S-Plus
Nieuwsbrief
Driemaandelijks tijdschrift | 3e jaargang april - juni 2017 P918788 | Sint-Jansstraat 32 | 1000 Brussel
www.s-plusvzw.be/mantelzorg
PB- PP B- 04596 BELGIE(N) - BELGIQUE
Mantelzorg
Mantelzorgvakantie
voor personen met dementie
Tegemoetkoming hulp aan bejaarden Mantelzorg bij een psychische aandoening
Zorg je voor een persoon met dementie en wil je er samen tussenuit? Ga met S-Plus en S-Plus Mantelzorg mee op mantelzorgvakantie! Onze vrijwilligers en medewerkers bieden ondersteuning. Zo kan je zorgeloos genieten van ontspannende activiteiten, samen of apart.
18 – 22 september 2017
Zin om op adem te komen en te genieten? Schrijf je nu in: S-Plus vzw Sofie De Becker T 02 515 18 94 E Sofie.Debecker@socmut.be
2
Inbegrepen: • • • • • •
een midweek in volpension in Floreal Club Blankenberge begeleiding door gemotiveerde vrijwilligers verzorging door verpleegkundigen aangepaste voeding op aanvraag activiteiten-en animatieprogramma afgestemd op jullie specifieke behoeften lakenpakket en badhanddoeken.
Kostprijs 280 euro per persoon (inkomgeld voor bezoeken is niet inbegrepen).
Interview
Mantelzorg bij een psychische aandoening Marie zorgt voor haar zus Els
Vaak zorgen mantelzorgers voor een persoon met een psychische aandoening. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat één op vijf van die mantelzorgers daar zowel mentaal als fysiek onder lijdt. Marie rekent zichzelf niet tot die groep. Zij zorgt voor Els, haar zus met schizofrenie. Marie vindt niet dat dit haar leven bepaalt. Haar kracht haalt ze uit contact met anderen, eigen activiteiten en de band met haar gezin. “Achteraf bekeken herken ik heel veel van mijn zus haar schizofrenie in mijn moeder”, start Marie haar verhaal. “Mijn broers vertonen ook dergelijk gedrag met waanbeelden en agressieve momenten. Die vaststelling maakte mij aanvankelijk erg bang. Ik had schrik dat ik ook ziek zou worden. Intussen weet ik dat dat niet zal gebeuren. Van ons gezin ben ik de enige die ‘normaal’ functioneert en geen extra hulp nodig heeft. Mijn broers hebben kinderen en dat maakt dat ze een eigen vangnet hebben. Mijn zus is gescheiden en heeft geen kinderen, daarom zorg ik voor haar.”
Een zorgplan “In het begin deed Els alles zelf, ze kon zich goed behelpen,” verhaalt Marie. “Drie jaar geleden liep het mis. Els belandde in een neerwaartse spiraal waardoor ze zich niet meer verzorgde, haar geld niet goed beheerde en bijna niet buitenkwam.” Marie liet Els opnemen in een psychiatrische instelling. Dat bleek een wijze beslissing. “Bij het opruimen van haar appartement vond ik brieven waarin ze haar liefde verklaarde aan de koning. Dat en andere aanwijzingen maakten duidelijk dat ze haar medicatie niet meer innam en in een eigen wereld leefde.” “De laatste opname heeft veel veranderd”, vertelt Marie. “De vrederechter maakte van mij haar bewindvoerder, waardoor ik nu verantwoordelijk ben voor haar financiën. In het begin vond ik dit moeilijk, want ze heeft haar hele leven in een bank gewerkt. Daarom bespreek ik alles met haar en zal ik nooit iets doen waar zij het niet mee eens is. Ieder jaar moet ik een verslag indienen bij de vrederechter om te bewijzen wat ik met het geld deed.” Na haar verblijf in de psychiatrie mocht Els onder voorwaarden terug naar huis. Sindsdien nam Marie een grotere rol op als mantel zorger. “Samen met een maatschappe lijk werkster van de psychiatrische thuiszorgdienst Lila* stelden we een zorgplan op. Wekelijks kwam iemand haar wassen en overdag ging ze eten in het seniorencentrum in de buurt. Haar medicatie kreeg ze met inspuiting zodat ze die niet meer vergat. De maatschappelijk werkster van Lila coördineerde alles en twee keer per jaar kwamen alle zorgpartners samen om de situatie te bespreken. Ook mijn mening en die van Els werden gevraagd. Dat vond ik heel belangrijk.”
Sinds oktober verblijft Els in een woonzorgcentrum. Marie bezoekt haar iedere week. “Els kwam amper nog buiten en stappen werd steeds moeilijker. Toen ze ook geen trappen meer kon doen, was de stap naar een woonzorgcentrum nodig. Ik zie haar nu echt openbloeien. Ze doet mee aan alle activiteiten, ze wordt goed verzorgd en ze heeft altijd mensen om zich heen. Dat doet haar goed en dat zie je. Ik ben blij dat we die stap gezet hebben.”
Onzichtbaar mantelzorgen Als mantelzorger van een persoon met een psychische aandoening stuit je soms op onbegrip. “Je ziet niet dat er iets ‘scheelt’ aan Els. Het is niet zo duidelijk waarom mijn zus hulp nodig heeft en buitenstaanders oordelen snel. Soms houdt mij dat wel tegen om met haar naar buiten te gaan, uit schrik voor een gênante situatie.” “Nu ben ik op pensioen, maar vroeger werkte ik zelf in de sociale sector. Dat helpt mij bij het zorgen”, legt Marie uit. “Ik kan de zaken beter plaatsen en verwerken. Mijn grote geluk is dat ik zelf sterk ben en genoeg aandacht aan mezelf besteed, anders hou je het niet vol. Zelfzorg is een eerste stap om voor
iemand anders te zorgen. Ik doe dat door voldoende te praten met vrienden, familie of een psycholoog. Als je over je situatie kan praten, kan je ze beter dragen. Ik waak erover dat ik tijd maak voor mezelf. Ik heb kleinkinderen en eigen activiteiten. Mijn vriend en ik hebben heel ons leven hard gewerkt. Nu we met pensioen zijn, moeten we ervan profiteren.” “Ik verwacht geen bloemen of erehaag omdat ik zorg voor mijn zus. Voor mij is dat evident. Het is bovendien niet erg zichtbaar wat ik allemaal doe”, vertelt Marie. “Wanneer Els ‘dankjewel’ zegt, doet mij dat echt goed. Dat betekent dat ik dat niet voor niets doe. Els waardeert het ook erg dat ik langskom en haar eens opbel.”
Meer info:
Mail naar lila@cgg-brussel.be of iris.deconninck@cgg-brussel.be of telefoneer naar 02 343 34 73 Op zoek naar psychiatrische thuiszorg in jouw buurt? Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk (DMW) van jouw ziekenfonds. Tekst: Dorien Vandormael
Ik vind het heel belangrijk dat Els inspraak heeft.
Colofon * Psychiatrische thuiszorgdienst Lila
Het project Psychiatrische zorg 'Lila', in Brussel, biedt directe en indirecte zorg voor volwassenen met een psychiatrische problematiek. Zij bieden indirecte zorg aan zorgverleners, zowel professionele hulpverleners als mantelzorgers, actief in de thuiszorg en geconfronteerd met personen met psychiatrische problemen. Daarnaast is er de directe zorg, nl. ondersteuning aan volwassenen met psychiatrische problemen die begeleiding aan huis nodig hebben. Zo kunnen ze optimaal en zelfstandig leven. 3
S-Plus Mantelzorg
THAB of ‘tegemoetkoming Een financieel steuntje in de rug voor zorgbehoevende ouderen DE TEGEMOETKOMING HULP AAN BEJAARDEN (THAB) IN HET KORT:
ROLAND Roland is 72 en heeft een klein pensioen. Hij heeft gezondheidsproblemen en woont alleen. Het is niet makkelijk voor hem om rond te komen. Roland krijgt via onze zorgkas maandelijks een extra bedrag: de THAB.
¤
Wat?
• De ‘tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden’ is een financiële steun voor 65-plussers. • Je kan hiermee je zorg betalen zoals poetshulp of een vergoeding voor je mantelzorgers. • De THAB is onderdeel van de ‘Vlaamse Sociale Bescherming’, waarin ook andere tegemoetkomingen zitten.
Voor wie?
• Voor 65-plussers met een zware zorgbehoefte en een beperkt inkomen. Als je ouder dan 65 jaar en zorgbehoevend bent met een beperkt inkomen kan je een ‘tegemoetkoming hulp aan bejaarden’ (THAB) aanvragen. Dit bedrag is afhankelijk van je gezinsinkomen en de ernst van je zorgbehoefte, en is dus voor iedereen anders. Je kan dit bedrag gebruiken om je zorg en ondersteuning te betalen. Denk maar aan een vergoeding voor je mantelzorgers, hulp in het huishouden of een verblijf in een voorziening.
Wat kan je allemaal doen met je
o Je woning te poetsen. o Klusjes uit te voeren in en rond je woning. o Boodschappen te doen. o Warme maaltijden te bereiden.
Je kan hulpmiddelen en medisch materiaal huren of aankopen.
4
Hoe aanvragen?
• Onze zorgkas helpt je graag verder met al je vragen. Contacteer hen via www.bondmoyson.be/zorgkas, www.devoorzorg.be/zorgkas of www.fsmb.be/onze-zorgkas • Of spring gewoon even binnen in een kantoor in je buurt.
THAB?
Je kan professionele thuiszorg inschakelen. Dan komt iemand aan huis om:
o Een rolstoel, looprek of driewieler. o Een personenalarmsysteem. o Een aerosoltoestel. o Een handgreep voor de badkamer.
?
Je kan de mensen uit je omgeving vergoeden voor hun hulp. o Een vrijwilliger die je ergens naartoe brengt. o Een buur die boodschappen voor je doet. o Een vriend die je helpt met je administratie. o Een zoon of dochter die voor jou wast en strijkt.
Je kan je dagopvang of verblijfskosten in een woonzorgcentrum betalen. Nog vragen over THAB?
Wij helpen je graag met al je vragen over de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden (THAB). Je kan terecht bij de zorgkas van je ziekenfonds. Contacteer hen online via www.bondmoyson.be/zorgkas, www.devoorzorg.be/ zorgkas of https://www.fsmb.be/onze-zorgkas Je kan ook langsgaan in een kantoor in je buurt. Een medewerker staat steeds voor je klaar.
Vlaamse Sociale Bescherming
voor hulp aan bejaarden’ Heb jij recht op een tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden (THAB)? Om recht te hebben moet je voldoen aan volgende voorwaarden:
Om recht te hebben moet je voldoen aan volgende voorwaarden: • Je bent op het moment van de aanvraag 65 jaar of ouder. • Uit een medisch onderzoek blijkt dat je zorgvraag groot genoeg is. Dit onderzoek gebeurt door een controlearts van de FOD Sociale Zekerheid (Directie-Generaal Personen met een Handicap).
Belangrijk: Zorg ervoor dat je aangesloten bent bij de zorgkas van je ziekenfonds en dat je jaarlijkse bijdrage betaald is. Enkel dan kan je een beroep doen op deze tegemoetkoming.
• Je jaarlijks gezinsinkomen ligt onder een vooraf bepaalde grens.
De Vlaamse Sociale Bescherming De THAB maakt deel uit van de Vlaamse Sociale Bescherming. Dit is een pakket van tegemoetkomingen voor mensen die door ziekte, ouderdom of handicap een lange tijd zwaar zorgbehoevend zijn. Om dit mogelijk te maken betaalt elke inwoner van Vlaanderen jaarlijks een bijdrage van 50 euro (25 euro voor mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming op 1 januari van het voorgaande jaar). In het jaar dat je 26 wordt, krijg je automatisch een uitnodiging om je aan te sluiten bij de zorgkas van je ziekenfonds. De zorgkas zorgt dat je op tijd je tegemoetkoming krijgt (als je er recht op hebt). Je kan bij hen terecht voor al jouw vragen over de verschillende tegemoetkomingen binnen de Vlaamse Sociale Bescherming, jouw bijdrage of jouw lidmaatschap. Alle informatie over de Vlaamse Sociale Bescherming en alle tegemoetkomingen lees je op www.bondmoyson.be/zorgkas of www.devoorzorg.be/zorgkas of www.fsmb.be/onze-zorgkas.
Colofon Redactie: Gwen Muylaert, Liliana Nikolova, Irene Van Humbeeck, Dorien Vandormael Eindredactie: Liliana Nikolova Vormgeving: Inge Raemaekers Lithografie en druk: All-in-Media Verantwoordelijke uitgever: Corry Maes S-Plus Mantelzorg Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel, 02 515 02 63 mantelzorg@s-plusvzw.be www.s-plusvzw.be/mantelzorg Je kan ons elke werkdag bereiken tussen 8.30 en 12.00 en tussen 13.00 en 16.30 uur. Op vrijdag zijn we er tussen 8.30 en 12.30 uur.
Wijzigingen in je adres of wens je de nieuwsbrief op een andere manier te ontvangen? Kreeg je deze nieuwsbrief met de post maar wens je ze via mail te ontvangen? Verwittig ons secretariaat via 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be. Is je adres of mailadres ondertussen gewijzigd? Geef ons ook een seintje. Wens je deze nieuwsbrief helemaal niet meer te ontvangen? Laat het ons dan weten.
Melden van problemen/klachten Als mantelzorger kan je schriftelijk via mantelzorg@s-plusvzw.be of via telefoon bepaalde problemen of klachten binnen een zorgsituatie aan onze dienst melden. Wij gaan samen met jou naar een oplossing zoeken en zullen, indien nodig, als bemiddelaar optreden. Structurele problemen worden door onze dienst gerapporteerd aan de overheid. Heb je een klacht over de dienstverlening van S-Plus Mantelzorg? Laat het ons dan weten. 5
S-Plus Mantelzorg
“Ik weet nog goed …” Een boek vol verhalen voor mensen met beginnende dementie Voor wie is ‘Ik weet nog goed ...’ bedoeld? ‘Ik weet nog goed...’ is een verhalenboek voor mensen met beginnende dementie en hun omgeving. De ongewilde achteruitgang in de hersenen van personen met dementie heeft een enorme impact op hun eigen leven en dat van hun familie. Maar een persoon bestaat uit veel meer dan die beperkingen alleen.
Waarom dit boek? In de eerste plaats is het boek bedoeld om mensen met beginnende dementie een plezier te doen met voorlezen. Het biedt doel bewust korte, speciaal voor hen geschreven verhalen en is aan gevuld met tips om de verhalen als basis van zinvolle tijdsbesteding te gebruiken. Je kan ze voorlezen in een huiselijke kring, maar ook in een ontmoetingscentrum, dagcentrum of een andere setting. De verhalen kunnen ontspannend en leuk zijn, maar ook diep liggende snaren raken. Ze kunnen troostend zijn, richting geven en houvast bieden. Bovendien geven ze herkenning en erkenning. Ten slotte verbinden ze mensen met elkaar en leggen ze een lijn tussen het ‘hier en nu’ en het ‘toen en daar’.
Reminisceren en zintuigen Reminisceren (het bewust ophalen van positieve herinneringen) wordt steeds populairder. Zintuigen aanspreken, kan dit proces
versterken. Geuren en geluiden in de verhalen openen nog sneller een luikje naar gebeurtenissen van vroeger. Daarom vraagt de auteur om na elk verhaal te reminisceren. Wanneer dit met een gespreksleider in een kleine groep gebeurt, blijken mensen veel meer te weten dan ze zelf dachten. De kracht van deze verhalen en wat ze kunnen oproepen, is dus eindeloos!
Het boek ‘Ik weet nog goed..’ kan je vinden bij uitgeverij SWP EPO Distributie via www.epo.be onder 'boekenportaal'.
WIN
S-Plus Mantelzorg geeft één boek weg.
Beantwoord hiervoor onze wedstrijdvraag en maak kans op een GRATIS exemplaar! Bezorg ons je antwoord via mantelzorg@s-plusvzw.be of 02 515 02 63.
De wedstrijdvraag luidt: Over welke tegemoetkoming hadden we het in het vorige nummer op pagina 6?
Mantelzorgers testen uit: zorg apps In een digitale wereld bestaan er ook voor mantelzorgers handige instrumenten om de zorg te vergemakkelijken. Twee mantelzorgers hebben een kalender app uitgetest, een digitale manier om met andere mantelzorgers afspraken te maken. De app ‘Fello’
Nadelen van Fello
Katelijn zorgt samen met haar twee zussen en oom voor haar moeder. Als mantelzorgers ondersteunen ze de administratie, gaan ze mee naar afspraken en maken ze af en toe een wandelingetje of een uitstap. Samen met de andere mantelzorgers en haar moeder testte Katelijn de app Fello.
- Deze app kan je niet linken aan je eigen agenda zodat je al je afspraken in één keer ziet. - Er is geen aparte takenlijst, zodat je een ‘te doen’ lijstje kan bijhouden. - De datumprikker om in groep naar een geschikte datum te zoeken, werkt niet.
Voordelen van Fello
De ervaring van Katelijn
- Het is een simpele app, niet te veel poespas en duidelijk. - Er is zowel een app als pc versie voor mensen die geen smartphone hebben. - Dankzij de meldingen weet je wanneer er iets verandert. - Bij de optie ‘Wie is erbij?’ kan je aanduiden ‘hier mag’ of ‘hier moet’ iemand bij zijn.
“In onze situatie is de app geen grote meerwaarde”, legt Katelijn uit. “Mijn moeder regelt veel van haar zorg zelf en zal zelf iemand opbellen als ze hulp nodig heeft. Als die persoon niet kan, belt ze gewoon naar iemand anders. De app lijkt me wel nuttig voor zware zorg situaties waarbij de zorgvrager zelf dingen vergeet of de zorg niet meer zelf kan organiseren. Ik ga dit zeker onthouden voor de toekomst.
6
Handige weetjes
SIS-kaart verdwijnt
Gebruik je identiteitskaart bij de apotheker Sinds januari 2017 is je SIS-kaart niet meer geldig. Nu kan je bij je apotheker, je dokter of in het ziekenhuis je elektronische identiteitskaart (eID) gebruiken. Je hoeft nooit meer naar het ziekenfondskantoor om je kaart te laten bijwerken, want dat gebeurt nu automatisch. Wat als ik geen eID heb? Als je geen recht hebt op een eID, dan krijg je gratis een isi+-kaart van je ziekenfonds. Die gebruik je bij de apotheker, de dokter of in het ziekenhuis, net zoals een eID. • Kinderen jonger dan 12 jaar krijgen automatisch een isi+-kaart, die geldig blijft tot ze 12 jaar worden. Je kan ook een Kids-ID aanvragen bij de gemeente. Opgelet, een
Kids-ID is niet gratis, is maar 3 jaar geldig en is alleen verplicht als je kind naar het buitenland reist. • Heb je geen eID, maar heb je wel recht op de Belgische sociale zekerheid (bijvoorbeeld als grensarbeider), dan kan je ook een isi+-kaart krijgen. Vraag de kaart aan bij je ziekenfonds. Heb je medicatie nodig voor je kind, je partner of een ander familielid? Neem dan zijn/
haar eID, isi+-kaart, Kids-ID of een klever van het ziekenfonds mee naar de apotheek.
Meer info? Surf naar www.bondmoyson.be/eID, www.devoorzorg.be/eID of www.fsmb.be. Of kom langs in een ziekenfondskantoor in je buurt.
Artsen moeten goedkoper voorschrijven Sinds januari 2017 zijn huisartsen verplicht om een bepaald percentage goedkope genees middelen voor te schrijven. Dat betekent dat het geneesmiddel op jouw voorschrift: • 1 van de 3 goedkope geneesmiddelen op de markt moet zijn • maximaal 5% duurder mag zijn dan het goedkoopste geneesmiddel. Ook op geneesmiddelen die je zonder voorschrift koopt, kan je besparen. Zoek het goedkoopste geneesmiddel of download de gratis app op www.goedkoopstegeneesmiddel.be.
Strengere controle parkeerkaarten voor personen met een handicap In 2017 controleert de politie strenger op verkeerd gebruikte parkeerkaarten voor personen met een handicap. Op de nieuwe parkeerkaart van personen met een handicap staat een QR-code. Dat is een streepjescode die je met je smartphone kan scannen. Parkeerwachters of politie scannen je kaart en zien meteen of ze nog geldig is. Is de persoon met een handicap overleden? Dan moet je zijn of haar parkeerkaart teruggeven aan de gemeente. Een parkeerkaart van een overleden persoon gebruiken, is strafbaar. De boete bedraagt 110 euro.
Minimumpensioen gaat omhoog Heb je een volledige loopbaan van 45 jaar (of gelijkgestelde periodes) opzitten en ontvang je enkel een minimumpensioen? Dan gaat je pensioen sinds januari 2017 omhoog. De regering besliste in het kader van de taxshift 25 miljoen euro uit te trekken om de minimumpensioenen met 0,7% te verhogen. De maatregel zou een impact moeten hebben op circa 168 000 mensen, van wie 21 100 zelfstandigen met een volledige zelfstandigenloopbaan en 71 100 zelfstandigen met een gemengde loopbaan.
Hogere minimumleeftijd voor vervroegd pensioen Net als in de voorbije jaren wordt de minimumleeftijd om vervroegd op pensioen te gaan lichtjes opgetrokken. Heb je een loopbaan van 41 jaar opzitten? Dan kan je vervroegd op pensioen op 62,5 jaar. Heb je een nog langere loopbaan? Dan kan je nog vroeger afzwaaien. 7
Regionale info en activiteiten
Wil jij er even tussenuit? S-Plus en S-Plus Mantelzorg organiseren een vakantie voor personen met dementie en hun mantelzorgers.
Sterk in verbondenheid (voordrachten van Similes)
We bieden jou en de persoon met dementie een volpension arrangement, met activiteiten samen en, als je dat wil, ook apart. Op die manier kunnen jullie allebei genieten van een deugddoende vakantie. De reis wordt uitgewerkt en begeleid door vrijwilligers en medewerkers van S-Plus en S-Plus Mantelzorg.
"Soms voel ik me zo kwaad, kwaad op alles. Op de wereld, op mijn kind, op mij partner en ook nog eens op mezelf. Mijn dochter kwetst mij, vernedert mij, zegt dat ik haar niet goed heb opgevoed en ik weet wel zeker dat ze ervan geniet om me te raken. Dit heb ik echt niet verdiend. Ik voel me in de steek gelaten en verwijt mezelf dat ik hier niet beter mee om kan gaan. Ik voel me bij tijden niets meer waard." Het gebeurt dat woede, frustratie en onmacht ons in de greep hebben. Dat is geen prettige ervaring. Hoe gaan we om met deze moeilijke emoties? Hoe geraken we terug in voeling met wat we willen, met wat we nodig hebben? Kunnen we woede zien als een krachtig signaal voor verandering? Breng je woede mee, liefst in een doosje zodat ze niet kan ontsnappen en we ze goed kunnen bestuderen...
Wanneer: 18 tot 22 september 2017 Waar: Floreal Club Blankenberge Inbegrepen: Een midweek in volpension in Floreal Club Blankenberge, ondersteuning door gemotiveerde vrijwilligers, verzorging door verpleegkundigen, aangepaste voeding op aanvraag, activiteiten-en animatieprogramma, lakenpakket en badhanddoeken. Kostprijs: 280 euro per persoon. Inkomgeld voor bezoeken is niet inbegrepen. Meer info: S-Plus vzw – Sofie De Becker T 02 515 18 94 of sofie.debecker@socmut.be
Gek zijn is gezond
Voordracht over geestelijke gezondheid Wanneer: 23 maart 2017, 13.30 uur Waar: Salons “Den Oever”, Oeverstraat 30, Temse Meer info: T 03 771 51 50 (Ingrid Derkinderen)
Regionaal ontmoetingsmoment mantelzorg De ontmoetingsdag is bedoeld voor afgevaardigden uit De Pinte, Deinze, Destelbergen, Gavere, Gent, Lochristi, Melle, Merelbeke, Moerbeke-Waas, Nazareth, Oosterzele, Sint-Martens-Latem, Wachtebeke, Zelzate en Zulte. Waneer: 13 maart 2017, 17 uur Waar: Gouvernementstraat 1, Gent Meer info: koen.berwouts@wrg.be.
Daguitstappen Parijs anders bekeken
Wat maakt Parijs nou Parijs? Zijn het de ronde terrastafels, de Eiffeltoren, de vele vlooienmarkten, de brede boulevards, de multiculturele samenleving? Maakt niet uit. Parijs biedt voor elk wat wils. Laat je onderdompelen, genietend langs de Seine met een flesje wijn, een heerlijk kaasje en een typische baguette. Je vult zelf je dag in. Wij zorgen voor comfortabel vervoer, een koffiekoek en leuke tips. Prijs: 28 euro Wanneer: 29 april 2017, vertrek stipt om 7 uur Waar: P+R Gentbrugge, Land van Rodelaan Meer info: liliane.berwouts@viva-svv.be of T 09 333 58 05
Gespreksbijeenkomst
Prijs: 3 euro voor leden en 5 euro voor niet-leden Waar: oude Abdij, Drongenplein 26, Drongen Wanneer: 21 maart 2017, 19.30 uur Meer info en inschrijven: T 016 24 42 01 of logistiek@similes.be
en samen dragen ze de gevolgen van de ziekte voor het gezin. Toch is het maar de vraag of alle gezinsleden echt in hetzelfde schuitje zitten. Beleven de partner en de kinderen de situatie op dezelfde manier? Welke functie hebben zij in het gezin? Wat verwachten zij van elkaar en sluiten die verwachtingen op elkaar aan? In deze uitwisselingsavond hebben 'partners van' en 'kinderen van' de kans om de situatie eens door de ogen van de andere partij te bekijken. Prijs: 5 euro voor leden en 8 euro voor niet-leden. Wanneer: 12 april 2017, 19.30 uur Waar: Faculteit Psychologie en Pedagogische Wetenschappen Universiteit Gent, Lokaal 4 E, Henri Dunantlaan 2, Gent Meer info en inschrijven: siska.mulier@telenet.be
Ontspanningsactiviteit
Gesprekbijeenkomst rond geestelijke gezondheid
Een bijeenkomst waar we zonder vooraf bepaald thema vooruitkijken op de komende zomer en van daaruit met elkaar in gesprek gaan. Bij mooi weer misschien al wandelend genieten van de mooie tuin in de Oude Abdij. Bij minder mooi weer binnen evenveel genieten met een extra versnapering.
Als één van de volwassenen in een gezin psychisch ziek is, lijkt het alsof de partner en de kinderen in hetzelfde schuitje zitten. Samen zorgen ze voor de psychisch zieke
Wanneer: 8 juni 2017, 19 uur Waar: oude Abdij, Drongenplein 26, Drongen Meer info en Inschrijven: siska.mulier@telenet.be
DEMO MEMO
Workshops voor mensen met dementie in het S.M.A.K. Actuele kunst levert een waardevolle bijdrage om de band tussen mensen met dementie en hun nabije omgeving te versterken. Mensen met dementie worden in deze workshop uitgenodigd om te reageren op kunstwerken. Voor de mantelzorgers is de workshop een kans om samen met de zorgvrager te reminisceren en andere inzichten in dementie te krijgen. De bedoeling is om samen kunstwerken te bezichtigen en nadien een poëtische vertaling van de opgedane impressies te maken.
Lach je gezond Workshop lachyoga
Lachyoga is een lichaamsoefening bestaande uit een combinatie van lachoefeningen en ademhalingsoefeningen. Lachyoga zorgt voor een gelukkig gevoel, minder stress, minder ziekte, ontspanning en sterke buikspieren. Lachyoga is er voor iedereen die
Wanneer Woensdag 29 maart 2017 Zaterdag 20 mei 2017 Woensdag 5 juli 2017 Woensdag 20 september 2017 Zaterdag 30 september 2017 Woensdag 25 oktober 2017 Zaterdag 28 oktober 2017 Waar S.M.A.K., Jan Hoetplein 1, 9000 Gent Inschrijven Deelnemen is gratis, inschrijven is verplicht via leen@smak.be Deze workshops zijn een samenwerking tussen S.M.A.K en ‘The courage to grow old’. meer lach, (zelf)relativering en mentale en emotionele vrijheid in zijn of haar leven wil. Proberen dus! Wanneer: 1 juni 2017, 19.30 uur Waar: Planeet Mars, zaal ‘Zon’, Land van Waaslaan 78, Gent Meer info: liliane.berwouts@viva-svv.be of T 09 333 58 05