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2020 年 4 月 3 日

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2020年4月3日星期五

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報道

隨着加拿大新冠肺炎疫情的日益嚴峻，在一線工作的醫療和護理人員的安全都受到了社會各界的關注。數周

以來，不乏個人、民間團體、慈善組織以及公司企業都在盡力從各個渠道購買並捐贈口罩、防護服、面罩等醫療物資供在前線為大家堅守和服務的醫護人員使用。這些捐贈的物資有哪些要求標準，應該走怎樣的流程，是人們發動善心前應本報記者文琪該瞭解的信息。

自荷蘭召回約60萬個來自中國的不合格口罩的新聞被世界媒體大幅報道以來，捐贈物資的規格和質量成為了近期的熱點話題。最近爆出的幾起有關中國醫療物資存在質量缺陷的事件，有些已被證明是因不同國家間對產品的要求標準存在差異。但目前市面上部分醫療產品質量不達標的情況是不爭的事實。在醫療物資短缺的今天，一線醫務工作者的工作環境和安慰牽動着無數民眾的心。政府、民間組織、慈善團體無一不在此刻希望給予一線醫療工作者更多的關注和關愛。

衛生部：面向全球採購大多倫多地區不願透露姓名的華裔醫療器械商對星島《加拿大都市報》記者表示：“目前，全世界都在向中國採購口罩、防護服和試劑盒等醫療物資。中國政府知道目前有一些不良商人，制

假售假，為了賺錢緊急開小作坊全世界賣口罩。因此，中國國家藥監局篩選了一批企業，他們是確實有實力、產品質量好的，上了國家的推薦名單。如有需要採購的國家和部門，可以按照推薦名單上的企業採購。大宗捐贈出口級別的醫療物資都是有把關和質量保證的。現在大家給國外捐贈也都很慎重，捐贈的不好也怕引起政治和法律問題。私人途徑溝通買的，在微信和電商上炒賣的，很難保證質量。私下倒賣口罩的人應該予以懲罰。一般幾塊錢一盒的口罩現在被炒到50至60加幣，這叫發國難財。” 該商人還對記者表示，目前從中國捐贈給加拿大的物資，最大的難題就是運輸。“現在從國內發到多倫多的物資，在不被扣的情況下，排期至少得一個月。想捐的人有很多，就是都運不出去。很多航班都取消了，能運的也是運費奇貴。但是的確現在大家給國外捐贈

醫療設備和防護物資，都很注意標準。” 聯邦衛生部（Health Canada）高級媒體關係負責人Anna Maddison在接受星島《加拿大都市報》記者訪問時表示，加拿大政府正在接受來自國際和國內公司的醫療用品捐贈，並正在努力使這些用品可供一線的醫療工作者使用。她表示，國家對於收到的捐贈物品的質量會有所把關。“在收到捐贈的醫療物資後，加拿大公共衛生局（PHAC）和加拿大衛生部會評估並驗證捐贈物品的質量，然後才能分發給加拿大各地使用。” 記者提出目前聯邦政府收到的捐贈物品會如何分發到各省、地區或醫院， Maddison並未給出具體的分發標準，只是回應道：“目前這些捐贈是通過加拿大公共衛生局進行管理的，其他合作伙伴將協助我們確保盡可能高效地處理捐

增物資，並最大限度地擴大分發範圍（distribution reach is maximized）。” 針對目前市場上醫療物資質量參差不齊的情況，Maddison稱：“聯邦政府在收到醫療物品的捐贈後，必須評估其質量。除了預先就有的產品規格清單之外（p r e - e x i s t i n g l i s t o f p r o d u c t specifications），加拿大公共衛生局和加拿大衛生部還組成了專門的技術審查小組（a technical review team）以協助這方面的工作。” 現在很多企業也都在自發組織為醫院和醫療機構捐贈醫療物資。這些物資通常來自世界各地的不同渠道。提及加拿大衛生部對個人或企業捐贈或售賣的醫療物資的具體規格和質量要求，Maddison回應稱：“加拿大公共衛生局已經指導所有的供應商在網上在線提供我們需要的醫療物資的具體信息，以及供應商需要遵循的要求以便獲

頭條直擊

品為优

都市快報 12

人物志

多棱鏡

問醫有道 74

4/5/6/8/10 14

圖說新聞 16/17

医学館

一週要聞 18

性情健康 76

中國要聞 20

健身教練 77

都市話題 21

家庭醫生 78

都市話題 22

家庭醫生 79

都市話題 23

書報攤

CN塔下 24

藝術有價 82

都市透视 25

装扮有術 83

投資顧問 26

潮流

84/85

財經故事 28/29

潮人館

国际视野 30

名店街

国际视野 31

加國獵奇 92/93

都市週末 33

足跡天涯 94

广角鏡

足跡天涯 95

閱讀索引 INDEX

食為天

2020年4月3日星期五

潮人潮劇 35

新聞背後 96/97

南都娛樂 36-49

加西報導 98/99

法理天平 55

故鄉故事 100/101

移民驛站 56

講東講西 102/103

英語角

隨筆閑情 104

英語趣談 58

史海無邊 106

教育新知 59

論證中国 107

經典數碼 60

地產头条 108/109

兵無常勢 61

熱點話題 110

遊戲人生 62

熱點話題 111

人之初

室內設計 112/113

火辣快递 64

舒适家居 114/115

火辣快递 65

温暖我家 116

巧手DIY 66

一周運程 117

食療養生 67

人文风水 118

得加速流程（expedited process），這其中也包括了相關產品規格的信息。具體的物資規格信息人們可以登錄 https://buyandsell.gc.ca/calling-allsuppliers-help-canada-combat-covid-19 查看。”

邊境局：通道已經打開本周，總理杜魯多宣佈，聯邦政府將花費20億元為對抗新冠狀病毒戰鬥中的一線醫護人員購買更多的防護設備。杜魯多早前曾呼籲加拿大製造商轉向生產各類醫療用品，已有5家公司與政府簽署了合同。這些製造商可以對其生產線進行改造，以製造呼吸機、口罩和其他個人防護裝備，將迅速擴大生產能力。同時，聯邦政府將暫時取消公共衛生部門進口商品的關稅。聯邦衛生部（Health Canada）高級媒體關係負責人Anna Maddison表示，加拿大公共衛生局和加拿大衛生部一直在與加拿大邊境服務局（CBSA）緊密合作，以加快醫療物品捐贈的入關的進程。加拿大邊境服務局新聞發言人 Jacqueline Callin在接受本報記者訪問時表示，為應對新冠肺炎的大流行，加拿大衛生部已採取臨時措施，以加快醫療設備的進口，包括洗手液、消毒劑和個

人防護設備，例如口罩、防護服以及棉簽（swabs）等。針對這些目前緊缺的醫療物資的捐贈和進口，加拿大邊境服務局特別出台了為應對新冠肺炎而緊急進口的貨物的辦法文件（Customs Notice 20-08），詳細介紹了為響應新冠肺炎大流行的緊急情況，有哪些團體可以臨時進口醫療商品。例如：衛生保健中心；第一反應組織的成員；警察局、消防局和當地民防團體（civil defence groups）以及醫療響應團隊等。Callin表示：“加拿大邊境服務局是根據加拿大公共衛生局的指示提供此特殊進口渠道的。為應對疫情的緊急情況，我們給這些授權的組織（authorized organizations）臨時進口的商品、貨物的權利，並會免征關稅和稅款。有關進口必要醫療用品（necessary medical supplies）時，如何申請減免關稅的信息，有需要的人士可以登錄我們的網站 h t t p s://w w w.c b s a-a s f c.g c.c a/ publications/cn-ad/cn20-08-eng.html 查詢。” 記者隨即提出，在海關收到海外捐贈的醫療物資抵達邊境後，會如何處理，是否有特殊的綠色通道？Callin則回應稱：“來自海外的捐贈物品，如果

加拿大邊境服務局無需採取進一步措施，則會將貨物放行給收貨人或交付快遞公司。沒有其他特殊的手續。”

安省政府：組織力量採購近日來，不斷有醫療工作者通過社交媒體平台闡述在工作中缺少醫療物資保護自己的情況，讓諸多民眾為此感到擔憂和心碎。3月30日，加拿大首席衛生官譚詠詩（Theresa Tam）稱：“很顯然，給一個沒有症狀的人戴上口罩是毫無益處的。”然而，加拿大有醫護人員卻通過不同的渠道表示“已經快撐不住了”。每天面對大量的病人，但是防護裝備卻不夠用。甚至一名多倫多的護士Alex Cane在網絡張貼了自己在醫院裡的一段視頻，求助大眾為自己和同事縫製或者購買防護服、口罩等防護裝備。因為她正在使用自製的面罩。安省衛生廳（Ministry of Health a n d L o n g t-t e r m C a r e）新聞發言人 Christian Hasse在接受本報記者訪問時表示，醫護人員的安全是省政府的擔憂之一。但是面對當下醫護人員物資緊缺的窘迫現狀， Hasse 也只是回應道:“根據安省《職業健康與安全法》（Occupational Health and Safety Act），僱主有責任確保為工人提供適

頭條直擊

合工作場所和配合其工作任務的防護設備。安省政府正在確保醫療保健工作者在正確的時間和正確的地方擁有充足的物資和防護設備，以應對不斷增長的醫療需求。” 為了應對新冠病毒疫情的爆發，安省建立了一個新的指揮部（a n e w Command Table），作為一個監督點，提供行政和戰略指導，以便對這種新病毒的發展有持續的應對。H a s s e稱： “該計划確保了隨着局勢的不斷發展，安省將繼續做好準備。這包括確定哪些醫療保健場所需要其他的醫療用品和設備。我們已從公共衛生部門、醫院、緊急服務部門、長期護理中心、家庭和社區護理以及基層醫療團隊中收集信息，以確定他們的特定需求。” 至於目前安省衛生廳的醫療物資採購狀況如何，Hasse回應稱：“為了加強採購工作（procurement efforts），安省建立了一個新的網站Ontario Together，幫助企業及其員工與安省合作，共同應對COVID-19的挑戰。這項舉措將消除障礙，使安省的製造業可以捐贈或重新部署其產能，以生產呼吸機、口罩和棉簽等急需的主要醫療設備。在協調的過程中，我們將會審核和評估從供應商那裡收到的所有計划書（proposals）。同時，我們也會向社會各界征求應對當下疫情的創新解決方案。” 記者提出，對有捐贈想法的民眾和團體給出怎樣的建議，Hasse答復道： “安省政府新建立的網站O n t a r i o Together，將會以此為平台，確定省內的醫療供應挑戰，並就如何與公眾共同努力滿足相關需求向安省的工商業界征求意見和建議。通過該門戶網站，公司將能夠為政府提交提案（proposals）以購買必需的商品和服務，捐贈物資，還能針對疫情產生的各種難題和問題快速共享創意性的解決方案。”

2020年4月3日星期五

方法應對衛生系統未來的需求。”

多福醫院：捐贈多多益善

根據H a s s e提供給記者的資料顯示，在過去的幾周中，新成立的指揮部一直非常積極地採購其他物資和設備，其中包括：1,200萬隻手套；100萬個 N95口罩；近600萬個手術口罩。 Hasse續稱：“在過去幾天中，安省的指揮部一直非常積極地為本省採購額外的物資和設備。除了這些物資，聯邦政府還通知我們，他們將向安省提供以下物品：50萬個N95口罩；100萬個口罩；75萬件防護服；50完個手套；75 萬個面罩； 2萬個洗手液。我們預計這些物資將在未來幾天和幾周內的不同時間交付給我們。這些最近獲得保障的物資是安省最近購買和持有的300多台呼吸機的補充，再加上安省目前還有尚未被分配到的210台呼吸機。” 目前，全球醫療防護用品供應鏈都高度緊張。近期在國際舞台上，國與國之間尚且有醫療物資的爭奪，每個國家的省份和城市間更是有可能會有這種情況的出現。針對資源競爭的問題， Hasse回應記者稱：“的確，現在全球個人防護設備的供應鏈都很緊張，因此所有地區在為一線醫療工作人員採購物資時都會面臨挑戰。安省在地方醫院中有足夠的容量。（Ontario has sufficient capacity at local levels in hospitals）在新型冠狀病毒大流行的緊急情況下，安省衛生部持續與聯邦政府和其他省、地區政府合作，管理個人防護設備和其他的患者護理設備的庫存，並確定最有效的

萬錦市多福醫院（Markham Stouffville hospital, MSH）首席傳訊官員Rebecca Mackenzie在接受星島《加拿大都市報》記者訪問時表示，為了抗擊新冠肺炎的疫情，萬錦市多福醫院團隊緊急需要大量（large quantities）全新未開封的個人防護設備（P P E， personal protective equipment），希望獲得來自社區和團體的更多捐助。目前多福醫院迫切需要（desperately required）的個人防護用品的清單包括：防護服、N95口罩、手套和面罩。針對捐贈防護物資的規格要求，Mackenzie稱：“我們接受包括3M 型號在內的所有口罩：1860s，1860、 9211 +，9210 +，8210和8110s。” 隨後她又對記者表示，儘管對這些緊急需要的口罩有特定的型號要求， “但我們也將接受任何其他所有型號的

口罩（a c c e p t a n y a n d a l l o t h e r models）。”由此可見大多地區各大醫院的防護物品庫存高度緊缺的現狀。 Mackenzie還表示：“我們還需要救生設備，例如呼吸機、從病人嘴到機器之間連接的塑料導管（circuits）和麻醉氣體機（anaesthetic gas machines）等設備。這些必不可少的物品可以為正在與新冠病毒作戰的一線員工提供支持，幫助正在照顧病患的工作者、患者以及社區提供重要的保護。” 提及最近的醫療物資捐贈狀況， M a c k e n z i e回應道：“在過去的一周中，許多社區成員、企業和官員都對我們提供了急需的支持，以幫助我們醫院在這一困難時期通過捐贈物資和捐款來應對挑戰。我們對社區的力量感到非常感謝和激動。有關我們的個人防護設備的需求，以及如何向我們捐款和捐助的更多信息，民眾可訪問 HelpMSH.ca 查看。非常感謝大家在這個時候予以我們的幫助。” 下轉8版

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CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日

頭條直擊

2020年4月3日星期五

企業75%工資補貼為期3個月

上接第6版

多市抗疫強制令延長12周多倫多市政府採取更強力措施對抗 COVID-19疫情，正與省政府商議進一步關閉工作場所和商店以遏制疫情。多倫多公共衛生局提醒市民，必須嚴格遵守社交距離等防疫措施，而時間將要持續12個星期甚至更長。多市首席醫官狄慧娜醫生（D r. Eileen de Villa）指出，多倫多在65日前才出現首宗感染COVID-19的個案，但到3月31日已經有628宗確診和165宗尚待證實個案，並且有33名病人要接受深切治療。多市的感染個案在過去兩個星期增加超過500%。鄰近的紐約市在3月1日才出現首宗病例，但短短一個月已經有接近42,000 人感染，大約有1,100人入院留醫。因此，多倫多必須採取更嚴格的防疫措施以避免重蹈復轍，尤其是避免出現意大利的疫情爆發。

新措施可穩定醫療系統

▲財長莫奈公布緊急工資補貼計划詳情。

Global

▲了解申領資格詳情，可掃二維碼。

新型冠狀病毒疫情影響經濟，加拿大也不例外。聯邦政府較早前宣布推出緊急工資補貼計划，向收入減

少30％的企業，提供高達75％的工資補貼，為期3個月，追溯至2020年3月15日，以助國民和企業度過艱難時期。財政部長莫奈（Bill Morneau）周三公布詳情。該措施是聯邦政府應對疫情的經濟計划的一部分，一方面向受疫情嚴重打擊的企業提供支持，另一方面保護國民的工職，使國民的生計得以維持。根據該項緊急工資補貼計划，會向僱主提供雇員薪金首58,700元的75％補貼，相當於每周最高847元。從3月15日起計算，至6月6日，為期12周。合資格的僱主，是與2019年同期相比，今年3月、4月或5月的總收入下降至少30％。而合資格僱主包括所有規模和類型的僱主，公共部門除外。對於同樣受到收入損失影響的非牟利組織和註冊慈善機關，政府將繼續與這些組織合作，以確保收入的定義適用。

將宣布援助慈善組織細節政府也正在考慮為非牟利組織和慈善機構提供更多支援，特別是參與應對新冠疫情的一線機構。進一步的細節將在短期內宣布。此外，僱主合資格獲得該工資補

貼，完全取決於實際支付給僱員的工資。當局期望所有僱主盡最大的努力，保障職位。聯邦政府的聲明表示，在目前疫情下，確保員工的收入和生計很重要，該緊急工資補貼作用是要幫助工人度過這段艱難時期，使僱主能夠重新僱用被解僱的員工，並保留在職的工人，從而穩定勞動力和供應鏈，度過這難關。合資格申領加拿大緊急工資補貼的僱主，將到加拿大稅務局網站申請，也可到網站瀏覽申領資格詳情，補貼資助料很快到位。至於未合符資格取得緊急工資補貼的機構，可以繼續獲得先前宣布的工資補貼，即從3月18日到6月20日支付的薪酬中的10％，最高補貼為每個僱員 1,375元和每個僱主2.5萬元。聯邦政府表示，會繼續留意疫情，並會毫不猶疑地採取進一步行動去保護國民和經濟。莫奈在記者會上表示，對6月之後延長補助計划持開放態度。

她指出多倫多的新措施是要全力挽回人命和減低感染人數；維護醫療體系的運作，讓有需要接受治療的感染患者或其他病人能夠獲得治療；以及盡量減低疫情對社會和經濟的衝擊。她稱公共衛生局一向鼓勵民眾自願遵守指引，由於疫情嚴峻有必要依據緊急法案賦予的權力發出指令，強制民眾遵守隔離和社交距離的規定。而日前就有人疑因在停車場聚集吸煙，而遭到警

方票控。多倫多公共衛生局下令：＊所有感染COVID-19病毒的人，必須留在家中隔離14日。＊所有與感染COVID-19病毒患者有近距離接觸的人，必須留在家中隔離 14日。＊所有未有感染或未曾出國的民眾，也要盡量留在家中，除了1)就醫或求診；2)每星期一次購買日用品，但最好是網購或鄰居互相幫助以減少外出次數；3)遛狗；4)做運動，但要保持社交距離。＊所有從外國返回加拿大的旅客，必須隔離14日。＊70歲以上長者應盡量避免外出。＊只有必需服務商店可以營業，但要限制人數、保持社交距離和消毒措施。店鋪也要加強檢測員工和清潔。

市府可助有需要者購物市長莊德利表示，絕大部分民眾都能遵守規定，也明白市民和商戶要面對一段困難的日子；但採取果斷措施是要避免未來會出現黑暗日子，否則疫情可能要再拖幾個月。全民動員才可以讓城市盡早恢復正常，讓民眾能夠享受正常的社交活動，迎接一個健康的夏天。多市消防總長兼緊急應變中心總經理柏治（Matthew Pegg）說，需要隔離的人如有需要，市府職員會協助他們購買食物和日用品。

小杜要求再召開國會稱隔離措施延至7月總理杜魯多周三表示，他已要求眾議院議長跟反對黨接觸，希望再度重新召開議會，以考慮擴大通過財政援助的規模。由於多倫多已宣布在6月底前都不能舉行公共活動，且有消息顯示在聯邦內部安排中，所有的隔離措施可能要延續至7月左右。記者質問是否代表7月前民眾生活無法恢復正常，杜魯多沒有給予明確答案，強調“隔離封鎖的情況可能持續幾星期或幾個月”，現在最重要的是每個人承擔道德責任，盡可能待在家中就是盡最好的責任，就是對國家社會最大的幫助，這會讓未來正常的生活盡快到來。此外，杜魯多強調政府最近發布了很多財政援助措施，例如從4月6日開始，國民可以申請加拿大緊急救濟金，也就是每個月能獲得2,000元資助，但如果他們打算獲得75％工資補貼，不能同時領取救濟金。

有報道指，許多從海外回到加拿大的人並沒有遵守自我隔離14天的規則，政府為何仍持續允許海外旅客入境？杜魯多表示，這的確是很難的選擇，政府希望保護國內加人，卻也不希望置海外加人於不顧，所以強烈要求回來的旅客要自我隔離14天。各界擔心醫療資源不足的問題，但如今卻沒有聽到政府能保證資源不會匱乏，杜魯多說，現在這種局勢，的確無法做出任何保證，但政府將盡百分之百努力滿足醫療資源。有國際研究顯示，戴口罩是有效的，記者質疑為何加拿大政府為何不建議全民戴口罩？是否是擔心口罩短缺？杜魯多說一切遵循衛生專家意見，相信衛生官會有專業建議。杜魯多說，對加拿大來說，自從二次世界大戰以來，從未遭受過如此大的社會衝擊，所以每個國民都要盡好個人責任，共度難關。下轉10版

CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日

頭條直擊

2020年4月3日星期五

上接第8版

華人超市要求顧客戴口罩惹議美國周三新增確診逾2萬3千多人，染疫總人數一舉突破21萬人，單日死亡人數超過900人。尤其是紐約

州，目前確診人數即已超過中國，達8萬3千多人。而在另一重災區，西班牙當日新增人數近萬例，總確診人數也突破10萬大關。另一染疫人數超過10萬的是意大利，目前死亡人數近1.7萬，全球最多。反觀東亞地區，近來疫情已見放緩甚至受到遏制，日本和台灣當日均無新症。而早前一度失控的韓國，也已大致遏制疫情勢頭，當日也僅有 101個新增個案。這些地方能取得較好的遏阻新冠效果，相信與當地人外出均戴口罩有關。因為 “病從口入” 是生活常識，口罩防病當然也是共識。不過在加拿大，口罩的作用似乎被低估，政府方面一直認為作用不大，至周三才有轉口風跡象。而在民間，因有華人超市拒絕未戴口罩者入內，也引起不小的爭議。

▲百福超市門外貼出告示，要求顧客戴口罩。為防止傳播新冠肺炎病毒，萬錦市和士嘉堡兩間華人超市，規定顧客必須戴上口罩才可以入內，就引發激烈爭議。不過，在大溫地區，也有華人超市有相似規定，就相安無事。據新聞網站yorkregion.com報道，雖然許多超市都有各自的防疫措施，例如要求顧客保持適當的社交距離等，但一間位於約克區的華人超市卻認為，單靠保持社交距離不足以防止病毒傳播。

門口貼告示社媒爭論多位於萬錦市Denison Centre的百福超市（Sunfood Supermarket），在門外貼出告示，要求所有顧客在購物時必須戴防護口罩，並保持至少2米的社交距離。超市的規定在社交媒體上引發激烈爭議，有人指目前沒有法律規定，進超市必須戴口罩，又有人說供應短缺的口罩，應該留給急救護理人員。

顧客如堅持不戴店方仍准購物百福超市一名不願透露姓名的職員說，在比較過中國、日本、韓國及一些歐洲國家（例如意大利）的防疫措施後，超市管理層認為，戴口罩是防止新冠肺炎病毒傳播的最基本要求。另一間位於士嘉堡的好世界超市（Field Fresh Supermarket），也採取相同的防疫措施。超市一名姓李（Li，譯音）的經理稱，安全是首要考慮，該項“不戴口罩不得入內”的規定將繼續實施，直至疫情結束為止。李經理指出，該項規定是為了保護顧客和員工而設立，不少員工感到恐懼（特別是收銀員），他們每天都要接觸大量顧客，面臨許多潛在風險，如果超

星報

市不實行該項規定，恐怕沒有員工會願意回來上班。超市Bestco Food Mart在士嘉堡和怡陶碧谷經營，該間超市也有類似的要求，但相對上較為寬鬆。 Bestco同樣要求所有顧客必須戴口罩，如果顧客沒有口罩，店方會免費提供口罩。一名不願透露姓名的B e s t c o員工說，雖然新的規定令營運成本增加，因為口罩價格不斷上升，但店方只是出於防疫考慮才實行該項規定，如果顧客堅持不肯戴口罩，他們仍然被允許在 Bestco購物。該名員工又稱，雖然沒有人知道防範新冠病毒的最佳方法，但大家也應該接受一些新的防疫方式。另外，據了解，除多倫多有華人超市要求顧客戴口罩才許入內之外，卑詩省大溫地區也有華人店鋪有相似安排。例如列治文市的超市2000，在門口即貼有告示，指入內要戴口罩。如果未自帶口罩的，在超市內有售，每個售價1.5 元。

大溫華人超市亦有類似規定超市2000顧客李小姐對本報記者表示，上周六她到該超市購物，已發覺有此措施，但由於她出門前已自備口罩，所以沒有覺得不方便。李小姐續稱，當天她看到一位沒有自備口罩的男顧客，進店後知道有此要求時略有微言，聽到他說“政府也沒有這個要求”，但最後還是願意合作，買了口罩，戴好才進店購物。她表示，超市此舉是為保護員工和顧客安全，完全無可厚非，她十分支持這個做法。

戴口罩可防飛沫衛生當局改口風當亞洲國家的疫情獲得控制的同時，歐美卻開始大規模爆發新冠病毒，而亞洲和歐美國家防疫最大的差異就是呼籲全民要戴口罩，這導致越來越多歐美專家和評論員開始思考，是不是所有人都應該戴口罩。中國疾病預防控制中心主任高福就說，西方國家犯的最大錯誤就是沒有戴口罩：“這種病毒是通過飛沫和緊密接觸傳播的。您必須戴上口罩，因為說話時總是有小飛沫從嘴裏出來。許多人染病是無征狀的、但會傳播病毒，如果他們戴着口罩，可以防止感染其他人。” 世界衛生組織(WHO)之前就一再強調：健康的人不必戴口罩。歐美國家普遍遵循此建議；但近來一些歐洲國家，包括捷克、斯洛伐克和波斯尼亞要求民眾出門就戴口罩，奧地利也規定上超市一定要戴口罩。

美國正檢討戴口罩準則美國聯邦疾病管制與預防中心 (CDC)周二警告，新的數據顯示，有多達25%的新冠肺炎感染者也許沒有征狀，而且沒征狀也可能傳播病毒，因此，為防止無征狀感染者傳播病毒， CDC考慮建議更多人戴口罩。CDC主任芮斐德(Robert Redfield)表示：“正認真檢討戴口罩的準則。” 加拿大衛生當局一貫的原則也是 “生病、有征狀的人才要戴口罩，健康的人不需要戴口罩”，但這兩天屢被各界質疑和挑戰這樣的準則對不對。周三有記者向總理杜魯多提問，稱有國際研究顯示，戴口罩是有效的，杜魯多則四兩撥千斤將問題丟給了聯邦首席衛生官譚詠詩(Theresa Tam)，稱遵從醫療專家意見。

衛生部長凱杜(Patty Hajdu)說，很多人不知道，如果戴了不合規的N95口罩並沒有效果，再者，如果戴了口罩卻還是碰觸臉部，或將口罩上上下下移動，都是沒有效果的。但凱杜說尊重個人的選擇，“如果民眾覺得戴口罩比較好，我不會說他們不該戴。但衛生部的原則是要確保前線醫療人員能有足夠的醫療口罩。”

加國醫生建議多管齊下譚詠詩則說：“不希望醫療衛生工作者缺口罩是第一要務，希望民眾能理解。事實證明，保持社交距離是有效的，人與人之間要有兩米距離，要勤洗手，不要摸臉。”她又說，很多民眾會選擇戴醫療用口罩，無論如何要記得的重要原則是不要因為戴口罩就隨意觸摸臉部，或將口罩拿上拿下。她也承認 “戴了口罩是可以預防飛沫噴灑，只要是做好其他保護措施，戴口罩無傷大雅”。比起過去強調健康者不需要戴口罩的說法，衛生當局目前的態度比較鬆動了。緬省急診室醫生布莉絲琪(L i s a Bryski)對Global電視台記者表示，“多管齊下”是好的方法。她說，像亞洲國家一樣讓公眾廣泛使用口罩可以起到一些效果，但絕非戴口罩就有效，還是要教育民眾多洗手、不要任意觸碰臉部、要保持社交距離。 “不要因為戴口罩就產生虛假的自信，以為戴了口罩就安全。”

CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日 11

都市快報

2020年4月3日星期五

士嘉堡1護老院一夜4死多倫多全市的疫情大爆發，死亡人數一夜間暴升。多市公共衛生部門周三說，席捲全球的新冠肺炎大流行已經奪走了19名多倫多市民的生命，一夜間增多8人。其中護老院的死亡人數更不斷上升，當中士嘉堡Seven Oaks之家至今已有8死，而單周二晚就新增4人死亡。該所護老院周三時總共有77例確診和可能病例。至於多市確診或可能感染新冠病毒的人數躍升至818，其中75人在醫院， 35人在深切治療部。多市公共衛生部門在周二報告3例死亡個案時，已經說明在15間護理院中發現確診病例，其中6間出現疫情爆發。據《多倫多星報》報道，多倫多公共衛生局周二發布了長期護理院新病例的詳細信息，表明該病毒已經在護理院中傳播，並導致了爆發，甚至是致命的後果。

多市定義爆發較寬鬆公共衛生局稱，周二時在9間長期護理院中，各有一例檢測陽性，其中兩間護理院已完成了為期14天的“全面預防”，沒有任何新的傳播。多倫多市護

理院將2宗病例定義為爆發，而渥太華等城市則認為有1宗即是爆發。多倫多長期護理院當前有疫情爆發的名單包括： 1) Seven Oaks之家周二時只有23例確診，包括14名居民和9名工作人員； 2) St. Clair O’Connor長期護理院周二時有6例確診，包括3例居民，3例工作人員； 3) Extendicare Bayview護理院周二時有4例確診，包括兩名居民和兩名工作人員； 4) West Park健康護理中心周二時有例確診，包括兩名居民和兩名工作人員； 5) Chartwell Gibson中心住客周二時有3例確診； 6) The Rekai Centre’s Sherbourne P l a c e中心周二時有死亡1例，確診3 例；在周二時3例死亡個案中，有2例是 Seven Oaks之家的推定病例，上周該中心有兩名住客死於該病毒。第3例死亡，是一名住在The Rekai Centre’s Sherbourne Place中心的66歲男子。他在上周晚些時候確診。該中心負責人稱，該男子整個周末病情穩定，但周一迅速惡化，並於當晚死亡。

測試結果呈陽性的3位Sherbourne Place的住客，全部住在同一房間。上周，上述死者出現新冠征狀，流鼻涕、發燒和咳嗽時，就立即做了檢測。後來，對其3名室友也進行了測試，結果也是陽性。截至周二下午，還有另外兩名住客的測試結果未出來。該中心正在確保將確診病患隔離。同時為超負荷工作的一線工作人員支付酒店房費，使他們不用回家將風險帶給家人。該中心還召回了曾在這裡工作過的護校學生，來幫忙做個人護理工作（PSW）。

▲一夜間就新增4人死亡的士嘉堡 Seven Oaks之家。星報資料圖片

征召學護協助安老院工作征召學生來護理中心工作是安省緊急狀態法賦予的措施。 Advantage Ontario的首席執行官 Lisa Levin說，她的協會與安省長期護理廳合作，制定了緊急措施。這一為期 14天的臨時法規，減少了對培訓的要求，因此不同類型的工作人員，可以進入護理中心幫助其員工。該協會正在與安省註冊護士協會合作，將5,000名護理學生與需要幫助的長期護理院聯繫起來。兩天之內，有 135所護理院聯繫了護士協會尋求幫助。

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▲The Rekai Centre’s Sherbourne Place中心的66歲男住客，在上周確診，男子整個周末病情穩定，但周一迅速惡化並於當晚死亡。 GOOGLE STREET VIEW

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2020年4月3日星期五

年輕人不“免疫”佔患者1/3 新

冠病毒（Covid-19）在老年人口當中傳播最廣、死亡率最高，這是廣為人知的事實，但並不代表年輕人對這種病毒“免疫”。統計數字顯示，40歲以下年輕人佔加國感染新冠病毒總人數的三分之一，專家指這一事實足以打破年輕人不會感染，或不會出現嚴重病症的誤區。更有數據稱年輕人和兒童在感染病毒但沒有症狀的情況下，可能在不知不覺中已把病毒傳給其他人，加劇病毒傳播。加拿大廣播公司（C B C）報道指，加拿大公共衛生署（Public Health Agency of Canada）公布數字顯示，截至3月31日為止，全國共有確認感染病例7,708人，死亡89人，死亡率為 1.2%。其中約54%的感染者，即4,186 人，有比較詳盡的流行病數據，即感染者的年齡、性別、是否住院治療、感染的途徑等數據紀錄在案。在這4,186位感染者中，年齡在40 歲以下的佔33%。其中年齡在20歲至39 歲的佔29%，19歲以下的佔4%。加拿大首席公共衛生官譚詠詩（Theresa Tam）周日表示，所有需住院治療的感染病人中，40歲以下者佔 12%。她表示這些統計數據非常關鍵，因為這顯示年輕人當中也有人出現嚴重病狀以致需要住院治療。

住院年輕病人佔 12% 約克大學全球健康策略及法律學教授霍夫曼（Steven Hoffman）表示，儘管青年感染者住院和死亡率小於老年族群，但12%已經是一個足以引起重視的數據，讓年輕人知道病毒不僅威脅老年人，而且危及每一個人。對於那些認為自己對病毒免疫、從而做出種種可能傳播疫情行為的年輕人，要讓他們認識到這些行為的危害並

不容易。但是年輕人如果忽略了諸如社交距離，或是自我隔離等防疫措施，其後果將是災難性的。渥太華大學全球流行病專家迪爾南丹醫生（Dr. Raywat Deonandan）表示，COVID-19是一種全新的病毒，人類尚未建立起對它的免疫力，年輕人必須記住這一點。“每個人都有可能被傳染。每個人！” 他指誤以為只有老年人染疫之後才會出現嚴重症狀，最早是因為中國疫情的數字而出現的一個誤區。但是當疫情蔓延到歐洲之後情勢有很大改變，大量30歲、40歲及50歲的病人住院甚至死亡，顯示病症並不以年齡划界。他指數據顯示，有呼吸系統疾病的人，不論任何年齡在感染之後，都更容易出現嚴重的後果，包括肥胖、糖尿病和哮喘病人。而這些病症會出現在任何年齡族群。比如20、30歲的人可能已有一定程度的肥胖，年輕人吸食煙草、水煙、大麻等行為都會大大削弱他們的肺功能，令他們成為新冠病毒易攻擊的目標。此外，專家指青少年甚至兒童在感染病毒後多呈現出中度、輕度症狀甚至完全沒有症狀，令他們不會去醫院診治或接受病毒測試，成為未知的感染者。

20人後院開派對或罰10萬元疫附例。

禁止五人以上聚會

可能在感染而不自知的情況下，將病毒傳給其他更易發病的人，比如父母或其他家人，從而加速疫情擴散。

“跨境換簽”因疫停止申請辦證宜提早謹慎不少學生或外國人過往都喜歡以 “跨境換簽”（flagpoling）的方法，更新他們在加國的工作簽證和學習簽證，但受到疫情影響封關措施，“跨境換簽”被迫中止。有移民律師提醒習慣使用“跨境換簽”的申請者，在轉換其他方式申請時，必須預留足夠時間及更加謹慎。滿地可移民律師舒曼（S t e p h e n S h e r m a n）在《加拿大移民通訊》（CIC News）撰文表示，“跨境換簽”是指旅居加國的外國人士通過加美邊境，進入美國境內不久後，再申請簽證返回加國。申請的簽證包括工作簽證、學習簽證或訪客簽證。舒曼指“跨境換簽”為申請者帶來不少方便並節省時間，現時被迫停止，申請者需要另覓其他途徑。如果申請者改向領事館或簽證辦事處申請，處理時間較長，時間視乎申請簽證類別以及在何處申請。

以“跨境換簽”方式申請時，申請者可以即日知道結果，也有人即場提醒他漏了什么文件，填寫是否有錯以至簽證費用問題；但其他申請方法則沒有這樣的方便，申請者不會即日知道結果，也可能是在網上遞交，沒有人提醒他，申請者必須自行確認申請有沒有錯誤，因為重新遞交或填寫資料，將耗費額外的申請時間。 “跨境換簽”是“面對面”，有官員可以詢問你申請簽證的原因，申請者也有機會向批出簽證的官員討論和解答他們的疑問，但其他方法則沒有，所以申請者必須將申請表格和資料盡量說明清楚，以滿足申請要求的各項標準，不要讓移民官員有機會懷疑你為何申請該簽證，或為何你會使用某種申請方法。由於申請過程不會涉及“面對面”的互動，處理的簽證官員在考慮時或會較嚴謹，所以申請者在填寫及遞交申請時都必須避免任何錯誤。

受到疫情影響，加美跨境 ▼ 換簽證的方式已被中止。 CTV

彭建邦周三在電話會中表示，在皮爾區警方協助下，市府附例執法人員開出首張罰單，“相信不會只是處以最低罰款。該案將上庭由法官裁決。”他強調說：“罰款可能高達10萬元。” 賓頓市府表示，如果居民想舉報違規行為，例如有人使用已封閉的市政設施（必要服務除外），或發現有5個人以上的聚集等，可致電311熱線。附例執法行人員或保安人員，將就舉報進行調查，並在適當情況下時提出檢控。此外，市民亦可以致電905-7997700，與皮爾區公共衛生局聯絡，舉報不遵守規定的酒吧或餐廳。

而青少年通常比成年人的人際接觸更為廣泛，傳播病毒的潛力更大。這也是疫情期間學校關閉的主要原因。他們

安省賓頓市（Brampton）開出第一張違反“社交距離”罰單。早前有居民致電舉報熱線，稱有多人罔顧傳染風險，在房屋後院開派對。賓頓市長彭建邦（Patrick Brown）周三表示，有人在周二晚上撥打311熱線，稱有20人完全漠視公共衛生部門的規定，在後院開派對。他說，附例執行人員在警方協助下，向相關人士發出違例告票，個案將交由法院審理，這類違規行為的最高罰款為10萬元。彭建邦在本周二剛宣布，推出新的防疫附例和罰則，違規者可被罰款500 元至10萬元。新推出的限制“社交距離”附例，禁止民眾在私人或公共場所，舉行5個人以上的聚會。市府已增加10名附例執法人員，負責執行新的防

▲統計顯示，40歲以下人士佔加國感染新冠病毒總數的三分之一，兒童青少年可能感染後僅出現輕微症狀，卻不知不覺已傳播給其他人。 CBC

CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日 15

圖說新聞

2020年4月3日星期五

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民調機構Mainstreet Research於3月16日至 17日，隨機抽樣向1,665 名18歲或以上國民作電話問卷調查，逾56%受訪國民對聯邦政府處理新冠病毒大流行的表現有正面評價。（加通社 Sean Kilpatrick） ▲近日有報道指，有消息人士稱，中國同意恢復加拿大芥花籽進口。該協議是週二中國海關總署和加拿大農業部舉行的電話會議上達成的。中國自2019 年3月以來禁止進口加拿大芥花籽產品。（加通社資料照片 Edmonton Sun-Jordan Verlage）

▲多倫多市政府為前線醫護人員和必要及關鍵服務人員而開設的4個緊急託兒中心已經正式啟動。超過700名報名的孩子中，已有100多名被安置。（網絡照片）

▲來自TTC的最新數據顯示，截至3月27日，TTC的乘客量比新冠病毒危機全面爆發之前的3月初，下降了約70 ％至72％，每週車票收入損失高達1,800萬元，需要至少數千萬元的紓困資金援助。（星報 Richard Lautens）

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▲安省政府修改法例，臨時容許擁有賣酒執照的酒吧及餐廳，將啤酒、葡萄酒及烈酒與食物一起外賣，但不能單獨出售酒精飲品，有效期至12月31日。所有獲賣酒執照的企業，可自動獲得批准，無須申請。（New York Times 資料照片 Gabby Jones）

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圖說新聞

2020年4月3日星期五

▲荷蘭阿姆斯特丹近郊的辛格拉倫博物館（Singer Laren Museum）近期因新冠肺炎疫情關閉，館內借展的梵谷（Vincent van Gogh）名畫“春季花園”（The Parsonage Garden at Nuenen in Spring）失竊。（Groninger Museum）

▲近日報導稱，英國哈利王子(Prince Harry)及妻子梅根已移居加州洛杉磯。美國川普總統3月29日在推特發文稱，如果王子夫婦住在美國，美國政府不會支付他們的安保費用。（美聯社資料照片Alastair Grant）

▲擔憂新冠肺炎疫情侵蝕營收，“股神”巴菲特領導的波克夏公司、迪士尼、輝瑞（Pfizer）等高評級企業瘋搶現金。Dealogic數據顯示，3月迄今，全球“投資級”公司發行的債券規模激增至2,440億美元，為去年9月寫下歷史新高至今單月最高總發行量。（/AFP Angela Weiss）

▲新冠肺炎疫情延燒全球，第13屆“地球一小時” （Earth Hour）活動仍於28日如期舉行，各國民眾和知名地標紛紛自主熄燈，呼籲各界關注節電和氣候變遷問題。（Getty Images Ethan Miller）

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▲紐約州目前仍為美國新冠病毒疫情最嚴重的州，到3月30日感染病例超過6.6萬，逾1200人死亡。美國海軍醫療艦“安慰號” （Comfort）30 日抵達紐約市，將向該市提供1000個醫院床位。（New York Times Chang W. Lee ）

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一週要聞

一周要聞精讀疫期基本物資抬價將被罰千萬安省政府將出台新的罰款措施，對任何將口罩、搓手消毒液或手套等疫期基本物資，抬價銷售的公司進行重罰。根據《緊急管理和民事保護法》，任何不合情理對商品進行漲價的個人，可能面臨750元到100,000元的單筆罰款。任何進行不合理抬價的企業總監，可能面臨高達500,000元的罰款，企業面臨的罰款可能高達1,000萬元。只要省緊急措施還在實施，新罰款就可執行。福特請任何目擊哄抬物價行為者聯繫安省消費者保護協會（Consumer Protection Ontario），電話：1-800-889-9768。

加國有病征者禁搭航班火車總理杜魯多3月28日宣佈，從30日中午12時開始，禁止任何出現新冠病毒相關征狀的人乘坐國內航班和火車，通勤火車和省際巴士除外。客運巴士不受該禁令限制，因為它們不屬於聯邦管轄。一些地方的服務部門已完全停止了巴士服務。灰狗巴士（Greyhound）公司則暫未發表評論。根據政府的聲明，航空公司和火車運營商將必須對所有旅客進行

2020年4月3日星期五

健康檢查，然後乘客才能在加拿大境內登機或從加拿大離港。健康檢查將包括詢問健康問題，尋找明顯的疾病跡像以及建議旅行者遵循公共衛生官員的指導。如果乘客被禁止登上飛機或火車，則於14 日內不得旅行，除非可以出示醫療證明。新禁令不適用於通勤火車服務，例如大多地區的都會聯通（Metrolinx）或滿地可的 EXO所運營的車輛。杜魯多指出，省際邊界仍將繼續開放，但政府保留關閉邊界這一選擇。

慈善機構暫停收集舊衣物品應對新冠肺炎疫情，民眾大都留在家中，多了時間收拾打掃，欲捐出多余物品。但大多地區多個慈善組織已因疫情，暫停收集市民捐贈的物品，導致一些擺放在街道上的收集箱，出現捐贈品堆滿一地的情況。加拿大糖尿病協會就表示，該會目前已暫停營運，並在收集箱貼上告示，呼籲民眾不要擺放任何東西。在滑鐵盧市Erb Street夾Ira Needles Boulevard，該協會的一個街頭捐贈品收集箱，雖已封上黃色膠帶，示意不要投放物品，但仍然可見一袋袋的捐贈品堆滿一地。依目前的情況看來，這些物品最終可能會當作一般垃圾般被清理掉。

民眾仍然可趁着春季進行家居清理，但收拾出來的捐贈物品可待疫情過後各慈善機構重開時，送往收集地點。

中銀贈7噸醫療用品助加抗疫在中國銀行總行的統一部署和支持下，中國銀行援助加拿大的500多箱、重約7噸的抗疫醫療物資3月27日運抵多倫多。本批物資包括3萬個醫用口罩、1萬套防護服、1萬個護目鏡和5萬雙手套，後續還有N95醫用口罩等更多物資陸續抵達。本批物資由加拿大白求恩醫學發展協會（Bethune Medical Development Association of Canada）接收，捐贈給多倫多大學附屬醫院M i c h a e l G a r r o n Hospital、St Michael’s Hospital和Toronto Western Hospital等新冠肺炎診治指定醫院，以幫助加拿大對抗新冠疫情。

遏新冠藥征求 6 千患者參與全球各地的醫療研究機構正在與時間賽跑，希望及早找到能夠消滅或預防新冠病毒的藥物。魁省滿地可心臟研究所（Montreal Heart Institute）現在征求 6,000名感染新冠病毒的40歲以上，並且毋須入醫院治療的患者參與研究工作。

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總理微信賬號疑被封總理杜魯多(Justin Trudeau)的微信賬號疑似被封號，出現“此賬號己註銷，內容無法查看“的字句。該微信賬號近日有許多加拿大對抗新型冠狀病毒的聯邦政策訊息，包括宣佈國境內交通新措施，要求民航和鐵路公司，向乘客進行強制健康檢查。未知兩者是否有關。據悉，在2013年 2月競選自由黨黨領時，杜魯多就在中國微博應用程式上註冊了賬戶。事實上，杜魯多被指經常利用社交媒體這平台，他多年前已被發現用微博和微信。而他發佈的訊息被指顯然是以使用微信的華裔加拿大人作為對象，在2015年聯邦大選之前，杜魯多就曾每天多次發佈信息。

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2020 年 4 月 3 日 19

中國要聞

大陸

2020年4月3日星期五

台灣

港澳

防新冠中國禁外國人入境

台行政院前院長郝柏村病逝

香港關閉六類公眾娛樂場所

中國政府3月26日晚發出通告，自28日零時起，暫停持有效中國簽證、居留許可的外國人入境。被禁入境的，還包括持APEC商務旅行卡人士。各種口岸簽證也暫停，包括港澳地區外國人組團入境廣東144小時免簽等。持外交、公務、禮遇、C字簽證入境不受影響。外國人如到華從事必要的經貿、科技等活動，以及出於緊急人道主義需要，可向中國駐外使領館申辦簽證。

台行政院前院長郝柏村因中風引發器官衰竭，3 月30日逝世，享年101歲。台三軍總醫院隨後表示，有關郝柏村的狀況，未接家屬授權說明。郝柏村經歷近代中國最艱困的時代，他從軍以來，歷經對日抗戰、八二三砲戰，到出將入相參與國家要政，到李郝政爭過程，見證中華民國在二戰後躍升世界五強的輝煌歷史，記錄四分之三世紀中華民國史。

香港政府宣佈，從3月28日傍晚六時起，遊戲機中心、浴室、健身中心、遊樂場所、戲院等六類公眾娛樂場所暫時關閉14日，派對室亦須關閉。當局指出，麻將館及卡拉OK不受規限，不過卡拉OK同時持有食肆牌照，雖然可繼續營業，但要合乎食肆最新防疫安排，有卡拉OK公司要求每間房或每張檯最多四人，不接待發燒者及正接受家居檢疫人士。

習近平考察浙江促復工復產

WHO罕見為台灣發表聲明

超市限購引發新一輪搶購潮

中國國家主席習近平3月29日在浙江考察調研。當天下午，他先後來到寧波舟山港穿山港區碼頭、北侖大楔高端汽配模具園區，瞭解港口和園區企業復工復產情況。這是內地疫情受控之後，習近平首次視察地方瞭解經濟運行。有評論稱，習近平赴浙江考察調研，釋放出在疫情防控常態化條件下，加快恢復生產生活秩序、加快推動復工復產的鮮明信號。

世界衛生組織（WHO）3月29日發表聲明，罕見使用“台灣”並肯定台灣防疫成效。聲明還說台灣參與 WHO會籍問題要由會員國來決定。台外交部對此表示肯定，籲請WHO摒除政治考量，將台灣完整納入相關會議、機制及活動，尤其是與防治新冠肺炎疫情相關者。蔡英文週一表示，台灣的態度一向都很明確，台灣有能力及很強的意願，與各國共同全球公共衛生。

越南3月25日暫停簽署新的大米出口合約，並指 28日決定最新安排，但未有最新消息；而泰國27日亦稱會禁止雞蛋出口7天，消息傳出後，香港多區市民 28日紛紛到超市購買糧食，有天水圍及北角超市米架被清空。香港兩大超市都對食米及雞蛋實施限購，有顧客欲購多包大米被勸阻。港工業貿易署稱食米供應穩定，呼籲市民按實際需要購買食米。

傳地產大亨任志強因言失蹤

國安局交出近9萬頁政治檔案

港2月零售銷售額暴跌44%

近期網絡傳言有“大炮”之稱的中國房地產老闆任志強因為發文批評習近平，從3月12日開始失聯。任志強的好友、民間企業家王瑛在給路透社的一份聲明中說，“我們許多朋友都在找他。”而北京市警方和國務院新聞辦都沒有立即回復路透社記者的詢問。此前，任志強在一篇尖銳的文章中指中國領導人習近平是一個權力飢渴的“小丑”。

總統蔡英文早前表示，要以“最大開放，最小限制”原則，林宅血案、陳文成命案，要以“最大開放，最小限制”原則，開放給社會大眾閱覽和運用，並要求國安局針對促轉會征集、選定檔案，一個月內完成解密。她於3月28日證實，台國安局已把118案、407卷，合計近9萬頁的政治檔案，依法移轉給檔案局；促轉會正加快腳步研讀檔案，還原威權時期的歷史真相。

新冠肺炎疫情對香港經濟的沉重打擊已經浮現， 2月零售業總銷貨價值臨時估計227億港元，比去年同期下跌44%，不僅連跌13個月，跌幅較1月的21.4%擴大逾倍，是香港史上最大單月跌幅。各行業以珠寶、鐘表及名貴禮物銷貨價值跌幅最大，超過58%；其次為藥妝，下跌近43%；百貨公司貨品跌超過41%。港府承諾動用數百億港元援助受創行業員工。

都市話題

2020年4月3日星期五

疫情未减中小學關校至5月4日另外，總理杜魯多表示，聯邦衛生部將評估從中國運來的所有口罩和醫療設備，以確保品質無虞(詳A2)。

安

省政府3月31日宣布，安省中小學將繼續關閉至少到今年5月4日。省長福特表示，視乎抗疫情需要，學校關閉的時間到時可能會進一步延長。安省在這一段關校時期，將會推出由教師主導的網上教學。福特同時也將省府關閉私立學校的命令延長兩周。 CP24報道指，安省最初下令中小學關閉3周對抗COVID-19疫情，即學校在4月6日復課。不過隨着疫情的不斷擴大，省長福特上周已表示按原計划復課不現實，省府會延長關校時間。他在 31日下午宣布，學校將關閉至5月4日。 “疫情在每天、每小時變化。為了保護學生，我準備好在必要的情況下再繼續延長關校時間。” 福特同時表示，省府會跟各地教育局合作，設法幫助學生完成本學年的學業，讓他們能夠取得學分順利畢業。根據省府宣布的計划，幼兒園至6年級的學生每周將有5小時功課，7至8班每周將有10小時功課，高中同學每一門課程每周將有3小時功課。省府表示，會透過網絡令教師可以幫助學生學習，以及採取其他各種辦法，幫助沒有互聯網服務的學生在家學習。教育廳長萊切（Stephen Lecce）表示，會向有需要的學生提供筆記本電腦和其他必要設施。“我們會合理安排現有人力，在必要情況下，將安排司機開

車將書本送到那些沒有寬頻網絡、或是居住在邊遠地區的學生家中。我們不介意採取任何措施、調動任何人力去幫助家長。”他希望透過恢復由教師主導的網上教學（teacher-led instruction），會令學生有安定感並看到希望。他表示，未來只有在保障學生安全、並得到安省首席醫官威廉姆斯醫生（Dr. David Williams ）同意的情況下，才會恢復學生返校上課。“如果我們今年能夠爭取到早一點時間復課，我們一定會那樣做。不過我們的目標是彈性對應每天都不斷變化的COVID-19疫情。”他指年尾的學生評語卡仍會發出，即使學校到時依舊關閉。省府早前已推出一個在家學習（learn at home）的網站，向高中同學提供一些課程材料，並透過TVO電視台向小學生發布學習資源。在此基礎上，皮爾區教育局、多倫多公校教育局均已表示，會在4月6日即下周一恢復教師主導的網路教學。兩個教局均表示，目前TDSB正在了解每個學生家庭的需要，為那些家中沒有技術手段和裝備的

安省禁5人以上聚會省府於3月28日晚間發布緊急禁令，禁止5人以上的聚會，而此前的禁止聚會規模是50人以上。省長福特說，新禁令是根據《緊急情況管理和公民保護法》（Emergency Management and Civil Protection Act）發布的，旨在阻止新冠病毒的傳播。禁令適用於有組織的公共活動和社交聚會。福特稱，需要採取“更強有力的行動”來抑制病例的增加。該項禁令不適用於5人以上的私人家庭聚會，照顧一線工作者子女的托兒中心將僅限於50人。而葬禮最多可允許 10人參加。至於建築行業，省政府宣布對該行業僱主的指引文件進行了更新，以防止新冠病毒在建築工地上傳播。新的指引要求僱主做到：提供更好的現場衛生設施；通過輪班、限制開工工地數量和限制使用電梯，以增加工人之間的物理距離；及時跟蹤和監測工人健康狀況等。安省勞工廳長麥諾頓（M o n t e McNaughton）說，在疫情期間要保持

建築工地開工，就必須更加關注工人的健康與安全。在防止疫情擴散方面，每個人都可以發揮作用。

寄養兒童超齡暫續獲照料此外，安省兒童、社區與社會服務廳發布一項新的法規，規定安省兒童福利系統中的青少年，如在疫情期間超過了截止年齡，仍繼續受到現有的照料。這意味着安省今年超過年齡限制的800 到1,000名青少年，不會面臨失去住所、照料者和經濟支持的麻煩。由於其他省份並未作出類似的承諾，人們擔心，由於疫情期間要求保持物理距離，數百名青少年會因此睡沙發或流落街頭，而且很難獲得住房、就業和社區支持。儘管全國各地的年齡分界線各不相同，但在寄養家庭中長大的兒童，通常會在18歲時失去寄養關係和照料者。安省頒布的新法規要求兒童福利機構，為那些超過福利系統年齡規定的青少年，在整個疫情期間提供同等水平的支持服務。

學生提供幫助。 T D S B教育總監馬洛伊（J o h n Malloy）向CP24解釋說，教局把這種形式稱為“遠程學習”（d i s t a n c e l e a r n i n g）或是“虛擬教室學習” （virtual learning）。這並不是透過網路“複製”每天由上午9時至下午3時的一天學校生活。“我必須非常鄭重地澄清，因為要做到這一點很難。”這種方式亦有別於電子課程（E-learning）。後者是整個課程由開始至結束都在網路上教學。為了進行這一工作，TDSB將透過電郵方式或電話與家長取得聯絡，了解每個學生的需要情況，目前已獲大多學生家長的回應。除此之外，教局也會向那些沒有網路教學經驗的教師提供支援。皮爾區公校教局教育總監約書亞

（Peter Joshua）在致家長的一封信中表示，教局正在加緊制訂關校期間替代的課程教學計划，並會在本周公布網上授課的詳情。他預計在最初階段會有一些混亂，但教局會給每一個學生提供幫助。他指教局保證不會因網路教學，而加大不同家境的學生之間的差距，除了提供多種替代性的學習方案之外，教局努力保障所有家庭都有適當的技術設備。教局已要求教師透過電話或電郵聯絡每一位家長，了解學生家中的網絡和設備需求。另一方面，早前根據《緊急宣言》 (Declaration of Emergency)，私立學校、有執照的兒童託兒所和EarlyON計划的關閉日期，直至4月13日止，由於規例只允許關閉時間每次延長14天，因此福特今次公布私校等延長封校兩周。

協助學生償還貸款省府推半年凍結期安省的大專畢業生，可以免利息延遲6個月才償還學生貸款（OSAP）。貸款的學生如果在這段期間還款，全部金額將被列作償還貸款的本金。省長福特表示，希望學生在這個非常時期能夠繼續學業或工作，欠貸款者也不必為還債而憂心。省府並將全力協助大專學生可以遙距上課，並且接受考試以完成這個學年的學業。為協助貸款的學生渡過COVID-19 疫情的難關，安省政府由3月30日起給予6個月的免息還款期至今年9月30日。借學生貸款的人在這段期間毋須還款，也不會被追加利息；即使簽署授權自動轉賬的戶口，也會暫停扣賬。如果貸款人希望加速清還債務，可以一次性透過

網上銀行還款。至於這段期間償還的金額，將全部用作扣除貸款的本金以減債務。高等教育廳長羅曼諾（Ross Romano）表示，學生為了接受專上教育，個人和他們的家庭都作出相當大的犧牲，因此要確保學生這個學年不會荒廢。省府已經與eCampusOntario達成協議，支援大專院校的遙距學習，並且在維護學生私隱以及確保誠實的情況下，協助專上學院測試學生的學業。這項協助是對有需要進行常規正式考試的科目。高等教育又額外撥款2,500萬元協助大專院校進行全面消毒、添置醫療器材或提供精神心理健康援助。

新冠病毒人均測試安省比率全國最低安省進行的人均新冠狀病毒檢測比率，較其他任何一個省都要少得多，只及魁省的一半，是亞省的三分之一。根據衛生部公布的數據，截至周二中午，安省共檢測了51,629人，即每10 萬人中有351人接受檢測。在魁省，共 67,540人進行了檢測，即每10萬人中有 791人接受了檢測。在亞省，每10萬人做了1,000多次測試；甚至在愛德華王子島，每10萬人也做了436次試驗。 CP24報道，安省首席醫療衛生官威廉姆斯(David Williams)說，實驗室已經做了他們所能做的所有檢測。為了應付檢測結果遲滯，安省已向醫院和大學實驗室求援，將檢測能力擴大到多倫多主要公共衛生實驗室以外。他們估計，

這一變化將使檢測能力，從目前每天約 3,000次，提高到4月中旬的每天近 19,000次。省府並暫停使用檢測來確認患者是否已康復；而改以病發後14天沒有再出現任何征狀為標準，將檢測優先用於那些最高危的人群，包括醫療工作者和急救人員。安省在檢測方面的遲滯，與世界衛生組織(World Health Organization)，和新加坡、韓國、德國和冰島等這些低死亡率的國家，在原則上背道而馳，這些國家能夠控制死亡率，部分原因被認為是進行了廣泛的檢測。在德國，有關部門每周對近50萬人進行檢測。威廉姆斯期望安省未來可以每天為10,000或 15,000人做檢測。

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2020年4月3日星期五

抗擊疫情，為何跟錢有關？新冠病毒的疫情席捲全球，不用三十年，河東河西已經轉變。最近的數字顯示，美國已經超過意大利，成為了最新的“震中”，從受感染的總人數和相關去世人數都在不斷攀升。每一個數字都代表着無數的生命，全球的形勢都令人揪心！正如比爾蓋茨所言，“我們設置的虛假邊界沒有什麼價值，因為這種病毒不需要護照就會傳播”。美國和意大利在第一時間宣佈禁止所有來自中國的航班，從言語和行動上都比其他很多國家更為“硬核”，沒能擋住疫情擴散各地，反而有可能造成最初的病毒進入無跡可尋，無法及時發覺和控制病毒的擴散。正當2月初中國疫情十分嚴峻的時候，加拿大政府運送了16噸的醫療物資，包括口罩、防護服、呼吸機等運送到中國。此舉成為了反對黨攻擊執政黨的把柄，從黨領袖到重量級議員紛紛以此抨擊加拿大總理支援中國的行動，而總理則淡然處之：全球性的病毒傳

播，需要全球性的協調合作。加拿大們要馬上行動”。的醫療物資肯定不能說是充足，但在新冠病毒也提醒我們人人平等。中國最需要的時候，加拿大（以及眾蓋茨說“無論我們在文化、宗教、職多本地的華人）雪中送炭，希望能夠業、經濟狀況或聲望方面存在多大差對當時最嚴重的地區有所幫助，防止異，我們在疫情爆發時都是平等疫情的擴散。這是在幫人，也是在幫的”。病毒不認貧富，不論是尋常百自己。姓、億萬富翁、總理夫人、首相、王後來，馬雲公子，都有可能查出益基金會投桃報陽性。在疫情肆掠李，把一整架飛機的時代，很多公眾新冠病毒也提醒我們人人平的醫療物資捐贈給人物實際上都成為加拿大，總理在他等。蓋茨說“無論我們在文化、宗和普通市民一樣。每天的電視講話裡教、職業、經濟狀況或聲望方面存不論一個人是貧是特別提到阿里巴在多大差異，我們在疫情爆發時都富，不論一個人官巴，隨後在其中文是平等的”。有多大，依然需要微博中也對馬雲基承擔起看護好娃、金會表示感謝。加看護好自己和家人拿大的外交部長，身體的責任。然而華裔的小企業及國際貿易部長都表有的公眾人物也給我們普通市民做出示，國際間相互支持抗疫行動，不僅了很好的示範作用：如果您感到身體是正確的事情，也是明智的選擇。正可能有點症狀，不要強忍，沒有必要如馬雲自己說的：“如今我們大家好隱瞞，應該盡快打電話給醫生詢問；像共同生活在一個起火的林子裡，隔不論檢測結果是什麼，都應該遵守醫岸觀火，袖手旁觀是不負責任的，我生給您的忠告，該自我隔離的需要自

德勝

我隔離，該在家辦公的在家辦公。病毒不認貧富，但是人的社會裡卻離不開錢。馬雲做善事要錢，在疫情衝擊之下的市民更需要錢。加拿大政府出台了一系列計划，幫助加國的打工者和工商業度過難關：給收入減少打工者的提供每月2000元的緊急救援補助金，給生意大減甚至不得不關門的老闆提供75%的工資補貼，4萬元的無息貸款……。這些行動，被稱為加拿大歷史上的最大經濟行動。對於政府給這麼多人發錢，有人說這是“鼓勵人不工作”，而有的政黨則主張所有成年人不分區別全發 2000元……，這兩種意見顯然都未曾考慮實際。在如此重大的疫情面前，很多老闆失去生意，很多店舖不得不關門，也令很多打工者失去了工作，從而失去了生計。政府發錢，對每一個打工者和小老闆來說都是雪中送炭，讓人們免除生計之憂，專心守護每個人的健康和安全；而對整體社會來，政府前所未有的行動是輸血拯救經濟，守護整個經濟的健康和安全。

✽ 本版觀點純屬作者個人意見 ✽

“不見棺材不落淚” ？加拿大正處在第一波疫情衝向峰值的關鍵時刻，在機場和邊境實現封關，切斷外來傳染源之後，遏制社區爆發的關鍵就在於市民居家隔離是否真正有效。我特別不滿卑詩省首席衛生官亨利博士的是，她給我們通報疫情的時候，除了拿出既定的數據之外，她的答記者問，幾乎就是一個官僚的回答，而非是一個具有醫學背景、從對抗流行病的專業角度，給全省人民答疑解難。同時，讓民眾感受到對抗疫情的節奏感和決策層次。她啥都沒有，只是一味地官腔回答記者們的提問，相當令人生厭。舉例而言，上週五，她給我們傳遞疫情發展 “審慎樂觀”，結果遭到各方質疑。於是，她改了口徑，在週一和週二，強調我們尚沒有看到第一波疫情的峰值（也就不能審慎樂觀了），但強調未來兩到三周的居家隔離至關重要。如果真的重要，那就至少要出台一些配套措施，但啥都沒有。既不需要出門戴口罩，也不需要改變50人聚會的下限。一句話，49人的聚會照樣可以進行，家中的排隊照樣可以開，風景區照樣可以去欣賞。請問，這兩周和三周到底重要在哪裡？需要每個人居

丁果

家隔離嗎？需要暫停一下公共交通傳染嚴重，一方面是大量測試，發現嗎？我們以新西蘭為例來看，500萬陽性者，即要求其居家隔離，甚至跟人口，確診病例並不多，但為了防範家屬也要分開。這些無症狀或者輕症於未然，採取了相當嚴格的居家隔離者自然會痊癒，但他們在呈現陽性的措施，甚至要求民眾舉報違規的鄰時候，仍然會傳染人。由此我們可以居。為何這麼做？道理很簡單，尊重知道，卑詩省限制檢測，那就是讓無每一個生命，保護每一個國民，這比症狀患者繼續以“正常”的人生活在暫時的經濟損失我們當局，不少要重要得多。卑人且沒有自我居詩省有同樣的人退一萬步說，政府不願意提倡戴家隔離，這就讓口，且確診案例口罩，那也沒有辦法。但至少要向民眾傳染的隱患在社不少，周圍又有說，戴口罩是有些市民的自由選擇，這區中、在雜貨店社區爆發嚴重的是他們的基本人權，任何人對戴口罩者中、在50人以下華盛頓州，卻在進行辱罵、種族歧視、甚至動手，都是的聚會中傳染。預防的立場和態對加拿大人權價值的踐踏，沒有任何理因為根據民調顯度上截然相反。由作辯護。這樣，願意戴口罩的朋友，示，有百分之顯然，對生命尊可以理直氣壯地戴，因為這是他們基本二十多一點的重的程度，要低權力。 “鄰居”，並沒於新西蘭。有按照政府的建再回來談口議，進行居家隔罩的問題。其實，卑詩省的“好運離，他們就是社區的傳染源。氣”是限制測試就可以，但中國、英本來，如果民眾出外戴口罩，那國、意大利、西班牙、甚至美國的流麼，預防飛沫傳染和氣溶膠的傳染，行病毒專家都認為，在這波新冠病毒效果很好。但離譜的是，從加拿大首的大流行中，不少人是帶病毒卻沒有席衛生官到卑詩省首席衛生官，都認症狀，或者有很輕的症狀。紐約之所為戴口罩無助於預防傳染，甚至說口以有十多萬的確診者，一方面是社區罩帶的不正確，結果可能適得其反，

對此，有英國的流行病專家已經給與嚴厲駁斥。許多經歷過疫情的專家都認為，歐洲和北美社區感染大爆發，有兩個“主要幫手”，一是根深蒂固的派對文化，一個是不戴口罩。首席衛生官（包括世衛組織）們反對戴口罩，無形中助長了社會上對戴口罩者、尤其是亞裔戴口罩者的歧視甚至攻擊，這是相當可悲的事情。歐洲國家在經歷大規模疫情打擊後，已經對口罩問題有了新的認知。有的國家已經開始鼓勵民眾戴口罩（當然，口罩供應的能力再加強）。我常常想，有人以文化習慣來為不戴口罩的情況辯護，但這是說不通的。目前北美所做的許多事情，都不是傳統做過的，不少是史無前例，那口罩文化為何不能改一下？退一萬步說，政府不願意提倡戴口罩，那也沒有辦法。但至少要向民眾說，戴口罩是有些市民的自由選擇，這是他們的基本人權，任何人對戴口罩者進行辱罵、種族歧視、甚至動手，都是對加拿大人權價值的踐踏，沒有任何理由作辯護。這樣，願意戴口罩的朋友，可以理直氣壯地戴，因為這是他們基本權力。

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2020年4月3日星期五

省府促70歲以上长者自我隔離安省公共衛生官員證實，有長期護理設施爆發新冠疫情， 9位院友在同一設施病逝。省府現建議70歲以上或有長

期疾病患者，留在家中自我隔離。而由於疫情仍然嚴峻，省長福特宣布延長緊急狀態令多兩周。日前有傳媒披露，在卡沃薩湖（Kawartha Lakes）地區一間長期護理院發生新冠病毒爆發，逾兩成護理人員在測試中呈現陽性，已有兩名住客死亡。派恩嶺區衛生局（P i n e R i d g e District Health Unit）衛生官諾斯沃斯（Lynn Noseworthy）3月30日證實，位於卡沃薩湖區Bobcaygeon的Pinecrest護理院（Pinecrest Nursing Home），自本月18日爆發疫情以來，院友死亡數字已增至9人。他又透露，有3名院友和24 名職員已對病毒呈陽性反應，但尚未對 35名出現征狀的院友進行檢測。有當地醫生表示，這些死亡個案不只揭示了醫療體系資金不足的影響，也證明了新冠病毒的可怕風險。省衛生廳首席醫療官威廉斯（David Williams）現建議，70歲以上或有長期疾病患者，留在家中自我隔離。省長期護理服務廳廳長富勒頓（Merrilee Fullerton）指，必須盡一切可能去遏止這悲慘的情況。

度從不到1歲到100歲。大多倫多地區病例佔所有病例數的61.4％。而在所有病例中，有26.3％在生病前14天有旅行史；9.6％與確診病例有密切接觸；47.9 ％患者的接觸信息還有待調查。威廉斯稱，安省的實驗室在過去24 小時內進行了4,000次測試。鑑於檢測數量眾多，確診數量激增不足為奇，其中一部分是來自積壓個案。在高峰期安省曾有超過11,000項測試等候化驗結果待定，截至當日下午，還有5,651項積壓測試。威廉斯說： “一旦優先測試完成，就可以考慮更廣泛的測試。” 另外，省府改變了疫情報告的方式。官網現在包含了更多的人口統計數據和趨勢。而過去每天上下午兩次報告疫情，改為了僅在東部時間上午10時30 分報告一次最新數字。

下令關閉所有戶外康樂設施另外，由於疫情仍然嚴峻，並且預期未來數周的疫情會“極其嚴重”，感染個案有可能激增。省長福特宣布，延長緊急狀態令多兩周。現時的緊急狀態令於本月17日頒布，於31日到期，現時延長至4月13日。福特政府周一又下令關閉省內所有公共或共享室外康樂設施，包括私人設施，以阻止病毒傳播。禁令是根據周一晚上發布的《緊急管理和公民保護法》（Emergency Management and Civil Protection Act），立即生效。受禁令影響的設施包括操場、溜狗公園、運動場、籃球場和網球場、海灘、公寓花園。福特再次要求省民待在家中，並保持社交距離。他說，多倫多的一些街道和部分地區，特別是安大略湖邊，星期日被“擠爆”，是“不可接受的”，並稱如果病毒的傳播速度沒有減慢，政府準備採取進一步行動。當被問及是否要下達強制性居家命令時，他表示將遵照省內醫療專家的指引。

確診增 351 例至 1,706 宗安省3月30日確診多351例新冠病例，是疫情在省內爆發以來最大的單日增幅，使全省的總數達到1,706例，並有13例新增死亡，死亡總數達到36人。痊癒的病例有431例。在確診病例中，男性佔50.2％，女性佔49.1％。中位年齡為50歲，年齡跨

▲Pinecrest護理院成重災區，衛生官員證實，有9位院友染疫亡。圖為該院的工作人員，周一向支持者揮手致意。加通社

長者隔離易抑鬱家人關心最重要福特政府周一促70歲以上長者自我隔離，有註冊心理治療師認為，長期自我隔離，會引致抑鬱症風險，建議長者限時看新聞和關心他人。註冊心理治療師伍惠儀周一接受星島A1中文電台時事節目《A1出擊》訪問時表示，包括長者在內的省民，如長時間自我隔離或封閉，對精神健康會有很大影響。最明顯的例子是易有抑鬱征狀，若缺乏與人互動的交流，思維或會越想越偏。她建議家人告訴長者，現時自我隔離的措施，是出於保護，他們在家很安全，而且是暫時性措施。家人也可致電長者交談，或教他們使用社交媒體，發短訊或視頻給長者，讓他們覺得與人有聯繫。家人也可以鼓勵長者整理過往的照片，重恰昔日的歡樂時光。鄰居如果知道有長者獨居，也可以協助做飯，放在門口，讓長者不會感到孤單。安省周一新增10宗新型肺炎確診個案，死者主要是長者。省公共衛生官員證實，卡沃薩湖區Bobcaygeon的 Pinecrest護理院有9名院友死亡，相信與新冠肺炎有關。伍惠儀表示，若有長者聽到這些

保持聯繫

新聞，或擔心自己會死，家人可以向他們解釋，擔心可以分兩類。第一類是實際情況，要馬上處理，有解決方法，例如大家擔心新型肺炎疫情，就可以加強防疫，注重個人衛生，勤洗手，避免外出等。另一種是假設性，未發生的擔心，就毋須做任何事，把心思意念放在防疫措施會更實際。

做一些事分散注意力她建議長者，每天只是看1小時相關新聞，寫下自己的擔心，此後就不再去想，以免長期處於恐懼狀態。若難以制止，需要透過練習去掌握。她建議長者可專注做一些能分散注意力的事，例如察覺自己越來越擔心或焦慮，就去洗澡、洗衣服、致電家人等；但也不宜抑壓憂慮，強迫自己不要想，因為這些情緒需要適當地宣洩，兩者之間要取得平衡。她建議長者，多點做一些令自己開心或放鬆的事，例如放鬆練習，或看笑片等。長者也可關心他人，幫其他人，這也會令自己開心。長者可聯絡很久沒聯繫的朋友，可望令兩人都感到雪中送炭的安慰。她認為，其他年齡的省民，若因疫情感到擔心，也可以用類似方法，去舒緩憂慮情緒。

1/4深切病床用於新冠病患較公布多有報告顯示，安省醫院的深切治療（ICU）病床已有超過430張被確診或疑似的新冠患者使用，相當於現有ICU 患者的四分一，遠高於官方披露的數字。由加拿大廣播公司（C B C）獲得，一份安省衛生廳屬下的安省深切治療服務中心（CCSO）每天發布的新冠肺炎報告副本，披露了比之前官方公布更多有關病毒對ICU影響的細節。該份上周六發布的最新報告顯示，有92名ICU病房的病人是新冠病毒陽性確診病例，另有342人是疑似病例。也就是說，安省ICU病房中的患者，現在大約有四分一是新冠確診或疑似患者。所謂疑似病例是指，患者有發燒或咳嗽征狀，或者曾到疫區旅行，或與已確診或推定病例有密切接觸，但尚未獲得實驗室檢測結果的病例。

安省衛生廳長葉麗雅（C h r i s t i n e E l l i o t t）的傳媒主管坎恩（T r a v i s Kann）3月29日在回復CBC的電郵中說，所有省民都在擔心與新冠肺炎相關的住院人數增加，尤其是需要深切治療及呼吸器的病患人數，因此要求省民居家隔離至關重要。儘管如此，目前安省的ICU病房仍未爆滿。ICU病房的平均入住率為76％，現在還可提供約500張病床。另外，衛生系統也於3月中旬起推遲非緊急手術，從而減少了對病床的需求。基於安省疫情的發展和管控措施的情況，有專家預測，新冠患者對ICU病床的需求將在4月初到4月中達到峰值，約有700多名重症患者。對於上述數據，傳染病專科醫生、多大流行病學教授David Fisman表示，希望從3月中開

始採取的社交疏離措施能在本周開始見成效。“如果ICU的人數每天繼續以20 ％、30％或40％的速度增加，將在不到兩周的時間內耗盡有呼吸機的病床”。據衛生廳的數據，安省總共有 2,053張成人ICU病床，在大流行病期間，政府將擴大ICU的接收能力。在過去一周中，安省ICU病房中確診的新冠病例數大約每兩天增加一倍，但疑似病例並沒有迅速增加。儘管如此，現有 342名疑似患者住在ICU的數據，令人對星期日官方公布的安省有1,326確診病例的數據產生質疑。與魁省、卑詩省或亞省相比，安省因無法提供檢測結果以及檢測人口少而遭批評。目前尚不清楚多個ICU疑似患者未有測試結果的原因。省公共衛生署曾表示，會優先檢測住院患者的任何樣本。

CN塔下

2020年4月3日星期五

兩級政府千億紓因詳情為應對新冠狀病毒帶來的經濟衝擊，聯邦政府3月25日宣布820億元緊急經濟援助；同日安省政府亦宣布170億對省民的紓困措施。本地網站Daily Hive列出詳情如下： 1.安省政府援助方案 ● 託兒援助提供緊急託兒服務，以支持在抗疫前線工作的父母，如醫護人員、警察、消防隊員和懲教人員。為每個12歲以下的孩子一次性支付 200元幫助家庭；有特殊需要的孩子可獲 250元津貼，包括就讀私校的孩子。 ● 學生貸款提供為期6個月的安省學生資助計划 (OSAP)免息貸款。 ● 減免電費在未來45天內降低電費，並轉為非繁忙時間電價，比平時節省50%，並延緩電價的使用時間，將電費維持在“10.1分 /千瓦時”的非繁忙時間水平。通過擴大低收入能源援助計划(LEAP)的適用範圍，向合資格家庭提供900萬元的直接支持，以支付他們的能源賬單。 ● 長者入息援助省府正提議將低收入長者的保障年收入制度(Guaranteed Annual Income System)提高一倍，為期6個月。 ● 小商業支援對於需要申報和支付大部分省級稅

務的商戶，省府批准60億元，提供5個月的利息和罰款減免。撥出18億元，讓教育局延遲90天繳交6月30日到期的教育物業稅季度款項，讓市府可以彈性處理居民和商業延遲繳交物業稅，同時確保教育局繼續收到用以運作的資金。安省工作場所安全及保險局(WSIB)亦會撥款19億元，讓僱主可延遲供款至6個月。 2.聯邦政府援助方案 ● 放寬失業保險金的申請資格對於那些沒有帶薪病假的人，以及那些因為生病、被隔離或照顧兒童/家庭成員的人，以及那些可能失去收入的人，財政援助計划將幫助加拿大人更快地獲得援助。對被強制隔離的個人，免去申請E I 疾病津貼的一周等待期，並免除了提供醫療證明以獲得疾病津貼的要求。 ● 工人和自僱人士緊急援助福利方案（Emergency Care Benefit）該方案每兩周向下列團體提供900 元，為期最多15周：（一）被隔離或感染冠狀病毒但不符合EI疾病津貼的工人，包括自僱人士；需要照顧家庭成員，如感染了新冠狀病毒的年邁父母，但不符合E I疾病津貼的工人，包括自僱人士；（二）無論是否符合E I津貼，需要照顧或監管學校停課的子女，而無法賺取就業收入的家長。

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● 加拿大應急福利（Canada Emergency Response Benefit）因為疫情而失去收入人士，可連續4 個月每月得到2000元的加拿大應急福利。福利亦包括那些沒有失工作，但因為疫情而工作中斷的人士。總理杜魯多承諾這些應急錢會在申請10日內發放，申請會在4 月6日啟動。 ● 長期收入援助通過稅局推出一項緊急支援福利（Emergency Support Benefit）措施，為不符合EI資格且面臨失業的工人提供至多 50億元的支援。推出EI Work Sharing Program，對那些僱員因僱主無法控制的情況而同意減少正常工作時間，發放EI福利。 ● 兒童福利金（Canada Child Benefit）建議將2019-20年加拿大兒童福利金的最高限額提高每人300元。 ● 延遲償還學生貸款對學生貸款實行6個月的無息延期償還。讓貸款的還款暫停至2020年9月30 日，不計利息。 ● 讓納稅人更有彈性（一）給低收入家庭提供的G S T稅項抵免通過GST稅項抵免在2020年5月初一次性支付特別款項，單身人士接近400 元，夫妻接近600元。（二）延長個人報稅日期

個人報稅日期延遲至2020年6月1日。稅務局鼓勵打算領取兒童福利金及 G S T稅項抵免的人不要延遲提交申報表，以確保他們在2020-21福利年度的福利得到適當審批。稅局還將允許所有納稅人推遲到 2020年8月31日以後，繳交由現在開始至 2020年9月所欠的入息稅稅款。（三）商戶延遲繳交入息稅稅局還將允許所有商戶推遲到2020 年8月31日以後，繳交由現在開始至2020 年9月所欠的入息稅稅款。 ● 小企業可獲得臨時工資補貼小企業可獲得3個月的臨時工資補貼。津貼額為該段期間所需支付薪酬的 10%，每名僱員最多可獲津貼1,375元及每名僱主25,000元。 ● 中小企業的商業信貸的計划 (Business Credit Availability Program) 讓加拿大商業發展銀行(BDC)和加拿大出口發展銀行(EDC)提供超過100億元的額外資助，主要針對中小型企業，包括石油及天然氣、航運、旅遊業、農人及農業食品行業。 ● 退休人士 2020年註冊退休收入基金(RRIFs)的最低提款要求也將降低25%。 ● 對原住民的支援聯邦政府宣布一項額外的3.05億元的原住民社區援助基金，省府亦宣布2千6百萬的援助給原住民社區。 ● 6個月按揭還款延長期加拿大各大銀行也已確認，將按揭貸款的還款延期至多6個月，其它信貸產品亦有相同計划。

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都市透視

2020年4月3日星期五

中小企工資補助增至75% 新

冠疫情爆發後，聯邦政府除加強防疫之外，也不斷採取措施，安定民心。3月27日總理杜魯多宣布，大幅提高對中小企業的工資補助，由10%提高至75%，希望減少裁員，並幫助處於困境的國民。不過，壞消息仍不斷傳來，全國第二大機場溫哥華國際機場昨日就宣布，將裁員1.3人。更有研究指，疫情將令加國今年底失業率高達 15%。為協助加國中小型商業在新冠狀病毒疫情中度過難關，並避免裁員，聯邦政府進一步推出一系列措施，包括對中小型企業的工資補助從原定10%，增加到75%，政府保證的免息貸款，以及延遲繳付貨勞稅（GST）及銷售稅（HST）等多個稅項6個月等。反對黨以及商業團體對此都表示歡迎，更形容是給中小型企業的救命繩。總理杜魯多3月27日在渥太華官邸外宣布這系列紓困措施時稱，中小型企業是加國經濟的支柱，新措施可以協助它們在疫情帶來的不穩定下，避免裁員或倒閉。他表示，政府將為受影響的商界提供75%工資補助，追溯至今年3月15 日。他承認，早前政府表示只考慮給予 10%工資補助，的確是不足夠。

提供 300 億免息貸款予商界政府又會為虧本的商戶提供銀行借貸保證，最高額為4萬元，首年更是免息，在某些條件下，其中1萬元可以不用償還。杜魯多稱這是要幫助它們度過難關。另外，杜魯多宣布GST和HST，以及出口貨品的稅項可以延遲至六月繳交，他指政府總共提供了300億元免息貸款給商界。他說：“如果你正在掙扎中，以及在本季尾要繳費，我們將給予多些時間。這讓你可以保留你本來要交給政府的金錢作燃眉之急。” 杜魯多稱，這個計劃的細節仍在處理中，將會宣布更多資訊。他說：“我們協助公司避免裁員，令工人可以得到支持，經濟也可以因而得以復元，這是我們優先處理的事。” 一直敦促政府推出更多有力措施的加拿大商會（Canadian Chamber of Commerce）表示，27日的宣布為商界及僱員提供了一個“救命繩” （lifeline）。該會主席百加迪（Perrin Beatty）表示：“此舉為面對脆弱前景的數以十萬計商戶和百萬計的僱員提供了希望，這也保證當疫情過去後，加國商界和它們的僱員將緊守崗位，重啟我們的經濟。” 聲稱一直要求政府增加工資補助的聯邦保守黨黨領熙爾（Andrew

S c h e e r），27日在推特上表示，政府 “接受了我的建議”。熙爾在推特上稱：“這是史無前例的時期，保守黨將努力令受到新冠狀病毒影響的加人，工人及小商戶得到他們需要的幫助。”

保守黨、新民主黨及商界歡迎熙爾指保守黨也要求將過去６個月的GST繳款退回給小商業，以及政府為向銀行延長低息貸款的小商業作最後擔保（backstop）。聯邦新民主黨（N D P）黨領駔勉誠（Jagmeet Singh）在當天較早時給予杜魯多的信件中表示，支持增加工資補助，更指“至少”要增加到75%。他指這會有助他所形容的“凍結裁員”，亦在疫情減退時，協助經濟復甦。他說：“工人需要這些措施以保障他們的工作，僱主也需要這些措施以保障他們的生意。” 加拿大獨立商業聯合會（CFIB）表示，雖然措施細節仍不多，但歡迎今日的宣布，指會幫助本國小公司保留數以十萬計的工人以及重新聘用人手。該會聲明指出：“保障了更多的工人的工作，將減低工人的財政和心理壓力，也保證在衛生緊急情況完結時，本國經濟可以立即復甦。” 該會促請政府讓小商業盡快取得有關措施的訊息，包括解答哪些人有資格，每個僱員或僱主有沒有上限，以及工資補助是否要求商業付出100%的正常工資等問題。

▲總理杜魯多周五宣布緩助中小商業渡過疫症難關的措施。加通社

救市措施恐難受惠華商憂小商戶倒閉總理杜魯多公布資助中小企 75%僱員薪酬開支的紓困新措施。有受惠的華裔僱主表示，雖然有幫助，但只能提供杯水車薪的支援，未必能重新聘請已遣散的員工。玩具入口商林雨晴接受星島A1中文電台時事節目《A1出擊》訪問時表示，很難說新措施是否能協助他度過新型肺炎疫情的難關，一切要視乎疫情發展。但當局補貼員工75%薪酬是很大幫助。不過，渥太華沒交代是否設上限，如上周公布類似措施有2,500元上限，就只能幫到員工少過10人的公司。他續稱，現時一般僱主還有很多其他費用令他們煩惱，例如交租。而且他的客人門市已經暫時關閉，本月沒有營業額，估計每月會虧損幾乎20萬，就算政府資助員工部分薪金，也可能要虧蝕 10多萬。他又說，新措施容許合資格公司延遲到6月繳交合併稅及貨勞稅，主要是令公司資金周轉沒那麼辛苦，原本客人沒付款，他們就要支付合併稅，現在押後交稅，對流動現金很重要。但生意始終是蝕本，新措施是協助商界在蝕本的情況下，流動現金不會即時出現問題，

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因為若出問題，就無法支付薪酬及租金等，就很容易倒閉。他表示，他的公司不會倒閉，因為有充裕現金流，因此新措施也不會幫到他。但一般小型公司不有那麼多現金，新措施也未必幫到他們。他舉例，有幾百個客人，就算政府資助部分薪金，也仍然要交租，部分小商戶可能仍要面臨倒閉的厄運。 “我們很擔心，有很多小商戶觀望到兩個月後，往往現金都用完，就惟有清貨走人。”他說，沒打算遣散任何員工，原本估計六月疫情可以有起色，但若要挨到8、9月，就未必能保證新措施可協助他留住所有員工。連鎖餐館東主朱先生向該節目表示，新措施可以幫到他，但負責堂食的員工就幫不到了，因為現時餐館只能提供外賣。就算政府資助員工薪酬75%，也不能重新聘請已遣散的10多名員工，因為部分工種，例如傳菜，根本沒工讓他們做。但外賣的員工就有很大幫助，疫情令外賣生意額下跌逾60%，外賣員工也縮短工時，新措施可望令這些員工增加工時。雖然延遲交合併稅也可幫到他，但能否讓他渡過難關，不致於考慮結業，就很難說，要視乎這個月損失多少。

網上新冠評估工具顯示逾10萬省民須即求援最新數據顯示，安省啟動網上新冠病毒評估工具後，已有超過10萬名使用者被要求“立刻尋求醫療援助”，另有近50萬名已出現症狀的使用者，被要求自我隔離。據《星報》（the Star）報道，為因應新冠疫情蔓延，安省政府在3月23 日正式在衛生廳網站推出網路自我評估工具，民眾可以根據回答一系列問題，判斷是否有病毒感染的可能。數據顯示，截止到27日，共計 920,271名訪客進行了評估，其中 100,645人在評估後，被要求撥打911或到急症部門尋求醫療援助。這些人多顯示有嚴重症狀，如呼吸困難和胸口疼痛等。另外，有119,071人被要求撥打健康熱線或致電家庭醫生，進行臨床評估，如果有需要應當前往急診或自我隔離；197,115人被認為有中度症狀，如咳嗽、發燒等，建議在家隔離；還有 246,641人顯示輕微症狀，要求隔離觀

▲安省啟動網上新冠病毒評估工具後，有近50萬已現症狀的使用者，被要求自我隔離。網上圖片察；256,799人評估後被認為沒有症狀。值得注意的是，這些數據顯示的是登陸人次計算，不排除有人多次使用。為了更好掌握評估者情況，省府在周末推出了加強版評估工具。新的版本會詢問民眾是否剛從境外回來，境外返回的民眾會被要求隔離14天，以及詢問是否屬於70歲以上的高風險人群等。

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2020年4月3日星期五

房東利益被遺忘在角落自從3月17日宣佈可以延期支付按揭貸款6個月後，短短10天之內，加拿大主要商業銀行就收到213,000個延期付款的申請。許多申請者也許並不太瞭解的一個事實，這種申請並不是payment Holiday，即使在獲得批准後，在延期支付的時間裡，銀行的貸款利息還是要計算的。商業銀行對此的回復是，銀行這個項目的總體原則是允許房東推遲付款，緩解暫時的現金流問題，而不是剩下利息或者免除一部分本金。商業銀行還是要經營的，銀行必須要支付存款利息，債券利息，以及其他商業票據利息，所以不能給房東實質性的按揭貸減免。因此，銀行也提醒申請者先搞清這個問題再申請，銀行只是在幫助客戶緩解流動性，客戶需要根據自己的情況作出符合財務狀況的決定。商業銀行的這個回復有些勉強。首先，加拿大央行本周緊急降息50個基點，基準利率降低至0.25%的歷史低點。那麼，在加拿大的朋友都知道，由於商業銀行的浮動利率是以中央銀行的基準利率

為核心，因此，只要加拿大央行降低利息，商業銀行就應該降低利息，這樣房東就可以省下大量按揭利息。但是我們看到央行降息50個基點，商業銀行在未來幾個月內盈利空間提高了，卻不一定都將央媽的福利紅包發給按揭貸款者。其次，加拿大央行降息的同時，也啟動類似美國的量化寬鬆政策。波洛茲行長宣佈，立即開始每週購買50億加幣債券，直到經濟恢復正常軌跡。加拿大央行表示，這次的量化運作將會擴大其資產負債表，購債的具體類別將會橫跨所有收益曲線上的信用產品。在短期市場流動性方面，加拿大央行啟動類似美聯儲CCPF式的商業票據購買計划，將會購買主要市面流通的企業商業票據減緩短期資金的壓力。那麼，作為銀行來講，在債券市場上的融資成本大幅下降，關於這點我們只要看加拿大國債收益率就可以看出端倪。十年期國債收益率從年初的1.6%降低了一半，現在不足0.8%，銀行的融資成本降低一半多，但是為什麼不能給固定

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按揭的房東鬆鬆綁呢？連幾個月的利息都不肯免除？這次疫情造成的衝擊，加拿大央行降息接近零利率，政府給企業免息貸款，給下崗員工每月2000加幣，可謂關懷備至。可是，作為廣大的房東得到了什麼待遇呢？許多房東懷着感激的心情到銀行辦理延緩按揭支付手續，最後卻發現一分錢也沒有節省下來。安省政府在這個方面卻採取了一邊倒的姿態，“如果你要在溫飽和租金之間做選擇，請先把錢用在解決溫飽問題上。安省政府將向你們保證，沒有人會因為在這個特殊時期付不起租金而被驅逐，政府將給你們提供支持和照顧 ”。那麼政府的好意，可能會被租客們誤解為：他們不付租金也沒事，因為房東們的房貸可以減緩，不交租金，也沒有過錯。可是，通過本文的分析可以看出，房東在銀行的延遲付款申請，連本帶利並沒有實質性的福利。除了房貸和利息，

房東還面臨許許多多的其他費用，例如各類稅項、保險、維修、公管公寓公共費用，還有一些估價費用。房客的租金“全包”時，水電煤氣也要房東負擔。那麼請問，如果沒有了租金收入，這些費用難道都讓房東承擔？我們必須承認，房東中確實有買房如同買菜般的富裕階層，但是也有千千萬萬打工族房東們，他們終生勞動的血汗錢積累起來一點點預付款買來的投資房，他們雖然表面看上去是個房東，其實也是普通勞動人民。那麼問題就來了，下崗員工有補貼，央行降息銀行獲利，小企業可以拿到無息貸款補助（這當然也包括一些商業地產信託），整個加拿大社會在這場疫情中都得到了照顧，那麼為什麼沒有人問一句：房東到底招誰惹誰了，怎麼會就成為被政府財政救助所遺忘的角落了呢？楊凡加拿大證券學院院士/特許金融規划師文中提及產品只作參考，不構成推薦。閣下投資前需評估個人風險承受能力，並與專業投資人士商榷為準。

CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日 27

財經故事

2020年4月3日星期五

新型冠狀病毒肆虐全球，各地股市無不跌到一仆一碌。正當歐美等國正謀定救市措施之時，豈料沙特

阿拉伯及俄羅斯兩國再加多一腳，雙方就石油減產 “講唔掂數” ，齊齊增產兼割喉式劈價大打價格戰，拖累國際油價一度暴跌超過三成，創下1991年波斯灣戰爭以來最傷。早前，國際油價跌到每桶約30美元水平。有分析認為，俄羅斯總統普京今次“項莊舞劍”，背後志在打擊美國頁岩油，想“趁美國病要他命”，以報復歐美支持烏克蘭政變加入歐盟，以及阻止俄羅斯與德國天然氣管道合作等舊恨。美國一眾油企都被視為特朗普幕後支持者，今次油價大挫已令不少油企深陷債務危機，瀕臨執笠邊緣，好可撰文：裴浩輝能爆發連鎖反應，導致新一輪政經危機。

中國或成大贏家沙特、俄羅斯及美國大打石油戰，油價急跌，三國經濟肯定受創，然而最大贏家或是中國。中國一直是買油大國，去年進口原油高達5億噸，主要來自沙特、俄羅斯及西非的安哥拉。新冠肺炎已重創中國經濟，同時又面對“豬肉荒”，一月份通脹已達5.4%，疫症同時導致不少產業鏈斷裂，中央一直擔心引發惡性通脹，估計因此未敢大舉放水救市。今次油價大跌，中國相對可以節省購買原油的外匯開支，工廠運作成本亦可以減低，有助紓緩通脹壓力；另一方面，美國聯儲局又率先減息，中美息差擴大，大增中央放水空間，市場預計現時中國疫情已經受控，中央下一步必然是“大水漫灌”救市，希望挽救第一季失去的經濟，確保全年經濟增加達到 6%的目標。

▲中國一直是石油進口國，油價大跌可為中國舒緩通脹壓力，中央可以有更大空間放水救市。

全球受到新型冠狀病毒重創經濟，以沙特阿拉伯為首的石油輸出國組織（OPEC），月初希望與世界第二大產油國俄羅斯商討進一步減產，在疫症下支持油價。不過，以普京為首的俄羅斯斷言拒絕減產，沙特王儲穆罕默德即宣布大幅增產石油，同時劈價出售，導致國際油價一度急挫超過三成，創下1991 年波斯灣戰爭後最大跌幅。沙特國營石油企業沙特阿美，行政總裁Amin Nasser在聲明中稱，收到能源部命令，要求將石油產能由現時每日 1200萬桶，增至每日1300萬桶。另外，公司亦將四月出口往亞洲的輕質原油每桶比三月減6美元，出售給美國的則每桶劈價7美元，西北歐更減8美元，上周更傳沙特以每桶25美元，出口石油至歐洲。沙、俄石油戰開打之後，德克薩斯中級原油（WTI）一度跌穿每桶30美元

水平，而布蘭特原油更曾見每桶約31美元。俄羅斯與沙特兩國的收入來源，絕大部分都來自原油出口。市場普遍估計，沙特與俄羅斯要達到預算開支平衡，前者需要油價維持在每桶83美元水平，而後者則需要保持在每桶42美元左右，所以過去數年一直合作減產，以確保石油產量，維持油價穩定。今次兩國大打格價戰，幾乎肯定會重創本土經濟，然而普京堅決不減產，市場預計目標並非沙特，而是另一產油勢力美國。美國頁岩油開採技術在21世紀出現突破，2011年第四季，沙特每日平均產油量970萬桶，俄羅斯1040萬桶，美國只有600萬桶。

美國成最大產油國直到上年第四季，沙特與俄羅斯因

沙特俄國

恐 “挾爆” 美國頁岩油開採過去十年火速冒起，令美國成為世界最大產油國，然而大量頁岩油企都債台高築，今次普京拒絕減產拖跌油價，有指其志在打擊美國頁岩油產業。

財經故事

▲國際油價大跌，車用油亦隨之下跌，有利用家。為要協議產量，八年內只增加約2%產量，反而美國大增超過一倍，成為世界最大產油國，更由原本的石油輸入國，變成輸出國，對沙特及俄羅斯構成直接競爭。莫斯科顧問公司Macro-Advisory

2020年4月3日星期五

研究總監阿謝德（Tom Adshead）直言，俄羅斯拒減產，是因為“可以打擊美國油產量，消除美國這個競爭，如果俄羅斯減產，只會令美國產油企業得益”。現時美國頁岩油開採成本比沙特及俄羅斯高，每桶大概在50美元左右，油井壽命亦只有18至24個月，所以對油價非常敏感，如果油價跌穿50美元，意味美國頁岩油開採商單計產油已經蝕本。另一方面，由於開採頁岩油需要大量前期投資，美國油企都是透過大量舉債營運，當中大部分更屬於“垃圾債”，即提供給追逐高風險高回報投資者的高息債券。據統計，美國能源企業所發的垃圾債佔美國垃圾債總規模超過一成一，即超過一萬億美元，其中頁岩油企就是市場中的弱點。

油企垃圾債恐爆煲今次油價大跌，市場第一反應便是擔心美國油企債務違約而倒閉，一眾美國油企股價急跌，Callon Petroleum及 SM Energy一度急跌超過六成，而股神巴菲特持有的西方石油亦跌超過五成。有投資公司預計，如果油價維持現水平，約三成頁岩油企將無法償還債務。據外媒報道，美國頁岩油大亨，與總統特朗普非常老友的C o n t i n e n t a l Resources創辦人Harold Hamm已就援助問題聯絡華府，而白宮亦有官員開始擔心美國頁岩油企公司的財政問題，考慮提供低息貸款及減低開採稅，而石油業亦要求華府趁油價大跌，大舉購入戰略石油，以維持油價。事實上，美國頁岩油在一四年開始

大增，OPEC為保持市佔率，所以同時增產，令到油價下跌至每桶30美元之下，當時已有部分美國頁岩油企倒閉。直到2016年OPEC放棄“石油戰”，油價由低位回升，同時放生美國頁岩油企業壯大。今次俄羅斯在世界經濟大亂之時拒絕減產石油，無疑是想壓制美國頁岩油，二來希望一報美國協助烏克蘭政變，以及制裁有份參與俄羅斯歐洲北溪 2號天然氣管道企業，以打壓俄羅斯的舊恨。全球受疫症影響本已大亂，加上油價大跌，環球經濟勢面對自2008年金融海嘯以來最大挑戰，有分析師估計，即使環球央行大手減息，對實體經濟的刺激都十分有限，如果石油戰持續，影響絕不小於疫症及中美貿易戰。

爆石油戰

美国页岩油企 ” ▲美國頁岩油開採成本比沙特及俄羅斯高，現時國際油價跌至每桶30美元左右，意味美國頁岩油企已經處於蝕本狀態。

▲沙特及俄羅斯就石油減產談判破裂，兩國決定增加原油開採，以及劈價賣油，拖累國際油價曾一日大跌三成，創自波斯灣戰爭以來最大跌幅。左為俄羅斯總統普京，右為沙特王儲穆罕默德。

▲石油輸出國組織（OPEC）一直以沙特阿拉伯為首，過去一直與俄羅斯協議產量，以穩定國際油價。

國際視野

2020年4月3日星期五

G20放水五萬億美元抗疫（G20）領導人舉行新冠肺炎在全球擴散，二十國集團歷來首次視像峰會。中國國家主席習近平呼籲各國

應實施有力有效的財政和貨幣政策，減免關稅、取消壁壘、暢通貿易，防止世界經濟陷入衰退。G20發表聯合聲明，將在公共衛生和財政措施方面採取協同行動，正向全球經濟注入5萬億美元資金，以抵銷疫情的影響，不惜一切地克服疫情。 G20領導人應對新冠肺炎特別峰會 3月26日晚8時召開。峰會由今年G20主席國沙特阿拉伯主辦，是G20歷來首次舉行視像峰會，也是新冠肺炎疫情爆發以來，習近平出席的首場重大多邊外交活動。除了G20成員國領袖外，受疫情影響的國家，如西班牙、約旦、新加坡以及瑞士等國家的領袖也參加會議。

中國已緊急援助 83 國及組織中國是最早爆發新冠肺炎、並最早把疫情控制住的國家。習近平在會上說，新冠肺炎疫情正在全球蔓延，國際社會最需要的是堅定信心、齊心協力、團結應對，全面加強國際合作，凝聚起戰勝疫情強大合力，攜手贏得這場人類同重大傳染性疾病的鬥爭。他說，國際社會應該加緊行動起來，加強疫情防控信息共享，推廣全面系統有效的防控指南，適時舉辦全球公共衛生安全高級別會議。 “病毒無國界，疫情是我們的共同敵人。”習近平說，中方已經建立疫情防控網上知識中心，向所有國家開放。中方秉持人類命運共同體理念，願分享防控有益做法，開展藥物和疫苗聯合研發，並向出現疫情的國家提供力所能及的援助。疫情蔓延多國，環球經濟活動面臨停頓危機。

習近平表示，各國應該聯手加大宏觀政策對沖力度，防止世界經濟陷入衰退。他呼籲，二十國集團成員採取共同舉措，減免關稅、取消壁壘、暢通貿易，發出有力訊號，提振世界經濟復蘇士氣。中國已經逐步復工復產，習近平說，中國將加大力度向國際市場供應原料藥、生活必需品、防疫物資等產品。繼續實施積極的財政政策和穩健的貨幣政策，堅定不移擴大改革開放，放寬市場准入，持續優化營商環境，積極擴大進口，擴大對外投資，為世界經濟穩定作出貢獻。外交部副部長羅照輝表示，中國已對83個國家及組織提供緊急援助，包括檢測試劑、口罩等醫療物資。

疫情嚴重國家舉要

財政等措施採協同行動 G20領導人發表聯合聲明，承諾將及時、透明地分享訊息，並與各方共同努力，填補世衛組織戰略準備和應對計劃中的資金缺口。G20將致力於恢復信心，維持金融穩定，重拾經濟增長勢頭，並在公共衛生和財政措施方面採取協同行動。各國衛生部長將在四月制定一套應對疫情的緊急行動方案，全面協調抗病毒藥物和疫苗的開發、生產和銷售等事項。

中美隔空交鋒合作路崎嶇 G20應對新冠肺炎特別峰會3月26 日以視頻會議形式舉行，由沙特阿拉伯發起主辦。英國《衛報》稱峰會公報基本上 “沒有爭議”，但也很籠統。但峰會前中國和美國就病毒名稱和來源地隔空言辭交鋒，一度為峰會蒙上陰影。BBC報道指，在召開G20峰會前的一星期，習近平分別與多名G20國家領導人通電話，不過並沒有美國。在G20會議前，美國總統特朗普起初堅持稱新冠病毒為“中國病毒”，惹來中方批評，其後特朗普說自己不會再用“中國病毒”一字，不想在這大作文章，被外界視為釋放暫停中美“口水戰”的訊號。 G20領導人會議前，另一個七國集團（G7）25日亦舉行了外長視像會議，商討抗疫策略。外媒報道，美國國

▲新冠肺炎威脅全球，二十國集團領導人26日舉行歷來首次視像峰會，並發出聯合聲明會團結抗疫。法新社

務卿蓬佩奧堅持把新型冠狀病毒稱為 “武漢病毒”，但遭其他成員國反對，結果會議未能發表聯合聲明。中國外交部發言人耿爽26日譴責蓬佩奧不把精力用於自己本國的疫情防控，一再的挑起政治爭端，破壞國際抗疫合作，沒有道德可言。中國外交部副部長羅照輝同日表示，最近美國部分政要採取了一些污名化中國的做法，的確損害了中美合作抗疫的努力，損害了中美關係的氣氛。此外，世衛秘書長譚德塞意外捲入角力。特朗普26日公開表示，世界衛生組織“非常偏袒”大陸，還稱“許多人對世衛的做法感到不高興，覺得非常不公平”。隨後，習近平發了一封公開信給譚德塞，稱讚他積極推動抗擊疫情國際合作，得到國際社會廣泛認可。

▲西班牙感染數字高企，醫療系統出現接近崩潰的苦況。法新社

國家美國意大利西班牙德國伊朗法國瑞士英國韓國荷蘭奧地利比利時挪威加拿大

新增 16308 6153 6673 3639 2389 3922 1097 2235 91 1019 397 1298 223 493

確診 85505 80593 56188 43211 29406 29155 11811 11772 9332 7431 6398 6235 2796 2584

死亡 1178 8165 4089 262 2234 1696 161 585 139 434 49 220 12 25

備註：數據截至北京時間27日11時

扭轉“逆全球化”成重要議題新冠肺炎肆虐全球，G20會議目的在於呼籲全球攜手抗擊疫情，提振全球經濟信心，但更重要的是，在於拯救岌岌可危的 “全球化”。疫情重擊下，“全球化” 猶如奄奄一息的重症患者，如何避免疫情過後，“逆全球化”現象持續蔓延到政治、經濟層面，相信是北京及與會各國領袖更關注的。一場猝不及防的疫情，不只把各國打得昏頭轉向，更打亂全球經濟秩序。為阻斷疫情傳播，各國政府忙着祭出鎖國等防疫政策之余，無形之中，也在各國間豎立起多道“同溫層”的高牆；而 “地球村”也在一瞬之間被打回原形，成為“部落社會”，回到已故歷史學家霍布斯邦，所謂“The War All against All”的自然狀態。《中國時報》分析

新聞解讀

指，26日這場G20領袖視訊高峰會，目的不外乎有兩點。一是藉由主要國家領袖的線上會晤，達成一定共識，以便向外界傳遞一個信號：即這場“戰疫”除各國合作，別無他法；另一個目的，當然是希望共同提出相關舉措，拉抬疲弱的經濟態勢；畢竟近兩個禮拜來，歐美國家疫情失控，股市大坐雲霄飛車之余，造成投資者莫大恐慌。不過，無論是疫情防控或經濟信心喊話，都只是這場會議希望達成的可見成果，會議召開背後更重要的象征意義，恐是挽救“全球化”，逆轉當前正在悄然滋生的“逆全球化”現象。對全球各國而言，長遠來看，疫情終究會得到控制，這只是時間早晚的問題，但若是“逆全球化”的勢頭不斷增長，甚至蔓延到疫情之後，衝擊各國在政治、經濟上的合作，屆時事情才是真的大條了。

國際視野

2020年4月3日星期五

多地驚現“無症狀感染者” “無症狀感染者” 相關案例。3月29日，甘多地接連通報肅通報1例湖北輸入新冠肺炎確診病例，病例患者曾

持“綠碼”出省。河南通報一例本地新增病例，該患者牽出3名“無症狀感染者”。湖北荊門亦通報一宗“無症狀感染者” ，並急尋其密切接觸者。中國工程院院士鐘南山29 日表示，“無症狀感染者”對密切接觸者的傳染率很高，但目前沒有出現大量的 “無症狀感染者” 。` 新冠病毒在人群中潛伏，已出現不少無臨床症狀、但呼吸道等標本新冠病毒病原學檢測呈陽性的“無症狀感染者”。據《北京日報》報道，河南漯河 28日報告的本地確診病例，爆出曾與3 名“無症狀感染者”共同就餐。這名新增一宗本土病例患者為漯河市圖書館女保潔員王某某，她曾在其同學郟縣醫院醫生張某某駕車陪同下到鄉下掃墓，並一同就餐三次。而張某某此前曾與另外兩名同院醫生同桌就餐，其中一名醫生曾有武漢出行史。3名醫生均為“無症狀感染者”，目前已接受隔離觀察。甘肅省衛健委29日晚通報1例湖北輸入新冠肺炎確診病例，病例患者於3 月22日自駕車從湖北省咸寧市（低風險區）持湖北健康碼“綠碼”到達蘭州所居社區門口，由社區工作人員專門安排轉運至集中留觀點醫學隔離觀察，隔離期間做了相關檢查，28日確定為疑似病例。29日，其新冠病毒核酸檢測陽性，確診為新冠肺炎，目前病情平穩。累計追蹤到密切接觸者2人，已全部集中隔離。而在24日，廣東佛山也通報了1例湖北咸寧輸入病例。從目前情況分析，甘肅和廣東的這兩名病例很有可能是早

先被“無症狀感染者”傳染病毒，在不知情的情況下離開了湖北。另外，湖北荊門29日也通報一名 “無症狀感染者”。27日，該名甲狀腺疾病患者就診入院，28日經檢測診斷為 “無症狀感染者”，當地官方正急尋其密切接觸者。雖然武漢衛健委曾稱“無症狀感染非主要傳染源且多數可自癒”，但寧波市疾控中心28日發布一篇研究論文，稱對157名確診病例進行研究，結果顯示 “無症狀感染者”有30例，共判定2147 名密切接觸者，當中與確診者密切接觸者總感染率為6.15%，而與“無症狀感染者”密切接觸感染率為4.11%。由於兩者感染率差異不大，因此寧波疾控中心也呼籲外界，不應再輕視“無症狀感染者”的感染力。中國工程院院士鐘南山、新冠肺炎上海專家治療組高級專家組組長張文宏、中國科學院院士周琪等專家均提醒，要高度關注“無症狀感染者”。鐘南山29日稱，“無症狀感染者”對與其密切接觸的人的傳染率很高，但是中國近期新確診病例數不僅沒有上升，反而在不斷下降，說明中國還沒有大量的 “無症狀感染者”。

湖北機場復航 64乘客赴福建返工暫停60余天的湖北客運航班29 日正式復航。載64名乘客的福州航空航班當日凌晨從湖北宜昌三峽機場起飛，這是湖北復航的首個離鄂客運航班。“等了很久，這一天來得很不容易”，一名乘坐該航班的旅客表示。據了解，其中大部分旅客均是到福建的務工人員。目前宜昌、襄陽、恩施、十堰開通境內多條航線，其中30日直飛深圳、廣州等地的部分航班已售罄。湖北疫情受控，根據國家民航局通知，自29日零時起，恢復湖北省除武漢天河機場外其他機場境內客運航班。武漢天河機場境內客運航班則定於4月8日復航。29日零時6 分，湖北復航的首架民航客機在宜昌三峽機場起飛，凌晨1時30分抵達福州長樂國際機場。在福州一家化工企業工作的宜昌籍旅客李凡表示，這段時間一直

遠程辦公，公司多次催促，希望他能盡早返崗，得到復航的消息後便第一時間購買了機票。首個復航航班選擇福州航線，是因為福建醫療隊曾馳援宜昌。三峽機場29日恢復來往福州、深圳、廣州、泉州、杭州、貴陽、哈爾濱等22條航線。除宜昌外，當日還有襄陽、恩施、十堰機場復航。飛豬數據顯示，目前已經有25 家航空公司開通超過百條湖北相關航線，主要覆蓋目的地包括深圳、上海、廣州、杭州等地。其火爆程度堪比春運，多個航班機票已經售罄。另外，針對疫情對國際供應鏈的衝擊，中國民航與郵政官員29日下午表示，透過相關支持政策的陸續頒布，目前中外航空公司國際全貨運航班將增至每周930班，已接近疫情前的水平。

“病毒早在人群中隱性傳播” 復旦大學公共衛生臨床中心張永振教授與合作者雪梨大學愛德華．霍爾莫斯（Edward Holmes）教授日前在《細胞》上發表文章，推測新冠疫情在大規模暴發前，可能已經在人群中經歷了一段時間的“隱性”傳播，早期由於感染者無症狀、症狀輕微或者零星的肺炎病例未引起注意。這篇論文的作者回顧了新冠病毒前期的溯源工作指出，目前與新冠病毒基因序列比對最為接近的是在雲南蝙蝠身上發現的冠狀病毒，距離武漢1500多公里。據《第一財經》報道，研究作者表示，“由此得出的簡單推論是，我們對蝙蝠病毒的採樣對某些地理位置有強烈的偏見。這需要在今後的研究中加以糾正。” 作者特別強調，即便上述雲南蝙蝠身上的冠狀病毒與新冠病毒的序列相似性達到96%至97%，但這可能代表了20 多年的進化序列。文章推斷：“不能排除的是，在2019年12月首次發現該病毒之前，該病毒在人群中的‘隱性’傳播期間獲得了一些關鍵突變”。研究作者認為，在前期的“隱性” 傳播期間，當病毒最初傳到人身上時，可能由於“無症狀感染者”未能被發現，或者一些小範圍局部暴發的感染未被上報到標準系統上。而在持續的人傳人過程中，病毒逐步演化出了關鍵突變，從而變得完全適應於人類。

為驗證上述推測是否正確，研究者認為，回溯追蹤2019年12月之前呼吸道症狀患者的樣本，有助於揭開病毒是如何“隱性”傳播的謎團，但也提出了這一工作的難度。作者表示：“對呼吸道感染的回顧性血清學或宏基因組學研究將有助於確定這種情況是否正確，儘管這樣的早期病例可能永遠不會被發現。” 論文中指出的另一個備受關注的問題是，新冠病毒是否是重組病毒。病毒的重組事件會加速疫情的大規模暴發，因此不可小視。然而試圖確定重組事件的確切模式和基因組起源是困難的。 “特別是因為許多重組區域可能很小，而且隨着我們對更多與新冠相關的病毒取樣，小的突變可能已經發生了。”作者表示。為了解決這些問題，作者認為，有必要再次對動物種群中的病毒多樣性進行更廣泛的採樣，但這同樣是困難的。 “不幸的是，華南海鮮市場上明顯缺乏直接的動物樣本，這可能意味着很難，甚至不可能準確地識別出這個地方的任何動物宿主。”作者表示。作者同時呼籲，考慮到野生動物中病毒的巨大多樣性及其正在發生的進化，盡可能地限制人們接觸動物病原體可能是降低未來暴發風險的最簡單和最經濟有效的方法。

疫情耗資源醫療費已花逾10億新冠病毒疫情暴發至今，中國累積 8萬多例確診，消耗龐大醫療資源。官方表示，截至3月15日全國確診和疑似患者醫保結算9萬3238人次，涉及總費用人民幣10億3960萬元。中共中央紀律檢查委員會網站刊文引述中國國家醫保局醫藥服務管理司司長熊先軍表示，截至3月15日，中國31 個省（區、市）和新疆生產建設兵團報告，全國確診和疑似患者發生醫保結算 9萬3238人次（包括門診患者多次就診結算），涉及總費用10億3960萬元，醫保系統共支付6萬7734萬元。全國確診患者結算人數為4萬4189 人，涉及總費用7萬5248萬元，人均費用1.7萬元，其中醫保支付比例約為 65%，剩余部分由財政進行補助。熊先軍說，為緩解醫療機構墊付壓力，醫保經辦機構還專門預付專項資金用於患者救治。截至3月19日，各地醫保部門累計撥付資金193億元，其中湖北省37億元。疫情衝擊中國經濟，中國國家主席習近平29日赴浙江考察調研，他先後到寧波舟山港穿山港區碼頭、北侖大碶高端汽配模具園區，了解港口和園區企業復工復產情況。這是中國疫情受控之後，習近平首次視察地方了解經濟運

行。新華社評論稱，習近平赴浙江考察調研，釋放出在疫情防控常態化條件下，加快恢復生產生活秩序、加快推動復工復產的鮮明信號。中央電視台視頻畫面所見，習近平手持雨傘，冒雨在舟山港考察，副總理劉鶴陪同。去年舟山港完成貨物輸送量 11.2億噸，連續11年位居世界第一。浙江也是中國的經濟大省，外貿大省。 3月27日召開的中央政治局會議強調，要加快釋放境內市場需求，在防控措施到位前提下，要有序推動各類商場、市場復工復市，生活服務業正常經營。要擴大居民消費，合理增加公共消費。要加強國際經貿合作，加快國際物流供應鏈體系建設，保障國際貨運暢通。會議也提出，要適當提高財政赤字率，發行特別國債，增加地方政府專項債券規模。中國的財政赤字率一直控制在3%以內，《聯合早報》引述中原銀行首席經濟學家王軍的話指，這說明調控力度會加碼，預計今年的財政赤字率可能上調到3%至3.5%。政治局會議重申，要在今年確保實現決勝全面建成小康社會、決戰脫貧攻堅目標任務。這表明中國會極力在下來三個季度提振經濟，讓今年的增長保持在5.6%左右。

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2020 年 4 月 3 日 32

都市週末

2020年4月3日星期五

安坐家中一鍵免費游覽世界各地博物館隨着新冠肺炎在全球蔓延，各國紛紛開啟“居家隔離”防疫策略，原有的展会、休閑、社交、旅游活动统统取消，連工作都是在家里做。可是居家自主隔離遠比想象中的更難實施，因為總是會有人在家裡不甘寂寞，就算老老实实呆在家中，日复一日也会感到空無虛聊，難怪很多人会大叫“日子難熬”。那你有沒有听說過GOOGLE最新推出“虛擬博物館”活動？這个网上瀏覽功能讓在家中無聊的你能遊覽各國的博物館，隔着螢幕就可以走到意大利佛羅倫斯、法國巴黎、美國紐國、英國倫敦、韓國首爾，走進梦幻

迷人的艺術世界。平常你可能因為工作、学習、家务，因為经济原因無法走遍世界，現在，加拿大各大网絡營運商都推出了上网优惠政策，而你又枯坐家中，為什么不利用這个好机会，一分錢不花地去好好享受一番呢？此次“虛擬博物館”活動有10間博物館特別與“GOOGLE 街景”功能合作，讓你隔過螢幕也能“自由行走”在博物館的室內與室外。打開這10間博物館的“虛擬旅遊”連鏈結，只要點選右下角的小黃人標誌，就可以進入虛擬旅遊模式。街景的地面上會出現4個不同方向的箭頭，長按它就可以隨意走動了。

佛羅倫斯‧烏菲茲美術館 Uffizi Gallery, Florence, Italy artsandculture.google.com/partner/ uffizi-gallery?hl=en 巴黎‧奧賽博物館 Musée d’Orsay, Paris , France artsandculture.google.com/partner/ musee-dorsay-paris?hl=en 阿姆斯特丹國家博物館 Rijksmuseum, Amsterdam, Netherlands artsandculture.google.com/partner/ rijksmuseum?hl=en

編譯：寇妮

首爾‧國立現代美術館 National Museum of Modern and Contemporary Art, Seoul, Korea a r t s a n d c u l t u r e.g o o g l e.c o m/ partner/national-museum-ofmodern-and-contemporary-artkorea?hl=en 洛杉磯‧蓋帝博物館 J. Paul Getty Museum, Los Angeles, United States a r t s a n d c u l t u r e.g o o g l e.c o m/ partner/the-j-paul-gettymuseum?hl=en

▼The British Museum

▼Metropolitan Museum of Art

柏林‧佩加蒙博物館 Pergamonmuseum, Berlin, Germany a r t s a n d c u l t u r e.g o o g l e.c o m/ partner/pergamonmuseumstaatliche-museen-zu-berlin?hl=en 聖保羅藝術博物館 Museu de Arte de Sao Paulo, Brazil a r t s a n d c u l t u r e.g o o g l e.c o m/ partner/masp?hl=en

廣角鏡

北美電影推介

2020年4月3日星期五

影評﹕Mark Kennedy、Katie Walsh、Alan Zilberman

最高評分：★★★★

狩獵 The Hunt

第一头牛 First Cow

導演：Craig Zobel 主演：Betty Gilpin、Hilary 、Ike Barinholtz 類型：劇情/惊悚片長：90分鐘 12个陌生人在空地上醒來。他們不知道自己在哪里，或者是如何到達這里的。他們不知道他們已经被選中，為了一个非常特殊的目的——捕獵。評分：★★☆☆

導演﹕ Kelly Reichardt 主演： John Magaro、Orion Lee、Toby Jones 類型：劇情/倫理片長：122分鐘厨子Cookie來到荒蠻的西部碰運气，遇到了同样前來尋找机会的中国移民King Lu，两人一见如故，并借着一头奶牛合伙做起了生意……。評分：★★★★

海邊走走 Hope Gap

血衛 Bloodshot

導演﹕ William Nicholson 主演：Annette Bening、Bill Nighy 類型：劇情/倫理片長：100分鐘共結連理30年的葛蕾絲與愛德華，在兒子傑米難得多年後回鄉相聚時，愛德華給出震撼消息──他們隔天將離婚。掀開婚姻關係中的隱忍與不堪，三人能繼續走下去？評分：★★☆☆

導演﹕ David S.F. Wilson 主演：Vin Diesel、Guy Pearce、Lamorne Morris 類型：劇情/动作片長：109分鐘退伍士兵安傑洛被注入納米活性血液而成為人造人“血衛”，血衛的記憶遭抹滅無數次，終于有一天他發現了自己的真實身份，并下定决心展開報復。評分：★★☆☆

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潮人潮劇

2020年4月3日星期五

》事之二十年

往片名《東北狗導演孔二夏雨飾梅三主演紅兵胡軍飾趙型劇情

類

《東北往事之二十年》北方黑道幫派恩仇錄是孔二狗導演的代表小說，也正是《東北往事之二十年》因為這部小說，孔二狗導演被稱為 “黑道小說第一人” 。

影片就是根據孔二狗的小說《東北往事：黑道風雲20年》改編，是一個病態、殘酷的黑道故事。影片主要講述了1986年至2006 年20余年來，以梅三、趙紅兵為首的某北方黑道組織的發展歷程。夏雨飾演的梅三與胡軍飾演的趙紅兵是死對頭，分別統領兩大幫派。用預告片裏胡軍的一句話，概括了所有的恩怨根源，那就是“錢債、情債、面子債必須還了”。兩大幫派糾纏鬥了20年，兩人也是對頭了20 年。在這部影片裏面，聚集了很多實力派的鐵血硬漢，如胡軍、吳越。但是更讓人矚目的就是影帝夏雨在電影中的表現，影片中梅三剛出場時身著黑色西裝，就是一副漫不經心的樣子，慢慢地點煙，然後抬起頭，整個動作行雲流水一氣呵成，沒有一絲違和感。幫派間的打鬥場面雖不血腥，但一個比一個狠，將東北極具黑道韻味的環境展現出來。讓觀眾能夠感受到當年幫派之爭的殘酷。夏雨憑藉《陽光燦爛的日子》，獲得影帝頭銜，那時候夏雨才17歲，剛出道，說明夏雨在演技方面很有天賦。之後，他一直在出演電影，不拍電視劇。夏雨與袁泉是夫妻，女

方婚後繼續拍戲，而他就是幾乎天天朋友圈裏發滑雪的帥照。據了解，夏雨除了演技天賦，滑雪天賦也是可圈可點的，曾獲得國際滑雪大賽，業餘組的冠軍。而在《天龍八部》演繹過一身俠義正氣大俠喬峰的胡軍，還曾經與劉燁共同出演電影《藍宇》，該影片可稱得上

是中國的《斷背山》。胡軍的演技是相當不錯，各種角色都能駕馭。這部劇中的趙紅兵就被胡軍把俠氣跟匪氣融合了在一起，展現出一個黑幫老大的形象。張靜初和吳樾也在片中助陣，吳樾飾演費四，張靜初飾演崔珠。吳樾飾演過孫悟空、在《殺破狼》裏也有不凡的身手，可以說是一個打星硬漢。這裏飾演的費四，長著一副凶相，能夠空手奪白刃，酷似黑旋風李逵，一下子就能打掉敵人氣焰。脾氣暴躁易衝動，是典型的東北大佬，但最怕自己的五妹。

南都娛樂

2020年4月3日星期五

“流量”亦是好演員！ 2019

年的娛樂圈打破了前幾年的喧囂，流量愛豆不再是鮮肉鮮花“專利”，更多人回歸理智追星，有實力的演員迎來閃耀時刻，他們塑造的角色被更多人記住。在不同人眼中 “十大人物” 多多少少會有差異，但你一定記得“7月男友”韓商言、讓

你哭到心疼的“小北”、又愛又恨的“蘇大強”、可甜可鹽的陳情男孩…… 在通過網絡投票、專家意見和媒體及業內人士篩選後，2019年年度人物產生，從倪大紅、姚晨實力出圈，到周冬雨、易烊千璽撐起新一代演技派，從楊

南都娛樂

紫、李現、王一博、肖戰刷爆社交平台到“魔鬼”李佳琦收割娛樂圈。或許不能代表每個人的內心聲音，但你看得到他們在2019年的娛樂圈畫上了濃墨重彩的幾筆。 2019年的 “十大人物” 終於讓媒體和業內人士感到了“回暖”，在正能量影響下，粉絲們逐漸摒棄“顏即正義”的追星原則，慢慢開始向正能量、有影響、有實力的藝人轉場。近幾年被熱捧的流量寶座不再是年輕人的特權，倪大紅憑借精湛演技坐地圈粉，而曾經

2020年4月3日星期五

被質疑的流量也在2019年這趟列車上收穫了成長，易烊千璽用演技給了粉絲更愛他的理由。這份名單可能只代表了一部分心中的答案，娛樂圈每天都在滾動着新鮮事，還有很多沒有上榜但努力打拼的藝人，當然，也不能忘記那些曾經在我們眼中閃閃發光卻遠去的人。我們借此記錄，也因此感恩，這一年，我們感受到了暖意，希望新的一年，看到更多光芒。采寫_本刊記者何海珠陸茜傅圓媛富貴劉倩邱致理

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂X李佳琦

“演講是我的高光時刻” 南都娛樂：說說你認為的2019年李佳琦的高光時刻。李佳琦：印象最深刻的是12月18號的演講。第一次在這麼大的舞台上演講，我其實特別緊張，當聚光燈亮起來，台下都是粉絲們的歡呼聲的生活，我真的覺得很開心很榮幸。這是我覺得我今年的高光時刻。南都娛樂：2019年一直在說要去做但始終沒完成的事是什麼？李佳琦：旅遊吧。南都娛樂：“無限可能的李佳琦” 在新的一年裡想要在哪些方面有所突破？李佳琦：想更多的瞭解美妝品牌的淵源，去到品牌和原料的發源地和工廠去瞭解很多的產品的專業知識，繼續給大家推薦更好的產品。

業內評價娛樂記者路臻直播、種草、帶貨，2019年，圍繞着這三個關鍵詞，誕生了一位新型流量人物——李佳琦。他曾是化妝品專櫃 BA，後來轉型為淘寶主播，默默無聞了三年才終於爆紅。“歐買噶，買它買它，還有最後xx套！”這句出自李佳琦口中的最經典台詞讓無數女孩心甘情願地在他直播間裡剁手，現在更上升到 “一貨難求”的程度。如今他開始走向娛樂圈和時尚圈，拍雜誌、上節目、出席活動……追捧席捲而來，李佳琦已不僅是一個名字，而是一個現象級IP。然而在更迭迅速的互聯網時代，成名容易守業難，正如李佳琦自己所言，除了要熬過默默無聞的那幾年，未來還要更加努力，在任何事上都秉承專業、嚴謹的態度。因為沒有人是一夜成名，也沒有人能隨隨便便成功的。 2018年雙十一，馬雲和一名淘寶主播進行了一場PK賽，直播賣口紅，結果當然是最後詞窮到只能看着對手直播的馬雲慘敗，對方的帶貨數量是他的 100倍。當時大家關注的焦點還是馬雲，很多人不知道這位主播名叫李佳琦，官方在視頻中為其標注的字幕是：口紅一哥，曾經5分鐘賣出15000支口紅。而一年之後，李佳琦三個字已經不再需要任何註解。很難界定李佳琦究竟是何時“出圈”的，大抵是藉着購物狂歡的東風，

更多的人知道了這位口頭禪是 “OMG”的主播。他成為了熱搜榜上的“常客”，消防和公安開始模仿他的口吻錄製安全教育視頻；越來越多的明星出現在他的直播間裡；就連他的寵物狗也能讓網友大呼“組團偷狗”。火爆之後是湧來各種邀約與合作，李佳琦開始更頻繁地出現在公眾視野內，他登上了多本時尚大刊的封面，出席各大時尚盛典；錄了綜藝，成為《吐槽大會》的主咖；和鹿晗拍了快餐廣告，某地圖 APP請他錄製了語音導航；甚至擁有了 “站子”，這些都被外界視作李佳琦

“明星化”的跡象。而他卻在一次採訪中說“我只是網紅。” 李佳琦的人氣絕不是只靠情緒激昂、語調誇張地說幾句感歎詞就能輕鬆收穫的，背後還有他三年如一日的堅持、在直播間裡所表現出來的高情商以及清醒的自我認知。如今電商直播的市場日漸飽和，即使作為最帶貨主播之一的李佳琦也可能會在短時間內達到“天花板”，遭遇瓶頸期，他需要尋求新的轉型和突破。也許是注意到了這一點，不久前，李佳琦在一次演講中說出了他的夢想：做出一個超級國貨品牌。

年度台詞 “所有女生，你們魔鬼來咯！” ——李佳琦直播間

南都娛樂

2020年4月3日星期五

年度台詞我是你的，遲早都是，除了你，誰都不行。——韓商言

業內評價媒體人趙富貴謙遜有禮，暖心周到，在不為人知的日子裡默默堅守，也沒有因為巨大的流量與關注改變初心，讓我相信演員李現未來可期。媒體人阿紫爆火之後也沒有驕傲恣意，依然是謙遜有禮的演員李現，期待他有更多的好作品。

南都娛樂X李現 “讓每一個演的角色都跟李現本人不一樣，是我自己做這一行的樂趣所在。”

2019年夏天，因在電視劇《親愛的，熱愛的》中對男主人公韓商言的詮釋，李現一度成為觀眾火熱pick的“七月男友”，比起《河神》時期的小範圍圈粉，獲得了更為迅猛且不斷躥升的關注度，微博關注人數以日均50萬的速度上漲，播出20多天已漲粉千萬，本人諸多動態也常常登上熱搜，成為所謂“流量梯隊”的新晉一員。很多人評價李現是過於“幸運” 的，但回看他的演員之路，或許他更像一個努力型選手。高考前決定放棄“理工男”之路，

重新出發參加藝考；考入北電正式步入演藝圈後又歷經多年沒戲拍的“低谷期”，他沒有消沉，而是提升自己，減肥塑形，大量看片，從優秀演員身上獲取表演經驗；拍攝《河神》，主動去學習潛水，長期在冷水中拍戲導致三次進急診，落下慢性胃炎病根；主演《劍王朝》、《春江花月夜》時全程不用替身，導致腰肌勞損、手部受傷與坐骨神經痛…… 不得不說，或許本分與敬業才是李現脫穎而出的關鍵所在。《親愛的，熱愛的》播出後，李現

成為2019年的“頂流”藝人，下半年，他在演戲之外，採訪通告與活動通告不斷，接觸他的業內人不少，而在本刊採訪多家媒體人與業內人士時，對李現的印象最多便是依然純粹，他沒有變得 “官方”，沒有變得“會營業”，他強調的依然是“我的本職是演員”，演員應是鮮活的，有優缺點的活生生的人，李現沒有將自己變成臉譜化的偶像，他不隱藏自己，依舊敢於表達，依舊有着演員該有的豐富，希望這樣的他，可以在自己堅持的道路上走得更遠。

南都娛樂：你是一個很注重表演本身的人，那麼現階段，你覺得如何能保持作為演員本身的那種質樸呢？李現：當你沒有辦法輕鬆地去逛商場、去坐地鐵、去旅行的時候，你會發現好像去做一個人物觀察或者是融入生活這件事情沒有那麼輕鬆，甚至我到了國外的機場都會被拍、被跟，其實這樣的話如何去感受生活呢？這其實挺微妙 ……這是沒有辦法的，這不是我一個人能改變的，所以我只有堅持自己的同時，然後慢慢去適應一些事情。南都娛樂：那你覺得就是成為一個怎樣的演員是達到了你心裡的標準？李現：我自己的目標當然是私生活完全處於消失狀態，然後拍戲的時候塑造的角色多樣性，讓別人覺得我好像每一個演的角色都跟李現本人不一樣，然後我也去為自己的角色去做更多的塑造，我覺得是我做這一行的樂趣所在。南都娛樂：目前還有哪些表演方面的計划可以透露？李現：目前沒有，因為新的劇本還都在看，那些項目開年才開工，所以就先做好一些自己目前的工作，然後生活中再去給自己放放假。南都娛樂：你怎麼總結自己2019 年這一年，你覺得最大的成就是什麼？李現：沒有所謂的成就不成就，就是很開心2019年有個作品也有個角色叫韓商言的跟大家見面了，然後當然，有更多的人喜歡我，我很開心。現在《劍王朝》和丁寧也跟大家見面了。然後，很多人也挺喜歡丁寧的人物性格，也有很多人都說他和韓商言完全是兩個不一樣的人，剛好就前後拍的，我覺得能區分開還很開心，觀眾覺得在丁寧身上看不到韓商言的影子，我覺得這個是非常成功的，對我來說也是很開心的事情。南都娛樂：2020年都有哪些小願望？李現：我希望我現在拍的所有電影明年都能播。最真實樸實無華的願望，因為我現在攢了這麼多電影了，所以我就是希望它們早日與觀眾見面。

南都娛樂

2020年4月3日星期五

業內評價媒體公關 VIKKI 2019年在《都挺好》裡彷彿第一次認識了倪·蘇大強·大紅老師。相比大紅老師過往的作品來講，他在《新三國》中塑造的司馬懿、《戰狼1》中的毒販大佬、《正陽門下的小女人》中蔣雯麗背後的男人等形象都太“正經” 了，作為蘇家作精男團的扛把子，倪老師在這個角色中融匯了自己過往作品中對人物的精細打磨，姿態、眼神、動作舉止，搭配恰到好處的台詞，讓觀眾在幾番情緒轉折之後就能找到真實世界中，那些直擊心靈的生活痛點。早年有人說倪大紅老師是憑借“面癱式演技” 闖天下，但面癱的背後，戲卻不癱。在他那張薄薄的眼皮、寬闊的臉盤下，嚴肅、幽默、陰狠、正直......各種人物形象躍然紙上，正是這些對劇本細節的琢磨和刻畫，豐滿了角色的形象，在他的身上，你很難看到“演”的痕跡，演啥像啥，能讓觀眾快速進入劇情，應該就是對一個實力派演員的最高評價了吧。

倪大紅突然火了，而且是“大紅”，除了父母一輩茶余飯後在討論，年青一代也是口口相傳，表情包貼遍朋友圈，一時間不粉一下“蘇大強”似乎都不夠時尚。演了一輩子戲的倪大紅應該沒想到因為一個“作精老頭”破圈了。在觀眾的印象裡，倪大紅這個名字是和“老戲骨”三個字關聯的，臉熟演技好，但除此之外似乎很難有更深的印象。而蘇大強之後，連倪大紅的面癱臉和上面掛着的大眼袋都叫囂着演技，那一句“蔡根花寶貝”着實吸引了無數粉

絲。但實際上，倪大紅已經入行35年，他有過眾多經典作品，《喬家大院》的反派孫茂才，《活着》裡的人精龍二，還有《大明王朝》中的嚴嵩，似乎都不是什麼光正角色，也因此，乍一看到蘇大強，就有不少觀眾預感到這是個“不簡單”的爹。但沒想到的是蘇大強帶來的絕地反轉，也恰如倪大紅本人的爆紅路。從一開始的全民群嘲蘇大強，到後來的集體心疼，倪大紅成功地用角色調動了觀眾的情緒，也靠演技成為了當之無愧的“流量”演員。

在表演前，倪大紅曾對角色進行了分析，膨脹、逃避、自私，然後認真去捋順其中的人物關係，和子女、朋友、伴侶等等，理清思路再去表演，“蘇大強是我演過很多角色中的一個，感謝大家都接受他、理解他”倪大紅在山下學堂的分享中說。在嘗試了爆紅、拍花式時尚雜誌、與年輕人對話後，“狂野男孩”倪大紅回到自己的狀態，回歸話劇舞台。蘇大強之於倪大紅，只是一次嘗試，還有更多個“大強”在等待着“大紅”。

年度台詞我想喝手磨咖啡。 ——蘇大強

南都娛樂

2020年4月3日星期五

業內評價藝人宣傳歪歪從1999年亮相《今日說法》，到 2019年重回《央視主持人大賽》，撒貝寧迎來了他主持事業的第20個年頭。外人來看，他是央視迄今為止“畫風”轉變最大，“娛樂化”最成功的主持人，但其實撒貝寧一直是他自己。他的娛樂轉折點是《了不起的挑戰》，在這檔節目中成為常駐MC的撒貝寧展現出異常風趣的一面，有梗、嘴“賤”、愛惡作劇，這些重塑了他的對外人設。然而熟悉他的人都知道，這也是撒貝寧的一部分，智商與情商雙高，心裡永遠住着一個小男孩。隨着《明星大偵探》的熱播，撒貝寧有了更多專屬他的梗和稱號，而這一年，央視主持人大賽上，意氣風發、機敏正經的他才讓眾人重新意識到，這是一個真正專業的主持人。娛樂記者球球 2019年央視boys可謂實力圈粉，各有魅力，撒貝寧也格外出彩，主持人大賽上又讓觀眾看到了他的硬實力，總體上看，撒貝寧可算得上全能型主持人，表達力強，有才華，隨機應變能力一流，還很有活力，能打通全年齡層，這點實在很難得了，可以說是名副其實的名嘴。在綜藝上展現的種種逗趣能力和人格魅力，他自詡芳心縱火犯，這個 Title也沒人想反駁。

2019年，央視幾位“寶藏男孩”格外引人注目，vlog博主康輝、段子手兼 Rapper朱廣權、撞臉徐崢的“四字兄弟”尼格買提，平時一本正經的新聞主播和春晚主持一下就變得接地氣起來。其中，最受觀眾喜愛的當屬芳心縱火犯撒寧了，他有沉穩睿智的一面，也有無厘頭搞笑的一面，2019年播出的兩檔綜藝《主持人大賽》和《明星大偵探5》讓更多觀眾get到了這種雙重魅力。提起撒貝寧，絕大多數年輕人的印象可能是《明星大偵探》中的芳心縱火犯。他在這檔懸疑破案類節目中展現了自己縝密的邏輯思維能力和推理能力，同時又依靠極佳的綜藝感，塑造了“狗頭偵探”的形象，兩個人設之間的反差

倒顯得意外可愛。同時，撒貝寧對自己角色的無厘頭表演，也為節目貢獻了不少名場面，成功“出圈”的“吸氧”表情包就源自於此。在新一季的《明星大偵探》中，撒貝寧將神曲《野狼Disco》作為自己的 “主題曲”，不僅用粵語演繹，甚至還跳起舞來。最近，他還在《經典詠流傳》和原唱寶石老舅合體，為觀眾帶來舞蹈分解教程。但2019年，撒貝寧最大的話題點顯然不僅於此，下半年他回歸央視舞台，主持時隔八年重新舉辦的《主持人大賽》，讓觀眾看到了這位曾經的“主持人大賽”冠軍的業務能力。即使是在緊湊、嚴肅的比賽中，撒貝寧依然能反應迅速、隨機應變地活躍

現場氣氛，但提到專業也毫不含糊，在選手發揮得非常優秀的情況下，他還是能找到新的角度將命題提升到一個新的高度。《支持人大賽》還催生了“央視 Boys”，撒貝寧、康輝兩位央視名嘴在後台的花絮簡直比正片還好看，談“飯圈女孩”、聊為何“吸氧”、懟另一位 “四字兄弟”，一個正經，一個幽默，有來有往。撒貝寧是央視受到最多年輕人追捧的主持人之一，一改央視主播以往在觀眾心中端莊嚴謹的形象，讓越來越多人瞭解到他的另一面。我們欣喜地看到央視也開始運用更接地氣的傳播方式，比如用段視頻APP記錄主持人台前幕後的工作，比如用更受年輕人歡迎的表達方式播報新聞。

年度台詞 “心裡的花，我想要帶你回家。” ——撒貝寧《野狼Disco》在線教程

南都娛樂

2020年4月3日星期五

業內評價搜狐娛樂資深記者三丁他身上有很多明確的魅力：做愛豆，有強烈的偶像自覺。在涉及到業務能力的範疇內，無論是唱歌還是跳舞，他既有天賦，又付出絕對的努力，是會說出，如果你沒有天賦就不要跳舞的人；做喜歡的事情，有強烈的勝負欲。學習摩托車，練到了可以參加比賽並拿獎的水平。學習滑板，會了一個新動作把開心掛在臉上，既天真又純粹。做演員，一部《陳情令》讓他成為今夏的爆款。他或許不是媒體最愛的採訪對象，話少、認生，但態度真誠，有明確的觀點和原則，不是活在人設裡的“假人”。就像他自己說的，“做一些自己喜歡的事情的時候，你能真正感受到失敗。”而在這波爆紅紅利來臨之時，他從自身的熱愛裡，早早學會了和失敗相處，堅定了心志，平穩了心態，有自己的方向感與節奏。

談起2019年暑期檔，不能不提到的一部劇是《陳情令》，從6月到8月，伴隨了少男少女們整個假期，而主演肖戰和王一博也成為眾多年輕人追逐的新愛豆。與肖戰的“甜”不同，王一博的 “冷”自成一派，用粉絲的話來說，他的冷不是高冷，是不知所措的“憨”。自從“藍忘機”出圈，王一博成為熱搜寵兒，各種社交平台處處可見“耶波” 身影，但幾乎沒有他主動“營業”的，他不喜歡社交網絡，已經2900萬粉絲的王一博一半以上的原發都是廣告或宣傳物料。最近發表的新歌《無感》更代表

了“酷蓋”的態度。從最初懵懵懂懂遇到《天天向上》到如今爆紅成為男主，王一博幾乎沒有太大變化，幾年如一日，真實坦誠，執着努力。他的“直接”被多處蓋章，節目中大實話脫口而出，講起情話也是個人風格十足。“忙着呢，等會再想”王一博的綜藝感反而在他的出其不意和真實不做作，情緒寫在臉上，喜歡與否一目瞭然。王一博曾在採訪中說“我不高冷，只是認生”，遇到自己喜歡的話題，根本剎不住車，試試和他拼樂高、談滑

板、最好還可以聊聊摩托。 22歲的王一博有着與年輕不符的沉穩，大概是年少就走進娛樂圈，經歷過風浪後的才能擁有的平靜態度。循着他的成長足跡，2014年以 UNIQ組合成員身分出道，2016年開始主持《天天向上》，直到《創造101》中嚴厲又努力的導師讓王一博再一次發光，這次“藍忘機”出圈，讓更多人愛上這個內心赤誠的酷蓋。摩托、滑板、樂高、跳舞、唱歌……熱愛就去拚命，拿到冠軍才行，“耶波”的好，我們看得到。

年度台詞 “我想帶一人，回雲深不知處，藏起來” ——藍忘機

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂X肖戰 “感謝自己的努力有被大家看到” 南都娛樂：對2019年所獲得的成績和支持有什麼感想？肖戰：我覺得就是感謝吧，自己的努力有被大家看到，很開心也很幸運。南都娛樂：請總結一下自己的 2019。肖戰：還是感謝吧，感謝經歷的和擁有的一切。南都娛樂：對2020年有什麼期待？肖戰：期待自己能夠遇見好的角色，給大家帶去更好的作品。

業內評價娛樂記者李不凡 2019年夏天以前，在許多人眼裡，肖戰可以是“X玖少年團成員肖戰”，也可以是“歌手肖戰”，但鮮少會有人提及“演員肖戰”。通過《陳情令》， “演員肖戰”的努力終於被大家看到。可以肯定的是，肖戰對“魏無羨”整個人物的理解和剖析相當透徹。“魏無羨”並不好演，劇集初期宣傳時，外界的質疑聲也不少，但令人驚喜的是，劇集正式播出後，原着黨稱肖戰為“魏無羨本羨”，這大概是對於IP劇集演員的最高讚賞。其實，對於非科班出身的肖戰來說，用“魏無羨”這個角色點燃 “陳情女孩”的夏天只是漫漫表演路的一個轉折點，“爆紅”、“流量”讓他擁有了更多表演機會，希望在不斷的打磨中，他的演技能“更上一層樓”。目前，肖戰與“爆款女王”楊紫合作的《余生請多指教》已殺青，他在現代劇中會有何表現讓人十分期待。

有句話說得沒錯，機會是留給有準備的人的，熙熙攘攘的國產娛樂圈， 2019年第一個爆發的流量，是肖戰，而把他送上此等榮譽寶座的作品是年度現象級國產古裝劇—《陳情令》。這個氣質干淨、笑容溫暖的大男孩，終於火了。出道三年，從選秀節目《燃燒吧少年》素人選手走到如今的國民級流量，肖戰花的時間並不算長，但對於從參加節目就在關注他的粉絲們來說，謙遜且有想法的“小戰”已經通過自己的努力用多部作品證明了自己的潛力和天分。當機會來臨，已經準備多時的肖戰等待

鼓聲落下，款款而出，終於走到了全國人民面前。有些人可能會記得，在2019年夏天肖戰憑《陳情令》裡魏無羨一角火起來之前，他其實在另一部劇裡已經小火過一陣子了。那部劇就是2018年的《哦！我的皇帝陛下》，肖戰在裡面飾演帥到慘絕人寰又腹黑可愛的王爺北堂墨染。在那部劇裡，很多路人觀眾被肖戰圈粉，第一次認識了這位非科班出身卻對表演頗有感知力的新人演員。到了2019 年，又經過了一年的磨練，這位對演戲非常上心的大男孩，終於在口碑好劇

《陳情令》裡大放異彩，成為2019年最具國民辨識度的男演員之一。於肖戰而言，這既是上天的眷顧，也是他自己努力的結果。因為自選秀節目《燃燒吧少年》之後，加入X玖少年團以主唱身分出道的他，其實走得並不太順。幸好，如他所言，“感謝自己的努力有被大家看到”，雖事業不順但依然拼盡全力的肖戰，在表演領域迎來了屬於他的春天，一切，來得還不晚。而2019年，肖戰除了大熱的《陳情令》之外，還主演了電影《誅仙1》以及參演了另一部口碑大劇《慶余年》，還去了國民級綜藝

年度台詞是非在己，毀譽由人，得失不論。 ——魏無羨

《天天向上》和《快樂大本營》，人氣急升。自認喜歡“居安思危”的肖戰，在大火之前曾在人生事業的低谷蟄伏過，如今才28歲的他一飛沖天，前途無量，大家只需給予他時間，假以時日，相信他定會讓大家見到一個更令人驚艷的“小戰”。

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂X楊紫 “我只是一個演員，拍好每一部戲，是最重要的” 南都娛樂：你在2019年上映的作品《親愛的，熱愛的》、《烈火英雄》、《沉默的證人》裡演技給觀眾留下了深刻的印象，大家評價你是一個勇於突破的演員，你覺得自己的最大突破在哪裡？楊紫：《親愛的，熱愛的》《烈火英雄》《沉默的證人》裡的這幾個角色其實反差挺大的，我覺得每一個角色都算是一個大的突破吧。佟年是比較軟萌內斂，是個萌妹子；喬琳是法醫，很剛很勇敢；而王璐又是一個防火監督員，都是我沒有嘗試過的角色類型。南都娛樂：一路從演藝圈打拼過來，作為實力派小花你覺得演員行業發生了哪些變化？在這其中你又是如何調整自己的？楊紫：不僅是演員行業，我們這個時代本身就是一個每天都在發生變化的時代，行業的要求在變，觀眾的喜好也在變，我只要調整好我的心態就可以了。對於我自己來說，我就只是一個演員，拍好每一部戲，表達出我對劇本的真實理解和感受，將角色呈現出來，這才是最重要的。南都娛樂：未來有哪些影視作品計划可以和大家透露？楊紫：接下來有兩部電視劇，一部是《余生，請多指教》，我在裡面演的是大提琴手林之校，然後還有一個是現在正在拍的《青簪行》，我飾演的是一個女神探，黃梓瑕。希望大家可以多多支持。

業內評價

繼2018年的夏天，2019年的夏天，演員楊紫再一次迎來了她人生事業的高光時刻——電視劇《親愛的熱愛的》的火爆出圈，再一次證明了楊紫的流量和演技。在“作品為王”的時代，作品始終是演員們收穫觀眾緣的最大利器。而楊紫，這位從《家有兒女》中長大的國民閨女，用多部沉甸甸的佳作，向大家證明了：表演，從來都是越努力越幸運。在連續主演了多部爆款大劇之後，楊紫被網友們調侃自帶“旺夫”體質。這當然是一句玩笑話，因為“夫”能不

能旺起來，得看“夫”自己的本事，但楊紫本人因為對表演這件事的敬畏和努力，一直足夠“自旺”，卻是毋庸置疑的。就像2019年大熱的《親愛的，熱愛的》這部劇，開播之初大家本是不太看好的，覺得題材過於新潮，而且本身原着也不算是太有份量的作品。但開播後不久，楊紫硬是憑借自己的表演魅力，把“佟年”這樣一個聰明可愛的學霸詮釋得十分圈粉，令人佩服。這除了得益於演員本身的表演功力之外，演員本人的性格魅力也很重要，在戲外，楊紫本人也是一個非常直爽非常可愛的姑娘，

所以她在2019年的綜藝《中餐廳》裡面擔任常駐嘉賓時，也非常加分。影視這塊，除了《親愛的，熱愛的》之外，楊紫今年還有兩部電影《烈火英雄》《沉默證人》和一部電視劇《我的莫格利男孩》，都收穫了不俗的成績。相比2018年，楊紫的2019年更加濃墨重彩，在接下來的2020年，如無意外，她和肖戰主演的《余生，請多指教》將會開播，她和另一位流量大咖主演的《青簪行》也將殺青，2020年，楊紫會創造多輝煌的高光時刻，讓我們拭目以待。

娛樂撰稿人方方《親愛的，熱愛的》熱播，楊紫的演技再一次得到了更多觀眾的認可。劇中，楊紫用紮實的演技詮釋了一個外表軟萌、內心堅定的學霸少女的追愛之路，“佟言夫婦”的愛情讓不少觀眾紛紛“真香”、“上頭”。雖然“佟年” 一角讓楊紫順利成為了“爆款女王”，但十分難得的是，楊紫沒有被這個天真活潑的角色所束縛。因為角色沒有固化，楊紫扛得起IP大劇的重擔，也經得住銀幕的考驗。除了影視，楊紫在綜藝節目《中餐廳》中也有不錯的表現，敢說敢做、開朗且細心的性格也在線圈粉。如今楊紫在影視、綜藝、時尚等領域都已展現出鮮明個人特色，希望她在接下來的一年中能給觀眾和粉絲帶來更多驚喜吧。

年度台詞你怎麼這麼可愛，小豬豬 ——佟年

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂X易烊千璽 “想遇到好的角色，其實看命” 南都娛樂：2019用一個字形容，你會用哪個字？易烊千璽：一個字啊，忙吧。南都娛樂：你之前說過，就是你養了一隻特別像自己的貓，然後什麼時候可以看到你們倆的合影？有這個計划嗎？易烊千璽：心情好可能會發出來。南都娛樂：接下來會把自己的重心放在影視上還是在音樂上？接下來有什麼計划可以跟我們分享一下嗎？易烊千璽：都會有，然後重心的話，因為想遇到好的本子，好的角色，其實看命。南都娛樂：你說“遇到好角色的話其實是看命”，那你不覺得應該是“我命由我不由天”嗎？易烊千璽：那我也不能自己寫本子寫劇本啊。南都娛樂：可以自己爭取一下。易烊千璽：嗯，就遇到非常合適自己的角色，然後能夠發出閃光的其實我覺得都很難遇到。南都娛樂：《少年的你》成績非常好，對你以後的演藝道路有沒有一些壓力？易烊千璽：呃，那段時間是有一點。大家都覺得小北這個角色還不錯，然後就有點說，對後面的角色會有點壓力，然後後面反正，時間長，想一想就覺得，就沒有說誰的，哪個作品都能是好的，就自己能演繹到最好就ok。

業內評價

電影《少年的你》余熱未退，易烊千璽在採訪的時候說到“遇到好的本子，好的角色，其實看命”。這當然是四字弟弟謙虛的說法，因為無論對誰，即使本子再好角色再好，如果演員沒有盡全力發揮，觀眾一樣不會買單。所以，雖然在表演方面，易烊千璽不免稚嫩，但依然潛力無限。用他自己的話說，2019年，就是一個“忙”字，一部熱播劇（《長安十二時辰》）+一部高口碑電影（《少年的你》）+兩部高分綜藝（《這就是街舞2》&《大冰小將》），再加若干首音樂作品以及N個大刊封面，還有年底的個人演唱會， 2019年的易烊千璽忙到連軸轉，卻依然

交出了一份漂亮的成績單。這樣的少年，才是真的可期。有人認為，2019年是易烊千璽的爆發之年，但有人認為，不是，2019年是他持續火熱的第N年。其實，這兩種說法都對。前者的說法是站在易烊千璽的個人角度來看的，作為唱跳演俱佳的藝人，易烊千璽的作品在這兩年爆發了， 2018年，《這就是街舞》第一季出來的時候，易烊千璽在舞蹈上的表現令人驚艷，2019年《這就是街舞》第二季，他繼續帶給觀眾新的驚喜。而表演方面，今年易烊千璽交出最亮眼的成績。豆瓣評分8.3的電視劇《長安十二時辰》和豆瓣評分8.3的電影《少年的你》，流

影視主編王璐璐易烊千璽的2019年，可以說是蛻變的一年。主演的電視劇《長安十二時辰》豆瓣評分8.3，挑大樑的電影《少年的你》以15億票房完美落幕，《這就是街舞2》和《大冰小將》成為豆瓣的高分綜藝，作品均保持了高水準，易烊千璽的2019年可以稱得上是影視綜三開花，在行程繁忙的年底還抽空發了張新專輯，開了自己的首場個人演唱會。年少老成的李必，邊緣少年劉北山，易烊千璽用這兩個角色親手打破了自己身上被賦予的關於“流量”的偏見，走出粉絲圈，讓更多人認可他的演員實力，觀眾真正認識了演員易烊千璽。這一年，易烊千璽積累了一波好口碑，得到了許多認可，想必也是他演藝生涯裡面極為重要的一年，少年可期。

量口碑俱佳，引起觀眾對他的空前關注 +讚美，從這個角度來說，2019年是易烊千璽的爆發之年，沒錯。但相比於其他在爆紅之前寂寂無名的藝人而言，易烊千璽在大爆發之前，本身已經名氣在外，所以，第二種說法，也是對的。無論哪種說法，這個少年都是2019年演藝圈最值得大家掌聲的年輕人。

年度台詞那說好了，你保護世界，我保護你。 ——小北

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂 2019年有個關於“中年女演員職業困境”的話題在網上被熱議，多位女演員親自下場發表了對這個話題的看法，其中，就有姚晨在星空演講上率先發表的言論——“我對劇本的選擇一直很謹慎，明明到了一個演員最成熟的狀態，但市場上，適合我這個年齡段演員的戲卻越來越少”。姚晨的這番看法直接挑破了中年演員在事業上的瓶頸，進而引爆了各行各業中年職場人士的爆發和行業自省。但姚晨依然是幸運的，2019年，她主演的國產劇《都挺好》口碑收視雙爆，她擔任監製和主演的電影《送我上青雲》好評連連，她本人被提名第32屆中國電影金雞獎“最佳女主角”，《都挺好》在第24屆釜山電影節拿下亞洲內容獎最佳女演員獎，電影《找到你》獲得第26屆北京大學生電影節最佳女演員獎。話題和獎項加身，有實力又足夠努力，2019年的姚晨，令同輩羨慕，令後輩仰慕。 2019年的國產爆款劇，若論社會話題度，現實主義題材《都挺好》無人能敵。雖然後期劇情走向略微狗血，但整部劇對中國現代家庭的各種矛盾剖析，有一定深度，不然，也刮不起這麼多的熱搜話題。而其中，作為千百年來封建社會“重男輕女”思想的受害者蘇明玉的飾演者，姚晨承擔了來自全國觀眾最大的目光注視。她主演的蘇明玉，相信“我命由我不由天”，靠自己的努力創出了一番事業，成為一名獨立堅強的新時代女性。這既是戲中蘇明玉的人生，也是戲外姚晨事業上一定程度的真實寫照，因為人到中年的姚晨，也迎來了“中年女演員沒戲拍”的困境。而為了解除了這個困境，姚晨不惜自己當監製自己當主演，才成就了《送我上青雲》這個口碑電影。一年之內三項大獎，2019年的姚晨，雖依然受挫於“中年女演員沒戲拍”的困境，但實力過人又足夠拚搏的她，為同輩和晚輩展示了一條打破困境的路子，那就是：直面困境，想辦法，跨過去。有姚晨這些實力派中花的努力，再加上社會審美風向的慢慢改變，相信不久的將來，中國女性在職場上和人生上都將迎來更加自由和寬闊的未來，而這，不僅是娛樂圈，也是所有中國人的整體受益啊！

年度台詞我姓仙，叫我仙女就好了 ——蘇明玉

2020年4月3日星期五

業內評價自媒體號主楚小欣作為2019年年初熱播電視劇《都挺好》的主演，姚晨憑着蘇明玉這個討喜的角色和可圈可點的演技，得到了全國觀眾的認可，再次達到了演藝事業的高潮。2019年，姚晨自己監製並主演的電影《送我上青雲》上映，雖然票房慘淡，但口碑不錯，姚晨還被提名了金雞獎的最佳女主角，可以看出姚晨作為演員演技過硬。目前的市場可供中年女演員選擇的角色也不多，無論是蘇明玉還是盛男，這一年姚晨都在飾演獨立女性。相似的角色在某種意義上對演員來說是種挑戰，容易形成固化的表演套路，但姚晨的表演是沒有重複的，她能在相似的角色中找到不同，理解角色的內核，是一名優秀的演員。

南都娛樂

2020年4月3日星期五

南都娛樂周冬雨在2019年度的關鍵詞無疑是《少年的你》。這部備受期待的電影終於在波折後和觀眾見面了，並收穫了超過15億票房，位居2019年度中國電影票房榜第9位。周冬雨在其中貢獻了影后級別的表演，不但扛住了懟臉大特寫，也讓觀眾很難看到她從前的影子。相比起《七月與安生》她的演技更加細膩嫻熟，幾場哭戲令人印象深刻，極具感染力。如果說《七月與安生》中讓周冬雨打通“任督二脈”，對表演開了竅，那麼《少年的你》則證明了她的實力值得捧起那座金馬獎盃。一名演員終其一生能有一部代表作已屬不易，而即將28歲的周冬雨已經有了3 部。同時，她在獎項方面也有所收穫，先是憑借《後來的我們》入圍金雞獎最佳女主角，之後又靠着陳念一角獲得第四屆澳門國際影展新華語映像最佳女主角。顯然，在電影領域，周冬雨已經遙遙領先於同年齡小花。近兩年，曾經被批“土氣”的周冬雨也在時尚方面發力，改變了妝容，找準了自己的定位，在各大時裝周以及紅毯上的表現穩定了不少，逐漸成為新一代的時尚ICON。另外，她在戛納電影節全英語接受採訪，流利的口語和優秀的發音令人驚訝，年末在綜藝《小小的追球》中又展現一把她的英語水平，不禁讓人開始想象下一個國際影星的出現。事實上，周冬雨的這些改變歸根結底來源於她的自信，很難想象這個在各大場合侃侃而談、優雅又不失活潑的女明星，曾經也是在媒體面前靦腆到答不出話來的小女孩。強大氣場的逐漸養成讓周冬雨更加從容，更加淡定，也讓我們開始期待接下來的她會帶來怎樣的驚喜。

2020年4月3日星期五

南都娛樂X周冬雨 “天上沒有掉餡餅的事情” 年度台詞從來沒有一節課，教過我如何長大。 — —陳念

南都娛樂：你覺得你自己對表演是有天賦的嗎？周冬雨：我覺得就是，不管是我還是這些孩子們，就是他們是從這兒選拔出來的，然後選出了59個新人演員。然後我覺得他們也是有天分的。我覺得只要是在這個行業裡的，都是算多多少少有天賦的，不然也不會在這個行業裡一直發光發熱，為人民服務。所以我覺得大家多多少少都是有天賦的，只是我覺得天上沒有掉餡餅的事情。所以不管怎麼樣，不管是什麼樣，都要努力。我也是一直跟自己這麼說的。南都娛樂：你之前在採訪裡說過，胖了之後沒有少女感了就沒有戲拍了，現在你還有這個想法嗎？

周冬雨：我還是認可的。因為我最相信的，也是待我像親人的製片人許月珍，她跟我說，不要再胖了，胖了都不像少女了，你現在要演一個少年。然後這句話就深深地烙在我的腦海裡，就是胖了就不能演少年。《少年的你》我要演一個少女，對我來說也是一個很大的挑戰。因為我已經不是少女了，然後要演一個十六七歲的。但那個時候我太愛吃甜的了，我也不知道為什麼，過完25歲以後，我特別愛吃甜的，一改以前的飲食習慣。我就發現原來DNA裡沒有胖的這個基因，你也會變胖的，如果你不注意飲食的話。我終於知道人是會變的了，以前我永遠不相信我會變胖。

業內評價娛樂記者狒狒 2019年周冬雨在影視圈的發展穩步向前，越來越有大花的氣場和勢頭。這一年，周冬雨在大小螢幕齊開花，年初貢獻電視劇《幕後之王》，10月，領銜主演的電影《少年的你》票房口碑雙豐收，收穫第四屆澳門國際影展新華語映像最佳女主角獎。而一路走來，她也愈發透露出成熟自信之美，有着更大膽多

元的時尚表現力，更深刻有力的自我表達能力。戛納電影節“躍動她影”論壇上，談及對中國電影業中女性角色的經驗和看法，專業且流利的英文問答，讓人無法忽視她已經不是從前那個懵懂內向的“小黃鴨”了。接下去值得期待的是，她與“伯樂”張藝謀二度合作的電影《堅如磐石》，靜秋之後，又會見到怎樣一個周冬雨。

據悉，九三學社是中華人民共和國排名第七的民主黨派。同時，該黨也是現時中華人民共和國全國人大常委會的黨派。九三學社創立於1945年，其早期社員多為學界人士。目前，其社員主要來自科學技術界高、中級知識分子。

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引發了不少網友的「討伐」。不過也有很多人表示，佟吉生點讚的文章中還有「大膽走出去」的字，說不定這才是他的想 ■佟麗婭打電話。法，作為父親他一定也很心疼女兒。

還一臉自豪的透露自己的父親是音樂家。的確，佟麗婭的父親佟吉生不僅創作了《美麗新疆》，《面紗遮不住你的美麗》等將近200首樂曲，還曾帶隊出國演

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爸爸的手藝真厲害。通過頭髮的長長，可以看出來薛之謙認真在家待著不出門。早前，薛之謙就曾呼籲網友們要認真待在家不給奮鬥醫護工作者和警察們添麻煩。薛之謙還發了一張自己鬍鬚照。照片中薛之謙裸著上半身，歪著頭露出下巴和唇邊長長的鬍鬚，讓人感覺慵懶的同時也忽視不了他的帥氣，並霸氣配文說道：「就待著。」薛之謙經常會分享自己的搞怪表情包。在大年三十那天給粉絲們拜年送祝福的時候，就配上一張穿著睡衣的圖片。照片中的薛之謙瞪著眼睛，撇著嘴，做著搞怪讓人發笑的表情。

向父親求助

出。此外，他也會參加一些音樂會，晚會和相關比賽活動。已經為音樂創作工作了44年，佟吉生依然活躍在舞台上。今年1月初舉辦的「百花迎春．中國文學藝術界聯合會」上，他還擔任了重要的職位。然而儘管工作忙碌，佟吉生也沒有忘記女兒。不但會轉發點讚佟麗婭的相關演出消息，也會直接發布她的宣傳資料，很關心女兒的事業。不過這對父女的相處模式也引發過不少爭議，在佟麗婭經歷丈夫出軌事件時，佟吉生點讚心靈雞湯要「忍耐」，這引發了不少網友的「討伐」。不過也有很多人表示，佟吉生點讚的文章中還有「大膽走出去」的字，說不定這才是他的想法，作為父親他一定也很心疼女兒。

佟麗婭拍戲時的一段影像曝光，視頻裏因為有一段音樂無法識別，佟麗婭就打電話向爸爸求助，佟爸爸聽旋律瞬間猜歌名，她炫耀：「我爸是音樂家！」自從專心發展事業以來，佟麗婭在公眾面前露面的次數越來越多，臉上的笑容也越發燦爛，整個人都有種容光煥發的感覺。近日有媒體放出一段她拍戲時的花絮。當時佟麗婭一身紅裙正在神色和煦的打電話，之所以如此是因為劇組在拍攝時無法識別一段音樂，她便聯繫了自己的父親，沒過多久，電話另一頭就給出了答案。在視頻最後，佟麗婭還一臉自豪的透露自己的父親是音樂家。的確，佟麗婭的父親佟吉生不僅創作了《美麗新疆》，《面紗遮不住你的美麗》等將近200首樂曲，還曾帶隊出國演

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髮，參差不齊的頭發配上薛之謙一臉認真的表情，顯得無奈又有點可愛。兩隻大眼睛眼睛炯炯有神，五官精緻，皮膚也光滑細膩，絲毫看不出來年齡。接下來的一張圖片中薛之謙的髮型有些改善，一旁的爸爸拿著剪刀認真的修剪薛之謙後腦勺的頭髮，雖然看不見爸爸的面部表情，但從爸爸的動作和手上的頭髮可以看出，爸爸的認真。經過爸爸修剪後薛之謙感覺像個刺蝟頭，薛之謙瞪著他那雙大眼睛，露出無辜的表情包。年輕了很多。網友直呼又見到了10年前的薛之謙，簡直是「嫩薛」造型。讚歎

■薛之謙一臉認真的表情，配上參差不齊的髮型顯得無奈又有點可愛。網上圖片

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蔣欣近日在網上放出一段為防疫加油的小視頻。她素顏出鏡，只露出上半身，比之前消瘦許多，引起網友們關注。在早前，蔣欣曾被拍到一張渾圓豐滿的照。那次的照片發布之後，被網友嘲笑：「強壯如牛，目測體重70公斤。」有了這樣的前因，最近，蔣欣的一次公開出現也變得備受矚目。這次放出的影片中，蔣欣還是那一頭俐落乾淨的短髮。皮膚白皙吹彈可破，也正是因為這一優點，她的黑眼圈卻顯得尤為突出。不過，最令人驚訝的是，雖然她只是半身出鏡，但整個人的臉型卻顯得精緻小巧又瘦削。有網友表示：「至少視頻裏的她看起來只有45公斤了。」蔣欣之前立志減肥，不止一次在微博上秀出餐食，幾乎都是些水煮素菜和水果。有網友說，蔣欣瘦了也美了。也有人說，蔣欣就算再胖，也是美蔣欣的。

薛之謙在微博上向網友們分享了一組圖，並配文一一介紹。圖片上是自己在家剪頭髮和爸爸修剪過後的髮型。最後還不忘呼籲大家減少出門，杜絕污染。

在薛之謙放出的一組圖中，第一張是他給自己剪的頭

王源近日在網上分享一張他煮的方便麵照片，紅辣辣的油水看得人口水直流。他還特意強調，千萬不要用火鍋底料煮方便麵。在此次疫情到來之前，王源就已經去到了伯克利音樂學院，潛心學習音樂。暫時不能回國的的王源最近做菜的興致很濃，他11日在網上秀出自己煮方便麵的照片，並在評論區說到：「所有人聽我一句勸，不要用火鍋底料煮方便麵，會辣到懷疑人生！」原來這誘人的色澤是用火鍋底料調配出來的，連從小吃辣長大的王源都忍不住喊：「extra extra extra spicy，太辣王源啦。」可以想像一下有多辣。

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匪徒冒充稅局職員騙長者新冠肺炎疫症導致全國各市幾乎停擺，但在此報稅季節期間，訛稱為稅務局職員的騙徒卻沒有停工，繼續使用電話、電郵及短訊騙取國民金錢；皇家騎警昨公開一宗稅務騙案真人真事，冀透過此個案呼籲國民，尤其長者們，在防疫之余，更要預防假扮稅務局人員的詐騙技倆。皇家騎警大多倫多地區金融罪案調查組指出，現正是納稅人報稅季節，也是稅務騙徒最活躍時期。警方指出，現時不少國民多留在家中避疫，一般喜利用電話行騙的不法分子，或瞄準此機會致電市民家中或手機，假裝是本國稅務局職員，漁翁撒網式找尋騙財獵物。警方以一真人真事呈現人前作為借鏡，呼籲市民勿僅透過電話就輕信人言，且對其所要求言聽計從，此事件主人翁姓名均為虛構，但故事卻非常真確。

致電指事主欠稅 7 年前未交皇家騎警稱：“試想象一名65歲獨居女長者，早上起來獨個兒坐在家中早餐桌旁，當她正享受早餐時，電話鈴聲突然響起，來電顯示此電話號碼是613 字頭，似是來自渥太華。” 婦人甫拿起話筒，電話另一邊傳來

聲音詢問：“是史密斯太太嗎？”事主說：“我是，你是哪一位？” 話筒另一邊的男子說：“我名叫 David Jones，是加拿大稅務局人員，我們追查到你在7年前有應繳稅款未繳交。”史密斯太太感到相當驚訝，她向該男子說：“你的口音很重，我不太明白你說什么，若你說我欠稅，我確感莫名奇妙，我每年均有如實報稅，我是一名好市民，我從來沒有收過如你所說的通知。” 自稱是稅局職員男子，語氣強硬地稱：“不要與我玩遊戲，你欠稅局 9,000加元，我們早在兩個月前已經寄出欠稅通知，但你卻沒有任何反應，如果你再不歸還欠稅，稅局將通知警方上門拘捕你。” 事主說：“不如這樣，我通知女兒致電給稅局了解吧。”但該男子卻尖聲及語帶怒氣說：“你不能告知任何人，不能找任何人幫助，如果你將事件告知女兒，你將會有麻煩，你必須現時就繳交9,000元，否則你會被拘捕入獄。”

內，再把雜誌密封在內有錫紙的信封，且寄往國內一地址。數天後事主再收到騙徒電話，指她寄款太遲，現在多欠5,000元“稅款”，幸好是次事主接到電話時，女兒正在身邊，女兒立即洞悉此為騙徒電

話，並偕母親報警求助。騎警指稅務騙徒行騙遍及全國，差不多每個階層每個族裔人士都成為目標，受害人以長者居多，警方呼籲市民應特別關注獨居長者會否接到騙徒電話，而成為被騙對象，警方稱注重長者身體健康之余，也要關注他們會否被騙徒相中。警方呼籲市民如收到這類懷疑稅務騙徒電話，應馬上掛線與報警求助，切勿聽從對方所言。

騙徒食髓知味欲再詐多 5 千事主感驚慌而屈服，她按騙徒指示，到銀行提取了9,000元現款，騙徒要求她購買一本雜誌，將現金夾在雜誌

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2020年4月3日星期五

移民部擬3年間增百萬新移民聯邦移民、難民及公民部長門迪奇諾(Marco Mendicino)表示，將在2020至 2022年期間，迎來超過100萬個新移民前來加國。

引入新移民解決人口問題

聯邦移民部長門迪奇諾透露，目標是3年內引入約100萬名移民。 CIC提供

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門迪奇諾周五在多倫多發表演講時透露，將於3月份正式提交2020-2022年移民水平計劃(I m m i g r a t i o n L e v e l s Plan)。這次演說被形容為門迪奇諾自 2019年11月被任命為移民部長以來，首個重要政策講話。門迪奇諾強調，加拿大的未來倚賴移民。因此，政府必須確保多少配額能夠推動國家經濟繁榮發展，這是至關重要的。他補充說，特別是本國正面對低出生率及人口老化問題。換言之，國民越來越長壽，但同時沒有足夠的年輕人來維持一個健康的人口結構。門迪奇諾更指出，人口問題對本國經濟和政府財務狀況所帶來的壓力越來越沉重，包括由於年輕就業人數減少，導致政府無法獲得足夠的稅收來維持因人口老化而日益增加的醫療開支。他總結表示，解決問題的主要方法就是引入新移民，這也是定下3年100萬

移民的原因。據門迪奇諾表示，目前全國佔約8 成的人口增長來自移民。他估計，到了2030年代，相關比率更會接近100%。

華夫婦申難民遭拒准復核一對從中國偷渡到美國，再來加拿大申請難民身份的夫婦，在被拒後，日前成功獲准司法復核。原因是難民局未考慮到他們在加拿大生了3個孩子後，會在中國面臨迫害。據新一期《移民資訊彙編》 (Lexbase)引用的上述案例中，已婚夫婦謝先生和曹女士，在2012年從中國經香港偷渡到美國，再到加拿大申請難民身份。他們的3個孩子，都是出生於加拿大。他們聲稱，如果返回中國，基於多種理由他們將面臨迫害：因暴力抗

議強制征用土地，警察將逮捕他們；因為無法支付違反中國的獨生子女政策而要支付的罰款而面臨困難；曹女士將被迫使用宮內節育器(IUD)並接受定期的孕檢，並且夫婦二人都可能面臨被迫絕育的情況；曹女士將無法在中國自由地實踐其基督教信仰。難民局駁回了他們的申請，認為他們在敘述他們被警方追捕時，關鍵要素方面缺乏可信度，並且證據不支持對基於宗教的迫害和強迫絕育的恐懼。負責進行司法復核的聯邦法官認為，難民局在未能考慮申請人擔心他

們在加拿大生育了3個孩子，回中國後會面臨絕育的問題上，犯了致命錯誤。此外，女申請人聲稱要被迫接受強制孕檢和放置宮內節育器也構成了迫害。這些都在兩位申請人的個人信息表中陳述，並在證詞中重複。難民局對此承認，女申請人擔心她會被迫採取強制性避孕措施，但隨後女申請人沒有對此加以分析。而聯邦法官認為，強制放入宮內節育器，可以視為國家迫害人民的手段。

隆重歡迎 Jason 張正式加盟我們 Markville Cadillac 暨 Markville Chevrolet Buick GMC 出任亞裔市場營銷總監，為客戶提供優質 Cadillac、 Chevrolet、Buick、GMC 產品及獲廠方驗證二手車的銷售服務。

Jason 有13年以上銷售通用汽車 (General Motors) 產品的良好經驗，之前在 Dean Myers Chevrolet 效力，業績驕人，有口皆碑，獲加拿大通用汽車總公司授予其“銷售精英” (ELITE) 稱號，現特意到我們這裏更近距離及更方便為華人社群服務。 Jason 向來熱心參與華人團體及社區活動，過去或現在曾參加的組織及職務包括：加拿大華人汽車商會會長、加拿大福建總商會常務副會長、加拿大福建華聯總會執行常委共同主席、原多倫多華人團體聯合總會常務理事兼財務副部長...等等。本公司為配合業務發展，亦將在不久未來重建全新現代化超大型豪華陳列室。歡迎 Jason 舊客戶升級至 Cadillac 以及各新知好友光臨惠顧，本司以及 Jason 定當竭盡所能為閣下提供優質忠誠可靠服務，務必令閣下感到賓至如歸。

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2020年4月3日星期五

美式幽默（上）與外國人相處時，很多人都會覺得他們有幽默感，可是因為在文化上的差異，有時候我們也不太明白他們的笑點何在。在學習英文時，若能了解外國文化多一些，其趣味性亦會有所提升。筆者將一連兩期跟大家分享幾個在美國很常聽到的幽默語句，這些語句也經常在好萊塢電影和美劇出現，學習多些，那麼看戲煲劇時也會更有樂趣。 1. Is she big-boned? （她是不是很魁梧？） Big-bone這個英文字，看字面解釋就知道是指“骨架很粗大”，這對於外國美女來說是見慣不怪的。例如在電影Something about Mary中就有這一句︰"Is she big-boned?" 相反，嬌小的女孩子又怎樣說

呢？嬌小就是petite，這個英文字源自法文，在美國很多服裝店都設有一個叫"petite"的區域，瘦小的女孩子到美國服裝店shopping時，只要逛逛那一區便可以了，因為對於瘦小的女性來說，正常區域那些服裝的尺碼或許太大，大得完全穿不下去。此外，瘦小的女孩亦可到服裝店的"teenager"區域內試試尋寶，那兒也有許多合適衣服，價格比成人服裝還要便宜，保證妳會有意想不到的收穫！

文︰Alan Chan

here."（我們這裏雌性干旱。）“雌性干旱”這種說法，是不是聽起來很特別呢？更誇張一點的說法是︰"We have a female extinction here."（我們這裏雌性絕種。）“雌性絕種”這個說法相當幽默，現時就讀於男校的學生可以好好使用。

4. I cut the cheese. （我放屁了。）一般人說放屁時都會慣常地用 fart這個字，但是cut the cheese亦可帶有“放屁”的意思，這又何解呢？大家不妨想像一下，切一些較厚大而硬的c h e e s e時，會發出甚麼聲音？香港人可能較少這方面的經驗，始終我們大部分人一般會買獨立片裝 3. Y o u a r e a f r e a k i n g 芝士居多，但是那種聲音其實與放屁 Yankee. 很相似的。（你是怪怪的北方佬。）你聽過美國內戰南北戰爭嗎？在 2. W e h a v e a f e m a l e 美國，有些當地人彼此之間喜歡拿對 shortage here. 方的出生地來開玩笑，因為南北的差（我們這裏鬧女人荒。）異，所以或多或少北方人看不起南方 “雌性短缺”這句話，按照字面人，而南方人也反過來看不起北方解釋，已完全明白其意思，除了"We 人。南北戰爭時，北軍的士兵叫作者是英皇教育英文資深導師，熱愛 have a female shortage here."之外， "Y a n k e e"，現在一般指“北方佬” 教學，其風趣幽默的教學手法深受學生愛還有兩個更誇張的說法，其中一個（俗語），而freaking就是指這個人戴。 Facebook 專頁：Alan Chan English 是︰"We have a female drought 很怪異，或解釋為“怪胎”也可。

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英語趣談

2020年4月3日星期五

明白the rules of people的好處書本的硬知識相對容易學會，但人際關係就不容易處理，在正統學校課程中，就似乎沒有專門科目教我們人際關係。有人可能認為，人與人相處之道簡單不過，明白幾個原則就可以，例如對人好人就會對你好，對人不好怎能預期人家會以德報怨？ “己所不欲，勿施於人”等。跟着這些原則行事就錯不了。但為什么天天都看到那麼多衝突不和，自己的人際圈子裏也不是完全無風無浪？

人際的 chemistry Richard Templar在 The Rules of People: A personal code for getting the best from everyone中就說，世上人人不同，這就令人際關係千變萬化，要妥善處理，就不是想象的容易。而處理好人際關係，至為重要。

When everyone is happy and pulling together, we all benefit. You want to get the best out of people, for their benefit and yours, and you also want to be able to help and support them as well as possible. Pull解拉，pull together字面就解一起拉，要拉動一件重物，自然要同心合力；pulling in different directions，你向東拉我向西拉，就不能成事，所以pull together就解 cooperate in a task or undertaking，合作處理一件工作或任務。例如︰ To succeed, we must pull together.(要成功，我們就要通力合作。) Get the best out of people是把對方最好的一面帶出來。又可說bring out the best in，即a person or thing helps to show one's best qualities。這有時和人與人之間的c h e m i s t r y有關，有些人像always brings out the best in

you；相反，有些人卻brings out the worst in you，即to cause you to show your worst qualities，例如每次見面都令你光火和爭吵。

明白行為背後原因 Richard Templar指出，其實處理人際關係的竅門是明白人行為背後的原因。雖然每天交往的人很多，但分別人性是大同小異： W e'r e a l l p r e t t y s i m i l a r underneath(表面下、下面、裏層), and if you understand people in general you're a long way to understanding the specific people you come across every day. 了解一些rules，就知道怎樣處理。Rule 1就是："We all have a backstory. It explains why we behave as we do. OK, it doesn't always justify it, but at least it's a reason for our behavior." Backstory解背景故事，幕後故事；亦寫作back-story或back story。

他解釋： "There'll be a reason why certain things make you feel more anxious(焦慮的), stressed, excited, cynical(持懷疑態度的), depressed, relaxed, angry, confident than other people do. It might be genetic(遺傳的), it might be because of bad past experiences or, according to Freud, it might all be down to your parents." 一人有一個故事，這就是我們的經歷，經歷人人不同，所以我們對事物的反應也不一樣。例如你上司每當project有可能不能在deadline 前完成，就會發脾氣罵人，這當然不對，但若知道他的backstory—— 爸爸是個disciplinarian，或他在前公司工作時因p r o j e c t誤時而闖出大禍，那接受他的不當態度就較容易。 This is not excusing(開脫、原諒) bad behavior. This is about helping you to cope when you're on the receiving end of it.

Happiness和joy的不同意義快樂叫happiness，快樂指數就叫 happiness index。但英文中，happiness 的同義詞很多，包括glee、felicity、 c o n t e n t m e n t、e l a t i o n、g a i e t y、 exhilaration等，這些不同的字意思一樣、是指不同性質的happiness，抑或只是不同程度的快樂？先看happiness，它是名詞，字典定義為the state of being happy；形容詞h a p p y就解a f e e l i n g o f pleasure(快樂、滿足) or contentment( 滿足)。Glee解great delight, especially from one's own good fortune or another's misfortune，字典解高興。 Felicity是intense happiness，字典解幸福。Gaiety是the state or quality of being light-hearted or cheerful，快樂、興高采烈。另外，cheerfulness是noticeably happy and optimistic(歡樂、愉快)。Elation解great happiness and exhilaration( 興高采烈)，而exhilaration 就解a feeling of excitement, happiness or elation(興奮、高興、愉快的心情)。字典

給這些字的解釋看來都是兜兜轉轉，不着邊際。 Joy，字典解釋亦與其他與快樂有關的字大同小異，a feeling of great pleasure and happiness，高興、開心、滿足、樂事。但一些專家就認為，happiness和joy箇中分別可大，認識這一點對我們大有好處。

“長期”與“即時” Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create E x t r a o r d i n a r y H a p p i n e s s的作者 Ingrid Fetell Lee說："Happiness is a broad evaluation(廣泛的評估) about how we feel about our life over time and it encompasses(包含) a complex range of elements. At times, the concept of happiness can feel quite vague(模糊的)." 有人問你有多快樂，你可能要先思索一下，想想工作、健康、家庭、人際關係等多方面的情況。但j o y就不同。 "Joy, on the other hand, can be defined as an intense(強烈

的), momentary(短暫的) experience of positive emotion. We can measure joy through direct physical expression - laughter; a feeling of wanting to jump up and down." 勵志教練Veronica Moreno解釋："Dwelling on(老是想着) how happy you were in the past or fantasizing(幻想) about how happy you could be in the future if a certain set of circumstances comes about ... neither of those mental states is properly joyful. On the other hand ... joy (is) about savoring(細味、品嘗) the little moments; the small details." Happiness是有關長時間的、多方面的評價。J o y短暫，但是即時的，可從身邊很小的事物找到，只要有心留意，可說是俯拾皆是，即時振奮精神，十分有用。 Ingrid Fetell Lee曾攻讀設計，留意到身邊的實物，她發現一些可為大部分人帶來j o y的日常事物包括︰"bubbles, in the bath and blown into the sky, rainbows, confetti(五彩紙屑), hot-air balloons, ice cream

文︰子慧

cones with sprinkles and maybe a flaky(片狀的) chocolate ... There were unifying(統一的) patterns - round shapes, bright colors and small objects repeated many times, such as polka dots and jelly beans."

小歡愉大作用 Joy不難找，但很多人卻不容許自己享受這些小小的歡愉，I n g r i d F e t e l l L e e觀察到︰"t h e m o s t c o u n t e r i n t u i t i v e(違背直覺的) behavior people adopt concerning joy i s t h e t e n d e n c y t o p o s t p o n e i t, particularly when we're going through challenging times." 心理學家Barbara Fredrickson研究發現︰"if you allow yourself to experience small moments of joy, such as buying yourself a bag of sweets, you will be more likely to see the bigger picture when solving complex(複雜的) problems, as well as coming up with creative(具創意的) solutions."小小苦楚等於激勵，看來小小歡欣也可以起同樣的作用。

教育新知

2020年4月3日星期五

教師自發創建“網上課室” 在目前省府還沒有明確指引、教師工會也不提倡的情況下，一些關校之後賦閒在家的安省教師已經積極行動，藉網絡向學生提供視頻課程，受到學生、家長和教師同行的歡迎。安省政府亦表示，會盡快推出新的教學指引。教師工會則警告教師不要在家教學。加拿大廣播公司（CBC）報道，省長福特周一宣布安省中小學不會按原計划在4月6日復課後，一些教師開始設法將局勢掌握在自己手中，透過視頻流或類似Skype的軟件在家給學生上課。米爾頓（M i l t o n）教師貝福德（Jeff Belford）與擔任教師兼圖書館員的妻子，受自己因疫情不得不取消的一個滑雪假期啟發，利用一個滑雪場的地圖制作出一套數學課程挑戰賽。他甚至穿着滑雪衣錄製教學視頻。他指學生們即使在家仍願意繼續學習，關鍵是要讓他們感到樂趣和有參與感，以填補由現在至新教學指引出台之間的空窗期。他們把教學視頻發表在自己的谷歌教室（Google classroom）上，邀請朋友、教師同行和學生家長參加。視頻廣受歡迎，不少教師要求加為“朋友”，以便分享這些視頻，或再加入自己新的內容。另一位教師兼圖書館理員伊格絲

（Amanda Williams-Yeagers）則在每天上午10時，由自己於安省柏靈頓（Burlington）的家中直播，給從幼兒園到8年級的學生朗讀故事書。每天結束直播前，她會根據當天的內容給學生發功課。有約100個家庭每天觀看她的直播。部分教師更是透過網上視頻正式開課。多倫多有一位7年級女教師表示，目前全班35名學生中有32人參加她在網上提供的數學課。她採用視頻會議平台 Zoom創建一個網上教室，學生可以透過視頻彼此見面、交談，非常開心。不過她不希望自己的名字和所在學校曝

有手機及足夠的數據流，才能看到直播。教師工會則警告教師不要在家教學，令一些教師不得不在網課開始前就中止這一計划。安省高中教師協會（OSSTF）告誡其會員，目前仍應指導學生和家長去瀏覽安省政府推出的在家學習網站，而不要自己給學生上課。工會主席比斯科夫（Harvey Bischof）指，教師無疑會掛念自己的學生，但是說到上課，目前沒有明確的政府指引。安省教育廳發言人在給CBC的聲明中表示，省府有望在未來幾天內，就關校期間學生該如何學習，推出更為清晰的指引。

光，以免因私自上課而被譴責。這位教師表示，在開課之前先聯絡學生家長征得他們同意。而雖然自己的網上教室算成功，但認為不一定適合安省所有學校和教師。目前存在的一個關注點是，一些貧困學生家裏可能沒有上網服務，沒有電腦，若他們無法參與網上課堂，會形成學習機會上的不平等。她表示，我們想幫助學生，但的確非常擔心不平等的存在。還有一些教師表示，願意在Instagram上同步直播教上教學內容，但即使這樣學生也至少要

多教局加緊制定網上教學課程多倫多公校教局教育總監莫洛伊 (John Malloy)在致家長的信中表示，教局正在加緊制定用互聯網向學生傳送教學課程的計划，令近25萬名學生可以在家上課。省長福特已宣布，學校復課時间推遲到5月4日。教局表示會做好學校因疫情長期關閉的準備。莫洛伊在信中表示，省教育廳長已要求各教局花兩周時間，制定一個互聯網教學計划，做好學校長期關閉

的準備。多倫多教局正與教育廳合作制定這樣一個計划，力求把老師與學生、家長或監護人聯繫起來，在最大程度上恢復由教師主導的學習進程。他同時鼓勵家長在此期間，繼續使用省府在上周推出的“在家學習” （Learn at Home）網站資源，以及 TDSB教局提供的各種學習資源。目前安省小學生可以在安省電視台(TVO)收看一系列教學節目，包括數學、語文和科學等科目。高中學生

則可以登錄一個線上學習網站，獲得專業及應用學科的各種教學資源，減少因疫情造成的學業損失。莫洛伊表示，不難想象，要在短時間內制定一個協助24.7萬名學生在家學習的計划，是一個非常大的挑戰。“我們的目標是在現有情況之下，創造一個盡量好的教學和學習條件，幫助所有學生成功完成本學年的課程，並為學生升入下一個學年及成功畢業打好基礎。”

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經典數碼

2020年4月3日星期五

吸睛度極高

Samsung Galaxy Z Flip

早前發布的Samsung第二款折叠屏幕手機Galaxy Z Flip最令人注目之處是其“貝殼式”折叠設計，上手感覺非常似女生用的粉盒，“鏡面紫”款式極為吸睛，而機身183g的重量不算墜手，折叠時的手感相當紮實。

隱藏式轉軸 Galaxy Z Flip使用了隱藏式轉軸（Hideaway Hinge）設計，加入微細纖維阻擋塵埃或異物進入轉軸部分防止損壞，而雙重凸輪機械裝置在機身打開及摺合時相當順滑流暢，實際上單手也可

以打開。由於屏幕有圍邊，不用擔心單手打開手機時會誤損屏幕。 Galaxy Z Flip“機面”備有一個1.1 吋Super AMOLED屏幕，用來顯示不同提示及接聽來電（但如用小屏幕接聽來電時會使用揚聲器通話）。將Galaxy Z Flip打開之後，即露出 6.7吋21.9:9的單開孔I n f i n i t y F l e x Display，雖然屏幕相當修長，但單手使用體驗尚算可以。這個屏幕更採用了 Samsung獨有的可彎曲超薄玻璃（Ultra Thin Glass），較柔性復蓋材質硬度有

▲Dynamic AMOLED顯示效果不俗，顏色對比度令人滿意，但觀看一般 16:9影片時其實左右兩邊都會有頗大的黑邊（此圖拍攝時是將影片放大以填滿整個屏幕）。

Galaxy Z Flip行貨與水貨皆使用 Snapdragon 855+處理器，因此找來水貨版進行AnTuTu跑分，獲得了超過47萬分的成績，效能同新一代旗艦其實相差不遠。

所提升；事實上，屏幕的觸感與一般智能手機的玻璃表面分別真的不大。至於核心規格部分，G a l a x y Z F l i p採用 S855+處理器，內置8G B R A M及 256GB ROM，並搭載12MP主鏡加 12MP超廣角鏡的雙主鏡頭，以及由於屏幕內置3,300mAh電池、支援無線充有圍邊，其實電及Wireless PowerShare等，惟不不用擔心單手打支援5G及Wi-Fi 6是此機美中不足開手機時會誤之處。損屏幕。

▼“鏡面紫” 款式極為吸睛，機面備有一個 1.1 吋 Super AMOLED 屏幕，用來顯示不同提示及接聽來電。 ▲同S20一樣使用USB-C介面及沒有 3.5mm插頭。

●制式：LTE、TD-LTE ●處理器：Snapdragon 855+ Octa Core ●作業系統： Android 10 w/ One UI 2.1 ●屏幕：1.1吋300×112 Super AMOLED+6.7吋2,636×1,080 Dynamic AMOLED ●相機：12MP+12MP、10MP（前置） ●記憶體：8GB RAM+256GB ROM ●儲存：N/A ●體積：167.3×73.6×6.9-7.2mm （打開）、87.4×73.6×15.4 17.3mm（折叠） ●重量：183g ●其他：BT 5.0、8 02.11ac、 NFC、USB-C、指紋辨識、無線充電

01. 指紋感應與主開關合二為一，從側面可見 Galaxy Z Flip 同 Galaxy Fold 一樣，摺疊後中間會留有一些空間，並非完全貼合。 02. Galaxy Z Flip 備有鏡面黑及鏡面紫兩款可選擇。 03. 隱藏式轉軸（Hideaway Hinge）設計，當 Galaxy Z Flip 完全打開時是不會看到轉軸位。 04. 同 Galaxy Fold 一樣有 Multi Window 功能，可用盡 21.9:9 屏幕。 05. 修長屏幕睇網頁效果也不錯。

▼圓角機邊加上玻璃機面，造工精緻。

兵無常勢

美國坐龍頭佔全球36%

2020年4月3日星期五

武器出口一家獨大

瑞

典斯德哥爾摩國際和平研究所（SIPRI）近日發布的全球武器交易報告顯示，過去五年間，美國提供了全球1/3以上的武器，繼續鞏固其世界最大武器銷售國的地位。

▲沙特一架F-15 戰機從軍事基地起飛。法新社

▲美國是全球最大的武器銷售國，現任總統特朗普曾親自向沙特王儲推銷軍事裝備。路透社資料圖片 2010年至2014年增長72%。本世紀以來，法國武器出口額時高時低，主要取決於大宗武器（尤其是戰鬥機）交易情況。2015年至2019年，法國向3個國家出口“陣風”戰鬥機總額就佔其同期武器出口總額的1/4。 SIPRI研究員達席爾瓦表示，法國武器工業得益於埃及、卡塔爾和印度的需求。德國武器出口額比上個5年增加 17%，佔全球的5.8%。其間，德國向韓國出口4艘潛艇，向埃及和希臘各出口3 艘潛艇，向哥倫比亞和意大利各出口兩艘潛艇，向以色列出口1艘潛艇。這些交易佔同期德國武器出口總額的39%。英國是近5年全球第六大武器出口國，佔比達3.7%。由於向沙特、印度和美國出口的武器減少，比上個5年出口額下降15%。亞洲國家的武器出口也佔據一定比重：作為世界第八大武器出口國，以色列武器出口額較上個5年增長77%，佔全球市場的3%，達到歷史最高水平；韓國增長了143%，佔全球市場的 2.1%，首次進入十大出口國之列。

武器出口國家排行其他中國

20.1%

5.5%

21% 俄羅斯法國

5.8%

德國英國 3.7%

36%

前五大進口國沙特

12%

印度

9.2%

埃及美國

7.9%

澳洲中國

5.8% 4.9% 4.3%

衝突地區“大買特買” 衝突國家和地區成為重要的武器進口源。2015年至 2019年中東國家武器進口額比上個5年增加61%，佔全球武器進口額的35%，其中沙特、埃及、阿聯酋、伊拉克和卡塔爾都是世界前十大進口國。沙特成為最大武器進口國。與前5年相比，沙特武器進口增加 130%，佔全球武器進口額的 12%。儘管美國和英國對沙特在也門的軍事干預表達“關切”，但2015年至 2019年，沙特武器進口總額中有73% 來自美國，13%來自英國。印度是過去5年第二大武器進口國，約佔全球總進口量的9％，一半以上的武器是從俄羅斯進口。以色列和法國也是其主要武器供應商。印度在南亞的強敵巴基斯坦排第

內幕解畫

這份報告披露，2015年至2019年全球武器交易額增加近5.5%，美國維持一家獨大，較上個5年（2010至2014 年）增長23%，在全球武器出口總額的佔比從31%升至36%，比第二大武器出口國俄羅斯高76%（上個5年高 17%）。從美國採購武器的國家和地區多達 96個，其中中東地區佔51%，美國將 1/4的武器賣給沙特，5年間向沙特交付 30架作戰飛機和5.9萬枚制導炸彈。亞洲和大洋洲國家採購額佔美國武器出口總額的30%，歐洲佔13%。《中國國防報》報道，SIPRI高級研究員魏茲曼介紹說：“過去5年，歐洲、澳洲、日本等國家和地區對美國軍用飛機的需求有所增加。” 俄羅斯武器出口額明顯減少，相比前5年下降18%，但仍佔全球武器出口總額的21%。5年間，俄向47個國家和地區交付武器，其中57%銷往亞洲和大洋洲，19%銷往中東地區，非洲、歐洲、美國各佔17%、5.7%和0.8%。報道稱，俄羅斯一定程度上丟失印度這個長期客戶，是導致武器出口急劇減少的原因之一。此外，中東國家採購額增加 30%，埃及和伊拉克成為俄在中東的主要客戶。過去5年，歐盟成員國武器總出口額全球佔比達26%，比前5年增加9%。排前5名的分別是法國、德國、英國、西班牙和意大利。報告稱，2015年至2019年成為自 1990年以來法國武器出口最多的5年，佔同期全球武器出口總額的7.9%，比

11位，其主要武器有2/3是從中國進口，從美國進口的武器數量因美國決定停止軍事援助而下降。 2015年至2019年，亞美尼亞與阿塞拜疆發生武裝衝突。兩國希望通過武器進口提升軍力，其中，亞美尼亞主要從俄羅斯採購武器，阿塞拜疆武器進口總額中有60%來自以色列， 31%來自俄羅斯。土耳其的武器進口額比上個5年減少48%，主要原因包括重點武器項目延遲交付、與美國取消戰鬥機大筆交易和本國武器工業的發展等。此外，一些國家基於現實需求採購了大量武器。其中，在2014年俄羅斯吞併克里米亞之後，西歐、中歐各國2019年底從美國進口380架作戰飛機；埃及2015年至2019年武器進口額比前5年增長兩倍，成為世界第3大武器進口國；巴西武器採購額仍是南美最高，佔該地區武器進口額的31%。

遊戲人生

2020年4月3日星期五

激刺好都慢動作

足球不向過來有是手講機求遊速戲度開的發運商動逆之其一道，而

行，開發出以“慢動作”為主的足球遊戲《Score! Match》，雖然聽落似乎有點奇怪，但只是在傳球、射門及防守時，將畫面冷卻，讓用家在有限的時間內，決定傳球或射門路線，刺激程度不減，而且可以參加不同聯賽及為球員升級，玩味濃厚。設種不同的球隊陣式，但同樣需要 ▼有合共 12 逐步解鎖才可使用。防守時，可點選個別球員，之後該名球員會主 ▼ 動上前攔截，而其他球員亦會自動補 “位。 ”

除了勝出賽事，遊戲內會不時出現免費禮 ▼ 包，建議玩家每天要進入遊戲收取。

如果想更快速地提升球員實力，玩家亦可以 ▼ 在商店內購買。

在《Score! Match》中，設有不同等級的賽事，當然玩家亦要提升實力來應付，而遊戲中不時會有免費的禮包，或者在勝出賽事後，同樣會有禮包，內裡除了金錢外，亦會有不同的球員或能力值，用以為球員升級。玩家亦可透過商店購買，加快升級速度。

傳球時，畫面會定格，然後玩家可在指定範 ▼ 圍內，滑出方向。

提升實力

遊戲初期，可供選擇的球衣顏色不多，但隨 ▼ 着獲得的獎勵愈多，會有更多款式選擇。

如果驟眼看《Score! Match》的畫面，的確與傳統的足球遊戲差不多，但操作方式卻截然不同，沒有方向掣，當想傳球時，畫面會自動“定格”，玩家可在屏幕上掃出想傳球的方向，而防守時，則可點選個別球員主動出擊攔截，同樣畫面亦會定格，相當有創意。

可查看每位球員的能力值，而玩家則可改變 ▼ 自己的類型，以便配合球隊。

正式落場

《》設有不同等級的賽事，當玩 ▼ Score! Match 家勝出後，便會得到星星，儲夠星星便可晉級。

在《Score! Match》中，玩家的角色不但是一位球員，更要負責整支球隊的運作，所以在比賽前，少不免要為球隊進行設定，例如玩家要為球隊選擇球衣顏色，以及球隊陣型，玩家可以隨時更換自己在球隊中的角色，負責自由球或者專開角球等。

玩家可以自由選擇自己在球隊中的角色，例 ▼ 如處理自由球或 12 碼等。

賽前準備

人之初

2020年4月3日星期五

快樂學漢語

讀中文

傻小熊

shǎ xiǎo xiónɡ shí dào

傻

小

熊

bāo zhǒnɡ zi

包

種

kònɡ

dì

空

地

hòu

拾

yī

到

一

sǎ zài mén qián de

子，撒在門

shànɡ

yì

前

的

chǎnɡ chūn

上。一

yǔ

春

雨

xū duō xiǎo miáo zuān le

chū

後，許多

小

lái

lí

xiǎo hú

場

苗

鑽

了出

lù ɡuò shí ɡào sù

chū

種蘿蔔

shí jiàn dào

蔔。時

間

luó

ɡè luó bo

長

出

shǎ xiǎo

來。

傻

pǎo dào shū cài diàn

跑到蔬菜 dà duī luó bo

小

xiónɡ

熊

店，買回一 rán hòu yí ɡè ɡè de

大堆蘿蔔，然後一個個地

tā

yònɡ xì xiàn jì zài luó bo

牠，

ɡè

兩

yuè hòu huì yǒu chī

個月後會有

bù wán de luó bo

不完的蘿蔔。傻 ɡěi měi

ɡè

小

熊

pénɡ yǒu xiè xìn

給每個

朋

吃

shǎ xiǎo xiónɡ

友寫信，

他們

兩

學成

yǔ

項

shuài

羽

率

bīnɡ ɡōnɡ rù qín dū xián

兵

陽

攻

入秦都

tú shā mín zhònɡ

，屠殺民

zi yīnɡ

掉

宮

咸

shā hài

眾，殺

shāo diào ɡōnɡ diàn

子嬰，燒

害

rán

殿，然

hòu dài zhe zhēn bǎo hé měi nǚ yào

後帶着

珍

huí ɡù xiānɡ

xiào le

kàn zhe nà

朋友來了，看着那

huā huā lǜ

lǜ

de luó bo yuán

dōu

花花綠綠的蘿蔔園，都 hóu

ér

qǐ

bá luó bo

me duō bái bái

pànɡ pànɡ de luó bo

shǎ xiǎo xiónɡ

從

胖

pénɡ yǒu lái le

tā men yì

笑了。牠們一起拔蘿蔔，

cónɡ dì xià bá chū nà

地下拔出那麼多白白胖

的蘿蔔。傻

yòu jīnɡ yà yòu huān xǐ

小

luó bo

又驚訝又歡喜：蘿蔔

熊

寶和美女

要

zhè shí yǒu rén jiàn

回故

鄉。這時有人

yì

shǒu dū jiàn zài zhè lǐ kě

議：“ 首都建

建

在這裏可

稱

霸

shuō

說

原。”

：“ 人富貴

xiànɡ yǔ

項

羽

了不回故

jiù xiànɡ wǎn shànɡ chuān

上

穿

zhe piào liànɡ yī fú wài chū

shéi

着

，就

漂

亮

kàn dé dào

像

晚

衣服外出，

項

羽

像

個

誰

穿

tánɡ

fēn

chū

ɡuō

biān

wàn

hù

xuě

hòu

qiān

fēnɡ

fù

zhà

qínɡ

quán

qīnɡ

jiē

lín

shuǐ

bàn

rù

chénɡ

sān

cùn

chánɡ

yì

tou

ɡuānɡ

bǎo

jiàn

kānɡ

jǐ

郭邊萬戶皆臨水，雪後千峰半入城。

ɡuān mào

冠

遠

見

成

xiǎo

dōnɡ

yì

tou

máo

yào

xiǎnɡ

性戴

xī

小小東西三寸長，

真

jié ɡuǒ xiànɡ yǔ zhī dào

的。” 結果

項

羽知

lái

一頭毛來一頭光，

kàn lái shì zhēn

不了大事，看來是

hòu

xiǎo

méi yuǎn jiàn chénɡ

帽，沒

bù le dà shì de

yǔ

謎語

道

要想

jiù bǎ nà rénpēnɡzhǔ le

shēn

tǐ

身體保健康，

後，就把那人烹煮了。 zǎo

jí zào de mí hóu xué rén chuān dài

急躁的獼猴學人

bēi

mí

nà rén bèi dì shuō

tīnɡ shuō xiànɡ yǔ xiànɡ ɡè xìnɡ

說

chūn

來是長在地下呀！

wǎn

yī

yònɡ

kǒu

qì

shuǎnɡ

早晚一用口氣爽。

看得到？” 那人背地說： “ 聽

fénɡ

原

猜謎語

rén fù ɡuì liǎo bù huí ɡù

xiānɡ

鄉

中

jùn

láishìzhǎnɡzài dì xià yɑ

ɡuān

chēnɡ bà zhōnɡ yuán

shān

yuán

沐猴而冠 xiànɡ

yánɡ

上。

mù

語

用細線系在蘿蔔的葉子

請

個月後來吃蘿

yè

shànɡ

qǐnɡ

tā men liǎnɡ ɡè yuè hòu lái chī luó

zuò

陂塘分出幾泉清？

mǎi huí yí

來。小狐狸路過時告訴 liǎnɡ

nán

山郡逢春復乍晴，

yě méi

園裏連一個蘿蔔也沒

zhǎnɡ chū lái

jǐ

【清】王士禎

到了，蘿蔔

yuán lǐ lián yí

chūn

吟古詩初春濟南作

釋義：比喻徒有儀表或地位而無真本領。

（打一生活用品）

造句：到底誰是沐猴而冠的人，其實大家心裏都清楚。

謎底：牙刷

shǎ xiǎo xiónɡ zhònɡ luó

冬天駕到活動

設備完善售價由 $30,799*

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火辣快遞

2020年4月3日星期五

X-30？一個似乎與Mazda任何車系扯不上關係的新系列，在加拿大，我們有Mazda 3、Mazda 6；在 SUV方面有CX-3、CX-5和CX-9，所以這個CX-30有橫空出世的感覺，不知這是否Mazda要另闢一條新戰線？撰文：Edwin Lau

多一個選擇 Mazda CX-30

從外型去看C X-30比CX-3大了一點點及嬌俏流線型一點，型態上有點 SUV Coupe的味道，從價錢上看它比 CX-3貴一點，比CX-5平一點，定位正好是CX-3與CX-5之間，但不用CX-4的名字有點奇怪。

源於 Mazda 3

Mazda CX-30

車價引擎總馬力扭力變速剎車

$23,950-$33,850 2.0, 2.5公升 I4 155, 186匹 150, 186磅呎 6前速手動, 6前速自動前：碟式後：碟式，防鎖死剎車電子制動力分配系統尺寸軸距：2,652 mm 車長：4,495 mm 車闊：2,040 mm 車高：1,568 mm 空車重量 1,427-1,537公斤駕駛盤齒條小齒輪前：215/65R17, 215/55R18 輪胎後：215/65R17, 215/55R18

據稱CX-30是根源於Mazda最銷得的Mazda 3，但用上了改良過的底盤，較高級的材料，更新穎的設備更齊全的資訊系統等令C X-30有高人一等的格局。從較平扁的車身線條到用料精美的內廂可能暗示Mazda有可能開始走上一條有少許名貴設備的路線。

三個型號 CX-30的3個型號分別為GX、GS 及GT。GX使用一台輸出155匹馬力， 150磅呎的2.0公升四汽缸引擎，GS及 GT則使用輸出186匹馬力，186磅呎扭力的2.5公升四汽缸引擎，兩者的表現是有分別，以及感覺得到的。同時GT的2.5公升引擎在有必要時可以將用不着的汽缸關掉，所以事實上，2.5公升引擎比2.0公升引擎更慳油，3個型號標準是一台六前速手動波

箱，可改用一副6前速自動波箱。GT型號的售價包含了自動波箱，四輪驅動 AWD系統，而GX及GS則要加多$2000 大元。

信是時下同市場定位中的CUV有更多一點的駕駛樂趣，同時它的四輪驅動亦能在嚴寒多雪的冬天發揮穩定車身作用。

Skyactiv 技術

i-Activ 四輪驅動系統

除了使用更新的Skyactiv技術外，在墨西哥製造的CX-30有在這範疇中少有的四輪驅動裝置，很多人將Mazda 3 Sport與CX-30相提並論，而事實上在機械上可算完全一樣，但CX-30是時下流行的CUV而Mazda 3 Sport是可能過氣的hatchback設計，如果兩者價錢及設備相若的話，肯定更多人會選擇CX-30 而放棄Mazda 3 Sport。對於很多人來說CX-30的CUV更為實用，與此同時前後視影亦更清晰。

Mazda CX-30的i-Activ All Wheel Drive配上G-Vectoring系統，令Mazda CX-30有上佳的行車穩定安全表現。它的四輪驅動在有打滑情形出現時能將 50%的動力輸至後輪來增加抓着力，但在平時則仍以前輪帶動為主，但這設施還未能令CX-30變成一輛可作深度越影之用，但在市區或效區的崎嶇山路可算綽綽有余。

寧靜車廂穩定行車試車的感覺是CX-30有着一個寧靜的車廂，舒適的座椅，足夠的加速動力，轉彎時亦沒有太多車身滾動，圍着的是充滿朝氣的豪華設備，同時亦有齊時下應有的主動被動安全系統。由於車身不太高，感受是與一輛旅行車差不多，亦即更接近房車的表現。它的性能表現亦屬於較有“跑”味，相

將 Mazda 3 CUV 化 Mazda從來都有着一副“跑”的傳統形像，為了滿足不喜歡一般SUV的高車身，呆頭呆腦的外型，不太舒適的行車及希望有多一點豪華設備，高一點的定位層次而推出比一般C U V為矮的 CX-30，從觀其寧靜的行車，足夠動力的引擎，暢順的波箱及不錯，高一級的設備令它有一個不能小覬的潛力，同時 Mazda亦有希望從CX-30的推出而行上另一條戰線的道路。

火辣快遞

2020年4月3日星期五

吐氣揚眉雙動能佳品 Honda Insight 成為北 H美o洲n d出a現第，一作輛在為

北美洲第二輛供公眾人士購買的雙動能Hybrid汽車，Insight可說是該類型的先驅，Insight並不算是一輛為人受落的Hybrid汽車。它的行車表現，它的動力，它的轉接都絕不完美，所以Honda亦決定將Insight在第二代之後束之高閣。但Insight始終為 Honda留下一個受人尊敬的名字。撰文：Edwin Lau 事隔多年，Honda再次起用Insight 這個具有歷史性的名稱，同時將它打造成新一代雙動能Hybrid汽車。新Insight是根源於同廠的Civic，但 Honda給了它一個非常漂亮的外殼。它的體型比Accord些微細了一點，但絕對是一輛舒適四門房年。在美國製造的第三代Honda I n s i g h t，使用一台1.5公升四汽缸 Atkinson Cycle汽油引擎，再配上一個輸出96K W的電能馬達及使用一個 1.2KwH的鋰電池，合併總輸出151匹馬力。相配的是一台無段變速自動波箱。輸出151匹馬力及197磅呎的 Insight，動力轉接已達到幾不可聞的階段。加速雖不算快，但是足夠，唯一可彈的是猛力加速時引擎聲音仍是大了一點，但可讚的是I n s i g h t這輛雙動能 Hybrid保持了Honda的傳統行車樂趣。附在軚盤的Paddle Shifter並不是作為一般的加減波段用，反而是用作制動及充電用途。新第三代Insight最值得欣賞的是有一個傳統的漂亮車身，不錯的內廂材料及造工，一般不俗的資訊安全設備，絕對可算為Honda吐氣揚眉。買Hybrid房車，Insight 必在考慮之列。

巧手DIY

2020年4月3日星期五

意大利焗吞拿魚柳 Italian Style Baked Tuna 吞拿魚柳煎封後，淋上自製番茄橄欖醬汁烤焗，酸香好吃。

分量：2至4人份需時：45分鐘吞拿魚柳蒜頭（剁碎）橄欖（切片）紅酒番茄蓉月桂葉鹽及黑胡椒巴馬臣芝士碎油

小貼士可購買日本吞拿魚生。 You can buy Japanese tuna sashimi for the fillet.

鹽及胡椒粉

做法 Directions:

材料

醃料

500克 2粒 50克 1/4杯 1杯 1片少許 50克適量適量

Ingredients Tuna fish fillet 500g Garlic（minced） 2 cloves Olive（sliced） 50g Red wine 1/4 cup Tomato puree 1 cup Bay leaf 1 pc Salt and black pepper to season Parmesan cheese（grated） 50g Oil some Marinade Salt and pepper powder to season

1. 吞拿魚柳以鹽及胡椒粉醃過。 Marinate the tuna fish fillet with salt and pepper powder. 2. 鍋內燒熱油，魚柳煎至金黃。 Heat oil in a pan. Pan-fry the tuna until golden brown. 3. 取起魚柳，放在焗盆上。 Remove the fish fillet and place on a baking tray. 4. 鍋內燒熱油，爆香蒜頭，加入橄欖。 Heat oil in a pan, saute the garlic until fragrant and add the olive. 5. 倒入紅酒後煮滾。 Pour in the red wine and bring to a boil. 6. 加入番茄蓉及月桂葉，以慢火煮7至10分鐘，以鹽及黑胡椒調味。 Add the tomato puree and bay leaf, simmer for 7-10 minutes, season with salt and black pepper. 7. 把番茄橄欖醬汁倒在魚柳上。 Pour the tomato and olive sauce over the fish fillet. 8. 灑上巴馬臣芝士，置180° C焗爐焗10至15分鐘至金黃，即成。 Sprinkle with parmesan cheese and bake at 180°C for 10 to 15 minutes until golden brown. Serve.

食療養生

2020年4月3日星期五

蕎

菜是蔬菜的一種，雖然並不常見，但是其營養價值是不容忽視的。在每年的清明前後是蕎菜大量上市的時節。蕎菜屬於蓼科蕎麥屬的植物，它還有一個名字叫做鹿蹄草，不僅可以當做蔬菜來食用，而且還可以入藥。一般在中國的貴州、雲南、四川等地分布比較多。

營養功效蕎菜中營養最為矚目的就是其所含有的蕎菜酸。這種物質在其他的食材中非常的少見，具有很好的凝血作用，對於出血過多的症狀可以起到一定的緩解作用。

香辛蕎菜用兩藥食烹飪訣竅

炒蕎菜必定伴隨蘿蔔菜脯，蕎菜辛香味濃，菜脯鹹鮮清甜，兩者皆爽脆無比。此外，醃漬後的蕎頭別有風味，用粗鹽出水一晚，再以醋醃漬一星期或以上，酸脆無渣，特別開胃。

食用貼士蕎菜是《本草綱目》中“五辛”之一，有獨一無二的香味，有點像蒜又有點像干蔥，生吃帶辛辣，煮熟後香甜。一般只吃蔥白位置，最多保留蕎頭下2至3吋長的莖，蔥葉又老又韌，而且無味，一般都不會入饌。

食為天

2020年4月3日星期五

菜中珍品應季而食

剁椒春筍

春

被人們廣為傳誦的詩句“無竹令人俗，無肉使人瘦。若要不俗也不瘦，餐餐筍煮肉”道出了自古以來人們就對竹筍喜愛有加，是上好的蔬菜。竹筍不論是煎炒還是煨燉，怎麼做都好吃。而 “油燜竹筍”以鮮嫩的春筍最好，風味尤佳。古人講究“應季而食”，也是非常有道理的，春筍富含粗膳食纖維及煙酸等招牌營養素，屬於時令蔬菜，品味期很短，如果遇見可別錯過了，否則再想吃可就得再等上一年了。油燜春筍是一道特色傳統風味菜肴，屬浙菜系。它選用嫩春筍，以重油、重糖烹製而成，色澤紅亮，鮮嫩爽口，鮮鹹而帶甜味，百吃不厭。烹製油燜春筍，需準備春筍4根、郫縣豆瓣醬1 湯匙、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、雪花豬肉2兩、肥肉1小塊、大蒜1頭、菜籽油適量。竹筍用小刀划開表皮剝掉外衣，清洗干淨。先把竹筍一分為二切開，然後斜刀切成菱形塊狀。鍋中燒開水，水沸騰後放入竹筍塊焯水5分鐘左右撈出瀝干備用。利用給竹筍焯水的時間把豬肉切成塊狀，肥肉切成小丁，大蒜切片。炒鍋中加入適量的菜籽油燒至五成熱，放入大蒜片爆香後，加入郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。放入肥肉丁煸出油汁增香，然後放入豬肉塊翻炒至肉色變淺。

之後加入焯過水的竹筍塊，稍微翻炒均勻。加入沒過食材的水，大火煮沸後調入醬油和蠔油，這時淺嚐一下湯汁，根據需要自行決定是否加入鹽調味。改小火慢燉8分鐘左右湯汁變少，豬肉和竹筍都已熟透，沿着鍋邊淋入少許水芡粉，微微收汁後即可盛出裝盤上桌了。這道油燜春筍，肉質香嫩多汁，春筍脆嫩入味，一上桌就成了搶手菜，

家人都喜歡。竹筍吸油，因此搭配五花肉最合適。要讓春筍更加脆嫩爽口，要先把春筍剝開用冷水沖泡，然後再將筍切條飛水，接着還要過一道冷河。這樣做是為了更加突出春筍的爽脆。干鍋和油燜的技法在傳統粵菜中不多見，但做春筍卻很是合適。先備好春筍，起個油鍋，下五花肉、青辣椒、拍碎的蒜瓣，爆香。然後加入春筍，加高湯、麻油、醬油、干辣椒翻炒，再盛出放入砂鍋中。春筍經五花肉油脂浸染，腴嫩中不改清新本色，微微辣味慢慢打開人的味蕾。

精選食譜

油燜春筍鮮香脆嫩

天是萬物復蘇的季節，自然界呈現出生機勃勃的模樣。春雨過後，竹筍的長勢就會愈加喜人。口味鮮嫩的竹筍自古被視為 “菜中珍品” ，其中又以春筍和冬筍口味至佳。隨着雨水節氣到來，食用春筍的最佳時令將至。

材料：

春筍、蔥、蒜、剁椒醬、鹽；製作方法： 1、食材洗干淨，蔥、蒜切末； 2、竹筍去皮後切絲或者片，將筍放滾水裏焯一下，去掉澀味； 3、鍋裏放油，燒熱後爆香蒜蓉，之後放入筍拌炒，加入一勺剁椒醬拌炒出香味，之後加少許鹽提味，最後撒入蔥花即可。

春筍燜土雞材料：

春筍450克、土雞650克、料酒1大勺、白米醋1勺、醬油1大勺、蔥8 克、冰糖5克、八角2顆、大蒜10克、薑8克；

製作方法：

▲油燜春筍以重油、重糖烹製而成，鮮嫩爽口，鮮鹹而帶甜味，百吃不厭。網上圖片

1、春筍去皮洗淨切塊，切好的筍塊焯水瀝干備用； 2、土雞洗淨剁成塊，冷水下鍋焯去血水； 3、鍋裏倒少許油爆炒雞塊，炒出油分後加入一點醋，倒入筍塊繼續翻炒； 4、加入料酒和醬油大火爆炒，轉小火加入蔥薑蒜，再倒入沒過雞塊的熱水，放入八角和冰糖小火燜至雞肉酥爛即可。

醃篤鮮讓人垂涎欲滴

▲醃篤鮮，鹹味裏透出的鮮味，讓人難忘。網上圖片

醃篤鮮，春天裏最讓人垂涎欲滴的一碗湯水，鹹味裏透出的鮮味，只有品嚐過才能體會出這種美味。鹹肉是自己醃製的，加上新鮮的豬排骨和春筍，再加入金華火腿吊鮮香味，經過小火慢燉，無需太多的調料，只要用料酒和薑調味就好。春筍、鹹肉、鮮小排骨和金華火腿的香氣與精華，都交織在端上桌時那一股氤氳馨香的熱氣裏，喜歡的一

定要試試。烹製醃篤鮮，需要準備鹹肉 800g、春筍1000g、排骨500g、金華火腿100g、料酒30m l、小蔥、生薑 10g、鹽2g。春筍去老根和殼洗淨後切成滾刀塊，鍋內水開後加入2克鹽，倒入筍塊煮開後撈起備用。把鹹肉、金華火腿和小排骨冷水下鍋，焯水後撈起沖洗干淨。

湯鍋內加入熱水，再把鹹肉和豬小排骨、金華火腿片、生薑片加入，倒入料酒，蓋上大火燒開。待燒製起浮沫了，保持大火後撇清浮沫後，燒開5分鐘後轉小火燉45 分鐘。等時間到後，將鹹肉撈起切塊，轉大火倒入筍，再把鹹肉倒入鍋中，燒開後轉小火燒半小時左右熄火出鍋，盛入碗中撒上蔥花即可享用。

品為優

2020年4月3日星期五

翅雞燒腐乳味風年糕添製

法

Step 1

Step 2

1 準備食材，雞翅解凍、年糕切片。雞翅用刀斜着划 2 雞翅加料酒、生抽、鹽醃製 15 分鐘以上，油腐乳一兩下，用廚房紙吸去多余塊用勺子壓碎。水分（瀝干也行）。 Step 3

Step 4

在小火燉煮中，腐乳腴嫩的脂質感和發酵後的酒香滲入到酥爛雞翅的每寸肌理，再撿幾塊年糕作陪，整道菜

紅亮油香、軟糯十足，讓人垂涎三尺。腐乳雞翅原是廣東的傳統名菜，加了腐乳的雞翅比常見做法更多了一些獨特風味，配上可口年糕更是錦上添花。乍一聽腐乳可能會下意識想到它特殊的味道，但腐乳搭配着入菜並不少見，大到有名的腐乳肉，小到家常腐乳菜花、腐乳空心菜，隨便一道拿出來，就是下飯的絕佳好菜。做油腐乳雞翅炒年糕這道菜，腐乳的量多少算合適呢？最好是它足夠做一鍋雞翅而不用再放鹽的程度。沒有腐乳汁，把腐乳攪爛也能用。湯快干時注意攪動，別讓它糊了鍋底。腐乳又稱豆腐乳，是中國流傳數千年的特色傳統民間美食，因其口感好、營養高，聞起來有股臭，吃起來特別的香，是一道經久不衰的食品。腐乳和豆豉以及其他豆製品一樣，都是營養學家所大力推崇的健康食品。它的原料豆腐干本來就是營養價值很高的豆製品，蛋白質含量達

15%至20%，與肉類相當，同時含有豐富的鈣質。腐乳的製作過程中經過了黴菌的發酵，使蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富。因為微生物分解了豆類中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。同時，由於微生物合成了一般植物性食品所沒有的維生素 B12，素食的人經常吃些腐乳，可以預防惡性貧血。腐乳的原料是豆腐干類的“白坯”。給白坯接種品種合適的黴菌，放在合適的條件下培養，不久上面就長出了白毛——黴菌們大量繁殖起來啦。這些白毛看起來可能有些可怕，實際上卻大可不必擔心，因為這些菌種對人沒有任何危害，它們的作用只不過是分解白坯中的蛋白質、產生氨基酸和一些B族維生素而已。對長了毛的白坯進行搓毛處理，最後再鹽漬，就成了腐乳。

3 鍋裏不放油，直接放入雞 4 鍋裏加入適量清水，煮沸翅煎至兩面金黃色，盛出。後加入碾碎的油腐乳。 Step 5

Step 6

5 加入年糕一起煮，煮至年糕 6 煮至湯汁濃稠收干關火，飄起，加入雞翅一起煮後，灑一把蔥花，裝盤灑白芝調味。麻即可。

材料年糕雞翅油腐乳

100 至 150 克 6 至 8 個一塊

料酒、生抽一勺（約 5 克）鹽 1 至 2 克蔥花一把

2020年3月30日星期一

www.goldencourt.ca

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黃金閣與大家共渡難關祝各位身體健康

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餐館酒樓中西美食星島日報應有盡有

萬錦市 Markham

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地址

電話

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上載之後，近幾天不停有大量網民留言鬧爆二人，指他們呼籲別人留家之後，自己又不遵守，斥二人行為離譜。至於首名確診的荷里活明星湯漢斯（Tom Hanks），早前與妻子麗達韋遜（Rita Wilson）在澳

她指出自己不是刻 ■ASKA自稱研發了一個 ■木村拓哉主持網上節目，意減肥，為增磅吃很多可以強力殺菌的機器。肥膩食物。至於緋聞男為觀眾打氣。友謝東閔喜歡她瘦還是肥？朱智賢表示要問他本人，笑言肥瘦都多人鍾意，不過謝東閔也叫她吃多點，但她自問食量不小，因習慣拍劇凌晨開始肚餓，現時每晚 ■朱智賢笑言肥或瘦都多人都要吃消夜。鍾意。文：余潤娟圖：譚志光

就談到肺炎疫情，他稱現時大家都不能過正常生活，每天要戴口罩掩蓋面部見人，但大家不要掩蓋自己的心，在家亦可以多接觸各種事物，珍惜在家的時間。

抗疫

全新萬錦總店，現已開幕沈震軒內地停工回無戲接戲

支持全城抗疫

沈震軒相隔4年回巢無 拍新劇《一笑渡凡間》，坦言對上一個劇是《性在有情》，好多幕後人員都是熟悉面孔。事隔數年再拍無劇有否不慣？他笑言最初都不習慣，因以前住將軍澳、近公司，離開無後，為方便回內地工作而搬到元朗，笑言現時「捉蟲」。沈震軒續說監製很好，疫情下盡量安排他們有更多時間休息，現時每日只拍一組戲，最近主要拍攝衙門查案的戲分。今次新劇中他文武雙全，有很多動作戲，與蕭正楠是好兄弟，還和湯洛雯有一段三角關係，沈震軒稱未與兩人合作過，很有新鮮感。問會否繼續拍劇？他表示與無簽了部頭合約，由於內地工作延期，所以拍完這部劇，會再拍另一部時裝 ■沈震軒讚監製好好人，疫情 Address: 8110 Birchmount Rd. Unit 1 & 2 文：余潤娟圖：譚志光下安排大家有更多時間休息。劇。

■柏宇出席環保活動，自爆底衫褲穿足7、8年。

■陳柏宇寧願忍受「大癮」之苦也不要「中招」。

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露雲娜爆張國榮最鍾意食鹹蛋 14th Avenue

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歐信希自言是哥 ■ 哥的超級紛絲。

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後天4月1日是張國榮（哥哥）逝世17周年，露雲娜、歐信希齊細訴與哥哥的當年情。與哥哥合作無間的露雲娜爆對方很喜歡食鹹蛋，每次哥哥看到她的飯盒內有鹹蛋都會望到實，因此她會自動奉上；同時哥哥經常和她攬頭攬頸傾偈，曾被工作人員誤會兩人拍拖，露雲娜稱因哥哥很喜歡和女性朋友講心事，除了成為哥哥的傾訴對象，還變成了「牌友」一起打麻將，由朝見到晚都不會厭，稱讚哥哥很懂得關心朋友，見大家在片場捱通宵，哥哥會說笑話 大家開心，因此有哥哥在就不會有冷場。她繼而眼紅紅的表示好掛住以前與哥哥相處的日子，一齊買衫、打牌、睇戲，並向天上的哥哥送上飛吻說：「最後我想同你講……我感覺到你依家好開心，有平安喜樂，每逢望到啲靚嘢就諗起你。」文：娛樂組 ■露雲娜讚歐信希與哥哥一樣都是暖男。

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5516 Lawrence Ave E 8 Glen Warford Dr, Unit 8 240 Alton Towers Cir, Unit 5 4438 Sheppard Ave. E, Unit 211 3300 Midland Ave, Unit 37 3262 Midland Ave, Unit E113 395 Bamburgh Circle 5284 Highway 7 East, Unit 1 33 Silver Star Blvd, Unit 115 4002 Sheppard Ave E Unit 107 375 Bamburgh Circle, Unit C-100 668 Silverstar Blvd, Unit R202 4033 Gordon Baker Rd 3447 Kennedy Road 5651 Steeles Ave E, Unit 21 3700 Midland Ave, Unit 109 3700 Midland Ave, Unit 109 4675 Steeles Ave E 4020 Finch Ave E 4227 Sheppard Ave E, Unit B1 4271 Sheppard Ave E, Unit 1 3838 Midland Ave 680 Silver Star Blvd, Unit 306 1571 Sandhurst Cir 633 Silver Star Blvd, Unit 108 2900 Warden Avenue, Unit 105-106 4386 Sheppard Ave East 4400 Sheppard Ave E 5005 Steeles Ave E 3280 Midland Ave 3300 Midland Avenue, Unit 32 3280 Midland Ave 17 Milliken Blvd 3276 Midland Ave, Unit C125

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2020 年 4 月 3 日 71

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A Juice Ltd. Cafe Hollywood Go For Tea Hana Don 花丼日式海鮮專門店 Jing's Bao 菁点生煎 Juicy Mix Main Sushi Miss Lin Cafe Pho Quinn Authentic Vietnamese cuisine Pho Time Authentic Vietnamese Eatery Pine Tree Garden 松苑 Tao Canteen The 6 Cafe & Restaurant The King's Kitchen 御廚 Uncle Joe Family Restaurant Woodstone Eatery 森石 Woodstone Eatery 森石 Zen Japanese Restaurant 一芳台灣水果茶出前食品名廚坊味千拉麵 (Warden) 品越 Le Viet Asian Cuisine 嘉頓茶餐廳壽司計劃大都會茶餐廳姊妹名廚家樂美食坊新旺角雅閣餐廳松宛 Pine Tree Garden 松屋茶餐廳 (Markham) 林之优味潮州館 APM Dim Sum House 熱點巧廚 Hot Spot Chinese Cuisine 萬錦潮州館綠的小窩美都餐廳荔園餐廳荷里活餐廳 Cafe Hollywood 華景軒 Royal House 財仔魚香米綫越泰盞金獅鮮味軒金玉滿糖金鳳餐廳 (McCowan) 金鳳餐廳 (Woodbine) 銀記腸粉店 (WARDEN) 阿拉廚房陶陶居雲吞仔 - 萬豪朗豪坊雲吞棧馥苑茶餐廳高麗村魔幻厨房麻布小館 Mabu Station (HWY7) 麻渣渣洪七公火鍋串串黃三記鼎泰豐

8339 Kennedy Road, Unit 2631 7240 Kennedy Rd 179 Enterprise Blvd, Unit 13 9255 Woodbine Ave, Unit 14 505 Hwy7 East, Unit 65 4300 Steeles Ave E, Unit A59 144 Main St N 3601 Hwy 7, Unit 119 5284 Highway 7 East, Unit 1 9255 Woodbine Ave, Unit 7A 10 Bur Oak Ave, Unit 1 1250 Castlemore Ave 8920 Woodbine Ave, Unit 101 9275 Hwy 48 124 Main St N 10 Apple Creek Blvd 10 Apple Creek Blvd 7634 Woodbine Ave 33 Silver Star Blvd, Unit 115 180 Bullock Drive, Unit 3 8515 McCowan Road 7010 Warden Ave 1210 castlemore Ave 28 South Unionville Ave, Unit 1035 9275 Markham Rd, Unit 5 3636 Steeles Ave E 4855 14th Ave, Unit 9 3255 Highway 7 East, Unit 256 8360 Kennedy Rd, Unit 7 10 Bur Oak Ave, Unit 1 9275 Markham Rd 8360 Kennedy Road, Unit 65 8110 Birchmount Road, Unit 1 & 2 9255 Woodbine Ave, Unit 12 8110 Birchmount Rd, Unit 1 & 2 7040 Warden Ave 1661 Denison St 3621 Highway 7 East, Unit 111 7240 Kennedy Rd 10 Apple Creek Blvd 1661 Denison St 20 Apple Creek Blvd, Unit 2 539 Bur Oak Ave 7750 Birchmount Road, Unit 6 1 Raymerville Drive, Unit 10 7155 Woodbine Ave 7010 Warden Ave, Unit 17-18 11 Fairburn Dr, Unit 18 5051 Highway 7 East, Unit 6-7 28 South Unionville Ave 3760 York Regional Rd 7 505 Hwy7 East 505 Hwy7 East 3255 Hwy 7 (FMP Food Court) 3235 Hwy 7, Unit 23-26 9390 Woodbine Ave, Unit 2R3 7354 Woodbine Ave 3235 Hwy 7, Unit 18B

647-621-2631 905-477-8877 905-947-0221 905-534-6666 905-597-0186 905-513-8727 905-201-6218 905-604-5513 905-201-8819 905-534-0808 905-887-9922 905-201-1168 905-604-7800 905-201-9201 905-294-2249 905-474-1228 905-474-1228 905-604-7211 416-222-7799 905-554-5477 905-294-8628 905-470-6318 905-201-6111 905-604-3863 905-201-6492 905-305-6226 905-513-9233 905-604-8300 647-671-2222 905-887-9922 905 554-8788 647-979-9122 905-604-2120 905-534-6826 905-604-2120 905-300-2578 905-415-6926 905-604-4770 905-477-8877 905-946-1898 905-513-7831 905-305-6755 905-888-6789 905-604-3582 905-471-6536 905-940-1113 905-307-2688 905-946-7990 905-415-3883 905-604-4366 905-604-9060 905-597-7338 905-762-1338 905-944-8968 905-604-8358 905-887-5288 905-479-1074 905-943-9880

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2020 年 4 月 3 日 72

人物志

老華僑巧手圓航空夢

各

類廢棄材料，在廣西柳州市一位九旬老人楊騰祥手上，搖身一變成為一架架逼真的飛機模型，30年來，他用一把電工刀、一把鋼鋸加上一瓶膠水打造出600余架飛機模型的 “航空戰隊” ，楊騰祥製作的飛機模型，製作精美，形象逼真，碩大的機身各部位纖毫畢現，就連機頭上的無線電天線都沒落下。楊騰祥1930年出生於印尼一個華人家庭，從小便迷上飛機。“那時候為了看飛機一眼，我特意踩單車去印尼機場附近打轉。”楊騰祥說。一轉眼，楊騰祥到了血氣方剛的年紀。1951年，他看到中國招募空軍，立即決定要回中國報考。但彼時的中國一窮二白，楊騰祥父親希望他到荷蘭讀書唸大學。為此，兩人一度鬧翻。去意已決的楊騰祥，不顧父親反對，坐上回中國的輪船，還被父親中斷所有經濟來源。

熱愛飛機化為行動不遠萬里回到祖國的楊騰祥，卻由於種種原因，未能如願成為一名空軍，而是輾轉成為工廠的管理人員。現實未澆滅他對航太的熱愛之情。常年以來，楊騰祥通過訂閱報紙、雜誌關注飛機動態，將世界各國各時期飛機形態、特點了然於心。楊騰祥記得， “有一本介紹世界各國知名戰機的書籍，售價為80元，當時每月薪資只有90 元，我毫不猶豫就買下。” 時光荏苒，1990年楊騰祥已步入老年，到達退休年紀。但這時，卻是他造 “飛機”航太夢的起點。退休後，不愛交際的楊騰祥索性將自己關在家裏，一心一意製作飛機模型。如今，楊騰祥家裏入戶走道成為他的工作室，他每天除了吃飯、睡覺，其他時間都坐在這裏不停的切割、打磨木頭，製作飛機模型。回憶起剛做飛機模型時的場景，楊騰祥仍記得遇到很多困難。“巧婦難為無米之炊。”最難的莫過於找不到飛機的三面圖紙，沒有圖紙如何做飛機？

“後來，我從訂閱的《北京航空雜誌》上看到有中國航空博物館，便寫信去求教，索要製作飛機模型的三面圖。”楊騰祥說。幸運的是當時中國航空博物館的負責人了解情況後，非常支持他，郵寄來《中國名機珍藏》、《世界軍用飛機百科大圖鑒》等資料。此後，楊騰祥如獲至寶，他將書上圖紙按照比例1：100放大畫下來，再製作成飛機模型。

雪糕棍化身螺旋槳在楊騰祥老伴齊小玲眼裏，他把模型當成真飛機來製作，毫不馬虎。為了支持楊騰祥的愛好，齊小玲隔三差五便到街上撿廢品，給楊騰祥找模型原料。這些廢料，在楊騰祥的巧手上搖身一變成“飛機”。“一塊塊木塊做成機身、一個個易開罐做成輪胎、一根根雪糕棍便是螺旋槳，最後再給飛機塗油漆上色。”楊騰祥介紹。仔細觀察楊騰祥製作的飛機模型，製作精美，形象逼真，碩大的機身各部位纖毫畢現，就連機頭上的無線電天線都沒落下。如今，30年來，楊騰祥共製作從一戰時期至今，世界各國的戰鬥機、轟炸機、民航機等共近600多架。這一架架飛機，也見證着中國航太的發展與變遷。 “我剛開始製作飛機模型時，多數以美國、蘇聯飛機為主，當時候一直盼望着能夠製作中國飛機模型。”楊騰祥說。隨着中國航太事業的發展，楊騰祥製作的中國飛機模型也越來越多。“從中國製造第一架飛機馮如2號機、到中

國製造第一代戰鬥機殲擊機5、中國大飛機三兄弟，每一架飛機背後都是一段成長。”楊騰祥仍記得，2016年，中國新一代隱形戰鬥機殲-20首次亮相。在空中作戰中，兼備高隱身性、高態勢感知、高機動性等能力的第五代隱形制空戰鬥機殲-20的出現，讓楊騰祥驚歎不已：“這是中國航太史的高光時刻。” 他立馬決定，連續製作三架殲-20飛機模型。 2018年，藍白塗裝的大型水陸兩栖飛機——“鯤龍”AG600從珠海金灣機場啓動，滑行，一飛沖天。至此，運 20、C919、AG600，中國大飛機“三兄弟”藍天聚首，東方航空大國正向航空強國全力衝刺。“當時心裏十分自豪，到處尋找三架飛機的圖紙，夜以繼日地開始做模型。” 2002年、2015年應中國航空博物館的邀請，楊騰祥先後將自己製作的近 400架飛機模型捐贈給中國航空博物館收藏。“捐出去能夠給更多的人看到它們，希望有更多年輕人夠了解飛機，掌握航空知識，熱愛航空事業。”楊騰祥說。2018年，楊騰祥又將製作的近200 架飛機無償提供給柳州市五星社區星空坊展出。如今，該社區將此打造成為愛國主義教育基地，供青少年和廣大居民參觀展覽，進一步了解世界戰爭時期各國戰機和現役中國戰機的發展史。偶爾有空時，楊騰祥也會到星空坊看看自己製作的飛機模型。當他看到這些模型得到孩子們的喜愛時特別欣慰，他總是對孩子們說：“未來，中國飛機就要看你們的。”

名言妙句

廢鐵變飛機 30年600架

2020年4月3日星期五

“ 像朱婷這種這麼優秀的運動員，如果再跟男排選手能成為夫妻，如果有了孩子，我覺得也可以為中國體

育事業做出貢獻。”

——中國女排隊長朱婷日前在央視節目中遇到提問，“ 如果必須從中國男排、男足、男籃中挑選對象，您更傾向於從哪個隊選擇？”朱婷回答， “ 如果必須選擇一個，可能選擇男排。”主持人問理由。朱婷一臉壞笑， “俗話說嘛，肥水不流外人田嘛。”24歲、身高 2米07的中國男排主力副攻張哲嘉說： “ 她與男排隊員結合，有了孩子，可為國家做貢獻”。有趣的是，張哲嘉一邊說臉都紅了。

“我想長高些，但不能再高，我想年輕些，但已不再年輕，但我可以蓄小鬍子，因此我就做了。”

——美國駐韓大使哈里斯因為蓄小鬍子而受到韓國網民的猛烈抨擊。63 歲的哈里斯在日本出生，父是美國人，母為日本人，他曾任美軍太平洋司令部司令。哈里斯2018年7月出任美國駐韓大使，韓媒批評其蓄小鬍子的形象，令韓國人想起被日本殖民統治的歲月。有網民指日本由1910年至1945年殖民統治韓國期間，派駐韓國的八任總督都蓄有這種小鬍子。哈里斯解釋為了顯示由軍官轉職外交官的新改變，才特意蓄起小鬍子。

“讓我來，我是總理，這不是我們維護意大利的方式。”

——美國務卿蓬佩奧和意大利總理孔特近日在羅馬舉行會晤。雙方共同見記者發生了尷尬一幕，一名意大利女記者走上台送給蓬佩奧一袋意大利着名的帕爾瑪乳酪，抗議美國總統特朗普威脅要對歐盟食品加征關稅。這位女記者起初說這是給蓬佩奧的禮物，蓬佩奧還真以為是禮物，顯得很高興。但是女記者之後的話顯然是在批評特朗普政府，她還要求蓬佩奧將這袋乳酪拿回去給特朗普。這一幕就發生在東道主孔特面前，他顯得十分尷尬和不悅。

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問醫有道

2020年4月3日星期五

勿相信傳說褪黑素不能治失眠睡好覺，趕快 “又沒吃幾片安眠藥” ，

“睡前多喝點酒，睡得更踏實”，“褪黑素安全有效，專治失眠 ”，“ 夜裏睡不着，白天好好補補覺”……遺憾地告訴你，這些網上傳說都是睡眠誤區。大多數失眠要從調整生活方式入手，“助眠大法” 就在生活的習慣當中。

有關。因此，對於失眠的最合理的治療應該首先集中在生活方式調整等方面，這也是目前公認的失眠一線治療，醫學上稱之“認知行為治療”。專家建議，當出現失眠時，應該避免過度關注失眠，避免因此導致憂鬱、焦慮等情緒，進而又反過來加重失眠症狀的惡性循環。失眠者可以在專業人士指導下進行認知行為治療，包括記錄睡眠情況，確定平均的睡眠時間；依據平均睡眠時間，制定睡眠時間表；根據每周記錄逐步調整睡眠時間，直到日間功能恢復正常或達到可接受的睡眠水準。四、試試9種辦法改善失眠狀況 1、睡覺前3小時內避免煙、酒、油膩飲食、大量運動； 2、避免強烈燈光、噪音等刺激，也不要在臨睡前做讓自己容易興奮的活動，最好不要看手機等； 3、不論夜間睡眠時間長短，每天按時起床； 4、白天不要長時間睡覺； 5、睡醒後要離開床； 6、晚上你有困意時才上床，不要

▲褪黑素有調節睡眠節律的作用，受到不少失眠一族青睞，不少人把它當作助眠聖品長期服用。但專家稱，如果長期服用，會引起內分泌系統紊亂，所以應進行綜合調理。網上圖片

吃紅薯的注意事項在中國大陸，紅薯一年四季均大量上市，很多人認為吃紅薯這種粗糧對身體好，並且能夠養胃。雖然中國人愛吃紅薯，但是您在吃紅薯的時候，還是要注意一些禁忌！一、吃紅薯的三項注意 1、空腹吃紅薯燒心。紅薯的含糖量非常高，因此在空腹的時候最好不吃。空腹吃紅薯易產生大量胃酸，讓你有一種“燒心”的感覺。此外，紅薯還含有氧化酶，吃的過多會在腸道中產生氣體，導致腹脹，打嗝的現象，對於腸胃功能不好的人來說，影響特別大。對於胃潰瘍、多酸性慢性胃炎人群，醫生提醒，最好少吃紅薯，以免症狀加重。 2、吃紅薯別忘減主食。紅薯富含澱粉，熱量較高，等量的紅薯和大米，能量相當，如果吃了紅薯又吃大米，能

量難免超標。建議用來部分替代主食，才能發揮其健康功效。一般如果吃主食，建議吃100~200克即可。 3、一頓飯單吃紅薯不行。單吃紅薯缺少蛋白質和脂質，最好搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。比如在吃紅薯時，可以搭配一些鹹味菜肴，既調節口味，又能減少胃酸，消除腸胃的不適感。二、紅薯搭配有禁忌禁忌1：紅薯與蟹。紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，除了患結石，還有的人可能腹瀉。禁忌2：紅薯與酒。飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有“氣化酶”，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒

精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。禁忌3：紅薯與香蕉。紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵的感覺。禁忌4：紅薯忌與柿子。紅薯和柿子，不少人兩樣都喜歡吃，在閒暇的時候常常會買一些。但是，如果您在食用紅薯過後，短時間內又食用柿子，紅薯的糖分會在胃部發酵，導致胃酸過多，而柿子中的鞣質、果膠會和紅薯反應，發生沉澱凝聚，容易出現腹部硬塊，量多嚴重時可導致腸胃出血或造成胃潰瘍。因此，如果紅薯食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上再吃柿子。溫馨提示：吃紅薯雖然對身體有好處，但是在食用的時候一定要注意別碰到這些禁忌喲！

過早上床。因為我們體內的褪黑素會在入睡前兩到三個小時慢慢釋放； 7、夜間如果醒了超過20分鐘或開始對睡眠有挫敗感，要起床離開臥室，直至再有睡意的時候再回到床上； 8、白天在戶外接受足夠的陽光照射，增加白天運動量，這些都可以幫助身體分泌足夠維持睡眠的褪黑素； 9、睡眠時的環境溫度也很重要， 20℃左右是比較適宜的，特別要注意不能過熱。

健康貼士

一、對付失眠吃藥只是下下策綜合中國大陸近年多項調查發現，約有31.2%的中國人存在嚴重睡眠問題，約16%的人夜間睡眠時間不足6個小時，高達83.8%的人經常受到睡眠問題困擾，成年人失眠發生率高達 38.2%。根據最新的國際睡眠疾病分類目錄，目前已明確的各類睡眠障礙近百種，其中，發病率最高、危害最大的睡眠障礙主要包括兩類，一類是“睡不着”，包括各類失眠或生物節律醒睡障礙；一類是“睡不好”，以睡眠呼吸障礙為代表。然而，很多看似失眠的患者其實並不是真正的失眠，而是生物節律障礙導致的睡眠醒睡時相紊亂。我們身體的每個細胞內部都有一個類似鐘表的結構，大腦內也有一個“時鐘”中樞，這些結構控制人體包括睡眠在內的所有生理活動，當這些生物鐘與地球自轉產生的日夜節律出現不匹配時，就會出現夜間不能入睡、白天精力不足的類似“失眠”

的症狀。如果把上面這種節律障礙當成失眠來治療，往往事倍功半，並且容易誘發潛在的併發症。因此，“睡不着”時一定不能簡單地服用“安眠藥”，更不建議多吃安眠藥，而是應在專業醫生評估指導下有的放矢地進行治療。此外，一些患者借助飲酒輔助睡眠，也不是一種好的選擇。雖然酒精可以縮短入睡的時間，但會影響睡眠的結構，所以不建議長期使用這種方法。二、褪黑素治失眠不靠譜褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，有調節睡眠節律的作用。目前，不同計量、劑型的褪黑素琳琅滿目，在中國大陸各大電商網站、代購平台熱賣。加之商家往往鼓吹其“物美價廉，安全性強，用後無依賴”，受到不少“壓力山大”的白領一族青睞，甚至不少人把它當作助眠保健聖品長期服用。針對一些患者自行服用褪黑素治療失眠，國內外許多專家都提醒，目前尚無足夠資料表明褪黑素可有效治療失眠。短期服用褪黑素相對來說雖然安全，但效果並非廣告聲稱的那樣神奇；如果長期服用，則有引起內分泌系統紊亂的風險。對於節律紊亂患者，以及倒時差的人群，給予長效緩釋的褪黑素製劑可輔助形成良好的睡眠節律。但目前中國國內尚無真正的長效緩釋類製劑上市。而且要注意的是，現在市售的褪黑素製劑均沒有納入藥品管理部門管控，其安全性，包括藥品純度、濃度及毒性也可能存在隱患。三、調整生活方式是關鍵從病因上來講，大部分的失眠與生活方式、周圍環境以及社會環境等因素

細菌進入血液可感染心臟瓣膜

生活中，我們每天都在和細菌打交道，很多感冒、過敏、皮炎、腹瀉等病症，背後都是細菌在作怪。細菌的威力還遠不止這些，在一定條件下，它還能直接 “吃掉”心臟瓣膜，導致心梗、肺栓塞、腎動脈梗塞等，甚至造成全身感染。心臟瓣膜指的是心房與心室、或心室與動脈之間的瓣膜，它相當於一扇門，血液流過後，瓣膜就會合上，阻止血液回流。瓣膜一旦消失，對心臟的血流和搏動都有很大影響。金黃色葡萄球菌和草綠色鏈球菌，是造成心臟瓣膜感染最常見的致病菌，最終會感染性心內膜炎。金黃色葡萄球菌廣泛存在於人體和一些寵物的皮膚、口腔、消化道，以及污染的水源中。而草綠色鏈球菌是人體內的正常菌群，存在於呼吸道、消化道、泌尿生殖道等。正常人的血液中是沒有細菌的，那麼，這兩種細菌是如何進入血液的呢？主要有5種途徑。 1、口腔疾病。我們口腔中就有鏈球菌、葡萄球菌，如果平常不注意口腔衛生，出現殘缺牙和穿孔牙，這些菌斑就可能趁機進入血液中。 2、扁桃體發炎。扁桃體化膿後，膿液中含有很多有毒細菌，它們可以通過損傷的血管，進入血液循環，最後腐蝕心臟瓣膜。 3、皮膚外傷。皮膚出現癤子、膿腫或因外傷破損時，都容易把外部細菌帶入血液。 4、心臟基礎病。如果本身有心臟基礎病，細菌就更容易附着在心臟瓣膜上，形成贅生物或者引起全身感染。 5、胃腸道炎症。胃腸道中的腸球菌也是感染心臟瓣膜的重要細菌之一。如果遇到消化道黏膜破損，細菌就可通過傷口處進入血液。瓣膜是心臟很重要的部位，卻容易被細菌侵蝕。普通的口腔疾病、感冒發炎等，如果不注意抑菌，都可能被乘虛而入。

醫學館

2020年4月3日星期五

為

了防疫，大家都減少逛商場或聚餐，改為遠足郊遊，不少長者則以散步慢走來維持活動量，一雙舒適安全的功能鞋，自然不可少。近年新一代的長者功能鞋履，款式輕巧實用，更具保護雙足健康作用，並能減低跌倒意外風險。

文：曾蔚淇部分圖片：星島圖片庫

精選功能鞋防護膝關節由日本Asahi設計的長者鞋，承托力高及包裹度足，有助長者行走時保持平衡，令膝關節不會過度內旋或外旋，有效防護膝關節。鞋側拉鏈設計，方便穿脫，以全真皮製造，質感柔軟舒適。

鞋側設拉鏈

新一代防跌鞋履

長者安全漫步樂性比較高的膝蓋，便有機會向外翻。如兩側同時出現磨損，就會形成O形腿，於預防及治理上，主要以維持關節健康為主。膝關節退化早期症狀為鈍痛或痠痛，上下樓梯時疼痛加劇，休息後感覺關節僵硬，繼而出現‘格格格’聲響，嚴重時上下樓梯亦感困難，甚至寸步難行，以及無法完全蹲下。部分個案可引致軟骨完全被磨蝕，導致骨磨骨，關節嚴重變形，須以輪椅代步。”

加劇退化速度除了膝關節退化，足部退化也會造成腳底痛、腰背痛等問題， “足部隨年紀漸長，不但腳底的尺寸會改變，形態上出現變形，韌帶

穿着合適的功能鞋履，有助長者行走時，減少跌倒意外風險。

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筆者父親踏入花甲之年，開始常嚷着腳痛，但卻不肯正視問題，然而近日疫情期間，改以散步來作運動，令痛症惡化，最後求診發現因O形腿引發骨性關節炎，以致行走時出現疼痛。醫生張傑（圖）表示，“O形腿人士因膝關節內翻，身體重量過於集中在膝關節內側關節面，令膝關節容易受損，以及無法分擔整體壓力，可引致其他方面的腿部痛症。” 張醫生續說：“長者出現O形腿成因主要與關節退化有關，尤其膝部關節出現退化，膝關節中的軟骨會出現異常性磨損，當內外兩側的磨損程度不一時，例如內側磨損

肌肉組織也會鬆弛而乏力，令承托功能大減。此時，足部會較容易受傷，而且有機會造成全身歪斜不平衡，如不及時處理和進行足部訓練，退化速度會急劇加快。故不論哪種原因導致退化，也應及早檢查及治療，以防痛症惡化。”張醫生建議。

智選鞋款及物料香港樂齡網負責人潘善指，經常看到許多長者穿着厚重鞋子行走，走起路來更形步履蹣跚，腳部負荷沉重的情況下，很易令足痛問題惡化。“長者本身已有不同程度的關節退化，平日行走多感痠痛，上下樓梯更是舉步為艱，腳部關節不靈活直接增加了跌倒機率，選穿合適鞋履，尤其具防跌功能鞋款，可助減意外發生。” 建議長者選擇足部包裹性強的鞋款，以保護關節，拖鞋形款式的後跟設計，較易令長者絆倒。鞋底用料也相當重要，譬如防滑、吸震及按足部人體工學設計的，均有助走路時足底緊貼鞋子，令鞋底抓地力更佳，避免跌倒。鞋頭微翹設計則可減長者因踢到障礙物跌倒的風險。

這款運動型設計的休閒鞋，款式時尚。鞋側備有拉鏈，可方便穿脫，旅行、遠足亦適合。

反光物製成日本A y u m i超輕量 Light Care鞋款，柔軟魔術貼大開口設計，特別易於穿脫，運動型款式的中性設計，男女合用。使用反光物料製造，加強晚上行走的安全性。

超輕量設計專供長者穿着的專業散步鞋，由日本 Asahi設計出品，以聚酯纖維製造，超輕量設計，可減少長時間步行時引起腳的疲勞。超寬楦設計，可減低長時間行走而出現足部水腫的風險，鞋面具防潑水、抗菌及防臭功能。

▼女鞋散步鞋 ▲男裝散步鞋

性情健康

為性生活加分送你5個方法

2020年4月3日星期五

做愛也有“注意事項” 男人患精囊腺炎可能導致不育

夫妻生活很重要的一部分是房事活動，離開房事活動，夫妻生活就不完美。但在房事過程中，男女雙方也有 “注意在生活中，一些人的房事活動很頻繁，導致房事過度，影響工作和生活。過度房事也會給身體帶來不小的傷害，要注意控制頻率。至於該如何自測自己是否過度呢？就是在房事之後的第二天，整個人是不是神采奕奕的，如果感覺到很疲憊的話，則是房事過度了。第五、性活動中切忌用力過猛一些男女在房事活動中為了心情滿足，往往用力過猛，這樣的做法很危險，可能造成身體上的傷害，所以在房事活動中，用力要適度，不能用力過猛。綜合以上的介紹，相信大家對於在房事過程中，男女雙方都要注意的問題有了全面的瞭解。房事活動是夫妻生活的一部分，只有注意過程中一些小問題，才能讓夫妻生活更加和諧與幸福！

▲男女的私密處是細菌滋生的溫床，如果不注意衛生，則容易感染病菌。所以在房事活動前，一定要先洗澡。網上圖片

陳成彬牙醫梁嘉明牙醫龔凱儀牙醫張海虹牙醫勞皓暉牙醫 Smile Creation 、牙齒矯正

健康講堂

事項” ，做對了，房事才會更加和諧。

雙方的床上活動和諧，夫妻生活才會幸福和諧，當然了，男女在房事活動享受快樂的同時，也有許多需要注意的地方，不然可能引起不良後果，那麼夫妻在房事中有哪些事情需要注意呢？簡述如下。第一、雙方需注意衛生男女的私密處溫度適宜，這也成為細菌滋生的溫床，如果男女在性活動中不注意衛生，則容易感染病菌，影響身體健康。所以在房事活動前，一定要洗澡，尤其對重點部位進行清洗，如果發現一方感染病菌，這期間最好不要進行房事活動，防止會將病菌傳染給對方。第二、心情和身體不好時不做進行房事活動，雙方都需要全心的投入，如果在精神狀態不好、身體疲勞的狀態下進行房事活動，會導致不和諧，不僅讓雙方都無法得到滿足，甚至還會引發一些疾病。所以在精神狀態不佳，身體疲倦時，要注意休息，待身體恢復後，再進行床上運動，必要時可以服用一些補充能量的藥物。第三、互相關注對方的感受房事過程中沉默不語，只顧埋頭苦幹，會讓你的伴侶感到索然無味。男女要互相要注意對方的感受，一些女性在房事中是被動、沒有回應的，不僅表示她不在狀態，還表示她不好意思回應。所以女性也要做出相應的回應，同樣，男性要向女性回應自己的感受，積極的回應和表揚是對愛人最好的鼓勵。第四、注意控制頻率

男性患上精囊腺炎就會成為他們生活中的一場噩夢，因為這很有可能會影響到生育，引發男性危機。那麼，精囊腺炎具體有何危害，又有那些症狀表現？一、什么是精囊腺炎精囊腺炎就是精囊腺出現慢性的或者是急性的炎症。精囊腺體與男性的生育能力是息息相關的，由於精囊的功能主要是負責儲存精液和分泌精液，一旦精囊引發炎症，在影響到精囊中的精液品質時，也會導致患者的生育能力出現問題。二、精囊腺炎有何症狀表現 1、最常見的是血精，射精時會排出血精，一般這些排出的血精會呈現一種粉紅色或鮮紅色的狀態，有時候精液中也可能會帶有血絲或血塊的現象出現。精囊腺炎會出現血精現象是由於精囊裏出現逆行的感染、血行的感染、射精管開口梗阻、精囊結石或是由於長時間精液積聚在精囊裏面，導致炎性物質也積聚在裏面等因素引起的。這在一些急性精囊腺炎症狀上，會表現得更為明顯。 2、由於精囊腺在解剖上是和前列腺、輸精管、尿道、膀胱等相鄰的，而且彼此之間相互交通，所以，精囊腺炎也常會與尿道生殖系統中的其他器官發生感染。因此一些出現尿

色區

話題

頻、尿急、尿末血尿、尿痛、尿道灼熱等前列腺炎的相關症狀時，也有可能是由於後尿道出現感染而引起的急性精囊腺炎，同時精囊還會出現腫大、直腸內劇痛、大便時疼痛加劇等現象。 3、精囊腺炎的症狀還會表現在身體上，一些急性精囊腺炎的患者，會有發熱、惡寒、寒戰、血尿等症狀。慢性患者身上則會出現一些射精疼痛、遺精、性慾低下、早泄等症狀。三、精囊腺炎如何治療從精囊腺炎的治療上來講的話，如果沒有出現血精的症狀，而是由於精道有細菌導致的精囊腺炎，那麼這個時候基本上會採用的治療方案是根據培養出來的細菌以及它的藥敏反應實驗結果，進行一個抗生素的藥物治療。若是出現合併有血精的症狀時，我們就要先判斷他身上是否還存在着一些其他因素，像是精囊出現結石，精囊的射精管開口狹窄或出現梗阻，甚至閉鎖的現象等引起的精囊腺炎。因為這些情況引起的精囊腺炎通過藥物治療後，如果沒有效果的情況下，就要採用一些外科手術的方法來進行治療。

為何有些情侶患“婚前恐懼症”

當一對戀人準備結婚時，有時候會出現焦慮情緒，這往往是“婚前恐懼症”的表現，那麼，他們到底是怕什么呢？簡述如下。 1.怕感情不和都說“婚姻是愛情的墳墓”，踏入婚姻的兩個人，如果不用心經營，過於自私自利，或者在一些雞毛瑣事上爭執不休，雙方都會對對方感到厭倦，進而影響夫妻感情，搞不好還有離婚的可能。為了讓愛情保鮮，許多年輕男女都不敢輕易地結婚。 2.怕對方不是真愛有的人之所以與人談戀愛，通常是因為太寂寞，而談戀愛則可以彌補他（她）心中的空虛，若真到了談婚論嫁的地步，他們也許會自問：“真的就和他（她）結婚了嗎？會不會有更適合我的人呢？難道下半輩子就與這人度過？”一系列的發問令人

沒勇氣馬上就結婚，進而猶猶豫豫，逃避婚姻。 3.怕經濟壓力結婚，對於成年男女來說，意味着要承受的責任變得更大了。結婚之後，雙方脫離了之前的家庭，需要重新組合一個全新的家庭。為了把這個家維護好，各自都需要努力掙錢，供房、供車，等到生寶寶時，經濟壓力就會更大，到時候上有老、下有小，沉重的經濟壓力會將人壓着喘不過氣來。因此，許多年輕人結婚前會表現得焦躁、顧慮，害怕承受壓力。 4.怕家庭紛爭結婚不是兩個人的事情，而是兩個家庭的事，在見雙方父母時，如果自己的父母對自己的對象不滿意，就很容易惹來家庭矛盾。此外，在婚禮的舉辦上，雙方父母可能會為了彩禮、嫁妝等俗事爭論不休，影響雙方的感情。

健身教練

2020年4月3日星期五

虎背熊腰顯老七招助擁少女背隨着年紀的增長，肩膀會越來越往上聳，脖子變短，背變厚，一個 “虎背” 往往會將人的年齡再虛報上幾歲。背厚

往往還會伴隨着脖子和手臂粗，側面看也會顯得臃腫。穿衣服時，容易顯得 “虎背熊腰” ，所以人人都希望擁有顯年輕的 “少女背” ，其實只要掌握正確的減肥方法，就能去除背上多余的肉。以下有七種辦法有助減掉 “虎背熊腰” 。一、按摩按摩能加強肝臟代謝和解毒功能，減掉背部贅肉，尤其是能減掉背椎兩側脂肪，讓肌肉變得更加緊致。用手指或毛刷在大腿肝經部位，從下往上刺激，每次推拿10次。用大拇指掐按和揉搓血海穴10次。也可以擦全身，首先站立好，兩腳打開和肩膀同寬，毛刷放在背後，讓身體左右擺動。二、海豚平板式瘦背臉朝着地面支撐，把前臂放下並貼在地面上，雙腳打開，肩膀和手肘垂直狀態，身體保持成直線狀，堅持做30 次，能讓腹肌、背部肩膀和手臂肌肉得到拉伸，幫助塑造背部曲線。三、叉腰抖手臂叉腰抖手臂能讓肩膀和背部肌肉得到鍛煉，讓肌肉變得更加緊致，同時也能減少背部脂肪，達到美背功效。

▲減掉“虎背熊腰”後，不止穿衣服好看，還顯得年齡小，獲得像女星宋祖兒那般少女感。網上圖片

四、側撐式瘦背剛開始呈現下犬式，兩腳併攏在一起且夾緊大腳拇指。左手向右邊靠攏，一直到瑜伽墊中上方。向上翻轉90度角，讓身體朝向左側，左腳跟着地，左腳稍微彎曲，保持身體平衡，然後再換另一側。這樣能讓背部和腹肌得到鍛煉，重塑身體兩側和手臂線條。五、後仰保持正確站姿，把力量中心緩慢向後仰，期間調整好呼吸，保持幾分鐘，然後再恢復到最初位置。能減少背部多余脂肪，達到瘦背效果。六、擴胸運動先站好，雙手臂展開做擴胸運動，每次舒展3至5分鐘，手臂從前平舉變成側平舉，然後再繼續往後伸，讓手臂和肩膀保持齊平狀態，一直讓背部肌肉有熱感為止。能幫助燃燒脂肪，消除背部

▲海豚平板式瘦背能讓腹肌、背部肩膀和手臂肌肉得到拉伸。網上圖片

▲側撐式瘦背能重塑身體兩側和手臂線條。網上圖片多余贅肉。七、爬行趴在地上，彎曲手肘撐地，來回爬行。匍匐爬行是最好的爬行方式，適合頸椎和背部疲勞的肥胖者。爬行能讓全身得到運動，不僅能瘦背部，而且能讓背部看起來更加健美。

安福福殯殯儀儀館館安享長生樂

福惠蔭子孫

24 小時

英 `國 `粵 `客家話專線

2020 Chinese New Year Paul 2020 ChineseNg New Year Paul Ng Media Appearance 伍子明演講時間表 Media Appearance 伍子明演講時間表 As of Dec As of Dec19, 19, 2019 2019 1

Nov 30, 2019

Sat

8 - 10 pm

Dec 4, 2019

Wed

10 – 10:30 pm

Jan 13-24, 2020

Jan 13-24

Jan 15

Wed

12 - 2 pm

Jan 18

Sat

2 – 3 pm

Jan 19

Sun

12 - 2 pm

Jan 24

Fri

10 pm – 12 am

Jan 25

Sat

10 Jan 25

Sat

12 – 1 pm

11 Jan 25

Sat

1:30 – 3:00 pm

CNY Countdown – AM 1540 A1 Radio (Times Square, Richmond Hill) Toronto Star, Metro, Singtao, Ming Pao, 各大中文報業, Scarborough Mirror, City TV, CBC, etc. Lanny Shum Show (New Kennedy Centre) Markville Shopping Centre

12 Jan 25

Sat

3:00 – 4:00 pm

Denison Center

13 Jan 25

Sat

6 – 10 pm

14 Jan 26

Sun

2:30 – 3:30 pm

15 Jan 26

Sun

3:00 – 4:00 pm

16 Jan 30

Thu

12 – 2 pm

Dragon Ball (Beaconfield Centre) Chartwell Centre集友商場 – AM 1540 A1 (Brimley Scarborough) FCCM (Markham Civic Centre) Asian Real Estate Association of America (Royal Fine Dining, Scarborough) 伍子明新春聯歡晚宴 Paul Ng CNY dinner (Royal Fine Dining, Scarborough) Ministry of Finance (Royal Fine Dining, Scarborough) CCIPA (Elegance Banquet Hall, Markham)

1 – 2 pm

17 Jan 31

Fri

6 - 11 pm

18 Feb 21

Fri

7 – 8 pm

19 Feb 28

Fri

6 - 8 pm

Downtown Fine Cars Downtown Porsche Lanny Shum Show YouTube/WOW TV Ms. Yu Show (AM1540 A1 Radio) Ming Pao/YouTube Hong Kong-Canada Business Association 港加商會(9 Temperance St Toronto) FCCM Kings Square, Markham First Markham Place

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從飲食中攝取足夠營養能助保持免疫系統正常運作，養和醫院高級營養師陳勁芝指出：“維他命A、C、D、E、蛋白質、鋅質等營養素，都與免疫力有莫大的關聯，當以上營養素攝取足夠時，能鞏固免疫力，抵禦疾病。但需要注意的是，維他命及礦物質不是越多越好，而有時更有機會造成反效果，所以大家要避免盲目追求攝取營養素。”

維他命 A 助建天然屏障一提到免疫力，不少人馬上便會聯想到維他命，先從維他命A說起。陳勁芝說：“維他命A有助調節免疫系統，並維持腸道、呼吸道以及皮膚細胞的正常生長及修補。腸道、呼吸道和皮膚都是細菌、病毒進入身體的主要渠道，要避免細菌及病毒侵入，必先保持這些器官健康。” 橙黃的蔬果和深綠色的蔬菜是維他命A的主要攝取來源，例如菠菜、紅蘿蔔、木瓜、哈密瓜等等。

近

日新型冠狀病毒肆虐全港，所有人都做足預防準備，避免自己患病。要預防疾病，除了勤洗手、戴口罩等外在措施以外，維持良好自身免疫力也是重點之一。今期營養師講解各種與免疫力有關的營養素、攝取方法、以及其注意事項。

撰文：文樂軒

2020年4月3日星期五

鞏固免疫力

過量營養無助免疫力提升

從飲食做起

家庭醫生

含維他命A食物

建議每日維他命A所需：成人：10000 IU 食物焗蕃薯（連皮）灼菠菜生紅蘿蔔哈密瓜生紅燈籠椒

每份分量 1個半杯半杯半杯半杯

維他命A含量 28058 IU 11458 IU 9189 IU 2706 IU 2332 IU

維他命 D、E 強化細胞其次，維他命D和E亦是免疫系統的中堅分子。“維他命D除了幫助身體吸收鈣質外，也有助製造細胞壁及細胞生長，亦有助減低感冒風險。攝取維他命D的主要途徑是接觸日光。人體可以從曬太陽製造足夠維他命D，建議每天接觸日光15至30分鐘。至於食物，主要是高脂肪魚類、肝臟及蛋黃。維他命E則是人體的主要抗氧化物，有助保護細胞，維持身體的免疫能力。維他命E多見於植物油、種子、及堅果當中。”陳勁芝說。

含維他命D食物建議每日維他命D所需: 19至70歲成人：600 IU 70歲以上：800 IU 食物每份分量鱈魚肝油 1湯匙熟劍魚 3安士熟三文魚 3安士水浸吞拿魚 3安士雞蛋 1隻連蛋黃（大）

維他命D含量 1360 IU 566 IU 447 IU 154 IU 41 IU

含維他命E食物建議每日維他命E所需：成人：15毫克食物胚芽油葵花籽原味烤杏仁榛子粟米油

每份分量 1湯匙 1安士 23粒 1安士 1湯匙

維他命E含量 20.3毫克 6毫克 7.4毫克 4.3毫克 1.9毫克

維他命 C 助身體製造抗體與免疫力關係密切而又最廣為人知的會是維他命C，陳勁芝表示：“維他命C負責幫助身體製造抗體，以及製造紅、白血球，保持皮膚屏障健康及促進傷口癒合，和防止外來感染。不少食物當中含有維他命C，但由於它屬於水溶性亦不耐熱，容易有機會隨烹煮過程中流失。因此如欲攝取維他命C，進食毋須烹調的水果類會較好，或者以蔬菜製成沙律。橘子類水果如橙、西柚等是主要來源之一，當中果肉外層的白色部分（俗稱‘衣’）含有豐富維他命C，而一個檸檬的檸檬汁只含整個檸檬的一半維他命C。每天進食一個橙或西柚便可滿足人體所需的維他命C，由於維他命C會隨着時間流失，故如以盒裝果汁攝取，應選最佳品嚐日期較遠。蔬菜方面，紅燈籠椒亦含豐富的維他命C，而西蘭花及青椒亦能提供。”

含維他命C食物建議每日維他命C所需：成人：75-90毫克孕婦：85毫克餵哺母乳婦女：120毫克食物每份分量生紅燈籠椒半杯木瓜 1杯橙（中型） 1個奇異果（中型） 1個熟西蘭花半杯

維他命C含量 95毫克 85毫克 70毫克 64毫克 51毫克

▲從飲食中攝取足夠營養素，能助保持免疫系統正常運作，從而抵禦疾病。

醫院高級營養師陳勁芝

蛋白質及鋅不可缺少要有良好的免疫力，必須攝取足夠的蛋白質，陳勁芝指出：“蛋白質為身體肌肉、荷爾蒙的主要結構，同時也是製造紅、白血球及其他免疫細胞的主要元素，若攝取蛋白質不足，會影響身體免疫系統運作而使免疫力下降；舉例我們會讓癌症、感染及手術後的病人多攝取蛋白質，便是因為能為他們提供免疫系統的原材料，加速痊癒。蛋白質的主要攝取來源是肉類、魚類、雞蛋、牛奶和豆製品。” 此外，高蛋白質食物如海鮮及堅果含豐富的鋅質，是良好免疫力的關鍵。鋅質能促進傷口癒合，亦有助減低傷風感冒的風險，以及紓緩有關征狀。

含蛋白質、鋅質食物建議每日蛋白質所需：成人：每公斤體重1-1.2克建議每日鋅質所需：成人：8至12毫克食物每份分量蛋白質含量鋅質含量蠔肉 100克 9.1克 97.3毫克牛肉 100克 26.2克 5.6毫克肝臟 100克 28.8克 5.3毫克豬肉 100克 27.3克 2.9毫克羊肉 100克 24.3克 4.4毫克杏仁半杯 14.5克 2.2毫克紅豆（熟）半杯 8.6克 2.0毫克龍蝦 100克 21.9克 2.9毫克

家庭醫生

牛油為果超被級譽

食物，更有不少人視其為減肥恩物。但大眾認為健康的牛油果除了高纖維以外，還有高熱量和油分，如何食用才健康呢？今期營養師講解牛油果的營養成分，以及健康食用須知。

2020年4月3日星期五

超級食物牛油果

怎么吃才有益？

撰文：文樂軒牛油果能提供飽 ▲ 腹感覺，有助減少進食其他食物。

▲醫院營養師柳慧欣

▲被譽為超級食物的牛油果含高纖維，但亦有高熱量和油分。

牛油果籽含輕微毒素

留意熱量小心過敏雖然牛油果是健康食物，但食用時也要注意熱量。柳慧欣建議，成年人最多隔日食用半個牛油果，因為其熱量非常高，若以一個牛油果當作早餐，其 384千卡路里已經等同於一份三文治和一杯牛奶。此外，由於牛油果有令血液凝固的功效，如果是正服用華法林（Warfarin）薄血丸的人士必須要避免食用，以免引起不適；另外，其鉀質高的特性亦需要腎功能欠佳人士多加注意。腸胃欠佳人士也要小心，正因為牛油果的纖維含量高，加上含有糖醇，屬於高發酵性碳水化合物（FODMAPs），會增加肚瀉機會，特別是患有腸易激綜合症人士，更要小心食用，有需要應諮詢註冊營養師意見。柳慧欣又指出，牛油果的成分與乳膠（Latex）非常相似，因此不建議使用牛油果作為外敷，以免導致皮膚過敏，特別是容易出紅疹人士更要避免。

▲牛油果的成分與乳膠相似，部分人士外敷後有機會引起皮膚敏感。

飽腹感覺幫助減肥

便秘人士非常適合食用牛油 ▲ 果，其油分有潤滑腸道的功效。

部分人食用牛油果作減肥之用，養和醫院營養師柳慧欣指出：“牛油果能夠幫助減肥的最大原因是它給人飽腹感覺，從而減少進食其他食物，令人感覺有助減肥。但要注意每個牛油果含6至8茶匙油，若每天早上吃一個牛油果代替早餐，建議午餐或晚餐減少攝取含油分高的食物。也有不少減肥人士食牛油果配合生酮飲食法，因為牛油果的碳水化合物含量少，但要小心生酮飲食法可致不同程度的不良反應，例如低血糖、體力不支、脾氣暴躁等，所以想開始生酮飲食法前，最好諮詢營養師或醫生意見。由於牛油果的熱量非常高，一個重230 克的牛油果，有384千卡路里。如果一般人不是適量進食，又或沒有配合健康的飲食和生活習慣，以其作為減肥食品的效果並不顯著。” 雖然牛油果纖維高，但其熱量、油分高，澱粉質少，其營養成分相對於水果，更像是“堅果類”食物，所以柳慧欣不建議將其視作“蔬果類” 來計算每日攝取量，否則容易致肥。

除了牛油果肉，近期亦有不少人將牛油果籽加進飲品當作減肥食品，柳慧欣說：“其實牛油果籽含有輕微毒素，包括一種真菌類毒素名為酪梨素（Persin）、單寧酸、以及輕微含量的山埃（Cyanide），會影響一般營養吸收。雖然其毒素對一般成年人無害，但亦建議以安全方法製作牛油果籽水，例如先將牛油果籽切片，然後放到焗爐稍為加熱，透過熱力減少山埃含量後，再用一公升水煲煮。”

▲牛油果籽含有輕微毒素，包括酪梨素、單寧酸和輕微含量的山埃。

▲正服用華法林（Warfarin）薄血丸的人士必須避免進食牛油果。

▲牛油果的高纖維有助改善便秘問題。

對腸道、心血管有益牛油果好處甚多，最廣為人知是它的纖維含量高，柳慧欣表示：“便秘人士非常適合食用牛油果，除高纖維以外，它的油分亦有潤滑腸道的功效。其次它含有高“單元不飽和脂肪酸”，可以增加人體內高密度膽固醇（HDL-C 或好膽固醇），亦含有植物固醇，有助降低低密度膽固醇（L D L-C或壞膽固醇），對心臟和血管健康都有好處。” 此外，牛油果也有多種抗氧化物，包括維他命A、E、葉黃素和玉米黃素等等，除防癌以外對眼睛亦有益，適合長時間使用電子產品的人食用。而牛油果含豐富的維他命K，亦有助提升凝血能力。

的營養成分表牛油果一個牛油果（約230克）

纖維卡路里蛋白質脂肪

15.6克 384千卡 4.5克 35克

碳水化合物維他命K 維他命C 葉黃素和玉米黃素

20克 48.3微克 20毫克 623微克

B12

2020年4月1日星期三

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CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日 80

書報攤

2020年4月3日星期五

黃炎培與上海圖書館 1906年，著名教育家黃炎培在浦東六里橋創辦了浦東地區第一所中學── 浦東中學。這所中學培養出了中國近當代史上很多知名的歷史人物：歷史學家范文瀾、羅爾鋼，會計學家潘序倫、經濟學家錢昌照、文學家聞一多、導演謝晉也都先後在此畢業或肄業。之後，黃炎培逐步開始接觸歐美的職業教育思想，主張教育救國。1916 年，他在一次川沙縣的教育會議上，提議川沙縣設立教育圖書館，為發展教學和科研事業創造條件。在他的努力促進下，1917年中華職業教育社在上海成立了，次年又創建了中華職業學校。圖書館作為近現代中國進行文化啟蒙和教育普及的重要平台，受到了黃炎培的高度重視。早在1916年，黃炎培就

提議川沙縣建立教育圖書館。1924年，他與馬士傑、史量才等人發起創立了旨在搜集史料、編輯圖書索引等的人文類編輯出版機構“甲子社”。為便於“甲子社”開展工作，黃炎培組織籌建了 “甲子社”圖書室，但是圖書室規模很小，且無專門的名稱。1931年“甲子社”更名為“人文社”，黃炎培遂將該社圖書室定名為“人文圖書館”。 1932年6月25日，黃炎培與蔡元培、史量才、穆藕初等123名著名人士聯名發表籌建上海圖書館公啟，在上海引起了較大的反響。是年，隨着“人文社”規模的擴大和業務的增加，特別是《人文月刊》發行量的增加，人文圖書館亟需改造和擴建。黃炎培決定興建館舍，擴充設備，估計需要資金40萬元。

《蘭亭集序》的下落王羲之的書法名作《蘭亭集序》，一直是傳家之寶，一直傳到他的第7代孫智永和尚。智永死前，將《蘭亭集序》傳給弟子辨才和尚。辨才知道《蘭亭集序》的價值，將它珍藏在他臥室樑上鑿好的一個洞內。當李世民獲知《蘭亭集序》在辨才那裏後，多次派人去索取，可辨才始終推說不知真跡的下落。李世民看硬要不成，便改為智取。他派監察御史蕭翼裝扮成書生模樣，去與辨才接近，最終用“智慧”騙到了《蘭亭集序》，交給李世民。李世民高興得不得了。因為蕭翼有功，被提陞為員外郎，加五品，並賞賜給他宮內御馬兩匹、宅院與莊園各一座。李世民對王羲之書法推崇備至，敕令侍奉在宮內的搨書人趙模、韓道政、馮承素、諸葛真等四人，各搨數本，賞賜給皇太子及諸位王子和近臣。因此當時這種“下真跡一等”的搨本亦“洛陽紙貴”。此外，還有歐陽詢、褚遂良、虞世南等名手的臨本傳世。唐太宗死後，《蘭亭序集》真跡下落不明，它到哪裏去了呢？據史書記載，李世民在遺詔裏說，要把《蘭亭序集》枕在他的腦袋下邊。那就是說，這件寶貝應該在昭陵(唐太宗的陵墓）內。唐末五代的軍閥溫韜在任陝西關中北部節度使期間，把昭陵盜了。史籍記載：“在鎮七年，唐帝之陵墓在其境內者，悉發掘之，取其所藏金寶”，李世民的昭陵自然難以幸免。盜墓者進入昭陵的地宮後，見其建築及內部設施之宏麗，簡直跟長安皇城的宮殿一樣。墓室正中是太宗的正寢，床上放

梁成哲

置石函，打開石函，內藏鐵匣。鐵匣裏是李世民生前珍藏的名貴圖書字畫。其中最貴重的當推三國時大書法家鐘繇和東晉時大書法家王羲之的真跡。打開一看，二百多年前的紙張和墨蹟如新。這些稀世珍藏，全被溫韜取了出來，但迄今千余年來下落不明，誰也不知道這些寶物的去向。但在溫韜寫的出土寶物清單上，卻並沒有《蘭亭集序》，而且此後亦從未見真跡流傳和收錄的任何記載。一些史學家認為，溫韜盜掘匆忙草率，未作全面、仔細清理，故真跡很可能仍藏於昭陵墓室某個更隱密之處。史學界還有另一種說法，那就是《蘭亭集序》並沒有隨李世民埋藏到昭陵之中，而是埋在了唐高宗李治的陵墓干陵之中。持這種觀點的人認為：唐太宗死時，並沒有提出要將《蘭亭集序》隨葬，而是將《蘭亭集序》交給了同樣喜愛藝術品的兒子李治。李治是李世民第九子，貞觀十七年（643年）被立為太子。貞觀二十三年（649年）即位。李治在位 34年，於弘道元年（683年）駕崩，葬於干陵。李治臨終前，在病榻上說：把生前喜歡的字畫隨葬。因此，在《蘭亭集序》失傳之後，就有人懷疑它並非隨葬昭陵，而是被藏在干陵。唐代皇陵有十八座，據說被溫韜挖了十七座。唯獨挖到干陵時，風雨大作，無功而還。在唐之後，再沒有人見過《蘭亭集序》的真跡，這也使更多人相信《蘭亭集序》隨葬干陵的說法。《蘭亭序》真跡的下落，至今仍是一個謎團。

為解決資金問題，黃炎培倡議，凡有私人獨立捐助者，以捐助人之名命名此圖書館。這一倡議得到了當時的上海巨賈葉鴻英的響應。葉鴻英前往該館參觀，認為圖書館為開發民智所急需，於是慷慨捐金50萬元，成立鴻英教育基金。黃炎培與錢新之等五人被選為基金會常務董事。在黃炎培的推動下，基金會以40萬元擴充人文圖書館，購得淮海西路1413 號的一棟洋房為館體，正式掛出“鴻英圖書館”招牌，並向社會開放，成為當時上海五家上檔次的圖書館之一。鴻英圖書館在黃炎培的管理和指導下，主要搜集從民國元年起出版的中文書籍、雜誌、報紙，多方羅集地方誌、宗譜等資料，並用特製紙張、糨糊將剪

文劭

報分類裝訂成冊，以供收藏和查閱。王造時、彭述之、羅隆基等著名人士都曾是圖書館的經常讀者。到1935年2月，鴻英圖書館共藏有書籍64802冊，圖表219幅，雜件400 件，報紙49種（1924年以來大抵完全）﹔選輯各報史料1053216件，雜誌日報要目索引152489頁。同一年，圖書館成立董事會，黃炎培任主管董事，負責管理約25萬元資金的余款。截至1938 年，圖書館已集得數箱刻有文字的珍稀甲骨。1950年1月24日，黃炎培專門與范文瀾等人商洽鴻英圖書館遷移到北京的具體辦法，後決定將其史料部並入國家近代史研究所，其余資料則並入上海圖書館。黃炎培與上海圖書館的緣分遂告一段落。

一首曖昧詩李商隱的《無題二首》之一，是很有名的詩作，抄錄如下：昨夜星辰昨夜風，畫樓西畔桂堂東。身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。隔座送鉤春酒暖，分曹射復蠟燈紅。嗟余聽鼓應官去，走馬蘭台類轉蓬。李商隱的不少詩歌，因為語言隱晦，用典繁密，其中的真意往往難有確解，歷來存在眾說紛紜的現象。被詩評家們視為畏途的《錦瑟》不必說了，就是一般認為比較容易理解、其中因有成語“心有靈犀”而婦孺皆知的這一首《無題》詩，李商隱跟誰 “心有靈犀”的問題，已然讓千百年來的著名詩人、學者們爭論不休了，至今亦無確切的說法。粗略統計，猜測“心有靈犀”的說法約有八九種之多。概括如下。一說是皇帝。吳喬《西昆發微》引楊孟載雲：“義山無題詩，皆寓君臣遇合，得其旨矣。” 一說是李商隱兒時伙伴、後來子承父業做了宰相的令狐綯。吳喬《西昆發微》稱昨夜二句“述綯宴接之地”，身無二句“言綯與己位地隔絕，不得同陞，已而兩心相照也”，結尾二句“結唯自恨，未怨令狐也”。一說是某位少年得志的帥哥。姚培謙（李義山詩集箋註）根據同題另一首作品中的“聞道閶門綠萼華”一句，推測“其人必少俊而驟躐清華者”。一說美貌的女道士。胡以梅《唐詩貫珠釋》根據同題另一首作品中的 “聞道閶門萼綠華”等詩句，認為 “席上本有萼綠華其人”。

李衛

一說於李商隱有知遇之恩、後來成為其岳父的王茂元家的女人。趙臣瑗《山滿樓箋註唐詩七言律》認為這首詩是“義山在王茂元家竊睹其閨人而為之”。一說令狐宰相家的女人。趙臣瑗《山滿樓箋註唐詩七言律》有“或雲在令狐相公家者，非也”的話。一說某達官貴人的後房姬妾。馮浩《玉谿生詩箋註》認為兩首《無題》詩均屬豔情詩，是“因窺見後房姬妾而作”。一說來自吳地的某達官貴人家妓。王鳴盛雲：“其所懷者，吳人也，故雲‘閶門’，又雲‘吳王苑內花’”（《玉谿生詩箋註》初刊本手批）一說娼門妓女。紀昀說“二首直是狹邪之作，了無可取”的話（《瀛奎律髓刊誤》引）那麼，其中是否有一種說法最合乎李商隱的原意？如果有，是哪一種說法？如果沒有，李商隱原意指何？這個世界上大約只有一個人知道標準答案，那就是李商隱本人。但是，李商隱已經死去一千多年了，他不可能來開個新聞發布會，向媒體披露究竟誰才是真正的緋聞的另一個主角。其他人無非都是行使讀者的猜測權，根據各自的學識、理解、需要，提出一種說法，讀者的這種權利，相當神聖，他人一概無從剝奪。但是，在目前已經有這麼多說法的情況下，很難再提出一種新的說法。讚同誰、反對誰的意見，也沒有多少學術價值。不過，我們還是要說：李商隱心有靈犀的人，總應該一個是女人。是妓女、道姑，抑或是誰家的小姐、貴婦。至於說李商隱跟皇帝、令狐綯之類的男人心有靈犀，未免煞風景。

藝術有價

2020年4月3日星期五

收藏故事

造型奇色柔美礦物晶體受捧中

▲晶體完整、透明度高、造型奇特的礦物晶體升值潛力大。歐泊價格相對較低，投資比較划算，升值空間也比較大。另外，孔雀石則是因為稀缺性而被市場看好。專家表示，很多孔雀石原礦已無法開採，其身價也隨之一路走高。世界著名產地有巴西、贊比亞、澳洲、納米比亞、俄羅斯、扎伊爾、美國等地區，中國主要產於廣東陽春、湖北大冶和贛西北地方。而瑤崗仙是全球公認產出礦物標本最豐富的礦山之一，國際上的收藏家，很多以擁有瑤崗仙礦物標本為榮。瑤崗仙是中國目前最大的黑鎢精礦生產礦山，其黑鎢礦以晶體造型精美着稱。瑤崗仙的車輪礦，則以其晶體超大

資料圖片

聞名，國際礦物寶石收藏界普遍認為瑤崗仙出產的帶有基巖的車輪礦標本，完好無損、晶體碩大、色澤柔美者，是世間難得的收藏珍品。礦物晶體在自然界分布不均衡，具有極強的地域性。其形成條件十分苛刻：元素組成、巖漿環境、高溫高壓以及上億年的形成過程，只有同時滿足了這四個條件才能形成寶石礦物晶體。而且，將礦物晶體從幾百米甚至上千米深的礦井中順利運到地面，也不是一件容易的事。任何一件品相完整的礦物晶體，都是十分難得的。這造就了礦物晶體的唯一性。

色彩斑斕結構“精心設計”

▲礦物晶體有普通石頭所沒有的對稱美、結構美、韻律美和協調美。資料圖片

礦物晶體是觀賞石的一部分，其獨特魅力體現在其外形、色彩和光澤上。外形上，礦物晶體具有其他石頭所沒有的“精心設計”的幾何結構。所有的晶體都有棱有角、有規有矩、平整光滑，具有普通石頭所沒有的對稱美、結構美、韻律美和協調美。色彩上，礦物晶體可謂色彩斑斕。以中國為例，就有紅艷的貴州銅仁辰砂、金黃的湖北自然銅、黑亮的四川平武雪寶頂錫石、翠綠的安徽孔雀石等諸多種類，顏色也由此成為礦物晶體的一種鑑定特征。由於礦物晶體有3500多種，要從

如此之眾的數量中挑出精品來並非易事。一般說來，礦物晶體的價值評定應該遵循幾條標準，首先是“物以稀為貴”，越稀少的礦物越值錢，越常見的越便宜。總的來說，高溫高壓條件下形成的礦物比常溫常壓或低溫低壓狀態下形成的礦物晶體要少，而透明的礦物基本上都是在高溫高壓的地質環境中形成的，所以像鑽石之類的透明礦物晶體很稀少、很值錢；另外，透明的礦物(寶石類)比較容易風化，在自然狀態下不容易長久保存下來，數量也不

近千奇石最重52噸

形狀如皚皚白雪復蓋的松樹林、仲夏時分消融的南極冰川、水晶柱子編製的水晶宮、巨型野生干巴菌塊……在雲南昆明郊區一倉庫內，有近千塊大小不一、色彩各異、紋理不同、別有趣味的礦物結晶石，由一位愛好奇石的礦場主，花費約十年時間收藏。收藏於倉庫內的礦物結晶石，有數塊重量達到了20噸以上。其中，一塊被標記為“2號石”的巨型結晶石，重達52.6噸。石主人、礦場主唐大偉表示，“這塊巨石由石膏晶體、螢石、石膏花和石英等7種結晶共生而成，當它們組合在一起，活像一個 ‘水晶宮’，因此我十分喜愛。” 1990年代，唐大偉在雲南大理巍山經營一座礦山，開採銻礦作業過程中，許多礦物結晶石被一同開採出來。他說，“當時，礦物結晶石被開採出來後，被當做礦渣廢料處理，堆填在棄渣場。”彼時，中國奇石市場剛剛起步，很少人會去消費奇石。後來，唐大偉經營礦場有了一定經濟實力，開始對奇石產生了興趣。他發現，有的晶體表面曲直拐折，形成的幾何圖形，或貌似名畫，或內藏玄機。後來，他留意從礦山上開採出來的礦物結晶石，擇其中形狀奇特、形態美觀者收藏，甚至花費時間精力金錢，開採巨型礦物結晶石。他稱，目前許多地質公園都在建設相應的地質博物館，礦物結晶石除了被私人收藏外，將有可能出現在各大地質博物中，作為向參觀者科普地球地質科學的最好展品。

國自古以來就有賞石玩石之風。近年來，伴隨藏石之風盛行以及對珠寶玉石收藏的熱情，礦物晶體價格也呈現出每年幾倍甚至十倍的增長態勢。在歐美，礦物晶體的鑑賞和收藏有着悠久的歷史。早在19世紀中葉，歐美各國就開始盛行收藏、賞玩礦物晶體，至今擁有數以千萬計的愛好者和收藏者。在中國，長期以來只是將極具觀賞價值的礦物晶體作為一般工業原料，並未充分認識其投資收藏價值。 1990年代，西方收藏家開始到中國尋找獨特的礦物晶體標本並把它們帶到國際市場，貴州、湖南、湖北、廣西、江西、雲南有境外礦物晶體經營者常駐，中國採集出來的礦物晶體80%以上被西方收藏家以低價收購，再以幾倍、幾十倍的價格在西方出售。業內人士認為，礦物晶體市場仍存在着巨大的發展潛力和投資空間，可能成為下一個熱門的收藏投資領域。對於投資者來說，晶體完整、透明度高、造型奇特的礦物晶體升值潛力大，同時可重點關注歐泊、孔雀石、瑤崗仙黑鎢礦、海藍寶、碧璽、魚眼石、螢石、黑鎢礦、祖母綠、菱錳礦和坦桑石等。目前世界上95%的歐泊產自澳洲。礦博會專家表示，歐泊的變彩數目越多，變彩強度越大，價值就越高。現在

▲唐大偉收藏的重達52.6噸的巨型結晶石。網上圖片

會多，所以價格不菲。其次，“殘缺不是美”，礦物晶體的完整性對於其價值評定是至關重要的。商業中常說“殘貨半價”，礦物晶體市場上尤為如此，再稀少、再精美的礦物晶體，一旦晶體破損也會價值大跌。另外，礦物晶體的美學價值是其優劣評定的重要標準，一般來說，在同類礦物中顏色越艷麗、光澤越強烈、透明度越高的晶體價值越高。

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2020年4月3日星期五

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潮流

2020年4月3日星期五

左黑/ 色高領上衣、珠 ▼ 片丁香花修身連身裙；右丁香花圖案 / W r ap 。（ All From） Dress D

Hot Pattern & Colour

春夏熱捧繁花粉調

春日繁花盛放，即使未能親身作近距離欣賞，亦可藉着各品牌新推的花樣裝 “望梅止渴” 。今季新作遍布花卉元

素，加上設計主帥的豐富創意，吸睛之余，又成功打造瑰麗的花花世界。至於長青的條紋同樣備受重視，通過色彩拼湊及對比等設計，凸顯摩登型格。文：Elaine Chung 圖：各品牌提供

時尚花姿格調條紋條紋圖案在今季同樣突圍而出，可見於不同的新裝上，搭配特色的設計點子與利落剪裁，配襯出亮眼的時尚造型。向來充滿玩味的Moschino，新作中的一條連身裙，就採以獨特的拼色條紋圖案，並搭配不對稱的衣袖，展現型格。Chloé的一款幼條紋圖案連身裙，則運用男裝的剪裁輪廓，搭配開衩裙襬，塑造剛柔並濟的Modern Style。

春 ▼夏新作除運用招牌花卉圖案，亦配以上世紀七十年代流行的幾何印花，營造出對比鮮明的視效 /Leonard 。

春夏新裝最常見的熱門印花，非花卉圖案莫屬，每季設計師們都巧妙利用衣料、色調與剪裁設計，迸發出多元化的時尚格調。今季Diane von F u r s t e n b e r g、L e o n a r d、S t e l l a McCartney、Tory Burch等流行品牌的新作，都紛紛採用花卉為靈感，各具特色。以展現女性魅力為依歸的D i a n e von Furstenberg（簡稱DVF），全新 Floral Rhapsody春季系列就將各式各樣的花卉圖案，結合輕鬆自在的輪廓綫條創作，當中部分裙款更運用精緻的珠片裝飾，帶來更女性化的風格。另一吸睛作品來自Stella McCartney，多色彩的碎花圖案遍布品牌新裝上，設計靈感源自創作掌舵人Stella在英格蘭鄉村踏單車時所拍下的相片，其中的真絲縐紗連身裙配以彩色綁帶細節，又或者運用裝飾性的植物絎縫圖案帶來新演繹，均散發個性魅力。

▲Stella McCartney碎花斗蓬上衣、碎花半截長裙。短袖連身裙用上對比拼湊設計，令圖 ▼ 案格外搶眼 /Maje 。

▲配以泡泡衣袖的碎花連身長裙/Stella McCartney。

▲英國女演員Nathalie Emmanuel 以Valentino的單色透視V領上衣，配襯色彩繽紛的花卉圖案半截長裙與高跟涼鞋，造型優雅飄逸。（Valentino）

▲Tory Burch春夏新裝不乏以各式花朵設計圖案，巧妙配搭復古的細節，散發優雅清新的淑女格調。（Tory Burch）

潮流

2020年4月3日星期五

連身裙大玩拼湊設計點子，營造獨特 ▼ 的對比視效 \Weekend Max Mara 。航海風條紋配搭金屬鈕 ▼ 扣，為短褲注入硬朗味道。 /Maje

▲以彩色條紋Wrap Dress配搭 Sneakers、Crochet Bucket Hat及太陽眼鏡，造型休閒雅致。（kate spade new york）

▲品牌作品向來玩味十足，新推的連身裙用上拼色條紋及不對稱的衣袖設計，貫徹創作風格。（Moschino）

▲新系列主打平衡精準西裝剪裁和飄逸輪廓，圖中的拼色條紋縐絲連身裙/ Chloé，配搭開衩設計，流露若隱若現的性感美。

粉嫩調子和煦溫暖柔和粉嫩的色彩在今個春夏大行其道，令時裝界散發和諧氣息。M a x Mara、Paul Smith及Stella McCartney等品牌的新系列都可見到Pastel Colour蹤影，然而在不同設計師的筆下，又帶來風格迥異的時尚美態。 M a x M a r a新作從女特務擷取靈

感，項目包括口袋恤衫、短褲及寬大的獵裝夾克等，造型硬朗亦優雅，加上選取尼羅河綠、貝殼粉調和粉藍色等顏色，更添女性嫵媚。風格別具個性的 Stella McCartney，同樣選用柔和粉色調子，當中的牛仔褲經過洗水處理，呈現獨特的紋理，大大提升搶眼度。

粉藍色連身裙配以波浪褶 / ▼ ，搭配輕盈的面料， Max Mara 流露飄逸美態。 ▲以西裝為創作主軸，設計着重功能性，以柔軟舒適的剪裁配搭粉嫩色調，塑造休閒的中性造型。（Paul Smith）

品牌伙拍美國藝術家Kenesha Sneed合推的春夏運動特別系列，這款半截裙 /Marella以粉色調配以Forever Explorer圖案，獨特別致。

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▲這條粉紅色入膊連身裙的裙身以 Ruffles設計，別具動感。（Lanvin）

▲孖襟西裝褸乃塑造大熱中性造型的不二之選 /PENNYBLACK。粉紅色Smock Top配搭泡泡衣袖，復古又女性化 /Maje。

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▲以女特務為創作靈感的新作，硬朗綫條配搭柔和粉色，剛柔並兼。圖中/粉藍色墊肩口袋短袖恤衫、短褲、領帶、皮革拼布長靴、特務帽子。（All From Max Mara）

潮人館

2020年4月3日星期五

著名核子醫學顧問專家唐卓敏，工作時所接觸的都是

▼唐卓敏的收藏品曾於香港中央圖書館、香港醫學博物館、香港中文大學及香港、內地多處舉行公開展覽。

高科技醫療儀器，工作外以，他喜愛的卻是一張張泛黃、斑駁痕的古舊紙品，每張紙承載着不同故事和情懷，回味歷史遺留下來的印記。

醫學專家“撈過界”

▲早年唐醫生在愛爾蘭的二手書店，尋獲一本1739年出版的珍貴醫學教科書。

▲昔日伊利沙伯醫院珍貴刊物。

珍藏 “舊紙”回味歷史唐卓敏醫生是香港收藏家協會前會長，亦是香港中國印花稅票收藏學會副會長，熱愛搜集具收藏價值的中國及香港歷史文物，積極推動收藏活動的普及和文化研究，收藏品曾於香港中央圖書館、香港醫學博物館、香港中文大學及香港、內地多處舉行公開展覽。唐醫生亦將其收藏喜好編寫成書，包括著作《淒風苦雨：從文物看日佔香港》，以及參與合編的著作有《香港明信片1890's－1940's》、《香港日佔時期》、《消失中的城市建築——香港歷史圖像精選1880s－ 1990s》，讓讀者從昔日文物重溫香港歷史，回看當年民生實況與香港的變遷。

其職業相關。唐醫生在醫學界舉足輕重，持有英國倫敦大學核子醫學碩士、亞洲核子醫學學院榮譽院士、香港放射科醫學院院士、香港醫學專科學院院士（放射科）、愛爾蘭國立大學內外全科醫學士；現任香港大學放射診斷學系臨牀副教授、香港核子醫學及分子影像學會副會長。唐醫生曾任香港伊利沙伯醫院核子醫學專科部門主管及顧問醫生，最初亦於瑪麗醫院任職，對這兩所醫院具深厚感情，留下很多回憶。唐醫生收藏不少瑪麗醫院昔日的舊照片，伊利沙伯醫院（QE）的珍藏刊物，還有他設計的紀念封於1995年推出，是紀念X光發明一百周年。

6 歲就喜歡紙品

享受“尋寶遊戲”

喜歡儲物的習慣始於6歲，特別鍾情紙品收藏。“大約小學一年級開始儲車票、學費單、公仔紙等，為自己留下回憶，亦能回味歷史。我喜歡儲舊物，喜歡歷史，從文物看到歷史背景、故事，學到很多知識。紙和相比起文字豐富得多，令大家更有興趣去了解，加上很多情況是難以用文字來形容。將這些紙品結集編寫成書，可以讓更多人看到。我其中一位同學是中文歷史系教授，笑着叫我不要撈過界，做醫生好了，不要又做歷史，哈哈！我喜歡看書，有朋友笑稱我是 walking dictionary（活字典）。” 唐醫生的紙品珍藏多不勝數，包括印花稅票、車票、軍票、證件、單據、明信片、照片等，當中的藏品與

“最初我在瑪麗醫院腫瘤科受訓，之後政府派我去英國學核子醫學，返來在瑪麗醫院核子醫學科工作一年。大約1990年轉往QE工作，任職了20多年，所以兩所醫院都有很深感情和回憶。有關QE的藏品，由建築師、奠基到開幕，看到一所醫院的誕生，令我對醫院有更深認識。QE 在1959年舉行奠基禮，以及開幕的紀念冊很難搜尋的，頗為珍罕；還有本 1964年推出的月刊，介紹Q E建築師、醫院結構、平面圖等，我在QE 工作這廿幾年間，幾座大樓的變化不大，翻看這些藏品，很有親切感。” 愛收藏舊物的，享受在二手店、跳蚤市場“尋寶”，早年唐醫生在愛爾蘭的二手書店，尋獲一本1739年出

連當年中華民國的婚書，唐醫生亦有收藏。

▼

唐卓敏

撰文：張穎芝攝影：譚志光

版的醫學教科書，書中記載的古法手術，讓他探究醫學歷史。“尋寶遊戲過程好開心，是收藏的樂趣。我會在外國跳蚤市場、內地地攤、網上尋寶，亦會跟朋友交流。收藏，並非看價值多少，若找到喜歡的藏品，即使價值數十元也很開心。”豐富的收藏經驗，是時間的累積，一點一點儲起來。“收藏要有恆心加毅力，需要時間累積，若只有三分鐘熱度就難以儲得多，所以選擇自己所喜歡的，這樣便更專門，從中發掘更多。”

自詡是國際權威芸芸紙品之中，發現不少看似郵票的珍藏，細看有些印有1200元那麼大面額，原來是當年的印花稅票，印花稅票是納稅人繳納稅項時使用的一種憑證。唐醫生喜歡收集印花稅票，自詡是國際權威，“北京政府於民國二年印刷長城圖印花套票，之後出現很多‘模仿版’，不同省份有不同加蓋和版色，長城圖印花稅票估計共有一萬種，我儲了約七千種，我可說是全世界最多最好，是國際權威。”當中美國版長城圖印花最具紀念價值，當年印刷不多，非常獨特。還有香港於1867年推出第一套維多利亞印花稅票和postcard，唐醫生更擁有印刷廠的試印模印花，極之珍貴。日本佔領香港時期，日本政府發行了一些專門在香港使用的印花稅票，富士山圖印花上印有“香港佔領地總督部 ”字樣，具升值潛力。唐醫生今次展示很多日佔時期的珍貴

文物，這些藏品承載着歷史故事，編寫成書《淒風苦雨：從文物看日佔香港》。唐醫生透露計劃下一本推出的書以印花稅票為主題。由6歲開始喜歡收藏紙品，至今 60多歲，仍無減對收藏的熱愛，還開展其收藏的領域，“茶壺”是唐醫生近年收藏的心頭好，尤其日本鐵鐵茶壺。“我是初哥，是研究階段。四年前開始收藏茶壺，因為喜歡飲茶，最初一個茶壺是從拍賣行拍賣得來。鐵茶壺感覺沉實、質感硬淨、實用，鐵壺不易造，很考手工。有人說用鐵壺泡茶，茶味更好。”不過唐醫生笑言感到知難而退，對自己來說這個收藏新項目是很大的學問，而且需要更大的存放空間。

夫妻分享收藏喜悅海量的收藏品，要找地方存放，又要處理保養問題，另一半有何看法？訪問當日唐太林青也在場，她笑道：“最初認識他，見到這些爛溶溶、又甩色的紙品，不知是什么東西，又怕有蟲蛀。之後他解釋已做好防蟲和抽濕保養功夫，才沒那麼擔心。直到有書商請他出書，我有幫手對字粒，發覺又頗有意義，透過這些紙品、相片，讓大家知道歷史，日佔時期人民於戰亂的生活情況，這些藏品真的很珍貴。”唐太也感受到丈夫那份收藏的喜悅，“就好像捉迷藏，找到特別的藏品，是個大bonus，他每次見到寶物雙眼發光，見他由心而發的開心，難以用錢來衡量。”

名店街

2020年4月3日星期五

花團錦簇的季節，新裝都紛紛以花卉為創作主題，散發萬象更新的朝氣。雲集世界獨特品牌的Cocktail，春夏新

作同樣不乏取材自花朵的設計，以之配搭精緻工藝與特色細節設計，尤其搶眼，當中部分更屬限量作品，倍見矜貴。文：Elaine Chung 圖：陳鐵剛（模特兒）、品牌提供模特兒：Valentina K@We Management 化妝及髮型：Chris Lam

賞

心

悅

目

品味花裳作為一家Select Shop，Cocktail一直堅守為都會女性打造時尚百搭衣櫥的理念。今季引入的特色品牌新作，包括主打手工藝精緻的P É R O、m i n a p e r h o n e n及 Coohem，走自然簡約風格的Plantation及pas de calais，以及浪漫優雅的forte forte等，統統都不約而同地選取清爽透氣的棉麻、柔滑的絲綢及輕盈網紗等製作新裝，更同時利用花卉設計，迎合當下的春夏季節。

精緻工藝豐富元素

▲PÉRO × Nathalie Lété Limited Edition花卉牛仔外套、forte forte T恤及棉麻長褲、LEVIT 02皮革搭帶涼鞋、Dragon Diffusion紅色籃形手袋。

PÉRO、forte forte、Plantation及pas de calais，皆從花朵擷取靈感，設計各具特色，應能滿足不同風格的時尚族需要。由日本設計師主理的pas de calais，新系列就以盛放的花朵為題，運用天然染料，以人手印染雅致的花朵圖案，並配搭粉調色系，營造復古情懷。另一個值得留意的品牌，是擅長以現代時尚美學重新演繹傳統紡織工藝品的PÉRO，春夏系列以“Mille F i o r i”（意大利文解作千朵花）為題，通過手繪、刺繡、編織等技術呈現各式的花朵美態，更首次選用人手上色的聚合粘土製作復古鈕扣，清新精緻。品牌今季更伙拍巴黎藝術插畫家Nathalie Lété合推限定系列，運用招牌的童趣風格，以及帶點復古情懷的手繪動物、植物及人像為創作元素，視效豐富且散發歡樂氣息。

▲PÉRO×Nathalie Lété限定版雙面穿着Trench Coat及花朵圖案連身裙、S E R P U I 西瓜造型T w o W a y Bag、LEVIT 02皮革搭帶涼鞋。

▲

Norah Sue墨綠色外套、pas de calais花卉圖案上衣及Bloom Print半截裙。

Norah Sue格紋西裝褸、pas de calais連身裙。

▲

▲J u p e B y J a c k i e花卉刺繡上衣、U l l a Johnson花卉圖案長裙、Caplait帆布涼鞋。

▲The Little Shop搜羅的珠寶及生活品牌，包括右圖的紐約手工珠寶品牌 TENTHOUSANDTHINGS手鏈。

2020年3月30日星期一

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2020 年 4 月 3 日 88

■反修例運動及新肺炎疫情持續，令職位空缺減少，影響大學生就業。

何健勇攝

■新冠肺炎打擊港經濟，零售業首當其衝。

資料圖片

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CANADIAN CITY POST 都市報

2020 年 4 月 3 日 89

袍破開下層鐵窗，合力將老翁救「消防員加油」，樓上及樓下各兩同袍，分別找來麻繩綁事主手及破開回，獲不少人讚賞及轉載。該段長六分鐘的消防英勇救人下層窗口鐵欄，眼看「飛將軍」筋疲片段，二十九日在網上「巴打絲打」力竭難以支持之際，同袍終破窗而廣泛流傳，事發地點相信是公共屋出，合力將事主救回屋內再送院觀邨，一名老翁站在四樓窗外企圖跳察。

裝並啓動該系統，預計完成部署需要3至4年。

「印度構建的國產彈道導彈防統是雙層反導系統，表明印度導領域取得了突破性進展。但前還只能攔截中近程彈道導目標是構建中遠端彈道導彈末層反導系統。」軍事專家文昌表

印度於1999年啓動彈道導彈防劃，為雙層，第一層是在大氣摧毀導彈的「大地」防空系統 D） / 「大地」防禦載具，屬於中截。第二層包括「先進防空導（AAD），目的是在大氣層內擊襲的敵方導彈，為末段攔截系

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「印度的雙層反導系統對標的國的末段雙層反導系統，包愛國者-3』末段低層反導系統和德』末段高層系統，但與其還大差距。」文昌說，印度的末層反導系統是大地反導系統 V），是在PAD的基礎上研製的反導系統。針對印度媒體稱「PDV能進行彈道導彈大氣層外的中段攔的說法，文昌認為目前印度還備這種中段攔截的能力。PDV 於「薩德」，進行的是末段高層，射高最大為150公里左右，付的只是射程2000公里以內的程彈道導彈，彈道高度和戰略不可同日而語。而美國中段使用的是GMD反導系統和「標 3反導系統，其中「標準」 -3負段低層反導，最新的「標準」 -3 k 2A的射高可達1000公里以因此，印度媒體的說法可能是、不太準確的。 AAD負責末段低層反導。2018 月，印度首次用其發射攔截彈比目標進行攔截。這種攔截彈

印度三種反導系統

星島工商及分類彩色廣告，是你拓展業務的好幫手，只需一個價錢，閣下刊軍事專家表示，如果印度登的廣告便能同時完成國產反導系統研製的消息屬實，標誌著印度已經初步具備了末段反導能力，「但它仍然有很長的路要出現於報紙、網站、走。」手機 APP 三大平一是印度反導能力有限。從技術指標看，PVD導彈的超載能力與「薩台，讓客戶隨時隨地德」相比還存在不小差距，只能對付射程在2000公里以下的中程彈道導能與你聯繫。彈，而「薩德」可以對付射程在3500公

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里的導彈，因此其只能算是初步具備了中近程彈道導彈反導能力。

其次，印度的有效反導能力不足。從美國經驗看，要構建一個有效的反導體系需要大量的投入。光預警探測系統，美國就有天基紅外預警系統、遠端X波段雷達探測系統等，預警時還需要天基、地基、海基等多個偵察預警平台對彈道導彈進行接力探測與跟蹤。按照這種標準，印度距離這種水準還有很遠。第三，印度現在攔截的還屬於已知、簡單目標，即事先知道時間、地點等資訊，距離實戰環境相去甚遠。

因此，雖然現在看試射成功率比較高，但還不足以證明其已經具備了很強的末段反導能力。作為南亞最強大的發展中國家，印度雖然建立了相對完整的工業體系，但在軍工產品的生產領域卻常常給人一種不太靠譜的感覺，武器裝備大都是「萬國牌」，包括自研武器也大 Managing Partner Managing Partner Managing Managing Partner Partner 量採用各國零部件。文昌指出，印度 Himelfarb Proszanski Himelfarb Proszanski Himelfarb Himelfarb Proszanski Proszanski 所宣稱的國產反導系統並非完全是國 480Ave. University Ave. #1401 480 University #1401 480 480 University University Ave. Ave. #1401 #1401 產貨，與其他國產裝備一樣，大量採 ON1V2 M5G Toronto ONToronto M5G 1V2 Toronto Toronto ONON M5G M5G 1V2 1V2 用了外國的產品和技術，採取設備拼

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裝或者技術借鑒的方式，「比如，其關鍵的雷達就是引進的以色列技術，其導彈的很多關鍵部件和技術也都大量依賴以色列和俄羅斯。」不過，國產反導系統對印度的意義還是很大。從軍事上看，在同樣都擁有彈道導彈攻擊能力的情況下，印 Manag 度擁有了一定的防禦能力。從科技發 Managing Partner Managing Managing Pa Associate Associate Associate Associate 展角度講，反導系統的建設集中了當Himelfarb Himelf Proszan Himelfarb Himelfarb Pr Himelfarb Proszanski Associate Himelfarb Proszanski Associate Himelfarb Himelfarb Proszanski Proszanski Associate Associate 前最前沿的科技，無形中會帶動科技 480 Un 480 University Ave 480 480 Universit Univer 480Ave. University Ave. #1401 Benson Percival 480 University #1401 Benson Percival Brown LLP 480 480 University University Ave. Ave. #1401 #1401 Benson Benson Percival Percival Brown Brow 發展。隨著印度反導系統不斷地深入 Toront Toronto ON M5G 1 Toronto ON ON1V2 M5G 250 Dundas StON W Toronto ONToronto M5G 1V2 250 Dundas StToronto W, #800 Toronto Toronto ONON M5G M5G 1V2 1V2 250 250 Dundas Dundas St St W, W, #800 #8M 發展，其帶動作用將越來越強。

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能在15至25公里高度攔截並摧毀來襲導彈。印度政府新聞稿宣稱：在 ■「飛將軍」熊抱跳樓老多個來襲目標中，系統對其中之一翁。網上圖片 ■樓下同袍接應。 ■合力救人入屋。進行即時選擇，武器系統雷達對其進行跟蹤。導彈將其鎖定，而後以高精度將其攔截。相關報道表明，AAD可以在目標的多個彈頭中選擇威脅最大的彈頭進行碰撞攔截，一般的防空導彈都具備這種能力。AAD可能也具備一定的分辨真假目標的能力，其中，起關鍵作用的是雷達系統。但這款雷達不是印度國產，而是從 ■印度試射「先進防空導彈」攔截彈（大圖）。小以色列引進的大名鼎鼎的「綠松」反圖為大地防空系統（PAD）導彈。網上圖片導預警雷達，其適應性改進之後被稱為「劍魚」，幾乎與「薩德」配備的 AN/TPY-2相控陣雷達水平相當。「總體來看，印度的雙層反導大地防空系統（PAD）系統均採用動能碰撞攔截方式。但攔截彈長9.4米，直徑1.1米就目前看，動能攔截技術，世界上只有美國、以色列是真正過關的，發射質量 5000千克而且末端反導的攔截成功率還不盡攔截高度 50至80千米如人意。」文昌表示，「因此，印度攔截對象射程2000千米以內的構建的國產反導系統還有待於實戰中程彈道導彈的檢驗。」

黃大仙區議員溫子眾表示，現場因為經常有非法泊車，近期多了警員抄牌，過往該地帶及附近的交通意外並不少，兩個月前，附近東頭村道就有一名八旬老翁過路時遭小巴撞斃。本報記者尹敬堂香港報道

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港交所(388)表示，近期現場上市儀式將暫時取消，會繼續密切留意事態發展，並將根據情况發展重新審視相關安排。至於是否建議公司暫時取消路演，交易所不予置評。證監會則回應，正就政府對聚會的

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2020 年 4 月 3 日 91

加國獵奇

2020年4月3日星期五

女兒被殺害母親

上世紀八十年代直至整個九十年代，加拿大傳播着一個教育未成年人警惕陌生人的公益廣告。

廣告中的兩隻卡通兔兄妹Bert and Gert身着那個年代特有的螢光色外衣，是很多在這裡度過童年的人們的美好又熟知的回憶。 Bert and Gert曾經陪伴整整一代加拿大人的童年，是全國唯一此類型的公益廣告。這麼一個童趣十足的公益廣告的背後，卻深藏着加拿大近代史上一個殘酷的篇章。上世紀八十年代中期，加拿大曾經發生多起轟動全國的兒童綁架謀殺案。而其中一起案件受害人 Alison Parrott的母親，就是Bert and Gert兒童安全公益廣告Stay Alert...Stay Safe的創始人，“保持警惕，保證安全” 旨在幫助兒童，尤其是7-10歲的孩子如何避開無處不在的危險。 Alison Parrott生長在多倫多。 1986年夏天，11歲的Allison已是多倫多小有名氣的學生田徑明星選手，正準備參加那年8月1日即將在美國新澤西舉行的少年兒童田徑比賽。當時的報紙還大幅報導刊登了她的故事，並附上她穿着學校田徑運動

服的照片。就在那年的7月，多倫多電話簿上很多姓Parrot的家庭都陸續接到了一個陌生人的電話。電話中的男人說，他是一名體育攝影師，想和 Allison聊聊。其中一個電話，自然打到了A l l i s o n P a r r o t位於多倫多 Summerhill大道的家中。Summerhill 大道位於多倫多林蔭蔽日的Rosedale 玫瑰谷社區，這裡的居民大多是城市中上階層。Allison的家庭也不例外。 1985年7月25日上午約11點，正在放暑假的Allison接到了這名男子的來電。電話中自稱是體育攝影師的男人說，希望能和Allsion約個時間，在市中心Bloor街的體育場拍攝宣傳照。興奮的Alison隨即給正在上班的媽媽打去了電話，希望獲得准許。 L e s l e y P a r r o t t是多倫多市中心 J.

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Bert and Gert公益廣告和背後悲慘故事的主人公 Alison Parrott 多倫多警察David Hayes手持Allison Parrot 尋人啟事 ▲

▲鄰居友人和普通市民門在城市各處張貼傳單

▲Alison Parrott曾是一名業余田徑小選手 Walter Thompson廣告公司的一名高層。女兒敘述的這件事，當時聽起來非常符合邏輯。在和母親說好會在兩點半左右歸家之後，A l l i s o n依照約定的時間，從Summerhill大道的家中出發，在玫瑰谷R o s e d a l e乘坐4站地鐵，在S t. George聖喬治車站下車，然後步行到 V a r s i t y S t a d i u m體育場。V a r s i t y Stadium體育場對她來說是個再熟悉不過的地方了。Bloor街有一家銀行的監視攝像機，碰巧拍到A l l i s o n路過的畫面。事後，她的母親從照片中的衣服及鞋子確認了女兒。當天下午5點，Allison仍未歸家。

焚心似火的Parrot夫婦開始給所有的鄰居和朋友打電話。接着他們接通了報警電話。 Allison的照片立即鋪天蓋地佔據了城市的報刊，電視。鄰居們、朋友們，甚至素未謀面的市民們在各處張貼尋人告示。在Allison離家後的第36個小時，兩名男孩步行經過怡陶碧谷的國王磨坊公園King’s Mill Park時，發現一個女孩的屍體，全身赤裸俯臥在H u m b e r River河岸的泥濘中。她生前曾遭遇性侵，致死原因是窒息身亡。這個死去的女孩就是A l l i s o n P a r r o t，這裡距離 Varsity Stadium體育場僅7公里。鑑於

玫地鐵站距離聖喬治 St.George 地 ▼瑰谷 Rosedale 鐵站僅四站距離 1980 年代

▲B l o o r大街上的V a r s i t y Stadium體育場今昔對比

▲Bert and Gert兔子兄妹兒童安全公益廣告

加國獵奇

2020年4月3日星期五

為更多孩子而活

撰稿：叡

▲Allison的父母Michael和Lesley Parrott在家門前接受媒體採訪通過電視直播希望女兒平安歸來這起案件的殘忍程度，甚至於多倫多星報曾在其頭版頭條，呼籲重新引進死刑制度。 1986年，多倫多一共發生了37起謀殺。其中Allison Parrrot的被害尤其沉重，也引發了公眾對於未成年人安全的討論。很多恐懼的家長紛紛開始為孩子報名參加street-proofing保持警惕的教育課程，普遍程度有點兒像今天十分盛行的“home alone”單獨在家課程。女兒遇害之後，Lesley Parrott曾經呼籲抵制重新引入死刑制度，並創辦了兒童安全Stay Alert...Stay Safe的項目 Bert and Gert。在Parrot家庭為女兒籌備葬禮的同時，多倫多警方也在全力尋找兇手。所有人都以為這會是一個很快就會被破獲的案子。但是在翻遍所有線索，尋訪所有有關人士之後，警方無功而返。10年的時間就這麼過去了。當時只有4年偵探經驗的多倫多警局偵探Steve Irwin，在10年後仍然對這

個懸案念念不忘。1996年，當年Allison 遺體上的DNA樣本在送檢之後，警方對上了一個名字－－性騷擾慣犯Francis C a r l R o y。R o y一口咬定自己發現 Allison的時候，後者已經被害。 Roy被判一級謀殺罪名成立。全體陪審團成員在宣判之前並不知道，他殺害Allison的時候，正處於另一宗性犯罪的假釋期間。明年，Francis Carl Roy將有資格申請假釋。這件事對於已年過七旬的 Lesley Parrott來說，是莫大的精神負擔。退休之後，Lesley Parrott選擇住在多倫多西北兩小時車程的家庭農場，安靜度過晚年。30多年前，這裡遠比現在要充滿生氣，Alison和父母弟弟在這裡度過了最初那些美好的時光。在搖椅邊的書檯上，放着那些老照片。窗外的綠地，矗立着她為女兒種植的櫻桃樹。 “我的工作為Allison短暫的生命賦予了另外一曾意義。也幫助我能夠此後的30多年裡繼續做她的母親。”

▲Lesley Parrott和小兒子

▲兇案發生後的十年兇手的身份一直石沉大海

▲Lesley Parrott退休後一直居住在家庭農場這裡也是陪伴女兒童年的地方

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▲Allison Parrot 長眠在多倫多 Mount Pleasant墓園

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▲不到兩天的時間 Allison的遺體在距離V a r s i t y S t a d i u m體育場7公里的 Humber River河岸的泥濘中被路人發現兇手 F r a n c i s ▲ 終於在 Carl Roy 年歸案 1996

幫助破案的多 ▼ 倫多警局偵探

Steve Irwin

▲Allison永遠留下一個11歲孩子的純真笑容

足跡天涯

2020年4月3日星期五

哈薩克蘋果城

百年市集（Almaty）是哈薩克（Kazakhstan）的前首阿拉木圖都，在哈薩克語解作“盛產蘋果的地方”，足證當

地土地肥沃，物產豐富。市內更有個百年市集Zelyoniy Bazaar，除是地道特產及美食的展銷地，也是了解當地民風的好地方。

文、圖：Rachel 鳴謝：Tourism Department of Almaty City

貨品紛陳特色乳酪

▲市集以綠色外牆最為矚目。

▲室內空間寬敞，環境整潔。

地震重建綠色為記期一除外）的大市集，不但是當地人的購物熱點，也是遊客見識當地民風的好地方。 Zelyoniy Bazaar位於阿拉木圖市內的Zhibek Zholy大街上，始建於1875 年，是當地最古老的市集，這裏曾因20 世紀初的大地震而被摧毁，現時所見的兩層高建築物，便是後來重建的。該市集又被稱為Green Market，卻非因為環保，純粹是其外牆呈綠色而得名！現時市集分為室內及室外兩個部分，室外部分更主要售賣紀念品及服飾，最吸引是以羊毛及駝毛製成的衣服、毛鞋及手袋等，有興趣者可議價購買。

▲乳酪是當地人的傳統美食。

▲醃製的泡菜，是開胃小吃。

▲阿拉木圖是蘋果盛產地。極具地道特色的毛織鞋。

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阿拉木圖位於天山腳下，毗鄰吉爾吉斯及新疆等地，作為邊境城市，原來有正面及負面影響，好的方面是自古以來吸引無數商旅馬隊經當地進出中亞地區，令其發展成為貿易重鎮，不過也因太接近邊境，不利國防，因此在1997 年，哈薩克決定將首都遷至當時稱作阿斯塔納（Astana）、現已易名為努爾-蘇丹（Nur-Sultan）的該國第二大城，阿拉木圖從此便失去國都的地位。話雖如此，阿拉木圖至今仍是哈薩克最大及最富裕的城市，商貿氣氛依然濃厚，而在市內的百年市集Zelyoniy Bazaar，至今仍然熱鬧如昔，這個朝九晚七營業（星

▲市集有售各式各樣的干果，任君選擇。

▲蜜糖款式極多樣。

只是整個Zelyoniy Bazaar最精采的地方，還是其室內的有蓋市集，這裏主要售賣當地食材，包括各式各樣的乳酪、干果、甜點、蔬果、蜜糖、香料及肉類等等，貨品紛陳。不過相對類似的傳統大市集，這裏卻予人井然有序的感覺，環境寬敞之余，設計更是清晰有理，而琳琅滿目的貨品更整齊地擺放在不同區域內，教人逛得十分舒適。值得一提是哈薩克人傳統上以遊牧生活為主，至今仍習慣以羊奶、馬奶及駱駝奶作主食，所以在市場內便有售各種的乳製品，愛香口的有干乳酪，愛嘗點特別的，推介不妨一試發酵過的馬奶或駱駝奶，喝來酸苦兼帶點酒香，不算容易入口，據說卻有護肺功效，此時此刻不妨多喝。至於場內有售的干果也是同樣吸引，款式多樣，包括腰果、核桃、無花果及杏脯等等，都可嘗過後才買，售價也極相宜，是送禮自用的好選擇。另外當地出產的蜜糖，以及不能不嘗的蘋果都是熱賣貨品，特別是後者更屬阿拉木圖的首選特產，吃來爽脆酸甜，是難得的原始果香。

足跡天涯

2020年4月3日星期五

杜拜博物館

探秘沙漠奇迹

今年10月，世界目光將聚焦於杜拜，因屆時

這裏將舉辦中東地區首個的世界博覽會，為期六個多月的盛會將以“溝通思想，創建未來” 為題，以連場盛事將五千多年的阿拉伯文化呈現，在此之前，提議大家不妨先逛逛資料豐富的杜拜博物館，為這文化盛會作好準備。

▲沙漠女性戴面罩主要為防曬。

▲夏季房子建有風塔引進涼風。

古堡改建呈五千年歷史

▲館內以實景模型將商街重現。

城堡改建為杜拜博物館，展示阿拉關於杜拜近年的城市發展，很伯地區五千多年來的歷史，並以象多人俱以“驚人”二字形容，若想征式收費（成人約6港元）開放給遊了解這沙漠奇迹的形成，便不能錯客參觀。過一遊杜拜博物館（ D u b a i 分門別類復原居民生活 Museum），這裏亦是旅客作為迎接博物館分為室外及室內兩大部即將到來的杜拜2020年世界博覽會分，穿過正門，環繞着偌大露天庭的上佳預覽地之一。說到杜拜的近代歷史，不能不園而設的，便是室外展館，這裏主提貫穿市中心而過的杜拜灣（Dubai 要展示了杜拜人以往出海用的船 Creek），城內現存最古老的民居阿隻，由最古老的單木製小舟，到後法迪（Al Fahidi）便坐落於灣畔，來用以出海採珍珠的大型木船等俱四周以黃土打造的矮房子，與對岸備。另外還復原了居住在沙漠的貝的摩天高廈形成了鮮明對比，俱是都恩人的傳統房子，原來分有冬房組成現代杜拜不可或缺的元素。老及夏房兩種，一般都以椰樹葉蓋城區中最古老的建築，便是始建於成，室內簡單間隔了睡房及客廳 1787年的阿法迪城堡（A l F a h i d i 等，兩者最大分別是夏房的屋頂會 Fort），它以堅實的黃土牆築成，曾建有風塔，以引進涼風，若遇上特為君主的要塞，作為防守波斯灣上別熱的日子，不少人更索性睡在屋的海盜，因此城堡四周都築有炮外，以椰篷遮擋，度過炎夏。由庭園的一角進入室內，沿着台，並設有武器庫及監獄等。直至螺旋步道而下便是室內展館部分， 1971年，亦即阿拉伯聯合酋長國成立的同年，當時的杜拜酋長Sheikh 這裏分門別類設有多個展區，以簡 Rashid bin Saeed Al Maktoum便將潔的文字配以歷史照片及實景模型

文、圖：Rachel 鳴謝：杜拜旅遊局

▲展館設有貝都恩人的生活展示，其中獵隼正是他們狩獵的好伙伴。

等，介紹杜拜數千年來的變化。順路而行，先來到杜拜灣的地理介紹，這裏有多幅描繪了阿拉伯地形變化的古老地圖，很值得大家細看。至於杜拜灣的繁盛，始於19世紀末當地對外商採取的免稅政策，大量船隻經杜拜灣進出口貨物，包括由杜拜出口珍珠、貝殼及漁獲等，而進口則以椰棗、稻米、香料及木材等為主，杜拜灣的繁盛，同時促進了灣畔商埠的興起，館內便以實景模型將當年的商街重現，看來非常熱鬧。離開商街，順路便來到漆黑的沙漠地區，這裏呈示了杜拜人的祖先貝都恩人的生活，包括他們如何在荒漠中打造綠林及引水道等，這亦是沙漠中生存面對的最大挑戰。至於居住在波斯灣沿岸的居民，自古則以捕魚及採珍珠維生，尤其是後者，館內便以圖文並茂介紹了昔日採珠工人的生活，包括他們每天須徒手潛入深海採珠達50次之多，艱苦生活實不為外人道！

▲館內重現了工人建造出海捕珍珠木船的一幕。

▲採珠工人只以簡單的裝束，徒手潛進深海採珍珠。

新聞背後

2020年4月3日星期五

“他媽的錢” 與“泥湯匙” 除了“逃出地獄”，南韓年輕人近年還流行着一個含有粗口的新詞語“shibal biyong”，可譯為“他媽的錢”。這個詞語源於長期社會不平等下，年輕人漸漸相信如買樓等目標無法實現，寧願以揮霍、享受，來舒解負面情緒。 “他媽的錢”有各式各樣例子，例如知道沒機會升職後，便棄搭巴士轉坐的士上下班，又或被上司斥責後，享用貴價日式料理等。有南韓媒體對民眾消費數字作出統計，發現千禧世代男女的財富，雖較嬰兒潮世代男女少，但消費數字高出一倍。另外，“泥湯匙”亦是另一個有關社會現象的流行語，形容無望上流的低下階層。這個詞語源於華人社會以“含着金鎖匙出世”形容富家子女，故南韓近年便出現“湯匙階級論”，指不少低收入家庭的子女，認為自己沒有父母庇蔭，前途黯淡，對現況失去希望。

▲近年南韓的大集團都邁向國際，令很多職位外移，導致國內全職的白領職位不足，年輕一族難以找到安穩工作。

連奪四個奧斯卡獎項的《上流寄生族》，講述家境清貧的男主角，在朋友介紹下成為科技公司社長女兒的家庭導師，他為了改善家人生活，陸續把妹妹、父親及媽媽介紹到這個富豪家庭中工作，更漸漸成為依靠富豪生存的“寄生蟲”。導演奉俊昊表示，透過本片反映社會中的貧富對立，有着無可避免的衝突。奉俊昊又以片中豪宅房價為例說明當地貧富差距之大：“我們計算過要多久才能買下片中的那套豪宅，如果以現在南韓的人均收入計算，也許需要547年，這種無力的感覺和悲傷的情緒才是我想探討的主題。” 事實上，據南韓國際廣播電台（KBS）以“財富的不平等”為主題進行的問卷調查，顯示高達七成五人認為南韓財富不平等現象非常嚴重。

減少五大企業與外國對手競爭。五大企業的掌舵人更是富可敵國，如南韓首富、三星集團前會長李健熙，淨身家高達1336億港元。除了過着奢華的生活，這些財閥世家更往往視法律、法規於不顧，如當地最大海運物流運輸公司之一韓進集團的會長趙亮鎬，其子女出格行為層出不窮。 2014年，趙家大小姐乘搭大韓航

空的班機時，因為辱罵並毆打空中服務員，引發軒然大波。2019年3月，趙家二小姐在一次會議中，辱罵廣告代理商的一名廣告組組長，還朝他臉上潑水，也成為一時熱話。此外，三星集團會長李健熙，在 2008年兩度因行賄、逃稅等控罪被判監，然而均獲總統特赦重獲自由，被批評是特權階級。另一邊廂，南韓平民因為財閥壟

五大企業壟斷經濟命脈貧富嚴重不均，很大原因是南韓經濟命脈由國內五大企業壟斷，包括三星、現代、SK、LG及樂天，佔了當地GDP的六成。走在南韓街頭，會深深感受到五大企業的滲透力，如到處可見現代汽車，原因是南韓政府利用保護貿易政策提高進口關稅，大大

▲南韓樓價高企，普通打工族要買樓幾乎是不可能的願望。

新聞背後

2020年4月3日星期五

《上流寄生族》 92屆奧斯卡金像獎頒獎禮，南韓導演奉俊昊憑第《上流寄生族》橫掃包括最佳電影等四個大獎，

成為奧斯卡1992年以來首次有外語片奪得最佳電影。《上流寄生族》赤裸裸地反映貧富懸殊嚴重問題，無論在南韓還是全球各地都引起很大共鳴。事實上，南韓近年的貧富差距日益擴大，已成為社會關注議題。而在財閥、大財團壟斷之下，南韓年輕人因創業困難、求職亦不易，出現一股出走到海外工作的熱潮，更衍生 “Tal-Jo” （逃出地獄）的流行語。不過，這股動物大遷徙式的外闖，逐漸蠶食當地勞動力，成為南韓未來發展一大挑戰。

揭貧富懸殊

▼《上流鳴，戲寄生族》反映中男主南韓貧角窮到富懸殊無錢上愈來愈網，要嚴重， “借用引起 ”鄰家的網絡共。

撰文：張澈攝影：路透社、資料圖片

南韓

" 地獄成風 ▲

南韓不少年輕人有感生活壓力太大，只好拋棄戀愛、結婚、生子、買屋、人際關係、夢想和希望。

首爾雖然是一個現代化城市，但在周邊仍有不少簡陋的木屋區，住着大批貧窮階層。

斷經濟而無法向上流，尤其近年財閥走向國際，工作外移，導致國內全職的白領職位不足。同時，財閥的壟斷又擠壓到小企業以及創業人士的生存空間，令當地就業機會市場更為困難，以致出現富者愈富、貧者愈貧。南韓央行數據顯示，2018年南韓25 到29歲的失業人口，佔總失業人口 21.6%，在經濟合作暨發展組織（OECD）36個成員國當中，連續7年排名第一。青年失業率高導致青年貧窮，一個以25至30歲南韓求職者為對象的調查顯示，多達八成受訪者為減輕經濟負擔，一天只吃兩餐甚至一餐。生活困難，加上社會不公，自2015 年起，當地流傳起Hell Joseon（地獄朝鮮）一詞，把地獄的英文跟朝鮮的譯音結合起來，意思是指南韓人猶如居於地獄、一點希望都沒有。而近年，當地年輕人又從“地獄朝鮮”一詞衍生“TalJo”的流行語，意思是“逃出地獄”，即以各種方式到海外尋找工作機會，離開南韓。

七成五年輕人有意離開 27歲的趙敏慶（Cho Min-kyong）

是“逃獄者”之一，他擁有頂尖大學工程學位，英語測驗近乎滿分，然而2016 年畢業後，寄出過十多份求職履歷給現代汽車等大型企業，卻全被拒絕，最後他在南韓政府主辦的跨國求職博覽會中，獲得日產汽車聘用成為工程師， “有太多求職者在本地找不到工作，反而在海外卻有許多工作機會。” 南韓女性政策研究院（K o r e a n Women’s Development Institute）訪問 5000名民眾，發現19至34歲的年輕受訪者中，七成五有意離開南韓；而在2018 年，透過政府“南韓移動計划” （K-M o v e p r o g r a m）到海外工作的人，共有5783人，比2013年創辦之時暴增3倍之多。可以走的就走，留下來的年輕人卻多成為“三拋世代”、“五拋世代”，甚至“七拋世代”，即因生活壓力太大，只好拋棄戀愛、結婚、生子、買屋、人際關係、夢想和希望。在社會瀰漫厭世氣氛下，估計未來的南韓年輕人口將進一步下跌。世界貿易組織一份報告預測，至2040年南韓勞動人口將暴跌17%，其跌幅居主要經濟體之冠，並將成為該國發展的一大障礙。

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加西報導

2020年4月3日星期五

溫哥華急返大陸 14天被隔離全記錄新冠狀肺炎繼續向世界蔓延，這場疫情嚴重改變了人們的生活，也讓平時一些稀鬆尋常的事情變得更加的艱難。

儘管有心理的準備，但是，確也超乎想象。很多人問，在這個時候，如果返回中國，等待你的將是什麼？現在就把這個高冰塵過程用白描的方式告訴你。登機前收到特別通知 3月4日筆者因為在大陸的家人病重，需要立即返回中國。打開訂票的網頁才發現，前往中國的航班已經非常少。于是匆匆訂下下午3點 15分日本全日空飛往上海的機票。不一會，電子郵箱就收到了機票購買成功的確認郵件。不一會又收到了一封特別通知。告知訂票者，中國政府決定，3月3日起，前往北京、上海、廈門、大連等地的境外旅客，都要集中進行14天的隔離。筆者立即打開電腦，發現沒有相關的官方訊息。中午1點半提着簡單的行李趕到溫哥華國際機場，全日空航班領取登機牌的窗口除了工作人員見不到旅客，筆者還以為航班被取消。這時候來了一位女士，她非常抱歉地告訴筆者：昨天收到上海機場方面的通知，所有前往當地的旅客，如果進入上海都需要到指定的地方隔離，旅客登機前必須同意才可登機。都已經到了這個份上了，也沒

▲在飛機上過夜的乘客終於走出艙門

有什麼選擇的余地，就硬着頭皮登上了飛機。

抵達後無法下飛機同一航班前往中國的旅行者並不多，絕大多數是亞洲面孔。看上去都不像是旅遊者，相信都是有急事匆匆前往中國的。飛機在中國時間的6日凌晨準時到達了上海浦東國際機場。從機艙里面往外面看去，機場看上去顯得分外寧靜。這時候，機上廣播了一則通知：因為機場方面的原因，他們沒有得到可以打開艙門的通知，請大家在座位上耐心等待。原本已經從行李架上取完行李的乘客，只能又重新回到了座位上。大家看上去目無表情，機艙裡鴉雀無聲。過了半個小時，新的通知來了，告知大家航班在繼續和機場管制當局聯繫，可能需要比較長的時間，請大家耐心等候。這個時候，空姐們給大家送來了礦泉水，一些乘客翻看手機打發時間，另有一些人開始東倒西歪地在座位上蜷縮着睡覺了。

時間在一分一秒地過去，兩個小時過去了，依舊沒有消息。機艙里的燈也暗了。四個小時、五個小時、六個小時……有些乘客有點不耐煩，開始大聲地說話，也有的小孩開始哭鬧。日本空姐依舊笑容可掬，詢問是不是要加靠墊、是不是需要水。 7個小時之後，已經是北京時間的早晨7點。新的一天的第一縷陽光已經來了。從機艙再次朝外面察看，整個機場依舊非常沉寂，看不到任何飛機的起降。就在8點鐘的時候，終于機上的廣播再次響起，已經接到機場方面允許打開艙門的通知了。又過了一會，一位明顯是機場方面的人員通過廣播告訴大家：非常抱歉讓大家在機上過夜，非常時期，感謝大家的理解，云云。

“防化部隊”上陣如臨大敵走出機艙的時候，艙門外已經嚴陣以待。多名穿着防護服的人員給每一位旅客的旅行箱系上了一條黃色帶子，儘管後來發現並沒有起到什麼作用。大家沿着通道向海關走去。發現上海機場幾乎沒有任何旅客，詢問了一位機場工作人員，他告知三分之二的航班已經取消，從昨天起嚴查入境人員。當筆者詢問為何抵達後會在飛機上呆上那麼久。他思考了一下說，主要是檢疫程序比較慢，一架飛機一架飛機來。今天有八架飛機需要檢疫。旅客們來到海關。遠遠望去，外國人和中國人的通道已經不見，全部變成了一個通道。因為輪班的檢疫人員還沒有到來，大家都扎堆聚在一起繼續等候。之前，先填好一張入關的檢疫表，上面除了個人旅行訊息外，詳細介紹了過去14天到訪過的地方以及未來14天將要前往的地方。同時，從牆上的二維碼

上進行登記，完成後手機上會收到一個確認的二維碼。這些手續完成後，才能辦理檢疫手續。大約等了一個小時，幾十位身穿防護服、戴着護目鏡全副武裝的檢疫人員來了，他們各就各位…… 有點像拍電影。

護照被收走了檢疫人員在海關入口處的前方設置了多個不同的檢查點位。看上去整個流程之間的配合還很生疏，但是，每個人工作起來很認真。複印完了護照之後，就進入了第一道環節，將身分證明和登記表進行確認，工作人員核對無誤之後，護照被收走，進入下面環節。照例是測量體溫的動作，只是需要經過兩次，確認體溫沒有異常後，迅速進入第二道環節。工作人員問及下一階段的旅行計划。筆者告知工作人員，不會進入上海，需要前往其他省份。工作人員要求當面購買車票。於是，打開手機上的支付寶，在工作人員的幫助下，迅速網上進行購買。畢竟從來沒有在手機上訂過票，而且訂票的軟件上植入了很多廣告，整個的過程比預想的要麻煩。好不容易訂好了票，並把已經完成訂票的短信給工作人員查看，工作人員記下了搭乘車次的詳細內容，進入下一道程序，出海關。

集中前往火車站和以往不同，以前擁擠的海關窗口一場清冷，筆者順利地通過關卡，隨即被穿着防護服的工作人員領到了緊挨海關出口的一個臨時休息地。這才發現已經有十幾位也是需要去外地的旅客已經聚合在那裡了。因為護照被收走了，不少人開始有些抱怨。其中一位年紀稍長的

加西報導

女士是東北長春的，她說已經快十個小時沒有進食了，只是喝了點飛機上發的水。另外一位需要乘坐高鐵去老家的來自美國的旅客說，胃病犯了，胃部疼痛難受。中午12點的時候，穿着防護服的工作人員拿着大家的護照，告知可以出機場了。他們已經準備好了車輛，把大家送往虹橋火車站。大約20位乘客木然地跟着工作人員走出了機場。境外出口處站滿接客者的情景完全不見了，整個出口處幾乎空無一人，而中午時分本來是旅客抵達的高峰時間。

被專人護送上了列車大約不到一個小時，大巴就把我們送到了火車站。護照終于又回到了自己手裡。本以為整個的環節就到這里結束，哪知道經過了測量體溫和安全檢查後，所有乘客又被安置到一處指定的 “休息室”。筆者提出需要去購買吃的東西。護送的工作人員說，不行，但是他可以去代買。沒辦法，就在離休息室很近的一家車站食品店買了三個鮮肉月餅，就着茶水勉強算是把前面沒吃的幾頓飯給補上了。眼看搭乘火車的時間快到了，筆者就準備自行前往，被工作人員勸阻。又過了十分鐘，兩位身穿防護服的工作人員通知筆者，可以走了。于是，在兩人的左右陪護下，到二樓入口處享受了一次VIP級乘客提前進入檢票口的待遇。筆者用余光看到，那些正站着等候的旅客，目睹了筆者被護送進入的場景。一些人可能會認為筆者一定已經被“疑似”了。

列車長把我交給了“大蓋帽” 到了站台上，已經有一位掛着列車長標記的中年女士在等着筆者了。兩位護送的工作人員和她做了交接，然後完

2020年4月3日星期五

成任務後匆匆離開了。很快列車啟動了。大約半個小時後，列車長來了。她測量了筆者的體溫之後告知。一會到了站，就在七號車廂的站台上等着。筆者估摸，看來到了目的地還有人接待。不到一個小時，火車來到了筆者的目的地。剛出車門，就見面前站在四個“大蓋帽”。因為中國“大蓋帽”的職業比較多，所以也沒看清楚，後來才知道，兩個是公安的，兩個是車站的人員。其中一位車站的男士上前一步，詢問筆者是否是從境外剛剛返回的，筆者點頭說是。這個時候，列車長匆匆趕來，然後把筆者交到了“大蓋帽”手裡，整個交接過程大約一分多鐘。于是，一前一後四個“大蓋帽”把筆者夾着出站。測量體溫之後，筆者被領到出站口的一處登記處，又是例行公事般地登記之後，指引筆者到車站廣場上的一排臨時棚子裡。各個區都在那里建立了“接待處”，安排相關的外地旅客到即將要抵達的轄區街道辦事處或者居委會“報到”。筆者發現，整個的過程中，四個 “大蓋帽”中的至少三個一直默默都陪護着筆者。

“居委會”宣布隔離通知書在火車站的臨時辦公地點，筆者交出了個人證件，於是，又是測量體溫和填表之後，工作人員迅速聯繫了筆者即將前往地的街道和居委會，同時，叫來了一輛“專車”。大約半個小時之後，司機到了。他開車將筆者送到了居委會。居委會大門緊閉，原來工作人員都在二樓辦公。他們從二樓窗戶上用繩子吊下來一個布兜，這個時候那個司機就把筆者的個人證件放進了兜子裡，然後吊上去。不一會，登記結束。居委會的工作人員從二樓窗戶口探出頭，宣布：根據《中華人民共和國傳

▲火車出站口，外地乘客被要求進行登記

▲上海機場內顯得非常清冷，航班被取消了三分之二。染病防治法》和本地新型冠狀病毒感染肺炎防控工作領導小組的規定，你需要進行為期14天的居家隔離，並自覺落實居家隔離的防護措施，具體時間為3月6 日至3月19日。隔離期間必須服從工作人員管理，否則將承擔應有的法律責任…… 送達通知書後，押運人員將筆者證件交回本人，然後一溜煙走了。筆者花了20多個小時歷經千辛萬苦返鄉，啥事沒辦得了一份“隔離通知書”。正在原地發呆的檔口，手機響了，原來這是筆者即將下榻的居住地的物業管理會的主任打來的，她詢問我幾點鐘進入小區，她在那裡等着筆者去登記和測量體溫，她說小區大門口都按上了探頭，確保 100%隔離成功，要購買的東西只要通知物業……

▲從上海入境的旅客等候檢疫人員的到來

尾聲隔離期間，火車站、居委會、物管處關切電話不斷。3月10日派出所和街道還專門進行體溫測試，並在筆者隔離地的大門口貼上了“法律告知書”以及“巡查人員簽到表”。專門的管理員任先生每天都要上門來簽到……

故鄉故事

2020年4月3日星期五

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中國人口去年突破14億，需要更多耕地種植糧食。農業專家近年正積極培育

一種“海水稻”，它不怕海水、耐干耐旱，在惡劣的鹽鹼地都能茁壯成長。國家農業部早前將這種稻米命名為“海稻86”，而中國工程院院士、雜交水稻之父袁隆平指出，中國有15億畝鹽鹼地，若有1億畝種植 “海稻86” ，已足以供應8000萬人食用。撰文：浩斯攝影：資料圖片 ▲

1986年在湛江海邊發現“海稻 86”的陳日勝，如今站在比他還高的海水稻中，難掩興奮心情。

鹽鹼地變稻米田

“海水稻” 舒緩糧食危機

▼農業學家3月初開始在青島的鹽鹼地試種“海水稻”，而中國工程院院士袁隆平率領的團隊，早在去年已到東北寒冷地區培育種子。

”

故鄉故事

由雜交水稻之父袁隆平帶領的科研人員，3月5日在青島東面臨海的城陽區，對5000畝鹽鹼地進行開墾整理，正式啟動籌備已久的萬畝“海稻86”示範種植項目，當日數百台拖拉機和其他車輛同時作業，見證科學家準備將鹽鹼地變稻米田的奇迹。所謂鹽鹼地，是指p H值（酸鹼度）大於九的土壤，由於含鹽量高，令植物尤其是農作物難以生長，目前全球約有140億畝鹽鹼地，如果鹽鹼地能夠種植農作物，會大大舒緩中國甚至全球的糧食危機。袁隆平說，現時中國的鹽鹼地約15 億畝，希望未來3年推廣種植1億畝雜交海水稻，“每畝（鹽鹼地）按最低產量 300公斤計算，每年可以增加糧食300億公斤，相當於湖南省全年糧食總產量，可以多養活8000萬人口。” 海水稻其實並非在海水中生長，最先在廣東湛江遂溪縣一處經常被海水淹浸的土地發現。當年在湛江農業專科學校（廣東海洋大學前身）畢業的陳日勝，某天和老師羅文列教授到遂溪縣的海灘調查紅樹林資源，兩人穿梭於蘆葦草時，忽然看

機

在雜交水稻研究作出重大貢獻的袁隆平，近年兼顧海水稻，經常四出奔波。

經歷三十多年研究，種植海水稻已取得一定成效，每畝鹽鹼田產量可達三百公斤以上。 ▲

▲經歷30多年研究，種植海水稻已取得一定成效，每畝鹽鹼田產量可達300公斤以上。

到一株1.6米高，看似蘆葦卻又結穗的植物，憑直覺陳日勝估計它是稻米，但一般稻米不會這樣高，而且普通稻穗是金黃色，該植物的穗卻是青白色。陳日勝把植物剝開交老師細看，羅教授斷定是水稻，而且是一種罕有生長在海灘鹽鹼地的野生水稻，羅認為中國野生稻品種眾多，只是未有被人發現， “這是一個新物種，非常珍貴，你發現了它，一定要設法把它保護好育種出來。” 陳日勝之後在那株野生海水稻中，摘出522粒種子，開始在海邊育種，5年之後，合共獲得3.8公斤最優良的種子，成為目前所有海水稻的“母種”。數年後，陳日勝在鄰近的廉江縣租下一塊鹽鹼地，種出大片海水稻，不巧有颱風來襲，幾百畝海稻田頃刻變成一片澤國，已經長到半人多高的稻子無影無蹤。海水稻被海水浸泡整整13天，陳日勝瀕臨絕望之際，大水退卻，令他驚訝的是鹽鹼田內的稻子不但絲毫無損，反而長高不少，穀粒比之前更飽滿。他估計海水稻被海水淹沒時仍能吸收養分，而一般水稻早已淹死。

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經過多年種植和反復實驗，陳日勝對海水稻特性有進一步了解，確定這種稻能抵受鹽鹼、拒絕蟲害、抗旱抗澇、不需施肥，至於抗澇能抗到什么程度，他原本心中無數，卻因為這一場颱風，讓他知道海水稻能被淹浸多天，破解他心中多年的疑團。

團隊擁數十博士碩士長期單打獨鬥研究海水稻的陳日勝，為試驗種子在不同鹽鹼地的適應性，耗盡家財先後到北京、山東、吉林、遼寧等地租地試種，為此他經營種樹、養魚、建築、修路等多種生意來籌集資金，期間有日本種子公司與他聯絡，希望合作開發海水稻，提出優厚條件要他到日本作研究，“其實這些年來，先後有十幾家國外機構找我，或尋求合作，或要求壟斷稻種，我都一口回絕。”因為他很清楚，種子和研究到了其他國家，就變成人家的專利。陳其後和北京一家公司合作，成立

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▲海水稻的米呈紅色，與一般白米不同，因含礦物元素硒，具有抗癌和抗氧化等作用。由於不需施放農藥，更是一種綠色有機食品。擁有四十多名博士和碩士團隊的合作社，加快研究步伐，及至近年，內地不少專家向國家農業部推崇海水稻，提議將海水稻項目以國家立項；2014年，袁隆平團隊參與改良“海稻86”，試驗期間取得畝產621公斤成績。按照規划，袁隆平團隊今年會在山東的青島、濰坊、東營等地示範推廣耐鹽鹼水稻10,000畝以上，之後陸續在內蒙古、新疆等地示範推廣，到時全國的示範種植面積，將會達到一百萬畝。

講東講西

跳不出的思想泥潭有人說，疫情就像一面照妖鏡，各色人等都現出原形。然而，在中國這種二元對立，一元絕對的思維模式下，所謂 “原形”，無非只有兩種：你不歌功頌德，就是唱衰抹黑；你不弘揚主旋律，傳播正能量，就是散佈負能量，不懂感恩；進而言之，你不革命，就是反革命。所有人都擺出了一副不容討論的、替天行道的絕對姿態。歷來如此，習慣成自然了。想當年，“革命”一詞，簡直成了一道魔咒，普天之下，芸芸眾生，只分成兩種人，一種是革命的，一種是反革命的，沒有灰色地帶，沒有中間道路可走，不革命就是反革命。蔣介石說：“古人云：‘不為聖賢，便為禽獸’。余更續數語曰：‘不為信徒，便為叛逆。’更進一言曰： ‘不為同志，便為寇仇’。”這種二分法的邏輯，在其後百年政治生活中，被發揮到了極致。誰敢對革命發出一句非議與質疑，誰就是反革命，就要把他打翻在地，再踏上一萬隻腳，叫他永世不能翻身。誰對當政者提出哪怕一丁點的異議，他就是反對革命政府，就是漢奸，就是帝國主義走狗。當年有一名廣東大學的法科學生，說了些不那麼革命的話，被蘇俄顧問鮑羅廷指為“反革命”，要求學校當局開除其學籍。校長鄒魯問有什麼反革命證據，鮑羅廷笑着說：“讓幾個人指證他有某種言論、某種行為便已足，或使人挑其打鬥便有罪，何必真憑實據。” 青年學生們不斷鼓動風潮，“踢開

老師鬧革命”。在上世紀20年代的革命中心廣州，學生們打破一切規章制度，自編教科書，自由選擇老師。整個教育界為之震動，教師們惶惶不可終日。不久，公醫大學發生驅逐教員事件，引起滿城爭議。孫文不得不親自到青年部，勸告各校學生代表：“學生應在教育章則中自由，不應該有擇師的自由，否則無人敢任你們的師長了。” 老師們為了自保，唯一辦法，就是證明自己也是革命的，那些想打倒他們的人，才是反革命。“反革命”這個時髦詞彙，很快成了比偷訛拐騙、吸食鴉片還可惡的罪名，在人們頭上飛來飛去，作為攻擊他人的利器。據後人考證，“‘反革命’一詞源自蘇俄布爾什維克的譴責性語言。” 共產國際代表維經斯基曾經向中共中央提出一個問題：“大家都知道什麼是反革命嗎？”陳獨秀毫不猶豫地回答：“反對我們策略的人就是反革命。”放在今天，就是“一切批評意見都是負能量”。動輒拿“愛國”和“賣國”字樣劫持說話者，封住所有批評的聲音，一般人為了力避賣國的嫌疑，不論任何問題，總是以唱高調為能事。其實，這種現象，何止當年如此，今天何嘗不是。“愛國”、“革命”這類宏大的詞彙，一旦被賦予巨大的殺傷力之後，黑白兩道都在爭奪對它的解釋權，從新文化運動開始，一直貫穿了整個中國現代史。作為我們這一代人，是吸收俄國革命養分成長起來的，和自由主義完全不搭邊，那些所謂的自由主義者，其實連自由的皮毛都沒學會。革命文化決定了我們這代人的思維定勢，追根溯源，新文化運動雖然號稱啟蒙運動，其實與歐洲的啟蒙運動，無論是文化基因、思想譜系，還是前因後果，都有着完全不同的DNA，無法相提並論。葉曙明

索要 “感恩” 名不正言不順（3）感恩在詞義上也包括一般的感謝之情，但在中國政治話語中，它專指由下而上地“感激”上司或統治集團的“恩典”。“感恩教育”問題，其核心是對於權力來源的立場觀點。如果堅信一切權力來源於人民，政府就是公僕，它提供的服務都是其在被授予權力之時所承諾必須履行的職責，即，都是分內之事，那麼作為主人的人民根本無須向其感恩，相反，倒是政府應該感恩人民給

了它工作機會，給了它“飯折”。然而，如果將國家視為一己之私，一黨之私，則必將人民貶為家奴，而統治者所做的一切都是賞賜給奴隸的“恩惠”，後者當然必須感激涕零。這就叫“打江山坐江山”，江山指的是國家疆土，人們必須賴之生存，既然“普天之下，莫非王土”，那麼百姓們能苟延殘喘就應知恩圖報了。“雷霆雨露，俱是天恩”，反正統治者幹什麼都是廣佈恩澤，它們手握生殺予奪之權，百姓僥倖存活已經就是皇恩浩蕩。中共政權在形

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長沙夜文化（一）長沙是中國歷史文化名城，也是全國唯一經歷三千年城名和城址不變的城市。長沙是珠三角經濟區、長三角經濟區、中部“兩型”社會綜合配套改革試驗區的交匯點，是承東啟西、匯通南北的樞紐，交通通訊十分便利，已基本形成了水陸空現代交通體系。 2009年長沙黃花機場客運吞吐量已超過1千萬次，居中部各城市之首。此外，湖南正在推進的“長、株、潭”一體化發展戰略和快速便捷的高速公路立體網使得株洲、湘潭、衡陽、岳陽、益陽、常德等與長沙的聯繫更為緊密，外來人口和流動人口增加更快。長沙屬亞熱帶季風氣候、四季分明，嚴冬期短，暑熱期長，白天熱晚間涼，人們喜歡過夜生活，每當夜幕降臨，華燈初上，市內的歌廳、酒吧門口人流如織，車水馬龍。在長沙這座古城裡，存在着諸多歷史文化地標，有岳麓書院、馬王堆漢墓、三國孫吳紀年簡牘、銅官窯等歷史文化遺存，更凝練形成了“心憂天下、敢為人先”的人文精神。深厚的歷史文

化沉澱造就了長沙這座古城卓爾不凡的氣質和鮮明的人文文化。在漫長的歲月裡，長沙城市文化經過艱辛的積澱和交融，雖經歷了一次次的衝撞，卻始終保持着鮮明的特色和個性，為以後這座城市文化產業形成品牌優勢打下堅實的基礎。這裡也是湖湘文化的發源地，兼收並蓄了湖湘文化的精粹，有不達目的誓不罷休的拚搏獻身精神和做事不注重精細模仿而講究大氣漂亮的性格特點。長沙文化湘軍中因為有一批具有敢為天下先的膽略，人無我有的創造性思維、善於吸收國內外優秀文化精華和成功運作模式的學風、不怕困難一往無前認死理的韌性的人，所以無論是出書、辦報，還是拍電視劇、製作節目、娛樂演出都要做到與眾不同，直至得到同行的認可、消費者的接受和市場的選擇。這種“長沙人精神”成為了長沙夜間文化產業發展的動力，為繁榮夜間文化產業創造了良好的社會環境。除此之外，得天獨厚的地理位置，便利的交通網絡、豐富的旅遊資源和快速增長的人口環境為長沙夜間文化產業的發展提供了良好的自然環境。青銅

式上已經具備了現代國家的基本特征，但是從實際上否定主權在民這個專制特征看，它仍然不過是歷代王朝的變種。因此，中共認為強迫人民對它歌功頌德、拜謝如儀，是理所當然的，它受之無愧。其實，基於人格和權利平等的感恩，是一種美德。各種文明傳統都非常珍視並嘉許這種品行。例如，中國傳統文化中有飲水思源、投桃報李、結草啣環、寸草春暉等等表述，同時也有對忘恩負義的鞭撻。但是這些都不適用於專制統治者，因為他們首先剝奪了人民的基本政治權利，有罪於人民，何來恩惠？再者他們以有罪之身還強行索要感恩，則更是罪上加罪。無數次革命就是對這類罪行的整體清算並證明了索要感恩的非法性。近代之前，西方佔據統治地位的政治信條也非主權在民，而是君權神授，但是比起中國，“叩謝君恩”的意識和傳統要弱得多。其主要原因在於擁有濃厚基督教傳統的西方文明相信人類有原罪，感恩的對象應該是神而不是人。基督教是個充滿恩典的信仰，它認為神以恩典待世人，恩典浩蕩無際且無時無處不在。因此，基督徒都會不斷地以讚美稱頌向所敬拜的真神感恩。既然人皆有罪，人們之間所需要的感恩也就是相互的、有限的、和有條件的，而不應該是順從和崇拜式的感恩，對統治

者更是如此。例如，在古羅馬凱旋儀式中，戰功卓着的凱撒站在馬車上享受着羅馬人的歡呼，然而此時士兵們卻齊聲高喊：凱撒是個禿頭淫棍，請市民藏好家裡的女孩。凱撒也只能一笑置之。愷撒作為勝利者已經獲取了他的榮耀，而普通士兵對他戲謔則是對權力和榮耀的一種制約，同時也是表示“一將功成萬骨枯”，無須對愷撒個人感恩。在自由民主社會，對執政者感恩更屬本末倒置之論。二戰中功高蓋世的丘吉爾在戰爭剛剛結束就被人民趕下台了，但是他不僅沒有抱怨，而是說：忘恩負義是一個偉大民族的特征。這意味着在當代世界，只有實行自由民主制度的民族才是偉大的民族。人民對執政者 “忘恩負義”，而執政者對公民感恩戴德，才是文明社會的常態。例如，通行於台灣的“謝票”行為，既繼承了中華文化感恩的傳統又彰顯了民主社會的基本價值。總之，把中共“感恩教育”中設置的主客體顛倒過來，中國的未來就會變光明了。齊意

講東講西

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宅家親子樂全世界全人類因為新型冠狀病毒（COVID-19）走投無路，有沒有口罩、酒精搓手液的都要聽從政府建議，更重要是為自己和其他人着想，盡可能宅在家，同時保持社交距離。不少明星、歌星、學者因為隔離，自行拍片，免費娛樂、教學觀眾，如容祖兒舉行了近一小時有上萬人收看的“演唱會”，哲學家N o a m Chomsky與年輕人對談。也因為無聊，不少人興起烹飪，試做400次手打咖啡，雖然明知味道比賣相差很遠，還是全身心投入。成年人覺得無聊，依賴成年人的小朋友更加無聊，因為最基本到公園跑跑跳跳的日常也不可以。懷雅遜大學早期幼兒研究教授 Donna Koller提供幾個跟孩子解釋這次疫情的做法，因此建議家長誠實告知小孩，因為3歲小孩足以明白。她認為，面對當下逆境時，也是建立社交聯繫打造復原力的時候，包括處

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那只叫塔卡亞的狼走了

理情緒方面的影響，分享準確的信息，鼓勵小孩參加抗疫。小朋友好似海綿，足以吸收周圍的焦慮。研究顯示，家長的焦慮程度升高，直接反映在小孩身上。由於小朋友在危機當中對風險的情況有誤解，有可能導致更多焦慮。一起訂出時間表。無論小孩或者是少年人，也經歷着日常失序的改變，尤其是年齡較小的，特別依賴日常秩序和預知自己要做什麼而產生的安全感。所以，重建日常秩序非常重要。容許小朋友參與制訂日常秩序，容許他們表達沮喪，可以令他們重拾可以控制情況的感覺。小朋友有權獲得信息。要如實相告。用他們明白的字詞解釋疫情。向他們確保成年人與他們同在，給他們安全感。讚美、鼓勵孩子，讓他們學會自我保護，比如學習20秒洗手法，跟其他同齡朋友保持社交距離。最後，要讓小孩子知道成年人與他們齊上齊落，分擔責任，保障個人健康和安全。筱葫蘆

塔卡亞是加拿大歷史上最著名的一隻狼，他在前幾天被獵人獵殺了。第一次知道塔卡亞的名字，是從著名的環保專家大衛鈴木的一個紀錄片。我立即陷入了深深的好奇。世界上有一隻單獨生活在小島上的狼，而且離我們居住的地方非常近，這是怎樣一個神奇的存在。狼，是群居動物。很少有成年狼離開家庭。塔卡亞獨來獨往的生活方式首先就是一個迷。從專家對當地洋流的分析，他要從主島游到他後來獨自生存了七年的小孤島，這兩里的水路就非常不可能。但是，他似乎做到了。以前我有過關於他飲食習慣的迷思，現在野生動物學家的解釋是，他本來就屬於狼中不同的一支，他們習慣了海邊的生活，不再吃鹿，而是吃岸邊的小動物為生。這個小孤島的大小只是一隻狼正常生活範圍的十分之一。紀錄片中他不僅吃小海豹，水貂還幾乎吃光了島上的鳥和它們的蛋，而且無師自通掌握了掘井儲水技術從而解決了旱季缺淡水的問題。

隨着他的名氣越來越大，很多人想去偶遇他。也許其實也並非完全享受孤獨，他曾經試圖接近過遊人的狗差點惹禍。這一次，在被獵殺前，也曾經試圖接近獵人的獵狗。他在今年一月，突然離開了孤島，出現在主島城市公園裡。最後被送到100里以外的深山老林。然而，他再一次選擇長途跋涉，回到了非常接近人類生活的城市邊緣。最後被獵人射殺。塔卡亞的身世從開始到最後都是一個迷。他似乎習慣人類社會，喜歡生活在我們的周圍。但是當野生保護組織放誘餌準備誘捕他，他卻完全不上鉤，拒絕吃食。他看起來健康，但絕對算不上威風凜凜。他獨來獨往，好像並沒有惡意。他比正常的狼活得更長，身體看起來也不錯，獨處似乎沒有傷害他的身心。這麼多年狼本性的冬天交配期他都沒有過衝動離開孤島，似乎解釋不了為什麼在他早已經步入老年的今年一月決定上岸。最後證明他就是他的唯一證據，是他耳朵上的那個標記，送他去百里外森薇子林時候留下的紀念。

星期一至五早上9點“都市好聲音”節目中播出講老百姓想講的話論天下人關心的事

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隨筆閒情

史毅敏

2020年4月3日星期五

牛哥說事

“四清”導致今春市場升溫？

一月下旬以來，多倫多房地產市場毫無征兆驟然啟動。從80萬元左右入門級物業開始，搶 Offer情形一再出現，在熱門地區幾乎成為常態。價格比去年下半年顯着上升，讓人措手不及。在沒有顯着觸發契機情形下，是什麼導致房地產市場突然熱起來了呢？中國曾發生“四清”運動。借用這個說法，今春房地產市場升溫的原因，可以歸結為“四清”。第一“清”，也是本次市場啟動最主要的原因，是消費者看清房市已經觸底，繼續等待也不會進一步下跌。多倫多地區房地產成交均價，於2017年4月達至歷史高峰，上探918,000元。隨即政府出手干預，泡沫破滅，價格迅速下跌，至同年8月跌去20%以上，低看730,000元。隨後，成交均價在2018年盤桓於73萬至81萬之間。到了 2019年，成交均價竟然悄悄有所上浮，浮動於74萬至85萬之間。市場從2017年尾起，就未曾進一步下跌。所有的市場調整，都在2017年發生。

換句話說，市場已經在底部盤整兩年之久，最為令人但心的逐漸陰跌現象未曾出現。第二“清”，是國民已然看清政府立場。2019年是聯邦大選年。自由與保守兩大黨在競選中均重點推出民眾關心的房地產政綱。兩者針對房地產產業和市場擬訂的措施不同，但着眼點卻並無二致，都試圖在避免催生新泡沫前提下，活躍房地產市場，鼓勵與支持國民置業。第三“清”，是置業者看清了今年利率走向。加拿大央行上一次提高利率，還要追溯到2018年10月。經過整整一年，利率鬆動的信號一個接着一個。疫情當前，2020年會是個降息年，是很多人的共識。第四“清”，是人們在年初時，認為看清了今年的經濟形勢。2020年新年剛過，股市便動力十足，迭創新高。今年是美國大選年，人們對今年經濟前景充滿信心。既秉“四清”，自然果斷出手。看到入市的置業者增多，更多人忙不迭入市。這從另一個角度，說明多倫多置業需求並未減少，只是被抑制。

災難中人性的善與惡（上）老牛

近年來對二戰歷史的研究，越來越注重於戰爭中普通人的命運。納粹德國曾有兩位著名的普通小人物，辛德勒和艾希曼，他們的故事就令人感慨唏噓。奧斯卡‧辛德勒是一位德國實業家、間諜和納粹黨黨員，於第二次世界大戰期間在現今位於波蘭和捷克共和國境內的地區開設搪瓷和彈藥工廠，僱傭了許多猶太人作業，並最終成功挽救了 1,100名工人免遭德國納粹的屠殺。 1993年的電影《辛德勒的名單》是以他為主題，反映了他起初作為一個機會主義者為了追求利潤而在戰爭期間僱傭廉價工人開辦工廠，但後來卻展現出過人的膽識、主動性和堅韌的奉獻精神，千方百計挽救猶太人生命的壯舉。 1963年，以色列授予辛德勒國際義人稱號，以表彰他在第二次世界大戰期間挽救猶太人免遭大屠殺的功勳，此外，1966年德國政府還授予他聯邦十字勳章。 1974年10月9日，奧斯卡‧辛德勒逝世，享壽67歲。他的遺體安葬在耶路撒冷的錫安山，是唯一一位得以葬在這裡的前納粹黨成員。阿道夫‧艾希曼，納粹德國奧地利前納粹黨衛軍少校，二戰針對猶太人大

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屠殺的主要責任人和組織者之一。以組織和執行“猶太人問題最終解決方案” 而聞名，被猶太人稱為“納粹劊子手”，二次大戰後定居至阿根廷，後來遭以色列情報機構摩薩德綁架，押回以色列。 1961年4月，艾希曼於耶路撒冷受審，被以反人道罪名等15條罪名起訴。以色列政府將艾希曼安排在防彈玻璃後面受審。艾希曼面對犯罪的指控，都以 “一切都是奉命行事”回答。同年12月 11日艾希曼被判處有罪，12月15日被判死刑。來年5月，艾希曼被執行絞刑。辛德勒和艾希曼的背景幾乎相同，都是成千上萬納粹黨員的一個普通人，是什麼原因？使得兩人走向了完全不同的人生軌跡。而且具有諷刺意義的是，從個人私德上看，艾希曼比辛德勒更為優秀。記者們近距離觀察艾希曼發現，他是一個非常冷靜、體面、有教養，甚至還會引用康德的普通人。他厭惡《查泰萊夫人的情人》，認為那是一本黃書。他愛惜自己的生命，注重家庭和睦溫馨，注重在眾人前形象追求榮耀。戰後流亡，他也能很快適應艱難的生活環境。（未完待續）

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CANADIAN CITY POST 都市報

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史海無邊

2020年4月3日星期五

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中南海的裁縫們中共建政後，北京高官們要樹立在國際舞台上的形象，便必須有優秀的服裝裁縫，而當時好的“洋服”裁縫和服裝店都集中在上海。1956年，周恩來協調北京市領導彭真，以北京被服廠名義，從上海抽調一些服裝名店和裁縫高手赴北京工作。 1956年3月至4月，上海21家服裝店、208名職工先後遷到北京，並分別在東交民巷附近以及北京飯店、東單和王府井周圍，開設了西服加工的作坊。同年秋，中央辦公廳又從上海招收了12名服裝技師，成立了“中央辦公廳特別會計室服裝加工部”，專為中南海裏的中央首長們製裝。這12名服裝技師，皆出自上海紅幫門派─—舊指為 “紅毛”（洋人）縫製洋服的裁縫。由於洋服店是浙江寧波商幫長期經營的傳統行業，因此紅幫裁縫中以寧波人最多、技術最強、勢力最大。有些裁縫即使不是寧波人，但追溯其師，亦必為寧波人。如12人中的田阿桐，雖然是江蘇

揚州人，但早年在上海，就是拜寧波籍紅幫裁縫為師的。 “特別會計室服裝加工部”，其實就是由這12名服裝技師組成的製裝小組。這些名師原來在上海時，大多已成家立業，為讓他們安心在中南海裏工作，周恩來特批他們攜眷來京。田阿桐、王庭淼等名師們進了中南海後才明白，原來，“特別會計室服裝加工部”在當時成立的真正目的和首要任務，就是為毛澤東研製合體的服裝，包括讓毛以嶄新的形象出現在1956年9 月15日中共“八大”第一次會議的主席台上。於是，12人進入半軍事化封閉狀態的工作中：吃住都在中央辦公廳一個小院的集體宿舍裏，上午9點準時上班，下午5點下班，周日可上街購物，但須遞交假條，按時回來再銷假。遇領導人緊急製裝任務，一連數周加班加點，甚至通宵不歸家。這些紅幫技師們上崗前一律被要求

學習保密守則，即使是日常通訊也被嚴格要求保守秘密，與親人朋友“不能說太多自己工作上的事，會暴露首長們的隱私”，對外統稱“中南海工作人員”。每月，他們都按時在中辦領取工資。制裝所需的面料，只需裁縫們發話，中央辦公廳便會派人去各地廠家定向採購。12名服裝技師各有千秋，比如淩溪生師傅以做女裝見長，帶一隊人專門給高官夫人做衣服，田阿桐和王庭淼負責給領導人做特體服裝。為毛澤東製作中山裝時，12名紅幫名師沒有照搬中山裝原有的款式、造型，而是按照毛的體型、神態和身為中共領袖的風采，大膽改進了原來的中山裝。將上面兩個衣袋的兜蓋改為彎而尖，墊肩稍微上翹，兩肩更加平整服帖。領子變化最大，領口加寬，翻領變得大而尖，完全改變了緊扣喉部的格式。 “八大”前夕，毛澤東穿上新的中

上文僅代表作者觀點，與史實或有出入，刊出僅供探索，與本報立場無關。

拾金不昧的故事中國傳統的選舉制度，主要分為三類：一是地方推薦，二是朝廷征召，三是科舉考試。地方推薦，即“鄉舉里選”，這是從漢朝興起的。某人如果在家鄉卓有聲譽，地方官員就可以把他推薦到中央政府；朝廷征召，就是政府因於某時段對人才有特殊的要求，便專門下詔徵求；科考則以隋代為發端，這是自由競選的辦法。鄉舉里選的主要科目有孝廉、賢良文學、秀才等，當時即有童謠諷刺： “舉秀才，不知書；舉孝廉，父別居。”所謂“孝廉”，這是專門為道德模範準備的晉陞之路，可是中選者往往是與父親分家的不孝之子，舉孝廉成為一個不折不扣的笑話。因為缺乏可靠的民意監督機制，壟斷權力操控出來的道德模範注定是靠不住的。可惜歷代的帝王們，因為各自藏著培育順民、供我驅馳的小九九，企圖通過大樹道德模範而誘民入彀，其結果也便可想而知了。清朝的雍正皇帝在道德教化中，最熱衷的一件事就是獎勵拾金不昧。據雍正朝的《實錄》記載，1727年(雍正5年 )，一個鋤草的滿族農民在送錢糧的途中，發現車內有他人遺落的一個元寶，便呈報了有關官員。雍正得報大喜，一個卑微的農夫不貪撿到的財寶，精神實在可嘉，真乃國之脊樑啊，那個元寶就獎給他吧，並命於八旗中宣傳此事。開了雍正朝拾金不昧事蹟得到皇帝嘉獎的先河。第二年，河南總督田文鏡上奏皇帝，說是他治下的河南一位農民更了不得，在地裏撿到了170兩銀子，不僅如數交還，而且還不受失主的報酬。雍正

這回出手更是大方，既給該農民賞銀，還賜了一個七品頂戴，並傳旨要求官紳士民各界向他學習。僅僅一個月，田文鏡再次報告，在他的轄區又有了拾金不昧的好人好事，雍正龍顏大悅，再給嘉獎。從此各省呈報路不拾遺先進事蹟的奏摺聯翩而至，道德比賽一個接着一個出現。“好人” 也不再局限於底層夫役，而是遍布各行各業，各種類型的“好事”也愈變愈奇，雍正一律予以褒獎。終雍正一朝，此類“道德衛星”就沒有停放過。乾隆繼位後，卻遠不像他老子一樣癡迷此事，他規定：若真有拾金不昧的道德君子，地方官員可以酌量獎勵，但不准向上司申報，總督、巡撫等高官也不得藉這一類事情上奏。原來，就在雍正大張旗鼓地褒獎 “好人好事”時，許多地方已經出現了作弊現象：上交“遺金”既可博得官職和好名聲，還能得到比“遺金”價值更多的物質獎勵，何樂而不為？而且天知道這上交的“遺金”的真正主人是誰呢？有人分析，雍正在褒獎“好人好事”時，對可能出現的作弊缺乏警惕。其實，素來精明過人的雍正並非失察，而是自有其盤算。雍正為甚麼對“道德衛星”如此熱衷，又為甚麼對可能出現的作弊眼開眼閉？原來，路不拾遺向來被中國人視為民風淳厚、世道清明的盛世標誌，本朝此類佳話層出不窮，不正好證明雍正天縱聖明嗎？而對官員來說，既然聖上喜好這一口兒，他們何妨多多益善，讓他高興呢？

山裝拍了標準像。“八大”開幕時，毛精神煥發地站在主席台上，這一刻令海內外矚目，西方將這款大尖領中山裝稱為“毛裝”（Mao suit）。之後，標準像被放大，懸掛在天安門城樓正中。 “毛裝”從此問世。

中國書畫欣賞—— 作品名稱：草蟲作者：王雪濤

嶺南畫派的“三傑” 嶺南畫派是指廣東籍畫家組成的一個地域畫派，是中國畫的一大流派。這一畫派是在西方藝術思潮的衝擊下，近代中國藝術革新運動中逐步形成的。 19世紀末，辛亥革命元老、中國現代教育奠基人何子淵、丘逢甲等衝破頑固守舊勢力的禁錮，在廣東積極創辦和推廣新式學堂，不僅培育了一大批思想進步銳意創新的社會精英，而且還催生了“折衷中西，融匯古今”的嶺南畫派，給嶺南文化注入了勃勃生機。早在清代末期，有“二居”之稱的廣東大畫家居廉、居巢二兄弟，便開始了對中國畫的推陳出新，其探索與追求對嶺南畫派的形成起到很大的作用。清末民初，居廉的得意弟子高劍父、高奇峰崛起，加上陳樹人，合稱為“嶺南三傑”。嶺南畫派自“三傑”起正式形成，在理論和實踐上自成一格。其繪畫題材有別於老師居廉的纖細，而多選木棉、奔馬、雄鷹、蒼松，表現其雄勁挺拔的風格，反映時代精神，而技法上則追求師法自然，繪畫手法既吸取西歐水彩畫的光影特色，又追溯東方古畫拙樸的神意，使作品賦色和諧，清新明快。本文將“嶺南三傑”簡介如下。 1、高劍父（1879─1951）。

廣州番禺人。早年在廣州師從居廉學習繪畫，後來留學日本。曾參加孫中山領導的辛亥革命，後從事美術教育工作。1924年在廣州創辦春睡畫院，先後任中山大學、南京中央大學教授。抗戰時移居澳門， 1946年返廣州創辦南中美術院並出任廣州市立藝術學校校長。高劍父擅畫山水、花鳥、走獸及人物畫。其畫作曾在意大利萬國博覽會及巴拿馬萬國博覽會獲金牌獎等，代表作有《東戰場上的烈焰》、《松風水月圖》等。出版有《高劍父畫集》。 2、高奇峰（1889─1933）。嶺南畫派創始人之一，是高劍父的胞弟，他的繪畫技藝、主張及人生經歷均受其兄影響。作品以翎毛、走獸、花卉最為擅長，寫生尤為突出。作品《海鷹》、《白馬》、《雄獅》三幅被選作中山紀念堂的錦壁畫。代表作為《楓鷹圖軸》。一生中教出的學生眾多，其中名畫家有黃少強等“天風六子”。 3、陳樹人（1883─1948）。廣東番禺人，著名的政治活動家。他早年師從居廉學畫。1905年加入同盟會，留學日本京都美術學院。後參加國民黨改組工作，曾接任孫中山首任的華僑局局長職務。1947 年定居廣州，專心畫藝。作品有詩集《戰塵集》、畫集《陳樹人中國畫選集》、《陳樹人寫生集》等。 1988年11月26日，“陳樹人紀念館”建成開放。

論證中國

戴不戴口罩凸顯文化差異

世

雖然網上直播與現場參觀對觀眾而言是不同體驗，但坐在家中“參觀”博物館的感覺會很不錯，這既避免了交叉感染，也豐富了“宅”家生活；既節省時間、經濟成本，還可跨地域參觀，更重要的是可以從中了解歷史文化。博物館直播的“火”，體現了博物館思路變“活”。所謂“活”至少體現在兩方面：一是國家博物館、敦煌研究院、甘肅博物館等參與者，在疫情期間不是閉館放假，而是轉變思維、主動適應，讓傳統博物館變成“網上博物館”。另一方面，博物館直播講解員把文物講“活”了。公眾對博物館直播是否感興趣，與講解員的闡述方式、表達能力有很大關

讓清明作別 “火紛紛” 報載，清明祭掃服務接待首日，北京市223個祭掃點到現場祭掃的總人數約1.8萬人，選擇在網上平台祭掃的超過1000人。另據報道，安徽省廬江縣境內兩座山發生火災，經調查，均為清明上墳引發。 “清明時節雨紛紛”，其實是古人以雨來寄託對於逝去親人的哀思。中國自古以來為禮儀之邦，其中重要的一項禮儀，即是對先祖與逝去親友的祭奠，因此也才有了清明節“路上

行人欲斷魂”的祭掃大軍。其實清明節源於寒食節。清明節用以分別節氣，而寒食節則更注重祭掃與傳統民俗。因此說，與其說是清明祭掃，倒不如說是“寒食祭掃”來得準確與恰當。以清明、寒食兩者區別入筆，無非是要指明清明祭掃本身與煙火無關，也與香火、紙錢等物無關，而只與“雨紛紛”的清冷氣氛相關。換言之，古人明確清明祭掃在寒食節期

係，比如“碑林就是這麼任性，讓大夏石馬這麼珍貴的文物看廁所”，會讓網友對博物館、文物產生濃厚興趣，即抖包袱、說段子、講金句的效果大不一樣。博物館存在的價值是因為館藏文物，而文物是“睡”在博物館還是 “活”起來，完全取決於博物館管理者和講解員。好的管理者會利用各種手段讓博物館出名。同時很多人都有體會，博識、幽默的講解與古板、知識貧乏的講解，給觀眾的體驗明顯不同。期待所有博物館都能“活”起來，通過多種創新手段讓文物活起來。老鷹間，當然力避香火，連食物均應當以冷食為主，那麼，其祭掃的祭物，也均應當以冷為主。之所以當下清明節期間有人大燒香火紙錢，恰恰是違背了寒食節期間禁忌香火的傳統習俗，不僅大錯特錯，也與祭掃的氣氛相違背。以移風易俗論之，作古之人大約應當安眠於地下，即不喜大吵大鬧，也不喜烈焰熏天，而現實卻直接告訴人們，安徽廬江縣一日兩山火，連古人賴以棲息於地下的本錢都要燒光了，這豈止是烈焰熏天？又豈止是大吵大鬧？

第三隻眼

是流感的一種，為此恐慌的人似乎是反應過度。美國不像台灣，有全民健保、醫療資源的取得比較容易、開銷也不至於那麼龐大。在美國看一次醫生所費不貲，後續治療費用更是驚人。沒有工作、沒有參加到公司勞健保的美國人，連個牙醫都看不起。所以平常真感冒了，大不了就在家裏休息、買個成藥，然後再恢復就好。他們的想法裏，原本就沒有“預防”呼吸道傳染疾病的習慣，根深蒂固的觀念是很難改變的。就算到現在，要叫美國人戴口罩出門，還是會覺得彆扭。反而是像比爾蓋茲退休後，因為長期在非洲和第三世界做慈善，對公衛和

醫療比較了解，知道疾病預防的重要，所以他在前兩日接受專訪時就說，美國這次疫情防治慢半拍。如果當初做好預防手段，不至於演變成現在需要大規模封城、醫療資源嚴重不足、經濟停擺的慘況。長期在亞洲設廠的蘋果，相對美國本土企業也有更多意識，所以執行長庫克才會說要捐1000萬副口罩幫忙對抗疫情。其實美國搶得更兇的醫療資源，其實是呼吸器。對美國人來說，有“預防”功能的口罩反而是次要，主要的重心反而還是留在“治療”用的呼吸器。現在不時還可以看到一些歐美學者跳出來說，戴口罩不一定能有效預防新冠肺炎。但細看他們的研究資料就會發現，不能有效預防的其中一個原因，是因為研究對象連口罩都不會戴。我們都知道預防勝於治療，尤其新冠肺炎真的輕忽不得。如果用文化差異來解釋歐美人不戴口罩的話，面對這次的新冠病毒大流行，誰的文化比較落後就可想而知王麗莎了吧！

博物館結伴搞直播從今年2月開始，抖音、淘寶、騰訊、快手等大型互聯網平台相繼舉辦 “雲遊博物館”直播活動，中國幾十家博物館參與，網友反響熱烈，單日觀看量超過千萬。作為閉館期間博物館提供文化服務的新方式，直播備受觀眾歡迎，已成為文博行業數字化發展新趨勢。基於防疫考慮，中國各地的博物館、圖書館等公共文化場館在此次疫情爆發後集體閉館，但關閉了“門”卻打開了“窗”——多家博物館藉助大型網絡平台，通過視頻直播向觀眾提供文物講解服務。從實踐效果來看，此舉創造了多贏，觀眾、博物院、網絡平台都是贏家。

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美國快要變全球疫情中心

界衛生組織（WHO）的官員表示，依照目前美國病例的增速，美國很可能變成下個新冠肺炎的“疫情中心”。從媒體的報道以及全美各州陸續宣布封城、禁足令的態勢看來，美國這次真有可能變成全世界的疫情中心。特朗普信誓旦旦要讓美國在復活節前復工，但面對不斷突變的新冠病毒，不是只靠信心喊話就能度過難關。美國疫情日趨嚴重，也讓許多台灣人好奇，醫療技術和科技一向傲視全球的美國，這次怎麼會陷入如此危急的情況？其實包括歐洲在內，這次疫情可以看出歐美和我們，對待新冠肺炎的態度是不一樣的。因為17年前SARS的慘痛經驗，台灣一開始就用最謹慎的態度看待這次疫情，包括個案追蹤、管制，還有全民勤洗手、戴口罩等。就算知道疫情擋不住，還是以減少擴散、不要冒險的心情在預防。歐美人一開始對新冠肺炎的想法，並不像台灣這麼戒慎恐懼。直到現在，還是有很多美國人覺得，新冠肺炎不過

2020年4月3日星期五

田間課堂助農民轉型

“田間課堂” 是廣西北海市銀海區出現的一種新型農民培訓模式，將農村實用技術培訓地點設在田間地頭種植、養殖現場或農戶家裏，組織區、縣裏的農業技術人員和各村種植、養殖、加工能手及致富能人現身說法，對農民進行技術指導，幫助農民解決在種植、養殖過程中遇到的技術難題。圍繞政府的惠農政策，銀海區鎮村官員和專業技術人員進村入戶，構建 “田間課堂” ，對農民進行技術指導，提高農民春耕生產的科技含量，為農民排憂解難。如針對龜鱉養殖能否繼續銷售、食用問題，城區農業部門準確傳達政府相關政策並指導生產，目前轄區龜鱉、牛蛙養殖企業已全面復工複產。 “田間課堂”開辦的效果好不好，能不能解決民眾的技術難題，關鍵在老師。雖然四季八節年復一年，但農作物的品種在與時俱進，農藥肥料的新品種在不斷推出，農業生產的實用技術在不斷進步。“田間課堂”的老師只有及時更新思想觀念和知識結構，才能跟上或預測形勢的發展。要做到這一點，就要經常深入田間了解農民的需求，並以此為依據不斷學習，這樣才能開辦對路的 “田間課堂” 。如今，中國農業正向產業化、現代化、標準化的方向轉型升級， “田間課堂”課程也應跟上時代的步伐。譬如農業政策解讀、技能培訓、維權法律常識，健康知識教育以及疫情防控等，都是符合新農村發展需要的新內容。如果只是停留在表面上的說教，單一的理論宣講和假大空的會議，這樣的“田間課堂” 絲毫提不起農民的興趣。 “田間課堂” 需要藉鑒功能表式教學方式，讓村民 “點菜” ，讓授課老師 “下廚” ，實現農民缺什麼補什麼、不懂什麼教什麼，真正做到引得來、留得住、學得進，切實提升農民的素質與能力，發揮 “田間課堂” 孵化新型農民的作用。文君

中華傳統無需仰息於西方習俗，然而其靜美與肅靜不妨“拿來”。與其燒紙錢，不妨變個法兒寄託哀思，鞭砲則最好不要再攪擾先人，因此，網上祭掃就對移風易俗有重要意義。眼下疫情未息，仍不宜“紮堆”上墳祭掃。網上祭掃不妨在具備條件的墓地、殯儀館、墳地推廣宣導。再回到 “清明時節雨紛紛”的古詩意境當中，應和對先人哀思寄託的場景與氛圍。而清明時節人為製造的“火紛紛”應當力李振忠避，且應依法禁止。

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地產頭條

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室內光猛有助好心情陰陰沉沉礙健康生活不

論是買賣房屋，還是平日生活起居，室內採光是否充足，都是人們關注的事項。室內光猛通爽，心情都好些。相反房屋採光不足，大白天也是陰陰沉沉，便會影響居住者的健康與生活質量。要改善採光問題，可謂大有大做，本報記者小有小做，但不得不做。花費最少的方法：清潔玻璃窗及門——所有窗及門（例如有玻璃花的大門、通往後園的趟門），都是讓日光射進屋內的“主要通道”。勤力的屋主，也許會注意到抹窗這一環，但一般人都不會將抹窗列入日常家居清潔項目之中，因此，窗戶往往積聚了大量污漬與水漬，阻擋日光的照射量。想以最簡單又花費最少的方法來改善採光，便是將屋內所有玻璃門及窗，用玻璃水及

抹布徹底清潔，最好是內外都抹，效果會令人意想不到。修剪生長茂盛的叢木及大樹—— 前後園長得又高又茂密的大樹及叢木，有好處也有壞處。好處是可以製造樹蔭，減少陽光直射入屋，降低因室內氣溫上升而要開冷氣的能源開支。但壞處也是減少天然光線的照射，令室內變得陰暗。屋主應該衡量一下，究竟屋裡的光線是否足夠，如果不夠光是因為樹蔭過多，略加修剪便是了。拆除窗外的帳篷——這種已經非

常過時的帳篷（window awning），原意是用來遮擋陽光照射到家俬及地板，防止褪色。但正由於其阻擋陽光照射入屋的功效，大量減少室內的採光。將它拆除，便可直接解決採光不足的問題。家俬雜物執拾整齊——這個方法基本上不費分毫。一間屋太多家俬和擺設，視覺上令人感覺眼花潦亂。把雜亂無章的空間執拾整齊，收起多余的雜物或小擺設，便會有種清爽光猛的視覺感受。同樣道理，將大件傢私換

上設計小巧的家俬，將複雜簡單化，騰出的空間也會營造出明亮感。

簡單易做的改善方法：妙用鏡子——當需要為室內加強空間感的時候，大家都知道鏡子在這方面的神奇功效。但如果想令屋裡面更感光猛，鏡子也是不容忽視的工具。事實上，除了鏡子，所有金屬表面及反光的物件，例如水龍頭、有玻璃面的傢具、金屬框相架等，都可加強室內光線的亮度。巧妙地擺放鏡子，對着有陽

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用色小技巧：刷上淺色油漆 — 如果打開窗簾讓陽光射進房間，又或亮着燈光，還是覺得房間不夠明亮，可能是與牆身的顏色有關。可考慮重新刷上淺色系的油漆，例如淺灰色、磨菇色、白色、米色等，其反光效果可即時顯亮房間。將天花板刷上白色以外的顏色 — 絕大部分房屋的天花板，都是刷上全白色，這固然有助於光線反射。不過，將天花板刷上與牆身顏色有對比效果的其他色彩，例如天空藍色或只刷一條深色的邊，都可將視線轉移，把目光拉回淺色的牆壁，視覺上也會覺得房間更大更光。換上淺色地板 — 地板在一個房間佔有很高比例，地毯、實木地板、複合地板、磁磚地板等，選用淺色系列，會令空間顯得光亮。如果本身是深色木地板，又不想大費周章換地板，不妨放置一塊面積較大的淺色地毯，同樣可營造淺色地板的效果。為壁櫃刷上淺色油漆 — 廚房壁櫃在整個廚房佔有極高比例，基本上壁櫃的顏色就等於是廚房的主要色調。如果壁櫃用上深色木門，可將整個廚櫃刷上淺色油漆，又或以深淺兩色搭配，櫃身用較深色，櫃門用較淺色，營造對比效果。

光照射的窗戶，效果最佳。選購透光質料的窗簾——又厚又笨重的布藝窗簾，遮光效果一流，但卻令房間黑黑沉沉。如想室內光猛，不妨把窗簾換成輕盈一點的紗窗簾。若想再多一些陽光照射入屋，淺色的紗窗簾更佳。以玻璃膜代替窗簾——如果想要一點私隱，但又不想關上窗簾遮擋陽光，不妨在窗門貼上有花紋圖案、有顏色或磨砂面的玻璃膜（window film）。這種玻璃膜在一般的家居用品店有售，價

錢不貴，可以自己動手做。換上具反光感的牆磚——高光磁磚（high-gloss ceramic）、金屬色或玻璃磚，用於廚房的防濺牆或浴室的牆，時款得來又有很好的反光效果。換大門——一般的大門都是實色的，如果換上有玻璃作裝飾的大門，一來打破沉悶死板的格局，二來光線可透過大門穿透入屋。有些大門的設計，玻璃裝飾的比例很高，但卻存在保安及隱私問題。

熱點話題

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籲效法魁省建築業界促省府關工地

稱若非此工人公眾均危險在談到住宅建設不停工的決定時，省長福特稱，“在生活必需品方面，住房居首位。” 儘管如此，還是有一些從事住宅建築和商業裝修的公司，基於對員工健康的考量，而自行決定暫時停工。代表大約35,000名工人的安省木匠工會和油漆工與盟友國際工會，呼籲安省在疫情期間關閉建築業。代表90,000 名成員的北美勞工國際聯盟安省分會沒有要求停工，但該工會領袖Jack Oliveira給安省勞工廳寫了一封態度明確的信，要求健康和安全檢查員更頻繁到訪工地。勞工廳新聞秘書萬寧（B r a d l e y Metlin）表示，省府與勞工領袖和行業高管保持著密切聯繫。一些公司已表示，他們會致力於保持項目進展並保護工人。他還稱，公司必須在適當情況下，採取一切合理預防措施，以保護工人的健康和安全。省級檢查人員將對所有健康和安全問題進行調查，包括與

COVID-19有關的問題。但圍繞是否應繼續開工的爭議也越來越多。一份呼籲安省停止建設的在線請願書，已經收集了超過41,000個簽名，其中一些簽名帶有強烈措辭。這份在線請願書中的許多評論，也強調了工作現場的條件。在有些施工場所工人難以保持社交距離，也沒有適當的洗手站。多倫多地區一些工地條件雖優於其他地方，但工人仍感到擔憂。

在多倫多市中心，一個小型商業項目外懸掛著一個警告標誌。 CBC

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安省政府將建築行業列為在新冠大流行期間，可以保持運作的必要服務，但有越來越多業內人士呼籲應仿效魁省在本周作出的決定，廣泛關閉該產業。據加拿大廣播公司（C B C）報道，無論是在安省大型工地工作的建築工人，還是從事較小規模住宅和商業項目的承包商和工會會員都認為，安省對必要建設活動的定義過於寬泛，這使工人和公眾都處於危險之中。安省本周發布的建築行業必要服務清單，不僅包括交通項目、醫療設施，也基本涵蓋了其他所有建築項目。如在工業、商業、機構和住宅領域的建設和拆除工作。魁省則採取了本國最嚴格的封鎖措施。關閉幾乎所有企業，包括有25萬名從業人員的建築行業，並因此引發了關於哪些建築工作才真正必要的辯論。

保住客健康多市推柏文防疫新措施多倫多市府促業主及大廈居民委員會，應該採用新的健康及安全措施，以保護住客免受新冠肺炎病毒感染。由於大型柏文大廈有較多住宅單位，更需要新做法和嚴格的清潔程序，才可以防止病毒傳播。當局建議樓宇管理處及職員，實行下列措施來保護住客： ● 應在所有建築物的入口處放置酒精類搓手液，或是設洗手台常備肥皂和水。 ● 在所有開放的公共區域，例如洗衣房，都應設置含酒精的搓手液。 ● 關閉不必要的公共區域，例如浴室、健身室、遊戲室，遊樂園和其他人流量高的區域。 ● 常用清潔劑和消毒劑定期清潔公共區域中經常接觸的表面，包括門柄、電梯按鈕、電燈開關、馬桶柄、櫃檯，扶手，觸碰式螢幕表面和鍵盤等。

● 動員住客對必需品如藥物，採用送遞方式，避免居民出外。 ● 張貼通告限制公共區域，包括在洗衣房和電梯內容許的居民數量，以確保個人能夠保持兩米距離；可以考慮每次搭電梯最多3個人。 ● 到訪出售或出租的單位，應與人保持兩米的安全距離，並在訪問前後，用肥皂和水徹底洗手，或是使用酒精搓手液。多倫多市長莊德利表示，這是確保在疫情下，人們能保持社區距離。現在當務之急是業主和大廈居民委員會，必須採取嚴格的健康及安全措施，保護居民以免感染新冠肺炎病毒，並感謝那些已經採取行動的人。當局發布這些準則，是希望社區每個人身體力行，以阻止病毒繼續傳播。市議員馬切勞（Josh Matlow）稱，如果無法使用搓手液，加上電梯和公共區域人流量高，住客難以實行衛生措施及保持社交距離。因此，市

府要求業主實施指引，保護住客的健康。另一市議員方卓怡（Paula Fletcher）說，市府要求大型住宅大廈進行嚴格的消毒和社交距離，業主必須採取這些措施，在疫情時期以保護住客為先。如要查詢商業或住宅大廈一般防疫及控制指引，請登入綱址h t t p s:// www.toronto.ca/wp-content/ uploads/2020/03/8ecd-GeneralInfection-Prevention-and-ControlPractice-and-Disinfection-Guidance-forCommercial-or-Residential-Buildings. pdf。市府每天會在網站更新健康訊息、政府相關服務、社區支援及振興經濟的資料。在致電多倫多公共衛生部門新冠肺炎熱線或311，查詢有關病毒的資訊前，請瀏覽網址https://www.toronto. ca/covid-19/。

熱點話題

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▲大多倫多地區的房地產市場剛在上月迎來量價齊升的景氣，便迎來COVID-19疫情的沉重打擊。

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星報

大多樓市初暖逢疫又回寒大多倫多地區的房地產市場剛在上月迎來量價齊升的景氣，便迎來 COVID-19疫情的沉重打擊。地產業界認為，大多市樓市在過去積壓了不少需求，疫情過後將回復走勢。安省華人地產專業協會副會長吳樹聲表示，過去兩個星期的市道相當困難，但仍然有買家出價。因此預計市場在疫情期間會放慢，但相信不會出現金融海嘯時樓市急挫的情況。因為市場上的需求已經積聚相當長的一段時間，市道會放緩，但不會有大轉變。

經濟差令準買家無法入市吳樹聲稱經濟差、失業人數增加，固然令部分準買家無法入市；但對於負擔得起的人而言，銀行減息反而對他們有利。地產網站Z o o c a s a執行編輯葛咸（P e n e l o p e G r a h a m）指出，現時 COVID-19疫情，與2008年的金融海嘯都是突然爆發的全球動盪。 2008至2009年的危機導致全球經濟衰退。雖然本國情況較其他國家好，但樓價也曾急劇下滑。

當時全國房屋基準價下跌8％，由 370,900元跌至341,700元。大溫哥華地區受打擊最嚴重，基準價由575,400元，下挫14％至497,000 元。多倫多屋價也由367,100元滑落至 344,900元，下跌6％。她說，加拿大過去10年只是在經濟

欠佳的一段時期出現屋價下跌，但從 2008年2月至2020年2月之間，全國屋價上升75％，由362,300元升至634,300 元。溫哥華樓價由560,500元升至突破百萬元的1,020,600元，有82％增長。多倫多屋價更勁升135％，由359,500元升

至846,100元。網站行政總裁L a u r e n H a w表示，房地產市場的基本需求未變，特別是多倫多和溫哥華等大城市。市場上長期缺貨令買家需求不斷累積，相信疫情危機過後，恢復購買力的買家入市時，會迎來強勁反彈。

傳租客串連拒交租利率雖降業主叫苦運亨地產物業代理黎宇昌表示，房地產市場目前最迫切的問題是租客拖欠租金。政府至今尚未有明確政策協助出租物業的業主，如果租客長時間欠租，會對業主造成很大的傷害。自從疫情轉惡後，很多租客通過社交媒體串連發起在4月份不交租。他說，聯邦政府宣布的暫緩房屋貸延期只是自住房屋，出租物業未能受惠。打工仔可以申領援助，但業主的房貸卻不能延期，也要繳納地稅。如

果租客延期6個月交租，業主將面對非常大的壓力。

利率下調樓市利好受疫情影響睇樓和交易人數下降，但屋價仍相對企穩。中央銀行在一個月內3次減息的力度，已經超出 2008年的金融海嘯。利率下調肯定對房地產是一個好消息。他說，目前有很多人想置業，但甚少人掛牌令市場上的庫存量降至極低水平。

黎宇昌稱，疫情令所有人的生活模式發生改變。疫情是否在兩、3個月結束，或是要拖半年則不得而知。不過當疫情受控制或穩定下來，即使未完全化解，市況也會好轉。因為不少買家會利用減息的機會入市。雖然疫情令到不少人失業和影響經濟，但他認為，加拿大最近10年的樓市升幅，並不完全依據本地就業和家庭入息決定；除了本地因素外，有不少外國買家支撐樓市。因此，樓價未必如2008年時受影響下跌。

室內設計

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晶瑩優雅居

純白色調配以晶瑩剔透的建材，總能輕易帶出清雅輕盈的視覺效果。今次介紹的室內設計個

案，設計師利用以上的配搭，凸顯女戶主那些色彩繽紛的珍藏擺設，加上間隔布局改動，讓居室既照顧到居者的生活習慣，亦能闢出更多空間方便女戶主招呼親朋好友。

設計師以白色主調及鏡子點綴廳堂， ▼ 令空間更顯闊落，且具清透感。

這間原本為4房雙套房大宅，實用面積逾1,200方呎，是女戶主的私人家居。由於她有不少藝術擺設收藏，亦希望屋內有更多空間招呼朋友，所以室內設計師Terrence Fong在間隔布局、用色和建材選擇上，都以具空間感的設計，以及淺淡的色調，讓戶主的收藏品更加突出。

開放式廚房吧枱二合一設計師Terrence指出，“單位本身

的廳堂及房間方正，不過，為照顧女戶主的生活習慣，間隔亦有改動，例如客廳側的睡房位置，現打通成為一個開放式的吧枱。雖然單位本身已有獨立廚房，但這個吧枱亦兼具廚房部分功能，如配置了雪櫃及廚櫃工作枱面等，方便烹調簡單菜式，同時亦增加戶主與朋友聚會的空間；吧枱後方的牆身，則裝設了根據戶主收藏而訂製的白色層架及貯物櫃，以突出不同色彩及形狀的玻璃擺設。”

１客廳側的睡房打通後，闢作吧枱，方便招呼好友聚會，同時令廳堂更開揚。

吧枱兼具開放式廚房功能，方便烹調簡單菜式。

2 屋內其中一個設計師最喜歡的設計，就是這個層次感十足的電視櫃，左方位

置特別為放置銅製的雕塑裝飾而設，高低有致之外，右下角亦預留空間，放

３置女戶主心愛的有輪小椅子。

4 為改善打通房間後多出的梁柱，設計師加裝了由飯廳延伸至客廳的木框，轉

移視綫。

室內設計打通客廳旁的房間後，廳堂呈曲尺形，為了平衡視覺效果，飯廳加裝了具幾何感覺的鏡牆，不僅令廳堂顯得光猛，同時亦有拉闊視覺空間的功能。

櫃子延伸窗台由於單位主要是女戶主一人居住，所以余下的2間套房及1間客房，在間隔上亦有變動，如主人套房側的客房，現闢作衣帽間，而衣帽間的門戶亦由面向走廊改成向主人套房；衣櫃內部層架及掛架設計多元化，並善

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用窗台位置增設櫃子，可配合不同的收納習慣。改動後，主人房因騰出了原本應有的貯物位置而空間大增。女戶主希望房間能顯得開揚，所以家具數量不多，房間同樣以白色為主調，牀頭板採用低矮設計，映襯出更高曠的樓底。為讓居室更加完美，女戶主亦希望主人套房同樣注入藝術元素，從走廊望向房間，首先映入眼簾的是一組同色系的木紋櫃子、鏡子及枱燈，細看之下鏡子及枱燈更以同一藝術畫作

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作為設計主題，令房間一角亦能似是畫廊一隅。

設計小檔案實用面積：1,228方呎間隔：2房雙套房設計主題：設計師以改動間隔、淺淡色調及巧妙的鏡子配置，為居室營造更開揚感覺；屋內更配置不少展飾及貯物位置，讓戶主展示心愛的擺設收藏。

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5 左方鑲嵌了玻璃的房門為衣帽間入口，

▼主人房以淺色調為主，牀頭板採用低矮設計，使樓底看來更高曠。

此房原是獨立客房，現成為主人套房的一部分。 6 為令影音設備的電綫隱藏得更好，電視櫃後方亦暗藏了小機關。 7 吧枱後方牆身裝設了根據戶主收藏而訂製的白色櫃子，以突出不同色彩及形狀的玻璃擺設。 8 從走廊門戶向主人套房望去，映入眼的是一組同色系的木紋櫃子、鏡子及枱燈，配搭花上不少心思。 9 10 衣帽間櫃子的內部層架及掛架，設計多元化，而窗台位置亦增設貯物櫃，善用每寸空間。

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舒適家居

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淨化空氣

抗敏感除異味日立推出全新的加濕空氣清新機EP-M70E，日本製造，採用多層構造的抗過敏HEPA H13 過濾網，可吸附微細粒子，抑制PM2.5空氣污染物，並設除臭功能，消除異味，獲英國 Allergy UK Seal of Approval 抗敏感認證，能減少致敏源，同時設計容易清洗，不但濾網可用水清洗，不鏽鋼用料亦有效制止細菌滋生，配合鏡面觸控操作面板，以及珍珠白色機身，型格時尚。

20分鐘除99%細菌這款cado空氣清新機設藍光光觸媒活性炭，在清除空氣中懸浮物之餘，同時吸附及主動分解有害物質，而銀離子抗菌HEPA過濾網亦能過濾微塵顆粒，配合30度傾斜出風口，增加淨化效率及面積，備有氣味、灰塵微粒及光暗感應器，以調整淨化模式，產品曾獲得美國家電製造協會最高評價，可在20分鐘內去除99%細菌及霉，1小時內幾乎完全去除甲醛及異味。

香港空氣污染問題日益嚴重，有機會影響健康，特別是對老人家或小孩。

不少人會選擇添置一部空氣清新機，確保室內空氣質素。市面上有不少選擇，以高科技的過濾系統及感應器，為你提供最合適的淨化模式，同時亦附設抽濕等其他功能，打造舒適的家居環境。

追求健康生活的你，對所食所用的都有要求，家居空氣當然亦不能馬虎，其中Airfree空氣消毒殺菌機以接近攝氏200度的高溫，將空氣中的微生物殺死，經淨化及冷卻後排出，同時減輕有機味道，並毋須清洗或更換過濾器，備有多個型號配合各種家居面積。另外，部分更為多功能清新機，如Philips推出的2合1 抗敏空氣淨化抽濕機，結合空氣淨化、抽濕及乾衣3種功能，設濕度及微粒感測器，每日抽濕量約25公升。而另一品牌Oskar Little的抗菌香薰放濕機，以高階自然蒸發技術自然加濕，同時內置香薰油盒，可配合香薰使用，配合 LED燈，可隨意調校燈光，方便用家在睡房使用。

集淨化抽濕干衣功能 Philips推出二合一抗敏空氣淨化抽濕機，結合空氣淨化、抽濕及干衣3種功能，採用高效能微護盾空氣淨化系統，設5種風速選擇，配合43毫米特厚Nano Protect S1 HEPA濾網，能過濾細小至20納米的病毒、99%霉菌、細菌及致敏源，備有歐洲過敏研究機構ECARF 及Airmid專業認證，同時內置濕度及微粒感測器，每天抽濕量約25公升，產品設各種顯示燈、提示功能及保護鎖等，方便使用。

舒適家居

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機身小巧慳位這款加濕空氣清新機，設計小巧，方便收納，採用VitaShield IPS空氣淨化技術，配合複合全效HEPA濾網及NanoCloud加濕功能，可在2小時內去除99%病毒及細菌，並備有微粒及濕度感應器，自動因應實際情況調節模式，你亦可自行調整3種濕度或4種風速及全自動模式，產品同時設有各種顯示燈、提示功能及保護鎖等。

內置香薰油盒這個Oskar Little抗菌香薰放濕機採植物及紡織品製成的生態過濾網，並以高階自然蒸發技術自然加濕，提升空氣濕度，設瑞士專利的“Ionic Silver Cube 抗菌技術”持續釋放銀離子，防止水垢和細菌滋生，同時內置香薰油盒，可配合香薰使用，配合LED燈，可隨意調校燈光，方便用家在睡房使用。

加濕兼淨化空氣來自日本的SHARP加濕空氣潔淨機，設Plasmacluster淨化技術，抑制病毒及致敏源，備有4重過濾網，過濾塵埃及微塵粒子之余，同時去除異味並保持濕度，並設感應器偵測塵埃、溫度、濕度等，顯示室內空氣質素，以及定時關機功能、兒童安全鎖等，配合用家需要。

高溫殺菌無噪音

這款Airfree空氣消毒殺菌機外型小巧，方便隨處擺放，在歐洲製造，獲歐盟及專業醫療機構認可，設 TSS專利技術，以接近攝氏200度的高溫將空氣中的微生物殺死，經淨化及冷卻後排出，消除細菌、霉菌及過敏源，同時減輕有機氣味，而且機器耗電量低，運作時無噪音，亦不會釋放臭氧或離子，不需清洗或更換過濾器，備有多個型號，配合用家的家居面積。

智能4重過濾 Philips推出加濕空氣清新機，採用自然空氣淨化技術，不會排放離子或有害臭氧，配合4重過濾設計，以及VitaShield IPS，能去除99%病毒及細菌，並備有智能系統，可自動因應空氣質素調節風速，產品設各種顯示燈、提示功能、定時設置及保護鎖等，操作簡易。

過濾塵埃致敏源韓國生產的Clair環保空氣淨化機，採用e2F濾心膜，以帶有兩極的高分子聚合物合成樹膜濾芯膜，阻隔細至0.1微米的塵埃、空氣污染物、揮發性有機化合物以及致敏源，達到99%過濾效能，同時濾網設計可拆除，方便定期替換。

機身輕巧可放汽車用 cado推出這個MP-C20U過濾器，僅0.4公斤重，輕巧設計，不佔大量空間，急速運作時最大嗓音只40dB，不影響用家日常生活，同時配備車用USB及micro USB兩種充電器，可放在汽車使用，備有銀色、黑色及香檳金色供選擇。

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溫暖我家

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反客為主突顯品味化礙眼水泥柱為家居布置親愛的黛比：我所住的公寓單位內其中一角是水泥柱，是公寓建築結構的一部分。現時我把該水泥柱刷成與牆壁相同的顏色，但我嫌單調，在該條水泥柱搞搞新意思。請問可否給我一些建議，實在感激不盡。親愛的凱瑟琳：這是新建公寓單位常碰到的挑戰，以您所提出的水泥柱為例，既然是您公寓單位的一部分，它幾乎不可能在視覺上消失，那麼為什麼不“反客為主”，把它成為家居布置的一部分，同時令其他人一走進您的寓所，便被該條水泥柱所吸引，甚至突顯您的品味。其實，有許多圓柱樣式可以追溯到古希臘和羅馬的建築。柱頭或柱頂的範圍從樸素風格到精雕細琢都有，視乎自己的喜愛。其中一種較簡單的方式莫如利用牆紙。您可以從多種不同的牆紙設計和顏色來選擇，例如以花朵為主題的牆紙；又或以鳥類為主題的牆紙；也有以樹葉和樹枝為主題的牆紙，使室內添上大自然氣息。若只是一兩條水泥柱需要貼牆紙，相信花費不會太多，這樣便不會影響您每月的家庭開支預算。另一種方法是刷上漆油，可以與牆壁本身的顏色不同。刷漆時，無需要單一顏色，可以把視作畫畫，刷上自己喜歡的圖案和條紋，例如彩色鮮艷的橫紋，既可以令自己心情愉快，而且可以吸引來訪的親友的目光。

▲在水泥柱外面用上清新簡單的圖案，已經很美。

Debbie Travis，加拿大著名的家政女王，和美國的 Martha Stewart 齊名。她不但是電視節目主持，還是一大批家庭用品的招牌人物。

▲色彩艷麗的橫紋，為室內明亮起來。Debbie Travis

一周運程

本周吉肖

今

本周運勢最佳，異性暢旺，若為單身人士，有機會結識理想的異性，已有伴侶者的人緣也特別好，對其他範疇本周運氣最旺，桃花處處，桃花有帶財之象，結識的運勢也有幫助，但要慎防伴侶誤會，醋意大生。的異性背景良好，有助自己的運勢。單身者最宜在本周主動出擊，如有對象也不妨進一步表白。拍拖中的感情甜蜜。

狗狗

蛇蛇

龍

雞猴猴

本周事業發展漸露曙光，雖然工作壓本周事業及人際力增加，但表現愈來關係均不太如意，做愈佳，令你信心同時事容易遇礙，宜放慢大增，對工作充滿幹腳步，暫緩計劃，否勁。則勉強而為，只為吃力不討好。

龙

本周財運欠佳，本周人際關之勢，工作量上升，除要保守投資外，亦係出現倒退，工本周事業上有先幸好付出後亦有回要特別關注家人的健作上特別容易與難後易之象，即使起報，獲上司讚賞。不康，尤其是長者及小同事發生爭執，初事情發展得並不如過要提防因工作壓力孩，慎防跌傷而要進最後影響你的人意，往往能化險為太大，而引致精神緊出醫院。緣，切忌衝動行夷，最後亦能順利解張。事，萬事應以和決。為貴。本周運勢順本周健康出現本周個人魅遂，做事得心應暗湧，身體頗多小力提升，未有伴侶本周健康運肖猴者本周工本毛病，女性特別多周人際手，自僱人士的生者會有不少異性愈備受考驗，容易作上大有可為，同關係良煩惱，尤其要注意好，而意頗順利。不論是來愈欣賞自己，拍受傷及發生意事間亦相處愉快，且因有自己的健康，慎防貴人相否打工一族，本周拖或已婚者，伴侶外，切忌參加任是最佳時機表現自助，能潛伏婦女病，最好夠及時與人洽談作事宜皆會特別聽從你的說何危險活動，宜己的實力，不要再化解一場危有好成果。預先做身體檢查。話。多加關注人身安遲疑不決，應當機機，轉危為全，探病問喪亦立斷。安。可免則免。本周感情關係有所提升，情侶或本周容易因為突如其來的夫婦間互相體諒，本周心情不事件而破財，數目亦不少，要亦特別着緊對方，本周容易因為伴侶或感情錯，即使遇有麻做足心理準備，以免打亂本身即使早前有任何不煩事，亦能逢凶問題而花費大量金錢，令你支的財務計划。快也會一掃而空，化吉，並有貴人出大增，甚至影響未來一段日令你心情大好。提攜，可以順利子的經濟狀況。解決問題，不用過於擔憂。

猪猪

兔兔

虎

雞

十二星座一周運勢十二星座一周運勢

羊

牛

虎羊

本周凶肖

本周人際關係疲弱，兄弟姊本妹周或容平易輩撞朋友間傷擦損的，相小處心被不太愉牙齒問快題，而小弄心致一時意精神不氣佳而，說另出外難聽之亦不宜接傷近害動彼此感話，物，以免受傷。情。

鼠鼠

馬馬

周生肖運程周生肖運程本周有先難後易

本周凶肖

本周才華得以發揮，不妨盡展所本周財運備受長，尤其有利從事衝擊，容易破財及思想及策划性的工被騙，不宜進行投作，更適宜落實未機炒賣活動或賭來的工作。博，否則會得不償失。自己亦要避免浪費金錢，否則只會入不敷支。本周工作上會遇上較多瑣碎問題，但本只要意志堅定，事情周情侶或夫妻間容易因為工作終可解決，切勿輕言而四出奔波，相處放棄。時間大大減少，但小別勝新婚，反而更令你思念對方。

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二○二○年三月二十八日至二○二○年四月三日

二○二○年四月四日至二○二○年四月十日

處女座Virgo 天秤座Libra 天蠍座Scorpio 射手座Sagittarius 魔羯座Capricorn 水瓶座Aquavius Virgo Libra Scorpio Sagittarius Capricorn Aquavius 整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢處女座天秤座天蠍座射手座魔羯座水瓶座 8/23—9/22

8/23—9/22

9/23—10/23

10/24—11/22

9/23—10/23

10/24—11/22

11/23—12/21

12/22—1/19

1/20—2/18

你可能也會主動的去你可能在這期間參加你可能在這期間進行可能會在為人處事、花錢會比較的大手大你可能會想要做什么的整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢

做一些養生、健身、社交活動時遇到對你裝修、買房、房屋方說話辦事方面較急腳，經常衝動性消費時候會比較積極主動，在工作交流中易與別人你的收入將出現減少，你將展現自己個性中強你可能把輸贏看得太重你的工作熱情高漲，會檢查身體方面的事積極主動的異性。你的表達慾望非常強面有一些比較大的動躁、行事匆匆、脾氣導致事後後悔。很有行動力，不過脾氣發生爭執，你堅信自己有些人甚至出現收入斷硬堅韌的一面，彷彿一了，輕鬆的休閒娛樂變烈，無法遏制自己，言全身心投入到工作中，宜。靜。也容易一點就着。有些急躁。的看法是正確的，無法絕，而消費卻陡然增夜之間長大了，成為更成了精神上的考驗。談舉止直接而強硬。努力把工作做好。幸運物碧璽幸運物紫水晶幸運物黑瑪瑙幸運物紅紋石幸運物紅寶石幸運物月光石獨立的個體。認同別人的觀點。加。幸運物紫水晶幸運物碧璽幸運物黑瑪瑙幸運物紅紋石幸運物紅寶石幸運物月光石

雙子座Gemin 巨蟹座Cancer 獅子座Leo 雙魚座Pisces 牡羊座Aries 金牛座Taurus Gemin Cancer Pisces Aries Taurus Leo 整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢雙子座巨蟹座雙魚座牡羊座金牛座獅子座 2/19—3/20

2/19—3/20

3/21—4/19

4/20—5/20

5/21—6/22

6/23—7/22

7/23—8/22

你變得容易自我整體運勢放可能會有領導、家人、你會在這期間把全身心已婚的人可能會有性可能會背上大額貸款，可能會有職場上的感整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢整體運勢

逐，容易迷失在白日母親、同事之類向你下的精力投注到事業上，生活不和諧，或者兩為買房、買車而大肆的情，獲得分紅、福利在做飯和布置家居的你將化身成為小學老在這段時間你們愛情關你的戀情可能遇冷，也對於多數人來說，你你在團體中處於不顯眼夢裏，無法集中注意任務、或者有什麼重要並且工作方面執行力增人因借貸、債務、稅申請貸款。待遇、做慈善等項時候，你覺得是一件師，無私地向別人傳授係容易受到挫折，經歷不排除分手的情況發們的財運不錯，會有的位置，比較低調，也力於當下。的事宜通知你。強。務發生矛盾。目。令人開心的事，會努自己的經驗，表達你對起伏，如果通過了考驗生，已婚的人婚姻面臨不菲的收入進賬。幸運物青金石幸運物石榴石幸運物珍珠幸運物琥珀幸運物粉晶幸運物黃水晶將遇到過去的朋友。危機。很可能會有結果。力做得更好。有些事情的看法。幸運物黃水晶幸運物青金石幸運物石榴石幸運物珍珠幸運物琥珀幸運物粉晶

3月28日星期六

3月29日星期日

庚子年三月初五日庚午

庚子年三月初六日辛未

庚子年三月初八日癸酉

庚子年三月初七日壬申

4月4日屬鼠犯沖平日星期六庚子年三月十二日丁丑

4月5日屬牛犯沖平日星期日庚子年三月十三日戊寅

4月6日屬虎犯沖吉日星期一

（寅時）03時至 05時至 13時（午時）11時（卯時）05時至 07時吉時喜神方位：西北（巳時）09時至 11時吉方財神方位：正東貴神方位：西南喜神方位：正南吉方財神方位：西南貴神方位：正東

（丑時）01時至 03時至 11時（巳時）09時（辰時）07時至 09時吉時喜神方位：西南（巳時）09時至 11時吉方財神方位：正東貴神方位：西南喜神方位：東南吉方財神方位：正北貴神方位：正北

（寅時）03時至 05時至 09時（辰時）07時（卯時）05時至 07時吉時喜神方位：西北（午時）11時至 13時吉方財神方位：東南貴神方位：東南喜神方位：東北吉方財神方位：正北貴神方位：正南

宜冠笄除服成服平日屬羊犯沖作灶探病忌蓋屋簽約嫁娶宜祭祀求財（丑時）01時至 03時開市安床安葬入宅至 07時忌吉時（卯時）05時

3月31日星期二

3月30日星期一

4月1日星期三庚子年三月初九日甲戌

宜交易立券會友簽約吉日屬猴犯沖置業賣田掘井忌種植交易入倉宜療病結婚（寅時）03時至 05時安葬動土針灸忌吉時（卯時）05時至 07時

4月2日星期四庚子年三月初十日乙亥

庚子年三月十四日己卯

宜祈福祭祀求子結婚吉日屬雞犯沖交易搬家遠行忌開市收財安葬宜祭祀交易（午時）11時至 13時宴會安床出行嫁娶至 11時忌吉時（巳時）09時

4月3日星期五庚子年三月十一日丙子

4月7日屬兔犯沖不吉星期二庚子年三月十五日庚辰

4月8日屬龍犯沖平日星期三庚子年三月十六日辛巳

4月9日屬蛇犯沖吉日星期四庚子年三月十七日壬午

4月10日屬馬犯沖吉日星期五

（丑時）01時至 03時至 13時（午時）11時（寅時）03時至 05時吉時喜神方位：東南（辰時）07時至 09時吉方財神方位：正南貴神方位：正西喜神方位：西北吉方財神方位：正東貴神方位：西南

（丑時）01時至 03時至 15時（未時）13時（辰時）07時至 09時吉時喜神方位：東北（午時）11時至 13時吉方財神方位：東北貴神方位：東南喜神方位：西南吉方財神方位：正東貴神方位：西南

（丑時）01時至 03時至 11時（巳時）09時（卯時）05時至 07時吉時喜神方位：西北（午時）11時至 13時吉方財神方位：東北貴神方位：東南喜神方位：正南吉方財神方位：正南貴神方位：西北

（寅時）03時至 05時至 05時（寅時）03時（卯時）05時至 07時吉時喜神方位：西南（辰時）07時至 09時吉方財神方位：西南貴神方位：正東喜神方位：東南吉方財神方位：正南貴神方位：正西

宜破屋壞垣求醫平日屬狗犯沖大事不宜忌日值月破會友上書宜出行上任（寅時）03時至 05時動土開倉嫁娶納采至 11時忌吉時（巳時）09時

宜祭祀動土上樑訂盟平日屬豬犯沖出貨忌開光出行拆卸宜除服療病（丑時）01時至 03時求官上任開張搬家至 09時忌吉時（辰時）07時

宜祈福入學開市求醫平日屬鼠犯沖安門移徙忌詞訟解除訂盟宜求嗣出行（寅時）03時至 05時祈福開市修造動土至 07時忌吉時（卯時）05時

庚子年三月十八日癸未

宜祭祀求財簽約嫁娶不吉屬牛犯沖安床安葬入宅忌開市塗泥宜祭祀修墳（子時）23時至 01時移徙入宅嫁娶開市至 03時忌吉時（丑時）01時

一

直以來，影響到家中關係的因素有很多，相信不少人都比較希望自己家中的關係比較和睦，特別是對於上一代和下一代就更是如此了。那麼在風水學中，家裏增加親子關係的風水有哪些？

風水影響親子關係

人文風水

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如何利用風水的布局來增進家長與兒女之間的關係非常重要，它將促進家庭和穆，有利於孩子的身心健康成長。

書桌最好設在窗戶旁邊，光線亮、視野好，思考自然會加分，考試成績理想，且親子的互動融洽。

玄關擺放紫水晶

子女房要明亮

玄關或陽台是最先讓人感覺的家中是否舒適的地方，所以一定要整齊干淨，此外，建議可以在玄關或陽台放香氛劑，去除鞋襪穿脫等異味。另外，也可擺幅簡單的圖畫、開運竹等綠色植物，紫水晶也可增進家中和諧氣氛。

子女房是整個家中的財庫，一定要保持干淨整潔、燈光明亮。另外，父母教訓子女時，儘量不要在子女房，在客廳教導比較好，讓孩子可以回到房間思考錯誤。另外，建議讓孩子自由發揮布置房間，以整齊舒服為主。

大門玄關要明亮

玄關放書櫃

大門代表一個人的官位，玄關處要明亮，陞官、升學、就業、考試皆吉。大門也代表一個人的財富，顏色盡可能有金、銀色的圖案，或咖啡色、藍色、綠色皆可，最忌黑色、灰色大門，否則賺錢有限且多勞碌；紅色大門個性急燥、火氣大，家人易產生口角。

一般住宅進門的玄關幾乎都會放置鞋櫃，很少一進門就會看到書櫃，但如果將玄關設計為書香門第的感覺，居住在這裏的人都比較會讀書。有句話說“富者因書而貴，貧者因書而富。”子女長大後都會有很大的成就。另外，家庭相處中最重要的還是要互相理解，互相寬容，要和孩子多交流，了解他們的想法，家長永遠是孩子的第一任啓蒙老師。只有正確的親子教育方法，加上家居的風水搭配得當，才是有利於孩子成長，家庭快樂幸福最適宜的方法。

書桌忌面壁書桌代表一個人的思維思考，因此忌面牆壁，否則子女讀書會很辛苦，也易疲累，思考無法連續，考試幾乎都是用死背的方法。

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CANADIAN CITY POST 都市報

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