DE FÖRSTA NIO ÅREN
Moa Candil
LL-förlaget ger ut lättlästa böcker för unga vuxna och vuxna.
Läs mer på ll-forlaget.se
LL-förlaget är en del av MTM, Myndigheten för tillgängliga medier.
Läs mer på mtm.se
Har du frågor eller tankar om lättläst?
Kontakta oss!
ll-forlaget@mtm.se
MTM/LL-förlaget
Box 51, 201 20 Malmö
Lättlästnivå: 1 – Lättast
Lättlästnivå: 2 – Lättare
Lättlästnivå: 3 – Lätt
© Moa Candil (text) 2025
Foto: s. 57 Livsmedelsverket. Alla övriga bilder kommer från
Shutterstock: s. 63 Alexanderstock23, s. 74 Peter Ekvall, s. 98 Vieninsweden, s. 106 Bezbod, s. 114 och 124 Jeppe Gustafsson och s. 129 Trygve Finkelsen.
Grafisk form: Lina Bergström
Faktagranskning: Josefin Leijon och Maria Wikström, utredare
Myndigheten för familjerätt och föräldraskapsstöd (främst avsnitt som rör familjerådgivning, familjerätt och föräldraskapsstöd) samt Benita Hammarström, specialistsjuksköterska BVC
Tryck: Stibo Complete A/S, Danmark 2025
Första utgåvan, första tryckningen
ISBN: 978-91-89779-11-2
DE FÖRSTA NIO ÅREN
Moa Candil
Inledning
Att vara förälder är underbart.
Men det kan också vara svårt.
Det är ett stort ansvar och mycket jobb.
Den här boken handlar om livet som förälder i Sverige.
Från att vara gravid, till att barnen är ungefär nio år.
Du kan läsa om vad barn i olika åldrar behöver.
Och få tips som gäller sömn, mat och mycket mera.
Du kan också läsa om vilken hjälp du kan få av samhället. Sådant som föräldrapenning, sjukvård, förskola och extra stöd.
Det finns alltid hjälp att få om du eller ni behöver det.
Boken är skriven för föräldrar.
Men den passar också bra för andra vuxna som möter barn.
Moa Candil, författare
Vem vill du vara som förälder?
Dagarna med barn går fort.
Vi hinner inte alltid tänka på
hur vi är som föräldrar.
Men ibland kan det vara bra att fundera på det.
Vilken förälder vill du vara?
Vad är viktigast för dig?
Vad vill du lära dina barn?
Hur vill du att de ska minnas sin barndom?
Kanske gjorde dina egna föräldrar något extra bra, som du också vill göra.
Kanske gjorde de något dåligt, som du inte vill göra.
Föräldrar får ofta tips och råd.
Den här boken är full av dem!
Alla tips och råd kommer inte att passa dig. Och du behöver inte följa alla.
Det viktigaste är att du hittar ett sätt att vara förälder som funkar bra för dig och för ditt eller dina barn.
Att bli förälder
När du får barn förändras livet för alltid. Du har fått en ny uppgift som är viktigare än allt annat. Du har blivit förälder.
I det här kapitlet kan du läsa mer om att vänta barn och den första tiden med en liten bebis.
Att vara förälder är underbart.
Men det kan också vara svårt.
Det är ett stort ansvar och mycket jobb.
Den här boken handlar om livet som förälder och barn i Sverige.
Du kan läsa om vad barn i olika åldrar behöver.
Du får tips som gäller sömn, mat och mycket mer.
Du kan också läsa om vilken hjälp du får av samhället.
Sådant som föräldrapenning, sjukvård, förskola och extra stöd när det är svårt.
Boken är skriven för föräldrar.
Men den passar också bra för andra vuxna som möter barn.
Boken fokuserar på barn upp till nio år.
Moa Candil är författare och journalist.
Hon har lång vana av att skriva lätt om viktiga ämnen.
ISBN 978-91-89779-11-2
9 789189 779112