Signerat ung nr 4 2014

FENOMEN

Nummer 4 2014

Spice

trots riskerna?

Fildelning: Horoskop: Så blir ditt 2015

- vad är tillåtet?

Signerat Ung reder ut vad kärlek är ALLMÄNT • MUSIK • FILM & TV • KULTUR • SPEL & TEKNIK • SEX & SAMLEVNAD • KOST & HÄLSA • MODE • SPORT Signerat Ung 4 ∙ 2014 1

Hur vågar man vara lycklig?

D

et är så jävla sjukt.

-Vad? -Att man verkligen kan se hur lycklig du är när du ler. Det är som att det typ, jag vet inte, man ser det så himla tydligt när du ler bara.

Man kan nästan se hur dina ord bleknar bort i tystnaden som följer efter att din röst tonar ut.

Jag känner hur din blick borrar sig in i min, vet att du väntar på ett svar. Eller kanske inte på ett svar utan bara mer på att jag ska säga någonting, vad som helst. Och jag öppnar munnen för att svara, det gör jag. Men det är som att syret i luften tar slut. Hjärnan får kortslutning och jag inser att jag inte har något svar att ge. Inte ens en kommentar. Eller bara enkla ord som byter ämne. För hur förklarar man för någon att det här med att kunna erkänna att man faktiskt är lycklig, fullkomligt skrämmer skiten ur en?

Det blir inte ens bra när jag försöker skriva

Jag vet att jag vägrat inse det ett tag nu.

Vägrat erkänna det, varken för mig själv eller för andra. Och jag vet att du undrar över det, inte för att du någonsin frågat mig rakt ut om det. Men jag ser i din blick att du inte förstår, vet att du märker när mina murar reser sig runt mig. Varje gång är jag också lika nära på att förklara, berätta. Men jag fastnar liksom varje gång precis innan det händer.

Fastnar i steget fram till dig, fastnar med orden i halsen.

Det är som att hela kroppen förbereder sig för att stängas av så fort jag ens tänker på det – att förklara det här för någon annan. Jag trycker och trycker och trycker på tangenterna på datorn, bara för att radera allt igen. Det blir inte ens bra när jag försöker skriva om det. Det låter ju så jävla löjligt när man försöker förklara det. Och jag hör dig prata om hur glad du är, hur lycklig du är med hur allt i ditt liv ser ut just nu. Och jag avundas dig. Önskar att jag kunde njuta av det sådär som du gör, våga erkänna det - inte bara för dig själv – utan för alla andra som råkar höra. Men det är flera år av murar runt mig som håller mig tillbaka. Och jag undrar om man ens kan försöka få de människor som står på andra sidan av de där murarna att förstå. Förstår de hur det är att vara skräckslagen för att erkänna sin egen lycka för sig själv, eftersom man då förlorar så mycket mer om den försvinner? Kan de förstå att fallet blir så mycket hårdare?

Lycka är ju ett fenomen i sig. Ett av de bästa tror jag faktiskt också. Och jag vet exakt hur det är att gå runt med den där lyckan i kroppen, aldrig utan ett leende långt bort på läpparna. Men jag vet också hur det är att gå runt med den där lyckan och berätta om den, för alla som kan tänkas höra, erkänna det för mig själv. Sätta en etikett på lyckan. Säga för mig själv att nu, nu är jag lycklig. Jag vet hur det är att göra det, det gör jag. Och varje gång, i det ögonblicket då man faktiskt släpper taget och erkänner det, så faller allt. Det är som att i den stunden då man vågar erkänna det, det är då den försvinner.

När man faktiskt stannar upp för att känna efter och inser att allt, verkligen allt, är sådär perfekt - det är då allting verkar ställas på sitt yttersta. Och det dröjer inte länge förens något händer för att rasera den där lyckan. Men vad fan gör det egentligen brukar jag fråga mig själv. Det funkar ju inte att gå runt såhär, det är ju bara sjukt. Men det har helt enkelt hänt för många gånger, och de där murarna bygger upp sig av sig själva numera.

Jag hör dina steg bakom mig, känner hur du läser över min axel.

Efter en stund frågar du vem det är jag skriver till, vem det handlar om. Vem är den här du? Ärligt talat vet jag inte, vem som helst.

Ingen, alla. Men du ber mig inte förklara något av det du precis har läst, kanske förstår du att det knappt går att förklara. Kanske låter du mig bara vara, ber mig inte att sätta en etikett på det. Kanske behöver du inte att jag erkänner det, varken för mig själv eller för någon annan. Och kanske är det just det som får mig att smälla igen datorn och sluta tänka på saker som det inte går att sätta ord på.

Sofia Zand signeratung@signeratung.se

2 Signerat

U n g 3 ∙ 2 010

Signerat Ung produceras av elever på Klara gymnasiums medieinriktning. Syftet är att ge Linköpings ungdomar en röst ut i samhället, samtidigt som morgondagens mediearbetare i ett tidigt stadie får göra sin egen tidning.

Signerat Ung ges ut i 3 000 exemplar.

Chefredaktör: Sofia Zand Layout: Malin Lindell, Rebecka Kristiansson, Jennifer Brindmark, Matilda Arvidsson, Caroline Wärn,

Foto framsidan: Matilda Arvidsson Webbansvarig: Axelina Larsdotter Julia Borggren Ansvarig utgivare & projektledare: Daniel Perlman och Andreas Åsenheim, medielärare Tryck: Pressgrannar AB Linköping Kommentarer och annons: Signerat Ung Klara Gymnasium St: Larsgatan 3, 582 24 Linköping Tel: 013-14 47 17 signeratung@signeratung.se

Innehåll 8 Hanna Friberg sid 9

Orgasmen som bröt normen 7 sid 46-47

8 Doping sid 64-65

8 4-5 6-7 8 9 10-11 12 13

Årets...

Depression Fenomenmagasinet Hanna Friberg Spice Drömmar UFO

Musik 14 Krönika 14-15 Youtubefenomen 16-17 27-årsklubben 18 Where is the music?

19 Recensioner

Film och TV 20 Krönika 20-21 Fildelning - Vad är tillåtet?

22-23 Filmåret 2014 24 Twilight 25 Recensioner 26-27 FILM VS BOK Kultur 28 28

Krönika Medium

29 30-31 32-33 34 35 36-37

Podcast Vinterljus Horoskop Matilde - Årets vinnare av lilla Augustpriset Recensioner Novell - “Det där folk aldrig talar om“

Spel 38 38-39 40-41 42 43

Krönika Freemium APPAR Jailbreak Recensioner

Sex och Samlevnad 44 Krönika 44-45 Liva upp vardagen med din partner 46-47 Orgasmen som bröt normerna 48-49 Vad är kärlek?

49 Alla gillar inte normen 50-51 Puperteten

52-53 54-55 56 57 58-59 Mode 60 60 61

Sport 62 62-63 64-65 66 67 68-69 70 71

Stress Djur och psykisk hälsa Mobilen påverkar sömnen Nya kokboken Kostcirkeln Krönika Streetstyle Tester: Kosmetika Krönika Drill Doping Vintersport Boule Tallanger Elfsborg ÅFF-intervju Soffan

Kost och Hälsa 52 Krönika

Signerat Ung 4 ∙ 2014 3

SIGNERAT UNG

Signerat ung listar det gångna

Med 37 olika bidrag ägde årets Eurovision Song Contest rum i Köpenhamn. Som alla andra år blev evenemanget mycket uppmärksammat och man räknar på att ungefär 195 miljoner tittade på showen.

Den största snackisen handlade om Österrikes bidrag ”Rise Like a Phoenix” med drag artisten Conchita Wurst i spetsen. Under de tre Eurovisiondeltävlingarna uppmärksammades Conchita mycket på grund av hennes kontroversiella utseende. Under tävlingen blev hon refererad som ”bearded lady” (skäggiga kvinnan) och var kanske den mest omtalade artisten. När den stora finalen var över stod det klart att Conchita Wurst vunnit Eurovision Song Contest med hela 290 poäng.

4 Signerat

U n g 3 ∙ 2 010

2014

Det var två riktigt stora sporthändelser under året 2014: Fotbolls-VM i Brasilien och Vinter-OS i Sotji. För Sveriges del tog fotbolls-VM slut innan det ens hann börja då vi åkte ut i kvalet. I Sotji däremot lyckades man prestera bättre och det blev en större folkfest. I mitten av februari 2014 gick Vinter-OS i Sotji, Ryssland av stapeln. Redan innan evenemanget började var det mycket uppmärksammat runt om i hela världen efter många kontroverser gällande invånarna i Sotji: Folk tvingades flytta och enligt Sveriges Radio blev flera tusen arbetare lurade på sin lön. Trots detta blev själva evenemanget mycket uppskattat och en stor folkfest. Man sålde 1.1 miljoner biljetter till OS och man räknar med att över 4 miljarder tittade på OS via Tv och internet. För Sveriges del gick det mycket bra, vi tog bland annat guld i både dam – och herrstaffeten i längdskidor och Sveriges medaljregn avslutades med ett silver i hockey. Efter 17 dagar i Sotji hade alltså våra svenska atleter sammanlagt kammat hem hela 15 medaljer vilket resulterade i medaljrekord för Sveriges del.

Filmåret 2014 tog slut med en storslagen final av en av världens största filmserier.

Den sista delen av ”hobbit”-trilogin,vars historia utspelar sig innan ”Sagan om ringen”-trilogin, kom ut i December 2014 och heter ”Hobbit: femhäraslaget”. Då hobbit-filmerna som sagt hänger ihop med Sagan om ringen-trilogin kan man säga att filmen blev ett avslutande kapitel på en lång rad filmer, baserade på Tolkiens mästerliga verk. Detta ledde till att hypen kring filmen blev stor, både bland fansen men också bland skådespelarna som jobbat med filmerna. Ian Mckellen, som spelar karaktären ”Gandalf ” i alla sex filmerna, berättade för brittiska tidningen ”ShortList” att han arbetat med filmen sen Januari 2000 och att hans resa nu avslutats i December 2014. Han berättar vidare att han tycker det är en fantastisk bonus att få vara en del av kulturen som skapats kring filmatiseringarna av Tolkiens böcker.

Begreppet selfie, som är ett såkallat självporträtt man tar på sig själv eller på sig själv med en eller flera personer, har vuxit oerhört populärt i år. I slutet av 2014 fanns det hela 198 miljoner bilder på instagram, hashtaggade med just ordet ”selfie”. Man har kunnat spåra begreppets ursprung till det australienska internetforumet ABC där man använde ordet för första gången år 2002. Oxford Dictionaries utsåg år 2013 selfie till ”Word of the Year 2013”. Samma år utsåg även Språkrådet selfie till årets nyord i svenskan. År 2013 var året då själva ordet selfie slog igenom ordentligt men det var först år 2014 som detta sätt att ta bilder på växte. Detta pågrund av bland annat att många celebriteter delat sina selfies på sociala medier.

SIGNERAT UNG

Tv-personligheten Kim Kardashian har under de senaste åren varit mycket uppmärksammad och har synts lite överallt; tidningsomslag, tv-program och skvallersidor på nätet. År 2014 har inte varit ett undantag och efter att hon poserat för den amerikanska tidningen ”Paper Magazine” med några väldigt avslöjande bilder på henne själv med texten ”break the internet” på, har snacket om henne bara ökat. Som texten på bilderna avslöjar, var meningen med bilderna att få ett så stort intresse på sociala medier och hemsidor att man skulle krascha internet. Kardashian lyckades dock inte med detta men däremot fick hon ändå ett extremt stort intresse och gensvar på sociala medier.

Företags – och ekonomihemsidan ”The street” berättar bland annat att Kardashian bara ett par dagar efter bildsläppet hade 578 00 ”mentions”, alltså inlägg som handlar om henne, på twitter.

Taylor Swifts nya album ”1989” som släpptes den 27 oktober 2014, har legat i toppen på listorna och var i början av december tvåa på Itunes albumlista, efter soundtracket till filmen ”Frozen”. Skivan blev snabbt en succé och sålde 1,287 miljoner skivor bara under första veckan den släppts. På albumet kan du finna kända låtar som ”Blank Space” och ”Shake it off ”. Dessutom har Swift synts lite överallt, hon uppträdde bland annat på årets ”American Music Awards” som hölls den 23 november. Taylor Swift släppte sitt debutalbum 2006 men det var när hon år 2010 släppte singeln ”Lovestory” som hon blev känd i folkmun.

Under det gånga året, 2014, har man nästan varje dag hört något om ”IS” eller ”ISIS”. IS (islamiska staten) är en terroristgrupp som har spår ända tillbaka till år 2000, men det var inte förrän år 2013 som de slogs ihop med en annan grupp och blev IS som vi hört om på nyheterna under året 2014. Islamiska staten betraktar sig som den legitima regeringen i en islamisk stat och anser att alla ska gå efter islams lagar. Gruppen finns i Syrien och Irak och under år 2014 har gruppen ökat sin makt och tagit över fler och fler områden i dessa länder. I områdena de tar över tvingar gruppen invånarna till ett liv under vissa muslimska restriktioner och lagar då de annars dödar de som inte lyder deras ord.

Tidningen DN har bland annat skrivit om en mycket uppmärksammad händelse som skedde i ar-Raqqua, en stad i Syrien, där alla kristna tvingades till att antingen konvertera till islam, leva under nya restriktioner eller dö.

Eleonore Lundström signeratung@signeratung.se

Julia Borggren signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 4 ∙ 2014 5

SIGNERAT UNG

Personen på bilden är inte Sara.

”Depression är en sjukd

Depression är den sjukdom som tar flest friska år från en människas liv, enligt World Health Organisation, WHO. Som alla andra sjukdomar så är den inte valbar och kan drabba vem som helst.

Trots detta uppmanar samhället oss att prata tyst om våra problem, menar vissa. Sara, som i flera år har fört kampen mot sjukdomen, vill att detta ska förändras.

Vi möts på ett café i utkanten av staden. Sara, som egentligen heter någonting annat, slår sig ned med en kopp kaffe i handen vid ett bord och jag gör henne sällskap för att påbörja intervjun.

Sara berättar om sin barndom som präglades av en pappa som fysiskt misshandlade henne och av skolkamrater som aktivt mobbade henne under hela högstadiet och gymnasiet. Hon förklarar att detta är anledningen till varför hon i sina senare år föll i ett djupt svart hål som hon ännu idag har svårigheter med att ta sig ur. I närmare sex år levde hon i ren misär innan hon vågade berätta om sin situation för någon.

– Det är en otrolig skam. Att visa upp sig för världen och nästan skrika att jag är här, kolla på mig, granska såren på mina armar och förstå att jag mår dåligt.

6 Signerat

U n g 3 ∙ 2 010

En sjukdom som tystas ned

Att år 2014 visa upp sig med namn och bild i tidningen för ge sin personliga erfarenhet av depression är inte en självklarhet. Om det hade rört en fysisk sjukdom hade det med all säkerhet varit lite enklare, säger Sara. Hon talar om att det fortfarande sätts en röd stämpel över dokumentet ”psykisk ohälsa” vilket i många fall innebär att människor väljer att blunda för vilka förödande konsekvenser depression kan ge. Sjukdomen förminskas till den grad då den definieras som oviktig. Det finns en skamlighet kring depression, menar hon. Trots detta visar en svensk studie att en fjärdedel av alla män och hälften av alla kvinnor i landet drabbas av det någon gång i livet.

Sara sitter med händerna runt sin kaffekopp. Hon nickar när jag ger henne siffrorna. Hon är inte förvånad, säger hon. Hon tror att depression är mer vanligt än vad människor vill medge.

– Det är synd. En av anledningarna till varför depression är så tabulagt är för att folk inte vill erkänna det som en riktig sjukdom.

Det är viktigt att vi vågar ta upp ämnet och pratar om det.

Hon tar en klunk av sitt kaffe och låter sina

fingrar följa konturen av en spricka på bordets yta.

– Det är hemskt att lida av det. Det känns som om man sparkar i för små utrymmen, som om man hela tiden springer i motvind. Det gör så fruktansvärt ont.

Folk vill inte erkänna det som en riktig sjukdom Blev inte tagen på allvar

Sara berättar om reaktionerna hon fick av sina närstående när hon äntligen bestämde sig för att öppna upp sig om sitt välmående. Hon hade förklarat känslan av hopplöshet som

befann sig i hennes kropp och hur varje dag var ett nytt helvete som hon kämpade sig igenom.

– Jag kommer ihåg när jag fick diagnosen depression och berättade det för mina fem närmsta vänner. Tre av dem slutade prata med mig. De ville inte höra om det.

Hon pausar med blanka ögon.

– Det svåraste var nog att jag berättade om min pappa och om mo b b n ing en och deras enda respons var att jag antingen skulle göra något åt saken eller helt enkelt släppa det. De insåg inte att det var ett riktigt problem som förstörde mitt liv.

Sara menar att väldigt många blir bemötta på samma sätt när de pratar om sin egna psykiska ohälsa. Antingen blir de förminskade precis som hon blev, eller så blir de anklagade för att vilja ha uppmärksamhet.

– Att öppet prata om sina problem kopplas automatiskt till bekräftelsebehov eller uppmärksamhetssökande.

Ingen reflekterar över att det kan vara ett rop på hjälp eller en vilja att få andra att göra likadant så tabun för en gångs skulle försvinner. Det är ju ett stort problem, att människor som mår dåligt i samhället inte blir bra bemötta.

SIGNERAT UNG

Foto: Jasmin Mozayyany

dom som tystas ned” Så du anser att denna tabu skapar ett samhällsproblem?

– Ja, precis. Att lida av depression är inte konstigare än att drabbas av någon fysisk sjukdom. Det finns ingen som väljer att må dåligt, precis som att det inte finns någon som väljer att lida av diabetes, fortsätter hon.

själv hur svårt det är att inte få den stöd som behövs från omgivningen.

– I många fall kan depression leda till att man tar eller försöker ta livet av sig. När man känner att allt är så mörkt så att man inte orkar kämpa mer, när kraften tar slut och man ger upp. Folk verkar inte inse hur allvarligt det är.

Att begå självmord

Det finns ingen som väljer att må dåligt Hon skakar sakta på huvudet för att indikera att hon inte kan begripa varför det här ämnet inte tas på större allvar i samhället. Som ett offer av depressionens konsekvenser vet hon

Självmord är idag den näst vanligaste dödsorsaken bland kvinnor i åldrarna 15 till 44 år i Sverige. Bland män i samma åldersintervall är det den vanligaste dödsorsaken. År 2012 begick totalt 1523 personer självmord i Sverige, varav 1072 av dessa var män och 451 var kvinnor, uppger Socialstyrelsen.

– Den här statistiken är så skrämmande och ett tydligt bevis på att vi i fortsättningen måste lägga vikt på att smärta existerar. Vi kan inte fortsätta viska om den som mår dåligt, vi kan inte fortsätta stämpla människor med psykisk ohälsa som uppmärksamhetssökande enbart för de är öppna om deras välmående. Vi måste börja våga acceptera människor som pratar om det, säger Sara, samtidigt som hon ser tillbaka på tiden då hon mådde som

värst. Hon förlitade sig på tabletter och rakblad för att kunna försvinna från verkligheten, hoppade av skolan och lades till slut in på en psykiatrisk klinik på grund av sina besvär.

– Under den tiden längtade jag enbart efter att dö, säger hon, knappt hörbart. Det är svårt att erkänna det, främst för mig själv men även för resten av världen, för det är ingenting man förväntas gå runt och säga till folk.

En lång paus lägger sig över vårt samtal där vi sitter på caféet med regnet högt piskandes mot fönstret.

Sara kollar ned på sina händer och låter blicken vila där för ett par sekunder.

– Människor måste börja förstå och visa sympati. Jag kan inte sluta understryka att det är så viktigt att folk lär sig att depression är farligt, att depression i värsta fall kan avsluta liv.

Jag vädjar till alla att höja rösten för att våga tala om psykisk ohälsa och jag vill säga till alla som mår dåligt att söka hjälp och inte låta sig tystas ned. Det är livsviktigt.

Att söka hjälp Om du eller någon i din omgivning mår dåligt kan du vända dig till följande: BRIS 116 11, www.bris.se BUP 010-105 96 75 Ungdomsmottagningen 010-103 3118, www.umo.se Unga Vuxna 010 - 103 12 99, www.ungavuxna.se

Jasmin Mozayyany signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 4 ∙ 2014 7

SIGNERAT UNG

Fenomenmagasinet – rolig vetenskap för alla Fenomenmagasinet är ett Science Center i Gamla Linköping vars mål är att öka intresset för vetenskap. Hit kommer barn och vuxna för att experimentera med vardagliga fenomen som optik, människokroppen och elektricitet på ett roligt sätt.

Fenomenmagasinet är ett av de fem första Science Center i landet och grundades 1986. Idén kom från universitetet i Linköping och började som ett litet projekt i biblioteket. Det blev väldigt populärt och många Linköpingsungdomar fick upp ögonen för vetenskap, men verksamheten passade inte i ett bibliotek. Då började man istället med små experiment i ett av husen i Gamla Linköping som senare blev mer populärt och de flyttade till ladan där det är än idag. Innan de flyttade dit hade ladan varit ett förådsmagasin som förvarade socker och det är därför det heter fenomenmagasinet.

Sammarbete med skolor

Jan Engqvist, enhetschef för fenomenmagasinet med utbildning främst inom biologi och kemi, berättar att deras mål med verksamheten är att väcka intresse om vetenskap och visa hur saker fungerar på ett lite enklare sätt. De samarbetar mycket med skolor så varje år kommer det flera hundra skolklasser och lärare dit och får lära sig saker genom att lösa uppgifter själva och använda alla sina sinnen för att få en bättre förståelse.

– Vissa har svårt med att läsa i skolan till exempel, och då är vi ett komplement där de själva kan se hur saker går till, säger Jan Engqvist.

Fenomenmagasinet har också ett

Ett av de många experimenten

Det populäraste experimentet. En model av Göta Kanals slussar.

samarbete med Katedralskolan då de förvarar delar av deras naturalhistoriska samlingar. Där ingår ägg, pressade växter och uppstoppade djur.

Fenomenmagasinet är unikt då det är det enda Science Centret i Sverige med liknande samlingar. Jan Engqvist som är ansvarig för det tilldelades tidigare i år Nils Konrad-priset för sin insats.

Det delas ut av Östergötlands Naturhistoriska för att uppmuntra personer inom natur- och miljövård.

Det är många som vill göra liknade Science Center i flera delar av Sverige och även i andra länder. Det glädjer Engqvist väldigt mycket för hans vision är att alla större orter ska ha det, då det är en sådan viktig faktor i samhället. Intresset för vetenskap har minskat betydligt vilket gör att det blir viktigare att lära ut och skapa intresse för det.

– Nästan alla platser i Sverige har närliggande bibliotek, kulturhus, sport och simhallar eftersom man tycker att det är viktigt. Men det är inte många som har vetenskapliga aktiviteter vilket också borde vara en självklarhet, fortsätter Engqvist.

Experimenten

Saltvattensakvariumet

8 Signerat

U n g 3 ∙ 2 010

Det mest populära experimentet är slussarna, vilket först var menat för de små barnen men som nu väcker intresse bland all åldrar. Den modellen som finns där nu är det tredje och hittills den bästa de haft. En annan sak som är väldigt omtyckt är flygplanet som är det första SAAB 2000 som funnits. Dess front finns som en del av utställningen och man kan gå in och sitta i cockpiten och

trycka på olika knappar.

Många är fascinerade av de levande djuren som finns hos fenomenmagasinet, vilket kan vara allt från skorpioner och håriga spindlar till fiskar som clownfiskar och palettkirurger.

Foto: Maria Sundelin

Fenomen

Sedan kom vi då till den stora frågan, vad är ett fenomen? Engqvist tycker att i deras fall är det när något händer som man inte trodde skulle hända, och det är mycket det som barnen får lära sig när de testar alla experiment. Vetenskapen förändras hela tiden och därför moderniseras även experimenten. I och med att det förändras så lär man sig också nya saker hela tiden, vilken Jan Engqvist tycker att det finns mycket glädje i och vill verkligen stötta folk i att vara nyfikna.

Vetenskap borde vara en självklarhet – Den enda anledningen till att vi har levande djur här är för att folk ska lära sig vad djuren kan och inte kan göra, säger Jan Engqvist.

Målet är alltså att visa att många insekter inte är så farliga som de framstår att vara och då minska skräcken för dem.

Det här tycker Jan Engqvist är viktigt så man tar hänsyn och visar respekt om man skulle möta något liknande ute i naturen.

– Oftast vill till exempel inte huggormar ha någonting med oss att göra ute i skogarna, men om vi skulle trampa på dem så måste de ju kunna försvara sig, fortsätter han.

Alexandra Danielsson signeratung@signeratung.se

Maria Sundelin signeratung@signeratung.se

SIGNERAT UNG SIGNERAT UNG

Hanna beskriver sig själv som en positiv, känslosam och ansvarsfull person

Foto: Privat

”Det är inte lätt att vara en förebild” Hon är endast 20 år gammal, driver en stor blogg och är en inspiration till många unga. Du känner troligen igen henne under bloggnamnet ”hannalicious.se”. Signerat Ung fick chansen att fråga bloggaren Hanna Friberg från Söderköping hur man hanterar kritik, om bloggen stärkt hennes självförtroende och hur man blir framgångsrik med sin blogg.

Hanna startade sin blogg för sex år sedan, men det tog henne mellan två till tre år för henne att bli känd genom sin blogg.

Idag har hon omkring 5000 läsare om dagen. Hanna började blogga som en kul grej från första början och såg bloggen som en dagbok på internet där hon kunde gå tillbaka till i framtiden och titta vad hon gjort. Hon hade dock inga tankar på att hon skulle kunna leva på sin blogg som hon gör idag.

– ­Jag kunde inte ens föreställa mig att min blogg skulle bli så stor som den är idag och att namnet ”Hannalicious” som jag lite hastigt och lustigt kom på skulle komma till att bli ett eget varumärke. Det är skitballt tycker jag, säger Hanna.

Inte bara svenska läsare

Hennes liv har förändrats mycket sen hon startade sin blogg och hon berättar att hon genom bloggen fått lära känna många härliga människor och vänner.

Hennes läsare är inte bara svenskar utan sträcker sig till flera ställen i hela världen, hennes internationella läsare kommer mest från Norge, Finland och USA. Målet med hennes blogg är att hon vill vara inspirerande och positiv.

– ­Jag försöker peppa unga tjejer till att stå upp för sig själva, lära sig älska sig själva, våga resa och leva livet, berättar Hanna.

Större ansvar

Hon har aldrig riktigt tröttnat på bloggen men hon berättar att det ibland kan kännas jobbigt att behöva uppdatera när man inte har inte har något intressant att skriva om. Att hon inspirerar många unga tjejer är enligt Hanna båda kul och jobbigt.

– ­Samtidigt som jag blir så glad och varm i hjärtat och får mejl och kommentarer av tjejer som berättar att de inspireras av mig och ser upp till mig så ligger det ett större ansvar i vad jag skriver på min blogg än vad jag egentligen tänker.

Det är inte lätt att vara en förebild, säger Hanna.

Hon berättar att hon finner den mesta av sin inspiration när hon reser men att det inte finns någon speciell person som hon inspireras av utan att hon istället plockar det från alla möjliga människor och platser. De personerna som hon på senare tid fått upp ögonen för är Blondinbella och Carolina Gynning som Hanna tycker är två smarta unga kvinnor med skinn på näsan.

Bloggen har enligt Hanna definitivt stärkt hennes självförtroende. Hon berättar att samtidigt som hon ger hennes läsare stöd så stöttar alla hennes läsare henne också, hon säger att hon också lärt sig mycket om sig själv tack vare bloggen som sedan lett till ett större självförtroende.

Kritik och kommentarer

Hanna berättar att hon får taskiga kommentarer på sin blogg ibland men att hon då oftast brukar ignorera dem.

– ­Oftast är de helt irrelevanta och grundas på avundsjuka eller helt enkelt bara ovisshet om vem jag är och vad jag står för, säger Hanna.

Hennes tips om man får kritik av andra är att inte lägga energi på det och försöka tänka på alla fina kommentarer som man får.

Om man vill bli framgångsrik med sin blogg är Hannas tips att man hittar något som är unikt med sig själv och just sin blogg.

Jag kunde inte ens föreställa mig att min blogg skulle bli så stor som den är idag Inspirerande resor

Hanna reser en hel del och hon bodde även i Australien i åtta månader med ett Working Holiday Visa. Där jobbade hon på ett café, var manager på Instagram för hårvårdsmärket Aussie Hair och bloggade om sin vistelse i Australien.

Hon berättar att hon tycker att det bästa med att resa är alla nya människor som hon får lära känna.

– ­Det finns inget roligare än att berätta om magiska stränder, mat och ge tips på ställen man måste besöka. Att jag lär mig så otroligt mycket om både mig själv och andra när jag reser är något jag värdesätter enormt mycket, säger Hanna.

Planer inför framtiden

Hanna vet ännu inte riktigt var hon ser sig

själv om tio år, hon tror att hon kommer fortsätta blogga men var någonstans hon lär befinna sig är oklart för henne.

– ­Varje gång jag åker till Kalifornien tänker jag alltid ”Wow det är här jag ska bo”, när jag sedan hänger lite i Stockholm så börjar jag leta efter lägenheter där och nu när jag verkligen fått utforska London så har jag fått upp ögonen för den staden.

När det kommer till mig och framtid brukar det vara spontana beslut som tar mig någonstans.

Fe m s n a bb a Hemmakväll/Utekväll Bo i Sverige för alltid/Bo utomlands för alltid Blogga/Resa Chips/Godis Australien/Sverige

Nathalie Wahlbeck signeratung@signeratung.se

Signerat Ung 4 ∙ 2014 9

SIGNERAT UNG

Nätdrogen spice Vad är spice? Vilka är de största riskerna med drogen? Vad finns det för bieffekter? Signerat Ung har träffat Annette Straarup som arbetar på ungdomskliniken Mini Maria för drogmissbruk.

Vilka är de största riskerna med att ta spice?

– Största risken är att man inte vet vilka ämnen de innehåller samt hur starkt det är och vet man inte vilka skadeverkningar Spicet kan ge.

Hur beter sig de som kommer till er och har tagit spice?

– Vi ser dom sällan under aktivt rus då Spiceruset går ur förhållandevis fort. Vår erfarenhet säger att personer reagerar olika, vissa får rus direkt andra får en fördröjd ruseffekt.

Varför tror du att spice har blivit så stort som det har blivit?

– Det är svårt att bevisa att man rökt Spice då de flesta ämnen ej är narkotikaklassade.

Det är både billigt och lätt att få tag i och man kan köpa på nätet och få det hemskickat direkt i brevlådan. Spice ger ett liknade rus som cannabis och det är bara vissa av ämnena som är narkotikaklassade vilket innebär att många är lagliga men hälsofarliga.

Spice brukas genom rökning

Foto: Sofia Zand

Spice är en kemiskt framställd drog och endast kemisten själv som framställer drogen vet exakt vad det innehåller. Koncentration, innehåll samt mängd varier därför kraftigt i de preparat som säljs.

De illegala tillverkare som säljer spice ändrar kontinuerligt sammansättningarna av drogen för att komma undan narkotikaklassning och kan på så sätt fortsätta sin öppna försäljning på nätet. Spice har troligen sålts på nätet sedan år 2006.

Spice levereras som ett pulver och intas sedan genom rökning.

På grund av osäkerheten kring vad exakt spice innehåller är biverkningarna också oklara, men de bieffekter/ skadeverkningar som upptäckts vid akut rus med spice är bland annat akut psykos och förvirring, hjärtinfarkt, medvetslöshet, kramper, panikanfall, känslor av att inte få luft, kräkningar med flera.

Beskrivna bieffekter/ skadeverkningar som upptäckts efter en tids användande av spice är bland annat påverkan på kroppens immunförsvar vilket gett förhöjda risker till infektioner och en förmodad förhöjd chans för en cancerogen utveckling, metallsmak i munnen och näsblod, svimningar och hostande av blod vid överdosering.

Det man hittills vet om spice är att fysiskt såväl som psykiskt beroende utvecklas på väldigt kort tid samt att abstinensbesvären som uppträder vid ett beroende är värre än av hasch och marijuana.

Källa: www.socialutveckling.goteborg.se/kk

10 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

”Håller du inte Spice är idag en av de farligaste drogerna som finns att köpa på gatorna i våra städer.

Tack vare de låga priserna samt att det är lätttillgängligt på nätet- har spice exploderat i landet. I och med osäkerheten kring drogens innehåll, kan den även undgå lagen om olaglig narkotika. Men varför väljer man att börja med en livshotande drog?

Vad är det som lockar med just spice? Signerat Ung har träffat Erik, som har varit fast i ett spice-beroende i ett år.

Erik, som egentligen heter någonting annat, berättar om sin uppväxt som lugn och väldigt alldaglig. I hemmet i en förort till Linköping fanns varken bråk eller missbrukande föräldrar.

Ingenting som skulle kunnat peka i den riktning hans liv senare tog, menar han. Ändå tyckte han inte om platsen han växte upp på, i och med att det var ett litet samhälle där väldigt smala normer som skulle följas. Något Erik såg som extra svårt på grund av diagnoser i form av aspergers och ADHD. Han berättar också att det enda riktigt trauma han har från sin barndom är att han blivit mobbad.

– Allting började med tobak och alkohol. Innan jag blev full första gången så visste jag inte ens att jag ville få en ändrad nykterhet liksom, jag visste inte att det fanns nått njutbart att få ut av det. Men sen började jag med cannabis, vilket var för ungefär tre år sedan när jag var femton dårå. Jag tyckte mest att det var en kul grej liksom, säger Erik och rycker på axlarna.

Övergången till spice

Efter ett tag förändrades dock allt.

Under ett rus av cannabis gömde Erik en bong, som man röker cannabis med, på sitt rum som hans mamma hittade.

Efter den händelsen polisanmälde hon honom och han fick börja med obligatorisk urinprovtagning för att sluta röka cannabis. Det var faktiskt även där, på provtagning som han för första gången kom i kontakt med spice.

Efter att ha lämnat ett prov mötte han på busshållplatsen utanför en kille som frågade om han inte ville hänga med och röka lite spice. Vid det laget hade han ingen aning om vad spice var för något och fick förklaringen att det var som syntetiskt cannabis, fast starkare och inte syntes på urinproverna. Erik bestämde sig för att köpa lite mer efter att han rökt färdigt, och sedan eskalerade det.

– Det fanns ju ingenting som kunde få mig att sluta röka spice, förutom jag själv då. Det system som finns mot droger i samhället idag är ju till för att

testa personen om man har droger i kroppen och om man har det syns det ju. Men med spice så fanns det inget sånt. Jag kunde vara hög under provtagningen och pissade ändå negativt.

Trots att de fixade speciella stickor för spice så funkade det ändå inte. Det är det farligaste med spice. Så fort man börjar få grepp om en form av spice, då ändrar tillverkningarna sammansättningen av drogen. Och då blir det plötsligt ett nytt ämne och då funkar inte stickorna längre.

Vad var det som fick dig att gå över till spice från cannabis och fortsätta med det istället?

– Helt ärligt så var det urinproverna.

Jag var dåligt informerad också. Men det var mest urinprovstagningarna. Jag hade inte gått över tills spice om jag inte känt mig tvungen att byta eller lägga av temporärt med cannabis som jag då behövde i och med urinproverna. Så jag kände mig lite satt i ett hörn liksom och det var där övergången skedde.

Jag tror inte jag hade klarat mig om jag fortsatt I ungefär ett år var Erik fast i ett spiceberoende. Sedan kom vändpunkten.

Urinprovtagningstiden tog slut och hans kände då att han inte hade någon anledning till att fortsätta med spice.

Det var både lättillgängligare och billigare än cannabis– men Erik berättar att han inte orkade må så dåligt längre som han gjorde när han höll på med spice. Det var helt enkelt dags att sluta.

– Jag tror inte jag hade klarat mig om jag fortsatt, inte för att jag klarat mig så bra nu heller. Men jag tror inte att jag hade klarat mig alls om jag fortsatt med det, jag hade exempelvis inte kunnat sitta och vara med på den här intervjun idag om jag fortsatt.

Hjärtstillestånd och förnekande

För att lindra övergången och lyckas med att sluta med spice, tog Erik till cannabis igen. Vilket gjorde en markant skillnad, menar han. Sedan dess

SIGNERAT UNG

käft så slår jag ihjäl dig”

Erik heter egentligen någonting annat och är inte personen på bilden.

varit i stort sätt spicefri. Erik berättar också att han numera försöker hålla sig så långt bort från spice som möjligt och att det finns väldigt få saker som skulle kunna få honom att röka spice igen.

– Spice är en drog som skapats av mänsklig girighet och desperation och det är inte en drog som de flesta skulle välja i första hand direkt. Spice är så mycket svårare att hantera än någon annan drog, och att sluta med det är verkligen något av det svåraste jag gjort i hela mitt liv. Men det har ju ändå fortfarande en slags sjuk lockelse, säger Erik med ett tonlöst skratt.

Vad är det som lockar med just spice?

– Det är ruset, det är skönt att vara hög på det. Men det var också väldigt olika hur man kände sig vid rusen.

Ibland kunde man känna sig bäst och må hur bra som helst och andra gånger kunde det vara riktigt jobbigt. Man kunde exempelvis triggas igång av småsaker och bli aggressiv. Om någon petade lite på dig kunde man reagera med ”håller du inte käft så slår jag ihjäl dig” till exempel. Sinnesstämningarna var väldigt olika vid olika sorters spice.

Att man blev aggressiv var dock inte de enda biverkningarna Erik kände av berättar han. Han kände sig också sur konstant på sin omgivning, blev arg om han inte fick röka, och isolerade sig helt från omvärlden. De enda han umgicks med var personer som antingen rökte spice eller kunde skaffa fram det.

Många vänskaper krossades eller blev så pass påverkade att det var väldigt

svårt att lappa ihop dem igen. Familjen undvek han mest, det var lättast så. Rent fysiskt upplevde han mycket stark hjärtklappning vid rusen och han berättar att en av hans vänner en gång fick hjärtstillestånd vid ett tillfälle då de rökte spice. Han berättar också med stark övertygelse att det troligen hade hänt honom också om han inte haft ett så pass starkt hjärta som han nu vet att han har.

– Jag kan ju inte säga hur jag skulle ha utvecklats som person, rent mentalt, om jag inte hållit på med de substanser jag hållit på med. Men jag kan gissa på att exempelvis min IQ inte är vad den kunde ha varit och jag tror nog att den mest tydliga biverkningen nu är att jag sedan jag började med spice, dreglar i sömnen ibland. Och det är ju lagom charmigt. Men de biverkningar som försvann gradvis med att jag slutade med spice var att jag kände mig trög, lite dum, och att jag inte kunde tänka ordentligt. Hjärnan var verkligen inte i topp form. Det kändes ofta som att jag svamlade om kring i mitt eget huvud.

I början var det enda Erik visste om spice sådant som han fått berättat för sig. Vilket han berättar bokstavligen var ”cannabis som inte syntes på piss”.

Men allteftersom började han förstå var det var han egentligen höll på och rökte, men insåg det egentligen först när flera av hans vänner började gå ned sig. Men han menar ändå på att man rätt snabbt förstod riskerna med spice, jämfört med vad man gör med andra droger. När han kommit till denna insikt stängde Erik det ändå ute.

Spice är ju en drog där man aldrig kan veta vad den innehåller vilket gör att ett bloss faktiskt kan vara ett bloss för mycket, brydde du dig inte om det överhuvudtaget?

– Nae jag brydde mig inte. Men ett bloss kan vara ett bloss för mycket som du säger, det är det som är det värsta med spice. Det är så instabilt och man vet sällan vad det är för kemikalier du drar i dig på gatan. Igår kunde det vara något ganska milt, ganska utspätt som inte hade samma riskfaktor som det du röker idag. Idag kan du röka något starkare som du inte har någon tolerans emot, och då om du doserar som du gjorde igår, kanske du inte överlever idag.

En hemsk period

När jag frågar om Erik har något han vill tillägga säger han att om han ska vara helt ärligt så röker han fortfarande på, med cannabis. Att det är en sorts självmedicinering för honom. Jag konstaterar högt att han alltså inte vill sluta och han nickar instämmande.

– Jag vill inte sluta. Jag vill kunna reglera mitt bruk på ett sätt som är bättre och skulle behöva någon läkare som kan hjälpa mig med allt. Det hade varit mycket bättre. Men cannabis har verkligen hjälpt mig mer än vad det har skälpt mig. Om jag skulle klara mig utan skulle det vara fantastiskt men det gör jag inte. Jag har haft sömnsvårigheter i hela mitt liv, det är inget som kom eller kommer försvinna med drogerna.

Detsamma med ADHD och aspergers.

Jag har haft det hela mitt liv och fått

Foto: Sofia Zand

skit för det. Men det blir lättare att hantera med cannabis. För tillfället tar jag inga utskrivna mediciner, jag gjorde det ett tag men det urspårade så mycket att jag överdoserade i ett självmordsförsök på tabletterna. Så det lade jag av med. Tack vare drogerna har jag kommit till insikt med saker som jag inte gör annars, enkla saker alltså.

Som jag bara inte fattar när jag är nykter, fast de är helt uppenbara. Som att i ett bråk fatta att jag måste bara ge med mig mer. Det fattar jag inte nykter liksom.

Precis innan jag gör mig redo för att packa ihop, tacka för intervjun och ge mig ut i regnet utanför börjar Erik med intensivt trummande på bordet med fingrarna. Efter en stunds trummande säger han sedan: – Jag har prövat ett antal substanser och bland de värsta ligger spice. Jag har testat hallucinogena, cannabis, alkohol, tobak och en hel del piller. Men det finns nog inget på min lista som är värre än spice. Spice var en hemsk period som jag önskar att ingen ska behöva uppleva.

Sofia Zand signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 11

SIGNERAT UNG

Drömfångaren sägs fånga in dina mardrömmar

Foto: Nathalie Hanning

Drömmar, vårt egna fenomen Drömmar är ett fenomen som de flesta kan relatera till. Vi alla vet vad en dröm är men hur uppkommer de egentligen och vad innebär dem? Frågorna är många och därför har vi på Signerat ung försökt få svar på de mest intressanta och vanligaste funderingarna.

Under en natt så sover vi i olika cykler som är 90 minuter långa och då hinner vi gå igenom fyra olika sovstadier. Alla drömmer och de som inte kommer ihåg sina drömmar har oftast ett bristande intresse för dem.

Vi drömmer eftersom att nervsystemet under natten bearbetar information.

Nervsystemet skickar sinnesintryck till hjärnbarken via impulser som beror på urladdningar i nervsystemet. Oftast är det händelser eller tankar som känns viktiga för personen som man drömmer om. Man kan även drömma om rätt underliga och absurda saker eftersom att urladdningarna i nervsystemet är slumpmässiga och därför skapar hallucinationer. När vi sover är vår kropp medvetslös men inte fullt ut. Hjärnan stängs inte av helt och hållet utan det finns områden som fortfarande är vakna. Just för att vi ska kunna bearbeta saker.

Förstå och komma ihåg

Ibland kan man tycka att man inte förstår sina egna drömmar men vårt medvetande förstår drömmar mer än vad vi tror. I drömmar används olika symbolspråk som vi ser och använder i vår vardag. Det är vårt förnuft som inte förstår sig på drömmen.

Man kan lära sig att förstå sina drömmar bättre genom att träna på symbolspråket genom att sätta förnuftet och intellektet på prov. Att komma ihåg sina drömmar kan också vara en utmaning men det finns små knep vi kan ta del av för att kunna hjälpa hjärnan att minnas. Det första knepet är att intala sig själv att drömmar faktiskt är viktiga och även bestämma sig för att man 12 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

ska komma ihåg sin dröm när man vaknar.

Det kanske låter som nonsens men vår mentala inställning är viktigare än vad vi tror.

Nästa knep är också kopplat till din mentala inställning. Det är att skriva en lapp med texten ” Jag kommer ihåg mina drömmar när jag vaknar” och lägga den under kudden.

Efter de här tre lite mer mentala knepen så finns det två till knep. Den första är att enkelt bara ha papper och penna bredvid sängen så när man vaknar är beredd att skriva ner sin dröm. Det sista knepet är nog något som vi alla gärna skulle ta oss tid och det är att ligga kvar helt still i sängen när man vaknar och blunda samtidigt som man försöker memorera sin dröm innan man reser på sig.

Möjligheter och sinnen

Tanken om hur bebisar och blinda människor drömmer har nog slagit oss alla någon gång och om dem ens kan drömma.

De kan faktiskt drömma precis som alla andra men de är inte i kontakt med den yttre fysiska verkligheten som vi är. De är istället i kontakt med sin inre verklighet vilket troligen är en mer känslig och finare verklighet än den fysiska vi använder oss av.

Som vi nämnde innan så sover inte hela hjärnan under vår sömn. Dagsmedvetandet och andra stora muskelgrupper som känslor, tankeförmåga, nervsystem och minnen sover inte. De lukter som finns i det rummet du sover i kan ofta ingå eller starta liknande dofter i drömmarna. Men lukter och smaker kan även komma efter minnen som aktiveras när de minnena har en betydelse för drömmens budskap

Mardrömmar

Det finns olika sorters drömmar och en av de sorterna vi är mest bekanta med är mardrömmar. Våra mardrömmar är ofta fyllda med starka känslor av rädsla och ångest bara för att man ska reagera på det man drömt och komma ihåg dem. Vi skapar oftast riktiga rysare till filmer under

våra mardrömmar och det är oftast för att det rör ett viktigt område i ens psyke som man inte lyssnat ordentligt på tidigare. De mardrömmarna försöker förmedla till vårt medvetande är att vi måste se, förstå och förändra något så vår själ och psyke kan läka. Mardrömmar är inte ondska utan en hjälpande hand som vill hela hälsan och kroppen. Ju större psykisk ohälsa du har, desto viktigare blir det för kroppen att få fram budskapet och det leder till att dina mardrömmar blir värre än vanligt. Man kopplar oftast ihop mardrömmar med händelser under dagen eller traumatiska händelser man varit med om.

och vad de vill säga oss. Om ens drömmar även påverkar en negativt så finns det alltid lösningar, både som man kan bistå med själv men även för andra att hjälpa till med.

Så nästa gång du drömmer under natten, glöm inte att skriva ner din dröm morgonen efter. Vem vet vad du finner för svar och vad ditt undermedvetna vill säga dig.

Källor

Feberdrömmar

En annan typ av dröm som vi hör mycket om och som är som ett syskon till mardrömmar är feberdrömmar.

Feberdrömmar är det många som har när de är sjuka och har hög feber. Det är drömmar som känns mer overkliga och orealistiska än alla våra andra drömmar. Detta är ofta mardrömmar eller drömmar om något som hotar. Man tror att det kan vara viruset, bakterierna eller sjukdomsbilden man har som tar form och dyker upp som hotande bilder i våra drömmar.

www.alltomvetenskap.se www.stressforskning.su.se www.somnupplysningen.se www.dromcentrum.se

En hjälpande hand

Om man funderar mycket på sina drömmar och känner att man måste få svar på dem så kan man ta kontakt med en drömterapeut.

En drömterapeut finns inte till för att tyda din dröm och berätta vad den betyder.

Det en drömterapeut gör är att hjälpa till att få fram vad drömmen har för betydelse och vilka orsaker det finns till att du får drömmen. Vissa drömmar kan uppstå efter olika händelser som kan ge traumatiska minnen och då hjälper drömterapeuten dig att få perspektiv på drömmen.

Drömmar är alltså ett fenomen som kan förekomma i olika former men som vi inte kan undvika. Det enda vi kan göra är att försöka förstå oss på vad de betyder

Nathalie Hanning

signeratung@signeratung.se

Lovisa Åkeborg

signeratung@signeratung.se

SIGNERAT UNG

Fenomenet Ufo har intresserat folk genom alla tider.

Foto ö.v: Flickr.com/FrankPierson n.v: Flickr.com/AngelSchatz t.h: Jenna Högmark

UFO:n fortsätter att förbrylla världen

Så länge som människor har levt här på jorden har man försökt förklara det oförklarliga.

Signerat Ung har varit på besök på AFU, Archives For the Unexplained, och grävt djupare kring historien bakom ett av det vanligaste oförklarliga fenomenet, UFO.

Varje år får organisationen UFOSverige in över 300 rapporter om till exempel underliga ljussken på himlen.

Av dessa rapporter kan en naturlig förklaring ges till cirka 90 procent.

De resterande får benämningen UFO, Unidentified Flying Objects Oidentifierade flygande objekt.

Detta är dock inget nytt påfund.

Redan från renässansen har spår av UFO:n hittas. I den kända tavlan The Madonna with Saint Giovannio kan man i högra hörnet se hur konstnären Domenico Ghirlandaio har formgett något som i modern tid kan tolkas som ett flygande tefat.

Trots att nästan 600 år har gått så fortsätter UFO:n att förbrylla människor och runt om i världen finns det fortfarande folk som lägger ner hela sina liv på att försöka identifiera det oförklarliga. En del finns närmare än vad du kanske tror. I elva olika lokaler i centrala Norrköping håller nämligen världens största arkiv för det oförklarliga till. På 500 kvadratmeter förvarar AFU unika filmer, böcker och över 60 000 tidskrifter.

– Vi letar ständigt runt efter nya samlingar om UFO:n och i Europa är vi kända som de nya vikingarna eftersom vi alltid rövar åt oss nytt material, säger Anders Liljegren, en av grundarna i AFU och redaktör för

UFO-Sveriges tidning UFO-aktuellt.

– Vi vill hela tiden utöka vårt arkiv för att kunna ge framtidens forskare och entusiaster en bra grund för att utveckla kunskaperna kring ämnet.

1947

Även om tecken för detta fenomen har setts ända från 1400-talet så fick människor på riktigt upp ögonen för UFO:n år 1947 när privatflygaren Kenneth Arnold rapporterade in en underlig syn. Något som senare skulle bli känt som historiens första UFO observation. Han påstod sig själv ha sett nio stycken flygande objekt i närheten av Kaskadabergen i delstaten Washington, USA. I boken The Coming of the Saucers som Arnold släppte fem

under en radiosändning från Roswells radiostation där de berättade om kraschen avbröts plötsligt sändningen av någon som sa sig vara från FBI. Snart efter det sände armén ut ett pressmeddelande som förklarad att det var ett flygande tefat som kraschat på ranchen. Men nyheten hann inte få allt för mycket uppmärksamhet innan armén hann ändra sin berättelse.

De sa att det inte alls handlade om ett tefat utan en väderballong som störtat.

På senare tid har det även läckt ut en obduktionsfilm från samma incident.

Trots att man tydligt ser hur en alien ligger på en brits och undersöks, så är många tveksamma till om filmen faktiskt är äkta.

Bevis på hur det faktiskt var har man inte lyckats hitta och än idag, 67 år senare, är Roswellincidenten ett olöst mysterium.

UFO:n intar Sverige

år senare beskriver han själv föremålen som tefatsliknande objekt som flög över himlen. Något som media snabbt snappade åt sig. Det var nämligen efter denna händelse som termen “Flygande tefat” introducerades till världen.

Inte nog med det här. Senare samma år inträffade Roswellincidenten. Den mest välkända och omskrivna UFO-händelsen genom tiderna. Tidigt i juli 1947 störtade ett föremål på en ranch nära Corona, New Mexico i USA. Vad det var för föremål visste man inte men efter att delarna hade åkt hit och dit så kom de till den militära flygbasen i Roswell.

Såklart blev det här en stor nyhet och

Även om flertalet av alla UFO rapporter kommer ifrån USA så är Sverige inget undantag. Söker man efter UFO:n i Sverige på Google får man upp flera träffar. Västerås, Kisa och Säve är bara några få av de städer som tros ha haft besök av UFO:n. Fast faktum är att Sverige sattes på UFOkartan redan innan man ens började använda sig utav ordet flygande tefat.

Detta när en man vid namn Gösta Carlsson påstod sig ha sett ett UFO och mött utomjordingar i Ängelholm 1946. Det här var en händelse som fick mycket uppmärksamhet speciellt efter att Carlsson hävdade att det var denna incident som gett honom en alldeles speciell ide. Enligt Carlsson skulle det nämligen varit mötet med utomjordingarna som hjälpt honom att komma på ett recept på pollenpiller. Ett läkemedel baserat på pollenextrakt. Något som senare gjorde honom till miljonär.

Fenomen utan förklaring

Varje år tar rapportcentralen UFOSverige emot hundratals samtal om folk som tros sig ha sett UFO:n. Efter ett samtal med personen och eventuellt besök på platsen kan dock många sorteras bort.

Anders Liljegren Foto:Jenna Högmark

– Ett vanligt missförstånd är de nya thailändska rislyktorna, berättar Anders.

Om man inte är van vid lyktorna så är det ju såklart att man börjar undra när ett gäng ljuspunkter svävar förbi på himlen, tillägger han.

Men varje år kommer en handfull observationer in som med dagens kunskaper inte går att förklara. De är varken flygplan eller ljus från thailyktor. Kanske handlar det om något som vi människor inte förstår oss på. För varje dag går forskningen framåt och med hjälp av organisationer som AFU och UFO-Sverige kanske det oförklarliga en dag får en förklaring.

Josefine Segerberg signeratung@signeratung.se

Jenna Högmark signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 13

MUSIK - Ett fenomen i sig N

är jag fick veta att temat till detta nummer av tidningen var fenomen blev jag till en början ganska konfunderad. Vad är egentligen ett fenomen och hur skulle jag kunna koppla det till musik? Slår man upp ordet fenomen i Svenska Akademiens Ordbok får man fram ett antal, väldigt krångliga, förklaringar till vad ett fenomen är. En förklaring är ”en företeelse som kräver förklaring. Ett förlopp som iakttages, ses och visar sig”. Slår man sedan upp musik i samma, tjocka ordbok för man förklaringen ”ljud (toner) framtagna i grupp i följd på ett sådant sätt att förhållande regleras av melodiska, rytmiska och harmoniska lagar”. Dessa beskrivningarna skrevs nog för så pass länge sedan att vi vanliga människor inte riktigt förstår dem, men på förenklad svenska skulle man antagligen beskriva det som ljud som tillsammans bildar en rytm. Och ja, det är något som jag helt klart kan hålla med om.

För mig är det helt självklart att musik är ett fenomen

För mig är det helt självklart att musik är ett fenomen. Jag tycker att det är ganska häftigt att några toner på instrument plus en röst som träffar tonerna kan skapa något så fantastiskt.

Men vad är det egentligen med musik som gör att vi vill lyssna på musik?

Antagligen finns det forskare och professorer där ute som har forskat och undersökt det här miljontals gånger, på miljontals olika sätt och alla fått fram miljontals olika svar men den världen tänker jag inte ge mig in i för att få svar på frågan. Jag tror att vi lyssnar på musik för att det är något som för oss människor samman på ett sätt som inget annat kan.

När jag sitter och skriver det här har vi precis bytt månad från november till december. Det börjar bli kallare ute och just nu strömmar julmusiken ur mina högtalare. Julmusiken är något som för oss samman. Vi lyssnar på julmusik när vi bakar pepparkakor och lussebullar med familjen, överallt i affärer hör vi julmusik en månad innan julafton och tydligen så är det något med Michael Bublés jazziga eller Tommy Körbergs traditionella versioner som får oss, i alla fall mig, att bli lite gladare i vintermörkret.

YouTube har genomn åren gett oss en hel del minnesvärda klipp.

I detta nummer av Signerat Ung har vi valt att se tillbaka på de största musikaliska genombrotten på YouTube.

Friday

“Friday, Friday, gotta get down on Friday.” Så lät det när den då trettonåriga sångerskan Rebecca Black släppte sin minst sagt omtalade låt Friday den fjortonde mars 2011. Det kan inte ha varit många som undgått att få denna trallvänliga låt på hjärnan samma vår. Men berömelsen som kom med videon var långt ifrån positiv för Rebecca Black.

Videon blev stor på internet efter att den delats med kommentarer som ”Värsta videon någonsin” och hatet mot denna låt tog inte slut där. Det dröjde inte länge innan Friday gick om Justin Biebers Baby och blev den mest ogillade videon i YouTubes historia.

Trots att de flesta kommentarer som Rebecca Black fick om sin låt var negativa fick hon positiva kommentarer från sångkollegorna Miley Cyrus och Chris Brown. Hon blev även hyllad av ingen mindre än Simon Cowell för hur väl hon hade lyckats att bli så stor och omtalad på så pass kort tid. ”Att den gör folk så arga är brilliant!” säger han i en intervju med Entertainment Weekly.

Precis som musiken har kraften att skapa julkänslor i december kan den ge oss sommarkänslor i juni. Vem tänker inte tillbaka på alla skolavslutningar i låg- och mellanstadiet när man hör Den Blomstertid Nu Kommer eller på de sena sommarkvällarna när Sommaren Är Kort spelas. Titeln på den låten är i och för sig sann och ganska sorglig men det hör inte riktigt hit.

Musik behöver inte kopplas ihop med högtider eller tillställningar för att vara ett fenomen som för oss samman och få oss att känna något. Tänk bara på alla minnen som du har till speciella låtar. Den där låten som spelades när du dansade tryckare med din första kärlek på mellanstadiediscot eller alla planscher med favoritartisten som du hade tapetserade på dörren (och kanske väggar även fast mamma inte tyckte om det) eller varför inte låten som du och din bästa vän nu skriksjunger tillsammans till i bilen när den kommer på radion?

Att musiken för oss samman och gör oss lyckligare är för mig helt självklart. Om man vill kalla musik för fenomen eller inte är helt upp till en själv, men jag skulle ändå vilja kalla den för något slags fenomen.

Gina Piel signeratung@signeratung.se

14 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Gangnam Style

Det är knappt möjligt att ha undgått den stora YouTube-sensationen Gangnam Style.

Låten var en av många på den koreanska sångaren PSYs sjätte album och var inte menad att bli en större hit än någon annan av hans andra låtar. Men den 15 juli 2012 släppte sångaren musikvideon på YouTube och snart härmade hela världen den minst sagt speciella dansen. Ett antal visningar senare och PSY lyckades inte slå bara ett rekord, utan två.

Gangnam Style är den första videon på Youtube att överskrida en miljard visningar och är även den mest visade videon i YouTubes historia. PSY säger själv i en intervju med MTV att inte har listat ut varför just denna låt blev en sådan succé men att han gärna skulle vilja göra det för att kunna lyckas på samma sätt igen med en ny låt.

- De klipp vi minns

The Cup Song

Kanske har du sett klipp på YouTube av personer som sjunger samtidigt som de trummar på glas? Eller har du kanske sett filmen Pitch Perfect? I vilket fall som helst är det högst troligt att du någon gång hört YouTube-fenomenet The Cup Song. Men The Cup Song har sin början långt innan Youtube eller internet ens fanns. Detta är en låt som tagit många turer mellan olika personers olika versioner och har sina rötter enda tillbaka till 1928 när den skrevs av A.P. Carter med originalnamnet Will You Miss Me When I’m Gone. 1937 gjorde dock J.E. Mainers Mountaineers en ny version som de valde att kalla Miss Me When I’m Gone. 50 år senare kom Rich Mullins på The Cup Game som Lulu and The Lampshades 2009 valde att kombinera med låten Miss Me When I’m Gone. Låten fick mycket uppmärksamhet på internet efter att Anna Burdens version visats på framsidan av den sociala nyhetssidan Reddit. Precis som många andra såg skådespelerskan Anna Kendrick denna video och lärde sig såväl sången som The Cup Game. Vid inspelningen av filmen Pitch Perfect såg manusskrivarna detta och valde att ta med det i filmen. Detta ledde senare till den längre remixen av låten Cups.

Crazy Frog

Alla minns vi den galna grodan och hans osynliga moped som slog världen med häpnad.

Den skapades av en svensk kille vid namn Erik Wernquist år 2003. Han var då 17 år och skapade Crazy Frog för att vara med i en reklam för Jamba! ringsignaler. Jamba! har uppskattningsvis tjänat ungefär 14 miljoner pund, cirka 165 miljoner svenska kronor.

När ringsignalen först kom ut fanns inga planer på att fortsätta Crazy Frogs karriär med tv-spel, affischer och en egen tolkning av låten Axel F men så blev det och Axel F nådde topplistor över hela världen. Nya Zeeland, Australien och större delen av Europa är bara några exempel. Tolkningen släpptes den 23 maj 2005. Den anses vara Crazy Frogs största framgång och har mer än 74 miljoner visningar på YouTube.

Harlem Shake

What does the fox say?

Den 3:e september 2013 lades denna lika mycket älskade och hatade video upp på YouTube. The Fox (What does the fox say?) är en elektronisk danslåt med tillhörande musikvideo skapad av den norska komediduon Ylvis, bestående av bröderna Bård och Vegard Ylvisåker. Låttexten handlar kort och gott om att vi inte vet hur räven låter. Första delen av låten jämför med hur andra djur låter som till exempel katten och elefanten. I den andra hälften beskriver de hur en räv ser ut och hur den uppför sig men huvudsakliga frågan kvarstår ju What does the fox say? Videon var egentligen tänkt och producerad i samband med den nya säsongen av deras talk show, I kveld med YLVIS men blev ironiskt viral och har idag över 475 miljoner visningar. Tack vare detta har duon fått mycket internationell uppmärksamhet och forsätter att släppa videos i liknande stilar, som Truckers Hitch och Yoghurt. The Fox låg på en 6:e plats tre veckor i rad på Bilboards Hot 100 och var för ett tag den högst rankade låten av en norsk artist sedan 1985.

I februari 2013 bombarderades YouTube av tusentals Harlem Shake-videos. De var baserade på Baauers låt med samma namn. Dessa klipp inleds med att en ensam, maskerad person dansar ensam för att sedan plötsligt få sällskap av en hel grupp människor som alla dansar. Den första Harlem Shake-videon såg dock inte ut såhär. Den publicerades av videobloggaren Filthy_Frank den 30 januari 2013. I den dansar fyra personer i heltäckande dräkter och börjar sedan tillsammans dansa det som kallas Harlem Shake-dansen när refrängen spelas. Harlem Shake-dansen innebär att du lutar dig bakåt och samtidigt skakar på axlarna. Detta klipp spreds och uppmärksammades över hela världen på bara några dagar och har idag närmare 57 miljoner visningar. Hela YouTube var snart fullt av liknande klipp och det har också tagit sig ut från skärmarnas värld till teatrar och liknande. Ett exempel är Linköpings studentspex som använde sig av detta.

Clara van den Bos

Sandra Pettersson

signeratung@signeratung.se

signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 15

Klubb 27 Janis Joplin, Kurt Cobain, Jimmie Hendrix. Alla dessa kändisar har avlidit vid 27 års ålder. Denna grupp av människor brukar inkluderas in i den mytomspunna 27 års klubben.

Frågan är varför de valde att dö, var det av eget val eller var det ren olycka? Finns det något sammanband mellan alla dessa dödsfall? Signerat Ung har i detta nummer undersökt myten om att dö Rock ’in roll döden och mysteriet med 27 års klubben.

Skanna QR-koden med din smartphone för att komma till Signerat Ungs spotifylista

16 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

De första som brukar räknas in som 27 års klubbens första offer är Brian Jones som avled 1969. Brian Jones var en av dem som tillsammans med Keith Richards och Mick Jagger skapade Rolling Stones. Tre år efter Jones död så avled nästa ikon, nämligen Jimmie Hendrix, som dog av en överdos. Just droger och alkohol är ett återkommande tema i sambandet mellan alla dödsfall. Enligt en artikel från DN.se publicerad 2011 så var den första personen som etablerade 27 års klubben som fenomen Kurt Cobains mamma. Cobain som också inkluderas in i 27 års klubben avled år 1994 efter att ha skjutit sig själv med ett hagelgevär i ansiktet. Efter sonens död lär Cobains mamma uttryckt sig såhär enligt DN:s artikel: - Nu har han gått med i dendär dumma klubben, jag sa åt honom att inte göra det

Konspirationer

Det finns många konspirationsteorier kring 27-års klubben. En av de är att de är en sekt som har koppling till myten, fenomenet, sekten och världsregeringen Illuminati. När Signerat Ung gjorde re-

search inför artikeln så trodde de flesta vi pratade med att 27-års klubben var ännu ett verk av Illuminati. Dock så finns det inga faktiska bevis på att den teorin stämmer, de flesta som tror på det utgår ofta ifrån just dessa konspirationsteorier.

Pyskologiska orsaker

En brittisk professor vid namn Mark Bellis undersökte sammanhanget mellan att dö ung som rockstjärna och att vara icke rockstjärna. I en artikel i de brittiska tidsmagasinet The independent så förklarar Professor Bellis teori orsaken till hans forskning: - Vi ville undersöka risken som är associerad med att vara rockstjärna och om det spelar någon roll i jämförelse med att vara en vanlig människa.

Resultatet som kom fram av Bellis undersökning var häpnadsväckande. Det visade sig att risken att dö ung vid tidig ålder som rockstjärna 1,7 gånger större än om man inte är rockstjärna.

- Den här kulturen får människor till att söka sig till en speciell livsstil men o andra sidan så är det bara vissa personer som dras mer åt det hållet chansen är delad säger Mark Bellis i artikeln.

Det finns teorier om att dem som är med i 27-års klubben har utsatts för en traumatisk barndom. Fyra av fem kändis-dödsfall har i under deras barndomsår blivit utsatta för psykisk eller fysisk misshandel. Dessa kändisar som utsatts för detta har oftast avlidit på grund av överdos eller våldsrelaterade orsaker. En tredjedel av de stjärnor som har dött har upplevt en traumatiserad barndom som påverkat dem sedan i vuxenlivet. Detta kan enligt artikeln i The Independetvara orsaker till att personen i fråga blir deprimerad och begår självmord antingen genom överdos eller på grund av andra psykologiska orsaker.

7 - ett fenomen?

Nya offer/medlemmar

Det finns stjärnor som lever idag som önskar att följa samma väg som deras kollegor i 27-års klubben. En av dem är den amerikanska sångerskan Lana del Rey. Enligt en artikel från 2014 i den brittiska tidningen The Daily Mail så säger stjärnan att hon önskar att hon redan var död. Sångerskan säger att hon beundrar personer som Amy Winehouse och Kurt Cobain (båda medlemmar i 27-års klubben) eftersom hon anser att det är något vackert med att dö ung.

Varför just 27?

Man vet inte riktigt säkert varför kändisarna i fråga valde att dö vid 27 års ålder. I en artikel från Daily Mail så berättar man om en studie som genomförts på Queensland University i Australien. Forskarna hade jämnfört dödsfallen av de kända rockmusikerna med antalet de generella antalet dödsfall under en viss period i Storbritannien. Man valde att begrensa sig till åren1956 till 2007 och kom fram till att under denna period så dog 71 musiker vid åldern 27, vilket enligt artikeln blir ungefär 7 %. De kom fram till att de inte fanns något genrellt samband med just att dö vid åldern 27, det var enligt deras studie bara en slump.

- Vi hittade inte något sammanband med att dö i just den åldern, men trots det så var risken att en musiker skulle avlida vid 20 och 30 års åldern 2-3 gånger större generellt än den brittiska befolkningen under just denna tidsperiod sa ledaren av studiern, Professor Adrian Barnett i Daily Mail artikeln.

Att det dock blivit en grej att dö vid åldern 27 är dock ett faktum. Lana del Rey säger tillexempel att hon tycker att det är något vackert med att dö ung , vilket kanske förklarar varför så många rockstjärnor

valt att ta livet av sig. Men frågan om varför just åldern 27 får allmänheten nog aldrig svar på, såvida vi inte kommer på en teknik att återuppliva alla offer.

Om 27-års klubben är en sekt eller inte återstår. Att sekten i sådana fall skulle ha någon slags koppling till Illuminati är som sagt bara en konspiration och har ingen som helst sanning i sig. Men att det måste finns något slags sammanband mellan dödsfallen är någonting som det bör ligga någonting i. Men hur kan man förhindra det? Det finns det inget svar på. Depressioner och psykologisk ohälsa är något som faktiskt tragiskt nog ligger i människans natur. Men att 27-års klubben fortsätter och förblir ett fenomen är något alla är överens om. Om det finns andra orsaker går det bara att spekulera i. Men som Magnus Uggla sa en gång: Vad är det för mening med att ta livet av sig när man ändå inte får höra snacket efteråt?

Offer:

- Amy Winehouse - Kurt Cobain (Nirvana) - Jimmie Hendrix - Jim Morrison (The Doors) - Brian Jones (Rolling stones) - Janis Joplin

Kurt Cobain 1967-1994 Källa: The Independent

Jim Morrison 1943-1971

Lana Del Rey 1985Amy Winehouse 1983-2011

Moa Ekström signeratung@signeratung.se S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 17

Where’s The Music?

Tove Styrke, Maskinen, Movits! och Linköpingsbandet The Majority Says är bara en bråkdel av alla de 150 akter som du kommer kunna se på scener och klubbar i Industrilandskapet i Norrköping i vinter.

Where’s The Music är namnet på den nya festivalen som FKP Scorpio anordnar mellan 12-14 februari 2015 och Signerat Ung har nu tagit reda på lite mer om festivalen.

Känner du dig trött och sur i det kalla, ruskiga vädret som håller till utanför fönstret? Längtar du efter tält- och husvagnsfyllda campingplatser, en blandning av regniga och stekheta dagar och börjar du kanske tänka på vilken festival du ska gå på eller vill du se livemusik utan all lera så ska du läsa lite extra noga här.

I februari öppnas nämligen portarna till eventbolaget FKP Scorpios nya festival Where’s The Music? som arrangeras i Norrköping mellan den 12e till 14e februari 2015.

FKP Scorpio

FKP Scorpio är ett tyskt eventbolag för konserter samt Europas största arrangör av festivaler. På deras hemsida fkpscorpio.se skriver de att de har 16 festivaler runt om i Europa, de flesta har sin plats i Tyskland men vi har även Bråvalla Festival här i Sverige och den Nederländska festivalen Indian Summer som FKP Scorpio anordnar.

På hemsidan skriver de också att de är ”tour partners” till världskända band och artister så som Foo Fighters, Band of Horses, Vampire Weekend och Mumford & Sons.

Where’s The Music?

Nu har bolaget alltså bestämt sig för att ordna en festival som inte riktigt stämmer överens med de festivaler som vi är vana vid. Det är en inomhusfestival, något som inte är så vanligt, och spelningarna kommer att vara på flera olika scener och klubbar runt om i centrala Norrköping.

Till exempel så kommer besökarna ha möjlighet att få se sina favoritartister i Knäppingsborg eller i Louis De Geers olika hallar och lokaler.

-Vi valde Norrköping som stad för festivalen dels för att musikbranschen behöver komma bort från Stockholm, vi har ett fint samarbete med kommunen och det finns en massa bra spelställen i centrala Norrköping, säger FKP Scorpio.

Where’s The Music kommer som sagt anordnas i mitten av februari och blir då en av få vinterfestivaler, något som vi inte heller är så vana vid då festivaler vanligtvis brukar förknippas med sommar. Något som Fredrik Kylberg, nöjesredaktör på Östgöta 18 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

FOTO: Pressbilder - FKP Scorpio

Correspondenten, är ganska skeptisk emot.

-Jag tror att festivalen är en bra chans för smalare band att visa upp sig, men en förutsättning är att publiken kommer. Vinter i Norrköping, det känns inte så festivalaktigt, säger Fredrik.

Fredrik säger också att han tycker att det är väldigt många bra akter som ska spela och att det är bra att det inte bara är de allra största artisterna eller banden som tar plats, men han menar också att det är de stora som faktiskt kommer locka dit publiken.

Showcase-konceptet

En annan sak som är nytt för denna festival är att den har ett showcasekoncept. Showcase är ett koncept som går ut på att bandet eller artisten har en kortare spelning som är ungefär 30 minuter lång med syftet att visa upp sig för publiken och musikbranschen.

Genom att genomföra en festival på det här sättet kan man få in många fler akter på kort tid. En showcase-festival som Where’s The Music kallar sig blir därmed en slags uppvisningsfestival som lägger stort fokus på ny musik.

Konferenser

Denna festival kommer inte bara handla om musik. Utöver de 150 akterna så kommer det under två dagar hållas konferenser med inriktning mot musikbranschen. Dessa konferenser är till för personer som jobbar inom både svensk och internationell musikbransch på ett eller annat sätt och som vill ta del av paneldebatter, workshops och seminarier.

-I och med dessa konferenser kommer musikbranschen och de personer som jobbar inom den branschen få en chans att upptäcka nya artister eller band som i sin tur kan få en möjlighet att slå sig in i musikbranschen och skapa kontakter, menar FKP Scorpio.

Biljetter

Det kommer finnas tre olika typer av biljetter till festivalen. En tredagarsbiljett för icke-studerande, en tredagarsbiljett för studerande till rabatterat pris samt en endagsbiljett.

Tredagarsbiljetten kommer att kosta 695 kronor, men om du är student och kan visa upp ett giltigt student-ID, Tex Mecenatkort, får du biljetten för det

rabatterade priset 595 kronor. Vill du inte gå på festivalens alla tre dagar kan du välja att köpa en endagsbiljett för 295 kronor.

I samtliga biljetter ingår entré till alla spelställen och konserter under en eller flera dagar under festivalperioden.

Åldersgräns

Festivalen kommer ha en 18-årsgräns, något som kan vara både positivt och negativt.

- Gränsen på 18 år hänger ihop med de lokala serveringstillståndet som gäller i Norrköping. Dock finns det möjlighet för en 13-årsgräns till nästa års festival, säger FKP Scorpio.

För att veta mer om biljetter och akter samt konferenser och lokaler, gå in på www.wheresthemusic.se

Gina Piel signeratung@signeratung.se

Foo Fighters

Sonic Highways Rock RCA Records I augusti förra året sa Foo Fighters sångare Dave Grohl att bandet jobbade med en ny platta på ett sätt som inget annat band tidigare gjort. Hur rätt hade han inte?

Vi har aldrig tidigare hört ett album där alla låtar bygger på upplevelser från städer, ett album som har spelats in på resande fot i åtta olika städer som sedan blev en del av Tv-serien Sonic Highways.

Det har nu gått tre år sedan Foo Fighters släppte sitt förra album, Wasting Light. Samma sound som tidigare hänger kvar men de har provat en del nya saker som kan kännas lite för mycket på ett och samma album.

De inleder med låten Something from Nothing som spelades in i Chicago och handlar om hur musiken har

One Direction FOUR Pop/Rock SYCO

One Direction är ett brittiskt-irländskt pojkband som består av Niall Horan, Zayn Malik, Liam Payne, Harry Styles och Louis Tomlinson. Gruppen bildades i juli 2010 inför den brittiska serien The X Factor, dit medlemmarna alla hade sökt enskilt. De kom på tredje plats i tävlingen. Efter The X Factor undertecknade gruppen ett skivkontrakt med SYCO Music.

De är det första bandet som har kommit på första plats på Billboard 200 med tre album. One direction släppte 17 november 2014 sitt fjärde album Four. Albumet innehåller 16 välproducerade låtar. Efter succén med deras tidigare album och singlar hade jag höga förväntingar på det här albumet.

Men det första ordet som dyker upp i min hjärna efter ett par genomlyssningar är gubbigt. Bandets medlem-

utvecklats i staden. Från 50-talets blues till nutidens moderna musik. De flesta texterna kan vara svåra att förstå om man inte sett Tv-serien. De speglar till väldigt liten del sådant som vi stöter på i vardagen utan till mycket större del musikens historia.

Plattan består bara av åtta låtar vilket vid första anblick kan se lite lite ut men låtarna är långa och albumet sammanlagda längd blir ändå lagom.

Vissa av de längsta låtarna blir dock lite långtråkiga så det kanske hade varit bättre med en eller två låtar till för att kunna dra ner lite på längderna.

Trots att trogna fans kan tycka att de experimenterat lite väl mycket så är det givande för att visa att de har gjort något annorlunda. De visar också hur skickliga de är när de klarar att föra in dessa nya element och fortfarande låta som det Foo Fighters som vi känner igen.

Inget mästerverk men helt klart värt att lyssna på.

UUUUU

Clara van den Bos

mar har kommit långt på fyra år och på det fjärde albumet byter de sound.

Många av låtarna är folk influerade och lugna. Jag hoppades på mer fart, effekt och medryckande refränger. Den enda låten som jag gillar på albumet är Steal My Girl eftersom den påminer om deras äldre låtar. Deras tidigare album har ett pop och rock sound . Men på det fjärde albumet har de tagit en ny riktning och även skrivit många av låtarna själva . Jag tror att detta kan vara ett album som man måste lyssna på flera gånger för att det ska bli bra.

UUUUU

Nagaad Amin

Simple plan

Get your heart on Pop/Punk Lava, Atlantic Simple Plan är en fransk-kanadensisk rockband från Montreal, Quebec, som bildades 1999 består av sångaren Pierre Bouvier, gitarrist Jeff Stinco, rytm gitarrist och uppbackning sångaren Sébastien Lefebvre, basisten och uppbackning sångaren David Desrosiers, och trummisen och uppbackning sångaren Chuck Comeau. De släppt album Get Your Heart On! (2011)).Get your heart on ! är det fjärde studioalbum från franskkanadensisk pop punkband Simple Plan, släpptes den 21 juni 2011 i vissa länder som Australien och Nederländerna, var album släpptes den 17 juni 2011 “Can’t keep my hand of you “ släpptes som första singel den 31 mars 2011 “Jet lag” släpptes som den rekord ledning singel

Fairytales

Alexander Rybak Pop EMI, Universal Alexander Rybak är norrmannen som år 2008 tog Europa med storm efter segern i Eurovision Song Contest med låten Fairytale. Han är 28 år gammal och är född i Minsk i Vitryssland men flyttade till Norge som ung och har också växt upp där. Skivan som nu ska recenseras släpptes år 2008 efter segern i Eurovision med Fairytale som första spår. Rybak har efter segern i eurovision släppt ett antal album som dock inte fått samma uppmärksamhet som debut skivan. Han har medverkat ibland annat svenska Let’s Dance för några år sedan men kom inte vidare till finalen.

Han har även spelat in en singel med svenska Timotej då dem gjorde en cover på Rybaks låt ’’ Roll with the wind’’ fast på svenska. Innan jag fortsätter med min recension, ni som tycker om Alexander Rybak – snälla för er egen skull sluta läs nu, ni kommer bli ledsna och besvikna på

den 25 april 2011 och flera musikvideor släpptes. Den tredje singeln “Astronaut” släpptes den 19 september 2011 med musikvideon premiär samma dag. “Summer Paradise” släpptes som albumets fjärde officiella singel den 13 december i Australien, sedan i hela världen den 28 februari 2012, med en musikvideo sköt helt i Australien på deras Get your hear on! Tour. Den 26 mars 2013, har en officiell musikvideo för “This Song Saved My Life” släppts på YouTube. Innan lanseringen av albumet, bandet började spela låten “You suck at love” “Can’t Keep My Hands Off You”). Låten spekulerades att vara den första singeln på albumet.

Leahey avslutade sin recension, skriva att” Simple Plan’’ kan vara för gammal för att skriva den här typen av musik, som låter som om det fortfarande är riktar sig till tonåringar, men det spelar ingen t betyder att de har förlorat sin talang för det Get your heart on! är lika tuneful som gruppens debut. Alternative Jag tror att Simple Plan är en av bästa grupper som jag vet eftersom dem sång är med djupa ord och energetick,with a bra rytm. Du kommer att få fångas upp av musik och låtar ord,om du lyssnar låten flera gånger du ska älskar den.

UUUUU

Evelina Babickaite

vad jag har att säga. Mitt första intryck av skivan var inte direkt det bästa. Rent generellt är Fairytales en vanlig pop skiva med inslag av folkmusik, men det är inte något för mig. Texterna känns inte speciellt välutvecklade eller genomtänkta och på grund av den klämchecka musiken så ger det inte mig någon vidare lust att lyssna vidare på den. Det känns mer som något som Rybaks skivbolag bad honom skriva ihop för att komplettera och göra en skiva efter hitten med Fairytale. Inga av låtarna förutom Fairytale är därför minnesvärd, men det gör inte den till ett mästerverk heller. Den ger liksom ingenting till en person som mig som i övrigt är en väldigt öppen person gällande musik, men det finns en viss gräns och den gränsen passerar den här skivan flera gånger om.

Min egen relation till Alexander Rybak ska vi inte gå in på här, det skulle ta allt för mycket plats. Dock så vill jag poängtera att jag inte uppskattade när han för några år sedan släppte singeln ’’Oah (I love you Moa)’’, det är dock bara en påminnelse till framtida relationer.

Som jag redan sagt så är inte det här någonting som passar mig alls och därför kommer jag inte heller ge den ett högt betyg, detta beror främst på grund av som jag sa att texterna inte känns välutvecklade och musiken är helt enkelt för glad, det passar mer på barnkalas och inte i min skivspelare.

UUUUU

Moa Ekström S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 19

FILM OCH TV

Serier ­– som äckelgod mat F

rån att ha varit hon med noll intresse för varken film eller serier till att bli ganska besatt. Fram till ungefär förra sommaren slökollade jag bara på gamla repriser av diverse serier som visades i helt fel ordning, nu däremot kan jag bocka av X-antal serier från min ”att kolla på”-lista. Sommaren 2013 är sommaren då serier inte bara blev ett tidsfördriv utan lite mer som en hobby.

Men vad är det med serier som fångat mitt intresse så pass mycket att det kanske får alldeles för stor del i mitt liv? Helt ärligt har jag ingen aning. Det är lite grann som att äta en maträtt man egentligen inte gillar men som ändå är så pass god att man tar en portion till, för att den är äckelgod. Det är så svårt att förklara varför, jag bara älskar serier.

Något jag vet att jag gillar med serier är att i en serie, till skillnad från en film, så tar berättelsen nästan aldrig slut. En film håller på i max tre timmar, är den längre är den knappt värd att se, men en serie håller på i flera säsonger. Varenda avsnitt slutar på ett sådant sätt att jag knappt kan vänta till nästa vecka och nästa avsnitt. Jag bara måste få reda på vem som älskar vem, om förhållandet kommer att hålla eller inte, varför min favoritkaraktär gråter i slutet eller om hen kommer att överleva. Serier har blivit lite som min drog, ju fler serier jag börjar kolla på desto mer måste jag få veta om händelserna i seriernas värld.Jag vill bara ha mer, mer och mer.

När jag ändå håller på att skriva om hur min kärlek till serier är som ett oförklarligt fenomen, vill jag passa på att ge mängder av applåder till alla serieskapare i världen.

Jag är så imponerad av dem, av filmskapare också för den delen för när det kommer till känslor fungerar det på ungefär samma sätt. Jag menar inte känslorna på skärmen utan känslorna jag fylls av som jag knappt visste att jag kunde känna. Hade ni frågat mig våren 2013 om jag skulle kunna gråta till en film eller serie hade jag skrattat, inte som ett hån utan jag skrattar bara ofta, och svarat ”nej jag tror aldrig att jag kommer kunna känna så för något som inte är på riktigt i mitt liv”. Ack så fel jag skulle haft. Att se mig sitta och krama om kudden när någon blir skjuten, sjuk, eller dör i en serie eller på film med tårarna rinnandes ner för kinden börjar bli vanligt. Glädjen som uppstår när de två karaktärerna jag så länge hoppats på ska bli tillsammans för första gången kysser varandra, just där och då kan jag inte sluta le som ett fån hur mycket jag än försöker dra ner mungiporna. Den värsta känslan är den som håller sig kvar trots att eftertexterna kom på för en kvart sedan, skräcken och paranoian.

Att kolla på filmer och serier har gjort mig mörkrädd, jag är inte rädd för mörkret utan för det som kan vänta på mig i det, så som det händer på TV.

Jag vill bara ha mer, mer och mer.

Alla känslor som uppstår när jag kollar på något riktigt bra, sorgligt, läskigt eller något annat adjektiv, gillar jag samtidigt som jag inte gillar det. Det är bra med känslor, jag gillar känslor så misstolka mig inte, jag gillar bara inte att jag kan känna så mycket för något jag vet inte är på riktigt. Det här med känslorna är ett lika oförklarligt fenomen som varför jag gillar serier från första början och kanske går de in lite i varandra. Det är lika ”äckelgott” att kolla på serier som det är att känna till det man kollar på. Jag kan inte bestämma mig för om jag gillar det eller inte, det enda jag vet är att jag är besatt.

Sara Åblad signeratung@signeratung.se

20 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Genom internet kan fildelaren ladda upp filmer och musik.

Fildelning-

Du har säkert hört talas om fildelning eller så har du laddat upp eller ner film- eller musikfiler själv. Fast vad säger egentligen lagen? Signerat Ung har tagit reda på vad som gäller.

Att fildela betyder att filer delas av någon person till dennes dator så att andra människor kan ta del av filmen eller musiken.

Fildelningen i sig är inte olaglig, men om produkten är upphovsskyddat och sprids så kallas det piratkopiering. Innehavandet av film och musik är tillåtet om upphovsmannen till verket har gett tillstånd till det. Netflix och Viaplay är exempel som har fått tillåtelse att visa filmer och videoklipp, men då kallas det streaming, inte piratkopiering. Streaming av filmer är alltså lagligt då upphovsmannen har gett tillåtelse till att ge ut sitt verk till den speciella sajten. Skillnad mellan streaming och kopiering av filer är även att man behöver betala en summa pengar för att få tillgång till de streamade filmerna.

Det är även fullt tillåtet att besöka sajter med upphovsrättsskyddat material, bara inget material kopieras eller sprids på något sätt. Signerat Ung fick en intervju med Mikael Månsson, Förundersökningsledare på bedrägerienheten i Linköping. Han berättar att det egentligen heter Brott mot upphovsrättslagen.

–Det som är brottsligt är att ladda ner filmer eller musik som ägs av någon annan. Förr var det olagligt att dela, men inte att ladda ner material. Den lagen har ändrats nu.

Filbytarprogram, så som uTorrent är inte heller olagligt att ha på datorn då de kan användas inom områden som inte överskrider lagen. Det är dock fortfa-

rande en svår fråga gällande hantering av piratkopiering på dessa program, därför har Justitiedepartementet sagt att varje enskilt fall ska bedömas utifrån de förutsättningar som råder.

Upphovsrätten

För att kunna ladda ner filmer lagligt måste du få upphovsrätt av skaparen till verket. Upphovsrätt finns redan när produkten har skapats, så det krävs ingen ansökning på samma sätt som en uppfinnare behöver patent på sin uppfinning.

Månsson berättar att det är viktigt med upphovsrätt på produkter. Detta för att den som ligger bakom filmen eller musiken samt de som medverkar ska få andelar av de pengar som kommer in från människor som betalar för att få se eller lyssna på film och musik. På så sätt kan de försörja sig på sitt arbete, precis som vilket yrke som helst. Av den anledningen är det viktigt att deras upphovsrätt respekteras av oss som konsumenter.

Brott mot upphovsrättslagen kan nästan jämföras med stöld.

Om det skulle visa sig att polisen skulle hitta olagligt nedladdade filer i någon människas dator utan dennes vetskap om stölden så kan polisen inte ge något straff.

Pirate Bay

Piratkopiering har uppmärksammats många gånger under de senaste åren.

Organisationen Piratbyrån startade sin verksamhet 2003 och skapade Pirate Bay. Sidan blev sedermera den största fildelningssajten i världen. Skaparna Fredrik Neij, Gottfrid Svartholm Warg, Peter Sunde och Carl Lundström blev 2009 åtalade för brott mot upphovs-

FILM OCH TV

Foto: Emmy Edman

- ett brott mot lagen rättslagen och förberedelse till brott mot upphovsrättslagen. Alla åtalade dömdes, tre av dem flydde medan en avtjänade sitt straff.

Den 23 februari 2009, i samband med Pirate Bay- rättegången visade Dagens Nyheter en opinionsmätning bland 15–25-åringar att 75 procent ansåg att bara för att fildelning av upphovsrättsskyddat material är olagligt så skulle inte det vara ett skäl till att sluta ladda nerfiler. De menade också att en hårdare lagstiftning inte skulle hindra dem från att fildela.

Vad kan då straffet bli om lagens långa arm skulle få tag på fildelare eller nedladdare? Månsson säger att följderna för den skyldige blir för de flesta böter, men i lagen står det även att det kan bli fängelse upp till två år. Det händer för det mesta inte att straffet blir så högt. Han berättar även att hur högt straffet blir handlar om flera olika faktorer, att det handlar om ålder, hur mycket man tjänar och om tidigare brott har begåtts.

Utredningen

Så hur hittar polisen gärningsmän?

Månsson vill inte ta med varje enskild liten detalj gällande utredningen, men berättar att det i det stora hela handlar det om att någon spanar efter information på internet. Utredningsmän tar sedan reda på IP- adresser via operatören. När de sedan får reda på var datorn befinner sig tar de beslag på den och får information om nedladdat material som finns inuti datorn.

–Det finns speciella åklagare i Stockholm som sköter och tar upp olika fall och poliser hjälper till med utredningarna. De får sedan all material de behöver

och jagar först och främst efter de som laddar upp filer, inte de som laddar ner.

Förutom att polisen spanar efter gärningsmän på internet så kan får tips skickas in till polisen. Just i Linköping där Månsson jobbar har de inte arbetat så mycket med fildelningar på länge då po-

Förr var det olagligt att dela, men inte att ladda ner material lisen där inte har fått några utredningar, men det händer att det kommer anonyma tips då och då.

Vad tycker partierna?

Fildelning är en fråga som politikerna då och då tar upp under debatter. Fast vad tycker de egentligen om fildelning? Bör icke- kommersiell fildelning bli laglig?

Moderaternas svar på den frågan är nej.

De tycker att det är viktigt att möjligheten att göra kopior från lagliga digitala förlagor finns, men legalisering av olagliga

förlagor intresserar dem inte. Upphovsrätten ska respekteras.

Socialdemokraterna menar att de står bakom upphovsmännens legitima krav att få ersättning för sina verk på ett rättssäkert sätt. De vill också se att kulturen och de branscherna inom kulturen ska ta del i att forma framtidens tekniska möjligheter att dela och enkelt ta del av kulturen. Det viktigaste är att upphovsmännen får den summa pengar de förtjänar att få av sina verk. Folkpartiet, Centerpartiet, Kristdemokraterna och Sverigedemokraterna vill inte heller ändra på den lagen.

Finns det de partier som håller med Piratpartiet genom att tycka att ickekommersiell fildelning ska legaliseras? Ja, det finns det. Miljöpartiet anser att det inte finns möjligheter till upprätthållning av förbud om man inte inför en polisstat.

De menar också att människor gärna vill göra det rätta valet om de får rättvisa och rimliga prismöjligheter istället för att hotas, jagas eller låsas in i konstiga låsta format. Även Vänsterpartiet är positivt inställda till legaliseringen. Att människor kan få fängelsestraff för något som få människor betraktar som brott är enligt dem en absurd tanke.

Utvecklingen

Fildelning har uppmärksammats mycket under senare år, men hur ser det ut statistiskt sett? Hemsidan som tillhör Soi2013 understryker att fildelningen ligger på samma nivå som tidigare. Mellan åren 2011 till 2013 hade 21 procent av Sveriges befolkning någon gång under året fildelat. Den siffran går att jämföras med år 2004. Då hade 8 procent av befolkningen fildelat under årets gång.

SCB, Statistiska Centralbyrån upplyste

att det fanns ungefär 1,3 miljoner fildelare 2006. Den siffran ökade till 1,5 miljoner fildelare 2009. Detta visar på att utvecklingen ökar lite snarare än den sjunker, något som oroar många som arbetar med ämnet. Dagens Nyheter skrev i en annons om den undersökning som gjorts på Rättssociologiska enheten. Cirka 1 100 människor mellan åldrarna 15-25 svarade på frågor gällande deras inställning till fildelning. Nästan 75 procent tror inte att en ny lagstiftning med hårdare gränser skulle hindra dem från att fildela.

Att lagen tappar makt är något som får människor att fundera. Rättsforskare menar att den nya generationen börjar tappa respekt för upphovsrättslagen och att inte ens föräldrar, vänner eller lärare kan influera till att sluta fildela och följa lagen.

Teknologin har kommit långt på kort tid och fildelningen verkar inte gå att stoppa. Är det möjligt att en ny lag kommer skrida till verket? Det tror inte Mikael Månsson.

–Nej, jag tror inte att det kommer en ny lag som gör att man får ladda ner gratis. Kostnaden för att göra film och musik kostar alldeles för mycket pengar.

Fildelning är något som har kommit fram genom datorn och internet. Det är ett brott som straffar många. Upphovsmännen drabbas, arbetare drabbas och du som fildelar kan drabbas.

Emmy Edman signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 21

Största filmerna 2014Filmåret 2014, vad har visats på biodukarna? Vilka är de största filmerna som har kommit ut under året? Vi har lagt ihop de mest omtalade filmerna månad för månad för att ha en översiktlig bild på vad vi har sett och vad vi kanske vill se. Det som går snabbast att konstatera är att 2014 var ett filmrikt år med massor av komedi, uppföljare och skräck men även annorlunda och mer speciella filmer som Boyhood och The grand Budapest Hotel. Vad tyckte du bäst om?

That Awkward Moment 31 Januari Komedi, Romantisk

När Mikey blir dumpad av sin flickvän lovar de tre bästa vännerna Jason, Mikey och Daniel varandra att de inte ska skaffa ett förhållande utan vara singlar och barha kul. Men är det så enkelt som det verkar?

Januari

Mellankrigstiden var en tid då mycket förändrades, även på The Grand Budapest Hotell som är ett känt europeiskt hotell i en liten påhittad stat.

Historien handlar om den omtalade dörrvakten Gustave H och hisspojken Zero Mustafa som kommer att bli dörrvaktens närmsta vän. De båda upplever äventyr som innehåller bland annat en stöld.

Bad Neighbours

20 Mars Sci-fi, Äventyr

Tris är uppvuxen i den osjälviska falangen men har alltid haft en längtan till att vara friare. Nu när hon har fyllt sexton år har hon möjligheten att välja en annan falang men det skulle också betyda att hon måste välja bort sin familj och sin uppväxt. Inför och efter valet får hon reda på många nya saker både om sig själv och om sin stads ledning.

Februari

The Grand Budapest Hotel 8 Februari (USA) Komedi

Divergent

Mars

April

Captain America 2

4 April Action, Sci-fi, Äventyr Den folkkäre hjälten Captain America får nya uppdrag och upptäcker tillsammans med andra marvelkaraktärer att en hemsk organisation från förr är på väg upp till ytan igen.

Bakom hjältemasken försöker Steve Rogers anpassa sig till ett liv i den moderna tiden.

3 Maj

Komedi Huset bredvid familjen Radner är till salu och föräldrarna är riktigt nyfikna på vilka som kommer flytta in.

Området är lugnt och fridfullt men inte länge till eftersom de nya ägarna är en studentförening. Snabbt uppstår en konflikt då familjen vill ge sin nyfödda dotter en lugn och trivsam uppväxt medan killarna i studentföreningen vill fixa de fetaste festerna i föreningens historia.

Maj

Juni

Förr eller senare exploderar jag 22 Juni Drama, romantisk

Hazel Grace Lancaster är smart, realistisk och svårt cancersjuk.

På ett möte för cancersjuka barn träffar hon Augustus Waters och de båda har mycket gemensamt. Som den kvicka, syrliga humorn men också cancersjukan. En resa till Amsterdam förändrar deras liv.

V i l ke n f i l m s å g d u m e s t f ra m e m o t 2 0 1 4 ?

Fredrik Rosenkvist, 23 -Guardians of the Galaxy helt klart. Den hypades bäst.

22 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Hanna Häger, 16 - The Maze Runner för att huvudpersonen är snygg och för att trailern gjorde att jag ville se den.

- månad för månad Boyhood 11 Juli Drama

Uppväxten är en lång process och frågan är om den någonsin tar slut.

Vissa perioder i uppväxten är jobbiga, andra glada och ibland svåra att förstå sig på. I filmen får vi följa den sexåriga pojken Mason i hans uppväxt fram till arton års ålder.

En uppväxt som innehållerallt från de bästa vackraste stunderna till de jobbigaste och sämsta stunderna.

Juli

Augusti

Guardians of the Galaxy 1 Augusti Action, Sci-fi

Peter Quill får i uppdrag att stjäla en himla kropp från superskurken Ronan. För att inte Ronan ska förstöra hela universum måste Quil samla en grupp olikartade aliens för att rädda galaxerna.

The Maze Runner 19 September Äventyr, Mysterie, Sci-fi Thomas ögon anpassar sig mot ljuset och han ser ett stort gäng killar i sin egen ålder stirra ner på honom. De berättar att han är instängd i mitten av en labyrint och att de har letat efter en väg ut i nästan tre år.

Alla åren har saker och ting skett på ett vist sätt och i ett visst mönster men sedan Thomas kom dit har någonting förändrats.

September

Mockingjay 19 November Drama, Action

Berättelsen om Katniss Everdeen fortsätter med uppror och bråd död från huvudstaden Panem.

Distrikt 13 som landet tror inte överlevt bombningarna vid senaste upproret förbereder sig för strid om frihet. Mycket står på spel och Katniss är den som alla förväntar sig ska skapa rättvisa. Hon är bara en vanlig flicka som drogs in i det hela för att rädda sig egen syster vilket fortfarande är det enda hon vill.

Oktober

Anabelle 3 Oktober Skräck

Ward Harton ger sin gravida fru en vacker docka men vad paret inte väntade sig var att dockan skulle bli besatt av Anabelle Haggings själ. I samband med incidenten då Anabelle Haggings dör i Hartons lägenhet så händer det mystiska saker i lägenheten. Till sist flyttar paret men Anabelle vill inte släppa taget om familjen. Sharon Harton vill veta mer om Haggings själ och det visar sig att bakom dockans leende gömmer sig djävulsk ondska.

November

December

Hobbit, femhäraslaget

1 December Äventyr, Fantasy

Avslutningen i Bilbo Baggers äventyr tillsammans med Thorin Ekensköld och de 13 dvärgarna. Efter att ha återkrävt dvärgarnas rike från draken Smaug har gruppen oavsiktligt släppt honom lös, som rasande låter sin eld drabba de försvarslösa männen, kvinnorna och barnen i Sjöstaden. Slutli-

Carolina Lord

Linda Lundin, 16 Divergent, därför att det är verkligen min typ av genre och bra skådespelare.

Klara Holmgren signeratung@signeratung.se

Foto: Carolina Lord

signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 23

FILM OCH TV

Vampyrerna intar tvåtusentalet Redan innan ”Twilight” hade världspremiär på bio den 21 november 2008 gick de fyra böckerna i serien åt som smör i bokhandlar världen över. När filmen, baserad på de fyra böckerna skrivna av Stephenie Meyer, först kom ut på bio visste ingen vilken enorm succé filmserien skulle göra runt om i världen. Idag är filmerna som drog in miljarder fortfarande ett fenomen och de fyra böckerna har sålts i drygt 250 miljoner exemplar och översatts till 37 olika språk. Vad var det egentligen som lockade över 1,8 miljoner svenskar till biosalarna för att se fenomenet vi kallar ’’The Twilight Saga’’?

Enligt Stephenie Meyer själv fick hon idén om Twilight i en dröm hon hade den 2 juni 2003. Drömmen handlade om en vampyr och en mänsklig tjej som blev förälskade i varandra, samtidigt som killen tvingades kämpa mot törsten efter hennes blod. När hon började skriva hade hon inga namn på de två huvudkaraktärerna utan angav dem som ’’hon och han’’. Senare, genom inspiration av karaktärer i Jane Austens och Charlote bronteböcker, valde hon namnet Edward till den manliga huvudkaraktären.

Den kvinnliga huvudkaraktären fick namnet Isabella; ett namn Stephenie Meyer skulle valt till sin dotter om hon fått en.

Handling

The Twilight Saga handlar om Bella Swan som flyttar till den regniga staden Forks i Washington tillsammans med sin pappa. I sin nya skola får hon syn få en tyst grupp ljushyade ungdomar, alla med samma obeskrivliga skönhet. En av dem, Edward Cullen, fångar hennes intresse

Kristen Stewart, Taylor Lautner och Robert Pattinson.

skickades till hela femton bokförlag, varav 14 avvisade texten. Kvar blev Writers House, det enda förlaget som var positiva till boken och stod därför slutligen med guldmanuset i sina händer.

Twilight gavs först i de amerikanska bokhandlarna 8 oktober 2005 och blev snabbt en stor succé. Inom en månad efter att boken getts ut klättrade den upp som nummer fem på New York Times Best Seller List och blev så småningom etta på listan. Året efter att boken släpptes i USA gavs den ut på svenska och fick då namnet ’’Om jag kunde drömma’’ och blev snabbt en favorit även i Sverige. Därefter gavs uppföljarna New Moon, Eclipse och Breaking Dawn ut och gjorde även de enorm succé världen över och drog tillsammans in dryga 2,5 miljarder kronor.

Twilight blir film

Stephenie Meyer.

Foto: Gage Skidmore

och det tar inte lång tid förrän de faller handlöst för varandra. Ganska snart märker Bella att det är något som inte stämmer med Edward och hans så kallade Stephenies syster tyckte om boken väldigt mycket och uppmuntrade henne till att skicka in manuset till ett bokförlag. Manuset 24 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Just när ingen trodde att Twilightserien kunde bli mer populär slog biosalarna upp sina dörrar för att visa den första boken – i filmform! Från en casting med över 5000 alternativa skådespelare handplockades hundra ut av regissören Catherine Hardwicke. Slutligen stod Robert Pattinson och Kristen Stewart med de två huvudrollerna.

Kristen var ett lätt val enligt Hardwick.

Att finna någon som passade som den mystiska och oemotståndligt vackra Edward var en annan sak. Kristen tycktes inte passa ihop med någon av de manliga skådespelarna på castingen, det var först när Robert Pattinson intog scenen som allt klarnade. Hardwick hävdar hon såg en perfekt kemi mellan de två parterna så snart hon såg dem tillsammans och Robert valdes därför ut till att spela den manliga huvudrollen Edward. När första filmen släppts spårade det hela snabbt ur och snart stod tonårstjejer från hela

världen uppradade utanför stjärnornas loger, gråtandes, för att få en snabb glimt av sin idol.

Foto: Nicolas Genin

i tvåtusentalets filmvärld och lyckats förundra miljontals tonåringar världen över. Kanske är det därför inte så konstigt att historien om Edward och Bella börjat gå under namnet TwilightFenomenet.

Om f ilmer na Förförisk natur i Forks. Foto: James Pressley

Delade åsikter

Serien inkluderar förbjuden kärlek, action i mängder, väl genomtänkta soundtracks och en annorlunda story som inte skådats i någon film tidigare. Filmerna har stegvis ändrat vår syn på vampyrer och varulvar och har vidgat vår syn på vad som är ett monster och inte. Men trots all kärlek och alla positiva rektioner filmerna och böckerna fått finns det en hel del andra åsikter. Både böckerna och filmerna har låg status bland kritiker och recensenter. Många debattartiklar angående filmerna och böckerna har släppts och de flesta har varit allt annat än positiva, författaren Stephen King hävdade till och med att hon skrev dåligt. Filmerna och böckerna anses mest populära bland unga kvinnor, vilket kan vara en anledning till att det positiva med filmerna inte speglas i tidningarna då det vanligtvis är en annan ålders -och könsgrupp som framför sina åsikter där.

Positivt eller negativt, film eller bok.

Twilight har trots allt satt sin stämpel

Släpptes: 2008-2012 Huvudroller: Robert Pattinson, Kristen Stewart och Taylor Lautner Producerade av: Paramount Pictures, Summit entertainment Genre: Romantik, drama, fantasy Total speltid: 609 minuter Filmbudget: 385 $ dollar Drog in: 2,5 biljoner dollar Rolig fakta: Channing Tatum gjorde audition för karaktären Riley.

Felicia Uhre signeratung@signeratung.se

FILM OCH TV

Crossroads (2002)

Tonårsäventyr Britney Spears, Anson Mount, Zoe Saldara, Taryn Manning När Lucy, Mimi och Kit var små grävde de ner en låda tio steg bort från ett träd. I lådan låg deras önskningar och de lovade att de skulle träffas där och gräva upp den vid midnatt när de slutar high school. Åren gick och dagen då lådan skulle få se dagsljuset igen kom. Lucy, Mimi och Kit är inte längre vänner men efter lite tvekande så träffas de vid trädet för att gräva upp deras gamla drömmar. Det visar sig att två av drömmarna inte var uppfyllda än. Inte helt självklart ger sig de tre tjejerna, som egentligen inte är vänner längre, av till Los Angeles tillsammans med Ben, killen som ser väldigt bra ut och som kan köra bil.

Detta är en fin historia om hur den perfekta tjejen, balens drottning och den gravida outsidern som från allra första början var bästa vänner, gled ifrån varan-

TIPSA

R

The Other Woman

Romantisk komedi Cameron Diaz, Leslie Mann, Kate Upton, Nikolaj Coster-Waldau, Taylor Kinney, Nicki Minaj mfl The Other Woman börjar så som filmer brukar sluta för lyckliga par. I ungefär tio minuter är Carly Whitten och Mark King det perfekta paret, ända tills Carly åker hem till Mark och hittar hans fru, Kate King, ståendes i dörren. Carly och Kate lever helt olika liv men med Mark som enda gemensamma nämnare, och älskare, korsas ändå deras vägar flera gånger. Efter mycket skratt och många drinkar blir de som Carly själva säger, ”the Weirdest friends ever”. Trots att Carly brytit med Mark lever han som alltid innan, med en fru och minst en älskare. Carly och Kate upptäcker älskare nummer två Amber. Tillsammans börjar de smida och genomföra planer som krossar drömmen

dra i tonåren och till slut hittar både sig själva och varandra igen.

Filmen är inspelad för drygt tio år sedan, vilket innebär rosa magtröjor, häftiga frisyrer och inte så tighta jeans. Det är såklart en smaksak om man gillar denna typ av film, jag tycker att det ger mycket karaktär till filmen. Att man till exempel inte äger en mobiltelefon och måste söka upp en telefonkiosk när man vill ringa hem ger en speciell känsla som jag gillar.

Det faktum att detta var en av mina favoritfilmer när jag var liten säger ganska mycket om målgruppen som den riktar sig till. Jag tror att man ska vara i de yngre tonåren för att uppskatta en sådan film.

Jag skulle mer än gärna kunna tänka mig att se Crossroads när jag är sjuk som ett fint tidsfördriv, men den kommer inte riktigt upp i bio-standard för mig, vilket är synd för jag gillar verkligen att de visar på hur vänskap är och hur viktigt det är för oss som personer men också som en gemenskap. Jag tror att många skulle må bra av att höra detta när man växer upp.

Jag ger denna film tre av fem eftersom jag verkligen gillar budskapet bakom filmen även fast den kanske skulle passa bättre till de som är några år yngre. Vem vet, du kanske blir lika inspirerad som jag blev när jag såg denna för första gången och går ut i din egen trädgård och gräver ner en låda med dina drömmar.

UUUUU

Gabriella Bjurhamn

Mark levt i lika enkelt som glasväggarna han går in i.

Jag gillar The Other Woman och kan inte låta bli att skratta lite och då. Största överraskningen kom när Nicki Minaj dök upp på skärmen och gjorde sin roll oväntat bra med tyvärr alldeles för få roliga kommentarer. Som man kan förstå uppstår en del obekväma scener när Carly och Kate ses innan deras vänskap ens är påtänkt, det är nog inte många som kan säga att deras bästa kompis var ens mans älskare. Konstigt nog uppstår inga stora pinsamheter när Amber kommer in i bilden, jag antar att Kate kanske lärt sig hur man ska bete sig efter att hon upptäckt sin mans första älskarinna.

Helt ärligt finns det inte mycket som jag kan klaga på i den här filmen. Konstiga vänskapsrelationer, barnsliga hämnder och ett slut som ger en liten känsla av inavel antar jag passar mig. Men jag måste säga att det är tur att det inte var många specialeffekter i filmen för de få som var kan jag inte säga mycket bra om. Pinsamt nog har jag själv gått in i en glasvägg men varken blodet i min näsa eller väggen jag gick in i har någonsin exploderat. Jag var kanske inte lika snabb som Mark eftersom att han lyckades med båda två. Men detta var i princip det enda jag hade att klaga på.

UUUUU

Sara Åblad

Mockingjay part 1

Francis Lawrence Äventyr, Sci- Fi Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth Efter ett års väntan har uppföljaren till The Hunger Games och Catching Fire äntligen kommit ut på bio. I Mockingjay part 1 får vi följa Katniss Everdeen i Distrikt 13 där hon försöker finna sig själv igen efter de 75:e hungerspelen.

Regimen, ledd av President Snow har kidnappat Peeta, Johanna och Finnicks flickvän Annie för att kunna få information om rebellernas planer. Alma Coin, presidenten i Distrikt 13, vill använda sig av Katniss i rebellernas uppror mot regimen. Uppdraget som Katniss sedan antar efter en lång betänketid innebär att hon ska agera Mockingjay och få med sig resterande distrikt att gå med rebellerna i upproret mot President Snow. I gentjänst ska Coin se till att de

Maleficent

Action, Adventure Angelina Jolie, Elle Fanning, Sharlto Copley, Sam Riley Maleficent är ännu en variant på den berömda berättelsen om Törnrosa. I den här versionen är det dock inte prinsessan som är i fokus utan här får man se historien om, så som vi ofta känner till henne, den onda fen Maleficent.

I början av filmen får vi följa Maleficent då hon som barn möter människan Stefan till att bli sexton år och få det som Stefan kallar en äkta kärleks kyss. Som barn finns det verkligen inget ont hos Maleficent. Hon är den starkaste och vänligaste fen som skyddar allt och alla i hennes kungarike och hon är förälskad i Stefan. Maleficent och Stefan kommer ifrån två olika riken, som verkar vara två helt olika världar, och deras kärlekssaga ses därför som omöjlig. Bättre blir det inte av att de två rikena hamnar i krig mot varandra, en kamp som Maleficent

kidnappade blir fria och satta i säkerhet.

Mockingjay part 1, som är baserad på den tredje och sista boken i The Hunger Games - trilogin, är en efterlängtad film av många och jag måste säga att den inte svek mig. Det finns självklart vissa skillnader om en jämförelse mellan bok och film görs, men det är nästan ett måste om filmen ska väcka ett intresse under hela filmen. Att filmen även har delats in i två delar är en besvikelse för många. Bara det faktum att det är ett helt års väntan till sista filmen ger en jobbig känsla av längtan.

Filmens handling i sin helhet hamnade ändå över mina förväntningar. De scener som tagits med från boken till filmen gör mig ännu mer förväntansfull till nästa film, och den action som blandas med känslor görs på ett sätt som jag bara har sett i de två tidigare Hunger Games filmerna. Inte en enda tråkig stund i hela filmen!

Det är en cliffhanger till Mockingjay part 2, det går inte att ta miste om, men det är den bästa cliffhangern jag har sett på film.

UUUUU

Emmy Edman

med armé vinner. Människornas kung blir förbannad av förlusten och lovar att den som dödar Maleficent ska få bli kung. Här ser Stefan sin chans att få den makt han alltid önskat och går därför för att besöka Maleficent som varmt välkomnar honom, helt ovetandes om Stefans framtida svek.

Här blir Maleficent den iskalla hatande häxa man hört om innan. När Stefans dotter Aurora föds lägger Maleficent en förbannelse över henne och berättelsen blir som den jag innan kände till. Frågan är bara om den kommer sluta på samma sätt eller om det finns något eller någon som kan få tillbaka den vänliga och snart bortglömda Maleficent?

Jag tycker att Maleficent är en väldigt bra film, nästintill ett mästerverk. Trots att jag växt upp med berättelsen och nästan tröttnat på den väcks min kärlek till historien om Aurora på nytt när jag ser den här filmen. Angelina Jolie är grym som Maleficent, Elle Fanning passar perfekt som Aurora och alla effekter är så bra gjorda att de ser verkliga ut. Från att alltid ha hatat den onda fen och bara väntat på hennes död när jag var liten till att nu få en helt annan uppfattning om henne och heja på henne hela filmen. Jag tycker att det var väldigt intressant att få se samma berättelse men få mer förståelse till varför karaktärerna och deras relationer till varandra är som de är. Det här är en film som jag kommer se om och om igen och som direkt har hamnat långt upp på min topp-lista.

UUUUU

Sara Åblad S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 25

S

: l a i c pe

Många av de nya filmerna som visas på bio idag är baserade på böcker. Signerat Ung har därför i detta nummer en special där Film och TV redaktionen möter Kultur redaktionen för att ta reda på, en gång för alla – är böckerna eller filmerna bäst?

FILM v Harry Potter är en fantasyserie med sju böcker som har blivit till åtta filmer. Serien handlar om en pojke som heter Harry Potter, som vid 11-års ålder får reda på att han är en trollkarl. Innan dess har han aldrig trott på att magi existerar, men när han flyttar in på Hogwarts, en skola för trollkarlar och häxor, får han se det med egna ögon. Samtidigt som Harry går på skolan pågår en större kamp mellan gott och ont, och Harry är den utvalda för att besegra den onde – Voldemort.

Vi tycker att både böckerna och filmerna är helt suveräna! Böckerna innehåller mer detaljer och innehåller scener som inte finns med i filmerna. Filmerna däremot lever verkligen upp till ens förväntningar och gör böckerna rättvisa. För att förstå vissa filmer måste man ibland ha läst boken, men Harry Potter filmerna är undantag – filmerna förklarar allting på ett tydligt och detaljrikt sätt. Böckerna är svåra att slita sig från och likaså filmerna. Vill du se händelserna mer i detalj och från Harrys perspektiv är böckerna att föredra. Vill du däremot gå direkt på spänningen är filmerna alternativet istället.

The Fault In Our Stars är en kärlekssaga mellan Hazel och Augustus. De träffas i en stödgrupp för cancersjuka ungdomar. Hazel som mer eller mindre isolerat sig från omvärlden vill från början inte ha något större med Augustus men tillslut kan hon inte motstå hans charm. Förutom matchande personligheter delar Hazel och Augustus något stort och jobbigt som tillslut skiljer dem åt.

Boken är en av de bästa böckerna vi läst. Därför hade vi väldigt höga förväntningar på filmen, och den lyckades. Samma känsla som man fick i boken – karaktärerna, relationerna, omgivningen, allt, lyckades filmen få med. Att en av Hazels vänner inte syns i filmen, spelar ingen roll, vi tänkte inte ens på det förens efteråt. Allt man älskade med boken, fördes över till filmen och vissa delar blev till och med bättre. Det fanns ingenting i filmen som gjorde oss besvikna. Precis som boken är en av de bästa böckerna vi läst, är filmen en av de bästa vi sett.

Elsas mode handlar om Elsa Gustavsson och hennes intresse för mode. Elsa är en

tjej från Borås som flyttade till Stockholm för att följa sin dröm. Hon är driven och envis, vilket inte alltid är positivt utan ställer till med problem ganska ofta. Genom böckerna stöter man på alla Elsas pojkvänner/älskare som ingen är sig lik den andre. De två första böckerna har blivit till serier.

Elsas mode/värld/hemlighet: Böckerna tyckte vi var väldigt roliga och Elsa verkar vara en så härlig tjej som man vill bli vän med. Serierna däremot var en stor besvikelse.

Karaktärer som inte fanns med i boken dök upp i serierna och vissa karaktärer som fanns i böckerna dök aldrig upp i serierna. Karaktärerna som dock fanns i både böckerna och serierna ändrades så mycket att det kändes som helt andra människor – till och med Elsa.

Böckerna är tusen gånger bättre än serierna, man gillar karaktärerna mer i böckerna och den humorn som böckerna innehåller förekommer inte på samma sätt i serierna.

Filmer, en annan tolkning Det är något speciellt med att läsa en riktigt bra bok. Att läsa flera sidor, visualisera hur det kan se ut, bli berörd av alla känslor och sakta med säkert närma sig slutet. Men något som faktiskt är snäppet bättre är att se boken få liv, bli något konkret med bilder bättre än min fantasi kan producera och att få se hur andra tolkat boken.

Till den som kom på att man kan filmatisera böcker vill jag säga ett stort tack, TACK! Jag älskar hela det här konceptet.

En riktigt bra berättelse kan nästan alltid berättas i en annan tolkning från ett annat perspektiv, utan att handlingen ändras allt för mycket. I filmer kan man bygga upp en större spänning än i en bok. Pålägg 26 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

som känslosam och passande bakgrundsmusik, välgjorda effekter och verkliga ansiktsuttryck gör filmerna så mycket mer spännande.

Kanske är det bara jag som är lite fantasilös, men jag gillar mer att se något man nästan kan ta på än att själv skapa den bilden. Jag antar att jag inte är ensam om att då och då få slut på all min kreativitet.

Det är säkert ett medvetet val av författaren att utelämna många person- och miljöbeskrivningar för att låta läsaren tolka den delen hej vilt, men jag tycker det så mycket lättare att hänga med i handlingen om jag kan se en bild framför mig. ”Boken är bättre” är det många som säger men varför gör man egentligen det?

Jag kan ju bara skriva för mig själv men personligen tycker jag att böckerna är bättre eftersom att det är originalet. Jag har länge varit en sådan som vill ha det så som det ska vara, alltså att filmen ska vara precis som boken. Jag kunde störa mig på att smådetaljer missats i filmen men det gör jag inte längre. Nu tycker jag att filmer ger en ny infallsvinkel på berättelsen.

Så länge majoriteten av handlingen är den samma så älskar jag när böcker filmatiseras. Om filmen är bättre än originalet eller inte spelar inte så stor roll, nya perspektiv och att få berättelsen visualiserad är anledningen till att böcker ska bli till film.

Sara Åblad signeratung@signeratung.se

s

BÖCKER

GILLAR

DUGER

OGILLAR

Pojken i randig pyjamas utspelar sig under andra världskriget och handlar

om den tyska pojken Bruno vars pappa är SS-officer. När familjen måste flytta eftersom pappan blivit befordrad, går Bruno på upptäcktsfärd för att lära känna området. En dag når han ett stängsel och ser människor gå runt i randiga pyjamasar på andra sidan. Bruno tror att det är en by och går närmre, då han träffar en pojke som heter Shmuel, som också har på sig en pyjamas. Pojkarna blir vänner, trots att de är på varsin sida av stängslet. Det Bruno inte vet är att ”byn” är ett Förintelseläger och att det är inte säkert att Shmuel någonsin kommer komma över till andra sidan stängslet.

Berättelsen är väldigt gripande, men den visas på olika sätt i boken och filmen. I boken får man följa Bruno och hans tankar och hör allting han hör. Filmen däremot är mer detaljrik och istället för att man ska behöva läsa mellan raderna, visas allt som boken inte beskrev. Vi tycker att filmen var lite bättre än boken, just för att den var mer spännande samt att Bruno inte kändes lika tillbakadragen i filmen som han gjorde i boken.

Divergent är en fantasyserie på tre böcker, men endast en film än så länge. Samhället är uppdelat i fem olika falanger – de Modiga, de Smarta, de Ärliga, de Omtänksamma och de Fredliga. Berättelsens huvudperson Beatrice Prior föds som en Omtänksam, men vid 16 år ska alla göra ett test för att se vilken falang de egentligen tillhör. När Beatrice gör testet så visade det sig att hon inte var som alla andra, hon var Divergent. De styrande vill att alla Divergents ska dö, Beatrice måste därför låtsas att hon tillhör en annan falang för att rädda sig själv. Hon hamnar i de Modiga, där hon byter namn till Tris.

Vi föll pladask för Divergent. Böckerna var spännande och likaså filmen, men böckerna var också mer personliga. Böckerna är mer detaljrika och därför mycket mer personliga.

Vad filmen dock lyckats väldigt bra med är att visualisera samhället de lever i, samt att filmen var väldigt bra gjord. Filmen utspelar sig i framtida Chicago och när man läste böckerna var det svårt att föreställa sig hur det såg ut, men filmerna har verkligen lyckats med att skapa den rätta känslan för omgivningen.

Hungerspelen, Fatta eld och Revolt är de tre böckerna i fantasytriologin om

Katniss Everdeen. Det land hon lever i, Panem, är indelat i 12 olika distrikt som styrs av huvudstaden. För att behålla freden i landet infördes hungerspelen där en pojke och en flicka från varje distrikt ska mötas i en arena där bara en överlever. När Katniss träder in i arenan förändras inte bara hennes liv utan hela Panems.

I denna serie är inte filmatiseringen färdig – en film återstår, vilket motsvarar halva sista boken. Vi tror att om vi inte skulle ha läst böckerna innan vi såg filmerna, skulle vi inte ha förstått alla detaljer. Handlingen är i princip densamma men ibland förstår man inte bakgrunden till varför saker inträffar. Om man ser på böckerna och filmerna som helhet, anser vi att böckerna är bättre just för att vi gillar att se allting ur Katniss perspektiv, vilket filmerna har missat lite. Filmerna är dock också väldigt bra, även om första filmen inte riktigt lever upp till våra förväntningar.

Böcker, en helt ny värld

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

Charmen med en bok är inte bara ett fint omslag eller en bra handling, det är så mycket mer. Den känslan man får, hur man själv kan visualisera sig allting framför sig och hur man liksom sjunker in i boken och blir ett med den.

Det är nästan som om man själv har blivit huvudpersonen. I filmer krävs det specialeffekter, för att det ska bli så spännande som möjligt samt att en film vore tråkig utan exempelvis musik och ljud. En bok däremot behöver inga specialeffekter, boken i sig är ju effekten.

När man dessutom hittat en riktigt bra bok, så bra att man inte kan slita sig från den är det bara att gosa ner sig i sängen med en kopp te, gärna lite snö ute, och

sjunka djupare och djupare ner i bokens handling.

Nu låter det som om jag är helt emot filmer, men det stämmer inte. Jag älskar filmer. Lika mycket som jag älskar en bra film, älskar jag när böcker blir till film. Problemet är bara att jag oftast alltid läst böckerna innan de filmatiseras, vilket innebär att mina förväntningar på filmerna är skyhöga. Jag har ju själv skapat mig en uppfattning kring personerna i berättelsen, hur omgivningen är, hur stämningen är osv. Dessutom är det lätt att bli besviken på filmerna om de missar eller lägger till något som inte finns med i böckerna. Ibland kan nämligen filmer missa det där lilla extra som böcker

har, den där känslan man får enda ut i fingertopparna för att man älskar den så mycket. Om en film verkligen lyckas fånga upp den känslan som en bok ger – är lyckan enorm.

Så till alla er där ute som inte läser, som tycker det är långtråkigt och att man får kramp i händerna när man ligger ner i sängen och måste hålla upp boken – ge böcker ett försök, ni förstår inte vad ni missar. Ni kommer få så mycket mer detaljer, ni kommer förstå handlingar bättre och framförallt – ni kommer få en helt annan känsla av boken än av filmen. Ge det ett försök, ni kanske blir överraskade.

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 27

KULTUR

Ett fenomen vad är det?

H

ar ni någonsin hört någon säga, ”men det här är ju ett riktigt fenomen!”?

Nä, inte jag heller. Jag kan inte ens minnas om jag någonsin använt ordet fenomen i en mening förut, tills nu förstås. Enligt Svenska akademiens ordlista (ja, jag var tvungen att googla), är ett fenomen något uppseendeväckande och anmärkningsvärt. Då undrar jag bara – borde inte i princip allt vara ett fenomen då?

Alla goda handlingar vi gör, alla platser vi besöker, alla människor vi träffar – är det också fenomen? Nu tycker säkert vissa att jag låter helt blåst – jag förstår ju naturligtvis att exempelvis Norrsken och de sju underverken är riktiga fenomen, men alla mindre mer osynliga då? De finns ju också.

När jag tänker efter låter det dock mer sannolikt att Norrsken skulle vara ett riktigt fenomen mer än vad en god handling skulle vara – även fast goda handlingar är uppskattade och behövliga här i världen.

Eller att ett kulturellt fenomen skulle vara spådom och hela andevärlden mer än att en författare vunnit Augustpriset.

Det låter logiskt, eller rättare sagt – det är logiskt. Men trots det kan jag inte låta bli att grubbla över vad definitionen av ett fenomen faktiskt är. Är underverk och fenomen samma sak? Kan jag göra något, eller skapa något, som skulle kunna bli ett fenomen? Inte vet väl jag. Jag vet knappt vad jag är bra på. Skulle ni fråga Elsa Gustavsson i Elsas mode-serien vad hon är bra på, skulle hon säga mode. Skulle ni fråga författaren John Green, skulle han säga att skriva böcker.

Och skulle ni fråga mig, skulle jag inte kunna ge ett konkret svar på direkten. Hur säger man ens att man är bra på något utan att få en stämpel att man är alldeles för självgod eller att man tror för mycket om sig själv?

Vissa saker kommer jag nog aldrig förstå mig på

Livet som medium Undrar du hur det är att arbeta som sierska, eller hur andevärlden fungerar över lag? Signerat Ung har träffat sierskan AnnaLena Vikström för att gå på djupet om vad det innebär att vara ett spirituellt fenomen.

När Anna-Lena var liten upptäckte hon att hon hade en speciell förmåga, hon kunde hitta försvunna saker. När hon själv hade tappt bort något märkte hon att hon kunde hitta det försvunna föremålet genom att känna efter inom sig var det var. Anna-Lena märkte också att hon hade speciella drömmar och även kunde lämna sin egen kropp. När hon sedan berättade om sin förmåga för de äldre i byn där hon bodde blev de mycket glada. För AnnaLena är det viktigt att bevara och föra vidare deras släkttradition från Lappland, eftersom hon idag anser att traditionen att kunna hantera det spirituella är på väg att försvinna.

- Nu är vi så uppkopplade med mobiler och sådant så vi känner inte efter i kroppen på samma sätt som tidigare, säger hon.

Nej, vissa saker kommer jag nog aldrig förstå mig på. Och det kanske är rätt bra ändå, för skulle jag förstå och ha kunskap om precis allt, skulle nog livet tillslut kännas rätt så tråkigt. Dessutom är vi alla intresserade av olika saker och har olika mål i våra liv.

Nu kan jag ju inte låta bli att ställa frågan – men hur vet man vad man vill med sitt liv?

Hur insåg en spådomskvinna att hon ville spå människor dag ut och dag in? Och varför har hon fått den kunskapen och inte jag? Är hon ett fenomen? Frågorna är många och förvirringen är stor, men jag lyckas inte finna några svar till något av det. Kanske är det just det som är hela grejen med ett fenomen. Man ska inte kunna ställa frågor som kräver ett svar, fenomen är bara uppseendeväckande och anmärkningsvärda – punkt slut. Eller?

Dessutom kan jag inte låta bli att undra hur fenomen kommer till. Jag menar, det känns som att det finns oändligt många fenomen, och att det kommer dyka upp oändligt många fler. De sju underverken var en gång i tiden bara en idé som sedan blev till verklighet – det måste väl innebära att det inte kan vara helt omöjligt att jag kan vara den person som presenterar ett alldeles nytt fenomen.

Jo men visst, drömma kan man ju alltid.

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

28 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Vi känner inte efter på samma sätt som tidigare

livsperspektiv och inte bara egen upplärning, och att man är beredd på att tänka sig mer och längre än det vi har utforskat i medvetandet.

Alla har en livsuppgift

Anna-Lena trivs med livet som sierska.

Hon tror att alla personer har en livsuppgift och att det hon själv gör är vad som är menat för henne. Det hon mest gillar med sitt yrke är friheten med att hon kan välja var hon vill arbeta, hon kan till och med vägleda människor över telefon. Dessutom gillar hon att hon varje dag träffar och pratar med många personer från olika kulturer, som hon inte skulle göra i ett vanligt arbete.

En annan del som Anna-Lena tycker om med sitt arbete är att föreläsa. Hon föreläser mycket om tekniker inom det spirituella, som alla genom lite övning kan lära sig att hantera. Dessa tekniker är bland annat hur man kan göra för att utveckla speciella känslor inom sig själv, hur man lär sig att känna igen dem och hur man använder dem i det vardagliga livet – man kan känna på sig hur anhöriga mår på avstånd, utan att ta kontakt med personen. Anna-Lena anser att det är viktigt att föreläsa om detta eftersom hon tror att vi håller på att förlora den kunskapen och på det viset riskerar att använda mindre och mindre av vår känslohet och ersätter det men tekniska saker.

När vi frågade Anna-Lena hur hon skulle beskriva andevärlden svarade hon att det är en djup värld. Hon tror att när man dör upplever man livet tydligare och på det sättet får ett annat perspektiv på livet. Anna-Lena anser också att det är en värld där man kan flytta sina tankar dit man vill och att man kan sätta på ett filter så att man själv väljer vad man ser och känner på sig inombords. På det sättet väljer Anna-Lena att inte se saker som får henne att må dåligt, exempelvis dödsfall och sjukdomar.

Mycket praktiskt

För Anna-Lena är livet som sierska mycket praktiskt eftersom att hon kan känna efter i kroppen när hon står vid ett vägskäl, och kan därför ta reda på vilket det rätta beslutet för olika situationer är.

Hon kan även se hur framtiden kommer bli. Det kan hon genom att registrera budskap, få inre bilder och känna på sig känslor och olika signaler. Anna-Lena tror också att det handlar om egenskaper som vem som helst på egen hand kan lära upp.

- En del personer har det starkare än andra och en del föds med det väldigt starkt. Men alla kan träna upp sig.

Dock tror Anna-Lena att det krävs

Linda Karlsson signeratung@signeratung.se

KULTUR

Hitta Podcasten som passar just dig Många människor tycker det är jobbigt och tråkigt att läsa böcker – de är jobbiga att hålla i, tar plats och är långa. Ett alternativ skulle vara en ljudbok, men lockar inte det heller finns en annan lösning – Podcasts. Signerat Ung tipsar dig om fyra olika och kanske hittar du en som passar just dig.

Alex och Sigges

Programledaren och bloggaren Alex Schulman och TV-producenten Sigge Eklund driver tillsammans podcasten Alex och Sigges podcast som kommer ut en gång i veckan. Genom deras humoristiska avsnitt som ofta handlar om samhällsproblem som de diskuterar och berättar om genom egna erfarenheter, har den blivit en av Sveriges mest omtalade och underhållande podcasts med över 130 avsnitt.

Lyssna på Alex och Sigges podcast på Itunes eller Podcasts.nu http://podcasts.nu/poddar/alex-ochsigges-podcast

Pappapodden

Författaren Manne Forssberg och programledaren Nisse Edwall är männen bakom Pappapodden, som laddas upp varje måndagmorgon. I podcasten pratar Manne och Nisse om pappalivets katastrofer och mirakel. Pappapodden är både underhållande och humoristisk, och det kan vara svårt att inte dra på munnen lite då och då. Vi ungdomar ska dessutom inte skrämmas bort på grund av podcastens namn – Mannes och Nisses historier kan vem som helst tycka är underhållande, även om man själv har barn eller inte.

Lyssna på Pappapodden på Itunes eller Podcasts.nu http://www.munck.se/pappapodden/

Blogpod – Michaela och Dasha

Bästa kompisarna och bloggerskorna Michaela Forni och Dasha Girine, driver tillsammans podcasten Blogpod, där de delar med sig om egna erfarenheter, tankar och åsikter kring kärleken och livet. Denna Podcast kan man uppleva som lite djupare och inte lika humoristisk som många andra, då Michaela och Dasha ofta delar med sig av jobbiga stunder i deras liv och hur de tagit sig vidare. Trots det lyckas de nå ut till sina lyssnare och deras Podcast har blivit mycket uppskattad, främst bland unga tjejer.

Lyssna på Blogpod – Michaela och Dasha på Itunes eller Podcasts.nu http://podcasts.nu/ sok?q=michaela+och+dasha

Fredagspodden med Hannah och Amanda

Fredagspodden drivs av systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman, som kommer ut med ett nytt avsnitt varje fredag. Deras podcast har blivit en av de mest populära och uppskattade i Sverige genom systrarnas härliga attityd.

De pratar mycket om deras vardagsliv med sina barn, roliga saker som dyker upp i deras vardag, men även mer seriösa samtalsämnen som exempelvis kroppsideal. Kan man inte få nog av Hannah och Amanda driver de även podcasten Middagspodden.

Lyssna på Fredagspodden med Hannah och Amanda på Itunes eller Podcasts.nu http://podcasts.nu/poddar/ fredagspodden-med-hannah-och-amanda

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 29

30 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Foto: Sophia Schepull

Tankens promenad, årets vinterljus

Foto: Amanda Edberg

Linköping ljussätts I år är det nio år sedan Novemberljusen, som nu mera går under namnet Vinterljus, skapades. Signerat Ung har intervjuat Tove Frisk och tagit reda på vem och vad som ligger bakom de årliga Vinterljusen i Linköping.

Tove Frisk arbetar som marknadsförare inom kommunen och hon har i stort sätt varit inblandad och arbetat med Vinterljusen under alla år.

Vinterljusen har funnits sedan 2005 och har uppskattats av tittarna redan från början. Ljusen skapades för att lysa upp och visa upp Linköping men även för att skapa trygghet, en upplevelse för de som bor här och hälsa, genom att man kommer ut i den friska luften och rör på sig. ­– Man skulle se staden i ett annat ljus, säger Tove Frisk.

Kvinnan som fick idén till att skapa Novemberljusen var Gunilla Fjellmar.

Meningen var att ljussätta olika platser och hitta nya slingor varje år så att man skulle upptäcka nya delar av Linköping och för att staden skulle befolkas mer.

– Man skapar en känsla av att man upptäcker sin stad, nya delar av staden som man kanske inte promenerar eller är i. Man tittar på platser i staden som man tycker känns otrygga och då försöker man titta på vart det finns mest sådana platser som inte har bra belysning och där det inte är så mycket folk i rörelse. Det är ett syfte att se till att dessa platser befolkas, berättar Tove.

Redan under första Novemberljusåret promenerade cirka 70 000 personer runt Stångån för att se de många olika ljusen som satts upp.

När Linköping började med Novemberljus hade vissa städer redan liknande ljusslingor som till exempel Allingsås, Malmö och Göteborg.

Namnbyte

Novemberljusen bytte namn till Vinterljus år 2009 för att man ville förlänga tiden man kunde gå slingan. I början kunde

slingan bara gås fram till trettondag jul men när man bytte namn förlängde man även slingan. Det har förlängts så att man kan gå från mitten av november till början av januari. Novemberljusen bytte inte bara namn för att man ville förlänga tiden som slingan skulle visas utan även för att skaparen, Gunilla Fjellmar hade en önskan om att det skulle byta namn till Vinterljus innan hon avled.

Varje år är det en ny runda som visas.

Däremot år 2005 och 2012, ledde de båda runt Stångån men det visades olika konstverk och ljus. De som kartlägger vägen för året är kommunen men inför varje år har man en möjlighet att “rösta” på ett ställe som man själv tycker känns otryggt.

– Projektledaren tar fram en idé som stäms av och bollas lite utifrån olika aspekter och utifrån politiken. En styrgrupp resonerar kring själva slingan, säger Tove.

Man skulle se staden i ett annat ljus Konstverken

Konstverken är inte samma varje år men vissa konstnärer har varit med och ställt ut olika konstverk sedan starten. Om man själv vill ställa ut konstverk får man ta hänsyn till lagen om offentlig upphandling och göra ett anbudsförfarande. De som känner sig manade att vilja vara med får besvara ett anbud och komma in med en offert.

– Det kan vara vem som helst men det är väldigt sällan att det funkar. Du måste ha ett nätverk kring dig, kanske som ljusdesigner. Sedan så kostar det även en viss peng att kunna kreera det och att se till att det blir verklighet. Oftast är det en form av ljusdesigner eller en kreatör som skapar konstverken, förtydligar Tove.

I år har det varit åtta helt nya konstverk men det finns sex stycken i Trädgårdsföreningen som är från både tidigare år och från i år. I snitt har det varit ungefär 14 konstverk per år men tanken är att inte ha en för lång runda så man ska slippa behöva stanna, titta och läsa för många gånger. I år är rundan ungefär två och en halv kilometer lång men med alternativa vägar är den ungefär tre kilometer.

I början när Novemberljusen skapades behövde installationerna bara hålla under en viss tid för att man sedan skulle kunna plocka ner dem.

– Då kan man förbereda för att det ska hålla den tiden då det är väldigt känsligt med väder, vind och snö tillsammans med alla sladdar, säger Tove.

Senare kom det ett krav att minst 60 procent av ljusen och konstverken skulle kunna permanentas. Om man hade en färgsprakande installation skulle den tonas ner till vitt ljus när själva slingan var slut för året. Därför kan man inte ta ut svängarna lika mycket längre eftersom de ska hålla runt 25 år.

i vardagen. Hon får så tidigt som redan vid midsommar frågor om vad årets tema för Vinterljusen kommer att bli.

De som arbetar med Vinterljusen varje år är runt femton till tjugo personer.

Teamet består av en projektledare, en som marknadsför vilket är Tove Frisk, några fler från kommunen, ljussättare, ett par stycken från tekniska verken och även musiker.

Kostnad

I år lade man ungefär fem miljoner kronor på hela vinterljusen. Det är ingen som sponsrar det, utan det är samhällsbyggnadsnämnden som finansierar det hela och har med det i sin årliga budget.

Tove tror att det mest framgångsrika året var 2005 eftersom att ljusen då var någonting helt nytt i Linköping och det lockade många tittare. Däremot var 2006, 2009 och 2010 också år då de hade något fler som tittade på ljusen. Tove tror att ett utav de mest populära konstverken under år 2009 var polkagrisbelysningen vid gymnastikhuset.

Hon har själv inget favorit år då hon tycker att alla åren är speciella. Däremot har hon två favorit konstverk, den stora discokulan med de upplysta pelarna från 2008 vid Mahoniadalen och kristallkronorna som varje år hänger i Trädgårdsföreningen.

Något för alla

Enligt Tove finns det inte någon speciell målgrupp utan Vinterljusen är till för alla. De jobbar utifrån att alla ska kunna uppleva så mycket som möjligt oavsett om man är funktionshindrad eller inte.

Eftersom kommunen har ett krav att jobba med tillgänglighet så mycket som det går skapar de alternativa vägar för de som till exempel inte kan gå i trappor. I dessa fall blir sträckan något längre.

Tove tror att Vinterljusen kommer hålla i sig i längden och att människor kommer fortsätta att titta på dem eftersom att det är något man inte ser varje dag

Sophia Schepull signeratung@signeratung.se

Amanda Edberg signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 31

Årshoroskop- Så blir Är du nyfiken över vad det nya året har att erbjuda just dig? Kommer året gå i kärlekens spår, eller mer i det finansiella?

Om du är nyfiken över detta ska du läsa det här årshoroskopet som kommer från tidskriften Vecko Revyns astroblogg, blogg.veckorevyn.com/astrobloggen/.

Stenbocken: Tre genomgående teman

följer dig detta år, kära Stenbock. Å ena sidan handlar året till stor del om att rannsaka dig själv, gå igenom ditt inre och städa ut, undersöka dina känslor och tankar och verkligen gå på djupet av vad du behöver i ditt liv. Å andra sidan handlar mycket om att spara pengar och ha kontroll över din ekonomi, och många Stenbockar gör kloka investeringar i år. Sist men inte minst så präglas hösten och vintern av resor, studier och att vidga dina vyer. Världen gör intåg i ditt liv, och du kan hamna på ett plan på väg lite varsomhelst.

Oxen: Äntligen, kära Oxe, äntligen lägger du tre

romantiska mardrömsår bakom dig, och går in i en helt ny tid där kärlek blir stabilare och romanser håller längre. Du växer som person i andras ögon nu, och du värderar personer i din omgivning på nya sätt, vilket får dina relationer att bli starkare.

Och på samma sätt som de stärks och väcker känner du dig mer och mer hemma i ditt liv just nu. Många Oxar flyttar i år, eller vänjer sig vid sitt nya boende, och förbereder sig på en romantisk höst med hög kreativitet. Det stora problemområdet blir ekonomi, speciellt vad gäller sparande och stora investeringar där du kan få det lite tufft.

Jungfrun: Du befinner dig i ett avvaktande

skede, kära Jungfru, och under den första halvan av 2015 spenderar du mycket tid på att reflektera, fundera, analysera och rannsaka dig själv. Hemligheter kommer upp, inre förändringar tar form, och även om det inte märks utåt så sker något radikalt inom dig. Först framåt hösten och vintern börjar andra se förändringen, och du förvånar dem genom att explodera av kreativitet och energi. Ett projekt du drömt om att ta dig för framstår plötsligt som genomförbart, och du kan lägga en hel del krut på att förverkliga dig själv och förändra din framtid.

32 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Vattumannen: För den vanligtvis individu-

ellt drivna Vattumannen är det här ett annorlunda år, för i år har du mer behov och finner mer av mening i dina nära relationer än någonsin tidigare. Du har lätt för att dra andra människor till dig nu, och framförallt en nära relation, i kärlek eller samarbete, står i fokus, kära Vattuman. En vanlig känsla är att ni två känner varandra läskigt väl och ibland tänker samma saker, även om relationen är relativt ny. Samtidigt är det ett år där du känner dig lite mer alienerad än vanligt från de vänner eller grupper du vanligtvis känner dig hemma i, och kanske dyker hinder i form av distans eller konflikter upp och försvårar vänskaper. Det blir ett år där dina vänskaper prövas rejält, och du får reda på vilka som är dina sanna vänner.

Tvillingarna: 2015 kan bli ett av dina

favoritår, kära Tvilling. Det blir ett år fullt av nya människor, resor och många Tvillingar får chansen att lägga tid på ett favoritprojekt. Tvillingarna är zodiakens skribent och informatör, och det här året blir det här din huvudsyssla. Samtidigt kan du äntligen slå av på det hårda arbetstempo du hållit under en lång tid nu, känner dig starkare och lugnare i dig själv och vet hur du ska få saker gjorda. Årets orosmoln ligger över partnerskap, samarbeten kan bli svåra och för Tvillingar i romantiska relationer kan en hel del utmaningar dyka upp.

Under hösten hittar du hem, och kanske kan det här hjälpa dig att med lugn och ro reda ut dina relationer till huvudpersonerna i ditt liv.

Vågen: Det här året har en stor social inverkan

på dig, kära Våg, men det är också ett år där du lär dig mer om dig själv. Nya värderingar, insikter, drömmar och gamla hemligheter bubblar upp under året. Vänskap är ett av årets viktigaste teman, och många träffar eller fördjupar vänskaper som förändrar livet för dig nu. Under våren och sommaren blommar ditt sociala liv, du har fullt upp med fester, middagar, kanske även engagemang i föreningar och grupper som får en viktig roll i ditt liv. Ekonomiska problem lättar också, speciellt Vågar som haft dåligt med inkomst under de senaste åren ser ljuset i tunneln nu.

det nya året för dig Fiskarna: Längtar du efter inspiration, att se

Väduren: Du går ett väldigt spännande år till

världen, lust till att plugga eller resa? Då har du kommit till rätt år, kära Fisk, för det här året släpper planeterna dig ur ett disciplinerande grepp och du är äntligen fri att utforska världen och se mer. Saturnus har hållit dig på hemmaplan länge nu, men om du vill ge dig av, åka bort, stimulera dig mentalt och intellektuellt så är det fritt fram nu. Jobbläget är tyvärr ganska tungt detta år, men du har desto större chanser att komma in på drömutbildningen eller få chanser att utveckla dig på andra plan. Under hösten fördjupas en relation som kommer betyda mycket för dig.

mötes, kära Vädur. Ditt kärleksliv är hetare än på länge, och fyller din vår och sommar till bredden.

Samtidigt kommer en ekonomisk lättnad göra det enklare att spara pengar. För den studerande Väduren är året lite tuffare än vanligt, och Vädurar som bestämmer sig för att resa nu kan komma att behöva kämpa lite mer än väntat. Inspirationen hittar du i sällskap med andra, snarare än på egen hand.

Håll nära kontakt med dina bästa vänner, se till att omge dig med innovativa personer som peppar dig, och njut av att ditt kärleksliv är en dans på rosor. Under hösten blir din vardag roligare, och din hälsa är på topp. Du är explosiv, kreativ och en fantastisk vän och älskare detta år.

Kräftan: Om det är ett område som strulat för

Lejonet: Du går en fantastisk vår och sommar till

dig under de senaste åren så är det kärleken, kära Kräfta. Men nu, nu är det äntligen över. 2015 flyttar sig Saturnus så att du slipper kämpa i motvind för att få lite romantik in i livet, och det här blir årets stora, härliga, lättnad. Du har också tur vad gäller pengar nu, och kan räkna med en hel del klirr i kassan detta år. Men du kommer också märka av ett ökat tempo i vardagen, och att hålla lite extra koll på din hälsa blir viktigt i år. Mitt viktigaste råd till dig för 2015 är att lägga all tid du kan på att ta hand om dig själv.

Skorpionen: Wow, vilket år du går till mö-

tes, kära Skorpion. Efter tre tunga år av Saturnus i ditt tecken, som pushat dig, testat dig och varit allmänt superjobbig, så lämnar planeten dig äntligen ifred och precis allt i ditt liv känns lättare.

Det som kommer nu liknar lika mycket en paus och en lugn semester som en efterlängtad kavalkad av goda nyheter – som dessutom inte kommer i sällskap av tre dåliga nyheter längre. Du kan se fram emot ett år där dina framtidsplaner formas allt tydligare, där dina drömmar växer sig starkare, och en höst där social gemenskap blir din högsta prioritet. För att inte tala om att också ditt kärleksliv får sig ett lyft. Välkommen till 2015.

mötes, kära Lejon, tack vare att lyckoplaneten Jupiter står i Lejonet fram till mitten av augusti. Njut och gör det bästa du kan av den här perioden, för alla projekt, relationer och resor du tar dig an nu blir välsignade och bär på fantastiska möjligheter. Drömmar och framtidsvisioner som vanligtvis skulle kännas omöjliga förtjänar en ärlig chans nu. Under hösten och vintern tappar du lite fart, men går istället in i en lugn period av stabilitet och självförtroende.

Skytten: Du börjar året från en väldigt spännande

plats, kära Skytt. En drömresa, en spännande utbildning eller ett kreativt projekt som du kämpat för ligger framför dig. Året har på många sätt mycket att erbjuda för dig, men det blir också ett år där du stöter på hinder som du inte förutsett och det kommer bli en hel del prövningar. Saker du tar för givet kan visa sig glida dig ur händerna och trots att du är den som mest av alla älskar äventyr, så kan du det här året bli trött på ständiga överraskningar.

Samtidigt är du starkare än någonsin och klarar alla utmaningar med en klackspark.

Linda Karlsson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 33

KULTUR

Foto: Matilde Villegas Bengtsson

Ett pris för unga författare Lilla Augustpriset – en tävling där ungdomar mellan 16 och 20 år kan skicka in egna texter för att tävla om första priset, nämligen 15 000 kronor. Signerat Ung har intervjuat 2014s vinnare, Matilde Villegas Bengtsson, som tog hem förstapriset med sin novell Orangeriet.

Lilla Augustpriset instiftades 1994 av Svenska Förläggareföreningen. Syftet var att öka unga människors intresse för läsning, och även att uppmuntra till eget skrivande. Priset kunde växa fram genom det ursprungliga Augustpriset som instiftades 1989 för att belöna vuxna författare och för att sätta fokus på de bästa nyutkomna böckerna i Sverige varje år.

­ Jag försökte sätta mig in i rollen att vilja — vara någon annan, vilket gick rätt lätt. Att inte känna sig bekväm i sin egen kropp eller i den man är. Att drömma om att vara någon annan. Så började jag skriva, berättar Matilde.

Lilla Augustpriset är som en knuff in i författarvärlden. Matilde ser det som både en fin referens och ett bevis för både sig själv och för andra att hon kan skriva.

Hon har dock alltid gillat bokstäver och varit en bokmal. Det kom naturligt för henne att börja skriva egna historier så fort hon hade lärt sig att skriva hela ord och meningar. Därför är Matildes dröm att fortsätta i författarspåret och nästa steg är att söka in på en skrivarlinje på en folkhögskola.

Sista chansen att söka

Matilde Villegas Bengtsson skickade in sin novell på sin 20-årsdag. Det var hennes sista chans att söka och hon kände sig stolt över sin novell, det var något av det bästa hon skrivit. Med novellen Orangeriet lyckades hon beröra både juryn och de som röstade. Hon tror att juryn kan ha fastnat för att språket hon skrev i var mycket hennes egen stil, samt att ämnet hon skrev kring är känsligt och aktuellt i dagens samhälle. I novellen får vi nämligen följa Uno, som förlorat sin mamma och som lever med en rullstolsbunden pappa. Uno kämpar mycket med att finna sig själv, känner sig varken bekväm med sitt kön eller med hans sexuella läggning. Matilde berättar att hon jobbade som fastighetsskötare några somrar under gymnasietiden, och att hon en gång såg en rullstolsbunden man med sin dotter. Deras relation etsade sig fast i minnet på henne och kan ha varit utgångspunkten för hennes novell.

Den verkliga inspirationen för novellen uppstod dock när Matilde tillsammans med sin familj såg på Eurovision Song Contest då Conchita Wurst vann. Det startades en stor diskussion kring denna person, bland annat om könstillhörighet.

34 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Jag försökte sätta mig in i rollen att vara någon annan En av sexhundra

Vägen till att presentera en vinnare för lilla Augustpriset är simpel. Oftast brukar omkring sexhundra bidrag skickas in, allt från facktexter till noveller. Bland dessa sexhundra ska en jury, som alla på något sätt har en koppling till svensk litteratur, välja ut sex bidrag som hamnar i final.

De sex finalisternas bidrag läggs upp på Augustprisets hemsida och en omröstning öppnas för det svenska folket att rösta på sin favorit. Rösterna från finalen och från

juryn läggs sedan samman, och på det sättet koras en vinnare som presenteras på den stora Augustgalan som ägs rums i november varje år där både vinnarna för lilla och stora Augustpriset fastställs.

Matilde berättar att hon satt rätt långt bak på galan och när hennes bidrag blev uppropat till det vinnande förstod hon inte att hon skulle gå upp på scen.

Hon hade inte förväntat sig att lilla Augustpriset skulle betyda så mycket och hon hade trott att de bara skulle säga det lite snabbt och sedan gå vidare. Det slutade dock med att Matilde fick prata i mikrofon inför hela publiken och sedan fick hon sätta sig i en röd sammetsfåtölj bredvid författaren Lars Lerin.

– Under hela tiden satt jag och oroade mig för att blommorna inte skulle prassla för högt eller för att jag inte skulle ramla av stolen eller behöva springa på toa eller något annat pinsamt, berättar Matilde om hur det var att sitta uppe på scen.

Efter prisutdelningen fick Matilde göra intervjuer med TV4, SVT och Expressen samt fotograferas från höger till vänster med alla andra Augustprisvinnare. Hon förklarar det som extremt overkligt att ta kort med ”den stora ligan”, som alla redan är erfarna författare.

Läser högt för sig själv

När Matilde skriver säger hon att allt som gäller är att skriva, skriva, skriva.

Det gäller att släppa på den självkritik man har gentemot sig själv, den gör nämligen inget gott i den första skrivarfasen. Den kopplas istället på i rättningsfasen, men absolut inte tidigare. Man ska fullständigt strunta i stavfel och om det ska stå de eller dem eller om man har för många upprepningar av samma ord. Sedan brukar Matilde också läsa högt för sig själv. Hon gillar när texten hon skriver har rytm och att det låter fint. Hon tycker även att det är viktigt att känna sina karaktärer väl så att de blir levande, exempelvis genom att skriva en faktaruta om dem innan. ­ – Låtsas vara deras psykolog och göra

en analys. Så att du till hundra procent vet hur de kommer reagera i olika situationer, tipsar hon.

När inspirationen tar slut brukar Matilde försöka göra något annat för att få den tillbaka. Hon kan kolla på en film, gå på museum, lyssna på musik, jogga och baka. Hon säger att hon tror det var Jack London som sa att det inte går att vänta på inspirationen, utan man är tvungen att gå efter den med en klubba. Matilde tror att det nog ligger lite sanning i hans ord.

Vinsten räddade henne

Även fast Matilde sökte till lilla Augustpriset med förhoppningen att kunna skapa en författarkarriär och inte främst för pengarna, kan man ju inte låta bli att undra hur hon tänker spendera dem. Hon berättar att hon kommer lägga vinstsumman på att betala hennes första lägenhet när hon flyttar till Stockholm, samt som en buffert nu när hon bor i en av Europas dyraste huvudstäder Paris. Hon har inte råd till exempelvis en rolig resa, men vinstpengarna räddade henne från en ekonomisk kris.

– Jag hade en personlig ekonomisk kris som fick mig att sitta och gråta och skypa med mamma och be om hjälp. En vecka senare gick jag och fick 15 000 kronor och en liten August-statyett. Någon övre makt måste ju finnas tänker jag då, berättar hon.

Med start i mars 2015 öppnas dörrarna på Augustprisets hemsida igen för den som är mellan 16 och 20 år att anmäla sitt bidrag och gå samma dröm till mötes som Matilde gjorde.

Sofia Jönsson signeratung@signeratung.se

KULTUR

Blodröd väg

TIPSA

R

Moria Young Dystopi, äventyr Rabén & Sjögren I en framtidsvärld lever Saba med hennes far, tvillingbror och lillasyster. Det kallas Silversjö, stället där de bor. Det som en gång varit bördig mark, en kluckande sjö och ett vackert landskap är nu bara torr mark. Men det gör inte Saba något. Så länge hon har sin bror Lugh vid sin sida så bryr hon sig inte om så mycket annat.

Han föddes först och hon följer efter.

En dag rasar hennes värld när fyra svartklädda ryttare kidnappar Lugh och dödar hennes far. Saba är ensam kvar med Emmi, lillasystern som deras mamma dog av att förlösa. Hon, den envisa nioåriga systern, som Saba aldrig har tyckt om. Emmi vägrar att bli lämnad hos en gammal vän till deras far och kräver att få följa med Saba på den farliga resan för att hitta deras bror.

Tillsammans måste de genomlida

Det handlar om dig Sandra Beijer Kärleksroman Rabén & Sjögren

” – Släpp ner mig nu! Skriker jag och tänker släpp aldrig ner mig bär mig för alltid släpp aldrig taget.”

Sandra Beijer, som är känd från en av Sveriges största bloggar niotillfem och podcasten Sandra och Michelle, har romandebuterat med boken Det handlar om dig.

Det handlar om dig är en kärleksroman som skildrar den första stora kärleken.

Huvudpersonen benämns aldrig vid namn och lika så killen, det är jag och du som är huvudkaraktärerna. Berättelsen utspelar sig under andra halvan av året i ett kallt Stockholm. Hon är 15, han också. De möts för första gången på en fest och sedan följer några månader av allt som hör nyförälskelse till: första kyssen tillsammans, första bio-dejten och den allra första riktiga vi-känslan.

Lika fint som Beijer kan beskriva den kittlande känslan i magen när han tar

prövningar de inte ens visste fanns, allt för att hitta Lugh innan det är försent.

Hittar de honom kommer allt bli som vanligt igen, det är Saba övertygad om.

Ju längre bort från Silversjö de färdas, ju fler mystiska och opålitliga människor stöter de på. Men det finns inte bara onda människor i världen, de finner även några vänner som lovar att hjälpa dem. Men till vilket pris, och hur ska de lyckas?

Dustlands: Blodröd väg är en väldigt speciell bok. Den är skriven i talspråk och det kan därför vara lite knepig att komma in i den. Men allt eftersom tiden går så tänker man inte på det längre.

Den här romanen är så spännande att den är svår att lägga ifrån sig. Det enda som betyder något är att få veta vad som händer med Saba, Lugh och Emmi. Karaktärerna är enastående annorlunda och berättelsen tappar aldrig tempot.

Jag ger den här boken en stark trea.

Den fångade verkligen mitt intresse, och jag levde mig in i Sabas verklighet.

Trots att jag själv inte har några syskon kunde jag förstå hur det skulle kännas att förlora en bror och se honom föras bort från platsen vi alltid bott på.

Blodröd väg är Moria Youngs debutbok och sen den publicerades 2012 har hon hunnit släppa de andra två böckerna i serien Dustlands, Rebellhjärta och Rasande stjärna.

UUUUU

Axelina Larsdotter

hennes hand, känslan av att vara odödliga tillsammans och hur det känns när han frågar om han inte kan få vara hennes pojkvän nu, lika fint kan hon på ett ärligt sätt beskriva funderingarna om han verkligen är Han med stort H. Hon fångar precis allt man känner när man träffar sin första kärlek. Allt handlar om honom, och det finns inget viktigare.

Känslorna kommer och går lika fort som fingrar flätas, sms skickas men också lika fort som en skål med spagetti och köttfärssås kan kastas i väggen.

Språket i Det handlar om dig är något som jag fastnat för. Det är enkelt och komprimerat samtidigt som man får mycket detaljer. Det är väldigt lätt att sätta sig in i boken eftersom alla kan känna igen sig i ett jag och ett du.

Jag ger denna roman fyra av fem eftersom det är en jättefin berättelse som går rakt in i hjärtat. Den är inte som alla andra kärleksromaner där man blir trött av förlöjligade känslor. Det kan vara lätt att luras av det söta rosa omslaget, men jag uppfattar inte innehållet som en berättelse som utspelar sig på rosa fluffiga moln.

Beijer visar att kärlek är kärlek oavsett ålder och att man faktiskt kan känna på riktigt även fast man inte ens har fyllt 16.

Detta är en ungdomsroman men jag skulle vilja rekommendera denna bok till alla som vill återuppleva sin första kärlek, oavsett ålder. För vem kommer ihåg allt vad man kände då, nu?

UUUUU

Gabriella Bjurhamn

A walk to remember Nicholas Sparks Drama, romantik Warner Books

När Landon Carter var 17 år förändrades hans liv för alltid – det var då han träffade Jamie Sullivan. De hade länge gått på samma skola, men han hade aldrig sett åt hennes håll. Hon var dottern till pastorn i byn, brydde sig inte om hur hon såg ut eller vad andra tyckte och tänkte om henne och framförallt så tyckte hon om att vara för sig själv. Han var ytlig, populär, beroende av bekräftelse och uppmärksamhet och hans studier låg längst ner på hans lista av intresse. De var varandras raka motsatser.

Trots det möttes deras vägar tillslut och innan han visste ordet av det hade Landon fallit pladask för Jamie. De spenderade all sin lediga tid med varandra och höll ihop i vått och torrt och Jamie tog fram de bästa sidorna ur Landon. Problemet var bara att Jamie lurade på en hemlighet som skulle komma att sätta deras kärlek

Looking for Alaska

John Green Ungdom HarperCollins Publishers Ltd Sextonåriga Miles är en tyst kille med nästan inga vänner. Därför vill han lämna sin gamla skola i Florida och flytta till internatet Culver Creek i Alabama. Där träffar han sin nya rumskompis Chip Martin som alla kallar ”Colonel”. Miles följer med Chip för att köpa cigaretter av en tjej som bor längre ner på korridoren, Alaska. Miles blir direkt attraherad av Alaska och tillsammans med Chip och ”Takumi”, en av Alaskas och Chips vänner, blir han inkastad i ett liv han inte kunde ha föreställt sig där hemma. Men när en plötslig olyckshändelse sker är ingenting som förut.

Vännerna försöker lösa mysteriet och få reda på om det verkligen var en olyckshändelse eller om något mer ligger bakom.

Boken Looking for a Alaska skrevs av John Green och publicerades 2005 den har även vunnit ett flertal priser så som

på spel och frågan var om den var tillräckligt stark för att överleva.

Författaren Nicholas Sparks är känd för sina berättelser om ung kärlek och drama, och hans böcker hamnar ofta på bästsäljarlistor. A Walk To Remember, som är hans tredje bok av arton, är en gripande kärlekshistoria om hur ens liv kan förändras helt och hållet genom ett enda ögonblick och hur man måste lära sig att gå vidare och lämna saker bakom sig.

Jag fångades av boken, hade svårt att lägga den åt sidan och fällde dessutom en tår eller två mot slutet då alla känslor forsade ur både mig och boken på en och samma gång. Trots att den är så fängslande tycker jag ändå att det saknas det där lilla extra, den där bubblande känslan i magen man kan få när en bok är riktigt fantastisk. Är man dock lika förtjust i de där typiskt klyschiga kärlekshistorierna som jag är, så är denna bok definitivt att rekommendera.

Boken är skriven på engelska och någon svensk översättning finns inte, men den är väldigt lätt och ledigt skriven och därför skapar det inga problem. A Walk To Remember har även blivit filmatiserad med Shane West och Mandy Moore i huvudrollerna.

UUUUU

Sofia Jönsson

Michael L. Printz award 2006. Boken är väldigt bra skriven och är alltid intressant. Man lever sig in väldigt bra i boken och det känns nästan som man själv är delaktig i det hela. Men när olyckshändelsen sker blir man därför lika chockerad som de andra karaktärerna i boken även fast man nästan kunde ana att en olyckshändelse skulle ske.

Som många av John Greens andra böcker har man även efter att ha läst den här boken obesvarade frågor. Självklart vill man veta vad som sker eller varför det hände men man får hitta på egna svar till dessa frågor. Något jag gillar med John Greens böcker. Även fast denna olyckshändelse utgör nästan halva boken blir jag lite besviken på att just detta var tvunget att hända. Man läser inte boken med någon bra känsla längre utan man känner sig nedstämd och ledsen resterande halva av boken. Medan första halvan av boken är glad och fylld med spänning är andra halvan av boken väldigt sorgsen och inte fylld med lika mycket spänning. Man fortsätter dock att läsa boken då man vill veta vad som kommer hända till slut. Tyvärr blir man lite besviken då man aldrig får veta svaret på sin viktigaste fråga.

UUUUU

Sophia Schepull S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 35

Det där folk aldrig talar om “ Det smärtar på det vis som beskrivs i sångtexter av svenska indierockband.

Sådana artister som kan vända det förgörande till någonting vackert, som tar någonting trasigt och bygger upp det till någonting helt. ”

D

et är som om någon har trampat sönder mitt hjärta, liksom slagit sönder min värld i tusentals olika bitar.

Desperat försöker jag pussla ihop dem, hjärtat och världen.

För de säger ju att tiden läker alla sår. Ärren bleknar men finns kvar, som ett suddigt minne. En tillbakablick på någonting som kändes mer förr. Tomheten av att lämna någon som man värderar högre än allt annat är den största bland tomheter.

Den slår emot mig nu.

Vintern har anlänt på riktigt. Marken har frusit till is, träden står kala och vajar med i vinden som om de kommer brytas av när som helst. Som smala pinnar. I det här området står husen tätt bredvid varandra och människorna som lämnar dem ser helt oberörda ut av vädret. Gårdagens klara himmel har övergått till växlad molnighet med inslag av sol.

något svar. Istället delade vi en fjäderlätt kyss, som en tyst bekräftelse om att vår kärlek var starkare än betong.

Han fick mig att tappa andan och det vi skapade tillsammans är det vackraste jag någonsin har fått ta en del av. Hans närhet och hans skratt och sättet han kollade på mig definierade liksom vem jag var på ett vis jag ännu idag inte kan sätta ord på. Han var min beskyddare, någon som stod givakt med sin rygg rak och tog slag efter slag för min skull när jag hamnade i för djupa svackor. Och den kärleken. Den kärleken som fördes som en elektrisk chock genom skelettet varje gång han rörde vid mig. Det finns ingenting som kan mäta sig med den.

Jag ser några rörelser i ögonvrån, kan urskilja hans gestalt. Min kropp fungerar så nu, den känner av hans närhet per automatik. Kanske blir det så när man intalar sig själv att man inte kan fungera normalt utan en annan individ. Nervsystemet En snötäckt kullerstensbelagd gata och andetag som svider. lägger av, hjärtat slutar bulta, benen viker sig. Det är ju så det går till, brukar människor säga. När man älskar någon så pass Snabba steg, min kropp som värker. Det är inte över än, han mycket så att man går sönder om personen försvinner. Det finns fortfarande där, lufsande i bakgrunden. Kanske väntar folk inte har talat om är hur det känns att vara den som lämhan på nästa möjlighet att stiga ur molnet, som någon följeslagare som alltid kommer farande. Luften slår emot mig gång nar. Ingen har någonsin beskrivit smärtan av att stå framför på gång, piskar mig i ansiktet med sin svala fuktighet. Ungdo- en människa som är hela ens värld och yttra ett par ord som marnas skrik hörs och jag ser dem, vinglandes med sina fingrar innebär slutet. Hejdå, du är ju verkligen allt för mig men jag måste fokusera på mig själv nu, jag måste liksom komma ikapp inflätade i varandra. I den här staden hörs varje skrik som en med livet innan jag kan tänka på någon annan och förlåt. Förviskning som vinden sliter i, bakom varje gatuhörn gömmer låt, jag vill verkligen bygga någonting som bär oss men det är sig ett urblekt minne. så lite ljus och vår kärlek förvandlades till något trött, något blint.

Egentligen borde jag vara en av dem nu. En av dem som springer för sitt liv och säger farväl till sina problem genom Och nu står han framför mig och jag sväljer och sväljer och att dränka dem i alkohol. Det är dumt tänka så, alla säger det. sväljer och tänker att fan, jag kan verkligen inte göra det här, Att liksom vilja leva upp till berättelserna och filmerna om jag kan inte det men ändå kollar jag upp och möter hans blick. hjärtkrossade ungdomar som tar till sig varje form av destruk- Kollar på personen vars värld jag krossade genom en enda handling. Hans mörka ögon skvallrar om att det bultande tivitet. Det är inte sunt, men jag ser dem snarare som en reflektion av hur det känns att vara tonåring och ha en bröstkorg hjärtat han har bakom bröstkorgen är krossat, inte riktigt helt.

Det smärtar på det vis som beskrivs i sångtexter av svenska som nästan slits itu i ett samhälle där man aldrig är bra nog.

Det räcker med att lyfta upp blicken från marken och granska indierockband. Sådana artister som kan vända det förgörande människorna i sin omgivning. Alla är förstörda under ytan. Jag till någonting vackert, som tar någonting trasigt och bygger upp det till någonting helt. Det fanns en värld av is i hjärtat har insett det under senare tid. mitt, du startade en lavin när du gav mig ditt. Hans röst skär sig när han hälsar. Han viker undan med blicken vid samma seSnön är tung under mina skor. Jag stannar upp med hjärtat i kund och då förstår jag. Jag förstår att smärtan han bär på inte halsgropen. Är rädd för att se honom sitta där på parkbänken kan förskönas för någonting i världen. precis som han hade gjort för en lång tid sedan. Det hade varit en rastlös sen februaridag och hans fingrar hade följt kontu”Hej”, säger jag. Försiktigt, liksom testar ordet innan jag upprerna längs mitt ansikte. ”Tror du att någon någonsin kommer repar det för att se hur han reagerar. Han kollar fortfarande att förstå?” hade han frågat och mina läppar hade inte lämnat bort. ”Hej. Hur mår du?”

36 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

I samma stund som frågan lämnar min mun och fyllt tomrummet mellan oss inser jag att det är det dummaste jag någonsin tillåtit mig själv att säga. Nu kollar han på mig, nästan ilsket, för han vet ju att jag vet. Han muttrar någonting jag inte kan urskilja till svar och det lämnar mig i tystnad. Vi står sådär i vad som känns vara minuter. Jag med hjärtat i halsgropen och han med sin flackande blick, med sina skakande händer. ”Jag ville aldrig såra dig.” Jag känner hur skammen trycker på bakom bröstkorgen. ”Jag ville verkligen aldrig det. Det måste du veta.” ”Men du gjorde det ändå.” ”Jag vet.” ”Jag älskade dig.” ”Jag vet.” ”Jag skulle göra allt för dig.” ”Jag vet.

Träden släpper bara in få utvalda strålar som silar in genom grenarna och faller på marken. De gråa molnen har nästan försvunnit nu och om jag vore lika naiv som resten av världen skulle jag tro att det var ett tecken på något bra.

Så står vi där vid skogsbrynet med träden som höjer sig över oss och jag undrar över hur allting kan vara så okänt för mig efter att vi tillsammans har spenderat ett flertal timmar här sen den där februaridagen. Timmar som vi pratat sönder, klyschor vi har levt upp till. Det är samma lukt av kåda som sticker i näsan och den brungråa parkbänken på höger sida av stigen står fortfarande kvar på samma plats. Det enda som har förändrats är vi. Det är helt knäpptyst om man bortser från ett okänt ljud som kommer från skogens inre.

Det enda jag egentligen kan tänka på är orden som kommer yttras härnäst och jag försöker fokusera på mina slitna tygskor istället för att närma mig smärtan som exploderar i hjärtat.

Vad säger man egentligen till en person som kommer försvinna inom loppet av ett par sekunder på grund av att man själv är alldeles för förstörd för att kunna vara hanterbar? Jag sväljer flera gånger om för att dölja klumpen som har bildats i halsen och jag hoppas att han inte märker det trots att han står mitt framför mig och granskar varje centimeter av mitt ansikte.

Han som alltid fanns där, som stod givakt med ryggen rak, han kommer snart bli ett av de där urblekta minnena som gömmer sig bakom gatuhörnen.

”Jag vet att det här är det definitiva slutet.” Han bryter tystnaden. Jag nickar, med blicken fäst vid granarna som ståtligt reser sig bakom hans ryggtavla. ”Det finns ingen mening med att fortsätta höra av sig till varandra. Jag kan inte ha dig i mitt liv, du är som gift.”

Jag fortsätter att kolla ned på mina skor. De ser så ynkliga där de står mitt framför hans stora. Det kanske ligger något i det, att jag är den ynkliga och han den stora. Han som vågar kolla på mig och säga som det är utan att riktigt bryta ihop och jag som inte ens vågar möta hans blick för jag vet att det kommer förgöra mig. ”Det var du som valde detta. Inte jag. Kom ihåg det.”

Jag tar ett djupt andetag och lyfter på huvudet. Jag fokuserar ögonen på honom nu. Hans smala läppar, de markerade kindbenen, den bleka hyn. Jag vet att jag borde säga någonting.

Men jag nickar. Jag nickar och biter mig i tandköttet för att inte brista ut i tårar och släpper hans blick för en sista gång.

Någonstans där lägger mitt nervsystem av, hjärtat slutar bulta och benen viker sig. Det är ju så det går till, brukar människor säga. Men inte när man står framför en person som är hela ens värld och man yttrar ett par ord som innebär slutet. För det där talar aldrig folk om.

Jasmin Mozayyany S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 37

Behåll kvaliténäven på mobilen

I

mitt hem har det de senaste åren aldrig varit längre än fem meter till en iPad. Denna högst otydliga mojäng har sedan min far köpte den för 3 år sen slagits sig in som en verklig nödvändighet i vårt familjeliv. Ska min gode far laga en festlig svampsås? Hitta en härligt recept på iPaden, ställ den på köksfläkten, läs, laga, voilà. Vem behöver kokböcker?

Ska min fantastiska mamma lyssna på julmusik alldeles för tidigt in på året? Hitta Carolas och Tommy Körbergs julskivor på Spotify, slå på bluetoothen, länka med högtalaren, lyssna, sjung, voilà. Vem behöver skivor?

Ska min fina lillasyster spela lite härliga spel? Hitta det senaste spelet på app-store, ladda ner, spela, oj det var tråkigt, ladda ner ett annat spel, oj det var inte kul heller, rinse, repeat, voilà? Hon behöver en konsol.

När man kollar runt på app-store syns det tydligt att kvalitén är dålig, i alla fall i jämförelse med resten av spelindustrin. Anledningen till det är att folk inte vill betala för sina spel på app-store som de gör med sina konsolspel. Varför?

Problemet är bergen av skyffelvara. Skyffelvara är spel som görs helt utan själ och med en enda tanke. Tjäna pengar. Och hur bakvänt det än låter, så hittade dem det optimala sättet. Genom gratisspel.

Skyffelvara är spel som görs helt utan själ och med en enda tanke.

Tjäna pengar.

In kommer Freemium! Dessa satansskapade, exploaterande, styggelser till spel utnyttjar de upptäckter Skinner gjorde med sin berömda låda. På lekmannaspråk: vi klickar på knappar om vi får en belöning. I Skinners låda belönades hans duvor med mat, men i Freemium spel belönas vi med flashiga pop-ups och snabbare framsteg. Det är på grund av dessa mekaniker Farmville blev så populärt. Du klickar på kor, du får en belöning. Du klickar på säd, du får en belöning. Du betalare riktiga pengar, och du får en belöning av mycket större magnitud. Och mitt i dett ges möjligheten att betala stora summor pengar för att fler belönigar, fortare.

Det utnyttjar självklart folk som har tendenser att bli beroende, samtidigt som det ger människor som vill spela spel en undermålig spelupplevelse.

Gratisspel är därför något av App-storens förbannelse.

Dömd att alltid låta zombieliknade mobilspelare få relativt askassa spelupplevelser med undanflykten att man inte kan förvänta sig något för att spelet var gratis. Samtidigt sitter barn och manipuleras att betala tusentals kronor av sina föräldrars hårt förtjänta slantar för ett spel som påstår sig vara gratis. Djävulen skrattar gott.

För mig som spelentusiast är det här ett jätteproblem. Jag vill att min syster ska finna samma glädje som jag har i spelensvärld. Hur ska hon kunna se storheten i spelmediet när spelen hon spelar inte reflekterar den potential som finns? Om hennes första spelupplevelser blir Flappy Miley eller Simpons Tapped Out istället för givande och roliga spel- då blir man rädd för vad framtiden har att hålla.

Jävligt rädd.

Carl Lind signeratung@signeratung.se

38 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

FreemiumFreemium är en affärsmodell som används av till exempel tidningars hemsidor och på dejtingsidor. Modellen borde kunna ha samma effekt för spel, men det vi finner är orättvisa manipulerande spelmekaniker som lurar spelare på pengar.

Själva begreppet ”Freemium” är en hopslagning av ”Free”, gratis, och ”Premium”.

Det går ut på att ge en basprodukt gratis, men måste köpa tillgång till premiumfunktioner. På det viset kan modellen vara fördelaktig, då ens spenderande på bonusmaterial finansierar en annans gratismaterial.

Modellen sägs ha samma effekt på spel, då en mindre grupp betalande spelare subventionerar de andras spelupplevelse.

Till exempel kan man kolla på League of Legends affärsmodell. Där säljs extramatterial, så som ”skins” eller fler karaktärer, till dem som är villiga att betala för att berika spelet. De andra kan spela LoL utan att varenda karaktär är tillgänglig eller utan snygga skins. Kärnspelet är fortfarande detsamma. Leauge of Legends är ett exempel på när freemiummodellen används på ett respektfullt sätt gentemot spelaren.

Alice är elva år och brukade spela ganska mycket på hennes iPad. Hennes favoritspel är Minecraft och hon tycker det är jättekul.

- Minecraft är roligt för jag kan bygga vad jag vill och jag kan spela med mina kompisar.

Men utöver det så spelade hon också spel av en annan sorts, freemiumspel.

Alices föräldrar var inte speciellt insatta i hur gratisspel på Alices iPad finacierades. De hade gett Alice lösenordet till det Apple-ID som var länkat till deras kontokort med förutsättningarna att hon bara fick ladda ner gratisappar och att hon skulle fråga dem om hon ville köpa en app.

En dag när deras apple-ID strulade hittade Alices mamma digitala kvitton som visade på att väldigt stora summor pengar hade spenderats. Så stora att de inte bara kunde ha varit på att köpa nya appar.

- Först trodde jag att iPaden blivit hackad, men sedan insåg jag att mitt kontokort var koplat till app-store. Då fattade jag att det var Alice. Hon hade handlat för riktigt mycket pengar. Jag hade ingen aning om att man kunde köpa saker för så mycket pengar.

Pay to Win

Alice köpte bland annat nycklar i spelet Subway Surfers, utvecklat av Kiloo. Nycklar låter spelaren fortsätta spela trots att man förlorat spelet, där en icke betalande måste börja om från början. På det sättet är det inte omöjligt att en spelare kan nå toppen av topplistorna bara genom att köpa nycklar varje gång hen förlorar. Många spelare upplever att det är fusk att använda objekt så som nycklarna i Surfers. Mekani-

ken kan upplevas som ett sätt att förbigå den ansedda svårighetsgraden genom att betala. Så kände Alice också trots att hon använde nycklarna.

- Det kändes lite som att fuska. Men man ville liksom ändå fortsätta.

I youtube kanalen Extra Credits video om mikrotransaktioner i spel, skiven av speldesignskonsulten James Portnow, upplyser han om många problem gratisspel kan skapa med verksamhetsmodelen. Det som

Det kändes lite som att fuska.

Men man ville liksom ändå fortsätta han tar upp som den största synden ett freemium spel kan gör är när det säljer makt i spelet som förändrar spelets balans. Till exempel så ger nycklarna i Subway Surfers betalande spelare en stor fördel gentemot ickebetalande spelare. James menar att det är det säkraste sättet för utvecklare att få spelare att känna sig utnytjade.

Alice vill också poängtera att hon inte bara använde nycklarna för att spela vidare, utan också för att köpa nya karaktärer.

- Jag köpte inte bara nycklarna för att springa längre, utan också för gubbarna man kunde köpa.

Freemium Grinder

Det andra spelet Alice spenderade sina föräldrars pengar på var Family Guy: The Quest for Stuff- ett spel som brukar askriberas till genren Freemium Grinders.

Spelet saknar förlust-tillstånd och verkar vilja framhäva sig själv som en simplistisk stadsbyggarsimulator.

The Quest for Stuffs gameplay går ut på att köpa byggnader och genom det låsa upp karaktärer från tv-serien att vandra i din stad. Du kan köpa byggnader antingen genom att betala Clams, som köps för riktiga pengar, eller genom att vänta en längre tid. Just dessa Clams trycks på spelaren som en viktig mekanik redan från spelets tutorial. Där får spelaren en pop-up som tvingar spelaren att spendera en Clam som de fått gratis i spelets tutorial. Detta lär spelaren att hantera spelets egen valuta.

Att spelaren snabbt får lära sig den egna

är det verkligen gratis?

Spelet Family Guy: the Quest for Stuff när det spelas

valutans funktion och värde i spelvärleden är nödvändigt, då det legitimerar spelarens spenderande av riktiga pengar.

Portnow berättar också i sin video om det han tycker utvecklare borde sälja för riktiga pengar, bekvämlighet. Funktioner som inte förändrar kärnspelet, men som gör det smidigare för spelaren att spela. Ett exempel skulle kunna vara de Clams man kan köpa i The Quest for Stuff. Det är möjligt att spela nästan hela spelet utan att betala en krona, men det är betydligt bekvämare och smidigare om man gör det.

Användandet av en egen valuta maskerar också hur mycket spelaren faktiskt spenderar. Det känns till exempel inte lika fel att spendera etttusen Clams för att köpa ett digitalt stadshus, som det skulle göra att spendera hundra kronor. Alice visste till exempel inte riktigt hur mycket hon spenderade, något hon skyller på omvandlingen av pengarna till Clams.

- Man kan ju inte se hur mycket pengar man köpt för, för spelet förvandlar det ju till Clams. Så det var svårt att veta hur mycket pengar jag handlade för.

Går knappt att spela

I början av spelet är väntetiderna som kan användas istället för betalning relativt korta, bara några sekunder.

Spelaren får då sin belöning, i form av en ny byggnad eller karaktär, relativt fort. I vilket fall tillräckligt fort för att lära spelaren hur The Quest for Stuffs belöningssystem fungerar: du klickar, du får ett hus. Väntetiderna blir efter en viss tids spelande väldigt långa. För vissa byggnader kan du få vänta upp till 24 timmar, vilket står i skarp kontrast mot

det tidiga spelets korta väntetider eller köpandets direkta belöning. Att man får vänta länge förstör också belöningssystemet för en icke betalande spelare.

Det enda sättet att få samma belöning som tidigare blir då att handla för riktiga pengar- något Alice upptäckte.

- I början får man Clams så det kan gå snabbare att spela, men dem tar slut väldigt fort. Då hade man vant sig vid att det gick så fort och ville att det skulle

Var svårt att veta hur mycket pengar jag handlade för fortsätta så. Om man inte köpte Clams så måste man ju vänta jättelänge och det går knappt att spela.

Skillnaden på spelen Portnow pratar om i sin video och The Quest for Stuff, är att de spel som James beskriver i sin video är spel med ”bra” och givande gameplay. The Quest for Stuff är inte ett spel där belöningen kommer från

Foto: Hektor Säll

gameplay, utan ett där belöningssytemet är själva gameplayet.

riktiga pengar. Det är inte svårt att ifrågasätta hur etiskt rätt det spelet gör är.

Behavioristisk speldesign

Klart barn blir lockade

För att åstadkomma det sistnämnda har spelet använt psykologiska knep som får oss att vilja fortsätta spela trots att spelet saknar givande gameplay. I John Hopsons artikel på Gamasutra om beteendepsykologisk speldesign berättar han om några vanliga behavioristiska termer och hur de appliceras på spel i stort.

Dessa verkar även The Quest for Stuff ha designats utifrån.

En förstärkare är ett utfall eller resultat, det som i spel brukar kallas för en belöning. I spel kan det vara till exempel erfarenhetspoäng eller ett större vapen, skriver John. Han beskriver också att behavioristiska spel behöver ett schema för när förstärkarna kommer. Det kan vara till exempel ett ”level” för var tusende erfarenhetspoäng eller en bonusnivå som du bara får om du dödar en viss motståndare. Han förklarar också att respons är en handling från spelarens sida som kan uppfylla förstärkningsschemat. Det kan till exempel vara att döda ett monster eller att röra sig till en viss del av spelvärlden, enligt Hopson.

Dessa psykologiska knep är accepterade och används flitigt i spelbranschen.

Japanska RPG spel får dig att grinda i timmar och de använder samma psykologiska knep som The Quest for stuff gör. Ändå är de älskade av många. Skillnaden är att i The Quest for Stuffs psykologiska manipulerande finns möjligheten att betala stora mängder pengar. Vårt mänskliga behov av att få våra handlngar förstärkta, kan bara fås om du betalar

Nu har Alices mamma satt ett starkare lösenord på dotterns iPad och har lärt sig om hur freemium spel fungerar på mobila plattformar.

- Det lärde jag mig den hårda vägen.

Först blev jag arg på Alice, men sen förstod jag att spelen är skapta för att lura folk att betala. Det är klart barn blir lockade att betala för att komma till nästa nivå om den chansen ges. Sen var det mitt fel att ett kontokort ens var länkat till app-store från första början.

Och Alice har nu lärt sig sin läxa. Nu vill hon inte köpa saker i appar längre.

- Nu vill jag inte köpa någonting i appar längre. Man blir ju lurad och slösar pengar på ingenting.

Alice heter egentligen något annat.

Carl Lind signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 39

Foto: Michelle Lundman Gudomlund

Appar i vår vardag Mobila appar är nuförtiden en naturlig del av vår vardag, och det är nästan konstigt om man inte har hört talas om dem och vet vad det är. Det finns tusentals olika utvecklare, och allt från tidsfördrivs-spel till appar som utvecklats så att de kan rädda liv. I den stora mängden kan de mest oförutsägbara bli kända och ha ”karriärer” liknande kändisars skandaler.

Att prata om apparna, eller mobilapplikationerna, känns nästan konstigt eftersom det är närmast en självklarhet att alla vet vad det är och hur de funkar.

Enligt hemsidan Business Insider hade 22 procent av befolkningen i världen en smartphone i slutet av 2013, och använder då ganska troligt de applikationer som finns att använda och att skaffa till dem. Fler och fler får också tillgång till mobiler där det inte varit lika vanligt förut, men man ska fortfarande ha i åtanke att det bara är en ungefär en fjärde-del av befolkningen än så länge.

I takt med att telefonerna kan hantera större och större program kan man såklart skaffa fler appar som också tar större plats.

Att det hela tiden kommer ut nya appar med alla möjliga olika användningsområden gör att det går ännu snabbare på marknaden och att användningen ökar.

Trots att det är en så självklar sak, oberoende på vilken telefon man har så

40 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

är det en relativt ny uppfinning, eller i alla fall självklarheten att allt ska funka.

App är en förkortning på applikation, eftersom det är ett ”applikationsprogram” till telefonen. Om vi går tillbaka till den tiden då mobiltelefoner hade knappar, gick att fälla ihop och hade lite ”grittiga”skärmar, så kommer man ungefär till när apparna började utvecklas till det de är nu. Mobilerna hade spel, bild och musikfiler och det fanns en menyknapp där man kunde nå flera funktioner än bara telefonfunktionen.

Iphone blev genombrottet De programmen var en början till apparna, även ifall de inte gick att ta bort och redigera på samma sätt. De mobila applikationerna vi har idag är på samma sätt program i telefonen men skillnaden är hur det funkar med att ladda ner dem, och att det går att uppdatera dem även efter att de har installerats. De första smartphonsen hade inte appar på samma sätt som de vi har idag, utan de hade program, liknande de som fanns i de gamla Sony Ericsson och Nokia – telefonerna. När man pratar om ämnet skiljer man då på ”app-phones” och smartphones. Man menar att det är skillnad på de första smartphonsen som hade ”fasta” appar, som funkade på samma sätt som de på de gamla knapp-mobilerna, och de mobiler som har appar som går att uppdatera är en annan sak.

När Apple introducerade iPhone kom

det stora genombrottet för mobilappar till telefoner, under första lanseringsdygnet av app-store i juli 2008 laddades 1 miljon appar ner. Det var då det som vi ofta syftar på när vi använder ordet app började användas. Att tänka sig att om du nämnde ordet app för 5-10 år sen så skulle det vara få som fatta vad du ens pratade om är svårt. I skrivande läge finns det över 1,3 miljoner appar i app store, och den genomsnittliga appen är nedladdad ungefär 62500 gånger.

Det känns lite konstigt att tänka tillbaka på de gamla telefonerna, och på hur relativt lite det fanns att göra med dem i jämförelse med telefonerna idag.

De flesta använder dem i huvudsak till att ringa och smsa, vilket man nu kan tycka är väldigt lite. Många brukar säga att man inte ska klaga på det -det var ju ringa som det var tänkt att man skulle göra med dem, men om man jämför med vad man kan göra med dem idag så tycker jag att man ska uppmuntra och vara glad över att utvecklingen går framåt. Om man jämför med förr i tiden, när man pratade om vilka nya och mycket coolare spel man hade på sin senare Sony Ericsson mobil jämfört med sin kompis. Nu kan man anpassa det mesta förutom grund-innehållet till vad man själv behöver och vill ha. Det finns appar som kan rädda liv, och appar som kan hjälpa till att samla in pengar till bra saker genom att bli köpta. -Appstore hade till exempel för några veckor

sedan kampanjen (RED) för att hjälpa AIDS-sjuka. Det finns appar som direkt kopplar telefonen till nödnumren om man behöver akut hjälp.

Stor del av vårat liv

Om man ser förbi alla de helt onödiga apparna så kan man se möjligheterna och allt man kan ha i sin mobil för att underlätta en redan så stressig vardag.

Jämför alla de möjligheter appar kan ge, med att hoppas på att man har tur och får halvbra mobilspel på sin då nya knapp-telefon. Jag tycker själv då att det inte är något fel på att en stor del av vår vardag går till att hålla på med mobilappar. Vi lever i en värld där tekniken uppenbart är en stor del av vårt liv, vilket både kan föra med sig negativa och positiva konsekvenser. Om man för en gångs skull ska titta på de positiva följderna så hoppas jag att fler kommer att få tillgång till tekniken och att den kommer hjälpa den ganska stora delen av befolkningen som inte har tillgång till den nu. Hur kommer vi leva och använda oss utav appar och mobiler i framtiden?

För olika ändamål Message-appar

En av den vanligaste typen av appar är ”message appar” – meddelande-appar.

Många använder som alternativ till sms eller mail, en anledning kan vara att de ofta är billigare om man skickar mycket.

De flesta funkar på ungefär samma sätt, man skickar meddelanden och kan ha chatter med en eller flera personer och det är ofta gratis att skicka meddelandena.

Det som varierar bland utgivarna brukar vara vad man kan skicka förutom

meddelanden, som bilder, videos eller samtal, och om den har kopplingar till andra system. Många av dessa är gratis, men kan ha köp inuti appen av tillexempel smileysar, eller andra ”utbyggnads funktioner”, som tillexempel spel. De används av folk över hela världen, men olika bolag och appar är olika stora bland olika grupper och i olika länder.

Några av de större är Facebooks Messanger, Kik, WhatsApp? och Line.

En app som också kan räknas in i den här

kategorin är Snapchat, som är utvecklad av några studenter på Stanford University i USA och lanserades 2011. På Snapchat skickas, enligt företaget själva, mer än 700 miljoner ”snaps” varje dag. Snapchat är också större än de flesta vanliga messageappar, -kanske för att det inte finns så många utstående alternativ till appen där du skickar bilder med korta meddelanden.

Snapchat

Spel-appar

finns spel från 0 till mer än 200 kr. Den just nu populäraste appen i Sverige enligt statistiksidan app-annie är spelet Candy Crush Soda Saga. Candy Crush är en av de mest nedladdade och använda apparna världen över. Det går i vågor vilka spel som är populära, några av de som har varit stora under åren är Candy Crush, Angry birds, Temple run, och så klart, spelet som flög upp i topplistorna på en vecka, Flappy Bird! Spelet gick ut på att flygga

fat, ginger (medmera) Appar som man kunde redigera sina bilder och ta kort med. Appar som följde internettrenderna som harlem shake och de helt onödiga för större delar av befolkningen som iVIP Black, en av de dyraste apparna i världen. Den kostar ungefär1000 dollar och kräver att du kan verifiera att du är miljonär för att kunna använda den.

Den appen kanske inte är den mest användbara, men med tanke på hur

många konstiga appar det finns så kanske det bara är priset som gör den speciell? Här nedan en i alla fall en liten lista på appar som kan vara roliga och intressanta, -eller helt meningslösa!

De största och mest vinstindrivande, och även det första man kanske tänker på när man hör ordet app är ofta mobilspelen.

Det finns alla möjlig olika sorters spel - allt från nästan meningslösa tidsfördrivsspel till riktigt bra och välutvecklade spel.

Anledningen till att det är den mest vinstdrivande kategorin har det enkla svaret att det är spelapparna som oftast kostar mest, och de erbjuder ofta köp inuti appen. Det

med en fågel så långt som möjligt och var utvecklat av vietnamesiske Dong Ngnyen.

Det släpptes i maj 2013, men efter att det hade blivit väldigt känt under några veckor i början av 2014 och han förstod vilken hysteri appen hade skapat togs den bort från app-store på grund av de ’’skuldkänslor mot spelarna’’ Dong Ngnyen sa att han kände.

Candy Crush

Fler exempel

Det finns väldigt många fler kategorier av appar än bara de som har nämnts här, livsstils-appar, företagsappar som McDonalds(som är den populäraste appen i Sverige just nu), tidningar och tv-kanaler. Webbsidors-appar som YouTube, Facebook, Google med mera, och musikappar som Spotify. Apparna som var väldigt populära när de började komma ut på marknaden som alla faceswap och old,

App-Store

BeFunky

(köp i app) - Rolig fotoredigernigs app som har flera bra funktioner, även de som man inte behöver betala för.

App-Store och Google Play

Songify (gratis)

- Gör om tal till sång och låter dig spela upp det på olika sätt.

App-store och Google Play

Somna

med Reinfeldt (gratis) - Hör Reinfeldt prata om olika saker, vilket enligt appen kan hjälpa dig att somna.

App-Store och Google Play

Flappy

bird (gratis )

- Orignalet finns inte att ladda ner längre, men det finns flera liknande spel, bl.a. flappy fish.

App-Store och Google Play

Resrobot (gratis) - Information om alla flyg, buss och tågresor i landet, -bra för de som reser mycket.

App-Store och Google Play Cow Evolution (gratis) - Roligt spel där du muterar kor till... konstigare kor… Ett av de populära spelen just nu.

App-Store och Google Play

Kim Kardashian spel (köp i app) - Kändisen Kim Kardashians spel som blivit populärt på sista tiden.

Följ med henne och lev som kändis.

App-Store och Google Play Myggavstötren -Anti

mos-

quito (gratis) – En app som kan vara bra att ha under sommaren om man har problem med mygg, effekten kan dock variera.

App-Store och Google Play

Sleepcycle (7 kr, finns gratis alternativ) - Dokumenterar hur du sover och väcker dig vid rätt tillfälle för att du ska kunna sova och vara så pigg som möjligt under dagen.

App-Store och Google Play Carrot (gratis) - En to-do-list som säger till när du ska göra saker och ger dig belöningar efteråt, ett tips till de som har svårt att komma igång och göra vad de tänkt.

App-Store

Louise Stigsson Rigné signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 41

Jailbreaking, är det lagligt?

Foto: Clara van den Bos

Jailbreak - vad är det? iPhone, iPad och en hel mängd andra Apple-produker har blivit allt mer populära de senaste åren. Många anser dock att Apple gör onödiga begränsningar och tar då till Jailbreaking.

Resultatet av att jailbreaka din iPhone, iPad eller liknande blir att du får tillgång till en stor mängd appar och program som Apple inte godkänt. App Store blir irrelevant och du använder istället det som kallas Cydia. Det är samma sak som App Store men har ett större utbud.

Många tror säkert att jailbreak hittades på av ett gäng superhackare.

Så är dock inte fallet. Världens första jailbreakare var George Hotz, då enbart 17 år gammal. Han gick inte till väga på alls samma sätt som de flesta gör idag. Ett vanligt sätt att jailbreaka är att koppla sin Apple-produkt till en dator där ett speciellt program finns som sedan gör jobbet år en. Detta kunde dock inte Hotz göra. Han var tvungen att skruva isär sin iPhone och sedan pilla ut det chip som gör att telefonen blir låst till en viss operatör.

Inte långt efter det släpptes den första möjligheten för allmänheten att jailbreaka sina produkter. Metoden

42 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

som användes var mycket mer komplicerat än dagens och framställdes av en grupp hackare från olika länder runtom i världen.

Jag har därför svårt att se varför Apple skulle ge något annat skydd.

Jailbreaking är tillåtet i många länder, till exempel USA. Att det inte är förbjudet betyder dock inte att det är riskfritt. En jailbreakad produkt mister all den garanti den normalt har. Det är

dock möjligt att återföra den till sitt ursprungsläge och därmed få tillbaka garantin.

En annan risk som alla jailbreakare tar är att andra lättare kan få åtkomst till den information och de uppgifter de på något sätt har inlagda i produkten. Om detta händer, vad gäller då?

Har de utsatta någon som helst skydd eller faller allt sådant i och med att produkten inte längre är i det skicket som den köptes i?

Signerat Ung har pratat med Daniel på Digital Inn i Linköping. Han berättar om det säkerhetsskydd som iCloud har. Han säger att det liknar det skydd som banker har. Du har ett användarnamn, ett lösenord och en kod som är personlig för dig.

-Jag har därför svårt att se varför Apple skulle ge något annat skydd.

Många undrar varför inte Apple godkänner den information man får tillgång till efter att ha jailbreakat och på så sätt ger alla större möjligheter.

-Man köper en Appleprodukt för att man i högre grad vill att den ska fungera och många är då beredda att betala mer.

Han förklarar att Apple genom att vara nogranna med vad som godkänns kan hålla sina system virusfria.

Daniel förklarar även att jailbrea-

Va d ä r j a i l b re a k ?

Jailbreak innebär att din iPhone, iPad eller annan apple-produkt får tillgång till information från en tredje part som ej är godkänd av Apple med hjälp av din dator. //www.jailbreakaiphone.se

king på just Apples produkter, för det exciterar även för andra operativsystem, har blivit allt mindre vanligt.

Detta kan bero på att varje gång Apple släpper en ny uppdatering försvinner jailbreakningen automatiskt.

Clara van den Bos signeratung@signeratung.se

Super Smash Bros

Nintendo, HAL Laboratory Fighting Wii U Super Smash Bros har blivit en kultförklarad spelserie sedan den debuterade på konsolen Nintendo 64 för 15 år sedan. Detta är fjärde gången i denna spelserie som Nintendos största favoriter som Super Mario, Pikachu, Link, Sonic och Donkey Kong drabbar samman. En kan se en markant utveckling genom åren är det samla känsla i mekaniken som för ett och ett halvt decennium sedan.

Konceptet är identiskt med originalspelet till min glädje. Det handlar bara om en sak, att skicka iväg sina motståndare från en plattform genom häftiga kombinationer, sparkar och andra våldsamma metoder.

Det är dock roligt att spelet inte har ”sålt sin själ” och börjat likna andra fightingspel som Tekken, Street Fighter och dylikt, utan behåller sin unika lekfullhet. Det är också trevligt att spelet är relativt enkelt att spela,

Civilization: Beyond Earth Firaxis Grand Stategy PC

Civilization serien har genomgående låtit spelare spela igenom mänsklighetens historia- från antiken till informations eran. I den nya installationen Beyond Earth, blickar Firaxis mot mänsklighetens framtid istället för dess historia.

Beyond Earth är ett omgångsbaserat startegispel där ditt huvudsakliga mål är att skapa en så optimerad koloni som möjligt för att vinna över de andra kolonierna. Du kan till exempel anlägga fler städer för att skapa nya möjligheter till tillväxt i folkmassan och/eller för att få tillgång till fler lyxresurser som håller populationen glad och nöjd. Du behöver optimera din för att uppnå ett av fem vinsttillstånd. För att vinna kan du antingen; slå ut alla de andra kolonierna på planeten, etablera kontakt med en främmande livsform, förändra planeten

vilket gör att egentligen vem som helst kan ha en underhållande upplevelse med Super Smah Bros.

Ett minus är dock karaktärerna som har lagts till i detta spel. Många nya figurer kommer från japanska spelserier som knappt ens existerar utanför landets gränser, som därför bara blir intressanta för landets invånare att köra som. De är många bikaraktärer i inte allt för kända spelserier som fick ta plats istället för tyngre namn som Ray-Man, King K. Rool från Donkey Kong - karaktärer som man känner igen även här i Europa. Vi fick trots det chansen att spela som barndomsfigurer som Mega Man, Bowser Jr., Pac-Man, samt hunden och ankan från Duck Hunt. Roligast i mitt tycke är dock att Little Mac från superklassikern Punch Out! är en spelbar karaktär, för det var ett spel jag minns väldigt väl från mina lyckliga stunder tillsammans med mitt Nintendo 8-bits. Ett plus är dock att man lagt till den nya 8-player Smash som ger en möjligheten att upp till åtta spelare kan vara med och härja samtidigt.

Det här spelet är för mig så kul att spela, och jag har många varma minnen förknippade med dessa spel. Denna serie förtjänar högsta betyg, men jag kommer inte ge denna upplaga det då det har förändrats för lite i jämförelse med det förra för att riktigt förtjäna ett sådant.

UUUUU

Hektor Säll

till en ny Tellus, väcka planetens medvetenhet eller återvända till Jorden med en arme.

Detta för att bevisa din kolonis storhet över de andra och då också vinna matchen.

Att Beyond Earth fick mig att lägga ner hundratals timmar på det sedan det släpptes är självklart ett testamente på just hur roligt och beroendeframkallande spelet är. Det kan bero på att spelet känns som ett övermålat Civ 5. Detta betyder att spelet är väldigt kul, fast det måste då också ifrågasättas om du då inte borde köpa Civ 5 istället.

Civilization har sedan det första spelet låtit spelare spela i en värld som simulerar mänsklighetens historia. Detta gör att man har en direkt förankring till mekanikerna i spelet, något som är svårt att hitta i Beyond Earth. Det är till exempel enkelt att förstå ett universitets funktion i en stad, men det är betydligt svårare att veta vad en hyperkärna gör. Saknaden av förståelse och historiskt kontext förtar ifrån känslan av storhet Civilization serien har haft.

Problemet med Beyond Earth är att dess föregångare gör exakt samma saker som det gör, fast bättre. Kärnspelet är briljant, men de sci-fi inspirerande kryddorna går emot den annars så lena smaken.

UUUUU

Carl Lind

Grand Theft Auto V Rockstar North Sandlådespel PS4

Succéspelet är tillbaka, denna gång på de nya konsolerna PS4 och Xbox One. Det mäktiga open-worldspelet har fått ett rejält ansiktslyft och även lite nytt innehåll som fräschar upp en redan befintlig storsäljare.

Nu har denna kontroversiella spelserie tar steget över till vår nuvarande generation.

I kort handlar spelet om Michael de Santa, en pensionerad yrkeskriminell som måste betala av en stor skuld. Han får hjälp av sin förre kompanjon Trevor Phillips, en helt galen knarklangare som råkar vara en grym pilot, och Franklin Clinton, en talangfull bilförare från ghettot. Tillsammans genomför de historiska kupper på galna, häftiga sätt, och som spelare får man vara med hela vägen – från förberedelser till genomförande. Dessutom har detta spel ett underhållande onlineläge där man

Pokémon: Alpha Sapphire

Gamefreak RPG, 3DS

Sedan ung ålder har Pokémonserien varit en av mina absoluta favorit spelserier. Upptäckandet, lag byggandet och den simplistiska, nästan barnsliga hjältestoryn fängslade mig för tio år sen- och det gör den ännu.

Alpha Sapphire är en remake på Pokémon Sapphire som släpptes för 12 år sedan.

Det är viktigt att tänka på att inte kreditera Alpha för funktioner som är direkt tagna från originalet. Det som är intressant är på vilket sätt spelet förbättrar det som redan fanns.

Först och främst så måste det nämnas att spelet är riktigt snyggt. Alpha Sapphire drar full nytta av 3D motorn, bland annat genom att växla perspektiv på förbestämda platser. Världen känns dynamisk och levande på en nivå som jag tycker att tidigare Pokémonspel inte har uppnått.

tillsammans med sina kompisar kan utforska och leva rövare i den stora världen.

Nu är ju dock inte detta spel nytt, utan endast har släppts till den nyare generationens konsoler. Grafiken är förbättrad, ”touchpaden” på PS4-kontrollen har en onödigt frustrerande vapenväljarfunktion och när man pratar i telefon kommer den andras röst genom högtalaren i kontrollern. Framförallt är det dock faktumet att man kan spela i förstaperson, vilket ger spelet en stor valmöjlighet. Jag har varierat mellan både tredje- och förstaperson under min tid i spelet, och jag måste erkänna att det är två helt skilda upplevelser. Det stora minuset är dock att man under denna retuschering inte förbättrade siktet, vilket gör det är nästintill omöjligt att klara sig i skottstrider utan att ta hjälp av den automatiska sikteshjälpen, som man kan stänga av om man vill.

För att sammanfatta är det här ett härligt open-worldspel, med en av de mest välbyggda världar man kan tänka sig att ha som lekplats i ett spel, men bekvämligheten har fortfarande inte förbättrats. Man stöter fortfarande in i väggar när man går, och siktet är nästintill obefintligt.

UUUUU

Hektor Säll

Historian är samma som i det klassiska Gameboy Advance spelet: Du och din karaktärs familj flyttar in till den lilla staden Littleroot. Där råkar du som av en slump råkar rädda den lokala pokémon professorn, Birch. Han ger dig din första pokémon och tillsammans med den ger du dig ut för att slå alla gymledare och till slut utmana den ultimata pokemonmästaren. På vägen ditt måste du också stoppa Team Aqua. De försöker väcka den legendariska pokémonen Kyogre, som har kraften att få det att regna så mycket att planeten blir ett stort hav.

Sättet Alpha hanterar spelets historia på är väldigt bra. De förändrar inga stora detaljer, utan förnyar genom att karaktärisera redan saker som redan fanns. Till exempel blir Team Aquas chef någon slags pirat, något som inte alls var med i originalet.

Själva spelandet är liknande originalet, fast med pålagt allt det som har hänt sedan den tredje generationen för 12 år sen. Spelet gör alltså inget jätteavbrott mot serien överlag.

Som sitt eget spel är Alpha Sapphire väldigt bra. Det är tillfredställande och enormt svårt att släppa taget om. Det kvarstår ändå att spelet bara är en remake. Är du ute efter en helt ny upplevelse så får du kolla någon annanstans.

UUUUU

Carl Lind S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 43

SEX OCH SAMLEVNAD

Giftigt att gifta sig F

örr i tiden ansågs det mest vara ekonomist och praktiskt att vara gift. Under romantiken på 1800-talet började man för första gången tala om evig kärlek som ett ideal.

Innan hade inte kärleken betytt mycket inom giftermål då många giftermål var arrangerade eller resultatet av en oönskad graviditet, men nu började kärleken komma fram mer och mer. Den eviga kärleken är något som många tror på, det ger folk hopp. Men tänk om det bara är en myt precis som många andra historier från den tiden.

Hur kan man veta om det finns något som evig kärlek? Vissa anser att du måste uppleva den för att tro, men om du nu upplever den, hur kan man veta att det är evig kärlek du upplever? Jag vet inte vad jag ska tro, kanske är det som de säger att man måste uppleva det själv och att man då bara vet att det man har är evig kärlek.

Giftermål är inte något av satans verk...

Giftermål ska bevisa att du vill vara med den personen livet ut men idag är det många giftermål som inte håller. Förr i tiden hade du inte lika stor möjlighet till att skilja dig men det har du idag, det är en av anledningarna till att fler skiljer sig. Men det är just kvinnor som lärs att sträva efter giftermål för när du är gift har du lyckats.

Varför det är just kvinnor som känner såhär beror på att ur ett globalt perspektiv är hela giftermålet en produkt av patriarkatet. De uppfostras att det är dem som ska hålla ihop familjen och få det att funka.

Det är därför feminismen är så oerhört viktig då dessa mönster i samhället inte bör finnas. Oavsett om du är kille eller tjej eller vad som helst ska du inte behöva känna att giftermål anses vara viktigt för dig bara för att du råkar tillhöra ett visst kön.

Liva upp vard Börjar du och din partner gå i samma fotspår, varje gång ni träffas är det alltid samma saker som står på schemat? Då har vi på Signerat ung tagit fram förslag som kan liva upp vardagen för er.

När Signerat ung har frågat runt om vad som är viktigt i ett förhållande är svaret ofta att förhållandet inte ska gå som på rutin, som den tyvärr ofta gör när förhållandet har pågått ett tag. För att svackan inte ska fortsätta är det viktigt att man försöker hitta tillbaka till tiden då man alltid hittade på nya saker man kan göra tillsammans och för att försöka hålla gnistan uppe. Det krävs inte mycket arbete för att ni ska kunna få tillbaka den roliga vardagen istället för den som gjorde att ni kanske bara låg i soffan framför TVn. Det finns nämligen många saker man kan göra för en billig peng eller till och med gratis som du kanske inte alltid tänker på. Med nya upplevelser blir inte vardagen bara roligare utan ni två har även något ni kan sitta och tänka tillbaka på när vardagen börjar komma ifatt igen.

Leta upp något Tv-spel som ni båda verkar fastna för och utmana varandra. Ni kan köra i samma lag för lite samarbete eller i olika lag för att utmana varandra.

Jag är absolut inte emot giftermål men anser att du ska gifta dig av rätt anledning och inte behöva känna press, ångest eller behov av bekräftelse osv. Dock anser många att giftermål är ett bevis på att du har lyckats, att de kommer ha en evig kärlek är som ett slags bevis på att de har lyckats i livet. Det är i alla fall så många framställer det som, speciellt unga tjejer. Att få gifta sig med drömprinsen, känna sig trygg och lyckad. För jag är säker på att det inte bara är jag som upplevt en press på mig redan som barn, i många filmer ville alltid tjejen i filmen gifta sig. Det fick mig att ifrågasätta varför jag inte tyckte det var lika viktigt.

Foto: Flickr

Giftermål är inte något av satans verk och många känner inte ett tvång av att gifta sig utan gör mer det för att de vill ge kärlekslöften till varandra. Dessutom så är hela giftermålet en stor fest fylld med kärlek vilket inte jag och många andra skulle tacka nej till.

Så det jag vill få fram med den här texten är att om evig kärlek finns så måste inte giftermål vara en självklarhet. Att få delad ekonomi är praktiskt men förutom det är det bara en ring och ett papper. Man ska inte behöva gifta sig för att känna sig trygg eller älskad, för att om evig kärlek finns skulle giftermål inte vara nödvändigt.

Då vet ni ju redan att ni aldrig kommer lämna varandra.

Matilda Johansson signeratung@signeratung.se

44 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Foto: Flickr

Lägg lite extra pengar och gå ut på en liten lyxigare och romantisk restaurang, unna er en trerätters för att ha tid att planera allting annat roligt ni kan hitta på tillsammans.

Tips på Restaurang: Gula huset och Johannes kök

SEX OCH SAMLEVNAD

dagen med din partner

Foto: Co

rnelia C

devi ca Can

andevi

bec

Foto: Re

Överraska din partner med något som den har som intresse till exempel att bjuda på en fotbollsmatch eller en konsert. Brukar uppskattas stort om det kommer som en chock och att du gör något för just din partner som du själv kanske inte gillar.

Ta en promenad vid något fint ställe, kanske någon sjö eller park i närheten där ni bor som gör promenaden lite roligare. Om det är fint väder kan ni även ta med en picknick korg med alla gottigheter ni kan hitta. Hitta en plats lite avskillt där ni kan vara för er själva.

Tips på plats: Stångån och Trädgårdsföreningen

Dra ihop ett kompisgäng. Ni kan dra och bada, spela volleyboll, minigolf eller något annat ni kan hitta på som är roligt att vara flera till. Det behöver ju faktiskt inte alltid bara vara ni två, det är även bra att vara runt andra människor

Foto: Rebe

cca Cand

evi

Foto: Cornelia Candevi

Laga mat eller baka ihop, handla alla ingredienser tillsammans och hitta något lite extra svårt recept så det blir en utmaning för er båda två. När allting sedan är klar är det bara att duka fint tända ljus och njuta av den goda maten.

Om både du och din partner har lite extra pengar är spa weekend något att rekommendera. Ta in på ett spa över helgen och bara slappna av under hela tiden ni är där. Njut av att bli masserade, bada bubbelpool och bara slappna av, tillsammans.

Foto: Flickr

Cornelia Candevi signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 45

SEX OCH SAMLEVNAD

Orgasmen som br

Deep Throat blev en film som ändrade synen på sex samt hur porrbranschen förhöll sig till den kvinliga orgasmen.

En tidig sommarkväll på 1970-talet hade en film premiär i New York. Vad regissören, Jerry Damiano, inte visste var att denna film skulle dra in över 600 miljoner dollar och räknas som den mest framgångsrika porrfilmen genom tiderna. Deep Throat väckte även ett intresse hos myndigheterna, vilket ledde till en rättstvist som skulle pågå mer än 14 år efter filmens premiär.

Under det sena 1960-talet spred sig en sexuell revolution i USA. Allt fler började spela in porrfilmer när folk lärde sig att de kunde försörja sig på filmerna och yrket filmskapare kom till porrfilmsbranschen.

Mitt i allt detta befann sig Jerry Damiano, en stadgad familjefar som jobbade med sin fru i deras salong i

1960

1968 Presidenten Richard Nixon utser ett utskott som ska forska om pornografi är skadligt för hjärnan.

46 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Queens, New York. Han bestämde sig för att lämna det stabila yrket som frisör, för att börja göra porrfilmer efter att han insåg att hans vänner började tjäna pengar på det.

När Jerry skulle spela in en film, träffade han Chuck Traynor, en manager som introducerade Jerry för sin fru Linda Lovelace. Jerry var tveksam till att ha med henne då han tyckte att hon såg för oskyldig ut, men Chuck övertalade honom att ha med henne. När Jerry skulle spela in en scen med henne och såg vad hon kunde göra, insåg han att han kunde bygga en hel film kring henne. Det hon gjorde var att hon förflyttade delar av sin matstrupe för att kunna ge bättre oralsex.

Han kom på titeln först och behöll den trots alla invändningar, filmen skulle heta ”Deep Throat”. Deep Throat handlar om en sexuellt frustrerad kvinna (Linda Lovelace) som aldrig har fått uppleva

1970 1972

1975

1976

Deep Deep Throat Jimmy Throat har blev förbjuden i Carter blir premiär i 23 stater. president.

New York. Var fortfaran- Harry de den elfte mest Reems blir sedda filmen i friad.

USA.

en orgasm. När Linda går till en läkare upptäcker de att hon har sin klitoris i sin hals. Filmen anspelades en hel del på den manliga fantasin om att kvinnor njuter minst lika mycket av att ge oralsex som att få oralsex till den punkten då orgasm uppnås.

Under sex intensiva dagar spelade Jerry in filmen på olika ställen i norra Miami, Florida. När Jerry återvände till New York för att klippa ihop filmen insåg han att han inte hade en scen som visade en riktig kvinnorgasm, det mest väsentliga som filmen byggde på, saknades. Han åkte då till filmarkivet i Washington och fick tag på en film där en raket lyfter. Jerry klippte sedan ihop den filmen växelvis med den ikoniska scenen där Linda får en orgasm av att ge oralsex.

Premiär på Times Square

Den tolfte juni 1972 hade Deep Throat

1980

1980-talet 1986

Mellan 30-50 Linda Lovelace % av alla VHS- vittnar för Meesekasetter bestod kommissionen av hårdporr.

Foto: Michelle Lundman Gudomlund

premiär på Times Square i New York, ett ställe som under den tiden var känt för att ha mycket snusk. New Yorks borgmästare, John Lindsay, hade ett mål att sanera gatorna från snusket och slog till mot Deep Throat. De började använda filmen som sin kampanj mot pornografi. När biografen vägrade att sluta visa filmen blev det en rättegång. Åklagarna tyckte att filmen som visade att en kvinna kunde få orgasmer via oralsex, kunde också innebära att de hade rätt till ett eget sexliv, vilket var fel enligt dem.

– Om en kvinna ser filmen kan hon tro att det är helt normalt att få en klitorisorgasm, att det är allt en kvinna behöver. Hon har fel. Detta är vad åklagarsidan sa under rättegången. För enligt dem och enligt normerna på den tiden kunde en kvinna bara få orgasm via vaginalt sex som involverade en penis.

President Nixon ändrade osedlighetslagen

1990

1998

Affären mellan president Bill Clinton och hans praktikant Monica Lewinski offentliggörs

SEX OCH SAMLEVNAD

öt normerna i samverkan med Högsta Domstolen år 1973, vilket gav lokala myndigheter egna rättigheter till att tolka vad som är pornografi utan att följa nationella riktlinjer.

Med denna lagändring, förbjöd domaren att Deep Throat skulle få visas i biografen på Times Square.

I samband med rättstvisten kring filmen skrev Ralph Blumenthal en artikel i New York Times med titeln ”Porno Chic”, vilket ökade uppmärksamheten kring Deep Throat till de större massorna.

Folk från New Yorks finare kvarter ville gå och se den, endast för att New York Times hade skrivit en artikel om den. Detta gjorde porren accepterad på något sätt.

Karusellen börjar

Efter förbudet i New York ökade uppmärksamheten i resten av landet.

För att undvika ännu mer spridning kopplades FBI in och deras första drag var att gripa regissören, Jerry Damiano.

FBI misstänkte att Jerry samarbetade med maffian, som under den tiden kontrollerade större delen av porrbranschen. Efter tre år av utredningar, gjorde FBI upp en plan för att sätta dit Deep Throat och stoppa all tillverkning av pornografi. Man åtalade 117 personer, allt från distributör till biomaskinist, för stämpling.

Harry Reems var den enda av de som producerat filmen som blev åtalad och man anlitade åklagaren Larry Parrish för att kunna ställa Harry till rätta. Efter två månaders rättegång tog det juryn fem timmar att fälla Harry. Detta var första gången som en skådespelare riskerat att sitta i fängelse för att endast ha spelat en roll i en film. Hollywood-eliten samlades för att försvara Harry, inte för att han var med i Deep Throat, utan för att de ville undvika att bli gripna för sin egen konst.

Men om Harry Reems skulle få sitta i fängelse i fem år var inte säkert. Året var 1976 och det innebar valår för USA. Reems visste att om republikanerna skulle vinna valet, skulle han få sitta sitt straff och om demokraterna vann, skulle han få gå fri.

Då slår en annan Deep Throat igenom, nämligen den hemliga källan som läckte värdefulla uppgifter om Watergateaffären som ledde till president Nixons avgång. I hans ställe blir demokraten Jimmy Carter president. Harry blev då friad från sin dom eftersom Deep Throat spelades in innan Högsta Domstolens lagändring om

2000 2000

2002

Deep Throat Detta år blir den mest gjordes 467 vinstgivande fil- Hollywoodmen som spelats filmer och in i Florida.

11,303 porrfilmer.

osedlighetslagarna år 1973. I hopp om en ny start på karriären blir Reems erbjuden rollen som tränaren i filmen Grease, men hans roll blev struken av Paramount då de inte tyckte att han hörde hemma i en vanlig familjefilm. Detta nedslag ledde till en lång period av knarkande och alkoholism. Reems förlorade sin karriär, sitt hem, sina vänner och började tigga på Sunset Boulevard.

Personerna bakom Deep Throat

Karusellen går mot sitt slut

Den sexuella revolutionen och upproret började se sitt slut när den andra vågen av feminism sköljde över landet och kvinnor inte längre accepterade den rollen som de blev tilldelade i porrfilmer. Linda Lovelace, som dragit sig tillbaka och blivit hemmafru, gav porrmotståndarna sitt oväntade stöd. I sin första självbiografi Ordeal berättar hon om det psykiska och mentala våldet hon fick utstå med sin dåvarande partner och manager, Chuck Traynor och hur hon hamnade i fel bransch. År 1986 vittnade inför Meesekommissionen där hon sa ”Varje gång någon ser filmen Deep Throat, ser de mig bli våldtagen.” Linda flyttade till Denver med sin familj ihop om att kunna få en nystart, men fick sparken från två jobb på grund av just Deep Throat och fick försvara sig att ha varit med i den filmen i nästan 25 år. Till slut, vid 51 års ålder, återgick hon till branschen som enligt henne förstört hennes liv och blev hyllad.

Tyvärr dog Linda efter sina skador i en bilolycka år 2002, endast 53 år gammal.

Succén efter Deep Throat gav en stor efterfrågan på hårdporr som kunde följa lagen. År 2005 gjorde HBO en dokumentär film med titeln Inside Deep Throat där man diskuterade om kontroversen efter filmen och i en intervju med Jerry Damiano säger han att porrgenren dog i samband med att videokameran slog igenom.

Helt plötsligt kunde vem som helst göra en porrfilm och bli känd för det. Yrket filmskapare inom porrbranschen dog ut, tillsammans med Deep Throat. Damiano anser att det som en gång var en bransch han älskade, blev till en fabrik som bara pumpade ut billigast möjliga utan att tänka på kvalitén.

2010

Han fick 250 dollar för sin medverkan.

Reems dog år 2013 av buskpottskörtelcancer och blev endast 65 år gammal.

Linda Lovelace

Föddes som Linda Boreman men tog artistnamnet Linda Lovelace efter att hon träffade sin make Chuck Traynor år 1971. Enligt Lindas självbiografi Ordeal var Traynor en väldigt våldsam man som skulle ha fysiskt samt psykiskt misshandlat Linda. Även fast Deep Throat blev en enorm succé, kom det sedan fram att Chuck hade hotat och tvingat in henne till att medverka i filmen. Linda fick 1,250 dollar för sin insats i DT, men enligt henne gick de pengarna till Chuck Traynor. År 1976 skiljde sig Lovelace ifrån Traynor och träffade sin man David Winter. Tillsammans fick de två barn.

Linda Lovelace dog sedan av sina skador efter en bilolycka år 2002 och blev endast 53 år gammal.

Gerard Damiano

Gerard, eller Jerry som han brukade kallas, blev intresserad av att regissera porrfilmer efter att fått höra de sexuella skvaller som försiggick i sin frisörsalong.

Damiano insåg det kommersiella värdet porrfilmer kunde ha till par och regisserade upp till 50 porrfilmer under sin karriär. Damiano dog sedan av skadorna han upplevt efter en stroke och blev 80 år gammal.

Chuck Traynor

Harry Reems

Föddes som Herbert Streicher, men ändrade sitt namn efter sin medverkan i Deep Throat. Under 1970-talet var han en av de mest kända inom porrindustrin.

Under inspelningen av Deep Throat skulle Reems endast vara en produktionsassistent och inte ens vara med i filmen, men regissören sparkade honom och återanställde Reems som skådespelare.

Chuck var Linda Lovelace´s manager och make mellan 1971-1974, men gifte om sig med en annan skådespelare inom porrindustrin, Marilyn Chambers och det förhållandet varade mellan 19751985. Efter att Lovelaces självbiografi Ordeal kom ut, erkände Traynor att han både fysiskt samt psykiskt misshandlat henne, men att det var en del av deras sexuella relation till varandra. Traynor dog av en hjärtattack bara några månader efter Lovelaces död och han blev 64 år gammal.

2013

Pornhub hade över 14 miljarder träffar världen över. Det är ungefär 1.68 miljoner träffar varje timme under hela året.

Michelle Lundman Gudomlund signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 47

SEX OCH SAMLEVNAD

Vad är kärlek?

Oavsett om du är i ett förhållande eller inte, så har vi alla stött på kärlek någon gång under livet. Redan från vår första dag blir vi älskade av våra föräldrar.

När vi skaffar kompisar på dagis både ger och får vi kärlek och för att inte tala om när vi får ett syskon. Men vad är egentligen kärlek och hur uppstår den?

Kan alla älska?

Signerat Ung har träffat Balazs Szücs som är KBT-terapeut för att en gång för alla ta reda på vad kärlek egentligen är.

En handhållning i folkvimlet när ingen ser, en kram när det känns tungt eller handen på axeln som får magen att vända sig ut och in. Är det så kärlek känns? Först och främst vill Balazs säga att kärlek bara kan uppstå när en person visar sig sårbar. När man öppnar sitt hjärta för någon annan ger det utrymme för kärlek att växa fram.

Om den andra personen i sin tur bejakar, bekräftar och är empatisk med ärliga svar kan kärleken växa sig stark. Han påstår att det är näst intill omöjligt att kärlek ska kunna uppstå om ingen visar sig sårbar och blottar sitt inre. Kärleken måste vara ömsesidig för att det ska fungera i längden.

Undermedvetna känslor

I kroppen frisätts olika substanser som till exempel ämnet oxytocin när vi attraheras av något eller när vi blir kära. Det får oss att känna lugn och ro, ett icke-hotfullt ställe där vi kan vara oss själva och slappna av. Detta ämne frisätts när en annan person är närvarande gentemot oss. Vår hjärna reagerar undermedvetet på olika rörelser, händelser och beröringar. Det är alltså ingenting vi enkelt kan styra över, men det är vi som måste ta första steget att våga öppna oss för att någonting ska kunna utvecklas.

Fast än det är något undermedvetet vill ändå Balazs påstå att det är mycket viktiga känslor som vi känner. Om man ser det från ett relationsperspektiv är dessa känslor viktiga för att kunna komma närmare varandra och för att relationen ska kunna utvecklas. I en relation kan kärlekskänslorna fungera som en drivkraft. Ur ett fortplantningsperspektiv behövs också dessa känslor för att vi ska kunna reproducera oss, vilket är väldigt viktigt om man tittar evolutionärt. ­ Känslor har varit viktiga en längre tid eftersom det är just med hjälp av dessa som vi för generationer vidare. Dock påstår Balazs att det var svagare känslor förr i tiden.

– Förr i tiden handlade det mer om att gifta sig, inte att vara kär. Man fick ta det 48 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

som fanns i byn och sedan växte det något ur det.

Ofta slutade det kanske med någon slags kärlek, men idag har vi ett helt annat sätt att gå till väga. Vi tänker oftast att känslorna måste komma först för att vi ska kunna bli kära i någon. Förr i tiden var det precis tvärtom, och vad är det som säger att något är bättre än det andra?

Kärlek i olika former

Kärlek finns i många olika varianter, inte bara mellan två personer i en kärleksrelation, utan också mellan föräldrar till sina barn, mellan syskon och vänner. Ibland kan man även känna en viss kärlek till

Kärlek behöver inte alls vara lika komplicerat som det verkar sport, konst eller andra intressen. Balazs tror att det också är en slags kärlek.

– Det handlar om en speciell känsla.

Det finns alltid någonting som ligger bakom att vi känner så, som skapar just de känslorna, oavsett om det är en person eller ett intresse.

När kärlek gör ont

Kärlek behöver inte alltid vara sådär perfekt som den är på film, det är inte alls ovanligt med känslor som är obesvarade eller känslor som inte hanteras på rätt sätt. Att vi kan känna fysiska smärtor på grund av kärlek beror på att vårt nervsystem, som i vanliga fall reagerar på stress, sätts igång som i sin tur leder till att det faktiskt kan kännas som att hjärtat bokstavligt talat slits ut. Denna reaktion kan liknas med reaktionen som kan uppstå om man känner sig stressad. Det kan göra ont i magen eftersom detta nervsystem är kopplat till musklerna. Det autonoma nervsystemet är inget vi kan styra med vilja och inte heller stoppa, även om det kanske är det enda vi skulle vilja just då.

Ibland kan man tappa hoppet om kärlek. Man tänker att allt det som kan

kallas kärlek är så långt bort och att det aldrig kommer kunna beröra mig. Alla personer har behov av kärlek och beroende på vem man är så är behovet olika stort. Även de som har ett stort behov av att vara själva har också ett behov av kärlek och att känna sig älskade. Balazs säger att han inte tror att någon är byggd och skapad för att vara själv, för ensamma har vi inte tillräckligt med resurser för att känna oss älskade. Om man har behovet att känna sig älskad måste man även tro att behovet kommer fyllas upp. För varför skulle vi annars behöva känna oss älskade?

Förälskelse

Balazs beskriver förälskelse som en slags psykos som vi befinner oss i när vi blir kära i någon. Då kan man till exempel känna ett starkt behov av att vara nära personen. Förälskelsen i sig är en del av att vara kär. Förr eller senare kommer dessa känslor att lugna ner sig och då övergår det i kärlek. Många vill dock påstå att efter förälskelsen är det endast ett val att vara kär eller inte, och om man en gång har beslutat sig för att älska någon får man stå fast vid det. När man älskar någon så har man gjort ett aktivt val att acceptera alla de dåliga sidor som kan finnas hos den andra. Man har valt att man vill leva med den här personen oavsett vad.

Man brukar säga att en förälskelse varar som längst i cirka två år. Efter dessa år kommer det fortfarande att finnas känslor kvar, men att de inte alls är lika starka längre, då det mer handlar om ett val än att leva uppe på rosa moln.

Det finns många som söker förälskelse och när den väl tar slut letar de efter något annat, för att det är svårt att fatta att man kan älska någon utan att det är en känslostorm precis varje dag.

Olika mycket känslor

Att känna olika mycket för olika personer är inte alls ovanligt. Om det beror på slumpen eller inte vet inte Balazs, han tror att det kan ske i det undermedvetna.

Hur personen behandlar oss, hur den för sig eller hur den agerar i vissa situationer.

Det finns teorier som säger att man gärna umgås med personer som är lika en själv.

Allt detta sker i så fall i vårt undermedvetna, säger Balazs.

– Man har inte koll på det själv, det har ens genetik koll på.

Men det kan också bero på att man söker olika mycket hos olika personer.

Intryck hos den andra personen påverkar mycket. Man kan även söka personer på olika sätt. En fysisk attraktion har en större sexuell drivkraft än vad en ren kärleksattraktion har. Det är också olika slags ämnen som frisätts i kroppen vid olika slags attraktioner.

Ett tydligt tecken på att en vänskapsrelation har övergått till något mer är om det uppstår en sexuell attraktion till personen. Då påstår Balazs att det övergår från en kompisrelation till en annan slags kärlek.

Unga har starkare känslor

Att säga att man älskar någon kan många tycka blir ett mycket större steg när man blir lite äldre. Detta kan bero på att alla slags känslor upplevs som mycket starkare när vi är unga. Oavsett vilka typer av känslor det är, blir de mer stabila när vi blir vuxna.

– Detta behöver inte bara vara bra, när man är vuxen blir känslorna mer stabila och fler och fler vågar inte lita på sina känslor eftersom de anses som för svaga.

När man är yngre har man oftast en mer naiv bild av hur det ska vara när man är kär. Det ska vara perfekt. Men när man växer upp och får en mer nyanserad bild av vad kärlek är så inser man oftast att kärlek inte alltid är perfekt och att man måste acceptera alla olika sidor hos en person, inte bara de bra.

Kärlek vid första ögonkastet

När vi frågar Balazs om han tror på kärlek vid första ögonkastet är han väldigt bestämd.

– Ja, förälskelse och attraktion kan ske vid första ögonkastet, men en djupare kärlek tror jag inte kan skapas så snabbt.

Han tycker att det är häftigt när man hör om personer som har känt kärlek vid första ögonkastet och sedan blivit tillsammans med varandra och har hållit ihop sedan dess. Om man tror på kärlek vid första ögonkastet ska man fortsätta att tro på det, men det får inte bli som en slags myt som begränsar en. Man måste alltid se det flexibelt, ibland kanske det kan hända, ibland inte, säger Balazs. Han säger också att det inte alltid måste ligga känslor bakom en fysisk attraktion, han tror att det går mycket snabbare än vad känslor gör. En attraktion kan bättre liknas vid ett begär snarare än känslor tycker han.

Var modig

Kärlek är svårt att förstå, och när det väl kommer till kritan kanske den gamla talesättet att man inte kan veta vad kärlek är innan man har upplevt det stämmer. Fast än man kan vara väldigt ivrig att få veta vad kärlek är och hur det känns kan det vara ett bra första steg att fråga sig själv hur det känns att vara tacksam, glad och hur det känns att vara nära personer som man tycker om. Kärlek behöver inte alls vara lika komplicerat som det verkar. Kärlek kan kännas olika för olika personer, det gäller att hela tiden komma tillbaka till sig själv och fråga hur man själv mår.

Det gäller att fokusera på vad man känner och inte hur det ska kännas. Att må bra

SEX OCH SAMLEVNAD

I förälskelseperioden är det vanligt att känna ett starkt behov av att vara nära sin partner.

runt en person är i sig att känna en viss kärlek till den personen.

Balazs avslutar med att säga att det är många som fokuserar på att det ska kännas rätt istället för att se vart man vill.

Om det är en person som man vill vara med, ska man testa.

– Vi vet ändå inte vad som kommer hända här i livet. Vi kan styra mycket från dag till dag när vi planerar, men rätt som det är så händer det saker i livet som vi inte kan kontrollera. Vi kanske blir kära.

Om man känner attraktion till en person måste det ju finnas någon anledning bakom de känslorna, och oavsett om det är ren kärlek eller inte så är det, enligt Balazs, värt att testa.

Rädslan för att det ska gå fel är alldeles för stor.

– Man ska vara modig och inte fundera så mycket, säger Balazs.

Balazs påstår att vi absolut inte är på gränsen till för kärleksfulla. Han tror att världen hade blivit lite bättre med mer kärlek, vilket vi nog alla kan hålla med om. Han tror inte heller att vi riskerar något om vi är lite mer kärleksfulla gentemot varandra, och att vi faktiskt måste börja våga uttrycka den kärlek som vi redan känner. Ha det i tankarna nästa gång du vill uttrycka din kärlek till en vän, sport eller till en partner, att vi inte är i farozonen till för mycket kärlek i vår värld.

Du gör världen till en bättre plats genom att älska!

– Först kanske det är utseendet man faller för. Att killar gillar tjejer med jättebröst, bara för att det är bröst liksom. Jag har varit med om killar som träffat tjejer bara för att hon har så snygg kropp och sen inser de att det är ju bara kroppen de vill åt. Att de inte vet något om henne själv.

Sari är sexualupplysare och arbetar på ungdomsmottagningen i Linköping. Där jobbar hon med att svara på ungdomars frågor om sex, relationer och livet i största allmänhet.

Något Sari upprepar flera gånger under intervjun är att kärlek är något fint och att de som kan känna den borde njuta till fullo. För det finns människor med diagnoser som gör att de inte kan känna medkänsla eller empati, att de inte kan bli kära helt enkelt.

Vem blir man kär i?

Gabriella Bjurhamn signeratung@signeratung.se

Enormen T N

Alla gillar I Kärlek, ett fenomen som måste upplevas för att man ska förstå hur stort det verkligen är. Att få älska är en gåva som inte alla har möjligheten att få uppleva. Det säger Sari Asa-Nicolaisen när Signerat Ung intervjuar henne om just attraktion och varför vi blir kära i olika sorters människor.

– Något som är jätteviktigt att tänka på är att man blir kär i en människa, inte i kön.

Sari berättar att anledningen till att man blir förälskad till en början kan handla om en idealbild man har, men att det också är personligheten som man faller för. Oftast blir man kär i en människa som man kan spegla sig i och som delar samma värderingar, tankar och funderingar.

Foto: Axelina Larsdotter

– Men det kan ju vara så, att i motsatsen finns det som man själv önskar att man hade. Och det är också väldigt bra, att den här motsatsen finns.

Kärlek är något som man borde njuta av till fullo Hon fortsätter med att beskriva kärleken som en drog, att alla har ett behov av förälskelse. Kärlek handlar om att skapa en enhet av två personer.

Sari förklarar att hon ser två olika sorters förälskelse. Den första är passionen, den passionerade förälskelsen som växer. Man blir så kär att det nästan brinner, och då brinner också passionen upp rätt fort. Passionen pågår en kortare tid, och när den försvinner lämnar den dig som ett vrak.

Sen finns det en förälskelse som växer. Det kan exempelvis vara mellan två personer som varit vänner från början.

– Det förhållandet som håller är det förhållandet där man får växa själv också. När båda har ett eget liv i livet tillsammans.

Normen

I dagens samhälle finns det en norm, en slags ”mall” på hur människor ska se ut och hur de ska bete sig, men det är inte alla som dras till den här normen.

– En kille sa såhär till mig : ”Jag är alltid den som lyssnar på tjejerna och håller om dem när de mår dåligt. Varför blir de då bara kära i de jobbiga typerna?”

Sari kontrade med att berätta för den killen att det är honom tjejerna en dag gifter sig med. Ändå är det vanligt att en tjej eller kille går tillbaka till en partner som behandlat en illa. Det kan vara för att man känt att man inte har haft något värde någon annanstans, utan bara hos den personen. Sari säger att anledningen till att man går tillbaka kan vara för att man behöver lära sig att göra slut, eller säga ifrån.

Man kan inte förändra människor, man kan bara förändra sig själv. För kanske är det så. Ungdomar utforskar kärleken och dess gränser när de växer upp, men när det väl kommer till kritan? Ja, då är det de omtänksamma och trevliga människorna de söker sig till.

– Det du söker är det du hittar.

Axelina Larsdotter signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 49

SEX OCH SAMLEVNAD

Puberteten, ett fantasti Det finns många frågetecken kring puberteten vad som händer psykiskt och fysiskt.

Svaren på Signerat Ungs frågor har sexologen Sari Asa-Nicolaisen som vi har intervjuat.

Hon jobbar på ungdomsmottagningen i Linköping och berättar om det fantastiska och kanske lite jobbiga med puberteten.

Ungdomsmottagningen är en plats för frågor angående sin hälsa och allt man kan tänkas komma på. Sari berättar att ungdomar frågar allt från fysiska till psykiska saker om puberteten. Både psykiska och fysiska frågor dyker upp kring puberteten och kan handla om allt möjligt.

...men vad är normalt när vi är så olika inifrån och ut? ‑ Puberteten sätter igång någonstans mellan 12-13 markant. I puberteten är tjejer före killar ungefär 24 månader.

Det märker man för tjejer kan redan vid 10-12 års ålder få mens. Jag kan få frågor som, varför är det ena bröstet större än det andra, varför växer dem inte samtidigt? Det kan handla om hyn, finnar, håret och allt möjligt. Det kan vara olika saker, trång förhud. Det är allmänna frågor. Alla frågor blir ju nya frågor för en människa som har kommit in i puberteten. Så allt som ni läser i frågespalten i tidningar får vi också.

Jobbiga känslor

Om man känner att det känns jobbigt och känner att man vill prata med någon rekommenderar Sari att prata med sin mamma, pappa, skolkurator, mentor, ungdomsmottagningen eller någon man litar på. Om du känner att du bara vill läsa på lite mer kring puberteten tycker Sari att umo.se, rfsu.se och rfsl.se är bra hemsidor att kolla på.

50 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Sari berättar att hjärnan är väldigt komplex. Under puberteten kan visa känna sig antingen jätteglada eller jätteledsena, att det inte finns någon gråzon. Hon berättar att det kan var därför allting kan kännas jobbigt under puberteten och man inte ser något slut på eländet.

För det handlar om att man behöver hitta sig själv. Ni vet väl hur det är när man har en bästa kompis och man nästan har samma kläder för att man vill så gärna vara lik någon, kunna spegla sig i någon och det handlar ju också om att man vill ju vara som alla andra och normal, men vad är normalt när vi är så olika inifrån och ut?

Förändring

Mycket händer under puberteten och mer specifikt vad som händer fysiskt för tjejer och killar kan du läsa mer om i faktarutorna i detta uppslag.

Vissa fysiska saker är lika för både killar och tjejer. Sari berättar att en sak som är lika för både tjejer och killar är hormonpåslag men att vi inte kan olikställa oss utan att det handlar i huvusak om att man ska bli könsmogen.

Det är det som är målet, att vi ska bli könsmogna. Och jag tror att naturen har gjort det så fiffigt för tjejer kan ju känna den här könsdriften av kåthet som väldigt unga vid 11-12 och vara jättekåta och i den perioden kanske inte en 11-12 årig kille känner likadant. Vilken tur att vi inte har könsdriften samtidigt för det vore ju skitjobbigt om små 11 åringar låg och knullade. Barn skulle kunna födas för en flicka kan ha fått mens redan då.

Jag tror att naturen har gjort det så fiffigt att vi kommer ikapp varandra sen.

Det är lite häftigt.

Kropp e n s f ö r ä n d r i n g

•Brösten växer •Tjejer får bredare höfter och lår •Mörkare röst •Börjar växa könshår •Tjejer får mens •Killar får utlösning •Huden blir snabbare fet, vilket gör att man kan få finnar Källa: umo.se

SEX OCH SAMLEVNAD

iskt jobbigt fenomen

?

?

?

?

?

Mycket händer med kroppen under puberteten. På ungdomsmottagningens hemsida finns mycket information om vad som händer. Signerat Ung har valt ut några saker från ungdomsmottagingens hemsida (umo.se) som ni kan se nedanför.

Bröst

Både tjejer och killar bröst utvecklas i puberteten. Tjejers bröst växer dock mer och det är olika hur mycket de växer. De börjar oftast växa i åldern 8-13 år ungefär två år innan mensen börjar. Brösten kan fortsätta växa ända upp till 20-års ålder. Brösten förändras under hela livet, exempelvis i samband med en graviditet.

Under puberteten upplever många att brösten kan klia eller vara ömma, det är helt normalt och ofarligt. Det kan även uppstå såkallade bristningar i huden vid brösten.

Det ser ut som streck eller strimmor och uppstår när brösten växer och huden inte hinner anpassa sig.

Mens

De flesta får sin första men i 12-14 års ålder men det är olika för alla. När man får sin första mens är det ett bevis på könsmognad. Vissa kan få det vid 9 års ålder och andra när de är 16 år och det är helt normalt. Mens uppstår då vi blöder ut ett obefruktat ägg.

Det går till så att varje månad skickas en signal från hjärnan till äggstockarna om att en äggcell ska mogna. Samtidigt förbereder slemhinnan i livmodern att ta emot ett befruktat ägg. När ägget har mognat vandrar det vidare i en såkallad äggledare. Om inte ägget blivit befruktat av någon spermie kan ägget stötas ut och den del av slemhinnan som har byggts upp för att ta emot ägget stöts ut ur kroppen det är det som är mensen. Äggcellen behöver dock inte stötas ut, om det stannar kvar tar kroppen hand om det på samma sätt som den tar han om andra gama celler.

Under mensen kan man uppleva smärta i kroppen. Många känner smärta i ryggen magen. Varför många känner smärta i mage och rygg beror på att livmodern drar ihop sig för att stöta upp den gamla slemhinnan. Man kan även få andra symptom av mensen så som huvudvärk, illamående, trötthet och ledvärk.

PMS (premenstruellt syndrom)

Är humörförändringar som man kan få några dagar före mensen. Det beror på person till person hur mycket eller lite PMS du har eller om du har någon PMS över huvudtaget. PMS kan även variera från olika månader, det är väldigt olika. PMS kan även förvärras eller minska med ren, vissa upplever att den förvårras efter en graviditet och vissa säger tvärtom.

Penis

Killarnas penis och pungen utvecklas och växer under puberteten. Pungen kan ibland ömma och huden på pungen kan bli mörkare. Penis växer ändå upp till 18-20 års ålder.

Könshår börjar växa och någonstans mellan 13-16 års ålder får man sin första utlösning eller sats som det också heter. Det visar på att man har blivit könsmogen.

Målbrottet

Under puberteten går både tjejer och killar in i något som heter målbrottet. I det stadiumet förändras rösten och blir mörkare, många kan känna att de inte har någon kontroll på rösten, oftast killar. Det som händer i kroppen under målbrottet är att struphuvud och stmband växer.

Matilda Johansson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 51

KOST OCH HÄLSA

Stressar för att slippa stress

M

in väckarklocka går 15 minuter för tidigt. Från en början var det tänkt att dessa 15 minuter skulle vara som en säkerhet och hjälpa mig att vakna och gå upp i tid på morgonen. Om jag skulle försova mig gör det inte så mycket, då har jag ju ändå en kvarts extratid till godo. Vad jag själv inte tänkt på tidigare är att jag på grund av det här väckningssystemet redan börjar stressa direkt när jag öppnar ögonen.

Jag har fallit in i någon sorts tankebana där jag hela tiden försöker komma på bästa tänkbara lösning för att i längden förhindra möjlig stress, även fast det i sig kan innebära en hel del stressande. Och det kan handla om precis vad som helst! Om jag till exempel duschat på kvällen brukar jag innan jag går och lägger mig platta håret för att slippa göra det på morgonen (ni med lockigt hår know the struggle) vilket egentligen bara sliter en massa på håret då jag ändå morgonen därpå sitter där och plattar det en gång till eftersom bed hair- don’t care inte alltid riktigt funkar.

Är det kanske så att vi behöver den här “första stressen” som en slags drivkraft?

På vägen hem från skolan kan jag istället sitta och räkna ut hur många timmar jag behöver lägga på ett visst arbete för att senare kunna kolla på några avsnitt av Vänner med gott samvete. Så om jag stressar med något först kan jag sen ta det lite lugnt innan jag stressar med något annat igen?

Om ni är som jag som gör femitoelva saker samtidigt som ni borstar tänderna kan vi bilda en klubb. I psykologikursen har vi lärt oss att det finns en personlighet som detta agerande passar in ganska bra på.

Det kallas för typ A, och inte då typ som i nästan A, utan typ A och det är just när man vill vara så effektiv som möjligt och ser allt som en utmaning. Nu kanske inte tandborstning platsar som den mest extrema utmaningen någonsin men samtidigt blir det en utmaning i sig med att hinna med så mycket som möjligt under de korta minuterna man borstar och det blir lite att man indirekt stressar för att slippa stress.

Nästa fråga blir ju då varför vår (eller i alla fall min) hjärna funkar så här. Tekniskt sett blir det bara en spiral av stress, för att slippa stress!? Är det kanske så att vi behöver den här “första stressen” som en slags drivkraft för att vi ska ta till oss orken att faktiskt anstränga oss för att göra det vi måste? Är det därför jag väcks av ett tidigare alarm i hopp om att inte försova mig och på så vis slippa en stres�sig morgon? Det låter väl relativt logiskt och i vissa fall tror jag till och med att det kan vara ett bra sätt. Samtidigt tror jag också att det är väldigt viktigt att man planerar in en paus där man tillåter sig själv att andas, vare sig det är genom att stressa innan eller inte.

Nu för tiden struntar jag helt i mitt smarta väckningssystem. När klockan visar 06.45 och dags att gå upp, har jag lärt mig att den egentligen är 06.30 och passar på att snooza lite istället och det slutar ofta med att jag halft nyvaken får springa till bussen med mitt oplattade hår. Så trots all den brist på svar i ämnet kanske det i alla fall är ett bra första steg i rätt riktning. att ställa tillbaka klockan till sin egentliga tid ändå.

Lisa Vahlsten signeratung@signeratung.se

52 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Ca 60% av ungdomar mellan 10-18 år uppelver stress på grund av skolan och skolarbete och det är bara en av flera saker som stressar ungdomar.

Så påverkar

När man i vardagligt tal pratar om stress handlar det oftast om att man har mycket och göra och är under hög press. Stress kan dock handla om andra saker också, som hur kroppen reagerar vid faror och hotfulla situationer.

Människokroppen har ett tvådelat nervsystem, det autonoma och det sonoma.

Det autonoma nervsystemet är sedan också uppdelat i två delar: det sympatiska och det parasympatiska. Det sympatiska nervsystemet aktiveras när kroppen behöver extra krafter, till exempel innan ett viktigt prov eller i en hotfull situation. När detta system sätts igång börjar stresshormoner som adrenalin, noradrenalin och kortisol att utsöndras i kroppen. Detta får kroppen att bli redo för kamp eller flykt. En sådan här reaktion är till för att hjälpa människor i farliga och hotfulla situationer men den kan även sättas igång på grund av vardagliga händelser som uppfattas som jobbiga.

Den här reaktionen kan göra att man känner sig irriterad, rädd och arg.

För att få en balans i kroppen finns det parasympatiska nervsystemet. Det fungerar som en broms och aktiveras vid vila och lugna situationer. Detta hjälper kroppen att varva ner och återhämta sig.

Dessa två nervsystem är livsviktiga och

för att må bra ska det finnas en balans mellan dem.

Om du har mycket att göra och befinner dig under hög press så kommer du känna dig stressad. För att hjärnan ska hinna med att göra allt så kommer kroppen sätta igång den sympatiska nervsystemet, för att öka prestationen.

Hur en person reagerar på stress är väldigt individuellt och kan också variera från situation till situation. Det kan bero på hur bra du har sovit den senaste tiden, hur glad du känner dig, om du har saker att se fram emot eller andra saker som kan påverka ditt humör.

Stress är en naturlig reaktion i kroppen och är därför inte farlig. Däremot kan långvarig stress påverka kroppen negativt och leda till bland annat muskelsmärtor och de stresshormoner som utsöndras kan också leda till koncentrations- och minnessvårigheter.

Enligt en rapport från Ungdomsstyrelsen har psykisk ohälsa som stress, ångest och depressioner blivit allt vanligare bland ungdomar. Vad detta beror på är inte helt självklart men skulle delvis kunna bero bero på de höga krav många upplever. Det kan handla om att prestera i skolan, alltid vara social och trevlig eller problem med familjen.

Det kommer press både utifrån och från ungdomarna själva vilket kan vara en stor stressfaktor.

KOST OCH HÄLSA

Foto: : Anna Andersson

stressen din kropp Här kommer några tips på hur man kan hantera eller undvika stressen:

Organisera och planera: Innan varje skolvecka börjar, se över vad du behöver göra under veckan och gör ett schema. Att känna att du har kontroll på läget är viktigt för att hålla stressen under kontroll.

Skriv listor: Skriv en lista över vilka

läxor, prov och inlämningar du har under veckan. Skriv en lista över vilka vänner du vill träffa och vilka nöjen du vill hinna med. Skriv en lista för varje dag och ta med det du måste få gjort, men var realistisk! Skriv bara upp så pass mycket så du tror att du kan hinna med allt.

Gör en sak i taget: När du sitter och pluggar matte, tänk inte på att du måste plugga engelska, samhällskunskap och spanska också. Gör en sak i taget för att vara effektiv och spara tid.

Kom ihåg att du inte är en dålig människa: Bara för att du inte får hög-

sta betyg på alla uppgifter är du inte en dålig människa. Eller om du inte hinner träffa precis alla dina vänner under en helg så gör det inte dig till en dålig vän. Ditt värde avgörs inte på hur du presterar.

Bli bättre på att slappna av: Vet du vad som gör dig avslappnad? Är det att titta på en tv-serie? Eller att umgås med vänner? Kanske är det att ta en promenad. Hitta aktiviteter som du gillar och gör dig avslappnad och se till att ha tid för dessa.

Plugga när du ska plugga, vila när du ska vila: Fokusera på vad du

ska göra just nu. När du gör skolarbeten, fokusera på det. När du gör något roligt eller avslappnande, fokusera på det! När du har bestämt dig för att titta på en film så tänk inte på allt skolarbete du borde göra utan ta det lugnt och njut av filmen.

Sluta skjuta upp: Detta är något som

de allra flesta har fått höra. Hur svårt det än är så hjälper det faktiskt. Skriv inte uppsatsen dagen innan den ska lämnas in. Detta brukar vara lättare att göra om man har skrivit listor. Då kan du planera vilken dag du ska göra vad och står det på en lista så kommer du troligen göra det. För inget går upp emot känslan när du sätter en bock för något på din to-do lista.

Rör på dig: När du tränar eller bara

rör på dig så utsöndras endorfin och dopamin i hjärnan vilket gör att du känner dig gladare och lugnare. Detta

S t re s s i s i f f ro r - Ca 60% av tillfrågade ungdomar mellan 10 och 18 år känner sig stressade på grund av skolarbete.

- Ca 40% av ungdomarna känner sig stressande på grund av att de ställer höga krav på sig själva.

- Ca 25% känner sig stressade på grund av krav från lärare och ca 15% känner stress på grund av krav från föräldrar.

Källa: Statistiska Centralbyrån

behöver inte innebära springa en mil eller köra hårt på gymmet utan kan lika gärna vara en promenad.

Som sagt är stress naturligt och inget farligt men om du har svårt att hålla den i schack eller känner dig deprimerad, orolig eller har ångest så kan det hjälpa att prata med någon.

Dels kan du prata med föräldrar, syskon eller vänner för att kanske få tips på hur du ska klara av allt men hjälper inte det så kan det vara dags att prata med skolsköterskan eller skolans kurator.

Du kan också ta kontakt med ungdomsmottagningen eller vårdcentralen för att få hjälp. Om du känner att stressen blir för mycket så tveka inte att be om hjälp, ju snabbare du kan få hjälp desto snabbare kommer du må bättre.

Anna Andersson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 53

KOST OCH HÄLSA

”De förstår inte vad Under vinterns mörka tider är det lätt att falla in i vinterdepression. Kan djur hjälpa oss att undivka dåliga tankemönster och har de verkligen ett stort inflytande på människors psykiska hälsa? Signerat Ung djupdyker bland hormoner och idrott för att finna svaret.

Husdjur har följt människan sedan urminnes tider och flera forskare har bevisat att umgänge med djur är bra för hälsan. Enligt en rapport ifrån Vårdhunskolan AB bidrar djur till meningsfulla aktiviteter och har både lugnande och ångestdämpande effekt på oss. Signerat Ung har pratat med Frida Berg som har flera års erfarenhet av många olika sorters djur och diskuterat om djur verkligen har en stor roll i vår psykiska hälsa.

Frida har alltid varit omringad av djur i hemmet och hon började rida redan när hon var tre år gammal. Nu har hon hunnit fylla 19 år och ännu hänger en hel flock av lurviga individer efter.

– Jag har två hundar, en katt, två marsvin och tre hästar så det är minst sagt fullt upp!

Frida började rida på grund av hennes mammas egna hästar och anknytning till byns ridskola. Att intresset har hållit i sig så länge säger hon är på grund av utmaningen och strävan efter att alltid bli bättre.

– Det finns alltid något att jobba på när det gäller hästar, det är inte samma sak med hundar. De lär sig tillslut att sitta och hälsa vacker tass men hästar är en ständig utmaning. De behövs för att jag ska kunna stimulera mig, haha.

Hon berättar att hon mår som bäst när hon befinner sig på hästryggen.

Hästarna ger henne möjligheten att kommunicera med en varelse som talar ett helt annat språk och lugnet som de utstrålar och överför gör att de ger ett intryck av något heligt.

– Det är en väldigt härlig känsla att få dansa med någon som inte förstår mina ord utan snarare min energi, det är nästan som terapi.

Terapihundar

Att använda djur i terapisyfte har funnits inom vården i många år men i mindre mängder. Hos äldrevården i exempelvis USA besöks hemmen ofta av hundar som brukarna får umgås och mysa med. Det största användningsområdet är dock hos barn som har inlärningsvårigheter så som att läsa och

54 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

skriva eller tala högt. Att djuren finns där för barnen och ger dem motivation att klara uppgifter som för dem är svåra har visat göra goda resultat.

Den systematiska användningen av terapihundar och djur började år 1976 tack vare sjuksköterskan Elaine Smith. Hon hade märkt hur

de nio hästar som finns är privatägda och har inget organiserat samarbete med behandlingshemmet. Att hästarna istället skulle finnas för terapisyfte där ungdomarna skulle ha möjlighet att vårda djuren och arbeta i stallet vore en bra idé enligt Frida.

– Det vore verkligen bra. Hästar är otroligt helande djur. De ger verkligen ett intryck av lugn och jag anser att det är nog det närmaste heligt man kan komma. Man blir glad och stimuleras om man får borsta och umgås med hästar för de ger intryck av förtroende och respekt. Jag tror det är viktigt för de personer som bor här att ha anknytning till djur. Det skulle alla behöva!

”De ger så mycket kärlek”

Det blir som en kick att träna tillsammans med hästarna bra patienterna svarade på besök ifrån en pastor och hans Golden Retriever och började arbeta för hundbesök hos flera instutitioner. Vid denna tid fick även annan vårdpersonal upp ögonen för fenomenet terapidjur. Idag utbildas djur (främst hundar) till att assistera i vården, så kallad Animal Assisted Activities and Animal Assisted Therapy för att motivera, medla och fungera som ett lyssnande öra. De kan även motivera patienter för att delta i sjukgymnastik där bland annat apport och borstning av hundarna ingår. Att ha djur till hands kan även vara bra vid samtal med psykologer för de kan göra situationen lättare och få personen att öppna upp mer inför psykologen.

Skulle du anse att människor som inte har någon anknytning till djur missar upplevelser och lärdomar?

– Ja absolut. Jag vet inte riktigt hur

och fantastisk inverkan på människor.

De ger enorm kärlek och får en att inse vad riktig kärlek är. De har verkligen stor inverkan, det är går nästan inte att förklara men jag tror att de som inte har djur kan aldrig bli ödmjuka inför andra djurmänniskor. De förstår verkligen inte vad de går miste om.

Att djuren har en stor roll i Fridas liv går inte att ta miste men om den kärleken hon känner för dem skulle kunna bytas ut mot ett barn eller en partner tror hon inte. Hästarna är renhjärtade och pålitliga och det finns inget ont hos dem, berättar hon. Trots att en partner har möjlighet att vara en stor del i livet tror hon att det är svårt att få den mentala avslappningen som man får av djur. Det behövs alltid någon distraktion ifrån verkliga livet, så som ett djur eller annan aktivitet så som idrott.

jag ska förklara men djur har en extrem

S m o key o c h s o l d a t e r n a Den första kända terapihunden var en Yorkshire Terrierhona som blev övergiven på slagfältet under andra världskriget. Hon blev omhändertagen av den amerikanska korpralen William Wynne och fick namnet Smokey. När Wynne blev inlagd på sjukhus kom hans vänner tillsammans med Smokey för att muntra upp honom. Hunden blev direkt populär även hos de andra patienterna och befälhavaren Doktor Charles Mayo tillät Smokey att agera terapihund och sällskap åt patienterna i hela 12 år.

Källa: www.fallendogs.com

M å - b ra h o r m o n e r

Stor inverkan på hälsan

På anläggningen där Frida har sina tre hästar ligger ett behandlingshem med flera tillhörande stugor där ungdomar med olika problem så som alkoholoch drogmissbruk eller andra personliga svårigheter får bo och undervisas.

Frida håller med om att djur har en stor inverkan på vår psykiska hälsa och att det vore bra för de som bor på hemmet att ha tillgång till djuren.

Stallet tillsammans med hönshuset var från början till för att ungdomarna skulle ha få spendera tid med djuren i terapisyfte. Idag är hönsuset tomt och

Det finns två stycken hormoner som utlöses vid kontakt med djur, båda är så kallade må-bra hormoner. Oxytocin sägs öka när man bland annat klappar eller myser med djur och detta hormon minskar halten av av stresshormoner, ökar smärttolerans och sänker blodtrycket. Det andra hormonet är endorfiner och det återfinns bland annat i choklad men kroppen utlöser själv endorfiner vid fysisk aktivitet, när vi skrattar eller vid massage. Detta hormon skapar också en lyckokänsla precis som oxytocin samt gör kroppen mer smärttålig och är bra för immunförsvaret. Det går helt enkelt att säga att ett gott skratt förlänger livet!

Källa: www.halsosidorna.se/hormoner

KOST OCH HÄLSA

de går miste om”

Frida tillsammans med Bon Jovi

Idrott under vintern

Under vintermånaderna finns det risk för att många svenskar inte längre lägger tid till aktiviteter på grund av kyla och bristande soltimmar och istället spenderar mer tid i TV-sofforna. Att så många personer lider av vinterdepression kan ses som ett resultat av dessa faktorer där vår kropp och den biologiska kemin slår in. Den lyckokänsla som kan kännas när vi mår bra har att göra med hormonerna oxytocin och endorfin som utlöses framför allt vid fysisk aktivitet. Om kroppen inte får stimulans så att dessa hormoner kommer ut i kroppen blir vi istället mer depressiva och tillbakadragna och då är det tur att djuren finns där för oss.

Foto: Maja Häger

Enligt Frida är det extra viktigt att aktivera sig med något under denna kalla och mörka period. Att det är lättare att hitta på aktiviteter på sommaren är självklart eftersom dagarna känns längre på grund av soltiderna.

– Det blir som en liten kick att hålla på med djur men speciellt att träna mina hästar. Vissa träningspass kan man leva länge på.

Frida har tävlat på elitnivå inom dressyr ända sedan hon var tio år och vintern är en tid utan tävlingar men av hård träning. Att ha ett slutmål för vintern och att tagga inför kommande säsong hjälper henne igenom mörkret och sena kvällar. Trots att det är svårare att ha hand om hästar när det är

kallt på grund av all extra utrustning och kläder som behövs är det ändå värt det.

– Det är mycket som händer runt om kring hästarna också, vi åker på träningar för lanslagsledaren till exempel, lite träningstävlingar och sådant. Det får tiden att flyta på ganska bra.

Har du själv känt av någon form av vinterdepression?

– Jag tror jag är lite för motiverad

för sådant. De som inte har så mycket för sig har lättare för sådant tror jag eftersom man kommer hem och bara slänger sig på soffan. Då tror jag att mörkret gör en nedstämd. Det bästa är om man håller igång med något aktivt

istället för att bara sitta och tänka på allt möjligt och att tiden går långsamt.

Om man aktiverar sig har man saker att göra och det är svårare att komma i dåliga tankebanor. Och att djuren är med i aktiviteterna motiverar mig bara mer, de har inga krav och motiverar mig bara mer att nå mina mål, att få tävla i Intermediere Grand Prix.

Maja Häger signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 55

KOST OCH HÄLSA

Foto: Matilda Engholm Flärd

Mobilen påverkar sömnen Håller du på med mobilen precis innan du ska sova? Kollar du kanske Instagram, skickar ett meddelande och ser på ett avsnitt av din favoritserie?

Tycker du samtidigt att det är svårt att somna? En smart ide är att inte ta med mobilen till sängen. Ny forskning visar att det blå ljuset från de digitala skärmarna påverkar sömnen mer än vad man tror.

Vi har väl alla upplevt att man blir piggare av att kolla på tv och hålla på med mobilen innan man ska sova.

Samtidigt upplever många att man varvar ner när man tittar på tv eller på mobilen innan läggdags. Något som många inte vet är att ljuset från mobilen och tv-skärmen faktiskt påverkar vår nattsömn negativt.

En ny forskning gjord av Frida Rångtell vid Uppsalas universitet visar att det blå ljuset från digitala skärmar har en negativ påverkan på vår sömnkvalité.

Kroppen är van vid att det blir mörkt när man går och lägger sig, men sedan kommer mobilen fram och det blåa ljuset stör sömnen.

– Kroppen är väldigt känslig för skärmens blåa ljus och det lurar kroppen att tro att det är dag och att den ska vara vaken. Ljuset gör att våra nivåer av hormonet melatonin sjunker, vilket är kroppens egna sömnhormon, och vi luras att tro att vi ska vara vakna, säger Frida Rångtell.

Melatonin produceras i tallkottskörteln och är inblandat i regleringen av vår dygnsrytm. Det blåa ljuset minskar även melatoninet.

Det är inte bara sömnen som påverkas 56 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

negativt av det blå ljuset utan även minnet. En god sömn är helt avgörande för hur bra ditt minne är och kommer att bli. En god nattsömn kan till och med förbättra ditt minne.

Ungdomar som har sömnproblem, med återkommande dålig och kort nattsömn på mindre än sju timmar per natt, löper en större risk att få sämre studieresultat, visar en studie gjord tidigare i år.

Inget nytt fenomen

Skärmar är inget nytt fenomen i sig men att ha skärmarna med sig i sängen är nytt. När man har skärmen närmare ögonen utsätts de för ett starkare ljus.

Det har en större effekt än om skärmen är långt bort, som till exempel en TV. För att bryta de dåliga vanorna tipsar Frida Rångtell att man har TV:n, mobilen och surfplattan i ett annat rum och att man har mysbelysning på i sovrummet. Det hjälper även till viss del att dra ner på ljusstyrkan men det är själva ljuset från de digitala skärmarna som påverkar sömnen. Ljuset från den vanliga glödlampan är bättre än det blå ljuset från skärmarna.

Signerat Ung har även intervjuat Sara Thomee som är psykolog med doktorexamen vid Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg. Hon fick också frågan vad man kan göra för att bryta den dåliga vanan att alltid vara uppkopplad.

– Man kanske behöver resonera lite med sig själv, fundera över vad det är som är så viktigt att kolla av just vid den tidpunkten. Man behöver träna på att vara ensam med sina egna tankar eftersom vi är så uppkopplade nuförtiden. Istället kan man läsa en bok eller bara ta det lugnt.

5 tips för a t t s ova b ä t t re

Det kan vara svårt att stänga av och bryta

vanorna

Det bästa men också svåraste för att få en god nattsömn är att varva ner och stänga av elektroniken en till två timmar innan man går och lägger sig. Viktigast är att ta det lugnt innan man ska sova.

Sovrummet ska vara så tyst och mörkt som möjligt och alla elektronikprylar ska befinna sig i ett annat rum, eller vara avstängda, så man inte känner stressen över att kolla mobilen hela tiden.

– Tyvärr är vi så uppkopplade nuförtiden så det kan vara svårt att stänga av och bryta vanorna men det skulle få oss att sova bättre, säger Frida Rångtell.

•Inga intensiva aktiviteter 1-2 timmar innan läggdags •Plugga inte i sängen då sängen är till för att sova •Om man inte kan somna, oroa dig inte över hur mycket sömn du får då det bara stressar upp dig.

•Ha en kvällsrutin så kroppen vet när den ska gå och lägga sig •Se till att det är mörkt, tyst och svalt i sovrummet.

Bra sovtemperatur är 14-18 grader.

Källa: Sara Thomee, psykolog med doktorexamen vid Sahlgrenska sjukhuset

Levicia Karlsson signeratung@signeratung.se

Matilda Engholm Flärd signeratung@signeratung.se

KOST OCH HÄLSA Va d f ö re d ra r d u , ko k b ö c ke r e l l e r i n t e r n e t re c e p t ?

Foto: Frida Ödgård

Erik Qvarnström, 78 - Jag är inte mycket för matlagning men jag föredrar ändå kokbok.

Eftersom att jag kan ha kokboken bredvid sig när jag lagar maten. Det svåra är att hålla reda på dom!

Vilken sida föredrar du? Den snabba och smidiga eller den klassiska?

Foto: Malin Rundström

Smidigt eller traditionellt?

Den där snygga kokboken som står där hemma på hyllan, används den verkligen eller har latheten tagit över med de snabba och smidiga internetrecepten?

Nu för tiden har recept på Internet blivit allt vanligare. Är det bättre?

Eller är kokböckerna mer pålitliga?

Internet svämmar över med recept och tips på matlagning men kokböckerna lever ännu kvar. Signerat Ung har frågat Roger Fridèn på Bokhandeln i Linköping om hur mycket kokböcker som säljs.

- Det är väldigt mycket kokböcker som säljs idag. Det släpps ungefär 500 nya per år, vilket är ungefär en och en halv bok per dag.

Han berättar att det är mest kokböcker skrivna av kända tv-profiler så som Per Morberg och Leif Mannerström som ges bort i present. Vanligast att köpa till sig själv är hälso-kokböcker, som 5:2 och G I- mat. Roger erkänner att han använder sig av

Hälsoböcker blir allt mer populärt.

Foto: Malin Rundström

Internetrecept hemma men föredrar i första hand kokböcker.

Responskomentarer

Någon som föredrar internetrecept är Sofia Falk, 16. Hon anser att fördelen med recept på Internet är att det går fort att hitta det man söker och kan snabbt få en inblick i hur bra receptet är genom responskommentarer. Är kommentarerna dåliga letas snabbt ett nytt liknande recept upp med mer positiv respons.

- Jag tycker internet är bättre för där brukar det stå vad folk tycker om receptet också, säger Sofia.

Hon brukar läsa bloggar som tipsar om recept och får därmed inspiration men föredrar att söka efter recept på Google. Recepten på Internet är många och det finns alltid något som stämmer in på ens önskemål. Sofia använde sig av kokbok som liten när inte internet fanns på samma sett som idag. Kokböcker är nu för tiden mer ett samlarobjekt och något som köps till någon i present, det är oftast inte så att du går och köper en kokbok för att du vill ha ett visst recept. Det är då enklare och går snabbare att söka upp receptet på internet. Där får man snabbt en inblick i om receptet är bra eller inte genom responskommentarer.

- Är recepten från en kokbok får man inte personliga åsikter från någon som har lagat receptet.

Det Sofia tycker är lite sämre med internet är att det inte alltid finns

Foto: Frida Ödgård

Maria Willim, 20 - Jag föredrar recept på Internet, det är smidigare eftersom man kan söka på precis det man vill ha. Om jag till exempel vill laga en asiatisk rätt så är det smidigare att söka på Internet än att behöva köpa en hel kokbok.

uppkoppling och att kommentarerna på receptet är väldigt lätta att ändra så att receptet verkar bra. På det sätter kan recepten bli osanna och inte alls som bilden på receptets utlovade.

Håller sig till Internet

Enligt Sofia är fördelen med kokböcker är att de är pålitliga eftersom att de har genomgått ett visst antal kontrolerande steg. Det som finns på bilderna i böckerna är det verkliga resultatet av receptet. Medan recept från till exempel sociala medier kan vara tagna från en annan sida med ett annat recept.

- Det är mysigare att ha en kokbok för att man för en gångs skull inte är uppkopplad och det kan vara lite nostalgiskt men recepten på Internet väger nog ändå tyngst, avslutar Sofia.

Foto: Frida Ödgård

Karin Karlsson, 30 - Jag föredrar faktiskt båda två. Om jag inte vet vad jag ska laga så brukar jag kolla igenom mina kokböcker för att få inspiration och idéer. Men internet är smidigare eftersom det går fortare.

w

Frida Ödgård signeratung@signeratung.se

Malin Rundström

Foto: Frida Ödgård

Ebba Jeppsson, 11 - Jag brukar använd kokbok när jag bakar, dom recepten som finns i den kokboken jag använder har jag vant mig vid och jag vet att dom är bra. Jag lagar nästan aldrig mat så jag brukar inte använa internetrecept då heller.

signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 57

KOST OCH HÄLSA

Matcirkeln- allt du beh Varje dag får vi i oss olika sorters energi och näringsämnen från de olika delarna i matcirkeln.

Matcirkeln är en modell för de livsmedel som vi behöver dagligen, de livsmedel som har liknade närningsinnehåll ingår i samma grupp.

Den första kostcirkeln introducerades i USA år 1916, kostcirkeln var då indelad i fem grupper. Den första gruppen innehöll mjölk, kött, fisk och ägg. Bröd och sädesslagsprodukter stod för grupp två. I grupp tre kunde man finna smör och matfett. Den fjärde gruppen innehöll grönsaker och frukt och grupp fem bestod av sötsaker. Detta var mallen för kostcirkeln ända fram till år 1941.

Nya grupper

Ett nytt system för kostcirkeln med innehållande kostråd introducerades år 1942, då fanns det sex grupper i den nya kostcirkeln. Mjölk stod för den första gruppen, kött och fisk kom att bli den andra gruppen, ägg kunde man hitta i grupp tre, bladgrönsaker och gula grönsaker var innehållet i grupp fyra, den femte gruppen innehöll sädesslag, och i sista gruppen fanns det fett. Ett år senare uppstod ”The Basic 7”, vilket innebar att ägg, kött och fisk slogs ihop till en grupp. Det här blev senare mallen för den svenska kostcirkeln. År 1963 kom den första officiella kostcirkelmodellen, efter att Statens institut för folkhälsan kommit fram till vilken modell som var mest lämplig för de svenska förhållandena. Denna modell kom att användas fram till 1979.

Byter namn

Matcirkeln blev det nya namnet för kostcirkeln år 1991. Då tillkom även uppmaningen om att äta varierat, välja kost som är fettsnålt och fiberrikt. I den moderna matcirkeln finns det sju delar.

Del ett innehåller frukt och bär, i del två finns grönsaker. Potatis och rotfrukter fyller upp del tre. Den fjärde delen består av bröd, flingor, gryn, pasta och ris. Del fem innehåller matfetter av olika slag, och i del sex finns mjölk och ost. Den sista delen består av kött, fisk och ägg.

skiljer sig mycket från varandra, men det som är genensamt för grönsaker är att deras fettinnehåll är lågt, dock gäller inte detta för grönsaker som avokado och oliver. Det som varierar stort i grönsakernas näringsvärde är kolhydrathalten och den består mestadels av kostfibrer. De flesta grönsaker ger lite energi till oss på grund av att innehållet av fett och kolhydrater ofta är lågt, de är dock väldigt viktiga källor för kostfibrer, vitaminer och mineraler.

Den tredje delen fylls upp av potatis och rotfrukter, vilket är bra basmat. Fettoch proteinhalten är låg, medan kolhydrathalten är betydligt högre. Utöver kolhydrathalten innehåller även potatis och rotfrukter en del vitaminer, mineraler och kostfibrer.

Produkterna i den fjärde delen av matcirkeln hör till våra viktigaste energikällor. Denna del innehåller bröd, pasta, ris och gryn. Fetthalten i dessa produkter är låg, de innehåller däremot protein, mineralämnen, vitaminer och kostfibrer.

Den femte delen av matcirkeln innehåller vår viktigaste fettkälla, det vill säga matfettet. I gruppen matfett ingår smör, margarin, matfettsblandningar som smör och växtoljeblandningar samt matolja.

Del sex i matcirkeln består av mjölk och mjölkprodukter. De är ett sammansatt livsmedel som innehåller mycket protein, viktiga mineraler och vitaminer.

Dock innehåller dessa produkter också en hög halt av mättade fettsyror. Mjölk och mjölkprodukter är våra viktigaste kalciumkällor, och även källor till viktiga ämnen som fosfor, jod, zink och kalium.

Den sjunde delen i matcirkeln är den proteinrikaste delen. Fetthalten i den här gruppen varierar mellan olika sorters kött och fisk. I kött och fisk finns flera olika vitaminer, kött är även en bra källa för mineralämnen som järn, zink och selen.

Fet fisk är en god källa för d-vitamin, jod och selen. Selen är en antioxidant som är bra mot nervsystemet, cellernas syreförsörjning, bra för håret och naglarna och även ämnesomsättningen. Ägg ingår även i denna del av matcirkeln. Denna produkt har väldigt hög proteinhalt, men innehåller också fett som finns i gulan.

D e l a r n a i m a t c i rke l n

Delarna i matcirkeln

Den första delen i matcirkeln består av frukt och bär, den delen ger oss näringsämnen till exempel C- vitamin, folat och fibrer. Folat består av olika slags B- vitaminer. Vissa frukter och bär innehåller även antioxidanter och mineraler. Många frukter och bär innehåller så mycket Cvitamin att endast en portion täcker det dagliga behovet.

Grönsaker står för den andra delen i matcirkeln. Näringsvärdet i grönsaker

58 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

• • • • Livsmedelsverket, Kostråd.

Slv.se 2014-12-05

Frukt och bär- ger oss folat, fibrer och vitaminer, i första hand C-vitamin.

Grönsaker- innehåller fibrer, folat, vitamin C och karoten.

Potatis och rotfrukterinnehåller viktiga vitaminer och mineraler, även fibrer.

Bröd, pasta och risinnehåller fibrer, B-vitaminer och mineraler.

• • •

Matfett- innehåller olika typer av fetter som även innehåller många vitaminer.

Mjölk och ost- innehåller många vitaminer och mineraler, bland annat kalcium.

Kött, fisk och ägg- framför allt rikt på protein, mineraler och vitaminer.

Livsmedelsverket, Kostråd.

Slv.se 2014-12-05

KOST OCH HÄLSA

höver äta på en dag Signerat Ung ville ta reda på om det finns folk som känner till matcirkeln och äter enligt den. Därför frågade vi några ungdomar om detta.

Sofia 17 år Känner du till matcirkeln?

- Ja, det gör jag eller jag har väl i alla fall hört talas om den. Äter du enligt matcirkeln? ­ - Ibland kanske, jag har inte riktigt koll på det.

Rebecca 17 år Känner du till matcirkeln?

- Knappt, men ja det gör jag väl. Äter du enligt matcirkeln?

- Nej det gör jag inte.

Sebastian 17 år Känner du till matcirkeln? ­ - Ja jag känner till matcirkeln. Äter du enligt den?

-Jag försöker så gott jag kan med att äta enligt den.

Tips för att äta hälsos a m t •

•

Ät mycket frukt och grönt, gärna 500 gram om dagen. Det motsvarar till exempel tre frukter och två rejäla nävar grönsaker.

Välj i första hand fullkorn när du äter bröd, flingor, gryn, pasta och ris.

• • •

Välj gärna nyckelhålsmärkta livsmedel. Ät fisk ofta, gärna tvåtre gånger i veckan.

Använd gärna flytande margarin eller olja i matlagningen.

Livsmedelsverket, Kostråd.

Slv.se 2014-12-05

Isabell Skott signeratung@signeratung.se

Emma Karlsson Tvete signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 59

Uggs, bar hud och ridkläder E

STREET

tt nytt år har passerat och en rad modefenomen har både introducerats och väckts till liv. Pastellfärger och mönstrade tyger har gjort avtryck i modeåret 2014 samtidigt som träningshysterin har gjort träningskläderna till något som syns minst lika ofta på stan som på gymmet. På grund av dagens samhällssyn där ingen vill vara sämre än någon annan och alla vill passa in är det nog inte bara jag som följt många av de trender som pågått. Jag tänkte därför blicka tillbaka på årets mode och ge min åsikt kring några av de modefenomen som har etablerat sig under det gångna året. Året inleddes med en mild vinter där bland annat uggsen återigen var populära. Personligen tycker jag inte att ett par rundade mjukisstövlar utan någon som helst finess är speciellt snyggt. Enligt mig är uggsen ingenting för den modeintresserade, utan snarare någonting för den som främst bryr sig om komfort.

Träningskläder hör hemma på gymmet.

Sen kom då äntligen våren och där med ljusare färger inom modevärlden. De vita jeansen användes av många och detta är en trend jag gillar. Ett par vita jeans kan med enkla medel höja en ofta mörk och tråkig outfit. I takt med den ökande träningshetsen har även träningskläderna blivit ett nytt mode i vardagen och till denna trend är jag tveksam. Även om ett par neonfärgade joggingskor kan förhöja en outfit tycker jag att träningskläderna hör hemma på gymmet.

Däremot ”vanliga” kläder med en sportig touch så som en baseballtinspirerad t-shirt eller ett par Nike Air Max som burits av många i år tycker jag kan vara väldigt snyggt.

Olika mönster var även väldigt populärt under våren. Oavsett om det är blommor, ränder eller mer originella mönster tycker jag att det kan förhöja en outfit. Jag har dock svårt för de mönstrade bootcutbyxorna som burits av många under det gångna året. De är säkert supersköna men alla har dem och nej mjukisar är inte snyggt till vardags.

Sommaren innebar som vanligt att man fick se både starkare färger och mer hud. Magtröjor och singoallatoppar med bara axlar var två klädesplagg som bars av många. Jag gillar de båda då jag tycker det är snyggt att visa hud och roligt att variera vad man visar.

Många tyckte dock inte att det räckte med att visa magen eller axlarna utan även hade så korta shorts att rumpan hängde ut. Jag tycker det är snyggt att visa mycket ben, men mer än så tycker jag inte man ska bjuda på.

Frida Lindersson, 18 Vilket är ditt bästa klädköp?

Hm, får man välja skor? För isåfall måste det nog vara mina vita airmax. Jag älskar klänningar så alla mina klänningar hör till mina bästa köp!

Vad tror du kommer att bli populärt i vår?

Pastellfärger som de flesta vårar tror jag kommer bli populärt och även korta ljusa frisyrer till det.

skopunkten och min päls har jag ärvt från min mormor.

Var hittar du inspiration?

Läser olika bloggar, kollar tidningar och brukar scrolla runt på instagram bland olika modekonton. Jag köper lite det jag känner för, dels för att jag har väldigt blandad stil, men också för att jag tycker det är väldigt viktigt att man klär sig i de kläder man känner sig bekväm i.

Varifrån kommer det du har på dig?

Tröjan kommer ifrån H&M, byxorna har jag köpt på Bikbok. Skorna är från

Sorgligt nog kom då hösten igen och en trend jag lagt märke till är ridkläderna till vardags. Som hästtjej är det någonting jag tycker är snyggt, men det är lite komiskt att se samma kläder i stallet som på stan, så nja. En hel ryttaroutfit tycker jag inte man ska satsa på, men en jacka eller ett par stövlar är absolut inte fel.

Höga stövlar, så som Johnny Bulls, har varit ett stort modefenomen under senhösten och vintern. Ett par stilrena stövlar ser väldigt bra ut och kan göra en hel outfit lite mer stilfull.

Precis som alltid innebär ett nytt år nya trender inom modevärlden. Vissa fenomen kommer säkerligen finnas kvar samtidigt som de kommer blandas upp med nya plagg och modeller. Oavsett hur många trender jag har sågat i denna krönika, om du gillar dem, låt mig inte hindra dig.

Trender kommer och går och oavsett hur man klär sig kommer det alltid finnas någon som inte gillar din stil. Det viktigaste är att du gillar den.

Alma Eklund signeratung@signeratung.se

60 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Josephine Bränning signeratung@signeratung.se

Testning av kosmetika kräver fortfarande djurförsök på vissa platser i världen.

Foto: www.flickr.com/Dominique Godbout

Tester av kosmetika Debatten kring tester av kosmetika har en lång och omtvistad historia. Djurrättsorganisationer har länge kämpat för att införa ett förbud mot försäljning av djurtestade produkter, vilket ledde till att EU år 2013 införde ett totalförbud mot försäljning av djurtestade produkter. Men vad innebär lagen egentligen och vad finns det för alternativa metoder?

Lagstiftningen inom EU

Inom EU förbjöds djurtester av kosmetika år 2004, men det var ändå tillåtet att genomföra djurtester på ingredienser som ingår i sminkprodukter. Tester av enskilda ingredienser förbjöds år 2009, men om det inte fanns några alternativa metoder var det fortfarande tillåtet att genomföra tester kring cancer, fosterskador och allergi. Detta undantag blev också förbjudet den 11 mars år 2013, då det infördes ett totalförbud inom EU mot försäljning av kosmetik- och hygienprodukter som är testade på djur.

Förbudet innefattar dock inte sminkprodukter som testats på djur innan förbudet trädde i kraft. Därmed kan företag använda sig av gammal data från tiden innan förbudet för att visa att ingredienserna i de nyutvecklade produkterna inte är farliga.

De vanligaste försöksdjuren i tester av kosmetika brukade vara möss, kaniner, råttor och marsvin.

Produkterna som ingår i förbudet är inte bara kosmetika utan även hygienprodukter som till exempel tvål, schampo och tandkräm.

Undantag från förbudet

Trots alla dessa förbud finns det fortfarande undantag. Djurtestade produkter kan säljas inom EU beroende på lagstiftning i andra länder eller djurtestkrav i annan lagstiftning inom EU. I Kina är det nämligen krav på att alla kosmetisk- och hygien produkter djurtestas, detta omfattar även importerade produkter.

Därmed måste utländska företag testa sina produkter på djur för att få tillstånd till att sälja dem i Kina. På grund av det här får inte Kina exportera sina djurtestade produkter till Europa. Förbudet som infördes år 2013 inom EU mot försäljning av sminkprodukter som testats på djur är inte heltäckande, eftersom det inte omfattar de produkter som blir djurtestade på grund av krav i andra länder. Detta innebär att de företag som väljer att sälja sina produkter i Kina, och därmed blir djurtestade, får sälja samma typ av produkter även inom EU. För att kunna sälja sina produkter i Kina måste företagen lämna in djurtest-

data om ingredienser eller råvaror som ännu inte har blivit registrerat i landet.

Det finns också krav på att produktprover av varje ny enstaka produkt ska lämnas in till kinesiska myndigheter för djurtestning på bekostnad av företaget, det här var det som gällde juli månad år 2014. Sedan juni år 2014 kan dock kinesiska företag inom landet använda sig av tidigare djurtestsdata när de ska registrera nya produkter, vilket innebär att de inte behöver genomföra nya djurtester på en råvara som det redan finns data om.

På grund av det här använder många märken inom den kosmetiska branschen, bland dem även de mest kända, sig av djurtester för att kunna sälja sina produkter på marknader där det finns krav på det, såsom i Kina. Företagen kan ha som policy att inte använda sig av djurtester, men vissa väljer att bortse från den för att kunna nå ut till en större marknad.

En del av företagen har försökt att avsäga sig sitt ansvar att produkterna de säljer blir testade på djur av den kinesiska regeringen, på grund av regeringens krav på detta. Dock kvarstår fakta att djurtesterna genomförs på grund av att företagen själva valt att sälja sina produkter på den kinesiska marknaden.

Alternativa metoder

För att kunna testa de olika biverk-

ningar som en del kosmetika kan ha har olika alternativa metoder utvecklats.

Bland annat är tester på ögonirritation och hud två av de tester som har ersatts med alternativa metoder. En alternativ metod för tester på hud är odlade hudceller, och för att undersöka om en produkt orsakar ögonirritation handlar en godkänd metod om att använda hornhinnor från slaktade kor.

För dem som är intresserade finns det en hel del kosmetikamärken som garanterar att deras produkter inte har blivit djurtestade. Några exempel på dessa är 100% Pure, The Body Shop, Hurraw! och PRITI NYC.

Elise Ohlsson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 61

SPORT

Fenomen som gör idrotten fenomenal

I

drott är för mig jämförbart med konst. Konst som man kan betrakta dag efter dag efter dag, och ett par dagar till efter det. Som en målning man aldrig tröttnar på – eller ännu bättre, ett vackert fotbollsmål som man kan se på om och om igen.

Samtidigt så är den oförutsägbar, som en teater som saknar manus – eller ännu bättre, en OS-final som blir minnesvärd fram till döden, och förhoppningsvis en stund till. Vad är det då som gör fenomenet sport så fenomenalt? Förmodligen de fenomenala fenomenen som idrotten har fött fram.

Det finns inget recept för hur man blir en ikon

Med detta menar jag de idrottare som får oss att minnas, skratta, gråta och skrika på gott och ont bara genom att egentligen finnas. Zlatan Ibrahimovic är ett sådant fenomen. Det är någonting som man inte kan sätta fingret på som gör honom till en superstjärna, förutom att han är en av världens bästa fotbollsspelare såklart.

Han är något av en kultfigur världen över, han har till och med fått ett ord i franska ordboken uppkallat efter sig, men frågan är varför? Är det tack vare hans kaxiga approach, eller är det för att han växte upp i förorten och nu är Sveriges kändaste man?

Jag har ingen aning, men vi alla vet att svensk media inte kan få nog av den där Zlatan Ibrahimovic.

Ingemar Stenmark var också ett sådant fenomen när han var aktiv. Mannen som fick Sverige att stanna upp, bokstavligen talat, när han åkte skidor. Men vad var det med honom då, var det bara att han var så ruskigt bra, eller är det nu hans ödmjukhet som gör honom till det där lilla extra? Det finns inga recept för hur man bli ren ikon, utan det är något man föds som, något som man inte kan lära sig – något som man bara blir.

Jag kan rabbla upp en massa exempel. För mig är några av dem Pia Sundhage, Peter ”Foppa” Forsberg, Usain Bolt, Carolina Klüft, Michael Jordan, Michael Phelps och många, många fler. Samtliga av dessa vet man är superstjärnor första gången man ser dem, och om du frågar mig varför så får du inget vettigt svar. De är ju trots allt fenomen, sådant där som man inte riktigt kan förklara med ord.

Det är inte vem som helst som kan få ett barn att tapetsera väggarna med idolbilder och affischer av dig. Det är inte vem som helst som får ett barn att låtsats vara dig när de spelar fotboll med kompisarna under en mörk, regnig rast i skolan. Då måste man vara spektakulär. Tack vare dessa spektakulära individer förhöjs intressenivån i sportsändningarna flera nivåer – vad vore en OS-final i sprint utan Usain Bolt?

Det jag vill säga med allt detta svammel är att idrotten behöver ikoner, någon som bär på sportens fana. Även om fotboll är en lagsport behövs en Zlatan, och den individuella sporten behöver en Ingemar Stenmark. Det måste finnas någon där som alla tycker är värd att se, även om man inte tycker om den specifika idrotten – eller inte ens tycker om sport.

När man sätter sig ner och ser på OS vill man se världsrekord, när man ser på hockey vill man se spektakulära mål - man vill bevittna historiska ögonblick. Därför behövs de fenomenala fenomenen, för de är författarna man anlitar om historieböckerna ska skrivas om.

Hektor Säll signeratung@signeratung.se

62 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Drill - Spor Kanske har du hört talas om det, kanske visste du att det ibland ”drillas” vid orkesteruppvisningar, men få vet om att det är något man kan tävla i. Signerat Ung har träffat Anna, en 16-årig tjej som representerat sverige i Drill-VM.

Anna, har hållit på med drill i snart 8 år vilket är hälften av hennes liv påpekar hon senare i intervjun. Allt började på en skolavslutning där några visade upp vad de kunde inom sporten. Sedan gick de runt i skolans klassrum och försökte värva fler medlemmar till Linköpings klubben.

–Det var egentligen mina kompisar som ville prova, jag följde mest med bara därför men de slutade nästan direkt, det var bara jag och en tjej till som fortsatte, men även hon har tankar på att sluta nu.

Anna säger även att hon bara hör positiva kommentarer när folk runt omkring får höra att hon håller på med drill. Även fast den första kommentaren brukar vara: ”vad är drill för något?”.

Sportens storlek

Det är en liten sport, i antalet utövare sett, i alla fall i Sverige. Hon tränar till exempel bara med tre jämnbra tjejer till och i hela klubben är de ca 30 stycken.

Som precis alla andra sporter tar det dock väldigt mycket tid, hon tränar själv åtta timmar i veckan och har utöver det en barngrupp där hon är tränare och koreograf. Förutom det att hon får en koreografi så är träningspassen relativt fria.

–Det kan hända att min tränare vill att jag visar något specifikt men hon tränar ju också, så hon har ju inte tid att titta på mig hela tiden.

Anna ser det dock inte som något dåligt utan bara att det är kul, att hon har något att göra liksom.

På grund av den lilla mängd folk som håller på med sporten får man inget betalt för att jobba som tränare, det är bara kul enligt henne.

–Jag har ju också en tränare som inte heller får betalt, och egentligen så skulle jag väl kunna göra min egen koreografi men det är skönare att ha någon annan som gör den för då får man liksom se den från flera perspektiv.

Utövare i sverige Den enda stad i Sverige som har en

anställd tränare är Kalmar, där sporten faktiskt är jättestor. I hela Sverige är det uppskattningsvis 3000 personer som håller på med drill, dock håller de flesta på med marschdrill. som är den form av drill som förkommer i samband med orkestrar, det är mer en uppvisningsform än en tävlingsform. Linköpings klubb håller dock inte på med det längre då engagemanget i klubben för det var för liten så nu håller de endast på med tävlingsdrill.

Det var smickande att lilla jag skulle få representera sverige Tävlingsdrillen delas in i tre kategorier, solo, duett och team. Där solo är ensam, duett är två personer i ett par och team är i Sverige ett lag på fem till nio personer, när det kommer till sammanhang som rör hela världen gäller istället lag på sex till åtta personer, antagligen skiljer det sig för att det inte ska vara så begränsande i Sverige då det bara finns ca 15 tävlande klubbar här. Utöver indelningarna i olika kategorier delas även sporten in i åldersgrupperna juniorer 12 – 18 och seniorer 18 +.

Dock så delas sporten inte in i tjejer och killar i Sverige, på grund av att det knappt finns några killar som är på tävlingsnivå och de som är det är för få för att ha en egen klass. Det är däremot uppdelat utomlands.

Tävlingarna fungerar så att de tävlande blir poängsatta av domare på en skala mellan 0 och 100. Det svenska rekordet ligger på 47 poäng. Anna själv ligger på umgefär 30 poäng under tävlingar.

Linköping och Skåne

Anna tävlar för linköpings klubb när det gäller solo- och duett-tävlingarna men på grund av att det endast är fyra personer i linköpings klubb, räcker inte det till ett

SPORT

ten du inte kände till

Anna på tävling

team ens i Sverige så istället tävlar hon i ett team i Skåne, och det är en klubb som länge har gjort team och när en i teamet slutade så hörde de av sig till henne och fråga om hon ville vara med i deras lag.

Det var smickrande, att lilla jag skulle få vara med, säger hon.

SM

SM-kvalar gör man genom att prestera bra på årets andra fyra tävlingar. Detta för att förse de tävlande med ett slags skyddsnät, om man till exempel skulle prestera dåligt på en tävling är det inte hela världen utan det en samantagen poäng som räknas. Alla dessa tävlingar pågår under en dag medan SM är under två dagar då man har två omgångar, en grund- och en finalomgång. Förra året var SM i Kalmar, men nästa SM anordnas av Linköpings klubb, dock i Norrköping på grund av att hallarna där är bättre trots att de inte har en egen klubb.

–Det är för lågt i tak i uppvärmningshallen här, skrattar Anna.

VM

Från Sverige skickades 11 personer för att tävla i VM, dessa personer väljs ut av en kommitté, domare, som utser personer efter en helhet. Anna tävlade i

Dr i l l - e l i t e n

I Sverige är drill mer av en hobby än en sport som man kan bli proffs i. Detta gäller dock inte för alla välrdens länder.

De länder som tillhör eliten och toppen är: Japan, Frankrike, USA och Italen. Det är en märkbar skillnad mellan dessa länder som satsar och Sverige där sporten är mer av en hobby. Något som syns på tävlingsplaceringar men framförallt antal timmar i tränings hallen då till exempel japanska ”drillare” spenderar 30 timmar i vecka medan de svenska spenderar cirka 8 timmar i veckan.

Så att Sverige ändå presterar så pass bra som vi gör under kontinetntala tävlingar är fantastiskt.

klasserna solo junior och duett junior.

När hon beskriver sin VM-upplevelse väljer hon att göra de på följande sätt –Det var kul, en ära att jag var en av de som fick representera Sverige. Dock så var konkurrensen hårdare än vad vi förvänta oss, till exempel länder som

man visste att man var bättre sen EM hade bytt lag inför VM och var därför oväntat bra. Mitt mål var att inte komma sist, vilket jag inte gjorde heller, i duetten kom jag 11 av 13 “lag” och kom på plats 31 av 38 i solo klassen.

I år var VM i Nottingham, England.

Foto: privat

Nästa gång, 2016, hålls dock VM i Helsingborg, Sverige, något som från början inte var meningen.

–Från början var det Tyskland som skulle anordna tävlingen men en tidigare tävling som hållits där hade tagits så dåligt om hand att de inte längre fick anordna VM och en omröstning gjordes, där Italien och Sverige hamnade lika.

Sedan “vann” dock Sverige, antagligen på grund av att EM:et som anordnades här hade anordnas så bra, berättar hon.

Drill - något för dig?

De kommande åren har vi alltås att se fram emot både drill VM i Sverige och SM i Norrköping. Så om du inte har något bättre för dig, varför inte ta tillfället i akt och ta reda på om denna sport är något för dig, eller kanske någon i din omgivning.

Matilda Arvidsson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 63

SPORT

En av många personliga tränare på WordlClass.

Foto: William Wengelin

Okunskap ligger bakom doping Riskerna med att dopa sig är många. Både psykiska och fysiska problem är vanliga.

Vad är det som gör att många idrottare och motionärer dopar sig, trots riskerna?

64 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Guldmedalj viktigare än ett långt liv Framtidens dopning

Den nuvarande dopningen, Anabola androgena steroider (AAS), har funnits i sjuttio år. Men enligt Carl Johan Sundberg, professor på Karolinska Institutet, kommer framtidens dopning att se annorlunda ut.

– Jag tror att gen- och celldopning

kommer att bli vanligare. Man för till celler och gener, det gör vi idag som cellterapi i samband med cancer eller vid brännskador där man ”hyvlar” hud från till exempel låret och tillsätter huden på händerna som sedan läker.

– Sen finns det även ”Designer drugs”, syntetsiska läkemedel som väldigt få vet om förutom de som jobbar med dem i labben. Jag vet om ett fall där man fick in ett tips från en tränare om en substans. Det visade sig senare

Foto: pixabay.com

Johan Holm, en personlig tränare på World Class i Linköping, menar att de flesta som dopar sig vill förändra sitt utseende på ett eller annat sätt.

– Det är nästan garanterat. Man tycker det går för långsamt med träningen, men få vet att det funkar utan otillåtna medel också.

–Personer som dopar sig är oftast inte medvetna om riskerna med dopning, många har en okunskap om ämnet, upplyser Johan oss.

Han anser att dopning ska pratas om flitigare i skolorna.

– Den okunskapen jag tänker på är hur man håller sig i form eller hur man får ett hälsosamt liv - utan doping.

Många vet inte det, man tar istället en genväg som inte är den bästa.

Det finns flera former av doping, men den mest förekommande är Anabola androgena steroider, förkortat AASsteroider.

Ett par av biverkningarna vid användning

av AAS-steroider är psykologiska, man får personlighetsförändringar. En annan är akne, den är svårbehandlad och sätter sig främst i ansiktet.

“Doping kan leda till för tidig död.”

att det var ingenting normalt. De fick göra annorlunda tester som senare resulterade i att det funkade som en steroid.

”Det förstör idrotten”

Carl Johan förklarar att biverkningarna väger lätt för många elitidrottare eftersom drivkrafterna att lyckas är så stora.

– Många vet om biverkningarna, men

ära, erkännande och pengar är starka drivkrafter till varför man tar doping. Det kan leda till för tidig död, men för många är en guldmedalj viktigare än ett långt liv.

– De begår brott fast de vet att de kan åka fast. Det är synd, det förstör idrotten.

Vad är AAS?

AAS-steroider är ett samlingsnamn för steroider som innehåller syntetiskt tesoteron.De är dopningsklassade och används främst i styrketräning.

En kur med steroiden gör så att din kropp stänger ned produktionen av testosteron, som en reaktion mot att det bildas för mycket.

Källa: dopingjouren.se/ anabola-androgenasteroider

SPORT

När nyfikenheten tar över

När Anton var 19 år testade han att dopa sig för första och sista gången. Anledningen var den stora nyfikenheten som alltid funnits inom honom och han hade hört mycket om hur stor och stark man blir av det.

-Jag måste testa något innan jag kan säga något om det, jag är väldigt nyfiken som person.

När vi träffar Anton, som nu är 24 år, märker vi direkt att han är en väldigt glad, framåt och påläst person. Han har en kompiskrets där droger är ganska vanligt, men han har alltid läst om drogen innan han tar den för att veta vad det är han testar. Han tror tyvärr att det är många andra, framförallt ungdomar, som inte gör det. Även om man använder sig av preparat måste man träna för att bli starkare, större, mindre eller vad det är man vill.

–Vem som helst kan ta anabola steroider, men vem som helst kan inte bli stor bara för att man gör det. Det krävs att man går till gymmet för att få resultat.

Olika former av steroider

Anton förklarar att det både finns sprutor och tabletter när det gäller anabola steroider.

Han använde sig av sprutor, som han anser är lite “finare” eller mer välutvecklade.

Sprutan går direkt till musklerna medan tabletterna passerar levern och på så sätt bryter ner den och sedan vidare till de olika musklerna.

Anton tyckte att det var ganska obehagligt och jobbigt att använda sig av sprutor.

–Hos doktorn kollar man ju bort lite när de sticker, här måste du kolla hela tiden för att veta vad du gör, säger han.

Han använde sig av två sprutor och berättar hur de fungerade: den första som innehöll testosteron sprutade han in i muskeln och eftersom det är så starkt bildades en klump. Den andra sprutan är oljebaserad och spred ut klumpen av testosteron till de andra musklerna i kroppen. Den gjorde också att man inte får lika ont i lederna och gör muskeln lite mjukare. En sådan här kur använder man sig av i vanligtvis 6-8 veckor, sedan tar man ett uppehåll och efter det använder man det i 6-8 veckor till, sedan fortsätter man så. Efter detta höjs testosteronet rejält och det är det här som ger styrkeökningar. Anton slutade efter de första 8 veckorna och fortsatte inte igen.

–Jag kände att nu har jag testat det, det var inte min grej, säger han. Bara för att det ger en sådan effekt betyder inte det att jag tycker om den. Men alla människor är olika.

Svårt för många att sluta Anton berättar om hur man under dopningstiden har så bra styrka och är pigg, glad och vill ”pusha” på gymmet.

Doping förändrar beteendet hos många.

Men efter de här åtta veckorna när man tar bort alla dessa steroider som man är van vid, blir man helt plötsligt seg, man vill inte gå till gymmet, man hatar alla och blir väldigt känslosam.

Jobbar med sina bröder

Anton drev och driver fortfarande ett företag och var därför orolig för hur han skulle förändras mot hans kunder, han ville fortfarande vara trevlig mot dem.

–Det är lätt att bli väldigt aggressiv om man är aggressiv som person redan innan man använder sig av preparaten. Anton är dock inte aggressiv som person och har ganska lång stubin. I företaget han driver jobbar han tillsammans med sina bröder och det händer ofta att de retas med varandra. Men under tiden han använde sig av anabola kände han att det blev för mycket vissa dagar, han började koka inombords.

–Men då sa jag bara till dem att det räcker och att jag kommer bli arg.

Självförtroendet spelar roll

Anton kommer från en ganska fattig familj men har ändå haft ett bra självförtroende och kanske var det en anledning till att han kunde sluta använda sig av anabola steroider så lätt. Han tror att de flesta som dopar sig gör det för att de har väldigt dåligt självförtroende och vill ändra sitt utseende. De vill få uppmärksamhet och att dopa sig för att få en, enligt de själva och kanske även andra, snyggare kropp är då en väg dit. Ett stort problem är att många inte har tillräckligt stort tålamod för att träna, äta och sova sig till en bättre kropp, utan dopar sig för att lättare och snabbare nå sitt mål för stunden.

–Människan är girig, vi vill alltid ha mer. Har man en Volvo, vill man hellre ha en Ferrari. En miljardär tänker inte på den miljonen hen har, utan hur hen kan få den här miljonen till två miljoner. Så är

Foto: Ebba Grellsgård

det med träning också, har du stora biceps så vill du ha ännu större. Om jag går till de som många tycker har bland de bästa kropparna här i stan och säger att de har en bra kropp, säger de nej och jämför sig med andra.

–Man vill hela tiden ha det bättre, det bästa, säger Anton.

Antons familj har nu fått reda på att han har använt sig av detta och reaktionerna blev olika.

–Min mamma och pappa blev väldigt besvikna, min mamma pratade inte med mig på två månader. Mina bröder retades lite med mig, säger han.

Han ångrar dock inte att han har dopat sig.

–Du har gjort det, det är över och du ska inte kolla bakåt. Tycker du inte om det så går du vidare ifrån det.

–När man blir 18 så tycker man att som ungdom, eller som vuxen, ska man ta sina egna risker, man ska lära sig efter sina egna misstag. Det är det som kommer göra dig till människa efteråt. Ska du alltid gå efter vad din mamma och pappa säger så blir man den här att man känner sig bekväm och allting. Man måste komma ut ur den här comfort zonen och kunna bestämma sina fel. På det sättet är jag som människa.

blev han väldigt taggad och han gjorde bra ifrån sig, men vann tyvärr inte. Anton gick ner 33 kg på tre månader genom ren hårdträning. Då märkte han att han inte behövde ta massa substanser för att lyckas med träningen, lägger man tid och tanke på det så kommer man lyckas.

Anton har nu tränat sammanlagt i tre år och mår mycket bättre än vad han har gjort innan. När han vaknade upp under kuren med anabola vaknade han upp glad men ändå lite seg och kände sig lite sliten.

–När jag vaknar upp på morgonen nu när jag tränar rent finns det inget bättre, man känner man sig som en ny människa varje morgon, berättar han.

Anton talar om att han absolut inte skulle rekommendera någon att använda sig av doping. Kroppen är inte beredd på att ta in den styrkan och den kapaciteten man får av anabola steroider på den korta tiden.

–Varje gång jag träffar någon som funderar på att dopa sig säger till personen att det finns andra lösningar. Träna och ät kyckling istället, det är mycket bättre, säger Anton med ett skratt.

Fotnot: Anton heter egentligen något annat.

Förändrat hans liv

När Anton slutade med dopingen, för fem år sedan, höll han uppe med träningen i ungefär två år. Sedan vaknade han upp en dag och insåg att han inte var lika rörlig som han hade varit på grund av hans vikt och bestämde sig för att börja promenera mycket. En dag såg han en tävling på internet där man skulle deffa, vilket betyder att man ska gå ner så mycket i fettprocent som möjligt. Man skulle ta en bild på sig själv och skicka in och efter tre månader skulle man ta en ny bild.

Eftersom han är en sådan tävlingsmänniska

William Wengeling signeratung@signeratung.se

Ebba Grellsgård signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 65

Vintersporter Den svenska vintern innebär i regel kyla och snö. Något som gör att det flesta stannar inomhus med en film eller en bok. Därför har Signerat Ung tagit fram lite fakta om olika vintersporter, både välkända och mindre kända. Förhoppningsvis ska du hitta något som intresserar dig, som får dig att vilja prova på någon ny sport. Något som får dig att trotsa kylan och vara aktiv utomhus.

Ishockey

Vad? Ishockey är en av Sveriges populäraste vintersporter. Ishockey är en lagsport som spelas på is med klubbor, skridskor och en puck. En match är vanligtvis 60 minuter uppdelat i tre perioder, där varje period då är 20 minuter.Varje lag består av max 22 spelare per match, 20 utespelare och två målvakter. På planen får max sex spelare befinna sig, oftast ser man en målvakt och fem utespelare.

Historia: Den moderna formen av ishockey anses ha sitt ursprung i Kanada under 1800-talet. Ishockeyn kom till Europa under 1900-talet men det tog fram till 1920-talet innan ishockeyn på riktigt kom till Sverige. Det första ishockey förbundet startades 1908 och det första Europeiska mästerskapet spelades 1910. NHL grun dades 1917 i Kanada och är idag den största och mest prestigefyllda ligan inom hockeyvärlden.

Svenska framgångar: Det svenska hockeylandslaget har genom åren vunnit mycket och haft stor framgång.

Tidigare har de bland annat vunnit åtta VM-guld och två OS-guld för herrarna. Samt ett EM-guld för damerna.

Var: Om du är intresserad av att spela eller titta på ishockey finns i Linköping en av Sveriges främsta klubbar, LHC. LHC har ett lag för alla, det finns både juniorlag, damlag, herrlag och ett så kallat ”oldtimers”- lag för de lite äldre.

Källor: skidor.com, slao.se, iihf.com, nhlse.se, idrottonline.se, skatesweden.se

Speedski

Vad? Speedski, tidigare kallad Flygande Kilometern, är en alpin skidsport som går ut på att uppnå en så hög hastighet som möjlig. De tävlande åker nerför en specialgjord backe eller bana och har som mål att åka så fort som möjligt.

Historia: Det var i slutet av 1920-talet som man började med att mäta hastigheten på utförsåkare vilket lade grunden för speedski. Det första internationella rekordet uppmättes år 1931. Sporten utvecklades mycket efter andra världskriget då man fick tag på större – bättre skidor som gjorde det möjligt för längre och brantare backar. Den högsta hastigheten som någonsin uppmätts är 243km/h. I Sverige uppmättes en hastighet på 198 km/h i Hundfjället där Sveriges snabbaste backe, Väggen, finns.

Svenska framgångar: Världsrekordet i speedski på den kvinnliga sidan innehavs av en svensk vid namn Sanna Tidstrand. Hon satte rekordet år 2006 på 242,59 km/h i Les Arcs, Frankrike. Linda J Baginski är en annan stjärna som 2010 vann Världscupen. På herrsidan har Sverige Christian Jansson som vann världscuptävlingen 2011Var? Speedski är ingen känd sport och har inte så stort utrymme i Sverige. Därför finns det inga backar i närheten av Linköping. De enda riktiga speedski backarna som finns är ”Väggen” i Sälen och ”Chocken” i Idre. Om man vill prova på speedski anordnar Svenska Skidförbundet prova-på dagar, mer information om plats och så vidare finns på deras hemsida (skidor.com).

Puckelpist

Vad? Puckelpist ingår i vintersports kategorin freestyle. De som tävlar eller åker puckelpist åker i opistade backar. I en puckelpist kombineras fart, teknik och akrobatik under svåra förhållanden. Tävlingen går ut på att så snyggt och snabbt som möjligt ta sig ner för backen som är täckt med stora pucklar. Backen består av i stort sett hur många pucklar som helst samt två större hopp. Man kan både tävla individuellt eller i parallell. Det som främst bedöms i en tävling är tekniken men även tid och hopp.

Historia: Man har tävlat i puckelpist i snart 40 år men grenen har bara varit med som en OS-gren sedan 1992.

Svenska Framgångar: Tyvärr har Sverige inga stora framgångar i puckelpist.

Var? Puckelpistklubbar finns ett antal över hela Sverige, dock ligger de flest i norr av uppenbara anledningar. Närmaste från Linköping är JAK Freeride i Stockholm, andra alternativ finns i bland annat Kiruna, Åre och Sundsvall. Även här anordnar Svenska Skidförbundet prova-på dagar.

66 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Backhoppning

Vad? Precis som det låter handlar backhoppning om att hoppa så långt som möjligt på skidor. Man startar i en brant utförsbacke som har tydligt markerade spår, här samlar man fart. I slutet av denna backe vänder slutning och det blir uppför under en kort stund innan underlaget tar slut och den tävlande ska då hoppa så långt denne kan och landa snyggt.

Bedömningen gör genom ett poängsystem och man kan tävla individuellt eller i lag.

Historia: Det första backhoppet gjorden i början av 1800-talet i Norge. Backhoppning har varit en OS-gren sedan 1924. Backhoppningen förändrades under 1980-talet då svensken, Jan Boklöv som förste man hoppade med V-stil. Idag är just V-stilen det normala inom backhoppningsvärlden. År 1936 hoppades det första utmätta hoppet som var över 100 meter.

Svenska framgångar: Sverige har tyvärr inga aktiva topprankade backhoppare.

Den senaste att hamna på en top-20 placering i världscupen var Johan Erikson under säsongen 2003-2004.

Var? Det finns ett stort antal back runt om i Sverige, närmaste från Linköping är backen i Sollentuna, Stockholm.

Slalom

Vad? Slalom är en alpin skidsport som går ut på att ta sig igenom en backe med portar på kortast möjliga tid. Det finns flera varianter av slalom som t.ex. storslalom, parallellslalom och super-G. Skillnaden mellan dessa är avståndet mellan portarna och farten som åkaren uppnår. I alla grenar tävlar man en och en, vinner gör då den som var snabbast. Ett undantag är parallellslalomen där man tävlar två åt gången bredvid varandra och den först i mål vinner.

Historia: Människan har använt sig av skidor under en väldigt lång tid, vilket bevisas av att den äldsta skidan man hittat i Sverige är runt 4000 år gammal. Men den moderna utförsåkningen, med portar, utvecklades i Storbritannien under början av 1900-talet. The International Ski Federation, FIS, startade år 1910. I Sverige hölls de första tävlingarna i slalom under sent 1800-tal och det Svenska Skidförbundet öppnade 1908.

Svenska framgångar: Sverige har genom historien varit och är fortfarande en framgångsrik nation inom den Alpina skidsporten. Några av de stora stjärnorna genom åren är Ingemar Stenmark som har OS-guld i både slalom och storslalom, tre VM-guld i slalom och storslalom. Samt tre vinster i den totala världscupen.

Var? I Linköping finns det ingen backe för slalom eller utförsåkning. Men det finns fler bra backar runt om i Östergötland. I Kisa finns Tolvmannabacken som är Östergötlands största skidbacke med fyra liftar och fem nedfarter. Här finns en backe för alla, både nybörjare och erfarna, möjligheter till att hyra utrustning samt servering och grillar. Ett annat alternativ är Ombergsliden i Borghamn där det finns ett utbud av tre backar och fyra liftar samt ett vintercafé.

Konståkning

Vad? En sport som utförs på skridskor. Varje tävlande har ett individuellt program med hopp, piruetter och steg till ett visst musikstycke. Den tävlande bedöms av en jury och den med högst poäng vinner. Inom konståkningen kan man tävla både individuellt och i par, så kallad synkroniserad konståkning.

Historia: De äldsta skridskor som hittats är runt 4000 år gamla, men de traditionella skridskorna med metallskenor började användas först på 1400-talet. Redan 1830 bildades den första klubben som ägnade sig åt konståkning, London Skating Club.

Den första svenska allmänna skridskoklubben grundades 1884 och kallades för Stockholms Allmänna Skridskoklubb. Det första europamästerskapet hölls år 1891 och fram till att vinter-OS bildades, 1924, var konståkning med som en gren under sommar-OS. Svenska framgångar: Alexander Majorov som kom på en prestigefylld 14:e plats under OS i Sotji 2014.

Alexander tog även brons i junior-VM 2011 vilket var ett historisk ögonblick för svensk konståkning, då det var d en första svenska medaljen från ett mästerskap sedan slutet av 1930-talet.

Var? I Linköping finns Linköpings konståkningsförening. Föreningen håller Magdalena till i SAAB Arens (fd. Cloetta center) och Karlsson har både skridskoskola och utrymme för signeratung@signeratung.se tävlande.

SPORT

Boule - Inte bara för äldre Många kanske inte har hört talas om sporten, andra tror att den bara utförs av pensionärer.

För att bevisa motsatsen följde Signerat Ung med till Junior Vinterspelen i Jönköping.

Tävlingen hålls i Jönköping årligen och arrangeras av Sörbyängens Bouleklubb, Club Istanboule och förbundskapten Henri von Eggers Patron. Hit anmäler sig barn och ungdomar upp till 18 år. Vi fick chansen att fråga ungdomarna vad de tyckte om fördomarna mot sporten.

En gemensam åsikt bland spelarna är att Svenska Boule Förbundet (SBF) borde satsa på att få mer ungdomar att spela boule.

- Jag tycker att SBF borde göra mer reklam för juniorboule och visa upp den sidan av sporten, mer för att visa att alla kan spela boule, säger Saga Wahlberg, 16.

Tävlingen i Jönköping avgjordes 29-30 november och här avslutades även Juniortouren som hålls varje år. I varje deltävling får deltagarna poäng beroende på placering. Vinnaren av touren är personen som har fått flest poäng under året. Tävlingen i Jönköping sändes live på SBF:s hemsida där vem som helst var välkommen att titta på de duktiga boulespelarna.

I pappas fotspår

Viktor Johansson, 16, var en av deltagarna i Vinterspelen. Han började spela boule år 2008 i sin första klubb, Hammarby och senare bytte han till klubben Tjust som ligger i Gränna. Viktor fastnade fort

Viktor Johansson med sin medspelare Robert Ulfsson i en av sommarens tävlingar.

för sporten och 2010 spelade han sitt första SM i Falun. 2012 tog Viktor sitt första SM guld och två år senare tog han ytterligare ett. Båda gulden vann han i Trippel (spel tre mot tre).

- Min första klubb bestod av ett gäng gubbar i 50-års åldern som bara spelade en gång i veckan och tog en bira för nöjets skull.

Anledningen till att Viktor började spela var för att hans pappa redan hade sysslat med sporten i 30 år. Han berättar för oss att

hans pappa har varit landslagsledare, ordförande för SBF och även spelat i landslaget.Viktors pappa hade tagit upp sporten igen runt den period då Viktor började spela.

- En väldigt bra sak med sporten är att jag kan spela tävlingar med min pappa. Det är en väldigt bra familjeaktivitet.

Boule

Foto:Privat

Ett sätt att koppla av

För Viktor är boulen en viktig del för att kunna fly lite från verkligheten.

Helgerna spenderar han oftast på någon tävling och han tycker det är skönt att slippa tänka på läxor och skolan. Han måste automatiskt släppa alla tankar på livet hemma för att fokusera på spelet.

Det Viktor gillar mest med sporten är att han får möjligheten att träffa nya människor och vänner som han kan ha kvar livet ut.

Att fördomar om sporten förekommer är inte så konstigt. Det är fler pensionärer som spelar och det är det man får se men det är de unga som spelar på hög nivå.

Ursprung

Boule har sitt ursprung ifrån Frankrike och kallas även Pétanque. Boule ska inte förväxlas med Boccia, som är en liknande sport och är stor inom handikappidrotten.

Boccia kan även vara en vanlig sommaraktivitet där man spelar med vattenfyllda plastklot.

Hur man spelar • Boule kan spelas i Singel (en mot en), Dubbel (två

mot två) och Trippel (tre mot tre).

Kloten är av metall och spelet sker på grus.

Kloten spelas mot en liten målkula (lillen) och de av lagets klot som är placerade närmare lillen än motståndarnas bästa klot är poängklot.

En spelare i det lag som börjar ställer sig i ringen och kastar ut lillen mellan 6 och 10 meter. Omgången spelas från ringen och det är det lag som inte är närmast lillen som spelar nästa klot. I vilken ordning laget spelar sina klot avgör spelarna själv.

När alla spelare spelat sina klot är omgången slut och poängen räknas innan nästa omgång börjar. Det lag som fick poäng i omgången gör en ny ring och kastar ut lillen igen. Först till 13 poäng vinner.

• •

Min första klubb bestod av ett gäng gubbar i 50-års åldern.

Vid årsskiftet ska Viktor byta till Göteborg Boule Bangers efter att ha spelat i klubben Tjust. Han känner att han vill byta till en klubb med fler juniorer och därmed fler och större möjligheter. Det är inget måste att bo i samma stad där sin klubb finns men det kan vara bra om man vill delta i träningar. Viktor, som bor i Stockholm, tävlar endast för klubben.

Amanda Arvidsson signeratung@signeratung.se

Cajsa Liedberg signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 67

Tränare Tony Lundqvist berättar vad dagens träning ska innehålla

Foto: Fredrik Jansson

Talanger från Östergötla Både AFK Linköping och Motala AIF har under det gångna året släppt varsin spelare från sina ungdomslag till IF Elfsborgs akademi, som i SVFF:s rankning får 5 av 5 stjärnor. Rankningen baseras på åtta olika verksamhetsområden, som bland annat tränar- och ledarorganisation, tränings och matchfaciliteter och sportsliga resultat.

Det är bara fem till klubbar som har högsta betyg i den rankningen.

Svårt val

Simon flyttade till Borås förra vintern och Mattias i somras.

Simon var på landslagsläger på Bosön utanför Stockholm. Elfsborg tog kontakt med Simons agent. Enligt Simon var det inte bara Elfsborg som var intresserade, men valet föll på dem till slut.

–Det var ett svårt beslut för mig och det tog ganska lång tid innan jag skrev på.

Jag visste inte om jag skulle klara mig själv, säger Simon.

Han tycker Elfsborg var hjälpsamma och det gjorde att jag kom in i gruppen väldigt snabbt.

68 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Provträning

Värvningen av Mattias gick inte till på samma sätt.

–Tidigt i våras fick jag komma och provträna med Elfsborgs U17 lag, säger Mattias.

Han åkte till Borås i mars och provtränade. Det gick bra. Efter veckan där så bestämde sig Elfsborg för att han skulle testas i en match. Bortamatchen mot Halmstad skulle bli hans debut i den gulsvarta tröjan. Efter matchen tog det inte lång tid förrän de ringde och sa att de ville att han skulle flytta dit. Tidigare har han varit och provtränat med Örebro och Åtvidaberg. Norrköping var även intresserade.

–Valet föll till slut på Elfsborg. Eftersom det är ett av Sveriges främsta fotbollsgymnasium och bäst utvecklingschans för mig, säger Mattias.

Han fick också ett bra omhändertagande när han kom dit och kände sig välkommen från första stund. Under hösten har han tränat med spelare som är ett år äldre, i samma lag som Simon Olsson.

–Sedan jag kom till Borås har jag varit startspelare i Elfsborgs U16 och har gjort ett inhopp i U17. Jag gjort fler mål denna höst, än vad jag gjorde i Motala, säger Mattias.

Mattias är mittback och alla hans mål med huvudet på fasta situationer, som till exempel hörnor, frisparkar. Mattias

tycker att huvudspelet är en av hans främsta egenskaper. Den första säsongen gjorde han tre mål.

de har värvat. I huset har alla spelare varsitt rum. De har ett gemensamt kök, tv-rum och även ett aktivitetsrum med pingisbord. Men den mest populära aktiviteten är att spela Fifa.

–Den tiden vi inte lägger på skola och fotboll, den lägger vi på Fifa, säger Mattias.

Alla vill vara bäst på Fifa på boendet.

Vem som blir det avgörs i turneringar.

Fina träningsfaciliteter

Att få spela UEAFA Youth League kommer bli häftig och rolig upplevelse Gula kulan

De båda spelarna bor nu på Gula kulan tillsammans med elva andra spelare i åldrarna från 16 till 19 år.

Gula kulan är ett boende som Elfsborg har och använder som bostad till spelare

För Mattias var det aldrig ett svårt val att flytta hemifrån. Han såg det som en stor chans att få träna och möta de bästa i sin åldersgrupp. Det var ett bra steg för att utvecklas som fotbollsspelare och även som person. Jag har fått ta mer ansvar, som att laga mat, handla och tvätta.

Simon ångrar inte att han tog chansen att flyttade till Borås.

Han tycker att tränarna Tobias Linderoth och Tony Lundqvist i U17 är mycket duktiga och kompetenta. Simon berömmer även träningsplanerna som oftast är

Mattias Jansson Foto: Fredrik Jansson

Simon Olsson och Mattias Jansson är fotbollspelare. Under det här året har de tagit steget från små idrottsplatser i Linköping och Motala, till stora Borås Arena för att satsa på fotbollen fullt ut.

Mattias Jansson i orange väst och Simon Olsson i mössa dricker mellan övningarna

Foto: Fredrik Jansson

and spelar med Elfsborg Borås Arena och tiderna för träning.

Ungdomslagen i Elfsborg tränar tre gånger i veckan på morgonen och fyra gånger i veckan efter skolan.

Simon Olsson Foto: Fredrik Jansson

Champions League

Simon som är ett år äldre än Mattias, har nu blivit för gammal för U17 och spelar nu med U19. Elfsborgs U19 lag få i år en stor upplevelse att se fram emot. Laget ska spela UEFA Youth League (Champions League för U19 lag). Den platsen fick de för att föreningens U17 lag vann SM-guld mot Brommapojkarna i finalen. I finalen blev Simon Olsson matchens lirare.

–Att spela UEFA Youth League kommer bli en häftig och rolig upplevelse, jag har aldrig spelat mot storlag från andra länder. Det ska bli kul att se hur man håller jämfört med andra spelare från topp klubbar i Europa, säger Simon.

Mattias mål med fotbollen

var enligt (MVT:s ”MAIF ungdomar till storklubbar”) att ta sig till Motala AIF:s seniorlag. Jag frågar vad hans mål är.

–Mitt mål har alltid varit att ta mig till närmsta A-lag, så nu gäller det att satsa för att slå sig in i ett Allsvenskt topplag, säger Mattias.

Simon har ett likande mål som Mattias.

Han vill kunna försörja sig på fotbollen och spela i höga divisioner både i Sverige och Europa.

Egna produkter

Båda spelarna kan ha en bra chans att ta sig till det målet. I Elfsborgs tidning Inside säger klubbens sportchef Stefan Andreasson att klubben har 65% egna produkter i A-lags truppen. För att räknas som egen produkt krävs det att spelaren har spelat minst minst tre fullständiga säsonger i klubben mellan åldrarna 15 och 21 år. I hemmamatchen mot Kalmar i år var 14 av 18 spelare i matchtruppen egna produkter.

Tony Lundqvist berättar till Elfsborgs hemsida att A-laget och elitlagen arbetar på ett liknande sätt. Det för att göra de unga spelarna redo för att ta klivet in i en Allsvensk toppklubb.

Simon Olsson

Ålder: 17 Moderklubb: IK Östria Lambohov Position: Central Mittfältare Senaste klubb: AFK Linköping Idol: Toni Kroos/Lionel Messi

M a t t i a s Ja n s s o n Ålder: 16 Moderklubb: BK Zeros Position: Mittback Senaste klubb: Motala AIF Idol: Sergio Ramos

V i l k a h a r b o tt h ä r ?

Anton Wede - Spelade i Falkenbergs FF Allsvenska lag i år Calle Wede - Som sin tvilling spelade han i Falkenbergs FF Anton Lans - Gjorde Allsvensk debut med Elfsborg i år Simon Hedlund - Allsvenskans snabbaste spelare Adam Lundqvist - Ytterback i Elfsborg Tobias Sandström - Vann Proffsdrömmen och vann ett kontrakt med Elfsborg under ett år

Fredrik Jansson signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 69

SPORT

Foto: Mohamed Abdirahman

Målvaktens jobb är speciellt.

På väg mot eliten Snart lämnar han plugget och blir fotbollssplare på allvar. Ylber Gubetinis fotbollskarriär har bara börjat.

Ylber föddes den 6 april 1998 i Sverige. Redan när han var liten tänkte han att han skulle bli fotbollspelare, och med tanke på att hans storebror spelade fotboll så ville han göra samma sak.

– Just att ha förebilder som man ser upp till är väldigt viktigt anser jag.

Speciellt om man vill bli en duktig målvakt, för att utvecklas mer och nå sina drömmar.

– Målvaktens jobb är speciellt! Man är ofta utsatt för olika situationer och du riskerar att bli lerig, utskälld och ibland ifrågasatt. Men du kan så klart också bli hjälte.

– Det är just det vi alla målvakter drömmar om, att kunna hjälpa laget till framgång.

Därför valde Ylper målvaktsrollen stället för att vara utespelare. Ylber menar att den viktigaste rollen i fotbollen är målvakten eftersom så mycket ansvar ligger på denna.

– Målvaktsrollen är kul, därför funderar jag på att börja i en speciellt målvaktskola för att bli ännu bättre.

Forward till utepspelare

Ylber började i ett lag redan när han var sju år gammal. Laget hette HBK United och där började han en gång i tiden i fotbollsskolan. Han var inte duktig i skolan eftersom han inte tyckte om den, så han satsade istället allt på fotbollen som han tillslut kommer att lyckas mycket bra med.

– Jag spelade som utespelare innan jag blev målvakt men jag tyckte att jag hade mer chans som målvakt än att spela som forward. Det var en av anledningarna till varför jag valde att spela som målvakt. Även Ylbers tränare upptäckte att han var bättre som målvakt än utespelare och att han kanske borde ha satsat som målvakt istället.

70 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010

Matchen mot Åtvidaberg

Vid en match mot Åtvidaberg som spelade i samma serie blev Åtvidabergs tränare intresserad av att ha Ylber i laget. Han lyckades få Ylber att bytta klubb genom att snacka med honom.

Ylber började träna med laget och

hans tränare tyckte att den här nya killen inte är dålig på nåt sätt ,han blir bara bättre och bättre varje gång han tränar med laget och han kan faktiskt snart vara lagets förstemålvakt.

– Jag är bra på att kommunicera tidigt med mina lagkamrater, Ju tidigare jag säger det jag vill säga, desto lättare är det också för mina lagkamrater att reagera och hinna fatta ett beslut.

Just tydligheten och förmågan att kommunicera med sina lagkamrater var det som fick tränaren att göra Ylber till lagets förstemålvakt.

Varje år så kommer representer från de båda storklubberna AC Milan och Manchester city till Åtvidaberg för att hitta talanger att värva.

– Alltså det spela ingen roll vilket lag det är. Man vill bara komma härifrån eller man vill komma upp på till de högre nivåerna.

I år fastande de för den unga målvaktstalagen som fick komma till båda klubbarna för att provtäna med deras juniorernalag.

sin favoritlag Juventus spela också.

Det blev inte något kontrakt för Ylber. Drömmen att spela för stora klubbar lever fortfarande.

– Att spela för AC Milan eller Manchester city skulle vara det bästa som finns.

Ylber Gubetini

Namn: Ylber Gubetini. Ålder: Född 6 April 1998 i Stockholm.

Längd: 183 cm.

Vikt: 74 kg.

Klubb: Åtvidaberg.

Tiden i Italien

– Det var väldigt spännade och längtansfultt såklart. Men ändå lite tuff också. Man tänkte på att nu ska man lämna familjen. Det tänkte jag mycket på..

När han var i Italien för att provträna med Milan så passade han på för att se

Mohamed Abdirahman signeratung@signeratung.se

SPORT

s n e s s u b Jesus l l e j K Iris &

Om du någon lördagskväll tagit en sväng förbi Jesusbussen på Stora Torget i Linköping är chansen stor att du träffat Iris och Kjell Silfverplatz. Av årets 52 veckor befinner sig Iris och Kjell ute på stan 35 lördagskvällar för att sprida kärlek, bjuda på kaffe och ändra folks attityder.

Signerat Ung har träffat kärleksspridarna för att ta reda på vilka de är, vad som driver dem och prata om deras kärlek för andra människor.

För många år sedan träffades Iris och Kjell på ett dansställe en nyårsdag, en plats dit Iris inte först ville åka utan motvilligt hängde med sina kompisar till. Nu i efterhand är hon glad att hon hängde med, annars hade hon aldrig mött Kjell, mannen som kunde dansa otroligt bra och såg go’ ut. Idag har Iris och Kjell varit gifta i 50 år, flyttat från Norrbotten till Västerås, Linköping, Stockholm och tillbaka till Linköping och blivit en stor del av Jesusbussen. Förutom att det finns en stor kärlek mellan Iris och Kjell känner de också en stor kärlek för sina medmänniskor, både gamla vänner och främlingar de möter när de är ute med bussen.

Prostitution

Jesusbussen är inte det första projektet Iris och Kjell engagerat sig i. Under deras tid i Stockholm tillbringade de många kvällar på Malmskillnadsgatan där många flickor är fast i prostitution, flickor som Iris, Kjell och andra människor har fått betyda mycket för. På gatan ställdes en buss upp dit flickorna kunde komma och bli erbjudna fika, någon att prata med och hjälp. Iris berättar

att under tiden på Malmskillnadsgatan kände båda två att de fick bidra med mycket och verkligen få känna sig uppskattade när de hjälpte flera flickor att ta sig ur den hårda branschen. Men det var en väldigt hotfull miljö att jobba i. Hallickarna stod inte långt bort och gillade inte att ”deras” flickor blev uppehållna, men kärleken för dessa flickor var det som fick Iris och Kjell att fortsätta hjälpa trots hallickarnas hot.

Guds kärlek för andra och att det är viktigt att sprida det budskapet, samtidigt som de själva känner en egen mänsklig kärlek för människor, och framförallt för ungdomar.

Jesusbussen

Här i Linköping däremot är det inte alls vanligt med ett hotfullt klimat vid Jesusbussen på lördagskvällarna, men det är fortfarande kärleken för anda människor som får Iris och Kjell att gå ut 35 av årets 52 lördagar. Jesusbussen startades för drygt 20 år sedan av medlemmar i olika kyrkor som ville ut och träffa Linköpingsborna på kvällarna. När Iris och Kjell flyttade tillbaka till Linköping för tre år sedan blev de tillfrågade att vara med, de svarade genast ja och är nu några av de som är ute flest kvällar.

Kärlek är drivkraften

Det är många som undrar varför Iris och Kjell väljer att ställa sig på torget lördag efter lördag men svaret är enkelt för dem.

-Gud har gett oss kärlek för människor och vi älskar att få samtala och höra hur de mår, säger Kjell.

Han fortsätter också med att berätta att det i Bibeln står att vi ska älska varandra så som vi älskar oss själva, och om vi älskar oss själva så måste vi visa samma kärlek till andra. Både Iris och Kjell pratar om

Vi är ju inga hallelujahmänniskor, vi är vanliga människor.

-Jag tror det kan bero på att vi inte har egna barn men jag har alltid haft ett hjärta för ungdomar, redan innan jag blev kristen, säger Iris.

Utan åldersskillnad

I vilket sammanhang än Iris och Kjell befunnit sig i har de alltid umgåtts med ungdomar, det har blivit signifikativt för dem. Både i de församlingar de varit i och på jobbet har de alltid sökt kontakt med ungdomar.

-Jag har jobbat som ekonom på olika företag där det funnits anställda ungdomar som vi har bjudit hem, säger Iris.

Med tanke på att varken Kjell eller Iris kan kalla sig ungdomar längre kan man tycka att det borde vara konstigt att umgås med ungdomar, sanningen är dock att det brukar fungera väldigt naturligt för dem. För ett tag sedan var Kjell och Iris bjudna på fest hos en 24-årig flicka och Iris beskriver festen som att de umgicks med folk i deras ålder. Kjell berättar att de vet hur livet går till som ung och att de är väldigt intresserade av vad som händer i unga människors liv. Då och då får de också dela med sig av sina levnadstips och Iris har hjälpt många ungdomar som pluggar ekonomi. Båda tycker att ungdomar är bland det viktigaste som finns och kanske låter det som en klyscha men de vet att ungdomar är framtiden och det är det som gör ungdomar viktiga.

Vardagskärlek

Det är inte bara på lördagskvällarna som Iris och Kjell visar att de har hjärtan som brinner för andra, varje dag på olika sätt visar de sin kärlek för andra. Till exempel så gillar de att bjuda hem folk till sig.

Några jular när de stannade kvar i Linköping bjöd de hem personer till sig som inte hade möjlighet att åka hem till sina familjer, ett år satt det människor med alla möjliga nationaliteter runt bordet.

När de bjuder hem folk så är det inte bara människorna som kliver över deras tröskel som bjuds på mat, grannarna i trapphuset kan ibland också få lite fika som Kjell bakat.

Inte uppe i det blå

Du kanske tror att människor som Iris och Kjell som är så övertygade om att Gud finns och visar så mycket kärlek till alla har fastnat i någon bubbla uppe i det blå. Men nej, Iris och Kjell är helt vanliga människor.

-Vi är ju inga hallelujah-människor, vi är vanliga människor, säger Iris.

Många som kommer till Jesusbussen brukar bli lite chockade just för att människorna där är så vanliga och inte alls som de ofta föreställt sig att de ska vara.

Men när chocken lagt sig brukar många säga att det är väldigt skönt att de är så vanliga samtidigt som de blir lite intresserade när deras fördomsfulla bild inte stämmer överens med verkligheten.

Oavsett om man är kristen eller inte så borde alla möta dessa inspirerande människor. Att träffa två så härliga människor fulla av kärlek inspirerar en själv som människa. Iris och Kjell säger att de ofta träffar ungdomar som inspirerar dem, men jag tror att de inspirerar lika många bara genom att vara dem.

Sara Åblad signeratung@signeratung.se

S i g n e r a t U n g 4 ∙ 2 0 1 4 71

KOLLA UPP OSS PÅ:

Instagram : Signerat Ung Facebook f : signeratung

: SigneratUng

www.signeratung.se

72 S i g n e r a t

U n g 3 ∙ 2010