SnowPro - 02/2025 FR by Swiss Snowsports

Vue des sommets

Sports de neige pour toutes et tous

Spécial

Qualité et passion du ski nordique

Mountain Lab

Qualité et passion du ski nordique 04 10 16

THE ALL NEW - ANTHEM 105 BOA®

La liberté et le plaisir

Mes chères et chers fanas de l’or blanc,

N’est-ce pas au final ce que l’on recherche toutes et tous ?

Longtemps à la quête des podiums sur le circuit de Coupe d’Europe de skicross, la glisse a toujours fait partie de ma vie. Il m’était donc inconcevable, même après l’accident en juillet 2018 qui m’a rendu tétraplégique, de ne pas retrouver ces sensations que l’on chérit tous.

On ne va pas se le cacher non-plus, j’en avais besoin. C’était ma drogue !

Avec le solide soutien de mon entourage, nous avons préparé mon retour sur la neige. Cent quarante-quatre jours après l’opération, ne le criez pas trop fort, les médecins n’en sont pas encore revenus, je me retrouvais assis à Villars-sur-Ollon dans ce siège en carbone monté sur un châssis, bien tenu dans la fixation du ski. Grâce à Handiconcept et à l’expérience de Claude-Alain, sous des trombes d’eau (au fond des lunettes aussi), je glissais à nouveau. Pied gauche, pied droit… Ah non pardon main gauche, main droite, virage après virage, piste après piste, chute après chute, j’ai réappris le ski. Ma banane jusqu’aux oreilles en disait long sur le plaisir que je prenais. Je retrouvais le premier amour de ma vie.

Que ce soit pour poursuivre une passion ou en découvrir une nouvelle, on a besoin de personnes comme Claude-Alain qui nous permettent d’avoir cette liberté, nous aider à avancer avec notre mono-Skibob, Tandem ou encore Dual-ski. Il ne s’agit pas de dévaler les pistes à 80 km/h, non, mais plutôt simplement de glisser sur cette neige, d’avoir ces frissons que nous procure l’adrénaline et, au final, de passer une belle journée en station en famille ou entre amis.

Après les premières leçons de ski de ma vie, me voilà au sommet des pistes de la station vaudoise, livré à moi-même. Trois poussées sur mes stabilisateurs et c’est parti. Le carving, la vitesse, l’adrénaline, tout est de retour. Pouvoir tout refaire comme avant, les pistes les plus raides, les petits détours par le snowpark, se perdre dans des mètres de neige (si on a de la chance bien sûr) et sans oublier que le lendemain : « Pas de courbatures aux jambes !»

Sur ce, je vous souhaite une bonne suite de lecture, personnellement j’ai quelques courbes à tailler !

Cordialement

Bastien Murith

– Para nageur et ancien skicrosseur

Vue des sommets

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Sports de neige pour toutes et tous

Spécial

Qualité et passion du ski nordique

Compétences nécessaires et bons conseils

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Qualité et passion du ski nordique

Le savais-tu ?

Virage court

Leçon privée

Blancheur éclatante, attention danger

Community Un hommage au ski en Suisse

Relais de montagne

Grüsch-Danusa

Vers un SnowPro numérique

Tu préfères le format numérique au format analogique ? Pas de problème. Lis SnowPro sur ton portable où que tu sois et découvre l’un ou l’autre complément d’information au magazine.

Sports de neige pour toutes et tous

Selon l’Office fédéral de la statistique, plus de 1,9 million de personnes vivent en Suisse avec un handicap plus ou moins grave, soit une personne sur cinq, ou encore 20% de la population totale. L’Association suisse des paraplégiques (ASP) et PluSport s’engagent aux côtés de Swiss Snowsports pour que les personnes en situation de handicap aient elles aussi accès aux pistes et aux sports d’hiver. Davide Bogiani, responsable du département Formation de l’Association suisse des paraplégiques et chef de discipline Disabled chez Swiss Snowsports, nous fait découvrir le monde du sport handicap.

Davide Bogiani

Chef de discipline Disabled

Âge: 49 ans

Emploi: Responsable de la formation à l'Association suisse des paraplégiques

Davide, comment as-tu atterri dans la discipline Disabled Sports ?

Après avoir terminé mes études de sport à l’ETH Zurich, j’ai tout de suite enchaîné avec des études en Adapted Physical Activity et suivi des études complémentaires en entraînement thérapeutique médical. Très tôt dans ma carrière, même si je n’en étais pas encore tout à fait

conscient, je me suis dirigé vers le sport pour les personnes avec handicap. Parallèlement à mes études, j’ai suivi la formation de moniteur de ski. J’ai ensuite travaillé, entre autres, comme professeur de sport dans une école primaire, créé

” Le premier grand pas vers Disabled Sports s’est fait un peu par hasard.

ma propre entreprise, étudié la Business Administration, travaillé comme journaliste pour différents médias et régulièrement enseigné en tant que directeur technique à la Scuola Svizzera Sci Nara et à l’ETH (comme assistant dans les études de sport). Le premier grand pas vers Disabled Sports s’est fait un peu par hasard. En scrollant la newsletter de la STDEF (Società Ticinese Educazione Fisica Scolastica), j’ai découvert une annonce pour un poste de chef Sport et Handicap à la FTIA (Federazione Ticinese Integrazione Andicap). J’ai postulé et j’ai été pris. Par la suite, je suis devenu coordinateur sportif pour le Tessin et la Suisse alémanique, ainsi que manager sportif, avant d’avoir la chance de reprendre le poste de chef de la formation à l’ASP de

Nottwil. J’y travaille aujourd’hui encore et je suis chef de discipline Disabled pour Swiss Snowsports.

Pourquoi travailler dans le domaine du sport handicap ?

Lier sport et handicap m’a toujours intéressé. Pour être honnête, ce n’était pas pour cela que j’ai posé ma candidature à la FTIA. À l’époque, le responsable était une sommité dans son domaine, et le lieu de travail comme le fait que de nombreux.euses professeur.e.s de sports de neige travaillent dans cette association, m’ont poussé à m’engager dans cette voie. J’ai écouté mes tripes et j’ai eu raison. Le temps passé au Tessin et maintenant à Nottwil me montre que j’ai atterri au bon endroit.

Venons-en à la formation Disabled : quelles sont les conditions à remplir pour suivre cette formation ?

Nous proposons des formations en ski alpin, snowboard et ski de fond. Pour commencer la formation Disabled, il faut tout d’abord avoir suivi un cours Kids Instructor dans la discipline concernée ou une formation J+S dans sa propre discipline (ski, snowboard ou ski de fond). Par ailleurs, patience, empathie et maî-

trise technique de son sport sont certainement des prérequis importants.

Comment se déroule la formation de spécialiste en Disabled Sports, étape par étape ?

Dans le Disabled Sports, nous avons onze techniques pour le ski alpin, le snowboard et le ski de fond. Nous formons les professeur.e.s de sports de neige dans ces trois disciplines pour des personnes avec handicap physique, mental et visuel. En ski alpin, il est en outre possible de suivre une formation en dualski et uniski, qui sont des sortes de luge fixées sur des skis permettant

Disciplines

Ski alpin

• Uniski

• Dualski

• Avec un handicap mental

• Avec un handicap physique

• Avec un handicap visuel

aux personnes paraplégiques (paralysie médullaire) ou souffrant d’autres handicaps de se déplacer en position assise.

La formation commence par un module de base d’un à deux jours. Un.e médecin ou un.e thérapeute sportif.ve donne de précieuses informations sur le handicap. Pourquoi la thermorégulation est-elle extrêmement importante ? Comment transférer une personne handicapée du fauteuil roulant à l’uniski ou au dualski ? Qu’est-ce que la paraplégie ou la tétraplégie ? Au cours de ce module théorique de base, on aborde tous les aspects importants pour se mettre au diapason des personnes souffrant de différents handicaps. Par exemple, un stylo dans

la poche d’un pantalon peut provoquer un point de pression chez une personne

” Un stylo dans la poche d’un pantalon peut provoquer un point de pression chez une personne paraplégique.

paraplégique. Ou dans une descente pleine de bosses en dualski avec une personne tétraplégique, la tête subit trop

Snowboard

• Avec un handicap mental

• Avec un handicap physique

• Avec un handicap visuel

Ski de fond

• Avec un handicap mental

• Avec un handicap physique

• Avec un handicap visuel

• Sitting

L’équipe de Disabled Sports en formation à Fiesch.

WHEN EVERY TURN MATTERS

WHETHER IT’S SHORT OR LONG – REDSTER X

de secousses, ce qui peut causer des complications, voire une hospitalisation. Dans les sports de neige, la thermorégulation est importante. Une personne paralysée ne ressent pas le froid. Les températures basses sur les pistes peuvent entraîner des engelures ou une cystite. En sport handicap, la sécurité est une priorité absolue.

Dès que le module de base est terminé, nous allons sur les pistes. Pendant un cours de trois jours à Fiesch ou à Sörenberg, on apprend à s’occuper de personnes avec handicap dans une des techniques. Il faut donc choisir une technique et un type de handicap, par exemple snowboard et handicap visuel. Après ce cours, on effectue un stage de cinq jours, suivi d’une journée d’examen pratique. En cas de succès, on obtient le titre de spécialiste en Disabled Sports qu’on peut faire reconnaître comme module à option auprès de Swiss Snowsports.

À quoi ressemble une leçon avec une personne handicapée et quelles sont les principales différences par rapport à l’enseignement standard ?

En fait, ce type de leçon se déroule de la même manière qu’un cours sans handicap. Tout commence par un échauffement qui permet de ressentir les mouvements petit à petit afin de prévenir les blessures et de mobiliser les muscles et les articulations. Sur le plan méthodologique, il n’y a pas non plus de grandes différences. Nous essayons de jouer

”

Il faut adapter les mouvements et les stratégies.

avec les mouvements clés, mais ceux-ci doivent toujours être réinterprétés car il existe de nombreux déséquilibres physiques. Chaque handicap est différent. Par exemple, une paraplégie peu se situer plus haut ou plus bas sur la colonne. Certaines personnes atteintes de cette paralysie ont une bonne stabilité du

tronc, d’autres pas du tout. Dans tous les cas, il faut adapter les mouvements et les stratégies, trouver des solutions au cas par cas. Il en va de même pour les handicaps mentaux. Il n’y a pas de norme ni de biomécanique fixe à laquelle se conformer.

Une autre différence est la taille de la classe. Dans les cours pour personnes handicapées, les classes sont beaucoup plus petites, et dans les cours en uniski

ou dualski, l’enseignant.e accompagne toujours l’hôte.

Cela dit, la plus grande différence réside dans l’aspect temporel. Avec une personne handicapée mentale en particulier, il faut faire preuve de beaucoup de patience et prendre beaucoup de temps pour atteindre de petits objectifs. Il est important de ne pas la submerger. Un exemple : un enfant handicapé mental veut apprendre à faire du chasse-neige.

... on apprend aussi à travailler avec des personnes malvoyantes.

Au cours de cette formation ...

25 au 27 avril 2025

9e Championnats d‘Europe de Formation

Les Championnats d‘Europe de Formation sont le rendez-vous de tous les acrobates de sports de neige ! Des conditions parfaites, des prix attractifs et un programme exclusif:

Concert de Melissa Naschenweng Alp Trida | samedi 26 avril 2025 | 13 heures

Informations et inscription: samnaun.ch/formations-em

Votre spécialiste pour le soin des lèvres

Comme je suis enseignant, j’ai déjà en tête les prochains types de virages et de nouveaux objectifs en tête. Mais l’enfant a besoin de beaucoup plus de temps que je n’en ai l’habitude pour apprendre ce mouvement. Il est fort possible qu’il ait besoin de toute une saison avant de réussir ce virage. Nous devons consacrer du temps et faire preuve de patience afin de ne pas surcharger l’enfant et d’entretenir sa motivation. Les personnes handicapées mentales peuvent être très sensibles aux mauvaises expériences et se bloquer rapidement. Dénouer un blocage s’avère alors très difficile. C’est pourquoi il est essentiel de commencer par discuter avec l’hôte ou ses parents

” Il faut

miser sur ce qui est possible et non sur ce que l’hôte ne peut pas faire en raison de son handicap.

et de faire connaissance. Plus on dispose d’informations à son sujet, son handicap et ses maladies secondaires comme l’épilepsie, le diabète, etc., mieux on peut s’adapter à lui. Il faut miser sur ce qui est possible et non sur ce que l’hôte ne peut pas faire en raison de son handicap. Empathie de la part de l’enseignant.e et sécurité de l’hôte sont primordiales.

Enfin, les personnes avec handicap ont souvent un objectif important : profiter de la nature en montagne, vivre l’inclusion et faire l’expérience d’un peu de normalité. Les objectifs sportifs sont souvent secondaires.

Quel a été le moment le plus difficile ?

J’étais seul sur les pistes avec trois personnes handicapées mentales. Soudain, une dame s’est écroulée, complètement épuisée, et ne pouvait ou ne voulait plus continuer. En plein milieu du domaine skiable, avec deux autres hôtes qui voulaient absolument continuer, je me suis retrouvé dans une situation très stressante qui menaçait de

m’échapper. Néanmoins, j’ai finalement réussi à les ramener sains et saufs tous les trois au bas des pistes. Le soir, en discutant avec la famille, il s’est avéré que la dame en question souffrait de diabète et que son taux de glycémie avait chuté, raison pour laquelle elle s’est tout à coup retrouvée à bout de forces. Je me suis donc préparé pour la leçon suivante et j’ai adapté le cours en conséquence afin de ne pas revivre la même situation. J’ai également compris que des informations telles que, dans ce cas-là le diabète, sont capitales non seulement pour la réussite de l’enseignement, mais aussi pour la sécurité d’une personne.

Et quel a été le meilleur moment ?

Je faisais du ski et j’ai rencontré par hasard un bon ami paraplégique suite à un accident. C’était la première fois que je le revoyais sur des skis. Nous avons décidé de faire quelques descentes ensemble, comme nous l’avions souvent fait auparavant. Il était très rapide,

” À ce

moment-là, nous avons éprouvé et vécu ensemble l’inclusion tout naturellement, sans avoir cherché à la provoquer.

presque plus rapide que moi, et se déplaçait avec beaucoup d’assurance. J’avais l’impression que rien n’avait changé. À ce moment-là, nous avons éprouvé et vécu ensemble l’inclusion tout naturellement, sans avoir cherché à la provoquer. C’était pour moi un très beau moment, qui me conforte dans ce que je fais tous les jours.

Vous avez pour devise « Sports de neige pour tous ». Tout le monde a-t-il vraiment accès aux sports de neige grâce à Disabled Sports ?

Oui. Avec les onze techniques que nous proposons et dont j’ai déjà parlé, nous

pouvons amener pratiquement toutes les personnes avec handicap sur une piste de ski alpin ou de fond. Par exemple cette vieille dame qui, à 99 ans, a vu son souhait exaucé de faire une descente en ski une fois dans sa vie. Grâce à une organisation qui emmène des personnes handicapées sur la neige, elle a réalisé son rêve et, contrairement à sa fille, a pleinement savouré sa descente en dualski. La vidéo est disponible sur YouTube et il vaut la peine d’y jeter un coup d’œil.

En Amérique, nos collègues ont franchi une nouvelle étape dans les sports de neige pour les personnes handicapées. Avec ce que l’on appelle le tétraski, tout le monde peut désormais vraiment tâter la neige. C’est une sorte de luge montée sur des skis et commandée par un joystick. Les personnes qui n’ont pas de mobilité dans les bras et/ou les mains peuvent contrôler le tétraski avec un tuyau dans la bouche. On tourne à droite en expirant et à gauche en inspirant. Nous ne proposons pas encore la formation au tétraski car nous devons d’abord former nos expert.e.s pour pouvoir ensuite former nos guides et nos spécialistes avant de mettre cet appareil révolutionnaire à la disposition de nos hôtes.

Vers la vidéo

Qualité et passion du ski nordique

LEKI est synonyme d’innovation, de précision et de passion dans le domaine du ski – des qualités qu’incarne également Swiss Snowsports. C'est pourquoi nous sommes particulièrement heureux que LEKI équipe dès cette saison les pros en ski nordique de Swiss Snowsports avec les bâtons et les gants de haute qualité.

Les amatrices et amateurs comme les sportifs de classe mondiale font confiance à LEKI. Johannes Høsflot Klæbo, qui avale les pistes de fond avec ses bâtons roses LEKI, ou de grand.e.s fondeur. euse.s et biathlètes suisses comme Valerio Grond, Beda Klee, Lena HäckiGross et Amy Baserga : tout le monde mise sur la qualité et la fonctionnalité des produits LEKI. Dès cette saison, les pros en ski nordique de Swiss Snowsports sont aussi équipés de LEKI.

LEKI est fier de faire partie de la famille Swiss Snowsports pour le ski alpin et désormais le ski nordique. Ensemble, nous entretenons la passion pour le ski de haut niveau et le ski de loisir.

Technologie de dragonne de poignée

développée à 100 % pour le ski de fond. Rapidité grâce à un guidage, une maîtrise et une transmission de force précis.

1 QUICK RELEASE BUTTON

Déclipsage rapide et facile dans toutes les conditions.

2 SHARK ACCESS HOOK

Clipsage rapide et facile avec Shark-Loop.

3 SPEED SHAPE

Guidage précis des bâtons lors de mouvements rapides grâce à son ergonomie.

4 DURA RAIL

Rail résistant à l’abrasion et durable pour prolonger la durée de vie de la poignée.

« J’apprécie beaucoup le partenariat avec LEKI, car nous, les pros du ski nordique, bénéficions d’un matériel de haute qualité. Les bâtons et les gants non seulement attirent le regard, mais ils répondent aussi à nos exigences sur le terrain. Les bâtons sont super légers et ont un bon swing pendant la course. Le fait de pouvoir les enfiler et les enlever rapidement est très pratique, surtout pendant les cours. Les gants sont aussi super. Ce sont les premiers gants qui me permettent d’utiliser mon téléphone portable même dans le froid. »

–– Valentina Kreienbühl

L’experte Nordic du Swiss Snow Education Pool

Avec LEKI, tous les fondeur.euse.s vont trouver leur « perfect match »

• Technologies de préhension telles que Nordic Shark (voir graphique) ou FRT. Maîtrise et efficacité maximales.

• Bâtons en carbone ou en aluminium de haute qualité. Légèreté et stabilité.

• Grâce au système de changement Fin Vario, la taille des rondelles s’adapte en quelques secondes aux conditions de neige. Flexibilité totale.

• Gants assortis, avec ou sans système Shark. Transmission optimale de force et confort maximum.

« J’apprécie la légèreté des bâtons, leur design sportif et leur couleur audacieuse. Le système Shark est facile à utiliser et très pratique, car je dois souvent enlever mes bâtons pendant les cours. Le maniement est nettement plus rapide qu’avec les dragonnes. Les bâtons sont pratiques à ranger. Les fermetures velcro des dragonnes ne s’accrochent pas, même lorsque j’ai deux paires de bâtons dans mon sac de skis. Grâce au partenariat avec LEKI, je peux compter sur du matériel d’excellente qualité. »

–– Sandy Rauch

L’experte Nordic du Swiss Snow Education Pool

N EW RS

Inspirée des sports les plus avant-gardistes en termes d’innovation et des écuries les plus jusqu’au-boutistes en termes de performance, notre nouvelle RS est un bijou de gains marginaux.

lange-boots.com

© photo : Ludovic Chauchaix

Compétences nécessaires et bons conseils aux professeur.e.s de sports de neige

La saison d’hiver bat son plein et nous savourons ces magnifiques journées enneigées ! Mais quelles sont les compétences qui font vraiment la différence et à quoi les professeures et professeurs de sports de neige doivent-ils être particulièrement attentifs ? Pour en savoir plus, nous avons demandé à nos membres quelles sont les aptitudes qui les aident quotidiennement sur la neige, ce qu’ils recommandent à leurs collègues et quel est l’aspect le plus important de leur travail. Lis leurs précieux conseils issus de leur pratique – pour des journées encore plus réussies sur la neige !

Silvano Ottiger

École Suisse de Ski et de Snowboard Arosa

Disciplines : ski, ski de fond et télémark

Date de naissance : 25 juillet 1995

Domicile : Arosa

Profession : Responsable Numérisation

Quelle aptitude t’aide chaque jour sur la neige ?

Pourquoi ?

L’approche personnelle et individuelle envers chaque hôte et la sollicitation de différents sens qui permet de renforcer l’apprentissage et le facteur plaisir.

En tant que professeur, quels bons tuyaux aimerais-tu donner à d’autres professeur.e.s ?

« Moins, c’est plus » et « Le centre de gravité du corps est dynamique et toujours en mouvement »

A quoi faut-il principalement veiller en tant que professeur de sports de neige ?

Apprendre en s’amusant ! Il faut essayer de transmettre aux hôtes le plaisir qu’on a à faire soi-même du ski.

Liam Languetin

École Suisse de Ski Leysin

Disciplines : ski et snowboard

Date de naissance : 10 novembre 2000

Domicile : Leysin

Profession : Professeur de sports de neige

Quelle aptitude t’aide chaque jour sur la neige ?

Pourquoi ?

La capacité à s’adapter, car chaque hôte est différent et progresse à son rythme.

En tant que professeur, quels bons tuyaux aimerais-tu donner à d’autres professeur.e.s ?

Si votre cours ne se passe pas comme prévu, autorisez-vous à prendre du recul afin de regagner la vision d’ensemble au lieu de continuer à foncer tête baissée. Et n’oubliez pas que pour l’hôte, le but principal, c’est le plaisir, alors souriez !

A quoi faut-il principalement veiller en tant que professeur de sports de neige ?

La sécurité, le fun et l’apprentissage. On ne change pas un trio gagnant !

Katrin Stalder

École Suisse de Ski et de Snowboard Grindelwald

Disciplines : ski et snowboard

Date de naissance : 29 novembre 1996

Domicile : Grindelwald

Profession : Professeure de sports de neige

Quelle aptitude t’aide chaque jour sur la neige ?

Pourquoi ?

Une bonne condition physique permet de prendre les bosses et autres obstacles en toute décontraction.

En tant que professeur, quels bons tuyaux aimerais-tu donner à d’autres professeur.e.s ?

Les chaussettes chauffantes : comme ça, les pieds restent chauds et détendus, ils sont prêts à relever tous les défis. Si on a les pieds froids, l’humeur se rafraîchit aussi...

A quoi faut-il principalement veiller en tant que professeur de sports de neige ?

Si les cours sont bien préparés, le temps passé avec les hôtes est nettement plus détendu. Par bien préparés, je veux dire tout le contenu de la leçon, la bonne gestion du temps et la forme de la ou du professeur lui-même (manger, boire, régulation de la chaleur, pause WC).

Joris

Hummel École Suisse de Ski et de Snowboard Zermatt

Disciplines : ski

Date de naissance : 16 janvier 2001

Domicile : Zermatt

Profession : Directeur technique SC

Zermatt, professeur de sports de neige

Quelle aptitude t’aide chaque jour sur la neige ?

Pourquoi ?

La polysportivité. Le corps est fortement sollicité de manière unilatérale par la pratique quotidienne du ski. Grâce à des sports variés comme le vélo ou l’escalade, je reste en forme, équilibré et sans symptômes douloureux tout au long de la saison.

En tant que professeur, quels bons tuyaux aimerais-tu donner à d’autres professeur.e.s ?

Réalisez la chance que vous avez de pouvoir exercer ce métier particulier, un des plus beaux du monde. Affichez cette gratitude et cette joie sur les pistes, car vos hôtes ressentent l’énergie positive que vous dégagez. L’enthousiasme est contagieux et si vous enseignez avec passion, leurs expériences resteront inoubliables. Votre joie est votre principal outil pour stimuler les autres !

A quoi faut-il principalement veiller en tant que professeur de sports de neige ?

Chaque élève est unique. Il est essentiel de répondre aux besoins individuels, d’instaurer la confiance et de faire preuve d’empathie, non seulement pour enseigner la technique, mais aussi pour transmettre un vrai plaisir à pratiquer les sports de neige.

Exprime-toi !

Dans la catégorie « Instructor’s Insights », nous interviewons nos membres sur différents sujets. Ton avis nous intéresse aussi. Participer ne prend que quelques minutes. En guise de remerciement, les professeur.e.s de sports de neige dont les contributions seront publiées dans SnowPro participeront gratuitement au Swiss Snow Happening !

Équipement adéquat pour terrains exigeants

Pendant ta formation et tes cours de perfectionnement avec Swiss Snowsports, tu peux affiner ta technique, approfondir tes connaissances et certainement faire de nouvelles expériences, même en dehors de ta zone de confort. Mais à quoi sert la meilleure technique si le matériel ne suit pas ? ARVA veille à ce que tu sois parfaitement équipé.e pour tes aventures dans la poudreuse sans avoir à faire de compromis. En collaboration avec ARVA, nous avons rassemblé ici une sélection d’équipements que tu devrais toujours avoir avec toi lorsque tu t’aventures hors piste.

Le détecteur de victimes d’avalanches

Compact et intuitif, le DVA EVO5+ convient aussi bien aux passionnés de backcountry qu’aux amateurs occasionnels. Avec l’EVO5+, tu tiens entre tes mains 35 ans de savoir-faire ARVA. Notre équipe de développement a repoussé les limites du design compact et de la performance pour que l’appareil tienne parfaitement dans la poche de ta veste. L’EVO5+ dispose de toutes les fonctions nécessaires pour le sauvetage de personnes ensevelies :

• 50 m de largeur de bande de recherche.

• Mode Group Check, y compris le contrôle de la fréquence de transmission.

• Fonction de marquage pour identifier les victimes dégagées.

• Appareil avec trois antennes pour augmenter la probabilité de détection lors de la recherche de signaux et la précision lors de la recherche affinée.

• Traitement numérique du signal pour un guidage efficace vers la zone d’ensevelissement.

• Écran rétroéclairé pour un contraste optimal dans toutes les conditions d’éclairage.

• Retour automatique au mode d’émission par minuterie en cas d’ensevelissement du secouriste.

• Alarme U-Turn pour informer le secouriste qu’il se trompe de direction.

• Appareil compact aux dimensions minimalistes (111 mm × 72 mm × 20 mm).

• Poids : 165 g (piles comprises).

En tant que membre de Swiss Snowsports, tu bénéficies d’un rabais de 25 % sur une sélection de produits ARVA.

Efficace dans toutes les conditions, la sonde d’avalanche SPARK 2.40 allie un design sobre à une extrême polyvalence. Sa dimension optimale en fait la compagne idéale de toutes les randonnées à ski et en snowboard.

• Longueur de la sonde 2,40 m.

• Segments de 30 cm pour faciliter le rangement dans le sac à dos.

• Diamètre12 mm.

• Tube en aluminium 7001 T6 stable et durable.

• Câble de tension en acier inoxydable.

• Système de verrouillage PIN LOCK pour une manipulation rapide.

• Repères précis sur la sonde pour indiquer la profondeur de l’ensevelissement.

La pelle

Les amateurs de sports de neige qui pratiquent régulièrement le backcountry choisiront le modèle ACCESS TS. Légère et compacte, la pelle à avalanche avec manche télescopique s’avère particulièrement efficace lors d’un sauvetage. Le godet de 2,0 mm d’épaisseur et le manche télescopique assurent stabilité et longévité.

• Dimensions : min. 57 cm / max. 72 cm.

• Manche ovale en aluminium, 35 cm de long (replié).

• Poignée en aluminium stable et durable.

• Taille optimale de la poignée : 24 cm × 24 cm × 0,2 cm.

• Le système de verrouillage PIN LOCK permet de monter rapidement et facilement le godet sur le manche.

• Poignée ergonomique en T.

Le sac à dos

Le sac à dos airbag avalanche REACTOR Airbag Ride SWITCH 18 a été entièrement conçu et développé par l’équipe d’ingénieurs ARVA. Il est le résultat de deux années de recherche et développement et de plus de 35 ans d’expérience dans les équipements de sécurité pour la neige au plus haut niveau. Avec seulement 650 g, c’est le système à double airbag le plus léger, le plus compact et le plus performant du marché. Fabriqué en France, le système d’airbags d’avalanche REACTOR a été spécialement conçu pour les sacs à dos ARVA. ARVA supervise l’ensemble du processus, de la conception à la production, afin d’offrir le maximum de performance et de sécurité. Le REACTOR Airbag Ride SWITCH 18 est l’airbag freeride ultime pour accompagner tes sorties.

• Compatible avec le système modulaire SWITCH.

• Matériaux : polyester recyclé 300D plus doublure en polyester recyclé SWITCH 150D.

• Compatible avec un snowboard.

• Les skis peuvent être fixés en diagonale ou en A.

1 Sangle confortable et amovible avec une grande poche zippée rapidement accessible et une poche en filet très extensible. Compatible avec plusieurs systèmes d’hydratation.

2 Bretelles souples et légères avec clips de poignée de déclenchement pour gauchers et droitiers. Sac de protection pour la poignée.

3 Dos thermoformé confortable et hydrofuge. Taille du dos réglable de 40 cm à 50 cm.

4 Système de réglage 3D-FIT 3 en 1.

5 Sifflet de sécurité.

6 Système d’airbag ARVA REACTOR 2.0. Compartiment d’airbag LOW PROFILE. Système de cartouche en acier ou en carbone.

7 Accès à tout le compartiment principal via la fermeture éclair à l’arrière.

8 Poche extérieure spéciale avec des compartiments pratiques pour ranger ton équipement de sécurité.

9 Très grand compartiment pour ranger ton masque de ski ou d’autres petits objets de valeur.

10 Porte jusqu’à deux piolets.

11 Support de casque intégré avec un sac de rangement.

Carte de sports de neige

Schweizerische Eidgenossenschaft Ofﬁce fédéral de topographie swisstopo

Confédération suisse www.swisstopo.ch

Confederazione Svizzera

Confederaziun svizra

Savais-tu ...

... que la Suisse, paradis international des sports d’hiver, compte environ 7’000 kilomètres de pistes au total ?

Parfaitement. Les trois plus grands domaines skiables sont Les Portes du Soleil (qui relient la Suisse à la France), Les 4 Vallées avec les stations de Verbier, La Tzoumaz, Nendaz, Veysonnaz et Thyon, ainsi que le domaine skiable Matterhorn Ski Paradise, dont le point de départ est Zermatt. Imagine-toi : si, depuis le Cervin, tu dévalais 7’000 kilomètres de pistes, tu passerais la ligne d’arrivée à Chicago, à Delhi ou à Nairobi, au beau milieu d’un safari – une distance vraiment impressionnante !

Photo: Patrick Schilling

TENUE

Save the Date

Les inscriptions au Swiss Snow Happening sont ouvertes du 17 au 28 février

Vivre une aventure légendaire ?

Du 24 au 27 mars 2025, Saas-Fee accueillera le Swiss Snow Happening et fera de ton printemps un moment exceptionnel. Au pied de 18 sommets de plus de 4’000 mètres, les participant.e.s s’affronteront dans différentes disciplines passionnantes pour décrocher le titre de champions et championnes de Suisse. Des courses exaltantes sur les pentes raides de l’Allalin seront le highlight sportif de l’année.

Mais le Happening de Saas-Fee est bien plus que cela. Chaque soir, le Happening Village se transforme en un espace festif vibrant et propose des soirées après-ski légendaires. Au cœur de Saas-Fee, un site glaciaire unique en son genre, la clôture de la saison avec le Swiss Snow Happening, entre défis sportifs et ambiance de fête, sera une aventure dont tu te souviendras longtemps

Inscris-toi maintenant pour vivre un printemps 2025 légendaire ! #legendär2025

Plus d’informations sur saas-fee.ch/ssh25

Ethique dans le sport

Les nouvelles dispositions de l’Office fédéral du sport sur l’éthique dans le sport constituent une étape importante pour toute personne qui pratique un sport. Elles nous appellent à faire activement preuve de fair-play, de respect et de soutenabilité sur les pistes et en dehors. Ensemble, il est de notre devoir de protéger la nature, de créer un climat de sécurité et de promouvoir l’estime mutuelle dans les sports de neige.

Un code de conduite, élaboré en collaboration avec des expert.e.s notamment issu.e.s des sports de neige puis adopté, a été capital pour mettre en œuvre ces dispositions. Ce code sert de guide aux écoles de ski, aux professeur.e.s de sports de neige et aux hôtes. Il renforce la prise de conscience de l’importance d’adopter un comportement respectueux, sur les pistes et en dehors.

L’introduction de ces nouvelles dispositions s’est accompagnée d’ateliers pratiques et de discussions stimulantes, au cours

desquels la nécessité d’un comportement éthique dans les sports de neige a été clairement soulignée, tout comme l’importance de l’inclusion de l’éthique dans la formation des professeur.e.s de sports de neige. La transmission de valeurs telles que le respect, le fair-play et le sens des responsabilités permet de s’assurer que ces principes ne sont pas seulement de la théorie, mais qu’ils sont aussi appliqués au quotidien sur les pistes. Ainsi, les écoles de ski, les professeur.e.s et tous les fans de glisse partagent une éthique commune et un comportement clairement défini dès cette saison– pour des sports de neige qui procurent du plaisir et dans un esprit responsable envers l’être humain et la nature.

Plus d’informations sur snowsports.ch/fr/swiss-snowsports-ethique

BY ZEISS®

Blancheur éclatante, attention danger

Les avalanches représentent un danger bien connu en montagne. La force destructrice des coulées cause chaque année des accidents fatals. Bien se préparer et réagir correctement peut sauver des vies. Comment te comporter en cas d’accident ou que faire en tant que secouriste pour augmenter les chances de survie ?

Gestion des risques

Etudie les bulletins d’avalanches et les bulletins météo, et adapte ton itinéraire en conséquence. Sache que les conditions d’enneigement des pentes exposées au nord sont souvent meilleures si bien qu’on y croise plus de monde. Cependant, ces pentes présentent également un risque d’avalanche plus élevé.

Les équipements technologiques tels que les sacs à dos ABS ou les AvaLung améliorent la sécurité. Des études montrent toutefois que les amateurs de sports d’hiver qui disposent d’un équipement adéquat prennent parfois plus de risques car ils se sentent (à tort) plus en sécurité.

La familiarité avec une pente, par exemple, conduit à des erreurs d’appréciation. Evalue la situation selon des critères objectifs et renonce à prendre des décisions basées sur l’habitude.

Un sac à dos ABS correctement utilisé augmente significativement les chances de survie. Selon des études, dans 20 % des accidents d’avalanche, l’airbag ne s’est pas déclenché à temps. L’AvaLung demande aussi un maniement qui n’est pas facile à mettre en œuvre une fois dans la coulée de neige.

Sauver

des vies en réagissant correctement

Comportement des personnes ensevelies

Lorsqu’une avalanche se déclenche, il est extrêmement important de ne pas tom-

ber. Essaie de t’échapper latéralement de la zone de danger ou de devancer l’avalanche. Si tu n’y arrives pas, décroche tes skis et jette tes bâtons car ils peuvent augmenter la profondeur de l’ensevelissement et provoquer des blessures.

Un sac à dos ABS t’aide à rester en surface. Déclenche-le à temps. Des mouvements de natation avec les bras te permettent aussi de mieux flotter.

Dégage avec tes mains un espace de respiration devant la bouche et le nez car il te sera impossible de bouger les bras une fois enseveli.e. Cet espace respiratoire peut faire la différence entre la vie et la mort. Chaque minute d’oxygène est vitale.

Comportement des secouristes

Lorsqu’une personne est emportée, ne perds pas cet endroit de vue afin de circonscrire la zone de recherche. Contacte les secours et, si nécessaire, lance toimême les mesures de sauvetage.

Dans les dix minutes qui suivent, les chances de survie sont de 90 %, mais elles diminuent ensuite rapidement. Assure-toi que les secouristes ne se mettent pas eux-mêmes en danger. Utilise le détecteur de victimes d’avalanches (DVA), des sondes et des pelles pour localiser et dégager la personne.

Si la personne accidentée ne respire pas, il faut libérer ses voies respiratoires et entreprendre des mesures de réanimation. On évite une hypothermie de la victime de l’accident en la séchant, en la réchauffant et en la protégeant avec des couvertures de survie ou un sac de bivouac. Il faut mobiliser le moins possible une personne en forte hypothermie afin

d’éviter ce que l’on appelle une mort après récupération due à une fibrillation ventriculaire.

Conclusion

Les randonneur.euse.s minimisent le risque d’ensevelissement en partant bien préparé.e.s et sensibilisé.e.s aux dangers de la neige. La technologie peut aider, mais ne remplace ni la gestion intelligente et nécessaire des risques ni un comportement adéquat. Si une avalanche se produit malgré tout, une action rapide, coordonnée et prudente permet de sauver des vies. Chaque minute compte.

Faire sa trace dans un champ de neige vierge est une sensation incomparable. Avec une bonne préparation, une bonne planification et un équipement approprié, tu minimises le risque d’ensevelissement et tu profites pleinement de ta descente dans la poudreuse.

Elia Imboden – Professeur de sports de neige avec diplôme fédéral

Le Musée du Ski dans le Jura suisse

Un hommage au ski en Suisse

Installé dans l’ancien restaurant de la gare du Boéchet, le Musée du Ski de Laurent Donzé, collectionneur passionné, invite au voyage à travers l’histoire du ski. Des débuts modestes au XIXe siècle aux brillants succès de Didier Cuche et Marco Odermatt, en passant par d’intéressantes innovations en la matière, le ski passe ici du statut de simple moyen de locomotion à celui d’icône culturelle.

Dans les années 1970, Laurent Donzé, professeur de chimie aujourd’hui à la retraite et passionné de ski de fond, commence à collectionner divers accessoires de ski. Ce qui a débuté par une paire de skis dans la grange de sa ferme est aujourd’hui, cinq décennies après, une vaste collection de plus de 3’000 objets : skis très anciens datant de 1830, skis de compétition modernes, innovations telles les skis pliables ainsi que de nombreux casques, lunettes et bâtons. La collection comprend également des livres, des brochures et des magazines qui font du musée une mine d’informations pour les passionné.e.s des sports de neige. Ainsi, la bibliothèque ne compte pas moins de 1’500 livres.

Les chouchous de Laurent Donzé, ce sont ses propres skis de fond, avec lesquels il a parcouru des milliers de kilomètres. « Ils sont plus que des pièces de collection, ils ont accompagné mes aventures » affirme-t-il. Passion et patience caractérisent sa collection. Ainsi, il a fallu plus de dix ans pour acquérir certaines pièces, comme les skis de fond de la marque Lamborghini. Laurent Donzé considère le fait de collectionner comme un sport d’endurance qui demande constance et persévérance. Ce grand sportif témoigne : « Imaginez un puzzle géant. Chaque pièce est importante, mais au final, c’est l’image recomposée qui compte. Et souvent, la pièce manquante est la plus intéressante à trouver. »

Un nouveau musée dans l’ancienne gare du Boéchet.

Un lieu pour se détendre et plonger dans l’histoire des sports de neige.

Une vision devient réalité : le premier musée suisse du ski

La rénovation complète de l’ancien restaurant de la gare a démarré en 2019 et nécessité plus de deux ans de travaux. La Fondation du Musée du Ski, créée en 2021, acquiert la collection Donzé. Parallèlement, les travaux d’archivage et la planification de l’aménagement de l’exposition débutent. Le Musée est inauguré le 30 septembre 2023.

Chaque week-end, les mercredis et vendredis après-midi, le musée présente deux expositions thématiques : « Sur les traces historiques du ski » et « Objectif podium, zoom sur le ski actuel ! ». Réparties sur deux étages, elles couvrent les origines du ski amateur inventif et les succès des sportifs professionnels. Le public peut admirer les skis de champions tels que Didier Cuche, Corinne Suter, Dario Cologna, Marco Odermatt et Mathilde Gremaud. Laurent Donzé, directeur du musée : « Le concept d’exposition est volontairement flexible, afin de présenter des thématiques toujours nouvelles et des objets inédits. » Il aimerait proposer des expositions temporaires dédiées au développement du snowboard ou à l’histoire de Swiss Snowsports.

Fascination du ski : passion et curiosité, une expérience

Le Musée du Ski est non seulement un tout, mais aussi un lieu de découverte. Que l’on soit pro en ski ou non, cette collection unique en son genre permet de saisir en profondeur l’importance du ski en Suisse. Il est étonnant qu’il n’y ait pas eu de musée dédié aux sports de neige dans un pays aussi étroitement lié à cette activité jusqu’à maintenant. Le Musée du Ski comble cette lacune : pétrie de hasards et de passion, cette collection reflète sa diversité et son évolution. Laurent Donzé a su créer une maison digne de l’histoire du ski suisse, un lieu où la tradition, l’innovation, le présent et l’avenir se confondent. nd Zukunft miteinander verschmelzen

Musée du Ski

Le Boéchet 12

CH – 2336 Les Bois +41 32 961 23 36

info@museeduski.ch museeduski.ch

Horaires

d’ouverture

Lu, Ma & Je fermé

Me & Ve 14:00 – 17:00

Sa & Di 11:00 – 18:00

Le musée abrite une impressionnante collection de plus de 3’000 objets.

ARCADE 84

100% EVERYWHERE. Voici l’Arcade 84, votre ticket pour rider chaque coin de chaque station, dans toutes les conditions. Dotée de nos dernières technologies, la série Arcade offre maniabilité, stabilité et modernité. L’une des lignes de ski les plus ludiques et précises que nous ayons jamais construites.

École Suisse de Ski Grüsch-Danusa

Un paradis pour les familles au cœur des Grisons

Grüsch-Danusa, dans le Prättigau, est un domaine skiable qui, outre ses pistes bien préparées, dispose de nombreux autres atouts. Trains fantômes, tapis magiques ou Fuchstivalino y font briller les yeux des enfants. À Grüsch-Danusa, entre tradition et innovation, les paysages sont à couper le souffle, les offres familiales et les pistes formidables. L’école de ski pour petits et grands fête cette année son cinquantième anniversaire.

Grüsch-Danusa concentre tout ce qui fait le bonheur des fans de sports d’hiver : 34 kilomètres de pistes variées, dix remontées mécaniques et plein d’activités pour toute la famille. Situé sur un haut plateau, le domaine skiable offre une vue imprenable à 360 degrés – des sommets du Prättigau jusqu’à Arosa via Klosters. Le domaine est à portée de main pour la journée : il faut dix petites minutes pour relier Landquart à la station supérieure. Les quelque 1’000 places de parking sont à disposition des familles qui décident spontanément de se rendre en montagne pour la journée, quelle que soit la saison.

Faire briller les yeux des enfants ?

Le Berghaus Schwänzelegg est au cœur du domaine skiable. Que ce soit la piste de luge, le Kinderland, les pistes de ski de fond, les sentiers de randonnée hivernale ou les pistes de ski, tout part de cette auberge idyllique avec son accueillante terrasse ensoleillée et tout y revient. Sa position centrale simplifie l’organisation des journées en famille ou en groupe et permet de ne pas se perdre de vue. Les plus petits s’amusent au Kinderland, avec ses tapis magiques, ses trains fantômes, son château gonflable et son tunnel musical pendant que leurs parents dévalent les larges pistes toujours enneigées grâce aux installations d’enneigement mo -

dernes. Des temps forts culturels comme les après-midi pour enfants ou Fuchstivalino, la grande fête organisée à leur attention, attirent les familles des environs. Depuis quatre ans, le domaine est également ouvert en été et des événements tels que l’Älpler-Chilbi ou le sentier découverte Danusa-Fuchs ont trouvé leur public.

L’Ecole Suisse de Ski Grüsch-Danusa a 50 ans

Ouverte en 1975, l’École Suisse de Ski de Grüsch-Danusa est un incontournable du domaine skiable. Ski, de snowboard et de ski de fond y sont enseignés, à tous

L’école de ski enthousiasme petits et grands.

Kili Weibel Brand Ambassador

les niveaux et tous les âges, en groupe ou en privé. En décembre, les cours sont particulièrement prisés : plus de 100 enfants y apprennent à skier de manière ludique pendant les week-ends. Les adultes jouissent aussi des conditions idéales pour améliorer leur technique ou s’initier aux sports de neige. Des randonnées guidées en raquettes et la course de ski hebdomadaire pour les enfants, accompagnés par les mascottes Snowli et Danusafuchs, complètent l’offre. L’école de ski familiale attire de nombreux habitués qui la fréquentent souvent depuis plusieurs générations. Roland Haberthür, directeur de l’École Suisse de Ski Grüsch-Danusa, confirme : « C’est toujours un plaisir de voir nos moniteurs et monitrices de ski de longue date enseigner aujourd’hui aux enfants de leurs anciens élèves. »

Identifier les tendances et répondre aux envies

Depuis décembre 2019, l’école de ski, dirigée par Roland Haberthür, accorde une grande importance à l’innovation et à la proximité avec les hôtes. Ces dernières années, l’école de ski a élargi son offre afin de répondre à leurs envies, comme par exemple le FüxliClub, un service de garde pour les enfants de 2 à

10 ans. Pour l’instant, la demande est encore modérée car les parents mettent volontiers leurs enfants à l’école de ski le matin et passent l’après-midi en famille. Roland Haberthür constate cependant un intérêt croissant pour les cours de snowboard Kids, destinés à des enfants qui maîtrisent déjà le ski et, chez les adultes, une tendance à privilégier les cours collectifs aux cours privés. « Nous sommes attentifs aux envies de nos hôtes et adaptons continuellement nos offres », explique-t-il.

Activités hivernales tout en un

L’école de ski appartient aux Bergbahnen Grüsch-Danusa (remontées mécaniques), ce qui permet aux hôtes de bénéficier d’expériences tout en un. Entreprises, associations, groupes ou écoles se voient proposer des packages qui vont des randonnées en raquettes aux courses de ski : sur demande, les remontées mécaniques organisent une journée riche en activités variées, fournissent le matériel adéquat et réservent un délicieux repas au Berghaus Schwänzelegg.

Fiche signalétique Grüsch-Danusa

Directeur de l’école de ski

Roland Haberthür

Nombre d’enseignant.e.s env. 40 enseignants

Nombre de leçons par an 26’000 heures

Rapport enseignement aux adultes / enseignement aux enfants 10 % / 90 %

Activités incontournables le Kinderland propose quatre tapis magiques et dix petites descentes variées qui invitent les enfants à découvrir le ski de manière ludique. Les points forts sont la Füchlipiste, deux trains fantômes, le téléski Schellenursli, un tunnel musical avec 700 chansons, le carrousel de ski et le château gonflable.

Langues surtout l’allemand, mais aussi l’anglais, le français, l’italien et le portugais

Année de fondation 1975

Provenance des hôtes

Allemagne et Angleterre, mais la majorité d’entre eux viennent de Suisse.

Un des moments phares – la course de ski hebdomadaire.