Tabloid Simpang5 Agustus 2017 by Tabloid Simpang5

EDISI AGUSTUS 2017

TABLOIDSIMPANG5 TABLOIDSIMPANG5.COM

Healthy

Healthy Chicken HEALTHY FOOD FOR HEALTHY LIFE Ayam Kam g pun

KEUNGGULAN :

AJJ AA YAYA STAAMA AT AS

www.astamajaya.com

Protein

12 %

Fat

0,4 %

Salmonella Shigella

E Coli

Telah diuji : di UPT Laboratorium Terpadu Universitas Diponegoro

081 329 58 55 58

High Protein

• Ayam dipelihara secara sehat (tanpa pestisida, antibiotik, suntik hormon dll) • Disembelih sesuai syariat • Mengandung omega 3,4, dan 9 • Kadar protein tinggi • Bebas residu kimia • Rendah lemak, cocok untuk program diet • Aman dikonsumsi ibu hamil, anak & lansia • Bebas alergi • Sangat baik untuk kesehatan & tidak menyebabkan kanker

Low Fat Healthy

READY : FRESH & FROZEN

astamajayafarm

WORK SHOP & FARM : JL. KEBON ARUM SELATAN V/03, PUCANGGADING MRANGGEN - DEMAK

WINDOW FASHION

BLINDS | CURTAIN | INSECT SCREEN | WALLPAPER

Decorative Curtain Track

Motorized Curtain With Fire Retardant & Eco Green Fabrics Available in manual

All Products [INTERIOR BLINDS] Roller Blinds Rainbow Blinds Shadow Blinds Vitrom Blinds Honeycomb Blinds Roman Shades Blinds Roman Bars Blinds Slimline Blinds Wooden Blinds Vertical Blinds

Vertical Verase Blinds Vertical Sheer Blinds Skylight [EXTERIOR BLINDS] UV Blinds Suntex Blinds Windhouse Outdoor Blinds [INSECT SCREEN] Magnetic Insect Screen

Rubber Insect Screen Lipat Door Lipat Window Windhouse Insect Screen [PARTITION] Tralis Exona Pintu Exona Folding Door Shower Screen [WALLPAPER]

SHOWROOM Jl. Puri Anjasmoro Blok DD1 No. 5, Semarang Phone: (024) 760 8065 Fax: (024) 760 5946

Jl. Patimura No. 6F, Semarang Phone: (024) 354 4857 Fax: (024) 351 1861

Ruko Emerald Green Blok B No. 5 Semarang Phone: (024) 7643 3688 Fax: (024) 7643 3699

www.onna.co.id Certiﬁed by :

Incorporate with :

FREE DESIGN & CONSULTATION SERVICE* | FREE INSTALLATION* | 5 YEARS WARRANTY* *Terms & Condition Apply

JL. YOGYA 24 SEMARANG ï&#x20AC;¨ 845 2916

IFBC 2017-Simpang5.indd 1

7/25/17 11:53 AM

EDITORIAL

Cantik Itu…

antik itu bahagia jadi diri sendiri, sayang sama diri sendiri, dan percaya sama diri sendiri. Kalau bisa memperlakukan diri sendiri dengan baik, aura cantiknya pasti keluar, dan orang akan melihat kita sebagaimana kita melihat diri kita.

COVER STORY

LADRINA BAGAN

COVER : ASTAMAJAYA

DIGITAL BRANDING & MARKETING ENTHUSIAST

antik itu ketika kamu bisa menjadi dirimu sendiri. Dan ketika kamu bangga dan nyaman tanpa harus melakukan permak ataupun operasi sesuatu yang ada di tubuh kita, karena cantik itu adalah ketika kita bisa menerima pemberian Allah SWT tanpa melebihkan dan mengurangi yang sudah ada di tubuh kita dan tidak lupa selalu bersyukur. Percantiklah dirimu dengan kebaikan hatimu. And the real beauty comes from your heart not just your face.

DYAH LISTYORINI PENGUSAHA KERIPIK SINGKONG PRESTO

etiap orang memiliki kacamata yang berbeda dalam hal menilai kecantikan. Tidak cukup hanya kecantikan secara fisik, namun kecantikan secara emosional dan spiritual-lah yang selalu membuat seseorang menjadi pusat perhatian. Sejatinya, kecantikan akan selalu melekat kepada mereka yang pandai menempatkan diri.

RENDY ARYO PAMUNGKAS

antik itu menurut Anda seperti apa? Akan muncul banyak jawaban untuk pertanyaan tersebut, tergantung latar belakang yang menjawab. Karena itulah ada pernyataan, “cantik itu relatif”. Selain itu, kita juga sering mendengar pada dasarnya semua wanita itu cantik. Ya, cantik memang tidak bisa didefinisikan secara ilmiah. Setiap generasi bisa memaknai kecantikan secara berbeda.

menandakan sebagian orang ingin tampil cantik secara fisik. Tidak kalah dengan perawatan kecantikan, kelas pengembangan diri dan berbagai hal yang berkaitan dengan “kecantikan dari dalam” juga dengan mudah dijumpai. Ini tentu sangat positif, karena orang tidak hanya mengejar kecantikan dari luar saja. Kini cantik dari dalam dan dari luar merupakan impian banyak orang. Bagaimana dengan Anda?

Makna kecantikan memang beragam, namun bisnis yang berkait dengan kecantikan berkembang begitu pesat di berbagai kota, termasuk di Semarang. Tempat-tempat perawatan kecantikan, baik itu salon maupun klinik kecantikan dengan mudah kita jumpai di sudut-sudut kota. Ini

MUNIF REDAKSI

STAF WAKIL REKTOR I UNIVERSITAS PGRI SEMARANG

Graha Estetika, Bukit Sari, Bukit Indah Regency, BSB, Villa Esperanza, Graha Candi Golf, City Park Medoho, Puri Ayodya, Plamongan Indah, Villa Aster, Graha Padma, Graha Wahid, Semarang Indah, Bukit Permata Puri, Srondol Indah, Jati Raya, Duta Bukit Mas, Permata Semeru, Telagabodas, Papandayan, Puri Anjasmoro, Gajahmungkur, Tanah Mas, Setiabudi, Kawasan Jangli, Family Residence, Kampoeng Hollywood, Greenwood, Ruko Mataram, Ruko Hasanudin, Ruko Majapahit, Ruko Tlogosari, Ruko Peterongan, Ruko Jurnatan Anda mempunyai saran dan kritik untuk kami? Atau Anda ingin berbagi pengalaman seputar dunia bisnis, wisata, kuliner, property kepada pembaca lain? Caranya mudah : kirim saran dan kritik atau artikel Anda ke Redaksi Tabloid Simpang5, Jl. Yogya No. 24 Semarang dan dapat juga melalui email ke simpang5@gmail.com atau antobuncit@gmail.com. Jangan lupa sertakan nama dan alamat Anda, atau disertai foto. Untuk artikel sertakan biodata anda dan nomor telepon yang dapat dihubungi. Setiap artikel, saran dan kritik yang anda kirimkan akan sangat kami hargai. Kami tunggu partisipasi Anda. Salam Antusias

TABLOIDSIMPANG5 PENERBIT : CV. MULYADHARMA MEDIA DIREKTUR UTAMA : HADZIK MUHANIK PRABOWO PEMIMPIN UMUM : PRIHARTONO PIMPINAN REDAKSI : AHMAD MUNIF ART DIRECTOR : @ANTOBUNCIT ACCOUNT EXECUTIVE : ANASTASIA, ANDRIA DISTRIBUSI & GA : NUGROHO HERY ALAMAT REDAKSI : JL. YOGYA 24 SEMARANG TELP. (024) 845 2916 EMAIL : MUDAMEDIA.ID@GMAIL.COM FACEBOOK : FACEBOOK. COM/TABLOIDSIMPANG5 TWITTER : @SIMPANG5

INFO PEMASANGAN IKLAN

( 024 845 2916

WWW.TABLOIDSIMPANG5.COM

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

INFO

PAPA KEREN bagaimana peran seorang papa. Menurut saya acaranya bagus dan mengena. Saya terharu melihat bagaimana papa-papa di awal acara nampak canggung dan tengsin, tangan bersedekap atau dimasukkan kantong, pandangan dingin; namun setelah bermain beberapa saat, mereka mulai tertawa lepas, rela menanggalkan ‘harga diri’, bertepuk tangan dan bergoyang, ‘menikmati’ adegan yang tersaji di depan mata bersama anak-anak mereka.

HARJANTO HALIM Pengurus Perkoempoelan Sosial Boen Hian Tong

aya diminta memberi sambutan di acara ‘Parenting’, dimana papapapa diundang untuk datang ke sekolah, mendampingi anak-anak mereka yang masih duduk di bangku TK. Mereka, papa dan anak, dikumpulkan di aula, diajak bermain bersama, mendengar testimoni anak-anak tentang mereka, nonton video tentang seorang papa, serta mendengarkan ulasan saya tentang

“Ada ‘anak kecil’ yang masih terpendam dalam jiwa kita, yang tertimbun dan tertumpuk berbagai kesibukan kerja, hingga kini tak nampak lagi,” ujar saya. Beberapa papa mendengar sambil mengelus rambut anaknya yang nglesot manja di atas pangkuannya. “Tadi waktu melihat Anda, papa-papa, bermain dengan anak-anak, jujur, saya senang sekali... Saya melihat ‘anak-anak’ dalam jiwa anda muncul kembali... Apa yang barusan terjadi, adalah sebuah tindak kemanusiaan yang sederhana, sangat sublim, sangat halus... Bermain bersama, tak perlu kata-kata, tak perlu aksi lebai..” Papa-papa menatap saya. “Anda juga sudah melihat tayangan testimoni anak-anak tadi... Mereka dengan wajah riang bercerita, mereka sangat senang meski cuman diajak main bola, dibelikan sepeda, atau sekadar diajak jalan-jalan... Dengan tatapan lugu dan wajah polos serta mata berbinar, mereka mengucap, ‘Aku cayang papa...’, dengan lafal cadel-menggemaskan. Dan betapa hati ini trenyuh dan tersentuh. Dan

betapa kita, sebagai orangtua, senantiasa berharap, kata-kata itu kan selalu terucap dari mulut mereka... Betul?” Beberapa papa-papa mengangguk. Saya melihat beberapa guru mengusap airmata. Mungkin mereka teringat papanya sendiri, atau teringat suaminya, papa anakanaknya. “Merawat anak bagai naik kereta api... Pemandangan di luar jendela bergantiganti cepat sekali... Orang-orang di sebelah kiri kanan bergantian, turun dan naik... Mungkin sekarang anak-anak masih mengharapkan kita pulang... Mungkin mereka masih berteriak riang melihat kita pulang, masih mengajak kita bermainmain... Tapi itu tak kan lama... Sebentar lagi, saat anak-anak tumbuh besar, ia akan bermain sendiri, atau dengan temantemannya. Apalagi sekarang ada ipad dan gadget... Waktunya tidak akan lama... Nikmati momen-momen ini, jika ada waktu, ajak anak-anak bermain...” Waktu berlalu cepat sekali. Saya juga berkata, bahwa peran seorang papa sudah bergeser jauh dibanding jaman dulu. Dulu, papa adalah figur yang ditakuti, kaku dan keras. Jika seorang papa batuk atau berdehem keras, anakanak akan ketakutan. Itu tandanya papa marah! Atau papa pulang kerja dengan wajah datar dan muka masam, anak-anak pilih menghindar. Itu tandanya bakal ada yang akan didamprat! “Jaman sudah berubah, papa-papa bukan lagi figur kaku yang harus ditakuti, tapi harus mau menjadi pendamping, yang ikut mendidik dan menemani anak, harus bisa ganti pampers atau main bola atau main boneka..., meski harus tetap tegas dan tetap menegakkan aturan...”

Saya menebarkan pandangan ke sekeliling aula. “Tapi yang terpenting, jangan hanya lakukan hal ini di sekolah saja. Teruskan hal ini di rumah. Karena pendidikan akan berhasil apabila apa yang telah diajarkan di sekolah, diteruskan di rumah. Saya tersenyum dan melanjutkan, “Saya berterimakasih bahwa Anda semua, papapapa, mau menyempatkan diri datang ke sekolah... Anda tahu, anak-anak ternyata sangat ‘excited’. Mereka menunggu berhari-hari. Mereka bersemangat bahwa papanya akan ikut sekolah... Mereka menunggu saat ini. Tadi Anda telah bernyanyi, bermain, menari dan menemani anak-anak. Anda semua sungguh luar biasa! You’re COOL DADS!!! Anda PAPA KEREN!” Semua bertepuktangan. Menjadi papa yang baik bukan sekadar mengharap anak-anak berkata, “Aku sayang papa.” Prestasi terbesar seorang papa adalah saat anak-anak kita, jika dia laki-laki, akan berkata, “Kalau besar nanti aku ingin menjadi seperti papa.” Dan kalau anak perempuan, ia akan berkata, “Kalau besar nanti, aku ingin suamiku kayak papa.” Itulah prestasi terhebat seorang papa. Bukan uang atau jabatan, tapi kekaguman seorang anak terhadap sosok papa yang bisa menjadi panutan. Papa yang keren. Sudahkah kita menjadi papa yang keren? Saya menelan ludah. Sesungguhnya, mengulas lebih mudah ketimbang menjalani. Betul? (*) Maret, 2015

MAL CIPUTRA SEMARANG KUMPULKAN ORANG KEMBAR

gustus ini

Sementara “Hygiene Campaign” berupa

Mal Ciputra

kegiatan sosialisasi tentang hidup sehat dengan

Semarang

menjaga kebersihan. Seperti cuci tangan, gosok

menggagas

gigi dan mandi yang benar. Rencananya, Mal

kegiatan “Twins

Ciputra akan membidik anak-anak sekolah usia

Effect”. Yaitu

Sekolah Dasar.

mengumpulkan orang-orang

Selain event social, mereka yang tergabung

kembar mulai

dalam “Twin Effect” akan diundang dalam “CL’s

usia bayi

Anniversary”. Yaitu event yang diselenggarakan

hingga dewasa. Tidak sekadar kumpul-kumpul,

dalam rangka ulang tahun Mal Ciputra

mereka akan dilibatkan dalam beberapa event

Semarang pada bulan Desember mendatang.

yang diselenggarakan Mal Ciputra. Utamanya

Biasanya, digelar bagi-bagi es krim gratis untuk

event CSR (Corporate Social Responsibility),

pengunjung.

seperti “Gantungkan Cita-citamu Setinggi Langit” dan “Hygiene Campaign”.

Tertarik dengan semua event ini? Silakan bagi Anda orang-orang kembar mendaftar di

“Gantungkan Cita-citamu Setinggi Langit”

bagian Informasi mal lantai dasar atau hubungi

merupakan agenda tahunan diperuntukkan

081325915888 (telpon/WA). Pendaftaran gratis

para siswa dari sekolah yang jarang menyelenggarakan kegiatan outing. Kali ini memasuki tahun ke-8. Misi dari event ini adalah menumbuhkan semangat bagi siswa untuk memiliki cita-cita setinggi mungkin.

Beberapa objek yang pernah dikunjungi

diundang belajar teori dan praktik cara

seperti Pusat Penerbang TNI Angkatan Darat,

merawat kuda. Mal Ciputra juga memberikan

Markas Polisi Air Udara Polda Jateng, Museum

kesempatan kepada para siswa untuk belajar

Dirgantara, dan Museum Kereta Api Ambarawa.

cara menunggang kuda di Santosa Stable.

tanpa dipungut biaya. (*)

Tahun lalu, para siswa dari SD Bhakti Pratiwi

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

WISATA

MENIKMATI WADUK JATIBARANG DARI BUKIT CINTA

anyak potensi pariwisata yang bisa dihadirkan di Waduk Jatibarang. Potensi utama tentu Goa Kreo yang jauh sebelumnya sudah dikenal sebagai salah satu obyek wisata di Kota Semarang. Posisi Goa Kreo yang berada di tengah waduk dengan dihubungkan dengan jembatan yang megah, menambah daya tarik tersendiri. Dengan pesona tersebut tidak heran jika setiap hari, terutama akhir pekan dan hari libur, Waduk Jatibarang selalu ramai pengunjung. Sejak mulai proses pengisian air pada 5 Mei 2014 yang bertepatan dengan Hari Air Dunia Ke-22 oleh Menteri Pekerjaan Umum Djoko Kirmanto, Waduk Jatibarang menjadi idola baru pariwisata di Kota Semarang. Pengunjung semakin ramai berdatangan setelah Waduk Jatibarang resmi beroperasi pada 11 Mei 2015. Peresmian tersebut dilakukan oleh Direktur Jenderal Sumber Daya Air Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat, Mudjiadi bertepatan dengan peringatan Hari Air Dunia Ke-23 Tingkat Provinsi Jawa Tengah. Seiring berjalannya waktu, banyak sarana dan fasilitas baru dihadirkan untuk terus memikat wisatawan, agar tidak bosan berkunjung. Seperti dihadirkannya perahu, agar pengunjung tidak sekadar menikmati waduk dari pinggir, tapi bisa menyusuri dan merasakan suasana di tengah waduk. Wisata perahu ini pun menjadi daya tarik baru di waduk yang memiliki fungsi utama sebagai pengendali banjir di Kota Semarang.

TABLOIDSIMPANG5.COM â&#x20AC;˘ EDISI AGUSTUS 2017

Tidak hanya itu, setiap setahun sekali di salah satu lahan luas di tepi waduk juga digunakan sebagai tempat Festival Durian yang digelar oleh Pemerintah Kota Semarang. Banyaknya penggemar durian membuat acara yang digelar hanya beberapa hari itu selalu dipenuhi pengunjung, untuk menikmati rasa durian yang berasal dari berbagai daerah di Semarang dan Jawa Tengah.

BUKIT CINTA Yang terbaru dari Waduk Jatibarang adalah tempat selfi yang berada di Bukit Cinta yang berada di Desa Wisata Jamalsari. Untuk menuju ke tempat ini berbeda jalur masuk dengan ke Goa Kreo. Jika ke Goa Kreo masuk lewat gerbang utama Waduk Jatibarang lewat Gunungpati. Jalur ini sudah sangat dikenal dan mudah dicapai dari pusat Kota Semarang.

Untuk ke Bukit Cinta Jamalsari, ada dua jalur yang bisa dilewati. Jika dari pusat kota bisa menuju ke Jalan Untung Suropati dan lurus melewati TPA (Tempat Pembuangan Akhir) Jatibarang. Tidak berapa lama dari TPA kita akan sampai di Desa Wisata Jamalsari. Jalur satunya, yang dari kawasan Mijen atau Bukit Semarang Baru (BSB) City. Dari sini bisa masuk melalui Jalan Jatibarang kemudian menuju ke arah TPA. Beberapa saat sebelum melewati TPA nanti akan masuk Desa Wisata Jamalsari. Jika masih bingung lokasi tepatnya, bisa memanfaatkan peta digital seperti Google Maps. Tinggal ketik â&#x20AC;&#x153;Desa Wisata Jamalsari Waduk Jatibarangâ&#x20AC;?, dan ikuti petunjuk arah yang ada. Dari kawasan Simpang Lima menuju tempat ini sekitar 45 menit perjalanan. Kendaraan bisa diparkir di dekat lokasi selfie.

Dari tempat selfie di Bukit Cinta Jamalsari ini kita bisa menikmati bentangan air Waduk Jatibarang. Jika cuaca cerah, akan tampak panorama gunung yang membentang di kejauhan yang menambah indah pemandangan di tempat ini. Perpaduan hamparan air, hijaunya pepohonan, serta birunya gunung dan langit membuat pengunjung tidak sabar untuk segera mengambil foto di tempat ini. Tempat yang masih terus dikembangkan untuk desa wisata ini memang belum bisa dibandingkan dengan tempat wisata yang telah lengkap fasilitasnya. Namun, jika kita ingin menikmati suasana pedesaan yang masih asri dan ingin melihat Waduk Jatibarang dari sisi berbeda, tempat ini cukup menarik untuk dikunjungi. (*)

KULINER

APAKAH HEALTHY FOOD ITU

alam era beberapa tahun terakhir ini, seiring dengan kemajuan teknologi yang pesat dan tuntutan jaman yang semakin cepat, menyebabkan perubahan “ gaya hidup” termasuk di dalamnya perubahan “pola makan” seperti di bawah ini: • Membanjirnya restoran dari luar negri yang menyajikan makanan cepat saji dan berkesan lebih bergengsi • Menu makanan di rumah sehari hari cenderung makin mewah. • Makin jauh dari makanan tradisional. • Makin banyak penggunaan zat tambahan makanan, baik itu, perasa,pewarna, pengawet maupun tambahan lainnya. Asupan zat gizi makanan dalam “ pola makan” di atas adalah: • konsumsi lemak dan energi yang makin tinggi. • Konsumsi gula dan garam tinggi.

• Konsumsi serat rendah • Konsumsi Zat anti oksidan yang rendah. Kalau tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi yang seimbang dalam jangka panjang, maka akan memicu munculnya penyakit degeneratif yang berupa: 1. PJK (penyakit jantung koroner). 2. Stroke. 3. Penyakit darah tinggi. 4. Diabetes. 5. Maag. 6. Kanker. Disadari atau tidak, sebagian dari kita terjebak dalam lingkaran di dalamnya, dengan alasan efisiensi waktu dan tenaga, dan seolah olah kita “ memaklumi” kalau tubuh kita tidak mendapatkan nutrisi yang seimbang dan jauh dari kriteria “ hidup sehat”. Sehingga dalam keadaan seperti ini, untuk mengatasi ketidak seimbangan tersebut, produk makanan tambahan (suplemen) laris manis di pasaran seperti kacang goreng. Dari berbagai suplemen yang beredar di pasaran yang dapat dikategorikan health food, masing masing menonjolkan beberapa hal, yaitu:

• Sumber serat makan yang tinggi. • Sumber zat anti oksidan yang tinggi. • Mengandung asam lemak esensial. • Makanan rendah kalori. • makanan rendah garam. Anda bisa memilih sendiri suplemen apa yang kira kira diperlukan oleh tubuh anda, tapi ingat namanya hanya “ suplemen” jadi bukan yang utama, yang paling penting adalah , konsumsi makan yang seimbang, olahraga teratur dan jauhi stress. Untuk memenuhi kebutuhan akan makanan sehat, kami hadir dengan produk Healthy Chicken. Ayam kampung pilihan, dengan sistem pemeliharaan yang sehat (terapan pakan alami, tanpa antibiotik, pestisida, suntik hormon dll) sehingga menghasilkan produk ayam yang tinggi protein & rendah lemak. Telah teruji secara klinis di Laboratorium UPT Terpadu Universitas Diponegoro. Harga ? Terjangkau ! Bisa Delivery !

MORE INFO READY : FRESH & FROZEN WA FB IG

: 081-329-58-55-58 : astamajayafarm : astamajayafarm

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

KESEHATAN

MEMILIH MAKANAN SEHAT UNTUK JANTUNG

ntuk menjaga tubuh agar tetap sehat, penting untuk menjalani pola hidup sehat, terutama dengan

mengonsumsi makan sehat. Banyak pilihan makanan sehat, Anda bisa memilih sesuai dengan kebutuhan, tentunya dengan tetap mempertimbangkan keseimbangan gizi tubuh secara menyeluruh. Jika Adan ingin menjaga kesehatan jantung, hal yang dianjurkan adalah mengonsumsi makanan yang mengandung senyawa fitonutrien. Senyawa yang banyak terdapat pada sayur dan buah ini membantu melindungi tumbuhan dari kuman, jamur, dan hama pengganggu. Sedangkan bagi manusia, senyawa ini dapat membantu tubuh bekerja dengan baik. Berikut beberapa makanan yang mengandung fitonutrien seperti dipaparkan Alodokter.com.

1. KACANG Perbanyak makan kacang seperti kacang merah hingga tiga cangkir seminggu. Selain kaya akan fitonutrien yang baik untuk jantung, kacang-kacangan juga kaya akan kandungan serat dan air yang membuat Anda cepat kenyang. Hal ini dapat mencegah Anda mengonsumsi lebih banyak kalori. Di samping itu, kacangkacangan juga kaya akan antioksidan yang berperan mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas sebagai penyebab kanker, penyakit Parkinson, dan Alzheimer.

TABLOIDSIMPANG5.COM â&#x20AC;˘ EDISI AGUSTUS 2017

2. BIJI-BIJIAN UTUH Mengonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah, atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya. Hal ini karena biji-bijian tersebut mengandung protein, serat, antioksidan, vitamin B, dan mineral. Mineral yang dimaksud adalah seperti zat besi, zinc, dan magnesium.

3. APEL Menurut satu penelitian, mengonsumsi satu hingga dua apel per hari kemungkinan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian tersebut menemukan bahwa apel efektif mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh dan membantu mengatur gula darah. Hal ini karena selain mengandung fitonutrien, apel juga mengandung senyawa lain yang baik untuk jantung, yaitu quercetin dan pektin.

Hal ini baik untuk kesehatan jantung karena makin banyak konsumsi garam, maka makin tinggi risiko terkena tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.

Penelitian mengenai efek buah beri dalam melindungi kesehatan jantung masih perlu dikaji lebih lanjut.

Batas asupan garam harian adalah tidak lebih dari 5-6 gram per hari atau setara dengan 2000-2400 mg natrium per hari. Sedangkan bagi orang yang memiliki risiko penyakit jantung, konsumsi natrium maksimal adalah 1.500 mg.

Teh merupakan salah satu minuman favorit, terlebih karena manfaatnya. Ada sejumlah penelitian yang menemukan keterkaitan antara meminum teh hijau dengan penurunan risiko penyakit jantung. Salah satunya adalah penelitian di Jepang, mereka yang meminum lebih dari lima cangkir teh hijau dalam sehari memiliki risiko sekitar 25 persen lebih rendah mengalami kematian akibat serangan jantung dan stroke.

5. ANGGUR Buah anggur diduga berpotensi mencegah penyakit jantung dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini karena buah anggur mengandung serat dan senyawa quercetin. Quercetin tampak bisa melindungi pembuluh darah dari penyumbatan. Walau efek anggur pada kesehatan jantung masih perlu diteliti secara lebih menyeluruh, Anda bisa mencoba memasukkan anggur sebagai salah satu pilihan buah sehari-hari.

8. TEH HIJAU

Namun, berhati-hatilah dalam mengonsumsi teh hijau. Meminum lebih dari lima cangkir teh hijau tiap hari dapat meningkatkan risiko terkena penyakit batu ginjal. Oleh karena itu, jika mengonsumsi banyak teh hijau, perbanyak juga konsumsi air putih agar terhindar dari dehidrasi dan agar sistem kemih tetap lancar.

6. KUBIS Quercetin adalah senyawa yang mampu mencegah peradangan dan asma, serta diduga mampu mencegah kanker. Sedangkan pektin adalah serat larut yang membantu menurunkan tingkat gula darah dan tekanan darah. Walau masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kepastian dampak apel pada jantung, tidak ada salahnya mengonsumsi buah ini.

4. BAWANG Bawang putih diketahui tidak memengaruhi tekanan darah, sehingga dapat sering dikonsumsi. Bawang putih juga dapat menggantikan garam untuk menambah rasa gurih pada makanan.

Selain kaya akan fitonutrien yang dapat menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi. Oleh karenanya, Anda dapat menambahkan kubis ke dalam salad atau menu sayuran Anda.

7. BUAH BERI Ragam buah beri seperti bluberi, stroberi, rasberi, dan blackberry dapat dijadikan camilan sehat. Buah beri yang kaya akan serat dan antioxidan diduga mampu mengurangi peluang terjadinya serangan jantung. Selain itu, rasa manis dalam buah beri tidak memicu diabetes.

Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung dan membatasi asupan garam tidak lebih dari 5-6 gram per hari, kita juga perlu berolahraga secara rutin, tidak merokok, dan menghindari makanan siap saji yang serba instan agar tubuh sehat dan jantung senantiasa kuat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik. (*)

KECANTIKAN

INGIN INNER BEAUTY TERPANCAR? INI TIPSNYA

ecantikan luar dalam menjadi dambaan banyak orang. Tentunya, cantik luar dalam tidak bisa didapatkan begitu saja secara instan. Ada proses yang harus dijalani untuk mewujudkan hal tersebut. Semua tentu tergantung pada keinginan kuat setiap individu. Memang cantik secara fisik itu relatif dan harus perlu dijaga agar tetap menawan.

belakang lalu luapkan emosi dengan berteriak sekencang-kencangnya agar batinmu lega. • Ikuti kelas bela diri, seperti kickboxing atau muai thai untuk menyalurkan emosimu sekaligus berolahraga. • Jadilah orang yang berjiwa besar dengan memaafkan diri sendiri dan orang lain. Lepaskan segala emosi dan perasaanmu yang buruk karena hal demikian bisa meracuni jiwamu. Di masa depan, kamu bisa lebih cerdas dalam mengambil keputusan.

Bagaimana dengan kecantikan dari dalam atau Inner Beauty? Ini meliputi faktor psikologis seperti kepribadian, kecerdasan, kesopanan, kharisma, integritas, rasa kasih sayang, serta keanggunan. Agar inner beauty bersinar, asahlah faktor-faktor tersebut dengan beberapa langkah seperti dipaparkan oleh Alodokter.com berikut ini:

Siapa yang tidak nyaman berteman atau berhubungan dengan orang bijak? Kamu juga mungkin menemukan bahwa orang bijak lebih dikagumi dan dihormati di lingkungan pertemananmu. Lalu, mengapa tidak kamu sendiri yang menjadi bijaksana? Langkah berikut dapat membantumu menemukan kebijaksanaanmu:

1. KURANGI KECEMASAN DAN BERBAHAGIALAH Sebuah studi mengungkapkan bahwa perempuan dengan kadar hormon stres atau kortisol yang tinggi oleh karena kurang tidur menjadikan auranya kurang menarik. Stres yang tidak dikelola dengan baik bisa membuat terlihat layu. Ini karena kadar hormon stres yang tinggi bisa berdampak pada kolagen dan menyebabkan kulit menjadi kering dan keriput. Kendalikan stres dengan baik demi kesehatan psikismu serta kecantikan luar dan dalam. Bila stres kerap menggandrungimu, move on dengan melakukan hal ini: • Olah raga di luar ruangan. • Beristirahat sejenak agar bisa berpikir dengan tenang. • Hubungi temanmu dan curahkan isi hatimu. • Pergilah ke tempat sepi seperti halaman

2. ASAH KEBIJAKSANAAN

• Bacalah buku karya orang-orang bijak, seperti tokoh sejarawan, novelis, penyair, ataupun penulis buku motivasi. Selain menambah pengetahuan, membaca dapat membantumu membentuk sudut pandang yang lebih luas dalam menghadapi suatu permasalahan. • Jadilah pendengar yang baik dan menghormati gagasan orang lain. • Berbagilah dengan sesama, misalnya memberikan sesuatu untuk amal atau terlibat dalam komunitas non-profit. Tidak perlu menjadi orang kaya raya untuk bisa bermurah hati pada orang lain. Seseorang dengan inner beauty tidak mementingkan diri sendiri, melainkan lebih suka berbagi dengan orang lain.

3. SAYANGI ORANG-ORANG DI SEKITAR Hindari menjadi seseorang yang selalu menuntut perhatian dan kasih sayang

dari orang lain, melainkan curahkan rasa kasih sayangmu pada sesama. Tidak perlu memikirkan hal yang muluk karena kamu bisa melakukan hal sederhana yang ternyata berharga untuk orang lain, seperti berikut: • Ungkapkan rasa sayangmu kepada kekasih, sahabat, orang tua, atau saudara. Berusahalah untuk menghargai mereka. • Ingatkan dirimu tentang siapa yang kamu cintai, begitu juga dengan mengingatkan orang yang kamu cintai tentang seberapa besar perasaanmu pada mereka. Pajanglah fotomu dan orang terkasih di gadget serta di rumahmu agar mereka selalu merasa dekat denganmu. • Perkuat ikatan pertemanananmu dan jangan melupakan teman lama. Hubungi teman lamamu untuk menanyakan kabar atau sekadar mengucapkan selamat ulang tahun. Ajak mereka untuk bertemu sesekali. Di samping itu, jangan lupa untuk mengembangkan persahabatan baru. • Keluarlah dari hubungan yang tidak sehat yang hanya membuatmu merasa sebagai pribadi yang buruk. Tidak semua hubungan layak untuk diselamatkan.

4. HARGAI DIRI SENDIRI Tidak ada yang salah dengan merasa senang dan merayakan hal positif dari dirimu sendiri. Bila kamu telah berhasil melakukan sesuatu dengan baik, jangan takut untuk mengakui bahwa kamu berhasil. Caranya tidak harus dengan menghebohkan dunia. Misalnya bila kamu berhasil memasak makanan dengan baik, maka makanlah dengan kesenangan dan rasa syukur. Banyak orang menemukan bahwa rasa syukur membantu mereka untuk fokus pada apa yang mereka miliki, bukan pada apa yang tidak dimiliki.

hargailah sosok itu. Kamu tidak perlu menjadi orang lain, misalnya dengan diet ketat agar kurus, risau akan dandananmu agar selalu tampil rupawan, dan sebagainya. Kamu bisa menghabiskan akhir pekan tanpa makeup atau memusingkan bagaimana penampilanmu. Nikmati seperti apa rasanya menjadi diri sendiri tanpa peduli kepada keharusan memberi kesan kepada orang lain. Kebenarannya adalah wanita dari semua budaya berdandan, diet, dan melakukan semua hal itu demi menarik pandangan laki-laki. Cobalah menjadi pribadi yang sehat demi dirimu sendiri.

5. TERUS PERBAIKI DIRI Jangan berharap bisa menjadi orang yang lebih baik hanya dalam satu malam. Semua butuh proses sehingga buatlah target yang realistis untuk dicapai, misalnya menurunkan berat badan secara bertahap hingga mencapai postur yang ideal dan terus berusaha menjadi pribadi yang lebih baik. Yang perlu kamu ingat adalah tidak ada manusia yang sempurna. Ketika kamu sedang merasa berada di titik yang rendah dan melihat orang lain lebih baik darimu, maka jangan berkecil hati. Mungkin mereka lebih baik dalam hal-hal tertentu, tapi bukan berarti dirimu tidak berguna. Daripada membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain dalam pandangan yang negatif, lebih sehat bagimu bila menerima kelebihan orang lain dan berpikiran terbuka untuk belajar dari mereka. Dengan mengembangkan kepribadian yang positif, aura kecantikan hatimu bisa bersinar dan pada akhirnya akan menginspirasi orang lain. (*)

Selain itu, ketika kamu melihat di cermin,

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

INFO

SEHAT DAN BUGAR DENGAN PILATES

WATI SUNGKONO, OWNER PRINGGONDANI

erbagai manfaat Pilates bagi kesehatan membuat senam ini semakin digemari masyarakat, termasuk di Semarang tentunya. Pringgondani yang berlokasi di Jalan Supriyadi 12D Semarang menjadi salah satu tempat favorit untuk Pilates ini. Setiap latihan terlihat banyak peserta yang datang. Pilates merupakan senam untuk melatih otot besar (belakang). Karena mesin

pembakaran lemak di tubuh manusia adalah otot besar atau tulang belakang (back), yang bekerja sama dengan otot kecil membakar lemak. Keunggulan Pilates ini terletak pada pembakaran yang berlangsung selama 24 jam, dan bekerja maksimal saat sedang tidur, terbakar hingga 70 persen.

“Dengan melakukan Pilates secara rutin dan berkelanjutan banyak manfaat yang didapatkan. Di antaranya untuk membakar lemak, melangsingkan, menghilangkan stress, mengencangkan otot, otot V, menjaga masa tulang, merubah bentuk tubuh semakin ideal, melatih flexibilitas, memperbaiki struktur tulang belakang, dan berbagai manfaat lainnya,” papar Wati Sungkono, instruktur dan pemilik Pringgondani. Lebih lanjut, Wati Sungkono, yang mengambil kelas Pilates Internasional di Polestar ini memaparkan alasan orang tertarik Pilates. Beberapa orang tertarik kepada Pilates karena terbukti efek pembentukan tubuhnya, tekhnik stretching dan lengthening yang membentuk otot-otot berbentuk menjadi lebih panjang dan ramping, selain itu orangorang juga tertarik karena menginginkan tantangan olah raga yang menguatkan dan meningkatkan stamina, tapi tidak ingin mengangkat beban. “Ada juga yang berpilates karena rujukan dari chiropractor, osteopath, physical therapist atau dokter-dokter pribadinya. Banyak di antaranya yang mempunyai kelainan ataupun cedera tulang belakang dan leher, mereka menemukan Pilates adalah metode yang paling baik untuk menguatkan tubuh dan mencegah terjadinya cedera lebih lanjut,” paparnya Pilates adalah sistem yang bekerja untuk mendukung dan melindungi tubuh saat berolah raga. Tapi, apabila anda mempunyai keluhan tertentu, menderita penyakit yang kronis, atau sering mengalami cedera, sebagian pada leher atau tulang belakang, maka anda sebaiknya pergi ke dokter dulu sebelum melakukan olah-raga apapun.

MANFAAT PILATES Sistem Pilates melatih kembali tubuh, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan keseimbangan, postur, alignment dan mengontrol otot. Pada akhirnya kita menjadi lebih handal dalam mengatur kegiatan kita sehari-hari secara lebih efisien dan efektif dengan kemungkinan cedera yang lebih kecil. Dengan

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

sistem Pilates, tubuh kita bekerja secara keseluruhan, menjaga stabilitas tubuh, keseimbangan, alignment yang benar, control otot yang baik dan pernafasan yang benar akan tetap terjaga saat sejumlah otot sedang bekerja. Pilates mengembangkan kesadaran terhadap tubuh kita, membuat kita lebih sadar akan gerakan tubuh yang terkadang tidak kita sadari dan membantu merubah kebiasaan yang tidak baik. Pilates juga memberikan kesempatan untuk mengembangkan daerah-daerah yang memerlukan perhatian, membiarkan kita untuk membangun kekuatan di daerah yang lemah. Berikut beberapa manfaat utama Pilates: • Meningkatkan kekuatan inti perut. • Membantu untuk membentuk otot yang lebih ramping dengan cara menguatkan dan melenturkan otot tanpa membuat otot menjadi besar-besar. • Mengembangkan keseimbangan, stabilitas dan fleksibilitas. • Mengurangi stress dan kelelahan. • Bekerja dengan otot dalam untuk membangun kekuatan dan kontrol tubuh. • Mengembangkan kesadaran pikiran dan tubuh. • Melatih otot-otot tanpa menyebabkan sakit atau mengurangi resiko robeknya otot atau perusakan sendi. • Meningkatkan kontrol otot tanpa menimbulkan ketegangan otot. • Sangat cocok untuk semua orang, segala umur dan tingkat kebugaran. • Prinsip dari Pilates dapat dikombinasikan dengan kegiatan kita sehari-hari. • Mengurangi rasa sakit, kaku dan tegang pada leher, bahu, punggung atas dan bawah, yang disebabkan oleh misalignment dan otot yang tidak seimbang.

Jika Anda membutuhkan berbagai manfaatkan kesehatan tersebut, ada baiknya segera bergabung untuk ikut kelas Pilates. (*)

LAPORAN UTAMA

CANTIK ITU MENJADI DIRI SENDIRI

rtis sering menjadi acuan kecantikan bagi banyak orang. Lalu apa yang menjadi acuan kecantikan bagi para artis? Menarik membaca komentar tentang kecantikan dari Dian Sastrowardoyo. Bintang yang namanya melejit lewat film AADC ini mengatakan: Penampilan yang cantik adalah saat kita merasa nyaman dengan diri sendiri, saat kita tidak iri dengan orang lain kita akan lebih cantik. Di kesempatan lain, Dian Sastrowardoyo mengungkapkan, seringkali sebal dengan konsep kecantikan pada umumnya. Dian mengaku lebih fokus untuk menjaga kesehatan dan penampilannya, sedangkan terlihat cantik adalah bonus. Untuk menjaga kesehatan, Dian seperti standar orang pada umumnya, dan menjadikan kegiatan tersebut sebagai kebiasaannya. Apa saja kebiasaan tersebut? Pertama adalah minum air putih. Ia membuka pagi dan menutup harinya dengan minum air putih, tentunya dia juga minum air putih yang cukup selama beraktivitas. Selain itu, Dian juga rajin berolahraga, cukup tidur, menjaga penampilan tetap bersih dan rapi, serta tetap beraktivitas agar tubuh terus bergerak.

ada di tubuh kita dan tidak lupa selalu bersyukur. Percantiklah dirimu dengan kebaikan hatimu. And the real beauty comes from your heart not just your face,” papar wanita yang kini menjadi Pengusaha Keripik Singkong Presto ini. Yang ketiga pendapat dari Rendy Aryo Pamungkas, Staf Wakil Rektor I Universitas PGRI Semarang. Menurutnya, setiap orang memiliki kacamata yang berbeda dalam hal menilai kecantikan. Dia melihat kecantikan seseorang tidak hanya ditentukan dari penampilan fisiknya saja, tapi lebih ditentukan oleh kecantikan dari dalam.

Itulah sedikit gambaran tentang seorang Dian Sastrowardoyo dalam memaknai kecantikan. Bagaimana pendapat masyarakat Semarang tentang kecantikan? Tabloid Simpang5 mewawancarai beberapa orang dari bidang berbeda untuk mengungkapkan pendapatnya. Setidaknya bisa menjadi gambaran, apa itu cantik, bagi warga Semarang. Komentar pertama dari Ladrina Bagan, Digital Branding & Marketing Enthusiast yang saat ini tinggal di Semarang ini berpendapat, cantik itu bahagia jadi diri sendiri, sayang sama diri sendiri, dan percaya sama diri sendiri. “Kalau bisa memperlakukan diri sendiri dengan baik,

aura cantiknya pasti keluar, dan orang akan melihat kita sebagaimana kita melihat diri kita,” jelas Ladrina. Pendapat kedua dari Dyah Listyorini, wanita yang telah lama berkecimpung di dunia perhotelan ini memiliki pendapat yang tidak jauh berbeda dengan Ladrina. Menurut Dyah, cantik itu ketika seseorang bisa menjadi diri sendiri. Dan ketika bangga dan nyaman tanpa harus melakukan permak ataupun operasi sesuatu yang ada di tubuh kita.

“Tidak cukup hanya kecantikan secara fisik, namun kecantikan secara emosional dan spiritual-lah yang selalu membuat seseorang menjadi pusat perhatian. Sejatinya, kecantikan akan selalu melekat kepada mereka yang pandai menempatkan diri,” urai Rendy. Cantik itu menjadi diri sendiri, begitu setidaknya salah satu nilai yang bisa diambil dari tiga pendapat di atas. Anda tentu bisa memiliki pendapat yang berbeda tentang makna kecantikan. Jadi, menurut Anda cantik itu… (*)

“Karena cantik itu adalah ketika kita bisa menerima pemberian Allah SWT tanpa melebihkan dan mengurangi yang sudah

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

BISNIS

YUK KENALAN DENGAN AIDA begitu banyak iklan yang berebut tampil. Baik itu di layar laptop/desktop maupun smartphone Anda.

Hero Wijayadi Founder HeroSoftMedia -Digital Marketing Agency www.herosoftmedia.com

Lantas bagaimana caranya menarik perhatian orang agar mau berpaling melihat iklan Anda? Tergantung dari media yang Anda gunakan, kita perlu gunakan kreativitas baik secara visual, suara, atau teks yang menarik perhatian orang. Hal-hal kecil seperti pemilihan gambar, warna, ukuran tulisan, jika digunakan dengan benar dapat menarik sudut mata audiens.

pengiklan harus bisa menumbuhkan minat penontonnya untuk mau melanjutkan. Dengan teknik ini pengguna diajak masuk ke tahap Interest secara langsung. Bagusnya adalah, iklan YouTube tidak mengenakan biaya sepeserpun jika audiens memutuskan untuk skip iklan itu sebelum 30 detik, atau hingga selesai jika durasi iklan dibawah 30 detik. Melalui social media atau iklan visual lainnya, judul, tagline, dan kalimat awal menjadi bagian penentu dari fase Interest ini. Bagian-bagian awal itulah yang akan

Ini adalah tahap terakhir untuk mengkonversi ketertarikan audiens menjadi pembelian. Setelah semua upaya di atas, tentunya Anda tidak mau melewatkan kesempatan untuk menjual produk Anda bukan? Hal terpenting di sini adalah menciptakan sebuah rasa keterdesakan (sense of urgency) untuk audiens segera mengambil keputusan pembelian saat itu juga. Berdasarkan pengalaman, jawaban “Saya pikir-pikir dulu” nyaris sama artinya dengan “Tidak, terima kasih”.

By the way AIDA ini bukan nama artis atau SPG hehe.. AIDA adalah singkatan dari Attention, Interest, Desire, dan Action. Ini adalah 4 tahap interaksi audiens dengan sebuah iklan dalam upaya pemasaran. Konsep AIDA dikenalkan pertama kali oleh E.St. Elmo Lewis, seorang pakar periklanan dan pemasaran di Amerika.

ATTENTION (PERHATIAN) Ini adalah tahap pertama orang berinteraksi dengan iklan Anda. Tujuan tahap ini adalah untuk menarik perhatian orang agar melihat pesan kita. Jadi kita harus memikirkan bagaimana caranya agar orang tertarik perhatiannya untuk melihat iklan kita. Sebagus apapun isi pesan di dalamnya akan sia-sia kalau orang bahkan tidak sadar dengan keberadaan iklan kita. Di sekitar kita sudah begitu penuh sesak dengan dengan berbagai iklan dan media. Butuh suatu perjuangan hanya untuk sekadar “memaksa” orang untuk berpaling dan melihat. Hal yang sama terjadi juga di dunia online. Di layar monitor kita saat browsing berita, berselancar di social media, ataupun Googling informasi,

INTEREST (MINAT) Ini adalah tahap kedua setelah kita berhasil menarik perhatian audiens. Tantangan di tahap ini adalah bagaimana untuk menumbuhkan minat mereka untuk memahami pesan yang kita sampaikan secara keseluruhan. Proses untuk menumbuhkan minat lebih memerlukan upaya mendalam dibandingkan tahap menarik perhatian. Beberapa survey menunjukkan kita hanya punya waktu 5-8 detik untuk menangkap minat orang sebelum mereka mengambil keputusan apakah akan melanjutkan membaca konten kita atau melewatkannya. Jika Anda sering menonton video di YouTube, Anda tentu sering menemukan iklan in-stream dimana kita dapat melewatkan (skip) iklan tersebut setelah 5 detik. Dalam selang waktu tersebut

menentukan apakah audiens kemudian mau memahami iklan Anda secara utuh.

DESIRE (KEINGINAN) Selamat.. Anda telah membuat audiens mau membaca atau mempelajari iklan Anda lebih lanjut. Kini tugas Anda adalah bagaimana membuat calon pembeli sangat menginginkan produk yang kita tawarkan. Banyak sekali teknik yang bisa digunakan di sini. Saya tidak mungkin mengupasnya satu persatu. Tapi beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan di antaranya: Tampilkan testimoni positif dari para pengguna Anda. Testimoni ini akan menunjukkan kepada audiens akan hasil yang bisa diharapkan dari produk Anda. Tentunya tampikan testimoni yang jujur dan telah disetujui oleh pengguna yang bersangkutan.

WWW.TABLOIDSIMPANG5.COM

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

-Berikan garansi uang kembali. Jika seseorang sudah tertarik dengan suatu produk, satu-satunya hal yang menghalangi mereka adalah kekuatiran mengambil keputusan pembelian yang salah. Dengan memberikan garansi, Anda menghapus kekuatiran mereka akan hal itu.

ACTION (TINDAKAN)

alau Anda sudah lama berkecimpung di dunia marketing mungkin kenal dengan AIDA. Kalau belum, saya akan kenalkan. AIDA ini jagonya memasarkan produk. Saya yakin ia bisa membantu melejitkan penjualan bisnis Anda.

Dengan memahami tahapan AIDA, kita dapat meningkatkan keberhasilan iklan atau materi pemasaran kita.

-Berikan penawaran yang tidak bisa ditolak. Menarik atau tidaknya sebuah tawaran seringkali bersifat emosional. Anda harus menunjukkan pada audiens bahwa mereka akan mendapat manfaat senilai 500 ribu dengan biaya hanya 200 ribu misalnya.

Beberapa cara menciptakan sense of urgency di antaranya dengan memberi batasan waktu atau kapasitas. Misalnya seperti “hanya tersisa 15 produk lagi” atau “diskon 50% hanya bagi 20 pembeli pertama”. Atau di landing page website Anda bisa menggunakan fitur countdown timer (waktu hitung mundur) untuk suatu penawaran. Dan terakhir jangan lupa cantumkan Call to Action yang jelas akan tindakan apa yang kita mau untuk mereka lakukan. Misalnya “Hubungi nomor ini sekarang juga”, atau “Klik tombol ini untuk melakukan pembelian” dan sebagainya. Jangan lupa sebisa mungkin lakukan analisa terhadap setiap tahapan AIDA dari iklan Anda. Dengan demikian kita bisa mengerti tahap mana yang belum berjalan dengan baik dan perlu dioptimasi. Semoga bermanfaat. (*)

BISNIS

PRODUKSI PROFIT INDONESIA Evans Winata Business Coach, www.evanswinata.com

elanjutkan bahasan saya minggu lalu mengenai potensi profit pabrik di Indonesia, kali ini saya ingin memberikan gambaran lebih detail mengenai konkretnya potensi tersebut, bahkan bagaimana pabrik-pabrik di Indonesia bisa ikut mendapat profit besar dari bisnisnya. Sejak 1980-an, saat Deng Xiaoping mencanangkan kebijakan pintu terbuka di Tiongkok dan mengijinkan rakyatnya berbisnis, mendadak banyak pabrik tumbuh di Tiongkok. Pabrik adalah salah satu cara cepat untuk memberi pekerjaan pada rakyat yang demikian banyak dan butuh makan. Dibayar murah tidak masalah, kualitas kerja jangan tanya, setidaknya rakyat dapat makan. Dengan demikian, Tiongkok menjadi pabrik dunia dengan biaya produksi yang murah, karena buruhnya dibayar murah. Ekonomi langsung bergeser ke Tiongkok, membawa Tiongkok menjadi ekonomi nomor 2 (banyak juga yang menyebut nomor 1, tergantung parameter yang digunakan) terbesar di dunia dalam 20-30 tahun. Jadi sebenarnya buruh murah dibutuhkan untuk meningkatkan perekonomian, karena buruh murah bisa menurunkan biaya produksi, membuat harga produk menjadi lebih murah dan membuka peluang untuk ekspor. Persis inilah yang dimanfaatkan Tiongkok dengan baik. Di sisi wirausaha, banyak orang yang sebelumnya miskin, dalam kurang dari 1020 tahun, banyak yang sudah membawa kartu nama dengan jabatan â&#x20AC;&#x153;CEOâ&#x20AC;? dengan badan usaha resmi, menghasilkan produk yang diekspor ke berbagai negara. Apa rahasianya? Sederhana saja. Tiongkok mendadak menjadi pusat produksi dunia. Hampir segala macam barang bisa diproduksi, kecuali yang terlalu high-tech. Banyak pembeli dari seluruh negara di dunia mengunjungi Tiongkok untuk membeli barang. Permintaan sangat besar. Tentu didukung pula oleh pemerintah yang membuat infrastruktur industri menjadi jauh lebih baik. Produksi suku cadang

yang umum ditangani oleh pemerintah secara terpusat, sehingga dengan volume produksi yang besar, harga jadi murah. Jalan tol sangat membantu logistik, kapal kontainer dan pelabuhannya diperbanyak. Ini membuat Tiongkok memiliki infrastruktur yang sangat kuat, dan ongkos produksinya sulit dipercaya murahnya, ditambah dengan kekuatan logistik yang memungkinkan pengiriman jarak jauh juga dengan biaya murah, barang buatan Tiongkok tersebar ke seluruh dunia dan masih lebih murah dibandingkan kalau barang tersebut diproduksi secara lokal. Banyak kota mendadak jadi kota industri, bahkan kota kecil sekalipun. Geografis Tiongkok yang didominasi daratan mempermudah distribusi spesialisasi. Jadi sebuah kota kecil bisa memiliki ribuan pabrik dengan komoditas yang sama. Ini menyebabkan persaingan, namun tidak terlalu dipusingkan karena permintaan sangat besar. Bagi pembeli, ini sangat mudah, karena cukup datang ke sebuah kota saja untuk kategori komoditas tertentu, tawar, beli. Bayangkan bila pembeli harus studi banding ke banyak kota yang jaraknya berjauhan. Karena latar belakang industri yang dimulai dari permintaan tinggi, tugasnya sederhana: buat barang. Ini bukan bisnis. Mereka hanya menjalankan instruksi untuk berproduksi, membuatkan barang, untuk masuk dalam rantai pasok yang lebih besar. Mereka hanya menjadi alat produksi yang kebetulan harganya menarik. Mereka tidak membangun aset sama sekali. Tidak ada brand atau merk yang dibangun. Mereka sibuk membangun merk untuk orang lain. Mulai krisis ekonomi dunia 2008 lalu, kondisi ekonomi para pembeli yang didominasi Amerika dan Eropa mengalami penurunan, mendadak terjadi kebangkrutan masal di Tiongkok. Ratusan ribu pabrik bangkrut, karena tidak ada permintaan. Tidak ada pembeli yang minta dibuatkan barang, sehingga mereka jadi menganggur, persis seperti orang yang menganggur karena tidak ada pesanan barang dan tokonya sepi. Barang boleh lebih murah dibandingkan dengan orang lain, namun bila pembeli tidak memiliki kelonggaran finansial untuk mengkonsumsi, maka tidak terjadi transaksi. Selain tidak membangun bisnis, mereka juga tidak membangun saluran pemasaran sama sekali. Sebelumnya mereka cukup duduk diam dan pembeli yang berdatangan dari seluruh penjuru dunia. Tiba-tiba aliran pembeli ini macet, seperti dulu toko yang ramai dikunjungi pengunjung dan mendadak tidak ada yang datang mampir ke toko, lalu mau jualan apa? Bayangkan bila banyak industri sejenis berada di kota yang sama, berdampingan satu sama lain, yang merupakan pesaing semuanya, dan bersama-sama tidak

mendapat aliran pengunjung. Itu bukan saja bersaing dengan saudara sebangsa, tapi bahkan sekampung! Maka bila ada segelintir pengunjung baru melihat-lihat barang, tentu semua berebut dengan sengitnya, berharap mendapat order, dan masih banyak yang harus bersamasama gigit jari karena calon pembeli yang dikerubuti banyak penjual akan merasa risih dan tidak jadi beli. Para penjual sekampung ini menurunkan harga untuk bersaing keras, dan bersama-sama mereka menghadapi pesaing berat dari negara lain yang baru berkembang dengan buruh yang sekarang lebih murah: Vietnam, Kamboja, Myanmar di Asia Tenggara maupun dari Amerika, Mexico dan Brazil yang mulai naik daun sebagai tempat berproduksi. Indonesia beruntung dengan pertumbuhan infrastruktur yang baik dan sanggup menjaga pertumbuhan ekonomi di 3 besar sampai saat ini. Saat ini biaya produksi di Indonesia mendadak tampak murah. Banyak barang dari Tiongkok kesulitan masuk ke pasar Indonesia saat sudah banyak pabrik serupa di Indonesia, karena harganya tidak jauh lebih murah, tidak jauh berbeda dengan harga di Indonesia, sementara mereka masih harus menanggung ongkos kirim, bahkan ada bea masuk yang harus dibayar untuk komoditas tertentu dengan besaran yang beraneka ragam. Indonesia sukses menjaga industri dalam negerinya, dan penghalang untuk impor barang perlahan makin tinggi untuk komoditas yang sudah banyak diproduksi di Indonesia. Untuk pebisnis di Indonesia, sebenarnya secara umum situasinya mulai menguntungkan dibandingkan dengan Tiongkok. Di Tiongkok, sekali lagi, dulu tidak perlu pandai berbisnis untuk berhasil. Banyak sekali orang yang tidak mengerti bisnis, tidak tahu cara membuat laporan keuangan, tidak mengerti pajak, tidak mengerti birokrasi dan dokumentasi, mendadak tetap bisa kaya. Apa pandangan mereka tentang sukses bisnis? Yaitu bahwa siapa pun bisa sukses dengan mudah dan tidak perlu kepandaian bisnis yang rumit-rumit. Istilah-istilah bisnis mereka sama sekali tidak paham dan mereka meremehkan karena dianggap tidak perlu paham hal-hal begitu untuk bisa berhasil. Di Indonesia, pengusaha harus pandai untuk bisa berhasil. Pengusaha sudah dari awal terkondisi bahwa memang harus membangun bisnis, membangun merk, membangun saluran penjualan, bukan hanya duduk diam di rumah yang kemudian dijadikan kantor lalu pembeli datang sendiri. Mereka harus aktif mencari pembeli, mendatangi prospek, bahkan ditolak berkali-kali untuk mendapatkan penjualan. Pajak makin ketat, tidak sembarang bisa mengarang laporan keuangan. Manajemen keuangan harus baik, karena mereka tidak berada dalam posisi mewah yang bisa sembarangan pakai uang dan tetap punya uang. Margin sudah terbiasa dibandingkan dengan orang lain, baik

dari dalam negeri maupun dari luar negeri. Harga jual sulit naik, namun biaya cenderung naik terus setiap tahun, buruh sulit diatur dan berisiko menambah biaya dalam proses produksi. Daya juang sudah terbentuk. Untuk bisa mendirikan pabrik yang berhasil, sudah pasti harus memiliki kemampuan untuk mengelola pabrik. Pemiliknya harus memiliki pendidikan yang cukup tinggi dan mempekerjakan karyawan yang memiliki kualifikasi pendidikan yang mumpuni untuk bisa menjalankan operasional pabrik dan berhasil meraih profit. Sekarang saat persaingan internasional makin terbuka, pengusaha Indonesia sudah terbiasa dengan situasi ini. Mau ekspor, dari dulu memang bukan perkara mudah dan harus bersaing dengan berbagai negara yang biaya produksinya murah. Mau impor juga harus melewati prosedur yang tidak sederhana atau membayar pihak ketiga yang membantu menguruskan dan ini tidak murah. Sekarang bahkan impor borongan sudah dilarang, pajak makin ketat, maka pengusaha wajib mengurus sendiri proses impor dan ekspor. Dengan letak geografis yang mendukung, Indonesia memiliki potensi untuk berhasil di bidang manufaktur selama dikerjakan dengan baik. Pembangunan saat ini sangat menekankan di bidang infrastruktur, termasuk infrastruktur logistik, transportasi dan perijinan, yang sangat mengurangi biaya bisnis. Bila ada rekan-rekan yang bertanya mengenai peluang bisnis manufaktur di Indonesia dan situasi persaingan terhadap negara-negara lain termasuk Tiongkok, saya akan menjawab bahwa Indonesia sudah memiliki apa yang diperlukan untuk bisa berhasil. Keadaan sudah sangat mendukung untuk Indonesia, dengan pertumbuhan ekonomis yang terusmenerus positif tinggi selama beberapa tahun terakhir ini, ibarat lokomotif yang sedang cepat, bukan untuk direm, tapi untuk terus digas. Namun saya mengingatkan bahwa sekarang sudah abad 21, bukan lagi saatnya anak tidak sekolah bisa mendirikan pabrik yang dikerjakan secara asal-asalan kemudian bisa otomatis berhasil. Wajah industri sudah jauh berbeda, dan semua yang dibutuhkan sudah tersedia di Indonesia, terbuka untuk diakses oleh siapa saja, dan semua bisa memanfaatkannya untuk berhasil di bidang bisnis, termasuk bisnis manufaktur. Mungkin anda tidak percaya bahwa perubahan yang terjadi sudah sedemikian besar, karena belum melihatnya secara langsung, namun bila perubahan itu sudah kasat mata, sebenarnya sudah terlambat. Sekaranglah saatnya memulai dan menambah kecepatan. (*)

TABLOIDSIMPANG5.COM â&#x20AC;˘ EDISI AGUSTUS 2017

PROPERTI

klim tropis di Indonesia, termasuk di Kota Semarang, membuat kebutuhan akan AC (air conditioner) cukup tinggi. Tidak heran berbagai perusahaan eletronik bersaing untuk menawarkan berbagai tipe AC untuk menarik minat masyarakat. Dari berbagai perusahaan elektronik tersebut hanya Daikin yang memang fokus memproduksi AC. Sedangkan perusahaan elektronik lain, AC hanya menjadi salah satu produk dari berbagai produk lain yang dihasilkan. Hal tersebut diungkapkan Yonatan Suganda, Supervisor Department Daikin ProShop Pusat, saat ditemui di selasela pameran yang digelar di Paragon Semarang beberapa waktu yang lalu. Lebih lanjut Yonatan menjelaskan, dengan hanya fokus di AC, maka Daikin selalu terdepan dalam pengembangan produk. Berbagai inovasi dari Daikin biasanya baru diikuti perusahaan elektronik lain beberapa tahun setelahnya. “Contohnya AC split, ini merupakan inovasi yang telah lama diperkenalkan oleh Daikin. Jika AC biasa memiliki 1 indoor dan 1 outdoor, maka AC split menawarkan pilihan yang jauh lebih menguntungkan karena hanya menggunakan 1 outdoor untuk 2 indoor. Lebih hemat tempat, dan hemat energi,” jelas Yonatan.

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

AC YANG HEMAT DAN TERJAMIN KUALITASNYA Setelah AC split banyak digunakan, Daikin kembali menawarkan terobosan yang lebih dari AC split, yaitu AC Home Central. Jika AC split 1 outdoor untuk bisa untuk 2 indoor, AC Home Central 1 outdoor bisa untuk lebih dari 3 indoor. Tentunya AC Home Central ini akan lebih hemat tempat dan hemat energy. “AC Home Central bisa menghemat pemakaian listrik hingga 40 persen, perawatan lebih mudah dan secara kinerja lebih bagus. Kami menawarakan AC Home Central dari mulai 2,5 PK hingga 12 PK. Inovasi ini sebenarnya telah lama digunakan di berbagai perusahaan maupun supermarket dan kami menghadirkannya untuk diterapkan di rumah,” imbuh Yonatan. AC Home Central cukup gencar diperkenalkan kepada masyarakat Semarang, salah satunya dengan pameran yang digelar di Paragon ini. Felicia, dari Indocool, distributor Daikin Jawa Tengah, yang juga hadir saat pameran, optimis AC Home Central akan diterima masyarakat, sesuai dengan segmen yang dibidik. Dia menargetkan tahun ini 5 persen konsumen menggunakan AC Home Central. “Secara umum kami optimis produk Daikin akan semakin diterima masyarakat. Karena orang sekarang membeli AC yang dicari adalah Daikin.

Tahun 2015 – 2016 kenaikan penjualan AC Daikin mencapai 55 persen. Sedangkan tahun ini kami menargetkan naik 30-45 persen dari tahun lalu, kuartal ini sudah naik 13 persen,” papar Felicia. Lebih lanjut Felicia mengungkapkan, untuk saat ini sebagian besar konsumen yang akan membeli AC pertimbangan utama adalah yang hemat energi. Setelah itu baru negera tempat

memproduksi AC, ada yang dari China dan Thailand. Harganya tidak beda jauh dan pilihan tentu sesuai selera konsumen. “Produk AC Daikin yang paling laris adalah yang yang mengusung tenaga 1/2 PK hingga 1 PK, terutama yang 340 watt. Harga yang ditawarkan untuk AC jenis ini juga cukup terjangkau sekitar Rp 3 jutaan,” tambah Felicia. (*)

INFO

PEDEKATE, NAMUN BUKAN MENJILAT The power of getting to know one another is so immense, eclipsed only by first to know ourselves.” “Kehendak untuk saling mengenal satu sama lain begitu besar, hanya terkalahkan oleh kehendak untuk terlebih dulu mengenal diri kita masing-masing.” (Bryant McGill)

Bonita DS Direktur YPI Training Centre & Consultancy Professional Trainer

iapapun kita, asal memang hidup pada zaman sekarang ini, pasti tak asing dengan istilah pedekate. Ini kependekan dari kata “pendekatan”, yang dalam percakapan informal kemudian disebut sebagai “PDKT” atau “pedekate”, sehingga seakan itu sudah menjadi satu kata tersendiri yang memiliki makna khusus dari kata aslinya. Kalau yang kita sebut adalah “pendekatan”, maka itu diartikan sebagai upaya untuk menjadi lebih dekat dengan seseorang dalam konteks umum. Misal lebih dekat secara kedudukan geografis, lebih dekat dalam hal minat dan bakat, atau untuk mengambil hati. Sedang “pedekate” berarti upaya pengenalan dalam konteks asmara anak muda. Kita naksir seseorang, lalu kita berusaha dekat dengan si dia sehingga pada akhirnya nanti bersedia menjadi kekasih kita. Trik pedekate dalam urusan ini biasanya cukup bervariasi. Sejak dari mencirikan diri kita sebagai pribadi yang elegan dan menempati suatu strata ekonomi yang cukup tinggi, selalu berkata-kata manis, dan siap sedia untuk membantu. Semua itu dilakukan dengan tujuan akhir untuk memberi kesan baik pada si dia, sehingga ketika kita menyatakan isi hati, dia akan menerima dengan tangan terbuka. Yang jarang kita pikirkan adalah bahwa trik-trik pedekate sebenarnya terus bisa dipakai sepanjang hayat, meski seseorang sudah berkeluarga. Hanya karena kita sudah bersuami atau beristri tak lantas berarti keahlian dalam hal pedekate orang lain sudah tidak diperlukan. Tentu bukan lagi dalam urusan asmara, itu jadi sebuah “pelanggaran hukum” tentu saja, melainkan dalam bidangbidang kehidupan lain. Salah satunya adalah dalam soal dunia kerja, saat kita menjadi bagian dari sebuah lembaga, institusi, atau perusahaan sebagai pegawai atau karyawan. Tanpa skill pedekate yang memadai, bisa dipastikan karier kita tak akan berkembang. Jabatan kita selama belasan atau bahkan puluhan tahun akan

mentok di level itu-itu saja. Kemampuan mendekati orang lain bisa menjadi kunci untuk membuka pintu kesuksesan dalam hal ini. Ini wajar karena hasil pedekate dalam dunia kerja serupa dengan pedekate dalam asmara, yaitu agar hubungan kita dengan seseorang menjadi kian akrab dan dekat. Dan hubungan yang harmonis dengan para rekan kerja adalah sarana yang ampuh menuju kemajuan karier. Syaratnya cuma satu: tahu persis siapa-siapa saja yang harus didekati. Dan dalam dunia kerja, sosok-sosok yang menjadi penentu akselerasi jabatan dalam sebuah institusi atau pekerjaan adalah para atasan, baik atasan langsung di unit kita maupun atasan tertinggi suatu lembaga. Jika kita bekerja sebagai karyawan bagian marketing misalnya, maka tokoh pertama yang harus didekati adalah atasan langsung kita. Setelah itu menyusul atasan-atasan pada jenjang berikutnya, hingga pucuk pimpinan seperti direktur cabang, presiden direktur, atau CEO. Normalnya, kesan baik dari satu pimpinan terhadap seorang anak buah akan menular pada pimpinan lainnya, sehingga nama sang karyawan akan dengan cepat mencuat dibanding para karyawan lain. Sayangnya banyak di antara kita yang memahami ini secara salah, sebagai akibat pemikiran bahwa trik-trik pedekate sudah tak diperlukan lagi begitu sang target asmara sudah resmi dinikah. Kita ingin dekat dan disayang bos, namun terdorong menggunakan cara-cara gampangan, yaitu dengan menjilat dan bermental ”Yes Man”. Kita kemudian selalu rajin menyanjung puji atasan, tak pernah henti berkata-kata merdu padanya, dan selalu memberikan laporan positif yang beraroma ABS alias Asal Bapak Senang. Berbagai poin negatif ditutupi, sehingga suasana hati atasan selalu baik, bila perlu dengan memanipulasi data laporan. Dan apa pun perkataan serta tindakan atasan senantiasa didukung, sekalipun itu salah. Memang teknik ini akan dengan cepat mendatangkan apa yang kita mau, yaitu perasaan positif atasan terhadap kita. Pada gilirannya, atasan akan senang dan sayang pada kita, kemudian percaya. Dan jika atasan sudah percaya, maka akan sangat mudah baginya untuk menempatkan nama kita dalam urutan terdepan jenjang-jenjang promosi. Masalahnya, hubungan dunia kerja yang dibangun dalam landasan kebohongan dan manipulasi pasti akan menghancurkan semua

struktur bangunan. Kita masih ingat paham ABS yang dilakukan para pejabat era Orde Baru membuat negara nyaris hancur. Laporan yang sampai ke para atasan selalu bernada positif, karena borok-borok dan semua ketidakberesan yang terjadi di tingkatan akar rumput serba ditutup-tutupi. Akibatnya, ketika semua masalah tak tertangani, segala hal berubah menjadi potensi konflik yang berskala masif. So, perlu disadari bahwa upaya mendekati atasan juga harus dilakukan sebagaimana kita pedekate gebetan, yaitu agar antara kita dan atasan bisa “jadian”, tentu dalam pengertian terjadi hubungan kerja yang erat dan harmonis. Dan triknya pun relatif sama persis dengan usaha pedekate terhadap calon pacar, yaitu citra diri yang baik dan sukses, kata-kata manis, serta kesiapan untuk selalu membantu dan mendampingi. Kesuksesan citra diri berada pada cara kita berinteraksi dan membawa diri, termasuk dalam hal berpenampilan. Kepatuhan terhadap aturan kantor menjadi salah satu aspek pokok hal ini. Datang disiplin sepagi mungkin, selalu mengikuti aturan berbusana yang ditetapkan kantor, pulang tepat pada waktunya (jangan hobi pulang awal), dan mengatur sesedikit mungkin izin tidak masuk kantor hanya pada keadaan-keadaan yang sangat terpaksa. Kata-kata manis tak berarti sama dengan sang Yes Man tadi, melainkan keterampilan dalam berbicara dan beretika. Dengan demikian, saat kita hendak membantah atau menyanggah perintah atasan yang tidak baik, kita dapat melakukannya dengan lembut tanpa menyinggung perasaan dan martabat atasan. Kesopanan yang elegan dan proporsional akan membuat kata-kata kita didengar, sehingga bahkan saat kita mengungkap ketidaksetujuan pun, atasan tetap dapat menerima dengan baik. Dan yang terakhir, selalu stand by membantu dalam konteks kita menjadi pekerja yang reliable alias dapat diandalkan. Pada tahaptahap awal bekerja di suatu kantor, ini cukup diartikan dulu sebagai bekerja ekstracepat. Apa pun tugas dari atasan, termasuk pekerjaan rutin sehari-hari, kerjakan dengan semangat ASAP atau as soon as possible. Kejutkan atasan dengan kecepatan kerja kita. Yang harusnya dikerjakan dalam hitungan hari, selesaikan dalam beberapa jam. Yang harusnya dirampungkan dalam jam, tuntaskan dalam menit. Jika ini yang Anda lakukan, tak bakalan ada satu pun atasan di seluruh dunia yang tak terkesan. Kesan baik pasti akan menumbuhkan kepercayaan, bahwa Anda bisa diandalkan. Pada gilirannya, tugas-tugas sulit akan dibebankan pada Anda, dan ketika

satu keberhasilan disusul keberhasilan lain, promosi jabatan bukan pertanyaan mengenai “andai”, melainkan “kapan”. Tentu mengerjakan hal-hal secepat mungkin rawan dengan kesalahan. Berhubung penekanannya ada pada kecepatan, maka bisa saja kita kurang detail mengawasi setiap detail bagian tugas tersebut. But don’t worry! Lebih baik selesai dulu dan tersaji di depan atasan tapi masih mengandung kekurangan daripada Bos gerah menunggu hanya karena Anda terlalu njelimet dan mengutamakan kesempurnaan. Saat kita sudah beradaptasi dengan ritme pekerjaan, dan tingkat kepandaian kita bertambah karena terus menangani tugastugas yang kian sulit, kita akan mengalami proses belajar yang konstruktif. Berdasar pengalaman, kita tak akan mengulangi kesalahan yang sama. Dan energi kreatif serta improvisasi terasah, sehingga kita dapat pula mengatasi masalah-masalah tak terduga yang tak ada dalam skenario serta prosedur operasional standar perusahaan. Selain itu atasan juga akan senang membantu karyawan yang reliable dengan berbagi ilmu serta pengalaman. Saat satu tugas yang diselesaikan dengan cepat masih mengandung kekurangan, atasan akan membantu mengoreksi, sehingga pekerjaan-pekerjaan berikutnya akan bisa diselesaikan dengan lebih cekatan dan dengan hasil yang lebih positif. Paduan antara citra diri yang positif, etika dan cara berkomunikasi yang baik, serta kehandalan dalam bekerja, adalah jalan bebas hambatan menuju pengakuan dari (para) atasan. Bahkan jika track record kita baik di mata mereka, tak tertutup kemungkinan kita “dipinjam” sementara untuk mengerjakan tugas-tugas bagian lain. Misal aslinya pegawai bagian HRD, kita diperintah oleh manajer marketing atau bahkan dimintai direktur utama untuk menjadi sekretaris darurat. Dan tugas pekerjaan pada bidang-bidang berbeda akan menuntun kita menjadi seorang generalis, yaitu menjadi expert pada bidang kita, namun mengetahui serba sedikit tentang banyak hal. Dengan demikian, dalam batasan minimal sekadar dimintai pendapat atau diajak berdiskusi tentang segala hal, kita bisa mengikuti. Syukur-syukur bahkan bisa ikut membantu di tingkat lapangan. Dan pribadi yang berjenis generalis adalah calon pemimpin pada masa depan, karena para CEO, para presiden direktur, dan para pemimpin politik adalah mereka-mereka yang mengetahui banyak hal dan menguasai banyak jenis keahlian. (*)

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

INFO

MENCERAHKAN WAJAH SECARA ALAMI

emiliki wajah yang cerah tentu akan menambah rasa percaya diri. Banyak orang melakukan perawatan khusus untuk mendapatkannya. Produk kosmetik juga banyak ditawarkan untuk mencerahkan wajah dengan berbagai pilihan, sesuai jenis kulit dan kebutuhan lainnya. Jika Anda ingin mencerahkan wajah secara alami, berikut tips dari Alodokter.com yang bisa Anda coba.

1. PRODUK PERAWATAN WAJAH SESEDERHANA MUNGKIN Orang sering berpikir bahwa menggunakan banyak produk perawatan wajah akan mendatangkan manfaat lebih. Kenyataannya menggunakan terlalu banyak produk berbeda justru akan mendatangkan lebih banyak risiko iritasi. Di samping itu, kandungan bahan tertentu juga dapat mengurangi manfaat suatu bahan dalam produk lain, sehingga penggunaan menjadi tidak efektif. Misalnya, asam salisilat memecah bahan seperti vitamin C atau retinol. Oleh sebab itu, gunakan produk perawatan sesedikit dan sesederhana mungkin sesuai kebutuhan Anda. Beberapa hal di bawah ini dapat menjadi panduan: • Gunakan sabun dengan kandungan lembut untuk membersihkan wajah secukupnya. Mencuci wajah terlalu sering dengan sabun yang kandungannya terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami wajah yang menjaga kulit tetap sehat. • Setelah mencuci muka, keringkan wajah dengan menepuk-nepukkan handuk, bukan menggesekkannya agar kulit tidak semakin kusam dan kering. • Hindari menggunakan produk berbahan dasar alkohol, terutama jika kulit wajah Anda termasuk kulit kering. Sebaliknya, jika kulit wajah Anda tergolong berminyak, hindari menggunakan produk berbahan

dasar minyak dan gunakan yang berbahan dasar air. • Selalu oleskan tabir surya untuk melindungi kulit. Ulangi setiap tiga jam sekali, bahkan saat cuaca sedang mendung. Menggunakan produk perawatan sesuai kebutuhan berarti mengurangi risiko terjadinya efek samping yang tidak diinginkan.

2. PERBAIKI POLA MAKAN Kurangi konsumsi makanan olahan dan perbanyak konsumsi sayur dan buah. Batasi konsumsi lemak dan karbohidrat untuk menjaga penampilan kulit. Juga batasi produk berbahan dasar susu yang juga dapat memicu jerawat. Ada baiknya masukkan makanan yang mengandung nutrisi di bawah ini dalam menu harian Anda. • Beta carotene dibutuhkan tubuh untuk diubah menjadi vitamin A. Vitamin ini penting sebagai cara mencerahkan wajah secara alami karena berperan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, menyembuhkan luka, dan mempercepat pergantian kulit. Untuk mendapatkan beta carotene, konsumsi sayuran dan buah berwarna kuning, oranye, dan merah seperti kentang manis, labu, dan wortel. • Ekstrak teh hijau kaya akan antioksidan seperti catechin yang membantu tubuh mencegah dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari. Kandungan ini menjadikannya tepat untuk mengatasi peradangan di kulit wajah. • Vitamin C dapat menutrisi kulit agar tidak kusam dan kendur dan juga mengandung antioksidan untuk memerangi radikal bebas dan mencerahkan kulit. Konsumsi makanan yang sehat akan membuat kulit wajah lebih cerah dalam jangka panjang.

3. KELOLA STRES Sebagian masalah pada kulit wajah, seperti jerawat dan kulit sensitif, terjadi karena stres yang tidak terkontrol. Kelola

stres dengan menjaga ketenangan pikiran, melakukan hal yang disukai, dan menata ulang prioritas.

5. OLAHRAGA DAN ISTIRAHAT CUKUP

4. HINDARI ROKOK, MINUMAN BERALKOHOL, DAN PAPARAN SINAR MATAHARI BERLEBIH

Tidur yang cukup adalah cara mencerahkan wajah secara alami yang paling sederhana. Dengan tidur 7–8 jam sehari, Anda akan terhindarkan dari kulit wajah pucat, mata bengkak, dan lingkaran hitam pada mata. Tidur dalam posisi telentang lebih baik untuk wajah dibanding posisi tengkurap. Selain itu, olahraga teratur berperan melancarkan sirkulasi dan membantu menutrisi kulit. Aliran darah yang lancar membantu produksi kolagen yang memperlambat terjadinya keriput.

Orang yang gemar merokok dan sering beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa tabir surya cenderung tampak lebih tua dari usia sebenarnya, karena memiliki lebih banyak keriput dan pigmentasi pada kulitnya. Sebisa mungkin, hindari terlalu lama beraktivitas di luar ruangan antara jam 10.00 hingga 14.00, saat matahari sedang bersinar terik. Kenakan topi dan pakaian lengan panjang untuk mengurangi paparan sinar matahari. Selain itu, rokok mengurangi aliran darah yang berperan dalam pembentukan kolagen sehingga wajah lebih berisiko keriput. Juga, hindari konsumsi minuman beralkohol karena berisiko menyebabkan kulit wajah menjadi kering.

Cara mencerahkan wajah secara alami memang tidak akan membawa hasil seketika. Tetapi selain menghemat biaya, cara-cara ini tidak hanya membuat wajah lebih cerah, tapi juga tubuh lebih sehat. (*)

D I S P L AY L I S T I N G

4 APLIKASI INI MEMBANTU ANDA TAMPIL CANTIK

anyak kemudahan yang dihadirkan aplikasi di smartphone, termasuk dalam menjaga penampilan dan kecantikan. Aplikasi ini tidak hanya membantu Anda terlihat cantik di media sosial, namun juga di dunia nyata. Berikut rekomendasi yang dipaparkan beritagar. com yang bersumber dari beberapa situs mode dan kecantikan.

1. SKINBETTER Perempuan mana yang tak menginginkan kulit wajah tampil prima saat difoto. Karenanya, SkinBetter dibuat untuk memenuhi keinginan ini. Dilansir Allure,

SkinBetter dapat mendeteksi kekurangan pada kulit Anda. Jerawat, kemerahan, komedo hingga kerutan halus dapat ditangkap oleh pemindai. Hebatnya, aplikasi ini memakai pemindai berteknologi tinggi berstandar ahli dermatologi. Setelah kekurangan pada kulit Anda diketahui, Anda akan langsung disarankan untuk memakai beberapa produk yang turut dijual di sana dan dapat langsung Anda beli.

2. HAIR COLOR BY MODIFACE Pemilihan warna cat rambut seringkali membuat bingung. Apalagi jika Anda berencana untuk mengecat sendiri rambut Anda di rumah. Salah warna bisa fatal akibatnya bagi penampilan. Aplikasi khusus rambut ini membantu

Anda ketika akan mengecat rambut. Tak seperti aplikasi rambut lainnya, Hair Color by Modiface tidak membuat rambut terlihat seolah palsu. Aplikasi ini akan menghasilkan warna seolah-olah itu adalah rambut asli Anda.

3. L’OREAL MAKEUP GENIUS Aplikasi ini jadi salah satu yang direkomendasikan oleh Harper’s Bazaar. Selain membuat wajah cantik dengan riasan seketika, aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk mencoba berbagai produk tata rias dari L’Oreal. Ada alas bedak yang sesuai dengan warna kulit, hingga lipstik yang baru saja diluncurkan. Yang membuat istimewa, Anda juga dapat mencoba berbagai riasan yang dipakai oleh para selebriti di karpet merah seperti Jennifer Lopez atau Lupita Nyong’o.

4. GO-GLAM Di luar negeri, sudah banyak aplikasi yang digunakan untuk memanggil jasa para profesional di bidang kecantikan. Dilansir Refinery29, The Glam App adalah salah satunya. Aplikasi ini menyediakan jasa rias wajah, rambut hingga kuku dan memanggilnya langsung ke tempat tinggal Anda. Di Indonesia, ada Go-Glam, salah satu produk dari Go-Jek, yang telah lebih dulu sukses dengan jasa transportasi ojek motornya. Beberapa aplikasi mungkin tidak bisa langsung didapatkan di app store, Anda bisa mencarinya di Google, dan mengunduhnya. (*)

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

TEKNOLOGI

JL. YOGYA 24 SEMARANG  845 2916

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

SINOPSIS BERANGKAT Jenis Film: Drama, Comedy, Adventure Produser: Raam Punjabi Sutradara: Naya Anindita Penulis: Isman Produksi: MVP Pictures Durasi: 94 menit Pemeran: Tarra Budiman, Ayushita Nugraha, Ringgo Agus Rahman, Tanta Ginting, Igor Saykoji, Annisa Pagih, Martin Anugrah, Reza Nangin, Babe Chabita Jano (Tarra Budiman) adalah seorang mahasiswa Teknik Kimia yang menghabiskan waktu luangnya sebagai pekerja “part-timer” di toko music Aksara. Sejak kecil Jano sering kali menghadapi kendala dalam bersosialisasi, itulah sebabnya hingga usianya beranjak 22 tahun Jano masih sering di “bully”, namun Jano selalu memiliki Joana (Ayushita Nugraha) dan Dika (Ringgo Agus Rahman) yang selalu mendampingi Jano dikala Jano merasa kecil. Jano jatuh cinta kepada salah seorang pelanggan toko musik tempatnya bekerja bernama Kayla (Annisa Pagih). Suatu hari Kayla datang ke Aksara dan meminta bantuan Jano untuk memasang poster konser musik di Bali miliknya tersebut dan sebagai gantinya Kayla memberikan 3 tiket konser musik itu kepada Jano. Dika yang tengah sibuk membantu Joana menyelesaikan penelitian geologinya memaksa Jano untuk turut serta membantu Joana, akan tetapi Jano selalu menolak ajakan Dika. Dengan adanya tiket konser dari Kayla tersebut, Jano akhirnya memutuskan untuk turut membantu Dika dan Joana mengingat setelah selesai mengumpulkan data penelitian Joana di Kawah Ijen, mereka dapat melanjutkan perjalan mereka sampai Bali. Berbekal uang yang seadanya, mereka menyewa mobil VW Combi tua dari Gimbal (Tanta Ginting) yang mengantar mereka dari Jakarta, Malang sampai Bali. Masalah muncul silih berganti, berawal dari mobil yang sering rusak dijalan hingga kejadian-kejadian berbahaya yang mengancam nyawa mereka. Akankah mereka sampai di Bali dengan selamat?

BANDA THE DARK FORGOTTEN TRAIL Jenis Film: Feature Documentary Produser: Sheila Timothy, Abduh Aziz Sutradara: Jay Subyakto Penulis: Irfan Ramli Produksi: Lifelike Pictures Durasi: 94 menit Pemeran: Reza Rahadian, Ario Bayu Di abad pertengahan, segenggam pala di Pasar Eropa dianggap lebih berharga dari sepeti emas. Monopoli bangsa Arab dan perseteruan dalam perang salib membawa Eropa ke dalam perburuan menemukan pulau-pulau penghasil rempah. Perseteruan bangsa-bangsa terjadi akibat rempah-rempah. Kepulauan Banda yang saat itu menjadi satu-satunya tempat pohonpohon pala tumbuh menjadi kawasan yang paling diperebutkan. Belanda bahkan rela melepas Nieuw Amsterdam (Manhattan, New York) agar bisa mengusir Inggris dari kepulauan tersebut. Pembantain massal dan perbudakan pertama di Nusantara terjadi di Kepulauan Banda. Di sana pula, sebuah semangat kebangsaan dan identitas multikultural lahir menjadi warisan sejarah dunia.

CARS 3 Jenis Film: Animation, Adventure, Comedy Produser: Kevin Reher Sutradara: Brian Fee Penulis: Kiel Murray, Bob Peterson, Mike Rich Produksi: Walt Disney Pictures Durasi: 109 menit Pemeran: Owen Wilson, Cristela Alonzo, Chris Cooper, Nathan Fillion Generasi baru para mobil pembalap terus berkembang, mobil legendaris Lightning McQueen (Owen Wilson) bersaing dengan mobil pembalap muda lainnya yang penuh energi dengan mesin yang lebih mutakhir.

Untuk memenangkan kembali permainan, McQueen harus berjuang keras. Dengan bantuan teknisi muda Cruz Ramirez (Cristela Alonzo) dan inspirasi dari Hornet Hudson, McQueen berusaha mematahkan pendapat para penikmat balapan yang menilai sudah waktunya ia untuk pensiun.

THE HUNTER’S PRAYER Jenis Film : Action, Thriller Produser : Tove Christensen, Anthony Rhulen, Paul Rock, Michael Wexler, Sam Worthington Sutradara : Jonathan Mostow Penulis : John Brancato, Michael Ferris, Kevin Wignall Produksi : Saban Films Durasi: 90 menit Pemeran: Sam Worthington, Odeya Rush, Allen Leech, Martin Compston, Claudia Trujillo Lucas (Sam Worthington) seorang pembunuh bayaran ditugaskan untuk membunuh seorang wanita muda, Ella, (Odeya Rush). Namun setelah berhadapan dengan Ella, ia tak mampu untuk membunuhnya. Kemudian karena kegagalannya, Lucas menjadi sasaran untuk dibunuh bersama Ella. Keduanya lalu melarikan diri ke seluruh negara bagian Eropa, diburu oleh orang-orang yang bertanggung jawab atas pembantaian keluarga Ella.

AMERICAN MADE Jenis Film: Action, Biography, Comedy Produser: Brian Grazer, Doug Davison, Brian Oliver, Tyler Thompson, Kim Roth Sutradara: Doug Liman Penulis: Gary Spinelli Produksi: Universal Pictures Pemeran: Tom Cruise, Caleb Landry, Domhnall Gleeson, Sarah Wright Barry Sal (Tom Cruise) seorang pilot pesawat komersil dipindah tugaskan sebagai agen CIA yang menyamar menjadi kurir narkotika untuk raja narkoba, Pablo Escobar. Sal terus terlibat dalam petualangan yang menegangkan karena harus menjalankan perannya bekerja untuk DEA sekaligus menjadi mata-mata negara dan juga kurir narkoba.

THE HITMAN’S BODYGUARD Jenis Film: Action, Comedy Produser: John Thompson, Les Weldon, Mark Gill, Matthew O’toole Sutradara: Patrick Hughes Penulis: Tom O’connor Produksi: Lionsgate Durasi: 117 menit Pemeran: Ryan Reynolds, Salma Hayek, Samuel L. Jackson, Gary Oldman, Elodie Yung Michael Bryce (Ryan Reynolds) adalah seorang bodyguard ternama dunia. Namun pekerjaannya kali ini tidak akan mudah, Bryce harus menjaga Darius Kincaid (Samuel L. Jackson) seorang pembunuh bayaran yang paling dicari di dunia. Darius dijaga karena akan memberikan kesaksian di pengadilan internasional. Kini keduanya harus menyingkirkan ego dan bekerjasama agar berhasil menuju meja persidangan. (sumber: 21cineplex.com)

TABLOIDSIMPANG5.COM • EDISI AGUSTUS 2017

OTOMOTIF

CARA MUDAH MERAWAT MOBIL UNTUK PARA WANITA

emastikan kondisi mobil tetap prima untuk menunjang kegiatan sehari-hari merupakan kewajiban bagi setiap pengendara, termasuk tentunya bagi para wanita. Banyak wanita yang memilih untuk menyetir mobil sendiri, tentu harus mau membekali diri dengan pengetahuan perawatan mobil. Jika tidak, kemungkinan mobil mogok atau mengalami kendala di jalan bisa saja terjadi. Berikut ini tips mudah merawat mobil untuk para wanita, seperti dipaparkan oleh herworld.co.id.

TABLOIDSIMPANG5.COM â&#x20AC;˘ EDISI AGUSTUS 2017

1. MENGGANTI OLI Cara termudah untuk mengetahui jarak tempuh yang tepat sampai Anda harus memperbarui oli mesin Anda. Biasanya service ini dilakukan saat jarak tempuh mobil sudah mencapai 7500 kilometer.

2. CAIRAN Ketika mengganti oli mesin, cairan mobil harus diatasi dengan baik. Lakukan pengecekan ulang apakah transmission, brake, power steering, windshield washer, dan cooling system mobil masih bekerja dengan baik dan mengeluarkan cairan setiap bulan. Fluid level mobil harus tetap stabil untuk menghindari terjadinya overheating.

3. LAMPU Cek lampu mobil untuk memastikan mereka bekerja dengan baik. Fungsi terpenting dari lampu mobil adalah to see and be seen.

4. WIPER Wiper blades Anda sebaiknya diganti setahun sekali untuk menghindari kecelakaan di saat cuaca tidak begitu baik.

5. REM Memeriksa rem biasanya termasuk dalam servis mengganti oli mesin mobil, jadi lakukan sesering mungkin untuk memastikan keamanan Anda.

6. BATERAI Setiap kali mengganti oli, jangan lupa untuk memeriksa baterai mobil Anda. Banyak toko-toko auto care yang memeriksa baterai tanpa mengenakan biaya.

7. BAN Mengetahui cara yang benar untuk memerikasa tekanan udara pada ban dan bagaimana Anda bisa mengganti ban kempes sangatlah penting untuk saat-saat darurat. Anda bisa mengonsultasikannya dengan orang profesional. (*)

SPECIALIST ! OUTDOOR ADVERTISING

JL. YOGYA 24 SEMARANG

ï&#x20AC;¨ 845 2916