S-Plus
Nieuwsbrief
Driemaandelijks tijdschrift | 2e jaargang oktober-december 2016 P918788 | Sint-Jansstraat 32 | 1000 Brussel
www.s-plusvzw.be/mantelzorg
PB- PP B- 04596 BELGIE(N) - BELGIQUE
Mantelzorg
Rouw is voor iedereen anders Het eerste Vlaamse mantelzorgplan Vandeurzen Welke dagopvangcentra vind je in je regio?
S-Plus
Sociale info
Mantelzorg
Overzicht Dagopvangcentra (DVC) West-Vlaanderen In een dagopvangcentrum kan je als zorgbehoevende dagelijks terecht voor gepaste verzorging en opvang. ’s Avonds ga je terug naar huis. Daarnaast biedt een dagopvang o.a. ook revalidatie-activiteiten en medische zorg aan. Ardooie DVC De Kim Kortrijksestraat 58 051 74 02 60 renaat.lemey@openkring.be
Ichtegem NOAH Westkerkestraat 42 059 33 91 66 oostende@familiehulp.be
Avelgem DVC Sint Vincentius Bevrijdingslaan 18 056 64 86 48 info@vincentiusavelgem.be
Ieper DVC Zonnegloed De Stuersstraat 21 057 20 42 77 info@huizezonnelied.be
Beernem DVC Rosas Rollebaanstraat 10A 050 78 12 74 mariawende@olv7.org
DVC Het Torrehof Lange Torhoutstraat 29 057 20 80 71 wieltjesgracht@pandora.be
Blankenberge DVC De Vierboete Frans Masereellaan 13 0498 12 15 26 veronique.cappon@ocmw-blankenberge.be Brugge DVC Sint Jozef Spoorwegstraat 250 050 30 33 11 info@wooncentrum-st-jozef.be DVC De Moerbei Oude Oostendse Steenweg 95 050 45 40 50 dvc.herdershove@curando.be DVC Den Erker Schrijversstraat 11 050 61 69 45 denerker@ocmw-brugge.be DVC Sparke Viers Speelpleinlaan 39 050 36 86 37 dvc.sparkeviers@olv7w.org DVC De Vliedberg Ruddershove 2 050 32 77 50 dvcdevliedberg@ocmw-brugge.be Dentergem DVC Mariaburcht 051 63 31 67 mariaburcht@olv7w.org Diksmuide DVC Het Kloosterhof Beerststraat 36 051 70 81 90 info@hetkloosterhof.be Gistel DVC Sint-Godelieve St-Jans-Gasthuisstraat 16 05 927 01 10 woonzorg@sintgodelieve.be Hooglede DVC Ter Linde Gitsbergstraat 38 051 22 66 84 terlinde@ocmw-hooglede.be Houthulst DVC De Corver 7e-Geniestraat 3 051 70 81 90 info@wzccassiers.be 2
DVC Buurtzorghuis Patersstraat 30 057 20 42 77 info@huizezonnelied.be Ingelmunster DVC Mandelrust Weststraat 53 051 30 48 41 chantal@wzcingelmunster.be Izegem DVC Dischveld Odiel Spruyttestraat 33/2 051 33 80 00 els.vandevoorde@ocmwizegem.be Jabbeke DVC Avondrust De Manlaan 50 C 050 39 51 56 DVC@avondrust.be Knokke-Heist DVC Lindenhove Bremlaan 5 050 63 36 00 info@lindeboom.be Kortemark DVC De Creke Hospitaalstraat 29 051 56 73 01 info@godtsvelde.be Kortrijk DVC Heilig Hart Budastraat 30 056 32 10 00 directie@h-hart.be
NOAh familiehulp Hoog Mosscher 1 bus A Kortrijk@familiehulp.be DVC Groote Broel Dam 9/11 056 32 10 00 directie@h-hart.be Kuurne DVC De Blauwblomme Gasthuisstraat 24 056 73 18 36 stefanie.vervalle@wzckuurne.be Ledegem DVC De Winde Rollegemstraat 17 0478 63 65 39 mieke.vanpoucke@rustenhove.be DVC Station Hugo Verriestlaan 16 056 54 96 52 Lo-Reininge Villa van Rin Dorpplaats 14 057 40 90 90 info@hoftenijnzer.be Menen DVC Huize Ter Walle Kortrijksestraat 126 056 52 17 40 info@htw.be Meulebeke DVC Dima Bonestraat 17 051 48 81 72 mieke.vanacker@gvo.be Middelkerke De Sluze Oostendelaan 139 059 31 94 05 amandine.mulot@ ocmwmiddelkerke.be Moorslede DVC DE Korenaar Pater Lievensstraat 20 051 77 10 01 wzmoorslede@skynet.be
DVC De Korenbloem Pieter De Conincklaan 12 056 26 01 01 info@dekorenbloem.net
Nieuwpoort DVC Dunewinde Albert I laan 71 058 23 45 41 wooncentrum@tenanker.be
DVC De Knolleblomme Mellestraat 15 056 24 44 07 dagverzorgingscentrum@ocmwkortrijk.be
Oostende DVC Sint Jozef Nachtegalenlaan 38 059 55 10 37 info@vzwmsi.be
DVC De Pendel Kloosterstraat 25 056 24 55 24 de.ruyschaert@skynet.be
DVC Clemence Wante Elisabethlaan 28 059 59 16 15 peter.bostoen@sho.be
DVC Het landhuis Sint-Jansplein 12 056 26 01 82 hetlandhuis@dekorenbloem.net
DVC De Zwaluw Zwaluwenstraat 2 059 70 16 13 jo.craeymeersch@gvo.be
Oostkamp DVR De Regenboog Sint-Jozefsdreef 5 050 82 20 40 frank.declerck@wzcstjozef.be Poperinge DVC De Plataan Ieperstraat 130 057 34 69 18 info@gasthuis.be Roeselare DVC Sint Henricus Sint-Tochusstraat 12 051 26 90 34 dvcsint-henricus@zbroeselare.be DVC Den Haard dokter Delbekestraat 27 051 23 23 65 svc.denhaard@vincenthove.be Tielt DVC Huyse Kenhoft Volderstraat 21 051 40 62 76 kenhoft@skynet.be Torhout DVC De Oase Aartrijksestraat 11A 05 022 12 22 lies.simpelaere@ocmwtorhout.be Veurne DVC Tagaste Ieperse Steenweg 98 A 058 33 49 huizemariatroost@skynet.be DVC Moerland Bulskampstraat 39 058 28 08 90 karolien.louf@gvo.be Waregem DVC De Meers Schakelstraat 43 056 62 98 11 ann.herpels@ocmw.waregem.be DVC De Manège Schakelstraat 43 056 62 99 35 ann.herpels@ocmw.waregem.be Wervik DVC De Brug Sint Jorrisstraat 3 056 31 14 68 johan.decramer@de-hoeksteen.be Wielsbeke DVC Cado Wielsbeke Oostrozebeeksestraat 123 051 24 88 03 roeselare@familiehulp.be Zonnebeke DVC De Companie Ieperstraat 54 051 46 09 90 directie@zorgcentrumsintjozef.be Zwevegem DVC De Zilverberk Bekaertstraat 1A 05 676 05 40 zilverberk@ocmw.zwevegem.be
Interview
Rouw is als een vingerafdruk, voor iedereen anders
Christiane vertelt over het verlies van haar man Christiane (57) zorgde voor haar zieke echtgenoot die in december 2015 euthanasie liet uitvoeren. Na zijn overlijden bleef Christiane niet bij de pakken zitten en probeert ze nu zo goed mogelijk om te gaan met het verlies. Ze wil sterk zijn voor haar zoon Edward die aan een zeldzame ziekte lijdt. Christiane van Genechten is een toegewijde vrouw en moeder uit Sint-Pieters Leeuw. Ze werkt halftijds bij het departement woonzorg van het OCMW Halle en halftijds in een revalidatiecentrum voor kinderen met leermoeilijkheden. Enkele jaren was Christiane mantelzorger voor haar zieke partner Frans. “Frans was 25 jaar ouder dan ik. We hebben 33 jaar samengewoond”, vertelt Christiane. “Hij had een chronische darmaandoening waardoor zijn verteringsproces veel langer duurde. Hij had last van buikpijn en obstructies en we moesten regelmatig naar het ziekenhuis. De frequente lavementen zorgden bovendien voor pijnlijke buikkrampen. Op termijn begon hij ook psychisch af te zien. Door zijn zorgafhankelijkheid werd hij zeer angstig. Als ik bijvoorbeeld 10 minuten te laat thuis kwam van mijn werk, sloeg hij in paniek. Frans was bang dat hem iets zou overkomen en dat ik er op dat moment niet zou zijn voor hem.”
Overwogen om job te onderbreken Op haar 47ste nam Christiane tijdskrediet. Ze zorgde voor Frans en deed een studie maatschappelijk werk. Op haar 50ste behaalde ze haar diploma. “Frans wou niet dat ik mijn job volledig stopzette”, vervolgt Christiane, “hoewel ik dat even heb overwogen na mijn studie. Ik wou er zijn voor hem, elke minuut van de dag. In april 2015 is hij een laatste keer voor 14 dagen in het ziekenhuis opgenomen, op de afdeling geriatrie. Hij vond het heel confronterend hoe oudere mensen daar aftakelden en intense zorgen nodig hadden. Hij wou niet dat heel die zorg op mijn schouders zou
terechtkomen. Sindsdien is hij enorm beginnen achteruit gaan. Hij kon van niets meer genieten.”
Aanvraag voor euthanasie Frans begon stilaan te informeren naar de voorwaarden voor euthanasie. Hij praatte daar voortdurend over met Christiane en de behandelende artsen. “Af en toe had ik een sprankeltje hoop dat hij zich zou bedenken, maar zijn beslissing om euthanasie te laten uitvoeren, stond vast”, deelt Christiane met ons. “Het fysiek en psychisch lijden van Frans was ondraaglijk geworden. Ik begon al afscheid te nemen op mijn manier. Natuurlijk begreep ik zijn beslissing en probeerde ik hem daarin te steunen. Ik was toen al aan het rouwen. Iedereen rouwt anders, net zoals iedereen een andere vingerafdruk heeft”, zucht Christiane met tranen in haar ogen. “Ik vind euthanasie enerzijds hard maar anderzijds vind ik het ook mooi. Je kan de laatste weken zo intens afscheid nemen van elkaar”, gaat Christiane verder. Toen het zo ver was en de dokter hem in slaap deed, wist ik dat hij eindelijk gelukkig was.”
“Ik dacht dat ik het verlies van mijn partner nooit zou overleven. Maar ik heb me opengesteld voor hulp.” De partner van Christiane overleed in december 2015, ze had hem ongeveer een jaar zelf verzorgd. De eerste maanden na zijn overlijden had Christiane het heel moeilijk. Ze heeft 4 broers en 4 zussen en krijgt van haar jongste zus de meeste psychologische steun. “In juni vond ik een foldertje van S-Plus Mantelzorg aan het loket van het OCMW. Het foldertje vertelde over een dienstverlening door vrijwilligers die een luisterend oor bieden aan ex-mantelzorgers na het overlijden van de zorgvrager. Ik nam contact op en zette zo de eerste stap naar hulp”, weet Christiane ons te vertellen. “Ik had ook beloofd aan mijn partner dat ik me zou laten helpen. Hij was bang dat ik het na zijn overlijden niet psychologisch zou redden. Toen ik S-Plus Mantelzorg opbelde, kreeg ik een afspraak met vrijwilliger
Jean-Claude. Hij bezocht me thuis en luisterde naar mijn verhaal. Die gesprekken hebben me er bovenop geholpen. Hij heeft me nadien ook nog gemaild om te vragen hoe het ondertussen met mij ging. Dat betekent zo veel voor mij! Praten helpt bij het rouwen. Als er iemand is die luistert, dan kan je de pijn letterlijk van je afzetten. Vaak helpt het beter om je verhaal te doen tegen een persoon die je niet zo goed kent. Die bekijkt het allemaal vanuit een andere hoek en geeft je tips vanuit eigen ervaringen ” Christiane probeert sterk te blijven aangezien ze nu, samen met haar schoondochter, mantelzorger is voor haar zoon Edward. “Edward is nog maar 28 jaar, maar hij heeft een zeldzame ziekte. Al anderhalf jaar zoeken dokters naar een diagnose. Het is heel zwaar om je kind zo te zien lijden. Ik bezoek hem regelmatig in het ziekenhuis, want hij wordt vaak opgenomen. Dan probeer ik de juiste dokters te zoeken die hem kunnen helpen. Mijn schoondochter vindt steun bij mij en ik bij haar.”
“Mantelzorg is fantastisch maar je mag je daar niet in verliezen.” “Ik ben Frans dankbaar dat hij me de raad had gegeven om mijn job niet op te geven. Ik kan me nu aan mijn job en mijn collega’s optrekken. Ik heb tenslotte hard gewerkt om mijn diploma te behalen”, vervolgt Christiane. “Mijn collega’s helpen bovendien mee om een oplossing te zoeken voor de situatie van mijn zoon. Ondertussen zijn we met onderzoeken bezig in drie verschillende ziekenhuizen en bij een team van artsen, gespecialiseerd in zeldzame ziektes.” Tijdens haar werk bij het zorgloket van het OCMW komt Christiane regelmatig in contact met mantelzorgers. Ze probeert hen te adviseren om niet over hun grenzen te gaan. Ook begeleidt ze vele mantelzorgers en zorgvragers bij de overstap naar een residentiële voorziening. “Af en toe krijg ik tijdens mijn werk ook vragen over euthanasie. Dat blijft heel con3
S-Plus
Beleidsinfo
Mantelzorg
fronterend voor mij. Toch geeft het me voldoening als ik iemand heb geholpen”, besluit Christiane. • Heb je vragen over hoe je de draad weer kan oppikken? Contacteer ons via T 02 51 50 263, mantelzorg@s-plusvzw.be of www.s-plusvzw.be/mantelzorg (raadpleeg onze activiteiten). We verwijzen je graag door naar de juiste hulpverlening en zoeken samen met jou naar concrete oplossingen. • Heb je vragen over rouwtherapie of alle praktische regelingen na een overlijden? Neem contact op met DMW van het socialistisch ziekenfonds (Dienst Maatschappelijk Werk). DMW kan je bovendien helpen bij de zoektocht naar informatie over het levenseinde en bij het invullen van de nodige documenten. :
Contacteer DMW in jouw regio via onderstaande gegevens. West-Vlaanderen, dmw.wvl@bondmoyson. be, www.bondmoyson.be, T 056 230 230 (optie 2) Oost-Vlaanderen, dmw.bmovl@socmut.be, www.bondmoyson.be, T 09 333 55 00 Limburg, info@devoorzorg.be, www.devoorzorg.be, T 011 24 99 11 Antwerpen, dmw.304@devoorzorg.be, www.devoorzorg.be, T 015 28 04 55 Vlaams-Brabant, www.fsmb.be/ dienst-maatschappelijk-werk-sociale-dienst, T 02 546 15 12 • De brochure ‘Samen kiezen voor een waardig levenseinde’ geeft jou en je naasten informatie over de keuzemogelijkheden bij het levenseinde. Vraag de brochure aan bij DMW van het socialistisch ziekenfonds. • De brochure ‘Wegwijs bij een overlijden’ biedt een antwoord op de meest gestelde vragen na een overlijden en is ter beschikking in de kantoren van het socialistisch ziekenfonds. • Heb je vragen over de mogelijke verlofstelsels (bv. zorgverlof, palliatief verlof, enz.) om je job beter te kunnen combineren met de zorg, vraag de brochure ‘Wegwijs in mantelzorg’ aan via T 02 515 02 63 of via mantelzorg@s-plusvzw.be Tekst: Liliana Nikolova
4
Mantelzorgonderzoek in Vlaanderen Het onderzoek ‘Sporen naar duurzame mantelzorg’ was een belangrijke inspiratiebron voor het schrijven van een mantelzorgplan door minister Vandeurzen. De Vlaamse overheid voerde dit onderzoek bij mantelzorgers die geregistreerd zijn bij de Vlaamse zorgverzekering (zorgkas). Het gaat dan niet
over mensen die af en toe een handje toesteken, maar wel over mantelzorgers die zorgen voor een zwaar zorgbehoevende. Ze doen dan ook een beroep op de tegemoetkoming van de Vlaamse zorgverzekering. We zetten de belangrijkste conclusies van dit onderzoek op een rijtje in een handig schema.
Meer aandacht voor mantelzorgers Het eerste Vlaamse Mantelzorgplan van Vandeurzen
Meer dan één op vier Vlamingen is mantelzorger (26%) en zij hebben nood aan extra ondersteuning. Je hebt het misschien al gehoord of gezien in de media: het eerste Vlaamse mantelzorgplan is een feit. Op 1 juli 2016 lanceerde Minister Vandeurzen het langverwachte plan. Hij heeft daarin aandacht voor jonge mantelzorgers en andere kwetsbare groepen. Bovendien wil hij meer inzetten op lokale dienstverlening en spreekt hij van een Vlaams Expertisepunt Mantelzorg. Maar wat betekent dat voor de mantelzorgers zelf? Het is de eerste keer dat er een mantelzorgplan op tafel ligt en daar zijn wij blij om. In het plan worden alle bestaande initiatieven en belangrijke diensten opgesomd en worden er acties voor de toekomst geformuleerd. Dankzij dit plan komt er (hopelijk) meer coördinatie over de beleidsdomeinen heen (bv. werk, zorg, jeugd,…) en krijgt mantelzorg overal meer aandacht en ondersteuning. Het plan bevat 4 speerpunten met daaraan enkele acties verbonden:
1. Mantelzorgers informeren - Informatie op maat: iedere mantelzorgsituatie is anders, daarom is het cruciaal om op maat te werken. Daarnaast is er aandacht voor kwetsbare groepen en mantelzorgnetwerken. - Vlaams Expertisepunt Mantelzorg: hier wordt alle belangrijke informatie verzameld en gedeeld met mantelzorgers, ook de mantelzorgverenigingen zullen hieraan meewerken. - Laagdrempelige en toegankelijke informatie: elke gemeente moet informatie aanbieden aan mantelzorgers, via DMW, CAW, OCMW of andere zorgverleners.
zorger ondersteunen of vergoeden voor gemaakte kosten. - Zorgaanbod en buurtgerichte steun: door (professionele) ondersteuning kan de mantelzorger op tijd en stond de nodige tijd voor zichzelf nemen. - Combinatie werk/zorg: werk en zorg moeten beter op elkaar afgestemd worden. In het plan van Minister Peeters (werkbaar en wendbaar werk) wordt zorgverlof opgenomen. Daarnaast is er aandacht voor een mantelzorgvriendelijk personeelsbeleid.
3. Mantelzorgers betrekken De relatie tussen zorgverleners en mantelzorgers loopt niet altijd van een leien dakje. Het is belangrijk dat zorgverleners mantelzorgers zo veel mogelijk betrekken bij de zorgsituatie en ook aandacht hebben voor hun noden, naast die van de zorgvrager. Hiervoor worden overleg en sensibilisatie ingeschakeld om beroepskrachten te overtuigen.
4. Jonge mantelzorgers
2. Mantelzorgers ondersteunen
In het plan is er ook expliciet aandacht voor jonge mantelzorgers (jonger dan 24 jaar). Deze groep mantelzorgers wordt op dit moment nog te weinig bereikt. Hierbij ligt de nadruk op:
- Zorgverzekering: dankzij de zorgverzekering kan de zorgvrager zijn of haar mantel-
- Betere sensibilisering en bekend maken van ondersteuningsmogelijkheden
- Contact met lotgenoten - Tijd en ruimte voor eigen ontwikkeling
Wat vinden wij? Als mantelzorgvereniging zijn we heel blij dat er meer aandacht komt voor mantelzorgers. Een Vlaams Expertisepunt Mantelzorg kan een grote hulp zijn om een algemeen beleid op te zetten waardoor mantelzorgers beter, sneller en meer op maat geholpen worden. Wat dit expertisepunt precies gaat doen en wie dit vorm geeft, weten we nog niet. Ook over andere punten blijft dit plan te vaag. Het Mantelzorgplan is een mooie samenvatting van wat er nu al gebeurt voor mantelzorgers en is daarnaast een goede intentieverklaring, maar het is nog maar een startpunt. Het is nu aan ons als mantelzorgvereniging om samen met de minister en de andere partners rond de tafel te zitten en het plan verder uit te werken. Wij houden jullie, onze leden, alvast op de hoogte!
Meer info
Heb je zelf bepaalde opmerkingen of suggesties? Laat ons dat weten via T 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be Blijf op de hoogte via www.facebook.com/ikzorgvooreenander Tekst: Dorien Vandormael
5
S-Plus
Welzijnsinfo
Mantelzorg
Praat meer met je dokter Ziek zijn, behandeld worden en genezen, betekent meer dan de juiste medicatie nemen
Praten met je dokter is cruciaal voor een juiste diagnose en een goede behandeling. Om allerlei redenen kan deze communicatie echter mis lopen. Daarom is het belangrijk jezelf voor te bereiden en de juiste vragen te stellen tijdens een doktersbezoek. Dat is soms ook nodig wanneer je geneesmiddelen neemt, een ingreep ondergaat of in het ziekenhuis wordt opgenomen. Het socialistisch ziekenfonds biedt handige checklists om je beter te informeren. Het gesprek met je dokter Wanneer je bijvoorbeeld aan je arts vertelt dat je keelpijn hebt, zal hij misschien meteen in je keel kijken en de klieren in je hals onderzoeken. Daarna volgt er uitleg met veel moeilijke woorden en een voorschrift voor een geneesmiddel. Terwijl jij je vooral zorgen maakt omdat de keelpijn van je buurvrouw keelkanker blijkt te zijn. Of misschien wil je eigenlijk iets helemaal anders vragen, maar dat lukt niet zo goed. Onderstaande tips vergemakkelijken de communicatie met je dokter.
Geef informatie aan je dokter
Achter jouw korte hulpvraag kan veel meer zitten, maar je dokter is geen helderziende. Dus moet jij zelf méér zeggen. • Doe je verhaal grondig, want vaak kan de dokter alleen daardoor de juiste diagnose stellen. • Wat heb je zelf al tegen je probleem gedaan? Pijnstiller, zalfje, rusten, enzovoort. Vermeld ook eventuele alternatieve behandeling. • Verzwijg belangrijke informatie niet. Iedereen kan eens een gênante aandoening krijgen. Bovendien heeft de dokter zwijgplicht: hij of zij mag het niet doorvertellen. • Maak vooraf een lijstje van wat je zeker wil zeggen of vragen. Vaak vergeet je tijdens de consultatie iets uit zenuwachtigheid of omdat het stomweg uit je gedachten gaat. Toch kan dat belangrijk zijn voor je dokter. • Een dagboek bijhouden kan nuttig zijn bij een chronische ziekte. Noteer bijvoorbeeld bij een astma-aanval wat je die dag allemaal gedaan en gegeten hebt.
Vraag informatie aan je dokter
• Vraag uitleg wanneer je iets niet begrijpt. Artsen geven soms een erg beknopte uitleg of gebruiken vakjargon. • Breng een vertrouwenspersoon of je mantelzorger mee als het om een moeilijk onderwerp of slecht nieuws gaat. Die persoon kan je emotioneel en praktisch ondersteunen door mee te luisteren en belangrijke informatie te noteren. Neem zelf actief deel aan het gesprek, zodat het niet alleen met de derde persoon gevoerd wordt. 6
• Vraag extra informatie om thuis, in alle rust, door te nemen. Dit kan een folder, handgeschreven informatie van de dokter, een boek of het adres van een internetsite zijn. Bij een volgende consultatie heb je dan al meer kennis en kan je gerichter vragen stellen. • Vraag bij welke nieuwe symptomen je de dokter sneller opnieuw moet contacteren? Vergeet niet dat een consultatie een momentopname is.
Je checklist voor geneesmiddelen Neem je voor het eerst een bepaald geneesmiddel? Dan heb je meer informatie nodig dan het krabbeltje van de apotheker op de verpakking.
Vraag een schema aan je dokter
Laat je dokter een schema maken, zeker als je meer dan één geneesmiddel per dag moet nemen. Op zo’ n schema staat voor elk geneesmiddel de naam, hoe vaak je het neemt (voor, tijdens of na het eten), waarvoor het dient, enzovoort.
Ook nuttig om te weten over medicatie
• Hoe weet je of het werkt? • Hoe lang moet je het geneesmiddel nemen? • Moet je terugkomen als de doos uit is of de voorschriften op zijn? • Mag je alcohol drinken? • Moet je bepaalde voedingsmiddelen vermijden? • Mag je met de auto rijden? • Wat zijn de belangrijkste nevenwerkingen? • Mag je een goedkopere generische versie nemen? Alleen de dokter mag daarover beslissen, de apotheker moet het voorschrift volgen. • Vermeld welke medicatie je al neemt, ook alternatieve geneesmiddelen of kruiden. Op die manier vermijd je schadelijke wisselwerkingen tussen de verschillende middelen.
Meer info?
Raadpleeg www.bondmoyson.be, www.devoorzorg.be of www.fsmb.be Tekst: Liliana Nikolova
Colofon Redactie: Gwen Muylaert, Liliana Nikolova, Irene Van Humbeeck, Dorien Vandormael Eindredactie: Liliana Nikolova Vormgeving: Inge Raemaekers Lithografie en druk: All-in-Media bvba Verantwoordelijke uitgever: Corry Maes S-Plus Mantelzorg Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel, 02 515 02 63 mantelzorg@s-plusvzw.be www.s-plusvzw.be/mantelzorg Je kan ons elke werkdag bereiken tussen 8.30 en 12.00 en tussen 13.00 en 16.30 uur. Op vrijdag zijn we er tussen 8.30 en 12.30 uur. Wijzigingen in je adres of wens je de nieuwsbrief op een andere manier te ontvangen? Kreeg je deze nieuwsbrief met de post maar wens je ze via mail te ontvangen? Verwittig ons secretariaat via 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be. Is je adres of mailadres ondertussen gewijzigd? Geef ons ook een seintje. Wens je deze nieuwsbrief helemaal niet meer te ontvangen? Laat het ons dan weten. Melden van problemen/klachten Als mantelzorger kan je schriftelijk via mantelzorg@s-plusvzw.be of via telefoon bepaalde problemen of klachten binnen een zorgsituatie aan onze dienst melden. Wij gaan samen met jou naar een oplossing zoeken en zullen, indien nodig, als bemiddelaar optreden. Structurele problemen worden door onze dienst gerapporteerd aan de overheid. Heb je een klacht over de dienstverlening van S-Plus Mantelzorg? Laat het ons dan weten.
Bezoek onze facebookpagina voor mantelzorgers Zorg jij voor iemand uit je directe omgeving? Bijvoorbeeld je partner die chronisch ziek is, je ouders die niet meer goed te been zijn, je kind met een handicap of je buurman die een aandoening heeft? Bezoek onze facebook pagina facebook.com/ikzorgvooreenander en blijf op de hoogte van weetjes, informatieve sessies en nog veel meer.
Handige weetjes
Werelddag dementie 21 september is het werelddag dementie. Voor personen met dementie verliest de wereld samenhang, heden en verleden lopen door elkaar. Het geheugen gaat achteruit en de rust en het vertrouwde gevoel vallen voor personen met dementie weg. Net om dat vertrouwde gevoel bij personen met dementie terug te krijgen, kan je als mantelzorger gebruik maken van reminiscentie. Bij reminiscentie ga je samen met de persoon met dementie doelbewust herinneringen oproepen.
Waarom is reminiscentie belangrijk? Door samen herinneringen op te halen, plaats je het levensverhaal van de persoon met dementie centraal. Je kijkt naar wat de persoon wel nog weet en focust niet meer op het ‘niet weten’. Bij reminiscentie is het belangrijk om te waken over een goed verloop, want niet alle opgehaalde herinneringen zijn even aangenaam. Er zijn veel manieren om aan reminiscentie te doen. Je kan bijvoorbeeld een levensboek maken met het persoonlijk verhaal van de persoon met dementie. Hierbij kan je de persoon met dementie ook actief betrekken. Daarnaast kan je samen een daguitstap maken, naar een concert gaan of een museum bezoeken. Meer weten over reminiscentie en de mogelijkheden om aan reminiscentie te doen? Het boek ‘De schat van je leven’ staat vol praktische tips en mooie verhalen voor reminiscentie. Er zit ook een levensboek bij waar je meteen mee aan de slag kan om herinneringen op te halen. Surf hiervoor naar www.deschatvanjeleven.be
Meer weten over dementie?
Vraag gratis onze brochure aan via T 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be
Revolutionaire diabetessensor volledig terugbetaald Als diabetespatiënt moet je vaak verschillende keren per dag in je vinger prikken om je suikerspiegel te meten. Dat is niet meer nodig met een diabetessensor, een toestel dat je bloedsuikerspiegel voortdurend meet. De sensor bestaat uit een speciale pleister en een meettoestel. Op je huid (meestal je bovenarm) kleef je de pleister, die ongeveer 2 weken blijft zitten. In de pleister zit een klein naaldje dat onder je huid de suikerwaarden meet. Als je het meettoestel vlak bij de pleister houdt, dan zie je hoe je suikerwaarden de voorbije 4 uur geëvolueerd zijn.
Sinds kort betaalt je ziekenfonds de diabetessensor volledig terug. Heb je diabetes type 1, dan krijg je de sensor gratis van je diabetescentrum bij je volgende controle.
• Voor jongeren en volwassenen vanaf 16 jaar die gevolgd worden in een diabetes centrum, wordt de sensor terugbetaald sinds 1 juli 2016. • Voor kinderen en jongeren jonger dan 18 jaar die gevolgd worden in een kinderdiabetescentrum, wordt de sensor terugbetaald sinds 1 augustus 2016. Ging je vóór je 18de verjaardag al naar het kinderdiabetescentrum, dan heb je nog recht op de terugbetaling zolang je 18 of 19 jaar bent. Heb je diabetes type 2 en word je gevolgd door een diabetescentrum, dan kan je de sensor tegen een sterk verminderde prijs kopen bij je diabetescentrum.
Meer info? Meer informatie over de terugbetaling, de werking en de voor- en nadelen van de diabetessensor vind je op www.diabetesweb.be. Tekst: Gwen Muylaert
WIN!
Persoonlijk aandeel bij huisbezoek daalt met 30 %
Wij geven een exemplaar van het boek ‘De schat van je leven’ weg. Beantwoord daarom deze wedstrijdvraag:
Alle personen tot 75 jaar met het statuut chronische aandoening en een GMD (Globaal Medisch Dossier) krijgen een korting van 30 % op hun persoonlijk aandeel bij een huisbezoek door de huisarts. Dit voordeel geldt vandaag alleen voor mensen met een chronisch zorgforfait, maar wordt binnenkort uitgebreid voor alle mensen met een chronische aandoening. Het gaat om 1 miljoen Belgen.
Over welke premie hebben we in de vorige nieuwsbrief van S-Plus Mantelzorg een lijst gepubliceerd? Stuur je antwoord vóór 30/10/2016 naar mantelzorg@s-plusvzw.be of Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel, t.a.v. S-Plus Mantelzorg.
Meer informatie over het statuut chronische aandoening en het Globaal Medisch Dossier vind je op www.bondmoyson.be of www.devoorzorg.be in de rubriek ‘terugbetalingen en ledenvoordelen’. 7
Agenda
Infosessie S-Plus Mantelzorg Rouw in de zorg Tijdens deze vorming staan we stil bij afscheid en verlies. Wanneer je intensief gezorgd hebt voor iemand en die zorg valt weg, kan je met een dubbele rouw geconfronteerd worden. De persoon om wie je geeft, is er niet meer, maar ook je dagdagelijkse invulling, de zorg, valt weg. We gaan er in deze vorming dieper op in. Welke vormen van rouw bestaan er? En hoe ga je er nu eigenlijk het beste mee om? We bespreken hoe je de zware emotionele periode draagbaarder maakt en hoe je het best de draad van het leven weer oppakt. Waar: LDC De Stille Meers, Sluisvaartstraat 19, Middelkerke Wanneer: 28 september 2016, 14u Info en inschrijven: E annelies.vandamme@ ocmwmiddelkerke.be of T 059 31 92 85
Praatcafés voor kanker patiënten en hun omgeving Koffiemomenten Wanneer: 22 september en 24 november Waar: LDC Ter Leyen, Kroosmeers 1, Assebroek Meer info: T 050 32 60 10 of E els.verstraete@ocmw-brugge.be Wanneer: 3 november, 14 uur Waar: CC De Schakel, Rode zaal, Schakelstraat 8, Waregem Meer info: T 056 62 13 40
Infosessies ‘Kanker, ik maak mij zorgen om mijn kinderen.’ Kanker is een veelvoorkomende ziekte en kan erfelijk zijn, maar eigenlijk is dat slechts bij 5 tot 10% het geval. Maureen Holvoet, genetisch consulent, verbonden aan het UZ Leuven, heeft het over kanker en erfelijkheid. Wanneer: 26 september, 14 uur Waar: LDC ’t Hofland, Dikkebusseweg 15A, Ieper Meer info: T 057 23 94 90 Wanneer: 28 september, 14uur Waar: LDC de Zonnebloem, Zuidstraat 67, Veurne Meer info: T 058 31 57 78 of E b.pollentier@ocmw-veurne.be
Lymfedrainage Wat is manuele lymfedrainage? En kan je dit zelf doen? Een kinesiste geeft meer informatie en beantwoordt al jouw vragen over lymfedrainage. Wanneer: 20 september, 14 uur Waar: LDC Ten Elsberge, Mandellaan 101, Roeselare Meer info: E dctenelsberge@zbroeselare.be of T 051 24 60 50 Wanneer: 6 oktober, 14 uur Waar: CC De Schakel, Schakelstraat 8, Waregem Meer info: T 056 62 13 40
Waardig levenseinde door LEIF Tijdens dit Praatcafé krijg je nuttige informatie over patiëntenrechten, palliatieve zorg en euthanasie. Ook worden een aantal documenten zoals "negatieve wilsverklaring" en "wilsverklaring inzake euthanasie" toegelicht. Wanneer: 20 september, 14 uur Waar: LDC De Leest, Sint-Jorisstraat 62, Izegem Meer info: T 051 33 76 22 of E annelies.demey@deleest.be Wanneer: 27 september, 14 uur Waar: De Condé, Condédreef 16, Kortrijk Meer info: T 056 24 48 70 of E dccondeadministratie@ocmwkortrijk.be Wanneer: 23 november, 14 uur Waar: LDC de Zonnebloem Zuidstraat 67, Veurne Meer info: E b.pollentier@ocmw-veurne.be of T 058 31 57 78
Iedereen heeft stil verdriet Een getuigenis van Aline Blomme (gepensioneerd palliatief verpleegkundige). Samen met jou gaat Aline het gesprek aan over het leven en ziekte. Kijk bij verdriet niet te ver. Een bron aan verhalen over het leven, de ziekte, momenten en zoveel meer. Wanneer: 22 november, 14 uur Waar: LDC Ten Elsberge, Mandellaan 101, Roeselare Meer info: E dctenelsberge@zbroeselare.be of T 051 24 60 50 Wanneer: 28 november, 14 uur Waar: LDC ’t Hofland, Dikkebusseweg 15A, Ieper Meer info: T 057 23 94 90 Wanneer: 29 november, 14 uur Waar: LDC De Leest, Sint-Jorisstraat 62, Izegem Meer info: E annelies.demey@deleest.be of T 051 33 76 22
Gezondheidsvoordrachten Hou je darmen onder controle Wanneer: 20 september, 13.45 uur Waar: OC ’t Zonnerad, Tresoriersstraat 6, Zonnebeke Meer info: T 0477 37 72 79 Wanneer: 4 oktober, 14 uur Waar: De Boare, Koningsplein 1, De Panne Meer info: T 058 51 80 30
Euthanasie Wanneer: 18 oktober, 14 uur Waar: Boerenhof, Poperingseweg 201, Vlamertinge Meer info: T 057 20 82 22
Recente ontwikkelingen in de behandeling van borstkanker Wanneer: 18 oktober, 19 uur Waar: het Meersenhuis Meer info: T 0486 41 78 82
Vroegtijdige opsporing van borstkanker Wanneer: 22 oktober, 14 uur Waar: Café Sint-Cecilia, Engelstraat 10, Ichtegem Meer info: T 051 58 15 84
Wervelwind in je hoofd/ depressie Wanneer: 28 november, 19.30 uur Waar: CC Oud Stadhuis, Hoogstraat 1, Gistel Meer info: T 0486 41 78 82