Sätt gärna upp affischen på klubbstugans anslagstavla.
SMÅLANDSIDROTTENS
UTBILDNINGAR 2016
LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP Plattformen – barn och ungdom Tjejer på Arenan – Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning Plattformen riktar sig till ledare för barn och ungdomar i åldern 7-15 år. Deltagarna knyter kontakter med andra ledare inom olika idrotter. 6-7 febr 12-13 mars 23-24 april 3-4 sept 15-16 okt 19-20 nov
Västervik Växjö Sävsjö Kalmar Jönköping Ljungby
– idrottsledarkurs för tjejer En grundläggande idrottsledarkurs för tjejer 14-16 år som är eller vill bli ledare/tränare/förtroendevalda.
1000 1000 1000 1000 1000 1000
kr* kr* kr* kr* kr* kr*
Tid: lör 9.00 – sön 16.00 *700 kronor utan logi
31 okt-1 nov (höstlov) Växjö
5-6 mars
500 kr
Växjö
1000 kr*
Tid: lör 9.00 – sön 17.00 *700 kronor utan logi
Tid: mån 10.00 – tis 15.30 Logi ingår i kursavgiften.
16-19 åringar. Utveckla dig i tränarskap och träningslära ihop med tränare inom andra idrotter.
Grundtränarutbildningen är en fortsättning och påbyggnad på Plattformen. Utbildningen innehåller tränarskap och träningslära. Utbildningen skapar möjlighet till nätverksbyggande och erfarenhetsutbyte mellan tränare inom olika idrotter. Jönköping Kalmar
På den här kursen tar vi bland annat upp följande: • Att vara idrottstjej • Tjejers livsrum • Ledarskap
Fokus under kursen ligger på allsidighet som grund, lek som form samt glädje och långsiktig utveckling som mål. Här får du lära dig mer om barns utveckling i olika biologiska åldrar, för att kunna välja lämpliga/passande träningsmetoder och former för barns specifika behov och förutsättningar.
Grundtränarutbildning (GTU2) Basen handikappidrott GTU 2 är för dig som är och vill utvecklas som tränare för
Grundtränarutbildning (GTU1)
9-10 april 12-13 nov
Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom
24-25 sept och 22 okt
Växjö
1500 kr*
Tid: 9.00-17.00 samtliga dagar *1000 kronor utan logi. Logi gäller enbart 10-11 oktober.
1000 kr* 1000 kr*
– En grundläggande utbildning i handikappidrott Basen handikapp ska hjälpa dig att få en grundläggande kunskap, för att på bästa sätt fungera som ledare inom parasport. 19 mar 23 apr 22 okt
Jönköping Kalmar Oskarshamn
500 kr 500 kr 500 kr
Tid: 09.00-17.00
Tid: lör 9.00 – sön 16.00 *700 kronor utan logi
FRISKVÅRD OCH HÄLSA
Foto: Fredrik Pe
rsson
Massage - hälsoinriktad
Massage - idrottsinriktad
arbete och att få en insikt i musklernas funktioner. Vi tar
arbete när det gäller skador och överbelastningar inom
upp värdet av en medveten syn och inställning till den
idrotten. Hur man kan lindra och undvika besvär som
klassiska massagen och vad den kan leda till.
smärta och skada. Denna fortsättningskurs är mer spe-
En helgkurs med betoning på ett hälsoförebyggande
En helgkurs med fokus på ett idrottsförebyggande
cifik. Mycket massage i kombination med ett idrottstänVi tar upp följande:
kande som leder till nya spännande insikter.
•
Teori kring våra muskler och leder
•
Historik och tankar kring massage
Vi tar upp följande:
•
Värdet av avslappning som metod
•
Hur avlasta höfter, benen och knän
•
Vikten av koordination och en rytm
•
Belysa ljumske och ländryggsmärtor
•
Att avlasta olika överbelastningar
•
Bättre syretillförsel, medveten andning
5-6 mar 9-10 apr 10-11 sep
Jönköping 1500 kr* Växjö 1500 kr* Kalmar 1500 kr*
Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.
Massage - Komplettering
En träningshelg för deltagare som har gått tidigare massagekurser i Smålandsidrottens regi. Ett erfarenhetsutbyte men även repetition av massagekunskaper. Öppet tema som skapas på plats men där vi stärker, stödjer och stimulerar varandra till att ta nya steg inom den Klassiska mas-
23-24 apr 1-2 okt 22-23 okt
Jönköping Växjö Kalmar
1500 kr* 1500 kr* 1500 kr*
Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.
FaR-ledarutbildnig
Fysisk aktivitet på recept
Fysisk aktivitet som medicin blir allt vanligare i vårt
sagen. Hälsa - Idrott - Framtid, hur skapa en hållbarhet.
moderna samhälle. Det är en medicin med goda effekter
Vi tar upp följande:
I kursinnehållet hittar vi bland annat:
• Vi masserar, repeterar och diskuterar • Hur följa idrottsförbundens principer • Vi stärker, trivs och hjälper varandra • Utbyte allehanda massagefunderingar Alla vi som bildar och stödjer andra bör ta oss tid till en trivselhelg där vi kan äta gott, sova lugnt och samtala med varandra, bygga kontaktnät och där vi kan känna oss trygga i det vi redan kan. 12-13 nov
Jönköping
för hälsan och som samtidigt ger få biverkningar.
•
Hälsoinriktad fysisk aktivitet
•
FaR, FYSS
•
Flödesbeskrivning
•
Sekretess, ansvar och ekonomi
För aktuella datum, besök smalandsidrotten.se *utbildningen genomförs i samverkan med Region Jönköpings län, Region Kronobergs län och Landstinget i Kalmar län
1500 kr*
Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.
Grundläggande Kinesiologytaping
Alla kan lära sig Kinesiologytaping! Det är inte svårt men det kräver lite träning. Vår målsättning är att sprida kunskap om kinesilogytaping; användningsområde och tejpteknik till alla som vill kunna hjälpa skadade att få en snabbare rehabilitering. 19 16 17 29
mar apr sep okt
Tid: 9.30-16.00
Växjö Jönköping Vrigstad Kalmar
600 600 600 600
kr kr kr kr
FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING Idrottens föreningslära
Idrottens föreningslära är för organisationsledare vad körkortet är för bilister. Idrottens föreningslära är också samlingsnamnet för allt som rör föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av föreningens organisation och verksamhet. Allt handlar i grunden om den ideella föreningen, om dess utveckling i nutid och framtid och om de utmaningar som står för dörren. Ordinarie deltagaravgift för utbildningar inom Idrottens föreningslära är 500 kronor. Smålandsidrotten har subventionerat mellanskillnaden.
GRUND
Idrottens föreningslära – grund Så utvecklas verksamhet Idrottens föreningslära – grund är en introduktion och och förening i förening inspiration kring föreningslärans grunder. Utbildningen
Ordförandekurs
riktar sig till alla organisationsledare. Bland annat tar vi upp meningen med föreningen, vikten av att ha en väl genomarbetad verksamhetsidé, värdegrund, vision och verksamhetsplan.
arbeta med övergripande frågor och ha visioner om för-
15 mar v. 14 6 apr 19 apr 28 sep 11 okt
Mönsterås Jönköping Gislaved Kalmar Värnamo Oskarshamn
Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
Tid: 18.00–21.00
veta om demokrati och föreningskunskap
För att verksamheten i en demokratisk förening ska kunna leva och växa, krävs helst att alla medlemmar har grundläggande föreningskunskaper. Men framför allt måste de som fått förtroendet att sköta föreningen klara av att göra det. Under kvällen fördjupar vi oss i begrepp och områden som samverkansformer, medlemsavtalet, demokratiska principer, styrelsens roll och ansvar, årsmötet med mera. Kalmar 300 kr Växjö 300 kr
Tid: 18.00–21.00
Offensivt styrelsearbete på riktigt
Förutsättningarna för det idella engagemanget har förändrats på senare år och är i dag en av de största utmaningarna för många idrottsföreningar. I detta material lyfter vi fram viktiga aspekter att ta hänsyn till som offensiv styrelse. Särskild tonvikt läggs på uppdraget som styrelsen fått av årsmötet och vad det kan innebära för balansen mellan att förvalta och utveckla. Vetlanda 300 kr Markaryd 300 kr Kalmar 300 kr
Tid: 18.00–21.00
med sitt frö och sin kärna, det vill säga ständigt ställa frågorna: varför och för vem finns vi till, vad är det som berättigar vår existens och vad vill vi vara? Begrepp som verksamhetsidé, inriktning, värdegrund, mål och vision, strategier och handlingsplaner tas upp och förklaras under kvällen. 23 mar 5 okt
Vrigstad Kalmar
300 kr 300 kr
Tid: 18.00–21.00
hur du ska leda din förening mot uppsatta mål. Kursmaterial ingår. Jönköping Oskarshamn Kalmar Vetlanda
300 300 300 300
Kursen tar upp sekreterarens uppgifter, nya arbetsformer, organisation, årsmötet, information med mera. Här får du
såväl internt som externt. Kalmar Eksjö
300 kr 300 kr
verktygen för att på ett effektivt sätt vara med och driva föreningen rationellt. Kursmaterial ingår. v. 14 7 apr 10 maj 20 okt
Jönköping Oskarshamn Kalmar Vetlanda
300 300 300 300
Överlevnadskurs i föreningsekonomi
Ekonomins betydelse för föreningarnas möjligheter kommer med största sannolikhet att öka framöver. Allt fler ökar sina kunskaper om föreningsläran i allmänhet och den ekonomiska delen i synnerhet blir därför allt viktigare. Hultsfred Tranås Kalmar
300 kr 300 kr 300 kr
Kassörkurs
Den här kursen handlar om hur föreningens ekonomi ska skötas och vilka krav som ställs på redovisning och revision. Under kursen får du veta mer om kassörens roll, budget, bokslut, finansiering och skatter med mera. Kursmaterial ingår. v. 14 7 apr 10 maj 20 okt
Jönköping Oskarshamn Kalmar Vetlanda
300 300 300 300
Tid: 17.30–21.30
Tid: 18.00–21.00
Att arbeta i valberedning
På denna kurs får den som är vald till valberedningen bland annat kunskap om vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år - vad behöver göras när? Oskarshamn Jönköping Ljungby Vaggeryd Kalmar
300 300 300 300 300
kr kr kr kr kr
Tid: 18.00–21.00
Vill du utvecklas somav ledare/tränare? Se hela Smålandsidrottens utbud kurser Vill du vara en del av ett nätverk unga ledare? och föreläsningar påtill smalandsidrotten.se Anmäl då ditt intresse elin.hornbrink@smalandsidrotten.se !
Följ oss
(och bli en del av en framtida satsning i Jönköpings kommun).
facebook: Smålandsidrotten
facebook.com/smalandsidrotten
twitter: @smalandsidrott
twitter.com/smalandsidrott
kr kr kr kr
Tid: 17.30–21.30
Tid: 18.00–21.00
16 mar v. 14 6 okt 19 okt 26 okt
kr kr kr kr
Sekreterarkurs
och marknadsföra er verksamhet och ert varumärke –
3 mar 22 mar 12 okt
eningens verksamhet. Här får du som ordförande tips på
Tid: 17.30–21.30
på, vara medvetna om och göra när ni vill kommunicera
15 apr 13 okt
ska du fungera som lagledare i styrelsen. Styrelsen ska
v. 14 7 apr 10 maj 20 okt
Kursen handlar om vad du och föreningen behöver tänka
Så funkar det – allt du behöver
10 mar 12 apr 10 nov
För att fortleva eller överleva, behöver organisationen arbeta
Så kommunicerar du rätt budskap till rätt målgrupp
TEMA
9 mar 15 nov
Att leda en förening är ett stort ansvar. Som ordförande
instagram: @smalandsidrotten
instagram.com/smalandsidrotten
hemsida: smalandsidrotten.se www.smalandsidrotten.se
Fler utbildningar på baksidan
kr kr kr kr
ADMINISTRATION OCH IT Idrotten har ett administrativt system som heter IdrottOnline. Det innebär enklare hantering av bl.a. medlemsregister och rapportering av lokalt aktivitetsstöd. IdrottOnline har även ett hemsidesverktyg där föreningar/förbund kan sköta sin hemsida. Ordinarie deltagaravgift är 500 kronor på utbildningarna inom IdrottOnline Klubb. Smålandsidrotten har subventionerat mellanskillnaden.
IdrottOnline Klubb – administration – grund
På denna grundutbildning fokuserar vi på hur man registrerar medlemmar, kopplar dessa till grupper som vi skapar samt hur man tilldelar roller och behörigheter i föreningen. 27 jan 16 feb 23 feb 1 mars 5 apr 27 sep 18 okt 8 nov
Kalmar Högsby Jönköping Älmhult Växjö Oskarshamn Växjö Eksjö
Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
IdrottOnline Klubb – administration – utbildningsmodulen
IdrottOnline-hemsida och hanterar texter och bilder. Kursdeltagarna får även tid att själva prova sig fram
möjligheten att digitalt anmäla arrangemang (lärgrup-
under tiden som kursledaren går igenom grunderna
per, utvecklingsarbete, kurser, kultur och föreläsningar).
med hemsidan.
Kontakta föreningens idrottskonsulent i din kommun för mer information angående detta.
IdrottOnline Klubb – administration – aktiviteter
2 feb 4 feb 18 feb 2 mars 14 apr 29 sep 4 okt 27 okt
Gnosjö Kostnadsfri Oskarshamn Kostnadsfri Vimmerby Kostnadsfri Jönköping, Kalmar, Växjö (Videoutbildning) Kostnadsfri Aneby Kostnadsfri Västervik Kostnadsfri Tranås Kostnadsfri Högsby Kostnadsfri
Tid: 18.00-21.00 OBS! Samtliga utbildningar är kostnadsfria.
IdrottOnline Klubb – hemsida – fortsättning
På denna utbildning lägger vi fokus på aktiviteter med koppling till kalendrar och LOK-stödet. För att delta på
utbildningen så måste föreningen lagt in sina medlemmar i IdrottOnline. feb mars apr apr aug sep nov nov nov
På denna utbildning går vi igenom hur man hanterar sin
Via sina egna sidor i IdrottOnline Klubb har föreningarna
Tid: 18.00-21.00
11 17 21 27 11 15 10 16 22
IdrottOnline Klubb – hemsida– grund
På denna utbildning går vi igenom hur man hanterar sin Kalmar Högsby Älmhult Växjö Kalmar Jönköping Oskarshamn Växjö Eksjö
IdrottOnline-hemsida och hanterar texter och bilder.
Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
Kursdeltagarna får även tid att själva prova sig fram under tiden som kursledaren går igenom grunderna med hemsidan. 10 mars 6 apr 26 apr 20 sep 23 nov
Tid: 18.00-21.00
Oskarshamn Kostnadsfri Kalmar Kostnadsfri Vetlanda Kostnadsfri Jönköping, Kalmar, Växjö (Videoutbildning) Kostnadsfri Högsby Kostnadsfri
Tid: 18.00-21.00
ÖVRIGA KURSER Allas lika värde
Välkommen till en kväll om allas lika värde. Det blir en föreläsning med jämställdhetsfokus och efterföljande diskussion. Mer information kommer att finnas på smalandsidrotten.se 8 mars
Vrigstad
Kostnadsfri
Tid: 12.00-16.00
Investering anläggning
Denna kväll vänder sig till er föreningar som går i tankar att utveckla er anläggning som kommer leda till en investering. Kvällen bjuder på information kring vilka bidrag och dess förutsättningar ni som idrottsförening har vad gäller olika bidragsgivare kring anläggning. 8 mars 15 mars 17 mars 22 mars
Tranås Ljungby Hultsfred Vetlanda
Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
Tid: 18.00–21.00
Jämställd idrott – 4R-metoden
Timeout 2016 - Jönköping
Med 4R-metoden kan man kartlägga och analysera en verksamhet ur ett jämställdhetsperspektiv. De fyra r:en står för: representation, resurser, realia och realisera. Utbildningen är uppdelad på två tillfällen. 27 28 29 25
sep (Del 1) sep (Del 1) sep (Del 1) okt (Del 2)
Jönköping Kalmar Växjö Videomöte
Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri Kostnadsfri
Tid: 18.00-20.30
Idrottsskolor
– nystart och utveckling Erfarenhetsutbytet riktar sig till alla som på något sätt är inblandade i verksamheten kring idrottsskolor såväl inom förvaltningar som i idrottsföreningar. Träffen riktar sig också till er som vill få idéer till hur man startar upp en idrottsskola i sitt område eller kommun. 13 apr
Vrigstad
Kostnadsfri
Tid: 12.00-16.00
ANMÄLAN/KONTAKT Information om tid, plats, innehåll samt anmälan gå in på: smalandsidrotten.se Mer info: sisu@smalandsidrotten.se, tel. 036 34 54 00
FÖLJ OSS! facebook.com/smalandsidrotten twitter.com/smalandsidrott instagram.com/smalandsidrotten
Under en föreläsningsvecka i Jönköping vecka 14 har du som organisationsledare, aktivitetsledare och aktiv möjlighet att utveckla dig inom olika områden. Detaljerat program kommer under februari månad. Håll utkik på www.smalandsidrotten.se. Timeout-veckan sker i samarbete med Fritid Jönköping. Mer information om detta arrangemang hittar du på www.smalandsidrotten.se