Beauté des peaux matures

Peau mature : en prendre soin

Iris Berben, Inès de la Fressange ou Sharon Stone sont la preuve vivante que la beauté ne s’évalue pas au nombre de rides. Elles ont compris qu’il est inutile de vouloir rester jeune à tout prix, mais qu’il est important de prendre soin de soi.

Après 50 ans, la peau devient plus fine, elle paraît souvent pâle, de petites tâches de vieillesse apparaissent et les rides deviennent de plus en plus prononcées. La peau des séniors a des besoins différents de celle d’une personne de 20 ans. D’où l’importance des produits de soins. Mais attention : contrairement à ce que l’on croit, les crèmes les plus chères ne sont pas toujours les meilleures ! Des rumeurs diraient même que 50 euros seront mieux investis dans un bon dîner entre amis, dont les rires auront un effet rajeunissant, que dans une crème hors de prix !

Lorsque l’on choisit des produits de soins du visage, il est important de sélectionner ceux qui ont un facteur de protection solaire élevé. En effet, avec l’âge, la peau produit moins de pigments protecteurs. Alors qu’à 20 ans, le soleil nous donne bonne mine, à 30 ans, il dessine nos premières ridules, et esquisse, à 40, de petites taches brunes. L’apparition de ces colorations, bien sûr dues au vieillissement cutané, est accélérée par l’exposition au soleil.

La plupart des gammes de soins propose aussi des produits spécialement adaptés aux besoins des peaux matures. Des massages réguliers, à la brosse ou au gant, assurent une bonne circulation sanguine et une peau rosée. L’hydratation d’après douche est aussi importante : une huile corporelle appliquée sur une peau humide la rend douce au toucher. Et pour l’astuce de grandmère : du jus de citron fraîchement pressé adoucira la rugosité des coudes et genoux ! Et en parlant d’hydratation, les meilleures crèmes n’y feront rien si vous ne buvez pas assez. Un grand verre d’eau au réveil est le 1er soin de beauté à s’offrir le matin ! Il est en effet recommandé de boire beaucoup, 2L par jour en moyenne. Eau fraîche ou aromatisée (une tranche de concombre et quelques feuilles de menthe font une boisson parfaite pour se désaltérer l’été), mais aussi thé non sucré et jus de fruits dilués.

Attention bien sûr à l’alcool (et la cigarette, mais est-il encore besoin de le préciser ?) qui favorise un vieillissement prématuré de la peau ! La substance a des effets inflammatoires sur le corps : cernes gonflés, teint grisâtre, rougeurs, autant de marques visibles. Autre point, la consommation d’alcool induit une déshydratation générale du corps (ce qui explique le fameux mal de tête du lendemain...). Résultat : la peau s’assèche et marque davantage rides et ridules.

Un chapeau ou une casquette, des soins adaptés et une bonne hydratation sont, en résumé, vos meilleurs alliés ces prochaines années. Pour ces dames et ces messieurs !

L’alcool induit une déshydratation générale du corps.

Résultat : la peau s’assèche et marque davantage rides et ridules.