Todas by Sinal Verde

sumário

Confira os cliks do Vale, Serra, Litoral e Capital

pág. Sabrina Sato: A japa mais famosa e linda do Brasil!

pág. 14 REGIÃO Mantenha-se anteando com tudo o que acontece em nossa Região.

pág. 27 ESPECIAL O amor está no ar! Um belo e romântico social com os casais mais apaixonados da região.

pág. 38 SAÚDE Alternativas saudáveis para manter o corpo em forma em pleno inverno.

pág. 50 GASTRONOMIA O Chef Helioenay Osório ensina a fazer o quitute mais famoso do Vae do Paraíba: Bolinho Caipira!

pág. 55 AUTONEWS Mais moderno e Toyota apresenta a nova geração do Corolla.

pág. 60 ESPORTE

pág. Plantio Simbólico da Muda 1 milhão da MATA VIVA.

A Copa das Confederações vem aí...Confira a tabela com horários e locais de todas as partidas.

editorial - “Eu quero beijo, eu quero abraço... ...eu quero um dengo, um chamego e um amasso.” Assim já dizia a música tema da TV Vanguarda para a estação mais fria do ano. Música que poderia muito bem ser destinada aos casais apaixonados, que neste mês, comemoraram o dia dos namorados. Nosso lembrete à data fica estampado em um belo social feito especialmente pelos casais da região, que enviaram fotos de seus amados como uma singela homenagem e prova de seu amor. Apaixonante, é a capa deste mês. A linda, sensual e musa do Pânico na Band Sabrina Sato! Dona de belas curvas e super carismática, Sabrina aos poucos foi conquistando o país até se tornar a japa mais famosa do Brasil. Sempre dedicada aos nossos fiéis leitores, a Revista Sinal Verde entra, nessa edição, no clima friozinho que a estação nos impõe, e os presenteia com uma culinária rica à base de pinhão. Um risoto com um sabor delicado e bem suave, inconfundível!!! No “Região”, você confere uma agenda completa com shows por todo o Vale do Paraíba e a programação completa do Festival de Inverno de Campos do Jordão. É preciso cuidar da saúde sempre, e isso nem sempre está ligado a exames, rotinas médicas, alimentação ou exercícios físicos. A terapeuta Simone Murad explica que nossos sentimentos são chaves fundamentais na criação da saúde ou da doença. E mais, na coluna de saúde deste mês, Nilo, da Ultrashop, explica como as emoções e as pessoas interferem diretamente ao nosso bem estar. Vale à pena conferir! Confira também a Coluna Vale Mais, por Ivan Leyraud Filho, sempre abordando e discutindo os assuntos mais relevantes da região e do país. Nas demais páginas desta edição, o leitor dispõe de um ótimo conteúdo aliado às belas imagens. Fique à vontade para ler, reler e folhear a revista, ela é sempre produzida pensando em você, amigo, leitor e parceiro. Boa leitura! O anunciante é o único responsável pela veracidade das informações contidas nos anúncios que contratar, bem como pela conferência dos dados, cadastrados por ele, nesta publicação. A veiculação de informações falsas ou de titularidade de terceiros implicará na suspensão imediata da veiculação do anúncio, sujeitando o anunciante às sanções legais cabíveis. A Revista Sinal Verde não se responsabiliza por quaisquer danos diretos e/ou indiretos causados aos usuários ou a terceiros, advindos da exibição dos anúncios, colunas e artigos em desacordo com a legislação brasileira vigente e/ou contrários à política desta Revista. A opinião dos colunistas não representa a opinião da Revista.

Ivan Leyraud Neto Diretor

Use seu smartphone para ler o QR Code ao lado e curtir nossa Fan Page. CAPA: Sabrina Sato

expediente

I.L.M. RIBEIRO NETO PUBLICIDADE - ME I CNPJ 10.674.673/0001-80 I Inscrição Estadual: ISENTA I Inscrição Municipal: 120949 I ADMINISTRATIVO / FINANCEIRO Paula Canettieri atendimento.sinalverde@hotmail.com I DIRETOR COMERCIAL E JORNALISTA RESPONSÁVEL Ivan Leyraud NETO (12) 7813 3140 - ID 85*228699 - ivan.sinalverde@hotmail.com - Administrador CRA - SP n° 6-001236 I Jornalista MTB/DRT 0070901SP I PROJETO GRÁFICO Agência Sinal Verde I DESIGNER GRÁFICO Eduardo Castro - arte.sinalverde@hotmail.com I COLUNISTA (VALE MAIS) Ivan Leyraud FILHO MTB/DRT nº 033.815 - valemais@uol.com.br - Gestor Público CRA-SP n° 6-000320 I REDAÇÃO/DIAGRAMAÇÃO Thalíta Miranda - jornalsinalverde@ hotmail.com I GERENTE COMERCIAL Wagner Julius R. Silva - wagnerjulius@revistasinalverde.com.br - 12 7814-0537 ID 85*22613 I REPRESENTANTES COMERCIAIS Adriana Lucas I SEDE Rua José Bonifácio 167, sala 05 Centro - Guaratinguetá-SP - CEP 12.500-030 / Tel. 12 3133-7415 I DISTRIBUIÇÃO Gratuita e Dirigida nas cidades de: Piquete, Cruzeiro, Cachoeira Paulista, Canas, Lorena, Guaratinguetá, Aparecida, Potim, Roseira, Pindamonhangaba, Taubaté, São José dos Campos, Campos do Jordão, São Paulo, Paraty, Ubatuba, Caraguatatuba, São Sebastião e Ilha Bela I DATA DA EDIÇÃO 16 de JUNHO de 2013 I TIRAGEM 15.000 exemplares.

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Senac Guaratinguetá comemora 30 anos Referência em formação profissional com foco em empreendedorismo, unidade celebra aniversário com programação gratuita para a comunidade

Em comemoração ao seu 30º aniversário, o Senac Guaratinguetá realiza, em 21, 22 e 26 de junho, uma programação especial voltada a alunos, funcionários e toda a comunidade, marcada por apresentações musicais, noite de autógrafo, palestras e atendimentos estéticos e de saúde. Além dessas atividades, a unidade promove uma exposição fotográfica que resgata o dia de sua inauguração e que estará aberta para visitação de 5 a 30 de junho. No dia 21, os visitantes poderão acompanhar uma apresentação musical com o Coral do Silêncio – formado por funcionários e alunos do Senac Guaratinguetá que interpretam as músicas utilizando a Língua Brasileira de Sinais (Libras). Na mesma data, o Senac recebe o autor Marcio Meirelles, reconhecido na cidade de Guaratinguetá, para noite de autógrafos do livro Atos e Fatos. No dia 22, a unidade abre suas portas a toda a comunidade de Guaratinguetá por meio da ação Indicando Oportunidades, na qual os visitantes poderão assistir a palestras sobre mercado de trabalho, receber atendimentos de estética e também participar de oficinas em diferentes áreas nas quais a unidade atua, como comunicação e artes, meio ambiente, segurança e saúde no trabalho e saúde e bem-estar. Já no dia 26, será montado no hall o espaço Café com Letras e Músicas – um ambiente acolhedor na unidade em que os participantes poderão ouvir boa música, apreciar a literatura clássica brasileira e degustar um delicioso café. Davi Marques, gerente do Senac Guaratinguetá, convida toda a comunidade para participar das comemorações. “Oferecemos uma programação especial para que todos possam conhecer melhor e se relacionar ainda mais com as atuais áreas oferecidas pelo Senac Guaratinguetá. Será um mês de muita festividade” 30 anos formando pessoas para o mundo do trabalho Presente na vida de Guaratinguetá desde 1947, o Senac iniciou sua atuação com a oferta do curso Comercial Radiofônico oferecido via rádio, por meio da Universidade do Ar – programa criado para dar assistência educacional, social e moral aos comerciários e que funcionou até o início dos anos 1960. Nos anos 1970, Guaratinguetá passou a ser atendida com a programação da Unidade Móvel de Formação e Treinamento (Unifort). Dessa forma, o Senac deslocava equipes multidisciplinares por todo o Estado levando capacitação para as cidades que não tinham unidades instaladas. Em 1975,

iniciam as primeiras negociações para a instalação de uma unidade em Guaratinguetá, o que se deu oficialmente em 15 de junho de 1983. Desde então, o Senac Guaratinguetá desenvolve diversas atividades educacionais conectadas às tendências do mercado local, acompanhando a dinâmica e o crescimento da região. Sua infraestrutura tornou-se ainda ponto de referência na cidade por apoiar ações culturais como peças de teatro e concertos, além de projeção de filmes e outras atividades de lazer. Em 2000, o Senac apresentou à comunidade uma moderna biblioteca com acervo composto por aproximadamente mil títulos, entre livros, periódicos e CD-ROMs, disponíveis para consulta e empréstimos nas áreas de saúde, informática, estética, administração, beleza, literatura e entretenimento, assim como acesso à internet, a TVs e vídeos, suportes que contribuem para a aprendizagem dos estudantes. Nos anos seguintes, a unidade ampliou, principalmente, seu programa de Atendimento Corporativo, possibilitando a oferta personalizada de cursos e treinamentos às empresas públicas e privadas. Ao longo dos 30 anos de atuação em Guaratinguetá, o Senac reforça também sua missão ao promover a inclusão e o desenvolvimento de pessoas por meio de ações educacionais que estimulem o exercício da cidadania. Como, por exemplo, o programa Formatos Brasil, no qual formou representantes de organizações de base comunitária; Programa Aprendizagem, que prepara o jovem aprendiz de empresas de comércio e serviços para o mundo do trabalho; ou, ainda, por meio de sua Política Senac de Concessão de Bolsas de Estudo, que oferece bolsas de estudo para pessoas desfavorecidas em diversas áreas e modalidades. Para o gerente, os relacionamentos adquiridos ao longo desses anos foram muito importantes para a unidade e também para a comunidade da região, já que a instituição sempre esteve presente na formação dos cidadãos guaratinguetaenses. “Por isso, neste mês, realizaremos diversas atividades de homenagem aos 30 anos da unidade. Além disso, nosso Diretor Regional, sr. Luiz Francisco de A. Salgado, foi agraciado com a Comenda Frei Galvão, considerada a mais alta honraria concedida pela Prefeitura de Guaratinguetá, e também com o título de cidadão guaratinguetaense, concedido pela Câmara Municipal”, diz. Ainda segundo o gerente, toda a atuação da unidade tem sido pautada para o desenvolvimento de pessoas e organizações. “Neste ano, estamos

aumentando consideravelmente nossa atuação, tanto reforçando os cursos que já estão consolidados pela população, como o curso Técnico em Enfermagem e em Estética, quanto também lançando novos títulos, como o Técnico em Comércio e o Técnico em Guia de Turismo, que trarão mais capacitação e conhecimento para um público que certamente contribuirá para o engrandecimento da cidade. Vale lembrar ainda que, em nossa programação, os alunos podem contar com bolsas de estudos com 100% de gratuidade nos cursos técnicos, como bolsas que vão de 50% a 100% nos cursos livres e de aperfeiçoamento profissional”, completa Davi Marques. Em 2012, a unidade de Guaratinguetá fechou o ano com 4.749 atendimentos. Número que deverá ser ultrapassado facilmente em 2013; de janeiro a maio deste ano, o Senac Guaratinguetá já atendeu 3.273 pessoas. Programação gratuita de aniversário do Senac Guaratinguetá 5 a 30 de junho: Exposição fotográfica que resgata a história da inauguração do Senac Guaratinguetá. Das 8 às 21 horas, de segunda a sexta-feira; e das 8 às 14 horas, aos sábados. 21 de junho: Apresentação do Coral do Silêncio, às 20 horas. Noite de autógrafos, com Marcio Meirelles, autor do livro Atos e Fatos, às 20h30. 22 de junho: Indicando Oportunidades, das 9 às 16 horas. A programação contempla: atendimento de cálculo do IMC (Índice de Massa Corpórea), aferição de pressão arterial, massagem e hidratação dos pés, higienização facial e spa nas mãos, quick massage, oficina de primeiros socorros, oficina de enquadramento fotográfico, dicas de elaboração de currículos e entrevistas de emprego, oficina de elaboração de plano de negócios em telas e apresentação musical. Para participar dos atendimentos e das oficinas, é necessário fazer inscrição no dia do evento. As vagas são limitadas. 26 de junho Espaço Café com Letras e Músicas a partir das 19 horas, no hall da unidade. Conheça mais sobre o Senac Guaratinguetá. Visite o site www.sp.senac.br/guaratingueta ou compareça ao evento.

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sociallife

1. Velhos e bons amigos, entre eles Hélio Cortez, carimbam presença no “Horse Hall” a sempre badalada festa da Sociedade Hípica de Guaratinguetá. 2. Em grande estilo Ana Paula Rangel e Rafael Palanch trocam alianças. Receberam os convidados no Hotel 7 Lagos e quem esteve por lá para parabenizar o casal foi o Governador José Serra. 3. José Carlos Porto comemora em noite de autógrafos o sucesso do lançamento do livro “Odontopediatria para o pediatra” assinado por sua esposa Lucia Helena Coutinho. 4. Sem economizar no sorriso Gilda Cortez linda e feliz comemora o aniversário de 3 anos do seu filho Arthur. FOTO-Vinícius Rangel 5. O tempo não para! Sem medir esforços Luciana Corteza está numa nova empreitada e quem quiser encontra-la vai ter que passar na Renault a mais nova concessionária de Guaratinguetá. 6. Luciano Junqueira prova que determinação é a palavra. Completou pelo segundo ano a prova Iron Man em Jurerê e neste ano com 23 minutos a menos. Parabéns! 7. Angélica Araújo mais uma vez surpreendendo a região, sucesso de bilheteria o show do Lulu Santos. 8. Mundo pequeno esse. Samia Borges de Sacramento Minas Gerais, Adam Barkoczi da Hungria e não é que vieram se encontrar em Guaratinguetá. A trabalho na cidade os dois se encontraram e hoje formam esse belo casal.

Ana Cristina Lobo Empresária anacrislobo@hotmail.com

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O Papel do Psicólogo na sociedade

Quem nunca enfrentou um grande obstáculo, problema ou decepção? TEXTO Ivone Delfino de Lima CRP 06/43572-7 As relações humanas são permeadas por alegrias e tristezas, então é completamente normal que todos sofram dificuldades emocionais em alguns momentos da vida. O psicólogo é o profissional indicado para ajudar as pessoas a passar por esses altos e baixos, auxiliando na busca pelo autoconhecimento e no entendimento dos obstáculos enfrentados. No entanto, nota-se que o acesso das pessoas a esse tipo de ajuda profissional não é tão fácil no Brasil. Isso acontece tanto pela falta de condições financeiras, quanto pela falta de conhecimento da própria sociedade. Do ponto de vista financeiro, faltam atenção dos órgãos públicos e privados pela saúde emocional dos cidadãos. É muito difícil ter acesso de qualidade a esse profissional por meio da rede pública de saúde, e os convênios não costumam dar apoio a esse tipo de necessidade.

“...nota-se que o acesso das pessoas a esse tipo de ajuda profissional não é tão fácil no Brasil. Isso acontece tanto pela falta de condições financeiras, quanto pela falta de conhecimento da própria sociedade.”

hora ideal do psicólogo intervir para ajudar. Além da análise humana e do suporte emocional, também existem outras vertentes em que o psicólogo tem papel fundamental, como na gestão de recursos humanos de empresas, na psicologia escolar e no esporte.

Por outro lado, a própria sociedade enxerga o psicólogo com preconceito. Algumas pessoas sentem-se envergonhadas em procurar ajuda, pois acreditam que o apoio à saúde emocional é sinônimo de fraqueza, ou ainda que psicólogos tratam apenas de “loucos”. Na realidade o papel do psicólogo é propiciar ao indivíduo o autoconhecimento e ajudá-lo a entender a sua forma de reação frente aos acontecimentos cotidianos. Ele irá encontrar recursos no próprio paciente para melhorar ou até modificar alguns padrões de comportamento que possam estar causando sofrimento. Por exemplo, quando uma pessoa perde um ente querido, deixa o emprego, termina um relacionamento, etc, invariavelmente passa por um período de depressão e incerteza. Isto tem um tempo limite, chamado de “o tempo de luto” que não só é inevitável, quanto é necessáriode ser vivenciado. Normalmente após este tempo natural, a vida se reestrutura e a pessoa consegue seguir em frente. Porém em algumas situações a pessoa não consegue retomar suas atividades rotineiras, e esta é a

“... “o tempo de luto” que não só é inevitável, quanto é necessáriode ser vivenciado. Normalmente após este tempo natural, a vida se reestrutura e a pessoa consegue seguir em frente.”

Dessa maneira, caso precise de qualquer tipo de apoio em momentos de dificuldades, procure um profissional gabaritado. Com certeza você perceberá o quanto essa ajuda é útil e satisfatória.

SINÔNIMO DE REQUINTE

Se buscarmos o significado da palavra cortina, encontraremos que é uma peça de pano, que, suspensa, resguarda, enfeita ou encobre alguma coisa.Pode ser de tecido, de plástico ou de coro suspenso à frente de um vão ou abertura preso a anéis enfiados em uma vara horizontal e serve para cobrir ou esconder alguma coisa. Desde a antiguidade ela já existe e sem dúvida com o passar dos anos foi se adequando as necessidades do ser humano.

Hoje é sinônimo de requinte, classe e acima de tudo, a melhor forma de você manter sua privacidade e aconchego. Nós da JJ Cortinas estamos aqui para criar o ambiente ideal para que você, dentro do seu habitat, tenha sua própria identidade e desfrute do conforto que merece.

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Cortina!

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A ABRAJET seccional São Paulo já tem nova presidente, Miriam Petrone

A eleição ocorreu durante Assembleia realizada no Lorena Flat que também empossou nova diretoria. Os projetos propostos por Miriam Petrone abrangem campanha para a filiação de novos associados, fóruns de turismo em cidades do interior paulista, intercâmbio entre jornalistas de outros estados, criação de sessão Plenária na ALSP – Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo para uma integração maior entre as várias associações e entidades do trade e, benefícios jurídicos, odontológicos e ambulatoriais. Claudio Oliva, ex-presidente e atual vice-presidente, elogiou o trabalho desenvolvido por Miriam Petrone durante sua gestão, e, explicou que não concorreu a uma reeleição por motivos de ordem pessoal, mas, que sua sucessora está preparada para realizar os fóruns iniciados em sua gestão, e que, para isso ele não medirá esforços para ajudá-la. Miriam Petrone é formada em jornalismo, turismo e gastronomia e trabalhou em diversas editorias renomadas. Tem conquistado diversos prêmios com matérias publicadas sobre turismo, sustentabilidade, gastronomia e crescimento vertical. Autora do projeto “Brasil Nacional” que fomenta o turismo entre jovens no país, um projeto de intercâmbio, dirigido aos jovens brasileiros. A proposta é fazer com que as diferentes regiões e estados brasileiros se conheçam, gerando cultura e cidadania, mostrando o Brasil e suas tradições, seus dialetos, suas etnias através da história e a cultura de cada região. Miriam apresenta um programa na TV ABCD sobre gastronomia, turismo e cultura, pautando sempre a divulgação dos destinos que visita com sua equipe. Atua como consultora e palestrante na área de gastronomia e é assessora de imprensa de grandes profissionais de diversas áreas e empresas que buscam um constante retorno na mídia espontânea. A ABRAJET/SP faz parte da Câmara Temática da Copa 2014 HOSPEDAGEM E GASTRONOMIA criada pela Conturesp e coordenada por Bruno Omori da ABIH/SP, que apoiou a eleição e posse de Miriam Petrone. Dentro desta Câmara será criada a da Sustentabilidade Ambiental que, por sugestão de Bruno Omori, será coordenada

Consultas ao 1º lote do IR 2013 já pode ser realizada Os valores das restituições, poderão ser sacados a partir do dia 17 de junho.

O ex-Presidente Claudio Oliva passa a Presidência da ABRAJET seccional SP para MIRIAM PETRONE.

pela Presidenta Miriam Petrone. A gestão diretiva da ABRAJET/SP para o biênio 2013 - 2015 está composta com os seguintes nomes: Waldir Martinez (diretor Financeiro), José dos Reis Cabral (secretário), Conselho de Ética: Hilário Ângelo Pelizzer (conselheiro) e os membros: Walter Estevam Junior e Júlio André Piunti ; Conselho Fiscal: Hélcio Estrella (conselheiro) e os membros: Azauri da Costa Mattei e Osires de Paula; as diretorias de Expansão: Wilmar Colomino (Litoral), Alberto Talauskas (Capital), João Carlos Ferreira (Interior), Ivan Leyraud Moniz Ribeiro Filho (Vale do Paraíba); Sônia Teixeira (comunicação), Vininha de Moraes (Comtur) e ainda Mariza Torelli (coordenadora editoral). A posse festiva da nova Diretoria da ABRAJET-SP (Associação Brasileira dos Jornalistas de Turismo – Seccional São Paulo) será realizada na Assembleia Legislativa de São Paulo, no dia 8 de agosto, em Sessão Solene, seguida de coquetel. Os convites ainda serão enviados a diversas autoridades e extensivo aos presidentes das demais seccionais no Brasil.

As consultas ao primeiro lote de restituições do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) 2013, ano-base 2012, e a lotes residuais dos anos anteriores, já podem ser realizadas por meio do site da Receita, pelo telefone 146 (opção 3) ou via aplicativo para dispositivos móveis (smartphones e tablets). Os valores das restituições, por sua vez, poderão ser sacados a partir do dia 17 de junho. Pessoas com mais de 65 anos terão prioridade para receber a restituição do imposto, não importando a forma como a declaração foi feita, assim como deficientes físicos e portadores de doença grave. Na sequência, deverão ser liberadas as restituições segundo a ordem de envio da declaração à Receita. O órgão lembra que, em qualquer uma das situações, é necessário que não haja pendências, irregularidades, erros ou omissões. Na ocorrência de algum destes casos, a declaração é retida na malha fina para verificação.

Campanha do Agasalho do Fundo Social fortalece a solidariedade A Presidente do Fundo Social de Solidariedade de Guaratinguetá, Regina Lucia Moreira dos Santos, acompanhada de sua equipe de trabalho, já iniciou a entrega dos agasalhos. Quem não receber os agasalhos por meio dos CRAS poderá fazê-lo até o mês de julho, se inscrevendo

diretamente no Fundo Social de Solidariedade, das 13h às 19h, de segunda a sexta feira, telefone 3122-4030. A Campanha do Agasalho “Roupa Boa a Gente Doa” segue até 31 de julho de 2013 e as doações continuam sendo recebidas na sede do Fundo Social de Solidariedade.

Boscalid. Boscalid é um princípio ativo muito importante usado para combater doenças em culturas como café, cereais e hortifruticultura. A expansão está planejada para terminar em junho de 2013. A segunda etapa do investimento consistirá na construção de uma fábrica de formulação para a última inovação em fungicidas, o Xemium®. Xemium® faz parte da nova geração de carboxamidas, com o objetivo de fortalecer a posição de liderança da BASF no mercado de fungicidas. O produto inovador, que está em fase final de registro no Brasil, ajudará os produtores rurais a controlar a ferrugem da soja e também doenças em mais de 20 cultivos. A expectativa é que esta unidade fabril esteja pronta no final do primeiro semestre de 2014. O Complexo Químico de Guaratinguetá receberá também uma segunda fábrica voltada à produção de Heat®, herbicida recém-lançado pela BASF no Brasil. O produto faz parte da família de herbicidas Kixor® e é extremamente eficiente no controle de plantas daninhas de folhas largas, incluindo aquelas que se tornaram resistentes a outros herbicidas disponíveis no mercado. Com estes últimos investimentos, a Unidade de Proteção de Cultivos da BASF terá condições de exportar novos produtos e fortalecer o papel da região em mercados agrícolas no mundo. Os investimentos na América Latina reforçam o forte comprometimento da empresa em fornecer inovação e fortalecem sua posição em mercados agrícolas em constante crescimento.

15 região

A BASF anunciou mais de 50 milhões de euros em investimentos na expansão de suas unidades produtivas no Complexo Químico de Guaratinguetá, no interior paulista. Como resultado disso, a empresa aumentará a produção local e capacidade de formulação dos últimos produtos lançados. Outra consequência positiva será a geração de 70 novas posições de trabalho. Além disso, uma nova fábrica de biológicos está programada para ser inaugurada em agosto deste ano no Chile. Estes produtos acrescentarão mais valor ao portfolio da recém criada unidade de negócios da empresa, chamada Functional Crop Care. “Essa iniciativa fortalecerá consideravelmente a produção local, dando continuidade aos investimentos que a BASF tem realizado na América do Sul nos últimos anos. Reforça, ainda, nosso compromisso em acelerar o crescimento do negócio na região por meio da inovação e advento de novas tecnologias”, afirmou Markus Heldt, Presidente Mundial da Divisão de Proteção de Cultivos da BASF em recente visita ao Brasil. O executivo destacou, ainda, que ao término das obras a empresa deverá aumentar as exportações de defensivos produzidos no Brasil para outras unidades da BASF no mundo. Esta expansão demonstra o comprometimento estratégico da Companhia em fortalecer seu segmento de soluções agrícolas. “Esperamos com estes investimentos ter uma capacidade produtiva da empresa mais equilibrada mundialmente”, afirmou Heldt. Parte deste investimento será destinado para a ampliação da unidade fabril do funigicida

AGENDA 14 I social

BASF anuncia investimento de mais de 50 milhões de euros na capacidade produtiva de sua unidade de proteção de cultivos na América do Sul

O Teatro Mágico

A cidade de São José dos Campos apresenta o espetáculo do grupo “O Teatro Mágico”. O grupo mistura músicas e apresentações circenses em nova turnê "Recombinando Atos". Depois de oito anos de trabalho, mais de 400 mil CDs vendidos e o DVD ultrapassando 120 mil cópias, trupe canta músicas do seu mais recente disco "A sociedade do Espetáculo". • Local: Interative Hall • Dia 26 de junho, às 22h. • Ingressos de R$30,00 à R$80,00.

Show de Lenine em Taubaté

Junta de Serviço Militar de Potim convoca jovens para o Alistamento A Junta de Serviço Militar convoca os munícipes do sexo masculino, nascidos em 1995, para fazer seu Alistamento. Para se alistar a pessoa deve comparecer ao CCS (Centro de Cidadania e Serviços), localizado a Rua Pedro Andrini, nº 71, no Centro de Potim, portando: certidão de nascimento, RG, CPF, 02 fotos 3X4 recentes e comprovante de residência (todos originais). O prazo de alistamento vai até o dia 28 de junho.

Com direção musical de Lenine, em parceria com Bruno Giorgi e JR Tostoi, o show apresenta sucessos como Leão do Norte e Paciência num espaço repleto de instrumentos e equipamentos eletrônicos. • Local: Sesc Taubaté • Dia 27 de junho, às 21h. • Ingressos de R$10,00 a R$40,00. • Classificação livre.

região 16

Prefeitura e Câmara de Guaratinguetá homenageiam Luiz Francisco de A. Salgado

Dia 11 de junho, a Prefeitura de Guaratinguetá homenageou Luiz Francisco de A.Salgado com a comenda Frei Galvão. A cerimônia aconteceu no Senac Guaratinguetá. A Câmara Municipal de Guaratinguetá concedeu o título de Cidadão Guaratinguetaense ao diretor da instituição. Na ocasião houve uma sessão solene da Câmara, especialmente convocada para esta finalidade. “É com muita alegria que recebo o Título de Cidadão Guaratinguetaense e a Comenda de Frei Galvão, especialmente no ano em que o Senac Guaratinguetá completa 30 anos. Tenho um carinho especial pela cidade, que confere vigor ao setor de comércio de bens, serviços e turismo e cujos trabalhadores se mostram sempre ávidos por qualificação, atualização e especialização profissional”, afirma Salgado. Paulistano, o executivo iniciou sua trajetória na instituição em 1962. Em 1984, assumiu o cargo de Diretor Regional a convite de Abram Szajman, presidente da Federação do Comércio de Bens,

Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (Fecomercio). Sua gestão é marcada pela modernização implantada na estrutura organizacional do Senac, com prioridade para a expansão da rede física e a divisão de trabalho com base em áreas especializadas do conhecimento em comércio e serviços. A partir de 1990, a instituição passou a investir fortemente em seu projeto de ensino superior. Hoje, conta com um Centro Universitário que reúne os campi Santo Amaro, na zona sul da capital, Águas de São Pedro e Campos do Jordão, os dois últimos integrados aos hotéis-escola Senac no interior do Estado. Salgado está à frente de uma instituição presente em todo o Estado de São Paulo e que emprega cerca de 8 mil profissionais. O Senac se destaca pelo compromisso de desenvolver pessoas e promover a inclusão por meio de ações educacionais que estimulem o exercício da cidadania, seja por seu amplo portfólio, distribuído em diversas áreas de atuação e modalidades de ensino, seja pela

Santuário intensifica segurança do Papa em visita à Aparecida Um esquema envolvendo Exército, Polícia Federal, além de policiais militares, rodoviários e bombeiros foi planejado para a segurança do Papa Francisco e dos fiéis que irão paraAparecida, no interior de São Paulo, no dia 24 de julho durante a visita do pontífice à cidade. A informação foi concedida pelo bispo auxiliar de Aparecida, Dom Darci Nicioli. “Será um contingente expressivo de pessoas empregadas na segurança durante a visita do Santo Padre. Haverá segurança tanto do Papa Francisco quanto ao público que virá ao Santuário. Ninguém terá empecilhos para participar da visita”, disse. Segundo ele, o foco dos agentes da Polícia Federal será cuidar da segurança do Papa. O aparato de segurança envolve ainda fechar as portas do Santuário Nacional horas antes da visita do Papa Francisco. O objetivo é fazer uma varredura. O local deve ficar fechado a partir da 0h do dia 24. Antes, a Basílica de Aparecida receberá uma vigília para preparar a recepção do Papa. O evento deve acontecer entre 21h30 e 23h.

Além do aumento do efetivo para a segurança, também serão construídas barreiras separando o público dos locais onde o Papa Francisco irá percorrer com o Papamóvel. O trajeto de Papamóvel do pontífice argentino entre o Santuário Nacional e o Seminário Bom Jesus, onde ele irá almoçar, deve durar cerca de 45 minutos. A saída será pela Avenida Getúlio Vargas e passará pela Rua Anchieta, Praça Benedito Meirelles até chegar à Avenida Barão do Rio Branco, onde fica o seminário. O retorno será feito pelo mesmo caminho. Durante a programação ainda está prevista uma missa celebrada pelo Papa Francisco, mas ainda não há definição se a celebração será campal ou mais ‘recolhida’, dentro do Santuário. A definição sobre o local da missa deve acontecer até o fim do mês. Arcebispo de Aparecida e presidente da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), Dom Raymundo Damasceno embarca para o Vaticano dia 22 de junho para compromissos e tentará se encontrar com o Papa para tratar sobre o assunto.

Política Senac de Concessão de Bolsas de Estudo, que leva capacitação às pessoas desfavorecidas, ou ainda pelo Programa Aprendizagem, que forma jovens aprendizes empregados pelas empresas de comércio e serviços.

Maori Home Work chega em Cruzeiro Maori traz para Cruzeiro um conceito que é sucesso nos Estados Unidos e Europa, porque a sua realidade exige mais praticidade e modernidade além de resultados rápidos e soluções adequadas ao seu dia a dia. São 57 salas comerciais a partir de 31 m², 19 apartamentos de 1, 2 ou 3 dormitórios, 81 acomodações no Hotel RAMADA e nove lojas. Maori reuni três oportunidades de investimento que se intercalam e completam. Um projeto arquitetônico moderno, arrojado e inteligente. Ótima localização próximo a instituições de ensino e centro comercial;

Evento, entre os dias 29 de junho e 28 de julho, contará com 64 concertos A Secretaria do Estado da Cultura divulgou a programação do 44º Festival de Inverno de Campos do Jordão, que acontece entre os dias 29 de junho e 28 de julho. A programação contará com 64 concertos que irão reunir estilos de diferentes períodos da história da música clássica, do barroco ao contemporâneo. “Todos os estilos da música estão representados, os mais diversos períodos das história da música estão representados e você vai ter um elenco de artistas, de grupos e de orquestras como raramente você tem chances de ver”, disse o diretor Artístico do Festival, Arthur Nestrovski.

Arraiá em Aparecida Dia 28 de junho tem arraiá no Santa Fe em Aparecida. Uma mega produção para você dançar a noite toda ao som da Banda 8 Segundos, Grupo Batuke Greal e DJ Wellington Cavallera. Ingressos já a venda.

Festa com MC Koringa Para ver a programação completa, acesse: http://www.festivalcamposdojordao.art.br/.

Rodovias do Vale do Paraíba vão receber 61 radares até setembro Parte dos novos aparelhos também serão instalados na SP-62 (Padroeira do Brasil), que fica em Aparecida. O governo do estado licita a compra de 61 novos radares fixos que devem começar a ser instalados entre agosto e setembro nas principais rodovias estaduais que cortam o Vale do Paraíba, Serra da Mantiqueira e Litoral Norte, como a SP-99 (Tamoios) e SP-125 (Oswaldo Cruz). A compra, que vai aumentar em quase seis vezes os equipamentos de fiscalização em operação nas estradas da região, vai exigir que os motoristas redobrem a atenção para respeitar os limites de velocidade e evitar multas. Atualmente, apenas 12 radares fixos operam nas estradas que cortam a região, de acordo com os dados do Departamento de Estradas de Rodagem (DER). Os aparelhos estão distribuídos em apenas três rodovias, sendo dois radares na SP-99 (Tamoios), dois na SP-123 (Floriano Rodrigues Pinheiro) e oito na SP-55 (Padre Manoel da Nóbrega). Entre as rodovias que irão receber os aparelhos estão as duas que já são fiscalizadas, Tamoios e Padre Manoel da Nóbrega, além da SP-66 (Geraldo Scavone) e SP-77 (Nilo Máximo, ambas em Jacareí. Parte dos novos aparelhos também serão instalados na SP-62 (Padroeira do Brasil), que fica em Aparecida. A SP-123 não está prevista no pacote.

AGENDA

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Festival de Inverno de Campos do Jordão tem início dia 29 de junho

A festa do branco no Espaço Cassiano Ricardo em São José dos Campos, conta com a presença do Mc Koringa. O cantor promete agitar a festa e colocar todo mundo para rebolar ao som do funk mais curtido no país no momento. • Dia 28 de junho, às 21h. • Ingressos à R$50,00. • Classificação 16 anos. O funkeiro também se apresenta no Recinto de Exposições de Guaratinguetá. • Dia 30 de junho, abertura dos portões às 18h. Ingressos à venda.

Os aparelhos que devem começar a operar nas estradas do Vale do Paraíba fazem parte do pacote de 425 radares fixos e lombadas eletrônicas que está sendo licitado para operar nas estradas de todo o estado. O DER informou que a licitação tem o objetivo de ‘garantir melhores condições de segurança aos usuários das rodovias não concedidas’. Segundo o órgão, a licitação tem como base um levantamento de pontos críticos nas rodovias, onde há maior incidência de excesso de velocidade pelos motoristas, realizado entre 2005 e 2011.

1º Skadão Rock Fest kondhe Metal Produção apresenta o 1º Skadão Rock Fest na cidade de Aparecida! "Na Luta Contra o Crack"! • Dia 14 de julho, às 19h. • Ingressos à R$10,00 + Produto de limpeza. • Local: Umuarama Clube de Aparecida.

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Florais para sexualidade Perceba-se! Sinta-se!

Aqui você encontrará algumas sugestões dos Florais de Bach para tratar vários desequilíbrios da sexualidade de acordo com cada sintoma. Water Violet + Mimulus + Agrimony + Walnut: Composto floral indicado para tratar timidez, rigidez e medo da exposição a sexualidade, que se escondem atrás de um moralismo que não se sente, que é na verdade, falso. Voce se reprime porque a sociedade lhe impõe essa atitute, apesar de não concordar. Walnut + Rock Water: Esses dois florais juntinhos eliminam a censura, as influências externas e o bloqueio das emoções. Sweet Chestnut + Mustard + Chestnut Bud: Indicado para os relacionamentos sexualmente depressivos, sem perspectiva de acerto, com repetidas idas e vindas. Olive + Hornbeam + Elm: Equilibra os impulsos de quem, por medo de seus verdadeiros e profundos instintos, sente-se desvitalizado, desanimado. Melhora as desarmonias emocionais que desencadeiam a impotência sexual, equilibrando as forças vitais, principalmente a masculina. Scleranthus + White Chestnut: Quando se sente confuso sobre a orientação sexual, dilema entre ser e estar homem ou mulher. Também é um composto floral indicado para os que reprimem suas tendências torturando-se mentalmente pela dúvida ou conflito com respeito a sua preferência sexual. Star of Bethlehem + Honeysucle + Rock Rose: Considero esse composto um excelente suavizante emocional para os indivíduos mais rígidos, travados, que carregam traumas, quase sempre, por abuso sexual sofrido no passado. Com este composto floral a flexibilidade ressurge dissolvendo bloqueios sexuais e ajudando na integração entre o amor e a sexualidade. Wild Rose + Cherry Plum + Impatiens + Hornbeam: Este composto floral é indicado no combate ao mau-humor, a falta de interesse no outro, melhorando a apatia sexual , principalmente a feminina e liberando as sensações de prazer. Hornbeam + Olive: Esta composição de dois florais ajuda a dissolver o cansaço que reduz o desempenho sexual e a exaustão. Crab Apple + Larch + Water Violet: Ao tomar estas três essências florais, você terá uma maior aceitação do seu próprio corpo, dissolvendo a repulsa e a vergonha inerentes de quem se sente impuro e deixa de ter prazer por não conseguir relaxar e se entregar, sem auto censura. Willow + Gorse + Gentian: sensação de proteção e lhe devolverá a fé e a esperança nos relacionamentos. Pine + Larch + Mimulus + Agrimony: Esta composição melhora o medo e a insegurança daqueles que temem mostrar seus sentimentos e com essas atitudes são rejeitados e censurados. Dissipa a culpa e a dependência afetiva do outro.

Mustard + Water Violet + Impatiens + Cherry Plum: Equilibra as emoções que desencadeiam alterações menstruais e os sintomas da TPM, como dores no corpo, angústia, isolamento, desesperança e irritabilidade. Cherry Plum + Holly: Ao tomar este composto de duas flores muito poderosas, o indivíduo que tem a sensação da falta de libido expressa como agressão e hostilidade verbal contra os outros, por motivos do uso contínuo de medicamentos anti depressivos ou até mesmo emagrecedores tem a devolução do equilíbrio emocional com a sintonia do “yin e o yang”. Impatiens + Heather + Vine: O indivíduo apressado e estressado que sofre de ejaculação precoce se beneficia ao tomar essas essências. O composto estimula o orgasmo masculino, elimina o medo da impotência e age sobre as terminações nervosas do cérebro de forma positiva.

Viviani Farah Terapeuta Floral dietadosflorais@uol.com.br

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A N I R B SA SATO Dona de belas curvas e super carismática, Sabrina aos poucos foi conquistando o país até se tornar a japa mais famosa do Brasil.

“Garota sai do interior disposta a brilhar na cidade grande e alcança o sucesso. Conto de fadas? Telenovela? Nada disso. A história de Sabrina Sato Rahal, nova Garota do Tempo do Jornal DIA, é bem real. Um ano e oito meses depois de sair de Penápolis, cidadezinha a 485 quilômetros de São Paulo, para vir estudar no Rio, ela virou uma paixão carioca. Prova disso é que a morenaça paulista de 19 anos, foi eleita para esquentar a página 2 durante o verão com 194.038 votos dos leitores, recorde absoluto nos dois anos de concurso.” História Nascida em Penápolis, interior de São Paulo, Sabrina Sato Rahal, conquistou destaque no Big Brother Brasil III em virtude de sua autenticidade, simplicidade, carisma e alegria. “Mistura de brejeirice infantil com sensualidade de gente grande” (Pedro Bial). Na fase em que morou em Penápolis praticou ginástica olímpica, karatê, se formou em ballet clássico e aos quinze anos já tinha se tornado professora de ballet. Aos dezesseis anos de idade, Sabrina se mudou para a capital para continuar os estudos de dança e interpretação na Capital. Em São Paulo, frequentou cursos e workshops de ballet clássico e Ballet Stagium,

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JAPA MAIS FAMOSA DO BRASIL

Curso de Comédia Teatral com Wilson Antunes entre outros. Sabrina ingressou no curso de Dança Contemporânea na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Enquanto cursava a faculdade, trabalhava como bailarina do “Domingão do Faustão” e integrava o casting da Agência Mega Models. Aprimorou-se em cursos de interpretação, os quais lhe renderam o espetáculo “Pétala Cor de Rosa” que permaneceu em cartaz no Teatro Cacilda Becker (RJ). Participou de campanhas publicitárias, clips musicais, novela e filmes, destacando-se também como “Garota do Tempo” do jornal O DIA. Big Brother Brasil 3 A ideia de se inscrever para participar do BBB3, partiu das amigas de faculdade. Sabrina não levou a ideia muito a sério, achando que jamais seria selecionada. Foi então que recebeu o primeiro telefonema da Rede Globo informando que estava entre os 100 finalistas. Depois de alguns testes e entrevistas, Sabrina Sato estava no elenco do Big Brother Brasil 3. Foram 67 dias dentro da casa do Big Brother. Sabrina brincou, dançou, se divertiu e foi eleita a “Musa do BBB”, através de votação na internet e pelo programa “Fantástico”. Desta forma conquistou pouco a pouco uma legião de fãs, liderados, principalmente por crianças e adolescentes. Pânico Após o BBB, Sabrina foi convidada por Emílio Surita (apresentador e âncora do Programa Pânico) e Tutinha (proprietário da Rádio Jovem Pan) a integrar o Programa Pânico na Rádio Jovem Pan.

Alguns meses depois, o Programa que já era consagrado na rádio há mais de uma década, estreia na Redetv! Sabrina se torna apresentadora e musa do Programa “Pânico” exibido diariamente na Rádio Jovem Pan e agora há seis anos aos domingos pela Redetv juntamente com Emílo Surita, Bola, Carioca, Wellington Muniz (Ceará), Rodrigo Scarpa, Evandro Santo... No Pânico, Sabrina se destaca tanto por suas matérias de política em Brasília quanto por sua coragem em matérias de aventuras que realiza, bem como seu carisma, beleza e a espontaneidade que desempenha no palco. Nesta trajetória, Sabrina Sato mostrou que é formadora de opinião, conquistou um público fiel e sua imagem vem alcançando a credibilidade de empresas que apostaram na sua imagem e marca.

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Nascida em Penápolis, interior de São Paulo, a japonesa mudou-se para a capital paulista aos 16 anos, em busca de aprimorar seus estudos. A fama se rendeu a Sabrina depois da participação no reality show Big Brother Brasil, em 2003.

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Sinal Hot

1. José Armando e esposa Ana Paula da Ótica do Zé. 2. Laerte Bittencourt e sua esposa Simone no espaço de vida saudável. 3. Proprietários da TemaKeria Boa Pesca Ricardo e Ana Paula Lima. 4. Camila Rodrigues e Tairine de Souza foram coroadas 1° e 2° Princesas (respectivamente) na Feicampo em Taubaté. 5. Luiz Delgallo proprietário do recém reinaugurado Posto Frei Galvão junto a cooperativa. 6. Walter Cirelli Ricardo Filho dono e amigo da PHARMA. 7. Michelly Rodrigues, proprietária da Santa Rosa Boutique e amiga curtindo o coquetel de Dia dos Namorados. 8. Equipe nota 10 da nova RENAULT. 9. Fabio, Alex, José Perella e Luan a equipe de profissionais da MRV de Aparecida. 10. Fábio Lucas preparando-se para mais um fim de semana de muita curtição.

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A doença Coqueluche

A coqueluche, também conhecida como tosse comprida, é uma doença infecciosa altamente contagiosa que pode comprometer indivíduos de qualquer idade, se não estiverem vacinados. A coqueluche é causada por uma bactéria que pode ser encontrada na boca, no nariz e na garganta. A doença é transmitida por gotículas respiratórias do nariz ou da boca quando uma pessoa tosse, espirra ou simplesmente fala. A coqueluche clássica geralmente começa com sintomas semelhantes a um resfriado. Em duas semanas, a tosse se torna mais e mais severa. Este estágio pode durar semanas ou mesmo meses. SINTOMAS COMUNS DA COQUELUCHE Tosse severa que se assemelha a um guincho, quando o paciente busca por ar / Tosse produtiva de muco espesso / O paciente fica azulado por falta de oxigênio durante as crises de tosse / Após o episódio de tosse, o paciente pode vomitar e se sentir cansado / Entre os episódios podem não existir sintomas da doença. VULNERABILIDADE DOS BEBÊS Os bebês estão mais vulneráveis antes de receberem a primeira dose da vacina contra a coqueluche nos primeiros dois meses de vida. No entanto, mesmo crianças menores de 12 meses ainda podem

ser vítimas desta doença, porque ainda não estão totalmente protegidas. As crianças necessitam de cinco doses de vacina contra coqueluche até os cinco anos de idade. A PROTEÇÃO CONTRA A COQUELUCHE Por isso, a vacinação de reforço é necessária para garantir a proteção, mesmo nos adolescentes e adultos. A vacina contra coqueluche é segura. Adolescentes e adultos vacinados exercem um papel fundamental na prevenção da coqueluche: além de se protegerem, colaboram com a prevenção coletiva, pois, se estão protegidos, não transmitem a bactéria.

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PREVENÇÃO:

Maria Célia O. de Castro Santos Administração e auditoria de saúde. imunocenter@imunocentervacinas.com.br

Dessa forma, as crianças que não apresentam o esquema de vacinação completo ou que ainda são muito pequenos para receberem a vacinação recomendada no calendário podem ser protegidas por estarem menos expostas à bactéria. O PRIMEIRO PASSO É SE PROTEGER A coqueluche, também conhecida como tosse comprida, é uma doença infecciosa altamente contagiosa que pode comprometer indivíduos de qualquer idade, se não estiverem vacinados. Entretanto, os bebês têm mais chances de desenvolverem complicações graves da doença. Os próprios pais são responsáveis por mais da metade dos casos de transmissão da coqueluche para seus filhos. Dessa forma, é vital que pais, cuidadores e outros membros da família se vacinem, para proteger os recém-nascidos e as crianças que ainda não estão protegidas contra esta doença. A vacinação é considerada pelos especialistas um dos principais avanços na saúde pública mundial, evitando pandemias e garantindo população mais saudável.

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Sinal Hot

Os amigos prestigiaram a inauguração da Clínica Ortho Class, da Drª Ariane Nogueira. 1. Dra. Laura Ferreira, Dr. Ariane Nogueira e João Batista. 2. Dra. Andrezza Lucchesi, Dr. Ariane Nogueira e Dra. Lysie Branca. 3. Os proprietário Dra. Ariane Nogueira e Dr. Eduardo Paes Leme Teixeira. 4. Maria Alice Monteiro, Rose Schimith, Helenice Nogueira, Sheila Maia, Sandra Machado, Ariane Nogueira, Luciana Junqueira, Márcia Junqueira, Lucia Guimarães, Lucia Ricomi e Zilmara Figueiredo. 5. O Casal de dentistas com visão e atitude social, iniciou os serviços com a responsabilidade de tratar crianças carentes da região. A Ação Social visa tratar regularmente dez crianças carente de Guaratinguetá e região. 6. Dr. Antônio Kimaid e Dra. Ariane Nogueira. 7. No volante Guilherme Augusto, fazendo o que ele melhor sabe fazer. Esse garoto tem um grande futuro. Sucesso Guilherme! 8. Casal Junior e Daniela, felizes com o sucesso das novas instalações da academia. 9. Parabéns a todos organizadores do evento “Ilusão” realizado na Fatea dia 05 de junho. “Ninguém é tão bom sozinho como todos nós juntos.”

Mulheres

A decoração em lilás entrega que o local é quase um clube das luluzinhas. Um lugar só delas. Um cantinho onde se malha sem nenhum olhar masculino. Um lugar tão feminino que nenhum homem se atreveria a “invadir”. Assim é a Academia Feminina Daniela Montoya. Uma academia diferenciada em seus treinos, voltados exclusivamente para os objetivos delas. Em entrevista a Sinal Verde, Daniela Montoya abriu o jogo e contou sobre seu empreendimento de sucesso! SV - Porque abrir uma academia exclusiva de mulheres? Minha primeira experiência de trabalho foi em uma academia feminina, trabalhei por um período de mais ou menos quatro anos e nesse tempo pude observar o quanto as mulheres se sentiam a vontade pra malhar em um ambiente exclusivo para elas, sem se importarem com o tipo de roupa que estariam usando e sem se sentirem constrangidas com determinados exercícios. SV - Qual a principal estratégia de cativar as mulheres a frequentar uma academia só para o público feminino? A principal estratégia é por ser uma academia feminina e deixá-las á vontade para praticar atividade física tornando um ambiente agradável onde elas possam fazer novas amizades e sentirem motivadas para malhar. SV - Quais os fatores que levam as mulheres a procurar pela academia feminina? Alguns dos fatores são: maridos ciumentos, pais que se sentem mais seguros ao deixar sua filha neste ambiente, mulheres tímidas, senhoras de idade e mulheres que preferem malhar sem que haja homens por perto. SV - Qual o diferencial em treinos oferecidos por uma academia só para o público feminino? Os treinos são os mesmos, mas a liberdade de fazê-los em meio de outras mulheres os tornam mais prazerosos. SV - Qual a vantagem no segmento empresarial de manter esse público? Nosso objetivo não é gerar lucro e sim obter resultados com nossas clientes, faze-las se sentirem à vontade e bem para malhar. Acredito que as mulheres são bem focadas quando querem algo, e na academia não é diferente. Elas desejam e nós trabalhamos para alcançar com elas esse objetivo. Nossa satisfação está em ver nossas amigas e clientes felizes e conquistando o que desejam. Acredito que a principal vantagem é essa, já que cliente feliz é sempre um cliente fiel.

Daniela Montoya

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academia só para

moda 26

Make tendência...sempre! NÓS ADORAMOS UMA BOA MAKE E SABEMOS QUE A TAL PODE NOS TRANSFORMAR EM UMA DIVA OU NA EMÍLIA, ENTÃO VAMOS PARA ALGUMAS DICAS: 1) SEMPRE... Mas

sempre mesmo higienizar de forma adequada a pele para receber a Make. É muito importante!!!!

3) Se atente a ocasião! Voce pode BASE PERFEITA

usar desde uma Make mais básica ate uma digna de red carpet.

2) PARA A PELE ficar perfeita é necessário escolher a base perfeita para sua pele. Se sua pele for oleosa ou mista lance mão de base oil-free.

4) #todasamamdelineador

ele da um up, aprenda como aplicá-lo. Ela faz toda diferença e podemos variar do preto para os coloridos!

O Blush não é para parecer que

você tomou um tapão na bochecha! Nesse caso menos é mais! Encontre o tom certo para sua pele!

Lia Khey

Especial namorados Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: AMOR no coração e SORRISO nos lábios.

Renatha e Eltom

Bruna e Eduardo

Jéssica e Benito Carlos

Felipe e Beatriz

Milena e Felipe

Marcela e Renato

Ana Paula e Alex

Fábio e Fernanda

Alex Matos e Luzia Canettieri

Zulmira e Everaldo

Lilian e Paulo Henrique

André e Bruna

Katharine e Vinícius

Adriana e Carlos

Júlia e Alisson

Juliana e Renato Graglia

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Xampu com ou sem sal? “Melhor usar xampu sem sal né?” Se você já ouviu isso antes e ficou na dúvida sobre qual produto usar, saiba que o produto sem sal pode ser mais vantajoso para os fios.

reocupadas com a vida saudável dos cabelos, as mulheres optam cada vez mais pelo xampu sem sal, acreditando que o produto protege melhor os fios, além de ser bom para qualquer tipo de cabelo, principalmente os enrolados, que ressecam com mais facilidade. Mas será mesmo verdade que o xampu sem sal é o melhor para os fios? De acordo com a cabeleireira Daniele Custódio sim. “O xampu com sal resseca mais os fios, deixando-os sem brilho e com pouca maciez”, explica. Apesar do mesmo nome, o sal usado nos cosméticos não é o mesmo sal usado nos alimentos. O sal dos cosméticos não contém iodo, o que o torna mais puro. A principal função do sal no xampu é deixar a consistência mais espessa. O cloreto de sódio (sal) é acusado de remover em demasia a gordura natural dos cabelos, uma espécie de barreira protetora produzida pelas glândulas sebáceas da pele. Em excesso, essa gordura deixaria os fios oleosos e sem brilho. Sua deficiência, porém, provocaria secura e desidratação. E é exatamente aí que residiria a vantagem do xampu sem sal: retirar

“O xampu sem sal é ideal para as mulheres que precisam lavar os cabelos todos os dias, já que o produto não é agressivo aos fios e couro cabeludo”.

a oleosidade das madeixas de forma equilibrada, deixando-as protegidas na medida certa. O xampu sem sal é indicado para pessoas que fazem uso de química nos cabelos, justamente por deixarem os fios expostos a danos. Apesar dos maiores benefícios do xampu sem sal, o produto com sal não é tão inimigo dos fios e pode ser usado normalmente. Deve-se levar em conta que não é somente o cosmético que vai resultar na vida saudável dos cabelos. O sol, a água do mar, o vento, a baixa umidade do ar e procedimentos químicos, todos são fatores que colaboram para lesionar a cutícula, estrutura externa dos fios. Métodos simples durante o banho podem auxiliar o tratamento aos cabelos, como argumenta Daniele. “Lave o cabelo com água com temperatura de morna a fria, massageando delicadamente o couro cabeludo e os cabelos. Depois de enxaguar, aplique um bom condicionador apenas no comprimento dos fios e se possível deixe que o cabelo seque naturalmente”.

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A ARTE REBORN

Arte surgida na Inglaterra para reformar antigas bonecas, atualmente bastante disseminada no Brasil. A artista Luci Mello ingressou na na “Arte Reborn” há quatro anos! Encantada pela perfeição e realismo das “Bonecas Bebês”, Luci se profissionalizou com cursos, aperfeiçoando-se nesta incrível e mágica arte! Em poucos passos, a artista nos conta como é o processo de criação das “Bonecas Bebês”. Contatos: http://www.elo7.com.br/lubabyreborn/ http://www.facebook.com/luci.mello contato@lubabyreborn.com.br (11) 3876-2430 / (11) 99113-0023

Hoje a técnica reborn (renascer) é utilizada com muita seriedade para criar verdadeiras obras de arte e ganhou sofisticação com produtos de excelente qualidade, trazendo a “vida” bebês quase reais que encantam e fazem a alegria de seus admiradores. Desde o preparo do molde até o acabamento final, tudo é feito com detalhes para que o bebê chegue próximo ao realismo, como textura de pele, veias, micro vasinhos, manchinhas, brotoejas, lágrimas e babinha. Com a popularização dessa arte, alguns escultores começaram a criar lindas e perfeitas réplicas de bebês em tamanho real e miniatura, e reproduzir em série (a maioria limitada), são os chamados “kits reborn”. Suas criações são esculpidas em materiais como vinil, vinil com silicone ou silicone, com várias características como olhos fechados ou abertos e diferentes expressões faciais. O bebê é confeccionado para pesar tanto quanto um bebê real. Para isso o corpo, que é de tecido especial articulado, é preenchido com fibras macias. Processo de criação: O processo reborn é feito em um kit próprio para a arte, chamamos de kit, o molde composto por cabeça, braços e pernas. Para que o bebê fique com um aspecto real, são usadas técnicas especiais de pintura, que precisa de muito tempo e dedicação. São usadas várias camadas de tinta e após cada uma delas, o material é levado ao forno, pois é pintado com uma tinta importada especial, que fixa com calor induzido. Essa tinta não desbota com o tempo, e é esse o seu grande diferencial. Na cabecinha, o processo de implante dos fios é uma técnica meticulosa, processo fio a fio, utilizando-se de agulhas importadas. O detalhe fica por conta de um material chamado mohair que, por ser bem fininho e macio, se assemelha muito ao delicado cabelo dos bebês. Finalmente o bebê é montado, com corpinho anatômico e articulado, recebe peso real de bebê e enchimento macio. O resultado é um bebê molinho e gostoso de carregar. A artista Luci Mello

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Vale MaisV+

PARCERIAS: PREFEITURA - BASF

CAMPANHA DO AGASALHO

Até o dia 30 de julho todos podem – e devem - , encaminhar sua doação de roupas novas ou usadas para o Fundo Social de Solidariedade de Guaratinguetá, Rua Sargento Baracho, 78, Vila Paraíba, das 13h às 19h. Para este ano a Primeira Dama e Presidente do Fundo Social, Dra. Regina Lúcia dos Santos trabalha com o seguinte slogan: “campanha do agasalho: roupa boa, a gente doa.”

Ivan Leyraud FILHO • Jornalista MTB-SP 033.815 • Gestor Público - CRA-SP nº 6000.320 • Conselheiro Fiscal e de Ética da ADJORI/SP • Diretor de Expansão do Vale do Paraíba da ABRAJET-SP • Conselheiro da Sociedade Hípica de Guaratinguetá • Ouvidor Geral do Município de Guaratinguetá

A BOMBSHEL: SUZY MEDINA Nesta gestão do Prefeito Francisco Carlos, o Executivo de Guaratinguetá e a BASF têm realizado boas parcerias. Na foto o Prefeito e Willi Nass, da BASF.

Porqué me atraen los labios color rojo sangre?

HIPISMO NA SOCIEDADE HÍPICA Como Conselheiro da Sociedade Hípica de Guaratinguetá, na última reunião do Conselho reiterei aos diretores e conselheiros presentes a perda de foco do Clube quanto às suas origens e a necessidade premente de o Clube investir em uma programação voltada ao hipismo, evento que deveria ser titulado de Copa Paulo Eduardo Rangel Credídio de Hipismo, em homenagem póstuma ao saudoso amigo, responsável por 6 Copas Chevrolet – Chemarauto. Foi Paulinho quem trouxe à Hípica o famoso dream team do Brasil logo após as Olimpíadas. Até o cavaleiro Doda, casado com Athina Onassis, na Hípica saltou.

Plantio Simbólico da Muda 1 milhão da Mata Viva. SEM CASSAÇÃO: Para felicidade geral, os

Conselheiros da Sociedade Hípica de Guaratinguetá votaram por unanimidade contra a cassação do Presidente do Clube, Fernando Sarabion, proposta por uma sócia em carta endereçada ao Conselho que, contrariando o Estatuto da Sociedade, foi punida com uma suspensão pelo Presidente. A solicitação infundada da sócia caracterizou-se como retaliação descabida aos conselheiros que prestigiaram o Presidente, livrando-o do impeachment.

PAULISTA VIVA Os dirigentes da Associação Paulista Viva estão roendo as unhas pelas manifestações de vandalismo na Avenida mais conhecida do Brasil.

ATLAS AMBIENTAL MATA VIVA No seu Complexo Químico de Guaratinguetá, a BASF – The Chemical Company – através do Vice-presidente do Complexo, Willi Nass, lançou o Atlas Ambiental Mata Viva, dentro do Programa de Adequação e Educação Ambiental Mata Viva, na Fundação Espaço Eco. Aproveitou para plantar sua milionésima muda na Mata Ciliar, presenteando Guaratinguetá no seu 383° aniversário.

O Diretor da Unidade Regional de Guaratinguetá – UR-14 do Tribunal de Contas do Estado de São Paulo, Dr. José Rubens Monteiro, depois de reunir em Lorena, para um proveitoso Ciclo de Debates, agentes políticos e dirigentes municipais, está levando sua equipe para uma nova sede na região administrativa, próximo ao Fórum, Secretaria da Agricultura e FEG - Faculdade de Guaratinguetá.

Nossa Capa de Maio, a pop star WANESSSA, em editorial relax da Playboy.

PÁTIO MUNICIPAL

Com a sanção da Lei n°4.435, o Prefeito Francisco Carlos dá amparo legal à Secretara de Serviços Urbanos para notificar, recolher ao Pátio Municipal e multar os proprietários de veículos abandonados na vias públicas.

TERRENOS LIMPOS Com a sanção da Lei n°4.434, o Executivo de Guaratinguetá garante alicerce jurídico à aplicação do FUNCOC para operações de impeza e conservação de bens particulares, visando o interesse público. OS MISTÉRIOS DE ANITTA No complexo químico da BASF de Guaratinguetá a entrega simbólica do Atlas Ambiental Mata Viva Guaratinguetá ao Prefeito Francisco Carlos e à Secretária Municipal de Educação, Profª Neuza Bedaque.

PREFEITURA EM NOVA SEDE

O Prefeito Francisco Carlos ultima preparativos para a mudança do Executivo de Guaratinguetá para a nova sede da Prefeitura, no bairro Santa Rita, ainda neste mês de junho. AUTÓGRAFOS: Integrando o Dona ETA 2013, Márcio Meirelles, lançou seu livro ATOS & FATOS, em noite de autógrafos. PARALELAS: Almoçando, o Senador ligou para o Boy e sacramentou as paralelas. SEM ECO: O câncer vocifera exalando veneno para gatos pingados surdos.

AS 10 MAIORES MARCAS BRASILEIRAS

Ivan Leyraud FILHO

UR-14 EM NOVA SEDE

REVOLUÇÃO DE 32 Enquanto a paulistada se armava até os dentes para se "libertar do Brasil", meu avô João Alves Coelho, homem de posses, coronel na acepção antiga da palavra, afinado com as forças federais, reuniu a família e se mudou de mala e cuia para o sertão da Serra de Cunha/Paraty. Teve sua casa saqueada, invadida pelos soldados separatistas mas, tranquilo, na sua sapiência, esperou as tropas federais vencerem a rebelião e, no pós-guerra, retornou ao lar. Não desferiu nenhum tiro e protegeu sua família. Viveu na antípoda das comemorações e transmitiu aos herdeiros o desprezo pelos constitucionalistas. Na maré do inverso, a Unisal e a AGC estão patrocinando exposição até 14 de julho, no Museu Frei Galvão, do que sobrou dos pertences (fotos, capacetes, medalhas, cartas, panfletos, etc.) dos perdedores.

Vale MaisV+

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Aproveitamos o feriado de 13 de junho para participar do Fórum Mídia + Sustentabilidade no Auditório da ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing, no Rio de Janeiro, evento realizado pela Revista e Portal Imprensa, com patrocínio da Light e apoio da ESPM. No Fórum foram discutidos os temas: As fontes que inspiram o desenvolvimento sustentável, Jornalismo pós Rio+20, Políticas de sustentabilidade para o desenvolvimento Global e a Política Nacional do Meio Ambiente. Destaque para os painelistas André Trigueiro (editor-Chefe do Programa “Cidades e Soluções”, da Globo News), Marcelo Furtado (Diretor do GREENPEACE BRASIL) e Washington Novaes (Comentarista do Programa Repórter Eco, da TV Cultura).

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“Marca é o que dizem de você quando você não está presente”, declarou Jeff Bezos, CEO da Amazon. No Brasil, Branding (Marcas), as mais valiosas de 2013, são em US$ milhões: 1°) Skol (vale 6.520), 2°)Petrobras (5.762), 6° 3°) Bradesco (5.446), 4°) Itaú (4.006), 5°) Brahma (3.803), 6°) Natura (3.707), 7°) Sadia (1.993), 8°) Banco do Brasil (1.427), 9°) Antárctica (1.284) e 10°) Lojas Americanas (1.046).

2°

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A bela da vez do showbizz nacional é a apetitosa e very sexy cantora Anitta. Linda, carismática, funkeira, com sex appel e dançarinas idem. Apresenta coreografia hollywoodiana e músicas de agrado popular. Uma Kelly Key revista e aperfeiçoada. Melhor: Antenada!

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Inauguração Cenário Club Lorena

A mais nova balada da região :: Cenário Club :: A nova casa de shows foi inaugurada dia 17 de maio. Confira as fotos de quem passou por lá e abrilhantou ainda mais a iinauguração. Estrada velha Lorena-Guará (Antigo Estância Natva) Lorena - SP

OUSADIA

na medida certa

Olá Meninas!! Aqui estou para mais um passo a passo e dicas incríveis de maquiagem. A Make deste mês vem com tons super alto astral, ideal para as que gostam de ousar na make! Fiquem à vontade para usar cores de sua preferência. Lembre-se meninas, o importante é gostar da maquiagem e arrasar!

1. Passe uma sombra marrom em todo côncavo e logo em seguida aplico uma sombra azul por cima (como na foto). Esfume toda essa sombra azul, use um pincel de sombra de cerdas naturais para um melhor efeito. 2. Em seguida passe uma sombra azul turquesa no meio do olho - nesse caso meninas usei um lápis branco por baixo da sombra, isso ajuda a intensificar a cor. 3. Passe uma sombra verde limão no cantinho do olho. 4. Passe um lápis preto na linha d’água e na raiz dos cílios. 5. Para finalizar, apliquei uma sombra azul escura em baixo dos olhos, dei uma iluminada no cantinho e apliquei um mega cílios postiço que eu adoro e muita máscara de cílios. Pronta para ousar com essa nova make? Então siga certinho o passo a passo e arrasem nas baladas, festas e eventos.

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Make:

Helena Freire Maquiadora

DICA Para encontrar o tom ideal da maquiagem, são três passos simples: 1. Identificar a cor da sua pele; 2. Escolher o tom da maquiagem; 3. Encontrar o tom similar entre os produtos.

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“Berlim

CAPITAL ALEMÃ

a fascinante cidade histórica”

lá queridos amigos e leitores! Nesta edição vamos visitar a fascinante cidade histórica de Berlim. Estão preparados?? rs Quem nunca ouviu falar da história do famoso Muro de Belim? Há mais ou menos 50 anos, na calada da noite, construíram um muro no meio da cidade, e quem estava de um lado, não podia passar para o outro e vice e versa. Assim bem frio e prático, como um bom alemão! Há exatos 24 anos, em 1989, o muro foi destruído. Mesmo depois de tantos anos, hoje em dia a cidade

parece ser divida em duas, o lado ocidental, onde tudo acontece, a alta sociedade, as festas mais elegantes, glamorosas e loucas também. E o lado oriental, com menor concentração de pessoas, calmo, mais acessível e alternativo. Berlim é uma das principais cidades do mundo com marco da história mais recente. É muito impressionante andar pela cidade. Há pouco tempo foi invadida e destruída pela segunda Guerra Mundial. Visitar a capital da Alemanha, é visitar a história recente da humanidade. Muita coisa aconteceu em solos alemães nos últimos 70, 80 anos: Guerra, destruição, derrota, separação, reunificação, reconstrução e renovação. Berlim mudou

sua cara e continua mudando! A cidade é uma mistura de prédios e monumentos antigos e históricos com construções de arquitetura moderna. Mas não só em termos de arquitetura, de “aparência física”, que a cidade mudou. Com a queda do muro, a cidade se abriu, ficou mais acessível e se tornou multicultural, onde as mais variadas línguas, hábitos e culturas são encontrados. Berlim é um caldeirão cultural onde vivem povos de mais de 150 nações. Simplesmente incrível. Estive recentemente na capital alemã em algumas das gravações para meu programa no Multishow. Visitei a Vênus Berlim que é a maior feira de sex shop do mundo. Rolou por lá a Premiação da Vênus Wards, que é o tapete vermelho da cena pornô. Premiação é muito bem vista pelos cidadãos, onde gira muito dinheiro.

“A capital alemã abriga uma sociedade muito liberal, ninguém importa com o que você gosta, seu estilo de vida ou a forma de pensar.” Inclusive tem um detalhe muito curioso, no Park Tie Garten de Berlin, um park no meio da cidade, maior que o Ibirapuera de São Paulo e menor que o Central Park em Nova York. As pessoas no verão costumam nadar pelados, sem nenhuma frescura ou problema. Essa situação é absolutamente normal, claro que como toda regra tem sua exceção, alguns alemães não gostam dessa prática, porém, frequentam o lugar sem nenhum problema. Todos se respeitam muito. Dizem que esse lado liberal de Berlim teve origem de um rei bissexual que transmitiu para sociedade uma cultura mais aberta. Curioso não? Ao visitar a Alemanha não deixem de tomar suas deliciosas cervejas, de saborear as delícias da culinária como as salsichas e o famoso chucrute.

Reeducação Postural Global

uanto mais submetemos nossos corpos às condições de vida pós-moderna, mais sentimos a necessidade de cuidá-lo e preservá-lo. Só assim teremos uma vida mais saudável e sem dores. Dores nas costas, deformações na coluna vertebral, pés chatos, dores nas articulações, reumatismos, intestino preso e as dificuldade respiratórias: são sintomas que impedem a harmonia e a plenitude de um corpo em plena forma. O RPG trata de reencontrar essa forma, reencontrar essa harmonia, de reencontrar o seu corpo! Reeducação Postural Global (ou sua marca registrada RPG) é uma forma de Fisioterapia desenvolvida e publicada na França por Philippe Emmanuel Souchard em 1981, após 15 anos de pesquisas no domínio da biomecânica. Consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, através do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir a reorganização das miofibrilas e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Os programas de RPG são específicos para cada pessoa, adaptados ao problema de rigidez que cada caso apresenta. Também é essencial, como salienta Philippe Souchard que os músculos sejam

trabalhados globalmente. “Isso é um pouco básico para o sucesso do tratamento, pois nossos músculos são organizados em forma de cadeias musculares dos pés à cabeça, como elos de um colar”. Como diz ele, é como uma corda para esticála, você precisa puxar as duas extremidades. Não se pode puxar uma extremidade sem pensar na outra. Trata-se de um processo extremamente complexo, uma vez que o corpo humano tem várias cadeias musculares. Mas os resultados são excelentes e definitivos. Pessoas de qualquer idade podem se submeter a esse tipo de tratamento, ele envolve a participação

35 bem estar

Viva sem dor com o RPG Joane D. F. Ricarte Fisioterapeuta CREFITO: 103196-F

ativa do paciente. “O indivíduo vai reaprender a morar no próprio corpo e a utilizá-lo de modo correto”, diz Souchard. É um processo lento e progressivo, por meio de estiramentos suaves, conseguimos devolver o comprimento, a flexibilidade e a força aos músculos, liberando as articulações. Além disso, a técnica pode evitar as cirurgias. Um dos casos em que a RPG faz a pessoas fugir do procedimento cirúrgico é a hérnia de disco, uma patologia bastante comum, caracterizada pelo incômodo ou fraqueza na região lombar. Como prevenção, Philippe Souchard comenta que seria ótimo se as pessoas buscassem ajuda assim que o problema surgisse, evitando uma deformação grave. Um exemplo bem comum é a quantidade de jovens que apresentam o problema de escoliose (desvio na coluna vertebral), este que costuma aumentar na fase conhecida como pico do crescimento, tornando-se às vezes complicado e difícil de tratar. Como questiona Philippe Souchard: “Quando se pode ter alegria de viver quando se tem dor?”.

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Móveis planejados, por onde COMEÇO?

Ailton Barbosa - Designer de Interiores anbstudiodesign@yahoo.com

Olá pessoal, como vão? Hoje abordaremos o inicio, ou melhor, por onde começar o projeto de seu ambiente quando surge a idéia: “vou fazer móveis planejados em minha casa”. Bom, primeiro, é importante que saibam que os móveis planejados são muito fortes e são aplicados direto na parede de seu apartamento, sua casa, escritório, etc., ou seja, você pode acreditar que os móveis são fortes o suficiente para agüentar muito, muito peso. Vamos lá, temos algumas considerações importantes a serem feitas, NUNCA coloque pedra antes de colocar os móveis em sua casa, bem como, NUNCA faça paredes nas laterais de pias ou sapatas de alvenaria para receber os móveis, isso DETONA o projeto, mas por quê? No caso das pedras, os marmoristas colocam grapas¹* para sustentar as pedras, desta forma, para encaixar os móveis embaixo das pedras com grapas, os projetistas só têm 2 opções, ou executam o projeto como se as grapas não estivessem ali e, no momento da montagem dos móveis, o cliente (você, no caso) deverá fazer a remoção destas grapas para a colocação dos móveis ou, em um segundo caso, você não retira as grapas e, no projeto, o projetista rebaixa os móveis à altura das grapas e coloca um acabamento ali para fechar a diferença de espaço entre a pedra e os móveis, porém, isso aumentará o custo do seu projeto, ou seja, de qualquer forma você pagará mais caro do que pagaria se tivesse esperado para colocar a pedra depois dos móveis.

No caso das paredes e/ou sapata de alvenaria o caso é ainda pior. Vejam bem, os móveis são instalados em sua residência totalmente nivelados e, se você quiser fazer sapata, você pode fazer depois dos móveis instalados com a mesma tonalidade de pedra usada acima dos móveis, não tem problema algum. Fica mais estético e muito melhor aplicado do que uma alvenaria revestida com o mesmo revestimento do piso. Mas, novamente, por que nunca fazer paredes e sapatas de alvenaria? No caso de paredes, os pedreiros (por melhor que possam ser) nunca acertam a colocação dos revestimentos (pisos e azulejos) de forma que fiquem todos nivelados, sempre aparece uma saliência que tira o nivelamento dos móveis, ou as medidas não batem. Imaginem uma parede erguida para sustentar uma pia, elas são erguidas perpendicularmente à parede de sua casa, certo? Bem, então pode acontecer de, no encontro das paredes da pia com a parede da sua casa, o ângulo formado seja maior ou menor que 90°, ou seja, a medida no ponto onde as paredes (medida entre uma parede da pia e a outra) de suporte da pia encostam na parede da sua casa sejam, por exemplo, 1.70m e, na parte da frente seja de 1.73m, por exemplo, significa que nenhuma das duas ou uma das duas paredes erguidas para suportar sua pia não tem uma angulação de 90°, isso complica demais a instalação dos móveis. Pode acontecer, também, de um piso ou azulejo esteja saliente o suficiente para que um módulo de móvel não entre neste espaço,

ou, ainda, se a saliência estiver na parede, pode acontecer de um móvel ficar mais avançado que o outro, milímetros mais avançados, porém, se você já tiver pedra ou alvenaria construída, está diferença milimétrica aparece nos móveis. O ideal pessoal, é que vocês sempre coloquem os móveis primeiro, se puderem, tentem projetar seus ambientes enquanto sua casa ou apartamento estejam sendo construídos, assim, é melhor para os projetistas e, principalmente para vocês, pois os projetistas passarão todas as informações necessárias para vocês (pontos de tomada, água, esgoto, tamanhos de pedras, etc.) para que fique tudo perfeito, se encaixe tudo certinho em sua casa. Seja o ambiente que for, qualquer que seja o conceito que você queira dar ao seu ambiente, procure sempre um projetista antes de iniciar os seus trabalhos, relate a ele (a) o que deseja, eles irão planejar os seus ambientes e você, depois da obra pronta, terá seu ambiente lindo da forma como você queria e, o mais importante, funcionando de forma perfeita.

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Alternativas saudáveis para manter a saúde do corpo no inverno “O inverno está chegando e os efeitos não só das baixas temperatura são visíveis, como também os anseios por refeições mais calóricas, exemplos desses alimentos hipercalóricos e conhecidos para degustação no inverno são a vaca atolada, canjiquinha mineira, caldo verde, feijoada.”

Luiz Gustavo Bueno Nascimento Farmacêutico CRF-SP: 51237

Exemplos esses que nos deixa tranquilos em dizer que inverno e ingestão de alimentos calóricos, resultando sempre nos indesejáveis quilos a mais é quase um provérbio. Com isso não posso deixar você tão a mercê das dificuldades em manter uma dieta equilibrada e prática de atividades físicas, onde me sinto obrigado a deixar algumas dicas de alimentos saudáveis e suplementos para auxilio de ganho de massa muscular e desempenho no treino. Minha primeira dica é ingestão de alimentos funcionais, ou nutracêuticos, ricos em diversos minerais (magnésio, cálcio, zinco, fósforo, potássio, etc) vitaminas (A, D, E, K, C, complexo B), fibras, ômega 3, 6 e 9. São exemplos destes a farinha de linhaça, sementes e flocos de quinoa, flocos de amaranto, sementes de chia, aveia. Alimentos que repõem a carência nutricional ajudando a manter uma dieta livre de gorduras para mantermos a boa forma. Minha segunda dica é um suplemento conhecido como ZMA associado ao Tribullus terrestris, para aqueles que desejam manter os treinamentos na academia e aumentar a massa muscular e desempenho.

O ZMA é uma fórmula que combina zinco, magnésio e vitamina B6, associado ao Tribullus terrestris, em concentrações e formas especiais que ajudam a aumentar a formação das fibras musculares, resultando em ganho de massa muscular e força. Por causa da eficácia documentada da associação ZMA + Tribullus terrestris no ganho de massa muscular, milhares de atletas em todo o mundo utilizam essa associação. Ainda sobre o ZMA associado ao Tribullus terrestris estudos sugerem um aumento de 30% dos níveis de testosterona sem criar metabólitos esteróides, levando segurança no seu uso, sendo inclusive a utilização desse suplemento liberado pelo comitê olímpico norte americano aos atletas que participarão dos jogos olímpicos no Rio de Janeiro em 2016. O ZMA + Tribullus terrestris pode ser consumido em cápsulas onde especialistas recomendam sua ingestão de preferência com estomago vazio 30 minutos antes do treino e 30 minutos antes de dormir. Com essas dicas acredito que o leitor poderá passar o inverno com a alimentação equilibrada e um corpo livre dos indesejáveis quilos a mais.

IDEAL PARA CADA COLO!

Mais do que um modelo de roupa, o decote é um bom aliado das mulheres que desejam aumentar ou disfarçar os seios. Escolher o modelo certo para seu tipo de colo é indispensável para equilibrar todo o look. Dê uma olhada nas dicas para não errar quando for escolher um ousado ou curto decote.

Quem tem seios fartos deve evitar usar gola alta ou decotes bem fechados, pois eles criam a ilusão de que os seios são maiores. Uma ótima opção são os decotes em ‘V’ com suporte abaixo do seio, além de dar sustentação, ele forma uma linha mais longa no pescoço, afinando a região.

Valorize os seios médios: Para quem tem seios médios, boa notícias: a moda é bastante democrática. O decote em V é ótimo, e os quadrados também, desde que deixem uma boa parte do colo à mostra. Os decotes assimétricos devem ser usados com cuidado, pois eles podem diminuir os seios.

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DECOTE

Disfarce seios grandes:

Aumente seios pequenos: Use e abuse de decotes com algum tipo de bojo, eles criam a ilusão que os seios estão bem maiores. Todo decote que der a impressão de volume pode ser usado neste caso. Detalhes como estampas, bolsos, gola alta ou decote careca são boas opções para criar volume.

Disfarce seios afastados: Use um sutiã ou um decote que tenha algum tipo de drapeados ou detalhes que unam os seios. Eles disfarçam bem essa característica de serem mais afastados. Essas dicas também vale para quem ombros largos. Para disfarçar seios caídos: Se o sutiã usado for um que tenha boa sustentação, com bojo e costura reforçada, o decote pouco interfere. O que fará a diferença será o sutiã. Para quem tem ombros largos: Os mesmos decotes de quem tem os seios afastados são os ideais. Para quem tem ombros estreitos: Decote canoa é o melhor, pois alarga os ombros. Para quem tem pescoço longo: Decote careca ou gola alta, pois disfarçam o tamanho do pescoço. Gola polo também ajuda muito, pois esconde um pouco do comprimento do pescoço. Para quem tem pescoço curto: Decote V bem pronunciado.

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Denaolho moda Comércio investe cada vez mais em clientes que procuram roupas de tamanhos grandes.

uem de nós, gordinhas, nunca passou constrangimento na hora de comprar roupas? Mas esta realidade está mudando, de olho no número cada vez maior de pessoas com medidas grandes (segundo o Ministério da Saúde, quase 50% da população brasileira está acima do peso e 15% é considerada obesa), muitos empresários da região estão investindo no mercado de roupas Plus Size. Isso, porque as roupas em tamanho especial sempre existiram, o que mudou foi a modelagem e a adaptação ás tendências da moda. Entrevistei a proprietária de uma loja de tamanhos grandes pioneira no ramo em Guaratinguetá, Anistella Marcondes.

O que mudou na moda Plus Size?

No passado as peças serviam para disfarçar o excesso de peso, apagando a mulher, hoje o objetivo é realçar as qualidades com elegância.

As confecções se adaptam ao corpo das mulheres Plus?

Sim, as roupas precisam se adaptar e respeitar as características das mulheres gordinhas. Além do peso e altura, o corpo da mulher brasileira é dividido basicamente em três biótipos, com quadril, barriga e seios grandes, e na gordurinha essas nuances são destacadas, por essa razão a roupa precisa respeitar isso.

Como suas clientes reagem a essa mudança e a variedade de peças que hoje as deixam mais bonitas? Algumas clientes até se emocionam quando experimentam as roupas e descobrem que podem ficar elegantes, mesmo com um manequim maior.

Em entrevista com Anistella Marcondes

O setor começou a ganhar força nos últimos cinco anos e já cresce em média 10% ao ano e as lojas oferecem linhas de roupas Plus Size que vão de biquínis á vestidos de festa. Que essa tendência se solidifique cada vez mais para que possamos sempre promover a valorização de mulheres lindas, elegantes e cheias de curvas. Um beijo PLUS pra vocês! Carmem Moreno e Anistella.

Fluvia Lacerda, uma das principais modelos Plus Size do Brasil.

Renatha Silva renathavida@yahoo.com.br plussizeaparecida.lorena

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social

Taubaté

1. Dia 01 de abril, foi uma data inesquecível para minha amiga Denise Murad e meu querido Oswaldo Cabral. O casal se casou em grande estilo na cidade de São Paulo. Parabéns aos noivos, sucesso e felicidades. Que vocês continuem sendo simplesmente um luxo!

Cap. Amaral e Patrícia

2 a 8. Confira os cliks de quem passou pela Night Fever do mês de maio. 9 a 18. Sábado é dia de relaxar. Então nada melhor que reunir os amigos para saborear uma deliciosa feijoada. Quem esteve na Villa di Phoenix, dia 10 de maio, curtiu tudo isso ao som de um tradicional samba. Sucesso total! Denise Murad e Oswaldo Cabral

Cristiane e Elisete

Luizinho Almeida luizinho-cafe@hotmail.com

7. Sandra e Wado

Marília e Hannah

Mariane e Anderson

Jeniffer Alvarenga

10.

Anna Dennz

11.

Débora Gandur

15.

Heloísa e Feijão

Tamara e Thiago

André e Arcione

12.

Patrícia e Flávia

13.

Vitória Braz

16.

Juliana e Ismael

14.

Patrícia e Carlos

17.

Fabiana e Luiz Marcelo

18.

Bruno e Carolina

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Coaching de relacionamento sintonia para o sucesso

Num alguns cases de sucesso na área uma jovem mulher estava frustrada, pois não conseguia estabelecer um relacionamento duradouro e saudável, em outro um homem maduro, fora vítima da viúves e solidão, por pertencer a mundos diferentes, tinham em comum o fato de possuírem valores iguais, mas critérios diferentes de seus parceiros. Valor é universal, é tudo aquilo que é importante, geralmente o valor é comum a todos de um determinado grupo seja étnico, ideológico ou geográfico. Honestidade, justiça, fidelidade são exemplos de valores tanto no oriente quanto no ocidente. Mas os critérios variam de pessoa para pessoa, no oriente quanto no ocidente. Na prática os problemas aparecem não por causa dos conflitos de valores, mas por falta de sintonia nos critérios e canais de percepção. Quer um exemplo, vamos lá: fidelidade é um dos valores mais cobrados e esperados dentro de um relacionamento conjugal. É o mesmo para os gêneros. Entretanto, o critério de fidelidade para um homem é que sua mulher nunca tenha intimidade sexual com outro homem, porém para mulher, fidelidade é que seu homem não deseje outra mulher. Pelo fato de terem critérios diferentes surge o conflito. Os meios de captação de

“Relacionamento requer investimento diário em tempo e esforço, conhecer o parceiro não basta. É importante conhecermos a si próprio (...)” informação nos seres humanos se equilibram entre três grandes canais: visuais, auditivos ou cinestésicos (tato, olfato, paladar, emoções). Quando falo de canais de percepção gosto de exemplificar usando o amor, que não só é um valor como também um sentimento esperado por ambos. A manifestação se dá, geralmente, por critérios diferentes entre os pares. A falta de sintonia não produz o efeito desejado, pior ainda, gerar alguns conflitos indesejados. Falta de sintonia funciona tanto para rádio, TV, quanto para seres humanos. Uma mulher com predominância do canal sensorial auditivo quer ouvir uma declaração fundamentada do quanto ela é amada – preferencialmente com voz de locutor - para ela se sentir amada de fato. Mas o parceiro, com predominância do canal sensorial visual, investe a renda do mês para comprar o mais belo presente para o dia dos namorados. Tempo depois a frustração está estampada na face de ambos. Ela seria abastecida em 90% se ele

simplesmente fizesse uma declaração de amor, e qualquer presentinho – independente do preço – geraria 100% de satisfação. Por ele não conhecer o critério do canal sensorial dela, investiu 100% em uma estratégia que gera somente 10% de resultado. Eis a razão da tristeza e o acumulo termina no advogado ou no “terapeuta”! Relacionamento requer investimento diário em tempo e esforço, conhecer o parceiro não basta. É importante conhecermos a si próprio, saber que meu gosto e preferência, necessariamente, não são os mesmos de quem escolhemos dividir a vida, só assim consigo entender que aquilo que agrada o outro pode diferenciar do que agrada a mim. É um erro se autoanular é um maior ainda é ignorar o critério de como o outro recebe e percebe o que faço. Calibre seus instrumentos, afinal a novela fica mais apresentável na TV do que no rádio.

Gerson Sena de Castro Personal & Professional Coaching

desenvolvendo-voce.blogspot.com.br

skype: gerson.sena.de.castro

Aparecida Antiga “Retratos que marcaram nossa história”

Por Lúcio Mauro Dias

Circulando na Praça NS Aparecida desde de 1868, os Retratistas Lambelambe fotografaram a devoção de um povo até meados de 2006. Neste registro podemos matar a saudade dos Fotógrafos João Boi, Toninho Minaier e Antonio Euzébio numa fotografia de mais de 50 anos. Quer conferir mais fotos de Aparecida Antiga? Acesse: www.aparecidaantiga11.blogspot. com

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AFINAL,

O QUE É SAÚDE? ida apenas como a Durante muito tempo, saúde era defin Organização Mundial a o und seg , ausência de doenças. Hoje perfeito bem-estar físico, de Saúde (OMS), é a situação de mental e social.

Nilo Ultrashop Graduando em Educação Física nilo@ultrashopsuplementos.com.br

num processo de autodestruição. Saúde não é exatamente ter um corpo sarado, pele bonita e boa aparência, é ir além e se manter equilibrado em todos os pilares da vida, não cuidando apenas daquilo que os outros podem ver, mas principalmente daquilo que apenas nós mesmos conseguimos enxergar e muitas vezes ignoramos, nos preocupando somente com o externo e com o que queremos que vejam ou pensem que somos. Pratique exercícios, cuide da alimentação e da saúde física, mas atente também para aquilo que ficará doente se não tiver os cuidados necessários. Não somos apenas um conjunto de órgãos e sistemas funcionando em conjunto. Existe algo além disso que controla toda essa máquina e define o que somos, afetando seu funcionamento direta ou indiretamente.

ignifica que saúde está diretamente ligada a qualidade de vida, que também envolve o bem espiritual, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como amigos e família. Mas o que isso quer dizer? Não adianta apenas fazer seus exames e estar dentro do parâmetro considerado normal, pois o conceito de saúde é muito mais amplo, visto que se outras áreas não estiverem em harmonia, certamente afetarão o seu corpo. Um exemplo simples é a famosa gastrite nervosa (o nome correto é gastrite aguda), que pode ser desencadeada por fatores psicossomáticos, sendo muito influenciada por estados de estresse e ansiedade, mostrando como o lado emocional pode afetar o físico. Ao falar em qualidade de vida muitos confundem com padrão de vida, pensando em casas, carros e outras coisas geralmente ligadas ao que o dinheiro pode proporcionar. É comum pessoas terem um bom padrão de vida, mas com sua qualidade deixando a desejar.

Exemplos disso são alguns profissionais da própria saúde, que deveriam ser o espelho de seus clientes e pacientes. Profissionais acima do peso, fumantes, que trabalham exageradamente, sempre em busca de um melhor padrão de vida e deixando a qualidade em segundo plano. Qualidade de vida não tem nada a ver com conforto, mas com a quantidade de experiências positivas que você experimenta, ainda que viva de maneira não muito confortável. É a riqueza que está em coisas mais importantes do que dinheiro, como vivenciar relacionamentos enriquecedores e gratificantes, conquistar bons amigos, alcançar sucesso na carreira, formar uma família feliz e aproveitar ao máximo a existência. A qualidade está numa vida longa e saudável, física e espiritualmente, agir com honestidade em relação aos outros e a si mesmo e adotar crenças e valores sólidos. Está em manter e transmitir energia positiva, direcionando a todas as decisões tomadas, em todos os momentos. Quando desprezamos a nós mesmos, punimos também nosso corpo

“ Nossa saúde física e beleza exterior começam de dentro para fora, e o remédio para os males da alma tem um único nome: VOCÊ.”

sentimentos e doenças Nossos sentimentos são uma chave fundamental na criação da saúde ou da doença, pois eles geram energia, movimentando o processo endócrino das emoções. Vamos desmembrar alguns sentimentos: RAIVA Altamente destrutiva, provoca doenças e fraqueza física, esta energia fica presa no fígado e provoca sérias anomalias ao funcionamento hepático. ÓDIO Causa desequilíbrio geral do processo de divisão celular, o que pode criar, em algumas pessoas, o início do câncer. MEDO Produz síndromes de pânico e similares, depressão, insegurança e interferências no campo emocional, criando assim um círculo vicioso de energias mal qualificadas e instabilidade emocional. CULPA Gera uma condição de incapacidade e falta de autoestima altamente destrutiva e compassiva. RANCOR Este é um dos mais fortes, que gera doenças e a destruição de nossas células, muito comum

nos casos de câncer e anomalias autoimunes, ou seja, onde o próprio corpo gera condições de desequilíbrio devido à ação da nossa falta de amor e perdão. Olhe para suas emoções, veja-as como um saco invisível que se carrega nas costas. Você precisa disso? Todos já vivemos momentos difíceis, que escondemos e reprimimos, e com o passar do tempo essas emoções se solidificam, cristalizamse, transformando-se em doença. São os medos não manifestados, a mágoa circulante, a culpa excruciante. Todos são assuntos do passado que nunca enfrentamos. Desapegue-se disso tudo, desintoxique-se desse vício emocional. A dor física é a forma que o corpo tem de dizer: “Olhe para isso. Cuide disso.” e com a dor psíquica é a mesma coisa. Esse ferimento precisa ser visto e a única coisa que realmente devemos temer é não olhar para ele. Tenha coragem, esse gesto é um gesto de amor, permita-se ser amado por você mesmo, gere auto aceitação, só assim o corpo pode reagir, gerando movimento para a auto cura efetiva e

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A Relação entre

Simone Murad Terapias Integradas Simurad.terapias@ig.com.br

não paliativa, gerando sim qualidade de vida e saúde.

As nossas emoções criam reações bioquímicas capazes de gerar alterações a nível celular.

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social

Dai Aldebrand

Referência na cena eletrônica mundial, o Sirena Club realizou a mega ‘Festa à Fantasia”. Uns dos eventos mais esperados do Club, a festa contou com a presença dos Djs Carlinhos Mendigo e Eduardo Poppo, além dos residentes Ricardo Menga e Adriano Pagani. Muita gente bonita esbanjou beleza e desfilou suas criativas fantasias. Animação foi a palavra chave da festa! Confira alguns cliks!

Cristiano Naya e Andreia Aliende

Betinho Moraes e Isabella Lucas

Dai Aldebrand Relações Públicas Colunista social daialdebrand@hotmail.com

Rildo e Raquel Rossetti

Marcelo Zangrandi

Camila, Maurício Neves e Ana Paula Junqueira

Abdo Barakat

Vic Vieira e Eduardo Scarpa

Monique Luchese

Luana Dom e Felipe Furtado

DJ Adriano Pagani

Bia Curtiz

Carol Rios e Renata Takahashi

DJ Carlinhos Mendigo

um prato com a cara do friozinho

O pinhão tem tudo a ver com esta época do ano, por isso separamos uma deliciosa receita a base da semente. Com os melhores ingredientes, o risoto de pinhão fica com um sabor delicado e bem suave, inconfundível!!! A receita serve duas pessoas.

Ingredientes: 1 xícara (chá) bem cheia de arroz arbóreo; 1 litro de caldo de legumes, fervendo; 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal; 1 cebola pequena picada; 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco; 50 g de queijo parmesão ralado; 1 xícara (chá) de pinhões em conserva picados (se não encontrar use pinhões cozidos); sal a gosto.

Modo de Preparo Em uma caçarola grande derreta metade da manteiga e junte a cebola (gosto de colocar um fiozinho de azeite para a manteiga não queimar), deixando suar por 2 minutos. Acrescente o arroz e misture rapidamente. Regue com o vinho e deixe evaporar. Em fogo alto, vá adicionando o caldo fervendo e mexendo continuamente. Adicione o caldo até que o arroz esteja 50% cozido. Continue mexendo e adicionando mais caldo sempre que necessário. Adicione o pinhão picado e continue mexendo e acrescentando caldo. Quando o arroz estiver cozido, al dente, retire do

fogo. Adicione o restante da manteiga gelada, o queijo parmesão e sal a gosto. Mexa vigorosamente e deixe descansar com a panela tampada por pelo menos 3 minutos antes de servir. Se desejar deixar a receita mais magra, diminua um pouco a manteiga

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Risoto de Pinhão

gastronomia 50

Bolinho Caipira o quitute do Vale do Paraíba

Helioenay Osório

Chefe de Cozinha

Ingredientes

Modo de Preparo

Massa: 1/2 kg de farinha de milho amarela; 1 L e 1/2 de água; 2 cubinhos de caldo de carne; 4 colheres de sopa de óleo; 2 colheres de sopa de farinha de mandioca.

Massa: Em uma vasilha, junte as farinhas e vá misturando-as, desmanchando todos os grumos. Adicione o óleo e reserve. Ferva a água com os cubinhos de caldo de carne. Derrame sobre a farinha aos poucos e misture bem, mexendo sempre até que a massa fique homogênea. Separe uma pequena porção da massa e achate-a na palma da mão. Coloque dentro um pouco do recheio (carne temperada crua) e feche com a própria massa dando o formato de um bolinho compridinho. Feitos todos os bolinhos, frite-os em óleo quente e escorra-os em papel absorvente.

Recheio: 1/2 kg de carne moída; Cebola picada, alho amassado; Salsinha e cebolinha picadas; Sal e pimenta do reino, a gosto. Típico quitute da culinária brasileira, o bolinho caipira é originário da região do Vale do Paraíba. Feito à base de farinha de milho, água, sal e cheiro verde, o bolinho conquista o paladar pelo tradicional recheio de carne moída. Apesar deste, diversas versões de recheios como frango, linguiça e carne de porco podem ser saboreadas.

Recheio: Misture todos os ingredientes, utilize a carne bem temperadinha e “crua”, pois, se refogá-la antes, ficará seca. Feito isso, os bolinhos estarão prontos para serem fritos.

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Ana Julia Piza

Isa e Lays

Lucas Fernando

Nicole

Social KIDS

Anna Julia

Brayan willian e Alice

Maria Clara

Samuel

Yasmin Lorenzetti

Júlia

Nicoly

Jhenifer Lopes

João Pedro

Lavínia

A importância do PILATES para as crianças Por Bethiara Lima Marketing Digital da Universidade Gama Filho www@posugf.com.br

Os especialistas apontam que o Pilates só tende a contribuir para o desenvolvimento das crianças, visto que além de fortalecer a musculatura para sustentar a mochila, por exemplo, introduz a disciplina, concentração, corrige a postura e atua como uma válvula de escape para liberar a energia peculiar da idade. O Método Pilates proporciona aumento da força, flexibilidade, alinhamento corporal, maior coordenação, melhor mobilidade das articulações e favorece a respiração. São elementos que contribuem para um maior equilíbrio físico que atuam diretamente no alongamento do corpo, prevenção de lesões, além de auxiliar no vigor e estabilidade emocional, sendo um importante aliado para a promoção da qualidade de vida. As crianças vem apresentando cada vez mais cedo problemas como dores nas costas, nos ombros e postura inadequada pelo peso das mochilas escolares e por passarem muito tempo sentadas sem praticar atividade física, assistindo televisão, no vídeo game e computador. O Pilates é sugerido para as crianças com o intuito de tratar e prevenir problemas futuros que são encontrados com mais frequencia em jovens e adultos, como as dores nas costas, além de se tratar de um método lúdico que trabalha a reeducação postural, concentração e musculatura corporal. A prática do Pilates propicia os seguintes benefícios: - Atenua dores nas costas, previne lesões através do fortalecimento integral da musculatura; - Aprimora o desempenho físico; - Proporciona o aumento do condicionamento físico e mental (equilíbrio entre corpo e mente); - Trabalha o alinhamento corporal e o fortalecimento da musculatura abdominal; - Favorece a capacidade cardiorrespiratória, desenvolve a energia física através da tonificação, alongamento e definição muscular.

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Sinal Hot

1. Mais um sonho realizado. Natália Marcondes foi conferir a peça “O Rei Leão”, no Teatro Renault em São Paulo. Como a própria Natália comentou: “Uma noite inesquecível e cheia de emoções!” 2. Belas corretoras no excelente stand do Maria Callas empreendimento Porte. 3. Cheia de charme! Nossa colunista Renatha Siva no intervalo de uma entrevista para a Revista Sinal Verde. 4. A bela Thais Oliveira nutricionista dedicada e profissional da Academia Daniela Montoya 5. Drª Rúbia Marques Serpa profissional de Implante e Ortodontia atendendo a mais de 3 anos na Clinica Barros. 6. Luciana e Neto Farias felizes proprietários da franquia Jujuba Carola. 7. Luciana Faria e suas vendedoras Mariana e Bianca. 8. Adriana Lucas, Jéssica Beck e Mariana Christiano arrasaram no modelito que tinha como tema ‘cinema’ para a quadrilha da FATEA. 9 e 10. JOÃO PAULO PRADO, atleta de Aparecida, está de volta depois de quase 2 anos sem lutar MMA. No dia 08/06, João Paulo participou do TARGET FIGHT (evento de MMA), onde venceu seu oponente por finalização (chave de calcanhar), no final do primeiro round.

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COROLLA

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Toyota apresenta nova geração A nova geração do sedã aposta em ousadia

Fonte: Autoesporte

O novo Corolla chega aos Estados Unidos em quatro versões: L, LE, S e LE Eco. Sob o capô, o carro conta com um motor 1.8 de quatro cilindros de 133 cv de potência e 17,69 kgfm de torque. A versão LE Eco é equipada com um bloco 1.8 com tecnologia Valvematic. De acordo com a marca japonesa, esse sistema melhora o funcionamento das válvulas e promete reduzir em o consumo de combustível em 5%. Apesar de econômico, o propulsor é mais potente, despejando 142 cv e torque de 17,42 kgfm, entregues a 4 mil giros. A montadora disponibiliza três opões de câmbio. Para a versão L, há a opção de um câmbio manual de seis marchas ou um automático de quatro velocidades. A transmissão manual também é oferecida para a versão S. A novidade, no entanto, é o novo câmbio automático CVT de sete marchas, disponível para os modelos S, LE e LE Eco. O carro sai de fábrica equipado com direção, travas e vidros elétricos, ar-condicionado e oito airbags. Entre os opcionais, há a possibilidade de equipar o sedã com paddle shifters (as borboletas para troca de marchas no volante). Totalmente remodelado, o Corolla investe em linhas arrojadas, marcadas por vincos na carroceria. Além de garantir mais robustez, a nova plataforma privilegia o espaço interno e oferece mais conforto aos ocupantes. São 4,62 metros de comprimento e 2,70 metros de entre eixos contra 4,54 metros de comprimento e 2,70 metros de entre eixos da geração atual. Na traseira, o carro exibe lanternas redesenhadas, com luzes de LED, que invadem a tampa do porta-malas. Os faróis também ganham novo formado, junto à nova grade frontal, que ficou alinhada ao padrão adotado nos novos RAV4 e Auris. As rodas contam com um desenho mais chamativo e moderno. O interior ficou requintado e mostra mais qualidade em relação à geração anterior. No console central, a novidade é a adoção de uma central multimídia comandada por tela sensível ao toque. Totalmente remodelado, o Corolla investe em linhas arrojadas, marcadas por vincos na carroceria. Além de garantir mais robustez, a nova plataforma privilegia o espaço interno e oferece mais conforto aos ocupantes. São 4,62 metros de comprimento e 2,70 metros de entre eixos contra 4,54 metros de comprimento e 2,70 metros de entre eixos da geração atual.

Totalmente remodelado, o Corolla investe em linhas arrojadas. O interior ficou ção requintado e mostra mais qualidade em rela à geração anterior. Na traseira, o carro exibe lanternas redesenhadas, com luzes de LED, que invadem a tampa do porta-malas. Os faróis também ganham novo formado, junto à nova grade frontal, que ficou alinhada ao padrão adotado nos novos RAV4 e Auris. As rodas contam com um desenho mais chamativo e moderno. O interior ficou requintado e mostra mais qualidade em relação à geração anterior. No console central, a novidade é a adoção de uma central multimídia comandada por tela sensível ao toque.

finanças 56

Sinal de mercado

João Vaz Administrador, Gerente Geral da Caixa Econômica Federal

A TAXA SELIC SUBIU PARA 8%. O QUE ISSO REPRESENTA NO SEU BOLSO? Pela segunda vez consecutiva o Banco Central do Brasil aumentou a taxa SELIC e desta vez superou as expectativas do mercado, elevando em 0,5% a taxa em relação ao índice anterior. A partir do mês de Maio/13, a taxa SELIC esta em 8%. Era esperado um aumento na taxa, mas os economistas de plantão apostavam que seria apenas 0,25%, como aconteceu no aumento anterior. O BACEN foi mais agressivo desta vez, por que entende que o cenário da economia brasileira ainda é preocupante, com uma inflação que persiste em patamares acima da meta do governo, além do nível de investimentos estar abaixo do necessário para aquecer a economia. Os representantes do Comércio, Industria e Serviços, além dos Sindicalistas, não aprovaram a decisão do COPOM – Comitê de Política Monetária, que é o órgão criado pelo BACEN que tem o objetivo de estabelecer a política monetária e estabelecer a taxa de juros básica do Brasil. Os representantes do setor produtivo estão preocupados com a diminuição nos investimentos internos e uma retração ainda maior da economia, pois ao reajustar a SELIC, o Banco Central segura o excesso de demanda, que se reflete no aumento de preços, porque os juros mais altos encarecem o crédito. Já os economistas entendem que além de ter a função principal de controle inflacionário, o aumento da SELIC, acaba incentivando a poupança, entenda-se poupança como sendo todas as formas de se guardar dinheiro na busca de uma melhor remuneração e que agreguem a segurança e a liquidez dos investimentos mais comuns, pois usada nas negociações de títulos públicos no Sistema Especial de Liquidação e Custódia, a taxa SELIC serve como referência para as demais taxas de juros da economia, inclusive aquelas que corrigem

os principais investimentos em renda fixa e títulos públicos federais. O aperto monetário definido pelo COPOM esta fundamentado no atual cenário de pressão inflacionária, mas em função do PIB brasileiro do primeiro trimestre de 2013, que ficou em 0,6% ante 0,9% previsto pelo mercado, as apostas eram para um aumento mais brando da taxa SELIC, motivo pelo qual os 0,5% surpreenderam boa parte dos analistas, que esperavam um aumento de 0,25%. A alta de juros é um instrumento usado pelo governo para conter o consumo, uma vez que o crédito (tanto empréstimos em instituições financeiras quanto parcelamentos em lojas) fica mais caro. Com menos demanda, a inflação tende a ceder. Em função das informações acima, podemos tirar as seguintes conclusões: TOMADOR DE CRÉDITO (PF/PJ) - Se você esta precisando de crédito bancário ou precisa comprar bens e/ou contratar serviços a prazo, o aumento da taxa SELIC não é boa idéia, pois a tendência é que os bancos aumentem as taxas de juros de

seus financiamentos e o mercado encareça o custo do dinheiro. INVESTIDOR FINANCEIRO - Já para quem possui recursos disponíveis para aplicar em poupança, investimentos de renda fixa e/ou lastreados em títulos públicos federais, esta é uma boa notícia, pois a rentabilidade dos seus investimentos tende a subir. Dois investimentos PF tendem a ter os melhores ganhos dentre os mais tradicionais no Brasil, são eles: POUPANÇA e LCI – LETRA DE CRÉDITO IMOBILIÁRIA. No caso da Poupança, os depósitos efetivados até 03/05/2012 continuam rendendo conforme a regra histórica, 0,5% + TR ao mês. Já os depósitos efetuados a partir de 04/05/2012 são remuneradas mensalmente pelo equivalente a 70% da SELIC, isso corresponde hoje a 0,4551% ao mês mais Taxa Referencial (TR, praticamente zerada). No caso da LCI, a remuneração contratada é um percentual do CDI, que segue de perto a taxa SELIC. Como a LCI é isenta de IRPF, o percentual CDI contratado é também a rentabilidade líquida do investimento.

Promessa de um futuro

Campeão! A

paixonado por velocidade desde muito cedo, Gui Oliva, acompanhava seu pai, Alexandre Oliva em corridas de kart realizadas no Kartódromo de Guaratinguetá. E foi lá que Gui deu seus primeiros passos, ou melhor, suas primeiras voltas de kart. Em 2011 participou e venceu a Copa Verão do Kártodromo Internacional de Guaratinguetá na categoria cadete e ainda participou de corridas oficiais no Kartódromo Internacional da Granja Vianna, palco das maiores disputas da categoria nacional. Gui terminou o ano na 19 posição tendo participado apenas de 5 das 10 etapas. Em 2012, Gui Oliva fechou parceria com os experientes preparadores EDI e Adelson, rendendo ao jovem piloto pole position em etapa da Copa São Paulo de Kart no Kartódromo Granja Vianna, além de vitórias em corridas realizadas no Kartódromo Schincariol e Volta Redonda.

Guilherme Augusto Rainha Oliva Resultados: Copa Paulista do Interior / Itú-SP-Dezembro 2012: 1° lugar. Campeonato Carioca de Kart / Volta Redonda-RJ Novembro 2012: 1° lugar. Copa Verão / Guaratinguetá-SP - Julho 2012: 1° lugar. 42° Brasileiro de Kart / Penha-SC – Julho 2012: 15° lugar. Copa São Paulo / Cotia-SP – Fev. a Dez. 2012: 10° lugar (melhor iniciante do ano). Open Brasileiro de Kart / Volta Redonda-RJ – Julho 2011: 3° lugar.

social 64

Sinal Vip

1. A lindíssima e talentosa Adriane Alvarenga, esteticista facial, corporal e holística. 2. Alexandre Rodrigues e sua filha Gabriela do Fazendo Arte. 3. Marcele Tirelli gerente da Sonho dos Pés. 4. Atendimento com mais de 25 anos da Benil e com essa turma Quéopes, Thiago, Chico e Elias. 5. Giovani Henrique gerente da Empório Alex. 6. Elder Cinquepalmi Gerente da Boi Brasil parceiro para a próxima edição. 7. Beto Branco do Resonancia e Laerte Bitencourt.

Ivan Leyraud Neto

Empresário, Administrador, Jornalista MTB/DRT n° 0070901SP e Diretor do Grupo Sinal Verde. ivan.sinalverde@ hotmail.com

casa 62

Toque de Aconchego & Elegância h

Decore sua casa com tapetes e deixe os ambientes mais aconchegantes e graciosos

á quem seja fã de um bom e confortável tapete decorando a sala ou os quartos, mas há aqueles que por algum motivo não gostam da ideia de ter o acessório espalhado pelos ambientes da casa. Não saber qual a melhor estampa, cor, tamanho ou até pelo cuidado com a saúde, são alguns dos motivos que as pessoas não se dão bem com tapetes. Na maioria das vezes o gosto pelo acessório fala mais alto. Para quem gosta e deseja deixar qualquer ambiente da casa mais aconchegante e confortável, separamos dicas valiosas para transformar seu ambiente. Tapetes combinam com qualquer tipo de piso, menos carpete. Nos pisos muito trabalhados o ideal é usar um tapete liso, sem desenhos. É possível utilizar mais de um tapete no mesmo ambiente, mas é preciso combinar as cores e tons com o restante dos móveis e acessórios, por isso, deixe para escolhê-lo por último. Se o sofá for colorido ou estampado, prefira peças neutras e lisas, e vice-versa. Os tapetes integram qualquer ambiente, completando os espaços entre mesas, cadeiras, sofás, camas e guarda-roupas, deixando o lugar mais confortável.

CORES

Os tapetes coloridos trazem vida para o ambiente quando contrastam com uma decoração mais neutra. Exemplos de cores quentes que ampliam a sensação do tamanho do ambiente: amarelo, laranja e vermelho. Cores frias, que diminuem a sensação do tamanho do espaço: azul, verde e violeta. As cores neutras, bege, cinza e natural, combinam bem com qualquer decoração, sem criar muito contraste.

TAMANHO

O uso de tapetes no inverno pode deixar o ambiente mais aconchegante e quente, evitando o contato direto com o chão frio.

Quanto maior melhor! O tapete deve ter uma dimensão que permita colocar todos os móveis do ambiente sobre ele: sofás, poltronas e mesas. Não existe nada pior do que um tapete em proporção errada. Se, ainda assim, preferir um tapete pequeno, combine-o de forma a ser mais um acessório na sala e não o único na decoração.

horóscopo 64

HORÓSCOPO #

junho

Busque mais autonomia nas questões profissionais e seu trabalho vai render mais. Só tenha cuidado com as questões financeiras ou poderá sofrer com perdas.

Curta ao máximo o tempo passado em família. Na paixão, sua disposição estará invejável: cultive um clima de romance na relação.

O clima é dos melhores no universo familiar e sua felicidade vai contagiar os demais. Bons ventos sopram em sua vida amorosa.

É melhor ficar na sua e agir discretamente para não atrair olhares para suas tarefas profissionais. Em família, não permita interferências em suas amizades.

Aproveite o momento para investir em seu aperfeiçoamento, seja em cursos ou observando colegas experientes.

Em casa, seus familiares podem se aproximar mais de você: aproveite os momentos com eles. A sensualidade vai invadir o romance e esquentar a relação.

Passe mais tempo com seus familiares e entre em contato com aqueles que estão distantes. Amor em ótima fase: vai querer ficar juntinho do seu companheiro(a).

Exercite sua paciência em casa e tente cultivar a confiança e a fé nas pessoas. Na paixão, coloque as vontades do par em primeiro lugar neste período.

Trace prioridades ou poderá se sobrecarregar e ainda corre risco de não atingir seus objetivos. Cultive o diálogo em família.

Batalhe pelos seus objetivos e mostre sua capacidade, pois assim conquistará seu espaço. Conflitos não estão descartados entre pessoas de sua estima.

Aproveite ao máximo sua criatividade para aumentar sua produtividade e atrair olhares dos superiores para sua capacidade de realização.

As relações familiares contam com boas energias. Não desanime diante de dificuldades no amor e conquistará bons resultados. Apimente seu romance.

Nome artístico do ator Ariclenes Venâncio Martins Descrente no Ser Supremo Corroeu pouco a pouco

Atividade da Ação Libertadora Nacional durante a ditadura militar (BR)

O arame do varal, por seu estado

Evita o desperdício de matériaprima

Green (?), sonho de imigrantes nos EUA

O gás usado em automóveis (sigla)

U R N A

"Novo", em "neologia" 1ª vogal

Mau cheiro (bras.) Tática defensiva de um time de futebol

Pelo período de Recitais (Mús.)

Depósito de cupons Marca do arado

Cavalo ordinário, inútil (bras.)

(?) aromáticas: compõem o "bouquet garni" Ave que deu nome (Cul.) a um arquipélago português no Atlântico

Assunto recorrente em filmes de terror

Aqui, em francês Metro (símbolo)

Arco, em francês

Preposição indicativa de limite

Palavra denotativa de designação

Cada um de dois órgãos produtores Estação de urina ferroviária (Anat.)

Fonte do caviar Anel, em inglês

2/ça. 3/arc. 4/card — ring. 15/guerrilha urbana. E

M U M I A E S A R C O F A G O

www.coquetel.com.br

L MI N O A G E D N U G A N T R V A T E G A R I Ç Ã O G R A R I N E M P

E T A C I C L C A R N A D U R O E T G A R Ç A M O N R C E A I VO S A T

Solução C O N C E R T O S

Nas bancas y e livrarias n

G U R E R U R I SU L H P A U P R B A N P A

Jogos e enigmas que ks atravessaram os séculos. a g

Nélida Piñon, escritora "imortal"

Substância extraída de algas

O usuário da aliança na mão direita Ocupação como as palavras cruzadas

BANCO

Tina Turner, cantora (?)-Pará, província onde ocorreu a Cabanagem (Hist.) Ginger Rogers, atriz dos EUA

65 entretenimento

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CRUZADA

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

Os desafios estão cada vez mais difíceis de desvendar? Não seja por isso. Demos uma colherzinha de chá e preparamos dicas e segredos mais fáceis. DIVIRTA-SE!!!