hard 22 Crazy pictures 23 Recensioner Kultur 24 Krönika 24-25 Bianca Kronlöf 26 Från manus till bok 27 Boktips till sommaren

28 29 30-31

Mia Törnblom Recensioner Novellen

Spel 32 32-33 34 35

Krönika Sommarspel Våld i spel Recensioner

50 51

Sport 52 52-53 54

Street Style Skägg och mustaschtrenden Krönika Killar rider inte rumsrent Vattenpolo

Sex och Samlevnad 36 Krönika 36 PMS 37-40 Panelen testar dejtingappar 41 Sexualkunskap i skolan 42-43 Ung och gravid Kost och Hälsa 44 Krönika 44-45 Från anorexi till fitnessfreak 46-47 Signerat ung testar - Sushi 48-49 Det ekologiska livet 49 Biologisk lycka Mode 50

Krönika

Signerat Ung 2 ∙ 2015 3

SIGNERAT UNG

Vad betyder lycka?

Ett leende förlänger livet

Kärlek och lycka, dessa är de egentliga mål vi människor har för våra liv.

Varje tanke återföljs av en molekyl som påverkar din biologi.

Därmed påverkar dina tankar din lycka.

Vi tror att om vi har bra relationer, pengar och hälsan blir vi lyckliga. Faktum är att det är omvänt. Om du är lycklig förbättras relationerna, hälsan, det du gör blir meningsfullt för andra, du blir framgångsrik och rikare i ditt liv.

Lycka kommer inifrån. Du måste i ditt inre bli det du vill ha i ditt yttre, enligt attraktionslagen. Du kan antigen välja att vara lycklig nu eller hittar du på ursäkter för att inte välja att vara lycklig. Men enligt attraktionslagen finns det inga ursäkter.

Attraktionslagen

Attraktionslagen är en kosmisk lag och innebär att ”lika attraherar lika”. Du skapar din egen verklighet och du attraherar de saker i ditt liv som du fokuserar på. Exempelvis kan det innebära att det du är rädd för drar du till dig oavsett om du är medveten om det eller inte. Detta på grund av att du fokuserar på dina tankar på det du gör.

Attraktionslagen fungerar så att tanken ger dig en känsla, denna känsla ligger sedan till grund för de attityder du har och de handlingar du utför. Varje attityd du intar ger positiva eller negativa krafter och energier.

Dessa krafter är du ansvarig för eftersom det är du som väljer de tankar du tänker.

Det som menas med att du är ansvarig för dina tankar är att du inte kan svära dig fri från konsekvenserna av dina tankar. Om du väljer att tänka negativa tankar drar du till 4 Signerat

U n g 2 ∙ 2 015

Foto: Isabell Skott

dig sådant som bekräftar de negativa tankar du tänker. Väljer du istället att tänka positiva tankar drar du till dig sådant som bekräftar dem, även detta är en konsekvens av att du tänker.

Lycka ett själviskt mål?

Är lycka det viktigaste i livet? Eller är det ett själviskt mål? Men tanke på hur världen ser ut idag men orättvisor och lidande. Är det då omoraliskt, själviskt och naivt att ha lycka som mål?

Vi känner ångest och förtvivlan när vi inte ser något hopp eller några möjligheter till lycka och glädje. Och kan känna att livet inte är värt att leva. Vi kan helt och hållet tappa hoppet om vi inte kan uppleva att vi kan skapa förutsättningar för välbefinnande, och inte kan känna att det inom oss finns möjlighet till förändring.

Engagemang eller någon form av skapande är det som intresserar oss och det vi strävar efter i livet. Detta betraktar vi som något som skall ge oss bättre livskvalitet och inte som ett sökande efter lycka. Allt vi gör, gör vi för att uppnå en känsla av att vi förverkligar något.

Det kan vara exempelvis att vi försöker bli rika och berömda eller att få ett harmoniskt familjeliv. Om detta endast skulle föra med sig lidande och elände skulle vi aldrig göra det.

Har du någon gång hört någon säga ”jag vill bli lycklig”. Tyckte du det kanske lät ganska dumt och själviskt. Faktum är dock att självisk lycka inte existerar, för att den inte fungerar.

De allra viktigaste ingredienserna för ett verkligt välbefinnande är förmåga till empati, medkänsla, välvilja, omsorg till andra och kärlek. Därför är självisk lycka motsägelsefullt.

Däremot är självgodhet och själviskhet

en magnet för lidande. Ett säkert sätt att få känna missnöje, besvikelse och lidande är att stänga in sig i en bubbla av själviskhet. Att bara tänka på sig själv och tro att man kan skaffa sig lycka till varje pris, även om det handlar om andra människors lidande, är dömt att misslyckas.

Lyckoformel

Forskarna har kommit fram till att lycka beror på tre faktorer. Den första faktorn handlar om att vår biologiska grundinställning för lycka avgör vårt beteende och hur vi varseblir saker. Tillexempel när en del betraktar en viss situation, ser de ett problem, medan andra ser en möjlighet i samma situation.

Du kan ändra din hjärnas grundinställning genom meditation. När du mediterar utsöndras kemiska signalsubstanser t ex serotonin, dopamin, opiater och oxytocin.

Meditation är med andra ord ett effektivt redskap för att ändra inställningarna för lyckokänslan.

Ett annat sätt att ändra inställningarna för lyckokänslan är genom kognitiv terapi. Med denna terapi röjer man undan falska föreställningar som gjort en nedstämd. Du kan ha fäst dig vid en oriktig för tanke och gjort den till din sanning, och denna terapi går då ut på att försöka ändra på din upplevelse, ditt sätt att se på saken, så att du blir kvitt den oriktiga föreställningen som hämmade dig.

Den andra faktorn handlar om att situation i livet påverkar din lycka.

Det har visat sig att “livssituationen” inte avgör hur lycklig du är. Frågar man en person som vunnit högsta vinsten i något lotterispel hur lycklig han/hon känner sig ett år efter vinsten, så visar det sig att lyckonivån då återgått till samma som före vinsten. Detsamma – fast motsatt – gäller om du råkar ut för en

olycka eller förlorar en närstående. Efter 1-2 år är du tillbaka till samma lyckonivå som före tragedin.

Hur märkligt det än är så anpassar sig vår kropp och vårt psyke till både tragedier och händelser där du haft stor tur. Enligt forskarna står faktorn “livssituationen” bara för högst 15 % av vår lyckokoefficient.

Det tredje faktorn som avgör vår lycka är det forskarna nu mera kallar ”viljestyrda handlingar” det vill säga de val vi gör. Valen kan syfta till att ge oss njutning, exempelvis shopping, god mat och sex. Många av dessa val ger bara några timmars lycka, så även om njutningen bidrar till lyckan, är den väldigt kortlivad. Förverkligande, däremot – som en djupare belöning av de val vi gör – ger oss stor lycka, för här upplever vi att vi åstadkommit något. Kanske har vi gjort något för någon annan människa eller uttryckt oss i någon form av skapande.

Källa: wellness-wisdom-wealth.se

S n a bb a t i p s 1. Avsätt egen tid 2. Bli mer medveten om din omgivning 3.Hitta saker som gör dig glad 4. Lev det liv du själv vill 5.Belöna dig själv Källa: femsnabbatips.se

Isabell Skott signeratung@signeratung.se

SIGNERAT UNG D

Y S

L

E

X

I

En person med dyslexi kan uppleva att ord och bokstäver upprepas, läggs till, kastas om eller utelämnas.

Illustration: Josefine Segerberg

Dyslexi- inget hinder för lycka Att inte kunna läsa och skriva lika fort och lätt som andra är vardagen för en halv miljon svenskar. Fast med rätt hjälp och stöd behöver inte dyslexi vara ett hinder för framgång.

Runt om i Sverige lider hundratusentals människor av dyslexi. Det är väldigt individuellt vad det innebär men ofta handlar det om att man har svårt att lära sig att läsa, stava och förstå olika texter.

När det kommer till vad dyslexi beror på har teorierna varierat under åren och enligt Mats Myrberg, professor i specialpedagogik vid Stockholms universitet var det först under sjuttiotalet som man började använda sig av den förklaring som många forskare använder sig av idag. Enligt den så kallade fonologiska förklaringsmodellen beror dyslexi på hjärnans förmåga att bearbeta språket fonologiskt. Det vill säga hur vår hjärna automatiskt omvandlar skrivna ord till ljud och tvärt om.

Hur mycket dyslexin påverkar vardagen ser olika ut hos olika personer. Bara en sådan sak som var i världen man bor kan göra en stor skillnad. I industriländer är skrivandet och läsandet en stor del av mångas vardag till skillnad från vissa länder där läs- och skrivkunnigheten inte är så bred. Detta är en anledning till varför det är svårt att säga exakt hur många som faktiskt lider av dyslexi. En annan anledning är att det kan vara svårt att veta var gränsen mellan dyslexi och andra läs- och skrivsvårigheter går. Man brukar dock säga att 5-8 procent av den svenska befolkningen har dyslexi.

En av dessa är fjortonåriga Hanna Levin Green som fick beskedet att hon har dyslexi för fem år sedan.

– Det var mina föräldrar och lärare som anade att jag hade dyslexi. Jag har en äldre syster som hade det mycket lättare i skolan än vad jag hade och jag var alltid sist att bli klar med arbeten och läxor, berättar Hanna.

I många fall uppmärksammas tecken på dyslexi redan i tidig ålder då man börjar läsa och skriva. Det finns däremot inget uppenbart sätt att fastställa en diagnos utan både läkare, speciallärare och psykologer är yrken som arbetar med att diagnosera dyslexi

Hjälpmedel

I skollagen står det inte specifikt hur man ska hjälpa elever med dyslexi men det skrivs däremot om att man bör hjälpa ”elever i behov av särskilt stöd” och ”elever som har svårigheter”. Vad för hjälpmedel som måste tas till skiljer sig från person till person. Vissa behöver bara extra mycket arbetsro medan andra med dyslexi kan behöva använda sig av olika hjälpmedel för att underlätta vardagssysslorna.

Desto mer dyslexi och andra läs- och skrivsvårigheter uppmärksammas desto fler olika hjälpmedel kommer till. Idag behöver man inte längre alltid kämpa mot bokstäverna i böckerna utan man kan istället lyssna på någon av de tusentals talböcker som finns. Läslinjal, olika rättstavningspogram och speciella läspennor som läser upp texter för en kan också vara till hjälp. Eller som i Hannas fall, speciallärare.

– Jag har fått jätte mycket stöd ifrån skolan och hjälp med speciallärare och så. Det är något jag idag är väldigt tacksam över.

På hennes blogg där Hanna skriver om sin vardag med Dyslexi skriver hon om hur hon i början inte alls gillade den extra hjälp hon fick och hur hon sprang ut från klassrummet för att slippa låta andra se att hon behövde mer hjälp.

– Det är vad som har varit det jobbigaste, att jag inte var som alla andra och att jag behövde mer stöd och hjälp. Jag blev blygare och tog mindre plats.

Forskning

Forskning på senare år har visat att det kanske finns en anledning till varför namn som John F. Kennedy, Steve Jobs, Albert Einstein och John Lennon finns med på listan av personer med dyslexi. I

en brittisk studie där man följde affärsmän och - kvinnor från dag ett till att idag vara miljonärer visade det sig att hela 40 procent av dem var dyslektiker. Enligt experter vid Tulip Financial Reserch beror detta på att dyslektiker kan ha svårt med detaljer och istället ser till helheten.

En annan studie vid Göteborgs universitet visade att dyslektiska symptom var vanligare bland konststuderande än bland de som studerade ekonomi. Så klart kan det finnas många orsaker men detta är en av de studier som visar på att dyslektiker faktiskt skulle vara mer kreativa än andra.

Det här är något som stämmer in även på prins Carl Philip, som också han har dyslexi. Under våren 2007 studerade han design vid den kända designskolan Rhode Island School of Design i USA och han har sedan dess formgett allt ifrån kuddar till skålar men i bakgrunden av hans framgång lurar dyslexin.

– Den finns ju alltid där och spökar och man vet aldrig när dyslexin sätter käppar i hjulen, vid tal eller vad som, men desto mer man tränar och jobbar på det desto lättare blir det, sa han under en intervju med Nyhetsmorgon tidigare i år. Till skillnad från kung Carl XVI Gustaf och kronprinsessan Victoria, som även de har dyslexi, tog det lång tid innan prinsen valde att öppna upp sig om sin dyslexi men är idag en stor förebild för många

– Jag har fått en väldigt stark vilja, jag ger definitivt inte upp förrän jag har klarat av det jag vill, säger Hanna.

Idag märker hon knappast av sin Dyslexi och hon tycker bara att den har hjälpt henne till att bli en starkare person.

– Mitt tips till alla med dyslexi är att aldrig ge upp och att tro på sig själva, då kommer man hur långt som helst!

Va n l i g a t e c ke n p å dy s l ex i : • • • • •

Man har svå rt att stava rätt Man skriver otydligt Man uteläm nar ord eller vänder på b okstäverna i korta ord.

Man läser lå ngsamt och hakar lätt up p sig på ord .

Man kastar om bokstäve r när man läse r

Känner du ig en dig?

Läs mer om dyslexi på www.dyslexi föreningen. se

Inget hinder för framgång

Ännu finns det inget sätt att helt bli av med sin dyslexi. Trots detta kan många minska sina problem med olika hjälpmedel och stöd från en tidig ålder.

Eftersom Dyslexi inte har något med intelligens att göra så finns det inget som säger att man klarar av mindre än vad alla andra gör. För många krävs det dock lite extra arbete och många är vana vid att arbeta hårt för att lyckas.

Josefine Segerberg signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 2 ∙ 2015 5

SIGNERAT UNG

The Color Run - en riktig folkfest!

Foto. Ebba Grellsgård

Loppet som satte färg på Linköping Klockan 11.00 den 9:e maj står tusentals människor i alla olika åldrar på Stångebro i Linköping och väntar på att starten ska gå i loppet The Color Run. Det är sol, hög musik, glada människor och självklart massa färg.

För åskådarna och deltagarna på Stångebro syns det tidigt att The Color Run inte är ett vanligt lopp. The Color Run är mer som en fest.

Det grundades år 2011 i syfte att föra hälsa och glädje tillsammans. Det är inspirerat av Holifestivalen och Disney’s World of Colour. Den första tävlingen arrangerades året efter i Arizona i USA. 2014 anordnade The Color Run deras första nattlopp i Philadelphia med självlysande färger. I år har de premiär med nya loppet ”Shine Tour”.

Detta lopp anordnas i USA och innheåller glittrande färger.

Sedan dess har det blivit ett av de största internationella loppen i hela världen. Enligt The Color Run´s egen hemsida, thecolorrun.se, har loppet tredubblats sedan 2012 och under 2014 anordnades över 300 tävlingar i mer än 50 länder.

Roliga utklädningar

Det finns egentligen bara två regler vid detta lopp. Den första är att varje ”Color Runner” ska vara klädd i vita kläder. Detta hjälper arrangörerna till med genom att ge varje deltagare en vit t-shirt i en påse som de får innan start.

De flesta tar dock det här till en helt 6 Signerat

U n g 2 ∙ 2 015

annan nivå och klär ut sig från topp till tå. Bland alla deltagare i Linköping fanns det Color Runners med peruker och olika kostymer och hattar.

Det var också väldigt populärt med de olika regnbågsfärgade pannbanden, strumporna kjolarna som gick att köpa vid starten eller beställa hem från The Color Run’s hemsida.

Färgglatt från start

Den andra regeln är att alla Color Runners ska vara helt täckta i den ofarliga färgen när man kommer i mål, det här börjar deltagarna jobba på redan innan uppvärmningen som består av musik och dans. Överallt vid start- och målområdet kastas denna och det gröna gräset är snart fyllt av andra färger.

Färgstationer

Efter varje kilometer kommer deltagarna fram till olika färgstationer.

Det finns totalt fyra stationer med en enskild färg : gul, blå, grön och röd. Deltagarna springer eller går igenom varje station och får en ordentlig färgduch samtidigt som hög musik spelas i högtalare vid sedan av stationen. Varje station är som en egen liten fest, där funktionärerna peppar alla deltagare ännu mer.

Målgång

Vid målområdet står publiken och hejar på alla glada deltagarel. Med jämna mellanrum kastas alla färger tillsammans upp i luften och bildar en stor färgexplosion för att välkomna

nya deltagare in i mål. Här finns det även en stor scen där flera utklädda funktionärer sjunger och dansar tillsammans med publiken. Under större delen av loppet är det massa dans, musik och underhållning.

Ett lopp för alla

Det här är loppet för dig som inte bryr dig om hur snabb eller snygg du är när du springer. Det är ett lopp utan tidtagning, vilket många tycker är skönt eftersom det betyder att det är ett lopp helt utan stress och press. De som är ovana vid att springa ser det här som en möjlighet att röra på sig i sin egen takt samtidigt som de har en rolig dag. De som ofta springer får en chans att släppa pressen kring hur snabbt det går och bara fokusera på hur kul det är.

Låter det kul?

Hit kommer The Color Run i år: 14 juni: Malmö 29 augusti: Gävle 5:e september: Göteborg 19:e september: Lund 26:e september: Uppsala

The Happiest 5k

Under det 5 kilometer långa loppet handlar det helt enkelt bara om att ha en rolig dag ensam, med vänner eller med sin familj. The Color Run, som även kallas för ”The happiest 5k on the planet” är helt enkelt ett lopp fyllt av lycka och färg.

Ebba Grellsgård signeratung@signeratung.se

SIGNERAT UNG

Även ADHD har två sidor Blondinbella, Bill Gates och sextonåriga Jonathan har alla en sak gemensamt, de har ADHD. Många i Sverige har diagnosen ADHD men väldigt få vet hur det verkligen är att leva med den.

’’ADHD har både fördelar och nackdelar men det är trots allt en del av mig.’’

Signerat Ung har intervjuat Jonathan Jacobsson från Motala för att få en inblick i hur hans liv har förändrats sedan han för tre år sedan fick diagnosen ADHD. Såsom koncentrationssvårigheter, svårt att sitta still och svårt att ta instruktioner är bara en liten del i vilka nackdelar han har märkt.

Jonathan har också svårt att fokusera på olika saker om han inte känner ett stort intresse för, det här gör att han inte alltid har det så lätt på lektionerna.

– Jag kan dagdrömma och inte komma ihåg ett ord från lektionen ibland, säger Jonathan.

Nackdelar och rutiner

Att ADHD har en hel del nackdelar det vet de flesta redan, att man måste forma sitt liv efter det är det inte många som tänker på. Jonathan måste ha rutiner i sitt liv och har också blivit tvungen att välja sitt karriärval efter hur hans ADHD skulle funka inom yrket.

– Jag skulle ju inte precis kunna bli en kontorsnisse. Även om just kontorsnisse inte var något som han hade tänkt på som ett framtidsyrke så finns det andra saker som Jonathan ständigt måste tänka på. Exempelvis måste han ha sin dag planerad framför sig och impulsiva saker är inget som han föredrar. Folk som ställer in i sista minuten när han är inställd på att åka iväg kan gör att Jonathans dag förstörs helt.

Jag känner mig unik!

Vad är ADHD?

ADHD är en förkortning för Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

ADHD är en så kallad neuropsykiatrisk funktionsnedsättning och vad som händer är att hjärnan arbetar och fungerar på ett annorlunda sätt. Vissa som har ADHD kan hitta ett alterna-

tivt sätt att tänka som kompenserar upp funktionsnedsättningen, medan andra måste ha mer hjälp och anpassa sitt liv lite mer.

En annorlunda diagnos

får ett försprång på grund av sin ADHD, inom engelskan har han också en fördel tack vare sin diagnos.

Livet innan diagnosen

ADHD är inte som många andra sjukdomar för den här diagnosen är annorlunda från person till person, du kan aldrig jämföra två personer med ADHD då de kommer ha olika svårigheter och olika problem. Man kan säga att ADHD är en sjukdom som visar olika symtom på olika personer. Att man är helt olika är också bra för vissa, iallafall enligt Jonathan. Jonathan är en person som uppskattar att han inte är som alla andra.

– Jag känner mig unik.

Innan han fick reda på att han hade ADHD kände han sig mer utanför och fick väldigt dålig självkänsla. Efter att ha gjort en del misstag började hans utredning. Efter utredningen när han fått det bekräftat att han hade ADHD blev han lättnad. Nu har han äntligen fått reda på varför han känt sig annorlunda när han inte har tänkt och gjort som alla andra. Idag har han levt med diagnosen i 3 år.

– Idag är jag okej med det.

Fördelar med ADHD

Att vara annorlunda

Vissa tycker att man har en fördel om man har ADHD då man har förmågan att fokusera på ett intresse väldigt intensivt och då man kan ha överaktivitet. Det här tror Jonathan också och ser sin diagnos som något bra i vissa sammanhang.

Ett exempel är att han tycker väldigt mycket om att spela olika dataspel och här har han märkt att han har gjort framsteg som inte skulle vara möjliga för honom utan hans ADHD. –Jag började på det här spelet för ett par dagar sen och har redan kommit längre och blivit bättre än många som spelat det mycket längre än mig.

Dataspel är bara en grej där han har

ADHD har en hel del nackdelar, men fördelarna är minst lika många. Om du har ADHD, kan du se det som en nedsättning som kommer försämra ditt liv, eller så kan du se det som något som gör att du har en fördel i livet.

Du kan också se det som självaste livet, Det har Jonathan valt att göra. Han ser det inte som dåligt i att vara annorlunda, utan tvärt om. Han gillar det.

Visste du att?

1.generellt har killar ADHD oftare än tjejer, man brukar säga att det finns 2-3 gånger så många killar som tjejer som har diagnosen ADHD. 2. ADHD beror på både arv och miljö men man tror arvet spelar större roll än miljön.

3. ADHD har inget som helst med intellekt att göra, bara för att man har ADHD behöver man inte ha varken lägre eller högre iq än någon annan.

4. 6 % av alla skolbarn har ADHD 5. ADHD frå man leva med livet ut, men det kan bli lättare med årenn

All fakta är tagen från: www.1177.se

Jenna Högmark signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 2 ∙ 2015 7

SIGNERAT UNG

Sko lan är öve Studenten närmar sig för 2015 sistaårselever och med studenten kommer en hel del frågor som: ”Vart ska du ta vägen?”, ”Vad vill du göra?”, ”Hur ska du göra det?”, ”Har du råd med det?” och ”Har du modet för det?”.

Det är efter studenten som det är dags att ta eget ansvar för vad som kommer att hända härnäst. De flesta av oss fick säkert hem en katalog eller kanske fick rådgivning av SYV på sin skola när vi skulle välja vilken högstadieskola man ville gå på, samma sak när vi valde gymnasieskola. Den här gången kommer det inte att vara så. Vi kommer behöva prata med varje resebolag för att hitta rätt och billigt när vi vill ut och resa i Asien, vi kommer behöva läsa igenom alla olika kataloger som hamnar i brevlådan för att kunna välja ut vilken högskola som passar in på våra behov och vi kommer behöva gå in på alla möjliga sidor och skicka tusentals CV:n till arbeten för att få tag på ett arbete.

Blev det stressigt? Lugn, vi hjälper dig. Vi har kollat igenom ett antal olika artiklar och hemsidor för att hjälpa dig på traven med dina planer och drömmar. Vi har även intervjuat tre personer som för inte så längesedan gått ut gymnasiet och känner att de har hittat rätt för tillfället. Vill du backpacka, arbeta eller studera? Kolla hur Ellen, Melinda och Erik har gått till väga och finn inspiration!

Inter vjufrågor:

1. Vad heter du? 2. Hur gammal är du? 3. Vilket gymnasium studerade du på? 4.Vad trodde du att du skulle göra efter gymnasiet?

5. Vad gör du nu? 6. Egna tips inför framtiden? 7. Vad har du för planer inför din framtid?

1. Melinda Fallman 2. 19 år, fyller 20 år i augusti 3. Gamlebygymnasiet, linje djurvård.

4. Jag trodde att det skulle vara lättare att få jobb. Eftersom jag pluggade om djurvård på gymnaiet så trodde jag att jag skulle få ett jobb inom djur. Men helst ville jag jobba på en djurpark eller hunddagis, men det blev inte riktigt så.

5. Just nu jobbar jag på ett försäljningsstall nere i Skåne, där trivs jag väldigt bra, det är med hästar jag vill jobab med.

6. Jag fick mitt jobb för att jag har haft praktik undet gymnasietiden och jag har även sommarjobbat här.

7. Mina planer för framtiden är att jag ska kunna jobba med hästar, jag skulle vilja starta upp ett eget företag och bo på en fin hästgård, det är min dröm!

8 Signerat

U n g 2 ∙ 2 015

1. Erik Berggren 2. 20 år gammal 3. Berzeliusskolan, naturprogrammet i Linköping.

4. Jag har alltid varit inställd på att fortsätta studera efter min gymnasietid. Men jag har inte alltid vetat vad jag vill studera.

Jag satte mig ner och kollade vad det fanns för linjer och sedan vart jag kunde läsa dem.

5. Jag studerar till högskoleingenjör, industriell ekonomi med inriktning logistik och ledning.

6. När det gäller jobb, så sök allt! Ta de jobb du får för att få referenser, och sedan är det bara att fortsätt att söka, med bättre meriter.

När jag valde utbildning tänkte jag på att inte binda upp mig, vilket gör att jag kan byta riktning i min utbildning inom det ämmne jag har valt, ut efter det som tilltalr mig.

7. Jag ska fortsätta att studera så länge det ger något och jag trivs bra med det.

1. Ellen Stuchly 2. 19 år gammal 3. Mikael Elias Teoretiska Gymnasium i Göteborg, samhäll beteende inriktning.

4. Jag var väldigt skoltrött och har alltid varit sugen på att resa! Det var bara oklart var och hur, antingen backpacka eller bo och jobba.

5. Just nu befinner jag mig i Cairns, Australien och har under de senaste fem månaderna backpackat med två kompisar genom både Sydostasien och Australien. Bästa tiden i mitt liv!

6. Jag och mina kompisar sparade alla ihop runt 50 000kr att leva på, samt 15 000kr för flygbiljetter, visum mm. Vi hade inte så mycket planerat inför resan, vilket var precis som vi ville ha det.

7. Vi kommer hem till sommaren och då ska jag jobba fram till september, för sedan flyttar jag och mina två resekompanjoner till Barcelona för att jobba. Plugga kommer vi alla tre att göra, när vi känner oss redo!

SIGNERAT UNG

r- nu då?

Det är många som kombundetar att resa och att jobbar utomlands, till exempel som volontär.

Det är många ugdomar som väljer att jobba ett tag innan de studerar vidare.

KILROY Resebyrå (kilroy.se) KILROY är ett företag specialiserat på att erbjuda produkter och tjänster skräddarsydda för ungdomar och studenter. De strävar efter att hjälpa ungdomar och studenter att utforska livet genom resor och utbildning.

Oavsett om det gäller att resa jorden runt eller att studera utomlands är deras mål att uppfylla dina drömmar. Ellen som blev intervjuad i artikeln, tog hjälp av KILROY när hon ville backpacka i Asien och Australien. Hon säger att hon och hennes kompisar fick jättebra hjälp med att planera flyg och liknande.

Metorjobb.se Hela Svergies jobb finns samlade på ett och samma ställe. Du kan filtrera jobben med kaogori, ort eller fri text. Till exempel: ekonomi i Linköping eller bara söka på revisor.

Man kan skpa ett eget konto och spara jobb som man hittar och även fylla i meriter så att sidan kan göra en matchning på dig och jobben som ligger ute.

Tyvärr så har de ingen app.

GoXplore (goxplore.se) De erbjuder alltifrån Work&Travel och Au Pair där du får betalt när du upplever landet på nära håll. Eller Volontärresor med människor eller djur.

De har även resor och arbeten som är under en två veckors period för de som endast vill känna på livet bortom Sverige. Medarbetare hos GoXplore finns runtom hela världen och har själva varit ute på liknande resor och de finns tillgängliga 24/7 under hela din vistelse som en hjälpande hand och även innan du reser.

Jobb.blocket.se På blocket.se finns det också väldigt många jobb. Även här kan du filtrera på vad du söker för jobb och var i landet du vill jobba.

Blocket har en egen app där man även kan söka jobb.

Vi anser att jobb.blocket.se är en lätt sida att förstå.

Få svenska 19-åringar studerar vidare direkt efter gymnasiet

180 000 studenter blir arbetslösa varje år Arbetsförmedlingen.se Så fort man har gått ut gymnasiet, men inte har ett jobb eller ska studera vidare, så måste man anmäla sig till arbetsförmedlingen, denna anmälan ska ske första dagen du är arbetslös.

Följande steg ska genomföras: 1. Anmäla dig till arbetsförmedlingen 2. Fyll i blanketten ”Anmälan om arbetslöshet” 3. Begär blanketten ”Arbetsgivarintyg” 4. Skicka in blanketterna till a-kassa 5. Kompletterande intyg 6. Kassakort 7. Handläggning 8. Utbetalning När detta är gjort kommer man att få ersättning från a-kassan, men det gäller att hela tiden att söka nya jobb, annars blir man av med ersättningen. Så tro inte att du kan leva på ersättningen.

Kom ihåg att aldrig säga nej till ett jobb!

Det är bättre att ha ett jobb och sedan fortsätta att söka jobb, när du har referenser, det blir därefter lättare att söka jobb med bättre meriter.

4/10 i din avgångsklass kommer att studera direkt efter gymnasiet 1 av 3 kan tänka sig att läsa på distans En fjärdedel av de som planerar att studera vidare anser att den främsta anledningen till vidare studier är att det framtida yrket de satsar på kräver en högskoleutbildning.

En av fem tycker att den främsta anledningen är att utbildningen gör att man kan få ett intressant jobb.

Antagning.se Här kan du söka och anmäla dig till utbildningar vid alla Sveriges högskolor och universitet.

YHutbildningar.se De listar alla olika utbildningsalternativ som finns och samlar information om yrkeshögskolestudier.

Ebba Pettersson

Michaela Kindholm

signeratung@signeratung.se

signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 2 ∙ 2015 9

Vänsterbilden: Lina lagar mat. Högerbilderna: Linas matkasse hälsar på i Kenya.

Foto: Linasmatkasse.se

Lina ger matkassar till Kenya Idag blir det allt viktigare för företag att göra en social insats.

Att göra något för andra hjälper både personerna i nöd men även företagen då många kunder väljer de som gör en tjänst för andra. Ett företag som har insett vikten i det är Linas matkasse som skickar ner matkassar till Kenya.

Linas matkasse är ett välkänt företag som startades av syskonparet Carolina ”Lina” Gebäck och Niclas Aronsson 2008. Deras tjänst går ut på att leverera matkassar direkt till dörren med ingredienser till olika maträtter. Det som många inte vet är att företaget också levererar matkassar till Kenya. Sedan 2010 har 405 familjer i Kenya fått hem en matkasse under 18 månader. För att familjerna inte ska bli beroende av matkassen får de gå med i en självhjälpsgrupp. Där får de lär sig att planera upp sin ekonomi men även vilka maträtter som är nyttiga och bra. Signerat Ung har intervjuat Lina Gebäck om deras sociala projekt i Kenya.

– Linas Kenyakasse är vårt hjärteprojekt och tillsammans med våra kunder vill vi ge tillbaka.

Lina berättar att det var hennes bror Niclas Aronsson som kom på idéen från början. Han hade tidigare jobbat med ett biståndsprojekt och ända sedan Niclas och Lina startade sitt företag har de haft en längtat att starta ett projekt för välgörenhet. Genom kontakter fick de höra om IAS, Internaional Aid Service, en organisationer som finns i flera av Afrikas länder för att hjälpa. Organisationens målsättning är att “rädda liv, främja självförtroende och värdighet genom förvandling av 10 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

människor och samhällen”. Ett land som IAS jobbar i är Kenya. I Kenya är den vanligaste dödsorsaken HIV och för att bromsmedicinerna ska fungera på rätt sätt måste man ha tillräckligt med mat. Enligt Unicef är även 37 procent av alla barn under fem år undernärda i Kenya. Niclas och Lina bestämde sig därför att satsa på Kenya och inledde ett samarbete med IAS. Nu delar de ut matkassar till familjer och har även en uppsökande verksamhet.

– Många människor som vi hjälper bor i riktiga slumområden och ruckel.

I självhjälpsgrupperna sparar många pengar tillsammans så de sedan kan flytta till bättre bostäder och börja ett nytt liv med bättre förutsättningar. Jag tror det är viktigt att man tänker ett steg längre.

Många företag hjälper i nuet men tänker inte långsiktigt.

Lina betonar vikten i att starta ett eget projekt.

– Visst kan man skänka pengar till Röda korset eller andra organisationer men för att involvera alla våra kunder och vår personal så var det viktigt att starta ett eget projekt. Jag tror att engagemanget blir mycket större och eftersom det här verkligen är något vi brinner för blev det extra viktigt att starta något nytt.

Skolmat till Kenya

Skolmaten är inte gratis i Kenya och många tappar koncentration efter många timmar i skolbänken utan någon mat i magen. Därför bestämde sig syskonparet för att utöka sin sociala insats och även dela ut lunch till en skola i Kenya. Många barn har inte med sig något att äta under hela skoldagen, säger Lina och fortsätter, barnen går också långa sträckor till och från skolan och för att orka med alla lektioner måste de ha mat. Att

stödja skolan med luncherna blev därför nästa steg i deras projekt.

Reaktionerna hos deras kunder här i Sverige har varit väldigt positiva.

– Det är viktigt att våra kunder är med oss i det här projektet. De kan skänka pengar, antingen regelbundet eller en engångsumma, och på så sätt stötta oss. Det är ju så pengarna till projektet kommer in. På frågan om de har planer på att utöka svara hon att de gör det hela tiden. Från början var det bara 62 familjer de hjälpte vilket har ökat till 405 familjer och även skollunch.

– Projektet ger både glädje till personerna i Kenya men även till oss i företaget. Det känns bra i hjärtat, det känns som vi gör gott, avslutar Lina.

Andra företag med sociala insatser

GodEl GodEl är ett stort elföretag som jobbar socialt genom att skänka en del av vinsten till olika sociala projekt. “Var med och gör skillnad” är deras marknadsföring och har tillsammans med sina kunder samlat ihop över 39 miljoner kronor till välgörande insatser.

Källa: godel.se

I CA Ica har istället anställt personer med funktionshinder och lyft upp deras erfarenheter som tillgångar i butiken. - Man ska ha rätt till en gemenskap och ett socialt liv säger Thomas Stringeborn, ordförande i ICAhandlarnas förbund. Målet för butiken är att anställa 1000 personer med funktionshinder.

Källa: ica.se

Ideer för livet

Banker och fonder har också förstått att ett socialt engagemang är viktigt.

Skandias fond “Idéer för livet”, ger direkt pengar till olika sociala projekt. Fonden marknadsför sig sedan genom att visa på de 3585 projekt som de har varit med och stöttat.

Källa: scandia.se

Levicia Karlsson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 11

En allra sista musikkrönika

Musik är för mig förknippat med många saker och framförallt med glädje. Lyckan i att hitta en ny artist eller ett nytt album som man bara älskar. Lyckan i att efter flera timmar i en lång kö ute i kylan äntligen få se sin absoluta favoritmusiker live.

Lyckan i att få skapa, skriva och utöva musik. Lyckan i att få göra något, lyssna på något eller se något som man bara älskar sådär mycket som man kan älska något, och just lycka är någonting jag har fått uppleva under dessa år som musikredaktör för Signerat Ung. Jag har fått uppleva lycka både i och utanför redaktörsrollen. Under de senaste tre åren har jag fått uppleva lycka genom fler livekonserter, festivaler och fantastiska skivsläpp än någonsin förr men, jag har också fått uppleva lycka i form av en efterlängtad intervju som blir av, resor till huvudstaden för att gå på gala och nästan få vinna priset som årets tidskrift och samtidigt få vara med om en bilresa som jag inte kommer glömma på ett bra tag. Och det är sådant här som är lycka för mig, att få vara med om grejer utöver den grå och, om vi ska vara ärliga, ganska trista vardagen.

Med en månad och vad som känns som flera hundra skolarbeten kvar tills jag springer ut i min vita mössa och inte längre kommer gå genom skolans dörrar dag ut och dag in så kan jag nu säga att jag är tacksam över att jag har fått vara redaktör för tidningen.

För trots att det ibland har varit tufft och man har velat lägga ner alltihop så har det ändå i slutändan varit värt det jobbiga arbetet. Inte bara har jag fått vänner som jag kommer hålla ihop med för en lång tid framöver, jag har även fått erfarenheter som definitivt kommer hjälpa mig i framtiden. Att vara ledare och se någon utvecklas eller någonting skapas är bland det roligaste jag har gjort så, får ni chansen till att någon gång vara någon form av ledare så ta den!

Lycka är något som jag har fått uppleva...

Om vi ska gå tillbaka till lycka som ändå är temat för detta nummer av tidningen så kan jag återigen säga att lycka är någonting som jag har fått uppleva som redaktör och det här är en erfarenheten kommer vara med mig livet ut. I sommar hoppas jag att jag kommer få uppleva lycka både genom ny och extremt bra musik, album och konserter men även genom andra typer av tillställningar.

Med den här allra sista musikkrönikan vill jag bara säga tack för mig och min tid som redaktör. Vad som händer med mig i framtiden är något som bara tiden kan utvisa. Kanske kommer jag jobba med musik på ett eller annat sätt eller så tar jag tag i mig själv och förverkligar min barndomsdröm om att en gång bli läkare, vi får helt enkelt se. En sak som är säker är i alla fall att musiken kommer vara något som alltid kommer vara med mig och som kommer göra mig lycklig. ch ni, har ni vägarna förbi Statoil i Mantorp i sommar så kom in och köp en glass så ses vi kanske igen. Tjohej!

Hur behandlas egentligen de unga fansen utav resten av samhället?

Unga och lä Dem kallar sig Directioners, Belibers och Aliens. De är unga tjejer som är i åldern 12-14 år och beskrivs mest som skrikande tjejer som trånar efter sina idoler, det snygga ytliga pojkbandet. I takt med att hatet på nätet ökar så ökar också hatet mot de unga tjejerna. Artikeln som du läser nu kommer inte fokusera på hur företaget bakom gruppen jobbar, inte heller hur gruppen själva behandlas utav media. Signerat Ung kommer nu granska hur de unga tjejerna mår – hur blir de behandlade utav samhället? Och när började hatet emot fan-girls?

Den 25 Mars 2015 så meddelar Zayn Malik att han lämnar pojkgruppen One Direction för alltid. Gruppens fans blir förkrossade. Över hela internet sprids nyheten och snart får alla veta vad som hänt. På de kvarstående medlemmarna i gruppens sociala medier konton fylls kommentarsfält av förkrossande fans som ber till dem att få Zayn att kommentera situationen. En kommentar som står ut ifrån alla andra är en kommentar på Niall Horans Instagram där en anonym tjej skriver: Niall du måste få Zayn att prata – folk hotar med att ta livet av sig.

Orsaken bakom vet man inte. Var det så att de sa för att bandlemmarna skulle lyssna alternativt att någon anonym hade kommenterat och uppmanat till självskadebeteende.

#Cut4Bieber

Gina Piel signeratung@signeratung.se

12 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

År 2013 så fångades Justin Bieber på bild med att göra något som ser ut som han tar droger. Så fort Biebers fans fick reda på detta så blev många väldigt upprörda, enligt en artikel från brittiska tidningen The Telegraph som publicerades i januari samma år spreds snabbt en hashtag på

Twitter som uppmanade Belibers att skära sig i armarna som en protest mot Biebers knarkande. Artikeln tar upp ultimatumet som fansen ställde: Så länge du knarkar så tänker vi skära oss. Dilemmat som de också tar upp i artikeln (förutom självskadebeteendet) är att det var någon utifrån som skrivit detta och uppmanat tjejerna till det som beskrivs som en kampanj, den ansvarige kan alltså som bäst beskrivas som ett anonymt troll. Journalisten ifråga har i sin artikel också väckt en väldigt viktigt fråga i detta fall: Varför stoppade inte Twitter hashtagen att spridas, för så vitt vi vet just nu så fanns det alltså tjejer som skar sig i armarna och följde denna uppmaning. Man vet fortfarande inte svaren på det. Signerat Ung gick in och kollade på Twitters egna användarregler och under fliken våld och hot står det såhär: Du får inte publicera eller lägga upp hot om våld mot andra eller våldsivrande innehåll. Uppmaning till våld är alltså något som Twitter fördömer, men det gjordes ändå ingenting med #cut4bieber.

Anledningen till varför vet man inte

Om Tokio Hotel stod uppe på ett tak redo att hoppa, vad skulle du göra?

Bild: Andrew King - wikimedia.org

ttlurade - Fangirls? och utifrån hur stort det trendade antar Signerat Ung att Twitter helt enkelt inte brydde sig och antog att de unga tjejerna fick klara sig själva.

Ökat hat mot kvinnor

Det värsta är att samhället många gånger vägrat säga till när dessa typer av hot mot unga tjejer som tillhör fangrupper till olika musikgrupper. Man antar helt enkelt att de får skylla sig själva för att de gör så mycket av en sådan liten sak. En teori till denna inställning är framförallt den allt mer vanligare nedlåtenheten mot kvinnor i allmänhet. I Uppdrag granskning som sändes på SVT den 6 februari 2013 så berättar man om det växande näthatet mot unga kvinnor. Man har i programmet gjort ett inslag där kända kvinnliga svenska medieprofiler läser upp hatkommentarer de får stå ut med varje dag.

Mycket av de kommentarerna som läses upp är hot om våldtäkt och det förekommer också mordhot. Många av hoten är förmodligen skrivna utav män. Enligt juridikinstitutet för Internets hemsida är definitionen av näthat i Sverige följande: Med näthat avses kränkande och hatiska kommentarer på exempelvis bloggar, Facebook och Instagram. Kränkningarna kan även ske genom publicering av bilder eller videoklipp på internet. Frågan är dock om uppkomsten och den ökade tillgängligheten till internet endast kan beskyllas för spridningen av hat till unga tjejer i olika fangrupper.

Startade redan 2007

I sin research har Signerat Ung hittat ytterligare ett fall av missbemötande utav unga fangirls i historien som hade sin spets år 2008. Då var en grupp ifrån Tyskland som heter Tokio Hotel väldigt stora bland många unga tjejer, inte bara i Sverige utan överallt i hela världen. Men i svenska ungdomstidningar spreds hatet mot denna grupp och deras fans som en

löpeld. Exempel i ungdomstidningen OKEJ kunde en ung tjej läsa att människor samlades för att bränna upp tröjor och posters på hennes favoritidoler, bara med orsak för att provocera. Ingen förutom fansen själv försvarade sig mot hatet. Liknande fall som hände med Justin Bieber och hans fans har också hänt med de unga tjejerna som tyckte om Tokio Hotel. En kampanj lades upp på bilddagboken (dåtidens Facebook) där det klart och tydligt stod: Om Tokio Hotel stod uppe på ett tak, redo att hoppa vad skulle du göra? A) ställa dig bredvid och hoppa med dem B) Sätta dig nedanför, titta på och äta popcorn. Inte heller då lades frågan ner innan den fortsatte trenda, mediet tog inte ansvaret att stoppa hatet utan utgick ifrån att fansen fick klara det själva.

ju mera hans svar uteblir. Vad man ska göra för att minska hatet på internet är oklart. Enligt lagen har man rätt att uttrycka sig fritt men man får inte diskriminera någon. Någonting måste göras, men ingen verkar veta vad och hur. Men hur jämställt vi än tror att samhället är så kanske det är bra att vi tar upp näthat mot fan-grupper som ett problem – för då kommer vi fortfarande kunna diskutera och förändra.

Inget stöd

Problemet som återstår är dock hur de unga tjejerna mår. I fråga om Zayn Maliks avhopp skulle man kunna sammanfatta det som: Inte så bra och förvirrade. Föregående nämndes kompis la ut en video med musik på Twitter där han påstod att detta var Maliks anledning till avhoppet, en solokarriär. Efter avslöjandet blev fansen ännu mer förvirrade och sökte frenetiskt kontakt med Malik så han skulle kommentera uppgifterna, vilket han fortfarande inte gjort. Istället fick en av de återstående medlemmarna i One Direction, Louis Tomlinson skriva till den så kallade bekanta till Malik som går under pseudonymen Naughtyboy att han skulle sluta med att göra fansen upprörda och att det var ända anledningen till varför han la ut bilden ifrån början. Malik har även trots detta alltså fortfarande kommenterat vilket upprör många fans och anses vara respektlöst gentemot de som ’’förtjänar svar på sina frågor’’. Att Tomlinson själv gick ut och försvarade detta har hyllats utav fansen och många andra medan skeptismen mot Malik ökar

B e re p p : Fangirl - En ung tjej som gillar ett band

rock/pop bandet Tokio Hotel

Directioner - Fansen till det brittiska pojkbandet One Direction

Bilddagboken - Ett socialt medie, populärt i mitten av 00-talet

Belibers - Fansen till artisten Justin Bieber Aliens - Fansen till det Tyska

Moa Ekström signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 13

Spotify – lönsamt för Spotifys royalty-modell.

Frågan om hurvida Spotify är lönsamt för band och artister jämfört med andra musikdelningsmedium har länge varit aktuell. Men frågan har blivit extra aktuell på sistone då artister har börjat att ta bort sin musik från Spotify.

Motiveringen till detta är i många fall på grund av att de tycker att de tjänar för lite. Därför har Signerat Ung undersökt hur Spotify hanterar royalties.

Den artist vars musik har tagits bort från Spotify som har uppmärksammats mest är Taylor Swift. I samband med att hennes senaste album 1989 släpptes

vägrade hon tillsammans med hennes skivbolag, Big Machine Record, att släppa albumet på Spotify och samtidigt ta bort alla hennes tidigare musik från streamingtjänsten. Sångerskan säger i en artikel i Wall Street Journal att enligt hennes åsikt ska ett albums värde bedömas på den mängd hjärta och själ artisten har lagt ned i albumet. Hon menar att piratkopiering, fildelning och streaming drastiskt har sänkt försäljningen av album och att alla artister har sina egna sätt att hantera det på. Att ta bort musiken från Spotify var Taylor Swifts sätt att protestera mot denna typ av musikdelning.

Hon säger även i en intervju med Yahoo att Spotify fortfarande känns som ett osäkert experiment och att hon inte vågar satsa hela hennes livsverk på det när hon anser att streamingtjänsten inte betalar artister, låt-

skrivare och producenter tillräckligt för deras jobb.

Spotifys grundare, Daniel Ek, svarade på Taylors borttagande av låtar med ett inlägg på Spotifys hemsida där han skrev att han till viss del håller med sångerskan, musik är konst och har ett värde och förtjänar att få betalt därefter. Han håller dock inte med om att Spotify inte betalar artister så mycket som de förtjänar. Ek menar att band och artister har två val, antingen använder de sig av Spotify där fansen betalar för att lyssna eller så använder de sig inte av Spotify och fansen laddar istället ned musiken illegalt där artisten inte får betalt alls. Han skriver även att detta är hela syftet med Spotify, att försöka att minimera det illegala nedladdandet av musik och istället se till att artisterna får betalt för sin musik.

Enligt Daniel Ek så är de två miljarder dollar som Spotify har delat ut till skivbolag att sedan distribuera till artister, låtskrivare och producenter en mycket stor skillnad från den motsvarande siffran för illegal nedladdning, nämlingen noll eller mycket nära noll.

Så fungerar Spotify

Det kan tänkas vara ganska svårt att förstå och även kunna bilda sig en åsikt om vem av Taylor Swift och Daniel Ek som har rätt i denna debatt om man inte vet hur Spotify fungerar.

När Spotify ska betala sina royalties till de som äger rättigheterna till musiken samlas alla tjänade pengar ihop och därefter tar Spotify själva 30 procent för kostnader inom företaget och liknande. De övriga 70 procenten delas ut till de olika skivbolagen som sedan ska se till att deras artister får betalt enligt deras kontrakt.

Det system som streamingtjänsten använder sig av är inte det system som man kanske tror, där artister får betalt för varje gång en av deras låtar spelas. Den modell som Spotify anväder sig av är lite mer 14 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

komplicerad. Alla pengar som har tjänats ihop på en månad och ska betalas ut som royalties till artister räknas ihop. Därefter delar man en artist antal streamningar på Spotifys totala antal streamningar. Detta bestämmer vilken procent av utbetalningarna som artisten ska få. Pegnarna betalas sedan ut till de som äger rättigheterna till musiken, alltså skivbolagen. Därefter betalar skivbolagen sina artister, låtskrivare och producenter enligt deras kontrakt. Procentsatsen av hur mycket av Spotifys utbetalningar som skivbolagen får ta del av kan komma att variera beroende på lokala regler och lagar i de olika länderna. Självständiga artister kan dock få upp till 100 procent av sina royalties om de använder sig av någon av Spotifys partnerföretag.

Efter att skivbolagen har delat upp alla royalties och dragit av andra eventuella kostnader återstår den mängd pengar som artisten själv får.

Den mängd pengar som Spotify betalar ut för varje spelad låt varierad mellan $0.006 och $0.0084, vilket innebär ca 5-7 öre. Hur stora en artists royalties från Spotify är beror på en del faktorer. Exempel på dessa faktorer är; landet som folk streamar musiken ifrån, Spotifys antal användare i en procentsats, priset för ett premium konto och pengavärdet i det specifika landet och artistens egna royalty-storlek.

Gynnar inte alla

Med den modell som Spotify använder sig av krävs det att man är en riktigt stor artist med extremt många streams på sina låtar för att det ska vara gynnsamt.

För en medelstor artist krävs det ca 150 spelningar av en låt för att det ska väga upp vinsten av en såld låt på iTunes.

Den stora anledningen till varför Spotify tycks betala förhållandevis lite pengar till artisterna är deras gratisalternativ där betalningen genereras på reklam från olika företag. Om Spotifys alla användare började betala för en Spotify Premium-prenumeration istället för att använda sig av deras gratisalternativ skulle artisterna kunna få ut en mycket större summa pengar, med andra ord

artisterna eller inte?

Daniel EK, grundare och VD för Spotify.

närmare 450 miljoner dollar i månaden.

Detta är förhållandevis mycket om man jämför det med de 2 miljarder dollar som Spotify har betalat ut hitills från att företaget grundades.

Som nybörjare inom musiken kan det vara mycket svårt att få ut sin musik och skapa sig ett namn inom musikindustrin. Det är mycket svårt att få sin musik spelad på de större radiostationerna eller få många tusen människor att köpa musiken på iTunes.

Då kan det enda alternativet till detta vara att försöka sprida sin musik med hjälp av Spotify, trots att man som liten musiker knappt tjänar någonting alls på det.

En annan faktor som spelar roll för hur mycket en artist tjänar på Spotify är vilket skivbolag de är signade hos.

Enligt theatlantic.com så har Spotify olika överenskommelser med olika skivbolag där vissa bolag gynnas mer än andra. Detta leder i sin tur till att man som mindre framgångsrik artist missgynnas på grund av att man inte är signad till en av de stora skivbolagsjättarna. Dessa överenskommelser är dock konfidetiella.

Framgång har betydelse

Ett exempel på skillanderna på hur mycket artister tjänar på Spotify är cellisten och kompositören Zoë Keating. Mellan oktober 2011 och mars 2012 spelades hennes låtar hela 72 800 gånger och på detta tjänade hon endast 281.87 dollar, vilket innebär 2 367 kronor. Under samma tidsperiod tjänade hon 46 477 dollar, 390 359 kronor, på nedladdningar via

Foto: Pressfoto

iTunes. Om man jämför detta med vad den svenska DJ-stjärnan Avicii tjänade på de 152.1 miljoner gånger som hans hitlåt Wake Me Up, nämligen närmare 1.3 miljoner dollar, vilket innebär nästan 11 miljoner svenska kronor. Detta betyder att Zoë Keating betalas 3 cent per låt som spelas medans Aviciis betalning ligger på 8.5 per spelad låt, alltså mer än dubbelt så mycket.

Skillnaden kanske inte verkar allt för stor när det hadlar om ett fåtal cent, men när man pratar om tusentals om inte miljontals spelningar så gör dessa få cent en ganska stor skillnad. Detta visar på den orättvisa fördelning av pengar som Spotifys royaltymodell resulterar i, där de stora artisterna får ta del av de pengar som mindre artister egentligen borde tjäna på sin musik.

Alternativ royalty-modell

Istället för att samla alla intäkter på ett och samma ställe och sedan dela upp det efter antal procent av streamningar har Sharky

Laguana kommit fram till en alternativ metod. Han skriver på medium.com att artister och band borde få betalt beroende på hur många gånger deras låtar spelas utan att först bakas samman med alla andra först.

En Spotify Premium-prenumeration ligger på ca 100 kronor. Laguanas modell innebär att av dessa 100 kronor borde 70 kronor gå direkt till artisten om man endast lyssnar på denna artist under en månad.

De övriga 30 kronorna tar ju Spotify själva.

Om man istället lyssnar 75 procent på en artist och 25 procent på en annan borde den ena artisten få 75 procent av 70 kronor och den andra 25 procent av 70 kronor.

Om man lyssnar en gång på en låt av 100 olika artister borde varje artist få 70 öre var.

Med denna modell blir utbetalningarna av roylaties helt och hållet rättvisa och även oberoende av skvbolag och popularitet.

Bättre alternativ till Spotify?

Hur mycket kritik som än kan riktas mot Spotify för deras orättvisa royaltymodell så är alternativa tjänster eller lösningar inte heller helt rättvisa. Om

vi återgår till Taylor Swift och hennes album 1989 så är det omöjligt att veta om hennes nedladdningar på iTunes ökade jämfört med om hon hade haft kvar sin musik på Spotify. Det man dock har kunnat se är att hon under en längre tid har toppat listor på mest nedladdade album på olika illegala nedladdningsidor.

Då är frågan vad man som artist själv anser är mest gynnande; att inte ha sin musik på Spotify och bara ha den på till exempel iTunes med förhoppningen om att fler köper musiken men med risken att fler laddar ned den illegalt eller att behålla sin musik på Spotify och kanske inte tjäna fullt så mycket som man vill men minskar antalet illegala nedladdningar.

Andra tjänster som erbjuder musikdelning mot en mindre summa pengar men som fungerar mer som en radiostation där lyssnaren själv inte kan välja vilken låt de vill lyssna på saknar den frihet som Spotify erbjuder.

Friheten att själv välja låt kan i många fall vara avgörande för om man väljer att betala för en musikstreamingtjänst eller om man istället vänder sig till vanliga radiostationer eller laddar ned musiken illegalt.

Det tycks som att det på musikmarknaden för tillfället inte finns ett vinnande koncept där alla är helt nöjda med situationen. Det skulle egentligen krävas något helt nytt koncept som gynnar alla inblandade och som hanteras på ett rättvist sätt, men det är antagligen lättare sagt än gjort.

Sandra Pettersson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 15

Sofie tonsätter sitt liv Hon började skriva låtar under sina tidiga tonår. Nu för tiden spelar Sofie Alexandersson på stora scener som exempelvis på Gullbrannafestivalen och GF@home. Under sommaren 2014 släppte hon sitt första studioinspelade album, med namnet Who we are.

Signerat Ung har intervjuat henne angående albumet och hennes framtid.

Sofie Alexandersson är en singer/songwriter som växte upp i Mjölby men som idag är bosatt i Linköping. När hon inte pluggar till sjuksköterska avsätter hon stora delar av sin tid till musiken.

Hennes inspiration kommer för mestadels från Ed Sheeran och Taylor Swift och hennes musik påminner väldigt mycket om den sistnämndas.

Sofie har spelat, tillsammans med sitt band, på flera stora scener i Sverige, bland annat Gulbrannafestivalen och GF@home. Hon har även spelat i Danmark på A day of praise. Hon har släppt ett studioinspelat album vid namnet Who we are, och håller nu på med ett nytt släpp.

Större scener

Så fort Sofie fick chans att uppträda tog hon den. Hon har under sin skolgång, sjungit ett flertal gånger på olika konserter och under hösten 2012 började Sofie Alexandersson spela sin egen musik på större scener tillsammans med sitt band. Det var något som hon alltid hade drömt om.

– Det var väldigt häftigt. Jag fick vara med på konserten GF@home där jag blev rekommenderad av min vän.

Det var då jag fick, för första gången nå ut till människor med min musik och det var något speciellt, berättar hon.

Två år efter sitt genombrott fick Alexandersson förfrågan att spela på en nystartad festival i Danmark, A day of praise. Det tyckte hon var oväntat eftersom hon visste hur de kunde veta vem hon var, men hon uppskattade det.

– Det var overkligt att de ville ha oss

Sofie är en inspirerande låtskrivare

Foto: William Wengelin

där. Man får bekräftelse att man gör något bra.

– Jag har ingen aning om hur de fick tag på oss, berättar Sofie.

tänka till. Det är viktigt att de hör ihop.

– Albumet har ett viktigt budskap: var dig själv. Det är vad skivan handlar om.

Who we are

Nu för tiden håller Sofie på med att spela in nya låtar. Hon gör det tillsammans med Martin Nyman, sångaren i Vacancy Labour. När han producerar får Sofie vara mer delaktig i arbetet än vad hon var tidigare.

– Jag sedan en månad tillbaka, börjat spela in nya låtar. Jag har, än så länge, hunnit med en låt, förklarar Sofie.

– Tidigare fick jag inte vara så delaktig i arbetet men nu när jag spelar in med Martin känner mycket delaktig.

Nu speglar musiken mig bättre.

Hennes låtar kommer att vara utvecklade, framför allt texterna eftersom hon skriver om vad går igenom i livet och det förändras.

– Man går alltid igenom nya saker i livet. En del saker är roligare än andra

Under förra sommaren släppte Sofie Alexandersson sitt första studioinspelade album, Who we are.

Albumet innehåller sju egenskrivna låtar med jordnära text. Hon vill att sin publik ska kunna ta till sig hennes texter så att deras liv ska förändras.

– Jag vill skriva om livet så jag kan hitta kontaktpunkter mellan mig och min publik så att de ska kunna känna igen sig.

Låtarna på Sofies skiva är väl genomtänkta. Hon säger att det är viktigt att texterna hänger ihop med den musikaliska biten eftersom de har olika funktion.

– Det är musiken som får oss att känna och det är texten som får oss att

Nya låtar och spelningar

men kan alltid skriva om dem.

För tillfället har Sofie inga inbokade spelningar men hon berättar att hon, som hon alltid, tar chansen när hon får den.

– Jag är sugen att spela och om jag får chansan så tar jag den.

Sofies album, Who we are finns att beställa på Sofies hemsida, sofiealexandersson.com.

Oskar Fust signeratung@signeratung.se

Sof i e A l ex a n d e r s s o n

Namn: Sofie Alexandersson

Ålder: 22

Bakgrund: Mjölby

Genrer: Pop, Country

Album: Who we are

År som aktiv: 2012-idag

Roll: Sångare, Låtskrivare, Musiker

Huvudinstrument: Gitarr

Webbplats: sofiealexandersson.com

16 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

George Ezra

Wanted on Voyage (2014) Singer/songwriter Sony Music Entertainment Det råder ingen tvekan om att den senaste trenden inom musikbranschen är akustiska, bleka, brittiska killar.

Ed Sheeran finns redan, även Jake Bugg tar poäng för de unga singersongwriters. Behöver vi verkligen ännu en kille och hans gitarr? Kanske inte, men det är något speciellt med den änglalika 21-årige George Ezra och han genuina bas liknande röst som bara blomstrar ut och det finns inga tvivel om passionen bakom den omoderna folkmusiken.

George Ezra är uppväxt i Hertford, gick på musikskola i Bristol, kom femma i BBC’s omröstning i Sound of 2014, och så har han även den där topp 10-låten Budapest i större delen av Europa. Ezra säger själv att även Budapest

Mumford & Sons Wilder Mind (2015) Rock/folkrock Universal

Mumford & Sons är ett engelskt folkrockband som i staden London bildades i slutet av 2007. Bandet fick sitt genombrott med deras debutalbum ”Sigh No More” som släpptes i oktober 2009 och en av deras utan tvekan populäraste låt heter ”Little Lion Man”.

Bandet består utav medlemmarna Marcus Mumford, Marshall Winston, Ben Lovett och Ted Dwane. I september 2013 berättade bandet att skulle ta en paus på obestämd tid. Men efter en tid samlades de igen och började spela in nya låtar till albumet som precis har släppts.

Deras nya album som nyligen släpptes heter ”Wilder Mind”. Mumford & Sons är kända för att deras musik är inspirerad av folkmusik med banjo och liknande.

På det nya albumet har de dock bytt ut

skrevs efter att han hade missat tåget till Budapest från Sverige, ”Eurovision finalen var på i parken, så vi blev fulla och jag missade tåget till Budapest”. Även många av dem andra låtarna på skivan är skrivna om tiden då Ezra backpackade runt i Europa.

I Leaving it up to you sjunger han om sitt Ex och hennes ”nya boytoy” och hur Ezra försöker hålla sig undan för att skada honom. I Breakaway erbjuder han skydd åt en tjej med dåligt självförtroende och det finns refränger här som förstärks av en gospelkör och Ezra går upp i en oväntad falsett.

Skivan i helhet är enligt mig väldigt bra, med både romantiska och lätta låtar men också ett par mörka och mystiska. Vissa har lite mer rock i sig och vissa går mot folk och indiehållet.

Alla låtar är unika och han har kanske inte något konkret tema eller en röd tråd, men det behöver inte vara något dåligt.

Den 16:e juni står han på scen på Berns i Stockholm, biljetter finns bland annat att hitta på Ticnet.se.

UUUUU

Josefin Dahl

banjon mot mer elgitarr.

Trots detta lyckas bandet behålla sin charm i det nya albumet. Fansen kommer fortfarande sjunga med i texterna tillsammans med Marcus Mumford som förr, samtidigt som Mumford & Sons känns som mer utvecklade. Som att de tagit ett steg i rätt riktning för deras nystart.

Men deras nya riktning mot mer arenamusik får fansen att bli förvirrade och vissa blir besvikna över deras nya sound samtidigt som man ändå gillar det trots att det avviker från vad de brukar göra.

Albumet är varken bra eller dåligt.

Det är någonstans där i mellan och på så sätt vänjer man sig vid de nya tunga trummorna och avsaknaden av det folkmusikinspirerade. Men när man låter låtarna spelas några gånger och när man vant sig så börjar de växa på en. Samma meningsfulla texter finns kvar bara att musiken runt om är ändrad.

Sammanfattningsvis är det en ny och förbättrad grupp som kommit med ett nytt sound. Så vill du pröva något nytt eller gillade du Mumford & Sons redan innan? Ge albumet en chans, döm dem inte efter bara några låtar.

UUUUU

Rebecka Kristiansson

Halsey

Room 93 (2015) Electro/indiepop Astralwerks Room 93 – Halsey – Recension Ashley Nicolette Frangipane, mer känd under artistnamnet Halsey, var för mig okänd fram till en vecka sedan. Född 29 september 1994 i New Jersey är Halsey en av de nyaste tjejerna som gör framgång i musikvärlden och höjs till skyarna av diverse recensenter för hennes äkthet i låtarna som är en blandning av electrooch indiepop och som handlar om ”sex and being sad” som Halsey själv skriver i sin biografi på sin hemsida.

Förra året släppte Halsey sin debut-EP innehållandes fem låtar inklusive singeln Ghost som först nu finns att hitta på Spotify. Albumet hyllades enormt av hennes fans och hamnade på en andraplats på en av Itunes topplistor inom 24 timmar efter att den hade släppts, och därifrån gick

Olly Murs

Never Been Better (2014) Pop/Soul Sony Music Entertainment Olly Murs är killen som kom på andra plats i den brittiska talangshowen X-factors sjätte säsong men som inte alls har behövt deppa över det. Efter hans medverkan i programmet har karriären enbart pekat uppåt för den 30 år gamla britten. Han har bland annat belönats med dubbla platinaskivor och topplaceringar på diverse topplistor runtom i världen. Han har även turnerat och varit gästartist på världsstjärnan Robbie Williams världsturné. År 2010 kom hans självbetitlade debutalbum Olly Murs som såldes i över 600 000 exemplar. Året efter succén med debutalbumet kom uppföljaren In Case You Didn’t Know som även det hamnade på topplistorna och som innehöll hiten Heart Skips A Beat som spelades på i princip varenda radiostation. 2012 kom hans tredje album Right

Halseys karriär bara uppåt.

Hon turnerade med bandet The Kooks under 2014 och turnerade även i USA med hennes egen turné. I höst agerar hon förband på det framgångsrika bandet Imagine Dragons på deras turné men tyvärr följer hon inte med bandet till deras spelning i Sverige.

Room 93 är som sagt Halseys debutEP och jag kan förstå varför denna EP har blivit hyllat. Halsey har en känsla i låtarna och det hon sjunger som jag aldrig har hört förut. Det finns en äkthet i det hon sjunger som gör att man blir berörd av låtarna på ett helt nytt sätt.

Hurricane och Is There Somewhere är mina absoluta favoriter och jag gillar verkligen hennes mix av electro och indie.

Empty Gold är den av de fem låtarna som skiljer sig lite från de övriga låtarna, den är lite råare på något sätt. Inget negativt men den är inte min favorit.

Något som är lite speciellt för denna EP är att Halsey valde att göra en komplementerande video till varje låt, något som jag bara har sett Foo Fighters göra förut.

I augusti väntas Halseys första ful�längdsalbum Badlands att släppas och enligt henne själv kommer det vara ett ”angry feminist record”, något som jag längtar mycket efter att få höra och jag är övertygad att vi kommer få se mer av Halsey i framtiden.

UUUUU

Gina Piel

Place Right Time där vi bland annat känner igen låten Troublemaker och som även den lätt sätter sig på hjärnan.

Never Been Better är titeln på Olly Murs fjärde och allra senaste album som släpptes i november 2014. Titeln på albumet gör att jag får väldigt höga förväntningar på albumet som tyvärr inte uppfylls till max, men överlag är det ett bra album. Det är trallvänligt och man blir glad av det men jag hade önskat lite mer variation bland de lugnare låtarna.

Plattan består av 17 spår varav två innehåller samarbeten med två andra artister, ett med Demi Lovato och ett med Travie McCoy. Albumet inleds med den fartfyllda låten Did you miss me? som får en att vilja dansa, och det är känslan nästan alla upptempolåtar förmedlar. We Still Love är en låt som jag gillar starkt. Den har ett lite annorlunda sound och bryter mot den annars väldiga poppiga stilen som Murs har. Genom hela albumet kan man se att Murs har influerats av både Robbie Williams, Justin Timberlake och Maroon 5 vilket är positivt.

Det jag saknar på albumet är som sagt en variation på de lugnare låtarna. De är bra men det är ungefär samma stil på alla balladliknande låtarna vilket jag tycker är lite tråkigt.

Jag hade gärna sett att han hade blandat in mer soul i några av dem, men överlag så är albumet som sagt bra. Det är inte helt outstanding men helt klart värt att lyssna på.

Något som egentligen var väntat från just Olly Murs.

UUUUU

Gina Piel S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 17

FILM OCH TV

Filmisk lycka = opium för folket

A

tt medier påverkar oss dagligen är vi nog alla medvetna om. De påverkar oss både medvetet och undermedvetet, de får oss att konsumera saker som förändrar vårt utseende eller tekniska prylar som vi har minimal användning för. Men är vi medvetna om att medierna påverkar våra känslor? Är vi verkligen medvetna om hur stor makt medierna kan ha på en ej fullt utvecklad tonårshjärna?

Lycka är ett stort och luddigt begrepp. Betydelsen skiftar mellan olika individer. Kan filmer och serier påverka vår bild av vad lycka innebär? Kan det vara så att vi eftersträvar ideal och mål som är ouppnåeliga just för att vi sett det på film? Kanske är det till och med så att de ouppnåeliga mål vi sätter får oss att må sämre.

Vi har stora problem med psykisk ohälsa i Sverige, speciellt bland ungdomar.

Hur mycket våra vänner och föräldrar än peppar oss så får vi vardagligen se bilder av unga, vackra, smala, framgångsrika människor på reklampelare runtom i våra städer. Det får oss unga att upprepa samma mantra och samma tankar kring det ideal vi strävar efter; att vi inte duger förrän vi ser ut som alla andra – för i våra huvuden så har ”alla andra” det så himla bra.

I verkligheten finns det inga powerballader eller sprudlande glada montage att luta sig mot när det blir jobbigt.

Varje kväll sjunker vi ner i en fiktiv värld framför Netflix, en fiktiv värld som ger oss en bild av vad riktig lycka är. En bild som inte går att applicera på verkligheten.

En romantisk scen på en flygplats där en karaktär precis hinner skrika att hen älskar sin partner.

Ett romantiskt montage satt till en hurtig och smörig popsång för att illustrera hur fantastiskt allting är. En powerballad som får karaktären att ta sig i kragen och göra det där hen verkligen vill göra.

Hur ofta inträffar sådana händelser i verkligheten?

I verkligheten finns det inga powerballader eller sprudlande glada montage att luta sig mot när det blir jobbigt. I verkligheten får vi faktiskt göra våra egna montage, med hjälp av oss själva, våra nära och kära och en stor hink med Ben&Jerry’s.

Och låt oss vara ärliga; skulle vi verkligen vilja leva i ett universum likt Walking Dead, Game of Thrones eller Supernatural? Hur många av oss skulle ens överleva reklampausen?

Fantasi och dagdrömmeri är värdefullt och något vi ska värna om. Men låt inte seriernas och filmernas värld ta över din egen.

Johanna Mistrén Axelsson signeratung@signeratung.se

18 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Vad gör skitfi Felix Nordh är killen på Youtube som sågar svenska filmer. Signerat Ung har intervjuat honom för att ta reda på vad som gör en film bra och mindre bra.

Som en del av Montefjanton Creations filmer på Youtube finns serien Felix recenserar. I den serien sitter Felix Nordh framför en kamera och sågar svenska filmer, och han är verkligen kritisk. Ofta sitter han tillsammans med minst en annan och kollar på filmerna. Tillsammans vrider och vänder de på varenda detalj för att hitta fel, allt ifrån kameramissar till dåliga insatser av skådespelarna. Det som har gått snett i en film upptäcks ofta och efter det ramlar felen in.

– Upptäcker jag ett misstag blir jag mer på helspänn och letar efter fler, säger Felix.

Idén till konceptet kom efter att Felix under några år kollade på serier som Nostalgic Critics där filmer sågas. Felix tyckte då att någon skulle göra samma sak med svenska filmer, och han tog på sig uppdraget. Nu kollar han mycket på film som ska recenseras och inte så mycket på filmer han valt själv, men det gör honom ingenting. Han har nämligen en förkärlek för sämre filmer.

– Jag har så länge jag kan minnas gillat att se på dåliga filmer och finner dem väldigt underhållande, berättar Felix.

händer att fester hålls i den åldern, men hela livet kretsar inte kring det i den åldern vilket skaparna bakom filmen verkar tro.

Inga överraskningar

Ett annat återkommande fel Felix ofta märker är att filmer ofta saknar överraskningar, och anledningen till det är lätt.

– Det är mycket lättare att vara lat helt enkelt, säger Felix.

Felix menar att det finns flera filmidéer som redan är testade och blev uppskattade vilket många filmskapare väljer att fortsätta köra på igen. Till exempel remakes och uppföljningar till en föregående film. Felix säger också att det finns många typiska sätt att introducera bland annat karaktärer och relationer på. Ett typiskt bevis på att två karaktärer kommer bli tillsammans är att första gången de träffas går det ganska awkward till, till exempel som i serien Portkod 1321 då två karaktärer krockar med varandra i en klädaffär och allting blir lite pinsamt, men senare blir de tillsammans.

Kärlek bakom filmer

I dåliga filmer syns det nämligen väldigt ofta hur mycket kärlek som ligger bakom filmen. Han tycker att det finns en charm i att skaparna bakom filmen försökt väldigt mycket men sedan har allting ändå gått fel. Även om det är felen i filmen som lyfts fram i recensionerna och inte jobbet bakom.

– De som har gjort filmerna jag recenserar har ju verkligen lagt ner hela sin själv i det och det är väldigt synd att det kanske inte blev så bra i slutändan.

Man märker ofta att det är någon som verkligen brunnit för det som har gjort filmerna, säger Felix.

Vanliga missar

Eftersom att Felix spenderat väldigt mycket tid på att överanalysera filmer har han nu också koll på vilka vanliga missar det finns i många filmer. Ett vanligt fel i många svenska ungdomsfilmer är att manuset inte känns trovärdigt.

– Det märks liksom att det är en person som är 35 år utan barn som skrivit manus, säger Felix och menar med det att manuset inte känns verkligt.

Personerna bakom manuset har egentligen ingen koll på hur ungdomar agerar och pratar men har ändå försökt sig på att skriva ett manus om det, vilket märks ganska tydligt i filmerna. Ett exempel på det är i Hipp Hipp Hora där Felix tycker att det är alldeles för mycket fokus på festerna. Han menar att det självklart

Även om det är något man själv inte tror är kliché så är det troligtsvis det Genomrutten karaktär

En annan ofta återkommande grej i filmer är stereotyperna, och speciellt mobbaren.

– Det är en karaktär som är genomrutten. Allt den personen gör är genomruttet för att man verkligen ska känna att det är den man ska hata, säger Felix.

Felix förklarar att en karaktär som bara har en sida inte är intressant. Precis som att ingen människa är genomgod eller genomond kan inte en karaktär i en film vara det, för då blir det som en saga.

Felix tycker att om man har en karaktär med båda sidorna kan man som tittare enklare relatera till personen och den onda mobbaren blir lite läskigare i filmen än om det bara är en totalt ond karaktär.

Men det måste ju också passa in i storyn.

Att framställa en karaktär som genomrutten är mycket enklare och ett latare sätt från filmskaparna att visa vem som är den onda. Men för att ge karaktären

FILM OCH TV

filmer dåliga enligt Felix

Felix Nordh sågar svenska filmer på YouTube och har koll på vad det är som gör dem dåliga.

personlighet krävs att man kanske berättar vad som gjorde personen till den ruttna personen den nu är eller visa på att personen faktiskt har goda sidor men att det är de onda som har övertaget.

Filmers uppbyggnad

Hur en film är eller borde vara uppbyggd beror helt på vad det är för typ av film.

Felix berättar att använda den standard dramaturgiska kurvan med tre akter, varav en är en upptrappning som leder till ett klimax som leder till en vändning, funkar. Men att det viktigaste om man ska använda den kurvan är hur man använder den, eftersom att det är väldigt lätt att filmerna blir förutsägbara. Därför hänger mycket på manuset.

– Man kan ju skriva en story som följer kurvan men kanske avviker från den lite grann vilket gör att tittaren inte riktigt vet ändå vad det är som ska hända, förklarar Felix.

Felix använder hjälten som exempel och säger att 99% av fallen kommer hjälten överleva oavsett vad den hamnar i för situation, för så är det i många filmer, och därför trot man att det kommer hända. Men om man ger hjälten mänskliga drag som olika sidor, precis som med mobbaren, så får man en mer mänsklig hjälte som fler kan relatera till. Det blir heller inte lika självklart att hjälten ska överleva om den är mer mänsklig, för vi

människor överlever ju till exempel inte att falla ner i lava.

Konflikter intresserar

Hur man än väljer att bygga upp sin film är det viktigt att det finns någon form av konflikt i filmen för att göra den intressant.

– I en film kan inte två personer gå runt och plocka blommor hela tiden utan att något annat händer för då kommer tittaren att bli uttråkad direkt, säger Felix.

Sedan är det återigen viktigt att bygga upp konflikten med intressanta karaktärer och en bra struktur på storyn poängterar Felix. Men konflikten är det som ska komma först.

Stil och substans

Den som kollat på Felixs filmer på YouTube vet att han pratar mycket om stil och substans och vikten av att det ska finnas i en film. Kortfattat förklarar Felix att stilen är för att visuellt locka tittaren och substansen är det som håller kvar den och får den engagerad. Som filmskapare kan man välja att fokusera olika mycket på det ena eller andra och stilen och substansen kan alltid komplettera den andra.

– Ibland kan filmen vara så snygg att även om storyn verkligen är skitdålig blir filmen rolig att titta på för den är liksom

filmad på ett unikt och intressant sätt, berättar han.

Precis som att en film kan vara väldigt ful men storyn engagerar tittaren så pass mycket att den blir intressant att kolla på ändå.

Felix egna film

Felix är en person som gärna hänger bakom kameran och skulle absolut vilja göra en egen film någon gång i livet, om han kommer på en riktigt unik och konstig idé. Han berättar att det finns så mycket som redan gjorts vilket gör det svårt att komma på en egen idé till en film, och speciellt när det gäller romantik.

– Jag skulle nog hålla mig borta från kärlekshistorier för där är verkligen ett minfält av klichéer. Även om det är något man själv inte tror är kliché så är det troligtvis det, säger han.

Det är också väldigt svårt att göra film, det vill Felix verkligen poängtera, och framförallt att komma på en idé som aldrig innan gjorts. Precis som det är när musiker tror att det kommit på en ny melodi fast den redan gjorts är det med filmskapare.

– Ska man göra något som är unikt får man göra något som är riktigt riktigt ridiculous som Sharknado-filmerna till exempel, säger Felix och berättar att det antagligen är någon liknande film som han kommer göra, om han någonsin

Foto: Sebasthian Wilnerzon Thörn

kommer på en ”flygande haj”-idé som ingen gjort innan.

5 s n a bb a m e d Fe l i x Svenska filmer / asiatiska filmer Komedi / drama Chips / popcorn Vidrigt dålig film / konstig film Nya Sune-filmerna / tusen gånger starkare ”Sune är ju den värsta jävla skitfilmen som finns”.)

Sara Åblad signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 19

FILM OCH TV

Dyke Hard - ett slitsam Tillsammans med kompisarna Martin Borell och Alexi Carpientiri satt Bitte Andersson och kollade på massor genrefilm. De tröttnade på att se samma handlingar och stereotyper och började skämta om att ”i vår film ska det vara såhär”, skämten resulterade i filmen Dyke Hard. Signerat Ung har intervjuat regissören Bitte för att ta reda på hur skämten blev film.

Bitte Andersson är i botten serietecknare och mest känd för hur hon på ett humoristiskt sätt i en folklig tecknarstil illustrerar normkritiska bilder och minoritetesperspektiv. Numera är hon också regissör. Dyke Hard är Bittes första långfilm och den är maxad. Färgstarka karaktärer, händelser som man inte förstår kan få plats i en och samma film och ett seriemässigt bildspråk är vad som gör Dyke Hard till den actionkomedimusikal den är. Peggy, Scotty, Bandito och Riff var en gång kvartetten som utgjorde det lesbiska one hit wonder punkbandet Dyke Hard. Men Riff lämnar dem för att köra på en solokarriär och kvar blir de andra tre, panka och övergivna. De hittar ett plakat för en TV-sänd musiktävling i Globen och bestämmer sig för att ställa upp för att vinna prissumman och komma tillbaka i rampljuset. På deras väg dit stöter de på mycket motstånd när en okänd fiende förstör för dem. Motorcykelgäng, cyborger, sexlustande spöken, ninjas, rollerderby-gäng, fängelseupplopp, en sadistisk fängelsevakt och mer är vad som ryms i den 90 minuter långa filmen.

HallonTV blev starten

Ställena alla idéer kommer ifrån är många.

Bitte var en av grundarna till bokaffären Hallongrottan där en av de anställda var Ina Wood. De två skapade amatörTVprogrammet HallonTV tillsammans med kunderna Martin Borell och Alexi Carpentieri. I arbetet med HallonTV lades grunden för vad som senare skulle komma att bli Dyke Hard.

– Det var under HallonTV-tiden som Martin, Alexi och jag lärde oss att sammarbeta som grupp och Inas HallonTV-värld blev som vår lekpark, säger Bitte.

Trötta könsstereotyper

Under HallonTV-tiden blev Martin, Alexi och Bitte vänner och de började kolla på genrefilmer med tydliga stereotyper tillsammans. När stereotyperna blev för mycket tänkte de göra en serie med queera fejktrailers som en slags önskelista till filmbranschen. När de insåg vilket jobb det skulle bli slog de ihop alla idéer till en enda långfilm.

– Från början var det helt hypotetiskt, sedan blev det ett skämt och till sist funderingar på att faktiskt göra en film, säger Bitte.

De skrev en lång lista med allt som de ville ha med och försökte sedan hitta något som kunde kombinera alla händelser till en 20 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

film. En roadmovie kom de fram till skulle bli det bästa formatet och filmens röda tråd fick bli bandet och deras resa till Globen.

Trots att filmen är maxad med händelser fick inte allting plats.

– Tyvärr lyckades vi inte få in några zombies, ufos, tidsresor eller cowgirls, men då har vi ju stoff kvar till en uppföljare haha, säger Bitte.

Skådespelarna inspiration

När de bestämt sig för att testa skriva ett manus hade de några personer från HallonTV-tiden i åtanke för huvudrollerna. Karaktärerna är delvis inspirerade av skådespelarnas talanger, vilket inte innebär att skådespelarna är som sina karaktärer.

– Josephine som spelar den mystiska miljardären Moira är till exempel väldigt bra på att svinga svärd på riktigt, säger Bitte och nämner massor andra egenskaper skådespelarna har på riktigt och inte bara fejkat framför kameran.

Riktiga Dyke Hard

Något annat verkligt som inspirerat Bitte under manusskrivandet är det riktiga punkbandet Dyke Hard som Bitte spelade i under hennes tid i Nyköping. Under den tiden tog Bitte mycket intryck av den speciella gruppdynamiken som uppstår när man försöker skapa i grupp, något som inspirerat bandet i filmen.

Genrefilmens stereotyper

Framförallt är bandet inspirerat av de roller som finns i en massa andra bandfilmer. Den dominanta sångaren, den pedantiska keyboardisten, den klumpiga trummisen och den långa, lite reserverade basisten hittas alla i Dyke Hard.

Bitte Andersson, Dyke Hards reggisör.

I hans serier är alla drivande karaktärer kvinnor och det som gestaltas är bland annat relationer mellan kvinnor i olika åldrar och kvinnokroppen.

– Jag analyserade hans serier och listade de knep han använde som gjorde serierna empowering för mig som tjej att läsa. Sedan snodde jag alla knepen och använde dem i Dyke Hard, säger Bitte.

Kreativitet

Passion och skaparglädje är viktigare än teknisk kvalitet Omedvetet blev det att filmtittandet blev research som kom att användas senare i filmen.

– Handlingen är som sagt ganska mycket ett kollage av genrefilmsklichéer som vi försökte pussla ihop i någon slags logisk ordning, säger Bitte.

Bitte studerade under tiden på Konstfack och skrev där en uppsats där hon analyserade serietecknarens Jaime Hernandez serier.

Som person är Bitte väldigt kreativ och kommer från en familj där kreativitet värdesätts.

Hon tycker att jobba konstnärligt är ett mycket mer meningsfullt livsmål än att jobba sig upp för att få tillgång till mer materiellt. I Dyke Hard visar sig hennes kreativitet främst i manusskrivandet, produktionsdesignen, musiken och klippningen. Tillsammans med skådespelarna och teamet fick hon utmana sin kreativitet och det var inte ovanligt att förslag på kameravinklar och manusändringar kom upp under inspelningarna. Till exempel så har Josephine Krieg skrivit om manuset för att ändra replikerna till hennes karaktärs fördel. I stilen på filmen visas också kreativiteten och största inspirationskällan var den gamla Batman-TV-serien. Bitte kallar stilen för ett seriemässigt bildspråk. Kostymerna ser ut som tecknade figurer och mycket av det som händer är väldigt overkligt. Till exempel juckar fängelsefångarna sönder en tegelmur så att frigolitteglet flyger överallt.

– Det var ingen uttalad tanke från början att filmen skulle bli så cartooney, det är snarare ett resultat av våra gemensamma inspirationskällor. Vi tycker att det är kul att få vistas i en overklig serietidningsvärld för en stund, berättar Bitte.

Foto: Alexi Carpentieri

Charmen med B-film

Det är också den kreativa friheten som är anledningen till varför Bitte gillar B-film så mycket. Under hennes tid som punkare i Dyke Hard kom hon i kontakt med ”do it yourself ”-kulturen och lärde sig att alltid ha inställningen att man inte behöver vara jätteduktig eller vänta på att bli upptäckt för att få skapa.

– Man kan göra något här och nu med de resurser man har och det kan få bli lika värdefullt för någon som ett proffesionellt storbudgetprojekt, säger Bitte.

Den inställningen och att allt inte behöver vara så perfekt ligger till grund för Dyke Hard. Tvärtom tycker Bitte att missarna är det som ger filmen lite extra charm.

Martin, Alexi och Bitte älskar billiga fysiska specialeffekter. Att det syns hur effekterna gjorts ger en liten glimt in bakom kulisserna och en komisk poäng.

– Passion och skaparglädje är viktigare än teknisk kvalitet, säger Bitte.

Ekonomi och krångel

Men en film utan budget innebär uppoffringar. När projektet drog igång var enda inkomstkällan Bittes studielån. Med hjälp av stipendier, insamlingar och sponsorer fick de till slut ihop alla pengar för att filma hela manuset. Även om Bittes ekonomi blev helt ”upfucked”. Mycket av utrustningen lånade de hos olika företag, kompisar, Konstfack eller andra sponsorer. Ofta användes utrustning som ingen annan ville ha, till exempel Konstfacks äldsta kamera. Mycket av tekniken krånglade dock. Ljudet som tagits upp av bomar under inspelningen var för dåligt, LCD-skärmen på kameran var felinställd

FILM OCH TV

mt arbete fullt av kärlek

Filmens röda tråd - bandet Dyke Hard.

och därför var mycket av det inspelade materialet felexponerat vilket upptäcktes efter två år, och när klippningen äntligen var klar visade det sig att redigeringsprogrammet inte klarade av kameran så Bitte behövde klippa om filmen två gånger till. Ibland kändes det som att filmen aldrig skulle bli klar, något Bitte kan skämta om idag.

– Tänk vad hemskt det hade varit. Att gå omkring på stan och möta en massa folk hela tiden som ställt upp gratis i en film som aldrig blev klar. Då hade jag fått gå i landsflykt haha, säger Bitte.

När det var som jobbigast försökte de ändå hålla uppe en god min.

– Jag tror vi alla fick utveckla något slags buddistisk acceptans under arbetet och bara lita på att allt på något sätt skulle vara värt det till slut. ”Vad gör det om 100 år när allting kommer omkring” som de sjunger i snövit brukade jag tänka. I längden var ändå det viktigaste att filmen blev klar och så bra som möjligt, säger Bitte.

Filmlance hjälparen

Mycket hjälp fick de när de kom i kontakt med Filminstitutet via Filmlance. Filmlance är ett av Sveriges största oberoende produktionsbolag som producerar för bio och reklam och har bland annat producerat de senaste Beck-filmerna och Mig äger ingen. När efterarbetet var igång behövdes en skärm att redigera filmerna på och Bitte frågade på Facebook om någon av hennes vänner kände till något ställe där man kunde

Foto: Nicklas Dennermalm

hyra en skärm. Hon fick svar att Filmlance brukar vara generösa och låna ut saker till konstnärer, så Bitte ringde dem och frågade.

De frågade om de kände Bitte, hon svarade nej men skickade med deras trailer och de svarade med att erbjuda rådgivning om avtal och liknande. I och med Filmlances inblandning i filmen kom den ut i branschen och räknades som en riktig film.

Många involverade

Skådespelare, tekniker, producenter och många fler har hjälpt till med filmen. Alla insatser från att låna ut material till att skådespela har varit betydande för filmen och totalt har mellan 300-400 personer varit med.

– Dyke Hard är ett väldigt kollektivt projekt där många personer haft många funktioner och kommit med idéer som format projektet gemensamt, säger Bitte.

70% av de inblandade fanns i Bittes, Martins och Alexis sociala nätverk innan, resten har Alexi raggat upp via statist.se.

Alla som syns i bild är amatörer men det är många professionella som hjälpt till med efterarbetet.

Stress och desperation

Under processen har alla visat sina olika sidor. På inspelningarna var de ofta ett litet team som arbetade och stämningen präglades av stress och desperation. Bitte skötte många olika uppgifter under inspelningen vilket gjorde att hon inte lade särskilt

mycket fokus på regin och det uppskattades inte alltid av skådespelarna. Ibland var Bitte dock så slutkörd att hon inte orkade eller kunde göra något alls. Mycket oförutsägbart hände som fördröjde arbetet, skådespelarna kunde ibland klaga på att det var oförberett och det var inte alltid de bästa förutsättningarna för de på plats. När alla får vara med och påverka arbetet uppstår också konflikter eftersom att allas olika kreativa idéer inte fungerar tillsammans. De som varit med i arbetet har fått ta emot smällar och den största hamnade på Martin. Han lät Bitte bo hemma hos honom vilket innebar att han dygnet runt behövde ta hand om henne under hennes värsta perioder då stressen tog över. Självklart var det jobbigt för Bitte också men eftersom att hon får så mycket publicitet just nu tycker hon att det var mer värt det.

Efter filmen

Dyke Hard har visats på bio och på olika filmfestivaler. Recensionerna av filmen är för de mesta positiva och att den sticker ut stilmässigt lyfts ofta fram, i både positiv och negativ benämning. Kvaliteten drar ofta ner helhetsbetyget på filmen, men eftersom att charmen med B-film enligt Bitte är just att allting inte är helt perfekt gör det ingenting.

Att den tar upp mycket HBTQ-frågor som i dagens samhälle är väldigt aktuellt gör att den får lite extra publicitet och med Filmlances hjälp att få ut filmen i branschen ses den som en utmanare till andra filmer.

Det är svårt att göra film, och speciellt när allt inte blir som man tänkt sig med teknikstrul och bangande skådespelare.

Men det kan också ge väldigt mycket och speciellt för ens relationer. Mellan inspelningarna var stämningen mer kärleksfull och familjär. Även nu under alla resor med filmen är stämningen på topp när de får klä upp sig, mingla med bubbel och stoja på flygbussen.

Den viktigaste frågan är dock: kommer det en uppföljare? Kanske, kanske inte. Den lär i sådana fall dröja för från och med nu och ett år framöver är Bitte upptagen med sin seriebok. Det finns kvar några idéer på lager och Bitte skulle tycka att det var kul, även om hon kanske inte skulle ta på sig regissörsrollen igen utan någon annan uppgift. Om inte en uppföljare till Dyke Hard kommer finns det ändå en chans att vi får se Bitte i något annat filmprojekt.

– Jag hoppas skådisarna får bättre betalda roller i framtiden. Det skulle vara kul att få se dem i även seriösa produktioner. Och såklart hoppas jag också att teamet får möjlighet att göra egna projekt som jag kan hjälpa till med på något hörn, säger Bitte.

Sara Åblad signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 21

FILM OCH TV

Foto: Privat

Under inspelningen av filmen Gilla som i April var Nordens bidrag i Triberca film festival.

Filmkollektivet från Norrköping Många kan tro att det inte går att göra karriär inom filmbranschen om man inte är i Hollywood, men Crazy Pictures vet att det är möjligt. Sedan starten för sju år sedan har produktionsbolaget jobbat med allt från sketcher till musikvideos och reklamfilmer. I sommar tar Norrköpingsgänget sin filmproduktion till en ny nivå och börjar spela in långfilm.

– Vi är ett produktionsbolag som arbetar med film men vi kallar oss för ett filmkollektiv, förklarar Olle Tholén producent på Crazy Pictures. Han berättar att företaget startade genom att två kompisgäng började hänga tillsammans i gymnasiet och efter studenten 2008 startade dem företaget.

Tre av de sex killarna bakom företaget gick på Film och Musik gymnasiet i Norrköping så redan när Crazy Pictures startade hade killarna jobbat mycket med film och filmproduktion.

Crazy Pictures är ett mångsysslande filmkollektiv då de jobbar med flera olika sorters filmproduktion samt manusförfattande, men det är reklamproduktionen som ger störts inkomst. Gänget har arbetat med beställare som Länsförsäkringar Östgöta, Fazer, East Sweden och nu jobbar de med Media Markt. Olle berättar att när de jobbar med stora företag agerar Crazy Pictures oftast filmteam men när de jobbar med mindre beställare brukar filmkollektivet få ansvar för allt jobb bakom kameran.

22 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

– Båda har sin tjusning men jag föredrar nog att jobba med mindre beställare, tycker Olle.

sociala medier, skrev Sandra Wall från NTs nöjesredaktion inför premiären av filmen Gilla som är ett av de sex nya avsnitten i Poesi för fiskar som släpptes i början av 2015.

Att resa till branchen

Det kom ur någon slags revolt Poesi för fiskar

Två år efter starten släpptes det första avsnittet av kortfilmsserien Poesi För Fiskar.

– Det kom ur någon slags revolt, vi hade jobbat väldigt mycket med företag och ville göra någonting helt eget, berättar Olle.

Serien är i sex delar och klippen är mellan två och tolv minuter långa. Kortfilmerna tar upp ämnen som finns i samhället där de vrider och vänder på hur vardagliga händelser skulle kunna se ut. Några av ämnena klippen berör är tiggeri, rasism, könsroller och arbetsmarknaden. Serien har fått mycket uppmärksamhet genom att klippen inte bara är roliga utan också ger tittaren en tankeställare.

– Nättrollet visas på ett nytänkande sätt och konversationen flyter på som i

Filmbranschen finns i Stockholm eller USA och tidigare har gänget pendlat mellan Norrköping och Stockholm. Olle ser inte restiden som ett problem då det bara tar en och en halv timme enkel resa.

– Om vi hade funnits för 15 år sedan hade det inte fungerat att bo kvar i Norrköping.

Det är internet som har gjort det möjligt för oss att jobba här ifrån, konstaterar Olle.

Crazy Pictures visar sina filmer på TV och filmfestivaler men främst visas filmerna på internet.

– Vi vill gärna sälja utomlands men bo kvar i Norrköping, säger Olle Tholén.

Tidigare i år reste hela Crazy Pictures över atlanten för att delta i Tiberca film festival i New York där de representerade Norden.

Bidraget var filmen Gilla som fick mycket bra kritik och i samband med filmfestivalen har många bolag i USA och Hollywood blivit intresserade av filmkollektivet från Norrköping.

Filmproduktion på ny nivå

I sommar börjar killarna i Crazy Pictures sitt nya stora projekt inom filmproduktion då de ska göra långfilm. Tanken är att filmen ska vara färdig om två år och att den ska spelas på biografer först och främst i Sverige.

– Det är en svensk drama thriller där man får följa en kille som söker upp sin gamla kärlek när ett krig bryter ut i Sverige. Den handlar om hur vi reagerar när saker sätts på sin spetts, berättar Olle Tholén glatt.

Iden bakom filmen liknar den bakom poesi

för fiskar då de tar upp ämnen som finns i samhället och drar de till sin spets. Skillnaden är längden på filmerna.

– Såklart hoppas vi inte att det som händer i filmen ska hända på riktigt, säger Olle.

•Företaget startade 2008 •Medlemmar: Albin Pettersson Olle Tholén Rasmus Råsmark Hannes Krantz Gustav Spetz Victor Danell Vad är ert bärsta tips för att en film ska bli bra?

–När man är på plats ska ingenting behöva diskuteras det har man gjort innan så att det bara är att filma när man väl är där”

Klara Holmgren signeratung@signeratung.se

FILM OCH TV DUFF. För att förhindra att hennes sista år ska bli en total katastrof, måste Bianca hitta mod och självförtroendet att störta skolans hänsynslösa drottning, Madison Morgan (Bella Thorne).

The DUFF (2015)

TIPSA

R

Komedi, Romantik Mae Whitman, Bella Thorne, Robbie Amell I Filmen The DUFF möter vi den helt normala, High-School tjejen Bianca Piper (Mae Whitman) vars värld slås i spillror när hon får reda på att de andra eleverna inte ser henne som något annat än en DUFF (Designated Ugly Fat Friend) till hennes sötare, mer populära vänner. Hon har med andra ord spenderat hela gymnasiet med att vara den ”fula kompisen” som ska få hennes vänner att se bättre ut.

Efter en konfrontation med tjejerna, som slutar med ett bråk och blockeringar på Instagram, bestämmer hon sig för att ta hjälp av sin supersnygga barndomskamrat Wesley Rush (Robbie Amell). Hon vill lära sig att flörta med killar så att hon äntligen kan ha en konversation med sin crush, Toby Tucker (Nick Eversman), och få andra att tänka att hon är mer än en

Gone Girl (2014)

Drama, mystery och thriller Ben Affleck, Rosamund Pike, Neil Patrick Harris med flera Gone Girl är en film baserad på Gillian Flynns bok med samma namn. Berättelsen handlar om det inte så lyckligt gifta paret Amy och Nick Dunne. De träffades på en fest och klickade direkt och några år senare var de gifta. Äktenskapet började lyckligt men när de båda förlorade sina jobb och Nick blev deprimerad och tog avstånd från Amy började det gå utför.

Dock inte stuprakt ner. Nicks mamma blev sjuk så Nick och Amy flyttade från New York till Nicks hemstad North Carthage. Där blev Nick gladare och deras relation bättre för att senare fortsätta falla neråt. När tittarna kommer in i filmen firar Nick och Amy sin femte bröllopsdag.

Dagen börjar helt okej med att Amy som traditionen lyder lagar crepes till frukost men den slutar dock i kaos när Amy försvinner spårlöst och en mordutred-

Filmen utspelar sig i en ganska överdriven miljö och humorn kan kanske anses som lite stötande. Bortsett från det var handlingen lika förutsägbar som i vanliga romantiska komedier. I mitten av filmen möttes jag dock av en ganska oväntad vändning. Att vara en DUFF kan innebära falska förhoppningar och speciellt i Biancas fall. Precis som i de klassiska High-Schoolfilmerna får någon alltid sitt hjärta krossat. När allt till slut är på väg att lösa sig och hon känner att hon äntligen har kommit ur rollen som en DUFF, ska någon bli avundsjuk och släcka hennes kämparglöd. När en väldigt pinsam video sprids på skolan, känner hon att det inte är någon idé längre.

Jag tyckte att det var väldigt lätt och roligt att följa med i filmen eftersom jag alltid möttes av moderna uttryck och händelser. Det pratades om nya appar och det spelades ny musik, vilket jag verkligen uppskattar. Filmen rekommenderar jag till alla som vill se en bra romantisk komedi.

UUUUU

Amanda Arvidsson

ning med Nick som huvudmisstänkt drar igång.

När kaoset efter första dagen har lugnat sig hoppar vi tillbaka några år och får se ett kapitel ur Amys dagbok utspela sig.

Vi får se Nick och Amys första möten innan vi hoppar tillbaka till nutiden. Så fortsätter första halvan av filmen med Amy som berättar om dåtiden och Nick om nutiden. Ända fram till berättelsens största plot-twist då allting förändras.

Stora överraskningar i form av både ageranden, nya karaktärer och mycket mer är precis det filmen består av. Det blir mycket att hålla koll på och därför rekommenderar jag att kolla på filmen i vaket tillstånd, inte halvsovandes. Filmskaparna har dock lyckats att göra den ibland röriga berättelsen så tydlig som möjligt. För att skapa struktur i röran finns det hela tiden en röd tråd. Nutiden följer en tråd och dåtiden en annan.

Den som läst boken innan bör inte bli besviken. Nicks konstiga miner i helt fel situationer och ganska stela personlighet gestaltas på ett trovärdigt sätt av Ben Affleck. Amy låter precis som i alla fall jag föreställde mig henne, men hon är lite råare och tjurigare än jag trodde hon skulle vara. Rosamund Pike gör henne i alla fall bra.

Förutom överdrivna och störande syrsljud och andra småmissar får filmen nästan full pott. Det är en lång film med ibland utdragna polisförhör och minigolfspel, men det är en bra film.

UUUUU

Sara Åblad

The Fault in our Stars (2014)

Drama, romantik Shailene Woodley, Ansel Elgort, Nat Wolff I filmen The Fault in our Stars får vi träffa sjuttonåriga cancersjuka Hazel Grace. På grund av att hennes mamma tror att hon är depressiv tvingas hon gå till en supportgrupp för cancerpatienter. Under ett av gruppens möten träffar hon Augustus Waters. Augustus har själv haft cancer och förlorat ett ben på grund av cancern, men är nu friskförklarad. Augustus bjuder med Hazel hem och de börjar lära känna varandra bättre. De träffas mer och mer och sakta men säkert förälskar de sig i varandra. Tillsammans vill de åka till Amsterdam för att få svar på ett par frågor angående en bok de båda har läst. När de väl är i Amsterdam går inte allt som planerat och de får en jobbig tid framöver.

Filmen är baserad på boken The Fault in our Stars skriven av John Green. Filmen

Beck Familjen (2015)

Deckare Peter Haber, Michael Persbrandt, Marie Robertsson med flera Beck Familjen är uppbyggd som alla andra deckare. Direkt in i filmen händer något skumt. En familj blir attackerad med pistolskott utanför mataffären och pappan tar upp en pistol ur fickan och skjuter tillbaka. Efter den scenen hoppar vi till en fotbollsplan och kommissarie Martin Beck kommer väldigt tajmat till planen precis när hans barnbarn blir omkulltacklat och verbalt attackerad.

Beck rycker in och sedan var den scenen klar och vi är tillbaka hos familjen igen.

Ett allvarligt samtal om barnens säkerhet och pistolpappans mystiska arbete pågår och pistolpappan lovar att han ska sluta för barnens skull, ett löfte som blir enkelt att hålla. Orden hinner bara lämna pappans mun innan han blir skjuten. Beck, Gunvald och company kopplas in i utredningen och jakten på mördaren är igång.

är väldigt lik boken men de har uteslutit en del saker i filmen som var med i boken.

Vilket jag inte tycker påverkar filmen i större sätt då det istället läggs mycket fokus på deras kärlek för varandra och inte lika mycket vikt på andra saker. Jag läste boken innan jag tittade på filmen och jag tyckte om boken väldigt mycket vilket gjorde att jag var rädd att filmen inte skulle leva upp till mina förväntningar men den var bättre än jag trodde.

Filmen var väldigt känslosam men även lite humoristisk vilket lättade på stämningen lite då det annars skulle ha blivit för mycket av det dåliga tror jag. Man levde in sig bra i filmen och det var som om man själv var med på något sätt. Speciellt slutet var väldigt känslomässigt och personligen tycker jag att slutet var bäst i hela filmen då de verkligen har lyckats att väcka känslor. Även musiken lyckas väcka känslor genom att alltid passa till stämningen.

Allt som allt är The Fault in our Stars en väldigt bra och känslosam film som genom små skämt lättar på stämningen. Den får dig att skratta när du i nästa sekund får tårar i ögonen för att du lever dig in så bra i vad Hazel och Augustus går igenom.

UUUUU

Sophia Schepull

Något som slår mig när jag kollar på Beck är hur allting sker i perfekt tajming.

Utredningens första huvudmisstänkta står och väntar på tunnelbanan när två civilpoliser kommer nerför rulltrappan.

Poliserna är klädda i vanliga jeans och skulle kunna vara ett kärlekspar, men precis då kommer den misstänkte på att den hellre vill ta bussen och börjar springa. Som en slump blir en tjej påkörd, och hon råkar vara utredningens nästa huvudmisstänktas flickvän. Det och många andra slumper sker men ändå leder dessa händelser inte till gärningsmannen.

Förutom allt som händer i utredningen är Beck orolig för sitt barnbarn som får hot-sms av den attackerande fotbollspelaren. Detta har egentligen inget med historien att göra men det känns ändå som en viktig del av filmen. För att inte fastna i att poliserna i Stockholm inte lever hela sitt liv på stationen behövs det lite fotbollsbråk och dejter inslängda i filmen då och då.

Kort och gott, Beck familjen är som vilken deckare som helst med mystiska sammanträffande som ändå inte visar vem som är gärningsmannen. Att den är som precis alla andra blir den lite tråkig men eftersom att jag inte lyckades lista ut vem mördaren var fick jag mig en överraskning ändå.

UUUUU

Sara Åblad S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 23

KULTUR

Vad gör dig lycklig?

V

ad vi människor uppfattar som lycka är väldigt individuellt. Vi alla har olika personligheter, olika prioriteringar och olika intressen. Vi är alla olika samtidigt som vi är så lika. Det finns nog inte en enda person som kan säga att den aldrig upplevt lycka. Det är dock svårt att beskriva vad lycka faktiskt innebär, då det trots allt är en känsla och kan kopplas till så många olika saker, men vi alla har väl vår egen definition av lycka.

Personligen tycker jag att lycka är bland det viktigaste i livet. Jag tycker att vår lycka ska styra och vara som en vägledare för oss i livet. Vad är meningen med att ha ett jobb, vara i en relation, ha en fritidsaktivitet eller något liknande, om det inte gör oss lyckliga? Är du i ett förhållande som får dig att må dåligt så kanske du borde fundera på om relationen verkligen är så nyttig. Eller om du exempelvis spelar innebandy för att göra lagkamrater och föräldrar tillfredställda, men att du i själva verket avskyr det – är det värt att fortsätta då?

Hur svårt det än kan vara att ge upp något som spelat en stor roll i ens liv, vare sig det är en vän eller ett intresse, så tror jag att det i slutändan kan vara värt det. Ibland måste man sätta sig själv i första hand, tänka efter vad man själv mår bra av och acceptera att det är okej att ta hand om sig själv ibland istället för alla andra, något även jag måste lära mig.

Du är och gör precis som du vill

Lycka för mig är många saker. Jag kan bli lycklig när min absoluta favoritlåt spelas, när jag får ett bra betyg på ett prov, när jag träffar mina vänner eller när jag gör något som jag mår bra av och tycker är kul. Framför allt blir jag lycklig när mina nära och kära är lyckliga. Det viktigaste för mig är nämligen att personerna i min omgivning mår bra, för när de mår bra och är lyckliga, så mår även jag bra.

Men det finns även dagar då den där sprudlande lyckan är som bortblåst, då allt man vill är att ligga i sängen hela dagen och gråta. Jag får sådana dagar ibland, det behöver inte ens ha hänt något som påverkat mig, utan jag bara vaknar upp en dag och mår skitdåligt. Och jag har börjat acceptera det, vilket nog är rätt viktigt att vi alla gör. Det är okej att må dåligt ibland, att känna att livet suger och att allt man vill är att lyssna på alla sorgsna låtar man kan hitta. Och när ens pappa säger ”tänk på barnen i Afrika”, något som min pappa några gånger dragit till med, så har han ju visserligen rätt, men du behöver inte få dåligt samvete, du är också människa och måste få gråta lite ibland. Eller jättemycket. Du får gråta jättemycket också.

Så kom ihåg att omringa dig med människor du mår bra av, gör saker du brinner för och låt ingen annan säga hur du ska vara eller vad du ska göra. Du är och gör precis som du vill, vad du vill och när du vill, bara det gör dig lycklig.

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

24 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

”Vi har en Ett viralt fenomen och feministisk förebild för svenska ungdomar.

Aktuell med sin långfilmsdebut ”Svenskjävel” har Signerat Ung tagit chansen att träffa Bianca Kronlöf.

– När det var som mest bodde vi sex personer och en hund i den här lägenheten, säger Bianca samtidigt som vi slår oss ner i hennes kök med varsin kopp te. Att sitta med sin främsta feministiska förebild i hennes lägenhet slår det mesta. Dock kom feminism till Bianca när hon började gymnasiet med att en politiskt aktiv klasskamrat fick med henne i Amnesty där hon fick upp ögonen för antirasism och feminism. Hennes två yngre syskon hängde på och slutligen blev det icke politiska hemmet väldigt politiskt.

Biancas egen syn på feminism bygger på att det är en rättviserörelse och grenar ihop sig med olika maktanalytiskta perspektiv att se samhället igenom men även på en respekt för de feminister som breddar alternativen, plöjer vägen för andra och tar upp kamper hon själv inte skulle kunnat ta tag i.

– Feminismen handlar om ditt privata liv men ditt privata är ju också politiskt.

För mig handlar det om att få vara människa, men samtidigt vara en del av ett system och ta ansvar för det. Därför kan det vara väldigt svårt att vara feminist.

Skådespeleri

Bianca läste på Göteborgs Högskola för Musik och Scen (HSM) och startade tillsammans med sina två vänner och klasskamrater Nina Haber och Elin Söderqvist den feministiska teatergruppen Gruppen.

Alla medlemmar i Gruppen frilansar som skådespelare och i mars 2015 släpptes Bianca Kronlöfs långfilmsdebut ”Svenskjävel” på bio. Filmen är skriven och regisserad av Ronnie Sandahl som också hade sin regissörsdebut. Den handlar om Dino (Bianca Kronlöf ) som åker från Sverige till Norge för att jobba.

Efter att ha varit i Norge längre än väntat blir Dino anställd hos en medelklassfamilj och ett triangeldrama mellan Dino och pappan samt Dino och familjens dotter inleds.

– Det är lite spännande för väldigt ofta är det folk som har missat att det är en kärleksrelation som pågår mellan Dino och dottern för att folk har en väldigt heteronormativ blick. Det har varit roligt men konstigt att läsa recensionerna för när vi repade har den relationen varit grundtesen så jag förstår inte varför folk är så jävla blinda, helt sjukt.

Med rubriker som ”Skådespelarna håller toppklass” och att filmen har ”Girlpower med ett eget kraftfält” berättar Bianca om pressen att vara skådespelare på film är annorlunda mot att stå på scenen.

Enligt henne handlar mycket om tidsbegränsning i samband med

Det kan vara väldigt svårt att vara feminist kostnaden för all teknik när det gäller film. Att komma förberedd men en press över att göra det ”fucking nu” var de två största skillnaderna mellan film och teater.

– Scenkonst är ju fantastiskt, det bästa som finns. Att man sitter i samma rum och man är med om någonting tillsammans.

Men samma sak sker i en biosalong, att man sitter i samma rum som främlingar och ser på samma sak.

– Att titta på någon när den som utför är i samma rum bidrar ju till ett större samspel mellan scen och salong. Om du skrattar åt något jag säger så hör jag det, men i en biosalong sitter man mitt i reaktionerna av det du gjort. En film kommer även vara exakt samma varje gång man tittar på den, men teater är ju olika varje kväll. Som skådespelare måste du göra den här skiten varje kväll.

Full Patte

Frågor som hur det är att bli vuxen och om rasism är en konstform likt kubism var några ämnen Bianca och hennes syster Tiffany Kronlöfs karaktärer Bianca och Tiffa tog tag i med miniserien Full Patte som sändes under april 2014 på SVTflow. Tillsammans med producenten bakom succén ”Pappas Pengar” blev Full Patte innehavare av det grövsta språket SVT någonsin sänt, något som Bianca själv inte riktigt förstår sig på.

– Det här är ju så jag och Tiffany pratar. Vi svär jättmycket och jag tror det bidrar till att det känns mer äkta.

Med ett år sedan succéserien sändes håller en andra säsong på att spelas in och jag märker under min och Biancas diskussion att det ligger blandade känslor kring det. Att nå upp till tittarnas förväntningar men samtidigt kunna få uttrycka sin egna konstnärliga frihet leker inte alltid lika.

– Det jag tror folk gillar med Full Patte är att två personer har tänkt ”Fuck it, vi har åttio minuter public service tid, vad kan vi göra?” Exakt så har vi tänkt den här

KULTUR

väldigt hård publik” gången också.

Serien har åtta avsnitt á tio minuter med varsitt tema. Avsnitt fem, med titeln ”98 %” tar upp våldtäktskulturen i Sverige, ett väldigt tungt ämne. På frågan om hur det känts att hantera dessa tunga ämnen med ett lätt sinne blir svaret att det har varit svårt.

– Vi tänkte att om vi var roliga i fyra avsnitt, skithårda i ett femte, så har vi tre stycken där vi kan bli förlåtna igen. Det var en jätterisk att byta dramaturgisk båge för en serie. Ibland har vi fallit utanför ganska rejält och det har vi fått kritik för, men det lär man sig av.

Kritik

Ett avsnitt som systrarna Kronlöf fick be extra mycket om ursäkt för var avsnitt tre, ett avsnitt som handlade om rasism. En sekvens som krönikören Amra Hasanov från Dagens Nyheter lade märke till var när Biancas karaktär drar skamlösa raggningsrepliker till en svart man (Adam Tensta) på ABF. Enligt Bianca handlade scenen om att synliggöra vardagsrasismen i Sverige och att det är den typen av humor hon och Tiffany jobbar med.

– Samma sak är som en scen när jag sitter med en tjej i rullstol och klappar henne på huvudet, det är att säga att du som sitter i en maktposition gör det här.

Jag skulle säga att vi har en väldigt hård publik.

Bianca ville även tillägga att den mesta kritiken de fick kom inte från nättroll som hatade på systrarna för att de var unga kvinnor, utan från antirasister och feminister.

Bianca berättar om sin syn på feminism och hur hon kombinerar den med humor.

Skulle det kännas annorlunda om ni fick mer kritik från nättroll?

– Det gör ju mer ont när det kommer från ens egen krets, men det är ju för att vi jobbar på olika sätt. Jag fick jättemycket kritik för att jag var naken och att vi svor en hel del. Vissa ansåg att det är någon form av avskräckande metod för att folk inte ska bli feminister.

Youtube

En karaktär som en del kände igen sedan tidigare fick också vara med på ett litet hörn i Full Patte, nämligen Bianca Kronlöfs Snubben. Efter att Bianca gått ut teaterhögskolan kände hon sig sammanhangslös och att det var svårt att komma igång, men en kväll med sin killkompis på en gayklubb kom att bidra till nyfunnen inspiration. Allt eftersom kvällen gick blev jargongen att Bianca låtsades vara en man i medelåldern som stötte på sin killkompis som själv spelade en flata.

– Då insåg vi att det var jätteroligt.

Senare skrev jag ner alla repliker och började samla in andras citat. Jag blandade även in offentliga personer som

Folk är så jävla blinda, helt sjukt Magnus Uggla och Fredrik Reinfeldt för att återigen visa att det privata är politiskt. ”Shit Snubbar Say To…” blev resultatet av de olika insamlade citaten och miniserien är menat att visa tre minuter enbart koncentrerat på ett ämne som sexism, rasism och homofobi som ändå kommer från en snäll kille i tjugoårsåldern.

– Jag ville göra en karaktär som inte är en elak, överklassgubbe som är 60 år för

då avfärdar man honom, då är det inte farligt. Men om man inser att Snubben är sin pojkvän, kompis, klasskompis eller sig själv börjar det hända något.

Snubben blev sedan en stor del av Biancas Youtube-kanal innan hon blev ett mer välkänt namn med sin video ”Så jävla PK”, en video där hon tar upp sexism och rasism.

Någonting som märkts av genom Bianca Kronlöfs karriär, särskilt via Youtube och Full Patte är hur hon kombinerar humor med feminism och hon berättar att humorn är något hon alltid haft nära till för det är ett bra sätt att bli lyssnad på.

– Jag var skitblyg när jag var liten och humorn blev en väldigt bra nyckel in till en vänskapskrets om man inte är den snygga tjejen eller smarta eleven. Rent konstnärligt tycker jag att frustration och ilska är väldigt givande för det är första steget till ”jag vill inte ha det såhär”.

Egentligen är grundkänslan en politisk ilska och sedan är humorn hantverket.

Foto: Privat

B i a n c a K ro n l ö f Ålder: 30 Bor: Johanneshov, Stockholm Yrke: Skådespelerska och komiker

Sociala medier Instagram: @biancakronlof Twitter: @biancakronlof Youtube: Bianca Kronlöf

Michelle Lundman Gudomlund signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 25

Ett manus blir till

Foto: Sofia Jönsson

Från manus till bok En bok ser till ytan ut att vara det enklaste i världen, men det döljer sig mycket hårt arbete bakom. Hur går det till när ett manus skickas in till ett bokförlag och hur ser bokbranschen ut idag? Signerat Ung har svaren.

När ett manus skickas in till ett bokförlag börjar en lång process. Först och främst har förlagen anställda som har som enda uppgift att läsa igenom vartenda manus som skickas in, för att sedan besluta om boken ska bli utgiven eller inte. Det kan ta allt från några veckor till ett halvår tills författaren får svar. Får man sedan beskedet att boken ska bli utgiven börjar den långa processen på allvar.

Författaren Titti Knutsson, mest känd för sin barnbok Händige Hanna, har erfarenheter om hur bokbranschen fungerar. Titti har skrivit bildtexten till fyra bildböcker och till tre ungdomsböcker. Hennes första bok som blev utgiven var bildboken Händige

Hanna, som hon skickade in till flera förlag och som till sist blev utgiven på förlaget Alfabeta.

- Om man vill få sin bok utgiven är det viktigt att vara en driven skribent och att inte slarva med språket, men det handlar också mycket om att ha tur och att ha

Viktigt att vara en driven skribent rätt tajming. Det gäller att sticka ut och komma med något som förlagen aldrig sett förut, berättar Titti när Signerat Ung ringer upp henne.

Upphovsrätten viktig

Titti Knutsson

26 S i g n e r a t

Foto: Klara Knutsson

U n g 2 ∙ 2015

Något som är viktigt att tänka på när man skickar in sitt manus är upphovsrätten.

Enligt upphovsrättslagen har du som upphovsman och författare automatiskt ett skydd i och med att du är skaparen av verket. När ett bokförlag vill ge ut boken skriver man ett avtal, då är det viktigt att tänka på hur stor del av ens upphovsrätt man upplåter. I förlagsavtalet omfattas normalt sätt att förlaget har rätten att utge verket i bokform på svenska. När du som författare har undertecknat ett förlagsavtal innebär det att förlaget hyr verket under den tiden ni kommit överens

om i avtalet. ­- Om ett förlag vill översätta boken till ett annat språk eller exempelvis ge ut den som ljudbok, måste de få med det i avtalet från början, annars har du rätten att vägra, säger Titti.

När avtalet är skrivet behöver manuset läsas igenom igen för att se till att få bort stavfel eller missar. De större förlagen så som Norstedt och Bonnier har konsulter som är anställda för detta. Det behövs också en framsida, som ibland tar tid om det är en illustration. Hela processen från att manuset skickas in till att boken blir utgiven kan ta lång tid och inkomsterna är därför låga.

Egenutgivning en lösning

Att debutera som författare idag kan vara svårare än vad man tror. Det gäller inte bara att ha ett bra manus, utan bokförlagen är även försiktiga med debutanter då bokbranschen idag är väldigt utsatt och bolagen svårt pressade - Försäljningen av böcker går väldigt dåligt och det slår ofta tillbaka på upphovsrättspersonen. Framför allt barnoch ungdomsbranschen är utsatt då den är riktad till en mindre målgrupp och är därför mer ekonomiskkritisk, berättar Titti.

Som debutant behöver man inte ge upp på direkten om inget förlag nappar på ens bok. Det finns andra vägar att gå. Titti skriver på tre böcker på en och samma gång, hon gillar att hålla sig sysselsatt. En av böckerna kommer hon ge ut själv, utan hjälpen av ett bokförlag. Boken kommer vara en hyllning till hästen och med dottern Klara inblandad som fotograf.

- Visserligen är redaktörshjälpen som man får på förlagen värdefulla, men det finns andra vägar att gå, säger Titti.

Egenutgivning, precis som Titti gör, kan

vara en debutants väg in i bokbranschen.

Exempelvis kan man ge ut en bok med 100 exemplar och skicka ut till tidningsredaktioner som kan recensera boken. Får man då mycket positiv respons kan man skicka in sin färdigutgivna bok till ett förlag som kanske från första början nekade. Märker de nu att det är en bok som blivit omtyckt och omtalad kan den bli utgiven igen, denna gång av bokförlaget.

Hitta din egen väg

Bokbranschen har många motgångar mot sig idag, men det är inte vad Titti tycker är tuffast – utan väntan. Hon har igång tre projekt samtidigt för att hålla sig sysselsatt. När en bok blir inskickad till ett förlag kan hon fokusera på de andra, då är väntetiden inte lika lång.

För att fånga Titti Knutsson genom din bok gäller det att hitta din egen väg.

Experimentera inte allt för mycket med språket, svår litteratur är ingenting hon nappar på. Försök att skapa en berättelse där huvudpersonen är en stark karaktär med en utstickande personlighet och res till en annan värld. Vad som helst som är nyskapande är lockande.

- De 29 bokstäver vi har kan vi kombinera precis hur vi vill, det är det som är så fantastisk.

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

5 boktips inför sommaren Katharine- teorin John Green

Colin Singleton har två saker som gör honom speciell. Det ena är att han är ett underbarn.

Den andra är att han har blivit dumpad av tjejer som heter Katherine nitton gånger. För att läka sitt brustna hjärta sticker han och hans enda vän, Hassan, ut på en roadtrip som de sent kommer glömma.

Baddaren Emma Hamberg

I ett stort gammalt 1700-talsslott på den lilla ön Hjortholmen bor Maja. Det till synes behagliga livet på slottet har blivit ett fängelse. Därför bestämmer sig Maja för att starta en simskola för vuxna. Men det kommer bara tre elever - kulturjournalisten Karin, trädgårdsmästaren Jens och tonårskillen Alex. Det blir inte alls som någon av dem hade tänkt sig och de två varma sommarveckorna förändrar livet totalt för dem allihopa.

Dubbelbokat Sophie Kinsella

Chloe och Hugh och deras familjer lever helt olika liv. Men en sak har de gemensamt, båda är i starkt behov av semester. När de två familjerna anländer till Gerards idylliska sommarhus i Spanien får de sig en oväntad överraskning. De har blivit dubbelbokade.

Vilka hemligheter dyker upp och står de två familjerna verkligen ut med varandra?

Flickan från tjugotalet Sophie Kinsella

Vad skulle du göra om din gamla släkting hembesökte dig och krävde att du skulle hitta hennes halsband?

När Lara Lington får besök av sin döda släkting Sadie händer de mest spännande och ovanliga sakerna och tillsammans tar de upp jakten på halsbandet vilket leder till ett uppseendeväckande avslöjande.

Persikosommar Jodi Lynn Anderson

När Murphy åker fast för stöld måste hon betala skulden genom att plocka persikor på Darlington Orchar. Där möter hon Leeda, som under sommaren har blivit ivägskickad till sin farbrors persikoodling. Ihopfösta på Darlington Orchard kommer tjejerna att upptäcka vad sann vänskap innebär, hur man hittar söta pojkar bland persikor och, självklart, hur man plockar den perfekta persikan.

Josefine Segerberg signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 27

KULTUR

En av Mias böcker.

Foto: Nathalie Wahlbeck

”En bok blir bra om författaren skriver med hjärtat” Hon har skrivit åtta böcker, föreläser runt om i landet och har hjälpt många människor med hennes tips kring hur man blir bättre på ledarskap.

Signerat Ung har intervjuat Mia Törnblom för att ta reda på mer om hennes två yrken.

Mia är 48 år gammal och växte upp i Skärholmen där hon hade en trygg uppväxt. Idag är hon bosatt i Centrala Stockholm. Hon blev författare när ett bokförlag en dag ringde henne och frågade om hon ville skriva en bok om hur hon arbetade som ledarskapscoach, boken fick namnet ”Självkänsla nu”. Att bli författare var inte något som hon drömt om tidigare då hon alltid tyckt att det varit svårt att uttrycka sig i skrift.

Hon håller även på att skriva på en bok för tillfället som handlar om ledarskap och som ska heta ”Kultur av ansvar”. När det kommer till hennes böcker har hon själv svårt att välja någon som hon är mest nöjd med.

– Jag har en speciell relation till alla, den senaste känns alltid bäst och den första kommer alltid vara den första, säger Mia. Mias böcker och föreläsningar handlar även en hel del om hur man får ett bättre självförtroende. Hon berättar att ett självförtroende handlar om en inre kondition och den styrs av hur vi agerar och tänker.

Mt- gruppen

Mia berättar att det bästa med att vara författare är stoltheten som hon känner inför varje bok och att hon utvecklats mer och mer för varje gång. Hon har även en hel del tips till andra som också vill bli 28 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

författare beroende på hur de är som individer.

– Till någon skulle jag nog svara, fokusera på vad du vill att läsaren ska få med sig. Till en annan skulle jag säga gå en skrivarkurs, till en tredje ha i fokus vad som är intressant och läsa hellre än vad du själv vill dela med dig av. En bok blir bra om författaren skriver med hjärtat, berättar Mia.

Den senaste känns alltid bäst och den första kommer alltid vara den första Hennes föreläsande började för 17 år sedan och sedan dess håller hon i minst 100 föreläsningar per år. Tidigare brukade hon föreläsa i olika skolor men i dagsläget gör hon det mest för vuxna då det är mest för personer i behandlingshem eller fängelser. Hon tycker om att hon kan förmedla och påverka den publiken som hon föreläser för. Orsaken till varför hon föreläser är för att det är en del av hennes jobb då både Mia och hennes

man arbetar med något som kallas Mt-gruppen som utbildar i individ och ledarskapsutveckling. Namnet på Mtgruppen kommer från Mias och hennes mans initialer och gruppen står för deras tio medarbetare.

Led av missbruk

Under Mias yngre år led hon tyvärr av missbruk, hon berättar att hon började missbruka för att hon ville bli smal.

Hennes missbruksproblem ledde även till att hon förlorade sin lägenhet men hon berättar att hon aldrig behövt sova ute då hon haft vänner som hon kunnat sova hos. Hon kom ur sina missbruksproblem genom att gå på behandlingshem och även än idag går hon på 12-stegsmöten som påminner om AA- möten. Mia har inga speciella tips till andra som lider av missbruk.

– Det är tyvärr ofta bortkastat att ge råd i allmänhet, jag möter de jag möter där de befinner sig så råden varierar.

Oftast lyssnar jag och delar med mig om min egen resa. Det ger bättre resultat, säger Mia. Hon tycker inte att hennes bakgrundsförhållanden byggt upp henne till den personen hon är idag då hon själv anser att hon istället bearbetat och lärt sig av den.

Författare Mia Törnblom, Foto: Privat

M ia s b ö cke r Självkänsla nu!

Mera självkänsla En härlig bok Så dumt!

Du äger!

Du leder!

Samlade tankar om självkänsla Du säljer!

Hur svårt kan det vara?

Lycka

Mia berättar att lycka för henne är närvaro och att få njuta. Hennes tips till andra som vill känna sig lyckliga är att lägga tid på att lära känna sig själv så att man kan ta ansvar för de behov som man har. Hon tycker också att det är mycket viktigt att vara generös, att man ska ge till andra och att lägga sin kraft på det som går att påverka.

Nathalie Wahlbeck signeratung@signeratung.se

KULTUR

1Q84 (2011)

Haruki Murakami Sci-fi, alternativ historia Nordstedts 1Q84 är skriven av Haruki Murakami, en av Japans största internationella författare. Den utspelas 1984 i Japan och den berättas från två karaktärers perspektiv. Historien börjar med Aomame när hon sitter i en taxi i Tokyos rusningstrafik, och på grund av kön får gå ut och gå istället. Eftersom hon har bråttom går hon ner för en trappa från motorvägen och efter det märker hon hur saker i verkligheten förändras.

Hon kallar den nya dimensionen för 1Q84; titeln som både är en referens till George Orwells bok 1984 och en ordvits eftersom namnet läses på samma sätt som 1984 på japanska.

Den andra karaktären är Tengo som jobbar som lärare och författare och får i uppdrag att skriva om ett manus.

Boktjuven (2007)

TIPSA

R

Markus Zusak Ungdomsroman, historia Wahlströms Boktjuven utspelas i Tyskland under andra världskriget och börjar när nioåriga Liesel Meminger måste flytta till en fosterfamilj. Under tågresan dit dör hennes lillebror och på hans begravning snor hon sin första bok. Liesel flyttar till sitt nya hem ensam och sedan får vi följa henne när hon växer upp under kriget och de motgångar som möter henne.

Kriget påverkar landet både utifrån och inifrån och att ta böcker från nazisternas bokbål och ha en jude gömd i källaren är inte positivt med de omständigheterna. Även om man kan tro det av namnet handlar boken inte mycket om att stjäla böcker, men det är väldigt bra invävt i historien som är spännande och vacker.

Det är en fin historia som inte fokuserar på kriget på samma sätt som många

Manuset är skrivet av en sjuttonårig flicka som heter Fukaeri, och när Tengo träffar Fukaeri för att diskutera hur de ska göra med manuset får han också veta saker som visar på att även han är i en förändrad verklighet. Man får följa historierna samtidigt och se hur de anpassas och påverkas i 1Q84.

Karaktärerna interagerar inte mycket men de är ändå relaterade till varandra på vissa sätt senare i boken.

Det var svårt att läsa den här boken eftersom den är ganska trög. Det är väldigt mycket förklaringar som kan hålla på i flera sidor och att det är mycket upprepningar gör det ännu jobbigare.

Det händer ganska sällan saker som är spännande eller får upp tempot och får en att vilja läsa vidare. Det är första delen i en trilogi, vilket gör att det känns som att den inte når någon slutsats. Även om den tar upp några ovanliga ämnen blir den, på grund av att hur trög och ganska onödig en stor del av boken känns, inte bra. Om det inte var för att mycket i boken kändes onödigt så skulle det vara en ganska intressant bok, men alla upprepningar förstör det.

UUUUU

Louise Stigsson Rigné

andra böcker som utspelas under andra världskriget. Man får historien berättad ur ’’dödens perspektiv’’ istället för Liesels, vilket också är en intressant vinkel som gör boken ännu mer speciell.

Författaren Markus Zusak är från Australien och har skrivit flera ungdomsböcker som fått bra kritik, men det här är en av de mest kända och kom också som film för några år sen. Vill man ta del av historien på riktigt rekommenderas dock att man läser boken istället, inte bara för alla vanliga anledningar som att karaktärerna är mycket mer levande i den, men också för att filmen tappar många av de väldigt välplacerade citaten och händelserna. Boken får också med mycket mer information och vinklar om vad som händer vilket är väldigt viktigt.

Den är skriven på ett sätt så att den delas upp med små indrag, notiser och kommentarer som får historien att bli ännu mer spännande och förklarar händelserna djupare. Boktjuven är en väldigt bra bok -den är fin, spännande, bra skriven och rekommenderas till nästan alla som kan läsa en svårare ungdomsbok!

UUUUU

V i l l d u s k r iv a n? e l l e v o N

ng Hör av dig till Signerat U din med ditt namn, mail och novell. ord 0 0 7 1 0 0 6 1 ra va r ö b en ll Nove lång.

Maila till : g.se Signeratung@singeratun

Louise Stigsson Rigné Kerys, flickr S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1bild: 5 29

Det kommer för alltid vara vi “ Hela Sverige går mot kallare tider och mina tankar också. Han gör allt för att hålla mitt humör uppe, men jag kan bara tänka på det hemska. Det som inte får hända. .”

V

ad är egentligen kärlek? Vissa säger att kärleken är som en ros – röd, vacker och får vem som helst på fall. Kärleken kanske är regnet - att känna dropparna slingra ner mot en naken hud. Kärlek är så mycket. Så mycket vackert och alla vill vara en del av den. Jag har varit en del av den, så många gånger. Även fast det kanske inte är evig kärlek har jag snuddat vid den, smakat på den. Jag har älskat och blivit älskad. Det är något bitterljuvt med känslan. Att veta att just i den här stunden så finns det inget du och jag, utan det finns bara vi. Det kanske inte kommer att vara vi för alltid, men just i sekunden – då är det vi. Tiderna förändras. Hjärtat kanske blir krossat, misshandlat och stampat på. Människan som man givit all sin tillit visar sig vara någon annan. Det visar sig att man har levt i en lögn under tiden man trodde man var ett. Ja, kärleken kanske är en ros. Röd vacker och får vem som helst på fall. Men man får inte glömma bort dens dolda taggar. När du minst anar sticker den dig.

–Nej, ska vi dra in mot stan eller, skriker Markus.

Regnet smattrar kraftigt mot mitt fönster och kylan har börjat leta sig in i huset. Jag ligger i min säng invirad i en filt och blundar stenhårt tills jag ser myrornas krig i mitt synfält. ”Vad ska jag göra med mitt liv?” frågar jag mig själv medan jag ligger där och stirrar ut i ingenting. Jag fastnar med blicken på ett märke i taket som är format som ett hjärta och inser snabbt att jag är ganska tom just nu. Jag känner ingenting.

Väl inne i stan händer det inte speciellt mycket. Några i sällskapet bestämmer sig för att dra vidare till en annan fest och jag hänger bara efter Markus som en svans. Tydligen så är det röd dag idag vilket betyder att bussarna slutar gå mycket tidigare än vanlig. Jag bestämmer mig för att ta sista bussen hem i alla fall eftersom inget speciellt händer här.

Det piper till i telefonen. Det är Markus som sms:ar om att han har en liten fest för folk han känner och att jag är välkommen över om jag vill. Markus bor bara ett kvarter ifrån mig så det skulle inte vara så ansträngande att ta sig dit. Jag kollar upp på fläcken i taket igen och sedan tänker jag att jag ändå inte har något bättre för mig. Tar sats med ett djupt andetag och reser mig upp. Jag stannar till några sekunder då jag fastnar i min egen spegelbild. Där står en blond tjej med gröna ledsna ögon. Jag ler allt vad jag har, sminkar upp leendet och lossas som att jag inte alls känner mig ensam. Varför ska jag vara den som är ensam egentligt? Är det något fel på mig? Är jag verkligen så ful? tänker jag för mig själv. Efter några minuter har jag fixat ihop kläder inför kvällen, även fast jag bytt tröja minst tio gånger. Jag går mot festen ihop om att skratta på riktigt för första gången på länge. Det är dags nu.

När jag kommer fram till Markus sitter det åtta personer ihop tryckta i en soffa och jag känner inte igen någon av dem. Markus står upp och hälsar mig välkommen med en varm kram.

–jaha, vart är festen, säger jag lite ironiskt.

Markus och sällskapet skrattar åt mig och jag hälsar på alla med en handskakning och en presentering av mitt namn.

Det är mörkt i rummet och folket sitter och småtjattrar med varandra.

Jag känner mig inte direkt delaktig utan sätter mig på en stol bredvid och betraktar människorna. Efter ett tag har jag vant mig vid mörkret och ser nu personerna närmare.

I ena hörnet av soffan sitter en tjej med rött hår och rött läppstift. Kontrasterna är lite för starka för min smak men hon passar på något sätt i det.

Hennes utstrålning gör så att vad som helst skulle göra henne vacker. Bredvid sitter en kille som hon vilt konversera med. Han ser riktigt bra ut. ”För snygg för mig”, tänker jag hastigt.

Jag betraktar honom ändå. Hans starka käkparti och de blåa ögonen som lyser igenom mörkret. Hans bruna lite lockiga hår och hans muskulösa överkropp som skymtar igenom hans T-shirt. Jag fastnar i hans blick även fast han inte ens kollar på mig. När han sedan vänder blicken mot mig för att han förmodligen känt av mina stirrningar, så kastar jag min blick snabbt åt ett annat håll.

30 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Alla nickar eftersom den här så kallade festen inte direkt är någon fest.

Jag går och pratar med Markus hela vägen in till stan men kan ändå inte slita blicken ifrån den där andra killen. Jag är så dålig på namn så även fast vi har hälsat så kommer jag inte ihåg vad han heter. Han går med den där rödhåriga tjejen. Den där speciella och vackra tjejen. Det kanske är det som är problemet med mig. Jag är inte så speciell. Jag är bara en helt vanlig liten blond tjej som man lätt tappar bort i mängden. Jag kollar ner mot mina skor och lyssnar på det gnisslande ljudet mina blöta skor ger ifrån sig. Det har slutat regna nu men luften är fortfarande kall och syrerik. Jag vill egentligen bara gå hem till min säng. Förstår inte riktigt varför jag hamnade här med massor människor jag inte känner.

I busskuren på busshållplatsen sitter den grymt vackra flickan och den sjukt snygga killen och skrattar högt för sig själva. Jag ställer mig en bit ifrån och lossas som jag inte vet vilka dem är. Samtidigt tjuvlyssnar jag på deras konversationer och råkar skratta med några gånger i skämten det lägger till varandra. I några moment domnar jag bort i mina tankar om att jag någon gång också kommer ha ett liknande förhållande. Avslappnat och fint. Jag börjar kollar runt mig och lägger märke till hur mörkt det börjar bli. Gatlamporna lyser upp trottoaren vilket gör att människorna som passerar får ett orange ljus omkring sig. Som små skuggor som vandrar omkring i mörkret. Butikerna har släckts ner för länge sedan och det ända som lyser upp innerstan är den vackra tjejens röda hår.

Bussen rullar in mot hållplatsen så jag tar ett steg framåt. Dock har busschauffören något annat i tankarna än att släppa på mig. Inte ens en inbromsning. Personen bara gasar förbi. Där står jag med ångesten uppe i halsen och svär och skriker åt chauffören, som såklart inte hör. Vad ska jag göra? Nu får jag gå hem också. Typiskt.

Då hör jag två personer som sitter och fnissar åt mig i bakgrunden.

–Vart ska du? hör jag en tjejröst säga.

Jag vänder mig om och ser att det är rödtotten som pratar med mig.

–Till Fredriksdahl, säger jag med aggression i rösten.

–Det ska vi med, fast vi ska gå hem, säger hon.

–Jaha, säger jag.

–Du kan ju gå med oss om du vill, säger hon.

–Ja, det skulle ju vara bättre än att gå själv, svarar jag.

Både rödtotten och snyggingen ställer sig upp och vi börjar tillsammans gå hem. Snyggingen har inte sagt ett ljud en så länge men han söker min ögonkontakt och ler lite lätt mot mig.

–Vad heter ni förresten, frågar jag mitt i allt.

–Jag heter Sara och det här är Sebastian, säger rödtotten.

Under hela promenaden hem klickar det verkligen mellan oss. Både Sara och

Sebastian har samma humor som mig. Det har börjat regna igen men det är inget som tar upp vårt fokus. Vi är alla lyckliga och glada. Jag ler på riktigt för första gången på länge. Sebastian är verkligen en dröm på alla sett och vis.

–Vilken tur ni har, säger jag helt plötsligt.

–Vadå då?, frågar Sebastian.

–Ja, som har ett så perfekt förhållande, säger jag.

Båda två viker sig dubbla i skratt. Det visar sig tydligen att det bara är bästa vänner och att Sara har en annan kille. Jag skäms så att hela ansiktet blossar upp. Hur kan jag vara så dum och bara dra en slutsats utan att fråga? Samtidigt blir jag glad. Killen i mina drömmar är tydligen singel.

Flera månader springer förbi och vi träffas och hör av oss till varandra nästan varje dag tills han helt plötsligt slutar höra av sig…

Jag har börjat bli helt abstinens. Så fort det pipar i telefonen hoppas jag att det är han som hör av sig. Även fast telefonen inte ens har gjort ifrån sig ett ljud får jag en känsla i magen av att han skrivit – så jag kollar på den konstant. Jag vet inte varför han inte hört av sig. Jag kanske inte är tillräckligt bra för honom. Vi har ju haft roliga konversationer tillsammans och han har till och med öppnat upp sig med sina problem. Det är väl inte något som man gör till vem som helst. Jag ligger nu istället ledsen hela dagarna. Jag gråter inte men jag känner att något inte står rätt till.

Det plingar på ytterdörren och jag går ner för trappan med tunga steg. Kastar en blick i hallspegeln för att se så att jag är duglig för vem det nu är som står där och väntar. Jag öppnar dörren långsamt med ett lätt gnisslande ljud. Där står han. Med sina isblåa ögon som tränger igenom varenda del i min kropp.

Som gör att varenda ven i kroppen vänder sig och magen hoppar till. I handen har en bukett med röda rosor.

–Förlåt för att jag inte hört av mig men det har varit lite mycket just nu, säger han och räcker fram blommorna till mig.

Dagen blir den bästa dagen i mitt liv. Sommaren har börjat gå mot sensommar men det hindrar inte oss från att ta en picknicka i parken i stan.

Jag ligger i hans knä och han pillar i mitt hår samtidigt som jag äter några vindruvor som vi köpt på vägen hit. Jag är så lycklig. Det är en sådan dag då man fortfarande kan gå i shorts och linne, men borde ha med sig långbyxor och tjocktröja för kylan på kvällen. Vi går hand i hand genom staden och visar för världen att det är vi. Bara vi. Vi åker till utkiket, där man kan se över hela staden. Även fast det inte blir så mörkt om kvällarna så gör skymningen att ljusen från staden ger en vacker vy. Vi bara sitter där. Jag lägger mig i hans famn och nosar lite lätt i hans nacke. Här kan jag ligga för resten av mitt liv.

Tills jag dör. Jag vill vara med honom för alltid.

–Du vet att du är den finaste personen i världen va, säger jag till honom.

Han blir tyst och ger ifrån sig en snyftning.

–Vad är det, frågar jag.

Förlåt för den här dagen. Det var inte menat att jag skulle göra såhär. Jag har undvikit dig den senaste tiden på grund av andra orsaker.

Han har en annan tjej, är den enda tanken jag får upp i mitt huvud. Varför gör han såhär mot mig? Ilskan i min kropp börjar pulsera men jag håller mig lugn för att låta honom fortsätta prata. Vad han en säger nu så kommer jag att explodera.

–Jag är sjuk, säger han.

Jag blir helt förstenad, vet inte vad jag ska säga. Vadå sjuk? Kommer han att dö nu också? Vad är det han försöker säga?

–Jag har en alvarlig leukemi och har inte lång tid kvar att leva. Jag har försökt undvika dig för att jag inte velat såra dig. Jag vill inte att du ska få känna den

här smärtan som jag gör. Jag älskar dig över hela mitt hjärta men det kommer inte kunna rädda mig från det här, säger han med tårar i halsen.

Hela min värld rasar. Jag går igenom alla minnen i mitt huvud. Alla meddelanden. Hur jag har sett en framtid med honom. Allt vi skulle göra. Min mage exploderar. Ögonen pulserar men jag trycker emot för att inte sprängas utåt. Jag kan inte hålla emot, tårarna börjar rinna. Han kollar på mig med en lugn och allvarlig blick. Jag hoppas bara att jag drömmer. Det här är inte sant. Han är för underbar för att dö. Det är orättvist, varför ska han dö? Det finns så mycket onda människor i världen och den finaste ska försvinna ner i marken. Försvinna föralltid.

Vi går tyst hand i hand tillbaka hemåt. Han kysser mig på pannan och håller om mig lite extra hårt. Staden har börjat gå och lägga sig. Lite längre bort hör man bilarna på en större väg och några fåglar på himlen börjar flyga söder ut.

Hela Sverige går mot kallare tider och mina tankar också. Han gör allt för att hålla mitt humör uppe, men jag kan bara tänka på det hemska. Det som inte får hända.

Det går snabbt utför. Bara några veckor senare ligger han på sjukhuset. Jag går igenom det vita korridorerna. Fastnar med blicken på tavlorna som är uppsatta på de hårda väggarna för att göra det mindre kallt. Det blir inte bättre.

Jag kollar lite extra länge på ett lejon som vrålar på en av tavlorna. Just nu skulle jag vilja vara ett lejon. En kämpe som springer genom skogen och drar ner vartenda byte utan att bry sig. Just nu är jag mer en liten mus. Rädd och ensam.

Han ligger där så liten och hjälplös. Den muskulösa kroppen har börjat förtvina långsamt och hans käkben sticker ut mer än vanligt. Hans blåa iskalla ögon är lika vackra som vanligt men har en livlös tillbaka syn. Jag tar tag i hans hand och sätter mig bredvid.

På nattduksborden runt omkring ligger nallar och blommor i överflöd. Det är en kuslig känsla hela stämningen och jag vet inte vad jag ska säga eller göra. Jag bara sitter där. Han försöker ta sats för att säga något men får inte fram ett ljud. Jag sitter där i flera timmar bara för att jag inte vill att han ska behöva vara ensam. Timmarna känns mer som minuter men tillslut somnar jag på hans bröst. En sjuksköterska kommer och väcker mig och säger att det är dags att gå nu. Pipljudet från maskinerna runt omkring har bytt mönster.

Det tidigare pipande ljudet låter nu mera som en lång konstant signal.

–Det är över, säger sjuksköterskan. ”Kärleken är konstant. Den kan inte dö. Om du har älskat en person på riktigt finns den alltid kvar inom dig på något sätt. Om den inte finns kvar i ditt tankesystem har den ändå varit med och byggt upp dig som människa. Du kanske inte märker det, men varenda konversation du har med en person gör så att du förändras eller byggs upp. Ibland lämnar två personer varandra även fast det älskar varandra. Det kanske träffas i ett senare liv där det är menat att vara dem. Just i den här tidszonen, i det här livet kanske det inte är menat. Det är inget som säger att kärleken är något gott. Kärleken är vad du gör det till. Den kan styrka dig men även krossa dig. Ibland ger kärleken dig hårda dagar för att du ska kunna resa dig upp och bli en starkare person. Kärleken kan driva dig till vansinne. Men när man kollar närmare genom både gott och ont – så finns det alltid en skönhet runt kärleken.”

Rebecca Candevi S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 31

En krönika i solstingets anda

Spel- För den

Genom hela min barndom har jag blivit tillsagd att gå ut i och leka, lägg ner spelet och lev lite! Men om livet finns där ute varför känner jag mig så levande härinne? Medan du badar, åker epa eller moped, dansar i neon eller dricker groggar med dina vänner så upptäcker jag världar din mamma inte ens drömmer om när hon somnar på natten. Kan hon slåss mot drakar? Nej. Kan hon hoppa på levande svampar med onda ögonbryn? Nej. Kan hon skjuta ihjäl människor som dött en gång för att sedan återuppstå som zombies? Ett rungande nej.

Det perfekta Partyspelet!

Äntligen är den här! Guds gröna sommar. I varje hem springer barnen omkring, sprudlande av glädje, framtidstro och en oövervinnlig kärlek till livet. Men i parken regnar det, och ingen är ute förutom en två gråtande barn i galonbyxor och deras mamma. De har blivit tvingade ut i hemskheten medan andra barn är inomhus och upptäcker fantastiska världar. Vem är det som lever egentligen?

Men med hjälp av speldesigners och deras magnifika och fantastiska skapelser kan jag det. Jag kan göra nästan vad jag vill, och det är okej. Det är okej att upptäcka delar av den mänskliga upplevelsen som inte existerar AFK, det måste vara det. Att bränna gummi med sina vänner i GTA Online är är en lika värdig upplevelse som att bränna gummi på tågstationens stora parkeringsplats. En digital upplevelse har samma värdighet som en analog. Det måste respekteras.

Lycklig över att vara en av de få människor som lever under just den här tidpunkten i människornas historia.

Sommaren är mer än bara sol och bad.

Sommaren är tid. Tid över till att göra det du vill. Åka Go kart. Motionera.

Dansa med vänner. Dansa utan vänner. Dricka öl i solen. Ligga och sola i solen. Simma i ån. Simma i havet.

Leva helt enkelt. Men jag lever när jag spelar. Jag lever i allra högsta grad. Jag är som i en annan värld, bokstavligen.

I sommar kommer mitt spelande dommineras av sommriga indie spel. Fez, Cart Life, the Binding of Isaac, Braid, Bastion, Thomas was alone. Det finns plats för spelande, och det gör mig lycklig.

Lycklig över att vara en av de få män niskor som lever under just den här tidpunkten i människornas historia. Den tidpunkten där överflöd för många är en självklarhet. Den tidpunkten då vi rädds att hålla tal på skolan mer än vår analkande, oundvikliga död. Den tidpunkt då jag kan sitta och spela spel hela sommaren och bara njuta.

Njutningen med spel är inte bara det abstrackta ”roliga”. Spel är konst, det måste vara konst. Jag är en konst konesör. Jag sitter uppe till fyra på natten, dricker redbull, skjuter zombies och njuter av konst. Är det konstigt att man njuter? Aldrig har konst varit så lätt åtkomligt, vitt spritt och underhållande. Äntligen är sommaren här, och vi kan spela hela dagarna!

Lyckans dagar!

Carl Lind signeratung@signeratung.se

32 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Mario Kart 8

Det perfekta partyspelet. Du och dina vänner har aldrig haft det kuligare än med den senaste utgåvan i denna legendariska spelserie. Mario Kart 8 innehåller de bästa elementen från den spelserie som har funnits med sedan SNES, ofta kallat för Super Nintendos, dagar, samtidigt som det är uppgraderat med nya häftiga och innovativa ban- och bildesigner.

Den perfekta långköraren!

Bloodborne

Detta märka, dystra och blodiga spel är förmodligen inte så glatt som man brukar tänka att någonting ”somrigt” är. Detta hyllade spel är dock så svårt att det förmodligen tar hela sommaren för de flesta spelarna att klara, vilket gör detta äventyr till ett givet val att spendera sommaren med. Detta är dock inget spel för den yngre gamern, utan för de äldre.

Det perfekta lagspelet!

Don’t Starve Together

Detta spel är väldigt somrigt – man kan plocka blommor, plantera växter, raka bufflars sommarpäls och mycket mer.

Men, det gäller att vara produktiv under spelets sommar för sedan kommer den bitande vintern, och då gäller det att du har hamstrat ordentligt med mat för att kunna överleva. I denna nyutgåva av indiespelet Don’t Starve kan man spela med upp till 15 vänner, och det blir garanterat en utmaning att se till att ingen svälter ihjäl.

n fantastiska sommmaren Det perfekta RPG-spelet!

Pokemon Silver/Guld/Kristall

Finns det något bättre än Pokémon? Möjligtvis/rimligtvis/förmodligen, men det är fortfarande ENORMT roligt. Upplev dina barndomsfavoriter nu i sommar!

Spela Pokémon som aldrig förr eller som för tio år sedan. Med en mognare hjärna kan du nu se alla taktiska nyanser och ta del av spelens komplexa samhällskritik på ett helt nytt sätt. Kanske blir just du den som befriar hela Johto från Team Rockets järnhårda järngrepp? Du är hjälten, och nu i sommar kommer det kanske behövas.

Det perfekta skaparspelet!

Minecraft

Detta svenska mästerverk är fortfarande omåttligt populärt, trots att det har ett par år på nacken. Anledningen till det är att möjligheterna är oändliga, och man kan skapa sin egen värld från grunden på unika sätt. Upplev den fruktansvärda känslan av att din nybyggda hemstad sprängs av en exploderande ”Creeper”, för att sedan torka dina tårar, komma tillbaka och njuta av byggandet en gång till.

Det perfekta retrospelet!

Super Mario Bros.

Detta spel är den första i världens kanske mest välkända spelserie genom tiderna.

Det är dock få människor som har fått uppleva denna klassiker, och om man får chansen bör man ta den i sommar. Detta spel kommer från tiden innan sparfiler fanns, vilket gör det till en utmaning att klara hela spelet vid en enda sittning.

Det perfekta actionspelet!

Farcry 4

Ubisoft är tillbaka med en uppföljare till det kritikerrosade Far Cry 3, och denna gång är man i det himalaya-inspirerade lander Kyrat, där man kan rida på elefanter, åka i ”gyrocopters”, ta över fientliga baser och genomföra en fantastisk berättelse. Även om storyn inte täcker en hel sommar tar det månader att upptäcka alla hemligheter i Kyrat.

Den perfekta utmaningen!

QWOP

Detta är ett flashspel som är helt gratis att spela på nätet, vilket gör det tillgängligt för alla oavsett vilken tjocklek på plånboken man än har. Detta spel är så frustrerande svårt att det kan ta mer än en sommar att komma i mål. Man spelar som en olympisk löpare som har en usel koordination över sina lemmar, och att lyckas springa hundra meter kan kännas som en avlägsen omöjlighet.

Carl Lind signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 33

Ett huvud blir avhugget, brutalt.

Foto: Hektor Säll

Spelvåld - Ständigt populärt Nästan sedan det allra första digitala spelet har våld varit en del av spels teman. Våldet har sedan gammalt varit en del av Tv-spelen. Och de är populära.

Troligen det första spelet med våld som en del av dess kärnmekaninker släpptes redan 1962. I Spacewar spelar två spelare varsitt rymdskepp som i rund-baserad strid ska försöka förinta varandra. Trots att spelet innehöll våld blev det inte speciellt kontroversiellt, troligen då grafiken var för primitv för att väcka samhällets ilska och kanske också för att dataspel fortfarande var ett väldigt nytt koncept. Den första gången ett spel skapade kontrovers för sitt våldsglorifierande var Deathrace. I spelet spelar du en bil som ska köra över så många människogestallter som möjligt. Trots att grafiken var primitiv väckte spelets tematik ett uppror hos amerikansk media.

Våldsspelen vinner

Sedan 2010 har alla spel som blivit utnämnda årets spel på spelgalan The Game Awards haft en PEGI rankning av 18. Det är spel som anses ha för explicit innehåll för att barn under 18-års åder egentligen ska spela det. Det finns flera olika kriterier som tillsammans sätter en PEGI-ålder för spelet.

Dessa kan vara grovt språk, våld, vapen, 34 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

droger, sex, blod och visuellt otäcka bilder.

Dessa åldersgränser är dock bara en fingervisning, och det är inte olagligt att köpa eller sälja dessa spel till en minderårig.

PEGI - bara en fingervisning

Spel har precis som biofilm ett system som ger föreslagna åldersgränser på olika titlar. I Europa är det Pan European Games Information, mer känt som PEGI, som bestämmer åldersgränsen. De skriver på sin hemsida att syftet är att förse föräldrar med referenser angående hur lämpligt spelet ifråga är för deras barn. Mycket kritik har riktats mot PEGI och deras markeringarna, då många debattörer i tidningar anser att företaget inte görtillräckligt mycket för att förhindra att barn spelar barnförbjudna spel. Kritik som PEGI själva har bemött.’

–Vi anordnar så många kampanjer som vi bara kan för att informera så många föräldrar som vi bara kan, säger PEGI:s Dirk Bosmans enligt mcvuk.com.

– Varenda gång spel marknadsförs, till exempel i TV, tidningar och vid busshållplatser, ska PEGI-markeringen synas. Det innebär att föräldrar som verkligen bryr sig om vad deras barn spelar för spel borde veta vilken åldersgräns spelen har, fortsätter Bosmans.

Något som PEGI skriver på sin officiella hemsida för att bemöta kritiken är det fak-

tum att dagstidningar som recenserar spelen sällan brukar använda PEGI-markeringarna, vilket kan leda till att föräldrar inte inser att spelet inte är lämpade för barn.

Grand Theft Auto, i folkmun mer känt som GTA, är ett utav de mest kritiserade spelen när man debatterar om TV-spelsvåld. Den kultförklarade spelserien är känt för deras kontroversiella huvudkaraktärer, där man ofta spelar som kriminella som begår alla möjliga olika brott som ofta innebär att man behöver döda andra i spelet. Detta spel har en PEGI-markering på 18 år, men trots det spelar många barn spelet. Brian Baglow, som skrev manuset till det första spelet i serien som kom 1997 menar att kritiken bör riktas mot föräldrar snarare än spelföretagen och PEGI. – Jag har arbetat inom spelbranschen i över 20 år, och inte en enda person som jag har jobbat med har stulit en bil eller skjutit en polis, säger Baglow enligt Deadline News.

– Om en elvaåring vill spela GTA eller Call of Duty och föräldrarna tillåter det kanske de ska ge sitt barn en halv flaska med vodka och ett paket cigaretter, fortsätter han.

Med detta menar Baglow att det precis samma sak att köpa ut alkohol till en minderårig som att köpa ut ett spel med PEGI 18 som markering.

Å l d e r s g r ä n s e r f ö r VG A : s “ G a m e o f T h e Ye a r ” Grand Theft Auto: San Andreas Resident Evil 4 Elder Scrolls IV: Oblivion BioShock Grand Theft Auto IV Uncharted 2: Among Thieves Red Dead Redemption Elder Scrolls V: Skyrim The Walking Dead Grand Theft Auto V Dragon Age: Inquisition

Carl Lind signeratung@signeratung.se

Bloodborne

Software Action-rollspel Playstation 4 Bloodborne är studion Softwares senaste spel, och detta är något av en spirituell uppföljare till teamets tidigare succéspel i Dark Souls-serien.

Konceptet är liknande, då man slåss mot fiender för att uppgradera sin karaktär för att sedan försöka besegra otroligt svåra bossar.

Karaktären man spelar som, som man förövrigt designar och döper själv, vaknar upp i den kryptiska staden Yharnam. Sedan ska man, som den ”hunter” som man är, rensa ut staden från alla de monster och demoner som tagit över den hemska värld människorna lever i.

Det centrala i spelets gameplay är striderna, då man med olika kombinationer besegrar olika typer av männis-

Cities Skylines

TIPSA

R

Colossal Order Stadsbyggare Pc, Mac, Linux

Ibland måste man förundras över ingenjörskonsten. Om en verkligen kollar går det inte att låta bli att förundras över allt det som vi tar förgivet. Även om Cities Skyline är en stadssimulator, så går det även här inte att inte förundras av hur allt går ihop.

Spelets kärna är att du ska bygga upp en stad från grunden, där du måste balansera behovet för bostäder, kommersiella områden och industri för att behålla tillväxten i den begynnande staden. Samtidigt som staden växer måste du se till att hålla ljudföroreningen låg, medans du ser till att strömmen och vattnet räcker åt till alla, och du får inte glömma att hålla reda på att din stad genererar pengar.

Det finns mycket att hålla reda på, och det finns alltid någon liten detalj att

kor. Det gäller att vara reflexsnabb för att kunna undvika attacker, samtidigt som man måste tajma in sina serier med slag rätt.

Spelets svårighetsgrad ger Bloodborne ett bra belöningssystem, eftersom när man besegrat en boss efter ungefär trettionde försöket känner man sig bra, och värd att ge sig själv en klapp på axeln.

Tyvärr faller spelet lite då storyn är lite för tom för att spelet verkligen ska vara gripande. Jag vill ha mer än en benknäckande svår gameplay, men det till trots är spelet tillräckligt underhållande för att man ska fortsätta spela.

Sedan kan det här tyckas vara larvigt från min sida, men jag tycker att det är lite fantasilöst att döpa hälften av sakerna i spelet till någonting innehållandes ordet ”blood”. Sedan hade spelet varit mer fulländat om man hade fokuserat på endast Playstation 4 och göra grafiken och mekaniken bättre och smidigare, och låta Playstation 3-spelarna få ha det nysläppta ”Dark Souls 2”.

För att sammanfatta så har Bloodborne ett fruktansvärt bra gameplay, men att det finns vissa brister i själva storyn. Om det sistnämnda hade varit bättre hade detta spel mycket väl kunnat få fem U i betyg.

UUUUU

Hektor Säll

justera i din stad. Därför kan du nästan aldrig bara iaktta din simulerad stad, så som en tåg entusiast kanske gör med sin simulerade tågbana. Ändå finns det mycket nöja att finna och tid att lägga på att göra din stad mer behaglig att åskåda. Det är någonting märkligt tillfredställande med att få en kurva att se ut precis som du vill efter att ha försökt få den perfekt flera gånger. Eller att spendera flera timmar med att skapa en komplex fyrvägs motorvägskorsning som ser lite snyggare ut än de färdigbyggda spelet har.

På många sätt liknar Cities Maxis senaste installation i Simcity serien, floppen med samma namn. Kärngameplayet och spelets grafik är faktiskt snarlika. Men spelet är olikt i sitt sätt att behandla spelaren på. Simcity satte begränsningar på vad spelaren fick göra; Kartorna var för små för att låta spelare bygga den stad de vill och det gick inte spela utan uppkoppling vilket gjorde modding svåråtkomligt. Som en följd av det blev städerna snabbt homogena och tråkiga.

Cities Skyline å andra sidan har stora, öppna kartor och ett lätttilgängligt, användarskapta moddar som låter dig enkelt skapa personliga, dynamiska och roliga spelupplevelser.

UUUUU

Paperboy

High Voltage Software Simulator Nintendo 64 Denna arkadklassiker såg först dagsljus redan 1985, men den fick ett rejält ansiktslyft då en 3D-utgåva släpptes till Nintendo 64 år 1999. Detta är en kultförklarad klassiker som fortfarande älskas av den hängivna massan av games än idag.

Spelet går ut på att man är en tidningspojke som cyklar runt i olika grannskap och delar ut tidningar. Man får poäng för varje utdelad tidning, och om man antingen är för långsam eller har för dålig pricksäkerhet i kastningen av tidningar förlorar man. Om man lyckas låser man upp nya mer och mer utmanande nivåer.

Sedan finns det också ett ”sandlådeläge”, där man cyklar omkring i staden utan några regler. Då kan man

till exempel ta sig till en skatepark och cykla omkring i ramperna och halfpipes, eller förarga dina grannar genom att kasta tidningar på dem.

Själva spelmekaniken är centralt i spelet, och även om den ofta fungerar smidigt tar den väldigt, väldigt lång tid att bemästra fullt ut. Ibland kan det vara frustrerande att se sin protagonist sprattla omkring på marken okontrollerat, och kasta sönder fönster och förlora spelomgången åt en även om man tycks sikta rätt på brevlådan.

Det till trots är spelet underhållande, och man kan spela det om och om igen för att till slut låsa upp alla banor, och få alla stjärnor (som man får beroende på hur bra man är på att dela ut tidningar) på varje nivå.

UUUUU

Hektor Säll

Kolla upp oss på:

: signeratung : Signerat Ung : SigneratUng

www.signeratung.se

Carl Lind S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 35

SEX OCH SAMLEVNAD

Förhållande eller inte - det är frågan I förra numret skrevs det här i Signerat Ung om olika för- och nackdelar med att vara i förhållande och att vara singel, nu tänkte jag dela min personliga åsikt i ämnet. Jag kan ju börja med att berätta att jag är i ett förhållande just nu och har varit det i nästan ett år. Detta förhållande är dock dessutom mitt första. Jag var den eviga singeln mer eller mindre och jag tyckte om det. Kanske ska jag också säga att jag inte är som alla andra, eller i alla fall inte som de verkar vara. Eller förlåt, nu var jag fördomsfull. Jag menar att jag inte är det som normerna menar att man bör vara. Låt mig förklara, normerna i dagens samhälle är mycket ”slappare” än vad de har varit, men normen kvarstår. Det är som om samhället vill att man ska tycka att ens liv ska falla på plats och bara bli helt perfekt bara man är i ett förhållande. Som sagt så är inte jag riktigt så. Jag kände istället att det var otroligt läskigt, näst intill obehagligt att ingå i ett förhållande. Visst hade jag väll tidigare tänkt på att det skulle vara kul eller skönt att vara i ett förhållande men när det faktiskt var runt hörnet så var det på riktigt läskigt.

Det är först när du är i harmoni med dig själv, som du kan bli det med andra

Det fick mig att undra, över motiven till att vara ihop med någon. Gör man det för att känna sig bättre själv, om man har någon där? Har normerna för stor påverkan på oss? Är det för att du vill vara med personen? Eller kanske för att den personen vill vara med dig och du känner att du inte kan lämna eller såra? Vad som är ”rätt” anledning för dig kan bara du svara på.

Om det dock är så att du är ihop med någon för att du känner ett tvång, för att alla dina andra kompisar har ett förhållande eller att någon mer konkret tvingar dig. Då vill jag bara säga att det inte är något fel, att vara singel. Att bara vara själv. Inte ha några förbindelser. Som någon, som jag inte kommer ihåg namnet på sa, det är först när du är i harmoni med dig själv, som du kan finna harmoni med andra. Så om du nu är en av de som vill ha ett förhållande men inte lyckas, eller det känns aldrig hundra med en person, kan det vara bra att bara ta en time-out från att skriva med människor som potentiellt skulle kunna leda till ett förhållande och bara vara själv. Håll på men någon över en kväll, fokusera på annat, dina vänner, din familj.

Något som jag har lagt märke till är man kan känna sig lite utanför om antingen alla ens vänner har förhållande eller om man själv är den som har ett förhållande, och ingen av ens vänner har det. Jag förstår problematiken av att ha varit på ett sätt längre och för att sedan bara byta oavsett om man precis har gjort slut efter ett långt förhållande eller om man är den eviga singeln som precis fått ett förhållande.

Poängen med denna text är att det är bra att vara i ett förhållande om man känner sig bekväm i det.

Men framför allt att det verkligen inte är något fel med att vara singel. Personligen så har jag lättare för att hitta fördelar med att var singel. Det kan tyckas konstigt nu när jag är i ett förhållande och för att svara på frågan som ni nu tänker på, NEJ mitt förhållande är inte dåligt. Överhuvudtaget. Och om ni tänker steget längre, om jag hade skrivit denna text när jag varit singel, hade du inte du då tänkt att jag varit ganska bitter?

Matilda Arvidsson signeratung@signeratung.se

36 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Vad är PMS? PMS står för premenstruellt syndrom. Namnet förklarar alltså ganska bra vad PMS innebär, det är symptom som kan komma dagarna före sin mens.

Att känna av PMS är vanligt men vilka symptom som ges kan variera från person till person och det är också olika hos en enskild individ hur mycket hon känner av från månad till månad. Vanliga syntom i samband med PMS är humörsvängningar, ömma bröst, ont i huvudet eller att man känner sig svullen i kroppen. PMS är vanligast hos kvinnor som är över 30 år men även ungdomar som är i tonåren kan få det.

PMS orsakas på grund av den förändrade vätskebalansen i kroppen men också på grund av den ökade hormonkänsligheten. Det är den förändrade vätskebalansen som bidrar till ömma bröst och att magen och fingrarna kan svullna upp.

Tre till fyra dagar innan

I de flesta fallen får man symptomen för PMS tre till fyra dagar innan mensen kommer. Detta är också något som varierar från person till person, somliga kan även känna av symptomen några dagar under mensen och en del kan också känna av det under ägglossningsperioden, detta är dock mindre vanligt.

PMDS

Det finns även en svårare form av PMS som heter premenstruellt dysforiskt syndrom, eller PMDS som det också kallas.

Tre till fem procent av alla kvinnor som har mens drabbas av PMDS. Symptomen för detta är besvärligare än vad symptomen för PMS är. Många som lider av PMDS drabbas av bland annat depression, ilska och ångest. PMDS påverkar alltså vardagen på värre sätt än vad PMS gör. Andra symptom som kan förekomma i sambad med PMDS är humörsvängningar, koncentrationssvårigheter, trötthet, sömnstörning, känsla av kontrollförlust och svullnad av brösten.

Enligt DSM-IV, som är ett amerikanskt system för diagnostisering och klassifikation av psykiska störningar, är kriterierna för PMDS att man ska ha fem av de ovanstående symptomen. Dessa symptom ska även påverka det vardagliga livet och ska endast verkas av dagarna innan mensen kommer, och i vissa fall i samband med ägglossning, alltså inte under tiden efter menstruationen.

stress så gott som möjligt är också bra för att lindra symptomen. Det mest effektiva sättet att behandla sina PMS-besvär är med hjälp av p-piller, i detta fall kallas de för kombinerade p-piller. Det som dessa piller gör är att ta bort produktionen av gulkroppshormon genom att de hämmar ägglossningen. Gulkroppshormon är de hormoner som bildas i gulkroppen i äggstocken efter ägglossningen. En annan medicin man kan prova att ta är vätskedrivande läkemedel som förhindrar effekten av vissa hormoner. Den här medicinen brukar tas en till två veckor före sin menstruations början.

Fler symptom för PMS * Känner sig orolig och ångestfylld * Får snabba humörsvängningar * Lätt att börja gråta * Känner mindre lust att hitta på saker * Känner sig trött * Svårare att sova * Blir svullen i kroppen, särskilt över magen * Känner av spänningar i brösten eller att de blir ömma * Får huvudvärk * Blir hungrigare än vanligt och sugen på sött

Källor * http://womenshealth. gov/publications/ourpublications/fact-sheet/ premenstrual-syndrome. html * http://www.1177.se/ Skane/Fakta-och-rad/ Sjukdomar/PMS-ochPMDS/?ar=True * http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=835

För att underlätta

För att lindra de besvär som kommer med PMS kan man motionera regelbundet.

Man kan också prova att äta nyttigare mat, exempelvis frukt och grönt och fullkorn, man kan även undvika salt, koffein, alkohol och cigaretter. En annan sak som skulle underlätta din vardag under PMS perioden är att försöka sova cirka åtta timmar varje natt. Att försöka undvika

Linda Karlsson signeratung@signeratung.se

SEX OCH SAMLEVNAD

Dejtingappar Signerat Ungs egna panel har tyckt till om dejtingappar. Vilken ska man välja? Det svarar panelen på. Innan du dyker ner i panelens åsikter kan du läsa lite kort info om varje app som panelen har testat.

Tinder är en dejtingapp som startades upp för två år sedan. På appen skapar man ett konto genom att ansluta till Facebook. Sedan kan man lägga till profilbilder, intressen och en kort presentation om sig. Därefter börjar själva “spelet”. Man får upp en profil av någon och därefter bestämmer man ifall man vill trycka “ja” eller ”nej” på personen. Om två personer trycker “ja” på varandra kommer de att få en matchning. Denna matchning kommer komma upp i ditt flöde och man kan då skriva till personen. En till funktion som appen har är att man kan lägga till ett “moment”. Det betyder att man

lägger upp en bild på vad man vill som kommer finnas kvar i 24 timmar, under den tiden kan alla sina matchningar se ditt “moment” och antingen gilla eller ogilla det. Man kan se vilka som har gillat ens moment.

Hot or Not skapades för över tio år sedan. Appen fungerar på många sätt som Tinder, om båda trycker ”ja” på varandra så får de en matchning och kan börja skriva till varandra.

Spelet kommer att visa vilka man matchar med samt den lokala listan, där de som är nära en är “hetast” just nu.

Oavsett vart man befinner sig, på bion, i skolan eller bussen på väg hem så kommer personer se vart man är eftersom att appen använder sig av platstjänster.

Man blir medlem på Hot or Not genom att logga in via Facebook därefter lägger man till bilder på sig själv och fyller i sin profil, dvs. sina intressen och kort information om sig själv.

Maybe är en app som startades i Sverige för cirka två år sedan. Den har i skrivandets stund 546 likes på Facebook. Det är en mindre app jämfört med de andra om du kollar till användarantalet. Hot or Not samt Tinder har över 100 000 användare.

Maybe används främst i Norden men finns också globalt precis som de andra apparna. Appen fungerar på många

Tinder har också ett sökfilter där man t.ex. kan ställa in ålder, avstånd och kön på de man vill matcha med.

Syftet med denna app är alltså att träffa nya personer. Varför man vill träffa nya personer får man bestämma själv.

sätt som Tinder och Hot or Not, om båda trycker ”ja” på varandra så får de en matchning och de kan börja skriva till varandra. Den största skillnaden som skiljer Maybe åt från de andra två är att man kan ringa röstsamtal på Maybe.

g

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 37

SEX OCH SAMLEVNAD

Signerat Ung test Vad tyckte ni var fördelarna med Maybe?

Panelmedlemmar na: Skrivet från hur de sitter i soffan, börjar från vänster.

Andreas Johansson, 18 år Annie Österdahl, 18 år Sebastian Carlsson, 18 år Filip Kankare, 17 år Linnea Karlsson Morad, 17 år Sophia Schepull, 17 år

38 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

n so ns

Sebastian förklarar att han tyckte det var skönt att du kunde svepa bort personer, att du kunde väga lite mellan ”ja” eller ”nej”. På de andra apparna kunde du bara trycka ”ja” eller ”nej”, inget vägande där(han visar samtidigt med sin tumme hur han gör). Linnea håller delvis inte med och berättar: Linnea: Nej för att man gör det skitsnabbt och sen bah, fan nu råka jag svepa ”like” på fel person.

Sebastian: Ja för det kan man ju inte göra när man bara klickar?

Linnea: Nae eller jo det kan man.

Sebastian: Jo det kan man.

Sophia tycker att Tinder var bra för att man kunde lägga upp ”moments”, Linnea säger emot och tycker inte att det är roligt.

Sebastian utbrister “kan man göra det?”.

Ja man kan lägga upp ”moments” säger Linnea (vad ett ”moment” är kan du läsa på föregående sida).

Jo ha

Vilka var fördelarna med Tinder?

Linnea tycker det men Filip avbryter och ifrågasätter, “vadå gammal?”. Linnea går i försvar och säger att hon tycker att den är tråkig. Filip säger då “asså match.com blir ju aldrig gammalt” därefter skrattar alla.

ild a

Annie: Lite bekräftelse satt alltid fint.

Linnea: Ja det var det enda som var bra.

at

Så fick ni bekräftelse?

Tycker ni att den är gammal?

M

Sebastian säger att “ja det har varit kul att se hur det fungerar” och Linnea tillägger att det var givande. Annie fortsätter med att säga att hon känner sig rik på upplevelser.

Signerat Ung frågar om hon kan utveckla det, hon säger nej och att vi får spekulera lite själva i det. Sophia berättar att det har gett lite nya erfarenheter och de andra håller med henne. Annie tyckte att det täckte acceptansbehovet.

Andreas: Nae jag ser inga nackdelar, jag tycker att det är den bästa av de tre.

Annie: Agree.

Sophia: Jag med.

Linnea: Nackdelarna är att den är gammal nu, den är tråkig.

Filip: Neeej.

Linnea: Jo jag tycker det, den har passerat.

Sophia avbryter och förklarar att Tinder är simpel, den är lätt att förstå, den är bra.

Linnea: Alla har hittat dit typ, nu är det inte roligt längre.

Annie: Det är ju det man vill för fan. Då har man ju alla där.

Linnea: Allstå nej jag tycker inte det.

och

Tycker ni det har vart kul att testa apparna?

Vilka var nackdelarna med Tinder?

Edberg

Sebastian: Dåligt, det har varit lite respons.

Linnea: Har du försökt ens, på alla appar?

Filip: Likeade du många?

Sebastian: Jag har försökt och jag har likeat folk på alla appar.

da Aman Foto:

Hur har det gått för er?

Sophia: Röstsamtalen.

Alla: Skrattar.

Filip: Jag råkade ringa röstsamtal.

Alla: Haha!

Filip: Jag gick in på hennes profil och sen kom jag åt knappen, å bah vafan vad händer?

Andreas: Svarade hon?

Filip: Nej jag la på direkt och sen stod det “ett missat samtal från Filip” och sen kom det upp “den här kontakten har tagit bort dig nu”.

Alla börjar skratta åt incidenten.

Filip: Faan.

Annie: På Maybe tog folk bort ens matchning men sen matchades man igen och då skrev de någonting sen tog de bort en och sedan matchades man med dem igen. Man bah “you bitch liksom”, ursäkta mitt språk.

Sophia håller med om det återkommande mönstret på Maybe.

Vad var nackdelarna med Maybe?

Annie inleder med att berätta att det bara är stockholmare på Maybe och resten av pane-

len håller med. Signerat Ung frågar om det är en nackdel och i sådana fall varför? Sebastian säger att ”ja det är en nackdel eftersom att vi inte bor i Stockholm” (panelen bor i Linköping) och Linnea håller med. Filip undrar då om inte Sebastian skulle kunna tänka sig ha ett långdistansförhållande.

Sebastian ignorerar frågan och säger då att du inte bara kan gå och ta en fika när man bor så långt ifrån varandra. “Vi möts på mitten” säger Annie. Sebastian svarar Annie, “Det låter ju lite romantiskt dock, men ändå”.

Varför tror ni att det bara är stockholmare på Maybe?

Linnea: Jag vet inte.

Andreas: Det har väl inte spridit sig så långt än?

Filip: Det kanske är deras målgrupp eller jag vet inte.

Vilka var fördelarna/nackdelarna med Hot or Not?

Sebastian: Jag tyckte alltså det här med att man fick utmärkelse, det vart liksom som om det var nått spel.

Linnea: Ja jag vet och man kunde se typ bah nicest person eller någonting, jag fick utmärkelsen pickies person.

Sophia: Det är många yngre där, typ 13-åringar som skriver till en.

Resten av panelen instämmer med Sophia.

Filip: Nästan yngre också.

Annie: Men jag tror inte jag matchar med folk som är under 18 längre, nu matchar jag bara med såhär typ fan 30 åringar för fan. Men när jag var 17 var det liksom, fan 13-åringar men nu är det bara typ över 18.

Sebastian: Ja för jag märkte inte av några yngre.

SEX OCH SAMLEVNAD

tar - Dejtingappar Var det någon som tyckte att Hot or Not var bäst?

Alla: Absolut inte...

Vad tyckte ni om den lokala listan på Hot or Not?

Sophia: Asså, jag fattar inte hur man kommer upp på den.

Linnea: Jag fattar inte den.

Filip: Alltså kostar det pengar för att få den?

Sophia: Nej. Andreas: Vad betyder det, betyder det typ att de är mest aktiva?

Signerat Ung förklarar då att det är de “hetaste” personerna i närheten av dig.

Upptäckte ni några buggar i apparna?

Sophia svarar direkt att Maybe crashade för henne ibland och Filip instämmer. Sebastian och Annie däremot hade inte det problemet med Maybe men Annie tyckte att Tinder var segt när det gällde chatterna. Hon tyckte det tog ett tag för dem att uppdateras vilket gjorde att du kunde klicka på fel chatt.

Kunde alla ansluta till Maybe?

Andreas: Nej. Annie: Oönskad.

Linnea: Fett synd, för att de snyggaste personerna finns på Maybe enligt mig.

Andreas: Ja det var ju stockholmare.

Fanns vissa personer på alla appar?

Sophia: Ja. Linnea: Ja, typ en.

Filip: Ja. Annie: Tror inte det.

Använder sig många av flera appar?

Sophia: Ja det tror jag.

Linnea: Det är typ inte samma folk på Maybe som Tinder eller Hot or Not. Sophia: Det är större urval på Hot or Not.

Skiljer sig personerna åt på apparna?

Sophia: Ja. Andreas: Det är ju snyggare på Tinder tycker jag än på Hot or Not. Linnea: Men då har du inte sett Maybe!

Andreas: Nej.

Ni föredrar folket på Tinder?

Annie och Schepull: Ja. Linnea: Nej, eller jag föredrar inte nått.

Efter att Filip har visat Andreas lite kort om Maybe så berättar Andreas “Nae men det var ju ganska snygga på Maybe, får försöka fixa appen.”

Signerat Ung mejlade Maybe och frågade varför inte Andreas kunde skapa ett konto på appen och de svarade att det var en bugg.

Har ni träffat någon ni blivit intresserad av på någon app?

Linnea: Nej. Annie: Det kanske finns vissa som man pratar mer med för att dom är snyggare.

Kan man hitta sin partner på någon utav apparna?

Annie: Jag har ingen aning.

Linnea: Nej eller ja, jag vet inte?

Skulle ni kunna göra det?

Linnea berättar att det inte är något hon vill göra. Andreas ställer då frågan, hur skulle man berätta det för sina barn? Skulle man säga “Vi träffades på Tinder”. Alla börjar då skratta. Linnea utbrister då att hon inte vill att det ska hända henne. Signerat Ung frågar Sebastian om han tror att man kan hitta sin partner på någon av apparna? Han tror att vissa kanske skulle kunna göra det, men att han själv skulle ha svårt för det. Sebastian måste lära känna en person innan han kan börja känna något för den. Linnea håller med Sebastian om att det skulle vara lättare och kännas bättre om man kände personen innan. Han fortsätter berätta att han har svårt för att gå in med inställningen att “med den här personen ska jag försöka bli någonting mer än bara vänner med”. Annie avslutar med att hon tror att användningen av dejtingapparna är mer av en flört och Linnea håller med.

Skulle ni kunna träffa vänner på apparna eller vad tror ni att folk är ute efter?

Linnea: Jag tror inte man är ute efter vänskap.

Annie: Sex. Alla instämmer.

Sophia: Kk.

Tror ni de flesta är ute efter sex och kks(knullkompisar)?

Alla: Ja. Sophia: Men sen finns det vissa som har flickvän och skriver ”jag letar bara efter kompisar så förvänta er inte för mycket”.

Kommer ni fortsätta att använda er av apparna?

Sebastian: Nej! Jag fick inte ut något av det. Det var roligt att prova men det kommer inte ge något för mig.

Filip: Tinder.

Annie: Ja kanske Tinder.

Linnea: Kanske Maybe.

Andreas: Nja, jag kommer ta bort Maybe eftersom att den inte funkade och Hot or Not.

Vem/vilka skulle ni rekommendera apparna till?

Skulle ni rekommendera en viss app till vissa människor?

Filip: Om man bor i Stockholm kanske man vill ha Maybe.

Annie: Till folk under 18 Hot or Not, annars rekommenderar jag vilken som helst.

Skulle ni rekommendera dessa appar till någon som är ute efter ett förhållande?

Panelen tvekar.

Men till vilken typ av person, till någon som är inåt- eller utåtriktad?

Filip: Om man är inåt kan det vara en fördel.

Linnea: Men ändå inte.

Annie: Jo men då slipper man gå ut på stan o ba tja. Nu kan man bara skriva ett meddelande det känns enklare.

Linnea: Ja det känns enklare.

Vilken app tyckte ni bäst om?

Alla svarar Tinder förutom Linnea som tyckte att Maybe var bäst.

Vad är den äldsta/yngsta åldern ni har hittat på någon?

Annie hittade någon som var över 25 år.

Filip som var under 18 år kunde inte matcha med folk över 18 år på varken Tinder eller Hot or Not. Som yngst matchade han med 10-12 åringar på Hot or Not . Han berättar att de hade ställt in att de var 16 år men skrev sedan i chatten att de bara var 10-12 år.

Hur tyckte ni det vara att göra detta uppdrag, var det jobbigt/roligt?

Andreas: Det var som ett tidsfördriv, typ när man sitter på toan.

Alla skrattar.

Blev ni beroende, gick ni in på apparna flera gånger om dagen?

Sebastian: Nej nej.

Linnea: Nej, men man får upp notiser hela tiden som till exempel nu. Men för oss tjejer var det i alla fall att man fick mycket bekräftelse men jag vet inte om det är likadant för killar. Det är enklare att vara tjej på dom här apparna.

Filip: Ja absolut alla skriver till tjejer.

g

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 39

SEX OCH SAMLEVNAD Kände ni som tjejer att det var många killar som skrev till er? Att ni inte behövde ta initiativ?

Är det någon som har en historia från apparna ni vill berätta?

informationen? Typ 13.00 korsa man väg med någon sen ser man det när klockan är 15.00 så vad ska man göra då.

Annie: Ja det är lite läskigt.

Sebastian: Ja. Linnea: Om det står att någon är två eller fem km ifrån dig och har fem gemensamma vänner man bah nej.

Annie: Ser man någon man känner blockar man dem innan dom ska hinna att se en själv.

för dem. Annie vill poängtera att har man apparna är inget man går runt och pratar om, man slänger till exempel inte ur sig “tja jag har Tinder, matcha med mig”.

Signerat Ung frågar, om panelen tycker det är skamligt? Både Filip och Sebastian svarar nej. Däremot tycker Filip att det kan var skamligt om någon går runt och skryter om att de till exempel har 100 matchningar på Tinder.

Är det pinsamt att bli sedd av någon man känner på appen eller pinsamt att säga att man har den?

Andreas berättar att det är lika pinsamt för de som också har apparna i sådana fall. För han berättar att om du själv tycker det är pinsamt så är det lika pinsamt

Linnea: Ja, jag gör det.

Annie: Det värsta var ifall det var någons syskons kompis.

Sebastian: Jag såg ingen jag kände på apparna.

Linnea: Jag hitta min granne på 13 år och så hitta jag min systers kompisar och min syster är 15 år.

Andreas:

UUUUU

UUUUU

-

Annie:

UUUUU

UUUUU

UUUUU

Sebastian: UUUUU

UUUUU

UUUUU

Filip:

UUUUU

UUUUU

UUUUU

Linnea:

UUUUU

UUUUU

UUUUU

Sophia:

UUUUU

UUUUU

UUUUU

Annie: Jag skrev inte till någon.

Sophia: Inte jag heller.

Varken Filip, Sebastian eller Andreas skrev till någon först.

Var det någon som började skriva till er?

Filip: Ja. Andreas: Vad har du för bilder egentligen?

Sebastian: Filip har sådana som lockar 10-12 åringar.

Panelen börjar skratta.

Andreas: Just det här på Hot or Not att det kommer upp ifall man har korsat väg med någon.

Annie: Ja fan det var så läskigt.

Andreas: Ja vad ska man göra med den

40 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Väljer ni bort dom som är nära er?

Annie: Ja jag har en historia, det var någon som skrev till mig hela tiden o jag hade gjort misstaget och ge ut min Kik och så skrev han fem meddelanden i timmen så jag blockade honom. Sen häromdagen så sökte han upp mig på Facebook och la till mig. Så det finns en del läskiga människor på apparna.

Matilda Johansson

Amanda Edberg

signeratung@signeratung.se

signeratung@signeratung.se

SEX OCH SAMLEVNAD

Foto: Axelina Larsdotter

Hur har du upplevt sex- och samlevnadsundervisningen i skolan?

Sexualkunskap ska finnas för alla unga Sex och samlevnad är ett ämne som många kan tycka är tabubelagt som det är svårt att ha en öppen diskussion om, speciellt i skolans värld. Ändå är det något som många, främst unga, tycker är väldigt spännande och intressant att lära sig om.

Enligt skolverkets hemsida finns det både i grundskolans kursplaner och i gymnasiets ämnesplaner flera begrepp som berör sex- och samlevnadsundervisning i flera olika ämnen. Då är det inte bara sex som ska diskuteras.

Identitet, kärlek och mänskliga rättigheter är bara några av de delar som ska tas upp.

Sexualkunskap i historien

Enligt skolverket.se är det ingen nyhet att sexualkunskapen ska inkluderas i fler ämnen än i biologin på högstadiet och i naturkunskapen på gymnasiet.

Redan 1955 blev sexualundervisningen obligatorisk i den svenska skolan. Men då var det heteronormativa förhållanden och ”kärnfamiljer” som var den tydliga vägen att gå. HBTQ- personer inkluderades inte i undervisningen och skolan lärde pojkarna att deras skyldighet var att respektera flickorna som förväntades att vänta med att ha sexuella kontakter. Avhållsamhetens fördelar var det enda rätta och läraren markerade vikten av att hantera sina drifter samt att sex hörde till ett kärleksförhållande. Då den synen på sex sällan stämde överrens med vad ungdomarna mötte i sitt dagliga liv blev det istället så att de tog avstånd från skolans sexualkunskap.

Nu har styrningen förtydligats och med hjälp av läroplanerna som gäller från 2011 är det som undervisade lärare lättare att veta vad man ska prata om.

Olika för alla Tommy Eriksson.

Foto: Privat.

Största ansvaret för att sexualkunskapsundervisningen genomförs i

skolan har rektorn. Huvudmannen (kommunen exempelvis) har ansvaret för utbildningen i sin helhet. Rektorn ska se till att lärarna vet om vad som

Sexualkunskap ska inkluderas i många olika ämnen ska finnas med i undervisningen. Slutligen är det läraren som bestämmer vad hen ska ta upp på sina lektioner. Det är ofta där problemen finns.

– Alla elever får inte det de har rätt till. Tyvärr beror det helt på läraren vad eleven får lära sig och kvalitén på undervisningen, säger Tommy Eriksson, undervisningsråd och projektledare för sex- och samlevnadsundervisning

på Skolverket.

Det kan för en lärare kännas jobbigt eller otryggt att prata om ämnet. Eriksson menar att alla lärare behöver utbildas så att de känner sig trygga och faktiskt vet vad de pratar om. Bra material att utgå ifrån kan vara en stödpelare för den lite mer osäkra läraren. Det är också väsentligt för lärarna att förstå varför det är viktigt att prata om exempelvis normer, identitet, relationer och sexualitet i det sammanhang där de hör hemma. Det ska inte vara ett sidospår i en temadag utan behandlas som ett eget område.

– Det ska sättas in i exempelvis historiska, samhällsvetenskapliga, naturvetenskapliga, religionsvetenskapliga eller litteraturvetenskapliga sammanhang. Perspektiv som berör jämställdhet, sexualitet och relationer kan stärka den övriga ämnesundervisningen, avslutar Eriksson.

Axelina Larsdotter signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 41

SEX OCH SAMLEVNAD

Om Maja Namn: Maja Åström Ålder: 18 år Gymnasieskola/linje: Katedralskolan Linköping, Naturvetenskapligaprogrammet inriktning natur.

Bor med: Mamma och hennes katt.

Civilstatus: I förhållande med barnets pappa.

Framtidsplaner: Vill bli läkare, gärna kirurg. I alla fall något inom vården. Även professionell amatörflöjtist.

Ung och gravid Nu är det ca 2 månader kvar tills bebisen kommer.

Förr i tiden var det vanligt att vara ung mamma, många fick barn redan innan de fyllt 20. Idag har andelen unga mammor minskat drastiskt och genomsnittsålder är idag 28 år. Jämför man andelen unga mammor från 1973 med andelen från år 2013, skiljer det 37 % mellan andelarna. Signerat Ung har träffat 18-åriga Maja som väntar sitt första barn.

Att vara gravid i ung ålder kan vara en svår situation. Det kan vara svårt att veta hur du ska gå tillväga för att ta hand om ditt barn och hur du ska klara av situationen att vara mamma när du själv är väldigt ung.

Någon gång under decembermånad förra året fick Maja reda på att hon var gravid i vecka 4. Hon hade tidigare mått dåligt, hon vaknade upp illamående och yr i princip varje dag. Det var hennes kompisar som sa att hon måste vara gravid, det kan bara vara det som symptomen beror på. Hon pratade med sin mamma och kom fram till att ta ett graviditetstest var en bra idé. Hon brukar ofta vara sjuk så hon trodde inte att det hade något med en graviditet att göra, men där hade hon fel. När testet visade två streck blev Maja chockad. Hennes 42 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

första reaktion blev tårar, hon trodde inte att det kunde vara sant. I början tänkte hon inte direkt på vad folk skulle tycka utan hon var mer osäker på vad hon skulle göra.

Graviditeten var inte planerat, Maja och hennes pojkvän hade hört talas om säkra perioder och även fast Maja hade en applikation på mobilen som hon följde för att inte bli gravid så blev dessa säkra perioder inte så säkra. Maja säger nu i efterhand att man verkligen inte ska lita på säkra perioder, de stämmer inte. Även fast barnet inte var planerat så vill Maja att barnet ska veta att hen ändå är önskad, eftersom att abort var ett beslut som Maja snabbt övervägde till det negativa. En abort enligt Maja skulle inte kännas bra för henne. Hon vill inte gå runt hela livet och undra vad som skulle kunna varit, lika så med adoption.

Reaktioner Majas mamma var den första som fick reda på nyheten. I början fanns tankarna där, att Maja inte skulle vara redo för ett så stort ansvar, men när hon såg hur allvarlig Maja var med sitt beslut vände hon snabbt. Hennes mamma sa att hon stöttade henne i vad hon än valde att göra.

Det tog lite längre tid för hennes pappa att smälta nyheten, men även han vände sin åsikt efter en tid. Idag har Maja väldigt

Foto: Emma Karlsson Tvete

mycket stöttning vilket hon uppskattar mycket, då hon säger att utan den hade det blivit mycket jobbigare.

Det första Majas kompisar sa var att hon inte kunde behålla barnet, det

Ingen vågade prata med mig, alla frågade mina kompisar förstod hon väl själv. Hon måste ha en utbildning innan hon kunde skaffa barn tyckte de. Det var inte alla kompisar som reagerade likadant. Det ena gänget som Maja umgås med var mer positiva från början än de andra. De var de som hon känt längst som var mer positiva med Majas beslut. Nu på senare tid så har båda

kompisgängen växt med Majas beslut om att behålla barnet. Majas pojkvän sa från första början att han skulle ställa upp vad hon än valde att göra, men han var inte riktigt beredd på att hon skulle välja att behålla barnet. Det var inte riktigt så här han hade tänk att hans liv skulle bli. Det var det inte i Majas fall heller, men på samma sätt som kompisarna växer med beslutet, växer Maja och hennes pojkvän med det också.

Maja har blivit positivt överraskad av den respons hon har fått på sitt beslut.

Innan det blev officiellt inför alla att hon var gravid var det väldigt mycket snack som gick runt.

- Ingen vågade prata med mig, alla frågade mina kompisar istället. Jag kände varför kunde de inte bara komma fram och fråga mig, jag ville ju hellre att det skulle komma fram från mig än från någon annan.

Maja har inte ansett att de var så jobbigt som hon trodde det kunde bli, hon känner själv att hon har fått blickar från folk som hört saker men som inte visste säkert. Så hon bestämde sig för att göra det officiellt. På så sätt slipper folk undra, och de kan fråga Maja istället för hennes kompisar. Blickar från andra människor som inte känner henne kan också Maja stöta på ibland, men det är inte något som hon tänker på speciellt mycket. Maja tror

SEX OCH SAMLEVNAD att det oftast är folk som undrar om hon faktiskt är gravid eller bara tjock eftersom hon är så pass ung, och Maja säger att hon har hört en del som säger att de aldrig skulle gjort som hon och så vidare.

Maja anser att det inte är någon annans problem till att hon valde det beslutet hon valde. Det finns ingen som säger att bara för att hon valde att ta detta beslut behöver alla andra göra det.

- Det är mitt liv och mitt beslut.

Bemötande Bemötandet inom sjukvården har varit fantastiskt tycker Maja. Hon säger att hon själv blev förvånad över hur positiva och glada de har varit över hennes nyhet.

Det första som hände var att Maja hade fått en tid på vårdcentralen eftersom att hon tidigare mått dåligt men inte visste varför. Så hon bestämde sig för att ringa och berätta om hennes nyhet för att få reda på om hon skulle komma till dem i alla fall nu när hon visste varför hon mått dåligt. Första reaktion i telefonen med vårdcentralen var: ”Åh så roligt, grattis!”.

Då visste de om hur gammal Maja var och de reagerade inte på att hon var gravid i så ung ålder. Alla möten inom sjukvården har sen dess bara varit positiva, inga konstiga frågor eller blickar har Maja stött på.

Det här med att vara gravid och bli mamma i ung ålder är något som Maja kan se både som negativ och positivt, det beror helt på vem man är som person säger hon. Hon tror även att det har väldigt mycket med samhällsstrukturen att göra, det är något som i dag ses som något negativt. Enligt henne är dagens idealliv baserat på så sätt att man först ska skaffa utbildning och jobb, sen efter man har en karriär då kan man börja tänka på familj. Maja anser att det inte finns något måste för att man måste göra det just i den ordningen. Hon har redan ett utbildningsplan framför sig, och då har hon räknat in så att det kommer fungera att vara mamma samtidigt som hon skaffar sig en utbildning och ett bra jobb.

På senare tid så har Maja känt att skolan flutit på sämre, då hon inte mått speciellt bra, men det är inte det som spelar någon större roll. Hennes utbildningsplan är att läsa de ämnena som hon har lätt för hemma nu när hon början trean, och sedan när hon gått ut gymnasiet kommer hon att läsa de ämnena som är naturrelaterade på Komvux. Även fast det är tjugoårsgräns på Komvux så hoppas Maja att det kan gå att göra ett undantag.

- Jag känner att jag inte har bråttom med mitt liv, det får ta den tiden det tar, och det är lugnt för mig. När man är ung har man så himla bråttom men det är bara onödigt.

Bebisen

Sena nätter och mycket sömnlösa nätter är vad som Majas liv framöver kommer bestå av, men det är hon inte alls orolig för. Maja säger själv att hon är väldigt naiv människa, hon tror ofta att saker blir lättare än vad det blir, men hon är också väldigt envis när det väl gäller.

Maja ser inte kraven bebisen ställer som ett stort problem eftersom att hon anser, precis som alla andra, att ett barn är det

viktigaste i ens liv. Kärleken man känner för barnet är gränslös säger hon.

- Jag känner redan nu att jag skulle kunna göra i princip vad som helst för det här barnet.

Maja tror att det negativa med kraven kommer att övervägas av det positiva, och att man helt enkelt får ta en dag i taget som det kommer, så kommer allt att lösa sig till slut.

Maja och hennes pojkvän ville ta reda på vad det var för kön på den lilla bebisen men det fick de inte. Maja berättar att här i Linköping gör man inte speciella könsbestämningar men de kan säga om de

Jag skulle kunna göra vad som helst för det här barnet råkar se, även fast Maja vet andra som har gjort det. På det sista ultraljudet som de var på frågade Maja och hennes pojkvän om barnmorskan kunde se efter om hon kunde se vad det var för kön, och hon gjorde ett försök men det gick inte att se för att barnet sprattlade för mycket i magen. Maja själv var i början stensäker på att det var en pojke, men på senare tid har hon haft starka känslor om att det är en flicka. Eftersom att de båda känslorna var så pass starka så har hon stannat någonstans i mitten där hon inte har någon aning om vad det kan vara.

Namn är något som Maja har tänk på väldigt mycket, hon har många flera olika idéer och likaså har pojkvännen. Dock så har de lite svårt att komma överens då deras namnförslag är så pass olika, men hennes favorit namn hittills är Ingrid eller Leonard.

- Jag vill ha ett lite mer annorlunda namn till mitt barn.

Framtiden

Även fast Maja inte kommer att gå i skolan i höst, kommer hon lägga upp sin utbildning på andra sätt och hon hoppas att hon kommer få ta studenten tillsammans med sin klass. Hon känner att hon gärna vill springa ut med dem eftersom att en sådan chans får man bara en gång och det vill hon jättegärna vara med om. Maja vill i framtiden jobba som läkare, gärna som kirurg, det har varit hennes dröm ända sen hon var tio år gammal. Om inte hennes dröm skulle gå ända vägen fram så vill hon fortfarande arbeta inom vården på något sätt. Maja vill i framtiden ha en större familj, med ännu fler barn gärna uppåt fyra stycken.

För tillfället bor inte Maja och hennes pojkvän tillsammans, Maja bor hos sin

mamma och det är där barnet kommer att få bo. Hennes mamma är väldigt exalterad över att bli mormor så mycket hjälp från henne kommer att hon att få. Maja och hennes pojkvän kommer att ha delad vårdnad av bebisen, men det är Maja som kommer att ha alla hemmadagarna i veckan det första året, kanske inte själv på helgerna och kvällarna då hennes pojkvän kan hjälpa till också. Anledningen till att Maja har valt att vilja göra på detta sätt är mest för hennes pojkväns skull. Hon tycker att det känns dumt att dem båda två får en lite halvfärdig utbildning, och då känner hon att det faktiskt är bättre att dela upp det. Plus att hon anser att det var hennes beslut att behålla barnet och det hade inte han räknat med så då känner Maja att hon ska göra vad hon kan för att underlätta för honom. Efter gymnasietiden så har Maja och hennes pojkvän pratat om att flytta ihop för att det blir så mycket enklare då. Hon säger dock att man får räkna med bostadsköer och liknande, men det får man ta som det kommer.

Maja tror inte att barnets förutsättningar kommer att påverkas på grund av att de är unga föräldrar. Hon tänker att under de första åren kommer inte barnet veta om den ekonomiska statusen och liknande faktorer, och på så sätt kommer inte barnet lida av att de lever på en mindre ekonomi. Senare i livet hoppas Maja att hon kommer ha en utbildning som leder till jobb och som leder till pengar och att hennes pojkvän är inne på samma spår som henne.

- Vi kommer inte leva på bidrag hela livet om saker och ting går som planerat, men man får ju planera allt som det kommer.

Maja och hennes pojkvän delar ett gemensamt intresse, nämligen musik och Maja hoppas på att barnet ska komma in på den vägen också. Hon ser fram emot att se barnets resa, från att hen är liten bebis till så stor att hen flyttar hemifrån.

De sista veckorna

Nu är det inte långt kvar till lilla bebisen kommer, datumet som är beräknat är 26 juli och det betyder att det är cirka två månader kvar. Många blir förvånade när Maja säger att hon inte är speciellt nervös inför förlossningen, men hon säger att skulle hon börja tänka för mycket på det och hur det skulle kännas då skulle hon nog få panik. Innan förlossningen känner Maja att hon vill prata med barnmorskan och så vidare för att se till vad som är bäst för bebisen och för henne vid förlossningstillfället. I nuläget tänker Maja att hon vill föda naturligt utan bedövning, men det är vad hon säger nu, hon vet inte hur det kommer kännas i just den stunden då det är dags.

Under alla de tidigare ultraljuden som de varit på har allt sett bra ut, allt har nästan varit perfekt om man kan beskriva det så säger Maja. I början var hon jätteorolig för att något skulle hända, och att det skulle ske någon skada på barnet.

Maja fick en liknande mensblödning i början av graviditeten och det skrämde henne riktigt mycket. Men hon fick reda på att det är jättevanligt och att det händer i princip alla. Det är absolut

inget farligt, om det inte kommer mycket blod förstås. Maja säger själv att hon nu har blivit hypokondriker på grund av att varenda liten värk eller liknande skrämmer henne.

Förutom att Majas mage har växt så är det inte det enda som hon känner har förändrats med hennes kropp. Hon har haft extremt ont i ryggen, och det största problemet har varit att hon är trött hela tiden. Maja säger själv att hon har blivit sjuk nästan varannan vecka den senaste månaden, och hon kunde inte förstå varför. Maja fick veta att det kan hända ibland under graviditeten att man lätt blir sjuk då det är mycket som händer i kroppen, men det händer inte alla. Vissa kan må toppen under hela graviditeten medans andra råkar ut för de saker som Maja har gjort.

Just nu längtar Maja så att hon håller på att bli tokig. Det är så pirrigt och så spännande att det bara är cirka två månader kvar säger hon. Hon känner att hon kanske inte är världens mognaste människa just nu, men hon är i alla fall 18 år och hon själv säger att hon känner sig redo. Hon tror även att i denna roll som mamma så växer man och mognar ännu mer.

Det sista är lite tips från Maja som man kan tänka på om man själv hamnar i samma situation som henne och inte vet vad man ska göra. Maja säger att det viktigaste man måste tänka på är vad man själv vill.

- Man kan ångra en abort eller en adoption om det inte känns helt rätt, men man kommer aldrig att ångra ett barn.

Det som underlättar om man hamnar i ett likadant läge är om man har stöttning från omgivningen, men det finns inget som säger att man inte kan klara sig utan det. Maja anser att det är en plikt av ens familj och omgivning att ställa upp i liknande situationer. Hon anser också att det är viktigt att tänka över vad man själv vill med sitt liv. Hur har jag planerat mitt liv, hur kommer mitt beslut att påverka detta.

- Det du måste göra är att känna efter riktigt ordentligt.

Fe m s n a bb a Gravid / inte gravid Pojke / flicka Amning / flaska För / emot abort Ung / gammal mamma

Emma Karlsson Tvete signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 43

KOST OCH HÄLSA

Dagens löjliga skönhetsideal

V

ältränad. Smala ben. Långt hår. Dyra kläder. Stora bröst. Allt jag räknat upp är kroppsideal och innebär lycka för många ungdomar och även för mig. För många är detta saker som gör en kropp perfekt, speciellt bland tjejer. Man vill vara smal, vältränad och ha fina kläder. Att allt det här gör de flesta tjejer lyckliga är ganska konstigt egentligen. För gör det oss egentligen lyckliga? Om vi ändå inte uppnår de här idealen. Det tror inte jag, snarare att vi blir mer olyckliga när vi tänker på alla saker vi vill ha men inte kan få.

Kroppsideal är något vi ser och tar del av varje dag. Jag och många andra i min ålder ser det till exempel på Instagram, Facebook eller Twitter. Det är ofta bilder vi ser och tänker ”Varför har inte jag en sådan kropp?”.

Under hela högstadiet pratade alla, verkligen alla, om den ”perfekta” kroppen, både killar och tjejer. De som hade alla idealen jag räknade upp förut var enligt mig och mina kompisar perfekta och hade inget att klaga på. Jag tror det är väldigt vanligt att bli avundsjuk på andra och bara leta fel på sig själv. Om man tänker på det är det ganska sorgligt, att det finns de som bara hittar fel på sig själva och i vissa fall utvecklar ett självskadebeteende.

Alla pratade om den “perfekta” kroppen

När jag var på stan med min kompis i helgen gick vi in på H&M. Därinne var det massor med smala och långa modeller som vanligt och jag tänker inte något särskilt om dom. När vi gick förbi en skyltdocka stannade jag till och kom på mig själv med att tänka, ”varför är modellen tjock?”. Det var min första tanke när jag såg en plusmodell. Jag tycker det är sjukt hur samhället påverkar oss. Den modellen jag tyckte var ”tjock” hade medium i kläderna vilket många personer har och som dessutom inte är överviktiga överhuvudtaget.

Att vara smal har blivit något som samhället nästintill kräver av ungdomar, särskilt unga tjejer. Tittar man i skyltfönstren ser man alltid en smal skyltdocka på 180 centimeter som står och poserar i en klänning i storlek XS. En annan gång när jag var på stan såg jag en väldigt fin tröja på en skyltdocka. Den passade verkligen perfekt på dockan men när jag fick på mig den såg den inte alls lika bra ut. Jag tänkte att det var väl för att jag inte har likadan kropp som skyltdockan och tänkte inte mer på det. När jag gick ut ur butiken och såg skyltdockan från sidan såg jag att det satt klämmor som gjorde plagget mer tight på dockan och det såg därför bättre ut på henne. Jag tycker det är fel att butikerna gör på det viset. Visst det är väl för att plagget ska sälja mer men ändå! Jag tror att det gör många ledsna och besvikna när man inser att man inte har lika ”perfekt” kropp som dockan. I själva verket tror jag inte att någon kan ha likadan kropp som modellerna. De har en midja som är otroligt smal men de har ändå stor rumpa och byst.

De här idealen och bilder på den perfekta kroppen gör många väldigt ledsna idag, vissa blir till och med sjuka i sjukdomar som anorexia eller bulimi. När jag gick i högstadiet var det tre, fyra stycken i skolan man fick höra om som hade fått just anorexia och en av dom var min kompis.

Anledningen till att hon blev sjuk var jämförelser. Jämförelser om vem som hade mest synliga magmuskler eller vem som hade smalast ben. Det sorgliga med det här är att jag är säker på att det är så många fler som mår dåligt över sin kropp men inte visar det.

Jag anser att man inte behöver ha den perfekta kroppen för att känna lycka. Det viktiga är att man kan känna sig lycklig över sin insida.

Frida Ödgård signeratung@signeratung.se

44 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Antonia har tagit sig ur den psykiska sjukdomen anorexi

Från anore

Som 17- åring blev Antonia Eriksson från LInköping sjuk i anorexi. Efter en tuff resa är hon idag helt frisk och driver sin logg och instagram Eatmoveimprove där hon skriver och berättar om sitt liv efter anorexin.

Den 20 september 2012 fick Antonia Eriksson, då 17 år gammal, diagnosen anorexi. Hon anser själv att det inte var någon speciell händelse som gjorde att hon fick just anorexi. Istället berättar hon att hon haft en tuff uppväxt med problem i familjen. Att prestera, vara på topp och alltid vara glad var något Antonia krävde av sig själv. Hon beskriver sig själv som en ”prestationsprinsessa” och var alltid rädd för att inte räcka till eller inte leva upp till allt som förväntades av henne. När man pressar sig själv så hårt mår inte kroppen bra och Antonia berättar att hon tror att när kroppen inte mår bra ”skyller” kroppen ifrån sig på andra saker.

– Precis som vissa skär sig, andra blir deprimerade och vissa får en ätstörning som jag och i mitt fall blev det anorexin.

Hon berättar att hon inte kände sig själv och hade inte kontroll över sitt liv. En kväll räknade hon och hennes kompis ut hur mycket kalorier de fått i sig under kvällen och det visade sig vara höga siffror. Nu började Antonia tänka på hur mycket kalorier hon egentligen åt och att ha kontroll över hur mycket kalorier hon

fick i sig blev ett lugn för henne.

– Det blev som en tävling, att äta så få kalorier som möjligt blev ett sätt att kontrollera mig själv och det gav mig lugn. Det var jag mot kalorierna.

Den 28 september lades Antonia in akut på ungdomspsykiatrin. Att bli inlagd blev troligtvis räddningen för Antonia som då endast vägde 38 kg som är långt under det som räknas som undervikt.

Väl på sjukhuset fick veta att hon veta att hade de inte åt till sjukhuset är det inte var säkert att hon inte överlevt en natt till. Det här blev Antonias första uppvaknande, då hon insåg att det hon höll på med inte var friskt. Antonia fick äta sex portioner per dag och hon blev även kontrollerad under tiden hon åt.

De sex måltider hon fick äta på en dag var; frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och sist kvällsmål. Antonia fick inte heller gå på toaletten förrän en timme efter varje måltid eftersom det var risk för att hon skulle kräkas upp maten hon nyss ätit. Hände det skulle hon få bli sondmatad. Måltiderna skulle också vara uppätna inom en viss tid för att rehabiliteringen skulle gå framåt. För att hålla motivationen uppe och forsätta kämpa för att bli frisk skrev Antonia en lista hon kalla för sin ”livslista”. På den står alla skaer som hon vill och sak leva för.

Det står bland annat; jag ska leva för min lillasyster, för att inspirera andra, för mina vänner, för att resa och för kärleken.

KOST OCH HÄLSA

exi till fitnessfreak – På min lista sår också, jag ska leva för mina framtida barn, för en dag ska jag bli världens bästa mamma.

Den här listan hade hon med sig under hela tiden som hon var sjuk och varje gång som hon kände ångest över att äta en måltid tog hon fram listan. Hon la den bredvid tallriken med mat och tänkte

Det blev som en tävling, jag mot kalorierna

i taget och inte tänkte på alla de andra mål-tiderna blev det en stor hjälp för Antonia.

Att komma hem

Efter sex veckor på sjukhus fick Antonia komma hem med ett matschema som skulle följas till punkt och pricka.

Hon fick även gå och träffa en psykolog efter utskrivningen. Antonia berättar att hon är evigt tacksam för den hjälp hon fick. Att komma hem anser Antonia var både skönt men ändå lite skrämmande. Att klara sig på egen hand var en stor skillnad från sjukhuset där allt var väldigt kontrollerat.

I februari 2013 hade Antonia nått sin målvikt. Allt var som det skulle nu, trodde hon. Visst ville hon inte längre gå ner i vikt men hon skulle heller inte gå upp i vikt. Antonia berättar att under sin sjukdomstid lärde hon sig exakt vad saker och ting innehöll i kalorier.

Därför vet hon vad till exempel en smörgås innehåller i kalorier än idag.

– Att räkna kalorier var något jag ständigt gjorde och det är en kunskap som jag inte kan bli av med.

Friskförklarad för sig själv; är det viktigare att skippa den här måltiden eller är det viktigare att leva för alla de här sakerna som står på lappen. Eftersom hon tog en måltid

Under sommaren 2013 blev Antonia helt frisk och har nu efter sjukdomen börjat föreläsa om sin resa hon gått igenom. Antonia var bland annat på hälsomässan i Linköping i januari 2014 och gjorde sin första föreläsning.

Sen dess berättar hon att hon föreläst ungefär tio gånger. Antonia har även sin blogg och Instagram, Eatmoveimprove där hon skriver om sin vardag. Hon skriver både på engelska och svenska eftersom hon både har svenska och utländska läsare. Att bloggen har utländska besökare är inte en slump. Det var ett tidningsförlag i Australien som kontaktade Antonia för en intervju om hennes resa genom anorexin. Sagt och gjort genomfördes intervjun via Skype och när artikeln publicerades blev den oväntat mycket populär prova att ändra till. Den spred sig över många länder på bara några få timmar och läsarna på bloggen och följarna på Instagram ökade med flera tusen på bara en natt. Idag har hon cirka 30 000 läsare på bloggen och ännu fler följare på Instagram.

Före och efter anorexin

Antonia berättar att anorexin har förändrat henne mycket och hon har lärt känna sig själv bättre än innan. Hon berättar att det är en stor förändring inom träning. Idag tränar hon för att det ska vara kul och för att hon känner för det. Hon berättar att hon tycker styrketräning är väldigt kul och att hon blivit en form av fitnessfreak, på ett bra sätt. Hon känner inte längre ångest om hon missar ett träningspass eller äter något onyttigt. Det som Antonia känner sitter kvar mest i huvudet är

Foto: privat

kalorierna, just för att hon har lärt sig vad viss mat innehåller. Hon berättar att det är något hon lärt sig och att det är kunskap som man inte bara kan bli av med.

I framtiden vill Antonia bli psykolog och hjälpa andra som har samma problem hon själv har haft men hon säger att hon inte tror hon kan bli det som 20- åring. Hon förklarar att hon inte tror att hon har tillräckligt mycket erfarenhet och att man inte varit med om så mycket när man är 20 år, därför vill hon vänta några år. I och med att hon blev inlagd på sjukhus missade hon en del i skolan och fick därför gå om ett år. Hon berättar att efter studenten vill hon ut och resa. Det är något som står på ”livslistan” och måste uppfyllas.

När Antonia kommer hem vill hon plugga journalistik och ett av drömjobben är att vara radiopratare.

Frida Ödgård signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 45

KOST OCH HÄLSA

Signerat Ung testar

sushi

Det finns fler olika sorters sushi och ännu fler varianter av de med olika namn som knappt går att uttala men sushin är ändå en väldigt hyllad maträtt runt om i världen. Signerat Ung har testat att laga denna japanska succé.

Sushin severas ofta med sojasås, wasabi och inlagd ingefära

Foto: Cajsa Liedberg

Sushir is 2 port www.ica.se Ingredienser •2 dl rundkornigt ris gärna japanskt sushiris •2 dl vatten •2 msk risvinäger (eller annan mild vinäger) Utförande 1. Lägg riset i en kastrull. Skölj riset tills vattnet ser klart ut. Häll av det och tillsätt nytt vatten. Låt stå i 30 minuter.

2. Rör om riset. Koka upp vattnet. Täck med lock, sänk värmen till minsta möjliga. Sjud i 20 minuter.

3. Dra kastrullen från värmen. Låt stå i 10-20 minuter utan att lyfta på locket.

4. Lägg över riset i en stor porslinsform. Stänk risvinägern över riset.

Skär skåror i riset med en stekspade eller stor sked. Blanda försiktigt vinägern med riset utan att mosa riskornen.

Ingredienser

Sushiris är en sötare rissort

Foto: Flickr.com

Kommentar: väldigt enkelt att göra men det tar lite tid med flera små delmoment. Koktiden och mängden vätska kan behöva justeras för Wasabi-grön pepparotspasta

46 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Foto: Cajsa Liedberg

KOST OCH HÄLSA Nigiri ca 24 bitar www.ica.se Ingredienser •2 port sushi ris •Wasabi •70 g färsk lax ( som varit fryst 3-5 dagar) •Ev. 1 avokado Andra påläggsförslag •Annan fisk t.ex. tonfisk, rökt lax (billigare än färsk) •Avokado •Räkor Utförande 1. Koka riset enligt recept på Sushiris 2. Skär fisken i 3-4 mm tjocka skivor, helst rektanglar, ca 3x6 cm.

3. Forma små äggformade bollar av riset med fuktade händer.

4.Stryk ett tunt lager wasabi på risbollen och toppa med en fiskskiva.

Eller dela upp en del risbollar med fisk och en del med avokado. Runt Nigirin kan en remsa nori ark lindas för att hålla det på plats.

Nigiri med färsk lax

Foto: Cajsa Liedberg

Kommentar: väldigt enkel variant för nybörjare men en del kladd med riset. Glöm inte att fisken måste vara fryst några dagar innan tillagning för att bakterierna ska dö. Ha en skål med vatten att doppa fingrarna i då riset väldigt lätt klibbar och det blir även lättare att forma risbollen.

Maki Ca 20 bitar www.ica.se Ingredienser •2 port kokt sushiris •2 nori-ark Fyllning •5 crabstick •1 avokado i stavar •1/3 gurka i stavar •Wasabi Alternativ fyllning •100 g färsk laxfilé i strimlor som varit fryst 3-5 dygn •1/3 gurka i stavar •1/2 sats omelett •1 avokado i stavar Utförande 1. Koka riset enligt recept på sushi-ris.

2. Lägg en sushimatta eller en tunn kökshandduk på bänken. Lägg på en bit plastfilm, och på den ett nori-ark med blanka sidan nedåt.

3. Bred ut ett cm-tjockt lager men lämna en 2-3 cm bred kant längst upp så rullen kan förslutas.

4. Dra en tunn rand wasabi över riset, lägg på en av fyllningarna.

5. Rulla försiktigt, men ändå så hårt som möjligt. Försök att hålla emot så att fyllningen inte faller fram.

Rulla till den fria kanten. Pressa ihop rullen och håll den så en liten stund. Fukta kanten med vatten och rulla ihop hela rullen. Linda in i plastfolie och lägg kallt till servering.

6. Skär med tunn, vass kniv rullarna i 1-2 cm breda skivor. kommentar: var försiktig med nori-arken då de lätt går sönder. An-

Innan Makin rullas

Foto: Cajsa Liedberg

Använd en vass kniv till Makin

Foto: Cajsa Liedberg

Cajsa Liedberg signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 47

Prova på det ekolog I växthuset odlar de allt från säd och potatis till broccoli, tomater och örter.

WWOOF är en organisation som för samman folk som vill vara volontärer för ekologisk odling med de som söker volontärer till sin farm. Signerat Ung har intervjuat Johanna Arvidsson som besökt en gård i Portugal.

WWOOF står för World Wide Opportunities on Organic Farming. Organisationen grundades i Storbritannien 1971 av Sue Coppard som ville att folk skulle ha chansen att få komma ut på landet och arbeta för ekologisk odling. Några gårdar i England var villiga att ta in personer för att jobba i utbyte mot mat och husrum. Det blev väldigt populärt och idén spred sig först till Australien och Nya Zeeland men idag finns det i över 100 48 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

länder. Nu är det inte längre bara på helgerna utan hela tiden året om eftersom det alltid finns något att göra på en farm.

På gårdarna får man mat och husrum i utbyte mot arbete. Man deltar i dagliga aktiviteter, sysslor, jordbruk och hushållning av djur 4-6 timmar, 5 dagar i veckan och lever tillsammans med familjen på farmen.

med andra gårdar runtomkring. För att få saker och ting att gå ihop och underlätta för varandra, fungerar man gemensamt. Gården har ett stort växthus och mark som man odlar alla möjliga sorters grödor - vad som odlas varierar med säsongen men det

Portugal

Johanna säger att det var av en slump hon hamnade på gården i Portugal. Hon blev tipsad om WWOOF och tänkte att det skulle vara en rolig sak att göra innan hennes sabbatsår var slut och hon har alltid varit intresserad av djur. Det som lockade var den underbara naturen, den spännande kulturen, alla utomhusaktiviteter och djur.

Hon ville också få en paus från den svenska vintern och därför åkte Johanna och hennes kompis till den allra sydligaste delen av landet, Algarveregionen, och en liten by vid namn Carrapateria.

Gården Johanna bodde på har en ekologisk synvinkel, hållbart sätt att leva och är till största delen självförsörjande, åtminstone när det gäller mat och vatten.

Nästan allt annat de behöver byter de till sig

Man kan klara sig på väldigt, väldigt litew är allt från säd och potatis till broccoli, tomater, olika sorters örter samt fruktträd som man byter till sig andra nödvändigheter med.

Arbetet

Det fanns alltid något att göra på gården.

Ibland behövde bilar eller handredskap lagas, andra gånger behövde man bygga staket. Fanns det inget att göra, kunde man alltid hugga bambu.

Det Johanna fick göra mest under de fem veckor hon var där var att hugga bambu, vilket kunde bli lite långtråkigt efter ett tag.

– Samtidigt var det ibland riktigt skönt, liksom meditativt, berättar Johanna.

Förutom bambun gjorde hon allt mellan att laga mat till människor, katter och hundar till att bygga staket, förbereda grönsaksbäddar, så grönsaksfrön och sköta om grödorna i växthuset. Johanna berättar att allt hon fick göra var för det mesta väldigt givande och roligt men man fick jobba i väder och vind och blev man blöt var det svårt att bli torr igen.

– Men jag befann mig i mitt rätta element och hade härliga, humoristiska och hjälpsamma medarbetare som förgyllde dagarna, säger Johanna.

WWOOF:arna jobbade sex timmar om dagen och efter det fanns det tid att göra vad man ville. De gick till stränder, vissa för att surfa, andra för att bara ha roligt, gjorde cykelutflykter, paddlade kanot, gick på vandring ute i det gröna och mycket mer. Om

Endorfiner är “lyckokänslor” hjärnan sänder genom nerver Foto: Carolina Lord

Lycka är inte pengar När vi känner lycka vet vi ofta varför vi känner den. Det kan vara när vi är förälskade eller gör något vi älskar, vår stora hobby eller passion. Vad vi vet mindre om är vad som händer i kroppen och varför lycka är så viktigt. Varför vi känner lycka efter att vi har tränat eller haft sex? Lycka är viktigare än vad vi egentligen vet.

iska livet

Foto: Privat

kvällarna hände det att de gjorde upp en lägereld, satt och beskådade stjärnorna, spelade gitarr eller bongotrumma och pratade.

Efter resan

Efter att ha varit i Portugal har Johanna förändrat sitt sätt att tänka. Hon är mer optimistisk, om möjligt mer samhällskritisk, betydligt mindre materialistisk och hennes ekologiska tankesätt har förstärkts.

– Jag köper inte längre någonting jag inte behöver. Man kan klara sig förvånansvärt bra med väldigt, väldigt lite, säger Johanna.

Johanna skulle absolut vilja göra något liknande igen men kanske i en annan del av världen även om den plats hon besökte var paradisisk.

– Jorden är ju så stor för en liten människa. Det finns så mycket att se!

WWOOF:ing är en möjlighet att verkligen få känna på världen, lära sig om bland annat jordbruk och självhushållning, men också lära känna sig själv, träffa fantastiska och ofta likasinnade människor, uppleva kulturer och se platser som man nog aldrig skulle ha sett om man åkt iväg och rest som ”vanlig” turist samtidigt som man lever billigt.

Om man dessutom är trött på stress, blivit utarbetad och behöver en paus kan det

också vara en möjlighet att rehabilitera sig.

Att ta en dag i taget, arbeta med händerna, få skit under naglarna, andas frisk luft och omges av naturen kan göra under för både den psykiska och fysiska hälsan. Även om man inte lever och andas miljö, men är nyfiken, har en positiv attityd och kan respektera värdarnas levnadssätt, tycker Johanna att det kan vara värt att prova på WWOOF:ing. Att kliva utanför sin bekvämlighetszon och utmana sig själv är bara belönande.

Ur det biologiska perspektivet så fokuserar forskare på att undersöka vad som händer i hjärnan och nervsystemet när vi är lyckliga. De hormonerna som ger oss dessa lyckokänslor är endorfiner, serotonin och dopamin. Dopamin är ett ämne som ger oss både mental och fysisk aktivitet, det kallas även för hjärnans “belöningssystem” då hjärnan släpper ut de efter att vi har gjort något bra eller är stolta över oss själva.

Motion ger lycka

Serotonin

Serotoninet har en annan funktion, det lindrar psykisk smärta och ångest. Känslor styrs av detta ämne och det är viktigt med balans i serotonindepåerna. Om det skapas rubbningar i balansen, genom till exempel droger, så “töms” depåerna. Det gör att vi känner ångest, depression, oro eller panikkänslor. Ett exempel på serotonintömmande en drog är Ecstasy. När man använder det så töms depåerna om och om igen vilket resulterar till att du till sist inte kan må bra utan drogen.

Endorfiner

Maria Sundelin signeratung@signeratung.se

Foto: Carolina Lord

Endorfiner påverkar kroppen mest utav dessa tre ämnen. På 70-talet hittade man de första endorfinämnet i hjärnan. Ämnet var mycket likt morfin vilket gör att det ger en liknande påverkan på kroppen. Det finns cirka 20 stycken olika endorfintyper och alla ger olika effekt, har olika struktur

och binder till olika mottagare. Dessa tre ämnen i kroppen samarbetar med varandra och de spelar en stor roll i kroppens lustcentra, det som ger oss välbehag. Lustcentrat i hjärnan är precis som allt annat olika beroende på individ. Vissa måste ha mycket större mänger av dessa ämnen för att känna lust och välbehag medan andra klarar sig med mindre doser.

Motion och sex

Efter att vi har tränat i minst 20 minuter så släpps endorfiner ut i kroppen. Välmåendet kan hålla i hela 12 timmar efter träning enligt en studie som gjordes på University of Vermont av professorn Jeremy Sibold.

Det som mer får oss på gott humör är sex och på samma sätt som motion så släpps endorfiner ut genom nerver och gör oss på bra humör. Om du vill leva ett lyckligt liv bör du leva hälsosamt och motionera mycket.

Varför vi behöver lycka

När endorfiner stimuleras så leder det till eufori och lyckokänslor. Endorfiner påverkar mottaglighet för infektioner, psykiska sjukdomar och utveckling. Alltså kan vi hantera och ta emot problem bättre när endorfinerna stimuleras. Positiva känslor gör att vi ser mer möjligheter än om man är negativ. Några fler positiva resultat av lyckokänslor är att man hanterar stress på ett bättre sätt, det tillverkas mer immunceller vilket gör vår hälsa bättre. Dessutom är lyckan den bästa känslan att känna för både kroppen och själen.

Myten

Det sägs att man blir lycklig om man har pengar och kärlek men känslan lycka kommer upp när vi har nått en harmonisk, avslappnad nivå. Det handla inte om objektiva saker, kärlek eller rikedom, utan om hälsan i kroppen. Så egentligen så borde man uttrycka det som tvärt om, lyckan ger oss kärlek och rikedom på grund av att vi är mer motiverade till framgång om vi är lyckliga.

Carolina Lord signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 49

Jag vill inte ha din jävla drömkropp

STREET

Jag sitter på min säng och bläddrar igenom det nyaste numret av veckorevyn. Kenza Zouiten pryder omslaget och hon är lika snygg som vanligt. Jag fattar inte hur hon ALLTID kan se så bra ut. Varför har hon aldrig ”fuldagar” när jag har det fem av sju dagar i veckan?

Så länge vi har behovet av att rätta till alla fel så kommer vi aldrig kunna se

”Så får du din drömkropp på 30 dagar” lyder en av rubrikerna medan resten av tidningen är fylld med bilder av de flesta unga tjejers drömkroppar. Det spelar ingen roll om man byter blad, på nästa sida dyker Adriana Lima och hennes ännu snyggare kropp upp ändå.

Dessa perfekta kroppar går helt enkelt inte att undvika, man ser dem överallt!

Strävan efter det perfekta utseendeet har gått till överdrift.

Vi kämpar på gymmet, ligger och pressar i solariet flera timmar i veckan, lägger pengar på dyrt smink och köper bh:ar med extra mycket push-up för att brösten oss själva som ska se så stora som möjligt ut, och vissa slutar till och med att äta i perfekta. hopp om att bli smalare. Allt det här för att komma så nära ordet ”perfekt” som möjligt. Men vem vill man egentligen göra till lags? Sig själv eller andra? Jag menar, det finns ju ingen definition på ordet perfekt. Alla tycker olika. Frågar man tjejer i min egen ålder innebär det oftast att ha de där långa smala benen, den platta magen, lagom putiga rumpan, stora bröst, långt tjockt hår och helt felfri hy. Att ha en gyllenbrun solbränna året runt skadar heller inte.

Hektor Säll, 18 Vilket är ditt bästa klädköp?

Lätt min skjorta med dromedarer på. När jag hittade den i affären så tyckte jag den var snygg och när jag sedan gick fram till den och såg att det var dromedarer på så var det ett enkelt köp!

Vad tror du kommer att bli populärt i sommar?

För killar tror jag att det blir “dämpade” färger, mycket vinrött. För tjejer tror jag på mycket vitt och mönster.

minns jag inte var de kommer ifrån.

Skorna är från Stayhard och min jacka har jag köpt på Jack and Jones!

Var hittar du inspiration?

Jag söker inte speciellt aktivt efter inspiration, men det är klart att man stöter på folk eller ser kändisar som har på sig något snyggt och sedan inspireras omedvetet utav deras kläder.

Varifrån kommer det du har på dig?

Skjortan kommer ifrån H&M, shortsen

Vi kämpar och kämpar för att uppnå det som kallas perfekt men trotts allt kämpande så når vi ändå aldrig dit, och vet ni vad? Vi kommer aldrig lyckas heller.. Jag har insett det nu. Så länge man har behovet av att rätta till alla fel så kommer man aldrig kunna se sig själv som perfekt. Sökandet efter fel kommer fortsätta och felen kommer inte ta slut. Sluta kämpa, öppna ögonen istället och inse att du är fin precis som du är. Det är först när du insett det som du kommer kunna kalla dig själv perfekt!

Jennifer Brindmark signeratung@signeratung.se

50 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Josephine Bränning signeratung@signeratung.se

Män med mustasch och skägg

Foto: Nevs Model Agaency / kasteelagent.com

Skägg & mustaschtrenden

Det var under 2010 som skägg och mustaschen kom att växa allt mer. Skägg och mustaschen kunde ses allt oftare bland folk och det kom att leda till att det blev en trend. Det var inte förrän år 2014 som denna trend kom att växa allt rejält.

Många såg det som ett lyft och tyckte att det var snyggt, så varför inte hänga på den här trenden med.

Många barberare i landet ansåg att trenden var på sin nedgång redan samma år som den väl hade startat men riktigt så blev det inte.

Skäggtrenden är störst

I år är skägget och mustaschen en trend.

Skägget är den största trenden men även olika mustascher kan ses lite här och var. Trenden anses fortsätta att växa och precis som tidigare så har mustaschen och skäggets trend hållit i sig under en längre tid. Precis som alla trender går i etapper så

kommer även skägget och troligtvis mustaschen också att hålla i. Det menar barberaren Sandra Grellsgård. Hon säger att anledningen till att denna trend kommer att hålla en längre period är att vi idag lever i en tid där vi har möjlighet, vill och kan lägga pengar på lyx. Därav kan man unna sig en stund hos en barberare och bli fixad. Eftersom vi också lever i ett stressigt och ständigt uppkopplat samhälle så är det nästan en självklarhet att lägga pengar på välbefinnande och unna sig en tid för sig själv.

Påminner om det gamla

Man vet inte riktigt varför skägget och mustaschen har blivit en trend idag.

Troligtvis beror det på att det idag anses som mode men precis som alla andra trender så kommer de tillbaka, förr eller senare. Det spekuleras i att mustaschen och skägget har kommit tillbaka från hipsterkulturen, eller åtminstone så som hipsters är idag, och kombinerat med en vintagekänsla.

Enligt Sandra kan mustasch och skäggtrenden ha kommit tillbaka för att man saknar hur det var förr, när samhället levde i ett lugnare tempo. Hon menar också på att skägget symboliserar manlighet och att det till viss del associerar till något rejält och präktigt som förr i tiden. Hon tror att många identifierar sig med en viss stil och då kan skägget och mustaschen komplettera personens identifiering.

För några år sedan ansågs det som något attraktivt med män som hade ett mer ordentligt och välklätt utseende. Idag har det till viss del ändrats och istället är

det mer populärt med ett mer manligare och ovårdat utseende. Trots det ovårdade utseendet så är vi idag mer medvetna om hur vi ser ut än någonsin tidigare.

Skägget i dagens samhälle är ofta associerat till mode och manlighet. Men förr i tiden hade skägget en helt annan betydelse. De som hade skägg var ofta religiösa då skägget spelade en stor roll inom många religioner. Men om den rollen är viktig eller inte beror på vilken tolkning den enskilde personen gör. Trots att skägg inte längre är associerat till religion så lever skägget fortfarande kvar än idag bland många religioner.

Va r f ö r s k a f f a d e d u s k ä gg ?

– Jag tycker det är snyggt.

Henrik Forsberg

Många kändisar bär skägg

Man kan idag se många kändisar bära skägg eller mustasch. Några exempel är Chris Pine, Jake Gyllenhaal, David Beckham och Bradley Cooper. Trots detta så tror inte Sandra att denna trend har inspirerats av kändisarna men att de ändå har något med trenden att göra.

– Som modefluga så är det nog så enkelt att någon kändis hamnade i en svacka och struntade i att raka sig. Sedan fick papparazzis med det på bild och sen blev det inne att ha skägg.

Foto: Matilda Engholm Flärd

Skägg och mustasch har alltid prydit männens ansikten. Förr i tiden stod det för religioner, men det är inte på grund av religioner som skägg och mustaschen idag anses som en trend.

– Det är en tradition i familjen och det är praktiskt att inte behöva raka sig. Sen har även trenden att ha skägg påverkat mig, speciellt vilken form jag ska ha. Man ljuger om man säger att man inte påverkas av trender.

Oskar Friström

Matilda Engholm Flärd signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 51

SPORT

Definitionen av sport

J

ag skulle vilja ställa dig en fråga. En fråga som mänskligheten har grubblat över enda sedan vi var apor, eller sedan vi bara hette Adam och Eva, beroende på vad du tror på.

En fråga som har diskuterats mer än vad livets mening är eller vad som händer efter döden. Denna fråga är: vad är definitionen av ordet sport? Alltså, vad exakt som är “sport”, och vad som ingår under det begreppet? Ja, en väldigt svår fråga.

”Att killar rid

Anledningen till att denna antika fråga har grävts fram och fått se dagsljus igen är förmodligen för att e-sporten har vuxit så mycket på senare år. Visserligen finns ordet sport i namnet, men många menar att e-sporten inte alls är en sådan. Ett argument är att man bara sitter och spelar TV- och datorspel, och alltså inte “sportar”, alltså att man är för “passiv”.

Jag är dock inte säker på att det argumentet håller, eftersom till exempel schack och dart räknas som sporter.

E-sport och schack är egentligen lik mer typisk idrott

Sedan kan jag ifrågasätta faktumet att schack klassas som en sport, men varför inte? Precis som i friidrott tränar man i olika klubbar för att bli så bra som möjligt för att sedan tävla mot andra och vinna tävlingar och mästerskap. Skillnaden är att man svettas som en gris i den ena aktiviteten, men inte den andra - men är det en så viktig detalj?

Definitionen av idrott kan vara den man lätt blandar ihop med den för sport. Efter ett par sökningar på internet kommer jag fram till att idrott uteslutande handlar om fysiska aktiviteter i stort. Definitionen av “sport” var betydligt mycket svårare att hitta, då flera hemsidor sa olika saker.

Jag förstår dock att man kan tycka att tanken att spel skulle räknas som sport är absurd, jag själv har ifrågasatt tanken att klassa till exempel e-sport som en sport, och likaså när det gäller till exempel biljard, men om man tänker efter behöver det inte vara så jäkla konstigt.

Som jag dock var inne på tidigare så är till exempel e-sport och schack egentligen väldigt lik mer typisk idrott, förutom det faktum att det inte är fysiskt. Om man tittar på fotboll tittar man ju inte för att se människor springa, utan det är för att se vad spelarna gör med bollen. Med det sagt tycker jag alltså att löpandet och svetten inte är särskilt väsentligt egentligen, utan det är själva tävlingsmomentet som är det som får utövare och publik att bli förälskade i sporten. Om det tävlingsmomentet råkar handla om en match i FIFA istället för i riktig fotboll, där man trycker på olika avancerade knappkombinationer istället för att veta exakt var man ska sparka på bollen, kanske inte borde spela någon roll trots allt. Även om ett marathon är jobbigare fysiskt en ett parti i schack är det sistnämnda bra mycket jobbigare mentalt. Där spelar hjärnans fokus mer roll än att spänna muskler, vilket gör det ansträngande.

Med det sagt tycker jag att vi ska vara mer öppna med vad som räknas som sport. Varför ska vi utesluta någonting som är så snarlikt de traditionella sporterna bara för att man inte behöver träna några fyspass flera gånger i veckan? Uppenbarligen finns det utövare och fans som brinner för till exempel e-sporten, och därför borde man få kalla detta för just en sport. Ordet sport för mig handlar mer om passion, kärlek, glädje och sorg än svett och mjölksyra. Det finns konstigare saker än att mindre fysiska tävlingar skulle räknas som sport tycker jag - som att mandelmjölk kallas för mjölk, eller att vit choklad klassas som choklad utan att innehålla kakao. Även om man tycker att e-sport är som choklad utan kakao borde man inte ifrågasätta och dumförklara de som vill kalla det för en sport.

Hektor Säll signeratung@signeratung.se

52 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Patrik Kittel liknar sig själv vid en gummianka.

Ridning kan på ett sätt ses som en av de mest jämlika sporter då tjejer och killar, i alla åldrar, tävlar mot varandra på lika villkor. Samtidigt kan sporten ses som det motsatta då cirka 88 % av utövarna i Sverige är tjejer.

Trots den stora majoriteten tjejer är uppdelningen mellan kvinnor och män i eliten relativt lika.

Historiskt sätt har ridning och hästhållning sätts som någonting manligt.

För hundra år sedan var det främst män som red och då inom militären, jordbruket och transportsektorn. Susanna Hedenborg som bland annat är professor i idrottsvetenskap och har hästsport som ett av hennes forskningsområden beskriver hur motoriseringen skapade en öppning för kvinnor att rida. Hon berättar att hästen tidigare hade varit det med högst status men att traktorn nu sågs som detta vilket gjorde det lättare för kvinnorna att börja med ridsport.

I en artikel från Hippson beskrivs ridning som ”riskabelt, tungt och smutsigt” vilket många antagligen skulle förknippa med manlighet. Ändå domineras sporten idag av kvinnor. Det finns många idéer kring vad detta beror på. En anledning till detta skulle kunna vara att ridsporten

Foto: www.patrik-kittel.eu

innefattar mycket utöver själva ridningen. Förutom träningen ingår stallskötsel och omhändertagande av ett djur vilket vissa kan se som kvinnligt. När ridsporten är dominerad av tjejer och kvinnor kan det vara svårt att våga sticka ut som en minoritet. Det finns till exempel en rapport, ”Jag är en normal kille liksom” från Ridsportsförbundet, som visar att sexualitet kan ifrågasättas och att ridande killar kan ses som avvikare. Samtidigt menar studien att ridningen kan vara positiv för killar då sporten utmanar de stereotypa könsrollerna och låter killar gå utanför dessa.

Det finns vissa som menar att sporten inte har tillräckligt många manliga förebilder. En stor del män syns dock både inom eliten, som tränare samt innehar höga positioner i organisationer. Det skulle snarare kunna vara så att ridsporten har för många kvinnliga förebilder.

Det skulle kunna vara svårt för vissa killar att ha kvinnor som tränare och förebilder samt se dem som jämlika på träningar och tävlingar.

Media kan också ha en betydande roll i detta då marknadsföringen kan ses som kvinnlig med mycket text

SPORT

er är inte rumsrent” och bild om tjejer, i rosa färg och rosetter.

Detta menar i alla fall Ridläraren Josephine Rydberg i en artikel från Sveriges Radios hemsida. Hon gör inte heller någon skillnad på undervisningen för killar och tjejer vilket är någonting som vissa ridskolor gör för att locka fler killar till sporten.

Susanna Hedenborg menar att det inte finns någon brist på förebilder inom ridsporten. Hon fortsätter med att prata om hur kändisar skulle kunna påverka andelen killar och tjejer inom olika sporter. -Säg att Zlatan skulle börja rida eller Malin Baryard spela hockey. Hon menar också att media spelar en viktig roll i detta. -Herrfotboll är den sport som får allra mest uppmärksamhet i media och det skrivs säkert fler artiklar om Zlatan än om ridsport. Hedenborg menar att ef-

Säg att Zlatan skulle börja rida eller Malin Baryard spela hockey

i de klassiska stereotyperna. Enligt ”Jag är en normal kille liksom” kan mobbing vara vanligt i yngre åldrar medan det för många från 20-årsåldern bytts ut till positiv feedback då man är modig och vågar sticka ut.

Det finns även många teorier kring hur en så pass stor del män kan nå eliten. Vissa anser att mäns fysik avgör då det krävs mycket muskler för att kunna rida vilket kan göra det lättare för killar.

En studie ”Vem sätter sin kille i ridskola?” skriven vid Lunds Universitet tyder på att killar inom ridsporten har större vinnarinstinkt än tjejer. Rapporten ”Jag är en normal kille liksom” förstärker detta då rapporten visar att killar kan vara mer tävlings-, prestations- och målinriktade än tjejer. Studien visar också att killar kan vara mindre intresserade av att pyssla och sköta om hästarna vilket ger mer fokus till träningen. En rapport, ”Män i ridsporten - var kommer de ifrån?” tyder på att män är mer avspända på tävlingar och inte tar lika illa vid sig vid misslyckanden vilket gör att männen når större framgång.

Ridning är en dyr sport och Susanna Hedenborg menar att det krävs en god ekonomi för att ha råd att köpa dyra och fina hästar vilket medför att man antingen måste ha mycket egna pengar eller sponsorer. Hedenborg beskriver att enligt en studie i Norge får män oftare sponsorer än kvinnor. Detta kan bero på att det kan underlätta om man är företagare för att få sponsorer och företagare förknippas ofta med manlighet. Det har också varit så att när kvinnor blivit gravida har man för-

1. Varför tror du en så liten andel killar håller på med ridsport?

2. Varför tror du det är en så pass mycket större andel män i eliten än annars i ridvärlden?

3. Har du någon gång upplevt några svårigheter med att vara kille/man inom ridsporten?

4. Anser du att man kan säga att killars relation till hästar och ridning skiljer sig från tjejers?

5. Vad anser du att man kan göra för att få fler killar att börja rida?

Niklas Jonsson, sedan 2006 hoppryttare på högsta nivå i Sverige, B-tränare, hoppdomare

1. Jag tror mycket handlar om det kulturella och sociala. I andra delar av Europa är det tvärtom. Här har tjejer lärt sig att gilla hästar medan det ofta är fler killar som börjar rida i högre åldrar.

2. Jag tror det handlar om att man ser ridningen som en sport och inte längre som en hobby. Jag håller inte bara på med ridning för att jag älskar hästar utan även för att jag älskar sporten och detta tror jag gäller både killar och tjejer. Oavsett vilken sport man håller på med slutar många i 16-18 års ålder och de som då fortsätter med ridning gör det för att de gillar sporten.

3. Nej, aldrig. Jag har hört en del om det från andra men det har jag bara tyckt varit konstigt. För mig det har det snarare varit tvärtom. Sen är ju jag också lyckligt lottad som växt upp i en hästfamilj. Jag har till exempel aldrig ridit på ridskola. Socialt sett vill många vara som alla andra och man vågar inte vara annorlunda.

4. Nej, eller kanske på lägre nivåer. Där tror jag att många killar rider för att de tycker det är kul med sporten samtidigt som många tjejer börjar rida för att deras kompisar gör det samt att de tycker det är mysigt att hålla på med djur.

5. Jag tror man måste ändra samhällsstrukturen. Man måste visa att det är okej att vara annorlunda, inte bara inom ridsporten. Man kan skapa fler förebilder och mentorskap för att hjälpa unga ryttare, tjejer som killar. Ridskolorna behöver jobba vidare med detta så att det blir en normal norm. Att killar rider är inte rumsrent.

Patrik Kittel, dressyrryttare, rankad 18:e bästa i världen 2014 och 2:a i Sverige 1. I Sverige klassas ridning som en tjejsport vilket är helt fel i mina ögon. Ridning tar både tid, tålamod och kraft och man kan se att antalet killar på elitnivå är många fler.

2. Ridning är den enda gren som killar och tjejer gör ihop, annars är det ju separat.

Men det är just det som gör ridning så kul - alla tävlar på lika villkor.

3. Nej det har jag inte, men så gör jag alltid min egen grej och bryr mig inte så mycket om vad andra tycker, lite som en gummianka. När jag var liten blev jag ibland hånad i skolan, men jag brydde mig aldrig för att jag älskar att hålla på med hästar.

Patrik Kittel är en framgångsrik dressyrryttare.

tersom ridsporten redan gått från manligt till kvinnligt är det inte helt otroligt att detta kommer förändras igen. Men hon tror inte att fler killar kommer börja rida på ridskola utan att de snarare kommer söka sig till travet och andra ställen där männen redan finns.

Killar börjar oftare än tjejer rida i högre ålder. Detta kan bero på att föräldrarna påverkar valet av idrott och är kvar

Foto: www.patrik-kittel.eu

lorat sina rankingpoäng vilket inte bara gjort det svårare för kvinnor att behålla sin plats utan sponsorer har även förlorat ekonomiskt. Ytterligare en teori Hedenborg besitter är att män som vill satsa på till exempel fotboll ofta får mer stöd medan kvinnor oftare kan bli ifrågasatta vilket självklart påverkar.

4. Nej det tror jag inte. Alla måste vi ha respekt, tålamod och älska hästarna - annars kommer man ingenstans.

5. Det viktigaste är att man måste sluta generalisera. Ridning är ingen tjejsport och ju fler killar som får prova på sporten kommer att inse det.

Alma Eklund signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 53

SPORT

Fokus på gemenskapen När undomsidrotten miskar runt om i landet försöker även de små sporterna locka fler ungdomar för att bryta den negativa trenden.

Signerat Ung har därför träffat Szilard Pilcz, en av alla som framhäver vattenpolo - en idrott där lagsammanhållningen prioriteras.

I en sammanfattning av sporten som är skriven av Lars Fjärrstad vid namn Vattenpolons historia, förklaras det att vattenpolo har funnits i över hundra år.

Det är till och med den lagsport som funnits med längst i OS-programmet.

Däremot har den vattenpolon som idrottsälskare kunnat se, ändrats väldigt mycket under tiden. Regeländringar har gått hand i hand under sportens utveckling, och när den mest omfattande kom år 1950, inför de olympiska spelen som skulle äga rum två år senare, skulle vattenpolon komma att bli den sport vi känner till idag. En annorlunda sport som lockar människor världen över.

Krävande sport

En av alla de som fascineras av vattenpolo är Szilard Pilcz. Han är en före detta spelare på allsvensk nivå och nuvarande ungdomstränare, som föll för sporten efter han hade flyttat till Sverige för åtta år sedan.

–Jag hade ingen aning vad det var från början, jag kunde knappt simma. Men när jag flyttade till Ljungby, staden jag nu bor i, träffade jag min granne som var ungrare. Han berättade för mig att de hade startat ett vattenpololag och frågade mig om jag ville hänga på.

–Redan första dagen när jag kom dit var jag fast. Jag tänkte: ”WOW, det här passar mig”.

Vattenpolo är enligt Szilard något väldigt krävande. Han säger att det är en fysisk- och psykisk sport som behöver koncentration. När det gäller fysiken hävdar han att det är ansträngande, speciellt för benen och bålen.

Benen får trampa mycket under en match medan bålen håller kroppen stabil när man viftar efter bollen.

–Man måste vara väldigt noggrann för att kunna utöva det så bra som möjligt. Det krävs även mycket benstyrka, eftersom man trampar i vattnet hela tiden och att det inte finns mycket att balansera på.

Benen är de enda som finns kvar under vattnet, resten är ovanför.

Om du ser på sporten live kan det upplevas att det bara är massor av män eller kvinnor som simmar efter en boll, men under ytan händer det så mycket mer. ­–Allt möjligt kan hända när man är i vattnet, revbenssparkar och nedtryckningar kan förekomma, men oftast klassas det som fult spel. Däremot ingår det ändå i spelet, så det är bara att acceptera.

–Men det betyder inte att man ska göra 54 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015

Många känslor kommer fram under spelets gång.

sådana saker, sparka någon eller trycka ned någon i vattnet. Fair-play trycker vår förening mycket på, att spela så rent spel som möjligt. Även om vattenpolo är en fysikisk sport, som många andra är, tycker Szilard att det är en annorlunda idrott som kombinerar simning och bollspel på ett bra sätt.

för simidrotten, där även vattenpolo räknades med, minskat med nio procent mellan åren 2004 och 2013.

För att bryta trenden och locka fler unga till sporten brukar Szilard fokusera på den enskilde individens vilja.

–Jag brukar fråga individen vad den vill, eftersom den brukar tycka olika.

En kanske vill spela flera turneringar och verkligen satsa, medan en annan vill mindre. Sen brukar vi komma fram till ett gemensamt beslut på hur säsongen ska se ut, så att alla blir delaktiga.

Alla involveras

Det är som mitt andra hem –När man simmar maler man bara på massor av längder, du är helt för dig själv och har bara dig själv att skylla om du misslyckas. Här blandar man simningen med bollspel, samtidigt som du har flera lagkamrater att ta hänsyn till.

–Du får en helt annan syn på vattenpolo när du tränar det. Det blir bara inte en fysik sport i vatten, utan det blir någonting mycket mer än så.

Locka fler unga

Enligt SVT sports granskning om ungdomsidrott, har antalet deltagartillfällen

För Szilard har vattenpolo betytt oerhört mycket, det har till och med ändrat hans liv.

–Tack vare vattenpolon har jag utvecklats som person. Du lär dig att samarbeta, att respektera andra människor, och ta gemensamma beslut. Det gör andra idrottare också, men för mig har det betytt otroligt mycket. Det är som mitt andra hem, helt enkelt.

–Sporten har också en underbar gåva, och det är gemenskapen. Alla spelare involveras om vi lyckas eller misslyckas, ingen pekas ut om det går dåligt. Allt fokus är på laget.

–Enligt mig ger det även väldigt bra träning. Varför ska du gå på gym, när du istället kan simma och umgås med dina kompisar samtidigt som du är i vattnet och svettas. För vattenpolo är något roligt till skillnad från simning.

Foto: Bildbyrån

Regler i ko r t h e t *Speltid: 8x4 minuter *Antal spelare: Sex spelare och en målvakt i varje lag, samt sex avbytare. Byten får ske när som helst. *Fasta situationer: Hörnkast, frikast, domarkast, målutkast och straffkast *Utvisningar: Det finns tjugosekundersutvisningar och matchstraff. *30-sekundersregeln: Innebär att ett lag bara får anfalla i 30-sekunder. källa:www.svensksimidrott. se/reglerforvattenpolo

William Wengelin signeratung@signeratung.se

SPORT

Något för alla S i g n e r a t U n g 2 ∙ 2 0 1 5 55

Kolla upp oss på:

: signeratung : Signerat Ung : SigneratUng www.signeratung.se

56 S i g n e r a t

U n g 2 ∙ 2015